Elä & Nauti 50+ Oulu MessuSanomat

Elä &Nauti

50+ Oulu

Messusanomat

 Satu Silvo  Risto Laitila  Pauliina Rauhala  Johanna Pakonen  Inga Söder

Ohjelmat, näytteilleasettajaluettelo ja kartta keskiaukeamalla

Elä & Nauti 50+ Oulu OULUHALLI 15.–16.9.2018 klo 10 – 16

VIRALLISEN MESSULEHDEN JULKAISEE

yhteistyössä

#eläjanauti

2 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Nautitaan elämästä ja arjesta Kesän vehreys on vaihtumassa syksyn väriloistoon. Pihlajanmarjat loista- Odotamme messutiimin kanssa iloisia ja idearikkaita kohtaamisia messuvat jo oransseina puissa ja tuulen tuiverrus enteilee paikoitellen jo tule- kävijöiden ja näytteilleasettajien kanssa, huikeita ohjelmaelämyksiä ja envaa talvea. nen kaikkea onnistunutta, riemukasta ja hyväntuulista messutapahtumaa.

Tule jututtamaan meitä Ouluhalliin ja kerro, minkälaisia messuelämyksiä Syksy on hyvä hetki pysähtyä kesän helteiden jälkeen ja miettiä omaa elä- juuri sinä toivoisit meidän järjestävän. Sehän saattaakin olla juuri sinun määnsä. Minkälaista arkea minä haluan elää? Mikä on loistavasti? Mitä ideasi, joka toteutuu ensi vuonna. voisi kenties muuttaa? Mihin panostaa ja mistä pihistää? Tärkeää joka tapauksessa on elää ja nauttia tästä hetkestä – niin arjesta kuin juhlasta. Oulu, olethan siis valmis?

Elä & Nauti 50+ avaa ovensa 15.9. klo 10.00!

Jokainen meistä tekee sen omalla tavallaan.

Messukävijöiden ja näytteilleasettajien toiveista on syntynyt uusi tapahtuma, Elä & Nauti 50+. Me Pohjois-Suomen Messuilla olemme halunneet luoda messukävijöille elämäniloisen ja hyväntuulisen tapahtuman, jossa keskitytään hyvään oloon ja elämäniloon. Ouluhallissa päästäänkin 15.–16.9. nauttimaan tapahtuman laajasta ja monipuolisesta ohjelma- ja näytteilleasettajatarjonnasta. Nyt puhutaan hyvinvoinnista ja terveydestä, kulttuurista ja harrastuksista sekä taloudesta ja digistä – teitä kiinnostavista teemoista. Olemme koonneet tapahtuman teitä, aktiivisia ja elämästä nauttivia kävijöitä, varten.

Tapaamisiin messuhuumassa Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja Pohjois-Suomen Messut ry

Elä & Nauti 50+ Oulu Paikka: Ouluhalli, Ouluhallintie 20, 90130 Oulu Aika: la–su 15.–16.9.2018 klo 10-16

Liput: 8€ / päivä, liput voi ostaa joko Pohjois-Suomen Messujen verkkokaupasta tai tapahtumaan saavuttaessa ovelta – Verkkokauppa: https://www.seamchip.fi/pohjois-suomenmessut – Maksu tapahtumassa käteisellä tai maksukortilla – Alle 16-vuotiaat aikuisen seurassa veloituksetta

Järjestäjä:

Pohjois-Suomen Messut ry info@pohjois-suomenmessut.fi +358 50 311 8011

#eläjanauti

Elä &MessuSanomat Nauti 50+ Julkaisija: Mediarautio Oy, Oritkarintie 6, 90400 Oulu Jakelu: Oulun Jakelutoimisto Oy

Oulu 2018

ELÄ & NAUTI 50+ MESSUSANOMAT jaetaan 100.000 kpl suurjakelupainoksena kotitalouksiin ennen messuja Oulun alueella ja on tarjolla jakelupisteissä seudun liikenneasemilla sekä virallisena jakelulehtenä messukävijöille Elä & Nauti -messuilla Ouluhallissa 15.–16.9.2018 sekä vuoden ajan näköislehtenä nettisivulla www.mediarautio.fi

Painatus: Kaleva Oy, Oulu 2018

Toimitusjohtaja, päätoimittaja: Pentti Kiviranta, p. 0400 580 085

Toimitussihteeri:

Anitta Iso-Markku, p. 0400 580 092

Osoitelähde:

Mediarautio Oy:n osoiterekisteri

Osoitemuutokset: info@mediarautio.fi Ilmoitusaineistojen vastaanotto: ilmoitus@mediarautio.fi Näköislehdet, mediakortit ja yritysinfo: www.mediarautio.fi • video.mediarautio.fi

Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja +358 50 482 8599 Mika Jääski tekninen johtaja +358 40 068 1317 Henrika Hokkanen myyntipäällikkö +358 44 025 6066 Helena Paldanius projektimarkkinoija +358 50 311 8004 Kaisu Kovalainen messusihteeri +358 50 311 8003 Kaarina Ronkainen-Siikaluoma tuottaja +358 311 8008 Ellamari Koutonen Digitaalisen markkinoinnin harjoittelija +358 50 311 8006 Karoliina Maarala Myynnin ja tapahtumatuotannon harjoittelija +358 50 340 2238

Markkinointi ja ilmoitusmyynti: Petteri Helander p. 0400 541 159 Ilmari Huuskonen p. 045 1104 835 Päivi Kela p. 040 031 4115 Annukka Mäkelä p. 040 483 9353

Markku Niemelä p. 040 480 7656 Ari Tapaninaho p. 040 481 4981 Laura Väinämö p. 045 1104 836

Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@mediarautio.fi

Elä & Nauti 50+ Oulu Uudistunut tapahtumakokonaisuus Aktiivisille ja elämästä nauttiville aikuisille!

Elä & Nauti 50+ tapahtuma jatkaa siitä, mihin Seniori-messut viime vuonna jäivät. Uudistunut tapahtuma järjestetään Ouluhallissa syyskuun 15.-16. päivä. Tapahtuman ovet ovat avoinna sekä lauantaina että sunnuntaina klo 10-16. Tapahtuman kantavina pääteemoina ovat hyvinvointi ja terveys, kulttuuri ja harrastukset sekä digi ja talous.

na päivinä.

Tapahtuman juonnoista vastaa energinen ja aurinkoinen Jenna Antinmaa. Hän pitää huolen siitä, etteivät tärkeät ohjelmanumerot pääse menemään sivusuun sekä vinkkaa mielenkiintoisista ohjelmanumeroista eri näytteilleasettajapisteillä.

Tapahtuman sisältö on kehittynyt ja kasvanut jo muutamana vuonna. Tuttua kaksipäiväistä tapahtumakokonaisuutta lähdettiin suunnittelemaan ja ohjelmistoa uusimaan tänä vuonna edellisvuosien kävijöiden sekä näytteilleasettajien toiveiden mukaisesti entistäkin monipuolisempaan suuntaan. Keräämme aktiivisesti palautetta ja viemme ideoita eteenpäin. Haluamme tarjota ajankohtaisia aiheita ja sisältöjä kävijöillemme, korostaa Pohjois-Suomen Messujen toimitusjohtaja Anna Tiensyrjä asiakaspalautteen tärkeyttä.

Tehdään yhdessä hyvää!

Tapahtuman teemat ja monipuolinen kattaus näkyy myös näytteilleasettajissa. Näytteilleasettajiin pääset tutustumaan lehden keskiaukeamalla. Tapahtumassa ovat edustettuina erilaiset palveluntarjoajat aina kuntosaleista matkatoimistoihin sekä palvelukoteihin, kosmetologipalveluista teatteri- ja musiikkielämyksiin. Tapahtumassa on mukana myös kirjakahvila, jossa kahvi- tai teekupposen ääressä voi tutustua erilaisiin teoksiin. Elä & Nauti -tapahtumassa pääset siis tutustumaan erilaisiin hyvinvointi- ja kulttuuripalveluihin sekä tekemään ostoksia.

Ohjelmaa kolmella lavalla Tänä vuonna on panostettu kattavaan ohjelmasisältöön ja tapahtumassa on käytössä kolme lavaa. Esiintymisvuoroissa sivutaan mm. kokonaisvaltaista hyvinvointia, kirjallisuutta ja musiikkia, asumispalveluita sekä digitaalisia ratkaisuja. Kahden päivän tapahtumassa kuullaan moni­puolisia asiantuntijaluentoja mm. aivoterveydestä, ihonhoidosta, tutustutaan Pauliina Rauhalan uusimpaan Synninkantajatteokseen kirjailijahaastattelun kautta, nautitaan Satu Silvon elämänmyönteisestä hyvinvointi-luennosta, inspiroidu-

taan Shindosta, laitetaan jalalla koreasti paritanssiopastuksessa sekä nautitaan valovoimaisten naisartistien, Johanna Pakosen sekä Inga Söderin, tulkinnoista. Tapahtuman päätähtenä nähdään vahvan naiskvartetin lisäksi TV-ohjelma Akuutista ja ET-lehdestä tutuksi tullut lääkäri Risto Laitila. Satu Silvo, Pauliina Rauhala ja Risto Laitila ovat tapahtumassa mukana molempina päivinä. Rauhalan tapaa myös tapahtuman kirjakahvilasta haastattelujensa jälkeen.

Naisartisteista Johanna Pakonen päättää lauantain tapahtuman ja Inga Söder puolestaan sunnuntain ohjelman. Ohjelma löytyy kokonaisuudessaan tämän lehden keskiaukeamalta.

Tapahtuman yksi mielenkiintoisimmista kokonaisuuksista on digitalisaatio. Tälle teemalle onkin varattu oma workshop-lava, jossa kuullaan mm. erilaisista digitaalisista palveluista sekä saadaan myös opastusta eri palveluiden sekä applikaatioiden käyttöön. Voit lainata workshopalueen tablettia tai tänne voi tulla myös oman älypuhelimen tai tabletin kanssa, ja kysyä neuvoa vaikkapa Skypen käytössä. Oulun seudun ammattiopiston (OSAO) nuoret opastavat tapahtumakävijöitä mielellään workshop-alueella molempi-

Teemme tapahtumassa yhteistyötä Lastenklinikoiden Kummien kanssa lahjoittamalla jokaisesta Elä ja Nauti 50+ -messujen pääsylipusta euron Ouluun rakennettavan uuden lasten ja naistensairaalaan hyväksi. Myös messuvierailla on mahdollisuus osallistua ”hiljaiseen huutokauppaan”, jonka varat ohjataan Oulun lasten ja naisten sairaalalle. Tapahtumalla on oma digilipas osoitteessa oma.kummit.fi/oulu/16869, jonne voi käydä lahjoittamassa haluamansa summan pienten potilaiden hyväksi. Tapahtumassa Kummeista mukana ovat Kaarina Suonperä ja Anna-Liisa Tilus, ja he ovat tavattavissa niin ohjelmalavalla kuin myös Kummien omalla osastolla. Olemme hyvin iloisia siitä, että saamme olla mukana tukemassa Oulun oman lasten ja naisten sairaalan rakennusprojektia sekä Kummien tärkeää työtä.

Tervetuloa viihtymään Uudistettu tapahtuma kutsuu siis kaikkia aktiivisia ja elämästä nauttivia aikuisia viihtymään, saamaan tietoa, inspiroitumaan ja tutustumaan tapahtuman tarjontaan.

Ja jos lauantaina energiaa riittää messupäivän jälkeenkin, suosittelemme suuntaamaan Musteklubille, jossa estradilla on mm. M.A. Numminen (Pub & Club Letkunpuiston Helmi klo 19-23, liput 10e).

Tervetuloa Elä & Nauti 50+ -tapahtumaan!

MESSUTIIMI

Satu Silvo:

Hyvinvoinnin tulokset vaativat sinnikkyyttä Elä & Nauti messuilla esiintyvä näyttelijä on myös ravintolayrittäjä ja kaupunginvaltuutettu SATU SILVO muistaa hektisyydenkin keskellä kiinnittää huomiota myös oman hyvinvointinsa ylläpitämiseen. Sadun vinkki kiireisen elämän hallintaan on ravinnon, liikkumisen, stressin hallinnan ja rauhoittumisen tasapaino. Tärkeintä näissä on tehdä asiat itselleen sopivalla tavalla. – Valitettavan usein halutaan tulosta heti, mutta hyvinvoinnin tulokset ja tasapainon hetket vaativat sinnikästä

työskentelyä ja muutokset tapahtuvat pikkuhiljaa, hän kuvailee.

Hyvinvoinnin teemat kulkevatkin Silvon mukana elämän jokaisella osa-alueella politiikasta ravintolayritykseen.

– Kun tunnistat sinulle tärkeät elämän kolme–neljä arvoa ja teet valintoja niiden kautta, huomaat hymyileväsi enemmän etkä toimi itseäsi tai arvojasi vastaan. Voit olla enemmän tyytyväinen itseesi.

Kesällä Silvo lomaili ja rentoutui kovan työtahdin jälkeen kulkien, nauttien ja aistien suomalaisia metsiä. Kesään kuului myös mökkeilyä ystävien kanssa sekä teatterialan Chekhov-kurssi.

Syksyn saapuessa Silvo nauttii puutarhan sadosta. – Kaikki upeat yrtit ja salaatit,

joista voi tehdä päivittäin huikeita PH-smoothieita. Kurpitsat ja luomuporkkanat tulevat taas, joista mehun tekeminen on täydellistä!

Silvon luotsaamassa kasvisravintola Silvopleessa on meneillään muutoksia, koska ravintolan vuokrasopimus loppuu vuoden vaihteessa. Ravintola Silvopleen tulevaisuuden ideointi käykin jo kuumana.

Silvo harrastaa tällä hetkellä Iyengar-joogaa pari–kolme kertaa viikossa. Myös puutarhanhoito, teatteri, kulttuuri ja radiosta luontoillan ja tiedeohjelmien kuuntelu lukeutuvat hänen vapaa-aikaansa.

Elämästä nauttimisen pieniä ilon hetkiä löytyy Silvon arjesta runsaasti. – Nautinnollisista oivalluksista. Siileistä jotka tulevat päivittäin ruokaku-

pille. Puutarhassa kasvavista kukista ja syötävistä herkuista. Nautin ihanan mieheni seurasta ja meidän hulvattomasta ja pöhköstä huumorista. Nautin Silvopleen henkilökunnan osaamisesta ja asiakkaista. Tuulesta, joka hivelee kasvoja tai sähkölangalle kerääntyvistä muuttolinnuista. Sähköpyörän keveydestä – ja aikuisista lapsistani.

Satu Silvo pitää Elä & Nauti 50+ Oulu -messuilla luennon aiheesta ”Ravinnon ja terveiden elämäntapojen merkitys ihmisen hyvinvoinnille”. Silvo esitelmöi messuilla Ouluhallissa lauantaina 15.9. klo 13 ja sunnuntaina 16.9. samaan kellonaikaan.

TEKSTI: ELLAMARI KOUTONEN

4 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU TEKSTIT: ELLAMARI KOUTONEN

Risto Laitila rohkaisee ihmisiä toteuttamaan unelmiaan TV-OHJELMA Akuutista ja ET-lehdessä julkaistuista artikkeleista tutuksi tullut lääkäri Risto Laitila,saapuu haastelemaan messuyleisöä Elä & Nauti 50+ Oulu -tapahtumaan.

Saadaanko messuilla vastaus kysymykseen, millainen on ikääntymisen hyvä resepti?

– Jokainen on oman elämänsä kokki ja tekee omalle elämälleen reseptejä, ja noudattaa niitä ja elää niiden mukaisesti. Jotkut reseptit ovat parempia kuin toiset, ja aina voi valita uuden, paremman reseptin.

Näitä reseptejä sitten vertailemme ja etsimme hyvän ikääntymisen reseptiä, miettii Risto Laitila.

– Näitä asioita käymme messuilla yhdessä yleisön kanssa läpi, huumoriakin viljellen. Yleisögallup ja jonkinmoinen tietovisa kuuluu asiaan, hän kuvailee.

– Viisaus asuu yleisössä, hän vakuuttaa. – On muka-

va vaskoolata yleisöstä kultahippuja esiin. Minulle on tärkeää, että yleisö osallistuu esityksiini.

Risto Laitila tietää, että juuri terveyteen liitetään monenlaisia väittämiä. Pitävätkö ne paikkansa vai eivät, se voikin riippua monesta asiasta. Se mikä on totta Toppilassa, se voi olla täyttä tarua tunturissa.

– Esityksen punainen lanka on puhua hyvän ikääntymisen reseptistä, hyvän elämän aineksista, kuviakin on mukana. Mutta yleisö esittää pääosaa, minä olen siinä keskustelussa vaan kätilönä. Olen kuullut asioita terveydestä, lukenut viisauksia.

Tulen kuulostelemaan miten asiat oikein ovat Oulun seudulla. Esitys ei missään nimessä ole tylsä vaikka se onkin terveysaiheinen. Naurunremakka jossain välissä ja lopussa tuntuisi oikein mukavalta, hän tuumaa.

– Ideana on saada aikaan hyvää mieltä messukävijöil-

Inga Söder:

”Onnellisuutta on läheisten kanssa jaettu sanaton rakkaus” – Koen onnellisuuden ja kiitollisuuden puuskia myös luontopoluilla liikkuessani tai katsellessani terassilla sadetta.

LAULA JA Inga Söder pyrkii keikoillaan toimimaan musiikin lähettiläänä yleisölle.

– Joskus sitä pääsee mielentilaan, jossa kaikki pelot väistyvät ja tuntuu, että saan vain välittää musiikin tunteita suoraan yleisöön.

Vaikka Söder kuvaakin lavalla olemisen olevan alituista ”taistele tai pakene” -reaktion vastustamista, kokemus on tuonut varmuutta. Välillä keikoilla sattuu myös kommelluksia, mutta eniten keikkareissuilla, sillä ajallisesti bändillä kuluu eniten aikaa tien päällä. – Keikkabussin tuleen syttyminen nyt ainakin on jäänyt mieleen, Söder muistelee. – Mutta siitäkin selvittiin.

Inga Söder inspiroituu ihmisistä ja heidän tunteistaan. Hän on

kiinnostunut mielen hyvinvoinnista sekä henkisestä kasvusta. Söder vetää myös Hengitä Hyvinvointia -kursseja.

Vaikka ihmiset ovatkin nykyään tietoisempia syvähengittämisestä, sen toteutus ei ole aivan yksinkertaista. – Useat päätyvät vain hengittämään enemmän ilmaa pinnallisesti. Kehosta pitää poistaa ensin lukkoja, jotta syvähengityksen terveyshyödyt saavutetaan, Söder täsmentää. Syvähengitys on pohja terveelle äänenkäytölle, mutta sillä voi vaikuttaa myös immuniteettiin, aineenvaihduntaan ja stressinhallintaan.

Hyvinvointi kantaa Inga Söder pääsee itse parhaiten musiikin fiilikseen, kun hän miettii musiikin kehossa tuottamaa tuntemusta, jota hän ilmentää kappaleen ajan. – Jos en toimisi musiikin parissa, toimisin todennäköisesti alalla, joka liittyisi hyvinvointiin tai hyväntekeväisyyteen.

Söderin elämästä nauttimiseen kuuluvat luonto, mietiskely sekä kiitollisuuden tunne.

– Koen onnellisuus-, ja kiitollisuuspuuskia esimerkiksi luontopoluilla liikkuessani tai katsellessani terassilla sadetta keinutuolissa. Tai kun löydän oikein ihanan elämänviisaan tekstin pätkän tai aforismin. Onnellisuus on myös läheisten kanssa jaettu sanaton rakkaus, hän lisää.

Inga Söder nähdään Elä & Nauti 50+ -messuilla Ouluhallissa sunnuntaina 16.9. ja Rovaniemellä Lappia-talolla lauantaina 29.9.

Inga Söder on kotoisin Rovaniemeltä. Lauluntekijä ja laulunopettaja tunnetaan muun muassa Tartu Mikkiin sekä vuoden 2013 The Voice of Finland -ohjelmista.

Hän oli Linnan juhlien Kaartin Combon ensimmäinen naissolisti.

Artistiurallaan on hän esiintynyt useiden eturivin artistien kanssa sekä arvostettujen orkestereiden solistina. Inga toimii laulun lehtorina Oulun Pop & Jazz konservatoriossa, valmentaa tulevia laulajatähtiä sekä pitää Hengitä Hyvinvointia –hengityskursseja.

le, ja jos asioista tarttuu aivan oikein kotiin mukaan.

Olen jutellut yleisön kanssa Pohjois-Suomen Messujen järjestämissä tapahtumissa aiemmmin sekä Rovaniemellä että Torniossa. Palaute oli oikein hyvää. Kaikilla oli hyvä mieli, molemmin puolin estradia.

Haaveiden toteuttamisen aika on nyt

Kesä on sujunut Risto Laitilalla hyvin, helteitä ja kuumuutta ihmetellessä. Suomalaisten hyvinvoinnissa ei hänen mukaansa ole valittamista, jos vertaa palestiinalaisiin tai Chicagon suurkaupungin etelälaidalla asuviin lajitovereihin. – Suomalaiset voivat erittäin hyvin ja paksusti.

Syksyn tullen Laitila kehottaa pohtimaan, onko takataskuun jäänyt jokin haave tai toive, joka on jäänyt toteutumatta. – Ruskaretki

Lappiin? Kansanopiston runokurssi? Nyt olisi sen aika, hän vinkkaa.

Risto Laitila kertoo oppineensa, kuinka ainutlaatuinen ja suojelua kaipaava kotiplaneettamme on. Elämä on kuitenkin rajallista.

Hän suosittelee nauttimaan elämästä täysin rinnoin, jos nautintoina ovat esimerkiksi liikunta ja musiikki. – Terveyden kannalta arveluttavien nautintojen kanssa on hyvä muistaa tuo rajallisuus. Jos sellaisia sattuu harrastamaan, hän tiivistää.

Miksi vanhenemme?

– Luonto on viisaudessaan päättänyt, että ihmisyksilö vanhenee, jotta tämä tajuaisi elämän rajallisuuden arvon. Vasta tuo rajallisuuden kokemus mahdollistaa elämän syvällisemmän arvostamisen, hän vastaa tiukkaan kysymykseen.

Risto Laitila keskustelee yleisön kanssa Ouluhallissa la 15.9. klo 11.30 ja su 16.9 klo 11.00.

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 5

Kirjailija Pauliina Rauhala:

Hyvät keskustelut, hiljaisuus ja musiikki inspiroivat

ELÄ & NAUTI 50+ messujen ohjelmalavalla Ouluhallissa nähdään kirjailija Pauliina Rauhala lauantaina 15.9. klo 12 ja sunnuntaina 16.9. klo 14.

Kokopäiväiseksi kirjailijaksi siirtynyt Rauhala kertoo kirjailijan elämän olevan mukavaa ja vapaata, vaikka välillä myös yksinäistä. Aikaisemmin Rauhala toimi myös opettajana. Hän toteaa, että ajan löytäminen kirjoittamiselle oli huomattavasti vaikeampaa päivätyön ja pienten lapsien kanssa.

Rauhalaa itseään puhuttelevat kirjat, joissa on vahva oma ääni, kieli ja miljöö ja joiden teemat laajenevat yksityisestä yleisinhimilliseen. Hän kertoo, että hänellä on

monia lempikirjailijoita, mutta linjaa tärkeimmiksi teksteiksi Astrid Lindgrenin sadut ja Eino Leinon runot.

Kirjoitusprosessistaan Rauhala kertoo, ettei se etene loogisesti alusta loppuun, vaan hän kirjoittaa ensin kohdat, jotka tuntuvat hänelle tärkeimmiltä ja joista hänellä on eniten sanottavaa. – Kun tekstejä on riittävästi, ne alkavat puhua toisilleen ja vähitellen välitkin täyttyvät, kuvaa Rauhala.

tunteiden ja toisten ihmisten kohtaamista, sosiaalista mediaa sekä mielikuvituksen voimaa ja taiteen tuomaa lohtua.

Rauhala kertoo nauttivansa elämästä vaeltamalla, urheilemalla, elokuvia katselemalla ja ystävien ja perheen kanssa aikaa viettämällä. Ja totta kai lukemalla.

Elä & Nauti -messuilla on luvassa Rauhalan kirjailijahaastattelu sekä signeeraustilaisuus.

Seuraava kirja on lastenromaani

Pauliina Rauhala (s. 1977) kirjoittaa yhteiskunnallisesti merkittävistä aiheista taidokkaasti ja pelotta. Hänen esikoisromaaninsa Taivaslaulu (2013) oli arvostelu- ja yleisömenestys. Se sai Kiitos kirjasta -mitalin, Kaarlen palkinnon ja kirjabloggaajien myöntämän Blogistanian Finlandia -palkinnon. Hänet myös valittiin Vuoden kristilliseksi kirjaksi. Kirjasta on tehty näytelmäsovitus Tampereen Työväen Teatteriin ja Oulun kaupunginteatteriin.

Pauliina Rauhalan mielestä nuorille ja aikuisille kirjoittaminen ei eroa niin merkittävästi toisistaan. – Pidän lastenkirjoista, joissa riittää kerroksia mietittäväksi aikuisillekin.

Häntä inspiroi luonto ja hiljaisuus, hyvät keskustelut, runot, kirjat ja musiikki. Lastenromaanissaan hän pohtii muun muassa elämän tarkoitusta ja identiteetin muodostumista, omien

Johanna Pakosella puhaltavat uudet tuulet JOHANNA PAKONEN elää murrosten aikaa. Syksyn aikana niin hänen bändinsä kuin yhteistyökumppaninsa vaihtuvat. Pakonen aikookin pitää lokakuun alusta lähtien keikkataukoa, jotta hän saa uuden bändinsä kanssa hiottua liitokset hyvin yhteen.

Artisti kuvailee, että hänellä on aina kova vauhti päällä. – Ei siihen inspiraation lähteeksi tarvita oikeastaan kuin kunnon yöunet ja iso motillinen maitokahavia, Pakonen naurahtaa. Jopa laulajan ystävät kutsuvat häntä silloin tällöin Suhina-Sussuksi, sillä naisella on koko ajan suunnitteilla kaikenlaista uutta.

Pakonen kokee lavaesiintymisen jännittävänä ja kihelmöivänä, mutta vuosien varrella esiintymisestä on tullut rennompaa ja rauhallisempaa. – Enää en jännitä ihan joka esiintymistä niin, että olisin kuin rautakanki lavalla, ja taas toisaalta enää en riehu niinkuin heikkopäinen siellä, vaan luotan enemmän karismaani ja lavapreesensiin.

Myös laulajan ääni on kehittynyt ja kypsynyt vuosien saatossa. Eri äänensävyt ovat ottaneet vahvemmin tilaa niin keikoilla kuin levyillä. Tästä Pakonen kiittää studiotyöskentelyään. Hän on jo parinkymmenen vuoden

Kirjauutuus! Matti Kyllönen:

Tavoitteena turvalliset rajat

JR 53:n sotatie 1941–1944 521 s., karttoja, kuvia. Kuusamo– Kiestinki–Louhi, Uhtuan suunta, Karjalan Kannas, Lapin sota.

Julk. Itä-Karjalan Kustannus Oy, 2018. Messutarjous: 45 eur Tilaukset: Puh. 0500-583 329 Email: mattia.kyllonen@gmail.com

Muistiviikko syyskuussa 2018 La 15.9. klo 14 ”Tunteiden taival” Osmo Kaverin konsertti Kempeleen Kokkokankaan srk-talolla, käsiohj. 10€

La 15.9. – su 16.9. Elä ja nauti 50+ -messut Ouluhallilla, Muistiyhdistys esittäytyy osastolla 111

Ma 17.9. klo 17 Muistiongelmia -pitäisikö olla huolissaan? Yleisöluento Kauppakeskus Valkean 4.krs kokoustilassa, luennoitsijana neurologi Johanna Krüger

Ti 18.9. klo 12-14 avoimet ovet muistiyhdistyksellä os. Asemakatu 24 Oulu

Ke 19.9. Muistiyhdistys tavattavissa: Tuiran ja Kiimingin hyvinvointikeskus klo 8-10.30, Kaupunginsairaala klo 10.30-13 ja Rotuaari klo 14-18

To 20.9. klo 13 Muistimessu Kempeleen Pyhän Kolminaisuuden kirkko

To 20.9. klo 14 Iloisia aikoja –Mielensäpahoittaja Elokuvateatteri Star (kahvitarjoilu klo 13) 9€/11€

To 20.9. klo 17 ”Toivoa unelmista” Hyvinvoinnin iltakoulu –luento Hyvän mielen talolla

Pe 21.9. klo 12-15 Muistitanssit Oulunsuun pirtillä Su 23.9. klo 10 Muistimessu Kiiminki sekä Liminka Lisätietoa: 044 0332992 www.osmy.fi

ajan laulanut sivutyökseen taustakuoroja muiden artistien ja bändien levyille.

Pakosen oma suosikkialbumi tuotannostaan on Niin kiire rakkauteen (2004).

– Se oli toinen albumini ja siinä kyllä onnistui aivan kaikki, kuvista lähtien. Biisit on kirjoitettu suoraan mun sen hetkisestä elämäntilanteesta ja uskon, että se kuuluu myös tulkinnoissa”, hän kertoo. Kyseisen albumin biisejä onkin kulkenut vahvasti mukana 14 keikkavuoden aikana, Pakonen paljastaa.

Tour Portugal

SUNBLUE RNAVT 7220

NAZARÉ - PORTUGALIN HOPEARANNIKON HELMI TERVETULOA PORTUGALIN TALVEN JA KEVÄÄN VALOON JA LÄMPÖÖN

kokeneiden suomalaisten oppaiden ja vetäjien kanssa!

Tarjoamme mm. seuraavia matkoja vuodelle 2019: - 2.1.-31.3. & 1.11.-23.12. Talvikauden pitkät lomat (vähintään 15 yötä) Apartamentos Miramarin viihtyisissä ja hyvin varustetuissa huoneistoissa, alkaen 54€/huoneisto/yö (1-2 henkeä, hintaan kuuluu vain majoitus ja siivoukset);

Rakastaa työtään laulajana

Johanna Pakonen kertoo, että hän on jo pienestä pitäen kuunnellut countrymusiikkia. Jos hän saisi valita minkä tahansa paikan maailmassa keikkapaikaksi, esiintyisi hän mieluiten Nashvillessa, countryn mekassa. – Vaikkei yleisö ymmärtäisi minua ja suomen kieltä, haluaisin käydä siellä esittämässä pari omaa countrypop-hittiä. Tai vaikka sellaisessa pienemmässä kuppilassa noita vanhempia country-biisejäni, artisti tuumailee. Hänellä on tuotannossaan country-tyylisiä biisejä jo ensimmäisestä levystä alkaen.

Pakosesta kuulee, että

na ka illa! u u M ss me

- 21.-27.3. Lempeä Liikunta -hyvinvointimatka, ohjaajana Marjis Viktors, alkaen 1245€ (hintaan kuuluu hotellimajoitus, puolihoito, ohjattu terveysliikunta, lennot ja retkiä); - 22.-28.4. Smovey-ter veysliikunta- ja hyvinvointimatka, ohjaajana Kati Sandelin, alkaen 1247€ (hintaan kuuluu hotellimajoitus, puolihoito, ohjattu terveysliikunta, lennot ja retkiä).

PORTUGALI

PORTO

NAZARÉ

LISSABON

ALGARVE

...ja myös syksylle 2019 on luvassa monipuolisia matkoja!

Tutustu tarkempiin matkaohjelmiin suomeksi nettisivullamme www.sublutour.com/fi/programas

hän nauttii työstään, vaikka siihen kuuluukin paljon raskaita matkustuspäiviä ja -öitä. Myös koti, perhe ja ystävät ovat lähellä hänen sydäntä.

Johanna Pakonen esiintyy Elä & Nauti 50+ -messuilla Ouluhallisssa lauantaina

syyskuun 15. päivänä.

Johanna Pakonen on iskelmälaulaja ja vuoden 2002 tangokuningatar. Hänen tunnetuimpia teoksiaan ovat mm. Niin kiire rakkauteen, Älä puhu rakkaudesta ja Anna yksi yö.

Kysy lisää Ouluhallissa 15.-16.9. Elä & Nauti 50+ messuosastolta 179!

Varaa matkasi: Mika Palo, puh. 040 5036753 / mika.palo@sublutour.com

6 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Tapakouluttaja Kaarina Suonperä vinkkaa: Lahjoitus pääsylipputuloista lasten ja naisten sairaalalle

Muistetaan hymyillä ja katsoa silmiin

Pohjois-Suomen Messut lahjoittaa Elä ja Nauti 50+ -messujen jokaisesta myydystä pääsylipusta euron Ouluun rakennettavan uuden lasten ja naistensairaalaan hyväksi Kummien kautta.

Kummien osastolla on messujen ajan myös käynnissä ”hiljainen huutokauppa”, jonka tuotto ohjataan Oulun Lastenklinikan pienten potilaiden hyväksi.

Huutokauppatuotteet ovat nähtävillä Kummien messuosastolla nro 72.

Huutokaupan voittaneiden nimetjulkistetaan messulavalla 16.9. klo 12:15.

Huutokauppatuotteisiin voi tutustua etukäteen Pohjois-Suomen Messujen verkkosivuilta.

KAMARINEUVOS Kaarina Suonperällä on ollut rentouttava kesä teatterin ja erilaisten musiikkijuhlien parissa. Kesän ensilämmöillä hän suuntasi Pariisiin, mutta ehti myös matkailla kotimaassa muun muassa Savonlinnan oopperajuhlilla sekä kesämökillään Hartolassa. Syys-

kuun puolivälissä hän puhuu Elä & Nauti -messutapahtumassa Oulussa.

Messuille Suonperä kehottaa varaamaan tarpeeksi aikaa. Tällöin ei tarvitse murehtia, että itselle tulee kiire tai ovet menevät kiinni vartin päästä. Tapakouluttaja kehottaakin saapu-

maan messuille teeman mukaisella asenteella – eläen ja nauttien! – Päätä jo etukäteen, että etsit jotain uutta – tuotetta, kokemusta, elämystä, tapaamista, maistamista, hän kannustaa.

Suonperän mielestä tulisi muistaa kauniit tavat myös arjessa. Positiivisesta toivotuksesta jää kanssaihmiselle hyvä mieli.

– Kokeilkaapa jo huomenaamuna toivottaa työpaikalla, pysäkillä, kaupassa, pankissa ja ihan vaikka kadulla vastaantulevalle tutulle hyvää huomenta, eikä pelkkää huomenta.

Tavoissa on Suonperän mukaan eroja sukupolvien välillä, mutta kaikista löytyy niin hyvää kuin jonkin verran nuhdeltavaakin.

Yli 50-vuotiaat voisivat välillä hymyillä enemmän ja muistaa jakaa kehuja. Nuoret voisivat pohtia käyttämäänsä kieltä, kun kuulijana on heitä vanhempi ihminen.

–Hyvät ja kauniit tavat näkyvät kaikkialla, jokaisen omassa käyttäytymisessä, Suonperä tuumii. Hän huomauttaa, että esimerkiksi silmiin katsominen ja kiittäminen luovat ihmisestä

ensivaikutelman, joka jää mieleen.

Elämästä Suonperä nauttii mansikoita syöden ja viettämällä aikaa tyttären ja hänen perheensä seurassa. Suonperän voi tavata Kummien messuosastolla, missä hän lupaa vastata kysymyksiin ja antaa pukeutumisvinkkejä messuvierailijoille.

Suonperä on toiminut Lastenklinikoiden Kummina jo yli 20 vuotta. Hänen ikimuistoisimmat Kummi-kokemuksensa liittyvät kaikki Lastenklinikan pitkäaikaiseen potilaaseen Samuun ja häneen tutustumiseensa. He ovat käyneet yhdessä monenlaisissa tapahtumissa jääkiekko-otteluista konsertteihin ja heidän ystävyytensä on jatkunut jo pitkään.

Kamarineuvos Kaarina Suonperä on suomalainen tapakouluttaja, joka on esiintynyt tiedotusvälineissä arvioimassa julkisuuden henkilöiden pukeutumista ja antamassa neuvoja myös tavallisille ihmisille. Hän toimii Tapaseuran puheenjohtajana.

OULU SINFONIAN huikea messutarjous!

Messuosastoltamme kaikki perushintaiset konserttiliput -50 % + palvelumaksu

(Tarjous ei koske erikoiskonsertteja. Maksu ainoastaan pankkikortilla.)

Tervetuloa osastolle 105!

kun arki ei enää omin voimin suju,

Anna meidän auttaa.

Me Attendolla olemme vanhuuden ammattilaisia. Me tunnemme vanhuuden ja vanhukset ja meidän kunniatehtävämme on kohdata ihmiset ihmisinä –olla läsnä hyvinä ja huonoina hetkinä ja päivinä.

www.oulusinfonia.fi

MESSUARVONTA! Voita 15 minuuttia elävää kamarimusiikkia kotiisi!

Kerromme osastollamme lisää, tervetuloa!

Attendon hoivakodeissa ihmiset viihtyvät. Tarjoamme henkilökohtaista palvelua ja räätälöityjä ratkaisuja- omaishoitajien arkea helpottavista intervallipaikoista tehostettuun palveluasumiseen. Soita ja kysy lisää!

Minna Hirvaskoski, aluejohtaja 045 138 0933 tai minna.hirvaskoski@attendo.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 7

Esteettisyys on keskeistä hampaiden hoitotoimenpiteissä

Erikoisalojen palvelut saa samasta paikasta Asiakkaalla säästyy aikaa

– ESTEETTISYYS hampaiden hoidossa on päivän sana. Asiakkaat pyytävät yhä useammin valkaisuja, etuhampaille kuoria, kruunuja ja hampaiden oikomisia, ja puuttuvien hampaiden korvaamista kruunuilla, silloilla tai implanteilla, kertoo Oulun Kruunun toimitusjohtaja, suuhygienisti Riitta Jurvelin.

– Myös takahampaissa esteettisyys otetaan huomioon: tummalla amalgaamilla ei enää paikata, vaan nykyisin käytetään kestävää keramiaa. Kaikessa työssä ajatellaan hampaiden terveyden lisäksi myös kauneutta, hän jatkaa. – Käytössämme on CAD/CAM tietokoneohjattu 3D-jyrsin, jolla asiakas saa yhdellä käyntikerralla kestävän keraamisen paikan suuhunsa.

Oulun Kruunu toimii hyvien liikenneyhteyksien varrella Peltolan kaupunginosassa Oulussa, aiemmin Nokian tukikohtana tunnetussa rakennuksessa Yrttipellontiellä.

– Hampaan puuttumisen korjaamisella on toiminnallinen merkitys, mutta samalla se on myös esteettinen asia.

– Vahvuutemme on, että täällä samassa hammaslääkärikeskuksessa ovat kaikki erikoisalat edustettuina, Riitta Jurvelin jatkaa.

– Meillä on tarjolla kaikki hampaiden ja suun hoidon palvelut. Myös erikoishammaslääkäreitä meillä on useita, joten lääkärit voivat konsultoida toisiaan myös silloin, kun asiakkaan hoitoa vasta suunnitellaan. He voivat valita yhdessä seuraavaa käyntikertaa varten parhaat toimenpiteet, hän toteaa.

– Moninkertaisten käyntien jääminen pois vähentää potilaan vaivaa, aikaa ja kustannuksia. Määrätyn toimenpiteen vuoksi ei tarvitse hakeutua eri lääkärikeskukseen, vaan se toteutuu samassa tutussa paikassa meillä. Erikoishammaslääkärin vastaanotolle voi tilata ajan suoraan,ei tarvitse lähetettä. Särkypäivystys toimii vastaaottoaikana.

Sähköhammasharjan käyttö kannattaa

– Parasta tietenkin olisi, että iästä riippumatta asiakas saataisiin käyttämään hampaiden ja suun puhdistukseen oikeita välineitä ja

Outlet

Suuhygienisti Riitta Jurvelin kertoo, että Oulun Kruunu on mukana Elä&Nautimessuilla Ouluss esittelemässä toimintaansa. – Kaikki erikoisalat kattavassa hammaslääkärikeskuksessa lääkärien yhteistyö säästää potilaan aikaa.

tarpeeksi usein. Suuhygienistin vastaanotolle voi tulla myös saamaan opastusta hampaiden oikeisiin kotihoitotapoihin, Jurvelin sanoo.

– Esimerkiksi alkavaa reikää ei välttämättä tarvitse paikata. Kun hampaisiin annetaan vahva fluorihoito ja asiakas tehostaa pävittäistä omaa hampaiden puhdistustaan, karieksen kehitys voi pysätyä, eikä hammasta tarvitsekaan koskaan paikata, hän muistuttaa.

Iensairauksien erikoislääkäri Meeri Ojala suosittelee sähköhammasharjaa kaikenikäisten käyttöön. – Sähköharjaa ei tarvitse liikuttaa edestakaisin, vaan pitää paikallaan ja liikuttaa vain hitaasti eteenpäin, jolloin moottori hoitaa työn. Tänne Oulun Kruunuun voi tulla hakemaan opastusta tekniikkaan ja esimerkiksi erilaisten harjalajien ja -laatujen käyttöön, Ojala innostaa.

– Tärkeää on, että hampaat puhdistetaan mielellään kaksi kertaa vuorokaudessa.

Hammasvälit voi puhdistaa tavallisella hammastikulla tai silikonitikulla. Lankaus pitää myös muistaa tehdä silloin tällöin.

– Sylki on tärkeä suun happotasapainon ylläpitäjä.

Joissain elämäntilanteissa syljen eritys usein heikkenee. Esimerkiksi myös lääkitys voi vaikuttaa syljen määrään. Tähän ongelmaan saa avuksi sylkeä stimuloivia aineita, Meeri Ojala sanoo.

Pitkäaikainen hoitosuhde vähentää porausta

Riitta Jurvelin muistuttaa, että lääkärin ja potilaan välisen hoitosuhteen pitkäaikaisuus on tutkimuksissa to-

dettu edulliseksi potilaalle.

– Pitkä hoitosuhde vähentää potilaalle tehtäviä hoitotoimenpiteitä. Jos hammaslääkäri vaihtuu usein, niin selvitysten mukaan toimenpiteiden määrä aina kasvaa.

Kun sama hammaslääkäri tekee tarkastukset säännöllisesti, toimenpiteiden määrä vähenee. Asiakkaan kannalta on tietysti mukavampaa ja edullisempaa, mitä vähemmän toimenpiteitä tehdään, hän sanoo.

Pitkässä hoitosuhteessa hammaslääkäri oppii tuntemaan asiakkaan hampaiden tilanteen. Kun hän tutkii asiakkaan suun tilannetta, hän näkee helposti, onko muutoksia tapahtunut edellisen käynnin jälkeen. Kiilteen pinnassa näkyvät alkavat reiät pystytään todennäköisesti pysäyttämään jos potilas alkaa tehokkaammin puhdistamaan hampaitaan: tällöin lääkäri voikin valita vaihtoehdoksi potilaan ohjaamisen ja seurannan eikä ota heti poraa käteensä. Kun tarkastukset tehdään säännöllisesti, korjaava hoitokin voidaan tehdä varhaisemmin jolloin vauriot eivät ole ehtineet liian suuriksi.

Valkaisussa käytetään uutta teknologiaa

– Hampaiden valkaisuun käytämme laservalkaisua, jossa tavallisen yhden laservalon sijaan on yhdeksän erillistä laseria. Tieteellisten tutkimusten mukaan tämä käyttämämme laservalotin aktivoi hampaiden valkaisua parhaiten markkinoilla olevista tuotteista, Jurvelin kertoo.

– Tarjoamme asiakkaille myös maksuttoman valkaisukonsultaation, jossa selvitetään, sopiiko valkaisu, ja

jos hammaskiveä, ientulehdusta tai muita ongelmia ei esiinny, niin valkaisuaika voidaan varata heti. Jos jokin seikka aiheuttaa epäilyksiä, hammashygienisti ohjaa asiakkaan tarkempaan tutkimukseen.

– Laservalkaisumme on pitkävaikutteinen hampaiden valkaisumenetelmä.

Toimenpide on kaksivaiheinen: ensin hampaat pitää tarkastaa ja hammaskivi tarvittaessa poistaa, hän kuvailee.

– Ensimmäisellä käynnillä meiltä saa lähemmät ohjeet varsinaiseen laservalkaisuun tuloa varten, joka tehdään yleensä eri käyntikerralla, muutaman päivän kuluttua hammaskiven poistosta kunhan ien on tervehtynyt, kertoo Jurvelin.

– Ohjeisiin kuuluu esimerkiksi, että happamia juomia ja terapeuttisia suuvesiä ei saa käyttää juuri ennen valkaisua.

Riitta Jurvelinin mukaan kyseessä on ensimmäinen todella tehokas, vaikutukseltaan pitkäaikainen menetelmä, joka on samalla hellävarainen. – Valkaisun tuloksen kesto riippuu jonkin verran elämäntavoista.

– Oulun Kruunu on oululainen, paikallinen hammaslääkärikeskus, eikä kuulu mihinkään kansainvälisiin ketjuihin. Yksityinen perheyritys suhtautuu asiakkaaseensa aina yksilönä.

Koemme vastuun asiakkaan kokonaisvaltaisesta ja kokonaisedullisesta hammashoidosta keskeiseks asiaksemme, ja varmaan siksi meillä onkin keskimäärin hyvin pitkäaikaiset asiakassuhteet, kerto Oulun Kruunun yrittäjänä toimiva suuhygienisti Riitta Jurvelin.

PENTTI KIVIRANTA

AicoTex

Aso sopii hyvin myös yli viisikymppiselle!

Asumisoikeusasunnoissa yli 55-vuo�ailla ei ole varallisuusrajoja.

8 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

SYÖTTEEN PARHAAT MAJOITUSVAIHTOEHDOT Mökkejä, paritaloja ja huoneistoja joka makuun!

Varaa majoitus ja tarvitsemasi lisäpalvelut kätevästi suoraan netistä!

Tai kerro meille mitä lomaltasi toivot, niin varaamme oikeat palvelut juuri sinulle!

VOITA 500€ LAHJAKORTTI Tule tapaamaan meitä Elä & Nauti 50+ messuilla osastolle 174!

Osallistu samalla arvontaan ja voita 500€ lahjakortti Easylomalle

Nähdään messuilla osastolla 174!

Myyntipalvelu p. 08 823 400 keskusvaraamo@syote.fi Varaukset 24/7: www.syote.net

Tutustu Espanjan matkoihimme ja varaa 24h ilman palvelumaksuja

100% suomalainen

www.easyloma.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 9

Rytingin Kauppa Oy

Palvelumme:

Tervetuloa!

• Elintarvikkeet PALVELUPISTE • Polttoaineet • Kahvio • Asiamiesposti • Pudasjärven Apteekin palvelupiste • Matkahuollon pakettipiste • Vuokrattavana kuomukärry Oululaisille kotihoito- ja siivouspalveluiden käyttäjille tutut Hoivean ja Aatu & Liinan työntekijät ovat siirtyneet ONNI hoivan riveihin.

Rytingin Kauppa Oy

Tutut ihmiset ja palvelut uudella ilmeellä PERINTEIKKÄÄT oululaiset kotihoitopalveluyritykset Hoivea ja Aatu & Liina ovat siirtyneet osaksi valtakunnallista ONNI hoiva -brändiä. Jatkossa ONNI hoiva haluaa keskittyä erityisesti kotiin tuotettaviin palveluihin.

Oululaisille kotihoito- ja kotisiivouspalveluita käyttäville ikäihmisille hoivealaisten kotikäynnit ovat jo tulleet tutuiksi. Vastaavia palveluita on tuottanut myös Aatu & Liinan väki. ONNI hoiva on puolestaan keskittynyt aiemmin Oulussa henkilökohtaisen avun palveluihin asiakaskuntanaan mm. koteihin säännöllisesti apua tarvitsevat vammautuneet tai pitkäaikaissairaat ihmiset. Kaikkien kolmen toimijan asiakaskunnassa on ollut myös lapsiperheitä.

– Siirtyminen ONNI hoivan sateenvarjon alle toi meille paljon uusia mahtavia työkavereita ja monipuolisen ammattilaisten joukon. Nyt pystymme tarjoamaan apua kotiin kaikenlaisiin tilanteisiin, ker-

too ONNI hoivan palvelupäällikkö Pauliina Pitkänen.

– Meillä ONNI hoivassa on yksi arvo ja se on luottamus. Pidämme erittäin tärkeänä, että asiakkaat voivat luottaa meidän ihmisiin. Kun me tulemme asiakkaan kotiin, meillä on aikaa pysähtyä kohtaamaan ihminen, ja meiltä löytyy osaamista ja halua palvella niin vaativissa hoidollisissa tarpeissa kuin tavallisissa arjen askareissa. Meidän periaatteena on, että olemme asiakkaitamme varten, eikä ole sellaisia tehtäviä, jotka ”eivät kuuluisi meille”. Asiakas voi luottaa siihen, että me varmasti autamme häntä, Pitkänen kuvailee ONNI hoivan toimintaperiaatteita.

Tutkittua tyytyväisyyttä

– Asiakkaat ovat antaneet varsin hyvän arvion ONNI hoivan palvelusta myös asiakastyytyväisyyttä mitattaessa. Muun muassa Oulun kaupungin teettämässä asiakastyytyväisyyskyselys-

sä palveluseteliä käyttäville asiakkaille Hoivea sai kaikkien vastausten keskiarvolla mitattuna arvosanaksi 4,73.

Kysely toteutettiin arvioilla 1–5, jossa yksi oli erittäin huono ja 5 oli erittäin hyvä.

Vastaavia tuloksia on saatu myös yrityksen omissa asiakastyytyväisyyskyselyissä, Pitkänen kertoo.

– Asiakkaiden kokemus meidän palvelun laadusta ja sujuvuudesta on meille luonnollisesti erittäin tärkeää tietoa. Kun tätä palvelutyötä tehdään me ihmiset, on luonnollista, että aina emme onnistu erinomaisesti ja virheitäkin varmasti teemme.

Saamamme asiakaspalautteen perusteella pystymme ja haluamme kehittyä, Pitkänen toteaa.

– Tällä hetkellä ONNI hoivassa on työn alla toimintamallin uudistus, jolla pyritään parantamaan tavoitettavuutta. Toimintamallia uudistamalla mahdollistetaan se, että asiakas tavoittaa nykyistäkin paremmin oman hoitajansa tai sairaanhoitajan, ja että askarrutta-

Avoinna joka päivä klo 8.00-17.00

Kelankyläntie 10, 93240 Rytinki, p. 044 082 7131 rytinginkauppa@gmail.com

viin kysymyksiin saa mahdollisimman helposti ja nopeasti vastauksen, Pitkänen kertoo.

Messuilla jaossa nyt oranssit kassit

ONNI hoiva osallistuu tänä vuonna Elä & Nauti Oulu -messutapahtumaan uudistuneella ilmeellään.

ONNI hoivan osastolle tuleville työntekijöille messut ovat kuitenkin tuttu juttu aiemman Hoivean toiminnan kautta.

ONNI hoiva tarjoaa messuilla mahdollisuuden verenpaineen mittauttamiseen sekä kotisiivousarvontaan osallistumiseen.

– Hoivean osastolla olemme aiemmilla SenioriMessuilla perinteisesti jakaneet suosittuja turkoosinsinisiä Hoivea-kangaskasseja. Tämän vuoden messuille saamme jakoon uudet oranssit ONNI hoiva -kassit. Uuden pirteän kassin saa osastolta 154, Pitkänen naurahtaa.

ANITTA ISO-MARKKU

10 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Senioripalveluita koko Lipporan

Kotikatu365 -ide laajentuu nyt senioriasumisee 20 vuokrahuoneistoa erityisesti senioreille

PAIKALLISET POJAT!

…kevät, kesä, sy...SADE! Sateet tulee varmasti.

Suojaako katto?

Vielä ehdit varmistaa katon kunnon.

• Varaa maksuton kuntoarvio nyt!

• Säältä suojaan 1 päivässä • Tuotteet suoraan tehtaalta ilman välikäsiä Soita heti

08 2377 9501 vesivek.fi

Meidän katon alla on hyvä olla.

KAUPUNKIASUMISEN uusi aika laajentuu Oulussa Kotikatu365 -toimintamallissa myös ikääntyneiden asumiseen. Kaikille Lipporannassa asuville on tarjolla ”omassa kylässään” monipuolisia palveluita. Kokonaisuuteen kuuluu nyt myös erityisesti ikäihmisille tuotettavia palveluita.

– Coronaria avaa Lipporannan yhden tornitalon alakerrassa 24-paikkaisen tehostetun palveluasumisen hoivakodin tänä syksynä, kun talo valmistuu. Tähän samaan rakennukseen varataan 20 vuokra-asuntoa ihmisille, jotka haluavat tuettua palveluasumista, mutta eivät kuitenkaan tarvitse tehostettua palveluasumista, kertoo Coronaria Hoiva Oy:n toimitusjohtaja Arto Lamberg.

– Hoivakodin asukkaat tarvitsevat huolenpitoa käytännössä ympäri vuorokauden. Muualla talossa sijaitseviin Coronarian varaamiin 20 asuntoon voi muuttaa parempikuntoisia ikäihmisiä, sellaisia jotka eivät tarvitse hoitoa yöaikana eivätkä jatkuvasti päivälläkään. Tämä asumismuoto sopii hyvin ihmisille, joilla on vielä oma toimintakyky tallella, mutta jotka haluavat helpottaa elämäänsä ja ylläpitää terveyttään, hän tarkentaa.

Coronarian vuokra-asuntojen asukkaat voivat valita haluamiaan palveluja sekä Lipporannan Kotikatu365 -palveluvalikoimasta, joihin kuuluvat esimerkiksi yhteiskäyttöauto, kuntokeskus, aulapalvelu ja juhlatilan käyttö, että Coronarian tuottamista hoivapalveluista, joita puolestaan ovat esimerkiksi ateriapalvelu, siivousapu, lääkäripalvelu tai ohjattu ryhmäliikunta.

– Näissä 20 asunnossa palvelupaketti sisältyy vuokraan. Palvelupaketin voi valita haluamansa palveluntarpeen mukaan. Pääsääntöisesti on tarjolla ”kevyem-

pi” ja ”raskaampi” paketti.

Niihin voi valikoida oman toiveensa mukaan sisältöjä, jotka voi jakaa neljään osaalueeseen. Ensinnäkin turvallisuuden varmistaminen on tärkeää: hälytys- ja muiden laitteistojen asennus ja toiminta. Toiseksi voi valita yhteisöllisyyteen liittyviä asioita: aktiivisia toiminnallisuuksia, joissa voi tavata ikätovereita ja muita Kotikatu365-yhteisön ihmisiä.

Yksinäisyyttä pyritään torjumaan osallistumalla yhteisöön. Kolmas sisältö muodostuu terveyteen liittyvistä palveluista, ja neljäs arjen avun palveluista, jotka hoivakoti tuottaa, hän kuvailee.

Näistä osa-alueista on eri tavalla painottaen koottu kaksi pakettia, joista itse kukin voi vielä räätälöidä tarvittavat palvelut omiin tarpeisiinsa.

– Tämä asumismuoto on tarkoitettu ensisijaisesti itsemaksaville asiakkaille, eli silloin kun kotikaupunki tai kotikunta ei vielä osallistu kustannuksiin. Toki jo tällöin asukas saattaa saada palveluseteleitä, joilla hän pystyy ostamaan jotain tiettyjä palveluita, Lamberg jatkaa.

Senioripalvelut tarjolla myös omistusasunnoissa asuville Kotikatu365:n toimintakonseptiin kuuluvat monipuoliset yhteisölliset palvelut on suunnattu Lipporannan alueen kaikille noin 600 asunnon asukkaille, kaikenikäisille.

Kaikissa Lipporannan omistusasunnoissa asuvat voivat käyttää myös hoivakodin tuottamia ikääntyvien palveluita. – Jos asukas haluaa tehdä kanssamme palvelusopimuksen, hän voi käyttää näitä senioreille suunnattuja palveluita samalla tavalla kuin he käyttävät Kotikatu365-toimintamallin muitakin palveluita. Asuvatpa sitten omassa omistusasunnossaan tai vuokralla esimerkiksi sijoitusasunnossa, Arto Lamberg lupaa.

– Lipporannan omistusosakkeissa asuvat voivat

ottaa ottaa näitä ikääntyville suunnattuja palveluita käyttöönsä myös vasta myöhemmin, silloin kun ikä alkaa painaa ja palveluilla on mukava helpottaa arkea, hän lisää.

Lamberg muistuttaa, että ikääntyessä palvelutarve lisääntyy pikkuhiljaa. –Aluksi voi tulla ruokailuun tai siivoukseen liittyviä palveluntarpeita, myöhemmin esimerkiksi turvallisuutta lisäävän palvelun tarpeita. Yksinäisyyttä voi lievittää tulemalla mukaan yhteisön harrastuksiin. Omaisetkin voivat haluta, että kaukana asuvista vanhemmista huolehditaan tarkemmin.

Idea syntyi jo vuosia sitten

Lipporannan Kotikatu365 -konseptia kehittäneen yrityksen Health City Finland Oy:n toimitusjohtaja JariPekka Kelhä kertoo, että Oulun Lipporannassa toteutettavan toimintamallin idea juontaa juurensa Oulussa Taidemuseon viereisen alueen ”Terveyspuistohankkeen” suunnittelukilpailuun.

Tuon kilpailun voitti silloin Hartela Oy, joka nyt rakentaa Hupisaarille Kasarminkadun varteen. Konsepti ei kuitenkaan toteutunut koko suunnitellussa laajuudessaan.

– Oulun kaupungin kanssa on sittemmin yhteistyössä

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 11

ntaan

ea

en – Lipporannan idea on tarjota arjen luksusta. Yhteisössä voi ostaa palveluita, oli se sitten valmista ruokaa tai siivousta, tai myös terveys- ja hyvinvointipalveluita. Kun valitsee palveluista vaikka kotiin tuodun valmiin lohikeiton perheelle, sitä voi verrata siihen, paljonko menee aikaa kaupassa käymiseen ja perunoiden kuorimiseen ja sopan keittämiseen. Perheessä voi vapautua jollekin tunti tai puolitoista johonkin yhteiseen tekemiseen tai omiin harrastuksiin.

haettu sopivaa tonttia koko idean toteuttamiseen, ja alue huomattiin täydennysrakentamiskohteena, kun tarpeettomaksi jääneen Tuiran ja Toppilan yhdistäneen tien maasilta purettiin, ja joen ranta-alueelle jäi vapaaksi kolmen hehtaarin tontti.

Tämä alue ristittiin Lipporannaksi, kertoo Jari-Pekka Kelhä. Hän nimeää varsinaisen idean keksijäksi COR Group Oy:n Ilari Kerolan.

– Kotikatu365 -konseptin on siis kehittänyt ja omistaa suomalaiseen COR Group -konserniin kuuluva Health City Finland Oy. Itse tulin mukaan Health City Finlandiin käytännössä 2013– 2014, hän selventää.

Lipporannan alueen rakentamista on valmisteltu kaupungin ja rakennuttajan kesken ns. kumppanuuskaavoituksena. – Sitä kautta alkuperäinen kilpailuidea on jalostunut nykyiseen muotoonsa, Kelhä avaa.

Kotikatu365 lanseerattiin julkisuuteen 6.11.2017.

– Elämme maailmassa, jossa kaikki palvelut ja niiden käytännön todentuminen realisoituvat vasta käyttäjäkokemusten perusteella.

Kokemuksiahan ei saada ennen kuin on käyttäjät pystyvät käyttämään palveluita.

Siksi Kotikatu365-toimintamalli on suunniteltu niin, että sitä on helppo muuttaa ja sitä tarkennetaan nimenomaan käyttäjäkokemuksien perusteella.

– Mutta heidän jälkeläisensä kuluttavat ihan eri tavalla itseensä ja omaan arkeensa ja hyvinvointiinsa rahaa. Tällöin myös asumisen sisällön pitää vastata uuteen.

Palvelut omalla asuinalueella tulee olla helposti saavutettavissa, hän tulkitsee.

– Ikääntyminen on silti toinen asia, joka on megatrendi, ja se on haaste Suomessakin. Tarvitaan monisukupolvisia asuinalueita.

Meidän mielestämme ihmisiä auttaa, kun he kohtaavat toisiaan. Se on halvin tapa, kun ihminen pystyy hoita-

SykSy

tuli konttiin.

UUSI SESONKI ON JO ESILLÄ.

Ostopalvelut säästävät aikaa omaan toimintaan

Lipporanta yhdistää eri sukupolvet

Oulun Lipporanta -hanke on edennyt tämän yhteisöllisen toimintaidean pohjalta.

– Alueella asuu nyt yli sadassa huoneistossa jo ihmisiä. Noin 20 % alueelle rakennettavista huoneistoista on jo luovutettu, ja matka jatkuu, Jari-Pekka Kelhä kuvailee. – Toteutus ei ole kiveen hakattu, vaan sitä seurataan ajan hermolla ja kehitetään tarpeen mukaan, mitään tiukkaa raamia ei ole.

– Me olemme asumisen Technopolis. Technopolis tekee yrityksille kodit ja palvelut. Me teemme samaan verrattavalla toimintamallilla ihmisille kodit ja palvelut.

– Kaupungistuminen on kiistaton ilmiö myös Suomessa. Jotkut kaupungit vetävät, niihin tarvitaan kaavoitusta ja asuntoja, se on perinteinen malli. Meidän ratkaisu on rakentaa asuntoja, mutta samalla myös tarjota palveluita asuntojen yhteyteen, muotoilee Jari-Pekka Kelhä.

– Hyvinvointi on vahva megatrendi. Ostokäyttäytyminen muuttuu. Sotaajan sukupolvi ei raski heittää juuri mitään pois, kun ei tiedä vieläkö sitä tarvitsee myöhemmin. He eivät juurikaan kuluta, koska he ovat eläneet sen ajan, jolloin on pitänyt säästää kaikessa.

maan monisukupolvisessa yhteisössä itse itseään, olematta yksin yksinäisyydessä. Yksinolo on pahin sairastuttaja, hän visioi.

– Lipporannan Kotikatu365-mittakaavassa toteutuvaa kylänomaista, toimivaa yhteisöä ei ole toteutettu vastaavanlaisena kokonaisuutena missään muualla Suomessa, varsinkin kun Lipporanta yhdistää nyt ihmiset nuorista ikääntyviin.

Konseptiin on nyt liitetty ikäihmisten hoivakoti, joka takaa ateria- ja muiden palvelujen ostomahdollisuudet myös omistusasuntoihin, läheltä, ja niiden toimitusvarmuuden, Jari-Pekka Kelhä tiivistää.

TEKSTI: PENTTI KIVIRANTA KUVAT: CORONARIA

Kun ostat Kontista, tuet samalla Punaisen Ristin tärkeää avustustyötä Suomessa ja maailmalla.

Lähin Kontti-kierrätystavaratalosi: Tyrnäväntie 14, Oulu Puhelin 040 1390 731 Avoinna ma-‒pe 9-‒18, la 9-‒16 kontti.punainenristi.fi facebook.com/SPRKontti

12 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Erikoishammasteknikko

PETRI HEIKKINEN • Proteesit • Pohjaukset • Korjaukset

• Implanttiprotetiikka • Veteraanien KELA-korvaus

Rautatienkatu 10, 90100 Oulu - p. 0400 272 560 - www.veliheikkinen.fi

HIUSMUOTIA VUODESTA 1942.

Hallituskatu 11 A 1, Oulu – Rion talon kulmauksessa – p. (08) 8150 123 - www.salonvirho.com

Kuulosi parhaaksi Kuulon tutkimukset, kuulokojesovitukset ja muu kuulonhuoltoon liittyvä palvelu ammattitaidolla ja pitkällä kokemuksella.

Sopimuksen mukaan myös kotikäynnit.

Ajanvaraukset onnistuu myös Mehiläisen nettiajanvarauksen kautta tai numerosta 010 414 00, voitte ottaa myös minuun suoraan yhteyttä.

Voimaannuttavan uusi toimintamalli

Kuntoutus edistää ikääntyneiden toimintakykyä, elämän laatua ja kotona selviytymistä IKÄÄNTYVÄN väestön määrä jatkaa vuosi vuodelta kasvuaan. – Nykyinen vanhusten hoidon ja kuntoutuksen toimintamalli ei toimi optimaalisella tavalla, koska ikääntyvän väestön hoitoon käytettävissä oleva rahamäärä ei kasva samassa suhteessa. Koti on edelleenkin jokaisen ihmisen paras paikka, missä se sitten sijaitseekaan ja tärkeää on tukea kotona asumista mahdollisimman pitkään mahdollisimman monin tavoin, sanoo ODL Hoivapalvelut Oy:n toimitusjohtaja Sirkka Soramäki.

ODL on kehittänyt vastaukseksi tähän tarpeeseen uudenlaisen voimaannuttavan kuntoutuksen mallin, jota aletaan toteuttaa tänä syksynä.

– Ikääntyvän väestön toimintakyvyn tukeminen, voimavarojen löytäminen ja itsenäisen elämän edistäminen ovat avainasemassa. Koen tämän henkilökohtaisesti sydämen asiaksi, Sirkka Soramäki kertoo. – Meidän tehtävämme on tukea sitä, että ihmisten toimintakyky säilyy sairauksista huolimatta, hän kuvailee. – Fyysinen hyvä olo ja mielen tasapaino kulkevat käsi kädessä.

– Yleinen yhteiskunnallinen kysymys on, miten pystytään tukemaan ikääntyvän väestön kotona selviytymistä. Laitoksiin on helppo päästä, mutta kotiuttava kuntoutus puuttuu. Palvelujärjestelmän keskeisenä tavoitteena ei ole tällä hetkellä ikäänty-

ODL on kehittänyt udenlaisen voimaannuttavan kuntoutuksen mallin, jota aletaan toteuttaa Limingan Vesper-kodissa tänä syksynä, kertovat ODL Hoivapalvelut Oy:n toimitusjohtaja Sirkka Soramäki ja palvelupäällikkö Ulla Sotaniemi.

neen toimintakyvyn palauttaminen. Äkillisen sairaalajakson kohdatessa kotona selviytymisen tilanne saattaa olla selvästi muuttunut.

– Ikäihmisen kuntoutus on kuitenkin tutkitusti tuloksellista ja yhteiskunnallisesti vaikuttavaa, hän toteaa.

Pitkäaikainen perinne perustana

Voimaannuttavan kuntoutuksen malli ikäihmisille nousee Sirkka Soramäen mukaan ODL:n pitkäaikaisesta kuntoutuksen perinteestä. – Omista kokemuksistamme lähtien perustimme työryhmän, joka alkoi miettiä erilaista kotona asumista tukevaa kuntoutusta.

Hyödynsimme ODL:n aikai-

semman työn ja kokemuksen. Tästä syntyi voimaannuttavan kuntoutuksen malli ikäihmisille.

– ODL on toiminut Pohjois-Suomessa jo yli 120 vuotta. Sotainvalidien ja veteraanien kuntoutuksesta on lähes puolen vuosisadan kokemus ja todettava on, että veteraanit ovat muita ikäisiään paremmassa kunnossa. Vuonna 2009 alkaneesta Omatoimi-hankkeesta on saatu hyviä kokemuksia: oululaisille ikääntyville suunnatun kotikuntoutuksen pääkohderyhmänä ovat omaishoitajat ja heidän hoidettavansa. Kuntoutuspalveluja kotiin tuottava malli sopii oikein hyvin hyödynnettäväksi myös muille ikääntyville, ODL Hoivapalve-

lujen palvelupäällikkö Ulla Sotaniemi toteaa. Myös Kelan IKKU-hankkeen tuloksia hyödynnettiin uuden kuntoutusmallin kehittämisessä.

– Olemme saaneet näistä hyviä kokemuksia ja paljon vaikuttavuustietoa ikääntyvän väestön tilanteesta ja vaikuttavista tavoista edistää heidän toimintakykyään, niin kuin myös liikuntaklinikalla tehtävistä ikäihmisiin kohdistuvista tutkimuksista.

Aloitetaan Limingan Vesperissä

Voimaannuttava ikäihmisten kuntoutus toteutetaan alkuvaiheessa Limingan Vesper-kodissa. Kuntoutusjakso kestää vähintään kaksi viik-

Oulun Kuulo-Center / Maarit Isomaa c/o Mehiläinen | Kauppurienkatu 9, 90100 Oulu | 040 130 8804

Syksyn satoa Härmässä Majoitus 2 hengen huoneessa, runsaat aamiaiset, 2 x ruokailu buffetpöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin.

Voimassa 31.10.2018 saakka.

Lisää lomaasi ihania hoitoja! Katso lisää: www.harmankylpyla.fi

149 € ö

/ 2 vrk/hl

hmällesia! y r y s y K tarjoust a t s i l l u ed 483 1600 6 0 . h u P

Lomaviikko kotimaassa 295 €/5 vrk/hlö Majoitus 2 hengen huoneessa, runsaat aamiaiset, 5 x ruokailu buffetpöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin.

Voimassa 30.9.2018 saakka.

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1600 | www.harmankylpyla.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 13

kuntoutuksen i ikäihmisille koa ja kuntoutuksen toteuttaa moniammatillinen tiimi.

–Toiminta käynnistyy syksyn aikana. Myöhemmin kuntoutusta on tarkoitus tarjota myös Oulun seudulla. Lisäksi mukaan tulee päiväkuntoutusmahdollisuus, kertoo Sirkka Soramäki.

– Voimaannuttavalla ikäihmisten kuntoutuksella tuetaan kotona asumisen aikaa uusin keinoin ja helpotetaan esimerkiksi sairaalajaksolta kotiin palaavan ikääntyneen ihmisen arkea, hän täsmentää.

– Voimaannuttavassa kuntoutuksessa henkilön itsensä voimavarat kasvavat, niin että hän pystyy huolehtimaan itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan, luonnehtii Ulla Sotaniemi.

– Ikääntynyt tarvitsee usein tukea kotona asumiseen, eritoten silloin, kun takana on sairaudesta tai onnettomuudesta johtunut sairaalakäynti käynti tai jakso, esimerkiksi kaatumisesta johtunut lonkkamurtuman hoito, hän toteaa.

– Voimaannuttava ikäihmisen kuntoutus tukee ihmistä myös muussa tilanteessa, jossa hän kokee tarvitsevansa tukea ja voimaa arkeensa ja se voidaan toteuttaa esimerkiksi vuorohoitojakson aikana, Sirkka Soramäki jatkaa.

– Julkisen puolen vanhustyön ja kuntoutuksen ammattilaisia on ollut mukana toiminnan suunnittelussa. Kuntoutus liitetään vahvasti koko ikääntyneen henkilön palveluketjuun. Kohderyhmänä ovat siis vuorohoitoasukkaat ja sairaalasta kotiutuvat vanhukset, joiden toimintakyky on heikentynyt sairaala-

jakson aikana. Voimaannuttavalla kuntoutuksella osana kokonaispalveluketjua uskomme molempien asiakasryhmien selviytyvän paremmin ja pidempään kotioloissa.

Uutta sisältöä kymmeneen vuoteen

Ulla Sotaniemi on tehnyt kotikuntoutustyötä ODL:ssä jo kymmenisen vuotta.

– Yhteiskunnalliset tavoitteet kotihoidon ja kuntoutuksen suhteen ovat hyvin samanlaiset kuin ikäihmisten omat tavoitteet: että pystyisi asumaan omassa kodissaan mahdollisimman pitkään.

– Voimaannuttavan kuntoutuksen malli on uutta ja vastaa hyvin niihin tavoitteisiin, jotka maakuntien kehittämistä koskeviin kärkihankkeisiin perustuvassa uuden maakuntahallinnon valmistetussa on asetettu, Sirkka Soramäki lisää.

– Kuntoutuksen alussa tehdään tilannearvio ja kuntoutussuunnitelma, jota toteutetaan kuntoutuksen ajan ja joka jatkuu myös kotona. Kuntoutus on paljon muutakin kuin vain fyysistä kuntoutusta. Voimaannuttaminen merkitsee myös henkilön omien ehkä piilevien voimavarojen, kykyjen kartoittamista ja voimistamista. Fyysisen kuntoutuksen metodien tulee myös olla vanhuksille ja kodin normaaliolosuhteisiin sopivia, suora kopiointi työikäisten kuntoutuksesta ei sovi heille. Kuntoutuksen tavoitteiden on aina lähdettävä kuntoutettavasta itsestään, muistuttaa Ulla Sotaniemi.

ODL-kotikuntoutus on suunnattu sekä omaishoitajalle että hoidettavalle ODL:N KOTIKUNTOUTUS poikkeaa palvelupäällikkö Ulla Sotaniemen mukaan monista muista alan palveluista: se on suunnattu sekä omaishoidettavalle että omaishoitajalle.

– Tämä lisää molempien voimavaroja. Samalla kotikuntoutuksen yhteydessä autetaan omaishoitajaa hakemaan yhteiskunnan tarjoamia apuja ja tukea elämäntilanteeseensa, ohjataan myös hoitajaa erilaisiin aktiviteetteihin kodin ulkopuolelle.

Omaishoitajan tilannetta on tärkeää tukea, hän sanoo.

– Kotikuntoutukselle on tärkeä asettaa tavoitteet, jotka asiakas itse määrittää, ja joita sitten kuntoutuksella suunnitelmallisesti pyritään saavuttamaan. Omalla tavoitteiden määrittämisellä on valtava merkitys kuntoutettavan omaan motivaatioon.

ODL-kotikuntoutukseen kuuluu kuusi kotikäyntiä kymmenen kuukauden aikana. Seurataan toimintakyvyn muutosta. Moniammatillisessa kuntoutusryhmässä on sekä fysioterapian ammattilaisia että kuntoutuksen ohjaajia.

– Tavoitteena kotikuntoutuksessa on jatkaa kotona asumisen aikaa.

Etsimme kotona asumista tukevia muotoja, esimerkiksi omaishoitotilanteessa vuorohoitoa ja päivätoimintaa, Ulla Sotaniemi toteaa.

LIPPUKASSA Puh. 016 258 232 KEMINTEATTERI.COM

VENÄJÄN, KARJALAN JA MONTENEGRON MATKOJEN ERIKOISMATKATOIMISTO V E N Ä J Ä N M AT K AT

PIETARIN MATKAT - 27. - 30.09. omalla viisumilla 255€ - 18. - 21.10. metsästys/kalastusmessut 325 € - 06. - 09.12. Itsenäisyyspäivän aikaan 325€ - 29.12. - 01.01 Uusi Vuosi Pietarissa!

325€ VIIPURIN MATKAT - 01. - 03.10.

285€ KYSY TARJOUS KOSTAMUKSEN MATKAT VENÄJÄLLE - 13. - 14.10.

160€ tai

MONTENEGROON OMALLE TALLINNA VIIMSI SPA 07.-13.10. 565€ RYHMÄLLESI! K Y L P Y L Ä M AT K AT

Hyvinvointimatkat KANARIALLA:

- MEDITAATIORETRIITTI vuoristossa 06. - 12.01. 1240€ - JOOGAMATKA Puerto Ricoon 09. - 16.01.

995€ - JOOGAA & JÄSENKORJAUSTA 12. - 18.02.

1135€

Adrianmeren tuntematon helmi... ”Kuvittele paikka, missä rannat ovat yhtä safiirisen upeita kuin Kroatiassa, vuoret jylhät kuin Sveitsissä, rotkot melkein yhtä syvät kuin Coloradossa, rakennukset yhtä elegantteja kuin Venetsiassa ja kaupungit yhtä vanhoja kuin Kreikassa..”

MONTENEGRO

Lähdöt: 27.08. - 15.10. & 22.04. - 26.06.19 joka viikko

syksyn tarjouslähdöt:

22. - 29.09. alk. 665€/hlö!

10. - 17.10. alk.670€/hlö!

hinnat sis. retken Dubrovnikiin

Katso ensi kevään lähdöt netistä: www.montenegronmatkat.com

TILAUSMATKAT OY puh. 017 26 333 23 toimisto@tilausmatkat.info www.tilausmatkat.info

14 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU TEKSTI JA KUVA: PENTTI KIVIRANTA

Päivärinteen Timantin palvelupolku on kirkastunut: paikallisia palveluita halutaan yhä enemmän – TOTEUTAMME Päivärinteen Timantin toimintaa Onnenrinteellä esimerkiksi niin, että vanhetessani tai vaikka heti minä itse voisin tulla tänne johonkin huoneeseen asumaan. Paikat pitää olla viihtyisiä ja aina siistejä, niin että täällä on mukavaa ja turvallista olla, sanoo yrityksen toimitusjohtaja Harri Puolitaival.

– Nykyisin halutaan yksilöllistä paikallista palvelua nimenomaan suomalaiselta, kotimaiselta hoivayritykseltä. Tämä palvelupolku on kirkastunut meille erityisesti viime aikoina, kansainvälisten toimijoiden haaliessa markkinoita sote-uudistukseen valmistautuessaan, vahvistaa Harri Puolitaival.

– Ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia yksityisen paikallisen hoivayrityksen palveluista. Tällaiselle on entistä enemmän tilausta.

Se on tuntunut myös lisääntyneenä kiinnostuksena meitä kohtaan. Uusia palvelusopimuksia on tehty tiuhaan tahtiin, hän kertoo.

Harri Puolitaival lisää, että yrityksen toteuttamassa Onnenrinteen tehostetun palveluasumisen hoitokodissa Muhoksella pyritään vahvasti vastaamaan tähän uuteen tilanteeseen. – Käytännössä meillä on täällä Muhoksella 36 tehostetun hoidon palvelupaikkaa, ja niistä on suurin osa jo käytössä. Muutama paikka on vielä vapaana, mutta se ei vastaa nykyistä kysyntää.

– Siksi etsimmekin parhaillaan Oulusta uusia toimitiloja, joihin voisimme laajentaa toimintaamme, Puolitaival toteaa. – Toivomme, että voimme käynnistää toimintamme Oulussa jo syksyn kuluessa. Muhoksen Päivärinteellä työmme jatkuu tietysti edelleen.

Harri Puolitaival, Toni Savolainen ja Matti Isoaho valmistelevat yhteistä pelituokiota.

val kertoo.

– Olemme viikottain, jopa päivittäin yhteydessä sekä palveluasujan omaisiin sekä heidät maksusopimuksella sijoittaneen kunnan hallintoon. Haluamme, että kaikki on läpinäkyvää ja yhteistuumin toteutamme asetetut tavoitteet.

– Pyrimme esimerkiksi huolehtimaan siitä, että vaikkapa Etelä-Suomessa tähän asti asuneet vanhukset pääsevät tänne, kun heidän lapsensa tai muut omaisensa asuvat Oulun seudulla. Pariskunnat myös voivat pysyä yhdessä.

Paikallisen yrittäjän motivaatio korkealla

Onnenrinne laajentaa Ouluun Käyttäjien oma kokemus kärjessä

– Haluamme puhua erityisesti käyttäjäkokemuksesta. Valmennamme jatkuvasti henkilökuntaamme asiakkaan hoitokokemusten parantamiseen. Hoitosuhteen dialogiin kuuluu ottaa mukaan myös omaiset.

Hoidamme asiakasta yhdessä hänen omaistensa kanssa, teemme hoitosuunnitelman kaikkien osapuolten kesken yhteistyössä, Harri Puolitaival toteaa.

Päivittäisen, säännöllisen yhteydenpidon varmistamiseksi Onnenrinteellä kehitetään parhaillaan digitaalista päiväkirjaa, jossa voidaan

verkon kautta kertoa kaikesta, mitä hoidettavalle kuuluu ja miten päivä on kulunut. Omaiset voivat myös antaa palautetta, johon reagoidaan.

– Digitaaliseen päiväkirjaan kuuluu myös hyviä hetkiä arjesta, vaihdetaan näitä tietoja sukulaisten ja omaisten kesken. Monesti saattaa olla, että muistisairas vanhus ei esimerkiksi omaisen soittaessa osaa selostaa, mitä päivän mittaan on tehty. Digitaalisella päiväkirjalla teemme myös omaisten suuntaan näkyväksi, mitä tänne kuuluu.

Onko käyty ulkona, askarreltu, osallistuttu yhteiseen virikkeelliseen toimintaan.

Samalla päiväkirja palvelee

sitä, että saamme hyviä hetkiä ja muistoja talteen asiakkaallemme, ja niihin voidaan palata jopa muistitoimintojen kehittämiseksi.

Tämä sama digitekniikka on jo aiemmin ollut käytössä esimerkiksi joissakin päiväkodeissa, hän kertoo.

– Vanhempi, ikääntynyt ihminen voi olla omalla tavallaan kuin lapsi. Sekin on otettava huomioon toiminnassamme. Huolenpito tulee sovittaa vanhuksen omiin rajoitteisiin, jonka elementit ovat aika pitkälle samankaltaiset kuin lapsesta huolehtimisessa. Tarvitaan oikea näkökulma hoivatilanteeseen, huomioon ottamiseen ja turvallisuuden tunteeseen, Harri Puolitaival korostaa.

– Me koemme erittäin isoksi luottamuksen osoitukseksi, että omaiset uskovat läheisensä meidän hoitoomme ja huolenpitoomme.

Oma koti tehostetussa palvelutalossa

– Vaikka asiakas on meillä tehostetussa palvelussa, voi tuoda mukanaan omat huonekalut, että huone tuntuisi kodinomaiselta ja tutulta.

Täällä on kuitenkin hoitaja apuna 24/7 aina kuin jotain tarvetta tulee. Tehostetussa palveluasumisessa hoitajien määrän mitoitus on isompi kuin tavallisessa palveluasumisessa, Harri Puolitai-

MEDIARAUTI

Miten tällaisen hoitoyksikön yrittäjä jaksaa?

– On ollut todella hienoa saada tehdä tällaista työtä, koska tälle on jatkuvasti niin laaja tuki, sekä asiakkailta, heidän omaisiltaan ja läheisiltään että kuntaviranomaisilta. Viesti on ollut se, että juuri tällaista paikallisesti järjestettyä palvelua tarvitaan. Omaiset ovat sanoneet, että he pitävät tästä meidän konseptistamme, yrittäjä Harri Puolitaival kiittää.

– Mukava tehdä tätä työtä, sekä käytännön ohjausta että paperitöitä ja tavaranhankintaa, vaikka päivät ovatkin välillä tosi pitkiä.

– Minulle yksityisenä yrittäjänä terveydenhuoltosektori on lähinnä sydäntä.

Nykyinen yhtiökumppanini Anne Keinänen innosti aikanaan minua tälle alalle omakohtaisen kokemuksensa kautta: vanhusten hoitoon tarvittaisiin erilaista, uudenlaista inhimillistä konseptia, joka ottaa huomioon sekä asiakkaat että heidän omaisensa.

– Meille itsellemme merkitsee paljon se, että omaiset voivat tulla tänne ihan mihin vuorokauden aikaan tahansa, voi olla yötä. Omaiset voivat nähdä läheisiään sekä tutustua meidän työhömme milloin tahansa, tämä ei ole mitään silmänpalvontaa vierailuaikana sunnuntaina kolmesta viiteen, Harri Puolitaival korostaa.

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 15

16 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

OHJELMAT LAUANTAI – SUNNUNTAI LAUANTAI 15.9.

SUNNUNTAI 16.9.

OHJELMALAVA 1

OHJELMALAVA 1

10:30

Veli Tuomivaara, Pohjola Sairaala Muistihäiriöt

10:30

Oulun ev.-lut. seurakunnat: Laulukirkko Kanttori Katri Sippola ja rovasti Markku Palosaari

11:00

Susanna Rekilä, Oulun OP Edunvalvontavaltuutus

11:00

Risto Laitila Ikääntymisen hyvä resepti

11:30

Risto Laitila Ikääntymisen hyvä resepti

11:30

Anna Leinonen ja Karolina Pennanen, Nordea Miksi kannattaa laatia edunvalvontavaltakirja ja testamentti?

12:00

Pauliina Rauhala Kirjailijahaastattelu, haastattelijana toimii kirjallisuudentutkija Jarkko Lauri

12:00

Päivi Tapanainen, Pohjois-Pohjanmaan Sairaanhoitopiiri Uusi lasten ja naisten sairaala

12:30

12:30

Oulun ev.-lut. seurakunnat: Laulu yhdistää Yhteislaulujen vetäjinä Anne Jokitalo, Marjatta Pulkkinen, Annikki ja Hannu Aitoaho sekä Anja-Riitta Virtanen

Natali Mäkipää, -417 Gaya Ihon hyvinvointi

13:00

Satu Silvo Ravinnon ja terveiden elämäntapojen merkitys ihmisen hyvinvoinnille

14:00

Pauliina Rauhala Kirjailijahaastattelu, Haastattelijana toimii kirjallisuudentutkija Jarkko Lauri

14:30

Johanna Jukuri, Fysios Paritanssi opastusta

15:00

Inga Söder Musiikkia

13:00

14:00

Satu Silvo Ravinnon ja terveiden elämäntapojen merkitys ihmisen hyvinvoinnille Kaarina Suonperä ja Anna-Liisa Tilus, Lastenklinikoiden Kummit ry Kaarina Suonperä ja Anna-Liisa Tilus kertovat Kummien toiminnasta

14:30

Satu Makkonen, SunHeart Ky Shindo-rentoutus

15:00

Johanna Pakonen Musiikkia

OHJELMALAVA 2

OHJELMALAVA 2 11:30

Vocatum Jooga-opastusta

10:30

Anna-Maija Kreivi, Synergy Suoliston bakteerikannan merkitys koko kehon hyvinvointiin

12:00

11:00

Petteri Viramo, Caritas Palvelut Pidä huoli muististasi

Hannu Hietala, Sp-Koti Oulu: Oulun Asuntomarkkinakatsaus

12:30

12:30

Marjukka Manninen, Pohjois-Pohjanmaan liitto Näkökulmia maakunta- ja soteuudistukseen

Alexandria pankkiiriliike Sijoittaminen

14:30

13:45

Arto Lamberg, Coronaria Hoivapalvelut Senioriasuminen

Harri Puolitaival, Onnenrinne On aika itkeä ja on aika nauraa: Muutto omasta kodista palveluasumisen piiriin on iso elämänmuutos

14:15

Jenni Juntunen, Oulunseudun Fysioterapia Lantionpohjan toimintahäiriöt

Workshop 10:30-12:30

OSAO Digi Workshop - kysy digistä!

10:30

Ulla Arifullen-Hämäläinen, Miina Sillanpää Säätiö Muistipuisto®, koska aivoterveys on pääasia!

12:30

Kaisa Hartikka ja Paula Mustonen, Aivosilta-hanke Tietoisku aivoterveydestä

11:00

Satu Vääräniemi, Nordea Digitalisaatio ja sähköinen tunnistautuminen

13:00-14:30

OSAO Digi Workshop - kysy digistä!

11:30-12:30

OSAO Digi Workshop - kysy digistä!

14:30

Suomen Lionsliitto I-piiri Esittelypuheenvuoro

12:30

Jaakko Savilampi, Liikenneturva Myönteinen vuorovaikutus liikenteessä

13:00-15:30

OSAO Digi Workshop - kysy digistä!

Workshop

TERVETULOA MUKAAN !

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 17

NÄYTTEILLEASETTAJALUETTELO 16 -417 Gaya Osastolla esittelyssä Suomen suosituimmat kauneuden- & hyvinvoinnin brändit -417 Dead Sea Minerals & Gaya Mineraali Meikkisarja.

139 Acaos Oy Nostettava ja laskettava lasikaide - ClickitUp® Pidennä ulkokautta lasikaiteella, joka toimii tuulensuojana.

83 Alexandria Pankkiriliike Oyj Alexandria tarjoaa laadukkaita ja helppohoitoisia säästämisen ja sijoittamisen ratkaisuja sekä ensiluokkaista henkilökohtaista palvelua. Asiantunteva ja palvelualtis henkilökuntamme auttaa löytämään juuri sinun tarpeisiisi sopivat säästämisen ja sijoittamisen ratkaisut.

18 All4You Suomalaisten naisten suunnittelemat ja Suomessa valmistetut upeat tekstiilinahkaiset tyyliasut.

97 Alutec Oy Toimitamme laadukkaat Alutec terassi-ja parvekelasitukset, valmisterassit, kaiteet sekä teemme perustukset tarvittaessa.

110 Apollomatkat Apollomatkojen kautta tavoitat koko maailman.

Valikoimassamme on laaja tarjonta kohteita ja erilaisia matkatyyppejä, joista löytyy unelmaloma jokaiselle.

Apollomatkat järjestää valmismatkoja, treenilomia, risteilyitä, kierto- ja yhdistelmälomia sekä ryhmämatkoja. Voit valita rentouttavan rantaloman, johon sisältyy lennot, hotellit sekä valitsemasi lisäpalvelut tai räätälöidä loman oman mielesi mukaan.

26 Asu Astra Finland Oy Takit ja tunikat.

106 Atrain & Nord Atrain & Nord, kustannusliike.

80 Attendo Oy Attendo on pohjoismaiden suurimpia hoivapalveluiden tuottajia. Attendo auttaa

koko elämänkaaren ajan.

Tavoitteemme on asukkaan täysipainoinen ja elämänmakuinen arki niin laadukkaana kuin mahdollista.

kertovat osastolla lisää.

41

Kuusenpihka, inkivääri msm hoitovoide, lämmittävä jalkavoide.

Aune Annunen Tmi Swipe tuotteet.

145 Caritas Palvelut Oy Oululainen Caritas tarjoaa monipuolisia palveluja erityisesti vanhuksille ja vammaisille: asumispalveluja, kotihoitoa ja kuntoutusta. Caritas-Säätiö juhlii tänä vuonna 20 vuotista taivaltaan teemalla Yhteisöllisyyden puolesta yksinäisyyttä vastaan. Tervetuloa osastollemme kuulemaan lisää!

21 CHOICE Finland

Puhdas Suomalainen ihonhoitosarja CHOICE Finland tutustumishinnoin.

108 Coronaria

100 % suomalainen terveysyritys, Coronaria, on kehittänyt täysin uudenlaisen palvelukonseptin senioreille, jossa tarjoamme sekä vuokra-asumista, että arkea helpottavia hoivapalveluja kiinteään kuukausihintaan Oulun parhaalla asuinalueella Lipporannassa. Tule tutustumaan!

J E.S. Lahtinen Oy ESLA täyttää tänä vuonna 90-vuotta. Juhlavuoden kunniaksi esillä uutuus, tyylikäs, mukava ESLA NORDICkeinutuoli sekä ESLA-potkupyörät ja -potkukelkat.

Tervetuloa keinumaan ja potkuttelemaan!

174 Easyloma 100 % suomalainen matkanjärjestäjä Easyloma.

Pöytäpaikka Edustusliike Paula Lintupuro Teflonsuoja silitysraudan pohjaan. Nyt silitämme aina kuumimmalla lämmöllä.

Silitys tehokasta ja nopeaa, eikä koskaan mene mikään materiaali pilalle. Tervetuloa tutustumaan!

79 Elisa Oyj Esillä Elisan tuotteita ja palveluja kattavista mobiili yhteyksistä meidän viihtymisen palveluun Elisa Viihteeseen. Tervetuloa tutustumaan, myyjämme

114 Fuengicon Oy

82 Fysios Pohjois-Suomi Oy Fysioterapia, kuntoutus.

112 Glaukoomayhdistys ry Kerromme mielellämme lisää glaukoomasta. Tule ja mittauta silmänpaineesi.

17 HealthEx Oulu Oy HealthEx terveysliikuntapaikka on tehokas ja nykyaikainen liikuntapalveluita tuottava yritys. Matalan kynnyksen liikuntapaikka soveltuu aikuisille, jotka eivät viihdy perinteisillä kuntosaleilla ja haluavat tehokkaan liikuntahetken fysioterapeuttien tukemana.

Pöytäpaikka Hoiva Mehiläinen Mehiläiseltä löytyy erilaisia ikäihmisille sopivia koteja ja asumisratkaisuja, joissa avun, tuen ja hoivan määrä mukautuu asukkaan yksilöllisiin tarpeisiin elämäntilanteen mukaan.

Palvelemme ikäihmisiä ympäri Suomea ja autamme erilaisissa asumiseen ja elämiseen liittyvissä tarpeissa.

154 Hoivea Oy ONNI on lähellä silloin, kun sinä tai läheisesi eniten tarvitsette. Tuttu avustajamme tulee kotiisi ja tukee sinua päivittäisissä askareissasi: lämmittää ruoan, antaa lääkkeet ja/tai auttaa peseytymään. Viemme sinut myös ulkoilemaan ja harrastamaan kodin ulkopuolelle ja ennen kaikkea – olemme läsnä.

136 Härmän Kylpylä Härmän Kylpylä, viihdettä, vapaa-aikaa, hyvinvointia ja kuntoutusta. Kysy edullista ryhmätarjousta! Ystävällisin terveisin HÄRMÄN KYLPYLÄ.

112 Icare Finland Oy Tiesitkö, että silmänpaineen kotimittaaminen on yhtä vaivatonta kuin verenpaineen mittaaminen?

Tule tutustumaan

silmänpaineen kotimittaamiseen Icare HOMElla ja mittauta samalla silmänpaineesi.

terveyttä tukevaa tietoa ja ohjausta.

Pöytäpaikka

Kunto Ykkönen

Itä-Karjalan Kustannus Oy

Matti Kyllönen; Tavoitteena turvalliset rajat. JR 53:n sotatie 1941-1944. Jalkaväkirykmentti 53:n taistelut Kiestingin-Louhen suunnalla, Uhtuan suunnalla, Karjalan kannaksella ja Lapin sodassa. 521 s., karttoja, kuvia. Julk. Itä-Karjalan Kustannus Oy. Erweko Oy, Oulu 2018.

Hinta 45,00 €.

1 Kainuun sotilasperinneseura Sotilasperinneseuran Kenttäkanttiini tarjoaa lettuja, pannukahvia ja hernekeittoa vanhan ajan merkeissä musiikilla höystettynä. Esillä on erilaisia Suomen sotahistoriaan kuuluvia varusteita ja laitteita.

141 Kajaanin kaupunki VisitKajaani

52 Kela

KELA - Elämässä mukanaMuutoksessa tukena. Sosiaaliturva vauvasta-vaariin.

57 Keskustan Oulun kunnallisjärjestö

Pöytäpaikka +50 vuotiaiden kuntosali-, valmennus-, hieronta- ja ravintopalvelut. Ilmainen konsultaatio.

Pöytäpaikka ja Ulko-osasto Kuuloliitto ry

Kuuloliitto. Tietoa kuuloasioista sekä mahdollisuus testauttaa kuulo kuuloautossa.

33 Kuusiluoto Oy

Sähköiset liikkumisen apuvälineet; sähkömopot ja sähköpyörätuolit Pienapuvälineet Pyörätuolit, Rollaattorit

Pöytäpaikka LappStory T:mi

Eväitä hyvään mieleen – sanallistamisen menetelmät ja mieli. Löydä omat luovat voimavarasi uuteen heittäytymällä. Harjoita kaikkia aisteja, uskalla heittäytyä tutkimusmatkalle ja avaa uusi polku hyvään arkeen.

Työpajoja, kursseja. Retkikohde ryhmällesi – Japanitalo Simojärvellä.

72 Lastenklinikoiden Kummit ry

Kraatterijärven ihmeet – on vetovoimainen ja energinen alue Lappajärven suuren kraatterijärven ympäristössä.

Lastenklinikoiden Kummit ry on 1993 perustettu hyväntekeväisyysjärjestö, joka tukee Suomen viittä yliopistollista lastenklinikkaa, kehitys- ja tutkimustyötä sekä parantaa potilaiden viihtyvyyttä sairaala-aikana. Viime vuosina yhdistys on tukenut merkittävin panoksin lasten ja nuorten mielenterveystyötä. Koko toimiaikanaan Lastenklinikoiden Kummit ry on tehnyt lahjoituksia n.

35 miljoonan euron edestä.

Lahjoitamme messujen lipputuloista 1€/lippu Oulun lastenklinikan pienten potilaiden hyväksi. Lisälahjoituksia voit käydä tekemässä tapahtuman digilippaassa osoitteessa: https://oma. kummit.fi/oulu/16-869

Pöytäpaikka

37

58 Kokoomuksen Oulun Kunnallisjärjestö ry Tervetuloa tapaamaan Kokoomuksen eduskuntavaaliehdokkaita ja luottamushenkilöitä PohjoisPohjanmaalta!

136 Kraatterijärven toimijat ry

Kumppanuuskeskus/PohjoisPohjanmaan sosiaali- ja terveysturvayhdistys Kumppanuuskeskus on Oululainen järjestötoiminnankeskus, jossa toimii lähes 50 sosiaali- ja terveysalan järjestöä. Toimipisteet löytyvät Kansankadulta ja Isokadulta. Kumppanuuskeskuksesta voi löytää mielekästä tekemistä, hyvinvointia ja

Liikenneturva ja Sitowise Oy

63 LVI-Eilola Oy

91 LähiTapiola Pohjoinen Keskinäinen Vakuutusyhtiö LähiTapiola Pohjoinen on 100 % asiakkaidensa omistama, kokonaisvaltaista elämänturvaa tarjoava vahinkovakuutusyhtiö. Tarjoamme vahinko- ja henkivakuuttamisen sekä sijoittamisen ja säästämisen palvelut henkilökohtaisesti ja paikallisesti.

Lue lisää palveluistamme osoitteessa lahitapiola.fi

129 Matkatoimisto Ingves & Svanbäck Ab Oy Matkatoimisto INGSVA - kierto- ja viinimatkat.

Pöytäpaikka Miina Sillanpää Säätiö sr Miina Sillanpään Säätiön maksuton Muistipuisto -verkkopalvelu on suunnattu ikääntyville, läheisille, muistisairaille, vapaaehtoisille ja ammattilaisille.

Opi lisää aivoterveydestä, treenaa aivojasi, jumppaa, muistele ja rentoudu. Muistipuisto, koska aivoterveys on pääasia! http://www. muistipuisto.fi

Pöytäpaikka MLL:n PohjoisPohjanmaan piiri ry Mannerheimin Lastensuojeluliiton (MLL) Pohjois-Pohjanmaan piiri on osa avointa kansalaisjärjestöä, joka edistää lasten, nuorten ja lapsiperheiden hyvinvointia.

Tarjoamme innostavan ja arvostavan osallistumisympäristön mm. vapaaehtoistoiminnalle lasten, nuorten ja perheiden kanssa.

113 Niemi Palvelut Oy Olemme Suomen johtava muutto- ja logistiikka-alan palveluyritys. Kotimuuttojen, yritysmuuttojen ja ulkomaanmuuttojen ohella olemme erikoistuneet tapahtuma- ja logistiikkapalveluihin. Huolehdimme vuosittain noin 29 000 muuttoa ja noin 53 000 muuta palveluprojektia.

Liikenneturva ja Sitowise Oy

45 Lily Alexandra Oy Kotimainen luonnonkosmetiikkasarja Lily Alexandra.

59 Lumon Suomi Oy Terassilasit ja parvekelasit.

JATKUU SEURAAVALLA SIVULLA

18 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

NÄYTTEILLEASETTAJALUETTELO 137

74

Nordea Bank AB (Publ) Suomen sivuliike

Oulun ev.lut seurakunnat

Tervetuloa kuulemaan osastollemme Nordean digitaalisista palveluista ja sähköisestä tunnistautumisesta sekä keskustelemaan Premium varainhoidon asiantuntijoiden kanssa.

157 OmaYkkönen Oy Optikon Oma optinen puhdistusaine sekä Suutarin Oma hoitoöljy nahalle ja puulle.

15 Oriflame Oy Pohjoismaista luonnollista kosmetiikkaa ja hyvinvointituotteita.

43 OSAO/ Opiskelijapalvelut Sinä oman alasi eläkeelle siirtynyt tai työikäinen ammattilainen, kiireetön ja luotettava aikuinen; ryhdy vapaaehtoiseksi vanhemmaksi kaveriksi ammattiin opiskelevalle!

ESR SOPU - Sujuvat omat polut -hanke esittelee OSAOn koulutustarjontaa.

105 Oulu Sinfonia Oulu Sinfonia on Suomen pohjoisin sinfoniaorkesteri. Tarjoamme kuulijoille kunnianhimoisia ohjelma- ja vierailijavalintoja klassisen musiikin helmistä kevyempään sisältöön. Konsertoimme lähes joka torstai-ilta Madetojan salissa. Tutustu tarjontaan ja tule kuuntelemaan! www.oulusinfonia.fi

37 Oulu-Koillismaan pelastuslaitos Oulu-Koillismaan pelastuslaitos

Oulun ev.lut. seurakuntien osastolla on paikalla pappi ja diakoniatyöntekijä.

Kotikäynnit, vapaaehtoistyö, esirukous, uudet ideat.

La 15.9. klo 12.30 Laulu yhdistää, vetäjinä Anne Jokitalo, Marjatta Pulkkinen, Anja-Riitta Virtanen, Annikki ja Hannu Aitoaho.

Su 16.9. klo 10.30 laulukirkko Katri Sippola ja Markku Palosaari.

42 Oulun kansalliset seniorit ry

Oulun kansalliset seniorit ry on poliittisesti sitoutumaton eläkeläisjärjestö.

Kokoonnumme perjantaisin kello 13.00 Aleksinkulmassa. Viikottaiset tilaisuudet tarjoavat hyödyllistä tietoa, taide-elämyksiä ja virkistävää yhdessäoloa. Järjestämme retkiä ja matkoja.

Tervetuloa tutustumaan messuosastoomme!

73 Oulun kaupungin vanhusneuvosto

104 Oulun kaupunginteatteri Oulun teatteri

169 Oulun kaupunki

Oulun kaupungin osastolla esittäytyvät Oulu10, Ouluopisto ja Oulun kaupunginkirjasto. Oulu10 -pisteellä kuulet kaupungin palveluista ja voit ostaa bussi- ja liikuntalippuja. Näe mitä kaikkea kirjasto tarjoaa ja hae itsellesi kirjastokortti!

Oulu-opiston osastolla löytyy kaikille kivaa käsillä tekemistä!

173 Oulun Keskus Apteekki

Oulun Eläkkeensaajat ry ja Ikäihmisten olohuone.

Oulun Keskus Apteekki tarjoaa terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä tuotteita messutarjoushinnoin (vitamiinit, ihonhoitotuotteet). Esittelemme lisäksi terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen liittyviä palveluita.

98

186

115 Oulun Eläkkeensaajat ry

Oulun Energia

Oulun Kruunu

Oulun Energia on yli 128 vuoden kokemuksella toimiva pohjoissuomalainen energiayhtiö. Tule piipahtamaan pisteellämme: autamme sinua mielellämme sähkösopimuksiin, lämpöpalveluihin ja aurinkosähköjärjestelmiin liittyvissä asioissa. Samalla voit osallistua arvontaan.

110 Oulun Matkatoimisto Oy

Olemme yksityinen palveleva perinteinen matkatoimisto. Toimistomme sijaitsee Oulussa Kirkkokadulla (4 krs), Kalevan talossa.

Tuotevalikoimaamme kuuluu kattavasti lentoja sekä hotelleja mistä päin maailmaa tahansa. Mikäli valmismatkatuotannosta ei löydy mieleistäsi matkaa, räätälöimme sellaisen. Voit varata kauttamme myös risteilymatkat esim. Karibialle, Välimerelle tai Norjan Vuonoille. Ryhmämatkojen järjestämisessä meillä on pitkä ja vankka kokemus.

Ryhmän mukana kokemattomampikin matkailija uskaltaa lähteä reissuun.

Olipa ryhmänne matkasuunnitelma mikä tahansa, olette tervetulleita toimistoomme laatimaan tarkempia suunnitelmia yhdessä ammattitaitoisenhenkilökuntamme kanssa.

124 Oulun Osuuspankki

Oulun Osuuspankki tarjoaa ainutlaatuisen pankki- ja vakuutuspalveluiden kokonaisuuden helposti saman katon alta. OP Oulu on jäsentensä omistama täyden palvelun finanssitalo ja yksi maamme suurimmista osuuspankeista. Kuulumme suomalaiseen OP Ryhmään.

Osastollamme esittäytyy myös Pohjola Terveys Oulu!

Sisäosasto Oulun seudun ammattiopisto, OSAO OSAO tarjoaa tapahtuman EA palvelut ja mittaa kävijöiden veriarvoja.

111 Oulun Seudun Muistiyhdistys ry Muistisairaiden ja heidän läheistensä tukeminen, neuvonta ja etujen valvonta.

Muistiperheiden elämänlaadun ja hyvinvoinnin lisääminen mm. monipuolisen vertaistoiminnan, retkien, tuettujen lomien sekä tiedon jakamisen kautta.

Tietoa ja toimintaa myös aivoterveyteen liittyen. http:// www.osmy.fi

158 Oulun Seudun Mäntykoti ry Ikäihmisten hoivapalvelut, vapaaehtoistyö, Ilonpisara ja Iloa-arkeen pysäkit sekä Kotiväki- hanke.

48 Oulun Taksipalvelut Oy OTP Travel, tilausajot laadukkailla turistibusseilla.

Meiltä myös matkapaketit, rakennamme juuri ryhmällesi sopivan kokonaisuuden. Matkakaupasta löydät hyvän valikoiman valmismatkoja. Jätä matkasi järjestäminen OTP:n huoleksi, huolehdimme kaiken.

Helppoa, eikö totta!

20 Oulunseudun Fysioterapia Oy Olemme vuonna 1992 perustettu fysioterapia-alan perheyritys. Tarjoamme laadukkaita ja kokonaisvaltaisia hoitopalveluita viidessä toimipisteessä Oulussa ja sen lähialueilla. Fysioterapiaan voit aina tulla myös suoraan ilman lääkärin lähetettä.

77 Pihlajalinna Oulu Oy Pihlajalinna auttaa suomalaisia elämään parempaa elämää. Tarjoamme laadukkaita terveyspalveluja lääkärikeskuksissamme, sairaaloissamme ja hammasklinikoillamme ympäri Suomea. Rakennamme palveluita, jotka keskittyvät ihmisen terveenä pysymiseen.

Tervetuloa tutustumaan!

Pöytäpaikka Piipitii

Cosmopharman Organic on 100 % luonnollisia ainesosia sisältävä kasvojen- ja ihonhoitosarja. Ei parabeenejä, ei mineraaliöljyjä, keinotekoisia tuoksuja, väriaineita eikä synteettisiä ainesosia.

30 Pipsa Harju Tmi

jäseniä tällä hetkellä n. 80 henkilöä.

Kirjailijat: Mirja Aatsinki: Hiljaisten pihojen kylä Taisto Tammela: Juhannusjuhlaa, Suon neljä vuodenaikaa Hannele Kuuva: Lohtua luonnosta, Tunteiden tulisoihtu Sulo Kreivi: Kiertokoulusta maailmalle, Matkoilla koettua Kaisa Kervinen: Hylsyjä tiellä, Pohjoisen tuulia, Ollin osumat

56 Pohjois-Pohjanmaan Vasemmisto ry Pohjois-Pohjanmaan Vasemmisto Kansan Tahto Vasemmistoliiton Oulun kunnallisjärjestö

76 Pohjois-Pohjanmaan Yrittäjät Pohjois-Pohjanmaan Yrittäjät Seniorijäsenet

64 Pohjolan Varmakoti Oy Saumatonta pesuhuonelattia teillekin?

107

Koko perhe pukeutuu Bambuun.

Päivärinteen Timantti Oy

125

Onnenrinne on laadukas ja yksilöllinen ympärivuorokautisen tehostetun palveluasumisen paikka, joka sijaitsee Muhoksen Päivärinteellä. Meillä asut kuin kotonasi ja saat ammattitaitoisen ja ympärivuorokautisen hoivan itsellesi tai läheisellesi. Kysy myös vapaita intervallipaikkoja.

Pohjanmaan Kirjatukku Oy Uudet tarjouskirjat, kortit, antikvaariset kirjat.

Pöytäpaikka PohjoisPohjanmaan kesäyliopisto Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto järjestää monipuolista koulutusta kaiken ikäisille. Nuorimmat osallistujat ovat 7- ja vanhimmat yli 80-vuotiaita. Kesäyliopisto toimii koko Pohjois-Pohjanmaan alueella. Lisätiedot: http://www.pohjois-pohjanmaankesayliopisto.fi

135 PohjoisPohjanmaan kirjoittajat r.y.

Pohjois-Pohjanmaan kirjoittajat r,y. on perustettu vuonna 1990. Yhdistyksemme tuo yhteen alueen kirjoittajia, järjestää kirjoituskilpailuja ja koulutuksia. Järjestämme myös näyttelyitä esim. kirjastoissa, joissa tulee hyvin esille jäsenien kirjat.

Yhdistyksessämme on

120 Rokuan Kuntoutus Oy

Rokua Health & Spa Hotel.

Hyvän olon kylpylähotelli Rokualla – ainutlaatuisen luonnon ympäröimänä, vuoden retkikohteessa. Vain tunnin ajomatkan päässä Oulusta. Mediterapia Kuntoutus ja Sport. Laadukkaita kuntoutus- ja hyvinvointipalveluja kaiken ikäisille Oulun keskustassa.

143 Rovaniemen Teatteri – Lapin Alueteatteri Meille Lapin lisä on kulttuuritarjonnan rikkautta, jota löytyy Rovaniemeltä.

Paikkakunnan konsertit, näyttelyt ja teatteriesitykset tarjoavat tekemistä ja kokemuksia kaikille aisteille. Hae vinkit Lapin lisästä Museo-

ja tiedekeskus Arktikumin, Kulttuuritalo Korundin, Rovaniemen Teatterin ja Tiedekeskus Pilkkeen yhteisosastolta.

Pöytäpaikka Ruohonjuuri Oy Elinvoimaa elämääsi, Ruohonjuuresta! Tule Ruohonjuuren osastolle pyöräyttämään onnenpyörää - voit voittaa hyvän elämän eväitä! Ruohonjuuren osastolla voit myös maistella luomupähkinöitä ja muita terveellisiä herkkuja. Ruohonjuuren myymälä palvelee Sinua Oulun ydinkeskustassa, tervetuloa!

130 Saarikoski Kosti, Exlibris -näyttely

Naistaiteilijoiden tekemiä exlibriksiä Kosti Saarikosken kokoelmista.

Mukana mm. Hilkka Inkalan, Tove Janssonin, Mirjam Kinoksen ja Helene Schjerfbeckin exlibriksiä.

175 Silmäasema Silmäsairaala Silmäasema tarjoaa asiakkailleen kaikki näkemiseen ja silmien terveyteen liittyvät palvelut.

92 SP-Koti Sp-Koti, vaihda mukavampaan!

71 Stella Kotipalvelut Oy Stella on siivouksen, lastenhoidon, terveydenhoidon ja turvalaitteiden kotona tuotettavien palvelujen markkinajohtaja, joka auttaa sujuvampaan arkeen ja parempaan elämään Oulun, Oulunkaaren ja Kemin seudulla. Stellalla on asiakkaina yli 180 kuntaa ja yli 45000 kotitaloutta ympäri Suomea.

179 SUBLU Tour Portugal SUBLU TOUR PORTUGAL on portugalilainen incomingmatkatoimisto, joka puhuu suomea. Järjestämme mm. terveys- ja hyvinvointimatkoja Nazaréssa sijaitseviin Hotel Miramar Suliin ja Miramar Hotel & Spa’han sekä Thalasso Portugal -merivesikylpylään, jonka vesi on ainutlaatuisen mineraalirikasta.

39 SunElämä Eija Hänninen Synergyn tuotteet verisuoniston, suoliston ja ihon hy-

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 19 vinvointiin. Tule varaamaan aika ilmaiseen verisuoniston hyvinvointimittaukseen!

Tuotemaistiaisia.

19b SunHeart rentoutushoidot Ohjaan ja koulutan Japanista kotoisin olevaa lempeäntehokasta Shindoa®. Se on virkistävää rentoutumista ja kehonhuoltoa jokaisen omilla ehdoilla! Tunneilta saat kivoja rentoutumisen taitoja. Lisäksi teen syvärentouttavia ja tasapainottavia Shindo-hoitoja Oulun keskustassa ja kotikäynneillä.

Pöytäpaikka Suomen juhlakirjat Sinivalkoinen maa 100 vuotta -matkalla Suomessa, itsenäisyyden 100-vuotisohjelman valtakunnallisen tason arvokirja esittelee mm. maamme lähihistorian, itsenäistymisen, maamme kaikki merkkihenkilöt, käyntikohteet, museot, kansallispuistot. Kirjassa huomioitu vuodenajat. Hinta vain 35 e.

Pöytäpaikka Suomen Kuulostudio Oy

Kuulostudio on kuuloalan tuotteisiin ja palveluihin erikoistunut valtakunnallinen yritys.

Pöytäpaikka Suomen Lions liitto I-piiri

Lions - Maailman johtava palvelujärjestö tarjoaa paljon mahdollisuuksia hyvän tekemiseen. Klubeissamme on jatkuva jäsenhaku päällä!

Pöytäpaikka Suomen Punainen Risti Oulun piiri

Suomen Punainen Risti, Oulun piiri Esittelyssä omaishoidon tukitoiminta ja monimuotoinen ystävätoiminta.

Pöytäpaikka Sydänpuohi Cryo21-terapia, uusi ja tehokas hoitomenetelmä. Cryo21

poistaa rasvaa ja selluliittia ilman kirurgiaa, muotoilee ja kiinteyttää. Cryolla voidaan hoitaa useita eri käsittelyalueita mm. vatsa, reidet, allit ja kasvot.

92 Säästöpankki Optia

Säästöpankki Optia, pankki, joka on olemassa asiakkaita varten.

47 Telia Finland Oyj Telia Liigan Uusi Koti

19a Tiitinen Antero Tmi

Jalkavoiteet, inkiväärivoide nivelille, pihka-pikiöljyvoide iho-ongelmiin, silmä- ja suojalasien puhdistusaine, nahkakenkien hoitovoide.

Sisäosasto Tähtitornin Kahvila ja Kesäkirjakauppa Jututa kirjailijaa signeeraustilaisuudet Kello 12.00 Matti Salminen kertoo tänä syksynä

ilmestyneistä kirjoistaan Pentti Haanpään parhaat ja Erno Paasilinnan kirjallinen elämä (Into 2018).

Tilaisuuden lopuksi kirjailija signeeraa teoksiaan. Kirjoja on myynnissä paikan päällä messuhintaan.

Kello 13.00 Harri Filppa kertoo sarjakuvafinlandia ehdokkaanakin olleesta teoksestaan Kuolema meidät erotti (Pohjoinen kustannustoiminta, 2017). Teos on omakohtainen kertomus läheisen elämänkumppanin menettämisestä.

Tilaisuuden lopuksi kirjailija signeeraa teoksiaan. Kirjoja on myynnissä paikan päällä messuhintaan.

Musiikkia ja paljon edullisia kirjoja kera kahvilaherkkujen. Esillä Wsoy:n, Tammen, Kariston, Into Kustannuksen, Nispero Kustannuksen ja Studio Avecin kirjoja, sekä Tähtitornin Kahvilan Kesäkirjakaupan valikoimakirjoja.

44 Valkonen Lanka – Tmi Anne Sipola Suomalaista luonnon kosmetiikkaa.

Pöytäpaikka Viittoen Oy

Viittoen Oy:n monipuoliselta palvelutarjottimelta kirjoitustulkkausta, viittomakielen tulkkausta, puhevammaisten tulkkausta, kommunikaatio-opetusta, ohjausta, opastusta ja kuvailua, koulutusta ja konsultointia sekä litterointipalvelua. Tutustu palveluihimme sivuillamme http://www.viittoen.fi

88 Vocatum Oy

Vocatum on perheyritys, joka tarjoaa kuntosalipalveluita tavallisille ihmisille kolmella paikkakunnalla (Oulu, Kempele, Pirkkala). Jäsenyyteemme kuuluu personal trainer -palvelut, jolloin harjoittelun aloittaminen on turvallista viihtyisässä, rauhallisessa ja modernissa ympäristössä.

Pöytäpaikka Vuoksesi optiikka

Vuoksesi tarjoaa optikko- ja stailauspalvelua Oulussa.

Meiltä löytyy yksilöllistä ja erilaista kehysmuotia.

Tervetuloa löytämään uusi ilme kehysten ja stailauksen parissa!

136b VÄYLÄKIRJAT VÄYLÄKIRJAT on pohjoisen erikoiskustantamo, joka on julkaissut 300 teosta.

Pääosa tietokirjoja, mutta enenevässä määrin myös runoja ja kaunokirjallisuutta. Joukossa paljon sotaajan kirjoja, Tornionlaakson sukukirjoja. Hengellisiä ja kirkollisia kirjoja, mm Oulun kirkot. Tänä vuonna yli 35 uutuutta.

Pöytäpaikka Young Living Youngliving eteeriset öljyt ja luonnonmukaiset tuotteet.

TERVETULOA MUKAAN NAUTTIMAAN MONIPUOLISESTA MESSUTAPAHTUMASTA!

OHJELMALAVA 1

KAHVIO

WORKSHOP OHJELMALAVA 2

INFO

SISÄÄNKÄYNTI

Muutokset mahdollisia.

Päivitetty lista sivulla www.pohjois-suomenmessut.fi

YRITYSARTIKKELI

20 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Palveluita tarjolla senioriasuntoihin OULUUN avataan uudenlainen tehostetun palveluasumisen ja senioriasumisen yhdistävä palveluyksikkö.

Attendo on kehittänyt joustavan toimintakonseptin ja avaa syksyllä uuden Sammalpolun yksikön ikääntyneille. Samaan rakennukseen tulee sekä tehostetun palvelun hoivakoti että itsenäisen asumisen mahdollistavia senioriasuntoja, joihin voi erikseen tarvittaessaan tilata ikääntyneille sopivia palveluita. Talo valmistuu Kynsilehtoon osoitteeseen Sienitie 8.

Avoimien ovien tapahtuma järjestetään 16.10.2018, jolloin on mahdollista käydä tutustumassa yksikön uusiin tiloihin.

– Tämä kaksikerroksinen uudisrakennus on aivan uudentyyppinen yksikkö, kertoo palvelupäällikkö Minna Kokko Attendosta. Tehostetun palveluasumisen huoneita on tarjolla 56 asiakkaalle. Yksikköön liittyy tehostetun palveluasumisen lisäksi uutuus: samaan rakennukseen valmistuu myös 11 senioriasuntoa: pieniä kaksioita, joissa on tupakeittiö, makuuhuone ja kylpyhuone.

Senioriasunnon minikeittiön varusteluun kuuluu muun muassa uuni, hella, jääkaappi ja pakastin.

Itsenäisesti senioriasunnossa asuva ikääntynyt henkilö tai pariskunta voi tilata samasta talosta erilaisia palveluita tarpeen mukaan, asumistaan tukemaan.

– Asumaan tullaan vuokrasopimuksella, ja palvelusopimukseen voi kuulua vaikkapa päivän ruoka, lääkehoidon palveluita, siivousapua, hoitoapua pesuihin.

Palvelupaketti rakennetaan täysin yksilöllisesti. Palvelupaketin sopiminen on täysin vapaaehtoista, se ei ole asumaan tulon ehto, Sammalpolun yksikön johtajaTanja Piltonen kertoo.

Uudenlainen toimintamalli

Attendo tarjoaa valtakunnallisesti terveydenhoidon ja työterveyspalveluiden ohella palveluja myös ikääntyneille, pääasiassa tehostettua palveluasumista. Itsenäistä senioriasumista tarjoava Oulun Kynsilehdon Sammalpolku-yksikkö on Oulun alueella Attendon ensimmäisiä. Aiemmin samantyyppinen palveluyksikkö on avattu Haapavedellä ja Rovaniemellä. Siellä saadut kokemukset ovat Minna Kokon mukaan hyviä, asukkaat ovat olleet tyytyväisiä.

Kokko painottaa, että senioriasuminen on kevyempi vaihtoehto tehostetulle palveluasumiselle. Välimuotoja ei ole ollut juuri tarjolla, joten Kynsilehdon yksikön kaltainen kokonaisuus myös pehmentää kotona-asumi-

lituottajaksi, hän vakuuttaa.

– Asumaan voi tulla palvelusetelillä myös naapurikunnista tai kauempaakin, koska voimme hakeutua palvelusetelituottajaksi myös muualla kuin Oulussa. Jos vaikkapa Helsingissä asuvan pariskunnan lapset elävät Oulussa, pariskunta voi hakeutua asumaan tänne lähemmäs omaisiaan. Ikääntyneiden palvelutuotannossa ja tehostetun palvelun yksiköissä toteutuu todellinen, aito valinnan vapaus.

Lokakuun puolessa välissä Sammalpolussa järjestetään avoimien ovien tapahtuma, ennen asukkaiden muuttoa. Tanja Piltonen innostaa kaikkia omasta senioriasumisestaan kiinnostuneita sekä tehostetun asu-

Oulun Kynsilehtoon Sienitie 8:aan rakennetaan Attendon Sammalpolun hoivakotia.

Omat huonekalut ja vaikka taulut mukaan senioriasuntoon

Uusi hoivakoti ja senioriasumisen palveluyksikkö Kynsilehtoon

Sammalpolun yksikössä voi asua myös itsenäisesti

misen palveluja tarvitsevia sekä heidän omaisiaan tulemaan tutustumaan uudentyyppiseen senioriasuntoja hoivakotiin. – Uudet yksiköt ovat aina herättäneet kiinnostusta avoimien ovien päivänä.

Attendo – Pohjoismaiden johtava hoiva- ja terveyspalveluiden tarjoaja

Minna Kokko ja Tanja Piltonen Attendosta suunnittelevat Sammalpolun hoivakodin avoimien ovien aikataulua.

sesta tehostettuun palveluasumiseen siirtymistä.

– Räätälöidyt henkilökohtaiset palvelut tarjoava senioriasuminen sopii erityisen hyvin ikääntyneille, joilla on omaa toimintakykyä vielä jäljellä. He esimerkiksi pystyvät valmistamaan osan päivän aterioista itselleen tai siivoamaan tai hoitamaan pieniä arkiaskareita, mutta esimerkiksi raskaita pihan kesä- ja talvikunnossapidosta ja ok-talon korjauspuuhia ei enää jaksaisi tehdä. Monet ikääntyvät voivat myös kokea turvattomuutta ja yksinäisyyttä täysin omissa oloissa selviytyessä, vaikka toimintakykyä vielä olisikin jäljellä. Senioriasumisessa kuulutaan yhteisöön, joka huolehtii jokaisesta, hän jatkaa.

– Ikääntyvän ihmisen palveluiden tarve voi nopeastikin muuttua. Kun asuu ikääntyneiden hoivakodin

yhteydessä senioriasunnossa, palveluita voi joustavasti lisätä tarpeen mukaan, ja myös siirtyminen tehostetun yksikön puolelle on helpompaa, Tanja Piltonen muistuttaa.

Oma koti keskellä virikkeellistä yhteisöä

– Sammalpolun senioriasunnoissa asuvat voivat milloin tahansa tulla mukaan tehostetun palveluasumisen puolen yhteisiin tapahtumiin, kerhoihin ja vaikkapa retkiin ja käydä porukalla ulkoilemassa.

Senioriasumisen käytössä on myös koko talon yhteiset tilat: esimerkiksi oleskelutilat, tunnelmallinen takkahuone, josta pääsee saunatiloihin. Piha-alue on turvallinen ja tehty ikääntyneiden tarpeet huomioi-

den ja pihapiirissä on myös pergola, grilli sekä erilaisia hyötykasveja, joita voidaan asukkaiden kanssa kesällä hoitaa. Vapaaehtoiset työntekijät, omaiset ja yhteistyökumppanit järjestävät yhdessä talon henkilökunnan kanssa kaikenlaista toimintaa, johon saa osallistua koko talon väki, Minna Kokko kertoo.

– Koska kyseessä on asukkaan oma koti, hän tietysti sisustaa sen itse niin kuin haluaa. Aiemmasta oktai kerrostalon kodista voi luonnollisesti tuoda omat tutut kodin huonekalut ja muun kalustuksen ja tutut taulut senioriasuntoonsa.

Meiltä saa tarvittaessa erityisen hoivasängyn, ja paloturvalliset verhot luonnollisesti ovat asunnossa valmiina. Yhteiset tilat on valmiiksi kalustettu.

– Sammalpolussa on oma keittiö ja oma keittiöhenki-

lökunta. Keittiössä valmistetaan ateriat talon asukkaille ja henkilökunnalle.

Keittiöpalvelut ovat myös seniori­a sukkaille tarjolla.

Omassa yhteisössä voi myös vaikuttaa viikoittaiseen ruokalistaan, hän naurahtaa.

Itsemaksavana tai palvelusetelillä

– Senioriasumisesta täällä Oulussa on meille tullut jo jonkin verran kyselyjä, miten asuntoihin pääsee asumaan, millaiset ovat kriteerit, Minna Kokko kertoo.

– Sammalpolun senioriasuntoihin voi tulla vuokralle esimerkiksi itse maksavana henkilönä, joka maksaa myös haluamansa palvelut itse. Toinen vaihtoehto on palvelusetelin käyttäminen, mikäli on saanut kunnalta päätöksen palvelusetelistä. Attendo hakeutuu Oulun kaupungin palvelusete-

Attendo on Pohjoismaiden johtava julkisten hoiva- ja terveyspalveluiden yksityinen palveluntuottaja. Yritys on perustettu vuonna 1985, ja olimme ensimmäinen julkisia hoivapalveluja ikäihmisille tarjonnut yksityinen yhtiö Ruotsissa. Ikäihmisille suunnattujen palvelujen lisäksi Attendo tarjoaa hoivapalveluja kehitysvammaisille ja mielenterveyskuntoutujille, sekä apua tarvitseville ihmisille ja perheille. Suomessa tarjoamme myös terveys- ja hammaslääkäripalveluja. Meillä on yli 24.000 työntekijää yli 700 toimipisteessä yli 200 kunnassa Ruotsissa, Suomessa, Norjassa ja Tanskassa. www.attendo.fi

Yhteystiedot: Tanja Piltonen Sammalpolun hoivakodin johtaja puh. 044-4940200 tanja.piltonen@attendo.fi www.attendo.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 21 YRITYSESITTELY

Kotisiivous • Kotihoito • Turvapuhelin

Apua ja turvaa omaan kotiin Onnellisemman elämän omassa kodissa, sen me Stellalla haluamme mahdollistaa. Palvelemme Oulun, Oulunkaaren ja Kemin seuduilla kattavasti kotisiivouksessa, kotihoidossa ja turvapuhelinpalveluissa.

Sujuva arki syntyy jokaiselle erilaisista asioista. Yksi haluaa kotisiivouksen, toinen apua kotona asumiseen ja kolmas lisäksi turvapuhelimen. Me Stellalla palvelemme heitä kaikkia.

– Meille on todella tärkeää, että asiakkaamme ovat tyytyväisiä, sanoo Stella Kotipalveluiden Oulun seudun aluepäällikkö Pia Viitala.

– Ammattitaitoiset kotisiivoojamme tekevät puhdasta jälkeä 100 %:n tyytyväisyystakuulla, ja siivoamisen lisäksi he voivat vaikka vaihtaa lakanat, ulkoiluttaa koirat ja käydä

kaupassa. Meiltä voi kysyä mitä vain.

– Kotihoidossa ja kotisairaanhoidossa saamme jatkuvasti kiitosta kokeneiden lähi- ja sairaanhoitajiemme asenteesta ja osaamisesta.

Stellan palvelut suunnitellaan aina henkilökohtaisesti. Suunnittelu alkaa maksuttomalla tutustumiskäynnillä, jossa asiakkaan on helppo kysyä kaikki mieleen tulevat kysymykset.

Käynti ei sido mihinkään.

– Hyvän palvelun tunnistaa siitä, miten asiakkaan toiveet ja tarpeet huomioidaan, Pia päättää. ■

Tilaa ilmainen suunnittelukäynti

Tule!

Elä & Nauti 50+ -messuilla maksuton verenpaineen ja -sokerin mittaus Stellan osastolla (nro 71)

045 631 2698 tai stella.fi

OULUSSA KOITTAA NYT SENIORIASUMISEN UUSI AIKA! Halutulle Lipporannan alueelle valmistuu marraskuussa 2018 uusia vuokra-asuntoja täysin uudenlaisella senioreille suunnatulla palvelukokonaisuudella.

HUOM! Asuntoja on vain 20, ja niitä voi varata jo nyt!

KUVITTELE, ETTÄ SAISIT ASUA JA NAUTTIA

Ota meihin yhteyttä, niin kuulet ensimmäisten joukossa lisää.

•

omasta uudesta kodista vaikka arjen askareista selviytyminen olisi heikentynyt

•

Oulun kauniista Lipporannan alueesta viihtyisässä yksiössä tai kaksiossa

•

täysin uudesta ja upeasta vuokra-asunnosta ja Kotikatu365 yhteistiloista

Anne Kaan Palveluesimies, Lipporanta Coronaria Hoiva Oy 040 621 5293 lipporanta@coronaria.fi

•

aktiivisesta ja turvallisesta yhteisöstä kaikenikäisten seurassa

•

terveyttäsi ja hyvinvointiasi ylläpitävistä ja edistävistä hoivapalveluista

Kiinnostuitko? Tutustu tarkemmin www.lipporanta.coronaria.fi

Löydät meidät Elä & Nauti 55+ -messuilta osastolta 108-109!

Tervetuloa juttelemaan!

22 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Fysioterapia on myös lääkkeetön menetelmä hoitaa kipua. Saara Kangas, 71, harjoittaa selkärankaansa spiraalistabilaatio menetelmällä Fysioksen Kempeleen toimipisteessä. Kangas on ollut fysioterapeutti Pia Kumpulaisen asiakas pian neljä vuotta.

JALKOJESI PARHAAKSI! JALKAHOITO 52€ 60 min Pauliina Kokkonen

sairaanhoitaja jalk.hoidon ammattitutkinto Hoitola Värtössä, Kurkelantie 12B1 p. 0451872577 www.pauliinakokkonen.net Pauliina Kokkonen, Jalkojenhoitoa

Isot kevyesti rullaavat pyörät Tilava kori Reilusti jalkatilaa Pituus vain 112 cm Kantavuus 150 kg

Kotimainen valmistaja vuodesta 1928 E.S. Lahtinen Oy, Seinäjoki p. (06) 4299 400 | esla@esla.fi Lähin ESLA-liikuntavälineiden jälleenmyyjä ja verkkokauppa osoitteessa www.esla.fi

”Elä elämääsi itsellesi” kannustavat fysioslaiset Pienelläkin määrällä liikuntaa päivässä on suuri merkitys FYSIOKSEN VÄKI on kokoontunut kahvipöydän ääreen. Fysioterapeutit toivovat yhteen ääneen ihmisille rohkeutta tarttua toimeen ja hakea apua vaivoihinsa – mitä ne sitten ovatkin. Samalla pohditaan, kuinka tärkeä on olla armollinen itseään kohtaan ja huolehtia itsestään oman itsensä vuoksi ja omista lähtökohdistaan.

Ulkoisille paineille ja suorittamisen vuoksi suorittamiselle fysioslaiset viittaavat kintaalla.

– Kaikkinainen terveyspuhe ja terveyden suorittaminen saattaa mennä nykyään välillä vähän överiksikin, täräyttävät Fysioksen terapeutit Niina Sarias ja Osmo Eskola.

– Voi syntyä sellainen vaikutelma, että ollakseen kunnon ihminen pitäisi harrastaa tavoitteellista ja rankkaa liikuntaa monta tuntia päivässä, samoilla aktiivisesti luonnossa, meditoida ja olla ihan terveysguru kaikin puolin, Niina Sarias kuvailee.

– Jos ei siihen kaikkeen ylläkään tai jos ei se tunnu

hyvältä, voi pahimmillaan tulla sellainen olo, että on oikeastaan ihan turha yrittääkään. Kuitenkin pienelläkin määrällä päivittäistä kuntoilua, vaikkapa vain 15 minuutilla päivässä tai parilla tunnilla viikossa, on suuri merkitys verrattuna siihen, ettei tee mitään, lisää Paula Sarias, fysioterapeutti ja Oulun Fysioksen toimitusjohtaja.

– Ja toisaalta ihmiset, joille liikkuminen aiheuttaa kipua tai voimakasta rasitusta saattavat vältellä liikkumista kokonaan. Se voi olla mielen esteenä hoitoon hakeutumiselle ja samalla koko elämänpiiri pienenee kipua tuottavaa liikkumista vältellessä, miettii puolestaan fysioterapeutti Pia Kumpulainen Fysioksen Kempeleen toimipisteestä.

– Me Fysioksella haluamme kannustaa ihmisiä näkemään, että aina on tehtävissä jotain, olipa se oma kipu tai kremppa millaista ja kuinka pitkään jatkunutta tahansa. Vaikka kroonisesta kivusta ei olisi mahdollista päästä kokonaan eroon, voivat jo pienet muutokset parantaa arjessa pärjäämistä ja sitä kautta myös kivun kanssa toimeen tulemista, Osmo Eskola sanoo.

– Jos tänään lattialle tippuneen esineen poimiminen ei satukaan, harmittaa vähemmän ja kipuakin jak-

saa paremmin, Niina Sarias selittää.

Rehellisyys lähtötilanteesta, arkiset tavoitteet

– Toivoisin, että ihmiset joilla on pienempiä tai suurempia vaivoja ja kipuja hakeutuisivat matalalla kynnyksellä alkukartoitukseen, sanoo fysioterapeutti Pia Kumpulainen. Fysioterapeuttisessa alkukartoituksessa sekä asiakas itse että fysioterapeutti hahmottavat todellisen lähtötilanteen, olipa kyse sitten vaikka vasta alkavasta ikääntymisen mukanaan tuomasta jäykistymisestä ja tasapainon heikkenemisestä tai jo pidempään jatkuneesta ja voimakkaammasta vaivasta.

– Tärkeää alkukartoituksessa ja ylipäätään fysioterapiassa on rehellisyys; myönnetään avoimesti, mikä tilanne on ja kohdataan siihen mahdollisesti liittyvät pettymykset ja luopumisen tuskat. Voi esimerkiksi olla, että aiemmin tärkeä liikuntaharrastus käy jossain tilanteessa ainakin väliaikaisesti mahdottomaksi, fysioterapeutti Niina Sarias sanoo.

– Joskus taas joudutaan käsittelemään harmia siitä, että esimerkiksi ikääntymisen myötä ei vain enää voikaan liikkua ja toimia ihan samalla tavalla kuin nuo-

rempana, Paula Sarias täydentää.

– Niiden juttujen tilalle, jotka eivät enää onnistu, voidaan yhdessä fysioterapeutin kanssa hakea uusia asioita. Jos vaikka kävelylenkit eivät enää ole itselle sopiva liikuntamuoto, allasterapia saattaa avata aivan uuden maailman. Rohkaisemme asiakkaitamme kokeilemaan ennakkoluulottomasti erilaisia liikuntalajeja ja tunnistamaan liikunnallisia aktiviteetteja omassa arjessaan. Voi olla, että vaikkapa puutarhan hoito, jota ei ensi alkuun ehkä edes huomaa ajatella liikunnaksi, onkin se omin aktiivisuuden muoto, Pia Kumpulainen kertoo.

– Tavoitteiden pitää olla realistisia, sopivan kokoisia ja arkisia. Mielikuvissaan voi eläytyä siihen, miltä sitten tuntuu ja mitä pystyy tekemään, kun tavoite on saavutettu. Vaikkapa, että kun olen paremmassa kunnossa, pystyn kävelemään rappuset ylös hengästymättä – siitä on lupa iloita. Tarkastellaan asioita yhdessä positiivisen kautta: mitä kaikkea voin tehdä, mihin kaikkeen vielä pystyn ja mitä voin saavuttaa, Paula Sarias kuvailee.

TEKSTI: ANITTA ISO-MARKKU KUVA: ANTTI KIVIRANTA

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 23

Tule käymään osastolla 98 ja osallistu arvontaan!

Elä & Nauti_128x180mm.indd 1

28.8.2018 12:26:25

24 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

LÄHITAPIOLAN WEBINAARIT Torstai 4.10.2018 kello 9 Erilaiset syöpähoidot ja niiden kustannukset Keskiviikko 31.10.2018 kello 9 Testamentti ja muu perintösuunnittelu

Olemme mukana Elä ja nauti 50+ Oulu -messuilla!

Torstai 29.11.2018 kello 9 Eläketurva ja eläkeajan toimeentulo Torstai 13.12.2018 kello 9 Markkinakatsaus

LähiTapiolan webinaarit ovat maksuttomia, verkossa pidettäviä keskusteluja.

Verkkoseminaareja voit seurata verkon välityksellä mistä tahansa.

Ilmoittaudu mukaan! www.lahitapiola.fi/webinaarit

LÄHITAPIOLAN SIJOITUSKIERTUE 9.10.2018 OULUSSA Kumpi määrää tahdin – talous vai politiikka?

OP Oulu ja Pohjola Terveys Oulu 15.-16.9.2018 Ouluhallissa yhteisosastolla 124. Tule jututtamaan!

TERVETULOA KUULEMAAN ASIANTUNTIJOIDEMME NÄKEMYKSIÄ SIITÄ, MIHIN SIJOITUSMARKKINAT, MAAILMANTALOUS JA POLITIIKKA OVAT SEURAAVAKSI MENOSSA!

OHJELMALAVA 1 lauantaina 15.9. klo 11.00 Tietoisku edunvalvontavaltuutuksesta: kun haluat itse päättää, kuka hoitaa taloudellisia asioitasi, jos et enää itse pysty.

Lakimies Susanna Rekilä, OP Oulu Lakipalvelut

Aika: Ti 9.10.2018 klo 18.00 Paikka: Original Sokos Hotel Arina kokoustilat, Kauppakeskus Valkea 4.krs Ilmoittaudu osoitteessa lahitapiola.fi/sijoituskiertue Tervetuloa!

®

Yhteisöllisyyden puolesta yksinäisyyttä vastaan

Caritas on mukana Elä & Nauti 50+ messuilla:

Tervetuloa osastollemme (nro 145)

Esittelemme monipuolisia palveluasumisen, kotihoidon ja kuntoutuksen palvelujamme sekä vapaaehtoistoimintaamme.

Tule juttelemaan ja osallistu arvontaan!

®

Oululainen Caritas-Säätiö on vuonna 1998 perustettu yleishyödyllinen yhteisö, jonka tarkoitus on edistää pohjoissuomalaisten vanhusten ja vammaisten hyvää elämää. Säätiön täysin omistama Caritas Palvelut Oy tuottaa sosiaali- ja terveyspalveluja Oulun seudulla ja Rovaniemellä.

Lehtimainos kasvot 2018.indd 1

2.7.2018 15.10

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 25

”Asiakkaan palvelu on yksityisyrittäjälle tärkeämpää kuin raha” – ASIAKKAAMME kokevat, että on hyvä, kun samat kotihoitajat käyvät heidän kodissaan auttamassa, eikä joka kerta omaan kotiin tule joku vieras uusi ihminen. Koska olemme paikallinen ja kohtuullisen pieni toimija, voimme todellakin järjestää niiin, että hoitajien vaihtuvuus kunkin asiakkaan palvelemisessa on hyvin pientä, kertoo kotipalveluita tarjoavan oululaisen Kotiruhtinas Oy:n yrittäjä Irene Mattila.

– Tästä meille on tullut asiakkailta ja heidän omaisiltaan hyvin paljon kiitosta, hän lisää.

– Meillä on nyt kymmenen hoitoalan ammattilaista palveluksessamme, joten asiakkaan kotona käyvien henkilöiden vaihtuvuus on pienempää kuin isoilla toimijoilla. Kysynnän koko ajan laajentuessa olemme laittaneet syyskuun alussa hakuun kaksi uutta työpaikkaa, jotta voimme pitää palvelut tähänastisella tasolla ja parantaa niitä.

– Uuden tukikohtamme toimintakapasiteetti myös riittää henkilökunnan lisäämiseen, Mattila iloitsee.

– Alunperinkin suunnittelemani yrityksen hallittu kasvu alkaa silti nyt olla

Kotiruhtinaan yrittäjä Irene Mattila:

Kotihoidossa tarvitaan yksilöllistä palvelua, jonka voi toteuttaa paikallisesti Melkoinen osa yrittäjän joskus ympärivuorokautisesta työpäivästä kuluu työn johtamiseen ja suunnitteluu. Irene Mattila osallistuu kuitenkin myös varsinaiseen kotihoidon työhön saadakseen palautetta asiakkailta.

Asiakkaiden palveleminen on yrittämisen motivaation keskeinen moottori.

valmis, koska haluamme pysyä kohtuullisen pienenä ja helposti tavoitettavana palveluyksikkönä.

Monipuoliset luotettavat hoitopalvelut

Irene Mattila kertoo, että Kotiruhtinaan palvelut eivät rajoitu vain perinteiseen siivous- tai ruoantuontipalve-

luun. – Palvelumme kirjo on ainakin yhtä laaja kuin isoilla kotipalveluyrityksillä, laajempi kuin monilla muilla paikallisilla. Meidän kotipalveluihimme kuuluvat myös esimerkiksi oma jalkahoitaja ja oma hiustenleikkaaja. Voimme tarvittaessa viedä myös muita ammattipalveluita asiakkaan kotiin.

– Tämä on edelleenkin

SHOPRIDER® LIIKKUMISEN APUVÄLINEET Olemme MESSUTARJOUS! 888 nrs mukana a ill su es M 1600,i or Seni Oulussa 16.-17.9.2017 tutustu laajaan valiKoiMaan:

APUAJONEUVO.fi tai soita oulu:

0440183684 feal lastausrampit -edulliset salkkuja teleskooppirampit

DieZ liam 2800,-

Maahantuonti, Myynti ja vuokraus: Kuusiluoto oy | KehittäjänKatu 16 | 04440 järvenpää | info@apuajoneuvo.fi | p. 040 124 4282

meidän suuri vahvuutemme: yrityksen paikallisuudesta huolimatta tai juuri siitä syystä meillä on laaja yhteistyöverkosto, joka pystyy auttamaan asiakkaita kaikissa arjen tarpeissa.

Irene Mattila jatkaa, että erikoisalojen ammattilaisten tilaaminen paikallisen yrittäjän kautta tuo mukanaan myös turvallisuutta. Kotiin saapuvat henkilöt ovat var-

masti luotettavia.

Kotiruhtinaan palvelut keskittyvät yksilökohtaisesti sovittavaan kotipalveluun asiakkaan luona. Kotipalveluista voi valita oman tarpeensa mukaan esimerkiksi kotihoidon, johon voi liittää kotisairaanhoidon. Muita Kotiruhtinaan palveluita ovat muun muassa siivouspalvelut, omaishoidon lomitus sekä asiointi- ja avustamispalvelut.

– Asiakkaamme ovat suurimmaksi osaksi ikääntyneitä ihmisiä. Palvelemme myös mielenterveyskuntoutujia ja päihdekuntoutujia, Irene Mattila kertoo.

Laatuun kiinnitetään huomiota Irene Mattila toteaa, että yrittäjänäkään hän ei voi ajatella toimivansa kotihoidon alalla ”vain bisnesmielessä”. – Totta kai yrityksen on toimittava kannattavasti, mutta kussakin yksittäisessä tilanteessa tärkeintä on aina oltava asiakkaan kulloisiinkin tarpeisiin vastaaminen ja palvelun laadukas toteutuminen.

– Jos kaikki asiat menisivät vaan raha mielessä, tätä työtä en jaksaisi yrittäjänä tehdä, hän suomentaa.

Hän kertoo huomanneensa, että nykyisin jo arvostetaan paikallista palvelua niin, että aina ei etsitä vain sitä kaikkein halvinta hintaa, vaan palvelun laatua.

TEKSTI JA KUVA: PENTTI KIVIRANTA

26 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Haukiputaan Kotihoivapalvelut Oy KauƩamme saat koƟpalvelua, koƟsairaanhoitoa, lääkehuoltoa, asioinƟapua, kylvetysapua, siivousta, saaƩohoitoa sekä omaishoitajan vapaat. KauƩamme myös laboratoriokokeet ilman lääkärin läheteƩä, varaa aika ja saat vastauksesi 1-3 pv sisällä.

Toimialueeseemme kuuluu Oulu-Haukipudas.

Palveluihimme käy palvelusetelit ja palveluistamme saa veroƩajan ohjeistuksen mukaisen koƟtalousverovähennyksen.

UUDET SOPIMUSASIAKKAAT SAAVAT 2 TUNNIN VELOITUKSETTOMAN KOTISIIVOUKSEN.

Punkkirokote 58€/rokote, ei muita kuluja Laboratoriokokeet myös koƟkäynƟnä alkaen 5,95€

NikinƟe 1 C, 90820 Kello | 0449889516, Johanna Kuivala info@haukiputaankoƟhoivapalvelut. |www.haukiputaankoƟhoivapalvelut.

AVOMINNE KLINIKAT HELSINKI - RIIHIMÄKI - LAHTI - TAMPERE - KOKKOLA - OULU

SYYSKAUDEN 2018 LIPUT MYYNNISSÄ!

Tule nauttimaan loistavasta ohjelmistostamme www.ylivieska.fi/akustiikka

TEHOKASTA HOITOA PÄIHDE- JA PELIRIIPPUVUUTEEN SEKÄ LÄHEISILLE www.avominne.fi

Tilaa meiltä työelämän päihdekoulutus Kirjamme Viimeinen pisara -toipumisen avaimet MYÖS ÄÄNIKIRJANA!

keho ja mieli Social icon

Rounded square Only use blue and/or white.

For more details check out our Brand Guidelines.

Lunasta lippusi www.lipputoimisto.fi tai Akustiikan lipunmyynnistä, avoinna ma-pe 12-18 ja la 12-15 sekä tuntia ennen esityksiä.

Koulukatu 2 B, p. 044 429 4545. Lämpimästi tervetuloa!

Hyvinvoivaa ja tasapainoista elämää palvelukodeissamme Viihtyisät palvelukotimme – Vesper-kodit Oulussa, Limingassa ja Ylitorniolla, Sotainvalidien Veljeskoti Oulussa sekä Pieni Pelakuu Kempeleessä – tarjoavat mukavaa ja turvallista asumista sekä laadukkaita asumispalveluja rauhallisessa ympäristössä.

Kodeissamme asukkaat saavat kokea niin yhdessä tekemisen riemua kuin omaa rauhaa.

Ammattitaitoinen ja ystävällinen henkilökuntamme pitää huolen kodeistamme ja niiden asukkaista ympäri vuorokauden, vuoden jokaisena päivänä.

Tarjoamme sekä pitkäaikaista että lyhytaikaista asumista, asukkaan tarpeen mukaan.

Asumiseen voi käyttää kunnan myöntämää palveluseteliä.

Kysy vapaita paikkoja ja sovi tutustumiskäynti!

Tavataan messuilla!

Oulun Vesper-koti Outi Rautio p. 050 312 5625 Limingan Vesper-koti Mirja-Liisa Mylly p. 050 312 8299 Ylitornion Vesper-koti Jaana Kreivi-Leppänen p. 050 312 6125 Sotainvalidien Veljeskoti Kerttu Jaakola p. 050 312 5638 Pieni Pelakuu Maija Hyttinen p. 050 312 8262

ODL Hoivapalvelut | www.odl.fi/asuminen-ja-hoiva

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 27

HOUKUTTAAKO sijoittaminen, mutta tuntuu samalla hankalalta päästä siinä alkuun taloustermiviidakon ja lukuisten eri sijoitustapojen vuoksi? LähiTapiola Pohjoisen sijoitusasiantuntijat Riitta Moilanen, Jaana Niva ja myyntipäällikkö Paula Leppänen vastaavat aloittelevaa sijoittajaa askarruttaviin kysymyksiin: millaisilla summilla, milloin ja miten sijoittaminen kannattaa aloittaa?

Haluatko aloittaa sijoittamisen?

Huomioi nämä neljä neuvoa

”Kuukausisäästäjän ei kannata jäädä miettimään parasta hetkeä.

1. Aloita sijoittaminen pienillä summilla – opit tunnistamaan oikean ajoituksen Yleisesti sijoittaja pyrkii ostamaan halvalla ja myymään kalliilla. Kukaan ei kuitenkaan etukäteen tiedä, milloin nämä hetket ovat käsillä. Jos sijoitat alkuun pieniä summia, voit aloittaa milloin vain. Kuukausisäästäjän ei kannata jäädä miettimään parasta hetkeä. Jo muutaman kympin kuukausisäästöllä pääsee alkuun.

Kun aloitat sijoittamisen pienillä summilla pikkuhiljaa, myös ajoitukseen liittyvä riski pienenee. Jos taas olet sijoittamassa isoja summia, oikealla ajoituksella on merkitystä. Sijoitusostot voi aina myös hajauttaa useampaan erään ja erilaisiin kohteisiin.

2. Sijoita ensin säästöihin ja kasvata riskiä vasta sen jälkeen Jokaisella sijoittajalla, työllisyystilanteesta riippumatta, kannattaa olla muutaman kuukauden nettopalkkaa vastaava summa sijoi-

Jo muutaman kympin kuukausisäästöllä pääsee alkuun.”

teella. Jos on kokemusta vain pankkitileistä, ensimmäinen askel arvopaperisijoituksiin kannattaa ottaa hillitysti.

4. Tee ensimmäinen sijoitus rauhassa ja pyydä tarvittaessa apua LähiTapiola Pohjoisen sijoitusasiantuntijat (vas.) Jaana Niva, Paula Leppänen ja Riitta Moilanen.

tettuna helposti nostettavissa oleviin, riskittömiin tai matalariskisiin kohteisiin: säästötilille, määräaikaistalletuksiin tai matalan riskin rahastoihin.

Puskurirahan tehtävä ei ole tuoda suurta tuottoa, vaan turvallisuutta – jos esimerkiksi sairastuisit ja palkan tulo keskeytyisi. Kun puskuriraha on kasvanut sopivaksi, voit ryhtyä miettimään paremman tuoton ta-

voittelua. Jos sijoituksesi kertyy palkasta sivuun laitetusta rahasta, tarjolla on sijoitustuotteita, joihin voit laittaa kuukausittain hyvinkin pieniä summia, alkaen muutamasta kympistä.

Kuukausisäästöillä osakkeiden ostaminen ei yleensä ole kannattavaa, sillä osakkeiden ostamisesta perittävät välityspalkkiot syövät sijoituksesta turhan suuren osan. Pienillä summilla on

myös vaikeaa saada hajautettua osakesalkkua. Piensijoittajalle hyviä vaihtoehtoja ovat sijoitusrahastot ja säästövakuutukset.

3. Mieti, miten suuri riski on sinulle sopiva Sopiva riski riippuu suunnitellusta sijoitusajasta ja omista vatsahapoista. Kos-

ka tuoton tavoittelu tarkoittaa riskin ottamista, on kuviteltava, miltä sijoituksen arvonlasku tuntuisi. Tuntuisiko pahalta, jos sijoituksesi arvo laskisi 10 prosenttia, vaikka suunniteltua sijoitusaikaa olisi vielä vuosia jäljellä? Entä 20 prosenttia? Itsensä huijaaminen tässä ei ole suositeltavaa.

Sijoituskohdetta ei kannata valita kivan nimen tai aikaisemman tuoton perus-

Jos sopiva kohde on löytynyt ja eikä avoimia kysymyksiä ole, voi monet sijoitustuotteet ostaa omin neuvoin. Ostamiseen tarvitset käytännössä verkkopankkitunnukset ja hieman aikaa, koska asiakkaaksi tulon yhteydessä ja sopimusten tekemisessä kysellään sääntelyn vaatimat tiedot. Jos verkossa aloittaminen tuntuu pelottavalta tai epäselvältä, kannattaa pyytää henkilökohtaista palvelua ja sijoitusneuvontaa.

MESSUSANOMAT LUETTAVISSA NÄKÖISLEHTENÄ NETISSÄ SIVULLA WWW.MEDIARAUTIO.FI

28 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

KORTTELIKAPAKOIDEN

KUNINGAS

Veli-Matti Keränen taas lähdössä tutustumaan asiakkaan katto- ja rännitilanteeseen Vesivekin tekemän selvityksen pohjalta ja tarjousta tekemään.

Sarkka, legendaarinen 77-vuotias korttelikapakoiden seniori.

Yhä vetreässä kunnossa ja valmiina palvelemaan joka päivä aamu yheksästä alkaen!

•••

Tervetuloa!

Sarkan karaokeillat to–su Avoinna ma–ke 9–02 to–su 9–03(04) Valkealinna Hallituskatu 13–17, Oulu (08) 311 5936

MONIPUOLINEN PALVELU

AVAIMET

MEDIA RAUTIO mediarautio.fi

Aamupalalla Vesivekin tukikohdassa

Työmaille lähdettiin motivoituneena porukkana – ASIAKKAIDEN yhteydenottomäärät ovat kasvaneet tänä vuonna kovasti, varsinkin sen jälkeen kun Vesivek ja Hämeen Laaturemontti yhdistyivät saman katon alle alkuvuodesta. Kun sekä kattoremontit että ränniasennukset hoidetaan täysin samalla porukalla, asiakkaan on paljon helpompi asioida kanssamme ja kaikki hoituu sutjakkaasti saman tien ja sopivassa aikataulussa, kertoo Vesivek Oy:n Oulun-Kempeleen yksikön päällikkö Jari Turunen.

Istumme Vesivekin Kempeleen toimipisteen neuvotteluhuoneessa, joka on samalla henkilökunnan virkistäytymistila. Pöydillä on vielä työntekijöiden yhteisen aamupalan jäljet: avattuja ruisleipäpaketteja ja muuta purtavaa. Kaurapuurolautaset ja kahvikupit on jo kerätty astianpesukoneeseen.

– Vesivek arvostaa työntekijöitään. Aloitamme täällä yhteisellä aamupalalla, katsotaan mitä on päivän listalla, suunnitellaan työt, ja ryhmät lähtevät motivoituneina kohteisiinsa. Työntekijöiden sitoutuminen työhönsä ja laatuun on ensiluokkaista, ja siitä olemmekin saaneet paljon kiitosta, Turunen jatkaa kahvittelun lomassa.

– Meillä on vahva työtiimi ja hyvä yhteishenki.

Aamupalalle tullaan jo kuuden jälkeen. Seitsemältä on lähdetty liikkeelle ta-

lon pakuilla ja kuorma-autoilla. Kaikki Vesivekin pakettiautot on nyt somistettu saman konseptin mukaiseen, huomiota herättävään ulkoasuun ”Pänniikö rännit” ja ”Katossa reikä, eikä” -sloganeilla. – Autojen vetävä ulkonäkö on herättänyt huomiota ja mainonnasta on muutenkin saatu myönteistä palautetta, Turunen kertoo.

Ja puhelin soi

– Jo aiemmin yhteistyötä tehneiden brändien todellinen yhdistyminen on selkeyttänyt asiakkaan kontakteja. Meiltä ei tarvitse enää kysellä, mille puollelle tuli soitettua, ollaanko nyt oikealla linjalla. Aina ollaan oikeassa paikassa, olipa kyse katosta, ränneistä, kouruista tai kattoturvatuotteista, naurahtaa Lauri Honkavaara Kempeleen toimipisteessä.

Vesivekin vahvimmiksi valttikorteiksi hän tunnustaa toiminnan pitkän perinteen, johon sisältyy tuotteiden ja asennuksen tunnustettu laatu ja korkea asiakastyytyvyys. – Sekä kattoja rännituotteiden valmistus että asennus on sataprosenttisen kotimaista, yrityksen omassa hallussa. Koska kaikki toimii saman katon alla, avaimet käteen -periaate yhden ja saman toimittajan kautta on selkeä ja vastuusta ei ole nokan kopauttamista, hän jatkaa.

Puhelin soi Jari Turusen taskussa. Hän sieppaa sen esiin ja keskustelee kentältä soittavan myyntineuvottelijan kanssa tavaroiden toimittamisaikataulusta. Tuotteet ehtivät paikalle varmasti oikeaan aikaan, sillä profiilit valmistetaan yhtiön omilla tehtailla Orimattilassa ja Pirkkalassa.

Tavarat toimitetaan viikottain tehtaalta Kempeleeseen, erityisessä kiiretilanteessa seuraavaksi päiväksi.

Tilauksen mukaiset pellitysten viimeistely- ja muokkaustyöt ovat Kempeleen hallilla ja työmailla talon omien peltiseppien kädenjälkeä.

Asiakkaan ongelmat on mukava ratkaista

Myyntineuvottelusta Kempeleen tukikohtaan juuri saapuva Veli-Matti Keränen kertoo, että asiakkaiden palveleminen on hänestä hyvin innostavaa. – Pääsee auttamaan ihmisiä heidän ongelmissaan, suunnittelemaan yhdessä heidän kanssaan oikeat ratkaisut. Meillä on mukava tehdä työtä, kun saa myydä markkinoiden laadukkaimpia tuotteita ja maan parasta rakennustyötä. Vesivekin asennustöiden laatu on sertifioitu, mikä takaa turvallisen ja sujuvan remontin ja antaa asiakkaalle varmuuden siitä, että työhön voi luottaa. Vastuu on

aina puhtaasti meidän, koska me emme käytä alihankkijoita. Jos tuotteissa tai työssä on erehdyksessä jäänyt jotain huomautettavaa, asia korjataan, Keränen vakuuttaa.

Oulun-Kempeleen toimipiste on Vesivekin Suomen pohjoisin tukikohta. – Olemme tehneet täältä ränni- ja kattotöitä kuitenkin myös Tornion-Haaparannan alueelle, Ylivieskaan ja Taivalkoskelle asti, Honkavaara kertoo kahvitellessamme.

– Toimipisteemme henkilöstön määrä on kasvanut nopeasti. Meillä on Kempeleessä nyt jo 45 työntekijää. Teemme tällä alueella nykyisin noin 500 kattoa ja yli tuhat rännitystä vuodessa, hän jatkaa. – Tilausten määrä kasvaa koko ajan, ja nuo luvut todennäköisesti ylitetään tänä vuonna.

Tilauksia tulee eniten sadepäivinä

Haastattelua tehtäessä on sadepäivä. Turusen puhelin soi lähes jatkuvasti. – Mukavaa on vastata asiakkaille, mutta taas tänään huomaa, että ihmiset aktivoituvat usein vasta silloin, kun katto jo vuotaa. Sateellahan sen vuodon huomaa, Jari sanoo.

– Tarjouspyyntöjä tulee valtavasti, Lauri komppaa.

– Lumi tekee tuhoja talvella katolle, mutta joskus vauri-

oita syntyy siitäkin, että kola tökkää profiiliin tai kävellään katolla varomattomasti. Kevään myrskyt ja kova tuuli saattavat repiä kattoa.

Monesti tilanne huomataan kuitenkin vasta, kun lattialla tarvitaan ämpäriä.

Katon kunto pitäisikin tutkia rutiinilla joka vuosi.

Tärkeintä on käydä laipiossa välikatolla katsomassa, miltä vesikatto ja sen läpiviennit ja muut vaaran paikat näyttävät altapäin. Pihalta katsoessa vaurioita on vaikea nähdä.

– Katon huonon kunnon paljastavat vuotojen lisäksi myös ummehtunut haju, halkeamat ja kasvustot katolla.

Katto ei ole koskaan iätön: käyttöikä on harvoin yli 40 vuotta. Jos kunnon selvittää ajoissa, oikea-aikaisesti tehtävä remontti tulee halvemmaksi kuin vaurioiden jo ilmettyä, Jari muistuttaa.

– Jos asukkaalla on vaikkapa iän vuoksi vaikea nousta katolle tai laipioon tutkimaan katon kuntoa, kannattaa tilata paikalle kattoasiantuntija.

– Vesivekin asiantuntijan käynti on ilmainen, eikä se velvoita mihinkään. Jos korjaustarpeita ilmenee, me teemme mielellämme remontista tarjouksen, Lauri lupaa.

PENTTI KIVIRANTA

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 29 KEMIN KAUPUNGINTEATTERIN syksyn ohjelmisto toteutuu lähes suunnitellulla tavalla, vaikka teatterin omat näyttämöt ja katsomot joutuivatkin yllättävään remonttiin. Ohjelmistoon kuuluu muun muassa ”Velka” ja ”Myytävänä 3H+K”.

– Pyrimme saamaan molemmat näistä näytelmistä ohjelmistoon jo syyskaudella. Kaupunginteatterin omat tilathan joutuivat täydelliseen remonttiin sisäilmaongelmien vuoksi, ohjaaja Petri Jäärni kertoo.

Katri Helena -musikaalia yritettiin saada esitettäväksi kaupunginteatterin omaan isoon saliin tilapalvelun perinpohjaisten puhdistus- ja ilmanvaihtotoimenpiteiden avulla, mutta nämä toimenpiteet paljastuivat riittämättömiksi eivätkä ne vähentäneet henkilökunnan oireilua.

Katri Helena -musikaalin esitysajat onkin siirretty tältä syksyä vuodella eteenpäin, koska niin laajalle produktiolle sopivia väistötiloja tälle vuodelle ei alueella ollut tarjolla.

Tämän syksyn muuta ohjelmistoa pyritään nyt rakentamaan Kemin Pirtille, ja tarkemmat tiedot esitysajoista tulevat näkyville Kemin kaupunginteatterin nettisivuille.

– Ohjelmamuutoksia saattaa tulla, kertoo kaupunginteatterin johtaja Sarianne Paasonen.

– On vielä mahdollista, että ”Myydään 3H+K” -näytelmä saadaan sopimaan jo syksylle. ”Velka”näytelmää yritetään myös saada mahtumaan tämän syksyn ohjelmistoon, Petri Jäärn lisää.

Hän ohjaa molemmat näistä näytelmistä.

– Haluamme tuoda ohjelmistoon takaisin niin paljon esityksiä kuin vain voidaan, mutta järjestelyt ovat vielä kesken.

”Velka” ja ”Myytävänä 3H+K” -näytelmille etsitään uutta esityspaikkaa

Kemin kaupunginteatterin esitykset väistötiloihin friikki voi löytää näytelmästä selkeitä yhteneväisyyksiä todellisiin tapahtumiin ja olosuhteisiin. Ennen kaikkea ajankuva on historiallisesti pätevä, Petri Jäärni kuvailee. – Draamaa tehtäessä, varsinkin kun puhutaan todellisista ihmisistä, asioita on kuitenkin tarpeen häivyttää niin, ettei tarina loukkaa ketään.

– Tarkoituksemme ei ole asettua kenenkään puolelle, vaan kuvata ihmisten elämää. Tässä näytelmässä on mielestäni tavoitettu ihmiset ajassa todella hienosti.

Se mikä on historiaa meille, on näytelmän henkilöille nykyhetkeä, hän muistuttaa.

– Kuluvana vuonna on julkisuudessakin käsitelty paljon sisällissota-teemaa. On olennaista, että pystyisimme näkemään historian nimenomaan sen hetkisinä tapahtumina. Millä tavalla siihen aikaan asiat ovat edenneet, ja missä järjestyksessä, ja kuinka äkillisesti, samalla reaktiivisesti.

– Hirvenmäki on mielestäni tavoittanut draamassa hienosti tuon ajautumisen, tilanteiden nopean muuttutävän ”Velka”-näytel- misen, kumminkin niin, että män tarina on kyseessä ei ole mikään inkoottu ja muo- formatiivinen saarna, varjoikattu paikalli- sinkaan ei mikään saarna, sista kemiläisis- vaan näkökulma on hyvin tuksia, ja esityksissä tulee varmasti tä ja torniolaisista tarinoista inhimillinen ja ihmisiä ymolemaan sekä paikallisesti sekä historiallisista, todelli- märtävä, purkava ja runolliettä laajemminkin kiinnos- sista tapahtumista. Näytel- nen, myös sovitteleva. män kertomus osuu 1918 sitavia teemoja.

– Emme kuitenkaan käsällissotaan. Käsikirjoittaja sittele mitään silkkihansikon Kimmo Hirvenmäki. kain, mutta vuoden 1918 taVelka kertoo – Tapahtumat ja henki- pahtumia ei kuitenkaan käyvuodesta 1918 löt on muokattu näytel- tetä lyömäaseena tai muuten mään fiktiivisiksi kohtauk- valjasteta tähän aikaan aatKantaesityksenä Kemin Varaa aika osoitteessa www.fysios.fi kaupunginteatterissa näh- siksi, mutta ainakin historia teellisesti.

Tässä menee kolme huonetta ja keittö ja osa läheisistä ihmisistä. Vai miten käy, se selviää Kemin kaupunginteatterissa.

Petri Jäärni on alkusyksystä kiinnitetty Kemin kaupunginteatterin ohjaajaksi seuraavalle kaksivuotiskaudelle. Hän on aiemmin toiminut kaupunginteatterissa vierailevana ohjaajana. – Olen erittäin kiinnostunut ohjaamaan nämä molemmat esitykset. Molemmat ovat hyviä käsikir-

Fysioterapiaa ammattilaisilta

– Historia on kuin peili, jonka kuvasta me voimme oppia, Jäärni kiteyttää.

Myydään lapsuudenkoti ja menneisyys

– Toinen kaupuginteatterissa lähiaikoina ensi-iltansa saava näytelmä, jonka ohjaan, on Komediateatterissa kantaesityksensä saanut ”Myytävänä 3H+K” -niminen näytelmä. Sen on käsikirjoittanut Kiti Kokkonen, Petri Jäärni kertoo.

– Saamme sen Kemin kaupunginteatterin omalla väellä esitettäväksi ihan tuoreeltaan. Näytelmä kertoo parisuhteesta ja luopumisesta.

Pääosan henkilö on palaamassa lapsuuden maisemiinsa myymään lapsuudenkotiaan. Samalla kun hän sitä myy, hän käsittelee suhdettaan mieheensä. Pariskunta asuu nykyään kaupungissa, ja keskusteluissa käydään läpi myös sitä, voiko muuttaminen takaisin maaseudulle tulla kysymykseen, samoin kuin suhdettaan vanhoihin tuttuihinsa.

– Teemoihin sisältyvät ihmisen aikuistuminen, äiti– tytär -suhde ja aikuistuvan nuoren oman äänen voimistuminen, hän jatkaa.

Petri Jäärnin mukaan kyseessä on verevä, juureva, mutta samalla myös hauska ja ajatuksia herättävä näytelmä.

TEKSTI: PENTTI KIVIRANTA KUVA: KEMIN KAUPUNGINTEATTERI A A A TI OM TI OM TI OM EH EH EH L

SU

FysioFeel on nyt FYSIOS

UN

N IT

EL

M IS

SA

?

L

SU

UN

N IT

EL

M IS

SA

?

L

SU

UN

N IT

EL

M IS

SA

?

FYSIOS KONTINKANGAS Kiviharjuntie 7, puh. 010 237 7038 FYSIOS KASTELLI Ranta-kastellin tie 4 B 1, puh. 010 237 7035 FYSIOS KESKUSTA Kansankatu 46 (uusi osoite), puh. 010 237 7036

Fysios

www.fysios.fi

FYSIOS KASTELLI Ranta-Kastellin tie 4 B 1, puh. 010 237 7035 FYSIOS KEMPELE Zeppeliinintie 1, II krs, p. 010 237 7057 FYSIOS KESKUSTA Kansankatu 46, puh. 010 237 7036 FYSIOS KONTINKANGAS Kiviharjunlenkki 7, puh. 010 237 7038

MEDIARAUTI

30 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Tervetuloa tutustumaan näihin ja muihin ajankohtaisiin messutarjouksiin osastollemme 173!

Osallistu arvontaan ja hae samalla messulahja!

Tarjoukset voimassa vain messuilla.

Apteq Fluzinc 24 tabl.

Apteq B12-vitamiini 100 tabl.

Mustaherukan tai salmiakin makuinen sinkkitabletti

8,50€/1kpl 15€/2kpl

17€ (norm. 22,21€ / 740,33€/kg)

(norm. 10,52€ / 398,48€/kg)

OLEMME MUKANA ELÄ & NAUTI 50+ -MESSUILLA, OSASTO 92

SÄÄSTÖPANKISTA SAAT PARASTA OSAKEVARAINHOITOA Tutkimus: Rahastotutkimusyhtiö Morningstar

OUTI HUUSKONEN Sijoituspäällikkö 029 041 2645

OILI LOUKUSA Sijoituspäällikkö 029 041 2634

Puh. hinta 029-numeroihin: 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min (alv 24%).

Kysy sijoituspäälliköiltämme myös muita säästämisen ja sijoittamisen vaihtoehtoja!

HEIKKI HAAPALA Sijoituspäällikkö 029 041 2639

MESSUILLA SUNNUNTAINA OHJELMALAVA 2, KLO 12: OULUN ASUNTOMARKKINAKATSAUS Hannu Hietala, Sp-Koti Oulu

TAHDON ASIALLA SP-KOTI OULU | SÄÄSTÖPANKKI OPTIA Kirkkokatu 10, 90100 OULU www.saastopankki.fi/sp-koti | www.saastopankki.fi/optia

Osaa auttaa Opi ensiapua kurssilla Lisätietoa: Suomen Punaisen Ristin lähin piiritoimisto tai 020 701 2376

Lisätietoja – www.seniorihissit.fi – puh. 044 977 3770

(arkisin klo 9-16, matka puhelimesta 8,35 snt/puhelu + 17,17 snt/min)

punainenristi.fi/opi-ensiapua

SPR_Osaa_auttaa_eri_kokoja.indd 3

02/06/2017 9.56

Yli 30 vuoden ja 3000 toimitetun hissin kokemuksella!

Seniorihissit.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 31

Hinaus-Hartikainen:

Autoille apua tien päällä koko Pohjois-Suomessa Akkuapua vaikka keskellä yötä – ASIAKKAAT ovat erittäin tyytyväisiä huomatessaan, että saavat samalta luotettavalta ja ammattitaitoiselta perheyritykseltä apua tien päällä kotipaikkamme Oulun seudun lisäksi myös muualla Pohjois-Suomessa.

Perustimme ensimmäisen toimipisteen Pohjois-Pohjanmaalle kolmisenkymmentä vuotta sitten, ja nyt palvelemme asiakkaitamme myös Meri-Lapissa ja Lapissa, kertoo Hartikainen Yhtiöt Oy:n toimitusjohtaja Kaisu Hartikainen.

Hartikainen Yhtiöt Oy tunnetaan tien päällä paremmin nimellä Hinaus-Hartikainen®. Yhtiö tuottaa hinaus-, tiepalvelu- ja liikenteenohjauspalveluita.

– Toiminta alkoi 1980-luvulla Oulussa yhdellä hinausautolla. Sittemmin perheyrityksen toiminta on laajentunut ympäri PohjoisSuomea. Hinaus-Hartikainen on todellinen perheyritys, toteaa Kaisu Hartikainen.

Kaisu ja hänen tyttärensä Minna hoitavat toimistoa, ja hinaus-, tiepalvelu- ja liikenteenohjauspuolen asioita ohjailevat Kaisun pojat Antti, Andreas ja Eemeli sekä Minnan aviomies Petri Tikkala.

Perheenjäsenten lisäksi Hinaus-Hartikainen työllistää myös useita muita alan ammattilaisia toimialueillaan.

Hinaus-Hartikainen on virallinen kotimaisen ALAutoliitto Oy:n matkanjatkamispalveluiden tuottaja ja yhteistyökumppani PohjoisSuomessa.

– Autoliiton Plus -jäsenyys on oiva matkakumppani. Jäsenyys on henkilökohtainen, ei ajoneuvoon sidottu palvelu. Onpa sitten liikenteessä moottoripyörällä,

asuntoautolla tai vaikka kaverin kyydissä, niin ongelman sattuessa koko seurueen matkan jatkuminen on varmistettu jäsenyyden ansiosta, vinkkaa Minna Hartikainen.

Nykyautoissakaan ei ole mitenkään harvinaista, että jos avaimet jäävät ajoneuvon sisälle, ovet napsahtavat lukkoon.

– Vara-avaimet ovat kaukana kotona tai niitä ei ole olemassakaan. Tällainen tilanne saattaa säikäyttää ja aiheuttaa harmaita hiuksia kuljettajalle. Ajoneuvon ikkunan rikkominen ei aina

Avaamme kaikki ajoneuvot – mallista, merkistä tai iästä riippumatta, toteaa Hinaus-Hartikaisen lukkospealisti Antti Hartikainen.

Hinaus-Hartikainen hoitaa kevyen kaluston lisäksi myös raskaan kaluston hinaus- ja nostotyöt. – Raskaan kaluston onnettomuudet ja niitä seuraavat raivaustyöt ovat yksi osa erikoisosaamistamme. Ennakkovaroitukset ja liikenteenohjaajat varmistavat, ettei nostotyö tule yllätyksenä lähestyvälle liikenteelle. Muun liikenteen huomioiminen on erittäin tärkeää turvallisuu-

Raskashin ja toimii peausauto mallia 1984. K rheyritykses on sä hinaus-, epellillä istuva Andre tiepalveluja liikentee as Hartikainen on nyt nohjausteh tävissä. jo aikuinen

Hinaus-Hartikainen toimii myös Lapissa.

Tässä ollaan Meltauksen maisemissa.

ole se helpoin ja halvin ratkaisu. Ikkunan särkeminen saattaa myös laukaista ajoneuvon ajoneston päälle, Antti Hartikainen muistuttaa.

– Lukkoon menneen ajoneuvon avaaminen vaatii ammattilaisen kokemusta.

den kannalta niin autoilijalle kuin tien päällä työtä tekeville, toteaa Hinaus-Hartikaisen työpäällikkö Petri Tikkala.

– Hinaus-Hartikainen hinaa ja kuljettaa lähes kaiken mikä tiellä liikkuu. Aina ajoneuvo ei välttämättä kuiten-

kaan tarvitse hinausta. Esimerkiksi ajoneuvon virran loppuminen kesken matkan ei ole nykyään enää ongelma autoilijoille. Akun vaihto tai virran anto onnistuu mutkattomasti paikan päällä. Asiaan kouluttautunut henkilökuntamme testaa

mittalaitteella vanhan akun kunnon ja tarvittaessa vaihtaa tilalle uuden, kertoo Rovaniemen toimipisteen esimies Eemeli Hartikainen.

– Voimme auttaa asiakasta useimmiten jo kohteessa.

Vikalukulaitteilla saamme tiedon siitä, mikä ajoneuvoa

vaivaa. Voimme tarvittaessa vaihtaa uuden akun ajoneuvoon vaikka keskellä yötä.

Akun toimitus ja asennus on ilmainen palvelu Autoliiton Plus -jäsenille. Lisäksi jäsen saa alennuksen uudesta akusta, Eemeli Hartikainen jatkaa.

32 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Tule tutustumaan Onni hoivaan!

Olemme ONNI hoiva, hoiva- ja siivouspalveluita asiakkaidemme koteihin tuottava yritys.

Palveluitamme ovat

Meidät löydät osastolta nro

154

omaishoidon sijaistaminen • veteraanipalvelut kotisiivous • kotipalvelut • kotisairaanhoito ONNI hoivan palvelut myös palvelusetelillä!

Soita ja kysy lisää

Olemme osa Med Group konsernia.

050 310 6051

www.onnihoiva.fi

VIIHTYISÄÄ JA TURVALLISTA ASUMISTA MAINIOKODEISSAMME Mehiläisen Mainiokodit on tarkoitettu ympärivuorokautista hoivaa ja tukea tarvitseville asukkaille. Mainiokodeissa tarjoamme yksilöllisiä ja ihmisläheisiä hoivapalveluja ikäihmisille.

AVAAMME UUDEN MAINIOKOTI VIHTORIN KEMIIN loppuvuodesta 2018!

KYSY LISÄÄ KODEISTAMME: Palvelujohtaja Teija Lehtiniemi p. 040 663 2625 teija.lehtiniemi@mehilainen.fi Villa Sulka, Sulkakuja 10, Oulu Mainiokoti Siiri, Kehätie 2, Jääli Mainiokoti Kiiminki, Sammalojantie 2, Kiiminki hoivamehilainen.fi mehilainen.fi