Alivio da ansiedade

Através da pressão em pontos energéticos do corpo, a região cerebral que produz o cortisol, (afetando a ansiedade) é aliviada. Promovendo bem-estar, qualidade de sono, humor e autoestima, entre outros;

A massagem potencia a produção de:

Endorfina (pineal);

Dopamina (timo, tiroide e paratiroide);

Serotonina (pituitária); reduz a dor e/ou desconforto.

Traz maior conexão entre os campos físico e emocional, sistema simpático e parassimpático, reequilibrando e melhorando a harmonia entre eles, o que, consequentemente, melhora os sintomas de ansiedade.

Podemos ainda usar a aromaterapia para potenciar a produção consciente destes benefícios, sendo que os pés são o nosso enraizamento com o mundo material, com a mãe natureza. Mas isso será tema para outro ebook.