Revista Autoestima 43ª edição by Melina Yzumi

Uma Verdadeira história de

Amor por Você.

Curitiba São Paulo

R Gonçalves Dias 532, Batel R Olimpiadas 360, Loja 601, 5º Piso 41 3342 1286 11 3045 6979

Expediente DIREÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO Yumi Okamura COLUNISTAS CONVIDADOS Alagoas (Isabelle Accioly) • Califórnia (Leonardo Polesi) • Curitiba (Tiom Kim, Giselle Macedo, Emelin Leszczynski, Yannih Tsushima, Fabiana Guedes, Nemécio Muller) • Distrito Federal (Wilma Magalhães) • Goiás (Fausi Humberto) • Las Vegas (Ciro Batelli) • Maceió (Belle Aciolly) • Maranhão (Jonas Ribeiro) • Minhas Gerais (Suzely Ortênzio) • Paraíba (Rogério Freire) • Piauí (Mauro Veras) • Rio de Janeiro (Fabiano Niederauer) • Rio Grande do Norte (Rodrigo Loureiro) • Rio Grande do Sul (Luciano Baumgardt) • Rondônia (Zuza Carneiro) • São Paulo (Ovadia Saadia) • Santa Catarina (Ariel Silva) • Tocantins (Fátima Fernandes) JORNALISTA RESPONSÁVEL Emelin Lesczynski DRT/PR 6067 | emelinrl@gmail.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFA Mehjji Moana REVISÃO DE TEXTO Emelin Lesczynski PROFISSIONAIS COLABORADORES Alessandra Schutta, Bruna Pires, Cibeli Nardi, Cláudia Maria Piasecki, Dr. Danny Cesar Gabriel de Oliveira Jumes, Dayane Nunes, Desmar Milléo Junior, Doces Momentos Patisserie, Edenilson Carletti, Elton Torres, Fabiano Brum, Dr. José Bento, Josué Lemos da Silveira, Karina Reis, Lair Ribeiro, Lia Drews, Dr. Lincoln Graça Neto, Marcial Carlos Ribeiro, Marinalva Moutinho, Margareth Signorelli, Mirian Goldenberg, Onodera, Prof. Dr. Osmar Coutinho, Paulo Coelho, Públio José, Rodrigo Fonseca, Dra. Rosana Braga, DJ Santiago, Sebastian Koom, Sheila Rigler, Solange Rosset, Vera Caballero A revista Autoestima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06. REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 / Cristo Rei Curitiba-PR/ Brasil / 80.050-340 / Fone/Fax: (41) 3319-4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e imagens por qualquer meio sem autorização. DIREÇÃO DE ARTE Mel Yzumi Okamura Kumagai mel.yzumi@gmail.com

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Editorial Lembrando de algumas dicas que a vida me ensinou, quero deixar algumas que possam valer a pena para você. Toda vez que for acordar, tente sempre ler uma frase positiva para que seu dia comece bem e, se estiver dentro do carro, aumente o som de uma música que gosta, ouça e cante junto, porque isso, com certeza, irá contagiar seu coração e começar o dia mais alegre e feliz. Não deixe que nada afete seu dia, e ao invés de reclamar que o despertador tocou, agradeça a Deus pela oportunidade de acordar mais uma vez. Mude, opine, ame o que faz e não trabalhe só por dinheiro, e, sim, pela missão cumprida, lembrando que nem todos tem a mesma oportunidade, por isso pense no melhor, trabalhe pelo melhor e espere o melhor. Nunca inveje, somente admire e sinta entusiasmo pelo sucesso alheio como se fosse o seu próprio. Ocupe o seu tempo crescendo, desenvolvendo suas habilidades e seu talento, só assim você não terá tempo de criticar e, sim, admirar o próximo. Não acumule fracassos, apenas experiências. Tire proveito dos seus problemas e não se deixe abater por eles, seja grande para os aborrecimentos, pobre para a raiva, forte para vencer o medo e feliz para permitir momentos felizes. E, finalmente, não viva só para o trabalho, faça outras atividades paralelas, pratique esportes, vá ao cinema, viaje, leia mais e faça mais amigos, pois o trabalho é uma contribuição que damos à vida, mas não devemos jogar todas nossas expectativas de realizações no aspecto profissional. Saiba curtir e saiba desfrutar do momento que a vida nos proporciona e seja cada dia mais feliz. Uma ótima leitura a todos!

Abraço carinhoso,

Yumi Okamura 13

REVISTA

AUTOESTIMA REVISTA

AUTOESTIMA

Índice

15 16 Alimente seu cérebro 19 Vamos olhar a vida por outro lado 21 12 maneiras de jogar energia fora 22 Falta homem? 25 Água oxigenada 27 Acredite mais no que os homens dizem 28 Medo 31 Porque jogar a toalha? 33 O que um ressentimento nos custa? 34 Ser verdadeiro é fundamental 37 Luto da barriga, sem sofrimento 38 Terminando relacionamentos 41 Sexualidade em dia para uma vida saudável 42 Dedicado ou workaholic? 45 A importância da família 47 Você está fazendo a sua parte? 48 Minuto estímulo 51 A praia não muda 53 Elegância é mais do que se fala por aí 54 Recomeçar faz parte do viver 57 Bulimia nervosa 59 Salto alto sem prejudicar a coluna? 61 Só o amor não basta 62 Alessandra Schuta 65 Empresária apaixonada por hipismo 67 Minha casa, meu trabalho 68 Vitamina D 71 A terapia do futuro 73 Íonredux 75 Preenchimento facial 77 Garota da capa

Capa Empresária Ana Paula Ferro

Local IDEARTE Decorações Acessórios Miscela

“Quem não se comunica se trumbica”

Fotógrafa Mehjji Moana Produção Eder Fernandes

Cabeleireiro Otávio de Matos Maquiador Andrei Botega Carneiro

Capa AE+ Modelo e ator Johnny Pires Produção Brooksfield

GAROTA DA CAPA quirir os melhores aparelhos do mundo para suprir as necessidades dos nossos clientes, sempre agregando qualidade e preço acessível”, comenta. A clínica conta hoje com os melhores aparelhos: o Vela Shape, adorado pela musa Madonna; o Ematrix, top de linha para rugas, manchas e linhas de expressão; o Freeze, equipamento utilizado por várias famosas no combate a flacidez; o Criolipólise, responsável por eliminar os indesejados pneuzinhos. “Estou sempre viajando e conhecendo as tendências de mercado, pois só assim o grupo Emporium da Beleza conAna Paula Freitas Ferro foi bancária há dez anos e decidiu abrir seu próprio negó-

tinuará sendo uma referência na área de estética avançada”, finaliza.

cio, sendo hoje uma renomada empresária do ramo de estética e beleza. Filha de Meire Ferro, sua sócia e companheira de todas as horas, e José Ferro, a empresária tem mais dois irmãos, Márcio Ferro e Eduardo Ferro. Sempre arrojada em seus empreendimentos, em menos de cinco anos já possui quatro unidades Emporium da Beleza, no Batel, Água Verde, São José dos Pinhais e recentemente em Balneário Camboriú. De acordo com a executiva “investir na beleza e estética é uma questão de autoestima e bem-estar, pensando nisso procuro ad-

Por Fabielle Moreira

“QUEM NÃO SE

COMUNICA SE TRUMBICA” Popularizada pelo saudoso comunicador Abelardo Barbosa Figueiredo, Chacrinha, a

como ferramenta para a conquista do sucesso, pessoal e profissional.

expressão-título deste artigo é uma premissa

Hoje, para ser bem-sucedido, não bas-

cada vez mais válida no mundo globalizado

ta exibir diploma de faculdade. É preciso falar

em que vivemos. E não estou falando apenas

outros idiomas, fazer mestrado, doutorado e

da sua capacidade de ouvir, de processar a

MBA apenas para concorrer a uma vaga em

informação e de enviar uma resposta ao seu

um conceituado escritório de advocacia. Por-

interlocutor, mas de utilizar a comunicação

tanto, para se destacar você tem de se habi-

tuar a pensar nos detalhes, pois são eles que

quatro fatores são importantes: o que você

fazem a diferença no mundo em que vivemos.

faz, o que diz, como diz e como se apresenta

“

(sua aparência).

A comunicação é parte de nossas atividades vitais, mas muita gente não dá muita importância a ela, limitando-se a falar-ouvir-falar continuamente, sem provocar nenhuma ação e desperdiçando palavras.

”

O conteúdo do seu discurso também é importante. É preciso preparar-se para o que vai dizer, a fim de transmitir seus conhecimentos com tranquilidade, garantindo que seus interlocutores o escutarão. Além disso, é preciso atenção ao modo como você diz, pois uma ênfase mal colocada pode mudar todo o sentido de um discurso. E mais: controle o tom de sua voz e a velocidade da fala.

O ato de comunicar-se abre possibilida-

No campo da comunicação não verbal, a

des e leva a resultados. Um bom comunicador

aparência é um quesito muito importante, que

interage com o mundo, sem se deixar levar

abrange desde a roupa que se está vestindo

pelos acontecimentos. Ao comunicar-se, você

até cuidados com higiene pessoal, gestos e

consegue expor suas ideias, solicitar, declarar,

postura corporal. O corpo fala e não mente!

proclamar, delegar, manifestar e, principal-

E as pessoas prestam mais atenção a ele do

mente, criar novas possibilidades.

que às nossas palavras. Isso significa que, se

Algumas pessoas são mais comunicati-

suas palavras não estiverem de acordo com

vas que outras, mas isso não caracteriza um

sua aparência e com sua postura corporal, di-

“dom”. Apenas sugere que há pessoas intro-

ficilmente acreditarão em você.

vertidas e extrovertidas, sem determinar que

Sabendo disso tudo, comece a prepa-

uma seja mais hábil que a outra em comuni-

rar-se para ser um bom comunicador. Peça a

car-se, mesmo porque, hoje, existem muitas

um amigo ou parente de sua confiança que

técnicas específicas para o desenvolvimento

preste atenção em você enquanto se comuni-

do poder de comunicação das pessoas.

ca e, depois, lhe fale a respeito do que obser-

Se você se propôs a ler este artigo, cer-

vou. Outra opção é filmar-se e, depois, assistir

tamente tem interesse em melhorar o seu po-

cuidadosamente à fita, procurando identificar

der de comunicação. Então, o primeiro passo

possíveis vícios, manias e qualidades, tanto na

é ter consciência de que comunicar-se não

fala, quando na aparência, postura e gestos.

restringe ao uso das palavras, que, aliás, é o

Mas seja sincero e observador. Lembre-se

tom da voz e a postura corporal, contam mais

que, para melhorar, é preciso conhecer

que as palavras.

o déficit; portanto, não tenha medo de reco-

Ao interagir com as pessoas, imediatamente provocamos nelas alguma reação. É a famosa “primeira impressão”. Nessa ocasião,

nhecer seus defeitos. Use-os como trampolim para o aprendizado. Por Lair Ribeiro

ALIMENTE SEU

CÉREBRO Use os alimentos em benefício de seu cérebro e garanta saúde, memória e vitalidade A forma para construir um cérebro

Carnes, aves, grãos integrais, le-

saudável é com uma boa dieta, exercícios

guminosas - são fontes de vitaminas do

cerebrais, como leitura, xadrez, palavras cru-

complexo B. Ajudam a regular a transmissão

zadas, e uma suplementação quando neces-

entre os neurônios.

sária. Confira alguns alimentos que podem

Ômega 3(DHA) e vitaminas B, C, D e E - são nutrientes fundamentais para o bom

ajudar você: Gema de ovo - contém colina, precursor do neurotransmissor acetilcolina, que

funcionamento do cérebro. Sempre procure um médico nutrólogo, especialista em nutrição para avaliar sua indi-

pode melhorar a memória. Peixes - principalmente os de água

vidualidade bioquímica e suas necessidades.

fria, são fontes de ácidos graxos ômega 3. Frutas e vegetais amarelos - mamão, manga, pêssego, cenoura, abóbora. São alimentos fontes de betacaroteno, antioxidante que diminui o envelhecimento celular. Frutas vermelhas - morango, cereja, framboesa, amora, pitanga e tomate, possuem antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a memória. Oleaginosas

castanhas,

nozes,

amêndoas, avelãs, amendoim. Ricas em vitamina E e selênio, também fontes de antioxidantes.

Por Dr. Danny Cesar Gabriel de Oliveira Jumes

VAMOS OLHAR A VIDA

POR OUTRO LADO Nossa vida é composta de momentos, e muitos desses são feitos de desafios e oportunidades Desafios são obstáculos normalmen-

na maneira como olhamos a vida. Você pode

te difíceis de serem ultrapassados. Já uma

reclamar por acordar cedo ou simplesmente

oportunidade é vista como um acontecimen-

agradecer por ter acordado. Para mudarmos

to capaz de melhorar o estado atual de um

essa situação, transformando nossos proble-

indivíduo ou uma situação nova que traga

mas em oportunidades de melhoria, precisa-

benefícios. Vale lembrar que o significado de

mos aprender a enxergar a vida por um outro

desafio traz a palavra “difícil” e não a palavra

ângulo. Precisamos subir um degrau a mais

“impossível”.

em nossa percepção do mundo. Deixar aflorar

Podemos afirmar que todo desafio gera

a sensibilidade, a criatividade, a fé em nossos

uma oportunidade, ou seja, quando temos

ideais. Ao invés de dizer “Não”, dizer “Por que

uma situação difícil, mas não impossível de

não?”.

superar, temos também a oportunidade de

A única certeza que temos do mundo

sairmos vencedores, conquistando benefícios

é que tudo está e continuará mudando. Você

e chegando a um nível mais elevado do que

pode reclamar dessas mudanças ou você pode

estávamos, seja no aspecto profissional, fi-

agradecer pelos aprendizados que estas mu-

nanceiro, pessoal ou qualquer que seja.

danças lhe trazem. O segredo da vida está

Porém, muitas pessoas gostam de olhar as oportunidades não como desafios, mas somente como problemas. A felicidade está

no ângulo que utilizamos para observá-la! Afine-se para o sucesso! Por Fabiano Brum

12 MANEIRAS DE JOGAR ENERGIA FORA Por mais que existam pessoas desequi-

da vida diária e a competitividade das grandes

libradas e difíceis, nós é que somos responsá-

cidades faz com que acabemos negligencian-

veis pelas nossas energias e cabe a cada um

do aspectos básicos para a manutenção de

de nós preservá-las e administrá-las. Sabe por

nossa saúde energética.

que o outro rouba a sua energia? Porque você

2. PENSAMENTOS OBSESSIVOS

deixa a porta aberta. E depois ainda diz que a

Pensar gasta energia e todos nós sa-

culpa é do outro. Uma vez desvitalizado e sem

bemos disso: ficar remoendo um problema

proteção, fica fácil para qualquer um chegar

cansa mais do que um dia inteiro de trabalho

perto e perturbar seu equilíbrio. Confira a lis-

corporal. Quem não tem domínio sobre seus

tagem e veja o que precisa ser modificado em

pensamentos e esse é, aliás, um mal do ho-

sua vida.

mem ocidental, torna-se escravo da mente e

1. A FALTA DE CUIDADO COM O CORPO E HÁBITOS

acaba gastando muita energia. 3. SENTIMENTOS TÓXICOS

Descanso, boa alimentação, hábitos

Se você sofre um choque emocional ou

saudáveis, exercícios físicos e o lazer sempre

sente uma raiva intensa, pode estar certo, até

são colocados em segundo plano. A correria

o final do dia estará simplesmente esgotado

energeticamente. Juntamente com a raiva você queimou altas doses de sua energia pessoal. Medo gasta energia, culpa também, já a ansiedade descompassa a vida.

8. BAGUNÇA E PROJETOS INACABADOS A bagunça afeta de forma muito negativa as pessoas, causando confusão mental

4. FUGIR DO PRESENTE

e emocional. À medida em que ordenamos e

É tendência frequente do ser humano

limpamos os objetos, também colocamos em

achar que no passado as coisas eram mais fá-

ordem a mente e o coração.

ceis: bons tempos aqueles. Tanto os saudosis-

9. AFASTAMENTO DA NATUREZA

tas, que se apegam aos prazeres do passado,

A natureza é nossa maior fonte de ali-

quanto aqueles que não conseguem esquecer

mento energético e, além de nutrir, também

os traumas e desatinos de tempos atrás estão

nos limpa das energias estáticas e desarmo-

colocando suas energias no passado.

niosas.

5. FALTA DE PERDÃO

10. PREGUIÇA, NEGLIGÊNCIA

Perdoar significa soltar. Soltar ressenti-

E falta de objetivos na vida. Esse item

mentos, mágoas, culpas. Soltar o que acon-

não requer muitas explicações: negligência

teceu, olhar somente para frente e viver o

com a sua vida denota também negligência

presente. Quanto mais perdoamos, menos

com seus dons e potenciais e, principalmente,

bagagem interior carregamos e gastamos me-

com sua energia vital. Aquilo do que você não

nos energia alimentando feridas do passado.

cuida, alguém vem e leva embora.

6. MENTIRA PESSOAL

11. FANATISMO

Todos nós mentimos ao longo de nossas

Passa um ventinho: “Ai meu Deus! Tem

vidas e sabemos quanta energia é gasta pos-

energia ruim aqui!”. Alguém olha para você:

teriormente para sustentar a mentira e, qua-

“Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de

se sempre, acabamos sendo pegos. Imagine

mim!”. Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é

agora quando você é a mentira. Quanta ener-

energia do mal, tudo é coisa do outro mundo.

gia gastamos para sustentar caras, poses, de-

Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis tam-

sempenhos que não são autênticos.

bém adoram seguir “mestres e gurus” e depo-

7. VIVER A VIDA DO OUTRO

sitar neles a responsabilidade por seu destino

Quem cuida da vida do outro, sofrendo

e felicidade.

seus problemas e interferindo mais do que é

12. FALTA DE ACEITAÇÃO

recomendável, acaba não tendo energia para

Quando você agradece e aceita fica em

construir sua própria vida.

um estado vibracional tão positivo, que a in-

O único prêmio, nesse caso, será a frus-

tuição e a criatividade são despertadas. Sur-

tração. Quando interferimos na vida alheia,

gem, então, as possibilidades de transformar

nos misturamos com o carma negativo do ou-

a vida para melhor!

tro e trazemos isso para nossa vida.

Por Vera Caballero

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FALTA HOMEM? Pesquisando mulheres com mais de 40 anos, brasileiras e alemãs, observa-se diferenças interessantes Enquanto as alemãs se mostram foca-

A outra respondeu: “Meu marido diz

das na realização profissional e em atividades

que me ama e me deseja mesmo gordinha e

intelectuais, as brasileiras enfatizam a impor-

com cabelos brancos. Tenho certeza de que

tância de ter marido e filhos, e reclamam mui-

ele sempre foi fiel. Nossa vida sexual é mui-

to da “falta de homem no mercado”.

to gostosa e ele diz que não sabe viver sem

O que as casadas mais valorizam é

mim.”

ter um marido fiel. Dizem que os maridos

Ter um marido é um verdadeiro

ligam inúmeras vezes por dia para perguntar

capital para muitas brasileiras. Em um

coisas bobas, que ficam deprimidos quando

mercado afetivo e sexual em que os homens

elas viajam e que eles são completamente de-

disponíveis, interessantes e fiéis são conside-

pendentes delas. Afirmam coisas como: “Ele

rados “artigos de luxo”.

precisa muito de mim”; “Ele não sabe ficar

Muitas brasileiras disseram se sentir fra-

sozinho”; “Ele gosta que eu cuide dele”; “Ele

cassadas ou infelizes por não conseguirem ter

cobra o tempo todo a minha atenção” e “Ele

(ou manter) o capital marital. No entanto, as

sente muito ciúme de mim”.

alemãs (e também algumas brasileiras) prefe-

Em um dos grupos de discussão, uma mulher jovem, magra e bonita confessou sentir inveja de outra pesquisada. “Tive e continuo tendo muitos namorados e amantes, mas

rem investir em outras formas de realização pessoal (trabalho, educação, amizade etc). Qual será o melhor investimento para uma vida feliz?

não consigo ter um companheiro. Sinto inveja quando falam dos maridos porque eu nunca consegui ter um relacionamento longo e fiel.”

Por Mirian Goldenberg

ÁGUA OXIGENADA Veja os benefícios da água oxigenada,

• Mata bactérias na cozinha;

um produto muito barato e que você encon-

• Remove tártaro dos dentes;

tra em qualquer lugar. 90% das pessoas não

• Descolorir pêlos dos braços;

sabem, porque não é divulgado.

• Clareia as manchas no rosto;

• Mata os germes bocais;

• Clareia as unhas;

• Clareia os dentes;

• Tira água do ouvido;

• Tira os germes das escovas de dente

• Deixa os pés lisos, livre de rachaduras,

que causam gengivite; • Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto; • Elimina fungos dos pés que causam chulé; • Evita infecções; • Ótimo cicatrizante;

fungos, chulé e frieras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, triture o melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use à noite, antes de ir dormir); • Tira manchas de vinho e de sangue

• Alivia o nariz que estiver com cons-

das roupas (pingue em cima da mancha e

tipações, gripe ou sinusite (misture meio-a-

depois lave normalmente, proceda com água

meio com água pura e pingue no nariz, espe-

fria de preferência);

re alguns minutos e assoar o nariz); • Ajuda manter a pele saudável;

• Desinfeta tábuas de carnes e outros utensílios domésticos.

• Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais;

Internet

ACREDITE MAIS

NO QUE OS HOMENS DIZEM 30

Se você nunca reparou, comece a notar,

homem que vai logo avisando que não quer

muitas mulheres, ao se envolverem com um

nada sério e que não está pronto para assu-

mir compromisso, tornam-se obcecadas pela

queriam nada sério. No entanto, não é o que

ideia de que vão mudar esse sujeito.

acontece em geral. Os homens costumam ser

Como se passasse a ser sua missão de

muito sinceros quando questionados sobre o

vida, essas mulheres encontram todas as jus-

que pretendem, mesmo que as atitudes de-

tificativas do mundo para confirmarem sua in-

les pareçam contrárias. Portanto, mais do que

tuição: a de que ele gosta, sim, delas, e a de

considerar o que eles fazem eventualmente,

que vai, sim, assumir compromisso com elas.

comece a acreditar mais no que eles dizem.

Afinal, toda vez que se encontram – mesmo

E, sendo assim, questione a si mesma

que seja a cada quinze dias – ele é extrema-

sobre o que você quer. Pare de se ocupar

mente carinhoso e atencioso. Acontece que,

tanto tentando descobrir como fazer esse ho-

ainda assim, quando questionado sobre quais

mem pensar ou sentir diferente e concentre-

são suas reais intenções, ele volta a ser claro

se em você. Esta relação te faz mais feliz ou

e objetivo: “não quero assumir compromisso

mais triste? Faz com que você se sinta melhor

agora”.

ou pior? Satisfaz? É o que você deseja para

Na verdade, o que ele está dizendo é

sua vida neste momento? Enfim, de acordo

exatamente isso. Ou talvez possamos traduzir

com as suas respostas, fique ou saia desta

como algo do tipo, “não quero assumir com-

confusão de uma vez por todas.

promisso com você. Você é ótima companhia, linda e tal, mas não mexe comigo o suficiente para te assumir como namorada ou algo mais”. No entanto, como raros são os que chegariam à tamanha clareza, elas continuam preferindo acreditar que, com mais um pouco de paciência e persistência, eles vão mudar. E assim, passam meses e anos até que um belo dia elas se dão conta do tempo que perderam,

“

Pare de acreditar que você é a mulher maravilha e que vai transformar um garanhão “Don Juan” em príncipe encantado. Tudo isso é uma enorme perda de energia, amor próprio e respeito por si mesma.

”

inutilmente. E do quanto se sentem usadas,

Se esse homem não está em sintonia

cansadas e com a autoestima bastante ma-

com você, vá cuidar da sua vida e saiba que,

chucada.

se tiver de ser, será, mais cedo ou mais tarde.

Claro que existem exceções, e que é até possível que alguns venham a se interessar de fato, mesmo depois de terem dito que não

Por Dra. Rosana Braga

MEDO O medo não é sinal de covardia.

Um soldado, vendo-o assim, comentou

Muito pelo contrário. É ele que nos dá possibi-

com os outros: “Reparem como ele está mor-

lidade de agir com bravura e dignidade diante

to de medo”.

das situações da vida. Quem sente medo — e

“Sim”, respondeu Napoleão. “Mas con-

apesar disso segue adiante, sem deixar-se in-

tinuo combatendo. Se você sentisse a

timidar —, está dando uma prova de valentia.

metade do pavor que estou sentindo, já

Quem, entretanto, enfrenta situações arrisca-

teria fugido há muito tempo”.

das sem dar-se conta do perigo, demonstra apenas irresponsabilidade. O jovem Napoleão tremia como vara verde durante os ferozes bombardeios no cerco de Toulon.

Por Paulo Coelho

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PORQUE JOGAR

A TOALHA? Na linguagem do boxe, jogar a toalha significa desistir da luta, se dar por vencido É o gesto extremo do treinador no sentido de preservar a integridade física do luta-

do Jesus Cristo já nos assegurava que “tudo é possível ao que crê”.

dor, tentando lhe causar o menor mal possí-

O objetivo do homem é a vitória – em

vel diante do inevitável da derrota. É um ato

qualquer circunstância. Os exemplos são be-

extremamente frustrante. O lutador ainda

los e inúmeros nesse sentido. Não que para

está de pé, mas o julgamento de outrem

isso tenha de fazer uso da violência, da trucu-

determina que suas chances acabaram

lência, da irracionalidade.

e que seu tempo se encerrou.

Churchill, por exemplo, divisou a opor-

A realidade competitiva do ringue se

tunidade de vitória contra os alemães em

assemelha em muito com a dura realidade

meio ao caos dos bombardeios sobre Londres.

da vida. Entre trombadas, safanões, dores fí-

Como? Simplesmente contando os caças ger-

sicas e interiores você vai se transformando

mânicos derrubados pelas forças antiaéreas

num bom ou num mal lutador – à medida

londrinas. Pelos aviões derrubados concluiu

que a vida desfila seus longos dias diante do

que Hitler não teria condições de repor tantas

tempo.

aeronaves fora de combate. A virada, portan-

A visão lógica dos fatos tem enterrado

to, era somente uma questão de tempo. As-

muitos sonhos. Tem contribuído para levar

sim, em meio à dor generalizada, convocou

para o solo estéril do improvável, do impos-

uma cadeia de rádio e bradou o que para to-

sível, uma boa quantidade de sementes de

dos soou como uma enorme loucura: “a par-

bons projetos. O realismo do ser humano

tir deste momento começamos a ganhar

mata a sua capacidade de sonhar, de retirar

a guerra. Ânimo! A Inglaterra não se do-

de dentro de si a força necessária para seguir

bra”. Já pensou se Churchill joga a toalha?

em frente, vencendo os obstáculos para conquistar vitórias. Um grande vencedor chama-

Por Públio José

O QUE UM RESSENTIMENTO NOS CUSTA?

Ter um ressentimento em relação a al-

sobre o por que você carrega tais sentimentos

guém é como se colocássemos fogo em nosso

sobre esta pessoa, e qual proveito é possível

próprio corpo e quiséssemos que a outra pes-

tirar de determinada experiência. Com o passar dos dias, sinta a leve-

soa se queimasse. Muitos apegam-se às mágoas e deci-

za tomar conta do seu espírito com cada

dem não esquecê-las, pois acreditam que o

esclarecimento alcançado e, assim, siga

outro sairá ileso com esta atitude. Porém,

em frente rumo a uma vida de paz e har-

este sentimento de mágoa vem atrelado a

monia.

vários outros, como raiva, ódio, amargura, e pode trazer diversas consequências para o seu interior.

“

Uma das características das pessoas ressentidas é a de alegar que não conseguem seguir em frente com suas vidas, pois sentem-se presas ao passado.

”

De acordo com vários estudos, todas as linhas espirituais devem manter nosso espírito e energias conservados no presente, fazendo com que possamos planejar um futuro pleno e harmonioso. Metaforicamente, é como se tivéssemos uma conta bancária energética e o Universo fizesse investimentos diariamente. Sua função é saber utilizar tal energia da melhor maneira possível para que a conquista de vibrações positivas seja constante. Caso não consiga lidar com tal gerenciamento, emoções negativas tomarão conta dos gastos. Portanto, faça uma lista das pessoas que você tem ressentimento por algum motivo e responda a questão: “De quem eu estou carregando raiva e rancor?”. Ao fazer isso, continue se perguntando

Por Margareth Signorelli

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SER VERDADEIRO É FUNDAMENTAL Num relacionamento sério, muitas ve-

Ao invés de se preocupar em corres-

zes nos preocupamos tanto em satisfazer os

ponder às expectativas do parceiro, seja você

desejos do outro e agradar de todas as for-

mesma e exiba o que há de melhor em seu

mas que acabamos nos esquecendo de com-

jeito de ser. Exponha seus sentimentos e pro-

partilhar o que temos de melhor. Na fase da

cure entender os dele sempre.

conquista, muitas pessoas tentam mascarar

Por isso, tenha consciência que,

seu jeito de ser em busca de se tornar um

além da paixão, fatores como afinidade,

modelo ideal aos olhos do par ideal e isso não

respeito, compatibilidade e gosto são

é algo saudável a longo prazo.

extremamente importantes para fazer

“

a relação durar. E essas características só

Uma relação exige compromisso com a verdade em todos os aspectos.

”

podem ser colocadas em prática quando há cumplicidade e honestidade entre o casal.

Por Sheila Rigler

LUTO DA BARRIGA, SEM SOFRIMENTO Você, que acaba de tornar-se mamãe,

Acalme-se. Está tudo bem. Você ama

deve lembrar-se muito bem dos últimos nove

seu bebê e é uma ótima mãe. Essa confusão

meses, de como foi paparicada e mimada pe-

de sentimentos é uma fase conhecida como

las pessoas ao seu redor.

“Luto da Barriga” – nascimento da mãe e

Agora que o seu bebê nasceu todas as

morte da gestante. Por mais que sua mãe, ou

atenções se voltaram para ele (a). E qual o

outras mamães tentem te ajudar, você está

seu sentimento em relação a isso?

entrando em um mundo completamente des-

Mesmo com a alegria da chegada do

conhecido, e sem manual de instruções.

seu bebê, as mamães também passam por

É normal que logo depois do parto, a

momentos de tristeza e solidão, muitas vezes

mãe sinta certa saudade do período da gravi-

não sabem o por que, e se sentem culpadas

dez. Afinal, foi uma fase muito importante na

por isso.

vida da mulher, e só ela sabe como foi sentir

a formação de um ser dentro dela, quais fo-

estará contribuindo para a formação da auto-

ram as sensações, os medos e alegrias vivi-

estima do seu bebê.

das. Neste momento, ao mesmo tempo que a

Com tantos detalhes que precisam ser

mulher está preocupada em voltar a sua for-

praticados, aquela sensação de luto passará

ma física, sente uma grande saudade daquele

rápido, e será até divertido lembrar dos mo-

barrigão, de sentir seu bebê dentro dela.

mentos que aquele barrigão lhe fez passar

E como lidar da melhor maneira com

por poucas e boas durante os nove meses. E

essa fase, sem sofrimento, e principalmente,

você verá que essa fase é tão natural e pas-

sem afetar a relação com o seu bebê?

sageira quanto todas as outras mudanças que ocorrem em sua vida.

Seguem algumas dicas: 1. Esteja totalmente concentrada nos

Seja muito bem-vinda ao mundo das mamães.

primeiros cuidados e desenvolvimento do seu bebê. Mantenha-se entretida no que gera bem estar a ele - quem precisa de total atenção neste momento é o seu bebê, que depende de você para se alimentar, para estar limpo, quentinho e tranquilo. 2. Amamentação: esse é um momento muito especial para você e para o seu bebê. É a maior manifestação de amor incondicional que uma mãe pode oferecer. Nesse momento você pode perceber como é mágico ser responsável pela existência de um ser humano, e dessa maneira qualquer problema fica muito pequeno diante de tamanha gratidão. 3. Esteja atenta às maneiras mais eficazes de voltar a sua forma física e pratique. Alimente-se bem, faça exercícios, cuide do seu corpo, pois você precisará estar saudável para cuidar do seu bebê. 4. Procure sempre transmitir o seu AMOR ao seu bebê, ninando, cantando, acariciando e falando a ele tudo aquilo que você deseja que ele viva durante a vida. Ele se sentirá amado, seguro e feliz. E ainda, você já

Por Rodrigo Fonseca

TERMINANDO RELACIONAMENTOS O que era para sempre já não é mais Muitas vezes a justificativa do casal é a de que “o sentimento mudou”. Juntos em nosso cérebro formam a famosa e cega paixão. Entretanto, estudos comprovam que a paixão tem prazo de validade, aproximadamente dois anos, e quando ela acaba outros fatores podem explicar o fim de um relacionamento: diferentes objetivos, situação financeira, tempo de atenção com o outro, diferentes hábitos e questões familiares.

“

Quando uma relação chega ao fim, o casal precisa ver tudo como um grande aprendizado, analisando e extraindo o que pode ser feito corretamente no próximo relacionamento.

”

Geralmente a pessoa não sabe exatamente o que está acontecendo e, naturalmen-

Ambos devem romper com os pensa-

te, culpará o meio ou o outro, quando tais de-

mentos ruminantes e buscas implacáveis pela

sencontros aconteceram dentro dela mesma.

vida e rotina do outro por meio das redes so-

Porém, quando for necessário “dar um tempo”

ciais

vale lembrar que essa ação traz insegurança,

Em um término, os homens são mais li-

ruptura e quebra de cumplicidade entre o ca-

terais e práticos que as mulheres. Quando o

sal, mas por outro lado impede muitas vezes

casal possui filhos, por exemplo, algumas mu-

de falar agressividades ou ter um ato impen-

lheres os utilizam para aproximar ou vingar-se

sado. Embora possa acontecer de uma das

pelo término da relação, enquanto o homem,

partes não concordar com o término, ela não

geralmente, precisa de um tempo separado

deve se culpar, mas sim agir diante dos seus

também do filho para digerir todo o processo.

próprios princípios, pois isso fará com que o tempo resolva tais questões.

Por Karina Reis

SEXUALIDADE EM DIA

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL Ao longo da vida o corpo sofre uma série de mudanças relacionadas a cada fase Estar com a saúde e a libido em dia é

ticoncepcional, algumas começam a buscar

fundamental para que homens e mulheres

alternativas contraceptivas. As razões para

se sintam satisfeitos e bem consigo mesmos.

essa mudança são explicadas pelo momento

Por essa razão, para que a sexualidade possa

da vida pelo qual essas mulheres estão pas-

ser aproveitada ao máximo em cada etapa

sando. Podemos dizer que a mulher chega

da vida, são necessários alguns cuidados es-

ao auge da vida sexual nessa idade. Nesse

peciais.

período a mulher tem ciclos anovulatórios

Idade Adulta

(sem ovulação) que causam um sangramento

A partir dos 35 anos, apesar de mui-

maior do que os ciclos normais, levando a um

tas mulheres manterem o uso da pílula an44

grande incômodo.

O Sistema Intrauterino libera o hor-

Maturidade

mônio levonorgestrel (semelhante ao que o

Por volta dos 45 anos as mulheres po-

ovário produz) em doses baixas e constantes,

dem apresentar sintomas característicos da

somente na cavidade do útero. Isso reduz os

menopausa. O período é marcado pela que-

efeitos colaterais. Este método contraceptivo

da dos níveis de estrogênio, o que modifica o

também reduz o sangramento menstrual e

corpo da mulher oferecendo riscos ligados à

alivia os sintomas de TPM, além de ajudar a

sexualidade.

prevenir a endometriose, que é considerada

Outro aspecto que sofre impacto pela

uma das principais causas de infertilidade fe-

queda hormonal é a libido da mulher. Também

minina. Nessa fase, é importante que a mu-

é normal a mulher apresentar sintomas de

lher faça consultas anuais com o ginecologista

depressão nesse período, podendo ficar mais

para a realização de exames clínicos, ultrasso-

isolada socialmente. Nos genitais, a mucosa

nografia endovaginal e papanicolau para pre-

da vagina torna-se mais fina, o que pode di-

venção do HPV.

ficultar a lubrificação e causar dor na relação

Já os homens, que geralmente resistem

sexual.

a frequentar os consultórios médicos, também

Para os homens, após os 45 anos, co-

precisam cuidar da saúde para evitar proble-

meça um processo de queda de níveis de tes-

mas que prejudiquem sua vida sexual. Para

tosterona, que dependendo de sua severida-

os homens com menos de 40 anos, as causas

de pode caracterizar o Distúrbio Androgênico

para o problema costumam ser emocionais e

do Envelhecimento Masculino (DAEM). Mais

podem ser associadas a diversos fatores. A

conhecido por andropausa, o distúrbio atin-

ansiedade em um novo relacionamento ou a

ge cerca de 20% a 25% dos homens. Nesta

cobrança por alto desempenho sexual tanto

fase da vida, o homem normalmente já possui

da sociedade, como pessoal, podem estar di-

outras doenças crônicas como hipertensão ar-

retamente ligadas ao problema.

terial e alto nível de colesterol, o que agrava

A parceira tem papel fundamental no

mais os sintomas da andropausa. Após os 45

tratamento, uma vez que na maioria dos ca-

anos, além dos exames de controle de glice-

sos o incentivo para procurar um especialista

mia, colesterol e testosterona, o homem não

precisa partir dela, pois o homem reluta em

pode deixar de realizar o exame para detec-

aceitar que precisa de ajuda. Hoje em dia, o

ção do câncer de próstata (PSA – Antígeno

homem pode realizar o tratamento de forma

Prostático Específico).

discreta e eficiente. Nessa fase da vida também é importante que o homem faça exames periódicos para medir os níveis de glicemia, colesterol e testosterona. Ele também pode realizar o espermograma, que mede a fertilidade.

Por Dr. José Bento

DEDICADO OU WORKAHOLIC? Responder e-mails de trabalho nos fi-

refas profissionais não supera a qualidade da

nais de semana, horas extras constantes,

utilização deste tempo. Não é preciso traba-

cancelamento de eventos sociais para reali-

lhar durante 99% do dia, mas sim focar-se

zação de tarefas profissionais. Esses são al-

para cumprir seus deveres com qualidade nas

guns sintomas de quem já excedeu o limite

oito horas em que passa no escritório. O can-

da dedicação e se tornou um viciado em tra-

saço muitas vezes reduz a produtividade e só

balho, também conhecido como workaholic.

cria um ciclo vicioso. É preciso alimentar-

O que essas pessoas não percebem é que se

se bem e dormir bem para ter um de-

dedicar integralmente à vida profissional em

sempenho satisfatório no trabalho.

busca de um sonho pode afastá-lo pouco a pouco.

Por isso, assim que for detectada a doença é importante estabelecer uma rotina,

O trabalho é bom enquanto é praze-

com horários para cada tarefa diária. Comer,

roso e traz o retorno suficiente para suprir

dormir, praticar atividade física, ficar com a

projetos e sonhos. A partir do momento em

família, devem constar na lista. A tentação

que ele impede o indivíduo de viver momen-

de trabalhar fora de hora irá surgir, pois todo

tos que o aproximam desses objetivos, ele

vício tem sua fase de abstinência, mas a pes-

deixou de ser saudável e passou a ser uma

soa deve ter determinação e força de vontade

doença. A saúde mental e física dos workaho-

para vencer essa barreira. Passada esta fase,

lics é afetada e a ideia de que o empenho ex-

o equilíbrio será alcançado e o trabalho, alia-

cessivo no trabalho trará realizações pessoais

do ao lazer e satisfação pessoal, irá fazer com

não passa de ilusão.

que os sonhos finalmente se realizem.

A quantidade de tempo dedicada a ta-

Por Cibele Nardi

p r i m a e r a .ve r 達o

2 01 4

raphaell ab o oz.c om.b r

A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA Famílias são pessoas que convivem en-

Para aceitarmos as imperfeições de nos-

tre si. É o alicerce, a base de tudo que nos

sos familiares colocamos em prática o puro

rodeia.

amor, e somos pessoas melhores.

Somos únicos em nosso próprio univer-

Uma família, que seja unida, onde exis-

so. Mas o ser humano precisa do outro para

te prazer de estar um com os outros, é mais

existir.

feliz, com autoestima e com segurança no ca-

E por esse motivo viemos à Terra em

A família foi, é e será a base da sus-

forma de famílias.

“

minho a seguir. tentação da união de pessoas em toda a

Precisamos de um amor que supere as diferenças, que nos dê paciência, que nos ensine a perdoar, nos inspire a ser melhor.

”

terra.

Por Sebastian Koom

VOCÊ ESTÁ FAZENDO A SUA PARTE? Num bairro pobre de uma cidade dis-

O professor ficou penalizado com a si-

tante morava uma garotinha muito bonita. Ela

tuação da menina: “como uma menina tão

frequentava a escola local. Sua mãe não ti-

bonita pode vir para a escola tão mal arru-

nha muito cuidado e a criança quase sempre

mada?”.

se apresentava suja. Suas roupas eram muito velhas e maltratadas. 50

Separou algum dinheiro do seu salário e, embora com dificuldade, resolveu lhe

comprar um vestido novo. Ela ficou linda no vestido azul. Quando a mãe viu a filha naquele lindo vestido azul, sentiu que era lamentável que sua filha, vestindo aquele traje novo, fosse tão suja para a escola. Por isso, passou a lhe dar banho todos os dias, pentear seus cabelos, cortar suas unhas... Quando acabou a semana, o pai falou: mulher, você não acha uma vergonha que nossa filha, sendo tão bonita e bem arrumada, more em um lugar como este, caindo aos pedaços? Que tal você ajeitar a casa? Nas horas vagas eu vou dar uma pintura nas paredes, consertar a cerca e plantar um jardim. Logo mais, a casa se destacava na pequena vila pela beleza das flores que enchiam o jardim e o cuidado em todos os detalhes. Os vizinhos ficaram envergonhados por morar em barracos feios e resolveram tam-

Conclusão: E tudo começou com um vestido azul. Não era intenção daquele professor consertar toda a rua, nem criar um organismo que socorresse o bairro. Ele fez o que podia, fez a sua parte. Fez o primeiro movimento que acabou fazendo com que outras pessoas se motivassem a lutar por melhorias. Será que cada um de nós está fazendo a sua parte? Por acaso somos daqueles que somente apontamos os buracos da rua, as crianças à solta sem escola e a violência do trânsito? Se somos, sigamos o exemplo do professor e lembremos que é difícil mudar o estado total das coisas. Que é difícil limpar toda a rua, mas é fácil varrer a nossa calçada. “É difícil reconstruir um bairro, mas é possível dar um vestido azul”.

bém arrumar as suas casas, plantar flores, usar pintura e criatividade. Em pouco tempo, o bairro todo estava transformado. Um religioso, que acompanhava os esforços e as lutas daquela gente, pensou que eles bem mereciam um auxílio das autoridades. Foi ao prefeito expor suas ideias e saiu de lá com autorização para formar uma comissão para estudar as melhorias que seriam necessárias ao bairro. A rua de barro e lama foi substituída por asfalto e calçadas de pedra. O esgoto a céu aberto foi canalizado e o bairro ganhou ares de cidadania. Por Prof. Dr. Osmar Coutinho

MINUTO ESTÍMULO Nos últimos meses, estive desenvolvendo e ministrando muitos trabalhos em diver-

cam deslumbrados ao ouví-las, e percebo que a boa moral foi transmitida.

sas cidades, alguns para a área de vendas e

O que também consigo notar é que os

outros voltados a outros campos. Muitas ativi-

ouvintes que não conheciam as narrativas

dades misturaram temas motivacionais, ven-

contadas, conheciam seus princípios e ensina-

das e muita criatividade.

mentos, porém os utilizavam apenas por um

Devido a algumas atitudes que pude ob-

determinado tempo.

servar na maioria dos vendedores, incluindo

Por melhor que sejam tais contos re-

profissionais leigos do qual eu tenho contato,

ais, é necessário utilizar seus ensinamentos

fiquei assustado.

de forma frequente e, não, simplesmente, es-

Ao gerir uma palestra ou treinamento,

quecê-los ou deixá-los de aplicá-los dia a dia.

procuro sempre contar histórias reais de pes-

Pois, afinal, para se destacar em meio à maio-

soas que alcançaram o sucesso pela aplicação

ria, é preciso fazer constantemente o que os

de certos princípios em seu cotidiano. Pude

outros fazem por um curto período.

observar que todos adoram tais histórias e fi-

Por Desmar Milléo Junior

A PRAIA NÃO MUDA Foto: Christian Schonhofen

De fato passa o tempo, muda a paisagem, mas a praia permanece intacta Seja em Saquarema, Hawaii, Guarujá, Cancun, Indonésia, Noruega, Filipinas, Sta

nas descobertas marítimas e se faz de “coliseu dos esportes radicais”. Viva o SURF.

Flavia ou Sicília, a praia não muda. Fernando de Noronha que o diga. Ela marca a vida das pessoas. Desembaraça o mal estar, faz amigos, constrói namoros e cura a alma. A praia pela manhã é majestosa e única; à noite é rebelde e misteriosa e à tarde, bem no fim da tarde, ela é onipotente, servindo a tudo e a todos. A areia que massageia os pés das belas mulheres e que serve para fixar o guarda sol finge ser muda para escutar segredos tropicais. As pedras são tambores para as águas tocarem o som do universo. O Sol observa de longe as ondas que fazem o ciclo da natureza. Com a praia não se brinca. Ela executa quem vacila. Mas também recria o homem

A praia é parceira do aluno pescador. Amiga íntima das baleias, tartarugas e do Planctom. É casa das gaivotas e garagem dos siris.

“

Alguns dizem que é o parque de diversão das Caravelas e ouriços. Não se define praia pela praia, mas sim pelo poder da natureza em envolver tudo e todos em um só lugar a um só tempo. A praia não muda.

”

Por Elton Torres

ELEGÂNCIA É mais do que se fala por aí

Elegância é diferente e muito mais do

transcende o simplismo dessa definição. Pen-

que se lê e se vê em artigos e textos espa-

sar que ser elegante ou ser chique é só isso

lhados por autores, imprensa e redes sociais,

significa se acomodar no que é apenas sufi-

mencionando que ser chique ou elegante é

ciente e se limitar àquilo que é apenas obri-

cumprimentar o porteiro do seu prédio, tratar

gação.

bem as pessoas, agradecer as gentilezas etc.

Ora, cumprimentar as pessoas com toda

Na verdade, essas ações compõem apenas

a cortesia é dever de todas as pessoas civili-

a estrutura da educação, pois ser elegante

zadas e educadas. Ser gentil com os idosos

é no mínimo inteligente, pois todos aqueles

É ser justo e isento ao avaliar pessoas e

que cuidarem bem da sua saúde e integrida-

situações, principalmente quando se pressu-

de física também chegarão lá e, com certe-

põe que se tem maior discernimento.

za, também apreciarão serem tratados com

É ser bondoso quando for necessário

a mesma gentileza com que um dia trataram

corrigir e aguardar o momento certo para fa-

as outras pessoas. Afinal, qualquer gesto com

lar. Corrigir as pessoas na hora da emoção ou

gentileza, bondade e apreço recebidos exige

da raiva normalmente não é correção, é ape-

o agradecimento, e se aprende a agir assim

nas vingança.

desde criança.

É ser bendito. Muito bem dizer para ser

Tudo isso é “apenas” educação. Mas só ser educado não basta.

sempre bem-visto, bem-quisto e bem-vindo. Falar de pessoas, principalmente de quem

“

não se conhece a história, o trajeto, o cami-

Para ser elegante é necessário ter a consciência da dignidade das pessoas e nas suas ações alcançar um patamar de entendimento permanente com os demais seres humanos.

”

nho percorrido, os percalços encontrados ou a família, é ser maledicente. É ser fortalecedor nas palavras. Ninguém deve dizer para quem já estiver fragilizado coisas que só servem para aniquilar. É ser digno. Que significa não devastar ou amputar a espiritualidade ou a dignidade das pessoas, haja vista que para esse tipo de amputação não existem próteses.

Ao acrescentar aos comportamentos, às

É ser correto nos comportamentos e

posturas e às atitudes o respeito e os valores

ações diárias, sendo honesto consigo próprio,

éticos e morais, então finalmente se começa

com a família, com o trabalho, com os ami-

a ser elegante.

gos, com a cidade e com a sociedade.

Elegância é a incorporação de todas essas referências. No que se refere ao trato com as pessoas pode-se exemplificar que elegân-

É proteger os valores familiares e sociais. Finalmente, deve-se lembrar o que já foi bem dito por Fernando Pessoa: o proces-

cia... É não falar mal de pessoas, inclusive da-

so que faz existir a estrada é divino.

quelas que não se conhece o suficiente, não se sabe o histórico ou como é a sua estrada. É conversar com zelo. Mesmo quando se gosta muito do interlocutor deve-se ter todo o cuidado no uso das palavras para não desmerecer, ofender ou melindrar.

Por Josué Lemos da Silveira

RECOMEÇAR FAZ

PARTE DO VIVER Algumas vezes na vida perdemos nos-

Você pode recomeçar de onde o medo

so norte. Paramos num ponto sem a menor

um dia lhe fez parar, pode voltar a acreditar

ideia da direção que devemos seguir. Tudo

que o amor tem textura e cheiro, e que ele, o

que parecia certo e imutável se desfaz ines-

amor, se vê nos olhos. Permitir, ousar, des-

peradamente, abrindo sob os pés um abismo

cobrir,

sombrio. Perdas, frustrações, enganos e de-

verdade em sua vida.

descomplicar, viver, sentir, recolocar

cepções, para alguns no trabalho, para outros

Escolhendo com que olhar ver o caos,

quando alguém insubstituível se vai, quando o

com um pouco de otimismo, ele sempre vai

casamento de uma vida termina, quando um

te trazer oportunidades,

sério problema de saúda nos atinge.

isto de transformação, aventura em um lugar

Para muitos pode parecer que tudo isso, irremediavelmente, seja apenas dor! Mas

podemos chamar

inexplorado, uma verdadeira transfusão de vida.

vou te convidar, te desafiar a olhar por

Mesmo quando enfrentamos um mo-

novo prisma. Pelo olhar do recomeço,

mento de perda, alguém especial falece, ou

da oportunidade, da transformação, do

adoecemos inexplicavelmente. Ainda assim,

encontro com você mesmo. É possível

restam caminhos e portas arreganhadas.

crescer durante este processo.

Deus, seus anjos e arcanjos, as pessoas que

As palavras que escolhemos para dar

nos amam, todas as cores que ainda não vi-

significado às coisas que acontecem em nos-

mos na vida, bons motivos para dar novos

sas vidas podem, por si só, transformá-las.

passos. Quantas direções e caminhos que

Quando perdemos um emprego de 15 anos,

não percorremos, pessoas, frescor, vida com

pode significar fracasso, ou uma grande opor-

verdade, com intensidade? Recomeçar faz

tunidade de finalmente fazer algo mais gra-

parte do viver, você pode, você merece.

tificante. Sair de ciclo não é o mesmo que ser derrotado.

Por Edenilson Carletti

BULIMIA NERVOSA A bulimia nervosa é caracterizada por

pessoas, pois costumam causar vergonha de

episódios em que a pessoa come, em um cur-

desconforto e não costumam ser notados até

to período de tempo, uma quantidade muito

que se tornem tão frequentes que causem um

grande de comida, superior ao que uma pes-

prejuízo significativo à vida da pessoa.

soa da mesma idade, constituição e peso comeria, por vezes engolindo sem mastigar, sem

A bulimia nervosa também pode causar alterações físicas:

saborear, misturando diversos tipos de ali-

- Garganta constantemente inflamada;

mentos ou ainda comendo comida gelada. Es-

- Aumento do volume das glândulas pa-

tes episódios normalmente são interrompidos

rótidas, localizadas no pescoço;

pela chegada de outra pessoa, ou quando o

- Alterações no esmalte dos dentes cau-

paciente fica tão exausto que dorme cansado

sadas pelo ácido contido nas secreções do es-

de tanto comer, ou ainda quando o estômago,

tômago, tornando os dentes amarelados;

de tão distendido, começa a doer. Depois des-

- Halitose (mau hálito);

tes episódios de exagero alimentar, os por-

- Problemas intestinais pelo uso exage-

tadores de bulimia nervosa costuma realizar episódios de compensação para tentar evitar o ganho de peso, como provocar vômitos ou

rado de laxantes; - Problemas renais causados pelo uso de diuréticos.

usar um laxante. Estes comportamentos normalmente ocorrem fora das vistas de outras

Por Cláudia Maria Piasecki

SALTO ALTO SEM PREJUDICAR A COLUNA? O salto alto está ligado a conceitos de luxo, beleza e glamour Porém, seu uso abusivo e inadequado

• Use o salto o menor tempo possível,

pode alterar a postura e causar problemas na

fazendo pausas ao longo do uso, sentando,

coluna.

por exemplo.

Apesar de serem bonitos e elegantes,

• Reveze os sapatos. Se usar salto alto

são perigosos. O uso excessivo do salto alto

no trabalho, em casa procure ficar descalça

pode encurtar os músculos e tendões, afetar

ou de chinelos.

os joelhos e prejudicar a coluna. Outro gran-

• A prática de atividade física regular é

de e desagradável problema que pode surgir

imprescindível, fortalecendo e alongando a

é o aparecimento de varizes, devido a contra-

musculatura envolvida na movimentação da

ção constante da panturrilha que prejudica a

coluna, pé e tornozelo.

circulação sanguínea.

Uma excelente prática para man-

Cinco dicas fundamentais:

ter a flexibilidade muscular e prevenir

• Saltos de até dois cm de altura são

lesões globalmente é a Reeducação Pos-

ideais para o peso do corpo ficar igualmente

tural Global, mais conhecida como RPG.

distribuído.

Se não é possível viver sem ele, então o faça

• Mantenha a coluna ereta ao caminhar,

seu amigo, seguindo essas dicas.

evitando empinar o bumbum para não forçar a região lombar.

Internet

SÓ AMOR NÃO BASTA Claro que o sentimento é importante, mas está longe de ser tudo numa relação Sacrificar a dignidade, e a autoestima

forma nem sempre é saudável para quem vive

somente porque ama, não vale a pena. De

um relacionamento. Amor é bom, mas não é

todo modo, não se pode descartar uma união

tudo. Acreditar nisso impede que os parceiros

agradável e rica por acreditar que não envolve

avaliem o compromisso conjugal com clareza

amor suficiente. A vida a dois requer respeito,

e distanciamento, que enxerguem o que está

parceria, projetos em comum. Quando existe

acontecendo naquele determinado momento

amor, melhor ainda.

da relação, e dificultam as aprendizagens e

Culturalmente, as pessoas estão con-

mudanças.

dicionadas a acreditar que o amor é o mais

Quando essa definição cultural se soma

importante em uma relação. A família ensi-

a dificuldades pessoais, a união vai se cris-

na assim e a sociedade, de uma forma ou de

talizando e perdendo a possibilidade de ser

outra, corrobora a crença. Mas pensar dessa

reavaliada, redefinida, recontratada. Por ca-

rência, ilusão ou medos, muitas pessoas ficam

mento maduro não é suficiente para manter

em relacionamentos ruins com a desculpa de

um relacionamento saudável. Além dele – e,

que os envolvidos “se amam”. O fato de con-

em alguns casos, mais do que ele –, precisa

siderarem isso o mais importante faz com que

haver respeito, qualificação, parceria, proje-

não avaliem outros aspectos, que fazem parte

tos e objetivos comuns (o que inclui a aquisi-

de uma relação de casal.

ção de bens, a decisão de ter filhos ou não e

Em nome do amor, suportam ser maltra-

outras coisas que envolvem os dois).

tadas, rejeitadas, desqualificadas. Convivem

Os casais que têm essa soma de ele-

com a solidão a dois, com a falta de parceria

mentos e também amor são privilegiados. E

(no uso do dinheiro, nos projetos, na divisão

sabem que vale a pena dedicar-se, esforçar-

de tarefas). Ou toleram diferenças profundas

se, alimentar o amor e as outras característi-

de valores, de ética, de moral. O fato de ha-

cas da relação para manter e solidificar a par-

ver amor acaba se tornando uma desculpa

ceria. Para outros, o amor nem é o principal.

para não tomar decisões, fazer escolhas ou

A vida em comum, rica e agradável, basta.

responsabilizar-se.

O sentimento amoroso acaba por ser alimen-

“

tado por todos os outros elementos. Nesses

Por mais importante que seja o amor é apenas um dos elementos que justificam uma relação. E não estou falando em paixão - aquele entusiasmo desorganizados, avassalador, que faz com que a pessoa só enxergue no outro o que lhe agrada e só mostre para o outro o que o manterá interessado. Estou falando de amor verdadeiro, forte e profundo.

”

casos, quem enxerga a complexidade da situação pode, com maturidade e perseverança, cuidar da relação e torná-la cada dia mais plena e realizadora. Agora, se um ou outro cai na armadilha de achar que o que tem é pouco, porque acredita naquela verdade preestabelecida de que o amor é tudo, correrá o risco de se entregar aos melindres da carência e da fantasia, pondo a relação em risco. Por isso é que se faz necessário acabar com o mito: mais importante do que o casal se amar é ele viver bem e feliz, num relacionamento que traz aprendizagens e crescimento. Isso é uma relação plena.

Aquele sentimento de pertencimento, de carinho e compaixão, de satisfação de estar junto, de compreensão e respeito pelas dificuldades do outro. Mesmo esse encantaPor Solange Rosset

Alessandra Schuta Desde fevereiro deste ano, o escritório da advogada Alessandra Schuta está em

taque e reconhecimento profissional nos dias de hoje.

novo endereço, agora em sede própria: Na

“Todos os anos as faculdades colocam

Avenida Cândido de Abreu, 470, esquina com

no mercado muitos bacharéis que nem sem-

a Rua Heitor Stockler de França, Torre Neo

pre estão preparados para enfrentar o dia a

Business, 4.º andar, cjto. 402, Centro Cívico,

dia da advocacia ou de qualquer outra profis-

Curitiba/PR. O escritório atua na área cível,

são da área jurídica. Inclusive os exames da

empresarial e direito eletrônico.

OAB, com os baixos índices de aprovação, de-

Com mais de 15 anos de experiência,

monstram essa realidade. É lamentável”, diz

Alessandra sempre trabalhou na advocacia e

a advogada. “Independente do bacharel em

não se vê em outra atividade, por ser apaixo-

direito atuar em uma das carreiras jurídicas,

nada pela profissão. Formada pela Faculdade

que são várias, inclusive, o curso do direito

de Direito de Curitiba, hoje Unicuritiba, Ales-

prepara a pessoa para a vida. Este é um dife-

sandra também foi professora universitária e

rencial e talvez um de seus grandes encanta-

em cursos de pós-graduação na área de direi-

mentos”, finaliza.

to processual civil e direito eletrônico. O efetivo envolvimento do profissional com as causas e necessidades dos clientes, a atualização constante na busca da melhor qualidade técnica, a atuação ética e a agilidade no atendimento são apontados pela advogada como sendo os requisitos indispensáveis para o profissional da área jurídica ter des-

Alessandra Schuta Advogada (41) 3079.0848 alessandra@advocaciaeconsultoria.com.br www.advocaciaeconsultoria.com.br

Empresária apaixonada por hipismo A empresária Dayane Nunes, que trabalha há mais de seis anos no ramo da alimentação, está à frente do restaurante Bella Mineira, localizado no Shopping Palladium. Procurando agradar aos paladares brasileiros, o restaurante une o verdadeiro sabor da comida típica mineira com a variedade gastronômica do país. Motivada por novos desafios e sempre bem atualizada, a executiva está sempre viajando para trazer novidades para o cardápio, além de conhecer novas culturas e tradições. Dayane, nas horas vagas, é adepta ao hipismo, onde já conquistou diversos prêmios. Seu maior objetivo é expandir a rede, não só em Curitiba, mas para as demais capitais brasileiras.

Restaurante Bella Mineira | Shopping Palladium Avenida Presidente Kennedy, 4121, Portão, Piso L3, Praça de Alimentação (41) 3212.3887 Facebook : bellamineiractba www.bellaminera.com.br bella-mineira@hotmail.com.br

MINHA CASA, MEU TRABALHO Ter como trajeto para o escritório um pequeno corredor, sem trânsito e sem se molhar nos dias chuvosos Poder dormir até um pouco mais tarde e almoçar em casa. No passado, esses eram

dos os arquivos da rede sem sair de casa.

privilégios de alguns autônomos e sonho de

O celular corporativo é outra ferramen-

praticamente todos os profissionais. No en-

ta indispensável para quem trabalha fora do

tanto, cada vez mais, essa estratégia ganha

escritório. Segundo pesquisa da TIC Empre-

espaço no mercado de trabalho.

sas, realizada em 2009, 65% das companhias

De acordo com pesquisa realizada no ano passado pelo Centro de Estudos sobre

parte de suas equipes – é possível utilizar to-

nacionais forneceram os aparelhos para seus funcionários.

Tecnologia da Informação e da Comunicação

Se por um lado, a empresa ganha em

(Cetic.br), do Comitê Gestor de Internet no

economia, por outro, o funcionário ganha em

Brasil, 62% das grandes empresas, 40% das

qualidade de vida. “Os profissionais têm va-

médias e 23% das pequenas oferecem aces-

lorizado as companhias que prezam pelo seu

so remoto ao sistema de computadores para

bem-estar. Com a falta de mão de obra quali-

ficada, as empresas que oferecem benefícios

não conseguem estabelecer horários e apro-

como o home office saem na frente e têm

veitam que estão em casa para dormir, ver fil-

preferência dos melhores funcionários”, expli-

mes ou realizar tarefas domésticas. Também

ca Elaine Saad, vice-presidente da Associação

existem os funcionários que nunca encerram

Brasileira de Recursos Humanos (ABRH-Na-

o expediente, os workaholics.

cional). As companhias também são beneficiadas pelo home office. O sistema de trabalho permite melhor controle de gastos com espaços físicos, vale-alimentação e com o valetransporte. Além disso, também é diminuído o consumo de água e luz – em algumas empresas o valor das contas é reduzido em mais de 20%. Outra vantagem é a possibilidade de expandir sem ter que necessariamente ampliar os postos de trabalho. “A valorização dos imóveis e a baixa taxa de vacância nas cidades brasileiras dificultam a mudança de endereço das empresas. O home office é a possibilidade de crescer em um mesmo lugar”, alerta Elai-

“

O mais importante é ter equilíbrio. A área de recursos humanos pode criar um manual de boa conduta. Informar sobre as roupas mais adequadas para trabalhar em casa, reforçar a necessidade de cumprir os horários e, principalmente, sobre a importância de estar atento ao celular corporativo e com fácil acesso ao e-mail.

”

ne. No entanto, antes de implantar uma po-

Ainda não é possível precisar a porcen-

lítica de home office, é muito importante que

tagem de empresas que permitem que os

a área de recursos humanos das empresas

funcionários trabalhem em casa. Por meio de

tenha um aconselhamento jurídico. “Há de-

seu conhecimento no mercado, Elaine Saad

talhes nessa prática que precisam ser admi-

comenta que a maioria das companhias que

nistrados, uma vez que nossa lei não prevê

permitem o home office estão concentradas

regras específicas para o trabalho realizado

em São Paulo e no Rio de Janeiro. “Seria de

de casa. É preciso fixar regras para eventuais

vital importância para o Brasil avançar

comparecimentos em reuniões ou prestação

nessa prática, porém, as empresas pre-

de contas com a empresa, além de cláusulas

cisarão de orientação e apoio governa-

contratuais claras entre empregador e em-

mental”, informa a vice-presidente da ABRH

pregado, que garantam essa relação”, explica

Nacional.

Elaine. O que nem todos sabem, é que ter o escritório dentro de casa não é positivo para todos os tipos de profissionais. Há aqueles que

Por Bruna Pires

VITAMINA D

Uma aliada contra doenças do fígado Exposição ao sol, sempre com modera-

brose hepática é causada principalmente por

ção, pode trazer diversos benefícios à saúde.

infecções crônicas do vírus da hepatite, como

Lá está a vitamina D, de graça, sem custo

a hepatite B e C, o consumo de álcool, e a

algum. A presença dela no organismo é ca-

esteato-hepatite não alcoólica.

paz de evitar uma série de doenças do fígado. A vitamina D desempenha um importante

Banho de sol

papel na produção da glutationa (GSH), um

A vitamina D obtida principalmente pela

dos mais antioxidantes do fígado, que ajuda

luz solar. Por isso, tomar sol, em horários ade-

a eliminar as toxinas celulares.

quados, é fundamental para a saúde e o fun-

A glutationa está constantemente em

cionamento perfeito do corpo. Com o “banho

ação protegendo o corpo contra doenças, to-

de sol”, o organismo melhora a absorção do

xinas, vírus, poluentes, radiação e estresse

cálcio, fortalecendo os ossos. Também é im-

oxidativo. Ela desempenha um importante

portante fazer alguma atividade física. “Além

papel no sistema imunológico. Se glutationa

da melhoria de problemas relacionados ao

suficiente não estiver disponível, as toxinas

fígado, a vitamina D desempenha um papel

vão sobrecarregar o fígado.

destaque no tratamento doenças como: dia-

O tratamento à base da vitamina D apresentou resposta satisfatória em pacientes com fibrose hepática, por exemplo. A fi-

betes tipo 2, câncer, depressão e problemas cardiológicos”. Por Marcial Carlos Ribeiro

A TERAPIA DO FUTURO A Tecnologia da Luz é um tratamento

sica, mas estavam relacionados ao comporta-

alternativo, dinâmico e de curta duração. Du-

mento da sua estrutura eletromagnética. Na

rante o atendimento, o paciente é o gestor

segunda etapa desse estudo, a pesquisadora

do seu processo de cura. Na terapia, o in-

identificou a maneira de aplicar a Luz nos cha-

divíduo aprende a entender e identificar

cras, prática que possibilitou a reprogramação

seus medos, fobias e angústias de forma

dos mesmos para a sua condição original: de

consciente, acompanhando todo o tra-

saúde e bem estar.

tamento, sendo o gestor do processo de resgate da sua saúde.

A técnica permite entender como as várias possibilidades existentes unem-se,

A Tecnologia da Luz foi criada em 2003

criando toda a realidade humana. Tudo é re-

pela pesquisadora Marinalva Moutinho, após

lativo para o observador, mas pode ser abso-

10 anos de estudos, pesquisas e investiga-

luto para o sujeito que vive as consequências.

ções, que a levaram à conclusão de que a ori-

Cada pessoa acredita que seu “aqui e agora”

gem das doenças e distúrbios (energéticos e

é absoluto, e nem percebe que sua intenção e

emocionais) que prejudicam a qualidade de

sua interação alteram a realidade.

vida e saúde das pessoas tem origem no cam-

Esta técnica possibilita reprogramar

po eletromagnético de cada indivíduo (energia

uma nova realidade de forma consciente, uti-

do corpo humano que, na Medicina Ayurvédi-

lizando os postulados das Teorias da Relativi-

ca é representada pelo chacras e suas cores

dade, da Holografia e da Teoria Quântica.

características). Durante o seu estudo, a pesquisadora constatou que os sintomas apresentados no caso da vivência de uma doença ou distúrbio não estavam localizados em sua estrutura fí-

TECNOLOGIA DA LUZ Marinalva Moutinho tecnologiadaluz@tecnologiadaluz.com www.tecnologiadaluz.com 41.3339-7140 / 41.9948-9360

ÍONREDUX Tratamento desenvolvido no centro de pesquisa da marca é inédito e associa massagem à eletroterapia As mulheres já podem comemorar! O

Onodera Estética em Curitiba, o procedimento

combate à celulite e gordura localizada aca-

é simples e indolor, além de ser mais eficaz

ba de ganhar mais um “soldado”. O Íonredux,

do que os tratamentos com o mesmo objeti-

tratamento exclusivo da Onodera Estética, é

vo. “Os pesquisadores da marca investiram no

um procedimento dois em um que combina

desenvolvimento de um tratamento que alias-

massagem e emissão de ondas elétricas, in-

se o poder da massagem à estimulação que

tensificando os resultados. Ele age diretamen-

a corrente polarizada causa. Somos a única

te na camada de gordura, modelando o corpo

clínica que oferece procedimento específico”,

e reduzindo medidas, além de melhorar o as-

explica.

pecto da celulite.

No Íonredux se utiliza movimentos vi-

Desenvolvido no centro de pesquisa da

gorosos, rítmicos e com mais pressão, junto

marca, o Íonredux emprega uma inovadora

com a condução da corrente polarizada. Suas

tecnologia associada à luva palmar utilizada

sessões podem ter a duração entre 30 e 50

para a realização da massagem. A peça conta

minutos e são realizadas nas regiões das per-

com um eletrodo que gera correntes elétricas

nas, abdômen, braços, glúteos, flancos e pan-

polarizadas com modulação e baixa intensida-

turrilhas.

de, com a finalidade de aumentar o metabolismo local, potencializar a penetração dérmica de cosméticos e exercer efeito lipolítico, ou seja, quebra as células de gordura e minimiza a celulite. Segundo Marcos Godoy, franqueado da

Onodera Estética – Unidade Juvevê Rua Augusto Stresser, 572 Onodera Estética – Unidade Batel Av. Vicente Machado, 1814 www.onodera.com.br

PREENCHIMENTO FACIAL 1 – O que é o Ácido Hialurônico?

tamento pode durar de 6 a 12 meses (nos

É um gel esteróide composto e es-

lábios dura, em média, 6 meses). Todavia,

tabilizado de origem animal destinado a ser

como este resultado também depende da res-

injetado na pele com a finalidade de corrigir

posta orgânica de cada paciente, a duração

linhas de expressão, rugas e pregas faciais,

do efeito pode ser menor ou maior.

bem como para modelagem dos lábios e contorno facial. 2 – De que forma é aplicado?

4 – Quais são os riscos ou efeitos colaterais ?

A aplicação pode ser feita em consul-

O mais comum é edema ou endure-

tório, com uso ou não de anestésico local, por

cimento da área aplicada, porém de forma

meio de agulhas, nas áreas a serem tratadas.

passageira (1 semana), vermelhidão ou man-

O procedimento tem em média duração de

chas roxas (também temporária) e, raramen-

20 a 30 minutos e após recomenda-se o uso

te, embolização para outras áreas do corpo

de gelo local para evitar equimoses (manchas

(entrar na corrente sanguínea e se alojar em

roxas) e diminuição do edema.

outros órgãos).

3 – Por quanto tempo dura o efeito? Depende da área tratada, do tipo da pele e da técnica da injeção, o efeito do traPor Dr. Lincoln Graça Neto

COQUETEL DE LANÇAMENTO No dia 4 de dezembro foi lançada a 42ª edição da Revista Autoestima em um novo local, o Espaço SAINT MICHEL, com a presença de mais de 600 pessoas, entre imprensa, amigos e convidados. A 42ª edição teve como capa feminina a advogada Lorena Schwartz, e como capa masculina o piloto de avião Filipe Socoloski. A marca feminina KIARISCURO desfilou a coleção primavera-verão 2013 e os calçados RAPHAELLA BOOZ desfilaram junto aos Acessórios IVANA SILVÉRIO, suas novas coleções. A CASA DO ZÉ serviu os famosos espetinhos variados feitos na hora, junto a LA VIOLTERA, que mandou seus produtos. SONIA BACELAR elaborou uma mesa linda e a ANA MELLO doces finos e a FANTÁSTICA Cascata de Chocolate ficaram com a parte dos doces. O evento foi um sucesso, graças à cerimonalista SANDRA COLIN e a colaboração das jornalistas da revista Emelin Leszczynkli e Taisa Tossiani. Novas parcerias presentes no local divulgaram suas empresas com muito elogios recebidos. 82

Revista AUTOESTIMA 42ª EDIÇÃO - Curitiba

NATAL 2013 COQUETEL DE no +55 LANÇAMENTO Yumi Okamura passou o Natal de 2013 ao lado dos filhos, Kenny e Yannih Tsushima, e das sobrinhas, Lissa Okamura e Petrety Mamy Mishima, em um dos bares mais charmosos da cidade, o +55. À frente da casa estão os sócios, Paulo Freitas, Edo Krause, Carlos Civitate, Artur Gim Maia, Luis Eduardo Motta e Thiago Abreu Colle.

REVEILLON 2014 no TAJ Bar O Taj Bar BalneĂĄrio Camboriu comemorou a chegada de 2014 em grande estilo. A ceia de passagem do ano, com open food e open chandon, contou tambĂŠm com muito sushi e sashimi, alĂŠm de antepastos, salgados e aperitivos. Confiram a cobertura da revista nesta data especial.

Viagem CRUZEIRO Yumi Okamura fez um cruzeiro de sete dias pela Flórida, acompanhada de sua mãe, Rosa Mitsuko. A publisher passou por Miami, Haiti, Jamaica e México. O navio, considerado o maior do mundo, o Allure Of The Seas, conta com 16 andares, 25 restaurantes, avenidas com lojas, bares, cassino, fliperama, boate, teatros, spa, academias, entre outros atrativos para a viagem se tornar inesquecível.

ALLURE OF THE SEAS

BODAS DE OURO Dia 14 de dezembro de 2013 foi celebrada a Boda de Ouro do casal Lourival e Beatriz Anjos. A cerimônia foi realizada na Catedral de Curitiba, após os convidados foram recepcionados no Clube Thalia. Nessa noite estavam presentes juízes, desembargadores, procuradores da justiça, advogados e delegados de polícia, como também o coronel comandante do corpo de bombeiros do Paraná, Cel. Hércules, em especial. Foi uma cerimônia linda e cheia de alegria com famíliares e amigos do meio em que Sr. Lourival atuou durante sua vida.

Lourival & Beatriz Anjos

Aniversário Allegra Garib Carollo Dia 19 de janeiro de 2014 foi o niver da linda garotinha Allegra Garib Carollo. O evento foi realizado no Buffet Cores & Sabores e toda a decoração foi voltada à famosa estória da “Alice no país das maravilhas”. Familiares e amigos puderam compartilhar do 1º aninho dessa linda garotinha que só irradia alegria e felicidade desde que nasceu.

Aniversário Trigêmeos Dia 22 de março de 2014 foi o aniversário dos trigêmeos Isadora, Adnan e Maria Valetina. O evento foi realizado no Buffet Collors e toda a decoração foi voltada à Broadway. Uma festa linda, feita com todo amor e carinho pela mãe, Danielle Charif, também a proprietária do Buffet. Todo ano, ela surpreende a todos com suas decorações!

Felipe Almeida e Maximilian Santos no aniversário de 5 anos da Quermesse Bar.

Nelson Queiroz e Alex Ferrer na noite tailandesa do Brava Beach Store.

Mirian Fonseca Mima, Bruna Esmanhoto e Linda Bruder em dia especial na loja Cristina Dias Party & Gifts.

Zauri Junior, Rosangela Rosa, Mirian Fonseca Mima em comemoração de 10 anos da MED PREV, na ZAF Produções.

Emelin Leszczynski, Abdel Hamed Qader e Yannih Tsushima na inauguração do Cinépolis, no Pátio Batel.

Adriana Aguiar, Fabiana Pereira e Suzimeire Menezes em festa de aniversário no +55.

Fabiana Tavares, Luis Eduardo Motta e Fabielle Bittencourt em aniversário na DUC Club.

Maicon Victor e Diogo Ramalho no show de Naldo Benny, na WS.

Andre Baia, Juliano Sorgatto Correa, Suzel Andrade e Mauro Filho na inauguração da SHED.

Luciana Carneiro, Naor Rotolli de Macedo e Eduardo Bento no TAJ Balneário Camboriú.

Kenny Tsushima, Virgínia Bilobran, Carolina Fior Artimonte e Rafael Capeletto no Country Festival 2014, no Expotrade..

Lorena Schwartz, Adriana Aguiar, Adriana Izumi e Hilda Dias em evento de 10 anos da MED PREV, na ZAF Eventos.

Jihad Zraik Kansou, Katia Maraschi, Jihanne Zraik Kansou Zahoui e Diego Neves no Aurora Bar.

Flávia Juliana dos Santos e Janayna Sorato no COUNTRY FESTIVAL.

Dr. Lincoln Graça Neto, Daniela Oechsler e Vagner Mari no COUNTRY FESTIVAL.

Alan Borrasca, Amanda Ágata Ferrari, Josina Marcia Brunetti e Ricardo Borrasca no Carnaval da PROENIX Mexican Bar.

Curitiba Tiom coKlunim ista 1

Cesar Franco, Daniel Katz, José Ost e Leonel Pizani no Party At Mall.

Josué Lemos da Silveira e Roberta Colcci no Party At Mall, no ParkShopping Barigui.

Marcelo Lupion dança a valsa dos 15 anos com a filha Carolina, no Castelo do Batel.

O premiado escritor Luis Fernando Veríssimo ao lado de Lorena Schwartz, no Copacabana Palace.

O presidente José Antonio Baggio e primeira-dama, Andrea Baggio, celebramos 132 anos do Clube Curitibano.

O pres. da CWBTV, Munir Guérios Filho e a esposa, Cynthia comemoram os 16 anos da CWBTV.

Stella Winnikes, Iza Zilli e Mary Schaffer, belíssimas no Castelo do Batel.

Yumi Okamura, José Ost e Leonel Pizani no Terraço Pátio Batel.

Curitiba o aced Giselle M a ist colun 1

A DJ Bibba Pacheco e o marido, empresário Mariano Lemanski, receberam na Cabanha São Rafael o diretor Jayme Monjardim, a esposa e cantora Tânia Mara, e a modelo Isabeli Fontana. A competência e carinho do cardiologista Dr. Alexandre Alessi, na foto com a jovem Gianne Macedo Goedert e a esposa Christiane Alessi.

Rossana Lazzarotto de Oliveira lança também a empresa Lazzaroto Kids Eventos Especiais e o Blog da Chiquérrima.

O empresário Guilherme Cunha Pereira com a anfitriã Elsa Passos na Cabanha São Rafael.

O presidente Executivo do Grupo RIC Paraná, Leonardo Petrelli, e o gerente de Conteúdo Online do Grupo, Luiz Andrioli, receberam em Curitiba a blogueira, colunista e gerente de Inovação do Portal R7, Rosana Hermann.

Solange Elias, Eliseu Portugal e Cristiane Canet Mocellin no Leilão da Cabanha São Rafael, em Balsa Nova.

Os atores Nando Rodrigues, Jéssika Alves e Camilla Camargo também visitaram a Cabanha São Rafael.

Curitiba Leszczynski Emelin colunista 1

O empresário Eudes Santos recebeu Jolbert Santos - com mais de 30 anos de experiência - para compor a equipe do L’Oficiel.

A médica cardiologista Elis Cristina Marques, passou suas férias nos EUA ao lado do seu filho Bernando Czizyk.

O hairstylist Lincoln Furtado (leia-se Nanda Stange) está com novidades para as curitibanas. Na foto, ao lado da gerente do salão, Agatha Toledo.

Considerado o arquiteto revelação do PR, Marcelo Lopes participará das principais Mostras de Arquitetura e Decoração da capital - Artefacto e Casa Cor Paraná. Na foto, ao lado de Marina Nessi.

Marilise Slaviero comemora o sucesso da coleção outono/inverno da sua marca Ponto, presente nas lojas do PR e SP.

Viviane Kalled, proprietária da VK Empório, recebe as principais bloggers de moda e imprensa para apresentar sua nova linha de calçados. Na foto, com a Stella Winnikes.

A estilista e proprietária da Le Sfilate, Cindi Carmello, lançou a coleção outono/inverno de sportswear de sua marca.

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Curitiba a Yannih Tsushcoim lunista 1

Grazielle Arsego com sua equipe no lançamento da nova coleção de inverno da SCHUTZ.

Ivana Cornelsen e Dri Chede no lançamento da nova coleção da Loja Constance.

Ana Mello, proprietária da GAPPY ladeada pelas amigas Gisah Miró Zilliotto e Zoraide Fortunato em seu coquetel de lançamento da nova coleção.

Minhas queridas amigas Suzel Andrade, Patrícia Giacomini e Giovana Benatto em meu niver no +55.

André Baia, Rafael Tagliari e Natália Munhoz no Party At The Mall no Park Shopping Barigüi.

Juan Breno Moraes no evento Party At The Mall no Park Shopping Barigüi.

Grazielle Arsego, Dani Jarabiza proprietária da Loja Constance e Dani Piacentini e sua irmã no coquetel de lançamento da Loja Constance.

Irit Czerny acompanhada de seu pai Amnon Czerny e sua equipe LAFORT.

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Curitiba es Fabiana Gucoed lunista 1

Erika Cristina Gonçalves Fiorillo em sua Alcaçuz, no Pátio Batel, recebe as blogueiras Rafa e Fabbi Cunha.

A Miss Curitiba Universo 2014, Rafaela Torres, presente nos eventos mais badalados da capital.

Rafael Soares, idealizador da Oven Pizza Customizada, com sua Aline.

Yumi Okamura.

Maria Carolina de Sampaio Oliveira em recente ensaio fotográfico com esta colunista, para comemorar a chegada de seus 18 anos.

Tatiane Wyatt Maria Sobrinho foi uma das vencedoras da promoção #eucurtofabiguedes.

Às vésperas de comemorar idade nova, Cris Lopes em ensaio fotográfico com esta colunista em Castro.

Ana Paula Ortiz e Ademilson Machado abrem as portas da sua Holstein Sires em Castro. A atividade contou com a presença de Frans Borg, Presidente da Cooperativa Castrolanda e sua filha mais velha, Fernanda.

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Curitiba uller Nemécio M colunista 1

Comemorou no Salão Branco do Clube Curitibano, seus 85 anos, o maestro Giuseppe Bertollo, junto de suas filhas Antoniella Bertollo Ceci Deucher e Laura Dina Bertollo, em grande estilo. Isabel Salomão retorna ao nosso convívio após circular pela capital francesa.

Um dos elegantes casais da nossa sociedade Lélia Brown e Dálio Zippin circulando no Graciosa Country Club.

O hair stylist Vitor Sakurai comemora sucesso profissional.

O empresário Elon Marcos e o fashion stylist Charlye Madison comemoraram idade nova, in a party, em sua residência junto de seleto grupo de amigos.

Os jornalistas Maximilian Santos e Emelin Leszczynski, da nova geração de expoentes, comemoram o sucesso profissional.

Ifigênia Kalkmann e seu sobrinho Lídio Rotolli de Macedo Filho flagrados em movimentado evento no Country.

Em happy hour Denise Bárbara, Márcia Florenzano, Rosana Serena e Ana Lúcia Panúnzio esbanjaram savois faire.

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São Paulo dia Ovadia Sacoalun ista 1

A diretoria dos hotéis palácios asiáticos distribuídos na Europa estiveram em São Paulo.

Boni homenageado na Sapucaí e João de Matos da Plataforma de Nova Iorque, eleita a churrascaria brasileira “Número 1” da América.

Maria Alcina, Fran Carlo, Marcos Paiva e Selma Reis após apresentação do espetáculo “40 Anos Sem Pixinguinha”.

Clemente Napolitano, no Bar des Arts SP com Gisele, Giancarlo Bolla e Carla Bolla.

Atriz global Patrícia Naves, party planner e decorador floral Wilson Dimitrov, Cida Ribeiro e Patricia Melo na boate Passatempo.

Aniversário do ídolo da canção Cauby Peixoto: arquiteto Marcelo de Meo, cantora Adryana Ribeiro, joalheira Simone Ponianowsky e a empresária da moda, Christiane Abrão.

Mariana Rios no Baile de Gala da Vogue 2014.

Láurea Ospitalitá Italiana premia os endereços mais autênticos: Erica Bernardini, Carla Luzatti, Chef Giovanni Bruno e o presidente da Italcam, Edoardo Pollastri e sra.

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Santa Catarina Ariel Silvcoalunista 1

Alessandra Damasceno, Roberta Watzko, Paula Morejano, Sabrina Maures e Ivonete Silveira.

Sabrina e Roberto Castagnaro em noite de festa na Shed Bar.

Os irmãos Flávio e Gustavo Mendonça ladeando Danny Cesar Jummes e o empresário Yosi Gil.

Toninho Roncaglio com a atriz Sharon Stone, durante sua passagem por Balneário Camboriú.

Super à vontade em sua praia particular em Bombinhas, a socialite Gioconda Seeling.

Auriane Pasqualotto, Lindomar Pasqualotto Junior, Sara Pires e o cantor Alexandre Pires.

Anna Rutkoski, Cristina Tonissi, Mery de Magalhães, Leiry Garcia e Ticiane Vitória. Sonia Maria Ferreira Roberts, Rosane Vailatti, Sabrina Schmidt Dias, Ivanete Maria Ungericht e Marisa Zanoni Fernandes.

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Alagoas ly Belle Acocluncio ista 1

A jornalista e Presidente da ABIME-AL Gigi Accioly e o ex-Presidente da República Fernando Henrique Cardoso.

Dra. Emmanuella Araújo Oliveira feliz com a chegada da sua primogênita Maria Teresa.

A designer Sandra Cavalcante com as empresárias Mariah e Ana Hora em noite de inauguração da Anah Moda&Casa.

A empresária Roberta Arruda recebe o Troféu Selma Bandeira em reconhecimento do sucesso do seu maceio40graus.com.br.

A jornalista e apresentadora de TV Belle Accioly com os atores Thierry Figueira e Carla Diaz em festa da TV RECORD.

A arquiteta Cris Nunes com o global Luigi Bariccelli em noite de inauguração da Marel.

Dr Hollywood com a renomada médica oftalmologista Gilva Ramos em SP.

O empresário Amando Laranjeiras (LFG.MCZ) com sua mulher Virginia Alves em temporada de férias no litoral sul de AL.

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Goiás to Fausi Humcober lunista 1

Rafael Gondim, Renato Pereira e Diogo Franco (Chuck) comemoram o sucesso do Alabama Choperia e Restaurante.

Mariana Cardoso e Carolina Warto conferindo a nova coleção da Arezzo.

A cantora Marina Lima fez uma sessão de autógrafos do livro Maneira de Ser. Entre os fãs estava o fotógrafo de moda Carlos Mesquita.

Marcela Cunha e Ina Freitas conferindo as novidades da Schutz, no Flamboyant.

A Club Set Goiânia promoveu o lançamento do Polo Ralph Lauren “RED” ao som do top DJ Mario Fischetti, DJ Renato Borges e a promoter Isabela Gismondi.

Olinda e Vera Meneghelli prestigiaram o empresário Marcus Vinicius Abrão na inauguração da loja NYX Cosméticos.

O médico oftalmologista Fernando Pacheco Veríssimo com sua esposa, Mara Kozima e os filhos Ricardo e Markos curtindo férias em Cape Town, na África do Sul. Mr. Trevor Ankiewicz, que aparece à direita da foto, foi o guia da família.

O famoso DJ Thiago Mansur acompanhado de sua esposa, Maria Rosa e do casal Fernanda Afiune e Abraão Caires.

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Rio de Janeiro auer Fabiano Nieder aa istist lun cocolun 1 1

A atriz Vanessa de Oliveira e amigos.

A atriz e mãe da modelo Luciana Gimenez, Vera Gimenez.

A relações públicas Márcia Veríssimo.

O jornalista Bruno Chateaubriand e o empresário André Ramos.

A socialite Renata Fraga.

O cantor e compositor Dudu Nobre com a porta-bandeira de escola de samba, Lucinha Araújo.

A drag queen Isabelita dos Patins, o cerimonialista e sua esposa Sueli Stambowsky.

O corretor de Imóveis Rodrigo Mello.

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Aqui o churrasco ĂŠ tratado como arte!

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Av. Major Heitor GuimarĂŁes, 946 Curitiba - PR - Telefone: (41) 3016.4581

Rio Grande do Sul rdt Luciano Baumgcoalun ista 1

O gerente geral do Serrano Resort, Carlos Marin e a Relações Públicas Fabiana Costa foram os anfitriões dos colunistas da ACORS.

Aline Viezzer no Spázio Duo do Serrano Resort.

O médico Bebeto Azevedo e o presidente da Associação dos Colunistas Sociais do Rio Grande do Sul, Laney Langaro.

As colunistas Anna Dennz e Marina Grandi.

Fui eleito o “Colunista do Ano” do Rio Grande do Sul.

Cláudia e Laura De Carli Albuquerque no aniversário deste colunista no B. Club.

Grasieli Barcelos, da CVC, na balada de aniversário do colunista.

A nutricionista Ariane Gronevalt e o empresário Cídio Brandelero.

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Tocantins desa Fátima Fernaconlun ist 1

A superintendente do SEBRAE, Márcia Rodrigues, presidente da Fieto, Roberto Pires, presidente da OAB, Epitácio Brandão e o diretor de administração do Sebrae, Jarbas Meurer. O empresário Antônio Cesar Marques e sua esposa a secretária do Estado, Nilmar Ruiz.

Presidente da ATM, o Prefeito Leonardo Sintras e sua mãe, a primeira-dama Eva Sintras.

O governador Siqueira Campos e a primeira-dama Marilúcia Uchoa.

O presidente da Assembleia Legislativa, Sandoval Cardoso e sua esposa, Marcela Teixeira.

O deputado estadual Osires Damásio e sua esposa, Glória Carrilho.

O empresário Carlos Henrique Gaguim e sua esposa, Rose Amorim.

Cleide Brandão, sua filha Marcela Honorato, seu genro Matheus Guidi e o neto Arthur.

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Paraíba Rogério Frcoeilunristea 1

O ator Leandro Lima em festa da Colcci Campina Grande com Elaine Lacerda e Tatiana Motta.

A arquieta Yana Jeronimo e a empresária Roberta Cunha Lima em noite de festa VIP.

A escritora Elizabeth Marinheiro feliz com a linda Clarice - representante da nova geração da família.

A cerimonilsita Erika Gurgel lançou mais uma edição do seu Guia de Eventos Paraibanos.

O paraibano Junior Nobrega em uma de suas viagens internacionais pelos Estados Unidos.

O chef paraibano Andre Cunha Lima festeja mais um prêmio com a marca Joe e Leo’s ao lado da irmã Anneliese.

Simone Almeida e Adriana Galdinho festejando a vida e sa conquistas.

Elson Junior e Lamark Duarte nas rádios 98 FM e MIX FM da Paraíba.

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Distrito Federal ãesa Wilma Magalh lun co ist 1

Os idealizadores Wilma e Alisson Magalhães com o produtor executivo Rubens Gallerani. Pedro Lacerda e Norlon Silva, presidente do Sindicatos dos Cineastas de Brasília e o empresário de distribuição de filmes no Centro-Oeste.

A proprietária da marca que leva o seu nome, Amanda Brasil com o DJ Mateus Verdelho.

Peterson Dias, cineasta franco-brasileiro e júri do evento.

As blogueiras Duda Nogueira e Nina Fontenelle ganhadoras do concurso das Is Girls.

As empresárias Fabiani Christine e Luisa Christine vestindo a nova coleção.

As patricinhas Lilina Bafille e Carol Lima, também usando roupas da marca.

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Rio Grande do Norte Rodrigo Lcooulunristeia ro 1

Noite de festa e lançamento da nova programação de Rede Globo com Dirceu Simabucuru, Marina Elali, Aluisio Neto e Luiz Veiga.

Todo fashionista, Max Almeida concedendo entrevista à Glacia Marilac.

Colunista Jota Oliveira no abraço a Dirceu Simabucuru e Luis Viega, diretores de InterTV, afiliada da Globo.

Valéria Oliveira soltou a voz com seu repertório contagiante e som maneiro na foto com Margot Ferreira.

Em noite do “Vem_aí”: Toinho Silveira e Chlisman Toniazzo.

As mais queridas: Graciema Carneiro e Glácia Marilac em noite de festa na sede de InterTV Cabugi.

Bem querer: Marina Elali e o namorado Juan Carlos Salvatierra na noite da Globo.

O nosso abraço aos coleguinhas Thaisa Galvão, Eliana Lima e Hilneth Correia na festa.

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Rondônia Zuza Carncoeilunristoa 1

Zuza com Juliana Turazza e o casal Gilberto e Edete Baptista no prêmio Personalidades em Evidência.

Zuza Carneiro recebendo o prêmio Personalidades em Evidência das mãos de Helen Ganzarolli.

Adailton Barbosa com a esposa, Leda, e o filho Victor Pommer com Helen Ganzarolli.

Aline e Breno Mendes no prêmio Personalidades em Evidência de Valdeci Tergon.

Eliane com o marido Zuza Carneiro e o casal Val Ferreira e Expedito Junior em noite de baby chá.

A violinista Jéssica Mayumi, da escola Villa Lobos, fez show no baby chá de Eliane Fogaça.

Eliane entre as amigas Katinha Miranda e Margareth Coimbra em festa feliz para seu Pedro Antônio.

Eliane Fogaça com a família: Os pais Nicácio e Cida Silveira, avó Luzia e mana Juliana Camargo.

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Piauí as Mauro Vcoer lunista 1

João Henrique Sousa e Michele, Freitas Neto e Cristina curtindo Nova York.

O mega-empresário João Claudino Júnior ainda este ano inaugura grande fábrica de bicicletas Houston em Manaus.

Márcia e Ubirajara Soares comemoraram 30 anos de casados em Nova York, onde o casal se conheceu.

Fernando Oliveira esteve na Colômbia recebendo prêmio em nome do Teresina Shopping.

Governador do Piauí, Zé Filho e esposa deputada Juliana Moraes Souza.

Advogado Sebastião Júnior, sempre solicitado para palestras sobre Direito Tributário em todo o país.

Santana Oliveira, estilista Walter Rodrigues e Graça Batista na mostra Piauí Sampa, em São Paulo.

Vera Santos, Lenita Medeiros e Carla Morgana em noite de Closed Club de Teresina.

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Maranhão eiro Jonas Rib colunista 1

Oneide Cruz, Jonas Ribeiro, Marcia Blondi e Rita Mariano em evento social.

As amigas Michella Vieira e Ligia Saadi.

Dra. Luanda Dantas em coquetel.

Casal Dra. Selma e Darci Baiano em evento social.

Graça Ubirajara.

Casal Zé Fernandes e Graça Dantas em viagem.

As amigas Mariana, Julia e Anna Maria em festa de amigos.

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Minas Gerais rtênzio Suzely O colunista 1 1

Cláudia Narciso, Rubinho Fonseca, Fernanda Lima e Tuta Fonseca na MobY3 da Arezzo, no BH Shopping.

Adriana Gribel, Graziella Nunes, Lilian Oliveira e Mariana Gribel na Moby3 da Arezzo, no BH Shopping.

Stephanie e Denis Junqueira no dia do sim, em maravilhosa cerimônia no Jardim Canadá.

A famosa designer e consultora de moda Otília Reis e a filha Stephanie.

Otília Reis e o casal Maria Antonieta e Fernando Rezende.

O violinista francês, nova aquisição da Orquestra Filarmônica de Minas Gerais e o advogado David Faria no Terceiro Festival Japão Minas.

A empresária Luana Nabu Lopes Arantes lança a coleção outono/inverno na Cantão. Na foto de Cacá Lanari, a anfitriã com Thelminha Vescovix e a promoter responsável pelo evento, Simoni Arcuri.

Isabel Santos, Eduardo Cunha, Lilian Mesquita, proprietária do 68 La Pizzeria, aniversariante que celebrou a data no Espaço Veuve Clicquot em grande estilo, e Zuraide Moura.

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Las Vegas Ciro Bacotelunllistia 1

Casal Ivany e Renato Neublum, donos da Vivo Desejo.

Amaury Jr. e sua esposa, Celina, degustando ostras frescas.

Bia Prizzi e o diretor do Doming達o do Faust達o, Adriano Ricco, em Paris.

Esse colunista com o Sheriff Charles Saba, professor na CSI- Police Academy.

Sergio Kalil, dono do Miski de S達o Paulo.

Diretor de TV Kak叩 Marques, a diretora Paola e Vitor Lozetti.

Lola Melnick e Cecilia Pavlovski, da TV Sorocaba.

Esse colunista ladeado por Marcos Felipak e Isabel Costa.

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novo conceito em Curitiba acaba de ganhar um en Pizza, que tem pizzaria customizada, a Ov fael Soares. A casa à frente o empresário Ra adas em menos de oferece pizzas individuais ass dois minutos.

A fisioterapeuta Paula Abrão recebeu imprensa e convidados para o lançamento da sua Consultoria Saudável, durante um coquetel na loja Pratike Sporting & Beach.

Curitiba A CEO da Pandora Brasil esteve em de joias para o lançamento da nova coleção íso das “Pink Garden” - inspirada no para s irmãs flores. Yumi Okamura ladeada pela Erica Linzmeyer e Elaine Passoni.

A designer Cristina Dias apresentou as delícias exclusivas que criou para deixar a Páscoa ainda mais doce. Na foto, Cristina, Yumi e a gerente da loja Party & Gifts.

Yumi Lorena Schwartz, Zauri Junior, angela Okamura, Mirian Fonseca e Ros o dos Rosa durante o jantar de comemoraçã 10 anos da Med Prev, na Zaf Eventos. 136

Sônia e Wilson Elias, proprietários da Ton Sur Ton lançaram uma nova loja da marca, a In & Out. Na foto, o casal de empresários com Luc iano Elias.

A proprietária da Schutz recebeu colunistas e jornalistas para o lançamento 2014 da loja, Yumi Okamura foi conferir de perto todas as novidades.

Inaugurou recentemente em Curitiba a Bull Prime, casa especializada em carnes nobres. Assinam o empreendimento os emp resários Luciano da Rocha Coelho, Marcos Canan, e Manoel Maciel.

O Vimax Art Hair Beauty recebeu clientes para o Women’s Celebration Cocktail, evento criado em comemoração pelo Mês da Mulher. Beto Brava e Viktor I comemoram o sucesso.

Cristiane Fernandes e Yumi Okamura ladeadas pelas vendedoras da Swarovski do Pátio Batel durante o lançamento da nova coleção de acessórios da loja. 137

tou durante um chá A boutique Miscela apresen bijuterias de luxo. Na da tarde as novidades em Okamura e a profoto, Erika Fioriolo, Yumi Brito. prietária da loja, Luciana

Foi inaugurado em Curitiba, em uma das esquinas mais movimentadas do bairro Batel, o bar +55. O pub tem à frente os empresários Paulo Freitas, Edo Krause, Carlos Civitate, Artur Maia, Luis Eduardo Motta e Thiago Colle.

ng do Viviane Olandoski, analista de marketi beu um grupo Brava Beach (ao centro), rece Interseleto grupo para a noite Thai Food Store, nacional Cusine, no Brava Beach em Curitiba.

Clientes, amigos e imprensa conferiram o lançamento outono/inverno 2014 da loja Carmen Steffens do Pátio Batel.

e dos A parceria do Grupo Shed, Grupo Taj Junior, empresários Leandro Jabur, Leão rieprop Sidmarcio Ziroldo e Yuri Piccini, deu tão tários da Shed Western Bar Curitiba, dancerto que a famosa balada sertaneja está do o que falar. Sucesso! 138

O empresário Cristiano Fumagalli, diret or da Honda Niponsul, recebeu o presidente da Honda na América do Sul, Masahiro Takedagaw a para a abertura do novo empreendimento da marca na capital paranaense.

Gisáh Miró Ziliotto e Yumi Okamura ladeadas pelas simpáticas Fabiana Guedes, Angélica Fenley Belich, Vilma Schmidt e Mirella Pasqual, durante movimentado coquetel na loja Fabrizio Giannone.

Tatiana Yamamoto recebeu convida dos e imprensa na Morana do Pátio Batel com o coquetel de lançamento da coleção outono/ inverno da marca.

Os proprietários da churrascaria KF, Kely Cristina e Edson Barros, comemoram 10 anos de sucesso do restaurante com um jantar para imprensa. Na foto Kely e Edson com o filho Feliphe.

Os proprietários do Bar Quermesse, José Neto, Marcus e Diego Araújo, comemoram cinco anos da casa com muito estilo. Receberam imprensa e amigos em noite agradável. 139

rta, Dulci Toniolo A proprietária da Escolha Ce o/inverno, com um lançou a nova coleção outon s e imprensa. Na foto delicioso jantar para cliente elin Leszczynski e Dulci com a jornalista Em ndo. a colunista Márcia Toccafo

A empresária Flávia Stavis recebeu amigos e imprensa para apresentar o Show Room de páscoa da Doces Momentos. Na foto, Flávia e Eder Fernandes.

centro, A empresária Roberta Moraes (ao em code cinza) recebeu amigos e imprensa ção ouquetel para o lançamento da nova cole tono/inverno da loja do Pátio Batel.

O hairstylist e empresário do Salão L`Oficiel, Eudes Santos, Andrei Carneiro, Wallyson Delavechya e Otávio de Matos durante coquetel de apresentação do projeto Doze Belas, que aconteceu no L’Oficiel.

mura A atriz Gabriela Duarte e Yumi Oka tro Tea durante a abertura do 23º Festival de Renault de Curitiba, que aconteceu no Expo Barigüi.

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Rita Cooper, a primeira-dama do Estado, Fernanda Richa, e Carlise Kwiatkowski no show do Roberto Carlos, na reabertura da Pedreira Paulo Leminski.

A empresária Solange Emerick recebeu imprensa e convidados na loja Rafaela Booz do Shopping Curitiba para apresentar a nova coleção de outono/inverno da loja.

O maior festival gastronômico do Sul do Brasil, o Brasil a La Carte, aconteceu no Expo Renault Barigui e foi um sucesso. Na foto, os empresários Beto Madalosso e Luciano Bar tolomeu, da ABRASEL - Associação Bras ileira de Bares e Restaurantes.

O jornalista Sady Ricardo, proprietário do jornal Agora Paraná, recebeu o Título de Cidadão Honorário de Pinhas.

Yumi Okamura com o formando de Psicologia Sebastian Koon, durante o jantar de comemoração no Pio José Gastronomia.

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BETO NASCI, ator global Com mais de 19 anos de carreira, o ator

sagitariano adora comida japonesa. Suas cor

Beto Nasci, de Blumenau, vibra com seu per-

preferidas são azul e verde. Ama cavalos, fu-

sonagem na novela das nove da Rede Globo

tebol e karatê.

“Em família”, interpretando o piloto Ricardo, por quem Chica se apaixona. 20 anos mais tarde quem assume o personagem é o ator Herson Capri. A história do Maneco ainda reserva muitas emoções para o ator de 44 anos que prefere aguardar as surpresas do autor. Beto Nasci contabiliza mais de 150 filmes publicitários, dois longas-metragens, 11 episódios de teleteatros do SBT, além de importantes participações em novelas globais, como: Por Amor, Corpo Dourado, Vila Madalena e, recentemente, Malhação. Beto não se vê no mundo sem o teatro, perdeu as contas de quantas peças fez na vida. Nascido dia 18 de dezembro de 1969, o

betonasci_1@hotmail.com (41) 94982.8416 | 94117.0487

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Atriz MARIA MELILO Quando despontou para a fama, ao

chão’, atualmente em cartaz em São Paulo.

vencer a 11ª edição do Big Brother Brasil, em

Em março, Maria se prepara para lan-

2011, Maria foi anunciada - como num pre-

çar um livro sobre sua história de vida e a

núncio do que estaria por vir – como “a única

luta que travou contra um câncer ano pas-

Maria do Mundo”, uma referência de Pedro

sado, encarando de frente, com garra e de-

Bial a um texto de Guimarães Rosa.

terminação. Mas sem perder a doçura, afinal,

Desde então, Maria Melilo passou de-

ela ainda é Maria. E vem cheia de graça.

finitivamente a ser várias Marias em uma só. A estreia como atriz na telinha, em duas temporadas do programa “Casseta & Planeta”, possibilitou que ela colocasse em prática os três anos no curso de formação, na Escola de Atores Wolf Maya, o que até então só havia sido mostrado em peças de teatro. Maria Melilo segue mergulhando fundo no novo mundo que a tevê lhe reserva. Sem medo de errar e disposta a aprender a cada dia com os colegas, a paulista de São Bernardo do Campo, aos 30 anos, renasce para a arte e volta aos palcos - onde iniciou sua carreira - com o espetáculo ‘Um Certo Ma144

Fábio Nogueira (11) 982089191 fabionogueiraeventos@hotmail.com www.mariamelilo.com.br

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Atuante nas áreas de produção e ce-

nialistas mais requisitadas da capital parana-

rimonial de eventos personalizados desde

ense e referência em matéria de produção de

2000. Sandra Colin especializou-se no as-

eventos.

sessoramento de eventos sofisticados, atendendo todas as necessidades de seus clientes com foco na inovação, elegância, exclusividade e personalização. Desenvolvendo um trabalho de idealização, suporte e assessoria diferenciados, Sandra Colin busca ultrapassar o convencional, auxiliando na tomada de decisões certas e primando pelo acompanhamento pessoal em todas as etapas de definição do evento para torná-lo único. Valorizando os detalhes, conta com estrutura completa e equipe de profissionais especialmente treinada para oferecer todo o suporte necessário e satisfazer as expectativas dos clientes. Com reputação solidificada ao longo dos anos, Sandra Colin tornou-se uma das cerimo-

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BRUNA LOUISE Sorrir é o melhor remédio Uma das poucas mulheres do Brasil a

Gostou? Então assista a estreia do solo

se aventurar no stand up comedy, um cenário

de stand-up da humorista, dias 2 e 3 de maio,

dominado pelos homens, Bruna Louise é des-

às 21hs, no Teatro Lala.

taque na nova geração do humor. A atriz já fez parte dos principais shows do ramo no país e em programas de televisão como Super Pop, Domingo da Gente e Domingão do Faustão, seu trabalho mais recente. Tem como alvo o grande público feminino que estava sendo esquecido pelos comediantes que, na maioria das vezes, satirizam e diminuem as mulheres. A comediante enaltece as qualidades femininas e brinca com os defeitos do sexo oposto. Desta forma, conseguiu um número significativo de seguidores nas redes sociais, tornado-se assim uma formadora de opinião irrevente, desbocada e bem humorada. 146

Quer contratar para evento? www.brunalouise.com.br

DJ SANTIAGO Eventos DJ Santiago, apaixonado por música e precursor na arte de criação musical, não perde oportunidades para aprimorar e inovar seu trabalho e sua experiência, por meio de uma vasta cultura musical. Devido a sua competência profissional, acumulada ao longo dos anos, Santiago foi convidado a trabalhar como DJ Residente em várias casas noturnas (Prins Main Bar, Windows, Cabral, Amatulah, Vilarigno, entre outros) e contratado pelos melhores produtores e cerimoniais de Curitiba, como Rossana Lazarotto, Dando Dantas e Luiz Roberto. Com seu gosto eclético, o DJ sempre procura aderir novas escolhas musicais em seu repertório, mas mantém as canções clássicas para agradar e alegrar a todos.

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TRI CHEF Gastronomia A empresa foi desenvolvida para trans-

coffee break, brunches, almoços e jantares.

formar a alimentação em algo surpreendente

Fique por dentro de todas as novidades.

e inesquecível, tanto aos olhos quanto ao pa-

Curta a página no facebook.com/trichef-

ladar. É neste contexto que é utilizado o prin-

gastronomia.

cipal sistema de serviço, o FINGER FOODS. Em alta na gastronomia mundial, a empresa oferece um serviço diferencial para o cliente e seus convidados. São mini porções especiais e únicas, onde há possibilidade de ousar e “brincar” com variedades. Com atendimento no espaço próprio ou no espaço do cliente, toda estrutura é levada para atender de maneira personalizada e especial. A Tri Chef Gastronomia atua em eventos sociais, como casamentos, aniversários, formaturas, reuniões de amigos. Este ano a grande novidade da empresa está voltada aos eventos corporativos, como reuniões empresariais, lançamentos, coquetéis ou ainda: 148

Rua Marcelino Nogueira, 558 – Bacacheri (41) 3013-0184 CHEF JU RIBEIRO - chefjuribeiro@trichef.com.br PATISSIER KARIN HOFFMANN - karinhoffmann@trichef.com.br

www.trichef.com.br

Chef Junior Costa Junior Costa, referência da gastronomia brasileira, iniciou sua carreira em São

mundialmente conhecidos, como Laurent Suaudeau e Paul Bocuse.

Paulo e passou por grandes hotéis, como Sofitel São Paulo, Gran Meliá, Casagrande Resort, Rede Bourbon, Pestana e Bristol, além de possuir uma grande experiência no exterior. Formado em Administração Hoteleira pela Universidade Anhembi Morumbi e em CCI (Cozinheiro Chefe Internacional) pelo Senac, atualmente dedica-se a eventos corporativos, empresariais e sociais em Curitiba. Recentemente, representou o Brasil em dois grandes eventos internacionais: em março, esteve no México, e no final do ano passado fez escala na Venezuela. Nesses congressos, teve a importante missão de revelar os sabores da cozinha brasileira, com toda sua riqueza de sabores, aromas, temperos e segredos. Isto não é novidade para o chef, pois já cozinhou ao lado de grandes nomes

Chef Junior Costa (41) 9677-9486 chefjunior@ig.com.br

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Adoçando vidas, eventos e momentos A empresa Doces Momentos Patisserie, localizada no bairro Bigorrilho, pertence a tradicional família Stavis que, há mais de 7 anos, elabora doces de extrema qualidade e agrega técnicas modernas com muito sabor e aroma familiar. Doces tradicionais, geleias, bolos, chocolates finos, pães de mel e tantas outras delícias fazem parte deste vasto cardápio. O trabalho no ramo de eventos e encomendas é mantido com excelência e qualidade em atendimento, com hora marcada, para conforto e privacidade de seus clientes. O casal e proprietários Marcos Oldoni e a chef Flávia Stavis selecionam pessoalmente a matérias prima, fornecedores, fazendo questão de estarem presentes em cada evento entregue pela empresa. Em média, são mais de 150 eventos ao ano e o atendimento a cada cliente da patisserie é feito por eles, que tem como visão fazer da sua festa sempre um doce e inesquecível momento! 150

Doces Momentos Patisserie Chef Flávia Stavis e Marcos Oldoni Rua Euclides da Cunha, 1256 - Champagnat (41) 3272.0838 | 8823.6372 | 9144.4638 docesmomentospatisserie@hotmail.com

LIA DREWS: a 1ª Bem-Casaderia de Curitiba

Junior, Lia Drews e seus sócios Carlos Hauer Amazonas Almeida e Wallace Albuquerque, inauguram a primeira BemCasaderia de Curitiba. A Bem-Casaderia terá o melhor BemCasado de Curitiba, eleito assim inúmeras ve-

especiarias (lembra cappuccino). Também apresentam a versão mini, um charme! Este é o doce único que une o convidado e seu anfitrião, relembrando seus momentos felizes de uma maneira inesquecível.

zes pelo público. Ela chega com uma proposta especial para comemorar todos os momentos especiais, como casamentos, reuniões e lançamentos corporativos, aniversários, batizados e até mesmo os bons encontros com os amigos. Os bem-casados vestirão as cores da festa, as marcas das empresas, assim como as datas comemorativas com forminhas e embalagens Premium - com papéis franceses e caixas especiais. Entre os sabores exclusivos se destacam o branco belga, limão, doce de leite argentino, noir (chocolate belga amargo), Nutella (chocolate belga com avelã) e café com

Rua General Agostinho Pereira Alves Filho, 341 - próx. ao Barigui

(41) 3022.7270 | 9641-7270 - contato@liadrews.com.br

Atendimento c/ hora marcada - das 13.00hs as 19.30hs

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