Celler Blitz KW 43 by Media Verlag Celle GmbH & Co. KG

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Jobcenter: Infoveranstaltung zu Minijobs

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Anfängerkurs:

20.10. bis 24.11.2017 (6x 45min. / für 75 €) 12.01.2018 - 16.02.2018 (6x 45min. / für 75 €)

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Was manche als einfachen Nebenverdienst wahrnehmen stellt sich für andere langfristig als Sackgasse dar: Minijobs bieten Chancen, bergen aber auch Risiken in sich. Dyana Mieske, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt des Jobcenters im Landkreis Celle, hatte daher zu einer Informationsveranstaltung rund um dieses Thema in den Celler Kreistagssaal eingeladen. Etwa 40 Frauen waren der Einladung gefolgt. Unterstützt wurde sie hierbei von Walter Schiewe von der Deutschen Rentenversicherung und von Petra-Johanna Regner, Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft von Stadt und Landkreis Celle und Überbetrieblicher Verbund Frauen und Wirtschaft e.V. . Walter Schiewe klärte viele rechtliche Fragen, die bei Minijobbern immer wieder aufkommen. Wie berechnet sich der Urlaubsanspruch, gilt ein anderer Kündigungsschutz als sonst und gilt der Mindestlohn – all diese Fragen wurden thematisiert. Auch die von Dyana Mieske mitgebrachte Wanderausstellung „Minijob? - Da geht noch mehr!“ bot wichtige Fakten, unter anderem zu Themen wie „Wege

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in eine existenzsichernde Beschäftigung“ und „Vorteile einer Umwandlung eines Minijobs in sozialversicherungspflichtige Beschäftigungsverhältnisse“. Themen, die Laura Magiurea sehr interessierten, denn auch sie hat das Ziel, nach einer Umschulung zur Medizinischen Masseurin, die sie gerade durchläuft, auf eigenen Beinen zu stehen. „Mit zwei Kindern ist für mich noch offen, ob ich in Vollzeit oder Teilzeit meinen zukünftigen Traumberuf ausüben kann. Ich strebe eine Weiterbildung in der Osteopathie an, und möchte mich über Fördermöglichkeiten wie einen Bildungsgutschein informieren.“ Mit dem Anliegen war sie bei Thomas Klemmer und Manuele Roselieb vom Jobcenter im Landkreis Celle an der richtigen Adresse, beide standen bei diesen und ähnlichen Fragen Rede und Antwort. Bei dem Vortrag von Petra-Johanna Regner wurde deutlich, dass viele der anwesenden Mütter perspektivisch wieder berufstätig sein und für sich und ihre Kinder sorgen wollen. Als Voraussetzung hierfür wurde zuerst eine verlässliche Kinderbetreuung genannt.

Oft sei allerdings nicht klar, welche Arbeitsstellen geeignet sind und wie die Vereinbarkeit Kinder und Beruf klappen kann. „Dafür bietet die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft Beratung und Begleitung an. Wir sind keine Stellenvermittlung und ersetzen die Beratung durch das Job Center nicht, aber wir können behilflich sein bei Fragen rund um Berufsorientierung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf und Stärkung für den Arbeitsmarkt“ so Petra-Johanna Regner. Sie erläuterte dann anhand einiger Beispiele, wie die Beratung von Frauen & Wirtschaft konkret unterstützen kann. Dazu gehört auch die Rückbesinnung auf die eigenen Fähigkeiten. „Was ist Ihnen in den letzten Wochen besonders gut gelungen, worauf sind Sie stolz oder womit zufrieden?“ ermunterte Petra-Johanna Regner die Teilnehmenden, darüber kurz darüber auszutauschen. Im Anschluss an die Vorträge nutzten die Teilnehmerinnen die Beratungsangebote des Jobcenters im Landkreis Celle, der deutschen Rentenversicherung und der Koordinierungsstelle Frauen & Wirtschaft für weiterführende, individuelle Beratungen.

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Wintersaison: Zoo begeistert mit attraktiven Preisen

SO STEHEN IHRE STERNE

Erlebnis-Zoo belohnt Online-Ticket-Verkauf Zu Beginn der Wintersaison, ab dem 1. November, startet der Erlebnis-Zoo mit neuen Preisen: Der Eintritt im Winter wird jetzt deutlich günstiger als in den Vorjahren. Statt 19,50 € zahlen Erwachsene im Zoo-Online-Shop nur 14,90 €, an der Tageskasse 15,50 €. „Der Zoo im Winter, besonders die Kanadalandschaft Yukon Bay mit den Eisbären, Wölfen und Robben, ist ein besonderes Erlebnis“, erklärt Zoo-Geschäftsführer Andreas M. Casdorff. Denn genau wie die Menschen stellen sich auch die Tiere auf die kalten Temperaturen ein – jedes auf seine Art. Während die einen sich lieber ins warme Innenquartier

höhung stabil, wenn schon vorab das Ticket online gebucht wird. Im neuen Online-Shop kosten Tickets für Erwachsene ab März nächsten Jahres 24,80 € statt vorher 25 €. „Durch den verstärkten Einsatz der digitalen Medien können wir den Service für unsere Besucher noch weiter ausbauen“, so Casdorff. Im Online-Shop des Erlebnis-Zoo können neben Tagesund Jahreskarten jetzt neu auch Veranstaltungen wie Eisstockschießen im Winter-Zoo, BrunNeu: Ab dem 1. November hat ches, Rendezvous mit dem Liebder Zoo dienstags bis sonntags lingstier und Spezialführungen von 09 - 16 Uhr geöffnet (statt gebucht werden. wie früher von 10 - 16 Uhr) und bietet damit die Gelegenheit, den Beim Ticketverkauf geht der winterlichen Zoo morgens eine Zoo verstärkt online und reStunde länger zu erkunden. Da- agiert damit auf das veränderte mit kommt der Zoo unter anderem Kaufverhalten im Zeitalter der den Ausflugszeiten der Schulen Digitalisierung: Besucher, die und anderer öffentlichen Einrich- Eintrittskarten online erwerben, tungen entgegen. Montags bleibt sparen. „Immer mehr Kunden der Zoo geschlossen. Diesen „Bau- nutzen die Möglichkeit, die Tilöwen-Montag“ nutzt der Zoo, um ckets zuhause in Ruhe einzukaudie Themenwelten zu verschönern fen und damit Wartezeiten vor und allgemeine Bautätigkeiten Ort zu vermeiden“, erklärt Casintensiv voranzubringen, ohne die dorff. Der Zoo bedankt sich bei diesen Kunden mit einem optiBesucher zu stören. mierten Preis. Sommersaison: Stabile Nur für Besucher, die lieber den Preise bei Online-Buchung Die Eintrittspreise in der näch- persönlichen Service vor Ort sten Sommersaison bleiben auch an der Zoo-Kasse in Anspruch fünf Jahre nach der letzten Er- nehmen, erhöht sich der Ein-

zurückziehen, werden die anderen plötzlich putzmunter: Beim Rundgang durch die Themenwelten trifft man auf kuschelnde Erdmännchen, Flusspferde beim Unterwassergang im warmen Hippo-Pool, tobende Sibirische Tiger und Chinesische Leoparden im dicken Winterpelz. „Wir sind sicher, dass wir mit den neuen Preisen noch mehr Besucher für einen Winterspaziergang durch den Zoo begeistern können“, so Casdorff.

trittspreis ab der nächsten Sommersaison. Erwachsene zahlen statt 25 € dann 26,50 €, Tickets für Kinder und Jugendliche erhöhen sich beim Kauf an der Kasse um 80 Cent bzw. 1,00 €. ZooCard im Abo günstiger Gab es bei den ZooCards in den vergangenen Jahren bereits einen Bonus für die ZooCard im Abonnement, kommt nun auch noch ein Bonus für den Online-Kauf hinzu. Für ZooCard-Inhaber mit einem bestehenden Abonnement bleiben die Preise weiterhin stabil. Auch für Neukunden, die ein Abonnement ab dem 1. November online abschließen, ändern sich die Preise nicht. Die Laufzeit des Abonnements beträgt mindestens 24 Monate. Natürlich kann die ZooCard auch weiterhin ohne Abo erworben werden, allerdings dann zu leicht erhöhten Preisen je nach Kartenart. „Unsere Erfahrung im online-Verkauf der Jahreskarten spiegelt das veränderte Kaufverhalten deutlich wider“, so Casdorff. „Die Wartezeit, die mit dem Ausfüllen des Formulars verbunden ist, verbringen die meisten Kunden lieber bequem vor dem heimischen Computer – und für die Zeitersparnis vor Ort bedanken wir uns dementsprechend mit dem günstigeren Angebot.“

Pater Kiernan, ein Priester mit Hang zur Wissenschaft, soll den Vorfall im Auftrag des Vatikans untersuchen. Als er bei seinen Nachforschungen auf eine uralte und hochbrisante Botschaft hinter den Wundmalen stößt, tritt der zwielichtige Kardinal Houseman auf den Plan, der nicht nur die Macht der katholischen Kirche bedroht sieht ...

antikes Rechenbrett

Spitzname Eisenhowers

generell

offener Hausvorbau

schmal

FACTS • Erscheint exklusiv als 2-Disc Limited Collector’s Edition im Mediabook mit dem Hauptfilm auf Blu-ray und DVD sowie umfangreichem Bonusmaterial. • Fesselnder Horrorschocker von Regisseur Rupert Wainwright in der Tradition von „Das Omen“ und „Der Exorzist“. • Der Okkult-Thriller der späten 90er: mit Oscar®-Gewinnerin Patricia Arquette und Golden-Globe-Gewinner Gabriel Byrne herausragend besetzt, visuell faszinierend inszeniert und mit einem düsteren Score von The-Smashing-Pumpkins-Front-

italienisch: ja

kleines Längenmaß (Abk.)

lauter Ausruf

verzerrtes Gesicht, Fratze Hinterhalt

bayr. Künstlerfamilie (18. Jh.)

Wir kennen die Wege.

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6 französisch: er

muslimischer Name für ‚Jesus‘

griechischer Buchstabe

einfache Schlafstätte

Haustier der Lappen

(rgz/ho). Medizinische, flachgestrickte Kompressionsstrümpfe sind die Basistherapie für Lymphödem-Patientinnen. Die Strümpfe aktivieren die Lymphtätigkeit und können Schwellungen und Verhärtungen des Bindegewebes abbauen. Die Beine entspannen, Spannungsgefühle und Schmerzen können abklingen. Die Strümpfe mit Naht werden aus festerem, kompressivem Material gefertigt und halten Arm- und Beinödeme durch ihren flächigen Druck konstant. Sie bewahren auch das Ergebnis der Lymphdrainage und sollten direkt danach angelegt werden. Das Tragen von Kompressionsstrümpfen fällt angesichts der mittlerweile erhältlichen Modefarben deutlich leichter. Die Farbpalette bei mediven Kompressionsstrümpfen beispielsweise wurde nun um Mintgrün, Koralle und Jeansblau erweitert. Damit gibt es nun 61 Farb-Muster-Varianten bei den Beinstrümpfen und 52 bei den Armstrümpfen. Infos zu den neuen Trendfarben sowie die DVD „Leben mit Lymphödem“ und den Ratgeber „Stau im Gewebe“ können unter der Telefonnummer 0921-912750 sowie per E-Mail unter verbraucherservice@medi.de angefordert werden.

Anreger, Urheber

9 8

WAAGE 24.9.-23.10. Lästige Ablage- und Ordnungsarbeiten nerven, aber manchmal führt einfach kein Weg dran vorbei – so wie jetzt!

SKORPION 24.10.-22.11. Halten Sie sich jetzt von Leuten fern, die Ihnen nur nach dem Mund reden – die haben dabei nur das eigene Wohl im Kopf!

SCHÜTZE 23.11.-21.12. Liierte sollten nun sich mal wieder mehr Zeit für den Partner nehmen, Singles dürfen sich auf einen tollen Flirt freuen.

STEINBOCK 22.12.-20.1. Manchmal muss man sich mit einem Kompromiss zufriedengeben – das sollten sich Steinböcke nun bewusstmachen!

WASSERMANN 21.1.-19.2. Nehmen Sie es dem oder der Liebsten nicht krumm, wenn er oder sie jetzt mal wieder etwas mehr Zeit für sich braucht.

FISCHE 20.2.-20.3. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dann müssen Sie schon selbst aktiv werden! Also packen Sie es an!

Direkt aus der Flasche für unterwegs

heftiger Windstoß

deutsche Vorsilbe für ,auseinander‘

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Ob in Pink mit Roter Beete und fruchtiger Birne, in Grün mit Spi-

Mehr Informationen gibt es unter www.nabio.de.

Alles richtig?

Fremdwortteil: mit

Glücksfall

Hauptstadt von Mallorca

indische Büffelbutter

JUNGFRAU 24.8.-23.9. Es kann nicht alles auf Anhieb funktionieren – dann sollten Sie der Sache einfach noch mal einen Anlauf geben!

Trinkfertige Suppen

Schulstadt an der Themse

LÖWE 23.7.-23.8. Sie neigen dazu, anderen schnell mal über den Mund zu fahren, und könnten sich damit auch gehörigen Ärger einhandeln.

Die vier verschiedenen Sorten der trinkfertigen Suppe für unterwegs sorgen für besondere Geschmackserlebnisse. Foto: rgz/NABA Feinkost

englihervorsches Längen- gehoben maß

Wintersportgerät

Weinbezeichnung

griech. Vorsilbe: ähnlich

Sie wollen Ihre Kunden erreichen?

Brillenschlange

Halt!

Fremdwortteil: mittel

englisches Fürwort: sie

Vorname Seelers

KREBS 22.6.-22.7. Vorschnelle Entscheidungen bringen Sie allenfalls vom Regen in die Traufe, aber kein bisschen näher an Ihr Ziel!

Der CELLER BLITZ verlost 2 Mediabooks. Einfach unten stehendes Rätsel lösen und die richtige Lösung mit Angabe von Adresse und Telefon-Nr. bis 03.11.2017 an den CELLER BLITZ, Fuhrberger Str. 111, 29225 Celle schicken. Die Glücksfee zieht aus den richtigen Einsendungen die glücklichen Gewinner.

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ZWILLINGE 22.5.-21.6. Nehmen Sie sich jetzt ausreichend Zeit, um sich auf wichtige Gespräche vorzubereiten, dann treten Sie souveräner auf!

mann Billy Corgan unterlegt. • Genre-Kultklassiker, der mit seiner mystisch-religiösen Thematik und verstörenden Bildkompositionen für jede Menge Gänsehaut-Momente sorgt.

schwacher Lichtschein

STIER 21.4.-21.5. Stiere stehen derzeit etwas neben sich, aber keine Sorge, das kommt auch alles wieder ins Lot – und zwar bald!

Den Beinen Gutes tun

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Wir verlosen 5x2 Karten für Suberg’s ü30 Party Celle. Tanzen, Feiern, Flirten, Lachen, einfach ausgelassen und entspannt Spaß haben steht bei Suberg’s ü30 Party auf dem Programm. Hier finden Freunde, Paare, Kollegen bei der Weihnachtsfeier oder Cliquen die richtige Atmosphäre, um den Samstagabend gemeinsam zu

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genießen. Ob bei einem exotischen Cocktail an der Bar oder einem prickelnden Prosecco in der stylischen Lounge, ob aktiv auf den Tanzflächen oder chillig in der Lounge – viel Raum und Möglichkeiten werden geboten.

den von Helene Fischers „Herz15 Eigentumswohnungen ab 62 qm & 4 Penthouse Wohnungen bis 165 qm beben“ bis „What about us“ für Menschen, die einfach mehr erwarten von Pink, von Madonnas „Like a Prayer“ bis „You`re the one that I want“ von Grease die deutschen und internationalen Charts der letzten 40 Jahre rauf elektronischen Highlights der selbst, der Celleschen Zeitung, und runter gespielt. Aber auch Musik stehen im Mittelpunkt. der Tourist Info, Autohaus ErdAuf den vier Tanzflächen wer- die lateinamerikanischen und Das strahlende Lichtambiente mannsky und an allen bekannund der Sternenhimmel der Dis- ten VVK-Stellen für 14,00 Euro cokugel sorgen in der Nacht für für die von Suberg’s ü30 Party echtes Clubgefühl in der Con- angebotenen Hartkarten. An der gress Union. Abendkasse sind die Tickets für 15,00 Euro erhältlich. Einlass ab Wer die aktuellen News rund um 27 Jahren. Suberg`s ü30 Party nicht verpassen will, sollte auf der FaceDer CELLER BLITZ verlost 5 x book-Seite vorbeischauen. Hier 2 Karten. Einfach diese Frage finden Sie weitere Termine, Mubeantworten: Wie alt muss man für den Einlass mindessiktipps und die Foto-Galerien zu tens sein? Die richtige Lösung den einzelnen Veranstaltungen. mit Angabe von Adresse und 10-16 Uhr Karten und Informationen Telefon-Nr. bis 03.11.2017 an Einweihung unseres für Suberg‘s ü30 Party am den CELLER BLITZ, Fuhrberger neuen Fischhauses 11.11.2017 ab 20.00 Uhr in der Str. 111, 29225 Celle schicken. Fotoworkshop Die Glücksfee zieht aus den Congress Union Celle gibt es richtigen Einsendungen die unter www.mehr-als-eine-parAquascapingworkshop glücklichen Gewinner. ty.de, der Congress Union Celle Kidsworkshop

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Sponsorenlauf an der Eugen-Naumann-Schule Die Schüler und Schülerinnen der einen guten Zweck unter Beweis Mittel erhalten, um eine Schaukel Eugen-Naumann-Schule haben gestellt. Durch einen Sponsoren- für den Innenhof der Schule zu erneut ihre Lauffreudigkeit für lauf haben sie die erforderlichen finanzieren. Bereits im September fand der Lauf bei überwiegend trockenem Wetter statt. 148 Schulkinder haben sich auf die Foto: Ute Tolk Laufstrecke rund um die Schule begeben. Viele Eltern, Familienangehörige und Freunde der Eugen-Naumann-Grundschule Bergen unterstützten die eifrigen Läufer und Läuferinnen mit anspornenden Zurufen und honorierten die Laufleistungen mit großzügigen Sponsorenbeiträgen. Die Schüler und Schülerinnen zeigten eine außergewöhnliche Lauffreude, großen Einsatz und viel Ausdauer. Am Ende des Sponsorenlaufs hat-

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ten die Kinder die beachtliche Summe von 5.303,40 € erlaufen. Nun kann die von den Kindern lang ersehnte Schaukelanlage mit Nestschaukel für den Innenhof der Schule beschafft werden. Dank des großen Einsatzes vieler engagierter Eltern wurde auch für das leibliche Wohl der Teilnehmer und Besucher in der Cafeteria gesorgt. Zur Stärkung gab es Waffeln, Brezeln, Kaltgetränke und für die Großen auch Kaffee. Mehrere im Innenhof aufgebaute Spielstationen sorgten zudem für Kurzweil und Unterhaltung. Pünktlich mit dem Eintreffen der letzten Viertklässler öffnete dann auch der Himmel seine Schleusen und ein erfolgreicher Sponsorenlauf ging zu Ende.

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Vorweihnachtlicher Kunsthandwerkermarkt Kreativer Kreis Winsen bringt Kunst und Handwerk ins Museumsdorf Am Sonntag, 12. November, findet von 10:30 bis 17:30 Uhr der vorweihnachtliche Kunsthandwerkermarkt im Museumsdorf Hösseringen statt. Weihnachtsdeko, Lichtersterne und der Duft von Glühwein sorgen für ein vorweihnachtliches Ambiente in den Häusern und auf dem Gelände des Museumsdorfes, wenn Kunsthandwerker aus ganz Norddeutschland ihre schönsten handgefertigten Produkte anbieten. Neben den vielen kreativen und dekorativen Stücken wartet

auf Sie auch ein reichhaltiges kulinarisches Angebot. Am Herdfeuer werden Märchen für Kinder erzählt. Katharina Witerzens erweckt mit ihrem Straßentheater die Schaubude – einst Herzstück eines jeden Jahrmarktes – wieder zum Leben. Parkplätze sind vorhanden und für eine reibungslose An- und Abreise wird Sorge getragen. Der Eintritt beträgt 4 Euro, für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre ist der Eintritt frei. Anzeige

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Modellbahn- und Spielzeugbörse Raritäten, die es im Geschäft nicht (mehr) gibt Celle. Am Dienstag, 31. Oktober treffen sich in der CD Kaserne wieder all die Menschen, die seit Jahrzehnten ihr Erspartes gerne in Halb-Null anlegen. Das ist die am weitesten verbreitete Spurgröße unter Modellbahnern. Wobei sich das Angebot auf der Börse in Bünde bei den Modellbahnen aber selbstverständlich nicht auf diese Spurbreite, bestimmte Fabrikate oder Hersteller beschränken wird. Durch die Vielzahl der Aussteller wird eine bunte Mischung quer durch alle Spurweiten erreicht. Angefangen mit der kleinsten elektrischen Serieneisenbahn der Welt, der Märklin mini-club über der meist verbreitsteten Spur HO, in der auch das größte Angebot

auf der Börse vorzufinden sein wird, bis zur großen LGB Spur wird reichlich Auswahl angeboten. Von 11 bis 17 Uhr (bitte beachten Einlaß ist nur bis 16 Uhr) werden rund dreißig hauptsächlich private Anbieter, die mittlerweile aus ganz Norddeutschland zu dieser Börse anreisen und auf über 150 laufenden Metern Tischfläche Spielwaren aller Art und jeden Alters zum Kauf und Tausch anbieten. Der Schwerpunkt des Angebotes wird allerdings im Bereich der Modelleisenbahnen liegen. Hier wird das Angebot dann größer sein als der Originalfuhrpark der Deutschen Bahn, denn es werden mehrere tausend Loks und mehr

als zehntausend Modellautos von den Ausstellern angeboten. Wer fündig wird, kann seine gebrauchten Neuanschaf fungen anschließend auf einer Teststrecke auf Funktionstüchtigkeit hin überprüfen. Wer nicht gleich kaufen möchte, kann natürlich auch versuchen, ein Sammlerstück im Tausch zu bekommen. Aber auch wer sich selbst von einigen Stücken oder seiner ganzen Modellbahn trennen möchte, kann diese den Ausstellern anbieten, da viele selber sammeln und auch ankaufen. Und auch die Celler Eisenbahnfreunde sind mit einem Stand vertreten und würden sich sehr freuen interessierte Besucher für das Modelleisenbahnerhobby zu begeistern und neue Mitglieder für Ihren

Verein hier zu gewinnen. Auch den Autofreunden wird das Herz höher schlagen angesichts der zahlreichen Blech- und Kunststof ferzeugnisse, denn der Bereich der Modellfahrzeuge ist ein weiterer Schwerpunkt der Börse. Insbesondere werden hier zahlreiche Sonder- und Werbemodelle angeboten, die es häufig nur als Werbepräsent für gute Kunden oder Gratiszugabe beim Getränkekauf von Brauereien gibt und die sonst nicht in Geschäf ten erhältlich sind. Und auch für Sammler von Lego und Playmobil werden ein paar seltene Stücke im Angebot sein. Ein Besuch lohnt sich für die ganze Familie, denn die Börse spricht jede Besuchergruppe an. Der Eintritt für Kinder bis 10 Jahre ist frei und für alle anderen beträgt er nur € 4,00. Es gibt hier jede Menge preiswerte Ar tikel für Einsteiger, aber auch sehr Hochwer tiges für leidenschaftliche Sammler, so dass hier alle fündig werden können. Außerdem informieren erfahrene Modelleisenbahner und beraten auch gerne Neueinsteiger, die vielleicht gerade erst zu Weihnachten ihre erste Modellbahn erhalten haben, über dieses Hobby und laden zum Fachsimplen ein. Weitere Informationen über die Börse gibt es vom Organisator Matthias Lübker unter der Rufnummer 05705 - 7705 und im Internet auf www.spielzeugbörsen.com.

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Wettbewerbsfaktor Nachhaltigkeit Veranstaltung über erfolgreiche Geschäftsstrategien im Mittelstand frei über Hintergründe im Bereich Corporate Social Responsibility (CSR) und erklären, wie Unternehmen Nachhaltigkeit umsetzen und als Vorteil nutzen können. Vertreter der Werkhaus GmbH, der Veolia Stiftung und dem Start-Up plietsch GbR berichten bei einem Podiumsgespräch aus der Praxis und erläutern, wie in ihren Unternehmen Nachhaltigkeitsstrategien erfolgreich implemen-

tiert und als Wettbewerbsvorteil genutzt werden. Hintergrund: Corporate Social Responsibility gehört zweifellos zu den Megatrends, die die Gesellschaft im Allgemeinen und alle Bereiche der Wirtschaft in den nächsten Jahrzehnten gravierend beeinflussen werden. Schon jetzt werden ökologische und soziale Faktoren bei der Auswahl und dem Kauf von Pro-

dukten immer wichtiger. Kunden, Kooperationspartner und die Gesellschaft legen zunehmend Wert auf nachhaltiges Wirtschaften und beurteilen Unternehmen auch danach. Parallel dazu verlangt der Gesetzgeber von immer mehr Unternehmen eine Dokumentation und Berichterstattung über den nachhaltigen Umgang mit Ressourcen und Stakeholdern. Jüngstes Beispiel ist das

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Ausgabe 43/2017

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Gruseliges Halloween-Finale im Wildpark

TASSO-Tipp: Beim Autofahren Vorsicht walten lassen

Halloween-Familienfest mit Kapitän Schwarzbart, Gruselwanderung und spektakulärer Feuershow Im Wildpark Lüneburger Heide in Hanstedt-Nindorf fiebern alle dem großen Finale des „Happy Halloween“ Oktobers entgegen. Am Sonntag, 29. Oktober steigt ab 13 Uhr das Halloween-Familienfest mit vielen gruselig-schö-

nen Aktionen für Klein und Groß. perten auch noch ins Grusel- und Spuk-Geschäft ein. Im einzigarKapitän Schwarzbart und seine tigen Grusellabyrinth warten auf Meute – ansonsten mit ihrer Pi- ganz mutige Kinder verschiedene ratenschatzsuche schon eine fes- Aufgaben wie Bluttrinken, Tote Größe im Wildpark – steigen tenkopfweitwurf und ein echtes jetzt als schaurige Halloween-Ex- Gruselbuffet. Wer am Ende alle Aufgaben beherzt gemeistert hat, wird vom Piratenkapitän persönlich ausgezeichnet und ist damit gut für die bevorstehende Gruselwanderung gewappnet.

Am kommenden Wochenende werden die Uhren umgestellt und damit halten die kürzeren Tage Einzug. Nebel, Regen und Dämmerung schränken die Sicht beim Autofahren nun häufig ein. Gerade in dieser Jahreszeit kommt es vermehrt zu Unfällen mit Wildtieren. Deshalb sollten Verkehrsteilnehmer in diesen Tagen auf den Straßen besondere Vorsicht walten lassen. Die Tierschutzorganisation TASSO e.V. gibt Tipps, wie sich Autofahrer in der dunklen Jahreszeit am besten verhalten sollten.

Wer es ein wenig beschaulicher mag, der kann sich mit hausgemachter Kürbismarmelade versorgen und darf sich neben Kürbisschnitzen, Kinderschminken, Magie und Geschichten von Zauberhexe Finsel auch auf die Prinzessinnen „Anna und Elsa“ aus dem Disney-Film „Die Eiskönigin“ freuen. Sie statten dem Wildpark von 14 bis 17 Uhr einen Besuch ab und stehen geduldig für alle Selfie-Wünsche bereit. Schon um 16.30 Uhr steht die Siegerehrung des Kürbisschnitzwettbewerbes auf dem Programm. Kinder, die den Wildpark im Halloween-Kostüm besuchen, erhalten an diesem Tag am Eingang obendrein noch eine kleine Überraschung.

Mit Einbruch der Dunkelheit, gegen 17.15 Uhr, schnappt sich Schwarzbart alle Kinder und führt sie auf seine unnachahmliche Art durch den abendlichen Park. Mit selbst mitgebrachten Laternen bewaffnet führt der Weg – und auch das ist neu in diesem Jahr – zu einer stimmungsvollen Feuershow. Anschließend klingt der Abend gemütlich bei Stockbrot und Gruselsnacks am Lagerfeuer aus.

Kommt es trotz aller Vorsicht zu einem Zusammenstoß, gilt es Folgendes zu beachten: - Das Auto zum Stillstand bringen und Ruhe bewahren - Warnweste anziehen, Warnblinkanlage einschalten, die Unfallstelle sichern und eventuell verletzte Personen versorgen

Alle weitere Infos zum Wildpark und seinem vielfältigen Angebot gibt es unter www.wild-park.de

- Die Polizei alarmieren und so lange bei dem verletzten Tier bleiben, bis Hilfe eintrifft - Fotos von der Unfallstelle und dem Tier anfertigen und die Kontaktdaten von vorhandene Zeugen notieren Achtung: Ein verletztes Tier darf niemals angefasst werden, da es Schmerzen haben und in Panik beißen könnte. Ein verletztes oder totes Tier darf auch niemals in guter Absicht mitgenommen werden. Diese Handlung gilt im Sinne des Gesetzes als strafbare Wilderei. TASSO-Tipp: Es ist hilfreich, sich von der Polizei noch vor Ort für die Versicherung eine Wildunfallbescheinigung ausstellen zu lassen. Diese kann bei der eigenen Kfz-Versicherung eingereicht werden. Insbesondere, wenn das verletzte Tier geflüchtet ist, ist diese Bescheinigung für die Versicherung wichtig.

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Zeitumstellung: Erhöhte Gefahr für Wildunfälle Mit der Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit am 29. Oktober steigt für Autofahrer die Wildunfall-Gefahr. Darauf weist der Deutsche Tierschutzbund hin. Indem die Uhr um eine Stunde zurückgestellt wird, fällt der Berufsverkehr weitestgehend genau in die Dämmerung und somit in die Zeit, in der viele Wildtiere unterwegs sind. Neben unzähligen Igeln, Mardern, Greif- und Singvögeln, sterben jedes Jahr im Durchschnitt allein etwa 200.000 Rehe und über 20.000 Wildschweine im Straßenverkehr. Mit 263.000 Wildunfällen im Jahr 2015 waren es nach Angaben der deutschen Versicherer mehr als je zuvor. Über 3.000 Menschen wurden verletzt, 13 starben. Um das Risiko zu minimieren, raten die Tierschützer Autofahrern insbesondere in Risikogebieten die

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Geschwindigkeit anpassen. „Besonders gefährlich sind Straßen durch Feld- und Waldgebiete – auch dann, wenn keine Schilder auf den Wildwechsel hinweisen. Zur Vorbeugung ist dort verstärkt eine vorsichtige und vorausschauende Fahrweise sinnvoll“, rät James Brückner, Leiter des Artenschutzreferats beim Deutschen Tierschutzbund.

chen, es durch lautes Hupen auf die Gefahr aufmerksam zu machen und vom Straßenrand zu vertreiben. Die Scheinwerfer aufzublenden bewirkt eher das Gegenteil. Das grelle Licht 23 kann die Tiere verwirren und ihnen jede Orientierungsmöglichkeit nehmen. Oft geraten sie erst dadurch wirklich in Gefahr. Zudem ist zu beachten, dass einem Tier, das die Straße überquert, oft weitere folgen.

So lange herannahende Fahrzeuge nicht schneller als 50 bis 60 Kilometer pro Stunde fahren, haben Wildtiere zumindest noch eine Chance zur Flucht. Autofahrer sollten einen ausreichenden Abstand zum vorausfahrenden Fahrzeug einhalten, bremsbereit sein und die Seitenstreifen im Blick behalten. Nur so hat der Fahrer die Möglichkeit, rechtzeitig zu bremsen. Taucht Wild am Straßenrand auf, kann man versu-

Kommt es trotz aller Vorsicht zu einem Wildunfall, ist umgehend die Unfallstelle abzusichern und die Polizei vor Ort zu informieren. „Jeder Fahrzeugführer hat die ethische und gesetzliche Verpflichtung, sich um ein angefahrenes Tier zu kümmern. Aber auch eine Person, die den Unfall nicht selbst verursacht hat, sollte nicht wegschauen, sondern handeln“, so Brückner abschließend.

Wer diese dem Leben abgewinnen will, braucht Erholung und Entspannung, starke Nerven und ein ausgeglichenes Immunsystem. Das alles bietet die hochwertige Buchreihe „Der Saunaführer“! Seit 10 Jahren werden in 19 Regionen hier Saunen und Wellness-Oasen präsentiert – so auch in der diesjährigen Neuauflage der Region 10.6 „Hannover, Göttingen, Harz & Magdeburg“. Genuss, Entspannung, Erholung und Spaß! 51 Saunaanlagen und Spaßbäder sowie weitere Wellness-Oasen und Hotels können damit kostenfrei oder zu reduziertem Eintritt besucht werden. Möglich machen dies die Sauna-Gutscheine im Saunaführer im Gesamtwert von über 800 Euro und die Hotel- und Wellnessgutscheine im Gesamtwert von 500 Euro. Wenn dann durch den Gutschein, während einer Laufzeit von zwei Jahren, noch zu einem kostenfreien oder preisreduzierten Eintritt einge-

laden wird, merkt man schnell, dass 24,90 Euro für den Saunaführer ein richtiges Schnäppchen sind. Erworben werden kann der Saunaführer im Buchhandel oder unter www.der-saunafuehrer.de. Neue, unbekannte Anlagen erleben oder Bekanntes wiederentdecken mithilfe eines bewährten, durchdachten Konzepts, begeistert mit den Regionalausgaben seit über 10 Jahren viele Saunafreunde. Das Team hat verschiedene Saunen besucht, erhält immer wieder Anregungen und Einschätzungen von zahlreiDer CELLER BLITZ verlost 5 chen Saunagängern und bekommt Saunaführer. Einfach folgende viele Tipps und Vorstellungen di- Frage beantworten: Wie lange rekt von den Saunabetreibern. gibt es den Saunaführer schon? Damit erlangt der Leser alle In- Die richtige Lösung mit Angabe von Adresse und Telefon-Nr. formationen immer direkt aus erster Hand, wird umfassend im bis 03.11.2017 an den CELLER BLITZ, Fuhrberger Str. 111, ausführlichen redaktionellen Teil 29225 Celle schicken. auch mit Bildern informiert und Die Glücksfee zieht aus den findet dadurch die Sauna oder richtigen Einsendungen die Wellness-Anlage, welche genau glücklichen Gewinner. seinen Bedürfnissen entspricht.

POWERFRAUEN Geschäftsfrauen heute! Mit einem Weihnachtspäckchen armen Kindern Glück schenken Am 1. November startet die seit mehr als 20 Jahren erfolgreiche Aktion „Weihnachtspäckchen für Kinder in Not“ der Stiftung Kinderzukunft unter der Schirmherrschaft von Bundesministerin Dr. Katarina Barley. Jeder kann mitmachen und Päckchen packen für die ärmsten Kinder in Osteuropa. Bedürftigen Kindern Glücksmomente bescheren! 2016 verteilte die Kinderzukunft rund 27.000 Weihnachtspäckchen in Rumänien, der Ukraine sowie Bosnien und Herzegowina. Karl Heinz Rackensperger, langjähriger ehrenamtlicher Mitarbeiter der Stiftung Kinderzukunft, half beim Verteilen der Päckchen in Rumänien: „Das sind die schönsten Momente, wenn man die strahlenden Augen vieler Kinder, zum Teil mit Behinderung, und ihre Reaktionen sieht. Wenn Spielzeuge, Süßigkeiten oder andere kleine Dinge bestaunt und bejubelt werden.“ In Rumä-

nien leben die meisten Kinder in großer Armut — viele sogar ohne Familie in Heimen oder auf der Straße, weil ihre Eltern im Ausland Arbeit suchen und ihre Kinder ohne jegliche Zukunftsperspektive allein zurücklassen. Ein Geschenk zu Weihnachten ist für diese Kinder ein Traum, den die Weihnachtspäckchen-Aktion der Kinderzukunft in Erfüllung gehen lässt. Jeder kann mitmachen! Familien, Kindergärten, Schulen, Gemeinden, Vereine und Unternehmen in Deutschland sind aufgerufen, Schuhkartons mit Süßigkeiten und Gebäck, Spielsachen, neuer Kleidung, Hygieneartikeln oder Schreib-, Mal- und Bastelutensilien für Kinder und Jugendliche zu füllen, und die Kartons anschließend mit Geschenkpapier zu einem Weihnachtspäckchen zu verpacken. Die Artikel sollten neu bzw. gut erhalten und kindgerecht sein.

Wo und wann werden die Päckchen abgegeben? Die Päckchen kann man vom 1. November bis spätestens 5. Dezember 2017 bei einer der Sammelstellen abgeben. Diese sind u. a. das Büro der Stiftung Kinderzukunft (Rabenaustraße 1a, 63584 Gründau) oder deren Lager (Aerolith Industriepark, Lagerhausstraße 7 - 9, 63589 Linsengericht-Altenhaßlau). Das Lager ist in dieser Zeit von Montag bis Freitag von 13 bis 16 Uhr besetzt, ab dem 27. November bis 17 Uhr. Außerhalb dieser Zeiten nach telefonischer Absprache unter 0170/99 80 940. Alle Sammelstellen bundesweit und ausführliche Informationen sind zu finden unter www.kinderzukunft. de/weihnachten. Unternehmen, Privatpersonen oder Gemeinden können sich als Sammelstelle zur Verfügung stellen sowie Freiwillige als Lagerhelfer und Abholfahrer.

Wie werden die Transportkosten gedeckt? Für Zwischenlagerung, Verpackung, Treibstoff, Maut, Versicherungen und vieles mehr fallen Kosten an, die die Teilnehmer mit einer freiwilligen Kostenbeteiligung in Höhe von 3 Euro pro gespendetem Päckchen decken. Diese Spende kann direkt an die Stiftung Kinderzukunft überwiesen werden: Commerzbank Hanau, IBAN DE79 5064 0015 0222 2222 00, BIC: COBADEFFXXX, Kennwort „Weihnachten“. Alternativ kann man die Spende auch zusammen mit dem Päckchen in der Sammelstelle in bar oder dem Abholfahrer der So gelangen die Päckchen zu Päckchen übergeben. den bedürftigen Kindern Die Stiftung Kinderzukunft trans- Prominente Unterstützung durch portiert die Weihnachtspäckchen die Schirmherrin Dr. Katarina

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Barley, Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend. „Viele Kinder leben in Armut und erleben Weihnachten nicht als Fest der Liebe und des frohen Beisammenseins. Die Weihnachtspäckchen sorgen dafür, dass auch diese Kinder ein schönes Weihnachtsfest erleben“, so Frau Dr. Barley, selbst Mutter zweier Kinder. Sie ist überzeugt, dass auch Kinder und Jugendliche in Deutschland von dieser Aktion profitieren: „Sie erfahren beim Packen der Päckchen ganz konkret, was es bedeutet, bewusst zu teilen und soziale Verantwortung zu leben.“ Stiftung Kinderzukunft: Hilfe, die sich seit fast 30 Jahren lohnt Die Stiftung Kinderzukunft hat über ein Vierteljahrhundert Erfahrung als gemeinnützige Organisation und leistet schon im 29. Jahr renommierte Hilfe für Kinder in Not. Das Engagement der Stiftung Kinderzukunft geht weit über die Weihnachtspäckchen-Aktion hinaus. Mit eigenen Kinderdörfern,

Ernährungs- und Bildungsprojekten in Mittelamerika und Osteuropa gibt sie Kindern, die keinen guten Start ins Leben hatten, eine Zukunftsperspektive. Positive Lebensbedingungen schaffen, damit Kinder und Jugendliche gesund, geborgen und sicher aufwachsen und später als Erwachsene fest auf eigenen Beinen stehen können – so leistet die Stiftung Kinderzukunft einen Beitrag, um die Armut in der Welt zu bekämpfen. Mit der Sonderaktion „Weihnachtspäckchen für Kinder in Not“ hilft die Kinderzukunft auch den Kindern, die nicht direkt in einem ihrer Projekte betreut werden. Text: Stiftung Kinderzukunft

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Ausgabe 43/2017

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Brokkoli: die grüne Wohltat – besonders auch für Diabetiker Der Begriff „Hidden Champion“, zu Deutsch etwa heimlicher Star, stammt eigentlich aus dem Wirtschaftsleben. Würde man damit auch Gemüse bewerten, erwiese sich der Brokkoli aufgrund seiner wohltuenden Inhaltsstoffe und seiner positiven gesundheitlichen Wirkung dieser Auszeichnung zweifellos auch als würdig. Denn der „kleine Bruder“ des Blumenkohls ist nicht nur ein 1A-“Vitamin C“-Lieferant. Er verfügt auch über den weniger bekannten Inhaltsstoff Sulforaphan. Dieser kann den Blutzucker bei Diabetes-Patienten senken, wie erste wissenschaftliche Untersuchungen ergaben. Das weckte die Neugier der Fachwelt dermaßen, dass nun weitere Forschungen zu diesem Thema laufen bzw. bereits vorgesehen sind. Nach den Erkenntnissen von Wissenschaftlern der schwedischen Universität Göteborg ist das Sulforaphan anscheinend in der Lage, den Blutzucker von Typ-2-Diabetikern auf natürlichem Weg zu senken. Bei dem Inhaltsstoff handelt es sich um ein Abbauprodukt des Senföls Glucoraphanin, das in Brokkoli enthalten ist. Das Sulforaphan soll der körpereigenen Synthese

Kein Murks zum Ende der betäubungslosen Ferkelkastration

von Glucose in der Leber entge- zuwenden – im Gegenteil. Denn genwirken – vergleichbar mit dem die grünen Röschen entfalten für Diabetes-Medikament Metformin. jedermann eine gesundheitsfördernde Wirkung. So pusht nicht Dafür sprechen auch erste Tests, nur das im Brokkoli reichlich vordie Forscher mit Diabetes-2-Pati- handene Vitamin C das Immunenten durchführten. Sie bekamen system, und zwar besser, als es das Sulforaphan in Form eines etwa eine Zitrone vermag. Das Brokkolisprossen-Extrakts verab- grüne Gemüse weist ebenfalls reicht und siehe da, ihre Blut- viel Kalzium auf (gut für Knozuckerwerte verbesserten sich chen und Zähne), zudem Kalium, nachweislich. In Brokkolispros- Eisen, Zink, Phosphor und Natrisen ist besonders viel dieses um, viele wichtige Mineralstoffe, natürlichen Pflanzenwirkstoffs die Vitamine B1, B2, B6, E und enthalten. Wie die schwedischen Provitamin A sowie wohltuende Wissenschaftler als Ergebnis ihrer sogenannte sekundäre PflanzenStudie veröffentlichten, ließ das wirkstoffe. Und das in zum Teil Sulforaphan aus dem Brokkoli deutlich höheren Mengen als sowohl den Nüchternblutzucker- anderes Gemüse! wert als auch den sogenannten Langzeit-Blutzucker (Glykohä- Schon im alten Rom galt Brokkomoglobin HbA1c) sinken. Trotz li als probates Mittel, um nach dieser ersten erfreulichen Ergeb- zu ausschweifenden Gelagen nisse mit dem Pflanzenwirkstoff einen Kater zu bekämpfen. In sollten Diabetespatienten nun Griechenland wurde das Gemüse jedoch nicht auf eigene Faust ebenfalls bereits früh als sehr versuchen, sich mit Sulforaphan nahrhaft geschätzt. Im 16. Jahrselbst zu behandeln, warnen hundert soll dann die französiMediziner. Erst müssen nämlich sche Königin Caterina de‘ Medici, noch weitere Untersuchungen die ansonsten mehr als Initiatobestätigen, ob und für wen der rin der Hugenottenverfolgung Pflanzenwirkstoff in der Praxis mit der berüchtigten Barthogeeignet ist. lomäusnacht von sich reden machte, den Brokkoli von Italien Gegen regelmäßigen Brokko- mit nach Frankreich gebracht li-Verzehr ist dagegen nichts ein- haben. Von dort aus gelangte das Gemüse als „italienischer Spargel“ nach England und Nordamerika. Bei uns Deutschen dauerte es dagegen noch etwas länger, bis sich die grünen Röschen einen Platz auf den Speisezetteln neben dem Blumenkohl erobern konnten. Nach dem Ersten Weltkrieg geriet der Brokkoli in deutschen Küchen dann jedoch wieder für einige Zeit ins Hintertreffen. Sehr zu Unrecht, wie viele Genießer meinen, da das Gemüse doch nicht nur sehr gesund, sondern auch sehr wohlschmeckend ist. Und was den Verzehr auch für Figurbewusste erfreulich macht: Brokkoli enthält nur wenige Kalorien.

Die Kastration mit örtlicher Betäubung geht erneut zu Lasten der Tiere Sechs Tierschutzorganisationen warnen vor einem falschen Weg bei der Wahl der Alternativen zur betäubungslosen Ferkelkastration. Aus Tierschutzgründen lehnen sie die von Landwirtschaftsminister Christian Schmidt und der Fleischwirtschaft gepriesene Kastration mit Lokalanästhesie durch den Landwirt ab. Um das Verbot der betäubungslosen Ferkelkastration, das am 1. Januar 2019 in Kraft tritt, umzusetzen, gibt es bessere Möglichkeiten als den sogenannten »Vierten Weg«. Die örtliche Betäubung ist keine Lösung im Sinne der Tiere. Das Ziel sollte sein, möglichst ohne Eingriffe am Tier auszukommen, so die Sicht der Tierschutzorganisationen Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt, Bundesverband Tierschutz, Bund gegen Missbrauch der Tiere, Deutscher Tierschutzbund, PROVIEH und VIER PFOTEN. Wenn ein grausames Verfahren wie die betäubungslose Kastration der Ferkel endlich abgeschafft wird, darf dieses nicht durch eine andere schmerzhafte Prozedur ersetzt werden, fordern die Tierschutzorganisationen. Der jetzt angepeilte vierte

Viele wünschen sich in ihrem haben. Die Arbeit als Altenpfleger späteren Beruf Gutes zu tun, aber bietet beides. Im Pflegebereich trotzdem einen sicheren Job zu herrscht ein enormer Mangel an qualifizierten Mitarbeitern. Die Berufsaussichten für Altenpfleger sind daher hervorragend. Die Ludwig Fresenius Schulen in Celle bilden seit Jahren erfolgreich Altenpfleger aus. Interessenten mit Realschulabschluss oder Hauptschulabschluss und einer mindestens zweijährigen Ausbildung können sich bereits jetzt für den Unsere Ausbildung in Celle: nächsten Ausbildungsbeginn im September 2018 bewerben. PfleAltenpfleger/in gehilfskräfte können die Altenpflege-Ausbildung in der Regel Förderung durch Jobcenter oder Arbeitsagentur möglich um ein Jahr verkürzen.

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Bei der Kastration unter örtlicher Betäubung ohne Tierarzt besteht das Risiko, das Medikament falsch zu injizieren. Eine Fehlinjektion verursacht dem Tier nicht nur erhebliche Schmerzen, sondern kann schlimme, womöglich tödliche Folgen haben. Ohnehin sind Stress und Belastung für die Tiere durch die Fixierung und mehrfachen Injektionen mit den Wirkstoffen Procain oder Lidocain hoch. Auch eine richtig gesetzte Injektion der Lokalanästhetika in Hoden oder Samenstrang ist sehr schmerzhaft, zumal das Medikament Lidocain das Gewebe reizt. Und Procain, der einzige derzeit für Schweine zugelassene Wirkstoff zur lokalen Betäubung, schaltet den Schmerz nicht immer ausreichend aus. Dann bliebe sogar die Kastration selbst ein schmerzhafter Eingriff.

Die Tierschutzorganisationen ziehen Alternativen vor, die keine oder nur geringe Eingriffe beim Tier erfordern wie die Ebermast. Hierfür müssen die Haltungsbedingungen an die Tiere angepasst werden. Das bedeutet: mehr Platz sowie mehr Möglichkeiten für die Schweine, sich zu beschäftigen. Als Alternative zur Kastration bietet sich bei der Ebermast die Gabe des Impfstoffs Improvac an, der die Geschlechtsreife unterdrückt (Immunokastration) und so einen möglichen Ebergeruch des Fleischs verhindert. Zur betäubungslosen Kastration gibt es noch weitere Alternativen, die seit mehreren Jahren genutzt werden. Auch sie haben Nachteile, die aber bei weitem nicht so schwer wiegen wie die von Schmidt und der Fleischlobby angestrebte Lokalanästhesie: Eine Kastration mit Inhalationsnarkose (Isofluran) und Schmerzausschaltung ermöglicht unter fachkundiger Anwendung einen für die Tiere vergleichsweise stressarmen Eingriff sowie ein schnelles Aufwachen. Für ältere Ferkel ist auch die Injektionsnarkose eine Alternative, sofern sie der Tierarzt vornimmt.

Infonachmittag des SoVD Ortsverbandes Nienhagen Am 8. November: Vortrag über die Hospizbewegung Celle Im Jahr 2012 starben in Deutschland 869.582 Menschen, die wenigsten davon dort, wo sie es sich wünschten. Die Hospizbewegung möchte unter anderem dazu beitragen, dass die Menschen dort sterben, wo sie es sich wünschen und die bestmögliche Versorgung erhalten sowie liebevoll umsorgt und begleitet werden.

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Weg geht erneut auf Kosten der Tiere. Da muss unbedingt gegengesteuert werden. Zuvor hatten bereits die Bundestierärztekammer, die Tierärzte für verantwortbare Landwirtschaft und die Tierärztliche Vereinigung für Tierschutz vor der lokalen Anästhesie zur Kastration gewarnt.

Andrea Neumann von der Hospiz-Bewegung Celle Stadt und Land e.V. wird in ihrem Vortrag beim Infonachmittag des SoVD Ortsverbandes Nienhagen am 8. November 2017 um 14.30 Uhr im Hagensaal Nienhagen die Arbeit des Vereins vorstellen. Danach ist es wieder soweit – es wird die traditionelle

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NABU und NAJU geben Tipps zur Gehölzpflanzung im Garten passt. Die Früchte der Vogelkirsche und des Schwarzen Holunders werden zum Beispiel von über 60 Vogelarten gefressen“, erklärt Ulrich Thüre, Pressesprecher des NABU Niedersachsen. Auch für viele Schmetterlingsarten sind heimische Gehölze sehr wichtig. Beispielsweise leben die Raupen des Zitronenfalters auf Kreuzdorn oder Faulbaum, die des Baumweißlings auf Apfel, Schlehe „Durch die Evolutionsgeschichte oder Weißdorn, und die Raupen haben sich unsere Tierarten an des Großen Schillerfalters werden die heimischen Sträucher ange- auf der Grauweide satt. Hannover – Herbstzeit ist Pflanzzeit. Der Herbst ist eine gute Zeit, um an die nächste Gartensaison zu denken und Vorbereitungen für einen naturnahen Garten zu treffen. Wenn der Boden schön feucht ist, können heimische Sträucher und Bäume gepflanzt und sogar noch Wildblumenwiesen mit mehrjährige Pflanzen gesät werden.

Übrigens sind heimische Sträucher anspruchsloser und widerstandsfähiger, auch gegen witterungsbedingte Einflüsse und Schädlinge. Zudem ist für jeden Gartenstandort etwas dabei: Weißdorn und Wildrosen mögen es gerne sonnig, Haselnuss und Pfaffenhütchen genügt ein halbschattiger Standort und die Heckenkirsche gibt sich mit einem schattigen Plätzchen zufrieden. Heimische Sträucher sind aber nicht nur nützlich, sondern sehen auch hübsch aus. Sie bieten viele Möglichkeiten zur Naturbeobachtung.

Außer der Bepflanzung können aber auch kleine Rückzugsmöglichkeiten im Garten hilfreich für das Überleben von Tieren sein. In Steinmauern können zum Beispiel Eidechsen leben und in ungenutzten Reisighaufen verstecken sich gerne Igel. Auch Wasserflächen sind wichtige Anziehungspunkte für zahlreiche Insektenarten, Frösche und Molche. Bei sorgfältiger Planung und artenreicher Bepflanzung kann es im Sommer vor schillernden Libellen und bunten

Wasserkäfern nur so wimmeln. „Heutzutage gibt es kaum noch verwilderte Gärten. Schmetterlingsraupen wie Tagpfauenauge, Admiral und Distelfalter brauchen aber genau diese Flächen mit Brennnesseln, Disteln und anderen stehengelassenen Kräutern“, weiß Ulrich Thüre. Der NABU-Pressesprecher rät deshalb zu Mut zu wilden Stellen im Garten und bittet darum, nicht alles gleich abzumähen. In einem naturnahen Garten mit Rückzugsmöglichkeiten für Tiere und

Cocktailkleid inmitten legerer Freizeitmode. Aufmerksamkeit ist garantiert – Spott ebenfalls. Halten Sie sich also besser an die Hinweise in der Einladung oder erkundigen Sie sich bei den Organisatoren.

dass es dann nichts mehr gibt: In der Regel wird ein Buffet immer wieder aufgefüllt und keiner muss verhungern. Auch wenn ihre Nachbarin recht ökonomisch gedacht zwei Gänge auf einmal transportiert: Gönnen Sie sich zu Vorspeise, Hauptgericht und Dessert jeweils einen sauberen Teller. Und Sie würden ja auch keinen Wein aus Ihrem benutzen Cola-Glas trinken, oder?

Ganz schön anstrengend also, diese Weihnachtsfeiern. Oder nicht? Trotz aller Hürden hat Ihnen das Fest gefallen? Dann sagen Sie dies Ihrem Gastgeber mit einem herzlichen Dankeschön bei der Verabschiedung.

Wildnis finden Insekten ihr benötigtes Futter und auch Vögel, Eidechsen und Igel haben dort ihren Platz. Nicht zuletzt kann der Mensch sich an der natürlichen Vielfalt in seinem Garten erfreuen. Die NAJU-Broschüre „Hecken schmecken“ ist gegen zwei Briefmarken zu 1,45 Euro erhältlich beim: NABU Niedersachsen Kennwort: Hecken schmecken Alleestr. 36 30167, Hannover

1 6 6 1 61 1 Weihnachtsfeier schon geplant? 6

Weihnachtsfeier Alle Jahre wieder flattert sie einem auf dem Tisch: die Einladung zur Unternehmens-Weihnachtsfeier. Für viele ist dies „noch ein Termin mehr“ im Kalender. Schließlich muss man aufpassen, denn viele registrieren ganz genau, wer umgänglich und unterhaltsam ist, im „Team“ zurechtkommt oder wer eher als „Einzelgänger“ abseits vom Ge-

schehen steht.

Ein weiterer Stolperstein ist die Kleidung: Sind Sie auf einen exzentrischen Auftritt aus? Oder können Sie sich den Gegebenheiten anpassen? Auch, wenn es sich spießig anhört: Sie werden auffallen, wenn Sie der Aufschlussreich ist immer wieeinzige sind, der keine Krawat- der die Schlacht am Buffet. Geht te trägt – das gleiche gilt fürs es in Ihrem Unternehmen eher „fair“ zu oder ist es tatsächlich ein Ellebogen-Job, das tägliche Brot zu ergattern? Wie auch immer: Bleiben Sie gelassen und stellen Sie sich zu jedem Gang immer wieder hinten an. Auch wenn Sie vielleicht aus Diätgründen beschlossen haben, auf die Vorspeise zu verzichten, mogeln Sie sich besser nicht nach vorn. Übrigens: Jeder Teller hat nur ein begrenztes Fassungsvermögen. Mit fantasievoll aufgetürmten Hühnerbeinen, Salatblättern und Käsehäppchen können Sie allenfalls bei „Wetten, dass?“ auftreten. Gehen Sie lieber zwei Mal. Sie müssen keine Angst haben,

Apropos trinken: Alkohol lockert zwar die Stimmung. Aber zuviel des Guten nährt bei Ihren Vorgesetzten womöglich Bedenken, ob man Sie bei einem Geschäftsessen ohne weiteres neben wichtige Kunden setzen kann. Wenn Sie ihn dann noch mit der Begründung, Sie könnten nicht Tanzen, im Regen stehen lassen, haben Sie an diesem Abend ihre Karriere ordentlich ausgebremst. Man muss zwar nicht den ganzen Abend über das Parkett wirbeln, aber man sollte sich doch genau überlegen, wen man vor den Kopf stößt.

Geschenke-Suchende und Schnäppchenjäger können zu sagenhaften Traumpreisen ausgiebig shoppen. Mehrere hundert Top Marken-Shops und angesagte Labels reduzieren dafür drastisch ihre Preise und sorgen für strahlende Gesichter bei Beschenkten und Schenkenden. Deutschland ist an Weihnachten im Geschenke-Fieber; so beschenken immerhin 60 Prozent der Deutschen mehr als fünf Personen. „So ein Einkauf kann je nach Wunsch von Familie und Freunden und je nach Einkommen

eine Aktion zum neu erschienenen Handy S7. Die aktuellsten Konsolen PS4 und XBox sind im Preisvergleich bis heute nicht so günstig zu haben wie am vergangenen Black Friday Sale. Bei Reiselustigen waren im letzten Jahr Ski-, Strand- und Städtereisen sowie Kreuzfahrten angesagt; bei Fashion-Victims waren Sport-, Designerbekleidung, Winterschuhe und Trachtenmode besonders gefragt. Konrad Kreid weiß: „Auch 2017 werden wir unsere Besucher von blackfridaysale. de mit echten SchnäppchenanKeine langen Gesichter geboten begeistern. Man darf unterm Weihnachtsbaum Bei Black Friday Sale bleiben bei gespannt sein. Wir geben die in Technik-Fans kaum Weihnachts- diesem Jahr teilnehmenden Marwünsche offen. So ist Black Friday Sale etwa der einzige Anlass, zu dem Apple Rabatte anbietet. Aber auch Samsung hatte 2016 vielversprechende Deals, wie ganz schön teuer werden“, erklärt Konrad Kreid, Initiator von www. Blackfridaysale.de (www.blackfridaysale.de). „Hier bieten wir am 23. und 24. November mit Black Friday Sale die perfekte Möglichkeit, günstig tolle Geschenke einzukaufen - und vielleicht sogar für sich selbst noch ein Päckchen unter den Weihnachtsbaum zu legen. Immerhin bieten die Händler in einzelnen Bereichen bis zu 90 Prozent Preisnachlass, das ist unschlagbar.“

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Bergen wird bekannter Daan Heerma van Voss: von Bergen nach China Bergen, 20. Oktober. Der Bergen-Artist-in-Residence, Daan Heerma van Voss, reist heute nach Asien: „Ich nehme viel Menschlichkeit, friedliche Stimmung, Weltoffenheit und sympathische Eindrücke aus Bergen nun mit nach China. Danke für die Erlebnisse bei Euch im September!”. – „Eine gute Reise, viele Gespräche und neue Eindrücke, Erfahrungen mit chinesischer Literatur und eine gesunde Rückkehr”, wünscht Bergens Bürgermeister Rainer Prokop dem Autor und dankt ihm dafür, „dass Du im Land der eher offiziellen Sprachregelungen auch Bergen als Stadt des Friedens und der Internationalität erwähnen und unsere kleine Stadt bei manchen der dort ja so vielen Menschen bekannt machen willst. Vermutlich kommst Du mit nächsten literarischen Inspirationen zurück.” Daan Heerma van Voss ist weltweit unterwegs. Nach seinen Arbeiten in Israel war er im September zwei Wochen in Bergen

und schrieb sein Essay „Farbe bekennen – über Hollands Rassismus und glückliche Erwartungen” zu Ende. Es geht um die hitzige Debatte über Sinterklaas und den schwarzen Piet und ob dieser Knecht Ruprecht heutzutage denn noch schwarz aussehen müsse. Die 30 Seiten sind gut in einer Stunde zu lesen. Sie liegen leider nur auf Niederländisch vor und werden über Blendle vertrieben. Am 04. Oktober 2017 schrieb der Autor aber auch über Bergen. Seine erste Kolumne, made in Amsterdam, geben wir hier in deutscher Übersetzung wider. Wertvolles Leben, von Daan Heerma van Voss, Bergen-Artist-in-Residence. Neben dem Grabstein von Anne Frank, der gut gepflegt und von einem kleinen, aber beständigen Blumenmeer umgeben ist, sind noch viele andere Gräber. Sie sind verwittert, die Namen sind schwer zu lesen. Neben den Steinen: Gras und harte Erde.

Blumen liegen hier keine. Warum wird der einen mehr gedacht als den anderen? In meiner Heimatstadt Amsterdam wohne ich zehn Minuten vom Anne Frank Haus entfernt. Die Schlange der Touristen, die vor dem Haus warten, wird immer länger. Jetzt ist sie mehrere Hundert Meter lang und reicht um drei Häuserecken herum. Anne Frank bekam einen Grabstein. Ihre Nachbarn, deren Namen nur schwer lesbar sind, blieben einfache Menschen. Das ist der Unterschied.

gar nicht, dass sie sich ständig in die Vergangenheit begeben. Sie wohnen in Häusern, die vor einem Jahrhundert gebaut wurden, sich gucken Fernseh-Serien, die vor vielen Jahren produziert wurden, sie kaufen Lebensmittel, die letzte Woche geerntet wurden. In Bergen denkt man lieber über das Heute nach. Am Montag ist im Cafe „Jubel und Trubel”. Am Mittwoch kauft man auf dem Markt Fische. Aldi und Lidl, die Nachbarn sind, versuchen sich täglich mit besonderen Schnäppchen zu übertrumpfen. Das Leben ist überLangsam, beinahe unwirklich sichtlich. Warum sollte man sich langsam, gehen die Massengräber an Zeiten erinnern, die so unvorüber in eine leicht hügelige grüne stellbar kompliziert waren? Landschaft, durchzogen von märchenhaften lila Tönen. Wir folgen Die Antwort geben die Bergener diesem Grün in Richtung Bergen, selbst. Jeden Tag wieder beweiwo gerade ein Oldtimer-Treffen sen sie, dass auch einfache Menstattfindet. Klassische Mustangs, schen ein besonders wertvolles zwei K.I.T.T., das Auto von Knight Leben führen. Auch sie verdienen Rider, der US-amerikanischen Ac- Erinnerung, sollten jemals wieder tion-Kultserie der 80er Jahre. Die aus Wiesen Massengräber erwachBesucher starren bewundernd auf sen. (Übersetzung ins Deutsche: diese Metall-Reliquien und merken Ottfried Franke)

infa 2017 Deutschlands größte Einkaufsmesse endet erfolgreich Hannover – Kreativ-Hochburg für Hobbyisten, Anlaufstelle für werdende Eltern, Shopping-Paradies für alle, die das Besondere lieben – neun Tage lang zog die infa, Deutschlands erfolgreichste Einkaufsmesse, erneut alle Register. Insgesamt kamen rund 183.000 Menschen auf das Messegelände in Hannover, gut 8000 weniger als im Vorjahr. Der guten Stimmung während der Messe jedoch tat das keinen Abbruch. Carola Schwennsen, Geschäftsführerin beim infa-Veranstalter Fachausstellungen Heckmann: „Es war eine rundum gelungene Veranstaltung, die allen Beteiligten und den Besuchern viel Spaß gemacht hat.“ Das bestätigt auch der überwiegende Teil der insgesamt 1470 Aussteller. Peter Vogt, Geschäftsführer vom Nähmaschinen Center Hannover: „Wir sind seit 1954 ohne Unterbrechung dabei und die Umsätze sind jedes Mal gut. Die Veranstalter haben mit dem Ausbau des Kreativ-Bereichs auf das absolut richtige Pferd gesetzt. Die Szene boomt. Für uns war die infa der perfekte Start ins Weihnachtsgeschäft!“

AMC in Bingen: „Das Gesamtkonzept der infa stimmt einfach. Wir sind seit über 30 Jahren dabei und haben auch in diesem Jahr wieder sehr gut verkauft. Die infa hat ein begeistertes Publikum mit vielen Stammbesuchern. Wir sind sehr zufrieden.“ Ariane Jablonka, Inhaberin vom Klavierhaus Döll: „Für uns bedeutet die infa eine echte Erfolgsstory. Wir erreichen hier unser Publikum in einem sehr ansprechenden Umfeld und haben viele Kunden, sowohl Stamm- als auch Neukunden, die direkt auf der Messe abschließen.“

Die Zufriedenheit bestätigt auch eine repräsentative Umfrage des Dortmunder Marktforschungsinstituts Gelszus. Demnach haben rund 91,1 Prozent der Besucher etwas gekauft bzw. bestellt (Vorjahr: 87,9 Prozent). Der durchschnittliche Betrag lag in diesem Jahr bei 317,40 Euro (Vorjahr: 249,20 Euro). Die Gesamtzufriedenheit der Besucher belief sich auf 95,4 Prozent gegenüber 93,7 Prozent in 2016. Von den Besuchern gaben 94,7 Prozent an, die infa weiterzuempfehlen Alexander Griese, Marktleiter bei (Vorjahr: 94,1 Prozent) und 91,5

Prozent kündigten an, die infa auch im kommenden Jahr zu besuchen (Vorjahr: 89,1 Prozent). Besonders gut kamen bei den Besuchern die Kurzveranstaltungen infa kreativ, Sweet infa sowie die Babymesse infalino an. Carola Schwennsen: „Der Trend zum kreativen Gestalten und Handarbeiten ist ungebrochen, das haben auch die über 200 Workshops gezeigt, die alle sehr gut besucht waren.“ Zu den Stars der diesjährigen infa gehörten neben Foodbloggerin Sally („Sally Welt“) und TV-Köchin Theresa Baumgärtner auch „Feuerwehrmann Sam“ beim parallel zur infalino stattfindenden Kinderfest. Den leichten Besucherrückgang führen die Veranstalter auf das überraschend schöne Wetter am ersten infa-Wochenende zurück. Carola Schwennsen: „Nachdem es mehr oder weniger wochenlang am Stück durchgeregnet hatte, war ausgerechnet am ersten infa-Wochenende superschönes Wetter, am Sonntag bis zu 25 Grad. Dazu kam die vorgezogene Niedersachsen-Wahl. Das hat sicherlich dazu geführt, dass sich der ein oder andere entschieden hat, nach der Wahl den

Foto: Fachausstellungen Heckmann Restsonntag draußen im Freien zu verbringen.“ Positiv: Das schöne Wetter bescherte den Oldtimer-Besitzern am Sonntag eine optimale Gelegenheit, mit dem Auto oder Motorrad zum Messegelände zu fahren. Bei der seit zehn Jahren stattfindenden Oldtimer-Sternfahrt kamen in diesem Jahr erstmalig über 800 Fahrzeuge zur infa: Rekord. Die nächste infa findet statt vom 13. bis 21. Oktober 2018.

Fernweh Niedersachsen

Thermen-Wellness in Bad Bevensen … wieder flattern durch die Lüfte; süße wohlbekannte Düfte…´´ - Wie trefflich hat Eduard Möricke 1829 in Worte gefasst, was in diesen Tagen allerorten sichtbar wird: Der Sommer ist vorbei. Jetzt noch schnell die Glieder aufwärmen, sich recken, dehnen – und dann in den Winter starten. Wo ginge das besser als im 32 Grad warmen Heilwasser der Jod-Sole-Therme in Bad Bevensen. Die Jod-Sole lindert Rheuma, Wirbelsäulen- und Gelenk-

Gradierwerken und Kaminecke zum Entspannen. Das Schönste: Für Urlauber bei einem der rund 50 Therme-Plus Gastgeber ist der Eintritt in dieses Wohlfühlparadies frei. Und das während des gesamten Urlaubs. Dazu gibt es stundenweise Angebote wie Qigong, Lachyoga, Entspannung mit Klangschalen, achtsames Gehen, Daneben locken vielfältige Sau- geführte Wanderungen, Radwannen, Massagen und eine Sole- und dern u.v.m. Wann sehen wir Sie in Salzwelt mit Salzlounge, kleinen Bad Bevensen? schmerzen, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen. Und während man sich unter freiem Himmel oder in den Innenbecken von Boden- und Beckensprudlern die Haut massieren lässt, im Whirlpool sitzt oder auf Sprudelflächen in der Jod-Sole liegt, wirkt feiner Solenebel heilsam auf Lungen und Bronchien.

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Vorsicht vor Betrügern am Telefon: Geheimzahl nicht verraten Die girocard ist weg: Jetzt heißt es schnell handeln und die Karte sperren. Wenn allerdings ein vermeintlicher Mitarbeiter der eigenen Bank oder Sparkasse anruft und vorgibt, eine Sperrung durchführen zu wollen, sollten Verbraucher misstrauisch sein. Besonders, wenn der angebliche Mitarbeiter neben den Kontodaten auch die persönliche Geheimzahl (PIN) verlangt. Auf diesen Trick sollten Bankkunden nicht hereinfallen: Bei solchen Anrufen ist ein Ganove am Telefon, der die girocard vermutlich gestohlen oder gefunden hat und sich mit der PIN Zugang zum Konto verschaffen oder auf andere Weise betrügen möchte. Beispielsweise, um im Namen und auf Rechnung des Karteninhabers Geld abzuheben oder einzukaufen. Tipps, wie sich Verbraucher schützen können: - Die PIN ist immer geheim zu halten und darf nicht an Dritte weitergegeben werden. Polizei oder Institutsmitarbeiter fragen diese nie ab.

- Seien Sie auch am Telefon wachsam und legen Sie einfach auf, wenn Ihnen etwas seltsam vorkommt. - Die im Display angezeigte Rufnummer ist keine sichere Möglichkeit, den Anrufer zu identifizieren, denn sie lässt sich technisch manipulieren. Grundsätzlich gilt für alle Karteninhaber eine erhöhte Sorgfaltspflicht im Umgang mit den von der Bank oder Sparkasse zur Verfügung gestellten Medien. Diese sind so aufzubewahren, dass Dritte keinen Zugang haben. Sollte dennoch einmal die Karte abhandenkommen, ist diese unverzüglich zu sperren. Außerhalb der Öffnungszeiten des Kreditinstituts ist eine Kartensperrung rund um die Uhr unter den zentralen Sperrnummern +49 116 116* bzw. +49 (0) 30 4050 4050* möglich. * Sperr-Notruf 116 116 aus Deutschland kostenfrei; Gebühren für Anrufe aus dem Ausland abhängig vom ausländischen Anbieter/Netzbetreiber

Celle sucht das „maxxy Talent“! Die große Casting-Show für Celle startet wieder! Nach dem großen Erfolg der beiden letzten Jahre suchen Sparkasse Celle und CD-Kaserne auch 2017 gemeinsam Celles „maxxy Talent“. Stefan Gratzfeld, Vorstandsmitglied der Sparkasse Celle: „Wir haben uns als Ziel gesetzt, Talente aus Celle und Umgebung zu fördern. Das „maxxy Talent“ ist die perfekte Gelegenheit um Bühnenluft zu schnuppern und das eigene Talent zu präsentieren! Wir freuen uns auf Bewerbungen von Unterhaltungstalenten. Egal ob jung oder alt, Einzelkünstler oder Gruppen. Hierbei ist fast alles erlaubt: Musik, Gesang, Tanz oder Zauberei, Jonglage oder Akrobatik. Wichtig ist, dass die Bewerber an sich glauben und einfach Spaß bei der Sache haben.“ Nun kommt also zum dritten Mal die Chance für alle Cellerinnen und Celler mit ihrem Talent andere zu begeistern und auf der Bühne in der CD-Kaserne ihr Können zu zeigen! Bewerbungen für die große Casting-Show am 8. Dezember 2017 werden

ab sofort entgegengenommen. In dieser Show erhalten die Bewerber die Chance, ihr Können vor einen Livepublikum und einer Jury unter Beweis zu stellen. „Die aus dem Fernsehen bekannten Casting-Shows sind auf der Jagd nach guten Quoten. Dies geschieht manchmal auf Kosten der Bewerber. Das ist bei uns anders!“ betont Kai Thomsen, Geschäftsführer der CD-Kaserne. „Bei der Auswahl der Jury haben wir großen Wert darauf gelegt, dass alle voll hinter dem Konzept des „maxxy Talents“ stehen und entsprechend wertschätzend mit den Talenten umgehen werden. Die Jury und das anwesende Publikum werden am 8. Dezember live das „maxxy Talent“ küren.“ Die Fachjury besteht aus: Johanna Crolly von der Sparkasse Celle, dort zuständig für Öffentlichkeitsarbeit. Das zweite Jury-Mitglied ist Jens Eckhoff. Der Produzent ist wohl den meisten noch bekannt als Keyboarder und Gitarrist der erfolgreichen, deutschen Pop-Rock-Gruppe „Wir sind Helden“. Er schrieb

zahlreiche Songs auf diversen Helden-CDs und ist seit der kreativen Pause der Band vermehrt als Produzent in seiner hannoverschen Produktionsstätte „Sonnenstudio“ tätig. Dort feilt er ständig mit jungen Bands an deren Songs , aber auch mit erfolgreichen Musikern, wie Ferris MC von Deichkind arbeitet er an deren Soloprojekten. Jens Eckhoff wurde als niedersächsischer Musiker bereits mit dem Praetorius-Förderpreis ausgezeichnet. Er selbst hat Jazz-Rock-Pop studiert und ist auch als Dozent tätig. Beim „maxxy Talent“ ist er der Fachmann für die musikalischen Darbietungen. Der dritte im Jurybunde ist ein Vertreter der GOP Entertainment Group. Dieser wird sich durch Fachkompetenz im Varieté-Bereich auszeichnen, zu dem Akrobatik, Comedy, Zauberei, Jonglage und vieles mehr gehört. Unter dem Dach der GOP-Entertainment Group bestehen zurzeit die GOP Varieté-Theater in Hannover, Essen, Bad Oeynhausen, Münster,

München und Bremen, die nach ihrer Gründung vor über 20 Jahre zu den erfolgreichsten in Deutschland gehören. Alle drei freuen sich auf die Juryarbeit in Celle und wer weiß, vielleicht wird hier ein Superstar von morgen entdeckt. Der Gewinner der Show kann sich auf einen Auftritt vor großem Publikum beim maxxy Wintervarieté am 13. Januar 2018 in der Congress Union freuen. Ihr habt nun Lust bekommen euch zu bewerben und möchtet Celles neues „maxxy Talent“ werden? Dann bewerbt euch ab sofort! Und so geht`s: Ihr kommt aus Stadt oder Landkreis Celle? Dann dreht einfach ein kurzes, knackiges Video von eurer Performance und sendet es bis zum 1.11.2017 an die CD-Kaserne – Stichwort: „maxxy Talent“, Hannoversche Str. 30b, 29221 Celle oder per Email (max. 20 MB) an info@ cd-kaserne.de. Bitte auch das Anmeldeformular ausgefüllt mitsenden, dies findet ihr unter www.cd-kaserne.de.

Gesund & Fit durch die dunkle Jahreszeit Fit und gesund in den Herbst Sehkraft, es kräftigt zudem das Immunsystem durch die Produktion von Antikörpern und ist für das normale Wachstum der Schleimhäute verantwortlich, die eine natürliche Barriere für Krankheitserreger darstellen. Der Körper nimmt das Vitamin meist über die Vorstufe Beta-Carotin (orange-roter Farbstoff) auf, das er im Darm zu Vitamin A umwandelt (1). Beta-Carotin, Vitamin C und Vitamin E zählen Vitamin A stärkt nicht nur die zu den Antioxidanzien, RadikalDer Herbstanfang steht vor der Tür und es ist höchste Zeit, die körpereigenen Abwehrkräfte mit den Vitaminen A, C und E sowie dem Spurenelement Zink gegen Erkältungen aufzurüsten. Diese Vitamine und das lebenswichtige Spurenelement Zink spielen eine wichtige Rolle in der Immunabwehr, berichtet heute die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. in Aachen.

fänger genannt. Freie Radikale sind äußerst aggressive Moleküle, die die Zellen des Körpers schädigen und das Immunsystem schwächen. Die Antioxidanzien sind für die körpereigene Abwehr besonders wichtig, da sie die schädigenden Stoffe abfangen und unschädlich machen können. Beta-Carotin, Vitamin C und Vitamin E bekämpfen die Radikale jeweils auf unterschiedliche Weise und

unterstützen sich daher in ihrer Wirkung (3). Der zu den Spurenelementen zählende Mineralstoff Zink spielt ebenfalls eine Rolle in der Immunabwehr, da er für die Stärkung der Zellen verantwortlich ist. In Verbindung mit der Aminosäure Histidin hat Zink eine besonders hohe Bioverfügbarkeit. Der Immunbooster Zink ist ein Antioxidans und wirkt freien Radikalen entgegen (1,3). Um Mangelerscheinungen durch unzureichende Zufuhr vorzubeugen, empfehlen Ernährungswissenschaftler eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise und eine gezielte Nahrungsergänzung. Vitamin A kommt ausschließlich in tierischen Produkten vor, wie in Rindsleber, Lebertran, Eiern, Käse und Vollmilch. Sehr reich an Vitamin C sind vor allem frisches Obst und Gemüse.

Auch Vitamin E ist vorwiegend in pflanzlicher Kost enthalten, hauptsächlich in kaltgepressten Speiseölen, Nüssen, Samen und in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten. Einen hohen Zinkgehalt weisen Lebensmittel tierischer Herkunft, besonders Innereien, Fleisch, Fisch und Austern auf. Um gesund zu bleiben ist es neben einer ausgewogenen Ernährungsweise auch wichtig, den Körper mit genügend Bewegung fit zu halten. Vor allem Ausdauersport stärkt die körpereigene Abwehr und hebt die Stimmung. Denn gute Laune ist ebenfalls ein wichtiger Faktor um gesund in die kühle Jahreszeit zu starten. Text: Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. 1189684_Rensch_07 240314 10.02.16 12.01.15 – 17.09 17.31 Uhr chu NH 07 ssu ISDN abgelegt

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