Elä & Nauti Messusanomat Oulu 2019 by Mediarautio Oy

Elä &Nauti

Oulu Messusanomat

14.–15.9.2019 I Ouluhalli

MESSUILLA MUKANA Kaisa Jaakkola | Jorma Uotinen | Karita Tykkä Emilia Vuorisalmi | Erja Häkkinen

LIPUT 8€ LA klo 10-17 SU klo 10-16

VIRALLISEN MESSULEHDEN JULKAISEE

yhteistyössä

#elajanauti

2 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Nautitaan elämästä ja arjesta Kesän vehreys on vaihtumassa syksyn väriloistoon. Pihlajan- ja kauneudesta – teitä kiinnostavista teemoista. Olemme koonmarjat loistavat jo oransseina puissa ja tuulen tuiverrus entei- neet tapahtuman teitä, aktiivisia ja elämästä nauttivia aikuisia, lee paikoitellen jo tulevaa talvea. varten. Syksy on oiva hetki pysähtyä kiireisen kesäkauden jälkeen ja miettiä omaa elämäänsä. Minkälaista arkea minä haluan elää? Mikä on loistavasti? Mitä voisi kenties muuttaa? Mihin panostaa ja mistä pihistää? Tärkeää joka tapauksessa on elää ja nauttia tästä hetkestä – niin arjesta kuin juhlasta. Jokainen meistä tekee sen omalla tavallaan.

Odotamme messutiimin kanssa iloisia ja idearikkaita kohtaamisia messukävijöiden ja näytteilleasettajien kanssa, huikeita ohjelmaelämyksiä ja ennen kaikkea onnistunutta, riemukasta ja hyväntuulista messutapahtumaa. Tervetuloa mukaamme inspiroitumaan ja löytämään ideoita ja vinkkejä omaan arkeesi.

Ouluhallissa päästäänkin 14.-15.9. nauttimaan tapahtuman laajasta ja monipuolisesta ohjelma- ja näytteilleasettajatarjonnasta. Nyt puhutaan hyvinvoinnista ja terveydestä, kulttuurista ja harrastuksista, asumisesta ja taloudesta sekä muodista

Tapaamisiin messuhuumassa, Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja, Pohjois-Suomen Messut ry

Oulu, olethan valmis? Elä & Nauti -tapahtuma muuntuu messukävijöiden ja näytteil- Elä & Nauti I Tykkää & Tuhulaa avaa ovensa 14.9. klo 10.00! leasettajien toiveista entistä monipuolisemmaksi – tänä vuonna mukana on myös Oulun seudun yrittäjänaisten Tykkää & Tuhulaa -tapahtuma. Olemme halunneet toteuttaa messukävijöille energisen ja hyväntuulisen messutapahtuman, jossa keskitytään hyvään oloon ja elämäniloon.

Elä & Nauti | Tykkää & Tuhulaa

Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja +358 50 482 8599 Mika Jääski tekninen johtaja +358 40 068 1317

Paikka: Ouluhalli, Ouluhallintie 20, 90130 Oulu Aika: la–su 14.-15.9. la klo 10-17 su klo 10-16

Helena Paldanius projektimarkkinoija +358 50 311 8004

Liput: 8 € / päivä, liput voi ostaa joko Pohjois-Suomen Messujen verkkokaupasta tai tapahtumaan saavuttaessa ovelta

Minna Haapaniemi myyntineuvottelija +358 50 311 8006 Kaisu Kovalainen messusihteeri +358 50 311 8003

Verkkokauppa: bit.ly/liput-messuille Maksu tapahtumassa käteisellä tai maksukortilla Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 6 € / päivä Kalevan kumppanietu 6 € / päivä, 4 hlö / kumppanikortti Alle 12-vuotiaat aikuisen seurassa veloituksetta

Eeva Ojala tapahtumatuottaja +358 50 311 8008 Joonas Alatarvas harjoittelija +358 50 340 2238

Järjestäjä:

Pohjois-Suomen Messut ry info@pohjois-suomenmessut.fi +358 50 311 8011

#eläjanauti

Noora Väärälä harjoittelija +358 50 566 2008

Elä & Nauti Oulu

Syksyn energisin tapahtuma elämästä nauttivalle aikuiselle! Elä & Nauti | Tykkää & Tuhulaa -tapahtuma ko koaa Ouluhallille la-su 14.-15.9. mielenkiintoisen kattauksen näytteilleasettajia sekä monipuolisesti kiinnostavaa ohjelmaa. Tapahtuman kantavina pääteemoina ovat hyvinvointi ja terveys, kauneus ja muoti, kulttuuri ja harrastukset sekä asuminen ja talous. Tapahtuman ovet ovat avoinna lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 10-16. Tapahtuman sisältö kehittyy ja kasvaa vuosi vuodelta. Yhteistyö Oulun seudun yrittäjänaisten kanssa mahdollistaa uusien teemakokonaisuuksien mukaan saamisen, kun viisi kertaa järjestetty Tykkää & Tuhulaa- tapahtuma yhdistyy Elä & Nauti -tapahtumaan. ”Yhteistyön myötä pienyrittäjät pääsevät entistä isommalla volyymilla tuomaan esille palvelujaan ja tuotteitaan”, iloitsee projektivastaava Auli Lukkarila Oulun seudun yrittäjänaisista. Kaksipäiväisen tapahtumakokonaisuuden ohjelmistoa ja teemoja lähdettiin uudistamaan näytteilleasettajilta ja kävijöiltä saadun palautteen perusteella entistäkin monipuolisempaan suuntaan. ”Uskomme kävijöidemme ja näytteilleasettajiemme innostuvan tämän vuoden tapahtumakokonaisuudesta. Tapahtuman teemojen monipuolinen kattaus näkyy niin näytteilleasettajissa kuin ohjelmassa”, kertoo Anna Tiensyrjä Pohjois-Suomen Messuilta. Tapahtumassa ovat edustettuina erilaiset palveluntarjoajat aina liikuntakeskuksista matkailupalveluihin, haulikkoammuntasimulaattorista sähköautoihin sekä kosmetologipalveluista teatteri- ja musiikkielämyksiin. Useat kosmetiikka- ja muotibrändit ovat edustettuina tapahtuman osastoilla sekä Runwaylla muotinäytöksien muodossa molempina messupäivinä. Tapahtumassa on mukana myös Tähtitornin kahvila ja

kirjakauppa, jossa kahvikupposen äärellä voi tutustua erilaisiin teoksiin sekä Puistolan skumppabaari, jossa voit rentoutua messuhulinan tiimellyksessä lasilliselle kuohuviiniä.

Ohjelmaa jokaiseen makuun Ohjelmasisällössä tullaan kuulemaan monipuolisesti hyvinvoinnista, terveydestä, elinvoimaisesta arjesta, palautumisesta, terveellisestä ravinnosta sekä kauneudesta ja muodista. Tapahtumassa on kolme ohjelmalavaa – päälava, workshop-alue sekä runway. Voit tutustua ohjelma-aikatauluun kokonaisuudessaan tämän lehden keskiaukeamalla. Lauantaina päälavalle nousee mm. lääkäri ja kirjailija Emilia Vuorisalmi, jonka puheenvuorossa käydään läpi kestävän rakkauden mallia kolmen hormonin – oksitosiinin, serotoniinin ja dopamiinin – kautta. Tietokirjailija ja valmentaja Kaisa Jaakkola puhuu lauantaina päälavalla palautumisen merkityksestä – tarvitsemme palautumisen taitoja niin tavallisessa arjessa kuin kriiseistä selviytymisessä. Professori Jorma Uotinen on tavattavissa Ouluhallilla lauantaina Kansallisen senioriliiton osastolla ja hän nousee runwaylle klo 14. Runwaylla nähdään molempina messupäivinä myös yrittäjä Erja Häkkinen, joka edustaa Diego dalla Palmaa SF-Clinikenin osastolla koko tapahtumaviikonlopun.

Sunnuntaina paneudutaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, kun bloggaaja, kirjailija ja hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä luennoi energisen elämän avaimista päälavalla. Kaisa Jaakkolan sunnuntain luento käsittelee unen tärkeyttä – uni on vastaus moneen asiaan, joihin etsimme vastausta muualta. Molempina messupäivinä näemme 24 viikkoa kestäneen valmennuksen tuloksia, kun Beauty Centerin kolme valmennettavaa nousevat lavalle klo 11. Kirsi 24 v., Riikka 36 v. sekä Henna 51 v. ovat treenanneet huhtikuusta saakka personal trainer Miran ohjauksessa ja runwaylla kuullaan naisten kokemuksia valmennuksesta. Workshop-alue tarjoaa molempina messupäivinä erilaisia työpajoja, tanssin opetusta, rentoutusharjoituksia sekä istumatyöläiselle tärkeää liikkuvuusharjoittelua. Tiedossa on Shindoa, lattaritanssia, ytimekäs hiittreeni, hartioiden hoitotekniikan harjoittelua, harjoituksia tunteiden käsittelyyn sekä tietoisku antioksidanteista ja niiden mittausta kehosta.

Tervetuloa viihtymään!

Syksyn energisin tapahtuma kutsuu kaikkia aktiivisia ja elämästään nauttivia aikuisia viettämään mukavaa viikonloppua Elä & Nauti | Tykkää & Tuhulaa -tapahtumaan Ouluhallille. Tule tutustumaan näytteilleasettajien tarjontaan, kuuntelemaan inspiroivia luen toja ja nauttimaan elämästä!

Lämpimästi tervetuloa! Messutiimi

4 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Kaisa Jaakkola:

Nuku, palaudu ja vahvistu KAISA JAAKKOLAN oma tiedonjano kuljetti alunperin tietojohtamisen diplomi-insinööriksi valmistuneen intohimoisen urheiluharrastajan hyvinvoinnin asiantuntijaksi ja hyvinvointivalmentajaksi. – Alun perin kouluttauduin personal traineriksi ja ravintovalmentajaksi insinööriopintojeni ja päivätyöni ohessa, omasta mielenkiinnosta. Kuljin koulutuksissa paljon ulkomailla, sillä kymmenen vuotta sitten näistä asioista ei ollut mielestäni tarjolla riittävästi tietoa Suomessa. Vähitellen aloin saada omia valmennettavia, joilta sain hyvää palautetta osaamisestani. Lopulta päätin kokeilla, olisiko valmentamisesta minulle päätyöksi. Perustimme mieheni kanssa Optimal Performance -valmennusyrityksen

ja kuntosalin. Kuntosalimme toimii Helsingissä, mutta minä kierrän luennoimassa eri puolilla Suomea, Kaisa Jaakkola kertoo. Jaakkola on kirjoittanut kuusi kirjaa, joista viimeisiin on vuonna 2018 julkaistu Palaudu ja vahvistu. – Oulussa luennoin Elä ja Nauti – Tykkää ja Tuhulaa messuilla lauantaina palautumisesta ja sunnuntaina unen merkityksestä hyvinvoinnillemme. Luennot ovat toisiaan täydentäviä, eli jos vain mahdollista, kannattaa osallistua molemmille, Kaisa Jaakkola vinkkaa. – Palautuminen nähdään usein joko vain fyysisenä tai vain henkisenä palautumisena. Molemmat näkökulmat pitäisi kuitenkin aina osata ottaa huomioon yhtä aikaa: jos esimerkiksi pyrkii

palautumaan raskaan työviikon päälle suosikkitelevisio-ohjelmaa yömyöhään maratoonaten ja vaikka vain pienenkin määrän alkoholia nauttien, uni kärsii ja fyysinen palautuminen estyy. Se haittaa myös henkistä palautumista, Jaakkola selittää. – Luennoillani annan käytännön vinkkejä kokonaisvaltaiseen palautumiseen ja hyvän unen avaimiin. Riittävä ja laadukas nukkuminen on ollut minulle itsellenikin vuosien ajan suuri haaste eli tiedän ihan henkilökohtaisestikin mistä puhun. Uniongelmista kärsivä ihminen ei koe unta supervoimakseen – mutta sitä se kuitenkin on. Kun unen määrä ja laatu paranee, vaikutus ihmisen muuhun hyvinvointiin ja arkiseen jaksamiseen on aivan ällistyt-

tävä. Ohjeeni parempaan uneen ovat konkreettisia ja selkeitä niin, että niitä voi toteuttaa kuka tahansa, Kaisa Jaakkola lupaa. Jaakkola on itsekin lähtöisin Pohjois-Suomesta, ja Oulu on hänelle tuttu kaupunki. – On hienoa päästä taas käymään Oulussa, ja odotan suurella innolla, että pääsen tapaamaan oululaisia ja juttelemaan palautumisesta ja unesta heidän kanssaan, Kaisa Jaakkola hymyilee.

La klo 12: Palaudu ja vahvistu – vähennä stressiä ja jaksa paremmin, Päälava Su klo 12: Uni on supervoimasi, Päälava

Emilia Vuorisalmi:

Elinvoimaa arkeen rakkaushormoneilla LÄÄKÄRI EMILIA VUORISALMI tunnetaan ”rakkaus-

tohtorina”. Emilia Vuorisalmi kertoo, ettei hän kuitenkaan niinkään tohtoroi ihmisten parisuhteita. Sen sijaan Vuorisalmi neuvoo, miten rakastuneeseen ihmiseen voimakkaasti vaikuttavat hormonit – oksitosiini, serotoniini ja dopamiini – on mahdollista omilla arjen valinnoilla saada toimimaan kehoa ja mieltä hoitaen silloinkin, kun ei ole romanttisesti rakastunut, vaan esimerkiksi elää sinkkuna, tai silloin kun parisuhde kohtaa haasteita. – Lähdin tutkimaan ”rakkaushormonien” toimintaa kehossamme koettuani itse sydänsuruja. Eroaminen vaikutti minuun itseeni

fyysisesti aiheuttaen erilaisia oireita. Kiinnostuin siitä, mitä aivoissamme tapahtuu, kun ihastutaan ja rakastutaan tai kun rakkaus päättyy ja sydän särkyy. Halusin ymmärtää, miten muuten, kuin olemalla romanttisesti rakastunut, niin sanotuista rakkaushormoneista voi saada itselleen hyvää oloa, apua jaksamiseen ja myös tukea haasteellisiin elämänvaiheisiin, kuten parisuhteen haasteisiin tai eroon, Vuorisalmi selittää. – Kun tiedetään, miltä vakiintuneessa ja hyvässä parisuhteessa elävien ihmisten aivokemia näyttää, voidaan löytää myös muita keinoja saavuttaa vastaava aivokemiallinen tasapaino elämässä. Näin ihmisen hyvinvoin-

ti ei enää olekaan niin riippuvaista siitä, onko esimerkiksi parisuhdeessa eläminen mahdollista, Vuorisalmi uskoo. – Elä ja Nauti -Tykkää ja Tuhulaa -messuilla Oulussa haluan pysäyttää ihmiset miettimään, mikä heille itselleen elämässä on oikeasti tärkeää ja tuottaa todellista iloa. Liian usein meillä ihmisillä on taipumus mennä elämässämme eteenpäin arkea suorittaen. Silloin saattavat unohtua sekä todelliset unelmat, että oman elämän olemassa olevista hyvistä asioista nauttiminen, Vuorisalmi muistuttaa. – Vaikka luentoni pohjaa tieteelliseen tietoon, yleisön ei tarvitse pelätä liian vaikeaa terminologiaa tai muuta

selaista. Selitän asiat hyvin yleistajuisesti omien kokemusteni kautta. Tapani käsitellä näitä asioita on aina hyvin henkilökohtainen, Emilia Vuorisalmi kuvailee. Vuorisalmi on kirjoittanut vuonna 2017 julkaistun rakkaustieteellisen tietokirjan Sekaisin Lovesta, jossa yhdistyvät poikkitieteellisesti niin eloluutiobiologian, neurofysilogian kuin kulttuuriantropologian näkökulmat rakkautteen. Kirjansa lisäksi lääkäri Emilia Vuorisalmi tunnetaan muun muassa suositusta podcast-sarjastaan ”Doc Emilia”. La klo 11: Elinvoimaa arkeen rakkaushormoneilla, Päälava

Erja Häkkinen:

Meikkitrendivinkkejä alkavalle syys-talvikaudelle ERJA HÄKKINEN keskustelee kauneudesta ja kauneuden hoidosta Elä ja Nauti – Tykkää ja Tuhulaa - messujen Runway-lavalla oululaisen kauneus- ja hyvinvointiyrittäjä Auli Lukkarilan kanssa molempina messupäivinä. Erja Häkkinen on hankkinut alkuvuonna osuuden Camilla Aho Oy Ab:sta,

joka maahantuo Suomeen italialaisen Diego Dalla Palman ja RVB LAB:in kosmetiikka- ja kauneudenhoitotuotteita. Luvassa on meikkitrendivinkkejä alkavalle syys-talvikaudelle. – Olen todella ihastunut Diego Dalla Palma -tuotteisiin, niin Milano-meikkisarjaan kuin Professional

-sarjaan. Olen ollut vuosia pääosin pois Suomesta, ja tänä syksynä haluan tavata paljon suomalaisia naisia ja suomalaisia kauneusammattilaisia, keskustella heidän kanssaan siitä, mitä kauneus suomalaisille naisille on ja mitä he kauneudenhoitotuotteiltaan toivovat. Toivonkin, että mes-

suvieraat tulevat matalalla kynnyksellä jututtamaan minua esiintymisieni välissä messuosastollamme, Häkkinen kertoo.

La ja su klo 13: Erja Häkkistä haastattelee Auli Lukkarila, Runway-lava

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 5

Karita Tykkä:

Energinen arki HYVINVOINTIVALMENTAJA KARITA TYKKÄ viimeis-

telee parhaillaan kohta julkaistavaa viidettä kirjaansa nimeltä Hyvä elämä – rakkaudella, Karita. Kirjassa Tykkä pohdiskelee, mistä onni ja hyvinvointi arjessa muodistuvat. Kirja jakautuu osa-alueisiin, joissa käsitellään kehoa, mieltä, ravintoa ja kauneutta. Tykkä kertoo olevansa juuri nyt itsekin niin kiireinen kirjansa viimeistelyn kanssa, että kokonaisvaltainen hyvinvoinnista huolehtiminen omassakin arjessa on päässyt todelliseen testiin. – Pitää vain muistaa hengitellä, Karita Tykkä kuittaa naurahtaen. Karita Tykkä kertoo, että hänen uusi kirjansa ei ole varsinaisesti tietokirja, eikä myöskään tarjoa suoria ohjeita siitä, miten ihmisten tulisi oma elämänsä elää tai mistä onni täsmälleen löytyy. Kirjan tavoite on saada ihmiset ajattelemaan asioita ja omaa hyvinvointiaan erilaisista näkökulmista. Aja-

SUNLOMA REAL ESTATE Costa del Solin suurin suomalainen kiinteistönvälitys apunasi kaikissa asumiseen liittyvissä asioissa. Kauttamme laadukkaat kohteet niin vuokralle kuin myyntiin!

Edullisin tehtaanmyymälä mukana messuilla! Pipot ja sormikkaat

Av. Nuestro Padre Jesús Cautivo 42, Local1, Los Boliches (Fuengirola) +34 626 760 494 • info@sunloma.es • www.sunloma.es

L U O N N O N M U K A I S TA P U H TA U T TA

CoolMax Hybridi-housut -sukat miehille ja naisille Asentajankatu 2, Kemi Puh 0400-690656

tustyön tueksi kirja tarjoaa erilaisia tehtäviä ja harjoituksia. Karita Tykkä on aiemmin julkaissut neljä ruokakirjaa. Reseptejä löytyy myös uutuuskirjasta, mutta ne ovat Karita Tykän mukaan mukana ennemminkin ”extrana” kuin pääasiana. – Reseptit on jaoiteltu kirjaan sen teemojen mukaisesti, kutakin teemaa tukemaan: – Ideana on, että reseptit tukevat sitä kirjan osaaluetta, jota lukija on lukemassa. Esimerkiksi mielen osa-alueella reseptit sisältävät ainesosia, jotka lisäävät mielihyvähormoneja kehossa, Tykkä kertoo. – Elä ja Nauti – Tykkää ja Tuhulaa -messuesiintymisissäni haluan tarjota oululaiselle yleisölle pienen inspiraatiohetken, jossa voi pysähtyä miettimään, mikä asia omassa elämässä ja itsessä juuri nyt kaipaa erityistä huomioimista, Tykkä kertoo. – Syksy on monelle kiireistä aikaa töiden, opiske-

lujen tai vaikka harrastusten saralla, ja samalla valon määrä luonnossa vähenee. Haluan tarjota oululaisille vinkkejä ja ajatuksia myös siitä, kuinka voi välttää kaamoksesta johtuvaa uupumusta, ja miten elämän eri osa-alueilta voi löytää voimavaroja syksyyn ja sitä seuraavaan talveen, Karita Tykkä pohtii. – Minua saa tulla myös moikkaamaan ja jututtamaan esiintymisieni välillä. Monelle suomalaiselle ei ole kauhean luontevaa ottaa puheenvuoroa ja esittää kysymyksiä yleisöluennolla, mutta esiintymisien välillä voi halutessaan tulla kyselemään myös omaan hyvinvointiin liittyviä asioita tai jutustelemaan myös ihan muuten vaan, Karita Tykkä kannustaa.

Su klo 11 ja 14:30: Energinen arki, Päälava

6 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

JORMA UOTINEN ON ROHKEASTI SENIORI “Mukava tulla taas Ouluun” TANSSITAITEILIJA JORMA UOTINEN tulee Elä & Nauti

– Tykkää & Tuhulaa -messutapahtumaan Ouluun Kansallisen senioriliiton vieraana. Uotinen on mukana Senioriliiton uudessa Rohkeasti seniori -hankkeessa. Uotinen tapaa ja jututtaa senioreita syksyn aikana eri puolilla Suomea. – Innostuin heti, kun Senioriliitosta soitettiin minulle ja ehdotettiin yhteistyötä. Olenhan itsekin tällainen seniori – vaikka vähän ehkä olen vierastanutkin sitä sanaa sanana. Minusta voisimme puhua suoremmin myös vanhenemisesta, hän ehdottaa. – Vanheneminen on osa meidän jokaisen elämää, eihän siitä mihinkään pääse eikä tarvitse päästäkään. Me vanhenemme kaikki yhtä aikaa ja samaan tahtiin. Se on elämää, Jorma Uotinen pohdiskelee. Yhdessä ja samaan tahtiin vanhenevia ihmisiä hän tapaa tänä syksynä Rohkeasti seniori -hankkeen matalan kynnyksen tapahtumissa eri puolilla Suomea, kuten Elä & Nauti – Tykkää & Tuhulaa -messuilla Oulussa. – Minulle kaikki tapaamiset ovat muutenkin matalan kynnyksen tapaamisia. Toivon, että ihmiset tulevat estottomasti juttelemaan kanssani. Senioriliiton tapahtu-

missa tulen kertomaan omista kokemuksistani tähän ikään liittyen, mutta myös ihan lapsuudestani asti, siitä miten asiat ovat johtaneet toisiinsa ja tuoneet minut tähän. Toivon pääseväni myös kuulemaan muiden tarinoita ja voivani luoda keskustelua ihmisten välille, tuoda siihen näkökulmia. Itse en tosiaankaan ole mikään guru vaan tasavertaisesti kohtaa-

massa muita samassa elämänvaiheessa olevia, Jorma Uotinen kuvailee. Vertaistuellisen yhteyden luominen seniorien välille onkin Rohkeasti seniori -hankkeen ydin. Hankkeen tarkoituksena on vähentää yksinäisyyttä, ehkäistä syrjäytymistä ja edistää terveyttä ja sosiaalista turvallisuutta. Hanke kannustaa ikääntyneitä aktiiviseen

kansalaisuuteen ja senioritoimintaan osallistumiseen. Kohderyhmää ovat ihmiset, jotka kokevat eläköitymisen haastavana tai eivät ole entuudestaan mukana vapaaehtoistoiminnassa. Jorma Uotinen itse on hyvä esimerkki aktiivisuudesta, eikä hän varsinaisesti koe olevansa eläkkeellä. – Virallisesti tietysti olen eläkkeellä, mutta samalla kuitenkin aktiivisesti työelämässä mukana. Kahdeksantoista vuotta kestänyt urani Kuopio Tanssii ja Soi -festivaalin taiteellisena johtajana päättyi tänä kesänä, mutta tekemistä riittää. Painotus on nyt televisiotöissä. Uotinen on seremoniamestarina MTV3:n uutuusohjelmassa First Dates Suomi. Hän on mukana myös muissa television produktioissa. – Uuteen elämänvaiheeseen, kuten eläkkeelle, siirtyminen voi olla monelle haastava kokemus. Voi miettiä, mihin vielä kelpaan. Kansalaisjärjestötoiminta on yksi sellainen alue, josta voi löytää merkitystä ja sisältöä työuran jälkeen, Uotinen sanoo. Kansallinen senioriliitto on julkaissut kymmenen teesiä senioreiden puolesta. Ensimmäinen teesi vaatii arvokkaan vanhuuden takaamista jokaiselle suomalaiselle. Kun Jorma Uotiselta kysyy, miten hän toivoo arvokkaan vanhenemisen näkyvän omassa elämässään

Ihmisarvon säilyminen on tärkeintä arvokkaassa vanhenemisessa esimerkiksi seuraavan kymmenen vuoden aikana, hän toteaa, ettei halua tehdä liian kauaskantoisia suunnitelmia. – Elämä on hetkellistä. On onni, ettemme tiedä huomisesta etukäteen. – Tietysti ihmisen on sitä helpompi lähteä liikkeille ja osallistua aktiivisesti elämään, mitä pidempään terveys ja järki säilyy hyvänä. Tätä tulisi myös yhteiskunnan tukea, Uotinen pohtii. – Toinen tärkeä asia ovat pysyvät ihmissuhteet. Ei ystäviä tarvitse edes olla monta. Voi riittää kun on yksikin sellainen läheinen. Kunhan ihmisen ei tarvitsisi olla yksin. – Ajattelen myös, että sitä parempi, mitä pidempään saa olla kotioloissa. Tätähän nykyään pystytään tukemaan monenlaisilla turvallisuutta luovilla teknologisilla ratkaisuilla. Ystäväni Aira Samulin on tällaisten turvapalveluiden puolestapuhuja. Itsekin voisin hyvin kuvitella omaan kotiini turvajärjestelmän, sitten kun sen aika tulee. – Senioritoiminnassa mielestäni tärkeää on, että sitä tehdään ihmisten omilla ehdoilla ja sisältö lähtee ihmisistä itsestään. On tärkeää, että ihmisarvo säilyy. Ke-

tään ei saa esimerkiksi pakottaa mihinkään puuhasteluun näennäisen aktivoimisen vuoksi. Minut on juuri valittu vuoden positiivisimmaksi suomalaiseksi, mutta olen pakkopositiivisuuden vastustaja. Oikea positiivisuus syntyy, kun olosuhteet sen sallivat, ja on mahdollisuus vaikuttaa omaan elämäänsä, Jorma Uotinen tuumii.

Uotisesta on mukava palata Ouluun

Jorma Uotinen kertoo tulevansa aina mielellään käymään Oulussa. Hänellä on kaupungista paljon lämpimiä muistoja. – Mukavat muistoni Oulusta ulottuvat sinne asti, kun nuorena poikana tulin tänne tanssimaan silloin vasta valmistuneeseen uuteen hienoon kaupunginteatteriin. Sittemmin olen saanut olla Oulussa koreografina ohjaaja Leena Salosen neljässä upeassa oopperaproduktiossa. Se oli mahtavaa yhteistyötä. Kiva Ouluun on aina tulla, sehän on komea kaupunki, Uotinen kertoo.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU

Tour Portugal

SUNBLUE RNAVT 7220

TULE MUKAAN – ÄLÄ JÄÄ YKSIN!

PORTUGALI KUTSUU!

PARAS PIKKUJOULUOHJELMA ON MUSIIKKI!

Tarjoamme mm. seuraavia matkailuelämyksiä vuodelle 2020:

Oulu Sinfonian syksyn erikoiskonsertit messutarjouksena:

- 15.-21.3. Portugalin ruoka- ja ruoanlaittomatka, tukikohtana Nazaré ja matkanvetäjänä Aitoa arkiruokaa -blogin toimittaja ja kokki Alexander Trivedi

We Can Be Heroes I Z! I Beethoven 9 I Jouluksi kotiin

2 lippua 50 €

Ammuu!-lastenkonsertti perhelippu (4 hlö) 30 € Tarjous voimassa vain messujen ajan ja myynnissä Oulu Sinfonian messuosastolla. Maksu ainoastaan pankkikortilla.

MESSUARVONTA!

loa, Tervetu47 o osast

Voita 15 minuuttia elävää kamarimusiikkia kotiisi! Lisätiedot osastoltamme.

www.oulusinfonia.fi

- Huoneistolomat Nazaréssa alkaen 77€/huoneisto/yö (1-3 henkeä, sis. aamiaiset) - pyydä tarjous itsellesi parhaiten sopivalle ajanjaksolle! - 13.-21.3. Taidemaalauskurssi Nazaréssa, opettajana inkerinsuomalainen Olga Malytcheva (Jyväskylän Taiteilijaseura ry)

- 29.3.-5.4. Lempeä Liikunta 50+ hyvinvointimatka Nazaréhen, ohjaajana ikäihmisten terveysliikunnan asiantuntija Marjis Viktors - 8.-15.4. Keski-Portugalin pääsiäismatka, matkanjohtana rovasti Reijo Moilanen, alkaen 1462€ ...ja myös syksylle 2020 on luvassa monipuolisia matkoja! Tutustu tarkemmin matkatarjontaamme nettisivulla www.sublutour.com/ﬁ/programas/ Kysy lisää Ouluhallissa 14.-15.9. Elä & Nauti | Tykkää & Tuhulaa messuosastolta 193! Tervetuloa la 14.9. klo 16.00 Matkakohteena Portugali -esitykseemme Ouluhallin Runway-lavalla! Varaa matkasi: Mika Palo, 040 5036753 / mika.palo@sublutour.com

Kansallisen senioriliiton Rohkeasti seniori -hanke kannustaa ikääntyneitä aktiiviseen kansalaisuuteen ja senioritoimintaan osallistumiseen. Hankkeen tavoitteena on vähentää yksinäisyyttä, ehkäistä syrjäytymistä ja helpottaa siirtymistä uuteen elämänvaiheeseen – työelämästä eläkkeelle. Tule mukaan ja tutustu valtakunnalliseen hankkeeseen sekä Oulun Kansalliseen senioripiiriin messuilla 14.-15.9.2019 Messuilla (la 14.9.) ja rohkeasti seniori -hankkeen tapahtumissa mukana on tanssitaitelija, koreografi, professori Jorma Uotinen. OTA YHTEYTTÄ!

www.rohkeastiseniori.fi rose@senioriliitto.fi

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 7 Älä pukeudu päivälliselle on vauhdikas farssi, jossa näyttelijäviisikko Johanna Ahonen, Olli Halttu, Kimmo Hirvenmäki, Tatja Hirvenmäki, Samu Stenberg ja Johanna Virsunen pääsevät heittäytymään moneen päällekkäiseen ja ristiin menevään rooliin.

– Älä pukeudu päivälliselle on romanttinen ja vauhdikas, väärinkäsityksiin perustuva, klassinen ja tyylipuhdas farssi, luonnehtii ohjaaja Petri Jäärni. Ranskalainen Marc Camolettin käsikirjoittama ja Pentti Kotkaniemen suomentama näytelmäiloittelu edustaa Jäärnin mukaan tyylilajiaan ansiokkaasti. – FARSSI on hieno näytelmägenre, jossa huumori rakentuu suurelta osalta rytmiikalle; vauhti kiihtyy kiihtymistään ja hupaisten väärinkäsitysten vyyhti kiertyy koko ajan mutkikkaammaksi. Älä pukeudu päivälliselle on juuri tällainen farssin lainalaisuuksia taidokkaasti toteuttava näytelmäteos. Samalla näytelmä on kirjoitettu hyvällä maulla niin, ettei huumori perustu alatyylisyydelle tai esimerkiksi loukkaaville stereotypiolle naureskelulle. Kaikki vanhat farssit eivät tässä suhteessa valitettavasti ole oikein kestäneet aikaa. Älä pukeudu päivälliselle on kuitenkin farssinäytelmä, joka osoittaa, että hyvin tehty, tyylikäs farssi sopii edelleen hyvin nykyaikaiseen teatteriohjelmistoon, Jäärni kertoo.

Roolit ristissä ja soppa sekaisin

Älä pukeudu päivälliselle -näytelmän tapahtumat sijoittuvat Ranskaan ja tapahtumat tiivistyvät yhteen viikonloppuun. Näytelmässä vilisee salarakkaita; itse kukin hahmoista on jonkun

Kemin kaupunginteatteri tarjoilee klassista farssia hyvällä maulla toisen salarakas tai ainakin häntä luullaan sellaiseksi. Suhdesopalla on aivan liian monta hämmentäjää, mutta kukahan lopulta polttaa näppinsä? Rooleissa nähdään Johanna Ahonen, Olli Halttu, Kimmo Hirvenmäki, Tatja Hirvenmäki, Samu Stenberg ja Johanna Virsunen. Ohjaaja Petri Jäärni kehuu näyttelijäviisikkoa tasa-

Ihanuuksia naisille, koot 42-56

Tervetuloa tutustumaan syksyn upeisiin uutuuksiin! Pakkahuoneenkatu 12 puh. 0440 853 600 ma-pe 10-18, la 10-15 XLilona

puolisesti. – Tässä näytelmässä roolihenkilöt esittävät toisilleen toisia henkilöitä ja persoonat kerrostuvat toistensa päälle. Näyttelijät ovat heittäytyneet ilolla farssin vietäviksi, ja porukka on hioutunut yhtenäiseksi. Lopullisen muotonsa teos ottaa sitten, kun yleisö saapuu mukaan, Jäärni miettii.

Näyttämönä tunnelmallinen Kemin Pirtti

Kemin kaupunginteatteri toimii vielä tämän näyttämökauden väistötiloissa. Älä pukeudu päivälliselle -näytelmää esitetään Kemin Pirtillä. Petri Jäärni kehuu Kemin Pirttiä tunnelmalliseksi tilaksi.

– Kemin Pirtillä on hieno historia. Tämä on Kemin Kaupunginteatterin alkuperäinen näyttämö, jossa teatteritoiminta käynnistyi vuonna 1947. Kemin Kaupunginteatterihan on Suomen toiseksi vanhin täyskunnallinen kaupunginteatteri, vain Turku ehti edelle, Jäärni tietää. Historiallinen teatteritila ei valitettavasti

ole esteetön. Kemin Pirtillä pyörätuolipaikkoja on rajoitetusti ja niiden varauksesta tulee aina olla yhteydessä Kemin kaupunginteatterin lippukassaan.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU

8 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Lomakoti Onnelan työntekijät Pirjo Hätälä ja Tapani Jaakkola esittelevät Onnelan ihanaa pihapiiriä.

Lepoa ja mielenrauhaa Lomakoti Onnelassa ”Kun Lomakoti Onnelaan kerran tulee, tänne haluaa palata aina takaisin”, sanovat Lomakoti Onnela ry:n puheenjohtaja Pirjo Hätälä ja varapuheenjohtaja Tapani Jaakkola. LOMAKOTI ONNELA on Kiiminkijoen rannalla Haukiputaalla sijaitseva ihana ja idyllinen vanhan hyvän ajan lomakoti. Kiiminkijoen rauhallista kohinaa kuunnellessaan ei voisi uskoa, että E8tien risteys on vain kivenheiton päässä, ja Ouluun hurauttaa alle puolessa tun-

nissa. – Liikenteen kohina ei kantaudu tänne ollenkaan. Vain Rovaniemelle päin kolkuttelevan tavarajunan ääni kantautuu muutaman kerran päivässä, tuumii Tapani Jaakkola, joka on työntekijänä Lomakoti Onnelassa. Lomakoti Onnelan pihapiirin keskipiste on yli sata vuotta vanha idyllinen, kartanomainen puutalo. Päärakennuksessa ovat lomakodin harmonisen vaalean ruokasali, kirjasto ja valoisa verantatila. Ruokasaliin mahtuu yhteensä 50 henkilöä. Päärakennuksen ympärille on rakennettu kaksi modernia majoitusrakennusta, joissa on yhteensä 32 majoituspaikkaa kahden hengen huoneissa ja 3-4 hengen perhehuoneissa. Majoitusrakennukset ovat esteettömiä ja invamitoitettuja huoneita on yhteensä 10. Kaikissa huoneissa on omat suihku- ja wc-tilat.

Onnelan Unelma avataan uudelleen

Toinen majoitustiloista, Onnelan Unelma, avataan tänä syksynä uudelleen, sillä sitä on jouduttu remontoimaan tulipalon jäljiltä. Henkilövahingoilta palossa onneksi vältyttiin. – Tulipalo oli tietysti hirveä kokemus, mutta nyt on ihanaa, kun saamme avata tilat kunnostettuina. Onnelan Unelmassa on myös toimintasali, johon mahtuu 80 henkilöä. Niitä voi käyttää hyvin esimerkiksi kokousja kurssitiloina, Pirjo Hätälä tuumii. Lisäksi Onnelan pihapiirissä on pihasauna, jonka tilavalta terassilta avautuu upea näkymä Kiiminkijoelle. Sauna on ulkoapäin katsottuna viehättävän rustiikkinen ja pihapiiriin sopiva, mutta sisällä pesutilat ovat täysin modernit.

Kaikkia Onnelan tiloja voi vuokrata juhlien ja tapahtumien järjestämiseen. Onnelasta voi myös varata majoituksen ryhmälle. Rauhallinen Onnela sopii hienosti esimerkiksi joogakurssien tai meditaatioretriittien järjestämiseen, mutta onpa siellä vietetty myös oikein railakkaita sukujuhliakin. Lomakoti Onnela tarjoaa tilauksesta myös pitopalvelun.

lyhyessä ajassa nostanut Lomakoti Onnelan myös kansainväliseen suosioon: viime kesänä Lomakoti Onnelaan saapui turisteja eri puolilta Eurooppaa. – Ulkomaalaisille turisteille tämä rauha ja tilan väljyys on ällistyttävä asia. Myös Etelä-Suomesta tulevat ihmiset ihastelevat sitä, kuinka hyvin täällä meillä voikaan nukkua, Pirjo Hätälä kertoo.

Booking.com kansainvälisti Lomakoti Onnelan

Lomakoti Onnelan tuotto yleishyödylliseen toimintaan

Lomakoti Onnelan huoneet ovat varattavissa puhelimitse tai sähköpostitse – ja nyt myös Booking.comin kautta. Booking.com on

Lomakoti Onnelan omistaa vapaaehtoistoimintaan perustuva lomakotiyhdistys, joka on perustettu jo vuonna

aan m e k a h e l Tu ilta! u s s e m s tarjou

149 € k

Kylpyläloma 2 vrk

/hlö/ 2 vr

Majoitus 2 h. huoneessa, aamiaiset, 2 x ruokailu buffetpöydästä, kylpylän ja kuntosalin käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin. Voimassa 31.10.2019 saakka.

/hlö/ 2 vr

Majoitus 2 h. huoneessa, aamiaiset, 2 x ruokailu buffetpöydästä, 1 x virkistävä kasvohoito 25 min tai klassinen hieronta 25 min, kylpylän ja kuntosalin käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU

Parhaat kohteet ihan lähellä!

160 €

Levähdä Lakeudella 2 vrk

1951. Alkujaan yhdistys järjesti lomia perheenäideille. Nykyisinkin Lomakoti Onnelassa järjestetään tuettuja lomia esimerkiksi vähävaraisille lapsiperheille, erilaisille kuntoutujille ja niin edelleen. Lomakoti Onnelassa on järjestetty myös suosittua kylätalo- ja perhekerhotoimintaa, joka saa jatkoa tänä syksynä. – Yleishyödyllinen toimintamme rahoitetaan itsemaksavien asiakkaiden vierailuista syntyvällä tuotolla. Toimintamme on siis täysin voittoa tavoittelematonta, hyvänmielentoimintaa, Pirjo Hätälä kiteyttää.

PowerPark ROAD HOUSE Keskisen Kyläkauppa Ähtäri ZOO

ullisia Kysy ed iamme! m o l ä m h y r

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1600 | www.harmankylpyla.fi

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 9

Sievi ja Utua tunnustavat väriä näkyy myös nahan laadussa: hyvin ruokittujen ja hoidettujen nautojen nahka on esimerkiksi paksumpaa ja kestää siksi nahkatuotteissa pidempään ja paremmin kulutusta, Terhi Vähäsalo kuvailee. Terhi Vähäsalo kertoo kokevansa myymiensä tuotteiden valmistusprosessin eettisyyden todella tärkeäksi asiaksi, josta myös yhä useampi valveutunut asiakas on kiinnostunut. – Jokainen euro, joka käytetään kotimaassa suunniteltuihin ja valmistettuihin tuotteisiin, luo työpaikkoja, verotuloja ja hyvinvointia Suomeen. Tuntuu hyvältä tietää, että Sievin yli 500 työntekijää saavat työstään hyvää palkkaa, elävät hyvissä kodeissa ja pystyvät huolehtimaan perheistään. Näitä tuotteita ei ole tehty missään

“Minusta puhe suomalaisten värikammoisuudesta pukeutumisessa on myytti. Kyllä suomalaiset uskaltavat käyttää värejä – kun niitä vain on tarjolla”, uskoo Sievi Shopin Terhi Vähäsalo. SIEVI SHOPISSA on värivalikoimaa. Värikkyytensä lisäksi Sievi Shopin tuotteet tunnetaan kotimaisuudesta, kestävästä laadusta ja turvallisuudesta. Sievin kengistä puhuttaessa “Sievin punainen” on muodostunut jo käsitteeksi. Lisäksi kenkiä on saatavilla muun muassa mustikansinisinä, roosanvärisinä, sammaleenvihreinä, lumenvalkoisina, oranssikultaisina, valkokultaisina ja punahopeisina – sekä toki myös mustina ja ruskeina. Värikkäiden kenkien kaveriksi sopivat värikkäät laukut. Sievi Shop myy myös itse suunnittelemiaan Utuanahkalaukkuja, joiden herkullisessa värivalikoimassa on muun muassa punaista, liilaa, oliivin vihreää, fuksiaa, oranssia ja trendikästä keltaista, sekä toki mustaa, harmaata ja ruskeaa. – Utuan laukut täydentävät hienosti tuotevalikoimaamme: kauniiden ja hyvien kenkien rinnalle sopii tietysti kaunis ja hyvä laukku, Vähäsalo toteaa.

Kotimaisuus ja eettisyys tärkeitä arvoja

Niin Sievin kenkien kuin Utuan lakkujenkin kohdalla

hikipajoissa toisella puolella maailmaa, Vähäsalo kiteyttää.

Kengät, joilla ei liukastella

Sievi Jalkineet on tunnettu vapaa-ajan mallistonsa lisäksi myös työkäyttöön suunnitelluista turvakengistään. Pitkälle kehitettyjen ja arvostettujen turvakenkien ominaisuuksia on tuotu myös vapaa-ajan mallistoon tavallisten kaduntallaajien turvaksi ja mukavuudeksi. Sievin kenkien suunnittelu vastaa hienosti muun muassa Suomen talvisiin säähaasteisiin. – Patentoiduissa Sievi Spike -nastakengissä kengän pohjan sisään piilotetut nastat voi ottaa helppokäyttöisellä mekanismilla esille tarvittaessa, ja rullata yhtä

helposti takaisin kengän sisään vipua vääntämällä ulkoa sisälle tultaessa, Vähäsalo esittelee. Toinen vaihtoehto liukastelua vastaan ovat Sievin GripStep- ja FlexStep-pohjat, joissa pito muistuttaa auton kitkarenkaita. Alumiinihuopapohjallinen taas varmistaa, etteivät varpaat hytise Sievin talvikengissä kovemmillakaan pakkasilla. – Suomen oloissa hyvät ja liukkaillakin pitävät talvikengät estävät kaatumisen, joka voi aiheuttaa vakavankin loukkaantumisen. Kunnon talvikenkien hankintaan voisikin suhtautua samoin kuin vaikkapa talvirenkaiden vaihtamiseen autoon, Terhi Vähäsalo pohtii.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU

Käsityönä valmistetut Utua-laukut, kuten kuvan Iso-Kraaseli Exclusive -reppu, täydentävät hienosti Sievi Shopin valikoimaa. Sievin kenkien ja Utuan laukkujen muotokieli ja värimaailma sopivat hyvin yhteen.

kotimaisuus ja eettinen valmistus ovat tärkeitä arvoja. SieviShop on Sievin Jalkine Oy:n valtuuttama jälleenmyyjä. Sievillä on omat tehtaat Sievissä ja Oulaisissa. Utua-laukut, jotka ovat SieviShopin itse Raahessa suunnittelemia, valmistetaan käsityönä pienessä perheyrityksessä Kreikassa. Nahka niin Sievin kuin Utuankin nahkatuotteisiin tulee Euroopasta. – Sievin käyttämä nahka tulee EU-alueelta: Itali-

asta, Hollannista, Puolasta ja Saksasta, Vähäsalo kertoo. Utuan laukuissa käytetty nahka on valmistettu Italiassa, samalla tehtaalla, jota myös Sievi käyttää. Nahkaan tarvittava raakavuota on käytännössä ruuantuotannossa syntyvää jätettä, joka hyödynnetään mm. vaate- ja kenkäteollisuudessa. Nahan valmistus tapahtuu ISO-ympäristösertifikaatin mukaisesti. – Nahkatuotannossa tuotantoeläinten hyvä kohtelu

Sievi Spike -turvajalkineissa on pohjarakenteeseen integroitu ja patentoitu nastamekanismi, joka mahdollistaa nastojen kääntämisen helposti sisään ja ulos riisumatta jalkineita jalasta.

NAUTI MATKASTASI Olemme täyden palvelun matkatalo, joka vie ryhmäsi kohti uusia seikkailuja laadukkaasti, vahvalla ammattitaidolla.

Meiltä saat

• bussikuljetukset • matkapaketit avaimet käteen -periaatteella • matkakaupan valmismatkat

Saaga Travel myynti myynti@saagatravel.fi 08 655 5100 www.saagatravel.fi

us tarjo i y s y a K alle t k t a m le! ideal

10 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Miksi tuoda ikääntynyt tai sairas potilas vastaanotolle hammaslääkärin luokse, kun hammaslääkäri voi hyvin tulla kotikäynnille potilaan luokse?

Kotihammas tuo hammaslääkäripalvelut asiakkaan luokse

IKÄÄNTYNEEN lähteminen hammaslääkärin vastaanotolle saattaa olla haastavaa sekä ikääntyneelle itselleen että hänen läheisilleen. – Moni vanhempi ihminen ei haluaisi tai pysty lähtemään kotoaan tai palvelukodista helposti minnekään esimerkiksi liikuntarajoitteiden tai muistisairauden vuoksi, arvioi hammaslääkäri Tommi Raikula KotiHampaasta. AJATUS hammaslääkärikäynnille lähtemisestä ei tunnu monesta ikäihmisestä kovinkaan mukavalta. Ikäihmisen vieminen hammaslääkärille vie aikaa myös häntä saattamaan lähteviltä omaisilta tai hoitajilta. Pahimmillaan reissu voi olla niin rasittava, että perille päästessään potilas on jo hyvin väsynyt. – Silloin hampaiden hoitamisesta enää tulekaan mitään, ja koko vaiva on nähty turhaan. Ikäihmisten hammastarkastusten ja -hoitojen välit tahtovat venyä aivan liian pitkiksi. Hoidon puutteessa ikäihmisen suun terveys voi vaarantua vakavalla tavalla. Suun terveys taas vaikuttaa merkittävästi muuhun terveyteen. Tulehdus voi esimerkiksi levitä suusta verenkiertoa pitkin myös muualle elimistöön.

Sopivampi palvelumalli ikäihmiselle OULUSSA noin kolmen vuoden ajan toiminut Kotihammas muuttaa koko hammashoidon konseptia sopivammaksi ikäihmisille. – Eihän ole mitään järkeä raahata ikääntynyttä, mahdollisesti sairasta ja väsynyttä potilasta terveen työikäisen hammaslääkärin tai -hoitajan luo, kun me hammaslääkärit ja -hoitajat voimme ihan hyvin tulla itse kotikäynnille potilaan luokse, kuvailee hammaslääkäri Tommi Raikula. Nykyaikaiset, kannettavat hammashoitovälineet mahdollistavat kaikkien hammashoidon toimenpiteiden tekemisen potilaan kotona tai palvelukodissa. Niin hampaiden paikkaukset kuin esimerkiksi hampaiden röntgenkuvaaminenkin onnistuu laitteilla, jotka ovat Tommi

KotiHampaan hammaslääkäri Tommi Raikula tekee potilaalle hammastarkastusta palvelukodin päivähuoneessa. Otsalampun avulla Raikula näkee suuhun kotikäynneillä hyvin, vaikka yleisvalaistus olisikin hämärä. Kaikki tarvittavat välineet kuten hammashoitotuoli, hammasporat ja -paikkausvälineet sekä jopa pieni röntgenkuvakamera kulkevat mukana kannettavina laitteina.

Raikulan mukaan aivan saman tasoisia kuin perinteisellä kiinteällä poliklinikallakin. Säädettävä hammashoitotuoli on niin ikään kannettavaa mallia. – Pientä kuntoiluahan tässä saa, kun siirtää tarvittavat välineet autosta potilaan luokse, mutta varsin näppärästi nämä kuitenkin liikkuvat ja kulkevat mukana, Raikula esittelee. Hän kertoo, että kotikäynnit ovat hyvä vaihtoehto muun muassa liikuntarajoitteisten ja myös hammaslääkärikammoa potevien potilaiden hoitoon. – Koti- tai palvelukotikäynnillä esimerkiksi sän-

kyyn hoidettavan potilaan hampaat voidaan hyvin hoitaa niin, ettei hänen tarvitse nousta vuoteesta. Varsinkin sähkösäädettävät potilassängyt, joiden päätyä voi nostaa ja korkeutta säätää, soveltuvat hyvin myös hammashoitopaikoiksi. Toisaalta esimerkiksi muistisairaiden tai jostain syystä hammaslääkäripelkoa potevien asiakkaiden kynnys suostua hammastarkastukseen ja hampaiden hoitoon laskee huomattavasti, kun hammashoito tapahtuukin omassa tutussa ja turvallisessa ympäristössä. Usein asiakas on positiivisesti yl-

lättynyt, että eikös tämä tämän isompi homma nyt ollutkaan, Raikula kertoo.

Myös hampaaton suu vaatii hyvää hoitoa KOTIHAMMAS-PALVELUSTA voi tilata kotiin tai pal-

velukotiin niin perushammashoito eli hammastarkastukset ja reikien paikkaukset, suuhygienistin palvelut, erikoishammasteknikon proteesipalvelut kuin myös tarvittaessa akuuttien ongelmien hammashoito. – Hyvä hampaiden ja suun hoito kuuluu kaikille. Suun

Kotihampaan suuhygienisti ja hammashoitaja Hanna Ruotsalainen kirjaa hammastarkastuksessa kertyvät tiedot kannettavalla tietokoneella hammaskarttaan, joka tallennetaan digitaaliseen Kanta-arkistoon. Potilas voi myöhemmin itsekin tarkastella tietoja Omakannasta, ja lisäksi potilaalle, hoitajille ja omaisille voidaan hoitokäynnin päätteeksi saman tien tulostaa hoitoohjeet ja kaikki muut tarvittavat dokumentit kannettavalla tulostimella.

ja hampaiden kunto pitäisi tarkistaa vähintään 1–2 vuoden välein. On tärkeää muistaa, että myös hampaaton suu ja proteesit tulee tarkistaa yhtä usein. Samoin hampaattoman suun ja proteesien päivittäinen puhdistaminen on yhtä tärkeää kuin hampaanpesukin, muistuttaa KotiHampaan erikoishammasteknikko Hanna Juola. Juola kertoo, että proteesin alla ikenissä saattaa tapahtua limakalvomuutoksia: – Pahimmillaan, jos säännölliset tarkastukset jäävät tekemättä, proteesin alle saattaa kehittyä esimerkiksi kasvain. Tällaisten muu-

tosten havaitseminen ajoissa olisi erittäin tärkeää, Juola sanoo. KotiHampaan erikoishammasteknikko korjaa ja tekee uusia proteeseja myös hampaattomaan suuhun. – Potilaan osalta proteesien ja hampaattoman suunhoito onnistuu kokonaisuudessaan kotona tai palvelukodissa. Tarvittaessa otan itse proteesin mukaan laboratoriolle huollettavaksi ja korjattavaksi, ja palautan sen sitten nopeasti asiakkaan käyttöön, hän lupaa. Niin KotiHampaan erikoishammasteknikko, hammaslääkäri, suuhygienisti kuin hammashoitajakin myös neuvovat ja ohjaavat koti- ja palvelukotikäyntien yhteydessä asiakkaan omaisia tai hoitajia asiakkaan hampaiden tai proteesien puhdistamisessa ja hoitamisessa. – Varsinkin muistisairaiden ikäihmisten hampaiden ja suun hoitaminen koetaan usein haastavaksi, sillä jos potilas ei ymmärrä, miksi esimerkiksi hampaat pitää pestä tai hampaaton suu puhdistaa, hän saattaa vastustaa toimenpidettä voimakkaastikin. Suu on hyvin intiimiä aluetta, joten suun ja hampaiden hoito pitää tehdä huomaavaisesti ja hellävaraisesti. Toisaalta toiminnan määrätietoisuus ja tietty jämäkkyys myös usein rauhoittaa potilasta. Me näytämme kädestä pitäen tekniikoita ja esittelemme apuvälineitä, joiden avulla potilaan hampaiden hoitaminen käy miellyttävämmin ja onnistuu paremmin, kuvailee KotiHampaan suuhygienisti Hanna Ruotsalainen.

ANITTA ISO-MARKKU

Otsalampun valo paljastaa potilaan suun salat yhtä hyvin kuin kiinteän hammaspoliklinikan jalkavalaisin. Hammaslääkäri Tommi Raikula suositelee otsalamppua myös ikääntyneiden potilaiden hampaita tai hampaatonta suuta puhdistavien hoitajien ja omaisten avuksi.

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 11

12 12

LUOTOLAISTA LUOMUOLUTTA

Hailuodon Panimo on Suomen ensimmäinen luomupanimo! Tervetuloa maistelemaan tasapainoisia ja helposti lähestyttäviä luomuoluitamme! Saksalaistyyliset oluemme on pantu Hailuodon puhtaaseen pohjaveteen. Kaikki oluemme ovat säilöntäja lisäaineettomia, suodattamattomia täysmallasoluita. Ja vegaanisia, tottakai!

12 WWW.HAILUODONPANIMO.FI FACEBOOK.COM/HAILUODONPANIMO PANIMO, PUBI & PUOTI 12 – LUOVONTIE 233 Järjestämme panimokierroksia ja tastingejä ryhmille Hailuodossa Panimolla & Pubilla.

POKS! PUISTOLAN POP UP -SKUMPPABAARI SIHAHTAA AUKI 14.–15.9. VIIKONLOPPUNA ELÄ & NAUTI | TYKKÄÄ & TUHULAA -MESSUILLA

Pinkit pallot paljastavat polun pirskahtelevan pariin. Seuraa siis vaaleanpunaisia ilmapalloja ja tule nautiskelemaan raikkaista kuohuvista. Tervetuloa!

RAVINTOLAPUISTOLA.FI / PAKKAHUONEENKATU 15 /RAVINTOLAPUISTOLA

12 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Arjen luksusta elämään! Suihkunautinto on helppo tapa lisätä luksusta elämään. Intiimi suihkuhetki kruunaa päivän kun päivän. Aroma Sensen loistavia ominaisuuksia: • säästää vettä • suodattaa kalkkia • parantaa pesutehoa • aromaterapia • auttaa kuivan ihon hoidossa.

kylpylä kotonasi Sadat suomalaiset suosittelevat tuotettamme facebookissa.

Yli 30 vuoden ja 3000 toimitetun hissin kokemuksella!

Lisätietoja – www.seniorihissit.fi – puh. 044 977 3770

Seniorihissit.fi

Tilaa verkkokaupasta AromaSense.fi koodilla nautinto19 -15% hintaan.

uudet hampaat jouluksi? vielä ehdit tilata! Hammassampo – HYVÄN HYmYN TEKIJÄ

Isokatu 32 B 90100 Oulu | p. 08 375 128 | www.hammassampo.fi

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 13 ARTIKKELITILA

Langin Kauppahuone sijaitsee historiallisessa Langin Alakartanon kiinteistössä, Raahen Pekkatorin laidalla.

Langin kauppahuone vie aikamatkalle 1800-luvulle Langin kauppahuoneella voi kokea, millaista elämä oli 1800-luvun Raahessa. LANGIN KAUPPAHUONE

Raahen vanhassa kaupungissa, Pekkatorin laidalla, on ainutlaatuinen matkailukohde. Hotellitasoiset majoitustilat, juhlien ja kokoust en järjestämiseen sopiva lounaskahvila sekä puoti on entisöity ja sisustettu pieteetillä historiatietojen mukaisesti 1800-lukuiseen asuun. Langin kauppahuoneella pääsee myös kohtaamaan talon asukkaita 1800-luvulta. Aaveista ei sentään ole kyse, vaan elämysoppaista, jotka näyttelevät kauppahuoneen patruunia rouvineen, kauppaneuvoksen tytärtä eli Sofia-neitiä, merikapteenia ja kauppahuoneen puotineitsyttä. Roolit on käsikirjoitettu kauppahuoneen oikeiden 1800-luvun asukkaiden elämästä säilyneiden historiatietojen mukaan. Langin kauppahuoneella voidaan järjestää esimerkiksi perhejuhlia, yritystapahtumia ja ryhmämatkoja, majoituksineen, ruokailuineen ja ohjelmineen. Kahvilaravintolassa on 98 asiakaspaikkaa ja anniskeluoikeudet. Majoittumaan mahtuu yhteensä 22 henkilöä. Kahvilassa tarjoillaan päivittäin lähialueen raaka-aineista paikan päällä valmistettua lounasta ja kahvilaherkkuja.

Aitoja tarinoita Wanhasta Raahesta

Langin kauppahuoneen on remontoinut, kunnostanut ja avannut yleisölle yrittäjä Piia Vähäsalo perheineen. Perhe myös asuu

kauppahuoneen yhteydessä, Langin kartanossa. – Alunperin etsimme Raahen Wanhasta kaupungista paikkaa omalle kodillemme, eli kiinteistöä, jonka voisimme kunnostaa asuinkäyttöön. Sitten löysimme Langin kartanon ja kauppahuoneen. Raahelaissyntyinen mieheni tunsi tarinoita kartanon historiasta ja asukkaista. Tempauduimme tarinoiden vietäväksi. Pian ryhdyimme miettimään, millä tavalla voisimme kertoa näitä tarinoita laajemmalle yleisölle. Syntyi ajatus avata Langin kartano vieraile, kuvailee Piia Vähäsalo. Nyt Piia Vähäsalo puolisoineen pääsee kertomaan Langin kauppahuoneen tarinoita vieraille elämysoppaana. Piia Vähäsalolla itsellään on rooli rouva Jenny Soveliuksena, joka emännöi Langin kauppahuonetta 1800-luvun jälkipuolisolla. Talon nykyinen isäntä puolestaan esiintyy vieraille oululaislähtöisenä kauppaneuvos Zachris Franzenina, Langin kauppahuoneen perustaneen Johan Langin vävymiehenä, jolle kauppahuoneen isännyys siirtyi 1820-luvulla. – Otamme iltaisin majoittuvat vieraat itse vastaan. Se on meille hyvä tilaisuus esitellä taloa ja sen historiaa. Meidän ja omien työntekijöidemme lisäksi elämysoppaina toimii Raahen teatterin näyttelijöitä, Vähäsalo kertoo. Langin kauppahuoneen vieraat voivat tilata omaan tapahtumaansa tai vaikkapa majoittuvalle ryhmälle elämysoppaan tarinatuokion, tai vaikka kokonainen teematapahtuma voidaan rakentaa elämysoppaiden esiintymisen ympärille. Piia Vähäsalo on tehnyt valtavan ja kulttuurihistoriallisesti arvokkaan taustatyön tutkiessaan Langin kauppahuoneen ja sen asukkaiden historiaa muun mu-

assa Oulun maakunta-arkistossa säilyneiden asiakirjojen avulla. Langin kauppahuoneen majoitushuoneet on sisustettu ja nimetty historiallisten asukkaiden mukaan; on Sofia-Neidon kammari, Patruunin makuuhuone, Jenny-rouvan huone, Merikapteenin hytti, Puotineitsyen huone, Väentupa ja niin edelleen. Luodakseen teemahuoneisiin mahdollisimman autenttisen sisustuksen, Piia Vähäsalo tutki esimerkiksi 1800-luvulta säilyneitä perunkirjoja, jotka kertoivat kauppahuoneen asukkaiden omaisuudesta. Vaikka huoneiden sisustus kertoo tarinoita historiasta, nykyajan vaatimuksille on kuitenkin tehty tärkeitä myönnytyksiä: jokaisen huoneen yhteydessä on suihku ja wc, huoneissa on langaton nettiyhteys ja modernisti mukavat vuoteet. Langin kauppahuoneen omaan reseptikirjaan puolestaan on koottu historialähteistä 1800-luvun herkkuja leivoksista juhlaruokiin. Langin kauppahuoneelta voikin tilata 1800-lukuisen menun vaikkapa juhliin tai turistiryhmälle.

Naapurissa Utuan laukkuliike ja työhuone

Langin kauppahuoneen emännöinnin lisäksi yrittäjä Piia Vähäsalo on laukkusuunnittelija. Vähäsalo suunnittelee Utua-nahkalaukut työhuoneellaan Langin kartanon pihapiirissä. Utualla on Langin kartanon päärakennuksessa myös myymä-

lä. – Monet Langin kauppahuoneen vieraat pistäytyvät myös Utuan liikkeessä. Työhuoneellanikin pääsee halutessaan pyörähtämään, Vähäsalo kertoo. Kahta nopeasti menestynyttä uutta yritystä pyörittävän yrittäjän voisi kuvitella kokevan kiirettä ja stressiä. Piia Vähäsalo vakuuttaa kuitenkin, ettei koe yrityksiään taakkana vaan voimavaroinaan. – Langin kauppahuone on enemmänkin elämäntapa kuin vain bisnestä. Samoin Utua on minulle toteutunut unelma, Vähäsalo kertoo. Rohkeutta unelmiensa empimättömään toteuttamiseen Vähäsalo on saanut muutaman vuoden takaisesta suuresta elämänmuutoksesta, joka pakotti hänet luopumaan aiemmasta unelmaammatistaan. Liikkumista rajoittava harvinainen hermostosairaus vei Vähäsalon sairaseläkkeelle kutsumustyöstä pelastusjohtajana. – Aluksi tuntui, että elämä loppuu siihen, mutta toisin kävi: olenkin saanut aivan uuden elämän näiden uusien intohimon kohteitteni, Langin kauppahuoneen ja Utuan, kautta. Nyt nautin elämästäni ja saamistani mahdollisuuksista valtavasti. Siihen haluaisin muitakin elämässä haasteita kokevia kannustaa, että vaikka jossain nousee seinä vastaan, ei kannata antaa periksi, vaan vaihtaa suuntaa ja katsoa, mitä kulman takaa löytyykään, Vähäsalo pohtii.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU

Langin Kauppahuone Kirkkokatu 19 92100 RAAHE info@langinkauppahuone.fi P. 050 5137750 www.langinkauppahuone.fi

Rytingin Kauppa Oy

Palvelumme:

Tervetuloa!

• Elintarvikkeet PALVELUPISTE • Polttoaineet • Kahvio • Asiamiesposti • Pudasjärven Apteekin palvelupiste • Matkahuollon pakettipiste • Vuokrattavana kuomukärry Avoinna joka päivä klo 8.00-17.00

Rytingin Kauppa Oy Kelankyläntie 10, 93240 Rytinki, p. 044 082 7131 rytinginkauppa@gmail.com

14 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

KEITTIÖ AUKI

24/7

Maittava lounas noutopöydästä! À la Carte, pizzaa ja grillin herkut! Pitopalvelusta herkut omiin tilaisuuksiin! 08 557 4099 www.oulunbaari.fi

! e l l i k i a k e l l i e M a a l u Tuh un kuin h u u m ähköön! s Tule katsastamaan

messutarjouksemme Oulun Energian pisteellä 14.–15.9.2019 Ouluhallissa Elä & Nauti / Tykkää & Tuhulaa -messuilla!

Kari valitsi Seniorisähkön. Se on vakaa ja huoleton kahden vuoden määräaikainen sähkösopimus, jonka perusmaksusta saat eläkeläisalennuksena -50 %.

Heikki valitsi Varmavirran. Se on vakaa ja huoleton kahden vuoden määräaikainen sähkösopimus, jossa sähkön hinta pysyy koko sopimuskauden samana.

Määräaikainen sähkösopimus 24 kk, perusmaksu -50 %, Vaihtoturva -50 %.

Lisäpalveluna Vaihtoturva 3,50 €/kk – voit päivittää sopimusta edullisempaan, jos sähkön hinta laskee.

Löydä oma sähkösopimuksesi osoitteesta pohjoistavoimaa.fi

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 15

VERKKOKAUPPAAN

16 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

OHJELMAT LAUANTAI JA SUNNUNTAI 14.–15.9.2019 LAUANTAI

SUNNUNTAI

Päälava

10.30

Hedelmällisyyteen voi vaikuttaa Riitta Koivunen, Gyneko

10.30

Syksyn ja talven sisustustrendit Noora Siurua, Room Boom

11.00

Elinvoimaa arkeen rakkaushormoneilla Emilia Vuorisalmi

11.00

Energisen elämän avaimet Karita Tykkä

11.30

Hyvällä hoitotasapainolla virkeäksi PerusTerveys Oulu

11.30

Kivunhoito fysioterapian keinoin Sirpa Erho, Oulun seudun fysioterapia

12.00

Palaudu ja vahvistu – vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola

12.00

Uni on supervoimasi Kaisa Jaakkola

13.00

Toimiva lantionpohja hyvinvoinnin tukena Jenni Juntunen, Oulun seudun fysioterapia

13.00

Kirjaesittelyt: Aikuisten lelukirja sekä Selkokielinen seksivälineopas Armi Soilanterä ja Saana Taskinen, Erotiikan aika

13.30

Katsaus hyvinvoinnin päätekijöihin Anna-Maija Kreivi, Synergy

13.30

Hiostaa ja hiertää. Hormoneillako parempaa elämää? Terhi Piltonen, Gyneko

14.00

Yhteislaulua Oulun ev.-lut. seurakunnat

14.00

Laulukirkko Oulun ev.-lut. seurakunnat

14.30

Arjessa voimaantuminen – yhteinen työnilo Lilli Kirjava, Onnenrinne

14.30

Energisen elämän avaimet Karita Tykkä

15.00

Elinvoimaa arkeen rakkaushormoneilla Emilia Vuorisalmi

15.00

Kaipaatko elämääsi hyvinvointia, tarkoitusta ja yhteisöllisyyttä? Maija Riepula, Kirsi Heikkinen ja Piipa Penttilä, tmi Maija Riepula

15.30

Haastattelussa Möllärimestari Taisto Tammela Haastattelijana toimittaja Tuomas Talvila

Workshop

Workshop Toiminnallista ohjelmaa – tule ja osallistu!

Toiminnallista ohjelmaa – tule ja osallistu! 11.00

Antioksidanttien merkitys terveydelle Lilli Vanhatalo, Nu Skin

11.30

Tunteet ja toistuvat kaavat ihmissuhteissasi Johanna Kononow, Kalevala Valmennus

12.00

Tanssinopetusta verkossa — tule ja tutustu! Tanssikoulu Tanssintahti

12.00

Tanssinopetusta verkossa — tule ja tutustu! Tanssikoulu Tanssintahti

12.30

Jäin eläkkeelle – tarinoita muutoksesta Juhani Nevala, Oulun kansallinen senioripiiri

12.30

Palautuneesta kehosta saat iloa ja voimaa Satu Makkonen, SunHeart rentoutushoidot

13.00

Lattari-työpaja Tanssittamo

13.00

Lattari-työpaja Tanssittamo

13.30

Palautuneesta kehosta saat iloa ja voimaa Satu Makkonen, SunHeart rentoutushoidot

13.30

Fysioworkshop – niska-hartiaseudun liikkuvuus Mikko Salmensalo, Fressi

14.00

Tanssinopetusta verkossa — tule ja tutustu! Tanssikoulu Tanssintahti

14.00

Tanssinopetusta verkossa — tule ja tutustu! Tanssikoulu Tanssintahti

14.30

Hiit-treeni trainerimme Jennan tahdissa Jenna Haiko, Fressi

Runway

11.00

24 viikon valmennus – tuloksia ja kokemuksia Beauty Center

11.00

24 viikon valmennus – tuloksia ja kokemuksia Beauty Center

12.00

Muotinäytös, arkivaatteet Juontajana Jonna Suokas

12.00

Muotinäytös, arkivaatteet Juontajana Jonna Suokas

13.00

Erja Häkkinen Haastattelijana Auli Lukkarila

13.00

Erja Häkkinen Haastattelijana Auli Lukkarila

14.00

Jorma Uotinen Kansallinen senioriliitto ja Rohkeasti seniori -hanke

14.00

Muotinäytös, juhlavaatteet Juontajana Jonna Suokas

15.00

Muotinäytös, juhlavaatteet Juontajana Jonna Suokas

15.00

Asuntosijoittaminen Costa del Solilla Kirsi-Maria Oras, Sunloma

16.00

Matkakohteena Portugali Mika Palo, Sublu tour Portugal

TERVETULOA NAUTTIMAAN MESSUTUNNELMASTA!

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 17

NÄYTTEILLEASETTAJALUETTELO 56

190

Pöytä

417 & Gaya

Beauty Center Oulu

DeZio

Minus-417 & Gaya Mineraalimeikit

Pöytä Alexander Hyvinvointi

A-luokan kauneuspalvelut Kosmetologin, injektiohoitajan ja kynsiteknikon palvelut ammattitaidolla ja turvallisesti.

Pöytä All4You

Naisten tekstiilinahkaiset muotiasut.

Pöytä Aloe Vera -tuotteet/ Merona Oulu

Foreverin Aloe vera -tuotteet.

234 Annunen Aune Tmi Swipe tuotteet.

Pöytä Arctic Design Shop

Arctic Design Shop tarjoilee valikoidun kattauksen Arktisen muotoilun tuoreita helmiä, joita ovat suunnitelleet kotimaiset suunnittelijat sekä Lapin yliopiston opiskelijat ja alumnit.

Beauty Center on naisten liikuntakeskus Oulun ydinkeskustassa. Saman katon alla ryhmäliikunta, kuntosali, ptpalvelut, fysioterapia ja hieronta. Jokaisen naisen on helppo tulla ja viihtyä meillä!

Pöytä Beautyko Oy

Beautykon pisteeltä löydät laadukasta ja edullista korealaista kosmetiikkaa. Tervetuloa tutustumaan luonnonmukaisiin korealaisiin kosmetiikkatuotteisiin! Luvassa myös huikeita tarjouksia!

Pöytä Berry

Naisten vaatteet, asusteet ja korut.

Pöytä

171 Asu Astra Finland Oy Naisten tunikat.

20 Auli Lukkarila/ LUCCA Consult

Henkilökohtaiset stailauspalvelut; valokuvat, silmälasikehykset, meikkauspalvelut sekä opastus ja kestopigmentointi. Käytä minun asiantuntemusta apunasi. Varaukset suoraan Auli Lukkarila p. 040 706 7359 tai auli. lukkarila@luccaconsult.fi

Pöytä Beady

Beady on oululainen yritys, joka valmistaa käsityönä kutomalla pienistä lasihelmistä koruja. Menetelmä on peräisin Amerikan intiaaneilta, ja käytetyt materiaalit ekologisia, kuten lasi ja hopea. Korut suunnitellaan pääasiassa tilaustyönä asiakkaan toiveiden mukaan. Tervetuloa tutustumaan!

Pöytä e-Coach

Verianalyysit ja kehotyyppitestit.

Pöytä Edustusliike Paula Lintupuro

176

Caritas

ARTo on Oulun Taiteilijaseura -63 ry:n taidelainaamo ja -myymälä Oulun keskustassa. Välitämme pohjois-pohjanmaalaisten ja kainuulaisten ammattitaiteilijoiden teoksia koteihin ja työpaikoille.

Donna Taponero- luonnontuotehoitovoiteet: Kuusenpihka-, Pihka-terva-, Pakuri-, InkivääriMSM-hoito-, Lämmittävä jalka-, Viilentävä jalka- Mesiangervo-, Hunajainen iho- ja Antiseptinen voide.

Aroma Sense Suihkujen Ferrari

ARTo Taidelainaamo ja -myymälä

Donna Taponero

Kauneutta ja hyvinvointia.

BYAS

210

Pöytä

Silityssuoja raudan pohjaan. Estää palamisen, kiillon, tarttumisen ym. Ei vahinkoja ja silitys helppoa ja turvallista aina korkeimmalla lämpötilalla.

Oululainen Caritas tarjoaa monipuolisia palveluasumisen, kotihoidon ja kuntoutuksen palveluja. Olemme yhteiskunnallinen yritys. Teemme hyvää ja jaamme hyvää. Tarkoituksenamme on edistää pohjoissuomalaisten vanhusten ja vammaisten hyvää elämää.

Suihkujen Ferrari tuo sinulle elämäsi suihkunautinnon. Testivoittaja suihkut säästävät vettä, parantaa pesutehoa, aromaterapia, ihonhoito, suodattaa kalkkia ja rautaa. Yli 500 suomalaista suosittelee facebookissa.

Modernisti ajattomat sisustustekstiilit ja sisustustuotteet.

Carmenia Oy

Oululaista ympäristösuunnittelun osaamista jo vuodesta 2010. Palveluitamme: pihasuunnittelu, pihaneuvonta sekä pihojen rakentaminen ja hoito.

Pöytä ChocoSomnia

Käsintehtyä oululaista suklaata.

227 COLOSÉ Cosmetics – T:mi Aila Töyrylä

Colosé on aitoa luksusta ja ylellisyyttä etsivän kosmetiikkasarja. Sveitsiläisen ja viimeisten teknologisten suuntausten mukaisesti kehitetyn ihonhoitosarjan korkean hygieniatason ja laadunvalvonnan mittareina ovat sekä ISO 9001- että lääketeollisuudelta vaadittava GMP-sertifiointijärjestelmä.

227 COLOSÉ Cosmetics – T:mi Pohjoistuuli

201 Cosmopharma

Kultaista kauneutta aikuiselle iholle ylellisellä X3 sarjalla ja vegaaniset BareFaced Beauty mineraalimeikit luonnolliseen ehostukseen.

Elisa Oyj

Elisan osastolla voit tutustua tuotteisiin ja palveluihimme, tervetuloa!

Pöytä Evelace Boutique

Evelace Boutique on alusasujen erikoisliike. Meiltä löydät alusasut koko perheelle.

192 Fressi

ovat säilöntä- ja lisäaineettomia, suodattamattomia täysmallasoluita. Ja vegaanisia, tottakai!

244 Hammaslääkäriasema Oulun Kruunu

Oulun Kruunu tarjoaa perusja erikoishammaslääkäreiden hammashoitopalveluja. Työssämme pyrimme hyödyntämään uusinta teknologiaa. Tiloissamme on mm. modernit digitaaliset 3D-kuvantamislaitteet.

Pihasuunnittelutoimisto, jossa tehdään asiakkaan viherunelmista totta! Suunnittelukohteina as oy pihat, yksityispihat, leikkialueet, puistot. Yritykseni liiketoiminta-ajatuksena on parantaa ihmisten hyvinvointia ja elämänlaatua ekologisen ja ympäristöä kunnioittavan pihasuunnittelun avulla.

Skumppabaari Hailuodon Panimo

Hailuodon Panimo on Suomen ensimmäinen luomupanimo. Tervetuloa maistelemaan tasapainoisia ja helposti lähestyttäviä luomuoluitamme! Saksalaistyyliset oluemme on pantu Hailuodon puhtaaseen pohjaveteen. Kaikki oluemme

Itä-Karjalan Kustannus Oy

Matti Kyllösen Kuusamo-Koillismaa -historiasarja vuosilta 1850-1944. Uusin kirja Tavoitteena turvalliset rajat. JR 53:n sotatie 1941-1944. (2018).

182

JoJo – Oulun Tanssin keskus

Heikkilän Pirtti

Kannaway hampputuotteet.

Pöytä Helle Visuals

Helle Visuals on pieni kainuulainen designyritys, joka haluaa ilostuttaa luovuudellaan! Hellen paperituotemallisto on sekoitus kauniita, voimaannuttavia ajatuksia, sekä herkkiä ja söpöjä printtejä. Kaikki tuotteet valmistetaan alusta loppuun ympäristöystävällisesti Suomessa. http://www.hellevisuals.com

Juujärvi LKV

Aitous, asiakaslähtöisyys ja ammattitaito. Siinä ovat avaimet onnistuneeseen asuntokauppaan. Aloitetaan jo tänään, jotta huomenna olet ensimmäisen askeleen kohti unelmiesi kotia. Huolehdimme siitä, että kotisi parhaat puolet tulevat esiin laadukkaiden valokuvien ja myyntistailauksen kautta.

Pöytä Järjestötalo Kumppanuuskeskus

Laukkuja, lompakoita ja muuta ihanaa, joita jokainen nainen tarvitsee! Syksyn uutuuksia mm. Tommy Hilfigeriltä, Ted Bakeriltä, Radleyltä ja Guessiltä.

Pöytä Kervinen Kaisa ja Krankkala Paavo

Kirjailijat Kaisa Kervinen ja Paavo Krankkala esittelevät ja myyvät omia kirjojaan. Hylsyjä tiellä – Saksalaisten ase- ja ammusvaruskunta Misissä 1941-1944.

174 Kinos Design Oy

Rovaniemeläinen Kinos Design suunnittelee ja valmistaa kotimaisia, korkealaatuisia sisustustuotteita ja asusteita mm. pellavasta, merinovillasta, poron- ja lohennahasta.

189 Kipulihakset Oy

Kipulihakset on oululainen hyvinvoinnin ja terveysalan yritys. Tarjoamme hieronta- ja fysioterapiapalveluja, liikuntaneuvontaa, koulutusta sekä monipuolisia testauksia.

Pöytä Kotilinkki Oy

Aito välittäminen yhdistyy nykyaikaiseen tapaan toimia ja palvella asiakasta yhä kattavammin kaikissa asumiseen liittyvissä asioissa.Sähköinen Klik-toimeksianto pienentää kiinteistönvälityksen kuluja ja mahdollistaa edulliset välityspalkkiot. Tulehan tervehtimään!

Kumppanuuskeskus on oululainen kansalaisten ja yhdistysten kohtaamispaikka ja järjestökeskus, jonka kahdessa toimipaikassa, Kansankatu 53:ssa ja Isokatu 47:ssä sijaitsee lähes 50 paikallisen sosiaali- ja terveysalan yhdistyksen ja valtakunnallisen järjestön toimitilat.

Hoiva Mehiläinen

Tule tutustumaan Kraatterijärven Ihmeisiin.

Kankarin Taidehuvila

Ulos

Pöytä Hermoratahieronnan mestari Kaisa Hannula

215

GreenDreams – Pihasuunnittelupalvelut

Kemin Laukku Oy

Pöytä

HealthEx Oulu

178

212

Pöytä

HealthEx terveysliikuntapiste on aikuisten vaatimuksiin suunniteltu tehokas ja nykyaikainen liikuntapalveluita tuottava yritys. Tervetuloa 30 min terveysliikunnan pariin!

206

Hermoratahieronnan mestari Kaisa Hannula

Gitano Oy on toiminut n. 30 v kotimaisena neuletuotteiden- ja liikuntaan soveltuvien tekstiilien valmistajana. Valmistamamme neuletuotteet ovat kotimaisia Avainlipputuotteita, jotka valmistetaan laatusertifioidusta langasta. Teemme myös merinovillatuotteita.

Pöytä

JoJo – Oulun Tanssin Keskus on elinvoimainen tanssitaiteen kentällä toimiva ammattitanssin tuotantokeskus, joka tarjoaa kansainvälistä, monilajista tanssitaiteen ohjelmistoa, johon kuuluu myös syksyisin järjestettävä OuDance-festivaali. Lisäksi JoJo tarjoaa kaikille avoimia yleisötyöpajoja.

Kokonaisvaltaista hyvinvointia - pintaa syvemmältä. Fressin monipuoliset palvelut lisäävät ennen kaikkea iloa, virtaa ja terveyttä arkeesi. Olemme kotimainen perheyritys, ja sen myötä meille on myönnetty myös virallinen avainlipputunnus. Olemme valmiina palvelemaan juuri sinua!

Gitano Oy

Pekkarinen, MaryKay

Turvallista ja viihtyisää asumista sekä ympärivuorokautista hoivaa ikäihmisille Mehiläisen kodeissa!

Hotelli Kivitippu

Poikkea hakemaan Hotelli Kivitipun edulliset messutarjoukset.

78 House of Lola

House of Lola on ruotsalainen design yritys, joka valmistaa korkealuokkaisista materiaaleista mukavia ja hyvin istuvia vaatteita naisen elämän joka hetkeen. Ammattitaitoiset myyjämme auttavat henkilökohtaisesti valitsemaan juuri oikeat mallit ja sävyt asiakkaillemme helposti kotikutsuilla.

Pöytä Hypoxi Oulu

Hypoxi on tehokas kohdennettu rasvanpoltto menetelmä ja sopii sekä naisille että miehille.

215 Härmän Kylpylä

Poikkea hakemaan Härmän Kylpylän edulliset messutarjoukset.

163 Itsenäinen Ihonhoitokonsultti Tiina

Kaunis ja ajaton sisustus ja perinteiset käsityöt ovat saaneet meidät rakastamaan upeita ja ainutlaatuisia maailmalla arvostettuja berberiheimojen mattoja. Perinteistä käsityötaitoa kunnioittaen pyrimme tuomaan sinulle laajan valikoiman aitoja berberimattoja Suomessa. Painotamme laatuun.

Pöytä Kannaway

Kannaway hampputuotteiden itsenäinen jälleenmyyjä Marita Matikainen. Tiedätkö endokannabinoidi järjestelmän? Ihmisten ja eläinten hyvinvointi. Stressi, ahdistus, muisti, makeanhimo, univaje ja mm. eri kehon toimintojen säätely. Myös homeopaatti ja kasvoakupunktio. Oulu Parantamo 0447241177.

Pöytä Kauneussalonki Bella Pauliina

Kauneussalonki Bella Pauliina tarjoaa monipuoliset kauneudenhoitopalvelut ammattitaidolla.

187 Kemin kaupunginteatteri Kemin kaupunginteatteri esittelee syksyn 2019 ohjelmistoaan.

Osasto 215 Kraatterijärven toimijat

Kujalan Tila

Kujalan Tilan burgereita

Pöytä Kukkakauppa Kanerva

Kukkakauppa Kanerva on Oulun keskustassa toimiva kivijalkakauppa jo vuodesta 1946. Kukkasidonnan erikoisliike toteuttaa isot yritysjuhlat kuin pienetkin perhejuhlat. Lisäksi Kukkakauppa Kanerva järjestää kukkasidonta kursseja asiakkaan toiveen mukaan.

17 Kure Store

Kure on suuri suomalaisen designin verkkokauppa ja erikoisliike Oulun keskustassa, Hallituskadulla. Meiltä löydät yli 60 suomalaisen brändin vaatteita, asusteita ja sisustustuotteita. Kuren taustalla häärää kolme nuorta suomalaiseen designiin hurahtanutta ystävystä.

Pöytä Kuuloliitto ry

Tietoa kuulosta, kuulon heikkenemisestä sekä mitä apua huonoon kuuloon on saatavilla. Lisäksi tietoa vertaistuesta ja Kuuloliiton sekä paikallisyhdistysten toiminnasta.

JATKUU SEURAAVALLA SIVULLA

18 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

NÄYTTEILLEASE

JATKUU SIVULTA 17

Pöytä Kuulostudio

Kuulon asiantuntijat palveluksessasi.

Pöytä Kuutoset

Kotimainen asusarja puuvillasta, bambusta ja villaa ja pellavaa unohtamatta.

55 Kylpylähotelli Kunnonpaikka

Kunnonpaikka monipuolisesti palveleva liikunta- ja hyvinvointikeskus sekä kylpylähotelli. Kunnonpaikka sijaitsee Itä-Suomen vehmaassa järvimaisemassa, vain kymmenen kilometriä Kuopiosta pohjoiseen. Tule meille harrastamaan, rentoutumaan, kuntoutumaan, pitämään kokousta.

Pöytä Laatusuklaa

Laatusuklaa tuo maahan pienvalmistajien bean to bar -suklaita. Suklaamestarit ovat valmistaneet ne tarkoin valikoiduista kaakaolajikkeista käsityönä aina kaakaopapujen paahtamisesta lähtien.

Pöytä Lahtinen Eero

Myynnissä luomu muurahaiskarkote.

226 Laihduttamo Oulu, Limingantulli

Laihdutusta, painonhallintaa ja ravintoneuvontaa valmentajan tuella.

231 Lily Alexandra

Kotimainen luonnonkosmetiikkasarja Lily Alexandra.

211 Lindan Kotipalvelu Oy

162 LUCCA Consult Oy

Skinnwille Home Collection valikoimaan kuuluvat, peitot, taljat, tyynyt, pehmusteet ja matot erilaisissa väreissä, muodoissa ja materiaaleissa. Ne tarjoavat kauneutta ja mukavuutta sekä rauhallisuutta sekä kodikasta tunnetta jokaiseen kotiin. ECO-TAN: Tavarantoimittajamme noudattavat ympäristöystävällistä värjäysprosessia, joka määrittelee vedenkulutuksen olevan 30% alhaisempi verrattuna perinteisiin prosesseihin. ECO PRODUCT: Tuotteen valmistamiseen liittyvät menetelmät noudattavat ja perustuvat ympäristösuojelua koskevaan EU-direktiiviin. Erä kauden laadukkaita Skinnwillen villakangas ja talvitakkien näytekappalaita superedulliseen hintaan, vain messuilta!

61 Lumon

Parveke- ja terassilasitustuotteet.

209 LVI-Kilpimaa Oy

Arjen hyvinvointia -toimivat

viemärit. Yrityksemme on palvellut asiakkaita LVI-alalla jo 40 vuotta. Olemme tehneet viemäreiden saneerauksia sukitus-menetelmällä 20 vuotta! Palveluksessasi: LVI-Kilpimaa Oy / Sonja Alaraasakka p. 040 8414151 Sairaalanrinne 4, 90220 Oulu

Pöytä Lääkärikeskus Gyneko Oy

”Ensi vuonna 50 vuotias Lääkärikeskus Gyneko on tarjonnut tasokkaita lääkäripalveluja Oulussa jo usealle sukupolvelle. Gyneko on itsenäinen toimija, jonka omistavat vastaanottoa pitävät paikalliset lääkärit. Hoidon laatu ja asiakaspalvelu ovat meille ykkösasioita. Toimipisteemme Koulukatu 41:ssä tarjoaa monipuolisia erikoislääkäripalveluja muun muassa seuraavilla alueilla; ehkäisy, vaihdevuosien hormonihoito, gynekologiset ja raskaudenajan ultraäänitutkimukset, irtosolutukimukset, kolposkopia, laboratoriotutkimukset, mammografia, virtsaelinten vaivat, kystoskopia, ihosairaudet, ihon muutokset ja allergiat, lapsettomuus -syksystä 2019 yhteistyössä Gynova Oy:n kanssa”

Pöytä M&B shoes

Uutta Suomessa! Uusi kenkäbrändi MARKO vain meiltä!

Pöytä

tustumaan messutarjouksiin ja osallistumaan arvontaan!

58 Neurosonic

Neurosonic Finland on oululainen yritys, joka suunnittelee, kehittää ja valmistaa matalataajuiseen värähtelyyn perustuvia rentoutustuotteita. Olemme luoneet ratkaisun stressiperäisiin oireisiin, erityisesti unihäiriöihin, palautumisen edistämiseen ja lihaskipuihin.

194 Nikama Design

Maailman kauneinta designia Oulusta. Nikama Designin tuotteissa valoa taittava teräs välkehtii pehmeästi ja lämpimästi. Kaarevat ja suoraviivaiset muodot elävät taidokkaasti koriste-, lahja- ja käyttöesineissä sekä koruissa.

Pöytä Nu Skin

Nu Skin tarjoaa ihania kasviuutepohjaisia ihonhoitotuotteita ja ravintolisiä, sekä antioksidanttitasojen mittauksia. Tarjoamme myös tehokkaan liiketoimintamahdollisuuden, joka sopii niin lisätulojen hankintaan kuin päätoimiseksi tuloksi. Lisätietoja http://www. nuskin.com ja osastoltamme!

Pöytä Nunnukka Design

joka muistuttaa intuition ja harmonian tärkeydestä. OOOZAkoruille on ominaista runsaat värit ja ystävälliset materiaalit, kuten koivuvaneri, lasihelmet, poronnahka ja korviksissa hypoallergeeniset titanium/niobium koukut.

81 OP Oulu

Oulun Osuuspankki on toiminut Oulun talousalueella asiakkaitaan varten jo yli 100 vuoden ajan. Se on täyden palvelun pankki, joka tarjoaa sinulle ainutlaatuisen pankkija vakuutuspalveluiden kokonaisuuden helposti saman katon alta. www.op.fi/oulu

20 Optiikka Suomela

Optiikka Suomela on vuonna 2006 perustettu pieni oululainen optikkoliike, joka sijaitsee Oulun ydinkeskustassa Rotuaarilla osoitteessa Kauppurienkatu 11. Ammattitaitoisen henkilökuntamme ja huippulaatuisen linssivalikoimamme ansiosta löydämme varmasti oikeat ratkaisut yksilöllisiin tarpeisiisi, tervetuloa!

232 Optikon Oma

Optikon Oma & Suutarin Oma

170 Oriflame

Mausteet, yrtit, teet, marjarouheet, siemenet, pähkinät.

Nunnukka Design valmistaa uniikkeja designkoruja kierrätysmateriaaleista.

Oriflamen hyvinvointi ja kosmetiikka tuotteita. Paikalla sinua auttaa Oriflamen itsenäiset kauneuskonsulentit.

Pöytä

Maustekaari

Mediapotentia Oy Omamökki Pohjois-Suomi 2019

79 MEDISHOP

MEDISHOP - terveyttä ja hyvinvointia Rotuaarin aukiolta. Tule kokeilemaan ainutlaatuisa kybun ilmakennokenkiä ja saamaan neuvoja tuki- ja hoitosukkien valintaan. Esillä myös ClassicCanes kävelykepit.

Pöytä Mervin putiikki Merci

Mervin putiikki-ihastuttavia vaatteita ihanille naisille!

166 Mimi Pellavakauppa

Kotimaiset Coruun silikonikorut ja Silvernetin hopeakoruja, Mimin asuja pellavasta ja luonnonmateriaaleista. http:// www.pellavakauppa.fi

Pöytä MuotiSolna, Friendtex

MuotiSolna kauniit asut kaikenkokoisille naisille meiltä ja muualta. Friendtex vaatteet tanskalaiselta brändiltä niin arkeen kuin juhlaankin.

Pöytä Neolife

Tervetuloa kuulemaan parhaat tuotevinkit Neolifen ruokapohjaisista ravintolisistä, ihon- ja hiustenhoitotuotteista sekä kodin pesu- ja puhdistustuotteista. Mahdollisuus myös bioresonanssimittaukseen. Näin saat selville, mitä juuri sinun kehosi tarvitsee. Tule tu-

Olé-lehti

Olé-lehti antaa luotettavaa tietoa Espanjassa asumisesta ja elämisestä niin työikäisille kuin eläkeläisille. Olé-lehti on ainutlaatuinen tietolähde sekä Espanjassa asuville että eripituisia aikoja maassa viettäville suomalaisille.

Pöytä Olet enemmän®

Olet enemmän® -itsensä kohtaamisen ja itsetuntemuksen koulutusohjelma. Elämänkartta -elämänhallinnan työkalu auttaa näkemään toistuvia, jopa ylisukupolvien toistuvia kaavoja elämässäsi.

77 Onnenrinne

Onnenrinne on kotimainen ikäihmisten palveluja tehostettua palveluasumista tuottava yritys. Toimipisteemme ovat Oulussa ja Muhoksella. Pariskunnat voivat muuttaa meille yhdessä. Myös lyhytaikaiset omaishoidon vapaat järjestyvät meidän kanssamme!

Pöytä OOOZAdesign

OOOZAdesign luo voimakoruja, joiden juuret ovat kansanperinteessä, luonnonkansojen viisauksissa ja pohjoisen värimaisemissa. Korut ovat suunnittelija Minna Koveron käsialaa ja ne valmistetaan Rovaniemellä. Karjalankielinen sana oza tarkoittaa onnea, ja oooza edustaa orgaanista ornamentaalista onnea, juurevaa virtaavaa tilaa, joka syntyy yhteydestä luontoon ja intuitioon. OOOZAn nimikkokorua OOOZAkompassia voidaankin ajatella onnenkompassina,

Ossuuskunta AittaPuttiikki

Koruja, kodintekstiilejä ja lasten vaatteita kotimaisilta Kädentaitajilta: mukana MiiZukka, Venka&Vinka, Tarinaisen korukauppa, Tiimadesign, Puujumala ja Anna-Riitta Kivistö

47 Oulu Sinfonia

Syksyn upeat konsertit esittelyssä osastollamme (47). Klassista, rockia, musiikkia lapsille – konserttikaudesta löytyy kaikkea! Hyödynnä messutarjoukset ja osallistu yllätysarvontaan.

90 Oulun Energia Oy

Oulun Energia on pohjoissuomalainen energiayhtiö. Tule piipahtamaan Oulun Energian osastolla; autamme sinua mielellään mm. sähkösopimuksiin ja aurinkosähköjärjestelmiin liittyvissä asioissa.

53 Oulun ev.lut seurakunnat

Oulun ev.lut. seurakuntien osastolla on paikalla pappi ja diakoniatyöntekijä. Tervetuloa keskustelemaan, kaikesta. Kotikäynnit, vapaaehtois-työ, esirukous, musiikki. Tietovisa. La 14.9. klo 14 lauletaan yhdessä reippaasti, Pauliina Sormunen, Taina Voutilainen, Esa Rättyä. Päälavalla. Su 15.9. klo 14. Laulukirkko Pekka Mustakallio, Pauliina Sormunen, Taina Voutilainen ja Esa Rättyä. Päälavalla. Kaikki ovat sydämellisesti tervetulleita!

184 Oulun kansalliset seniorit ry/ Rohkeasti seniori -hanke Oulun kansalliset seniorit ry / Kansallinen senioriliitto, Rohkeasti seniori -hanke.

182 Oulun Musiikkijuhlasäätiö sr Monialainen talvinen kaupunkifestivaali järjestetään 30. kerran 8.-22.3.2020. Ohjelmisto koostuu orkesterikonserteista, moni-puolisesta kamarimusiikista ja laaja-alaisesta rytmimusiikista sekä tanssiteoksista. Lisäksi järjestetään ympäri vuoden Jazz & Etno ja Oulu All Star Big Bandin –konsertteja.

48 Oulun teatteri

Oulun teatterin syksyn ohjelmistossa mm: Sara Wacklinin Oulu Palaa, Vihainen leski, 60 erään koomikon loppukevennys sekä monipuolinen vierailuohjelmisto.

70 Oulunseudun Fysioterapia

Olemme vuonna 1992 perustettu ketjuuntumaton perheyritys. Tarjoamme kokonaisvaltaisia ja ihmisläheisiä fysioterapia- ja hierontapalveluita viidessä toimipisteessä Oulun seudulla. Pitkä kokemus, hyvä työilmapiiri, kouluttautuminen ja tiedon sisäinen jakaminen takaavat palveluidemme laadun.

62 Oulu-opisto DIGITTÄÄ-hanke

DIGITTÄÄ -hanke on Meri-Pohjolan opistopiirin yhteishanke, jonka tarkoituksena on vahvistaa maakuntien asukkaiden perusja digitaitoja. Hanke toimii Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun maakuntien alueilla. Tule hakemaan DIGITTÄÄ Pop Up -teltalta tuoreimmat päivitykset digiosaamiseesi. Neuvoja ja opastusta.

Pöytä pausekorut / Nosh ”pieni pysähdys kauniiden asioiden äärelle”, tätä on Pause! Pausekorut rakentuvat kotimaisesta koivuvanerista, kierrätys-nahasta sekä teräsosista. Lisäksi osastolla esillä Naisten- ja lastenvaatemerkki Nosh.

228 Peab Oy

Tervetuloa tutustumaan rakentamiimme koteihin Oulun alueella.

39 Perussuomalaiset rp

Kansanedustajien vierailut osastolle, poliittisten materiaalien jako.

224 PerusTerveys lääkäriasema

Kotimainen PerusTerveys -lääkäriasema tarjoaa edulliset yleislääkäri- ja laboratoriopalvelut. Vankkaa osaamista löytyy pitkäaikaissairauksien seurantaan ja hoitoon. Ajo-

korttia varten lääkärinlausunnot ja muut lausunnot saat meiltä nopeasti.

13 Pietan Puoti

Ihanuuksia Naisille palvelevasta Pietan Puotista. Pietan Puotit löydät Muhokselta ja Oulusta, olet sydämellisesti tervetullut ♥.

Pöytä Pikku Panda Teekauppa & Teehuone

Pikku Panda tarjoaa runsaasti erilaisia ja laadukkaita teelaatuja vaativaankin makuun. Teekaupasta ja teehuoneelta löydät kattavan irtoteevalikoiman, maukasta ruokaa, juomaa ja ystävällisen palvelun. Osoitteemme on Kirkkokatu 22, Oulu. Tervetuloa!

Pöytä Pikku-Riikka

Naisten vaatteita ja asusteita suoraan maahantuojalta.

216 Pohjanmaan Kirjatukku Oy

Lukemattomasti luettua ja lukematonta lukemista, kortteja, ristikkolehtiä yms.

Pöytä Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto järjestää monipuolista koulutusta kaiken ikäisille. Nuorimmat osallistujat ovat 7- ja vanhimmat yli 80-vuotiaita. Kesäyliopisto toimii koko Pohjois-Pohjanmaan alueella. Lisätiedot: http://www.pohjoispohjanmaankesayliopisto.fi

186 Pohjois-Pohjanmaan kirjoittajat r.y.

Pohjois-Pohjanmaan kirjoittajat r.y. sekä yhdistyksen jäsenet esittelevät ja myyvät kirjojaan.

89 Pohjois-Pohjanmaan Yrittäjät/Senioriverkosto

Tutustu yrittäjäjärjestön toimintaan ja tavoitteisiin. Senioriyrittäjät kertomassa toiminnasta ja myös yritystoiminnasta luopuneiden mahdollisuuksista olla verkostossa mukana.

84 Pohjolan Varmakoti

Unohda rispaantuneet saumat- uusi kylpyhuone edullisesti, vaivattomasti ja saumattomasti! Remontoimme laadukkaasti - nyt myös keittiö-, putki- ja ikkunaremontit. http://www.varmakoti.fi

230 Pro-Kotityöpalvelut, Meri-Lapin keskuspesula Pohjoissuomalainen pesulapalveluiden ja kotisiivousten ammattitaitoinen perheyritys.

Skumppabaari Puistola

Pop Up -skumppabaarimme sihahtaa auki Elä & Nauti ja Tykkää & Tuhulaa -messuilla

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 19

ETTAJALUETTELO Ouluhallissa 14.–15.9. Paikan päällä pinkit pallot paljastavat polun Puistolan pirskahtelevan pariin. Seuraa siis vaaleanpunaisia ilmapalloja ja tule nautiskelemaan raikkaista kuohuvista.

250 Pörhön Autoliike

Tervetuloa tutustumaan kaasu- ja sähköauto uutuuksiin!

175 Rokua Health & Spa Hotel

Rokua Health & Spa Hotel. Hyvän olon kylpylähotelli Rokualla – ainutlaatuisen luonnon ympäröimänä, Rokua Geoparkin sydämessä. Vain tunnin ajomatkan päässä Oulusta.

225 Rokuanhovi

Rokuanhovi - Elämänmakuinen, savusaunantuoksuinen nautiskelu- ja majoituspaikka Rokuan kansallispuiston vieressä. Ryhmille upeat puitteet kokouksiin, tapahtumiin sekä juhliin tai yhdessäoloon.

Pöytä Room Boom

Room Boom sisustusverkkokaupan valikoimasta saat laadukkaat sisustustuotteet, jotka henkivät kodikasta sekä rustiikkista loft -tunnelma. Teemme sisustussuunnittelua sekä kodin remontteja vahvalla kokemuksella ja ammattitaidolla. Toteutamme kaikenlaiset remontit suunnittelusta asennukseen saakka.

51 Rovaniemen kulttuurikohteet: Arktikum, Korundi, Rovaniemen Teatteri ja Tiedekeskus Pilke

Meille Lapin lisä on kulttuuritarjonnan rikkautta, jota löytyy Rovaniemeltä. Paikkakunnan konsertit, näyttelyt ja teatteriesitykset tarjoavat tekemistä ja kokemuksia kaikille aisteille. Hae vinkit Lapin lisästä Korundin, Rovaniemen Teatterin, Arktikumin ja Pilkkeen yhteisosastolta!

Pöytä Ruohonjuuri Oy Oulu

Rohkeasti parempaan päin! Hyvän elämän eväät löydät Ruohonjuuresta! Tervetuloa osastollemme!

Ulos Ruposhi Kotiruoka

Olemme oululainen pitopalveluyritys ja toimitamme ruoat tilauksesta kotiinne tai järjestämme ruokatarjoilun tapahtumiin. Tule maistelemaan herkullista ruokaa, joka yhdistää bangladeshilaisia ja suomalaisia makuja bangladeshilaisen kokin valmistamana. Löydät telttamme pääoven vierestä. Syö paikan päällä tai ota annos lähtiessäsi mukaan.

tukset, laivaliput yms. Pyydä tarjous myynti@saagatravel.fi.

Pöytä SagaMaaret

SagaMaaret - Pala kauneutta Lapin luonnosta. SagaMaaret valmistaa Torniossa käsin tehtyjä design koruja ja sisustustuotteita, joiden inspiraationa toimii Lapin luonto. Kaikki tuotteet ovat uniikkeja ja valmistettu kauniista luonnon muokkaamista materiaaleista, kuten poronsarvesta.

85 Sf-cliniken Kattavat plastiikka- ja yleiskirurgiset palvelut, injektiohoidot, laajat kauneuspalvelut, laadukkaat Diego dalla Palma -ihonhoito- ja meikkituotteet.

Pöytä Sisustajan Soppi

Maahantuojan varaston loppuunmyynti. Tule tekemään edullisia löytöjä kotiisi.

Pöytä Soilan Oy/ Erotiikan Aika

Erotiikan AikaKaikki kaunis erotiikasta.

80 Sp-Koti

82 Suomen Yrittäjäin työttömyyskassa

Työttömyysturvaa yrittäjälle, kevytyrittäjälle, osakkaalle ja yrittäjän perheenjäsenelle. Jo yli 24 000 yrittäjää on turvannut itsensä työttömyyden varalta. Tule osastollemme kuulemaan lisätietoa yrittäjän työttömyysturvasta tai tutustu meihin netissä http://www.syt.fi

207 Synergy

Synergyn ainutlaatuiset tuotteet verisuoniston, suoliston ja ihonhyvinvointiin. Tule varaamaan aika ilmaiseen verisuoniston hyvinvointimittaukseen tai kasvohoitoon. Tuotemaistiaisia!

80 Säästöpankki

Kun tahdot pankiltasi enemmän.

Pöytä Tanssittamo

Studio P.S.V.

Tanssittamon toiminta perustuu yhteisöllisyyttä ja yksilön hyvinvointia edistäviin tanssija liikuntapalveluihin, luovaan ilmaisuun, rentouteen, itsensä arvostamiseen ja hoitamiseen. Tarjontaa lapsille ja aikuisille.

193

237

Vaivatonta asuntokauppaa.

SUBLU Tour Portugal

Suomea puhuva portugalilainen matkatoimisto, joka on toteuttanut vuodesta 2014 lähtien lukuisia matkoja suomalaisryhmille. Osa Keski-Portugalin rannikolla Nazaréssa toimivaa yritysryhmää, johon kuuluu kaksi 4 tähden hotellia, huoneistoja sekä 2 kylpylää, erikoisuutena Thalasso-merivesihoitola.

Telia

Telialta saat kaikki tarvitsemasi laitteet ja niihin yhteydet samasta paikasta.

248

Kahvila

Terix Ala Oy/ Jahtimestarin Kennel

Tähtitornin Kahvila ja kesäkirjakauppa

SimWay-Hunt haulikkosimulaattori osastolle, jossa mahdollisuus kokeilla haulikkoammuntaa. Toni Nieminen opastaa yleisöä. OptikonOma silmälasien- ja optisten pintojen puhdistusaine esittelyssä, SuutarinOma kotimainen nahan- ja puun hoitoaine, kotimaiset metsästysfilmit, koirien huomio/suojaliivit.

57 Terveysmaailma

Duqem-terveystyynyt, -patjat, sängyt.

169 Tiitinen Antero Tmi

Kotimaiset luontaistuotteet koko kehon hyvinvointiin. Jalkavoiteet, inkiväärivoide nivelille, pihkavoiteet, S.S. voide syyliin ja känsiin.

Pöytä Tmi Laylok Sirpa Palviainen

Ladys’s Look Korusarjat Valmistan korut hopeasta ja luonnonmateriaaleista. Korusarjat ovat laadukkaita! shhansa@outlook.com Sirpa Palviainen

Pöytä Tmi Maija Riepula

Young Livingin terapeuttisen tason eteeriset öljyt ja muut ekologiset kodin tuotteet.

Ulko Tmi: Tapio Veli Määttä

Paistetut muikut, lohi, kasvikset, perunat, makkarat, makkaraperunat, kahvi, virvoitusjuomat, yms.

Tähtitornin Kahvila, kesäkirjakauppa ja Nispero Kustannus. Kirjakahvila, jossa kahvin lomassa voi tutustua Tähtitornin kahvilan kirjakaupan valikoimaan. Esillä myös Wsoyn, Tammen, Into kustannuksen ja Tähtitornin oman Nispero Kustannuksen kirjoja. Soiva Siili paikalla soittamassa akustisesti su klo 10.30 alkaen ja samalla Harri Filppa piirtää Soiva Siili sarjakuvaa musiikin innoittamana.

1 Vanhan ajan kenttäkanttiini

Vanhan ajan kenttäkanttiini, jossa sotilashuumorilla tarjotaan marssilaulujen tahtiin lettuja, pannukahvia ja hernekeittolounaita.

195 Wasaline

WASALINE KULKEE POHJANLAHDEN YLI JOKA PÄIVÄ M/S WASA EXPRESS –LAIVALLA. Vaasan ja Uumajan välinen reitti on todellinen silta yli Pohjanlahden ja säästää monta ajokilometriä. Palvelemme asiakkaitamme suurella sydämellä ja tarjoamme kolmen ravintolan, konferenssiosaston, baarin sekä kaupan palvelut.

Pöytä

tuloa osastollemme suunnittelemaan matkaa Hailuotoon.

73 Visit Kajaani

Kainuun pääkaupunki Kajaani tarjoaa pikkukaupungiksi paljon koettavaa. Kajaanissa kaikki on käden ulottuvilla; kahviloita, museoita, maankuulu teatteri, vesiliikuntakeskus, kivijalkakauppoja ja erikoisliikkeitä. Kaupungin läpi virtaava kirkasvetinen Kajaaninjoki tarjoaa useita virkistyskohteita.

61 Visor Oy

Visorin auringonsuojaverhot.

Pöytä Vuoksesi optiikka ja stailaus

Vuoksesi optiikka ja stailaus, Torikatu 3. Yksilöllistä kehysmuotia sinun tyyliisi löydät meiltä.

52 Vuolle Setlementti ry ja Pikku-Syöte

Vuolle Setlementti toteuttaa hyvinvointi-, yhteisö- ja koulutuspalveluja sekä luo rohkeasti ja joustavasti ihmisläheisiä palvelukokonaisuuksia kaiken ikäisille. Mukana messuilla mm. Vuolle Opisto, Pikku-Syöte, Senioritoiminta, Digihanke sekä VARES – tervetuloa!

Viittoen Oy

Viittoen Oy:n monipuoliset palvelut edistävät osallisuutta. http://www.viittoen.fi https://etakitu.viittoen.fi

180 Visit Hailuoto

Visit Hailuoto. Aloita seuraava seikkailusi Hailuodosta! Terve-

MUUTOKSET MAHDOLLISIA

188 SunHeart rentoutushoidot Ohjaan ja koulutan Japanista kotoisin olevaa lempeäntehokasta Shindoa®. Se on virkistävää rentoutumista ja kehonhuoltoa jokaisen omilla ehdoilla! Tunneilta saat kivoja rentoutumisen taitoja. Lisäksi teen syvärentouttavia ja tasapainottavia Shindo-hoitoja Oulun keskustassa ja kotikäynneillä.

Pöytä Sunloma Real Estate Aurinkorannikon suurin suomalainen kiinteistönvälitystoimisto apunasi kaikissa asuntoasioissa. Laadukkaat kohteemme kutsuvat nauttimaan elämästä!

199

Pöytä

Saaga Travel Oy

Suomen Ilmatar Oy

SaagaTravel on täyden palvelun bussimatkatalo. Meiltä saat kuljetuksen lisäksi kaiken mitä matkallasi tarvitset. Majoituksen, ruokailut, opas-

jotka liitetään vesijohtoverkkoon. Käyttökohteet puhdistimille; kampaamot, hammaslääkäriasemat, hoitolat, ravintolat, kuntosalit, varastot, elintarvikealan yritykset. Katso www.suomenilmatar.fi, Merja 050-596 2857.

Suomen Ilmatar Oy vuokraa kotimaisia, turvallisia ja otsoonittomia sisäilmanpuhdistimia ja raikasvesiautomaatteja,

Päivitetty ohjelma- ja näytteilleasettajalista sivulla www.pohjois-suomenmessut.fi

20 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

TUTUSTU LOISTAVAAN SYYSOHJELMAAMME: WWW.YLIVIESKA.FI/AKUSTIIKKA

Ensi-ilta 14.9.

Book by PETER STONE • Based on the Screenplay ”SOME LIKE IT HOT” by BILLY WILDER and I.A.L. DIAMOND • Based on a Story by ROBERT THOEREN • Music by JULE STYNE •Lyrics by BOB MERRILL • Produced for the Broadway Stage by DAVID MERRICK Directed and Choreographed for the Broadway Stage by GOWER CHAMPION

Tervetuloa tapahtumiin! Lunasta lippusi www.ticketmaster.fi, tai Akustiikan lipunmyynnistä, avoinna ti-pe 12-18 ja tunti ennen tapahtumia. Koulukatu 2 B. 044 429 4545. Lipunmyynnistä myös lahjakortit. Väliaikatarjoilut www.ylivieska.fi/akustiikka/ravintolapalvelut Ylivieskan majoitus-, ajanvietto- ja kauppamahdollisuudet: www.visitylivieska.fi

06 325 3961 vaasankaupunginteatteri.fi

VIIHTYISÄÄ JA TURVALLISTA ASUMISTA MAINIOKODEISSAMME JA VILLOISSAMME Mehiläisen Mainiokodit ja Villat on tarkoitettu ympärivuorokautista hoivaa ja tukea tarvitseville asukkaille. Tarjoamme kodeissamme yksilöllisiä ja ihmisläheisiä hoivapalveluja ikäihmisille. Kysy lisää suoraan kodeistamme! Mainiokoti Kiiminki, Sammalojantie 2, Kiiminki p. 0400 293 478 Mainiokoti Siiri, Kehätie 2, Jääli p. 040 849 4348 Villa Sulka, Sulkakuja 10, Oulu p. 040 158 7254 Mainiokoti Vihtori, Rovankatu 1, Kemi p. 040 505 2160 hoivamehilainen.ﬁ mehilainen.ﬁ

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 21

Saarikankaantie 5 Haukipudas www.lomakotionnela.fi 040 837 4445

Tule lomailemaan ja virkistymään Haukiputaan Lomakoti Onnelaan! Onnelan rauhallisessa ja perinteikkäässä miljöössä majoitut mukavasti ympäri vuoden 1 -3 hengen huoneissamme.

Majoittuminen alkaen

69 € / 2hh

Sijaintimme Kiiminkijoen rannalla tarjoaa oivalliset puitteet virkistyskalastukseen ja ulkoiluun. Oulun keskustasta matkaa on vain 25 km pohjoiseen.

Toteutamme myös perhejuhlat, sukukokoukset ja virkistäytymispäivät ammattitaitoisesti.

Kesäaikaan tarjoamme mahdollisuuden tulla täysihoitolomalle. Järjestämme tuettuja lomia yhteistyössä Hyvinvointilomat ry:n kanssa.

Pyydä tarjous!

MUOVI OMAAN LOKEROON

HELPOSTI KOTIPIHALLA.

Tiesithän, että nelilokeroon voi lajitella tyhjät muovipakkaukset ja maitopurkit jo kotipihalla? Tutustu Nelilokeroon

Nelilokerossa kierrätetään

Yksi astia, neljä lokeroa. Nelilokero helpottaa jätteen lajittelua siellä, missä sitä syntyy.

• • • •

nelilokero.fi lt.fi

Pakkausmuovi 110 l Polttokelpoinen jäte 170 l Keräyspaperi 30 l Kartonkipakkaukset 60 l

KIERTOTALOUDEN KÄYTÄNNÖN TEKIJÄ

Löylyn tähden™

Kerkes-kivillä esim. Aitokiuas lämpiää reilussa tunnissa!

-kiuaskivet • lyömätön kestävyys • puhtaat löylyt • 5 vuoden takuu • soveltuu kaikkiin kiuastyyppeihin

Katso lähin jälleenmyyjäsi ja tutustu: www.kerkes.fi tai soita: 050 373 1313

22 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

YRITYSESITTELY

Miten liikkua 60+ -vuotiaana? kehtaa tulla missä kunnossa tahansa. Asiakkaan ei tarvitse olla valmiiksi tikissä, ennen kuin voi tulla meille. Siksi meillä on muun muassa ryhmäliikuntatunteja kaiken kuntoisille, sekä omia tunteja 60+jäsenille. Liikunta kuuluu kaikille! Asiakkaat ovatkin kiitelleet ystävällistä, henkilökohtaista palvelua, sekä sallivaa ilmapiiriä joka meillä Beauty Centerillä vallitsee. Jäsenyyteemme kuuluvat kuntosalit, sisäpyöräily, ryhmäliikuntatunnit, saunat, erilaiset luennot ja workshopit, 3D-

60+ jäsenenä aloitat turvallisen liikunnan ohjeillamme ja jatkuvalla tuellamme. Me olemme sellainen liikuntakeskus, että meille kehtaa tulla missä kunnossa tahansa, kertoo valmennuspäällikkö ja fysioterapeutti Hanna Karhu-Riikonen.

OULULAINEN naisten liikuntakeskus Beauty Center on ottanut valikoimaansa uudenlaisen palvelun 60+ -ikäisille naisille. ”Me Beauty Centerillä haluamme madaltaa liikunnan aloittamisen kynnystä”, kertoo valmennuspäällikkö ja fysioterapeutti Hanna Karhu-Riikonen. ”Päälle kuusikymppisenä monenlaiset terveydelliset haasteet tekevät liikunnan aloittamisesta tai jatkamisesta hankalaa. Asiakkaalla voi olla vaikkapa sydän- ja verisuonisairauksia. Esimerkiksi aikaisemmin podettu sydäninfarkti jää helposti mieleen kummittelemaan, voinko minä harrastaa liikuntaa turvallisesti? Myös tuki- ja liikuntaelinvaivat, kuten nivelrikko tai reuma voi tehdä liikkumisesta kivuliasta”, Karhu-Riikonen kertoo ja jatkaa: ”Oikein suunnitellulla liikunnalla on kuitenkin positiivinen vaikutus näihin sairauksiin. Säännöllinen liikunnan harrastaminen laskee verenpainetta, parantaa veren sokeri- ja rasva-arvoja, hoitaa ja ennaltaehkäi-

see tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Lihaskuntoharjoittelu parantaa lihasvoimaa ja näin ollen ehkäisee kaatumisia ja yleistä haurastumista.”

NIINPÄ Beauty Centerillä suunniteltiin uudenlainen, 60+ jäsenyys. Tämä tarkoittaa, että asiakas ei jää yksin. Asiakas tapaa aina aloittaessaan talon oman lääkärin, jotta liikunnan aloittaminen on varmasti turvallista ja mieltä mahdollisesti kaihertavat kysymykset voidaan yhdessä lääkärin kanssa käydä läpi. Personal trainer tai fysioterapeutti tekee asiakkaalle kuntokartoituksen sekä henkilökohtaisen kuntosaliohjelman, joka myös ohjataan asiakkaalle yksilöllisesti.

Lääkärin palvelut liikuntakeskuksessa YLEISLÄÄKETIETEEN eri-

koislääkäri Lauri Turunen on toinen Beauty Centerin yrittäjistä ja hän vastaakin

kehoskannerin vapaa käyttö sekä kahvit, teet ja palautusjuomat. Meille pääsee tutustumaan ilmaiseksi ja henkilökunta auttaa aina mielellään”.

BEAUTY CENTER

sijaitsee Oulun keskustassa Aleksanterinkadulla. Lisätietoja ilmaisesta tutustumisesta antaa Eija 050 593 9033 ja Jenna 050 443 3093.

Yleislääketieteen erikoislääkäri Lauri Turunen on toinen Beauty Centerin yrittäjistä ja hän vastaa uusien 60+-jäsenten aloituskonsultaatioista.

Beauty Center valittiin vuoden liikuntakeskukseksi tänä vuonna. Personal trainerimme palkittiin samalla Suomen parhaina yksilövalmentajina, joten saat varmasti laadukasta ohjausta. Meille pääsee tutustumaan ilmaiseksi ja henkilökunta auttaa aina mielellään”.

uusien 60+-jäsenten aloituskonsultaatioista. ”Lääkärintarkastusten ja kuntokartoitusten tarkoituksena on varmistaa, että uusien 60+-jäsentemme liikkuminen olisi turvallista ja tuloksekasta mahdolliset perussairaudet ja vaivat huomioon ottaen”, Turunen kertoo. ”Uskon, että olemme saavuttaneet nämä tavoitteet hyvin ja asiakkailta saadun palautteen perusteella kehitämme 60+-asiakkaille suunnattuja palveluita jatkuvasti entistä paremmiksi”.

”BEAUTY CENTERIN etu on se, että tiimimme on todella moniammatillinen. Meillä asiakkaita palvelevat fysioterapeutit, liikuntaneuvojat, personal trainerit, koulutetut hierojat sekä lääkäri. Valmennustiimimme on valittu CMS-salien laadunseurantatutkimuksessa Suomen parhaaksi jo kolmena vuotena peräkkäin. Näiden asioiden ansiosta erotumme muiden liikuntakeskusten joukosta”, kertoo Karhu-Riikonen. ”Me olemme sellainen liikuntakeskus, että meille

Aleksanterinkatu 25, 90100 Oulu info@beautycenteroulu.com • 010 424 0000 Vastaanotto palvelee ma – to klo 14–20, pe klo 12–17 Avoinna jäsenkortilla joka päivä klo 05-01. www.beautycenteroulu.com

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 23

YRITYSESITTELY

Kybun-jalkineiden valikoimassa on niin liikuntaan sopivia urheilullisia kenkämalleja kuin siistejä kävelykenkiä, juhlatilanteisiin sopivia jalkineita kuin sandaalejakin.

Hoitavat kybun-jalkineet poistavat liikkumisesta kivun

NIVELRIKKO tai kantapään kipuna tuntuva plantaarifaskiitti, kansanomaisemmin “luupiikki”, tekevät kävelemisestä ja seisomisesta tuskallista. Samalla oikeanlainen liike on hyvä lääke molempiin vaivoihin. Kybun-jalkineet ja -matto on kehitetty mm. nivelrikon ja plantaarifaskiitin hoitoon. Kybun-tuotteet poistavat liikkumisesta kivun, jolloin tuotteiden käyttäjät voivat liikkua entistä enemmän näin itseään hoitaen. Oulussa kybun-tuotteita edustaa viime keväänä avattu Medishop-liike Rotuaarin aukiolla.

Nivelrikko on yleinen vaiva

Nivelrikko on länsimaissa yleinen vaiva. Jatkuva kovalla, tasaisella alustalla käveleminen ja ylipaino aiheuttavat liian kovaa rasitusta varsinkin polvien nivelille, joiden rustot kuluvat paineen alla. Rustojen aineenvaihdunta myös heikentyy iän myötä, mikä osaltaan edistää nivelrikon kehittymistä. Nivelrikon aiheuttama kipu voi muuttaa ihmisen kävelyasentoa. Huono asento taas rasittaa niveliä lisää. Nivelrikosta kärsivä ihminen ajautuukin usein kivun kierteeseen; kipu vähentää liikuntaa, liikunnan väheneminen lisää ylipainoa ja ylipaino taas rasittaa entisestään niveliä.

– Juuri tähän liikunnan estävään ja toimintakykyä rajoittavaan kivun kierteeseen helpotuksen voivat tuoda kybun-jalkineet ja -mattoalusta. Kybun-jalkineiden pohja on valmistettu tutkitusta ja pitkään kehitetystä joustavasta ja kimmoisasta materiaalista, joka pehmentää kävellessä niveliin kodistuvia iskuja. Liikkumisen muuttuessa mukavaksi, ylipainon pudottaminen onnistuu tehokkaammin. Kybunmattoa taas voi käyttää fysioterapeuttisten harjoitteiden tekemiseen tai esimerkiksi toimistotyössä seisoma-alustana päätetyötä tehdessä. Joustavalla alustalla seisominen vahvistaa keskivartalon tukilihaksistoa parantaen näin kehon asentoa käveltäessä ja seistessä, Medishopin Jyrki Kario kertoo.

Oikeanlainen liike hoitaa kantapään kipua

Plantaarifaskiitti eli kantapään kipu on ongelma, josta kärsii eri elämänvaiheissa jopa 10 % väestöstä. Käveleminen ja seisominen joustamattomilla alustoilla altistavat jalkapohjat koville iskuille. Toisaalta joustamattomien ja kovien kenkien käyttö rajoittaa jalkapohjien luonnollista rullaavaa askellusta. Ongelmia voivat myös lisätä ylipaino sekä nivelten ja jänteiden rappeutuminen iän myötä. Kantapääkivun hoidon

lähtökohtana on saada hellävaraisesti jalan liikeradat palautumaan luonnolliseen rullaavaan muotoon ja välttää kipua tuottavia iskuja ja painetta kantapään alueella. Kybun-kenkien ja -alustan pehmeä ja joustava materiaali mahdollistavat jalkapohjien luonnollisen, rullaavan liikeradan. Pehmeä ja rullaava liike venyttää kevyesti jalan kantakalvoa ja edistää sen paranemista. Liikuttaessa kybun-jalkineissa ja -matolla paine jakautuu tasaisesti koko jalkapohjan alueelle ja kantapäähän kohdistuva kivulias isku poistuu.

Kybun-jalkineet jokapäiväiseen käyttöön

Kybun-jalkineiden valikoimassa on niin liikuntaan sopivia urheilullisia kenkämalleja kuin siistejä kävelykenkiä, juhlatilanteisiin sopivia jalkineita kuin san-

Oulussa ky bu edustaa viimn-tuotteita avattu Med e keväänä isho Rotuaarin au p-liike kiolla.

daalejakin. Kybun-jalkineita voikin käyttää joka päivä, kaikissa tilanteissa. – Monesti asiakkaat tulevat aluksi hakemaan yhtä kybun-kenkäparia juuri liikuntaa varten, mutta tykästyvät näihin kenkiin sitten niin, että hakevat lisää erilaisia pareja eri käyttötilanteisiin. On myös asiakkaita, jotka haluavat käyttää kybun-kenkiä, vaikkei heillä olisikaan mitään kävelemiseen liittyvää terveydellistä ongelmaa. Nämä kengät vain ovat ylivoimaisen mukavia, Jyrki Kario Medishopista kertoo. – Eettisyydestä tarkka kuluttajakin voi käyttää kybun-jalkineita hyvällä omalla tunnolla, sillä ne on valmistettu Euroopassa, italialaisilla ja sveitsiläisillä jalkinetehtailla, Kario lisää.

Medishop ma-pe 10-17:30, la 10-15 Rotuaarin aukio P. 020 155 00 45 oulu@medishop.fi www.medishop.fi

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU KUVAT: JARI ISO-MARKKU

SykSy

tuli konttiin. UUSI SESONKI ON JO ESILLÄ.

Kun ostat Kontista, tuet samalla Punaisen Ristin tärkeää avustustyötä Suomessa ja maailmalla. Lähin Kontti-kierrätystavaratalosi: Tyrnäväntie 14, Oulu Puhelin 040 1390 731 Avoinna ma-‒pe 9-‒18, la 9-‒16 kontti.punainenristi.fi facebook.com/SPRKontti

24 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

YRITYSESITTELY

Mikä työikäisen muistia kuormittaa? MUISTAMINEN on monimuotoinen prosessi, joka pitää sisällään mieleenpainamisen, säilyttämisen pitkäkestoisessa muistissa ja mieleen palauttamisen. Muisti on herkkä häiriöille, erityisesti työmuisti eli lyhytkestoinen muisti häiriintyy esimerkiksi keskeytyksistä tai monen asian yhtäaikaisesta tekemisestä. Muistamisessa keskeisessä roolissa on tarkkaavaisuus ja keskittyminen. Jos huomio herpaantuu tai asia ei ole kiinnostava, niin muistijälki jää helposti syntymättä. Muistin kannalta olennaista on asioiden kertaaminen, silloin jää pysyvämpiä muistijälkiä. Myös tunteet, kuvat ja mielikuvat auttavat muistamaan paremmin.

Työikäisen muisti voi olla kovalla kuormituksella.

Työikäisen muistia tyypillisesti kuormittavat masennus, työuupumus, uniongelmat tai päihteet. Työikäisen muistioireet ovat usein yhteydessä kognitiiviseen kuormittumiseen. Sitä voivat aiheuttaa jatkuvat keskeytykset, tietotulva, monen asian tekeminen samanaikaisesti ja työn rajaamisen vaikeudet.

AIVOT ovat tärkein pääomamme, joten niitä tulee vaalia rakkaudella.

Paula Mustonen ja Kaisa Hartikka työskentelevät Oulun Seudun Muistiyhdistyksen Aivosilta-hankkeessa aivoterveysasiantuntijoina.

Onko sinulla vaikeus muistaa ihmisten nimiä?

Ei syytä huoleen. Noin 30%:lle terveistä työikäisistä tämä tuottaa usein vaikeuksia (TTL 2018). Arvellaan, että noin kolmasosalla työntekijöistä on muistinja keskittymisen ongelmia. Näistä kuitenkin vain muutamalla prosentilla on työtä paljon haittaavia aivojen tiedonkäsittelyn vaikeuksia. Ajoittainen ja ohimene-

FT Matti Kyllösen Kuusamo–Koillismaa -historiasarjan kirjat messuilla: Tavoitteena turvalliset rajat. JR 53:n sotatie 1941–1944. (2018) 521 s. 45,00 Kova kovaa vastaan. Erillinen Pataljoona 16 Talvisodassa. (2017) 194 s. 35,00 Verellä lunastettu maa. Kuusamo 1918–1939. (2014) 540 s. 30,00 Vanhoillislestadiolaisia, vanhasuomalaisia ja maalaisliittolaisia. (2010) 330 s. 20,00 Luonto, leipä ja valta. 330 s. (2008) 20,00 ITÄ-KARJALAN KUSTANNUS OY, Oulu. Email: mattia.kyllonen@gmail.com Puh. 0500-583 329

vä unohtelu on hyvin yleistä, mutta jos työssä pärjääminen mietityttää ja tapahtuu muutosta aikaisempaan, kannattaa hakeutua tarkempiin tutkimuksiin. Joskus erilaisen oireilun syynä voi olla etenevä muistisairaus. Sen toteaminen varhaisessa vaiheessa on erityisen tärkeää oikea-aikaisen hoidon, lääkityksen ja kuntoutuksen vuoksi. Jos muistivaikeuksien syy selviää ja ne ovat hoidettavissa niin on tärkeää tar-

meMuk ssu ana ill a!

kastella elintapoja kokonaisvaltaisesti. Jos tunnistetaan esimerkiksi masennus muistivaikeuksien takana, niin masennusta hoitamalla ja muita aivoterveellisiä valintoja tekemällä voidaan selättää muistitakut.

Aivot tykkäävät, kun kehoa liikutetaan, aivoille annetaan hyviä ravintoaineita ja niiden annetaan levätä.

TIETOTYÖHÖN liittyvää kognitiivista kuormittumista voidaan kampata puuttumalla työvälineisiin, työn tekemisen tapoihin ja työympäristöön. Aivojen suojaaminen liialta kuormittumiselta on välttämättömyys, jos halutaan ennaltaehkäistä työuupumusta ja suojata muistia. Työn sujuvoittaminen ja joillakin myös työn rajaaminen on sama kuin ostaisi monta uutta muistitikkua ja kovalevyä aivojensa jatkeeksi. Aivotyö on muistityötä. Jotta voisit muistaa, sinun täytyy keskittyä. Jotta voisit keskittyä, valitse työn tekemisen paikka ja tavat niin, että se on mahdollista.

AIVOJEN kuormittuminen ei aina suinkaan johdu työstä. Vaikka olisi esimerkiksi työttömänä tai työkyvyttömyyseläkkeellä niin aivoja kuitenkin uhkaavat lähes samat tekijät kuin muitakin työikäisiä. Masennuksen, unettomuuden ja alkoholin lisäksi elämäntilanne voi olla vaikea, saattaa olla kipuja, yksinäisyyttä ja elämästä on kadonnut positiivisuus. Joskus saattaa olla, että liiallinen työkuorma onkin toisella liian vähäinen aivojen aktiivisuus. Tähän on onneksi olemassa helppoja lääkkeitä. Aivoja voi aktivoida monin tavoin. Mielekkäät harrastukset, toisten ihmisten seura ja uusien asioiden opettelu ovat hyvä alku pääkopan vaalimiselle.

Ota yhteyttä aivoterveysasiantuntijoihin: Kaisa Hartikka 050 463 2458 Paula Mustonen 050 463 2048 etunimi.sukunimi@osmy.fi www.osmy.fi/aivosilta

TERVETULOA OSASTOLLEMME TUTUSTUMAAN OHJELMISTOOMME KYSY EDULLISIA MESSULIPPUJA OSALLISTU ARVONTAAN KEMIN KAUPUNGINTEATTERI LIPPUKASSA KAUPPAKATU 27 94100 KEMI PUH. 016 258 232 AVOINNA TI-PE 11- 16

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 25

YRITYSESITTELY SUOMALAINEN hoitoalalaitteita valmistava yritys on kehittänyt uudenlaisen kylmähoitoon perustuvan X Cryo -laitteen. X Cryo on nyt käytössä Oulun seudulla ainoana Hyvän Olon Hetki -hoitolassa Kiimingissä. – Kylmähoitoa on käytetty menestyksekkäästi 1970– luvulta lähtien apuna lihaskipuihin, kouristuksiin, niveltulehduksiin, ihosairauksiin, tehokkaampaan vammoista palautumiseen ja yleiseen hyvinvointiin, kertoo yrittäjä Seija Erkkilä Hyvän Olon Hetki Tmi:stä. — Tämä uusi laite on huomattavasti tehokkaampi, ja hoitoihin kuluu paljon vähemmän aikaa. Tulokset ovat olleet kerta kaikkiaan paremmat, kuin itsekään osasin odottaa. Seija Erkkilä on itse kouluttautunut perushoitajaksi ja jatkanut opintojaan luonnonmukaisten hoitojen käytöstä. Hän toiminut omassa yrityksessään jo seitsemän vuotta. X Cryo on viime vuonna julkisuuteen lanseerattu kotimainen hoitolaite. Sitä valmistaa Vantaalla toimiva CryoTech Nordic. – Laite on hyvin monipuolinen. Itse olen suunnannut sen käyttöä pääasiassa kiputilojen hoitoon. Se sopii myös erinäisten vammojen hoitoon, muun muassa urheilijoille, Seija Erkkilä kertoo. – Sillä annettava hoito vaatii huomattavasti vähemmän aikaa kuin perinteiset kylmähoidot ja se on kokemuksieni mukaan paljon tehokkaampi. X Cryo -kylmähoitolaitteella voidaan Erkkilän mukaan vähentää kipujen, muun muassa nivelkipujen lisäksi esimerkiksi turvotusta, nestevuotoa, tulehduksia ja parantaa verenkiertoa. Sen vuoksi se on kätevä esimerkiksi lihaskramppien pitkävaikutteisessa hoidossa. – Tämän laitteen asiantutevalla käytöllä saadaan

Nopeampaa kylmähoitoa

Ainoa X Cryo Oulun seudulla

Oulussa ainoana Hyvän Olon Hetki -klinikalla Kiimingissä käytettävä Suomessa kehitetty kylmähoitoon perustuva uutuuslaite X Cryo helpottaa kiputiloja ja muun muassa nopeuttaa leikkkauksista toipumista, lihasten palautumista, vähentää maitohappojen määrää, parantaa lihasten liikkuvuutta ja yleistä elastisuutta. Seija Erkkilä kertoo, että hänen asiakkaidensa mukaan se autttaa muun muassa selkä-, niska- ja hartiakipuihin, nyrjähdyksiin, venähdyksiin sekä pehmeän kudoksen kipuihin.

myös nopeutettua vammojen lisäksi leikkausten ja muiden lääketieteellisten toimenpiteiden jälkihoitoa. – Olen käynyt esittelemässä laitetta muutamilla kuntosaleilla. Asiakkaat ovat todellakin antaneet hyvin myönteisen palautteen hoidon vaikutuksista. Lihakset palautuivat harjoittelun jälkeen oikeasti nopeammin. – Kaikissa hoitomuodoissa lyhyt, intensiivinen X Cryo -terapia kestää vain kohteesta riippuen korkeintaan kolme minuuttia ja se antaa välittömiä tuloksia, Erkkilä vakuuttaa. – Ihon pinnalle aiheutettu lyhyt termoshokki vaikuttaa paikallisesti, syvälle esimerkiksi kyynär- tai olkapäähän, polveen.

Lasiratkaisut sisustamiseen ja rakentamiseen: -liukuovet -saunanseinät -suihkuseinät -kaiteet -keittiön välitilat -terassilasitukset

Nuottasaarentie 8 90400 Oulu 08-535 5300 sales@lasilipponen.ﬁ

www.lasilipponen.ﬁ

Vähentää myös ikääntymisen merkkejä

– Kasvojen ja ikääntymisen merkkien hoidossa voidaan käyttää saman valmistajan suunnittelemia kasvonaamioita, jotka aktivoivat cyroterapia-kylmähoitoa ja

LED-fotoniterapiaa, Seija Erkkilä kertoo. – Samankaltaisia iholle suihkutettavia boostereita on mahdollista käyttää myös muihin hoitokohteisiin kuin kasvoihin. Tekniikalla voidaan hoitaa myös ihosairauksia. – Yhteisvaikutus vähentää tehokkaammin tulehduksia, ja se edistää kasvoissa erityisesti kollageenituotantoa ja verenkiertoa, poistaa ylimääräistä nestettä ja puhdistaa sekä elvyttää ihoa. Yksinkertainen hoito on nopeaa, turvallista ja tehokasta. X Cryo -hoidon lisäksi Hyvän Olon Hetkestä saa myös vyöhyke- ja lymfaterapiaa, turve- ja suolahuonehoitoja sekä monenlaisia hierontapalveluja. – Hakeuduin tämän alan koulutukseen halusta attaa ihmisiä. Aloitin luonnonmukaiset hoitopalvelut omassa yrityksessäni siksi, että olin itse omasta kokemuksestani saanut myönteisiä kokemuksia juuri tämänkaltaisista hoidoista, Seija Erkkilä sanoo.

Erikoishammasteknikko

PETRI HEIKKINEN • Proteesit • Pohjaukset • Korjaukset

• Hammassuojat • Veteraanien KELA-korvaus

Rautatienkatu 10, 90100 Oulu - p. 0400 272 560 - www.veliheikkinen.fi

TARVITSEEKO PYÖRÄSI HUOLTOA TAI KORJAUSTA? TUO PYÖRÄSI ASIANTUNTEVAAN HUOLTOKORJAAMOON! • huolto • tarvikkeiden ja varaosien myynti

Huolto- ja korjaustyöt takuutyönä!

MYLLYOJAN PYÖRÄHUOLTO 32 VUODEN KOKEMUKSELLA P. 0400-850 558 KUPARILAMMENTIE 21

Määräaikaishuollot ja korjaustyöt autosi merkistä tai iästä riippumatta yli 30 vuoden kokemuksella ja ammattitaidolla. Auton takuu säilyy asioidessasi Bosch Car Servicessä.

Autokorjaamo Nikunen

Terveystie 9, Kiiminki puh. 045 895 3253 hyvanolonhetki@gmail.com www.hyvanolonhetki.com

Jääsalontie 14 (Limingantulli), 90400 Oulu puh 083116785 www.autokorjaamonikunen.fi

Maksaa voit myös joustavasti Bosch Car Service-kortilla.

HRH HRH

Nyt Nyt saunan saunan Tutustu ostajalle asennus ostajalle asennus netissä: veloituksetta, veloituksetta, lumisaunat.ﬁ kysy lisää! kysy lisää!

26 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Saaga Travelin yrittäjäporukka Pentti Tiitinen, Pekka Kimpimäki ja Sanna Kimpimäki Saaga Travelin kertovat innokkaasti Saaga Travelin juuri komeasti alkanutta tarinaa.

Saaga Travel matkaa rohkeasti Saaga Travel on oululainen täydenpalvelun tilausajo-, bussikuljetus- ja matkanjärjestäjäyritys. SAAGA TRAVEL -nimellä yritys on aloittanut toimintansa kesäkuussa, mutta firmaa luotsaavalla yrittäjäporukalla on kokemusta alalta jo vuosikymmenien ajalta. Saaga Travelissa halutaan panostaa erityisesti henkilökunnan koulutukseen ja osaamiseen, jotta yrityksen kuljettajat ja matkanjohtajat pystyvät palvelemaan mat-

kalaisia kaikissa tilanteissa parhaalla mahdollisella tavalla. Kalustovalinnoissa taas on panostettu esteettömyyteen ja muuhun viihtyvyyteen. – Saaga Travel nimi viittaa siihen, että tämä yritys on meille yrittäjille uusi tarina ja uusi matka. Meillä on kova into lähteä kertomaan tätä tarinaa. Saaga Travel haluaa olla enemmän kuin vain bussifirma: tilausajojen lisäksi tarjoamme asiakkaille matkapaketteja avaimet käteen -toteutuksella, ja nettisivujemme matkakaupan kautta voi lähteä myös valmismatkalle. Lisäksi palvelemme paljon myös kansainvälisiä asiak-

kaita, joille haluamme tarjota mahdollisimman kokonaisvaltaista palvelua ja elämyksellistä kokemusta Suomesta. Yhteistyöverkostomme ansiosta voimme tarjota asiakkaillemme tilausmatkojen ja ryhmäkuljetusten lisäksi kaikki bussimatkailuun kytkeytyvät palvelut, kuvailee Pekka Kimpimäki. Pekka Kimpimäen lisäksi Saaga Travelin myyntitiimiin kuuluvat Sanna Kimpimäki, Pentti Tiitinen, Jari-Pekka Kokkonen, Kimmo Kokkonen ja Kimmo Kimpimäki. – Saaga Travelilta voi pyytää tarjouksen kuljetuksesta valmiiksi suunnitellulle retkelle tai matkalle,

tai vaihtoehtoisesti asiakas voi kertoa meille, millaista reissua toivottaisiin, jolloin me voimme toimia matkanjärjestäjinä avaimet käteen -periaatteella. Matkanjärjestäjinä voimme hoitaa kaikki reissuun liittyvät järjestelyt majoituksista, ruokailuista ja opastuksista aina vaikkapa tapahtumalippujen varaamiseen matkakohteessa. Osallistumme mielellämme myös reitin ja ohjelman suunnitteluun asiakkaan toiveiden mukaan. Kuljettajamme on tarvittaessa matkalla mukana matkanjohtajana, jonka puoleen voi aina kääntyä. Saaga Travelin kanssa matkustaminen on siksi turvallista

ja mukavaa, Sanna Kimpimäki ja Pentti Tiitinen kuvailevat. – Saaga Travelilla myös me yrittäjät ja myyntitiimiläiset toimimme myö itse kuljettajina ja matkanjohtajina. Koemme, että se on hyvä tapa säilyttää aito kontakti tähän työhön ja asiakkaisiin, Pekka Kimpimäki pohtii. Vaikka Saaga Travel on ehtinyt toimia vasta pari kuukautta, toiminta on kasvanut nopeasti. Aluksi yrityksellä oli käytössään kuusi autoa, mutta jo nyt kaluston määrä on kysynnän myötä noussut kahteentoista autoon. Uusia kuljettajia rekrytoidaan töihin parasta aikaa.

Esteettömyys huomioitu kalustossa Saaga Travelin kalusto on monipuolinen: mustat pikkubussit sopivat pienempien ryhmien kuljetuksiin, kun taas isompia valkoisia busseja on valikoimassa niin 16-paikkaisia kuin aina 64-paikkaisiakin. Bussien varustelu on nykyaikainen: jokaisella matkustajapaikalla on USB-latauspistoke älylaitteita varten, ja isommissa busseissa on niin wc, jääkaapit, kuin kahvinkeittimetkin. Autoihin saa myös aina toiveiden mukaisen tarjouilun kuten aamiai-

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 27

Aidosti Kotimaiset! MARI

Koot: 35-43 Värit: vihreä-aqua, oranssi-tiili, puna-musta, harmaa-musta 219€

tulevaisuuteen sen, kahvit ja päivän lehdet. – Osaan busseistamme on myös asennettu langattomat mikrofonit, joiden ansiosta matkalaiset voivat kertoilla tarinoita tai vaikkapa laulaa karaokea turvallisesti omalta paikaltaan, Sanna Kimpimäki kertoo. Myös liikuntarajoitteiset asiakkaat on otettu huomioon. – Käytössämme on kaksi matalalattiabussia, joihin on helppo nousta myös esimerkiksi pyörätuolia käyttävien asiakkaiden. Matalalattiabussit soveltuvat lyhyille retkille lähiympäristössä. Korkealattiaisiin turistibusseihimme taas pyörätuolia käyttävä asiakas voidaan nostaa hissillä. Kul-

jettajamme auttavat kaikkia apua tarvitsevia asiakkaita busseihin nousemisessa ja niistä laskeutumisessa, Pekka Kimpimäki kuvailee.

Valmismatkalle matkakaupan kautta

Saaga Travel tarjoaa matkakauppansa kautta myös valmismatkoja, joille kuka tahansa voi lähteä joko yksin, kaverin kanssa tai pariskuntana. Matkavalikoimassa on tällä hetkellä esimerkiksi kylpylämatka Pärnuun, Viroon. – Meidän kauttamme esimerkiksi Pärnun retkelle on

turvallista ja mukavaa lähteä myös sellaisten asiakkaiden, jotka eivät ole kokeneita maailmanmatkaajia: me huolehdimme matkalla kaikesta, Pentti Tiitinen lupaa. - Olemme mukana Elä&Nauti-messuilla omalla osastolla, ja toivomme saavamme kuulla asiakkailta vinkkejä esimerkiksi siitä, minne ja millaisia valmismatkoja matkakauppaan jatkossa toivottaisiin, Saaga Travelin yrittäjät tuumivat.

TEKSTI JA KUVAT: ANITTA ISO-MARKKU

nahkalaukut

www.utua.fi

KALLE

Koot: 40-45 Värit: ruskea, hunaja, musta 159€

AURA

Koot: 37-43 Värit: punainen, ruskea, musta 179€

Suurin valikoima Sievi-kenkiä

www.sievishop.fi

WWW.MEDIARAUTIO.FI • VIDEO.MEDIARAUTIO.FI

Nauti elämästä enemmän

www.laatusuklaa.fi

28 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

Saunassa jokainen sentti on tärkeä LUMIJOKINEN Lumisaunat on yksi maamme johtavista saunavalmistajista. Yksityisasiakkaiden lisäksi monet talotehtaat ja rakennuttajat ovat valinneet saunatoimittajakseen Lumisaunat. Lauteita toimitetaan Lumijoen tehtaalta koko maahan. Pohjois–Suomen alueella Lumisaunat myös asentaa saunanlauteet ja tekee saunaremontteja. Lumisaunojen mallisaunoja voi piipahtaa katsomassa saunastudiolla Kempeleessä.

Yksilöllinen sauna asiakkaan makuun

Lumisaunat-laudemallistossa on kuusi erilaista laudemallia, jotka ovat saatavissa useassa eri materiaalissa, joita ovat muun muassa haapa, tervaleppä, jättiläistuija, lämpöhaapa, lämpömänty ja radiata. Samaakin laudemallia voidaankin siis varioida monipuolisesti niin materiaalivalintojen kuin erilaisten tila– ja muotoratkaisujen kautta. Lumisaunojen toimitusjohtaja Jarno Käräjäoja korostaakin tilasuunnittelun suurta merkitystä niin saunan tun-

nelman kuin hyvän käytettävyyden kannalta. Lumisaunat suunnitellaan ja valmistetaan asiakkaalle aina mittojen mukaan. – Mitä pienempään tilaan sauna rakennetaan, sitä tärkeämpää tietysti on, että jokainen senttimetri saunatilasta käytetään fiksusti. Isommassa saunatilassa taas on tilaratkaisulla mahdollisuus luoda saunaan tunnelmaa vaikkapa kauniilla lauteiden keskelle integroidulla kiukaalla, vastakkain asetetuilla “face–to–face” –lauteilla tai jollakin muulla erikoisemmalla lauderatkaisulla, Käräjäoja pohtii. Vaikka suurin osa Lumisaunojen liikevaihdosta muodostuu yritysmyynnistä, yksilöllisiä saunasuunnitelmia asiakkaille tehdään silti paljon. Talotehtaidenkin kautta toimitettavat saunat suunnitellaan nimittäin Lumisaunoilla aivan samalla pieteetillä ja yhtä laajalla vaihtoehtovalikoimalla kuin saunansa suoraan Lumisaunoilta ostavien yksityisasiakkaiden saunat. – Saunan suunnittelu tapahtuu joko kasvokkain esimerkiksi täällä Kempeleen

saunastudiollamme tai sitten puhelimen ja sähköpostien välityksellä kauemmas muualle Suomeen. Nettisivuillamme on monipuolisesti kuvia eri saunamalleistamme erilaisina toteutuksina. Sieltä saa käsityksen siitä, kuinka erilaiselta samakin laudemalli voi näyttää erilaisina värityksinä ja erilaisten lauderatkaisujen kanssa toteutettuna. Yleensä pyydänkin asiakkaita ensin katselemaan kuvia sivuiltamme ja sitten kertomaan, mistä tykkäsivät. Sitä kautta lähtee kyllä hahmottumaan, millaisesta tyylistä kyseinen asiakas tykkää, Käräjäoja kertoo.

Ruskean lämpöhaavan ja sormipaneelien paluu

– Nykyään ei oikein voi nimetä yhtä saunatrendiä ylitse muiden, vaan ennemminkin samaan aikaan vaikuttaa muutama erillinen ja jopa toisilleen vastakkainenkin tyylisuunta. Joka tyylillä on omat vankat kannattajansa, Käräjäoja kertoo. – Toiset haluavat nyt hyvin vaaleaa saunaa, esimer-

kiksi valkovahattua haapaa. Toisaalta trendikästä on luoda kontrastia lauteiden ja saunan seinän välille niin, että esimerkiksi lauteet ovat vaaleat tai lämpimästi puunväriset ja seinä puolestaan aivan tumma – tai toisin päin. Nämä yhdistelmät näyttävät hienoilta esimerkiksi linjoiltaan moderneissa Lumitrendi–lauteissa. Lämpöhaavan luonnollinen pehmeän ruskea sävy on nyt myös selvästi monien nouseva suosikki. Samoin menneiden vuosikymmenien hitti, kapea sormipaneeli seinissä ja katossa on taas noussut suosioon, esimerkiksi juuri lämpökäsitellyn haavan omassa värisävyssä, Käräjäoja kertoo. Laudemallien ja -materiaalien lisäksi saunasuunnittelussa korostuvat tietysti kiuasvalinta, saunan valaistus, erilaiset efektipinnat kuten kivi– tai laattaseinät, lasiseinä jne. Nykyisin saunaan saa jopa helppokäyttöisen äänentoistojärjestelmän niin, että saunassa voi kuunnella rentouttavaa musiikkia tai vaikka luontoääniä. – Toki aina on myös asiak-

Lumisaunojen Kempeleen liikkeessä Zatelliitintiellä asiakkaita palvelevat myyjät Tiina Mannermaa (vas.), Jarno Käräjäoja (kesk.) ja Riitta Soronen (oik.).

Luminormi on Lumisaunojen “riisuttu peruslaudemallisto”. Kuten kuvasta näkyy tyylikkäillä materiaalivalinnoilla selkeälinjaiset ja yksinkertaistetut lauteetkin näyttävät ylellisiltä. Lämpimän ruskea lämpöhaapa on materiaalina nouseva saunatrendi.

kaita, jotka kysyvät “ihan tavallista perinteistä saunaa” ilman mitään “krumeluureja”. Myös heidän makuaan miellyttäviä saunamalleja meiltä löytyy aivan varmasti, esimerkiksi selkeälinjainen Lumiretro, pelkistetty Luminormi. Jarno Käräjäoja arvelee Lumisauno-

jen asiakkaista suurimman osan tulleen “puskaradion” kautta. Asiakastyytyväisyys on Lumisaunoille sydämen asia. Saunasuunnittelussa pyritään aina kertomaan asiakkaalle teknisesti paras tapa toteuttaa saunaratkaisut tyylistä kuitenkaan tinkimättä.

Muutimme Valtatie 45 Kiinteistömaailma Tuira

TERVETULOA! Anne-Mari Kalliopuska Kiinteistönvälittäjä LKV Yrittäjä 050 911 2998

Carita Katisko Kiinteistönvälittäjä LKV 040 519 4908

Heli Kuusisto Kiinteistönvälittäjä LKV markkinointipäällikkö 050 371 7557

Anu Junnila Lea Viitala Myyntineuvottelija Myyntineuvottelija 044 766 3662 044 989 7191

KIINTEISTÖMAAILMA TUIRA | Sataman Kodit Oy LKV 044 236 6435, tuira@kiinteistomaailma.fi, Valtatie 45 L 1, 90500 Oulu www.kiinteistomaailma.fi/oulu-tuira

Teuvo Haverinen Kiinteistönvälittäjä LKV 050 553 3910 kaupanvahvistaja 050 386 6660

Mari Terho Paula Kaarre MYYNTISIHTEERI, vuokravälittäjä, MYYNTISIHTEERI, KiinteistönVUOKRAUS, VUOKRAUS, LKV, LKV, LVV LVV myyntisihteeri 045 välittäjä 650 045 650 5955 5955LKV 040 731 2718 045 650 5955

Tommi Kohonen Valokuvaaja

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 29

CTC lämpöpumppujen aatelia! Valitse CTC lämpöpumppu. Ammattimainen asennus ja korkea laatu takaavat huolettoman käytön vuosiksi eteenpäin.

Eniten lämmintä käyttövettä luokassaan, invertteriohjaus ja korkein energialuokka tekevät CTC lämpöpumpusta yhden markkinoiden parhaista.

*Energia luokka - Lattialämmitys tai patterit, Ohjauksen kanssa.

30 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

ETTI K A P E H R E P I ZOO R Ä T H Ä & KIVITIPPU 1 vrk

189 €/perhe

sekä (2 aikuista

-14v.)

1-3 lasta 4

una- ja amiaisen, sa lyyn & a , a ss e e n o äytte rhehu meteoriittin ierroksella. Kivitipun pe n lli e is te o m u H n st k kse tutu eläinpuisto Sis. majoitu lin käytön, armilla sekä hinä. kä kuntosa F , se a n ss o lo st ta sa a allaso on Pand i juhlapy n Ähtäri Zo 31.12.2019 saakka, e kertavierailu a ss a Voim

sa uo ksen 2 hh p uksen, sauna- ja allaso roa/vrk. Sis. majoitu a eu rj o 5 k 2 n isen jäse huonelisä yhinä. tai kaustisla äytön. Yhden hengen p la h ju i k akka, e sa 9 1 0 .2 kuntosalin 2 -pe 31.1 Voimassa su

Nykäläntie 137, 62600 Lappajärvi 06 5615 000 • 044 7910 470 www.kivitippu.fi

Tiedotus ja valmistelevat työt

- Asukasta tiedotetaan remontin ajankohdasta ja loppumisesta sekä ennalta vaadittavista toimenpiteistä. - Asunnoissa voi asua remontin ajan, pyrimme järjestämään mahdollisimman häiriöttömän asumisen. - Lattia- ja seinäpinnat suojataan tarpeen mukaan.

Viemäriremontti sukitustekniikalla - Vanhan viemärin sisään valmistetaan uusi muoviputki. - Tekninen käyttöikä vastaa tehdastekoista muoviputkea. - Soveltuu erinomaisesti kaikille putkimateriaaleille (alk. Ø 50 mm betoni-, valurauta- ja muoviputket). - Lattiakaivojen saneeraus.

ARCTIC DESIGN SHOP on helppo väylä uusien taitavien suunnittelijoiden astuessa markkinoille. – Haluamme pitää kiinni juuristamme Yliopistolta, ja esitellä uutta osaamista maailmalle. Asiakkaammekin arvostavat raikkaita uutuuksia, jotka ovat vielä toistaiseksi harvinaisia ja uniikkeja, Rinta-Säntti pohtii.

PIENESTÄ JA KOTOISASTA

KAIKKI sai alkunsa vuonna

2013, kun Lapin Yliopiston Taiteiden tiedekunnan käytävän varteen ilmestyi pieni Lyyn Design Puoti, joka keskittyi myymään taiteiden tiedekunnan opiskelijoiden

- Lopputuloksen tarkistaminen TV-kameralla. - Pesualtaiden vesilukkojen kiinnitys, ja tarvittaessa uusinta sekä lattiakaivon puhdistusaukon tulppaus. - Siivous tehtyjen toimenpiteiden jälkeen.

ARTIKKELITILA

Muotoilun tarinat keskiössä

– Tärkeintä toiminnassamme ovat yhteisöllisyys ja lämminhenkisyys, toteaa Arctic Design Shopin kaupallinen tuottaja, Henna Rinta-Säntti.

ja alumnien töitä. Toiminta jatkui Yliopiston tiloissa useamman vuoden, kunnes se muutti vuonna 2017 taiteen maisterin, Tea Latvalan, mukana Rovaniemen keskustaan. Latvalan liikkeen löysi yhä useampi suunnittelija ja yrittäjä, jolloin valikoima laajeni vauh-

Lopputarkistus ja raportointi

Rovaniemi • Kemi • Tornio • Oulu Puh. 0207 121 240 | posti@kilpimaa.com | www.kilpimaa.com

Arktista muotoilua lämmöllä ja sydämellä

myymälästä voi löytää kodin sisustustuotteita, koruja, herkkuja ja jopa käsinvalmistetun design shakkilaudan. – Edustamme tällä hetkellä noin 100 eriä suunnittelijaa. Minulle on tärkeää, että aloitettuani täällä työt vajaa vuosi sitten, olen tavannut miltei jokaisen suunnittelijoistamme ja saanut uusia ystäviäkin, Rinta-Säntti hymyilee.

144 €/hlö

TTI hieronnan E K A P O T I HO 0 minuutin lihoidolla, 3 ston sekä 2 vrk

dikkaasti. Nyt Arctic Design Shopilta löytyy tuotteita suunnittelijoilta eri puolilta Suomea, valtaosan tullessa kuitenkin edelleen Lapin alueelta.

TEA LATVALALLE oli alusta saakka tärkeää, että toiminnan keskiössä ovat suunnit-

telijat tuotteiden takana, ja Arctic Design Shopin tulisi olla lämmin ja välitön paikka, jossa suunnittelijat ja asiakkaat kohdataan konstailematta. – Arctic Design Shopissa ollaan kuin Lapissa yleensäkin, sellasia lepposia ja aitoja, Rinta-Säntti painottaa.

USEIN asiakkaat etsivätkin tuotteita, jotka ovat esimerkiksi käsinvalmistettuja, paikallisia, opiskelijoiden tekemiä tai joissa tavalla tai toisella mainitaan alkuperää ja tarinaa. – On hienoa huomata, kuinka kulutustottumuksissa on tapah-

tunut selkeä muutos vuosien mittaan. Käsityölle ja tuotteen alkuperälle annetaan enemmän arvoa niin matkailijoiden kuin paikallistenkin kesken. Siksi onkin tärkeää tuntea suunnittelijoita jotka tuotteita tekevät, Rinta-Säntti arvioi.

– ON OLLUT HAUSKOJA tilanteita, kun asiakkaat ovat olleet kiinnostuneita tuotteista, ja suunnittelija on ollut sattumalta paikalla itse, Rinta-Säntti naurahtaa. – Toisinaan pienimpien asiakkaiden vaipat ovat vaihtuneet näppärästi meidän takahuoneessa ja eräältä asiakkaalta on saapunut postikorttikin. Yhteisöllisyys ja lämminhenkisyys tuntuu aidosti hyvältä. Varmaan siksi se onkin muodostunut meillä niin tärkeäksi piirteeksi, Rinta-Säntti sanoo.

Arctic Design Shop

Valtakatu 24 96200 Rovaniemi arcticdesignshop@gmail.com https://arcticdesignshop.com

ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU • 31

ESITTELYSSÄ

OULUN TERVAPORVARINRANTA I-III

•• •

CJ CJ CJ CJ

�� g1 �� g1 II �g �� g1 �g QQ II �g Q II��

� � � �

T m-m-T 11m-T 11 d I�

"�"� "�

II �III II II II�� I 11 ill�--g d I� ��--g II�� I d I� ��--g �--g ��

��===

□ □ □ ill ill □ ill

�

Myyntihinta Velaton hinta Myyntihinta Velaton hinta ?Om' 65 250€ 217 500€ ?Om' 66 750 € 225 500€ 65 750 250€ 217 500€ ?Om' Myyntihinta 66 225 Velaton hinta ?Om' € 225 12,5 m' 66 6 750 000€ 20 500€ 000€ ?Om' 65 250 € 217 12,5 m' 6 000€ 20 500€ 000€ 3. KRS ?Om' € 225 500€ 5 m' m' 662400€ 12,5 6 750 000€ 208000€ 000€ 8000€ 2400€ 5 m' 2400€ 5 m' m' 12,5 6 000€ 208000€ 000€ 8000€ 2400€ 5 m' 70% TPR IIMPon aikka RS-kohde, jossa taloyhtiolaina. 2 . KRS 3.. KRS 23. KRS 23.. KRS KRS

A? 3H+K+S A15 A? 3H+K+S 3H+K+S A15 A15 3H+K+S paikka Autohalli A? 3H+K+S paikka Autohalli A15 MP- aikka 3H+K+S paikka Autohalli MP- aikka MP- aikka paikka Autohalli

TPR II on RS-kohde, jossa 70% taloyhtiolaina. KohdeIIvalmistuu heinakuussa 2019. TPR on RS-kohde, jossa 70% taloyhtiolaina. Kohde valmistuu heinakuussa 2019. Talossa yhteensa 31 asuntoa. KohdeIIvalmistuu heinakuussa 2019. TPR on RS-kohde, jossa 70% taloyhtiolaina. Talossa yhteensa 31 asuntoa. Talossa yhteensa 31 Tyyppi asuntoa. 2019. Myyntih. Velaton h. Kerrosvalmistuu Asunto heinakuussa m2 Kohde Myy ntih. Velaton h. Kerros Asunto m2 Tyyppi 1.KRS Bl H+KT 28,800 € 96,000 € Talossa asuntoa. 27.5 1.KRS Bl 31 Tyyppi H+KT 28,800 96,000 27.5 Myy ntih. € Velaton Kerros yhteensa Asunto m2 h. € 1.KRS 1.KRS Kerros 2.KRS 2.KRS 1.KRS 1.KRS 2.KRS 2.KRS 1.KRS 3.KRS 2.KRS 3.KRS 2.KRS 3.KRS 3.KRS 2.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS

B2 Bl B2 Asunto B10 B10 B2 Bl B14 B10 B14 B2 B18 B14 B18 B10 B22 B22 B18 B14 B25 B22 B25 B18 B30 B30 B25 B22 B30 B25 B30

3H+K+S H+KT 3H+K+S 3H+K+S Tyyppi 3H+K+S H+KT 2H+K+S 3H+K+S 2H+K+S 3H+K+S 2H+K+S 3H+K+S 3H+K+S 2H+K+S 2H+K+S 3H+K+S 2H+K+S 2H+K+S 3H+K+S 4H+K+S 4H+K+S 2H+K+S 2H+K+S 4H+K+S 2H+K+S 4H+K+S

Autohallipaikka Autohallipaikka MP paikka Autohallipaikka MP paikka MP paikka Autohallipaikka MP paikka

77.0 27.5 77.0 m2 70.0 70.0 77.0 27.5 76.0 70.0 76.0 77.0 70.0 76.0 70.0 70.0 76.0 76.0 70.0 76.0 55.0 76.0 55.0 70.0 104.0 104.0 55.0 76.0 104.0 55.0 104.0 12.5 12.5 5.0 12.5 5.0 5.0 12.5 5.0

69,000 € 230,000 € 28,800 96,000 € 69,000 € 230,000 Myy ntih. € Velaton h. € 65,250 217,500 65,250 69,000 € 217,500 230,000 € 28,800 96,000 € 79,800 € 266,000 65,250 € 266,000 217,500 € 79,800 69,000 € 230,000 66,750 222,500 €€ 79,800 € 222,500 266,000 66,750 65,250 € 272,000 217,500 € 81,600 81,600 € 222,500 272,000 € 66,750 79,800 55,500 €€ 266,000 185,000 €€ 81,600 272,000 € 55,500 € 185,000 66,750 € 222,500 118,050 393,500 € 118,050 393,500 55,500 €€ 185,000 81,600 272,000 €€ 118,050 € 393,500 € 55,500 € 185,000 € 118,050 € 393,500 € 6,000€ 6,000€ 2,400€ 2,400€ 6,000€ 2,400€ 6,000€ 2,400€

20,000 € 20,000 € 8,000 € 20,000 8,000 € 8,000 € 20,000 € 8,000 €

Kerros Kerros 1.KRS Kerros 1.KRS l.KRS 1.KRS l.KRS Kerros l.KRS l.KRS 1.KRS 1.KRS l.KRS 1.KRS l.KRS 1.KRS 1.KRS l.KRS 1.KRS 1.KRS 1.KRS 2.KRS 1.KRS 2.KRS 1.KRS 2.KRS 2.KRS 1.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 2.KRS 3.KRS 2.KRS 3.KRS 2.KRS 3.KRS 3.KRS 2.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 3.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 4.KRS 3.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 4.KRS 5.KRS 4.KRS 5.KRS 4.KRS 5.KRS 4.KRS 5.KRS

Asunto Asunto Cl Asunto Cl C2 Cl C2 Asunto C3 C2 C3 Cl C4 C3 C4 C2 cs C4 cs C3 C7 cs C7 C4 C8 C7 C8 cs C9 C8 C9 C7 ClO C9 ClO C8 Cll ClO Cll C9 C12 Cll C12 ClO C15 C12 C15 Cll C16 C15 C16 C12 C17 C16 C17 C15 C19 C17 C19 C16 C20 C19 C20 C17 C22 C20 C22 C19 C23 C22 C23 C20 C24 C23 C24 C22 C25 C24 C25 C23 C27 C25 C27 C24 C28 C27 C28 C25 C30 C28 C30 C27 C31 C30 C31 C28 C31 C30

m2 Velaton h. Tyyppi m2 Velaton h. Tyyppi H+KT 27,5 96 h. 000 € m2 Velaton H+KT 27,5 96 000 € Tyyppi 3H+K+S 234 000 77,0 H+KT 27,5 96 h. 000 € € 3H+K+S 234 77,0 m2 Velaton Tyyppi 27,5 H+KT 107 000 € € 3H+K+S 234 000 77,0 27,5 H+KT 107 H+KT 27,5 96 000 27,5 H+KT 107 000 € € 27,5 H+KT 107 000 € € 3H+K+S 234 000 77,0 28,5 H+KT 111 € 27,5 107 000 28,5 H+KT 111 000 € 27,5 H+KT 107 000 € H+KT 27,5 96 000 € 28,5 111 H+KT 27,5 96 000 27,5 H+KT 107 000 € € H+KT 27,5 99 000 € H+KT 96 000 27,5 99 000 € € 28,5 H+KT 111 55,5 2H+K+S 175 000 € H+KT 27,5 99 000 € 55,5 2H+K+S 175 H+KT 27,5 96 000 € 70,0 219 500 € 3H+K+S 55,5 2H+K+S 175 3H+K+S 70,0 219 500 € H+KT 27,5 99 000 000 € H+KT 110 000 € 27,5 3H+K+S 70,0 219 500 € H+KT 110 000 27,5 55,5 2H+K+S 175 000 H+KT 110 000 € € 27,5 H+KT 110 000 € 27,5 3H+K+S 70,0 219 500 € 99 000 € H+KT 27,5 H+KT 110 27,5 99 000 € H+KT 110 000 27,5 H+KT 102 000 € € 27,5 99 000 € H+KT 102 27,5 H+KT 110 27,5 2H+K+S 180 000 000 € € 55,5 H+KT 102 000 € 27,5 2H+K+S 180 55,5 99 000 € H+KT 27,5 115 000 € € H+KT 27,5 2H+K+S 180 000 55,5 115 H+KT 27,5 H+KT 102 000 € 27,5 115 000 000 € € H+KT 27,5 115 H+KT 27,5 2H+K+S 180 55,5 272 000 000 € € 2H+K+S 76,0 115 000 € H+KT 27,5 272 2H+K+S 76,0 115 000 € H+KT 27,5 102 000 000 € € H+KT 27,5 272 2H+K+S 76,0 102 H+KT 27,5 115 000 € H+KT 27,5 105 000 000 € € 27,5 H+KT 102 H+KT 27,5 105 272 000 € 2H+K+S 76,0 185 000 000 € € 55,0 2H+K+S 105 27,5 H+KT 185 55,0 2H+K+S 102 000 € H+KT 27,5 119 000 € € H+KT 27,5 185 000 55,0 2H+K+S 119 H+KT 27,5 105 000 € 27,5 H+KT 119 000 € € H+KT 27,5 119 000 H+KT 27,5 185 000 € 55,0 2H+K+S 393 500 € € 4H+K+S 104,0 119 000 H+KT 27,5 393 500 4H+K+S 104,0 119 € H+KT 27,5 515 000 000 € 3H+K+S 107,0 393 500 € 4H+K+S 104,0 515 000 3H+K+S 107,0 119 000 € H+KT 27,5 515 3H+K+S 107,0 393 000 500 € € 4H+K+S 104,0 515 000 € 3H+K+S C31 107,0 Autohallipaikat alk 20,000€, MP-paikat 8,000€ Autohallipaikat alk 20,000€, MP-paikat 8,000€ Autohallipaikat alk 20,000€, MP-paikat 8,000€

henkilokohtainen esittely! Autohallipaikat alk 20,000€, MP-paikat 8,000€ henkilokohtainen esittely! henkilokohtainen esittely! Sovi henkilokohtainen esittely! LISATIEDOT LISATIEDOT & & MYYNTI: MYYNTI: JANNE JANNE TUOHINO TUOHINO -- 0500 0500 905 905 011 011 -- janne.tuohino@janpro.fi janne.tuohino@janpro.fi -- www.janpro.fi www.janpro.fi LISATIEDOT & MYYNTI: JANNE TUOHINO 0500 905 011 janne.tuohino@janpro.fi - www.janpro.fi LISÄTIEDOT & MYYNTI: JANNE TUOHINO – 0500 905 011 – janne.tuohino@janpro.fi – www.janpro.fi LISATIEDOT & MYYNTI: JANNE TUOHINO - 0500 905 011 - janne.tuohino@janpro.fi - www.janpro.fi

Floradania

Kotipuutarhurin Keidas Oulun Hietasaaressa

en iden, p alta pu taimet Puutarh ojen vahvat nn yös ja pere a ain m ukaan kit! - saat m aat vin rh a p urin puutarh

HAE NYT IHANAT KUKAT JA IDEAT SYKSYN RUUKKUISTUTUKSIIN PUUTARHALTA!

Tervetuloa puutarhalle: Ark 9-18, la 9-16, su 11-16 Hietasaarentie 39, Oulu • (08) 554 1999 • www.aleniuksenpuutarha.fi

25€

(norm. 30€)

�

KohdeIll sisaltaa 31 asuntoa. TPR valmistuu loppuvuodesta 2019 Kohde sisaltaa 31 asuntoa. KohdeIll sisaltaa 31 asuntoa. TPR valmistuu loppuvuodesta 2019 Loistavan sijainnin ansiosta upeat naky Kohde sisaltaa 31 asuntoa. Loistavan sijainnin ansiosta upeat naky mat avautuvat hyvin asuntojen suurten Loistavan sijainnin ansiosta upeat naky mat avautuvat hyvin asuntojen suurten ikkunoiden ja lasiliukuovien avulla. Si mat avautuvat hyvin asuntojen suurten Loistavan sijainnin ansiosta upeat naky ikkunoiden ja lasiliukuovien avulla. Si jainti on ainutlaatuinen, lyhyen etaisyy ikkunoiden ja lasiliukuovien avulla. Si mat avautuvat hyvin asuntojen suurten jainti on ainutlaatuinen, lyhyen etaisyy den paassa kaupungin keskus jainti on ainutlaatuinen, lyhyen etaisyy ikkunoiden jaOulun lasiliukuovien avulla. Si den paassa Oulun kaupungin keskus tastapaassa ja uimarannasta. den Oulun kaupungin keskus jainti on Nallikarin ainutlaatuinen, lyhyen etaisyy tasta ja Nallikarin uimarannasta. tastapaassa ja Nallikarin uimarannasta. den Oulun kaupungin keskus Nyt rakenteilla oleva As Oy Oulun Ter tasta ja Nallikarin uimarannasta. Nyt rakenteilla oleva As Oy Oulun Ter vaporvarinranta Ill on As nelikerroksinen ja Nyt rakenteilla oleva Oy Oulun Ter vaporvarinranta Ill on nelikerroksinen ja yhden kattohuoneiston sisaltava kerros vaporvarinranta Ill on As nelikerroksinen ja Nyt rakenteilla oleva Oy Oulun Ter yhden kattohuoneiston sisaltava kerros talo, jossa merinakoalat. Kohde sisaltaa yhden kattohuoneiston sisaltava kerros vaporvarinranta Ill on nelikerroksinen ja talo, jossa merinakoalat. Kohde sisaltaa 31 asuntoa, 20 autohallipaikkaa, 1 auto talo, jossa merinakoalat. Kohde sisaltaa yhden kattohuoneiston sisaltava kerros 31 asuntoa, 20 autohallipaikkaa, 1 auto talli jajossa 3 mp-paikkaa. Puolilampimat au 31 asuntoa, 20 autohallipaikkaa, 1 auto talo, merinakoalat. Kohde sisaltaa talli ja 3 mp-paikkaa. Puolilampimat au topaikat tulevat pihakannen alle,1 auto josta talli ja 3 mp-paikkaa. Puolilampimat au 31 asuntoa, 20 autohallipaikkaa, topaikat tulevat pihakannen alle, josta on suora yhteys taloon. topaikat tulevat pihakannen alle, josta talli ja 3 mp-paikkaa. Puolilampimat au on suora yhteys taloon. on suora tulevat yhteys taloon. topaikat pihakannen alle, josta Asumismukavuutta lisaavat mm. vesi on suora yhteys taloon. Asumismukavuutta lisaavat mm. vesi kiertoinen lattialammitys, Asumismukavuutta lisaavat laadukkaat mm. vesi kiertoinen lattialammitys, laadukkaat Puustellin kalusteet ja tarkoin sisustus kiertoinen lattialammitys, laadukkaat Asumismukavuutta lisaavat mm. vesi Puustellin kalusteet ja tarkoin sisustus suunnittelijan kanssajavalitut pintamate Puustellin kalusteet tarkoin sisustus kiertoinen lattialammitys, laadukkaat suunnittelijan kanssa valitut pintamate riaalit. suunnittelijan kanssajavalitut Puustellin kalusteet tarkoinpintamate sisustus riaalit. riaalit. suunnittelijan kanssa valitut pintamate Rakentaminen alkanut kesalla 2018 ja riaalit. Rakentaminen alkanut kesalla 2018 ja valmistuu marraskuu Kerrostalo Rakentaminen alkanut2019. kesalla 2018 ja valmistuu marraskuu 2019. Kerrostalo rakennetaan vuokratontille jokaisella valmistuu marraskuu 2019. Rakentaminenvuokratontille alkanut kesalla 2018 ja rakennetaan - Kerrostalo jokaisella osakkeenomistajalla on kuitenkin mah rakennetaan vuokratontille - Kerrostalo jokaisella valmistuu marraskuu 2019. osakkeenomistajalla on kuitenkin mah dollisuus lunastaa asuntoon kuuluva osakkeenomistajalla on kuitenkin mah rakennetaan vuokratontille jokaisella dollisuus lunastaa asuntoon kuuluva osuus tontista. dollisuus lunastaa asuntoon kuuluva osakkeenomistajalla on kuitenkin mah osuus tontista. Sovi osuus tontista. Sovi dollisuus lunastaa asuntoon kuuluva Sovi osuus tontista.

A ISTAVA ON LO ! A SYKSY A SAIK ISTUTU saiden

Ripsien & Kulmien kestovärjäys

Kirkkokatu 61 Puh. 08 311 6680

RAKENNAMME HALUTULLE HALUTULLE TOPPILANSAAREN TOPPILANSAAREN ALUEELLE ALUEELLE KOLME KOLME KERROSTALOA KERROSTALOA RAKENNAMME RAKENNAMME HALUTULLE RAKENNAMME HALUTULLE TOPPILANSAAREN TOPPILANSAARENALUEELLE ALUEELLE KOLME KOLME KERROSTALOA KERROSTALOA HALUTULLE ALUEELLE KOLME KERROSTALOA TPR Ill valmistuu loppuvuodesta 2019 AsRAKENNAMME Oy Oulun Tervaporvarinranta 1-111TOPPILANSAAREN TPR Ill valmistuu loppuvuodesta 2019 As Oy Oulun Tervaporvarinranta 1-111

yhteensa asuntoa, joista 3mh! 2 . KRS A? 273H+K+S ?Om' vapaana 65 250€ kaksi 217 500€ Myyntihinta Velaton hinta

Tällä kupongilla

www.uussina.fi

PITKÄNMÖLJÄNTIE 28 kolme sijaitsee Toppilansal As Oykerrostaloa Oulun Tervaporvarinranta 1-111 kolme kerrostaloa sijaitsee Toppilansal men kanavan Talojen valissa kolme kerrostaloa sijaitsee Toppilansal As Oy Oulunrannassa. Tervaporvarinranta 1-111 men kanavan rannassa. Talojen valissa pihakannen alla onsijaitsee puolilampimat auto men rannassa. Talojen valissa kolmekanavan kerrostaloa Toppilansal pihakannen alla on puolilampimat auto hallipaikat! pihakannen alla on puolilampimat auto men kanavan rannassa. Talojen valissa hallipaikat! hallipaikat! alla on puolilampimat auto pihakannen TPR I on RS-kohde, jossa 70% taloyhtiolaina. hallipaikat! TPR I on RS-kohde, jossa 70% taloyhtiolaina. Kohde on valmistunut elokuussa 2018. taloyhtiolaina. Talossa TPR I on RS-kohde, jossa 70% Kohde on valmistunut elokuussa 2018. Talossa yhteensa 27 asuntoa, joista vapaana kaksi 3mh! Kohde on valmistunut elokuussa 2018. Talossa TPR I 27 on asuntoa, RS-kohde, jossa 70%kaksi taloyhtiolaina. yhteensa joista vapaana 3mh! yhteensa asuntoa, joista vapaana kaksi 3mh! Kohde on 27 valmistunut elokuussa 2018. Talossa

Voimassa 31.10. asti.

TULE TUTUSTUMAAN SUNNUNTAINA KLO 13–14

Oulun Uus Sinä

Myös verkkokauppa!

Tervetuloa tutustumaan Evelace tuotteisiin ja varaamaan oma esittelysi.

Evelace Boutique palvelee sinua Kaakkurissa. Kaakkurin keskus, 90420 Oulu puh. 0400 667046

Avoinna: ti-pe 11-17.30, la 10-15 su ja ma suljettu

HIUSMUOTIA VUODESTA 1942.

Hallituskatu 11 A 1, Oulu – Rion talon kulmauksessa – p. (08) 8150 123 - www.salonvirho.com

32 • ELÄ & NAUTI MESSUSANOMAT OULU

LÄHDETÄÄN METSÄÄN Marjastus ja sienestys kutsuvat viettämään aikaa luonnossa.

PARTIOAITAN 365-KLUBILAISENA JOKAINEN OSTOKSESI KERRYTTÄÄ 1 % YMPÄRISTÖBONUSTA. TÄNÄ VUONNA LAHJOITIMME LUONNON JA ULKOILUN HYVÄKSI 101 250 EUROA. LUE LISÄÄ 365KLUBI.FI

Partioaitta Oulu, Pakkahuoneenkatu 22 | ark. 10-20, la 10-18, su 12-17 | www.partioaitta.fi

OULUN OMA

Jo vuodesta 1970

Oulussa ymmärretään naisen terveyttä. Olemme Gynekossa tarjonneet tasokkaita lääkäripalveluja jo usealle sukupolvelle. Gyneko on itsenäinen toimija, jonka omistavat vastaanottoa pitävät lääkärit. Tänään meiltä löytyvät gynekologin lisäksi mm. ihotautilääkärin, yleislääkärin, urologin ja gastrokirurgin palvelut. Kiitämme luottamuksesta ja lupaamme jatkossakin pitää huolta terveydestänne.

Koulukatu 41, 90100 Oulu | 08 562 4700 | gyneko.ﬁ