Enero 2020 Revista gratuita distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Impresa en papel ecolรณgico 100% reciclado
Enero 2020 4 6 7
LA FAMILIA, LA RELACIÓN QUE NOS UNE RESONANCIA RECONECTARNOS CON NUESTRA INTUICIÓN: VOLVER A NUESTRA ESENCIA
8 10 11 12 15 16 18 20 22 24 26 28 30
FORMACIÓN DE YOGA PARA NIÑOS OM SHREE OM MAGNETOTERAPIA PIRAMIDAL AURICULOTERAPIA ENTRA LA LUZ, SALE LA MIERDA AÑO 2020: MOMENTO DE TRANSICIÓN HACIA UNA NUEVA ERA EL PODER DE TU VOZ REFLEXOLOGÍA PODAL PROCESOS CORPORALES Y ENERGÉTICOS DE ACCES CONCIOUSNESS® LA ALQUIMIA DEL MOVIMEINTO ¿QUÉ TIPO DE COSMÉTICA ES LA MEJOR? ¿MASAJES, SOLUCIÓN AL ESTRES? GUÍA DE HERBOLARIOS Y TIENDAS BIO VITAMINA C EN SU HERBOLARIO. CONTRA GRIPES Y RESFRIADOS
Plenilunio Mágico
En el hemisferio Norte, a la luna llena de febrero se le conoce como Nieve. Se cree que posee un particular influjo en el comportamie Luna de la humanos intensificando la compasión, el amor, la solidaridad, nto de los seres la intuición y la creatividad de cada uno. Para entrar en su frecuencia puedes hacer un ejercicio ceremo nial. Necesitas un incienso, un espejo y estar en un espacio al aire libre. Enciende que su perfume limpie el lugar. Busca la forma de que en el el incienso y dejas espejo se vea reflejado tu rostro iluminado por la luz de la luna llena. Ahora habla a tu propio reflejo, dile lo mucho que te amas, lo que tienes para agradecerte. Disfruta observando la luna llena por unos segund os y continúa el diálogo con tu rostro. Busca tres deseos que puedas desearte a ti mism@. Los dices en cerrar el trabajo de la luna llena de febrero, vuelve a mirarte en voz alta. Y para el madre de la noche que te ilumine brindándote una intuición clara,espejo y pide a la guiada siempre por el amor y la compasión. Con tu mano, le envías un beso a la luna y así cierras esa comunicación que entre la luna y tú se gestó en otro tiempo y lugar. Griselda Tolla Pino
EDITA: Marina Ortega Pardo. DISEÑO Y MAQUETACIÓN: Luisa Iglesias DEPÓSITO LEGAL: A 557-2015 Mar e Terra enero 2020. Revista gratuita bimestral (1 enero-1 marzo) Distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Mar e Terra es una publicación independiente. La Revista no se hace responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas ni del contenido de los artículos. Mar e Terra no puede ser considerada responsable por las imágenes que los clientes utilizan para sus anuncios, siendo en última instancia responsable el cliente si diera lugar a algún tema legal, debido a que Mar e Terra avisa de las consecuencias de usar imágenes no propias o compradas.
La familia
La relación
La familia es la relación que perdura y que irá con nosotros allí donde estemos, incluso aunque no estemos juntos. ¿Cómo podemos crear en la familia ese espacio seguro, de confianza mutua, en el que cada uno pueda descubrir y ser quien es y acompañarle como lugar seguro, fortaleciéndole allí donde esté en cualquier lugar y momento de su vida?
La familia es esa relación que tiene la capacidad de ayudar a desarrollar nuestra autoestima, esa certeza profunda, ese entusiasmo vital que nos hace amarnos a nosotros mismos y sabernos valiosos. Sentirnos dignos de ser amados y saber que es valioso lo que podemos aportar al mundo. La confianza en nosotros mismos y en la vida, que crea resiliencia, la capacidad de afrontar las dificultades, saliendo fortalecido.
Y a la vez por esa vulnerabilidad del niño es, en la relación familiar, dónde se crean daños y carencias en el niño que ya de adulto ha de curar.
Es en las primeras relaciones dónde nos forjamos una idea profunda de quienes somos, en función de quién y cómo hemos sido mirados. El espejo que nos han ofrecido. El reflejo que he recibido, en función de cómo lo hemos vivido e interpretado como ser individual. Ese reflejo que les ofrecemos es nuestra mirada, son nuestras palabras, nuestros gestos, nuestra postura, nuestros pensamientos, juicios y sentimientos, nuestros valores y nuestra forma de acompañar, sostener y contener. Desarrollar una mirada abierta y limpia, libre de mis prejuicios, de mis certezas y mis creencias aprendidas, un espacio de apertura en el que me pueda relacionar con mi hijo, no tanto por lo que espero de él, de lo que quiero que sea, sino desde mi interés, observando lo que viene de él. Todos necesitamos ser mirados y reconocidos. Muy especialmente los niños. Mirar hacia dónde mira. Alegrarnos cuando se alegra, estar a su lado cuando está triste. Comprenderlo cuando está frustrado. Poner mi mano donde siente dolor. Mirarle a los ojos. Hablarle con nuestra mirada. “Te acompaño”. Los niños necesitan sentir nuestra seguridad, nuestra confianza. Creer en ellos como niños competentes que tienen recursos para afrontar sus retos. Necesitan la seguridad de nuestros brazos, del espacio seguro, del hogar, nuestra guía, contención y límites, que crean espacio y circunstancias seguras y desde allí, la autonomía, la libertad de su movimiento y espontaneidad. Seguir su propia iniciativa para descubrirse y conocerse, para desarrollar su propio espacio y desde ahí conocer, aprehender el mundo y desarrollar su propio criterio.
4
que nos
une
Para acompañar a nuestros hijos hemos de poder responsabilizarnos de nosotros mismos. Acompañarnos a nosotros mismos, sostenernos, contenernos y confiar en nosotros, en la vida. Crear un espacio libre de miedos y preocupaciones en donde ellos puedan crecer con alegría.
Celebrar la vida. Alegrarnos con ellos. Jugar. Disfrutar. Crear espacios de juego, de compartir, de celebrar, de dialogar, de descubrir lo que les gusta, lo que les gustaría. En definitiva, conocernos y vivenciar la alegría de estar juntos, de formar parte de nuestra familia.
Damos por hecho, que por estar en casa y estar a su lado haciendo nuestras cosas es suficiente para que ellos se sientan bien. A veces, cuando nos ven cansados y hablamos de las tareas, pueden sentir que son una carga, una tarea más a repartir en la pareja. Observar a través de sus ojos nuestra vida familiar ¿Que mensajes estamos enviando a nuestros hijos, explícita o implícitamente?
Ruth Jover Pérez Maestra Waldorf, Psicomotricista relacional. Coach Individual, pareja, familia y comunicación.
55
Resonancia Resonancia no la podemos describir, ni se ve, ni se puede medir, pero forma parte de nosotros y de todo el universo. Nuestra percepción está limitada. Todo en el Universo es energía. Se compone de átomos en continuo movimiento vibrando a diferentes frecuencias. Diríamos que el Universo emite una Resonancia Armónica. “La Vibración es el orden Armónico del Universo”. Tenemos un cuerpo físico y un cuerpo con canales energéticos. Todos nuestros átomos vibran y se ponen en contacto con la Resonancia Universal. Emitimos esa energía consciente o inconscientemente cuando sentimos, pensamos, creamos… Se emiten a través de ondas que se extienden a través del espacio buscando ondas de vibración similar y cuando las encuentra la Resonancia aumenta.
Todos tenemos una vibración única y generamos un campo con una determinada frecuencia. Los campos o frecuencias que son iguales o parecidas, cuando entran en contacto, estimulan la vibración de las demás. Resonamos intuitivamente, cuando aparece una enfermedad la resonancia se convierte en disonancia. Con consciencia podemos acceder a estados que restauren la disonancia, con meditaciones conscientes a través de los cuencos Armónicos, Gong terapéuticos, sentir la Resonancia de la compasión, sintonizar con la Resonancia de la naturaleza. Así entraremos en esa Armonía de nuestro interior y del Universo. Dando acceso a la creatividad y Alquimia interior. Entramos en Resonancia con los cuencos Armónicos y los Gong. Permitirnos danzar en Armonía descubriendo nuestra realidad, la fuerza de nuestro interior, nuestra lógica y nuestra intuición. A esa danza es la que me refería, la danza de nosotros mismos. Nuestro cerebro, las dos mitades se encuentran íntimamente conectadas y los sonidos Armónicos de los cuencos tibetanos equilibran los dos hemisferios cerebrales. Los sonidos y vibraciones tienen la propiedad de modificar las ondas
6
cerebrales favoreciendo la relajación o el equilibrio del Sistema Nervioso. El sonido de los cuencos afecta por el principio de Resonancia, por el que una vibración más intensa y armónica, contagia a otra más débil o disarmónica, reordenando la materia de todas las células de nuestro cuerpo. Las frecuencias de sonido abren los canales de transporte a nivel celular recuperando la armonía perdida.
Rita Martínez Espinosa Tlf: 670931622
Facebook: frecuenciasarmonicas Larry Shin
Terapia individual con cuencos
Rita Mar;nez Masaje con Cuencos Tibetanos Terapia individual y grupal con cuencos y Gong
Enfermera Terapeuta de sonido Coaching Vibracional
Enfermera Terapeuta de sonido Coach por la UMU Trainer en PNL Acupuntura y MoxibusQón Formadora de terapia de sonido Formadora de Mindfulness Murcia y Alicante
Tlf: 670931622 Facebook:recuenciasarmonicas Larry Shin
INTUICIÓN: Volver a nuestra esencia
Reconectarnos con nuestra
Antes de continuar leyendo este modesto artículo te invito a preguntarte: “¿qué es tu intuición?”, “¿cómo de presente está en tu vida?”. La evolución, el avance, la industrialización, las nuevas tecnologías, la ciencia, la investigación...Efectivamente hemos evolucionado, hemos logrado cosas que en otros tiempos sería impensable, cosas que nos han ayudado a mejorar nuestra calidad de vida. Pero por esto... hemos pagado un precio muy caro. Cuanto más crecían los edificios, cuanto más avanzaba la ciencia y la tecnología, cuanto más nuevos productos aparecían en el mercado, cuanto más lejos llegábamos en el espacio... más nos distanciábamos de nosotros mismos, de nuestras raíces y de nuestra esencia. Hemos puesto tanta atención y energía en lo de afuera que hemos perdido la capacidad de escuchar lo de adentro. Es por ello por lo que delegamos en objetos, en tecnología, en ciencia... decisiones, acciones... que nos corresponden a nosotros. Nos hemos hecho perezosos. Evitamos la frustración y el fracaso no asumiendo la responsabilidad total de lo propio. Esto es debido a que no escuchamos a nuestra voz interna y si lo hacemos, no confiamos en lo que nos dice. Esta voz interna es la intuición o sabiduría interna. Al no escuchar o no confiar en nuestra intuición, es lógico que no nos atrevamos a responsabilizarnos de muchas de nuestras acciones y, por ello, delegamos en lo externo. Todo un circuito interminable que se retroalimenta de sí mismo...
Decimos pues que la intuición es esa facultad del ser humano, tan difícil de explicar, a través de la cual accedemos a información y conocimiento que nos guía en nuestro camino de descubrimiento diario y en nuestra constante interacción con el medio. Es nuestra herramienta de sabiduría interna, la cual, del desuso, ha perdido poder pero no potencial. Para reconectarnos con nuestra intuición debemos primero ser conocedores de lo que es, de su potencial y ser conscientes de su presencia en cada uno de nosotros. Después tenemos que estar atentos y despiertos ante su voz, que al inicio, por el desuso, será suave y difusa pero que a medida que la escuchemos irá cogiendo más fuerza y claridad, para después atrevernos a actuar en base a lo que nuestra sabiduría interna nos dice, ya que ésta, sabe de primera mano, quiénes somos y lo que necesitamos de verdad. Solamente si hacemos esto, seremos verdaderamente responsables de nosotros y de nuestra vida.
La intuición es una herramienta humana primitiva y poderosa que nos otorga una fuente sagrada de conocimiento que hará nuestra vida mucho más auténtica y real. Conchi Cano Psicóloga- Psicoterapeuta Centro Origen. Elda. Alicante
7
Formación basada en el amor y en el respeto, por y para los niños inspirada en la metodología Om Shree Om que fue creada por la maestra y pionera en España y, prácticamente en el mundo, Christine McArdle.
“Hogar Dulce Hogar... esto es lo que significa en última instancia OM Shree OM. Que cada niño encuentre paz, bienestar y su máxima potencia conectando y potenciando cada parte de su cuerpo, su mente y su espíritu a través de las enseñanzas compartidas en el yoga. Que su hogar dulce hogar irradie su color individual, suyo, único e irrepetible, bello y expansivo. Que nosotros, sus guías, maestros, padres y amigos les podamos servir de apoyo y guía en este, su camino personal” (Christine)
En este curso abarcamos todos los campos en los que se desenvuelven los niños, aprendiendo a observarles y desde el más profundo respeto conectar con ellos, guiándoles, motivándoles e inspirándoles.
8
La formación es un viaje a través de nuestra infancia y desde nuestro niño interior, experimentaremos todas las herramientas que el Yoga y la ciencia pone a nuestro alcance. Reconociendo a través de nuestras propias vivencias, como lo sagrado se manifiesta en nosotros de manera única y especial, y desde allí, podremos compartir con los niños la magia de la vida.
Raphaela Fischer, Profeseora de Yoga integral Kundalini Yoga, Yoga Terapeutico y Yoga para Niños. Centro Yoga Oasis, Pintor Cabrera, nº 22, esc.B, 4ºD. Tel. 966 351 640 - 657 896 912. www.yogaoasis.es
Alojamientos con encanto en plena naturaleza Relax, yoga y senderismo en las montaĂąas de AigĂźes - Alicante
YO G A D E TOX R E T R E AT
+34 687 401 432
info@awanatura.com
www.awanatura.com
9
MAGNETOTERAPIA PIRAMIDAL Beneficios de la energía de las pirámides y los canales electromagnéticos de la tierra
En Tierra Madre te invitamos a descubrir el maravilloso mundo de las Pirámides y sus efectos positivos en la salud.
Cada vez son más conocidos los excepcionales efectos que se consiguen con la energía piramidal y la condensación de su campo electromagnético catalizado por medio de su Geometría Sagrada. La ausencia de contraindicaciones hace que esta técnica sea adecuada para cualquier persona. Hasta finales del mes de Marzo regalamos una sesión de 1 hora para que conozcas sus efectos de primera mano. Nuestras pirámides son una réplica de la Gran Pirámide de Keops, hechas a escala, respetando sus medidas. Las fabricamos artesanalmente para nuestros clientes con una orgonita piramidal incorporada en su cúspide para potenciar sus efectos. “En Tierra Madre hemos integrado el efecto de las Pirámides con la potente Técnica de LOS CANALES ENERGÉTICOS DE LA TIERRA y su energía electromagnética.”
CANALES ENERGÉTICOS DE LA TIERRA Cómo restaurar y armonizar nuestro cuerpo en conjunción con los Meridianos electromagnéticos de la Tierra Técnica basada en la orientación postural con las coordenadas de la tierra para la entrada de la energía electromagnética en nuestro cuerpo. Cada patología expresa un desequilibrio que puede ser tratado mediante una correcta orientación, permitiéndonos restablecer y armonizar cada parte de nuestro cuerpo alterada. El lenguaje secreto que guardaban las esfinges egipcias en su postura era ignorado por el pueblo. Esta poderosa técnica era practicada dentro de las Pirámides por faraones, sacerdotes, etc. Fue guardada secretamente junto a sus códigos por las clases de élite. Estos 12 canales electromagnéticos de la tierra se corresponden a su vez con los 12 meridianos energéticos del hombre. Con esta potentísima Técnica conectamos rápidamente con la capacidad de autocuración que todos poseemos por naturaleza. En nuestros cursos enseñamos de forma sencilla la utilización de esta técnica, aconsejable en cualquier proceso de sanación física y espiritual. Más información en www.centrotierramadre.com David Valgañón (Biodesprogramación, Descodificación Biológica, Terapias Naturales)
10
Auriculoterapia La Auriculoterapia es una terapia de acción refleja que estimula diferentes puntos en el pabellón auricular. Actualmente se conocen más de 200 puntos o áreas reflejas en las orejas, y se han creado protocolos de tratamiento para más de 180 enfermedades con esta técnica de medicina natural.
La oreja es realmente un verdadero holograma del ser humano. En ella convergen todas las terminaciones nerviosas reflejas de órganos y sistemas, por lo que cuando hay un problema de salud, se puede tratar directamente sobre su reflejo en la oreja. Es hoy en día un campo de investigación y desarrollo ya que se ha comenzado a utilizar en los últimos años una aparatología que mejora los antiguos tratamientos, como es la electroes-
timulación, la aplicación de láser y la utilización para la terapia de productos vibracionales (stiper, imanes, cromoterapia).
Es una de las terapias más completas que existen en la medicina natural ya que con ella podemos detectar y tratar cualquier desequilibrio físico, energético y emocional. En NATURFOR te ofrecemos una formación profesional y de calidad en Auriculoterapia, incluyendo todos los avances tecnológicos incorporados a esta efectiva terapia natural.
Fran Romero (Naturópata)
Director de NATURFOR (Escuela de Vida Natural)
11
Entra la
12
luz y
sale la mierda
13
14
15
16
17
ReflexologĂa Podal
18
19
Procesos Corporales
20
Energéticos de
Access Consciousness
®
(Access Body Process®)
21
La
22
lquimia
del
Movimiento
23
24
25
ÂżMasajes,
26
,
solución al
Estrés?
27
28
MURCIA
29
30