Marzo 2021 Revista gratuita distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Impresa en papel ecológico 100% reciclado
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TOCA ATERRIZAR EL FUTURO ¿POR QUÉ ES NECESARIO MEDITAR CADA DÍA? 5 SUSTANCIAS ANTIEDAD LOS MIOMAS VERSOS SUELTOS DESDE LA CAPITANÍA LA ALQUIMIA DEL MOVIMIENTO EL INSOMNIO YING Y EL INSOMNIO YANG SEGÚN LA MACROBIÓTICA EL ARBOL DE LA VIDA: LAS DIECISÉIS TRIADAS DEL ARBOL GUÍA DE HERBOLARIOS
Renacer Cada primavera resurgen ideas de renovación, renacimiento y reprodu cción. Diosas como Cloris (Grecia), Flora (Antigua Roma), Freya (Celta) u Ostara (Sajona) viajan desde la remota memoria de Europa con un mensaje de resurrección, amor y fertilidad. En los Misterios Órficos, se creía que el equilibrio entre las horas de luz y oscurid ad que caracterizan a los equinoccios, es una oportunidad que nos brinda la vida para encontrar nuestro propio equilibrio. Es un tiempo ideal para equilibrar nuestro poder interior. La mayorí a de los rituales entorno al equinoccio primaveral, se dirigen hacia la observación consciente de nuestras luces y sombras. Ceremonias que nos instan a mantenernos equilibrados para poder renacer en seres superiores. Un rito sencillo que se puede hacer durante la primavera es encende r dos velas, una blanca y otra negra. cerca de ambas, y cuidando del fuego, colocar un papel donde previamente escribiste la misma cantidad de miedos que de esperanzas. Cuando las velas se han consumido, rompes el papel en pedacitos con la certeza de que el fuego blanco iluminó tus esperanzas y el fuego de la vela negra extinguió tus miedos. Recuerda que tienes que tener la misma cantidad de esperanzas que de miedos, sin importar cuáles empiezas a escribir primero.
Griselda Tolla Pino
EDITA: Marina Ortega Pardo. DISEÑO Y MAQUETACIÓN: Marino García (MistralGrafics S.L.) DEPÓSITO LEGAL: A 557-2015 Mar e Terra Marzo 2021. Revista gratuita bimestral (1 marzo -1 Mayo) Distribuida en las provincias de Alicante y Murcia. Mar e Terra es una publicación independiente. La Revista no se hace responsable de las proposiciones contenidas en las ofertas ni del contenido de los artículos. Mar e Terra no puede ser considerada responsable por las imágenes que los clientes utilizan para sus anuncios, siendo en última instancia responsable el cliente si diera lugar a algún tema legal, debido a que Mar e Terra avisa de las consecuencias de usar imágenes no propias o compradas.
Toca aterrizar En este principio de año la Energía de Acuario está muy destacada, con seis planetas en este signo de Aire que nos saca a la mente y hace que nos pongamos muy nerviosos. Sol (que ahora ya pasó a Piscis), Saturno, Júpiter, Mercurio y Venus nos invitan a encarnar lo nuevo, con la ayuda de Urano, Marte y Lilith que están en Tauro, y que también nos hablan de la luz de nuestra Alma que quiere entrar en el plano de lo físico (Tauro). Está entrando mucha luz y saliendo mucha m….. porquería, muchos patrones y creencias antiguas que ya no nos acompañan, porque no resuenan con nuestro futuro. Ese futuro que desconocemos, pero que está siendo inseminado por las energías del momento, aunque no nos demos cuenta.
Con Acuario, la mente quiere saber, pero cuanto menos sepamos y más nos dejamos ser vulnerables y abrirnos a un futuro incierto, más suave será el Cambio. Es muy importante que no insistamos ni en querer analizar y saber lo que pasa, ni en elaborar 4
planes de ningún tipo, sino centrarnos en la acción inmediata con objetivos a corto plazo y sencillos. Esto nos permitirá mover la energía y que no se estanque demasiado. Si pretendes saber lo que viene, sólo estarás repitiendo el pasado, porque el futuro es nuevo y el pasado es lo conocido. Un pasado que ya está agotado. Si te empeñas en hacer algo de la manera en la que se hacía antes, si te empeñas en concentrarte en algo o alguien donde la energía se estanca, Júpiter se encargará de ampliar el contraste de tu incoherencia y hacerla muy obvia. Por eso una de las claves de este año es, observa en qué momento se estanca tu energía, dónde empiezas a frustrarte o qué te da rabia, para darle ¡Aire! Practica con lo
el
FUTURO
más pequeño, por ejemplo, cuando el ordenador no funciona o cuando le dices a tu hijo que recoja la habitación. Cuando te pilles insistiendo en algo, intentando convencer a alguien, frustrado porque las cosas no salen a tu manera, simplemente toma consciencia y deja lo que estás haciendo para que tu mente y tu cuerpo se liberen de la tensión. Después podrás volver a probar…, o no. Quizá ya no te interese. Toda esta energía mental acuariana también nos puede llevar a que nos aceleremos demasiado, a que vayamos como pollo sin cabeza. Esto se ve reflejado en una postura inclinada hacia adelante, apoyada sobre la punta de los pies, resultando en psoitis y lumbalgias por el exceso de tensión de la cadena muscular posterior, necesaria para aguantar el peso del cuerpo.
Pero esta postura, que no está alineada con el eje central, aunque permite ver y planificar el futuro, impide encarnar esa información que está entrando, consciente o inconscientemente.
Para “bajar a tierra” y poder materializar tu futuro, te recomiendo algo muy sencillo: camina un poco más lento, con pasos más largos, la mirada unos 10m por delante, poniendo la atención sobre los talones (basta con pensar, “tengo talones”). Verás cómo, rápidamente, tu sistema nervioso se calma.
Guiomar Ramírez-Montesinos Psicoastrocoaching www.vivirdesdeelser.com
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¿Por qué es necesario “La neurosis nunca había alcanzado tal carácter de epidemia como en la actualidad. Casi se está convirtiendo en un estado normal de la mente humana. La mente actual está sobrecargada, y lo que no se asimila produce neurosis. Es como si no parases de comer, de atracarte de comida…. Con los ojos, con los oídos, con todos los sentidos, no paras de percibir miles de cosas, a cada momento. La meditación no es sino el tiempo en el que puedes relajarte por completo y adentrarte en ti mismo, cuando cierras todas las puertas, todos los sentidos, a los estímulos externos. Desapareces del mundo. En esos momentos se asimila todo lo que se ha acumulado. Se desecha lo que no vale la pena. No aprender produce neurosis, es neurosis. Aprender significa asimilar. Intentas algo y descubres que no funciona. Lo dejas. Vas en otra dirección, intentas otra alternativa… Quien es capaz de aprender jamás se vuelve neurótico, no es posible… En el momento en que decides que ya no queda nada por aprender dejas de crecer”. Osho. En la sociedad actual hemos de estar continuamente aprendiendo, es6
tán cambiando muchas cosas al mismo tiempo, ya no nos vale lo que aprendimos en el pasado, hemos de aprender, desaprender y volver a aprender, tenemos que adaptarnos a nuevas situaciones todos los días y la mayoría de las veces respondemos con ideas viejas, con antiguos patrones de comportamiento que ya no nos son útiles. Querer aprender cada día es un gran reto que nos ayudará a crecer y a prevenir la neurosis. Para salir del comportamiento neurótico (inconsciente y repetitivo), es necesario tener espacios y tiempos para detener este frenético ritmo que llevamos. Si además aña-
dimos cómo estamos viviendo la pandemia Covid19, la meditación es más necesaria que nunca. Vivi-
mos con una presión muy grande, sobreestimulados con el exceso de información y actividad que nos rodea, con muchas necesidades y deseos sin satisfacer, estamos sobrecargados, tanto que ni durmiendo conseguimos reestablecer nuestra vitalidad. Así van pasando los días, de vez en cuando tenemos momentos de descanso, tranquilidad o felicidad, pero rápidamente volvemos a ese estado de tensión, frustración y estrés al que fácilmente nos hemos acos-
Meditar
tumbrado como si fuera algo normal, y ¡no lo es!
¡Para! Date tiempo para sentir, respirar, ser consciente de cada momento, … encuentra tu manera de estar contigo, de descargar tensiones y preocupaciones, de relajarte, de darte cuenta de lo que es verdaderamente importante y lo que es secundario. Date permiso para disfrutar de lo que haces, agradece lo que tienes y lo que eres, aprende a mirarte con compasión aceptando tus errores y aprendiendo para hacerlo mejor la próxima vez, así podrás también aceptar al otro tal y como es, confiar en ti y en los demás, así como valorar las relaciones que te hacen crecer.
Recuerda: si dices que no tienes tiempo para meditar estas dejando que se acumule sufrimiento y
cada día? tensión mental, emocional y corporal, estás acumulando información que no has asimilado y que te hará reaccionar impulsivamente repitiendo los patrones de comportamiento aprendidos en el pasado. Será cuestión de tiempo que aparezcan crisis o conflictos que te obliguen a parar, darte cuenta de lo sucedido y cambiar. En AUTOAPOYO te proponemos un espacio de encuentro en el que poner en practica todo esto. Tendrás la oportunidad de aprender una forma de meditar diferente, sencilla, creativa, divertida y efectiva.
José Antonio Sánchez. Psicólogo. Formado en Terapia Gestalt Integrativa y Meditaciones Activas. Más información: www.autoapoyo.es / 699 833 208 / gabineteautoapoyo@gmail.com
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Envejecer es inevitable y no necesariamente tiene que conllevar problemas de salud. En los últimos 20 años se han hecho muchos estudios para que la sociedad encuentre formulas anti-aging. La epigenética es el estudio de los factores ambientales que influyen en nuestra vida y modifican la expresión de ciertos genes. En concreto son 5 los principales factores medioambientales que están implicados en la actividad de los genes: La alimentación. El ejercicio físico. La gestión del estrés. El estado de ánimo. La calidad de los vínculos sociales.
El estilo de vida influye de forma decisiva en la salud y el envejecimiento.
Os proponemos beneficiaros de moléculas naturales que pueden mejorar nuestra manera de envejecer mejor y con salud. Están presentes en el mundo de las plantas y las microalgas, forman parte de la gran familia de los polifenoles y carotenoides. Es posible que 8
hayas oído hablar de algunas de ellas, pero sabe cómo aprovechar al máximo sus innumerables beneficios. Estás son:
La Curcumina: la curcumina es
un polifenol y pigmento extraído del rizoma de la cúrcuma. Ocupa un lugar preponderante en las tradiciones culinarias de Irán, Malasia, la India, China, Polinesia y Tailandia, utilizándose por su intenso sabor y color. También forma parte de la Medicina Tradicional China (MTC) y del Ayurveda, utilizada desde hace siglos para tratar enfermedades dermatológicas é infecciosas, así como para hacer frente al estrés y la depresión.
La curcumina tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, anticancerígenos y por su importante papel en la prevención y tratamiento de distintas patologías: enfermedades autoinmunes, neurológicas, cardiovasculares y diabéticas, entre otras. Además protege a las células de contaminantes y tóxicos, ya sean naturales o químicos. La manera más sencilla de beneficiarse de sus propiedades antienve-
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Sustancias antiedad.
jecimiento es aderezando los platos con el polvo de la especia pura. La cúrcuma no es tóxica y lo mismo ocurre con los concentrados de su principio activo. Eso sí, los complementos de curcumina, no se recomiendan si se está siguiendo un tratamiento anticoagulante, ya que el efecto antiagregante plaquetario de esta molécula puede aumentar el riesgo de hemorragia.
Las antocianinas: las antociani-
nas o antocianos (del griego “anthos”, que significa “flor” y “kuanos”, “azul oscuro”) son pigmentos naturales presentes en ciertas plantas comestibles. Se encuentra sobre todo en sus frutos, pero también en sus hojas o pétalos. Sus colores van del rojo anaranjado al azul púrpura muy oscuro. Pertenecen a la gran familia de los polifenoles, más concretamente a la subclase de los flavonoides. Los frutos más conocidos por su concentración en estas moléculas son los arándanos rojo y negro, las bayas
(Parte 1)
de saúco, las moras, las grosellas y las uvas negras.
Sus propiedades antioxidantes interesan para controlar el estrés oxidativo causado por la edad, pero también para prevenir y hacer frente a diversas enfermedades cardiovasculares y degenerativas.
Lo más sencillo es comer con regularidad bayas de temporada. Si no es la época puede acudir a sus zumos o extractos. Por último, si opta por concentrados de antocianinas, asegúrese de que el complemento nutricional aporte el equivalente de más de 100g. de bayas frescas al día. . HERDIMUR Susana Robinet Secretaria Herdimur La Tienda Verde. Alhama de Murcia
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¿QUÉ SON LOS MIOMAS? Los miomas son tumores benignos del útero, afectan a 1 o 2 de cada 4 mujeres por encima de 35 años. Pueden ser de diferentes tamaños, más grandes o más pequeños y se localizan en cualquier parte del útero, de ambas cosas dependerá que den síntomas o no.
¿QUÉ SÍNTOMAS PRODUCEN? Los síntomas más frecuentes son: - asintomático, se detecta en una ecografía rutinaria. - El dolor pélvico, dentro y fuera de la regla. - El sangrado, en forma de menstruaciones muy abundantes o hemorragias entre reglas. - Opresión de la vejiga dando síntomas urinarios como micciones frecuentes. - Opresión del recto.
¿POR QUÉ SE PRODUCEN LOS MIOMAS? Desde el punto de vista más ortodoxo nadie sabe qué los causa. Para la medicina natural los miomas representan la CREATIVIDAD que nunca nació, nuestros sueños y proyectos que nunca vieron la luz. También se pueden formar cuando estamos desperdiciando ENERGÍA VITAL en trabajos sin futuro o en relaciones que están acabadas (matrimonios rotos).
¿PUEDEN SER CANCEROSOS LOS MIOMAS? Casi nunca, menos del 1 por mil lo son, y esto es más frecuente en mujeres de edad más avanzada.
¿QUÉ TRATAMIENTO TIENEN LOS MIOMAS? El mejor de los tratamientos es ofrecerle a la 10
Los
mujer toda la información de las diferentes po posibilidades que tiene y que ella elija cual considera que es la mejor. Porque no olvide-
mos que para la medicina natural es el propio paciente con la guía de su sabiduría interior el que elige el tratamiento que es mejor para él. Cambio dietético. En nuestra dieta hay ciertos productos que elevan los niveles de estrógenos en sangre: dietas ricas en grasas hidrogenadas y saturadas, ricas en hidratos de carbono y azucares y las dietas pobres en fibra, ambas cosas aumentan los niveles de estrógenos en sangre. Una dieta rica en frutas y verduras, acompañada de alimentos completos (no refinados, es decir integrales) disminuye mucho el sangrado y el tamaño de los miomas. También es muy importante eliminar todos los productos lácteos de la dieta en cualquier problema ginecológico. Se aconseja acompañar la dieta de un complejo vitamínico rico en magnesio (300 – 800 mg), vitamina B (50-100 mg), cinc, selenio y vitamina E. Eliminar la cafeína. Eliminar la carne roja y la yema de huevo. Liberar la energía bloqueada. Durante ese periodo es muy recomendable hacerse un análisis interior de una misma, ser unas mujeres dispuestas a asumir
la responsabilidad de su curación
y estar dispuesta a explorar sus problemas profundos. Preguntarme ¿Que me pasa acerca de mis relaciones, las laborales y las de pareja?, hay que resolver los conflictos emocionales pendientes. Los órganos pelvianos internos (ovarios, trompas y útero) están relacionados con asuntos del 2º chakra. Siempre tienen que ver con la sexualidad, el dinero y el poder. Por lo tanto su salud depende de que la mu-
s Miomas jer se sienta capaz, competente o poderosa para crearse abundancia, estabilidad económica y emocional y para expresar plenamente su creatividad. Así pues, si la mujer continua con una relación no sana porque piensa que no es capaz de mantenerse económica o emocionalmente, sus órganos pelvianos internos corren un mayor riesgo de enfermar.
nos: caminar a paso ligero al menos 30 minutos al día, bicicleta, correr, Yoga…
Medicina natural. Compresas de aceite de ricino en el vientre 3 veces a la semana. Vitex Acnus Cactus (saugatillo), alrededor de 450 mgr al día repartido en dos tomas.
Tratamientos energéticos: desblo-
quean el 2º Chakra.
Acupuntura. Reiki, Tai chi, meditación…
Ejercicios físicos aeróbicos 3 veces por semana. Todo aquello que nos
obligue a movilizar las piernas va a ayudar-
Mar Sanmartín Moreno, Ginecóloga Holística, Instructora de Yoga, Mujer Medicina, Mujer Puente, Creadora del Círculo de Mujeres Munay en septiembre de 2016.
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Versos sueltos desde la Capitanía Desde que te fuiste anoche, ni vivo ni respiro Acaricio las sábanas; en el que era tu nido Miro el reloj y venzo poco a poco la pereza Entonces tomo una fría y helada de malta cerveza Bendito aquel vino barolo italiano de ayer Ese que llevas todavía escrito en tus labios de carmín Sonrío solo en silencio vida mía, por un nuevo amanecer Os amo como el hielo a un vaso de ron al fin Se acercan las agujas a la hora de Cenicienta Digo en voz alta a tu nombre y mi boca el dibuja Enciendo unas velas para nuestra alcoba despierta Es tu mirada mi primavera la que me hace siempre jugar Si tú me dices otra vez… ven Os entrego miles de madrugadas felices como castigo Serán así eternamente nuestros Momentos Vínicos
Momentos Vínicos Una experiencia imborrable: sentirte rodead@ de sabores gourmet y delicatessen, tosas delicadezas, en tu paladar, y sentidos. En el lugar más mágico posible de la tierra: Alicante. Maridando arte, cultura, humor, gentes fantásti fantásticas y tu poeta amigo, Capitán. Juan Carlos López García 621 360 560 - 621 379 932 momentosvinicos@gmail.com http://desayunoemprendenetworking.com/momentos-vinicos
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La
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lquimia
del
Movimiento
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El insomnio Yin y e
SEGÚN LA MACROBIÓTI
La población con mayor riesgo de in-
somnio es la que se somete a una vida estresante, se alimenta con productos extremos, está pasando por circunstancias adversas o de debilidad emocional. Condiciones de salud como la ansiedad, depresión, desequilibrios hormonales y circunstancias como un duelo, adicciones al alcohol o drogas, a la cafeína o tabaco y trabajar con horarios irregulares pueden derivar en insomnio.
Existe un insomnio yin y un insomnio yang según la macrobiótica. Si una persona está demasiado yang, es decir, muy tensa, es muy exigente consigo misma, se impone una forma de vida con muchas presiones y deberes, y además no se concede ni tiempo para disfrutar de la vida ni para relajarse, puede padecer de insomnio y no puede aprovechar con profundidad las horas de descanso ya que su mente estará planeando los quehaceres del día siguiente (signos y síntomas yang).
Desde el punto de vista alimentario, la tensión y dureza en los órganos del cuerpo (yang), aparece causada por el exceso de
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proteína animal (carne, embutidos, pescados ahumados y en lata que además llevan sal añadida, huevos, quesos curados, marisco...), sal y condimentos salados, cereales cocinados a presión frecuentemente o productos de panadería al horno, consu consumo excesivo de alimen alimentos secos y crujientes tipo snack con sal cruda añadida... que impiden que nuestro organismo se relaje. El organismo se calienta demasiado (yang) por el empleo excesivo del tiempo y de la llama en la cocción de los alimentos (fritos, barbacoa, horneados, etc). Mucho calor en el estilo de cocción junto a alimentos contractivos crea una situación de incomodidad, sudores y de estrés que impiden a la persona relajarse. Hemos de aportar frescura (alimentos de hoja verde escaldada, al vapor, dulces de buena calidad, etc) que son relajantes -el sabor dulce es relajante, los alimentos más yin como las hojas, tallos y frutas son más relajantes si están cocinados adecuadamente (por ejemplo al vapor, escaldado, prensado con poca sal). Las cenas han de ser suficientes en cantidad para relajar a la persona yang, evitando proteína animal, sopas de miso, condi-
el insomnioYang
ICA
mentos salados. Es importante, si se hace ejercicio físico que no cree tensión interna. Esto lo digo porque por una parte puede darse la necesidad de descargar tensión haciendo deportes de intensidad, pero por otra, estos deportes pueden activar demasiado la energía. Si una persona está demasiado yin, sobre todo a nivel mental, es decir, le da muchas vueltas a la cabeza, se enrolla en pensamientos recurrentes, se regodea en sus emociones sin saber des-identificarse y desapegarse de ellas situándose como observadora de las mismas con una actitud ecuánime, entonces es fácil que este exceso de actividad mental le impida conciliar el sueño, si además físicamente está carente de energía tierra o de conexión con sus raíces. La persona no siente su respiración en la parte baja del vientre. Ahí hay un vacío energético. Sus piernas son débiles y sus pies endebles. La mayor parte de su energía se sitúa desde la zona del diafragma torácico hacia arriba, y por tanto, su vibración mental es más rápida (más yin) y carece de arraigo suficiente (yang).
En esta condición es aconsejable evitar totalmente el azúcar (todo, incluso demasiada melaza o fruta seca), las drogas (el cannabis, los opiáceos y también drogas excitantes), el alcohol, incluso los zumos de frutas y el exceso de fruta cocinada. Y también temporalmente, hasta que la persona haya centrado su energía, evitar el consumo de fruta cruda, alcohol y los excitantes de nuestra alimentación: cafeína, teína, azúcar, bebidas azucaradas, colorantes químicos e incluso pesticidas.
© Artículo de Agnès Pérez. Más información sobre consultas y cursos de macrobiótica: hola@agnesperezmacrobiotica.com Tel: (+34) 638 893 371
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MÉTODO HAUT. EL INTERPRETACIÓN DEL ÁRBOL DE LA VIDA INDIVIDUAL En el árbol de la vida se manifiestan dieciséis triángulos, dieciséis espacios dónde podemos estar en según que momento de nuestras vidas. Cada una de estas “habitaciones astrales” tiene una vibración. Al lado derecho se sitúan cinco triadas activas y al izquierdo cinco pasivas. En el centro y en horizontal se encuentran seis triángulos llamados estructurales. Cada uno de estos triángulos son expresiones del ser humano. Veintidós caminos se forman entre sus triadas, que como pasadizos misteriosos llenos de falsas puertas y poderosas oportunidades nos desplazan hacia estas dieciséis “cámaras secretas” en busca del tesoro. Ochenta y ocho llaves cuelgan de un pesado llavero donde está escrito nuestro nombre, de las cuales cuarenta y cuatro abren puertas falsas. Las dieciséis figuras del tarot, se relacionan con estas triadas y cada una de ellas contiene las claves para descifrar los misterios de la vida.
LAS DIEZ ESFERAS DEL ÁRBOL Hay diez esferas en el árbol de la vida que manifiestan unos determinados colores dependiendo de su nivel. Estos niveles son: emanación: Fuego, creación: Agua, formación: Aire y acción: Tierra. Cada una de ellas representa receptáculos de distintos estados vibratorios. Los colores juegan un papel importante en nuestras vidas, revelan nuestras emociones o estados de ánimo. Pero si supiéra18
ÁRBOL
mos exactamente que produce en nuestro cuerpo, en nuestra vida, podríamos hacer un uso más inteligente de ellos.
LA ESPADA DE FUEGO El fuego serpentino que atraviesa todo el árbol representa el orden Divino de manifestación de las leyes. Y es con este orden con el que funcionamos lo sepamos o no. Salirse de estas leyes genera retraso y entorpecimiento de las cosas. Representa la Kundalini, la corriente eléctrica de nuestro cuerpo y la luz del Ser, entre sus múltiples significados.
LA SERPIENTE La serpiente representa el ascenso de las partes rastreras del ser humano, egos, miedos, ira, etc. Recorre el árbol desde su base hasta la parte superior de éste, es la parte provocativa de nosotros incitándonos a abandonar el avance y la evolución. Pero también es la lucha y el esfuerzo por conseguir superarse incitándonos a conseguir mostrar el verdadero yo y aplicar el conocimiento adquirido.
EL ARCO IRIS Un arco iris de ilusiones se refleja a la altura de la esfera morada, impulsándonos a ascender superando los miedos y orgullos. Nos invita a una transformación de nuestros defectos para poder ser conscientes de los potenciales, para con ellos, ponernos a prueba la estima y el ego.
EL VELO DEL TEMPLO Unas llamas de fuego situadas alrededor de la esfera amarilla indican una nueva
L
DE LA VIDA
Las dieciséis triadas del árbol prueba a superar después de adquirir los dones; la de poder entregarlos de una manera justa y beneficiosa. El equilibrio entre dar y recibir. Esto nos invita a manifestar el amor en todos los seres humanos y aportar un beneficio colectivo.
EL ABISMO Se abre una brecha situada a la altura del fruto prohibido, (El conocimiento). Esta se estrecha para los seres que respetan las leyes universales y se ensancha cuando se intenta “jugar con fuego”; encontrar las claves ocultas requiere responsabilidad y prudencia.
“Solo como niños entraremos en el reino de los cielos” Con la inocencia de un pequeño, la pureza de la infancia, se puede introducir en La Kábalah práctica. La vida es un juego donde se experimenta, se gana y se pierde, y a través del árbol de la vida se hace fácil descubrir sus misterios y conocerse así mismo y a los demás. Si deseas jugarlo… ¡es el momento! Carmen Haut. Autora del Método. 26 años de desarrollo e investigación
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