Inteligenciaemocional

“Sólo con el corazón vemos realmente, lo esencial es invisible a los ojos” Antoine de Saint- Exupéry

Cualquiera puede enojarse- eso es fácil.

Pero estar enojado con la persona correcta, en el grado correcto, en el tiempo correcto, por el propósito correcto y de manera correcta, eso no es fácil.

ARISTÓTELES , Ética nicomaquea.

Como docentes sabemos que el trabajo dentro del salĂłn de clases implica

el desarrollo de diferentes competencias entre las que destacan las competencias para la convivencia y para la vida en sociedad.

Saber convivir es tan importante como saber hacer y saber aprender, en este sentido, acompaĂąar al estudiante en el desarrollo de la inteligencia emocional le proporciona habilidades sociales que le permitirĂĄn sobrevivir y resolver problemas en diferentes escenarios de la vida cotidiana.

“Es la capacidad de Reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demĂĄs, de auto - motivarnos y de controlar bien las emociones en nosotros mismos y en nuestras relacionesâ€?.

Daniel Goleman

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Ayude a diferenciar entre sentimientos y pensamientos.

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Resalte la importancia de las emociones en su vida.

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Modele los 5 aspectos de la inteligencia emocional dentro y fuera del salón de clases.

SENTIMIENTOS

PENSAMIENTOS ¿Qué haré en vacaciones?

ALEGRÍA Se expresan con una sola palabra

Hablan de nuestro diálogo interno, se expresan con varias palabras.

Porque cada emoción:  Nos alerta de acuerdo al momento que estamos viviendo.  Genera la energía necesaria para actuar.

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Autoconciencia

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Autocontrol

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Auto motivación

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Empatía

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Habilidad Social

Capacidad para percibir emociones de forma precisa.

Es la disposici贸n para saber manejar ampliamente los propios sentimientos permaneciendo tranquilo; afrontar los sentimientos de miedo y ansiedad.

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Significa ser aplicado, tenaz, saber permanecer en una tarea, no desanimarse cuando algo no sale como lo planeamos, no dejarse desalentar.

Saber ponerse en el lugar de las otras personas, en su interior.

Esta habilidad incluye, ademรกs, ponerse en el lugar de personas que podemos no encontrar simpรกticas.

Significa orientarse hacia las personas , no mirar la vida como un espectador sino hacer algo en comĂşn con los demĂĄs, entenderse con ellos y sentir la alegrĂ­a de estar entre la gente.

A la mayoría de las empresas les interesa más una persona emocionalmente equilibrada que una simplemente eficaz, porque afirmará que para aprender las habilidades o destrezas requeridas, con un curso de capacitación puede bastar, en cambio, la capacidad de ser feliz, de ser empático, de tener amistades es algo que sólo se adquiere con una actitud emocional positiva.

Bibliografía Goleman , Daniel (2000) La inteligencia emocional, Edit. Vergara, México.

Armendaríz, Rubén (2005) Educando con el corazón, Edit. Pax México, México.

Baena, Guillermina (2003) Cómo desarrollar la inteligencia emocional infantil ,Edit. Trillas, México.