truderinger Nr.46

Page 1

truderinger Nr. 46

Frühjahr 2020

Das leidenschaftliche Stadtteilmagazin

Hallo Lebensgeister

Starten Sie gesund, fit, agil und voller Tatendrang ins Frühjahr

für den Münchner Osten

+

Top-Adressen im Umfeld Rätselspaß und vieles mehr …

Bauernfängerei

So schützen sich Senioren vor dreisten Betrugsmaschen

GEWINNEN

SIE

rlaub einen Kurzu nen rso für zwei Pe in Südtirol

ZUKUNFTSVISIONEN

Gibt es sie – die Formel für die Wahl der richtigen Schule?

– Urlaubsgefühle im eigenen Garten! Lust auf Genuss und Erholung im Grünen? Das klappt im Handumdrehen mit guter Beratung und kräftigen Qualitätspflanzen aus unseren Münchner Gewächshäusern. Lassen Sie Ihrer Gestaltungslust freien Lauf – und dann heißt es: Füße hochlegen und den Garten genießen!

Sommerblumenmarkt

Eigene Baumschule

Gartenmöbelabteilung

Grillabteilung

Gartencenter SeebauerKG KG· Tel. · Tel.089 0896800 6800900 900 ·· 81737 81737 München-Ramersdorf München-Ramersdorf · ·Ottobrunner 6161 Gartencenter Seebauer OttobrunnerStr. Str. Bus Adilostraße · Öff nungszeiten:Mo Mo--Fr Fr9:00 9:00-19:30 -19:30 · Sa 9:00 -18:00 Bus 5555 Adilostraße · Öff nungszeiten: -18:00··www.gartencenter-seebauer.de www.gartencenter-seebauer.de

truderinger

EDITORIAL

Liebe Leserinnen, liebe Leser, die dunklen Zeiten sind vorbei … Zurück zur Sonne, zur Freiheit, zur Farbe! Ungewohnt früh ereilten uns dieses Jahr erste Frühlingsgefühle. So hatten wir mit keinem Schnee, warmen Temperaturen und viel Sonnenschein „zu kämpfen“. Es ist fast so, als würde man dem Ganzen noch nicht trauen, weil es eigentlich gar nicht richtig Winter war. Doch erste Frühblüher und Ohne-Jacke-Momente stimmen uns versöhnlich. Passt scho! Die Hälfte vom Jahr trauern wir doch sowieso dem letzten Sommer hinterher und freuen uns auf den neuen. Höchste Zeit für eine neue Ausgabe unseres truderinger, um Ihnen ein wenig Inspiration für die kommenden Monate zu bieten. Mit viel ­Power und Farben wecken wir Ihre Vorfreude auf die nahende Zeit in Garten und Natur, auf die angesagte Mode, aber auch auf kulinarische „Spießfindigkeiten“. Gemeinsam blicken wir auf die Wahl der richtigen Schule für unsere Kinder und präsentieren Ihnen alle Möglichkeiten zum aktiven Start in eine sportlich gesunde erste Jahreshälfte. Der Frühling eignet sich prima als Neuanfang, um endlich die Neujahrsvorsätze durchzusetzen. Alle Trickbetrüger im Sprengel seien gewarnt: UNSERE ­Senioren haut ihr nicht übers Ohr, denn diese haben unseren Bericht über „Nepper, Schlepper, Bauernfänger“ aufmerksam gelesen und wissen nun, wie sie sich richtig verhalten. Das Leselicht kommt jetzt wieder von der Natur, deshalb raus aufs Gartenbänkchen, nehmen Sie sich die Zeit, „uns“ zu lesen, und kosten Sie diesen Frühling genussvoll aus! Herzlichst, Fee Ebert fe@typoglyph.de

Marco Ebert me@typoglyph.de

3

4

truderinger

28 8 8

36

INHALT

truderinger Frühjahr 2020 Einkaufen, Genießen & Lifestyle 08 Spießige Snacks Diese pfiffigen, schnell ­gemachten Leckereien kommen auf jeder Party gut an 11 Entdeckungsreise Feine Adressen und gute Tipps, die Sie unbedingt ausprobieren sollten 14 Modetrends 2020 Diese Modehighlights dürfen Sie in diesem Jahr auf keinen Fall verpassen

Haus & Garten 18 Endlich wieder Garten! Schönes und Praktisches für die kommende Freiluftsaison

24 Beste Wohnqualität

Gesundheit & Wellness

Tipps und Adressen für Haus und Garten in Ihrer Nähe

42 Hallo Lebensgeister!

Freizeit, Kultur & Familie

Starten Sie mit neuer Energie durch und lassen Sie den Winter hinter sich

28 Karrierestart Sind Privatschulen wirklich die beste Option für Ihre Kinder? 35 Freizeit ohne Grenzen Tipps und Anregungen für die schönsten Stunden

Generation Plus 36 Nepper, Schlepper, Bauernfänger Die perfiden Methoden von Betrügern und wie sich Senioren davor schützen können

Rubriken 3 4 6 26 26 33 34 41 49 50

Editorial Impressum Trend Veranstaltungstipps Großer Faltplan Tipps für Kids Hoteltipp/Gewinnspiel Termine für Senioren Rätsel/Vorschau Fragebogen

IMPRESSUM

Der „truderinger“ erscheint in der TYPOGLYPH Publishing GmbH Truderinger Straße 302, 81825 München, Tel. (089) 45 80 87-0, Fax (089) 45 80 87-20, kontakt@typoglyph.de, www.typoglyph.de Mediaberatung: Susanne Perzl, Tel. (089) 45 80 87-22, sp@typoglyph.de, Marco Ebert, Tel. (089) 45 80 87-11, me@typoglyph.de Herausgeber: Marco Ebert Redaktionsleitung: Fee Ebert Redaktionelle Mitarbeit: Wolfgang Hertel, Katja Hübner, Peter Pfeilmeier, Emily Schweizer, Edith Vollmer Artdirektion: Marco Ebert Grafik: Mariela di Barros-Osterroth, Florian Betz, Alexander Weiß Bildbearbeitung: Florian Betz, Alexander Weiß Schlussredaktion: Monika Sattrasai Bildnachweis: Adobe Stock, TYPOGLYPH Publishing GmbH Druck: BluePrint AG München Erscheinungsweise: 4 x pro Jahr Eine Haftung für die Richtigkeit der Veröffentlichung kann trotz Prüfung durch die Redaktion und vom Herausgeber nicht übernommen werden. Für die zur Veröffentlichung gegebenen Artikel, insbesondere bei Produktbeschreibungen, stellt der Verfasser bzw. der Hersteller des Produktes sicher, dass keine Copyrightverletzungen vorliegen. Der Herausgeber haftet nicht für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos. Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Texte können werblichen Inhalt haben. Elektronisch erstellte Postkarten durch Gewinnspielagenturen etc. nehmen nicht an der Verlosung unserer Gewinnspiele teil.

> Wohnexperten finden > Trendprodukte entdecken > Inspirierende Wohnthemen

Jetzt online: Die schĂśnsten Seiten des Wohnens in MĂźnchen

lebensraum-muenchen.com lebensraum.muenchen

lebensraum.magazin

6

truderinger

Ι Trend

TROPISCH

LIEBLICH Diese aufwendigen, auffälligen, feinsinnig geformten und lasierten Blüten sind mit S ­ icherheit das perfekte Herzstück einer Dekoration www.urbannatureculture.com

Welcome To The Jungle Die Wandkarte Dschungel lädt Sie zum Träumen von fernen Ländern, tropischem Klima und seltenen Pflanzen ein www.hkliving.nl

AUFBEWAHRUNG

ACCESSOIRE

Übersichtlich

FÜR SIE ENTDECKT

Das besonders Praktische an diesem schönen Schmuckkästchen ist der herausnehmbare Deckel mit Spiegel www.hkliving.nl

INSPIRATIONEN (NICHT NUR) ZUM MUTTERTAG

BLUMEN GRUSS

Dekorativ Der süße Schmuckständer bietet jede Menge Platz für Ketten, Ringe und den Lieblingsarmreif und kann sehr dekorativ im Schlaf- oder Badezimmer stehen www.doing-goods.com

Alle mit einem t gekennzeichneten Produkte finden Sie in Ihrem direkten Umfeld

HINGUCKER

Freude schenken Die stilvolle Glasvase fällt sofort ins Auge und ist inklusive einem sonnigen Blumengruß ein ideales Geschenk www.hubsch-interior.com

Trend Ι truderinger 7 SCHMUCK

Einzigartiges Schmuckstück für einzigartige Momente PRAKTISCH & SCHÖN

Aufgeräumt! Der formschöne Ständer bietet genügend Platz für 8 Schminkpinsel und sieht dabei auch noch sehr dekorativ aus www.car-moebel.de

t

Wenn Schmuck glücklich machen kann, dann dieser! Funkelnde diamantbesetzte Gipfel gleichen der Kraft und der Stärke der Liebe. Jeder Ring ist ein Unikat, der Herrenring hat die einmalige Passform zu dem entsprechenden Damenring. Dieses außergewöhnliche Schmuckstück reflektiert pure Fröhlichkeit. Atelier HEIGL, Erdinger Straße 16, 85609 Aschheim Tel. (089) 99 88 79 66, www.atelier-heigl.de Kundenparkplätze vorhanden

t

Liebevolle Babyshootings Der Zauber des Anfangs ist unbeschreiblich und unwiederbringlich! Mit viel Ruhe und Liebe hält Caro diese wundervolle erste Zeit in Bildern fest. Es stehen viele Requisiten und Stoffe zur Verfügung.

FOTO

Fotostudio caroKaa Feldbergstraße 9, 81825 München Tel. (089) 600 38 750 info@carokaa.de, www.carokaa.de

8

truderinger

Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle

Bring doch was mit! Ob zum Frühstück, Brunch, Dinner, Barbecue, Picknick oder für die Party: Diese total spießigen Kreationen bieten für jeden Anlass eine bestechend gute und handliche Verpflegung. Viel Spaß!

Münchner Stockwurst WEISSWURSTSPIESSCHEN

aus Holz, Metall oder Kunststoff, lang SENFKÄSE 100 g Doppelrahm­ frischkäse 1 TL süßer Senf 2 TL Schnittlauchröllchen Salz und schwarzer Pfeffer Spiesszeug 12 Weißwürste (ca. 700 g) 3 altbackene Laugen­ stangen 4 TL Butter zum Anbraten 18 Radieschen einige Radieschenblätter

1. Für den Senfkäse Frischkäse mit Senf und Schnittlauchröllchen vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Dann den Herd ausstellen, die Weißwürste in das heiße Wasser geben und den Topfdeckel auflegen. Die Würste etwa 20 Minuten erwärmen. Wenn das Wasser kocht, können die Würste platzen! 3. Die Laugenstange in etwa 1 Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Es werden 36 Scheiben benötigt. In einer Pfanne die Butter erhitzen und darin die Laugenstangenscheiben von beiden Seiten in 2–3 Minuten knusprig braun anbraten. 4. Inzwischen die Radieschen putzen, dabei das Grün aufbewahren, und anschließend zu Blüten schneiden: Die Wurzelseite muss dazu nach oben zeigen. Dann von außen nach innen mit einem scharfen, kleinen Messer erst 5 Blüten­blätter einschneiden. Dabei etwa im oberen Drittel ansetzen und nicht ganz nach unten durchschneiden. Dann nach innen versetzt weitere Blütenblätter einschneiden. Die Radieschen in kaltes Wasser legen, damit sich die Blüten­blätter etwas öffnen. 5. Die heißen Würste pellen und in jeweils 3 gleich große, also insgesamt 36 Stücke schneiden. Auf jeden Spieß abwechselnd je 2 Wurst- und Laugen­ stangenscheiben stecken, schließlich ein paar Radieschenblätter und zuletzt 1 Radieschenblüte. Die Spieße zusammen mit dem Dip servieren.

Fotos: Oliver Brachat, www.oliverbrachat.com

18 x

TIPP

Einkaufen, Genießen & Lifestyle Ι truderinger 9

achter Selbst gem tten-Dip e Yoghurt-Lim okosK in oder e ghurt Yo re d n Koria ders n passen beso zu a d gut

Falafel

MIT HARISSAZUCCHINI 12 x aus Holz, Kunststoff oder Metall, lang FALAFEL 300 g getrocknete Kichererbsen 1 kleine Zwiebel (ca. 50 g), grob gewürfelt 3–4 Knoblauchzehen, halbiert 2 TL Zitronensaft 2 Msp. Zimt 1 TL edelsüßes Paprikapulver 1 gestrichener TL Salz ¼ TL schwarzer Pfeffer 2 TL Kreuzkümmelpulver 1 EL glatte Petersilie, fein gehackt 1 EL Pfefferminze, fein gehackt Salz und schwarzer Pfeffer ca. 750 ml Pflanzenöl zum Frittieren ZUCCHINI 400 g Zucchini 2 TL Harissa-Gewürzmischung (gibt es im türkischen Supermarkt) 2 EL Olivenöl + 1 EL zum Anbraten 1 TL Zitronensaft Salz

1. Die Kichererbsen 12 Stunden in Wasser einweichen. Dann abgießen und zusammen mit der Zwiebel und dem Knoblauch in einem Blitz­ hacker portionsweise fein zerkleinern. 2. Die Kichererbsenmasse in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft, Gewürzen und Kräutern vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aus der Falafelmasse 36 etwa walnussgroße Bällchen formen. 3. In einem mittelgroßen Topf das Pflanzenöl erhitzen, es sollte min­ destens 4 Zentimeter hoch stehen. Es ist heiß genug zum Frittieren, wenn sich an einem hineingetauchten Holzstäbchen Bläschen bilden. Die Falafel portionsweise knusprig braun frittieren, dann auf Küchen­

papier abtropfen lassen. Immer nur ein paar Falafel auf einmal frittieren, da sonst das Öl zu viel Hitze verliert. 4. Die Zucchini entkernen, vierteln und in 36 Stücke schneiden. Dann mit dem Harissapulver, 2 Esslöffeln Olivenöl und Zitronensaft vermischen. 10 Minuten ziehen lassen. Leicht salzen. 5. In einer Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen und die Zucchini darin 2–3 Minuten scharf anbraten. Dabei immer wieder wenden. 6. Auf jeden Spieß jeweils 3 Falafelbällchen und 3 Zucchinistücke abwechselnd aufstecken.

10

truderinger

Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle

TIPP Als Belag auch ­schmecken e Äpfel rt karamellisie elkäse m im h mit Blausc rter oder sautie m Fenchel it Schafskäse

16 x aus Holz, Kunststoff oder Metall, mittellang

MIT RINDFLEISCH, GRUYÈRE UND FEIGEN 1. Die Burgerbrötchen quer halbieren, toasten und mit einem Ausstecher aus jeder Hälfte je 4 kleinere Brötchen mit circa 5 Zentimetern Durchmesser ausstechen. Die Reste von 1 Brötchen im Blitzhacker zerkleinern. Den Käse und die Feigen in jeweils 16 Scheiben schneiden.

Salz und Pfeffer abschmecken. 16 kleine Pattys mit 5 Zentimeter Durchmesser formen. In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und die Pattys von einer Seite scharf anbraten. Dann die Hitze reduzieren und in 5–6 Minuten unter Wenden durchgaren.

2. Für die Burgersauce Schmand oder Mayonnaise mit Honig und Senf vermischen. Diese vor dem Zusammensetzen auf die Brötchenböden streichen.

4. Für die Spieße zuerst 1 obere Brötchen­hälfte, dann 1 Stück Käse, 1 Feigenscheibe, 1 Patty und 2 Spinatblätter aufstecken. Zuletzt 1 untere Brötchenhälfte aufspießen, die mit etwas Sauce bestrichen ist.

3. Für die Pattys das Hackfleisch mit allen Zutaten sowie den Brötchenbröseln vermengen und mit

BUCHTIPP

AUGESPIESST – DAS KOCHBUCH 62 kreative und stylische Rezepte am Stiel, inspiriert von Lieblingsessen, ­ artyklassikern und internationalen Streetfood-Spezialitäten. Von Kebab, Saté, P Schaschlik und Falafel bis Cakepops, Müslibällchen und Vanille-Wodka-Feigen. Mit Serviervorschlägen: Spießchen-Genuss für jede Gelegenheit, z. B. Brunch, Dinner, Grillfest, Buffet, Kaffeetafel … blv Buchverlag, ISBN: 978-3-8354-1831-8, 128 Seiten, 20 Euro

PATTYS 300 g Rinderhackfleisch 1 Eigelb 1 TL Senf ½ TL edelsüßes Paprika­ pulver 2 Msp. Cayennepfeffer Salz und schwarzer Pfeffer 1 EL Pflanzenöl zum Anbraten UTENSILIEN Ausstecher oder Glas mit ca. 5 cm Ø

Fotos: Oliver Brachat, www.oliverbrachat.com

MINIBURGER AM SPIESS

SPIESSZEUG 4 XL-Burgerbrötchen (ca. 300 g) 60 g Gruyère am Stück 3 Feigen 2 EL Schmand oder ­Mayonnaise ¼ TL Honig 1 TL grober Dijonsenf 32 junge Spinatblätter

Einkaufen, Genießen & Lifestyle Ι truderinger 11

SKIAUSFLUGS-TIPP

Ein Single ist selten allein – zumindest im ****KOSIS Sports Lifestyle Hotel Zeit für sich haben oder Abenteuer mit anderen genießen? Beim KOSIS Single Ski Weekend vom 26.-29. März 2020 kommen Alleinreisende voll auf ihre Kosten

K

öniglich wohnen, fürstlich speisen und in bester Gesell­ schaft die erhabene Bergwelt des Zillertals auf zwei ­Brettern erkunden – das können sportliche Singles je­ den ­Alters im Rahmen des KOSIS Single Ski Weekend. Inspiriert vom bedeutsamen Adelsgeschlecht „Hackl“ von Angerberg, das zur Mittelalterzeit in Fügen ansässig war, kombiniert das styli­ sche ­Hotel den royalen Nachlass mit dem modernen Lifestyle von heute. So nächtigen die Kings und Queens der Gegenwart in den KOSIS PenthouseSuiten mit Kamin und privater Sauna am Balkon. Das 350 qm große KOSIS Lifestyle Spa bietet den ausge­

Seidl`s Cafe Waldtrudering Wasserburger Landstraße 231 81827 München www.seidls-cafe.de

• • • • •

Torten nach Wunsch Hausgemachtes Eis Frühstück Mittagstisch Feste und Feiern

Genießen Sie die Zeit auf unserer sonnigen Terrasse!

powerten Wintersportlern den perfekten Tagesausklang. Einfach nur relaxen, lautet das Motto im ****KOSIS Sports Lifestyle ­Hotel. Und auch der Genuss kommt selbstverständlich nicht zu kurz. In den hauseigenen Restaurants „Dinners Club & Tasting Room“ schwingen die Köche in der „Show Kitchen“ die Kochlöffel und die Gäste genießen die Halbpension auf neuem Niveau. Zusätz­ lich sorgt das à la carte Restaurant KOSIS Wine & Dine für ein Wow-Erlebnis und in der KOSIS Fun Food Bar wird beim Ab­ feiern die Nacht zum Tag gemacht. Wie sagt Hotelier Thomas tref­ fend? „Eine Nacht im KOSIS ist schwarz wie der Teufel, heiß wie die Hölle, rein wie ein Engel und süß wie die Liebe“ – dann nichts wie rein ins Fügener Nachtleben! 3 Nächte bereits ab 317,- Euro pro Person im Doppelzimmer, nur Einzelnutzung buchbar! ****KOSIS Sports Lifestyle Hotel, Familie Kostenzer Dorfplatz 2, A-6263 Fügen/Zillertal, Tel. +43 5288 62266 info@hotel-kosis.at, www.hotel-kosis.at

truderinger auf Instagram Aktuelles, Tipps, Termine, Gewinnspiele

truderinger.stadtteilmagazin #truderingermag

12

truderinger

Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle

Durch und durch geschmackvoll Als das Ehepaar Munzert vor 45 Jahren die gleich­ namige Vinothek gründete, waren italienische Pro­ dukte noch exotisch. Umso wichtiger ist es nun für den neuen Inhaber Christian Sterl, „echte“ Produkte anzu­ bieten, die Kultur und Region, in der sie entstehen, tra­ ditionell abbilden. Am liebsten von kleinen regionalen Unternehmen, bio und nachhaltig! Neben der noch immer großen Auswahl an italienischen Weinen sind nun aber auch ausgesuchte Gewächse aus Deutsch­ land, Österreich, Frankreich und Spanien zu finden. Eine beeindruckende Auswahl an Obstbränden, Whisky, Grappa, Rum, Cognac, Gin sowie erstklas­

sigen Olivenölen, Essigen und Delikatessen runden das Angebot für Genießer ab – für Sie daheim oder individuell als Geschenk verpackt. Doch C ­ hristian Sterls Leidenschaft für Qualität gehört nicht allein nur dem leiblichen Genuss. Seit 20 Jahren präsentiert er seinen Kunden bereits exklusive Teppichkultur und ei­ nen umfassenden ergänzenden Service. Das hat er sich auch in der Vinothek beibehalten und nennt sich mit einem Augenzwinkern „Teppich-Sommelier“. Warum auch nicht, denn schönes Ambiente fördert den Ge­ nuss allemal! Eine erstklassige Beratung ist in beiden Metiers garantiert.

Vinothek Munzert/Christian Sterl Teppichkultur, Damaschkestraße 11, 81825 München, Tel. (089) 42 18 27

AUTOTEST Kompakt, formschön und spritzig: Der VW T-Cross überzeugt durch sein attraktives Design, sportliches Fahrverhalten und das übersichtliche Cockpit

Kleine SUVs sind voll im Trend. Dem folgt jetzt auch Volkswagen mit dem neuen T-Cross – im Prinzip ein VW Polo im Kleid eines Abenteurers. Der neue VW T-Cross ist mit 4,11 Meter Länge fast dreißig Zentimeter kürzer als ein Tiguan, im Innenraum bietet er jedoch mehr Raum als ein VW Polo. Im Innenraum geht es für die Fahrzeugklasse erstaunlich luftig zu. Passagiere der ersten Reihe finden nach allen Seiten ausreichend Platz. Die äußeren Plätze der Rückbank kann man ausgewachsenen Mitfahrern ohne schlechtes Gewissen zuweisen. Der T-Cross kommt serienmäßig mit einer

um 14 Zentimeter verschiebbaren Rückbank und lässt das reguläre Koffer­raumvolumen von 385 Litern um anständige 70 Liter steigen. Bei unserer Testfahrt schätzten wir den sehr bequemen Einstieg und die gute Übersicht nach vorn – hier macht sich die im Vergleich zum Polo zehn Zentimeter höhere Sitzposition bemerkbar. Beim Fahren wirkt der T-Cross überraschend erwachsen. Er federt gut, die Len­ kung arbeitet direkt und macht den kleinen SUV recht handlich. Allzu laut geht es selbst bei flotter Fahrt nicht zu und selbst nach ein paar Stunden Fahrt steigt man locker und entspannt aus dem Wagen.

Autohaus Feicht, Münchner Straße 39, 85540 Haar, Tel. (089) 45 30 37-0, www.feicht.de

Das neue Moped-Schild gibt es jetzt ganz besonders günstig bei der HUK-COBURG. Einfach vorbeikommen, das aktuelle Kennzeichen mitnehmen und schon starten Sie gut versichert in die neue Saison.

036 GDV 2020

Abfahrt ab 36 Euro* Jetzt Moped-Schild mitnehmen!

Kundendienstbüro Heike Köhler Tel. 089 45670911 heike.koehler@HUKvm.de Bretonischer Ring 6 85630 Grasbrunn * Angebot der HUK-COBURGAllgemeine, 96450 Coburg, Kfz-Haftpflichtversicherung Moped, Fahrer ab 23 Jahre

Kundendienstbüro Franz Schwimmbeck Tel. 089 433003 franz.schwimmbeck@HUKvm.de Oskar-Maria-Graf-Ring 24 81737 München

FEHLT IHRE FIRMA? Bereits ab 149,- Euro können Sie sich im „truderinger“ attraktiv präsentieren! Weitere Infos unter: Tel. (089) 45 80 87-11 oder kontakt@typoglyph.de

Fotos: Volkswagen AG

Fahrspaß à la SUV mit dem neuen T-Cross

Einkaufen, Genießen & Lifestyle Ι truderinger 13

▶ Auf über 700 m² erwartet Sie ein umfangreiches Sortiment für Ihr Haustier

▶ Mit gepflegter Aquaristik-, Terraristik- und Nagerabteilung

▶ Erleben Sie kompetente

Beratung für alle Haustierarten

D

as beliebte Familienhotel Obermaier präsentiert im wahrsten Sinne des Wortes Zuwachs: Der im September 2019 fertiggestellte Neubau überzeugt innen wie außen mit stimmigem Konzept. Nicht nur die Architektur fügt sich harmonisch in das Gelände mit dem alteingesessenen Stammhaus, auch das Interieur des großzügigen neuen Hotels mit jetzt insgesamt 119 Zimmern ist eine gelungene Mischung aus Tradition und Lifestyle. Nach fast drei Jahren Planungs- und Umbauphase warten nun 66 neue Zimmer und Suiten mit erstklassiger Ausstattung. Die neue, gemütlich gestaltete Bar im einladenden Foyer ist bereits jetzt schon zu einem beliebten Treffpunkt der Gäste und der einheimischen Truderinger geworden. Welch toller Ort, um den Abend bei einem kleinen Snack und vielfältigsten Variationen von Cocktails und Drinks ausklingen zu lassen. Auch das immer schon umfangreiche Frühstücksbuffet mit r­ egionalen Spezialitäten und Wurstwaren aus der hauseigenen Metzgerei wurde um ein abwechslungsreiches, veganes Angebot erweitert und steht sowohl Hotelgästen als auch Gästen aus der Region offen. „Wir glauben, dass Tradition und moderne Lebensart sich nicht ausschließen“, so die Inhaber Markus und Maria Obermaier. Den besten Beweis dafür liefern sie mit ihrem wunderschönen Neubau in Trudering. Für Hotelgäste, für Einheimische, für Sie!

Hotel Obermaier, Truderinger Str. 304b, 81825 München Tel. (089) 42 00 14 99, info@hotel-obermaier.de, www.hotel-obermaier.de

Home to Giesing Walter Segel, ein Giesinger mit dem Hang zum Exzess, wacht irgend­ wo in der Wildnis auf. Während er zu überleben versucht, wird in Rückblenden die Geschichte seiner Liebesbeziehung im Münchner Kiez erzählt. Als Lokaljournalist erlebt er den Wandel des Viertels hautnah. Aber warum wurde er zurückgelassen? Als Walter eine un­ terirdische Forschungsstation findet, werden die Dinge kompliziert. Wird er je wieder heimfinden? Heim nach Giesing? FAB-E Publishing, ISBN: 978-3-7485-7968-7, 236 Seiten, 11,99 Euro

BUCHTIPP

9:00 - 20:00 Uhr 9:00 - 18:00 Uhr

Das Futterhaus Haar time for pets GmbH Keferloher Str. 18, 85540 Haar hinter REWE Getränkemarkt fh2270@futterhaus.de

✂

Das „neue“ Traditionshotel Obermaier

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag Samstag

29.05.2020

WOHNEN & LEBEN

IN MÜNCHEN lebensraummuenchen.com

14

mode trends 2020

truderinger

Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle

Mode muss erlebt werden – da sind wir uns doch einig! Auch wenn es vielen Menschen praktisch erscheint, lächelnde Pakete hin und her zu schicken, möchten die meisten Kunden nach wie vor Produkte erleben, also fühlen, vor Ort ausprobieren und sich optimal beraten lassen. Trends gibt es nicht nur im Internet. Viel Spaß beim Entdecken!

Weg mit den tristen Farben, jetzt wird´s knallig! Der heißeste Trend für den Hochsommer ist Neon (Marc Cain)

Einkaufen, Genießen & Lifestyle Ι truderinger 15

O

b in einem Modehaus mit breiter Markenauswahl oder einem Fashion-Store, der hauptsächlich Eigenmarken vertreibt und auf Exklusivität setzt: Wer heute Kleidung kauft, will nicht nur eine passende Jeans oder das perfekte Business-Outfit finden, sondern vermehrt auch wieder das Shopping-Erlebnis genießen. Wir wünschen uns ein sicheres Gefühl in puncto Preis-Leistungs-Verhältnis, einen positiven Eindruck von der Qualität der Mode und ein angenehmes Ambiente, in dem man in den Genuss einer freundlichen und ehrlichen Beratung kommt. Einzelhändlerinnen wie Elisabeth Thaler vom Wäscheparadies in Baldham und auch Gisela Pretz, die mit ihrem Geschäft von Haidhausen nun die Kundinnen in Haar begeistert, wissen, wie beratungsintensiv die Branche ist, und kümmern sich leidenschaftlich und mit einem

Dessous- & Wäscheparadies Thaler

30 J ahre

neue Bademode eingetroffen Cup A-G

Brunnenstr. 4  85598 Baldham Tel. 08106 84 08

Neueröffnung

Di bis Fr 9.30 bis 13 Uhr und 14.30 bis 18 Uhr Chic für Chicdie fürneue die Frühjahrssaison! neue Frühjahrssaison!Samstag 9.30 bis 13 Uhr und nach Vereinbarung Neueröffnung Neueröffnung von Gisela Pretz, Neueröffnung von Gisela Pretz, Ich lade Sie Sie ein zu Mode für große Größen 42–56. Ich lade ein meinem zu meinem Mode für großevon Größen von 42–56. Gisela PretzGisela ist Schneidermeisterin mit Chic für die neue Pretz ist Schneidermeisterin mit Frühjahrssaison! Neueröffnung jahrzehntelanger Erfahrung.Erfahrung. Nach 44 Nach 44 44. Modefrühling! jahrzehntelanger 44. Modefrühling! Die Kundinnen vom amabileNeueröffnung concept store Vaterstetten lieben die vonin Gisela Pretz,

Jahren in München-Haidhausen, Pariser Str., wurde der Mietvertrag beendet. ser Str., wurde derPretz Mietvertrag beendet. mit Gisela ist Schneidermeisterin Mit viel Glück und nach umfangreichen jahrzehntelanger Erfahrung. Nach 44 MitNeueröffnung viel Glück und nach umfangreichen von Gisela Pretz, unbezahlbaren Schatz an Jahren Erfahrung um den individuellen Look inPretz München-Haidhausen, PariUmbauarbeiten konnte Gisela Umbauarbeiten konnte Gisela Pretz Mode für ser große Größen 42–56. Str., wurde dervon Mietvertrag beendet. Stilgefühl der zufriedenen Kunden. Mode ist Vielfalt, Kreativität, im Dezember 2019 in Haar, Mozartstr. im Gisela Dezember 2019 in Haar, Glück und Mozartstr. nach umfangreichen PretzMit istviel Schneidermeisterin mit und 2nicht zuletzt subjektives das nach ­außen hin eröffnen. gab einen geglückten 2Eseröffnen. Es gabWohlbefinden, einen geglückten Umbauarbeiten konnte Gisela jahrzehntelanger Erfahrung. Nach 44 Pretz StartZudem mit vielen lieben, neuen Kunden. strahlt. geht Mode zukünftig imder Dezember 2019auch in Haar, Mozartstr. fairer und Start mitesvielen lieben, neuen Kunden. Jahren inin München-Haidhausen, Pari2Markenfirmen eröffnen. Es Markenfirmen gab einen geglückten Renommierte deutsche Renommierte deutsche nachhaltiger zu. So etablierte sichMietvertrag beispielsweise der amabile conser Str., wurde der beendet. Start mit vielen lieben, neuen Kunden. fürMitQualität. Persönliche viel Glück und nach Treffpunkt umfangreichen garantieren für Qualität. Persönliche cept garantieren store in Vaterstetten zu einem für modebewusste Renommierte deutsche Markenfirmen Umbauarbeiten konnte Pretz Beratung gemütlichen Ambiente im garantieren gemütlichen Ambiente fürGisela Qualität. Persönliche Auf ausgefalMenschen mitimBeratung einem Faible für gesunden Lifestyle. imzum Dezember 2019 inimHaar, Mozartstr. wird zum Einkaufserlebnis. FachgeBeratung gemütlichen Ambiente wird Einkaufserlebnis. Fachgelene Weise und in2ganz besonderem Ambiente werden hier ausgeeröffnen. Es gab geglückten wird zumeinen Einkaufserlebnis. Fachgerechte Änderungen im eigenen Atelier. rechte Änderungen im eigenen Atelier. suchte Stücke aus Start demmit Mode-, DekoundimKunden. Genussbereich verkauft. vielen neuen rechtelieben, Änderungen eigenen Atelier. Kein Interneteinkauf kann persönliche Kein Interneteinkauf kann persönliche Keindeutsche Interneteinkauf kannsetzt persönliche Renommierte Markenfirmen Der Beratung neue Standard in Sachen Damenmode eben auf aktuelle Beratung ersetzen. ersetzen. Beratung ersetzen. garantieren für Qualität. Persönliche Jahren inund München-Haidhausen, Pariausgesuchten Produkte das für einzigartige Einkaufserlebnis Mode große Größen von 42–56.

Chic für die neue Frühjahrssaison!

Fashiontrends, die keinen monotonen Einheitsbrei von der S­ tange Beratung im gemütlichen Ambiente servieren, sondern mit trendigen Highlights, Basics und wirdgezielt zum Einkaufserlebnis. Fachgezeitlosen Stückenrechte spielen. Geradeimdie individuelle Änderungen eigenen Atelier. KombinierbarKeinSaison Interneteinkauf kann persönliche keit spielt in dieser eine große Rolle im Kleiderschrank. Beratung ersetzen. Zeigen Sie sich wandelbar. Die aktuelle F ­ ashion ist dafür gemacht, Ihnen ganz neue Möglichkeiten in Sachen Mode zu präsentieren. Eine gute Beratung sollte vermitteln können, wie Sie den eigenen Stil und die Figur mit aktuellen Trendstücken unterstreichen oder durch einzelne Basics Ihr Outfit neu definieren, getreu dem Motto: Heute noch sportlich-lässig, morgen schon perfekt für das Business-Dinner! Welche Frau hat nicht einen Schrank voller Klamotten, aber dennoch nichts anzuziehen? Manchmal braucht es einfach eine ehrliche, individuelle, kompetente Beratung und Unterstützung, damit Sie herausfinden, welche Farben, Schnitte und Materialien denn nun genau zu Ihnen passen. In den Fachgeschäften ist die Kompetenz der Mitarbeiter meist vorbildlich. Auch Einkaufscentren wie die Riem Arcaden bieten einen interessanten ➸

Ich ladeSie Siesich einüberraschen! zu meinem Lassen Lassen Sie sich überraschen! 44. Modefrühling! Gisela Pretz

Neueröffnung

Ich Lassen ladePretz Sie ein zu meinem überraschen! Sie sich Gisela Damenmoden Damenmoden

Gisela Pretz Modefrühling! – Größe44. 42Größe bis 56– eigenes – 42 bis 56Änderungsatelier – Damenmoden überraschen! Lassen sich geöffnet Di. Sie bis Änderungsatelier Fr. 10.00 bis 17.30 Uhr eigenes – Größe 42 bis 56 –

Gisela Pretz eigenes Änderungsatelier geöffnet Di. bis Fr. 10.00 bis 17.30 Uhr Damenmoden

geöffnet Di. 2bis Fr. 10.00 bis 17.30 Uhr Mozartstraße • Eingang Waldesluststraße Mozartstraße 2 • Eingang Waldesluststraße Mozartstraße 216 • Eingang Waldesluststraße Tel. 0 89/4 48 16 • Fax 0 89/4 48 Tel. 0 89/4 48 16 16 • Fax 0 89/4 – Größe 42 bis 56 –88 9748 88 97 Tel. 0 89/4 48 16 16 • Fax 0 89/4 48 88 97

www.gisela-pretz.de • info@gisela-pretz.de www.gisela-pretz.de info@gisela-pretz.de www.gisela-pretz.de •• info@gisela-pretz.de eigenes Änderungsatelier vormals Jahre in Haidhausen vormals 44 Haidhausen vormals 44Jahre Jahre44 ininHaidhausen

geöffnet Di. bis Fr. 10.00 bis 17.30 Uhr Mozartstraße 2 • Eingang Waldesluststraße Tel. 0 89/4 48 16 16 • Fax 0 89/4 48 88 97

www.gisela-pretz.de • info@gisela-pretz.de vormals 44 Jahre in Haidhausen

Einzelanfertigungen l Trauringe individueller Schmuck Umarbeitungen l Reparaturen Wir freuen uns auf Ihren Besuch nachtigall Goldschmiede Kirchenstrasse 8, 85622 Feldkirchen www.nachtigall-goldschmiede.de

16

truderinger

Ι Einkaufen, Genießen & Lifestyle

Jeans im Acid-­ Washed-Design sind ein Muss im Sommer und auch Militär macht wieder Mode (Jakes über Fashion ID)

Extraservice. Dort können Sie Ihren persönlichen Wunschtermin mit einer Personal Shopperin vereinbaren. Als Inhaberin der Riem Arcaden Treuekarte erhalten Sie sogar 2x pro Jahr eine dreistündige professionelle Stilberatung kostenfrei.

DAS BRINGT DIE MODE 2020

Sicher ist, dass das weiße, gerade geschnittene Hemd weiterhin ein Lieblingsstück bleiben darf. Unkompliziert und makellos elegant. Und ist zu fast allem kombinierbar – gern auch aus dem Kleiderschrank von dem Liebsten k­ lauen! Alte Klassiker wurden mit bunten Stoffen und modernen Schnitten neu interpretiert. Wes­ ten, A ­-Linien-Röcke, Lederblazer – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Folkloristische D ­ esigns sind wieder schwer angesagt: Häkeloberteile, S­pitzentops, aber auch Makramee-Applikationen, Kleider aus Seersucker oder Oberteile, die aus­sehen, als ob sie von Hand gefertigt wurden. Klassisches Kunsthandwerk erlebt damit im Frühjahr ein Revival. Und auch Batik feiert ein Comeback. Den 80er und 90er Jahren wird mit kragenlosen Blazern, XXL-Schultern, Sock Boots, plakativen Logo-Prints oder Puffärmeln gehuldigt. Im Zuge des Retro-Revivals werden wir im Frühling und Sommer Jeans vor allem in der Acid-Washed-Variante sehen. Außerdem ist eine weite Jeans der Inbegriff eines praktischen und lässigen Allrounders.

FARBEN

Ob zart Ton in Ton oder im detailreichen Mustermix – die Mode hat wie immer Einiges zu bieten (Marc Cain)

Farblich können wir uns auf gedeckte, neutrale Farb­ töne freuen. Für den Sommer 2020 sehen wir Rot ... und Orange! Beide Farbtöne dominieren als „Fiery Red“, „Flame Scarlet“, „Beetroot Purple“, „Flame ­ Orange“, „Saffron“ und „Orange Peel“ in unterschiedlichsten Nuancen die Fashion-Farben der kommenden Saison. Dazu gesellen sich Farben wie Blau (von Babyblau bis Dark Navy), Gelb („Yellow Iris“ und „Sunlight“) und Grün („Storm“ und „Chive“). Softes Rosa bleibt uns in Form von „Blossom“ und „Coral Pink“ erhalten, Türkis tritt als leuchtendes „Biscay Green“ auf die Agenda und warmes Bordeaux als „Rose Brown“, „Bossa Nova“ und „Cinnamon Stick“. Ruhe in das bunte Treiben bringen klassische Fashion-Farben wie Camel und Beige („Lark“ und „Cuban Sand“), Weiß („Blanc de Blanc“ und „Brilliant White“) und Grau („Oyster Mushroom“ und „Ash“). Besonders letztere eignen sich perfekt für den angesagten Allover-Look. Die hellen Farben wie gedecktes Cremeweiß, Off-White, Beige und Camel sehen in Komplettlook sehr edel und zeitlos-elegant aus.

MUSTERGÜLTIG Im Sommer 2020 wird es bunt und knallig. Die Devise lautet: Mehr ist mehr, vor allem bei Mustern. Mustertechnisch haben wir uns 2019 an Blumen & Co. etwas sattgesehen. Umso mehr freuen wir uns also auf abstrakte Prints, die 2020 Einzug in unseren Kleiderschrank halten werden. Dabei gilt: je abstrakter, desto

Weiße Sneaker aus Leder sind perfekt zum Mixen und Matchen (Selected Femme). „Lips“ von Emily Brooks flirtet mit den Schlüsseln und geflochtene ­Taschen (Madam Stoltz) sind mega angesagt

besser! Ob floral oder grafisch, Animal-Prints, Batik oder Karo: Es wird gemixt und gematcht, was das Zeug hält. Animal Prints sind bereits ein großes Thema in der Mode – und sie bleiben uns auch im Frühling und Sommer erhalten. Extravagante Teile mit Leo-, Tiger-, Snake- oder Krokoprint werden mit chicken Creme- und Beigetönen bürotauglich gestylt. Wer’s nur ganz dezent animalisch mag, setzt auf Accessoires und Schuhe mit Tierprints. Grafische Prints und sanfte Pastelltöne bleiben uns weiterhin als Trend erhalten. Besonders angesagt: Flieder und zarte Violett-Töne. Je auffälliger, desto besser: Im Frühling und Sommer darf es bei den Mustern richtig krachen. Florale Prints, Batik oder Muster im Comicstyle liegen absolut im Trend.

IT-PIECES Military Details: Die Designer lieben vom Militär inspirierte Outfits. Große Taschen an Hemden und Kleidern sind charakteristisch, Crossbody-Bags und Bauchtaschen r­ unden den Look ab. Im Frühjahr bekommt der Utilitarian-Look ein modisches Update: raffinierte Anzüge mit Krawatten im monochromen Look. Volants und Tüll: Transparenz ist Trend! Taschen, Schuhe, Mäntel, Röcke und Kleider aus Chiffon, Seide, Netzstoff, Tüll oder Acryl – Hauptsache schön durchsichtig. Plissee, please! Nicht nur Röcke, auch Oberteile wie Blusen und Tops aus Plissee sind im Sommer angesagt. Gerne aus schimmernden Materialien. Wer gar nicht genug bekommen kann, setzt auf Plissee von Kopf bis Fuß. Über Geschmack lässt sich bekanntlich nicht streiten und ein guter Modegeschmack überdauert Trends ohnehin. Wer seine Garderobe allerdings um ein paar Lieblingsteile erweitern möchte, wird im Münchner Osten garantiert fündig. Der Erfolg der ansässigen kleinen Boutiquen beruht vor allem auf ihren ehrlichen Beratungen und der großen Leit denschaft für Qualität und Service.

Mein Team und ich freuen uns auf Ihren Besuch!

DER FRISÖR

Kirchtruderinger Straße 3 81829 München Tel. (089) 42 72 12 59 www.derfrisoer-trudering.de

MODENS CHAU FREITAG . 27. MÄRZ 2020 . 20 UHR

Einkaufen, Genießen & Lifestyle Ι truderinger 17

amabile concept store mode . wohnen . genuss Bahnhofplatz Vaterstetten www.amabile-conceptstore.de

AMAB_AZ_Truder_55x120_ly3.indd 1

12.02.20 13:01

BÜRORÄUME GESUCHT ... ... zum 01. Juli 2020, ca. 40-70 qm, mind. 2 Zimmer in Trudering, Riem oder Haar Angebote bitte an: Tel. (089) 45 80 87-11 oder kontakt@typoglyph.de

Schuhe?Schuhe?

Haar – Leibstraße Haar – Leibstraße | www.geiger-schuhe.de www.geiger-schuhe.de

18

truderinger

Ι Haus & Garten

Oasen im Freien

Ein Picknik in der Natur ist bei dieser Kirchblütenpracht ein Erlebnis für alle Sinne (Decoria)

Haus & Garten Ι truderinger 19

Wenn es um Pflanzen geht, lenken uns die aktuellen Trends zu einer umweltverträglicheren ­Pflanzenauswahl mit ökologischem Nutzen: Erwägen Sie zum Beispiel, bienenfreundliche ­Pflanzen wie Lavendel oder Rhododendron zu pflanzen, um die Bestäubung zu fördern

W

irft man den Blick zurück, stellt man fest: Alles hatte seine Zeit – in der Mode wie auch in der Gartenwelt. So waren die 1960er Jahre die Zeit der Holly­wood-Schaukeln, die 70er kamen mit Nadelgehölzen im Formschnitt und die 80er trumpften mit wilden Naturgärten auf. Vieles erinnert uns beim Durchforsten neuer Trends wieder an die gute alte Zeit. Ein Leben mit und in der Natur ist selbst auf dem kleinsten Balkon gewünscht wie selten zuvor. In Zeiten von Greta ist eine nachhaltigere Lebensweise wie auch ein ökologischer Garten nicht nur ein trendiger Begriff, sondern eine Passion, die viele Ressourcen und Geld sparen kann. Der Garten 2020 dient als Ruhezone und als Platz der Erholung. So halten auch immer mehr fortschrittlichere Outdoor-Küchen Einzug, in denen man unter freiem Himmel kochen und seinen Garten ganz neu kennenlernen kann. Neben

Diese Hängeschaukel könnte aus 1001 Nacht stammen, so bezaubernd schön ist ihr eingeflochtenes Muster in dem natürlichen Jutematerial (Madam Stoltz)

Benötigen Sie weitere Tipps und Unterstützung? Dann wenden Sie sich an Ihr lokales Gartencenter und lassen Sie sich fachkundig beraten. Fantastische Inspirationen finden Sie dort allemal!

t

auf

k Ver

der vielen harten Arbeit, die es braucht, um einen Garten instandzuhalten, sollte dieser auch als kräfteaufladende Oase dienen. Ein Tipp ist, dafür zu sorgen, dass alle Pflanzen, die keinen ökologischen Mehrwert haben und eigentlich nur Arbeit verursachen, aus dem kleinen grünen Paradies entfernt werden. Alternativ wählen wir Pflanzen, die nur einen geringen Pflegeaufwand benötigen, und Stauden, die jedes Jahr aufs Neue blühen. Da der generelle Trend heutzutage eher in Richtung eines kleineren Gartens geht, wird er möglicherweise auch eher als ein weiterer Teil des Wohnbereichs betrachtet. Vor allem, da ein kleiner Garten oft vom Haus aus komplett einsehbar ist. Daher können die Dekoration und Ausstattung des Gartens eine schöne Verbindung zum Haus/zum Innenbreich schaffen.

Hier könnte

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

Ihr Objekt stehen!

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

t

auf

k Ver

SIE WOLLEN IHRE IMMOBILIE / IHR GRUNDSTÜCK CLEVER VERKAUFEN? Seit 1991 beraten, begleiten und begeistern wir den Münchner Immobilienmarkt. Hier stehen wir an Ihrer Seite – wenn es darum geht, den Wert Ihrer Immobilie/Ihres Grundstücks zu ermitteln. Wenn Sie den Verkauf gemeinsam mit einem Immobilienfachmann realisieren, werden Sie dabei einen Preis erzielen, den Sie selbst vielleicht gar nicht für möglich gehalten hätten. Setzen Sie sich unverbindlich mit mir in Verbindung! Dann finden wir Ihre ganz persönliche Lösung.

Johann Meier · Dipl. Betriebswirt und Geschäftsführer Telefon +49 (0) 89 4567846-22

living@remax.de

www.remax-living.de

RE/MAX LIVING · MDV CONSULT GMBH · Wasserburger Landstraße 229 · D-81827 München ANZ_RE_Living_Truderinger_03-20_V1.indd 1

20.02.2020 09:01:16

20

truderinger

Ι Haus & Garten

Dank Tannen- und Kiefernholz, Bambus & Co. werden sich die Insekten im Insektenhotel „Luxury XXL“ besonders wohl fühlen (kobolo)

TRENDS

FÜR DEN GARTEN

Geht es Ihnen auch so? An hübschen Accessoires für den Garten, wie diesen tollen Weingläsern aus Acryl, kann man sich nicht sattsehen (Rice)

Die handgeschnitzten Wäscheklammern sind so niedlich, dass man eigentlich immer ein bisschen Wäsche auf der Leine haben sollte (Wildlife Garden)

PAN Brennholz

Ihre Projekte in guten Händen

Tel. 089/ 66 56 16 38 www.pan-brennholz.de

Sie wünschen sich Erfahrung, Professionalität, Zuverlässigkeit sowie höchste Qualität der Produkte und Leistungen – Wir erfüllen Ihre Wünsche individuell, handwerklich und gestalterisch auf höchstem Niveau.

Lieferung auf Palette

} Rollläden } Jalousien

} Elektro-Antriebe } Plissee-Anlagen

} Markisen } Lamellen-Vorhänge

} Rolltore } Kundendienst

Gerhard Nickel GmbH, Kilihofstraße 1, 81825 München Tel. (089) 451 593 0, Fax (089) 451 593 55 kontakt@nickel-sonnenschutz.de, www.nickel-sonnenschutz.de

Die wetterfeste Hängematte „Tahiti“ hat sich der Pantonefarbe 2020 Classic Blue bedient (Amazonas)

Haus & Garten Ι truderinger 21

Solo oder in Kombination mit anderen Windlichtern wird aus leuchtendem Flechtwerk rasch eine individuelle Deko (Madam Stoltz)

Als Zubehör zur Feuerschale „moon“ gibt es optional einen praktischen Grillrost aus Edelstahl (Greenbop)

Die Essenz natürlicher und taktiler Materialien wird in der neuen Lima-­ Modul-Sitzkollektion zu einem definierten Element vereint (Villa Schmidt GmbH)

Ein Gespräch mit echten Profis wird Sie in Staunen versetzen, was man aus Ihrem Garten machen kann – ein kleines Paradies mit Pflanzen von Bayer, dem Familienbetrieb – seit mehr als 70 Jahren im Münchner Osten.

KLIMA MONTAGESERVICE UG

 Montage, Wartung/Service  Neuanlagen verschiedener Hersteller und Größen

Dittmannstr. 39  85540 Haar  Tel. 089-45545022 Mobil. 015252787580  kaelte-klima@gmx.info

22

truderinger

Ι Haus & Garten

Das Design dieser massiven Holzbank wird auch noch in Jahren zeitgemäß und modern wirken (Anton Doll)

Das Motiv dieser schönen Schürze ist mit dem Namen „Romance Romantik“ betitelt. Passt! (Best of British)

ZUTATEN FÜR DIE FREILUFTKÜCHE

Dieses Grillbesteck kann optional mit einer ganz persönlichen kleinen Botschaft oder einem Namen graviert werden (Gravado)

Frischer Wind für ihre Outdoor-Küche Die Küche ist seit jeher zentraler Treffpunkt und Herzstück jeder Wohnung. Doch besonders nach einem kalten Winter möchte man am liebsten gleich bei den ersten Sonnenstrahlen viel Zeit in der Natur und im Freien genießen. Verlegen Sie also ganz einfach Ihren Lieblings-Lebensraum nach draußen! Mit einer Outdoor-Küche holen Sie sich Urlaubsgefühle in den eigenen Garten – ganz ohne Jetlag! Hier können Sie vom Alltag abschalten und mit Familie und Freunden bei einem guten Essen gemeinsam Zeit verbringen. Ein paar Polster und Felle auf die Gartenmöbel und schon kann es losgehen. Unverzichtbares Element der Außenküche ist ganz klar: der Grill. Doch Grill ist nicht gleich Grill! Bevor Sie stundenlang im Internet umherirren, finden unsere Seebauer-Fachberater meist in kurzer Zeit mit gezielten Fragen heraus, was zu Ihnen passt und welcher der richtige für ist: vom klassischen Holzkohlegrill über Gasgrills bis hin zu modernen Smokern und Pelletgrills gibt es viele Möglichkeiten, ein Festmahl im Freien zuzubereiten.

• • • • • • • • •

Feuerlöschgerät Wandhydranten Brandschutzbeschilderung Brandschutztore Rauchabzugsanlagen Brandabschottungen Steigleitungen Löschübungen Abarbeitung behördlicher Auflagen

EXPERTENTIPP von Edith Vollmer Gartencenter Seebauer

Feuerlöscher Verkauf und Wartung Stolzhofstr. 7 • 81825 München

Tel: (089) 42 20 30

info@webergmbh.org • www.webergmbh.org Achtung neue Öffnungszeiten: 8-12 und 13-16.30 Uhr Adresse: Stolzhofstr. 7

Nebenan stehen unsere Gärtner fürs leibliche Wohl mit praktischem Rat zur Seite, denn selbst angebautes Grillgemüse schmeckt einfach am besten! Viele Naschgemüse­ sorten eignen sich zur Dauerernte und gedeihen auch in Gefäßen prima. Verfeinert mit eigenen Kräutern, ist das Kocherlebnis perfekt! Alles ist frisch, gesund und ­schmeckt auch noch lecker. Optisch bieten sich selbst gezogene Blühpflanzen an. Diese verschönern nicht nur Ihren Balkon und Garten, sondern können auch in der Küche verwendet werden. Viele Blüten sind nämlich essbar und durchaus schmackhaft. Es eignen sich Blüten wie Ringelblumen, Kapuzinerkresse oder Lavendel. Die Blüten pflücken Sie am besten kurz vor der Verwendung, denn sie verlieren rasch an Aroma. Essbare Blüten lassen sich vielfältig einsetzen. Sie können zum Beispiel Blütenbutter herstellen, Salate verfeinern oder Süßspeisen dekorieren. Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. www.gartencenter-seebauer.de

Haus & Garten Ι truderinger 23 „Hot Pot BBQ“ sorgt in seinem Inneren für eine positive Überraschung (Black + Blum)

IHR NEUES BAD modern  solide  altersgerecht

Die handgeblasenen, aus Portugal stammenden Gläser „Fleur de lys“ sind traditionelle Unikate (Van Verre)

Köstliches mit Stil servieren: die DipEtagere „BBQ Passion“ ist ein echter Hingucker (Villeroy & Boch)

GESCHULTER FACHBERATER FÜR KOMFORTGERECHTES SCHLAFEN

MATRATZEN/LATTENROSTE

BOXSPRING

SCHRANKSYSTEME

WASSERBETTEN

BEL SOGNO® Schlafsysteme . Wasserburger Landstr. 273 . 81827 München . Tel. 089 688 48 49 . www.belsogno.de

24

truderinger

Ι Haus & Garten

TIPPS & ADRESSEN FÜR HAUS UND GARTEN

KOMPETENZ, EXKLUSIVITÄT, LEIDENSCHAFT

M

it mehr als 40 Jahren Erfahrung und weitreichender globaler Präsenz gehört Engel & Völkers zu den führenden Dienstleistungs­ unternehmen in der Vermittlung von Wohnimmo­ bilien und ist heute in über 30 Ländern auf vier Kontinenten vertreten. Ein internationales Netzwerk und die lokale Marktkenntnis der Experten bilden das Fundament des Erfolgs. Dies bietet Kunden von Engel & Völkers sowohl auf Verkäufer- als auch auf Käuferseite unschätzbare Vorteile. Das Team von Engel & Völkers München Südost teilt sich in drei Büros, in München Waldtrudering, in Ottobrunn und in Ebersberg auf. Die Spezialisten vor Ort stehen Ihnen mit Rat und Tat zu allen Themen rund um den Verkauf und die Vermietung Ihrer Immobilie zur Verfügung. Sie bewerten und planen mit Ihnen zusammen die für Sie passende Vermarktungsstrategie, suchen einen Käufer oder Mieter und kümmern sich um den kompletten Ablauf. Und das alles für Sie transparent und komfortabel.

Das kompetente Team von Engel & Völkers München Südost berät Sie in allen Immobilienfragen, egal ob Sie kaufen oder verkaufen möchten

Engel & Völkers München Südost, Wasserburger Landstraße 237, 81827 München, Tel. (089) 420 799-0, www.engelvoelkers.com/muenchensuedost

Schenken macht Freude!

Ihr Entsorger vor Ort!

Weiterverwendung statt Wegwerfen: Mit dem AWM Verschenk- und Tauschportal können Sie gut erhaltene Gegenstände kostenlos tauschen, verschenken und suchen. Das schont Ressourcen und verringert die Abfallmenge. Aber vor allem tragen Sie dazu bei, dass sich manch neuer Besitzer über seinen gebrauchten Neuerwerb freuen kann. Daumen hoch an die Abfallwirtschaftsbetriebe München und an alle Mitmacher für diesen tollen Beitrag für mehr Nachhaltigkeit, Abfallreduzierung und Ökologie.

Hier wird abgeholt, was anfällt – der Containerdienst Schmidt ist seit Jahren einer der führenden Anbieter für Firmen und Privatkunden im Raum München. Das geschulte Fachpersonal weiß, wie richtige und fachmännische Mülltrennung ­Ihnen hilft, bares Geld zu sparen. Ob bei der Entsorgung oder der Wiederverwertung bzw. Recycling; in beiden Fällen ist Schmidt Containerdienst der richtige Ansprechpartner für Sie.

WOHNEN & LEBEN

IN MÜNCHEN

Wir liefern CO2-neutral

(

Infos und Inserate auf www.awm-muenchen.de

Schmidt Containerdienst GmbH,Plenklweberweg 10, 81829 München Tel. (089) 42 46 16, Fax (089) 42 04 04-44 www.container-schmidt.de

089 / 4 201 201

Ihr zuverlässiger Energielieferant

lebensraummuenchen.com

www.breitsameter-heizoel.de

Haus & Garten Ι truderinger 25

GEWINNEN SIE 10 x 2 Karten für die IHM + Garten München

ERSTKLASSIGES HANDWERK HAUTNAH ERLEBEN Vom futuristischen Bohrroboter über die Live-Baustelle bis hin zu lebenden Werkstätten: Auf der Internationalen Handwerksmesse erleben Besucher vom 11. bis 15. März 2020 Handwerk ersten Ranges. 1.000 Aussteller aus mehr als 60 Gewerken präsentieren auf dem Messegelände München Produkte, Lösungen und Neuheiten aus dem Handwerk. Die Messe rund ums Bauen, Sanieren und Modernisieren steht in den Startlöchern, denn: Gesellschaftliche und private Zukunftsprojekte sind ohne das Handwerk nicht zu denken. Vom Wohnungsbau und Smart Living über die Energie- und Mobilitätswende, vom Bau des Eigenheims bis hin zu ökologischen Sparmaßnahmen: Auf der Internationalen Handwerksmesse finden Zukunftsmacher zahlreiche Experten und erleben gleichzeitig die neuesten Trends und Innovationen aus dem Handwerk. Angrenzende Themenbereiche komplettieren das handwerkliche Angebot und machen den Messebesuch zu einem Erlebnis für die ganze Familie. Zeitgleich zur IHM zeigt die Garten München alles Wissenswerte rund um Pflanzenpflege, Schattenspender und die neuesten Trends der Outdoor-Möblierung – auch Grillfreunde kommen hier voll auf ihre Kosten und erhalten wertvolle Tipps, der erste Grillwettbewerb des Jahres inklusive.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! MHG-Köstner GmbH & Co. KG • 85521 Ottobrunn • www.mhg-sanitaer.de

Weitere Infos unter www.ihm.de + www.garten-muenchen.de

UND SO GEWINNEN SIE: Folgen Sie uns auf Instagram www.instagram.com/truderinger.stadtteilmagazin und/oder auf facebook www.facebook.com/truderinger und wir halten Sie über die Teilnahmemodalitäten auf dem Laufenden!

LEDER WIE NEU LEDER WIE NEU LEDERSERVICE MüNCHEN

Polsterwerkstätten LEDERSERVICE& Lederfärberei MüNCHEN & Lederfärberei Sattlerei •Polsterwerkstätten • Neueinfärbung • Reparaturen

Sattlerei Neueinfärbung •• Restaurierung Reparaturen •• Polsterei •• Umfärbung Polsterei • Umfärbung • Restaurierung •• Polstermöbelreinigung • Polstermöbelreinigung

LS Lederservice München GmbH • Am Sportpark 2 • Unterhaching Tel. 0 89/90 53 94 54GmbH • www.lederservice-muenchen.de LS Lederservice München • Am Sportpark 2 • Unterhaching Tel. 0 89/90 53 94 54 • www.lederservice-muenchen.de

ÜBER

55

JAHRE ERFAHRUNG

    

Natursteinpflasterung Betonsteinpflasterung Asphaltierung Entwässerungsarbeiten Erdarbeiten

Karl Lang Asphalt- und Pflasterbau GmbH Weißenfelder Str. 4  85622 Feldkirchen info@karl-lang.de  www.karl-lang.de  Tel: 089 / 466 488

26

truderinger

Ι Veranstaltungstipps

Ausgesuchte Veranstaltungstermine im Frühjahr 2020 Jeden Mittwoch, 10-12 Uhr Familienzentrum Trudering

OFFENER COMPUTERTREFF

Internet, E-Mails, Homepage, Text- und Bildbearbeitung, Viren, Fachbegriffe, Präsentation, Programme wie Word, Outlook, usw. Wer kaum bzw. wenig Erfahrung mit dem Computer hat, wer Fragen hat, unsicher ist, kleine oder große Probleme hat, wer in die Bedienung oder in Programme des Computers eingeführt werden möchte – oder wer einfach mehr wissen will, ist herzlich willkommen und wird individuell betreut. www.familienzentrum.com Samstag, 07. März und Sonntag, 08. März Zenith-Kulturhalle

VINESSIO WEINMESSE MÜNCHEN

Freuen Sie sich neben einer Vielzahl von Weinen, Champagner, Seccos, Edelbränden und einer erstklassigen Beratung auch auf eine Auswahl an ­internationalen Delikatessen. Ent­ decken Sie raffinierte Pestokreationen, Oliven, Wurst- und Käsespezialitäten, Mandelgebäck aus Italien, französi­ schen Nougat, Olivenöl, Wildprodukte und vieles mehr. www.weinmesse-muenchen.de ab Samstag, 21. März, 20 Uhr

Großen nicht zu kurz. Außerdem werden verschiedene Ideen für das Kuchenbuffet vorbereitet und verziert: Einfach, aber mit WOW-Effekt! Zum Schluss ver­naschen wir die Leckereien zusammen. www.nbh-haar.de Freitag, 17. April, 19 Uhr Nationaltheater

COPPÉLIA

Ballett in drei Akten. C: Roland Petit. Musik: Léo Delibes. D: Anton Grishanin. Mit Solisten & Ensemble des Bayerischen Staatsballetts. Nach E.T.A. Hoffmanns »Der Sandmann«: Der Wissenschaftler Dr. Coppelius erschafft eine lebensgroße tanzende Puppe, worauf sich der Dorfjunge Franz direkt in diese verliebt. www.staatsoper.de Noch bis Sonntag, 19. April, 10-17 Uhr Bayerisches Nationalmuseum

TREUE FREUNDE. HUNDE UND MENSCHEN

Der Hund wird seit jeher als bester Freund des Menschen bezeichnet. Dieser besonderen Beziehung zwischen Mensch und Tier widmet sich noch bis zum 19.4. eine Sonderausstellung im Bayerischen Nationalmuseum. www.bayerisches-nationalmuseum.de

Familienzentrum Haar

ZUCKERFREIES BACKEN

In diesem Kurs backen wir zusammen einen zuckerfreien Kuchen für die Kleinen. Selbstverständlich kommen die

Münchner Frühlingsfest auf der Theresien­wiese mit tollem Programm. Die „kleine Wiesn“ in München: Zwei große Bierzelte, über 100 Fahrgeschäfte und Schausteller sowie jede Menge toller Aktionen erwarten Euch wieder beim Frühlingsfest. www.muenchen.de Samstag, 23. Mai, 19.30 Uhr Kulturzentrum Trudering

DIE GRÖSSTEN HITS ALLER ZEITEN DIE GROSSE MUSIKSHOW DER 50ER BIS 80ER JAHRE Die Live-Show „Die größten Hits aller Zeiten“ ist auf landesweiter Tour. Ein Abend, der Erinnerungen weckt. Eine Show, die für Gänsehautfeeling sorgt und zum Träumen, Klatschen, Mitsingen, Schunkeln – schlicht zum Genießen einlädt. Erfolgreiche Künstler mit internationaler Bühnenerfahrung präsentieren in einem über zweieinhalbstündigen Programm die größten Hits aus über 40 Jahren Musikgeschichte. www.kulturzentrum-trudering.de Donnerstag, 28. Mai, 19 Uhr

FREDERIC HORMUTH: BULLSHIT IST KEIN DÜNGER

MUCKS MÄUSERL MORD

Donnerstag, 26. März, 19 Uhr

Theresienwiese

„KLEINE WIESN“

Kleines Theater Haar

Gasthof Obermaier Zum 40-jährigen Vereinsjubiläum spielt die Waldtruderinger Laienspiel­ gruppe im Frühjahr 2020 den ländlichen Schwank „Mucks Mäuserl Mord“ in drei Akten von Ralph Wallner. Zu den Aufführungen wird jeweils eine JubiläumsTombola veranstaltet, bei der es u. a. Gutscheine für künftige Aufführungen zu gewinnen gibt! Weitere Termine unter: www.waldtruderinger.de

Freitag, 24. April bis Sonntag, 10. Mai

Sonntag, 19. April, 19.30 Uhr Bürgerhaus Haar

PETER MEIERS CASCADA

„Das Wunder der Welt in Klänge verwoben“ (SZ), „eine Ahnung von Frühling und Glück“ (MM) und brasilianische Lebensfreude blitzen in der Seele auf, präsentiert von hochkarätigen Klangzauberern. www.kulturvereinhaar.de

Trump twittert, Gauland giftet und ­Naidoo nölt. Heidi Klum hat leider kein Foto für dich und im Radio ist noch immer andauernd dieser Seitenbacher. Überall wird so viel Mist geredet. Und aus diesem Bullshit erwächst nichts Produktives, er macht nur alles platt und stinkt. Da kommt Frederic Hormuth ins Spiel. Er ist der Buzzer. Nach zwei Stunden hat das Publikum so viel gelacht und gedacht, dass es ­wieder fit ist für den Wahnsinn außerhalb der Bühne. Das ist Kabarett als High-Energy-Auszeit. Mehr Unterhaltung und Einsichten können sie für einen einzigen Tastendruck nicht bekommen. www.kleinestheaterhaar.de

Die genannten Veranstalter haben viele tolle Angebote auf ausführlichen Internetauftritten – für unsere genannten Termine übernehmen wir keine Verantwortung.

AUFKLAPPEN

und tolle Firmen und Dienstleister in Ihrer Nähe finden Wohnexperten aus München und dem Umland finden lebensraum-muenchen.com

Fertig ist der Lack! www.OstermeierGmbH.de

Ostermeier

Unfallreparatur + Lackierung

ANZ_Ostermeier_185x55+.indd 1

Stolzhofstraße 35 81825 München

089 40 80 93 29.05.19 17:54

28

truderinger

Ι Freizeit, Kultur & Familie

KARRIERE

START Aktuell suchen viele Eltern Vertrauen im staatlichen Bildungssystem und fragen sich: Sind Privatschulen Lern-Luxus oder schlicht und ergreifend notwendig?

Wer Spaß am Lernen hat, der speichert neues Wissen viel einfacher und bekommt bessere Noten. Aber motivieren Lehrer und Unterricht heutzutage wirklich nachhaltig und legen so den Grundstein für gute Leistungen?

B

ereits während der unbeschwerten Kindergartenzeit flattert mit dem ersten Schul-Info-Brief der nahende „Ernst des Lebens“ ins Haus und weist darauf hin, dass nun ein neuer Lebensabschnitt bevorsteht. Der Brief stellt normalerweise die Regelschule im Einzugsgebiet des Kindes vor und informiert über Anmeldeschritte und Fristen. Aber ist das tatsächlich die richtige Schule für mein Kind? Gibt es „die“ richtige Schule überhaupt? Die Eltern sind bereits jetzt schon ähnlich aktiv wie 3 bis 4 Jahre später, wenn es Richtung Übertritt und den damit verbundenen Schulwechsel geht. Gerüchte über die einzelnen Schulen machen die Runde und während einige Kinder noch im Kindergarten direkt in bilingualen Vorschulen angemeldet werden, um ja nichts zu versäumen, verdrängen andere Eltern das „leidige“ Schulthema so lange wie möglich – häufig weil sie sich mit der Entscheidung überfordert fühlen oder Angst haben, e­ twas Falsches zu tun. Gleiches passiert in den 3. und 4. Klassen, wo jahrelang teurer Nachhilfeunterricht gebucht wird und die Kinder ihre Nachmittage in Fördergruppen verbringen, um schnell noch den benötigten Notendurchschnitt für die gewünschte weiterführende Schule zu erzielen. Dabei wissen wir Eltern doch eigentlich intuitiv, dass wir dem Druck, Stress und der Angst, das Falsche zu tun, eigentlich nur mit einer guten Portion Bauchgefühl begegnen können. Generell schicken die meisten Eltern die Kinder auf die dem ­eigenen Wohnort nächstgelegene öffentliche Schule. Die Nähe der Sprengelschule ist und bleibt das schlagende Argument – beson­ ders zum Schulstart, aber auch später, wenn es um die weiterführende Schule geht. Gerade weil die Kinder den Schulweg möglichst zu Fuß, mit dem Roller oder später dem Fahrrad zurücklegen sollten. Wenn Kinder schon morgens zu Fuß in die Schule laufen,

Freizeit, Kultur & Familie Ι truderinger 29

IMAGON

Tag der offenen Tür am 7. März 2020 Tag der offenen Tür am 7. März 2020 10.00 - 12.00 Uhr 10.00 - 12.00 Uhr Darbietungen aus dem Unterricht in der Aula Darbietungen aus dem Unterricht in der Aula

12.00- -16.00 16.00Uhr Uhr 12.00 • Klassenräume geöffnet • Klassenräume geöffnet • Schulführungen • Schulführungen • Filme unseremSchulleben Schulleben • Filme ausaus unserem • Workshops Kinder Erwachsene • Workshops fürfür Kinder undund Erwachsene • Kaffee, Kuchen und Snacks • Kaffee, Kuchen und Snacks IMAGON Freie Schule Glonntal · Glonntalstraße 13, 85625 Baiern, Telefon 0 80 93/90 22 90, www.freie-schule-glonntal.de IMAGON Freie Schule Glonntal Glonntalstraße 13, 85625 Baiern Telefon 080 93/90 22 90, www.freie-schule-glonntal.de

Motivation ist immer Eigenmotivation. Druck auszuüben hilft deshalb nicht weiter. Besser ist es, mit dem eigenen Verhalten ein Vorbild zu sein fördert dies ihre körperliche und geistige Entwicklung. Die Kinder lernen, sich selbstständig und sicher im Verkehr zu bewegen, sind den Tag über entspannter und konzentrierter. Freunde aus der Schule wohnen im selben Viertel und verbringen gerne und unkompliziert die gemeinsame Freizeit. Doch was, wenn das schulpflichtige Kind schlichtweg (noch) nicht zur Schule passt oder man mit der Sprengelschule überhaupt nicht zufrieden ist? Wenn die Realschule den Ruf eines „Drogenumschlagplatzes“ hat oder das Gymnasium in der Parallelstraße keine Nachmittagsbetreuung anbietet? Neben der guten Erreichbarkeit gibt es noch viele weitere individuelle Argumente bei der Schulwahl: In welcher Schule wird mein Kind mit seinen Talenten und Vorlieben optimal betreut? Wie sind die Betreuungszeiten an der Schule (Halbtags- oder Ganztagsschule?). Folgt die Schule einem bestimmten pädagogischen Konzept? Gibt es an der Schule zusätzliche Angebote, wie Arbeitsgruppen, Sportkurse, Kunst- oder Musikunterricht, die das Kind am Nachmittag ganz unkompliziert besuchen kann? Es kostet schon etwas Zeit & Muße, sich mit den Schulen und deren Bildungskonzepten zu beschäftigen. Wichtig ist, dass die Eltern Initiative zeigen, selbst handeln und sich informieren, ohne sich zu sehr von den Erfahrungen anderer Eltern beeinflussen zu lassen. Auf jeden Fall sollte man sich die Schulen immer persönlich ansehen. Dazu bieten eigentlich alle Einrichtungen regelmäßig einen Tag der offenen Tür oder ganze ➸

SCHULFIT - die Nachhilfe für die Zukunft ihres Kindes -

Alle Fächer / Jahrgangsstufen Vorbereitung auf alle Prüfungen Ferien- und Intensivkurse Lernmethodik / Lernhilfen 10 Finger Schreiben

Truderinger Str. 295, 81825 München, Tel. 422 000 trudering@schulfit.de, www.schulfit.de

Eine tolle Geschenkidee sind auch unsere Gutscheine.

Keramik selbst bemalen! Genießen Sie alleine, zu zweit oder in der Gruppe eine kreative Zeit in einem angenehmen Ambiente. Kreativhütte • Truderinger Str. 277 • 81825 München info@kreativhuette.de • www.kreativhütte.de • Tel. 089/21567666 Mi – Fr 14:00 – 19:00 Uhr Sa 11:00 – 19:00 Uhr und nach Vereinbarung

30

truderinger

Ι Freizeit, Kultur & Familie

Keine Noten, Freiarbeit und gemischte Jahrgänge: Das ist gelebter Alltag an der EmiLe MontessoriSchule

Schnuppertage an. Sehr empfehlenswert ist es auch, interne ­Feste, wie beispielsweise ein Sommerfest oder den obligatorischen Weihnachtsbasar, gemeinsam mit dem Vorschulkind zu besuchen, denn auch dort kann man prima die Stimmung aufnehmen. Außerdem tut dem Kind ein gewisses Mitspracherecht gut – besonders natürlich, wenn es um die weiterführende Schule geht. Das allgemeine Vertrauen in öffentliche Schulen hat zuletzt w ­ eiter nachgelassen. Lediglich 53 Prozent der Bevölkerung vertrauen laut einer Forsa-Umfrage von 2019 den staatlichen Einrichtungen. Das sind zehn Prozentpunkte weniger als im vorherigen Jahr. Woran mag das liegen? Jahr für Jahr geht es im staatlichen Bildungssektor darum, dem Lehrermangel effektiv zu begegnen. Die jüngst geforderte Mehrarbeit führt zu einem noch größeren Frust der Lehrerinnen und Lehrer, die unter einer hohen Arbeitsbelastung leiden. Die unterschiedlichsten Milieus, der Ruf nach Inklusion, die Integration von Migranten und ganz nebenbei noch jeden Schüler individuell fördern – dieser Alltag lässt viele Lehrkräfte an verschiedenen Schulen verzweifeln. Nicht jeden

und nicht überall, aber leider zu häufig. Aber was wäre die Alternative? Dass Kinder sich selbst beschäftigen oder Ganztagsunterricht abgeschafft wird? Dass Klassen auf 40 Schüler anwachsen, wodurch Unterrichten und Lernen strapaziöser würde? Dass Stundenpläne gekürzt und Schulen geschlossen werden?

P

rivatschulen haben sich in Deutschland zu einem festen Bestandteil der Bildungslandschaft etabliert. Jeder elfte Schüler lernt inzwischen an einer Privatschule. Das hat eine Umfrage der Deutschen Presse-Agentur ergeben. In den einzelnen Bundesländern bleiben die Schülerzahlen an Privatschulen demnach entweder konstant oder nehmen zu. Besonders hoch sei der Anteil in Bayern. Die Motivation der Eltern, heißt es, sei nicht unbedingt elitärer Natur. Viele wollten ihre Kinder vor dem in Bayern besonders leistungsorientierten System der öffentlichen Schulen und dem Chaos um Personal- und Geldmangel sowie Einheitslernstoff bewahren. Die Privatschulen haben meist ein klares Profil, eine eindeutige pädagogische Position und

PROFESSIONELLE LERNANGEBOTE

EXPERTENTIPP von Peter Pfeilmaier, SCHULFIT Trudering

Der „liebe Alltag“, Zeitnot, Stress und das Pflichtgefühl, als Eltern das eigene Kind bestmöglich zu unterstützen, belasten die Familie. Professionelle Lernangebote können hier eine Orientierungshilfe geben und Sie in Ihrer Elternrolle ein wenig entlasten. Die Stigmatisierung des Begriffs „Nachhilfe“, die teils noch immer stattfindet, ist nicht mehr zeitgemäß. Nachhilfe bedeutet heute nicht mehr dem Wortsinn nach das Nachholen von Stoff oder den Ausgleich von Defiziten. Man spricht vielmehr von Ergänzungsangeboten, Zusatzunterricht am Nachmittag und samstags, von Lernförderung oder von Lernbegleitung und Lerncoaching. Ist eine entstandene Lücke erst einmal da, kommen weitere Lücken hinzu – ein Prozess, der schnell in einer belastenden Abwärtsspirale enden kann. SCHULFIT in Trudering möchte genau dieser Ent-

wicklung gemeinsam mit Ihnen durch gezielte und angepasste Unterrichtsangebote entgegenwirken. Dabei legt SCHULFIT sehr großen Wert auf Beratung und Erörterung der Ist-Situation und Erarbeitung einer daraus resultierenden Lernstrategie sowie Vermittlung der Freude am Lernen. Gute Noten erhellen die vorherige Unzufriedenheit und neu gewonnenes Verständnis schafft Selbstbewusstsein sowie ein erhöhtes Selbstwertgefühl – das Gefühl, was wir als Nachhilfe gerne an unsere Schülerinnen und Schüler weitergeben möchten! Mit dem individuell zugeschnittenen Einzelunterricht können Sie sehr viel mehr erreichen als in herkömmlichen Nachhilfegruppen, in denen das persönliche Profil oftmals vernachlässigt wird, und so ähnliche Muster wie in der Schule wieder zum Problem werden. www.schulfit.de/trudering

Freizeit, Kultur & Familie Ι truderinger 31

s­tecken nicht ständig in Organisationsreformen. Das verschafft das Gefühl, die Kinder wären dort besser aufgehoben und bekämen stabilere Bildung. Kleine, oft jahrgangsübergreifende, Klassen –teilweise ohne Frontalunterricht –, individuelle Förderung, kein Notendruck, Zeit für persönliche Entwicklung, Förderung der ­Eigeninitiative, kein Schulwechsel nach der Grundschule – die ­Liste der Argumente der privaten Schulen ist groß. Eine Privatschule ist eine Schule in freier Trägerschaft. Das heißt, dass sie sich im Gegensatz zu staatlichen Schulen, die vom Staat geleitet und durch Steuermittel finanziert werden, in der Verantwortung eines privaten Schulträgers befindet. Bei der Mehrheit der Privatschulen in Deutschland handelt es sich nach Angaben des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (DIW) um konfessionelle Schulen (meist evangelisch oder katholisch ausgerichtet), gefolgt von reform-pädagogischen Schulen wie Waldorf- oder Montessori-Schulen. Daneben existieren internationale Schulen und andere weltanschauliche Privatschulen. Sie müssen allesamt staatlich genehmigt werden. Privatschulen sind hier sicherlich so

Ein Vorteil einer Privatschule ist die geringere Anzahl der Schüler/innen je Klasse gegnüber öffentlichen Schulen. Die Lehrkraft kann somit viel individueller auf die Kinder eingehen

www.minihaus-muenchen.de

Ein

MÜNCHEN • TRUDERING

KINDERKRIPPE • KINDERG A RTEN

Paradiesfür Ihr

Info BOGNERHOF TRUDERING

089 / 41 11 49-400

Kind

kontakt@minihausmuenchen.de

Im Bognerhof wird Ihr Kind individuell betreut und gefördert. Hierfür arbeiten wir mit renommierten Partnern zusammen, u.a. dem Kreativ Musikforum, dem Haus der Kleinen Forscher und den Little Picassos. Seit 2019 sind wir zudem ÖkoKids zertifiziert.

lange weiter auf dem Vormarsch, bis das staatliche Bildungssys­ tem sich genug von ihnen abgeschaut hat – und sie überflüssig Bognerhof | Truderingerstr. 293 | 81825 München macht. Fest steht, dass die Zeiten offenbar vorbei sind, in denen Eltern ihre Kinder selbstverständlich auf die öffentliche Schule in ihrem Wohnsprengel schickten. Heute wird in den Familien mehr denn je über die optimale Ausbildung der Kinder nach-anz_truderinger_200128.indd 1 gedacht. Oft bringen Eltern sich persönlich und finanziell dabei mit viel Einsatz für die Bildung ihrer Kinder ein. Dahinter steckt der Wunsch der Eltern, ihre Kinder bestmöglich auf die Zukunft vorzubereiten. Aber am Ende heißt es auch hier: Ein Richtig oder Falsch gibt es nicht. Ebenso wenig wie es die eine richtige oder die eine falsche Schule gibt. Neben der Familie ist es der wichtigste Ort, wo unsere Kinder ihre menschlichen Qualitäten entwickeln. Die richtige Schule ist also am Ende immer diejenige, die am bes­ ten zu den individuellen Lebensumständen der Eltern und ihrer Kinder passt. Und apropos Bauchgefühl: Es ist das Flair gegenseitiger Wertschätzung, das einem beim Betreten einer guten Schule t entgegenweht. So viel zeigt unsere Erfahrung.

Das Machen Wir Für Uns!

Info-Abende: Do., 19.03.20, Do., 09.07.20, je von 19 - 20 Uhr Tag der offenen Tür 25.04.20 www.kermess.de

Wirtschaftsschule • Ab der 6. Klasse, Übertritt von Mittel-, Realschule und Gymnasium, 5. - 10. Klasse • Individuell zur Mittleren Reife • Fußball- und Kunst-Förderklasse • Viele Zusatzangebote (z.B. Coaching etc.) • Mittagessen + Ganztagesbetreuung möglich Berufsfachschule für Hotel- & Tourismusmanagement • 3-jährig, staatlich anerkannt • Allgemeine Fachhochschulreife (Fachabitur) • Abschluss: staatl. geprüfter Assistent für Hotel- und Tourismusmanagement (m/w/d) • Unterbringung im Haus möglich KERMESS Aus- & Weiterbildung Blumenauer Str. 131 · 81241 München T. 089 829295500 · info@kermess.de

28.01.20 10:03

Ein Leben verändern! Mit einer Patenschaft können Sie Kinderarbeit bekämpfen.

Werden sie Pate! www.plan.de

32

truderinger

Ι Freizeit, Kultur & Familie

INTERVIEW

EINE SCHULE, ALLE MÖGLICHKEITEN! Was macht die EmiLe aus?

Unsere familiäre Schulstruktur macht es möglich, dass wir als Lehrer_innen in eine persönliche und direkte Beziehung mit unseren Schüler_innen gehen können. Bei uns steht die individuelle Förderung jede_r einzelnen Schüler_in sowie die persönliche Beziehung von Lehrer_innen und Schüler_innen im Mittelpunkt. Wir als Pädagog_ innen nehmen uns Zeit, auf die einzelnen Kinder einzugehen, und können so die Eigeninitiative und Selbstständigkeit, die ja auch im späteren Berufsalltag wichtig sind, von Anfang an fördern und begleiten. Das ganze soziale Miteinander ist es, was die EmiLe so besonders macht. Bei uns lernen Schüler_innen von der 1. bis zur 12. Klasse in einem Schulverbund, was uns die Möglichkeit gibt, intensiv auf die Bedürfnisse eines jeden einzugehen. In diesem Sinne ist die differenzierte Unterrichtsform mit Materialien, die das eigenständige Lernen unterstützen, fördern und die Schüler herausfordern, sicher eine Besonderheit im Vergleich zu anderen Schulen. So können die individuellen Kompetenzen und Ressourcen, die die Kinder von Haus aus mitbringen, ­optimal genutzt werden. Da kommen wir gleich zur nächsten Frage: Welche Rolle haben die Eltern?

Eine enge, partnerschaftliche Zusammenarbeit mit den Eltern hat bei uns einen besonders hohen Stellenwert. Wir stehen in einem intensiven Austausch, gehen offen und transparent miteinander um und können so durch Feedbackgespräche jederzeit individuell auf jede_n Schüler_in eingehen. Die Unterstützung durch die Eltern und das soziale Miteinander auch in die Familien hinein ist uns ausgesprochen wichtig. Aus diesem Grund gibt es bei uns auch viele Aktivitäten und Veranstaltungen, auf denen wir mit Schüler_innen und Eltern gemeinsam Erlebnisse schaffen, die unsere Schulfamilie und die Gemeinschaft hier ausmachen – so gestalten wir Schule miteinander. Lernen ohne Noten – funktioniert das?

Ganz klar: es funktioniert – das zeigen unter anderem auch unsere sehr erfolgreichen Mittelschulabschlüsse. Aber nur, weil wir ein anderes Feedbacksystem haben. Wir stehen in regelmäßigem und engem Austausch mit unseren Schüler_innen, besprechen ausführlich die Arbeitsergebnisse und können so individuell viel besser auf die Ergebnisse eingehen, Verbesserungspotenziale festlegen und

unsere Schüler_innen besser unter­stützen, als dies über Noten möglich wäre. Es gibt bei uns Probenoten ab Klasse 9 und auch Probetests, bei denen aber die Ergebnisse entsprechend besprochen werden. Wenn die Schüler_innen einen Sinn in ihrer Arbeit sehen, kommen Motivation und gute Ergebnisse von alleine. Dies sieht man jedes Jahr wieder eindrucksvoll bei den Montessoriarbeiten, die unsere Schüler_innen in den Jahrgangsstufen 4, 6 und 8 selbstständig planen, organisieren und umsetzen. Das passt gut zu unserer Einstellung, dass nachhaltiges Lernen dann entsteht, wenn es ­direkt mit persönlichen Erfahrungen verknüpft wird – denn dafür steht EmiLe: Entwicklung mit individuellen Lernerfahrungen.

An der EmiLe ­Montessorischule in Neubiberg können die Schüler_innen ihre komplette schulische Laufbahn – von der ersten Klasse bis zum Fachabitur – absolvieren. Ein Gespräch mit Katja Hübner, Schulleitung Grund- und Mittel­ schule, über die Besonderheiten, das Lernen ohne Noten und die ­Rolle der Eltern

An der Montessorischule bis zum Abitur – warum ist das Abitur so wichtig?

Das Abitur eröffnet den Schüler_innen einfach mehr Möglichkeiten. Abitur ist für viele Berufe und Studiengänge noch immer Zugangsvoraussetzung und bei uns haben die Schüler_innen die Möglichkeit, eben ohne einen Wechsel der Lernform den höchsten Bildungsabschluss zu erreichen. Ob sie diesen dann tatsächlich nutzen, um direkt zu studieren, oder doch eine Ausbildung machen, haben sie selbst in der Hand – wir befähigen sie nur dazu, aus allen Möglichkeiten auszuwählen. In den Jahrgangsstufen 11 und 12 haben unsere Schüler_innen die Chance, über einen längeren Zeitraum in praktische Berufe hineinzuschnuppern, sich zu orientieren und den Berufsalltag selbst zu erleben. So können sie für sich herausfinden, was ihnen wirklich liegt und wo sie ihre indi­v iduelle Zukunft sehen. Ein großer Vorteil liegt dabei eindeutig in dem praxis- und projektorientierten Arbeiten, welches bei uns so oft wie möglich in allen Jahrgangsstufen umgesetzt wird, insbesondere aber sowohl in den Jahrgangsstufen 5 und 6 als auch noch intensivierter in den Jahrgangsstufen 7 und 8 entsprechend im Unterrichtsalltag verankert ist. In den Jahrgangsstufen 7 und 8 finden zudem jeweils Berufs- und Sozialpraktika statt, die in den Klassen 8, 9 und 10 jeweils zusätzlich um Workshops und Bewerbungstrainings ergänzt werden. In der Jahrgangsstufe 11 verbringen die Schüler_innen fast die Hälfte der Schulzeit in Praktikumsbetrieben. So starten die Schüler mit Abschluss der FOS perfekt vorbereitet in ihr künftiges Arbeitsleben – ob im Studium oder im Beruf.

Nähere Informationen zur EmiLe und zum Aufnahmeprozess finden Sie unter www.emile-montessori.de

Freizeit, Kultur & Familie Ι truderinger 33

tipps für kids Noch bis Sonntag, 15. März, 09-16 Uhr, Botanischer Garten

Donnerstag, 30. April, 19.30 Uhr, Schauburg (Foyer)

Wunderschön und filigran: Im Botanischen Garten schwirren noch bis 15.3.2020 tropische Falter durch das Wasserpflanzenhaus. Ihre Farbenpracht und außergewöhnliche Leichtigkeit versetzen Euch ins Staunen. www.muenchen.de

Bühne frei für den Nachwuchs: Junge LAB-Poet*innen der Workshops und externe Slammer*innen treten gegeneinander um die Gunst des Publikums an. Leitung: Ko Bylanzki & Till Rölle. www.schauburg.net

TROPISCHE SCHMETTERLINGE

POETRY SLAM 14+

Samstag, 21. März bis Samstag, 4. April, Seidlvilla

KINDER-KRIMIFEST

Spannung auf dem 18. Kinder-Krimifest in München! Detektiv- und Gangstergeschichten stehen im Mittelpunkt: Autorenlesungen, Schreibwerkstätten und Workshops unterhalten Kinder ab 6 Jahren. Die Veranstaltungen teilen sich auf in ein Programm für Schulklassen und öffentliche Events für alle Kinder an diversen „Tatorten“. Für die jungen „Ermittler“ geht es vorwiegend in der Seidlvilla auf Spurensuche. Bei den öffentlichen Veranstaltungen gibt es Werkstätten für Detektive und Agenten. Sie lernen, wie man Geheimschriften entschlüsselt, an einem Tatort die richtigen Spuren sichert und den Täter ausfindig macht. Die alte Villa in Schwabing ist außerdem der Schauplatz für die legendäre Kinder-Kriminacht. www.muenchen.de Samstag, 28. März, 11 Uhr, 14 Uhr, 15.30 Uhr, 17 Uhr, Münchner Stadtmuseum

LAB LUDOPIA (DER SPIELGARTEN)

Das Lab Ludopia ist ein Spielgarten, ein technisches Laboratorium und eine Theaterperformance. Die Kinder betreten Räume mit Drehbohrern, Gewindemaschine, einem Geräusch-Wackelbrett und allerlei weiterem Eigenartigem, Wunderbarem und Alltäglichem. ­Kurze Performances erkunden die Spielräume. Und dann sind die Kinder selbst dran. Sie sind mitten drin in einer spielerischen Annäherung an Licht, Schatten und Schwerkraft. www.schauburg.net Samstag, 4. April, 14 Uhr, Carl-Orff-Saal Foto: Judith Buss

BIBI BLOCKSBERG – ALLES WIE VERHEXT!

Hex, hex! Die beliebte kleine Hexe Bibi Blocksberg kommt mit ihrem neuen Familienmusical nach München. Kleine und große Bibi-Fans können live dabei sein. Mitlachen, mitmachen und staunen – rund 110 Minuten ein hexischer Spaß für die ganze Familie. www.gasteig.de

Musik-Spiel-Spaß für Groß und Klein Jetzt anmelden! Singen, tanzen, lachen und ganz nebenbei Kinder entsprechend ihrer Entwicklung (3 Mon.-6 J.) ganzheitlich fördern. MuSiTa  Tel. 089 / 20 33 03 55 E-Mail: kontakt@musita.de www.musita.de

Kursangebot: Musikgarten, Musik in Bewegung sowie Musikalische Früherziehung.

12.–13. Mai, 18-20 Uhr, Deutsches Theater München

EMIL UND DIE DETEKTIVE: DAS MUSICAL

Der 12-jährige Emil ist furchtbar aufgeregt: Zum allerersten Mal darf er alleine mit dem Zug nach Berlin fahren. Er hat seinen feinen Sonntagsanzug an und 140 Mark im Gepäck. Doch seine Oma und seine Cousine „Pony Hütchen“ warten vergebens am Bahnhof auf Emil. Denn das Geld wurde gestohlen! Doch Emil ist dem Dieb dicht auf den Fersen. Pfiffige Berliner Jungs wie Gustav mit der Hupe, der Professor und der kleine Dienstag helfen ihm. Dabei wissen die jungen Detektive gar nicht, wen sie da eigentlich verfolgen … www.deutsches-theater.de Sonntag, 17. Mai, 15 Uhr ARS MUSICA STEMMERHOF

KINDERIMPRO

Karin Ertl (»Impro Goes Loose«) und Heike Lacher erfinden mit Hilfe der Kinder noch nie dagewesene Geschichten und holen die Zuschauer auch auf die Bühne (ab 4 Jahren). www.events-in-muenchen.de

Abitur!

in den Fachric ht Naturwissens ungen chaft oder Sozialw esen

www.emile-montessori.de

anmeldung jetzt! Kleine Gruppen Individuelles Coaching Freude am Lernen

34

truderinger

Ι Hoteltipp/Gewinnspiel

Gewinn e Sie 2 Nä n c für 2 Pe hte rsonen Weitere Infos a Seite 49 uf

Inmitten einer persönlichen, nachhaltig-traditionell geprägten Atmosphäre macht das Parkhotel Zum Engel die Südtiroler Lebensart erlebbar

Mittendrin im Vergnügen Rund um das Südtiroler Fuggerstädtchen Sterzing liegt eine grandiose Natur-Arena. Als stilvolles Basecamp für vielseitige Genusstouren präsentiert sich das Parkhotel Zum Engel mit großzügiger Grünanlage und feiner Wellness

W

en der Bergfrühling ins Freie zieht, für den b ­ eginnt direkt vor den Toren des sportlich-eleganten 4-Sterne-Hotels eine fantastische Entdeckungsreise. Nur zehn Gehminuten vom historischen Herz der hübschen Kleinstadt Sterzing entfernt und Almen, Wiesen und umliegende Berggipfel in Greifweite – diese Kombination macht das Parkhotel Zum Engel einzigartig. Schon allein, weil es selten so einfach ist wie hier, sein Lieblingsplätzchen zu finden. Wie das geht, weiß die Gastgeberin Fini Schafer am allerbesten. Frische, zeitgemäß bodenständige Küche, dazu behagliches Wohngefühl, ganz besonders in den großzügig edlen Fuggersuiten mit viel Holz und feinen Stoffen, machen das Hotelzimmer zum Zuhause auf Zeit. Da hätten auch die reichen Handelsherren des Mittelalters Augen gemacht.

Und noch viel mehr beim stylishen Wellnessbereich im „Engel“: mit Schwimmbad, vier Saunen, stilvollen Ruheräumen, Massagen und Beauty-Anwendungen. Ein Highlight ist auch die Blockhüttensauna inmitten einer traumhaften Gartenanlage – Tauchbecken im Freien inklusive. Frisches Südtiroler Heu kitzelt im Heukraxen­ bad in der Nase, bevor der Duft von Südtiroler ­Schmankerln und mediterranen Köstlichkeiten ins Restaurant lockt. Die Talstation des Freizeitbergs Rosskopf liegt nur 900 Meter vom Hotel und ist als „Sterzinger Sonnenterrasse“ bekannt – ein wahres Paradies für Wanderer und Naturliebhaber. Ein atemberaubender Panorama-Rundblick auf das Ridnauntal, das Eisacktal, das Pfitschtal und die imposanten Gipfel des Alpenhauptkamms belohnen die Wandersmühen.

Infos und Kontakt: Parkhotel Zum Engel, Deutschhausstraße 20, I-39049 Sterzing Tel: +39 (0) 4727 65132, Fax: +39 (0) 4727 67844, hotel@zum-engel.it, www.zum-engel.it

Freizeit, Kultur & Familie Ι truderinger 35 KULTURTIPP: 1. APRIL, 19.30 UHR, BÜRGRHAUS HAAR

Das neue Kabarettprogramm von Luise Kinseher beschäftigt sich mit einer Frage von globalem Ausmaß: Welche Bedeutung hat Bayern vom Weltraum aus betrachtet? Und welche Bedeutung hat das für die Welt? Bayern passt gerade mal auf einen moosgrünen Bierdeckel, der bei Google Earth schon mit drei Klicks im tiefen Einheitsblau des Planeten verschwindet. Die Bayern selbst sind dabei nichts weiter als ein exorbitant kleiner Teil des parasitären Menschbefalls, unter dem die Erde bereits seit ca. 15 Millionen Jahren leidet, und man müsste schon durch ein Mikroskop von immensem Ausmaß blicken, um irgendetwas anderes dabei zu entdecken. Luise Kinseher, bekannt als Mama Bavaria vom Nockherberg, kann das natürlich nicht auf sich sitzen lassen und hat sich für ihr aktuelles Kabarettsolo in ein weit entferntes extraterrestrisches Observatorium inmitten ihres großen Herzens zurückgezogen und das mal an und für sich global betrachtet: Wie wirkt sich das bayerische Mantra „Mia san Mia“ eigentlich auf eine Schafherde in Neuseeland aus? Stimmt es wirklich, dass bei jeder bayerischen Fahnenweihe im Indischen Ozean ein Matrose stirbt? Und ist es wahr, dass in China eher ein Sack Reis umfällt, als dass ein Franke einen Maßkrug ext? Kommt der Islam aus der Yucca-Palme oder fürchten wir uns vor Hirngespinsten? Hat sich deshalb der ­Bayer seine „Heimat“ nur ausgedacht? Wie denkt die letzte Nonne ­Bayerns darüber und was hat die Schützenliesel damit zu tun?

„Den Körper und den Geist trainieren“ Telefon: 0163 6322165 www.taekwondo-stadler.de

Weitere Infos: www.buergerstiftunghaar.de

Unterhaltung pur

20

Action, Spannung, Comedy oder Kinderfilm – die zwei komfortablen Kinosäle mit jeweils 150 Plätzen bieten Kinogenuss mit wöchentlichem Filmwechsel. Reservieren Sie sich Ihren Lieblingsplatz einfach und schnell im Internet oder rufen Sie an. Ob hinten, vorne oder mittendrin – wählen Sie Ihren Wunschplatz bei der Kartenbestellung gleich mit aus. Hier macht Kino Spaß! Haarer Kinos, Jagdfeldring 97, 85540 Haar Tel. (089) 45 60 09 95, www.kino-haar.de

e Jahr

Sommer-Angebote

Lagerservice Ihrer Räder mit Waschen und Versicherung

Kompletträder - Schnelle Termine

– Alufelgen Neuheiten –

lich & d n u e r f gut !

KIRCHSEEON, Ebersberger Straße 10, direkt an der B304 Telefon 08091/56 80 84, E-Mail: service@reifen-grundei.de

Luise Kinseher

MAMMA MIA BAVARIA

Wer mit Bayern klar kommt, kann auch Europa! Foto: © Martina Bogdahn

Foto: Martina Bogdahn

MAMMA MIA BAVARIA

Anzeige_Kinseher_Truderinger_2020.indd 1

Mittwoch, 1. April 2020 Beginn 19.30 Uhr im Bürgerhaus Haar Karten: 25/20 €, Schüler & Studierende 15 €, plus 1 € VVK-Gebühr Vorverkauf: Schreibwaren Willerer, Buchhandlung Lesezeichen

www.buergerstiftunghaar.de

24.02.2020 10:50:31

36

truderinger

Ι Generation Plus

VORWORT VON WOLFGANG HERTEL Seniorenbeirat Trudering-Riem

Liebe Leserinnen, liebe Leser, die Gesundheit der Münchener Bürgerinnen und Bürger liegt der Landeshauptstadt am Herzen. Ich habe im letzten ­„truderinger“ Nr. 45, Seite 38, darüber berichtet. Es gibt ein Projekt. Ziel des Projektes ist es, die Möglichkeiten zu verbessern, um in unserer Stadt gesund leben zu können. Bis 2022 sollen mit Hilfe von Fachleuten vor Ort neue Angebote und Maßnahmen zu gesunder Ernährung, Bewegung, psychischer Gesundheit und Suchtprävention entwickelt werden. Das können Angebote für Kinder und Jugendliche, für Familien mit Kindern, für Eltern im Erziehungsurlaub, für Arbeitslose, ­ Hartz 4-Empfänger oder auch die ältere Generation sein. Schon im Oktober vergangenen Jahres hat das Familienzen­ trum Trudering zu einem großen Gesundheitstag in den Dompfaffweg 10 eingeladen. Geboten war ein buntes Schnupperprogramm für Groß und Klein, für Alt und Jung, einschließlich Ernährung, unter Anleitung von Ernährungswissenschaftlerinnen selbst gekocht. Am 7. November 2019 fand in der Kulturetage eine erste Stadtteilkonferenz statt. Das Referat für Gesundheit und Umwelt stellte die wichtigsten Erkenntnisse des ersten Projektjahres und die geplanten Maßnahmen ab 2020 vor. Programmgemäß bietet ab Februar 2020 der Gesundheitsladen München e.V. im Stadtteil Riem für die Bewohnerinnen und Bewohner im Viertel persönliche und kostenlose Außensprechstunden an für Fragen, die die Gesundheit betreffen. Konkret für Riem sind solche Beratungen am 10. März, 14. April, 12. Mai, 9. Juni und 14.  Juli 2020, jeweils von 10–13 Uhr, im Familien- und Beratungszentrum Riem, Mittbacher Straße 15. In der Messestadt Riem sind die Beratungen am 24. März, 28. April, 26. Mai, 23. Juni, 28. Juli, ebenfalls von 10–13 Uhr, im Nachbarschafts-Treff, Heinrich-Böll-Straße 69, telefonische Anmeldung unter (089) 231716-7990. Gleichzeitig wird die kostenlose Patientenberatung in den Stadtteilen Hasenbergl, Moosach, Ramersdorf und Perlach durchgeführt, wie in Trudering-Riem. Mitte 2020 wird dann ausgewertet. Kostenlose und unabhängige Patientenberatung bietet auch der Seniorenbeirat der Landeshauptstadt München in seiner Geschäftsstelle, Burgstraße 4, jeden 3. Dienstag im Monat von 10–13 Uhr, telefonische Anmeldung unter (089) 233-21166 ist erforderlich. Mit herzlichen Grüßen

Wolfgang Hertel Seniorenbeirat Trudering-Riem

Die Betrugsfälle an Senioren nehmen zu und die Maschen werden immer dreister

NEPPER, SCHLEPPER, BAUERNFÄNGER

Generation Plus Ι truderinger 37

A Enkeltrick, falsche Polizisten und jede Menge dreiste Lügen: Senioren sind das Ziel vielfältiger Betrüger, die sich mit Lug und Trug in die Gutgläubigkeit und Hilfsbereitschaf einnisten. Passen Sie auf sich auf!

ktuell hört man verstärkt vom Enkeltrick-Betrug und anderen kriminellen Maschen, bei denen vor allem Senioren Opfer der perfiden Betrüger sind. Zum Teil ganze Banden nutzen die Hilflosigkeit älterer Menschen aus, verursachen wirtschaftlichen Schaden und setzen sie nicht selten unter enormen emotionalen Druck. Sie versprechen das Blaue vom Himmel – und sind in Wahrheit nur hinter einem her: dem Geld ihrer ahnungslosen Opfer. Eigentlich ständig, so warnt die Polizei, sind die Betrüger unterwegs. Doch warum haben es diese Verbrecher gerade auf ­Senioren abgesehen? Vielleicht weil sie nicht mehr so fix auf den Beinen sind, vielleicht weil sie vergesslich sind oder sie ihr Gespartes oft nicht auf die sichere hohe Kante bringen und ihr Geld gerne in der Nähe wissen? Zudem sind ältere Menschen vertrauensvoll, hilfsbereit und freuen sich über Gespräche und Abwechslung. Aufgrund ihres Lebensalters und/oder einer Erkrankung sind manch Ältere schlichtweg überfordert, den Tätern gegenüber energisch aufzutreten oder diverse Angebote realistisch zu beurteilen. Wenn man körperlich nicht mehr so fit ist wie früher, kann die Selbstsicherheit leiden. Das alles nutzen die Betrüger aus. Sie gehen davon aus, dass die Kritikfähigkeit im Alter nachlässt und dass ältere Menschen in Stresssituationen, wie einem oft praktizierten künstlich geschaffenen Zeitdruck, nicht so reagieren können wie Jüngere. Und Trickbetrüger können gut schauspielern! Die mit dem Alter einsetzenden Veränderungen sind für Jüngere oft nicht nachvollziehbar. Die Gefühle, gebraucht zu werden, nicht nur zur Last zu fallen, nicht selbst helfen zu können, werden kriminell ausgenutzt. Wenn man schon mal von den üblen Tricks der Ganoven gehört und sich mit dem Thema befasst hat, fällt das Erinnern leichter, man ist eher geneigt, „NEIN“ zu sagen.

„RATE MAL, WER DRAN IST, OMA!“

Der Enkeltrick ist mittlerweile beinahe ein Klassiker unter den Betrugsmaschen, mit denen die Hilflosigkeit von Senioren ausgenutzt wird. Das Traurige dabei ist: Obwohl bestimmt jeder von dem Trick hörte – er funktioniert immer noch. Die Täter gehen dabei so vor, dass sie das Telefonbuch gezielt nach älter klingenden Vornamen wie zum Beispiel Hildegard, Edeltraut oder Egon durchsuchen. Diese rufen die Trickbetrüger an und geben sich am Telefon als deren Enkel oder ein anderer naher Verwandter aus, indem sie die Senioren deren Namen erraten lassen. Ganz nach dem Motto „Rate mal, wer hier spricht“, nehmen sie dann einfach den jeweils genannten Namen als korrekt an. Sie gaukeln ➸

24h Betreuung und Pflege zuhause Hilfe – oder Pflegebedürftigkeit darf nicht automatisch den Umzug in ein Alten oder Pflegeheim bedeuten! Viele ältere Menschen genießen eine tiefe Bindung zu Ihrem Zuhause und zu Ihrem Lebensumfeld. Die häusliche 24h Seniorenbetreuung von Promedica Plus ermöglicht es Ihnen und Ihren Angehörigen, ergänzend zu den ambulanten Hilfsdiensten, durch professionelle und legale Betreuung dieses wichtige Stück Lebensqualität aufrecht zu erhalten und so lange wie möglich selbstbestimmt zu leben. Informieren Sie sich.

PROMEDICA PLUS München-Ost E-Mail: muenchen-ost@promedicaplus.de Zugspitzenstrasse 68 | 85591 Vaterstetten Web: www.promedicaplus.de/muenchen-ost

Ihr Ansprechpartner vor Ort: Carsten Raab Tel.: 08106 - 321 75 02

38

truderinger

Ι Generation Plus

Obacht vor falschen Paketzustellern, die Nachnahme-Sendungen zustellen, die es gar nicht gibt

den Menschen am Telefon vor, in eine prekäre Notlage geraten zu sein, aufgrund derer sie dringend eine bestimmte Summe an Geld benötigen. Um nicht als falscher Enkel erkannt zu werden, wird behauptet, man schicke einen Bekannten vorbei, der das Geld abholt. Bei diesem Trick wird vor allem die Besorgnis und Aufregung der älteren Menschen ausgenutzt, die ihren Enkel in Not wähnen und schnellstmöglich helfen möchten. Laut dem Ende 2019 erschienenen Sicherheitsreport 2018 der Münchner Polizei wurde im Deliktbereich „Enkeltrickbetrug“ 2018 erstmalig nach zwei Jahren wieder ein Anstieg verzeichnet. Die Anzahl der Delikte stieg von 23 Fällen im Jahr 2017 um +28 auf 51 Fälle im Jahr 2018. Waren es 2016 und 2017 lediglich je eine Vollendung, kam es 2018 zu 4 vollendeten Taten. Auch die Schadenssumme er­höhte sich signifikant von 30.000 Euro im Vorjahr auf nunmehr 185.000 Euro.

FALSCHE BEAMTE Besonders deutsche Betrüger täuschen gerne eine offizielle Funktion oder sonst eine Befugnis zum Betreten der Wohnung vor. Sie kommen beispielsweise angeblich als Handwerker, von den Elektrizitäts-, Gas- oder Wasserwerken, von der Hausverwaltung, von der Kirche, von der Rentenversicherung oder Krankenkasse, von der Polizei, von der Post oder vom Sozialamt. Auch hierbei haben die Täter in erster Linie das Ziel, in die Wohnung ihrer Opfer zu gelangen. Falsche Polizisten geben beispielsweise in einer Variante gegenüber dem Opfer vor, von einer örtlich zuständigen Polizeidienststelle zu sein. Mitgeteilt wird, dass man bei der Festnahme

eines Straftäters einen Zettel gefunden habe, worauf Name und Adresse des Angerufenen vermerkt sei. Der Angerufene müsse damit rechnen, dass demnächst bei ihm eingebrochen werde, da weitere Bandenmitglieder noch auf freiem Fuß seien. Die Geschädigten werden im späteren Verlauf des Gesprächs davon überzeugt, ihre Wertsachen, wie insbesondere Schmuck, Gold und Bargeld, einem angeblichen Polizeibeamten (meist als „Verdeckter Ermittler“ angekündigt) zur sicheren Verwahrung zu übergeben. Obwohl die polizeiliche Aufklärungsarbeit der vergangenen Jahre langsam fruchtet und auch die Banken zunehmend kritisch nachfragen, wenn ältere Menschen größere Mengen Bargeld von ihrem Konto abheben wollen, kommen die Gauner mit dieser Masche immer noch zum Zuge. Bei vielen älteren Menschen finden sich nach wie vor Geld oder Schmuck allzu leicht – gut versteckt – im Badezimmerschrank zu Hause, im Krankenhaus oder in der Seniorenwohnanlage. Diese Maschen haben deutsche und ausländische Trickdiebe an der Haustür: DER GLAS WASSER-TRICK

Täterinnen täuschen Schwangerschaft, Übelkeit oder die Notwendigkeit einer Arzneimitteleinnahme vor und bitten um ein Glas Wasser. DER PAPIER- UND BLEISTIFT-TRICK

Täter oder Täterinnen wollen für angeblich nicht angetroffene Nachbarn eine Nachricht hinterlassen. Dazu fragen sie nach Schreibzeug sowie Papier und drängen auf eine Schreibunterlage

auch in Ottobrunn Naupliaallee 22

in der Wohnung oder bitten das Opfer, die Nachricht selbst zu verfassen. DER BLUMEN- ODER GESCHENKABGABE-TRICK

Täter oder Täterinnen wollen für angeblich nicht angetroffene Nachbarn Blumen oder ein Geschenk abgeben. Dabei drängen sie darauf, die Blumen zu versorgen oder das Geschenk selbst zu verwahren.

Generation Plus Ι truderinger 39

Weil Ihr Tag nur so gut ist wie

Ihr Schlaf

Weitere vorgetäuschte Notlagen verbinden sich mit der Bitte, • wegen eines Wasserschadens im Haus nach einem Rohrbruch in der Wohnung suchen zu dürfen • auf dem Balkon seinen entflogenen Vogel oder sein entlaufenes Kätzchen einfangen zu dürfen • wegen einer Autopanne, eines Unfalls oder einer Erkrankung das Telefon benutzen zu dürfen • die Toilette benutzen zu dürfen • ein Baby wickeln oder füttern zu dürfen. Tricktäter sind erfinderisch: Ob angeblicher Handwerker oder Spendensammler, sie denken sich immer neue Maschen aus, die an dieser Stelle sicher nie vollständig aufzuzählen sind.

KAFFEEFAHRT UND GEWINNVERSPRECHEN Immer wieder landen bei der älteren Generation Einladungen zu dubiosen Veranstaltungen mit dem Versprechen, Gewinne und/ oder Zuwendungen zu erhalten. Gerade in diesen Tagen flattern besonders wieder Einladungen zu einer Kaffeefahrt in die Briefkästen zahlreicher Senioren. Ausflüge nach Kempten und in den Ostallgäu, die ein attraktives Rahmenprogramm und Verpflegung versprechen, sind hier bekannt und berüchtigt. Dabei, so die Polizei, handelt es sich um altbekannte Verkaufsveranstaltungen, auf denen Ware mit falschen Versprechungen, zum Teil durch Aus­ üben von Druck oder wesentlich überteuert verkauft wird. Im Sinne der Gewerbeordnung sind derartige Veranstaltungen „Wanderlager“. Leider stelle man immer wieder fest, dass die Senioren zwar Bescheid wüssten über diese Masche – dann aber dennoch mitfahren, so die Polizei. Trotz des Vorsatzes, auf keinen Fall etwas zu kaufen, tappten die Senioren am Ende doch in die Verkaufsfalle. Ebenfalls in den Bereich der Gewinnversprechen fällt ein beliebter Callcenter-Betrug. Bei dieser Masche wird der Kontakt von Täterseite aus Callcentern in der Türkei aufgenommen. Die Opfer ➸

Das Fachgeschäft für Matratzen und Betten im Osten von München! Öffnungszeiten Mo – Fr 10:00 – 18:30 Uhr Sa 10:00 – 16:00 Uhr

Heinrich-Wieland-Str. 87 + 89 • 81735 München Tel.: 089 / 673 25 73 • Fax: 089 / 670 99 610 info@das-matratzen-haus.de • www.das-matratzen-haus.de

Trauerdienste Schmid BESTATTUNG · VORSORGE · TRAUERBEGLEITUNG

In guten Händen

E R D B E ST ATT U N G · F E U E R B E S T ATT U N G · VORSO R G E

Ihr persönlicher Bestattungsdienst in Stadt und Landkreis

Alexander Schmid, Geprüfter Bestatter

NACHLASSENDES BAUCHGEFÜHL Eine Studie Social Sciences – Psychological and Cognitive ­Sciences von US-Wissenschaftlern um Elizabeth Castle hat festgestellt: Ältere Menschen können schlechter als jüngere einschätzen, ob ein Mensch vertrauenswürdig ist. Testpersonen in einem Magnet­ resonanztomographen sollten Gesichter auf Fotos beurteilen. Dabei beobachteten sie, was im Gehirn der Probanden passierte. Bei den jüngeren Erwachsenen war beim Betrachten von zwielichtigen Gesichtern eine bestimmte Region im Gehirn aktiv: die anteriore Insula. Während bei den Jungen die Alarmglocken klingelten, zeigten sich die Senioren unbeeindruckt – bei ihnen war die Region nur schwach aktiv. Aus früheren Untersuchungen ist bekannt, dass die anteriore Insula bei Gefühlen von Abneigung oder bei der Bewertung von ­Risiken eine Rolle spielt. Sie nimmt innere Gefühle wahr, interpretiert diese für das Gehirn und ist so vermutlich an der Entstehung eines Bauchgefühls beteiligt. „Die geringere Empfänglichkeit für negative Reize, wie sie etwa in nicht vertrauenswürdigen Gesichtern zu finden sind, könnte auf positive Weise dazu beitragen, dass sich Senioren die meiste Zeit gut fühlen”, schreiben die Forscher.

Gerne beraten wir Sie auch außerhalb unserer Öffnungszeiten! Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin mit uns!

München · Ottobrunn · Markt Schwabenn www.musik-und-trauer.de

Thomas Schmid

089 / 68 30 68

Ihr Experte für Immobilienverrentung Sie erhalten Bargeld oder eine lebenslange Rente und bleiben in Ihrer Immobilie so lange Sie wollen SACHWERTPARK GF: Robert Riedl Tel. (089) 55 26 42 90 www.sachwertpark.de

40

truderinger

Ι Generation PlusEine der momentan häufigsten Betrugsvarianten ist der Anruf falscher „Polizei­ beamter“, die sich oft aus Callcentern aus dem Ausland melden

oder günstiges Kabel-TV eingehend studiert – und die Fallstricke bemerkt haben. Wir können nur raten, sich nicht beschwatzen zu lassen. Und sich nicht einschüchtern zu lassen, wenn Anrufer Angst machen. Doch wenn dieser Rat nicht fruchtet, weil das Gegenüber so lange und nett plaudert, dann ist der Weg zur Beratung oder zur Anzeige weit. Die Dunkelziffer der Betrugsfälle ist groß, weil gerade Ältere sich schämen, als dumm oder tüttelig dazustehen. Doch eine Scham ist hier unangebracht, denn es ist wichtig, dass Betrügern das Handwerk gelegt wird und andere geschützt werden. Melden Sie Ihre Beobachtungen und Erlebnisse der 110. Keiner ist gegen Tricks t gefeit, auch nicht die, die bald selbst älter sein werden!

werden über den angeblichen Gewinn eines hohen Geldbetrages informiert, vor dessen Auszahlung jedoch Kosten anfallen würden und dieser daher erst nach Begleichung der Gebühr transferiert werden könne. Nach einer ersten geleisteten Zahlung werden die Opfer zumeist über eine Erhöhung des angeblich in Aussicht stehenden Gewinnes und damit die Fälligkeit weiterer oder höherer Gebühren informiert. In der Grauzone zwischen legal und illegal, zwischen Straftat und unlauterem Wettbewerb tummeln sich verschiedene Typen. Da ist der seriös gekleidete Herr an der Tür, der minderwertige Teppiche als Orientware verscherbeln will. Der andere preist Heilmittel an, tolle Konditionen für Zusatzversicherungen oder verspricht Lotteriegewinne, für deren Auszahlung nur eine kleine Vorauszahlung zu leisten sei, um den Überbringer der guten Botschaft auf den Weg zu schicken. Grundsätzlich gilt: Jeder kann in der Widerrufsfrist von meist zwei Wochen ohne Angabe von Gründen einen Kauf rückgängig machen, der an der Haustür, auf der Straße oder bei der Kaffeefahrt so günstig schien. Wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist, kann bei der Münchner Verbraucherzentrale um Rat gefragt werden. Hier finden Sie auch viele ratsame Informationen und Tipps, um gar nicht erst zum Opfer zu werden. Sie hilft allerdings weniger gegen Enkel-Tricks oder ähnliche Betrügereien. Hier ist die Polizei der Freund und Helfer, der vorbeugend berät. Ebenso wie bei der Bekämpfung des Enkeltricks setzt das Polizeipräsidium München auch bei der Prävention von Trickdiebstahl auf wiederholte und umfassende Aufklärungskampagnen. Hierbei werden sowohl potenziell betroffene Senioren als auch Angehörige, Pflegepersonal und sonstige potenzielle Kontaktpersonen einbezogen. Menschen der Generation plus suchen die Unterstützung der Verbraucherzentrale, wenn sie sich übervorteilt oder betrogen fühlen, wenn sie die flink von wortgewandten „Anzugträgern“ aus dem Aktenkoffer gezauberten Verträge über billigen Strom, Reisen

Die Polizei rät: Seien Sie Fremden gegenüber misstrauisch

TIPP Wie die Betrüger genau agieren und wie sich Senioren schützen können, erfahren Sie bei einer Informationsveranstaltung auf Initiative von Home Instead Seniorenbetreuung LK München. Am Dienstag, den 24. März 2020 dreht sich alles um die Frage: „Wie schütze ich mich vor Betrug, Enkeltrick und Trickdiebstahl?“ Herr Herbert Topfstädt, Hauptkommisar a.D. und Sicherheitsberater des Seniorenbeirats der Stadt, gibt wertvolle Tipps und Lösungsansätze zum Verhalten von Senioren in besonderen Situationen. Die Veranstaltung findet um 15 Uhr im Gasthaus Lindengarten, Solalindenstraße 50, 81825 München statt und richtet sich ausdrücklich auch an Angehörige und Pflegekräfte älterer Menschen. Interessierte können an dem Informationsnachmittag kostenfrei teilnehmen. Um eine kurze telefonische Anmeldung wird gebeten. Fragen zur Veranstaltung beantwortet Sebastian Fick von Home Instead gerne unter Tel. (089) 41 32 927-1 www.homeinstead.de

Ein Trauerfall stellt Hinterbliebene oft vor schwere Aufgaben. Wir gehen gern gemeinsam mit Ihnen die ersten Schritte in dieser schweren Zeit. Wir helfen weiter.

„Vielen Dank

für Ihre Hilfe in dieser schweren Zeit.“

0 89 - 620 10 50 www.trauerhilfe-denk.de

FEHLT IHRE ANZEIGE? Bereits ab 149,- Euro können Sie im „truderinger“ attraktiv werben! Weitere Infos unter: Tel. (089) 45 80 87-11 oder kontakt@typoglyph.de

Generation Plus Ι truderinger 41

TERMINE

FÜR SENIOREN Jeden Mittwoch, 9.30 bis 11.30 Uhr, Familienzentrum Trudering

Tischtennis für Senioren

Die Trends der „Best Ager“ Leidenschaft, Emotionen, Inspiration und Freiheit: Highlights der Erlebnismesse „LEIF“ GEWINNEN SIE

10 x 2 Karten für die Messe „LEIF“

UND SO GEHT’S: Schicken Sie uns entweder eine E-Mail mit dem Stichwort „LEIF“ an: gewinnspiel@ typoglyph.de oder senden Sie uns eine Postkarte an: TYPOGLYPH Publishing GmbH Truderinger Str. 302 81825 München Einsendeschluss ist der 03. April 2020

Leidenschaft, Emotionen, Inspiration und Freiheit: Dafür steht die LEIF, Erlebnismesse für Menschen mitten im Leben, als führende und größte Veranstaltung in Deutschland für die Generation 50plus. Vom 17. bis 19. April 2020 bietet die Messe München dafür eine einzigartige Kombination aus Ausstellung und Rahmenprogramm mit Shows, Vorträgen und Mitmachaktionen. Mit dem neuen Namen der ehemals erfolgreichen Messe „Die 66“ will die Messe München den Erlebnischarakter der Veranstaltung stärken und die enorme Bandbreite der Zielgruppe noch besser abbilden. Auf der LEIF finden mehrere Generationen praktische Informationen zu wichtigen ­Lebensthemen wie Sicherheit, Rente, Gesundheit und Freizeit, aber auch neue Orientierung für die Zukunft. Als führende Plattform möchte die LEIF inspirieren, Menschen verbinden und relevante Informationen erlebbar machen. Information, Interaktion und Unterhaltung stehen dabei im Mittelpunkt.

Miteinander, nicht gegeneinander Tischtennis spielen. Ein optimales Training für Körper und Geist. www.familienzentrum.com Jeden Donnerstag, 14.30 bis 15.30 Uhr, Promenadentreff Trudering

Gehirnfitness durch Bewegung Kursleiterin Christine Haider kombiniert Übungen zur Verbesserung der Gehirntätigkeit mit Bewegungsübungen durch den Raum. Dies führt zur ganzheitlichen Verbesserung der Merkfähigkeit, der Konzentration, der Koordination, der Orientierung und Reaktion, der Gleichgewichtsfähigkeit und sogar zur körperlichen Entspannung. Es macht zudem einfach Spaß und Glückshormone werden dabei freigesetzt. Infos unter Tel. (089) 43 70 76 61 www.caritas-nah-am-naechsten.de/promenadentreff Montag, 09. März, 10.30 bis 12 Uhr, Münchner Seniorenbörse

Practise Your English – Let’s talk! Konversation in Englisch. Mit Brigitte Heucke. Englischkenntnisse verbessern mit Freude. www.muenchner-seniorenboerse.de Dienstag, 17. März, und Dienstag, 31. März, 9.30 bis 11.15 Uhr

Kunstthema: Venedig Wir wollen uns von der Schönheit der Lagunenstadt mit ihren romantischen Kanälen, den Gondeln und den herrlichen Palästen anstecken lassen und unsere Eindrücke auf Leinwand festhalten. www.familienzentrum.com Mittwoch, 13. Mai, 14.30 Uhr, Kulturzentrum Trudering

Tanztee mit Livemusik Der Musiker Werner Krötz spielt und singt beliebte Stücke, die bestens zum Tanzen geeignet sind. Es gibt Kaffee und Kuchen, Parkett und schön viel Platz zum Tanzbein-Schwingen. Weitere Termine unter www.kulturzentrum-trudering.de

Weitere Infos unter Tel. (089) 949-11568 oder www.leif-muenchen.de

Wenn der Alltag zuhause manchmal schwerfällt.

nKoste me h a n r e üb alle h c r u d ssen a k e g Pfle lich. g ö m

Egal, wann Sie uns brauchen, wir sind für Sie da. · Betreuung zuhause · Begleitung außer Haus · Unterstützung bei der Grundpflege · Hilfen im Haushalt · Entlastung pflegender Angehöriger Den Zeitumfang bestimmen Sie. Jeder Home Instead Betrieb ist unabhängig und selbstständig. © 2020 Home Instead GmbH & Co. KG

www.homeinstead.de Kostenfreie unverbindliche Beratung. Rufen Sie uns an!

089 4132927 -0· lk-muenchen@homeinstead.de 089 6242212 -0· muenchen-ost@homeinstead.de

42

truderinger

Ι Gesundheit & Wellness

HALLO

LEBENSGEISTER

Die Tage werden wieder länger, die ersten Blumen blühen: Der Frühling naht. Bis Ende März kommen aber meist noch einige kalte Wintertage und der Höhepunkt der jährlichen Erkältungswelle. Es ist daher gerade zu Ende des Winters wichtig, sein Immunsystem zu stärken, um gesund ins Frühjahr starten zu können

Jetzt fällt das Licht wieder im perfekten Winkel ein , damit der Körper Vitamin D selbst produzieren kann

F

rühling – alle Jahre wieder wird er sehnlichst erwartet. Die ersten bunten Blüten und warmen Sonnenstrahlen zaubern definitiv die gute Laune zurück. Die Zeit der dicken Pullover und warmen Mützen ist passé. Es zieht uns unbändig ins Freie. Ob einfach nur Bewegungsdrang oder der Wunsch, ein paar Winterpfunde zu verlieren – es gibt nichts Schöneres, als sich in der lauen Frühlingsluft, begleitet von wildem Vogelgezwitscher, durch die erwachende Natur zu bewegen. Und das ist auch das Beste, was wir tun können. Denn selbst wenn sich viele von uns auch über den Winter regelmäßig an der frischen, klaren Winterluft bewegten, hatte der Köper in dieser lichtarmen Zeit unter anderem mit einem Abfall der Vitamin-D-Zufuhr zu kämpfen. Der Lichtmangel in den Wintermonaten und damit verbunden eine geringere UV-Strahlung wirken sich negativ auf die Psyche und die körperliche Leistungsfähigkeit aus. Werden die Tage wieder länger, kommt zusätzlich der Tag-Nacht-Rhythmus

Der Stoffwechsel muss langsam wieder auf Touren kommen und auf die warme Jahreszeit umschalten durcheinander, spätestens dann, wenn auch noch die abrupte Umstellung von Winter- auf Sommerzeit erfolgt. Die frühlingshaften Sonnenstrahlen bringen nicht nur Glückshormone hervor, sondern kurbeln auch die Produktion des knochenstärkenden Hormons Vitamin D an. Einseitige Ernährung – vermutlich auch mit dem ein oder anderen gefüllten Teller voller Knödel, Braten und gehaltvoller Soßen – und häufige Infekte in den Wintermonaten bringen unser Immunsystem durcheinander. Zusätzlich können sich Defizite in der Vitamin-, Mineralstoff- oder Spurenelementversorgung eingestellt haben. Der Temperaturwechsel und die Umstellung auf die wärmere, hellere Jahreszeit kann zu Kopfschmerzen, Schwindel oder Kreislaufbeschwerden führen. Das Bedürfnis nach Bewegung ist gesund und wir sollten es stillen. Vor allem wenn man bedenkt, dass man damit gleichzeitig der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit vorbeugt. Experten vermuten dafür verschiedene Ursachen, aber jeder kann etwas gegen die Symptome tun. Wenn die Natur im Frühling zu ➸

Kinderzahnarztpraxis

Lachzahn

Schnullerfee Einfühlsame und kindgerechte Behandlungsmethoden mit Spaßfaktor. Eine erste Diagnostik, die perfekte Zahnversorgung, unterschiedliche Behandlungsmethoden sowie die richtige Prohylaxe für rundum gesunde Kinderzähne.

Kinderzahnarztpraxis Lachzahn Dr. Bettina Brem & Kollegen Truderinger Straße 330, 81825 München Tel. (089) 890 566 800, info@lachzahn.de

mehr Infos unter: www.lachzahn.de

Coaching findet Ihre Stärken!

Praxis für Gesprächstherapie Niederalmstr. 19, 81735 München www.mbangemann.de

44

truderinger

Ι Gesundheit & Wellness

Joggen unnd andere Ausdau­ ersportarten in gemäßigtem Tempo bringen die Pfunde am besten zum Schmelzen

ZEHN BASISTIPPS FÜR SPORT-BEGINNER 1. Das Ziel: Halten Sie sich vor Augen, war­ um Sie mit dem Sport begonnen haben. 2. Der Plan: Halten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan schriftlich fest. 3. Die Verbündeten: Suchen Sie sich einen Mitstreiter, der mit Ihnen zum Training geht. 4. Die Termine: Wenn Sie verabredet sind, erhöht sich die Chance, dass Sie tatsäch­ lich zum Sport gehen, deutlich. 5. Die Belohnung: Gönnen Sie sich für jeden Trainingsbesuch etwas Kleines, was Sie glücklich macht. 6. Das Denken: Sehen Sie Muskelkater und Anstrengung nicht als einen Feind, son­ dern als etwas, das Sie vorwärtsbringt. 7. Die Pause: Geben Sie sich genügend Zeit zur Regeneration zwischen den Trainings­ einheiten. 8. Die Schonung: Machen Sie eine Pause mit dem Sport, wenn Sie krank sind. Fal­ scher Ehrgeiz schadet hier! 9. Die Abwechslung: Sorgen Sie gerade am Anfang für einen kunterbunten Sport-Mix und finden Sie so Ihre Favoriten heraus. 10. Der Erfolg: Halten Sie sich jedes noch so kleine Erfolgserlebnis vor Augen.

neuem Leben erwacht, ist auch der menschliche Körper bereit für eine gesunde Rundumerneuerung. Ob Fett, Schlacken, schlechte Gewohnheiten oder gar Krankheiten – all das kann zu keinem besseren Zeitpunkt abgeschüttelt werden als im Frühling. Während dieser Übergangszeit, die bis zu vier Wochen dauern kann, helfen einige Tricks, damit der Körper aus seiner Mattheit herauskommt. Viel Bewegung und helles Tageslicht, bei dem das müde machende Schlafhormon Melatonin abgebaut wird, bringen den Körper in Schwung, aktivieren den Stoffwechsel und verbessern die Laune durch die steigende Serotonin­produktion. Täglich eine halbe Stunde Bewegung an der frischen Luft regt den Kreislauf und Stoffwechsel an. Besonders geeignet sind die Morgen- und Mittagsstunden. Vergessen Sie nicht, regelmäßig Pause zu machen und zu entspannen. Bewegung ist so essentiell wichtig, dass sie Leben retten kann. Wirklich! Nicht umsonst heißt es: Vögel sind zum Fliegen, Fische zum Schwimmen und Menschen zum Laufen

Schönheit ist kein Zufall! Kosmetikbehandlungen medizinische Fußpflege Erstklassig und kompetent seit 35 Jahren

Kosmetik-Studio Eva Winheim • Gabriele Scheungrab

Truderinger Straße 302 (im Rückgebäude) Tel. (089) 420 20 05

Gesundheit & Wellness Ι truderinger 45

Wenn im Frühjahr die Aktivitätshormone sprießen, wächst die Lust auf Bewegung bei den meisten praktischerweise von ganz allein

geboren. Laufen Sie also oder gehen Sie wenigstens flott spazieren – nicht nur auf ebenerdigem Asphalt. Nein, gehen Sie ins Gelände, auf unebenen Pfaden bergauf und bergab. Neben einem Spaziergang sind auch Yogaübungen empfehlenswert. Bewegungshungrige sollten es jedoch moderat angehen lassen. Innerhalb weniger Tage können die vergangenen Monate der Winterruhe mit üppigem Essen nicht wegtrainiert werden. Der Körper kann bei fortwährender Untätigkeit regelrecht eingerostet sein. So müssen sich auch die Gelenke erst wieder an den Laufrhythmus oder andere sich wiederholende sportliche Abläufe gewöhnen. Letztlich wirkt sich mangelnde Fitness auch auf die Belastbarkeit des Kreislaufs aus. Deshalb: Die eigene Leistungsfähigkeit gerade zu Beginn der sportlichen Aktivität nicht überschätzen, in Ruhe anfangen, langsam steigern und erst dann richtig belasten. Ein überstürzter Trainingsstart birgt ein nicht geringes Überlastungs- und Verletzungsrisiko und endet daher nicht selten in einer Zwangspause. Moderater Sport, besonders an der frischen Luft, sorgt für eine gute Belüftung der Lunge, sodass Krankheitserreger sich schlechter festsetzen können. In einer Gruppe mit Gleichgesinnten macht es übrigens noch mal so viel Spaß. Das Schöne: Egal ob Anfänger oder Best Ager, das Tempo kann ganz entspannt je nach Fitness gestaltet werden. Regelmäßiges Saunieren trainiert den Körper, Temperaturwechsel gut auszugleichen.

RADIOLOGIE MÜNCHEN OST

Herzlich Willkommen in der Radiologie München Ost – wir vereinen Kompetenz und Menschlichkeit. Sie stehen bei uns im Mittelpunkt! Modernste Geräte | schonendste Technologien hervorragende Bildqualität | schnelle Terminvergabe DAS LEISTUNGSSPEKTRUM DER RMO: Kernspintomographie/MRT (3,0 und 1,5 T) | Computertomographie | Digitales Röntgen | Sonographie | Nuklearmedizin | Digitale Microdosis Mammographie Osteoporose Diagnostik UNSER TEAM IST FÜR SIE DA – alle arbeiten mit Herzenswärme, hoher Fachkompetenz und jahrelanger Berufserfahrung. Wir freuen uns auf Ihren Anruf! Radiologie München Ost · Wasserburger Landstraße 182 81827 München · www.radiologie-muenchen-ost.de praxis@radiologie-muenchen-ost.de · Tel.: 089 - 520 34 70 Anz. Schl Truderinger_90x120_02'20.qxp_Layout 1 10.02.20 10:07 Seite 1

B

esonders wichtig ist auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Gerade nach den deftigen Wintermonaten erfreut sich unser Körper nun an leichter Frühlingskost mit frischen und gesunden Zutaten. Stellen Sie Ihre Ernährung auf viel frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte um. Diese bringen Frische und Farbe auf den Tisch. Im Frühjahr sprießt überall frisches junges Grün: Löwenzahn, Brennnesseln, Vogelmiere, Scharbockskraut, Giersch, Schafgarbe, Bärlauch und vieles mehr. Gehen Sie hinaus und bringen Sie sich würzige Leckereien für Salate, Smoothies und grüne Suppen mit nach Hause. Kombinieren Sie beispielsweise das frische Wildgrün mit jungem Spinat, Avocado, Olivenöl, dem Saft einer Orange und etwas Senf. Wildpflanzen ➸

Ihre Nr. 1

für Baden, Sauna & Wellness Dr. Rodica Noaghiu Truderingerstr. 301 81825 München Tel. 089 / 421752 Sprechzeiten: Mo, Di, Do 8-12 & 14-18 Uhr Mi, Fr 8-13 Uhr

Von der attraktiv gestalteten Vitaltherme mit Sole-Außenbecken, Großrutsche und Whirlpool bis hin zur Saunawelt mit den vielfältigen Schwitz-Angeboten im ansprechenden Ambiente: Im monte mare in der Vitalwelt Schliersee findet jeder seinen Platz.

monte mare · Perfallstr. 4 · Schliersee www.monte-mare.de/schliersee

46

truderinger

Ι Gesundheit & Wellness

Wasser fördert den Stoffwechsel, Überflüssiges wird ausgeschieden, die Haut sieht besser aus und strahlt.

besitzen nicht nur eine enorme Vielfalt und Menge an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Sie liefern auch entgiftende Komponenten, wie Chlorophyll und zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativem Potenzial. Auch Sprossen sind ein wunderbares Lebensmittel für das Frühjahr, da es noch keine frischen Salate und nur wenige saisonale Gemüse gibt. Sprossen

Im Frühling, wenn die Natur erwacht und uns wieder mehr Helligkeit schenkt, verlangt der Körper nach mehr Freiheit und Leichtigkeit sind die frischeste und lebendigste Nahrung, die wir zu uns nehmen können. Sie liefern alle Nährstoffe in sehr ausgewogener und leicht verdaulicher Form. Vor sportlichen Aktivitäten bietet sich beispielsweise ein leichter Fitmacher-Imbiss wie Naturjoghurt mit frischem Obst oder eine kleine Portion Müsli, z. B. Haferflocken mit Fruchtsaft, Sojadrink oder Milch und frisches Obst ebenso wie ein fettarm belegtes Vollkornbrot an. Fitnesssportler achten im Allgemeinen auf eine besonders eiweißreiche Ernährung. Sie

Lasertherapie Lasertherapie Lasertherapie Lasertherapie Lasertherapie Lasertherapie Implantologie Implantologie Implantologie Implantologie Implantologie Implantologie Kinderzahnheilkunde Kinderzahnheilkunde Kinderzahnheilkunde Kinderzahnheilkunde Kinderzahnheilkunde Kinderzahnheilkunde Baumkirchnerstr. Baumkirchnerstr.19 19 Baumkirchnerstr. Baumkirchnerstr. 19 Baumkirchnerstr. Baumkirchnerstr. 19 19 19 81673 München 81673 München 81673 81673 München München 81673 81673 München Tel. 089München 43664160 Tel. 089 43664160 Tel.089 089 Tel. 43664160 08943664160 43664160 Tel. Tel. 43664160 089 info@zahnarzt-ost-muenchen.de info@zahnarzt-ost-muenchen.de

info@zahnarzt-ost-muenchen.de info@zahnarzt-ost-muenchen.de info@zahnarzt-ost-muenchen.de info@zahnarzt-ost-muenchen.de (ehemals Praxis Dr. Szinte) (ehemals (ehemals Praxis Dr. Praxis Szinte) Dr. Szinte)

www.zahnarzt-ost-muenchen.de www.zahnarzt-ost-muenchen.de www.zahnarzt-ost-muenchen.de www.zahnarzt-ost-muenchen.de www.zahnarzt-ost-muenchen.de www.zahnarzt-ost-muenchen.de

sollten aber auf die Quellen und die richtige Kombination achten – also nicht nur tierische Eiweiße wie Fleisch und Wurst bevorzugen. Besser ist ein ausgewogener Mix pflanzlicher Eiweiße (Getreide, Hülsenfrüchte, Sojaprodukte) und tierischer Proteine – vorzugsweise fettarme Milchprodukte, Fisch und ab und zu ein Ei.

T

rinken Sie viel! Schon bei einer leichten Wanderung kann der Körper einen Liter Flüssigkeit verlieren. Zur Aufrechterhaltung der Stoffwechselvorgänge sowie zum Abtransport von Abbauprodukten ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unbedingt erforderlich. Mit der Flüssigkeit gehen dem Körper auch Mineralstoffe verloren. Bei einem Liter Schweiß sind das ungefähr 35 mg Magnesium und 300 mg Kalium. Um den Verlust wieder auszugleichen, empfehlen sich als kalorienfreie Alternative Mineralstofftabletten aus Ihrer Apotheke. Die Zufuhr von Vitaminen, vor allem der Vitamine E, C und Betacarotin, gleicht vorhandene Defizite aus und fängt freie Radikale, die das Gewebe schädigen können. Mit regelmäßiger Bewegung, einer gesunden Ernährung und bewussten Auszeiten vom Alltag steigt die Vorfreude auf die sonnigen Jahreszeiten und der Frühling kann durchstarten. Und ganz nebenbei können so auch überflüssige Winter-Pfunde purzeln. t

Melli Mayer-Lück Heilpraktikerin

Krankheiten gibt es viele, aber

nur eine Gesundheit!

Jetzt Online-Terminvereinbarung möglich: https://page.booking-time.com/mellimayerluck www.body-in-harmony.de, Ottilienstr. 39  81827 Trudering Telefon 089/45 43 93 01, Mobil 0176/57 88 67 87

Gesundheit & Wellness Ι truderinger 47

Sensationelle Resultate • Cellulitefreies Gewebe • Fett weg • Hautverjüngung

Saisonal lecker

• Normalisierung der Triglyceride • Normalisierung des Blutdrucks • Normalisierung des Blutzuckers • Cholesterinsenkung • Entzündungshemmende Wirkung

Haben Sie Köstlichkeiten der Jahreszeiten immer fest im Blick Kaum zu glauben, aber Anfang des Frühlings ist der Bestand an frischen Gemüsesorten am geringsten. Der Lagervorrat der im Winter geernteten Gemüsesorten neigt sich nämlich dem Ende zu und auf die neue Ernte muss man noch ein wenig warten. Nichtsdestotrotz gibt es gesundes und leckeres Gemüse, das im Frühling guten Gewissens verzehrt werden kann. Im März verwöhnen uns noch Äpfel, Birnen (späte Sorten) aus dem vergangenen Jahr. Auf Gemüseseite genießen wir Champignons (ganzjährig), Chicorée, Feldsalat, Rote Bete (Foto Frisches Obst und Gemüse oben), Rotkohl, Sellerie, liefert die höchsten Gehalte Spinat, Kartoffeln, Weißan gesundheitsfördernden kohl, Zucchini, Zwiebeln. Im April müssen wir, was Inhaltsstoffen das Obst angeht, noch immer auf die Winterlagerbestände zurückgreifen. Bärlauch, Champignons (ganzjährig), Kartoffeln, Kohlrabi, Radieschen, Rettich, Rhabarber, Salatgurken, Sellerie, Spargel, Spinat, Tomaten, Weißkohl, Zucchini, Zwiebeln sorgen bereits für ordentliche Vielfalt. Der Mai bringt frische Erdbeeren, Heidelbeeren und Rhabarber. Dank Bärlauch, Blattsalat, Blumenkohl, Champignons (ganzjährig), Chinakohl, Fenchel, Kohlrabi, Kräutern, Mairüben, Möhren, Radieschen, Rettich, Rote Bete, Rucola, Salatgurken, Stangen­sellerie, Spargel, Spinat, Spitzkohl, Tomaten, Weißkohl, Zucchini schlemmen wir genüsslich.

Praxis für Zahnheilkunde Dr. Rudolf W. Wasl

Christine Zelgert Heilpraktikerin

Am Anger 2 85598 Baldham Tel. 08106 3797163

IHR IHR5-STERNE-FRISEUR 5-STERNE-FRISEUR 5-STERNE-FRISEUR Fasanenstraße Vaterstetten Fasanenstraße Vaterstetten Fasanenstraße 22 .. Vaterstetten Tel. (08106) 30 700 96 oder Mobil 0175 Tel. (08106)30 30700 700 96 oder Mobil 222222 Tel. (08106) Mobil0175 0175// 161 /161 161333333 www.schnittpunkt-vaterstetten.de www.schnittpunkt-vaterstetten.de www.schnittpunkt-vaterstetten.de

Tangastraße 10 81827 München

 ästhetische Zahnheilkunde z.B. metallfreie Keramik, Bleaching  Zahnerhaltung durch professionelle Prophylaxe  Implantate  CEREC neueste Generation / hochwertige Zahnrestauration ohne Abdruck in einer Sitzung

Truderinger Str. 306a, 81825 München Tel. (089) 427 10 18

Meine Praxis ist spezialisiert auf die Behandlung von immunologischen Störungen - vom Baby bis zum Seniorenalter Ein gestörtes Immunsystem ist oft die Ursache unterschiedlichster Beschwerden, wie z.B. Allergien, Unverträglichkeiten, Infektanfälligkeit, chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, unerfüllter Kinderwunsch, Hautprobleme, Magen-DarmBeschwerden, depressive Verstimmungen, u.v.m.... Vereinbaren Sie eine kostenfreie Erstberatung: 089 - 45 41 90 90

mail@praxis-zelgert.de  www.naturheilkunde-zelgert.com

48

truderinger

Ι Gesundheit & Wellness

Frischekick fürs Wohlgefühl Besonders die Haut braucht jetzt viel Aufmerksamkeit und Pflege

N

icht nur für das Wohlbefinden ist der beginnende Frühling etwas Schönes, auch die Haut freut sich darüber, dass die wärmere Jahreszeit beginnt. Die Kälte hat oft sichtbare Zeichen auf unserer Haut hinterlassen und sie strapaziert. Während fetthaltige Pflegeprodukte die Haut im Winter vor Kälte schützen, kann dieselbe Pflege im Frühling die Poren verstopfen. Die ölhaltige Winterpflege kann man nun reduzieren und schlussendlich gegen Feuchtigkeitscreme eintauschen. Ein sanftes Peeling hilft ergänzend, die abgestorbenen und grauen Hautschüppchen zu entfernen. Doch Achtung: Die Schleifpartikel im Peeling sollten möglichst klein und sanft sein, die chemischen Substanzen mild. Möchten Sie Ihre Haut einmal von Grund auf mit wichtigen Wirkstoffen versorgen? Dann empfehlen wir Ihnen eine Frühlingskur: In einem Kosmetikstudio können Sie sich für eine Microdermabrasion-Behandlung entscheiden, bei der abgestorbene Hautschüppchen mechanisch abgetragen und die Sauerstoffversorgung

Eine Grundreinigung des Körpers kommt zum Frühlingsanfang gerade recht!

Get your Glow! mit GlowSolution – der neuen Hightech-Beauty-Methode GlowSolution – in 4 Schritten zu einem strahlenden, prallen und frischen Teint Jetzt Test-Behandlung buchen! statt 149,- € einmalig nur 99,- € FEINE HAUT Studio für gesunde Schönheit

Inhaberin: Katharina Patrini Schwalbenstraße 7 85598 Baldham E-Mail: info@feine-haut.com Tel. 08106 3804667 www.feine-haut.com

der Zellen angekurbelt werden. Im Anschluss daran können Sie Ihrer Haut mit hochdosierten Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Algenextrakten aus der Ampulle Frische und Strahlkraft verleihen. Achten Sie nach einer solchen mechanischen Behandlung jedoch unbedingt darauf, einen ausreichenden Sonnenschutz aufzutragen, da die Haut zunächst sehr empfindlich auf Sonneneinstrahlung reagieren kann. Generell sollten Sie nun, wenn sich die Sonne wieder häufiger zeigt, auf einen leichten Sonnenschutz in Ihrer Tagespflege achten, um der Entstehung von Fältchen entgegenzuwirken. So gepflegt erstrahlt Ihre Haut und ist bereit für die bevorstehenden warmen Tage an der frischen Luft. Tatsächlich ist es so, dass lange Spaziergänge die Durchblutung der Haut anregen. Das Ergebnis: Die Haut sieht frischer aus! Außerdem kann sich durch Spaziergänge langsam der UV-Eigenschutz wieder aufbauen. Außerdem: Frischluft und Bewegung machen gute Laune!

* Testbehandlung nur einmal pro Kunde, nicht mit anderen Aktionen/Rabatten kombinierbar. Aktion gültig bis 31. 07. 2020

DR. MED. DENT.

FEE WIESINGER PRAXIS FÜR MODERNE ZAHNHEILKUNDE moderne konservierende Zahnheilkunde hochwertiger auch implantatgetragener Zahnersatz Parodontologie | Invisalign | Digitaler Abdruck

Rotkehlchenweg 1 81827 München Tel: (089) 4 30 39 80

Schildensteinstraße 6 81673 München Tel: (089) 43 32 93

E-Mail: info@wiesinger-zahnarzt.de

www.wiesinger-zahnarzt.de

IHRE APOTHEKE IM ZENTRUM VON TRUDERING

Truderinger Str. 304a, 81825 München Tel. 089/42 17 00, Fax 089/688 16 20 Öffnungszeiten Mo. - Fr. 8 - 18:30 Uhr Samstag 8 - 13 Uhr

Rätsel/Vorschau Ι truderinger 49

RÄTSEL/GEWINNSPIEL

Der Südtiroler Frühling ist ein Erlebnis für alle Sinne Die Alpinstadt Sterzing ist nicht nur die nördlichste Stadt Italiens, sondern auch Drehscheibe und Tor zur gesamten Vielfalt der Südtiroler Lebensart in einem. Mit etwas Rätselglück verbringen Sie vielleicht schon bald romantische Stunden im zentral gelegenen Hotel Zum Engel und freuen sich über ein extra­ vagantes und himmlisches Südtiroler Wohngefühl. Wir verlosen 2 Nächte für 2 Personen mit attraktiven Inklusivleistungen. Wir drücken Ihnen ganz fest die Daumen! Senden Sie uns einfach das gesuchte Wort bis 13. Mai 2020 per E-Mail an: raetsel@typoglyph.de oder per Post an: Typoglyph Publishing GmbH c/o Rätsel, Truderinger Straße 302, 81825 München

Lösungswort: 1

2

3

4

5

6

7

8

9 10 11 12 13 14 15 16

Unterhaltend, köstlich, nachhaltig: Die Gastroszene im Münchner Osten hat viel zu bieten

VORSCHAU

Außergewöhnlich feiern: Der perfekte Kindergeburtstag soll es sein? Wir empfehlen die Top 10

Outdoorküchen setzen neue Maßstäbe: Von einfachen Grills zu komplexen Kochzeilen

Der nächste truderinger erscheint am 17. Juni 2020 Anzeigenschluss: 15. Mai, Druckunterlagenschluss: 29. Mai

50

truderinger

Ι Fragebogen

20

Fragen

an Wolfgang Krämer

Geboren am 10.09.1956 in München. Besuch der Volksschule an der Kirchenstraße in Haid­ hausen, Besuch des Luitpold-Gymnasiums am Englischen Garten. Gründung der Band ­Banana Boat 1979. Studium der Rechtswissenschaften an der LMU München. 2. Staatsexamen und Zulassung zur Rechtsanwaltschaft 1988. Wolfgang Krämer spielte und spielt bis heute in verschiedenen Bands und tritt als One-Man-Band auf. Seine große Leidenschaft ist die Rockmusik (aktuelle Band: Wild Bulls) und der portugiesische Fado, den er als einziger deutscher Fadista vor allem in Portugal zum Besten gibt. Außerdem liebt er nach wie vor den Fußball, seine zwei Vereine sind der TSV 1860 München und Benfica Lissabon. 1. Welches Vorbild hatten Sie als Kind? Den ZDF-Reporter Harry Valerien, weil ich Sportreporter werden wollte. 2. Worauf sind Sie besonders stolz? Auf 40 Jahre Banana Boat, da ich das einzige noch verbliebene Gründungsmitglied bin. 3. … und was bereuen Sie am meisten? Dass ich mit 12 Jahren meine klassische Klavierausbildung abgebrochen habe, weil mir die Klavierlehrerin zu bieder war. 4. Was war Ihre schwierigste Entscheidung? Eine Ausbildung als Sportreporter oder ein Jurastudium zu beginnen.

11. In welche Rolle würden Sie gerne einmal schlüpfen? In die Rolle des Bundeskanzlers. 12. Welches Gericht können Sie besonders gut kochen? Spiegeleier mit Spinat ist schon die größte kulinarische ­Herausforderung für mich. 13. Was sagt man Ihnen nach? Das möchte ich gar nicht so genau wissen, aber wahrscheinlich, dass ich zu perfektionistisch bin. 14. Was verbindet Sie mit Trudering? 34 Jahre Wohnsitz in Waldtrudering.

5. Welche Eigenschaften schätzen Sie an Menschen? Ehrlichkeit, Geduld und Aufgeschlossenheit.

15. Haben Sie eine heimliche Leidenschaft? Meine Leidenschaft ist, portugiesischen Fado zu singen, die ist aber spätestens seit meiner ersten Fado-CD nicht mehr heimlich, sondern eher unheimlich.

6. Mit wem würden Sie gerne einmal ein Bier trinken gehen? Mit Mick Jagger, da er mein Vorbild als Sänger ist, vor allem was die Bühnenpräsenz betrifft.

16. Was war der größte Luxus, den Sie sich geleistet haben? Einen Konzertflügel in mein Wohnzimmer zu stellen, dafür musste allerdings die Schrankwand weichen.

7. Wobei können Sie am besten entspannen? Bei einer Küstenwanderung an der Algarve.

17. Welches Talent würden Sie gerne besitzen? Bilder malen zu können.

8. Können Sie über sich selbst lachen, und worüber? Ja, wenn ich morgens in den Spiegel schaue und meine vielen Falten sehe, obwohl ich mich doch noch so jung fühle.

18. Haben Sie einen aktuellen Buchtipp? Gut gegen Nordwind von Daniel Glattauer.

9. Was ist Ihr Lebensmotto? Immer nach vorne schauen und mir selbst treu zu bleiben. 10. Wodurch werden Sie motiviert? Wenn der Funke von der Bühne auf mein Publikum überspringt.

19. Wer ist Ihr/e Lieblingsschauspieler/in? Heike Makatsch und Götz George. 20. Liegt Ihnen aktuell etwas auf dem Herzen? Den immer mehr aufkommenden Rechtsradikalismus zu ­bekämpfen und die Klimawandel-Leugner bloßzustellen.

➸ NICHT VERPASSEN: Am Samstag, 21. März, ist die Rock-Coverband Wild Bulls bei „Cover the Best“ im Lindenkeller in Freising zu sehen, am

Samstag, 28. März One-Man-Band Wolfgang Krämer bei „Wolfi meets friends“ im Rokko‘s, Sankt-Augustinus-Straße 6 in München Trudering.

AU – HAI

A

US

EN

N

GE NC

EN

Der Berg ruft

U GE

MÜ H

Abbildung aus Sicht des Illustrators.

MSWOHN

N

EI

U NT

D

H

AUFSTIEG ZUM WOHNGLÜCK + 3- UND 4-ZIMMER-EIGENTUMSWOHNUNGEN MIT CA. 94 M² BIS CA. 117 M² WOHNFLÄCHE + AUSGEWÄHLTE MATERIALIEN UND VARIANTENREICHE DESIGNAUSSTATTUNG + URBANE ANGEBOTSVIELFALT UND LIFESTYLE VOR DER HAUSTÜR, ISAR UND ISARAUEN IN GEHWEITE

4-ZI.-WHG., EG 94,15 m² Wfl.

€ 1.035.000,–

4-ZI.-WHG., 3. OG 108,40 m² Wfl.

€ 1.302.000,–

3 -ZI.-WHG., 6. OG 117,73 m² Wfl.

€ 2.277.000,–

Provisionsfreier Verkauf Auf Wunsch TG-Stellplatz ab € 44.000,– Bezug 2022 Energiebedarfsrechnung vom 26.11.2019, BJ 2022, FW der SWM, Haus 1–7: Endenergiebedarf 61,8 kWh/(m²·a), EEK B

BESUCHEN SIE UNS IM INFO-PAVILLON REGERSTRASSE (HÖHE WEILERSTRASSE), 81541 MÜNCHEN, MO BIS SO VON 15 – 18 UHR

WWW.HAUSBAU.DE | +49 89 9238-600

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.