Contacta con el Otoño Comparto una actividad consciente para entrar en contacto con el otoño. Es una mágica manera de aprovechar la fuerza del cambio de estación e introdu cir al poder de la naturaleza en nuestra vida cotidiana. Busca un lugar al aire libre donde puedas disfrutar de cierta intimidad. Ubica una posición cómoda para tu cuerpo físico y conéctate con la brisa otoñal. Espera pacientemente a sentir el viento en tu cara. Y cuando le sientas, comienzas un diálogo con la brisa otoñal. Le cuentas en voz baja aquellas conquistas y alegrías que hayas vivido en los últimos meses. Susurra tus alegrías al espíritu del otoño y termina cada situación que verbalic es con un agradecimiento.
Griselda Tolla Pino
4
5
Katerina Srbkova Terapeuta Gestalt La Nucía. Alicante
Te propongo un espacio de confianza y seguridad donde podremos solucionar esa situación que te impide disfrutar de la vida. Katerina Srbkova | Terapeuta Gestalt Consultas en La Nucía y online. 603 358 717 - www.katerinasrbkova.com - info@katerinasrbkova.com 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31