Elä & Nauti 50+ Oulu MessuSanomat by Mediarautio Oy

Elä &Nauti

50+ Oulu

Messusanomat

 Satu Silvo  Risto Laitila  Pauliina Rauhala  Johanna Pakonen  Inga Söder

Ohjelmat, näytteilleasettajaluettelo ja kartta keskiaukeamalla

Elä & Nauti 50+ Oulu OULUHALLI 15.–16.9.2018 klo 10 – 16

VIRALLISEN MESSULEHDEN JULKAISEE

yhteistyössä

#eläjanauti

2 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Nautitaan elämästä ja arjesta Kesän vehreys on vaihtumassa syksyn väriloistoon. Pihlajanmarjat loista- Odotamme messutiimin kanssa iloisia ja idearikkaita kohtaamisia messuvat jo oransseina puissa ja tuulen tuiverrus enteilee paikoitellen jo tule- kävijöiden ja näytteilleasettajien kanssa, huikeita ohjelmaelämyksiä ja envaa talvea. nen kaikkea onnistunutta, riemukasta ja hyväntuulista messutapahtumaa. Tule jututtamaan meitä Ouluhalliin ja kerro, minkälaisia messuelämyksiä Syksy on hyvä hetki pysähtyä kesän helteiden jälkeen ja miettiä omaa elä- juuri sinä toivoisit meidän järjestävän. Sehän saattaakin olla juuri sinun määnsä. Minkälaista arkea minä haluan elää? Mikä on loistavasti? Mitä ideasi, joka toteutuu ensi vuonna. voisi kenties muuttaa? Mihin panostaa ja mistä pihistää? Tärkeää joka tapauksessa on elää ja nauttia tästä hetkestä – niin arjesta kuin juhlasta. Oulu, olethan siis valmis? Elä & Nauti 50+ avaa ovensa 15.9. klo 10.00! Jokainen meistä tekee sen omalla tavallaan. Messukävijöiden ja näytteilleasettajien toiveista on syntynyt uusi tapahtuma, Elä & Nauti 50+. Me Pohjois-Suomen Messuilla olemme halunneet luoda messukävijöille elämäniloisen ja hyväntuulisen tapahtuman, jossa keskitytään hyvään oloon ja elämäniloon. Ouluhallissa päästäänkin 15.–16.9. nauttimaan tapahtuman laajasta ja monipuolisesta ohjelma- ja näytteilleasettajatarjonnasta. Nyt puhutaan hyvinvoinnista ja terveydestä, kulttuurista ja harrastuksista sekä taloudesta ja digistä – teitä kiinnostavista teemoista. Olemme koonneet tapahtuman teitä, aktiivisia ja elämästä nauttivia kävijöitä, varten.

Tapaamisiin messuhuumassa Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja Pohjois-Suomen Messut ry

Elä & Nauti 50+ Oulu Paikka: Ouluhalli, Ouluhallintie 20, 90130 Oulu Aika: la–su 15.–16.9.2018 klo 10-16

Liput: 8€ / päivä, liput voi ostaa joko Pohjois-Suomen Messujen verkkokaupasta tai tapahtumaan saavuttaessa ovelta – Verkkokauppa: https://www.seamchip.fi/pohjois-suomenmessut – Maksu tapahtumassa käteisellä tai maksukortilla – Alle 16-vuotiaat aikuisen seurassa veloituksetta

Järjestäjä:

Pohjois-Suomen Messut ry info@pohjois-suomenmessut.fi +358 50 311 8011

#eläjanauti

Elä &MessuSanomat Nauti 50+ Julkaisija: Mediarautio Oy, Oritkarintie 6, 90400 Oulu Jakelu: Oulun Jakelutoimisto Oy

Oulu 2018

ELÄ & NAUTI 50+ MESSUSANOMAT jaetaan 100.000 kpl suurjakelupainoksena kotitalouksiin ennen messuja Oulun alueella ja on tarjolla jakelupisteissä seudun liikenneasemilla sekä virallisena jakelulehtenä messukävijöille Elä & Nauti -messuilla Ouluhallissa 15.–16.9.2018 sekä vuoden ajan näköislehtenä nettisivulla www.mediarautio.fi

Painatus: Kaleva Oy, Oulu 2018

Toimitusjohtaja, päätoimittaja: Pentti Kiviranta, p. 0400 580 085

Toimitussihteeri:

Anitta Iso-Markku, p. 0400 580 092

Osoitelähde:

Mediarautio Oy:n osoiterekisteri

Osoitemuutokset: info@mediarautio.fi Ilmoitusaineistojen vastaanotto: ilmoitus@mediarautio.ﬁ Näköislehdet, mediakortit ja yritysinfo: www.mediarautio.fi • video.mediarautio.fi

Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja +358 50 482 8599 Mika Jääski tekninen johtaja +358 40 068 1317 Henrika Hokkanen myyntipäällikkö +358 44 025 6066 Helena Paldanius projektimarkkinoija +358 50 311 8004 Kaisu Kovalainen messusihteeri +358 50 311 8003 Kaarina Ronkainen-Siikaluoma tuottaja +358 311 8008 Ellamari Koutonen Digitaalisen markkinoinnin harjoittelija +358 50 311 8006 Karoliina Maarala Myynnin ja tapahtumatuotannon harjoittelija +358 50 340 2238

Markkinointi ja ilmoitusmyynti: Petteri Helander p. 0400 541 159 Ilmari Huuskonen p. 045 1104 835 Päivi Kela p. 040 031 4115 Annukka Mäkelä p. 040 483 9353

Markku Niemelä p. 040 480 7656 Ari Tapaninaho p. 040 481 4981 Laura Väinämö p. 045 1104 836

Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@mediarautio.fi

Elä & Nauti 50+ Oulu Uudistunut tapahtumakokonaisuus Aktiivisille ja elämästä nauttiville aikuisille! Elä & Nauti 50+ tapahtuma jatkaa siitä, mihin Seniori-messut viime vuonna jäivät. Uudistunut tapahtuma järjestetään Ouluhallissa syyskuun 15.-16. päivä. Tapahtuman ovet ovat avoinna sekä lauantaina että sunnuntaina klo 10-16. Tapahtuman kantavina pääteemoina ovat hyvinvointi ja terveys, kulttuuri ja harrastukset sekä digi ja talous.

na päivinä. Tapahtuman juonnoista vastaa energinen ja aurinkoinen Jenna Antinmaa. Hän pitää huolen siitä, etteivät tärkeät ohjelmanumerot pääse menemään sivusuun sekä vinkkaa mielenkiintoisista ohjelmanumeroista eri näytteilleasettajapisteillä.

Tapahtuman sisältö on kehittynyt ja kasvanut jo muutamana vuonna. Tuttua kaksipäiväistä tapahtumakokonaisuutta lähdettiin suunnittelemaan ja ohjelmistoa uusimaan tänä vuonna edellisvuosien kävijöiden sekä näytteilleasettajien toiveiden mukaisesti entistäkin monipuolisempaan suuntaan. Keräämme aktiivisesti palautetta ja viemme ideoita eteenpäin. Haluamme tarjota ajankohtaisia aiheita ja sisältöjä kävijöillemme, korostaa Pohjois-Suomen Messujen toimitusjohtaja Anna Tiensyrjä asiakaspalautteen tärkeyttä.

Tehdään yhdessä hyvää!

Tapahtuman teemat ja monipuolinen kattaus näkyy myös näytteilleasettajissa. Näytteilleasettajiin pääset tutustumaan lehden keskiaukeamalla. Tapahtumassa ovat edustettuina erilaiset palveluntarjoajat aina kuntosaleista matkatoimistoihin sekä palvelukoteihin, kosmetologipalveluista teatteri- ja musiikkielämyksiin. Tapahtumassa on mukana myös kirjakahvila, jossa kahvi- tai teekupposen ääressä voi tutustua erilaisiin teoksiin. Elä & Nauti -tapahtumassa pääset siis tutustumaan erilaisiin hyvinvointi- ja kulttuuripalveluihin sekä tekemään ostoksia.

Ohjelmaa kolmella lavalla Tänä vuonna on panostettu kattavaan ohjelmasisältöön ja tapahtumassa on käytössä kolme lavaa. Esiintymisvuoroissa sivutaan mm. kokonaisvaltaista hyvinvointia, kirjallisuutta ja musiikkia, asumispalveluita sekä digitaalisia ratkaisuja. Kahden päivän tapahtumassa kuullaan monipuolisia asiantuntijaluentoja mm. aivoterveydestä, ihonhoidosta, tutustutaan Pauliina Rauhalan uusimpaan Synninkantajatteokseen kirjailijahaastattelun kautta, nautitaan Satu Silvon elämänmyönteisestä hyvinvointi-luennosta, inspiroidu-

taan Shindosta, laitetaan jalalla koreasti paritanssiopastuksessa sekä nautitaan valovoimaisten naisartistien, Johanna Pakosen sekä Inga Söderin, tulkinnoista. Tapahtuman päätähtenä nähdään vahvan naiskvartetin lisäksi TV-ohjelma Akuutista ja ET-lehdestä tutuksi tullut lääkäri Risto Laitila. Satu Silvo, Pauliina Rauhala ja Risto Laitila ovat tapahtumassa mukana molempina päivinä. Rauhalan tapaa myös tapahtuman kirjakahvilasta haastattelujensa jälkeen. Naisartisteista Johanna Pakonen päättää lauantain tapahtuman ja Inga Söder puolestaan sunnuntain ohjelman. Ohjelma löytyy kokonaisuudessaan tämän lehden keskiaukeamalta. Tapahtuman yksi mielenkiintoisimmista kokonaisuuksista on digitalisaatio. Tälle teemalle onkin varattu oma workshop-lava, jossa kuullaan mm. erilaisista digitaalisista palveluista sekä saadaan myös opastusta eri palveluiden sekä applikaatioiden käyttöön. Voit lainata workshopalueen tablettia tai tänne voi tulla myös oman älypuhelimen tai tabletin kanssa, ja kysyä neuvoa vaikkapa Skypen käytössä. Oulun seudun ammattiopiston (OSAO) nuoret opastavat tapahtumakävijöitä mielellään workshop-alueella molempi-

Teemme tapahtumassa yhteistyötä Lastenklinikoiden Kummien kanssa lahjoittamalla jokaisesta Elä ja Nauti 50+ -messujen pääsylipusta euron Ouluun rakennettavan uuden lasten ja naistensairaalaan hyväksi. Myös messuvierailla on mahdollisuus osallistua ”hiljaiseen huutokauppaan”, jonka varat ohjataan Oulun lasten ja naisten sairaalalle. Tapahtumalla on oma digilipas osoitteessa oma.kummit.fi/oulu/16869, jonne voi käydä lahjoittamassa haluamansa summan pienten potilaiden hyväksi. Tapahtumassa Kummeista mukana ovat Kaarina Suonperä ja Anna-Liisa Tilus, ja he ovat tavattavissa niin ohjelmalavalla kuin myös Kummien omalla osastolla. Olemme hyvin iloisia siitä, että saamme olla mukana tukemassa Oulun oman lasten ja naisten sairaalan rakennusprojektia sekä Kummien tärkeää työtä.

Tervetuloa viihtymään Uudistettu tapahtuma kutsuu siis kaikkia aktiivisia ja elämästä nauttivia aikuisia viihtymään, saamaan tietoa, inspiroitumaan ja tutustumaan tapahtuman tarjontaan. Ja jos lauantaina energiaa riittää messupäivän jälkeenkin, suosittelemme suuntaamaan Musteklubille, jossa estradilla on mm. M.A. Numminen (Pub & Club Letkunpuiston Helmi klo 19-23, liput 10e). Tervetuloa Elä & Nauti 50+ -tapahtumaan!

MESSUTIIMI

Satu Silvo:

Hyvinvoinnin tulokset vaativat sinnikkyyttä Elä & Nauti messuilla esiintyvä näyttelijä on myös ravintolayrittäjä ja kaupunginvaltuutettu SATU SILVO muistaa hektisyydenkin keskellä kiinnittää huomiota myös oman hyvinvointinsa ylläpitämiseen. Sadun vinkki kiireisen elämän hallintaan on ravinnon, liikkumisen, stressin hallinnan ja rauhoittumisen tasapaino. Tärkeintä näissä on tehdä asiat itselleen sopivalla tavalla. – Valitettavan usein halutaan tulosta heti, mutta hyvinvoinnin tulokset ja tasapainon hetket vaativat sinnikästä

työskentelyä ja muutokset tapahtuvat pikkuhiljaa, hän kuvailee. Hyvinvoinnin teemat kulkevatkin Silvon mukana elämän jokaisella osa-alueella politiikasta ravintolayritykseen. – Kun tunnistat sinulle tärkeät elämän kolme–neljä arvoa ja teet valintoja niiden kautta, huomaat hymyileväsi enemmän etkä toimi itseäsi tai arvojasi vastaan. Voit olla enemmän tyytyväinen itseesi. Kesällä Silvo lomaili ja rentoutui kovan työtahdin jälkeen kulkien, nauttien ja aistien suomalaisia metsiä. Kesään kuului myös mökkeilyä ystävien kanssa sekä teatterialan Chekhov-kurssi. Syksyn saapuessa Silvo nauttii puutarhan sadosta. – Kaikki upeat yrtit ja salaatit,

joista voi tehdä päivittäin huikeita PH-smoothieita. Kurpitsat ja luomuporkkanat tulevat taas, joista mehun tekeminen on täydellistä! Silvon luotsaamassa kasvisravintola Silvopleessa on meneillään muutoksia, koska ravintolan vuokrasopimus loppuu vuoden vaihteessa. Ravintola Silvopleen tulevaisuuden ideointi käykin jo kuumana. Silvo harrastaa tällä hetkellä Iyengar-joogaa pari–kolme kertaa viikossa. Myös puutarhanhoito, teatteri, kulttuuri ja radiosta luontoillan ja tiedeohjelmien kuuntelu lukeutuvat hänen vapaa-aikaansa. Elämästä nauttimisen pieniä ilon hetkiä löytyy Silvon arjesta runsaasti. – Nautinnollisista oivalluksista. Siileistä jotka tulevat päivittäin ruokaku-

pille. Puutarhassa kasvavista kukista ja syötävistä herkuista. Nautin ihanan mieheni seurasta ja meidän hulvattomasta ja pöhköstä huumorista. Nautin Silvopleen henkilökunnan osaamisesta ja asiakkaista. Tuulesta, joka hivelee kasvoja tai sähkölangalle kerääntyvistä muuttolinnuista. Sähköpyörän keveydestä – ja aikuisista lapsistani. Satu Silvo pitää Elä & Nauti 50+ Oulu -messuilla luennon aiheesta ”Ravinnon ja terveiden elämäntapojen merkitys ihmisen hyvinvoinnille”. Silvo esitelmöi messuilla Ouluhallissa lauantaina 15.9. klo 13 ja sunnuntaina 16.9. samaan kellonaikaan.

TEKSTI: ELLAMARI KOUTONEN

4 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU TEKSTIT: ELLAMARI KOUTONEN

Risto Laitila rohkaisee ihmisiä toteuttamaan unelmiaan TV-OHJELMA Akuutista ja ET-lehdessä julkaistuista artikkeleista tutuksi tullut lääkäri Risto Laitila,saapuu haastelemaan messuyleisöä Elä & Nauti 50+ Oulu -tapahtumaan. Saadaanko messuilla vastaus kysymykseen, millainen on ikääntymisen hyvä resepti? – Jokainen on oman elämänsä kokki ja tekee omalle elämälleen reseptejä, ja noudattaa niitä ja elää niiden mukaisesti. Jotkut reseptit ovat parempia kuin toiset, ja aina voi valita uuden, paremman reseptin. Näitä reseptejä sitten vertailemme ja etsimme hyvän ikääntymisen reseptiä, miettii Risto Laitila. – Näitä asioita käymme messuilla yhdessä yleisön kanssa läpi, huumoriakin viljellen. Yleisögallup ja jonkinmoinen tietovisa kuuluu asiaan, hän kuvailee. – Viisaus asuu yleisössä, hän vakuuttaa. – On muka-

va vaskoolata yleisöstä kultahippuja esiin. Minulle on tärkeää, että yleisö osallistuu esityksiini. Risto Laitila tietää, että juuri terveyteen liitetään monenlaisia väittämiä. Pitävätkö ne paikkansa vai eivät, se voikin riippua monesta asiasta. Se mikä on totta Toppilassa, se voi olla täyttä tarua tunturissa. – Esityksen punainen lanka on puhua hyvän ikääntymisen reseptistä, hyvän elämän aineksista, kuviakin on mukana. Mutta yleisö esittää pääosaa, minä olen siinä keskustelussa vaan kätilönä. Olen kuullut asioita terveydestä, lukenut viisauksia. Tulen kuulostelemaan miten asiat oikein ovat Oulun seudulla. Esitys ei missään nimessä ole tylsä vaikka se onkin terveysaiheinen. Naurunremakka jossain välissä ja lopussa tuntuisi oikein mukavalta, hän tuumaa. – Ideana on saada aikaan hyvää mieltä messukävijöil-

Inga Söder:

”Onnellisuutta on läheisten kanssa jaettu sanaton rakkaus” – Koen onnellisuuden ja kiitollisuuden puuskia myös luontopoluilla liikkuessani tai katsellessani terassilla sadetta. LAULA JA Inga Söder pyrkii keikoillaan toimimaan musiikin lähettiläänä yleisölle. – Joskus sitä pääsee mielentilaan, jossa kaikki pelot väistyvät ja tuntuu, että saan vain välittää musiikin tunteita suoraan yleisöön. Vaikka Söder kuvaakin lavalla olemisen olevan alituista ”taistele tai pakene” -reaktion vastustamista, kokemus on tuonut varmuutta. Välillä keikoilla sattuu myös kommelluksia, mutta eniten keikkareissuilla, sillä ajallisesti bändillä kuluu eniten aikaa tien päällä. – Keikkabussin tuleen syttyminen nyt ainakin on jäänyt mieleen, Söder muistelee. – Mutta siitäkin selvittiin. Inga Söder inspiroituu ihmisistä ja heidän tunteistaan. Hän on

kiinnostunut mielen hyvinvoinnista sekä henkisestä kasvusta. Söder vetää myös Hengitä Hyvinvointia -kursseja. Vaikka ihmiset ovatkin nykyään tietoisempia syvähengittämisestä, sen toteutus ei ole aivan yksinkertaista. – Useat päätyvät vain hengittämään enemmän ilmaa pinnallisesti. Kehosta pitää poistaa ensin lukkoja, jotta syvähengityksen terveyshyödyt saavutetaan, Söder täsmentää. Syvähengitys on pohja terveelle äänenkäytölle, mutta sillä voi vaikuttaa myös immuniteettiin, aineenvaihduntaan ja stressinhallintaan.

Hyvinvointi kantaa Inga Söder pääsee itse parhaiten musiikin fiilikseen, kun hän miettii musiikin kehossa tuottamaa tuntemusta, jota hän ilmentää kappaleen ajan. – Jos en toimisi musiikin parissa, toimisin todennäköisesti alalla, joka liittyisi hyvinvointiin tai hyväntekeväisyyteen. Söderin elämästä nauttimiseen kuuluvat luonto, mietiskely sekä kiitollisuuden tunne.

– Koen onnellisuus-, ja kiitollisuuspuuskia esimerkiksi luontopoluilla liikkuessani tai katsellessani terassilla sadetta keinutuolissa. Tai kun löydän oikein ihanan elämänviisaan tekstin pätkän tai aforismin. Onnellisuus on myös läheisten kanssa jaettu sanaton rakkaus, hän lisää. Inga Söder nähdään Elä & Nauti 50+ -messuilla Ouluhallissa sunnuntaina 16.9. ja Rovaniemellä Lappia-talolla lauantaina 29.9.

Inga Söder on kotoisin Rovaniemeltä. Lauluntekijä ja laulunopettaja tunnetaan muun muassa Tartu Mikkiin sekä vuoden 2013 The Voice of Finland -ohjelmista. Hän oli Linnan juhlien Kaartin Combon ensimmäinen naissolisti. Artistiurallaan on hän esiintynyt useiden eturivin artistien kanssa sekä arvostettujen orkestereiden solistina. Inga toimii laulun lehtorina Oulun Pop & Jazz konservatoriossa, valmentaa tulevia laulajatähtiä sekä pitää Hengitä Hyvinvointia –hengityskursseja.

le, ja jos asioista tarttuu aivan oikein kotiin mukaan. Olen jutellut yleisön kanssa Pohjois-Suomen Messujen järjestämissä tapahtumissa aiemmmin sekä Rovaniemellä että Torniossa. Palaute oli oikein hyvää. Kaikilla oli hyvä mieli, molemmin puolin estradia.

Haaveiden toteuttamisen aika on nyt

Kesä on sujunut Risto Laitilalla hyvin, helteitä ja kuumuutta ihmetellessä. Suomalaisten hyvinvoinnissa ei hänen mukaansa ole valittamista, jos vertaa palestiinalaisiin tai Chicagon suurkaupungin etelälaidalla asuviin lajitovereihin. – Suomalaiset voivat erittäin hyvin ja paksusti. Syksyn tullen Laitila kehottaa pohtimaan, onko takataskuun jäänyt jokin haave tai toive, joka on jäänyt toteutumatta. – Ruskaretki

Lappiin? Kansanopiston runokurssi? Nyt olisi sen aika, hän vinkkaa. Risto Laitila kertoo oppineensa, kuinka ainutlaatuinen ja suojelua kaipaava kotiplaneettamme on. Elämä on kuitenkin rajallista. Hän suosittelee nauttimaan elämästä täysin rinnoin, jos nautintoina ovat esimerkiksi liikunta ja musiikki. – Terveyden kannalta arveluttavien nautintojen kanssa on hyvä muistaa tuo rajallisuus. Jos sellaisia sattuu harrastamaan, hän tiivistää. Miksi vanhenemme? – Luonto on viisaudessaan päättänyt, että ihmisyksilö vanhenee, jotta tämä tajuaisi elämän rajallisuuden arvon. Vasta tuo rajallisuuden kokemus mahdollistaa elämän syvällisemmän arvostamisen, hän vastaa tiukkaan kysymykseen. Risto Laitila keskustelee yleisön kanssa Ouluhallissa la 15.9. klo 11.30 ja su 16.9 klo 11.00.

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 5

Kirjailija Pauliina Rauhala:

Hyvät keskustelut, hiljaisuus ja musiikki inspiroivat

ELÄ & NAUTI 50+ messujen ohjelmalavalla Ouluhallissa nähdään kirjailija Pauliina Rauhala lauantaina 15.9. klo 12 ja sunnuntaina 16.9. klo 14. Kokopäiväiseksi kirjailijaksi siirtynyt Rauhala kertoo kirjailijan elämän olevan mukavaa ja vapaata, vaikka välillä myös yksinäistä. Aikaisemmin Rauhala toimi myös opettajana. Hän toteaa, että ajan löytäminen kirjoittamiselle oli huomattavasti vaikeampaa päivätyön ja pienten lapsien kanssa. Rauhalaa itseään puhuttelevat kirjat, joissa on vahva oma ääni, kieli ja miljöö ja joiden teemat laajenevat yksityisestä yleisinhimilliseen. Hän kertoo, että hänellä on

monia lempikirjailijoita, mutta linjaa tärkeimmiksi teksteiksi Astrid Lindgrenin sadut ja Eino Leinon runot. Kirjoitusprosessistaan Rauhala kertoo, ettei se etene loogisesti alusta loppuun, vaan hän kirjoittaa ensin kohdat, jotka tuntuvat hänelle tärkeimmiltä ja joista hänellä on eniten sanottavaa. – Kun tekstejä on riittävästi, ne alkavat puhua toisilleen ja vähitellen välitkin täyttyvät, kuvaa Rauhala.

tunteiden ja toisten ihmisten kohtaamista, sosiaalista mediaa sekä mielikuvituksen voimaa ja taiteen tuomaa lohtua. Rauhala kertoo nauttivansa elämästä vaeltamalla, urheilemalla, elokuvia katselemalla ja ystävien ja perheen kanssa aikaa viettämällä. Ja totta kai lukemalla. Elä & Nauti -messuilla on luvassa Rauhalan kirjailijahaastattelu sekä signeeraustilaisuus.

Seuraava kirja on lastenromaani

Pauliina Rauhala (s. 1977) kirjoittaa yhteiskunnallisesti merkittävistä aiheista taidokkaasti ja pelotta. Hänen esikoisromaaninsa Taivaslaulu (2013) oli arvostelu- ja yleisömenestys. Se sai Kiitos kirjasta -mitalin, Kaarlen palkinnon ja kirjabloggaajien myöntämän Blogistanian Finlandia -palkinnon. Hänet myös valittiin Vuoden kristilliseksi kirjaksi. Kirjasta on tehty näytelmäsovitus Tampereen Työväen Teatteriin ja Oulun kaupunginteatteriin.

Pauliina Rauhalan mielestä nuorille ja aikuisille kirjoittaminen ei eroa niin merkittävästi toisistaan. – Pidän lastenkirjoista, joissa riittää kerroksia mietittäväksi aikuisillekin. Häntä inspiroi luonto ja hiljaisuus, hyvät keskustelut, runot, kirjat ja musiikki. Lastenromaanissaan hän pohtii muun muassa elämän tarkoitusta ja identiteetin muodostumista, omien

Johanna Pakosella puhaltavat uudet tuulet JOHANNA PAKONEN elää murrosten aikaa. Syksyn aikana niin hänen bändinsä kuin yhteistyökumppaninsa vaihtuvat. Pakonen aikookin pitää lokakuun alusta lähtien keikkataukoa, jotta hän saa uuden bändinsä kanssa hiottua liitokset hyvin yhteen. Artisti kuvailee, että hänellä on aina kova vauhti päällä. – Ei siihen inspiraation lähteeksi tarvita oikeastaan kuin kunnon yöunet ja iso motillinen maitokahavia, Pakonen naurahtaa. Jopa laulajan ystävät kutsuvat häntä silloin tällöin Suhina-Sussuksi, sillä naisella on koko ajan suunnitteilla kaikenlaista uutta. Pakonen kokee lavaesiintymisen jännittävänä ja kihelmöivänä, mutta vuosien varrella esiintymisestä on tullut rennompaa ja rauhallisempaa. – Enää en jännitä ihan joka esiintymistä niin, että olisin kuin rautakanki lavalla, ja taas toisaalta enää en riehu niinkuin heikkopäinen siellä, vaan luotan enemmän karismaani ja lavapreesensiin. Myös laulajan ääni on kehittynyt ja kypsynyt vuosien saatossa. Eri äänensävyt ovat ottaneet vahvemmin tilaa niin keikoilla kuin levyillä. Tästä Pakonen kiittää studiotyöskentelyään. Hän on jo parinkymmenen vuoden

Kirjauutuus! Matti Kyllönen:

Tavoitteena turvalliset rajat

JR 53:n sotatie 1941–1944 521 s., karttoja, kuvia. Kuusamo– Kiestinki–Louhi, Uhtuan suunta, Karjalan Kannas, Lapin sota. Julk. Itä-Karjalan Kustannus Oy, 2018. Messutarjous: 45 eur Tilaukset: Puh. 0500-583 329 Email: mattia.kyllonen@gmail.com

Muistiviikko syyskuussa 2018 La 15.9. klo 14 ”Tunteiden taival” Osmo Kaverin konsertti Kempeleen Kokkokankaan srk-talolla, käsiohj. 10€

La 15.9. – su 16.9. Elä ja nauti 50+ -messut Ouluhallilla, Muistiyhdistys esittäytyy osastolla 111

Ma 17.9. klo 17 Muistiongelmia -pitäisikö olla huolissaan? Yleisöluento Kauppakeskus Valkean 4.krs kokoustilassa, luennoitsijana neurologi Johanna Krüger

Ti 18.9. klo 12-14 avoimet ovet muistiyhdistyksellä os. Asemakatu 24 Oulu

Ke 19.9. Muistiyhdistys tavattavissa: Tuiran ja Kiimingin hyvinvointikeskus klo 8-10.30, Kaupunginsairaala klo 10.30-13 ja Rotuaari klo 14-18

To 20.9. klo 13 Muistimessu Kempeleen Pyhän Kolminaisuuden kirkko

To 20.9. klo 14 Iloisia aikoja –Mielensäpahoittaja Elokuvateatteri Star (kahvitarjoilu klo 13) 9€/11€

To 20.9. klo 17 ”Toivoa unelmista” Hyvinvoinnin iltakoulu –luento Hyvän mielen talolla

Pe 21.9. klo 12-15 Muistitanssit Oulunsuun pirtillä Su 23.9. klo 10 Muistimessu Kiiminki sekä Liminka Lisätietoa: 044 0332992 www.osmy.fi

ajan laulanut sivutyökseen taustakuoroja muiden artistien ja bändien levyille. Pakosen oma suosikkialbumi tuotannostaan on Niin kiire rakkauteen (2004). – Se oli toinen albumini ja siinä kyllä onnistui aivan kaikki, kuvista lähtien. Biisit on kirjoitettu suoraan mun sen hetkisestä elämäntilanteesta ja uskon, että se kuuluu myös tulkinnoissa”, hän kertoo. Kyseisen albumin biisejä onkin kulkenut vahvasti mukana 14 keikkavuoden aikana, Pakonen paljastaa.

Tour Portugal

SUNBLUE RNAVT 7220

NAZARÉ - PORTUGALIN HOPEARANNIKON HELMI TERVETULOA PORTUGALIN TALVEN JA KEVÄÄN VALOON JA LÄMPÖÖN

kokeneiden suomalaisten oppaiden ja vetäjien kanssa! Tarjoamme mm. seuraavia matkoja vuodelle 2019: - 2.1.-31.3. & 1.11.-23.12. Talvikauden pitkät lomat (vähintään 15 yötä) Apartamentos Miramarin viihtyisissä ja hyvin varustetuissa huoneistoissa, alkaen 54€/huoneisto/yö (1-2 henkeä, hintaan kuuluu vain majoitus ja siivoukset);

Rakastaa työtään laulajana

Johanna Pakonen kertoo, että hän on jo pienestä pitäen kuunnellut countrymusiikkia. Jos hän saisi valita minkä tahansa paikan maailmassa keikkapaikaksi, esiintyisi hän mieluiten Nashvillessa, countryn mekassa. – Vaikkei yleisö ymmärtäisi minua ja suomen kieltä, haluaisin käydä siellä esittämässä pari omaa countrypop-hittiä. Tai vaikka sellaisessa pienemmässä kuppilassa noita vanhempia country-biisejäni, artisti tuumailee. Hänellä on tuotannossaan country-tyylisiä biisejä jo ensimmäisestä levystä alkaen. Pakosesta kuulee, että

na ka illa! u u M ss me

- 21.-27.3. Lempeä Liikunta -hyvinvointimatka, ohjaajana Marjis Viktors, alkaen 1245€ (hintaan kuuluu hotellimajoitus, puolihoito, ohjattu terveysliikunta, lennot ja retkiä); - 22.-28.4. Smovey-ter veysliikunta- ja hyvinvointimatka, ohjaajana Kati Sandelin, alkaen 1247€ (hintaan kuuluu hotellimajoitus, puolihoito, ohjattu terveysliikunta, lennot ja retkiä).

PORTUGALI

PORTO

NAZARÉ

LISSABON

ALGARVE

...ja myös syksylle 2019 on luvassa monipuolisia matkoja! Tutustu tarkempiin matkaohjelmiin suomeksi nettisivullamme www.sublutour.com/fi/programas

hän nauttii työstään, vaikka siihen kuuluukin paljon raskaita matkustuspäiviä ja -öitä. Myös koti, perhe ja ystävät ovat lähellä hänen sydäntä. Johanna Pakonen esiintyy Elä & Nauti 50+ -messuilla Ouluhallisssa lauantaina

syyskuun 15. päivänä.

Johanna Pakonen on iskelmälaulaja ja vuoden 2002 tangokuningatar. Hänen tunnetuimpia teoksiaan ovat mm. Niin kiire rakkauteen, Älä puhu rakkaudesta ja Anna yksi yö.

Kysy lisää Ouluhallissa 15.-16.9. Elä & Nauti 50+ messuosastolta 179! Varaa matkasi: Mika Palo, puh. 040 5036753 / mika.palo@sublutour.com

6 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Tapakouluttaja Kaarina Suonperä vinkkaa: Lahjoitus pääsylipputuloista lasten ja naisten sairaalalle

Muistetaan hymyillä ja katsoa silmiin

Pohjois-Suomen Messut lahjoittaa Elä ja Nauti 50+ -messujen jokaisesta myydystä pääsylipusta euron Ouluun rakennettavan uuden lasten ja naistensairaalaan hyväksi Kummien kautta. Kummien osastolla on messujen ajan myös käynnissä ”hiljainen huutokauppa”, jonka tuotto ohjataan Oulun Lastenklinikan pienten potilaiden hyväksi. Huutokauppatuotteet ovat nähtävillä Kummien messuosastolla nro 72. Huutokaupan voittaneiden nimetjulkistetaan messulavalla 16.9. klo 12:15. Huutokauppatuotteisiin voi tutustua etukäteen Pohjois-Suomen Messujen verkkosivuilta.

KAMARINEUVOS Kaarina Suonperällä on ollut rentouttava kesä teatterin ja erilaisten musiikkijuhlien parissa. Kesän ensilämmöillä hän suuntasi Pariisiin, mutta ehti myös matkailla kotimaassa muun muassa Savonlinnan oopperajuhlilla sekä kesämökillään Hartolassa. Syys-

kuun puolivälissä hän puhuu Elä & Nauti -messutapahtumassa Oulussa. Messuille Suonperä kehottaa varaamaan tarpeeksi aikaa. Tällöin ei tarvitse murehtia, että itselle tulee kiire tai ovet menevät kiinni vartin päästä. Tapakouluttaja kehottaakin saapu-

maan messuille teeman mukaisella asenteella – eläen ja nauttien! – Päätä jo etukäteen, että etsit jotain uutta – tuotetta, kokemusta, elämystä, tapaamista, maistamista, hän kannustaa. Suonperän mielestä tulisi muistaa kauniit tavat myös arjessa. Positiivisesta toivotuksesta jää kanssaihmiselle hyvä mieli. – Kokeilkaapa jo huomenaamuna toivottaa työpaikalla, pysäkillä, kaupassa, pankissa ja ihan vaikka kadulla vastaantulevalle tutulle hyvää huomenta, eikä pelkkää huomenta. Tavoissa on Suonperän mukaan eroja sukupolvien välillä, mutta kaikista löytyy niin hyvää kuin jonkin verran nuhdeltavaakin. Yli 50-vuotiaat voisivat välillä hymyillä enemmän ja muistaa jakaa kehuja. Nuoret voisivat pohtia käyttämäänsä kieltä, kun kuulijana on heitä vanhempi ihminen. –Hyvät ja kauniit tavat näkyvät kaikkialla, jokaisen omassa käyttäytymisessä, Suonperä tuumii. Hän huomauttaa, että esimerkiksi silmiin katsominen ja kiittäminen luovat ihmisestä

ensivaikutelman, joka jää mieleen. Elämästä Suonperä nauttii mansikoita syöden ja viettämällä aikaa tyttären ja hänen perheensä seurassa. Suonperän voi tavata Kummien messuosastolla, missä hän lupaa vastata kysymyksiin ja antaa pukeutumisvinkkejä messuvierailijoille. Suonperä on toiminut Lastenklinikoiden Kummina jo yli 20 vuotta. Hänen ikimuistoisimmat Kummi-kokemuksensa liittyvät kaikki Lastenklinikan pitkäaikaiseen potilaaseen Samuun ja häneen tutustumiseensa. He ovat käyneet yhdessä monenlaisissa tapahtumissa jääkiekko-otteluista konsertteihin ja heidän ystävyytensä on jatkunut jo pitkään.

Kamarineuvos Kaarina Suonperä on suomalainen tapakouluttaja, joka on esiintynyt tiedotusvälineissä arvioimassa julkisuuden henkilöiden pukeutumista ja antamassa neuvoja myös tavallisille ihmisille. Hän toimii Tapaseuran puheenjohtajana.

OULU SINFONIAN huikea messutarjous! Messuosastoltamme kaikki perushintaiset konserttiliput -50 % + palvelumaksu

(Tarjous ei koske erikoiskonsertteja. Maksu ainoastaan pankkikortilla.)

Tervetuloa osastolle 105!

kun arki ei enää omin voimin suju,

Anna meidän auttaa. Me Attendolla olemme vanhuuden ammattilaisia. Me tunnemme vanhuuden ja vanhukset ja meidän kunniatehtävämme on kohdata ihmiset ihmisinä –olla läsnä hyvinä ja huonoina hetkinä ja päivinä.

www.oulusinfonia.fi

MESSUARVONTA! Voita 15 minuuttia elävää kamarimusiikkia kotiisi! Kerromme osastollamme lisää, tervetuloa!

Attendon hoivakodeissa ihmiset viihtyvät. Tarjoamme henkilökohtaista palvelua ja räätälöityjä ratkaisuja- omaishoitajien arkea helpottavista intervallipaikoista tehostettuun palveluasumiseen. Soita ja kysy lisää! Minna Hirvaskoski, aluejohtaja 045 138 0933 tai minna.hirvaskoski@attendo.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 7

Esteettisyys on keskeistä hampaiden hoitotoimenpiteissä

Erikoisalojen palvelut saa samasta paikasta Asiakkaalla säästyy aikaa

– ESTEETTISYYS hampaiden hoidossa on päivän sana. Asiakkaat pyytävät yhä useammin valkaisuja, etuhampaille kuoria, kruunuja ja hampaiden oikomisia, ja puuttuvien hampaiden korvaamista kruunuilla, silloilla tai implanteilla, kertoo Oulun Kruunun toimitusjohtaja, suuhygienisti Riitta Jurvelin. – Myös takahampaissa esteettisyys otetaan huomioon: tummalla amalgaamilla ei enää paikata, vaan nykyisin käytetään kestävää keramiaa. Kaikessa työssä ajatellaan hampaiden terveyden lisäksi myös kauneutta, hän jatkaa. – Käytössämme on CAD/CAM tietokoneohjattu 3D-jyrsin, jolla asiakas saa yhdellä käyntikerralla kestävän keraamisen paikan suuhunsa. Oulun Kruunu toimii hyvien liikenneyhteyksien varrella Peltolan kaupunginosassa Oulussa, aiemmin Nokian tukikohtana tunnetussa rakennuksessa Yrttipellontiellä. – Hampaan puuttumisen korjaamisella on toiminnallinen merkitys, mutta samalla se on myös esteettinen asia. – Vahvuutemme on, että täällä samassa hammaslääkärikeskuksessa ovat kaikki erikoisalat edustettuina, Riitta Jurvelin jatkaa. – Meillä on tarjolla kaikki hampaiden ja suun hoidon palvelut. Myös erikoishammaslääkäreitä meillä on useita, joten lääkärit voivat konsultoida toisiaan myös silloin, kun asiakkaan hoitoa vasta suunnitellaan. He voivat valita yhdessä seuraavaa käyntikertaa varten parhaat toimenpiteet, hän toteaa. – Moninkertaisten käyntien jääminen pois vähentää potilaan vaivaa, aikaa ja kustannuksia. Määrätyn toimenpiteen vuoksi ei tarvitse hakeutua eri lääkärikeskukseen, vaan se toteutuu samassa tutussa paikassa meillä. Erikoishammaslääkärin vastaanotolle voi tilata ajan suoraan,ei tarvitse lähetettä. Särkypäivystys toimii vastaaottoaikana.

Sähköhammasharjan käyttö kannattaa

– Parasta tietenkin olisi, että iästä riippumatta asiakas saataisiin käyttämään hampaiden ja suun puhdistukseen oikeita välineitä ja

Outlet

Suuhygienisti Riitta Jurvelin kertoo, että Oulun Kruunu on mukana Elä&Nautimessuilla Ouluss esittelemässä toimintaansa. – Kaikki erikoisalat kattavassa hammaslääkärikeskuksessa lääkärien yhteistyö säästää potilaan aikaa.

tarpeeksi usein. Suuhygienistin vastaanotolle voi tulla myös saamaan opastusta hampaiden oikeisiin kotihoitotapoihin, Jurvelin sanoo. – Esimerkiksi alkavaa reikää ei välttämättä tarvitse paikata. Kun hampaisiin annetaan vahva fluorihoito ja asiakas tehostaa pävittäistä omaa hampaiden puhdistustaan, karieksen kehitys voi pysätyä, eikä hammasta tarvitsekaan koskaan paikata, hän muistuttaa. Iensairauksien erikoislääkäri Meeri Ojala suosittelee sähköhammasharjaa kaikenikäisten käyttöön. – Sähköharjaa ei tarvitse liikuttaa edestakaisin, vaan pitää paikallaan ja liikuttaa vain hitaasti eteenpäin, jolloin moottori hoitaa työn. Tänne Oulun Kruunuun voi tulla hakemaan opastusta tekniikkaan ja esimerkiksi erilaisten harjalajien ja -laatujen käyttöön, Ojala innostaa. – Tärkeää on, että hampaat puhdistetaan mielellään kaksi kertaa vuorokaudessa. Hammasvälit voi puhdistaa tavallisella hammastikulla tai silikonitikulla. Lankaus pitää myös muistaa tehdä silloin tällöin. – Sylki on tärkeä suun happotasapainon ylläpitäjä. Joissain elämäntilanteissa syljen eritys usein heikkenee. Esimerkiksi myös lääkitys voi vaikuttaa syljen määrään. Tähän ongelmaan saa avuksi sylkeä stimuloivia aineita, Meeri Ojala sanoo.

Pitkäaikainen hoitosuhde vähentää porausta

Riitta Jurvelin muistuttaa, että lääkärin ja potilaan välisen hoitosuhteen pitkäaikaisuus on tutkimuksissa to-

dettu edulliseksi potilaalle. – Pitkä hoitosuhde vähentää potilaalle tehtäviä hoitotoimenpiteitä. Jos hammaslääkäri vaihtuu usein, niin selvitysten mukaan toimenpiteiden määrä aina kasvaa. Kun sama hammaslääkäri tekee tarkastukset säännöllisesti, toimenpiteiden määrä vähenee. Asiakkaan kannalta on tietysti mukavampaa ja edullisempaa, mitä vähemmän toimenpiteitä tehdään, hän sanoo. Pitkässä hoitosuhteessa hammaslääkäri oppii tuntemaan asiakkaan hampaiden tilanteen. Kun hän tutkii asiakkaan suun tilannetta, hän näkee helposti, onko muutoksia tapahtunut edellisen käynnin jälkeen. Kiilteen pinnassa näkyvät alkavat reiät pystytään todennäköisesti pysäyttämään jos potilas alkaa tehokkaammin puhdistamaan hampaitaan: tällöin lääkäri voikin valita vaihtoehdoksi potilaan ohjaamisen ja seurannan eikä ota heti poraa käteensä. Kun tarkastukset tehdään säännöllisesti, korjaava hoitokin voidaan tehdä varhaisemmin jolloin vauriot eivät ole ehtineet liian suuriksi.

Valkaisussa käytetään uutta teknologiaa

– Hampaiden valkaisuun käytämme laservalkaisua, jossa tavallisen yhden laservalon sijaan on yhdeksän erillistä laseria. Tieteellisten tutkimusten mukaan tämä käyttämämme laservalotin aktivoi hampaiden valkaisua parhaiten markkinoilla olevista tuotteista, Jurvelin kertoo. – Tarjoamme asiakkaille myös maksuttoman valkaisukonsultaation, jossa selvitetään, sopiiko valkaisu, ja

jos hammaskiveä, ientulehdusta tai muita ongelmia ei esiinny, niin valkaisuaika voidaan varata heti. Jos jokin seikka aiheuttaa epäilyksiä, hammashygienisti ohjaa asiakkaan tarkempaan tutkimukseen. – Laservalkaisumme on pitkävaikutteinen hampaiden valkaisumenetelmä. Toimenpide on kaksivaiheinen: ensin hampaat pitää tarkastaa ja hammaskivi tarvittaessa poistaa, hän kuvailee. – Ensimmäisellä käynnillä meiltä saa lähemmät ohjeet varsinaiseen laservalkaisuun tuloa varten, joka tehdään yleensä eri käyntikerralla, muutaman päivän kuluttua hammaskiven poistosta kunhan ien on tervehtynyt, kertoo Jurvelin. – Ohjeisiin kuuluu esimerkiksi, että happamia juomia ja terapeuttisia suuvesiä ei saa käyttää juuri ennen valkaisua. Riitta Jurvelinin mukaan kyseessä on ensimmäinen todella tehokas, vaikutukseltaan pitkäaikainen menetelmä, joka on samalla hellävarainen. – Valkaisun tuloksen kesto riippuu jonkin verran elämäntavoista. – Oulun Kruunu on oululainen, paikallinen hammaslääkärikeskus, eikä kuulu mihinkään kansainvälisiin ketjuihin. Yksityinen perheyritys suhtautuu asiakkaaseensa aina yksilönä. Koemme vastuun asiakkaan kokonaisvaltaisesta ja kokonaisedullisesta hammashoidosta keskeiseks asiaksemme, ja varmaan siksi meillä onkin keskimäärin hyvin pitkäaikaiset asiakassuhteet, kerto Oulun Kruunun yrittäjänä toimiva suuhygienisti Riitta Jurvelin.

PENTTI KIVIRANTA

AicoTex

Aso sopii hyvin myös yli viisikymppiselle! Asumisoikeusasunnoissa yli 55-vuo�ailla ei ole varallisuusrajoja.

8 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

SYÖTTEEN PARHAAT MAJOITUSVAIHTOEHDOT Mökkejä, paritaloja ja huoneistoja joka makuun! Varaa majoitus ja tarvitsemasi lisäpalvelut kätevästi suoraan netistä! Tai kerro meille mitä lomaltasi toivot, niin varaamme oikeat palvelut juuri sinulle!

VOITA 500€ LAHJAKORTTI Tule tapaamaan meitä Elä & Nauti 50+ messuilla osastolle 174! Osallistu samalla arvontaan ja voita 500€ lahjakortti Easylomalle

Nähdään messuilla osastolla 174!

Myyntipalvelu p. 08 823 400 keskusvaraamo@syote.fi Varaukset 24/7: www.syote.net

Tutustu Espanjan matkoihimme ja varaa 24h ilman palvelumaksuja

100% suomalainen

www.easyloma.ﬁ

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 9

Rytingin Kauppa Oy

Palvelumme:

Tervetuloa!

• Elintarvikkeet PALVELUPISTE • Polttoaineet • Kahvio • Asiamiesposti • Pudasjärven Apteekin palvelupiste • Matkahuollon pakettipiste • Vuokrattavana kuomukärry Oululaisille kotihoito- ja siivouspalveluiden käyttäjille tutut Hoivean ja Aatu & Liinan työntekijät ovat siirtyneet ONNI hoivan riveihin.

Rytingin Kauppa Oy

Tutut ihmiset ja palvelut uudella ilmeellä PERINTEIKKÄÄT oululaiset kotihoitopalveluyritykset Hoivea ja Aatu & Liina ovat siirtyneet osaksi valtakunnallista ONNI hoiva -brändiä. Jatkossa ONNI hoiva haluaa keskittyä erityisesti kotiin tuotettaviin palveluihin. Oululaisille kotihoito- ja kotisiivouspalveluita käyttäville ikäihmisille hoivealaisten kotikäynnit ovat jo tulleet tutuiksi. Vastaavia palveluita on tuottanut myös Aatu & Liinan väki. ONNI hoiva on puolestaan keskittynyt aiemmin Oulussa henkilökohtaisen avun palveluihin asiakaskuntanaan mm. koteihin säännöllisesti apua tarvitsevat vammautuneet tai pitkäaikaissairaat ihmiset. Kaikkien kolmen toimijan asiakaskunnassa on ollut myös lapsiperheitä. – Siirtyminen ONNI hoivan sateenvarjon alle toi meille paljon uusia mahtavia työkavereita ja monipuolisen ammattilaisten joukon. Nyt pystymme tarjoamaan apua kotiin kaikenlaisiin tilanteisiin, ker-

too ONNI hoivan palvelupäällikkö Pauliina Pitkänen. – Meillä ONNI hoivassa on yksi arvo ja se on luottamus. Pidämme erittäin tärkeänä, että asiakkaat voivat luottaa meidän ihmisiin. Kun me tulemme asiakkaan kotiin, meillä on aikaa pysähtyä kohtaamaan ihminen, ja meiltä löytyy osaamista ja halua palvella niin vaativissa hoidollisissa tarpeissa kuin tavallisissa arjen askareissa. Meidän periaatteena on, että olemme asiakkaitamme varten, eikä ole sellaisia tehtäviä, jotka ”eivät kuuluisi meille”. Asiakas voi luottaa siihen, että me varmasti autamme häntä, Pitkänen kuvailee ONNI hoivan toimintaperiaatteita.

Tutkittua tyytyväisyyttä

– Asiakkaat ovat antaneet varsin hyvän arvion ONNI hoivan palvelusta myös asiakastyytyväisyyttä mitattaessa. Muun muassa Oulun kaupungin teettämässä asiakastyytyväisyyskyselys-

sä palveluseteliä käyttäville asiakkaille Hoivea sai kaikkien vastausten keskiarvolla mitattuna arvosanaksi 4,73. Kysely toteutettiin arvioilla 1–5, jossa yksi oli erittäin huono ja 5 oli erittäin hyvä. Vastaavia tuloksia on saatu myös yrityksen omissa asiakastyytyväisyyskyselyissä, Pitkänen kertoo. – Asiakkaiden kokemus meidän palvelun laadusta ja sujuvuudesta on meille luonnollisesti erittäin tärkeää tietoa. Kun tätä palvelutyötä tehdään me ihmiset, on luonnollista, että aina emme onnistu erinomaisesti ja virheitäkin varmasti teemme. Saamamme asiakaspalautteen perusteella pystymme ja haluamme kehittyä, Pitkänen toteaa. – Tällä hetkellä ONNI hoivassa on työn alla toimintamallin uudistus, jolla pyritään parantamaan tavoitettavuutta. Toimintamallia uudistamalla mahdollistetaan se, että asiakas tavoittaa nykyistäkin paremmin oman hoitajansa tai sairaanhoitajan, ja että askarrutta-

Avoinna joka päivä klo 8.00-17.00

Kelankyläntie 10, 93240 Rytinki, p. 044 082 7131 rytinginkauppa@gmail.com

viin kysymyksiin saa mahdollisimman helposti ja nopeasti vastauksen, Pitkänen kertoo.

Messuilla jaossa nyt oranssit kassit

ONNI hoiva osallistuu tänä vuonna Elä & Nauti Oulu -messutapahtumaan uudistuneella ilmeellään. ONNI hoivan osastolle tuleville työntekijöille messut ovat kuitenkin tuttu juttu aiemman Hoivean toiminnan kautta. ONNI hoiva tarjoaa messuilla mahdollisuuden verenpaineen mittauttamiseen sekä kotisiivousarvontaan osallistumiseen. – Hoivean osastolla olemme aiemmilla SenioriMessuilla perinteisesti jakaneet suosittuja turkoosinsinisiä Hoivea-kangaskasseja. Tämän vuoden messuille saamme jakoon uudet oranssit ONNI hoiva -kassit. Uuden pirteän kassin saa osastolta 154, Pitkänen naurahtaa.

ANITTA ISO-MARKKU

10 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Senioripalveluita koko Lipporan

Kotikatu365 -ide laajentuu nyt senioriasumisee 20 vuokrahuoneistoa erityisesti senioreille

PAIKALLISET POJAT!

…kevät, kesä, sy...SADE! Sateet tulee varmasti. Suojaako katto? Vielä ehdit varmistaa katon kunnon. • Varaa maksuton kuntoarvio nyt! • Säältä suojaan 1 päivässä • Tuotteet suoraan tehtaalta ilman välikäsiä Soita heti

08 2377 9501 vesivek.fi

Meidän katon alla on hyvä olla.

KAUPUNKIASUMISEN uusi aika laajentuu Oulussa Kotikatu365 -toimintamallissa myös ikääntyneiden asumiseen. Kaikille Lipporannassa asuville on tarjolla ”omassa kylässään” monipuolisia palveluita. Kokonaisuuteen kuuluu nyt myös erityisesti ikäihmisille tuotettavia palveluita. – Coronaria avaa Lipporannan yhden tornitalon alakerrassa 24-paikkaisen tehostetun palveluasumisen hoivakodin tänä syksynä, kun talo valmistuu. Tähän samaan rakennukseen varataan 20 vuokra-asuntoa ihmisille, jotka haluavat tuettua palveluasumista, mutta eivät kuitenkaan tarvitse tehostettua palveluasumista, kertoo Coronaria Hoiva Oy:n toimitusjohtaja Arto Lamberg. – Hoivakodin asukkaat tarvitsevat huolenpitoa käytännössä ympäri vuorokauden. Muualla talossa sijaitseviin Coronarian varaamiin 20 asuntoon voi muuttaa parempikuntoisia ikäihmisiä, sellaisia jotka eivät tarvitse hoitoa yöaikana eivätkä jatkuvasti päivälläkään. Tämä asumismuoto sopii hyvin ihmisille, joilla on vielä oma toimintakyky tallella, mutta jotka haluavat helpottaa elämäänsä ja ylläpitää terveyttään, hän tarkentaa. Coronarian vuokra-asuntojen asukkaat voivat valita haluamiaan palveluja sekä Lipporannan Kotikatu365 -palveluvalikoimasta, joihin kuuluvat esimerkiksi yhteiskäyttöauto, kuntokeskus, aulapalvelu ja juhlatilan käyttö, että Coronarian tuottamista hoivapalveluista, joita puolestaan ovat esimerkiksi ateriapalvelu, siivousapu, lääkäripalvelu tai ohjattu ryhmäliikunta. – Näissä 20 asunnossa palvelupaketti sisältyy vuokraan. Palvelupaketin voi valita haluamansa palveluntarpeen mukaan. Pääsääntöisesti on tarjolla ”kevyem-

pi” ja ”raskaampi” paketti. Niihin voi valikoida oman toiveensa mukaan sisältöjä, jotka voi jakaa neljään osaalueeseen. Ensinnäkin turvallisuuden varmistaminen on tärkeää: hälytys- ja muiden laitteistojen asennus ja toiminta. Toiseksi voi valita yhteisöllisyyteen liittyviä asioita: aktiivisia toiminnallisuuksia, joissa voi tavata ikätovereita ja muita Kotikatu365-yhteisön ihmisiä. Yksinäisyyttä pyritään torjumaan osallistumalla yhteisöön. Kolmas sisältö muodostuu terveyteen liittyvistä palveluista, ja neljäs arjen avun palveluista, jotka hoivakoti tuottaa, hän kuvailee. Näistä osa-alueista on eri tavalla painottaen koottu kaksi pakettia, joista itse kukin voi vielä räätälöidä tarvittavat palvelut omiin tarpeisiinsa. – Tämä asumismuoto on tarkoitettu ensisijaisesti itsemaksaville asiakkaille, eli silloin kun kotikaupunki tai kotikunta ei vielä osallistu kustannuksiin. Toki jo tällöin asukas saattaa saada palveluseteleitä, joilla hän pystyy ostamaan jotain tiettyjä palveluita, Lamberg jatkaa.

Senioripalvelut tarjolla myös omistusasunnoissa asuville Kotikatu365:n toimintakonseptiin kuuluvat monipuoliset yhteisölliset palvelut on suunnattu Lipporannan alueen kaikille noin 600 asunnon asukkaille, kaikenikäisille. Kaikissa Lipporannan omistusasunnoissa asuvat voivat käyttää myös hoivakodin tuottamia ikääntyvien palveluita. – Jos asukas haluaa tehdä kanssamme palvelusopimuksen, hän voi käyttää näitä senioreille suunnattuja palveluita samalla tavalla kuin he käyttävät Kotikatu365-toimintamallin muitakin palveluita. Asuvatpa sitten omassa omistusasunnossaan tai vuokralla esimerkiksi sijoitusasunnossa, Arto Lamberg lupaa. – Lipporannan omistusosakkeissa asuvat voivat

ottaa ottaa näitä ikääntyville suunnattuja palveluita käyttöönsä myös vasta myöhemmin, silloin kun ikä alkaa painaa ja palveluilla on mukava helpottaa arkea, hän lisää. Lamberg muistuttaa, että ikääntyessä palvelutarve lisääntyy pikkuhiljaa. –Aluksi voi tulla ruokailuun tai siivoukseen liittyviä palveluntarpeita, myöhemmin esimerkiksi turvallisuutta lisäävän palvelun tarpeita. Yksinäisyyttä voi lievittää tulemalla mukaan yhteisön harrastuksiin. Omaisetkin voivat haluta, että kaukana asuvista vanhemmista huolehditaan tarkemmin.

Idea syntyi jo vuosia sitten

Lipporannan Kotikatu365 -konseptia kehittäneen yrityksen Health City Finland Oy:n toimitusjohtaja JariPekka Kelhä kertoo, että Oulun Lipporannassa toteutettavan toimintamallin idea juontaa juurensa Oulussa Taidemuseon viereisen alueen ”Terveyspuistohankkeen” suunnittelukilpailuun. Tuon kilpailun voitti silloin Hartela Oy, joka nyt rakentaa Hupisaarille Kasarminkadun varteen. Konsepti ei kuitenkaan toteutunut koko suunnitellussa laajuudessaan. – Oulun kaupungin kanssa on sittemmin yhteistyössä

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 11

ntaan

en – Lipporannan idea on tarjota arjen luksusta. Yhteisössä voi ostaa palveluita, oli se sitten valmista ruokaa tai siivousta, tai myös terveys- ja hyvinvointipalveluita. Kun valitsee palveluista vaikka kotiin tuodun valmiin lohikeiton perheelle, sitä voi verrata siihen, paljonko menee aikaa kaupassa käymiseen ja perunoiden kuorimiseen ja sopan keittämiseen. Perheessä voi vapautua jollekin tunti tai puolitoista johonkin yhteiseen tekemiseen tai omiin harrastuksiin.

haettu sopivaa tonttia koko idean toteuttamiseen, ja alue huomattiin täydennysrakentamiskohteena, kun tarpeettomaksi jääneen Tuiran ja Toppilan yhdistäneen tien maasilta purettiin, ja joen ranta-alueelle jäi vapaaksi kolmen hehtaarin tontti. Tämä alue ristittiin Lipporannaksi, kertoo Jari-Pekka Kelhä. Hän nimeää varsinaisen idean keksijäksi COR Group Oy:n Ilari Kerolan. – Kotikatu365 -konseptin on siis kehittänyt ja omistaa suomalaiseen COR Group -konserniin kuuluva Health City Finland Oy. Itse tulin mukaan Health City Finlandiin käytännössä 2013– 2014, hän selventää. Lipporannan alueen rakentamista on valmisteltu kaupungin ja rakennuttajan kesken ns. kumppanuuskaavoituksena. – Sitä kautta alkuperäinen kilpailuidea on jalostunut nykyiseen muotoonsa, Kelhä avaa. Kotikatu365 lanseerattiin julkisuuteen 6.11.2017. – Elämme maailmassa, jossa kaikki palvelut ja niiden käytännön todentuminen realisoituvat vasta käyttäjäkokemusten perusteella. Kokemuksiahan ei saada ennen kuin on käyttäjät pystyvät käyttämään palveluita. Siksi Kotikatu365-toimintamalli on suunniteltu niin, että sitä on helppo muuttaa ja sitä tarkennetaan nimenomaan käyttäjäkokemuksien perusteella.

– Mutta heidän jälkeläisensä kuluttavat ihan eri tavalla itseensä ja omaan arkeensa ja hyvinvointiinsa rahaa. Tällöin myös asumisen sisällön pitää vastata uuteen. Palvelut omalla asuinalueella tulee olla helposti saavutettavissa, hän tulkitsee. – Ikääntyminen on silti toinen asia, joka on megatrendi, ja se on haaste Suomessakin. Tarvitaan monisukupolvisia asuinalueita. Meidän mielestämme ihmisiä auttaa, kun he kohtaavat toisiaan. Se on halvin tapa, kun ihminen pystyy hoita-

SykSy

tuli konttiin. UUSI SESONKI ON JO ESILLÄ.

Ostopalvelut säästävät aikaa omaan toimintaan

Lipporanta yhdistää eri sukupolvet

Oulun Lipporanta -hanke on edennyt tämän yhteisöllisen toimintaidean pohjalta. – Alueella asuu nyt yli sadassa huoneistossa jo ihmisiä. Noin 20 % alueelle rakennettavista huoneistoista on jo luovutettu, ja matka jatkuu, Jari-Pekka Kelhä kuvailee. – Toteutus ei ole kiveen hakattu, vaan sitä seurataan ajan hermolla ja kehitetään tarpeen mukaan, mitään tiukkaa raamia ei ole. – Me olemme asumisen Technopolis. Technopolis tekee yrityksille kodit ja palvelut. Me teemme samaan verrattavalla toimintamallilla ihmisille kodit ja palvelut.

– Kaupungistuminen on kiistaton ilmiö myös Suomessa. Jotkut kaupungit vetävät, niihin tarvitaan kaavoitusta ja asuntoja, se on perinteinen malli. Meidän ratkaisu on rakentaa asuntoja, mutta samalla myös tarjota palveluita asuntojen yhteyteen, muotoilee Jari-Pekka Kelhä. – Hyvinvointi on vahva megatrendi. Ostokäyttäytyminen muuttuu. Sotaajan sukupolvi ei raski heittää juuri mitään pois, kun ei tiedä vieläkö sitä tarvitsee myöhemmin. He eivät juurikaan kuluta, koska he ovat eläneet sen ajan, jolloin on pitänyt säästää kaikessa.

maan monisukupolvisessa yhteisössä itse itseään, olematta yksin yksinäisyydessä. Yksinolo on pahin sairastuttaja, hän visioi. – Lipporannan Kotikatu365-mittakaavassa toteutuvaa kylänomaista, toimivaa yhteisöä ei ole toteutettu vastaavanlaisena kokonaisuutena missään muualla Suomessa, varsinkin kun Lipporanta yhdistää nyt ihmiset nuorista ikääntyviin. Konseptiin on nyt liitetty ikäihmisten hoivakoti, joka takaa ateria- ja muiden palvelujen ostomahdollisuudet myös omistusasuntoihin, läheltä, ja niiden toimitusvarmuuden, Jari-Pekka Kelhä tiivistää.

TEKSTI: PENTTI KIVIRANTA KUVAT: CORONARIA

Kun ostat Kontista, tuet samalla Punaisen Ristin tärkeää avustustyötä Suomessa ja maailmalla. Lähin Kontti-kierrätystavaratalosi: Tyrnäväntie 14, Oulu Puhelin 040 1390 731 Avoinna ma-‒pe 9-‒18, la 9-‒16 kontti.punainenristi.fi facebook.com/SPRKontti

12 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

Erikoishammasteknikko

PETRI HEIKKINEN • Proteesit • Pohjaukset • Korjaukset

• Implanttiprotetiikka • Veteraanien KELA-korvaus

Rautatienkatu 10, 90100 Oulu - p. 0400 272 560 - www.veliheikkinen.fi

HIUSMUOTIA VUODESTA 1942.

Hallituskatu 11 A 1, Oulu – Rion talon kulmauksessa – p. (08) 8150 123 - www.salonvirho.com

Kuulosi parhaaksi Kuulon tutkimukset, kuulokojesovitukset ja muu kuulonhuoltoon liittyvä palvelu ammattitaidolla ja pitkällä kokemuksella. Sopimuksen mukaan myös kotikäynnit. Ajanvaraukset onnistuu myös Mehiläisen nettiajanvarauksen kautta tai numerosta 010 414 00, voitte ottaa myös minuun suoraan yhteyttä.

Voimaannuttavan uusi toimintamalli

Kuntoutus edistää ikääntyneiden toimintakykyä, elämän laatua ja kotona selviytymistä IKÄÄNTYVÄN väestön määrä jatkaa vuosi vuodelta kasvuaan. – Nykyinen vanhusten hoidon ja kuntoutuksen toimintamalli ei toimi optimaalisella tavalla, koska ikääntyvän väestön hoitoon käytettävissä oleva rahamäärä ei kasva samassa suhteessa. Koti on edelleenkin jokaisen ihmisen paras paikka, missä se sitten sijaitseekaan ja tärkeää on tukea kotona asumista mahdollisimman pitkään mahdollisimman monin tavoin, sanoo ODL Hoivapalvelut Oy:n toimitusjohtaja Sirkka Soramäki. ODL on kehittänyt vastaukseksi tähän tarpeeseen uudenlaisen voimaannuttavan kuntoutuksen mallin, jota aletaan toteuttaa tänä syksynä. – Ikääntyvän väestön toimintakyvyn tukeminen, voimavarojen löytäminen ja itsenäisen elämän edistäminen ovat avainasemassa. Koen tämän henkilökohtaisesti sydämen asiaksi, Sirkka Soramäki kertoo. – Meidän tehtävämme on tukea sitä, että ihmisten toimintakyky säilyy sairauksista huolimatta, hän kuvailee. – Fyysinen hyvä olo ja mielen tasapaino kulkevat käsi kädessä. – Yleinen yhteiskunnallinen kysymys on, miten pystytään tukemaan ikääntyvän väestön kotona selviytymistä. Laitoksiin on helppo päästä, mutta kotiuttava kuntoutus puuttuu. Palvelujärjestelmän keskeisenä tavoitteena ei ole tällä hetkellä ikäänty-

ODL on kehittänyt udenlaisen voimaannuttavan kuntoutuksen mallin, jota aletaan toteuttaa Limingan Vesper-kodissa tänä syksynä, kertovat ODL Hoivapalvelut Oy:n toimitusjohtaja Sirkka Soramäki ja palvelupäällikkö Ulla Sotaniemi.

neen toimintakyvyn palauttaminen. Äkillisen sairaalajakson kohdatessa kotona selviytymisen tilanne saattaa olla selvästi muuttunut. – Ikäihmisen kuntoutus on kuitenkin tutkitusti tuloksellista ja yhteiskunnallisesti vaikuttavaa, hän toteaa.

Pitkäaikainen perinne perustana

Voimaannuttavan kuntoutuksen malli ikäihmisille nousee Sirkka Soramäen mukaan ODL:n pitkäaikaisesta kuntoutuksen perinteestä. – Omista kokemuksistamme lähtien perustimme työryhmän, joka alkoi miettiä erilaista kotona asumista tukevaa kuntoutusta. Hyödynsimme ODL:n aikai-

semman työn ja kokemuksen. Tästä syntyi voimaannuttavan kuntoutuksen malli ikäihmisille. – ODL on toiminut Pohjois-Suomessa jo yli 120 vuotta. Sotainvalidien ja veteraanien kuntoutuksesta on lähes puolen vuosisadan kokemus ja todettava on, että veteraanit ovat muita ikäisiään paremmassa kunnossa. Vuonna 2009 alkaneesta Omatoimi-hankkeesta on saatu hyviä kokemuksia: oululaisille ikääntyville suunnatun kotikuntoutuksen pääkohderyhmänä ovat omaishoitajat ja heidän hoidettavansa. Kuntoutuspalveluja kotiin tuottava malli sopii oikein hyvin hyödynnettäväksi myös muille ikääntyville, ODL Hoivapalve-

lujen palvelupäällikkö Ulla Sotaniemi toteaa. Myös Kelan IKKU-hankkeen tuloksia hyödynnettiin uuden kuntoutusmallin kehittämisessä. – Olemme saaneet näistä hyviä kokemuksia ja paljon vaikuttavuustietoa ikääntyvän väestön tilanteesta ja vaikuttavista tavoista edistää heidän toimintakykyään, niin kuin myös liikuntaklinikalla tehtävistä ikäihmisiin kohdistuvista tutkimuksista.

Aloitetaan Limingan Vesperissä

Voimaannuttava ikäihmisten kuntoutus toteutetaan alkuvaiheessa Limingan Vesper-kodissa. Kuntoutusjakso kestää vähintään kaksi viik-

Oulun Kuulo-Center / Maarit Isomaa c/o Mehiläinen | Kauppurienkatu 9, 90100 Oulu | 040 130 8804

Syksyn satoa Härmässä Majoitus 2 hengen huoneessa, runsaat aamiaiset, 2 x ruokailu buffetpöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin. Voimassa 31.10.2018 saakka. Lisää lomaasi ihania hoitoja! Katso lisää: www.harmankylpyla.fi

149 € ö

/ 2 vrk/hl

hmällesia! y r y s y K tarjoust a t s i l l u ed 483 1600 6 0 . h u P

Lomaviikko kotimaassa 295 €/5 vrk/hlö Majoitus 2 hengen huoneessa, runsaat aamiaiset, 5 x ruokailu buffetpöydästä, kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin. Voimassa 30.9.2018 saakka.

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1600 | www.harmankylpyla.fi

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 13

kuntoutuksen i ikäihmisille koa ja kuntoutuksen toteuttaa moniammatillinen tiimi. –Toiminta käynnistyy syksyn aikana. Myöhemmin kuntoutusta on tarkoitus tarjota myös Oulun seudulla. Lisäksi mukaan tulee päiväkuntoutusmahdollisuus, kertoo Sirkka Soramäki. – Voimaannuttavalla ikäihmisten kuntoutuksella tuetaan kotona asumisen aikaa uusin keinoin ja helpotetaan esimerkiksi sairaalajaksolta kotiin palaavan ikääntyneen ihmisen arkea, hän täsmentää. – Voimaannuttavassa kuntoutuksessa henkilön itsensä voimavarat kasvavat, niin että hän pystyy huolehtimaan itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan, luonnehtii Ulla Sotaniemi. – Ikääntynyt tarvitsee usein tukea kotona asumiseen, eritoten silloin, kun takana on sairaudesta tai onnettomuudesta johtunut sairaalakäynti käynti tai jakso, esimerkiksi kaatumisesta johtunut lonkkamurtuman hoito, hän toteaa. – Voimaannuttava ikäihmisen kuntoutus tukee ihmistä myös muussa tilanteessa, jossa hän kokee tarvitsevansa tukea ja voimaa arkeensa ja se voidaan toteuttaa esimerkiksi vuorohoitojakson aikana, Sirkka Soramäki jatkaa. – Julkisen puolen vanhustyön ja kuntoutuksen ammattilaisia on ollut mukana toiminnan suunnittelussa. Kuntoutus liitetään vahvasti koko ikääntyneen henkilön palveluketjuun. Kohderyhmänä ovat siis vuorohoitoasukkaat ja sairaalasta kotiutuvat vanhukset, joiden toimintakyky on heikentynyt sairaala-

jakson aikana. Voimaannuttavalla kuntoutuksella osana kokonaispalveluketjua uskomme molempien asiakasryhmien selviytyvän paremmin ja pidempään kotioloissa.

Uutta sisältöä kymmeneen vuoteen

Ulla Sotaniemi on tehnyt kotikuntoutustyötä ODL:ssä jo kymmenisen vuotta. – Yhteiskunnalliset tavoitteet kotihoidon ja kuntoutuksen suhteen ovat hyvin samanlaiset kuin ikäihmisten omat tavoitteet: että pystyisi asumaan omassa kodissaan mahdollisimman pitkään. – Voimaannuttavan kuntoutuksen malli on uutta ja vastaa hyvin niihin tavoitteisiin, jotka maakuntien kehittämistä koskeviin kärkihankkeisiin perustuvassa uuden maakuntahallinnon valmistetussa on asetettu, Sirkka Soramäki lisää. – Kuntoutuksen alussa tehdään tilannearvio ja kuntoutussuunnitelma, jota toteutetaan kuntoutuksen ajan ja joka jatkuu myös kotona. Kuntoutus on paljon muutakin kuin vain fyysistä kuntoutusta. Voimaannuttaminen merkitsee myös henkilön omien ehkä piilevien voimavarojen, kykyjen kartoittamista ja voimistamista. Fyysisen kuntoutuksen metodien tulee myös olla vanhuksille ja kodin normaaliolosuhteisiin sopivia, suora kopiointi työikäisten kuntoutuksesta ei sovi heille. Kuntoutuksen tavoitteiden on aina lähdettävä kuntoutettavasta itsestään, muistuttaa Ulla Sotaniemi.

ODL-kotikuntoutus on suunnattu sekä omaishoitajalle että hoidettavalle ODL:N KOTIKUNTOUTUS poikkeaa palvelupäällikkö Ulla Sotaniemen mukaan monista muista alan palveluista: se on suunnattu sekä omaishoidettavalle että omaishoitajalle. – Tämä lisää molempien voimavaroja. Samalla kotikuntoutuksen yhteydessä autetaan omaishoitajaa hakemaan yhteiskunnan tarjoamia apuja ja tukea elämäntilanteeseensa, ohjataan myös hoitajaa erilaisiin aktiviteetteihin kodin ulkopuolelle. Omaishoitajan tilannetta on tärkeää tukea, hän sanoo. – Kotikuntoutukselle on tärkeä asettaa tavoitteet, jotka asiakas itse määrittää, ja joita sitten kuntoutuksella suunnitelmallisesti pyritään saavuttamaan. Omalla tavoitteiden määrittämisellä on valtava merkitys kuntoutettavan omaan motivaatioon. ODL-kotikuntoutukseen kuuluu kuusi kotikäyntiä kymmenen kuukauden aikana. Seurataan toimintakyvyn muutosta. Moniammatillisessa kuntoutusryhmässä on sekä fysioterapian ammattilaisia että kuntoutuksen ohjaajia. – Tavoitteena kotikuntoutuksessa on jatkaa kotona asumisen aikaa. Etsimme kotona asumista tukevia muotoja, esimerkiksi omaishoitotilanteessa vuorohoitoa ja päivätoimintaa, Ulla Sotaniemi toteaa.

LIPPUKASSA Puh. 016 258 232 KEMINTEATTERI.COM

VENÄJÄN, KARJALAN JA MONTENEGRON MATKOJEN ERIKOISMATKATOIMISTO V E N Ä J Ä N M AT K AT

PIETARIN MATKAT - 27. - 30.09. omalla viisumilla 255€ - 18. - 21.10. metsästys/kalastusmessut 325 € - 06. - 09.12. Itsenäisyyspäivän aikaan 325€ - 29.12. - 01.01 Uusi Vuosi Pietarissa! 325€ VIIPURIN MATKAT - 01. - 03.10. 285€ KYSY TARJOUS KOSTAMUKSEN MATKAT VENÄJÄLLE - 13. - 14.10. 160€ tai

MONTENEGROON OMALLE TALLINNA VIIMSI SPA 07.-13.10. 565€ RYHMÄLLESI! K Y L P Y L Ä M AT K AT

Hyvinvointimatkat KANARIALLA:

- MEDITAATIORETRIITTI vuoristossa 06. - 12.01. 1240€ - JOOGAMATKA Puerto Ricoon 09. - 16.01. 995€ - JOOGAA & JÄSENKORJAUSTA 12. - 18.02. 1135€

Adrianmeren tuntematon helmi... ”Kuvittele paikka, missä rannat ovat yhtä safiirisen upeita kuin Kroatiassa, vuoret jylhät kuin Sveitsissä, rotkot melkein yhtä syvät kuin Coloradossa, rakennukset yhtä elegantteja kuin Venetsiassa ja kaupungit yhtä vanhoja kuin Kreikassa..”

MONTENEGRO

Lähdöt: 27.08. - 15.10. & 22.04. - 26.06.19 joka viikko

syksyn tarjouslähdöt:

22. - 29.09. alk. 665€/hlö!

10. - 17.10. alk.670€/hlö!

hinnat sis. retken Dubrovnikiin

Katso ensi kevään lähdöt netistä: www.montenegronmatkat.com

TILAUSMATKAT OY puh. 017 26 333 23 toimisto@tilausmatkat.info www.tilausmatkat.info

14 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU TEKSTI JA KUVA: PENTTI KIVIRANTA

Päivärinteen Timantin palvelupolku on kirkastunut: paikallisia palveluita halutaan yhä enemmän – TOTEUTAMME Päivärinteen Timantin toimintaa Onnenrinteellä esimerkiksi niin, että vanhetessani tai vaikka heti minä itse voisin tulla tänne johonkin huoneeseen asumaan. Paikat pitää olla viihtyisiä ja aina siistejä, niin että täällä on mukavaa ja turvallista olla, sanoo yrityksen toimitusjohtaja Harri Puolitaival. – Nykyisin halutaan yksilöllistä paikallista palvelua nimenomaan suomalaiselta, kotimaiselta hoivayritykseltä. Tämä palvelupolku on kirkastunut meille erityisesti viime aikoina, kansainvälisten toimijoiden haaliessa markkinoita sote-uudistukseen valmistautuessaan, vahvistaa Harri Puolitaival. – Ihmiset ovat yhä kiinnostuneempia yksityisen paikallisen hoivayrityksen palveluista. Tällaiselle on entistä enemmän tilausta. Se on tuntunut myös lisääntyneenä kiinnostuksena meitä kohtaan. Uusia palvelusopimuksia on tehty tiuhaan tahtiin, hän kertoo. Harri Puolitaival lisää, että yrityksen toteuttamassa Onnenrinteen tehostetun palveluasumisen hoitokodissa Muhoksella pyritään vahvasti vastaamaan tähän uuteen tilanteeseen. – Käytännössä meillä on täällä Muhoksella 36 tehostetun hoidon palvelupaikkaa, ja niistä on suurin osa jo käytössä. Muutama paikka on vielä vapaana, mutta se ei vastaa nykyistä kysyntää. – Siksi etsimmekin parhaillaan Oulusta uusia toimitiloja, joihin voisimme laajentaa toimintaamme, Puolitaival toteaa. – Toivomme, että voimme käynnistää toimintamme Oulussa jo syksyn kuluessa. Muhoksen Päivärinteellä työmme jatkuu tietysti edelleen.

Harri Puolitaival, Toni Savolainen ja Matti Isoaho valmistelevat yhteistä pelituokiota.

val kertoo. – Olemme viikottain, jopa päivittäin yhteydessä sekä palveluasujan omaisiin sekä heidät maksusopimuksella sijoittaneen kunnan hallintoon. Haluamme, että kaikki on läpinäkyvää ja yhteistuumin toteutamme asetetut tavoitteet. – Pyrimme esimerkiksi huolehtimaan siitä, että vaikkapa Etelä-Suomessa tähän asti asuneet vanhukset pääsevät tänne, kun heidän lapsensa tai muut omaisensa asuvat Oulun seudulla. Pariskunnat myös voivat pysyä yhdessä.

Paikallisen yrittäjän motivaatio korkealla

Onnenrinne laajentaa Ouluun Käyttäjien oma kokemus kärjessä

– Haluamme puhua erityisesti käyttäjäkokemuksesta. Valmennamme jatkuvasti henkilökuntaamme asiakkaan hoitokokemusten parantamiseen. Hoitosuhteen dialogiin kuuluu ottaa mukaan myös omaiset. Hoidamme asiakasta yhdessä hänen omaistensa kanssa, teemme hoitosuunnitelman kaikkien osapuolten kesken yhteistyössä, Harri Puolitaival toteaa. Päivittäisen, säännöllisen yhteydenpidon varmistamiseksi Onnenrinteellä kehitetään parhaillaan digitaalista päiväkirjaa, jossa voidaan

verkon kautta kertoa kaikesta, mitä hoidettavalle kuuluu ja miten päivä on kulunut. Omaiset voivat myös antaa palautetta, johon reagoidaan. – Digitaaliseen päiväkirjaan kuuluu myös hyviä hetkiä arjesta, vaihdetaan näitä tietoja sukulaisten ja omaisten kesken. Monesti saattaa olla, että muistisairas vanhus ei esimerkiksi omaisen soittaessa osaa selostaa, mitä päivän mittaan on tehty. Digitaalisella päiväkirjalla teemme myös omaisten suuntaan näkyväksi, mitä tänne kuuluu. Onko käyty ulkona, askarreltu, osallistuttu yhteiseen virikkeelliseen toimintaan. Samalla päiväkirja palvelee

sitä, että saamme hyviä hetkiä ja muistoja talteen asiakkaallemme, ja niihin voidaan palata jopa muistitoimintojen kehittämiseksi. Tämä sama digitekniikka on jo aiemmin ollut käytössä esimerkiksi joissakin päiväkodeissa, hän kertoo. – Vanhempi, ikääntynyt ihminen voi olla omalla tavallaan kuin lapsi. Sekin on otettava huomioon toiminnassamme. Huolenpito tulee sovittaa vanhuksen omiin rajoitteisiin, jonka elementit ovat aika pitkälle samankaltaiset kuin lapsesta huolehtimisessa. Tarvitaan oikea näkökulma hoivatilanteeseen, huomioon ottamiseen ja turvallisuuden tunteeseen, Harri Puolitaival korostaa.

– Me koemme erittäin isoksi luottamuksen osoitukseksi, että omaiset uskovat läheisensä meidän hoitoomme ja huolenpitoomme.

Oma koti tehostetussa palvelutalossa

– Vaikka asiakas on meillä tehostetussa palvelussa, voi tuoda mukanaan omat huonekalut, että huone tuntuisi kodinomaiselta ja tutulta. Täällä on kuitenkin hoitaja apuna 24/7 aina kuin jotain tarvetta tulee. Tehostetussa palveluasumisessa hoitajien määrän mitoitus on isompi kuin tavallisessa palveluasumisessa, Harri Puolitai-

MEDIARAUTI

Miten tällaisen hoitoyksikön yrittäjä jaksaa? – On ollut todella hienoa saada tehdä tällaista työtä, koska tälle on jatkuvasti niin laaja tuki, sekä asiakkailta, heidän omaisiltaan ja läheisiltään että kuntaviranomaisilta. Viesti on ollut se, että juuri tällaista paikallisesti järjestettyä palvelua tarvitaan. Omaiset ovat sanoneet, että he pitävät tästä meidän konseptistamme, yrittäjä Harri Puolitaival kiittää. – Mukava tehdä tätä työtä, sekä käytännön ohjausta että paperitöitä ja tavaranhankintaa, vaikka päivät ovatkin välillä tosi pitkiä. – Minulle yksityisenä yrittäjänä terveydenhuoltosektori on lähinnä sydäntä. Nykyinen yhtiökumppanini Anne Keinänen innosti aikanaan minua tälle alalle omakohtaisen kokemuksensa kautta: vanhusten hoitoon tarvittaisiin erilaista, uudenlaista inhimillistä konseptia, joka ottaa huomioon sekä asiakkaat että heidän omaisensa. – Meille itsellemme merkitsee paljon se, että omaiset voivat tulla tänne ihan mihin vuorokauden aikaan tahansa, voi olla yötä. Omaiset voivat nähdä läheisiään sekä tutustua meidän työhömme milloin tahansa, tämä ei ole mitään silmänpalvontaa vierailuaikana sunnuntaina kolmesta viiteen, Harri Puolitaival korostaa.

ELÄ & NAUTI 50+ OULU • 15

16 • ELÄ & NAUTI 50+ OULU

OHJELMAT LAUANTAI – SUNNUNTAI LAUANTAI 15.9.

SUNNUNTAI 16.9.

OHJELMALAVA 1