truderinger.
Nr. 16 Herbst 2012
E NEN SbI N I W E G rzurlau
Das Beste aus Trudering, Riem & Haar
u einen K f einem i au für zwe t in der Weingu rmark Südsteie
PLUS:
DEKOLIEBE Augenschmaus & Gaumenkitzel – so schmeckt der Herbst
Alle Termine zur Wiesn Top-Adressen im Umfeld Rätselspaß und vieles mehr ...
LICHTER RAUM Gemütlichkeit und LifestyleAmbiente im Wintergarten
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Tapes – was es mit den knallbunten Pflastern auf sich hat
Genießen
Sie den Herbst Die Jahreszeit der kürzer werdenden Tage lockt mit kulinarischen Extras. Das Oktoberfest naht schon am 22. September und mit ihm die Höhepunkte unserer deftigen bayerischen Küche. Die attraktiven Frischeangebote Ihres HIT Marktes in Trudering passen perfekt dazu.
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Besser einkaufen. Telefon 089/45454890
Öffnungszeiten Mo. - Sa. 8 - 20 Uhr
Editorial/Inhalt Ι
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Blatt um Blatt verlässt uns der Sommer „Insgesamt steht uns in Deutschland ein überwiegend freundlicher Herbst bevor. Er wird den aktuellen Langfristmodellen zufolge insgesamt sonniger und wärmer als im langjährigen Durchschnitt ausfallen.“ Danke, lieber Wetterdienst: Wenn alles gut geht, wird der September also warm und trocken und der Oktober sonnig und golden. Ob nun im Truderinger Wald, im Riemer Park, an der Isar, im Englischen Garten oder in den nahen Bergen, wir freuen uns auf die letzten warmen Sonnenstrahlen beim Drachen steigen lassen, bei sportlicher Betätigung oder mit einem Spaziergang. Ist die Sonne dann untergegangen, wenden wir uns verstärkt unserem Zuhause zu, denn statt langsam in Winterstarre zu verfallen, schaffen wir mit Elan und vielen Inspirationen Platz für einen schicken, kuscheligen Herbst-Lifestyle. Mit vielen Produkten und Ideen starten wir in diese druckfrische Ausgabe des truderinger und legen dabei wie immer besonderen Wert auf eine sinnliche Themenvielfalt für Jung und Alt. In den vergangenen
INHALT
Sommerwochen zeigte sich wieder ganz deutlich, wie engagiert viele unserer Leserinnen und Leser am Geschehen im Sprengel mitmischen, uns mit interessanten Adressen, Neuigkeiten und Ideen versorgen. Wir wünschen ihnen, uns und besonders den ansässigen Unternehmen, dass dieses s imple „Empfehlungsmarketing“ sich in weiteren Köpfen etabliert und der regionale Netzwerkgedanke den Zeitgeist unterstreicht. Wir haben viel Freude an Ihrer Mitarbeit – Danke schön! Im Winter möchten wir übrigens wieder einen Adventskalender gestalten und beginnen bald mit der Suche nach schönen Produkten. Haben Sie eine Idee?
Fee Ebert
Marco Ebert
Übrigens: Auf www.truderinger.com finden Sie viele lokale Angebote Ihrer Händler, können sich über Veranstaltungen informieren und haben die Möglichkeit, private Kleinanzeigen kostenlos aufzugeben!
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truderinger Herbst 2012
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22 12 Gesundheit & Wellness 24
Was es mit den knallbunten Pflastern auf sich hat
Finanzen & Service Einkaufen, Genießen 24 & Lifestyle 06
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Back- & Deco-Lust
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Fräulein Klein zeigt Ihnen, was mit Birnen möglich ist
Freizeit, Kultur & Familie
Gut einkaufen
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Ozapft is! Alle wichtigen Termine und Infos für einen zünftigen Wiesn-Besuch
Haus & Garten Tolle Tipps & Ideen für Ihr kleines verglastes Paradies
Gut vernetzt Lokale Netzwerke werden immer wichtiger – privat und im Job
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Wintergarten
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Eine gute Zeit erleben Top-Adressen und Anregungen für Freizeit und Kultur
In guten Händen Hier finden Sie rasche Hilfe in puncto Gesundheit
Mehr Durchblick im komplizierten Paragraphen-Dschungel des Mietrechts
Feine Adressen im Sprengel für mehr Lebensqualität
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Fristen, Farbe, Formulierungen
Kinesio-Tapes
Standards 03 04 11 15 16 17 16/17 26 28 29 30
Editorial Trendprodukte Rezept Hoteltipp/Gewinnspiel Veranstaltungstipps Tipps für Kids Großer Faltplan Notfallapotheken Rätsel/Impressum Coupons 20 Fragen
Schönes für den
Edel Noch bis zum 22. Sep tember kann man im Lena Hoschek Pop-upStore mitten auf dem Münchner Viktualien markt die Dirndl-Krea tionen der berühmten Österreicherin erstehen.
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Trend Ι
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Schulstart
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EXPERTENTIPP
WICHTIGE SCHRITTE FÜR KLEINE FÜSSE Stolz starten viele ABC-Schützen dieser Tage mit neuem Schulranzen und oft liebevoll gestalteten Schultüten in ihre Schullaufbahn. Um diesen Schritt ins Leben gut zu meistern, schauen viele Eltern nach einem passenden Outfit für die Kinder – vor allem an Kinderschuhe werden große Ansprüche in der Qualität gestellt. „Doch Kinderfüße wachsen rasch, deshalb sollten Eltern die Schuhgröße ihrer kleinen Großen stets im Auge behalten und rechtzeitig auf passendes Schuhwerk wechseln“, rät Johannes Geiger vom DSI-zertifizierten Kinderschuhgeschäft Geiger Kids in Haar. Größe, Weite, Qualität und Design müssen stimmen: Mit dem Schulstart prägt sich der per sönliche Geschmack der Kinder weiter aus. „Es ist oft nett zu beobachten, wie die Kinder diesen dann auch mit ihrem kleinen Kopf durchsetzen. ‚Meine Mädels’ bei Geiger Kids stecken voller Ideen, um den lieben Kleinen das geeignete Schuhwerk für die
Herbstsaison schmackhaft zu machen. Bei uns findet jeder Kinderfuß das Beste und jeder Kinderkopf das schönste Modell zum Toben auf dem Pausenhof.“ „Wir wünschen awllen ABC Schützen einen spannen den und unvergesslich schönen Schulstart und neben allem Erfolg erst einmal einen super Lehrer/ eine tolle Lehrerin, viele neue Freunde und eine Menge Spaß!“ Ihr/ Euer
Johannes Geiger und Team
Geiger Schuhe, Leibstraße 5, 85540 Haar, Tel. (089) 469 662 Geiger Kids, Mozartstraße 5/Ecke Waldluststraße, 85540 Haar, Tel. (089) 420 02 679
Ihr Foto
Ihre Profis vor Ort, wenn es um gute Kinderschuhe geht: Manu Höhne, Angie Bernhard
Back- und Deko-Lust rin t am Werk: Auto Mit Leidenschaf in Kle as Fräulein Yvonne Bauer ali
Fräulein Klein liebt es zu backen, zu kochen, zu dekorieren und begeistert auf ihrem Blog www.fraeulein-klein.blogspot.de jeden Tag zahlreiche Leserinnen – die schönsten Ideen erscheinen ab Ende September als Buch im Callwey Verlag
Schlichte, einfarbige Servietten lassen sich hervorragend mit Drucken in Szene setzen. Hier habe ich Laubblätter und Birnen dazu verwendet. Der Apfeldruck ist ja allseits bekannt, und was sich mit Äpfeln machen lässt, das funktioniert sicher auch mit Birnen! Also habe ich eine feste Birne halbiert, den Stiel dabei allerdings nicht abgeschnitten. Die Birne anschließend mit einem Küchenkrepp trocken tupfen und die Stoffmalfarbe mit einem Pinsel auftragen – sowohl auf die Frucht als auch auf den Stiel. Nun wird die Birne auf die Serviette gepresst. Danach muss alles anständig trocknen. Zum Fixieren noch einmal mit einem Bügeleisen über die Serviette gehen – und schon ist die Birnen serviette fertig.
Material Baumwoll-Servietten Stoffmalfarbe Pinsel feste Birne Laubblätter
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„Birnen und Schokolade – das ist für
mich einfach eine unschlagbare Kombination! Daraus dann eine leckere Tarte zaubern … Das ist genau mein Fall
“
Birnen-SchokoladenTartelettes oder -Tarte Wir verlosen 4 Exemplare
Zutaten 100 g kalte Butter 50 g Puderzucker 40 g gemahlene Mandeln 180 g Mehl 1 Ei 2 EL Kakao 100 g Schokolade 200 ml Sahne 2 Pck. Vanillezucker 35 g Butter 2 Eier 3 reife Birnen
Für die Birnenchips: Birnen Zuckerwasser aus 150 ml Wasser und 100 g Zucker
Zubereitung Aus Butter, Puderzucker, Mandeln, Mehl, Ei und Kakao einen Mürbteig herstellen. Diesen ca. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Die Schokolade zusammen mit der Sahne in einen kleinen Topf geben, auf dem Herd langsam erwärmen, bis die Schokolade geschmolzen ist. Zucker und Butter hinzufügen und den Topf von der Herdplatte nehmen. Leicht auskühlen lassen und die Eier unterziehen. Den Teig ausrollen, auf kleine Tartelette-Förmchen oder auf eine große Tarte-Form geben. Birnen in dünne Scheiben schneiden und auf dem Teigboden auslegen. Die Schokoladensahne darauf verteilen und ca. 20 – 25 Minuten bei 150 Grad im Ofen backen.
Verziert habe ich die Tartelettes mit einem Klecks Sahne und Birnenchips. Die Chips herzustellen dauert zwar ein Weilchen, ist aber eigentlich ganz einfach. Der Zeitaufwand lohnt sich meiner Meinung nach, weil sie nicht nur lecker schmecken, sondern auch schön anzusehen sind.
BUCHTIPP Die wunderbare Welt von Fräulein Klein: Fantasievoll, raffiniert und lecker – die außergewöhnlichen Ideen von Fräulein Klein und tolle Fotos inspirieren zum Nachmachen und genießen! Verlag: Calley, München ISBN: 978-3766719812, 19,95 Euro
So können Sie gewinnen: Die Birnen ganz dünn schneiden oder hobeln, in das Zuckerwasser tauchen und bei 50 – 60 Grad ca. 3 Stunden im Ofen trocknen lassen.
Rufen Sie am Freitag, 28.9., ab 10 Uhr unsere Redaktion unter Tel. (089) 45 80 87-12 an. Die ersten vier Anrufer erhalten je ein Buch
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Im goldenen Herbst nimmt Mann sich ma(h)l Zeit zum Kochen und genießt die deftigen Schmankerl, die unsere Region direkt vor der Haustür bietet. Unwiderstehlich sind dieser Tage neben Rind, Schwein & Co. schussfrischer Hirsch aus der Jachen au, Reh aus Niederbayern und feines Lamm aus Frauenneuharting bei Glonn. Auch hausgemachte Schmankerln, wie Hirschwurzn, Rehbeißer, selbst gemachtes Griebenschmalz und köstliche rohe und gekochte Schinken erfreuen sich pünktlich zum Törggelen großer Beliebtheit. Die Metzgerei Jais ist übrigens auch für alle Anlässe im Geschäftsalltag Ihr kompe tenter Catering-Partner. Selbstgemachtes schmeckt einfach am besten! Metzgerei Jais Bajuwarenstraße 22, 81825 München Tel. (089) 42 19 00 u. (089) 45 42 99 890 www.metzgerei-jais.de
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Auf geht‘s zum Hoffest Ökologisches Hoffest in Riem – buntes Markt treiben, Bio-Schmankerl, Umweltinformationen und ein spannendes Programm für Groß und Klein
A
m Sonntag, den 23. September 2012 heißt es wieder „Tore auf “ beim ökologischen Hoffest in Riem. Als Alternative zum Trubel auf der Wiesn haben die drei Gastgeber – die Tagwerk Ökokiste, die Stadtgüter München und der Bund Naturschutz – für Jung und Alt ein abwechslungsreiches Programm auf die Beine gestellt. Gerade für Kinder ist das Hoffest ein echtes Erlebnis. Ob beim Baumklettern, beim Kochen mit dem Verein JuniorSlow, beim Ponyreiten, beim
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Sonntag 23.9.2012 von 10–18 Uhr Isarlandstr. 1, 81829 München Tel. (089) 32 46 86 21 Schnitzen von Kürbissen, beim Basteln, Malen oder bei der Aufführung des Theaterstücks Froschkönig – es gibt viel zu entdecken am Hofgut Riem! Alle weiteren Besucher können sich unter anderem von der traditionellen Handwerkskunst der Drechsler und Dengler überzeugen, bei Vorträgen und Diskussionen der Frage nachgehen „Welche Landwirtschaft wollen wir in Zukunft?“ und bei einer Betriebsführung den Mitarbeitern der Ökokiste über die Schulter schauen. Die Tagwerk Ökokiste feiert in diesem Jahr auch ihr 15-jähriges Bestehen, Grund genug für ein großes Jubiläumsgewinnspiel mit tollen Preisen und extra geschnürten Jubiläumspaketen, die im Tagwerk Bioladen vor Ort erhältlich sind. Ein buntes Markttreiben, Infostände diverser Umweltinitiativen und Musik der Combo Bayernblech runden das umfangreiche Programm ab. Und natürlich darf das leibliche Wohl nicht zu kurz kommen! Besucher können sich auf Gegrilltes, vegane Döner, geräucherten Fisch und viele weitere Schmankerl in Bio-Qualität freuen. Und wie beim Oktoberfest gibt es sogar eine Ochsenbraterei … und anders als beim großen Fest auf der Theresienwiese bestimmt auch ein schönes Plätzchen, um Grillfleisch, Bier und Brezn in Ruhe genießen zu können.
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Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle
Genießen Sie den Herbst
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ie Jahreszeit der kürzer werdenden Tage lockt mit kulinarischen Extras. Das Oktoberfest naht schon am 22. September und mit ihm die Höhepunkte der deftigen bayerischen Küche. Die attraktiven Frischeangebote Ihres HIT Marktes in Trudering passen perfekt zu den Rezepten der herbstlichen Küche. Zu Backhendl, Haxen oder Krustenbraten gehören Semmelknödel und
nebraten zum frischen Bier aus Münchner Brauereien. Und für einen regionalen Klassiker finden Sie im HIT Markt Trudering alles, was dazugehört: Bayrischkraut mit Schweinebraten. Neben frischem Weißkohl und Räucherspeck gehören Schweineschmalz und Äpfel hinein, den Braten gibt es passend an der Fleischtheke. Passend zur Jahreszeit stammen von den Feldern der Region aktuelle Obst- und Gemüseangebote. Seit der Eröffnung im Mai hat sich unser HIT Markt in München Trudering schon einen Ob deftig oder süß: Ihr HIT Markt in Trudering hat für jeden Geschmack das Richtige
Weißkohl. Dazu gibt es Obatza, Laugenbrezel oder Radisalat und zum Nachtisch Kaiserschmarrn mit frischen Zwetschgen. Genießen Sie Kürbissuppe, Winzerhähnchen, Flammkuchen, Rinder- oder Schwei-
Stammplatz unter den FrischeSpezialisten in der bayerischen Landeshauptstadt gesichert. Die wöchentlichen Angebote mit zahlreichen ausgewählten regionalen Produkten sprechen für sich und für ein gut gelauntes und professionelles HIT Team. Für Marktleiter Roland Soyter ein guter Start in die dritte Jahreszeit.
HIT Markt München-Trudering, Marktleiter Roland Soyter, Truderinger Straße 272, Tel. 089) 45 45 48 90
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eine erste Politur. Unter Beimischung von Bambuspartikeln werden die Halbprodukte im Anschluss tagelang poliert. Anschließend wird das Werkstück unter Hitze und Druck in die technisch und anatomisch perfekte Form gebracht und die Einzelteile werden passgenau zusammengefügt. Das abschließende Polieren bringt die ganze Tiefe und den warmen Glanz dieses natürlichen Materials zum Vorschein. Zahlreiche Kontrollen und die Fertigkeit erfahrener Hand werker erschaffen ein Produkt, das an Kundenpersönlichkeit schlichtweg unübertrefflich ist.
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3 xWilDdremi-eGnüäsnge-
n im für 2 Persone rinzregent Restaurant P . an der Messe 8 2 Mehr auf S.
Claus Ruf, Küchenchef des Restaurant Prinzregent, steht für eine raffinierte und sinnliche Küche ohne große Effekthascherei
Rehschnitzel mit frischen Pfifferlingen Zutaten 4 Rehschnitzel aus der Keule, jeweils 150 g 500 g Pfifferlinge 1 Zwiebel 4 Stangen Sellerie 1/4 l Wildfond 1/4 l Sahne Etwas grob gehackte Petersilie Salz, Pfeffer Butterschmalz
TIPP
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Zubereitung Die Pfifferlinge putzen, die Zwiebel hacken und die Selleriestangen in Scheiben schneiden. Die Rehschnitzel würzen, in einer Pfanne mit Butterschmalz anbraten, aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. In der gleichen Pfanne die Zwiebel anbraten, den Sellerie und die Pfifferlinge kurz anschwitzen, ebenfalls aus der Pfanne nehmen, würzen und zur Seite stellen. In die Pfanne jetzt den Wildfond und die Sahne geben und um 1/3 reduzieren; mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Wunsch noch etwas mit angerührter Stärke binden. Die Pfifferlinge in die Sauce geben und einmal kurz aufkochen lassen. Auf Tellern anrichten, zum Schluss mit Petersilie bestreuen und am besten mit Spätzle oder Nudeln reservieren.
Küchen-Workshops mit Claus Ruf für Hobbyköche und Haferlgucker
Wie geht das? Wie kocht man das? Gewusst wie – Küchenchef Claus Ruf beantwortet in kleiner Runde alle Fragen und zeigt, wie traditionelles Profikochen auch zu Hause funktioniert. In der Prinzregenten-Küche finden Hobbyköche fundierte Kenntnisse in Warenkunde, Tipps zu verschiedenen Zubereitungsarten, Beilagenempfehlungen und Rezepte für daheim.
Hotel Prinzregent an der Messe Riemer Straße 350, 81829 München Tel. (089) 945 39-0, Fax (089) 945 39-566 restaurant@prinzregent.de, www.prinzregent.de
Zuschauen, Reinschmecken und Probieren – mit hohem Lern- und garantiertem Spaßfaktor!
Großzügig: So schön kann Schutz sein – perfekt angepasst eignet sich ein Plissee für beliebige Fensterformen (Saum und Viebahn)
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ährend der Garten oder die Terrasse in Herbst-Winter- Monaten nicht mehr als verlängertes Wohnzimmer genutzt werden können, bietet ein Wintergarten seinen Besitzern das ganze Jahr hindurch eine stets verlässliche licht- und sonnendurchflutete Oase der Gemütlichkeit. Flexible Glas-Rahmen-Konstruktionen lassen der Fantasie in der Gestaltung freien Lauf und können individuell an die bestehende Bausituation angepasst werden. Doch die Planung eines Wintergartens muss durchdacht sein. Angefangen bei der Auswahl der Himmelsrichtung über Architektur und Material bis hin zur Ausstattung bieten sich Interessierten unzählige Möglichkeiten. Wenn Sie neben dem reinen Wohnkomfort auf die optimale Energieeffizienz Ihres Zuhauses Wert legen, sollten Sie insbesondere hohe Ansprüche an das Fundament und die Fenster stellen. Mit neuen, wärmeschutzverglasten Fenstern und gut gedämmten Türen sparen Sie nicht nur erheblich – weitere Effekte sind geringere Zugluft, weniger störende Straßengeräusche und ein erhöhter Schutz vor Einbrechern. Optimalerweise fügt sich ein schöner }
Egal, was der Kalender sagt: Wintergärten sind unsere ganzjährig nutzbaren Refugien mit unvergleichbarem Lifestyle-Ambiente und viel Gestaltungspotenzial
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Es grünt so grün: Bank „Elevation“ macht das Grün zum Mittelpunkt der Sitzfläche www.flora-online.de
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Farbenfroh Zahlreich angeordnete bunte Windlichter bringen auch sommerliche Tische zum Leuchten (Broste Copenhagen)
Der Herbst verspricht sonnige Verkaufsaussichten!
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Bodenseestrasse 23 Öffnungszeiten : 81241 München Mo - Fr 8.00 - 18.00 Uhr Tel. 089 / 2 19 64 80 80 Sa 10.00 - 14.00 Uhr Elisabethstraße 45 80796 München Tel. 089 / 32 49 99 30
Öffnungszeiten : Mo - Mi 10.00 - 18.00 Uhr Do - Fr 10.00 - 19.00 Uhr Sa 10.00 - 14.00 Uhr
Wintergarten meist nahtlos an die bestehenden Wohnräume an – sofern man bereits bei der Neueinrichtung darauf achtet, dass Möbel, Materialien und Farben stimmig sind. Für echtes Wohlfühl-Ambiente ist auch die Art des Sonnenschutzes mitverantwortlich. Doch eine „Fensterdekoration“ hat hier nicht allein optische Gründe, sondern durchaus praktische. Im Sommer helfen spezielle Sonnenschutzprodukte ganz klar dabei, den Wintergarten vor einer zu starken Aufheizung zu schützen, und im Winter sparen Sie mit den passenden Sonnenschutzprodukten sogar doppelt. Zum einen bieten sie tagsüber optimalen Blendschutz, während die einfallende Sonne als zusätzliche Wärmequelle genutzt werden kann; zum anderen geht durch spezielle Stoffbeschichtungen und besondere Strukturen wesentlich weniger Wärme verloren. Eines ist sicher: Ein mit Liebe zum Detail geplanter Wintergarten bringt Mehrwert im doppelten Sinne. Auf der einen Seite als Wohlfühl-Oase im Grünen, auf der anderen Seite als lohnende Investition und Wertsteigerung für das Gebäude. Wie gut das aussehen kann, zeigen wir Ihnen hier!
EXPERTENTIPP Johannes Gratzer, Schreinerei Gratzer in Trudering
Holz im Wintergarten „Ein massiver Holzboden ist äußerst strapazierfähig und dauerhaft haltbar – allerdings nur dann, wenn dieser professionell verlegt wurde. Gerade in einem Wintergarten, aber auch grundsätzlich in allen Räumen ist es bei Echtholzböden wichtig, dass das Material eine maximale Restfeuchte von 12 % hat. Die hohe und häufige Sonneneinstrahlung birgt keine Gefahr in sich, da die UV-Strahlen, die das Holz angreifen könnten, durch das Glas gestreut werden. Fällt Ihre Entscheidung auf einen Holz boden, legen Sie Wert auf eine perfekt isolierte Bodenplatte, auf ideale Beschattung und auf eine ausreichende Belüftung.“
Kompetenz in Sachen Holz Ein Wintergarten bietet jede Menge Komfort und Lebensqualität. Da ist es nur logisch, dass man diesen perfekt gestalten, einrichten und möglichst nahtlos an die vorhandenen Räume anfügen möchte. Echtholzparkett oder Laminat vermitteln, professionell verlegt und behandelt, einen warmen, weichen Raumeindruck und sind zugleich äußerst strapazierfähig. Auch massive Stufen oder Schwellen als Übergang zum Wohnzimmer sind für Johannes Gratzer und sein kompetentes, freundliches Team ebensowenig ein Problem wie individuelle Möbel in Einzelanfertigung. Handwerkliche Meisterleistungen zu überraschend moderaten Preisen – nutzen Sie die persönliche Beratung vor Ort und profitieren Sie von tollen Ideen und fachkundigem Know-how für Ihre Lebensräume. Schreinerei Johannes Gratzer Rothuberweg 8, 81825 München, Tel. (089) 43 90 92 27, www.schreinerei-gratzer.de
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Wie Ergebnisse des Frauenhofer Instituts für Bauphysik zeigen, können die Wärmeverluste eines Fensters mit Wärme-Schutzverglasung durch einen guten Rollladen zusätzlich um mehr als 30 % reduziert werden. Die Firma Waschow Sonnenschutz, Ihr Fachbetrieb vor Ort, berät Sie gerne über die Möglichkeiten der Nachrüstung auch älterer Anlagen.
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Waschow Sonnenschutz Wasserburger Landstr. 225 81827 München, Tel. (089) 430 39 35
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Fruchtbar & wunderschön Für Kenner und Genießer ist die Region Sulmtal Sausal – Naturpark Südsteirisches Weinland ein MUSS!
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wischen der Koralpe im Westen, der ungarischen Tiefebene im Osten, den Gebirgen der Obersteiermark im Norden und den Bergrücken Sloweniens im Süden liegt mitten in der Region Sulmtal Sausal – Naturpark Südsteirisches Weinland die reizvolle Weinbaugemeinde Kitzeck im Sausal, Europas höchstgelegener Weinbauort. Das WEINGUT LORENZ liegt an der Südseite von Kitzeck, eingebettet in eine reizvolle Landschaft, welche die Besucher immer wieder in ihren Bann zieht. Seit über 500 Jahren bearbeitet hier die Familie Pronegg die Weingärten, die sich auf steilsten Südhängen befinden. Integrierter Pflanzenschutz, konsequente Laubarbeit und eine selbst auferlegte Mengenbeschränkung sind die Grundlagen für Qualität und Erfolg. Doch nicht nur dem Wein hat sich die Famile verschrieben, sondern auch ihren Gästen: Erleben Sie liebevoll eingerichtete Winzerzimmer inmitten der Weingärten – mit Terrasse oder Balkon, mit Möbeln aus Vollholz und Badezimmern mit Regendusche – und starten Sie mit einem Frühstück voller regionaler Köstlichkeiten in den Tag. Sie haben noch ein paar Urlaubstage zur Verfügung? Dann nutzen Sie diese für einen Genussurlaub in den Weinbergen der Südsteiermark. Das WEINGUT LORENZ unterhält den 1. Steirischen Schau- und Patenschaftsweingarten mit über 60 verschiedenen nationalen und internationalen Weinsorten, präsentiert Rebstöcke hautnah und lädt Weinfreunde ein, für zehn Jahre die Patenschaft eines Rebstockes zu übernehmen. Wandern Sie durch bunte Laubwälder und radeln Sie
über sonnige Hügel und durch idyllische Weinorte … oder üben Sie sich im Weinbauerngolfen inmitten der Weingärten rund um das WEINGUT LORENZ. Entlang einer Strecke von ca. 1 km gilt es mehrere Hindernisse der Weinbauernminigolfanlage zu meistern. Um gebaute Land-, Weinbau- und Kellerwirtschaftliche Geräte erfordern Geschick und Geduld. Für welche Aktivität Sie sich auch entscheiden – auf Genuss können sich Gäste im steirischen Weinland verlassen. Das beweist Ihnen nicht zuletzt die ausgezeichnete Buschenschänke des Guts mit dem ein oder anderen Glaserl und köstlichen regionalen Spezialitäten. Die Vielfalt des WEINGUTS LORENZ kann man eben mit allen Sinnen genießen! Weingut Lorenz, Wein-Genuss-Schlaf-GUT LORENZ Familie Pronegg Einöd 8, A-8442 Kitzeck im Sausal Tel. +43 (0)3456 / 2311, Fax +4 weingut.lorenz@aon.at, www.weingut-lorenz.at Weitere Infos zur Region erhalten Sie seitens des TVB Sulmtal Sausal – Naturpark Südsteirisches Weinland unter www.sulmtal-sausal.at
Sie möchten gewinnen? Senden Sie uns einfach eine Postkarte mit dem Stichwort „Weingut Lorenz“ an Typoglyph GmbH, Truderinger Straße 302, 81825 München oder schicken Sie ein Fax an (089) 45 80 87-20. Einsendeschluss ist der 26. Oktober 2012. Viel Glück!
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Ι Veranstaltungstipps
Veranstaltungs-
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Ausgesuchte Termine von September bis November 2012 Freitag, 21. September
Samstag, 13. Oktober
Freitag, 26. Oktober
20 Uhr, Kulturzentrum Messestadt
10 bis 16 Uhr auf und neben der Wasser burger Landstraße!
19.30 Uhr, Kulturzentrum Trudering
Mit GERMANY MEETS BRAZIL schuf die Sängerin Ariane Michaelis ein neues Format: schwungvoller Bossa, erfrischen der Jazz und charmante Kompositionen in Portugiesisch, Spanisch, Deutsch und Englisch. Neben bekannten Liedern aus Brasilien wie „Alo Marçiano“ und „Pais Tropical“ bis hin zu Klassikern von Antonio Carlos Jobim erleben Sie erstmals Ariane Michaelis pur mit ihren selbstironischen bis poetischen Songs auf Deutsch und Englisch, wie „Haifisch flossen“ oder „You and me”. www.kulturzentrummessestadt.de Hotline: (089) 99 88 68 930
Freitag, 28. September 20 Uhr, Kulturzentrum Messestadt WE REMEMBER CHET – JOHANNES OCHSENBAUER TRIO Die Musik des Trompeters Chet Baker übt noch heute eine große Faszination aus. Seine Mar kenzeichen sind die Klarheit des Spiels, der warme lyrische Ton und sein Gespür für Melodie. Jahrelang trat er mit Gitarre und Kontrabass auf. Das heutige Trio präsentiert elegant swingende Stan dards und Kompositionen Chet Bakers. www.kulturzentrummessestadt.de Hotline: (089) 99 88 68 930
Donnerstag, 11. Oktober
SCHARFE TAGE – AKTIONSTAG DES FORUM WASSERBURGER LANDSTRASSE Mit vielen Aktionen und An geboten werden die Gewerbetreibenden entlang der Wasserburger Landstraße und darum herum die Passanten begeis
tern. Erleben Sie tolle Attraktionen und Kurzweil auf der Einkaufsmeile im Münchner Osten. www.wabula.org
Sonntag, 19. Oktober 17.30 Uhr, Bürgerzentrum Trudering POLIZEIKURS: ZIVILCOURAGE – DU HILFST – ICH AUCH! Im Rahmen des Projekts „Mit Herz und Verstand han deln! Notfall? Du hilfst – Ich auch!“ ver suchen das Polizeipräsidium München, die Bundespolizeiinspektion München, der MVV und die Aktion Münchner Fahr gäste, Zivilcourage- und Selbstsicherheit aufzubauen. Eintritt frei, Anmeldung erforderlich. www.buergerzentrumtrudering.de
ERSTES DEUTSCHES ZWANGS ENSEMBLE „DIE LETZTE TOUR“ Die Zeit der Bescheidenheit ist vorbei. Das Erste Deutsche Zwangsensemble – Claus von Wagner, Philipp Weber und Mathias Tretter, zusammen Träger von 37 Klein kunst-Preisen, darunter der Europäische Kabarett-Preis „Salzburger Stier“, den sie 2007 in einem fulminanten Endspurt den sichtlich enttäuschten Kollegen aus Bulga rien entrissen – kehrt nach dem Sensati onsprogramm „Mach 3!“ mit bislang nicht gekannter Intensität zurück. www.kulturzentrum-trudering.de Tel. (089) 420 18 911
Freitag, 16. November 19.30 Uhr, Kulturzentrum Trudering ALFRED DORFER UND BAND „BISJETZT“ Der Titel lässt es schon anklingen: In bisjetzt blickt Dorfer zurück nicht nur auf die eigene Biografie, nach dem Motto „Meine besten Jahre“, das wäre nicht abendfüllend. Die Perspektive setzt weiter oben an. Zeitgeschichte passiert Revue, Vergessenes, Verdräng tes, Erinnerliches, Neues. www.kulturzentrum-trudering.de
Sonntag, 25. November 11.30 Uhr, Kulturzentrum Trudering
20 Uhr, Kleines Theater Haar
25. Oktober bis 4. November
MATTHIAS DEUTSCHMANN Der Name ist Programm. Er kombiniert Aktualität und Tiefe mit Musikalität, Witz und dem Mut zur Improvisation. Das Programm ist – wie man so schön sagt – auf der Höhe der Zeit, und die hat zurzeit einiges an schnellen Themen zu bieten. Blender Guttenberg verblichen, Mappus und Mubarak weg, Wehrpflicht passé! Kopfschüsse für Bin Laden und Gadda fi. Atomausstieg? Voilà! Banken unter Druck. Verendet Europa in der Eurozo ne? Kommt der Kapitalismus über den Winter? Und was hat das alles mit mir zu tun? Antworten – und weitere Fragen. www.kleines-theater-haar.de Tel. (089) 890 56 98 10
DANCE 2012 vom 25. Oktober bis 4. November 2012 wird München wieder zum Schauplatz der aktuellen Tanzszene. Nina Hümpel und Dieter Buroch haben als künstlerische Leiter von DANCE 2012 ein Programm zusammengestellt, das zeigt, welche Phänomene die internatio nale zeitgenössische Tanz- und Perfor mancelandschaft maßgeblich prägen. An elf Tagen mit über 40 Veranstaltungen von Wim Vandekeybus, Marie Chouinard, Jan Fabre, Antony Rizzi, Erna Ómars dóttir u. v. a. wird DANCE 2012 zu einem glanzvollen Fest für die Sinne, bei dem sich Publikum und Künstler nahekom men dürfen. www.dance2012.de
Landeshauptstadt München
JAZZ-FRÜHSCHOPPEN Ein musika lischer Sonntagmorgen. Freunde des Dixieland, aufgepasst: Die beliebte Band Saratoga Seven tritt am Sonntag, 25. November um 11.30 Uhr im Kultur zentrum Trudering auf. Die Saratoga Seven München ist eine vielseitige und abwechslungsreiche Dixieland-Band mit vielen Swing- und Blues-Elementen. Bevorzugt werden der europäische Di xieland Revival Stil, der klassische Swing und Blues und der US Dixieland der vier ziger und fünfziger Jahre. Die Leitbilder, die Einfluss auf die Stilrichtung nahmen: Chris Barber, Bix Beiderbecke, Dutch Swing Collage Band, Ken Colyer, Louis Armstrong, ... Karten und Tischreservie rung unter Tel. (089) 42018911 www.kulturzentrum-trudering.de
Tipps für Kids Ι
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Drachenfest im Riemer Park 22.–23. September 12–17 Uhr Beim Drachenfest findet man alles, was fliegt und gleitet – vom einfachen Papierflieger bis zu abenteuerlichen Flugobjekten. Es gibt Werkstätten für Drachen, Papierflieger und Bumerangs. Fachleute verraten Tipps und Tricks, es gibt eine Lenkdrachenvorführung und zusätzlich ein buntes Spieleangebot für Groß und Klein. Ort: beim Rodel hügel, U2 Messestadt Ost. Fat der Slam 22. September 16-20 Uhr 4 x im Jahr heißt es: Möge der Beste gewinnen!!! Messt euch im Team oder alleine in verschiedenen Disziplinen und findet heraus, wer der neue Cham pion wird. Dieses Mal: Billardturnier! Tel. (089) 94 30 48 45, www.echo-ev.de „Von kleinen Filmemachern und großen Schauspielern – Kindernachrichten LIVE aus Haar“ 28. September 17-17.45 Uhr Die Kinderuni in Haar begrüßt Tobias Kühn, Medienpädagoge von Dino Haar, als Gastdozent. Die Vorlesungen der Kinderuni Haar finden im Musiksaal der Mittelschule Haar, St-Konrad-Str. 7 (Rückeingang Friedrich-Ebert-Straße, Sportplatz), statt – einmal pro Monat, freitags von 17–17.45 Uhr. Infos und Termine: Tel. (089) 45 69 85-10, www.kinderuni-haar.de Indianer Camp 29. bis 31. Oktober 9-16 Uhr Andrew Blackwell 130,Herbstzeit ist Erntezeit! Auch an der Pädagogischen Farm München-Ost ist nun Hochbetrieb. Die Hochbeete werden abgeerntet, leckere Marmeladen und Säfte werden eingekocht. Und natürlich lernen wir, wie es in einem NaturindianerCamp üblich ist, viel über Umwelt und Zusammen hänge. Inklusive Indianerprüfung! www.naturindia ner.de * Die genannten Veranstalter haben viele tolle Angebote auf ausführlichen Internetauftritten – für unsere genannten Termine übernehmen wir keine Verantwortung!
Äktschn im Park: Aktionstag „Zusammenleben im Park“ 13. Oktober 11–17 Uhr In Kooperation mit verschiedenen Institutionen gibt es einen bunten Ak tionstag rund um das Zusammenleben von Kindern, Erwachsenen, Hunden und Radlern. Mit dabei: die Stadtteilschnitzel jagd „Gazettopoly“. Ort: die Wiesen am Skateparcours. Bei Regen entfällt das Fest www.echo-ev.de Kindertheater „Das kleine Gespenst“ Mittwoch, 31. Oktober, 15 Uhr, im Kulturzentrum Trudering Die Vorbereitungen für die 325-Jahr-Fei er des Städtchens Eulenstein anlässlich der Belagerung der schwedischen Trup pen sind in vollem Gange. Ausgerechnet jetzt wacht das kleine Gespenst am hell lichten Tage auf und versetzt die ganze Stadt in Aufruhr. Lehrer und Schüler nehmen die Verfolgung auf, die Polizei ist ratlos, der Bürgermeister ist empört. www.kulturzentrum-trudering.de Infos: (089) 42 01 89 11 Kinder-Halloweenparty 27. Oktober 15–18 Uhr, im Quax Im ganzen Kinderhaus sowie in der gro ßen Mehrzweckhalle wird das gruseligste Event des Jahres gruseligst gefeiert! Nichts für schwache Gemüter! Eltern sind unerwünscht! Ab 7 Jahre. Ort: Quax in Riem – Kinderhaus
KI.KA vertreten. Jetzt endlich kommen die beiden auch live auf die Bühne! www.circus-krone.com Dauerhaft Englisch lernen mit System 22. September 16–20 Uhr Siri Schrödel und ihr Team bieten Eng lischkurse für Kinder zwischen 6 Monaten und 14 Jahren – mit und ohne Vor kenntnisse. Zusätzlich bietet der beliebte „Teen Talk“ Kindern der Klassen 5–8 die Möglichkeit, sich in Englisch sowohl schriftlich als auch mündlich zu verbes sern! Helen Doron Early English, Haar, Tel. (089) 45 45 27 56, www.helendoron. de/lc/haar PRINZESSIN LILLIFEE und die Verwunschene Insel Donnerstag, 08.11.2012, Cirkus Krone Nach dem großen Erfolg des ersten Popmusicals verzaubert dasselbe Pro duktionsteam das Publikum mit „Prinzes sin Lillifee und die verwunschene Insel“. Erzählt wird eine bezaubernde Geschichte aus der farbenfrohen Bilderwelt der Erfolgsautorin Monika Finsterbusch. Die kleinen Fans im Alter von drei bis elf
Bunte Touren für Groß und Klein Ein Angebot für Familien mit Kindern im Alter von 4–8 Jahren. Ihre Kinder haben das Kinderreich bereits ausgiebig erkun det und möchten noch mehr entdecken? Dann sind die Bunten Touren für Groß und Klein genau das Richtige für Sie und Ihre Kinder! Sie bieten viele Anregungen und Tipps, um weitere Ausstellungen kindgerecht zu erleben! www.deutsches-museum.de
Jahren werden viele Charaktere, Geschich ten und Lieder der Lillifee-(Hör-)Bücher wiederentdecken und teilhaben an einem neuen, spannenden Abenteuer. www. circus-krone.com
SimsalaGrimm – Das Märchen-Musical Sonntag, 4. November, im Cirkus Krone Im zauberhaften Märchenland Simsala werden die Besucher magische Momente und spannende Abenteuer mit den wagemutigen Freunden Yoyo und Doc Croc erleben: wunderschöne Prinzes sinnen, tollkühne Prinzen, verzauberte Tiere, aber auch vergiftete Geschenke und noch vieles mehr! Der Fantasie sind im wahrsten Sinne des Wortes keine Grenzen gesetzt.Seit über zehn Jahren ist die Zeichentrickserie „SimsalaGrimm“ erfolg reich im Kinderprogramm von ARD und
Neu in Kirchtrudering: Kinderkrippe Joki Geplante Eröffnung: 15. Oktober 2012 Am Kirchtruderinger Maibaum gelegen, wird in der Birthälmer Straße eine neue Kinderkrippe errichtet. Eingebettet in eine schöne Grünfläche werden sich die Kinder im Alter von sechs Monaten bis zum vollendeten dritten Lebensjahr in der Kinderkrippe Joki von Anfang an „wie zu Hause“ fühlen. Das detaillierte Konzept liegt in der Einrichtung für Sie aus. Voranmeldetel. (089) 30 70 40 44, www.joki-kinderbetreuung.de
Renovieren beim Auszug? Vorsicht! Klauseln in Mietverträgen, die unabhängig von der Abnutzung eine Renovierung der Räume fordern, sind unwirksam
Fristen, Farbe,
Formulierungen
Zahlreiche Urteile des Bundesgerichtshofs (BGH) später kriselt es beim Thema Schönheitsrepa raturen in der Mietwohnung weiterhin heftig in der Beziehung zwischen Vermieter und Mieter. Mit jeder Entscheidung wird das Recht rund ums Malern, Tapezieren und Putzen komplizierter. Laut Deutschem Mieterbund (DMB) ist der Beratungsbedarf rund um das Thema Schönheitsreparaturen in den vergange nen Jahren drastisch gestiegen.
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ieht der Mieter aus der Mietswohnung aus, so stellt sich für ihn die Frage, in welchem Zustand er sie dem Vermieter zurückgeben muss. In welchem Umfang muss er Schönheitsreparaturen vornehmen, oder ist er davon sogar befreit, weil die entsprechende Formulierung in seinem Mietvertrag unwirksam ist? Automatisch muss kein Mieter bei Auszug die Wohnung renovieren. Nach dem Gesetz sind Schönheitsreparaturen Sache des Vermieters. Nur wenn im Mietvertrag eine wirksame Schönheitsreparaturklausel vereinbart ist, muss der Mieter renovieren.
WAS GEHÖRT ZU DEN SCHÖNHEITSREPARATUREN?
Unter Schönheitsreparaturen oder Renovierung versteht man alles, was der Mieter durch normales Wohnen im Laufe der Zeit abgenutzt hat und sich mit Farbe, Tapete und etwas Gips erneuern lässt. Dazu gehören: Streichen oder Tapezieren von Wänden und Decken, Ausbessern der Löcher von
Nägeln, Dübeln und Schrauben, Streichen der Heizkörper und Heizungsrohre, Streichen der Zimmertüren, Fenster-Innenseiten und der Wohnungstür von innen. Früher war das anders. Da galt nahezu immer: ,geweißelt eingezogen – geweißelt ausziehen‘ oder ‚ungeweißelt eingezogen – ungeweißelt ausziehen‘. Da dies besonders Mieter mit kurzer Mietdauer benachteiligte, gilt heutzutage ein Fristenplan, welcher besagt, dass bestimmte Räume nach bestimmten Jahren geweißelt werden müssen: die Küche alle drei Jahre, Wohn- und Schlafräume, Flure, Dielen und Toiletten und alle anderen Nebenräume alle fünf Jahre. Doch Vorsicht, zu starre Fristenregelungen im Mietvertrag, welche die Pflicht zur Vornahme einzelner Renovierungsmaßnahmen auf einen konkreten Zeitpunkt festlegen, sind nach der aktuellen Rechtsprechung unwirksam. Beispiel: „Der Mieter ist verpflichtet, Bad, Küche und Dusche alle drei Jahre zu streichen.“ Wird eine solche Klausel noch durch Zusätze wie „immer“, „auf jeden Fall“ oder „stets“ verstärkt,
ist die Sache erst recht klar: Der Mieter muss nichts machen (BGH, Az. VIII ZR 361/03; 178/05; 152/05). Verwendet man in diesen Klauseln allerdings Formulierungen wie „meistens“, „in der Regel“, „regelmäßig“ und „für gewöhnlich“, dann ist auf Vermieterseite wieder alles im Reinen.
MIETERSACHE Dabei gilt grundsätzlich: Der Mieter muss nur das ausbessern, was er auch tatsächlich „abgewohnt“ hat. Dabei gilt, dass keiner mehr renovieren muss, als er selbst verwohnt hat. Ein Pilot etwa, der beruflich ständig unterwegs ist, wird einen anderen Renovierungsbedarf haben als jemand, der täglich in der Wohnung lebt. Wird dieser vom Vermieter auf umfangreiche Streichaktionen aufmerksam gemacht, geht der Schuss in der Regel nach hinten los. Sofern eine wirksame Fristenklausel vorliegt, können Mieter übrigens entscheiden, ob sie selbst renovieren. In vielen Mietverträgen steht zwar, dass Schönheitsreparaturen vom Fachhandwerker ausgeführt werden müs-
Finanzen & Service Ι } ST E U E R T I P P Nicht nur Vermieter, auch Mieter können seit 2003 die Kosten für Schönheits reparaturen von der Steuer absetzen, wenn ein Fachbetrieb gegen Rechnung die Arbeiten ausgeführt hat. Eigene Schönheitsreparaturen sind nicht absetzbar. Der Mieter darf 20 Prozent der Rechnungssumme bis zu einem Höchstbetrag von 600 Euro (Beleg!) bei der Steuererklärung geltend machen. sen. Solche Klauseln sind jedoch ebenfalls unwirksam. Kostensparende „fachgerechte“ und nicht „fachmännische“ Eigenarbeit ist erlaubt, solange das Ergebnis normale Qualitätsanforderungen erfüllt. Nicht unter die Schönheitsreparaturen fallen die kleinen Unfälle und andere Schäden, die mit der normalen Abnutzung nichts zu tun haben und für die der Mieter verantwortlich ist: Rotweinflecken auf dem weißen Teppichboden, Bohrlöcher im Parkett, Sprünge im Emaille des Waschbeckens, Kratzspuren von Haustieren im Parkett. Hier kann der Vermieter Schadenersatz verlangen. Der Mieter braucht jedoch nur den Zeitwert zu ersetzen. Unter Umständen übernimmt die Haftpflichtversicherung des Mieters die Reparaturkosten.
VERMIETERSACHE Für gewisse Renovierungen ist der Vermieter immer selbst zuständig. Er kann die Aufgaben nicht auf den Mieter übertragen – auch nicht durch zusätzliche Klauseln im Mietvertrag. Dazu zählen: Abschleifen und Versiegeln von Parkettfußböden, Aus-
Nachgefragt WAS, WENN MAN UNWISSENTLICH TROTZ UNWIRKSAMER KLAUSELN SEINE MIETWOHNUNG BEREITS RENOVIERTE?
wechseln von Teppichböden, Abschleifen, Grundieren und Lasieren von Wand- und Deckenvertäfelungen, Erneuerung von Kücheneinrichtungen (wenn sie zur Wohnung gehören), Badfliesen, Armaturen, Toilettendeckeln usw., Glasarbeiten, Reparaturen an Boiler, Lichtschaltern, Türschlössern, Heizkörpern, Leitungen, Ausbessern von Schäden am Mauerwerk einschließlich Putzschäden. Jeder von uns möchte schön wohnen, das erfordert Wohnqualität – ein Punkt, der sowohl Vermietern als auch Mietern am Herzen liegt. Viele Probleme bei der Wohnungsrückgabe lassen sich durch eine gute Vorbereitung des Rückgabetermins bereits im Vorfeld aus dem Weg räumen. Sowohl Mieter als auch Vermieter sollten im Zweifelsfall auf kompetente Beratung vom Fach anwalt, Mieterbund etc. zurückgreifen.
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Wer ohne Rücksicht auf eine unwirksame Klausel glaubte, zur Renovierung verpflichtet zu sein, und seine Wohnung bereits streichen ließ, kann nach einem BGH-Urteil in einem angemessenen Rahmen Ausgleich vom Vermieter verlangen. Hat der Mieter selbst zu Pinsel und Farbe gegriffen, darf er vom Vermieter die Materialkosten und einen Aus gleich für die entgangene Freizeit einfordern. Der Bundesgerichtshof erklärte, dass der Vermieter ungerechtfertigt bereichert ist, wenn der Mieter im Glauben an eine wirksame Vertragsregelung bei seinem Auszug renoviert, obwohl die Vertragsregelung unwirksam und er zu diesen Arbeiten tatsächlich nicht verpflichtet war. Diesen Anspruch behalten Mieter allerdings nur sechs Monate. Mietern, die also frisch eine Wohnung kündigten und übergaben, sei zu raten, bei Unsicherheit vor Ablauf der sechsmona tigen Frist ihren Mietvertrag einer fachkundigen rechtlichen Überprüfung vorzulegen. Göhring & Richter, Partnerschaft von Rechtsanwälten Kästlenstraße 32, Ecke Wasserburger Landstraße, 81827 München Tel. (089) 30 70 33 82, Fax (089) 30 70 33 84 info@muenchner-anwaelte.de, www.muenchner-anwaelte.de
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R e c h t s a n w ä lt i n Brigitte Bencker
Fachanwältin für Familienrecht Fachanwältin für erbrecht • weitere Schwerpunkte: Verkehrsrecht, Arbeitsrecht, Mietrecht, Inkasso • Die Beratung findet auf Wunsch bei Ihnen statt! • direkt am S-Bahnhof Zugspitzstraße 2 a, 85591 Vaterstetten tel. (08106) 306 094, Fax (08106) 306 096 kanzlei@ra-bencker.de
NETWORKING im Sprengel Die Möglichkeiten, berufliche Kontakte zu knüpfen, Aufträge zu generieren, Gleichgesinnte für Hobbys und Unternehmungen zu finden, sich in der Nachbarschaft zur Hand zu gehen und sich über bestimmte Lebenssituationen auszutauschen werden immer umfangreicher. Heute bietet beispielsweise das Internet die unterschiedlichsten Formen des Networkings. Hilfreiche Kontakte zu finden und gewinnbringend zu nutzen war noch nie so einfach
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lattformen wie www.xing.de helfen bei der Suche nach Arbeitsplätzen, Kooperationen mit Unternehmen oder Selbstständigen; sie bieten die Möglichkeit, Feedback einzuholen, das Fachwissen zu erweitern oder themenspezifischen Rat zu erhalten. Dies funktioniert bundes- und sogar weltweit. Natürlich lassen sich Interessensgemeinschaften, Vereine, Unternehmen und soziale Einrichtungen auch über facebook, twitter oder LinkedIn finden. Aber warum in die Ferne schweifen, wenn doch bereits der Sprengel umfassendes Know-how, Spezialisten, Experten und Gleichgesinnte bietet, die sich miteinander verknüpfen können, um effektiver zu arbeiten oder den Alltag leichter zu bestreiten?! Was bietet der Raum Trudering-Riem-Haar seinen Bürgern, um miteinander in Kontakt zu treten? Dreh- und Angelpunkt für die verschiedensten Veranstaltungen, Kurse und Kontaktmöglichkeiten sind die Kultur- und Familienzentren der Gemeinden. Das Familien zentrum Trudering bietet ein breit gefächertes Angebot für Familien, Senioren, Kinder und Alleinerziehende. Hier finden regelmäßig Veranstaltungen, teilweise sogar mit pädagogischer Anleitung, statt
netzwerkattraktiv: Netzwerken bedeutet neugierig auf andere zuzugehen, zuzuhören und nachzufragen, Infos zu sammeln und die Fähigkeit, sich darzustellen sowie die Bereitschaft, Kontakte zu vermitteln
– von Computerkursen, SeniorenWa n d e r g r u p p e n , Tanz- und Musikveranstaltungen über Diskussionsund Spieleabende bis hin zu Schwangerschafts- und Rückbildungskursen. Hier trifft man auf Gleichgesinnte aus der nahen Umgebung, kann sich im dazugehörigen Kaffee Dompfaff bei einem gemütlichen Snack austauschen und neue Bekanntschaften machen. Erwähnenswert sind auch die zusätzlichen Angebote: Das Familienzentrum vermittelt beispielsweise Demenzhelfer an betroffene Familien. Die geschulten Helfer entlasten die Angehörigen stundenweise, führen Gespräche oder begleiten bei Spaziergängen. Auch der Kontakt zur Truderinger Seniorenhilfe kann hier hilfreich und entlastend sein – die Senioren erhalten regelmäßigen Besuch, Hilfe bei Einkäufen oder werden zu Arztterminen begleitet. Familien mit Kindern können sich im Familienzentrum über Familienpaten oder Lernbegleiter informieren. Die Familienpaten gehen bei alltäglichen Situationen zur Hand, helfen im Haushalt, betreuen
Freizeit, Kultur & Familie Ι
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„Reale”
die Kinder bei Krankheit der Eltern oder erledigen Behörkicker-Spielen oder Surfen im Internet treffen Netzwerke wirken dengänge. Natürlich stellen auch die Familienzentren Haar kann. Zusätzlich gibt es Hilfe bei der Berufsund Riem gute Anlaufstellen und Informationsbörsen für findung sowie Kommunikationskurse. oft unterstützend und Eltern dar – in den angebotenen Kursen und bei diversen Für Unternehmer, Selbstständige und Freibegleitend, wobei viele Veranstaltungen kann man Erfahrungen austauschen und berufler ist das BDS-Netzwerk Haar-Tru„soziale“ Netzwerke im sich gemeinsam mit anderen Familien aus dem Viertel dering (Bund der Selbstständigen Bayern) treffen. Bei Interesse bietet sich ein zwangloser Besuch der empfehlenswert. Hier kann man etwa an UnInternet reine ZeitFamilienzentren vor Ort oder im Internet an, um sich über ternehmerstammtischen, Outdoor-Aktivitäten fresser sind Kursangebote und sonstige Möglichkeiten des Networkings zu oder Firmenbesichtigungen teilnehmen und so informieren. Kontakte zu anderen Gewerbetreibenden in der Möglichkeiten zur Kontaktaufnahme bieten auch Nachbarschaft knüpfen. Die regelmäßigen Stammdie Kulturzentren der Wohnviertel. Hier tische liefern Informationen zu Themen wie Stressabbau, Coakommt jeder auf seine Kosten – es werden ching und Messe-Kommunikation – eine interessante Plattform für Sprach-, Mal- oder Computerkurse analle, die themenspezifisch diskutieren, Tipps und Feedback einholen geboten, zusätzlich Entspannungskurse und wertvolles Networking betreiben wollen. wie etwa Yoga oder MeditationstromDer Sprengel hat also einiges zu bieten – es lohnt sich, sich mit den meln, regelmäßige Tanztees und LiteAngeboten vertraut zu machen und diese für sich zu nutzen! raturkreise, aber auch für Kinder gibt es ein großzügiges Angebot an Veranstaltungen. Zusätzlich finden in den Kulturzentren regelmäßige Kunstausstellungen, Konzerte und Benefizaktionen statt. Bei gemeinsamen Aktivitäten oder dem Austausch über verschiedenste Interessensgebiete lässt sich das eigene Netzwerk innerhalb des Sprengels schnell sinnvoll und nutzbringend erweitern. Auch der musikalische Bereich kommt in den Vierteln nicht zu kurz. Das Musiknetzwerk Trudering-Riem vernetzt InstrumentallehLokale Hilfe suchen oder anbieten, mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen, gemeinsame Projekte vorantreiben, Unterhaltung suchen – rer, Gesangsunterricht und musikalische Früherziehung. Hier Trudering, Riem und Haar haben viel zu bieten. Hier einige Beispiele: kann man Kontakt zu Musikgruppen und Einzel-Musikern aus den verschiedensten Genres aufnehmen. Für Familien lohnt sich auch ein Besuch im Musikgarten Trudering: FÜR FAMILIEN, KINDER, SENIOREN Beim gemeinsamen Singen, Musizieren und Tanzen kann man für ein paar Stunden dem Alltag entflie} Familienzentrum Riem: www.fameri.de hen und spielerisch die musikalischen Anlagen der } Familienzentrum Haar: www.familienzentrum-haar.de Sprösslinge fördern. Die Gruppen sind altersgemäß } Familienzentrum Trudering: www.familienzentrum.com } Musikgarten Trudering: www.musikgarten-trudering.de aufgeteilt und gehen so zielgerichtet auf die jeweiligen } Quax Riem, erste Kontaktbörse für die Kleinen mit Talente der Kinder ein. Nicht selten ergeben sich auch tollem Angebot: www.quax-riem.de hier gute Kontaktmöglichkeiten, um gemeinsam aktiv zu werden und beispielsweise Fahrdienste oder NachSTADTTEILKULTUR, VERANSTALTUNGEN, mittagsbetreuungen auf privater Basis ins Leben zu rufen. VORTÄGE, AUSTELLUNGEN, KURSE Für Kinder und Jugendliche dürfte das Quax (Zentrum für } Kulturzentrum Trudering: www.kulturzentrum-trudering.de Freizeit und kulturelle Bildung) in Riem eine reizvolle Anlauf} Kulturzentrum Riem: www.kulturzentrummessestadt.de stelle sein: neben dem Kindercafé bietet das Quax verschiedene } Gemeinde Haar (Rubrik: Was erledige ich wo?): Freizeitgestaltungsmöglichkeiten und Lerngruppen an. Die Kinder www.gemeinde-haar.de können an Instrumentalkursen teilneh} Truderinger Trachtenverein: www.truderinger-trachtenverein.de men, sich im Kunstatelier schöpfe} Möglichkeiten für ein aktives Engagement, die Truderinger und Riemer Vergangenheit und Gegenwart zu erhellen und zu risch betätigen oder im Buchclub dokumentieren: www.truderinger-kulturkreis.de gemeinsam mit anderen KinKonsequentes } Infobörse für die Bürger/innen von Trudering und Riem: dern schmökern. Der angeKlüngeln, Kooperiewww.trudering-riem.de und www.messestadt-riem.de schlossene Abenteuerspielren, sich Vernetzen macht platz lädt zum Toben ein UNTERNEHMERNETZWERKE und hilft, spielerisch neue sowohl den privaten, fami} BDS-Netzwerk Haar-Trudering (Bund der Selbstständigen): Freunde zu finden. liären als auch den berufwww.haar-trudering.de Für Jugendliche ab zwölf Jah} Netzwerk der Gewerbetreibenden auf der Wasserburger Landstraße: lichen oder geschäftlichen ren gibt es ein Jugendcafé, in www.wabula.org dem man sich mit Freunden Erfolg planbarer } BNI Unternehmerfrühstück (viele Treffpunkte, z. B. Michaeligarten): www.bni.de zum Reden, Billard- und Tisch-
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Termine und Veranstaltungen
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10.45 Uhr
Einzug der Wiesn-Wirte
Samstag 22.9.12
12.00 Uhr
Eröffnung der Wiesn im Festzelt Schottenhamel
Sonntag 23.9.12
9.45 Uhr
Oktoberfest-Trachten- und Schützenzug
Montag 24.9.12
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12.00–18.00 Uhr
1. Familientag mit ermäßigten Fahr-, Eintritts- und Imbisspreisen
Donnerstag 27.9.12
10.00 Uhr
Traditioneller Oktoberfest- und Gedenkgottesdienst im Hippodrom
Sonntag 30.9.12
11.00 Uhr
Standkonzert der Wiesn-Kapellen zu Füßen der Bavaria
Dienstag 2.10.12
12.00–18.00 Uhr
2. Familientag mit ermäßigten Fahr-, Eintritts- und Imbisspreisen
Mittwoch 3.10.12
12.00 Uhr
Alt-Schausteller-Stammtisch
Sonntag 7.10.12
12.00 Uhr
Böllerschießen auf den Stufen zur Bavaria anlässlich des Oktoberfest-Landesschießens des Bayerischen Sportschützenbundes
Was man noch wissen sollte } Das 179. Oktoberfest 2012 findet statt vom 22. September, 12 Uhr bis zum 7. Oktober, 23.30 Uhr. } Die Bierzelte öffnen werktags um 10 Uhr und schließen um 23.30 Uhr. Letzter Bierausschank um 22.30 Uhr. Lediglich Käfer‘s Wiesnschänke und das Weinzelt haben bis 1 Uhr geöffnet. } Am Wochenende und an Feiertagen öffnen die Bierzelte bereits um 9 Uhr. } Bei den Schaustellern herrscht Betrieb von 10 Uhr bis 23.30 Uhr, Freitag und Samstag bis 24 Uhr.
} Bitte beachten Sie, dass an stark besuchten Tagen, zum Beispiel am Wochenende, von der Mitnahme von Kindern und Kinderwägen abgeraten wird. Speziell in den Festzelten oder auch schon am Eingang zur Festwiese kann es sein, dass Ihnen der Zutritt mit einem Kinderwagen verwehrt wird. Kinderwägen wie andere Gepäckstücke können jedoch in der Gepäckaufbewahrung abgegeben werden. } Die offiziellen Familientage sind jeweils am Dienstag von 12 Uhr bis 18 Uhr und bieten verringerte Preise bei fast allen Anbietern. Weitere Infos unter www.oktoberfest.de
Quelle: www.oktoberfest.de
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n der heutigen Zeit sind Kinder bereits sehr hohen Leistungsanforderungen und Stress ausgesetzt, der – wenn man nicht entgegenwirkt – seine Folgen hat. Die Kinder können sich nicht gegen Stress wehren. Viele spüren sich selbst nicht mehr. Immer häufiger führt der Stress zu psychosomatischen Beschwerden, wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Allergien, Kopfschmerzen u. v. m. Das Autogene Training von Erika Grundmann bietet Kindern eine wertvolle Hilfe, den Weg zur Stille und Ruhe zu finden, sie lernen sich und ihren Körper spüren und werden kreativer. Das Autogene Training wird den Kindern spielerisch durch Entspannungsgeschichten vermittelt. „Die Kinder bemerken sehr rasch, wie gut ihnen die Übungen tun, besonders wenn sie müde von der Schule kommen. Mit unserem Entspannungsangebot bieten wir Kindern einen gesunden Ausgleich im häufig sehr stressigen Alltag,“ berichtet Erika Grundmann. Der Kurs besteht aus 7 Einheiten und beginnt am 19. September, von 17.30 bis 18.30 Uhr mit einem Einführungsgespräch mit Eltern und Kindern. Es folgen 6 weitere Einheiten jeweils im Abstand von einer Woche. Preis: € 69,Erika Grundmann, Einsteinstr. 131, 81675 München Tel. (089) 470 34 24, 0174 979 66 67, www.my-enerchi.de
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as staatlich genehmigte Privatgymnasium Dr. Florian Überreiter bietet Schülern, die ihre Eignung für weiterführende Schulen nicht nachweisen konnten, die Chance auf die gymnasiale Ausbildung. Der Hintergrund: Das Privatgymnasium verzichtet auf den Probeunterricht und setzt beim Übertritt stattdessen auf ein ausführliches, persönliches Eignungsgespräch. So haben insbesondere Kinder, deren Leistungspotenzial sich erst später zeigen wird, die Chance, eine gymnasiale Ausbildung zu beginnen. Eltern, die ihren Kindern diese Chance eröffnen wollen, können sich über das Sekretariat zum Eignungsgespräch anmelden. Das Privatgymnasium Dr. Florian Überreiter in Haidhausen gibt es bereits seit 1955. Derzeit besuchen ca. 380 Schüler das Gymnasium mit den drei Ausbildungsrichtungen naturwissenschaftlich-technologisch, wirtschaftswissenschaftlich und sprachlich. Zudem werden die Schüler beim Mittleren Schulabschluss unterstützt. „Talent und Persönlichkeit der Kinder wird nicht nur durch Noten erfasst. Wir vertrauen ganz klar auf die Entwicklung der jungen Menschen und fördern diese“, erklärt Charlotte Boré, Schulleiterin des Privatgymnasiums Dr. Florian Überreiter. Weitere Infos unter: www.muenchner-Schulstiftung.de
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Geschmackssache: Pink, hellblau, schwarz und hautfarben – abgesehen von der Farbe sollte ein gutes Tape etwa eine Woche halten, bevor es seine Spannung verloren hat und abfällt
KRAFT KLEBER Italiens Torschütze Mario Balotelli trug sie in coolem Blau, David Backham in schillerndem Pink. „Was ist das, was klebt da an ihm?“, so fragte sich bestimmt auch jüngst der ein oder andere Olympiazuschauer bei der Allgegenwärtigkeit bunt leuchtender Klebebänder an den unterschiedlichsten Körperstellen der Sportler. „Kinesio-Tape“ lautet die Anwort
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ie ursprünglich aus der japanischen Heilkunde stammenden Kinesio-Tapes sind längst nicht mehr nur im Spitzensport, sondern auch in der alltäglichen physio therapeutischen Praxis angekommen und werden als eine revolutionäre Therapiemethode bezeichnet. Dabei wird Kinesio-Taping seit Jahrzehnten mit großem Erfolg weltweit eingesetzt. Die Kinesio-Taping-Therapie ist in Japan, weiten Teilen Asiens und Amerika anerkannt und findet als ganzheitliche Therapieform mit einem ungewöhnlich breiten Therapiespektrum Anwendung. Vor rund 30 Jahren entwickelte der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase ein spezielles Pflaster: hochelastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Kinesio-Tapes, so die Idee ihres japanischen Erfinders Kenzo Kase, sollen helfen, indem sie die Durchblutung der Muskulatur steigern.
DIE FAKTEN SPRECHEN FÜR SICH Die Streifen, die aus fein gewebter Baumwolle bestehen und mit einem dünnen Film Acrylkleber ohne Arzneistoffe versehen sind, werden wie eine zweite Haut an die Muskeln geheftet. Dadurch verbessert sich die Durchblutung der getapeten Stelle, Schwellungen, Ödeme und Hämatome sowie Blockaden und Schmerzen können sich lösen, und die Selbstheilungskräfte des Organismus werden aktiviert. Das Kinesio-
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Schönheit ist kein Zufall!
Tape ermöglicht einen vielfältigen Einsatz nicht nur bei Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden. Es wird vorwiegend in der Schmerztherapie eingesetzt und ergänzt dabei viele Behandlungstechniken wie z. B. die Krankengymnastik, die manuelle Therapie oder die Massage.
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HÖHER, SCHNELLER, WEITER Kinesio-Tapes werden sowohl in der Prävention als auch in der Nachsorge von Schmerzen und Verletzungen angewendet. Indikationen sind unter anderem Sportverletzungen, Prellungen, Überbelastungen, Muskelschmerzen, Rückenschmerzen Schulter-NackenSchmerzen, Hüft- und Kniearthrosen, Tennisarm und Golferellenbogen, Hexenschuss. Die Verwendung eines Kinesio-Tapes kann gerade im Sport auch vorbeugend sinnvoll sein.
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FAZIT Auch ohne direkten wissenschaftlichen Beweis können Kinesio-Tapes Verletzungen kurieren helfen, Muskeln lockern oder Entzündungen hemmen. Schließlich reguliert das Pflaster den Muskeltonus und stützt die Gelenke über eine bessere Wahrnehmung von Beweglichkeit und Belastbarkeit. Entscheidend ist, dass das Taping in ein medizinisches Gesamtkonzept eingebunden ist und man nicht versucht, sich selbst zu behandeln. Gesetzliche Kassen zahlen die Behandlung übrigens nicht, einige private allerdings auf Anfrage.
Expertentipp Beim Taping ist das richtige Auftragen des richtigen Materials entscheidend für den Therapieerfolg. Mit der korrekten Verwendung eines elastischen KenesioTapes wird die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft geliftet und massiert. So werden Lymph- und Blutfluss angeregt und Entzündungen klingen schneller ab. Die Patienten sind meistens in kürzester Zeit schmerzärmer, und das ohne bekannte systemische Nebenwirkungen wie bei einer Medikamenteneinnahme. Es
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02.10.2012 03.10.2012 04.10.2012
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27.10.2012 28.10.2012 29.10.2012 30.10.2012 31.10.2012
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Sie aufzuzählen würde diese Seite sprengen – viele sprechen mit der Stimme von Reinhard Brock. Doch was beschäftigt den Truderinger, der seit 1988 zu den gefragtesten Synchronspechern, Autoren und Regisseuren Deutschlands gehört?
20 Fragen
AN REINHARD BROCK
KURZVITA REINHARD BROCK 01.01.1951 in Bergisch Gladbach. 1976 Hochschulabschluss an der Musikhochschule des Saarlandes in Saarbrücken im Fach Schauspiel, nach vielen Theater-Engagements bei Film und Fernsehen gelandet, vor allem als Synchronstimme, z. B. für Danny Glover, Morgan Freeman, Orson Welles oder Kevin Kline sowie für die Trickfiguren Super Mario, Mr. Burns (Simpsons), Hook (Cars) oder James P. Sullivan (Monster AG) u. v. a. m. Seit 2010 Dozent an der Deutschen Universität in Armenien.
1. Welches Vorbild hatten Sie als Kind? Ich wollte nie sein wie andere, sondern ich wollte ich selbst sein.
12. Welches Gericht können Sie besonders gut kochen? Es wird behauptet, dass viele Gerichte, die ich koche, gut schmecken ...
2. Worauf sind Sie besonders stolz? Stolz ist eine seltsame Eigenschaft.
13. Was sagt man Ihnen nach? Dass ich polarisiere.
3. ... und was bereuen Sie am meisten? Dass ich manchmal nicht hartnäckig genug gewesen bin.
14. Was verbindet Sie mit Trudering? Seit über 20 Jahren mag ich besonders den Truderinger Wald.
4. Was war Ihre schwierigste Entscheidung? Es gibt Entscheidungen, ja, aber keine schwierigen Entscheidungen.
15. Haben Sie eine heimliche Leidenschaft? Nein. Leidenschaft schafft Leiden. Und heimlich schon gar nicht.
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16. Was war der größte Luxus, den Sie sich geleistet haben? Das Buch »Menschenrecht Kommunikation« (Anmerkung der Redaktion: siehe Buchtipp unten) geschrieben zu haben.
6. Mit wem würden Sie gerne einmal ein Bier trinken gehen? Mit Menschen, mit denen man sprechen kann.
17. Welches Talent würden Sie gerne besitzen? Alle Sprachen dieser Welt verstehen und sprechen zu können.
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18. Haben Sie einen aktuellen Buchtipp? »Die Henne und das Ei« von Renée Schroeder (Residenz-Verlag)
8. Können Sie über sich selbst lachen, und worüber? Selbstverständlich – vor allem über kleine Missgeschicke.
19. Wer ist Ihr/e Lieblingsschauspieler/in? James Stewart und Margaret Rutherford.
9. Was ist Ihr Lebensmotto? Die Freiheit des Geistes – oder die Vollendung aus Schillers Don Carlos: »Sire, geben Sie Gedankenfreiheit!«
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BUCHTIPP „Zuhören, hinsehen, assoziieren, spontan reagieren, antworten“ – Menschenrecht Kommunikation von R. Brock & P. Imhof ist ein Denkbuch für alle, die den Mut haben, sich auf ebenso spannendes wie vielversprechendes gedankliches Neuland zu begeben. Vindobona Verlag, ISBN: 978-3850401685
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