Celler Blitz 50 KW by Media Verlag Celle GmbH & Co. KG

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16. Dezember · Woche 50 · Jahrgang 14

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Onkoforum mit existenzbedrohendem Defizit? Dieser Tage ist die 22. Ausgabe des jährlichen „Krebs“-Journals des Onkologischen Forums Celle erschienen. Hauptthema eigentlich: Kinder und Krebs. In dem Heft, mit dem der gemeinnützige Verein einmal im Jahr seine Arbeit vorstellt, finden sich viele Artikel zum diesjährigen 15-jährigen Jubiläum des Projekts „Ja, ich bin auch noch da!“. Darin kümmert sich der Verein um Kinder und Jugendliche mit Angehörigen, die an Krebs erkrankt oder gar verstorben sind. Gleichzeitig aber machen im neuen Journal ebenso viele Beiträge auf die strukturelle Finanznot des Onkologischen Forums aufmerksam. Denn weder dessen kostenlose ambulante Krebsberatung noch die kostenlose ambulante palliative Begleitung, die jährlich rund 1.000 schwer kranken Menschen und ihren Familien in Celle und dem Landkreis zugute kommt, werden öffentlich besonders ge-

fördert. Daran hat auch die Grün- Kosten erwirtschaften können. dung eines onkologischen und Derzeit sind es, wenn überhaupt, palliativen Fachpflegedienstes im kein Zehntel“, erläutert Gleiß. Sommer nichts geändert. Der Verein, dessen Fachkräfte „Durch die Gründung des Fach- einen besonders zeitaufwändipflegedienstes wurden wir kein gen Versorgungsauftrag erfüllen, Pflegedienst, der alle seine Leis- bleibt bei der Deckung seines tungen abrechnet“, so Onkofo- Jahreshaushalts auf private Spenrum-Sprecher Fritz Gleiß. „Jeder, den und Nachlässe angewiesen. der schwer Erkrankte kennt, kennt Der Vorsitzende Dr. Gerd Molsen auch die Lücken, die in der All- warnt unmissverständlich: „Die tagsversorgung klaffen. Wir blei- Aufrechterhaltung unserer Krebsben der Lückenfüller. Der Fach- beratung, der Begleitung von pflegedienst verhindert nur, dass Kindern erkrankter Eltern sowie abrechenbare Leistungen, die auch der zeitlich uneingeschränkten wir erbringen, weiterhin unvergü- rund-um-die-Uhr Betreuung von tet bleiben.“ Zugleich ermöglichte schwer kranken Menschen ist akut die Gründung, dass der Ambulante gefährdet. Schwankende SpendenPalliativdienst des Forums (APD) zuflüsse drohen in diesem Jahr zu wieder Leistungen der spezialisier- einem existenzbedrohenden Defiten ambulanten Palliativ-Versor- zit zu führen.“ Dr. Molsen bittet gung anbieten kann und so teil- daher um Spenden. „Jeder Betrag hat am Geld, das gesetzlich für die hilft! Besonders dankbar sind wir Versorgung von Schwerstkranken verlässlichen Dauerspendern und am Ende ihres Lebens vorgesehen neuen Mitgliedern.“ Das Spenist. „Darüber werden wir allerdings denkonto lautet DE63 2519 0001 kaum mehr als ein Drittel unserer 0830 0003 00.

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

CD-Kaserne: Große ABI-Party am 22. Dezember Auch in diesem Jahr findet am 22. Dezember die große ABI-Party in der CD-Kaserne statt. Diesmal unter dem Motto „Back to the 90s“! Was dies für euch bedeutet? Es kann ordentlich abgetanzt werden zu den besten Hits der 90er! An den Decks sorgen Resident DJ LenaHart und das DJ Duo HBz aus Lachendorf für Partystimmung und bringen die Tanzflä-

che mit ihrer Mischung aus House, (Hannoversche Str. 30b, 29221 CelCharts und Black zum Beben! le) oder online unter www.cd-kaserne.de sowie an den bekannten VorKartenverkauf für die Große verkaufsstellen. Der Eintritt beträgt ABI-Party 2017: Karten sind im 6,00 € Vorverkauf bei den Schülerinnen und Schülern der Celler Gymnasien Hier die „Spielregeln“ zur Party: erhältlich. Außerdem bekommt ihr Eintrittskarte und Einlassband sind die Tickets natürlich im Vorverkauf vom Umtausch ausgeschlossen. Die direkt im Ticketshop der CD-Kaserne Eintrittskarte muss an der Abend-

kasse der Veranstaltung gemeinsam mit einem gültigen Ausweisdokument vorgelegt werden. Als Ausweisdokumente gelten: Reisepass, Personalausweis oder Führerschein. Gegen Abgabe eures Vouchers und vorweisen der Altersbescheinigung erhaltet ihr ein Einlassband, mit dem ihr Einlass zur Großen Abi-Party erhaltet.

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Ausgabe 50/2017

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Mandarinen – die kaiserlichen Früchte Trägt die Mandarine ihren Namen, weil sie im alten China das Privileg des Kaisers und seiner höchsten Beamten, der Mandarine, gewesen ist? Das könnte so gewesen sein, lässt sich aber nicht mehr mit Gewissheit sagen. Zumindest drückt diese Geschichte aus, welcher Wert der Zitrusfrucht schon damals beigemessen wurde. Denn sie ist reich an Nährwerten und bekannt dafür, das Immunsystem zu stärken. Deshalb ist sie in der kalten Jahreszeit hierzulande als Erkältungsprophylaxe auch sehr beliebt. Das trifft sich gut, denn die Haupterntezeit von Mandarinen in Südeuropa ist der späte Herbst und der Winter. So bekommen wir in den Monaten Oktober bis Januar auch hierzulande frische Vitamine auf den Tisch. Mandarinen haben eine lange Geschichte, wie schon die Erzählung über ihre Namensgebung im kaiserlichen China nahelegt. Bereits vor mehr als 4.000 Jahren wurden die Früchte in Südostasien angebaut. Namentlich China, Indien und die Philippinen gelten als traditio-

nelle Herkunftsländer der gelb orangefarbenen Mini-Orangen. Inzwischen werden sie in vielen Regionen der Welt kultiviert – Hauptsache es herrscht dort ein gemäßigt warmes Klima. Denn das mögen Mandarinen. Wer in diesen Wochen auf dem Nikolaus- oder Weihnachtsteller kleine Zitrusfrüchte vorfindet, kann möglicherweise nicht unterscheiden, ob es sich dabei um Mandarinen, Clementinen oder Satsumas handelt. Die letztgenannten beiden Sorten gehen auf eine Kreuzung von Mandarinen und Bitterorangen zurück: Die ersten Clementinen züchtete ein französischer Mönch namens Clément vor rund hundert Jahren in Algerien. Satsumas entstanden in Japan – ebenfalls aus einer Kreuzung von Mandarinen mit Orangen. Clementinen und Satsumas sind im Gegensatz zu den Mandarinen kernlos. Dafür zählen die Mandarinen zu den aromatischeren Zitrusfrüchten. Ein weiteres Merkmal, an dem Mandarinen zu erkennen sind, ist der Hohlraum, der zwischen Schale und Fruchtfleisch entsteht, wenn die Frucht zu lan-

SO STEHEN IHRE STERNE

ge lagert. Fachleute nenne das ten: Sie enthalten Provitamin „Losschaligkeit“. A, die Vitamine B und C sowie gesundheitlich wertvolle InIhrer schlechten Lagerfähigkeit haltsstoffe wie Kalium, Kalzium war es denn auch zuzuschrei- und Magnesium. Dabei bringt es ben, dass die Mandarine erst eine Mandarine auf 45 bis 50 Anfang des 19. Jahrhunderts Kalorien. Viele Menschen nutnach Europa gelangte. Seitdem zen Mandarinen wegen ihres hat sie jedoch zügig die Zungen Vitamin-C-Gehalts, um ihren Tader Leckermäuler hierzulande gesbedarf daran wohlschmeck erobert – und dies nicht nur als end zu decken. Bestandteil eines klassischen Advents- oder Weihnachtstel- Allerdings sollte man dabei lers. Meist werden Mandarinen nicht vergessen, dass die konroh verzehrt, vielfach als klei- ventionell angebauten Früchte ner Snack „zwischendurch“. Die in der Regel mit verschiedenen Zitrusfrüchte passen ebenfalls Chemikalien behandelt werden, ausgezeichnet in Sahnequark die sie vor Austrocknen und oder Obstsalat. Auch ein Endi- Schimmel bewahren sollen. Dieviensalat lässt sich mit ihnen se chemischen Mittel dringen geschmacklich veredeln. Weite- zwar nur in die äußere Schicht re häufige lukullische Verwen- der Schale ein. Doch um zu dungen von Mandarinen sind verhindern, dass die Chemiean Fisch, Fleisch, Geflügel oder gifte beim Zerteilen der Frucht als Bestandteil aller möglichen von der Schale auch in das Backwaren. Darüber hinaus wird Fruchtfleisch gelangen, sollten Mandarinensaft gern auch zum Mandarinen vor dem Schälen Verfeinern von Erfrischungsge- gewaschen werden. Und nach tränken oder Salatsaucen be- dem Schälen empfiehlt es sich ebenfalls, die Hände zu wanutzt. schen. Wegen der Chemikalien Zusätzlich zu ihren geschmack- reicht man Kindern ohnehin am lichen Meriten punkten Manda- besten nur das Fruchtfleisch der rinen mit gesunden Nährwer- Mandarinen.

Nur Clays Geheimprojekt lässt den jungen Rittern noch einen letzten Hoffnungsschimmer. Gemeinsam mit Robin möchte er ein Geheimnis aus seiner Vergangenheit nutzen, um den Wohnung mit zwei Etagen

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JUNGFRAU 24.8.-23.9. Gönnen Sie sich im Alltag immer wieder kleine Ruhepausen, so vermeiden Sie, dass Sie abends völlig erschöpft sind.

WAAGE 24.9.-23.10. Waagen sind derzeit wenig ausgeglichen. Spaziergänge in der Natur können jetzt helfen, den Geist zu beruhigen.

SKORPION 24.10.-22.11. Sie müssen das Rad nicht immer neu erfinden – lassen Sie sich ruhig mal von den Kollegen inspirieren und unter die Arme greifen.

SCHÜTZE 23.11.-21.12. Seien Sie nicht zu streng mit sich, wenn Sie sich nun einen Irrtum eingestehen müssen. Irren ist bekanntlich menschlich.

STEINBOCK 22.12.-20.1. Mit Empathie erreichen Sie nun wesentlich mehr, als wenn Sie versuchen, Ihre Vorhaben auf Teufel komm raus durchzuboxen.

WASSERMANN 21.1.-19.2. Lassen Sie sich von anderen nicht in Ihre Angelegenheiten reinreden. Es gilt, Grenzen zu setzen – mitunter auch ganz direkt!

FISCHE 20.2.-20.3. Achten Sie jetzt wieder ein wenig mehr auf die eigenen Bedürfnisse anstatt es immer nur allen rechtmachen zu wollen!

Wenn sie seine Nähe aufgrund körperlicher Probleme immer wieder zurückweist, kann dies die Partnerschaft stark belasten. Foto: rgz/www.femisanit.de/Getty

Hormone nein danke (rgz). Um die Beschwerden der Vaginaltrockenheit zu lindern, werden häufig verschreibungspflichtige, hormonhaltige Präparate eingesetzt, die jedoch zu unerwünschten Nebenwirkungen führen können.

chen wiederum helfen nur kurzfristig und sind zudem im Alltag schlecht anwendbar. Eine natürliche Alternative bietet etwa Femisanit - auf den darin enthaltenen Sanddorn-Extrakt vertrauen in Skandinavien und in zahlreichen anderen Ländern Manche Frauen dürfen auch viele Frauen bereits seit über aus gesundheitlichen Gründen 15 Jahren. keine Hormone einnehmen. Gels, Cremes und VaginalzäpfMehr: www.femisanit.de

Alles richtig?

Fels, Schiefer Film von Steven Spielberg

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deutscher Motorenerfinder

Figur der Quadrille

LÖWE 23.7.-23.8. Nehmen Sie es sich nicht immer so zu Herzen, wenn andere nicht von all Ihren Ideen restlos begeistert sind.

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und auch

3 Angeh. einer Weltreligion

KREBS 22.6.-22.7. Halten Sie sich von fetten Speisen, Alkohol und Kaffee jetzt besser fern, ein empfindlicher Magen macht Ihnen sonst zu schaffen.

Bösewichten Einhalt zu gebieten. Damit setzten die beiden allerdings alles auf eine Karte – kann das gut gehen? Anfang Dezember melden sich die jungen Ritter von den LEGO® NEXO KNIGHTS™ ein letztes Mal in der vierten Staffel zurück – auf der DVD 4.3 und den CDs 18 und 19.

muslimischer Name für ‚Jesus‘

rote Filzkappe

ZWILLINGE 22.5.-21.6. Zwillinge, die auf Partnersuche sind, sollten nun auch mal außerhalb des üblichen Beuteschemas Ausschau halten.

(rgz/ho). Der Champagner-Durst der Bundesbürger ist weiter gewachsen: Nach Angaben des „Bureau du Champagne“ erhöhten sich die Lieferungen nach Deutschland 2016 um 4,9 Prozent auf knapp 12,5 Millionen Flaschen. Die edlen Tropfen dürfen ausschließlich aus der Champagne, dem Weinbaugebiet nordöstlich von Paris, stammen. Nicolas Feuillatte etwa präsentiert in diesem Jahr erstmals den Jahrgang 2008, der heute als Spitzenjahrgang betrachtet wird. „Er war klimatisch gesehen ein kontrastreicher Jahrgang, ein feuchter Frühling folgte auf einen kalten Winter. Nach einem sonnigen und trockenen Spätsommer konnten die Trauben in einem besonders guten Reifegrad geerntet werden, mit einer höheren Säure und einer schönen Konzentration“, so Guillaume Roffiaen, „Oenology and Quality Manager“. Dieser Spitzenjahrgang präge durch Frische, Eleganz und Nachhaltigkeit die neuen 2008er-Cuvées wie etwa den „Blanc de Blancs“ mit einem Cuvée, die Citrusfrucht-Aromen und pflanzliche Noten harmonisch verbinde. Der „Grand Cru Chardonnay“ wiederum ist von reichhaltigen Aromen geprägt: Röstnoten aus Kaffee und getoastetem Brot sowie Elemente aus Jasmin und Weißdorn gepaart mit Anklängen von roten Johannisbeeren und weißen Pfirsichen. Mehr unter www.nicolas-feuillatte.com.

Am 01. Dezember geht die Serie mit der vierten Staffel in die letzte Runde – exklusiv bei Universum Kids! immer weiter zu. Jestro und Monstrox gelingt es tatsächlich, die „Spur der Verwüstung“ zu finden. Dies ist die letzte der zehn verbotenen Kräfte – und mit allen gesammelten Kräften können sie einen mächtigen Steinkoloss zum Leben erwecken, der die Ausmaße eines Berges hat. Der Eroberung des Königreichs steht so nichts mehr Gleichzeitig spitzt sich die Lage im Wege. Sobald die Hauptstadt eingenommen wird, kann Jestro die Macht über alles an sich reißen.

STIER 21.4.-21.5. Nehmen Sie sich in acht, wenn man Ihnen nun schnelle Erfolge in Aussicht stellt – die Sache hat einen Haken!

Lust auf edle Tropfen steigt

Serienfinale: LEGO® NEXO KNIGHTS™ In Knightonia gibt es weiterhin kann – aber was wird der Preis Grund zur Sorge: Clay ist zwar dafür sein? Ruina Steinherz hat überzeugt, dass er Jestro stürzen scheinbar eine besondere Macht über den immer noch versteinerten Clay. Lance, Aaron, Macy und Axl können nur hilflos zusehen, wie ihr Freund immer verbissener wird und immer riskantere Wege wählt, um Jestro und Monstrox aufzuhalten.

WIDDER 21.3.-20.4. Anstatt Gerüchten zu glauben, sollten Sie den Dingen lieber auf den Grund gehen und direkt nachfragen, was Sache ist.

Foto: rgz/Nicolas Feuillatte

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Ausgabe 50/2017

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20 Jahre „SCHLEMMEN & SPAREN“ Vor zwanzig Jahren erschien die erste Ausgabe von SCHLEMMEN & SPAREN in drei norddeutschen Regionen. Inzwischen ist der praktische gastronomische Wegweiser mit hohem Spar- und Schlemmerfaktor gleich für neun Landkreise mit einzelnen Ausgaben von der Ostseeküste bis nach Celle erhältlich. SCHLEMMEN & SPAREN verlockt mit seinen Genuss-Gutscheinen für Genuss zum halben Preis also auch für das Jahr 2018 wieder zu einer kulinarischen Rundreise durch den Landkreis und die Stadt Celle und sein reizvolles Umland. Durch die Vielzahl der teilnehmenden Restaurants bietet sich so manche Anregung für das nächste gesellige Beisammensein mit der Familie, mit Freun-

den, Kollegen und Nachbarn. Beachtlich sind auch wieder die Bonusgutscheine für ermäßigten Eintritt im Museumsdorf Hösseringen und dem Wildpark Müden, sowie den Gutscheinen der Bootsvermietung Winsen und der Celler-Kahrtbahn Burnout. Somit steht dem nächsten Familienausflug zu vergünstigten Preisen nichts mehr im Wege... Der aktuelle Schlemmer(ver)führer kostet unverändert 27,Euro. Ein geringer Preis für so viel Genuss. Denn schließlich enthält das Buch über dreißig Wertgutscheine. Doch hier geht es ja nicht nur darum, bares Geld zu sparen. Der Genuss steht bei der „Schlemmertournee“ immer im Mittelpunkt. So kann man sich mit dem Schlemmerbuch mal

ne mal öfter ins Restaurant und zeigt dem heimischen Herd die kalte Schulter… Willkommen in der Welt des geschmackvollen Genießens von SCHLEMMEN & Ein schöner Gedanke, der aus dem SPAREN! Schlemmerbuch gleichzeitig auch eine nette GESCHENKIDEE macht, Die Liste der Teilnehmer der akdie garantiert nicht im Schrank tuellen Auflage ist lang und beinverstaubt und länger hält als je- haltet viele „alte Bekannte“ aber der Blumenstrauß. Denn die ak- auch etliche „Neuentdeckungen“: tuelle Auflage gilt vom 2. Januar Ricetime, täglich, El Paso, Dabis 10. November 2018. ckels Krohne, Alter Kanal, Die 7 Brüder, Café Hemmes BackstuSCHLEMMEN & SPAREN schenkt be, Genusscelle und Le Buffet der Chef seinen Angestellten. in Celle. il Porto, Hambühren. Es ist bei vielen Gelegenhei- Misselhorner Hof und Mr. Wu in ten eine charmante Art, „Dan- Hermannsburg. Gutshof im Oerzekeschön“ zu sagen, quasi das tal, Südheide/Oldendorf. Hofgut Lieblingsgeschenk von Nikolaus Beckedorf. Toscana und Unter und Weihnachtsmann – einfach den Linden in Wietze. Waldschänein Geschenk für viele Anlässe. ke Faßberg. Piano, Restaurant Schließlich – wer geht nicht ger- Delphi, Hof Remise Rustica und öfter einen kleinen „Urlaub vom Alltag“ leisten. Sich in einem Restaurant ganz in der Nähe so richtig verwöhnen lassen.

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rants, der Tourismus Region Celle/ Altes Rathaus, der Celleschen Zeitung in Celle und Kreativ-Wunsch & mehr in Bergen oder direkt unter der Infohotline: 04105/68040. www.schlemmenundsparen.de

NEU IN CELLE: „RANZENMAXX“ M

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Hier gibt’s was auf den Rücken! CELLE. Seit dem 1. Dezember haben Schülerinnen, Schüler und ihre Eltern in der Zöllnerstraße 25 wirklich die Wahl: Denn im neu eröffneten Fachgeschäft „Ranzenmaxx“ stehen über 500 Schulranzen und Schultaschen für den künftigen Einsatz zur Verfügung.

Und weil bei so großer Auswahl der Aufenthalt etwas länger dauern könnte, hat Inhaberin Petra Bohn auch noch eine Popcornmaschine im Laden aufgestellt.

che Sortiment kundenfreundlich lern ist vor allem das Design der Tasche oder des Ranzens gefragt. präsentiert wird. Voll im Trend liegen derzeit MotivWie der Name des Geschäfts welten rund um Dinosaurier und schon verrät, liegt der Fokus auf Pferde. Bei den Eltern oder den Taschen, Ranzen und Zubehör, Großeltern, die selbstverständlich also den nützlichen „Helferlein“, bei der Auswahl mitreden, steht die Kindern und Jugendlichen im dagegen vor allem die Qualität und Funktionalität im Mittelpunkt. Für sie dürfte es daher ein klarer Pluspunkt des Fachgeschäfts sein, dass hier auch eine fachlich fundierte Beratung zu bekommen ist.

Schulalltag zur Seite stehen. Inhaberin Petra Bohn: „Bei uns finden unsere jungen Kunden und ihre Financiers eine große Bandbreite an Modellen, zum Beispiel auch komplette Kollektionen aller nahmhaften Markenhersteller.“ Neben den Kindertragetaschen, Schulranzen und Schultaschen finden sich unter dem Zubehör Angebote wie Brotdosen, Trinkflaschen, Sportbeutel, aber auch das klassische Etui für Stifte.

Überhaupt sind die Räumlichkeiten voll und ganz auf die Zielgruppe „Kinder“ abgestimmt. Als Ergebnis einer sechswöchigen umfangreichen Renovierung empfangen den Besucher eine farbenfrohe Raumgestaltung und ein übersichtliches Regalsystem, in dem das umfangrei- Bei den Schülerinnen und Schü-

R A N Z E N MA X X Celle

Schnäppchen Alarm

Der Umbau ist geschafft:

nach großer Wiedereröffnung am 01. Dezember 2017 mit vielen Eröffnungsangeboten! Jetzt auch in Celle

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Entgegenkommen sollte den „Entscheidern“ zusätzlich, dass auch die Markenhersteller ihre Vorteile vor allem auf dem Gebiet der Funktionalität ausspielen. Die Produkte zeichnen sich durch ihre hohe Sicherheit, ihren Tragekomfort und ihre Ergonomie aus. Und weil sich der Geschmack von Jugendlichen mit dem Älterwerden bekanntlich immer mal verändert, steht neben den traditionellen Ranzen Rucksäcken, Umhängetaschen und Sporttaschen zur Verfügung.

Auch ein Blick in die Behältnisse zeigt, dass die Hersteller eng an den Bedürfnissen ihrer jungen Kundschaft gestalten. Denn in den Ranzen, Taschen und Ruck-

säcken finden sich eigene Fächer für Schlüssel, Busfahrkarten, Laptops oder Smartphones. Letztere selbstverständlich mit extra Öffnung für Kopfhörer.

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Büro kompakt Gut geplant ist halb erreicht Vorsätze für das neue Jahr: Realistische statt utopische Ziele setzen (djd). Zwischen Weihnachten und Silvester kommen die meisten Bundesbürger zur Ruhe, nur die wenigsten müssen in dieser Zeit arbeiten, auch der Feiertagsstress fällt nun allmählich ab. Nun hat man Muße, eine Bilanz für das abgelaufene Jahr zu ziehen - und vor allem gute Vorsätze für das neue Jahr zu fassen. Leider haben die guten Absichten oftmals nur eine Oft hilft das Aufschreiben der guten Vorsätze dabei, Fortschritte kurze Haltbarkeit. Woran liegt zu erkennen beziehungsweise sich Misserfolge auch einmal einzu- das? gestehen. Foto: djd/Weekview/Sergey Nivens - stock.adobe.com

Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

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schen kommen könne. Besser sei es, sich klare, gut umschriebene und gerne auch etwas niedrigere Ziele zu setzen, die man durch kleine Schritte erreichen könne. „Über Nacht wird niemand vom Sofahocker zur Sportskanone.

Wer beispielsweise abnehmen will, darf sich keine utopischen Ziele für einen Zeitpunkt in weiter Ferne setzen“, so Obersteiner. Günstiger sei es, step by step vorzugehen und etwa jede Woche darauf zu achten, Erfolge und Rückschläge beispielsweise ein halbes Kilo in einem Kalender festhalten abzunehmen, in einem halben „Viele Menschen wählen sich Jahr komme dann so einiges unerreichbare Ziele und sind zusammen. dann frustriert, wenn sie daran schnell scheitern“, erklärt Niko- Nachdem man die guten Vorsätze laus Obersteiner, der das week- schriftlich fixiert hat, sollte man view-Zeitplansystem entwickelt Erfolge wie auch Rückschläge in hat. Wer sich etwa vornehme, einem Kalender festhalten. „Oft jeden Tag eine halbe Stunde zu hilft das Aufschreiben dabei, joggen, könne diesen Vorsatz Fortschritte überhaupt erst zu gar nicht erfolgreich umsetzen, erkennen, beziehungsweise sich weil eben auch mal etwas dazwi- Misserfolge einzugestehen“, so

Die Planer bieten für verschiedene Ansprüche und Lebensweisen die passende Lösung. Foto: djd/Weekview Obersteiner. Habe man es dann geschafft, seinen Zielen ein Stück näherzukommen, sollte man sich bewusst für den Erfolg belohnen, das motiviere dazu, weiter durchzuhalten. Die Umsetzung der guten Vorsätze leicht gemacht Die handlichen Planer bieten für verschiedene Ansprüche und Lebensweisen die passende Lösung. Ein ganzes Sortiment an praktischen Planern in vielen Größen und Varianten sind etwa im Onlineshop unter www. weekview.de erhältlich. Mit ihnen ist es zum Beispiel ganz einfach, alle relevanten Daten,

die man für die Umsetzung der guten Vorsätze benötigt, in einem Buchkalender beisammen zu halten. Dabei wird der Nutzer von einem durchdachten Zeitplansystem mit gut strukturierten Planungshilfen unterstützt. So gibt es Platz für die Lebens- und Jahresziele und übersichtliche Quartals- und Monatsansichten, in denen man Fortschritte und Rückschläge schriftlich festhalten kann. Ebenso gibt es für jede Woche eine Doppelseite, auf der man seine Wochenprioritäten und alle Wochentermine eintragen kann.

Ausgabe 50/2017

Anzeigen-Sonderveröffentlichung

NABU: Futterglocken für heimische Vögel – Tipps zur Winterfütterung Hannover – In der kalten Jahreszeit wollen viele Menschen etwas für die Vogelwelt tun. Der NABU zeigt, wie man mit einfachen Mitteln Spaß beim Basteln von Futterstellen haben kann. Die heimischen Vogelarten unterscheiden sich nach ihren Fress-Vorlieben. Als Weichfutterfresser bezeichnet man Star, Rotkehlchen, Amsel und Zaunkönig. Durchaus flexibel und unkompliziert sind Meisen, Spechte und Kleiber. Zu der Gruppe der Körnerfresser gesellen sich Sperlinge, Finken und Ammern.

zusammen. Es eignen sich Sonnenblumenkerne, Haferflocken, kleineren Sämereien wie Leinsamen oder gehackte heimische Nusssorten. Grundsätzlich als Futter ungeeignet sind alle gewürzten und gesalzenen Speisen. Auch Brot ist nicht zu empfehlen, da es im Magen der Vögel aufquillt.

Was man sonst noch braucht sind Pflanzenfett (z.B. Kokosfett), Pflanzenöl, Kokosstrick ca. 65 cm, Ton-Blumentöpfe (Durchmesser bis max. 15 Zentimeter), Tannenzweig, Kochtopf, HolzlöfAm besten stellt man hochwer- fel, Esslöffel, Schere und Bindetige Körnermischungen selber draht.

Vorbereitung: Den Strick durch das Loch im Blumentopf führen. Damit man die Futterglocke später gut aufhängen kann, empfiehlt es sich den Strick ab Loch nach oben 50cm überstehen zu lassen. Am breiten Blumentopfende sollten dann knapp 15 Zentimeter heraushängen.

Fett und Samen/Körner). Für die Körner- und Allesfresser eine reichlich Menge des Körner-Mix hinzugeben. Für die Weichfutterfresser können noch zusätzlich Weizenkleie und Beeren hinzugefügt werden. Hier empfiehlt sich das Mischungsverhältnis 1:1 von Fett und Korn. 4. Gut umrühren, alle Körner Anleitung: müssen benetzt sein. 1. Das Pflanzenfett langsam und vorsichtig in einem Topf erhitzen 5. Abkühlen lassen, bis eine zäh(nicht kochen lassen). flüssige, dickliche Masse ent2. Wenn es geschmolzen ist, ca. steht. 3 Esslöffel Pflanzenöl hinzu- 6. Die Mischung in die vorbereigeben. teten Blumentöpfe geben und 3. Nun Körner, Samen und Nüsse dabei darauf achten, dass der hinzugeben (gleiche Menge Strick mittig platziert ist. Am

besten hält man diesen fest, wenn man die Masse einfüllt. 7. Im Kühlschrank einige Stunden auskühlen lassen. 8. Der geeignete Standort sollte schattig sein, damit sich der Inhalt an einem warmen Wintertag nicht erwärmt. Außerdem sollte die Futterstelle außer Reichweite von Katzen hängen. Wer Interesse an der Vogelbeobachtung hat, kann vom 5. - 7. Januar 2018 an der „Stunde der Wintervögel“, die bereits zum achten Mal stattfindet, teilnehmen. Der Naturschutzbund NABU Niedersachsen und die Natur-

schutzjugend NAJU Niedersachsen rufen Naturfreundinnen und -freunde auf, in Niedersachsen eine Stunde lang die Vögel am Futterhäuschen, im Garten, auf dem Balkon oder im Park zu zählen und zu melden. Der NABU Niedersachsen bietet zur Mitmachaktion ‚Stunde der Wintervögel‘ ein Infopaket mit allen weiteren Informationen samt Zählhilfe und Wintervogelporträts sowie Tipps zur Winterfütterung gegen einen 5-Euro-Schein an. NABU Niedersachsen, Stunde der Wintervögel, Alleestr. 36, 30167 Hannover.

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fer abschmecken. Die Kartoffeln und gepellten Eier in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln abziehen und ebenso wie die Gewürzgurken würfeln. Die Schinkenwurst oder Schinkenfleischwurst in dünne Streifen schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten mit der Mayonnaise vermischen und anschließend gut durchziehen lassen.

Die alten und neuen Bundesländer sind sich bei der Vorliebe für Kartoffelsalat mit Würstchen insgesamt erstaunlich einig. Im Osten kommt das Gericht sogar in 57 Prozent der Haushalte auf den Tisch, im Westen sind es „nur“ 42 Prozent. Foto: djd/Metten Fleischwaren GmbH & Co. KG Seit 20 Jahren etabliert

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Rezepttipp für den Weihnachtsklassiker: Sauerländer Kartoffelsalat mit Würstchen (djd). Weihnachten ist das große Fest der Traditionen - das trifft vor allem auch auf das Thema Essen an Heiligabend zu. Fast jede Familie hat ein entsprechendes Ritual, das Jahr für Jahr innigst gepflegt wird. Was aber kommt denn nun am 24. Dezember am häufigsten auf den Tisch? Die Antwort lautet eindeutig: Würstchen mit Kartoffelsalat.

Wir danken unseren Gästen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

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5. Ü 60 Niedersachsenmeisterschaft 2018 Auslosung der 5. Krombacher Ü 60 Niedersachsenmeisterschaft 2018 beim SSV Groß Hehlen Am vergangenen Freitagabend konnte der Cheforganisator der Ü 60 des SSV Franz Gallei im Namen des Veranstalters, des SSV Groß Hehlen, insgesamt 53 Fußballinteressierte zur Auslosung der Gruppen für die 5. Krombacher Ü 60 - Niedersachsenmeisterschaft im Juni kommenden Jahres im städtischen „Haus der Vereine“ in Groß Hehlen begrüßen. Sein besonderer Dank richtete sich an das NFV-Team mit dem Hauptorganisator Friedel Gehrke sowie seinen Kollegen Helmut Königstein und Siegfried Ohms, die den Ü 60-Fußballern des SSV Groß Hehlen das Vertrauen zur Ausrichtung der Meisterschaft geschenkt hatten, aber auch an die Krombacher Brauerei als Hauptsponsor des Niedersächsischen Fußballverbandes. Als Vertreter der Stadt Celle richtete anschließend der Ortsbürgermeister von Groß Hehlen Axel Fuchs - selbst Spieler der heimischen Ü 60 - Mannschaft - Grußworte an die Anwesenden. Franz Gallei hob nachfolgend auch die großartige Unterstützung durch die städtischen Fachdienste hervor und brachte seine Hoffnung zum Ausdruck, dass eine weitere Förderung seitens der Stadt Celle bis zur Veranstaltung nachhaltig zum Gelingen derselben beitragen könnte, wozu Axel Fuchs mit dem Kopf nickte. Dank ging natürlich auch an die Sponsoren, die sich im Veranstaltungsraum

selbst, aber auch im Foyer ausreichend präsentieren konnten. Als Premiumsponsor begrüßte er dabei Frau Redeker vom Unternehmen Famila, das zukünftig das Ortsleben in Groß Hehlen bereichern wird, und überreichte ihr als Dank einen Blumenstrauß. Dank zollte Franz Gallei auch Claus-Joachim Schwarz, der über ein Vierteljahrhundert die Geschicke des SSV Groß Hehlen maßgeblich mitbestimmt hatte und als eine seiner letzten Amtshandlungen den Ü 60 - Fußballern des Vereins die Organisation der Landesmeisterschaft übertragen hatte. Nach der Übergabe zweier Fußbälle durch Achim Prüße als Vertreter des NFV-Kreises Celle weckte Wolfgang Haack das Interesse vieler Anwesender daran, auch in Begleitung zur Meisterschaft im Juni nächsten Jahres in Groß Hehlen zu erscheinen, indem er an Hand einer Präsentation die Stadt Celle, das Sportgelände des Turniers und das geplante Damenprogramm in groben Skizzen vorstellte. Anschließend übernahm dann Friedel Gehrke vom NFV das Kommando über den Ablauf der offiziellen Auslosung. In seinen Grußworten hob er hervor, welchen hervorragenden engagierten Eindruck in den vergangenen eineinhalb Jahren die Ü 60 - Mannschaft des SSV Groß Hehlen bei ihm hinterlassen hat.

Darüber hinaus brachte er seine große Freude darüber zum Ausdruck, dass immerhin sieben Vereine ihre Vertreter zur Teilnahme an der Auslosung geschickt hatten, darunter auch Heiko Hoffmann vom amtierenden Ü 60 Niedersachsenmeister TUS Engter. Bei der folgenden Auslosung trugen dann die beiden Brüder Robin und Vincent Fierus als Losfeen die Verantwortung auf ihren Schultern. Viel Spannung versprechende Gruppen wurden ausgelost, wobei der Gastgeber, der SSV Groß Hehlen in Spielgemeinschaft mit MTV/Eintracht Celle u.a. Hannover 96 zugelost wurde. Es bestand Einvernehmen in der Runde, dass diese Mannschaft mit zum engen Favoritenkreis im Juni 2018 gerechnet werden muss. Nach dem offiziellen Teil der Auslosung ging es dann in entspannten Gesprächen - oft mit langjährigen auswärtigen Sportfreunden - bei einem kalten, von den ehrenamtlich tätigen Spielerfrauen der Ü 60 des SSV außerordentlich appetitlich vorbereiteten Schnittchen-Buffets und Getränken um mehr oder weniger Sportliches, bevor nach einigen Stunden mit großem Lob der Anwesenden für die Organisatoren die Veranstaltung mit dem Abbau beendet wurde. Alle waren sich einig: so kann das Turnier im Sommer 2018 nur ein voller Erfolg werden.

Blaue Elefanten und farbige Orgelmusik Lebenshilfe-Kalender SEH-WEISEN 2018 zeigt Kunst von Menschen mit Behinderung hinter den Kunstwerken zu erfahren, lohnt immer auch ein Blick auf die Rückseiten der Kalenderblätter. Dort erzählen die Künstler über sich, ihre Motive und manches aus ihrem Leben. Viele von ihnen arbeiten schon seit Jahren erfolgreich in Ateliers unter künstlerischer Leitung, einige können sogar auf eigene Ausstellungen verweisen. Der SEH-WEISEN-Kalender erscheint übrigens nun schon in seinem 36. Jahrgang.

farbige Monatsblätter mit Kalendarium und ein Blatt mit sieben Kalendermotiven, die als Postkarten heraustrennbar sind. Zum Preis von 13,90 Euro (zuzüglich Porto und Verpackung) sind die SEH-WEISEN 2018 zu bestellen bei der Bundesvereinigung Lebenshilfe, Raiffeisenstraße 18, 35043 Marburg, Fax: 0 64 21 / 4 91- 6 23, E-Mail: vertrieb@lebenshilfe.de. Der Erlös kommt der Lebenshilfe-Arbeit für Menschen mit geistiger Behinderung zugute. Die Kalenderbilder sind auch im Neben dem Titel enthält der 30 Internet unter www.lebenshilfe.de Um mehr über die Geschichten mal 39 cm große Kalender zwölf zu sehen. „Die Musik ist vor allem rot, an manchen Stellen auch etwas dunkler.“ So empfindet es Katja Petzold, wenn sie Orgelmusik hört. Ihr November-Bild im neuen SEH-WEISEN-Kalender der Bundesvereinigung Lebenshilfe entstand nach einem Besuch der Lutherkirche in Radebeul. Alle Motive stammen von Künstlerinnen und Künstlern mit geistiger oder Lern-Behinderung. In ihrer Welt hat Orgelmusik eine Farbe, sind Elefanten blau, tragen Katzen einen Frack.

Die Nacht der 5 Tenöre 10.01. in der Celler Congress Union Hörkens. Die europaweit gefragte Sopranistin führt moderierend durch die Gala-Veranstaltung und avanciert mit ihrer charmanten, liebenswerten Art mit gleichbleibender Regelmäßigkeit binnen kürzester Zeit zum gefeierten Publikumsliebling. Gemeinsam mit den fünf Star-Tenören gestaltet Andrea Hörkens eine KlassikNacht, die nicht ohne Grund Das Plovdiv Symphonic Orchestra weltweiten Ruhm genießt. wurde im Jahr 1997 gegründet und kann mittlerweile auf über Die durchweg hochwertig besetz700 Live-Auftritte allein in Eu- te Produktion DIE NACHT DER 5 ropa zurückblicken. Der Schwer- TENÖRE verspricht eine Vorstelpunkt des Repertoires liegt da- lung, die jedem Zuschauer den bei auf Arien bekannter Opern wie beispielsweise aus “Aida“, “Nabucco“, “Tosca“, “Carmen“ und “La Traviata“ oder auch aus Opern wie “Der Zigeunerbaron“. Zusätzlich erklingen berühmte italienische Canzone, was insgesamt eine faszinierende Mischung des Programms ausmacht. Seit über einem Jahrzehnt begeistern diese Star-Tenöre Tausende von Opernfreunden mit ihrer begehrten Konzertreihe DIE NACHT DER 5 TENÖRE. Begleitet werden sie dabei vom renommierten Plovdiv Symphonic Orchestra unter der Leitung des international gefeierten Dirigenten Nayden Todorov.

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Atem stocken lässt. Ob langjähriger Opern-Kenner oder Klassik-Anfänger: Die Schönheit der einzelnen Stücke ist nicht nur für jeden Einzelnen hörbar, sondern auch unmittelbar spürbar. Möchten Sie sich ebenfalls von den Star-Tenören in wohliges Schauern versetzen lassen? Ob als Geschenk oder um sich selbst eine Freude zu bereiten: Sichern Sie sich jetzt Ihre Tickets unter www.eventim.de, telefonisch unter 01806/ 570070 sowie an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

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Eine Erfolgsgeschichte auf Rädern Bilanz der Roadshow „Mission Bevölkerungsschutz: Johanniter on tour“ stimmt positiv Hannover. Insgesamt 10.500 Helden-Buttons, 25.000 Pflastermäppchen, 7.700 gefahrene Kilometer mit dem Johanniteron-tour-Mobil, mehr als 500 ehrenamtliche Helfer vor Ort und 8.000 geleistete Helferstunden sowie rund 1000 Liter ausgegebene Suppe aus den Johanniter-Feldküchen – das ist Teil der Bilanz der Roadshow „Mission Bevölkerungsschutz: Johanniter on tour“.   Egal ob Sonne oder Regen, in der Lüneburger Heide oder in Ostfriesland, überall in Niedersachsen und Bremen waren die Johanniter von April bis November in diesem Jahr mit ihrer Kampagne zur Aufklärung über das Thema Bevölkerungsschutz präsent. Das Johanniter-Team in ihrem bunten „Helden bitte melden“-Präsentationsfahrzeug inklusive Bühne und Programm wurde auf Stadtfesten und Märkten, Messen oder auch besonde-

ren Events wie der IdeenExpo in Hannover oder dem Tag der Niedersachsen in Wolfsburg an allen 20 Standorten freundlich empfangen und stieß auf begeisterte Besucher. Permanent wurde das Glücksrad gedreht oder Gewinnspielkarten ausgefüllt, die Johanniter-Einsatzjacke anprobiert, von der Johanniter-Jugend Kinder geschminkt oder an einigen Standorten auch das Training der Rettungshunde bewundert und die Johanniter-Staumotorräder begutachtet.  Viele Bürger interessierten sich für die verschiedenen ehrenamtlichen Tätigkeiten im Katastrophenschutz – von Betreuungslagen wie in der Flüchtlingshilfe oder bei Bombenevakuierungen bis hin zur medizinischen und psychologischen Betreuung bei Terroranschlägen, Unglücksfallen auf Autobahnen oder Naturkatastrophen oder der Suche nach vermissten Personen.

Ohne ehrenamtliche Helfer wäre dies so nicht möglich, sie bilden das Rückgrat des Bevölkerungsschutzes. Eine von den Johannitern im Landesverband Niedersachsen/Bremen 2016 in Auftrag gegebene forsa-Studie ergab: Weniger als die Hälfte der unter 30-Jährigen in Niedersachsen und Bremen weiß, dass die Aufgaben im Bevölkerungsschutz weitgehend durch Ehrenamtliche geleistet werden – aber 64 Prozent von ihnen können sich ein ehrenamtliches Engagement in diesem Bereich vorstellen. Ein weiteres Ergebnis der Studie: Die Mehrheit der Menschen in Niedersachsen und Bremen kennt den Begriff Bevölkerungsschutz nicht oder versteht ihn falsch. Lediglich neun Prozent der Bürger assoziieren damit den Katastrophenschutz als zentrales Tätigkeitsfeld – in erster Linie wird der Schutz vor Kriminalität, Terror oder Krieg z.B. durch

die Polizei mit dem Begriff in Verbindung gebracht.  „Ich bin sehr froh, dass es uns gelungen ist, das Ehrenamt im Bevölkerungsschutz stärker in den Fokus der Öffentlichkeit zu rücken. Mit Blick auf die potenziellen Gefahrenlagen – auch durch Terrorismus – ist dieses Thema hoch aktuell. Mit unserer Tour durch Niedersachsen und Bremen konnten wir darauf aufmerksam machen und ein Stück weit auch aufklären. Wir haben es dabei auch geschafft, neue ehrenamtliche Helfer zu gewinnen. Das stimmt uns besonders glücklich und lässt uns positiv auf 2018 schauen, wenn unsere Roadshow fortgesetzt wird“, sagt Hannes Wendler, Landesvorstand der Johanniter in Niedersachsen und Bremen. Die Kampagne in Gänze trägt bereits Früchte. Nicht nur die Roadshow, sondern auch viele weitere Maß-

nahmen trugen zum Erfolg bei: So konnten bereits bis jetzt über 150 Menschen für eine ehrenamtliche Mitarbeit bei den Johannitern begeistert werden.  Mit der „Mission Bevölkerungsschutz“ stellen die Johanniter ihre Einsatzkräfte und Aufgaben im Ehrenamt vor. Um die Bürger bei diesem recht komplexen Thema abzuholen und mitzunehmen – wenn möglich Ängste abzubauen –, gehen die Johanniter auch im kommenden Jahr wieder in Niedersachsen und Bremen „on tour“ – und freuen sich auf viele weitere „Helden“. Diverse Vorführungen, Aktionen und Gewinnspiele warten wieder auf die Besucher. Anschauen, Anfassen und vor allem Mitmachen ist das Motto.   Was machen die Johanniter im Bevölkerungsschutz?  Der Schwerpunkt der Aufgaben liegt in der medizinischen und psychi-

I Aktiv im Alter I

Genuss ohne große Reue

Auf die traditionellen Leckereien an den Feiertagen muss niemand ganz verzichten (djd). Überall Plätzchen und Schokolade, der süße Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt und dann als Höhepunkt die Weihnachtsgans an den Feiertagen: Kalorienreiche Leckereien gehören zur Advents- und Weihnachtszeit einfach dazu. „Auf die traditionellen Genüsse muss niemand ganz verzichten, trotzdem kann man sich auch in dieser Jahreszeit einigermaßen bewusst ernähren“, rät Ernährungswissenschaftlerin Dr. Vivien Faustin von der Interdisziplinären Adipositas-Ambulanz der Universitätsmedizin Göttingen. Bei den Plätzchen etwa gebe es auch kalorienärmere Varianten, statt der fetten Gans kann es auch einmal Putenbrust sein. Das A und O zum Vermeiden von Hüftgold, so Fuchs, sei allerdings ausreichend

Bewegung: „Wer im Advent und vor allem während der Feiertage regelmäßig spazieren geht oder Sport treibt, muss sich um überflüssige Pfunde keine Gedanken machen. Bewegung regt vor allem auch die Verdauung an.“

sichere Alternative sind medizinisch geführte, ambulante Therapieprogramme wie das sogenannte Optifast 52-Programm. Dabei werden die Ursachen für das Übergewicht ermittelt und dauerhafte Lösungen erarbeitet. Die Therapie wird nach neuesten Erkenntnissen der Adipositas-Forschung stetig weiterentwickelt, der therapeutische Erfolg ist wissenschaftlich belegt. Das 52-wöchige Programm beginnt mit einer einwöchigen Vorbereitungsphase, darauf folgt die zwölfwöchige Fastenphase. Fortgesetzt beziehungsweise beendet wird die Therapie mit der achtwöchigen Umstellungs- und der 31 Wochen dauernden Stabilisierungsphase.

Diäten bei Adipositas-Patienten oft nicht erfolgreich Wer nach den genussreichen Wochen dennoch ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen hat, wird sie meist genauso schnell wieder los. Schwerer trifft es Menschen, die mit krankhaftem Übergewicht, der sogenannten Adipositas, zu kämpfen haben. Diäten sind bei den Betroffenen oft nicht erfolgreich und können die Situation auf Dauer sogar verschlimmern. Die langfristig erfolgversprechende und Ziel der Therapie ist die

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Weitere Informationen zum Thema Bevölkerungs- und Katastrophenschutz sowie die Rolle des Ehrenamts unter www.mission-bevölkerungsschutz.de.  Die Johanniter suchen immer neue Helfer. Für Interessierte, die sich ehrenamtlich engagieren wollen und mehr über Möglichkeiten vor Ort erfahren möchten: www.helden-bitte-melden.de.

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Aktion für Senioren ohne Angehörige – Bürger setzen Zeichen der Mitmenschlichkeit Winsen. Das Fest der Liebe, der Familie und der Besinnung – Weihnachten steht vor der Tür. Doch während die meisten Menschen im Kreis ihrer Lieben feiern, verbringen besonders alleinlebende Senioren das Weihnachtsfest einsam und isoliert. Mit der Initiative „Wichteln gegen die Einsamkeit“ ruft die Senioren Zentrum in den Dämmen alle Bürger der Region auf, Weihnachtspräsente zu spenden, um älteren Menschen zum Fest

schen Betreuung der Betroffenen. Zu einer Bevölkerungsschutzeinheit gehören Ärzte, Rettungsdienstpersonal und Mitarbeiter mit Erfahrungen in der Krisenintervention. Die logistischen Aufgaben übernehmen Helfer mit technischer, handwerklicher oder fernmeldetechnischer Begabung und Ausbildung. Die Vorlaufzeit einer Bevölkerungsschutzeinheit beträgt, je nach Art des Einsatzes, Stunden bis Tage. Der reibungslose Ablauf eines Einsatzes wird rege auf Übungen trainiert.

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Ausgabe 50/2017

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Deutschlands größte Mitmachaktion „Stunde der Wintervögel“ vom 5. bis 7. Januar 2018 Hannover – Vom 5. bis 7. Januar 2018 findet zum achten Mal die bundesweite „Stunde der Wintervögel“ statt: Der Naturschutzbund NABU Niedersachsen und die Naturschutzjugend NAJU Niedersachsen rufen Naturfreundinnen und -freunde auf, eine Stunde lang die Vögel am Futterhäuschen, im Garten, auf dem Balkon oder im Park auch in Niedersachsen zu zählen und zu melden. Im Mittelpunkt der Aktion stehen vertraute und oft weit verbreitete Vogelarten des Siedlungsraums, wie Meisen, Finken, Rotkehlchen und Spatzen.

de an der Vogelwelt reichen zur Teilnahme aus, eine besondere Qualifikation ist für die Wintervogelzählung nicht nötig. Bei der letzten großen Vogelzählung im Januar 2017 beteiligten sich bundesweit über 120.000 Menschen. Mehr als 2,9 Millionen Vögel aus über 84.000 Gärten wurden gemeldet. Der Haussperling ergatterte damals den Spitzenplatz als häufigster Wintervogel in Deutschlands Gärten, die Amsel Platz zwei. Auf den Plätzen drei bis fünf folgten Kohlmeise, Feldsperling und Blaumeise.

Eventuell können auch vermehrt Zugvögel wie Hausrotschwanz, Zilpzalp, Mönchsgrasmücke und Heckenbraunelle gemeldet werden. „Möglicherweise haben einige dieser Arten aufgrund des Wetters ihre Reise nicht angetreten und versuchen hier auszuharren“, sagt Philip Foth, Pressereferent des NABU Niedersachsen. Um die Zahlen mit den Ergebnissen der vergangenen Jahre abzugleichen, hofft der NABU auf eine rege Beteiligung bei Deutschlands größter wissenschaftlicher Mitmachaktion, auch in Niedersachsen.

In Niedersachsen reichten über 12.500 Vogelfreunde Meldungen von über 284.000 Vögeln aus knapp 8.200 Gärten ein. Der Haussperling hatte auch in Niedersachsen „den Schnabel vorn“. Auf den weiteren Plätzen folgten Amsel, Kohlmeise und Feldsperling. Nun erhoffen sich NABU und NAJU auch im Jahr 2018 wieder eine rege Beteiligung. „Denn je größer die Teilnehmerzahl ist, desto wertvoller und aussagekräftiger werden die Ergebnisse“, so Philip Foth.

Neben der wissenschaftlichen Datenerhebung ist es für NABU und Die Wintervogelzählung funktio- NAJU bei dieser Aktion ebenso niert ganz einfach: Von einem wichtig, die engagierten Zähruhigen Beobachtungsplätzchen aus wird von jeder Art die höchste Anzahl notiert, die im Laufe einer Stunde gleichzeitig zu beobachten ist. Die Beobachtungen können dann im Internet unter http://niedersachsen. nabu.de/aktionen/sdw/ bis zum 16. Januar gemeldet werden, die Ergebnisse werden dort live ausgewertet. Zudem ist am 6. und 7. Januar jeweils von 10 bis 18 Uhr die kostenlose Rufnummer 08001157-115 geschaltet. Das pure Interesse und die Freu- Amsel an Fallobst.

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ler auf die Natur vor der Haustür aufmerksam zu machen und zur naturnahen Gestaltung von Gärten als Lebensraum für Vögel zu motivieren. Die NAJU lädt bei der „Schulstunde der Wintervögel“ vom 8. bis 12. Januar 2018 alle kleinen Vogelfreunde ein, im Park, auf dem Schulhof und im Garten eine Stunde lang Vögel zu zählen und mehr über sie zu erfahren. Welche Vögel kann ich im Winter beobachten und wie kommen sie über den Winter? Mit den Mitmachaktionen der NAJU lernen die Kinder die heimischen Wintervögel und ihre Besonderheiten kennen. Ein Poster mit den häufigsten Wintervögeln, eine Zählkarte für Kinder sowie ein Vogel-Quiz können ab Dezember auf www.naju.de/sdw kostenlos heruntergeladen werden. Der NABU Niedersachsen bietet zur Mitmachaktion ‚Stunde der Wintervögel‘ ein Infopaket mit allen weiteren Informationen samt Zählhilfe und Wintervogelporträts sowie Tipps zur Winterfütterung gegen einen fünf Euro Schein an: NABU Niedersachsen, Stunde der Wintervögel, Alleestr. 36, 30167 Hannover.

Foto: NABU/F. Derer.

Offener Bücherschrank im Escheder Rathaus der Öffentlichkeit übergeben Die gemeinsame Freude am Lesen und die Beharrlichkeit der Lesementoren ist es zu verdanken, dass jetzt auch in Eschede ein offener Bücherschrank zu finden ist. Als Übergangslösung steht der Schrank im Flur des Rathauses und kann während der Öffnungszeiten (Mo. – Fr. 08:00 – 12:00 Uhr, Mo. – Mi. 14:00 – 15:30 Uhr, Do. 14:00 – 18:00 Uhr) genutzt werden.

Die Freude am Lesen, aber besonders der Wunsch, Kindern die Welt des Lesens, der Bücher nahe zu bringen, hat 2008 unter der Initiative von Hans Soltendieck zur Gründung der Escheder Lesementorengruppe geführt. Zurzeit sind es 20 aktive Leselernhelfer, die mit „Ihren“ Schützlingen in die phantastische Welt der Buchstaben, der Sätze und der Geschichten eintauchen.

Nach Fertigstellung des Bürgerhauses in der ehemaligen Oberschule wird der Bücherschrank dann umziehen und dort durchgehend verfügbar sein.

Die Kinder haben über den gesamten Betreuungszeitraum einen Ansprechpartner. Nicht selten betreut ein Mentor das Kind von der ersten bis zur

vierten Klasse. So wurden in den vergangenen beinahe 10 Jahren über 215 Kinder begleitet und gefördert. Eine tolle Leistung, die im kommenden Jahr mit einem kleinen Fest zum 10jährigen Bestehen gewürdigt werden soll. Anlässlich der Übergabe des Bücherschrankes im Beisein etlicher Lesementoren wurde darum gebeten, Werbung für die Mentoren zu machen, da dringend „Nachwuchs“ gesucht wird. Auskünfte erteilen Frau Marita Grigoleit unter 05142/1552 und Frau Petra Mees unter 05142/4551.

IHK-Vollversammlung beschließt Beitragsrückerstattung Die Vollversammlung der Industrie- und Handelskammer (IHK) Lüneburg-Wolfsburg hat auf ihrer Sitzung in der vergangenen Woche eine Beitragsrückerstattung für ihre Mitglieder in Höhe von 14 Prozent beschlossen. Insgesamt wird die IHK den Mitgliedern rund 1,4 Millionen Euro erstatten. Dies hat das Gremium einstimmig beschlossen. Verrechnet wird die Summe mit den fälligen Beiträgen für das Jahr 2018. „Wir freuen uns über diese gute Nachricht nach finanziell herausfordernden Jahren“, erklärte Hauptgeschäftsführer Michael

Zeinert. Die IHK hatte wegen der Dieselaffäre beim größten Beitragszahler Volkswagen mit Millionenausfällen bei den Beiträgen kalkuliert und Sparhaushalte gefahren. Tatsächlich kam es nicht so schlimm wie erwartet, was vor allem daran lag, dass in den übrigen Branchen sehr gut verdient wurde. Diesen Überschuss aus den Jahren 2016 und 2017 schüttet die IHK nun an die Mitglieder aus. Der Wirtschaftsplan 2018 stellt sich bei aller Sparsamkeit den Herausforderungen: Die IHK investiert in gute Beratung der Mitgliedsunternehmen und der

lokalen Politik, in hochwertige Netzwerkangebote sowie in die eigene Modernisierung, hier besonders im Bereich der Digitalisierung. Die IHK Lüneburg-Wolfsburg bündelt die Interessen von 65.000 gewerblichen Unternehmen gegenüber Politik und Verwaltung. Sie berät zu zahlreichen Themen des Betriebsalltags und bildet heutige und künftige Mitarbeiter der Unternehmen aus und weiter. Rund 130 IHK-Mitarbeiter arbeiten gemeinsam mit rund 2.500 ehrenamtlich in der IHK Engagierten für die Zukunftsfähigkeit unserer Region.

Ausgabe 50/2017

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Vom Weihnachtsmann empfohlen Spannendes für Kind und Kinderzimmer Älteste Lackiererei in Celle

djd-Thementipp „Geschenke für Kinder“ sind - etwa nach einem Unfall -, ist schnelle Hilfe gefragt. Rettungssanitäter und -assistenten an Bord eines Krankenwagens eilen zum Einsatzort und übernehmen gemeinsam mit dem Arzt die erste Betreuung des oder der Patienten. Vor allem Kinder sind immer wieder aufs Neue fasziniert, wenn ein Krankenwagen mit Blaulicht und Martinshorn durch die Straßen rast. Im Spielwarenhandel gibt es nun von Bruder Spielwaren einen neuen, mit vielen Funktionen aus„Rettungsdienst“: gestatteten Rettungswagen mit Mit Blaulicht und Fahrer im Maßstab 1:16. Mit dem Martinshorn zum Einsatzort Wenn Menschen in akuter Not optional erhältlichen Figurenset Rettungsdienst kann man den Wagen sinnvoll erweitern. Die UVP für den MB Sprinter Ambulanz mit Fahrer liegt bei 54,99 Euro, für das Figurenset 21,99 Euro - empfohlen für Kinder ab vier Jahren. (djd). Lange mussten sie auf die Bescherung warten und lang war auch ihr Wunschzettel: Auf Kinder üben das Weihnachtsfest und speziell der Heiligabend eine einzigartige Faszination aus. Wenn es mit leuchtenden Augen ans Auspacken der Präsente geht, ist schnell auch ein Lieblingsgeschenk entdeckt. Unser Special hat Tipps für zwei spannende und zwei praktische Geschenke für Jungen und Mädchen.

den der Stadt“ mit einem Spielset im Kinderzimmer nachspielen. Die verschiedenen Sounds und beweglichen Teile sorgen für lebendigen Spielspaß und geben Kindern viele Anreize, ihre Feinmotorik weiterzuentwickeln. Die Polizeistation von Dickie Toys ist ab etwa 39,99 Euro (UVP) im Handel erhältlich, empfohlen für Kleinkinder ab einem Jahr. Mehrweg-Trinkﬂasche in coolem Design Sie passt in den Rucksack oder in die Kindergarten- und Schultasche und sorgt dafür, dass man jederzeit sein Lieblingsgetränk griffbereit hat: Eine wiederbefüllbare Mehrwegtrinkflasche ist ein praktisches und zugleich ökologisch sinnvolles Weihnachtsgeschenk - kann man doch so auf Getränke vom Schulkiosk oder Wegwerfverpackungen aus dem Supermarkt verzichten. Steckt der Trinkbehälter zudem in einem fröhlich bunten „Bottle Suit“ wie etwa „Emil die Flasche“, wird er gleichzeitig zu einem coolen Hingucker, mit dem man gerne unterwegs ist.

„Polizeistation“: Zeit für Action im Kinderzimmer Die Notrufsirene „Alessa Alarm“ lässt ihr Signal ertönen, „Hektor Helikopter“ startet vom Hubschrauberlandeplatz aus zum Einsatz und die ganze Polizeistation wartet Kleine Entdecker ab einem Jahr darauf, dass „Paul Polizei“ den spielen gern mit der Polizeista- Dieb schnappt: Kinder im Vorschultion.Foto: djd/Dickie - Spielzeug alter können die Abenteuer aus der Die trendigen Bezüge gibt es GmbH & Co. KG Kleinkinder-Animationsserie „Hel- in mehr als 40 Designs für alle

Altersstufen. Erhältlich ist die Trinkflasche in drei verschiedenen Größen sowie als Babyflasche ab 16,50 Euro (UVP) in Bioläden, im Haushalts- und Spielwarenhandel sowie im Onlineshop unter www. emil-die-flasche.de. Fabelhaftes Badevergnügen mit der Einhorn-Fingerpuppe Das abendliche Bad der Kinder ist in vielen Familien ein wichtiges Ritual. Lieben es die Kids im Wasser zu planschen, dann gesellt sich zum Badespaß fast von allein der praktische Nutzen: Die Kleinen kommen nach einem Tag im Freien duftig und sauber aus der Badewanne. Grund genug, das Pflichtprogramm der Körperpflege mit Badeprodukten wie dem „tetesept Schaumbad Mein Einhorn“ in ein Spiel- und Spaß-Erlebnis zu verwandeln - eine schöne kleine Geschenkidee für Kinder. Der Badezusatz enthält nicht nur eine auf die empfindliche Kinderhaut abgestimmte Rezeptur mit fruchtigem Erdbeerduft. Obendrein lässt sich aus dem Beutel im Handumdrehen eine fabelhafte Fingerpuppe in Einhorn-Form zaubern. Mit ihr kann der Nachwuchs im langanhaltenden Schaum fantasievolle Abenteuer erleben.

Weihnachtsduft liegt in der Luft nachtskekse stellt für viele eine ganz besondere Kindheitserinnerung dar - noch schöner ist es, wenn man dieses Gefühl und das adventliche Backritual heute mit den eigenen Kindern erleben kann. Rezepttipp: Würzige Tassenkekse ´Viel mehr als Spaß am Backen, etwas Zeit und qualitativ hochwertige Zutaten sind für dieses Vergnügen nicht nötig. Rezepte,

Zimt, Nelken, Muskatnuss und feiner Puderzucker verleihen den würzigen Tassenkeksen das typische weihnachtliche Aroma. Foto: djd/Diamant Zucker

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Plätzchenbacken ist ein Spaß für die ganze Familie (djd). Spätestens wenn der Duft von Zimt, Nelken, Kardamom und Muskatnuss durch‘s Haus zieht, dürfte jedem klar sein: Weihnachten ist nicht mehr weit. Das Fest der Familie ist zugleich auch reich an Genüssen und würzigen Aromen. Und selbst gemacht schmeckt alles immer noch am besten. Die heimische Küche in eine Weihnachtsbäckerei zu verwandeln, ist ein Erlebnis für die ganze Familie. Das Ausstechen der ersten Weih-

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Grad) fünf bis zehn Minuten die ganz einfach gelingen, werbacken. den oft von Generation zu Generation weitergereicht. Reizvoll ist 5. Die Tassenkekse abkühlen lassen und nach Wunsch mit es aber auch, mal etwas Neues Zuckerguss verzieren. auszuprobieren - zum Beispiel Wer keinen Tassenkeksausstecher diese würzigen Tassenkekse: hat, kann alternativ in normale Zutaten (für 40 bis 50 Kekse): 30 Plätzchen einfach eine Kerbe eing Blockschokolade, 150 g weiche schneiden, an der der Keks späButter, 80 g Diamant Puderzu- ter an die Tasse gehängt werden cker, 1 Päckchen Vanillezucker, 1 kann. Ei (Größe M), 300 g Mehl, 1 Teelöffel (TL) Zimt, einen halben TL Genuss mit natürlichen Zutaten gemahlene Nelken, einen halben Neben dem Spaß am Backen TL geriebene Muskatnuss. bieten selbst gemachte Naschereien einen großen Vorteil: Man Zubereitung: weiß mit Sicherheit, was „drin“ 1. Blockschokolade fein reiben. ist in den Keksen - nämlich 2. Butter, Puderzucker und ausschließlich natürliche ZutaVanillezucker schaumig rüh- ten wie ausgewählte Gewürze ren. Ei unterrühren. Scho- oder der Qualitätszucker. Der kolade, Mehl und Gewürze Diamant Puderzucker etwa wird mischen, unterkneten und durch das Mahlen von Zuckerzu einem glatten Teig ver- kristallen gewonnen. Als Rafarbeiten. In Folie wickeln finade wird Zucker von hoher und etwa eine Stunde kühl Reinheit bezeichnet. Es gibt verschiedene Sorten, die sich stellen. 3. Auf einer bemehlten Arbeits- durch ihre Körnung unterscheifläche den Teig drei bis vier den. Zum Backen ist Diamant Millimeter dick ausrollen und Feinster Zucker eine gute Wahl: gewünschte Formen aus- Er weist ein so gleichmäßig feines Korn auf, dass er sich stechen. 4. Im vorgeheizten Backofen besonders schnell auflöst und bei Ober-/Unterhitze 200 spielend leicht im Teig verrühGrad Celsius (Umluft 180 ren lässt.  Wir wünschen all’ unseren Kunden ein besinnliches 

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Obwohl ein Hundewelpe oder ein Kätzchen häufig ganz oben auf dem Wunschzettel stehen, warnt der Deutsche Tierschutzbund zu Weihnachten vor dem Verschenken von Tieren. Ist die Aufnahme eines Tieres nicht gut durchdacht, führt die Konfrontation des Halters mit den tatsächlichen Ansprüchen des Tieres häufig dazu, dass die Tiere im Tierheim landen. Die Tierschützer empfehlen daher, sich immer gründlich und vor allem gemeinsam auf ein mögliches neues Familienmitglied vorzubereiten. „Als Überraschungsgeschenk sind Tiere völlig ungeeignet“, erklärt Andrea Furler-Mihali, Fachreferentin für Heimtiere

beim Deutschen Tierschutzbund. „Wenn man merkt, dass Tier und neuer Besitzer doch nicht so gut harmonieren, dass das Tier mehr Geld kostet oder mehr Arbeit macht, als gedacht, kann man es nicht einfach wieder umtauschen wie einen Pullover oder ein Spielzeug.“ Die Tierschützerin empfiehlt daher, sich im Vorfeld ausführlich zu informieren und sich ein Tier ganz bewusst und in Absprache mit allen Beteiligten zuzulegen. Ein erster Gang lohnt sich dann immer ins Tierheim. Dort warten Tiere jeder Art und jeden Alters auf ein neues Zuhause. Das Know-how und die Erfahrung der Tierpfleger mit ihren Schützlingen können zudem helfen, das passende Tier zu finden. Auch wenn die Entscheidung gut überlegt ist, ist Weihnachten mit all dem Trubel nicht der ideale Zeitpunkt für den Einzug eines tierischen Mitbewohners. Wer zu Weihnachten trotzdem etwas „tierisches“ verschenken möchte, kann zu guter Ratgeberlektüre über artgerechte

Tierhaltung oder zu geeignetem Heimtierzubehör greifen. Endstation Tierheim Nach den Feiertagen oder im Laufe des neuen Jahres werden viele unüberlegt verschenkte Tiere in den Tierheimen des Deutschen Tierschutzbundes abgegeben. Die Gründe dafür sind vielfältig. Spontane Urlaubspläne, unerwartete Kosten oder einfach die bis dahin unbekannten Anforderungen an eine artgerechte Haltung der Tiere lassen die Freude über das neue Familienmitglied oft schnell vergehen. Oft bemerken Eltern auch erst zu spät, dass ein Großteil der Versorgung – das Füttern, das Säubern des Geheges oder das Gassi gehen – an ihnen hängen bleibt. „Selbst wenn ein Kind hoch und heilig verspricht, sich um das Tier zu kümmern, muss man als Elternteil immer darauf gefasst sein, einzuspringen. Ein Kind kann und darf nie alleine die Verantwortung für ein Haustier tragen“, sagt Furler-Mihali. Bildunterschrift: Werden Tiere zu Weihnachten unüberlegt verschenkt, landen sie später häuﬁg im Tierheim oder werden im schlimmsten Fall sogar ausgesetzt. Copyright: Deutscher Tierschutzbund e.V.

Unvergessliche Momente verschenken Die persönliche Jahreschronik als Fotobuch gestalten und kreativ veredeln

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(djd). Die schönsten Momente im Leben gehen oft viel zu schnell vorbei - der Urlaub, die Taufe, der erste Schultag des Nachwuchses oder auch eine gelungene Familienfeier. Fotos erhalten die Erinnerungen an diese Augenblicke. Aus gutem Grund sind Fotobücher daher beliebt wie eh und je. Warum also nicht aus den schönsten Schnappschüssen des Jahres eine persönliche Familienchronik des Jahres 2017 erstellen? Über ein derartiges Geschenk freuen sich etwa die Großeltern und weitere Verwandte - oder man macht sich auf diese Weise ganz einfach selbst ein Präsent, das man immer wieder gerne in die Hand nimmt. Fotos chronologisch sortieren Viel Fachwissen braucht es nicht, um ein hochwertiges und persönliches Jahrbuch anzufertigen. Mit der passenden Gestaltungssoftware, die es etwa unter www.pixum.de zum kostenfreien Download gibt, kann man nach

Lust und Laune die eigene Kreativität entfalten. Empfehlenswert ist es dabei, die Fotos chronologisch anzuordnen, so dass die vier Jahreszeiten und besondere Ereignisse in ihrer tatsächlichen Reihenfolge abgebildet werden. Beliebt ist auch die Text-Funktion. Oft gibt es sehr schöne Fotos, die man nicht mehr so recht zuordnen kann. Wann und wo war das noch gleich? Mit einem kurzen Text hilft man sich selbst oder dem Beschenkten auch noch nach vielen Jahren auf die Sprünge.

keiten kann der Hobbyfotograf etwa bei Pixum aus zahlreichen Formaten von kompakten 15x11 Zentimetern bis zum XXL-Fotobuch mit 38x29 Zentimetern sowie vielen Gestaltungsvorschlä-

gen wählen. So wird die Familien-Jahreschronik zu einem echten Unikat und einem Geschenk, das lange Freude bereitet.

Schillernde Effekte für den Umschlag Für besondere Effekte schließlich lassen sich der Buchdeckel und das Deckblatt nicht nur mit einem individuellen Foto und Text versehen. Zu einem glänzenden Blickfang wird das Fotobuch mit einer veredelten Schrift im Der persönliche Jahresrückblick in gedruckter Form: Eine Gold-, Silber- oder Effektlook auf Jahreschronik der Familie ist eine originelle Geschenkidee. dem Titel. Neben diesen MöglichFoto: djd/www.pixum.de

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Ratgeber: Beim Urlaub im Schnee sind einige Dinge zu beachten (djd). Für viele Bundesbürger ist der Winterurlaub mit der ganzen Familie ein besonderes Highlight des Jahres, auf das sich viele schon lange im Voraus

Ob Genussfahrer oder sportlicher Racer - die Funktionseinheit aus Ski, Schuh und Bindung sollte immer individuell auf den Fahrer eingestellt sein. Foto: djd/Intersport

freuen. Bei den Vorbereitungen auf den Ausflug in den Schnee sollten einige Dinge beachtet werden, allen voran das Thema Sicherheit. Wichtig ist es, sich rechtzeitig um die passende Ausrüstung zu kümmern.

ten empfehlen deshalb, den Helm alle drei bis fünf Jahre zu ersetzen. Erheblich reduzieren lässt sich das Verletzungsrisiko auch durch das Tragen von Rücken- und Rumpfprotektoren, es gibt sie in diversen Varianten.

Helm und Skier müssen passen Ein Helm etwa ist für alle unverzichtbar. Das passende Exemplar gibt es beim Fachhändler. Der Helm muss fest am Kopf sitzen, darf zugleich aber nicht drücken. Zudem muss die Skibrille zum Helm passen: Der Helm sollte im Stirnbereich mit der Brille bündig abschließen, so dass weder Kälte noch Schnee eindringen können.

Speziell bei Kindern ist es wichtig, dass sie mit den passenden Skiern das Skifahren lernen. Denn Kinder wachsen von Saison zu Saison und der Ski, der im Vorjahr noch gepasst hat, ist in diesem Jahr eventuell zu klein. Um Kinder schnell und unkompliziert mit Skiern auszustatten, hat zum Beispiel Intersport das Kinderski-Tauschsystem entwickelt: Beim Kauf eines Kinder-Skisets inklusive Bindung lässt sich dieses bis zu vier Mal gegen ein neues, an die Körpergröße des Kindes angepasstes Set eintauschen. Mehr Informationen zum Thema Sicherheit im Wintersport gibt es unter www. intersport.de/sicher-im-schnee.

Nach einem schweren Sturz sollte der Helm ersetzt werden, da seine Schutzfunktion vermutlich beeinträchtigt ist. Aber auch ohne einen Unfall lässt die Stabilität und Funktionalität durch Materialermüdung nach. Exper-

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Felix Neureuther: Spaß sollte bei Kindern im Vordergrund stehen Wenn Kinder das Skifahren lernen, kommt es nicht nur auf die Ausrüstung an, sondern auch auf das Umfeld. Auf spielerische Art und Weise lernen Kinder den Sport in guten Skischulen und -kindergärten. Das weiß auch Deutschlands Ski-Ass Felix Neureuther, Slalom-Spezialist und selbst ausgebildeter Skilehrer: „Ein guter Skilehrer sollte den Kindern die Freude an der Bewegung und am Skisport vermitteln. Der Spaß sollte im Vordergrund stehen. ‚Eltern können im Internet nach familienfreundlichen Wintersportorten suchen. Diese bieten vergünstigte Kinderskipässe oder Familienpauschalen an. Geeignete Skigebiete für Kids zeichnen sich zudem durch familienfreundliche Hotels und Gaststätten aus. Häufig sind die Skischulen direkt an die Hotels angeschlossen und liegen in der

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Nähe zur Liftstation. Ski, Schuh und Bindung perfekt eingestellt (djd). Ob Genussfahrer oder sportlicher Racer - die Funktionseinheit aus Ski, Schuh und Bindung sollte immer individuell auf den Fahrer eingestellt sein. Sportliche Fahrer etwa sind meist mit hoher Geschwindigkeit unterwegs. Sie benötigen feste, eng sitzende Schuhe. Für Einsteiger oder Genussfahrer ist dagegen der Tragekomfort auch über längere Zeit der wichtigste Entscheidungsfaktor: Skischuhe mit niedrigem Flex und breiteren Komfort-Leisten sind für sie das Richtige. Aber auch hier müssen die Schuhe gut passen und eng am Fuß anliegen, da sonst die Kraftübertragung nicht gewährleistet ist. Ein guter Fachhändler nimmt sich immer ausreichend Zeit und empfiehlt passende Modelle. Mehr dazu steht unter www.intersport.de/ sicher-im-schnee.

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Jod-Sole-Therme Bad Bevensen – Norddeutschlands großes Wellness- & Gesundheitsbad Warme helle Farben, raumhohe Glasfenster und großzügige Wasserlandschaften – wer zum ersten Mal zum Baden oder Saunieren nach Bad Bevensen kommt, mag überrascht sein von der Ruhe und heiteren Gelassenheit in der weitläufigen Jod-Sole-Therme, die zum einzigen Mineral-Heilbad in der Lüneburger Heide zählt. Es erwartet die Besucher eine großzügige Bade-Landschaft, eine moderne Sauna-Landschaft und ein Spa & Vital Center mit vielen besonderen Angeboten zur ganzeinheitlichen Entspannung. Die Bade-Landschaft besteht aus einem großen Vitalbecken (32°C, 3% Sole) und einem etwas kleineren Gesundheitsbecken (35°C, 4% Sole). Das Entspannungsbad (33°C, 5% Sole) im benachbarten Spa & Vital Center sorgt mit Unterwassermusik für zusätzliche Erholungsmöglichkeit. Die zwei großen Freibecken mit 1.000 Quadratmetern Wasserfläche sorgen ganzjährig durch wohlige 32°C warme Temperaturen auch an kalten Tagen für ein besonderes Erlebnis.

duschen und Sprudel-Sitznischen sorgen in allen Becken für angenehme Körpermassagen. Die außergewöhnliche mineralische Zusammensetzung der Thermal-Jod-Sole kann eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper haben: so wirkt die Sole durchblutungsfördernd, stressabbauend, immunstärkend oder auch blutdrucksenkend. Die Saunalandschaft der Jod-Sole-Therme bietet Saunaliebhabern alles was das Herz begehrt: zwei Dampfräume (45°C), zwei Sanarien (60°C), drei Blockhaus-Saunen (80°/ 90°/100°C) und eine Salzsauna (85°C) im Freigelände, die inmitten einer idyllischen Grünanlage liegen. Außerdem im Innenbereich eine Kräutersauna (75°C). Eine weitere Attraktion, die seit neuestem in der Jod-Sole-Therme angeboten wird, ist die SOLE- und & SALZWelt.

In der SALZWelt erwartet den Besucher eine 85°C warme Salzsauna und eine Salzlounge mit kleinen Gradierwerken, gemütlicher Kaminecke und einem kleinen Salzgarten. Die SOLEWelt wurde auf Stelzen gebaut: auf Viele Bodensprudler, Schwall- einer 180qm großen Fläche gibt

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Schöne Bescherung: So kommt der Baum sicher nach Hause Selbst auf kurzen Strecken muss der Christbaum gut gesichert sein (dmd). Der Countdown läuft. Die Weihnachtszeit rückt immer näher. Geschenke lassen sich im Normalfall ganz einfach transportieren. Etwas anderes jedoch ist die Ikone des jährlichen Rituals: der Weihnachtsbaum. So bringen Sie ihn sicher nach Hause.

Keine Kleinigkeit: Beim Transport eines Weihnachtsbaum sollte man auf ein paar wichtige Regeln achten. Foto: dtd/thx

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Der Startschuss für das Geschenk-Shopping fällt demnächst. Die Wohnungen erstrahlen immer mehr im Weihnachtsglanz. Der Höhepunkt: der Weihnachtsbaum. Sobald die ersten Verkaufsstellen für die wichtigste aller Deko-Mate-

rialen geöffnet sind, geht der Run los. Im Vergleich zu den Geschenken lässt sich ein Baum jedoch nicht so einfach im Auto nach Hause transportieren. Es sei denn, man hält sich an ein paar wichtige Regeln. Wann immer es geht, sollten die Baumstämme lieber im Kofferraum transportiert werden. Klappt man die Rückenlehnen nach vorne und sichert den Stamm mithilfe eines Holzbretts ab, hat man die ersten Schritte schon getan. Dann sollte er so stabil wie möglich mit einem Gurt fixiert werden. Ragt er mehr als einen Meter

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über das Auto hinaus, muss er mit einer roten Fahne gekennzeichnet sein. Ansonsten riskiert der Fahrer laut ADAC ein Bußgeld sowie einen Punkt in Flensburg. Größere Bäume gehören aufs Dach. Viele Autofahrer gehen dabei jedoch nach wie vor zu nachlässig mit der Befestigung um und sichern nur mit Expandern. Das mag zwar für leichte Bremsvorgänge und sanfte Kurven genügen, kommt es aber dennoch zu einer Kollision, verwandelt sich der Baum in ein lebensgefährliches Geschoss. Daher gehört zu den wichtigsten Vorbereitungen, vor dem Kauf gut vorbereitet loszufahren, sprich: mit festen Spanngurten, die auch um den Stamm gewickelt werden sollten, so dass sie sicher und fest sitzen. Um dem Fahrtwind so wenig wie möglich Widerstand zu bieten und die Äste des Baumes zu schonen, sollte der Stamm nach vorne zeigen. Damit bekommt er zudem mehr Halt. Abgesehen davon gilt: Mit erhöhter Vorsicht und geruhsam und vorausschauend fahren beim Transport. Hält man sich an diese Tipps, kann man sich in Ruhe auf eine wunderschöne Bescherung freuen.

Tier des Jahres 2018 – die Wildkatze Die Deutsche Wildtier Stiftung engagiert sich für das scheue Wildtier Die Europäische Wildkatze wurde von der Deutschen Wildtier Stiftung zum „Tier des Jahres 2018“ ernannt. Wildkatzen sind keineswegs verwilderte Hauskatzen! Sie unterscheidet sich schon optisch: alle haben eine gelblich-graue Unterwolle, einen stumpf endenden Schwanz mit zwei bis drei schwarzen Ringen und eine fleischfarbene Nase. Wildkatzen (Felis silvestris) sind – im Gegensatz zu ihren domestizierten Verwandten – außerdem selten. „Die streng geschützte Art ist auf Schutzmaßnahmen und den Erhalt naturnaher Wälder sowie hecken- und gehölzreiche Kulturlandschaften angewiesen“, sagt Malte Götz.

Forschungsprojekt in Rheinland Pfalz, wie sich eine zunehmende menschliche Nutzung von Wäldern, in denen die Wildkatze lebt, mit dem Artenschutz verträgt. Ziel des Wildkatzenschutzes ist eine Wiederbesiedlung aller geeigneten Waldlebensräume.“

Jetzt im Spätherbst bereitet sich die Wildkatze auf den Winter vor. Sie ist ständig auf der Suche nach Nahrung. Nur wer sich mit Mäusen – vor allem Wühlmäuse stehen auf der Speisekarte - ausreichende Fettvorräte angefressen hat, kommt gut durch den Winter. Der Herbst ist leider auch die Jahreszeit, in der viele Wildkatzen ihr Leben Der Biologe und Wildkatzenex- durch Unfälle auf den Straßen perte der Deutschen Wildtier verlieren. Stiftung betont, wie wichtig das Engagement ist: „Denn „Gerade junge, unerfahrene noch immer bleibt vieles über Tiere werden auf der Suche nach die ökologischen Ansprüche der einem eigenen Streifgebiet häuWildkatze im Verborgenen. Ihr fig überfahren“, sagt der Biologe Lebensraum ist der Wald und sie Malte Götz. „Gerade aber auch sind überwiegend in der Dämme- der hohe Verluste geschlechtsreifer Tiere, die für die Reprorung und der Nacht aktiv.“ duktion so wichtig sind, hat Wie weit menschliche Aktivitä- einen negativen Einfluss auf die ten in Wäldern, wie zunehmen- Populationen.“ Die Deutsche der Verkehr auf Waldwegen oder Wildtier Stiftung hofft, dass die der Betrieb von Windenergiean- Wahl zum Tier des Jahres 2018 lagen – das Verhalten und die der Wildkatze mehr Beachtung Lebensbedingungen der Wild- verschafft. katzen beeinflussen, ist bisher nicht erforscht. „Die Deutsche Die Wahl der Wildkatze zum Tier Wildtier Stiftung untersucht mit des Jahres 2018 erfolgte durch Hilfe von Wildkatzenexperten in Förderer der Deutschen Wildtier einem insgesamt dreijährigen Stiftung.

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