Que tratamentos existem ?
USI TERCEIRA
Existem várias formas de tratar os sinto-
mas e reduzir o inchaço:
Meias de compressão elástica;
Ligaduras de compressão;
Cirurgia, quando todas as outras opções não foram eficazes.
Não hesite, fale com o seu médico. Ele poderá ajudá-lo no alívio dos sintomas desta doença.
Centro de Saúde de Angra do Heroísmo
INSUFICIÊNCIA VENOSA
Unidade de Saúde da Ilha Terceira Centro de Saúde de Angra do Heroísmo Canada dos Melancólicos n.º1 9700 – 121 Angra do Heroísmo Telefone: 295 402 900
Bárbara Pimentel Eva Silva Lisa Aguiar
Insuficiência Venosa O que é a Insuficiência venosa?
Quais são os sintomas?
É uma doença que afeta as veias dos
Dores nas pernas;
membros inferiores; Acontece quando as válvulas das veias
não funcionam corretamente, diminuindo o retorno do sangue ao coração, principalmente quando ficamos muito tempo de pé ou sentados; Pode provocar dor nas pernas, inchaços,
varizes e até mesmo feridas.
Quais são as causas desta doença?
Sensação de pernas pesadas/ cansadas; Inchaço dos tornozelos/ pernas; Aranhas vasculares; Alterações da cor da pele das pernas; Feridas abertas, conhecidas por úlceras
venosas.
Como posso reduzir os sintomas? Evitar permanecer muito tempo senta-
do/ em pé; Fazer caminhadas de, pelo menos, 10
minutos; Elevar as pernas 3 a 4 vezes/ dia duran-
te 30 minutos de cada vez; Evitar lugares quentes. Passar água fria
nas pernas; Fazer exercícios apontando os pés e
dedos para baixo e para cima, várias vezes por dia para melhorar a circulação do sangue;
Ganho de peso / estilo de vida sedentário; Permanecer muitas horas sentado, princi-
palmente de pernas cruzadas; Uso de roupa muito apertada; Permanecer muito tempo em lugares
quentes (banhos, sol, saunas); Gravidez; Trombose nos membros inferiores.
Utilização de creme gordo sem cheiro
para prevenir irritação da pele, massajando as pernas de baixo para cima para aumentar o retorno venoso.