Ausgabe 4.2011
+ + + Fitness + Figurtraining + Gesundheitssport + Prävention + Rückenschule + Ernährung + Rehasport + Herzsport + Seminare + Vitalität + Lebensqualität + Emotion + Geselligkeit + + +
Inhalt: > > Seite 2 Gruppenfitness: Eine neue Zeitrechnung beginnt! Outdoor-Kursarena war das Highlight des Sommers - Kurse stets gut besucht, Specials knackvoll, Stimmung spitze! - Ab Oktober geht´s in einem neuen, deutlich größeren Kursraum weiter!
Innovatives Testverfahren für den wichtigsten Muskel: Das Herz!
ZUMBA® Fitness neu in der Sportwelt Fitness-Sensation aus USA - Furioser Start mit 150 Teilnehmern bei den Sommer-Specials - Ausgebildete Instruktoren garantieren Spaßfaktor und Trainingserfolg - Ab Oktober fest im Kursplan
Z
UMBA® ist der neue Fitness-Renner und die Sportwelt ist dabei: In USA wurde das neue Gruppenfitness-Kon-
Teilnehmer waren bei den Kurs-Specials mit Instruktorin Adriana dabei, alle waren begeistert und machten das Event zu ei-
Die Sportwelt investiert weiter in innovative Testverfahren: Der Cardioscan-Checkpoint misst die Stressbelastung des Herzens mittels EKG und analysiert die Ergebnisse vollautomatisch
> > Seite 3 Das Sportwelt-Kompetenzteam: Gute Technik ist die Basis aber ohne den Menschen geht nichts!
Sportwelt ist jetzt „APP to Date“ „Neue Medien“ gewinnen immer mehr an Bedeutung - Die myFitAPP ist das neueste „Baby“ - Zugang für Jedermann möglich Nutzung ist ein kostenfreier Service der Sportwelt
> > Seite 4
Der Sportwelt-TICKER Interessantes und Wissenswertes fitte Nachrichten aus dem Club
Begeisterte Mitglieder berichten... So hat sich mein Leben verändert...
Die SportweltÖFFNUNGSZEITEN: Wir sind länger für Sie da!
Mo - Fr 07.00 - 22.30 Uhr Sa, So 08.00 - 20.00 Uhr
ZUMBA® - das ist Training in der Gruppe, oder doch eher eine Party? In den SommerKursspecials hat der neue Fitnesstrand in der Sportwelt bereits für Furore gesorgt zept schnell zu einem Hype mit schier unglaublichen Teilnehmerzahlen und es sieht ganz so aus, als setze sich dieser Trend in Deutschland nahtlos fort. ZUMBA® ist „heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann“ - so beschreiben die Initiatoren ihr Machwerk. Das Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“ - für ZUMBA® muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu mitreissenden Latino-Rhythmen und hat einfach Spaß dabei, so ganz nebenbei ist es eine ideale Ergänzung zum Training von Muskeln und Bindegewebe.
ner tollen Party. Kein Wunder also, dass das Clubmanagement das Trendkonzept ab Oktober fest in den Kursplan aufnimmt. Gerade rechtzeitig will man einen neuen, größeren Kursraum seiner Bestimmung übergeben und man kann eigentlich davon ausgehen, dass das neue Ambiente den Spaßfaktor noch steigern und den Sportwelt-Kursbereich noch einmal entscheidend aufwerten wird. Wer beim offiziellen Start schon aktiv dabei sein will, sollte sich den 30. September schon mal in der Kalender schreiben. Kein Geringerer als der brasilianische Star-Instruktor Marcus Schweppe hat sich angesagt und wird für eine tolle Party garantieren!
Seit diesem Sommer hat ZUMBA® auch in der Sportwelt Einzug gehalten und einen furiosen Auftakt gefeiert. Über 150
Dynamik in der Gruppe...
Leider immer noch zu viele Menschen trauen sich nicht in ein Fitness-Studio, denn die bekannten Vorurteile von den „durchgestylten Mädels“ und „muskulösen Jungs“ halten sich hartnäckig. Wer in unsere Sportwelt reinschaut, ist da sicher erst einmal überrascht: lauter „Normalos“, eine breite Altersschichtung von Teens bis hoch in die Achtziger, ein gepflegtes Ambiente und gute Laune sind allgegenwärtig. In der Sportwelt ist jeder willkommen - ob beim Gerätetraining, im Gruppenfitnessbereich oder beim Rehasport, überall werden neue Mitglieder herzlich eingebunden und integrieren deshalb die Sportwelt und ihre Trainingsanagebote schnell als festen Bestandteil ihres Alltags. ZUMBA® ist der neue Megatrend und ein idealer Einstieg für jeden, der etwas für sich und seinen Körper tun oder einfach Spaß haben will. Wer sich in ausgelassener Stimmung zu heißen Latino-Rhythmen bewegt, lässt für eine Stunde den Alltagsstress hinter sich, schaltet ab und macht Urlaub für die Seele... Nach den grandiosen Erfolgen bei den Sommer-Specials geben wir am 30. September den offiziellen Startschuss für die neue ZUMBA®-Ära in der Sportwelt und ich weiß, dass unser Stargast-Instructor Marcus Schweppe allen mächtig einheizen wird. Ob Mitglied oder noch nicht - alle sind zur Megaparty herzlich eingeladen, lassen Sie uns ein unvergessliches ZUMBA®Fest feiern! Sehen wir uns???
Die ZUMBA®-MEGA-PARTY
am 30.09.2011 in der Sportwelt Rosbach ®
Mit dem brasilianischen Zumba -Star Marcus Schweppe und weiteren Instruktoren! Tickets im Vorverkauf nur 5 €, Sportwelt-Mitglieder nehmen kostenfrei teil! 19.00 Uhr 20.15 Uhr
®
ZUMBA Fitness „Be Schweppy Beatz“ das Dance-Workout powered by Energy
www.sportweltrosbach.de
Yannik Hoenig, Clubmanager
gesund&fit Gruppenfitness
Gruppenfitness: Eine neue Zeitrechnung beginnt!
verschiedentlich angebotene Kursspecials das Angebot abrunden und geben auch Nichtmitgliedern die Möglichkeit, einfach mal unverbindlich reinzuschnuppern... Nach der gelungenen baulichen Umsetzung der Outdoor-Kursarena dürfen sich die Gruppenfitness-Freunde in der Sportwelt ab Oktober auf ein neues Highlight
freuen: Mit einem Mega-ZUMBA®-Event feiert die Sportwelt die Eröffnung eines neuen, fast doppelt so großen Kursraums - ein Zugeständnis an den Zuspruch und die stetig wachsenden Teilnehmerzahlen in diesem Bereich. Und eigentlich kann man schon davon ausgehen, dass sich das Clubmanagement auch für dieses neue Highlight wieder ein „cooles Ambiente“ hat einfallen lassen...
Outdoor-Kursarena war das Highlight des Sommers - Kurse stets gut besucht, Specials knackvoll, Stimmung spitze! - Ab Oktober geht´s in einem neuen, deutlich größeren Kursraum weiter
S
ie war das unumstrittene Highlight des Sommers: Die neue OutdoorKursarena. Der stylische Rahmen und die mediterrane Lounge-Atmosphäre mit den echten Palmen, Oliven- und Zitronenbäumen verlieh sowohl den sportlichen als auch geselligen Aktivitäten des Sportwelt-Sommers einen wahrlich einzigartigen Charakter. „Urlaubsfeeling pur“! Mitglieder und Gäste sparten nicht mit Lob für das gelungene Ambiente und über mangelnde Beteiligung an den OutdoorEvents brauchte sich das Clubmanagement dann auch wahrlich nicht zu beklagen: Die angebotenen Freitags-Specials waren fast immer ausgebucht und für die ZUMBA®-Events war die neue Kursarena dann auch schon wieder zu klein - da half nur der Umzug in die Tennishalle...
Die gute Stimmung des Sommers wird nach allen Einschätzungen nahtlos in das Winterhalbjahr übergehen können. Dafür werden einerseits zwei neue Highlights im Kursprogramm sorgen: ZUMBA® - der neue Latino-Hype aus USA und „CX30“ - der neueste Renner von Gruppenfitness-Weltmarktführer Les Mills, den die Sportwelt als erstes Studio im RheinMain-Gebiet einführt. Beide Konzepte wurden im Rahmen der Sommer-Specials bereits ausgiebig getestet und wenn man die Teilnehmerzahlen und das Feedback zugrunde legt, wollen die Sportwelt-Mitglieder auf beide Trendkonzepte nicht mehr verzichten. Also wird der Gruppenfitnessplan der Sportwelt ab Oktober eine noch nie dagewesene Quantität und Qualität bieten. Auch im Winter werden wieder
Gesundheitsanalyse
Innovatives Testverfahren für den wichtigsten Muskel: Das Herz Die Sportwelt investiert weiter in innovative Testverfahren: Der Cardioscan-Checkpoint misst die Stressbelastung des Herzens mittels EKG und analysiert die Ergebnisse vollautomatisch
I
n den letzten letzten drei Jahrzehnten hat sich die Zahl der tödlichen Herzinfarkte mehr als verdoppelt. Die Gründe sind hinlänglich bekannt: Der Mensch ist auf Bewegung programmiert, nicht auf
Ruhe, die moderne Lebensweise des Menschen ist jedoch von Trägheit und Bewegungsmangel geprägt. Kein Wunder, dass man heutzutage mit Übergewicht, hohen Cholesterinwerten und noch
Sport und Party: Die neue Loungeterrasse und die Outdoor-Kursarena waren das Highlight des Sommers...
vielen weiteren Parametern kämpft. Der Gesundheitsanalyse und Riskobewertung kommt deshalb eine entscheidende Rolle zu und als gesundheitsorientierter Fitnessanbieter hat die Sportwelt längst auch bei den innovativen Testverfahren die regionale Vorreiterrolle übernommen. Nach der im letzten Herbst ausgesprochen erfolgreich eingeführten Körperzusammensetzungsanalyse mit dem „InBody“ hat die Sportwelt jetzt weiter in diesen Bereich investiert. Auch der neue „Cardioscan-Checkpoint“ ist eine Innovation in noch mehr Gesundheitskompetenz und eine noch zielorientiertere Trainingsplanung und -betreuung. Der CardioscanCheckpoint misst die Stressbelastung des Herzens mittels eines EKG und analysiert die Ergebnisse vollautomatisch. Dieses Testverfahren liefert somit wichtige Erkenntnisse über mögliche Risikopotenziale und hilft den Trainern, die Trainingsplanung jedes einzelnen Mitglieds möglichst exakt auf den individuellen Gesundheitsstatus abzustimmen. Seit einem Jahr führt die Sportwelt in Kooperation mit der Rosbacher Arztpraxis Dr. Weber einen speziellen Herzkurs durch. Cardioscan bildet hier einen neuen Kompetenzbaustein - zukunftsorientiert, da Herzkrankheiten in der Bevölkerung dramatisch zunehmen. Auch die Sportwelt-Gesundheitschecks werden dadurch noch einmal aufgewertet - mit dem im Sommer eingeführten „Aktivitätenkalender für die Trainingsfläche“ zudem die Terminverfügbarkeit deutlich verbessert.
Nach dem „InBody“ bietet die Sportwelt mit dem „Cardioscan“ die nächste Dimension der Gesundheitsanalyse - diesmal geht es um den wichtigsten Muskel des Menschen
Seite 2
Cardioscan ist die ideale Ergänzung des innovativen Sportwelt-Betreuungssystems und liefert wichtige Erkenntnisse, um unsere Mitglieder noch erfolgreicher zu machen. Mitte September erhält das Sportwelt-Trainerteam eine speziell auf diese Technik zugeschnittene Schulung.
www.sportweltrosbach.de
Mitarbeiter im Portrait...
Lisa Weil
Lisa hat sich für den dualen Studiengang „Gesundheitsmanagement“ an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement entschieden - vor allem wegen der damit verbundenen Mischung aus Theorie und Praxis. Die Sportwelt ist seit August 2010 ihr Ausbildungsbetrieb und die vielfältigen Aufgaben in den Bereichen Service, Events, Fitness und Gruppenfitness machen ihre Ausbildung abwechslungsreich und spannend. Im Rahmen des Studiums hat sie mittlerweile bereits ihren Fitness-Trainerschein gemacht und im Juli mit dem „SpinningInstuctor“ auch ihre erste Kursleiterlizenz erworben. Am CheckIn strahlt Lisa Kompetenz und Übersicht aus, bleibt auch bei den mittlerweile fast täglichen Starkfrequenzen ruhig und gelassen. Stets gut gelaunt, hat sie für jeden ein freundliches Wort und entsprechend einen „super Draht“ zu allen Mitgliedern und Kollegen.
gesund&fit Im Sportwelt-Kompetenzteam... vernetzen sich die unterschiedlichsten Qualifikationen, Aufgabenbereiche, Persönlichkeiten und Talente: Vom Fitness-A-Trainer, Rückenschulleiter, Reha-Übungsleiter, Gesundheitstrainer, Physiotherapeut, Sport- und Fitnesskaufmann bis hin zu Studenten und Auszubildenden, von zahllosen Kursleiterlizenzen bis hin zu den unterschiedlichen Servicebereichen wie Gastronomie, Verwaltung und Haustechnik. Nur im Team entsteht durchgängige Qualität!
Gute Technik ist die Basis, aber ohne den Menschen geht nichts!
D
ie beste Studioausstattung nützt nichts, wenn die Betreuung zu wünschen übrig lässt. Wir in der Sportwelt haben uns für Qualität nicht nur in der „Hardware“ (Einrichtung und Ausstattung), sondern vor allem auch bei der „Software“ (Kompetenz und Betreuung) entschieden! Regelmäßige interne und externe Fortbildungen garantieren hohe Kompetenz, die Standards für die Betreungsqualität sind anspruchsvoll und das Team kreiert eine Atmosphäre, mit der das eigene Leitbild von der „Zeit unter Freunden“ täglich gelebt wird. Seit nun bereits über 10 Jahren ist die Sportwelt auch Ausbildungsbetrieb für junge Menschen, die sich für die „Zukunftsbranche Gesundheit“ entschieden haben. Die Sportwelt ist stolz auf ihre Mitglieder, ihr Team und ihre Atmosphäre! Aktuell arbeiten 21 Köpfe mit hohem Engagement, um den Mitgliedern täglich eine einzigartige „Zeit unter Freunden“ zu garantieren. Mitarbeiter aller Altersgruppen, mit vielfältigen Ausbildungen, Persönlichkeitsstrukturen und Begabungen. Mitarbeiter, die nicht einfach nur einen „Job“ machen wollen, sondern für die die Sportwelt viel mehr ist als Arbeitszeit und Einkommen. Höchste Zeit, dass es einmal heißt: „We proudly present...“
Yannik Hoenig
Thorsten Scheibel
Silvie Kirch
Geli Stark
Kathrin Haase
Gabi Blum
Slah Bali
Billie Marinkovic-J.
Matlen Thon
Marc-André Braun
Michael Lühn
Meagan Schuetze
Lisa Weil
Peter Henrici
Barbara Pawlick
Judith Scharrer
Stefanie Kleinpass
Nathalie Ott
Nora Sickel
Lara Mrozek
Pila Görg
Service
Neues Sportwelt-Angebot: Das „Gesundheitsseminar“
Sportwelt ist jetzt „APP to Date“ „Neue Medien“ gewinnen immer mehr an Bedeutung - Die FitAPP ist das neueste „Baby“ - Zugang für Jedermann möglich Nutzung ist ein kostenfreier Service der Sportwelt
I
nformation ist alles, bei Netzwerken dabei sein, das Gebot der Stunde. Was in vielen Berufen schon ein Basic ist, überträgt der Mensch völlig selbstverständlich auch in den privaten Bereich und in seine Freizeit. Das Kommunikationsverhalten der Menschen hat sich in den letzten Jahren dramatisch verändert. Die sogenannten „neuen Medien“ gewinnen für uns Menschen im Alltag immer mehr an Bedeutung und haben natürlich längst auch in der Sportwelt Einzug gehalten. Bereits seit Jahren gibt es den monatlichen EMail-Newsletter und eine FacebookVerknüpfung ist auch seit geraumer Zeit vorhanden. Das neueste „Baby“ ist die FitAPP: Jede Menge nützlicher Informationen, FitnessTipps, Termine, Kursplan u.v.a.m. kann man sich jetzt bequem auf sein iPhone oder Android laden. Mitglieder und Interessenten können die „myFitAPP“ ab sofort im APP-Store downloaden und als Studio „Rosbach“ eingeben. Die Nutzung ist absolut kostenfrei und ein reines Serviceangebot der Sportwelt.
Mitte August feierte in der Sportwelt ein neues Seminarangebot Premiere: Das „Gesundheitsseminar“! Nachdem bereits tausende Menschen in ganz Deutschland das in der Sportwelt entwickelte Seminar „Der einfache Weg zum Trainingserfolg“ besucht haben, war es für Clubmanager Yannik Hoenig und Referent Andreas Holz an der Zeit für eine Neuauflage. Das Resultat kann sich sehen lassen, denn die Besucher des Pilotseminars diskutierten auch nach der Veranstaltung noch angeregt über die Inhalte, wunderten sich über so manch neue Erkenntnis und verinnerlichten die Bedeutung und den Nutzen von gezieltem Gesundheitstraining unter fachmännischer Betreuung. Was ist eigentlich „Gesundheit“? Und wie trainiert man sie effektiv? Welchen Nutzen kann das Training für die Lebensqualität haben und wie erreiche ich tatsächlich mehr Vitalität und Lebensenergie? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung und was bedeuten die aktuellen Trends der Zivilisationskrankheiten für meine Kinder? In 75 unterhaltsamen und informativen Minuten räumt Andreas Holz mit Mythen auf und bringt die wesentlich zu beachtenden Aspekte auf den Punkt. Das Seminarangebot ist für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenfrei, aus organisatorischen Gründen ist jedoch eine Voranmeldung am CheckIn notwendig. Die weiteren Termine in diesem Herbst sind am 27.09., 27.10. und 23.11. jeweils um 19.00 Uhr
www.sportweltrosbach.de
Seite 3
gesund&fit
+++ SportweltTICKER +++
Begeisterte Mitglieder berichten...
Rehasport als Schritt in die Vitalität Benito Albertini aus Friedrichsdorf
Als Maßnahme der Wiedereingliederung in Sport und Bewegung gibt es im deutschen Gesundheitswesen den „Rehasport“. Auf Verordnung des Hausarztes zahlen die Krankenkassen die ersten 50 Einheiten GruppenGymnastik - zum Beispiel bei Rückenbeschwerden. Die Sportwelt kooperiert eng mit den Ärtzen der Region und erhält viel Lob für die engagierte Arbeit der Übungsleiter. Auch die Rosbacher Ärztin Dr. Martina Weber (Foto) ist begeistert: Sie bekommt ein durchgängig positives Feedback von ihren Patienten - für viele war dieses Angebot der erste Schritt in ein aktiveres und vitaleres Leben...
- schätzt das vielfältige Trainings- und Kursangebot. - ein Trainingseinstieg ist unabhängig von Alter und Fitnesszustand immer möglich - mit 70 ohne Probleme 3 Stunden Sport am Stück - verbesserte Beweglichkeit und Ausdauer, allgemeines Wohlbefinden
Coole Partylocation... Die neue Clubterrasse in der Sportwelt wurde mittlerweile auch als coole Partylocation „entdeckt“. Der Friedberger Creative-Friseur und Eventveranstalter Thomas Korff nutzte als Erster das mediterrane Ambiente für eine „Champagner-Party“. Trotz durchwachsenem Wetter fanden rund 180 Gäste den Weg in die Sportwelt und erstaunlich viele auch erst gegen 6.00 Uhr morgens den Ausgang. Stylisches Ambiente, Live-Cooking auf hohem Niveau, gute „Mucke“ und eine tolle Stimmung bescherten der Party einen Megaerfolg. Also: Man kann unsere Terrasse auch für eigene Veranstaltungen anmieten...
Erika & Adolf Ulherr aus Rosbach
- Spaß am gemeinsamen Sport - Erika Ulherr hat 5 Pfund abgenommen, ihr Mann durch das regelmäßige Training komplett keine Rückenschmerzen mehr - beide fühlen sich wohl in der Sportwelt und wollen auch zukünftig „dranbleiben“...
Hans-Jürgen Herzog aus Friedrichsdorf
- schätzt das schöne und angenehme Ambiente in der Sportwelt - gut ausgebildeten Trainer, die stets präsent sind und helfen, motivieren, unterstützen - Training ist fester Bestandteil des Alltags - nach dem Training kann man auf der Clubterrasse herrlich entspannen
Neues Ausbildungsjahr gestartet Zum Start des neuen Ausbildungsjahres am 1. August starteten auch in der Sportwelt wieder 4 junge Damen in ihr Berufsleben. Lara Mrozek und Pilar Görg absolvieren ihr Jahrespraktikum im Rahmen ihrer Schulausbildung, Nora Sickel macht eine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und Nathalie Ott startet in ein duales Studium an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Vor allem der gesundheitsorientierte Fitnessmarkt gilt als Markt der Zukunft, entsprechend werden Fachkräfte dort verstärkt benötigt.
Rainer Schaub aus Rosbach
Figurworkshop startet wieder!
- schätzt die umfangreichen Öffnungszeiten der Sportwelt, völlige Flexibilität - vielfältige und ausgewogene Programm - freundliche, nette und familiäre Atmosphäre. - 5 kg Körpergewicht reduziert
„Abnehmen kann so einfach sein!“ ist das Credo von Abnehmexperte und Workshopleiter Andreas Holz. Der 6-wöchige Workshop hat in der Sportwelt in diesem Jahr bereits vielen Menschen in ein leichteres Leben geholfen. Die Inhalte sind einfach und in jeden Alltag integrierbar, es geht um praxisnahe und umsetzbare Ernährungstipps und -regeln, intensives und betreutes Training und jede Menge Motivation durch das Trainerteam. Die Erfolge werden am „InBody“ ausgewertet und sind mit medizinischer Messgenauigkeit belegbar. Start: 29.09., 19.00 Uhr
Lisa Schmitt aus Rosbach
- Training ist fester Bestandteil des Alltags - starkes Immunsystem, selten krank - viel Lebensenergie, rundum fit - Training auch als Stressabbau neben dem Job - kennt in der Sportwelt viele Leute, jede Menge Spaß
Riesenerfolg: „Sommer unter Freunden“ Auch wenn sich der Sommer wettertechnisch nicht von seiner allerbesten Seite gezeigt hat, war er in der Sportwelt ein Riesenerfolg. Über 700 Sommerspiel-Teilnehmer trainierten in den „lauwarmen“ Wochen regelmäßig und wurden mit Stempeln belohnt - bei der Abschlussverlosung am 17.09. sind nun mehrere tausend Lose im Topf! Auf die Teilnehmer warten eine tolle Abschlussparty und wertvolle Preise, Hauptpreis ist eine Traumreise in ein 5-Sterne-Plus-Hotel in der Türkei.
Sportwelt-Qualitäts-Partner...
IMPRESSUM „gesund&fit“ ist ein kostenfreies Clubmagazin für alle Haushalte des Verbreitungsgebiets. Erscheinungsweise viermal jährlich. Verantwortlich: Yannik Hoenig, Clubmanager für den Vorstand des Sportwelt Rosbach e.V., Sportzentrum, 61191 Rosbach. Fotos und Inhalte: Sportwelt-Team, Fotolia: ID - 11853556 / ID - 16090910 / ID - 9930308 / ID - 10968984 / ID - 1631637 / ID - 433252 / ID - 5315026 / ID - 9581930 / ID - 8769750 / ID - 20970257 / ID - 16077121 Design und Druck: sms-Marketing, Plauen.
So finden Sie uns!
E451
5
45
5
Friedberg
Beinhardshof
Sportwelt Rosbach e.V. Sportzentrum Ober-Rosbach 61191 Rosbach
Seite 4
Tel.: (06003) 72 82 Fax.: (06003) 81 02 90 mail@sportweltrosbach.de
Navi: „Die Sang“
www.sportweltrosbach.de
Friedberg 5
45
E451 5
. nstr
eise
Raif