No.3 August 2014 Magazyn darmowy
Sportowy niezbędnik
dla niej i dla niego
Top 5
najlepszych gramofonów
Włosowe rewolucje
l l A abouetn
Ew Ch a o po d Jak gwiazdy spedzajĄ wakacje Wykonawca miesiąca:
Jackknife
wom
db ak ija ow Lo s nd ka yn
DLACZEGO WARTO I NALEŻY SIĘ UBEZPIECZAĆ???!!!
Linia Życia Twojej rodziny Nigdy nie wiadomo, co może nas spotkać. Ubezpieczenie to forma ZABEZPIECZENIA na przyszłość, na wypadek pewnych zdarzeń losowych, o których człowiek nie myśli wtedy, kiedy jest młody, zdrowy i nic mu nie dolega. Poprzez ubezpieczenie
wykupujemy pewność, gwarancję na wypadek ciężkiej choroby, pobytu w szpitalu, nieszczęśliwego wypadku czy śmierci osoby najbliższej. LIFE COVER - ubezpieczenie na wypadek śmierci (zabezpieczamy naszą rodzinę)
CRITICAL ILLNES - ubezpieczenie w przypadku zachorowania na poważną chorobę, np.: rak, zawał itp. INCOME PROTECTION - zabezpieczenie dochodów w przypadku zachorowania, wypadku, pobytu w szpitalu
PROFIT TREE już od wielu lat pomaga Polakom w UK zabezpieczyć ich rodziny oraz przyszłość. Wykwalifikowani doradcy oraz finansowe autoryzacje gwarantują Ci profesjonalizm oraz bezpieczeństwo. szukaj nas na Facebook!
/PROFIT TREE
ZADZWOŃ DZIŚ PO WYCENĘ! • Tel.: 0208 849 8259 SMS o treści „ubezpieczenie” na numer 0781 568 6081. Oddzwonimy!
Profit Tree - Spokój Ducha Gwarantowany! Profit Tree Ltd FRN 575562 is Registered Introducer of directly authorised and regulated firm Profit Tree Finance Ltd FRN 553266
ProfitTree_LifeCover_A5.indd 10
2013-11-06 12:49:32
Zareklamuj się w reklama@mixer-magazine.co.uk
PLAYLISTA nr 3
05
MUSIC AVENUE muzyczne uliczki Londynu
06
LONDYŃSKI PAMIĘTNIK
07
GWIAZDY NA WAKACJACH
08 WYKONAWCA MIESIĄCA Jackknife
10 TEMAT NUMERU: Ewa Chodakowska podbija Londyn 16 ALL ABOUT WOMEN
Włosowe Rewolucje
18 SPORTOWY NIEZBĘDNIK Hello Summer
21 PIKNIK W LONDYNIE
Większość z nas tegoroczne wakacje postanowiła spędzić poza granicami Wielkiej Brytanii. Na lotniskach można spotkać kolejki naszych rodaków zmierzających do Polski. Osobiście również wybrałem nasz kraj na docelowy kierunek, w końcu jak to mówią “Cudze chwalicie, swego nie znacie”. Postanowiłem więc sprawdzić to “Nasze”, przemierzając Polskę od południa, aż po północ, zakochując się ponownie w lokalnych potrawach oraz krajobrazach. Po powrocie zauważyłem jednak, że mój romans z Polską, oprócz wspaniałych doznań, przyniósł kilka dodatkowych kilogramów. Po rozmowie ze znajomymi okazało się, że nie tylko ja wróciłem z nadbagażem. Dlatego Mixer Group postanowił wezwać na pomoc “Trenerkę Wszystkich Polaków” - Ewę Chodakowską, która we wrześniu poprowadzi warsztaty w Londynie. W ekskluzywnym wywiadzie dla Mixer Magazine, Ewa Chodakowska opowiada o motywacji, treningach i filozofii. Jak przygotować się do zajęć i w co się ubrać? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w “Sportowym Niezbędniku” na stronie 18 i 19. Tematem przewodnim tego numeru jest ZDROWIE i DOBRE SAMOPOCZUCIE. Drogie Panie jeśli nie chcecie wyglądać jak George Michael z teledysku do utworu “Last Christmas”, to koniecznie zajrzyjcie do działu “All About Women”, gdzie Beata przeprowadziła “Włosową Rewolucję”. W każdym Mixer Magazine dużo miejsca poświęcamy muzyce i wydarzeniom kulturalnym. W tym wydaniu poznacie londyński zespół Jackknife, który jest na dobrej drodze do podbicia tego rynku. Zabierzemy Was także w podróż po londyńskich ulicach, gdzie powstawały teledyski do znanych przebojów. Sierpień to miesiąc, który stoi pod znakiem Notting Hill Carnival. O największym w Europie ulicznym festiwalu przeczytacie na stronie 33. Nie zapomnieliśmy również o miłośnikach nowinek technicznych. Jarek Jarosz wybrał dla Was najlepsze słuchawki, które sprawdzą się nie tylko podczas wakacyjnych wojaży, ale również w londyńskim metrze. Na koniec przeprowadziliśmy test gramofonów i przedstawiamy Wam szóstkę najlepszych. Życzę miłej lektury.
22 LETNIA OFERTA DFDS
Editor in Chief Mixer Magazine
Robert Jasiewicz
24
W 80 DAŃ DOOKOŁA LONDYNU
26
MIXER TEST Recenzja słuchawek firmy ATARI
29
MIXER TEST Top 6 gramofonów
30
AN ENGLISHMAN IN WARSAW Chapter 3
32
KULTURALNY MIXER Książka, Film, Płyta
33
MIXER MAGAZINE POLECA Kalendarium wydarzeń Sierpień 2014
Indie
READER SERVICES Phone: 02036452056 Email: redakcja@mixer-magazine.co.uk ADVERTISING Malwina Psuja reklama@mixer-magazine.co.uk MARKETING Head Of Communications Dominik Janas dominik@mixer-magazine.co.uk Graphic studio: info@idea7.co.uk This magazine cannot be republished or reproduced without the permission of the publisher
Mixer / August 2014
3
August 2014
4 Mixer / June 2014
Prawo rodzinne Najlepsze wsparcie w potrzebie Nasz Polski Departament udzieli pomocy prawnej w nastepujacym zakresie: • dzieci – kontakt, prawa rodzicielskie, alimenty • rozwody i rozwiazywanie sporów finansowych • kwestie otrzymania paszportu dla dziecka bez zgody jednego z rodziców • zakazy sadowe • zakazy przesladowania przez wspólmalzonka • zakazy zblizania sie • zwiazki partnerskie
• umowy odnosnie wspólzamieszkiwania • rozwiazywanie sporów wspólzamieszkiwania • podatek spadkowy po rozwodzie/ separacji • mediacja w sporach rodzinnych • umowy dotyczace wladzy rodzicielskiej nad dziecmi • umowy przedmalzenskie • umowy dotyczace separacji
Aby sie z nami skontaktowac, zadzwon na nasz darmowy numer:
0800 634 1630
albo wejdz na strone internetowa:
www.pogotowieprawne.co.uk Opłaty za połączenia mogą się różnić i zależą od podmiotu świadczącego usługi © Simpson Millar 2014. Simpson Millar LLP, Solicitors jest spółką komandytową zarejestrowaną w Anglii i Walii o numerze rejestracyjnym OC313936. Nasza główna siedziba mieści się w 21 - 27 St Paul’s Street, Leeds, LS1 2JG. Numer podatnika VAT: 235934940. Autoryzowana i regulowana na podstawie the Solicitors Regulation Authority o numerze: 424940.
L
MUSIC AVENUE
Każdy chyba kojarzy charakterystyczny głos Ronan’a Keating’a i nagranie “When You Say Nothing At All”. Utwór, który pierwsza w 1995 roku wykonała Alison Krauss, ponownie został nagrany w 1999 jako soundtrack do filmu “Notting Hill” oraz pojawił się na debiutanckim albumie Irlandczyka zatytułowanym “Ronan”. Keating ponownie przed kamerą w Londynie stanął w roku 2003, kiedy to kręcił teledysk to swojego kolejnego przeboju “She Believes (In Me)”. W roku 1982 w Londynie powstał teledysk do utworu “Our House” angielskiej grupy Madness. Videoclip do tego nagrania nakręcono w starym wiktoriańskim domu w londyńskiej dzielnicy Willesden Junction. Nagranie opisuje rodzinę z klasy robotniczej, która przygotowuje się do kolejnego dnia. Jak wyglądały takie przygotowania oraz jak prezentował się Londyn, a dokładnie dzielnica Willesden Junction, w latach ’80, zobaczycie oglądając teledysk. Polscy wykonawcy również upodobali sobie muzyczną stolicę. W roku 2000 Anita Lipnicka nagrała tutaj teledysk do utworu “Jestem Powietrzem”. Zdjęcia wykonane zostały w różnych miejscach Londynu, jak na przykład nad brzegiem Tamizy w okolicach elektrowni Battersea. To bardzo charakterystyczne miejsce dość często pojawia się w teledyskach, filmach czy na okładkach płyt. Jej wizerunek pojawił się między innymi w filmie The Beatles z 1965 roku “Help”, a także na okładce płyty “Animals” grupy Pink Floyd. Panowie z The Jam nakręcili w elektrowni teledysk do utworu “News Of The World” Z początkiem roku 2012 w londyńskiej dzielnicy Soho pojawiły się kamery, za którymi stanął szwedzki reżyser Christian Larson. Spora grupa ekipy filmowej wzbudziła zainteresowanie przechodniów, którzy zastanawiali się czy to przypadkiem nie Tom Cruise kręci kolejny ze swoich filmów o kosmitach. Dość długie przygotowania nie były jednak dla amerykańskiego aktora, ale dla australijskiej gwiazdy pop Kylie Minogue. W teledysku do nagrania “Timebomb” zobaczycie wąskie uliczki Soho i znane wszystkim bywalcom muzycznych klubów miejsca. W roku 1985 młoda amerykańska piosenkarka Sinitta nagrała w Londynie teledysk do utworu “So Macho”, który według Simona Cowell’a miał okazać się wielkim hitem. Nagranie zyskało wielką popularność w klubach gejowskich, a na liście najlepiej sprzedających się singli w UK trafiło na miejsce 2. Videoclip powstał w pobliżu stacji Regent’s Park na ulicy Harley St. Sinitta poszukuje w nim prawdziwego mężczyzny, prawdziwego “Macho”. Takiego oczywiście znalazła w postaci samego Simona Cowella, z którym związana była przez długi czas. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się co po zamknięciu metra dzieje się na niektórych stacjach, to odpowiedź znajdziecie w teledysku do nagrania “Saturday Night” angielskiej grupy muzycznej Suede. W roku 1997 na stacji Holborn powstał teledysk właśnie do tego utworu. Jak bardzo zmieniła się londyńska “Tuba” przez 17 lat? Warto zobaczyć i porównać. Jeśli ktoś z Was chciałby zobaczyć jak stacja Holborn wyglądała w roku ’83 to polecamy teledysk Howard’a Jones’a do nagrania “New Song”. Bardzo wyraźny obraz Londynu przedstawiony został w teledysku Neil’a Tennant’a i Chris’a Lowe’a czyli duetu Pet Shop Boys. W videoclipie “London” z 2003 roku zobaczymy takie miejsca jak: Shepherd’s Bush, Piccadilly, Millennium Bridge, Soho oraz Peckham.
Robert Jasiewicz - Dziennikarz muzyczny, który na stałe mieszka w Londynie. Od 4 lat regularnie pojawia się na gali Brit Awards, skąd relacjonuje rozdanie najważniejszych nagród brytyjskiego przemysłu muzycznego. Do 2012 roku, z londyńskiego studia Radia Eska, współtworzył program Brit40 czyli listę najlepiej sprzedających się utworów w Wielkiej Brytanii. Swoją pasję do muzyki realizuje organizując wydarzenia kulturalne w UK.
Mixer / August 2014
5
ondyn to miasto, w którym inspirację znajdują artyści z całego Świata. Począwszy od pisarzy przez poetów do muzyków. Ci ostatni dość często wybierają stolicę Wielkiej Brytanii na plan zdjęciowy swoich teledysków. Zastanawialiście się kiedyś w jakich miejscach kręcone były zdjęcia do Waszych ulubionych przebojów? Lista jest długa. W tym wydaniu Mixer Magazine wyruszymy śladem kilku z nich. Niektóre zapewne będą wielką niespodzianką.
6 Mixer / August 2014
Justyna Małkowska oraz Robert Bucholc odebrali czeki na kwotę £500, które wygrali podczas spektaklu “Single i Remiksy” w Londynie. Nagrodę ufundował sponsor główny spektaklu firma Lebara Mobile.
Lodyński pamiętnik Mixer Magazine pojawił się podczas #Calling Festival, który odbył się w Londynie na Clapham Common 28-29 czerwca. Podczas dwudniowego wydarzenia na scenie zagrali między innymi: Aerosmith, Paloma Faith i wspaniały Stevie Wonder.
7 Mixer / August 2014
gwia spraw zdy s pędz ają w dza jak akac je...
M k ją sił arina i W oncertuj wspomi Just na ez oj w sło necz tek Szcz mężem swoje m in Timer lake ę n i uzy s e có ny j z kw iatówGrecji pr opalają rką, Ellie czne poc z si za G , a Ca e mero d przyjaz ę w Las V oulding tki, Bey on w dem egas n Dia , Ewa ystępuje ce do L z got o wW u C n dyn hod A Wy je ze s a jak o woją p u, Reese akowska rszawie, dpoc rzyja Whit z mę zywa c e ż cie? iółką Dre rspoon p em nabi eralecie w Ba rrym w ore.. ianki .
8 Mixer / August 2014
“BARDZO BLISKIE SĄ NAM DŹWIĘKI LED ZEPPELIN, THIN LIZZY, DEEP PURPLE, THE SMITH.”
WYKONAWCA MIESIACA
arzy im się trasa koncertowa po Polsce, ale wcześniej występ w IndigO2 przed Kasią Kowalską i zespołem Wilki. Kto tworzy multikulturalny zespół Jackknife z Londynu? Jak się poznali i jaka muzyka ich inspiruje? O tym w rozmowie z Robertem Jasiewiczem opowiedziała wokalistka Jackknife Marzena Rychlik.
M
~~Robert Jasiewicz:
Jak doszło do powstania zespołu Jackknife i od kiedy razem działacie? Marzena Rychlik: Zespół zapoczątkowali 3 lata temu gitarzyści Petr Knava oraz Eoin Davies. Oczywiście nikt na początku nie myślał o niczym na serio. Granie na gitarach było dobrą metodą na zrelaksowanie się, odskocznią od studenckiej codzienności. Po jakimś czasie do chłopaków dołączyła Danni Youziel - perkusistka, basista George Brown oraz wokalistka Mira Gee. ~~A kiedy Ty pojawiłaś
się w zespole? Mira Gee odeszła z grupy w lipcu ubiegłego roku. Powodem była przeprowadzka do Stanów Zjednoczonych. Wtedy to właśnie ja przyłączyłam się do Jackknife, a właściwie do “Lasis Strata”. Po zmianie wokalistki postanowiliśmy zmienić nazwę i myślę że wyszło nam to na
dobre. Opuścił nas również gitarzysta Eoin Davies więc obecnie mamy 4 członków zespołu. Świetnie się w tym składzie dogadujemy. ~~Jaki rodzaj muzyki
prezentujecie? Zdecydowanie rockową. Nie gramy ciężkiego rocka, bardziej melo, dream i trochę pop rock, z dużym naciskiem na gitarowe solówki. Chłopaki uwielbiają metal, ale wiedzą, że Jackknife dąży w innym kierunku. My jako zespół chcemy trafić do szerszej publiczności.
~~Na jakich artystach
się wzorujecie? Wzorujemy się, albo przynajmniej staramy, na legendach. Bardzo bliskie są nam dźwięki Led Zeppelin, Thin Lizzy, Deep Purple, The Smith. Czasem słychać u nas odrobinę Muse, Radiohead. Chłopaki, kiedy mają ochotę na bardziej dynamiczny utwór, słuchają Red Hot Chili Peppers. Ja wychowałam się na Kowalskiej, Nosowskiej i Bartosiewicz więc ciągnie mnie czasami w tamtym kierunku.
~~Czy śpiewasz
również po Polsku? Większość utworów piszę w języku angielskim. Mam jeden polski utwór, który napisałam wraz z gitarzystą Grace Jones. Pracujemy nad nim obecnie razem z zespołem. W przyszłości planuję napisać kilka piosenek po Polsku. Marzy nam się trasa koncertowa po Polsce.
~~Gdzie Was
można usłyszeć? 19 lipca graliśmy koncert w O2 Academy Islington. Dziękujemy wszystkim za przybycie. 12 września mamy nadzieję zagrać jako support dla Kasi Kowalskiej i Wilków (śmiech). Natomiast 4 października zapraszamy do Bar 229 przy Great Portland Street.
~~Czy Wasze nagrania
są już dostępne do ściągnięcia? Są nagrania, bardziej demo, których na razie nie można ściągnąć, ale można posłuchać na: stream www.reverbnation.com/Jackknifeband. Podczas naszych występów rozdajemy też promocyjne CD.
~~Powiedz proszę
jakie muzyczne miejsce polecasz w Londynie? Jeśli chodzi o mniejsze, bardziej unikatowe z fajna muzyką to zdecydowanie The Underbelly, Proud Camden czy Blues Kitchen. Z większych muzycznych klubów to Koko na Camden, Brixton Academy i wspaniale O2 Arena.
~~Kiedy pojawi się
Wasz pierwszy album? Praca nad albumem wymaga mnóstwo czasu, tym bardziej jeśli jest się w zespole. Mamy jednak nadzieję ukończyć pracę nad naszą debiutancką płytą do następnego lata. Powodzenia!
10 Mixer / August 2014
Uważam, że kiedy się kocha, można wszystko
Ewa Cho
odakowska podbija Londyn
11 Mixer / August 2014
12 Mixer / August 2014
…wierzę w to co robię
Każdy z nas słyszał o “Trenerce wszystkich Polek”. Ewa Chodakowska poderwała z kanapy już całą Polskę i część Grecji. Na jej zajęcia przychodzą już nie tylko kobiety, ale coraz częściej sale gimnastyczne zaczynają odwiedzać Panowie. Kolejnym przystankiem Ewy Chodakowskiej będzie Londyn. To tutaj 20 oraz 21 września poprowadzi dwudniowe warsztaty. Czym przekonała do siebie tak wiele osób? Jaki jest jej sposób na sukces oraz co szykuje dla nas w Londynie? O tym opowiedziała w rozmowie z Beatą Wójcik dla Mixer Magazine.
~~Beata Wójcik: Jesteś pierwszą w historii polską trenerką, która nie tylko zdobyła niewyobrażalną popularność, ale przede wszystkim jako pierwsza przeprowadziła prawdziwą rewolucję w podejściu Polek do treningu. W czym tkwi przepis na sukces? Ewa Chodakowska: Dziękuję ogromnie za miłe słowa! Wrodzona skromność nie pozwala mi przytaknąć, ale rzeczywiście udało mi się rozkochać Polki w treningu. Uważam to za swój ogromny sukces, z którego jestem dumna. Oczywiście, choć to ja jestem na pierwszej linii ognia, mam ogromny support w postaci mojego męża, Lefterisa Kavoukisa, niezwykle doświadczonego trenera personalnego, który jest jednocześnie moim mentorem. A co do przepisu na sukces - oczywiście nie ma jednej recepty, której po prostu należy się trzymać. Zawsze mówię, że jeżeli kochasz to co robisz i ciężko pracujesz, sukces jest ci pisany. ~~Ubiegły rok też na pewno zaliczysz do udanych - wydałaś dwie książki, obie są bestsellerami, otworzyłaś autorskie studio fitness Be Active, nagrałaś kilka programów treningowych na DVD, przeprowadziłaś kilkanaście warsztatów w ramach akcji “all in for #mygirls”, a wisienką na torcie okazał się rekord Guinnessa w największym w historii treningu fitness! Wymieniać dalej? Jak to tak wyliczasz to sama zastanawiam się, jak na to wszystko znalazłam czas? (śmiech) A tak na poważnie praca i kolejne projekty, skupione wokół tego, co kocham robić, sprawiają mi ogromną przyjemność. Odkąd pamiętam, zawsze byłam aktywna - nie bałam się podejmować odważnych decyzji i wyznaczać sobie śmiałych celów, do których dążyłam małymi krokami. Najpierw przychodzi mi do głowy pomysł, a zaraz później myślę, co muszę zrobić, aby go zrealizować. Pomysłów mam ogrom - jeszcze nie raz Was zaskoczę! ~~Porozmawiajmy zatem o tym co kochasz - treningu.
13
~~Trenerką nie zostałaś ot tak. Przeszłaś długą i krętą drogę i pewnie nie raz się potknęłaś... Miałaś też epizod zawodowy związany z Londynem. Nigdy nie bałam się zmian, a potknięcia mnie nie paraliżowały. Rzadko zakładałam, że może mi się nie udać - raczej, że może być ciężko, ale zawsze wierzyłam, że jeśli będę systematyczna, jeśli będę wytrwale pracować, realizować postawione cele, to krok po kroku osiągnę to, co chcę. Moi rodzice zapewne czasem martwili się o mnie, ale nie mówili mi o tym, wspierali, byli i są po mojej stronie. Dzięki temu niezmiennie wierzę w to, co robię.
Mixer / August 2014
Często mówisz, że ćwiczy się przede wszystkim dla siebie, ale przecież jesteś wykwalifikowanym trenerem - po wielu międzynarodowych kursach. Czy to właśnie ta wiedza zdobyta zagranicą jest tajemnicą Twojego sukcesu? Ruch zawsze poprawiał mi samopoczucie. Dziś, obserwując dziewczyny, które ze mną ćwiczą czy to w moim studio „Be Active”, czy też na warsztatach “all inf for #mygirls” widzę, że wpływ treningu na nasze samopoczucie to nasz wspólny mianownik. Częściej się uśmiechamy :-). Lepiej wyglądamy, endorfiny robią swoje, jesteśmy zadowolone i to od razu widać. Na to, co osiągnęłam, składa się mnóstwo elementów. Wszystko zaczęło się od mojego pierwszego profilu na FB, który założyłam mieszkając jeszcze w Atenach. Ten profil był o mnie, o tym jak żyję, czym zajmuje się na co dzień, co stanowi moje inspiracje. To były zdjęcia i trochę przemyśleń. Profil zaczął cieszyć się zainteresowaniem. Zdjęcia z tarasu zdradzały,
~~Co radzisz komuś, kto chce zacząć ćwiczyć? Co najbardziej motywuje? Pierwszy krok to podjąć decyzję: chcę zrobić to dla siebie, chcę trenować. A potem już tylko wytrwać w tej decyzji. Czasem samo podjęcie decyzji nie jest może trudne, ale już wytrwać bywa bardzo ciężko. Facebook zapewnia mi stały kontakt
gdzie mieszkamy :) i ludzie wiedzieli już jak do mnie dotrzeć. Coraz częściej słyszałam pytania: jak zadbać o siebie, jak zacząć ćwiczyć, jaka jest recepta na zakochanie się w ruchu. Rozmowom nie było końca! Korespondencje z podziękowaniami za zmotywowanie do działania sprawiały mi ogromną radość. To działało! W ciągu roku profil wypełnił się postami kobiet i mężczyzn niemal z całego świata. Pięć tysięcy osób odmiennych kultur, obyczajów miało wspólny cel: ruch, aktywność fizyczną, zdrowie! :) Myślę, że pokazując na FB jak żyję, przekazałam jasny komunikat „Tobie też się uda, Ty też możesz osiągnąć wyznaczony cel :)”. To chwyciło. Ludzie uwierzyli w to co ja: szczęście to nic innego jak praca nad samym sobą!!! Można je sobie wypracować!!
ze wszystkimi dziewczynami, które ze mną ćwiczą. Staram się być dla nich jak największym wsparciem i inspiracją. Skoro podjęły decyzję i zaczęły się ruszać, walczę razem z nimi, aby w niej wytrwały. Ja wiem, że wejdzie im to w krew, tak jak stało się ze mną. I będą kierować się prosta zasadą: chcę ćwiczyć, bo lepiej się czuję. ~~Coraz częściej z Ewą Chodakowską zaczynają ćwiczyć mężczyźni. Z czego to wynika? Na treningach pojawia się ich coraz więcej i cieszy mnie to ogromnie! Prawdopodobnie oznacza to, że są nastawieni na szybkie efekty (śmiech). Czy jest im łatwiej? Mężczyźni szybciej widzą efekty niż kobiety. Testosteron pomaga (śmiech). Co więcej, psychika mężczyzn jest inaczej zaprogramowana. Przekonani
reklama
Pomysłów mam ogrom - jeszcze nie raz Was zaskoczę
14 Mixer / August 2014
o sukcesie łatwiej stawiają kroki na drodze do celu. Obserwując kobiety myślę, że my same sobie piętrzymy przeszkody. Siebie stawiamy z reguły na ostatnim miejscu listy priorytetów. Wszystko: dom, praca i wszyscy: rodzice, mąż, dzieci są dla nas ważniejsi niż my same. Oczywiście to wszystko jest ważne, ale my też stanowimy ważną wartość. ~~Jak tak z Tobą rozmawiam widzę, że jesteś bardzo ciepłą i sympatyczną
chem na ustach... Przygotowałam tak dużo programów treningowych w zależności od kondycji, potrzeb czy stopnia zaawansowania, że jestem przekonana, że każdy, kto naprawdę chce ćwiczyć –bez względu na wiek – znajdzie coś dla siebie. ~~Najnowsza Twoja płyta “Turbo Wyzwanie” sprzedaje się w rekordowym tempie.To trening dla wszystkich?
Szczęście to nic innego jak praca nad samym sobą
osobą. To zupełnie odwrotnie niż na treningu... Fakt, jestem wymagająca. Ale to tylko dlatego, że chcę jak najlepiej dla moich podopiecznych... Nie wiem, czy głaskanie po głowie kogoś jest w stanie zmotywować (śmiech). Czasem muszę krzyknąć, ale zawsze z uśmie-
To program treningowy adresowany do osób, które chcą spalić tkankę tłuszczową, rozprawić się raz na zawsze z cellulitem i wzmocnić całe ciało. Jest intensywną kombinacją ćwiczeń kardio i siłowych, które spalają maksymalną ilość kalorii w trakcie trwania treningu i
jeszcze długo po jego zakończeniu. Program rozliczony jest na tabacie, interwale, który pozwala spalić jeszcze więcej tłuszczu niż podczas tradycyjnych ćwiczeń. Każda pora do treningu jest dobra i zależy od indywidualnych preferencji i możliwości. ~~Dajesz sobie czasem taryfę ulgową? Nie, treningu sobie nie odpuszczam. Czasem pozwolę sobie na małe łakomstwo: np. praliny, albo mus czekoladowy lub gorzką czekoladę. Ale trzymam się w ryzach.
~~Fanpage Ewy Chodakowskiej ma prawie 1,3 miliona polubień. Ta wielka społeczność żyje swoim własnym życiem. Czy relacje z fana-
mi są dla Ciebie tak samo ważne jak na początku? Oczywiście! To się nie zmieni niezależnie od wszystkiego. To, co mam osiągnęłam dzięki każdej osobie, która ze mną ćwiczyła czy ćwiczy. Za to im dziękuję. To właśnie te osoby, skupione wokół mnie na Facebooku, są moją inspiracją i siłą. Może trudno w to uwierzyć, ale na każdą wiadomość odpowiadam sama. Na moim profilu wszystko robię sama. Nikt mi nie pomaga. Dziennie dostaję około tysiąca różnego rodzaju wiadomości. Jestem w stanie odpowiedzieć na część, ale robię co mogę i wkładam w to całe serce. ~~Życie dzielisz między Polską a Grecją. Jak Ci się to udaje? Dla chcącego nic trudnego. Między Polską a Grecją są 2,5 godziny lotu więc nie jest najgorzej. Kocham Grecję. Tam odnalazłam nie tylko życiowe powołanie, ale przede wszystkim miłość. Uważam, że kiedy się kocha, można wszystko. Dlatego nie było problemem dla Lefterisa, żeby przeniósł się z Grecji do Polski. ~~Mąż też jest trenerem. Razem pracujecie. Macie czas dla siebie? Czas dla siebie jest dla nas naprawdę ważny. Celebrujemy wspólne posiłki, a chwile tylko we dwoje są dla nas bezcenne. Ponieważ żyjemy i pracujemy razem to czasem jest po prostu bardzo trudno znaleźć ten moment, kiedy jest się poza pracą. Na szczęście się udaje.. Piątkowe randkowanie (śmiech) ~~Co szykujesz podczas warsztatów w Londynie? Przyjdź, zapraszam. Nie chcę zbyt wiele zdradzać, żeby nie psuć niespodzianki, chcę Was pozytywnie zaskoczyć w Londynie. Będę przygotowana!! Mam nadzieję, że Ty też (śmiech). Zapraszam na trening ze mną!
-
-
16 Mixer / August 2014
l l A t u o b a en wom
Zazwyczaj zabieramy się za pielęgnacje, kiedy jest już bardzo źle. Lakier nie utrzymuje się na rozdwojonych paznokciach, cera jest poszarzała i zmęczona, a włosy wypłowiale i pozbawione blasku. Postanowiłam, że w tym roku u mnie będzie inaczej wraz z nadejściem wiosny obiecałam sobie wielkie zmiany. Wyszło jak zwykle. W końcu nadeszło moje ukochane lato, budzę się, spoglądam w lustro i nie wierze własnym oczom… wyglądam jak George Michael w teledysku ‘Last Christmas’. I to był ten krytyczny moment. Najwyższy czas zadbać o swoja czuprynę. Od czego zacząć? Jak porządnie się za to zabrać? Podzielę się z wami tym czego się dowiedziałam, przeczytałam i przetestowałam. Fundamentalną zasadą dobrego wyglądu jest odpowiednio dobrana fryzura. Nasze włosy nie będą dobrze się prezentować jeśli nie będą dobrze ścięte. I nie chodzi tu o bycie ‘trendy’. Jeśli akurat w tym sezonie modne jest ścięcie ‘na boba’, a ty masz okrągłą buzię odpuść sobie i wybierz delikatne cieniowanie. Dla posiadaczek dość cienkich włosów zbawienne może okazać się delikatne wycieniowanie ich od spodu. Zapytajcie o to sprawdzonego fryzjera.
Szampony i odżywki
To od pielęgnacji włosów zależy ich późniejsze układanie i ogólny wygląd. Okazuje się, że warto zmieniać produkty do pielęgnacji bo każdy ma inny skald, a zatem dostarcza nam różnych
Włosowe rewolucje składników odżywczych. Ja używam dwóch szamponów – jeden ekologiczny, bardzo dobrze oczyszcza włosy, natomiast drugi dba o ich kolor. Rozjaśniane włosy mają tendencję do żółknięcia, dlatego zbawienne okazuje się stosowanie szamponu o niebieskawo-fioletowym zabarwieniu. Należy jednak pamiętać, aby nie trzymać go za długo na czuprynie i tym samym nie nabrać kolorów tęczy. Jeśli chodzi o odżywianie to należę do tych osób które przetestowały już ‚całego Bootsa’, ale chyba żadna odżywka nie dała takich efektów jak Ultra DOUX olejek z awokado i masło Karite. Polecam!
Olejowanie, kremowanie i nasiona lnu
Podobno nic tak nie poprawia elastyczności włosów i nie dodaje im blasku jak ‘olejowanie’. Sama jeszcze nie mogę tego potwierdzić bo na efekty trochę trzeba poczekać. Chociaż wydaje mi się, że faktycznie po kilku kuracjach stały się
mniej napuszone i bardziej ‘lejące’. Najważniejsze jest dobranie odpowiedniego oleju. W tym wypadku najlepiej działa metoda prób i błędów. Ja zaczęłam od oleju kokosowego bo taki akurat mam w kuchni, a do tego ten niebiański zapach . Możemy też przetestować olej sezamowy, macadamia, lniany, sojowy, a nawet oliwę z oliwek. Do wyboru do koloru. Inną ciesząca się coraz większą popularnością metodą, ku mojemu zdziwieniu, jest ich kremowanie. Jeśli mamy ulubiony krem organiczny, który świetnie wpływa na naszą skórę możemy również użyć go na włosach. Zostawiamy krem na 2-3 godziny i zmywamy. Jednym z największych sprzymierzeńców w naturalnej pielęgnacji włosów jest również stare, poczciwe, a przede wszystkim tanie - siemię lniane (ang. Flaxs eeds). Jakich efektów możemy się spodziewać? Nawilżonych, błyszczących i niezwykle miękkich kosmyków. Płukanki z siemienia powinien spróbować każdy, kto boryka się z suchymi i zniszczonymi włosami. Wspaniale sprawdza się na włosach farbowanych, rozjaśnianych, z rozdwajającymi się końcówkami, ale także na włosach kręconych.
Prosta i szybka płukanka z siemienia.
Dwie łyżki siemienia należy zalać dwoma szklankami gorącej wody i po około 30 minutach odcedzić. Po myciu włosów i
ewentualnym nałożeniu maski lub odżywki spłukujemy włosy płukanką, zostawiamy aby wyschły i Voila!
Stylizacja
Zasada jest prosta - im wyższa temperatura tym włosy bardziej cierpią. Starajcie się traktować je prostownicą nie częściej niż raz w tygodniu i znajdźcie najniższą temperaturę, w której wasze włosy się prostują lub kręcą. Zazwyczaj producenci prostownic ustawiają zdecydowanie za wysoką temperaturę, a tak naprawdę zamiast 190 stopni potrzebujemy tylko 90, żeby uzyskać pożądany efekt. A to całe 100 stopni mniej. Jeśli macie taką możliwość to odstawcie suszarkę i pozwólcie jak najczęściej schnąć kosmykom naturalnie, nakładając na końcówki kilka kropli ulubionego olejku. Ja polubiłam Kerastase Elixir Ultime Oil na zmianę z Fekkai Advance Anti-Fade Top Coat. Jeśli już musicie potraktować włosy suszarką pamiętajcie o skropieniu czupryny produktem ochronnym np. Tresemme Keratin Smooth Heat Protection. Pamiętajcie też, żeby pielęgnację wspomagać odpowiednią dietą, w której powinny znaleźć się między innymi ryby, szpinak, brokuły, awokado, jajka, orzechy i herbata z pokrzywy. Dodawajcie też, gdzie to możliwe, oliwę z oliwek, która dzięki wysokiej zawartości witamin A, E,D oraz K odżywia włosy, chroni je przed utrata wilgoci i przywraca im naturalną barierę ochronną. Dobroczynny wpływ na nasze włosy mają również bogate w cynk, miedź, magnez, żelazo i mangan - ostrygi. Chronią włosy przed wypadaniem, regenerują je i wzmacniają. Plany na weekend? Ja zajmuję się pielęgnacją włosów - szampan i ostrygi Beata
PANACEUM
Dostawa na terenie Wielkiej Brytanii i Republiki Irlandii
Leki i kosmetyki dla dzieci
Leki dla dorosłych
Akcesoria medyczne
Leki homeopatyczne
Preparaty odchudzające
Witaminy
Materiały higieniczne
...oraz wiele innych, zapraszamy! Polskie leki bez recepty Komfortowy system zakupów internetowych Dostawa już na drugi dzień Darmowa wysyłka przy zakupie na minimalną kwotę Doradztwo w kwestii wyboru odpowiednich produktów pod numerem telefonu 0208 538 13 09 Wygodny i bezpieczny system płatności
www.facebook.com/eAptekaUK
www.e-apteka.co.uk
WAŻNE! Wszystkie lekarstwa, należy używać zgodnie z ich przeznaczeniem. Wszelkie informacje znajdą Państwo na ulotkach dołączonych do opakowania. W razie wątpliwości, należy skonsultować się z lekarzem. BEZWZGLĘDNIE NALEŻY PRZESTRZEGAĆ ZALECEŃ LEKARZY PODCZAS PRZYJMOWANIA LEKÓW!
SPORTOWY NIEZBĘDN Mixer / August 2014
18
Spodenki Adidas, barringtonsports.com £17.50 Buty Adidas adipure Trainer 360 Shoes £35
Koszulka Adidas, johnlewis.com, £28
Koszulka 3-stripes crew Tee Adidas £13 Bluza H&M £19.99 Szorty H&M £14.99
Plecak Adidas Originall, surfdrome.com £29.99
Kółko do ćwiczeń surfdrome.com £9.99
Pojemnik na wodę Nike, wiggle.co.uk, £7
Zestaw do tenisa stołowego Speedo, Debenhams £11.20
Rękawice Nike, milletsports.co.uk, £13
Plecak Roxy £35
Mixer / August 2014
Top H&M, £9.99
Top Adidas by Stella McCartney £40 Sportowy stanik Victoria’s Secret £21.55
Koszulka z długim rękawem, £33, szorty, £22, całość Adidas Szorty, Adidas by Stella McCartney £52
Ciężarki 2x3kg, Argos , £16.99 Skakanka, Pineapple £2.00,
19
DNIK dla niej i dla niego
Mixer / August 2014
20
Mixer / August 2014
Za oknem lato w pełni więc Mixer Magazine ma dla Was kilka miejsc, w których warto przygotować rodzinny lub też romantyczny piknik.
21
Piknik w Londynie
ark
Ke n
Richm o n d P a
ark P s ’ nt e g Re
rdens n Ga gto sin rk
Crystal Pal ace P
Hyde Park
wich Park Green
Th e
Mixer / August 2014
22
DFDS
Seaways - linie oferujące połączenia promowe na Kanale La Manche wprowadzają ofertę Wyzwanie Niskich Cen. Jeśli pasażer znajdzie niższą cenę biletu to zwrócimy różnicę, pod warunkiem, że wybierze rezerwację z nami. Nowa oferta to idealna propozycja dla rodzin podróżujących na wakacje do Polski lub innych krajów na kontynencie europejskim. Przy cenie £29 za podróż w jedną stronę, za samochoód plus do 9 osób, koszt przeprawy przez Kanał La Manche to tylko £6 na osobę; zakładając, że autem podróżuje 5-osobowa rodzina. Nie musisz się również martwić o spóźnienie na prom lub zmianę daty wyjazdu, ponieważ z nami możesz podróżować 2 godziny przed lub 2 godziny po pierwotnej godzinie rejsu, nie ponosząc dodatkowych kosztów. Nawet jeśli znajdziesz niższą cenę, zwrócimy różnicę kiedy zarezerwujesz podróż z nami. Szczegóły nowej oferty na stronie www.dfds.pl/oferty-specjalne/zawsze-okazyjne-ceny.
Dlaczego warto podróżować z DFDS Seaways? Dwie trasy do Francji Nasze porty w Dunkierce i Calais to doskonałe miejsca do rozpoczęcia podróży przez Europę. Doskonałe połączenia autostradowe oferują łatwy dostęp do głównych tras prowadzących przez Belgię, Holandię i Niemcy do Europy Wschodniej. Port w Dunkierce jest położony 38 km na północ od Calais, co sprawia, że jest idealnym punktem startowym do podróży na wschód. Pomiędzy Dover a Francją oferujemy do 44 krótkich rejsów na dobę, co oznacza, że z pewnością wybierzesz czas podróży najlepszy dla siebie. Dzięki temu, że na naszych rejsach nie ma ograniczeń bagażowych, możesz zabrać tyle walizek, ile chcesz. Na pokładach promów Pomimo tego, że rejsy są bardzo krótkie, na naszych promach czeka wiele atrakcji. Do dyspozycji pasażerów są wygodne fotele, które zapewnią komfortową podróż. Jest również bar z ekranami TV, dzięki którym można śledzić najnowsze informacje ze świata polityki i sportu. Dzieci
Letnia oferta DFDS Seaways podróżuj do dwóch godzin przed lub po zarezerwowanym rejsie bez dodatkowych kosztów
CZAS PRZEPRAWY
elastyczne GODZINY REJSÓW
44 90 min
DO 2 GODZIN ORAZ
doskonałe wyposażenie promów
REJSY NA DOBĘ
Dover
…możesz wybrać rejs, który pasuje do Twoich potrzeb
Calais
Dunkierka
ZAWSZE
okazyjne OD
29 9 W KA
CENY
nieograniczony
BAGAŻ
ŻDĄ ST
RONĘ
RELAKS i odpoczynek
polskie jedzenie w restauracjach i kącik zabaw dla dzieci
uwielbiają bawić się na pokładzie słonecznym oraz w specjalnych kącikach zabaw, które powstały specjalnie z myślą o naszych najmłodszych pasażerach. W restauracji samoobsługowej - nawet w nocy lub wcześnie rano - można zjeść smaczny posiłek. W ofercie mamy dania dla wegetarian oraz dzieci. W “Food Express” można kupić legendarny polską przekąskę czyli Zapiekankę!
najbliżej POLSKI
£
AUTO +
DUNKIERKA JEST
& MOŻLIWOŚĆ PRZEWOZU ZWIERZĄT DOMOWYCH
wolność i WYGODA
podróżuj autem i zatrzymuj się tam, gdzie chcesz i kiedy chcesz
O firmie DFDS Seaways DFDS Seaways jest międzynarodowym operatorem żeglugi morskiej i częścią grupy DFDS, największego przedsiębiorstwa transportu morskiego w Północnej Europie. DFDS Seaways oferuje przewozy pasażerskie pomiędzy portami Dover Dunkierka/Calais, Newcastle - Amsterdam, Harwich - Esbjerg, Kopenhaga - Oslo, Newhaven - Dieppe, Portsmouth
- Le Havre. Firma do 2010 roku działała pod nazwą Norfolkline i była wielokrotnie nagradzana za jakość usług na trasie Dover-Dunkierka przez brytyjską prasę, min. dzienniki The Guardian, Observer i The Daily Telegraph. Więcej informacji o DFDS Seaways znajduje się na stronie www. dfdsseaways.pl. Informacja Prasowa DFDS Seaways
ZAWSZE OKAZYJNE CENY Rejs z DFDS Seaways przez Kanał La Manche szybkość, wygoda, doskonały stosunek jakość do ceny. Przy 5 osobach podróżujących razem koszt na jednego pasażera to tylko £6! Jeśli zarezerwujesz rejs z nami, ale znajdziesz lepszą cenę za przeprawę do Francji, oddamy Ci różnicę! • 2 trasy z Dover i do 44 rejsów na dobę • najlepsze taryfy • doskonałe wyposażenie na pokładach
OD
29
£
AUTO +9 W KAŻDĄ STRONĘ
Dover
BELGIA
Dunkierka Do Polski Calais
NIEMCY
FRANCJA
DOVER-FRANCJA DFDS.PL
0871 521 1525
Oferta uzależniona od dostępności. Obowiązują warunki i zasady sprzedaży oraz opłaty dodatkowe za płatność kartami kredytowymi. Cena obowiązuje tylko na trasie Dover Dunkierka.
Kurczak tikka masala
24 Mixer / August 2014
W 80 dań dookoła Londynu
Składniki do marynaty kurczaka • 4 piersi kurczaka pokrojone w paski • oliwa do smażenia • 1/2 szklanki jogurtu • 1 łyżeczka startego imbiru • 2 rozgniecione ząbki czosnku • 1 łyżeczka chili • 1 łyżeczka kuminu • 4 łyżki soku z cytryny lub limonki Składniki na sos masala • 2 łyżki oleju • 1 łyżeczka startego imbiru • 1 rozgnieciony ząbek czosnku • 1 posiekana cebula
W
Londynie.
tym miesiącu zabieram Was na wycieczkę do Indii, ale tych w
Jedną z dzielnic Londynu, gdzie można zachwycić się bogactwem kultur, mozaiką języków i mnogością tradycji wywodzących się z Indii jest Brick Lane. Można tam poznać sposób bycia ich mieszkańców, jak również rozsmakować w ich specyficznej kuchni. Typowy posiłek w hinduskiej restauracji składa się z 2-3 dań, bardzo często podawany jest na metalowych tacach, na których dodatkowo poukładane są miseczki z sosami i pastami warzywnymi. Obok nich na tacy znajdą się obowiązkowo pszenne placki ciapati albo chlebek naan, oraz oczywiście ryż. Dhal, czyli jeden z sosów, a jest to mieszanka soczewicy bardzo popularnej w Indiach,
• 2 pokrojone pomidory • 1/2 łyżeczki kuminu • 1/2 łyżeczki mielonych ziaren kolendry • sól do smaku • 1/4 szklanki kwaśnej śmietany Przygotowanie marynaty 1. Do naczynia wlewamy jogurt i dodajemy pozostałe składniki, a następnie dokładnie je mieszamy. 2. Mięso kroimy według uznania( ja osobiscie dziele pierś na cztery cześci). 3. Następnie polewamy gęstą marynatą i mieszamy, aby pokryła ona wszystkie kawałki. 4. Wstawiamy do lodówki na minimum 20 minut. 5. Po tym czasie w rondlu rozgrzewamy oliwę.
właśnie z suchymi plackami smakuje najlepiej. Na swoim talerzu możemy też znaleźć inne mieszanki uduszonych, zasmażanych warzyw z aromatycznymi przyprawami. Ilość potraw zwiększa się przy okazji ważnych świąt rodzinnych, czy religijnych. Przy takich okazjach stoły uginają się od ilości różnorodnych potraw. Podczas mojego ostatniego pobytu na Brick Lane, jeden z „naganiaczy” (osoba, która zaprasza do restauracji) opowiada mi o tradycjach kulinarnych szczególnie pielęgnowanych w restauracji, do której zostałem zaproszony. Mianowicie, o zachowaniu się przy stole i w ogóle podczas jedzenia. Po pierwsze nie używa się sztućców, a jedzenie spożywa się prawą ręką (tą podaje się również pieniądze i podaje innym na przywitanie). Lewa ręka jest symbolem nieczystości, jako, że służy do higieny in-
6. Wyjmujemy mięso z marynaty i podsmażamy, od czasu do czasu mieszając. Przygotowanie Sosu 1. W osobnym rondlu rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę i podsmażamy na rumiano. 2. Pod koniec smażenia dodajemy imbir i czosnek, podsmażamy to ok 1 min, po czym dodajemy pomidory i gotujemy około 5 minut. 3. Przyprawiamy kuminem, kolendrą i solą, gotujemy wszystko kolejne kilka minut. 4. Do sosu wkładamy uprzednio podsmażone kawałki mięsa i gotujemy 3–5 minut. 5. Na koniec wlewamy śmietanę i gotujemy jeszcze jedną minutę i gotowe!
tymnej. Niezwykle ważne jest mycie rąk zarówno przed, jak i po posiłku. W Anglii najbardziej popularnym daniem hinduskim jest kurczak tikka masala. Najczęściej podaje się, że potrawa powstała w Glasgow pod koniec lat 60-tych XX wieku, kiedy jeden z klientów restauracji poprosił o sos do tradycyjnego kurczaka tikka, ponieważ ten wydał mu się zbyt suchy. Rzekomo kucharz miał zaimprowizować sos z zupy pomidorowej, jogurtu i przypraw. Wiele restauracji w Wielkiej Brytanii twierdzi przy tym, że to u nich wynaleziono kurczaka tikka masala. Można przypuszczać jedynie, że potrawa z pewnością pojawiła się w UK między rokiem 1950 a 1970. Inne ze źródeł datuje oryginalną recepturę na rok 1947, a miała ona powstać w Delhi. Według innej teorii pochodzi ona z Indii Brytyjskich,
gdzie była sposobem na dostosowanie lokalnej kuchni do brytyjskich gustów smakowych. Jej pierwowzorem mógł być murgh makhni, czyli maślany kurczak, tradycyjne danie pochodzące z Pendżabu w Indiach. Osobiście stwierdzam, iż nie jest aż tak ważne, kto i kiedy wymyślił to danie, gdyż ten wspaniały kurczak tikka masala jest serwowany w restauracjach na całym świecie. Danie to jest podobne w smaku do typowo indyjskich potraw, takich jak murgh makhani. W Pakistanie jest znane jako kurczak masal lub kurczak tandoori masala. Badania świadczą o tym, że najczęściej jest podawany w Wielkiej Brytanii, gdzie jest jednym z siedmiu najpopularniejszych kurczaków curry. Jego międzykulturowa popularność skłoniła ministra spraw zagranicznych Wielkiej
25 Mixer / August 2014
Gulab jamun Brytanii Robina Cooka do ogłoszenia kurczaka tikka masala brytyjską potrawą narodową. Popularność kurczaka tikka masala można uznać za przejaw szczególnej brytyjskiej wielokulturowości. Kurczak tikka massala jest obecnie prawdziwą narodową potrawą brytyjską, nie tylko dlatego, że jest daniem tak bardzo popularnym, ale ponieważ doskonale ilustruje brytyjski sposób absorpcji i adaptacji zewnętrznych wpływów. Kurczak tikka jest indyjskim daniem. Masala był dodawany, aby zaspokoić życzenia brytyjczyków chcących mieć mięso podane w sosie. Dojście do zgody z wielokulturowością jako pozytywną siłą dla gospodarki i społeczeństwa, jak również ma bardzo znaczące konsekwencje dla naszego rozumienia brytyjskości. Nie istnieje jeden typowy przepis na kurczaka
Składniki • 2 szklanki mleka w proszku • 1 szklanka mąki pszennej • 1 szklanka śmietany kremówki lub mleka • pół łyżeczki proszku do pieczenia • olej Syrop • 3 szklanki cukru • 4 szklanki wody • 2 łyżeczki wody różanej • 5 ziaren kardamonu
tikka masala. Podczas badań znaleziono 48 różnych przepisów, których jedynym wspólnym składnikiem był kurczak. Mięso jest przeważnie marynowane z mieszanką przypraw tikka i jogurtem, a następnie grillowane albo smażone na klarowanym maśle, oliwie lub oleju. Masala to sos pomidorowy zawierający zwykle śmietanę lub mleko kokosowe i różne przyprawy, najczęściej używa się gotowej mieszanki garam masala. W niektórych daniach tikka masala kurczak bywa zastępowany jagnięciną, rybą lub serem panir. Podawany bywa z ryżem, na placuszkach chapati. Przygotowałem dla Was jeden z przepisów na kurczaka Tikka Masala. Życzę udanego eksperymentowania z kuchnią indyjską. Smacznego! Robert Kusy
Syrop: 1. Do garnuszka wlewamy wodę i wsypujemy cukier. 2. Gdy cukier się rozpuści dodajemy rozkruszony kardamon i wodę różaną. Ciasto: 1. Do miski wsypujemy mąkę, mleko w proszku, proszek do pieczenia oraz wlewamy śmietanę, by zagnieść ciasto (nie powinno być lepkie). 2. Z ciasta formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i smażymy je na brązowo na głębokim oleju. 3. Wyjmujemy łyżką cedzakową i wkładamy do syropu. 4. Pozostawiamy je w nim na dwie godziny.
Na deser jeden z najbardziej popularnych deserów kuchni indyjskiej! Gulab jamun
Gulab Jamun to mleczne kulki w syropie różanym (bardzo słodki deser!). Podawane są one często na weselach i z okazji świąt, np. Diwali. ‚Gulab’ oznacza ‚wodę różaną’, natomiast ‚jamun’ to określenie głębokiego purpurowego koloru. Gulab jamun można kupić w wersji suszonej. Świeże podaje się zazwyczaj z lodami.
Mixer / August 2014
26
oprac. Jarek Jarosz
Powrót do przeszłości
Recenzja słuchawek firmy ATARI
P
o wielkim teście odtwarzaczy mp3 z poprzedniego miesiąca, w tym numerze planowałem skupić się na przeglądzie wysokiej jakości słuchawek, które zapewniłyby nieco lepsze wrażenia słuchowe, od tych, których w zestawie dostarczają nam producenci empetrójek. Jak można się domyślać, firmy takowe, niekoniecznie muszą specjalizować się w produkcji urządzeń głośnikowych. Dlatego uznałem, że właśnie taki test będzie niejako naturalną konsekwencją tego poprzedniego. Zacząłem wgryzać się w nowinki, kategoryzować słuchawki, według rozmiaru, typu, ceny. Sprawdzałem, czy te najmniejsze, zgrabnie schowają się w naszym uchu, czy będą na nie nakładane, a może wręcz nasze uszy znikną pod membranami tych największych. Wszystko szło zgodnie z planem, jednak w pewnym momencie trafiłem na model słuchawek, które wprawiły mnie w niemałe osłupienie. Siedziałem przez moment z otwartą szczęką i zastanawiałem się czy to co widzę, to twór jakiegoś młodocianego hipstera, który własnoręcznie przyprawił słuchawkom znane i kochane mi logo, czy może upadła firma którą pamiętam z dzieciństwa, właśnie zmartwychwstała. Cho-
dzi o ATARI. Korporacje, która w latach 80tych, wraz z firmą Commodore skomputeryzowała zachodni świat. W tym również i Polskę, choć z kilkuletnim poślizgiem związanym z ustrojem panującym wówczas w naszym kraju. Jak się okazało, logo rzeczywiście zostało „przyprawione”. Jednak odpowiedzialność za Atarowski trójząb na obudowie słuchawek, wzięła na siebie marka Gear4 z Hong Kongu. Nie
słuchawki pasowały na każdą głowę. Przetworniki od wewnątrz klasycznie pokryte miękka imitacją skóry. Nie czekając na nic założyłem słuchawki zgodnie z przeznaczeniem i wyszedłem. Dziś, idąc przez miasto w słuchawkach z logiem tak legendarnej firmy, naprawdę można poczuć „hipsterjadę”, przynależność do pewnej elity wtajemniczonych. Ludzi, którzy pamiętają czasy Rambo „na video”, kaset magnetofonowych i walkma-
Słuchawki Gear4 Atari Typ słuchawek: Izolacja dźwięku: Zakres częstotliwości: Czułość: Złącze Długość przewodu: Składany pałąk:
mogłem w to uwierzyć. Zrezygnowałem z testowania innych słuchawek i nie czekając na „delivery”, wskoczyłem w centralkę i po chwili byłem już na pierwszym piętrze w HMV przy Oxford Street. Moim oczom ukazało się duże czarne pudełko z hipnotycznym, pięknym logo otoczonym pojazdami ze starej gry „Asteroids”. Za wielką plastikową szybką siedziały zgrabne słuchawki dostępne w czterech wersjach kolorystycznych – Błękitnym, czerwonym, białym i czarnym. Wyjąłem z portfela £19.99 i pudełko było moje. Delikatnie by nic nie uszkodzić wyjąłem zawartość. Elastyczny, pałąk pokryty gąbką i dobrej jakości materiałem. Po bokach regulowane mocowania membran, by
£19.99 nauszne, Nie, 20Hz – 20kHz, 101dB±10dB, 3.5mm (minijack), 1,8 m, Tak.
nów, kasprzaków i kolumn głośnikowych ALTUS. Ale przede wszystkim czasów ośmiobitowych maszyn napędzanych duszą, gdy komputer był twoim przyjacielem, a nie narzędziem pracy. Natchniony tym powiewem sytuacyjnego sentymentu zacząłem analizować jakość dźwięków dostarczanych przez 40 milimetrowe przetworniki elektroakustyczne schowane w zgrabnej nausznej obudowie. Pierwsze wrażenie było nadzwyczaj dobre. Nie chodzi tu wcale o brak mojego obiektywizmu. Słuchawki naprawdę brzmią dobrze. Dźwięk jest głośny, (co nie zawsze jest takie oczywiste) bass doniosły, a soprany wyraźne i czysto odcinają się od śred-
nich tonów. Porównując je do innych, renomowanych urządzeń w podobnym przedziale cenowym – np. Sennheiser HD219, których używałem do tej pory, dźwięk ze słuchawek Atari jest zdecydowanie lepszy. Dosyć istotną rzeczą w tego typu urządzeniach jest komfort. Tu niestety nie jest najlepiej. Pałąk słuchawek solidnie ściska czaszkę, co na dłuższą metę może stać się mało przyjemne. Słuchawki przeznaczone są dla ludzi mobilnych stąd wielkość muszli nie przykrywa całkowicie ucha. Po kilkudziesięciu minutach słuchania muzyki, musiałem zdjąć je z głowy by pozwolić, moim wyprasowanym zupełnie na płasko uszom, powrócić do swego normalnego kształtu. Prawie dwumetrowy przewód, pozwala jednak na użycie słuchawek również w domu czy biurze. Jest solidniejszy niż ten znany mi z Sennhisera, co gwarantuje długie miesiące pracy bez potrzeby „lutowania” mini-jacka. Dlatego produkt Atari to zdecydowanie urządzenie wpisujące się w wymagania poprzedniego testu odtwarzaczy mp3. Są przeznaczone do pracy w terenie. Producent wyjątkowo sumiennie zatroszczył się o to by słuchawki nie spadły nam z uszu, nawet podczas solidnego joggingu. Obawiałem się, iż będą to słuchawki gadżeciarskie, oferujące wyłącznie walory efekciarskie, wręcz szpanerskie a jednak Gear4 zaskoczył mnie jakością dźwięku i solidnością wykonania. Dlatego logo Atari nie będzie tylko zdobić mojej półki ze skarbami. Od dziś słuchawki firmy Gear4 to mój „wyjściowy” model.
27 Mixer / August 2014
Zabierz w teczkę na letnią wycieczkę i zrób „SWEETFOCIE” Zdjęcie podeślij na adres redakcja@mixer-magazine.co.uk i weź udział w losowaniu dwóch biletów na koncert KASIA KOWALSKA I WILKI, który już 12 września w Indigo2 w Lonydnie. WWW.KASIAIWILKI.CO.UK
Mixer / August 2014
28
DP-300F to znakomity wybór z punktu widzenia osób, które szukają docelowego gramofonu do odtwarzania kolekcji swoich płyt winylowych, a przy tym zupełnie nie są zainteresowane dalszymi zmianami. Atutami tej konstrukcji są wyjątkowo wygodna obsługa i wbudowany stopień korekcyjny (z możliwością odłączenia), jak również estetyka wykonania.
Pro-Ject Elemental £150
Pro-Ject postanowił wkroczyć na rynek plastikowych gramofonów z wysokiej klasy alternatywą, uzbrojoną we wkładkę Ortofona. Nowy gramofon ELEMENTAL jest prawdziwym urządzeniem w myśl idei „Plug and Play”. Nie jest potrzebna regulacja przeciwwagi oraz antyskatingu, ponieważ oba parametry są wstępnie ustawione w fabryce. Proste ramię o bardzo niskiej masie jest zoptymalizowane dla wkładek serii OM firmy Ortofon. Wszystko co kupujący powinien zrobić to wyjąć gramofon z pudełka, usunąć osłonę łożyska, nałożyć pasek, zdjąć osłonę igły i podłączyć do przedwzmacniacza. Jedynym plastikiem użytym w gramofonie to osłonka igły. Sekretem sukcesu rewelacyjnego brzmienia to centralny punkt masy, który wykonany jest ze sztucznego kamienia i umieszczony bezpośrednio pod łożyskiem talerza. ELEMENTAL to nieskomplikowana konstrukcja, proste i funkcjonalne rozwiązania przy zachowaniu wysokiej jakości wykonania oraz użytych materiałów.
Music Hall MMF 2.2 £349
Music Hall mmf 2.2 to gramofon z napędem paskowym, o dwóch prędkościach obrotowych (33 1/3 oraz 45 rpm). Jego konstrukcja jest na tyle prosta, aby cena nie odstraszała nawet początkujących melomanów, a jednocześnie na tyle solidna, aby dźwięk był satysfakcjonujący dla szerokiego grona słuchaczy. Zaoszczędzone na tym pieniądze zainwestowano w istotne dla gramofonu elementy: silnik, łożysko główne oraz ramię. Gramofon dostarczany jest wraz z wkładką Music Hall Tracker.
Rega RP6 £1000
Gramofon RP6 został zaprojektowany i zbudowany tak, aby osiągnąć jakość dźwięku daleko poza oczekiwaniami dla produktu na jego poziomie cenowym. Pominięcie wielu, zwykle stosowanych zabiegów, pozwoliło na skoncentrowanie kosztów wytworzenia na kilku częściach wysokiej jakości, niezbędnych do dokładnego odtwarzania płyt. Gramofon RP6 został wyposażony w nowe, ręcznie montowane, ramię gramofonowe RB303, precyzyjne łożyskowanie i niskowibracyjny, niskoszumowy silnik 24V. Minimalistyczny projekt Regi RP6, jakość wykonania i wykorzystanie ekstremalnie wysokiej jakości komponentów tworzą produkt, który dostarczy wielu muzycznych przyjemności przez długie lata.
Clear Audio Ovation £5995
Wszystko wskazuje na to, że ClearAudio nie zamierza oddać palmy pierwszeństwa innym światowym producentom gramofonów. Co sprawia, że gramofon jest tak drogi? Talerz zawieszony jest na magnetycznej poduszce, oryginalnym patencie ClearAudio, magnetycznym łożysku „Ceramic Magnetic Bearing” - CMB. Uzyskano w ten sposób efekt swego rodzaju lewitacji talerza. Jego ciężar równoważony jest efektem odpychającego pola magnetycznego co sprawia, że talerz, mimo pokaźnych rozmiarów i masy - nie naciska na oś, na łożyska, nie wytwarza żadnych wibracji podczas odtwarzania płyty. W aluminiowej obudowie, której szkielet wykonano z niezwykle twardego drewna egzotycznego wyodrębniono komorę na silnik, którego konstrukcja jest kolejnym, rewolucyjnym patentem ClearAudio. Zapewnia on niezwykle stabilne obroty talerza w trzech prędkościach: 33, 45 i 78 rpm. Do kontroli obrotów służy specjalny, bardzo precyzyjny system stroboskopowy OSC‚ Optical Speed Control’.
Mixer / August 2014
Denon DP-300F £340
29
TESTGramofonów
Chapter
3
Julian Ward-Turner, a 35 year old Londoner, now residing in Poland for nearly 4 years, speaks of his comical, educational, heartfelt and somewhat strange experiences and cultures as an expat, in life, business, love and laughter. ...and this is his story.
An Englishman In Warsaw
Polish on Post-Its
H
aving firmly established during my first day that I would need to learn at least some Polish to get by seeing as most folks in shops and the usual amenities I would begin to regularly frequent don’t speak any English, and those that do aren’t so keen to try and use it when it becomes obvious I don’t speak Polish, I decided to take action and begin a learning curve I am still to this day barely climbing! I’ve never really been a great foreign language speaker, having attended 4 different high schools growing up In England & Wales, all of which insisted on endeavoring to teach me a different primary language, first school it was German, second was French, third Welsh and in my final school was a short amount of German again before I got to choose my final year subjects, foreign languages being one of the first subjects I decided not to pursue! I’m a visual learner, so just listening to words repeated by Polish natives was never going to work for me, I needed to take the long road of writing down literally every word I wished to learn, looking at it and repeating it, over and over again. ‘How can I accelerate this process’ I thought to myself, ‘without having to take a text book out every day?’ – ‘genius idea’, I’ll use little yellow PostIt notes and stick them all around my apartment, no! on second thoughts, I’ll use large yellow Post-It notes, with the Polish equivalent of “thank you” being “Dziekuje bardzo” which is almost twice as long! ..And so it began, day after day my apartment became yellow patchwork. To begin it was all quite sensible, I had “Dziekuje” on my fridge for when I got myself a beer, “Dzien Dobry” on the inside of my bedroom door, “Dobranoc” on the light switch, “Do widzenia” on the front door, days of the week in various places and so on, basic
common words and polite phrases. Learning to order a taxi was paramount as was my address and learning to count. It only took a little over a month however, if my memory serves me correctly, before more and more rather “colourful” less polite Post-It notes containing phrases, descriptive words and insults began appearing, in fact, littering my apartment, kindly left by the eclectic mix of guests I had been relentlessly partying with almost every night & inevitably inviting back to mine
in an effort to expand my network and meet new faces. Just as soon as they noticed the post-its they were all asking for some, and a pen, then willingly teaching me all sorts of “useful” information! I don’t think it would be appropriate to list all those “K___A” words in this article, but I’m sure you’re all getting the picture! Armed with my new set of useful, well mannered, polite and colorful language skills, I began getting to know Poland, its places, its history and better still,
I began getting to know Warsaw and its diverse people, many of which I am now happy to call “Friends” in every true sense of the word. Immediately I was experiencing results, buying items, asking for directions, being charming with the magnificent array of beautiful Polish women, generally getting about with a smile on my face all became easier. Respectfully, I was starting to meet Polish people who began making an effort to get to know me, which was nice!
Profesjonalne projektowanie stron WWW strony wizytówki, sklepy online, rozbudowane strony wielojęzykowe, strony dla urządzeń mobilnych, fanpage na facebook`u, Administracja grupą FB lub sklepem online
Vocabulary - Słowniczek ‘if my memory serves me correctly’ – ‘jesli
Folks – ludzie
mnie pamiec nie myli’
Amenities – udogodnienia, budynki
Insults - obelgi
Endeavoring – usilowac, starac sie
Littering - zasmiecac
To pursue – scigac, podazac
Eclectic - eklektyczny
Literally - doslownie
Relentlessly - nieublaganie
Accelerate - przyspieszyc
Inevitably - nieuchronnie
Patchwork – zlozone z pozszywanych kawalkow
Expand – rozszerzac, rozwijac
Sensible - rozsadny
Diverse - roznorodny
polite phrases – zwroty grzecznosciowe
Charming - czarujacy
paramount - najwazniejszy
magnificent array – wspanialy szereg
Descriptive - opisowy
Respectfully – z szacunkiem
Profesjonalna reklama prasowa oraz wizualna, projekty opakowań , wizytowki, plakaty, ulotki, prezentacje i animacje, zdjęcia studyjne produktów i wiele innych . tel: 075 2828 8666 e-mail: rg@idea7.co.uk portfolio pod adresem rekalma
Post-Its (notes) - karteczki
32
TYRANT – Sezon 1
Mixer / August 2014
Fabuła serialu „Tyrant”opowiadać będzie o amerykańskiej rodzinie, która z powodów służbowych musi przenieść się na Bliski Wschód. Bassam „Barry” Al Fayeed (Adam Rayner), młodszy syn dyktatora narodu pogrążonego w wojnie, wraca po 20 latach do swojej ojczyzny. Towarzyszy mu żona (Amerykanka) oraz dzieci. Wspólnie przylatują oni na ślub bratanka Al Fayeeda. Niechętny powrót Barry’ego do ojczyzny prowadzi do dramatycznego zderzenia kultur, gdy główny bohater bez swojej wiedzy zostaje wmieszany w rodzinną i narodową politykę, z której udało mu się uciec, gdy był młody.
Viet Cong “Cassette”
oprac: Marian Wróblewski
Wrażenie przemieszczania się po nieznanym terytorium, strefie, zonie, odkrywając coraz to nowe ciągi korytarzy i przejścia pomiędzy nimi, w momentach, w których wydawałoby się, że droga do wyjścia jest już tylko ostatnią prostą. Ciągi dźwiękowe - powtarzające się gitarowe pasaże, dają wrażenie czegoś stałego, ale przełamywane post punkową, miejscami bardziej improwizowaną niż skomponowaną perkusją, w połączeniu z „normalnym”, surowym wokalem to brzmienie kanadyjskiego Viet Cong i ich pierwszej płyty „Cassette”. Czwórka z Calgary to band nie tylko post punkowy, bo też post rockowy, post noise’owy, miejscami z post math-rockowymi riffami. Sporo tego „post”, ale w ich wykonaniu nie jest to „wszystko i nic”, bowiem ich energia zespołowa jest czymś unikalnym i bardzo osobistym i obok bardzo dobrych kompozytorsko kawałków i „nienapompowanego”, niegłośnego brzmienia, jest najmocniejszą stroną zespołu Viet Cong.
A Sunny Day in Glasgow „Sea When Absent”
oprac: Marian Wróblewski
Nocne zgrzytanie w promieniach słońca. Brzmienie poranka po obudzeniu się ze snu, lub powrotu z imprezy w pełnym słońcu następnego dnia. Dream pop to gatunek, który niby łatwo można zdefiniować, ale bez powyższych skojarzeń trudniej jest sobie wyobrazić jego brzmienie. Bo jeżeli pop, to popowe melodie, ale jeżeli dream to co ? Marzenia po prostu, czy może marzenia ze snu ? I pierwsze i drugie, chcielibyśmy by były czymś przyjemnym, ale nad tymi sennymi nie mamy kontroli i pewnie wielu z nas, zdarzyły się marzenia senne, które po przebudzeniu nazywaliśmy mianem niezłej psychodelii. Muzyka A Sunny Day in Glasgow z płyty „Sea When Absent”, kojarzy mi się właśnie z czymś takim. Jest nieprzewidywalna, ma wiele nieoczekiwanych zwrotów akcji. Tekstury dźwiękowe falują jak morze pod odbijającymi się od jego fal głosami wokali, w wykonaniu Jen Goma i Annie Fredrickson. Ich głosy brzmią tak, jakby wyobrazić sobie dwie osoby wyjęte z kontekstu chóru, które odpływają podczas śpiewu, w świat swoich odrealnionych od miejsca, w którym się znajdują, marzeń. Płyta „Sea When Absent” zasługuje na jeszcze jedną uwagę, a mianowicie mimo swojej powierzchownej melodyjności i na pozór lekkości, silnie wdziera się do wnętrza i próbuje zapuszczać korzenie.
P O L E C A
oprac: Marian Wróblewski
Brian Eno /Karl Hyde „High Life” Ukośne strategie, kultowa talia autorstwa Briana Eno i Petera Shmidta, odkrywa kolejne karty. Tym razem, by pomóc stworzyć wspólne dzieło dwóm legendom, Brianowi Eno i Karlowi Hyde’owi. Oczywiście na ile jej pomoc była potrzebna i czy w przypadku obu panów, w ogóle była, pozwoliłem sobie poddać zastanowieniu, ale jedynie z potrzeby przypomnienia, że takowa talia faktycznie istnieje. Legenda Underworld, Karl Hyde i legenda w ogóle, Eno, stworzyli album „High Life”, który jest niczym mniej i niczym więcej, jak połączeniem dwóch światów, czy dwóch emocji, którymi obaj, niezależnie operują. Czy to wystarcza ? Tak. Ale jedynie wtedy, kiedy światy są tak wyraziste, jak ma to miejsce w przypadku tych obu panów. Mówię tu o wyrazistości i sile osobistej estetyki rozmiarów tego stopnia, że np.: afro-beatowy rytm w utworze „DBF” w zetknięciu z Eno przestaje kojarzyć się z Afryką, a funkowy styl grania na gitarze w zetknięciu z Hyde’em , w jego wykonaniu przestaje nim być, na rzecz stania się unikalnym sposobem gry Hyde’a. Nie będę się rozpisywał na temat samych wokali i ambientowych brzmień, bo te są tutaj klasą samą w sobie, ale wspomnę przy tym, że posiadacze systemów audiofilskich, rozsiądą się podczas odsłuchu jak przy prawdziwej uczcie. Podsumowując, wykorzystane na tej płycie różne środki wyrazu, w rękach tych panów są zdecydowanie mniej wyraźne niż oni sami. Obaj grają swoje, co być może potwierdza oczywiście jako wyjątek - regułę mówiącą, że artysta powinien za wszelką cenę podążać za nowymi trendami.
Notting Hill Carnival
In The Woods Lokalizacja tajna
Wilki & Kasia Kowalska
W sierpniu, w sekretnym miejscu, odbywa się jednodniowy festiwal IN THE WOODS. Miejsce, które znajduje się niedaleko Londynu, poznają tylko osoby, które zakupią bilet na stronie organizatora www. inthewoodsfestival.co.uk. Kto wystąpi w tym roku? To również jest tajemnicą do samego końca. Polecamy wszystkim poszukiwaczom przygód i dobrych dźwięków.
Holi One
North Greenwich Zbliża się festiwal polskiej muzyki. 12 września w Londynie wystąpią dwie polskie legendy, Wilki oraz Kasia Kowalska. Wszystko to w klubie muzycznym IndigO2, który jest częścią O2 Arena. Na koncert zaprasza Mixer Group. Na wszystkich, którzy tego dnia pojawią się na koncercie, czekają niespodzianki ufundowane przez głównego sponsora firmę O2. Dodatkowe informacje oraz bilety na stronie www.mixergroup.co.uk
Wembley Park, Wembley Central HOLI ONE to festiwal koloru inspirowany hinduskim świętem Holi. Przyciąga tysiące ludzi, ubranych na biało, którzy bawią się przy muzyce, wizualizacjach i obsypują się kolorowym pudrem. Holi One to niezapomniane przeżycie, które ma miejsce we wszystkich większych miastach na całym świecie. W Londynie zagości 2 sierpnia na Wembley Park. Informacje odnośnie biletów na stronie www.holione.com
Ewa Chodakowska w Londynie Watford, Watford Junction Znana wszystkim trenerka wszystkich Polek, przylatuje do Londynu na dwudniowe warsztaty. Każdy kto chce spędzić weekend na sportowo i zadbać o swoją sylwetkę, powinien już teraz zarezerwować sobie czas 20 oraz 21 września. Informacje o zajęciach na www.ewachodakowska.co.uk
Mixer / August 2014
Największy w Europie festiwal uliczny, który rozpocznie się w niedzielę 24 sierpnia i potrwa do poniedziałku 25 sierpnia, jest żywym spektaklem reprezentującym londyńską wielokulturową przeszłość oraz teraźniejszość. Parada wyruszy z Great Western Road o godzinie 9:00. Po jej zakończeniu rozpocznie się szereg imprez. Notting Hill Carnival to świetna okazja aby poznać afrykańską kulturę, muzykę oraz skosztować nowych potraw. Szczegółowe informacje znajdziecie na stronie www.thenottinghillcarnival.com
33
Notting Hill
Cheap Airport Transfers Transport na/z Lotniska STANSTED GATWICK HEATHROW
Airport
Specialist
LUTON CITY
SOUTHEND Polskie Licencjonowane Taks贸wki w LONDYNIE
+44 1708 551 880 sms +44 7533 557 996 Zawieziemy Cie w ka偶de miejsce
na terenie Anglii oraz Unii Europejskiej
Trust The Professionals
- WE ARE THE BEST !!!
Zaufaj Profesjonalistom - JESTESMY NAJLEPSI !!!
Mixer / August 2014
35
Poland Medical Private Medical Practice
PRZYCHODNIA LEKARSKA POLSCY LEKARZE i DENTYŚCI
Każdy lekarz w naszej przychodni jest profesjonalistą w swojej specjalizacji, zarejestrowany w GMC lub GDC. Przychodnia posiada rejestrację CQC. Serdecznie zapraszamy!
Poradnia dietetyczna
Kardiologia
Welch Allyn CP100 ECG
EKG z opisem
Ginekologia Położnictwo Pediatria Interna Dermatologia Psychiatria Laryngologia Kardiologia
Laryngologia
Urologia Stomatologia Ortodoncja Ortopedia Neurologia Poradnia dietetyczna Medycyna rodzinna
USG 3D, 4D
Amplivox 240
Badanie słuchu
UŻYWAMY NAJNOWSZEGO SPRZĘTU DIAGNOSTYCZNEGO Przychodnia Londyn: 364A Whitton Avenue East UB6 0JP Sudbury Hill Przychodnia Coventry: 12 Park Road, Coventry CV1 2LD
REJESTRACJA
Tel: 0208 903 4874, Tel: 0774 662 3102 Tel/Fax: 0208 903 3455
Poniedziałek - Piątek: 8.00 - 20.00, Sobota: 8.00 - 15.00, Niedziela: 8.00 - 15.00
www.polskaprzychodnia.co.uk
Voluson 730 EXPERT BT 08
USG tętnic szyjnych i kręgowych USG brzucha i bioderek u dzieci USG Układu moczowego SPIROMETRIA dzieci i dorosłych USG piersi