DE PROFESOR A ALUMNO DE FACILITADOR A APRENDIZ… ________________________________________________________________________________________
5 TÉCNICAS MOTIVADORAS QUE… ¿FUNCIONAN? ¿QUÉ NECESITAS PARA SABER MOTIVARTE A TI MISMO? http://tusbuenosmomentos.com/2013/06/tecnicas-motivadoras-funcionan/
CONOCERTE BIEN A TI MISMO. Disponer de variedad de opciones, ideas o recursos, como quieras llamarlos. Aplicar unos u otros, según tu personalidad, tus preferencias y también según las circunstancias. Nada más. Tú eres quien mejor te conoce y, por tanto, nadie mejor que tú para elaborar tu propia estrategia automotivadora. …“Prueba esto. Prueba lo otro…” Unas propuestas te servirán y otras no. Bien. Tú te quedas con las tuyas, que quizás las que no te sirvan a ti funcionen para otras personas. Para ilustrar esto (y como dice el título) veamos como ejemplo 5 técnicas para motivarse que pueden funcionar (o no) dependiendo de cada persona y del momento en que las aplique. 1. REALIZAR AFIRMACIONES POSITIVAS Las autoafirmaciones negativas no ayudan a nadie. No lo puedo lograr. Soy un desastre, etc… Sirven para hundirte más. Entonces, ¿las afirmaciones positivas sí lo hacen? A unas personas sí les sirven para impulsarse…Lo voy a conseguir. Soy una persona muy fuerte. Pero para otras personas son tan nefastas como las afirmaciones negativas, porque es muy fuerte la disonancia entre lo que realmente piensan y lo que dicen de puertas afuera. Lo que tú tienes que ver es si realizando afirmaciones positivas, con el mayor grado de convicción posible, te sientes mejor en la situación en que las emplees. La pregunta es: ¿A ti te sirven?