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AMIGA

Jorge Espinoza † Fundador Laura Bustamante Directora general

EDITORIAL

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Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.

Colaboradores: Carlos Rentería, Manuel Ibarra, Melissa Araque, Oscar Mayoral, Gerardo López Ascencio, Marisol Astiazaran, Zaida Loreto Sanchez Durazo, Ana María Pérez Tamayo, Silvia González Flores, Raúl Martínez Mir, Ubaldo Chapa, Edna Stockton Bernal, Guadalupe Cortez, Lucía Blanco, Sonia Beilis, Sandra Castañeda Arroyo, Francisco Medina Gil, Hortensia Galaz, Danizhú Torres, Rocío Flores, Luis Bernal, Hector Delgado Contreras, Alejandra Munguía Varela, Ricardo Garnica Gasca, Alex García, José Luis Tovar, Robyn Corona, Ana María Guitrón de Elizalde, Georgina Urquídes de Encinas, Irma Urtiz Gudiño, Marcos Maytorena, Margarita De la Rosa, Agustín Espinosa, Marina Elizondo Soria, Ramsés Valdez, Luis Escárrega, Denisse E. Peñaflor Castellanos, Eloísa Noriega Othón, Lupita Gallardo Escárrega, Blanca Hugues.

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Los amorosos y otras historias Desde que tengo uso de razón, he escuchado la frase “y fueron felices para siempre” –primero en aquellos cuentos de hadas, de bellas durmientes que despiertan un día y se descubren besadas por su príncipe azul, y luego en cualquier cantidad de telenovelas, melodramas del cine, de esos que a veces parecen tan reales que quisiéramos que fuera nuestra propia historia-. Lo cierto es que –más tarde o más temprano- uno aprende que la felicidad no es un decreto eterno, que hay que declararla todos los días desde que Dios amanece y, todavía más, trabajar para conseguirla. Esto es, la felicidad no nos llega sola; es simplemente resultado de las cosas que vamos haciendo, los pasos que vamos dando día a día para lograr, a cada instante, ser un poquito más felices que ayer. Dicen por ahí que “la tierra es de quien la trabaja”; lo mismo pasa con el asunto de ser feliz; la felicidad es de quien aboga por ella, de quien la procura y, con esfuerzo, la obtiene. Dicho esto, cuando uno encuentra al “amor de su vida”, a la persona con quien ha decidido compartir su aquí y ahora, su antes y después, sucede que no por arte de magia serán felices para siempre y poco a poco –entonces sí- se puede ir descubriendo la manera, el camino, para llegar a una felicidad plena todos los días de su vida. Y es que cuando uno decide unir su vida a otro no significa que acabarán los problemas o que el amor, ese que a veces todo lo ciega, servirá para acabar con la soledad. De ninguna manera. La soledad se termina únicamente cuando uno lo decide, cuando se aprende a estar en convivencia con uno mismo y convertir ese sentimiento de soledad triste, en una emoción de soledad compartida, feliz. Porque venimos a este mundo solos y solos nos vamos a ir. Únicamente hay que aprender a sociabilizarnos. Dice Jaime Sabines que “los amorosos andan como locos porque están solos, solos, solos,” y debe ser cierto, porque únicamente quien aprende a aceptarse a sí mismo, se es capaz de aceptar a otro como parte de su alma y, de veras, forjar su destino unidos, un tanto aislados del mundo entero, yendo en pos siempre de una felicidad infinita que, como quien está loco, se busca todos los días, a cada hora, a cada minuto, hasta que la muerte los separe.

Karla Valenzuela Coordinadora Editorial

CONTENIDO Valores

Belleza

Extensiones de cabello

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Cuidado, las manos delatan edad Las pestañas que soñaste Cuerpo perfecto Cuidado de manos y pies Blanqueamiento dental El decorado de las uñas Piel grasa Tratamientos de cabello Prueba de peinado y maquillaje Tips para la novia

Una novia clásica

14 No todo es color de rosa

16 Tolerancia, compromiso y futuro

18 Un matrimonia feliz

21 Dije que sí, pero...

22 Cuando el hombre decide dar anillo

Familia

24 Hombres que no cortan el cordón

26 Comunicación efectiva

28 Cancelación de boda

30 Familia política

Vida y salud

34 “Check up”, una revisión a fondo

36 Pánico prematrimonial

39 Implantes dentales

Viste bien

56 Una novia que hará historia

66 El traje del novio

69 Lencería para tu luna de miel

73 Cajas para guardar el vestido

AMIGA

Prepara tu boda

76 Álamos: el escenario perfecto

78 Anillos y argollas

79 Tendencia otoñal en ramos

80 Música y diversión

81 Las invitaciones

83 El recuerdo de la boda

84 Boda en la playa

85 Servicio de catering

86 Un compromiso para siempre

87 El video en alta definición

88 Fotos divertidas

89 Música en la iglesia

90 Opciones de luna de miel

93 El mobiliario de tu fiesta

94 Pistas iluminadas

95 Una boda colonial

96 La importancia del pastel

97 Cómo elegir la música

Hogar

98 Recién casados y decoración

101 Arma tu habitación

Cocina rico 103 Penne y sangría 104 Pasta fría 105 Parfrait de frutas

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AMIGA

LG y Telcel presentan nuevos smarthphones

Nuevo Resilience Lift: La colección Resilience Lift ayuda a la piel a luchar contra el paso del tiempo con un lifting multifacético de 24 horas. Los contornos faciales lucen más definidos y tersos. Los exclusivos complejos reafirmantes nocturnos y fotoactivados fortalecen la piel para que luzca más joven en todos los ángulos. La antorcha pasó por Hermosillo El 20 de Septiembre, se llevó a cabo el evento “Relevo de la Antorcha de los Juegos Panamericanos Guadalajara 2011”. Esta actividad se realizó conjuntamente en las principales ciudades del país en el marco de la celebración de los Juegos Panamericanos que se celebraron en la ciudad de Guadalajara, Jalisco y cuya antorcha fue encendida en las Pirámides de Teotihuacán en una importante ceremonia el pasado 26 de agosto.

LG Electronics México presentó al mercado nacional en la nueva era de smartphones en exclusiva con Telcel: más que inteligentes, geniales; con tres nuevos equipos LG Optimus Black P970, LG Optimus 2X P990 y LG Optimus 3D P920. LG Optimus Black P970, es un teléfono elegante, extrafino y ligero, equipado con la exclusiva pantalla NOVA, diseñada para ser la más brillante del mercado, así como clara y legible, con 700 nits de brillo para una visibilidad óptima tanto en interiores, como al aire libre con luz solar intensa.

El evento patrocinado por Telcel dio inicio a las 18:00 hrs en el mirador del Cerro de la Campana, de esta ciudad de Hermosillo recorriendo una ruta de 250 Km. por las principales avenidas y sitios históricos de la ciudad, terminando el recorrido en la Plaza Alonso Vidal donde fue encendido el pebetero de los Juegos Panamericanos.

Flores

Toma en cuenta que son indispensables las flores en tu ramo, en la iglesia y en el banquete. Comenta con el decorador tu presupuesto y dale ideas, que pueden ser a través de una revista, de lo que te gustaría. Pregunta por su portafolio de fotografías y si encuentras varias cosas de tu agrado, estás en el lugar indicado. Dale detalles de tu boda y de preferencia que conozca el lugar donde se va a llevar a cabo la ceremonia.

Medias y pantimedia

Las medias y pantimedias son prendas de vestir que tienen mucha demanda entre las consumidoras, sobre todo en invierno. Existe una variedad de tallas (chica, extra, y plus) en textura naylon, lycra y seda, en diseños de red, rombo, líneas y encajes. También puedes encontrar mallas, leggins en varios colores, y lo que no puede faltar para tu salud son las medias y pantimedias para problemas de várices y circulación. En Medias y Medias podrás encontrar un sinfín de opciones.

Bellísima pasarela

El pasado 18 de octubre, en las instalaciones de Bellísima novias se llevó a cabo una pasarela privada con un grupo selecto de futuras novias, quienes pudieron disfrutar de lo mejor de la moda europea para ese día tan esperado. Se mostraron alrededor de 40 vestidos, con un adelanto de la colección 2012 de las más prestigiadas marcas a nivel internacional. Los vestidos que estuvieron en la pasarela podrás encontrarlos en exhibición en Bellísima Novias. Fotos: Rgd.com.mx

AMIGA

Botiquín para tu boda

La idea de crear un botiquín para la boda es que un día tan especial para los novios no quede arruinado. • Espejo con aumento • Estuche de maquillaje: polvo, corrector, rimel, rubor y labial son muy importantes • Perfume • Desodorante • Pañuelos • Medicinas • Hilo, aguja y seguritos para la ropa

• Tijeritas para cortar algún hilito que se escape • Fijador para cabello • Lima de uñas • Papelitos para eliminar el exceso de brillo en la cara • Pasadores para el cabello • Cinta adhesiva

Cuiden sus finanzas

Es muy importante planificar con tiempo para aquellas situaciones inesperadas de la vida. Una pareja de recién casados toma muchas responsabilidades, y deben cubrirse con ahorros por lo menos para sobrevivir seis meses, si alguno de los dos perdiera su empleo, etc. Se recomienda que soliciten consejos financieros, ya que es probable que ustedes dos ya hayan hablado sobre cuáles son sus planes a largo plazo, pero es importante empezar a organizarse ahora. Esto les puede ayudar a planificar con anticipación metas alcanzables como vacaciones, una nueva casa, la educación de sus hijos, o hasta planear su retiro.

VALORES

NO TODO ES COLOR DE ROSA

El noviazgo es algo muy diferente al matrimonio Guadalupe Cortez

ba_dirección@hotmail.com El noviazgo es una etapa maravillosa, llena de retos. Es una gran aventura, una travesía envuelta de ilusiones donde se aprende a querer y a ser querido. Aquí el corazón está inquieto, y qué mejor que aprovechar este momento tan especial y único para conocer al otro, para madurar los sentimientos, y crecer juntos. Si reducimos este período en salir a bailar, pasear, ir al cine… el día en que la pareja se cuestione la decisión de contraer matrimonio podrá sentir un gran vacío ya que cuando llegue la hora de decir en el consentimiento matrimonial de te acepto por esposo/a, no se tendrá ni el más mínimo conocimiento del otro en cuanto persona única e irrepetible, sino sólo un conocimiento superficial. En otras palabras, de lo dicho se deduce que podremos saber si me divierto con él o con ella, si me cae bien, si me gusta físicamente, pero casi no se podría decir nada más. “El noviazgo sirve para que dos personas de distinto sexo desarrollen, progresivamente, la capacidad de comunicarse y la capacidad de quererse”.

No resulta extraño decir que es primordial en el noviazgo la comunicación, y esto es algo, a lo cual no deberíamos darle mucha importancia. En primer lugar, hay que tener en cuenta que esta etapa es previa a un posible matrimonio y por tanto, no se debería descuidar la comunicación en lo que respecta a la propia intimidad, a los proyectos en relación al matrimonio y familia, hablar de los temas fundamentales de la vida, aquellos en los cuales tendrán que ponerse de acuerdo en la vida matrimonial. Es fundamental ir forjando un proyecto familiar, teniendo en cuenta que toda persona a lo largo del camino de la vida se fija metas a alcanzar, y éstas son las que le van guiando en su caminar... Por tanto, el proyecto familiar debe comenzar a formularse desde el noviazgo y luego, reformularse con el correr del tiempo. Es muy común observar en las parejas que dicho proyecto no se realiza explícitamente. Sin embargo, ello es muy útil hacerlo puesto que en muchas ocasiones se evitan contradicciones como puede ser el caso a la hora de ponerse de acuerdo en la forma de educar a los hijos. Si dejamos volar nuestra imaginación, podemos ver al noviazgo como a un marinero en medio de altamar que al mirar al frente, sin ver nada más que agua, le provoca una sensación de inmensidad, donde se le hace sencillo soñar con grandes planes. Precisando un poco más, cabría decir, que soñar es fantástico, pero no hay que olvidar que los proyectos para que sean sólidos es fundamental que se construyan sobre roca, con madurez personal, de lo contrario se puede caer en el error de crearse una novela rosa.

A su vez, no hay que perder de vista, que “una de las causas principales de las crisis conyugales en la actualidad es la inmadurez para el matrimonio. Es preocupante que muchos jóvenes contraigan matrimonio sin tener la capacidad y la preparación necesaria para esa nueva situación. Muchos no son conscientes de las exigencias y responsabilidades de la vida conyugal”. La madurez para el matrimonio está influida con un noviazgo bien llevado. Descubrir el sentido y las cualidades del noviazgo. Ahora bien, ¿qué es el noviazgo? Para comprenderlo en su profundidad, hay que entender en primera instancia qué es el matrimonio. Éste es la unión para siempre de uno con el otro. Luego de dar una breve síntesis de lo que es el matrimonio pasaremos a lo que es el noviazgo. Como ya se dijo, éste es la preparación previa al matrimonio. Es recomendable que tenga una duración adecuada, para que los novios puedan conocerse mutuamente lo suficiente para luego decidir responsablemente si quieren contraer matrimonio o no. Como se recalcó varias veces, en el noviazgo hay una apertura al matrimonio, al menos como posibilidad. Pero si esto se excluye no hay lugar para hablar de noviazgo, sino que se trataría de otra cosa. Por esta razón, es muy común escuchar estoy saliendo con tal persona, aunque las manifestaciones de afecto no sean propias de amigos. Esta clase de relaciones no implica ningún compromiso por parte de ninguno de los dos, lo cual es un rasgo de inmadurez que tendrá que superarse para contraer matrimonio.

En unas palabras, es en su misma carne donde la persona puede encontrarse íntimamente con otra para darse a sí mismo y acoger al otro. Mediante su cuerpo encuentra la dinámica comunicativa por excelencia. En suma, en el noviazgo no hay una entrega total, sino parcial, ya que la totalidad implica no reservarse nada, como por ejemplo la dimensión de la maternidad. Es decir, no habría una entrega total ni esencial (de acuerdo a lo dicho), ni existencial puesto que no se entregaría todas las facetas de la femineidad y masculinidad en toda su duración en el tiempo. De esta forma podemos conocer más a quien un día será nuestro esposo porque de no ser así, terminas casándote con un perfecto desconocido. En conclusión, antes de tomar el paso de casarte con tu novio, toma en cuenta si hay suficiente conocimiento para poderte casar. C.P. M.I. Guadalupe Cortez, Dirección general de Business Action, Asesoría Integral Empresarial, Tel. 211-3513.

VALORES

Una sana convivencia puede procurar la felicidad

Tolerancia, compromiso y futuro Alex García

info@alexgarcia.com.mx Cuando hablamos de la vida de pareja y, en general, de las relaciones interpersonales, aparece la necesidad de practicar ciertos valores que nos pueden hacer más llevadera la vida. Los valores no siempre son fáciles puesto que requieren práctica y una disciplina que no todo el mundo está dispuesto a llevar a cabo. Al buscar una pareja, primeramente es necesario replantearnos el motivo de dicha búsqueda, esto es, saber qué nos mueve a querer encontrar una pareja, ya que a veces la búsqueda está basada en soledad, presión social o familiar, maternidad o paternidad, necesidades afectivas, etc. Cuando basamos nuestra búsqueda en el amor, es entonces cuando tenemos el principal pilar sobre el cual se asentará nuestra vida de pareja. Sin embargo, hay muchos conceptos sobre el amor de pareja que pueden dificultar su entendimiento. Hay conceptos sublimes, románticos, idealistas, religiosos, etc. Al buscar una pareja, primeramente es necesario replantearnos el motivo de dicha búsqueda

Para saber si realmente es amor, es primeramente importante entender que existe la aceptación de nuestra pareja así como es, ya que uno de los principales problemas es la idea de que “va a cambiar cuando nos casemos”.

VALORES

Se genera así una expectativa contraria al amor, dado que se espera un cambio en vez de practicar la aceptación incondicional del otro. Ciertamente, los seres humanos podemos cambiar, siempre y cuando nos lo propongamos, pero eso es algo que depende de la voluntad de cada individuo. Por lo que la compatibilidad se vuelve importante, en el sentido de ver si podemos cohabitar y convivir juntos, aceptándonos como somos. Miguel Ruíz dice: “la gente nos ama por lo que somos, no por lo que quiere que seamos”. Es decir, tampoco nos quieren cambiar, sino que la pareja, nos necesita aceptar también de manera incondicional, así los deberes de la vida de pareja se harán más llevaderos, practicando el valor de la tolerancia. La tolerancia, entonces, es uno de los principales valores que necesitamos aplicar en la vida de pareja. La tolerancia, es una manifestación del amor que nos permite convivir respetuosamente, con personas que piensan, sienten y actúan diferente a nosotros, conservando en todo momento la dignidad y la autenticidad. La tolerancia nos ayuda a aprender a convivir con la diversidad de pensamientos, religiones, orígenes, ideologías políticas, sociales, etc. En fin, nos ayuda a convivir con ese enorme mosaico de diversidad que somos los seres humanos y en dicha convivencia encontramos la tolerancia como manera amorosa de estar unidos.

El compromiso con nosotros mismos y con la pareja es parte esencial del matrimonio. A partir de ese compromiso, se puede aprender a convivir.

Aprendiendo a convivir con todo y las diferencias, sin querer cambiar a nadie y, claro, sin que nadie nos quiera cambiar, conservando en todo momento la dignidad, esto es, no es tolerancia, aguantar un mal trato, una ofensa, o cualquier estilo de vida violento. Sí es tolerancia aceptar y que nos acepten. Aparece entonces el valor del compromiso. Ya que nos amamos y que nos aceptamos, ahora viene el compromiso de amarnos, en los prósperos y en lo adverso, en la salud y en la enfermedad, en las buenas y en las malas. Es el compromiso de estar juntos, haciendo equipo y luchando juntos, fortaleciendo nuestra relación, con la tolerancia como manifestación del amor maduro. www.alexgarcia.com.mx, Tel. 285-5564

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Matrimonio feliz 3 claves para lograrlo

Ana María Guitrón de Elizalde anaelizalde@hotmail.com Tal pareciera que el matrimonio fue inventado para molestarnos, para hacernos sufrir, para hacernos llorar

Un matrimonio feliz parece una frase muy bonita, muy “romántica” pero para algunos inalcanzable. ¿Será posible alcanzar la verdadera felicidad en el matrimonio? Cuando vemos las estadísticas de divorcios, de maltrato, de desamor, el primer pensamiento que viene a nuestra mente es: "es imposible lograrlo". Tal pareciera que sólo se da en los cuentos de hadas y en el corazón enamorado de las jovencitas cuando se van a casar. ¿Cuál es la verdadera definición de felicidad? Uno de los graves problemas que tenemos, es que cada quien tiene un concepto diferente de lo que es la felicidad. Para unos, la felicidad llegará cuando su cónyuge los trate mejor, para otros cuando puedan comprar una casa o cuando logre alcanzar tal o cual sueño, hay quien cree que la felicidad llegará al tener hijos, cada quien percibe la felicidad de diferente forma, en resumidas cuentas, hemos concebido la felicidad como consecuencia de tener. Tener el amor, tener el dinero, tener la salud es igual a felicidad. Lo triste del caso es, que cuando alcanzamos aquello que anhelamos, nos damos cuenta, en poco tiempo que aquello, no nos dio la felicidad que esperábamos, porque ahora queremos algo más. Esto nos hace llegar a la conclusión de que la felicidad es inalcanzable.

VALORES

Cuando nació en el corazón de Dios, la idea del matrimonio, surgió como un plan para que el hombre y la mujer fueran felices. Dios vio que el hombre estaba solo, y dijo: "No es bueno que el hombre esté solo" y en ese momento nació el matrimonio como una estrategia para traer felicidad al hombre y a la mujer. Entonces no es normal que las estadísticas de divorcio vayan en aumento, no es normal que las jovencitas, hoy en día no se quieran casar, que los jóvenes al casarse ya van planeando su vida matrimonial en función de un probable divorcio, no es normal que en ocasiones, la primera opción de "solución" en un conflicto matrimonial sea el divorcio o la separación. Se ha vuelto muy común, pero eso no lo hace normal, porque al principio no era así.

No existe un manual ¿Qué ha pasado, será que hemos "utilizado" mal el matrimonio? Cuando compramos un aparato eléctrico, regularmente tenemos la mala costumbre de no leer el manual, empezamos a usar el aparato, y no estamos informados correctamente del funcionamiento de dicho aparato, al principio funciona bien, pero como no lo estamos utilizando correctamente, tarde o temprano empieza a fallar, nos enojamos con el proveedor, nos molestamos, gritamos y de repente, como una idea brillante, nos acordamos del manual del fabricante, vamos al archivero, lo buscamos, lo desempolvamos y leemos directamente en el capítulo de las fallas. Seguimos exactamente las instrucciones del manual y oh sorpresa, el aparato empieza de nuevo a funcionar. ¿Qué pasó… el aparato estaba mal? ¿El fabricante hizo algo mal hecho? No, el problema éramos nosotros porque no estábamos bien informados antes de utilizar el aparato. Lo mismo ha pasado por años en el matrimonio, por no estar bien informados lo hemos utilizado como bien nos ha parecido a cada quien, no hemos seguido reglas ni manuales, y ahora creemos que es imposible alcanzar la felicidad. El matrimonio, como ese aparato, sí funciona, y sí cumple el propósito por el cual fue creado, dar felicidad al hombre y a la mujer, solo que hay que seguir ciertas reglas del manual del fabricante.

Claves para un matrimonio feliz

La felicidad sí se puede alcanzar

Lo primero que tenemos que aceptar es que sí puedo aspirar a ser feliz en mi matrimonio. Muchos hemos perdido la batalla antes de iniciarla porque nos parece algo imposible de alcanzar. La felicidad es algo más que tener, la felicidad es una actitud, es una decisión. Entender que la felicidad tiene más que ver con el ser, que con el tener. No nos podemos conformar con el estado de nuestro matrimonio, sin importar cómo estamos, podemos aspirar a tener un matrimonio mejor, podemos trabajar para alcanzar una mejor relación de pareja, una mayor y mejor comunicación, comprensión, atención, respeto.

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Dos llaves maestras para iniciar el cambio

a) Perdón: Esta pequeña palabra esconde un tesoro maravilloso de paz, de descanso, de libertad y de felicidad. Si logramos hacer de esta palabra, una actitud que se convierta en estilo de vida, estaremos librando a nuestra propia vida de angustia, amargura, enfermedades y a nuestro matrimonio, del divorcio. El perdón es una decisión que se toma en el mismo momento que nos están lastimando. No depende si la persona se lo merece o no, depende si yo quiero vivir en paz o vivir amargado. Es una decisión que se tiene que mantener sin importar las veces que vuelva el recuerdo, el enojo. Está comprobado que la falta de perdón trae enfermedades terribles a nuestro cuerpo, decidamos perdonar siempre, estaremos librando nuestro corazón y nuestro cuerpo de graves enfermedades, y estaremos trayendo salud a nuestro matrimonio.

Reconocer que sí hay un problema qué solucionar

Muchas parejas viven relaciones tormentosas y difíciles, y se han acostumbrado a vivir así, creen que es normal y no pueden reconocer que tienen un problema. El primer requisito para poder alcanzar la felicidad es aceptar que tenemos áreas de oportunidad que podemos mejorar.

b) Gratitud: Esta es otra pequeña palabra, que puede transformar lo que consideramos imposible de cambiar. Es una actitud, un estilo de vida, una forma de ver los detalles más simples y cotidianos, como un verdadero regalo. El ser agradecidos nos permite apreciar cada detalle que vivimos, aun los más comunes y cotidianos. Que tal el adquirir la costumbre de agradecer por tres cosas buenas de nuestro cónyuge como mínimo cada día. El agradecimiento es más que solamente una palabra, tiene que tener involucrada una acción; hechos de agradecimiento, acción de gracias. Un matrimonio feliz es algo con lo que podemos soñar; sí es posible alcanzarlo. Pero es algo más que solamente un sueño, es una realidad para muchos matrimonios, que han pagado un precio y han decidido hacer lo necesario para alcanzarlo. El precio de tomar decisiones, el precio de realizar cambios, el precio de ceder, el precio de soñar y de actuar. Ana María Guitrón de Elizalde es Directora de Mujeres de Éxito.

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Dije que sí, pero quería decir que no… Karla Valenzuela

kvalenzuela@gmail.com Esta historia es ficticia y, aunque a veces sucede, esperemos que la decisión que tomes sea la mejor

Cada vez que pienso en ti mi alma se hace chiquita, más pequeña que yo misma, y en su afán de esconderse se pierde entre las palabras que no han sido, que fueron y se perdieron en sabe qué calle de esta ciudad que vaya que se me ha venido encima.

Cada vez que pienso en ti recuerdo que siempre has sido tú, que siempre has estado tú y que más allá del cuerpo, de mi mente, de mi corazón –ese que yo digo que no tengo-, siempre estarás. Cada vez que pienso en ti recuerdo que una vez sonreí, que cada vez que te veo mi mundo es alegría, que nada ni nadie importa si estamos juntos. Tantas historias que podemos contar, tantos recuerdos, tanto amigos, tantas miradas, tantas cosas dichas y no dichas, tantas ganas de que te fueras y tantas de que te quedaras para siempre. Y entonces fui yo quien escapé. Fui yo quien nada dijo cuando me pediste permanencia. Simplemente, no pude con la verdad, no pude con mi realidad, con esta absurda realidad empañada siempre por las mentiras piadosas que se cuentan a diario, así, ligerito, como pretendiendo no decir una falacia, Fui yo quien abandoné un destino que no sé aún si era el mío, el nuestro, el de los dos. Guardé silencio y con eso lo dije todo. Después de ahí, con el alma estrujada, empapada de todas las lágrimas que me faltaban por llorar dije sí frente al altar…. Y ahí estabas tú, mi gran amor… observando a tu mejor amiga ser una fugitiva de ti, eternamente.

VALORES

Cuando el hombre decide dar anillo… ¿maduración o presión social? Danizhú Torres

psic.danizhu@live.com.mx Es sabido por todos que hombres y mujeres somos diferentes en muchos aspectos, tanto fisiológicos como psicológicos, vemos el mundo desde una perspectiva muy peculiar. Por más que busqué en internet, platiqué con amigos acerca de este bello tema, entrevisté a “gurúes” del amor y de la psicología, no llegamos a algún acuerdo o explicación lógica acerca de cómo y en qué momento el hombre decide dar ese gran paso, cambiar radicalmente de estilo de vida, y adoptar un sueño tan romántico como el de arrodillarse y preguntar: “¿te quieres casar conmigo?”, algo que incluso al más escéptico llega a conmover. Es por esto, que me atrevo a exponer las verdaderas razones que nos llevan a dar ese gran paso e iniciar la búsqueda de tan anhelado “sí acepto”.

La historia del príncipe azul

Sin tratar de sonar misógino o machista, puesto que las admiro y las aprecio, pero en este rubro del matrimonio y en todo lo que sucede alrededor, nos llevan una gran ventaja; Disney, para empezar, les ha enseñado el camino de la espera del príncipe azul; por otro lado, existen millones de páginas en internet, al igual que ciertas normas sociales, que las guían acerca de cómo prepararse para el matrimonio, las vuelven expertas en diferentes tópicos: “cómo saber si estás preparada para el gran paso”, “las mil y una dietas para verte espectacular en tu noche de boda”, el vestido perfecto”, un sinfín de opciones para que esta hermosa aventura no falle; ya tienen, la mayoría de las veces visualizado todo. “Por ti no me cuestionaría, por ti sin duda yo me casaría”, Raúl Ornelas.

VALORES

Hay que darle su justo valor

“¿Qué es lo mejor del matrimonio?”, le preguntan a un recién casado. “Que ya no tengo que manejar todos los días hasta su casa”

Por más que intentemos los hombres no tenemos un modelo a seguir, no tenemos una biografía autorizada del príncipe azul, ni sabemos de dónde los galanes consiguen esos bellos trajes, corceles maravillosos, o cómo logran aparecer en el momento justo y romántico, tenemos pues, que enfrentarnos a una aventura igual que asombrosa, escalofriante y novedosa. A los hombres nos gusta el reconocimiento; el hecho de que un caballero decida comprometerse significa para la sociedad que posee la madurez necesaria para planificar su vida, y comprometerse a un proyecto. Llega pues, un momento de la vida del hombre en el cual decidimos trascender, deseamos compartir lo que somos (incluyendo nuestra quincena) con ese alguien especial, tener la seguridad de despertar todos los días y tener a esa mujer contenta, llena de felicidad, es por mucho una de las principales razones por las cuales tomamos esta decisión tan importante. No importa por qué tu príncipe azul haya tomado la decisión, sino que la tomó, aun siendo el camino menos sencillo, así que si ya recibiste un anillo, valóralo… no fue fácil. Si aún no lo tienes en tu dedo, no desesperes, haciendo los movimientos correctos, mostrándole lo bello del amor verdadero, y que éste es uno de los caminos que por años han estado en nuestra sociedad… pronto lo tendrás.

En busca de la “piedra”

Cabe resaltar la aventura de volverse expertos en “piedras”, la realidad de que poco a poco vas pasando más tiempo en páginas de joyerías que leyendo noticias de deportes, es algo que no cambiaría por nada, y cuando por fin llega día que decides comprarlo, tenerlo en tu casa es un martirio ya que quisieras correr a su casa en la primera ocasión posible entregárselo. Psic. Danizhú Torres, Maestría en Terapia Familiar Integral, Cel. (6621) 37 1102.

FAMILIA

Hombres que no cortan el cordón ¿Hombres con mamitis, suegras entrometidas o esposas celosas?

debemos vigilar: pretender agradar y ser querido o competir, ambas conductas son reactivas y provocan mucho daño, inseguridad, resentimientos, y propician conflictos. Lo más sano es evitar entrar con demasiadas expectativas, actuar naturalmente, recordar que los amores de madre, esposa, hermano, etc. son insustituibles y muy diferentes. Si ya existe el conflicto, suele ocurrir que al estar enfrentadas “ambos lados” reclamen que el marido resuelva la difícil situación, y éste, al amar a ambas y procurando navegar entre dos aguas, tratando de quedar bien con todo el mundo sólo agrave el conflicto. Sin duda no es fácil estar en medio, pero la decisión de mostrarse pasivo y menospreciar las dificultades solo contribuye al problema y lo perpetua. Las dificultades no se resuelven solas, habrá que recordar que la familia ya es un todo más amplio y tratar de llegar a acuerdos sanos y respetuosos.

Edna Stockton Bernal ednastb@yahoo.com.mx

Las relaciones tormentosas con la familia política da para muchos chistes y mitos, ¿pero en realidad son las cosas como se cree? ¿o más bien revelan una falta de madurez para relacionarse?

¿Dónde están los límites? Ya desde el nombre “familia política” se hace notar la connotación forzada de la “legalidad”, es decir; el vínculo se forma a partir de una cierta imposición y no elección, generalmente se conocen adultos ya con una personalidad bien definida y costumbres diferentes que dificultan que la “señora suegra” los acepte como “hijos”, ni los vio crecer, ni los eligió, pero toca quererlos sin haberlos votado. Es verdad que se pueden llegar a amar, pero si las cosas van mal… ¡Ay Dios! Pueden convertirse en el chivo expiatorio de todas las calamidades, actuales y pasadas del clan familiar. Conformar un sistema familiar más amplio siempre implica conocer afectos, hábitos, rituales y comportamientos diferentes para ambas partes con hondas raíces ya establecidas e incluso conflictos y rivalidades generacionales anteriores; esto puede ser lo que genere los tan consabidos mitos así como las dificultades, riñas e inconvenientes. Aparecen las disidencias, las resistencias y también las complicidades, las lealtades y las alianzas.

Dos reacciones negativas… No hay que desesperarse, todo necesita su tiempo y la familia, aun más. Particularmente se dan dos mecanismos que

Para que el amor fluya tendrán que estar cada uno en su sitio, la nuera no destronará a la madre sino por el contrario, la respetará. Por su parte, la suegra no se entrometerá en la vida de sus hijos, tratar de respetar al menos si nos es posible amar al otro y no imponer, manipular ni culpar al otro, sino por el contrario; cuidará y amará a la nueva familia que a fin de cuentas proviene de ella también. Si los espacios de tiempo, educación de los hijos, economía y libertad son violentados habrá que ponerlo en claro y discutir, no pelear, para llegar a negociaciones satisfactorias.

Diplomacia

Es vital dejar pasar tiempo al esposo con su clan familiar a solas y hay que promoverlo evitando “acapararlo”. Así mismo es importante tratar a todos los hijos y nietos por igual para evitar crear resentimientos fundamentados. Así que si sientes que tu marido tiene “mamitis”; primero revisa qué haces tú para no adaptarte y si no estarás sobre reaccionando con celos a una relación natural, o si estás tratando de competir y no adaptarte. Después de una honesta revisión si no te sientes atendida, bien acogida o respetada en tu familia política; toma decisiones personales de cómo es más sano para ti relacionarte – siempre tenemos la alternativa de la diplomacia y la sana distancia- pero no impongas o pretendas que sea él quien te resuelva el problema. Tarde o temprano si dejas de luchar con él y te ama lo suficiente, valorará y apoyará tus esfuerzos.

FAMILIA

Ahora que si él es la fuente de conflictos, no muestra compromiso en la relación y es inmaduro; resuelve el asunto como pareja y deja de inmiscuir a tu familia política (son solo el medio y no el verdadero problema) y tal vez buscar ayuda profesional o la opinión de un tercero neutral y maduro pueda orientarles y mucha suerte!!! Psic. Edna Stockton Bernal, Psicoterapeuta jóvenes y parejas. Tel. (662)103-2932

FAMILIA

Comunicación efectiva en una relación La comunicación ha mostrado ser el pilar base en cualquier matrimonio, y la falta de ella el problema con el que la mayoría de las parejas acuden a terapia

Dr. Raúl Martínez Mir raulmmir@gmail.com

La comunicación es uno de esos elementos que nos distingue como especie de otros animales. Podríamos decir que esta característica, propia también de otras especies, puesto que también hay especies que se comunican. En el ser humano alcanza su máxima expresión, por las posibilidades de comunicación de las que actualmente disponemos. Curiosamente, vivimos en la era de la comunicación, y es cuando menos nos comunicamos, al menos directamente. En mi práctica profesional he encontrado muchas parejas que en lugar de comunicarse abiertamente, utilizan las nuevas tecnologías, messenger, facebook, chats, etc. para solucionar sus problemas y decirse las cosas que no se dijeron durante el desayuno. Pero, ¿qué tan necesaria es la comunicación en la pareja? Es vital, entendamos que una pareja la conforman dos

personas con vivencias, experiencias, formas de pensar y personalidades totalmente distintas. Esto conlleva que en muchas ocasiones, puedan existir discrepancias, molestias, o malentendidos, que si no se hablan pueden volver a repetirse y acabar generando una situación problemática en la pareja. A través de una buena comunicación podremos expresar estas problemáticas, y buscar la forma de solucionar las mismas.

¿Qué hay que comunicar? Entonces ¿hay que comunicarlo todo? Desde mi punto de vista todo es una palabra demasiado amplia. Hay cosas que no tienen importancia, y que no son totalmente necesarias en la relación de pareja. Si se comentan estas cosas no va a pasar nada, y si no se comentan tampoco. Sin embargo, hay un grupo de circunstancias, sobre todo aquellas que nos molestan, que deben de comentarse e intentar buscar una solución, porque si me lo cayo, el otro no sabrá que eso me molesta, y la próxima vez es muy probable que vuelva a actuar exactamente igual.

¿Cómo hacerlo? Y ¿cómo comunicar? Ante todo sin coraje, es un elemento clave para una buena comunicación, si interactuamos enojados, es probable que digamos algo de lo que luego podamos arrepentirnos, piense que “el otro tiene derecho a expresar lo que piensa o siente, y finalmente es su opinión, y no tiene porque ser cierto. Si no le digo que me molesta, no lo sabrá y probablemente no lo hizo con la intención de molestarme.” Una vez calmado, es interesante centrar nuestra atención sobre la conducta, qué es lo que hizo, y expresarle nuestros sentimientos al respecto, para posteriormente escuchar su opinión. En relaciones de años, ya viciadas por el tiempo y la cotidianeidad, suele ocurrir que la pareja no suele escucharse entre sí, por lo que recomiendo realizar el siguiente ejercicio o técnica que habitualmente llamo “conversación segura”.

Comunicación Segura Puede recurrir a ella siempre que sienta que no hay un entendimiento de aquello que se está diciendo. Estamos tan acostumbrados a hablar con nuestra pareja, que “ya sabemos lo que va a decir”, por lo que realmente no escuchamos lo que nos está diciendo. Esta técnica nos obliga a escuchar, para poder contestar, así aprendemos a escucharnos. En primer lugar siempre recomiendo a mis parejas que compren un peluche, entre los dos, el peluche es un objeto mullido que nos va a servir para liberar tensión, ya que nos permite apretarlo, y que se va a convertir en el moderador de la conversación. Elijan un peluche medianito, no un gran objeto. Cuando uno de los integrantes de la pareja quiere comenzar la conversación segura, así es como llamamos a la técnica, debe agarrar el peluche, y solicitar el inicio de la misma. A partir de este momento las reglas que guían la comunicación con las siguientes. En primer lugar, sólo habla el que tiene el peluche, y en un minuto debe decir aquello que quiere, el otro escucha. Una vez ha concluido aquello que quiere decir, pasa el peluche a la otra persona.

FAMILIA

El que recibe el peluche, debe decir que es lo que acaba de decir el otro. Si el que cedió el peluche está de acuerdo podrá contestar, si no está de acuerdo, recibe nuevamente el peluche y matiza aquello con lo que no está de acuerdo, sólo matiza no vuelve a disponer del minuto. Nuevamente se cede el peluche, y se repite lo que el otro dijo. Si ya estamos en acuerdo, entonces puedo contestar, dispongo de un minuto, y el proceso se repite. Si se dan cuenta, esto nos obliga a escuchar, para poder contestar. Esta dinámica que parece un poco pueril y absurda, ha mostrado resultados impensables en pequeños

malentendidos, y sorpresas, cuando algunas personas se dan cuenta de lo impulsivas que suelen ser al contestar a su pareja sin llegar realmente a escuchar lo que el otro le está queriendo decir. Finalmente, y para concluir, simplemente repetir que comunicarse y escuchar, no es lo mismo que oír. La comunicación ha mostrado ser el pilar base de la relación de pareja, y la falta de ella el problema con el que la mayoría de las parejas acuden a terapia. Dr. Raúl Martínez Mir, psicólogo de Clínica Médica Centenario. Cel. (6621) 48-8850

FAMILIA

Si no estás segura…

Respira y toma la mejor decisión

En estos momentos, es normal que te sientas triste y es muy importante que saques tu dolor; se vale llorar. Pero vas a ver que conforme vayan pasando los días te vas a sentir mucho mejor, vas a entender por qué pasaron las cosas y hasta vas a terminar dándole gracias a la vida. Hay un protocolo y proceso de la cancelación de la boda que toda pareja debe de seguir para terminar con el compromiso y los avances de la organización de la boda:

Especial AMIGA

buzonamiga@gmail.com Aquí te damos cinco pasos a seguir si de plano optas por cancelar tu boda... tómalo con calma, las cosas siempre pasan por algo… no importa que tan avanzada vayas con los preparativos, lo que importa es que elijas lo mejor para ti y tu felicidad.

Lo primero que se tiene que realizar cuando se hace la cancelación de la boda es cancelar todos los servicios que ya se hayan contratado para el día de la boda. Desde la reservación de la iglesia, el registro civil, el lugar de la recepción, las flores, el fotógrafo hasta la luna de miel. Recuerden que cancelar la boda traerá consecuencias con los proveedores de la organización. Puede ser que los novios tengan que pagar una penalización por cancelarla, que no les regresen su dinero o que sólo les regresen una parte.

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Antes de decir sÍ, debes estar segura del camino que elijes. No tengas miedo de pensar en ti misma si la opción es cancelar tu boda

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En caso de cancelar la boda cuando ya se mandaron las invitaciones de boda, los novios tendrán que enviar a todos los invitados una carta que exponga la cancelación sin dar explicación alguna.

En caso de cancelar la boda sin haber mandado invitaciones, la pareja de novios no tendrá que mandar ningún tipo de aclaración. En este caso de cancelación se usa lo conocido como información de boca en boca.

En caso de cancelar la boda ya estando muy cercanos a la fecha de la boda, lo correcto es llamar a cada uno de los invitados por teléfono para informar de la cancelación del evento. Las llamadas no tienen que hacerlas los novios, para evitar explicaciones, pueden hacerlas familiares y amigos cercanos.

Si la pareja decide cancelar la boda y ya habían recibido regalos por parte de los invitados de la boda, los regalos tendrán que regresarse por educación a todos los invitados debido a que la boda no tendrá realización. Es de muy mal gusto quedarse con ellos. Finalmente, sean cuales sean las razones de la cancelación de la boda, es muy importante que la pareja que decide cancelarla sea madura y se apoye en las actividades por el amor que se tuvieron. Además, la novia tendrá que regresar el anillo de compromiso a su ex novio ya que la boda no se llevará a cabo.

FUENTE: bodaclick

FAMILIA

También te casas con la familia… Sonia Beilis

soniabeilis@hotmail.com lo que se

estén en ar-

De entrada les digo que es maravilloso llevarse bien con la familia política, porque aunque no te la llevas a vivir a tu casa, siempre tendrás que convivir con ellos. Inclusive pueden ser de gran apoyo moral en un conflicto matrimonial, porque te pueden dar información de la infancia o adolescencia de tu cónyuge, que pueda identificar algunas heridas que aún no han sido sanadas y puedas ayudarlo.

monía, tanto

¿Y si no te llevas bien con ellos?

quiere lograr con la familia política es que todos

los novios y futuros esposos, como los papás de ambos.

Cuando no te llevas bien con la familia política, aunque estés en desacuerdo con una sola persona de su familia, se puede llegar a convertir en un ejército y el campo de batalla se vuelve escabroso; tu esposo se siente entre la espada y la pared, porque ama a su familia, pero también a ti. Es mejor no ponerlo en una situación de escoger, porque puedes salir perdiendo. Dice un dicho que si no puedes con el enemigo, únete a él, y al final las cosas caen por su propio peso.

¿Y si no te casaste con tu novio?

Si por alguna circunstancia, en un noviazgo formal, donde se estrecharon lazos de afecto con la familia política, pero que no llegaran al matrimonio y cada quien se casó por otro lado, es lindo que te sigas llevando bien con su familia; obvio que no podrás frecuentarlos tan seguido, pues tú ya eres harina de otro costal.

¿Cómo estrechar los lazos de afecto?

Puedes invitar a tus suegros y cuñados a comer y agradarlos con algún platillo que sepas que les guste. En su cumpleaños hablarles y llevarles un presente aunque sea pequeño. A los suegros le gustan los postres, una suscripción a una revista o periódico y a las suegras las flores, los labiales, las blusas, los accesorios, perfumes, inclusive invitarlos de viaje a algún lugar.

¿Cómo llevarte bien con la suegra?

No le podrás hablar mal de su hijo, porque una madre ve con ojos de amor a su hijo y no le ve defectos, es mejor estar bien con la suegra porque puede ser la enemiga más fuerte. Al contrario, habla de las cosas buenas de su hijo y puede ser hasta una aliada en momentos difíciles.

¿Y las cuñadas?

En este caso, sí podrás platicar de alguna situación que estés pasando y puede comprenderte y ayudarte, ya que conoce perfectamente bien a su hermano.

Acéptalos

En ningún momento vas a poder cambiar la forma de pensar de la familia política, tendrás que aceptarlos como son o bien, antes de involucrarte mucho con tu novio es bueno que conozcas quién está a su alrededor, para que no te equivoques. Algunas mujeres dicen: “ si no me voy a casar con su familia!”, pero déjame decirte, que si te casas con tu novio, también te casas con su familia”.

¿Cómo identificar si tu novio es afín a ti?

Tienes que preguntarle a tu novio, cuáles son sus sueños y que coincidan con los tuyos, porque a veces tus expectativas son muy diferentes a las de él y eso puede llegar a separarlos. Acabo de ver una película donde a él le gustaba caminar bajo la lluvia y la novia decía: que horror mojarse en la lluvia. Finalmente no se quedaron juntos. La primer pregunta que yo le hice a mi hoy esposo cuando tuvimos la segunda cita fue: “¿cuál es tu proyecto de vida?”, y él me contestó: “ mi proyecto de vida es formar una familia” entonces yo dije: “ este si va en serio, me quedo con él!”

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¿Podrán cambiar los temperamentos?

No vas a poder cambiar su temperamento; hay suegros muy gritones, otros muy callados, etc. por mencionar algunas diferencias, así que trabaja en tu carácter, para que tengas la templanza necesaria, para que no vayas a ser áspera con alguna palabra en tu desesperación. En cuanto a los hábitos, hay suegros que les llaman todos los días a su hijo; eso hace sentirte sofocada y querer en algún momento decirle: “su hijo, ya se puede cuidar solo”. Si tu novio es un gran hombre, lucha por el, pero a la buena. Finalmente, lo que se quiere lograr con la familia política es que todos estén en armonía, tanto los novios y futuros esposos, como los papás de ambos.

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AHORRA LUZ Y AYUDA AL PLANETA

Cambia ya tus focos Son gratis Claudia López Aros clopez@buenasalud.org

Decídete a ahorrar energía ya, aprovecha el Programa de Luz Sustentable el cual promueve el Gobierno Federal a través de la Secretaría de Energía Sener y el Fide, y cambia ya tus focos convencionales por lámparas ahorradoras.

Las lámparas ahorradoras duran aproximadamente diez veces más que los focos incandescentes, son una muy buena alternativa de iluminación, además producen la misma cantidad de luz.

El objetivo fundamental del Programa Luz Sustentable es reducir el consumo energético de los hogares a través de la disminución de la factura eléctrica de las familias, ya que mucha de la luz que hasta ahora utilizamos en casa o en el trabajo proviene de focos incandescentes, una tecnología extremadamente ineficiente, con más de 120 años de antigüedad y cuya última actualización fue en 1930.

Pasos a seguir para cambiar tus focos

Si eres usuario de la CFE con tarifa residencial, sólo tienes que acudir a Soriana o Coppel con tu recibo de luz vigente, sin adeudos, identificación oficial vigente o comprobante de domicilio (que coincidan con la dirección de recibo) y cuatro focos incandescentes que no estén rotos, no importa cuantos watts sean.

Las lámparas ahorradoras duran aproximadamente diez veces más que los focos incandescentes, son una muy buena alternativa de iluminación, además producen la misma cantidad de luz.

No lo olvides…

Cuatro focos convencionales que funcionen, tu último recibo sin adeudos, presentarte en Soriana o Coppel con tu identificación y recibirás a cambio cuatro lámparas ahorradoras de energía.

En el módulo de canje te recibirán los cuatro focos incandescentes y te entregarán cuatro lámparas ahorradoras de energía. Asimismo, te sellarán el recibo de energía eléctrica. Y listo. Qué esperas, recuerda que los focos ahorradores de energía consumen sólo 23 watts e iluminan como un foco de 100 watts, por si fuera poco su vida útil es de 10,000 horas. ¿Te imaginas el ahorro tan grande de energía?

Programa Luz Sustentable en apoyo a tu economía y medio ambiente.

FAMILIA

AGENCIA MEJOR RANKEADA

Stratêgia lo hace de nuevo Por tercer año consecutivo Stratêgia la agencia de publicidad vuelve a colocarse como la mejor rankeada entre las agencias del Noroeste de México, según un estudio realizado en 2011 por la revista especializada Merca 2.0. Arody Stratégia Socio Fundador de la agencia, platica el orgullo que siente al ver su sueño cristalizado con mucho éxito. Hace 5 años que todo empezó, buscando clientes y obteniendo pequeños ingresos, convencido de que el talento de su equipo de colaboradores era suficiente para otorgar excelentes resultados. Stratêgia es una empresa de jóvenes comprometidos con lo que hacen, con disciplina y visión de no ser una agencia más, sino ser la mejor. Estos esfuerzos los han llevado a desarrollar campañas enfocadas a posicionar de manera efectiva las marcas que tienen como clientes. “Para nosotros lo más importante es nuestro cliente, hacemos las cosas con cuidado, nos tomamos el tiempo necesario, aprovechamos al máximo los presupuestos, no nos vamos por lo más barato o lo más bonito… hacemos lo mejor, lo que va a funcionar” aseguró Arody. Stratêgia ha tenido muchos clientes, en 2010

La agencia trabaja en campañas de posicionamiento y reforzamiento de marcas, realizando estrategias efectivas que dan buenos resultados; esa ha sido la clave del éxito de Stratégia. tuvieron 110 y actualmente trabajan con 12 proyectos, para lo cual cuenta con un equipo de 20 profesionales, mercadólogos, diseñadores gráficos, comunicólogos y administradores, distribuidos en áreas de arte, medios, creativos, ejecutivos de cuenta, multimedia tráfico y dirección. Gracias a la dedicación que los caracteriza, el crecimiento de la agencia es favorable, y la más grande satisfacción es ver que sus clientes empiezan a tener mayores ventas, se expanden y por ende generan empleos. Hay que destacar que la presencia de esta agencia sonorense en rankings a nivel nacional, es un hecho sobresaliente pues compite con agencias grandes que se concentran en las principales ciudades del país como Monterrey, Guadalajara y ciudad de México.

Stratêgia apareció por primera vez en el ranking nacional de la Revista merca 2.0 en el año 2009 ocupando la posición 64, lográndolo de nuevo en 2010 y permaneciendo en 2011 en el lugar número 73. “Stratêgia está diseñada para atender a clientes que quieren hacerla en grande, que quieran crecer y posicionarse”.

Clientes con los que han trabajado:

• Hotel San Ángel • Corceles Residencial • Tec de Monterrey a nivel nacional • Tecate • Dairy Queen • Pizzas Papa John´s • El Dorado Restaurante • Carnes JC Con clientes en México, Guadalajara, Monterrey, Estados Unidos y Canadá.

VIDA Y SALUD

Antes de tu boda

Check up

una revisión a fondo Q. Silvia González Flores buzonamiga@gmail.com Saberse sano es tranquilidad para toda la familia

La salud es uno de los tesoros más preciados del ser humano. Cuidarla a veces resulta complicado sobre todo en las grandes ciudades en donde la mayor parte del tiempo es absorbido por el trabajo. Las costumbres tampoco nos ayudan. Preferimos dedicarle varias horas a la televisión en vez de a ese santuario que es nuestro cuerpo. Llevar un estilo de vida sano, alimentación balanceada, hacer un poco de actividad física, no tener vicios y descansar el tiempo requerido por el cuerpo, parece ser una labor titánica y en muchos de los casos imposible. En vez de eso preferimos consumir alimentos chatarra, que muy pocos beneficios le traen a nuestro organismo y hacemos lo posible por evitar cualquier tipo de actividad física. Con frecuencia, preferimos comprar unos bonitos zapatos, ropa de marca o un buen celular que invertir en nuestra salud sin hacer conciencia que sin esta última poco podemos lucir. Tenemos pues, que hacer conciencia sobre la importancia que tiene el bienestar de nuestra salud. Invertir en ella es un ganar-ganar y una forma de hacerlo es a través de los famosos check up.

Los especialistas recomiendan realizar un examen médico integral o check up al menos una vez al año con la finalidad de detectar enfermedades a una etapa temprana debido a que no todas presentan sintomatología y solo mediante estudios pueden ser detectadas a tiempo. El diagnóstico de enfermedades en fases iníciales, cuando todavía no han dado síntomas, como es el caso de problemas articulares, óseos, enfermedades degenerativas, enfermedades cardiacas, entre otras, permite dar un tratamiento que ayuda a corregir el problema. “Check up, es un estudio general del paciente. Se hace un historial clínico que abarca varias preguntas. Se hace una exploración física que aparte conlleva pruebas de Laboratorio, para una revisión general del estado de salud del paciente”. Aunque algunos expertos consideran la realización de este tipo de estudios a partir de los 30 años tanto en hombres como en mujeres, es necesario que desde niños se tengan visitas periódicas con el especialista para que vea la evolución de los infantes. En el caso de los niños estas revisiones se realizan por lo general cada mes con el pediatra quién vigila a través de esto su correcto desarrollo.

VIDA Y SALUD

Para los adultos es recomendable que los check up se hagan por lo menos dos veces por año. Algunas enfermedades que pueden ser detectadas antes de que causen un daño severo en la salud de los pacientes son: Diabetes, hipertensión, padecimientos cardiacos, quistes o tumores, enfermedades pulmonares, enfermedades del riñón, cáncer, entre otras. El examen médico integral puede realizarse en clínicas particulares o bien en instituciones del sector salud a través de estudios de Laboratorio o rayos x. No son dolorosos ni tardados.

Si optas por hacerlo en una institución privada es recomendable que cuente con los servicios de Laboratorio que se van a requerir y en lo que respecta a instituciones del sector salud, éste puede solicitarse a través de consultas médicas.

QB Juan Ángel Sánchez Obando DGP: 2739746, Q. Silvia González Flores DGP: 428884, Químicos Certificados por CoNaQuiC y FeQuiSon

Para la realización de los estudios de análisis clínicos es muy importante comunicarse al laboratorio para solicitar la asesoría de un químico y recibir indicaciones sobre la recolección y toma de muestras. No hay excusas. Ten en cuenta que más dinero y tiempo vas a perder si llegaras a enfermar. Dedica tiempo a cuidarte, a quererte, a consentirte. Tu familia lo va a agradecer, pero tu cuerpo más.

VIDA Y SALUD

El pánico prematrimonial

es un mal más común de lo que parece "Nunca sentí eso de que era el momento más feliz de mi vida. Me sentía fatal"

Dr. Ricardo Garnica Gasca gernica70@hotmail.com

Jennifer Wilbanks, la novia que debía casarse el pasado sábado y en pleno ataque de nervios fingió un secuestro para desaparecer y huir de la boda, es un caso de pánico sorprendente pero, según los expertos, no único. Hindy, autor del libro ‘Si esto es amor, ¿por qué me siento tan inseguro? "Nunca sentí eso de que era el momento más feliz de mi vida. Me sentía fatal" A veces, las parejas próximas a casarse, desbordados por los preparativos de la boda, los gastos y las intervenciones familiares los futuros esposo pueden tener reacciones estresantes, sentimientos encontrados una mezcla de entusiasmo, ganas y euforia con estrés, dudas y desazón, que pudiera desencadenen un ataque de pánico.

¿Qué es un ataque de pánico o neurosis de ansiedad?

Un ataque de pánico es una condición en la cual una persona tiene episodios de miedo o ansiedad intensa, que ocurre de repente, y con frecuencia sin ningún aviso. Estos episodios —llamados ataques de pánico— pueden durar desde minutos hasta horas. Pueden ocurrir sólo de vez en cuando o pueden ocurrir con bastante frecuencia. La causa o "desecadenante" para estos ataques puede no ser obvia. Un diagnóstico de

VIDA Y SALUD ¿Qué sucede durante un ataque de pánico?

Los ataques de pánico están asociados con síntomas físicos que incluyen lo siguiente: • Sacudidas o temblores • Sentir que su corazón late con fuerza o aceleradamente • Sudar • Dolor o malestar en el pecho • Sensación de "falta de aire" • Náuseas • Sentir que usted se está asfixiando • Calambres • Mareo o debilidad • Sentir que se está "saliendo" del cuerpo

neurosis de ansiedad usualmente se hace cuando una persona tiene por lo menos dos ataques de pánico que ocurren sin ningún motivo, y que van seguidos de un período de por lo menos un mes con miedo de que otro ataque vaya a ocurrir. Una persona también puede tener un miedo exagerado de perder el control, volverse loco o morirse durante un ataque de pánico. Es muy raro que una persona tenga todos estos síntomas a la vez. Sin embargo, la presencia de por lo menos cuatro síntomas es una indicación fuerte de que una persona tiene una neurosis de ansiedad. Muchos de los síntomas que ocurren durante un ataque de pánico son los mismos síntomas de enfermedades del corazón, pulmón, intestinos o del sistema nervioso. Las similitudes entre una neurosis de ansiedad y otras enfermedades pueden añadir al miedo y ansiedad que la persona siente durante un ataque de pánico. Tan sólo el miedo de tener un ataque de pánico con frecuencia es suficiente para desencadenar los síntomas. Esta es la base de una condición llamada agarofobia. Una persona que tiene agarofobia siente dificultad para dejar su casa, porque tiene miedo de tener un ataque de pánico en público.

¿Debo ir a ver a mi médico si estoy teniendo ataques de pánico?

Si, tú tienes ataques de pánico, es muy importante que busque atención médica, y que hables con tu médico sobre tu problema. Después de que te hayan hecho una evaluación cuidadosa, tu médico podrá decirte si tus ataques de pánico están relacionados con neurosis de ansiedad o con otro problema. Existen tratamientos simples para ayudar a controlar los ataques de pánico. ¿Los medicamentos pueden ayudar a las personas que tienen ataques de pánico? Varios medicamentos pueden disminuir la intensidad de los ataques de pánico o acabarlos del todo.

¿La asesoría psicológica puede ayudar a las personas que tienen ataques de pánico? Varios tipos de asesoría psicológica son muy efectivos para tratar los ataques de pánico. La asesoría psicológica no funciona tan rápido como los medicamentos, la efectividad es mayor cuando se combinan ambas medicamento y apoyo terapéutico. ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento? Una meta razonable es hacer que los ataques de pánico desaparezcan, usualmente se recomienda un período de tratamiento que dure por lo menos seis a nueve meses. Dr. Ricardo Garnica Gasca, médico psiquiatra con especialidad en niños y adolescentes. Tel 213-5557. Cédula 2606990. UNAM, Instituto Nacional de Psiquiatría y Hospital Psiquiátrico Infantil.

VIDA Y SALUD

Mediante análisis molecular en BioCore

Prevé el cáncer cérvico-uterino Publirreportaje Lo más recomendable es que una pareja se realice la detección de VPH antes de iniciar su vida sexual

Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer cérvico-uterino (CaCu) es la segunda mayor causa de mortalidad femenina por cáncer en todo el mundo. En México la mayoría de las mujeres que desarrollan este cáncer tienen entre 35 y 50 años de edad. Sin embargo, cada vez es más común ver mujeres jóvenes afectadas y que a edades de 20 y 30 años se les diagnostique cáncer cérvico-uterino. AHORA SE SABE QUE EL CaCu ES CAUSADO POR EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH) Y el riesgo de contraer VPH está influenciado por la actividad sexual, por lo que el CaCu sigue un patrón típico de enfermedades transmitidas sexualmente. La infección es más común en mujeres jóvenes sexualmente activas (alrededor del 80%), de 18 a 30 años de edad, después de los 30 años decrece la prevalencia del VPH. Sin embargo, el CaCu es más común después de los 35 años, lo que sugiere que las infecciones producidas a temprana edad progresan lentamente a cáncer. Varios estudios han señalado que cerca del 70% de los jóvenes adquieren algún tipo de VPH al año de inicial su vida sexual y el 90% en el segundo año. La buena noticia es que cerca del 60% de éstas serán infecciones transitorias que desaparecerán por si solas en aproximadamente un año. Lo malo es que durante este tiempo se puede transmitir sin ni siquiera saberlo, además es posible que la infección permanezca silenciosa (asintomática) y se desarrolle el cáncer en la edad adulta.

Diagnóstico de calidad

Una de cada 10 mujeres con un examen Papanicolaou (Pap) negativo y con VPH positivo resulta con lesiones precancerosas, ya que el Pap solo es un análisis de tamizaje y no de diagnóstico. Por lo que en vez de ser una herramienta para la detección oportuna del cáncer, el Pap frecuentemente detecta casos de Cáncer Cervicouterino (CaCu) ya muy avanzados. Entre el 20 y 60% de las muertes por CaCu se podrían prevenir mediante el uso efectivo y temprano de pruebas moleculares como DNA VPH DX Ya está en Hermosillo BioCore, el primer laboratorio de diagnóstico molecular en donde se realiza la prueba llamada DNA VPH DX, la cual identifica la presencia del VPH y la GENOTYPE VPH DX. Esta prueba es capaz de identificar a 33 (19 de alto riesgo y 14 de bajo riesgo) de los diferentes tipos de VPH que son capaces de infectar las mucosas genitales.

VIDA Y SALUD

Implantes dentales

Dr. Hector Delgado Contreras

dentalimagen@yahoo.com.mx La historia de la implantología dental moderna se remonta a principios de los años 60, cuando el Dr. Per Ingvar Branemark sienta las bases de la oseointegración, y describe los primeros implantes dentales de titanio con forma de tornillo. Podemos definir la oseointegración como la unión directa entre el hueso vivo y la superficie del implante dental. El periodo durante el cual los implantes se "integran" al hueso en el que se implantaron tiene una duración de entre 3 y 6 meses, aunque en los últimos

años la utilización de los factores de crecimiento a partir de extractos de plaquetas autólogas permite, entre otras cosas, acelerar en la colocación de los implantes dentales el tiempo de sanación y de integración ósea. El objetivo de la implantología dental no es fijar implantes dentales, sino reponer dientes perdidos para restaurar la función y la estética dental perdida. La reposición de piezas dentales pérdidas mediante implantes oseointegrados, hoy día está indicada en cualquier tipo de pérdida dentaria. Un factor fundamental a tener en

cuenta es la cantidad y la calidad de hueso que condicionará la posibilidad de realizar cirugías para la colocación de implantes dentales, otro factor importante es la salud del paciente. Después de la colocación de los implantes es importante realizar periódicamente exámenes clínicos y radiográficos para poder diagnosticar a tiempo una inflamación peri-implantar (alrededor del implante), problemas con los elementos de sujeción de la corona artificial o un trastorno de la oclusión, se recomienda que estas revisiones se realicen por lo menos dos veces al año al igual que en los dientes naturales.

FOTO: ARCHIVO

Una dentadura completa

Los implantes dentales son pequeños

En los últimos veinte años la colocación de los implantes dentales se ha ido modificado haciéndolo cada vez más sencillo.

cilindros de

Hoy por hoy los implantes dentales se han convertido en la mayoría de los casos como la mejor opción para sustituir a los dientes naturales perdidos.

dentro del

Dr. Héctor Delgado Contreras, Periférico Norte # 19-A casi esq. blvd. Morelos, Tel. 267-0007.

titanio que se colocan quirúrgicamente hueso de la mandíbula o del maxilar

Empresarias

Doña Agustina Rivas Incansable empresaria Karla Valenzuela

kvalenzuela@buenasalud.org Hace ya casi 60 años, doña Agustina Rivas comenzó un negocio que, poco a poco, fue formando parte de las familias no sólo hermosillenses, sino también sonorenses. Y es que, paulatinamente, la Nueva Lagunilla se ha convertido en un verdadero ícono del centro de la Ciudad del Sol. Ella y su esposo se instalaron primero por la calle Serdán, pero desde hace 47 años permanecen en su ubicación actual, en Guerrero y Morelia, número 74. Desde entonces, ella se dedica de lunes a domingo a este comercio que tiene ya una historia que lo respalda de generación en generación.

lo encuentras todo

A través de la Nueva Lagunilla, esta mujer emprendedora de tradición, ha logrado unir a las familias hermosillenses. Ocho de sus nueve hijos siguieron su ejemplo y atienden sus propios negocios alrededor del que fundó ella.

En la Nueva Lagunilla puedes solucionar las contrariedades a las que te enfrentas para encontrarle el disfraz que quieras a tu hijo. "Esperamos mucha clientela, lo que más vendemos es lo de novias, quince años, primera comunión, bautizos, disfraces, y todo lo de niños”, explicó la señora Rivas.

También puedes encontrar hilos, agujas y todo lo relacionado con la sastrería, al igual que bolsos de mano y demás accesorios, de calidad y a precios bajos.

Fotos: cortesía lagunilla y Luis Bernal

Empresarias

Carolina Ramírez Amarelo en la piel Ana Erickson

anaerickson@amigarevista. com Esta joven empresaria es la dueña de Amarelo Beauty Boutique, empresa sólida con siete años en el mercado y que ha logrado convertirse actualmente en una marca, gracias al posicionamiento que ha tenido. Proviene de una familia muy unida, sus padres le inculcaron el cuidado y el amor a la piel, su papá es dermatólogo y su mamá cosmetóloga. Carolina Ramírez es diseñadora, fotógrafa de hobby y estetocosmetóloga facialista. También estudió actuación en Canadá. “Estudié diseño gráfico porque quería aprender fotografía y, por lo mismo, estudié diseño. Es una carrera muy bonita, que te abre los ojos, te hace detallista y perfeccionista. Me hice una persona muy visual". “Después estudié cosmetología, porque me gusta, tengo maquillando desde los 12 años y quería conocer más a profundidad, la piel y sus las anomalías”.

Sobre Amarelo

El concepto de Amarelo surgió por una necesidad que Carolina vio en la ciudad, ya que hace siete años no había tantos centros comerciales y era muy difícil encontrar productos especiales para la piel.

Fotos: Cortesía amarelo y Luis Bernal

Nueva línea de cosméticos

Ahora Amarelo tiene una nueva línea de maquillaje mineral que lleva el nombre de la tienda, con un precio económico. Actualmente, sólo tienen bases de maquillaje, como son: maquillaje líquido, polvo, corrector y rubor, pero se tiene contemplado agregarle más adelante sombras y labiales. En Amarelo puedes encontrar productos de alta calidad que son clínicamente comprobados, con precios que varían desde lo económico hasta lo más alto, todo depende de las necesidades de cada persona. Cada persona es distinta y cada piel es diferente, por eso surgió el concepto de manejar diferentes marcas.

BELLEZA

Ubaldo chapa

El día de tu boda

Consejos para cuidarlas

Ahora lo mejor de todo es que esas extensiones que formaron parte de tu gran momento se quedarán contigo por el tiempo que tú decidas, es por ello que te daremos algunos consejos muy prácticos para que continúes teniendo ese cabello que tanto te gusta:

ing.ubaldochapa@gmail.com

Luce una cabellera abundante

Cuando vayas a enjugar tu cabello, cepilla tus extensiones (cepillo especial para extensiones) primero en puntas posteriormente de medios a puntas y para terminar de raíz a puntas, esto evitara que lleguen a enredarse. Usar únicamente tratamientos de hidratación profesional para tus extensiones de lo contrario cualquier otro tratamiento terminaría deshidratando tus extensiones y ponerlas feas y enredarlas. Recuerda dar pequeños masajes en tu cabello como si fuera tu vestido más fino. Recuerda que si tu “luna de miel” implica que tienes que introducirte al mar, albercas, jacuzzis etc. No debes de exponer a tus extensiones a estos cambios, dado que maltratarías severamente tus extensiones por el excesivo cloro o sales que contienen.

Desde que decidiste casarte, es muy probable que no dejes de pensar en todos aquellos detalles que tendrán que adornar ese momento tan especial para ambos, pero sin embargo, uno de esos detalles que le darán a la boda ese toque tan especial será el peinado que lucirás. Con la ayuda

de extensiones Con la ayuda de extensiones puedes conpuedes seguir una hermosa y conseguir abundante cabellera, el peinado porque pueden darte que siempre ese peinado que siemsoñaste pre soñaste, ya sea que lo quieras arriba, abajo, suelto o recogido; resaltará tus mejores atributos y te harán ver como una princesa. Información proporcionada por California Extensiones.

Secar de manera gradual con aire frio o tibio para no enredar las extensiones, recuerda que el trenzar tu cabello en húmedo pudiera enredarlas.

BELLEZA

Alejandra Munguía Varela

Y La Mamà...

almuva67@hotmail.com

Existen tratamientos cosméticos que revierten este proceso por medio de un aparato de láser de luz pulsada en combinación con radiofrecuencia.

Cosmeatra Alejandra Munguía Varela, Tel. 211-0961.

¡Cuidado las manos delatan nuestra edad! Las manos son una parte muy importante de nuestro cuerpo a la que le damos muy poca importancia, poco cuidado y mucho trabajo. Pensamos que con arreglarnos las uñas es suficiente.

Hasta que un día nos damos cuenta que tenemos manchas seniles, pecas, venas pronunciadas deshidratación, adelgazamiento de la piel etc. Estos son algunos de los padecimientos que adquirimos con el paso de los años. Cuidar la cara y el cuello es muy importante y siempre se nos ha enseñado que a estas áreas hay que protegerlas y darles tratamiento… pero ¿y las manos? éstas también delatan “los añitos cumplidos, o hasta nos pone de más”.

hay buenas noticias Existen tratamientos cosméticos que revierten este proceso por medio de un aparato de láser de luz pulsada en combinación con radiofrecuencia. Se inicia con una exfoliación de células muertas por medio de una combinación de AHA‘S (alfa hidróxidos) posteriormente se dan unos disparos de IPL + RF (luz pulsada + radiofrecuencia) Si recordamos un poco la luz pulsada es un láser de alta intensidad que abarca un rango muy amplio de colores, cada uno con un beneficio específico que va desde quitar manchas, activar la producción de nuevo colágeno y elastina, rehidratar dando un rellenamiento y afinamiento de los poros. La radiofrecuencia es una vibración electromagnética que provoca la producción de las proteínas, dándonos por consiguiente una firmeza y reafirmación. Después se aplica una mascarilla ya sea para pieles pigmentadas, o para pieles desvitalizadas y por último una crema con factor de protección alto.

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Lic. Sandra Castañeda Arroyo son.morelos@evercil.com

Luce el día de tu boda

las pestañas que siempre soñaste Tendrás muchos cambios, nuevas responsabilidades, actividades distintas, compromisos sociales en los que ahora serás no solo responsable de tu imagen sino también reflejo de la imagen de la persona con quien compartirás el resto de tu vida.

Estás a punto de vivir uno de los momentos más importantes de tu vida, decídete a usar extensiones de pestañas semipermanentes para que luzcas una mirada radiante

Por ello, es necesario comenzar a realizar cambios que fortalezcan tu autoestima sin perder tiempo. Los ojos son una parte sumamente importante en esto de la imagen y la expresión.

Rizadas de todo momento

Una excelente noticia es que ahora en Hermosillo ya existen extensiones de pestañas semipermanentes que te permiten realizar cualquier tipo de actividad. Ejercicio, dormir, nadar, realizar tu vida normal y con la gran ventaja de que tus pestañas siempre lucirán como si estuvieran recién rizadas de un largo y con una densidad espectacular. El material y la técnica únicos, te garantizan que tu piel, tus pestañas naturales y los ojos no tendrán ningún daño. Por si fuera poco, es una experiencia en la que vas a disfrutar de un tiempo exclusivo para ti, en el que podrás relajarte y vivir la experiencia que con todo gusto y cariño preparamos para ti. Evercil Morelos Blvd. Morelos 349, Plaza Dila Local 27. Tel. 662 207 09 98

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Dr. Ana María Pérez Tamayo anaperez.tamayo@gmail.com

corrige imperfecciones

Un cuerpo perfecto El día de tu boda querrás lucir perfecta. Durante meses has buscado el peinado ideal, el mejor maquillaje y el vestido más hermoso. Sin embargo, quizá descubras que ciertas imperfecciones físicas te impiden verte tal y como desees. Nos referimos a detalles pequeños que se arreglan fácilmente por medio de una serie de técnicas modernas, rápidas y seguras que no requieren de hospitalización ni cirugía.

Mentón retraído y nariz antiestética En la bioplastía, con la que utilizamos unas cánulas pequeñísimas para inyectar un gel especial sobre el hueso. De esta manera corregimos casi cualquier defecto de la nariz y mentón en el consultorio sin dolor. Se realiza con anestesia local, dura unos 90 minutos y no necesitas tiempo de recuperación. Sin embargo, para tu boda, te recomendamos programarlo unas 6 semanas antes de tu boda para asegurar el resultado final.

Depósitos localizados de grasa Por medio de la minilipoaspiración extraemos la grasa sobrante de cualquier parte del cuerpo. El procedimiento es ambulatorio y se hace

Información proporcionada por Avant Skin.

con anestesia local, de manera que puedes continuar con tu vida cotidiana. El resultado es inmediato, pero te recomendamos programarlo unas 6 semanas antes de la boda para que los tejidos se hayan desinflamen por completo y estés como nueva.

Celulitis o flacidez de los tejidos Accent es la máquina más moderna y efectiva que existe para reducir la flacidez y celulitis. Estimula la formación de colágeno nuevo, refuerza la microcirculación y aumenta el drenaje linfático al calentar gradualmente las capas profundas de la piel. Este tratamiento es indoloro y consta de un promedio de 6 sesiones quincenales. El resultado se aprecia en dos fases: la primera es inmediata al lograrse la contracción del colágeno existente. La segunda se produce paulatinamente con el paso de las semanas y el máximo efecto se logra alrededor tres meses después de iniciado el tratamiento, que es cuando se completa la formación de colágeno nuevo. Por lo tanto, te recomendamos empezar tres meses antes de la boda para lucir una piel firme y sin celulitis en tu luna de miel.

Corrige tus imperfecciones antes de la boda; con cuánto tiempo de anticipación y qué pueden hacer

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Cuida tus manos y pies en invierno En esta temporada de invierno, predomina el uso del calzado cerrado y guantes. El cuidado de nuestras manos y pies es fundamental, ya que el consumo de agua disminuye y el estrés por la temporada, son una amenaza para nuestra salud. Si no se toman precauciones de este tipo, como consecuencia, nuestra una piel quedará áspera y seca.

Esta es una época ideal para dar un regalo de salud a la piel

El cuidado de manos y pies comienza cuando entendemos su valor, con la constancia que tengamos al acudir a realizarnos una manicura y un pedicura spa, con productos especializados; y dando continuidad en su cuidado en casa. El frío de la temporada es la causa principal de que algunas personas no acudan a realizarse una manicura y una pedicura; sin embargo, debemos tomar en cuenta que es una excelente temporada para consentirnos con un regalo de salud y bienestar y, por supuesto, también obsequiar algo diferente esta Navidad. Afortunadamente hay varios lugares donde estos servicios son un verdadero ritual de

Lucía Blanco

lblanco_@hotmail.com

Consiéntete con:

• Limpieza profunda, tonificación, exfoliación, hidratación y humectación, además de activar la circulación sanguínea. • Culmina con una sesión de masajes estimu-

lando y relajando las terminaciones nerviosas de todo el cuerpo que están conectadas a las manos y pies.

salud y belleza, como por ejemplo: Grace Spa, Alan Terrazas, Alejandra López, Evoke, Lindissima, Glam, Vela Spa, Judith Cruz, Jazmín, Depilare, por mencionar algunos, no dejes de consentirte. Información proporcionada por S2 Rituales de Salud y Belleza.

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José Luis Tovar

jltovar06@hotmail.com

En u n a sol a sesión

una blanca sonrisa El blanqueamiento dental es un tratamiento a base de un químico llamado peróxido de carbamida (10 o 15%), normalmente se aplicaba con guardas bucales nocturnos varios días hasta obtener el tono deseado. Hoy en día tenemos sistemas de blanqueamiento más avanzados que nos permiten realizar un blanqueamiento dental en una sola sesión, es importante tomar en cuenta que el paciente debe ser valorado por un profesional de la salud en este caso el cirujano dentista es la persona indicada que te puede orientar acerca de tu problema en el color de tus dientes

Recomendaciones antes del blanqueamiento dental: • Realizar una limpieza de dientes • Eliminar las caries en piezas dentales (sobre todo premolares y dientes anteriores). • No presentar sangrado o inflamación en encía. • No traer brackets o frenos • No presentar molestias en dientes a los cambios de temperatura • Lavarse los dientes antes de acudir a tu blanqueamiento.

Hoy en día existen sistemas de blanqueamiento más avanzados que nos permiten realizar un blanqueamiento dental en una sola sesión

El blanqueamiento dental es un tratamiento indoloro siempre y cuando sigas las recomendaciones antes mencionadas de otra forma te podría perjudicar tu salud bucal; y recuerda que una bella sonrisa es la mejor carta de presentación que uno puede mostrar. Información proporcionada por dental del sol.

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SHIO NAILS

20 aÑOS EMBELLECIENDO A LA MUJER

o que hace 20 años Rocío Flores inició en la sala de su casa como un trabajo de medio tiempo, en la actualidad se ha convertido es uno de los negocios con más presencia y favoritos de las mujeres de Hermosillo: Shio Nails. En sus inicios, el servicio que Shio Nails ofrecía era sólo la aplicación de uñas postizas, fue la profesionalización de esta técnica la que marcó la diferencia y fue posicionando a este negocio como el mejor. Rocío siempre preocupada por satisfacer las necesidades de sus clientas, dio un paso muy importante al capacitar de manera profesional a su equipo de trabajo, dándole a cada trabajadora una especialización en la parte del proceso de aplicar uñas. Éste fue el secreto para su crecimiento, ya que agilizó el proceso, calidad y atención hacia su clientela. Fueron las mismas clientas quienes pidieron se abrieran más sucursales en otras áreas de la ciudad. Hoy en día Shio Nails está presente en 5 puntos de la ciudad, y por si fuera poco también se ha expandido a Nogales y Obregón. Esta prometedora empresa ha diversificado en gran medida sus servicios de tal forma que en la actualidad puedes embellecerte de pies a cabeza sin necesidad de ir a otra parte, ya que

Shio Nails además de especializarse en la aplicación de uñas, manicure y pedicure, también ofrece corte, tintes, peinado y maquillaje profesional, servicios de Spa para que te relajes y te pongas bella al mismo tiempo. Siempre innovando, Shio Nails, además ofrece paquetes especiales para novias, pregunta por ellos, no batalles ni te mortifiques en otros lugares, en Shio Nails puedes realizarte todo lo que necesitas para lucir bella ese día tan especial.

A DOMICILIO

Si no quieres salir de casa y necesitas que tu mamá, suegra, damas y madrinas también reciban los servicios de Shio Nails, solicita sus servicios a domicilio, relájate y luce bellísima en tu boda, recuerda embellecerte jamás había sido tan fácil, planea la boda con tiempo y arma tu paquete especial en Shio Nails.

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Rocío Flores

shioflores@hotmail.com

el decorado de las uÑAS

a boda… por fin llegó ese momento tan esperado, tan soñado y tan mágico. Después de la famosa entrega del anillo y el "sí acepto", empieza toda una revolución; no nada más de la boda y todo lo que implica el gran evento, sino un cambio de actitudes y formas de pensar. Parecerá algo muy superficial pero quién no se ha dejado influenciar por el novio hasta en el momento de pintarte las uñas -que si está muy cargado, que si brillan mucho, que déjatelas más cortas- y es ahí donde mejor pedimos opinión a las expertas.

CONSEJOS

• Si eres una novia clásica el francés es ideal para ti. Es muy elegante, ya sea en blanco mate, o bien, un francés con blanco nacarado. • Si tu personalidad es un poco más dramática puedes agregarle un detalle que le da un toque femenino como una flor, un pétalo, y por qué no, una que otra piedra que haga juego con tu anillo. Si te gusta lo más sencillo, puedes optar por un ligero baño de brillo en polvo tornasol. Lo importante es que en ese día te sientas cómoda con lo que llevas puesto, de acuerdo a tu personalidad, basándote en esto siempre te verás maravillosa… ¡porque serás tú misma! Información proporcionada por Shio Nails.

Algo que sí es de regla son los colores claros en tus uñas y regularmente blanco en cualquiera de sus tonos

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Especial AMIGA

Vichy Normaderm

buzonamiga@gmail.com

la piel grasa QUE NO ARRUINE TU GRAN DÍA

l gran día se acerca y tú serás la estrella de la noche. Tu rostro seguramente acaparará las miradas de todos tus invitados. Por eso la belleza de tu piel es crucial para brillar y complementar tu hermoso vestido de novia.

Los preparativos para el gran acontecimiento pueden ser muy divertidos y excitantes. Los nervios y los problemas de piel grasa no arruinarán tu aspecto, puedes derrotarlos. Dale la bienvenida a las técnicas de belleza que la marca de dermocosméticos número uno en farmacias en Europa, Vichy, tiene para ti. Para que el maquillaje se vea bien en un rostro que sufre de piel grasa, es imprescindible haber hecho antes un buen tratamiento de la piel. Si no tuviste tiempo de ver a una esteticista, te pasamos algunos tips.

Recuerda que es importante tomar mucha agua y consumir frutas y verduras. Esto es básico, ya que te ayuda a eliminar toxinas.

Limpieza de cutis graso 1. El día anterior a tu boda, haz una muy buena exfoliación de la piel. Es importante que lo hagas el día anterior y no el mismo día, porque tu rostro podría irritarse. Te recomendamos que el exfoliante que utilices sea hipoalergénico así como de una marca reconocida y de prestigio. Vichy Normaderm Gel Exfoliante permite una limpieza profunda.

2. Después de haberte hecho la exfoliación, aplica una buena crema hidratante. Si eres de piel grasa, Normaderm Pro Mat de Vichy es una buena alternativa. Lo puedes usar después de tu rutina de limpieza. Regula en el corazón del poro y protege contra los UV diarios generadores de sebo, para un efecto seco al tacto, instantáneo y duradero.

3. El día de la boda, limpia profundamente tu piel con el producto de limpieza que uses siempre. Es importante que no dejes ningún residuo. Puedes optar por seguir con la línea Normaderm de Vichy y utilizar la barra dermatológica Normaderm, te ayudará a desobstruir los poros, limpia y desincrusta a profundidad. Prepara tu piel para que se vea perfecta.

4. Después de la limpieza aplica algún tónico refrescante, en lo posible que contenga productos calmantes, ya que van a ayudar a tonificar y relajar tu piel. Recuerda que es importante sellar los poros para que estos no se vean dilatados el día de tu boda. Te recomendamos el Vichy Normaderm Tónico astringente que elimina del resto de las impurezas.

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Robyn Corona

Antes de LA boda

robyn_corona@hotmail.com

Tratamientos

para el cabello

Si bien la elección del peinado adecuado es un aspecto fundamental para que todo el atuendo de la novia luzca fenomenal, también es importante que el cabello luzca brillante, luminoso y sano. Por mejor peinado que tengamos, si el cabello luce seco y con poca vitalidad entonces los invitados van a recordar eso y no el fabuloso peinado.

Antes de la boda

Es ideal que faltando un mes para la boda, las novias vayan pensando en concretar entrevistas con los estilistas

Es ideal que faltando un mes para la boda las novias vayan pensando en concretar entrevistas con los estilistas. En ellas se ve si hace falta cortar, agregar color o hacer baños de crema. Para la prueba del peinado es bueno fijar un día en el que se tiene alguna despedida u organizar una salida con tu novio, para checar la capacidad de duración del peinado.

El día de tu boda En el día de la boda los preparativos empiezan sobre el mediodía, cuando la novia va al salón para empezar con los tratamientos de belleza. El tipo de tratamiento depende mucho de cada estilista. Con el peinado realizado, la novia parte hacia el lugar en donde se va a cambiar y, dependiendo de la hora de entrada, el estilista irá al hotel o a la casa de la novia para rematar el trabajo que comenzó esa mañana. Respondiendo a la cuestión de cuándo es mejor lavar el pelo, si se trata de un cabello graso será mejor lavarlo la misma mañana de la boda pero si es más seco y la novia piensa en hacerse un moño es mejor que lo lave la noche anterior. Una vez que el estilista y maquillista lleguen al cuarto en donde la novia se prepara sólo faltarán unas pocas horas para el gran momento. Y a partir de ahí, sólo será cuestión de relajarse y observar a los profesionales hacer su trabajo hasta que llegue la hora de partir. Información proporcionada por Barbi Salón.

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ingredientes naturales

Déjate consentir con crystal facial mask Todas las mascarillas pueden ser utilizadas con frecuencia de una o dos veces por semana de acuerdo al gusto y necesidades de cada cliente Las mascarillas Crystal Facial Mask están elaboradas bajo la más alta calidad japonesa, con un diseño único. Hechas a base de ingredientes naturales (orgánicas), glicerina polivinilo, alcohol, sodio, semilla de uva y vitamina A. Cada mascarilla contiene 60 gramos. Pensadas para ser utilizadas tanto por mujeres como por hombres. Desde la pubertad hasta la madurez. Contamos con una amplia línea que se conforma por 14 tipos de mascarillas, cada una diseñada para satisfacer distintas necesidades, además de proporcionar frescura, relajación y combatir el stress ya que tienen la peculiaridad de conservar el rostro completamente fresco durante todo el tiempo que este aplicada, además, pueden adaptarse a la forma de cada tipo de rostro. Se recomienda que se aplique por lo menos de media hora a una hora. Lo ideal es dejar que la

Recomendaciones de uso:

Se pueden utilizar una, dos o tres veces por semana de acuerdo con el gusto de cada cliente. De preferencia poner en el refrigerador cinco minutos antes de aplicar, para una sensación más placentera.

Indicaciones:

1. Limpia tu rostro perfectamente. 2. Abre el paquete de aluminio y extrae la mascarilla Crystal Facial Mask. Utilizar inmediatamente.

mascarilla actúe durante toda la noche, habiendo previamente desmaquillado y limpiado la piel completamente, de esta forma se pueden obtener mejores resultados ya que la piel absorbe completamente todos los nutrientes contenidos en cada mascarilla. La única mascarilla que es un tratamiento es la de naranja, ésta logra el efecto en la piel de un peeling completamente natural y sin el daño que causa a la piel el hacerlo por otros métodos. Todas las mascarillas pueden ser utilizadas con frecuencia de una o dos veces por semana de acuerdo al gusto y necesidades de cada cliente. Se recomienda poner en refrigeración cinco minutos antes de aplicar, para mejores resultados, es un producto aprobado por la FDA.

3. Aplicar la mascarilla Crystal Facial Mask para que cubra todo el rostro. Acomódala con tus dedos hasta que quede perfectamente adherida a tu rostro. 4. La mascarilla es muy suave para asegurar un buen contacto con la piel. (Nota: Es mejor acostarse o sentarse en una posición reclinada, para mayor relajación pon una música suave). 5. Deja la mascarilla en la cara por lo menos 30 minutos. Para mejores resultados usa 60 minutos o toda la noche. ¡Relájate y disfruta! 6. Retira y desecha la mascarilla. No laves tu cara, permite que la humedad restante penetre en tu rostro.

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Marcos Maytorena

buzonamiga@gmail.com

Prueba de Maquillaje

Más vale prevenir que lamentar Casi son las 9 de la mañana y la cita con tu maquillista es a las 9:30. Tu madre está más desesperada que tú y logra detonar tus nervios con excesiva facilidad, porque el día más importante de tu vida se está llevando a cabo. El vestido está listo y espectacular, esperando por ti para ser tu compañero más cercano en esa noche mágica. Tu teléfono no deja de sonar, entre los parientes que vienen de fuera y van llegando para el evento. Tú te dispones a partir a ese lugar, que en estos momentos fungirá como refugio sagrado; el templo de la belleza dónde se llevará a cabo la metamorfosis más anhelada. Después de uno o dos salones de belleza visitados, tomaste la importante decisión de en qué manos dejar el arreglo de tu rostro para ese gran día. Seguramente te guiaste por los pasos elementales que son:

Sentirte cómoda

• Dejar perfectamente clara tu idea para ese día y después de la prueba, cerciorarte de que el experto la haya captado a la perfección. Ver la disposición del maquillista y su compromiso. • Observar que tu maquillaje sea neutro y atemporal, para que al paso de los años veas las fotos y tu maquillaje no se vea pasado de moda. • Si pides opiniones, recuerda que cada cabeza es un mundo y no a todos les parecerá agradable lo que has elegido, lo importante es que tú te sientas cómoda. • El maquillaje de novia no debe ser muy cargado, pero si debe ser muy definido. • El maquillaje debe de ser definido para que las fotografías logren captar más claramente

tus facciones y tu mirada. • Al momento de decidir no te guíes por la mercadotecnia o el nombre de la persona, el que sea muy famoso no significa que sea el mejor para ti. • Busca ver a tu novio el día de la prueba de maquillaje, analiza su reacción y si vez que le agrada o aún mejor te dice que te vez hermosa, estás en el camino correcto

• Son las 9:30 am y ya estás en ese sitio especial. Eres la estrella, eres la protagonista de la telenovela. Porque gracias a que supiste elegir el lugar indicado, ya no tienes de qué preocuparte. Maquillista Profesional de Alán Terrazas Salón Tel. 216-1653

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Ana Erickson

anaerickson@gmail.com

Para que tu peinado y maquillaje dure todo el día, y luzcas muy bien en las fotos

9 tips rápidos para la novia Primer y sellador: Antes de maquillarte se recomienda usar un primer; éste te ayudará a rellenar líneas de expresión y a que corra mejor el maquillaje. El sellador se usa al final para que tu piel no absorba la pintura rápidamente –más si eres de piel grasa-.

Maquillaje: Escoge un maquillaje mineral para que no te quede como una plasta. Puedes ponerte maquillaje iluminador en ciertas zonas, para un acabado humectante.

Polvo: El polvo es muy importante para las fotos, uno compacto puede servirte muy bien por las prisas. Te ayudarán a que tu rostro salga libre de brillo. También existen unos polvos sueltos especiales para las cámaras que dan un efecto “photoshop”, si quieres un mejor acabado busca uno. Rímel: Asegúrate que el rímel que uses ese día sea a prueba de agua para que no se corra con alguna lagrimita de emoción. Las pestañas resaltan mucho el ojo, así que no las descartes.

Labial: No optes por los colores marrones, se ven muy planos en las fotos, pero si es tu color favorito ponte un poco gloss para dar volumen.

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Rubor: Los rubores en crema duran un poco más y dan un tono más natural, contémplalos.

Barbilla y hombros: Por más cansada que estés, levanta la barbilla y endereza los hombros, el porte hace que luzcas hermosa instantáneamente.

Accesorios para el pelo: Si piensas usar tiaras, plumas o flores en la cabeza, ponte spray para el pelo antes de que te las ponga, para que no salten pelos sueltos que a simple vista no se ven, pero la foto sí los percibe.

Prueba de peinado: El día de la prueba de peinado y maquillaje ponte una blusa blanca, ivory o de la tonalidad de tu vestido de novia, para que veas si los colores con los que te maquillarán lucirán bien en tu piel. Tómate una foto con tu cámara “cybershot”, para que veas si te gusta el resultado.

BELLEZA

la elegancia y sofisticaciÓN NUNCA PASARÁN DE MODA

Manuel Ibarra

manuel.ibarra.di@hotmail.com

UNA NOVIA CLÁSICA La mujer desde que está chiquita sueña con verse vestida de novia, tal como una princesa. Pero las tendencias van cambiando los looks y poco a poco van distorsionando esa imagen de “Cinderella”. ¿Pero qué es lo qué define a una novia? La personalidad sin duda, pero también el cómo te quieres ver; tienes que visualizar las fotos de tu boda en 20 años, qué pensarás del peinado y maquillaje que usaste, qué dirán tus hijas del look que elegiste. Es por eso que lo más recomendado es optar por un estilo clásico y elegante, quizás con toques modernistas, pero que al paso del tiempo tu quedes conforme de cómo te veías ese día tan especial. Una novia clásica debe llevar un maquillaje y un peinado adecuado, que haga juego con su vestido y accesorios:

Maquillaje

El maquillaje se sugiere que lo lleves discreto, apuesta por sombras en tonos grises o marrones, que darán como resultado el famoso “smokey eye”. Combínalos con labiales en todas las tonalidades del rosa y un rubor melocotón. La pestaña postiza es muy importante, pero ten mucho cuidado al elegirla, ésta se debe de ver natural y no de fantasía.

Urerat. Vullam et, con henim veliquatum quis auguerosto odLum quis at lumsandragnim delit vent ate faciduis nonsequation he

Peinado

El cabello recogido es uno de los elementos más característicos para un look clásico. Los chongos son la mejor opción, ya que dan a la mujer una imagen muy elegante resaltando las facciones del rostro. Esta temporada serán los protagonistas con propuestas con mucho volumen. Éste puede ser alto o bajo, ya dependerá de tu gusto y de los accesorios que vayas a utilizar. Los accesorios completarán tu look, como las peinetas, tiaras y flores.

Manuel Ibarra Diseño de Imagen, tel. 236-6444. foto: Ricardo pacheco

Un

VISTE BIEN

que hará historia Fotografía: Ricardo Pacheco

Asistente de Iluminación: Javier Villareal Modelos: Stefany Trevino y Lorena Prieto de Eme Agencia de Modelos Peinado y maquillaje: Manuel Ibarra Vestidos y accesorios: Bellísima Novias Joyería: Geryclar Ramos: Florería Faith Locación: Álamos Sonora; Hacienda Los Santos y Casa de las Delicias.

Esta temporada las flores serรกn las protagonistas, ya sea en vestidos con flores de tela, accesorios, y mantillas con aplicaciones bordadas o, incluso, parte de su encaje.

Ana Erickson

anaerickson@amigarevista.com

no de los momentos más importantes en la vida de la mujer es cuando tiene que elegir el vestido de novia, ya que éste marcará historia porque será recordado generación tras generación. Tus hijos, nietos y allegados hablarán de tu ajuar y de lo hermosa que luciste ese día. Es por eso que debes tener mucho cuidado a la hora de escogerlo. No compres el vestido que a tu mamá, novio, suegra o amiga le gustó; elige el vestido que a ti te guste y que te haga sentir segura. Recuerda que lo vas traer puesto un día entero y en las fotografías y videos se verá lo cómoda –o incómoda- que te sentías. También debes cuidar detalles importantes como su corte, las telas, aplicaciones y accesorios, éstos deberán ir de acuerdo a tu personalidad, color de pelo y piel.

El velo, ya sea clásico o moderno, largo o corto, es un accesorio indispensable para el look de la novia. Su elección debe adaptarse dependiendo a su personalidad y de la forma que decida llevarlo.

Una de las contrariedades mรกs grandes que tienen las novias a la hora de escoger su vestido es el escote. Por respeto a la iglesia, las novias deben de cubrirse. Para no tener que modificar el vestido, lo mรกs recomendado es usar toreritas.

VISTE BIEN

Las tiaras te darรกn un toque romรกntico y femenino. Podrรกs encontrar desde las clรกsicas en forma de corona, las vintage en forma de bandas sobre la frente y modernas en forma de diademas.

Puedes marcar la diferencia agregándole un poco de color a tu vestido con un lazo o cinturón. Éstos pueden ser de distintas texturas, tener bordados o pedrerías. Lucirás muy elegante.

VISTE BIEN

Los vestidos corte princesa -abullonados con escote palabra de honorserán los favoritos esta temporada. Aunque tampoco podrán faltar los vestidos “asirenados”.

TelĂŠfono 216-2292 y 216-2298 www.bellisimanovias.net Blvd Navarrete y Herrerias

VISTE BIEN

Georgina Urquídes de Encinas porteformal@prodigy.net.mx

La elección del traje para el novio Frac negro

Escoger el traje es mucho más sencillo que el vestido de la novia, pero es igual de importante

Smoking negro clásico

Atuendo formal que se puede usar indistintamente de día, tarde o noche.

Uno de los acontecimientos más trascendentes en la vida de una pareja es el día de la boda, es por eso que los novios desean que cada detalle sea perfecto; en consecuencia, el novio buscará también el ajuar que vaya perfecto con el evento y su personalidad, es por eso que les damos unas sugerencias básicas:

Es súper elegante; consta de saco de cola y camisa cuello de paloma, el modelo lo presenta con chaleco y plastrón de brocado color vino tinto, zapato negro y calcetín del mismo color.

VISTE BIEN

Smoking Ivory

Ideal para las bodas en la playa, impecable y distinguido, como se podrá apreciar al modelo, lo presenta con chaleco de brocado color ivory y plastrón ivory liso.

Smoking milenium

Elegante y serio, de tres botones, camisa cuello de paloma y alforjas al frente, el modelo lo presenta con chaleco y plastrón negro con rombos a rayas blancas o negras.

Jaquet negro

Se ha puesto de moda, es muy serio y formal; consta de saco largo de color negro y el pantalón puede ser negro o gris con rayas negras, chaleco al gusto e igual camisa blanca con alforjas al frente y cuello de paloma.

Modelo: Juan Soto de Eme Agencia de modelos, fotografía: Ricardo Pacheco. Información proporcionada por Porte Formal, tel 217-0327.

VISTE BIEN

el outfit perfecto para tu luna de miel Plaza sendero, local 18-D, col. Perisur, Hermosillo, Sonora

¿Ya empacaste todo para tu luna de miel? Elige diferentes tipos de ropa según la ocasión, desde elegantes para las cenas románticas, hasta casuales y cómodas para salir a pasear por la ciudad. Empaca los cambios ya hechos para que no pierdas tiempo valioso de tu viaje tratando de combinar.

No olvides un cambio cómodo para turistear por la ciudad.

C o m b i n a c i ó n p e r fe c t a para una cena romántica.

Vestido ligero para una comida de día.

El ajuar ideal para irte de antro.

VISTE BIEN

Lencería para la novia

Escoge la lencería para tu luna de miel con anticipación. Se vale combinar los materiales, es muy sensual y moderno. Atrévete a usar piezas sexys y diferentes.

La lencería de toda novia tiene que reflejar su personalidad. Hay muchísimos estilos de diseños con diferentes tejidos, ya sean sexys, románticos, sobrias, atrevidas, deportistas, lo importante es que te sientas cómoda en todo momento. Cómprala después de haber elegido el diseño de tu vestido, de preferencia antes de la primera prueba para poder llevarlas y probarte todo el conjunto. Por otra parte, la lencería de una sola pieza tiene la ventaja de dar una apariencia uniforme debajo del vestido pero debes asegurarte que no esté muy apretada.

Para tu boda Fotos: Luis Escárrega Lencería: SEARS

Colores de otoño MODA EN TALLAS EXTRAS Y REGULARES

Los tonos deL otoño siempre se han distinguido por ser eLegantes y senciLLos. verde, gris, negro (siempre), púrpura, cobre, etc, Los accesorios coLoridos y briLLantes serán pieza cLave para resaLtar tu atuendo en ese evento tan especiaL.

1. Elegante vestido negro, “strapless” con drapeado, corte sirena con un fino detalle adorna el costado izquierdo.

Accesorios en color plata y gris con brillantes detalles que pueden combinar con cualquier color que elijas.

2. Vestido rojo de 2 piezas con detalle floral en el pecho y falda en finos olanes, ideal para darle el foco de atención a esta parte del cuerpo y afinar su figura. 3. Vestido verde olivo, corte sirena y parte inferior con volumen que funciona a la perfección para acentuar tu figura curvilínea. 4. Vestido violeta de 2 piezas con drapeado en el TALLE y falda en olanes CRUZADOS, muy favorecedor para quien busca acentuar su cintura.

www.cynthiamujerymoda.com

Búscanos en

Sucursal Centro Plutarco Elías Calles No. 93 B Tel. (662) 212 21 50

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donde las vendedoras pueden elegir la mercancía que van a llevarse, teniendo la oportunidad de hacer cambios quincenales. Si te interesa formar parte del grupo de distribuidoras de Silverson, te invitamos a visitar cualquiera de sus cuatro ubicaciones en Hermosillo. Sucursal, Morelos, Centro, Sendero y Rosales o bien comunícate al teléfono 217 93 90.

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Guarda tu vestido para siempre Hortensia Galaz

mimagalaz@hotmail.com Muy pocas cosas guardan tanto valor sentimental como un vestido de novia. Debido al gran cuidado prestado a la planificación y selección del vestido perfecto, muchas novias optan por guardarlo. Un vestido de novia conservado en buen estado mantiene latente el sueño de pasárselo a una hija o una amiga muy querida. Aunque un vestido es usado tan sólo un día y no luzca sucio, será necesario limpiarlo con mucho cuidado. Las manchas que no se notan a simple vista como son: la transpiración, aceites corporales, algún refresco transparente en el vestido y la cola causan decoloración con el paso del tiempo.

Preservación de recuerdos

¿Quieres que tu vestido de novia te dure toda la vida? ¡Ahora puedes preservarlo para tu próxima generación!

Las cajas de almacenamiento MuseumStyle tienen incorporada una avanzada tecnología de control de humedad y de oxígeno. Están térmicamente selladas al vacío eliminado oxigeno y añadiendo hidrógeno, así conserva la caída natural del vestido y brillo. Se inicia con el lavado adecuado al tipo de tela. Después se utiliza un método de conservación con un estilo del embalaje personalizado, que garantiza a su vestido a salvo de la exposición a los elementos se acomoda en la caja estéticamente es sellado. Se purga el oxigeno y es sustituido por un gas inerte, lo que prácticamente hace imposible la oxidación. Nuestro embalaje permite ver su vestido en cualquier momento. La caja interior es colocada en un cofre duradero para más seguridad.

Información proporcionada por Elegance Cleaner.

VISTE BIEN

En otoño: Vístete de gala En esta ocasión Cynthia Mujer y Moda, te da algunos simples pero muy útiles consejos para elegir el atuendo ideal

PUBLIRREPORTAJE

Estos tips te harán ver aún más bella de lo que eres y, sobre todo, muy acorde con la temporada

Vestido según escenario Interior o exterior: Si la fiesta es al exterior y tu vestido es con escote y sin mangas, planea llevar una chalina o pashmina que te ayude a cubrirte un poco del frío que pueda hacer durante la noche.

locación: Salón Alameda Maquillaje y peinado: Garibay Peluqueros

Ciudad o playa: Cuando las bodas son en playa, predominan los colores claros, las telas vaporosas y los diseños sencillos. Un tip para bodas de playa es llevar zapatillas con tacones gruesos o plataformas, ya que los de aguja se entierran en la arena haciendo más complicado tu caminar. De día o de noche: Para una boda de día una opción es un vestido a media rodilla, puede ser al cuerpo o con un poco de vuelo en la falda. Seguimos basándonos en los colores de temporada .

Accesorios Bolsa de fiesta: Otro accesorio que no puede faltar en tu outfit de gala, es la bolsa. Las mujeres no podemos salir sin ella; busca una bolsa de preferencia pequeña pero con espacio suficiente para guardar lo esencial para retocar tu maquillaje, guardar tu celular, identificación y las llaves de tu automóvil o casa. ¡Te invitamos a que visites sus sucursales, donde encontrarás todo lo necesario para brillar en ese evento especial!

Especial de Novias

Karla Valenzuela

kvalenzuela@gmail.com

Ciudad de historia… ciudad de portales Allá por tiempos del siglo XVII, fue fundado Real de los Frailes o Real de la Limpia Concepción de los Álamos, por los españoles. Pronto, por su realce económico, se convirtió en el principal asentamiento de Sonora. Sus minas de plata se volvieron célebres en la región.

Álamos fue nombrada Capital del Estado de Occidente en 1827. Sus empedrados caminos fueron escenario de importantes acontecimientos históricos, como la batalla en la que falleciera el ilustre general republicano Antonio Rosales a manos de las tropas del Segundo Imperio Mexicano comandadas por don José María Tranquilino Almada y Quirós, ocurrida el 24 de septiembre de 1865, y misma donde falleció el coronel y doctor Antonio Molina, miembro también del ejército republicano.

Historia por doquier

La Parroquia de la Purísima Concepción de Álamos, construida entre 1786 y 1821, ha sido testigo del paso del tiempo, de la historia de la región, y es la muestra principal del majestuoso monumento que es Álamos, Sonora. La Plaza de Armas, el Museo Costumbrista, la Casa de las Delicias, la antigua cárcel municipal, la reserva ecológica del Arroyo Cuchujaqui y hasta el Panteón Municipal, constituyen el paquete de atractivo turístico de la Ciudad de los Portales.

En Álamos, nació el llamado “Tenor de las Américas”, el doctor Alfonso Ortiz Tirado, célebre por su voz, pero también por su afán altruista de siempre. De ahí también es María Bonita, la diva del cine mexicano María Félix; y, por supuesto, el renombrado compositor mexicano Arturo Márquez,

que ya ha sido homenajeado en su ciudad natal. Entre los muros de Álamos encontramos historia, voces de un mundo que existió, de una sociedad que una vez forjó parte de lo que somos ahora, no sólo como sonorenses, sino también como mexicanos y latinoamericanos.

Cynthia Rojas

rpyagencias@buenasalud.org

El escenario perfecto para nuestro amor En Álamos, fue imposible no respirar la tranquilidad y el romance que tocaba nuestra piel al correr el aire, nos tomamos de la mano y decidimos caminar

Llegamos a Álamos, la ciudad de los portales y balcones, un pueblo lleno de historia y de leyendas. Bastó con mirar a nuestro alrededor para sentir la magia que lo caracteriza. Sus empedradas calles nos llevaban a descubrir centímetro a centímetro un sin fin de belleza, cada escenario superaba al anterior, casas que revelan su edad sólo por su arquitectura, más no aparentan antigüedad porque están bien cuidadas. Callejones románticos, la historia de Álamos se refleja en sus paredes, en sus arcos y portales. Todo era maravilloso, no había duda de que estábamos en el mejor lugar para festejar el inicio de nuestra vida juntos. Sin darnos cuenta, cayó la tarde y poco a poco la hermosa iglesia que se encuentra en el corazón del pueblo, se comenzó a iluminar; en la plaza, también se distinguían luces tenues, a su alrededor todas y cada una de las casas se iluminaban, parecía que habían colocado a lo largo de las banquetas pequeñas veladoras que hacían que todo pareciera sacado de un hermoso cuento de hadas. Álamos ha sido desde siempre el pueblo mágico de Sonora, a lo largo de los años brilla cual joya que se restaura; visitantes de todo el mundo han elegido este lugar de tierra sonorense para relajarse, disfrutar y sobre todo vivir la experiencia que es estar ahí. Platicamos con la gente, que amablemente nos contaba historia tras historia, leyendas de amor y algunas trágicas con cierto toque de terror, pero nada le quita el encanto a Álamos, y el y yo estábamos ahí.

La quietud habita en el pueblo, la vida moderna cambió de residencia a otras ciudades y el cansancio y ruido excesivo aquí no existe.

Ambos nos encontrábamos maravillados, yo volteaba a ver su cara y todo lo asombraba, mientras no podía borrar de mis labios una gran sonrisa de alegría. Cualquier rincón era escenario para nuestras fotografías, esas que nos harán revivir cada

momento que pasamos en ese hermoso pueblo colonial. En Álamos, se respira belleza, tranquilidad, asombro; banquetas altas, paredes de adobe y piedra, la gente sentada en los portales, vida alegre de pueblo que se siente en cada esquina, dónde los vecinos se reúnen en espera del desfile de visitantes, esos como ésta pareja de enamorados que mantiene los ojos abiertos sin casi parpadear porque no quiere dejar de admirar la belleza que los rodea. Al asomar la mirada tras los balcones y portales, se distinguen grandes y bellos patios, huertas que atreves de los zaguanes lucen su vegetación… Pensamos “Estamos en otro mundo” pero no es así; estábamos en Sonora. Agradecimiento especial al Ayuntamiento de Álamos.

Gerardo López Ascencio

Especial de Novias

g_lopascencio@hotmail.com

Anillos, argollas y unión La elección de las argollas de matrimonio es uno de los pasos más tradicionales y significativos que realizan los novios antes de contraer matrimonio. Su forma circular significa la eternidad porque no tiene ni principio ni fin. Antiguamente los griegos los usaban en el dedo anular porque se creía que la vena de este dedo llegaba directo al corazón y representaba estar en contacto con los sentimientos. Los materiales usados en la fabricación de las argollas matrimoniales fueron muy variados: Los primeros fueron de cuero pero como no eran muy duraderos usaron la piedra pulida. Después con el avance en el acabado de los metales se fabricaron en platino y oro. Actualmente son de metales preciosos como la plata,

Desde el inicio de esta tradición, son símbolo de compromiso y fidelidad entre un hombre y una mujer platino y oro, éste último siempre ha tenido un significado especial por ser el más noble y duradero. Se decoran también con piedras preciosas o semi-preciosas para darles un mayor significado. Con las argollas se pretende sellar la entrega de amor que genera un lazo que nunca se romperá y que siempre represente todo lo que hay en el interior para entregar y hacer feliz al otro. Geryclar joyería, tel. 218-8818

Un bouquet moderno con rosas cherry love, ideales para cualquier temporada.

2 Bouquet con for-

ma europeo con rosas nangay y orquídeas cymbidium verdes.

Ramos: FLorería Faith FOtografía: Ricardo pacheco

Tendencia otoñal 2011

Ramo en forma de cascada con rosas amelias, orquídeas dendrobium blancas y orquídeas cymbidium ivory.

Especial de Novias

Música y diversión baila, brinca y disfruta

Gocen de la

Agustín Espinosa

fiesta, abrasen

agustinysusteclados@hotmail.com

a todo el mun-

Las bodas son un simbolo que marca en el tiempo un instante sobresaliente, la gente dice, después de la boda tal, o antes de tal boda y así nos referimos a este hecho como una referencia... ¿Pero qué busca la gente en una boda? ¿Cena? ¿Bebida? ¿Diversión? Las tres cosas son importantes, pero definitivamente el hecho que más les queda es la diversión. En este tema hay mucho que examinar, pues esto no depende de las luces, los globos, ni los centros de mesa, ni del salón ni del grupo musical, depende totalmente de la libertad que sienta la gente de ser feliz en ese momento.

do, pero lo más pronto posible pongan sus pies en acción y dejen que los invitados vean claramente lo felices que están

¿Cómo imprimir este sentimiento a los invitados? ¿Cómo transmitir este mensaje de felicidad? Lo único que da este resultado maravilloso es que los novios manifiesten su felicidad cuanto antes… En mis años de experiencia he apreciado que los eventos más divertidos son aquellos en los que los novios bailan y brincan desde el principio, esto rompe el hielo y la tensión natural de los invitados, te puedo decir que le puedes invertir millones a una boda, pero la gente permanecerá sentada esperando a los novios lanzarse a la pista, y en la misma intensidad en que los novios hagan esto, los invitados de inmediato responderán igual.

Entonces, quiero aprovechar estas líneas para decirle a todos aquellos que están por casarse que ese día disfruten sus cinco horas de fiesta, abrasen a todo el mundo, denle tiempo a todos; pero lo más pronto posible pongan sus pies en acción y dejen que los invitados vean claramente cuan felices están, sin importarles nada, sin limitaciones, sin temores; esto prende las fiestas inmediatamente. Información proporcionada por Agustín Espinosa García. BATUKADA Grupos Musicales

81 Irma Urtiz Gudiño

irma_urtiz@hotmail.com

Invitaciones

Un adelanto de tu fiesta

Actualmente en el mercado existen una

Desde la clásica opalina holandesa, que es la utilizada normalmente para este evento se consideran los colores blanco y beige, linos con diferentes texturas, papeles y cartulinas importadas, papeles elaborados a mano por nuestros magníficos artesanos mexicanos, los cuales tienen una gran aceptación y uso a nivel internacional, la materia prima que utilizan para la elaboración es muy importante, ya que contribuyen al medio ambiente al utilizar materia prima vegetal de primera mano, papeles reciclados.

Las invitaciones que les haces llegar a tus invitados para ese gran día tan especial es el primer impacto visual que das sobre este gran e importante evento en tu vida. Son el primer medio de expresión de tu buen gusto e interés por contar con su asistencia y hacerles sentir la importancia que como invitados tienen.

Diseño Clásico y formal:

Además del protocolo impuesto para estas ocasiones, hoy en día los colores van de acuerdo al gusto y personalidad de los novios, ya que por tradición se utilizaban los colores blanco en el papel y el color de tinta negra, en impresión normal o realzada, a esta segunda opción se le agrega un polvo cuando la tinta está fresca para que se adhiera, y se pasa por una máquina realzadora con calor para que el polvo se integre a la tinta y quede a la vista y tacto con relieve causando un impacto diferente , esta técnica aplica para cualquier tarjeta y va de acuerdo al gusto y presupuesto. Para este estilo, se puede utilizar el sello de lacre personalizado para cerrar el sobre, con las iniciales de los novios, el color a utilizar se elegirá de acuerdo al color de papel y color de tinta

Diseño Ecológico:

Hoy en día existe gran aceptación respecto a este tipo de papeles, ya que se ha creado conciencia en el aspecto ecológico y en este sentido se utilizan papeles reciclados y papeles hechos a mano, es muy importante distinguir entre estos dos productos, tienen características completamente diferentes, el primero como su nombre lo indica se refiere a un papel procesado para ser utilizado nuevamente, respecto al papel hecho a mano es elaborado única y exclusivamente de plantas no perennes, están manufacturados con una técnica antigua, se procesa desde la fibra, y esto garantiza la calidad y cualidad del papel, además los detalles que lleva incluidos como son las flores, hojas son naturales 100% tanto como las tintas utilizadas para el color, son pinturas vegetales.

gran variedad en papeles y colores para cada gusto y personalidad de la pareja

Diseños innovadores:

Es muy importante reflejar el buen gusto y personalidad de la pareja, y sobre todo elegir bien el concepto, papel, color, tipo de impresión. Actualmente con la ayuda de la tecnología, se elaboran diseños que cumplen con todas las expectativas, necesidades y gustos, en este tipo de invitación normalmente se utiliza una impresión digital dadas las características con detalles tan personales, únicas e irrepetibles. Para la elaboración de este tipo se requiere una gran dosis de creatividad e innovación. Información proporcionada por Arte Invitaciones.

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Especial de Novias

Eventos Alameda El origen de la formalidad Muchos son los detalles que hay que cuidar en la planeación de una boda, sin duda alguna después de pactar la fecha y apartar la iglesia para la ceremonia religiosa, el salón de eventos es uno de los puntos más importantes a decidir. Eventos Alameda se caracteriza por sus amplios espacios, su decoración basada en el Art Deco, con iluminación color ámbar que añade un toque de romanticismo a la noche. Además cuentan con un excelente equipo, desde los asesores que te ayudarán y guiarán en tu elección, hasta cocineros y meseros que atenderán a los invitados de una manera amable, cuidando que los alimentos y las bebidas lleguen a buenos tiempos.

Cuando una pareja va por información se le atiende de manera personalizada. Tienen diversos paquetes de contratación, que se ajustan a las necesidades y presupuestos, van desde lo más sencillo o completo si lo que buscas es no preocuparte por nada más; deja los detalles en manos de los expertos de Eventos Alameda. Como la cena es una parte fundamental del festejo, los clientes tienen la facilidad de elegir el menú entre una amplia variedad de deliciosos platillos, esto con una degustación previa. Lic. Alejandro Almeida Eventos Alameda, Pedro Villegas #4 Col. Casa Blanca. Tel.217-9283

Margarita De la Rosa

margaritadelarosa@hotmail.com

Recuerditos

Algo que permanezca en la memoria

En la actualidad, la creatividad y la temática de tu evento han hecho que el recuerdito a regalar sea más original

Pensar en qué recuerdito obsequiar no es tan complejo, hay infinidad de ideas, así como llaveros o pulseras con listón personalizado, llaveros con dije de acrílico con tu foto, accesorios para celular, separador de libros, collarcito o pulsera en piel trenzada con aplicaciones entre otros. Las ideas son numerosas, hay que saber elegirlos para que tu evento sea aún más exitoso. Información proporcionada por Magenta Accesorios, cel. (6621) 420-266.

Desde hace muchos años, las costumbre de dar un regalo sencillo que da muy buenos resultados con los presentes en cualquier evento, ya sea xv años, boda, baby shower, bautizo, shower, etc. Se entregaba como agradecimiento por las bendiciones que en ese evento reciben. En la actualidad, la creatividad y la temática de tu evento han hecho que el recuerdito a regalar sea más original.

Marisol Astiazaran

Especial de Novias

mastiazaran@sancarlosplaza.com.mx

Tu boda en la playa… ¡un sueño hecho realidad! Sin duda alguna en el mar la vida es más sabrosa y es por eso que muchas mujeres sueñan con casarse en la playa. Imagínense este panorama, llegas con tu futuro esposo y caminas hacia un altar de bambú con flores y telas que vuelan al ser empujadas por la brisa del mar. Después miras al horizonte y esta un mar azul infinito que crea su propia música al romperse las olas, una tras otra. El sol está preparándose para anunciar el atardecer y el cielo se convierte de un momento a otro en una fiesta de colores naranjas, morados, rojizos y azules que aunque tuvieras una cámara sencilla la foto saldría como postal. Y así como lo esperabas, tu boda se convierte en un momento muy romántico y mágico. La decisión de hacer tu boda en la playa ya está tomada y entonces le cuentas a tu mamá, a tus amigas, a la señora que te hace manicure, al señor de los tostitos- bueno, a quién sea- de tu decisión y poco a poco te empiezan a decir:

“Sutanita, ¿pero cómo que quieres hacer tu boda en la playa?”, “¿Qué no te acuerdas que tu tío Pancho no sabe nadar?”, “Sabías que a tu prima Chencha la pellizco un cangrejo en su boda y fue a la luna de miel con el dedo hinchado?”. El punto es que tu ni enterada de que tenías un tío Pancho al que debías invitar a la boda, ni que tú prima Chencha ya estaba casada. Aparte te das cuenta de que la gente tiene mil opiniones por las cuales creen que una boda en la playa sale más cara, que es súper difícil de organizar y entonces te empiezas a desanimar. ¡Si se puede! En realidad hoy en día, el proceso de organización de una boda en playa es mucho más fácil que antes, ya que los hoteles, salones de eventos y los proveedores que participarán en tu boda están más que dispuestos a apoyarte en el mínimo detalle y cuentan con estrategias eficientes para lograr que todo salga tal y como lo soñaste.

otras razones PARA hacer tu boda en la playa:

1 Menos inversión en decoración

2 Filtro de invitados

3 Ropa cómoda y fresca

Como dice el dicho “menos es más”, así que cuando tienes como decoración en tu boda un piso de arena con un mar azul de fondo y unas antorchas de fuego que iluminan la playa posiblemente no necesites más que un centro de mesa sencillo ya sea con estrellas marinas, conchas, arena y una flor blanca para crear un ambiente con un toque fresco y romántico.

Aunque seguramente tu mamá compartió algunos momentos especiales con el tío Pancho en su infancia, hoy por hoy, este tío no estaba considerado en tu lista de invitados y esto es una realidad. Muchas parejas deciden hacer su boda en un lugar lejos de su ciudad porque saben que solamente las personas que realmente quieran festejar ese momento tan importante con ellos van a hacer todo lo posible por estar ahí. De esta manera se logra hacer una boda íntima.

Debido al clima húmedo y cálido de los lugares de playa (excepto en meses como noviembre, diciembre, abril y mayo), la ropa que se utiliza tanto para los novios como para los invitados suele ser más casual de lo usual y de telas de colores claros con texturas sencillas. Además los zapatos que se utilizan en la arena son sin tacón o simplemente se opta por estar descalzos.

El día de tu boda es único y merece que lo hagas tal y como lo soñaste. Date la oportunidad de compartir ese momento con tu prometido, tus familiares y amigos de una manera especial, con el toque que solo tú le puedes dar porque ese momento se celebrará un día pero se recordará para toda la vida. Información proporcionada por San Carlos plaza.

Zaida Loreto Sanchez Durazo zaida.s.d@hotmail.com

Servicio de catering Si el menú que te ofrece el salón que ya elegiste no te convence del todo, es muy válido que quieras contratar un servicio de catering externo. Algunas empresas que se dedican al catering incluso incluyen sillas, arreglos florales y cristalería.

Para empezar a buscar la mejor opción es muy importante que tengas en cuenta las siguientes preguntas: • ¿Cuántas fiestas hacen por noche? • ¿Cada cuántos invitados asignan mesero? • ¿Me permiten degustaciones del menú?

• ¿Las bebidas están incluidas? • ¿Tienen un menú fijo o se pueden adaptar a mis gustos? • ¿Tienen el equipo necesario para las fiestas al aire libre? • ¿Proveen la vajilla?

• ¿Se encargan de la decoración de las mesas, fundas de silla, etc? • ¿Está incluido el pastel? Fuente de apoyo: Tweens, fotos: casa do marques

Blanca Hugues

Especial de Novias

blancahugues@hotmail.com

Un compromiso para siempre el video para tu boda Sí, hay muchos cuestiones que debes tomar en cuenta sobre tu videógrafo: el equipo técnico y humano, la experiencia y permanencia en el mercado, etc.

Al igual que las fotografías, el video para tu boda será un recuerdo invaluable y eterno del día más importante de tu vida hasta hoy; por eso, la decisión de quién será tu videógrafo es importantísima y no debe tomarse a la ligera. Literalmente, estarás haciendo un compromiso para siempre, porque tu video será referencia histórica en toda tu vida: para ustedes como pareja a medida que van creciendo, para sus hijos ¡ya hasta para sus nietos! Sí, hay muchas cuestiones que debes tomar en cuenta sobre tu videógrafo: el equipo técnico y humano, la experiencia y permanencia en el mercado, etc. Pero igual de importante es la “química” que haces con una persona en especial: el director de la película de tu boda. Invariablemente, debes ver personalmente el trabajo de edición que realiza tu posible videógrafo, pero además al conocerlo personalmente sabrás si comparten ideas sobre los detalles importantes en el gran día: los sentimientos que deseas queden plasmados y el conocimiento sobre cada momento, desde tu arreglo personal hasta el final de la fiesta. Obviamente la experiencia personal del director es única: ¿es casado? ¿ha vivido en carne propia la trascendencia del evento? ¿comprende la importancia del video a largo plazo? Al tener

una conversación más personal, puedes descubrir afinidades y simpatías que sirven de base para entablar una relación más allá del aspecto comercial; finalmente se trata de saber si son compatibles emocionalmente. Si coinciden y son compatibles en esos detalles, seguramente sentirás esa “química” de la que hablo. Es sentirte agusto con tu videógrafo, a quien le abrirás las puertas de tu casa y conocerá aspectos íntimos de tu vida; es saber que el día de tu boda puedes sentirte en confianza, que puedes sentirte segura y protegida, sabiendo que tendrás alguien a tu lado que te apoyará para lograr el mejor evento nupcial posible, y por ende, el mejor video. El día de tu boda puede ser muy estresante, si, y lo que menos necesitas en esos momentos son preocupaciones. Tu videógrafo debe hacerte sentir que aportará para mejorar en el evento en su totalidad. No olvides que una boda es un trabajo en equipo: cada participante (tu organizador, tu fotógrafo, tu estilista, tu decorador, etc.) deben trabajar juntos en armonía.

Blanca Hugues es Directora Videográfica Nupcial. Ha participado en más de 700 bodas en varias ciudades de México y Estados Unidos.

Luis Escárrega

info@escarrega.com

El video de tu boda en formato DSLR En los últimos años las cámaras profesionales de fotografía incluyeron la opción de grabar video en Alta Definición

¿Qué es el video DSLR?

El video DSLR (Single Lens Reflex) es realizar una videograbación con una cámara Digital Profesional de fotografía. En los últimos años, las cámaras profesionales de fotografía incluyeron la opción de grabar video en Alta Definición, siendo la marca Nikon con su modelo D90 la primera en aparecer en el mercado, pero Canon no tardo mucho en ofrecer esta opción en sus cámaras y hoy por hoy, esta marca es líder en video DSLR. Actualmente la gran mayoría de los cortometrajes, películas independientes, así como las series, comerciales de TV y videoclips musicales son video grabados con este tipo de cámaras, ¿por qué no grabar tu boda en este formato?

Ventajas que ofrece el video DSLR El camarógrafo se olvida de equipos grandes y estorbosos, lo cual le permite tener más movilidad y creatividad. Se puede intercambiar lentes, lo cual hace que los encuadres sean más creativos, dinámicos y diferentes a lo acostumbrado.

Se tiene la opción se grabar en formato de cine (24 fps), lo cual le da un toque diferente el producto final. Bajo condiciones de poca luz se pueden obtener imágenes impresionantes, sin perder la calidad de esta.

Como el equipo es más compacto, el camarógrafo pasa desapercibido, esto hace que las personas se sientan más en confianza y no los intimide la cámara.

Como puedes ver, las ventajas son muchas y muy especificas, ¡los cual hará que el video de tu boda sea realmente de película! Luis Escárrega, Fotografía y Video producciones, www.escarrega.com. VideoClip de Boda, http://vimeo.com/30059111

Especial de Novias

Luis Bernal

luisbernalfotografia@hotmail.com

Apuesta por unas fotos divertidas Son muchos los elementos que pueden agregar para la sesión y que demuestren parte de tu personalida Las fotos de boda son uno de los recuerdos más bellos del inicio de una importante etapa de sus vidas y aunque no deben de perder lo tradicional, que por cierto nunca pasa de moda, ahora te propondremos agregar algunas gráficas que aparte de resultar atractivas son divertidas. Se trata de tomas que darán a conocer parte de la esencia de los novios, por ello te seguiremos que te pongas de acuerdo con tu fotógrafo para hacer este tipo de fotos que definitivamente le darán un toque diferente a tu álbum. Primero que nada hay que hacer la planeación con el profesional de la fotografía, para que le den a conocer parte de sus gustos y partiendo

de ahí, puedan desarrollar la idea, buscando varias opciones, y de ahí ver las más viables para lograr plasmar las fotos que se están buscando. Algo muy importante es que ustedes deben estar en la mejor disposición para hacer este tipo de tomas y mostrarse lo más relajados posibles y así la cámara capte lo bien que la están pasando en esos momentos. Iniciamos. Hay personas que les fascinan los animales y de hecho tienen uno que ha formado parte de sus vidas, pero es de suma importancia que tomen en cuenta que, por ejemplo, el perrito este acostumbrado a las gráficas, y lleven a una persona que lo cuide, ya que será solamente unos minutos en el que entre en acción. Si no es así será mejor pensar en elementos menos complicados hoy te proporcionamos algunas temáticas que seguramente serán de tu agrado, puede ser el deporte, aquí caben pelotas, gorras, chamarras, etc. También pueden ser superhéroes y princesas, o personajes de caricatura ya sea con playeras, muñecas y juguetes, cabe señalar que hay que visualizar muy bien la forma natural en que deben de ser incluidos para que resulte de lo más divertido.

La música es otro de los detalles y para ello puede ser con micrófonos, guitarras etc., si no es posible llevarlos en forma real hoy en día existen pequeños inflables, que resultan muy buena opción para mostrar este aspecto. Existen otros elementos personales que denotan como somos o simplemente que nos ayudarán a lograr fotos que sean totalmente distintas a las que estamos acostumbrados, algunos de estos son: monos de peluche, bolsas, sombrillas y marcos para fotos.

www.luisbernalfotografia.com

MARINA ELIZONDO SORIA informes@di-voce.com

La música en la ceremonia religiosa En tu boda es mucha la música que se debe elegir para ese día y es que si nos ponemos a pensar, desde que empieza la ceremonia hasta que acaba la celebración, en todo momento hay como mínimo algún canto o melodía de fondo. La música se encarga de amenizar cualquier situación e incluso dependiendo de qué canción se trate, nos puede incluso hacer reír o llorar; es por eso que la música es importante en un día tan especial como lo es el día de tu boda ya que según el momento y el canto podremos transmitir sensaciones a nuestros invitados. Tan sólo al principio de la ceremonia ya suena una melodía, normalmente la marcha nupcial. Según cuentan, años atrás se utilizaba la música para ahuyentar a los malos espíritus y aparte de eso la música también se encarga de alegrarnos a todos; es por eso que normalmente la marcha nupcial suena casi siempre al principio y al final de la ceremonia.

Definitivamente la música es uno de los elementos clave para que tú y tus invitados se diviertan en la boda civil y/o religiosa

La música es el arte que más emociona y que más transporta. Su poder es tan grande que puedes ambientar una ceremonia o una fiesta sólo con música, sin embargo la ausencia de esta deja un vacío que ni la mejor decoración o animación pueden llenar. La musicalización de tu fiesta de bodas y de la ceremonia nupcial debe estar a cargo de profesionales en la materia, pero recuerda que tú estás al mando y que deben cumplir con tus solicitudes y con el estilo que quieres darle a tu boda.

Las opciones en música, tanto para la ceremonia religiosa como para la fiesta de bodas son muchísimas. En la ceremonia religiosa acostumbramos lo tradicional (la Marcha Nupcial o el Ave María, por ejemplo) o lo emotivo de un canto elegido por la pareja, que los conmueva, emocione y acompañe, acercando el recuerdo de la boda cada vez que la escuchen.

Los estilos de música para la fiesta dependen del estilo de fiesta elegido, de las edades de los invitados y del gusto personal de los novios. La música puede estar prediseñada, pero si los invitados se encuentran todos en la pista de baile y se están divirtiendo mucho, no corresponde que se cambie el ritmo a música más lenta, ya que se corta la diversión de golpe, y esto afecta mucho a una fiesta; poder resolver con inteligencia los cambios de ritmos en los momentos adecuados es trabajo de profesionales. Información proporcionada por Di Voce.

Especial de Novias

Zaida Sánchez

zaida.sd@hotmail.com

Luna de Miel ¡Lo más esperado después de tu boda! Luego de la celebración, elegir el destino de la Luna de Miel no es tarea fácil, así que planeen muy bien su merecido descanso, ese lugar perfecto para pasar su luna de miel, disfrutar y alejarse de todo el mundo. Para las parejas, hay muchas opciones y actividades, dependiendo del lugar que escojan y sobre todo, del presupuesto que tengan. Aunque muchos expertos afirman que lo mejor es ir a un lugar donde los dos ya hayan estado antes, también es buena idea dar un paso arriesgado (eso sí, bien asesorado) y conocer nuevos lugares en su luna de miel.

ITALIA

Si de amor se trata, cómo no referirnos a Italia. Con ciudades espectaculares como Milán, Venecia, Florencia, Sicilia, Roma y Capri; Italia es el destino número uno para visitar en tu luna de miel. Infaltable de Roma son las piazzas o plazas, los lugares con más vida de la ciudad. Es recomendable tomarse un café, comprar algun grabado, pedir deseos, descansar y besar a su pareja; las plazas están para esto y mucho más. A esto le ayuda su clima mediterráneo y suave, pues generalmente el tiempo es cálido de junio a septiembre. En Italia, hay muchísimas cosas qué hacer.

Venecia, esta ciudad también llamada Casanova es única por sus canales, e ideal para pasear sobre sus puentes, perderse en sus callecitas y disfrutar de un café en cualquiera de sus plazas; una ciudad cultural con muchas exposiciones, museos y galerías. Importantísimo es visitar el Palacio Ducale, residencia de los Dogos, el Puente de los Suspiros y las prisiones. Todo enamorado que se ame, debe también realizar un paseo en góndola por los canales, ya que es la esencia del romanticismo de Venecia. Florencia es la ciudad para los amantes del arte. Y justo cuando empieza a parecer un viaje cultural, vienen las playas Sicilia, Capri o la exclusiva Cerdeña.

bellas del mundo, y en la cual podrás encontrar el lugar perfecto para compartirlo con tu pareja. Es uno de los destinos más exóticos del mundo, llega turismo de todos lados debido a sus exuberantes playas y sus hoteles estilo “bungalows”. Encontrarás opciones de hoteles muy lujosos, donde los recibirán con el tradicional ley de flores y serán despedidos con un collar de conchitas. Tahití, un lugar donde se respira el romance con sus valles llenos de flores, playas aisladas, lagunas de color zafiro y colores que dejan sorprendidos.

MÉXICO

ISLAS SUR PACÍFICO

Si hay algún destino en que valga la pena gastarse todos sus ahorros en nombre del amor, este sería una de estas islas del Sur Pacífico.

Para los amantes de México, un lugar hermoso y con muchos atractivos por sus playas de agua turquesa, riquísima comida, excelente atención, y fascinantes escenarios naturales.

Bora Bora, a pesar de ser una isla muy pequeña, es considerada por muchos una de las islas más

Riviera Maya, su riqueza cultural, arqueológica de esta civilización y una variada instalación.

Especial de Novias

Para compartir en grande la emoción de un evento único, Sears tiene para ti la mejor opción en Mesa de Regalos.

Haz tu mesa de regalos Sears Galerías Mall Publirreportaje

Los mejores planes, asesoría profesional para elegir los obsequios en Bodas, XV años, Aniversarios, Cumpleaños, Graduaciones, Baby Shower, Bautizos y Open house, están en Sears. Porque cualquier ocasión es buena para recibir y dar un regalo.

Los beneficios de tener una Mesa de Regalos La finalidad de la mesa de regalos es que les ahorres tiempo a tus invitados y les simplifiques la búsqueda del regalo deseado, además de que recibirás todo lo que con tanto gusto tú y tu pareja eligieron para tu nuevo hogar.

SEARS Galerías Mall. Blvd. Cultura No. 55 Esq. California Col. Proyecto Río Sonora. Hermosillo, Sonora. Tel. (662) 236-3400.

Para abrir tu evento en la Mesa de Regalos basta con inscribirse desde un año antes del evento como máximo y como mínimo un mes antes, y así comenzarás a elegir entre todos los productos y marcas de cualquiera de los departamentos de Sears Galerías Mall. Hay obsequios sorpresa de inscripción y cierre, y cada compra que se haga para tu mesa de regalos acumulará 10% de la misma en un monedero electrónico que podrás usar después de cerrar tu evento. Son realmente increíbles todos los beneficios que puedes obtener en la Mesa de Regalos Sears, por el simple hecho de estar próxima(o) a casarte, facilitas la labor de elección de regalos a tus familiares y amigos, ya que en todas las tiendas Sears se cuenta con Módulos “Touch Screen”, en los cuales sólo basta buscar tu nombre o el de tu novio(a) para conocer su lista de regalos, elegir el rango de presupuesto dentro del cual tienen contemplado invertir para ustedes y listo.

Tips para la elección de tus obsequios Cuando hagan la mesa de regalos, la tienda se encargará de proporcionarles unas tarjetas para que las anexen a sus invitaciones y todos sepan a dónde acudir a ver las opciones. Es recomendable dejar la lista de la mesa de regalos por lo menos dos meses antes de la boda, así los invitados tendrán tiempo de comprar, aprovechar promociones y su compra con tiempo. En tu mesa de regalos para boda puedes incluir de todo, accesorios para la decoración, línea blanca, muebles, electrónica, etc. Elijan cada uno de sus regalos con calma y bien pensado, entre los dos podrán decidir mejor que tipo de cosas van a necesitar primordialmente y cuáles pueden costear ustedes mismos. Platiquen y decidan como será el estilo del nuevo hogar para que los artículos que elijan combinen y el mismo concepto. Haz tu mesa de regalos desde casa: www.sears.com.mx

ramsés Valdez

ramses.vdz@gmail.com

Muebles iluminados una nueva opción en decoración Este tipo de mobiliario tiene el poder de crear un ambiente romántico y acogedor Toda novia quiere que su boda sea recordada por todos. Para lograr eso hay varios factores que a todas mortifican, la música, las flores, el pastel, la cena, entre otras, y no se preocupan, o no le dan la importancia debida al mobiliario y decoración que tendrán en ese día tan importante, suelen quedarse con la primera opción que el salón o el coordinador les ofrece.

Información y fotos proporcionadas por LÚCETE

Cualquier detalle puede marcar la diferencia y ser originales. El mundo actual cambia con una rapidez impresionante. Lo que en una temporada es novedad, para la próxima ya pasó de moda. Por lo mismo, hay que intentar estar siempre estar a la vanguardia y buscar siempre lo del momento para ese evento tan especial. Lo más importante es que tú y tus invitados se sientan cómodos con el mobiliario que eliges.

Una nueva tendencia

Hoy en día la nueva tendencia y gracias a la nueva tecnología en iluminación por LED s , podemos encontrar salas, bancas, y mesas con luz propia. Este tipo de mobiliario es un producto innovador y vanguardista; en Europa y Estados Unidos podemos encontrar una gran variedad de mobiliarios fabricados con materiales translucidos que tienen luz interior en distintos colores o el tradicional color blanco para dar a los distintos tipos de eventos un ambiente distintivo creando con los distintos colores y texturas. Los tipos de eventos en los que pueden ser utilizados van desde reuniones privadas, empresariales y sociales. Las salas o bancas se arman al gusto de cada persona, ya que cada pieza cuenta con una forma y tamaño distinto. Y además de lucir en un ambiente nocturno en áreas abiertas y cerradas, también se pueden hacer composiciones muy armoniosas para eventos de día. En eventos al exterior lucen perfectos.

Especial de Novias

Logra un ambiente específico para cada melodía que ellos van interactuando en diferentes ocasiones

Pistas iluminadas

una boda que impacta Especial AMIGA

www.dygitalvideo.com ¡Diviértete en grande con las pistas iluminadas! Las pistas de baile con led son el “boom” de todo evento, ya que crean un excelente ambiente y sus colores moviéndose al ritmo de la música te incitan a bailar. En los 80’s estas pistas era exclusivas para las discos, hoy en día se han convertido en el centro de atención de los eventos sociales, como bodas y XV años; ya que además de asegurar que tus invitados no se sienten en toda la noche, son una excelente opción de decoración. Estas pistas están conformadas por cuadros que se van uniendo entre sí, son muy seguras y soportan el peso de la gente en movimiento. Información proporcionada por Digital video, Tel. 216-4545. Web. dygitalvideo.com

Boda en hacienda Una celebración colonial En nuestro Estado hay hermosas hacienda en las que puedes realizar ceremonias religiosas, civil y recepción

Especial AMIGA

buzonamiga@gmail.com Tras la conquista de Tenochtitlán y el reparto por la corona española de tierras de Nueva España, que intentó salvaguardar las tierras indígenas prohibiendo su posesión por los españoles, se produjo una violación sistemática de esta disposición, llegando incluso a concederse mercedes de ganado, por los virreyes, en estas tierras. La palabra hacienda aparece usada por primera vez en Nueva España, en la segunda mitad del siglo XVI, en los planos de algunas propiedades de este tipo. Una hacienda se caracteriza por ser una construcción antigua, formada por un casco, que era la casa lujosa en donde vivía el hacendado con sus familiares, rodeada de jardines, vegetación, fuentes y estanques. Del mismo modo, una pieza fundamental de estos lugares era la capilla.

lo encuentras todo ¿Por qué hacer tu boda en una hacienda?

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La hacienda por sí sola tiene un gran atractivo, por lo que el gasto en decoración extra puede ser muy poco. G e n e r a l m e n t e s e realiza una sola boda por día.

Este tipo de lugares generan un escenario muy especial y hermoso debido a la naturaleza que los rodea. U n a h a c i e n d a e s p e r fe c t a para bodas de día o de noche.

Pueden realizar en el mismo lugar la boda religiosa, la civil y la recepción de la boda.

Fuentes: bodaclick y wikipedia. HAcienda Los SAntos y Casa de las Delicias. FOtos: ricardo pacheco.

Especial de Novias

La tradición del pastel de bodas Melissa Araque

berrycherrycupcakes@gmail.com El pastel de boda es uno de los elementos más importantes y representativos de la boda, tanto como el vestido o la ceremonia. Las costumbres del pastel de boda provienen de la antigua Roma, donde los esposos ofrecían un banquete lleno de platillos simbólicos. El pastel lo hacían de harina, sal y agua y se partía sobre la cabeza de la novia como símbolo de fertilidad y Buena suerte. Hay la creencia de que si la novia hornea su propio pastel de boda tendrá una vida llena de trabajo. Otro de los mitos o creencias es que la novia debe ser la primera en cortar el pastel con el mejor cuchillo que se encuentre a su alrededor y al hacerlo debe pedir un deseo. Por otra parte, el novio, debe poner su mano arriba

Un pedazo de pastel transmite a todos los amigos y familiares de los novios buena suerte, es por ellos que el pastel se reparte entre todos de la de ella no para ayudarle, si no para que los dos tengan una feliz vida juntos. Un pedazo de pastel, transmite a todos los amigos y familiares de los novios buena suerte, es por ellos que el pastel se reparte entre todos. En pocas palabras, el pastel simboliza la abundancia que se espera para el Nuevo matrimonio y al partirlo juntos significa que los dos se apoyaran mutuamente y buscaran un porvenir junto en pareja.

¿Cómo seleccionar la música para tu boda? Oscar Mayoral

omayoral@hotmail.com Estás a punto de hacer realidad el sueño de tu vida y quieres que sea algo realmente especial. Afortunadamente hoy en día no tienes que limitarte a planear tu boda de una manera tradicional, pues estamos cada vez más influidos e inspirados por los estilos de todo el mundo gracias a la tecnología que vence distancias y tiempos. Así, puedes echar a volar tu imaginación y reflejar tu toque personal en cada detalle de tu boda como la decoración, el tipo de local, la

moda o estilo de vestimenta, tu vestido, tu maquillaje, la logística o programa de los diversos momentos, el diseño del salón y por supuesto la música, que enmarca muy claramente el estilo de celebración que buscas ya que tiene un enorme poder para provocar emociones, estados de ánimo e imagen.

Los estilos de Boda

Existen diferentes formas de definir el estilo de una boda. Para que te inspires y eches a volar tu imaginación te mencionaremos brevemente los estilos de acuerdo a sus características generales:

De acuerdo a la ubicación En exteriores: • Jardín • Hacienda • Playa

En interiores: • Local de eventos • Salón de hotel

De acuerdo a la formalidad • Etiqueta • Formal • Casual • Informal

De acuerdo al ambiente

De acuerdo a las diferencias

• Exótica • Mexicana • Lounge • Otros

• Espectacular • Innovadora

• Romántica

De acuerdo a la personalidad

• Clásica/

Conservadora • Moderna/ Contemporánea

Oscar Mayoral (omayoral@ hotmail.com) es Licenciado en Producción Musical por la Universidad de Hermosillo, compositor, arreglista y Director de la compañía musical Stretto.

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Recién casados y decoración Arq. Denisse E. Peñaflor Castellanos de.interior@hotmail.com

No todo comienza después de la boda; en estos tiempos las parejas toman muchas decisiones antes del gran día, como el lugar donde vivirán y los muebles que estarán por mucho tiempo en casa. Un desafío para la pareja es sintonizarse al elegir el estilo decorativo que tendrá su nuevo hogar. No importa el tamaño que tenga nuestra casa, esto no quiere decir que no pueda ser decorada con el estilo que buscamos, debemos aprovechar el tamaño al máximo. Siempre podemos conseguir que los espacios rebosen de buen gusto y lo más importante que refleje nuestra personalidad como pareja. Tras unos años de decoración exageradamente minimalistas, el color vuelve con fuerza, muebles blancos ó de maderas tropicales, combinados con textiles de colores impactantes que le da carácter de comodidad informal y funcional. Los dormitorios pueden resultar mucho más cálidos gracias a los tejidos utilizados, y convertirse en un auténtico refugio personal.

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Un sinfín de tendencias

Información proporcionara por De Interior Decoración. Tel. 2 134151

Estamos a un paso de entrar a la tendencia en la que la decoración no tendrá limites, el estilo artesanal, exótico con combinación de texturas será lo más empleado. Prepárense para modernizar su ambiente con cuadros hechos a mano ya sean tejidos ó bordados, también los lienzos con figuras abstractas, geométricas, asimétricas que hacen sobresalir el trabajo del artesano y los trabajos manuales. Se pretende con estos materiales puedan crear calidez y elegancia, eligiendo accesorios en tonos marrón chocolate, cámel, tabaco, albaricoque quemado, azul suave y verde musgo, así como delicados grises. Se podría decir que este es un estilo semejante al rústico, pero lo que más resalta es inspiración en la naturaleza con todos sus bellos colores y materiales, creando espacios, puros, limpios y a la vez relajados como los paisajes, los diversos cambios climáticos y los animales como las aves.

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Vive la experiencia HP HewlettPackard ofrece constantemente soluciones para facilitarte la vida

Publirreportaje La tecnología de la información se ha convertido en una necesidad básica para los estudiantes y para toda la población económicamente activa. Es por esto que marcas como Hewlett-Packard constantemente envía productos que formen parte de soluciones en todo tipo de mercados, tanto en el hogar, como en oficinas pequeñas, grandes corporativos y gobierno.

De acuerdo a tus necesidades

En lo que se refiere a las PYMES, HP tiene equipos móviles (laptop y netbooks) y equipos de escritorio, de acuerdo a las necesidades de cada profesión; en su mayoría, ya todos cuentan con puerto HDMI (High Definition Multimedia Interface), éste es un puerto que cada día tiene más uso en la parte de entretenimiento, y pueden llevar la proyección hacia cualquier pantalla que tenga esta tecnología. En la parte de impresión, HP fue la primera empresa en hacer “dúplex” todo su portafolio de láser monocromático, esto es porque la tendencia hacia la reducción de

consumo de papel es un hecho y la mayor parte de los usuarios debemos intentar imprimir a dos caras. También es el inventor de la tecnología “e-print”, que significa que podemos asignar una cuenta de correo electrónico a nuestra impresora y poder imprimir documentos desde una plataforma de internet que puede ser otra computadora ó un Smartphone en cualquier parte del mundo. Si deseas tener mayor información de las soluciones para PYME que ofrece Hewlett-Packard, no dudes en contactarnos en HP Store Hermosillo, ubicado en Blvr. Morelos, Plaza City Center Pitic, local 19. Correo electrónico: cotizacion@ hpstorehermosillo.com Información proporcionada por HP Store Hermosillo.

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Arma tu habitación Haz de tu cuarto un lugar tranquilo y de descanso

Eloísa Noriega Othon elo_noriega@hotmail.com

¡Lograr tener una habitación tranquila es muy fácil! Con unos cuantos tips y conociendo tus propios gustos podrás disfrutar de un buen lugar para tu descanso. Puntos importantes son el color, las texturas, los aromas, la iluminación y la distribución arquitectónica del espacio. No todas las personas tienen los mismos gustos, es por eso que hacemos unas recomendaciones para adaptarlas a tu gusto y espacio: Color: Este es un elemento muy importante ya que la vista es uno de los aspectos que más resultan afectados a lo largo del día. Recomendamos que sean colores suaves como el blanco, salmón o colores pastel, ya serán agradables a la vista y mas tranquilizantes. Textura: Este es un elemento propio de paredes y pisos. Dependerán completamente de los gustos de cada quien, pero nada muy agresivo es bueno, ya que esto interfiere directamente con aspectos sensibles al tacto y crean sombras y formas que afectan la relajación. Aromas: Los aromas son un elemento de trasporte, de recuerdos y de etapas. Escoge esencias que te trasporten a lugares de tu agrado, playa, bosque, o algún olor en especial. Mobiliario: Otro aspecto importante es la elección del mobiliario pensando antes que nada en el confort de tu cuerpo, ya que el material y las posturas que manejes, van a depender el descanso corporal. Espacio arquitectónico: Interviene en diversos aspectos, como la distribución, la iluminación, el estilo, todo en conjunto deben de darle amplitud, estética y dinámica. Iluminación: Ésta se tiene que utilizar con mucho cuidado ya que si existe demasiada no te proporcionara un buen descanso. Información proporcionada por Lan Diseño Construcción; Arq. Eloísa Noriega Othon, Arq. Pedro Lasso Jr.

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COCINA RICO PUBLIRREPORTAJE

Está claro que la gastronomía de culturas milenarias como la china o la japonesa, guardan algo más que tradición. En la actualidad, es sencillo tener acceso a este tipo de platillos, aquellos que nunca pensamos probar. A continuación te contaremos cuál es su valor nutricional, para la próxima vez que lo consumas, lo hagas con más confianza y tengas conocimiento de lo bien que le hace a tu salud.

En Sushi to go Morelos tenemos para ti: • Servicio drive thru

Al hablar de sushi, hablamos de arroz y pescado crudo; la palabra sushi, viene de “su”, que significa vinagre - avinagrado y “shi” es arroz, por lo que su unión tendría relación con el “arroz avinagrado y el pescado fresco”. Cualquiera sea su interpretación, no deja de ser un alimento muy saludable y con bajo contenido calórico. Además, existen muchas combinaciones y formas diferentes de cocinarlo. En Sushi to go Morelos encontrarás una amplia variedad de rollos así como otros deliciosos platillos que seguramente dejarán feliz a tu paladar.

• Pago con tarjeta de crédito en servicio a domicilio • Agradable área de terraza excelente para festejar cumpleaños, showers, despedidas • Música en vivo jueves, viernes y sábado. • Atención a eventos familiares y de negocios con charolas variadas. • Contamos con una amplia variedad de platillos calientes en nuestra cocina.

VALOR NUTRICIONAL Entre los nutrientes del sushi encontramos muchas vitaminas y minerales beneficiosas para el metabolismo. Por lo general, el pescado que se utiliza para prepararlo es rico en ácidos grasos

omegas 3 y omega 6. Estos son muy beneficiosos para el desarrollo y funcionamiento de las células y los tejidos, además, es muy indicado para el sistema circulatorio, del corazón y la digestión.

Encontramos tres elementos clave en esta cocina las proteínas de origen animal; los vegetales (ricos en fibra y antioxidantes) y los carbohidratos del arroz (muy cultivado y cocinado en esta zona).

El equilibrio que se logra entre estos elementos es el ideal para una saludable nutrición.

• Próximamente “Buenos días” con servicio de desayunos. • Alimentos preparados con estrictos estándares de calidad y limpieza • Estamos casi frente a Hospital San José.

Información proporcionada por Sushi To Go Morelos Tel.2678867

Los beneficios de comer sushi

COCINA RICO Juan Ángel Vásquez javesdic@hotmail.com

Deleita a tus invitados

Penne a la arrabiata

Sangría

Ingredientes

Ingredientes:

150 ml de vino blanco

1.5 taza de azúcar

2 chiles de árbol

Jugo de 10 limones

2 dientes de ajo

500 ml de vino tinto

450 gr de tomates despepitados y pelados

2 tazas de fruta al almíbar

2 tazas de penne cocido

Sal

1.5 litros de agua

Pimienta

Hielo

Aceite de oliva

Procedimiento: En una jarra, preparar la limonada, verter hielo y fruta (se puede incluir el almíbar), servir en copas (llenando 2/3), agregar dos onzas de vino cuidando que quede en la superficie. Servir.

Procedimiento: Licuar los tomates, agregar a una cacerola con aceite caliente, freír. Incorporar ajo, chile y vino, dejar reducir y sazonar. Incorporar la pasta.

Juan Ángel Vásquez, Chef programa Fusión, Telemax, Lunes a Viernes 12:30 hrs.

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COCINA RICO Carlos Rentería

crenteri@hotmail.com

Pasta fría

Una pasta CON ingredientes de temporada, ideal para cualquier evento

Por lo general, los alimentos que consumimos ya sea del supermercado, mercado local o incluso tu propio patio trasero, son más baratas dependiendo de su temporada y su cercanía. Aparte del precio de las frutas y verduras nuestra dieta o antojos cambian de acuerdo a las estaciones de año. La cantidad de rayos solares que nuestro cuerpo recibe es menor, esto hace que nuestro organismo produzca menos vitamina D, vitamina que asiste a la producción de serotonina en nuestros cuerpos. Bajos niveles de serotonina hace que nuestro cuerpo nos pida carbohidratos mediante antojos. Recuerden que siempre es bueno combinar los carbohidratos con proteínas. A continuación, les presento una pasta de invierno con un giro diferente, utilizando ingredientes de temporada.

Pasta con salmón ahumado y eneldo Ingredientes

120 g de salmón ahumado 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 3 cucharadas de cebolla roja picada finamente ¼ taza vino blanco seco ¼ taza de eneldo fresco Sumo de ¼ de limón picado finamente 1 Taza de media crema 2 cebollas cambray Sal y pimienta blanca 200 g de pasta tubular

Procedimiento

Cocer la pasta en agua caliente con sal hasta que este antes del punto “al dente” y refrescar en agua con hielo para parar la cocción.

Saltear la cebolla en aceite de oliva y reducir el vino blanco. Dejar enfriar.

Revolver las cebollas con vino con la media crema, colas de cebolla, salmón picado, media crema y eneldo.

COCINA RICO Lupita Gallardo Escárrega lupita_181001@hotmil.com

Pafrait de Frutas Ingredientes:

3 tza de yogur natural. 1/3 tza de azúcar. 2 cucharaditas de ralladura de naranja 2 cucharaditas de gelatina sin sabor 2 cucharaditas de extracto de vainilla 1/3 tza de leche evaporada sin grasa 1 ½ tza de zarzamoras frescas 1 ½ tza de fresas 1 melón 5 kiwis 1 tza de blueberries 50 g de pistaches.

Preparación:

En un recipiente grande, mezclar juntos el yogur, el azúcar, la ralladura de naranja y la vainilla hasta que tenga una consistencia suave.

Adorna con el resto de las zarzamoras y pistaches.

En una cacerola espolvorea la gelatina en la leche evaporada. Espera por 5 minutos para permitir que la gelatina se ablande. Coloca la preparación a calentar y revuelve constantemente hasta que la gelatina se disuelva, cerca de 3 minutos. La leche debe estar caliente, pero no hervir.

Revuelve la mezcla de la gelatina en la mezcla del yogur. Refrigera, revolviendo de vez en cuando, hasta que la mezcla tome la consistencia de pudín, cerca de 1 ½ hora.

Reparte en 6 copas ¼ de la mezcla del yogur. Divide el melón, las zarzamoras, fresas, kiwis y blueberries de forma uniformemente entre las copas, reservando 18 zarzamoras enteras para adornar. Termina de servir la mezcla restante del yogur.

Puedes servirlo enseguida o cubrir y refrigerar por una hora. Chef Lupita Gallardo Escárrega

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MUJERES AL VOLANTE

El vehículo y anticongelante Francisco Medina Gil.

fco.medina@astrolub.com.mx El anticongelante es fluido fabricado con base de etilen glicol, este químico es peligroso y contaminante, la principal causa de muerte de mascotas en EUA es por anticongelante, esto es porque los vehículos que presentan fugas caen en las cocheras de los vehículos y como tiene un sabor dulce, las mascotas lo prueban se intoxican y mueren, se debe de inspeccionar periódicamente si existen fugas para evitar este problema si se cuenta con mascotas, es tan toxico que una cucharada de anticongelante puede casar muerte a un bebe, por eso el fluido debe ser manipulado por un especialista. Los fabricantes de los vehículos recomiendan mantener una concentración de 50% de agua con 50% de anticongelante, para evitar que el fluido se congele en temperaturas de hasta -37 grados centígrados y no a los 0 grados centígrados, y que el punto de ebullición se eleve por arriba de los 128 grados centígrados y no a los 100 grados centígrados. El anticongelante se debe de usar en todos los climas, en tiempo de frío y de calor por que no solamente sirve para lo que se menciono anteriormente, también sirve para proteger contra oxidación y corrosión, el anticongelante también cuenta con un paquete de aditivos anticorrosivos, acondicionadores y protectores, el contar con baja concentración de anticongelante o pura agua en el sistema ocasiona daño irreversible a todo el sistema dañando cabezas de motor, bomba de agua, radiador, termostato,

Es de suma importancia que el consumidor esté enterado de lo que es el anticongelante, cuál es el que debe de llevar su vehículo y para qué sirve. sellos de motor, calefactor y sensor de temperatura de refrigerante, tapón de radiador y esto a su vez desencadena múltiples fallas resultando reparaciones costosas. Para comprobar la concentración de anticongelante se requiere de un densometro especial ya que no se puede comprobar la concentración visualmente o si el fluido se encuentra con color.

Cada marca de vehículo lleva diferentes tipos de anticongelante que se clasifican como sigue: anticongelante inorgánico, anticongelante orgánico, y anticongelante hibrido orgánico, los cuales no son compatibles entre si, una aplicación errónea de anticongelante causara daño irreversible en el motor y sus componentes. Francisco Medina Gil, Gerente operativo de astro lub.

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Reflectores alamos de película Álamos estará de película a partir del 15 de noviembre. Comenzará el rodaje para las grabaciones de “Mala hierba nunca muere”, de la productora Corazón Films. Luego de la proyección que la Ciudad de los Portales logró con la telenovela La fuerza del destino, el turismo ha resurgido en el lugar.

Un éxito el Rockampeonato Rockampeonato Telcel llega a la mitad de su gira 2011 y, con ello, la ciudad de Hermosillo se convierte en doble testigo del crecimiento exponencial que ha logrado este festival que tras seis años de su nacimiento, ha dejado huellas en la historia de la industria musical, como una plataforma de impulso a los nuevos talentos del rock nacional. Desde temprano, los hermosillenses se dieron cita en las afueras de las instalaciones de Expo Forum, en la cabeza de la fila se encontraba Ana, una chica de 17 años que desde las 4 de la tarde se había situado junto con algunos amigos en la entrada principal, el motivo no era poco: presenciar las ejecuciones musicales de Niña, Renoh, Jumbo y Zoé.

Un Nobel poeta

Cumpleañeros famosos de noviembre

El poeta sueco Tomas Tranströmer es el gana-

1 Fernando Valenzuela 2 David Schwimmer 4 Matthew Mcconaughey 4 Luis Figo 11 Luz Casal 11 Carlos Fuentes 12 Anne Hathaway 15 Lorena Ochoa 20 Bo Dereck 21 Goldie Hawn

dor del Premio Nobel de literatura 2011. Nacido en Estocolmo y poco conocido en este lado de la Tierra, el escritor fue reconocido y el Nobel se quedó en casa. El sucesor de Mario Vargas Llosa nació el 15 de abril de 1931 y, además de su obra poética, ha destacado como traductor. Hay que leerlo.

Ópera rock en Hermosillo Una de las óperas rock más famosas de todos los tiempos estuvo en temporada en Hermosillo. El Teatro de la Ciudad de la Casa de la Cultura fue la sede de la producción de Jesucristo Superstar. Luego de una larga preparación, un equipo de 60 artistas sonorenses

llevó a escena, con música totalmente en vivo, esta revolucionaria propuesta de los siete últimos días de la vida de Jesús en Jerusalén. De seguro, habrá oportunidad de apreciarla de nuevo. Hay que esperarla.

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Teatro para niños Vamos a dar una vuelta… con Caifanes

El rock clásico de los 90’s llegará a Hermosillo el próximo 3 de noviembre con Caifanes en concierto. Todo está listo ya. La cita es en Expofórum, a las 20:30 horas. Luego de más de 15 años de hacer sus carreras por separado, los integrantes de la agrupación se reunieron este año para el Vive Latino y para el Coachella, dos eventos íconos del rock internacional, y ahora habrá oportunidad de corear sus canciones. Los boletos se venden por ticketmaster.com.mx. No te quedes afuera de esta experiencia.

La actriz de Mujeres Asesinas estuvo en Hermosillo para el Festival de Teatro Universitario

Rosa María Bianchi se despliega Karla Valenzuela

kvalenzuela@gmail.com Con una mirada clara, serena, y con la seriedad que caracteriza a una profesora universitaria que ha dedicado su vida a dar clases de actuación y ser una actriz completa, en toda la extensión de la palabra, Rosa María Bianchi estuvo en Hermosillo para presentar la obra La forma que se despliega, junto a Roberto Ríos “Raki”, Zuadd Atala e Ismena Romero, como parte de la Décima edición del Festival de Teatro Universitario de la Universidad de Sonora.

A bailar con DJ Tiesto

Todo está listo ya para que el próximo 6 de noviembre se presente en Hermosillo DJ Tiesto, con su Tour Club Life.

Juanito y los frijoles mágicos, el cuento infantil, se presentó en corta temporada desde el 16 octubre pasado en el Teatro Emiliana de Zubeldía, como parte de los festejos de aniversario de la Universidad de Sonora.

El artista holandés ha logrado un total de 91 premios en nueve años y ha sido nombrado como el mejor DJ de todos los tiempos. La cita es Expofórum en punto de las 20:00 horas y los boletos están a la venta en www.superboletos.com. Para mayor información, acércate a la página: http://www.tiestohermosillo.com/.

Julieta Venegas

Dijo que “sería feliz”… y lo es “Yo soy universitaria de corazón, yo vengo de la UNAM, del CUT (Centro Universitario de Teatro, soy Pumas, entonces mi cuna es la universidad y aunque no siempre puedo hacer teatro universitario me gusta ese tipo teatro de búsqueda, de investigación, de un teatro que está al día con los nuevos lenguajes teatrales, que está buscando otra cosa que no sea lo comercial”, aseguró la actriz argentina. Y es que esta obra dirigida por Jorge Arturo Vargas y escrita por el también argentino Daniel Varonese, expone un tema crudo: un matrimonio que pierde a su hijo, una pareja violentada por la ausencia de su vástago muerto y la manera en que se procesa el dolor. La forma que se despliega es una obra diferente, que mezcla instalación, multimedia y hasta interacción con el público que, según dice Bianchi, propone otra actoralidad. “Esta es una obra muy dolorosa, pero muy interesante, sobre todo por el tratamiento que tiene el mismo dolor: no es obvio”, explicó Rosa María Bianchi, pero –además- evidencia la delgada línea entre ficción y realidad, pero también la falta de extrañamiento en las sociedades y la manera en que el ser humano moderno capta la información, la asimila y es capaz de vivir el dolor ajeno, y la diferencia que existe entre el dolor “actuado”, y el dolor que diariamente leemos en los periódicos. Nadie es capaz de vivir el dolor de los demás tal y como lo siente la persona a la que le duele, y esto queda en evidencia en La forma que se despliega, una propuesta exigente, sentida, con la que Rosa María Bianchi se mostró satisfecha.

Tal y como su música, Julieta Venegas se dijo y se mostró feliz de estar en Hermosillo. Había venido al aniversario 69 de la Universidad de Sonora, era la estelar y se encargó de que todos los asistentes a su concierto, el pasado 7 de octubre, corearan sus canciones en el estacionamiento del Gimnasio Universitario. Y es que si en sus primeros dos discos, Julieta tenía, como ella dice “una paleta de emociones muy limitada”, donde sus letras y –en general- su propuesta era un tanto melancólica, a partir de su disco titulado Sí, su tono cambió.

EVENTOS

SEARS Fashion ParAde Otoño - invierno Ana Erickson

anaerickson@gmail.com SEARS Galerías presentó el pasado 15 de octubre su Fashion Parade, en al área de perfumería. Ahí mostraron las nuevas tendencias para este OtoñoInvierno, desde ropa para niños, damas y caballeros.

El éxito de este evento fue gracias al gerente de la tienda Elliot Lafarga y todo su equipo de trabajo que estuvieron muy al pendiente de todos los detalles.

Fotos: Luis Bernal.

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La coordinación de las modelos estuvo a cargo de Luis Carlos Grijalva, propietario de la Agencia Runway. Como parte de ellas pudimos apreciar a Paulina Burrola, participante de Nuestra Belleza México; Darleth Navarro, Norely Celaya y Verónica Rascón participantes de Nuestra Belleza Sonora, entre otras modelos reconocidas de la ciudad. Las modelos fueron arregladas dentro de la tienda por las cosmeatras capacitadas que trabajan en las diferentes líneas. Los clientes de esta tienda departamental quedaron muy contentos de poder disfrutar del desfile y conocer las nuevas prendas que veremos esta próxima temporada de frío.