Revista Autoestima 41ªEdição by Melina Yzumi

ISBN 978-85-7638-731-2

Agosto 2013 . ano XI . R$ 11,60

SUA MELHOR COMPANHIA

AUTOESTIMA

REVISTA

CURITIBA

Nara Rippel

maquiadora

colunas entretenimento gastronomia

Expediente DIREÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO Yumi Okamura e Emelin Leszczynski COLUNISTAS CONVIDADOS Alagoas (Isabelle Accioly) • Curitiba (Tiom Kim, Isabelle Rodrigues, Katia Velo, Waldo Bueno, Emelin Lesczynski, Bruna Esmanhoto) • Distrito Federal (Wilma Magalhães) • Goiás (Fausi Humberto) • Las Vegas (Ciro Batelli) • Londres (Margareth Cabral) • Maranhão (Jonas Ribeiro) • São Paulo (Ovadia Saadia) • Santa Catarina (Angela Guedes) • Paraíba (Rogério Freire) • Rio de Janeiro (Fabiano Niederauer) • Rio Grande do Norte (Rodrigo Loureiro) • Rio Grande do Sul (Luciano Baumgardt) • Rondônia (Zuza Carneiro) • Tocantins (Fátima Fernandes) JORNALISTA RESPONSÁVEL E ASSESSORA DE IMPRENSA Emelin Lesczynski DRT/PR 6067 | emelinrl@gmail.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFAS Carolina Pessôa e Angelita Muxfeldt REVISÃO DE TEXTO Fernanda Takahashi e Yannih Tsushima PROFISSIONAIS COLABORADORES Martha Medeiros, Ayla Meireles, Sergio Savian, Dra. Rosana Braga, Valente, Flávio Gikovate, Mirian Goldemberg, Josué Lemos da Silveira, Cláudia Maria Piasecki, Karina Reis, Taty Ades, Fernando Rocha Filho, Dra. Ana Luisa, Fabiano Brun, Dr. Francisco Assis, Flávia Diniz Roldão, Dr. Fernando Gomes Pinto, Sebastian Koom, Marinalva Moutinho, Lair Ribeiro, Tereza Zanchi, João Lellis, Sandra Belloni e Mari Cardoso. A revista Autoestima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06. REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 / Cristo Rei Curitiba-PR/ Brasil / 80.050-340 / Fone/Fax: (41) 3319-4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e imagens por qualquer meio sem autorização. DIREÇÃO DE ARTE Mel Yzumi Okamura Kumagai mel.yzumi@gmail.com

Crédito de imagens: Shutterstock

Editorial A vida é uma escola, pois todos os dias nós aprendemos. Precisamos saber administrar com sabedoria tudo que acontece, tanto de bom como de ruim. Temos que ter em mente que nada acontece por acaso, se você esta vivendo algo ruim, não se preocupe, Deus não dá a cruz maior que possamos carregar e devemos acreditar nisso. Através dos obstáculos crescemos interiormente para dar sequência a uma série de surpresas que aparecem no nosso dia a dia, pois a compreensão está baseada no fato de que tudo que surge na vida é porque realmente era para surgir. Temos que projetar objetivos para enfrentarmos a vida com mais discernimento, cautela e determinação, pois muitas pessoas andam desanimadas neste momento da vida, por conta de todas as transformações que o mundo está passando. Simultaneamente, há outras pessoas descobrindo em si mesmo potenciais que estavam adormecidos, e vivendo com ousadia o que nunca imaginaram viver. O cotidiano abala as grandes ambições e oculta o fato de que a diferença é que faz a DIFERENÇA. É óbvio que sair do padrão é complicado, pois é cômodo deixar tudo como está. Para mudarmos é preciso ter ATITUDE, lembrem-se que ter atitude é tudo na vida, pois são com as ações que realizamos coisas até então consideradas impossíveis. Se a vida é um desafio, por que não desafiá-la? Inicie mudando você mesmo, o seu visual, a sua aparência, enfim, arrisque e veja como a sua vida pode mudar para melhor! O importante é nunca desistir, mas cada vez que desanimar e se sentir inseguro, pense e fale em voz alta que você pode e que você é um vencedor. Não podemos desanimar nunca, pois a vida é feita de desafios e todos os dias novos desafios surgirão, mas seremos vencedores. Boa leitura e um abraço carinhoso,

Yumi Okamura 13

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AUTOESTIMA

Índice

15 16 Meu, seu e nosso 19 Aceleração do tempo 21 Você se apega muito rapidamente às pessoas? 22 Amigos 25 A importância de dizer eu te amo 27 Satisfazer todas as vontades dos filhos é um erro 28 Mulheres desesperadas 31 As borboletas virão até você 33 11 conselhos de sabedoria 34 Como entrar na sala dos outros 37 Abóbora, um segredinho revelado 38 O vício da paixão 41 Relacionamentos 42 Casamento x Trabalho 45 Depressão tem cura 47 Operações de M&A 48 Comendo com os olhos 51 Como vencer em momentos de crise 53 A arte de dizer não 54 Osteoporose 57 Marcas que não se apagam, mas podem ser curadas 59 Dizer “a sua” palavra 61 Dormindo com o inimigo 62 Amor aos pais 65 Seja gestor da sua própria realidade 67 Navegando sem mapa 68 Spa Tereza Zanchi 71 Feliz e bem sucedido 72 Belloni Eventos 75 O maior vilão das mulheres 76

Capa Nara Rippel

Garota da capa

Quando eu estiver louco, se afaste

Fotógrafa Carolina Pessôa

Produção e Local Eder Fernandes Ton Sur Ton com Luciano Elias

Capa AE+ João Otávio Bauer

Fotógrafa Angelita Muxfeldt

Produção Broksfield com Marcelo

! a i f a r g o t o f r o Loucos p Ensaios externos e em estĂşdio. Cobertura fotogrĂĄfica e filmagem em eventos.

41.3262.6900 16

www.vimo.com.br

Rua Marechal Deodoro, 2.500 loja 01 - Alto da XV - Curitiba

GAROTA DA CAPA riton Taunay, onde atende com sua arte sofisticada as mais exigentes personalidades da sociedade curitibana. Cada mulher tenta expressar um gosto quando vai se maquiar e todos os desejos são atendidos, deixando-as únicas e maravilhosas. É difícil conter a alegria quando um trabalho é finalizado. As clientes se olham no espelho e se sentem poderosas, prontas para dominar o mundo.

A arte de maquiar Sonhadora e idealista. Duas qualidades que certamente levariam a maquiadora Nara Rippel a brilhar em sua carreira. Desde criança, apaixonada pela beleza, estava certa de que o destino levaria a uma carreira brilhante e de muito sucesso. Traz em seu currículo inúmeros títulos e concursos. Já foi a 1ª do Brasil pelo concurso da L’oreal (color Trophy), que a levou para uma especialização na renomada L’école Privée Make Up Artistique, em Paris, onde absorveu tudo que podia sobre técnicas avançadas de maquiagem. Nara é realizada como mãe e como mulher. Já seu lado profissional quer sempre mais. Hoje trabalha no conceituado salão Tor17

QUANDO EU ESTIVER

LOUCO, SE AFASTE Devemos respeitar quem sofre de depressão, bipolaridade e outros transtornos psíquicos

Muitos desses pacientes recorrem à

gam em suas relações profissionais e pesso-

ajuda psicanalítica e se medicam a fim de

ais. Conseguem tornar, assim, mais tranquila

minimizar os efeitos desastrosos que respin-

a convivência.

Mas tem um grupo que está longe de

cil, é porque está se levando a sério demais.

ser doente: são os que simplesmente se

Será que já não tem idade para contro-

autointitulam “difíceis”, com o propósito

lar seu egocentrismo? Se não controla, é

de facilitar para o lado deles. São os tem-

porque não está muito interessada em inves-

peramentais que não estão seriamente com-

tir em suas relações. Já que ficam loucos a

prometidos por uma disfunção psíquica – ao

torto e direito, só nos resta nos afastar, mes-

menos, não que se saiba, já que não possuem

mo. E investir em pessoas alegres, educadas,

diagnóstico. Seja por alguma insegurança tra-

divertidas e que não desperdiçam nosso tem-

zida da infância, ou por narcisismo crônico, ou

po com draminhas repetitivos, dos quais já se

ainda por terem herdado um gênio desgraça-

conhece o final: sempre sobra para nós, os

do, se decretam “difíceis”, e quem estiver por

fáceis.

perto que se adapte. Que vida mole, não? Tem uma música bonita do Skank que começa dizendo: “Quando eu estiver triste, simplesmente me abrace/Quando eu estiver louco, subitamente se afaste/ quando eu estiver fogo/suavemente se encaixe...”. A letra é poética, sem dúvida, mas é o melô do folgado. Você é obrigada a reagir conforme o humor da criatura. Antigamente, quando uma amiga, um namorado ou um parente declarava-se uma pessoa difícil, relevava. Hoje em dia, se alguém chegar perto de mim avisando “sou uma pessoa difícil”, desejo sorte e desapareço em três segundos. Já gastei minha cota de paciência com esses difíceis que utilizam seu temperamento infantil e autocentrado como álibi para passar por cima dos sentimentos dos outros, feito um trator, sem ligar a mínima se estão magoando, pois com amigos e

“

Se não controla, é porque não está muito interessada em investir em suas relações. Já que ficam loucos a torto e direito, só nos resta nos afastar, mesmo. E investir em pessoas alegres, educadas, divertidas e que não desperdiçam nosso tempo com draminhas repetitivos, dos quais já se conhece o final: sempre sobre para nós, os fáceis.

”

conhecidos eles são uns doces, a tal “dificuldade” que lhes caracteriza some como num passe de mágica. Onde foi parar o ogro que estava aqui? Chega-se numa etapa da vida em que ser misericordioso cansa. Se a pessoa é difí-

Por Martha Medeiros

Inglês e Espanhol em todo o Brasil e aqui em Curitiba. ÁGUA VERDE | 33424246

CRISTO REI | 32626201

BOA VISTA | 33570201

JD. AMÉRICAS | 32660226 XAXIM | 32758589

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MEU, SEU E

NOSSO “Ser fiel até que a morte nos separe!”. Alguns casais não levam ao pé da letra esse juramento, são adeptos ao relacionamento aberto e possuem mais que um parceiro. E por incrível que pareça, isso não interferem nada O casamento ou o namoro aberto con-

Mas e se for você que quiser mudar a

siste em um “contrato”, que permite que am-

rotina do relacionamento? Como propor? Se

bos possam ter relacionamentos extraconju-

uma pessoa não consegue ser fiel deve pro-

gais, desde que sejam avisados pelo parceiro

por ao outro este tipo de relação de maneira

e não exista amor, apenas relações sexuais.

franca e aberta. É melhor e mais sincero

Isso só pode funcionar se os dois envolvidos

do que aceitar um casamento tradicio-

estiverem realmente de acordo.

nal e depois trair.

Para ter um relacionamento assim é

O único problema é ficar atento para

preciso estar preparado, pois exige maturida-

ver se o parceiro (a) aceitou de forma verda-

de, autoestima, sensatez e aceitação de ris-

deira, para não trazer complicações e uma re-

co. Um dos riscos é se um dos dois encontrar

lação doentia posteriormente. Tudo que foge

outro amor enquanto está se relacionando

do comum estranha, choca e dá trabalho. Mas

apenas sexualmente, fora do namoro ou ca-

pode ser que essa seja a opção para salvar

samento. Por isso, é necessário que os dois,

alguns relacionamentos. Cabe a todos respei-

precisem saber que correm riscos nesse tipo

tar a forma com que cada um pretende levar

de relação, e caso isso aconteça, vão precisar

a vida.

ter a cabeça no lugar para aceitar.

Por Ayla Meireles

ACELERAÇÃO DO TEMPO Quando eu era mais jovem costumava

É assim que você encurta as distân-

viajar de carro, assim, aproveitava para cur-

cias e quase se afoga num oceano de infor-

tir as praias, descobria recantos. Agora, nem

mações. Com a aceleração do tempo, mal dá

penso nisso, vou de avião. É muito mais con-

para prestar atenção em cada coisa, em cada

fortável. Saio de São Paulo e em poucos minu-

pessoa.

tos estou em outra capital. E quando o piloto diz que do lado esquerdo podemos avistar a cidade x ou y, é só um modo de falar, porque na verdade, não dá para ver nada. Na época deles, meu pai vivia em São

“

Tudo é muito rápido, você nem sente o gosto, não processa, e pior, não reconhece.

Paulo e minha mãe no interior. Eles se correspondiam por cartas. E assim foi que pacientemente eles namoraram até se casar. Mas quanta gente faz isso hoje, se

”

Você flutua no tempo, como se nunca fizesse parte. É melhor saber pela internet ou na tela da televisão.

você tem o e-mail, o bate-papo, a câme-

Um relacionamento que durava 25 anos

ra e a internet? Tudo mudou rápido. Para

para amadurecer, hoje acontece em 25 dias

saber algo que tinha acontecido do outro lado

ou 25 minutos, senão em 25 segundos. Você

do mundo, você demorava muito tempo, mas

acha que já conhece, e se conforma em trafe-

hoje, com tantos satélites, antenas e cabos

gar em alta velocidade por esta vida, mesmo

que chegam onde você estiver, a notícia é

que não se envolva com nada de fato.

mostrada em tempo real.

Por Sergio Savian

VOCÊ SE APEGA MUITO RAPIDAMENTE ÀS PESSOAS? Já desconfiou ao final de algum relacionamento, que seu maior erro é se apegar muito depressa ao outro? Já teve a impressão de que tudo acabou

damos conta do que não está bom é que po-

porque você sufocou, pressionou ou cobrou

demos passar a ter um novo comportamento.

demais, perdendo a linha do equilíbrio e do

No entanto, muitas pessoas nem percebem.

bom senso, cansando a pessoa que estava

Começam e terminam relações sem notarem

com você?

que o problema está no ritmo. Ou melhor, na

Se percebeu, já é um ótimo começo para a mudança. Afinal, somente quando nos 24

ansiedade, no medo de perder, na mania de “passar a carroça na frente dos burros”.

Em geral, são pessoas carentes que no

E de pergunta em pergunta, vá desco-

fundo não acreditam que merecem ser ama-

brindo suas lacunas e preenchendo uma a

das. Sentem-se inseguras e duvidam o tem-

uma, até que se dará conta de que pode ser

po todo dos sentimentos do outro. Tentam,

mais e melhor toda vez que olhar para si e se

a todo custo, obter provas de que realmente

der a chance de se ver de verdade. A chance

são dignas de sua companhia e atenção. E,

de se amar e se alimentar antes de morrer de

assim, tornam-se tensas e sem graça.

fome de um amor que é do outro e que você

Um modo eficiente de começar a reverter esse cenário é imaginar a situação sob outro ângulo. Como se você fosse o outro e o outro fosse você. Imagine estar com alguém que se submete o tempo inteiro e praticamente implora amor. Imagine que qualquer atitu-

ainda não fez por merecer.

“

Apego é fome. Apego é desespero. Apegar-se é implorar. E não há nada mais pobre e ineficiente do que suplicar sentimentos. Se você não o tem é porque ainda não aprendeu a conquistá-lo ou porque não é aí, nesse lugar com essa pessoa, que vai encontrá-lo.

de sua nunca seja suficiente para que o outro se sinta satisfeito e amado. E se ele sempre cobrasse mais. Não de um modo carinhoso, mas de um modo magoado e bravo. Difícil mesmo se manter encantado e in-

”

teressado por pessoas cuja mente e coração ainda não entraram em sintonia. Elas mesmas não reconhecem os motivos pelos quais podem e merecem ser amadas. Não conseguem

Saber se deve ficar ou simplesmente ir

enxergar nelas mesmas características con-

embora é, no final das contas, uma questão

vincentes e suficientes, por isso não aceitam

de autoestima. Enxergue-se e se torne em

e não confiam na demonstração de afeição

quem você quer ser. E tudo será bem mais

do outro.

fácil.

Tente descobrir o que, segundo sua própria opinião, está te faltando. A partir de hoje, antes de cobrar amor ou atenção do outro, cobre de si mesmo. Questione-se: o que me falta para que eu seja adorável? O que preciso encontrar em mim mesma que me faça acreditar que é impossível não me considerar agradável e querida? Falta charme, persistência, humor? Falta coragem para me colocar, para dizer o que penso e sinto? O que falta?

Por Dra. Rosana Braga

AMIGOS Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que conpartilhamos Saudades até dos momentos de lágri-

A saudade vai apertar bem dentro do

ma, da angústia, das vésperas de finais de

peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir

semana, de finais de ano, enfim... Do compa-

aquelas vozes novamente... Quando o nos-

nheirismo vivido. Sempre pensei que as ami-

so grupo estiver incompleto, nos reuniremos

zades continuassem para sempre...

para um último adeus de um amigo. E entre

Hoje não tenho mais tanta certeza dis-

lágrima nos abraçaremos.

so. Em breve, cada um vai pra seu lado, seja

Faremos promessas de nos encontrar

pelo destino, ou por algum desentendimento,

mais vezes daquele dia em diante. Por fim,

segue a sua vida, talvez continuemos a nos

cada um vai para o seu lado para continuar a

encontrar, quem sabe... Nos e-mails troca-

viver a sua vidinha isolada do passado... E nos

dos.

perderemos no tempo. Podemos nos telefonar... Conversar al-

Por isso, fica aqui um pedido deste hu-

gumas bobagens. Aí os dias vão passar... Me-

milde amigo: não deixes que a vida passe em

ses... Anos... Até este contato tornar-se cada

branco, e que pequenas adversidades sejam

vez mais raro. Vamos nos perder no tempo.

a causa de grandes tempestades.

Um dia nossos filhos verão aquelas fo-

Eu poderia suportar, embora não

tografias e perguntarão: Quem são aquelas

sem dor, que tivessem morrido todos os

pessoas? Diremos que eram nossos amigos.

meus amores... Mas enlouqueceria se

E isso vai doer tanto! Foram meus amigos, foi

morressem todos os meus amigos!

com eles que vivi os melhores anos de minha vida!

Por Vinícius de Moraes

A IMPORTÂNCIA DE DIZER EU TE AMO Eu te amo. O significado tem o poder

co, olha sempre para seus pais - adotivos - e

de transformar coisas ruins em coisas mara-

os abraça, feliz, irradiando amor por todos os

vilhosas.

lados, e emite seus sons de alegria, carinho,

Um pai, uma mãe, defronte ao terapeuta, falando de forma triste, sentida, que trocaria muitas coisas importantes por um gesto de carinho de um familiar. Quantos e quantos se vêem nesta situação, de ter o que querem, porém, os que gostariam de ter, pouco ou nada têm. O carinho, o afeto, o reconhecimento e a gratidão poucos realmente vivenciam. Uns privilegiados, com certeza. Vamos ser honestos e sinceros. Pou-

candura e querer bem.

“

A experiência do amor fraternal nos faz mais dóceis, mais pacientes, calmos e tranquilos. Faz-nos estar bem conosco mesmo, dilata e expande nossos valores morais, como a capacidade de amar, a capacidade de perdoar, inclusive a nós mesmos.

”

co se faz para que isso aconteça. Aí vem a pergunta, por quê? Porque somos duros,

Vamos exercitar essas palavrinhas ini-

turrões, envergonhados, sem jeito, precon-

ciando conosco mesmo. Quem não consegue

ceituosos de darmos um abraço gostoso que

se amar integralmente, precisa rever o que

nos transporta a sensações de esplendor de

não se perdoou ainda.

amor. Não é fácil. Porém, nada intransponível. Uma paciente, com extremo retardo físi-

Por Valente

SATISFAZER TODAS AS VONTADES DOS FILHOS É UM ERRO Muitos pais hesitam em impor castigos e limites aos filhos, por medo de perderem a sua estima, e mesmo a guarda deles, se um dia o casal vier a se separar Precisamos pensar seriamente em como estamos educando as crianças, já que é na

Essa situação pode ser muito agradável

infância que se estabelecem os processos psí-

para as crianças, mas só em curto prazo. Elas

quicos que irão nos acompanhar pelo resto

não têm que enfrentar muitas situações de

da vida.

frustração – aliás, é incrível como se confunde

Parece estar havendo, hoje, uma grave

frustrar com “traumatizar” –, e o que acaba

inversão de valores: os pais passaram a ter

acontecendo? Tornam-se absolutamente des-

mais medo de perder o amor dos filhos

preparadas para lidar com esse tipo de dor

do que os filhos, o dos pais.

psíquica.

Como o pavor de perder o afeto e a ad-

Todos nós sabemos que a vida contém

miração dos pais sempre foi o grande incen-

uma boa dose de frustrações; os que crescem

tivo para as crianças aprenderem a se com-

despreparados para absorver esse sofrimento

portar de acordo com os padrões do seu meio

serão os mais fracos.

cultural. Hoje a maior parte dos adultos se vê 30

sem meios para educar e agir com firmeza.

Terão de fugir de situações novas e de

desafios, pois nunca se sabe quando haverá o

pois esse tipo de vínculo parece mais sólido

sucesso e quando o fracasso.

e estável.

Não terão docilidade para enfrentar suas

A maior parte dos casais disputa e riva-

amarguras: serão pessoas que gritam e

liza entre si. Ser o preferido dos filhos passou

esperneiam de tudo o que as desagrada.

a ser um novo item nessa competição tola que

Terão que agir como tiranos, tentando

existe entre os sexos.

sempre dobrar a realidade à sua vontade.

Como costuma ocorrer quando emo-

Tentarão controlar tudo, inclusive as pessoas

ções negativas se tornam mais importantes

com as quais convivem e das quais depen-

que reflexões ponderadas, a vontade de ven-

dem.

cer a disputa se torna mais significativa do Além disso, a pouca firmeza e falta de

autoridade dos pais fazem a criança sentir-se

que educar os filhos com propriedade, preparando-os para a vida que terão de enfrentar.

insegura e desamparada. Perceber que exis-

E são esses casais os que acabam se di-

tem limites, que os adultos sabem o que é

vorciando; nesse caso, então, ser o preferido

bom para ela, deixa-a com a sensação de pro-

dos filhos é a suprema vitória; é um tipo de

teção.

humilhação e vingança contra o ex-cônjuge.

Muitas vezes a criança comete deliberadamente um ato absurdo, apenas para se certificar de que existem represálias, e, portanto, que há adultos fortes e firmes nos quais ela pode confiar e se sentir, através dessa reação, aconchegada. Se é tão óbvio o prejuízo de uma educação desse tipo, por que, então, tantos pais preferem não frustrar seus filhos, tornando-se permissivos para com pequenos e grandes caprichos? As razões são várias. Hoje, ao contrário

“

Com a atual instabilidade dos casamentos, podemos aprender coisas importantíssimas sobre a situação emocional dos adultos. A principal delas é que a forma como vivenciamos nossos elos amorosos é totalmente imatura, infantil.

”

do que acontecia até há poucas décadas, as

Do ponto de vista sentimental, a maio-

pessoas já se casam pensando na hipótese de

ria das pessoas reage exatamente como as

um dia virem a se separar. Isso faz com que

crianças, como os nossos filhos. Não lhes im-

sintam uma enorme necessidade de ser uma

pomos coisas porque tememos pôr em risco

mãe – ou um pai – muito especial, para que

nossa relação com eles; eles poderiam não

as crianças o prefiram na hipótese da sepa-

nos amar do mesmo modo que antes!

ração. E faz também os pais se ligarem mais intensamente aos filhos do que ao cônjuge,

Por Flávio Gikovate

MULHERES DESESPERADAS É recorrente, no discurso dos homens que tenho pesquisado, a afirmação de que o sexo está fácil demais Eles dizem que estão se sentindo intimidados com a agressividade feminina na abordagem sexual.

verdadeiras Marias-Apostilas”, afirma. As periguetes estão na moda: onipresentes nas telenovelas, na performance da

Um arquiteto de 40 anos diz que “não

cantora Madonna no Rio de Janeiro e nos dis-

existe mais sedução, é tudo muito agressi-

cursos de homens e de mulheres. No entanto,

vo. Tenho até medo de dizer que não quero

a maioria das brasileiras continua dependen-

transar e ser xingado. São tão oferecidas que

do da iniciativa masculina, aguardando ansio-

não dá o menor tesão. Está faltando mulher

samente o telefonema no dia seguinte e so-

elegante e interessante no mercado”.

nhando com o marido fiel.

Um engenheiro de 35 anos conta: “Es-

Algumas mulheres estão invertendo os

tava em um restaurante com minha namo-

papéis de gênero e causando muito descon-

rada e duas amigas dela. De repente, senti

forto por tomarem a iniciativa sexual. Elas

a mão de uma delas me alisando, você sabe

recusam o papel de objetos passivos na con-

onde, sob a mesa. Se eu fizesse isso com

quista amorosa. São chamadas de periguetes,

qualquer mulher seria preso. As mulheres es-

de garotas de programa e de “Marias”. Essas

tão desesperadas”.

acusações revelam que muitos homens não

Depois das “Marias-Gasolinas” e das

estão preparados para aceitar o fato de que

“Marias-Chuteiras”, eles afirmam que estão

eles não são mais os únicos caçadores no

sendo assediados por outras “Marias”.

jogo da sedução.

Um professor de cursinho de 32 anos diz receber cantadas explícitas das alunas,

E você, caro leitor, também acha que as mulheres estão desesperadas?

“elas escrevem nas apostilas, que tal um sexo gostoso, sem qualquer compromisso? São

Por Mirian Goldenberg

AS BORBOLETAS VIRÃO ATÉ VOCÊ Muitas vezes, passamos um longo tempo de nossas vidas correndo desesperadamente atrás de algo que desejamos, seja um amor, um emprego, uma amizade, uma casa, etc. Acredito, realmente, que devamos nos empenhar para alcançarmos o que queremos, no entanto, se não estamos

“

Não corra atrás das bor-

boletas. Cuide do seu jardim e elas virão até você! Tudo acontece no seu devido tempo.

conseguindo, provavelmente algo nesta busca está errado!

”

O grande segredo da conquista é lem-

Não quero dizer que tudo tem de ser

brarmos sempre que, subir ao pódio, erguer

fácil, ou muito menos que devemos desistir

a taça da vitória ou comemorar os objetivos

quando as coisas se tornam difíceis. Mas que-

alcançados nada mais são que os resultados,

ro dizer que se nosso esforço não está dan-

as consequências de muito esforço, de muita

do resultados, é porque talvez não estejamos

luta e de muito trabalho.

agindo da forma mais adequada para atingir tais objetivos; talvez Deus esteja querendo nos mostrar que não estamos merecendo essa conquista. Muitas vezes, a vida usa símbolos, acontecimentos que são sinais para que pos-

São, enfim, o prêmio merecido para quem deu o melhor de si! Então, ao invés de nos concentrarmos no final da batalha, que tal começarmos a nos dedicar e a aproveitar mais todo o caminho que precisamos percorrer até chegarmos lá?

samos entender que, antes de merecermos

Mas se nos dedicarmos a cuidar de nos-

aquilo que desejamos, precisamos aprender

so jardim, a transformar o nosso espaço (a

algo de importante, precisamos estar prontos

nossa vida) num ambiente agradável, perfu-

e maduros para viver determinadas situações.

mado e bonito, será inevitável: as borboletas

Se isso está acontecendo na sua vida, pare e

virão até nós! Ou seja, seremos merecedores

reflita sobre a seguinte frase:

de tudo o que desejarmos de bom. Internet

11 CONSELHOS DE SABEDORIA

1 - Uma casa espírita é um templo de

2 - Entre aqueles que acompanharam

fé, mas também necessita funcionar como

Jesus no primeiro momento, mesmo entre

uma escola. Sem estudar a doutrina e viven-

os Apóstolos, muitos eram solteiros, muitos

ciá-la, colocando em prática os preceitos do

eram casados e muitos eram viúvos, além

evangelho, não conseguiremos sair do mun-

daqueles que não puderam levar adiante os

do em melhores condições do que quando

seus compromissos matrimoniais. Jesus não

aqui chegamos.

perguntava a ninguém pela sua condição no

8 - Ninguém perde por tolerar um pou-

campo dos sentimentos. Nós é que nos habituamos a rotular as pessoas.

co mais. Certas amizades terminam porque os

3 - Se nós, os espíritas, nos preocupás-

amigos não foram capazes de relevar as fa-

semos mais em exemplificar as lições que os

lhas que estavam habituados a relevar um do

nossos Benfeitores nos transmitem, estarí-

outro. Mais tarde, verificam que o rompimen-

amos dando à doutrina, à Fé que professa-

to foi desnecessário, mas, como já se passou

mos, um impulso extraordinário. Infelizmente,

muito tempo, fica difícil retroceder. 9 - Tudo o que estiver sobrando na nos-

achamos que a vivência dos nossos princípios é com os outros e não conosco.

sa casa, está fazendo falta em algum lugar.

4 - O livro mediúnico agasalha a alma,

10 - A humildade não está na pobreza,

mas a peça de roupa que se costura agasalha

não está na indigência, na penúria, na neces-

a esperança de quem esteja prestes a sucum-

sidade, na nudez e nem na fome. A humildade

bir. Um pedaço de pão ao faminto vale mais

está na pessoa que, tendo o direito de recla-

que mil palavras a quem esteja de barriga va-

mar, julgar, reprovar e tomar qualquer atitude

zia.

compreensível no brio pessoal, apenas aben5 - A ociosidade é um abismo. Quem

çoa.

não procura ocupar o seu tempo, tem o espí-

11 - Eu não sei o que fui no passado...

rito tomado pelos pensamentos oriundos de

Estou preocupado em saber o que serei no

mentes enfermas. Precisamos nos ocupar o

futuro. Para tanto, sei que o tempo presente

dia todo, sendo úteis aos nossos semelhan-

é fundamental.

tes, cuidando da casa, do jardim, da lavagem de roupas, da varredura do quintal... A mente desocupada traz doença para o espírito. 6 - Se Jesus nos recomendou perdoar 70 x 7 vezes aos nossos inimigos, quantas vezes deveremos perdoar aqueles que nos querem bem? 7 - Acredito que Nossa Senhora, o espírito iluminado de Maria de Nazaré, seja de fato a Entidade Espiritual que, com suas diversas aparições, venha tentando despertar a Humanidade para as lições do Evangelho de Jesus. A mediunidade não é privilégio dos espíritas. Fenômenos mediúnicos dos mais autênticos acontecem todos os dias com os nossos irmãos de fé católica. Por Chico Xavier

COMO ENTRAR NA SALA DOS OUTROS O gestor sabe que o bom senso recomenda que ao se adentrar numa sala ou ambiente exclusivo, com discrição, bate-se com os nós dos dedos à porta antes de entrar no ambiente Quando a porta estiver encostada, bate-

Proceder de maneira inadequada pode

se e se espera por um breve instante antes de

gerar estresses desnecessários e desgastes

abri-la, evitando-se dessa forma dar uma por-

gratuitos, como por exemplo, ouvir que é para

tada em alguém que estiver próximo da porta.

voltar mais tarde ou ainda um sinal de mão

É desagradável alguém entrar de supe-

para se afastar ou se retirar.

tão na sala de outra pessoa e, pior, algumas

Aguardar o convite à porta, além de

vezes já tagarelando ou dizendo a que veio,

mais educado e respeitoso, é elegante e faz

sem pedir antecipadamente a devida licença.

enorme diferença no fortalecimento do com-

Mesmo quando a porta estiver aberta,

portamento, da postura e da atitude.

a educação recomenda que se bata levemen-

Ao se entrar na sala ou outro ambien-

te na soleira da porta e se aguarde o convite

te, focam-se os olhos no interlocutor e não

para entrar. Pior ainda ocorre quando as pes-

se perde o contato visual. Ao se retirar, deve

soas adentram ao recinto impetuosamente,

ocorrer o contrário, isto é, o contato visual

sem respeitar se há outra pessoa já sendo

interrompido não deve ser restabelecido.

recebida ou atendida e já vai falando, inter-

Portanto, é grosseiro e cômico ao se retirar

rompendo outro contato e outra conversa.

da sala, alguém chegar à soleira da porta,

A mesma situação delicada ocorre quando o

virar-se e acenar com a mão dando o último

ocupante da sala está ao telefone.

tchauzinho. Por Josué Lemos da Silveira

ABÓBORA, um segredinho revelado

Alguns anos atrás, um ex-professor me

Comentei que a pessoa com aqueles

mostrou uma análise de sangue; o que eu vi

índices já deveria estar morta ou, se estava

me deixou impressionado. Cinco principais pa-

viva, isto seria apenas por teimosia. O profes-

râmetros do sangue, ureia, colesterol, glice-

sor, então, mostrou o nome do paciente que,

mia, lipídios e triglicerídeos que apresentavam

até então, tinha sido ocultado pela sua mão.

valores que excediam os níveis permitidos.

O paciente era ele mesmo.

Fiquei estupefato. E comentei: “Mas como? E o que você fez?”.

lar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora.

Com um sorriso ele me apresentou a

De acordo com o médico, não há qual-

folha de uma outra análise, dizendo: “Agora,

quer contra-indicação, por tratar-se apenas

olhe esta, compare os valores dos parâmetros

de um vegetal natural e água.

e veja as datas”.

O professor, excelente engenheiro quí-

Foi o que eu fiz. Os valores dos parâ-

mico, estudou a abóbora para saber qual ou

metros estavam nitidamente dentro das fai-

quais ingredientes ativos ela contém e con-

xas recomendadas, o sangue estava perfeito,

cluiu, que nela está presente um solvente do

impecável, mas a surpresa aumentou, quando

colesterol de baixo peso molecular: o coleste-

olhei as datas; a diferença era de apenas um

rol mais nocivo e perigoso - LDL .

mês (entre as duas análises da mesma pes-

Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol

soa). Perguntei: “Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre”. Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico, que lhe sugeriu

LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa.

um tratamento obtido de outro médico amigo.

Há apenas um inconveniente: o sabor

Este tratamento foi utilizado por mim mesmo,

da abóbora crua não é muito agradável! Nada

várias vezes, com impressionantes resultados.

mais. Porém, há um detalhe importante: nem

Aproximadamente, uma vez por ano,

a abóbora, nem a água poderão ir para a ge-

faço análise de meu sangue e, se algum dos

ladeira, porque a refrigeração destrói os in-

parâmetros estiver apresentando tendência

gredientes ativos da vitamina.

ao desarranjo, volto imediatamente a repetir esse processo. Sugiro que o experimente. SEGREDO: Semanalmente, por 4 se-

Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

manas, compre pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, descasque 100 gramas, coloque os pedaços (crú) no liquidificador, junto com água, e bata bem. Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido. Poderá controInternet

O VÍCIO DA

PAIXÃO A paixão quando acontece nos surpre-

insistência em perseguir incansavelmente um

ende com uma série de sensações que mal

sentimento de felicidade que não existe. “Em

podemos controlar. Queremos estar perto do

vez de ficar presa a alguém, a pessoa fica

objeto da nossa paixão o tempo todo, tenta-

presa à sensação de bem-estar que aquele

mos controlar cada passo; a distância é um

estado provoca. O apaixonado vive um com-

suplício, todos os encontros são de trocas

pleto deslumbramento pelo outro e não quer

intensas. Perde-se a razão, a fome, o sono.

perder”.

Mas, com o tempo, tudo volta ao normal. Há,

Para a psicanalista Betty Milan, auto-

porém, quem se vicie na euforia que esse

ra do livro Quem Ama Escuta, hoje o desejo

sentimento provoca como se fosse droga.

de compromisso é muito mais presente do

A paixão se transforma em vício no

que na geração anterior, o que explica parte

momento em que a pessoa apaixonada não

da pressão para encontrar um parceiro. Não

consegue retornar a normalidade após algum

é verdade que os jovens de hoje trocam de

tempo, recobrando a razão, ela vive com in-

parceiros porque são intolerantes ou imedia-

tensidade esse sentimento, talvez por fragi-

tistas. “O principal problema é a excessiva

lidade, ou carência emocional, se tornando

idealização do que uma relação representa na

dependente da adrenalina da paixão.

vida”, diz Betty.

Ainda não se sabe o que realmente

As pessoas buscam uma relação dentro

desencadeia esse estado doentio da paixão,

do seu ideal de perfeição, e um parceiro que

segundo Albert Wakin, não há um padrão de

se enquadre nesse ideal. Sabemos que não

comportamento. “O que sabemos é que

existe relacionamento perfeito, nem pessoas

uma pessoa pode ser perfeitamente ca-

perfeitas, e que o relacionamento por si só

paz de ter relações saudáveis durante a

não traz garantia de felicidade. É necessário

vida, e, por algum motivo, desenvolve

um investimento em vários sistemas da vida

a limerância (estado patológico da pai-

para se ter felicidade, pois para uma pessoa

xão) com um parceiro específico”, afir-

que centraliza todas suas expectativas de fe-

ma.

licidade numa relação amorosa, quando esta Para a psicóloga Rosely Gomes, esse

desarranjo pode ser um sintoma da nossa

não vai bem, nada fica bem, tudo desmorona. Por Cláudia Maria Piasecki

RELACIONAMENTOS Sempre acho que namoro, casamento e romance tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conver-

vários amores. Não acredito em pessoas que se com-

sa: - Ah, terminei o namoro.

plementam. Acredito em pessoas que se so-

- Nossa. Quanto tempo?

mam.

- Cinco anos. Mas não deu certo. Aca-

cem por cento para você mesmo, como cobrar

bou. - É, não deu. Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida é que você pode ter 44

Às vezes, você não consegue nem dar cem por cento do outro? E não temos esta coisa completa. Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama.

Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.

Ou por medo da solidão.

Às vezes ele é atencioso, mas não é tra-

Nascemos sós. Morremos sós. Nosso

balhador. Às vezes ela é malhada, mas não é sen-

pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensa-

sível. Nós não temos tudo. Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele. Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico; que é uma delícia. E às vezes você tem aquele sexo acrobata, que não te impressiona. Acho que o beijo é importante, e se o beijo bate, se joga, se não bate, mais um Martini, por favor, e vá dar uma volta.

mento. Tem gente que pula de um romance para o outro.

“

Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói. Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração. Faz parte.

”

Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer. Não lute, não ligue, não dê pití. Se a pessoa tá com dúvida, problema dela. Cabe a você esperar ou não. Existe gente que precisa da ausência para querer a presença. O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.

Você namora outro ser, outro mundo e outro universo.

E nem sempre as coisas saem como você quer. A pior coisa é gente que tem medo de se envolver. Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.

Nada de drama.

Na vida e no amor, não temos garantias.

Que graça tem alguém do seu lado sob

Nem toda pessoa que te convida para

chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família? O legal é alguém que está com você por

sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear. Nem todo sexo bom é para descartar. Ou se apaixonar. Ou se culpar.

você. E vice versa. Não fique com alguém por dó também.

Enfim, quem disse que ser adulto é fácil? Por Arnaldo Jabor

CASAMENTO X TRABALHO Como equilibrar essas duas esferas da vida e não deixar que uma interfira na qualidade da outra Ao longo do dia, nas atividades profis-

A dosagem correta de dedicação ao ca-

sionais, as pessoas são obrigadas a manter a

samento ou ao trabalho é aquela que satisfaz

educação e a formalidade, mas quando che-

os envolvidos. Uma vez que incomode uma

gam em casa, pelo dia que passou, mudam

das partes, deixa de ser interessante.

o comportamento. Cansados das atividades,

Converse muito sobre o que os agrada

acabam descarregando o estresse, as frustra-

ou incomoda, lembrando também das expec-

ções e nervosismos no parceiro. Para isso não

tativas que um tem para com o outro e dos

ocorrer, é preciso haver uma dosagem

planos para o futuro.

correta entre casamento e trabalho.

Estar ao lado de alguém, construindo

Hoje, o índice de divórcios entre as

um relacionamento com amor, é uma decisão

pessoas que ocupam cargos de liderança é

que tomamos todos os dias ao amanhecer e

bastante alto.

reafirmamos nos atritos que servem, se per-

“

mitimos, para amadurecermos e sermos ainda

Quem nos espera em casa é quem mais pode nos ajudar. Com essa pessoa podemos dividir um jantar e uma boa noite de sono, além de desabafar, através de boas conversas, as dificuldades do dia.

”

melhores. Quando há sociedade entre o casal no âmbito profissional, a formalidade e as regras de separação dos assuntos de trabalho e pessoais devem ser consideradas. Com os papéis estabelecidos, fica mais fácil haver disciplina para cumpri-los e o bom convívio torna-se consequência. Por Karina Reis

DEPRESSÃO

TEM CURA Os sintomas são fortes e é preciso muita ajuda profissional para voltar a viver normalmente Todo mundo já deve ter escutado que

A depressão pode surgir por diversos

“fulano está depressivo”, mas isso é muito

motivos. Pode ser por morte de um ente, um

mais sério do que muita gente imagina. A de-

amigo que partiu ou até perda de identidade.

pressão é uma doença que atinge uma parte

“E isso pode ser refletido em diversas doenças

considerável da população ao redor do mun-

modernas, como síndrome do pânico, anore-

do.

xia, bulimia, dismorfia corporal, amor patoló-

“

gico, agorafobia, entre outras”.

Em uma sociedade que cobra o culto ao corpo, é robótica e até fria, encontramos quadros de depressão em que a pessoa não consegue atingir o objetivo desejado, tornando-se triste e ausente.

”

Os principais sintomas são melancolia, tristeza, falta de vontade de sair de casa, dis-

As pessoas que sofrem deste mal precisam admitir que estão precisando de ajuda e que o tratamento com profissionais pode ajudar a salvar a própria vida. Por isso, é importante ficar atento nas atitudes dos seus familiares e amigos, de repente eles estão precisando de ajuda e nem sabem. Admitir que precisa de ajuda é o primeiro passo para se livrar da depressão e procurar um psicólogo ou terapeuta urgente!

tanciamento dos amigos e até desejo de tirar a própria vida.

Por Taty Ades

OPERAÇÕES DE M&A

Temos observado cada vez mais o nú-

As operações de fusões e aquisições

mero crescente de empresas que têm recor-

(M&A) permitem aproveitar numerosas opor-

rido à alternativa das fusões e aquisições,

tunidades de expansão das atividades empre-

internacionalmente conhecida pela sigla em

sariais, que de outra forma não teriam sido

Inglês

M&A – “Mergers and Acquisitions“,

viabilizadas ou cuja concretização teria levado

como instrumento de aceleração de cresci-

demasiado tempo. Entre as vantagens pro-

mento e aumento significativo do valor dos

porcionadas pelos processos de M&A’s pode-

seus negócios.

se mencionar:

- expansão rápida para outros mercados;

a estrutura de garantias necessárias, além da elaboração de um eficiente planejamento so-

- integração horizontal ou vertical entre empresas;

cietário e tributário. Desta forma, entendemos que as ope-

- racionalização de custos;

rações de M&A’s se traduzem em uma res-

- otimização da administração do negó-

posta rápida e estratégica das organizações,

cio;

visando o aumento e fortalecimento dos seus - obtenção de economias de escala;

negócios. É de vital importância a correta ava-

- aumento do poder de negociação fren-

liação estratégica da oportunidade, seja pelo

te a clientes e fornecedores; - redução de ativos ou passivos não operativos ou excessivos; - melhora na estrutura de dívidas e de financiamento do negócio.

comprador ou pelo vendedor de um negócio, necessitando sempre da colaboração de profissionais especializados nesses processos, notadamente nas áreas jurídica, econômica e contábil que, juntos, irão analisar as informaçõe se os meios mais adequados e seguros

Um novo negócio resultante de um processo de M&A pode e deve capturar um cres-

para essa pretensa interação, otimização e expansão de negócios.

cimento significativo das receitas e, consequentemente, proporcionar aumento de valor ao acionista. Contudo, para o pleno sucesso de uma operação de M&A, são necessários que vários fatores sejam levados em consideração. Entre eles destacam-se a possibilidade de integração dos instrumentos de gestão das empresas envolvidas, a verificação criteriosa sobre os reais benefícios que essa operação acarretará na redução de tempo, no desenvolvimento de novos produtos e realização de receitas a curto prazo. Também é fundamental nesse processo um criterioso trabalho de “duediligence” (auditoria econômico/contábil e jurídica) tendente a mitigar possíveis riscos oriundos de passivos financeiros e/ou jurídicos, determinando-se com isso o efetivo valor do negócio,

Fernando Rocha Filho Advogado, Mestre em Direito pela PUC-PR Sócio da EFING & ROCHA ADVOGADOS ASSOCIADOS

Rua São Pio X, 771– Curitiba / PR frf@eradv.com.br - www.eradv.com.br 41 3083-2100

COMENDO COM OS OLHOS Dicas preciosas que vão garantir estômago cheio e curvas na medida certa Uma das principais dificuldades na hora

sente desestimulado a consumir o grão que

de fazer dieta é lutar contra a fome. O mo-

ajuda no controle glicêmico e traz saciedade.

mento de montar o prato não serve apenas

Simplesmente reduzir a porção de ali-

para as coisas gostosas. A visão é a pri-

mentos - e calorias – ingeridos nem sempre

meira informação que o cérebro registra

significa sentir-se saciado por mais tempo e,

antes de captar qualquer outro desejo.

com isso, muita gente acaba desistindo pelo

Dessa maneira, ao colocar a salada jun-

caminho ou atacando a geladeira depois de

to com apenas uma colher de alimentos

perder algumas medidas, colocando todo o

quentes já faz o cérebro acreditar que se

trabalho a perder.

ingeriu um prato bem cheio. Para os que não abrem mão do carboidrato podem enriquecer o arroz com uma grande variedade de legumes. Além de tornar o alimento mais nutritivo, colorido, saboroso e apetitoso, ainda dá a falsa sensação de estar comendo mais carboidrato quando, na realidade, é mais brócolis, abobrinha ou cenoura. É uma opção ideal para quem não gosta da aparência do arroz integral, por exemplo, e se

“

Por isso manter os “pensamentos gordos” bem longe de qualquer pessoa é o grande segredo para ter a silhueta em forma.

”

Por Dra. Ana Luisa

COMO VENCER EM MOMENTOS DE CRISE Estamos vivenciando um momento onde o foco de jornais, revistas, televisão e outros meios de comunicação estão voltados para a “Crise Mundial” Analistas

econômicos,

empresários,

funcionários, pessoas das mais capacitada até

despreparada e que provavelmente conseguirá apenas resultados medíocres.

as totalmente leigas, exprimem suas opiniões

COMUNIQUE

sobre a tal “crise” e os seus reflexos na eco-

Quando não se tem uma boa comunica-

nomia mundial e em nossas vidas, já que esta

ção aparecem as dúvidas acompanhadas das

situação é uma realidade. Direta ou indireta-

populares fofocas internas. Todos nós que-

mente acabaremos sentindo em nosso bolso a

remos saber para onde estamos indo e para

sua força. Além de “botar o pé no freio” e eco-

onde devemos ir. Em momentos de crise é ne-

nomizar, o que mais podemos fazer para con-

cessário caprichar ainda mais na comunicação

tinuarmos vencendo em momentos de crise?

com a equipe, mantê-la informada das ações

APOIE A EQUIPE Sua equipe pode estar tão fragilizada

necessárias para um bom desempenho. EMPREENDA

quanto você, necessitando de motivação, in-

Na crise é necessário sair do óbvio, é

tegração, apoio emocional e estratégico. Mo-

preciso inovar, fazer com mais qualidade, por-

tive e fortaleça sua equipe.

que a competição agora está mais acirrada,

CAPACITE

pois o consumo diminui e a concorrência au-

É nessa hora que sua equipe precisa

menta. Provoque sua equipe para que surjam

estar afinada, motivada, treinada tanto nos

ideias, projetos, ações e inovações que ve-

aspectos técnicos de produto e mercado,

nham diminuir despesas, melhorar a produti-

quanto comportamental e de relacionamen-

vidade e aumentar as vendas.

to com o cliente. Para “pisar no freio”, muitas organizações cortam os itens treinamento e

Para vencer em momentos de crise, afine-se para o sucesso!

capacitação do seu orçamento. Muitas vezes o que conseguem com essa ação é uma equipe

Por Fabiano Brum

A ARTE DE DIZER NÃO Na minha pesquisa “A cultura da felicidade”, 32% das mulheres dizem que são felizes por serem perfeccionistas, insatisfeitas, críticas, ocupadas, preocupadas, estressadas, inseguras, etc. 56

No entanto, 60% afirma que quer ser mais feliz, leve e divertida. Elas deram inúmeras dicas para a conquista da felicidade: - não ser tão crítica com os outros e

consigo mesma;

Uma professora de 65 anos disse que

- não se preocupar com a autoimagem;

descobriu o segredo da felicidade. “Li que o

- não se cobrar tanto;

lema da Hillary Clinton é ‘dane-se’. Hoje sou

- não aumentar pequenos problemas;

como ela. Não me interessa a opinião

- não se preocupar com a opinião e a

dos outros, passei a dizer não e minha

aprovação dos outros;

vida ficou muito mais leve”.

- não se levar tão a sério;

Ela citou uma frase da atriz Marília Pêra,

- não querer ser perfeita;

“Lógico que você pode dizer não, você é a

- não ter vergonha do próprio corpo;

Marília Pêra! Ela respondeu: É exatamente

- não se comparar com mulheres mais

o contrário. Eu só sou a Marília Pêra porque

jovens, magras e gostosas; - não se olhar muito no espelho; - não conviver com pessoas negativas,

aprendi a dizer não”. Será que é tão simples assim o segredo da felicidade?

agressivas e invejosas; - não fingir orgasmos; - não desperdiçar o tempo com pessoas desagradáveis e fofoqueiras; - não ir a eventos sociais por obrigação; - não responder a todas as demandas de amigos, familiares ou colegas de trabalho; - não atender aqueles que só sabem pedir ou reclamar; - não emprestar nem pedir dinheiro emprestado para o melhor amigo; - não aceitar e pedir encomendas quando viajar; - não ser fiador de amigos ou parentes; - não mendigar amor, atenção e reconhecimento; - não achar que é o centro do mundo; - não deixar para amanhã o que se pode resolver hoje; - não ter medo de dizer não;

Por Mirian Goldenberg

OSTEOPOROSE O que é?

Sintomas

Osteoporose é a doença que afeta os

A osteoporose é uma doença silenciosa.

ossos de uma maneira geral, causando per-

Muitas vezes, os pacientes só descobrem que

da da massa óssea. Leva a um desgaste dos

têm quando os ossos estão cedendo de forma

ossos e redução da quantidade de cálcio no

anormal, ou quando fazem exames médicos.

interior deles. Afeta mais as mulheres após a

As dores provocadas pelas fraturas e micro-

menopausa, mas pode também ser associada

fraturas nem sempre são imediatamente as-

a outras doenças numa idade mais precoce,

sociadas à doença.

ou mesmo em homens. Causas

Prevenção Tomar cálcio de forma regular pode aju-

É uma doença que afeta milhões de

dar a afastar o problema, seja por meio de

pessoas em todo o mundo. Quem sofre com

suplementos de cálcio ou bebendo leite. No

a osteoporose precisa ter cuidado redobrado,

caso de pessoas cuja vida se caracteriza num

por ser mais propenso a sofrer com fraturas.

quadro de sedentarismo, a introdução da ati-

É uma doença esquelética sistêmica, que ao

vidade física na rotina diária ajuda a fortalecer

avançar baixa o índice de massa óssea nos

a massa óssea.

pacientes.

Nas mulheres o cuidado deve ser ainda

Como resultado da menor densidade

maior e a prevenção precisa começar muito

óssea, os doentes ficam com menos resistên-

antes de a doença surgir. É durante a ado-

cia no esqueleto. A fragilidade dos ossos pe-

lescência que a tendência dessa doença pode

rante qualquer queda, mesmo em situações

ser invertida com a introdução de uma dieta

que normalmente não representam perigo, é

saudável e atividades físicas.

muito grande.

Por Dr. Francisco Assis

MARCAS QUE NÃO SE APAGAM, mas podem ser curadas

Vítimas de estupro precisam de muita ajuda para conseguir superar esse ato de violência Hoje ninguém escapa da violência de

que a relembrem do abuso, outras vezes o

psicopatas que se satisfazem com a dor dos

trauma será tão grande que ela sentirá a do-

outros. Jovens, crianças, homens, mulheres e

lorosa agorafobia (medo de sair de casa para

até idosos, não importa para os estupradores,

qualquer local que seja). Além disso, ela pode

o importante é satisfazer os seus desejos se-

se tornar frígida e sentir muito nojo de sexo.

xuais.

Para tirar todas essas barreiras é necesEles não têm um perfil favorito, podem

sário um acompanhamento de um profissio-

ser pessoas desconhecidas ou até mesmo da

nal, para que as marcas sejam superadas e

família. Existem muitos casos de parentes es-

a vida volte ao normal. O tratamento é para

tupradores. Mas podemos identificar algumas

que a pessoa recupere a autoestima perdida,

características deles. Geralmente são con-

consiga livrar-se da culpa e da sensação de

troladores, manipuladores, psicopatas

humilhação e novamente ter uma vida sexual

e não sentem remorso e culpa após um

satisfatória e sem traumas.

ato sádico e maldoso, como é o estupro.

É imprescindível que após a violência a

O sentimento das vítimas é de humilha-

pessoa dirija-se a uma delegacia e conte o

ção, vergonha, sensação de culpa, depressão,

ocorrido para fazer o B.O. e o exame de cor-

pânico e estresse pós traumático. Sempre ha-

po de delito. Não se deve temer o agressor e

verá trauma numa situação de abuso sexual e

nem sentir culpa.

a pessoa entrará em diversas etapas. Muitas vezes ela criará fobias de locais específicos

Por Taty Ades

DIZER “A SUA” PALAVRA Pode parecer estranho que em pleno século XXI seja necessário argumentar em favor do direito de poder dizer “a sua” palavra A sociedade atual não evoluiu o sufi-

espera não apenas a autonomia para dizer

ciente a ponto de conseguir valorizar a liber-

a sua palavra, mas que possa também en-

dade de ser e existir.

sinar as gerações mais novas. Faz-se neces-

As instituições sociais que mais pode-

sário construir a sua existência mostrando-

riam contribuir nesse sentido, a família, a es-

se ao mundo e posicionandose diante dele

cola, a igreja, por exemplo, continuam a guar-

num processo que só encerra com a morte.

dar em si um potencial ambíguo. A família

Como a palavra encontra-se em

tem o poder para impulsionar o crescimento

mim hoje? Essa é uma pergunta que pode

ou paralisar. A escola tem a possibilidade de

gerar importantes reflexões. Essa é uma re-

fazer ver ou de cegar, de apontar caminhos ou

flexão que sempre deveria estar na pauta do

construir prisões. A igreja, detentora de uma

dia.

mensagem de Vida Plena, gera libertação ou

O início de novos ciclos temporais pode

engaiola, encarcera. Pena que o potencial

ser oportuno para repensar a vida e empre-

positivo de desenvolvimento da palavra e do

ender o resgate de si mesmo. A redescoberta

indivíduo nessas instituições anda um tanto

da SUA palavra pode ser o princípio de um

carcomido nestes tempos.

renascimento. Todos temos a possibilidade de

A capacidade humana de pen-

escolher investir neste caminho da palavra,

sar, refletir e expressar é uma dádiva.

da libertação, da VIDA. Dizer a SUA palavra

Porém, só pode ser assim percebida quan-

inicia com uma escolha e prossegue com o

do utilizada. Uma criança quando nasce vai

investimento necessário para ir adiante.

aprender a dizer a sua palavra. Do adulto se Por Flávia Diniz Roldão

DORMINDO COM

O INIMIGO A insônia é super comum, apesar de não ser uma doença, pode ser um alarme de muitos distúrbios como alergias, obesidade, doenças cardíacas, até Parkinson e Alzheimer 64

Porém, se ela continuar insistindo sem

Você sabe como seu cérebro cria pen-

que nenhuma dessas doenças seja diagnosti-

samentos? Dormir menos que o corpo preci-

cada, é porque a causa está nos maus hábitos

sa pode acarretar prejuízos cognitivos, como

na hora de dormir. E daí não vai ter remédio

perda de memória e dificuldade de concen-

que dê jeito ou chá milagroso que faça pe-

tração. Uma noite mal dormida provoca irrita-

gar no sono. O segredo para se livrar da

bilidade durante o dia e aumenta a liberação

insônia está escondido dentro da nossa

de cortisol e ACTH, hormônios responsáveis

cabeça e no que ela absorve de informa-

pelo estresse. A insônia é um problema a cur-

ção.

to prazo e pode se tornar algo grave quando Nosso cérebro funciona como um gran-

compromete a inteligência.

de editor de informação.

“

Estratégias para evitar a insônia:

A mente funciona como um processador. O cérebro foca nos detalhes mais importantes e lhes dá significado emocional. Por isso, é preciso administrar as informações recebidas antes de dormir, pois interfere na qualidade do sono.

”

Acrescentando que “ver filmes, assistir TV, jogar videogame, acessar à internet, entre outras atividades antes de dormir, podem auxiliar em uma noite mal dormida”. O envelhecimento das funções mentais podem piorar e os problemas com o sono, como a insônia, também podem aparecer. A sesta (aquela dormidinha após o almoço) previne de 2 a 10 anos o declínio cognitivo no ser humano. Em contrapartida, dormir menos que 6,5 horas por noite aumenta o risco do declínio cognitivo em 10 anos.

• Organizar-se para ir mais cedo para a cama; • Não fragmentar o sono; • Procurar deitar e acordar sempre no mesmo horário; • Não exagerar em cafés, chás e refrigerantes; • Praticar atividades físicas preferencialmente durante o dia; • Optar por atividades relaxantes à noite; • Usar travesseiros que alinhem o pescoço e o tronco; • O colchão deve se adaptar às curvas anatômicas do corpo e ser confortável; • Entender que o bom sono da noite, garante o excelente dia de amanhã.

Z Z Z ... Por Dr. Fernando Gomes Pinto

AMOR AOS

PAIS O mundo, desde que existe a natureza, por si mesmo é responsável O pai e o filho precisam um do outro para se sentirem completos. Não há filho sem pai nem pai sem filho, mesmo sendo simbólico. Precisamos ter alguém que nos dê limites, segurança e que mostre o melhor caminho. Quando esta ausência acontece, pode gerar vazios e consequências no comportamento. Afinal, os filhos precisam sempre de um modelo para seguirem, e a presença dos pais é importante na vida dos filhos, só assim eles poderão receber. Mas tudo começa na infância, na adolescência e na vida adulta.

“

Temos sempre uma criança interior que precisa se sentir amada, e quando tudo isso acontece passamos a desenvolver a capacidade de dos colocar no lugar do outro, e assim temos emoções, comportamentos e atitudes mais equilibradas e saudáveis.

”

Por Sebastian Koom

SEJA GESTOR DA SUA PRÓPRIA REALIDADE Construir e gerir a própria realida-

acessada e o resgate do bem-estar energé-

de de forma consciente é o objetivo da

tico, emocional e a reorganização harmônica

Tecnologia da Luz, criada pela Pesquisadora

da consciência a sua configuração original. A

Marinalva Moutinho, um processo de resgate

Tecnologia da Luz possibilita a conexão com

da saúde energética e emocional, que utiliza

as fontes de Energia Vital.

conceitos da Física Quântica e das Teorias da Relatividade e da Holografia para possibilitar ao indivíduo ser o observador da própria realidade e, assim, adquirir as condições necessárias para atingir o bem-estar desejado. A Tecnologia da Luz é uma técnica dinâmica e de curta duração. No processo de aplicação, o indivíduo acessa as causas geradoras da desestrutura de seu bem-estar. Ao identificar os eventos e fatos que deram origem ao conteúdo acessado, o paciente reconhece quais os sentimentos e emoções que estão no comando de sua realidade e que afetam o seu corpo físico, psicológico e emocional. Na aplicação da técnica, sob a ótica das Teorias Quântica, Holográfica e Relativista, o paciente entende que tudo que vivemos, pensamos e sentimos está interligado. A técnica permite também o desbloqueio da realidade

SOBRE A PESQUISADORA Marinalva Moutinho, criadora da técnica, é paranaense, de Goioerê. Atuou como executiva na área empresarial durante muitos anos. Marinalva aplica a técnica com reconhecimento desde 2003, em Curitiba, São Paulo, Rio de Janeiro e outros estados. Este trabalho também foi apresentado e aplicado em Londres, na Inglaterra, em 2008, e aceito para fazer parte dos recursos terapêuticos oferecidos pelo Osho International Meditation Resort (centro de referência mundial em terapias), em Pune, na Índia, durante os anos de 2010 e 2011. Atualmente aplica cursos com o objetivo de formar profissionais. TECNOLOGIA DA LUZ Marinalva Moutinho tecnologiadaluz@tecnologiadaluz.com www.tecnologiadaluz.com 41.3339-7140 / 41.9948-9360

NAVEGANDO SEM MAPA Imagine-se viajando pelo Brasil sem conhecer o mapa do Brasil, sem ter noção da localização dos pontos cardeais, e sem ter a menor ideia da geografia brasileira. Seria uma viagem difícil, você não acha? 70

Tão difícil quanto chegar a um destino que você não traçou é voltar de um lugar para onde você nunca foi. As pessoas bem sucedidas, segundo Napoleon Hill, foram as que conseguiram traçar suas metas. Objetivos, sonhos e metas Como transformar sonhos em metas? E metas em realidade? Você sabe a diferença entre meta e objetivo? • Meta Você está em Nova Iorque e decide ir a Chicago. A cidade de Chicago é uma meta que você atinge quando chega lá. • Objetivo Você está em Nova Iorque e deseja ir para o oeste. Quando chega a Chicago, você não atingiu o seu objetivo, mas apenas uma meta que estava alinhada ao seu objetivo. O objetivo continua depois que você chega a

• Primeiro você sonha. • Depois estabelece uma data para se concretizar. • A data, portanto, é fundamental para você ter uma meta. Questão de prioridade Na vida, sempre temos mais do que uma meta por vez. Como fazer para equilibrá-las?

“

Nós vivemos de acordo com as nossas prioridades. Quando você diz: “Eu não tenho tempo para fazer isso”, é porque não é sua prioridade fazer aquilo. Quando você tiver realmente uma prioridade garanto que você vai encontrar tempo para fazer.

”

Chicago, pois sempre haverá o este para ir. Se você descobre o seu objetivo de vida e alinha suas metas de acordo com ele, o universo conspira a seu favor.

Digamos que, ultimamente, você não tem encontrado tempo para arrumar seu escritório. Aí, eu digo que você ganhou uma via-

• Sonhos e metas

gem para as Bahamas com tudo pago, desde

Quer saber o truque para fazer um so-

que o seu escritório esteja arrumado. Quer

nho virar realidade? Transforme-o em meta.

apostar como você vai encontrar tempo para

Há pessoas que sonham a vida inteira,

arrumar o escritório? É natural. A arrumação

mas não sabem transformar seus sonhos em

do escritório, de repente, tornou-se uma prio-

metas. A diferença entre um sonho e uma

ridade na sua vida.

meta é a seguinte: sonho não tem data para acontecer, enquanto a meta tem.

Por Lair Ribeiro

SPA TEREZA ZANCHI O Spa Tereza Zanchi é o local ideal para quem busca um refúgio da vida agitada, um espaço que oferece cuidados da cabeça aos pés. O menu privilegia as ofertas das terapias assinadas com o Método Tereza Zanchi, Rituais de Beleza e Relaxamento, com protocolos de estética facial e corporal, como limpeza de pele profunda, esfoliação corporal e banhos de imersão. Além dos tratamentos convencionais de SPA, é possível personalizar pacotes e utilizar o espaço para eventos mais intimistas, como aniversários, encontro de amigas, despedida de solteira, noivas, formaturas, encontros empresariais, e o que uma ocasião especial permitir. E por que não uma FESTA SPA?

Katja Guimarães Grupo Tereza Zanchi www.terezazanchi.com.br

FELIZ E BEM

SUCEDIDO Bisneto de italiano, João Lellis nasceu em Macaúbas/BA 74

Com 18 anos foi para São Paulo tratar

o casal começou a ser visto frequentemente.

um problema de saúde e começou a traba-

Anos depois, o companheirismo, a cumplici-

lhar para manter-se na cidade. Foi então que

dade, amizade e o respeito entre o casal de-

começou sua jornada no ramo gastronômico.

monstram que eles são muito felizes. Graças

Adquiriu conhecimento das rotinas adminis-

à união com Yasmini, Lellis tem cada vez mais

trativas na prática com mestres das tradicio-

estímulo e vontade de sair e viajar.

nais cantinas italianas Gigetto e Giovanni Bruno, verdadeiras escolas gastronômicas. O carisma é nato e é com ele que Lellis fez inúmeras amizades e conquistou clientes ao longo dos 45 anos dedicados à gastronomia. Com todas as delícias servidas no restaurante como as massas, carnes, assados, peixes e frutos do mar, João Lellis atribui o sucesso ao bom atendimento.

“

Yasmini é uma grande companheira e me dá alegria de desfrutar bons momentos ao seu lado.

”

A presença constante nas casas fez com que o empresário cativasse mais clientes e amigos, garantindo a presença de celebridades, politicos, jogadores de futebol e empresários. A dedicação, aliás, é diária. João Lellis se reveza entre seus 3 restaurantes: a matriz, em São Paulo (inaugurada em 1981), Curitiba (1999) e Campinas (2010). O Lellis Trattoria é hoje referência de cantina italiana no Brasil. Lellis é uma pessoa admirável pela sua luta e garra, e onde quer que vá, encontra amigos e clientes fiéis que o abraçam com carinho. Esse é o diferencial nesse profissional que alia o talento na cozinha à amizade pelas pessoas. E o sucesso, além do campo profissional, também se estendeu ao sentimental. Em 2005, após estar separado há vários anos, o empresário João Lellis encontra na dentista curitibana Yasmini Rabelo a companhia que

Aniversário de João Lellis

estava lhe faltando. A sintonia foi tanta que Por Emelin Leszczynski

BELLONI EVENTOS Ser reconhecida como uma das melhores e mais tradicionais empresas de buffet de todo o Estado é uma grande responsabilidade. Segundo a empresária Sandra Belloni, o segredo do sucesso está no bom atendimento e nos preços praticados, e, além de tudo isso, ser uma empresa dirigida pelo grande Deus. “É ele quem nos abençoa, nos dirige e quem nos capacita a atender os clientes”. Temos amplos salões no Jockey Club do Paraná, a Mansão Belloni e mais 2 salões, um em Apucarana e um em Arapongas. Salões com capacidade para atender de 130 a 800 pessoas, com serviços completos de buffet social e corporativo, formaturas, locações de mobiliário, decoração e ambientação.

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O MAIOR VILÃO DAS MULHERES Conheça as novidades no combate aos

melho e outros procedimento que conseguem

terríveis furinhos, para você desfilar linda,

penetrar na pele, com segurança para destruir

leve, segura e com a pele lisinha.

os nódulos de gordura e melhorar a textura

Driblar a celulite sempre foi uma das

da pele.

maiores preocupações do universo feminino.

A celulite é uma doença multifatorial, o

Isso porque as danadas cismam em apare-

que significa que são vários os pontos envol-

cer até nas mais magrinhas. E, muitas vezes,

vidos no seu desenvolvimento.

mesmo investindo em tratamentos ultra modernos e super poderosos, o tal efeito casca de laranja insiste em dar o ar da desgraça e resiste em não sumir.

Por essa razão existem técnicas realizadas em conjunto para melhorar o problema. Venham conhecer o que há de mais novo em tecnologia da beleza, fazendo uma

De olho nesse problema, participando

avaliação, e fique de bem com você, não dei-

de simpósios nacionais e internacionais a res-

xando para a última hora e já se preparando

peito de celulite, diferente do que diz a litera-

para o verão.

tura médica, o núcleo vem aumentando com o passar do tempo. As celulites têm vários graus. A flacidez e o envelhecimento da pele ajudarão a definir o tratamento mais eficaz. Ela avalia a gravidade das alterações e indica as terapias certeiras, como depressões e lesões elevadas, presença de flacidez em grau de celulite e tem aparelhos que conseguem agir e beneficia graças às tecnologias diferentes, como radiofrequência, infra-ver-

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DOE AGASALHOS, CALÇADOS E, PRINCIPALMENTE, COBERTORES. VAMOS ESPALHAR O NOSSO CALOR E AJUDAR QUEM PRECISA NO PARANÁ.

COQUETEL DE LANÇAMENTO

No dia 16 de abril foi lançada a 40ª edição

Revista AUTOESTIMA

YANKEE Bar, com a presença de mais de 500 pessoas, entre imprensa, amigos e convidados. A 40ª edição teve como capa feminina a empresária HILDA DIAS MACHADO e como capa masculina o comissário de bordo RICARDO BORRASCA. A marca feminina GLITERATTI desfilou a coleção outono - inverno 2013. A TRICHÉF Gastronomia e a AMORA Gastronomia assinaram os salgados do coquetel. Já os doces ficaram por conta da NATHÁLIA FIGUEIRÓ e BOUTIQUE CHOCOLAT. Presença do ator global CLÁUDIO ANDRADE e a modelo NATÁLIA LUIZE ANDRADE que fizeram o maior sucesso. A participação de Wan Grega e Nega Brechó deram um toque divertido à festa, assim como Os Caricaturistas que desenharam os convidados. A animação ficou por conta da THE DISCO DANCE SHOW e foi o maior sucesso!

Revista AUTOESTIMA 40ª EDIÇÃO - Curitiba

Meu ANIVERSÁRIO Yumi esteve em Buenos Aires, para poder passar a data de seu aniversário dia 12 de maio em Buenos Aires. Foi uma viagem maravilhosa, em que conheceu muita gente que se tornaram amigos. A primeira pessoa foi Gina, uma mexicana que estava no mesmo hotel e que desfrutaram de passeios juntas para se divertir. Conheceu amigos da França, Itália, Espanha, Perú e outros mais, inclusive Emiliano e seus amigos do Uruguay que se tornaram mais amigos. Buenos Aires é uma cidade encantadora, cheia de lugares lindos e falta dias para que possa conhecer muito mais.

em Buenos Aires

CASAMENTO Emelin & Valter

No dia 18 de maio foi realizado o casamento da jornalista Emelin Leszczynski e do engenheiro Valter Branzin II, na Igreja do Rosário e, após a cerimônia religiosa, todos os convidados seguiram ao Buffet Espaço Vip. O jantar estava maravilhoso e os detalhes da festa estavam impecáveis. Os noivos tiveram como padrinhos Elon e Yumi Okamura. Um casamento delicioso e cheio de surpresas gostosas. 86

CASAMENTO Juliana & Marcelo

No dia 25 de maio foi realizado o casamento de Juliana Gonçalvez e Marcelo Vieira na Igreja Bom Jesus do Cabral. Após a cerimônia os convidados seguiram ao Espaço Hípica na BR 116. Foi um casamento maravilhoso, elaborado com muito carinho pela Cerimonalista Sandra Colin e tudo estava impecável. O local do Buffet foi todo decorado em branco e dourado, com rosas vermelhas, dando um toque todo sofisticado e cheio de glamour em seus detalhes. 87

16ª FESTA Fantasia do Tite Aconteceu no dia 25 de maio, no Trésor Eventos, a 16ª Festa Fantasia do Tite, a festa a fantasia mais tradicional da cidade e uma das mais famosas do Brasil. O tema desta edição foi Mickey “Mau” e seus amigos, em uma versão Disney para adultos. O público mais uma vez caprichou nas fantasias e se divertiu até o dia amanhecer. A equipe do programa Pânico na Band compareceu pelo quarto ano consecutivo e como sempre aprontou muito com os convidados. Muita gente bonita de Curitiba e do Brasil inteiro mostrou que o frio da cidade não é motivo para ficar em casa.

TROFÉU Anita Garibaldi No dia 7 de junho foi realizada a 28ª Edição dos Destaques do Ano, com a entrega do Troféu Anita Garibaldi 2013, que simboliza a heroína dos dois mundos. Convidados Vips do território catarinense e do Rio, São Paulo, Curitiba, Porto Alegre, Brasília, artistas, colunista sociais, empresários e modelos, estiveram presentes, como Yumi Okamura, diretora da revista, e a empresária Hilda Dias, da Aristides Class. Na ocasião, o colunista Berto Koch festejava seus 32 anos de profissão e convidou várias celebridades, como o ator global Cláudio Andrade e sua esposa, modelo Natália Luise, junto a outras celebridades. Foi um evento maravilhoso.

Minha VIAGEM Yumi viajou para Montevidéo em junho a convite do amigo que conheceu em Buenos Aires e passou seu aniversário por lá. Foi uma viagem para conhecer melhor a cidade que já tinha ido por duas vezes, mas dessa vez foi mais divertido, pois conheceu melhor os lugares que até então não tinha ido nas outras vezes. Essas viagens são divertidas, pois seu astral faz conhecer muita gente que permanece em seu coração para sempre. Com certeza, vai retornar mais vezes, já que fez mais amizade do que imaginava. Adorou o Uruguai e se pudesse moraria nesse país tranquilo e seguro.

para MONTEVIDÉU

CASAMENTO Fernanda & Vinicius Dia 24 de novembro de 2012 foi celebrada a união dos jornalistas Maria Fernanda Takahashi e Vinicius Boreki. A cerimônia foi realizada no restaurante Dom Parma, no Batel, local onde os convidados foram recepcionados. A mesa de doces ficou por conta da Confeitaria Gema e da Cupcakes Curitiba, responsável pelo bolo de cupcakes e lembrancinhas. A Flora Casablanca cuidou da decoração, trabalhada no branco e lilás, e o DJ Rodrigo Karam animou a festa até a madrugada! Após a festa, os noivos embarcaram para a Lua de Mel em Isla Margarita, na Venezuela.

CASAMENTO Marcella & Diego No dia 06 de abril foi realizado o casamento de Marcella Guedes e Diego Galléas na Igreja Nossa Senhora das Mercês e logo após os convidados foram recepcionados no Salão Azul do Clube Curitibano. O jantar servido pelo Buffet Deucher estava uma delícia e os doces eram da Peccato Chocolates Finos. Já a decoração foi feita por João Klass e Fortunato, enquanto a sonorização foi comandada pelo Dj Roberto Rego.

CONFRATERNIZAÇÃO

do Dia dos Pais

No último sábado, dia 10 de agosto,

A Mondelez ofereceu um lanche espe-

foi celebrado o Dia dos Pais na Instituição

cial, com mini pizzas feitas pelos voluntários.

Socorro aos Necessitados, com o objetivo

Além disso, auxiliaram na hora de servir o lan-

de comemorar esta data especial com todos

che.

os moradores do Recanto do Tarumã, volun-

A Desa – Dobrevê Energia decorou

tários da Nissei, Ouro Verde Express, Revista

as mesas com enfeites feitos por seus fun-

Autoestima, FALEC, Mondelez e Desa, e fami-

cionários com material reciclado, enfeitando

liares.

ainda mais nossa festa.

A festa, embalada por um DJ, contou

Além disso, a Cuore Cupcakes Arte-

com muita animação por parte dos idosos e

sanais desenvolveu um cupcake personaliza-

voluntários que dançaram e relembraram al-

do para o evento.

gumas músicas antigas. Logo depois, a Escola de Samba Mocidade Azul alegrou e

Instituto Grpcom.

despertou emoção em quem estava presente.

Com muitas emoções e surpresas, os

Teve também o show com Wan Grega e a

idosos demonstravam em seu olhar a alegria

distribuição de presentes para todos os ido-

pelo carinho recebido de todos que ali esta-

sos.

vam presentes. A Socorro aos NecessitaAs Farmácias Nissei distribuíram ca-

dos agradece e se orgulha em poder contar

misetas personalizadas do evento para os mo-

com as empresas parceiras para a realização

radores e voluntários.

desta grande festa, desenvolvida pelo Coor-

A Ouro Verde Express distribuiu como presente um relógio de pulso personalizado para cada morador. A Revista Autoestima, com Yumi Okamura e um grupo de amigas, doou camisetas serigrafadas pela AstecaSilk para os moradores. A Faculdade Leocádio Correa, representada por Sanir Bergamo, colaborou com voluntários que formaram o staff do evento. 94

A cobertura fotográfica foi feita pelo

denador de Voluntariado da Instituição, Hilber Barros.

Instituição Socorro AOS NECESSITADOS

A colunista Ale Maya e os arquitetos Daniel Casagrande e Luiz Maganhoto em coquetel de lançamento de uma residência.

A jornalista e apresentadora Gisele Macedo e o marido Guto em aniversário no LELLIS TRATORIA.

Eduardo Bento e suas amigas Fabiana Tavares e Luciana Carneiro de Lara na LIQÜE.

Yumi com o empresário Marcos França e o colunista Wilson Bueno em evento familiar.

Proprietário do L’Oficial, Eudes Santos e as empresárias Maribel Souza, Marinice Bettega e Hilda Dias Machado em coquetel.

Com minhas amigas modelos Kauane e Ketlen Pyl em evento social.

O ator global Cláudio Andrade e sua esposa Natália Luize Andrade.

O cabeleireiro Eudes Santos e Carlos Trabucco em desfile do Jockey Rigor.

Meus queridos amigos André Matheus e Cristiano Lara em show no Master Hall.

O estilista Eder Fernandes e a cerimonalista Sandra Colin no Clube Sírio Libanês.

O empresário Vicente Dezgeniski com a modelo Raphaela Lima e o jornalista e colunista Sady Ricardo, do Jornal Agora Paraná.

O empresário Eduardo Mourão e o casal João Lellis e Yasmini Rabelo no LELLIS TRATORIA.

O advogado Victor Feijó Filho, o colunista Waldo Rafael, Cristina Vidovix e Tiom Kim em evento social no Castelo do Batel.

O casal de fotógrafos mais charmoso da cidade, Gerson e Raquel Lima em evento no Castelo do Batel.

Yumi e o atual namorado da Xuxa, Juno, na Boate PIOVE em SP.

O colunista João Nunes com a odontóloga Vanessa Malucelli em evento da AREZZO.

Curitiba Tiom coKlunim ista 1

Lorena Schwartz, Wilson Bueno e Galdys França no Castelo do Batel.

Daniel e Isabelle Rodrigues, do site Onde Ir Curitiba.

Elegância de Zauri Junior e Rosângela Rosa.

Maria Inês Borges da Silveira e Harlen Brandão, do Restaurante Santa Genoveva, do Shopping Crystal.

O DJ Nando Kowalski se apresentando na VIBE.

Belas Carlise Kwiatkowski e Maribel Souza no projeto 12 Belas 2013.

Rosana de Godoy, Roberto Soares e Ediluz Godoy na lente de Kristyan Romankiu.

Yumi Okamura e Lorena Schwartz na lente de Kristyan Romankiu.

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Curitiba IsabellecoRlunoistdarigues 1

Daniel Casagrande e Luiz Maganhoto apresentam seu espaço “Cinema em Casa”, na Casa Cor – Special Edition Ecoville 2013.

Karin Bisoni esteve se preparando para a inauguração da nova loja Lafort e ladeada por Luiz Fernando e Isabel Cristina, do Jacques Janine.

O editor do site Onde ir Curitiba, Daniel Rodrigues ladeado por Murilo Endres e Giba, atletas da Seleção Brasileira de Vôlei e sócios de imagem da Bodytech.

Luciana Krizanowski, Tayana Passos e Amanda Cidral durante lançamento do Blog Wedding & Love.

Katja Guimarães prepara-se para inaugurar a primeira unidade conceito do Centro de Shiatsu Tereza Zanchi. A nova unidade estará localizada no Shopping Pátio Batel.

Foi inaugurada em Curitiba a Academia Fit for Free, primeira unidade fora da Europa. Rubens Bravalheri (esq.), gerente geral e Dennis Zuvdervliet, sócio da rede Fit for Free.

A estilista Regina Moraes está se preparando para o lançamento de um novo espaço para seu ateliê de alta costura.

Os atores do grupo Tesão Piá, que vem se destacando na cena do humor curitibano.

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Curitiba Leszczynski Emelin colunista 1

Caetano Veloso, em apresentação na capital paranaense, com os diretores da Prime, Mac Lóvio Solek e Athayde Neto. O jogador de futebol Adriano Correia passou férias em Curitiba. Na foto com Fernando Coimbra.

Beatriz Fabri, Giovani Fabri, Rosemali Bernardi e Giovana Bernardi Fabri na Basílica de Nossa Senhora Aparecida.

O assessor político Fabiano Fernandes comemorou idade nova em maio. Parabéns da coluna.

A empresária Gisah Miró Ziliotto no coquetel de lançamento da linha Luxury Fabrizio Giannone.

O arquiteto Luiz Maganhoto, a anfitriã Juslaine Gutierrez e o designer Daniel Casagrande na festa da Boulle Móveis.

Hairstyle Lincoln Furtado, do salão Nanda Stange Cabelo & Estética e Rubinho Rodrigues.

Edney Neves, Nemécio Mueller, Charlye Madson e Elon Marcos no casamento dessa colunista.

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Curitiba Katia istVaelo colun

Equipe Secrets – Clínica de Estética Avançada e Academia só para Mulheres.

A escritora Isabel Furini.

Ana Serafin em exposição individual.

Marinice Costa e sua obra.

O Secretário de Cultura, Amarildo Rosa.

Edilson Viriato em vernissage.

Osmar Carboni realizando nova trabalho.

Estela Sandrini durante evento comemorativo aos Museus.

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Curitiba o Raafael Wald colunist 1

Liliana Cabral e Guido Viaro no Espaço Cultural Guido Viaro Artes.

Ian Rapoport, chef Paulo Mello, Izabel Duva Rapoport e chef patisserie Giovana Mondin no Restaurante Mezanino das Artes Batel Soho.

Filipe Demeterco, do Four Pionts by Sheraton Curitiba, Roberto Demeterco, diretor presidente do instituto Não Violência, Cleverson Marinho Teixeira, diretor vice-presidente em feijoada do hotel.

Cristiana Francolin, Emillene Stival e Bruno Bertani no Evento Versadas.

Cristina Moss no evento Lounge Leite Quente, no Jacques Janine.

Elias da Cunha, Blanca Vianna e Denise Anzolin no Le Lis Blanc Noir do Park Shopping Barigui.

Maurício Scoz, diretor geral do Grupo Brava Beach, na Casa Cor 2013.

Marcus Biazzeto in foco na Salumeria.

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Curitiba Bruna Esmancohlunotistoa 1

Jordana de Fraga e Ingrid Moskalewski na Artefacto Curitiba.

Marcia Toccafondo com gerente de marketing da Provence, Elia Moreira, no espaço do carro Citröen.

Mirian Ribeiro e Jadir Georgetti, da MedPrev, fotografaram ao lado do filho Bruno Georgetti.

Rosangela Rosa, do Costão do Santinho, no aniversário de Zauri Junior no Espaço Zaf.

O chef Flávio Santos e Simone Omairiv no Spicy Gourmet Curitiba.

A colunista Mary Schaffer brinda com Karina Martello Cordeiro, diretora de marketing e franqueada da AREZZO Curitiba.

O Professor Renato Ribas Vaz (sócio do Grupo Positivo e diretor da Positivo Turismo) recebeu convidados no Hotel Four Points by Sheraton.

Shrek e Fiona com o diretor Diego Ramiro e a produtora executiva Lilian Cordeiro, ambos da Kabuki Produções.

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São Paulo dia Ovadia Sacoalun ista 1

Michel Temer, presidente do PMDB, Henrique Alves, presidente da Câmara Federal, Gilberto Amaral, presidente de Honra da Febracos, Renan Calheiros, presidente do Senado, Dilma Rousseff, presidente do Brasil e José Sarney.

Cantora cabalista Eliana Pittman e Fran Carlo, diretor do show “Soul Samba Jazz.

Vanessa de Oliveira, Suzana Armbrust, Joel Korn e Nestor Rocha para uma visita e almoço a bordo do Mariner.

Dona dos Elidio Bar Celeste, Suzete e Solange Raimondi recebem a láurea do Festival Comida di Boteco no Mercado Municipal, SP.

Ana Botafogo e Adriana Morétti Kus, médica top endocrinologista no Teatro GEO.

Xuxa foi homenageada durante almoço temático “Garota de Ipanema”.

João de Matos (o criador do Brazilian Day) recebe o campeão Tony Kanaan na Churrascaria Plataforma Nova Iorque.

Junno Andrade com Marly Lamarca, Kristhel Byancco, Wilson Dimitrov e Alex Lorenzo na Boate top de SP, o Piove Dinning Club.

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Santa Catarina Angela Gucoedlunes ista 1

Claudio Diniz, da Maison du Luxe, Mirla Fabiane, o Cirurgião Plástico, Dr. Jair Maciel e Marines Pretto - diretora da Luxo Brasil que trouxe Gilles ao Brasil.

Os proprietários da Clínica Conceitualle Dra. Alessandra de Melo C. Quernee e Dr. Fernando Querner com a Miss Brasil Angela Guedes e Débora Lyra.

Esta colunista ao lado de Sueli Canziani Gazaniga, Presidente de Honra e Fundadora da COMBEMI.

Daiane Vanzella, que disse sim a Juliano Edit, na Igreja São Sebastião.

Túlio Cordeiro, Francielle Brito, eleita Miss Santa Catarina 2013, ao lado da apresentadora do Programa Top Society-Lages, Karla Cruz.

Vitor Rambo (Rovitex) e a filha Dyana na Feijoada no Sky Beach.

Tuca Lenzi, Juliana Bernardoni e Lia D’Carvalho, anfitriã.

Confraria do Champagne do Bem, fundada por Angela Guedes e Lia D’Carvalho reunidas por boas causas.

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Alagoas ly Belle Acocluncio ista 1

A jornalista e colunista social Belle Accioly entrevista o ator e galã global Alexandre Borges.

As belíssimas Mariana Notarângelo (Miss Mundo Brasil 2012), Belle Accioly e Daniella Borçato (Miss Mundo AL 2012) em evento de moda&beleza.

O belo casal sempre em evidência: Luiz Felipe Barbosa (Mister Alagoas 2013) e Priscilla Medeiros Durand (Miss Mundo AL 2013).

Ana Hora, empresária badalada da city, toda chic e poderosa.

O casal badalado Cris Nunes e Felipe Rodrigues Lins na cidade do México.

O fotógrafo Flávio Cansanção e a bela cantora Marina Elali.

O casal de empresários Manuel e Márcia Marques em viagem pela Capadócia.

O marketeiro Ivan Franc no tapete rouge da Premiação Elegance 2013, no Castelo de Chantilly, na França.

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Goiás to Fausi Humcober lunista 1

Fernando Bittar e Lucilene Caetano em seu restaurante japonês Shiitake.

Alexandre Baldy e Luana Limiro comemoraram o Dia dos Namorados no Cafe de la Musique.

Cristiano e sua filha Isabella Porfirio com o ator Luis Salem no evento da Salon Cosméticos, na Disel Club.

Dirce Guizzo e Elpídio Fiorda receberam convidados na famosa Feijoada do Elpídio, no Assoluto Ristorante.

Vanda Regina Salas inaugurou a primeira loja da franquia Almanaque Bookstore e Café e contou com a presença do dono da marca, Gilson Jr.

Mariela Romano, Roberta Santos e Tatyane Araújo prestigiaram o artista plástico Hal Wildson em noite de exposição na Via Condotti

Eliane Martins e Sheila Podestá promoveram mais uma edição de sucesso este ano, no Setor Marista.

A gerente da H.Stern, Vera Meneguelli recebeu o jogador de vôlei Dante Amaral durante coquetel na loja.

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Rio de Janeiro 1

Fabiano Niederauer colunista

Alexandre Ibitinga e Marcia VerĂssimo.

Arnaldo de Merian e Rubens Miguel.

Bete e Afonso Pinto GuimarĂŁes.

Bruno Chateaubriand e Nicole Bahls.

Leda Nagle e Fatima Martins.

Madeleine Saade e Vanessa de Oliveira.

Maikel Castro e Jackie Sampaio.

Monica Sanches e Jefferson Svoboda.

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Rio Grande do Sul rdt Luciano Baumgcoalun ista 1

Patrícia Paz, Dr. Jorge Benetti e Tânia Sefrin na inauguração da Personalité Centro Estético.

Marília Schmaedecke e Dóris Chaise em clima de petit comitê.

Cláudia e Orion Albuquerque curtiram o show de Paula Fernanes na Eventos Bier Site.

Os empresários João e Fátima Schuster no show da cantora Paula Fernandes em Carazinho.

A bela modelo internacional Isabela De Carli curtiu o show de Paula Fernandes no camarote vip da Eventos Bier Site.

Ana Nilmann de Moraes e Stefânia Portantiolo na inauguração da nova sede da Helios Coletivos e Cargas.

A dentista Laise Biazus sempre presente nos principais eventos beneficentes.

A nutricionista funcional Ana Júlia De La Canal Canfild e a consultora de estilo Eliete da Silva na inauguração da CVC.

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Tocantins Fátima Fernandesa

colunist

O prefeito de Palmas, Carlos Amastha e a primeira dama, Glô.

Deputado estadual pelo PSDB Freire Júnior e Jackqueline Freire.

José Pedro dos Santos e Iranine Ramos dos Santos.

Laurez Moreira, prefeito de Gurupi e Ângela Prudente, Presidente do tribunal de justiça.

Ricardo Carlos, presidente da Araguaia e sua esposa, Sâmara Nobrega.

Rose Amorim e Carlos Gaguim ex-governador de Tocantins.

Antonio Rodrigues de Faria, vice presidente da Brasil Card e sua esposa, Maria Auxiliadora Lagares Faria.

Paulo Massuia, Secretário de Industria e Comércio e sua esposa, Liliane.

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Paraíba Rogério Frcoeilunristea 1

O presidente do Tribunal de Contas da Paraíba, Fabio Nogueira, sua esposa Bianca, Gustavo, Glauce e Ana Luisa prestigiando Rogério Freire.

O governador em exercício, Rômulo Gouveia e sua esposa, a deputada Eva.

A cantora brasileira Diana Miranda veio direto da Suíça fazer um show na Feijoada do Rogério.

O modelo Michael Porto e Jessica Caroline.

A modelo Edla Valença festejando a vida com Felipe Valença.

Os empresários Marcelo e Taysinha Ribeiro se divertiram bastante na festa.

O modelo Bruno Victor e a esposa Angélica Abrantes entre os vips da Feijoada do Rogério.

Os modelos Ilze Caroline e Yure Nogueira prestigaram a Feijoada do Rogério.

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Distrito Federal ãesa Wilma Magalh lun co ist 1

A Escola de Samba Capela Imperial encerrou a grande noite de cerimonia do Premio TOP DF - 2013 em alto estilo, que aconteceu, no Espaço Pampulha, em Brasilia.

A homenageada Cristiane Brenkefeld era só sorrisos.

Os agraciados Manoel Neto e sua esposa, Deputada Federal Jacqueline Roriz, e o presidente do Jornal Alô Brasilia, Helio e sua esposa, Ivanilda Queiroz.

A Miss Brasília 2012, Luana Albuquerque, entregou os ramalhetes de flores.

Os ideallizadores do Prêmio TOP DF, Alisson e Wilma Magalhães comemoram o sucesso da 3ª edição do evento.

O hair stylist das famosas Mauricio Mandala.

A agraciada, Liana Saibo, editora do jornal Correio Braziliense, agradeceu a homenagem.

O concurso Miss Distrito Federal promoveu uma confraternização entre as representantes das cidades e patrocinadores do evento com almoço beneficente.

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Rio Grande do Norte Rodrigo Lcooulunristeia ro 1

A mesma emoção e felicidade de 40 anos atrás, Marília e Ronaldo Méllo nas bodas de rubi.

Zélia Madruga e Marizinha Gurgel nas bodas.

A coleguinha Simone Silva com Ronaldo e Marília.

Renato e Denise Lins, também nas bodas de rubi de Ronaldo e Marília.

Iracema, Walkyria, Carmen e Ana Leila Borges sempre elegantes no Versailles Recepções.

O casal Ronaldo e Marília com o arquiteto e decorador Clodualdo Bahia.

Emoção reforçada com a presença dos filhos, genro, noras e netos.

Com Marilia, Denise Alves, ministro Garibaldi Filho, Ronaldo e Toinho Silveira.

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Rondônia Zuza Carncoeilunristoa 1

O presidente do PMDB Nacional, Valdir Raupp e a esposa Marinha, com Zuza e Eliane Fogaça.

Fernanda e Cley Muniz na festa Persona Nota 10, em premiação de Berta Zuleika.

A BBB Renatinha Dávila com Maike Lara e Priscilla Moreira na mostra de moda na Via Lara.

Mais uma vez premiado, Leda Pommer e Adailton Barbosa recebram o troféu Casal Nota 10.

Berta, com o casal Nota 10 Núbia Nascimento e Dheep Rover em noite festiva.

Edete e Gilberto Baptista foram agraciados com o troféu Casal Nota 10 de Berta Zuleika.

O diretor da Uniron, Alexandre Porto, com a esposa Brenda na festa Persona Nota 10.

Emerson Castro entre os governadores Marconi Pirillo (GO) e Confúcio Moura (RO).

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Maranhão 1

ro Jonas Ribcoei lunista 1

Zida Reis, Miriam Ribeiro, Dra. Conceição Madeira (1ª Dama de Imperatriz) e Dr. Sebastião Madeira (Prefeito de Imperatriz).

Miriam e Alberto Ribeiro.

Rosenda Herênio e Fabíola Cerqueira.

Rosangela e Marcelo Lira.

Ana Beatriz e Glein Maia.

Dr Deusdete e Eleusa Souza.

Amandha e Alan Neto.

Marcos Regadas Filho, Ademar Mariano e Marcos Regadas.

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Londres 1

Margareth Ccoalunbistraa l 1 1

Solstício de verão em Stonehenge.

A elegância de Brad Snow.

O fotógrafo polonês Chris Korybalski - Battersea Park.

Lylith Smith, super estilosa.

Susan e Josh Back - Brick Lane.

Curtindo o verão inglês, James Lambert.

Um pedacinho de Londres em Curitiba - London Dress Agency.

Juliana Leal e Jorge Velloso lua de mel em Londres.

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Las Vegas Ciro Bacotelunllistia 1

Sergio Kalil, dono do MISKI Restaurant Árabe.

O ator Global Fulvio Stefanini.

O campeão George Foreman e Cristina Batelli.

Amilcare Dalevo, presidente da Rede TV ! e sua mulher, a apresentadora Daniela Albuquerque.

O diretor do “Domingão do Faustão”, Adriano Ricco, em Paris.

Nassif Bumussi e dra. Ligia Kogos.

Vitor Lozetti e o casal Elaine Mickely e Cesar Filho.

Cantor e compositor Moacyr Franco e Camille Abib. 7

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O casal de empresários Mirian Ribeiro e Jadir Georgetti recebem amigos, impressa e familiares com um coquetel para apresentar a nova residência.

, celeLellis, proprietário do Lellis Trattoria gos e brou idade nova em companhia dos ami arado familiares no próprio restaurante, prep o surpela sua noiva, Yasmini Rabello, com presa.

Lilian Cordeiro, Gilsilene Vicilli, Diego Ramiro e Marco Koch junto com os personagens do espetáculo Shrek - O Musical, no Teatro Positivo.

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Em recente visita a Curiti ba, a ministra chefe da Casa Civil, Gleisi Hoffmann ao lado de Fabiano Fernandes e sua pequena Ana Beatriz.

itiba A marca AREZZO promoveu em Cur s. um lançamento especial da coleção Mãe ina Na foto, Vanessa Malucelli, Kar

Martello Cordeiro e Yumi Okamura.

o, o Aconteceu no Castelo do Batel, em mai ento IV Workshop Inesquecível Casam Curitiba. Na foto, o modelo Carlos Tra bucco e Fabiano Niederauer.

O Espaço ZAF foi cenário cinematográfico para a celebração dos 30 anos de cultura do

produtor audiovisual Tiom Kim, que recebeu a Comenda Luso Brasileira da Cultura.

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Curitiba transformou-se na capital da moda durante a última edição do Paraná Business Collection. O evento ac onteceu na Fiep.

Aristogiton França comemorou idade nova ao lado de familiares no restaurante Veneza. Na ocasião comemorou também os 60 anos de casamento com Nira Francalacci França.

A paleteria Los Palete ros, do Shopping Curitiba, serve picolé s mexicanos e conta com um cardápio com mais de 20 sabores. Vale a pena conhecer.

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A rede Abaré Pizzaria s recebeu clientes e imprensa para o lança mento de novos sabores de pizzas. Na fot o, Yumi Okamura com os proprietários.

O buffet Marimar Eventos se uniu com o clube Sírio Libanês para um novo desafio, realização de eventos corporativos e sociais.

MaA idealizadora do projeto Doze Belas, na ribel Souza e a fotógrafa Ale Maya, feijoada beneficente do projeto.

Fabrício Marques, embaixador da vodca artesanal Ketel One no Brasil, durante lançamento no Taj Bar. Na foto, Fabrício, Celia Cavichiolo e Rodrigo.

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ou um coa Schmidt realiz ilm V ia ár es pr A em ra apresenes e imprensa pa quetel para client STATUS ra noivas da loja pa ço pa es vo no tar o QUO Maison.

A empresária Karina Ma rte

llo recebeu jornalistas e colunistas pa ra o lançamento do verão 2014 das lojas Arezzo.

A banda Denorex 80 fez um show histórico em comemoração aos 10 anos de carreira no Curitiba Master Hall, com presença do ator Alexandre Nero e da cantora Rosanah Fienngo.

Lançamento do Festiv al de Tortas & Bolos Stampa Food Nestlé Professional, na Feira Mundo Gastronômico. Selma Fernandes e Yumi Okamura foram conferir a novidade.

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Após 12 anos de carre ira, o NX Zero apresentou um novo for mato de show inteiramente acústico. O quinteto paulistano esteve no palco do Te atro Positivo.

A rede holandesa Fit For Free foi inaugurada em Curitiba trazendo um novo conceito em academia. Jornalistas, colunistas e parceiros conferiram de perto a novidade.

d Joaquim Fernandes Presas, da Col que Stone Creamery, lançou três delícias o combinam calda quente com o exclusiv sorvete Cold Stone.

Rosângela Rosa apresentou as atrações da Semana Vip Curitiba no Costão do Santinho. Yumi Okamura, Ale Maya e Maribel Souza marcaram presença.

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BIG TIME Orchestra Com uma trajetória que já rendeu mais de 500 shows em todo o Brasil, países da América do Sul, além de turnês no Japão e Estados Unidos, a Big Time se consolida como uma das principais big bands do Brasil, e tem como marca registrada em suas apresentações a irreverência e descontração dos músicos da banda. Na estrada desde 2005, o grupo tem sido evidenciado nas principais festas e festivais de músicas nacionais e internacionais, além de veiculações expressivas em mais de 40 programas na TV brasileira, como no Jô Soares, Raul Gil, Hebe Camargo, Faustão e Amaury Jr.. A Big Time aproveita a boa fase e grava um novo DVD intitulado “ Night”, com lançamento previsto para outubro de 2013.

www.facebook.com/bigtimeorchestra bigtime@bigtime.com.br (41) 3323 7943 - (41) 7812 6837

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BRUNA LIZ Bruna Liz, apelidada como Lizzy, 16

aos meus fan clubes, meus lizzyatics, por me

anos, filha de Néia e Waldecir, canta desde

darem essa força e me deixarem mais feliz a

pequena e sempre admirou Britney Spears.

cada dia, muito obrigada mesmo! Eu não se-

Hoje em dia é inspirada pela Rihanna e Brit-

ria a Lizzy sem vocês <3”.

ney também. Tem mais de 60.000 seguidores no facebook e muitos fans por todo o Brasil, mais conhecidos como “lizzyatics”. Protetora dos animais e apaixonada por cães e moda, leva isso como hobby. Bruna Liz posta vídeos na internet desde 2012 e estourou na web em 2013. Em quatro meses conseguiu mais de 95.000 curtidas em apenas um vídeo. Bruna quer se tornar cantora e ter seus próprios shows, com suas músicas estouradas pelo mundo. Sempre diz para seus fãs correrem atrás de seus sonhos e acreditarem em si mesmos. ”Eu agradeço todos que são meus fãs, 146

Empresário: facebook.com/Othaviosarza Lizzy: facebook.com/saysliz

DJ KARINA K Sua paixão pela música eletrônica vem desde cedo, com a forte influência dos anos oitenta e vivendo em um ambiente familiar bem eclético em música, Dj Karina K teve uma formação cultural e musical bem vasta. Formada em Comércio Exterior e fascinada pelo network, em 2006 resolveu unir a vontade em buscar novos horizontes com a música eletrônica, fez o curso de Dj na Aimec Curitiba para aperfeiçoar seu conhecimento por música e atuar num mercado pouco desbravado por mulheres. O que começou como um hobby foi se tornando um trabalho importante para esta curitibana. Com seu charme e estilo, Dj Karina K já tocou em vários Clubs famosos no circuito Brasil - América Latina, provando ser uma profissional de talento e surpreendendo por onde passa. 147

MH GASTRONOMIA MH Gastronomia é uma empresa familiar, que ao longo de sua existência vem aprimorando e expandindo seus serviços, sempre com o diferencial de tratar seus clientes de forma única e com cardápios personalizados. Agora sob o comando de Jacqueline Schaidt, a empresa é especializada em eventos corporativos e residencias. Com a correria do dia-a-dia, as empresas e as pessoas vem procurando os serviços especializados em eventos para que possam bem receber. A MH Gastronomia é uma empresa facilitadora no bem servir, possui uma equipe altamente qualificada, sempre pronta para atender seu evento. Sua meta é fazer com que o seu cliente desfrute do evento como se fosse um convidado. 148

Rua Alferes Poli, n° 2923, Parolin (41) 3077.3467 | 9847.2339 mhgastronomia@hotmail.com facebook.com/mhgastronomia

BUFFET CORES & SABORES O Buffet Cores & Sabores surgiu da necessidade que a empresária Suzimeire

um organismo vivo, um dinâmico conjunto de relações.

Menezes observou na região de Curitiba em

Seus valores e sua longevidade estão na

encontrar um espaço aconchegante, alimen-

capacidade de contribuir para a realização de

tação de qualidade e fácil acesso. Atua na or-

sonhos, momentos únicos, planejando minu-

ganização de eventos empresariais, sociais e

ciosamente os eventos de nossos clientes.

infantis. Desde sua fundação, em 2000, tem como filosofia priorizar o cliente, proporcionando atendimento qualificado e profissionais que orientam os cardápios de acordo com o evento, oferecendo qualidade e requinte. Há 13 anos atuando no mercado de eventos, o Cores & Sabores possui compromisso com a verdade, confiabilidade, tradição, ética e transparência com os clientes, colaboradores e fornecedores. A empresa acredita que na percepção

Monsenhor Manoel Vicente, n° 1318, Água Verde

da importância das relações, busca perma-

(41) 3329.2166 | 3039.2166

nente do aperfeiçoamento, inovação, criando

buffetcoresesabores@terra.com.br www.buffetcoresesabores.com.br

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SWEET FUN DOCES FINOS A Sweet Fun Doces Finos possui toda estrutura para oferecer a você sofisticados e deliciosos doces artesanais. São doces que vão conquistar a todos através das mais finas sensações. Seu aspecto enche aos olhos, seu aroma desperta prazer e o sabor é de dar água na boca. Sob o comando da Chef Maria Helena Schaidt, apaixonada pela arte dos doces, sempre preparados com ingredientes rigorosamente selecionados, oferecemos uma linha completa de doces, doces finos, bem casados, tortas e sobremesas, para as mais diversas ocasiões.

Rua Alferes Poli, n° 2923, Parolin (41) 3333.2698 | 8419.5147 sweetfundoces@gmail.com

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BELLE DÉLICE DOCES FINOS Formadas no curso de pâtisserie e boulangerie pelo Centro Europeu, as pâtissières Isadora Grossl e Patrícia Pimenta estão à frente da Belle Délice doces finos. Utilizando matéria prima de alta qualidade, a empresa apresenta uma linha de doces variados com diferentes tipos de brigadeiros gourmet, trufas, fudges, mini cheesecake, bombons, bem casados, cupcakes e muitas outras delícias. O destaque especial vai para as verrines de tartes (tiramissu, cheesecake, au citron e banoffe) e para os deliciosos macarons. A grande variedade dos doces atende com excelência o gosto dos clientes. Produzidos de forma artesanal, os doces são preparados com amor e montados com capricho. Com atendimento sempre customizado, a orientação na seleção dos doces

Isadora Grossl e Patricia Pimenta

é feita com carinho, procurando a satisfação

(41) 9962.6434 - 9198.0406

dos nossos clientes.

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