Explore your city

EXPLORE Tips para disfrutar de la ciudad con un bebé YOUR CITY!

Tener un bebé no implica quedarse en casa ¡Todo lo contrario! El sol, los sonidos, voces y colores del mundo exterior son estímulos geniales para los recién nacidos. Salir a pasear, comer en un sitio nuevo, disfrutar de una exposición, compartir con vuestro hijo/a vuestros lu- gares favoritos… La ciudad sigue siendo vuestra, que nada os pare.

EN COLABORACIÓN CON

1. EMPEZAD CON PASEOS CORTOS. No os preocupéis demasiado, poco a poco iréis alargando los ratos fuera de casa y lo importante es que os acostumbreis a vuestro nuevo ritmo como familia.

2. HACED UNA LISTA DE LOS PARQUES DE VUESTRA CIUDAD. Ahora es el momento de disfrutarlos como no lo habíais hecho antes: recorredlos, pasead, llevaros comida para hacer un picnic y algún libro o revista para aprovechar la siesta del pequeño/a.

3. BUSCAD CAFETERÍAS O RESTAURANTES AMPLIOS Y TRANQUILOS. Serán vuestros grandes aliados para parar un rato, comer y dar de comer, cambiar el pañal y coger fuerza para seguir paseando. Los halls y terrazas de hoteles también son buenos candidatos para paradas técnicas.

Bebé cómodo y feliz

Los primeros meses, los bebés han de ir tumbados completamente con la espalda recta. Las sillitas - aunque permitan tumbar el respaldo- están pensadas para niños más mayores y los sistemas de seguridad del coche están hechos para garantizar su seguridad en el vehículo y no su comodidad en el paseo o durante las siestas. Lo mejor para disfrutar de la ciudad con vuestro pequeño es un capazo que garantice la seguridad y comodidad de su espalda y una mochila o fular de porteo ergonómico. + INFO

4. APROVECHAD MUSEOS, GALERÍAS Y EXPOSICIONES. Los planes culturales son geniales para ir con bebés recién nacidos. Os permitirán disfrutar de propuestas interesantísimas y además son sitios tranquilos con baños, cafetería y bancos a mano que os vendrán genial para dar la teta o contemplar un ratito a vuestro bebé como si de una obra de arte más se tratara.

5. DISFRUTAD DE FESTIVALES, ACTIVIDADES Y EVENTOS URBANOS. Las propuestas en la calle -conciertos, festivales gastronómicos o culturales- son muy interesantes para ir con bebés. Suelen ser espacios amplios al aire libre con cosas para hacer y comer muy localizadas que a menudo se convierten en planes muy cómodos.

6. CONTAD CON ALIADOS LOGÍSTICOS. Detectad qué calles de vuestra ciudad tienen menos tráfico o qué barrios son más peatonales, buscad las estaciones de metro que tengan ascensor, o los servicios públicos en los que encontrar baños con cambiador como bibliotecas o centros cívicos.

Antes de salir…

¿Llevamos todo? Pañales, toallitas, mantita, un gorrito, muda de recambio… Al principio tendréis la sensación de que salir de casa es toda una odisea y de que la bolsa va tan a tope que no sabreis si vais a dar un paseo o de vacaciones 15 días…

Haceos con una buena bolsa, que tenga vuestro estilo, que sea grande pero cómoda, que se pueda colgar en el cochecito pero que también podáis descolgar y llevar encima cómodamente.