SOMMAIRE INTRODUCTION
Pages 8-11
JOUR 1
JE FAIS UN ÉTAT DES LIEUX (J’en suis où ?)
Nathalie Cros-Coitton Pages 12-21
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 2
J’INTERROGE LES FEMMES DE MA FAMILLE (D’où je viens ?)
Daria Strokous Pages 22-29
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 3
JE CONSTRUIS MON MOOD BOARD (Mes inspirations)
Babeth Djian Pages 30-41
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 4
JE DÉFINIS MES BASIQUES (Mes indispensables)
Priscille d’Orgeval Pages 42-53
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 5
J’ÉDITE MON DRESSING (Je mets de l’ordre dans ma garde-robe)
Johanna Senyk Pages 54-61
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 6
JE FAIS LE POINT SUR MA PEAU (Ma daily routine infaillible)
Mathilde Thomas Pages 62-73
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 7
JE FAIS LE POINT SUR MES CHEVEUX (Enfin de beaux cheveux !)
Soo Joo Park Pages 74-85
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 8
JE PRENDS SOIN DE MON CORPS (Mes rituels quotidiens)
Karly Loyce Pages 86-97
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 9
JE ME MAQUILLE ET ME COIFFE EN 10 MINUTES (Et ça tient toute la journée !) INTERVIEW : Jonathan Sanchez L’AVIS DE L’EXPERTE : Aymeline Valade
Pages 98-111
JOUR 10
JE M’HABILLE EN 10 MINUTES (Je gagne du temps)
Camille Hurel Pages 112-123
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 11
JE ME PARFUME (Je crée ma signature olfactive)
Victoire de Taillac Pages 124-135
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 12
JE CHOISIS MES CHAUSSURES (En talons ou à plat, c’est selon les occasions)
Ana Girardot Pages 136-147
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 13
JE CHOISIS MES ACCESSOIRES (Tout ce qui est futile est essentiel)
Karolina Kurkova Pages 148-159
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 14
JE SUIS À L’AISE DANS MES VÊTEMENTS (Le confort, ennemi du style ?)
Noémie Lenoir Pages 160-169
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 15
J’AI DU STYLE (Et je l’assume)
Elisa Nalin Pages 170-179
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 16
JE TWISTE MON LOOK (Et j’y introduis un petit grain de folie)
Yaz Bukey Pages 180-187
L’AVIS DE L’EXPERTE :
6
JOUR 17
JE ME PRENDS EN PHOTO (Mais au fait, comment prendre un selfie ?)
Betty Autier Pages 188-197
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 18
JE DEVIENS LA PRO DU SHOPPING (J’évite de commettre des erreurs)
Kris Zéro Pages 198-205
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 19
J’AMÉLIORE MON ART DE VIVRE (Et je prends soin des détails du quotidien qui me mettent en scène)
Margherita Missoni Pages 206-217
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 20
JE LIS LES MAGAZINES (Et je me cultive)
Sylvia Jorif Pages 218-231
L’AVIS DE L’EXPERTE :
JOUR 21
JE N’ABANDONNE JAMAIS (Et puis quoi encore ?!)
Pages 232-239
7
03 JOUR
mood board
JE CONSTRUIS MON
MES INSPIRATIONS
MAIS AU FAIT, QU’EST-CE QU’UN MOOD BOARD ? « Un mood board, ou mur d’inspiration visuelle, est un outil de création utilisé par les stylistes, les graphistes ou les photographes pour présenter les tendances et inspirations qui vont guider leur travail. »
01 02
03 04 05 06 07 08 09
C
’est dans notre petite enfance que se façonne l’image de notre moi idéal. Au contact des femmes de notre entourage tout d’abord (voir Jour 2 : J’interroge les femmes de ma famille). Ensuite, personnages romanesques, célébrités, actrices, chanteuses, mannequins, prennent le relais pour nous inspirer. Quelle femme veut-on être, à qui souhaite-t-on ressembler ? Nous savons à présent qui nous sommes, en toute honnêteté. Grâce à notre mood board nous allons maintenant définir celle que l’on rêverait d’être. Le mood board prend la forme d’un tableau (physique ou digital) sur lequel vont s’assembler différents visuels, couleurs, mots ou matières dans le but de « raconter une histoire », de développer une thématique. J’ai toujours aimé ces assemblages visuels qui ressemblent parfois à des collages d’artistes, comme les carnets de voyage du photographe Peter Beard. Je me souviens que, lorsque je travaillais au Numéro Magazine, j’étais fascinée par ces murs d’images…
17
Bien avant même, dans les années 1990 – l’âge d’or des tops models –, je réalisais dans ma chambre d’adolescente mes premiers collages – ma manière personnelle de m’approprier toutes ces images de papier glacé parfois un peu distantes, de les faire miennes en m’amusant avec elles. C’était ma façon d’entrer dans ce monde aux portes encore closes : LA MODE. 31
18 19 20 21
ASTUCES SOMMEIL • Préparez votre nuit comme une journée qui déma rre. • Aérez votre chambre, glissez 2 ou 3 gouttes d’huiles essentielles derrière vos oreillers. • Prenez un bain ou une douche chaude pour vous relaxer ! • Évitez les écrans qui excitent et privilégiez la lectu re ou la méditation : quelques minutes de recueillement sur la journée écoulée vous aideront à bien dormir. • Établissez un bilan positif de votre journée : qu’avez-vous fait de bien ? Que pourrez-vous améliorer demain, sans pression ? L’idée est de voir la vie du bon côté. Soyez ZEN et POSITIVE !
ASTUCES SPORT • Téléchargez des applications type yoga ou Pilates sur votre smartphone. •Faites 10 minutes d’étirements chaque matin. • Montez les escaliers et marchez le plus possible. • Dansez ! • Achetez un trampoline ! 94
JOUR
08 JE CHOUCHOUTE MON CORPS To do list 1. ALIMENTATION ............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 2. SOMMEIL .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 3. SPORT .............................................................................................................................. ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... 4. AUTRES .............................................................................................................................. ............................................................................................................................... ............................................................................................................................... ...............................................................................................................................
QU’AVEZ-VOUS FAIT AUJOURD’HUI POUR VOTRE CORPS ? # beautychallenge21
JE ME MAQUILLE EN 10 MINUTES
LES GESTES DE BASE
Sur une peau bien nettoyée et tonifiée, appliquez : 1. Un sérum : parce qu’il booste les effets de la crème hydratante. 2. Une base / crème hydratante : pour avoir la peau souple et hydratée. 3. Un fond de teint : pour unifier le teint et lisser les traits. 4. Un correcteur et/ou anticernes : pour enlever les marques de fatigue et donner de la lumière. 5. Une poudre libre et/ou compacte : pour fixer le fond de teint et matifier la peau. 6. Un crayon à sourcils : pour intensifier le regard en accentuant la couleur de base. 7. Des fards à paupières : pour illuminer le regard en créant des effets de contraste et de profondeur. 8. Un liner et/ou crayon : pour souligner et allonger le regard. 9. Un mascara : pour donner de l’épaisseur, de la longueur aux cils. Le mascara sublime le regard. 10. Un fard à joues/blush : pour un effet bonne mine. 11. Un crayon à lèvres : pour redessiner le contour des lèvres et empêcher le rouge à lèvres de filer. 12. Un rouge à lèvres : pour la touche ultime de féminité ! 13. Un gloss : pour faire briller les lèvres.
2. 1.
3. 4.
5.
6. 7.
8.
Cela peut paraître fastidieux mais ce sont des gestes en réalité assez faciles à effectuer. Entraînez-vous, vous verrez, ça vaut le coup !
9.
100
01 02 03 04
10.
12.
05 06 07 08
11.
09 1. D ior, Diorskin Forever, Teint haute perfection tenue extrême 2. N ars, All Day Luminous Weightless, fond de teint 3. B urberry, Fresh Glow, fond de teint fluide
4. D ior, Diorskin Nude Air, sérum de teint 5. E stée Lauder, Double Wear Stay-In-Place Make-up 6. N ars, Anti-cernes 7. Shiseido, Voile correcteur yeux 8. N ars, Anti-cernes 9. Dior, Anti-cernes lumière sculptant
10. D ior, Eye Reviver, Palette regard booster d’éclat 11. D ior, Diorskin Nude Air, Poudre libre invisible 12. D ior, Diorskin Nude Air, Poudre compacte invisible
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Aymeline Valade L’AVIS DE L’EXPERTE
ÂGE : 31 ans. PROFESSION : Mannequin. VOTRE PREMIER JOB : Le défilé Balenciaga par Nicolas Ghesquière. LA PHOTO DE VOUS QUE VOUS PRÉFÉREZ : Elle n’a jamais été publiée mais elle était de Mert & Marcus pour la campagne Giorgio Armani. SIGNE ASTROLOGIQUE : Balance. SIGNE PARTICULIER : Un regard bleu perçant. VOUS NE POUVEZ PAS VIVRE SANS : Un bon sommeil. COMMENT VOUS FAITES-VOUS PLAISIR ? En passant des bons moments avec mes amis. 3 PIÈCES MAJEURES DE VOTRE GARDE-ROBE : Un jean noir, une belle paire de chaussures avec du caractère, des bijoux fins. 3 PRODUITS COSMÉTIQUES INDISPENSABLES : Le nettoyant visage au soja de la marque Fresh, une huile végétale rose musquée bio, une alimentation saine et bio. VOTRE PARFUM : L’odeur de ma peau, je ne porte pas de parfum. VOTRE IDOLE : Joséphine Baker, une femme à contre-courant qui s’est libérée de sa condition. VOTRE LIVRE DE CHEVET : Le Doigt et la Lune, d’Alexandro Jodorowsky. VOTRE PORTE-BONHEUR : Je n’en ai pas, je ne pense pas que les objets en eux-mêmes portent bonheur, mais plutôt les personnes. LESS OR MORE : Less ! VOTRE DEVISE : « Work it. » UN CONSEIL AUX LECTRICES : Rien n’est jamais joué, tout est en devenir, il faut savoir tirer parti de ses lacunes.
01 02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12
Se maquiller et se coiffer en 10 minutes, un challenge pour vous ? Non, c’est rapide lorsqu’on se connaît bien. Quel est le meilleur conseil make-up que vous ayez reçu ? L’usage du highlight (méthode de maquillage qui permet de mettre en valeur les structures du visage à l’aide de points de lumière et d’ombrage). Les produits make-up indispensables que vous emportez dans votre sac ? Un mascara, un recourbecils, du highlight, un blush et un anti-cernes, juste pour couvrir quelques imperfections. Toujours maquillée ? Non, seulement en représentation. Si l’on se maquille tous les jours, on n’a plus de marge de manœuvre pour faire un effet « wow » le jour où on en a besoin. Une mise en beauté récente qui vous a plu ? Celle de ma dernière couverture du Air France Madame. Pour ou contre la sophistication ? Pour ! La sophistication n’a rien à voir avec le luxe des vêtements ou le « too much », c’est simplement l’attention que l’on porte aux détails.
111
13 14 15 16 17 18 19 20 21
5.
01 02
5
03
POUR UN LOOK « FRIDAY WEAR », C’EST-À-DIRE COOL MAIS CHIC :
04
• Un sweat gris ou bleu marine • Un jean • Une paire de Stan Smith
05 06
OU
• Une chemise en jean • Un jean avec une grosse ceinture en cuir marron • Des ballerines
6
07 08
POUR UN RENDEZ-VOUS AMOUREUX, SOYEZ SEXY !
09
• Une petite robe cintrée ou une jupe courte (colorée ou à motifs) • Une petite pochette à porter à la main • Des talons aiguilles OU • Une blouse rentrée dans un jean slim • Et toujours des talons hauts !
7
6.
10
7.
11 12 13
POUR UNE SOIRÉE, OSEZ LA COULEUR ET LES FORMES !
14 15
• Portez un bustier avec un short • Des talons hauts mais confortables (pour ne pas avoir mal aux pieds si vous dansez !)
16 17
OU
• Un tee-shirt moulant avec une mini-jupe • Des bottes ou des talons compensés
18 19
POSTEZ VOTRE TENUE FAVORITE # beautychallenge21
20 21
121