Existen claves importantes para el crecimiento de un niño

Encontrar ideas adecuadas e ideales para el crecimiento sano de nuestros hijos es importante.

Existen varios consejos para que tus hijos crezcan de manera equilibrada y así evitar futuros problemas.

Consejos prácticos. Siempre será importante que los pequeños tomen mucha agua.

La salud también se mide por la hidratación del cuerpo ¡no lo debes olvidar!

Huye de los refrescos con exceso de azúcar.

Otro factor importante para su sano crecimiento, es el de incluir el consumo de vitaminas A, C y D cada día.

Vitaminas esenciales para el crecimiento del niño. Por ejemplo, para la vitamina D, por ejemplo, no hay nada mejor que tomar un poco el sol a diario, nunca está demás una caminata en el parque.

Respeta los gustos del niño a la hora de la comida, los pa- dres siempre nos empeñamos en que coman de todo, a pesar de que no es costumbre adquirir tal alimento y los obligamos. Entonces, por ejemplo, si a tu hijo no le gustas las espinacas, trata y busca otro alimento que aporte los mismos beneficios y que pueda tomarlo con facilidad a la hora de la cena o almuerzo, pero sobretodo que lo disfrute.

Así también un consejo importante para el crecimiento de tus hijos, “no olvides nunca felicitar a tu hijo. Los elogios son primordiales”. METRO