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Año 15 No. 175

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Liliana Valenzuela Belle Novia

Jessy Romero JR Makeup Adalmira Esquer Golden Salón de Eventos

Karla Icedo KAI Meetings & Events

Equipo en acción Edición especial de novias



ING. Jorge Espinoza † Fundador Mtra. Laura Bustamante Directora general lbustamante@buenasalud.org

L.L.H. Adriana Coronado Editora edicionamiga@buenasalud.org

L.D.G. Karina cruz Diseño editorial karinac.dg@gmail.com

L.D.G. maritza herrera Diseño publicitario y coordinadora de web y redes sociales disenopublicitario@buenasalud.org

Administración

C.P. LAURA LEYVA Coordinadora administrativa ljleyva@buenasalud.org

C.P. alma bustamante Coordinadora de operaciones publicidad@buenasalud.org

administración y cobranza Efrén Díaz y Leopoldo Rodríguez

Comercialización L.M. LUPITA corral Coordinadora de ventas lupitac@amigarevista.com

Publicistas Sonia Beilis, Violeta Gill,

Melissa Barraza, Alisa Herrera e Italia Acuña.

En Portada: Adalmira Esquer, Liliana Valenzuela, Jessy Romero y Karla Icedo. Modelo: Grecia Castillo Fotografía: Daniel Araiza Locación: Golden Salón de Eventos Vestido: Belle Novia Decoración y ramos: Eventos Élite colaboradores Estrella Aguilar, Paulina Pimentel, Raúl Martínez Mir, Dr. Iván Serna Santamaría, Dr. Heliodoro Gónzalez Zepeda, MNC. Lilian Figueroa Baldenegro, Lic. Marco Antonio Quiñones, Reyna Gil, Dra. Mireille Bonnafoux, Jessy Romero, Arturo Valenzuela, César Navarro, Dr. Maximiano Verduzco, Arq. C. Guadalupe Peñuñuri Soto, Ing. Betzabe Cortés de Tello, Luis Escárrega, Marlene Rubio, LNI. Lucero Fuentes y Lic. Diego Espinoza fotografía istock® Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.

VALORES 4 ¿Lista para el matrimonio? 6 Respeto en el matrimonio FAMILIA 7 Entre suegras y nueras 8 Obligaciones compartidas SALUD 10 La radiografía del corazón 12 Prevenir para vivir NUTRICIÓN 13 Dieta antes de la boda 14 Combatiendo la obesidad PLAZAS COMERCIALES 15 Tu primera casa 16 Plaza Conquistador 18 Plaza Galicia 20 Plaza San Cristóbal ESPECIAL NOVIAS 22 Novias otoño-invierno 26 Equipo en acción 28 Adalmira Esquer 29 Karla Icedo 30 Jessy Romero 31 Liliana Valenzuela 32 Vestidos de noche 34 Anatomía del esmoquin 35 Combate la presión de la boda 36 Protocolo: piel sana y bella 37 Maquillaje y estilo 38 Tendencias en decoración 39 Bodas al aire libre 40 Sesión Trash the Dress 41 Una sesión muy natural 42 Minipay Bakery 43 Florería Faith 44 Lo que no debe faltar PLACERES CULINARIOS 46 La Tinto 47 El Che - Parrilla Argentina HOGAR 48 ¿Comprar o rentar? 49 Por una casa más grande ARTE Y CULTURA 50 El matrimonio y la filosofía

Hermosillo, Sonora, México. SEPTIEMBRE, 2017

15,000 ejemplares mensuales MARCA REGISTRADA 963467

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4 VALORES

En mi experiencia y en mi trabajo como terapeuta, te puedo decir que confíes en ti, en lo que sientes; escucha esa pequeña voz que yace en ti, esa es la clave.

¿Lista para el matrimonio?

Una decisión de por vida

Analiza todos los factores en tu noviazgo antes de dar un paso tan importante en tu vida. Observa tu relación y considera los siguientes consejos. Estrella Aguilar

estrellaas@gmail.com Hace tiempo escuché que las mujeres nacemos listas para el matrimonio, lo que me hizo pensar que de alguna manera en nuestras casas, en la sociedad y en la televisión nos inculcan esta idea desde pequeñas: que nacimos para casarnos y que si no lo cumplimos, nos faltará un punto importante en nuestras vidas. Crecemos con esta idea y al mismo tiempo con comentarios sobre que debemos casarnos a cierta edad porque si no “se nos irá el tren”. Sin embargo, nadie nos pregunta qué es lo que queremos o cómo nos sentimos al respecto, y no nos dicen cuándo se está listo para dar este paso.

Al crecer tenemos muchas dudas sobre este tema, ya que la idea que nos inculcaron desde pequeñas llega de golpe con la realidad y con nuestra forma de pensar. Debemos considerar muchos factores antes de tomar una decisión tan importante (si es que consideramos el matrimonio como una opción), pero la duda que más nos preocupa es: ¿cómo sé si estoy con la persona adecuada?


VALORES

Analiza antes de dar el “sí” Cuando me llegó el momento de pensar en este tema, recuerdo que fui con unas amigas a una plática de matrimonio que impartió una terapeuta en Culiacán. Estos son los consejos que se me quedaron grabados y los que más me sirvieron, por lo que hoy los comparto con ustedes:

1) Seguridad en la autonomía

Considera dar ese paso tan importante si encontraste a una persona que te haga sentir segura pero sin olvidar que tu seguridad viene desde adentro. Procura que la seguridad que te brinde esa persona te permita ser tú misma, sin fingir ni pretender, porque tratar de ser alguien más te llevará al cansancio.

2) Comprensión y confianza

Que la persona con la que decidas pasar tu vida sea alguien que te escuche y te permita escucharlo a él también. Que en su relación exista la libertad y la privacidad para compartir miedos y dudas, porque recuerden que son un equipo y juntos pueden superarlo todo.

3) Esposos y amigos

Busca en tu pareja a alguien con quien puedas platicar de todo y nada, porque estarán juntos en las buenas y en las malas, y conforme pasen los años y llegue la edad, formarán una relación que no solo se basará en el sexo. Tu pareja debe ser un compañero en los momentos divertidos y serios, por lo que debe haber respeto y amor. Estrella Aguilar. Terapeuta e instructora de la técnica de ThetaHealing. Cel. (662) 337 0552

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6 VALORES

Respeto en el matrimonio

La clave del éxito

Un matrimonio sano vive a través de la filosofía del “ganar-ganar”, es decir, ganas tú, gano yo. Te invito a conocer un poco más acerca de este tema en el siguiente artículo. Lic. Paulina Pimentel Dessens pau.pimenteld@gmail.com

Si me estás leyendo, quizás es porque te encuentras dentro de un matrimonio o te interesa construir uno. Sé bienvenida, tú que deseas conocer y saber más acerca del valor y el sentido del respeto dentro de una relación conyugal. El matrimonio no es únicamente la formación del vínculo de dos personas completamente distintas, cada quien con sus ideologías, hábitos y maneras de vivir, que se unen para la construcción de un hogar; es también un arduo trabajo encaminado al crecimiento y a la transformación, a la entrega y a la aceptación. El matrimonio es similar a una montaña rusa, tiene altas y bajas. Hay momentos buenos de euforia y diversión; momentos felices donde la comunicación fluye y las cosas marchan bien, y también momentos de incomprensión, donde se experimenta cierto distanciamiento, se presentan miedos y aparecen las crisis.

Nunca olvides que el respeto es la clave fundamental para la formación de tu matrimonio. El respeto a la individualidad, el respeto a las ideas y a las creencias de tu compañero. El respeto a la parte perfecta del otro, así como a sus imperfecciones.

La montaña rusa Todo comienza con la decisión de sumergirte dentro de la montaña rusa, de experimentar esta aventura a pesar del miedo y de la ansiedad que te genera. Entonces te montas al vehículo, te abrochas el cinturón y te sujetas fuertemente intentando prevenir los riesgos que puedan suceder. Te preparas, surge el primer disparo de ansiedad, adrenalina y emoción. Comienzan las subidas y bajadas, unas más fuertes que otras. Después llega un momento de tranquilidad, como si las cosas estuvieran marchando bien, te sientes segura y estable. Sientes que la intensidad del miedo ya pasó, que todo está bajo control, como si hubiera pasado la peor parte de este juego. Pero luego, de la nada, viene otra curva que te hace sentir como si te sacara de tu propio cuerpo, te sacude tan fuerte que sientes la necesidad de gritar y detener el juego; sin embargo, algo dentro de ti te permite continuar con la certeza de que esta sensación volverá a pasar. Y pasa. ¡Todo pasa! Al final confirmas la buena decisión que tomaste al aventurarte y vivir esta experiencia. Porque en todos los matrimonios existen las bajadas y tienden a ser pasajeras. Sería muy tonto intentar salirse del carrito mientras va en picada. ¿Por qué querer salir corriendo del matrimonio y renunciar cuando está de bajada? En lugar de eso, sería más prudente sujetarse bien hasta que comience a subir nuevamente y seguir disfrutando el viaje. A ti que me estás leyendo, que te encuentras dentro de este viaje, en estas subidas y bajadas, te digo: permítete sentir y quedarte ahí, hay miedo, dudas y crisis, pero no pasa nada. Un buen matrimonio no significa la ausencia de conflictos, significa la unión de dos personas decidiendo día a día permanecer, superando los conflictos juntos, fluyendo en el movimiento del amar, buscando la sintonía, permitiéndose sentir todas las emociones que este viaje les ofrece a través del crecimiento mutuo. Lic. Paulina Pimentel Dessens. Psicoterapeuta Familiar y Psicóloga Familiar en CRIT Sonora. Celular (662) 189 3646


FAMILIA

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Entre suegras y nueras

Buscando una buena relación

Para que la relación que tienes con tu suegra no sea un obstáculo en tu matrimonio, traemos para ti el siguiente artículo que habla acerca de la relación entre suegras y nueras. Nidia Santellanes Madrigal nidiasantellanes@hotmail.com Cada una tiene su rol establecido, aprendan a respetar su espacio y sus decisiones.

Dice un refrán español: “mientras fui una nuera nunca tuve una buena suegra y mientras fui suegra nunca tuve una buena nuera”. Lo cierto es que esta es una relación de las más tormentosas que existen. Se dice que una de cada cinco nueras no lleva una buena relación con su suegra; incluso existen chistes con respecto a esta relación, los cuales pueden volverse groseros e irrespetuosos. Creo que es importante tener en mente que una boda implica ingresar a una nueva familia. Si bien los novios son quienes contraen matrimonio, la familia viene incluida en el paquete y especialmente la suegra viene envuelta en celofán. Por naturaleza, la relación suegra-nuera es más conflictiva que la de suegra-yerno, así que nos avocaremos más a la relación entre mujeres.

Nuevas relaciones En esta relación los miedos casi siempre ganan. La suegra no quiere ser suplantada por otra mujer que ahora tiene la atención, el interés y el amor de su hijo. Es entonces que la rivalidad y los celos afloran: su afán por ayudar, pero no saber cómo hacerlo, la lleva a reclamar, ordenar, querer dictar normas y meterse en todo sin que nadie se lo pida. Por lo cual la esposa se pone a la defensiva, dispuesta a atacar a la menor provocación y a entablar una lucha que puede durar toda la vida. Esta situación también puede ser a la inversa y dependerá de cómo se enfrenten los conflictos para que los resultados puedan llegar a ser positivos. En lugar de crear problemas, esta relación debe fortalecer el vínculo de la pareja; debe brindarles confianza, alegría y seguridad. Hoy las abuelas juegan un papel importantísimo en la vida de los nietos. Muchas veces son ellas las que los cuidan antes de ir a la guardería, los recogen de las escuelas, les dan de comer y los cuidan cuando están enfermos para que la pareja pueda darse un respiro, ir al cine o tener una salidita.

Relación en equilibrio En esta relación debe prevalecer la prudencia, la discreción y el respeto por ambas partes. La comunicación es muy importante para no sentirse distantes. Busquen puntos en común, inclúyanse en las tradiciones familiares, expresen gratitud cuando reciban un regalo, pongan límites sin ofender ni lastimar. Cada una es como es: con diferentes creencias y formas de hacer las cosas; no traten de cambiarse mutuamente, asuman que cada una hace lo mejor que puede. Aprovechen lo mejor que cada una tiene: experiencia y juventud. No olviden que ambas aman a la misma persona y buscan su felicidad. Por eso mismo, no lo pongan entre la espada y la pared, ya que las relaciones de amor duraderas se construyen con trabajo, paciencia, esfuerzo y gratitud. Amor no es demostrar quién gana, quién merece más, ni quién tiene más poder, sino acoger al ser más imperfecto y demostrarle que aún así lo aceptamos, lo respetamos y queremos. Lic. Nidia Santellanes Madrigal. Coach y asesora psicoeducativa.


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FAMILIA

Una pareja, un equipo

Obligaciones compartidas Para que las tareas del hogar no sean un problema de pareja, aprende a trabajar en equipo y vive un matrimonio lleno de armonía. Psic. Raúl Martínez Mir raulmmir@gmail.com

La inserción laboral de la mujer constituyó la necesidad de un cambio de roles en los núcleos familiares, todavía hoy vemos casos de mujeres a las que se les exige seguir manteniendo el rol de ama de casa y además mantener su trabajo, y observamos atónitos cómo se le llega a reclamar por faltar a alguno de ellos. Sin embargo, esta situación está cambiando, sobre todo en las nuevas generaciones. La mayoría de las parejas actuales son conscientes de que esta nueva realidad social que les ha tocado vivir conlleva hacer mancuerna en las labores domésticas, y que cuando se unen para la convivencia, es recomendable la distribución de las tareas para tener mayor armonía, estabilidad y mejor convivencia.

Convivir y compartir

En una piñata, una señora me comentó: “qué bueno que ayuda usted a su esposa con la niña”; creo que la señora quedó muy sorprendida con mi respuesta: “yo no la ayudo, la niña también es mi responsabilidad; compartimos la tarea de su educación”. Considero que no hay que “ayudar” en casa, desde el momento que decidimos convivir con alguien, hay una serie de actividades que tendremos que hacer; sin embargo, estas son propias de la convivencia y hemos de aceptarlas como tal. El gran inconveniente comienza en la distribución de hacer esas tareas y en las distintas formas que cada uno tiene para hacerlas.


FAMILIA

Repartir tareas

En un primer momento, la idea inicial es de igualdad, el famoso “todo parejo”. Se pretende que ambos hagan y aporten el 50%; sin embargo, eso es algo muy complejo y difícil de conseguir, ya que no siempre se pueden dividir las actividades. En este punto, la recomendación es sencilla: de la lista de actividades que hay que realizar, decidan entre ustedes cuáles son las que va a desempeñar cada uno; empiecen por elegir las actividades que más les agradan, después aquellas actividades que no les gustan pero que no les molesta realizar, y finalmente, si les quedan actividades, seleccionen aquellas que les desagradan a ambos, en estos casos pueden echarlas a la suerte o hacer turnos. Recuerden: no se busca que ambas partes tengan la misma cantidad de tareas, sino que las realicen para mejorar la convivencia.

Realizar las actividades

Luego tenemos un punto que es más complicado de resolver: ¿cómo se hacen las tareas? Iniciemos aclarando algo muy importante: venimos de familias distintas, y por consiguiente es muy probable que hayamos aprendido a hacer las cosas de forma distinta, en ese sentido no hay un criterio preestablecido para indicar si están bien o mal: “es que en mi casa se lavan los platos después de cada comida”, “pues en la mía los lavamos todos los del día después de cenar”, pues creo que la conclusión es que hay que lavarlos. En este punto tenemos que ser flexibles y volver a un sistema práctico. Claramente, hay cosas que no hacemos igual y no nos llevan el mismo tiempo. Comencemos con aquellas que no nos molestan; por ejemplo: si mi pareja dobla las toallas de forma distinta a como yo lo hago, pero no me molesta y al otro tampoco, simplemente cada uno las seguiremos doblando a su manera. Incluso puede haber momentos que consideremos que la alternativa del otro es mejor que la nuestra y adoptemos esa forma de hacer las cosas. Llegaremos a un punto donde habrá algunas actividades en las que no estaremos de acuerdo, la solución será la comunicación. Psic. Raúl Martínez Mir. psicólogo y catedrático de la Universidad de Sonora. Cel. (662) 148 8850

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SALUD

Salud y emociones

La radiografía del corazón Mira las razones por las que es necesario eliminar el estrés de tu cuerpo y vivir siempre con emociones positivas para mantener un corazón sano.

Dr. Iván Serna Santamaría consultoriodrserna@gmail.com

En la actualidad, vivimos en un mundo en crisis, donde nos bombardean con un exceso de información. Entre Facebook, WhatsApp, los noticieros ¡y hasta con carros de sonido!, vivimos en una montaña rusa de estrés cotidiano; siempre preocupados y con miedo. Asimismo, gracias al trabajo y nuestras necesidades actuales, por las cuales buscamos tener cada vez más cosas, lo que resulta en más y más pagos, las parejas terminan con altos niveles de ansiedad y preocupación. Está demostrado que el corazón no está preparado para soportar niveles de adrenalina altos, prolongados e intensos, ya que estos episodios disminuyen las defensas naturales del cuerpo y lo exponen a tener una infección grave, cáncer o diabetes. Por esa razón, debemos encontrar un balance para mantener nuestra mente libre de preocupaciones y así conservar un corazón sano en todo momento.

Sanas emociones Hay estímulos moderados y positivos que hacen que el corazón se acondicione de forma ordenada. Tal es el caso del ejercicio, mediante el cual se producen hormonas y neurotransmisores que aumentan la vida, mejoran la inmunidad y reducen la probabilidad de enfermedades cardiovasculares. La alegría, el amor, disfrutar el momento presente, admirar una obra de arte y la sana convivencia con la familia y amigos son factores que benefician al corazón y al cuerpo en general. Pero con las emociones negativas es completamente diferente. El enojo, la ansiedad, la culpa y los celos hacen que se liberen hormonas y neurotransmisores diferentes, manteniendo el corazón acelerado, la presión elevada y un gran número de sustancias que a largo plazo producen daño directo al corazón y las arterias.

Hablemos del corazón

Su trabajo es bombear sangre a todo el cuerpo y su actividad es moderada de forma automática e inconsciente por el corazón mismo en un sistema autónomo y por los sistemas simpático y parasimpático. Ante las necesidades del cuerpo, aumenta el número de latidos por minuto y el diámetro de las arterias coronarias para tener más flujo de sangre hacia todo el cuerpo y al corazón mismo. Este sistema automático responde ante la solicitud del cuerpo: el estrés. Este estrés puede ser por aumento de la actividad física, emociones, miedo, angustia o alegría, en fin: todos podemos sentir ese efecto en el cuerpo de forma automática. Si el efecto de las emociones es ya conocido y siempre sucede, ¿cómo afecta al corazón?


SALUD Elimina lo negativo El mayor problema que tenemos es que las emociones se viven de forma prolongada y repetida, sin dejar descansar al corazón. Quien vive enojado, ansioso o preocupado, lo hace la mayor parte del día y sin razón alguna; vive buscando de qué preocuparse o de qué quejarse, sin saber que está dañando su corazón. De igual manera hay otras emociones (como la depresión, la tristeza y la anhedonia) que tienen un efecto similar. Estas emociones provocan que el corazón produzca sustancias que causan ateroesclerosis y bajan las defensas del cuerpo. El cuerpo no está hecho para permanecer en estado negativo, porque aunque no sea una amenaza real (la mayor parte del tiempo sucede en nuestra cabeza), responde como si realmente estuviera en peligro, y esta respuesta negativa lo daña a largo plazo.

Toma el control Todos tenemos momentos difíciles, eventos fuera de nuestro control, pérdidas familiares y dificultades económicas, pero la respuesta mental a estos sucesos depende completamente de nosotros. Hay que disfrutar más la vida, pasar más tiempo haciendo y viendo cosas que nos hagan felices, en vez de estar sufriendo por mensajes de WhatsApp, publicaciones de Facebook, noticias alarmistas y chismes. Necesitamos rodearnos de gente positiva, informarnos de las buenas acciones que se realizan día con día y asistir a los eventos que nos inspiran para ser felices. Dr. Iván Serna Santamaría. Cardiología/Rehabilitación Cardiaca. Centro Médico del Rio, Modulo I. Reforma y Paseo Rio San Miguel, Proyecto Vado del Rio. Tel. 2157925. consultoriodrserna@gmail.com.Céd. Prof. 3909560. SSA 7349/08 Céd. Esp. 5212185.

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SALUD Cáncer de mama

Prevenir para vivir Hoy que empiezas una nueva etapa de tu vida, te recomendamos iniciarla con el pie derecho. Realízate un ultrasonido o mamografía para prevenir un cruel padecimiento.

Dr. Heliodoro González Zepeda Ginecólogo Oncológico Anualmente se diagnostica a más mujeres con cáncer de mama que con cualquier otro tipo de cáncer.

Hoy en día, el cáncer es detectado con más frecuencia en la mujer. Solo en nuestro país, se anualmente detectan 1.67 millones de mujeres con cáncer de mama; de esta cifra, las muertes por esta enfermedad ascienden a 522,000 mujeres cada año. En México, solo en una de cada diez mujeres se detecta el cáncer de mama en etapa temprana. La sobrevida de las mujeres en promedio es de 30 a 45 en cada 100, mientras en países más desarrollados la sobrevida es mayor de 80 en cada 100. La reducción de la mortalidad en países desarrollados está directamente relacionada con el acceso que se tiene a una detección oportuna y tratamiento óptimo.

Factores de riesgo para el cáncer de mama

Edad del inicio de la menstruación, menopausia, edad del primer parto, tiempo de lactancia, obesidad, terapia de reemplazo hormonal, ingesta de alcohol y otros factores menos frecuentes como alteraciones genéticas. El diagnóstico temprano se lleva a cabo mediante procesos como la mamografía, específicamente para mujeres mayores de 40 años, y debe realizarse anualmente, dejando el ultrasonido mamario como un estudio complementario en quienes así lo requieren. En mujeres menores de 40 años, la realización de ultrasonido mamario se hace si su ginecólogo lo indica; esta decisión dependerá de la exploración física y factores que el médico tratante considere pertinentes. Estudios diversos como la resonancia magnética, la elastosonografía y la termografía se indican bajo condiciones específicas. El tratamiento depende de la detección oportuna. Si se detecta a tiempo, la paciente puede ser candidata a tratamientos menos radicales y conservar su mama. La evolución de la medicina nos ayuda a manejar a las pacientes de una forma más eficiente, pero actuar rápido es crucial. Dr. Heliodoro González Zepeda. Ginecología Oncológica. Hospital San José de Hermosillo. Centro de Alta Especialidad para la Mujer CAEM. Tel. (662) 109 0568.


NUTRICIÓN

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Dieta antes de la boda

Tiempo, mente y cuerpo La preparación para cualquier boda casi siempre incluye una dieta para lucir perfecta ese día. Sigue los siguientes consejos para llevar una dieta sana y que dé resultados. MNC. Lilian Figueroa Baldenegro nutricionclinica.lefb@gmail.com

Llevas años o meses esperando ese momento y nada podrá arruinarlo. Tienes el vestido, los zapatos, el ramo, la decoración, los invitados y el menú, entre otras cosas, pero ¿qué es lo más importante y que a menudo olvidamos? Cuidar tu alimentación para poner tu cuerpo y mente en punto para dar el “sí, acepto”. Si quieres hacer una dieta de adelgazamiento, lo recomendable es empezar seis meses antes del evento, destacando siempre la importancia de realizar ejercicio constantemente aunado a la dieta. Un grave error es intentar bajar de peso rápidamente y caer en dietas exprés o soluciones milagro, donde solo expones tu salud y resulta contraproducente por el temido efecto rebote (recuperas más de lo que has perdido en poco tiempo). Visita a un nutriólogo para que realice una valoración y diseñe un plan de alimentación pensado totalmente en ti (cada novia vive diferente su momento). Recuerda que no existen dietas para perder peso en zonas específicas; cuando se adelgaza, se suele perder grasa donde hay más acumulada, pero lo habitual es reducir en general.

Consejos de alimentación

Es clásico llegar a la boda hinchada por los nervios y por la alimentación desordenada que acarrea ese nerviosismo. Para prevenir esa hinchazón, lo ideal es consumir mucha fibra incorporando cereales, frutas y verduras. Si quieres llegar con el vientre lo más plano posible, debes evitar alimentos que retengan líquidos, como la sal, azúcar y bebidas con gas (incluyendo los refrescos light). Una buena nutrición no solo controla la manera en la que se ve tu cuerpo, sino también como se encuentra tu mente. Para esto, es importante que incluyas en tu dieta alimentos para combatir el estrés y la ansiedad, como las espinacas, frutos secos, soya y plátano. Si tiendes a ser una persona que se estresa y sufre de ansiedad, evita en este momento clave de tu vida la cafeína (ya sea en café o refrescos de cola) y el exceso de azúcar, ya que pueden alterar tu sistema nervioso.

Calendariza tu dieta

Un mes antes, consume proteínas magras (pollo, pavo y pescado), frutas, verduras y grasas saludables, como nueces, semillas y aguacate. Las proteínas y las grasas proporcionan saciedad (ayudan a sentirte satisfecha y reducir antojos), además de que la grasa ayuda con el brillo de tu piel. Las verduras están llenas de agua y fibra, y sus antioxidantes son buenos para el brillo de la piel también. Una semana antes de tu boda, evita alimentos que tienden a ocasionar distensión abdominal (que tu abdomen se inflame), como lo son las leguminosas (frijoles, lentejas, garbanzo y habas), verduras como brócoli, calabaza, repollo, coliflor, rábano y espárragos y bebidas gasificadas. Ya que pase el evento, lo ideal es que continúes con el estilo de vida que empezaste, cuidando tu alimentación y realizando ejercicio para evitar que recuperes en poco tiempo el peso perdido y mantengas esa figura por la que trabajaste con esfuerzo y dedicación. MNC. Lilian Elizabeth Figueroa Baldenegro. Especialista en nutrición y cuidados de la alimentación del paciente oncológico. Maestra en Nutrición Clínica por la Universidad del Valle de México. Ced. Prof. 8945015 UVM. Ced. Prof. 36557 UVM-Instituto Nacional de Cancerología.


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NUTRICIÓN

Un enfoque psicológico

Combatiendo la obesidad

Si buscas una nueva técnica para bajar de peso para lucir una mejor talla en ese día especial, te presentamos una alternativa que puede servirte. Lic. Marco Antonio Quiñones marcoa.quinonesg@gmail.com

Es posible que no hayas tenido nunca problemas por exceso de peso, pero es improbable que entre tus familiares y amigos no existan personas que sufran de obesidad o que vivan en una eterna lucha contra la balanza, bajando y subiendo alternadamente de peso, con el sufrimiento y deterioro de la salud y la autoestima a la que conducen esas conductas. Existe una infinidad de tratamientos para bajar de peso y la mayoría de ellos funciona; sin embargo, las personas vuelven a subir de peso una y otra vez, ¿por qué? Prácticamente todos alcanzan su objetivo en formas distintas de la prohibición, y esa prohibición engendra el deseo, que se va acumulando aún más rápidamente que los kilogramos bajados, provocando un estallido final incontrolable.

Banda gástrica virtual® Es un tratamiento psicológico contra la obesidad que hace uso de todos los recursos de la hipnosis y de la reprogramación subliminal, operando precisamente sobre el otro extremo del problema, sobre el deseo. Y no solo disminuye el deseo de comer, sino que implantan en el inconsciente nuevas pautas de conducta frente a la comida. Logra el viejo sueño de quienes hacen dieta: bajar de peso a partir de la disminución del deseo y de un cambio en las conductas. Puede ser acompañando una dieta o simplemente cuidándose en la elección de las comidas, y no tiene rebote. Como utiliza grabaciones de inducción al sueño, también mejora o cura las alteraciones del descanso, logrando que muchos pacientes abandonen toda medicación con tal fin y disminuye, a partir de un buen descanso, la ansiedad que en las personas se traduce como hambre. Lic. Marco Antonio Quiñones Gutiérres. Terapeuta M253. Blvd. Del Bosque #14 entre Sahuaripa y Paseo Valle Verde. Tel. 690 4225 y Cel. (662) 278 7520


AMIGA 15 PLAZAS COMERCIALES

Elige correctamente

Tu primera casa

Hoy que inicias una nueva familia, conoce los factores que debes considerar para comprar tu primera casa.

Arq. C. Guadalupe Peñúñuri espacios_ayd@yahoo.com.mx La regla básica para elegir la casa ideal es la que se conoce como las tres “P”: posición, precio y perfección.

La compra de una casa es considerada por muchos la decisión financiera más importante de nuestra vida; es sin duda el activo de mayor impacto en el patrimonio familiar, una inversión que dará certidumbre en el largo plazo. Pero todavía más importante que eso, es el hecho de que conformará el escenario donde se desarrollará nuestra vida familiar; debemos buscar que nuestra casa configure el escenario adecuado para la vida que deseamos.

Precio

Posición

En referencia a la perfección, esta comprende varios conceptos, entre los más importantes a considerar están:

La posición reviste suma importancia, pues mientras el precio puede ser negociado y la perfección puede ser escalada, esta es permanente e inamovible, y será determinante en la plusvalía o minusvalía del inmueble. En este sentido se deben estudiar los siguientes factores: • Las características físicas de la zona deben corresponder al nivel de la vivienda. Es importante señalar que la zona es determinante en el máximo valor que puede alcanzar una vivienda. • La cercanía a tu trabajo, familia y equipamientos, como escuelas, hospitales y espacios públicos, supondrá menor tiempo de desplazamiento, lo que nos brinda mayor calidad de vida. • El desarrollo de la zona, incluyendo los planes de desarrollo en los próximos diez años, en este sentido el tipo de desarrollo que más plusvalía confiere a una vivienda son los desarrollos comerciales de tipo mixto, los cuales pueden aumentar hasta en un 25% la plusvalía de las viviendas. • La accesibilidad, incluyendo en este factor vialidades del tipo “calle completa” que permitan la movilidad no motorizada (peatonal y ciclista), así como rutas de transporte público interconectadas a diferentes zonas de la ciudad. • Servicios básicos en la zona. • No ubicarse en zonas de riesgos, como inundación, deslizamiento de rocas, cables de alta tensión y ductos de gas, entre otros.

En cuanto al precio, este debe ser acorde a la zona, las dimensiones, la edad, el equipamiento y la calidad de materiales y acabados de la vivienda. Es aconsejable consultar con un asesor patrimonial el rango de precios que correspondan al nivel de ingresos familiar, así como también la mejor oferta hipotecaria disponible en el mercado.

Perfección

• La calidad de materiales. Estos deben asegurar su estabilidad y estanqueidad, es decir la vivienda debe ser estructuralmente segura. Es importante que la vivienda cuente con licencia de construcción, lo cual implica la certeza de que fue supervisada por un profesional de la construcción. • La distribución debe ser funcional de acuerdo a las necesidades de sus habitantes; es importante considerar su flexibilidad y potencial de mejoras. • El diseño y apariencia estética es fundamental en la plusvalía de la vivienda, y en muchas ocasiones un factor decisivo de compra. • Un concepto que ha tomado gran relevancia en los últimos años es el de la eficiencia energética, pues además de su aportación a la sustentabilidad ambiental, significa un ahorro a largo plazo. Arq. C. Guadalupe Peñúñuri Soto. Especialista en Planeación Estratégica Urbana Fundadora de GPS/Espacio Urbano.


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PLAZA CONQUISTADOR

el mejor sushi al mejor precio

Qué Rollo Sushi & Bar Quiroga Pasa un buen momento y saborea un exquisito platillo en la nueva sucursal que Qué Rollo Sushi trae para ti.

• Envío a domicilio • Zona de bar • Terraza o mesas al aire libre • Acepta reservas • Servicio de mesero FOTOGRAFÍA: Ágora casa creativa

Publirreportaje Su misión como empresa es servir el mejor sushi al mejor precio, para de esta manera poder ofrecer la mejor comida y el mejor servicio.

Qué Rollo Sushi & Bar Quiroga es un restaurante que maneja la modalidad del sport bar y servicio a domicilio, y se especializa en comida japonesa, más específicamente sushi, orientado a los gustos y costumbres de los sonorenses. Esta sucursal abrió sus puertas el pasado 1 de julio de 2017 y ha tenido gran demanda de sus servicios; tanto el comedor como la zona de bar y los pedidos a domicilio han ido en aumento en estos tres meses. No obstante, el sushi no es el único platillo que puedes encontrar en este lugar, ya que cuentan con un amplio menú que se adapta a todos los gustos: hamburguesas, boneless, steak and pepper, verduras salteadas al wok, teppanyaki y una amplia variedad de bebidas. Además, cuentan con música en vivo los días jueves y sábados, proyecciones de box y futbol, servicio de reservación y promoción por cumpleaños.

Compromiso y esfuerzo Este restaurante destaca por el compañerismo y compromiso de cada uno de sus empleados, ya que estos tienen la experiencia de haber trabajado anteriormente en esta empresa, pero en otras sucursales. Olga Valenzuela, propietaria de esta sucursal, y Eleazar Borquez, gerente, de la mano de su equipo, procuran que en Qué Rollo Sushi Bar Quiroga, al igual que en el resto de las sucursales, el trabajo en equipo sea una prioridad. Qué Rollo Sushi no solo se encuentra ampliando su menú, entre sus planes también está ampliar el restaurante y su zona de reparto, esto con el fin de poder llegar a más personas.

Qué Rollo Sushi Bar Quiroga. Blvd. Quiroga #48 Plaza Conquistador, Local 15. Tel. (662) 216 2616


PLAZA EL CONQUISTADOR


PLAZA GALICIA FOTOGRAFÍA: LUIS BERNAL FOTOGRAFÍA

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PROFESIONALES DE LA PELUQUERÍA

BARBERÍA D'FELIX Si buscas un buen lugar para hacerte un corte de cabello donde ofrezcan los mejores servicios en cuanto a calidad e innovación en el tema, esta barbería es para ti.

Publirreportaje

E s te n eg oci o c o n s erva u n c o n c e p t o muy b ie n def i n i d o d e l o que e s u n a b a rberí a c l á s ic a y o fre ce tr a b a j o s siem p re a l a va n gua r d i a.

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arbería D’ Felix cuenta con más de 30 años de experiencia brindando servicios de alta peluquería. Es un negocio plenamente familiar que con el paso de los años ha ido creciendo e innovándose con el objetivo de realizar los mejores trabajos a sus clientes, combinando calidad, servicio e higiene. Si algo caracteriza a Barbería D’ Felix es el compromiso que sus empleados tienen con sus clientes, ya que trabajan arduamente para ofrecer la mejor calidad en sus servicios buscando la satisfacción y comodidad a través de los mejores resultados.

Servicios

Entre las novedades que ofrece esta peluquería, se encuentra el cubrimiento de canas, ya sea en su totalidad o gradualmente (según lo requiera el cliente), y el redireccionado y alaciado de cabello y ceja.

Son muchos los trabajos que se realizan en esta barbería, principalmente cortes de cabello para caballeros y niños, desde el clásico hasta el moderno con tijera, maquina y navaja; también se brindan servicios de arreglo de barba y bigote, faciales (mascarilla de barro y plásticas), rasurado exprés y con toallas calientes, y se venden productos para el cuidado de cabello y barba.

Barbería D’ Felix. Blvd. Luis Donaldo Colosio #881 Local 9. Plaza Galicia. Facebook: Barbería D’ Felix. Tel. 210 5196


PLAZA GALICIA AMIGA 19


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PLAZA SAN CRISTÓBAL

AMIGA

Arte y belleza

Maquillarte Salón FOTOGRAFÍA: RICARDO PACHECO

Arte, vanguardia y atención son tres razones por las que debes visitar este salón que ofrece excelentes servicios de belleza.

La misión de esta empresa es estar siempre a la vanguardia para seguir ofreciendo lo mejor en calidad y servicios, tanto en belleza como en arte, así como ofrecer a sus clientes trabajos de cuidado personal que vayan de la mano con productos que no dañen la salud ni el medio ambiente.

M

aquillarte es una nueva empresa creada por Yasmin Martínez y Claudina Valenzuela, dos amigas que decidieron fusionar el arte con la belleza. En este lugar encontrarás atención personalizada y los mejores trabajos de maquillaje, peinado, corte y color, basados en las últimas tendencias de la moda. En este salón cuentan con un grupo de profesionales que se especializan en servicios de belleza, por lo que garantizan a sus clientes la mejor atención y trabajos personalizados que se basan en sus necesidades, usando siempre los mejores productos para obtener el resultado deseado. Asimismo, este lugar es una galería de arte donde se exponen los cuadros de la talentosa artista Yasmin Martínez, por lo que el arte se puede apreciar en sus cuadros y en la belleza de sus trabajos.

La atención personalizada que se ofrece en Maquillarte se nota desde el momento en el que los clientes entran al salón, ya que sus empleados buscan que tengan una buena experiencia a través de instalaciones de primera y un trato amable. Esta estética se caracteriza por ofrecer una exposición diaria y diferente de arte y belleza, así como por usar productos que cuidan la salud de sus clientes y el medio ambiente al ser libres de químicos.

Servicio s • M a quilla j e p r o fesio na l • M a quilla j e expré s • M a quilla j e de o j o s • M a quilla j e novia • Pe i na do s ( d e sde o nda s ha sta rec o gido s má s e l a bo ra do s) • C o lo r • C o rte • S pa pa ra ca b ell o • Depila ció n co n ce ra ( c ej a y bigo te ) • Venta de pro duc to

Maquillarte Salón. Blvd. Antonio Quiroga #87, local 11. Plaza San Cristóbal. Tel. 151 8097. f maquillartesalon Instagram: maquillartesalon


PLAZA SAN CRISTÓBAL AMIGA 21


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Elegante vestido corte sirena con falda desmontable con aplicaciones de un fino encaje y lentejuela.

novias novias

Edición Especial Novias Equipo en acción

elegancia otoño-invierno Fotografía: Daniel Araiza

Modelo: Grecia Castillo Vestidos y accesorios: Belle Novia Maquillaje: Jessy Romero Peinado: heriberto aguilar Decoración y ramos: Eventos Elite Hermosillo y bodas elizabeth Búrquez Locación: Golden Salón de Eventos


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Hermoso vestido de novia con falda desmontable, ideal para las mujeres que gustan de un estilo sencillo e impactante.


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Vestido corte princesa con escote en forma de corazรณn y detalles en encaje.


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PERSONALIDADES

Jessy Romero JR Makeup

Karla Icedo KAI Meetings & Events

Ediciรณn especial de novias

Equipo


PERSONALIDADES

Adalmira Esquer Golden Salón de Eventos Liliana Valenzuela Belle Novia

en acción Fotografía: Daniel Araiza

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Adalmira Esquer Duarte propietaria de golden salón de eventos

Golden Salón de Eventos Adalmira Esquer Duarte es la propietaria de Golden Salón de Eventos, ella es la encargada del área administrativa y de supervisar que todo marche a la perfección. Su trabajo consiste en ofrecer a sus clientes la mejor opción para la realización de su evento. “Considero que una boda es uno de los eventos más importantes en la vida de la pareja, por lo tanto nuestro objetivo como equipo de trabajo es hacer que su evento sea inolvidable”, dijo Adalmira.

Salón de eventos La elección del salón es uno de los puntos más importantes y predominantes para iniciar la planeación del evento y para la boda en sí, ya que de este dependerá la decoración y la elección de tu vestido. Los salones de eventos suelen facilitarte procesos de decoración y logística, ya que los coordinadores se encargan de que disfrutes de tu evento sin tener que preocuparte por detalles. Muchos salones brindan varios servicios que facilitan la organización del evento, tal como servicios de banquetes, decoración, mantelería y meseros, por lo que podrías ahorrarte un poco de tiempo y dinero. En un salón, los temas climáticos quedan en segundo plano, los asistentes al evento están más contenidos, seguros y se puede manipular el ambiente más fácilmente con iluminación, decoración, proyección y otros trucos de producción de eventos.

Golden Salón de Eventos cuenta con más de 7 años atendiendo y organizando reuniones sociales y eventos empresariales con gran éxito. Su especialidad en planificación y logística ofrece todo lo que el cliente necesita para hacer de su evento o reunión una agradable y satisfactoria experiencia. Sobre Adalmira Esquer Duarte:

Adalmira Esquer Duarte es Administradora de empresas y propietaria de Golden Salón de Eventos. Tiene nueve años de experiencia trabajando en el área administrativa, supervisando la planeación y brindando los mejores servicios para que cada cliente pueda tener un evento exitoso.

Empresa:

Golden Salón de Eventos

Servicios:

Renta de salón para eventos especiales, como bodas, quinceañeras, showers, bautizo, posada o graduación; asimismo, cuentan con servicios adicionales, como decoración, banquetes, barra de bebidas, meseros y coordinador para el evento.

Página web: salongolden.wix.com/hermosillo

“Cada uno de nosotros tiene una visión del evento perfecto. Haremos de lo que imaginas una realidad y planearemos el evento a tu medida”.

Salongoldenoficial

Bodas y eventos La señora Adalmira Esquer nos comentó que trata de mantenerse siempre a la vanguardia para seguir formando parte de los mejores salones de eventos. Su misión es satisfacer los deseos de sus clientes y ayudarles a planear su evento. Para ello, ofrecen servicios y facilidades en diferentes niveles de presupuestos, lo que significa una ventaja y una oportunidad de elección para sus contratantes. Golden Salón de Eventos ofrece para tu boda ricos banquetes, bebidas, mobiliario, mantelería, excelente servicio de meseros, edecanes y el apoyo de una coordinadora durante todo el evento. Además ofrecen servicios extras, como mesas de honor, mesas de snack, barra de bebidas y más. Golden Salón de eventos. Blvd. Luis Donaldo Colosio #870. Col. Villas del Mediterráneo. Tel. (662) 207 0181


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Karla Icedo

propietaria de kai meeting & events

KAI Meetings & Events La coordinadora de eventos Karla Icedo es propietaria de KAI Meetings & Events, una empresa que se especializa en la organización, planeación, logística, coordinación y supervisión de eventos empresariales, sociales y especiales. El personal de esta empresa se hace cargo de la búsqueda y renta de los mejores recintos para los eventos, los banquetes, el equipo audiovisual, decoración y todos esos elementos que hacen tu evento inolvidable.

El trabajo del coordinador de eventos El trabajo del coordinador de eventos es planificar, organizar y coordinar cada detalle para un evento: boda, cumpleaños, quinceañeras, desayuno de trabajos, etc. Se encarga de proponer y realizar el trabajo delegado por el cliente, lo salva de las eternas búsquedas y las negociaciones con los proveedores. Es la persona que ayuda con todos los preparativos y el día del evento logra que todo funcione perfectamente, ya que trata que cada detalle esté en su sitio. Otra tarea importante de un coordinador de eventos es optimizar el presupuesto que tiene el cliente y conseguir proveedores que ofrezcan precios exclusivos y descuentos sustanciales que favorezcan al cliente. Así, brinda tranquilidad a sus clientes en los meses previos a ese día y la satisfacción de disfrutar del evento sin tener que pensar en la organización.

La principal preocupación de KAI Meetings & Events es lograr un evento exitoso, donde todos disfruten de experiencias únicas e inolvidables. Esto a nivel local, nacional e internacional.

Sobre Karla Icedo:

Fundadora y dueña de KAI Meetings & Events. Licenciada en Administración de Empresas Turísticas con 13 años de experiencia. Dentro del área de organización de eventos, tiene 2 años de experiencia en Hermosillo, 5 años en Cancún, 4 años en Los Cabos y 2 años en Panamá.

En KAI Meetings & Events trabajan para cubrir los gustos y preferencias de sus clientes poniendo especial atención en los detalles y la personalización del evento para crear momentos únicos, experiencias irrepetibles y recuerdos memorables. Asimismo, buscan ser el perfecto aliado del cliente para que este pueda tomar la mejor decisión en cuanto a lo que corresponde al evento: lugar, hora, banquetes e invitaciones, entre otros.

Consultoría y Asesoría en Eventos, ofreciendo servicios integrales que incluyen la planeación, organización, logística, coordinación y supervisión de eventos. Su prioridad consiste en ser la extensión del cliente y dar con sus gustos y preferencias, Karla busca la relación personal de amistad que se logra con la convivencia diaria durante el proceso del evento, para que pueda ser más fácil para el cliente la organización y al mismo tiempo este disfrute cada detalle a organizar.

El aliado en tu boda En cuanto a eventos nupciales, su principal objetivo es que las parejas inicien esta nueva etapa con el pie derecho, con la sensación de tranquilidad y armonía que tanto merecen. Karla Icedo organiza cada evento como si fuera propio, pues desea brindar a sus clientes la confianza y tranquilidad de que se encuentran en las mejores manos. La empresa cuenta con la experiencia para apoyarlos en las decisiones más importantes del evento, lo que les garantiza un evento exitoso.

KAIMeetingsandEvents

Karla Icedo. Meeting & Event Planner. KAI Meetings & Events. Tel. (662) 194 5373. kaievents@outlook.com

Servicios:

Kai.events


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Jessy Romero maquillista profesional en jr makeup

Experta en imagen y belleza Jessy Romero nos comenta que su trabajo consiste en realzar la belleza de sus clientas con ayuda de los profesionales en el tema. Ella busca escuchar las necesidades de cada una de ellas para poder crear un diseño de imagen adecuado para cada ocasión.

El trabajo del maquillista La labor de un maquillista consiste en crear e innovar técnicas para mejorar la imagen y estética de sus clientes. Un profesional de la belleza se encarga de crear la armonía estética de una persona dependiendo del evento al que asista. Arte e innovación Un maquillista profesional tiene la misión de tomar un rostro y transformarlo mediante el maquillaje; sabe qué rasgos debe potenciar, cuáles corregir y qué tonalidades le favorecerán. Un profesional de la belleza logra crear efectos, ilusiones y potencia los rasgos naturales para alcanzar un ideal de belleza. Maquillaje y bodas En una boda, es muy importante elegir correctamente a la persona que se encargará del arreglo personal de la novia. Un buen trabajo garantiza comodidad en las fotos y en el resto del evento. Toda mujer espera que su peinado y maquillaje duren desde el inicio de la ceremonia hasta el final de la recepción.

Sobre Jessy Romero: Jessy Romero es maquillista profesional propietaria de JR Makeup. Cuenta con siete años de experiencia realzando la belleza con ayuda de profesionales en peinado y maquillaje. Servicios: Maquillaje profesional, peinado, paquete XV, paquete novias, rizado de pestañas semipermanente, diseño y planchado de ceja, cursos de maquillaje y peinado.

“Mi trabajo sin duda es mi pasión: es crear, innovar y tratar siempre de estar actualizada en cada detalle acerca de mi profesión para brindar un mejor servicio que se adecue al gusto de cada clienta que pasa por mis manos. Mi labor como diseñadora de imagen es que mis clientas se sientan satisfechas con el resultado”. Ella considera que existen muchos factores importantes el día de la boda, como una excelente coordinación, buena música y comida, entre otros dentro de tantos que hacen del evento un día inolvidable. Su trabajo, es uno de ellos, ya que consiste en hacer lucir a la novia como siempre soñó.

@Jessyromeromaquillaje

Su misión es ver la sonrisa de cada una de sus clientas al mostrarles el resultado; así como captar cada detalle e ir creando la imagen ideal para hacer que se sientan seguras, bellas y completamente satisfechas para su gran evento.

JESSY ROMERO MAQUILLAJE

Jessy Romero. Maquillista profesional en JRMakeup. Dirección: Aguascalientes #45 entre Israel González y Garmendia, Col. Modelo. tel. 210 2855


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Liliana Valenzuela Soto propietaria de belle novia

Las boutiques nupciales Este tipo de tiendas se especializa en la venta de vestidos y complementos para la futura novia. Usualmente, las boutiques se especializaban exclusivamente en vestidos o solo en accesorios, pero esto ha cambiado. Hoy podemos encontrar todo lo que necesitamos para lograr un atuendo perfecto en un solo lugar. El mejor ejemplo de esta evolución es la cadena de tiendas Belle Novia.

Trabajo y dedicación: En camino a ser la mejor boutique nupcial del noroeste del país. Belle Novia es una empresa 100% mexicana. Liliana Valenzuela nos cuenta que su boutique inició en Hermosillo, Sonora, hace 7 años y que, actualmente, cuenta con presencia en Guaymas, Ciudad Obregón y Los Mochis. El trabajo de Liliana es ejemplar, pues ella misma es quien está detrás de todo lo relacionado a sus tiendas: diseño de imagen, publicidad, promociones, redes sociales, mercadotecnia y cuestiones administrativas. No obstante, esto no le impide visitar las mejores expos de moda nupcial para mantenerse a la vanguardia en la capacitación y actualización de nuevas tendencias y modas.

Recomendaciones y asesoramiento Uno de los más grandes beneficios de acudir a una boutique nupcial es que todo gira en torno a la boda. El personal está capacitado para hacer recomendaciones a los clientes de acuerdo a sus requerimientos. Asimismo, son excelentes guías para aquellas personas que acuden a la tienda sin una idea de qué es lo que quieren. En estos casos, se ofrece asesoría en cuanto a las posibles combinaciones hasta encontrar la mejor opción para su cliente. La labor que se realiza en estas boutiques consiste en encontrar el vestido ideal para las novias; conseguir el atuendo con el que toda mujer ha soñado.

Sobre Liliana Valenzuela: Liliana es propietaria de la cadena de tiendas Belle Novia. Tiene 12 años de experiencia como empresaria en moda casual y 7 años en moda nupcial. Es licenciada en Ciencias de la comunicación, con maestría en Competitividad organizacional. Servicios: Venta de vestidos de novia nacionales e importados y los complementos del ajuar: accesorios, ligas, tocados, cintos, tiaras, lazos, cojines, arras, velos, mantillas, crinolinas, etc. Atención personalizada y asesorías sobre los tipos de cortes, tonos, texturas, accesorios y complementos adecuados según la personalidad y requerimientos de cada cliente. Página oficial: www.bellenovia.com

Belle Novia es una boutique nupcial que ofrece una gran variedad de estilos a precios accesibles, por lo que es el lugar ideal para conseguir el vestido con el que sueñas para tu gran día.

BelleNovia

Bellenovias

“Todos nuestros vestidos y accesorios son confeccionados con la más amplia variedad de diseños y las telas de la mejor calidad a precios increíbles. Dar a nuestros clientes satisfacción para que sus eventos sean inolvidables, siempre ha sido y seguirá siendo lo que nos distingue.” Su objetivo es tener siempre lo que su cliente busca: los vestidos de novia más hermosos a precios accesibles. La misión de Liliana es ofrecer lo más nuevo en diseños, contemplar las últimas tendencias y ajustar sus productos a la comodidad del presupuesto del cliente, pues busca convertir a Belle Novia en la mejor boutique nupcial del noroeste de México. Liliana Valenzuela Soto, propietaria de Belle Novia. Sucursal Hermosillo: Calle Gustavo Hodgers #10 y Tabasco, Colonia Modelo frente a la Casa del Medico Tel. (662) 352 0091. Sucursal Obregón: Plaza Las Palmas California entre Allende y Nainari. Local 6 planta baja. Teléfono (644) 179 3791. Sucursal Mochis: Calle Heriberto Valdez 939 Entre Rio Tamazula y Sinaloa. Col. Scally. Teléfono (668) 188 0931 y (668) 176 2401.


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Vestidos de noche

Tendencias otoño-invierno17

Elige el mejor estilo de vestido para resaltar en ese evento especial. Conoce las tendencias de esta temporada y viste siempre a la moda.

Reyna Gil

marukdressroom@gmail.com Recuerda elegir el vestido que mejor vaya contigo y con el que te sientas más cómoda.

La temporada otoño-invierno es la época alta de bodas, graduaciones y demás eventos nocturnos. Es momento de aprovechar la ocasión para lucir como toda una modelo de alta costura con el vestido de noche perfecto para ti. Aquí te presentamos algunos de los estilos que serán tendencia en esta temporada.

flores y encaje

Este otoñoinvierno, luce un vestido en color claro con bordado en forma de flores. Opta también por los vestidos con transparencias y encaje.

Brillo y más brillo

Los vestidos con telas brillantes o en colores oro o plata serán unos de los protagonistas de los eventos. De igual manera, los vestidos con incrustaciones de pedrería y detalles dorados se verán mucho en esta temporada.

Satín y terciopelo

Elige un vestido en tela de satín o terciopelo, estas telas estarán en tendencia en esta temporada. La textura de este tipo de telas te ayudará a moldear tu cuerpo y resaltar tu figura.

Corte princesa

El estilo corte princesa se ha convertido en una tendencia dentro de los vestidos de noche. En dos piezas, en estilo high-low, en colores fuertes o pastel, combinado o con flores, este diseño te ayudará a destacar tu cintura y disimular tus caderas.

Estilos y escotes

Los hombros al descubierto siguen estando de moda, en esta ocasión llegan por medio de los escotes halter y hombros caídos. Yurina Gil. Propietaria de Maru K Renta y Venta de Vestidos. Blvd. Navarrete #198 local 0 casi esquina con olivares. Col. La Huerta. Tel. 216 5099 Facebook: MaruK Renta y Venta de Vestidos


Viste Bien

Renta y venta de vestidos

Navarrete 198 Local 0 esq. Olivares Col. La Huerta

MaruKaBoutique T.6622路90路1120 y 6623路61路4973 www.maruk.com.mx

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34 El traje del novio

Anatomía del esmoquin Hemos desarmado este esencial atuendo formal en sus piezas básicas para mostrarte cada una de sus partes y su función. Arturo Valenzuela Robles arturo@dpaulpacifico.com

Corbata de moño

Camisa de esmoquin

El moño siempre debe hacer juego con la solapa, así que elige una tela similar, como este ejemplo clásico de satín mate.

Una elegante camisa blanca de pechera de piqué con puño francés y cuello de paloma es el lienzo perfecto para todos los accesorios.

Botón único

Pañuelo de bolsillo

Mancuernas

Botones de la camisa

El saco es la base del atuendo del novio. Elige uno con un solo botón en un estilo recto para un look más tradicional. Además del anillo de matrimonio, es probable que las mancuernas sean el único otro accesorio brillante que el novio usará.

Calcetines

Utiliza calcetines largos de tonalidad oscura para evitar mostrar piel al sentarte.

Zapatos

Los zapatos de charol con tacón bajo le dan un fino acabado al esmoquin.

Solapa en pico

Más contemporánea que el resto de los elementos, el punto de la solapa en pico dirige la vista hacia el hombro, estilizando el cuerpo.

Los pañuelos de seda en tonalidades neutras ayudan a añadir un suave contraste con el resto de los elementos del esmoquin. Estos accesorios son una opción más formal para las camisas de esmoquin. Crea armonía en tu look utilizando el mismo material y estilo en botones y mancuernas.

Largo de la manga

Las mangas de tu camisa deben ser ligeramente más largas que las del saco del esmoquin para poder lucir el plateado de las mancuernas.

Corte del pantalón

Para lograr un perfil elegante, procura que el dobladillo del pantalón quede justo sobre el inicio del zapato. Arturo Valenzuela Robles. Propietario de D’ Paul. D’ Paul. Blvd. Morelos 2-A Pte. Col. Periodista


35 Alternativas que ayudan

Medicina biológica

Combate la presión de la boda

La medicina biológica ayuda a recuperar el equilibrio físico y mental mediante la activación de las defensas personales. Este tipo de medicina homeopática estimula el organismo y mantiene la salud.

Te presentamos las ventajas de la Medicina Biológica en el proceso de organización de tu boda. Elimina el estrés y la ansiedad de ese gran evento.

Dr. Maximiano Verduzco Soto jesusmvs@yahoo.com.mx

La medicina biológica se ha convertido en una excelente alternativa para enfrentar el estrés y la ansiedad que conlleva una boda. Gracias a la practicidad del tratamiento (el cual consiste en un proceso de desintoxicación y drenaje), esta propuesta médica revolucionaria es una opción muy eficaz en conjunto con la medicina tradicional. Cuando una boda está en puerta, es especialmente la novia quien resiente la presión del evento. Al tener tantos pendientes, alimentarse adecuadamente deja de ser una prioridad: come cualquier cosa, lo que sea más rápido o más fácil, y a veces no come en absoluto, lo cual da pie a una intoxicación. El problema comienza en el hígado, pero rápidamente pasa a riñones y linfáticos, donde se activan las defensas del organismo. Cuando esto sucede, aparecen las enfermedades por desequilibrio.

La medicina biológica es un conjunto de técnicas de diagnóstico y medidas, orientadas a la prevención y tratamiento de enfermedades, empleando recursos que refuerzan la tendencia autocurativa de nuestra naturaleza.

Entre sus beneficios está la hidratación de la piel, así como el drenaje natural para reducir cualquier tipo de padecimientos; sin embargo, no funciona por arte de magia. Los medicamentos biológicos actúan como modificadores, pero es necesario adecuar los hábitos alimenticios para mejorar los efectos de la medicina. Dr. Maximiano Verduzco Soto. Médico General, con diplomados en Medicina Biológica. Céd. Prof. 1446227 S.S.A. 3845/90. Tel. 210 2046


36 Descansa Es normal que los días previos a la boda estés llena de pendientes, y que por ello sufras de un poco de insomnio por la ansiedad, pero para que tengas una piel sana es importante que duermas ocho horas diarias.

Buena alimentación Una alimentación balanceada (comer a tus horas alimentos saludables) hará que tengas más energía, para que funcione mejor tu cuerpo y brinde un mayor beneficio a tu piel.

Qué puedo hacer o evitar Medidas preventivas

Protocolo: piel bella y sana Para que luzcas una piel radiante y libre de imperfecciones en ese día tan especial, te presentamos algunos consejos que te ayudarán a verte bien en todo momento. Dra. Mireille Bonnafoux Alcaraz mireillebonnafoux86@gmail.com Si aún falta tiempo para tu boda, te aconsejo acudir con un Médico Dermatólogo (hasta 6 meses antes) para que te ayude a elegir la rutina de cara que más te convenga, para que puedas lucir una piel hidratada.

Una boda es un evento muy especial que suele ocurrir una sola vez en la vida, y como ya sabes, ese día los ojos de todos estarán puestos en ti, ya que serás la coprotagonista del evento. Por esa razón, traigo para ti las siguientes recomendaciones para que luzcas una piel sana el día de tu boda.

No te expongas al sol Para evitar quemaduras, procura no exponerte al sol de forma aguda (playas o albercas) desde 2 meses antes de tu boda. Si vas a tener una ceremonia en un lugar al aire libre, durante los preparativos del evento, utiliza protector solar para que tengas un color homogéneo en cara y cuello.

• Un mes antes de tu boda, no utilices ningún producto nuevo para tu piel, ya que podría ocasionar una reacción que te irrite o cause alergia. • Si tienes problemas de acné, evita las cremas oleosas o aceites en la cara, así como la vitamina 12 (muchos complejos vitamínicos la tienen), ya que también puede producirlo.

Qué hacer antes de mi boda • Tres meses antes: plasma rico en plaquetas, micropunción y radiofrecuencia. • Un mes antes: toxina botulínica y ácido hialurónico. • Una semana antes: revitalización facial y exfoliación corporal. La caída del cabello también es otro problema muy común, la cual se puede presentar a causa del estrés que estás enfrentando cada día. En caso de que llegara a presentarse esta situación, acude inmediatamente con un Médico Dermatólogo para que te indique qué shampoo puede fortalecerlo, y así evitar que se siga cayendo. Sé que es difícil cumplir con todos estos consejos cuando se tiene tanto por hacer, por eso te recomiendo que realices un protocolo hidratante con una duración de veinte días a dos semanas antes de boda, así te estarás asegurando de que tu piel luzca perfecta en ese día tan especial. Dra. Mireille Bonnafoux Alcaraz. Dermatóloga. Campodónico #31 esq. Emilia Beraud, Col. Centenario. Teléfono (662) 212 43434. Facebook: Dra. Mireille Bonnafoux / Dermatóloga. www.medicinadermatologica.com


37 Maquillaje y estilo

¿Qué tipo de novia eres? Conoce los factores que pueden influir en el peinado y maquillaje de tu gran día. Toma nota y elige correctamente.

Jessy Romero

Maquillista profesional

Tu estilo Si tu estilo siempre ha sido relajado, quiere decir que prefieres ir ligeramente arreglada, por lo que te conviene seguir conservando un estilo natural en el gran día, ya que si decides arreglarte diferente, podrías sentirte poco segura el día de tu boda y no te sentirás satisfecha con las fotografías.

El salón o locación Existe una amplia variedad de locaciones y debes elegir la adecuada para tu boda, todo depende de lo que desees. Si decides realizar una fiesta en la playa, toma en cuenta que tu arreglo debe ser en tonos naturales y que el aire puede afectar tu peinado, por lo que necesitarás tomar precauciones. En cambio, si es en un salón y el evento se realizará en la noche, puedes optar por una variedad más amplia de colores y peinados.

Jessy Romero es Maquillista profesional en JRMakeup. Av. Aguascalientes #45, Col. Modelo. Tel. 210 2855

La decoración Si siempre has amado lo clásico o romántico y en tu decoración no incluirás nada extravagante o innovador, te recomiendo optar por un estilo conservador para tu arreglo, ya que este debe adecuarse a la temática del evento. Por ejemplo: maquillaje en tonos neutros, pestañas naturales, labios rosados y peinado estilizado y conservador.

Elige un concepto y parte de ahí para hacer una fusión con tu arreglo y que este vaya de la mano con todo lo que concierne tu evento inolvidable. Tu arreglo define qué tipo de novia eres. Los ojos de todos estarán en ti, ya que serás la coprotagonista del evento. Elige correctamente el look ideal.


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Tendencias de decoración

Estilo industrial chic

Sorpréndete con la tendencia de decoración que esta temporada trae para nosotros.

Elizabeth Búrquez

bodaselizabethburquez@hotmail.com Cuando de pequeñas soñamos con nuestra boda, nos imaginamos todo: el vestido, la música, las flores y un gran salón repleto de gente. Es el evento que posiblemente repasamos por más tiempo en nuestras mentes y repetimos una y otra vez. No obstante, cuando somos grandes y nos toca vivirlo, olvidamos todos los preparativos que habíamos imaginado. Mi tarea aquí es darte un recorrido por las tendencias en decoración de esta temporada y facilitarte un poco el trabajo en decoración. ¿Lista?

El estilo industrial aprovecha las formas arquitectónicas inconclusas y antiguas y las adopta al entorno, dándole un estilo chic al momento de integrar flores, velas e iluminación.

Entre la infinidad de tendencias decorativas que están en auge se destaca el estilo industrial, que más bien es un estilo definido. Esta es una evolución del estilo vintage.

Elizabeth Búrquez diseñadora de eventos en Eventos Élite. Gral. Piña #167 entre Healy y Michoacán. Tel. (662) 217 3680. Página web: www.eventos-elite.com

Las líneas simples o complejas con el toque moderno de los metales con tonalidades oro, cobre o bronce, aunado a lo romántico del follaje, las flores y las velas, hacen de este estilo uno de los protagonistas de la próxima temporada.


39 Iluminación

Tu boda al aire libre

Espacios,

bodas y

ambiente Un espacio abierto ofrece muchas opciones de decoración, por lo que los novios pueden sentirse a gusto al tener una boda más original.

Los espacios al aire libre facilitan la personalización y multiplican las posibilidades de incluir detalles exclusivos en las bodas.

césar navarro

lagranjahermosillo@hotmail.com Son infinitas las opciones de tema y decoración para celebrar una boda al aire libre: estilo bucólico y campestre, vintage, bohemio, glam, romántico e informal. Elegir un espacio abierto y disfrutar del ambiente suena muy especial, ¿verdad? Lo único que debes hacer es elegir correctamente el salón adecuado basándote en la fecha, hora y localización. Te presentamos algunas de las ventajas de elegir un salón abierto.

Ya sea un evento en la noche o el día, la iluminación que brinda un espacio abierto es muy romántica y limpia.

Fotos

También es cierto que las fotos pueden quedar mucho mejor, no solo por el hecho de estar al aire libre y con luz natural, sino por el paisaje. La combinación de la naturaleza y la elegancia de una boda siempre tendrán como resultado fotografías hermosas.

Libertad

Desde la libertad de respirar el aire fresco, hasta la libertad de elegir la decoración que mejor vaya con los novios. Un local al aire libre brinda una sensación de armonía e intimidad. césar navarro. Propietario de jardín la granja - granja ferraris. blvd. agustín g. del campo. Tel. (662) 299 2037


40

Decídete y hazlo ¿Te atreves?

Sesión Trash the Dress ¿Conoces lo que son las sesiones Trash the Dress? En este artículo te hablo acerca de ellas para que te animes a probar algo diferente. Luis Escárrega

escarrega@gmail.com

Algo que debes considerar es que en las sesiones Trash the Dress debes tener la complicidad de tu pareja, pero no te sientas mal si decides o deciden no hacerla, tal vez no es tu estilo de fotos y está bien.

Sabemos que el vestido es una prenda sumamente especial para la novia, pero también sabemos que es un elemento que se usará una sola vez. Algunas novias eligen hacer una sesión Trash the Dress para despedirse de ese vestido de forma divertida y creativa. A continuación te damos unas recomendaciones para la sesión.

Si tu boda no fue en la playa, pero te gustaría tener una sesión de fotos a la orilla del mar, es el momento indicado para aprovechar y hacer este tipo de sesión. Les recomiendo ir un día entre semana, así la playa estará sola y ustedes estarán más relajados después de la boda; además, con toda la chispa de estar viviendo juntos y venir de la luna de miel, se reflejará enormemente en las fotos y el resultado será fantástico. La sesión Trash the Dress no es exclusiva para la playa, puedes hacerla en el campo, en el desierto o en tu ciudad con un toque urbano. La principal idea en esta sesión es perder un poco el miedo de ensuciar el vestido, pero claro: sin perder el glamour y con un toque romántico. Luis Escárrega. Fotógrafo de bodas. Tel. (662) 168 0388 www.escarrega.com Facebook: http://www.facebook.com/ escarrega.fotografo


41 fotografía y bodas

Una sesión muy natural Para que la sesión de fotos de tu boda perdure no solo en un álbum, sino en tu memoria, hazla en un lugar que tenga contacto con la naturaleza. Marlene Rubio

hoteleconatura@gmail.com Haz que cada momento valga la pena. Las primeras fotografías de esta nueva etapa deben llevar lo mejor de ustedes.

Queremos que todo sea perfecto: el banquete, los atuendos y la ceremonia. Por esa razón necesitas encontrar el lugar ideal para realizar tu sesión de fotos, ya que estas retratarán ese momento tan especial y serán vistas por muchas generaciones. Nosotros te recomendamos llevar ese momento a un lugar bello y natural. Una gran opción para escapar del mundo y conectarte con tu pareja y con la naturaleza es eligiendo un espacio abierto para la sesión de fotos. Un espacio que conserva la naturaleza y que posee bellos escenarios los ayudará a relajarse y disfrutar ese momento tan especial. Existen lugares en nuestra comunidad que son ideales para este tipo de sesiones de fotos, ya

que ayudan a conservar el medio ambiente y poseen bellos campos donde toda fotografía lucirá espectacular. Acércate a estos lugares y ten la oportunidad de relajarte en un espacio tranquilo y natural y consigue las mejores fotografías.

Ventajas:

• Hay una mayor cantidad de elementos que pueden adornar la fotografía y hacerla única. • Tienen la libertad de jugar más con el espacio, lo que les garantiza recuerdos divertidos y originales. • Vivirán una experiencia muy amena, ya que el lugar los hará relajarse y olvidarse por un momento de la tensión de la boda. • Sus fotografías lucirán tal y como siempre las imaginaste. Marlene Rubio. Econatura. Interior Ejido La Victoria, camino a Mesa del Seri. Kilómetro 2.5 Colonia. La Victoria CP. 83304. www.hoteleconatura.com Tel. (662) 155 7581 y (662) 948 7846


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Minipay Bakery

Dulces detalles

Saborea la nueva línea de pasteles "MiniCake Collection", que minipay trae para nosotros ideales para cualquier ocasión. Publirreportaje Conoce la nueva línea de pasteles. Acércate a la nueva imagen que Minipay nos ofrece.

Estamos de acuerdo con que uno de los elementos más importantes de toda fiesta es el pastel. Después de 17 años de llevar ese toque dulce, principalmente a bodas y quinceañeras, Minipay Bakery finalmente decide abrir sus puertas al público con la venta de pasteles. La gran inauguración se llevó a cabo el pasado jueves 14 de julio. Erika Miles, propietaria y fundadora de Minipay

Bakery, nos comenta que después de casi dos décadas dedicándose a la repostería de manera individual, y siempre mediante pedidos previos, ha decidido establecer una línea de pasteles aún más elaborada y personalizada. De esta manera, espera poder llegar a más personas y sorprender a quienes aún no han tenido la oportunidad de enamorarse de su sabor.

Pastelería: sabor y estilo En adición a los servicios que Minipay Bakery ya ofrece sobre pedido, ahora será posible acudir a un punto fijo para admirar la gran variedad de formas, tamaños, colores y sabores que ponen a nuestro alcance. Desde pasteles clásicos e imperiales hasta una moderna colección de minicakes y postres petit, en la línea Minicake Collection, Minipay Bakery nos brinda un amplio catálogo de exquisitas posibilidades, logrando

que nuestra celebración pueda convertirse en un dulce recuerdo.

En todos tus eventos Erika Miles de la mano de su equipo nos demuestran que es posible cubrir ambas caras de la moneda, ofreciéndonos un menú dulce, pero también uno saladito. Además de poner a tu alcance un mundo colorido y azucarado con su gran variedad de deliciosos pasteles, Minipay Bakery cuenta con una sección dedicada a amenizar la más variada cantidad de eventos: bodas, quinceañeras y showers, entre otros. Quedan a tu alcance las más completas mesas de postres, canapés, quesos, snacks y carnes frías; así como la posibilidad de presentar estos deliciosos aperitivos en unas lindísimas y prácticas charolas. Minipay Bakery. Luis Encinas 552 B. Sitio web: www.minipay.com.mx. Facebook: Minipaysonora. Instagram: Minipaybakery tel. (662) 260 3144

EL ENLACE perfecto

G R A C I A S A N U E S T R O S PAT R O C I N A D O R E S D E L M E S D E S E P T I E M B R E


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Gran opening

Florería Faith: más cerca de ti

Con el plan de seguir creciendo, Florería Faith abre su segunda sucursal para tener acceso a más personas y espacios. Saúl Quintana nos comenta que su misión es llevar la maravilla de las flores a casas, oficinas y cualquier lugar que estas puedan alegrar.

Florería Faith celebró su décimo aniversario con la apertura de una nueva sucursal en la colonia Centenario. La inauguración se celebró el pasado jueves 14 de septiembre en su nueva ubicación, donde los invitados tuvieron la oportunidad de conocer y admirar el encantador establecimiento. Con la apertura de esta segunda tienda, Florería Faith, en equipo con Saúl Quintana, espera brindar sus servicios a una mayor cantidad de personas, facilitando su accesibilidad y conservando la excelente calidad que los distingue.

flores y arreglos

En esta nueva sucursal podemos encontrar no solo flower shop, arreglos para toda ocasión (aniversarios y funerales, entre otros), sino también artículos de decoración para el hogar y oficina, tales como cojines, espejos, candelabros, floreros y macetas. Aunque es un espacio pequeño, en esta tienda encontrarás grandes sorpresas para tu hogar.

Lo nuevo

Además de duplicarse, Florería Faith nos sorprende con más servicios. En la nueva sucursal Centenario, la flower shop cuenta con un espacio de botánica artificial,

por lo tanto, más arreglos florales, tanto naturales como artificiales, estarán disponibles para embellecer un sinfín de espacios y eventos diversos, sin mencionar la gran variedad de artículos de decoración. Decora tu hogar, oficina o cualquier lugar con los increíbles artículos que esta tienda tiene para ti. Déjate sorprender con un cambio. Florería Faith. Sucursal Centenario: calle Londres #48, Col. Centenario. Sucursal Bugambilias: Avenida Leocadio Salcedo entre calle Uno #30, Col. Bugambilias. Facebook: Florería Faith. Tel. (662) 285 7175 Y TEL. 212 4421


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LO QUE NO DEBE FALTAR

Bariatría

Es importante que en este gran día te sientas y mires bien, por lo que necesitas un plan para lograrlo. Luce esbelta, saludable y radiante en tu boda con un buen plan de nutrición y médico estético.

ginecOLOGÍA Si estás a punto de casarte, la doctora especialista en Ginecología te puede asesorar sobre estudios prenupciales, brindarte recomendaciones sobre métodos anticonceptivos y la información necesaria para planear un embarazo. Torre Médica CIMA Cuarto Piso Módulo A

Céd. Prof. 4101269 y Céd. Esp. 7730423 UMNSH – UNAM S.S.A 7440-08

259 9321 y 22

DECORACIÓN

Las flores son y siempre serán elementos esenciales en la decoración de grandes celebraciones. Juegan un papel muy importante, ya que estos elementos naturales llenan el ambiente de armonía y le dan un toque romántico al evento. Por eso, es necesario que consideres contratar a un decorador de eventos que trabaje de la mano con arreglos florales y se especialice en ellos. f Puppy Garzón. Bodas y eventos. tel . (662) 173 2218

Campeche #116 Esq. Reyes. T. 285 5780

Céd. Prof. 59361213 UNAM D.G.P. 3084164 S.S.A. 629104

pirotecnía yncg

Con el detalle de la pirotecnia tendrás un espectáculo digno de recordar al conseguir que el cielo se convierta en una fiesta de colores y formas. Además, tendrás fotografías impresionantes y muy originales.

f YNCG Pirotecnia Pirotecnia

te l . (662) 107 4553

DJ Y AMBIENTACIÓN

Letras gigantes de hermosillo Una idea original para decorar su boda es con letras gigantes. Elige la frase o palabra que los represente o sus iniciales. Dale a tu evento ese toque especial con un gran mensaje.

f Letras gigantes de Hermosillo

tel. (662) 171 3299

Si buscas buena música para tu boda, contratar un Dj puede ser una buena opción. Opta por los equipos de música que traen con ellos elementos como pistas de baile iluminadas y luces para amenizar los momentos importantes de tu evento.

f Lords eventos tel . (662) tel . 662137 1374526 4526


CONOCE LA SELECCIÓN GASTRONÓMICA QUE REVISTA AMIGA SE COMPLACE EN PRESENTAR EN LA NUEVA SECCIÓN "PLACERES CULINARIOS", DONDE LOS MEJORES RESTAURANTES DE HERMOSILLO DARÁN UNA MUESTRA DE SU PLATILLOS.

el che La calidez con la que te recibe su personal y la calidad de sus platillos son solo algunas de las razones por las que este lugar te hará vivir una increíble experiencia de sabor. El Che ofrece una muestra gastronómica inspirada en la parrilla de Argentina. Sus cortes, empanadas, vinos y gamas de cervezas nacionales e importadas vuelven a este restaurante el punto de reunión para celebrar todo evento.

la tinto Se puede sentir su elegancia y ambiente cálido desde el momento en el que se abren las puertas de este restaurante. El sabor y la calidad de La tinto ofrecen una experiencia gastronómica digna de todos los sentidos. Asimismo, la atención que ofrece su equipo de trabajo hará que vuelvas una y otra vez para probar sus deliciosos y muy variados platillos, entre los que podrás encontrar cortes, mariscos y una línea de vinos propia de este lugar. Es el lugar donde las reuniones y eventos se llevan a cabo.


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FAMILIA SAL M ÓN AL TA M A R INDO

la tinto

BISTRO & VINO

favorito del chef

c a p eru c i ta

Ta c o d e p u l p o

At ú n d o ñ a l o l a c a brerí a a l p e n n e o me l ette p i z z a

FOTOGRAFÍA: luis escárrega


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el che

B ue n o s A i re s R i b

PARRILLA ARGENTINA

pechuga obelisco e m pa n a d a s

favorito del chef

favorito del chef

creme brulee

c a n a s ta d e boneless

FOTOGRAFĂ?A: diego salazar acosta


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HOGAR

¿Comprar o rentar?

Es momento de tener tu casa Hoy que dejas tu hogar para formar una familia, es necesario que elijas la mejor opción para comprar una casa o rentar una. Infórmate y elige.

L.N.I. Lucero Fuentes

medios@promotoradehogares.com En algún momento de nuestra vida, esta es una pregunta que definitivamente nos hacemos y la decisión no debe tomarse a la ligera, hay muchos aspectos que se deben considerar en cada situación particular. Comprar o rentar una casa está altamente ligado a tu plan de vida. Si estás recién casado o ya con familia, es un compromiso a largo plazo y debes estar preparado para destinar una buena parte de tu ingreso al pago mensual de renta o hipoteca.

Elige lo mejor para ti Las parejas jóvenes de recién casados forman parte de una generación que crecieron con la idea de que la mejor opción es "hacerse de una casita" para asegurar su futuro, y la idea no está mal, así como tampoco es equivocado creer que rentar casa es la mejor opción, si las circunstancias te llevan a tomar esa decisión.

Los tiempos han cambiado de tal manera que cada vez la vida laboral es más dinámica; las prioridades para alguien que actualmente tiene entre 25 y 30 años no son las mismas que las de nuestros padres a esa misma edad. Debes estar consciente de que si decides comprar casa, estás creando un compromiso contigo mismo. Analiza qué tan bueno eres para ahorrar y si tu nivel de ingreso es suficiente para pagar tanto los gastos previos a la compra, como la mensualidad y gastos fijos que una casa requiere. Actualmente, las condiciones de adquirir una vivienda son más flexibles en comparación a otros años. Por una parte, nos encontramos ante una variedad de créditos bancarios con tasas desde 9.5% hasta 11% anuales (decídete por una tasa fija). Y por la otra, INFONAVIT aumentó a principios del año los montos de crédito para los derechohabientes de todos los niveles salariales.

Asesórate Es muy importante que en el proceso de adquirir tu casa, te acerques a empresas formales con vendedores capacitados para asesorarte sobre el crédito que más te conviene. Las mejores empresas forman asesores que logran crear una relación a largo plazo con su cliente, en este caso, contigo. Acércate a empresas así, que te den la seguridad de acudir a ellos cuando tengas alguna duda. Debes estar completamente convencido de que tanto la casa como el entorno llenen tus expectativas y que su ubicación, espacios y condiciones en general sean características que den un valor agregado a tu patrimonio; al final de cuentas, estás invirtiendo para mejorar tu futuro. L.N.I. Lucero Fuentes. Promotora de Hogares.


HOGAR

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¿Pensando construir o ampliar?

Por una casa más grande Al construir es muy importante tomar en cuenta las siguientes experiencias para que tu casa no tenga los siguientes problemas.

Ing. Betzabe Cortés de Tello betzabe.cortes@century21elga.com

Antes de empezar una ampliación, considera la zona en la que se encuentra tu casa y si piensas vender la propiedad en un futuro.

En múltiples ocasiones nos han llamado para saber nuestra opinión sobre el valor comercial competitivo, y nos encontramos en la penosa necesidad de informar al dueño que construyó en el lugar equivocado, porque su propiedad se sale de los valores típicos del lugar, ya sea por ampliaciones, equipamiento excesivo o construcción en lugares de valores no uniformes, donde se encuentran viviendas muy antiguas, pequeñas o comercios junto a casas residenciales.

Considera la zona

Por estas experiencias tristes, debemos considerar estas recomendaciones: para construir, hay que calcular muy bien los metros cuadrados de construcción y pensar cuántas veces más será con respecto a nuestra casa actual y suponer un mínimo de doce mil pesos por metro cuadrado de construcción, más el equipamiento, compararlo con el valor promedio de la zona y ver si tiene buena demanda la colonia, por si nos vemos en la necesidad de venderla.

Existen en la actualidad muy buenas ofertas tanto de casas usadas como nuevas. Perdamos el miedo a invertir en algo que resuelva nuestras necesidades; podemos hacer un plan para comprar nueva casa vendiendo la actual y solicitando un crédito por la diferencia (estima que pagarás mil pesos por cada cien mil pesos que pida de crédito hipotecario). Toma la iniciativa y hazlo.

Asimismo, cuando pensemos en ampliar debemos ver si podremos hacer una distribución cómoda, si no nos pasaremos del valor promedio de la zona y si el frente de la casa justifica la ampliación; porque si, por ejemplo, tenemos cochera para un solo carro, no debemos hacer grandes ampliaciones, ya que cuando queramos vender, tendremos que vender barato porque eso será un problema para la propiedad.

Ing. Betzabe Cortés de Tello, Gerente de Century 21 Elga. Tel. 214 3445


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ARTE & CULTURA

La filosofía del amor

La unión matrimonial según Fichte Conoce la postura del filósofo Johann Gottlieb Fichte sobre el matrimonio y el amor.

Diego Espinoza Bustamante diegopm_e10@hotmail.com

El filósofo alemán Johann Gottlieb Fichte (1762-1814) sostenía sin titubeos que el destino del varón y la mujer es el matrimonio. Le tenía tanta fe, que aseguraba que “una persona no casada es un hombre a medias”. Fichte veía en esta unión el punto de intersección donde brota de la manera más perfecta tanto la capacidad de amar de la mujer como la magnanimidad del varón. Según el filósofo, el amor y la magnanimidad son las condiciones que hacen posible la moral. Por lo tanto, la relación matrimonial establece las condiciones para que los seres humanos poseamos un conjunto de principios morales que dicten nuestras acciones.

El amor según el género Lo que distingue a la mujer del varón es su abrumadora capacidad para amar. No resulta extraño, entonces, que sea la mujer quien reviste la entrega amorosa del matrimonio, a saber, la totalidad personal y la incondicionalidad temporal. Según Fichte, estas características implican la completa entrega de facultades, fuerzas y deseos para la eternidad. El mayor tributo de este gesto es la entrega de la personalidad (lo que creemos ser) y todo lo que tenemos; es una donación ilimitada. La determinación matrimonial dependiente del amor femenino es un regalo asimétrico, que no se rige por la virtud de la justicia: no se da para recibir. Por extraño que parezca, uno esperaría que Fichte etiquetara el matrimonio como un deber incondicionado, puesto que es lo que nos hace verdaderamente humanos; sin embargo, sostiene que el matrimonio no puede ser solo una obligación sin condiciones, ya que no es exclusivamente dependiente de la libertad personal sino de la unión entre libertad y amor. El amor es el detonante de la entrega libre e incondicionada del varón y la mujer, y es lo que permite que ambas partes sean fieles entre sí.

Matrimonio y plenitud Fichte identifica al varón y a la mujer con la etiqueta de “hombre”. Para que el hombre pueda ser pleno, tiene que desplegar tanto su aspecto físico como su aspecto moral. Los aspectos más nobles de los seres humanos solo pueden desplegarse a carta cabal en el matrimonio, “el amor entregado de la mujer; la magnanimidad oferente del varón, que lo sacrifica todo por la propia compañera; la necesidad de ser una persona digna, no por sí misma, sino por el amor del cónyuge; la verdadera amistad (pues la amistad solo es posible en el matrimonio, en el cual es además un fenómeno necesario), sensibilidad paterna y materna, entre otros”. La filosofía moral de Fichte expone que el egoísmo es un sentimiento que no puede ser erradicado del ser humano, pues es un defecto de fábrica. El medicamento para el egoísmo es el matrimonio, pues este lo dulcifica. En palabras del filósofo, “la tendencia originaria del hombre es ser egoísta; en el matrimonio, la naturaleza misma lo guía a olvidarse en el otro; y partiendo de la naturaleza, el lazo matrimonial de ambos sexos es la única vía de ennoblecer al hombre”. Diego Espinoza Bustamante. Licenciado en filosofía por la Universidad Panamericana. Actualmente trabaja como adjunto de rectoría de la Universidad Panamericana.


AMIGA

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