Hart en Bloed by Mediaplanet Publishing House B.V.

Dit is een commerciële uitgave verspreid met de Telegraaf. De redactie van de Telegraaf heeft geen betrokkenheid bij deze productie.

SEPTEMBER 2019 PLANETHEALTH.NL

Hart en Bloed Bewegen en ontstressen in de natuur doet goed! Kijk op www.beterinhetgroen.nl voor gezond aanbod bij jou in de buurt.

Janneke Wittekoek

”Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd doodsoorzaak nummer één”

MEDIAPLANET

2 PLANETHEALTH.NL LEES VERDER OP PLANETHEALTH.NL

IN DEZE UITGAVE

INZICHT Er is verschil tussen een mannenhart en een vrouwenhart

INNOVATIE Regionaal samenwerken voor betere harten vaatzorg

Online De rol van voedingsstoffen bij een goede cardiovasculaire gezondheid

“Het aantal mensen met een harten vaataandoening neemt steeds verder toe” Op dit moment zijn er in Nederland meer dan 1,4 miljoen mensen met een harten vaataandoening. We zien dat dit aantal steeds verder toeneemt. Door redactie

et risico op harten vaatziekten wordt door meerdere factoren die onderling met elkaar samenhangen bepaald. Leefstijlfactoren, zoals voeding, roken en bewegen beïnvloeden het ontstaan van harten vaatziekten soms rechtstreeks. Maar ook persoonsgebonden risicofactoren zoals een te hoog cholesterolgehalte in het bloed, een hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes hebben invloed. Bewegen als medicijn Bewegen vermindert de kans op harten vaatproblemen en verbetert je conditie. Oók als je een harten vaataandoening hebt. Je kunt bewegen zelfs zien als medicijn. Bewegen verlaagt de bloeddruk en helpt het cholesterolgehalte te verbeteren. Daarnaast heeft bewegen nog andere voordelen, het verkleint de kans op psychische klachten, helpt om beter te slapen en geeft je vertrouwen in je lichaam. Door te sporten onder deskundige begeleiding leer je naar je lichaam te luisteren en herken je wat wel en niet goed voor je is. Gezonde leefstijl Hartrevalidatie kan mensen met een harten vaataandoening helpen. Een onderdeel van het hartrevalidatieprogramma is bewegen. Hier leer je door

Blijf op de hoogte:

“Je kunt bewegen zelfs zien als medicijn”

“Blijf bewegen en verbeter je gezondheid!”

middel van sport en spel je grenzen op te zoeken en conditie op te bouwen. Ook leert hartrevalidatie je een gezonde leefstijl vol te houden. Zo krijg je tips voor gezond eten en handvatten om te blijven bewegen. De rol van Harteraad Harteraad verbindt, versterkt en vertegenwoordigt mensen met een harten vaataandoening. Om de belangen van deze mensen goed te vertegenwoordigen stellen wij de ervaringen van de patiënt centraal. Deze ervaringen van patiënten en hun naasten zijn de motor van ons werk. Door middel van onderzoek via onze Harteraad monitor weten wij als expertisecentrum precies welke informatie waardevol is en positief bijdraagt aan het leven met een harten vaataandoening. Innovatie en behandelingen Ervaringen kunnen enerzijds richting geven aan onderzoek naar en innovatie van behandelingen. Aan

facebook.com/MediaplanetNL

Anke Vervoord Directeur Harteraad

“Het aantal mensen dat deelneemt aan hartrevalidatieprogramma’s is lager dan zou moeten”

@MediaplanetNL

Mediaplanet Nederland

de andere kant zijn deze ervaringen waardevol in het dagelijks leven van de patiënt en zijn naasten. Het is goed om tips van anderen te krijgen of om iemand te spreken die hetzelfde heeft meegemaakt. Harteraad zorgt om die reden voor ontmoetingen, deelt ervaringsverhalen, geeft praktische tips en informatie over een gezonde leefstijl, medicijnen, werk, hulpmiddelen en de impact op je gezin. Want hoe beter je weet wat de aandoening voor je betekent, hoe beter je grip houdt op jouw leven. Hartrevalidatieprogramma’s Om meer aandacht te vragen voor het belang van bewegen start Harteraad in november een publiekscampagne. Het aantal mensen dat deelneemt aan hartrevalidatieprogramma’s is lager dan zou moeten, gebaseerd op cijfers over hartziekten en de gerelateerde richtlijnen. Slechts dertig procent van alle hartpatiënten volgt een hartrevalidatieprogramma, terwijl

@mediaplanet.nl

hartrevalidatie de kans op nieuwe hartproblemen met vijftig procent vermindert. In een groot samenwerkingsproject met de Hartstichting hebben wij samen gezegd dat dit beter kan. Ons doel is om iedereen die behandeld is vanwege zijn hart een verwijzing voor hartrevalidatie te laten krijgen en passende begeleiding tijdens én na hartrevalidatie te bieden. Harteraad zet zich in om het aantal verwijzingen omhoog te krijgen. Aan de ene kant lobbyen wij bij de overheid, zorgverzekeraars en zorginstellingen om toe te zien op meer verwijzingen. Aan de andere kant laten wij mensen weten wanneer zij in aanmerkingen komen voor hartrevalidatie. Zo kunnen zij zelf om een verwijzing vragen en op die manier de regie over hun leven met een harten vaataandoening nemen. Ook bieden we ondersteuning bij het volhouden van een gezonde leefstijl na afloop van de reguliere revalidatieprogramma’s. Wij streven naar veilige en verantwoorde beweegprogramma’s op maat en in de buurt. Harteraad werkt met ruim 230 gecertificeerde beweegpartners door het hele land. Op de Harteraad website worden ze op een interactieve kaart gepresenteerd en kan iedereen een passende beweegactiviteit in de buurt vinden.

Papier gemaakt van gerecycled materiaal

Project Manager: Liselotte Sevat Business Developer: Laura Lommen & Alexander Bannink Managing Director: Rebecca Nicholson Content & Production Manager: Liza Rijken Designer: Vratislav Pecka Cover: SusieQ Vintage Photography Gedistribueerd door: de Groot Randstedelijke Telegraaf, september 2019 Drukkerij: Rodi Media Dit is een bijlage bij de Groot Randstedelijke Telegraaf. De inhoud van deze bijlage valt niet onder de hoofdredactionele verantwoordelijkheid van de Groot Randstedelijke Telegraaf. Copyright Mediaplanet Publishing House: Volledige of gedeeltelijke verveelvoudiging, openbaarmaking of overname van deze publicatie is slechts toegestaan met toestemming van de uitgever, met bronvermelding.

MEDIAPLANET

Deze pagina is financieel mede mogelijk gemaakt door Vifor Pharma.

PLANETHEALTH.NL 3

IJzergebrek bij hartfalen De helft van alle Nederlanders met hartfalen heeft ook een ijzergebrek en de aanpak daarvan is van het allergrootste belang, zegt cardioloog Hans Kragten. Door Marjolein Straatman

“

Bij mensen met hartfalen is een regelmatige check van de ijzerwaarden in het bloed heel erg belangrijk. Het niet adequaat en tijdig behandelen van een ijzergebrek bij mensen met hartfalen verhoogt het risico op verergering van hun klachten, ziekenhuisopname en uiteindelijk zelfs vroegtijdiger sterven.”

Wat is de rol van ijzer?

Aan het woord is Hans Kragten. Gedurende zijn loopbaan als cardioloog behandelde hij veel patiënten met hartfalen. Hartfalen is een aandoening waarbij het hart niet naar behoren functioneert. “Het is

“Door dit soort ontstekingen komt het ijzer niet op de juiste plek” vaak zo dat dit type hartpatiënt deze aandoening niet zozeer voelt in het hart, alswel in de rest van het lichaam. Symptomen van hartfalen zijn onder meer kortademigheid en benauwdheid en deze kunnen door ijzergebrek verergeren. Juist voor deze groep is ijzer dus heel belang-

rijk. De stof is onmisbaar voor ons lichaam en een essentiële bouwstof voor rode bloedcellen. Daarnaast is ijzer cruciaal voor het functioneren van de spieren.” IJzer krijgen we binnen via onze voeding. Door veel groenten en fruit te eten zitten we volgens Kragten al vrij snel aan een dagelijks benodigde dosis van twee milligram. Bij vijftig procent van de mensen met hartfalen met een ijzertekort is voeding echter niet voldoende om het ijzergebrek aan te vullen en zijn andere behandelingsmethoden nodig.

Hans Kragten Cardioloog

De gevolgen

Basale handelingen zoals uit bed stappen, douchen en aankleden kunnen voor mensen met hartfalen een uitputtingsslag zijn, zegt Kragten. IJzergebrek kan die klachten bij dit type hartpatiënt volgens hem dus verergeren. “Het probleem is dat de klachten vrij algemeen zijn, soms worden geweten aan een depressie en dat daardoor de link met een ijzergebrek niet altijd wordt gelegd. En dat terwijl maar liefst vijftig procent van alle hartfalenpatiënten kampt met een ijzergebrek. Natuurlijk is er een oorzaak. Bij chronische ziekten zoals hartfalen is er sprake van een ontsteking. Door dit soort ontstekingen komt het ijzer niet op de juiste plek. Bepaalde enzymen en hormonen fungeren als poortwachters die zorgen voor de ijzerbalans. Als zij signaleren dat er iets niet klopt, gaan de poortjes in het

“IJzer is soms een steuntje in de rug” lichaam waardoor ijzer wordt vervoerd ‘op slot’. Resultaat daarvan is dat delen van het lichaam minder ijzer krijgen, waaronder de spieren. Dat komt niet altijd aan het licht. De bloedwaarden kunnen goed zijn en vooral vroeger kwam ijzer pas aan de orde als er sprake was van bloedarmoede, als het ijzergebrek al een tijdje gaande was.”

Kragten. Al plaatst hij wel een kanttekening: “De toevoeging van ijzer is niet dé oplossing in de zin dat het de oorzaak van het probleem blijvend aanpakt, maar voor mensen die ernstig ziek zijn door hartfalen is het soms wel een steuntje in de rug. Soms, zeg ik wel eens, gaat het om het toevoegen van leven aan dagen en dat iemand zich prettiger voelt. IJzer kan ervoor zorgen dat mensen die erg ziek zijn een betere kwaliteit van leven ervaren.” Hij vervolgt: “Het gaat om een aanvulling van de door de ontsteking ontstane tekorten. IJzer oraal innemen, in tabletvorm, werkt niet of niet voldoende. Wel effectief is de intraveneuze methode waarbij via een infuus een ijzerbevattende vloeistof in het lichaam wordt gespoten. In een behandeling van een kwartier is het mogelijk om 1000 milligram toe te dienen, genoeg ijzer voor twee maanden. Dit kun je in feite eindeloos herhalen. De ontsteking als gevolg van hartfalen blijft, en daarmee komt dus ook het ijzergebrek steeds weer terug.” Zijn de effecten van ijzertoevoeging direct merkbaar? Het varieert, zegt Kragten. “De een merkt het een beetje, een ander heeft direct het gevoel weer bomen uit de grond te kunnen trekken. Volgens studies heeft de toevoeging van ijzer wel degelijk effect.”

Kwaliteit van leven

De oplossing bij een ijzergebrek? IJzer toevoegen. Klinkt nogal simpel en dat is het gelukkig ook, zegt

Awareness

Een ijzergebrek kan worden vastgesteld door een bloedonderzoek, en

“IJzer is cruciaal voor het functioneren van de spieren” meer specifiek: door de saturatie ofwel verzadiging van ijzer in het bloed te meten. Hans Kragten hoopt dat er meer aandacht komt voor ijzergebrek bij mensen met hartfalen, en meer kennis hiervan bij zowel de beroepsgroep als bij patiënten zelf. “Ik raad mensen met hartfalen aan om hun arts met regelmaat te vragen om een bloedtest en controle van de ijzerwaarden. Je kunt hiervoor trouwens ook bij de huisarts terecht. Er is awareness nodig. In de ziekenhuizen gaat het niet alleen om cardiologen die moeten opletten. Vaak zijn het verpleegkundigen die veel eerder doorhebben hoe een patiënt zich voelt en of er veranderingen zijn in de gesteldheid van hem of haar. Zij spelen een cruciale rol in het signaleren van problemen en kunnen dus ook bij ijzergebrek en hartfalen in actie komen.”

MEDIAPLANET

4 PLANETHEALTH.NL INZICHT

Er is verschil tussen een mannenen een vrouwenhart Iedere dag overlijden in Nederland 59 vrouwen en 53 mannen aan harten vaatziekten. “Het vrouwenhart verschilt van het mannenhart”, stelt cardioloog dr. Janneke Wittekoek, directeur van Heartlife. Door Petra Lageman

Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen in het ontstaan van harten vaatziekten? “Absoluut. Het proces van aderverkalking verloopt bij vrouwen anders dan bij mannen. Bij mannen zie je veel vaker dat een bloedvat op één bepaalde plek in het hart helemaal dicht zit. Er is dan één obstructie. Bij vrouwen is het zo dat vaker het hele vaatsysteem dichtslibt. De vaten worden dan allemaal een stuk of stukje nauwer.” Gelden voor mannen en vrouwen ook andere risicofactoren?

“Bij allebei gelden de bekende risico’s zoals ongezond eten, overgewicht, roken, drinken en te weinig bewegen. Bekend is inmiddels dat het vrouwenhart veel stressgevoeliger is dan het mannenhart. Het stressinfarct, ook wel bekend als ‘gebroken-hart-infarct’ treft vooral vrouwen. Ook vrouwen met een hoge bloeddruk, vrouwen die vroegtijdig in de overgang zijn geraakt en vrouwen die tijdens hun zwangerschap diabetes en/of hoge bloeddruk hadden, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van harten vaatziekten.”

Wat zijn bekende symptomen van hartproblemen? “Iedereen kent de typische klachten van pijn in de linkerborst, uitstralend naar de linkerarm en vaak ook naar de kaak. Dat zijn echter typische mannenklachten. Zo’n zeventig procent van de vrouwen die een hartinfarct hebben gehad, hebben nooit druk op de borst ervaren. Vrouwen geven wel aan dat ze pijn op de rug hebben tussen de schouderbladen. Ook noemen ze vaak kortademigheid, extreme vermoeidheid en een griepachtig gevoel. Door die andere klachtenpa-

tronen worden de signalen voor harten vaatziekten niet altijd herkend en soms zelfs afgedaan als overgangsklachten of (pre)menstruele klachten. Als een vrouw aangeeft dat ze al een flinke tijd grieperig is, dan moet een dokter alert zijn op mogelijke hartklachten.” Kun je zelf iets doen om harten vaatziekten te voorkomen? “Door een paar risicofactoren aan te pakken kun je zelfs heel snel behoorlijk veel winst boeken als het gaat om je hartgezondheid. Een gezonde levensstijl is altijd een

De kliniek die vitaliteit en medisch specialistische zorg samenbrengt. dr. Janneke Wittekoek Cardioloog, directeur van Heartlife

“Ook dr. Wittekoek werkt nauw samen met de Schaafsma Kliniek m.b.t. leefstijlinterventies als medicijn”

www.schaafsmakliniek.nl Baarn - Rozendaal - Amsterdam - Blaricum - Bleiswijk

“Een gezonde levensstijl helpt absoluut maar laat daarnaast ook af en toe je cholesterol en je suikerwaarden controleren”

goed idee, dus eet gezond, drink geen of weinig alcohol, rook niet en zorg voor voldoende beweging. Ben je een paar kilo te zwaar, probeer die kilo’s dan kwijt te raken. Ik vind het ook verstandig om af en toe je cholesterol en je suikerwaarden te laten controleren. Hoe jonger je bent wanneer je preventieve maatregelen neemt, des te makkelijker je ze volhoudt en des te groter het effect. Voor vrouwen is er het extra advies om aandacht te besteden aan stressmanagement. Als je bedenkt dat vrouwen puur op basis van stress al een hartinfarct kunnen krijgen, lijkt het mij verstandig om te leren omgaan met stress.” Helpt zo’n aanpak in alle gevallen? “Dat is helaas niet zo. Daarom pleit ik voor een nationaal screeningsprogramma. Er is een nationaal screeningsprogramma voor borstkanker waardoor bij heel veel vrouwen borstkanker in een vroeg stadium kan worden ontdekt en behandeld. Voor zowel mannen als vrouwen is er het bevolkingsonderzoek darmkanker dat (dikke)darmkanker in een vroeg stadium kan ontdekken en zelfs kan voorkomen. Beide onderzoeken zijn zeer succesvol. Het is bekend dat harten vaatziekten wereldwijd doodsoorzaak nr. 1 zijn. Wij weten hoe deze ziekte ontstaat en wat de risicofactoren en rode vlaggen zijn. En toch wachten wij met behandelen totdat er al klachten zijn. Dat is echt onlogisch. Door meer preventie is het mogelijk risicofactoren op harten vaatziekten tijdig op te sporen en vervolgens leefstijladviezen te geven of medicatie voor te schrijven. Nu gebeurt dat alleen nog incidenteel, als iemand al klachten heeft. Met een landelijk bevolkingsonderzoek kun je een enorme slag maken in het voorkomen, tijdig signaleren en behandelen van harten vaatziekten.”

MEDIAPLANET

PLANETHEALTH.NL 5

De rol van voedingsstoffen bij een goede cardiovasculaire gezondheid Om je hart en bloedvaten vitaal te houden is het belangrijk om gezond te eten en voldoende te bewegen. Ook niet roken draagt bij tot een goede hartgezondheid. Maar welke voedingstoffen uit ons dieet zijn specifiek belangrijk voor ons hart en onze bloedvaten? Door Rinske van den Barg

Omega-3 vetzuren zitten vooral in vette vis en zijn gunstig voor hart en bloedvaten. De vetzuren in de omega-3-familie zijn alfalinoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). EPA en DHA hebben beiden een gunstige werking op de bloeddruk en helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Als je niet één keer per week vette vis eet, dan is een voedingssupplementen met visolie een goede aanvulling om je inname van omega-3 vetzuren te verhogen.

Naast vetzuren zijn ook vitamines en mineralen belangrijk voor het hart. Denk hierbij aan foliumzuur, vitamine B1, kalium en vitamine K. Foliumzuur helpt bij de verlaging van het homocysteïnegehalte, wat goed is voor hart. Kalium is goed voor de bloeddruk en vitamine K2 heeft een beschermende rol bij aderverkalking. Dit verkleint de kans op harten vaatziekten.

Rinske van den Barg

Flavonoïden zitten veel in fruit en groenten en geven daar kleur aan. Maar ze blijken ook erg belangrijk te zijn voor ons hart. De meest bekende zijn: flavonen (uit citrusvruchten, thee en cacao), isoflavonen (uit soja) en proanthocyanidinen OPC (uit druivenpitten en cacao). Deze stoffen helpen de bloedvaten soepel te houden en hebben een gunstige invloed op bloedstolling, de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Flavonoïden zijn ook te koop als voedingssupplementen.

Extra inname van mineralen bij medicijngebruik Ben je hartpatiënt en slik je de plastablet hydrochloorthiazide? Bij langdurig gebruik van dit middel kunnen magnesium- en kaliumtekorten in het lichaam ontstaan. Deze tekorten kunnen vermoeidheid, spierkramp, hartkloppingen of hartritmestoornissen geven. Het is goed om hier bedacht op te zijn en dit eventueel met je cardioloog of huisarts te bespreken.

NPN

De beste basis voor harten vaatgezondheid Door gezond te eten en voldoende te bewegen creëer je een optimale basis voor een goede cardiovasculaire gezondheid. Goede voeding kan je helpen bij het gezond houden van hart en bloedvaten. Door Petra Lageman

Wij weten dat je de kans op het ontwikkelen van harten vaatziekten kunt verkleinen door bepaalde voedingsmiddelen in je dagelijkse voeding op te nemen”, stelt dr. ir. Astrid Postma, expert voeding en gezondheid bij het Voedingscentrum. “Ook is bekend dat als je al last hebt van cardiovasculaire aandoeningen deze voedingsmiddelen je kunnen helpen bij het verbeteren van je harten vaatgezondheid. Ze hebben een positieve invloed omdat ze je helpen je cholesterolgehalte goed te houden of goed te krijgen.” Andere voedingsmiddelen kun je soms beter vermijden. “Is je bloeddruk hoog, gebruik dan minder zout en vermijd zoethout en zoethoutthee. Dat zijn producten waarvan bekend is dat ze de bloeddruk verhogen.” Rol van voeding “Goede voedingsstoffen zitten bijvoorbeeld in groente en fruit, volkoren graanproducten en dranken als thee en water”, legt Postma uit. “Thee en water leveren wel vocht maar er zitten geen calorieën of suiker in. Denk ook aan producten met onverzadigde vetten zoals noten, olijfolie, avocado en vette vis. Die voeding helpt je echt bij het verbeteren van je harten vaatgezondheid. Richtlijnen over gezonde voeding zijn niet voor niets opgenomen in de officiële behandelrichtlijnen die cardiologen hanteren.” Fabels Er zijn, als het gaat om het in conditie krijgen van je hart en bloedvaten, ook een paar hardnekkige fabels. “De laatste tijd hoor en lees je regelmatig dat verzadigde vetten, zoals die bij-

dr. ir. Astrid Postma Expert voeding en gezondheid bij het Voedingscentrum

“Richtlijnen over gezonde voeding zijn niet voor niets opgenomen in de officiële behandelrichtlijnen die cardiologen hanteren” voorbeeld voorkomen in volle melk, volle yoghurt en roomboter, gezond zouden zijn. Dat is echt niet het geval. De wetenschap is er heel duidelijk over dat het belangrijk is te kiezen voor onverzadigde vetten.” Ook het idee dat een glas wijn per dag goed is voor je bloedvaten verwijst Postma naar het rijk der fabelen. “De laatste onderzoeken tonen onomstotelijk aan dat alcohol geen enkele positieve bijdrage levert aan je gezondheid.”

MEDIAPLANET

6 PLANETHEALTH.NL INZICHT

Regionaal samenwerken voor betere harten vaatzorg Hart- en vaatziekten vormen nog steeds een van de belangrijkste doodsoorzaken in Nederland. Om de zorg te verbeteren, heeft de Nederlandse Vereniging voor Cardiologie het programma Connect opgezet. Door Petra Lageman

Het doel van Connect is regionaal de zorg voor patiënten met harten vaatziekten te verbeteren”, vertelt Martin Hemels, cardioloog en hartritmespecialist bij Rijnstate Ziekenhuis en projectleider binnen Connect. “Dat doen wij onder meer door informatie te delen en door het geven van voorlichting aan onder andere huisartsen, specialisten, medewerkers van trombosediensten en patiëntverenigingen binnen de verschillende regio’s.” Drie speerpunten In eerste instantie heeft Connect programma’s opgezet voor hartfalen, atriumfibrilleren en acuut coronair syndroom. “Dit zijn de drie aandoeningen die het meeste voorkomen”, legt Hemels uit. “Op dit moment wordt daar ‘pijn op de borst’ aan toegevoegd. Veel mensen komen met die klacht bij hun huisarts of op de Eerste Hulp. Hoe beter en sneller je op die klacht kunt reageren, des te meer gezondheidswinst je kunt boeken. Vandaar de keuze voor deze ziektebeelden.”

Autonome regio’s Het programma Connect is acht jaar geleden opgezet. Inmiddels is de programmalijn Acuut Coronair Syndroom in twintig landelijke regio’s actief. Hartfalen is uitgerold in veertien regio’s en Atriumfibrilleren in twaalf. “Iedere regio is autonoom en kan zelf besluiten om zich bij Connect aan te sluiten”, vertelt Hemels. “Vanzelfsprekend hopen wij dat uiteindelijk iedere regio de programma’s zal gebruiken om de zorg van goed naar nog beter te brengen. Wij stimuleren, informeren en bieden ondersteuning. Zo is er bijvoorbeeld een complete toolkit met informatie. Mensen kunnen op de website documentatie van andere regio’s inzien en gebruiken om het programma in hun eigen regio vorm te geven.” Totaalpakket Een van de doelen is het bieden van de juiste zorg voor de juiste patiënt op de juiste plaats. “Om dat te realiseren is een optimale samenwerking nodig tussen de eerste lijn, de huisartsen, en de tweede lijn, de specialisten. Vanzelfsprekend worden

“Meer kennis over de eigen aandoening kan helpen om ziekenhuisopnames te voorkomen”

Martin Hemels Cardioloog en hartritmespecialist bij Rijnstate Ziekenhuis en projectleider binnen Connect

alle zorgverleners in de regio zoals de trombosediensten én de patiëntverenigingen ook betrokken bij het project. Het gaat echt om het totaalpakket aan harten vaatzorg in de regio.” Meer en betere ondersteuning Het is, zo benadrukt Hemels, geen kwestie van simpelweg meer taken neerleggen bij de huisarts. “Waar wij naar toe willen, is een andere

organisatie van de zorg. Als je binnen een huisartspraktijk of gezondheidscentrum bijvoorbeeld de beschikking krijgt over een gespecialiseerd verpleegkundige ouderenzorg of een gespecialiseerd verpleegkundige harten vaatziekten dan kan zorg waarvoor de patiënt nu naar het ziekenhuis moet voortaan binnen die praktijk of dat centrum worden geboden. Zo krijgt de specialist ook meer tijd voor hoog complexe zorg.” Om dat mogelijk te maken, is alleen ondersteuning door een gespecialiseerd verpleegkundige niet voldoende. “Er is ook meer en betere onderlinge communicatie nodig zodat de huisarts of verpleegkundige bij vragen snel telefonisch of digitaal een specialist kan bereiken.” Kennisoverdracht Zorg dichtbij huis is prettiger voor

de patiënt. Het biedt bovendien de huisartspraktijk de mogelijkheid om betere begeleiding te bieden aan de patiënt en diens partner, familie of mantelzorger. “Door meer contact met de patiënt kan ook worden gewerkt aan educatie en voorlichting”, stelt Hemels. “Kennis over de eigen aandoening is belangrijk. Wat houdt de ziekte in? Wat voor symptomen kunnen optreden? Is benauwdheid wel of niet ernstig? Wanneer is het verstandig contact op te nemen met de huisarts? Het is belangrijk dat de patiënt op die vragen het antwoord weet.” Ziekenhuisopnames voorkomen Meer kennis over de ziekte kan in sommige gevallen ziekenhuisopnames voorkomen. “Door tijdig de huisarts te raadplegen, bijvoorbeeld omdat de benauwdheid erger wordt of omdat sprake is van plotselinge gewichtstoename, kan vaak met behulp van medicatie de situatie zodanig worden verbeterd dat een ziekenhuisopname niet nodig is.” Voor meer informatie: www.nvvcconnect.nl

Stoppen met roken door lasertherapie In één keer van het roken af, dat is de kracht van lasertherapie. Prostop helpt met een éénmalige behandeling rokers voorgoed rookvrij te blijven. Nog meer bijkomende voordelen: ontwenningsverschijnselen worden geminimaliseerd en de behoefte aan een sigaret wordt weggenomen. Had u nog geen vestiging bij u in de buurt? Dan hebben we goed nieuws, tegenwoordig heeft iedereen wel een praktijk van Prostop in de buurt! Roken is zowel een lichamelijke als een geestelijke verslaving. Voor de lichamelijke afhankelijkheid van de sigaret blijkt lasertherapie een zeer geschikt hulpmiddel te zijn. Prostop werkt met een uitgebalanceerd behandelprotocol dat ontwikkeld is door een gespecialiseerd verslavingsarts. Nadat specifieke punten van het lichaam zijn behandeld met een pijnloze softlaser, neemt de lichamelijke drang naar nicotine af. Lasertherapie staat ook wel bekend als de meest moderne

vorm van acupunctuur: geen vervelende naalden, maar een kleine krachtige lichtstraal. Ook van ontwenningsverschijnselen is amper meer sprake. Let wel dat u zelf écht moet willen stoppen.

Waarom Prostop? Ruim 97% van uw voorgangers raadt Prostop aan. Dat is niet voor niks. Prostop is al meer dan 20 jaar dé specialist op het gebied van lasertherapie om te stoppen met roken. Ook werken zij uitsluitend met gediplomeerde therapeuten die aangesloten zijn bij erkende beroepsverenigingen. Prostop is zó overtuigd van haar behandelmethode dat iedere klant een garantie krijgt van maar liefst 6 maanden. Kortom, voelt u toch weer de behoefte om te gaan roken? Dan kunt u binnen een half jaar kosteloos een nieuwe afspraak inplannen. De éénmalige behandeling kost slechts 225 euro. Bent u aanvullend verzekerd voor alternatieve geneeswijzen? Dan wordt bij sommige verzekeraars een deel van de kosten vergoed. In de ruim 20 jaar dat Prostop actief is, heeft zij inmiddels 20 vestigingen

door het hele land geopend. Eén van de gespecialiseerde Prostop therapeuten helpt u graag van het roken af!

Voor meer informatie of een afspraak: 088 78 67 709 www.prostop.nl

Al 20 jaar dé stoppen met roken specialist

stichtingstopbewust.nl

STOPPEN MET ROKEN COACHING

Stoppen met roken? U staat er niet alleen voor

- Persoonlijke coaching

- Telefonische coaching - 3 maanden uw eigen coach - 7 contactmomenten - Vergoeding vanuit uw basisverzekering

- Telefonische coaching - Vergoeding vanuit uw basisverzekering

088 786 77 97 www.medipro.nl

binne

24 uur n

een c

oach

088 - 786 77 71

STOPPEN MET ROKEN QuitCare helpt jou een handje

- Stop zelf met roken

IN ÉÉN KEER STOPPEN MET ROKEN

- Zonder recept - Natuurlijke

20 JAAR ERVARING

bestanddelen - Gratis verzending

SLECHTS € 225,-

- Pakket € 149,-

info 088 - 7867721

www.quitcare.nl

088 78 67 709