Rovaniemen Seniori-MessuSanomat

VIRALLINEN MESSULEHTI

RAAKEL LIGNELL Tv-juontaja ja tietokirjailija

LÄÄKÄRI RISTO LAITILA Tuttu Akuutti-ohjelmasta ja ET-lehdestä

ROVANIEMEN

Seniori-

MessuSanomat 2017 yhteistyössä

Sisäsivuilla runsaasti tietoa Rovaniemen Seniori-Messuista sekä senioreille suunnatuista palveluista.

2 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Messuhuumassa!

Jo neljättä kertaa Rovaniemellä järjestettävien SenioriMessujen huumaan pääset Santasport Lapin Urheiluopistossa 18.–19.11. Tapahtuma vetoaa laajan ja monipuolisen ohjelma- ja näytteilleasettajatarjontansa ansiosta monen ikäisiin. Uutta tietoa, tekemistä, kokemista ja inspiraation lähteitä löytyy messuosastoilta laajalla rintamalla:

Hyvinvointi ja liikunta? Kyllä!

Terveys- ja sosiaalipalvelut? Ehdottomasti!

Kirjallisuus ja kulttuuri? Totta kai!

Sijoittaminen ja talousasiat? Mukana!

Harrastukset ja asuminen? Tietysti!

Messujen pääteemana on hyvinvointi & kulttuuri.

Estradille nousevat molempina messupäivinä tietokirjailija ja tv-juontaja Raakel Lignell, tv:stä tuttu lääkäri Risto Laitila sekä lukuisa joukko muita senioreita kiinnostavia esiintyjiä. Lisätietoa näytteilleasettajista ja ohjelmasta löydät tämän lehden sivuilta.

Pohjois-Suomen Messut on Suomen toiseksi vanhin messujen ammattijärjestäjä – olemme järjestäneet tapahtumia jo vuodesta 1952. Pitkäaikaisen toimitusjohtajan jäätyä eläkkeelle menneenä kesänä on nyt hyvä hetki tarkastella messutoiminnan nykytilaa sekä ideoida ja suunnitella tulevaa.

Ensimmäistä kertaa Rovaniemen Seniori-Messuilla ja Pohjois-Suomen Messujen tahtipuikoissa olen siis minäkin. Odotan iloisia ja idearikkaita kohtaamisia messukävijöiden ja näytteilleasettajien kanssa, huikeita ohjelmaelämyksiä ja ennen kaikkea onnistunutta, riemukasta ja hyväntuulista messutapahtumaa. Nappaathan siis hihasta kiinni - kuuntelen mielelläni, minkälaisia messuelämyksiä te toivotte meidän järjestävän teille.

Rovaniemi, olethan siis valmis?

Seniori-Messut pärähtävät käyntiin 18.11. klo 10.00!

Tapaamisiin messuhuumassa, Anna Tiensyrjä toimitusjohtaja, Pohjois-Suomen Messut ry

Seniori-Messut Rovaniemi Paikka: Santasport Lapin Urheiluopisto, Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi Aika: la-su 18.–19.11.2017 klo 10-17 Liput: 5 euroa / päivä, ostetaan tapahtumaan saavuttaessa ovelta • Maksu käteisellä tai maksukortilla.

• Alle 12-vuotiaat aikuisen seurassa veloituksetta.

• Veteraanit pääsevät sisään veloituksetta osoittamalla Kela-kortin (R-tunnus) tai tammenlehvä-tunnuksen.

• Liikunta- ja näkövammaisten avustajat pääsevät sisään veloituksetta.

Järjestää Pohjois-Suomen Messut ry Anna Tiensyrjä Toimitusjohtaja +358 50 482 8599 Mika Jääski Tekninen johtaja +358 40 068 1317 Helena Paldanius Projektimarkkinoija +358 50 311 8004 Kaisu Kovalainen Messusihteeri +358 50 311 8003 Jaana Vähälä Tapahtumatuottaja +358 50 311 8008

Seniori-MessuSanomat

SENIORI-MESSUT järjestetään Rovaniemellä jo neljättä kertaa: perinteeksi muodostunut loppuvuoden tärkeä kohokohta ajoittuu nyt marraskuun puoliväliin.

Seniorit valtaavat Santasportin lauantaina ja sunnuntaina 18.–19. marraskuuta, molempina päivinä kello 10–17. Santasport, Lapin Urheiluopisto, sijaitsee osoitteessa Hiihtomajantie 2.

– Olemme koonneet Santasportiin kaksipäiväisen tapahtuman, jossa riittää paljon tutustuttavaa, katseltavaa ja kuunneltavaa: uutta tietoa, tekemistä, kokemista ja inspiraation lähteitä. Messuosastoilla on tavattavissa asiantuntijoita eri aloilta. Esillä on hyvinvointia, terveyttä, pukeutumista, kulttuuria, kirjallisuutta, asumista, taidetta ja käsitöitä ja paljon muutakin, kertoo toimitusjohtaja Anna Tiensyrjä Pohjois-Suomen Messut ry:stä.

Tapahtuma on suunniteltu aiheiltaan ja ohjelmiltaan monipuoliseksi, jotta sekä seniorit että heidän perheensä ja muut läheisensä voivat viihtyä messuilla yhdessä.

Hyvinvointia, kulttuuria, paljon asiaa senioreille

”Kivusta tasapainoon”

Tv-juontaja ja tietokirjailija, television seniori- ja hyvinvointiohjelmistaan tunnettu juontaja Raakel Lignell tulee Rovaniemen Seniori-Messuille puhumaan oman terveydentilan kannalta välttämättömän elämäntapamuutoksen vaikeudesta ja onnistumisen tunteesta. Puheenvuoron aiheena on ”Hyvinvoinnin pitkä tie – koskaan ei ole myöhäistä löytää tasapaino”.

Lignell puhuu esiintymislavalla molempina messupäivinä lauantaina ja sunnuntaina kello 15.

– Kerron, miten elämäntapamuutos, omasta hyvinvoinnistaan huolehtiminen, antoi minulle itselleni lisää voimaa, ja miten se voi antaa voimaa jokaiselle. Mutta miten kukaan voi löytää itselleen sopivat liikunta- ja ruokailutavat, jotka oikeasti edesauttavat terveyttä ja hyvinvointia eivätkä polta kynttilää väärästä päästä?

– Ehkä minä vähän haastan jokaista miettimään omia ajatusmallejaan hyvinvoinnistaan ja sen ylläpitämisestä. Ennen kaikkea rohkaisen, että ei suinkaan tarvitse tehdä mitään älyttömiä, isoja asioita, siis ei tarvitse tehdä elämäntavastaan vaikeaa, vaan arjessa pienillä ratkaisuilla, valinnoilla, on suuri merkitys omalle hyvinvoinnille, Raakel Lignell sanoo.

– Olen tehnyt keski-ikäisenä melkoisen elämäntapamuutoksen. Kerron messuilla siitä, mikä siinä oli hyvää ja mikä meni välillä väärin, hän lupaa. – Puhun yksilöllisestä hyvinvoinnista, siitä miten jokaisen täytyy itse löytää ja hyväksyä itselleen ne keinot,

Tohtorilla on Rovaniemen Seniori-Messuilla suun täydeltä asiaa. Ennakkotehtävänä messuilla esittettävälle gallup-kyselylle hän antaa tässä lukijoille huumorimielessä tunnistustehtävän. – Tunnistatko kuvasta kumpi ompi kuha... kysyy selfiekuvan ottaja itse, Risto Laitila.

jotka toimivat koko loppuiän, eivät vain paria viikkoa. Puhun sekä elämäntapamuutoksesta hyvinvoinnin parantamiseksi sekä kivun hallinnasta ja sen läpiviemisestä.

Viisikymmenvuotias juontaja Raakel Lignell julkaisi elokuun lopussa hyvinvointiin keskittyvän tietokirjan ”Raxun mukana, kivusta tasapainoon” yhdessä fysioterapeutti Anne Purasen kanssa. – Kerron kirjassa omakohtaisista kokemuksistani, ja yritän myös messuilla jakaa sitä tietämystä, mikä on itselleni omakohtaisesti kertynyt, Raakel Lignell lupaa.

– Puhun kehon huollosta ja avaan lihasfascioiden merkitystä. Ei kannata vain hoitaa oireita, vaan etsiä se syy, mistä oireet tulevat, ja lähteä sylttytehtaalle korjaamaan niitä syitä, hän painottaa.

Raakel Lignell kertoo oman kipumatkansa selättämisestä kohti parempaa hyvinvointia lisää tässä lehdessä seuraavalla aukeamalla.

Televisio-ohjelma Akuutista ja muun muassa ET-lehdestä tutuksi tullut lääkäri

koja esittelevän maalaussarjansa synnystä ja kirkkojen historiasta lauantaina kello 10.30. Sunnuntaina samaan aikaan esiintyy taiteilijapariskunnan Eeva Holma, joka lausuu omia runojaan.

Kari Holma julkaisi pohjoisia kirkkorakennuksia esittelevän kirjansa pari vuotta sitten. Hän on kuvannut myös Lapin kirkkoja maalaustaiteessaan.

Senioreiden talousasioiden hallinnasta kuullaan kello 11. Metsätilan omistuksen sukupolvenvaihdoksen järkevästä toteuttamisesta puhuu kello 11.40 Jarmo Mulari. Metsätilan siirtämisestä seuraavalle sukupolvelle hallitusti voi lukea myös seuraavalta aukeamalta tästä lehdestä.

Kovaan suosioon noussut Lavis-lavatanssijumppa on vuorossa kello 12.30, jolloin Sannu Sutinen tutustuttaa messuvieraat laviksen saloihin. Perinteisiin lavatansseihin pohjautuvassa Lavis-jumpassa hyödynnetään eri tanssilajeja humpasta valssiin ja lattareihin iloisen liikkumisen kannustimena. Päivi Rauman esitelmän aiheena kello 13 on osteoporoosi ja lääkehoidon arviointi.

Savottatontut esittävät

Risto Laitila haluaa yleisön mukaan keskustelemaan esiintyessään lavalla lauantaina ja sunnuntaina kello 12 alkaen.

– Yritämme etsiä yhdessä hyvän ikääntymisen reseptiä.

– Viisaus asuu yleisössä, Seniori-Messujen yleisössä sitäkin varmemmin, Laitila tiivistää. – On mukava vaskoolata yleisöstä kultahippuja esiin. Minulle on tärkeää, että yleisö osallistuu esityksiini, hän kuvailee. Kukin yleisö on omanlaisensa, ja vuorovaikutuksen syntyminen ohjaa esityksen sisältöä.

Myös Risto Laitilan ajatuksista lisää seuraavalla aukeamalla.

Lavatanssijumppaa, teatteria ja paljon tietoa Rovaniemen Seniori-Messujen ohjelmisto on järjestetty niin, että molempina päivinä lauantaina ja sunnuntaina esiintymislavan ohjelmat kertautuvat ja ovat

Tiukkaa asiaa ikäihmisten palveluiden kehittymisestä sote-uudistuksen virrassa kertoo Liisa Niiranen Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskuksesta heti Joulufantasian jälkeen lauantaina. Esitys on ajankohtaiskatsaus maakunnan ikäihmisten palveluiden nykytilasta ja tavoitteista sote-uudistuksessa. Sunnuntaina samaan aikaan Jarmo Huhtala esittelee uusinta eräkirjaansa.

Oman mielensä tuntemisesta puhuu Tarja Levo Eläkeliitosta kello 13.50 – pienillä teoilla saa hyvää mieltä myös ikäihmisen arkeen, hän vakuuttaa.

Soile Huotari lauantaina ja Helena Kokko sunnuntaina innostavat etsimään elämään sisältöä ja iloa kirjastosta, hän esittelee Rovaniemen kaupunginkirjaston palveluita.

Rovakadulla 11 vuotta toimineen julkaisu- ja lahjatavaramyymälä Ilopysäkin työtä esitellään kello 14.10 – mukana osastolla ovat muun muassa esikoiskirjailijat opettaja Pirjo Rantala ja pastori Heikki Korppi Rovaniemeltä.

Seniori-Messuilla saa yleisökin laulaa. Rovaniemen Neuvokas-yhteisö tuo messuille orkesterin, joka tahdittaa yhteislaulua kello 14.30.

Laulattajana toimii lauantaina Kauko Määttä ja sunnuntaina Matti Granroth.

Wanhan musiikin orkesteri Wamo soittaa olempina messupäivinä puolen tunnin setin alkaen kello 15.40 kepeästi kevyttä musiikkia menneiltä vuosikymmeniltä.

Lisää tietoa kesiaukeamalla

Raakel Lignell kertoo messuilla hyvinvoinnin pitkästä tiestä – siitä, että koskaan ei ole myöhäistä löytää tasapaino.

kukin pääsääntöisesti samaan kellonaikaan.

Lauantaina ja sunnuntaina ohjelmat alkavat Väyläkirjojen esittelyllä kello 10.10.

Taiteilija Kari Holma kertoo pohjoissuomalaisia kirk-

kello 13.15 makupaloja perinteisestä, tänä vuonna uudistetusta Joulufantasiastaan, jonka ensi-ilta puolestaan on 1.12.2017. Joulufantasian ohjaa Henna Holappa Talviteatteriyhdistys ry:stä.

Seniori-Messujen näytteilleasettajat esittelevät messuosastoillaan senioreiden elämää rikastuttavia uutuustuotteita ja -palveluita – perinteisiä ja hyväksi koettuja unohtamatta.

Aihepiirit ovat monipuoliset: hyvinvointi sekä terveysja sosiaalipalvelut, liikunta, kulttuuri kirjallisuus mukaan lukien, sijoittaminen ja kodin talousasiat, asuminen, harrastukset sekä pukeutuminen ja kauneus – ja paljon muutakin.

Messuosastoihin ja näytteilleasettajiin voi tutustua tarkemmin tämän lehden keskiaukeamalla, jossa julkaistaan myös osastokartta ja ohjelmakalenteri.

4 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

KARI HOLMA julkaisee Rovaniemen Seniori-Messuilla akvarellit Sallan uudesta ja vanhasta kirkosta. Taiteilija tarinoi Pohjois-Suomen kirkoista messujen esiintyjälavalla lauantaina kello 10.30.

– Minusta on mukava muovata esitelmiäni tupailtojen tyyliin, yleisö voi osallistua ja kertoa omista muistoistaan. Aina joku muistaa jotakin erikoista. Minulle on kerrottu muun muassa, kuka poltti Kuusamon kirkon aikoinaan. Monenlaisia tarinoita olen kuullut myös esimerkiksi Hailuodon kirkon palosta, hän kertoo. Juttutupatyyliin Holma lupaa edetä myös Rovaniemen Seniori-Messuilla, kun hän kertoo maalauksistaan, kirjan teosta ja kirkoista.

Holma on koonnut messuille kirkkoaiheisen näyttelyn, jossa on mukana useita kuvia hänen Lapin kirkoista maalaamistaan akvarelleista. Esillä on muun muassa Kemijärven, Kolarin, Kittilän, Sodankylän, Keminmaan, Tervolan ja Rovaniemen kirkot. – Erikoisuutena Posion vanhaa saarnahuonetta esittävä taidekuva, jonka originaali on seurakunnan omistuksessa, Holma kertoo.

Kari Holma on maalannut akvarelleja useista pohjoisista kirkoista ja julkaissut niistä kirjan.

– Ensimmäisen akvarellin kirkoista maalasin jo 1996, hän kertoo. – Se oli kotikuntani Haukiputaan kirkko.

Tornion Seniori-Messuilla hän suunnitteli akvarellia, joka esittäisi Sallan vanhaa, poltettua kirkkoa. Nyt tuo suunnitelma on toteutunut.

Kari Holma kertoo Pohjoissuomalaiset kirkot -kirjassaan, että Kuolajärven eli nykyisen Sallan kirkko rakennettiin vuonna 1838. – Kirkko tuhoutui talvisodan alkupäivinä, 8. joulukuuta 1939, kun suomalaiset joukot viivyttääkseen Puna-armeijaa sytyttivät sen tuleen.

– Minulla on ollut käytössäni Kuolajärven kirkon tarkka valokuva, joka on valmistettu harvinaislaatuisesta lasinegatiivista. Akvarellissani kirkko esiintyy oikeanmukaisissa väreissä, Holma kertoo.

Hän on tutkaillut Kuolajärven kirkon historiikkia yhdessä Sallan kirkkoherra Antti Kettusen ja Sallan sotaja jälleenrakennusajan museon Jarkko Sipolan kanssa.

Akvarellin värit perustuvat

Aikamoisen matka ”Jokaisella on itsellään vastuu omasta terveydestään”

Kari Holma on julkaissut tänä vuonna Kirkkokirjan, jossa hän esittelee suomalaisia kirkkoja sekä tekstein että maalauksin.

Kuolajärven kirkon akvarelli valmis aikailaisten muistiinpanoihin ja myös Sipolan talteenottamiin vanhan kirkon paanuihin, joita on käytetty uuden kirkon rakentamisessa.

Akvarellitekniikka ”Lahden pojilta”

Kotonaan Kari Holmalla on seinät täynnä taidetta.

Joitakin omia töitäkin on seinillä, mutta hän on koonnut myös muiden pohjoissuomalaisten taiteilijoiden taidetta – oman makunsa mukaan sekä vanhempaa että uutta.

Yhdellä seinällä on rinnakkain kolme akvarellia – Karin kahden oppi-isän työt ja Karin oma akvarelli.

– Lahden pojiltahan minä olen oman akvarellitekniikkani perinyt, hän naurahtaa.

Oikeasti Kari Holma on ollut ”kisällisuhteessa” sekä taiteilijaprofessori Nandor Mikolan että hänen parhaan oppilaansa, iiläisen Kalevi Vallen kanssa eli saanut myös yksityisopetusta akvarellien maalaukseen jo

1980-luvulla – Opin heiltä isojen vetojen tekniikan, joka tuntuu sopivan minulle hyvin. Tällainen akvarellitekniikka ei enää nykypäivänä ole kovin yleistä. Vedän suurilla linjoilla ja lisäilen sitten myöhemmin yksityiskohtia ja sävyjä pienemmällä pensselillä, hän kuvailee.

Kari Holman työhuoneen pöytä on täynnään väripaletteja, joista näkee että niitä on käytetty.

– Joku sanoi tässä pöydän ääressä, että miten voit tehdä niin kirkkaita sävyjä noin suttuisilla väreillä, hän virnistää. – No, eihän niitä sotkuisimpia värinappeja tarvitse käyttää.

Taiteilija Kari Holman puoliso, lausuntataiteilija Eeva Holma esiintyy messuilla sunnuntaina. Eeva Holma on suosittu runonlausuja. Hän on esiintynyt ainakin 700 juhlassa ja tilaisuudessa. Omia runokirjoja on julkaistu kahdeksan, kirjat on kuvittanut Kari Holma.

– MINULLA on aikamoinen matka juuri tehtynä ja selätettynä, sanoo Raakel Lignell. – Olen tehnyt keski-ikäisenä aikamoisen elämäntapamuutoksen. Kerron Rovaniemen Seniori-Messuilla siitä, mikä siinä oli hyvää ja mikä meni välillä väärin, hän lupaa.

Viisikymmenvuotias tvjuontaja Raakel Lignell julkaisi elokuun lopussa hyvinvointiin keskittyvän tietokirjan ”Raxun mukana, kivusta tasapainoon” yhdessä fysioterapeutti Anne Purasen kanssa.

– Kerron Seniori-Messuilla siitä, miten elämäntapamuutos ja omasta hyvinvoinnistaan huolehtiminen antaa lisää voimaa.

Raakel Lignell tunnetaan laajasti tv-toimittajana: hänen ohjelmiaan seurataan Huomenta Suomi -lähetyksistä sekä Studio55 -sarjasta ja viimekeväisestä omasta Hyvää elämää -ohjelmasta.

Tänä syksynä oma sarja on tauolla, ja hän pääsee kiertämään Suomea ja tapaamaan ohjelmiensa katselijoita ja uusimman, kolmannen tietokirjansa lukijoita.

Ennen tv-juontajan uraa Lignell on ehtinyt elämässään yhtä ja toista. Hän on viiden nuoren aikuisen äiti, asuu omakotitalossa Sipoossa miehensä ja nuorimman lapsensa sekä koiriensa Veran ja Demin kanssa.

– Ensimmäinen ammattini oli viulisti, ja sitten myöhemmin toimin muun muassa musikaali- ja tapahtumatuottajana.

Hän kertoo nykyään ahmivansa kirjoja ja viihtyvänsä auton ratissa. – Niiden ja perheen kanssa oleilun lisäksi rakastan kaikkea kulttuuria ja harrastan ruoanlaittoa ja matkustelua.

Kirja oli iso rutistus

– Tällä hetkellä minua työllistävät esiintymistilaisuudet uuden kirjani tiimoilta. Kirjoitan nytkin aika paljon, olen esimerkiksi Apu-lehdessä bloggarina, Raakel Lignell kertoo. – Minähän tykkään kirjoittamisesta.

– Syyskausi on nyt erilainen kuin neljään vuoteen, koska telkkariohjelmani on tauolla: saan nukkua aamuisin, mikä onkin ihanaa, ei tarvi herätä puoli viideltä, hän nauraa. – Onneksi niin, sillä muuten en pääsisi esimerkiksi nyt Rovaniemelle Seniori-Messuille.

– Vielä keväällä työpäiväni olivat tosi pitkiä, kun televisiosarjan ohella kirjoitin tätä uutta kirjaani. Kaikkea sitä ehtii, kun tulee motivaatio.

– Olihan se iso rutistus.

Kesän aikaan pääsin vähän levähtämäänkin. Minä olen tämmöinen rykäisijä, projekti-ihminen, olen tottunut siihen että kun tehdään, tehdään täysillä, ja sitten voi taas huilia. Sellainen sopii minulle varmaankin paremmin kuin vaan tasainen tahti, hän kuvailee.

– Jaksamiseen auttoi se, että halusin kirjassani jakaa hyvät ja huonot kokemukseni muillekin. Ajattelin, että voi kunpa ihmiset tietäisivät, mitä kaikkea pystyy tekemään oman hyvinvointinsa eteen, Raakel Lignell jatkaa.

– Kerron kirjassani terveysongelmistani tarkemminkin. Minua olivat jo nuoresta lähtien vaivanneet monenlaiset kivut. Kun tajusin olevani vakavasti ylipainoinen, aloitin laihdutuksen, mutta se meni liiallisuuksiin.

Himotreenaus ja väärä kävelytapa vaikuttivat varmaan myös siihen, että lopulta jouduin lonkkaleikkaukseen kaksi vuotta sitten, kertoo Lignell.

Fysioterapeutti Anne Puranen laati hänelle kuntoutusohjelman. – Olen noudattanut sitä, ja kehoni toimintakyky on parantunut. Kuntoutus ja kuntoilu ovat kaksi eri asiaa. Täsmätreenin voi-

Risto Laitila etsii hyvän ikääntymisen re

Yksi mauste hyvän ikääntymisen reseptiin on riittävä liikunta virkistävässä ympäristössä. Risto Laitila itse rentoutuu mielellään kalastusretkellä kotijärven maisemissa.

– JOKAINEN on oman elämänsä kokki ja tekee omalle elämälleen reseptejä, ja noudattaa niitä ja elää niiden mukaisesti. Jotkut reseptit ovat parempia kuin toiset, ja aina voi valita uuden, paremman reseptin. Näitä reseptejä sitten vertailemme ja etsimme hyvän ikääntymisen reseptiä.

Tähän tapaan lääkäri Risto Laitila miettii Rovaniemen Seniori-Messujen aihettaan.

Televisio-ohjelma Akuutista

ja muun muassa ET-lehdestä tutuksi tullut lääkäri luo suhteita messuyleisöön esiintymislavalla 18.–19.11. molempina päivinä lauantaina ja sunnuntaina kello 12.

– Näitä asioita käymme yhdessä läpi huumoriakin viljellen. Yleisögallup ja jonkinmoinen tietovisa kuuluu asiaan, Laitila kuvailee.

– Viisaus asuu yleisössä, Seniori-Messujen yleisössä sitäkin varmemmin, hän va-

kuuttaa. – On mukava vaskoolata yleisöstä kultahippuja esiin. Minulle on tärkeää, että yleisö osallistuu esityksiini.

Risto Laitila tietää, että juuri terveyteen liitetään monenlaisia väittämiä. Pitävätkö ne paikkansa vai eivät, se voikin riippua monesta asiasta.

Se mikä on totta Toppilassa, se voi olla täyttä tarua tunturissa.

– Esityksen punainen lan-

ka on puhua hyvän ikääntymisen reseptistä, seniorin hyvän elämän aineksista, kuviakin on mukana.

– Mutta yleisö esittää pääosaa, minä olen siinä keskustelussa vaan kätilönä. Olen kuullut asioita terveydestä, lukenut viisauksia. Nyt tulen Lappiin senioreitten luo kuulostelemaan miten asiat oikein ovat.

– Esitys ei missään nimessä ole tylsä vaikka se onkin ter-

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 5

an selätys antoi voimaa Raakel Lignell antaa myös jumppavinkkejä kertoessaan hyvinvoinnin pitkästä tiestä Rovaniemen Seniori-Messuilla.

n , n -

ä -

Elämäntapamuutosta täytyy haluta – Mutta kukaan muu kuin kukin itse ei voi elämäntapamuutosta tehdä, koska sitä täytyy haluta. Tämä on tärkeä viesti, Raakel Lignell painottaa.

– Jokaisella on itsellään vastuu omasta terveydestään. Sellaista lääkäriä tai muuta hoitajaa ei ole, joka voisi sormilla naksauttaa, ottaa vastuun sinulta pois ja parantaa, ilman että sinä itse teet mitään. Ainakaan liikunta- ja tukielinongelmissa, joista voin sanoa että minulla on laaja kokemus.

– Tästä viestistä olen nyt varsinkin kirjanjulkistamisen yleisötilaisuuksissa saanut mielettömän hyvää palautetta. Moni sanoo, että voi että, ihan kuin joku puhuisi minun elämästä. Vertaistuki on ihmiselle selvästi tosi vahva kokemus. Ai että tollakin on ollut noin, ja kun toi on pystynyt, niin kyllä mäkin pystyn.

Lignell kertoo kirjassaan myös potemastaan kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Hän on kokeillut niin rentoa ruokavaliota, tiukempaa viljatonta ja sokeritonta kuin myös kasvispainotteista sekä maidotonta. – Oma olo pysyy vireämpänä, kun höt-

töhiilarit ovat vähissä, mutta kilpirauhasarvoihin tai painoon sillä ei ole vaikutusta.

Lääkitystä säädetään edelleen.

– Kyllä ihmiset tulevat juttelemaan missä tahansa liikun, kaupassa, uimahallissakin, Raakel Lignell naurahtaa. – Ja tervetuloa juttelemaan Rovaniemelläkin.

Neuvokkaan porukka vetää yhteislaulutuokion

Kiva tulla Rovaniemelle

– Tosi kiva tulla Rovaniemelle. En ole käynyt siellä varmaankaan kolmeenkymmeneen vuoteen, joten kyllä nyt on jo aika.

– Rakastan seniori-ikäisiä.

Olen jo lapsena ollut vähän pikkuvanha ja viihtynyt aina itseäni vanhempien porukoiden kanssa. Varmaan tämä on sitä.

– Toivon, että ihmiset tulevat kuuntelemaan. Ehkä minä vähän haastan jokaista miettimään omia ajatusmallejaan hyvinvoinnistaan ja sen ylläpitämisestä. Ennen kaikkea rohkaisen, että ei suinkaan tarvitse tehdä mitään älyttömiä, isoja asioita, siis ei tarvitse tehdä elämäntavastaan vaikeaa, vaan arjessa pienillä ratkaisuilla, valinnoilla, on suuri merkitys omalle hyvinvoinnilla, Raakel Lignell sanoo.

– Annan myös muutamat jumppavinkit, joita voi tehdä arkiaskareiden lomassa, hän lupaa.

PENTTI KIVIRANTA

ROVANIEMELLÄ toimivan vapaaehtoisyhteisö Neuvokkaan järjestämässä puolen tunnin yhteislaulutuokiossa molempina Seniori-Messujen päivinä kello 14.30 saa laulaa.

Laulattajina toimivat Kauko Määttä ja Matti Granroth sekä soittajina Heikki Ahola, Timo Löfgren, Antti Härkönen, Jorma Ruonamaa ja Valto Lehmuskoski.

Rovaniemen Neuvokas on tehnyt vapaaehtoista hyvinvointityötä yli 20 vuotta. Neuvokas on yli 50 järjestön yhteenliittymä, jonka vastuullisena taustayhteisönä on vuodesta 1995 alkaen toiminut Rovaniemen Seudun Mielenterveysseura ry.

Neuvokas on Suomen pohjoisin vapaaehtoistyönkeskus.

Sen piirissä toimii yli 200 vapaaehtoista. – Pidämme myös heidän hyvinvoinnistaan huolta, myös vapaaehtoistyön päättymisen jälkeen, vakuuttaa Suvimaria Saarenpää.

– Olemme hyväntuulinen yhteisö, jonka tärkeitä arvoja ovat yhdessä tekeminen. Toimintamme on luotettavaa, avointa ja läpinäkyvää. Vapaaehtoistyössä toimivat ovat sitoutuneet yhteisiin pelisääntöihin ja toiminnasta raportointiin. Avun ja tuen pyynnöt kulkevat keskitetysti henkilökunnan kautta. Näin vapaaehtoisten voimavarat vapautuvat siihen tärkeimpään eli vapaaehtoiseen auttamistyöhön, hän jatkaa.

Metsän sukupolvenvaihdos hallitusti – Meillä on metsää, ja ikääkin alkaa olla. Kun tilanne on tuo, kannattaa ryhtyä miettimään, miten metsäomaisuuden saa sirrettyä jälkipolville hallitusti, hoksauttaa Jarmo Mulari Metsäkeskuksesta.

– Kuolinpesän toimittamassa perinnönjaossa metsäomaisuus usein jaetaan osiin, vaika suunnitelmallisen metsänhoidon kannalta perinnön sirpaloituminen ei ole hyvä ratkaisu, metsäti-

eseptiä

-

ma on uskomaton kipujen selättämisessä.

veysaiheinen. Naurunremakka jossain välissä ja lopussa tuntuisi oikein mukavalta, hän tuumaa.

– Ideana on saada aikaan hyvää mieltä messukävijöille, ja jos asioista tarttuu aivan oikein kotiin mukaan. Olin loppukesästä puhumassa Tornion Seniori-Messuilla, ja siellä oli tupa täynnä molempina päivinä. Palaute oli oikein hyvää. Kaikilla oli hyvä mieli, molemmin puolin estradia.

larakenteen asiantuntija Jarmo Mulari jatkaa. – Tai metsä ei perinnönjaossa menekään sille perilliselle, jota metsänomistaja itse pitäisi otollisimpana metsäperinnön hoitajana. Kun metsäomaisuus siirretään elinaikana, metsänomistaja voi päättää, kenelle metsä päätyy.

Jarmo Mulari kertoo Rovaniemen Seniori-Messuilla messuvieraille metsätilan sukupolven vaihdoksesta.

– Esitän lavalla yleisölle parinkymmenen minuutin mittaisen tietoiskun, jonka tavoitteena on olla ihmisiä aktivoiva ja ajatuksia, keskustelua herättävä.

Siis alkuinfo, ja kahden kesken asiaa voidaan tarkemmin puida Metsäkeskuksen osastolla messuilla.

Metsätilan sukupolven vaihdos kannattaa Mularin mielestä suunnitella ja toteuttaa hallitusti. Metsätilan sukupolvenvaihdoksen to-

teuttamisesta tiedottaminen kuuluu Pohjoisen metsätilat kasvuun -hankkeeseen, joka jakaa tietoa myös esimerkiksi kuolinpesän omistusjärjestelyistä, yhteismetsän perustamisesta, yhteismetsään liittymisestä sekä metsätilusjärjestelyistä ja yritysmäisestä metsänomistuksesta. – Perilliset voivat hoitaa metsää yhdessä yritysmäisellä järjestelyllä, josta voidaan myös sopia jo perinnönantajan elinaikana.

Sannu tanssittaa Lavista Rovaniemeläinen Sannu Sutinen ohjaa sekä kansalaisopistossa että kuntosaleilla uutta lavatanssiaskeleet ja jumpan yhteen liittävää liikuntamuotoa, Lavista. Nyt Sutinen tuo Lavik­ sen myös Rovaniemen Seniori-Messuille. Kaikki messuvieraat voivat osallistua ”jumppatanssiin”, sillä sitä voi tanssia myös yksin, tietenkin myös ryhmässä.

Sannu Sutisen mukaan Laviksessa tanssiaskeleet ja koreografiat ovat helppoja.

– Mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija, ja senioreille Lavis sopii oikein hyvin. Se on tarkoitettu kaikenikäisille ja -kuntoisille, jotka haluavat yhdistää hauskanpidon ja hyödyn.

– Kunnon kohotus käy huomaamatta ja samalla oppii myös lavatanssiaskeleiden perusteita. Musiikkina voi olla mitä tahansa: valssi, humppa, jenkka, foksi, tango, rock, chacha ja muut tanssilavoilta tutut tanssit sopivat oikein hyvin, hän

kertoo.

Sutinen on on iältään nuori aikuinen, mutta hän on ehtinyt olla mukana jo fitnesslavoilla ja omaa urheilutaustan. Voimistelusalilla hän kävi ensimmäisen kerran viisivuotiaana isosiskonsa mukana. Innostus Lavikseen kasvaa nuoruusajoilta, hän on harrastanut sekä telinevoimistelua että rytmistä voimistelua. Hän on kilpaillut A-maajoukkueessa ja myös kansainvälisellä tasolla, myös fitness-kisois-

sa. Liikunnanohjaajaksi hän valmistui viitisen vuotta sitten ja muutti sen jälkeen Rovaniemelle töihin.

– Lavis on todella iloista ja mukaansatempaavaa! Lavis vei tämän likan mukanaan jo heti ensimmäisellä kokeilukerralla. Nykyisin liikutankin satoja ”lavistelijoita” viikoittain! Sannu Sutinen kertoo.

– Seniori-Messuilla Lavista pääsee kokeilemaan ja verestämään muistoja suomalaisen iskelmän tahtiin.

6 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 7

Tiedätkö luustosi kunnon?

Onko lääkelistassa selvitettävää?

LUUSTON KUNTOMITTAUKSET NYT SENIORI-MESSUILLA! - Ultraäänimittaukset sääriluusta (Hinta 35 € käteisellä) - Lääkehoitojen tarkistukset ja arvioinnit (kysy lisää!)

- Lisäravinnemyyntiä (D-vitam., kalsium, magnesium...)

www.ApunaPharmax.fi

040 739 7890

Venäjän, Karjalan ja Montenegron matkojen erikoismatkatoimisto

MONTENEGRO + DUBROVNIK! - Adrianmeren tuntematon helmi...

Yksi maailman kauneimmista maista.. ”Kuvittele paikka, missä rannat ovat yhtä safiirisen upeita kuin Kroatiassa, vuoret jylhät kuin Sveitsissä, rotkot melkein yhtä syvät kuin Coloradossa, rakennukset yhtä elegantteja kuin Venetsiassa ja kaupungit yhtä vanhoja kuin Kreikassa..”

LÄHDÖT: 23.4.-27.6. ja 27.8.-17.10. joka viikko! alk. 640€/vko sis. retken DUBROVNIKiin Oppaana Suomessa asuva montenegrolainen, joka esittelee ylpeydellä kotimaataan asiakkaillemme!

VENÄJÄN MATKOISTA 40-VUODEN KOKEMUS! KYSY TARJOUSTA RYHMÄLLE MONTENEGROON TAI VENÄJÄLLE!

TILAUSMATKAT OY puh. (08) 713 370, 017 26 333 23 toimisto@tilausmatkat.info www.tilausmatkat.info

SIJOITA VÄHÄN, ASU PALJON ASOKODIT TARJOAA ONNELLISEN ASUMISEN PARHAAT PUOLET Maksat vain 15 % asunnon hinnasta sekä alueen keskimääräistä vuokraa alhaisemman kuukausivastikkeen.

Olemme mukana SENIORIMESSUILLA Rovaniemi 18.–19.11.2017 osasto: A40

Sinulla on sama asumisen turva kuin omistusasunnossa.

Kodin stailauspaketeilla saat yksilöllisen viihtyisän kodin.

Tervetuloa!

Rovaniemi, Ounasrinne, Vaaranlaita 5 A 2 KT, 2h+kk+s, 43,0 m2 • • • • • • •

asomaksu 6 775,84 € käyttövastike 362,68 €/kk (1.1.2018 alkaen 362,23 €/kk) vakuusmaksu 725,35 € vesimaksu 24,00 €/hlö/kk (1.1.2018 alkaen 27,00 €) valmistumisvuosi 1992 energialuokka D2007 vapaa

Rovaniemen asuntojen myynti: SKV Kiinteistönvälitys, Minna Väätäinen puhelin 010 228 5402, minna.vaatainen@skv.fi Tutustu myös muihin kohteisiimme asuntosaatio.fi Asokodit, Irma-Liisa Back-Heikkinen puhelin 020 161 2286 irma-liisa.back-heikkinen@asokodit.fi

8 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Vapaaehtoistoimijoita tarvitaan

– OMAISHOIDON tärkein motiivi on suhde, joka ei ole syntynyt hoidon tarpeen perusteella, vaan on olemassa siitä riippumatta, muistuttaa toiminnanjohtaja Tarja Hannola Napapiirin Omaishoitajat ry:stä.

Omaishoitotilanne voi kehittyä vähitellen, ja saattaa käydä niin, että omaishoitajana toimiva omainen ei aluksi itsekään huomaa toimivansa omaishoitajana.

Omaishoitaja on henkilö, joka pitää huolta perheenjäsenestään tai muusta läheisestään, joka sairaudesta, vammaisuudesta tai muusta erityisen hoivan tarpeesta johtuen ei selviydy arjestaan omatoimisesti.

– Omaishoitotilanteissa ollaan ensisijaisesti vanhempia, puolisoita ja lapsia. Hoitosuhde voi kehittyä hitaasti hoidettavan avuntarpeen lisääntymisen seurauksena tai äkillisesti esimerkiksi sairauskohtauksen tai onnettomuuden myötä. Omainen voi myös asua eri kotitaloudessa tai eri paikkakunnalla kuin hoidettava ja toimii siten etäomaishoitajana, kuvailee Tarja Hannola.

Napapiirin Omaishoitajat ry kehittää ja organisoi matalan kynnyksen tukimuotoja toiminta-alueellaan omaishoitoperheille.

OmaisOiva on Omaishoitajat ja läheiset liitto ry:n ja paikallisyhdistysten yhteinen, omaishoitajien voimavaroja tukeva toimintamuotojen kokonaisuus. Napapiirin Omaishoitajat ry toteuttaa OmaisOiva-toimintaa Inarissa, Pelkosenniemellä, Ra-

Yhdistykseltä tiet toimintaa omaisho

Rovaniemen Taukopirtin kerholaisia ja vapaaehtoistoimijoita hernepussitalkoissa.

nualla, Rovaniemellä, Sallassa, Savukoskella, Sodankylässä, Kemijärvellä ja Utsjoella. OmaisOiva -toiminnan piiriin on koottu useita erilaisia toimintamuotoja. Toiminnassa jaetaan tietoa omaishoitajuudesta ja pyritään myös madaltamaan omaishoitajien osallistumiskynnystä tukitoimintoihin.

OmaisOivan Kioskit ja Kahvilat ovat tärkeitä tiedon jakamisen ja omaishoitotilanteiden tunnistamista lisääviä toimintamuotoja.

OmaisOivan Ryhmät ja Ovet-valmennukset tarjoavat tukea erityisesti omaishoitajille itselleen. Taukopirtti on suunnattu ikääntyneille omaishoidettaville.

Hillankukan asukkaat kokoontuvat ryhmäkotien päiväsaleihin viettämään mukavia juttutuokiota ja harrastamaan, kertoo Jaana Ryynänen.

Pieni tauko auttaa jaksamaan Ikääntyneille omaishoidettaville suunnattua Taukopirtti-kerhotoimintaa järjestetään Inarissa, Kemijärvellä, Ranualla, Rovaniemellä, Sallassa ja Sodankylässä.

– Omaishoitaja voi tuoda läheisensä Kerhotoimintaan

Hillank touhu – HILLANKUKASSA arki on täynnä virikkeitä, yhdessäoloa ja yhdessä puuhaamista, kertoo hoivakodin johtaja Jaana Ryynänen. Hillankukka on ikäihmisille suunnattu tehostetun palveluasumisen yksikkö Rovaniemellä.

– Meillä on jatkuva ympärivuorokautinen valvonta, henkilökunta on koko ajan paikalla, sillä asukkaamme tarvitsevat paljon apua ja tukea, Ryynänen sanoo.

– Jokaiselle asukkaalle on nimetty omahoitaja, itse asiassa pari hoitajaa, jotta jompi kumpi olisi lähettyvillä lomista ja työvuoroista riippumatta, kertoo Jaana Ryynänen.

– Omahoitajat perehtyvät asiakkaamme asioihin tarkemmin, tekevät hoitosuun-

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 9

toa, tukea ja oitoperheille siikkia, tietovisailua, liikuntaa, lounas ja päiväkahvi, toiminnanjohtaja Tarja Hannola kertoo.

Rovaniemellä on käynnistynyt uutena tukimuotona myös Taukopirtin Kotitoiminta. – Vapaaehtoistoimijat menevät pareittain asiakasperheen luokse huolehtimaan omaishoidettavasta ja seurustelemaan hänen kanssaan, tarjoten omaishoitajalle mahdollisuuden vapaahetkeen omaishoitotehtävästään.

Monille omaishoitajille osallistuminen yhdistyksen toimintaan tai ylipäänsä kotoa lähteminen voi olla haastavaa, sillä läheistä ei voi jättää valvomatta kotiin. – Tämän tarpeen vuoksi OmaisOivan toimintamuodot järjestetään pääsääntöisesti Taukopirtin aukioloaikoina. Toimintaan osallistuminen ei edellytä kunnan kanssa solmittua omaishoitosopimusta tai yhdistyksen jäsenyyttä, Hannola muistuttaa.

koulutettujen vapaaehtoistoimijoiden turvalliseen seuraan ja mennä itse sillä aikaa vaikkapa asioimaan tai levähtämään.

– Taukopirtillä myös hoidettava läheinen virkistyy ja saa irtioton omaan arkeensa.

– Kerhopäivien ohjelmaan kuuluu leppoisan yhdessäolon ohessa esimerkiksi mu-

Vertaistukea saa Ryhmistä ja Ovetvalmennuksista O m a i s O i va n R y h m i ss ä omaishoitajalla on mahdollisuus jakaa kokemuksiaan, keskustella muiden omaishoitajien kanssa sekä löytää ratkaisuja omaishoitotilanteeseensa liittyviin kysymyksiin.

– Vertaisryhmät sisältävät esimerkiksi ohjattuja keskusteluja, tutustumis- tai vierai-

lukäyntejä, asiantuntijaesityksiä ja yhteisiä retkiä. OmaisOiva tarjoaa omaishoitajille myös 16 tunnin Ovet-valmennusta, joka avaa ovia omaishoitajuuteen, yhteiskunnan palveluihin, hoitotyöhön ja avustamiseen sekä omaishoitajien voimavaroihin.

– Ovet-valmennuksen punaisena lankana on omaishoitajan vahvuuksien tukeminen ja uusien voimavarojen löytäminen yhdessä toisten omaishoitajien ja Ovet-ohjaajien kanssa, Tarja Hannola sanoo.

Kioskeista ja Kahviloista tietoa omaishoitajuudesta OmaisOivan toimintamuotoihin kuuluvat myös OmaisOiva Kioskit, joiden tavoitteena on omaishoitajuuden tunnistettavuuden sekä yleisen omaishoitotietoisuuden lisääminen.

Tarja Hannola kertoo, että Kioski-toimintaa järjestetään usein yleisötapahtumien yhteydessä.

– Lisäksi OmaisOiva järjestää Kahviloita, jotka ovat avoimia vertaistuellisia keskustelu- ja asiantuntijatilaisuuksia. Kahvila-toimintaa toteutetaan kohderyhmän ja alueiden erityistarpeet huomioiden eri teemoilla. Paikalla voi olla asiantuntijoita alustamassa erilaisista omaishoitajia kiinnostavista aiheista ja vastaamassa osallistujien kysymyksiin tai ne voivat olla toiminnallisia tapahtumia.

Minäkö omaishoitaja?

Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut? Autatko häntä arjen toiminnoissa? Oletko usein huolissasi läheisestäsi tai elämäntilanteestasi? Onko vastuunjako perheessä muuttunut? Jäävätkö omat toiveesi ja tarpeesi taustalle? Pitääkö sinun hankkia tilapäishoitaja läheisellesi kun et itse ole läsnä?

Vapaaehtoistoimijoiden tarve kasvaa – OmaisOiva etsii uusia vapaaehtoistoimijoita oivalliseen joukkoonsa, toteaa Tarja Hannola. – Vapaaehtoistoiminnassa saa hyvän mielen toisten auttamisesta, kivaa tekemistä sekä uusia ihmissuhteita. OmaisOiva tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia vapaaehtoisille eri toimintamuotojensa kautta. Vapaaehtoisille tarjotaan koulutusta, tukea, ohjausta ja virkistystä.

– Tekemistä riittää kaikille ja jokainen teko on yhtä arvokas, hän vakuuttaa.

Onko metsätilan sukupolvenvaihdos ajankohtainen?

Tervetuloa osastollemme A39 Rovaniemen Seniori -messuilla keskustelemaan metsätilan sukupolvenvaihdosasioista.

Neuvomme myös kuolinpesän purkamiseen ja yhteismetsiin liittyvissä asioissa. www.metsakeskus.fi/ pohjoisen-metsatilat-kasvuun Euroopan maaseudun kehittämisen maatalousrahasto: Eurooppa investoi maaseutualueisiin

TEKSTI: PENTTI KIVIRANTA KUVA: SEIJA SIPOLA

kukassa utaan yhdessä nitelmaa ja pitävät yhteyttä omaisiin. Erikoisalojen ammattilaisista talossa on oma fysioterapeutti, joka kartoittaa asukkaiden toimintakykyä koskevia haasteita ja tekee hoitosuunnitelman sekä opastaa henkilökuntaa apuvälineiden käytössä ja työergonomiassa.

– Meillä on päivittäin monipuolista viriketoimintaa. Leivontapäivät, retket ja muut mukavat harrastukset valitaan asukkaiden toiveiden, toimintakyvyn ja jaksamisen mukaan.

– Talon omia yhteisiä juhlia ja ulkopuolisten esiintymisiä järjestetään säännöllisesti. Joka päivä ulkoillaan ja esimerkiksi ryhmäjumppaa järjestetään kaksi kertaa vii-

kossa. Mutta vastaavasti, jos asukas haluaa välillä nukkua pitkään, hän varmasti saa niin tehdä, Ryynänen naurahtaa.

– Attendo aloitti Rovaniemen seudulla toimintansa vuonna 2008. Aluksi toimimme vuokralla Muurolassa, aluksi talossa oli 15 asukasta.

– Hangaspiston varressa keskussairaalan vieressä sijaitseva Hillankukka avattiin Rovaniemellä 2011 jolloin asukasmäärä lisääntyi ratkaisevasti, Jaana Ryynänen kertoo.

Nyt Attendo Hillankukassa asukkaita on 48. He ovat tulleet taloon pääsääntöisesti kaupungin maksusitoumuksella. Samassa rakennuksessa toisessa kerroksessa on vuokralla myös kaupungin oma yksikkö.

Oma koti omaan huoneeseen

Hillankukassa jokaisella asukkaalla on oma huone, jossa on invamitoitettu wcsuihkutila. Huoneen kalustukseen kuuluva sähkökäyttöinen hoitosänky auttaa asukkaan toimintakykyä ja helpottaa hoitohenkilökunnan työtä.

– Muuten asukas voi kalustaa huoneensa niin kuin haluaa ja tuoda itselle tärkeitä esineitä ja sisustusta. Näin huoneeseen tulee oman kodin tuntua, Ryynänen jatkaa.

– Talossa on oma keittiö, jossa omat työntekijämme valmistavat kaikki ruuat. Einesruokia ei käytetä, hän lupaa. – Oman keittiön ansiosta voimme vastata asukkaiden omiin

paikallisiin ruokatottumuksiin ja valmistaa asukkaiden mieliruokia.

– Henkilökunta ja asukkaat ruokailevat yhdessä ja asukkaat viettävät paljon aikaansa ryhmäkodin päiväsalissa.

Attendo Oy on valtakunnallinen yritys, jonka suurin toimiala on ikäihmisten hoivapalvelut. – Hoivakoteja meillä on yli sata eri puolilla maata, Hangosta Ivaloon, Jaana Ryynänen kertoo.

– Attendolla on myös muuta toimintaa mm. työterveyshuoltoa, palvelut mielenterveys- ja päihdekuntoutujille, hammaslääkäritoimintaa ja kehitysvammayksiköitä.

TEKSTI JA KUVA PENTTI KVIRANTA

Nouda tai tilaa maksuton ”Näin minä haluan” vihkonen liikkeestämme!

JOKELAN HAUTAUSTOIMISTO - hautausalan erikoisliike Rovaniemellä vuodesta 1923 Nykyaikaisen hautaustoimistomme palveluita mm.: - hautausjärjestelyt niihin liittyvine tuotteineen - hautauksen ennakkotilaussopimukset - muistotilaisuus– ja muut tarjoilut - perunkirjoitukset, perinnönjaot ja testamentit - hautamuistomerkit, hautakivet, lisänimikaiverrukset ja muistomerkkien kunnostukset

Ruokasenkatu 6, ROVANIEMI, puh. (016) 312 616 (24 h/vrk)

www.mediarautio.fi

10 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

”Rohkeasti mukaan muistiyhdistyksen toimintaan!”

– UUSIMMAN muistibarometrimme mukaan niin muistisairauteen sairastuneiden ihmisten kuntoutuksen kuin heidän läheisilleen annettavan tuen kehittämisen tarve on Lapin kunnissa edelleen hyvin ilmeinen. Kuntoutuksen sisällöissä ja toteutumisessa olisi paljon kehitettävää. Tietoa ja ohjausta eri palveluista ei ole barometriin vastanneiden mukaan saatu riittävästi.

Useat vastanneista eivät ole edes tienneet, mitä palveluita kunnassa on tarjolla sairastuneille ja heidän läheisilleen, kertoo Lapin Muistiyhdistyksen muistiasiantuntija Annika Väihkönen.

Hänen mielestään muistibarometrin viesti on huolestuttava. – Palveluita saattoi olla olemassa, mutta ne, joita palvelut koskivat, eivät tienneet niiden olemassaolosta, hän ihmettelee.

Annika Väihkösen mukaan yhteistyö Lapin Muistiyhdistyksen ja Lapin kuntien kesken tuottaa kuitenkin hyviä tuloksia. Uusimpana yhteistyömuotona esimerkiksi Kemijärven, Kittilän ja Ranuan kanssa on päästy tekemään konkreettista yhteistyötä muistikunto-ryhmien toteuttamisessa, hän kiittää. – Haluaisimme lähentää yhteistyötämme kuntien kanssa esimerkiksi niin, että hankkeissamme kehitetyt yhteisesti hyväksi koetut, muistiperheiden hyvinvointia tukevat toimintamuodot otettaisiin puheeksi esimerkiksi kuntien palveluohjauksessa. Kuntien ammattihenkilöt voisivat ohjata muistiperheitä yhdistyksen vertaistuen ja vapaaehtoistoiminnan piiriin eli voisivat tarjota palvelujärjestelmää täydentäviä tukimuotoja muistiperheiden arjen tukemiseen.

Lapin Muistiyhdistys tekee muistibarometrin joka kolmas vuosi. Tämänvuotiseen kyselyyn vastauksia tuli 221, ja niitä saatiin kaikista Lapin kunnista. Vastaajista 55% oli joko itse muistisairauteen sairastuneita tai heidän läheisiään.

Toiminta laajenee

– Lapin Muistiyhdistys toimii koko Lapin alueella. Länsi-Pohjan alueella Meri-Lapissa ja muualla Tornionlaaksossa toimii oma yhdistyksensä, mutta Muistiluotsin toiminta myös siellä perustuu yhteistyösopimukseen Länsi-Pohjan Muistiyhdistyksen kanssa, kertoo yhdistyksen muistiasiantuntija Annika Väihkönen.

Lapin Muistiluotsin toimintaa rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriön alainen STEA, joka jatkaa RAY:n jalanjäljillä ja jakaa tukia Veikkauksen tuotoista. Muistiluotsin toimintaan saadaan STEAlta kohdennettua toiminta-avustusta. Hankerahoituksena STEA tukee tällä hetkellä Lapin Muistikunto-hanketta. Yh-

Muistikunto-ryhmät muistiperheitä auttamaan

Lapin Muistiyhdistyksen toiminnan suunnittelupalaverissa (vasemmalta) kehitysjohtaja Pia-Leena Salo, hankesuunnittelija Malla Rekilä, muistiasiantuntija Annika Väihkönen, toimistotyöntekijä Katja Kunnari ja järjestöavustaja Juho Yliniemi.

distykselle on pystytty myös palkkaamaan erillisen hankerahoituksen turvin järjestöavustajaksi nuori työuraansa etsivä henkilö.

– Olemme kiitollisia myönteisten avustuspäätösten mukana yhdistyksen saamasta tunnustuksesta muistiperheiden hyvinvoinnin tukemisen ja aivoterveyden edistämisen saralla tekemällemme työlle. Ilmeisesti olemme pystyneet osoittamaan, että tarvetta tälle työlle on runsaasti, ja että yhdistys toimii luotettavasti ja tehokkaasti. Yhdistys on saanut tukia hakemilleen hankkeille jo RAY:n ajoilta vuodesta 1995 lähtien säännöllisesti, Väihkönen toteaa. Lapin Muistiyhdistys on yksi suurimmista avustusten saajista Lapissa.

– Tarvetta tällaiselle lähellä kohderyhmää tehtävälle työlle on yhä enemmän. Lapissakin väki harmaantuu jatkuvasti, ja muistisairauksien määrä kasvaa koko ajan. Sairastuneiden ja heidän läheistensä lähelle pääsevällä vapaaehtois- ja vertaistyöllä on tärkeä merkitys, hän painottaa.

Omaa perustoimintaansa yhdistys rahoittaa muun muassa jäsenmaksutuotoillaan sekä järjestämillään myyjäisillä ja arpajaisilla.

Lapin Muistiyhdistys täyttää ensi vuonna 30 vuotta.

Juhlavuosi huomioidaan toiminnassa.

– Lapin Muistiyhdistyksellä tulee vuosia täyteen 30 ensi vuonna. Jäsenmäärä on kasvanut koko toiminnan ajan, nyt jäseniä on yli 650. Muistiyhdistykseen voivat liittyä jäseneksi muistisairauteen sairastuneiden itsensä lisäk-

si heidän omaisensa ja läheisensä, ammattihenkilöt sekä asiasta kiinnostuneet. Sairastuneiden ja lähi-ihmisten osuus onkin viime vuosina kasvanut eniten, Annika Väihkönen kuvailee.

– Tämä on hieno jäsenmäärä. Toki jäseniä voisi olla enemmänkin, sillä laskennallisesti Lapissa asuu noin 5500 muistisairauteen sairastunutta ihmistä.

Vuosijuhlat näkyvät ja tuntuvat hänen mukaansa vuonna 2018 koko toiminnassa.

Muistiluotsitoiminta kattaa koko maakunnan Muistiluotsi-toiminta on Muistiliiton koordinoimaa valtakunnallista työtä. Muistiluotseja toimii koko maassa jokaisessa maakunnassa, ja niiden työskentely on raamitettu verkostossa yhteisten laatulupausten ja toiminnanohjausjärjestelmän mukaan.

Lapin Muistiyhdistyksen Muistiluotsin toimipiste ja kokoontumistilat sijaitsevat yhdistyksen uusissa toimitiloissa Lapinkatu 1:ssä Caritas-Palvelukeskuksen yhteydessä. Rovaniemen toimipisteessä sekä sivukylillä muistiohjaaja Mirva Hartikainen ohjaa muun muassa vertaisryhmiä sairastuneille. Kemin ja Tornionlaakson Muistiluotsin toimintaa ohjaa muistiluotsiavustaja Sirkku Rauma. Ivalon kuntakeskuksessa asuva muistiohjaaja Elina Kemppainen organisoi Muistiluotsin työtä Ivalossa ja Inarissa. Yhdistyksen uusi kehitysjohtaja Pia-Leena Salo ja muistiasiantuntija Annika Väihkönen toimivat sekä Rovaniemellä että maakunnallisina työntekijöinä ja liikkuvat ympäri maakuntaa.

– Siellä, missä meillä ei ole toimipistettä, vapaaehtoistoiminta on vahva kivijalkamme.

Verkostoon kuuluu tällä hetkellä noin 260 vapaaehtoista.

Heitä on jokaisessa Lapin kunnassa, Väihkönen kertoo.

Vapaaehtoistyötä tekevät

sekä Muisti-Kaverit että muistitukihenkilöt.

Muisti-Kaverit keskittyvät muistisairauteen sairastuneiden ihmisten kanssa toimimiseen. He voivat olla mukana harrastuksissa, käydä mukana kauppareissulla, jutella ja vaikka muistella menneitä kaverinsa kanssa. – Muistitukihenkilöt puolestaan ovat läheisen ihmisen rinnalla kulkijoita, he antavat vertaistukea, hän kuvailee.

– Vapaaehtoistyöhön voi tulla mukaan esimerkiksi eri puolilla Lappia järjestettävien kurssitusten kautta. Toivottavasti saamme kursseille mukaan uusia vapaaehtoisia, sillä vaikka lähes kymmenen vuotta sitten alkaneen vapaaehtoistyömme tekijöistä suurin osa on edelleen mukana, hekin ikääntyvät, ja toisaalta sairastuneiden määrä kasvaa koko ajan, joten tarvetta on koko ajan lisää. Yhdistyksemme myös tukee vapaaehtoisten jaksamista työssään monella tavalla.

– Toivoisimme Muistiluotsin vapaaehtoistoimintaan mukaan myös nuorta väkeä, Annika Väihkönen sanoo.

Vapaaehtoistoiminta on palkitsevaa myös sen tekijälle. Sosiaalisiin suhteisiin liittyvät harrastukset, kulttuuri ja liikunta piristävät sekä vapaaehtoistyöntekijän omaa mieltä että ryhmäläisten aivoja ja muistia. Myös vertaistukiryhmät tarvitsevat lisää ohjaajia. Vertaistapaamisissa ja tilaisuuksissa virkistyy, ja niihin on sairastuneen ja hänen lähiomaisensa helppo tulla yhdessä.

Aivoterveys kiinnostaa yhä useampia Muistiyhdistysten toiminnassa ei tavoitella vain jo muistisairauteen sairastuneita ja heidän lähipiiriään. Tietoa muistisairauksista ja ai-

voterveydestä halutaan jakaa kaikille. Aivoterveys kiinnostaa nykyään kaikenikäisiä. Aivoterveyteen voi vaikuttaa yksikertaisilla asioilla ja valinnoilla omassa arkipäivässään: ravinto, liikunta, uni, mielen hyvinvointi ovat mm. asioita, jotka edesauttavat terveellisen elämäntavan hallinnassa.

– Lapin Muistikunto-hankkeessa järjestämiimme tilaisuuksiin tuleekin yhä enemmän myös työelämässä mukana olevia, terveitä ihmisiä, myös nuoria, jotka ovat kiinnostuneita aivoterveydestä ja mahdollisuuksista sen ylläpitämiseen omilla elämäntapavalinnoillaan, kertoo hankesuunnittelija Malla Rekilä Lapin Muistiyhdistyksestä.

Uusi malli muistikunnon kehittämiseen Muistisairauteen sairastuneiden ihmisten lisäksi Lapin Muistikunto -hankkeessa kohderyhmänä ovat nimenomaan omaiset ja läheiset, eli kaikki ”muistiperheet”.

– Kemijärven, Ranuan ja Kittilän kuntien kanssa olemme päässeet jo yhteistyöhön Muistikunto-ryhmätoiminnan järjestämisessä, Rekilä iloitsee. Tavoite hänen mukaansa on, että kuntien muistityöntekijät ja muut ammattilaisosaajat voisivat yhdessä Lapin Muistikunto-hankkeen työntekijöiden ja vapaaehtoisten kanssa kehittää muistisairaiden ja heidän omaistensa ryhmätoiminnassa hyväksi koettavia ja pitkälle kantavia toimintamuotoja, jotka voisivat jatkua osana kunnan omaa toimintaa hankkeen päätyttyä.

Nykyiset Muisti-Kaverit ja muut vapaaehtoiset pääsisivät samalla yhteistyössä kunnan muistiasiantuntijoiden kanssa paremmin kohtaamaan apua ja tukea tarvitsevia muistisairaita. – Vapaaehtoisten ja esimerkiksi vertaistukea ja asiointikaveria tarvitsevien voi olla tällä hetkellä

vaikea löytää toisiaan.

Muistikunto-ryhmien kokoontuessa kyse ei ole vain liikuntaharjoituksista, vaan erityisesti niihin liittyvistä muistia ja itseluottamusta kehittävistä tehtävistä.

– Tulokset ovat hämmästyttäviä. Moni henkilö, jolla on muistisairaus, on uudelleen palannut harrastuksensa pariin tai alkanut uudelleen osallistua kodin askareisiin, joista oli luopunut sairastumisen myötä. Esimerkiksi sanaristikoiden täyttäminen ja ruuanlaitto, Rekilä kertoo.

– Muistisairaan lähiomainen on voinut nähdä kodin arjen aivan uudella tavalla, ja se on auttanut jaksamaan paremmin myös parisuhteessa.

Tästä olemme saaneet Muistikunto-ryhmissä aitoja, oikeita tuloksia, hän vakuuttaa.

Tahdon kokata taas koska osaan – Yhteistyössä kuntien muistihoitajien, geronomien ja fysioterapeuttien kanssa olemme tehneet Muistikunto-ryhmissä tavanomaisia liikunnallisia harjoituksia, joihin on yhdistetty keskittymistä sekä muistia ja ajattelua edellyttäviä tehtäviä, Rekilä kertoo.

– Pienetkin liikuntaan liitetyt aivoharjoitukset ovat osoittautuneet muistipulmaisille ihmisille hyvin merkityksellisiksi. Osaamisen ja onnistumisen tunne on muistiongelmia kokeville tärkeää. Se auttaa heitä jopa palaamaan aiempaan, normaaliin kodin arkirytmiin: harjoituksissa onnistumistensa myötä he kokevat vielä pystyvänsä selviytymään tavallisista tehtävistä. Ryhmän harjoituksissa tutut asiat, rutiinit, toistaminen, turvallisuus ja oman onnistumisen kokeminen ovat keskeisiä asioita.

– Ei tämä siis laajasti ottaen mitään raketti- tai tähtitiedettä ole, Malla Rekilä suomentaa. – Muistiryhmän toiminta ei vaadi sitä, että esimerkiksi sivukylällä pitäisi olla joku hieno kuntosali tai erityisiä välineitä. Ihan peruskansakoulusta tai kylätalosta saadaan varmasti ne puitteet, joissa näitä harjoituksia voidaan tehdä. Ohjaajan ei tarvitse olla psykologi saati neuropsykologi, fysio- tai toimintaterapeutti, sillä näiden selkeiden helppojen harjoitusten toteuttaminen mallin mukaan riittää. Vahinkoa kukaan vapaaehtoistyöntekijä ei voi aiheuttaa, joten tähän toimintaan mukaan tuloa ei tarvitse pelätä, – Idea on se, että kunnan työntekijä, ammattilainen, voisi ohjata vapaaehtoistyöntekijää, joka toteuttaisi mallin mukaiset harjoitukset ryhmässä, Malla Rekilä kuvailee. – Tämä ei vaadi juurikaan varoja, kyse on käytännössä tahdosta.

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 11

”Palveluita tarjolla kaikille lappilaisille” ENSIMMÄISET Rovaniemelle valmistuneen Caritas-talon asukkaat muuttivat asuntoihinsa heti palvelukeskuksen valmistuttua viime maaliskuussa. – Asunnoissa alkoi olla täyttä jo keväällä, kysyntä yllätti meidät positiivisesti, yksikön päällikkö Nina Siira-Kuoksa kertoo.

Lapin ensimmäinen Caritas-palvelutalo tarjoaa yhteisöllistä asumista, niin kuin muutkin Caritaksen palvelutalot Pohjois-Suomessa.

– Talossa asuu kaiken ikäistä väkeä. Tarjoamme asukkaillemme tuettua ja tehostettua asumispalvelua, mutta täällä voi asua myös täysin itsenäisesti ellei palveluja tarvitse. Kotihoito- ja siivouspalveluja voi ostaa itsenäisen asumisen tueksi, Siira-Kuoksa jatkaa. Henkilökuntaa on talossa aina paikalla palveluasumisen kerroksissa. Itsenäisen asumisen puolella henkilökuntaa ei ole. Kaikille avoin Palvelukeskus on viikonloppuisin sekä arkipyhinä suljettuna.

Caritas-talo Rovaniemellä Lapinkatu 1:ssä muodostuu kahdesta kerrostalosta.

Avoin Caritas Palvelukeskus toimii kuusi- ja nelikerroksisia taloja yhdistävässä osassa. – Tässä osassa sijaitsee myös asukkaiden yhteinen olohuone, joka on todella suosittu ta-

Caritas-palvelutalon olohuoneessa juttelemassa (vasemmalta) Arja Parkkisenniemi, vastaava ohjaaja Jonna Tuomikoski, Suoma Huhtala, Sisko Pyykönen, Hellin Lallukka, käytännön lähiesimies Marika Salmela, Leila Koivuranta, yksikön päällikkö Nina Siira-Kuoksa, Hilkka Luiro, Pirkko Hynynen ja Raili Metsäranta.

Caritas laajensi Rovaniemelle paamispaikka pitkin päivää.

Palvelukeskuksessa toimii muun muassa Lapin Lääkärikeskuksen yleislääkärin, jalkaterapeutin ja fysioterapeutin vastaanotto sekä lounasravintola. Kampaamo- ja parturipalvelut avataan talossa lähiaikoina.

– Lounasravintola Vanha Varikko on kaikille avoin eli kaikkien rovaniemeläisten ja kaupungissa kävijöiden käytettävissä. Omassa keittiössä, omien kokkiemme valmistama lounas on tarjolla noutopöydässä arkisin lounasaikaan.

– Ruoka-annoksia voi hakea myös mukaansa, Siira-Kuoksa jatkaa.

Uutena toimijana palvelukeskukseen on saatu Lapin Muistiyhdistys, jonka toimisto muutti taloon syksyllä. Yhdistyksen Muistitupa kokoontuu samoissa tiloissa.

Omat arvot tärkeitä toiminnassa Nina Siira-Kuoksa kertoo, että palvelutaloa ja palve-

lukeskusta hallinnoiva Caritas-Säätiö on suomalainen säätiö. – Sen ovat perustaneet vuonna 1998 Oulun seurakuntayhtymä sekä alueen vammais- ja veteraanijärjestöt. Caritakselle on myönnetty Suomalaisen Työn Liiton Yhteiskunnallinen yritys -merkki.

– Toiminnasta syntyvä taloudellinen tulos ohjataan Caritas-Säätiön yleishyödylliseen toimintaan, jolla tuetaan vanhusten ja vammaisten hyvää elämää Pohjois-Suomessa, hän sanoo.

Caritaksen arvot ovat yhtei-

söllisyys, eettisyys ja lähimmäisenrakkaus. – Nämä ovat toimintamme keskeinen ohjenuora. Yhteisöllisyys korostuu arjen toiminnassamme, haluamme että meillä viihdytään, Siira-Kuoksa painottaa.

– Hyvä Naapuri -toiminta on meillä Caritas Rovaniemellä keskeistä. Meillä asutaan itsenäisesti ja samalla yhteisöllisesti. Yhteisössämme asuu vanhusten ja vammaisten lisäksi myös nuoria opiskelijoita: he tuovat oman nuorekkaan lisänsä asukkaiden yhteisöllisiin kohtaamisiin. Asuk-

kailla on yhteisiä ulko- ja sisäpelituokioita, elokuvailtoja, leivontahetkiä, retkiä, ulkoilua, kahvittelua ja muuta yhdessä olemista, hän esittelee.

– Haluamme tarjota laadukkaita palveluja talossa asuville ikäihmisille ja vammaisille asumisen tueksi, mutta myös virkistystä ja mukavaa yhdessä tekemistä. Syksyllä vammaisasiakkaillemme toteutetun asiakaskyselyn mukaan yhteishenki sai arvosanan 10/10, joten toiminta on lähtenyt tältä osin hyvin käyntiin, käytännön lähiesimies Marika Salmela iloitsee.

– Palvelukeskuksessa on vaihtuva viikko-ohjelma, jonka tapahtumiin osallistuminen on kaikille asukkaille maksutonta. Meillä käy ihmisiä erilaisista järjestöistä ja yhteisöistä pitämässä aktiivisia tuokioita. Täällä on esimerkiksi Neuvokkaan kohtaamispaikka joka toinen viikko, ja Kuuloliiton ihmiset käyvät huoltamassa kuulolaitteita ja samalla kertovat omasta toiminnastaan. Toimintaa kehitetään koko ajan, ja otamme mielellämme vastaan kaikenlaisia esiintyjiä ja vapaaehtoistyöstä kiinnostuneita, Siira-Kuoksa lisää.

TURVALLISTA ARKEA KOTONA Millaisin avun turvin voit elää turvallisesti kotona, missä tarvitset tukea ja mihin voimavarasi riittävät? Arvioiva ja valmentava asuminen antaa luotettavan arvion toimintakyvystäsi ja siitä, millaista apua ja tukea tarvitset.

Samalla valmennamme arjen hallintaan ja elämänlaadun parantamiseen.

Lue lisää www.validia.fi/asuminen

Tarjoamme asumispalveluita ja kotiin vietäviä palveluita vammaisille ja eri tavoin toimintaesteisille henkilöille. Kokonaan kotimainen yritys kuuluu Invalidiliitto-konserniin.

SENIORI-MESSUT SANTASPORTISSA LAPIN URHEILUOPISTOLLA 18.–19.11.2017

MESSUOHJELMA

A19

Actic Finland Oy

Actic on monipuolinen kuntokeskus, joka tarjoaa erinomaiset puitteet liikkumiselle. Jäsenkortteihimme sisältyy mahdollisuus hyödyntää niin kuntoilu- kuin uimatilojakin ja myös kuntosaliohjaukset kuuluvat pakettiin. Acticilla harjoitellaan laadukkailla Nautilus-laitteilla, jotka on tieteellisesti kehitetty kuormittamaan eri lihasryhmiä ergonomisella ja tehokkaalla tavalla. Nautilus-laitteilla harjoittelu on tehokasta sekä turvallista. Haluamme innostaa ja motivoida asiakkaitamme pitämään huolta terveydestään ja voimaan hyvin. Tervetuloa tutustumaan!

Lauantai 18.11.2017

Sunnuntai 19.11.2017

10.00

Messut avataan

10.00

Messut avataan

10.10

Matkoilla kaiken aikaa Jorma Laitinen, Väyläkirjat

10.10

Syksyn uutuuskirjat Tuomo Korteniemi, Väyläkirjat

10.30

Pohjoissuomalaiset kirkot Taiteilija Kari Holma

10.30

Runoilija Eeva Holma

11.00

Senioreiden taloudenhallinta Pekka Junes, Alexandria

11.00

Senioreiden taloudenhallinta Pekka Junes, Alexandria

A29

11.20

Iloa ja sisältöä elämään kirjastosta Soile Huotari, Rovaniemen kaupunginkirjasto

11.20

Iloa ja sisältöä elämään kirjastosta Helena Kokko, Rovaniemen kaupunginkirjasto

11.40

Metsätilan sukupolvenvaihdos Jarmo Mulari, Metsäkeskus

11.40

Metsätilan sukupolvenvaihdos Jarmo Mulari, Metsäkeskus

12.00

Mistä hyvä elämä seniori-iässä rakentuu?

Lääkäri Risto Laitila

12.00

Mistä hyvä elämä seniori-iässä rakentuu?

Lääkäri Risto Laitila

12.30

Lavis – lavatanssijumppa Sannu Sutinen

12.30

Lavis – lavatanssijumppa Sannu Sutinen

Alexandria tarjoaa laadukkaita ja helppohoitoisia säästämisen ja sijoittamisen ratkaisuja sekä ensiluokkaista henkilökohtaista palvelua.

Asiantunteva ja palvelualtis henkilökuntamme auttaa löytämään juuri sinun tarpeisiisi sopivat säästämisen ja sijoittamisen ratkaisut. Valikoimamme tarjoaa käyttöösi sopivat työkalut, oli kyseessä pienempi tai suurempi summa.

13.00

Osteoporoosi ja lääkehoidon arviointi Päivi Rauma, Apuna Pharmax

13.00

Osteoporoosi ja lääkehoidon arviointi Päivi Rauma, Apuna Pharmax

13.15

Savottatonttujen Joulufantasia esitys Talviteatteri ry, Metsämuseo

13.15

Savottatonttujen Joulufantasia esitys Talviteatteri ry, Metsämuseo

13.30

Rakkatammukoita ja Lapin taikaa -kirja Jarmo Huhtala Tunne Mielesi – Pienillä teoilla hyvää mieltä ikäihmisen arkeen Tarja Levo, Eläkeliitto

13.30

Ikäihmisten palvelut sote-uudistuksessa Liisa Niiranen, Pohjois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus

13.50

Tunne Mielesi – Pienillä teoilla hyvää mieltä ikäihmisen arkeen Tarja Levo, Eläkeliitto

13.50

14.10

Pirjo Rantala ja Heikki Korppi Ilopysäkki

14.10

Pirjo Rantala ja Heikki Korppi Ilopysäkki

14.30

Yhteislaulua Neuvokas

14.30

Yhteislaulua Neuvokas

15.00

Hyvinvoinnin pitkä tie – koskaan ei ole myöhäistä löytää tasapaino TV-juontaja, tietokirjailija Raakel Lignell

15.4016.10

Kepeästi kevyttä musiikkia menneiltä vuosikymmeniltä.

WAMO, Wanhan musiikin orkesteri.

15.4016.10

Kepeästi kevyttä musiikkia menneiltä vuosikymmeniltä.

WAMO, Wanhan musiikin orkesteri.

17.00

Messut päättyvät

17.00

Messut päättyvät

15.00

Hyvinvoinnin pitkä tie – koskaan ei ole myöhäistä löytää tasapaino TV-juontaja, tietokirjailija Raakel Lignell

Alexandria Pankkiiriliike Oy

C86

Apuna Pharmax

Luuntiheysmittausta Bindex-laitteella sääriluusta (hinta: 35 euroa käteisellä), tietoa Lääkehoidon arviointi -palvelusta, lisäravinnemyyntiä.

A32

Arctic Connect Oy

Toimiva kotihoito Lappiin

B24

Arituu

Työ- ja terveysjalkineet Promena Erikoisjalkineet Pirka-Kenkä

A40

Asokodit

Asokodit omistaa n. 16 000 asumisoikeusasuntoa 31 paikkakunnalla.

Asumisoikeusasunto on fiksu valinta kaikissa elämäntilanteissa.

A30

Attendo Oy

Attendo on Suomen johtava yksityinen terveydenhuolto- ja sosiaalipalveluiden tuottaja. Olemme edelläkävijä asumispalveluiden tuottamisessa ikäihmisille, vammaisille, kehitysvammaisille sekä mielenterveyskuntoutujille. Olemme joustava ja kannustava työnantaja, jonka yrityskulttuurin määrittävät arvomme osaaminen, sitoutuminen ja välittäminen.

A36

Bemer Group

Bemer tuotteet: Stimulointilaitteet fysikaaliseen verisuoniterapiaan. Bemer signaalin positiiviset vaikutukset on tieteellisesti todistettu häiriintyneeseen mikroverenkiertoon.

A67

Caritas Palvelut Oy

Keväällä avattu Caritas Rovaniemi tarjoaa monipuolista asumista ikäihmisille ja vammaisille. Palvelukeskuksemme on avoinna kaikille ja ravintola Vanha Varikko tarjoaa maukasta lounasta buffetpöydästä arkisin. Osoitteemme on Lapinkatu 1.

Tervetuloa

NÄYTTEILLEASETTAJALUETTELO A70

Coronaria Terameri Oy

Coronaria Terameri Oy Omaishoitajien parikurssit (KELA kuntoutuskurssit)

C84

Eläkeliitto ry

Eläkeliitto - enemmän elämältä.

Mielen hyvinvointia ja paikallista toimintaa.

A33

Esperi Care Oy

Esperi Care Oy - Anna meidän auttaa

B22

Evelace

Evelace / Mari Takkunen

B3

Hedevälitys LKV/ Huoneistoketju

Hedevälitys LKV / Huoneistoketju on tehnyt asuntokauppaa Rovaniemellä yli 20 vuotta.

C85

Hoiva Villa Oy

Hoivapalvelu ja kotisairaanhoito Hoiva Villa Oy - yksilöllistä palvelua kotiisi luotettavasti ja turvallisesti terveydenhuollon ammattilaisen toteuttamana.

B59

Ilopysäkki - Kristillinen kirja ja musiikki Oy

Olemme 11-v. Rovakadulla toiminut kristillinen julkaisu- ja lahjatavaramyymälä. Osastollamme on monipuolisesti kristillistä kirjallisuutta.

Mukana mm. rovaniemeläiset esikoiskirjailijat opettaja Pirjo Rantala ja pastori Heikki Korppi.

puuhissa. Kotona, työmatkoilla, töissä ja kaupassa. Verkossa ja printissä, pöydällä ja taskussa. Yhdessä ketterien kaupunkilehtiemme kanssa tavoitamme 89 prosenttia lappilaisista. Sinutkin. Lapin Kansan pisteessä hyviä tilaustarjouksia sekä Lapin Kansan digineuvontaa. Tervetuloa tutustumaan!

vaatemerkkini käsintehdyille turkisja nahka-asusteille. Materiaaleina käytän poronnahkaa ja erilaisia turkiksia, kuten punakettua ja näätää sekä lammasturkista.

Mallistot lämmittävät niin naisia, miehiä kuin lapsiakin.

B26K

Naistaivas Oy

Lapin Keramiikka Oy

A15

C85

Lapin Savi, Pello.

Suomalaista käsityötä.

Napapiirin Omaishoitajat ry

C83

Lapin Martat ry

Lapin Martat ry - Hetki on käsillä -näyttely kuvaa marttojen työtä maamme itsenäistymisen edistäjänä.

Raimo -hanke - Ravintoa senioreiden mielelle ja keholle.

B58

Lapin Metsämuseo

Savottatonttujen joulufantasia esitys.

Lähde mukaan tonttujen ja jätkien opastamalle arktiselle matkalle läpi Suomen savottahistorian tanssin ja musiikin keinoin. Luvassa on myös herkullista joulupuuroa, hauskanpitoa, fantasiaa ja aitoa joulumieltä!

Joulufantasia on yli kolmenkymmenen vuoden aikana vakiintunut kaikkien rakastamaksi jouluperinteeksi. Joulufantasian salaisuus on aina ollut siinä, että esityksessä ei lainkaan puhuta, vaan kaikki koetaan musiikin, tunnelman ja elekielen perusteella, mikä takaa täysin ainutlaatuisen kokemuksen esityksestä.

Talviteatteriyhdistys esittää pienen pätkän tulevasta Savottatonttujen Joulufantasia esityksestä, jota esitetään joulukuussa 01. – 28.12.2017 Lapin Metsämuseolla.

B58

Lapin Metsäpalvelut

Napapiirin Omaishoitajat ry - Tietoa, tukea ja toimintaa omaishoitotilanteessa oleville.

C82

OmaYkkönen

Optikon Oma silmälasienpuhdistusaine ja Suutarin Oma nahan- ja puunhoitoaine

A16

Pohjoisen Lasipalvelu Oy

Pohjoisen Lasipalvelu Oy on Lumon ja Visor jälleenmyyjä Rovaniemellä. Tuotteitamme ovat parveke- ja terassilasit, valmisterassit, aurinkosuojaverhot, kaihtimet ja markiisit.

A34

Pohjolan Varmakoti Oy

Unohda rispaantuneet saumat - uusi kylpyhuone edullisesti, vaivattomasti ja saumattomasti!

A32

A32

Kolpeneen palvelukeskuksen Ky/ Toimiva kotihoito Lappiin

Katijuu Arctic Leather&fur - Pohjoisen lämpöä Yläkemijoelta. Katijuu on

Hankkeen keskiössä ovat kotona asumista tukevat, varhaista tukea ja kuntoutusta tarjoavat ja teknologiaa hyödyntävät palvelut.

Toiminta-alue; koko Lapin maakunta ja mukana 21 kuntaa.

Seniortek Oy, Arctic Connect Oy, Sentina Oy, Posti Oy, Lapin Yliopisto ja Lapin ammattikorkeakoulu.

Rahoittajat; STM ja sairaanhoitopiirit.

Seniortek Oy

Toimiva kotihoito Lappiin

A32

Sentina Oy

Toimiva kotihoito Lappiin

A37

Silmäasema

Silmäasema tarjoaa asiakkailleen kaikki näkemiseen ja silmien terveyteen liittyvät palvelut.

A40

SKV Kiinteistövälitys Oy

Toimiva kotihoito Lappiin

C77

SISÄÄN/ ULOS

INFO

Akvarellit, taidepostikortit, taidekuvat, taide- ja historiakirjat.

Uutuutena kirja; Pohjoissuomalaisia kirkkoja. PowerPoint -esitelmä; Pohjoissuomalaisia kirkkoja.

S97K

Teksti- ja kuvapalvelu Aakkoset

Aakkosilla on laaja valikoima kortteja, julisteita, kehyksiä, viirinauhoja sekä askarteluun ja sisustukseen liittyviä tuotteita. Haluamme tarjota kaikille korkeaa laatua, nopeita toimituksia ja parasta palvelua.

Löydät uniikkeja ideoita ja inspiraatioita sekä vinkkejä ja neuvoja omaan sisustukseen. Kaikki tuotteemme on painettu Suomessa laadukkaalle paperille, kartongille tai kankaalle.

B27

Hyvinvointia ja merkitystä elämään terapeuttisen asteen eteerisistä öljyistä.

Rovaniemen kaupunki. Ikäihmisten neuvontapiste Nestori. Palveluesimies Maija Kaikkonen, 016 322 8437. https://www.rovaniemi.fi/fi/ Palvelut/Ikaihmiset/Palveluohjaus-Nestori Voimaa vanhuuteen. Iäkkäiden terveysliikuntaohjelma. Yhteyshenkilö Henni Kaartinen, p. 040 548 6447, henni.kaartinen@rovaniemi.fi Rovaniemen vanhusneuvosto

Sovea Oy

Spa Hotel Runni Oy

Spa Hotel Runnilla Iisalmessa on vietetty elämyksellistä kylpyläelämää vuodesta 1904 lähtien. Tule sinäkin kokemaan Runnin tunnelma ja hae osastoltamme upea messutarjouksemme ja olet askeleen lähempänä kylpylälomanautintoja.

Tavataan messuilla!

OHJELMALAVA

Lapin Ammattikorkeakoulu

Lukijalle läheinen sisältö pitää Lapin Kansan tiukasti mukana päivän

A32

KATSOMO

A32

Lapin Kansa

Santasport, Lapin Urheiluopisto

A63

Rovaniemen kaupunki

Nahkaparkki Kati Juujärvi

Taiteilija Kari Holma

A20

Pohjoisen Lasipalvelu Oy

A64

A9K

S94

Sovea tuottaa asiakkailleen laadukkaita kodinhoito- ja hoivapalveluja sekä monipuolisia fysioterapiapalveluja arkisen elämän ja kotona asumisen tueksi. Palveluksessasi on henkilökunta, jonka erityisvahvuutena vankan ammattiosaamisen lisäksi on ystävällisyys, asiakaslähtöisyys ja joustavuus.

Nähdään messuilla!

Rovaniemen kaupunginkirjasto - Lapin maakuntakirjasto

Toimiva kotihoito Lappiin

Pohjoisen Lasipalvelu Oy

Suvanto Care - Turvassa kotona.

A16

A31

Lumon

Suvanto Care

A35

A32

KSL-opintokeskus tuo koulutuspalveluidensa lisäksi käsityöaktivismia messuille. Tule mukaan tekemään oma lupauksesi 100-vuotiaan Suomen puolesta.

A69

B60

Jalkahoitopalveluiden esittely.

A16

Rovaniemen Neuvokas on järjestöjen yhteenliittymä, joka vastaa Suomen pohjoisimman vapaaehtoistyönkeskuksen toiminnasta ja sen yli 200 vapaaehtoisen hyvinvoinnista. Tervetuloa tutustumaan vapaaehtoistyöhön sekä vapaaehtoistyön tarjoamiin avun ja tuen eri muotoihin.

Pohjoisen metsätilat kasvuun -hankkeessa tiedotetaan metsänomistajia erilaisista sukupolvenvaihdoksen toteuttamistavoista, kuolinpesien purkamisesta ja muista metsätilan omistusjärjestelyistä.

Toimiva kotihoito Lappiin

C87

Kansan sivistystyön liitto, KSL-opintokeskus

Rovaniemen Neuvokas

Suomen Metsäkeskus

Posti Group Oy

Rovaniemen kaupunginkirjasto Lapin maakuntakirjasto esittelee palvelujaan. Kirjat kotiin -kotipalvelusta, e-aineistoja, Celia-aineistot sekä opastaa niiden käytössä.

Lapin Yliopisto

A68

A39

SKV Kiinteistövälitys on 1964 perustettu, vakaavarainen yhtiö ja toimimme noin 150 voimin yli 30 paikkakunnalla.

Lapin Metsäpalvelut sekä Lapin Metsämuseo esittelevät palvelujaan sekä toimintaansa.

Jarin Jalkahoito

2017-2021.

Pj. Leena Jakkula, p.040 575 1277, vpj. Raili Kerola p. 040 737 7813.

Tiitinen Antero Tmi

Kotimaiset luontaistuotteet. Nixiv nivelille, jalkavoiteet, pihkavoiteet.

Visor

A38

YIT Rakennus OY,

Talonrakennus Pohjois-Suomi

B25

Öljymaailma - Young Living

MUUTOKSET MAHDOLLISIA

14 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Kielan suosio jatkuu Rovaniemellä rakentaminen on aktiivista ROVANIEMELLÄ rakennetaan nyt enemmän kuin kertaakaan aiemmin sodanjälkeisen jälleenrakentamisen. – Myös uusissa asunnoissa on valinnan varaa. Hyvällä asuntovalikoimalla, tehokkailla pohjaratkaisuilla sekä tyylikkäillä pintamateriaaleilla ja paikallisilla tekijöillä pärjätään erinomaisesti asuntomarkkinoilla, kertoo myyntineuvottelija Arto Mäntylä YIT:n Rovaniemen Asuntomyynnistä.

Hän uskoo, että paikallisten työntekijöiden työllistymisellä YIT:n rakennuskohteissa on myös lisäksi asunnonostajille Rovaniemen seudulla suuri merkitys.

Senioreillekin esteettömyytensä ja tilaratkaisujensa ansiosta sopiva YIT:n rakentama Kiela-kokonaisuus Rovaniemen keskustassa on osoittautunut hyvin suosituksi.

– Meillä ei ole yhtään myymätöntä asuntoa Kielan aiemmin valmistuneissa kerrostaloissa. Parhaillaan rakennettavan ja keväällä 2018 valmistuvan As.Oy Rovaniemen Nurmelan 36:sta asunnosta jo yli 90 % on jo myyty, myyntipäällikkö Teuvo Haverinen YIT Ou-

– Seniori-Messujen lisäksi Kielan pienoismalli, rakenteilla olevien asuntojen piirustukset ja tulevat pintamateriaalit ovat myös nähtävillä YIT Kodit asuntomyymälässämme keskellä kaupunkia Rovaniemellä, osoitteessa Rovakatu 5, Arto Mäntylä ja Teuvo Haverinen kertovat.

Myymälä on avoinna arkipäivisin ja tarvittaessa myös sopimuksen mukaan.

lun ja Rovaniemen Asuntomyynnistä jatkaa.

– Sekä As. Oy Rovaniemen Nurmelan asunnot että tuoreimman, rakenteilla olevan As. Oy Rovaniemen Leppälän asunnot ovat esittelyssä YIT:n osastolla Rovaniemen Seniori-Messuilla osasto A38:lla.

– Messuille tuodaan myös tutustuttavaksi Kiela-korttelin pienoismalli, josta on helppo havainnollistaa jo rakennettujen sekä tulevien talojen sijainnit ja yhteiskäyttöön tulevat piha-alueet aktiivipihoineen ja oleskelualueineen, Haverinen jatkaa.

Rovaniemen Leppälää rakennetaan – Kiela kortteli edustaa Rovaniemen modernia, viihtyisää ja remonttihuoletonta kaupunkiasumista, Arto Mänty-

lä kertoo.

– Monipuoliset palvelut ja Kemijoen kaunis luonto jokivarsineen on vain kävelymatkan päässä Kiela korttelista.

Kielassa on myös panostettu nautinnolliseen ja aktiiviseen pihaelämään. Autot on sijoitettu maanalaiseen hal-

liin ja suurella sisäpihalla tavataan tuttuja, leikitään, kuntoillaan, pelataan yhdessä ja grillataan, hän jatkaa.

Kielan alueen seitsemäs talo, As. Oy Rovaniemen Leppälä on saanut tänä syksynä rakennuspäätöksen ja kohdetta on alettu rakentaa.

– Työt etenevät suunnitelmien mukaan paikallisin voimin ja uusia koteja, joita valmistuu tähän asunto-osakeyhtiöön 36 kappaletta 27,5m²:n tehokkaista yksiöistä 68m²:n toimiviin läpitalon päätykolmioihin, onkin tarjolla syksyksi vuonna 2018, jolloin As. Oy Rovaniemen Leppälä valmistuu, Mäntylä toteaa.

– Kohteesta on ollut mukavasti kiinnostusta ja Seniori-Messuilla on hyvä tilaisuus tulla tutustumaan tarjontaan, hän jatkaa.

Vuonna 1988 perustettu Lapin Muistiyhdistys ry toimii muistisairauteen sairastuneiden ihmisten sekä heidän lähi-ihmistensä edunvalvontajärjestönä tarjoten tietoa, tukea ja toimintaa koko Lapin maakunnan alueella.

JÄRJESTÄMME TOIMINTAA ERI PUOLILLA MAAKUNTAA. TÄSSÄ TIETOJA ROVANIEMEN ALUEEN TOIMINNASTA. TULE MUKAAN! Muistisairauteen sairastuneille ihmisille tarkoitettu Muistitupa -toiminta palvelee arkisin uudessa osoitteessa Lapinkatu 1 B (käynti A-rapusta, pääovesta). Rovaniemen Muistituvalla kokoontuvat Ukko-klupi 1 ja 2 -, Jämäkkä Vasa -, TunteVa Muistikoulu - sekä Muistikoulu -ryhmät. Näiden lisäksi syksyllä on käynnissä IE-muistikuntoutuksen jatkoryhmä (täynnä).

Aivoreeni -ryhmiä kokoontuu myös Rovaniemen seuraavilla kylillä noin kerran kuukaudessa: Autti, Lohiniva, Muurola, Saarenkylä ja Vanttauskoski. Lisätietoa vertaisryhmätoiminnasta saa muistiohjaaja Mirva Hartikaiselta p. 0400 742 319 tai mirva@lapinmuistiyhdistys.fi.

Hänet tavoitat puhelimitse parhaiten pe klo 12-13.

Muistituvalla kokoontuvat myös lähi-ihmiset tukituokioiden merkeissä.

Tukituokiot syksyn aikana seuraavina keskiviikkoina klo 13-14: 1.11., 22.11., 29.11. ja 13.12.

Tarjolla vertaistukea kahvikupposen äärellä.

Lisäksi kaikille avoimia Muistituvan ryhmiä ovat Käsityön Ystävät sekä Luovan toiminnan ryhmä. Käsityön Ystävät kokoontuvat 8.11. klo 13-15 sekä 15.-16.11. klo 9.30-14.

Ryhmässä valmistetaan tuotteita yhdistyksen myyjäisiin, mutta mukaan voi ottaa myös oman käsityön. Luovan toiminnan ryhmä toteutetaan yhteistyössä Napapiirin Omaishoitajien kanssa.

Näistä ryhmistä lisätietoa saa toimistolta p. 040 508 0482.

Yhdistyksellä on vahva muistivapaaehtoistyön verkosto. Muistitukihenkilöt toimivat tukena toisille muistisairauteen sairastuneiden ihmisten lähi-ihmisille. Muisti-Kaverit toimivat puolestaan esim. harrastus- tai juttelukaverina muistisairauteen sairastuneille ihmisille.

Lisätietoa vapaaehtoistoiminnasta saa toimistolta p. 040 508 0482 sekä oman kunnan muistihoitajalta. Mikäli olet kiinnostunut ryhtymään muistivapaaehtoiseksi, ota yhteys muistiasiantuntija Annika Väihköseen p. 0400 741 279 tai annika@lapinmuistiyhdistys.fi.

Liity jäseneksi ja lue lisää toiminnastamme kotisivuiltamme www.lapinmuistiyhdistys.fi

Jotta Suomi oli hyvä maa kaikil si le,

lupaan...

Tule osastolle A 31 pistelemään lupauksesi paremman Suo men puolesta!

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 15

PUHETERAPIA TOIMINTATERAPIA FYSIOTERAPIA Vapaudentie 22, Rovaniemi Puh. 010 525 8801

OMAISHOITAJIEN PARIKURSSIT Puh. 050 521 0063

KUNTOUTUSPALVELUT

coronariakuntoutuspalvelut.fi

Avaa ovi Esperin Hoivakotiin!

Lämminhenkistä ja turvallista asumispalvelua. Vakituisen asumisen ohella tarjoamme huolenpitoa myös lyhytaikaiseen hoivan tarpeeseen. Asukkaaksi voi tulla myös palvelusetelillä.

Hoivakoti Niva | Matkavaarantie 11 | Rovaniemi Pirjo Vaara | 050 434 8853 Hoivakoti Kellokas | Aisakellontie 8 | Sodankylä Hoivakoti Kiekerö | Vesapolku 4 | Kemijärvi Miia Heikkinen | 050 433 3578

Tutustu koteihimme: esperi.fi Tervetuloa!

CORONARIA KOTIKYLÄ VEITIKANHARJU Veitikanharju on 22 asukkaan kodikas hoivakoti ikäihmisille Rovaniemellä.

Sen pienuus on sen suuruus.

Lue lisää: www.coronariakotikyla.fi

Kysy edullista ryhmätarjousta!

Kysy ryhmätarjousta Juhanilta tai tule tapaamaan messuille!

Puh. (06) 483 1482 juhani.lautamaja@harmankylpyla.fi

Syksyn Satoa 149 € /2 vrk/hlö

Majoitus 2 hengen huoneessa, aamiaiset, puolihoitoruokailut, kylpylän ja kuntosalin käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin.

Suomi 100-paketti 100 € /vrk/hlö

Majoitus 2 hengen huoneessa, aamiainen, Suomi 100 -à la carte illallinen, kylpylän ja kuntosalin käyttö sekä sisäänpääsy tansseihin.

Tervetuloa Pohjanmaan suurimpaan ja monipuolisimpaan kylpylähotelliin!

Vaasantie 22, 62375 Ylihärmä Puh. (06) 483 1600 | www.harmankylpyla.fi

16 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

”Viiden tähden romaani.” – Aamulehti ”Liksomin kieli kukkii kauniimpana kuin ikinä.” – Helsingin Sanomat ”Virtuoosimainen monologiromaani.” – Etelä-Suomen Sanomat ”Everstinnassa on kaikki.” – Kainuun Sanomat

WWW.LIKE.FI

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 17

Lounasbuffet alk. 8,90 € (eläkeläiset)

Caritas Rovaniemi - Enemmän elämää arkeen Caritas Rovaniemi on uusi vaihtoehto vammaisten ja ikäihmisten aktiiviseen palveluasumiseen. Panostamme asukkaiden viihtyvyyteen tarjoamalla yhteisiä tiloja ja toimintaa. Turvallisuutta lisää mahdollisuus kotihoitopalveluihin, hoitohenkilökuntamme on paikalla kaikkina aikoina.

Talossa on kaikille avoin palvelukeskus, jossa on tarjolla Lapin Lääkärikeskuksen lääkäri- ja kuntoutuspalvelut.

Lounasravintola Vanha Varikko on avoinna arkisin.

Lounasbuffet on katettu 11-13:30.

www.caritaslaiset.fi

Tiedustelut: 045 675 9329/ Nina Siira-Kuoksa, yksikön päällikkö

Lapinkatu 1, Rovaniemi www.caritaslaiset.fi

Ä 03 SS 0 3 NI 724 YN 44 K Ä , p. 0 ÖT ttila T Y a An

Ri

tv

UUSI KOTI OMALLA TONTILLA KESKUSTAN KUPEESSA

UUDET LAPINLEIMUN MYYTÄVÄT ASUNNOT sijaitsevat hyvien kulkuyhteyksien varrella Rovaniemen keskustan tuntumassa. Oivan sijainnin ansiosta kävellen matka keskustaan taittuu vartissa.

Lähikauppakin sijaitsee miltei naapurissa.

Kuusikerroksinen uudiskohde, tarjoaa ajatuksella suunniteltuja, eri elämäntilanteisiin sopivia, asuntoja näppäristä yksiöistä mukaviin kolmen huoneen koteihin. Näissä kodeissa yhdistyvät kaupunkiasumisen helppous ja asumisen laatu.

Lapinleimun varustus on kattava, mm. tammilautaparketti, induktioliesitaso, lasitetut parvekeet, huoneistokohtainen vesimittari, hissi sekä Topi Keittiöiden raikkaan valkoiset kiintokalusteet.

OMA TONTTI, EDULLISET ASUMISKUSTANNUKSET! Esimerkiksi:

2h+kk+s, 46,0 m²

mh: 38 700 € vh: 129 100 €

ESITTELY ASUNTOMYYNNISSÄ, KAIRATIE 52:

SUNNUNTAINA 19.11. klo 12.30 - 14.00

KÄVIJÖIDEN KESKEN ARVOTAAN 50 € LAHJAKORTTI PRISMAAN

Ritva Anttila p. 044 7240 303

ESITTELY JA MYYNTI: RAKENNUSTEHO, Asuntomyymälä LKV Kairatie 52, 96100 Rovaniemi

Ritva Anttila p. 044 7240 303 ritva.anttila@rakennusteho.fi

18 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Arviointityö paljastaa kotona asumisen karikot

IKÄÄNTYVÄN henkilön mieleen voi nousta pelonsekaisia tunteita tulevaisuudesta, kun kunnan sosiaalitoimesta kerrotaan, että hänen kotona asumisensa mahdollisuuksista tehdään ulkopuolinen arvio.

– Kotona asumisen arviointien tarkoitus ei suinkaan ole häätää asukkia pois kotoaan palvelutaloon tai muuta senkaltaista, vaan päinvastoin.

Arvioimalla selvitellään, miten asiakas pystyisi jatkamaan asumista omassa kodissaan. Etsitään ratkaisuja helpompaan ja turvallisempaan selviytymiseen kotona, kertoo Validia Asumisessa arvioivasta ja valmentavasta asumisesta vastaava esimies Tuomas Kansanniva.

Arvio voidaan tilata ja teettää, jos kotona asuvan terveydentilaan esimerkiksi on tullut huomattavampi muutos, hän on ollut vaikkapa leikkauksessa tai vammautunut ja on laitosjakson jälkeen palaamassa kotiinsa.

Arvioinnin tekee puolueeton ulkopuolinen taho, joka arvioi esimerkiksi kunnan kotihoidon asiakkaan toimintakykyä ja avuntarvetta hänen omassa toimintaympäristössään kotona ja nykyisessä tukiverkostossaan.

– Validia Asuminen tekee puolueettomia arvioita kotona selviytymisestä esimerkiksi kunnan sosiaalitoimen tai omaisten aloitteesta. Myös vakuutusyhtiö tai asiakas itse voi tilata tilanteen arvioinnin.

Asumisen haasteet arvioidaan – Kotona asumisen arviointia tarvitaan usein myös silloin, kun kotona eläminen on muuttunut haasteellisemmaksi, kun asiakkaan oma kunto on ikääntyessä heiken-

Kotona toteutettavissa asumisen arvioinneissa kyse on Tuomas Kansannivan mukaan aina tilanteesta, joka on suhteellisen tasainen eikä akuutti: ennakkokäsitysten mukaan asiakkaalla on mahdollisuudet selviytyä kotona edelleen, varsinkin kun kotona toteutetaan selviytymistä auttavia ratkaisuja tai selviytymiseen annetaan tukea kodin ulkopuolelta.

kilökohtaista apua, arviointikäynnit ajoitetaan niin että myös niiden riittävyys saadaan arvioitua. Asiakkaan luvalla ollaan myös yhteydessä hänen omiin tukiverkostoihinsa, millaista tukea sieltä voidaan saada.

Kotikäyntejä voi olla useita.

Validia tarjoaa kahta valmista arviointipakettia. Kansanniva kertoo, että toiseen kuuluu kahdeksan tuntia kestävä seuranta asiakkaan kotona, toisessa arviointiin keskitytään 20 tunnin ajan.

Kirjallinen raportti ja suositukset

tynyt tai toimintakykyyn on tullut muita muutoksia, tai kun kotiympäristössä tai lähipiirissä ja muissa tukiverkoissa on tullut muutoksia, Tuomas Kansanniva Validiasta selventää.

– Esimerkiksi muuttaminen kylältä taajamaan on merkittävä muutos arjessa.

– Kun arviointiryhmän tekemiä suosituksia ryhdytään toteuttamaan, asumisen laatu nousee. Asiakas pystyy edelleen elämään hyvää omaa elämää tutussa kodissaan, kotiympäristöön tehtyjen pienten muutosten ansiosta, ehkä myös enemmän tuettuna, tuttujen verkosto-

jen kanssa.

– Tehdyn arvioinnin tulosten toteuttamista voidaan jatkaa valmentavalla asumisella, jolla tarkoitetaan esimerkiksi sopeutumista kodin pienten remonttien tai uusien apulaitteiden kanssa, hän jatkaa.

– Jos taas tapahtuneen muutoksen aiheuttamat vaikeudet ovat jo hyvin tiedossa, arviointia ei tietenkään tarvita, vaan voidaan keskittyä uuteen tilanteeseen sopeutumiseen eli valmentavaan asumiseen. Samalla voidaan auttaa myös esimerkiksi uuteen tilanteeseen sopivien sosiaalietuuksien ja -tukien hakemisessa. – Me teemme arvioin-

nin asiakkaan normaalissa arjessa, eikä hänen pidä mitenkään erityisesti valmistautua siihen. Jututamme ja kyselemme, millaiset tilanteet ovat olleet hankalia, Kansanniva kuvailee.

– Lisäksi käytössä on erilaisia arviointimenetelmiä kuten FIM ja AMPS, jotka tukevat ammattilaista arviointityössä. Käytössä on myös itsearviointi ASTA-menetelmällä, jonka käyttöön asiakasta myös ohjataan, hän jatkaa.

– Seuraamme asiakkaan omaa arkea mahdollisimman tarkkaan. Jos nykyiseen ohjelmaan kuuluu jo kodinhoidon käyntejä tai muunlaista hen-

– Arvioinnin jälkeen teemme kirjallisen raportin ja suositukset uusien toimenpiteiden rungosta, esimerkiksi lisättävästä kotihoidosta tai vaaranpaikkojen poistamisesta kotona. Tukitoimien toteuttajan valitsee asiakas. Toteutusvaiheeseen voi tulla mikä tahansa toimija, sen mukaan miten asiakas tai sosiaalityöntekijä tai muu päättäjätaho ratkaisee, Kansanniva toteaa.

Validia tekee arviointikäyntejä koko maassa.

– Oulun toimipisteestä käsin kuljemme hyvin laajalla alueella, esimerkiksi Oulussa, Meri-Lapin alueella ja Rovaniemellä, siis koko Pohjois-Suomessa ja etelämpänäkin.

Palaute on Kansannivan mukaan ollut positiivista. – Sosiaalityöntekijät saavat puolueettoman asiantuntijalausunnon tueksi omalle työlleen. Ikääntyvien ihmisten osalta myös heidän läheisensä ja omaisensa pyytävät vuosien mittaan useitakin arvioita kotiasumisen mahdollisuuksien päivittämiseksi. Arvioinnin tulos ei riipu siitä, kuka arvioinnin on tilannut, Tuomas Kan-sanniva painottaa.

”Asumisen laatu nousee ja muutolta vältytään”

Arviointeja työstää Validiassa moniammatillinen tiimi.

Ryhmätyötä johtava arviointitoiminnan esimies Tuomas Kansanniva on koulutukseltaan fysioterapeutti. Hän on tehnyt arviointeja ja valmentavan asumisen työtä vuodesta 2010.

Ryhmissä on mukana arvioitavan tilanteesta riippuen tarvittaessa myös toimintaterapeutti, sairaanhoitaja, lähihoitaja, sosiaaliohjaaja tai kuntoutuksenohjaaja.

– Ensimmäiseen tapaamiseen tulee kaksi ammattilaista, ja arvioinnin edetessä tilannetta selvittävät tarpeen mukaan vuorollaan muutkin asiantuntijat.

Validia Oy:n tuotteisiin kuuluu myös palveluasumisen arviointi. Siinä arvioidaan asiakkaan toimintakykyä ja avuntarvetta nykyisessä palveluasumisen tilanteessa.

Validia Asuminen tarjoaa asumispalveluita ja kotiin vietäviä palveluita vammaisille henkilöille sekä ikäihmisille. Toimimme 1500 ammattilaisen voimin yli 20 paikkakunnalla ympäri Suomen.

Kokonaan kotimainen Validia Asuminen on yhteiskunnallinen yritys ja osa Invalidiliitto-konsernia.

Validia Asuminen on palveluasumisessa alan suurin täysin suomalainen toimija, Validian omistaa Invalidiliitto ry.

Validia jakaantuu kolmeen toimialaan: asuminen, kuntoutus ja koulutus.

Hallinnollisesti yhtiön toiminta on jaettu kolmeen alueeseen. Syyskuussa Validian toiminta laajeni Oulussa, kun mukaan tuli monialaiseen palveluasumiseen keskittyvä uusi yksikkö, jota johtaa Tuomas Kansanniva. Myös vanha toiminta jatkuu, sisältäen kotihoidon, vammaispalvelulain mukaisen palveluasumisen, henkilökohtaisen avun sekä päivätoiminnan.

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 19

”Sama tuttu suutuntuma” TORNION PANIMON uudelleen herätetyn lippulaivatuotteen saaman suosion taustalla on seniorin hieno palvelus lappilaisen täysmallasoluen maun ystäville.

Nyt 80-vuotias Leo Andelin oli nuori panimomestari vuonna 1964, kun hän kehitti kansainvälisesti kahdella kultamitalilla palkitun lager-oluen Torniossa.

Original 1964 Lager -nimen saaneen oluen alkuperäisen reseptin selvittäminen ja alkuperäisen oluthiivan juuren etsiminen Saksasta on jännittävä tarina. Hiivajuuri löydettiin erään saksalaisen tutkimuslaitoksen kylmiöstä.

– Tässä on sama maku, suutuntuma, tuoksu, väri ja oluen vaahto. Tärkeitä asioita kaikki, Leo Andelin maiskauttaa Original 1964 Lageria.

Hän tunnustaa vuonna 1964 Tornion Olut Oy:ssä suunnittelemansa lagerin maun palanneen, nyt Tornion Panimo Oy:n varmistamana.

Kultamitalioluen resepti säilyi Leo Andelinin muistissa Original 1964 Lagerin reseptin isä, 80-vuotias Leo Andelin on säännöllisesti mukana Tornion Panimon työskentelyssä, seuraa oluen tekovaiheita ja prosessin laatua sekä maistaa lopputuloksen ennen kuin erä pääsee markkinoille. – Sama tuttu maku!

Resepti oli tallella Leon päässä

Panimon uudelleensyntymä Vuonna 1999 Lapin Kullan Tornion tehtaan johtotehtävistä eläkkeelle jäänyt Leo Andelin kertoo olevansa tavattoman imarreltu, että vanha panimomestari kutsuttiin takaisin työskentelemään oluen pariin. Hän pitää kunnia-asiana päästä palauttamaan aidon ja alkuperäisen lappilaisen lagerin tuotanto sinne, missä se aloitettiinkin.

Oluenpanon kulttuuriperinne katkesi Pohjois-Suomessa puoleksi vuosikymmeneksi, kun Hartwall sulki Tornion tuotantolaitoksensa. Kiinteistö siirtyi paikallisen yrittäjän, Veli-Matti Mykkälän omistukseen. Mittavaa tuotantorakennusta uuteen elämyksel-

liseen ja liikunnalliseen käyttöön kehittämään kutsuttu Kaj Kostiander totesi omistajalle heti alkuun, että jo paikan 140-vuotinen panimohis-

toriaa vaatii panimoa.

Oluen panon kulttuurin palauttajaksi perustettiin Tornion Panimo Oy. Sen emoyhtiö Sangen Oy kokosi varat tarvit-

Laita hyvä kiertämään, ilmoittaudu mukaan vapaaehtoistyöhön Rovaniemelle!

Soita numeroon 016 356 0337.

Rovaniemen Neuvokas, Kansankatu 8, 96100 Rovaniemi, www.järjestötalo.fi

taviin investointeihin joukkorahoituskampanjalla, jonka menestys jo kertoi että olutperinteen jatkamista Torniossa haluttiin.

– Alun alkaen tavoitteemme oli palauttaa lappilainen olut maailmankartalle, sanoo Tornion Panimon toimitusjohtaja Kaj Kostiander.

– Tiesin, että Leo Andelin oli tehnyt kunnioitettavan elämäntyön torniolaisen oluen kehittämisessä. Andelin oli päässyt heti Saksassa valmistuttuaan 1960-luvun alussa töihin nuoremmaksi panimomestariksi Tornion oluttehtaalle vanhemman panimomestari Hermann Krügerin alaisuuteen.

– Tiesin myös, että Andelin asuu edelleen tällä alueella ja on hyvinvoiva mies. Otin häneen yhteyttä ja kysyin, lähtisikö hän meidän olutpanimon suojelijaksi. Leo totesi, että ilman muuta, mutta että reseptiikkaan hänellä ei ole juurikaan annettavaa, kun nykyinen olutmaku on niin erilainen, Kostiander kertoo.

– Juttelimme useita kertoja panimon historiasta. Kysyin, onko väite totta, että Tornion oluen maku olisi muuttunut matkan varrella. Kysyin, että onko hänellä muistikuvaa, miten olut alun perin tehtiin. On oletettu, että silloinen olut oli Krugerin käsialaa. Leo totesi

siihen yksikantaan, että totta kai hän tietää, miten se tehtiin, hän itse sen reseptin kehitti. Hän kertoi muistavansa reseptin ja että muistiinpanotkin löytyvät. Sanoin, että onhan hänellä sitten reseptiikkaan annettavaa!

Andelin valvoo tuotetta – On hienoa, että Original 1964 Lagerin mausta ja ominaisuuksista vastaa Tornion Panimossa sen reseptin luoja, seniori Leo Andelin itse, Kaj Kostiander kertaa.

– Hän käy säännöllisesti täällä meitä sparraamassa kunnollisen oluen tekoon.

Kostianderin mukaan reseptiä ja tekovaiheita kunnioitetaan Tornion Panimossa nyt aivan kuten vuonna 1964, jolloin olut sai lopullisen luonteensa käymisen ja jälkikäymisen aikana. – Nykytekniikka mahdollistaa nopeamman jälkikäymisen, mutta kun oluen annetaan kypsyä luonnollisella tavalla, lopputuloksessa on selkeä ero, hän huomauttaa.

– Olemme saaneet paljon kiitosta siitä, että tämä tuote on palautettu markkinoille.

Panimomestarit ympäri maan ovat kertoneet arvostavansa seniorin osaamista, Andelinin ammattitaitoa.

Kesäkuussa kauppoihin ja ravintoloihin tuodun Original 1964 Lagerin myynti nousi jo heinäkuussa melkein 40 prosenttiin panimon koko tuotannosta.

PENTTI KIVIRANTA

20 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Olipa matkustajia yksi tai kaksi, kyydityksen hoitaa

Lappiin kehitetään toi Uuden teknologian mahdollisuudet otetaan käyttöön

HUOM! Meillä käy myös VETERAANIKORTTI (ei KELA).

Ystävällistä ja kotoisaa palvelua Rovaniemellä!

(ei Kela, MPK-kyytejä)

muistilista Tilaa ulkoilupalvelu Tilaa ulkoilupalvelu Tilaa ulkoilupalvelu Tilaa ulkoilupalvelu

”TOIMIVA KOTIHOITO LAPPIIN” I&O kärkihankkeeseen

kuuluvat kehitysprojektit ovat käynnissä jo koko Lapissa. Hallitusohjelmassa sovituista kärkihankkeista viisi on sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalalla. Tässä STM:n kokeiluhankkeessa puolestaan on neljä kärkeä: yleinen kotihoidon kehittäminen, kotikuntoutuksen kehittäminen, uuden teknologian hyödyntäminen kotihoidossa sekä palveluneuvonnan ja -ohjauksen kehittäminen.

– Ne menevät käytännössä hyvin paljon päällekkäin. Näitä neljää osakokonaisuutta yhdistää luonnollisesti koko kotihoidon kehittäminen, kertoo hankkeen projektipäällikkö Lahja Harju.

Kotona asuville iäkkäille henkilöille suunnattujen palveluiden kehittämisen perusperiaatteena on yhdenvertaisuus koko Lapin maakunnassa, asuinpaikkakunnasta ja etäisyyksistä riippumatta.

– Hankkeessa muovataan sekä yleiselle kotihoidolle että kotikuntoutukselle uusia malleja ja niille yhtenäisiä toimintaperiaatteita, samalla kun otetaan käyttöön palveluneuvonnan ja -ohjauksen alueelliset ja yhtenäiset toimintamallit, Lahja Harju tiivistää.

– Uusilla malleilla on tarkoitus täydentää nykyistä kotihoidon järjestelmää niin, että toiminnassa voidaan hyödyntää modernin teknologian uusia mahdollisuuksia.

Jo alkuvaiheen pienistä kokeiluista on Lahja Harjun mukaan tullut hyvää palautetta.

– Kotonaan asuva ikäihminen pääsee uuden teknologian suomien etäyhteyksien avulla aiempaa useammin ja helpommin olemaan aktiivinen toimija omassa asiassaan ja tuen tarpeessaan.

Palveluneuvontaa kehitetään Ikäihminen ja hänen omai-

”Toimiva kotihoito Lappiin” -hankkeessa luodaan muun muassa uusi malli kotihoidon palveluneuvontaan don mahdollisuuksia modernin teknologian hyödyntämisen avulla. Kaksisuuntaisessa viestinnässä tarvitt kappaletta, ja lisäksi kotihoidon henkilökunnan älypuhelimissa sekä asiakkaiden kuvapäätteissä on käytös konkreettisesta työnjaosta.

sensa pääsevät hankkeen myötä alueellisen kotihoidon yleisen palveluneuvonnan piiriin.

Yleinen palveluneuvonta yhdestä puhelinnumerosta on jo aloitettu Länsi-Pohjassa meneillään olevassa pilottikokeilussa. Tässä pilotissa viiden kunnan palveluneuvojat antavat kukin vuorollaan palveluneuvontaa koko Länsi-Pohjan alueella yli kuntarajojen.

– Koko Länsi-Pohjan aluetta koskevassa yhteisessä pal-

STM:n I&O kärkihanke Hallituksen I & O kärkihankkeisiin kuuluva kokeiluhanke ”Toimiva kotihoito Lappiin” on sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama hanke, johon kaikki Lapin kunnat ovat sitoutuneet. Palveluissa huomioidaan myös saamenkieliset ikäihmiset ja heidän tarpeensa.

Hanketta hallinnoi Kolpeneen palvelukeskuksen kuntayhtymä, ja hankkeen omarahoitusosuus tulee Lapin alueen molemmilta sairaanhoitopiireiltä.

Lapin kuntien lisäksi hankkeessa ovat mukana Lapin yliopisto ja Lapin AMK sekä Arctic Connect Oy, Sentina Oy, Seniortek Oy ja Posti Oy:n kotipalvelut.

Kokonaiskustannukset ovat lähes 2,5 miljoonaa euroa, josta valtionosuuksien määrä on noin 1,7 miljoonaa euroa. Vajaan miljoona euroa sijoittavat sairaanhoitopiirit, oppilaitokset ja yritykset yhdessä.

Hanke kestää vuoden 2018 syyskuun loppuun saakka.

veluneuvonnassa on yksi yhteinen puhelinnumero, jossa vastataan maanantaista perjantaihin. Puhelinkontaktoinnin lisäksi mukaan tulevat myös chat ja videochat, Lahja Harju täsmentää.

– Lokakuun puolivälissä aloitettu pilotti kestää tammikuun loppuun asti. Tänä aikana kerätään kokemuksia siitä, miten palveluohjaus Länsi-Pohjassa järjestetään, ja voitaisiinko yhteinen palveluneuvonta laajentaa koko Lapin maakuntaan.

Hankkeen kehittäjä, sosiaalityöntekijä Sirkka Nissi-Onnela uskoo nyt pilottina kokeiltavan yleisen palveluneuvonnan mahdollisuuksiin.

– Jos yleisessä neuvonnassa on tieto alueen kaikista palveluista, siis sekä julkisesti tuotetuista palveluista että järjestöjen, seurakuntien ja yritysten tuottamista palveluista, asiakasta pystytään auttamaan jo ensimmäisessä yhteydenotossa ja suuntaamaan hänet heti hänelle sopivan palvelun piiriin. Pallottelu luukulta toiselle jää pois.

– Kun palveluneuvonnan kontaktissa selviää, että asiakas tarvitsee esimerkiksi teknologisia apuvälineitä, hä-

net ohjataan pääsääntöisesti kunnan palveluiden piiriin, hän kertoo.

Vastaanottoja etänä

Kehittäjätyöntekijä Leila Mukkala arvioi, että hyödyntämällä modernia teknologiaa saadaan kotihoidon asiakkaan luo kotiin tähänastista useammin palveluita, jotka helpottavat asiakkaan asiointia kotihoidon henkilöstön ja yhteydenpitoa omaistensa kanssa.

Mobiiliverkko tuo hänen mukaansa myös virikkeellisiä ja hoidollisia palveluita suoraan asiakkaan kotiin, kun samalla luodaan ja kehitetään uusia sisältöpalveluita.

Kaksisuuntaisen kuvapuhelinyhteyden avulla esimerkiksi kuntoutuksen ammattilaiset pystyvät järjestämään yksilöllisiä jumppa- ja toimintohetkiä etänä.

Hankkeessa selvitetään myös, kuinka hyvin kotihoidon työntekijät sopivissa tilanteissa voisivat korvata kotikäyntejä kuvapuhelinyhteyksillä. – Näin saadaan nykyiset rajalliset resurssit tehokkaammin käyttöön, kun matka-aika jää

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 21

imivampaa kotihoitoa

Kuolemantapaukselta on jo vältytty

ja -ohjaukseen ja parannetaan kotihoidon asiakkaiden turvallisuutta, virikkeellisyyttä ja muutenkin kehitetään tasavertaisesti yhteydenpitavia kuvapäätteitä sekä asiakkaan arkitoimintoja huomaamattomasti seuraavia laitteita on annettu kunkin kunnan kotihoidon käyttöön viisi ssä virikepalvelun lisenssejä. Hankkeen toimijoiden edustajat kokoontuvat säännöllisesti seuraamaan hankkeen edistymistä ja sopimaan

pois. Kuvapuhelinyhteyksillä voidaan tällä tavalla turvata kotona asuvan ikäihmisen arkea nykyistä paremmin, Mukkala toteaa.

– Haemme koko Lapissa kotihoitoon sopivia toimintakäytäntöjä, joiden avulla lääkärin ja sairaanhoitajan terveydenhoitopalveluita voidaan tuottaa kuvapäätteiden välityksellä asiakkaiden koteihin ja palvelutaloihin. Kolarissa etälääkärivastaanottoja jo kokeillaan kuvapuhelinyhteydellä, hän lisää.

Myös muistihoitaja ja -koordinaattori voisivat etäkonsultoida kotiin palannutta asiakasta sairauden diagnosoinnin jälkeisellä tehostetun hoidon jaksolla. – Tästä olisi apua myös muistisairaan omaisen tukemisessa, hän toteaa.

Laitteita kunnissa kokeiltavana Kotihoidon käytössä ja kokeiltavina on jokaisessa Lapin kunnassa Arctic Connect Oy:n suunnittelemia Arctic Touch -kuvapuhelinpäätteitä yhteydenpitoon kotihoidon työntekijöiden, asiakkaiden

ja asiakkaiden omaisten kesken, Seniortek Oy:n valmistamia asiakkaan toimintoja seuraavia HoivaTurva Kukkatolppa -laitteistoja sekä Sentina Oy:n tuottamien viriketoimintoja sisältävien mobiilien Sävelsirkku-palveluiden käyttöoikeuksia.

Lisää virikkeitä ja turvaa Kuntiin toimitetut kaikki laitteistot ja järjestelmät ovat olleet Mukkalan mukaan koko Lapissa aktiivisesti käytössä.

– Suurimmassa osassa Lapin kuntia toteutetaan jo nyt kuvayhteyksiin ja arjen toimintojen huomaamattomaan seuraamiseen perustuvia kokeiluja, Leila Mukkala kertoo. – Esimerkiksi Kukkatolppa-seurantajärjestelmästä on saatu hyviä kokemuksia.

Myös kuvapäätteiden käytöstä saadun palautteen mukaan kotihoidon piiriin kuuluvat ikäihmiset ovat saaneet enemmän seuraa omaisiltaan ja sukulaisiltaan, ulkomaita myöten, jopa ihan säännöllisesti. – Kaikkiin kuvapäätteisiin on liitettävissä yksi omais-

lisenssi, hän muistuttaa.

Kuvapäätteisiin voidaan toimittaa perinteisen Sävelsirkku-sisällön lisäksi myös muuta ohjelmistoa.

Sotaveteraaneille ja -invalideille internet-verkkoon ohjelmaa tuottavan Lapin Kuntoutus Oy:n kanssa on sovittu palvelu-tv:n sisällön jakamisesta myös kotihoitohankkeen käytössä oleviin kuvapäätteisiin.

– Kuvapäätteisiin on luvassa myös ammattilaisten vetämiä kuntojumppia, askarteluryhmiä, keskustelupiirejä.

Samoin voitaisiin jakaa myös päivätoimintakeskuksissa järjestettävien tapahtumien videointeja, Leila Mukkala ideoi.

– Teknologisilla ratkaisuilla voidaan tuottaa sekä peruspalveluja että virkikkeellisiä palveluita laajemmalle joukolle pienemmillä resursseilla ja kustannuksilla, hän summaa.

Mobiililaitteiden ruudun kokoja testataan Yhtenä osa-alueena hankkeessa on kotikuntoutuksen mallin kehittäminen koko maakunnan alueverkostoon.

– Kotikuntoutuksen tarkoituksena on vahvistaa ikäihmisen toimijuutta, jotta hän voisi omassa arjessaan tehdä itselle tuttuja ja merkityksellisiä toimintoja ja elää mielekästä elämää, toteaa kehittäjätyöntekijä Outi Sassali-Riipi.

– Keminmaassa kokeillaan Sävelsirkku-verkkopalvelun soveltuvuutta kotikuntoutukseen. Kokeilemme myös etäkuntoutusta ryhmätoimintana Arctic Touch -kuvapäätteiden avulla, hän kertoo.

Arctic Connectin toimitusjohtaja Toni Kurvisen mukaan kuvapäätteiden osalta kokeilussa on päädytty 20–22 -tuumaiseen kosketusnäyttöön.

– Kun kosketusnäytön pinta-ala on suurempi kuin perinteinen tablet-koko, se on iäkkäälle käyttäjille helpompi, hän tietää. – Kokeilemme kuitenkin edelleen useiden muidenkin kokojen sopivuutta.

Sotaveteraaneille ja -invalideille kuvayhteyksillä kotiin ohjelmaa tuottavan Lapin Kuntoutus Oy:n kanssa on sovittu palvelu-tv:n sisällön jakamisesta myös kotihoitohankkeen käytössä oleviin kuvapäätteisiin.

PENTTI KIVIRANTA

TOIMIVA kotihoito Lappiin -hankkeen ensikokemukset osoittavat, että modernin teknologian mahdollisuuksien tuominen ikäihmisten perinteisen kotihoidon tueksi voi ehkäistä ennenaikaisilta kuolemantapauksilta.

Hankkeen kehittäjätyöntekijä Leila Mukkala kertoo, että kodin tapahtumia seuraava moderni teknologia on jo hankkeen alkuvaiheessa hälyttänyt kotiin apua tarpeeksi aikaisin. Tavanomaisella seuraavan päivän kotihoitokäynnillä apu olisi ollut myöhässä.

Kotihoidon asiakkaan toimintoja huomaamattomasti, moderneja ratkaisuja hyödyntävä ympäri vuorokauden kodin tapahtumia rekisteröivä teknologia voidaan ohjelmoida tekemään hälytys sähköisesti esimerkiksi omaisille tai kotihoitoon.

Leila Mukkala kertoo, että koko Lapissa rakennetaan nyt käytäntöä, jossa myös kuntien kotihoitotiimit ja -verkostot ottavat hälytyksiä vastaan. – Omaistenkin osalta järjestelmä on tuottanut helpotusta. Moni omainen on syvästi huolestunut siitä, miten kotona pärjätään. Rovaniemen kaupungin kotiin annettavien palveluiden teknologiaohjaaja Nina Viirin mukaan asiakkaan seurantajärjestelmä lisää kotona asumisen turvallisuutta. Hän kertoo, että Rovaniemen kaupungin kotihoidolla on myönteisiä kokemuksia myös kotihoidon etäkäyntien onnistumisesta.

Huomaamaton rekisteröijä

Seurantatietoja keräävä ja lähettävä HoivaTurva-järjestelmän Kukkatolppa on huomaamaton. Kukkatolpalla varustetun kodin asukkaan ei tarvitse tehdä tai pystyä itse tekemään hälytystä. – Tälle ratkaisulle ”opetetaan” asukkaan vuorokausirytmi, ja se tekee hälytyksen sille annettujen raja-arvojen ylittyessä,

kertoo teknologian kehittäneen Seniortek Oy:n toimitusjohtaja Pasi Nurmela.

Järjestelmä pystyy seuraamaan asiakkaan liikkumista ja liikkumattomuutta kaatumisten varalta, jääkaapilla tai wc:ssä käymistä, unirytmin ongelmia, sängyssä oleilun kestoa tai putoamista sängystä. Jos ohjelma on asetettu niin tekemään, se hälyttää myös esimerkiksi kun asukas poistuu asunnosta kesken yön.

– Asukas ei tarvitse hälytysranneketta eikä tunnistinta, myöskään sänkyyn eikä esimerkiksi lattiaan laiteta mitään laitteita tai ilmaisimia, Nurmela kuvailee.

Vakaa mobiiliverkko saatava koko Lappiin Pasi Nurmela kertoo, että kotihoidon asiakkaille sopiva palvelu kelpaa monille muillekin kotona asumisen tueksi: vanhuksille, liikuntarajoitteisille, muistisairaille, sairaalasta kotiutetuille, yksin asumista pelkääville tai omaisten huolenpitoa muuten tarvitseville.

Kukkatolppa-järjestelmä käyttää mobiileja verkkoyhteyksiä.

– Jotta kotona asumisen turvallisuutta voisi koko Lapin alueella lisätä, mobiiliverkko pitää saada toimimaan moitteetta tarpeeksi vahvojen ja vakaiden verkkoyhteyksien avulla koko maakunnassa. Katvealueita ei saa jäädä minnekään. Yleisen mobiiliverkon on toimittava häiriöttömästi ilman katkoksia, vaatii Pasi Nurmela.

– Toivottavasti STM:n hyväksymän ”Toimiva kotihoito Lappiin” -hankkeen toteuttaminen nopeuttaa myös verkkoyhteyksien parantamista täällä, sillä Lapin hanketta on luonnehdittu STM:n kärkihankkeista konkreettisimmaksi, toteaa Pasi Nurmela.

22 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017 • 23

Sisäilma pysyy terveenä puhdistuslaitetta käyttämällä IKÄÄNTYVÄ ihminen haluaa yleensä asua omassa kodissaan mahdollisimman pitkään. Iäkkään ihmisen koti on usein myös ikääntynyt, sijaitsipa se sitten kerrostalossa tai pientalossa. Vanhemmassa rakennuksessa saattaa olla sisäilmaongelmia, joiden poistamiseen pelkkä siivous ei riitä.

Suomen Ilmatar Oy:n yrittäjä Merja Askola-Pynnöniemen mukaan yksi ratkaisu on hankkia tai vuokrata tehokas mutta huomaamaton sisäilmanpuhdistin.

– Nykyaikainen, kotimainen ilmanpuhdistin poistaa hajuhaitat, suodattaa sisäilmasta huonepölyä ja pienhiukkasia ja siinä samalla tuhoaa esimerkiksi bakteerit, homeitiöt ja muut pieneliöt – sekä myös toksiinit, joita voi haihtua rakennusmateriaaleista, Merja Askola-Pynnöniemi kertoo.

Puhdistimien avulla saadaan hänen mukaansa huoneilma turvallisemmaksi, kun mikrobitasot saadaan alemmaksi ja muun muassa allergiaa ja astmaa aiheuttavat pieneliöt vähentyvät. Puhtaan sisäilman ansiosta myös viihtyvyys kasvaa.

Ilmanpuhdistimesta on hänen mukaansa hyötyä myös vanhemmassa kerrostalossa, jossa ilmanvaihtokanavat voivat päästää naapurin ruoanvalmistuksen tai tupakoinnin hajut läpi. – Hajut voivat tulla sisään myös käytävästä, postiluukun tai oven ja karmin välistä. Varsinkin vanhempia ihmisiä nämä voimakkaat hajut voivat ärsyttää ja aiheuttaa jopa allergiaoireita, Merja Askola-Pynnöniemi Suomen Ilmatar Oy:stä toteaa. – Näistä hajuista pääsee eroon kunnollisella sisäilman puhdistimella, hän lisää.

Samoja sisäilman puhdistimia käytetään myös hoivakodeissa puhdistamaan ilmaa ja poistamaan hajuja. – Ilmanpuhdistimien avulla saadaan asiakkaille raikkaampaa sisäilmaa, ja myös vierailijoiden käynnit ovat viihtyisämpiä, Askola-Pynnöniemi sanoo.

– Sisäilmanpuhdistimia käytetään kouluissa, päiväkodeis-

LAPIN KLASSIKKO-OLUT NYT MYYNNISSÄ KAUTTA MAAN!

TORNION PANIMO ORIGINAL 1964 LAGER

ALKUPERÄ LAPIN LA INEN GER

Tornion Panimo perustettiin 1873 Tornionjoen rannalle. 90 vuotta myöhemmin sain kunnian olla kehittämässä panimolle lagerin, joka voitti kansainvälisiä palkintoja ja nousi Suomen suosituimmaksi. Tornion Panimon Original Lagerin myötä raikkaan pehmeä mitaliolut palaa Lappiin alkuperäisessä muodossaan. Se valmistetaan vuoden 1964 voittajareseptin mukaisesti

Rakkaudesta tunturipuroihin.

– Tavalliseen kotiin sijoitettava tehokaskin sisäilman puhdistin voi olla kooltaan näppärän pieni, Merja Askola-Pynnöniemi Suomen Ilmatar Oy:stä toteaa.

sa, hoitokodeissa, terveyskeskuksissa, kodeissa, kaikkialla. Kun sisäilman puhdistinta hankitaan, kannatta varmistua siitä, tuottaako se otsonia vai ei, hän vinkkaa. – Myös kotimaisuus ja huollon toimivuus on valttia.

Suomen Ilmatar Oy:n valikoimiin kuuluu kaksi kotimaista sisäilmanpuhdistinmerkkiä: Ilmalinjan AirCleaner ja UniqAir ABEK. Ilmalinjalle on myönnetty avainlippumerkintä. Laitteita voi vuokrata tai ostaa.

– Yhteiskunta kannustaa yhä enemmän iäkkäitä ihmisiä mahdollisimman pitkään kotona asumiseen. Se on myös useimman ikäihmisen omakin toive, Askola-Pynnöniemi jatkaa. – Monelle tulevat kuitenkin vastaan käytännön haasteet. Varsinkin omakotitaloissa asuvat ikäihmiset jaksavat vielä hyvin päivittäiset kotiaskareet sisätiloissa, mutta kuinka jaksaa tehdä lumityöt

tai nurmikon leikkaukset ja muut. kiinteistönhoitoon liittyvät tehtävät.

– Me tarjoamme ratkaisuksi Aika+ palvelun, joka mitoittaa tarvittavat kiinteistönhoitotyöt myös yksityisille pienkiinteistönomistajille sekä rivitalo- ja kerrostaloyhtiöille.

Asiakas saa työn mitoituksen avulla tietää paljonko kiinteistönhoitopalvelun aika ja hinta pitäisi olla. Kun tietää tehtäväkohtaisesti oikean ajan ja hinnan, se auttaa tekemään turvallisen ja luotettavan ostopäätöksen, hän jatkaa.

– Myös rivitaloissa ja kerrostaloissa tieto helpottaa asunto-osakeyhtiön hallitusta ja yhtiökokousta ostopäätöksen teossa. Kiinteistönhoitopalvelun laskut ovat paremmin hyväksyttävissä kun tiedämme mitä on sovittu tehtäväksi ja voimme seurata että tehtävät on tehty, Askola-Pynnöniemi toteaa.

Kukkatolppa mahdollistaa seurannan avulla edullisen ja huomaamattoman ratkaisun asua turvallisesti kotona eri elämäntilanteissa. Se seuraa päivittäin asukkaan hyvinvointia ja ilmoittaa selkeästi, jos jokin on pielessä.

Kustannustehokas ja ihmisläheinen ratkaisu turvallisuuteen.

Muistisairaille, liikuntarajoitteisille sekä muille tukea tarvitseville Automaattinen hälytys vahingon sattuessa Edullisempaa ja parempaa hoitotyötä oikealla hetkellä Ei erillisiä rannekkeita tai muita seurantalaitteita Helppokäyttöinen tuote on InnoSuomi-palkittu

Soita ja kysy lisää. Lisäämme turvallisuutta kaikkiin asuinympäristöihin.

Puh. +358 45 7731 1950

Pidämme huolta sinun ja läheistesi turvallisuudesta Teemme teknologian ja muotoilun avulla yksinkertaisempia, intuitiivisempia ja ihmisläheisempiä turvallisuusratkaisuja. Toisin sanoen teemme niistä sellaisia, kuin haluaisimme itsellemme tehtävän.

www.seniortek.fi

Suomen Punainen Risti koulutti koko 1940-luvun ajan apusisaria sairaanhoitajien avuksi. Apusisaret työskentelivät aluksi sotasairaaloissa ja vankileireillä, ja sittemmin esimerkiksi kotihoidossa.

Suomen Punaisen Ristin kuva-arkisto

SPR_Osaa_auttaa_eri_kokoja.indd 5

Punainen Risti on ollut mukana Suomen kaikissa ratkaisevissa kohtalon vaiheissa: sotien ja suuronnettomuuk sien keskellä, mutta myös hyvinä päivinä. Vuosien varrella tehtävät ovat muuttuneet tarpeiden mukaan, mutta työn perusta on edelleen sama – halu ottaa vastuuta heikommista.

On vapaaehtoisten ja tukijoiden ansiota, että Punaisen Ristin työ turvallisuuden ja hyvinvoinnin edistämiseksi jatkuu vielä tänä päivänäkin. Kiitos tuestasi.

Löydä oma tapasi auttaa: punainenristi.fi

02/06/2017 10.27

24 • SENIORI-MESSUSANOMAT ROVANIEMI 2017

Karin

HAVUPUUUUTEJUOMA

Hyvää elämää ja huolenpitoa Attendon hoivakodissa

Kari Herttua Havupuuuutejuoman kehittäjä

050 586 3122

Suomalaista perinnetietoa parhaimmillaan

Nyt flunssan torjuntaan

Kun läheisesi arki ei enää omin voimin suju, tai tarvitset itse hetken lepoa omaishoitajan vaativasta työstä, anna meidän auttaa. Attendon Mummola on luottamuksesi arvoinen, lämminhenkinen hoivakoti, johon on helppo tulla ja jossa on hyvä olla – joko lyhyen aikaa tai pysyvästi.

Tuote johon sinun ei tarvitse uskoa - se toimii sittenkin

Soita ja kysy lisää: ATTENDO HILLANKUKKA

Hangaspisto 2, 96400 Rovaniemi. 044 494 4390

ATTENDO KATAJAHOVI

Asematie 1 A, 05600 Ylitornio. 044 494 3580

ATTENDO METSÄKUMPU

Louhitie 2, 94700 Kemi. 044 494 4690

ATTENDO SUVISAARI

Keskikatu 31, 95400 Tornio. 044 494 4832

www.attendo.fi

aan m a a a tap ssuill n e a ma iorim mme e l n e e jutt ä se toll 0 uT le meit osas 3

Ravintorengas Oy 29810 Siikainen, Puh. 02-552 6601 herttua@ravintorengas.fi

Turun yliopistossa tutkittu luonnontuote länsirannikon männystä.

www.ravintorengas.fi

A

Koti nykyajan varusteilla.

Elämää kaikilla mukavuuksilla.

Tule osastollemme tutustumaan Kielan pienoismalliin ja juttelemaan asuntotarjonnasta Rovaniemellä.

Seniori-messuilla nähdään!

KOTEJA JÄRJELLÄ JA TUNTEELLA

LEPPÄLÄ

ROVANIEMI KIELA Kiela on rovaniemeläisen kaupunkiasumisen käyntikortti: ilmeikäs mutta tyylikkään ehyt, autoton viherkylä keskellä kaupunkia. Se on täydellinen koti sinulle, joka elät täyttä elämää, mutta arvostat arjen helppoutta. Kielan korttelin puistomainen ja esteetön sisäpiha ryhmittyy aktiivipihaan grillausalueineen, petankkikenttään, kuntoilualueeseen sekä useampiin oleskelu- ja leikkialueisiin. Maanalaisessa autohallissa on lisäksi mm. erilliset askartelu- ja kuntoilutilat. Taloissa on hissit ja lasitetut parvekkeet. yit.fi/kiela Rovaniemen Leppälä

Rakenteilla YIT Asuntomyynti Rovakatu 5, Rovaniemi Arto Mäntylä, KiAT: p. 050 560 1941 facebook.com/YitKoti

Kerrostalo | Korkalonkatu 5

Rakenteilla, arvioitu valmistuminen 10/2018. C2017

Rakenteilla, arvioitu valmistuminen 4/2018. C2013

Esim. krs.

1 h+kk+alk 1.

1 h+kk+alk 4.

2 h+kk 1.

2 h+kk+s 1.

2 h+kk+s 1.

2 h+kk+s 2.

2 h+k+s 2.

3 h+k+s 2.

3 h+k+s 2.

Autohallipaikka

Esim. krs.

2 h+kk+s 1.

2 h+kt+s 1.

2 h+kt+s 1.

3 h+k+s 1.

Autohallipaikka

yit.fi/leppälä

Paulaharjuntie 20, 90530 Oulu Raija Koistinen LKV: p. 040 519 6000 Reetta Muje: p. 040 842 3508 Teuvo Haverinen LKV: p. 050 386 6660

Rovaniemen Nurmela

Kerrostalo | Maakuntakatu 8

28,0 m² 28,5 m² 36,5 m² 36,5 m² 38,5 m² 43,5 m² 46,5 m² 57,5 m² 68,0 m²

mh.

37 260 40 740 44 970 45 300 46 860 49 080 50 610 59 160 67 800 5 250

vh.

124 200 135 800 149 900 151 000 156 200 163 600 168 700 197 200 226 000 17 500

44,0 m² 49,0 m² 52,0 m² 63,5 m²

mh.

44 250 50 430 53 430 65 940 5 100

vh.

147 500 168 100 178 100 219 800 17 000

yit.fi/nurmela

Ilmoituksen tiedot perustuvat 17.10.2017 tilanteeseen.

Varmista viimeisin varaustilanne YIT Asuntomyynnistä.

050 560 1941

yit.fi