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AMIGA

Jorge Espinoza † Fundador Laura Bustamante Directora general lbustamante@buenasalud.org

karla valenzuela Coordinadora editorial kvalenzuela@buenasalud.org

EDITORIAL

Ana Erickson Editora responsable anaerickson@amigarevista.com

Carmen Sánchez Diseño editorial carmentg4@mac.com

Ruth Figueroa Diseño publicitario rfigueroa@buenasalud.org

Administración LAURA LEYVA Coordinadora administrativa ljleyva@buenasalud.org

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Fernanda López, Efrén Díaz, Leopoldo Rodríguez

Comercialización Claudia López Coordinadora de ventas clopez@buenasalud.org

cynthia rojas Relaciones públicas rpyagencias@buenasalud.org

Sonia Beilis, Ana Lourdes Monge, Evelia Rosas, Martha Julia Valenzuela, Estrella Llanes.

fotografía Thinkstock®

Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.

Colaboradores: Zaida Loreto Sanchez Durazo, Armando Zamora, Danizhú Torres, Ana María Pérez Tamayo, Leonardo A. López Rogel, Nidia Santellanes Madrigal, Raúl Martínez Mir, Ricardo Garnica, Antonio López V, Alejandro García, M. Esquer, Sonia Beilis, Juan Ángel Vásquez, Robyn Corona, Blanca Hugues, Edna Stockton Bernal, Jessy Márquez, Claudia D. de Munguía.

E n p o r ta d a Bárbara Ramos y Alejandra Leyva

F o t o g r a f Ía p o r ta d a Ricardo Pacheco

Llama y anúnciate Tel. (662) 236-2500 cEL. 044 (662) 256-8818 Correo electrónico: publicidad@amigarevista.com

15,000 ejemplares mensuales Los escritos de nuestros colaboradores y publirreportajes NO reflejan necesariamente el criterio de esta casa editorial. Las marcas, promociones y material gráfico publicados en los anuncios son responsabilidad directa de las empresas que los anuncian.

De este tiempo y de otros Cuando yo era niña, Pedro Fernández, entonces “Pedrito”, cantaba una canción que se llama La mochila azul; había una niña llamada Katy, que decía que “las vocales son invitadas de honor”, y el buen Juanito Farías jugaba con su viejo caballo de palo. Ellos, junto a tantos otros eran los ídolos del momento. Y claro, cómo olvidar a Luis Miguel, ataviado con un traje de colores “intergalácticos”, haciendo gala de su gusto por las matemáticas cantando 1+1 = 2 enamorados; acto seguido también cantaba en el mismo disco “mentira que me quieres mucho, es mentira no me quieres nada”. Yuri, con bella cabellera y mejor voz, dejaba testimonio del primer osito panda que nació en México y Mario Pintor decía que “cada vez que tengo fe, tengo éxito”. Y así, entre el pop de los Siempre en Domingo, de los Video Éxitos y del incipiente MTV que nos trajo, gracias a Dios, música que hizo –y hace aún- vibrar a la generación que fuimos niños y adolescentes en los 80 y 90. David Bowie, Queen, Police, Peter Gabriel y, por supuesto, Michael Jackson y Maddona son algunos de los que se pueden nombrar sin dejar de lado a los geniales de Metallica o a los tremendos Iron Maiden. Fui de la época del Grunge, de las camisolas de franela, las minifaldas a cuadros y los famosos tanques en vez de zapatos tradicionales. Yo fui de la época del boom del rock en español, cuando todo era “underground”. Hoy en día, hasta lo “underground” es comercial y popular. El grado de extrañamiento entre los jovencitos y jovencitas ha cambiado. Vivimos en la generación del Twitter, del cara de libro, de los textos electrónicos, de la televisión interactiva. Sobrevivimos en la generación de la prontitud, de la ansiedad por el cambio, pero hay cosas que no cambian: los seres humanos necesitamos interactuar con otros seres humanos, y convivir con base en reglas y valores, por eso, aunque de otra forma, la unión familiar, la comunicación entre las sociedades, prevalecen y hacen que este mundo guarde un orden, el orden de las cosas.

Karla Valenzuela Coordinadora Editorial

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CONTENIDO 14

Valores

8 Bullying: Acoso escolar 10 ¿Libro impreso o electrónico?

Familia

12 Amor, sexo y adolescencia 14 Ser bella es cuestión de integridad 18 La generación de las redes sociales

Vida y salud

20 Suicidio en adolescentes: Señales de alarma 22 Despertar al amor y al desamor

Nutrición

24 Cocina y buena alimentación

Cocina rico

26 Pavlova, fácil y delicioso 27 Paletas de caramelo

Viste bien

28 “The pure look” @Debutante

Belleza

34 Las maravillas del maquillaje 36 Un look muy setentero 37 La edad perfecta para renovar tu imagen 38 El arreglo de mamá 39 Hábito de limpieza 40 Bella hasta en esos días 42 Fuera máscaras

Reflectores

54 Adiós Whitney Houston

Prepara tus XV años 44 Planning your party! 48 Celebra viajando 49 Elige el fotógrafo 50 XV años en varones 52 Una historia de ayer, hoy y siempre

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Haz tu propio álbum

El libro más cool

El libro Imagen Cool, de Álvaro Gordoa, está dirigido a adolescentes y jóvenes. El término“cool” se ha convertido en un término universal para comunicar aceptación y aprobación; se trata de una actitud ante los otros que nos trae un montón de beneficios en la vida, ya que ser cool, es la manera correcta de presentarnos ante los demás para que nos acepten y logremos nuestros objetivos. Esto es lo que es ser cool en esencia, es el fondo de lo cool, fondo que debe de transmitirse mediante a la forma correcta… forma que el libro te ayuda a lograr y a la que llamamos “El Look del Cool” que te ayudará entre otras cosas a: ligar, salir, andar y… ¡hasta tronar!, con alguien, a negociar permisos con tus papás, a caerle bien a los maestros (y hacer que te pasen), a entrar rápido a los antros, y un buen de cosas más que… ¡harán que te salgas con la tuya! Imagen Cool es un libro simplemente... ¡COOL! que por su gran utilidad ningún joven se deberá perder... y que los papás deberán leer para entender y orientar mejor a sus hijos.

Auricular retro

¡Este auricular es ideal para todos aquellos que quieran ser un poco diferentes! Aunque no lo creas, existen jóvenes que no conocieron los clásicos teléfonos con discos giratorios para marcar. ¿Y tú qué tal te verías con este nuevo aditamento para tu celular?

Ha pasado tu fiesta de 15 años y no sabes dónde poner tus mejores fotos; además, después del gasto que hicieron tus papás lo que menos querrán es volver a gastar tanto dinero, por eso, la mejor opción es hacerlo tú misma. Un álbum con páginas de colores, clips, cortes de revistas con el actor de moda en un fotomontaje rústico, fotos de tu infancia, plumas, perlas y un sinfín de elementos chic. También podrás dibujar si se te da, o quizá utilizar flores disecadas, el punto es que cierres con broche de oro colocando una pasta dura forrada en tela o con materiales de tu preferencia.

Pizzería en la luna

Domino´s Pizza planea abrir una sucursal en la Luna. Llama a su fantasioso proyecto “Moon branch project” y pretende ser el primer local de pizza que se abra en el espacio. En una audaz campaña online, la idea es presentada por el mismísimo director de la compañía en Japón.

Bouquet de cono

¿Quién se habrá imaginado que un cono de flores podría ser tan atractivo? Este bouquet de flores de seguro despertará todos tus sentidos. La idea detrás de esta colección de SDesignUnit Steckmasse es agarrar cualquier actividad diaria y convertirla en flores. Así que ya sabes… convierte en flor lo que más te guste.

Certificación Internacional en Coaching El pasado mes de febrero culminó exitosamente la primera Certificación Internacional en Coaching Multidimensional en Hermosillo, impartida por la Coach María del Carmen Castro. Los participantes recibieron las estrategias del coaching multidimensional necesarias para el desarrollo de los líderes de las empresas y el logro de objetivos. Próximamente dará inicio la segunda certificación en Sabor Arte. Revista AMIGA se complace en felicitar a nuestra Directora Laura Bustamante por haber alcanzado una meta más en su desarrollo profesional.

AMIGA

Fashion Model Teen

El pasado 23 de febrero en Vintage Club, se llevó a cabo la premiación del concurso “Fashion Model Teen”, dirigido por EME Agencia de Modelos. Este concurso de modelos juvenil consistió en hacer un previo casting de modelos de entre 14 a 17 años. Ya una vez seleccionados los modelos se hicieron un sinfín de actividades y retos que duraron aproximadamente un mes. Al terminar, se presentó una pasarela en donde premiaron a los ganadores.

Intocable en Hermosillo Proyección Celebrity lo hace posible, produciendo un evento de calidad a la altura de las grandes ciudades. La cita es este 24 de marzo en las instalaciones del palenque Expo Gan. Intocable deleitará a los asistentes con su música. Busca ya tus boletos y disfruta de una velada inolvidable. Los boletos los puedes comprar en el Hotel Holiday.

La ropa que modelaron fue patrocinada por D.O.M., Egox, Inercia y Casa Doberman, los accesorios por parte de Diana Neri, y el diseño de imagen estuvo a cargo de Manuel Ibarra.

Votos de amor

Una pareja de recién casados (Channing Tatum y Rachel McAdams) se recupera de un accidente automovilístico que deja a la esposa en coma. Despertando de su severa pérdida de memoria, su marido hace todo para ganarse su corazón otra vez. Está basada en la historia real de Kim and Krickitt.

VALORES

Actos de violencia

Bullying: Acoso escolar Nidia Santellanes Madrigal nidiasantellanes@hotmail.com No cualquier agresión es bullying, parte del desarrollo normal de los chicos es tener una rencilla de vez en cuando con alguien

En ocasiones, las familias estamos tan imbuidas en las cosas de la vida diaria que no le damos importancia a los pequeños detalles que ocurren a nuestro alrededor, y no percibimos aquellas cosas que son importantes, porque nos hablan de que algo pasa con nuestros hijos. Pequeñas alteraciones en las emociones y conducta de nuestros hijos. Probablemente, sean sólo notorios para nosotros los papás, precisamente porque los conocemos; tristeza, llantos sin causas aparentes, pesadillas, alejamiento de los grupos de amigos, no querer ir a la escuela o querer estar acompañado a la entrada y la salida, estallidos de coraje, signos de arañazos, golpes, hematomas, perdidas frecuente de útiles escolares o cosas personales, como lentes, lápices, etc. Estos signos nos pueden estar hablando de que el niño o joven está siendo agredido intencionada y repetidamente sin una razón clara, sólo por el gusto de hacerlo, por una o varias personas.

Tipos de bullying Físico: Incluyen golpes, empujones, patadas, formas de encierro, daño a pertenencias entre otros. Se identifica fácilmente porque suele dejar huella. Según la edad y el desarrollo aumentan las agresiones y suele tornarse más violento y peligroso.

Verbal: Consiste en poner apodos, insultar, difundir rumores, amenazar, excluir y bromear en forma pesada o insultante.

VALORES

Psicológico: Son formas de agresión, amenaza, o exclusión. Se llevan a cabo cuando nadie está presente o nadie puede advertir la situación, por lo que el agresor puede permanecer en el anonimato. Se usa para mantener la amenaza latente, incrementa la fuerza de la agresión, pues el agresor exhibe un poder mayor al mostrar que es capaz de amenazar aunque esté “presente la autoridad” eso aumenta el sentimiento de indefensión y vulnerabilidad en el agredido, porque percibe que tarde o temprano la amenaza se materializara de forma contundente.

Cyberbullying: Es un fenómeno nuevo que deriva de los avances tecnológicos. Éste se lleva a cabo a través de correos, blogs, páginas personales, chats, telefonía celular, llamadas y mensajes de texto. Estas herramientas permiten enviar mensajes desde el anonimato que incluyen amenazas, difamaciones, groserías, y diferentes comunicaciones agresivas y violentas de manera masiva y anónima.

Las causas que originan el bullying son multifactoriales y complejas, en nuestra sociedad existen factores de riesgo de violencia que se viven en el entorno, (asaltos, robos, balaceras), en la familia (violencia intrafamiliar), en las escuelas (desde ojeriza de los maestros, etiquetas que se ponen a los alumnos, hasta expectativas positivas y negativas de los maestros sobre sus estudiantes) y en los medios de comunicación (esta habla por sí sola). Por otro lado carecemos de condiciones protectoras que puedan mitigar dichos efectos como podrían ser: modelos sociales positivos y solidarios, contextos donde se den alternativas para el ocio, grupos de pertenencia constructivos y adultos que se preocupen por estas problemáticas y que estén dispuestos a ayudar.

El agresor

Normalmente, cuando se habla de bullying, uno piensa en que nuestro hijo sea el agredido, y nunca pensamos en que también puede que sea el agresor. En ambos casos, debemos tener la mente y el corazón abierto para poder dar cabida a todas las preguntas que en ese momento nos hacemos y a todas las respuestas que en ocasiones se nos hace duro responder con sinceridad, pero de esa sinceridad depende nuestra capacidad para intervenir de manera positiva. Nuestra intervención como padres debe ser siempre en combinación con maestros y profesionales que nos aconsejen de acuerdo a las circunstancias del caso. Empezar por estar atentos de nuestros hijos y pendientes de su entorno y circunstancias es ya un comienzo. Nidia Santellanes Madrigal, Directora Académica del Instituto de Investigaciones y Educación Continuas S. C.

VALORES

Lo importante es la lectura

¿Libro impreso o electrónico? Armando Zamora

armando.zamora@gmail.com

La electrónica es un referente importante que acerca a los niños y a los jóvenes no sólo a la lectura, también al conocimiento masivo contenido en millones y millones de sitios que uno puede visitar sin moverse de su asiento

Cuando escucho hablar sobre el tema de la lectura o de la aventura casi imposible que significa actualmente el acercamiento a los libros, de inmediato recuerdo una escena que conozco de manera muy cercana porque yo fui uno de los protagonistas de aquella historia.

hora de la comida las aventuras de Trespatines en la “Tremenda Corte”, y en el que mi madre enhebraba la tarde, como en una rueca sedante, escuchando las radionovelas de entonces mientras caía la noche y la hora de la cena se acercaba sin prisa.

En la memoria veo un galerón enorme que mis padres habían habilitado como casa familiar, un espacio sin ventanas allá en el Navojoa de la década del 60 del siglo pasado, y en un mesón rústico, sentados alrededor de mi madre, mis hermanos y yo me escuchábamos el sonido de las letras que aquella maga vestida de mujer sacaba del sombrero de los diarios, y que sumadas de una en una y de dos en dos se hilaban en palabras, a las que poco a poco íbamos descubriendo los significados de la vida y de todo lo que nos rodeaba.

Mi madre nos enseñó a leer aún antes de entrar a la escuela: sobre aquella mesa de la niñez aprendimos a comprender la suma de las letras, el significado de los sonidos, aquello que los párrafos de los cuentos infantiles encerraban para florecer la imaginación de tres niños que esperaban remar las aguas del futuro sin saber a dónde nos llevarían esos ríos.

En aquella casa sin ventanas no había computadora ni televisión, sólo un moderno radio de transistores colocado sobre un viejo refrigerador General Electric de esquinas redondeadas, receptor en el que mi papá escuchaba a la

Obviamente que nuestras fuentes fueron siempre libros, revistas y diarios impresos, con olores tan característicos que en mi mente se confunden con los aromas a pies descalzos de la niñez, las esencias que brotaban de las ollas dominicales de la reunión familiar y la fragancia de los primeros y torpes besos en una banca de la escuela, a escondidas de todo y de todos.

VALORES

La magia los libros Hoy, en casi todos los hogares de la ciudad hay computadora y televisión, y conexión al internet todopoderoso que crea nuevos cielos y nuevas tierras de manera digital. Hasta los libros ahora son electrónicos, y quizá resulten más atractivos que los tradicionales porque los niños y los jóvenes pueden interactuar con los autores de manera inmediata, pero no tienen ese olor

absorbente de la tinta y el papel que los libros impresos sueltan como perfume mágico. La textura es también algo que no está presente en los libros electrónicos. Esa rugosidad que tiene el papel y que esconde en sus bordes alguno que otro significado que el autor no pudo colocar entre las comas y los puntos y aparte.

Si me dan a escoger entre un libro electrónico y otro impreso en papel, prefiero mil veces el impreso por muchas razones que tienen que ver más con lo que fui, con lo que soy y con lo que pienso y siento. Además, no es lo mismo leer una novela —que puede uno acompañar con una cerveza o un vaso de vino—, a un libro de poemas —que requiere de la tranquilidad de la tarde y una bebida caliente, como te o café—. Y si la bebida se derrama sobre el libro, quedará una mancha que uno recordará siempre como si fuera un trofeo de guerra. En cambio, con los aparatos electrónicos no es lo mismo, porque si les llegan a caer líquidos, lo más probable es que hasta ahí llegó la diversión. ¿Que las laptops y las tabletas también permiten sentarse en el patio o en un sillón de la sala, igual que los libros impresos? Sí, es verdad. Y también es verdad que la electrónica es un referente importante que acerca a los niños y a los jóvenes no sólo a la lectura, también al conocimiento masivo contenido en millones y millones de sitios que uno puede visitar sin moverse de su asiento. Pero bien dicen que origen es destino, y para los lectores de la vieja guardia, un libro impreso es como la fotografía de la novia: se guarda para siempre, y de vez en cuando lo sacamos para echarle una mirada con más nostalgia que cariño. Y no se crean que esto es una competencia dominical de a ver quién imita mejor a quién: en esta breve relación de hechos no hay perdedores, sólo ganadores, porque ya sea en libros impresos o en aparatos electrónicos, la lectura es lo principal, y lo demás es lo de menos. Armando Zamora, escritor.

FAMILIA

EDUCA CON EJEMPLOS

Amor, sexo y adolescencia Danizhú Torres

psic.danizhu@live.com.mx Te invito a que le muestres tus antiguas fotos, tus cartas de amor, que compartas cÓmo viviste tus primeras salidas, tu primer beso…

Una madre de familia durante una entrevista me dice: “¿qué le voy a enseñar a mi hijo de sexualidad? Todo lo saben o si no lo buscan en internet”. No hay cosa más frustrante para un padre de familia que no poder guiar a su hijo y enseñarle, lo que sea, pero enseñarle, una tarea que le hemos dejado a las escuelas, a la televisión, videojuegos e incluso a las niñeras. Platicando también con un joven me comentó algo esperanzador: “si todo lo supiéramos no existirían embarazos no planeados, ni corazones rotos”.

Sé su guía La adolescencia; una etapa de

más falso que esto, en reali-

padres son personas sensibles,

crisis de la totalidad del siste-

dad lo que los adolescentes

enamoradas, apasionadas y no

ma familiar, incluido el de los

desean, y piden a gritos, es

son de otro planeta; perfectos

padres. Es una edad en la cual

poder contar con alguien que

y sin errores. Te invito a que

parecería que los jóvenes no

los guíe en las cuestiones de

le muestres tus antiguas fotos,

quieren nada con los mayores,

la vida, escuchar historias de

tus cartas de amor, que com-

y que la función de los padres

amor; como se conocieron sus

partas cómo viviste tus prime-

es la de responder todas sus

padres, tu primera decepción

ras salidas, tu primer beso.

preguntas, como si fuéramos

del corazón y como la supe-

una enciclopedia. No hay nada

raste, desean saber que sus

FAMILIA

Hay que aclarar que hablar de sexualidad no es hablar de sexo, ni darles permiso de hacer lo que quieran con su cuerpo, ni regalarles condones como en algunas escuelas, sexualidad es algo más bello y profundo, es algo que te caracteriza como hombre o mujer; desde la forma de vestir y hablar. La sexualidad es algo por descubrir, algo que se va desarrollando a medida que nos conocemos mejor, a medida que estamos a gusto con nuestro cuerpo y lo que de él surge, algo que es importante descubrir de forma positiva, valorar, conocer para poder compartirlo con otras personas. Además, la sexualidad juega un papel muy importante en la vida de la gente, ya que si no se vive una sexualidad plena, o no se está satisfecho con ella; simplemente la persona no puede ser del todo feliz.

Recuerda que la mejor enseñanza es el ejemplo, y recuperemos los sentimientos que acompañan la sexualidad, como el amor, respeto y aceptación, vivámoslos diariamente con nuestra pareja, hijos y compañeros para así vivir una sexualidad plena. Se educa con base en el conocimiento no en el miedo o la ignorancia, di no a los mitos. Que sean consejos para los padres de qué hacer con sus hijos adolescentes, cómo orientarlos a una sana sexualidad. Psic. Danizhú Torres, Maestría en Terapia Familiar Integral, Cel. (6621) 37-1102.

FAMILIA

Cuestión de integridad

Ser bella es espejo del alma

Quien está feliz internamente se siente bien y está claro que eso lo notamos todos externamente. Eso es la belleza interior

Psic. Edna Stockton Bernal ednastb@yahoo.com.mx

La belleza es cuestión de integrar la apariencia física desde el estado interno, por lo tanto, la belleza proviene del interior. Si la persona se encuentra feliz, en paz y con una sana autoestima reflejará ese estado de ánimo en su rostro, eso hará que se vea bella. La belleza exterior es menos importante, y si por dentro no estás bien, tu cara, tus ojos lo trasmitirán. En la actualidad es vital tomar en cuenta este concepto para llevar el bienestar de la mujer más allá de un concepto plástico e irreal, evitando así lastimar la autoestima y torturar al cuerpo, buscando obsesionadamente modelos físicos huecos. Estamos acostumbradas a admirar a la gente por su belleza exterior. El vestido que lleva, su dinero, sus posesiones y no nos preocupamos realmente por lo auténtico; la belleza interior. La cara es el espejo del alma. Sólo cuando una persona es feliz se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, con su trabajo, con la familia, los amigos y todo lo que le rodea.

No te escondas en ti

Estas personas se ven bien sin necesidad de maquillaje; en cambio, a menudo, por

más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas lentes de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien, ya que la salud y el estado de ánimo, la inseguridad, la rabia o la depresión no se pueden ocultar. No se trata de descuidarnos y volvernos desaliñadas sino de buscar primero el bienestar interno. Desde aquí te invito a cuidar y mimar tu cuerpo, pero por otro motivo, y es que es el único que tenemos y hemos de estarle agradecidas, ya que es el que nos permite disfrutar de la vida. Desde este espacio seremos personas agradables y serenas con las que da gusto estar y charlar y que siempre caen bien a los demás, hay que tratar de ser personas con una bella personalidad, independientemente de nuestro aspecto físico y de no caer en la superficialidad.

Te propongo algunas sugerencias para fortalecer tu belleza interna: • Nunca te critiques • Sé gentil y amorosa contigo misma • Acepta y date halagos • Promueve tus metas con optimismo y confianza • Relaciónate con gente positiva

Psic. Edna Stockton Bernal, psicoterapeuta jóvenes y parejas, Tel.118-9216

Publirreportaje

FAMILIA

Mosas celebridades

Un festejo lleno de glamour

Sin duda alguna la festejada y sus invitadas serán por ese día actrices, bailarinas, modelos o todo lo que su imaginación les pida, brillando como todas unas divas.

Las niñas de la casa son las reinas de papá y mamá, merecen que su festejo de cumpleaños sea inolvidable. Ésto es posible en Mosas Celebridades, un lugar donde la diversión va de la mano con el glamour, los brillos, el maquillaje y la música.

Mesa de snacks La mesa de snacks las espera, con ricos bocadillos, botanas y bebidas, fuente de chamoy, de chocolate, papitas, brochetas de tamarindo, dulces etc., sin faltar la mesa del pastel decorada al puro estilo de Mosas.

Mosas Celebridades es un salón de fiestas totalmente diferente a los demás, ideal para festejar cumpleaños, graduaciones o cualquier fiesta de otro tipo. Es un concepto 100% femenino, un ambiente mágico envuelve el lugar, Mosas tiene diferentes áreas dónde las niñas disfrutarán cada minuto que pasen en él. La fiesta comienza en el petite salón; entrando aquí la moda las envuelve, manicure decorado, maquillajes divertidos llenos de fantasía y color así como los peinados más fashion. Después llega la hora de pasar a elegir el vestuario. Estolas, tutus, vestidos, antifaces, lentes, sombreros, collares, pelucas y un sinfín de accesorios para completar el outfit de una estrella.

Además de pensar en la novedad, seguridad y comodidad para las nenas, Mosas Celebridades se preocupa por tener un lugar para que las mamás que asistan al evento, se sienten a disfrutar tranquilas de un café, refrescos y bocadillos, mientras son espectadoras de toda la diversión.

Hora de posar Una vez que todas están listas, llega la hora de las fotos, la pasarela es el escenario perfecto, los clicks de la cámara son un sonido que todas las celebridades disfrutan. La diversión apenas comienza cuando todas juntas se van a bailar a

la mini disco; un área con pantalla que proyecta los videos de la música del momento, las luces de colores, el karaoke y por supuesto, una bella bola de espejos al más puro estilo disco.

Te invitamos a visitarnos y pedir información de nuestros paquetes, estamos seguras de que las princesas festejadas y sus invitadas quedarán encantadas.

FAMILIA

UNA DE LAS MEJORES EMPRESAS MEXICANAS

PUBLIRREPORTAJE

Caffenio es reconocido a nivel nacional El Banco Nacional de México, Deloitte, y el Tec de Monterrey, llevan a cabo EL reconocimiento

El pasado 17 de noviembre, Caffenio recibió el reconocimiento a Las Mejores Empresas Mexicanas, el cual tiene como objetivo el distinguir a aquellas empresas privadas medianas mexicanas, que destacan por su alto nivel de desempeño en la gestión de negocios, proporcionando una plataforma para exponer, reconocer e impulsar las mejores prácticas empresariales. 2011 es el segundo año en que el Banco Nacional de México, Deloitte y el Tecnológico de Monterrey llevan a cabo, de manera conjunta, este reconocimiento. En esta ocasión, se registraron alrededor de 500 empresas, de entre las cuales Caffenio fue una de las 29 de las empresas que lo obtuvieron. Así, Caffenio destaca entre las empresas mexicanas, por las mejores prácticas de administración y mejores resultados con estándares de clase mundial. Caffenio es una empresa que nace en Hermosillo en 1941, comprometida en un inicio a ofrecer café de la más alta calidad; al día de hoy, con una vanguardista visión de negocio, ha trascendido formas y fronteras, basando su desarrollo en la búsqueda constante de la innovación. Este enfoque constituye la premisa básica de la filosofía de Caffenio, lo que le ha permitido, además de la producción de café, ser creadores de conceptos diferenciados para ofrecer siempre un alto valor al cliente. Ejemplos de esto son las soluciones para el servicio de café en

hotelería, los distintivos puntos de venta Caffenio, en los que se combina rapidez en el servicio, amabilidad, alta calidad y tecnología de avanzada, y qué decir de Andatti, concepto de café que se ofrece en Oxxo. Además, consciente de su responsabilidad social, creó el programa “Cosecha Calidad y Bienestar”, destinado a garantizar el abasto de café, y brindar apoyos tecnológicos y económicos que promuevan el desarrollo de los productores y aporten mejores condiciones de vida a las poblaciones productoras de café. Todo lo anterior, ratifica a Caffenio como una empresa cuyo compromiso día a día es superar las expectativas de sus clientes y crear valor de manera única, basados en su talento e innovación, asumiendo su responsabilidad social, comprometida con México, con sus clientes, colaboradores y con la sociedad, pero sobretodo, con una gran visión de crecimiento y desarrollo que la ha llevado a ser una mejor empresa 100% mexicana.

tierra azul crece

Publirreportaje

FAMILIA

Para que jueguen y aprendan mejor La educación es para todos, y como padres buscamos lo mejor para nuestros hijos. En Tierra Azul lo sabemos, por lo que estamos en busca de mejorar cada día para ofrecer educación de calidad y tranquilidad a los padres de familia. El compromiso es grande y en nuestra búsqueda por mejorar tenemos nuevas y mejores instalaciones. Ubicadas en Galeana esquina Monterrey, más amplias y seguras, diseñadas para que los alumnos de Tierra Azul disfruten de mejores espacios y aprendan mejor en un lugar más agradable. Hay que destacar que nuestras nuevas instalaciones cumplen a la perfección con la Normatividad de Protección Civil, el diseño de sus aulas, se hace en base a la comodidad y, sobre todo, a la seguridad del alumno.

Tierra Azul es una escuela de preescolar completa, que recibe a niños desde los 3 meses hasta los 6 años de edad, se maneja horario normal y un horario extendido de 7am a 8pm. Con talleres se dan con el fin de que los niños aprendan a través del “hacer”, para que el conocimiento perdure. Para más información en Tierra Azul Tel 217-2158.

Crecimos en espacio pero mantenemos la atención personalizada a los estudiantes, ya que aunque los salones de clase son más grandes, los grupos siguen siendo de pocos niños, para así ofrecer una educación más individual. El lema de Tierra Azul es “Educar para hoy y mañana”, nuestro objetivo es que los alumnos aprendan a relacionarse con los compañeros y a desarrollar habilidades sociales que se basan principalmente en la educación para la paz y el cuidado del medio ambiente. Las áreas de esparcimiento ahora son más grandes, mantienen sus áreas de siembra y cultivo; así como el programa de guardianes del medio ambiente, luz y agua.

una vida virtual

La generación de las redes sociales M. C. Jorge Alejandro García Moreno alex@alexgarcia.com.mx

Ojos que no ven… ¡Facebook te lo cuenta!

Siempre han existido diferentes maneras de relacionarnos. Lo que en esta época post-modernista, llama poderosamente la atención y es objeto de discusiones, conflictos, inseguridades, divorcios, prejuicios y hasta de ingresos económicos, son las relaciones interpersonales virtuales. Las relaciones humanas se catalogan como interpersonales, esto es, que son entre personas, suponiendo en un principio, la presencia física de ambas. Como parte de dichas relaciones, surge también la comunicación a distancia, por ejemplo: Mensajeros con cinturones de información, después, correspondencia, telégrafo, teléfono, hasta llegar al internet. El internet nació como parte de la evolución de las telecomunicaciones, con el fin de agilizar procesos de información, acortar distancias, etc. Y al igual que muchas otras maneras de evolución tecnológica, ha tomado un rumbo inesperado, llevando a otros tipos de avances, como el facebook.

Facebook es más que un simple sitio en la web, es un fenómeno social de proporciones globales que ha modificado la manera de relacionarnos. Teniendo especialmente un impacto en la juventud de este siglo, marcando más fuertemente la brecha generacional que siempre se abre al pasar de una generación a otra.

¿Cómo se llaman ahora estas nuevas maneras de relacionarnos? Quizás la respuesta es cyber relaciones o relaciones virtuales. Las relaciones humanas son catalogadas como interpersonales, puesto que supone la presencia y el contacto físico con alguien. Modificándose ahora por tantos avances tecnológicos llevándolas a ser interdistantes, por la falta de presencia real. Los jóvenes están aprendiendo a relacionarse de esta manera electrónica. Es lo que ellos conocen, es como ellos han vivido y desde allí se puede volver un conflicto dado

FAMILIA

que los que no pertenecemos a dicha generación, tenemos otra manera diferente de relacionarnos. Pero, ¿cómo le pedimos a los jóvenes que hagan lo mismo que nosotros, si ellos están en otra generación. Facebook, viéndolo fríamente, ofrece un servicio y ¿qué es lo que se vende? ¿Acaso será morbo, interés por los demás, satisfacción de necesidades personales, alimentación de inseguridades para relacionarse personalmente, falta de compromiso (noviazgos y amistades) que pueden empezar y terminar todos los días? La falta de privacidad puede ser un problema también, que afecta a la relación de pareja, dado que las 24 horas se tiene acceso a la red social. Un estudio de psicólogos de la Universidad de Guelph en Canadá, reveló que existe una fuerte relación entre el aumento en los celos así como la sospecha en las parejas y el uso de Facebook. Así mismo, dicho estudio, encontró que mientras más tiempo pasa una persona en Internet, más desconfiada se vuelve. Los celos guían al incremento de la vigilancia de la pareja por medio de sus sitio en Facebook, lo cual resulta en el descubrimiento de más información que provoca mayores celos, desconfianza e inseguridades. Puede también volverse una conducta adictiva, no propiamente una adicción, ya que es tanto el interés, morbo, necesidad, celo, etc. por ver qué hacen los demás ó por mostrar lo que se hace, que la persona puede perder el control enfocándose sólo en el face, habiendo mucha gente que por dicha falta de control, descuidan su trabajo, su familia, su pareja, hasta la forma de manejar. Al relacionarnos en pareja lo hacemos desde el amor, el cual presupone presencia y contacto físico, expresión de emociones, acompañamiento, compartir, etc. En fin, muchas cosas relacionadas a la presencia real del ser amado, mismas que no nos puede dar una computadora, una webcam, una conversación, fotografías, etc.

Finalmente, es importante aclarar que no todo es malo en las redes sociales. Ha permitido movilizaciones importantes y significativas en la historia de la humanidad como la revolución en Egipto, reencuentros familiares, amistosos, agilidad en el envío y manejo de información, etc. Mientras sea sólo un medio para relacionarnos y no sea la única manera está bien, puesto que nos permite seguir siendo humanos seguir en contacto con nuestra esencia y la de los demás que es en donde se encuentran los valores como el amor y la amistad para poder relacionarnos Muchas personas se han encontrado o reencontrado con el amor de su vida, familiares lejanos, antiguas amistades, etc. Quizás gran parte de las constantes críticas hechas a facebook van relacionadas al desconocimiento que viene de lo novedoso de este sistema de relacionarnos. www.alexgarcia.com.mx

no ignores las señales

Jóvenes suicidas más común de lo que parece Ricardo Garnica

gernica70@hotmail.com Problemas escolares, personales, familiares, ansiedad, miedos, fobias, depresión, trastornos del comportamiento alimentario, problemas relacionados con la sexualidad, con el consumo de drogas y por su fuera poco suicidio, son alguna de las situaciones con las cuales nos enfrentamos en nuestra vida diaria, firma un adolescente. Padres, abuelos, tíos, maestros, el objetivo de este artículo, es brindarte herramientas para que identifiques los factores de riesgo asociados al intento de suicidio en niños y adolescentes y que de esta manera contribuyas a la identificación de grupos de riesgo.

Si sospechas que tu hijo o alumno tiene ideas o pensamientos suicidas, tómalos en serio

Segunda causa de muerte El suicidio es la segunda causa de muerte en jóvenes de 15 a 19 años de edad, existe un incremento de este fenómeno, los trastornos psiquiátricos más frecuentemente asociados a este evento son la depresión, la ansiedad, el abuso de drogas licitas e ilícitas; las adversidades familiares contribuyen a incrementar el riesgo suicida. Ausencia de calidez familiar, falta de comunicación con los padres y discordia familiar aparecen como los factores más frecuentemente asociados a la conducta suicida. Sin dejar a un lado los factores genéticos, el Bullying, la ridiculización, la desesperanza, el abuso sexual, el

VIDA Y SALUD

¿Enfermedad curable? El suicidio es un problema de salud que no se cura, sólo se controla; aunque 60% de los pacientes que se someten a tratamiento no lo terminan. Alejandro Córdova, presidente de la Asociación en Salud Mental del IMSS, señala que durante la infancia, la violencia en el entorno del menor (calle o escuela) es un factor importante para crear individuos con tendencias suicidas, más si se repite en el hogar. El otro extremo es el de niños dependientes, los cuales reaccionan con excesos por frustraciones relacionadas con conflictos interpersonales o amorosos; esto se debe prever cuando un niño es explosivo o intolerante. El televisor, la computadora y los videojuegos tienen un papel importante en la ideación suicida, pues las series, las caricaturas y las telenovelas establecen como valor la violencia y ésta será empleada no sólo contra segundas personas, sino contra sí mismo (suicidio) y hay grupos en línea, por la cual llegan a cerrar pactos grupales o individuales para concretar el acto suicida.

Los cambios en los niños El proceso suicida sigue cuatro etapas: ideación suicida, amenazas, intentos y suicidio consumado. Algunas características en los menores con riesgo a desarrollar trastornos que han sido detectadas por psiquiatras son: cambio en la apariencia, por ejemplo utilización de colores oscuros; descuidan el aseo personal, un perfil psicológico depresivo. Hay señales tempranas que no deberán ignorarse. Regalar sus posesiones más preciadas, decir adiós a los amigos, desinteresarse de su seguridad, ausentarse de la escuela durante periodos largos. Los maestros pueden ser las primeras personas en la vida de los niños que reconozcan su petición de ayuda. Si sospechas que tu hijo o alumno tiene ideas o pensamientos suicidas, tómalos en serio. Acércate, pregunta como: ¿Planeas lastimarte? ¿Estás muy triste? , hazlo con tranquilidad. Contacta a un profesional de la salud de tu escuela (enfermera, trabajador social, consejero, etc.) o acude a otras instituciones que brinde asistencia competa para enfrentar esta realidad. Dr. Ricardo Garnica Gasca. Médico Psiquiatra de niños, adolescentes y adultos. Cel 6621 150306. Ced Prof. 2606990, 4700249 y 5295096. U.N.A.M. Dom: Tlaxcala #261. Esq. Monteverde. Col. San Benito Hermosillo, Son. Tel. 213-5557

VIDA Y SALUD

DESPERTAR HORMONAL

Primer desamor y primera depresión Dr. Raúl Martínez Mir warala Una mala experiencia amorosa… no tiene por qué convertirse en una mala vida

Sin duda alguna, la adolescencia es la etapa en la que más cambios, más conflictos, y más desajustes se producen en el ser humano. Al cambio físico, y hormonal, se le unen los conflictos familiares, con amigos, y el incremento de las responsabilidades del individuo, lo que provoca un sinfín de situaciones problemáticas tanto para el adolescente, como para todo aquel que lo rodea. Sin embargo, y debido en gran parte al “despertar hormonal” ésta es la época cuando comienza a producirse los primeros enamoramientos, ya con fines reproductivos, podríamos añadir, ya que en anteriores ocasiones pudieron darse algunos encaprichamientos con algunas personas. Este momento es en gran parte decisivo en la vida de la persona, ya que va a definir quién es, y el tipo de relación que va a tener con sus iguales. El adolescente pasa del núcleo familiar, donde era “el más guapo, el más listo, el más inteligente” y donde se le

perdonaban o excusaban gran parte de sus errores, a un grupo de iguales donde su identidad se va a definir, y donde se presentará una competitividad por el acercamiento a la muchacha o el muchacho que resulta atractiva/o. Esta situación, inicialmente se presenta como una respuesta de ansiedad, con sus correspondientes respuestas físicas, pero con un componente cognitivo (pensamiento) que implica el hecho de poder perder a la persona deseada, sea porque otro contrincante me ganó, o sea porque la persona me despreció. El manejo de la ansiedad, y las habilidades adquiridas serán imprescindibles para conseguir lograr mis objetivos. Pero, ¿qué puede ocurrir si no lo logran? Hemos de entender que esta situación se vivirá como una pérdida, y consecuentemente esto llevará al adolescente a un estado de ánimo deprimido. Hemos de entender que este estado de ánimo deprimido es algo total y absolutamente normal, y que todas las personas pasamos por él cuando se produce una pérdida. Cuanto mayor es la pérdida, normalmente también suele ser mayor el mismo. Y que necesitamos un tiempo para salir de él, o para desenamorarnos, si se puede decir así.

VIDA Y SALUD

Señales de alarma Ahora bien, si pasadas dos semanas del acontecimiento que provocó este estado depresivo, el estado de ánimo bajo persiste. O mejor dicho, si observamos que durante dos semanas, o más, y el adolescente presenta cinco o más de los siguientes síntomas (según indica el DSM-IV), hemos de considerar seriamente la posibilidad de una depresión, y acudir con el especialista correspondiente: 1. Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, se siente triste o vacío, llora, o tiene un estado de ánimo fácilmente irritable. 2. Disminuye el interés por casi todas las actividades. 3. Pierde o aumenta peso sin hacer ningún tipo de dieta (5% del peso corporal en un mes).

Hay que tomar estas situaciones seriamente, ya que como comentaba al principio en este tipo de relaciones se va a ir definiendo la identidad y la personalidad del individuo. Una mala experiencia no tiene porqué convertirse en una mala vida. Sin embargo, si el adolescente que sufre esa mala experiencia, comienza a achacar sus malas experiencias a su incapacidad, su fealdad, su físico (estar muy gordo), etc. existe la posibilidad de desarrollar una visión negativa de él mismo, y consecuentemente unas expectativas negativas de su futuro, creando una visión totalmente desesperanzadora, y desalentadora, entrando en una espiral depresiva, y formando una personalidad depresiva. En estas situaciones la ayuda de un profesional de la salud mental, puede hacer la diferencia entre una vida depresiva y gris, por sentir que

4. Tiene insomnio o duerme mucho más de lo habitual la mayor parte del tiempo. 5. Está agitado o como adormecido la mayor parte del día. 6. Se fatiga o pierde fácilmente la energía a diario.

8. Disminuye la capacidad de pensar o concentrarse, la mayor parte del tiempo. Aspecto que repercute sobre el estudio y las notas escolares.

El especialista, psicólogo o psiquiatra, será el que emita el correspondiente diagnóstico, y prescriba, en caso de necesitarlo los fármacos o el tratamiento terapéutico correspondiente. Nunca se debe automedicar.

9. Tiene pensamientos recurrentes sobre la muerte, ideaciones suicidas, etc.

7. Se siente un inútil, un fracasado, se culpa por todos sus errores, incluso cuando no son debidos a él sino a acontecimientos externos.

eres un inútil, o un feo, un trastorno de conducta alimentario, por sentir que estas demasiado gorda, y que por eso no te quieren, o un adolescente sano, que tiene un concepto claro de sí mismo, y que sabe que con esfuerzo y trabajo puede lograr prácticamente todo aquello que se propone, y que sabe valorar a la gente y a él mismo desde un concepto más adaptativo para su vida. Si finalmente, como padre, quedan dudas, la gran recomendación que me permito darte desde estas líneas es que hables con tu hijo o hija. Deja que él o ella, hable la mayor parte del tiempo. Y no emplees frases del tipo “ella se

lo pierde”, o “no tiene importancia eso es una tontería”, porque para tu hijo sí tiene importancia y no es ninguna tontería, y realmente el que perdió fue él, así que lejos de sentir que tu padre te entiende, sientes que nadie lo hace.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN INFANTIL

Cocina y buena alimentación LN. Leonardo A. López Rogel leoolr@gmail.com Es importante que cada niño que salga de la escuela primaria sepa cocinar por lo menos diez recetas como habilidades que puedan salvar su vida

Durante la infancia se desarrolla gran parte de los hábitos alimentarios, muchos de ellos conforme a la conducta que observan en los adultos, por lo que los padres deben poner especial atención en su forma de comer y mantenerse alerta a los gustos y necesidades de cada niño. La importancia de una dieta balanceada, especialmente en un niño debe incluir por lo menos tres porciones diarias del grupo de lácteos, una del grupo de las carnes, tres del grupo de vegetales y frutas, dos del grupo de cereales y derivados, y cuatro del grupo de las grasas. De tal manera que los refrigerios se presentan entre comidas deben ser saludables:

El aporte calórico de cada comida debe ser correcto para mantener el peso normal, para evitar la mala nutrición y desde luego la obesidad.

Diversión en la cocina El apetito y el gusto por la comida, tienen sus variantes al principio los niños pueden aventurarse a probar alimentos nuevos debido a los colores, después a las texturas, y en general buscan que la imagen de su comida sea agradable, lo que debe tomarse en cuenta cuando se trata de fomentar el consumo de verduras. En la actualidad los niños no conocen algunas frutas y verduras porque nunca las han comido, se ha comprobado que para el

paladar de un niño detecte si le gusta una cosa o no, necesita probarlo diez veces; antes de esto ira paladeando distintos sabores hasta descubrir el verdadero. La renuencia al consumo de verduras puede eliminarse con un poco de trabajo en la cocina y desde luego mucha creatividad. Normalmente a los pequeños les desagrada el sabor de las verduras extremadamente cocidas, no sólo debido a éste, también toman en cuenta el

colorido y la textura. Para darles gusto y fomentar una buena nutrición hay que procurar dárselas crocantes. Se pueden hacer cortes para darle un sentido divertido a la hora de comer. Un padre tiene la obligación de educar el buen comer si no nunca comerán lo que nunca se les enseño. ¿Cómo arreglamos esto? Tenemos que orientar a los niños en una sesión de una hora semanal sobre una buena alimentación y cocina.

NUTRICIÓN

“Hay que tener mucho cuidado con los recreos y en el fin de semana”, pues es ahí donde el consumo de comida chatarra es un constante de gran riesgo para la salud, debido principalmente a que los alimentos contienen grasas difíciles de eliminar (papas fritas, refrescos, hamburguesas, salchichas, pizza, galletas).

Buena alimentación Ahora desde la perspectiva de la nutrición debemos comenzar de nuevo y hacer cambios tangibles pensando que los niños pueden vivir más felices, ser más listos, si cocinan alimentos frescos evitando las comidas rápidas por las grandes dosis de sal, grasas saturadas y azucares. Esto será parte de la solución para sacar la dependencia a comprar productos de las grandes marcas. Es tiempo de hacer conciencia y creer profundamente que nos encontramos en un punto de quiebre. Los niños están creciendo dentro de un ambiente donde se aprendía a cocinar en casa de la madre o abuela ahora se está viviendo en familias donde los padres son obesos que “comen por comer” siendo los hijos los que sufren de obesidad aun cuando no llegan a la primaria, en cambio las personas que son sanas y tienen familiares que mueren por obesidad por los desordenes alimenticios que llevaban no lastiman solo a la gente que los sufre sino también a sus amigos y familiares.

Es importante que cada niño que salga de la escuela primaria sepa cocinar diez recetas como habilidades que puedan salvar su vida. Para cuando sea grande y lleguen a ser universitario, padre o anciano pueda empezar a experimentar los principios de la cocina y compartir tal información. Educando a todos los niños sobre la comida y buena alimentación, inspira a las familias a cocinar sanamente otra vez y ayudar a que las personas puedan pelar de frente contra la obesidad. LN. Leonardo Augusto López Rogel. Licenciado en Nutrición y Educador en Obesidad. Rubio Pharma y Asociados SA de CV. Bulevar García Morales Km.6.5, Col. El llano. Tel. 260-9916.

26 COCINA RICO Sonia Beilis

soniabeilis@hotmail.com

Preparación:

PAVLOVA Fácil y delicioso Ingredientes:

Mantequilla 6 claras a punto de turrón 1 taza de azúcar 1 cucharita de vainilla 1/2 taza de pipitoria picada 1/2 taza de nuez picada 2 latas de crema Nestlé muy frías 3 sobres de Dream Whip 2 quesos Philadelphia chicos 1 taza de azúcar glass 1 cucharita de vainilla 1 taza de fresas cortadas en rebanadas 1 bote de glass de fresas 2 Kiwis rebanados

1. Se baten las claras de huevo a punto de turrón, hasta que al sacar la batidora se hagan unos picos, agregar azúcar y 1 cucharita de vainilla, pipitoria y nuez al huevo y revolver con una cuchara. 2. Se unta de mantequilla un refractario de 35 x 23 cm y se vacía la mezcla. Hornear por 20 minutos a 350°F. Dejar enfriar por unos 15 minutos. 3. Batir la media crema con el Dream Whip, hasta que quede a punto de turrón. En otro tazón batir el queso Philadelphia, con azúcar glass y una cucharita de vainilla. Revuelve los 2 batidos y vaciarla arriba de la costra que dejaste enfriar. 4. Agregar después las fresas rebanadas arriba de la crema, acomodándolas una por una hasta cubrir toda la superficie, intercalando fresas y kiwi. Por último vierte el glass de fresas, sobre las fresas naturales.

COCINA RICO Juan Ángel Vásquez javesdic@hotmail.com

Paletas de caramelo Ingredientes:

200 g de azúcar 120 ml de agua 160 ml glucosa Unas gotas de esencia de vainilla Unas gotas de colorante vegetal Palillos para brochetas

Procedimiento:

Colocar azúcar y agua en una olla pequeña, preferentemente de teflón, mezclar bien. Agregar la glucosa y cocinar sobre fuego medio hasta que alcance una temperatura de 160º C. (cuando se sumerja una gota en agua fría y se solidifique) Retirar del fuego, agregar la esencia y el colorante. Revolver para que se integren por completo y se logre un color uniforme. Colocar los palillos en una superficie engrasada. Agregar la mezcla anterior encima, dejar enfriar y despegar. Chef programa Fusión Telemax, lunes a viernes 12:30 hrs.

Alimento energético El caramelo es un alimento preparado generalmente a base de azúcar, se consigue mediante la cocción de azúcares. Este alimento, pertenece al grupo de las golosinas. Desde la antigüedad y debido a la necesidad del ser humano de encontrar alimentos ligeros y que proporcionen energía para sus largos viajes, una viajera llamada Cintia Nacach empezó a mezclar miel con algunos cereales y pulpa de frutas para luego darles forma, luego con el descubrimiento del azúcar se pudo dar paso a lo que ahora conocemos como caramelos sólidos. Antes de que se empleara el azúcar, ya se hacían dulces a base de otras sustancias, como la miel, el jengibre, el regaliz o la lactosa.

VISTE BIEN

Ana Erickson

anaerickson@gmail.com

La quinceañera, sin duda, tiene que ser el centro de atención, y eso es muy fácil, irradian belleza y dulzura y, sobre todo, elegancia, al portar vestidos que las harán ver como princesas. #VestidaComoPrincesa Las modas cambian; las tradiciones persisten y así se quedarán. Los XV años siempre serán motivo de fiesta; quizás cambie el cómo; algunas niñas preferirán un viaje, otras una cena, incluso algunas hasta un carro, pero el significado de estar en la transición de niña a mujer jamás pasará desapercibido.

Lista para debutar en sociedad

La fiesta no es cuestión de generación. Es más bien una cuestión de ego y admiración. A través de ella, los papás le demuestran a su familia, amistades y sociedad en general, lo orgullosos que están de su hija.

Fotograf ía #Vestido

: Ricardo

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accesorio

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VISTE BIEN

RT “Lo elegante es lo que uno lleva. Lo que no es elegante es lo que llevan los demás”, Oscar Wilde

Los vestidos blancos, perla, ivory y rosa pastel son los protagonistas, son colores que transmiten pureza. Además, son colores clásicos y elegantes. #ColoresClaros

Los accesori os resaltarán el vestido. Pe que tener m ro hay ucho cuidado a la hora de recuerda que elegirlos, entre más se nc ill gante te verá os estén, más s. #Accesorio elesCool

VISTE BIEN

El ramo no tiene que ir de acuerdo a la decoraci贸n del lugar, sino al tipo de vestido que lleves. Puedes utilizar el mismo tipo de flores. #ElBouquet

VISTE BIEN Recuerda:

“En tu fiesta de XV años, eres una @Debutante hacia una vida de mujer que, seguramente, será exitosa”.

UNLIMITED BOUTIQUE Galerías Mall • Mega Mall • Plaza Ley Sahuaro

Be a fruit Para el date:

Sandía Los vestidos vaporosos son tiernos y femeninos.

Los colores frutales son ideales para esta temporada que está por llegar, son tan coloridos que te harán estar muy ad hoc a la estación. ¡Exprímelos en todo su esplendor para que luzcas dulce, fresca y a la moda!

VISTE BIEN

Para el trabajo:

Mandarina Los pantalones de colores serán el “must have”.

Para la escuela:

Manzana Para la fiesta:

Fresa Las minifaldas te hacen ver sexy.

Los jumpsuits son prácticos y cómodos.

BELLEZA

Boga Spa + Salón

PUBLIRREPORTAJE

Su objetivo primordial es realzar la belleza y darle expresión al rostro, pero sobre todo, mejorar la autoestima

las maravillas del

y confianza en

MAQUILLAJE La gente se maquilla desde la antigüedad de diferentes maneras y diferentes atributos, pero en el fondo surge la misma idea, estar más atractivas mejorando nuestro aspecto externo. Hoy el maquillaje se utiliza como un arma de seducción. En todas las épocas la mujer ha buscado la mejor forma de realzar su belleza, dar expresión al rostro y otorgar personalidad. Un simple trazo aplicado a un rostro sin atractivo le da nueva vida y pueden cambiar la imagen de la persona. Se ha demostrado además que una concordancia entre el aspecto físico real y deseado permite adquirir un mayor

la mujer

grado de equilibrio emocional. Es evidente que el maquillaje contribuye a dotar a la mujer de mayor confianza infundiéndole el valor y optimismo. El constante progreso alcanzado en el campo de la cosmetología, ha hecho posible que esté alcance de todo. Los productos para los cuidados estéticos se han vuelto más especializados, adjuntándose a las personas en particular y a su problema específico. El objetivo principal del maquillaje es lograr que destaquen las mejores partes del rostro y que se oculten o disimúlenlas imperfecciones. Un maquillaje inteligentemente realizado hará más evidente las formas atractivas.

BELLEZA

Para que un maquillaje sea completo tenemos que tener en cuenta cuatro aspectos principales:

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1 La armonía de los colores. 2 La morfología del rostro. 3 Rectificaciones a realizar. 4 El tipo de cliente y su personalidad.

Muchos de los productos que han aparecido recientemente dejan en tu rostro un brillo natural que lo hace especialmente sensual y atractivo.

Rostros de hoy

La flexibilidad que tú des a tu maquillaje es muy importante, ya que a medida que las casas de la belleza lanzan nuevos colores, la moda y los cosmetólogos imponen a su vez cambios en la forma de aplicación de los productos. Hay que evolucionar y dejar atrás sin temores las antiguas prácticas; experimenta y actualiza sus cosméticos para estar al día con la imagen de los tiempos modernos. La velocidad con que se vive actualmente hace necesario que dé rienda suelta a su imaginación: combina colores nuevos y alegres, crea un maquillaje acorde con su personalidad y ten en cuenta las actividades que realiza diariamente. Te recomendamos usar en las horas del día un maquillaje suave y claro que no le exija pasar largos ratos frente al espejo ni retocarlo constantemente; este tipo de maquillaje da además una apariencia juvenil y saludable. Muchos de los productos que han aparecido recientemente dejan en tu rostro un brillo natural que lo hace especialmente sensual y atractivo. Algunos son tan ligeros que permiten ver la piel a través de sus modernos matices. Estos tonos básicamente pasteles y neutros, permiten crear ojos grandes y definidos, cejas arqueadas y bien arregladas, mejillas rosadas y transparentes. El objetivo de un maquillaje es la mejor forma de realzar tu belleza, darle expresión al rostro y otorgar personalidad. Para más información pon tu cita con Berenice García de Boga Spa + Salón al teléfono 310-1601.

BELLEZA

Un look muy setentero

Aq u í c o m

¿Cómo lograrlo? Prepara: Primeramente debemos preparar el cabello para protegerlo del calor, ponte algún suero o aceite. Después con la secadora y un cepillo plano trata de darle un poco de uniformidad.

Riza: La idea es que el cabello quede natural con un poco de textura. Puedes ponerte un poco de mouse o crema para peinar, permitiendo que se formen rulos naturales. Si tienes el pelo muy lacio puedes incluso utilizar la pinza o la plancha.

La clave está en la trenza, la cual acomodarás en diferentes formas para obtener diferentes tipos de peinado según la ocasión

Trenza: Ahora comenzarás a trenzar. Con la cabeza hacia abajo, como mirando el suelo, tomarás tres partes de tu cabello desde la nuca o la base de tu cuello y comenzarás a cruzarlas entre sí. El truco está en pasar cada mechón de cabello por abajo en vez de por encima de los otros, como tradicionalmente se hace.

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s variaci 1. La prime ones: ra opción consiste e ra o doblá n portar la ndola por trenza de la mitad y y broches est sujetándo que la ado la con ligas a manernen. pequeñas 2. La segu nda idea e s lle de arriba d e tu cabeza var tu cabello tren zado hasta y desde ahí la parte sujetarlo co hacer una especie d e moño o n ligas y p chongo y asadores. 3. Puedes realizar el mismo mo encima de ño pero a tu media altu incluso trat cuello, y liberar alg ra, por unos mech arlos con ones de ca la quen el lo s tenazas bello e para logra ok. r rulos qu e enmar-

zaida.s.d@hotmail.com

as modas siempre regresan, la tendencia de esta temporada apunta a un look inspirado en los años 70's. En esta década era común traer el cabello muy largo o muy corto, con mucho volumen o totalmente natural. No existían los medios términos, brindando una imagen de sofisticación natural y diversión al mismo tiempo.

Zaida Loreto Sanchez Durazo

trenza tu cabello

BELLEZA

Ana María Pérez Tamayo anaperez.tamayo@gmail.com

r ige Coru t s cfe impernes cio

la edad perfecta para renovar tu imagen Alrededor de los 15 años nuestra cara y cuerpo sufren una serie de modificaciones drásticas como resultado de los cambios hormonales. Estas modificaciones muchas veces acentúan las pequeñas imperfecciones físicas que tenemos.

Algunos ejemplos son los siguientes:

Piel

Cara

Cuerpo

Se vuelve más grasa, salen granos, sudas más y se abren los poros. Por estas razones es muy importante que empieces una rutina de limpieza profunda por las mañanas y noches, pero si el problema persiste debes acudir con un médico para que te proporcione el tratamiento necesario, que consta de diversos jabones, lociones, cremas y hasta laser o luz pulsada intensa.

Las facciones infantiles maduran y se acentúan los defectos. Por ejemplo, una la nariz ligeramente aguileña se hace más pronunciada y el mentón pequeño es más evidente. A esta edad ya te puedes someter a la llamada bioplastía, técnica que permite corregir éstos y otros defectos sin cirugía.

En el cuerpo empiezas a acumular grasa en regiones específicas y muchas veces se forman “lonjitas” alrededor de los brazos o la espalda o bien aparece celulitis en las piernas. Y es precisamente a esta edad que estos defectos se pueden corregir en forma definitiva y permanente y sin necesidad de operar. Los depósitos localizados de grasa se eliminan por medio de una minilipoaspiración y la celulitis con Accent. Información proporcionada por AVANT SKIN.

BELLEZA

¿Cabello largo o corto?

Robyn Corona

robyn_corona@hotmail.com

el arreglo de la mamá

o hay día de mayor orgullo para una mamá, como el cumpleaños número 15 de su hija. Este día verá a su niña afirmarse como mujer, entrar definitivamente en la pubertad, y comenzar su camino hacia la edad adulta. Es una jornada donde cualquier mamá desea lucir fabulosa de pies a cabeza; para lograrlo es importante tener el vestido adecuado y por supuesto el peinado más indicado.

Recogido: Un recogido sencillo siempre resulta elegante a cualquier edad y con cualquier vestido. Es importante mezclarlo bien con accesorios que den luz al rostro y armonicen con el peinado. Se debe escoger el peinado de acuerdo a la edad, pero también a la personalidad de la mamá en cuestión. Cuando se trata de un recogido se pueden intentar nuevas opciones, como agregar un coqueto fleco que cae a los lados. Los recogidos lucen todavía mejor si se les agrega luces y mechas que brinden color al conjunto. Pueden ser muy discretas, apenas un toque más claro para mayor vida del color principal.

Cabello largo: Las ondas tienen la gran ventaja de verse súper elegantes y suavizar el rostro al mismo tiempo. Un recogido con ondas sueltas puede ser una excelente opción para lucir el cabello sin estirar la piel. Permite también presumir aretes y collar. Como complemento para este día la mamá puede hacerse un color o unas mechas para darle más brillo al peinado. Cabello corto: Si prefieres el cabello corto, se puede optar por un peinado con mucho movimiento aún con menor largo.

Es importante que este día el peinado se haga en salón y si ya es un lugar donde la conocen muy bien, puede pedir una prueba al mismo tiempo que su hija para estar segura de estar a gusto con el peinado final.

Cualquier mamá desea lucir fabulosa en la fiesta de su hija. ¡Lograrlo es muy sencillo dejándose consentir en manos de un experto!

Información proporcionada por Barbi Salón.

BELLEZA

Jessy Márquez

Hábito de limpieza

chapamqz@hotmail.com

cuidado de la piel en la adolescencia

Debemos de limpiar y humectar nuestro rostro desde muy temprana edad, así evitarás futuras manchas y arrugas en la piel

5. Hidratantes. Son El cuidado de la piel en la adolescencia es muy importante debido a que es la etapa donde las pieles son muy propensas al brote de acné y puntos negros, por los cambios hormonales, o simplemente por la falta de higiene adecuada para el rostro. Si tienes algún problema severo de acné debes de acudir al médico.

Lo que no debe de faltar para cuidar tu piel: 2. Tónico o astringente 1. Limpiadora Busca una adecuada para tu tipo de piel (mixta, grasa, normal, seca). Hay diferentes tipos, puedes usar alguna que también sirva para desmaquillar. Se debe de usar diario

Éste te ayudará a dejar perfectamente bien limpios los poros de la piel, eliminando todos los residuos de maquillaje e impurezas que hayan quedado en la piel. Se debe de usar diario

3. Exfoliante Busca uno que no sea muy agresivo y que sea especial para la piel del rostro. Éstos tienen menos grueso el granulado y te ayudará a retirar las células muertas. Se debe de utilizar una vez a la semana solamente.

4. Mascarillas Busca alguna que te ayude a bajar los enrojecimientos y también que nutra tu piel. Éstas se pueden utilizar hasta dos o tres veces por semana.

muy importantes. Existe de muchos tipos, tienes que utilizar uno que sea adecuado a tu tipo de piel y sobre todo a tu edad; no debes utilizar hidratantes que utilizaría tu mamá o tu tía, porque éstos contienen ingredientes anti edad u otro tipo de nutrientes que podrían llegar a provocarte alguna alergia o una reacción desfavorable. Se debe de usar diario

6. Protector solar.

Es indispensable, hay diferentes tipos, utiliza uno que se pueda poner en el rostro y que no sea muy grasoso, ya que pudieras llegar a sentir brillo facial. Se debe de usar diario. Jessy Márquez estilista profesional de Amarelo Beauty Boutique.

BELLEZA

Especial AMIGA

Bella hasta en esos días

6 trucos para lograrlo

omo todas sabemos nuestro estado de ánimo y nuestro aspecto por lo general van de la mano. Un buen ejemplo de ello son esos horribles, hinchados y absolutamente lamentables días que las mujeres pasamos todos los meses. Pero en lugar de convertirte en Cruella DeVil, procura controlar tu dieta, hacer ejercicio y poner en práctica algunas técnicas de relajación. Te sentirás mejor tú y todos los que te rodean. 1. Haz ejercicio: Seguramente habrás utilizado más de una vez la excusa “ando en mis días” para autojustificarte, pero lo cierto es que el hecho de practicar ejercicio ayuda alivianar esos molestos síntomas. La práctica de ejercicio mejora la circulación y ayuda a deshincharte.

2. Cambia tu dieta: La reducción de la ingesta del trigo ayuda aliviar la hinchazón. Cambia la carne por alimentos basados en soya, ya que son ricos en isoflavonas que contribuyen a regular desequilibrios hormonales. Come alimentos que contengan magnesio, como lo pueden ser las verduras verdes. El magnesio puede disminuir los síntomas premenstruales.

atractiva y sexy, editorial Marabout.

3. Cuida tu piel: Los cambios hormonales premenstruales pueden alterar la producción de grasa, lo que hace que la piel esté más grasa y sea más propensa a que aparezcan granos. Mantén tu piel muy limpia y tapa los granitos con corrector del mismo color. 4. Bebe mucha agua: El agua contribuye a aliviar la horrible retención de líquidos. Disminuye el consumo de sal, ya que entre más sal consumas más, más agua retendrás. Procura cambiar el café por algún té.

5. Libera el estrés: El cansancio y el estrés pueden provocar los síntomas premenstruales o incluso empeorarlo. Date el capricho y que te den un masaje. Otra buena idea es darte un baño con agua caliente con aromaterapia, ésta tiene un efecto equilibrante en el sistema hormonal.

Los síntomas premenstruales acaban con toda seguridad cualquier plan que tengas para verte hermosa, ¡con estos prácticos consejos olvídate de ellos!

6. Acuéstate temprano: Tu sueño reparador puede verse afectado negativamente antes de empezar con el periodo debido a un descenso de las hormonas que favorecen el sueño profundo. Procura irte más temprano a la cama y toma un té de manzanillo o un vaso de leche con una cucharada de miel, colocar un poco de lavanda de bajo de la almohada también puede servir. Fuente: Siempre

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Un look juvenil

Ana Erickson

anaerickson@gmail.com

fuera máscaras Polvos minerales: Olvídate de las bases gruesas. Existen maquillajes minerales en polvo, que le darán a tu cara luz y una apariencia de porcelana. Blush: Los rubores en color rosa y melón son los ideales para tu edad. Te darán ese aspecto de sonrojes y juventud.

¡No te escondas de bajo de un maquillaje grueso y un peinado tieso por exceso de spray!

Gloss: Para tu boca opta por los brillos. Éstos dan una apariencia fresca, joven y divertida, además le darán volumen a tus labios. Ondas: La tendencia en los peinados sigue inclinada hacia las ondas, desde ondas sueltas, ondas con algún semi-recogido y hasta con recogidos, todo dependerá del vestido que tú elijas.

Peinado y maquillaje: Versatile Morelos Fotografía: Ricardo Pacheco

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s una empresa que se caracteriza por el manejo de productos internacionales como L'Oreal, Paul Mitchel, Ion Color Solution, Organic Nails y Mac. Cuenta con un excelente trabajo de equipo, teniendo experiencia en este ámbito; además para la comodidad del cliente, cuenta con un cómodo y amplio espacio.

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Especial XV años

Planning your party! Pistas iluminadas ¡Diviértete en grande con las pistas iluminadas! Las pistas de baile con led son el “boom” de todo evento, ya que crean un excelente ambiente y sus colores moviéndose al ritmo de la música te incitan a bailar.

A bailar con un Dj

13 puntos a considerar para que tu fiesta sea todo un éxito: Fiesta con buffet

Hoy en día el buffet se está implementando en celebraciones de XV años. Es una manera muy cómoda de servir a varias personas en un corto tiempo. Además, puede darle un toque de elegancia a un salón.

Los Dj’s siguen permaneciendo como una muy buena opción para amenizar algún evento social, tanto quinceañeras, bodas, cumpleaños, etc. El repertorio musical de un Dj debe es muy extensa, para así complacer hasta los gustos más exigentes.

Invitaciones creativas

Sillones iluminados Gracias a la nueva tecnología en iluminación por LED’s, podemos encontrar salas, bancas, y mesas con luz propia. Este tipo de mobiliario es un producto innovador y vanguardista; en Europa y Estados Unidos podemos encontrar una gran variedad de mobiliarios fabricados con materiales translucidos que tienen luz interior en distintos colores o el tradicional color blanco para dar a los distintos tipos de eventos un ambiente distintivo creando con los distintos colores y texturas.

La tendencia en cuanto a diseño de invitaciones ha evolucionado de tal manera que ya no se utiliza el típico diseño tamaño carta, con tipografía tipo cursiva, predominando el uso de los colores: blanco, beige, rosa y azul. Las quinceañeras de hoy en día han roto ese estereotipo y han preferido inclinarse hacia un lado más creativo, que refleje su personalidad, experimentando con diferentes formas y colores.

La dulce tentación La mesa dulce es una parte importante de toda fiesta o evento, y en especial para tu fiesta de 15 años. Además son una alternativa a los tradicionales recuerdos, en éstas puedes incluir tus favoritos y tus invitados podrán disponer de ellos para llevarse un detalle de tu parte. Es un verdadero paraíso de tentaciones que aleja a todos de la pista de baile. Pasteles, dulces y riquísimos postres, una gran variedad de sabores, texturas y colores ¡todo presentado de la forma individual e irresistible!

Especial XV años

Ambiéntate con los chunches

Sencillos centros de mesa

Los artículos como pelucas, gorros, antifaces, collares, inflables y todo aquello que venga a tu imaginación son una muy buena opción para darle un toque realmente divertido a tu evento. Todos tus invitados disfrutarán al máximo tu fiesta con esos detalles que hacen sacar la parte más divertida de nosotros, además quedan muy bien en esas fotos que guardarás para recordar ese momento tan especial.

Bebidas sin alcohol Existen opciones de bebidas que puedes personalizar para que combinen con los colores o tema principal de tu fiesta, o incluso que conmemoren tan importante evento inventando una deliciosa mezcla que lleve tu nombre. Y sin necesidad de incluir una gota de alcohol. Totalmente apropiado e inmensamente original.

Los detalles son lo que harán de tu festejo algo lindo e inolvidable, por eso el toque especial de los centros de mesa no sólo le proporcionará distinción al salón, sino que le darán la atmósfera adecuada a los invitados. Arreglos con pétalos de rosa esparcidos en la mesa, y velitas que le dan un toque bello y misterioso. Lo importante es echar a volar tu imaginación.

Ensaya tu vals

El momento estelar de la noche sin duda es cuando el padre baila el tan anhelado vals al lado de su hija. Para ese momento tan esperado, la mejor opción es contratar a un coreógrafo profesional que les ayude a montar el baile, así los dos estarán seguros y dejarán los nervios a un lado.

Diviértete con globos

Los globos los conocemos más por formar parte de las decoraciones de fiestas infantiles, pero hoy en día se han convertido en una opción nueva y divertida para decorar eventos de adolescentes y adultos. Existen de todos tipos, formas y colores que se adaptan al gusto de persona, también existe una gran variedad de globos impresos temáticos, siendo los más comunes los vaqueros, hawaianos, mardi grass, casino y piratas, los cuales pueden embellecer tu evento de forma colorida y diferente.

Decoración temática Nada hace a una fiesta inolvidable como un buen tema para la decoración. Existen infinidad de ellos, puedes escoger uno simplemente haciendo una lista de tus gustos y seguro entre ellos podrás crear algo bastante interesante. Por ejemplo, si te encuentras preparando tu fiesta en primavera, lo ideal es que tengas una fiesta fresca, juvenil y desde luego divertida. Algo muy representativo de esta estación son las flores y mariposas, así que hay que explotar estos elementos al máximo en tu evento.

Sesión previa a la fiesta

De seguro en alguna ocasión te ha has puesto a modelar, hacer caras chistosas o te has tomado una foto, todo esto delante del espejo, pues precisamente de eso se trata tu sesión de estudio previa de quince años, únicamente que en esta ocasión será en otro sitio y con un profesional quien realizará tus fotos. Pueden ser temáticas y muy divertidas, lo importante es que eches a volar tu imaginación. Ponte de acuerdo con tu fotógrafo y entre los dos elijan la locación.

Especial XV años

Claudia D. de Munguía cdominguez@hotmail.com

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¡Celebra viajando! Elegir un viaje como regalo de 15 años en lugar de la tradicional fiesta de vestido blanco, está cada vez más de moda entre las quinceañeras. La idea es un viaje donde las jóvenes viajan en grupo, con la organización y supervisión de una agencia de viaje especializada.

Un viaje, cultiva, divierte, engrandece y la que más disfruta el festejo eres tú

Destinos preferidos por las quinceañeras: Europa. Es un viaje de lo más solici-

tado, un viaje que sin duda marcara tu vida:, conocerás culturas totalmente diferentes a la nuestra, conjugando la diversión, cultura y recorridos por bellísimos paisajes con la selección de las mejores excursiones para garantizarte un viaje inolvidable. Es uno de los viajes que más ampliará la perspectiva

que tienes del mundo, especialmente dejará huella para decisiones futuras de estudio. Los países más solicitados suelen ser España, Inglaterra, Francia además de Italia, Alemania, Holanda, Bélgica, etc. Duración: 13 días en Semana Santa y de 20 días en verano.

Crucero: Orlando y Miami Para mamás e hijas. Una bella oportunidad de convivir y divertirte al máximo con tus amigas y la mejor de todas: mamá. Este viaje es otra buena alternativa para festejar tus quince. Orlando el sueño de chicos y grandes, visitando sus parques temáticos Magic Kingdom, Epcot Center, Universal Studios y parque acuático Blizzard Beach. La diversión continúa a bordo de un crucero por las más bellas islas de las Bahamas: Coco Cay, Key West y Nassau. Para cerrar con broche de oro Miami, una ciudad llena de glamour, bellas playas y los mejores centros comerciales. Duración: 12 días en Semana Santa. Claudia D. de Munguía, más de 12 años de experiencia haciendo realidad el sueño de jóvenes. GEO TOURS, Tel. (662) 151-0065.

L.F.P Antonio López V buzonamiga@gmail.com

Cómo elegir al fotógrafo Elige o uidad con c uyo al t

La palabra fotografía viene de dos vocablos: foto, que significa luz y grafía, que significa escribir, dibujar o expresar. Y juntas dirían: dibujar con luz, expresar con luz, escribir con luz. Eso somos los fotógrafos: artistas de la luz.

Cuarto principio: la creatividad

La creatividad viene como una inspiración de lo que somos: pintores de luz. La luz es la materia prima que nos hace ver con claridad nuestro objetivo. Y con ella podemos recolectar las impresiones más bellas de nuestros clientes.

Quinto principio: la paciencia

En momentos como los de un evento de tanta relevancia como tus XV años, el nerviosismo ocupa un lugar preponderante y hace que todo sea un poco más tenso de lo normal. La tensión es una reacción normal, por el cúmulo de emociones, que se conjugan en el día más esperado de sus vidas. Aquí el fotógrafo juega un papel muy importante, ya que debe estar armado de paciencia.

Sexto principio: puntualidad

Toma en cuenta tus tiempos en ese día y organízate para estar listo para la sesión de fotos, de 10 a 15 minutos antes. Te sorprenderá lo bien que se siente estar a tiempo para la sesión.

Primer principio: Pasión por la fotografía

Una persona que ama lo que hace, lo hace con pasión, porque disfruta el hacerlo y compartirlo. En la fotografía no es la excepción, uno debe amar lo que hace. Un verdadero fotógrafo tiene por meta el servicio, porque preservará importantes momentos para el futuro.

Segundo principio: Respetuoso

Como fotógrafos profesionales, el respeto a nosotros mismos y hacia los demás, debería ser una clara característica que nuestros clientes pudieran notar y esperar. Siempre será un honor que nos contraten, no sólo por el trabajo excelente, sino por nuestra manera de comportarnos antes, durante y después de cada evento que realicemos.

Tercer principio: sensibilidad

Los fotógrafos profesionales somos sensibles, aumentamos la alegría de nuestros clientes siendo consciente de ello. L.F.P ANTONIO LOPEZ V, FOTÓGRAFO DE ANTONIOS STUDIOS DE HERMOSILLO SONORA. FOTÓGRAFO PROFESIONAL CON MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA

Especial XV años

Lic. M. Esquer

eventoslafuente@live.com.mx

XV años en varones Vivimos en tiempos grandes y de constantes cambios, no debemos ignorar las tendencias mucho menos juzgar o reprimir a los que quieran festejarse

Ellos ta mbién quieren f ies ta

La celebración de los quince años es una de nuestras tradiciones arraigadas de índole religioso en México. La transición de las adolescentes en mujeres se celebra de diferentes maneras y a diferentes edades en el mundo. Esto no significa que las niñas puedan casarse como algunos ajenos a la tradición creen. La fiesta de quince años lleva varios rituales tales como, la misa, la recepción, la piñata (en algunos casos), la zapatilla, el banquete, el vals, las mañanitas, la muñeca, el baile, el pastel y los padrinos. Todo esto ha sido lo clásico y tradicional, sin embargo en estos tiempos modernos, esas tradiciones también suelen cambiar.

Cambio de tradiciones

Hablando de cambios, te voy a platicar acerca de los XV años en varones. Hoy en día es un gusto ver llegar a los jóvenes hombres adolescentes entusiasmados y apoyados por sus padres, que desean compartir con sus amigos y familiares una fecha tan especial. Claro está que los hombres tienen otros intereses y gustos para festejarse, pero tanto en hombres como mujeres la intención es la misma; pasarla en grande en un ambiente de alegría y sana diversión.

¿Cómo se festeja el varón sus XV años? El varón es más sencillo, nada de vals, zapatillas, ni rituales. Suele vestir de traje moderno o traje vaquero. Algunos prefieren vestir jeans y converse.

Para ambientar la fiesta prefieren música moderna para bailar toda la noche. Esto es algo a lo que prestan importancia, acompañados de videos y luces. Los Djs o tecno banda son la mejor opción.

Comer algo rico y sencillo. En cuanto a la comida no faltan los que prefieren lo tradicional que es la barbacoa; aunque esta tendencia está siendo cambiada por comida más informal como sushi, pizza, hot dogs, tosticentros, refrescos y más.

Prefieren lo sencillo y sólo invitar a sus amigos y núcleo familiar, para compartir un recuerdo inolvidable al lado de sus más allegados. También prefieren horarios vespertinos, ya que es más fácil la transportación.

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Especial XV años

Blanca Hugues

blancahugues@hotmail.com

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El video de 15 años

FOTO: RICARDO PACHECO

í, las quinceañeras son para celebrar a la cumpleañera. Ella se siente ahora mayor y desea que la consideren así. Pero como papás, nosotros entendemos el significado real y profundo de los XV años: el inicio de una etapa que ella desconoce, el fin de una época entrañable y la ilusión de un futuro sorprendente.

FOTO: ROBERTO

Un video pensado para el futuro, es un baúl de recuerdos y emociones, que seguro dentro de años podrá servirle a tu hija para recordar cómo era, qué pensaba y qué le gustaba. MEVANS

Elegir el video para tu hija quinceañera va más allá de pensar solo en un fiesta. Es decidir quién creará un momento realmente histórico, que puede apreciarse hoy por ustedes papás, su hija y sus amigos. Es decidir en manos de quién se deja esa responsabilidad, si entiende la trascendencia del momento, si tiene el cariño y el cuidado para protegerla sabiendo que aunque ya pudiera verse como grande, sigue siendo tu hija, aquella que hace tan poco tiempo era aún una pequeña princesita. Busca hasta encontrar un videógrafo que entienda todo esto, pero especialmente que te haga sentir confianza y seguridad, que realmente conecte con tus valores y te haga sentir buena química. Elegir el video para tu hija quinceañera es pensar en el ayer, el hoy, pero especialmente en el futuro.

Elegir el video para tu hija quinceañera es pensar en el futuro

FOTO : ROBERTO MEVANS

Ayuda a recordarles esos momentos inolvidables, como puede ser el vals; donde el papá se da cuenta que su hija ya no es una niña.

Un video que perdura para siempre captura las emociones y palabras de tu hija en su actualidad, qué piensa y qué desea para el futuro. Si, captura la experiencia completa: los momentos de una sesión fotográfica espectacular, la ceremonia religiosa y una fiesta inolvidable, pero también deja registrado para el futuro el cariño de ustedes sus padres, sus emociones y grandes deseos y deja congelados para siempre los mejores momentos de esa relación con su hija hoy, y que seguramente evolucionará con el pasar de los años.

Captura la experiencia completa: La sesión fotográfica, la ceremonia religiosa y la esperada fiesta.

Un video pensado para el futuro, es un baúl de recuerdos y emociones, que seguro dentro de años podrá servirle a tu hija para recordar cómo era y qué pensaba, para recordarlos a ustedes y ayudarse en su etapa como madre, e incluso para conectarse emotivamente con su propia hija, haciéndola ver que ella también fue niña y joven, y que realmente la comprende. Ahí es cuando un gran video de quinceañera cierra su ciclo, guardando una bella historia de ayer, hoy y siempre. Blanca Hugues, Productora de más de 500 historias en video.

AMIGA

Z a i da L oreto

z a id a .s

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Sánche

m a il .c o

Whitney Houston: I Will Always Love You La diva de la música pop y que volviera éxitos canciones como “How Will I Know”, “Saving All My Love For You” y “I Will Always Love You” falleció el día sábado 11 de febrero a sus 48 años de edad. Aún se desconocen las causas y el lugar exacto del fallecimiento, pero sus funerales serán recordados siempre como emotivos. Ella tenía 48 años de edad e infinidad de éxitos en su vida profesional. Lo tenía todo, pero el destino decidió llevársela, quién sabe cómo, quién sabe por qué…

Tenía 18 años cuando firmó su primer contrato con la discografía Arista Records con la que lanzó su álbum “Whitney Houston”, el cual le procuró a la artista un Grammy. En la cima de su éxito, en las décadas de 1980 y 1990, Houston era la chica dorada del sector musical y una de las artistas con mayor venta de discos. También recordemos que en 1991, canto el himno nacional de Estados Unidos. “The Star Spangled Banner”, en Super Bowl No. XXV, celebrada en Tampa, Florida. Esta interpretación fue posteriormente grabada como sencillo debido a la demanda popular, alcanzando el número 20 en los Estados Unidos, siendo la única versión del himno

“Whitney Houston pre será siemre una de la cordada como s grandes en este m voces u pérdida q ndo. Es una ue de ve rdad mueve se n porque va timientos, rias gener nes crecim aciosu música os escuchando y admiran su incom do par original vo able, única y z. De verdad debemos se decidos p ntirnos benor haber podido disfrutar d so don. Y e tan maravillono está d decirlo ‘w e más e love her’.” will always - Viridian Moreno, a músico.

americano que consigue ser un éxito de ventas, obteniendo el disco de platino. También obtuvo el récord de ser la mujer en estar más semanas en el #1, con sus álbumes Whitney Houston, Whitney,

Waiting to Exhale y la banda sonora El guardaespaldas, durante 50 semanas. Houston es, hasta la fecha la artista más galardonada de todos los tiempos, de acuerdo con los Guinness Worl Records, con dos premios Emmy, seis premios Grammy, 30 premios Bilboard Music Awards, 22 American Music Awards, entre otros, con un total de 415 premios en su carrera. Ha vendido más de 150 millones de discos.

Y los sonorenses opinan

“En realidad fue algo inesperado, se va un gran talento, era un potencial en la música y jamás se olvidará su trayectoria, su voz, su éxito; mis primeras interpretaciones en concursos, las hice cantando “I Will Always Love You”, en lo personal, ella, y esa canción, han cambiado mi vida en el ámbito musical” - Carmen Olivares, maestra de música. “Primeramente fue algo muy triste, ella fue mi inspiración durante muchos concursos de canto, y era una cantante con un talento digno de admirarse. Aunque llevó una vida con adicciones, prefiero ver lo positivo en su persona. No hay que juzgarla, pues nadie sabe con exactitud lo qué vivió, ni el motivo de las decisiones que la llevaron a tener esos problemas de drogas. Considero que su voz va quedar para siempre marcada en la historia” – Valeria Quijada, estudiante de música.