Mamma nr 5 2013 by Marius Nilsen

✿ SOMMERLIG INTERIØR ✿ TIPS MED BARN PÅ BILTUR

1332

✿ HELSENYTT GRAVID OG BABY

Nr. 5 – 2013 ★ KR 69

FERIE-

Slik takler du

SØSKENKRANGEL

KABALEN Hvordan i alle dager skal vi løse åtte uker skolefri?

Uten å gå helt fra vettet Interiør:

Radiodame

Siri Kristiansen

5 billige og enkle

– Jeg kan ikke komme på noe jeg synes det er flaut å snakke om

DIY-tips til barnerommet

Interiør:

SMÅBARNSHJEM i byen og ved sjøen

Lene blir syk av trådløse nettverk – Jeg måtte ta med meg familien og flytte på landet

Mote:

FERIEKOFFERTEN Dette vil vi ha med oss

Våre beste tips til en familievennlig

SOMMER-

FERIE bc

1103

KVINNE LIVSSTIL

7 023060 211035

kr 69,-

38005

Nam, nam:

FRISTENDE MAT TIL SMÅTASSER

i Danmark

+ perlene mamma vil elske

INNRED MED KIDS CONCEPT!

fr.35:-

UV-KLÆR FRA SWIMPY! OPP TIL

-60% TT! RABA

fr.59:-

KLÆR TIL VARME SOMMERDAGER! 179:-

159:-

NOVA STAR SURF CITY TEE

249:-

NOVA STAR BOARDSHORTS

119:-

LEGO WEAR CAP NOVA STAR CAP

MAMMAKJOLER!

fr.269:-

199:499:-

I DIG DENIM JEANSKJOLE PONOMA

129:-

GEGGAMOJJA SOLBRILLER

PLAYSHOES SNEAKERS

fr.99:-

FØLG JOLLYROOM PÅ FACEBOOK, TWITTER OG INSTAGRAM! Spennende konkurranser, inspirerende artikler, trender, bilder, hete diskusjoner og eksklusive tilbud bare for våre venner på Facebook, Twitter og Instagram!

BESTILL LAGERVARER FØR KL. 15.00 SÅ SENDER VI DIN ORDRE SAMME ARBEIDSDAG!

.no

Prøv oss nå, få den første boken gratis! Å lese sammen med barnet ditt er både hyggelig og nyttig! Barn som blir lest for utvikler større ordforråd, bedre språkforståelse og har et godt utgangspunkt når de senere skal lære å lese og skrive. Og ikke minst er det hyggelig - for både liten og stor - å oppdage og utforske bøkenes verden sammen! lillebok.no tilbyr morsomme og lærerike bøker som er utviklet spesielt for de aller minste. Som medlem i bokklubben mottar du bøker som er tilpasset ditt barns egen alder og utviklingstrinn.

Les mer og bli medlem på

www.lillebok.no!

Ingen bindingstid, ingen minstekjøp, bare bra bøker!

Dette sier kundene våre om oss: “lillebok.no har sjeldent fine bøker for de minste!”

“Tommel opp for fo kus på pedagogikk og estetikk! Ikke ofte man finne r begge deler på en gang :)”

- den lille bokklubben for de minste

SHOP SYKLER! FEBER PAINT YOUR HOUSE

SMOBY JURA LODGE

399:-

KANZONE SYKKEL HERO 12”

695:995:-

1499:1999:-

3999:-

495:595:-

SMOBY MY HOUSE

DISNEY SPRINGSYKKEL

1499:-

FEBER FANTASY HOUSE

BAGASJE

Artnr. 131858

449:599:-

249:-

295:599:-

Beemoo Reiseseng Praktisk och smidig säng att ha med sig på resan eller att använda som extrasäng. Tillverkad i nylon/bomull med sidor av nät. Tunn madrass och praktisk resväska ingår.

RYGGSEKK LET

Artnr. 147940

Artnr. 126886

499:799:-

Artnr. 112810, 120794

4995:-

1399:-

6984:-

1799:-

Hamax Sykkelsete Kiss

Samlingspakke Sølv

Trille Joggevagn

Komfortabel og ergonomisk sykkelstol, nå med forbedret feste. Den fritthengende festebøylen gir naturlig fjæring og beskytter barnets ryggrad under sykkelturen.

En solid pakke som inneholder bilbarnestolen Britax Multi-Tech, barnvognen Chicco Liteway inkl. regntrekk, bøyle & koppholder, og matstol fra BabyDan.

Smart lettvektsvogn i aluminium. Perfekt for deg som vil løpetrene og ha barnet med deg på en enkel og smidig måte. Vognen tåler å brukes i vanskeligere terreng.

ALT FOR BARN, BABY OG GRAVIDE TELEFON: 33 50 93 50 EPOST: kundeservice@jollyroom.no | WWW.JOLLYROOM.NO

OVER 20 000 PRODUKTER PÅ LAGER

PRISGARANTI

FRAKTFRITT OVER 1 000 KR

.no 365 DAGER ÅPENT KJØP

Vi reserverer oss for eventuelle pris-, skrive- og trykkfeil. Alle priser er inkludert moms. Tilbudet gjelder så langt lageret rekker.

2899:-

VELKOMMEN!

Tønsberg, Vestfold

FINN DITT NÆRMESTE LEKELAND PÅ FACEBOOK.COM/UGLYCHILDRENSCLOTHING

Innhold 18 Radiodamen Siri Kristiansen

smått og stort 9 10 12 14 17

Velkommen til Mamma Redaktøren har ordet. Brev og debatt Ros og ris fra leserne. Mamma akkurat nå Det vi er opptatt av … Akkurat nå. Daddy kul: Peder Børresen (35) Moods of Norway-designerens nye favoritthobby er Eleon (1). Mammafavoritter Søtt som sukkertøy.

Mammafavoritter

Daddy kul: Peder Børresen

reportasjer 18

Mammaportrett: Siri Kristiansen Den frittalende radiodamen synes ikke noe er flaut å snakke om. 26 Mammareportasjen: Syk av trådløst Lene Hannisdahl Haug ble så syk av stråling, at hun måtte flytte på landet med familien. 32 Mammaliv: Gründermammaer Trebarnsmamma Stine Elisabeth Goksøyr solgte blomsterbutikken og startet med kjoledesign. 35 Andreas spalte: Bonus Om bonusforeldres betydning. 36 Kultur for stor og liten Filmer, apper, bøker, spill og andre supergode kulturtips.

Syk av trådløst nettverk

41 mamma 5 – 2013

Charlottes moteverden

mote mamma&mini 41

Sol & sommer

Mamma mote Sommer og sol! Mote: Feriekofferten Dette vil vi ha med oss på ferie til byen, stranden, hytta og familieparken. Mote: Charlotts moteverden Småbarnsmamma, blogger, stylist og journalist Charlott Pettersen pakker gjerne med seg litt for mye når hun reiser på ferie.

Feriekofferten

mamma nummer 5 - 2013 50

Byliv med barn

59 Interiørnytt

64 72

interiør og livsstil 49 50

59 60 64

Bo med barn Nå flytter vi ut på terrassen. Byliv med barn på Grünerløkka Vigdis J. Reisæter fra bloggen «Jeg er Jonathan» har alt hun trenger midt i byen – bortsett fra uteplass. Interiør: Nytt på hjemmefronten Ny farge på Tripp trapp – og andre nyheter. Bo med barn: Leserhjemmet Bli med hjem til Mamma-leser Ann Cecilie Wågsæther i Hurum. Kreativ mamma: DIY Fem enkle og billige tips som frisker opp barnerommet.

reise og mat 71 72

Mamma reise: Pakket og klart Smarte ting til reisen. Reise: Danmark Norske barnefamiliers favorittferieland – her er våre aller beste tips! Nam nam: Nye favoritter Fem retter som barna vil be om mer av.

Uteliv

helse og livet 92

94 96 100 106

111

Smart på reise

Sommerferie i Danmark

109

DIY barnerom

S li k u s lø e r d

fkearbaileen-

Gravid & baby 6 Nytt og nyttig om side 10 helse for deg og babyen. Tipstavla: 12 tips før bilferien Gjør sommerens bilturer så hyggelige som mulig – for alle. Småbarn Tips og nytt for deg med småtasser. Mammaguide: Søskenkrangel Hvordan takle det når det går en kule varmt i heimen. Mammaliv: Slik løser du feriekabalen Gode råd for å få åtte uker sommerferie til å gå opp. Tween For deg med litt større barn. Kulturliv: Viktoria Lindberg Debuterer med boken som hyller kaffelattemammaene.

Nam nam til småtrollene

mamma 5 – 2013 7

“Jeg Jeg eg vil vil ha vi ha en en gOD gOD OD yOgh yO yOgh ghur urt meD ur urt meD eD lite lite li ite tilsat ti tils lsat ls at tt ts suk ukk uk ukke kk ke ker er - OG EN ENHJØRNIIN NG”

møter barn mø møter barn ba rnsli sl sli slig liig høy høye øye øy ye kr k kra rav ra rav se hvOrDan vi møter barnslig høye krav PÅ tine.nO/sPrett

velkommen til mamma

Endelig sommerferie

et er noe helt eget med sommerferie – og spesielt i Danmark. Himmelen er liksom litt høyere og blåere, strendene lengre og hvitere og menneskene blidere, og for ikke å snakke om all den gode maten, den fristende shoppingen og mylderet av familieparker.

Å, hvor deilig er det ikke å løpe i sanddynene?

I arbeidet med den store ferieguiden i denne utgaven, har vi reist Danmark på kryss og tvers for å finne frem til de beste opplevelsene for hele familien. Vi har kjørt gjennom duvende åkre, forbi blafrende vindmøller og sjarmerende murhus med stråtak. Vi har snurret oss svimle i karuseller, spist oss mette på is og smørrebrød, sett rare dyr vi ikke ante eksisterte, og tømt lommeboken på fristende shopping. Vi har bodd på slott, i sjarmerende sommerhus, i småsvette lugarer og på konsepthoteller, og

vi har snakket tulledansk til barna har bedt om nåde.

Det har vært gode dager på jobb for oss i redaksjonen, og vi håper det kan bidra til å gi deg og din familie en fin ferie, enten dere skal til Danmark i år, eller senere. For det viktigste med sommerferien er ikke hvor man reiser, men at man er sammen, senker ambisjonene, puster med magen og nyter late dager uten for mange planer. Det er godt og nødvendig både for voksne og barn.

Men så er det sånn at sommerferien også byr på visse utfordringer. I denne utgaven av Mamma får du nyttige tips om søskenkrangel, lange bilturer med barn i baksetet og til hvordan man skal få feriekabalen til å gå opp når barna har åtte uker sommerferie, mens mamma og pappa bare har tre. I tillegg byr vi på godt lesestoff og masse inspirasjon som kanskje kan bidra til å gjøre sommeren din litt gladere. For det er det vi ønsker til alle dere fine Mamma-lesere – en riktig god sommer! Vi har flottet oss på slott i Danmark.

Lik oss på Facebook: facebook.com/nettmamma

BESØK OSS PÅ

mamma.no

Følg oss på Instagram: @mammamagasin eller last opp dine mammabilder og merk dem med #mammamagasin

mamma 5 – 2013 9

mamma brev &debatt

månedens innlegg

SEND E-POST TIL MAMMA@MAMMA.NO

Lesertips

DIAGNOSE?

For et halvt år siden visste jeg ikke hva det ville si å være mamma. Jeg var vant til et egoistisk liv hvor kun jeg selv og kjæresten var i fokus. Så en dag i november entret lillegull livet vårt – og det har aldri vært det samme igjen! Jeg har måtte svelge noen kameler. Utsagn av typen «han må da tåle å grine litt» vil jeg aldri si igjen. Jeg hadde ikke peiling på hva det gjør med mammahjertet mitt å høre ham gråte. Jeg får fysisk vondt i kroppen, får høy puls, klump i magen og blir distré og stresset. Det er ikke mulig å holde i gang en samtale mens man hører lillegull gråte. Det stritter i hele meg. Jeg vil ta ham opp, holde ham nær, kjenne armene hans rundt meg, kysse ham på hodet. Han skal føle nærheten og tryggheten fra mammaen sin. Å møte barselvenner, og ta meg selv i å synes det er kjempeinteressant å snakke om bæsjebleier, tenner, vekt og søvn – eller å være hos frisøren og lengte hjem igjen så jeg kan kose med lillegull – hva har skjedd med meg? Å ligge i sengen på morgenen med en uthvilt og mett baby, tvinne fingre, synge en sang og se at han synes jeg synger SÅ bra, se det gnistre i øynene hans og se et tannløst smil når han skjønner at vi skal stå opp – det er så godt at det nesten er vondt. Jeg tror diagnosen kalles morskjærlighet … Klem fra kosemamma'n

Så deilig å lese det du skriver! Premie for månedens innlegg kommer i posten.

AV LINE SEVERINSEN

Jeg tenkte å tipse om denne kjolen som jeg så i et utstillingsvindu hos Vic. Jeg synes den er en fin gravidkjole/ mammakjole som tar oppmerksomheten bort fra mammamagen. Mvh. Anne P.F. Nordgarden Rødner

Bikinitrøbbel Først og fremst tusen takk for et flott blad som det alltid er fint å lese. Badetøy kan være vanskelig å finne, derfor var det kjempeflott at dere hadde en egen serie om dette. Spesielt den fine tankinien falt i smak! Dessverre finnes ikke den fra Åhlens i Norge. Den er bare å oppdrive i Sverige og ikke via nettbutikk. Jeg synes det er synd at dere viser klær man ikke får kjøpt i Norge, men har forståelse for at man ikke kan ha kontroll på alt. Det var imidlertid synd, for den var veldig fin. Jeg går ut fra at fotoserien var svenskprodusert? Jeg ville bare gjøre dere oppmerksomme på dette! Ellers takk for flott blad! Jeg kan jo også slå et slag for Boobs veldig praktiske og fine badedrakt Fast food, med flott ammeløsning! (også brukbar for gravide). Den er tilgjengelig i Norge. Mvh. Vibeke

Ja, dette var en glipp. Vi er vanligvis veldig opptatt av at plaggene vi har på trykk skal kunne kjøpes i Norge, men i dette tilfellet gjorde det altså ikke det. 10

mamma 5 – 2013

SEND EN E-POST TIL:

mamma@mamma.no

Det beklager vi! Moteserien var produsert i Florida av svenske frilansere, og vi var ikke klar over at Åhlens.se ikke sender til Norge. Vi hadde en annen tankini på trykk fra Ellos, ellers anbefaler vi å sjekke ut for eksempel Zalando.no og søke på tankini. De har mange lignende varianter. Lykke til og god (og forhåpentligvis varm) sommer!

Savner trening

Jeg savner virkelig å lese om mødre som er aktive og bruker tid på å trene, ikke bare de som baker masse herlige saker som selvfølgelig får leserne til å få vann i munnen! Per dags dato kjøper jeg to blader, Mamma og et amerikansk treningsblad. Jeg leser om mammaer som sliter med vekt og hvilke klær som passer dem, men hva med oss mødre som er veltrente? Jeg synes vi fortjener litt oppmerksomhet vi også, for vi har jobbet beinhardt for å ende opp der vi er! Så hva med en liten spalte om veltrente mødre som har jobbet blodhardt?

PST, PAPPA!

FOR LITE SEX? Her er de beste tipsene for å få en mamma til sengs. TEKST LINE C. K. NILSSEN FOTO THINKSTOCK

KNA HENNE VARM Å komme inn i stua etter å ha lagt ungene til stearinlys, røkelse og en hel time med massasje er noe vi ikke sier nei til, og som lett kan varme opp en kjølig mammakropp … Topp det hele med et glass bobler (ja, det er lov selv om det er onsdag) og friske jordbær, og du har en sikker vinner! Om du ikke har tid til å lage en helaften av det, gi henne et varmt fotbad og en deilig fotmassasje mens hun ser sin favorittserie på tv.

MANNFOLKARBEID

TIL PAPPA: Synes du det er for lite action på soverommet? Les dette!

Vi liker at menn er menn! Vi kan hyle om likestilling så mye vi vil, men når du kommer sliten hjem fra jobb med to sultne, trøtte og grinete unger i baksetet, er det uten tvil en turn on at mannen står med snøskuffa i oppkjørselen, og du bare kan svinge inn på nymåkt gårdsplass. Eller om han klipper gresset, så dere kan nyte en ettermiddag i hagen uten irritasjon. Eller om han fikser den fordømte

mamma 3 – 2013

skyvedøra i gangen som hopper ut av sporet sitt. Vi liker å bli behandlet som prinsesser. Takk, menn!

HUSARBEID Og fra det ene til det andre: Vi liker menn som er menn nok til å bidra i heimen også. Mirakelkuren til en litt sliten småbarnsmor uten særlig sexlyst må være en mann som har vasket og ryddet uten at hun har bedt ham om det, eller – og denne er en sikker vinner – ta en tidlig fredag og støvsug hele huset før hun kommer hjem. Bare pass deg – hun kommer til å angripe ved solnedgang!

BLOMSTER OG SJOKOLADE Disse to gode, gamle triksene for å sjarmere kvinner i senk fungerer fremdeles i 2013. Vi går fem på hver gang, faktisk. En blomsterkvast en helt vanlig tirsdag for ingen annen grunn enn at hun er kvinnen i ditt liv (som er mer enn grunn nok!), får oss til å smelte. Imponer med å kjøpe inn favorittsjokoladen hennes en søndagskveld, og nyt den sammen med en god film.

MAMMAFAVORITT Fortell henne at hun er verdens beste mamma og ser ut som en hot mama! La henne få alle de komplimenter hun fortjener for å være mor til dine barn, for å være den som styrer hus og hjem, og for at hun ser bra ut mens hun gjør det! (Og ser hun sliten og rasert ut, overrask henne med et gavekort til hennes favorittfrisør.)

IKKE MAS! Masing om sex er en av topp ti over det verste en kvinne vet, og det fungerer mer som en klar turn off enn on. Pluss på en uke for hver gang du maser, og du skjønner at det kan gå en stund dersom du ikke demper det. Hint er bra, hint om at du synes hun er flott og fin og sexy, men ikke direkte invitasjoner til sengehygge. Selv om det fungerer noen ganger det også …

LUKT GODT! Vi elsker menn som lukter godt, så ta deg bryet og ta deg en dusj etter jobb før leggetid og ta gjerne på litt velduftende deodorant – men husk: Litt, ikke en hel flaske …

KYSS Kyss henne på munnen, ofte. Om det er et lett ha det-kyss på morgenen eller om det er et hetere velkommen hjem-kyss, så ikke glem å kysse henne! Løft henne gjerne også, og hun blir litt nyforelsket igjen!

NÆRHET Intimitet på soverommet uten at dere er intime i hverdagen kan være en av grunnene til at hun ikke er så interessert når du vil ha sex. Kvinner er annerledes enn menn her, og trenger berøring titt og ofte i hverdagen. Det betyr ikke å grafse tak i brystene hennes når hun tar ut matvarer fra handleposene, eller å klaske henne på rumpa når hun går forbi deg (les rydder) mens du sitter i sofaen (les og irriterer henne fordi du IKKE rydder). Å være nær i hverdagen er små ting som å faktisk sitte i armkroken når dere ser tv sammen, ta henne på låret når dere er på biltur, kysse henne forsiktig i nakken når hun bretter sammen klær – hvorpå du selvfølgelig setter deg ned ved siden av henne og hjelper til rett etterpå. Dult flørtende borti henne når dere pusser tenner for kvelden, og hold hender når dere går inn for å handle på Rema. Det er hverdagsintimitet, og da er det plutselig kortere vei til intimitet på soverommet!

VINKVELD Sett av en kveld til en flaske rødvin, svart tv-skjerm og den gode, gamle samtalen. Se henne inn i øynene når hun snakker, og lytt, lytt, lytt! Du aner ikke hva en god samtale kan gjøre for en kvinne …

mamma 3 – 2013 97

For lite sex? Takk for et interessant blad. Jeg må innrømme at det var min bedre halvdel som kjøpte dette bladet, men jeg leste artikkelen «Pst, Pappa! For lite sex?» (nr. 3-2013) med stor interesse. Kort oppsummert er artikkelen en håndfull konkrete tips til far om måter han kan yte mer og anstrenge seg ekstra for å bli mer attraktiv og for å få mor i stemning til litt sengehygge. Jeg har benyttet noen av disse tipsene tidligere, og kan bekrefte at de definitivt kan virke, så isolert sett skriver jeg gjerne under på at det er en nyttig artikkel som holder det den lover. Samtidig savner jeg en bredere diskusjon av problemstillingen. Sex handler mye om tilknytning og bekreftelse. Det er en svært viktig del av et godt parforhold, og omtales av noen eksperter som limet i et forhold. Derfor tror jeg mange er enige om at begge parter må ta del i ansvaret for å få til et godt sexliv. Dessverre er det nok en risiko for at far kan føle han må dra mesteparten av lasset på dette området. For å snu på det. Mange menn jobber også hardt og blir slitne. Ifølge SSB jobber menn i snitt faktisk litt mer en kvinner når en ser arbeid ute og hjemme under ett. Jeg tar ikke munnen for full hvis jeg gjetter at de fleste menn nok også ville sette stor pris på flere små kyss i det daglige, godlukt, komplimenter, vin etc. Dette ville nok sikkert løftet trivselen noen solide hakk. Men

Hilsen ivrig mamma leser Isabel

EN – ET PUSTEROM I HVERD FERI AGEN HØST RE I

TIPS

VET

DU ER

KJER

Kristin Adeler er årets mamm a

A GJ + HV NÅR… RING

Fant baby på stranden, startet barnehjem i Afrika Nr. 8

1144

+ 14

DU ST + SELY TIL LE

hva gjør vi når verken far og mor orker den ekstra innsatsen? Kan vi fremdeles klare å ha et sexliv? Hva må vi gjøre? Er det noe dere kvinner kan gjøre? Jeg skulle gjerne sett en artikkel om dette i bladet. Skulle gjerne også hatt en diskusjon om sex og maktbruk i parforholdet. Jeg forstår godt at masing om sex ikke er produktivt, men hva ligger bak utsagnet «... pluss på en uke for hver gang du maser»? En uunngåelig fysiologisk reaksjon, eller er det bare mor som oppdrar far? Hvis sex blir et middel for å oppnå ønsket adferd, hva skjer da med tilknytning og bekreftelsen som vi alle trenger? Og hva er egentlig mas? Jeg våger påstanden at hvis pappa plutselig overrasker med blomster, sjokolade, godlukt og vin en helt vanlig onsdag, så kan det nok hende at mamma gjennomskuer fars listige plan. Hvis det passer dårlig kan det kanskje oppfattes som mas, og i alle tilfeller som en sten til byrden hvis mor allerede har dårlig samvittighet fordi hun sjelden orker være den konen hun ønsker å være for sin mann. Kanskje kunne mor hinte litt om hvilke dager det kunne passe med noe ekstra? Vennlig hilsen Øyvind, ektemann og far til tre

Vi er helt enige i at det ikke bare er mannens ansvar å få til et godt sexliv i småbarnsfamilien. Dette var en litt humoristisk sak vinklet mot pappa, men vi skal nok diskutere dette temaet med flere vinklinger. Følg med i Mamma i tiden som kommer …

ØR DE

1040

Ja, noen ganger er det en dag alene vi trenger. Noen sårt etterlengtede timer for oss selv, uten lyden av hverdag. Ta gjerne med deg barna en lørdag, og gi henne hele dagen fri til å gjøre det hun vil. Sov gjerne borte også, hos besteforeldre eller tanter og onkler. Hvordan gagner dette deg og sexlivet deres? Vel, du skal se hun både er glad for å se deg når dere kommer tilbake, pluss at hun er uthvilt, opplagt og har fått fornyet energi …

1052

EN DAG ALENE

– 201

1 ★ KR

– ET PU STEROM I HVERDA FORFATTER GEN

Roda Ah med Mamm

Håvard Lilleheie:

– ET

I EROM PUST

– Det finnes verre fedre enn meg

N DAGE HVER

✶ aliv på Ma ✶ Mann ens Starga nhattan ✶ Oppv te-suks

BLIR SLIK

H LESE

Jul

NE TØN LISA å føde!

Kvinner i Ne

M ote:N + DYR NER VE N BAR

1103

TER A ET DEPPSELEN?ne FØD ke ale

= BE

STE

7 023060 211035

r ik Du e bc

1103

060 7 023

kr 69,-

190

st! lig hø Ende

2010

GUTTA PÅ TUR

kr 69,-

01010

ri i Safa

Drøm s ✫ skog Dra til

Lær de å lage g italiensk piekte zza

FESTKLARE I

FINSTASEN Rondane og Røros: iker ikke være ❤ JULEM Kom AGIna I åTIVOLI ❤ ROSA JULEH US PÅ vet ko LILLE lo HAMM MORS ER OMME PEPPERKAKEHUS Har ❤ JULEGAVETIPS IP Interiør: en + Altlt du er til den gode julestemnin Strikpukff treng Lekent gen kul rekkehus

sen: merei

Stadig fle re hjelp i hje har mmet

&mini

RRIN IKJE got: ANT Brun ken na John

Årets

MÅ FØDE pal I FJØSET Mamma

N DU E GER UR? TREN GK

EST

7 – 2010 69 KRONER

Slapp av, m maammma!

Slik takler du hverdagsst resset

r elske – Jeg

EN EN SMÅ

NUMMER

Au pair m ed samvittig god het?

eksten so ess m norsk-so malier

SLIK FIKSER DU LIVET MED MINE, DINE OG VÅRE BARN

47 sider

NUMMER 10 – 2010 69 KRONER

a Afrik

1103

7 023 060

kr 69,-

07007 211 035

DESIGN FARGERIK ERENS E HJEM

19 sider Nå er høste

n her!

MOTE til mam ma mini

211 035

Blendahvitt?

Jeg har fulgt med og lest magasinet Mamma en stund nå, og selv om jeg stort sett finner det underholdende, har jeg stusset over å nesten aldri å se mammaer med minoritetsbakgrunn verken på coveret eller i magasinet. Er det en spesiell grunn til dette? Hvis dere rett og slett ikke har bredt nok kontaktnettverk til å finne disse mammaene, så spør gjerne. Jeg kjenner mange fantastiske mammaer som ville passet rett inn i magasinet. Alt godt Bahareh Badavi

Du har helt rett i at det nå er en stund siden vi har hatt en mamma med minoritetsbakgrunn på cover, men vi har hatt en del personer med minoritetsbakgrunn både på cover og i saker opp gjennom de snart ti årene vi har holdt på. Vi jobber bevisst for å finne frem til gode kilder og mammahistorier, og ønsker å speile hele det norske samfunnet og alle de ulike mammatypene som finnes. Vi er alltid på jakt etter spennende mennesker og historier og tar imot alle tips med takk!

SKRIV TIL OSS! Har du gode mammatips? Er det noe som provoserer deg eller gjør deg glad? Vi vil gjerne høre meningene dine. En heldig vinner får et gavekort på kr 1000,- fra Polarn O. Pyret, som kan brukes i deres nettbutikk. Innlegg som kommer på trykk blir redigert/ forkortet. Husk å skrive adressen din.

mamma 5 – 2013 11

Bli med i klubben vår på libero.no

mamma.

! e g a M e Kjær r e v o l g Je . e s o k g o e s å nus . k e l e t t i t e k e l Å . e t s ø r t g o Å le . e n e k k i l b e y ø e t y n Å Klem fra Når barnet blir født, kommer du til å skifte bleie på ham eller henne omtrent 4500 ganger. Du kan se på bleieskift som en plikt. Eller som 4500 muligheter til å knytte bånd med barnet ditt.

mamma akkurat nå AV HEIDI PETTERSEN

Akkurat nå …

… er det vakre sommermorgener, ingen matpakker som skal smøres, barbente føtter i gresset, klissete fingre, en is til, spreder og solkrem, myggstikk som klør, kanskje et glass vin på terrassen med kjæresten om kvelden … God sommer, alle fine mammaer!

PAUSE

Trenger du en ørliten pause fra alt sammen? Mindfulness Appen Nor er en norsk versjon av en svensk app som har gjort stor suksess. Den hjelper deg til å slappe av og trene opp evnen til bevisst tilstedeværelse (mindfulness). Kr 14,i App store eller Google Play.

BJØRNEPARKEN

Skal dere forbi Flå i Hallingdal i sommer, kan Bjørneparken være verdt et besøk. Her kommer dere tett på både elg og de åtte bjørnene, og dere kan klappe sauer, geiter, hengebuksvin, kaniner, harer, høner og pinnsvin (de siste vil dere kanskje ikke klappe). Det er også fine leke- og klatremuligheter. Sjekk ut Bjorneparken.no.

MAT PÅ BOKS

I disse ferietider er det ikke matbokser vi er mest opptatt av, men vi kan jo ha den klar til hverdagen begynner igjen? Fin traktormatboks i plast fra Blafre, kr 169,-.

BORT MED BARTEN

Little fashionistas Ja, ja, ikke noe i veien med garderoben til disse små damene. Døtrene til Sarah Jessica Parker og Matthew Broderick, Marion Loretta og Tabitha (4), har åpenbart arvet mammas sans for fashion. Ifølge moren velger de selv antrekk hver eneste dag, og mange av kjolene er fra hun selv var liten. Så da vet vi det!

NYTT MED MALING Alt kan males, ifølge Informasjonskontoret for farge og interiør. Det kan jo for eksempel være at lillesøster synes storebrors svarte sykkel med flammer er litt ugrei, eller kanskje du vil friske opp sykkelstativet? Med grundig rengjøring og emalje- eller metallakk blir lillesøsters sykkel gatas kuleste! Se Ifi.no for tips og informasjon. 12

mamma 5 – 2013

Med denne fjerner du ansiktshår på et blunk! Stryk på krem, vent litt, ta bort. Kr 229,fra Bliss.

Min Frukt Smoothie er en hurtig og herlig måte å gi barn alt det gode fra fruktriket. Den inneholder 100% most frukt og er naturligvis helt uten tilsatt sukker. Den praktiske emballasjen gjør Min Frukt Smoothie perfekt å ta med - så ditt barn enkelt kan nyte gode fruktsmoothies hvor dere enn er!

KARDEMOMMELOV OG PÅFUGLER Stjernedesigner Peder Børresen fikk seg ny favoritthobby for halvannet år siden. Hans navn er Eleon. – Når og hvordan oppsto ideen om å lage klær med traktorer og cocktails? – Vi startet Moods of Norway i 2003 fordi det ikke fantes noen andre jobber som var så morsomme. Ideen var å designe schmoode klær til ulike stemninger (derav moods), med en dæsj av norske detaljer. Lett som en plett. Vi designer for glade mennesker som liker glade klær. Jeg er med på alt som har med Moods å gjøre, men først og fremst design av produkter, alt fra parfyme til klær. Puh! – Du ble pappa for halvannet år siden – hvordan vil du beskrive det? – Det var helt über super duper fett. Det rare er at det føles så naturlig med en så ny tilværelse, men det gjør det altså. Man får seg med andre ord en ny favoritthobby. – Du uttalte i media at en barnekolleksjon nå var det naturlige neste på lista. Var det bare pappatåkeprat, eller blir det småklær med traktorer på snart? – Vi har faktisk lagd en del barneklær før i tiden og jeg klarte å snappe til meg de aller siste eksemplarene før de ble utsolgt. Etter det har det vært tomt for Moods kidz klær, men vi lager kanskje mer i fremtiden. Who knows? – «2012 har vært vårt travleste år noensinne». Hvordan lot det seg kombinere med å være fersk småbarnspappa? – Det gikk overraskende bra. Men så var jo Camilla i mammaperm det meste av året. Nå derimot, har hun like mye å gjøre som meg og det er helt crazy. Vi ser ikke så mye på tv, for å si det sånn. – Stryn har vært et sentralt sted for Moods of Norway. Hvor ofte er du der selv, og har lillegutt vært der ennå? – Sunny Stryn er fett, men jeg har dessverre litt for lite tid til å være der mye. Det blir en del svippturer, men poden har ikke vært med ennå. – Hvor viktig er det for deg at han får et forhold til bygdelivet – et av de tyngste elementene i Moods sitt design? – Det viktigste er at Eleon blir en cool kid og ikke en sånn kid

mamma 5 – 2013

som man ser på «My sweet sixteen». For at han skal bli det, så tror jeg det er viktig med litt ulike perspektiver og en dose sunt norsk bondevett er da en fin ting å ha i bagasjen. Vi bor på Bygdøy og må kjøre forbi kuer for å komme oss til byen, og det tror jeg er en brillefin miks. – Har han en liten rosa traktor på barnerommet eller i hagen? – Ikke ennå, men han får en det millisekundet han når ned til pedalene. – Er han like glad i farger som pappaen sin? – Jeg tror det. Han våknet ikke til før han fikk se en påfugl sist vi var på Ekeberg gård og det sier nok sitt. – Og hva slags klær har den lille moteløven i skapet? – Litt barnslig, rocka skatestil med en tvist av arvet fanteri. – Din samboer Camilla er også designer, hvor opptatt er dere av hva minsten går med? Handler dere for eksempel på H&M eller Lindex som alle andre? – Vi handler nok ganske vanlig, men når vi er ute og reiser så tar vi alltid noe med hjem til poden. Little Marc Jacobs er en av favorittene. – Hva er det viktigste for dere å lære sønnen deres? – Jeg tror det viktigste vi kan lære Eleon er «Man skal ikke plage andre, man skal være grei og snill, og for øvrig kan man gjøre hva man vil». Og så kommer vi til å oppfordre ham til å dra den delen om å gjøre som man vil så langt som mulig. Noe vi selvfølgelig kommer til å angre på i ettertid. – Cocktailparties og rosa traktorer er jobben din. Er livet like glamorøst hjemme? Eller lager du mat, rydder og vasker og bygger Lego på gulvet? – Jeg liker kontraster og det er veldig fint med cocktailparties OG familieliv. Å leke med Eleon er det morsomste jeg gjør. Eleon selv liker foreløpig Lego best, men han har fått en kasse portvin, to Tehnics 1210-platespillere og en sparebøsse formet som en rakett, så da kan det tenkes han også holder en cocktailfest i 2030 eller der omkring. ■

Peder Børresen (35) er en smørblid fargeklatt på den røde løperen i cocktailparty-Norge. Han har gjort seg kjent som gründer og designer for det velkjente klesmerket Moods of Norway, som han startet sammen med Simen Staalnacke i 2003. Når han ikke starter opp nye butikker i Hollywood, er han hjemme på Bygdøy sammen sin samboer Camilla Abry. Sammen har de sønnen Eleon på halvannet, og snart en rosa traktor i hagen.

TEKST LINE C. K. NILSSEN FOTO ANJA ELMINE BASMA

Takk til Norsk Folkemuseum for herlige kulisser!

daddykul

PEDER BØRRESEN

«En dose sunt

norsk bondevett er da en fin ting å ha i bagasjen.»

mamma 5 – 2013 15

GEVIR

BESØK DYREPARKEN I SOMMER! Masse moro, magiske opplevelser og gode minner! BO16 Imamma EVENTYRET - PRØV SJØRØVERHOTELLET ABRA HAVN 5 – 2013

Bestill billetter på dyreparken.no

GEVIR

Knallrosa STETTFAT. Kr 599,- fra Jellybean.

Cupcake-søte SLIKKEPOTTER fra Christiania Glasmagasin. Kr 99,- for to.

Blandingen av grønn te og den deilige smaken av modne kirsebær blir den perfekte SOMMER-TE. Harney & Sons cherry blossom, kr 110,-.

Sommer

FAVORITTER I sommer skal vi leke butikk på terrassen, spise is hele dagen og bake verdens beste kaker som vi serverer på rosa stettfat.

Butikk er gøy, og SALGSBODEN får du kjøpt flatpakket i papp (!) på Ikea til den nette sum av kr 98,-.

Yes! Hvor mange ganger har vi ikke famlet rundt i sengen om natten etter SMOKKEN – og hvor mye enklere er det ikke når smokken lyser i mørket! Mam night passer for barn fra seks mnd. og koster kr 69,- for to.

Stella baby – et STELLEBORD med vegger som kan settes opp på alle eller noen av sidene, slik at babyen ligger trygt når du trenger å snu deg. Veggene kan tas helt ned og legges under stellematten når de ikke er i bruk. Kr 699,-, Stellababy.no. mamma 5 – 2013 17

AV HEIDI PETTERSEN

MUFFINSFORMER kan selvsagt brukes til noe annet enn muffins – is, for eksempel! Fra House Doctor, kr 33,- for en pakke.

HOPPETAU må man ha! Fra Vrimmel, kr 59,-.

Mammafavoritter

Dukkehuset er laget i resirkulert papir og kommer med en hel liten samling av møbler. Fint å henge opp på veggen i barnerommet. DUKKEHUS med møbler fra Sjarmtrollparty.no, kr 499,-.

SIRI UTEN

FILTER – AV OG TIL SKULLE JEG ØNSKE JEG BARE VAR SØT OG PEN OG TYNN OG HYGGELIG, SIER RADIODAMA SOM HAR GJORT DET TIL SITT VAREMERKE Å VÆRE FRODIG, FREKK OG FRIGJORT. TEKST INGVILL BRYN RAMBØL FOTO NINA RUUD STYLING HANNE CARLSEN

mamma 5 – 2013

mammaportrett SIRI KRISTIANSEN (35) JOBBER SOM: Programleder

i Lørdagsrådet på P3. AKTUELL MED:

Lørdagsrådet kommer på tv til høsten. MAMMA TIL:

Jesper (3) og Signe (1). SAMBOER MED:

Espen Bjurstedt (43), eller Lokfører’n, som Siri insisterer på å kalle ham. BOR: I enebolig i Son.

«DET VAR EN SKIKKELIG BRÅSTOPP I LIVET. DE TO FØRSTE UKENE VAR GRUSOMME. DE TRE FØRSTE MÅNEDENE VIL JEG IKKE ANBEFALE NOEN.» mamma

5 – 2013 19

«JEG ER OPPTATT AV Å VÅGE Å SI TING HØYT, SÅNN AT ANDRE MENNESKER KAN FØLE SEG LITT MER NORMALE.»

MINE FØDSLER Jeg har hatt keisersnitt begge gangene, så jeg vet jo egentlig ikke hva det er å føde barn. Med nummer én var det planlagt keisersnitt, fordi han lå i seteleie. Men vannet gikk før tiden og jeg ble kjørt rett på operasjonsbordet. Keisersnitt er kjempemorsomt. Egentlig har jeg hatt lyst til å bli kirurg, for jeg synes sånt er veldig stas. Jeg skulle gjerne ha sett på, og ikke hatt den presenningen der – det er jo så fascinerende at alle vet nøyaktig hva de skal gjøre og så plutselig bare leverer de den lille kladden! Andre gang var det katastrofekeisersnitt. Jeg fikk vondt i ryggen en måned før termin og skjønte ikke at det var veer før vi dro på sykehuset og de fant ut at jeg hadde sju centimeter åpning. Men så ble det altså keisersnitt igjen, fordi hun hadde så lav hjertelyd. Jeg fikk narkose og anestesilegen måtte bære meg over fra båren til operasjonsbordet. Jeg, som ikke er liten i utgangspunktet, og så skulle han løfte meg i høygravid versjon. Jeg husker at jeg hadde en voldsom trang til å få alle på operasjonssalen til å le akkurat da, så jeg kom med en eller annen kommentar. Skulle virkelig ønske jeg kunne huske hva jeg sa!

mamma 5 – 2013

LEK OG MORO: – Jeg har alltid ønsket meg rampete unger, sier Siri Kristiansen, som synes det er helt greit å hoppe i senga.

LOKFØREREN: Siri Kristiansen og lokfører-samboeren deler likt på permisjoner, henting og bringing.

mammaportrett

VIS DU MÅ VELGE mellom meg og barnet – velg meg! Siri Kristiansen ligger på en båre og blir trillet i hui og hast nedover korridorene på Fredrikstad sykehus. Hun er i full gang med å føde sitt barn nummer to, fosteret har svak hjertelyd og legen har beordret katastrofekeisersnitt. Den fødende skriker til barnefaren som kommer løpende like bak: – Det viktigste er at jeg overlever! Hun er ikke flau over å dele slike mindre ærefulle mammaøyeblikk, P3-programleder og komiker Siri Kristiansen. Faktisk kan hun ikke komme på noe hun synes det er flaut å snakke om. – Jeg tror ikke det er noe av det jeg har tenkt eller gjort som ikke de aller flest andre også har tenkt eller gjort en eller annen gang, men bare ikke turt å snakke om. Jeg er opptatt av å våge å si ting høyt sånn at andre mennesker kan føle seg litt mer normale. Som for eksempel da hun for ti år siden tok med seg sin egen dagbok fra tenårene, f ll av det andre ville synes var ganske flaue skildringer av pubertale, seksuelle fantasier og handlinger, og leste høyt fra den på Tv 2. – Folk ble jo helt hysteriske av å få vite at en 13-åring tenkte på sex. Men alle 13-åringer gjør jo det, de sier det bare ikke til foreldrene sine!

SIRI KRISTIANSEN sitter i sin egen stue, iført en vid, knallblå sommerkjole og raggsokker, og spiser kyllingsalat rett fra plastboksen. For en liten halvtime siden tok hun imot oss ute på gårdsplassen foran den lille eneboligen i Follo, usminket og litt svett etter dagens treningsøkt med sin personlige trener. Jada, hun har personlig trener. – Jeg tenkte at hvis jeg en gang i livet skal klare å komme i form, så er det nå. Målet er å bli tynn, sånn at jeg kan kjøpe fine klær og se deilig ut, sier Siri Kristiansen med en stemme totalt blottet for ironi. Hun har vaskehjelp også, og da debatten etter Marte Kroghs intervju i Mamma raste som verst i vinter, var hun en av dem som ga sin støtte til den utskjelte fiolinisten. «Man kan jo si hva man vil om Marte Krogh, men jeg sitter nede i Follo og er litt småtjukk og har personlig trener og vaskehjelp og alt det som hun har, bortsett fra de pengene», uttalte Siri i Lørdagsrådet på P3. Der har hun vært fast programleder de siste tre årene og sammen med tre gjester hjulpet lytterne med hverdagsproblemer av alle slag. Tre timer direktesendt radio hver eneste lørdag høres jo

ikke spesielt familievennlig ut, men Siri elsker det. Hver lørdag morgen setter hun seg i bilen, vinker til lokførermannen som står i døra med et barn på armen og et rundt låret – og kjører inn til hovedstaden. Til kaffe, scones og det hun liker aller best: å skvaldre på radio. – Det er jo mye mer slitsomt å være hjemme med to barn i tre timer enn å ha tre timers direktesending. Selv om det er heftig nok. Det hender jeg får dårlig samvittighet når jeg drar hjemmefra om morgenen, men jeg er jo hjemme igjen klokka 13 og da er det min tur. Da får jeg ofte overlevert en unge med full bleie og kan bare glemme å få fem minutter til å hente meg inn! Da er det full rulle til klokka sju. Til høsten skal Lørdagsrådet bli tv. Det blir kortere enn radioversjonen og skal sendes på NRK3 en hverdagskveld og må dermed få nytt navn. Men programlederen er den samme. Radiodama Siri Kristiansen er litt ambivalent. – Jeg har en forkjærlighet for radio. Det er så spontant, så ufarlig. Og så er det det at jeg og mitt ansikt skal på tv, det er ikke akkurat noe jeg higer etter. Jeg er veldig glad i mitt eget privatliv. Hun har vært på tv før. I beste sendetid på NRK1 som vikar for Linn Skåber i Nytt på Nytt. Da fikk hun hatbrev fra en seer som var skuffet over utseendet hennes.

«JEG ER HELT AUTISTISK OPPTATT AV ORDEN.» – Han hadde hørt meg på radio og syntes jeg hørtes sexy ut, men da han så meg på tv syntes han jeg var så stygg at han mente jeg hadde lurt ham. Jeg kan le av det og tenke at han var gæren, men på mine mørkeste dager er det lett å være enig med ham i at jeg ikke har noe på tv å gjøre. Etter det har jeg i hvert fall blitt mye mer opptatt av sminke og klær enn hva jeg skal si når jeg skal på tv. – Du, som virker så uanstrengt når du snakker om din egen – eller andres – kropp. Er det bare spill, det at du liksom er så frigjort? Det blir stille en stund. – Se, et ekorn, sier Siri Kristiansen og peker ut av vinduet i det som minner mistenkelig om en klassisk avledningsmanøver. mamma

5 – 2013 21

MIN

MAMMADAG 06.30: Lokfører’n står opp, gir Signe melk og Jesper banan og Biola og skrur på Barne-tv. 07.00: Jeg står opp og pakker klær og sekker mens far kler på ungene. 08.00: Alle ut av huset. Barna blir kjørt i barnehagen og jeg til toget. På toget leser jeg mail, og før jeg tar trikken opp til Marienlyst går jeg innom Stockfleths og kjøper kaffe. 16.00: Den av oss som er ferdig først, henter i barnehagen og drar hjem og lager middag. Hver søndag sitter vi med kalenderen og plotter inn hvem som skal levere og hente. Er det noen huller, spør vi svigers. 17.00: Middag. Alle fire er hjemme, stort sett. 18.00: Barne-tv står på, men ingen ser på. Jesper hopper og klatrer, mens vi ligger på gulvet og later som vi leker, mens vi egentlig drikker kaffe. 18.30: Kveldsmat og tannpuss. 19.00: Begge barna er i seng. Jesper ligger ofte med Ipaden og spiller eller hører musikk til han sovner. Vi rydder huset og lager knekkebrød og ingefærte. 19.30: Vi ser på tv. Gjerne i to- tre timer.

ORDENSMENNESKE: – Jeg rydder hele tiden, så her i huset er alltid ryddig, men møkkete, sier Siri Kristiansen.

mamma 5 – 2013

22.00: Jeg legger meg. Lokfører’n kommer etter Kveldsnytt, bortsett fra de kveldene jeg sier han må legge seg samtidig som meg fordi jeg mener det er limet i et forhold.

mammaportrett

SENGEKOS: Jesper (3) og mamma Siri Kristiansen elsker å ligge under dyna og se på film eller bare skravle.

«MIN DRØMMEUNGE ER EN SÅNN SOM TOMMY I TOMMY OG TIGERN. EN SOM ER SMART, MEN RAMPETE. HVIS JESPER BEGYNNER Å SPILLE FIOLIN OG LIKE OLIVEN FÅR JEG HELT HETTA!»

– Nei, altså, det der har jeg tenkt veldig mye på, sier Siri når hun blir tvunget tilbake på sporet. – Når jeg sier ting, så er det fordi det dukker opp i hjernen min også er det ikke noe filter der som hindrer det i å komme ut. Jeg tror jeg tenker tre ganger så mye som et vanlig menneske. Ikke fordi jeg er noe smartere, jeg tenker bare mer og fortere. Jeg kan mene noe den ene dagen og noe annet den neste. Jeg liker ikke å si det, men av og til skulle jeg ønske jeg bare var søt og pen og tynn og hyggelig, og når jeg ser sånne jenter som er det, tenker jeg at det ser skikkelig digg ut. Men nå er jeg jo ikke søt og pen og tynn, så derfor pøser jeg på med personlighet i stedet. PÅ SKOLEN PÅ BJØLSEN i Oslo var hun den morsomme jenta, den som alltid hadde en frekk kommentar på lager. Som alle andre tenåringer var hun opptatt av å passe inn og å være sammen med de pene, kule jentene. Humoren ble hennes inngangsbillett til den «riktige» gjengen. Hun danset hip hop på ungdomsklubben, gikk på fester og kjøpte sprit av David Toska. Da hun ble 20, oppdaget hun at hun kunne bruke humoren til noe annet enn å tekkes sine jevnaldrende og irritere vettet av lærerne. Hun begynte med stand up og merket at hun ikke var nervøs for å gå ut på en scene foran hundrevis av mennesker og snakke om hva det skulle det være. – Jeg trodde jo at jeg var nødt til å slutte med å være frekk når jeg ble voksen, men så trengte jeg ikke det – jeg kunne leve av det! I mange år besto livet av stand-up-scener, P3-studioet og en kul

leilighet på Grønland. Men så kapret hun Lokfører’n hun hadde siklet på i åtte år – helt siden hun serverte ham øl da hun hadde sommerjobb på kafé i Son som 20-åring. Hun flyttet til et rekkehus i Follo og før hun visste ordet av det satt hun der i en beige hjørnesofa med en baby på armen og gråt. I den andre enden av sofaen satt Lokfører‘n med svineinfluensa og bind foran munnen og kunne ikke annet enn å vinke bort til henne for å trøste. – Det var en skikkelig bråstopp i livet. De to første ukene var grusomme. De tre første månedene vil jeg ikke anbefale noen. Jeg stilte meg stadig kontrollspørsmålet: «Hvis du må velge mellom mannen og barnet, hvem velger du da?». I de første månedene etter fødselen var svaret at mannen fikk leve og barnet måtte dø. Nå er det jo mannen som ryker, helt klart, men det tok meg mange måneder å finne frem til den morskoblingen og morskjærligheten. Jesper var liksom bare et fremmedelement i livet mitt. Noe jeg ikke visste opp eller ned på. Heldigvis hadde jeg tatt keisersnitt og hadde masse komplikasjoner så jeg måtte til Ullevål på kontroll annenhver uke. Det å sette seg i bilen og forlate Follo og kjøre innom Kaffebrenneriet med blødende mage – det var helt fantastisk! SOM EN KVINNELIG, KOMISK KNAUSGÅRD snakker Siri Kristiansen gjerne om tabubelagte mammafølelser, som det å ha lyst til å kaste en skrikende unge ut av vinduet, eller at det deilig når barna har feber, for da sitter de stille på fanget. – Det har jo nesten blitt litt trendy å snakke om negative ting med det å ha barn, i hvert fall i min bransje. Den klassiske, altoppofrende mamma

5 – 2013 23

KJAPPE:

OM AMMING:

Jeg har aldri ammet. Jeg prøvde med førstemann og satt og pumpet og strevde og gråt de to første ukene. Først da jeg ga opp og begynte med flaske, kjente jeg at det å være mor var noe jeg kanskje kunne mestre. Jeg syntes flaske var en fordel. Far kunne gi mat like ofte som meg og barna var alltid mette og fornøyde. OM NATTEVÅK:

Egentlig kan jeg ikke uttale meg om hvordan det er å være sliten småbarnsmor. Jeg har aldri ammet og barna har sovet hele natta fra de var tre måneder. I tillegg har jeg en mann som har vært mye hjemme, så vi har delt alt 50/50. Jeg har aldri hatt mer enn tre dager i strekk der jeg har våknet om natta eller måttet stå opp tidlig. OM MIDDAGER:

Vi bruker «Rema 1000 under hundrelappen». Hver søndag planlegger vi hva vi skal ha til middag hele uka, og mandag handler vi inn alt. Den som er først hjemme, lager maten. Det er stort sett hjemmelagde ting, men av og til spiser vi ferdiggrøt og posesupper. OM VASKEHJELP:

Jeg liker å rydde, men jeg hater å vaske. Da vi hadde bodd i Son i tre år og jeg ikke hadde støvsugd en eneste gang, så skjønte jeg jo at det måtte være noen andre som gjorde det – og det var mannen min. Da fikk jeg dårlig samvittighet. Vi hadde ikke begynt å krangle om det ennå, men for å forebygge fremtidige krangler, skaffet jeg en vaskehjelp som kommer annenhver uke. OM BARNEHAGE:

HJEMMEKJÆR: P3-Siri elsker hverdag og rutiner. Signe elsker epler.

mamma 5 – 2013

Jeg husker da jeg leverte sønnen min i barnehagen første gang, så tenkte jeg: «Herregud, skal jeg bare se ham to timer om ettermiddagen fra jeg henter ham til han legger seg!» Men det er jo nok. Barnehage er en fantastisk ting, både for barna og de voksne.

mammaportrett

«JEG TRODDE JO AT JEG VAR NØDT TIL Å SLUTTE MED Å VÆRE FREKK NÅR JEG BLE VOKSEN, MEN SÅ TRENGTE JEG IKKE DET – JEG KUNNE LEVE AV DET!»

mammaen er liksom ikke noe vi kan relatere oss til lenger. Det er blitt flaut å si ting som «det beste i livet er barna mine». Det er litt trist, egentlig. Og selv om jeg er med på det selv, synes jeg man burde bli flinkere til å snakke om alt det fine også. Det er jo ingenting som er mer underholdende enn barn. Noen ganger får jeg ikke nok av dem, og jeg gruer meg til den dagen det ikke er jeg som bestemmer hvor mye jeg får lov å kose og kysse på dem. Men det er klart – når du har en veldig aktiv treåring, så er det litt deilig når han har 38 i feber og bare vil være i ro … Jesper på tre og et halvt er av den aktive typen. Han vil helst henge i toppen av ribbeveggen på rommet sitt eller leke badeland i stua og hoppe fra sofaen ned i et basseng av puter. Men nå er ikke Siri en sånn mamma som synes at barn skal være stille, snille og søte hele tiden. – Jeg er ikke så veldig opptatt av de reglene man setter for barn bare fordi man er vant til det og tror at det skal være sånn. Som at det ikke er lov å hoppe i senga. Er det ikke fryktelig gøy å hoppe i senga, da? Kan vi ikke bare gjøre det? Sånn tenker jeg. Min drømmeunge er en sånn som Tommy i Tommy og Tigern. En som er smart, men rampete. Hvis Jesper begynner å spille fiolin og like oliven får jeg helt hetta! LILLESØSTER SIGNE, som altså klarte seg gjennom keisersnittet i god behold og har rukket å bli ett år, er mest store blå øyne og lubne, stutte bein som har begynt å stabbe bortover parketten. Hun har akkurat begynt i barnehagen og har blitt hentet tidlig av pappaen sin i dag. Både Siri og Lokfører’n, som hun insisterer på at vi kaller ham, jobber uregelmessig, og av og til har de fri samtidig, slik som i dag. Da får de trent, gått på kafé sammen eller ordnet med praktiske ting til huset eller nytt regntøy til ungene. Ulempen er selvfølgelig at de aldri har hele helgen fri. Siri jobber alltid lørdag formid-

dag, og Lokfører’n kjører ofte tog en av dagene i helgen. – Egentlig savner jeg ikke helgen. Livet må organiseres så mye uansett. Det er jo ikke lenger sånn at når fredagen kommer setter du deg bare ned og ser hva som skjer helt til søndag kveld. Både Lokfører’n og jeg er veldig hjemmekjære og glade i rutiner og hverdag. Vi er ikke så gode på ferie heller. Da bruker vi så lang tid på å komme inn i ting at innen det begynner å funke skal vi hjem igjen. Jesper har også kommet hjem fra barnehagen nå, og Siri åpner garderobeskapet for å finne frem klær til fotograferingen. Hun avslører sirlige tellekanter i alle hyller. På datamaskinen ligger alle barnebildene organisert og i kjøleskapet er det mat for hele uka. – Jeg er helt autistisk opptatt av orden, sier Siri, og kveler myten om at alle kreative og morsomme mennesker er noen rotehuer. – Jeg rydder masse. Hver kveld fra sju til halv åtte nullstiller vi huset, som vi kaller det. Og så smører vi knekkebrød, lager ingefærte og ser på tv i tre timer. Vi ser mest serier. Nå for tiden går det i True Blood og Borgen. – Hva ler du av? – Jeg ler ikke av filmer eller tv-programmer, i hvert fall. Jeg ler mest av situasjoner jeg er i, av ting som går gærent. Hva ler jeg egentlig av, roper hun gjennom luka inn til kjøkkenet. – Du ler av Jesper, svarer Lokfører’n, som står der inne og lager kaffe. – Ja, han er ekstremt morsom! Han fjaser og bøller masse og jeg elsker fjas og bøll. Han blingser og lager grimaser og rare lyder og er så naturlig. Han går stort sett naken fra livet og ned når han er hjemme, og så klapser jeg ham på rumpa og sier at den er fin. Så han går mye rundt og slår seg på rumpa og sier «rumpe, rumpe, rumpe». Nå har han begynt å gjøre det på andre også. I svømmehallen, for eksempel. Det er jo veldig morsomt! Sånt liker jeg! ■ mamma

5 – 2013 25

Flyktet fra

STRÅLING Hun var totalt utmattet i flere år før hun forsto hva som gjorde henne syk. Nå har Lene Hannisdahl Haug lagt mobiltelefonen på hylla, tatt med seg familien og flyttet fra mobilmastene i Oslo til et liv på landet – uten stråling. TEKST INGVILL BRYN RAMBØL FOTO NINA RUUD

ENERGI TIL Å VÆRE MAMMA: Endelig er Lene Hannisdahl Haug (38) frisk og kan kose seg med sønnen Sebastian (7) og med babyen i magen. 26

mamma 5 – 2013

mammareportasjen

«Jeg vil mye heller være her hjemme og være frisk, enn å bo i Oslo og være syk hele tiden. Jeg føler at jeg har fått livet tilbake.»

ER I DETTE HUSET er det godt å være. Her er jeg frisk, glad og rolig. Lene Hannisdahl Haug tar imot oss i døra til villaen utenfor Åsgårdstrand, med struttende mage og strålende smil. Mobiltelefonen må vi skru av før vi går inn. Her er det strålingsfri sone. Lene var syk i mange år før hun forsto hva som var årsaken – at det var stråling fra trådløse nettverk, mobiltelefoner og andre duppeditter vi omgir oss med som gjorde henne syk. Hun er det man kaller eloverfølsom, en diagnose som ikke er medisinsk anerkjent, men Lene er ikke i tvil om hva som feiler henne; hun er rett og slett allergisk mot stråling. Det begynte da hun var gravid med sitt første barn i 2005. Hun var veldig dårlig under hele svangerskapet, og lå stort sett på sofaen og kastet opp. Da Sebastian endelig ble født, trodde hun det skulle gå over. Men det gjorde ikke det. Hun var totalt tom for energi, irritabel og sov dårlig om nettene. Legene mente hun hadde ME. Lene ble sykmeldt, men slo seg ikke til ro med diagnosen. Som

utdannet psykolog visste hun at den totale forvandlingen fra en rolig, har monisk person til en som alltid var utmattet, stresset og sint måtte ha en forklaring som lå utenfor henne selv. For ikke å ha noe uprøvd, gikk hun til en klarsynt dame. – Du tåler ikke ruter, sa damen. – Hva er det? spurte Lene. – Jeg vet ikke, sa den klarsynte, men du tåler det ikke. – Det gikk sikkert et par uker etter jeg hadde vært hos henne, før jeg spurte mannen min hva ruter var for noe og om vi hadde det. – Jovisst har vi ruter, svarte han. Den hang på veggen like bak sofaen der Lene hadde ligget og kastet opp under hele graviditeten. Som et eksperiment slo de av ruteren den natten. – Da sov jeg hele natten for første gang på lenge. Dagen etter slo vi av de trådløse fasttelefonene også, og jeg merket enorm forskjell med en gang. Det var som om en voldsom støy ble borte. Som å bevege seg fra Storgata i Oslo og ut i skogen, minnes Lene. mamma 5 – 2013 27

«Jeg mener folk bør få vite om risikoen ved stråling, slik at de kan ta sine egne valg.»

STRÅLEALLERGI: Når hun skal ut, tar Lene Hannisdahl Haug nesten alltid på seg «stråleburkaen», som hun kaller den. Sløret av tynne sølvtråder beskytter mot elektromagnetisk stråling.

HUN BLE BEDRE, men ikke frisk. En dag hun kom hjem etter en helg på fjellet, følte hun seg ekstra dårlig. Etter å ha undersøkt litt, fant hun ut at det var satt opp en ny mobilmast som vendte rett mot huset deres. Lene og mannen bodde i Holmenkollen på denne tiden. Utsikten var fin, men den betydde også at alle mobilmastene som sto på denne siden av byen, strålte rett mot huset. Til slutt fant de ut at den eneste løsningen var å flytte. De reiste rundt i hele Sør-Norge og så på hus. Med seg hadde de et måleapparat for elektromagnetisk stråling. Da de kom inn i huset utenfor Åsgårdstrand, kjente Lene med en gang at hun kunne slappe av. Måleapparatet viste at huset var nesten helt fritt for stråling. Det var langt unna nærmeste mobilmast, og de tre nærmeste nabohusene hadde kablet Internett. – Her har jeg funnet mitt paradis, mitt fristed fra stråling, sier Lene. Hun ble så frisk at hun kunne bli gravid igjen, og det lenge planlagte og utsatte bryllupet kunne endelig stå i vinter. Familien har pc og Internett, men bare via kabel. De har flere punkter rundt om i huset, slik at det er lett å koble seg på uansett hvor man er. Fasttelefonen er også kablet, ikke trådløs. Lene har en mobiltelefon også, men den ligger stort sett avslått i vinduskarmen. Hun bruker den bare til meldinger, og alle som kjenner henne vet at de må bruke fasttelefon hvis de skal ha tak i henne. Er hun ute og går tur, er hun ikke tilgjengelig på telefon. Sønnen Sebastian, som er blitt sju år, går på Montessoriskolen noen minutter unna, der de det siste året har 28

mamma 5 – 2013

byttet fra trådløst til kablet Internett. Mobiltelefon og Ipad er foreløpig fraværende i livet hans, men Lene skjønner at det kan bli en utfordring når han blir eldre. – Jeg får bare håpe at kunnskapen om stråling og den teknologiske utviklingen har gått fremover innen den tid. SÅ LENGE HUN ER HJEMME i sin strålefrie oase, har Lene det bra. Men hvis hun drar på handletur til Åsgårdstrand, kan hun bli ganske dårlig. Da må hun ta på «stråleburkaen», som hun kaller den. Et slør med sølvtråder som holder strålene ute. Men selv med den over hode og overkropp, kan hun ikke våge seg inn til Tønsberg, for eksempel. Da blir hun liggende på sofaen flere dager etterpå. Så hun er ganske fanget i sitt eget hjem. Ferier er umulig. Å komme seg ut i jobb igjen, kan hun bare drømme om. Jordmorkontrollene foretas hjemme, og her er det også planlagt at fødselen skal skje. Hvis Lene drar på sykehus, blir hun bare syk. Selv om hun selvfølgelig savner jobben sin og familie og venner i Oslo, bedyrer Lene at hun ikke kjeder seg når hun må være så mye hjemme. – Jeg vil mye heller være her hjemme og være frisk, enn å bo i Oslo og være syk hele tiden. Jeg føler at jeg har fått livet tilbake, sier hun. – Dessuten er jeg optimist. Jeg velger å se på dette som en begrenset periode av livet og håper at teknologien går fremover og at det kommer løsninger som gjør at sånne som meg kan bevege oss fritt i samfunnet i fremtiden.

mammareportasjen MÅLER STRÅLING: Med dette måleapparatet kan Lene Hannisdahl Haug sjekke hvor mye stråling det er der hun oppholder seg. Det viser at huset i Åsgårdstrand er nesten fritt for elektromagnetiske felt.

– Vil ikke skape frykt Ifølge Statens strålevern er det ikke faglig grunnlag for å advare folk mot strålingen vi omgir oss med i dagliglivet. En fersk norsk rapport konkluderer med at det ikke er grunnlag for å endre på regelverket. – VI KAN IKKE GÅ UT OG INFORMERE om en fare vi ikke har forutsetning for å si at eksisterer, sier Merete Hannevik, seksjonssjef hos Statens strålevern. Hun sier det ikke er faglig grunnlag for å regulere ned grensene for hva som anses for forsvarlig stråling. Slik det er nå, ligger de norske grenseverdiene på linje med retningslinjene fra den internasjonale strålvernorganisasjonen som er støttet av WHO. – Den grenseverdien er langt over det nivået man oppnår i våre normale omgivelser. Bare hvis man snakker i mobiltelefon i et område med veldig dårlig dekning, eller oppholder seg helt inntil selve antennen i en mobilmast, kan man bli utsatt for nivåer oppunder grenseverdien, forklarer Hannevik. På Statens stålverns hjemmesider kan vi lese dette: «Forskningen som foreligger gir ingen holdepunkter for å hevde at de svake feltene fra trådløse nettverk har negative helseeffekter. Eksponeringen er så svak at den ikke kommer i nærheten av grenseverdien (….) Dagens forskning gir liten grunn til å bekymre seg for helserisikoen ved mobilbruk».

Venner og familie har stort sett møtt Lenes eloverfølsomhet med forståelse, men hun opplever også at folk hun møter kan bli både sinte og provoserte. – En gang vi var på et hotell og de skulle slå av den trådløse ruteren for meg, var det en av gjestene som ble veldig sint. Jeg har på følelsen at mange reagerer så voldsomt fordi dette er noe som angår dem og livet deres også. Hvis jeg fortalte at jeg var allergisk mot nøtter, er det jo ingen som ville tatt sånn på vei. Lene, som er utdannet psykolog og gestaltterapeut, har brukt mye tid på å sette seg inn i forskning og kunnskap om stråling. Hun er også medlem av Folkets strålevern, en organisasjon som er etablert som en motvekt til Statens strålevern. – Jeg føler et ansvar for å bringe videre den kunnskapen jeg har, sier Lene. – Dette er noe som angår alle. Jeg mener folk bør få vite om risikoen ved stråling, slik at de kan ta sine egne valg. Det er som å bli tilbudt et eple, takke ja, og i neste øyeblikk få vite at eplet er forgiftet. Da vil du jo ikke ha det likevel. Hvis du vet at trådløst Internett og lange mobiltelefonsamtaler er negativt for helsen, vil du kanskje velge å kable mer og beholde fasttelefonen. SELV OM HUN SER PÅ sine egne reaksjoner som en slags allergi, og innser at hun er spesielt følsom for stråling, tror hun at strålingen vi omgir oss med påvirker oss alle sammen. Hun

STATENS STRÅLEVERN har heller ingen spesielle anbefalinger når det gjelder gravide og stråling. – Det er vitenskapelig bevist at stråling som er sterkere enn de anbefalte grenseverdiene, kan ha en negativ effekt på fosteret, men de feltene vi omgir oss med i hverdagen er så svake at det ikke er grunn til bekymring, mener Hannevik. – Men hvordan kan Statens strålevern uttale seg så skråsikkert, når Folkets strålevern kan vise til studier som gir grunn til bekymring? – Vi ønsker ikke å være med på å skape unødig frykt ved å trekke forhastee slutninger på basis av enkeltstudier. Hvis man gjør hundre studier, vil statistisk sett noen av dem gi gale konklusjoner. En ekspertgruppe ledet av Folkehelseinstituttet har nettopp gjort en stor, tverrfaglig gjennomgang av tilgjengelig forskning på området, og konkludert med at det ikke er grunnlag for å endre på dagens regelverk, sier hun. Statens strålevern vil ikke gå ut med noen anbefalinger eller generelle forsiktighetsregler utover det å «holde strålingen så lav som praktisk mulig». – Vi vil likevel si at vi har forståelse for at det finnes en bekymring hos noen. Og selv om vi mener den er ubegrunnet, kan vi gi noen råd til de som er bekymret om å ta det helt med ro. Hvis man unngår å gå med telefonen i lomma mens man snakker, bruker handsfree og skrur av den trådløse ruteren om natten, vil man redusere strålingen til et minimum, sier Hannevik. mamma 5 – 2013 29

ELOVERFØLSOMHET ★ Begrepet eloverfølsomhet brukes for å beskrive de reaksjoner og symptomer enkelte mennesker opplever når de er nær kilden til elektromagnetiske felt. Gro Harlem Brundtland bidro til å gjøre begrepet kjent da hun i 2002 sto frem og fortalt at hun ikke tålte strålingen fra mobiltelefoner. ★ Rundt mobiltelefoner, mobilmaster, trådløse telefoner, trådløse nettverk og radio- og tv-master er det høyfrekvente elektromagnetiske felt, også kalt radiobølger. Ved høye nivåer (over de fastsatte grenseverdiene) har forskning vist at radiobølgene kan gi en oppvarming av menneskelig vev på samme som mat blir varmet i en mikrobølgeovn. De som opplever at de er eloverfølsomme, reagerer på langt lavere nivåer enn dette. ★ Eloverfølsomhet er ingen anerkjent medisinsk diagnose i Norge, og det finnes det ingen oversikt over hvor mange som lider av det. Studier fra andre land viser at mellom 1,5 og ti prosent av befolkningen selv rapporterer at de har plager knyttet til elektromagnetisk stråling. ★ Foreningen for eloverfølsomme i Norge (FELO) har 600 medlemmer. Kilder: Statens strålevern, Foreningen for eloverfølsomme, Høgskolen i Sør-Trøndelag.

FLYTTET PÅ LANDET: Gravide Lene er allergisk mot stråling, og måtte ta med seg mann og barn og flytte til et strålefritt hus på landet. Da ble hun frisk.

mamma 5 – 2013

mammareportasjen NEI TIL TRÅDLØST: Familien har telefon og Internett, men alt går via kabel for å unngå stråling. Sebastian må nok vente med mobiltelefon og Ipad.

mener Statens strålevern er altfor defensive når de ikke advarer mot overdreven mobilbruk og sørger for å begrense utbyggingen av trådløst Internett. – Mange andre land har strengere grenser for stråling enn Norge, sier Lene og viser blant annet til Russland, der myndighetene advarer gravide mot å snakke i mobiltelefon. Etter at Europarådet i 2011 anbefalte bruk av kablet Internett i skoler, er det også mange steder i Europa man jobber med å bytte ut det trådløse nettverket på skolene, forteller Lene. Hun mener at både debatten og regelverket i Norge ligger langt etter mange andre land. – I Norge har vi en lov som sier at strålingen skal være så «lav som praktisk mulig». Hvis man skulle tatt konsekvensen av det, burde det jo ikke være fri konkurranse i mobiltelefonimarkedet, slik at alle operatørene kan sette opp master. Da burde vi heller ikke tillatt trådløst internett på skoler og institusjoner. NÅ SOM HUN ER GRAVID IGJEN, føler Lene et spesielt ansvar for å advare andre gravide om risikoen ved stråling. Hun mener at alle gravide bør begrense bruken av mobiltelefon og trådløst internett. – Skal du snakke i mobilen, så bruk handsfree og hold telefonen så

langt unna magen som mulig. Og de lengste surfeøktene på nett bør du foreta foran en datamaskin med kablet internett, mener hun. – Og når barnet er født, er det kanskje ikke så lurt å bruke trilleturen til å snakke i mobiltelefonen. Ta heller den lange samtalen på fasttelefonen når du kommer hjem. Lene Hannisdahl Haug og Folkets strålevern henviser til forskning som viser at fosteret i magen blir påvirket av mors mobilbruk, og at det å snakke i mobiltelefoner og trådløse telefoner forstyrrer babyens hjertefrekvens og gir økt risiko for adferdsforstyrrelser senere. Statens strålevern på sin side, mener at en slik sammenheng ikke er påvist og at det ikke er grunn til å advare. Lene Hannisdahl Haug synes det er rart at strålevernmyndighetene tar sjansen på at de studiene som ikke viser en sammenheng, er de riktige. – Jeg er helt enig i at vi ikke skal skremme folk unødig, for det er jo ikke sunt å være redd heller. Men jeg mener bestemt at vi har nok forskning og nok kunnskap til å være føre var, og beskytte oss og barna våre mot stråling. Det finnes jo måter å bruke telefoni og Internett på som gir mindre stråling, og jeg har stor tro på at menneskeheten klarer å finne gode løsninger, bare vi er litt bevisste og tar de riktige valgene for fremtiden. ■ mamma 5 – 2013 31

gründermamma SVINGER SEG MED

KJOLEDESIGN Da Stine var i ferd med å slite seg ut som eier av egen blomsterbutikk, skulle hun roe ned og finne seg selv. Året etter omsatte hun egendesignede kjoler for 5,4 millioner kroner. TEKST OG FOTO INGEBORG REFSNES

mamma 5 – 2013

«Jeg har aldri dårlig samvittighet for barna mine.»

EG ER VEL BARE LAGET SÅNN, at jeg må drive noe eget. Sånn er vel de fleste her ute. Vi finner Stine Goksøyr lengst inne i kjolelageret i et stort murbygg i forblåste Fosnavåg på Sunnmøre. Det myldrer av redere, fiskekonger og gründere i øykommunen med et sjeldent høyt antall formuende innbyggere. – Mamma er 73 år og driver tre ulike forretninger i samme bygg, inkludert et begravelsesbyrå. I går jobbet hun fra klokken fem om morgenen til klokken 21. Da kom hun hjem til meg, for å sitte barnevakt. Mamma er en fantastisk inspirasjonskilde, sier Stine. For et par år siden oppdaget hun og mannen at de knapt så hverandre. Som en god sunnmøring hadde også ektemannen eget firma. «Kokken Roll» gikk så det suste. Når han kom hjem etter middagsserveringer klokken 02 om natten, dro Stine til sin butikk for å binde blomsterkranser. Midt oppi det hele hadde paret kjøpt hustomt og tegningene lå klare.

NAVN: Stine Elisabeth Goksøyr. ALDER: 39 år. FAMILIE: Mannen Øyvind Rekkedal og barna Lærke (4), Ask (8) og Trym (12). FORRETNINGSIDÉ: Designe kjoler til damer og tilby til interiørbutikker, som et alternativ til chabby chic-stilen. Tegner alt til Ko:ko design selv og får det sydd i Litauen. Ønsker å tilby norsk design med nordisk preg, enkle former, masse farger og spennende kontraster. KAPITAL: Solgte mannens cateringselskap «Kokken Roll» og egen blomsterbutikk. Reinvesterte 1,6 millioner kroner i Ko:ko Norway. STØTTE FRA INNOVASJON NORGE: Har foreløpig ikke søkt om midler. FEMÅRSVISJON: Innen 2015 skal jeg nå en omsetning på 10 millioner kroner. Da kunne jeg trykke på bremsen å leve «nautene godt», men noe sier meg at jeg kommer til å ta det videre derfra!

– DET HOLDT PÅ Å GÅ PÅ HELSA LØS, så vi satte oss ned og la en plan. Vi solgte firmaene våre, utsatte husbyggingen og investerte 1,6 millioner kroner i konseptet Ko:ko Norway, sier trebarnsmoren og dytter et stativ med lilla kjoler inn bak et annet i florlett svart. 20 000 kjoler er allerede på plass på lageret som skal betjene butikker over hele landet. Stine er utdannet blomsterdekoratør og har hatt en bratt læringskurve når det gjelder tekstiler og produksjon.

– Om jeg kan å sy? Nei, nei, nei. Det må andre ta seg av. Jeg kan form, farge og design. Jeg ser linjer. Det er jeg god på. Noen ganger finner jeg stilige, vintage kjoler som jeg eksperimenterer med på symaskinen og lager nye prototyper av. Andre ganger tegner jeg. Det kan være med inspirasjon fra knoppen av en blomst eller folden i en rullegardin. Jeg kan tegne en kjole ut fra det meste. Så prøver jeg å få fabrikkene til å

realisere visjonen min. Ofte får jeg høre at det er praktisk umulig, ler 39-åringen. Stine lærte tidlig å jobbe hardt og målrettet. Da hun var bare var ni år, mistet hun faren sin. – Mamma hadde fem barn og måtte være sterk. Hun har aldri vist en svak side, og har vært min klippe i livet. Ingen er så streng og omsorgsfull som henne. Hun har aldri klappet meg på skulderen, men jeg vet hun synes at jeg er på rett sti. Siden møtte mammaen «verdens snilleste mann», og han er det nye limet i familien. – Barna mine kaller ham bestefar og det er vel han som får det hele til å gå opp, sier Stine, som selv finner støtte sin egen mann. Han tok seg jobb offshore som kokk og hjelper henne med Ko:ko i friukene. – Han er engasjert og konstruktiv og vi har realisert Ko:ko design ut fra en felles drøm, sier Stine. – JEG VAR HELT SIKKER på at jeg skulle selge norskproduserte klær, men oppdaget raskt at det var utopisk med lønnskostnadene jeg ville få. Så da måtte jeg ut i verden og lete. Gjennom kjentfolk fant hun frem til en kinesisk agent, en i Tyrkia og en i Litauen. I dag fungerer samarbeidet best i Litauen. Der fant hun frem til to spreke fabrikkeiere, damer som selv er i 30-årene. – Vi er i samme båt, mødre med barn, innovatører. Jeg digger at jeg har funnet frem til dem. Stine har nettopp besøkt fabrikken der 64 syersker er i full sving med blant annet kjoler fra Ko:ko design. – Om kveldene passet mennene fabrikksjefenes barn, og vi gikk ut, spiste middag og snakket forretninger. Det var jammen noe mamma 5 – 2013 33

gründermamma SPANSK BLOD: Det gikk nok i land en spansk handelsmann utpå øyene her og forførte en av kvinnene i slekta, ler Stine Elisabeth Goksøyr om sitt sydlandske utseende.

annet enn mine møter med den tyrkiske, mannlige fabrikksjefen. – Hva tenker du om at litauere får mye lavere betaling for sitt arbeid enn en nordmann ville fått? – Jeg kjenner en stor ro ved dette og føler meg ikke som en som utnytter andre. Fabrikken får den prisen de vil ha om de leverer varen til rett tid. Jeg har bestemt meg for ikke å prute. Hvis en kjole har for komplisert design og blir for dyr å produsere, dropper jeg den heller. De har lavere lønninger, men også lavere levekostnader. Jeg skaper arbeidsplasser, det er mitt perspektiv. – Hva tenker du om transportutgiftene du skaper i klimaregnskapet? – Jeg sitter klart med et stort ansvar. Når jeg nå har fått til samarbeid med Litauen, gjør det min produksjon mer kortreist enn om jeg hadde valgt Kina. De samler opp all produksjon og sender alt med én bil, en gang i halvåret.

«Mamma er 73 år og jobber to hundre prosent. Vi er visst laget sånn.»

DET FØRSTE ÅRET OMSATTE Ko:ko for 5,4 millioner kroner, og gründeren kunne ta ut lønn på hele fem hundre tusen kroner allerede det året. – Det har vært et eventyr. Jeg har jobbet hardt og gjort alt selv. Produksjonen kom raskt i gang, og bare her i Fosnavåg hadde jeg en omsetning på 800 000 kroner! – Så alle i Fosnavåg går på fest i Ko:kos kjoler? – Ja, haha, sånn har det nesten vært. Jeg kan oppleve at butikker ringer sørfra og vil ta inn klær fra meg. Butikker jeg ikke vet eksisterer. Så viser det seg at en fosnavåging på reise har delt brosjyren min og spredd det glade budskap. Det er styrken i å etablere seg på et lite sted. Du får en stor fanskare, sier designeren og taler janteloven midt imot. Fosnavåg ligger utenfor allfarvei, og de som bor der må skape noe unikt hvis de skal overleve. – Jeg opplever ei bygd der vi står sammen og heier hverandre frem, selv om mange 34

mamma 5 – 2013

sine. De er rundt andre som også bryr seg om dem. Jeg føler frihet og glede ved tanken på at barna mine er viktige også for andre. Jeg tror ikke det er bra at barn fotfølges. Men jeg tar ingen reiser uten mannen min, han må være med! – Være med? Hvem tar seg av barna? – Slekta. Mamma er av den bekymrede sorten, og jeg får faktisk ikke lov til å dra til utlandet uten mannen min. – Du får ikke lov …? – Nei, der har jeg respekt for henne. «Det er ikke bare, bare å være kvinne i de rommene der», sier hun. Og da lytter jeg. Men tilbake til familien. For at det skal gå opp, må barna også hjelpe til. – Hos oss starter vi helga med å vaske huset i firetida fredagen. Alle gjør sitt. Rundt klokka sju er vi endelig i gang med tacos, som oftest fornøyde etter felles innsats. – Hva med tid til å nyte livet oppi all denne verdiskapingen, hvordan står det til der? – Vi nyter livet. Ikke i så planlagte former, men når det byr seg. Jeg trommer gjerne sammen til fest kvelden før, alltid like impulsivt. Mannen min er en av bygdas beste kokker, så folk kommer. Haha. Så har vi den enkle fjellhytta vår. Der elsker vi å være. Vi er fjellfolk hele gjengen, også barna. Ellers går helgene stadig oftere med til turneringer i barnas idretter. Det prioriterer vi høyt. – Du er omgitt av mennesker som er innovatører. Har du sett noen snuble og feile? – Når du blir eldre, forstår du at bak suksess ligger det veldig ofte fiasko. Det gjør stort inntrykk på meg å høre 60-åringer fortelle om sine konkurser. Dem er det mange av. Du kan feile på grunn av faktorer som ligger utenfor din kontroll. Finanskriser, at du blir lurt, at du ikke får betalt for varen din. Da er det viktig å ta med seg nedturene som nyttig erfaring. ■

driver i samme internasjonale bransje og er i knallhard konkurranse med hverandre. For meg har det vært til enorm inspirasjon å bo i ei bygd der det er blitt skapt milliardverdier i generasjoner før meg. Det jeg gjør er ingenting i forhold. Jeg føler på at det er min generasjon sin tur til å skape noe nytt. MAMMALIVET KAN BLI HEKTISK for gründeren som har en mann som jobber offshore. – Det kan være travelt å rekke fotballtreningene og svømmingen, men jeg har både tantebarn og mamma til å hjelpe meg. Jeg føler faktisk det går helt greit. Jeg har aldri dårlig samvittighet for barna mine! Hvis de ikke er hos meg, er de på skolen, i huset til bestemor eller hos søskenbarna

BONUS RETT FØR PÅSKE MISTET JEG PAPPAEN MIN helt plutselig. Det er for trist å skrive en spalte her i Mamma om det, men det som ikke er trist er at jeg har en bonuspappa som er høyst levende og som er mer pappa for meg enn man kunne drømme om. Og «bonus» både låter og er, alt annet enn trist. Så her kommer en liten hommage til disse folkene som ofte gjør så godt de kan, men som overses når skrytepokalene deles ut. 12 000 BARN BLIR HVERT ÅR «SKILSMISSEUNGER» her i landet. (Og da teller vi bare med de barna som har gifte foreldre). Det er mange. Anne Holt skrev i vår en artikkel om at hun synes det er merkelig at disse barna ikke diskuteres på et mer politisk plan. At avisene bruker side opp og side ned på lidende barn i alle varianter, men at denne gruppen blir oversett. Det at lille Øyvind i Flekkefjord synes det er vondt at mamma og pappa ikke skal bo sammen lenger, konkurrerer spinkelt med Natan i Bergen som blir truet med utkastelse. Sånn er det og sånn må det nok være. Men likevel? Selv er jeg en del av den skjulte statistikken av skilsmisseunger som har (hadde..) foreldre som aldri var gift. Jeg er 100 % sikker på at de to der gjorde lurt i å gå fra hverandre, og jeg er IKKE ute etter å moralisere overfor par som står midt oppi en opprivende skilsmisse, eller å romantisere den delen av befolkningen jeg selv tilhører; vi som er gift med barnas medforelder og ikke har snarlige planer om å endre på det. For Gud skal vite at det finnes mye rusk og rask i disse hjemmene også.

stålkoll

«De har på hvilke gummistøvler som er Martin sine, men får kanskje ikke felles-e-posten om påskefrokost fra barnehagen.»

STEMOREN MIN ER SØRGELIG NOK også borte, men ... nå ringer det på her. Det er stefaren min som skal hente de to eldste for å levere dem på skolen og i barnehagen. Babynurk sover og det er nydelig å slippe å vekke henne for å røske med meg alle tre på tre ulike busser i pøsende regn. Ungene mine ler av glede når han står i gangen og rolig venter mens små sko fyker veggimellom og ingenting er klart. Jeg vet ikke hvordan jeg skulle klart meg uten ham. Bonuspappaen min.

FOTO NINA RUUD

MEN MIDT OPPI ALL DENNE DEPRIMERENDE STATISTIKKEN står det en gjeng skinnende folk som har hendene fulle med andres unger: bonusforeldrene. Dette er da en litt taus og oversett gjeng dette også? Jeg ser dem i skolegården, på fotballen og i garderoben i barnehagen. De har stålkoll på hvilke gummistøvler som er Martin sine, men får kanskje ikke felles-e-posten om påskefrokost fra barnehagen. De heier seg hese på fotballbanen når Maria scorer et lekkert mål, men bonusmamma tør kanskje ikke å kjøpe de fotballstrømpene Maria trenger i tilfelle biologimamma blir såret av det. De trøster og blåser på når ungen slår seg men må tåle at det hyles «Mammaaa! Jeg vil ha mammaaaaa!».

SOM SPALTIST ER DET SIKKERT SMART å tenke «målgruppe» når man skriver, og så vidt jeg vet er det få bonusmammaer som leser Mamma. Men mange av oss som lever midt i målgruppen har jo, eller har hatt, en bonusforelder eller flere som har preget livene våre. På 80-tallet fikk jeg en stemor (het slik da..). Jeg syntes hun var FANTASTISK. Hun var det skjønneste vesen jeg hadde sett, og jeg merket at folk snudde seg etter henne på gata. Selv syntes jeg at mitt eget utseende var langt under akseptabelt, og tok villig imot hennes supre sminketips. La gå at dette var 80-tallet og at hun ikke akkurat hadde en minimalistisk stil når det kom til make-up og jenter på 12. Hadde eldstejenta mi sminket seg sånn i dag hadde jeg muligens sendt henne rett til psykoanalyse for å finne ut hva hun egentlig drev med. Men poenget var at stemoren min så meg. Det var fantastisk å ha en å himle med øynene til når pappa lo vanvittig høyt på bussen. Og når opphavet ikke alltid skjønte hva som foregikk i jentungen som svømte rundt i pubertetens übertriste brakkvann, var hun der og smilte innforstått til meg.

(39) er skuespiller, forfatter og Mammas faste spaltist. Hun har hatt flere store roller i teater, film og tv-serier, og har gitt ut barnebøkene om Ville Wilma. Andrea er også artist, og hadde sin platedebut i 2003. MAMMA TIL: Lucia (9), Lukas (2) og Rebekka (5 mnd.). GIFT MED: Musiker Andreas Utnem.

andrea

ANDREA BRÆIN HOVIG

mamma 5 – 2013 35

mammakultur KINO • TEATER • MUSIKK • BØKER • KULTURKALENDER

AV ELIN SOLVANG

KRYMPET: Ny storfilm fra skaperne av Istid. Denne gangen med en bitteliten musejente i hovedrollen.

NG ELIN SOLVA ammas frilanser og M

er har kribent. Hun faste kulturs nnes ha Jo ), (11 barna Anna (2). (4) og Linde

FILMNYTT

 Sommerfilmer

APPER FOR SMÅFOLK:

Heldigvis byr sommeren 2013 på flere gode filmopplevelser på kino. Her er det både gode gjensyn og nye venner.

«ERNEST OG CELESTINE» Kritikerrost fransk tegnefi lm om det uvanlige vennskapet mellom en diger bjørn og en liten musejente. De lever i to forskjellige verdener. Bjørnene over bakken og musene under. Begge arter har hørt skumle historier om hverandre, og de to hovedpersonene møtes når Celestine rømmer fra barnehjemmet hun bor på. Bøkene fi lmen bygger på er utgitt på norsk på 80-tallet som «Bjarne og Stine». Premiere 21. juni.

SOMMER: ANDRE FILMPREMIERER I

«BUKKENE BRUSE» Kjempesøt app med utgangspunkt i det kanskje aller mest kjente og barnevennlige norske eventyret. Vi hjelper bukkene forbi broen, stanger trollet nedover elva og følger dem til seters. Nydelig utføring, med morsomme tilleggsmuligheter. For eksempel promper geitebukkene når du trykker dem på baken. Underholdende for barn i barnehagealder. Iphone/Ipad/Android. «KANINKAOS» Mattespill for skolebarn der du skal hjelpe kaniner trygt over bondens åker. Trikset er å kjøpe mat, tjene penger og sitte igjen med størst fortjeneste. Fin utførelse og greit spill. Fra 6 år. Ipad.

✫ «Grusomme meg 2» hjelperne Den tidligere skurken Gru, rene hans døt ptiv ado tre de og s han av en er tilbake. Nå rekrutteres Gru le. inel krim per jem bek som gruppe en pe De vil ha hjelp til å bekjem erskurk, kjeltring og Gru, som var sup . den ver de må red Premiere 5. juli.

mamma 5 - 2013

✫ «Monsteruniversitetet» edriften Skremmerne fra Monsterb itet for å ers univ t ege et har gått på ter vi mø Her . mle sku lig ent ord bli g som gan ne den ly, igjen Mike og Sul lig ent ord ble de før re nst unge mo og or hum , gode venner. Det blir fart i ne pise kom for ng en stor utfordri armerenoppfølgeren til den supersj 1. 200 fra n» de «Monsterbedrifte . ust aug 2. Premiere

«MIN KINO» Filmapp for barn med mange kjente serier, for eksempel Sauen Shaun og Pippi. 49 kroner i måneden og 5 episoder gratis først. Ok app, men den konkurrerer med gratisunderholdning. 2-8 år. Ipad/Iphone. Har du en app å anbefale? Tips oss på mamma@mamma.no

 «DETEKTIVHÅNDBOKA» AV SVERRE SANDNES

Et blikk inn i en etterforskers arbeidsdag. En grundig og lærerik bok om politiarbeid for større barn av Sverre Sandnes, politimann gjennom 20 år. Få yrker er beskrevet mer i bøker og på fi lm, likevel er det mye å lære om virkelighetens teknikker som brukes av politiet hver dag. Her forklares ulike begreper og metoder, det er historier fra virkeligheten og oppgaver til leserne. Barna kan lese om fingeravtrykk og sikring av andre spor. Deilig å lese realistisk om politiarbeid og helt sikkert nyttig for barn som lurer på politiyrket. Fra 9 år. (Kagge forlag)

BOKNYTT

BARNEBØKER

«ABSOLUTT VILLE WILMA» AV ANDREA BRÆIN HOVIG

Befriende kul barndomsheltinne. Bøkene om Ville Wilma er ute som samlebok både på papir og som lydbok. Her er alle historiene om den friske 6-åringen og familien hennes. Hun går for eksempel på yoga, i svømmehallen og i bryllup. Overalt der Wilma er med skjer det mye, og hun er en hovedperson med Lindgrenske kvaliteter, ulik mange endimensjonale skikkelser i moderne barnelitteratur. Vår superflinke Mamma-spaltist Andrea leser selv historiene og synger sangene, noe som gjør dette til en kjempeopplevelse for små og store. 4-10 år. (Cappelen Damm)

«RAMPETE ROBIN OG GRETNE GRETE» AV FRANCESCA SIMON

Lettlesttipset.

«JIPPI! OI! BLÆH!»

«INGRID SKAL REISE»

AV M.ZÜRCHER OG S. NICOLET

AV KATERINA JANOUCH OG MERVI LINDMAN

Nyttig og fint om følelser.

Sommerferielektyre for de minste.

Dette er noe så flott som en morsom faktabok for barn om følelser. Med tøffe illustrasjoner og utbrettsluker pluss korte og litt lengre tekster er dette lærerikt som bare det. Her settes det ord på hva følelser er. Hvordan vi blir forelsket, hvordan sjalusi kan vokse hvis man ikke snakker om det, og at det er naturlig for kroppen å bli redd er blant temaene. En klar faktafavoritt! 4–10 år. (Gresvik Forlag)

Ingrid-bøkene handler om en liten jentes opplevelser i hverdagen. I denne boken skal Ingrid på ferie og det handler om forberedelsene, reisen og oppholdet, et veldig aktuelt tema nå i sommerukene. Katerina Janouch er født i Tsjekkia, men flyttet til Sverige som barn. Hun er kjent som sexog samlivsekspert, men nå er det barnebøkene om Ingrid som er hennes største suksess. Et greit valg i feriekofferten. 1-4 år. (Cappelen Damm)

Robin er en favoritt for mange barn og kommer her i en ny lettlestbok. Den misforståtte rampegutten Robin leker innimellom med den sure nabojenta. Hun har fullt sjørøverutstyr, noe Robin ikke har, men han får lurt henne med på å spise ekkel gugge. Det er utgitt en lang rekke Robin-bøker og de er ganske forutsigbare, men lettlestvariantene er grundig laget og er underholdende. Midt i blinken i mange faser av lesetreningen. Fra 6 år. (Gyldendal)

TEGNESERIEJUBILEUM DONALD I 65 ÅR

Nå i sommer kommer Donald nummer 3000 ut i Norge. I det te bladet bidrar flere kjentfolk og et opptryk k av det første bladet fra 1948 legges ved. Jubileumsåret feires også på flere vis, for eksempel ved at Gunnar Staalesen skr iver krimgåter i seks av årets blader.

mamma 5 - 2013 37

BARNEKULTUR I SOMMER ✫ Årets sommerteater i Frognerparken i Oslo blir «Hans og Grete». Teaterstudentene spiller i teltet i parken 19. juni–21. juli.



✫ «Lek med luft» ved Norsk Luftfartsmuseum i Bodø er omvisninger og eksperimenter der alt det fantastiske man kan gjøre med luft er temaet. Fra 6 år. ✫ Doktor Proktors elleville verden i Oslo er en byvandring som starter ved Stortinget og ender ved Akershus festning. Spennende vandring for barn 6-12 år 6. juli og 3. august. ✫ Vennebyen-konseptet kjører showet «Verdens beste venner» ved Lilleputthammer familiepark i Oppland 8.–28. juli. ✫ Den store leketøysutstillingen «Leketøy forteller» ved Norsk barnemuseum (Stavanger museum) står fra nå og ut året. ✫ På årets lyseste helg, 22. juni, arrangeres familievennlig sommerkonsert i Lofoten kulturhus. Kjente og kjære sanger barna kan synge med på. ✫ Popsenteret i Oslo har mange aktiviteter for barn i sommer. «Jakten på musikkskatten» og «Stjerne for en dag» er blant tilbudene for barn fra 6 år. ✫ En reise over tusen år tilbake i tid er alltid spennende. I Nord-Trøndelag er det for eksempel vikingfestival på Egge museum i Steinkjer 12.-14. juli med mye moro for barn. Sjekk også konseptet Stiklastadir med marked og aktiviteter på Stiklestad 22. juni–4. august.

«Jeg elsker an pa . H å være pap eg også, m er litt lik dagene e liker å fyll , drite e med å spis og grine» » om live «Dansken Rapperen x. a med lille M

MED SKYGGE SOM VIRKEMIDDEL: Hans og Grete skal spilles i det blå teltet i Frognerparken i sommer. Skyggeteater er en av effektene i årets oppsetning, som fremføres av 2. klassinger på Teaterhøgskolen. FOTO: TEATERHØGSKOLEN

SPILLNYTT

 APENES KONGE

Donkey Kong er et over 30 år gammelt spill, som mange av oss foreldre husker fra vår egen barndom, men den hoppende apen er fortsatt like vital. Donkey Kong var Nintendos første virkelig gigantiske spillsuksess, og også det første spillet til firmaets stjerneutvikler Shigeru Miyamoto. Siden da, har Nintendos hissige apekatt dukket opp i mange ulike spill, de fleste med stor suksess. Donkey Kong Country Returns ble opprinnelig utgitt på Nintendo Wii, og gjenoppstår nå på 3DS i en enda bedre versjon. Her styrer man Donkey Kong på bananjakt på en tropisk øy. Dette er et klassisk todimensjonalt plattformspill med relativt høy kompleksitet. Donkey Kong kan løpe og rulle, banke i bakken og blåse, og selvsagt hoppe. Nivåene er fulle av avanserte navigasjonsutfordringer og hissige fiender som man kan kverke ved å rulle eller hoppe på dem. Det er nettopp nivådesignet som hever Donkey Kong Country Returns 3D til de store plattformspillhøydene. Hvert eneste nivå føles unikt, og utviklerne har en utømmelig brønn av

mamma 5 - 2013

gode ideer som spres ut over hele spillet. Grunnprinsippet med et todimensjonalt plattformspill er kanskje 30 år gammelt, men Donkey Kong Country Returns 3D føles vitalt. Dette er klassisk spillstruktur i moderne innpakning. I tillegg er spillet svært utfordrende. Wii-versjonen ble for vanskelig for de fleste, noe som har medført en litt mer tilgivelig 3DS-versjon med mer helse til Donkey Kong og flere muligheter for å prøve nivåene på nytt når man feiler. Jeg vil likevel ikke nøle med å kalle dette en utfordring mest for drevne spillere som er bevandret i plattformspill fra før. Hemmeligheter står i tillegg i kø. De som har et behov for å samle alt som finnes i spill, risikerer å sitte helt frem til høsten for å finne hver eneste puslespillbrikke, KONG-bokstav og mynt. Donkey Kong Country Returns 3D beviser at klassisk spilldesign aldri går av moten. Bak den tilsynelatende

GAMMEL KJENNING: Donkey Kong er tilbake. Denne gang på bananjakt på en tropisk øy.

enkle overflaten skjuler det seg et komplekst plattformspill med mange nyanser, hemmeligheter og utfordringer. Det slutter seg til en allerede imponerende rekke spillutgivelser til Nintendos håndholdte 3DS-konsoll i år. ALDERSGRENSE: 3+ PLATTFORM: Nintendo 3DS SPILLETS NAVN: Donkey Kong Country Returns 3D ANMELDT AV JON CATO LORENTZEN

SPINN

Fang øyeblikket. Del opplevelsen. Bevar minnene.

Lagre

Samsung SMART CAMERA NX

Del

Med NX300 fanger du alle de viktigste øyeblikkene i livet – uansett om det er barnets første smil, når de lærer seg å sykle eller aller første skoledag. NX300 er et raskt og smart systemkamera med elegant retrodesign. Og med rask autofokus får du skarpe bilder som du enkelt deler på sosiale medier – trådløst og direkte fra kameraet. samsung.no/nx

mote

mamma AV HEIDI PETTERSEN KJØPEGUIDE PÅ MAMMA.NO

Mamma FAVORITTEN

KJOLE fra Petit Bateau kr 549,(str. 3–12 år).

... i klesskapet er KARDIGANEN. Og den skal helst ha lommer. Kardigan fra Bik Bok kr 249,-.

Sommer og sol

TIL SOMMERFESTEN

Sommerens søteste CLUTCH fra Tosca Blu kr 1199,-.

Til mamma

Hva er vel deiligere enn å løpe bortover en strand, i bare kjolen og med en drage i hånden?

Sommerens FESTKJOLE er fotsid og mønstrede. Vero Moda kr 229,-.

MÅ HA

DÅPSGAVE

Vi har forelsket oss i smykkene til norske Marte Frisnes! Armbåndet med stjerne er til barn, og til mamma lager hun smykker med barnas navn eller initialer inngravert. Sjekk ut martefrisnes.com. Junior ARMBÅND kr 700,-, ARMBÅND til mamma kr 1700,-, SMYKKE kr 1100,-.

Fin rumpe?

Søt JAKKE fra Little mountains by Iis (str. 1–10 år), fra kr 549,-

Vi vet ikke om det stemmer at Fitflops gir deg finere rumpe, men de er veldig gode å gå i! Fitflops BALLERINAS, kr 899,-.

ONEPIECE

Shorts og t-skjorte i ett! HELDRESS fra Little Pieces (str. 3–12 år), kr 199,-.

HEI KLOVN!

T-SKJORTE (str. 92–152) kr 399,- fra Marmar.

mamma 5 – 2013 41

FERIE-

KOFFERTEN

5 6 1

13 16

9 14 12

FAMILIEPARK Med gode sko og behagelige klær er hele familien klar for moro. 1: SHORTS kr 249,-, Vivikes. 2: GRÅ JAKKE kr 299,-, Vivikes. 3: SOLBRILLER kr 1450,-, Ray Ban. 4: SKO med stjerner kr 199,- (str. 25–30), Din sko. 5: T-SKJORTE kr 179,-, Kappahl. 6: BADEDRAKT kr 1095,-, Lacoste. 7: T-SKJORTE kr 228,-, Les Bonnes Manières. 8: JAKKE (str. 2–14 år) kr 299,-, Zara. 9: SEKK kr 1395,-, Lacoste. 10: CAPS til barn kr 399,-, Lacoste. 11: JOGGESKO (str. 27–35) kr 699,-, Ecco. 12: FOTKREM kr 79,-, L’Occitane. 13: HÅNDKREM kr 245,-, Ole Henriksen. 14: TIGHTS kr 265,-, Les Bonnes Manières. 15: MOBILETUI kr 249,-, Bellio. 16: VESKE kr 259,-, Zara. 42

mamma 5 – 2013

FERIE-

KOFFERTEN

1 3

5 7

6 17

8 16

15 10

11 9

BYFERIE

Vi pakker kofferten for shopping og sightseeing. 1: JAKKE (str. 0–3 år) kr 279,-, Zara. 2: SOMMERTOPP kr 229,-, Vila. 3: JUMPSUIT (str. 86–122) kr 179,-, Lindex. 4: Blomstrete KJOLE kr 249,- (str. 92–128), H&M. 5: HÅRPYNT kr 49,-, Lindex. 6: KIMONOJAKKE kr 249,-, Vila. 7: SIXPENCE kr 79,-, Zara. 8: Turkis SHORTS kr 149,- (str. 92–128), H&M. 9: JOGGESKO (str. 27–35) kr 699,-, Ecco. 10: DESIGNKLOKKE kr 1595,-, Rosendahl. 11: FUKTIGHETSKREM kr 159,-, L’Occitane. 12: BUKSER kr 349,-, Vila. 13: FOTGELÉ kr 98,-, Bodyshop 14: SKINNSANDALER (str. 22–33) kr 549,-, Kavat/Lindex. 15: BALLERINAS kr 699,-, Aldo. 16: KJOLE kr 599,-, Zara. 17: SOLBRILLER kr 79,-, Lindex.

mamma 5 – 2013 43

FERIE-

KOFFERTEN

5 2

3 1

8 9

NORGESFERIE Sol, regn og vind. Det er best å pakke for alle eventualiteter.

1: DRESS med stjerner kr 379,- (str. 1–6 år), Lesbonnesmanieres.eu (de sender til Norge). 2: REGNJAKKE kr 199 (str. 0–3 år), Zara. 3: BIKINI kr 129,- pr. del, Cubus. 4: LINSKJORTE kr 299,-, Zara. 5: T-SKJORTE kr 49,- (str. 92–128), H&M. 6: JAKKE kr 279,- (str. 2–14 år), Zara. 7: DRESS med hette kr 399,- (str. 56–110), Mini rodini. 8: SKINNTØFLER kr 298,- fra Bellio hos Englebarn.no. 9: SHORTS kr 79,(str. 68–92), H&M. 10: Grå TUNIKA kr 299,-, Vila. 11: SKO kr 199,-, Din sko. 12: SKJERF i ull og silke kr 1199,-, Kristine Vikse. 13: MAMMASHORTS kr 800,-, Samsøe og Samsøe. 14: STRÅHATT til minsten, kr 699,-, Lacoste. 15: SHORTS (str. 86–128) kr 129,-, Kappahl. 16: SOLKREM kr 329,-, Murad. 17: SKINNSANDALER (str. 18–23) kr 249,-, Zara. 44

mamma 5 – 2013

FERIE-

KOFFERTEN

5 4 6

7 8 2 1

10 11

13 14 12

15 16

SOL OG STRAND Badetøy og lette klær er det vi tar med i kofferten når vi reiser til steder med solgaranti. 1: SANDALER i skinn, kr 299,- (str. 18–23), Zara. 2: SHORTS (str. 2–8 år) kr 399,-, Moonkids. 3: CAPS (str. 0–2 år), kr 79,-, Zara. 4: T-SKJORTE (str. 2–8 år) kr 149,-, Moonkids. 5: SOMMERKJOLE (str. 86–128) kr 229,- fra Kappahl. 6: SOMMERKJOLE i «bassengmønster», kr 1395, Lacoste. 7: FLIPFLOPS kr 279,- fra Ellos. 8: SOLBRILLER fra Glitter, kr 79,-. 9: COWBOYHATT kr 199,-, Vivikes. 10: SOLHATT (str. 0–2 år) kr 79,-, Zara. 11: Gul SOLKJOLE fra Saint Tropez, kr 349,-. 12: NEGLELAKK fra Max factor kr 99,- pr. stk. 13: HAVAIANAS til barn kr 199,-. 14: BIKINI (str. 34–44) kr 129,- pr. del fra Kappahl. 15: BADEBUKSE (str. 2–14 år) kr 149,-, Zara. 16: LEPPEPOMADE Eos, kr 79,-. 17: SÅPE for hud og hår, til voksen og barn kr 179,-, L’Occitane. 18: STRANDBAG kr 249,-, Indiska. 19: SVØMMEBRILLER kr 49,-, H&M. 20: BADEDRAKT (str. 1–9 år) kr 179,-, Zara.

mamma 5 – 2013 45

Til barn:

Mine favoritter akkurat nå: HVITE: Tar gjerne hvite briller til helhvitt antrekk på ferieturen. Kr 249,-, Zara.

VOLUM: Jeg er steinsvak for plagg med voluminøse snitt. Denne vil jeg ha til florlette dressbukser utover høsten. Kr 390,-, Cos.

FIN: Ferietid er smykketid. Kr 149,-, Indiska.

FJÆRPYNT: Å ha til kjolen, til shortsen, til regnkåpen, om så. Kr 59,- Lindex.

SOMMERSTRIKK: Får blusene til å vare lenge. Kr 379,- (str. 6 mnd.–8 år) hos Miinto.no DANS: Sko i skinn man kan pynte seg i lenge etter at sommerfesten er over. Kr 695,-, Livlyclothing.com.

Lenge leve ferieplaggene Ehh, skal du dra på alt det der? – Ja? Jeg tenkte det? Må jo pakke for varme dager, kalde kvelder, middager og strand, ikke sant? – Ok, du får bære det selv. Slik lyder en helt vanlig føravreisesamtale hjemme hos Pettersen-Eide. Hvert år. (Jeg er den i midten, om noen lurer). I år går sommeren med til to uker i Spania, et bryllup i nord og forhåpentligvis noen dager på en eldgammel gård på Sørlandet. Jeg må lære meg å pakke smart. Det vil si: Finne ut hvor mye tomrom som er akkurat passe for å kunne få med noen nyervervede ting hjem igjen også.

MADICKEN: Lever lenge med trøye og strømpebukser under utover høsten. Kr 479,- (str. 92–122) fra Marmar hos nord-design.no. BAGGY: Myke knebukser til gutt. Kr 339,(str. 80–128), fra Roselille, hos Miinto.no.

Charlott

TIL LEGGEN: Leggene skal jammen få lufte seg så lenge de kan. Kr 549,- Zara.

Tips:

mamma 5 – 2013

TIPS: En av mine blogglesere kom med fjorårets beste tips: Bytt ut plastknapper i en billig bomullstrøye med fine treknapper og vips, så blir den sommerens fineste guttetrøye.

NOSTALGISK: Babydrakt til å spise opp! Kr 345,-, Livlyclothing.com.

STRIPER: Får vi aldri nok av. Kr 179,-, fra Roselille hos Knertenoglillemor.no.

det som at noe av Visste du tivene å salgssta h e ng e r p n, fordi e st ø h er til først treff met på m e ha r b o designern n gjøre a m n a H er k rsalget. sesong? e m på som p p u k e d etter go skal jeg se Personlig r. e h ene disse ting

PASTELL: Kåper og jakker i myke pasteller bæres til harde farger som svart og brunt hos motehusene til høsten. Denne i lin koster kr 799 ,- hos Zara nå.

CHARLOTT PETTERSEN (31) er Mammas faste moteblogger. Gutteklær og flotte klær til mamma er en innbitt lidenskap for Charlott, som bor i Oslo med samboer Lars og lille Herman på tre år. mamma.no/blogg

moteblogg

Charlott har offwhite KJOLE i chiffon, kr 399,-, Bik Bok. ARMBÅND kr 99,begge fra Lindex. KLOKKE fra Becksöndergaard kr 1399,-. Herman har håndsydde SELESHORTS kr 450,-, fra Lecarrousel.org (de sender til Norge). Hvit TRØYE i økologisk bomull kr 99,-, Lindex. Gule GUMMISTØVLER kr 349,-, fra Bisgaard hos Rakkerungene.

TEKST CHARLOTT PETTERSEN FOTO HELENA KREKLING

mamma 5 – 2013 47

mamma bo med barn AV HEIDI PETTERSEN

FINN BALANSEN

GYNGEBENK kr 2199,-, LYKT kr 319,-, PLEDD kr 899,-, PARASOLL kr 199,-, flettet KURV kr 299,-. Alt fra Bloomingville.

STYLTER hører sommerens uteliv til! Fra Vrimmel, kr 399,-.

UT PÅ TUR PAPPTALLERKENER og –KOPPER er kjekt når man skal på tur, enten det er for en dag på stranden eller i bilen til hytta. Papptallerkener, kr 54,- og pappkrus kr 39,- fra House doctor.

NESTEN SOM I MORMORS HAGE LENESTOLEN ser ut som mormors gamle, men er laget i håndvevd plastrotting som gjør at den tåler å stå ute hele sommeren. Fra Ikea, kr 695,med PUTE.

På sommerbordet Romantisk kanne kr 79,- og pottesett kr 129,- fra Princess.

Uteliv Her skal vi sitte, hele sommeren. Vi skal la tankene fly mens vi ser ut over havet, og når noen roper MAMMMAAA!! – da skal vi ikke reise oss, men invitere en liten kropp opp på fanget og håpe at han blir sittende en stund, i alle fall et lite øyeblikk, helt helt stille.

JEG FØRST!

Så enkelt. Så gøy! GRAVEMASKIN i sandkassen er klassikeren som aldri slutter å være mest populær.

Fin ute & inne

Vedlikeholdsfri STOL i stål og plast fra Ikea kr 195,-.

SITT NED

FAVORITT KOPPENE fra Royal Copenhagen er våre nye favoritter: Gode å holde i, gode å drikke av, fine å se på. kr 179,- per stykk.

Sittepute fra Kremmerhuset, kr 99,-.

mamma 5 – 2013 49

VIGDIS J. REISÆTER (31) Bor på Grünerløkka i Oslo sammen med fotografmannen Thomas (36) og barna Jonathan (4) og Maria (1). Vigdis jobber som sykepleier, og er kjent fra bloggen «Jeg er Jonathan», som hun startet da hun var gravid med sønnen i 2008. Familien bor i en 90 kvadratmeter stor leilighet, som de totalrenoverte i fjor. Nå står familien på flyttefot til tomannsbolig utenfor byen.

mamma 5 – 2013

LEKEKROK: – Jeg hadde en liten kjøkkenkrok på kjøkkenet hjemme der jeg vokste opp, og ville lage det samme for mine barn. Jonathan har brukt den helt siden han var litt over året, og bruker den fortsatt flittig. Snart er Maria stor nok til å begynne å stulle der også. De fleste barn som kommer på besøk ender som regel opp med å leke der.

bo med barn

Lyst, luftig og sosialt på Grünerløkka. TEKST HEIDI PETTERSEN FOTO ANNIKEN ZAHL FURUNES

mamma 5 – 2013 51

FAVORITTROM: Både Vigdis og Thomas er glade i å lage mat. – Vi bruker mye tid på kjøkkenet, og er glade i å ha store og små venner på middagsbesøk.

Tips:nit er

ra Tavlen fra G å aktisk måte en veldig pr gen på. da er hv re organise a alle skal til Da vet alle hv middagsg O . enhver tid er alle mann, glade som vi a eit å vite hv så er det gr e oss til vi har å gled n. på matfronte

mamma 5 – 2013

bo med barn

ARVEGODS: Spisebordet er etter Vigdis’ mormor, stolene er en blanding av Eames plastic chairs, Arne Jacobsens syverstoler fra 1976, en gammel og en ny Tripp trapp-stol. Under bordet har Vigdis plassert plastmatter fra Ikea som beskyttelse. – Det er utrolig upraktisk når man har to barn som griser veldig.

A VIGDIS JARNESS BODDE I KOLLEKTIV på Grünerløkka som student, ante hun ikke at hun nettopp i den leiligheten skulle bli mamma og ha familie noen år senere. Men hun hadde blitt kjæreste med kollektivsamboer Thomas, og da de etter noen år på hver sin kant fant tilbake til hverandre, kom tilbudet om å kjøpe kollektivleiligheten. – Vi visste at vi kom til å være sammen for alltid, og slo til! Det har vi ikke angret et sekund på, sier Vigdis, som er kjent fra bloggen «Jeg er Jonathan». Nå har de bodd i leiligheten i 12 år, og blitt foreldre til Jonathan (4) og Maria (1). I fjor totalrenoverte de hele leiligheten, for å gjøre den mer egnet for en tobarnsfamilie. De flyttet kjøkkenet dit stuen var, og lagde en åpen kjøkkenløsning med spiseplass. Vegger ble revet og nytt soverom ble bygget til lille Maria som da var i magen. – Det vi er mest fornøyd med, er det nye, åpne kjøkkenet. Det er der vi er, stort sett. Det fungerer perfekt å ha kjøkkenet og spisestuen i ett med stuen, på den måten kan alle holde på med sitt, men likevel være sammen. OPPUSSINGEN BLE GJORT med tanke på at Vigdis og Thomas skulle bo i leiligheten med barna i mange år til, og leiligheten ble gjort så arealeffektiv som overhodet mulig. Grünerløkka hadde blitt deres paradis, og det var her de ønsket å bli.

SMAL SAK: Den smale gangen bød på store utfordringer, men med stringhyllesystemet var oppbevaringsproblemet løst.

– Det er mange ting vi elsker ved å bo her. For det første er vi superglade i selve leiligheten. Vi har også veldig mange av vennene våre i nærheten, og når vi alle bor så nære hverandre, har vi mulighet til å henge sammen mye og ofte. Vi spiser middag sammen flere ganger i uka, og det er så koselig! Både Thomas og jeg har jobbene våre i gangavstand fra leiligheten, og det sparer vi mye tid på. Mindre reisetid er mer tid med barna på ettermiddagen. Og så er det jo selvfølgelig det at vi har alt vi trenger rett utenfor døren: barnehage, butikker, kafeer, restauranter … Alt vi ønsker oss, sier Vigdis. Men så er det noe med at barn blir større. De vil ut å leke, og små barn løper ikke ut og leker alene på Grünerløkka. Derfor er familien på flyttefot. – Det går finfint an å bo fire stykker på 90 kvadratmeter midt i bygryta, men vi flytter fordi vi rett og slett savner mer uteplass. Vi gleder oss til å kunne åpne opp dørene og la Maria og Jonathan løpe fritt ut. Det er ikke fullt så enkelt her på Løkka. Vi er klare for en forandring, og timingen passer perfekt – neste år begynner Jonathan på skolen, og det er greit å ha bestemt hvor vi skal slå rot før det. Ferden går ti minutters reisevei ut av sentrum, til nybygget tomannsbolig, 174 kvadrat over tre etasjer, hage, takterrasse, veranda og garasje. – Og så får vi jo så klart mer boltreplass, og det er jo aldri feil! MED PÅ FLYTTELASSET BLIR ALLE TINGENE, noen mer betydningsfulle enn andre. Som Paulistano-stolen i brunt skinn som mamma 5 – 2013 53

Vigdis om: BLOGGEN Jeg startet bloggen da jeg gikk gravid med Jonathan. Bloggen har for det første gjort at jeg har blitt kjent med masse fine folk jeg antakeligvis aldri hadde truffet ellers. Den betyr veldig mye for meg, og åpner stadig nye dører sosialt, men også jobbmessig. Det er veldig koselig når folk stopper meg på gata og sier at de leser bloggen. Vi deler jo av hverdagen vår, så jeg skjønner godt at folk føler at de kjenner oss. Men det som vises på bloggen er kun en bitteliten del av livet vårt. Blogginnleggene mine er bare små glimt, små historier – ikke hele historien.

MINT: – Skapet var en bryllupsgave som opprinnelig var hvitt, men jeg syntes det trengte «a little hint of mint». Jeg liker veldig godt mintfargen mot det knall rosa – det blir litt godteriaktig.

KONTORKROK: Vigdis og Thomas er altfor sosiale til å ha kontorplass på soverommet. Derfor ble den flyttet til stua.

INTERIØR I en eller annen grad har interiørinteressen alltid vært der. Jeg har alltid vært opptatt av å ha det fint og koselig rundt meg. Jeg blir glad av vakre ting og en koselig atmosfære. Jeg blir inspirert av filmer, interiør- og moteblader, blogger og av å være på besøk hos folk. ROSA GULV + VEGG PÅ KJØKKENET Jeg tenker egentlig at jeg er en veldig lite rosa person, men jeg må kanskje begynne å innse at jeg er det. Det er noe med den knæsje, pinke fargen som gjør meg så utrolig glad! Hvor koselig er det ikke å komme inn i et hjem og det første som møter deg er et knall rosa gulv? Jeg blir i alle fall veldig happy av det. Og veggen på kjøkkenet bare ropte på å bli malt blant alt det hvite, og da måtte det bare bli rosa der også. FRITID Når vi har fri, bruker vi masse tid med venner. Veldig mange av vennene våre har barn i samme alder som våre barn, og da blir det alltid gøy for alle å være sammen. På vinteren er vi glade i å dra i slalåmbakken, ellers er svømmehallen eller parkene på Løkka flittig brukt. Men vi er også veldig hjemmekjære alle mann , så det beste vi vet er å ha venner på besøk, leke hele dagen og lage masse god mat.

mamma 5 – 2013

PAULISTANO: Vigdis er veldig glad i stolen hun fikk av Thomas da hun gikk gravid med Jonathan. Stolen ble designet av Paulo Mendes da Rocha i 1957, og da Jonathan var to år gammel, så han sitt snitt til å pynte den opp med sprittusj. Hun kan le av det i dag.

ELSKER FARGEN: – Bokstøttene fra Norway Says har jeg tatt med til malerbutikken for å kopiere fargen til fremtidige malerprosjekter.

bo med barn

VIKTIGST

NÅR MAN BOR MED BARN: Når man bor med barn, er det viktig å la dem få være barn! Barn roter, søler og bruker møbler og andre ting til alt annet enn det det skal brukes til. Hvis tingene man omgir seg med ikke tåler dette, så får man heller rydde det bort. Barn må få være barn i sitt eget hjem! Jonathan og Maria bor her på lik linje med Thomas og meg og deres saker og deres aktiviteter må også få være med på å prege leiligheten.

Thomas kjøpte til Vigdis da hun var gravid med Jonathan, for at hun skulle bruke den som ammestol. Etter hvert syntes Jonathan selv at stolen trengte en oppfriskning. – Han var to år gammel da han kom med en grønn sprittusj i hånda, grønntegnet over hele seg, og sa at han hadde tegnet noe til meg. «Hvor har du tegnet?» spurte jeg. «På den oransje stolen», svarte han. Jeg spratt opp og fant hele ryggstykket på skinnstolen nedtegnet av sprittusj. Da måtte mor gå inn på soverommet for å roe seg litt, for å si det sånn! Men vi fi kk vasket det nesten bort, og nå synes det bare for oss som vet at det er der. Og i dag er jeg veldig glad for at han gjorde det – for et fantastisk minne! Det blir koselig for

han å ha når han en gang skal arve den stolen, sier Vigdis og smiler. Hun er også spesielt glad i den trearmete lampen med de gullbroderte skjermene, og spisebordet. – Det er et gammelt teakbord etter min mormor, og familien min har spist utallige middager rundt dette bordet. Det begynner å synge på siste verset, men jeg er fast bestemt på å bruke det til det knekker. STRINGHYLLER ER EN ANNEN interiørdetalj Vigdis har stor forkjærlighet for, og hyllene ble selve redningen da en smal gang skulle innredes. – Gangen har alltid vært akilleshælen i leiligheten. Den er lang, mamma 5 – 2013 55

MARIAS ROM: Jenterommet er bittelite, men perfekt som babyrom. Og snart flytter Maria til noe stĂ¸rre.

mamma 5 â&#x20AC;&#x201C; 2013

bo med barn

JONATHANS ROM: Jonathan elsker å pusle med alle småtingene på rommet sitt.

smal og helt uten naturlig lys. Den er utrolig vanskelig å møblere praktisk. Vi har prøvd skap, men de blir for dype og stjeler for mye lys. Men man trenger jo mye oppbevaring i en gang, så jeg begynte å tegne noen forslag slik at en møbelsnekker kunne bygge et system som var praktisk og som ikke ble for ruvende, og da endte tegningene opp med å likne på stringhyller. Så da ble det stringhyller, og det fungerte perfekt. Jeg elsker det enkle og tidløse designet, og at man kan flytte på dem så mange ganger man vil uten at de blir vaklete eller ødelagt. Fashion, kvalitet og funksjon i en og samme hylle – kan det bli bedre? I og med at de er så tidløse, kan Maria og Jonathan arve dem når de er klare for å forlate redet, og det er en veldig hyggelig tanke. JONATHAN HAR FÅTT ROM der det gamle kjøkkenet var – og elsker rommet sitt. – Han er litt sånn som meg som elsker duppeditter, og han er så glad i settekassen over senga og de mintgrønne kjøkkenskuffene under stålhyllen. Der styrer han og ordner, og samler alle småtingene sine. Stålhyllen er egentlig også en kjøkkenhylle, men passer

perfekt til alle bøkene hans. Som gutter flest er han opptatt av biler, og synes det er supertøft å ha et trafikkskilt på veggen. Sengen er uttrekkbar, det gjør det mulig for ham å ha små overnattingsgjester på rommet, og det elsker han, forteller Vigdis. Til lille Maria ble det bygget eget rom under oppussingen, med vegghengt stellebord for å frigjøre gulvplass. – Da vi pusset opp kunne vi ha valgt å lage rommet større, men vi prioriterte å lage større stue i stedet – det er jo der små barn leker uansett. Det var i forbindelse med at Jonathan skulle komme, at Vigdis opprettet bloggen «Jeg er Jonathan» i 2008. Det blir en del tid med laptopen, og Vigdis er spesielt fornøyd med kontorplassløsningen i leiligheten. – Tidligere hadde vi kontoret på soverommet, men det endte alltid med at vi dro med oss laptopen ut i stua eller kjøkkenet der de andre var. Vi er altfor sosiale til å ha kontoret noe annet sted enn i allrommet, så vi bestemte oss for å lage kontorkrok ved vinduet i stua. Det er supert å sitte å jobbe der samtidig som man kan sitte og titte ut på livet på Grünerløkka! n mamma 5 – 2013 57

Sommerkampanje på reiSeSortiment Ergobaby er din venn i ferien og hjelper deg med å senke sommerens utgifter. Fra 3. til 28. juni 2013 gir vi solrabatt på vårt smarte reisesortiment. Ergobaby Stowaway er bæreselen som er så kompakt at den får plass i sin egen lomme. Den er produsert av g jenvunnet polyester og veier kun 430 gram. Urban Chic har ett moderne design og er produsert i ett lett, holdbart og g jenvunnet materiale. Utsiden tåler det meste samtidig som innsiden er i supermyk økologisk bomull. Ryggsekk og hofteveske gir ekstra oppbevaringsplass når du trenger det.

Den eneste bæreselen du trenger 3 BÆREPOSISJONER: MAGE, HOFTE OG RYGG / FRA NYFØDT TIL 20 KG / ERGONOMISK FOR DEG OG BARNET DITT

HITTA KAMPANJE

bo med barn LYKT til fine sommerkvelder fra House Doctor kr 456,-.

En liten, fin krok til baby lager du enkelt (og billig!) med supersøte H&M-effekter: BABYSENGESETT kr 149,-, KOSEDYR (sittende) kr 99,-, KROKER kr 49,- for to, KOSEKLUT kr 79,-, DØRSKILT «Babys room» kr 19,-, BABYTEPPE kr 149,-, ASJETTER på veggen kr 59,-. Alt fra H&M.

Keramikkvarianten fajanse hadde sin storhetstid på 1700-tallet. Den danske keramikeren Malene Helbak fører tradisjonen videre og lager FAT i fajanse med håndlaget dekor. Kr 449,-, Helbak.dk.

Nytt på

HJEMMEFRONTEN Vi vil gjerne vil bo ute hele sommeren, men her er noe av det vi ønsker oss når vi skal flytte inn igjen til høsten. AV HEIDI PETTERSEN

Vi elsker dette nye VITRINESKAPET fra Ikea! Skapet er i pulverlakkert stål og glass, og kommer i fargene krem, grønn og svart. Kr 1350,-.

Vi tør påstå at en liten FUGL I BUR kan løfte et hvilket som helst rom. Denne er i stål og kan kjøpes på Ikea for kr 79,-.

LAMPEN med det sommerlige navnet Lollipop kommer fra Lampgustav.se, og koster kr 1625,-.

Allergisk mot hunder? Det er selvsagt ingenting i veien for å ha en liten Fido liggende i sofaen likevel. HUNDEPUTER fra Superstudio Cph, kr 369,-.

Ny favorittfarge på TRIPP TRAPP: Aqua blue. Den gamle klassikeren kommer også i en herlig, ny oransjefarge. Stokke Tripp trapp kr 1549,-.

mamma 5 – 2013 59

Et hus

VED HAVET Mamma-leser Ann Cecilie Wågsæther har funnet sitt paradis på Hurumlandet. TEKST HEIDI PETTERSEN FOTO CHARLOTTE WIIG

SANNE: Ann Cecilie og venninnen Marianne bor rett i nærheten av hverandre og er reservemammaer for hverandres barn. For Sanne (6) er dette hennes andre hjem.

mamma 5 – 2013

leserhjemmet

ANN CECILIE WÅGSÆTHER (33). Bor i et hus fra 1932 på Tofte på Hurum. Ann Cecilie deler de 160 kvadratmeterne med mannen Allan – som hun har vært sammen med siden hun var 15! – og sønnene Jonas (8), Magnus (6) og Niklas (3).

SJØ OG HAGE: God plass ute og inne og nærheten til sjøen gjør at trebarnsfamilien trives på Tofte.

mamma 5 – 2013 61

ET HENDER JEG SAVNER å være nærmere byen, men jeg kunne aldri flyttet herfra nå. Det er altfor fint å bo her, sier Ann Cecilie Wågsæther. I åtte år har hun bodd på Tofte i Hurum, med mannen Allan og sønnene Jonas (8), Magnus (6) og Niklas (3). Hun var gravid med eldstemann og bodde i toroms i Oslo, i fjerde uten heis, da de bestemte seg for å flytte til Tofte. Der fantes Allans barndomshjem, besteforeldre, butikker, kafeer og vinmonopol, men enda viktigere: Enebolig til en overkommelig pris, nærhet til sjøen, frisk luft og god plass. – Det er viktig for oss å ha hage og god plass. Spesielt nå, med tre gutter, ser jeg at det er viktig at de får boltret seg og brukt energi ute, sier Ann Cecilie. Huset de kjøpte var fra 1932, med okergule asbestplater og utdatert standard. Det meste er blitt endret og pusset opp i løpet av de siste åtte årene. – Opprinnelig var det to boenheter i huset, men vi gjorde om andre etasje til fire soverom. De er ikke store, men de holder i massevis for oss. Planene videre er å lage tv-stue i kjelleretasjen, og det finnes også et loft som med tiden kan innredes, etter hvert som guttene blir eldre og både trenger og tar mer plass. ET STEINKAST FRA HUSET ligger stranden, som familien bruker mye. – Vi er veldig glade i å gå ned til stranden, ikke bare om sommeren, men hele året. Det er ikke lenger boplikt på Hurum, så om sommeren er det ren, skjær sørlandsidyll med mange feriegjester. – Da er det jo spesielt fint å bo her. Vi er mye ute med båten til farfar og trenger ikke å reise noe sted. Vi bor jo midt i ferieparadiset! Tofte ligger 40 minutter fra Drammen og en time fra Oslo, 35 minutter unna ligger Vinterbro senter med et stort antall butikker. Ann Cecilie synes hun har alt hun trenger. – Her er det trygt og fint for barna å vokse opp, vi har barnehage og skole rett i nærheten og det blir stadig flere barnefamilier her. Ann Cecilie er for tiden hjemme og har dermed god tid til å drive med små og store interiørprosjekter. Hun maler gjerne stuen en gang i året. – Det er jo gjort på et par dager, og jeg elsker å gjøre det! Jeg gleder meg til å åpne et nytt malingsspann, og ting skjer veldig fort når jeg har bestemt meg! n

mamma 5 – 2013

JONAS’ ROM: Kartet er fra Ikea og er blitt delt i to – en del til Jonas’ rom, og en del til Magnus. Jonas viser gjerne frem hvor han har vært i verden, ellers er han mest opptatt av dinosaurer og Star Wars.

ANN CECILIE ER MEST FORNØYD MED Å BO: ✿ Med stor hage som guttene får løpt fra seg i. ✿ Med møbler hun ikke er redd for at skal bli ødelagt. ✿ Nær sjøen.

TV-KOS I SOFAEN: Ann Cecilie og barna har malt bildet over sofaen sammen. Bordet er et gammelt kjøkkenbordet som Ann Cecilie kjøpte på loppemarked og kuttet av bena på.

leserhjemmet GAMMEL SJARM: Familien er glad i gamle møbler og innreder gjerne med bruktfunn.

KJØKKENKOS: I vitrineskapet på kjøkkenet står alle de fineste tingene.

LOPPEFUNN: Den gule lysestaken i gangen ble funnet på loppis og malt.

Leserhjemmet:

Har du lyst til å vise frem hjemm et ditt? Ta kontakt p å mamma@ mamma.no.

mamma 5 – 2013 63

ENKLE OG BILLIGE DIY-TIPS TIL

BARNEROMMET Stadig nye trender og fristende interiør kan gjøre drømmen om et deilig og lekent barnerom dyrt. Her kommer noen Do-ityourself-tips til hvordan du kan sette ditt preg på barnerommet for en billig penge. Miljøvennlig er det også! STYLING OG FOTO HILDE MORK

mamma 5 – 2013

Tips:

Sva rt tavlemaling på en hel vegg gir plass til mye lek og moro, den skaper også en fin kontrast til gamle møbler.

kreativmamma

KOMMODE MED PERLEHANKER En gammel speilkommode har fått nytt liv med håndtak av neonrosa perler. Utvalget i perler er stort. Størrelse, materialer og farger kan gi uendelig mange varianter. Ønsker du å bruke noe annet enn perler, kan man for eksempel bruke stoffbånd eller skinnreimer. Kommoden ellers er bare godt vasket. Dette lille grepet gjør møbelet straks litt mer lekent og moderne. Veggen er malt med tavlemaling og på kommoden finnes det kritt for fri utfoldelse. DETTE TRENGER DU: – En gammel kommode – Perler – Strikk eller hyssing – Bor

NY KOMMODE: Med rosa perler har kommoden blitt helt ny.

SLIK GJØR DU: Fjern de gamle knottene eller håndtakene på kommoden. Er det allerede to hull skuffefronten etter de gamle håndtakene kan du bruke disse. Hvis ikke kan du lage nye med et enkelt bor. Tre perler på bomullshyssing eller en strikk som ikke gir for mye etter. Tre endene på perlesnoren inn i hvert hull og juster med flere eller færre perler ettersom hvor store hanker du vil ha. Når du er fornøyd, stram godt til på baksiden med en god knute.

DIY (Do-it-yourself) er både miljøvennlig og billig, og det trenger ikke se ut som om hele rommet har vært på loppis. Gjenbruk kan også være trendy om man velger de riktige kombinasjonene. Mange nye interiørprodukter kan være dyre. Med litt tid i bruktbutikker eller på loppemarked kan man med hell finne like fine ting som ligner på de nye trendproduktene. Å kjøpe kvalitet i stedet for kvantitet er også mer miljøvennlig. Kombiner derfor gjenbruk, DIY og kvalitet og du kan gå sommeren i møte med god samvittighet!

mamma 5 – 2013 65

HATTEHYLLE & LEK

NYTT ROM: Ved å få ting oppover i høyden på barnerommet, utnyttes plassen bedre – og rommet blir enda hyggeligere!

Ofte ender man opp med et barnerom med lite plass til oppbevaring av leker og klær. Følelsen av at alt står i knehøyde kan også få et barnerom til å virke litt tamt. Her er det brukt en gammel hattehylle til å få ting opp fra gulvet. Kasser egner seg til så mangt, men her er det foreldrene som må ha styring siden plasseringen av hattehyllen er så høyt på veggen. På undersiden av hattehyllen er det hengt frem klær, hårpynt, leker og annet som er i bruk eller som venter på en ny årstid. På bildehyllene begynner leken. Her kan barna ta for seg av leker og utstyr til det lille kjøkkenet. Med litt jobb og nøyaktig måling har man fått utnyttet en vegg fra topp til tå på en fargerik, praktisk og leken måte. Den vil stadig komme i nye og overraskende uttrykk, og dyr blir moroa heller ikke! DETTE TRENGER DU: – Hattehylle – Bor – Vater – Skruer egnet for dine vegger – Bildelister (disse er fra Ikea ) – Lekekjøkken e.l. – Gammel hylle SLIK GJØR DU: Montér hattehyllen med egnede skruer øverst på veggen slik at du selv når opp. Her kan det være lurt å være to, et vater og et godt bor kan også gjøre oppgaven enklere. Plasser lekekjøkken rett under langs gulvet. Her er det brukt en ny Brio-ovn sammen med en gammel hylle for å skape en lekesone. Hyllen har fått tilpasset et lite forheng sydd av gamle stoffer. Mellom hattehylle og kjøkken er det montert to bildelister i forskjellige høyder. 66

mamma 5 – 2013

Tips:

Et lekekjøkken utstyres med avlagte kjøkkenredskaper i plast og tre fra eget kjøkken, eller fra bruktbutikker. Sterke farger gjør leken enda mer lystig.

kreativmamma

Tips:

Følg med på loppemarkeder rundt om i landet: loppemarked.info

LESESTUND: En lav sitteplass innbyr til rolige øyeblikk.

SITTEKROK Noen ganger kan plassen under et vindu føles litt lite nyttig. Eller vi ønsker å la denne plassen være fri for møbler slik at man kan åpne og lukke vinduet til enhver tid. Denne løsningen gjør det mulig å bevare tilgangen til vinduet, samtidig skape mer plass i et rom. En sittekrok under et vindu kan gi glede til både store og små. Det er hyggelig å kunne betrakte barna leke når man selv ikke er invitert inn i leken, og da er det er fint å kunne sitte litt godt. Det er også lov å dukke ned bak en avis mens barna finner ut av verdens små og store overraskelser. Sittekroken kan brukes som lesekrok, sangkrok, pratekrok, tullekrok, kosekrok …

DETTE TRENGER DU: – En halv europall (kan fås/kjøpes i større butikkutsalg) – Stoff – 2 puter à 50 x 50 cm – 2 sitteputer (disse er gjenbruk, ellers finnes det det lignende, vatterte i butikk) – 2 kroker SLIK GJØR DU: Putetrekk med hank: Klipp til et langt rektangulært stykke med stoff, ca. 40 cm x 10 cm. Bredden og lengden på hanken kan du variere selv etter ønske. Sy sammen langsidene med vrangsiden ut. Vreng denne, og du har et fint utgangspunkt for en hank. Stryk den gjerne flat med sykanten lagt på midten på innsiden av hanken. Legg ønsket front og bakside til en pute med vrangsiden ut sammen,

brett til hankstykket så det former en hank og legg med endene slik at de stikker ut mellom for- og bakstykket på putetrekket. Sy deretter dette sammen. Vreng og du har et putetrekk med hank. Tips til åpning på bakside: Du kan for eksempel klippe til to stykker stoff (der bredden er lik, men lengden er 2/3 av putens lengde), som legges godt over hverandre og danner et kvadrat. Overlappingen her lager en fin åpning til puta. Du kan også sy inn en glidelås eller knapper. Plasser den halve europallen på ønsket sted. Skru to skruer inn i veggen i avstand over europallen slik at putene kan henge fritt akkurat ned til sitteplassene. Heng opp de nysydde putene og legg ut to vatterte puter under. Her kan du også bruke et saueskinn eller et pledd om du vil. Mykt må det være! mamma 5 – 2013 67

URO Det finnes ingen fasit på hvordan en uro skal være, her kan du bruke det du har for hånden. Eneste kriteriet er at det skal kunne være litt bevegelse i kreasjonen! I stedet for å bruke en grein, kan du bruke en kleshenger, et par spisepinner eller kanskje et par gamle lister som man gir et nytt malingsstrøk? Og her kan du henge opp hva man vil. Sløyfer, små plastdyr, glansbilder, barnetegninger, avlagte smykker, tyll, foto – mulighetene er mange.

DOTTER: Gøy å lage, fine å se på!

DETTE TRENGER DU: – Garn, ull eller bomull – Sytråd – En fin kvist – Saks – Papp – Synål SLIK GJØR DU: Tegn opp to sirkler, ca. 8 cm i diameter, på papp. Klipp deretter ut et hull i midten av disse på ca. 2,5 cm slik at du sitter igjen med en «smultring». Legg pappsirklene oppå hverandre. Velg det garnet du ønsker å bruke, og surr tråden gjennom hullet rundt «smultringen» til hullet i midten til slutt er tett. Klipp opp tråden på ytterkant av «smultringen» og tre en garntråd mellom de to papplatene, og stram godt til. Klipp av pappen, og klipp til den noe ruskete dotten til en jevn og fin dott. Lag så mange dotter du ønsker og varier størrelsen på disse ved å variere størrelsen på «smultringen» og hvor tett du klipper dottene i etterkant. Heng en grein etter sytråd opp på ønsket sted (gjerne i en krok i taket). Tre en sytråd gjennom dottene, og heng dem i variert lenge opp i greinen.

mamma 5 – 2013

Tips:

Heng opp en fin barnekjole eller et annet fint plagg, det luner, gjør en glad og gir stemning!

BOKKASSE & HENGEPUTE

En gammel skuff med hjul på barnerommet gjør bøker mer tilgjengelig. Sett frem favorittbøkene, og bytt dem ut over tid. Tilgjengelighet gjør det lettere for barna å selv ta initiativet til lesning, med og uten voksne til stede. Det hjelper å ha et godt sted å sitte, en lesekrok eller bare en god pute.

Tips:

kreativmamma

En hjemmesydd pute med påsydd hank er fin å henge bort etter endt lesestund f.eks. på døra eller en annen krok. Dekorativt er det også. (Se Sittekrok)!

DETTE TRENGER DU: – En gammel skuff – Leddhjul (her er det brukt leddhjul fra Clas Ohlson) – Skruer – Skrujern – Sandpapir SLIK GJØR DU: Rengjør skuffen og fjern ev. skuer eller spiker som stikker ut. Gi spisse kanter en omgang med sandpapir om nødvending. Behold den slik den er, eller mal den i en ønsket farge. Du kan også tapetsere skuffen. Montér hjul på undersiden av skuffen.

FREM MED BØKENE! Og det gøyeste er kanskje å ta ut alle bøkene og trille hverandre rundt i kassen.

NOEN AV PRODUKTENE: ✿ På Uro henger det en sommerkjole i organisk bomull fra bobochoses, gyngestolen er en Eames Plastic Armchair RAR ✿ Apekatt i tre i bokkasse er Kay Bojesen ✿ Hattehylle: Kopp med bokstaver fra DesignLetter, bag med bokstav er fra Alphabetbags. com, gul anorakk i organisk bomull fra Mini rodini ✿ Sittekrok, Lampe fra muuto, hvit E27, treklosser fra Brio

mamma 5 – 2013 69

– ØKOLOGISK TIL MIDDAG –

GOD ETTERMIDDAG! Få den gode følelsen i hverdagen – unn deg det aller beste naturen har å by på til middag! Velg økologisk: Ren og smakfull mat som ikke er tilsatt kunstige fargestoffer, smaksstoffer eller søtningsstoffer. I tillegg er den kontrollert etter myndighetenes strengeste krav. Se etter Ø-merket når du handler.

VISSTE DU

AT…

jøtt Økologisk k y a d r som kommer fr og kløver spiser gress beite. på naturlig o

Metro Branding

økologisk.n

Velg bort kunstige tilsetninger økologisk.no

reise

mamma TEKST HILDE RINDAL

Søtt, lite LOMMESPEIL kr 39,-. Fra Home & Body.

Praktisk TOALETTVESKE som kan henges opp som en liten reisehylle, kr 229,- fra Home & Body by Lucky Duck.

TANNBØRSTEHOLDER med sugekopp så barna kan henge tannbørsten på speilet kr 49,-. Fra Home & Body.

Iøynefallende NAVNELAPP til kofferten gjør det litt lettere å finne den igjen på bagasjebåndet. Kr 59,-. Fra Home & Body.

Smart BÆRESELE som gjør at minstemann er trygt plassert samtidig som du har hendene fri. Stokke My Carrier er utviklet til å følge barnet og gi riktig sittestilling etter hvert som babyen vokser. Fra 12 måneder kan den også brukes på ryggen. Kr 1349,-.

PAKKET og klart

Min første koffert! Søt TRILLEKOFFERT i hardplast, kr 699,- fra Samsonite.

Her er et knippe smarte småting som kan gjøre reisen lettere.

Ved å pakke i ryggsekk, har du hendene fri til å leie barn. Den nye Glittertind RYGGSEKKEN fra Bergans skal følge alle kroppens bevegelser, er lett å åpne og har mange smarte funksjoner. Fra kr 1700,- (55 liter).

REISESENG som er enkel å brette sammen (hvor mange ganger har vi ikke slitt for å få opp den hersens reisesenga…?). Denne er fra Magic bed og kan bestilles på magic-bed.com ca. kr 900,- + frakt.

mamma 5 – 2013 71

DET BARNEVENNLIGE

DANMARK TEKST HILDE RINDAL, HEIDI PETTERSEN, PIA STRØMSTAD, KRISTIN VALLA FOTO HILDE RINDAL, VISIT DANMARK, PIA STRØMSTAD 72

mamma 5 – 2013

reise

+ de stedene mamma vil elske Karuseller, Legoland, deilige strender, duftende wienerbrød og fristende designshopping – er det rart at Danmark er en feriefavoritt for småbarnsfamilier? Her har vi samlet våre beste tips for at hele familien skal få en fin ferie.

mamma 5 – 2013 73

Tivoli er utvidet med et helt nytt område,

➺ GØY FOR UNGENE

«Det muntre hjørnet» der karuseller

og attraksjoner er inspirert av den danske astronomen Tycho Brahe. Den største attraksjonen er kun for voksne, men det blir også nyheter for barn og tweens.

Tivoli fyller

170 år 15. august

Årets

NYHET

i Legoland er Legends of Chima som har fått et eget område i miniland, og en 4D-film med de populære legofigurene.

LEGOLAND Alle fornøyelsesparkers mor står fortsatt sterkt blant de beste. Et besøk i Legoland må nesten regnes som en del av allmenndannelsen til stadig nye generasjoner. For legogale barn er en dag blant mer enn 50 millioner legoklosser det nærmeste de kan komme himmelriket, og det er slett ikke verst for nostalgiske foreldre heller. Indianeren som vi husker fra da vi var barn er der fortsatt, i tillegg til stadig mer fartsfylte og imponerende nyheter. Flotte planter, blomster og parkanlegg, morsomme og fartsfylte attraksjoner og imponerende modeller av kjente byggverk gjør Legoland til en vinner. Når dagen avsluttes med en deilig middag i en av de hyggelige restaurantene, er det slett ikke bare barna som er fornøyde med dagen. Sett gjerne av to dager til besøket, for det er mye å se og oppleve. legoland.dk

mamma 5 – 2013

NYHET

Kähler åpner konseptrestaurant med designutsalg i Tivoli i sommer.

TIVOLI Tivoli er ikke så mye større enn fornøyelsesparker andre steder, men det er mer ekte. Det går nesten ikke an å reise til København uten et besøk i Tivoli, enten man er liten eller stor. Her er det aktiviteter som passer for alle – også for dem som ikke bryr seg om å kjøre rundt og rundt med hodet opp ned. Det er lykter i trærne, bugnende blomsterbed og tett mellom sukkerspinnene. Her går voksne for å ta en øl og et smørrebrød, ungdommer for å teste ut halsbrekkende karuseller, og de minste som synes det er mer moro i Rasmus Klumps verden eller et par runder på karusellen. Tivoli er rett og slett en herlig flik av Danmark man ikke må gå glipp av i ferien. tivoli.dk

reise FOTO: GIVSKUD ZOO

Costa del barneland er kanskje den mest dekkende beskrivelsen av denne digre turistmaskinen. Et gedigent badeland, et lekeland og et «liksomSyden-torg» under en kunstig himmel er det som lokker turistene hit – i tillegg til nærheten til Legoland, selvfølgelig. Aquadome er det store trekkplasteret i Lalandia, med bølgebasseng, aktivitetsbasseng, sandstrand og massevis av spennende vannsklier – alt med en touch av Thailand. En stor hyttelandsby med lyse, moderne hytter ligger i tilknytning til feriesenteret. Med nærheten til Legoland og alle aktivitetene i Lalandia er det fullt mulig å tilbringe noen aktivitetsspekkede dager her, men den danske feriehussjarmen kan du se langt etter. I tillegg til dette i Billund, ligger det et Lalandia i Rødby. lalandia.dk

Løveparken er en klassiker i Danmark. Nå er det ikke lenger bare løver man treffer på når man kjører rundt i parken i egen bil. Sjiraffer, elefanter, gorillaer, sjimpanser, bøfler, kameler, flodhester og neshorn er blant dyrene dere kan se. Parken ligger i nærheten av Legoland, og ligger under paraplyen Billund Resort, som inkluderer Legoland, Lalandia, Givskud Zoo og de hyggelige byene Billund, Velje og Kolding.

FOTO: LALANDIA

LALANDIA

GIVSKUD ZOO

NYHETEN

i Lalandia er et vinterland med innendørs akebakke, skibakke og skøytebane.

NORDSJØEN OCEANARIUM Hils på klumpfisken Anton, se seler på nært hold og la deg imponere av tusenvis av fisker som svømmer rundt bak en glassvegg på størrelse med et kinolerret. Det store akvariet i Hirtshals er et ypperlig sted å besøke mens dere venter på båten, eller som en kickstart på danmarksferien. Et annet høydepunkt er seltunnelen der de klumpete dyrene svever over hodene våre som om tyngdekraften er opphevet. nordsoenoceanarium.dk mamma 5 – 2013 75

FLOTT PÅ SLOTT I Danmark er det mulig å få en smak på det kongelige liv, selv for oss vanlige dødelige.

Tips:

Ta den lille fergen som går fra Hillerød torg til Fredriksborg. Hillerød er en veldig koselig by med gode kafeer og shoppingmuligheter, enten du liker de små, unike butikkene eller de større kjedene – og en bilfri gågate der barna kan løpe fritt.

DET ER IKKE UTEN GRUNN at området nord for København har fått tilnavnet Kongenes Nordsjælland. Her ligger slottene nemlig tett, og helt fra middelalderen og frem til i dag har området vært en yndet lekeplass for de kongelige som ville ut av byen og jakte og nyte livet i grønne omgivelser. Dagens kongelige tilbringer fortsatt mye tid her, og er du heldig kan du kanskje få et lite glimt av dem rundt Fredensborg Slott, men mer om det senere. Vi vil også flotte oss på slott, og har funnet frem til Sauntehus Slotshotel, riktignok ikke like stort som de kongelige slottene, men like fullt et slott der vi skal sove i himmel-

mamma 5 – 2013

senger – to store og to små. – Å, her kunne jeg ha bodd, utbryter Jakob (8) og løper over den grønne plenen i den store hagen som omgir slottet. Når han får høre at det er svømmebasseng i kjelleren, blir han helt sikker på at dette er stedet for ham. Og når vi ser menyen i slottsrestauranten og nipper til et glass kald hvitvin på balkongen, er mamma og pappa også ganske enige. I GRØNNE OMGIVELSER, omgitt av murhus med bindingsverk og de karakteristiske stråtakene, ligger slottet, bare en liten times kjøretur fra København. Og selv om

det er hvite duker, sølv og krystall på bordene og lysekroner i taket, er barna hjertelig velkomne. – Her har vi barnemeny, badebasseng og store plener å løpe på, så vi har ofte barnefamilier her hos oss, sier den blide resepsjonisten. Vi tar henne på ordet og tar med våre to gutter inn i speilsalen for å spise middag. Menyen er en femretter, men med barn som ikke er veldig glade i å sitte lenge ved bordet, nøyer vi oss med to, der barnemenyene er langt fra den sedvanlige hamburgeren, men fersk kylling, nypoteter og friske grønnsaker. – Og til dessert til barna er det safranis og

reise Nortug-tær, spøker kelneren, som ser at barna har fått los på sjokoladekaken. Han forteller også at hans egne barn har lekt med kronprinsbarna i slottshagene i området, og er vi heldige, kan vi kanskje se noen kongelige vi også. SÅ MANGE SLOTT er det på Nordsjælland, at det er lett å gå i surr. Dagen etter skal vi besøke Fredriksborg slott, som ble bygget av Christian 4. tidlig på 1600-tallet, og som nå huser Det Nationalhistoriske museum i Danmark. Vi svinger av veien der det står «slott» og ungene løper glade mot inngangen der en gardist med den karakteristiske bjørneluen står vakt. – Holdt! Soldaten retter geværet ut, og barna skvetter til. Her er det tydelig at vi ikke kommer lenger. Så kommer en hyggelig dame og forklarer hvorfor. – Dronningen bor her nå, så slottet er ikke åpent. – Men er det ikke en museumsdel vi kan komme inn i? – Nei, ikke med mindre dronningen inviterer dere inn på te, smiler hun. Da blir misforståelsen oppklart. Vi er nemlig på Fredensborg slott, der kronprins Frederik, kronprinsesse Mary og deres fire barn bodde inntil nylig. Slottet brukes flittig av kongehuset på store dager som bryllupsfester og fødselsdagsfester, og nå er det altså dronning Margrethe som holder hus der. Vi fortsetter noen kilometer videre, og der stikker spirene fra renessanseslottet Frederiksborg opp bak murhusene. – Jeg har ikke lyst til å dra til det andre slottet, sier lillebror. – Hvorfor ikke det? – Da blir jeg bare misunnelig fordi det er større enn mitt, smiler han lurt. PÅ FREDERIKSBORG kan barna få en liten smak av hvordan det var å være kongelige barn i gamle dager. En utstilling med klær viser at fløyelsjakker og store kjoler med stativ var antrekkene. Vi kan få en liten smakebit av det kongelige livet ved å rusle gjennom speilsaler, riddersaler og rikt utsmykkede rom på det fantastiske slottet. Museet forteller nå over 500 års danmarkshistorie gjennom malerier, portretter, møbler og kunstindustri, og det er lett å la seg fascinere av alt det storslagne. For barna tilbys også vekslende aktiviteter gjennom hele året, enten det er å skrive med blekk og fjærpenn, gå på portrettjakt eller å kle seg ut. Man må ikke forlate Frederiksborg uten å gå tur i den fantastiske slottshagen der

Nyttig på nett: slotshotel.dk: oversikt over slott med overnattingsmulighet dnm.dk: Frederiksborg slott og Det Nationalhistoriske museum ses.dk: Oversikt over Fredensborg slott og andre kongelige eiendommer

busker og hekker er formet til kunstferdige mønstre i renessanseanlegget. Her kan man også ha med mat og spise ute i det fri, hvis man ikke lar seg friste av de høye smørrebrødene og eplekaken på den hyggelige kroen ved inngangen. – Jeg tipper at barna som bodde her i dette slottet hadde det fint, men sikkert litt hardt

mamma vennlig

også. Jeg mener, det var sikkert ikke så lett å leke i de klærne, og foreldrene ser ganske strenge ut på bildene, konkluderer 8-åringen, som likevel synes det har vært fint å få en smakebit på det kongelige livet. – Det er fint å sove i himmelseng på slott, men jeg gleder meg til å komme hjem til rommet mitt.

mamma 5 – 2013 77

➺ MER GØY FOR UNGENE FOTO: KRISTIN VALLA

DEN BLÅ PLANET Et helt nytt akvarium åpnet dørene i et praktbygg ved Kastrup utenfor København i vår. Den Blå Planet er Nord-Europas største og mest moderne akvarium, med over 20 000 ulike fisker og havdyr fra hele verden. Nyhetens interesse fører til svært mange besøkende, så det er bare å smøre seg med tålmodighet og regne med lange køer både for å komme inn, for å komme bort til akvariene og for å betale parkering (17 mennesker foran oss i kø for parkeringsautomaten!). Det nye akvariet er imponerende og store glassvegger og en tunnel under akvariet gjør at man kommer tett på livet i havet. denblaaplanet.dk

Årets

NYHET!

Danmark har fått et nasjonalt akvarium i et spektakulært bygg ved Kastrup i København.

mamma 5 – 2013

NYHET

DJURS SOMMERLAND

er Juvelen, Danmarks lengste berg-og-dalbane med en toppfart på 85 km/timen.

Pirater, cowboyer og Tarzan gjør dette til topp moro for ungene, spesielt de minste. De virkelig store sug-i-magen-attraksjonene er til stede, men på ingen måte dominerende. I stedet er parken full av grøntområder og lekeplasser, noe som gjør det mulig for mamma og pappa å slappe av på en benk i sola. I motsetning til i en del andre fornøyelsesparker, føler vi ikke at vi må stresse rundt for å rekke over alt. I stedet rusler vi rundt med en slags søndag-formiddag-i-parken-følelse som varer hele dagen, selv om vi er i Skandinavias største sommerland. djurssommerland.dk

reise FOTO: KRISTIN VALLA

AALBORG ZOO

FOTO: LALANDIA

En gjennomført dyrepark som ligger bare en halvtimes kjøring fra fergene i Hirtshals og Frederikshavn, og derfor et naturlig stopp for barnefamilier på biltur i Danmark. På små stier i en hyggelig park kan man rusle mellom aper, bjørner og elefanter. Aalborg Zoo, som åpnet allerede i 1935 og som er verdens første miljøsertifiserte zoologiske hage, har også en afrikansk landsby og et flott anlegg for isbjørner. Ta gjerne med egen mat, for det er mange benker og bord i parken hvor dere kan spise. Det finnes til og med et eget kjølerom hvor dere kan sette inn maten mens dere går rundt i parken. aalborgzoo.dk

Årets

NYHET

FÅRUP SOMMERLAND

i Fårup er den heseblesende berg-og-dalbanen Orkanen der barna kan være med allerede fra de er 105 cm høye.

FOTO: AALBORG ZOO

En av Danmarks eldste fornøyelsesparker ligger vakkert til i skogen, og allerede ved inngangen blir dere møtt av snille skogstroll. Her finnes det aktiviteter for hele familien, fra enkel lek i sandkassen til skikkelig sug i magen. Fårup er kåret til Nordens beste sommerland og har over 50 forlystelser, en vannpark og fine piknikområder. faarupsommerland.dk

I sommer r er det en sto R U A S O DIN utstilling i Aalborg zoo.

RANDERS REGNSKOG

KATTEGATTCENTERET

I Randers Regnskog kan dere gå fritt rundt blant aper, øgler og slanger i et tropisk klima. Nærmere regnskogen kommer man ikke – i hvert fall ikke i Danmark. Det første man kjenner er varmen, og stadige drypp i hodet vitner om at luftfuktigheten er høy. Så hører man raslingen: «Er det ikke en ape oppe i treet der? Og se! En iguan!». Et besøk her er som å gå i regnskogen på ordentlig. Og som ellers i naturen, gjelder det å ha øynene med seg. Mange av dyrene går nemlig fritt rundt, selv om de farligste dyrene heldigvis er bak gitter. Klimaet i Randers Regnskog gjør det mulig å ha et helt annet utvalg av dyr enn det man vanligvis ser i dyreparker. Kakerlakker, dovendyr, afrikansk oksefrosk, maur, papegøyer og sjøkuer – listen er lang over dyr du kan få et svært nært kjennskap til. regnskoven.dk

Helt ute ved havet ligger Kattegatcenteret i sitt rette element. Mens selene boltrer seg i bølgene som slår over moloen, byr innsiden på enda heftigere opplevelser. Der kan dere komme så nær et haigap som dere forhåpentligvis aldri gjør igjen. Haianlegget er den virkelig imponerende delen av akvariet. Det hele er bygget slik at man kan se haiene fra alle vinkler. Man kan stå over og se haifinnen kutte vannflaten, man kan stå foran en glassvegg og stirre haien i hvitøyet, og man kan gå under de fryktinngytende skapningene i haitunnelen. Ekstra pluss for utendørs lekeplass der lekeapparatene er formet som blekkspruter og krabber. Et område er også satt av til vannlek der det renner små elver i rør i akkurat passe barnehøyde. Med sola i ansiktet og utsikt til Kattegat, er dette et fint sted å være for mamma og pappa også. kattegatcentret.dk mamma 5 – 2013 79

DEN DANSKE RIVIERA

mamma vennlig

I Danmark er du aldri langt fra en strand, og noen av de aller fineste finner dere på Nordsjælland, der de koselige, gamle badebyene ligger som perler på en snor – Humlebæk, Helsingør, Hornbæk, Gilleleje – bare navnene får oss til å lengte etter sol og sand mellom tærne. Vi håper selvfølgelig på bare sol og deilig badevann i ferien, men la ikke dårlig vær stoppe dere fra å besøke strendene. Da kan dere fly med drage, plukke skjell og hoppe unna bølgene.

mamma 5 – 2013

reise

➺ DEILIGE STRENDER Kritthvit sand, blå bølger og strålende sol (håper vi). Ja, vi drømmer om danske strender.

SKAGEN

Den gule byen. En liten fergereise fra Norge ligger en av Danmarks deiligste småbyer: Skagen. Her er det bare å ta seg god tid til å rusle rundt og nyte de lave, gule husene, vakre rosehager, fine strender og gamle kunstverk. I fiskehavnen ligger lystbåter og restauranter på rekke og rad, og i den lille byen finnes små, fine butikker – akkurat passe store til at en sving innom ikke blir for langdryg for resten av familien som venter utenfor. Skagen er kjent for sine Skagenmalere – en gruppe skandinaviske kunstnere som på slutten av 1800-tallet slo seg ned i byen på grunn av lyset. Mange av mesterverkene kan ses på Skagen Museum, som også er et flott sted for barna. Her er en nydelig hage å løpe rundt i, og selvfølgelig kafé. Når vi snakker om kafé: Et besøk ved sagnomsuste Brøndums Hotell er et must når man er i Skagen. Her hygget Skagenmalerne seg med sin absint, vi foretrekker eplekake og te servert i kanne. Kanskje ikke den mest barnevennlige lunsjmenyen, men hyggelig for kakebesøk. Skagen har en flott sandstrand, og man kan besøke Grenen – en lang «sandarm» som skiller Skagerrak og Kattegat. Fra Danmarks nest høyeste fyrtårn, Skagen fyr fra 1856, har man fin utsikt utover byen. En annen attraksjon er den tilsandete kirke. For både små og store er det også overraskende gøy å besøke Bamsehuset, som inneholder en imponerende samling bamser: Blant annet er det berømte maleriet «Hipp hipp hurra» gjenskapt – med bamser rundt bordet. mamma 5 – 2013 81

➺ HORNBÆK Sjarmerende småbyfavoritt

Den eldste badebyen langs Danmarks riviera lokker med sjarm, idyll og deilige strender. DEN BEST KJENTE BADEBYEN på nordkysten er Hornbæk. Det er danskenes eldste ferieby der rike københavnere og kunstnere til alle tider har trukket seg tilbake for å nyte hav, stillhet og det spesielle lyset over den idylliske småbyen. FOR OSS NORDMENN er Hornbæk for alvor gjort kjent gjennom gummistøvlene til designer Ilse Jacobsen. I tillegg til rike københavnere, setter hun sitt tydelige preg på småbyen. Fire butikker er prydet med hennes navn, og kolleksjonen av gummistøvler har vokst til å omfatte regntøy, klær, sko og en blomsterbutikk, og til høsten åpner også et kurbad med hennes navn på nede ved stranden. DEN LANGSTRAKTE, finkornede sandstranden i Hornbæk er deilig og innbydende, særlig på en varm sommerdag. Barna synes også det er gøy å løpe i sanddynene ved stranden eller å leke på lekeplassen nede ved havnen. De sjarmerende, gamle fiskerhusene med stråtak bidrar også til å gjøre atmosfæren unik. Hornbæk kan dessuten by på koselige kafeer og mange små, fine butikker som mamma vil elske.

mamma 5 – 2013

mamma vennlig

reise

SYKKEL Danskere blir det ikke, sykkel med tre hjul og kasse foran med plass til barn, handleposer og det du måtte trenge.

SMØRREBRØD

Litt utenom det vanlige

Ingen danmarkstur uten smørrebrød – selve nasjonalretten i Danmark. Spis det gjerne med klassikeren frikadeller og syltet rødkål.

VILLA BRINKLY Å komme hit, er nesten som å komme hjem til Anette Buch Petersen og Erik Steen som driver det lille hotellet langs Strandveien, som strekker seg nordover fra København til Helsingør. Villa Brinkly var opprinnelig en sommerresidens for velhavende københavnske familier, men etter en lang historie med skiftende eiere, er det nå samboerparet som har overtatt. Vi blir møtt av Erik som snekrer i bakgården der planker og verktøy vitner om ivrig handymanvirksomhet. På kjøkkenet står Anette og lager mat til cateringbyrået hun driver ved siden av, men iler til og setter frem små, hjemmelagde kaker til oss, og viser oss rommene våre som ligger inne i bakgården mot skogen. Hektisk byggevirksomhet før sommersesongen setter inn for fullt og rester etter et selskap noen kvelder før, gjør at vi får et litt rotete inntrykk. Det er likevel en annerledes opplevelse og en overnatting langt fra det vanlige. Vertskapet er hyggelig og frokosten hjemmelaget deilig – og hvor ellers finner man et marsvinhus som er en tro kopi av huset til eierne? brinkly.dk

IS MED GUF OG FLØDESKUM Jo større, dess bedre – hjemmelaget vaffelkjeks, kuleis, kokosbolle, softis og syltetøy – danskene sparer ikke på noe når de spiser is.

mamma 5 – 2013 83

STORBYOPPLEVELSER FOR STORE OG SMÅ:

➺ KØBENHAVN

mamma vennlig

Selve rosinen i danskepølsa

Så nært og likevel så ekstotisk. For mange en den danske hovedstaden selve feriedrømmen. KØBENHAVN PÅ EN GODVÆRSDAG … Ta med lunsjen til KONGENS HAVE der det både er lekeplass og store gressplener å løpe rundt på. Hopp på en KANALBÅT i Nyhavn og få med dere både Operaen og Den lille havfrue fra vannet. Ved Langebro på ISLANDS BRYGGE er det et havnebad med barnebasseng, og et tilsvarende bad finnes

DEN LILLE HAVFRUE

Hun er nettopp det, bitte liten og ganske unnselig der hun sitter i sjøkanten mens turistene stimler rundt og knipser bilder. Hun er nok ikke verdt turen alene, men er dere i nærheten, kan dere svinge innom – om ikke for annet enn å spise en is på en benk og se på alle de andre turistene.

på KALVEGOD BRYGGE. Gå på STRØGET og sug inn atmosfæren, og ta gjerne en avstikker til RUNDETÅRN i Købmannsgade der dere kan gå helt opp i det gamle stjernekikkerobservatoriet fra 1642.

… OG PÅ EN REGNVÆRSDAG: DGI-BYEN er Københavns store svømmehall med barnebasseng og morsomme vannaktiviteter for små og store. Et stykke utenfor sentrum ligger EXPERIMENTARIUM, et spennende vitenskapsmuseum med massevis av lærerike aktiviteter. På Strøget, mellom Højbro plass og Kongens Nytorv ligger GUINNESS REKORDMUSEUM hvor du blant annet kan se hvor stor du er i forhold til verdens høyeste mann, og sjekke ut andre spennende verdensrekorder.

SOV GODT TIVOLI HOTELL er et lite barneeldorado i København der inngang til Tivoli er inkludert. Lekerom, tivolispeil, badebasseng og utendørs lekeplass gjør dette til et godt alternativ for barnefamilier. tivolihotel.dk

Mammafavoritten er HOTEL GULDSMEDEN, som har tre hoteller på Vesterbro. Herlig atmosfære, nydelige rom og en superdeilig økologisk frokost gir den rette mammaluksusen, samtidig som barna er hjertelig velkomne. hotelguldsmeden.dk

NAM, NAM Røde pølser og is med guf hører selvsagt med i København, men ta for all del barna med på en «ordentlig» restaurant også. På WAGMAMA i Tivoli (med inngang fra utsiden) får dere deilig asiatisk mat og barna kan prøve seg med spisepinner. STICKS´N´SUSHI ligger mange steder rundt i København og serverer deilig sushi og de har også deilige barnemenyer uten rå fisk. THE ROYAL CAFÉ på Strøget er som å gå inn i en Alice i eventyrland-verden og et ypperlig lunsjsted med deilige kaker.

MAMMASHOPPING Ikke bruk opp barna (og mannens) tålmodighet blant kjedebutikkene på STRØGET. Gå heller rett på STRÆDET, som går parallelt med Strøget. Der finner dere små,

reise

DESIGN Kähler, Royal Copenhagen, Ole Lynggaard, Kay Bojesen, Arne Jacobsen, Bruuns Bazar, Becksöndergaard – listen er uendelig, og vi elsker dansk design!

LOUISIANA

personlige butikker og kafeer, som for eksempel LIEBE, en søt butikk med keramikk og barnetøy og GRØNLYKKE hvor du kan fråtse i fargerikt interiør. Hos NOTRE DAME i Nørregade, rett ved Strøget, finner du også fristende ting og tang. Andre fristende avstikkere er DESIGNERS REMIX, danske designklær i Pilestræde. I dette området finner du mange andre sko- og klesbutikker som får pengene til å brenne i lomma. VESTERBRO er også et bra shoppingalternativ for deg som er ute etter de personlige opplevelsene.

Louisiana er et førende internasjonalt museum for moderne kunst, men det er også et helt spesielt sted der kunsten, arkitekturen, parken og beliggenheten helt ut mot Øresund utgjør en enestående helhet. Her kan også livlige små ben få løpt fra seg, eller rulle ned bakker, som våre barn gjorde, innimellom kunsttittingen. Med et eget barnehus der barna kan få lage sin egen kunst ved å male, klippe, bygge Lego eller lage små skulpturer, er Louisiana et familievennlig sted. Ekstra pluss for fin museumsbutikk med fristende dansk design. Museet presenterer kunst fra etter 1945, og med i den faste samlingen hører verker av navn som Picasso, Giacometti, Warhol og Miró. I sommer har museet en utstilling som viser hele spekteret av Yoko Onos kunstneriske liv. I tillegg står Tara Donovans utstilling til slutten av juli. Hun lager imponerende organiske skulpturer av verdiløse småting som tannpirkere, plastremser og sugerør – eller sagt av en 8-åring: «Man kunne titte gjennom noe plastgreier som visstnok var kunst. Det synes jeg var litt gøy». louisiana.dk

mamma 5 – 2013 85

➺ ÅRHUS Københavns trendy lillesøster

Alt vi elsker med det urbane Danmark finnes i Århus. Her er våre favoritter: ÅRHUS DEN GAMLE BY En levende 1800-tallsby er den mest kjente turistattraksjonen, og vi forstår godt hvorfor. Det er først og fremst detaljene som imponerer. Bak hver dør møtes vi av noe nytt: en landhandel, en moteforretning, et bykjøkken med smaksprøver og et leketøysmuseum.

som radiobiler, berg-og-dal-baner og båter på vannet. Aller finest er det om kvelden når lyssettingen kommer til sin rett. Spisesteder i alle prisklasser.

RESTAURANTENE

enkle kafémenyer, og særlig hyggelig er det i Latinerkvarteret eller ved Åboulevarden. Området rundt Jægergardsgade og Fredriks Allé kalles «Århus spisekammer», og har masse spesialforretninger og delikatessebutikker hvor matinteresserte kan boltre seg.

Å reise til Århus for å spise, er faktisk grunn god nok. Du finner alt fra gourmetmat til

LATINERKVARTERET Hovedgrunnen til at Århus ble kåret til Nordens beste shoppingby ligger her, og ikke i den masete handlegaten Strøget (jepp, den finnes her også). Latinerkvartalet er herlig laidback. I Badstuegade ligger kjempefine barnebutikker, mens Junk de luxe har alt fra Marc by Marc Jacobs til rimeligere Thelin. Massevis av hyggelige kafeer, så legg lunsjen hit.

AROS En arkitektonisk perle og et spennende museum for små og store. Mest imponerende for de små er den fem meter høye statuen «Boy» i vestibylen. Aros har egen familiepakke og barneverksted. aros.dk

TIVOLI FRIHEDEN Som alle byer med respekt for seg selv, har Århus sitt eget tivoli. Klassiske attraksjoner

mamma vennlig

mamma 5 – 2013

reise

➺ MAMMAFAVORITTER OVERNATTING

SKALLERUP KLIT FERIESENTER Lunt mellom sanddyner og duvende strå helt ute ved Vesterhavet ligger feriehusene på Skallerup Klit. Feriesenteret er proppfullt av aktiviteter, men gir likevel rom for avslapping. Et eget spa gir en touch av mammaluksus. Her skal det godt gjøres å kjede seg. Lekeplasser med hoppepute, trampoliner, klatretårn og jungelsti setter fart i små føtter, og mamma og pappa behøver heller ikke sitte på rumpa å se på mens barna leker. Like ved lekeplassen er det et utendørs helsestudio der foreldrene kan trene styrke mens barna leker. Fotballbaner, minigolf og riding gjør at større barn også vil finne aktiviteter de liker. Om den nordiske sommeren skulle vise seg fra sin lunefulle side, er det nok av innendørsaktiviteter å velge mellom. I et badeland med varmt vann og tropisk temperatur er det lett å glemme regnværet utenfor. Et innendørs lekeland med ballrom og sklier og datastyrt lekeplass gjør at barna kan brenne av litt krutt. Mamma og pappa kan også skaffe seg et pusterom med bowling, tennis eller – o lykke – et fantastisk spa. skallerup.dk

NORSMINDE KRO Over hele Danmark er gamle, tradisjonsrike vannhull blitt forvandlet til gastronomiske templer tuftet på lokale råvarer, og Norsminde Kro sør for Århus er en flik av gastrohimmelen. Her er det vel verdt å overnatte og spise for å sette en ekstra spiss på ferien. Lyse rom med himmelseng og ekstrasenger til barna, en velfylt vinkjeller, en flott restaurant og et mer barnevennlig brasserie med nydelig mat, gjør Norsminde til en av våre favoritter. norsminde-kro.dk og krohotel.dk

HOTELL LEGOLAND Dette hotellet klarer kunsten å være ekstremt barnevennlig uten å gå på akkord med mamma og pappa. Beliggenheten med direkte tilknytning til Legoland gjør dette til et eldorado for barnefamilier. En natt eller to på hotellet er en forlengelse av opplevelsen i Legoland. Resepsjonen er innredet med en Lego-drage, et klatretre med en hytte i toppen, en brannbil og masse Lego som barna kan bygge med. Vi foreldre kan bare lene oss tilbake uten å bekymre oss for at barna herjer – for det er de ikke alene om for å si det sånn. Likevel føler vi ikke at alt kun er på barnas premisser. Maten i buffetrestauranten er deilig og omgivelsene luftige og stilige, noe de anerkjente arkitektene Arne Jacobsen og Hans Wegner, som står for deler av utformingen, har sørget for. hotellegoland.dk mamma 5 – 2013 87

FRISTENDE for småtasser

Vær så god! Her har du ungenes nye favorittmat. TEKST OG FOTO BULLS PRESS

mamma 5 – 2013

nam nam

Tips:

Blåbær- og bananmuffins

Kjøttdeigblandingen kan gjøres klar en dag i forveien. Oppbevar den tildekket i kjøleskap.

12 muffins DETTE TRENGER DU: 2 1/2 kopp mel 2 ts bakepulver 1 kopp sukker 125 g blåbær 1/2 kopp vegetabilsk olje 1 vispet egg 1/2 kopp melk 3/4 kopp most banan (ca. 2 bananer) 1 ts vaniljesukker 2 ss havregryn SLIK GJØR DU: ★ Gjør klar et muffinsbrett med 12 porsjoner, eller 12 muffinsformer. Sikt mel og bakepulver i en stor bolle, rør inn sukker og blåbær. ★ Visp sammen olje, egg, melk, most banan og vaniljesukker, og tilsett dette i melblandingen. Bland sammen til det er jevnt, men ikke rør for mye. ★ Bruk en skje til å fylle muffinsformene jevnt opp, strø over havregryn og stek i en forvarmet ovn på 180 grader i 25–30 minutter, til de er gylne og faste i midten.

Tips:

Muffins kan fint bakes dagen i forveien. De kan også fryses opp til to uker.

Ovnsbakte tortillas med bolognaise 8–10 små tortillas DETTE TRENGER DU: 500 g kjøttdeig 1 finhakket løk 1 stor, revet gulrot 100 g grønne bønner i tynne skiver 500 g pastasaus på glass 3/4 kopp vann 1 ss smør eller margarin 1 ss mel 1 kopp melk 1 pakke små tortillalefser 1 kopp revet, smakfull ost SLIK GJØR DU: ★ Stek kjøttdeig og løk i en stekepanne til kjøttdeigen er brun. Hakk kjøttdeigen godt. Tilsett gulrot og bønner og rør over

varmen i ytterligere to minutter. Rør inn pastasaus og vann, la det småkoke under lokk i 15–20 minutter, inntil blandingen er godt redusert og har tyknet. ★ Smelt smør i en panne, tilsett mel og rør i ett minutt. Fjern pannen fra varmen, og rør gradvis inn melken, før du setter pannen tilbake på den varme platen. Rør så konstant til sausen koker og tykner. ★ Bland saus og kjøtt, legg fyll på hver av tortillalefsene, og brett dem over på midten. Plasser de fylte tortillaene i en stor ildfast form, eller på et stekebrett med bakepapir. Strø over ost til slutt. Stek i 15–20 minutter på 180 grader i forvarmet ovn. Server med salat.

mamma 5 – 2013 89

Tips:

Svinefileten kan paneres flere timer i forveien. Oppbevar i kjøleskap.

Tips:

Supert til nisteboksen.

Kylling- og ananassalat

Svinestriper og honningpoteter

4 småbarnsporsjoner eller 2 voksenporsjoner

6–8 småbarnsporsjoner, 4 voksne

DETTE TRENGER DU: 2 kyllingfileter Paprikakrydder 1 lite salathode 1/2 liten ananas, skrellet og delt i biter 125 g smakfull ost skåret i pinner 1 gulrot skåret i pinner

DETTE TRENGER DU: 4 (500 g) svinefileter 3/4 kopp myke brødsmuler 1/2 kopp tørkede brødsmuler 2 ts tørkede urter 1/3 kopp mel 2 egg, vispet lett sammen 4 poteter kuttet i båter 20 g smeltet smør 1 ss honning Vegetabilsk olje til frityrstek

SLIK GJØR DU: ★ Skjær kyllingfiletene på langs i tynne skiver, og strø litt paprika over. ★ Stek kyllingbitene i en varm stekepanne med litt olje i, cirka to minutter på hver side – eller til de er gylne og gjennomstekte. Ta de ut av pannen. ★ Legg opp salatblader, kyllingbiter, ananasbiter, ostepinner og gulrotpinner i fire små boller.

mamma 5 – 2013

SLIK GJØR DU: ★ Skjær svinefiletene i 2 cm tykke striper. Bland de myke og de tørkede brødsmulene med de tørkede urtene på et fat. Legg svinefiletene i litt mel og rist av det overflødige før du dypper dem i de sammenvispede eggene. Så lar du filetene få et lag av brødmiksen på begge sider. Plasser dem på et steke-

brett dekket med bakepapir og sett i kjøleskapet i 20 minutter. ★ Plasser potetbåtene i en lav ildfast form, dekk til og putt i mikrobølgeovnen på høy effekt i fire minutter. Tørk dem forsiktig med papirhåndklær, og legg dem på et stekebrett dekket med bakepapir. Drypp smeltet smør og honning over, prøv å dekke potetbåtene jevnt. Stek på 200 grader i forvarmet ovn i 20–25 minutter, eller til de er gylne og møre. Snu dem halvveis i steketiden. ★ Frityrstek de panerte svinefiletene – svinestripene – i en høy stekepanne med vegetabilsk olje, i cirka 2–3 minutter på hver side. Tørk dem på et papirhåndkle etterpå. Server svinestripene og potetbåter med tomatsaus om ønskelig.

nam nam

Tips:

Denne retten kan forberedes flere timer i forveien. Sett bare blandingen ustekt inn i kjøleskap, og stek den som angitt når barna er klare.

Pannekaker med fruktfjes

Tunfisk- og squashgryte

10 pannekaker

Gir 6–8 småbarnsporsjoner eller 4 voksenporsjoner

DETTE TRENGER DU: 2 egg 3/4 kopp kulturmelk (ev. helmelk) 1 ss honning 1 kopp mel 1 ts bakepulver Frisk frukt – her er det brukt grønt eple, banan, røde druer og blåbær

DETTE TRENGER DU: 375 g pasta, penne eller makaroni 60 g smør 1 liten løk 1 stor squash, revet 1/3 kopp mel 3 kopper lettmelk 2 ss hakket, fersk basilikum 1 kopp revet, smakfull ost 425 g tunfisk fra boks, hell av vannet

SLIK GJØR DU: ★ Visp eggene med melk og honning. Sikt mel og bakepulver i en stor bolle. Lag en «brønn» midt i melblandingen, og hell eggeblandingen i brønnen. Visp godt for å få en jevn og fin røre. ★ Hell cirka to spiseskjeer av røren i en varm stekepanne med smør. Stek på medium varme til pannekaken er gyllen på begge sider. Fortsett med resten av røren. Pannekaker kan stekes flere timer i forveien. ★ Bruk frisk frukt du og Pakk de lufttett og barna liker for å lage et fjes oppbevar dem kaldt. på hver pannekake. Kan Varm i ildfast form serveres med iskrem og med lokk i ovn eller i sirup hvis ønskelig. mikrobølgeovn rett

Tips:

før servering.

SLIK GJØR DU: ★ Kok pasta etter anvisning på pakken. Hell av vannet og legg pastaen i en stor bolle. ★ Saus: Smelt smør i en medium gryte, tilsett løk og squash. La småkoke til løken er blitt myk. Rør inn mel og kok i ett minutt. Fjern så gryten fra varmen, og rør

gradvis inn melken. Sett gryten tilbake på varmen, og rør godt til det tykner og koker, før du fjerner den fra varmen igjen. Rør inn basilikum og to tredjedeler av osten. ★ Tilsett tunfisken og sausen til pastaen, og bland det godt. Porsjoner ut blandingen i 6–8 småboller som tåler ovnsvarme (eller du kan bruke én stor ildfast form). Strø så resten av osten over retten, og sett den i en forvarmet ovn på 180 grader i 15–20 minutter (eller til den er gyllen). Server med salat.

mamma 5 – 2013 91

FESTDRIKKE: Fruktmostene er et friskt alkoholfritt alternativ til sommerfesten – og kanskje spesielt velkommen hos gravide som er lei av brus. Vår kommer i fem ulike smaker tilpasset ulike typer mat, kr 99,- pr. flaske. Selges på Vinmonopolet.

Fødselsdagen den farligste dagen Norge er et av verdens beste land å føde i, men slik er det ikke for alle verdens kvinner. Hvert år dør cirka 287 000 kvinner i forbindelse med svangerskap og fødsel, rundt sju millioner kvinner får livsvarige skader, 40 millioner kvinner må føde hjemme uten utdannet fødselshjelper og hele tre millioner barn dør før de er fire uker. 99 prosent av alle kvinner som dør i forbindelse med svangerskap og fødsel, bor i utviklingsland. FNs tusenårsmål nummer fem er å redusere svangerskapsrelatert dødelighet med tre fjerdedeler innen 2015. Av i-landene er det i USA at flest nyfødte dør sin første dag, der hele 11 300 nyfødte dør hvert år. Kilde: State of the Words´s Mothers, Redd Barna

DE TRYGGESTE OG MEST UTRYGGE LANDENE Å FØDE I: Ti på topp: 1. Finland 2. Sverige 3. Norge 4. Island 5. Nederland 6. Danmark 7. Spania 8. Belgia 9. Tyskland 10. Australia

GOD BOK:

Ti på bunn: 167. Elfenbenskysten 168. Chad 169. Nigeria 170. Gambia 171. Den sentralafrikanske republikk 172. Niger 173. Mali 174. Sierra Leone 175. Somalia 176. Den demokratiske republikken Kongo

Godungens første aktivitetsbok kan brettes ut og bli en hel dyrepark av overraskelser – og her er det fritt frem for å dra i halen og ørene. Skip Hop aktivitetsbok kr 199,- hos Ellos.

MORKAKEN SLADRER OM KVINNEHJERTET Undersøkelser av morkaken etter en fødsel kan si noe om risiko for hjerte- og karproblemer hos kvinner. Forskere skal nå finne ut om kvinner som har tette blodkar til morkaken også kan ha større risiko for hjerte- og karsykdommer senere i livet. Hvis dette viser seg å stemme, kan undersøkelser av blodkarene til morkaken være en del av det forebyggende arbeidet mot hjerte- og karsykdommer. Kilde: Dagens Medisin

mamma 5 – 2013

mamma gravid &baby AV HILDE RINDAL FOTO THINKSTOCK

Visste du at …

… en kvinne må føde 2,07 barn for å reprodusere seg selv og sin partner. Norske kvinner føder nå 1,95 barn per kvinne. Til sammenligning var fruktbarheten i Norge på 4,4 rett før 1900.

K jønnslem og komplik lestelse asjoner Kvinner so

Gravide «shopper» informasjon på nett Over halvparten av gravide kvinner trenger informasjon om legemidler under svangerskapet, viser en ny studie. Over 7000 gravide og nybakte mødre fra 23 land deltok i undersøkelsen. Det viser seg at mange bruker Internett til å dobbeltsjekke det helsepersonell sier, og ender opp med å bli forvirret når informasjonen spriker. Forskerne er bekymret over utviklingen fordi mange velger å unnlate å ta medisinen for å være på den sikre siden, noe som kan utgjøre større risiko for mor og barn enn medisinen.

m er kjønn slemlestet er ofte utsat dobbelt så t for fødse lsrelatert blø dning og h tre gange ar r st å få en van ørre risiko for skelig fød se enn andre k vinner. D l et viser en ny rapport be stilt av WHO o g Norad. Kilde: Dagen s Medisin

Kilde: Studie fra Folkehelseinstituttet fra tidsskriftet BMJ Open

SOMMERFIN MED MAGE:

Hvem sier at ikke du kan gå i deilige sommerkjoler og lakke neglene på tærne selv om du er gravid? Ok, så trenger du kanskje hjelp av samboer eller en venninne til å lakke tåneglene dersom magen er i veien, men så flott med sommergrønne tær! Kjole kr 399,- fra B-young og lakk fra Gina Tricot, kr 39,- pr. stk.

SART & SØTT:

Dus og deilig, myk body til babyen fra Name It kr 49,-.

ABORT FØR OG NÅ Bruken av medikamentell abort er doblet på seks år. I 2012 valgte åtte av ti kvinner å avbryte svangerskapet med abortpiller, mot bare fire av ti i 2006, viser en ny rapport fra Folkehelseinstituttet. Det er kvinner i Oslo, Finnmark og Troms som tar flest aborter, mens antallet tenåringsaborter har gått ned. mamma 5 – 2013 93

12 tips til en roligere

BILFERIE Biltur i Norge eller til Danmark kan virke som en god ferieplan i februar. Men når ungene er stappet inn i baksetet og begynner å krangle etter tre kilometer, angrer du litt på at dere ikke skal på charterferie. Her er 12 tips til en god bilferie med barn. TEKST OG FOTO LINE C. K. NILSSEN

Saltstenger

Det søler lite, og ungene bruker litt tid. Dessuten er det ikke det mest usunne du kan fôre barna med. Ikke blir man spesielt kvalm av det heller. Et annet alternativ er popcorn. Om du popper selv i olivenolje og ikke salter, er det absolutt ikke noen versting å gi til små mager på tur.

Forundringspakke

Rett og slett en liten eske, koffert eller en pose med bånd rundt hvor du gjemmer litt av alt: En matpakke, en liten boks med blåbær, en pakke rosiner, en juiceboks, en liten bok eller et tegneseriehefte, en leke som er ny eller som du har fjernet fra lekekassen et par uker i forveien (gjensynsglede!), og til slutt en liten pastilleske. Her har de litt av hvert å jobbe seg gjennom, og kommer til å bruke litt tid.

Telle biler eller skilt

En gammel klassiker – å telle røde biler, vikepliktskilt, busser eller hva med ﬂy? Enda mer spennende blir det hvis du på forhånd har laget et lite skjema til alle i familien, hvor de kan fylle inn en prikk eller strek for hver telte bil. Og ja, det er mye gøyere hvis mamma og pappa er med! (Husk at den som kjører ikke kan krysse av på skjemaet!)

mamma 5 – 2013

Flasker som ikke drypper

Til vann eller saft. Godt med drikke er viktig, selv om dette betyr tissestopp. Husk likevel at det er viktig at barna får i seg nok væske, det blir ofte varmt i bilen.

Liten frysebag

Du holder mat og drikke kaldt lenger med en liten frysebag, som du får kjøpt både på Clas Ohlson og Jysk for under femtilappen. Du trenger absolutt ikke kjøleelement, fyll et par halvlitersﬂasker med vann kvelden i forveien og legg i fryseren. Disse fungerer som fryseelement, og dessuten har du iskald drikke et godt stykke på veien! Eller: Fyll med saft, og ungene i baksetet kan nyte hjemmelaget slush etter en time eller to i bilen.

Fortelle historier

Det er sjelden vi har tid til å sette oss ned med barna og snakke sammen i hverdagen. Hva med å fortelle historier fra da mamma og pappa var små? Bare vent, så skal du se både dvd-spilleren og psp-en blir kjedelige sammenlignet med røverhistorier fra 80-tallet!

Lag spillelister

Ta deg tid til å lage en spilleliste på forhånd, gjerne sammen. Brenn en cd, eller bruk iTunes, Spotify, mp3-spiller eller lignende. Du kommer til å bli overrasket over hvor

tipstavla tips tavla

«Er fre vi sna mme aar t??»

eg t!!» J « ørs t r e

mye moro dette kan bli, og hvor lang strekning som ﬂyr forbi mens dere digger lillebrors topp 3 eller pappas «all-timefavorites»!

Men vær smart – avtal med barna at de kan bruke dem en halvtime av gangen, for eksempel. Så blir det enda mer spennende når de får lov.

Spørrekonkurranser

Aktivitetshefte

Kan løses på ﬂere måter. Den enkle er å kjøpe et spørrehefte, og skumme gjennom. Eller forbered ti spørsmål til alle i familien på forhånd, og ha et lite hjemmelaget spørrehefte med dere. Her er det om å gjøre å komme på hva som kan sette fast pappa!

Min båt er lastet med

Enda en klassiker som er morsom når hele familien deltar. Husk å lage egne regler for de minste, det er helt greit at lillebrors båt er lastet med bananer, selv om bokstaven egentlig er a, når lillebror er tre år.

Tekniske duppedingser

Det er ikke til å komme unna at et stykke ut i en femtimerslang biltur, begynner «min båt er lastet med» å bli litt slitsomt. For alle. Og det er heller ikke til å stikke under en stol at vi har barn av 2000-tallet, og at vi noen ganger setter pris på de tekniske duppedingsene. Som dvd-spiller i bilen, bærbar spillkonsoll, mp3-spiller med høretelefoner, nettbrett og smarttelefoner.

Noen foreldre går lenger enn andre for å aktivisere baksetebarna. Å lage et aktivitetshefte spekket med rebuser (du kan lage en rebus om hvor turen går: 1000 + f + tegning av noen som rydder – de = TUSENFRYD), kryssord, skjema for røde, gule og grønne biler, spørrekonkurranser og så videre er deﬁnitivt ikke for de mer bedagelige foreldrene. Dette krever forberedelser, vi sier ikke noe annet. Men til gjengjeld får du barn som ivrer etter å ﬁnne løsninger, som faktisk blir aktivert og, ikke minst, ikke spør: «Er vi fremme snart??» for femtende gang. På fem minutter.

Kartleser

Litt større barn synes det er moro å få lov til å hjelpe mamma eller pappa med å finne veien. Så legg vekk gps-en i sommer, og stol på at barna finner veien! Lær dem litt om kart, og ikke minst om å følge med på skilter langs veien. Dere finner nok frem, skal du se. Og da er mestringsfølelsen stor hos små kartlesere!

mamma 5 – 2013 95

MAGISK SPRAY: Det er mye trøst i trolldom, det vet alle vi mammaer som blåser bort ulike vondter. Tenk så kjekt da med en kildevannspray som virker beroligende, anti-kløende og healende når småen har skadet seg litt. Kildevann fra La Roche-Posay kr 100,- på apoteket.

FN: DETTE HAR ALLE NORSKE BARN KRAV PÅ 1. TRE MÅLTIDER OM DAGEN. Minst et med kjøtt, kylling eller fisk (eller tilsvarende vegetarisk). 2. FRISK FRUKT OG GRØNNSAKER hver dag. 3. BØKER tilpasset barns alder og kunnskapsnivå (ikke inkl. skolebøker). 4. UTENDØRS FRITIDSUTSTYR (sykkel, skøyter etc.). 5. FASTE FRITIDSAKTIVITETER (idrett, spille et instrument etc.). 6. INNENDØRSLEKER (minst ett per barn, inkludert pedagogisk riktige babyleker, byggeklosser, brettspill, dataspill etc.). 7. PENGER NOK til å være med på skoleturer og andre aktiviteter. 8. ET STILLE STED med nok rom og lys til å gjøre lekser. 9. INTERNETTFORBINDELSE 10. NOEN NYE KLÆR (ikke alle brukte). 11. TO PAR SKO som passer (inkludert minst et par allværssko). 12. MULIGHET TIL INNIMELLOM å invitere venner hjem for å leke og spise. 13. MULIGHETEN TIL Å FEIRE spesielle anledninger som bursdager, navnedager og religiøse arrangementer.

Visste du at …

… hele 80 prosent av norske kvinner mener mobilen er viktigere enn et godt sexliv? Kilde: Rfsu

i epilepsstudie på epilepnsni e m o e i r d fi o Stu ten og å en st lag rekoms tarter n

m fo re s alder. O rtlegge Forske for å ka pilepsi i barne Norge vil bli n r a b ii h os for e epileps aken ktorer rn m e d n er års ov a r risikofa b a b il t e e g r n eh ld a e b m r r s fo derfo a . Ho 700 d et e r ktorer il å delt g t fa o t o , r t e ik n it is inv gg e r en ukje le t m r m a k o d å til syk ing for r forskn ilepsi. for me p e ker til ttet og å r s a lkehelse Kilde: Fo

institu

Fattige barn 74 000 norske barn lever i lavinntektsfamilier som for eksempel gjør at de ikke kan gå i bursdager fordi foreldrene ikke har råd til gave. Nav har lovfestet plikt til å kartlegge om dårlig økonomi går ut over barn og unge, men likevel viser en undersøkelse at barnas behov sjelden blir kartlagt av Nav. Bare et fåtall kommuner spør foreldrene om barna har nok klær, sko og annet utstyr for å få en trygg og aktiv oppvekst på linje med andre på samme alder. Kilde: Aftenposten

Mest stress med tre Mødre som har tre barn stresser mer enn mødre som har ett eller to barn. Overraskende nok er mødre til fire barn eller flere mer avslappet. Det viser en amerikansk undersøkelse fra Todaymoms. com. Helsesøster Nina Misvær mener undersøkelsen ikke direkte kan overføres til norske forhold. Ifølge henne er det overgangen fra en til to som er den største og at det ligger mye sannhet i uttrykket: «En er som ingen, to er som ti». Hennes erfaring er at man blir mer rutinert som forelder og dermed lar seg stresse mindre for hvert barn. Kilde: Aftenposten 96

mamma 5 – 2013

mamma småbarn TEKST HILDE RINDAL FOTO THINKSTOCK

Feriepenger

TING&TANG:

til gode?

Søt kurv til leker, småting og alt som ligger og flyter inne og ute. Kr 299,hos Ellos.

Det er nok av fristelser å bruke feriepengene på, men er du fornuftig, bør du sette av noe av skatte- og feriepengene på en bufferkonto. Hverdagen kommer tidsnok da vaskemaskinen ryker eller bilen må ha nye vinterdekk. Økonomieksperter sier til Aftenposten at barnefamilier bør benytte sjansen til å kvitte seg med kredittkortgjeld og spare litt før vi brenner av alt på ferie. Så er det bare å håpe at det blir nok igjen til litt moro også.

STILIG VERKTØY:

Bøtte og spade er og blir sommerfavoritten blant mange små. Disse nyeredskapene fra Fiskars i sterke farger blir helt sikkert en hit! Kr 99,-.

LAKTOSEINTOLERANSE

ELLER BARE VONDT I MAGEN?

Sommer og skrubbsår Sommeren er høysesong for skrubbsår og andre småskader, så det er like godt å være forberedt. Her er en liste over hva hjemmeapoteket bør inneholde: ★ Renseprodukter til sår (flytende eller våtservietter) ★ Saltvannsoppløsning til sårvask og skylling ★ Plaster i ulike størrelser ★ Bandasjer i ulike størrelser ★ Sportstape og støttebandasje ★ Ispose ★ Saks og pinsett ★ Engangshansker ★ Håndkrem

Mistenker du at barnet ditt ikke tåler melk eller andre matvarer, er det viktig at riktig diagnose stilles før du kutter ut viktige næringsstoffer fra kosten til barnet. Denne diagnosen kan stilles av en lege eller kvalifisert helsepersonell. Hvis det viser seg at barnet ditt har laktoseintoleranse eller matvareallergi, bør du få kyndig veiledning som bidrar til at kostholdet blir fullverdig selv om man må kutte ut enkelte matvarer. På melk.no/laktoseintoleranse finner du nyttige råd og informasjon.

mamma 5 – 2013 97

Ny og bedre

mamma.no

MAMMALIV ★ MER NYTTE ★ NY MOTEBLOGGER ★ GRAVID&BABY ★ SMÅBARN&TWEEN ★ MAT ★ REISE ★ NYTT FORUM ★ INTERIØR

& fortsatt mye inspirasjon

GÅTT GLIPP AV NOE? ➺ BLI ABONNENT ✿ SOMMERLIG INTERIØR ✿ TIPS MED BARN PÅ BILTUR

✿ HELSENYTT GRAVID OG BABY

✿ BARNEVOGNNYHETER ✿ GODE TIPS TIL BLEIESLUTT

✿ MOTE 70 VÅRNYHETER ✿ HELSENYTT GRAVID & BABY ✿ HVERDAGSMAT 22 OPPSKRIFTER

Nr. 5 – 2013 ★ KR 69

FERIEHvordan i alle dager skal vi løse åtte uker skolefri?

Nr. 4 – 2013 ★ KR 69

Interiør:

Siri Kristiansen

DIY-tips Lene blir syk av trådløse nettverk – Jeg måtte ta med meg familien og flytte på landet

FERIEKOFFERTEN Dette vil vi ha med oss

1103

KVINNE LIVSSTIL

kr 69,-

37004

7 023060 211035

BRÆIN HOVIG

Thailand

– Tre barn er jo ganske usexy

Strendene, maten og opplevelsene

❤ LAG SELV SØTE BABYTØFLER ❤ PÅ TIDE MED SØSKEN? ❤ KULTURTIPS TIL STOR OG LITEN

STRIKK SELV! Enkel genser til mamma & mini

Interiør:

Kult &rått

+ søtt til minstemann

LAG SELV

Klovnemamma

Deilig babymat med hvitløk og chili

MAMMADRAMA:

Bli med til

DYREPARKEN

Tema:

GRAVID

En evig kamp

LIVET MED ET SYKT BARN 1

REISE Dubai – lekeland for hele familien

Alt om babyens utvikling

SVANGERSKAPET UKE FOR UKE

ALENEPAPPA ARVE JURITZEN – Jeg gikk fra å være administrerende direktør til servitør

kr 69,-

34001

&BABY 1103

KVINNE LIVSSTIL

kr 69,-

24011

Småbarn i storby

Pst!

★ festlige kaker ★ morsomme temaer ★ kreativ borddekking ★ smarte tips ★ lag pynt selv

Interiør: Trendy i Amsterdam

Nr. 9 – 2012 ★ KR 69

MOTE:

HAR FUNNET ROEN MED HUSET FULLT AV UNGER

Charlotte Qvale Sikter mot stjernene

BARNEFAMILIENES FERIEFAVORITTER

Søvn, mat og parforholdet

Se lesernes fineste mammaøyeblikk

mamm

Bli med

25 sider fantastis e

a.no

julekalender

Premier

på vår

juleideer

for

r 72 00ove 0

JULEGAVETIPS TIL HELE FAMILIEN 10

MADCON-YOSEF:

– NÅ ER JEG VELDIG PAPPA

BARSELGRUPPEN OM:

BLINKSKUDD

1103

Gullunger i ull & en hot mama

Skuespiller Evy Kasseth Røsten og mannen Paul Ottar Haga

POPSTJERNEMAMMA

På tide å planlegge sommerferien?

kroner

Eksperthjelp:

23010

1103

KVINNE LIVSSTIL

Her er dataspillene du trygt kan kjøpe i julegave

kr 69,-

KVINNE LIVSSTIL

MÅ BARNA GÅ PÅ NOE?

Slik hjelper du barnet ditt til å få gode venner

Siri valgte å bære frem et dødssykt barn

DANS, TURN, KORPS, FOTBALL

BARN OG VENNSKAP

Fem fine ting barna kan lage selv

Superfine

INTERIØR:

kr 69,-

35002

+ REIS MED BARN TIL MADRID + GRAVID OG BABY + SMÅBARN + TWEEN + KULTURTIPS

Juleverksted

Ta kontroll over kaoset med mindfulness

Det ingen fortalte deg om tiden etter fødselen …

7 023060 211035

Spesialtilbud til deg!

Nr. 10 – 2012 ★ KR 69

STRESS NED FAMILIELIVET

GUIDE

1103

❤ MOTE: JULEKOS ❤ 12 TIPS SOM SENKER STRESSET ❤ VAKKER LUCIA ❤ KULTURTIPS TIL JUL 1252

er noe problem at han ikke skifter bleier

Sprer glede på sykehus og asylmottak

1103

KVINNE LIVSSTIL

7 023060 211035

To tette eller stor aldersforskjell

NÅR PASSER DET Å FÅ EN TIL?

FREDRIK SAROEA – Sammenlignet med kolikk er ikke turnélivet slitsomt i det hele tatt

BURSDAG

kr 69,-

36003

MALLORCA, TYRKIA, KRETA

i Sandnes

KVINNE LIVSSTIL

Nr. 11 – 2012 ★ KR 69

MARTE KROGH – Jeg synes ikke det MOTE I XL Slik kamuflerer du babykiloene

BARSELGRUPPEN Permisjonen er over – hva nå?

1103

ROCKEPAPPA

Hipp, hipp hurra!

7 023060 211035

1306

1310

Reise:

Barnevennlige

Vårens store trend svart&hvitt

+ GJØR KLART TIL PLYNDRINGSTIMEN + GODT I MATBOKSEN + SÅ SPIRER SELV! KVINNE LIVSSTIL

GOD PÅSKE!

Mote:

UKEMENY

✿ GATELEKENE VI HADDE GLEMT ✿ LEKEHUSET I HAGEN ✿ LØVETANNFEST

Nr. 1 – 2013 ★ KR 69

ANDREA

Skiskyttermamma på hjemmebane

FAMILIEVENNLIG

fiskeretter barna elsker

Vi New York

ANN KRISTIN FLATLAND

Dette skjer egentlig etter at du har gått

Hva skal vi ha til middag?

– uten å gå fra vettet

En dag i barnehagen

Her er vår nye moteblogger Charlott Pettersen og Herman (3)

sider

UTELEK

❤ MOTE HYTTEKOS ❤ MAT ENKEL OG SUPERGOD THAIMAT ❤ HELSE TIPS, RÅD OG NYHETER

for en liten hverdagsflukt

– Ungene mine driter i Hollywood

Endelig tid for

i Danmark

7 023060 211035

supre familiehoteller

21 MAT

Reise med barn:

Lag pynt og godterier med barna

Skuespiller Kristofer Hivju gjør suksess på film

– Han er perfekt akkurat slik han er

+ perlene mamma vil elske

kr 69,-

38005

Disse mattrendene følger vi nå

Nr. 2 – 2013 ★ KR 69

SLIK TAKLER DU TRASSEN

1248

Jazzartist Beate S. Lech

– Å oppdra barn er det vanskeligste jeg har gjort i hele mitt liv

MUFFINSMAMMA BROKKOLIBARN?

eller

Benjamin (8) har Aspergers

FRISTENDE MAT TIL SMÅTASSER

FERIE 1103

Reise:

Nam, nam:

SOMMERbc

SKAL VI BRY OSS OM ALDERSGRENSENE PÅ SPILL?

Bli med til barnas Roma

Våre beste tips til en familievennlig

KVINNE LIVSSTIL

Pst pappa! Slik får du mamma i seng

– Vi kan aldri slippe Thea (9) av syne

10 40 0 kr

STOR GUIDE OM BARN OG KJÆLEDYR

i byen og ved sjøen

SEX&SMÅBARNSLIV

EPILEPSI

barn ev verdi ogn

Jeg vil ha en liten hund, voff, voff

SMÅBARNSHJEM

Mote:

V IN

og småsøtt til mini

til barnerommet

Interiør:

- Mammapolitiet provoserer meg

SOMMERKLÆR FOR MAMMAKROPPER

5 billige og enkle

– Jeg kan ikke komme på noe jeg synes det er flaut å snakke om

FORBUDT I NORGE

Cassandra og Randine (2) ble til ved eggdonasjon

IRVOLL

Lindi og Øystein har hjerterom for fosterbarn

Uten å gå helt fra vettet

Radiodame

Nr. 3 – 2013 ★ KR 69

FAM

HAR DU PLASS TIL ET BARN TIL?

Slik takler du

SØSKENKRANGEL

KABALEN

❤ SKJØNNHET VÅRPUSS ❤ TIPS HVORDAN FÅ BEDRE TID ❤ REISE ALENEFERIE MED BARNA 1315

1320

1332

1325

✿ HELSENYTT GRAVID OG BABY

Slik lager du sunnere jule god ✯ Kule ideer til juleverkste teri det ✯ Lag superfin julekale selv ✯ 24 tips nder til kalenderga ver

kr 69,-

21009

7 023060 211035

+ MOTE NYHETER FOR MAMMA & MINI + DEILIGE RETTER MED EPLER + NYTTIG OM HELSE

Nr. 7 – 2012 ★ KR 69 N

Nr. 8 – 2012 ★ KR 69

Mer enn halvparten krangler om barna

Blogger Jeanette Lundes beste tips

LITT NYTT PÅ 1-2-3

SLIK TAKLER DU SAMLIVSBRUDDET

LASSE KJUS SENDTE TOÅRINGEN NED ALPINBAKKEN

«Å, så stor du er!»

OG ALT DET ANDRE DU IKKE VIL HØRE NÅR DU ER GRAVID

Forfatter Olaug Nilssen om sønnens diagnose – VI SÅ DET IKKE SELV – Jeg digger unger med masse energi

DANSEREN BELINDA BRAZA BLE GRAVID SOM 21-ÅRING – Først da tok karrieren av

Bo med barn:

r INTERIØR Bet al kun k

Tips &

inspira

sjon

1232

Nadya

FAMILIEØKONOMIEN NY I BARNEHAGEN

Nr. 5 – 2012 ★ KR 69

Hvordan går det med

KOFFERTBARNA? FORSKERE SKEPTISKE TIL UKEPENDLING

Lei av ettermiddagslogistikken med kjøring hit og dit? Finn en aktivitet familien kan gjøre sammen

BADELAND

Sjenert, utadvendt eller hissig

I SYDEN

Værdame og fotograf

ISABELLA

FRA KAOS TIL LITT KONTROLL

– Jeg er redd for å drite meg ut

INTERIØR:

BARNDOMSDRØMMEN PÅ BJØRKELANGEN

REISE:

Slik tar du vare på

MOSKVA MED BARN? GÅR DET AN, DA?

ferieminnene

Tilbake til jobb, barnehage og skole

KLAR FOR NY START

Bloggmammaer med sterke meninger

HERLIG SOMMERMAT

Fra en av Norges hyggeligste kafeer

, 9 39 11 utgaver bc

1103

kr 69,-

20008

7 023060 211035

★ originalt gutterom ★ familien bor i en ombygd stall ★ innholdsrikt barnerom på bitteliten plass ★ høstens fineste nyheter ★ barnevennlig betonghus ★ kreative ideer ★ DIY

HVORDAN ER DITT BARN? bc

MAM MA

Eller 6 utgaver

KUN KR 229,-

uten velkomstgave

kr 69,-

29007

7 023060 211035

660,r k r e r a d u sp 11 til 1905 Sen d S M S

1103

INTERIØR:

Industristil i sveitservilla

1103

kr 69,-

28006

7 023060 211035

6699,-

INTERIØR

MARTINSEN

BARSELGRUPPEN:

BARNAS DRØMMEFERIE:

RN VOGNE-

VERDI

FOR FEM

EN GOD BARNEHAGESTART

MORSOM, REDD OG SÅRBAR

VINN BA FUNKIS

12 SMARTE TIPS TIL

Ingrid Gjessing Linhave

36 SIDER

10 TIPS SOM REDDER TILVENNING PÅ 1-2-3

ALENEMOR KLATRER PÅ FJELLTOPPER I BALLKJOLE

MATCHENDE MOTE

Høstfint til pappa, mamma & mini

Nr. 6 – 2012 ★ KR 69

Danse-

TIL FØDESTUEN I KJOLE OG HØYE HÆLER

ALEX ROSÉN

HIP HOP

MAMMA

+ LEKKER SOMMER&BADEMOTE + DEILIG FERIESEX + TEST HVA SLAGS FERIEGJEST ER DU?

+ SÅ MYE KOSTER BARNA + TERMOSER OG MATBOKSER + MØT DET NYE BARNEOMBUDET 1236

1240

1244

+ HØSTENS INTERIØRNYHETER + FINT BARNEROM PÅ BITTELITEN PLASS + VINN KAFFEMASKIN

Gode råd om

SENGEVÆTING

MOTE:

KULE KIDS I SKOLEGÅRDEN

av Mamma + gav ekort på kr 300,fra SMS-kode MAMMA1 1 til 1905

6 utgaver av Mam kun kr 229,-. SMS- ma uten velkomstpremie kode MAMMA6 til 1905 ABON NE R NÅ! Til eller så langt behobudet er gyldig ut juli 2013 ldningen rekker.

1103

kr 69,-

27005

7 023060 211035

FERIESEX NÅR? HVOR? HVORDAN?

Stor guide til de beste

FAMILIE PARKENE MAMMAFAVORITTER I NORGE ❤ SVERIGE ❤ DANMARK

optimistofnorway .no

100

mamma 5 â&#x20AC;&#x201C; 2013

mammaguide

SØSKEN på godt og vondt Søskenkrangel er bra for barna, men kan drive frustrerte foreldre til vanvidd. TEKST HJØRDIS HALLELAND MIKALSEN FOTO THINKSTOCK

mamma 5 – 2013 101

mammaguide

«Klarer man å la være å gripe inn hver gang, vil barna bli stadig bedre til å løse konfliktene selv.»

ET ER SOMMERFERIE. Bilen er pakket. Familien skal på hytta, og alle setter seg forventningsfulle inn i bilen. Dette har alle gledet seg lenge til. Et par timer senere er stemningen en ganske annen. Lillebror hyler og fekter med armene. Han deler baksete med en illsint storesøster. Mor prøver fortvilet å megle. «Men hvorfor kløp du lillebror i armen da?!» Storesøster er rød i ansiktet av sinne. «Fordi han lugget meg først!» Mor sukker og kaster et fortvilet blikk på far. Det er fremdeles en times kjøring igjen før de er fremme. Kjenner du deg igjen? De fleste foreldre gjør nok det. Søsken som stadig ryker i tottene på hverandre kan være utrolig slitsom. Men fortvil ikke. Søsken som krangler utvikler gode sosiale ferdigheter. Føles det noen ganger som om barna dine hater hverandre? Det gjør de ikke. Søsken har sterke bånd seg i mellom, selv om det ikke alltid virker sånn. – DET ER HELT NORMALT at søsken krangler. Slik lærer de seg å håndtere konflikter. Det er viktig sosial trening. Og selv om de noen ganger oppfører seg som de misliker hverandre inderlig, så gjør de ikke det, sier Kirsten Hofgaard Lycke. Hun er professor i pedagogikk ved Universitet i Oslo, og har forsket mye på forhold mellom søsken. Hun har skrevet doktorgrad om emnet, og har gitt ut boken «Søsken for livet». – Det er viktig å tenke over at barna skal ha hverandre hele livet. Foreldre dør, venner kommer og går. Men hvis du har søsken, vil de trolig følge deg gjennom livet. Søsken 102

mamma 5 – 2013

KRANGLETIPS ❤ Vær mye sammen som familie. Skap en åpen og raus familiekultur hvor man viser at man setter pris på hverandre. ❤ Gode relasjoner til søsken kan være en støtte og hjelp for barn i forholdet til venner og skole. ❤ Forholdet mellom søsken kan forandre seg mye i ungdomsårene. Gi de eldste søsknene litt rom. Ikke forvent at de skal ha med seg småsøsken overalt. La søsken få søskenfri. De har godt av å være borte fra hverandre innimellom. ❤ Vær forsiktig med å gi uttrykk for at de eldste alltid må forstå at de er eldre og forstår mer enn yngre søsken. De minste kan også starte en konflikt. ❤ Lær barnet respekt for andres eiendom: «Hvis du vil låne en leke, må du spørre først». ❤ Ikke del ut skyld. I hvert fall ikke dersom du ikke er helt sikker på hva som har skjedd.

deler oppturer og nedturer, gode minner og dårlige minner. De er våre aller første venner – og uvenner. Derfor må foreldre være bevisste på at grunnlaget for gode søskenforhold legges når barna er små, sier Lycke. Søsken er søsken på godt og vondt. I gode og vonde dager. Pedagogikkprofessoren understreker at det er urealistisk å tro at søsken skal leve sammen uten å ha konflikter. – Søsken lever vanligvis tett på hverandre gjennom hele oppveksten, og de må dele alt fra leker til mors og fars kjærlighet. Da er det ikke til å undres over at de blir uvenner av og til. En trøst er at det vanligvis ikke stikker dypt. SELV OM KRANGLINGEN kan virker dramatisk, er det viktig å ikke lage en søskenkrangel til noe større enn det den er. Det tar ofte ikke mange minuttene fra søsken er i krig til de er verdens beste venner igjen. Heldigvis finnes det også gode verktøy man kan ta i bruk for å redusere kranglingen. – Vær tålmodig, grip ikke inn med en gang. Det beste er om de klarer å løse konflikten på egen hånd. Klarer man å la være å gripe inn hver gang, vil barna bli stadig bedre til å løse konfliktene selv. Et annet godt verktøy for å hindre at krangel oppstår, er å ta forholdsregler. Har man en leke i hus som stadig er kilde til krangling? Er det visse situasjoner som ofte fører til bråk? Da er det viktig å fjerne kilden til konflikt. Kruset som barna stadig krangler om kan gjemmes bort, og om det ofte blir diskusjoner om hvem som skal sitte hvor i bilen, er det lurt å si gi beskjed på forhånd: «Du satt ved vinduet sist vi var ute og kjørte,

mamma 5 â&#x20AC;&#x201C; 2013 103

mammaguide

SØSKENFAKTA ❤ 82 prosent av dagens nordmenn under 17 år har ett eller flere søsken. ❤ Forskning viser at brødre har litt flere konflikter enn søstre når de er i småbarnsalderen. ❤ Søsken mellom to og fem år krangler i snitt hvert 15. minutt. ❤ Foreldre som vil tilrettelegge for gode søskenforhold, bør starte tidlig. Grunnlaget legges når barna er små.

«Søsken trenger hverandre, selv om det er mye slåssing og krangling i barneårene.»

så i dag er det lillebror sin tur». Det er også viktig å være oppmerksom på hvordan barna har det i forhold til hverandre. Blir et søsken stadig overkjørt av et annet? Er det et av barna som alltid gir etter for den andres krav? Søsken kan ha totalt forskjellig lynne. Noen kan ha sterk vilje, andre er mer ettergivende, påpeker Kirsten Hofgaard Lycke. Hun oppfordrer også foreldre til å bruke tid på å prate med barna og forklare hvordan man skal oppføre seg overfor hverandre. – En viktig del av oppdragelsen er å trene barna i kunsten å dele, og å vente på tur. Det er tidkrevende arbeid, men gir gode resultater, sier hun. Sannheten er at det som regel er langt flere positive enn negative episoder mellom søsken i løpet av en dag. Det virker bare ikke 104

mamma 5 – 2013

sånn. De fleste foreldre tåler en god del støy, så lenge det er godlyder. Når godlydene blir til krangling og vræling og hårlugging stiger stressnivået betraktelig. – Foreldre ønsker et trivelig og harmonisk familieliv. De ønsker at barna skal ha det bra sammen. De er glad i begge partene i konflikten, og vil helst ikke ta parti med den ene. Stadige konflikter mellom barna er stressende for alle foreldre, sier Kirsten Hofgaard Lycke. I BARNE- OG UNGDOMSÅRENE lever søsken som oftest tett på hverandre. Men på vei inn i voksenverden, er det ikke uvanlig at søsken glir fra hverandre. Men bare for en periode. Tall fra 2008 viser at 40 prosent i alderen 16 til 24 år treffer sine søsken daglig, mens bare rundt seks prosent av

søsken i eldre aldersgrupper treffer hverandre så ofte. – Vi ser at søsken i en periode, i alderen 25 til 50 år, har noe mindre kontakt med hverandre nå enn det som var vanlig før. Men etter hvert som man blir eldre, kanskje etter at man har mistet sine foreldre, er det mange søsken som søker til hverandre. Da blir de klar over alle minnene som bare de deler, og de sterke båndene de har seg i mellom, sier Kirsten Hofgaard Lycke. I en amerikansk undersøkelse om søsken fant forskerne at en tredjedel av de spurte ville søkt til sine søsken i livskriser. – Det viser at søsken trenger hverandre, selv om det er mye slåssing og krangling i barneårene, sier pedagogikkprofessoren. ■

Lars Persson,

Gårdbruker fra Russelbacka ved Vestre Götaland. Leverandør av havre til Nestlé i mer enn 20 år.

Elvis,

Lars samboers barnebarn

1 p o r s jo n g r ø t = 37 % av dagen s je r n b e h o v

Rene gode råvarer, direkte fra nordiske gårder. Med ekstra jern og vitaminer! Alle smaker og konsistenser er helt nye for små barn. Nettopp derfor er vår grøt ikke tilsatt sukker og har en naturlig og mindre søt smak. Nestlé grøt lages i Norden og inneholder viktig jern og vitaminer som barn trenger.

Les mer på www.nestlebarnemat.no

Slik får du SOMMERKABALEN til å gå opp Ungene har åtte uker ferie, for dem en uendelig lang sommerdrøm. For oss foreldre er det et lite mareritt å få feriekabalen til å gå opp. TEKST LINE C. K. NILSSEN FOTO THINKSTOCK

VI ELSKER SOMMEREN, og vi vil at den skal vare og vare. Men når vi skal begynne ferieplanleggingen, kan den virke for lang. For hvem har åtte uker ferie midt på sommeren, når barna har skolefri? Til slutt ender det kanskje med at hele familien har noen små uker sammen på ferie, og så ble ikke sommeren slik den skulle i år heller. Dårlig samvittighet, lite tid sammen som familie og mer logistikk enn ferie, kan legge en demper på hele sommeropplevelsen. Så hva gjør du når du sitter der med kalenderen og prøver desperat å få det hele til å gå opp? Pappas dager markert med rødt og mammas med svart, bestemor har fått grønne dager og snille tante Lise har fått tre rosa dager midt i juli. Og enda er det blanke

106

mamma 5 – 2013

dager å fylle. Her er noen tips til hvordan dere kan løse feriekabalen: SENK SKULDRENE Vi trenger ikke å være med barna hele tiden, og det er bedre å ha kortere og HELT fri, enn halvfri over en lang periode (mamma er ikke like morsom å ha med på Tusenfryd hvis hun hele tiden må svare på mail på telefonen). VANLIGE DAGER Både barnehage og skolefritidsordningene har åpent deler av sommeren. Og barna synes faktisk det er ganske stas å være her når det er færre barn, mindre rutiner, kanskje noen spennende og annerledes sommeraktiviteter. Og ikke minst: Da vil de ha med seg alt. Så å levere sent og hente

tidlig kan kanskje virke som avbrutt lek og moro for de små, istedenfor at du tenker at de skal slippe å ha så lange dager på sommeren. EN DAG PÅ JOBBEN Litt større barn synes ofte det er spennende å være med mamma eller pappa på jobb en dag. Lag avtaler på forhånd, forbered dem på hvordan dagen vil se ut, hva barna kan gjøre mens du jobber. Og gå gjerne ut til lunsj, la dem gå bananas på kakaomaskinen og kanskje de kan samle flasker fra kolleger og gå og kjøpe seg en is? Er barna gamle nok, og du har venner som har spennende jobber, kanskje de kan være med dem en arbeidsdag også? Husk at det kan være ganske spennende for et småtroll å være med «onkel

Mads» på bilverksted og se på biler, leke litt med verktøy og være med på felleslunsj med mekanikerne! FLERE I SAMME BÅT Det er ikke bare du som sliter med å få sommeren til å gå i hop, du har helt sikkert venner som har akkurat samme problem. Så hvorfor ikke snakke sammen, planlegge og rett og slett være minibarnehage for hverandre? Da får barna være sammen, leke og ha det gøy, og de voksne kan jobbe noen dager. Har du ikke venner i nærheten, hvorfor ikke snakke med foreldre i barnehagen eller på skolen? Det er jo disse barna som er sammen til daglig. Ikke minst er dette en god idé når barna har vokst ut av SFO-alder. DEN GODE, GAMLE FERIEKOLONIEN Jada, den finnes ennå. Her kan barna få nye venner, sove i køyeseng, være med på spennende aktiviteter, og sitte rundt et bål på kvelden og fortelle spøkelseshistorier til hverandre – hva kan egentlig være mer midt

i blinken for en tiåring? At våre foreldre brukte det som trussel («Nå sender vi deg på feriekoloni hvis du ikke hører!») er vanskelig å forstå når dette egentlig er noe vi drømte om som barn. I tillegg finnes det tilbud som sommerskole, fotballskole, seilkurs, ulike sommerleire og andre arrangementer som barna kan delta på, enten over flere dager med overnatting eller på dagsbasis hvor du kjører og henter hver dag. VELSIGNELSEN BESTEFORELDRE Ofte må det litt hjelp fra besteforeldre til for å få kabalen til å gå opp. Bor de et stykke unna – send barna på en ukes ferie til farmor og farfar. Eller kanskje de har lyst til å ta med seg barnebarna på hytta en uke? Og er du så heldig at du har mormor og morfar i nærheten, så er det kanskje enda enklere å få hjelp noen dager i løpet av ferien? TA MED EN LITEN KOMPIS PÅ FERIE Selv om vi nå snakker om at din sommerkabal skal gå opp – så er det ingenting som er så hyggelig som å kunne hjelpe andre i

samme situasjon. Ta med et av dine barns venner på hytta en uke eller noen dager. Med en gjest oppfører alle seg bittelitt bedre, og ikke minst løser du kanskje en floke for noen andre. «Gjør mot andre som du vil at andre skal gjøre mot deg» – er det ikke det vi ønsker å lære våre barn? DEL OPP Selv med alle disse tipsene, ender dere nok opp med å måtte dele noe av ferien dere imellom. At far tar en uke med barna, og mor gjør det samme. Dette trenger nødvendigvis ikke være så kjipt som det høres ut. For om pappa og ungene drar på hytta en uke og du jobber – hva da med de deilige ettermiddagene og kveldene du kan nyte i ditt eget selskap? Eller enda bedre – med venner? Da er det i grunnen ganske ålreit å dra på jobb en uke i juli. Det er også koselig å bruke dagen sammen med ungene og kanskje planlegge en piknik når pappa slutter på jobb. Denne alenetiden med hver av foreldrene er også noe både voksne og barn setter stor pris på. ■

mamma 5 – 2013 107

Barneombudet ønsker å bedre skolehelsetjenesten slik at barn over hele landet er sikret et godt tilbud. I dag er tilbudet i kommunene preget av store forskjeller når det gjelder tilgang på helsesøstre for skolebarn og ungdom. Barneombudet mener det må innføres en forpliktende minimumsnorm for skolehelsetjenesten i kommunene.

er den «Pappa, når erdig lusesjekken f på pc-en?»

Jakob, 8 år:

Sommerferien kan være en kjærkommen pause fra en gjennomorganisert fritid for mange barn. Nesten 80 prosent av norske barn er aktive i idrett, og i tillegg kommer kulturaktiviteter og andre fritidsaktiviteter. De siste ti årene har tallet på aktive medlemmer i Norges Idrettsforbund mellom 6 og 12 år økt med over 50 prosent, og tallet på nye aspiranter til korpsene er doblet på fem år. Eksperter advarer mot at barn kan bli utbrente av en for organisert hverdag, og understreker at foreldre også må verdsette den frie leken. Les mer på mamma.no.

IKKE RÅD TIL FERIE

Sosiale kids Sosiale medier har sneket seg inn i hjemmene våre og inntatt en naturlig plass rundt middagsbordene, i tv-kroken og på ferie. Selv om aldersgrensene på både Facebook og Instagram er 13 år, og Snapchat har 12 års aldersgrense, er det mange yngre barn som bruker disse sosiale mediene daglig. TNS Gallup har gjennomført en undersøkelse som viser at hele 92 prosent av unge bruker Facebook daglig, og Snapchat har seilt opp som en klar nummer to med 43 prosent, mens 31 prosent av de unge bruker Instagram daglig. Det er unge over 15 år som er spurt i undersøkelsen, men man kan anta at bruken av sosiale medier er stor også blant yngre barn – noe vi som har tweens i huset kan bekrefte.

Ikke alle kan komme tilbake på skolen etter en lang sommer og fortelle om spennende ferie opplevelser. Forskning viser at barn fra fattige familier deltar mindre i organiserte fritidsaktiviteter enn andre og at de har mindre vennekontakt. Det vil barnedepartementet gjøre noe med, og gir drøyt 42 millioner kroner i støtte til 150 tiltak knyttet til ferie- og fritidsopplevelser for barn og unge. Dette vil bidra til at noen av disse barna likevel får gode ferieopplevelser. Kilde: Barne-,likestillings- og inkluderingsdepartementet

mamma 5 – 2013 109

AV HILDE RINDAL FOTO THINKSTOCK

TØFT TIL GUTTA:

Perfekt jakke til å tre utenpå t-skjorten og shortsen i sommer. Ekstra kult med neondetaljer, synes vi. Kr 499,- (str 128-176) fra Adidas. Caps kr 79,-, begge fra Ellos.

tweenmamma

HELSE PÅ BARNS PREMISSER

Fri fra fritidsaktiviteter

YRKE: Forfatter. AKTUELL MED: Debutboken «Verdens viktigste begivenhet». MAMMA TIL: Elsa (8) og Elvin (4), samboer.

HYLLEST TIL LATTEMAMMAEN

BOK FOR SMÅ «Snarveien 8» av Anna Fiske. Vi elsker denne boken og har lest den mange, mange ganger. Det er så mange detaljer i tegningene sånn at man hele tiden kan oppdage nye ting, en søt historie og rett og sett en perle av en bok.

TV-FAVORITT «Luksusfellen». Jeg ser dessverre litt for mye tv, men slapper av med programmer om folk som har mistet kontrollen økonomisk eller må slanke seg masse. Da føler man seg ikke så verst selv, hvis man kan si det, så det er litt terapeutisk.

Ideen til boken fikk hun da hun var i permisjon med førstemann, men da var hun for sliten til å gjøre noe med det. Nå er det imidlertid blitt bok om de utskjelte kaffelattemammaene. – JEG VAR LITT MINDRE STRESSET i den andre permisjonen, enn første gangen. Da jeg var hjemme med Elvin fi kk jeg ånden over meg og skrev mesteparten av tekstene til boken. Nå er den utgitt og det er så fint, spennende og rart at jeg nesten ikke tror det selv, smiler debutant Viktoria Lindberg. – Hva fikk deg til å skrive om en barselgruppe? – Det er jo de utskjelte kaffelattemødrene jeg skriver om. I media har disse damene blitt urettferdig behandlet og det har vært en litt nedlatende holdning til dem, synes jeg. Det er viktig for meg å skildre denne opplevelsen av usikker førstegangsmamma, behovet for kontakt med andre i samme situasjon, men samtidig det at vi er opptatt av å holde fasaden og at barselgruppene blir en konkurransearena for mange. Egentlig mener jeg hurra for kaffelattemammaene! De fire damene er ulike og har forskjellige utfordringer. En er for eksempel alenemor og en annen kreftsyk. Viktoria understreker at det verken er seg selv eller sine egne barselgruppevenninner hun skriver om. – De begynte fort å leve sitt eget liv på papiret, disse damene. Jeg har latt meg inspirere av folk jeg har lest eller hørt om, som hun med kreft, men har ellers bare diktet opp figurene. Det jeg bruker av meg selv er hun som ikke får til ammingen. Det var viktig for meg, som selv slet med ammingen første gang, å vise hvor utrolig mislykket en mamma føler seg når det skjærer seg. Likevel er ikke dette noen kritikk til all informasjonen som gis om fordelene med amming, den trengs og er viktig, men i kjølvannet av det vil det jo være noen som føler seg mislykket og jeg ønsket å skildre den følelsen. – Du skriver veldig detaljert om hverdagslivet som nybakt mamma, og skildrer for eksempel klær, Facebook-statuser, Biola-søl og det å bla igjennom et nummer av Mamma. Er det litt Knausgård over deg? – Jeg liker selv bøker med detaljerte beskrivelser av små ting som gir gjenkjennelse til mitt eget hverdagsliv. Likevel har jeg ikke vært så bevisst på det som et virkemiddel, det har skjedd mer intuitivt. Dessuten er detaljene viktige for å få frem et tydelig tidsbilde. Utgangspunktet for boken ble til lenge før jeg hadde lest Knausgård, så den ideen er min, ler hun. Viktoria jobber som lærer og er av flere grunner i sitt rette element nå når det er sommer. – Jeg er visst en dårlig vintermamma, for det blir lite ski og skøyter. Heldigvis er jeg en super sommermamma og vi storkoser oss på hytta på Lindøya ute i Oslo-skjærgården. Der bor vi to måneder hver sommer og det er virkelig to forskjellige liv: ett midt i byen og ett ute på øya. Barna mine er bygårdsunger og har lite frihet i byen. Da er det godt å springe fritt på en bilfri øy. Særlig yngstegutten har vært aktiv og var «høyt og lavt». Nå når han er fire, kan mamma slappe litt mer av. Viktoria har vært veldig sliten til tider, men føler seg mer energisk og uthvilt nå når småbarnstiden er slutt. – Jeg skulle visst hatt en slik bok som «Verdens viktigste begivenhet» selv da jeg var nybakt mor. Det er skrevet mye om hvor slitsomt alt er, men lite om det altoppslukende, vakre og overveldende med å bli mamma.

FILM FOR STORE «Som du ser meg». Dette er en type hverdagsmennesker som ikke skildres så ofte på film, med noen herlig uvante problemstillinger og dilemmaer. Her ser vi at det som er en bagatell for noen er en tragedie for andre.

FILM FOR SMÅ «Disa flytter til Japan». Flott kortfilm om en jente som flytter til Japan og alt hun opplever. Den har vunnet flere priser og det er forståelig.

MUSIKK FOR SMÅ «Pling i bollen». Det er musikk satt til Ingvild Rishøis rim. Det er gøy for oss alle.

mamma 5 – 2013 111

TEKST ELIN SOLVANG FOTO ROLF M. AAGAARD

BOK FOR STORE «Orgien, og andre fortellinger» av Nina Lykke. Da jeg leste denne boken tenkte jeg: «Søren, hvorfor er det ikke jeg som har skrevet denne». Den er så poengtert og fandenivoldsk i tonen og har et smart og humoristisk blikk på livet.

kulturliv

VIKTORIA LINDBERG (38)

mamma Nå også på nettbrett

ID OG BABY YTT GRAV

✿ TIPS MED INTERIØR

BILTUR BARN PÅ

1332

✿ HELSEN

LIG ✿ SOMMER

Nr. 5 – 201 N

3 ★ KR 69

du Slik takler

SØSKENLE et A Nlt G KRå gå he fra vett

FERIE-

LEN K AdaBnA i alle

Uten

Hvor vi løse dager skal olefri? åtte uker sk

Interiør:

5 billige og

enkle

ipmset DtiIl baYrn-ertom

e Radiodam

nsen Siri Kristia e ikke komm – Jeg kan synes det på noe jeg akke om er flaut å sn

Interiør:

k av Lene blir syverk tt trådløse neåtte ta – Jeg m ilien m med meg falandet fl og ytte på

SHJEM SMÅBARN d sjøen i byen og ve Mote:

N FFERTE ss FERIEKO o d e m a h vi Dette vil

Nam, nam:

familievennlig n e il t s ip t te Våre bes

R E M M SO

E FRISTENDIL T T A M R SMÅTASSE

E I R E F bc

1103

KVINNE LIVS

STIL

kr 69,-

38005

ark i Danlsm ke

ma vil e m a m e n le r e p +

211 035 7 023 060

Obs! ert i Inklud ntet eme abonn mma på Ma

Allerede abonnent – slik kommer du i gang: iPad

Android

1. Last ned appen Mamma i AppStore. 2. Gå inn på appen Aviskiosk. Klikk på forsiden av Mamma. 3. Logg inn med ditt Aftenposten brukernavn og passord. Mangler du digital brukerkonto, kan du registrere deg ved å klikke på Min side helt i toppen av aftenposten.no, og opprette brukerkonto på høyresiden av skjermen. 4. Du kan nå begynne å lese Mamma på din iPad.

1. Last ned appen Mamma i Google Play. 2. Trykk på appen Mamma. 3. Logg inn med ditt Aftenposten brukernavn og passord. Mangler du digital brukerkonto, kan du registrere deg ved å klikke på Min side helt i toppen av aftenposten.no, og opprette brukerkonto på høyresiden av skjermen. 4. Du kan nå begynne å lese Mamma på ditt nettbrett.

Ønsker du å bestille abonnement på Mamma kan du enkelt gjøre dette på mamma.no

NESTE NUMMER

BLI MED MAMMA

PÅ BOOTCAMP

Skolestart:

Eksperttips fra drevne 1. klassinger + gode råd til nervøse foreldre

Bli med ut

MED SKOGEN SOM

LEKEPLASS Interiør:

Neste nummeerr komm 5. august

Rått og kult på Nesodden

LENGE Å VENTE TIL NESTE GANG? KLIKK DEG INN PÅ

mamma.no mamma 5 – 2013 113

mamma Redaktør: Hilde Rindal hilde.rindal@aftenposten.no Redaksjonssjef: Heidi Pettersen heidi.pettersen@aftenposten.no Nettansvarlig: Line C. K. Nilssen line@aftenposten.no AD/grafisk produksjon: Lill-Ann Ellegård, Grafisk Form lill-ann.ellegard@aftenposten.no

Kundeservice og abonnement: Journalister i dette nummeret: Ingvill Bryn Rambøl, Elin Solvang, Ingeborg Refsnes, Hjørdis Halleland Mikalsen Fotografer i dette nummeret: Charlotte Wiig, Nina Ruud, Anja E. Basma, Anniken Zahl Furunes Stylister i dette nummeret: Hanne Carlsen, Charlott Pettersen, Hilde Mork Forsidefoto: Thinkstock

Markedsansvarlig: Kjersti Lundsbakken kjersti.lundsbakken@aftenposten.no Annonser: Pernilla Eggers pernilla.eggers@aftenposten.no

✿ SOMMERLIG INTERIØR ✿ TIPS MED BARN PÅ BILTUR

1332

✿ HELSENYTT GRAVID OG BABY

Nr. 5 – 2013 ★ KR 69

FERIE-

Interiør:

5 billige og enkle

– Jeg kan ikke komme på noe jeg synes det er flaut å snakke om

DIY-tips til barnerommet

Interiør:

SMÅBARNSHJEM i byen og ved sjøen

Lene blir syk av trådløse nettverk – Jeg måtte ta med meg familien og flytte på landet

FERIEKOFFERTEN

Våre beste tips til en familievennlig

SOMMER-

FERIE bc

1103

KVINNE LIVSSTIL

mamma.no

Uten å gå helt fra vettet

Siri Kristiansen

7 023060 211035

BLI ABONNENT! Tilbud finner du på

SØSKENKRANGEL

Hvordan i alle dager skal vi løse åtte uker skolefri?

Radiodame

Dette vil vi ha med oss

Utgiver: Schibsted Magasiner AS

Alle henvendelser om abonnement, adresseendring, innbetalinger med mer rettes til kundeservice. Husk å oppgi kundenummer ved alle henvendelser. Du finner det på fakturaen.

Slik takler du

KABALEN

Mote:

aftenpostenforlag.no

E-post: magasin@aftenposten.no Telefon: 05041 Postadresse: Mamma (kundeservice), Postboks 1, 0051 Oslo

kr 69,-

38005

Nam, nam:

FRISTENDE MAT TIL SMÅTASSER

i Danmark

+ perlene mamma vil elske

Mamma har ikke ansvar for tekst, bilder og andre illustrasjoner som er sendt oss uten avtale. Alt stoff i magasinet vil bli lagret elektronisk og vil også kunne bli publisert digitalt. Magasinet må bare siteres med tydelige kildeangivelser.

ISSN: 1503-1519