ACTIVIDAD 4 CIRCUITO EXPERIMENTAL El siguiente circuito recoge experiencias y aprendizajes obtenidos por los alumnos en los bloques del primer grado, específicamente con la actividad complementaria, “Conozco mi frecuencia cardiaca”, y tiene las siguientes finalidades: Afirmar conocimientos y experiencias en torno al manejo de la frecuencia cardiaca. Consolidar la experiencia para dosificar y realizar acciones, a partir del conocimiento de los límites y las posibilidades propias. Diseñar circuitos de acción motriz que incorpórenlo aprendido en el primer grado. Se propone motivar a los muchachos para diseñar un circuito que permita profundizar en el conocimiento de los cambios y las alteraciones del organismo ante la realización de actividades corporales. Las características generales para diseñar el circuito experimental son: Se organiza al grupo en equipos mixtos de entre cinco y seis alumnos. Los equipos acuerdan el número de estaciones, actividades, la forma de realizarlas y
cuántas repeticiones tendrán lugar. Determinar con argumentos, el tipo de implementos y su uso en el circuito de trabajo. Las preguntas de cada equipo deben enfatizar algunos de los siguientes temas: • • • • • •
Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria cansancio Estrés Tiempo de recuperación Temperatura Corporal