Aktiv & Fit Messe 2011 by Media Verlag Celle GmbH & Co. KG

Anfahrt - Mit dem Auto Aus Richtung Frankfurt-Kassel bis Dreieck Hannover-Kirchhorst, dann weiter die B3 Richtung Celle. Aus Hamburg Abfahrt Soltau Süd, dann weiter die B3 Richtung Celle. Von Bremen Richtung Hannover, Abfahrt Schwarmstedt. Von Berlin und Braunschweig Abfahrt Watenbüttel, dann die B214 weiter. Von Dortmund Dreieck Hannover-West Richtung Hamburg, Abfahrt Mellendorf. Fahren Sie jeweils bitte Richtung Celle. Innerhalb des Ortes folgen Sie immer der Ausschilderung Congress Union Celle. Das öffentliche Parkhaus Congress Union befindet sich unmittelbar unter dem Veranstaltungszentrum. Die Einfahrt befindet sich in der Straße Bullenberg.

Messe "aktiv & fit - 50plus" 24. und 25. September 2011 Congress Union Celle Veranstalter

Media Verlag Celle GmbH & Co. KG Fuhrberger Str. 111 - 29225 Celle Telefon: 05141-48 707-40 Telefax: 05141-48 707-70 info@mediaeller.de www.celle-messe.de Veranstaltungsort

Öffnungszeiten Samstag 10.00 - 18.00 Uhr Sonntag 11.00 - 18.00 Uhr Preise Eintritt 4,00 EUR Ermäßigter Eintritt* 2,00 EUR Kinder u. Jugendliche bis 16 Jahre frei

Congress Union Celle Thaerplatz 1 - 29221 Celle

*Senioren ab 65 Jahren, Gruppen ab 20 Personen

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

„aktiv & fit – 50plus“ am 24. und 25.09.2011 in Celle

suchern in entspannter Atmosphäre die Gelegenheit, sich bei über 100 Ausstellern zu informieren und anregen zu lassen. Dabei finden sich Apotheken, Arztpraxen, Kliniken, Kuren und Therapeuten genauso wie Tourismus, Bildungsinstitutionen u.v.m.

Ist eine regionale Messe interessant, bei der es mal nur um den Menschen geht? 2010 hat eine eindeutige Antwort gegeben. Denn letztes Jahr war die Messe „fit und aktiv – 50plus“ ein Riesenerfolg und zog viele begeisterte Besucher an. Das ist mehr als ein guter Grund, die Messe auch 2011 wieder zu veranstalten: Sie findet am 24. und 25. September in der Congress Union statt. Motto: Gesundheit geht uns alle an!

Fit bleiben, aktiv sein: Das ist für viele Menschen heutzutage ein Thema, das von jung bis alt alle einschließt. Sich immer mal etwas Gutes tun, die eigene Gesundheit ernst nehmen und erhalten, die Seele hin und wieder baumeln lassen – der Bedarf nach Dienstleistern rund um die Bereiche Gesundheit und Wellness steigt rapide an. So gesehen trifft die Messe genau den Nerv der Zeit, denn hier bietet sich Be-

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

Ob das auch für Sie interessant ist? Bestimmt, wenn Sie die Chance nutzen wollen, vor Ort mit Fachleuten zu sprechen, neue Behandlungsmethoden kennen zu lernen und zu erfahren, auf wie vielfältige Art und Weise man sich unabhängig vom Alter eine hohe Lebensqualität bewahren kann. Da-

rüber hinaus wird sicherlich der eine oder andere Aussteller Angebote zu Messesonderpreisen im Gepäck haben, die Sie zu diesen Konditionen nur an den zwei Tagen in Celle bekommen können. Vorträge und viele weitere Informationen zu den Themen Fitness, Aktivität und Gesundheit runden das Programm ab. Wir haben nur ein Leben – und die Chance, das Beste draus zu machen. Zwei Messetage geben Ihnen viele Tipps und Anregungen, wie Sie die nächsten Monate und Jahre gesund und erfüllt gestalten können!

„aktiv & fit - 50plus“ Messe 2011 Sa., 24.09.11, 10-18 Uhr So., 25.09.11, 11-18 Uhr in der Congress Union Celle, Thaerplatz 1, 29221 Celle www.celle-messe.de 3

Muskelkater hemmt Bewegungsfreude Falsches Training und Überlastung vermeiden (djd/pt). Viele kennen ihn und niemand hat ihn gern: Muskelkater. Egal ob im Fitnessstudio oder auf der Skipiste. Power und Freude an der körperlichen Betätigung schwinden rapide, wenn drückende und ziehende Muskelschmerzen jede Bewegung zur Qual werden lassen. Manche Menschen halten Muskelkater irrtümlich für ein Indiz dafür, dass der Muskel wächst. Doch Experten betonen, dass Muskelkater von zu intensivem oder falschem Training herrührt. Entgegen früherer Meinungen liegt jedoch keine Übersäuerung des Muskels vor, sondern kleinste Risse in den Muskelzellen verursachen den Schmerz. Muskelkater - was tun? Immer noch kursieren zweifelhafte Tipps zur Behandlung von Muskelkater. Bedenklich ist etwa die Emp-

fehlung, den Schmerz zu ignorieren und das Training fortzuführen. In jedem Fall sollte die Belastung reduziert, sich langsam und schonend bewegt oder eine Pause eingelegt werden, damit sich die geschädigte Muskulatur regenerieren kann. Auch Massagen sind fehl am Platz. Der Druck würde das Gewebe nur noch mehr belasten. Dagegen können Saunabesuche und warme Bäder die Schmerzen lindern und die Heilung beschleunigen. Erfahrene Therapeuten empfehlen im Fall einer Muskelüberlastung als Unterstützung natürliche Komplexmittel wie beispielsweise Traumeel S. Diese können die Beschwerden lindern, die Heilung fördern und so die Zeit bis zur Genesung verkürzen. Die Kombination aus Bestandteilen wie Arnika, Eisenhut, Belladonna und Zaubernuss wirkt ab-

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schwellend, entzündungshemmend und beruhigend. Vorbeugen hilft Muskelkater kann vermieden werden, wenn der Körper vor dem Sport gut aufgewärmt wird. Dazu eignet sich langsames Laufen oder Fahren auf dem Ergometer. Bei ungewohnten Bewegungen sollte eine zu große Belastung der untrainierten Sport und Bewegung machen nur Freude, Muskulatur generell wenn man die Muskeln nicht überfordert. ver mieden wer den. Foto: djd/Traumeel/thx Zudem wird ein regelmäßiges Ausdauertraining mit einer nach einigen Tagen abklingt, sollte langsamen Steigerung der Trainings- ein Arzt zurate gezogen werden, um intensität empfohlen. Wenn ein Mus- die Ursache für die anhaltenden Bekelkater massiv schmerzt und nicht schwerden abzuklären.

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24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

„Gesund beginnt im Mund – aber bitte mit Spucke!“ „Da läuft mir ja das Wasser im Mund zusammen!“ Wer kennt das nicht: Der Geruch der Leibspeise steigt in die Nase und mit dem Appetit kommt der Speichelfluss. „Spucke“, eine Körperflüssigkeit mit genialen Eigenschaften: Bereits beim Kauen sorgt sie für das Anfeuchten und Vorverdauen der Nahrung und erleichtert das Schlucken. Außerdem spielt sie bei der Immunabwehr eine große Rolle: Der Speichel schützt die Schleimhaut gegen das Eindringen von Keimen und sorgt für eine schnelle Wundheilung im Mund. Auch für die Zähne ist die natürliche Schutzfunktion von großer Bedeutung: Nach dem Essen oder oft auch Trinken werden durch die entstandenen Säuren die Zahnoberflächen angegriffen und entminera-

lisiert. Die Spucke verdünnt diese Säuren und sorgt für den Wiedereinbau von Mineralien in den angegriffenen Zahnschmelz. Dadurch wirkt sie der Entstehung von Karies entgegen. Da dieser Prozess aber einige Zeit in Anspruch nimmt, ist es wichtig, die Häufigkeit der zucker- oder säurehaltigen Zwischenmahlzeiten oder kleinen süßen Belohnungen deutlich zu reduzieren. Die Menge ist dabei weniger Ausschlag gebend.

Einnahme mancher Medikamente. Wird die Mundtrockenheit zum Dauerzustand, steigt das Kariesrisiko und auch die Empfindlichkeit der gesamten Mundschleimhäute. Es empfiehlt sich, mit dem Arzt eine eventuelle Alternative des verordneten Medikaments zu prüfen. Insbesonders bei Kindern, die fast ausschließlich durch den Mund atmen, ist es sinnvoll einen Hals-NasenOhren-Arzt aufzusuchen, um nach möglichen Ursachen zu suchen.

„Da bleibt mir doch die Spucke weg!“ Bleibt einem durch Erschrecken, Stress oder Prüfungsangst die Spucke weg, ist dies unangenehm, aber in den meisten Fällen nur vorübergehend. Anders verhält es sich im Alter, bei einigen Krankheiten oder durch die regelmäßige

Der Speichelfluss kann durch Kauen angeregt werden. Zu bevorzugen ist dabei eine zuckerarme, kauintensive, also möglichst harte Nahrung. Eine reichliche Flüssigkeitszufuhr,

in erster Linie Wasser, Tee oder stark verdünnter Saft ist ebenfalls sehr wichtig. Darüber hinaus kommen der professionellen Zahnreinigung und auch der häuslichen Mundhygiene große Bedeutung zu. Durch fluoridhaltige Pasten, keimreduzierende Lacke und milde Spüllösungen können das Kariesrisiko gesenkt und auch unangenehme Begleiterscheinungen, wie schlechter Atem, deutlich reduziert werden. Bewährt hat sich bei Mundtrockenheit auch das Kauen von zucker- und säurefreien Xylit-Kaugummis. Text: Ulrike und Frank Jurzica

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BackTheater im HeideBackHaus Walsrode

Silvia Bök - Praxis für Coaching und Massage

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Praxis für Kinesiologie Kirsten Albrecht Verena Hasse

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81+82 IsoBauTec » Hohlwanddämmung, Mauertrockenlegung

Gesundheit und Reha Silvia Cappel-Naujoks

Felicitas Hübner Verlag / SNOEFLINGA Schmuck » Bücher und Bernstein-/ Perlenschmuck

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Seniorenresidenz Drei Eichen » Pflegeeinrichtung

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Senioren- und Pflegeheim Gutshof Bostel » Pflegeeinrichtung

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Rulitschka Orthopädie und Rehatechnik GmbH » Rollstühle, Scooter, Rollatoren, Sportbandagen

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Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen »Kardiologische und angiologische Reha

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MediClin Seepark Klinik Bad Bodenteich » Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

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Vereinigte Lohnsteuerhilfe e.V. » Dienstleistungen des Lohnsteuerhilfevereins

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Die perfekte Lösung für gerade Treppen Mit dem HomeGlide und dem HomeGlide Extra überwinden Sie mühelos Ihre Treppe.

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Verein zur Förderung christl. Mission » Bibeln, christl. Literatur, Bibelvers-Ausdrucke auf PC

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VHS Celle » Vielseitig-kompetent-bewegliche Bildungsangebote

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Kur- und Touristikverein Bad Grund (Harz) e.V. » Prospektmaterial Kurort

Kosmetik-Haus Sabine Gode » Permanent Make-up

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Ergonomisches Design und einfacher Einbau Entwickelt in Zusammenarbeit mit Ergotherapeuten und TreppenliftBenutzern, ist der Treppenlift HomeGlide der Lift der Zukunft und wird damit ganz besonderen Ansprüchen gerecht. Sicherheit und Komfort Der HomeGlide erfüllt die neusten und höchsten internationalen Sicherheitsanforderungen, so dass Sie sicher sein können, ein zuverlässiges Produkt zu erhalten. Flexibilität, die das Leben erleichtert Der HomeGlide ist einfach mit Hilfe eines Joysticks zu bedienen. Mittels einer einfachen Handbewegung setzt sich der Lift in Bewegung. Infrarot-Fernbedienung Für zusätzlichen Komfort bieten wir den HomeGlide mit zwei Fernbedienungen als Standardausstattung an. Automatische Klappschiene Der HomeGlide Treppenlift ist selbstverständlich mit einer automatischen Klappschiene erhältlich und bietet somit die Ideallösung für Treppen, wenn sich am Treppenanfang ein Hindernis wie z.B. eine Tür befindet.

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93+94Deutsche Rentenversicherung » Info über Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben

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Brand GmbH » Fahrräder - Scott, Gazelle, Kettler

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Tourismus GmbH Ilsenburg » Regional- und Hotelprospekte

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Stadt Uelzen » Tourismus in Uelzen und Angebote

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Autohaus Speckhahn GmbH Celle

Harmonisch: Der Lift passt sich Ihrer Einrichtung an. Der Lift bietet maximalen Komfort und entspricht höchsten Design-Ansprüchen. Mit seiner großen Polsterauswahl lässt sich der HomeGlide Extra individuell Ihrem Wohndesign anpassen. Fußstütze und Sitz mit automatischem Klappmechanismus Mittels dieser neuen Standardfunktion wird das Fußbrett automatisch zusammen mit dem Sitz ein- und ausgeklappt. Kurvige Armlehnen Der HomeGlide Extra ist mit kurvigen klappbaren Armlehnen ausgestattet. Diese Armlehnen dienen der Sicherheit für den Benutzer. Automatischer Drehsitz Der HomeGlide Extra kann mit einem automatischem Drehsitz augestattet werden ( manueller Drehsitz ist Standard ). Die automatische Drehfunktion erleichtert Ihnen das Ein- und Aussteigen. Erhöhte Tragkraft Der HomeGlide Extra ist für eine Tragkraft von bis zu 146 kg bei einem maximalen Treppenwinkel von 45° ausgelegt. Verstellbare Sitzhöhe Sie erreichen maximalen Sitzkomfort durch 4 Sitzhöheneinstellungen. Die Fußstütze befindet sich lediglich 97 mm über dem Fußboden, um Ihnen den Einstieg einfach und mühelos zu ermöglichen. 6 Polsterfarbenoptionen In sechs zeitlosen Farben zur Auswahl passt der HomeGlide Extra perfekt zu dem Dekor in Ihrem Heim.

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Alzheimer darf kein Tabuthema sein In Deutschland leben ca. 1,2 Millionen Menschen mit Demenz, davon ist die überwiegende Zahl von Alzheimer betroffen. Das Risiko für diese Erkrankung nimmt mit steigendem Lebensalter zu aber nicht jede nachlassende Gedächtnisleistung ist Alzheimer! Es ist notwendig, über das Thema Demenz offen zu sprechen, damit Scheu und Ängste nicht die vorhandenen Möglichkeiten verbauen, dieser Erkrankung zu begegnen. Man kann etwas tun! Die frühe Erkennung und das frühzeitige Einschreiten sind die beste

Voraussetzung, alle Chancen zu nutzen. Das Zukunftsforum Demenz, eine Initiative von Merz, Frankfurt, hat sich zum Ziel gesetzt, die Versorgung Demenzkranker durch den Dialog aller Beteiligten zu verbessern, dazu gehört auch die Aufklärung über das Krankheitsbild. Informationen erhalten Sie unter www.zukunftsforum-demenz.de, beim Zukunftsforum Demenz, Postfach 11 13 53, 60048 Frankfurt oder auf der Messe „50 plus - aktiv & fit“ an Stand 58.

Ob Arbeitnehmer, Erwerbsgeminderter oder Rentner: Die Deutsche Rentenversicherung als Partner der Best-Ager-Generation Die Generation 50plus ist fit und fleißig: Viele Menschen dieser Altersklasse leben nicht nur sehr gesundheitsbewusst, sie wollen auch die späteren Jahre aktiv und vital mitgestalten. Wie die sogenannten Best Ager ihre Gesundheit im Beruf erhalten oder wiedererlangen können, erklären Experten der Deutschen Rentenversicherung den Besuchern der Messe „50plus – aktiv & fit“ in Celle. Die Fachleute sind am 24. und 25. September an einem Infostand in der Congress Union Celle anzutreffen. Ob Arbeitnehmer, Frührentner oder Rentner – die Deutsche Rentenversicherung steht den über 50-jährigen

als starker Partner zur Seite. Wer etwa den Belastungen am Arbeitsplatz nicht mehr gewachsen ist, dem hilft womöglich eine Rehabilitation, wieder in den Job zurückzukehren. Im Notfall unterstützt die Deutsche Ren ten ver si che rung erkrankte Menschen auch mit einer Rente wegen Erwerbsminderung, die das Einkommen ergänzt oder sogar völlig ersetzt. Wann wird eine Erwerbsminderungsrente gezahlt? Wie viel dürfen Frührentner hinzuverdienen? Und wann muss ein Ruheständler Steuern zahlen? Diese und weitere Fragen beantworten die Experten am Stand der Deutschen Rentenversicherung.

Kommen Sie sich informieren an Stand 58 Eine Initiative von Mehr Informationen finden Sie unter: www.zukunftsforum-demenz.de

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

Wellness und Kultur im Doppelpack HLC. Entspannen, Auftanken und Kräfte sammeln: Bei Menschen, die sich schon viele Jahre den Herausforderungen des Lebens stellen, ist dieser Wunsch häufig besonders ausgeprägt. Wunderbare VerwöhnMöglichkeiten für Körper, Geist und Seele bietet der bayerische Kurort Bad Abbach. Im Thermalbad Kaiser-

Therme gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten, seinem Körper und damit seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Die nahe gelegene Weltkulturerbe-Stadt Regensburg lädt mit ihren 1.200 historischen Bauwerken zu kulturellen Hochgenüssen. Foto: Bad Abbach/HLC

Neues Yogazentrum in Celle Ende Mai dieses Jahres hat CeYoga, das Zentrum für Yoga und Yogatherapie, neu eröffnet und bietet täglich Hatha-Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene an. Für Senioren, also für Menschen, bei denen Kraft und Beweglichkeit schon etwas

nachgelassen haben, gibt es jeweils montags und mittwochs Yogastunden, bei denen an den besonderen Problemen des Älterwerdens speziell gearbeitet wird. Außerdem werden fortlaufend Yogakurse für Schwangere angeboten. Stand

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Eine Spezialität von CeYoga sind krankheitsspezifische Kurse. Zurzeit läuft ein Kurs für Burnout, im Winter wird ein Kurs zu Depressionen durchgeführt. In Planung sind Kurse zu Rückenbeschwerden und Bluthochdruck.

Geleitet wird das Zentrum von Dr. Hannes Hempel, der sich an der Universität Gießen intensiv mit Yoga- und Meditationsforschung beschäftigt hat. www.ceyoga.de

Stand

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Heilpraktikerinnen für

Psychotherapie Psychotherapeutische & Energetische Gesundheitsberatung Verena Hasse

www.lotus-weg.de

Zuhörpraxis

Hypnosetherapie www.svenja-osterberg.de

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Praxis für Kinesiologie Kirsten Albrecht www.lebenskompass-kinesiologie.de

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

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Europa Saal 78

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Saalplan der Congress Union Celle 79

Im ersten Obergeschoss der Congress Union befindet sich die Caféteria und hier haben Sie auch Zugang zu den Vortragsräumen. Während der Messe sind die Vorträge ausgeschildert.

1 · Congress Union Celle

Caravaning-Urlaub – Komfort wie zuhause HLC. Perfekte Küchen, bequeme Betten, schicke Sanitärräume – wer heutzutage mit einem modernen, komplett ausgestatteten Caravan auf Tour geht, muss auf den von zuhause gewohnten Komfort auch im Urlaub nicht verzichten. Die rollenden Ferien-Appartements der renommierten Marke Hobby bieten zwei Generationen problemlos Platz und lassen sich dennoch bereits mit Zugwagen der Golf-Klasse mühelos ziehen. In jedem der 51 Modelle wird der „Abenteuer-Urlaub“ mit oder ohne Enkel zum reinen Vergnügen. Stand

Stand

Foto: Hobby Wohnwagenwerk/HLC

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Große Messe-Verlosung am 24. – 25.09.2011

Hörtest und Verlosung auf der Seniorenmesse in Celle

Die Experten für besseres Hören „Sie werden besser hören!“ – dieses Versprechen macht Amplifon, der weltweit führende Hörgeräte-Akustiker. In den Fachgeschäften CelleAltstadt und Celle-Neustadt beweisen die Mitarbeiter Tag für Tag, dass das Unternehmen sein Versprechen auch halten kann. Vom professionellen Hörtest über eine ausführliche Hörgeräte-Beratung und -Anpassung bis zum individuellen Gehörschutz – bei Amplifon ist man stets in guten Händen. Die Hörexperten zeigen jetzt auch am 24. – 25.09.2011 auf der Seniorenmesse in Celle, dass sie besten Service rund um das Thema Gehör bieten. Neben einer ausführlichen Beratung werden kostenlose Hörtests angeboten, die direkt auf

der Messe durchgeführt werden können. Modernste Lösungen Bei Amplifon legt man größten Wert auf sorgfältige Beratung durch hervorragend aus- und weitergebildete Hörgeräteakustiker. Außerdem bietet Amplifon nur modernste Produkte namhafter Hersteller an und arbeitet stets in enger Zusammenarbeit mit HNO-Ärzten. Um die nahezu unsichtbaren Hörlösungen optimal nutzen zu können, bedarf es einer fachkundigen Anpassung. Dafür sind die modern eingerichteten Fachgeschäfte mit allem Notwendigen ausgestattet. Große Verlosung Interessierte können sich auf der Seniorenmesse in Celle mit etwas Glück

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auch einen der attraktiven Preise der großen MesseVerlosung sichern. Die Besucher müssen zur Teilnahme einfach nur den nebenstehenden Coupon am Amplifon Messestand abgeben. Unabhängig davon bieten die beiden Fachgeschäfte stets einen Hörtest und 14-tägiges Probetragen von Hörgeräten der neuesten Generation an – natürlich kostenlos und unverbindlich. Weitere Informationen auch im Internet unter www.amplifon.de

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Ja, ich gebe die Einwilligung, dass die Amplifon Deutschland GmbH die Angaben zu meiner Person gemäß den Datenschutzgesetzen nur zur Kundenverwaltung und zu Marketingzwecken verwendet. Die Amplifon Deutschland GmbH wird meine Daten nicht an Dritte weitergeben. Ich weiß, dass ich diese Einwilligung jederzeit schriftlich mit Wirkung für die Zukunft widerrufen kann und meine Daten dann unverzüglich gesperrt oder gelöscht werden. Ort, Datum Unterschrift

Die Teilnahme an der Verlosung ist unabhängig von der Einwilligung zur Verwendung der Daten zu Marketingzwecken. Amplifon Mitarbeiter sowie deren Angehörige dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt.

Hier finden Sie die Amplifon Fachgeschäfte in Celle:

Von links nach rechts: Frau Knorr, Frau Wetzel, Herr Klaumannsmöller, Frau Koralewski

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Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 09:00 – 14:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr Mittwoch: 09:00 – 13:00 Uhr

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Neue Behandlungschancen bei Diabetes

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Experteninterview: Magnesium steigert die Insulin-Sensitivität (rgz). Im Experteninterview erklärt Professor Dr. Jürgen Vormann vom Institut für Prävention und Ernährung (IPEV), welche Chancen Magnesium bei der Diabetesbehandlung eröffnet. Spricht man von den Risiken, die zur Entstehung von Typ-2-Diabetes führen, ist immer häufiger auch von Magnesiummangel die Rede. Worin besteht der Zusammenhang? Professor Vormann: Eine Meta-Analyse, in der Studien mit knapp 300.000 Teilnehmern zusammengefasst wurden, bewies, dass Magnesium in der Prävention eine große Rolle spielt. Je geringer die Magnesiumzufuhr, desto größer das Risiko, einen Diabetes Typ 2 zu entwickeln. Der Mineralstoff wird für den allgemeinen Glucose-Stoffwechsel und vor allem die Funktion des Insulinrezeptors benötigt. Ein Mangel macht sich im gesamten Kohlenhydratstoffwechsel bemerkbar.

Inwiefern können typische Folgeerkrankungen von Diabetes mit Magnesium beeinflusst werden? Professor Vormann: Eine aktuelle Studie aus Deutschland zeigt, dass das Sterberisiko bei geringer Serum-Magnesium-Konzentration generell deutlich erhöht ist. Als Calcium-Gegenspieler hat sich Magnesium zudem als Antistressmineral bewährt - es kann die Herzarbeit effizienter machen und Herzrhythmusstörungen entgegen wirken, die die häufigsten Symptome eines Magnesiummangels sind. Eine neue Studie aus Boston ergab zudem, dass mit steigender Serum-Magnesium-Konzentration das Risiko für einen plötzlichen Herztod um bis zu 60 Prozent sinkt. Worauf sollte beim Kauf von Magnesiumpräparaten geachtet werden? Welche Dosierung ist ratsam? Professor Vormann: Es gibt unterschiedliche Verbindungen. Generell

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Wer sich gesundheitsbewusst ernähren will, sollte statt einer Süßigkeit lieber ein Stück Obst essen. Foto: djd/panthermedia.net ist die Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat deutlich besser als von Magnesiumoxid, das erst durch Magensäure freigesetzt werden muss. Das ist besonders für ältere Menschen entscheidend, die oft nicht mehr so viel Magensäure produzieren. Grundsätzlich ist zu Citrat aus der Apotheke zu raten, wie es beispielsweise in Magnesium-Diasporal 300 enthalten ist. Nach Absprache mit dem Arzt sollten davon 300 beziehungsweise 600 Milligramm täglich eingenommen werden. Unter www.diasporal.de gibt es dazu Informationen.

Zahnimplantation ohne Skalpell Fest sitzender Zahnersatz mit künstlichen Zahnwurzeln (Implantaten) gehört heute zum Repertoire der modernen Zahnheilkunde. Im vergangenen Jahr wurden in Deutschland rund 1 Million Implantate verschiedener Systeme inseriert. Diese Zahlen sprechen für sich und die Implantologie.

ves, atraumatisches Implantieren ohne Schnittführungen. Ohne Skalpell bedeutet hier: Kurzer, schmerzarmer Eingriff und geringe oder keine Einheilkomplikationen nach der Operation. Mit Hilfe des NobelGuide™-Konzeptes wird überdies ermöglicht, das Einsetzen von Implantat und Zahnersatz in einer Sitzung vorzunehmen.

Eine schnelle, sanfte Behandlung mit optimalem ästhetischen Ergebnis wird heute mehr und mehr vom gut informierten Patienten von der modernen Implantologie erwartet.

Eine präzise 3-dimensionale chirurgische und zahntechnische Vorabplanung auf Basis von DVT-Daten lässt ein Abbild des Kiefers entstehen. Unsere Praxis verfügt über das erste DVT im Landkreis Celle. Die Implantatpositionen werden auf den Millimeter genau geplant, wobei schon im Vorfeld des eigentlichen Eingriffs die anatomischen Gegebenheiten und ästhetische Anforderungen optimal in Einklang gebracht werden können. So werden die Implantatschrauben schablonengeführt innerhalb einer Stunde sicher verankert, ohne umgebende Strukturen zu beschädigen.

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Erfolgsgarant dafür ist die Planung und Durchführung aus einer Hand, sowie die enge Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Dentallabor. Das NobelGuide™Verfahren eignet sich für den Ersatz eines Einzelzahnes bis hin zur Komplettversorgung eines zahnlosen Kiefers. Implantieren ohne Schnittführungen schont das Gewebe und schafft damit die Voraussetzung für eine perfekte rotweiße Ästhetik. Der nach funktionalen und ästhetischen Aspekten individuell optimierte Zahnersatz kann noch vor dem Einbringen der Implantate in einem komplexen Verfahren durch Computersimulation und anschließender Fertigung auf modernsten CNC-Keramikfräsmaschinen angefertigt werden und somit unter Einhaltung bestimmter Kriterien als Sofortversorgung eingesetzt werden. Das übliche Warten auf die Prothetikversorgung entfällt somit komplett. Dies führt im Vergleich zum konventionellen Vorgehen insgesamt nicht nur zur Verkürzung der Behandlungsdauer, sondern auch zu erheblich weniger Behandlungsterminen.

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Beratungsstelle: 29225 Celle, Malvenweg 7 Leiterin: Christel Prien Tel. (0 51 41) 4 77 98 Beratungsstelle: 29229 Celle, Krähenbergweg 48 Leiterin: Patricia Hibbing Tel. (0 51 41) 4 85 09 92 Beratungsstelle: 29331 Lachendorf, Ackerstr. 7 Leiterin: Sandra Coesfeld Tel. (0 51 45) 2 85 94 87 Leiterin: Birgit Schlak Tel. (0 51 45) 28 58 68

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Ernährung - das Herzstück der Krebsprävention! AKH Celle· Dr. Cathérine Hollerbach

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Änderungen und Irrtümer vorbehalten! Stand 11.09.2011

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Unsere Fachvorträge finden jeweils im Obergeschoss der Congress Union statt.

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

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Unsere Fachvorträge finden jeweils im Obergeschoss der Congress Union statt. Raum 1

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Durch Zecken übertragene Erkrankungen bei Mensch und Tier Zecklab · Dr. Gabriele Liebisch

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Yoga und Gesundheit: „Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse“ CeYoga · Dr. rer. nat. Hannes Hempel, Diplom-Psychologe + Yogalehrer

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Stress? Gelassenheit beginnt im Kopf! Mit Meditation und Reiki wieder zur Kraft, Ruhe und Balance finden. Praxis Treffpunkt Meditation · Rolf Blum, Reikimeister

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Fit ins hohe Alter? - Die häufigsten Fehler Naturheilpraxis Tönnis - Johannes Tönnis, Heilpraktiker

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Gesunde Knochen - was kann ich dafür tun? AKH Celle· Dr. Inge Matthaei + Dr. Cathérine Hollerbach

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Auch ohne Diät in Form Wenn ab 50 die Pfunde zahlreicher werden was Ernährungsexperten Frauen raten (djd/pt). Ganz ehrlich, gutes Aussehen ist den meisten Menschen wichtig. Zeigt die Waage ab einem gewissen Alter ständig mehr Gewicht, schrillt bei vielen die Alarmglocke. Dann geht es los mit Diäten und Kalorienzählen. Doch der Erfolg bleibt meist aus. Schuld ist der mit dem Alter sinkende Energiebedarf. Nur mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung lässt sich dann der Energieverbrauch halten. Abends keine Kohlenhydrate essen Vor allem Frauen müssen mit Beginn der Wechseljahre bei einem Zuviel an Fett mit optischen Veränderungen rechnen: Vom Körper wird weniger Östrogen produziert, das bisher das Fett als typisch weibliche Rundungen auf Gesäß und Oberschenkeln verteilte. Deshalb lagern sich ab der Menopause überschüssige Kalorien zunehmend in Form von ungesundem Bauchfett ab. Eine vollwertige Ernährung mit viel Gemüse und Obst, wenig Fett und Zucker ist die

beste Gegenmaßnahme, die auch eine gesunde Nährstoffversorgung sicherstellt. Zur Vorbeugung von Osteoporose ist auf die ausreichende Versorgung mit Kalzium und einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel zu achten. Arteriosklerose kann mit dem Verzehr von mehrfach ungesättigten Fettsäuren vorgebeugt werden. Hormone über die Haut Überflüssige Pfunde abzubauen ist auch wichtig, wenn Frauen zur Linderung ihrer Wechseljahresbeschwerden eine Hormontherapie erhalten. Denn bei Übergewichtigen, Raucherinnen oder Diabetikerinnen ist die Gefahr für Thrombosen erhöht. Die Anwendung von natürlichem Östrogen über die Haut, das heißt transdermal, kann das Risiko für Thrombosen reduzieren. Wie der Weltmenopausekongress 2011 ergab, wird hierbei eine Belastung der Leber vermieden, weil der Wirkstoff direkt ins Blut geht. Außerdem lässt sich das Gel individueller und somit besonders niedrig dosieren.

Reha erleben Das Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen (HGZ) präsentiert seine neuen Aktivräume Integrierte Spitzenmedizin für Norddeutschland bieten die Akutund Rehakliniken des HGZ. Hier begleiten die behandelnden Ärzte ihre Patienten durch den gesamten Klinikaufenthalt: Von den Beratungs- und Präventionsangeboten über die genaue Befunderhebung, die Behandlung mit modernen, schonenden Therapie- und Operationsverfahren bis zum Rehabilitationsaufenthalt. „Wir sehen uns als Partner unserer Patienten auf ihrem Weg zurück in ein aktives, selbstbestimmtes Leben“, so Dr. Christian Baumbach, Chefarzt der Klinik für kardiologische Rehabilitation. „Dafür optimieren wir unsere Behandlungsprogramme und unsere Ausstattung stets auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse“, ergänzt PD Dr. Christian Kügler, Chefarzt der Kliniken für Angiologie und angiologische Rehabilitation.

Dementsprechend wurden gerade die Aktivräume der Rehabilitationskliniken umfassend erneuert. Moderne Geräte, ein großzügiger Gymnastikraum, eine Entspannungsoase mit Lichttherapie, ein sonnendurchfluteter Pool, helle Räume mit freiem Blick ins Grüne und ein innovativer Therapiegarten – dies sind nur einige der Errungenschaften, auf die das HGZ zu Recht stolz ist. Zur 50 plus – aktiv & fit checken die Spezialisten für Herz und Gefäße am Stand des HGZ mit Ihnen Ihre Power und geben Fitness-Tipps. Außerdem erwarten Sie kleine Überraschungen. Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen: Stand Nr. 78. Weitere Informationen unter www.hgz-bb.de

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Rosen für die Ewigkeit Im Juni 2010 wurde von der Feuerbestattungen Celle r. V. der Garten Rosenfrieden eröffnet. Der Rosenfrieden ist eine von Rosendüften umgebene Urnengrabstätte, die eigens auf dem Celler Stadtfriedhof angelegt wurde. Die Verstorbenen sind unter Rosen gebettet und von unzähligen dieser „Königin der Blumen“ umgeben. Helle Granitstellen geben der Gartenanlage Struktur. Zwischen den Rosenbeeten führen kleine Wege hindurch und laden die Besucher zum Wandeln und Verbleiben ein. In der Mitte dieses Gartens steht die Figur der Rosanna, eine kleine Steinskulptur aus den Dreißigerjahren. Sie verkörpert den Frieden und das völlige Beisich-Sein, das jeder Besucher des Rosenfrieden erfahren kann.

für eine anonyme Bestattung entschieden. Vorteil dieser Bestattungsart ist, dass keine Grabpflege erforderlich ist und somit diese Aufgabe für die Angehörigen entfällt. Zu bedenken ist jedoch, dass häufig ein namentlicher Hinweis nicht möglich ist. Der Rosenfrieden bietet an dieser Stelle eine würdevolle Alternative: In unmittelbarer Nähe der letzten Ruhestätte wird auf einer gediegenen Bronzetafel mit Namen und Lebensdaten des Verstorbenen gedacht. Die Pflege der einzelnen Grabstellen wird von professionellen Rosengärtnern übernommen. Des Weiteren gibt es für die Angehörigen, anders als bei einer Seebestattung, einen Ort an dem sie zum Trauern und zum Gedenken verweilen können.

Immer häufiger haben sich die Menschen in den letzten Jahren

Die Beisetzung im Rosenfrieden beginnt auf Wunsch mit einer

Trauerfeier in der hauseigenen Kapelle. Von dort aus gehen die Angehörigen und Freunde des Verstorbenen zur Ruhestätte. Der Ort kann zuvor nach den persönlichen Vorlieben, nach Art der Rosenpflanze oder aufgrund der Lage innerhalb des Rosenfrieden, gewählt werden. Mehr als 1000 Rosen sind bereits gepflanzt. Sie stammen aus führenden Rosenzucht-Betrieben in Deutschland, so von Noack Rosen, Schultheis und W. Kordes´ Söhne. Strauchrosen, Kletterrosen und Beetrosen sind in ihren Farben und Formen so ausgesucht, dass sie miteinander harmonieren und mit ihrem

Farbenspiel dem Standort auf einem Friedhof gerecht werden. Der Garten Rosenfrieden verändert sich mit den Jahreszeiten. Mit seinem Wechsel aus Blühen und Vergehen ist er eine Allegorie auf das Leben. Zu einer unverbindlichen Besichtigung laden Ingrid Kestenus und Julia Seidel ein. Kontakt: Der Garten Rosenfrieden auf dem Stadtfriedhof Celle, Dörnbergstraße 2, 29223 Celle, Telefon: 0 51 41 – 48 40 12, Fax 0 51 41 – 48 40 11, kontakt@rosenfrieden.de, www.rosenfrieden.de

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Im Dachgeschoss bieten intelligente Wohndachfenster nicht nur viel Tageslicht. Mit integrierter Antriebs- und Steuertechnik können Modelle wie das „Designo R6 Rototronic“ von Roto auch komfortabel von Sofa, Essplatz, Schreibtisch oder Bett bewegt und die Beschattung individuell geregelt werden. Die steckerfertige Lösung beinhaltet alle Komponenten zum automatischen Öffnen und Schließen – „Plug & Play“ lautet die Devise. Das heißt: Einbauen lassen,

Noch bequemer wird Heizen und Lüften unterm Dach mit einer Luftqualitäts-Steuerung, die die optimale Raumtemperatur, CO2-Konzentration und Luftfeuchtigkeit effektiv misst und steuert. Werden die individuell eingegebenen Grenzwerte überschritten, sendet das Gerät ein Signal an die intelligente Steuerung der Wohndachfenster und veranlasst so bei Überschreitung automatisches Öffnen und bei Unterschreitung ebenso automatisches Schließen. So wird ein konstant angenehmes und gesundes Raumklima sichergestellt.

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Neue Wege für die letzte Ruhe – Rückkehr zu den Wurzeln In einem der waldreichsten Gebiete Niedersachsens gelegen und nur 15 km von Celle entfernt, bietet der RuheForst Südheide seit 2008 eine naturnahe und würdevolle Alternative zu den herkömmlichen Bestattungsarten.

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Statt in einem Grab auf dem Friedhof, werden die Verstorbenen in der idyllischen Umgebung eines naturbelassenen Mischwaldes beigesetzt, der weitestgehend ungestört wachsen darf. Sanfte Wiesen, ein malerisches Flüsschen und ehrwürdige Baumriesen machen den Ort zu einer Oase der Ruhe und Harmonie. Wald bietet seit jeher Heimat, Nahrung, Frieden und Schutz zugleich und so ist das Leben der Menschen eng mit der Geschichte des Waldes verbunden. Sonnenlicht das durch das zarte Grün der Bäume schimmert; Wind, der durch die Wipfel streicht und der lebendige Wandel der Natur spenden nicht nur den Hinterbliebenen Trost.

Für viele ist es ein beruhigender Gedanke, nach dem Tod sich selbst oder seine Angehörigen in der friedlichen Atmosphäre des Waldes geborgen zu wissen. Die Verstorbenen werden in einer biologisch abbaubaren Urne beigesetzt, kehren so wieder zurück in den Kreislauf des Lebens. Der Begriff der „letzten Ruhe“, gewinnt hier eine völlig neue Bedeutung. Zur Ruhe kommen, eins werden mit der Natur - entsprechend wird die letzte Ruhestätte im Ruheforst auch nicht Grab, sondern RuheBiotop genannt. Besuchen Sie uns auf der Messe Aktiv & Fit 2011 am Stand 85. Anmeldungen zu einer kostenlosen, individuellen Führung werden gern entgegen genommen: RuheForst Südheide, Rittergut Feuerschützenbostel, Tel: 05054 / 98 71 881, E-Mail, info@ruheforst-suedheide.de, www.ruheforst.de

Stand

24. + 25. September 2011 · Congress Union Celle

Natürlicher Schutz für die Gelenke Hornburg Gelenkknorpel brauchen die richtigen Nährstoffe (rgz). Wandern, Radfahren oder Schwimmen: Freizeitvergnügen bedeutet für viele Menschen, Sport zu treiben oder körperlich aktiv zu sein. Wichtig dabei: Die körperliche Belastung sollte wohldosiert und gelenkschonend sein. Gelenke fit halten Wer sich regelmäßig bewegt, hilft, die Belastbarkeit der Gelenke zu steigern. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Knorpel, der die Gelenkknochen überzieht. Dieser ist elastisch und federt den Druck ab, der auf den angrenzenden Knochen einwirkt. Der Gelenkknorpel kann allerdings im Laufe der Zeit durch zunehmendes Alter, Bewegungsmangel, aber auch durch Fehl- oder Überbelastungen an Geschmeidigkeit verlieren. Vor allem ältere Menschen klagen deshalb oft über eine zunehmende Steifheit. Gelenkbeschwerden sind dann häufig die Folge. Spezielle Nährstoffe zur aktiven Unterstützung Neben regelmäßiger Bewegung empfiehlt sich die Einnahme knor-

pelaufbauender und -erhaltender Nährstoffe. Wer seine Gelenkgesundheit also zusätzlich fördern möchte, ist beispielsweise mit den Trinkampullen CH Alpha PLUS gut beraten. Mehrere Untersuchungen haben eine besondere Wirkkraft bestätigt. Das Präparat enthält die einzigartige Kombination aus einem speziellen Gelenkkollagen (Fortigel), einem hochwertigen, schonend gewonnenen Hagebuttenextrakt sowie Vitamin C und Selen. Weil sich die entzündungshemmende und antioxidative Wirkung der Inhaltsstoffe durch die Kombination erhöht, kommt es zu einer spürbar schnelleren Schmerzreduktion bei Gelenkbeschwerden. Die Gelenkgesundheit und das Wohlbefinden werden insgesamt unterstützt. Dazu Dr. Steffen Oesser vom Kieler Collagen Research Institute (CRI): "Nach zwölf Wochen Einnahme zeigte sich eine deutliche Besserung bei drei von vier Patienten. Bereits nach drei Wochen war eine Linderung der Schmerzen und nach sechs Wochen eine starke Zunahme der Beweglichkeit zu beobachten."

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