Januar 2012
Ran an den Weihnachtsspeck! Der Figurworkshop startet… Am 26.01.2012 ist es wieder soweit: Die Teilnehmer des 6wöchigen Workshops „Gesund Abnehmen“ starten ihren Weg in ein leichteres Leben. In 2 Seminaren bekommen sie von Abnehmcoach Andreas Holz alle Tipps für die Umsetzung der Ernährungsregeln in ihren Alltag und mit dem Handout eine wirkliche Hilfe für den Moment, wo alles beginnt: Beim Einkaufen! Durch die Kombination von einer gesunden Ernährung und dem durch das Sportwelt-Team begleiteten Training sind Erfolgsergebnisse nach den 6 Wochen vorprogrammiert. Zudem finden ab 2012 erstmals auch Trainingstermine in der Gruppe statt – Motivation pur für alle Teilnehmer. Aktuell sind noch Plätze im Workshop frei. Alle Fragen dazu beantworten Dir Deine Fitnesstrainer…!
Neu im Kursbereich: Die Les Mills Release Les Mills – das ist das erfolgreichste Kurskonzept der Welt mit wöchentlich über 5 Millionen Teilnehmern in über 13.000 Studios auf der ganzen Welt. In der Sportwelt werden die drei Programme BODYPUMP (Langhantel-Workout), BODYBALANCE (eine Mischung aus Thai-Chi, Yoga und Pilates) und CX WORX (Core- & BauchWorkout) angeboten. Alle 3 Monate starten die Programme mit einer neuen Choreografie – der sogenannten RELEASE, die ab 2012 in der Sportwelt gefeiert wird. Die Release-Termine im Januar: • CX WORX am Mo, 09.01.2012 um 19.00 Uhr • BODYPUMP am Do, 12.01.2012 um 19.00 Uhr • BODYBALANCE am Fr, 13.01.2012 um 19.00 Uhr Die Teilnahmemärkchen gibt es ab 30min vor Kursbeginn!