Revista Autoestima 39ªEdição by Melina Yzumi

Quando você passa pelo Vimax todos percebem a diferença. Acontece que, de repente, não apenas você, mas sua vida mudou... Este é o Efeito Vimax!

Direção de Arte Viktor I // Hair Viktor I // Coloristas Marciano Henges e Ana Carolina// Makeup Emerson Gonçalves // Modelo Verônica Zardo (Ford Models) // Styling Carolina Tonsig // Fotografia Cao Ferreira // Produção Cris Ribas

Parcela mínima no cheque: R$90,00

Parcelamento sujeito a aprovação de crédito

Imagens meramente ilustrativas

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experience Ono apresenta:

Mulheres em transformação A Onodera confia tanto em seus tratamentos que criou o Onoexperience para mostrar que qualquer mulher pode, sim, ficar feliz com o seu corpo. Para comprovar sua eficiência, foi contratado o renomado Instituto Albar Research. A pesquisa será concluída em dezembro, mas os resultados já são tão surpreendentes que resolvemos dividir um pouco dessa alegria com você. Confira abaixo um trecho da entrevista realizada com o Instituto e algumas das participantes.

Qual a importância do Onoexperience para o mercado de estética?

Instituto Albar: O Onoexperience é bastante completo, pois a ideia é que, para se conseguir o corpo desejado, não existe uma fórmula milagrosa, mas sim a união de esforços em várias áreas diferentes. Existe a orientação nutricional e a prática de exercícios, o que é fundamental para permitir a perda de medidas com saúde, além de acompanhamento médico para verificar qualquer contraindicação. O Onoexperience tem a preocupação de alcançar um resultado desejado, mas preservando a saúde, o que é mais importante até mesmo para a manutenção do resultado.

Essa iniciativa da Onodera contribuiu para a sua autoestima?

Miriam: Muito, foi maravilhoso. Fiquei com a autoestima lá em cima. Estou ótima fisica e mentalmente. Antes não me cuidava, achava que qualquer coisa que fizesse só iria piorar a situação. Mas não, com o tratamento certo, é possível melhorar. Na verdade, ninguém é feia, só está escondida atrás de um véu e é só tirá-lo para se revelar.

Antes do Onoexperience, qual imagem você tinha de si mesma?

Nanci: Nada que eu fazia ficava bom, tudo o que vestia ficava horrível. Achava que precisava emagrecer 10 kg, mas na verdade eu não emagreci nenhum quilo. Estou me achando o máximo só em ter reduzido medidas. Eu vestia 44 e hoje simplesmente uso 40. Sinceramente, eu não acreditei quando isso aconteceu.

Até que ponto participar dessa experiência vai mudar a sua vida?

Simone: Com certeza vou mudar minha rotina, principalmente em relação aos meus hábitos alimentares. O Onoexperience não é focado somente nos tratamentos estéticos, tem a nutricionista, que dá uma força incrível com uma dieta balanceada. Hoje posso dizer que mantenho uma rotina saudável.

Todas realizaram o Onocavit. Ele realmente é diferente dos outros métodos redutores de medidas? Você conhecia algum tratamento semelhante?

Carolina: O que mais me chamou a atenção foi sentir a diferença já nas primeiras sessões. Quando a nutricionista tirou minhas medidas, o resultado foi a redução de 3 cm. E olha que acabei de ganhar neném. O Onocavit está fazendo a diferença no Onoexperience.

Até agora, o que mais surpreendeu você no Onoexperience?

Erika: Foi o fato de perder medida rapidamente. No meio do tratamento eu já tinha perdido cerca de 3,5 cm de barriga de mulher que engordou muito devido à gravidez. Por ter problemas no joelho, tive que interromper a academia e, por isso, todas as medidas que reduzi até agora foram em função do Onocavit.

Por que vale a pena ter um corpo bonito e uma pele bem-cuidada?

Michelle: Bem-cuidada, você se sente mais bonita, de bem com a vida, mais confiante e pronta para encarar o que vier pela frente.

As entrevistas citadas acima são verídicas, realizadas com as participantes do Onoexeperience, projeto que tem acompanhamento pelo Instituto Albar Research. As entrevistas refletem os resultados obtidos pelas participantes e não garantem que os mesmos resultados serão obtidos por qualquer cliente, uma vez que eventuais resultados dependem das condições físicas e reações de cada cliente aos tratamentos realizados. Os tratamentos da Onodera são realizados sempre após aprovação médica e em mulheres acima de 18 anos.

Da esquerda para a direita: Erika, 34 anos • Miriam, 43 anos Simone, 35 anos • Michelle, 26 anos • Nanci, 45 anos • Carolina, 32 anos

Viva você também uma experiência Onodera. Além de ficarem felizes com o próprio corpo, essas mulheres têm outra coisa em comum: todas descobriram Onocavit, o novo tratamento redutor de medidas. As potentes ondas ultrassônicas de Onocavit diminuem a quantidade de gordura das células. Assim, diminui a camada de gordura, auxiliando na redução de medidas Acesse www.onodera.com.br/onoexperience para acompanhar a entrevista completa e saber mais sobre o Onocavit e as centenas de soluções da Onodera. Agende a sua avaliação gratuita com uma de nossas consultoras.

Unidade Juvevê Rua Augusto Stresser, 572 - Juvevê Tel.: 3049-2444 Unidade Batel Av. Vicente Machado, 1814 Tel.: 3015-3100

C ertez

a de ser bem-cuidada.

onodera.com.br

Expediente DIREÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO Yumi Okamura e Emelin Leszczynski COLUNISTAS CONVIDADOS Alagoas (Isabelle Accioly) • Distrito Federal (Wilma Magalhães) • Curitiba (Tiom Kim, Bruna Núñez, Leandro Karam, Marco Felipak, Emelin Lesczynski, Leandro Moura e Edson Sirigatti) • Goiás (Fausi Humberto) • Paraíba (Rogério Freire) • Rio Grande do Norte (Rodrigo Loureiro) • Rio Grande do Sul (Luciano Baumgardt) • Santa Catarina (Rosiley Souza) • São Paulo (Antônio Salani) • Tocantins (Fátima Fernandes) • Mato Grosso do Sul (Djalma Loubert) • Las Vegas (Ciro Batelli) • Londres (Margareth Costa) JORNALISTA RESPONSÁVEL E ASSESSORA DE IMPRENSA Emelin Lesczynski DRT/PR 6067 | emelinrl@gmail.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFAS Carolina Pessôa e Angelita Muxfeldt REVISÃO DE TEXTO Yannih Tsushima PROFISSIONAIS COLABORADORES Akim Rohula Neto, Alexandre Baer, Anacleto Basso, Claudia Piasecki, Cleiton Basso, Contardo Calligaris, Dalmir Sant’Anna, Edenilson Carletti, Fabiano Brum, Gilclér Regina, Josué Lemos da Silveira, Lair Ribeiro, Margareth Signorelli, Marlene Heuser, Sérgio Savian, Rosana Braga, Rui Ventura, Sebastian Koom, Sérgio Savian, Sheila Rigler, Victor Feijó A revista Autoestima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06. REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 / Cristo Rei Curitiba-PR/ Brasil / 80.050-340 / Fone/Fax: (41) 3319-4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e imagens por qualquer meio sem autorização. DIREÇÃO DE ARTE Mel Yzumi Okamura Kumagai mel.yzumi@gmail.com Crédito de imagens: Shutterstock

Editorial Aproveite bem a vida!

Nossa vida é a maior dádiva de Deus, temos que agradecer todos os dias a vida que temos. Todo mundo passa por momentos únicos e que jamais voltarão, por isso devemos aprender com as coisas que acontecem, e refletir como algo que nos faz crescer para melhorar a cada dia. A felicidade está dentro dos corações das pessoas, e a alegria deve irradiar sempre em seu semblante para que as coisas boas sempre aconteçam e atraiam somente energias positivas. A vida é como o tempo: sempre terão dias nublados, chuvosos, e ainda dias com chuvas torrenciais, mas terão muitos dias com sol radiante que refletirão a nossa vida. Assim driblamos a vida, mas sempre com a esperança de que cada dia será melhor que o anterior e que o futuro, muita coisa melhor ainda irá acontecer para sermos mais felizes. Por isso, sorria sempre para a vida, toque-a firmemente e de forma animada, pensando sempre que cada dia será melhor que o outro. Dessa forma, vc estará cuidando da sua saúde, para ter uma vida mais longa, sem doenças e tristezas, mas cheia de felicidade, passando alegria nos corações das pessoas. Que o ano que está passando tenha sido um ano de aprendizado, em que muitos cresceram com as surpresas boas e ruins que apareceram, e que o ano que se aproxima seja muito mais delicioso e prazeroso, cheio de encantamentos e de realizações. É o que desejo a todos , um 2013 cheio de alegrias e surpresas gostosas!

Um beijo carinhoso a todos,

Yumi Okamura 11

REVISTA

AUTOESTIMA REVISTA

AUTOESTIMA

Índice

15 16 Porque os homens raramente estão deprimidos? 19 Perseverança 21 Gratidão - A mãe de todas as virtudes 22 Um hábito que apressa o divórcio 25 Anorexia nervosa 27 Será que nossa falta faz falta? 28 Você merece ser feliz? 31 Ser chique sempre 33 Alimentos e emoções 34 O horizonte está em você 37 Da falência e da insolvência 38 Aprenda a desenvolver sua autoconfiança 41 O ambiente profissional 42 Não criticar fará você mais feliz! 45 Paz e amor 47 Aceitar que a vida é finita 48 O dilema dos celulares nas escolas 51 10 dias para não pagar mico no motel 53 Felicidade 54 As faces do ciúmes 57 Minuto estímulo 59 5 segredos para o sucesso profissional 61 Estamos com fome de amor 62 É preciso mudar, e já! 65 Procurar ajuda não é sinal de fraqueza 67 O que o homem espera de uma mulher 68 Você sabe o que é naturologia? 71 Massagem terapêutica 73 Como evitar 3 erros da separação 74 Mãos de fada 77

Capa Yannih Tsushima

Garota da capa

Muros que afastam o amor

Fotógrafa Carolina Pessôa

Cabelo e Make Letícia Kosinski

Capa AE+ Andre Matheus

Fotógrafa Angelita Muxfeldt

GAROTA DA CAPA tos e oferece o que há de melhor e mais atual na moda para as suas clientes. A it girl é filha da Publisher da Revista AutoEstima, Yumi Okamura. Assim como a Mãe, Yannih conta com carisma, brilho próprio e muito estilo. O Blog da it girl Yannih Tsushima estreiou no dia 25 de junho desse ano na Liqüe, onde sua festa foi o maior sucesso.

Apaixonada por moda desde pequena e amante das coisas boas da vida, a it girl Yannih Tsushima lançou um blog que está sendo a sensação das telinhas online do momento. O blog aborda assuntos como dicas de beleza, gastronomia, viagens e claro, tudo ligado a moda, tendências, lançamentos e looks do dia! O termo “it girl”, como nos referimos a mulheres como Yannih Tsushima, é utilizado para pessoas que criam tendências e despertam o interesse das pessoas em relação ao seu modo de vestir, andar, pensar ou ser. Por gostar e estar sempre em dia com a moda, Yannih teve como objetivo divulgar mais sobre sua experiência nos diversos assuntos para abordar em seu blog. Formada em Publicidade e Propaganda, Yannih trabalha com venda de roupas e sapa-

Acesse: www.yannih.com.br 15

MUROS QUE AFASTAM

O AMOR Num tempo em que deveria ser “fácil” amar, afinal esta sociedade tem tudo o que precisa ao alcance das mãos, nunca esteve tão difícil amar, ser amado simultaneamente e fazer “durar” este sentimento. A pergunta que não quer calar é: por quê? Muros têm sido levantados 16

1. Medo - Basicamente três reações no

4. Não estou pronto ou não estou

indivíduo humano: fuga, paralisia ou luta. As

na fase de me relacionar (chamo este

pessoas fogem de qualquer relacionamento

muro de mentira social) - Antes só do que

que possa vir a quem sabe causar-lhes algum

mal acompanhado, ou melhor aproveitar.

tipo de problema, ou ficam encolhidas, se es-

Você que volta de uma “balada”, conte o que

condendo para não sofrerem/viverem atrás

pensa quando deita a cabeça no travesseiro,

de desculpas: família, trabalho demais, não

sozinho. E esse sentimento de vazio é o fruto

estou nesta fase, poucos ou quase ninguém

do que você está plantando. Agora pergunto:

luta.

isso é aproveitar de fato? 2. Decepção - Aqui o processo é mais

Relacionar-se com alguém é ter uma

profundo. Houve um dia uma experiência

testemunha em tudo o que você está viven-

negativa e o indivíduo apegou-se a isso de

do, alguém para compartilhar, para lembrar-

tal forma que fez uma espécie de combina-

se de quem você é, de como é, uma com-

do interno: nunca mais vou passar por isso!

panhia para horas certas e incertas e com a

Pronto, instala-se o muro com três metros de

vantagem de poder namorar essa pessoa.

altura e cerca elétrica. Decepcionar-se significa esperar do outro mais do que ele é capaz de dar, idealizar o resultado e sofrer comparando a realidade ao fantasiado. Quem nunca passou por isso? Mas valerá a pena abrir mão de um relacionamento saudável para a vida inteira por uma tão velha dor?

“

Derrube seus muros, volte a viver, sonhe, mas sonhe alto. Restabeleça critérios para um bom relacionamento.

”

Se a velha fórmula não está funcionan3. Autoengano - Um dos muros mais

do, consulte cases que deram certo, pergun-

disfarçados. Ser enganado é complicado, con-

te a amigos (as) que estão vivendo bem com

corda? Mas e quando você é o enganador, o

alguém a receita e mãos à obra. Com certeza

impostor? Pois é, muitas pessoas elegem cri-

dá muito menos trabalho construir um rela-

térios muito superficiais para se relacionarem,

cionamento do que uma muralha ao redor de

por exemplo: escolher pela simples atração

você cada vez que alguém de valor se apro-

física é como escolher o livro pela capa, a

xima! Avalie-se, e se não conseguir sozinho,

chance de não dar certo é gigantesca. Não

peça ajuda, afinal dois é melhor que um.

identificando o engano, partem para um novo relacionamento com a mesma forma de seleção e sofrem “tudo de novo!” Por Myriam Durante

POR QUE OS HOMENS RARAMENTE ESTÃO DEPRIMIDOS? Não precisam trocar de sobrenome.

Ficam assistindo à TV com um amigo,

A garagem é inteirinha deles.

em total silêncio, por muitas horas, sem ter

Os preparativos para o casamento são

que pensar: deve estar cansado de mim.

simples. Podem comer chocolate sempre que quiserem. Não engravidam. Os mecânicos não mentem pra eles. Nunca precisam procurar outro posto de gasolina para achar um banheiro limpo. Rugas são traços de caráter (e barriga, de prosperidade.). Ninguém fica encarando os peitos deles quando estão falando. Os sapatos novos não lhes machucam os pés. As conversas ao telefone duram apenas 30 segundos. Para as férias de 5 dias, apenas precisam de uma mochila. Podem abrir qualquer tampa de frasco.

Se alguém se esquece de convidá-los para alguma festa, ainda assim vai continuar sendo seu amigo. Sua roupa íntima custa no máximo 40 reais (em pacote de 3). Três pares de sapatos são mais que suficientes. São incapazes de perceber que a roupa está amassada. Seu corte de cabelo pode durar anos, aliás, décadas. Uma só cor de sapatos para todas as estações. Podem levantar a perna das calças, sem se preocupar com a aparência das pernas. Podem fazer as unhas, com um trim. Podem deixar crescer o bigode, se quiserem.

Se outro aparecer na mesma festa

Podem comprar os presentes de Natal

usando uma roupa igual, não há problema,

para 25 pessoas, no dia 24 de dezembro, em

chegarão a ser amigos.

25 minutos.

Cera quente não chega nem perto de suas regiões íntimas.

Não é a toa que os homens RARAMENTE ficam deprimidos. Internet

PERSEVERANÇA Quantos de vocês já começaram um projeto qualquer e desistiram no

É por isso que alguns têm sucesso e outros não. Perseverança.

meio do caminho? Quantos de vocês já ti-

Se você está acostumado a se acovar-

veram uma ideia maravilhosa que poderia vos

dar quando leva a primeira negativa, cuidado,

deixar rico, e pouco depois viu sua ideia em

você pode virar um colecionador de tristeza.

alguma vitrine? Por que será que às vezes não

Então, hoje é o dia de desengavetar

realizamos o que queremos, outras pessoas o

seus sonhos, suas ideias mais impossíveis e

fazem? Por que algumas pessoas com menos

sair em busca de torná-las realidade.

talento têm mais sucesso que nós?

Eu sei que você já teve uma ideia as-

Vamos desmistificar o assunto respon-

sim, uma ideia que você acreditou que po-

dendo todas as perguntas acima com uma

deria mudar o mundo. Vamos lá! Nada é tão

única palavra: PERSEVERANÇA.

impossível, muito menos inaceitável.

Já ouviram falar em um senhor chama-

Lembre-se do que disse Oscar Wil-

do Coronel Sanders? Ele foi o fundador da

de: “A ideia que não é ousada não mere-

KFC (Kentucky Fried Chicken). Ele começou

ce ser chamada de ideia.”

com um sonho e tentou oferecer sua recei-

Então me faça um favor. Recomece a

ta de galinha frita em troca de uma pequena

trabalhar em sua ideia, ela pode vir a fazer

porcentagem nas vendas. Sua primeira res-

diferença em minha vida. Já pensou nisso?

posta foi a seguinte: - Você é louco? Eu tenho minha própria receita. E assim ele ouviu 1009 vezes a palavra NÃO. Até ouvir o primeiro SIM. Um ano depois se tornou famoso por

Quando você olhar para o seu telefone celular, lembre-se de que quando Alexander Graham Bell apresentou sua invenção ao Presidente, ele disse: “É uma fantástica invenção, mas não acredito que alguém possa querer fazer uso dela.”

todo os EUA, e nos anos que se seguiram, pelo resto do mundo. Por Rui Ventura

GRATIDÃO

A mãe de todas as virtudes

Muitas pessoas projetam sua felicida-

ser “receptiva ou reativas”. Para cada ação o

de em alguma coisa que talvez nunca acon-

universo gera uma reação. Então reaja a seu

tecerá e se esquecem de viver o presente.

favor. Essas pessoas fazem alguma coisa para

Essas pessoas, vítimas em potencial, vivem

receber mais do que recebem? Elas agrade-

reclamando de suas reais condições, mas

cem por aquilo que têm e, também, pelo que

raramente se propõem em mudar. Elas não

não têm e não gostariam de ter, como doen-

traçam um plano, com ações concretas que

ças, por exemplo?

se executadas farão seus sonhos se transfor-

No momento em que agradecemos ao

marem em realidade. Seguem passivas, acei-

Universo, ele nos retribui. É preciso entender

tando o que a vida lhes dá.

que o fato de agradecer ao Universo, de de-

Muitas delas até pensam assim: “O

monstrar gratidão, não tem nada a ver com fé

que vier, é lucro!” Nada de errado em acei-

ou devoção. É um mero feedback que damos

tar de bom grado o que a vida dá. A verdade

ao Universo para que ele saiba o que deve e o

é que as esperam para viver “quando algu-

que não deve continuar nos oferecendo.

ma coisa acontecer” não reconhecem como

Se não sinalizarmos positiva ou negati-

dádivas aquilo que a vida lhes dá, mas, ao

vamente em relação ao que temos recebido, o

contrário, reclamam do que ela não dá, sen-

Universo continuará nos provendo de “coisas”

tindo-se injustiçadas! A diferença está entre

indiscriminadamente, que podem ser aquilo

que queremos, mas também podem ser o que

e da hostilidade em favor da serenidade e da

não queremos. Se dermos um feedback, pas-

leveza de espírito. Mas seja sincero em seus

samos a participar ativamente da distribuição

agradecimentos. Agradeça sempre. Do sorriso recebido

da riqueza universal. Gratidão é uma virtude que precisa — e deve — ser cultivada e desenvolvida continuamente. Em vez de se lastimar, procure colocar-se positivamente perante as adversidades. Lembre-se:

obstáculos

surgem

para serem transpostos. E para vencêlos e aprender com eles, temos de mudar nossa percepção a respeito da vida. Adotar uma atitude positiva, agradecendo sempre. É simples ser grato, mas essa atitude deve ser uma escolha e não uma obrigação. Deixar a sua voz interior falar, abrir sua mente para um mundo novo de percepções e sensações. Voltar-se para as coisas mais simples

de um desconhecido, à saúde, ao dinheiro, aos negócios e aos problemas.

“

Se acontecer uma desgraça, agradeça, não pela desgraça, mas pela experiência que trouxe para a sua vida. Na vida, as coisas acontecem porque têm de acontecer, e delas podemos tirar proveito ou prejuízo. A escolha é sua!

”

da vida são atitudes que o levarão a perceber as bênçãos que acontecem a todo instante na sua vida e você nunca havia notado. Você passará a sentir-se protegido, amparado e ajudado. O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer, liberamos tensões acumuladas. A gratidão tem o poder de curar doenças físicas e emocionais, como depressão, tristeza, solidão, melancolia, baixa autoestima e ansiedade. Por isso, em vez de apenas criticar os outros ou guardar mágoas, busque reconhecer as qualidades que as pessoas têm e de que forma elas contribuem para o seu crescimento pessoal e espiritual. Abra mão da irritação, da impaciência Por Lair Ribeiro

UM HÁBITO QUE APRESSA O DIVÓRCIO O hábito de sair com os amigos para beber no final de semana pode gerar alguns

demora mais para se casar e se divorcia mais rápido.

conflitos no relacionamento amoroso. A ques-

No Brasil, a situação não é diferente.

tão principal pode ser o consumo excessivo

O vice-presidente da Associação Brasileira

de bebida e não o fato de sair para relaxar.

dos Advogados de Família (Abrafam) reve-

Já comentei em outras oportunidades

lou que o abuso de álcool é um problema

que beber demais no primeiro encontro, por

frequente e hoje já representa uma das

exemplo, pode acabar com as chances de

principais causas de separação no país.

uma bela história de amor. Mas é importante

Nos últimos 4 anos, ele afirma que o cresci-

lembrar que mesmo depois do processo de

mento de divórcios por este motivo apresen-

conquista, este hábito pode levar ao fim de

tou um crescimento de 300%.

um romance. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que quem abusa do álcool

Por Sheila Rigler

ANOREXIA NERVOSA As pessoas que apresentam anorexia estabelecem o peso ideal muito abaixo dos

tornos, a vida do paciente, suas relações familiares, afetivas e suas crenças.

padrões saudáveis, e caminham em busca Bandeiras para identificação da

deste peso, de forma agressiva com a própria saúde.

Anorexia Nervosa - Cessa a menstruação;

Desenvolvem formas variadas de con-

- Achar que está acima do peso, recla-

trole sobre o apetite, pois valorizam a ideia de evitar alimentos que possam engordar, uti-

mar que está gordo(a); - Fazer dieta quando não tem necessi-

lizando estratégias para não se alimentarem e não deixarem que seus pais percebam esse

dade de perda de peso; - Preocupação excessiva com comida,

movimento. Utilizam várias formas de purgação,

calorias, quer cozinhar;

desde vômitos, uso de laxantes, diuréticos e,

- Negar a fome;

frequentemente, exercícios físicos em exces-

- Exercícios físicos em excesso;

so.

- Formas de se alimentar fora do padrão Nos casos dos transtornos, é necessário

normal;

um trabalho em equipe multiprofissional com

- Pesar-se de forma exagerada;

nutricionista.

- Episódios intermitentes de compul-

No caso da bulimia e das compulsões,

são;

uma dieta equilibrada de acordo com as ca-

- Reclamar que está sentindo-se nause-

racterísticas do paciente deverá ser prescrita

ado, “cheio”, quando ingere quantidades nor-

pelo psiquiatra e a psicoterapia individual, em

mais de alimentos.

grupo e/ou familiar, que abordará todos os aspectos psicológicos que envolvem os trans-

Por Sílvia Luciana Kotaka

SERÁ QUE NOSSA FALTA FAZ FALTA?

Muitas vezes na vida, achamos que tra-

guntar: será que a minha falta faz falta? Essa

balhar é simplesmente cumprir o que nos foi

reflexão nos faz pensar se a nossa contribui-

designado. Hoje, com a globalização, esse

ção para a empresa está a contento.

perfil mudou radicalmente. Devemos absor-

A resposta positiva surgirá se você tra-

ver o maior número possível de tarefas e per-

balha no que gosta, se coopera com seus

colegas (equipe), se é ativo nas reuniões e

- Mas você é burro! Estamos comendo

principalmente comprometido com metas e

à quatro semanas um a um todos os gerentes

resultados.

e ninguém percebeu nada, você tinha que co-

A história a seguir faz um retrato engra-

mer justamente a senhora do cafezinho?

çado e um tanto brincalhão a respeito deste assunto. Não queremos insinuar nada e nem desmerecer ninguém, mas vale a pena ser contada. Uma empresa moderna resolveu dar uma chance a um grupo de canibais admitindo-os para vários setores. - Vocês podem transitar em qualquer lugar como qualquer um dos outros funcionários, inclusive em nossa lanchonete; mas peço encarecidamente que não comam nenhum dos seus colegas. Cinco semanas depois, receberam um chamado para irem até a diretoria. - Vocês estão trabalhando muito bem,

Moral da história

“

Faça seus resultados aparecerem, não só em suas vendas quanto na satisfação de seus colegas em trabalharem com você. Torne-se visível e não fique simplesmente no cantinho cumprindo ordens.

”

E para finalizar, porque não servir um cafezinho aos seus colegas?

Afinal “quem é vivo, sempre aparece”.

não faltam, não se atrasam e cumprem todas as obrigações as quais são designadas; mas quero comunicar que a senhora do cafezinho desapareceu. Algum de vocês pode nos dizer o que pode ter ocorrido? Todos os canibais alegaram que não sabiam do fato e negaram o feito. Ao atender um chamado urgente, o diretor teve que se ausentar por alguns minutos. Os canibais, reunidos ainda na mesma sala à espera do diretor, comentam entre si, eis que surge a pergunta do líder: - Quem comeu à senhora do cafezinho? Um deles constrangido ergue o braço. Então o líder grita com ele: Por Prof. Dr. Osmar Coutinho

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VOCÊ MERECE

SER FELIZ? Você lutou com toda sua força, garra e

A verdade, meu amigo, é que os parasi-

suor. Finalmente, a recompensa chega deli-

tas devem perecer, esse deve ser o destino de

ciosa e merecida. Então, você olha ao redor

todo aquele que pode lutar, mas nunca lutou.

e está cercado, mas não de pessoas queren-

O curioso é que eles dizem que veem

do parabenizá-lo, e sim, daquelas que exigem

justiça nisso. Não caia nessa. A doutrina do

que você compartilhe os frutos de sua vitória.

sacrifício é injusta por natureza. Não há justi-

Elas, verdadeiros parasitas, cujo lema de vida

ça em ter que dar a alguém que nada fez por

é viver de esmolas, acham que é sua obriga-

merecer tudo aquilo pelo que você tanto lu-

ção doar aquilo por que tanto batalhou, como

tou. Qual é a justiça disso? Que tipo de igual-

se você não merecesse a vitória.

dade é essa que exige de uns tudo e de outros

A arma dessas pessoas contra você é a

nada, a não ser a mediocridade? Como você

obrigação da caridade e da compaixão. Elas

viveria se soubesse que tudo pelo que lutou

merecem, pois não conquistam, não lutam e

não lhe seria entregue nunca? E que seus so-

não correm atrás. Como você ‘venceu’, acham

nhos, ainda que conquistados, não pudessem

que é egoísmo não compartilhar.

ser seus? Teria como ser feliz algum dia?

Ocorre que você não tem obrigação de

A justiça está no direito que eu tenho

compartilhar nada. Não estou dizendo que

de colher os frutos da minha vitória, assim

não deva compartilhar os frutos de suas vi-

como o outro também tem. Isso é sagrado

tórias, mas você deve fazer isso se for o que

para todos nós. Você tem direito a sua fe-

realmente deseja, se a pessoa é merecedora

licidade, não deixem que outros a tirem

do seu afeto e carinho, não porque você tem

de você. É você o merecedor, ninguém

uma “obrigação”.

mais.

Desconfie, grite toda vez que alguém vier com esse discurso de que “você deve dividir”. Divida, sim, por amor, porque é sua vontade, para quem merece.

Por Eliane Quintella

SER CHIQUE

SEMPRE Nunca o termo “chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

você se relaciona e honesto nos seus negócios.

A verdade é que ninguém é chique por

Chique do chique é não se iludir com

decreto. E algumas boas coisas da vida, infe-

“trocentas” plásticas do físico quando se pre-

lizmente, não estão à venda. Elegância é uma

tende corrigir o caráter: não há plástica que

delas.

salve grosseria, incompetência, mentira, frau-

Para ser chique é preciso muito mais

de, agressão, intolerância, ateísmo, falsidade.

que um guarda-roupa ou closet recheado de

Mas, para ser chique, chique mesmo,

grifes famosas e importadas. Muito mais que

você tem, antes de tudo, de se lembrar sem-

um belo carro italiano.

pre de o quão breve é a vida e de que, ao final

O que faz uma pessoa chique, não

e ao cabo, vamos todos terminar da mesma

é o que essa pessoa tem, mas a forma

maneira, mortos sem levar nada material des-

como ela se comporta perante a vida.

te mundo.

Chique mesmo é ser discreto. Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares porque se tem brilho próprio.

Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não

Chique mesmo é ser discreto, não fazer

aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer

perguntas ou insinuaçõe inoportunas, nem

coisa que não lhe faça bem, que não seja cor-

procurar saber o que não é da sua conta.

reta.

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É “desligar o radar”, “o telefone”, quan-

Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour! Porque, no final das contas, chique mesmo é crer em Deus!

do estiver sentado à mesa do restaurante,

Investir em conhecimento pode nos tor-

prestar verdadeira atenção a sua companhia.

nar sábios... Mas, amor e fé nos tornam hu-

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem

manos! Por Glória Kallil

ALIMENTOS E EMOÇÕES Banana: contra a ansiedade

a produção de serotonina. Surpresa? Pois é,

Se você anda mais ansiosa que o nor-

cerca de 90% do neurotransmissor do bom

mal, aposte na banana para elevar os ní-

humor é produzido no intestino. (1 colher de

veis de serotonina.. Aí você fica irritada e

sopa por dia)

especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina. (2 unidades por dia)

Abacate: amigo do sono Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E ofe-

Mel: pura alegria

rece vitaminas que ajudam você a se enten-

Triste sem motivo? De novo a causa

der melhor com o travesseiro. A vitamina B3

pode ser a serotonina de menos. Nesse caso,

equilibra os hormônios que regulam as subs-

o mel funciona como um calmante natural,

tâncias químicas cerebrais responsáveis pelo

pois aumenta a eficiência da serotonina no

sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse

cérebro. Quando alcança o intestino, ajuda

uma enzima, alimentando os neurotransmis-

a regenerar a microflora intestinal. Resulta-

sores que fazem você dormir bem. (½ abaca-

do: o ambiente se torna mais propício para

te pequeno, 3 vezes por semana)

Salmão: levanta o astral

fazer você lembrar de tudo rapidinho. (1 pires

Mau humor constante pode ser sinal de

por dia)

falta de ômega 3 no prato. Mas existem outros

Óleo de linhaça: dribla o apetite voraz

peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. (1 porção, 3 vezes por semana)

O óleo extraído da semente de linhaça e prensado a frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma

Nozes: mantém você concentrada

delas é regular os hormônios que ajudam a

São muitos os nutrientes das nozes. Mas

manter o sistema nervoso saudável. Com isso,

é a vitamina B1 a responsável por essa fruta

a ansiedade perde espaço e a cumpulsão à

oleaginosa melhorar a concentração, pois a

comida fica bem menor. (1 colher de sobre-

B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor en-

mesa por dia, antes das refeições principais)

volvido em funções cerebrais relacionadas à memória. (2 nozes, 4 vezes por semana) Chá verde: espanta o estresse

Gérmen de trigo: acaba com a irritação Assim como as nozes, o gérmen de tri-

Essa erva, a Camellia sinensis, tem fito-

go tem vitamina B1 e inositol, que reforçam

químicos (polifenóis e catequinas) capazes de

a concentração. Mas, por ter uma boa dose

neutralizar as substâncias oxidantes presen-

de vitamina B5, o gérmen é especialmen-

tes no organismo que, em excesso, deixam

te indicado como calmante, já que melhora

você cansada e estressada e acabam desor-

a qualidade de impulsos nervosos, evitando

ganizando o funcionamento do organismo. O

nervosismo e irritabilidade. (2 colheres de chá

estresse é capaz de desencadear a síndrome

por dia)

metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta. (3 xícaras de chá por dia)

Tofu: espanta o desânimo O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfra-

Brócolis: deixa a mente esperta

quecimento das enzimas que participam de

É comum você demorar alguns segun-

produção de energia) e ferro (combate a ane-

dos para lembrar o número do seu telefone?

mia). Mas é a colina, substância que protege

Este alimento é rico em ácido fólico, acelera

a membrana das células cerebrais, que dá ao

o processamento de informação nas células

tofu o poder de acabar com o cansaço mental.

do cérebro, consequentemente, melhorando

(1 fatia média por dia)

a memória. Porções extras desta verdura vão

Por Dr. Luiz Carvalho e Gabriela Zanatta Port

O HORIZONTE ESTÁ EM VOCÊ “Além do Horizonte deve ter algum lugar bonito pra viver em paz. Onde eu possa

mos felizes também no “hoje” e não somente no “amanhã”.

encontrar a natureza, alegria e felicidade com

O hoje é realidade, o amanhã é um tal-

certeza.” O trecho da música “Além do Hori-

vez. Encontre motivos para sorrir hoje, isso

zonte”, composta por Roberto e Erasmo Car-

lhe fará uma pessoa mais forte e autoconfian-

los em 1975, nos fala de um lugar tranquilo

te para seguir em busca dos seus objetivos

e bonito para se viver. No decorrer da músi-

de amanhã. Aquele que não é capaz de co-

ca, os autores comentam de um lugar onde o

memorar suas conquistas, sejam elas grandes

amanhecer é lindo, falam sobre alegria, felici-

ou pequenas, perde a oportunidade de se ali-

dade e festejar mais um dia que nasce.

mentar desse combustível tão precioso que é

Mas onde está esse horizonte? Será que ele está tão distante como imaginamos? Estaria esse lugar tão além ao ponto de não podermos alcançá-lo?

a sensação de estar seguindo em frente, e no caminho certo. Talvez esse horizonte esteja em nós mesmos, ou na nossa incapacidade de olhar

Muitas vezes achamos que para sermos

para si próprio e aumentar nosso campo de

felizes precisamos ter todos os bens materiais

visão, a fim de tornar o “além do horizonte”

com os quais sonhamos, um cargo com um

algo mais real e menos distante.

ótimo salário, ou que essa tal felicidade é algo

Comemore as pequenas conquistas, vi-

impossível de se alcançar. Ou que a “grama

bre com cada passo dado em direção aos seus

mais verde” é sempre a do vizinho.

objetivos, e agradeça a Deus por cada dia que

Com esse pensamento, ficamos colo-

ele lhe dá de presente.

cando barreiras que nos impedem de crescer

Também na letra da música “Além do

e/ou de viver plenamente nosso presente. É

Horizonte” aparece a seguinte frase: “Lá nes-

claro que precisamos sonhar, e de preferência

se lugar o amanhecer é lindo, com flores fes-

transformar esses desejos em objetivos es-

tejando mais um dia que vem vindo.” Que tal

pecíficos, estabelecendo estratégias e prazos

mudarmos a palavra “lá” pela palavra “aqui”?

para realizá-los, mas é importante olharmos

Acredite em um amanhã melhor, mas

a nossa volta, aproveitando cada momento

não deixe de viver hoje. Afine-se para o

que a vida nos presenteia, valorizando nossas

sucesso!

conquistas e encontrando motivos para ser-

Por Fabiano Brum

DA FALÊNCIA E DA INSOLVÊNCIA

A falência pode ser definida como uma

A falência distingue-se da insol-

situação jurídica decorrente de uma sentença

vência, que é um estado em que o de-

declaratória proferida por um juiz de direito

vedor tem prestações a cumprir que são

onde uma empresa ou sociedade comercial

superiores ao seu ganho.

se omite em cumprir com determinada obri-

Uma empresa insolvente não está obri-

gação patrimonial. Sendo assim tem seus

gatoriamente falida. Ela poderá ao final de um

bens alienados para satisfazer todos os seus

processo judicial ser declarada falida ou em

credores.

recuperação judicial.

A falência constitui um processo de exe-

Quando uma empresa devedora tem

cução coletiva, onde todos os credores do fali-

a sua falência decretada através de uma

do se dirigem a um único juízo e em um único

decisão judicial, instaura-se o concurso de

processo executam o patrimônio do devedor

credores, ocasião em que todos os credores

empresário.

irão promover ao mesmo tempo a cobrança

A denominada nova Lei de Falência nº.

de seus respectivos créditos, classificados

11.101/2005 menciona que para ser conside-

conforme a ordem de preferência ou privi-

rado válido é necessário que satisfaça os requi-

légio definido em lei.

sitos abaixo elencados: Tenha a sua insolvência presumida; Seja

ORDEM DOS CREDORES/CRÉDITOS:

empresário; Haja a decretação da falência pelo

a) Trabalhistas

juízo competente.

b) Com garantia real

A lei falimentar de 2005 veio trazer um enfoque especial para a recuperação judicial

c) Créditos tributários d) Outros...

e extrajudicial das empresas, de modo que as empresas que apresentam problemas de liqui-

A lei de 2005 trouxe uma simplificação

dez poderão fazer um projeto de recuperação

no processo de recuperação judicial, sendo

sem interrupção de suas atividades.

que do ano de 2005 até 2011 houve uma

No caso do plano de recuperação judicial

redução significativa de falências decretadas

ser aceita pelo juiz, as ações de execução dos

no decorrer dos mesmos, ou seja, de 2.810

credores ficam suspensas por 180 (cento e oi-

para 576 falências.

tenta) dias, podendo esse prazo ser prorrogado por mais 90 (noventa) dias. A recuperação das empresas instituída pela Lei Federal nº. 11.101/05 veio a substituir a antiga concordata que era uma prerrogativa concedida aos devedores comerciantes em dificuldades para recuperarem a empresa. Em conformidade com o artigo 955 do Código Civil Brasileiro, procede-se a declaração de insolvência toda vez que as dívidas excedam à importância dos bens do devedor. O artigo 748 do Código de Processo Civil também preconiza: dá-se a insolvência toda

Victor Feijó Filho | Advogado

vez que as dívidas excederem à impor-

Rua Carlos de Carvalho, 75 - Cj. 92 - Curitiba/PR

tância dos bens do devedor.

(41) 3233.8515 | 3224.5985 | 9974.0339 vffadvogados@terra.com.br

APRENDA A DESENVOLVER

SUA AUTOCONFIANÇA A autoconfiança começa a ser adquiri-

dades e defeitos, relacionar vitórias e fracas-

da na infância, a partir do olhar dos pais. Sen-

sos, fazer a lista do que você gosta e do que

tir-se amado, ser encorajado e elogiado ajuda

odeia, e perceber quais são seus valores fun-

a estimular a segurança, eleva a autoestima e

damentais.

possibilita o progresso da criança. Por outro lado, escutar sempre “cuida-

Este pequeno exercício, porém muito poderoso,

leva a pessoa

a refletir hones-

do!”, “não faça isso!”, “não toque!”, esgota

tamente sobre a percepção que ela tem de

lentamente qualquer ímpeto de experimentar

si e a imagem que projeta para os outros. É

coisas novas e impede uma criança de man-

importante ser tolerante consigo, do mesmo

ter ou aumentar a sua confiança.

modo como você é com seu melhor amigo.

O primeiro passo para o desenvolvimento da autoconfiança é uma pessoa

A percepção que os outros têm de você também ajuda a se conhecer melhor.

aprender a se conhecer profundamente.

É sempre bom escutar cuidadosa-

Depois é necessário que esteja disposta a agir

mente os comentários que são feitos a

para aos pouco poder reconhecer suas peque-

seu respeito. Só assim você poderá confron-

nas vitórias.

tar a sua autopercepção com a percepção dos

Mas para que tudo dê certo é preciso

outros. Esse exercício é muito útil e instrutivo.

calar aquela pequena voz interior que ten-

Mas só compreender e se autoconhecer

ta estragar os esforços pessoais. É preciso

não é o bastante. Se quiser mudar, precisa

trabalhar as crenças negativas que blo-

agir. É na ação, fazendo coisas concretas que

queiam as ações.

sua autoconfiança vai crescer. E esse cresci-

O caminho da confiança consiste em se descobrir. É preciso usar toda a lucidez possível para perceber quais são as suas quali-

mento será determinante para o seu progresso pessoal e profissional. Por Luciana Faro

AMBIENTE PROFISSIONAL

E AS RELAÇÕES ENTRE

HOMENS X MULHERES No ambiente profissional não existem homens e mulheres e, sim, profissionais masculinos e femininos E como os homens e as mulheres devem se posicionar nesse contexto?

cas. Mesmo que o refeitório seja comum, evi-

Exatamente e exclusivamente como

te o contato. Assim, se o namoro acabar, pelo

profissionais, que desenvolvem seus afazeres

menos ainda se terá os amigos. Do contrário,

com responsabilidade, dedicação e compro-

alguém vai almoçar sozinho por muito tempo.

misso.

E se o namoro terminar, é proibido fi-

Não há como impedir ou evitar que

car chorando pelos cantos, se deprimir ou se

pessoas solteiras namorem e que tenham

vingar. Qualquer atitude ou reação pessoal,

contato mais próximo ou íntimo fora dos

profissional ou emocional, pode acarretar pu-

espaços físicos e profissionais. Quando isso

nição.

ocorrer e o relacionamento for sério, recomenda-se informar ao chefe. É a melhor ma-

E se o relacionamento for entre superior e subordinado?

neira de eliminar ou reduzir fofocas e maledi-

A maioria das empresas costuma

cências. O que não pode: quaisquer contatos

transferir e, em algumas situações, chega até

durante o horário de trabalho ou expediente,

a demitir funcionários.

dos tipos; olhos nos olhos, mãos nas mãos, 42

conversinhas ao pé do ouvido ou caras e bo-

E se uma das partes for casada?

Afaste-se! Foge-se! Some-se! Durante o expediente, portas trancadas (proibido no serviço público), escadarias,

5) Qualquer cumprimento, com aproximação física, mais de uma vez por dia, pode ser exagero.

toaletes: nada impede que as paredes escu-

6) Nada de atitudes diferenciadas no

tem, os olhos vejam e as línguas falem. Situa-

tratamento de pessoas de sexos diferentes.

ções movidas à adrenalina costumam explodir

No trabalho, homens e mulheres são iguais.

o mundo profissional, com sérios prejuízos

7) Nada de sorrisos marotos, piscadas

para todos. Paixões no estilo “ atração fatal”

gratuitas ou “chorinhos” para seduzir ou obter

vantagens imediatas e incômodos no futuro.

“instinto selvagem” costumam terminar

nas páginas de jornais policiais.

8) Nada de comentários vulgares a res-

E se for assédio sexual?

peito de quaisquer características ou detalhes

Este é um terreno minado. A maioria

das medidas corporais.

dos casos de assédio só acontece porque a

9) Nada de cabelos soltos, roupas aper-

outra parte, intencionalmente ou não, se po-

tadas ou curtas, decotes abusados e maquia-

siciona incorretamente. Em princípio ninguém

gem exagerada. No trabalho, um batom dis-

chega “pegando” ou falando que quer fazer

cretíssimo, um rímel leve, um pó básico e um

sexo. O assediador “sonda o terreno”. Qual-

perfume discreto são suficientes. Gloss? Nem

quer sinal, real ou interpretado, pode gerar a

pensar!

manifestação da intenção sexual. Para evitar ou impedir que situações desagradáveis venham a acontecer, é essencial que algumas regras sejam adotadas e

10) Nada de palavrões ou linguagem vulgar. 11) Nada de bilhetes pessoais sem o cunho profissional.

respeitadas no ambiente profissional, principalmente entre chefes e subordinados:

Parece muito? Não é. Como se observa, as relações interpessoais no trabalho têm

1) Nada de brincadeiras, piadas ou frases com cunho pessoal, íntimo ou sexual.

características próprias. Esse é o preço ou o ônus para se manter o emprego e a família.

2) Nada de encostar ou tocar nas pes-

Como diziam nossas avós: onde se ga-

soas de forma velada ou disfarçada. Normal-

nha o pão, o comportamento deve ser

mente demonstrações de afeto devem ser es-

exemplar.

pontâneas e públicas. 3) Não é sensato ficar a sós com pessoas do sexo oposto, com portas trancadas e após o horário do expediente. 4) Em festas coletivas ou corporativas, nada de presentes pessoais, entregues longe dos olhos dos demais convidados.

Josué Lemos da Silveira Autor do livro Etiqueta Social Pronta para Usar

www.josuelemos.com

NÃO CRITICAR FARÁ VOCÊ MAIS FELIZ! Existem muitos motivos para sermos

foco. Se nos observarmos logo após a críti-

persuasivos em criticar, no entanto, quase

ca, sobre como ficam as sensações internas,

sempre nossas críticas estão relacionadas a

tanto mentais, quanto físicas, perceberemos

eventos e situações que não são tão funda-

o quanto isso faz mal para nossas vidas. Pres-

mentais, ou melhor, quase sempre nossas

tar atenção quando surge o desejo de criticar

críticas estão voltadas às pessoas. E isso de-

e substituí-lo por tolerância e até mesmo um

nuncia algo errado. Richard Carlson, autor do

elogio é uma solução honrosa e de cura pes-

livro “Não Faça Tempestade em Copo d’água”,

soal, nos fazendo pessoas mais benquistas e

disse que “quando julgamos ou critica-

muito mais propensas a reconhecer o que de

mos outra pessoa, não são os seus de-

fato é importante em nossa existência e o ver-

feitos que estamos denunciando, mas o

dadeiro valor das pessoas.

nosso: a nossa necessidade de sermos críticos”. E ele estava certo. Fazer grandes julgamentos sobre assuntos pequenos nos torna azedos, cruéis e insensíveis. Além da crítica não resolver nada, ela nos prejudica, fortalecendo nosso sentimento de irritação e gerando a desconfiança no outro. E isso vale para os dois caminhos: o dos comentários críticos e o da crítica diretamente à pessoa em

“

Prestar atenção quando surge o desejo de criticar e substituí-lo por tolerância e até mesmo um elogio é uma solução honrosa e de cura pessoal.

”

Por Cleiton Basso

PAZ E

AMOR Nesta época tão esperada por todos, em

Esse momento em que buscamos um

que a energia do natal surge em nossa vida

novo ano, procuramos também respostas em

juntamente com a crença e amor ao próximo,

nós mesmos que muitas vezes demoramos a

a paz interior é o que mais desejamos ter.

encontrar, porém dentro de nós sempre existe

Mas o que significa ter paz em dias tão turbulentos onde a sociedade está

uma esperança e remédios para todo nosso sofrimento. Nesse momento da nossa vida deseja-

com seus valores corrompidos? Buscar a paz interior é trazer para o

mos paz, amor, transformação, comemora-

consciente os nossos limites, nossos saberes,

ções, alegria, fé, proteção e respeito a todos

nossas alegrias, e principalmente, ser grato

NÓS.

pelas dádivas da vida. Essa paz nos permite sentir o amor, tanto o amor próprio quanto o amor ao próximo, sentimento este que é percebido nas pequenas coisas do dia a dia.

Um Feliz Natal e Próspero Ano Novo com muita fé e alegria! Por Sebastian Koom

ACEITAR QUE A

VIDA É FINITA

Vivemos acuados pelo medo. Medo de

preendida porque pouco se sabe sobre ela

sofrer um acidente, da bala perdida, da ca-

e, pouco estamos interessados em discutir o

tástrofe, de ser traído, de perder o emprego,

assunto. Simplesmente porque acreditamos

de perder alguém querido.

que ela pertence aos outros, esquecemos que

Diariamente os telejornais do mundo

um dia chega para todos, inclusive para nós

mostram cenas chocantes. Vulcões em erup-

mesmos. Na nossa cultura ocidental a morte

ção, tsunamis, crianças vítimas dos próprios

é tratada como tabu. Somos educados para

pais. Ficamos atônitos. Sensibilizados com a

temê-la. Vivemos a cultura da ciência, do cul-

dor dos familiares dessas vítimas e, certa-

to ao corpo e do prolongamento da vida.

mente, agradecidos por não ver ali nenhum

O ser humano pode buscar seu pró-

conhecido. É nestes momentos que paramos

prio desenvolvimento e amadurecimen-

para repensar os relacionamentos e refleti-

to emocional. No decorrer deste proces-

mos sobre a morte.

so ele se depara no dia a dia com situações

A morte é a única certeza que se tem

de conflitos que geram angústias cruciais: a

na vida. É uma realidade difícil de ser com-

frustração, a angústia da finitude, a morte. É

preciso aprender a refletir e a pensar a res-

fugir, sentir medo da dor e da frustração de

peito dos sentimentos dolorosos da existência

perceber que não se tem o controle da sua

humana. Quem consegue entender que tudo

existência. Ela vem, com ou sem aviso e leva

pode terminar de uma hora para outra, pas-

a quem mais amamos, filhos, pai, mãe, mari-

sará pela vida com menos aflições. Certamen-

do, mulher, amigos.

te, não convém ficar se preparando para algo

A perda de um ente querido traz mu-

desconhecido, até porque a velhice implica

danças radicais em nossas vidas no âmbito

numa natural aproximação da morte. O que

afetivo e estrutural, pois vínculos importantes

para alguns gera angústia, para outros trans-

são rompidos. Quanto maiores e mais fortes

parece alegria de viver.

forem os laços de dependência, mais difícil

O filósofo existencialista Heidegger dizia que:

será a elaboração da perda. Quem tem dificuldade para aceitar e fa-

“

lar sobre a morte precisa entender que nada

Uma existência autêntica só se torna possível quando os homens interiorizam o pensamento da morte, quando compreendem não apenas que todos os homens são mortais, mas que têm de morrer suas próprias mortes e, que ninguém o pode fazer por eles. Então eles podem ser livres para viver suas próprias vidas, não como um ser qualquer, mas como eles próprios.

”

Entretando, quando a morte bate na

nesta vida é permanente. Que estamos aqui de passagem. Que é agora e não depois que devemos ajudar ao próximo, para amanhã não sentir a dor do remorso. A racionalidade excessiva, às vezes, pode prejudicar os relacionamentos pessoais. Por isso, é necessário tentar ser menos exigente e mais afetuoso com as pessoas que fazem parte do nosso cotidiano. Lembrar sempre de dizer às pessoas queridas o quanto as amamos. Assim, quando a saudade invadir nosso coração, teremos somente boas lembranças e a certeza de que contribuímos para a alegria e felicidade de quem nos deixou para sempre.

porta da nossa família, ou quando alguém se depara com a proximidade do fim, muita gente busca nos dogmas da religião, através da fé, explicações e força para lidar com a impermanência das coisas e aceitar a transitoriedade da vida. Quando isso acontece a primeira reação é a não aceitação de que tenha batido no endereço certo. É tentar negá-la, Por Marlene Heuser

O DILEMA DOS

CELULARES NA ESCOLA: permitir ou proibir? O assunto celular na escola, principal-

A minha indagação é: por que não

mente em sala de aula, está dando o que fa-

utilizar o celular a favor de todos? Os

lar. Será que proibir é a melhor forma de

famosos SMS podem ajudar no trabalho de

lidar com essa questão? Confesso que sou

comunicação entre alunos, inclusive os prepa-

avesso a esse tipo de proibição. Acho que a

rando para o futuro profissional.

tecnologia está aí e já faz parte do dia a dia

O facebook pode ser utilizado como

das novas gerações, assim como a televisão

captação de fontes de informação e pesquisa

fez parte da vida das famílias em décadas

para realização de projetos pedagógicos, en-

passadas.

quanto o blog pode ser utilizado para produzir

A televisão, inclusive, foi bastante questionada quando teve sua utilização pedagógica. Depois, vieram questionamentos sobre a utilização do vídeo cassete em sala de aula

conteúdos de impacto e o twitter para divulgar questões interessantes. O que há de errado nisso tudo? Será que o errado não é proibir?

e, na sequência, dos computadores. Agora, a bola da vez é o celular. Está na hora de educadores repensarem sobre a dinâmica de uso dessa nova tecnologia em sala de aula ou o holocausto tecnológico estará próximo.

Por Maurício Sampaio www.mauriciosampaio.com.br

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10 DICAS PARA NÃO PAGAR

MICO NO MOTEL Marinheiro de primeira, segunda, terceira até décima viagem A Associação Paulistana de Motéis

7) Coma antes: comida de motel é de-

(APAM) dá dicas para evitar constrangimento

liciosa, mas com tanto exercício físico pode

ou ser pego desprevenido dentro do motel.

causar indigestão.

1) Confira a forma de pagamento, cartão, dinheiro ou cheque. 2) Leve qualquer documento com foto que tenha sua idade. 3) Cuidado com os pertences, brincos, anéis, ou outros acessórios, guarde-os na bolsa.

8) Use sempre os lacrados: todos os motéis prezam por uma qualidade sanitária excelente, mas aqueles que não são associados podem vir com algumas falhas, como jogos de cama não higienizados. 9) Tenha noção que a maioria dos serviços são pagos: se a grana está curta e só dá

4) Leve sua nécessaire com shampoo, sabonete, escova e pasta de dente.

pra pagar o motel, muita cautela. 10) Piscina de motel tem mais cloro que

5) Preservativo na bolsa: os preserva-

o comum: segurança para o casal que não vai

tivos dos motéis além de serem caros podem

haver nenhuma impureza na água, porém

ser de uma marca que não goste.

cabelos loiros devem tomar cuidado. Não es-

6) De olho no local: às vezes quer uma noite especial e vai num motel só com ventilador?

queça, ao sair do motel seque o cabelo. Agora é só não vacilar e curtir as novas aventuras. Por Ayla Meireles

FELICIDADE Fácil não é, mas existem maneiras de procurar a felicidade. A primeira coisa - e a mais importante - é tentar só ter como amigos gente com vocação da felicidade

É claro que às vezes eles passam por

faxineira, as doenças dela e da família intei-

problemas, e devemos ser solidários nesses

ra, troque, mesmo com dó e piedade. Você

momentos. Mas existem pessoas que nascem

tem que se defender e uma das maneiras é se

de baixoastral, sempre se queixando de tudo,

afastar, fugir, não chegar nem perto.

só falando de problemas e tristezas. Se você

Eu tive uma empregada que era exce-

conviver com pessoas assim, pode saber que

lente, e apesar de só se queixar e me contar

vai ficar mal. Aliás, gente assim só gosta de

histórias trágicas (e antigas) - como morreu a

se dar com pessoas como elas; quem, nas-

avó há 50 anos, a sobrinha que tinha um filho

cido com o DNA lá embaixo, vai suportar ser

que estava preso, a irmã que pesava 110 qui-

amigo de quem é feliz, otimista, que vive rin-

los e era diabética (tudo com riqueza de deta-

do e achando a vida boa?

lhes) - fiquei com ela durante anos, já que era

E não falo só de amigos. Se o seu tin-

uma ótima profissional. Mas um dia não deu

tureiro se queixa o tempo todo da vida, o

mais. Fiz das tripas o coração e a demiti, com

professor de ginástica só conta desgraças, a

todas as vantagens da lei e muitas outras,

para me livrar da culpa. Mas fiquei pensando:

grande sorriso e perguntou “quer um chazi-

será que ela vai encontrar outro emprego? E

nho gelado? Você quase não toma água, e

se não encontrasse, a culpa seria toda minha,

água faz bem, vou pegar um copinho para

que deveria ter sido mais paciente e tolerante,

você”. Largou o ferro e me trouxe um chá bem

sabendo que a vida dela não era fácil. Mas

gelado, e eu vi o quanto eu era feliz de ter

sabe aquele dia em que não dá mais?

uma pessoa assim perto de mim. Uma em-

Pois não deu; assumir minha culpa não

pregada que canta e que na hora de ir

foi fácil, mas o que era para ser feito foi feito.

embora me manda um beijo; tem coisa

Aí veio uma outra que não deu muito

melhor?

pé, e antes que laços de amizade se fizessem,

Vanúzia vai levar um susto quando ler

dispensei. Aí veio a terceira, e minha vida mu-

esta coluna; é capaz até de mandar emoldu-

dou. Em primeiro lugar, ela é uma pessoa de

rar, mas ela merece, pela felicidade que me

altíssimo astral. Bem casada, feliz com o ma-

dá.

rido, e com um sorriso - quando não uma gar-

E descobri que felicidade e tristeza

galhada - o tempo todo. Quando ela veio pela

são tão contagiantes quanto o sarampo.

primeira vez conversar comigo, me chamou logo de Danuza, não de dona Danuza. Como desde que me entendo por gente as empregadas chamam as patroas de dona, achei um pouco estranho, mas não tive nenhuma condição de pedir que ela me chamasse de dona. Afinal, isso não tem nada a ver comigo. E assim fomos indo: Danuza pra cá, Vanúzia (é o nome dela) pra lá, e a vida correndo não só bem, mas cada vez melhor. Ela me elogia, diz que o cabelo novo ficou ótimo, e me confessou que adorava Clodovil, Agnaldo Timóteo e não perde um show do Fagner, sua grande

! !

paixão. Tudo isso me faz rir, e de repente percebi que estava rindo o dia inteiro. Ontem ela estava na área passando roupa, e de repente ouvi um som estranho. Fui ver e era ela, com o ferro na mão, cantando; cantando alto uma música que nunca ouvi, provavelmente do repertório de Alcione, e quando cheguei na área ela me abriu um

Por Danuza Leão

Ministério da Cultura, Governo do Paraná e Renault apresentam:

Todos os anos, o Natal Encantado do Paraná leva magia e alegria para crianças de todo o Estado. E isso só é possível graças aos brinquedos doados por nossos amigos e parceiros. Você também pode colaborar: ligue para (41) 3234-1118 e saiba mais. Patrocínio:

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AS FACES DO CIÚME Quem nunca sentiu ciúme? Há momentos que pode parecer normal, mas quando é exagerado é um sinal de alerta Afinal, o que é sentir ciúme? Algumas pessoas acreditam que pode acender as

- Pesadelos envolvendo o parceiro com outras pessoas - Começam a vasculhar senhas no computador, nos bolsos, contratam detetives e fazem escândalos em festas

chamas da paixão, outras acreditam que

Quando chega a essa dimensão, o ciú-

sentir ciúme mostra que o (a) compa-

me já é tratado como uma doença e a ajuda

nheiro (a) gosta muito da outra pessoa,

de um psicanalista é extremamente importan-

mas e quando o ciúme se torna excessivo?

te para melhorar a autoestima do paciente,

Quando o ciúme é exagerado e se torna

fazer com que ele perceba que pode se bastar

o centro de sua vida, a necessidade de con-

sozinho, que aquelas sensações são fruto de

trolar o outro é imensa e o sofrimento tam-

sua imaginação e trazê-lo de volta à realidade.

bém, são 24 horas com a mente paranoica

O processo exige terapia onde são de-

imaginando traições e vinganças.

senvolvidas técnicas para que a pessoa consi-

Um dos fatores que remete a esse sen-

ga perceber que está num quadro paranoico,

timento é a baixa autoestima e o medo de

e a cura existe, mas todo o processo terapêu-

perder a pessoa amada, mas é impressionan-

tico é muito difícil.

te como o ciúme doentio pode crescer e se tornar um processo paranoico. Quais são os sintomas?

Para quem tem na sua vida pessoas que sofrem desse mal, a melhor maneira de ajudar é não estimular, não fofocar,

- Medo de ser deixado e abandonado

não aumentar na pessoa a sensação de

- Sensação de baixa autoestima

abandono e de que o outro possa estar

- Depressão

traindo de fato.

- Ódio do parceiro por qualquer motivo

Por Tatiana Ades

MINUTO ESTÍMULO Quanto mais vejo coisas ditas impossí-

te de empresas como Intel, Microsoft, Sony,

veis acontecerem, mais acredito e admiro a

Starbucks e TNI. O sucesso da Fedex é tão

capacidade dos empreendedores de transfor-

grande, que a marca constantemente aparece

marem sonhos em realidade.

em produções cinematográficas americanas,

Quando Fred Smith disse que iria orga-

especialmente no filme “Náufrago”.

nizar um serviço noturno de correio expresso,

Com apenas cinco anos de existência,

seus amigos disseram: “Não há mercado”; “o

a FEDEX já faturava 450 milhões de dólares,

Departamento de Aeronáutica jamais aprova-

enquanto a Microsoft demorou mais de dez

rá”; “você nunca conseguirá courries confiá-

anos para chegar aos 200 milhões de dólares

veis” ou “se houvesse mercado para esse tipo

de faturamento.

de serviço, as principais empresas aéreas já

Assim como Smith, grandes empreen-

estariam oferecendo”. Além dos amigos, um

dedores foram vítimas do descrédito, sendo

professor da conceituada Universidade de

taxados de loucos, mas com muita coragem,

Yale, em resposta à tese de Fred Smith, pro-

criatividade, espírito inovador, oportunismo e

pondo um serviço confiável de malote, disse:

visão, trouxeram benefícios para a humanida-

“O conceito é interessante e bem estru-

de.

turado, mas para merecer uma nota me-

Como estarão os amigos do Smith hoje?

lhor que 5, a ideia deveria ser viável”.

Aqueles que disseram que tudo não passava

Smith foi totalmente desacreditado.

de loucura?

Felizmente, tudo isso foi inútil. Smith

Tenho dezenas de casos como esse para

não deu ouvidos aos conselhos pessimistas

contar a vocês, de gente famosa como o Smi-

dos seus amigos, seguiu em frente e mon-

th, e de pessoas comuns, que não são famo-

tou a FEDERAL EXPRESS, conhecida por nós

sas, mas que venceram e tiveram muito su-

como FEDEX, a maior empresa de entrega do

cesso, que transformaram o impossível numa

mundo.

realidade. Mas isso já é uma outra história!

Aquela ideia ridícula e boba, como a maioria dos amigos de Smith achava, se transformou na segunda empresa de crescimento mais rápido da história mundial, só perdendo para o site de busca Google. Passou à fren-

Por Desmar Milléo Junior

Diretor – Fundador da VISION BUSINESS GAME (Programas de Gestão e Liderança através de jogos de empresas), palestrante nas áreas motivacional, comportamental e vendas

www.milleo.com.br www.visionbusinessgame.com.br

Em breve estaremos atendendo em nossa sede própria na Rua Martim Afonso, 1401 - esquina com a Rua Ângelo Sampaio – Champagnat – Curitiba-PR 60

5 SEGREDOS PARA O SUCESSO PROFISSIONAL Não existe uma fórmula exata, uma receita ou um programa para se obter o sucesso. Mas existem aspectos que podem ser desenvolvidos e que facilmente apontarão o caminho para grandes conquistas Todo mundo busca o sucesso profissio-

sem medo. Ao contrário, significa sentir medo

nal e poucos sabem o que fazer para alcançá-

e saber agir apesar dele. Os atos de coragem

lo. Existem cinco aspectos mentais que po-

são sempre acompanhados pelo medo que

dem ser desenvolvidos na busca pelos seus

não deve impedir a realização de seus obje-

desejos e no caminho para a sua realização

tivos. Todos os riscos devem ser calculados

profissional. Os segredos do sucesso são:

tomando seu foco como objetivo principal.

autoconfiança, foco, motivação, audácia e visão precisa.

Agora, nada adianta ter um espírito forte e positivo, permanecer focado, estar moti-

Uma pessoa com boa autoconfiança

vado, ser audacioso e ter uma boa cofiança,

pode aumentar seu poder mental. “Acredite

se sua visão de resultados não for clara. Sem

em sua capacidade de conseguir o su-

saber onde chegar, o caminho fica muito difícil

cesso nas suas atividades profissionais”,

e o risco de fracassar aumenta. “Ter uma vi-

aconselha Marie.

são precisa consiste em manter a pres-

O foco também deve ser desenvolvi-

são até alcançar seu objetivo, quaisquer

do. Quando uma pessoa consegue focalizar

que sejam os obstáculos ou impedimen-

uma única tarefa, ela se mantém concentra-

tos”, lembra Marie.

da mesmo sob pressão. Ter uma motivação é

O sucesso implica em trabalhar seu po-

relativamente fácil, porém conservá-la é um

der mental. Ele só pode ser conquistado por

desafio.

pessoas dispostas e persistentes.

Ser audacioso é fundamental na busca pelo sucesso. Mas isso não significa estar

Por Luciana Faro

ESTAMOS COM

FOME DE AMOR O que temos visto por aí?

cessariamente, ter que depois mostrar per-

Baladas recheadas de garotas lindas,

formances dignas de um atleta olímpico na

com roupas cada vez mais micros e transpa-

cama, sexo de academia... Fazer um jantar pra quem você gosta e

rentes. Com suas danças e poses em closes gi-

depois saber que vão “apenas” dormir abraça-

necológicas, cada vez mais siliconadas, cor-

dinhos, sem se preocuparem com as posições

pos esculpidos por cirurgias plásticas, como

cabalísticas... Sabe, essas coisas simples, que perde-

se fossem ao supermercado e pedissem o corte como se quer, mas...

mos nessa marcha de uma evolução cega. Pode fazer tudo, desde que não inter-

Chegam sozinhas e saem sozinhas! Empresários, advogados, engenheiros,

rompa a carreira, a produção...

analistas, e outros mais que estudaram, tra-

Tornamo-nos máquinas, e agora esta-

balharam, alcançaram sucesso profissional e,

mos desesperados por não saber como voltar

sozinhos!

a “sentir”, só isso, algo tão simples que a cada

Tem mulher contratando homem para

dia fica tão distante de nós. Quem dúvida do que estou dizendo,

dançar com elas em bailes, os novíssimos “personal dancer”, incrível.

dá uma olhada nos sites de relacionamentos

E não é só sexo não.

“ORKUT”, “PAR-PERFEITO” e tantos outros,

Se fosse, era resolvido fácil, alguém dú-

veja o número de comunidades como: “Quero um amor pra vida toda!”, “Eu sou pra casar!”

vida? Sexo se encontra nos classificados, nas esquinas, em qualquer lugar, mas apenas

nho!” Unindo milhares, ou melhor, milhões de

sexo.

até a desesperançada “Nasci pra viver sozi-

Estamos é com carência de passear de

solitários, em meio a uma multidão de ros-

mãos dadas, dar e receber carinho, sem ne-

tos cada vez mais estranhos, plásticos, quase

etéreos e inacessíveis, se olharmos as fotos de antigamente, pode ter certeza de que não

Quem disse que ser adulto é ser ranzinza?

são as mesmas pessoas, mulheres lindas se

Um ditado tibetano diz: “Se um pro-

plastificando, se mutilando em nome da tal

blema é grande demais, não pense

“beleza”.

nele... E, se ele é pequeno demais, pra

Vivemos cada vez mais tempo, retarda-

quê pensar nele?”

mos o envelhecimento, e percebemos a cada

Dá pra ser um homem de negócios e

dia mulheres e homens com cara de bonecas,

tomar iogurte com o dedo, assistir desenho

sem rugas, sorriso preso e cada vez mais so-

animado, rir de bobagens e ou ser um profis-

zinhos.

sional de sucesso, que adora rir de si mesmo

Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário... Pra chegar a escrever essas bobagens??

por ser estabanado. O que realmente não dá é para continuarmos achando que viver é out... ou in...

(mais que verdadeiras) é preciso ter a cora-

Que o vento não pode desmanchar o

gem de encarar os fantasmas de frente e

nosso cabelo, que temos que querer a nossa

aceitar essa verdade de cara limpa.

mulher 24 horas, maquiada, e que ela tenha

Todo mundo quer ter alguém ao

que ter o corpo das frutas tão em moda, na

seu lado, mas hoje em dia isso é julgado

TV, e também na playboy e nos banheiros,

como feio, démodê, brega, famílias pre-

eu duvido que nós homens queiramos uma

conceituosas...

mulher assim para viver ao nosso lado, para

Alô gente! Felicidade, amor, todas essas

ser a mãe dos nossos filhos, gostamos sim de

emoções fazem-nos parecer ridículos, aboba-

olhar, e imaginar a gostosa, mas é só isso, as

lhados.

mulheres inteligentes entendem e compreen-

Mas e daí? Seja ridículo, mas seja feliz e não seja frustrado. “Pague mico”, saia gritando e falando o que sente, demonstre amor...

dem isso. Queira do seu lado a mulher inteligente: “Vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois, ou quem sabe

Você vai descobrir mais cedo ou mais

os dois, vão querer pular fora, mas se eu não

tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada

pedir que fique comigo, tenho certeza de que

instante que vai embora não volta mais.

vou me arrepender pelo resto da vida”.

Perceba aquela pessoa que passou hoje

Por que ter medo de dizer isso, por

por você na rua, talvez nunca mais volte a

que ter medo de dizer: “amo você”, “fica

vê-la, ou talvez a pessoa que nada tem haver

comigo”? Então não se importe com a

com o que imaginou mas que pode ser a mu-

opinião dos outros, seja feliz!

lher da sua vida. Quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso a dois.

Por Arnaldo Jabor

É PRECISO MUDAR, E JÁ! Diferença de idade, quem diria, con-

rem vistas como seres sem sentimentos, elas

tinua sendo um tabu. Em pleno século 21, ca-

muitas vezes são taxadas de mal-amadas e

sais em que a mulher é bem mais velha que o

constantemente são atingidas por olhares de

homem ou o contrário, continuam sendo alvo

desconfiança e incredulidade. Como se ser

de comentários maldosos e muita discrimi-

mãe fosse uma lei, uma imposição.

nação. Como se o amor escolhesse idade ou classe social.

Diferença crucial. Preconceito e préconceito não são sinônimos. Pré-conceito é

Discriminação também é o que sentem

uma ideia pré-estabelecida que pode conter

e sofrem os portadores de necessidades es-

elementos positivos. Por exemplo, imaginar

peciais. Principalmente quando o assunto é

que a concorrência no vestibular ficará mais

relacionamento afetivo e sexo. Como se um

acirrada porque há muitos japoneses inscri-

problema físico tivesse relação com as emo-

tos, partindo assim do pressuposto de que os

ções.

japoneses são mais esforçados e mais estuMeninos bailarinos e garotas que

jogam futebol continuam arrancando risadi-

diosos. O preconceito, ao contrário, tem sempre conotação negativa e discriminatória.

nhas maldosas de muita gente e comentários

Resposta difícil. Chega um momento

preconceituosos dos adultos. Os preconceitu-

na infância em que aqueles anjinhos lindos

osos acham que isso pode interferir na sexua-

começam a perguntar a razão e a origem de

lidade da pessoa.

tudo e não demora muito para que as ques-

Músicos, escritores, pintores, escultores,

tões mais temidas pelos pais comecem a sur-

atores e toda uma população de artistas,

gir: àquelas que dizem respeito à sexualidade.

gente de alma sensível, cujo sonho é poder vi-

Os pais devem ser francos com as crian-

ver de sua arte, ainda encontram resistência.

ças e sempre responder com verdades mesmo

Esse universo criativo ainda é encarado como

as suas perguntas mais cabeludas. A mentira

hobby ou coisa de adolescente. Lamentável.

pode gerar entendimentos errados e atrapa-

Mulheres que assumem a falta de de-

lhar o desenvolvimento delas.

sejo em serem mães podem encabeçar a lista de tabus deste novo século. Além de se-

Por Naim Akel

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PROCURAR AJUDA NÃO É SINAL DE FRAQUEZA Ainda é comum as pessoas sentirem vergonha de pedir ajuda, e mais ainda de aceitar que precisam dela. Muitos casais enfrentam problemas no relacionamento, por vezes graves, mas não

“

Atribuo isso a uma sociedade ainda muito machista para assumir que um homem possa sofrer por amor.

assumem que precisam de ajuda. Isso acon-

”

tece, porque o amor doentio ainda é um mito,

Pedir ajuda é uma parte da história que

e as pessoas acreditam que se estão em um

nem sempre acontece. Quem tenta procurar

relacionamento devem prosseguir mesmo es-

primeiro são as mulheres, que logo após esse

tando infelizes. Isso é atribuído a própria

primeiro passo tentam convencer os homens,

codependência afetiva. É difícil o ser hu-

mas, mesmo quando eles aceitam, eles não

mano assumir que sofre, é um enorme pro-

vêm dispostos a colaborar. O primeiro passo

blema. A diferença entre homens e mulheres

é assumir a doença, e o segundo é procurar

também existe quando o assunto é procurar

ajuda para que o tratamento possa começar.

ajuda, eles não conseguem perceber que

A terapia ajuda a saber se vale a pena

estão com esse problema com tanta clareza

manter o relacionamento e cuidar dele,

como as mulheres. Geralmente sofrem cala-

ou se o melhor é cada pessoa seguir o

dos e partem para outros vícios como álcool,

seu próprio caminho”.

drogas, etc. E por que isso acontece?

Por Tatiana Ades

O QUE O HOMEM ESPERA DE UMA MULHER Esta pergunta está impregnada de subjetividade, tornando-a um assunto interessantíssimo, quase um desafio para o intelecto e seus mecanismos de percepção Vou explorar o assunto com olhos não

estar madura para um relacionamento sem

apenas de terapeuta, que em seus encontros

traumas, não ter sentimentos de posse nem

coleta dados verbais expressados pelos clien-

excessivo ciúmes, não deve dar tanta impor-

tes, mas sim buscando os segredos ocultos e

tância a bobagens, evidentemente isso, bo-

os fatores submersos através de seculos de

bagens, é vago, mas a mente consciente

evolução e ditames sociais, medos não ditos

do homem também é. Enfim diria mais tantas

e, em tudo que ele próprio, o homem, não

coisas óbvias e tão perfeitamente subenten-

reconhece claramente.

dias no conceito de relacionamento que não

Caso perguntássemos a um homem

vale a pena explorá-las.

médio, ele prontamente relacionaria diversas

Vamos ao que realmente interessa. O

qualidades e atributos indispensáveis a um

homem, em média, dentro de uma relação

relacionamento vitorioso, diria; uma mulher

amorosa reprime suas reais necessidades, ve-

deve ser companheira, deve me apoiar nos

jamos; o homem é extremamente ciumento,

projetos que almejo, ser doce e compreen-

mesmo que não demonstre claramente. Gran-

siva, ser leal, claro, entenda fiel... e seguiria,

de parte dos problemas tem origem em dú-

vidas não dirimidas, quando ele te perguntar

mesmas coisas elementares que você mulher;

algo estapafúrdio, apenas responda, é exata-

lealdade, carinho gratuito, atenção e apoio,

mente o que ele espera. Argumentações se-

frescor, corres novas no amor e no amar, bei-

rão entendidas como “desculpa esfarrapada’’

jos sem rotina, palavras doces, paixão. Como

Não alimente os medos de seu companheiro!

você, mulher, o homem trava quando o amor

O homem é carente, ele esconde bem

adota nuances de domínio, quando ostensi-

isso, carrinho e atenção tem o mesmo efeito

vamente lhe impõem regras ou censura. En-

que em você mulher, aquece a relação, man-

fim ofereça exatamente o que te faria sorrir,

tem tudo vivo. Quando encontrar seu marido

largos sorrisos. Exatamente o mesmo adubo

completamente abstraído em seu trabalho,

que faz brotar paixão em seu corpo também

quando entrar em seu escritório e ele nem

fortalece as raízes da paixão no coração do

notar, pegue um fragmento de papel e escre-

homem.

va “sou completamente sua’’ ou “te amo e...

Não acredite na segregação dos sen-

te amo’’ seu rabisco terá o mesmo efeito que

timentos entre homens e mulheres, elas não

teria em você, arrebatador.

são reais, existem apenas nas doutrinas so-

“

ciais, na alma, dos seres que amam, bem no

Mantenha a paixão viva, isso enlouquece qualquer homem. Encontre beijos diferentes, seja mais ousada, discretamente. Nunca abandone a sedução dos primeiros meses, um olhar que brilha, ofuscante.

fundo, tem mesma medida.

”

Destrava e trava, solta os sentimentos mais ocultos do homem e cativa seu coração, lhe conferindo a chave. Toque! Sinta... Ofereça carinho, invente seus carinhos, pois o homem adora isso, apenas não exterioriza. Ele aprendeu que deve se manter mais frio e centrado, ele tem medo da entrega, porém adora tudo que contem... a entrega, no amor... Existe apenas um segredo oculto, o homem dentro de sua carapaça grossa espera as

Por Edenilson Carletti

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VOCÊ SABE O QUE É NATUROLOGIA? É uma profissão na área da saúde, re-

ser humano de forma bio-psico-social.

conhecida pelo Ministério da Educação (MEC),

O foco da naturologia é a saúde e não

que trabalha com as práticas integrativas e

a doença; é o indivíduo e não seus sintomas.

complementares, como massoterapia, fito-

Por isso é capaz de prevenir o aparecimento

terapia, aromaterapia, florais de Bach,

de desordens antes do surgimento de uma

geoterapia, hidroterapia e outros recur-

patologia. Qualquer pessoa pode se beneficiar

sos que utilizam elementos da natureza para

com o tratamento naturológico, desde crian-

o cuidado da saúde humana, baseando-se

ças até a melhor idade.

numa visão integral da mesma. Através do uso destes recursos tera-

Venha conhecer o que esta profissão pode fazer pela sua saúde!

pêuticos, a naturologia promove relaxamento, bem estar, saúde e qualidade de vida. Esta profissão complementa o trabalho terapêutico dos outros profissionais da área e percebe o

Por Jordanna Merlin Villaverde é bacharel em Naturologia Aplicada pela Universidade do Sul de Santa Catarina. Especialista em Biologia Aplicada à Saúde pela Universidade Estadual de Londrina.

(41) 9670-1614

MASSAGEM TERAPÊUTICA A massagem é vista como um método

maior amplitude de movimento depois de

holístico de cura, que é praticada em todo o

um tratamento de massagem terapêutica.

mundo. Toda a vida de uma pessoa (saúde fí-

As vezes esse tratamento pode ser um pou-

sica, mental, bem-estar, emocional, espiritual

co desconfortável no começo, devido a certas

e seus valores) são considerados na massa-

áreas que estão comprometidas. Essas áreas

gem. Esse tipo de tratamento busca o equilí-

podem ser sentidas quando coloca-se a mão

brio do ser como um todo. O tratamento com

sobre o músculo e nota-se uma parte mais

massagem não se destina a servir como um

dolorida e dura como se fosse uma bolinha ou

band-aid, mas um tratamento que proporcio-

um nódulo. Esse tipo de lesão muscular é co-

na viver melhor e mais saudável.

mum em quem passa a maior parte do tempo

Os benefícios aliviam dores musculares,

trabalhando em escritórios na mesma posição

enxaquecas e estresse. O método trabalha

e geralmente não pratica nenhum exercício fí-

profundamente as cadeias musculares e as

sico de forma regular.

articulações, melhorando a circulação e promovendo a desintoxicação do organismo.

A massagem terapêutica é um eficiênte tratamento para contratura muscular, que

A massagem terapêutica ajuda

através da massagem dissolve o nódulo for-

com a liberação de endorfinas no cor-

mado e melhora o fluxo sanguíneo local e de

po, o que pode ajudar no alívio da dor.

toda a região massageada.

Ela é capaz de diminuar a depressão e a ansiedade, além de melhorar a condição da pele, que é o maior órgão do corpo. Aqueles que sofrem dor lombar são capazes de sentir um alívio, bem como uma

Instituto Sebastian Koom Massoterapeuta: Elaine Cristina Fossile Lenhart elainefossile@gmail.com (41) 3243.9602

A ODONTOLOGIA vista de uma forma diferenciada A nossa maior preocupação é cuidar do

Restaurações estéticas posteriores

que você tem de mais precioso, o seu sorriso.

Nos dentes posteriores, não podemos

Além da preocupação estética, manter

somente pensar em estética quando falamos

os dentes limpos, livres de resíduos alimen-

em trocar as restaurações prateadas por res-

tares, mastigar corretamente os alimentos e

taurações da cor do dente. Os dentistas que

ter um hálito puro, ficou mais fácil com os

sempre se mantêm atualizados sabem o mal

avanços nos tratamentos odontológicos. Para

que a continuidade do amálgama pode cau-

melhor atendê-lo concentramos em um só lo-

sar. Escultura e anatomia ideal são outros as-

cal todas as áreas da odontologia: reabilitação

pectos de suma importância, pois se o dente

oral, estética odontológica, odontopediatria,

restaurado não exercer a função específica

implantodontia, endodontia e cirurgia buco-

(anatomia deficiente), o paciente pode apre-

maxilofacial.

sentar problemas na mastigação, e como

RESTAURAÇÕES ESTÉTICAS

consequência, problemas estomacais poderão aparecer. Restaurações posteriores indiretas A área em que um dente encontra o seu vizinho se chama ponto de contato, e o seu posicionamento correto é fundamental para ter saúde e principalmente conforto após as refeições. Quando a cárie surge nessa região,

devido ao difícil acesso e o insucesso com as

blemas posturais, doenças periodontais pela

restaurações de resinas diretas, as ONLAYS

difícil higienização, dentre outros.

e INLAYS resolvem esse problema. Elas são feitas em laboratórios protéticos, para que supram a necessidade do ponto de contato correto. Facetas Laminadas

Atualmente existem diversos tipos de aparelhos, menos visíveis, esteticamente mais agradáveis e confortáveis, tanto fixos como móveis. Com as novas tecnologias e materiais, dependendo do caso, em poucos meses já se atinge o resultado desejado. PRÓTESE ODONTOLÓGICA

A faceta é uma alternativa para recuperar a estética e a função de dentes anteriores com cor e formas alteradas. Elas podem ser de porcelana (feitas em laboratório), ou em resina feitas diretamente na boca. As mais utilizadas são as de porcelana. É um material bastante resistente ao desgaste e à descoloração. A técnica das facetas de porcelana exige uma fase laboratorial e precisa de duas a três visitas ao consultório para se obter um novo sorriso. ORTODONTIA

Coroas Protéticas Elas são realizadas quando a parte da coroa do dente está comprometida por um grande acúmulo de restaurações. As mais usadas nos dias de hoje são: coroas metalocerâmicas e a coroa metal free (porcelana pura), que reproduz o dente natural com maior exatidão, deixando a passagem de luz (translucidez), e a anatomia perfeita. CLAREAMENTO DENTAL Hoje existem basicamente dois tipos de clareamento: o caseiro, feito pelo próprio paciente em casa (moldeira), e o feito com laser pelo dentista no consultório. Ambas as técnicas dão resultados satisfatórios. Cabe ao profissional avaliar cada caso e eleger o trata-

Hoje usar aparelho dentário não é mais somente para adolescentes. Cada vez mais

mento mais adequado, podendo também utilizar as duas técnicas simultaneamente.

pessoas na fase adulta procuram tratamento

ODONTOGRUPO | Dr. Alexandre Telles e Equipe

ortodôntico, não somente como fator estéti-

Av. Vicente Machado, 1955, Batel, Curitiba/PR

co, mas pelos problemas de saúde que dentes

(41) 3019.9997

tortos podem causar, como: enxaquecas, pro-

contato@odontogrupo.com.br www.odontogrupo.com.br

MÃOS DE FADA Mari Franco iniciou suas atividades

sequer um horário com as profissionais.

há mais de 30 anos no mercado curitibano, e

Após anos e anos, os tratamentos mo-

sempre foi muito interessada em ter conheci-

dernizaram e tanto Mari como Karana sempre

mento. Na prática a profissional ajuda as pes-

dão as melhores dicas do que é mais reco-

soas a ficarem de bem com seu corpo e com

mendável e pasmem, o resultado é surpreen-

seu rosto.

dente.

Preocupada em dar cada vez mais ga-

Graças ao carinho, dedicação e

rantia em seus tratamentos, como RPG, es-

profissionalismo é que as duas recebem

tética corporal e facial, a esteticista sempre

uma homenagem da revista, por esta-

foi em busca de informações atuais, conse-

rem sempre pensando e ajudando na

quentemente se aprimorando cada vez mais,

AUTOESTIMA das pessoas!

tornando uma profissional imprescindível na vida de mulheres vaidosas e que gostam de se cuidar. Karana Franco, sua filha caçula, desde cedo tomou conhecimento de tudo que a mãe faz, tanto uma como a outra tem mãos de fada, fato que hoje possuem o mais sele-

ESPAÇO CHEVERNY

to número de clientes fiéis, que lotam suas

Avenida Iguaçu, 3.380

agendas e nessa época do ano, não consegue

karanafranco@hotmail.com (41) 3242.6934 | 8408.4209

COQUETEL DE LANÇAMENTO

No dia 30 de agosto foi lançada a 38ª edição da Revista Autoestima na CLUB!, com a presença de mais de 500 pessoas, entre imprensa, amigos e convidados. A 38ª edição tem como capa feminina Isabelle Tambara, advogada, e como capa masculina o empresário Leandro Bordignon. A marca masculina JOCKEY a rigor desfilou a coleção de outono-inverno 2012. Ulisses Viganó Jr. assinou os salgados do coquetel, já os doces ficaram por conta do Deiverson de Lara bolos e do Tri Chéf Gastronomia. O show com a cantora Mila Curti fez o maior sucesso e a presença de Wan Grega e Nega Brechó deram um toque divertido à festa, assim como os Caricaturistas que desenharam os convidados.

Revista AUTOESTIMA 38ª EDIÇÃO - Curitiba

COQUETEL DE LANÇAMENTO A nova edição lançou também um caderno especial com o tema Homem, destacando 10 perfis de homens influentes de Curitiba: Aristides Bürkner Franco da Luz, Valdecir de Oliveira Tecchio, Sebastian Koom, Arnaldo Levandowski, Dr. Marcel Rogers Ravanelli, Marcelo Woellner Pereira, Vicente Dezgeniski, Carlos Rodolfo Sandrini, Beto Ferreira e Yoshio Okamura que foram homenageados na festa com um troféu por seus excelentes trabalhos perante a sociedade.

Revista AUTOESTIMA Edição Especial - Homem

VIP Curitiba Em comemoração ao dia da pátria, celebrado em 7 de setembro, e em homenagem à Nossa Senhora da Luz, lembrada no dia 8, o Costão do Santinho apresentou a banda Kid Abelha para o VIP CURITIBA!

O grupo, liderado pela bela vocalista Paula Toller, levou ao Costão do Santinho, em Santa Catarina, o seu mais recente show, Glitter de Principiante, com canções inéditas e versões de clássicos da música, como Jardins da Babilônia, da cantora Rita Lee. Quem foi ao resort encontrou outras atrações na programação, como festa de boas vindas, festa do Brasil, aulas de ioga, sandboard, caminhadas ecológicas e na praia, escalada, jogos, alongamento matinal, entre outras. Atividades à parte, o Costão também colocou à disposição arvorismo, paintball, quadriciclo e surfe. Foi um feriado maravilhoso em que pudemos desfrutar de muita coisa boa em um resort sem colocar defeitos. Vale a pena conferir um dia! 84

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Cost達o do Santinho

15º Gala do Planalto Norte Aconteceu na cidade de São Bento do Sul SC, na Sociedade Ginástica e Desportiva São Bento, dia 22 de setembro, 15º Gala do Planalto Norte. Vários empresários receberam o Troféu “Olho do Tempo”, versão Levi Bini 2012 com homenagens especiais: empresário do ano de 2012, as colunistas Zuleide Hermann de Criciúma, Cida Schimidt de Florianópolis, Angela Guedes de Balneário Camboriú e Yumi Okamura de Curitiba. Yumi foi acompanhada pelas capas principais da 38ª edição da sua revista, Isabelle Tambara, Leandro Bordignon e Valdecir Tecchio. O evento foi marcado pelo luxo e sofisticação da equipe que o colunista Pedro Skiba conseguiu como parceiros. Com um jantar delicioso, pode-se desfrutar com amigos do meio e de outras localidades, além das atrações que estavam maravilhosas.

CASAMENTO

ALISSON & SABRINA

Realizado no Santuário Dom Bosco no dia 18 de outubro, em Brasília, Sabrina, filha de Sulivam Pedro Covre e Elsa Mitie Covre, e Alisson, filho de Sílvio Magalhães Soares Neto e Wilma Magalhães Soares trocaram o “sim” e colocaram as alianças perante Deus, numa cerimônia religiosa maravilhosa e cheia de emoção. A Mansão Flamboyant foi onde aconteceu o jantar dos deuses, regado a vinhos italiano II Bruciato, Champanhe Veuve Clicquot Rosé e Whisky Johnnie Walker Platinum Label, águas italianas e francesas. Ostras frescas em três versões, camarões flambados em manteiga aromática, sushis e sashimis, lagostas ao thermidor, cordeiro cozido em vinho tinto, tornedor de filé flambado, foram alguns dos pratos servidos, tudo em alto requinte. A banda vinda diretamente da Bahia animou a todos até o sol raiar. Foi um casamento maravilhoso e dos sonhos, que aconteceu com glamour, requinte e beleza. 87

XII EDIÇÃO HOMENAGEM

ORGULHO BRASILEIRO 2012

Um acontecimento que já está oficialmente no calendário do programa Agitos 1000 TV Cultura-SC Litoral Panorama, idealizado pela jornalista, apresentadora de tv e empresária Marinês Alvezz, todos os anos reúne um seletíssimo público, e neste ano não foi diferente, o glamour e a elegância foram pontos fortíssimos da edição de 2012. Com mais de 250 convidados o evento foi simplesmente sucesso absoluto. O grande padrinho de honra foi o internacionalmente conhecido astronauta brasileiro Marcos Pontes, simpatia em pessoa. Yumi Okamura esteve junto de Valdecir Tecchio, seu sócio na revista FREE Cupom, recebendo homenagem da amiga Marinêz Alvezz, sentindo-se honrada e agradecida. 88

REVIVA COM KADU MOLITERNO

Aconteceu no mês de outubro o lançamento do livro “Reviva com Kadu Moliterno”, escrito pelo ator global. O evento contou com a colaboração do competente colunista Marcos Felipak, que coordenou e escolheu brilhantemente a loja Momentum & Design, dirigida pela grande empresária Marinice Leão Bettega, para a sessão de autógrafos. Todo o lançamento foi promovido pela Agência The Boxx, dirigida pelo empresário Sérgio Moro, assessor de Kadu Moliterno, a convite da revista AUTOESTIMA, de Yumi Okamura, que não pode estar presente pela perda de seu pai no dia. 89

FESTA DE LANÇAMENTO Os empresários Yumi Okamura e Valdecir Tecchio, junto de seus outros sócios, Jerri Tecchio e Andrezza Rachid, lançaram a revista Free Cupom no dia 07 de novembro, no Yankee Bar. O lançamento teve como atração especial a presença da Banda SAMPOP, de SP, que realiza covers de artistas e bandas consagradas como Titãs, Paralamas do Sucesso, Maroon 5, entre outras. O coquetel foi elaborado pela Hum Cup Cakes, Confeitaria das Famílias e os salgados pela equipe do Habel França Gastronomia.

O painel de led e o globo giratório foram cedidos pelo Moinho do Batel, comandada pelo empresário Nasser e o cerimonial Baltazar Lemos auxiliou na organização. As fotos e vídeo foram da VIMO Foto & Vídeo. Uma festa gostosa e animada que contou com a presença dos programas Shoptour, Namoral, Sonhos & Festas, Brasil Japão, Casual, e os sites Agito Curitiba, Do Apavoro e Curtindo na Moral cobrindo toda festa. 90

REVISTA FREE CUPOM

FESTA DO BRANCO 2012

Tite Clausi apresentou a 6ª Edição da sua Festa do Branco no dia 1 de dezembro na Duc Club em Curitiba. A festa do branco vem se consolidando como o segundo evento mais importante do ano para Tite Clausi, após a sua festa à fantasia que completou 15 anos. Animando a festa, Dj Paulo Moraes vindo de Campo Grande (MS), o top Dj Tom Keller (SP), residente do famoso club Sirena de Maresias, a dupla baldmen formada pelos Djs curitibanos Tite Clausi & Mario Deluca e o Dj Michel Godoy também de Curitiba. A decoração temática criada pela Capptart completou o figurino. 92

DJ SHARAM E DAVID GUETTA

No dia 13 de novembro, apreciadores de boa música e fãs do David Guetta colocaram a capital paranaense na história da música eletrônica com a abertura da sua turnê 2012 pelo Brasil. O melhor DJ do mundo subiu ao palco do Curitiba Master Hall em única apresentação organizada pela DJCOM, do grupo CWB Brasil, em que além dos sucessos presentes no álbum Nothing But The Beat, o fenômeno contou com grandes atrações, que deixou a sua passagem pela capital ainda mais especial. Após a apresentação de Guetta, quem tomou conta das pick-ups foi o popular DJ Sharam, com seu set envolvente que manteve acessa a energia do público. E durante a noite, as marcas BELVEDERE VODKA e (RED)TM lançaram nacionalmente, em meio a batidas e movimentos, a nova embalagem da vodka BELVEDERE (PRODUCT). 93

Zauri Junior, Edson Sirigatti e Leandro Moura em evento social na CARIBEAN CLUB.

Tuffi Geara e sua filha Nadia Geara no lançamento da GANT.

Leandro Karam, Marcelo Richa e Rafael Maia em evento solidário no ZAPATA.

João Nunes e Vanessa Malucelli em evento social.

Luiz Maganhotto, Marina Ness, Daniel Casagrande e Luciano Elias em lançamento da Revista NÚCLEO.

Denise Natal, Sonia Nogara, Daniele Charif e Karla Richa na festa de lançamento do blog da YANNIH.

Almir Segretti e Leandro Jabur no aniversário da LIQÜE.

Guilherme Pires e Kenny Tsushima em evento solidário no BAR SEIS E MEIA.

Yannih Tsushima e Bruna Holzmann no evento de lançamento do blog da YANNIH na LIQÜE.

Atores Cláudio Andrade e Beto Nasci com Lilian Abreu em peça teatral na cidade.

Lorena Scwartz, Ilusionista Issao Imamura e Adriana Aguiar no COSTÃO DO SANTINHO.

Os fotógrafos Milton Jr., Ricardo Garcia, Kristyan Romankiu e Tiom Kim em evento no CASTELO DO BATEL.

Rossana Lazzarotto, Conceição Barindelli e Lilian Vargas na CASA COR.

Os amigos André Matheus e Cristiano Souza em aniversário no BACKSTAGE.

Márcio Britto, Aragão Branco e Minotouro em evento no TAJ Bar.

Baltazar Lemos, Nizo Gomide e Cristina Rocha em evento no ESPAÇO KLAINE.

Curitiba Tiom coKlunim ista 1

Os atores Bruno Piccoli e Leonel Pizani com Valkiria Melnik (RIC TV) na festa da Autoestima.

Os designers Karla Bender e Caetano Nigro no espaço primoroso de Filipe Bender no Morar Mais Por Menos.

As empresárias Leticia Biccas e Isabela Saroli celebram com sucesso 1 ano da Bella Brigadeiro.

Rose Ronconi prestigiou a nova Aristyides Class de Hilda Dias Machado.

A elegância do fotógrafo Kristyan Romankiu que coordena a Command Films.

A dupla sertaneja Leo Max e Renan com a publisher Yumi Okamura na abertura do Caribean.

Marissol Filla, Rafaella Lacerda, Maria Inês Borges da Silveira e Lorena Schwartz vencedoras do Troféu Imprensa da Folha do Batel.

A jornalista Eliane Moreno e o lendário lutador “Pelé” no espaço IGA.

Curitiba am Leandro Kacorlun ista Ana Paula Ferro, diretora do Grupo Emporium da Beleza.

Eros Nicanor Nicz, diretor Geneva Regional Sul.

Alexsandra Oenning e Carlos Ihlenffeldt, s贸cios-propriet谩rios da Utilizzare.

Gustavo Fruet, conferindo a Virada Cultural.

Thiago Barth, gerente de vendas da SPAIPA.

Tatiana Buttura, s贸cia-propriet谩ria da Engraxataria Vintage.

Driano Marsili e Birgit Keller, franqueados da lavanderia de luxo Lavasecco;

Rafael Morassutti Falasco com o casal Sidney Varoni e Rose Morassuti, franqueados da Container Ecology Store.

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Curitiba MarccoolunFistela ipak 1

Evento 2+ homenageia grandes nomes do design, Marcus Ferreira, Jacqueline Terpins, Pedro Mendes, Marinice Bettega e Sergio Fahrer.

Marco Felipak, Carlise Kwiatkowski e Marinice Bettega.

Pedro Mendes, Bianca Lombardi e Carlos Eduardo Lupatini em evento social.

As profissionais Cláudia Machado e Elaine Zanon na Casa Cor.

Ambiente requintado de Daniel Casagrande e Luiz Maganhoto.

Sergio Valiatti e Luciana Patrão.

Fernanda Richa e jornalista Ana Paula Padrão no Seminário “Mulheres Reais que Transformam”.

A secretária da Família e Desenvolvimento Social, Fernanda Richa, no Seminário Capacitação de Combate ao Trabalho Infantil em Foz do Iguaçu.

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Curitiba EmelcoinlunListaeszczynski 1

Leonardo Lorenzetti, Fabio Costa, Marcello Lorenzetti e Gian Zambon na inauguração do Spargos Gastronomia.

A franqueada da AREZZO Karina Martello, Camila Barbosa e Adriana Nakamura.

O engenheiro da Faurecia Automotive Seating Valter Branzin II na região de Magny-Vernois, interior da França.

Luiz Fernando de Queiroz o autor do livro “Condomínio em Foco”, com sua esposa Elin Talarek de Queiroz.

Parabéns para Clóvis de Mello Neto, que comemora aniversário em dez. e para Ana Carli que comemorou em out.

O casal Fernando e Tracy Tupick comemoraram o aniversário da Tracy no Escritório Bar em Londrina.

Maria Tereza de Queiroz Piacentini lançou recentemente o livro “Não Tropece na Língua”.

A dupla Victor & Leo com os diretores da Prime, Mac Lóvio Solek e Athayde Neto.

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Curitiba Ale lunMistaa ya

Lucas Malucelli, Marialda Gonçalves Pereira, Viviane Malucelli e Marcelo Alárcon no Castelo do Batel.

Designer Gisele Busmayer e Maribel Souza na Zaf Eventos.

Conceição Barindelli, Nereide Michel e Maria Inês Borges da Silveira na 7ª edição PBC.

Francesca Cordova, ganhadora do Prêmio João Turin 2012 e o Senhor Edson Campagnolo, Presidente da Fiep no Portini Trattoria.

Simone Fortes Bortolossi e Maestro Daniel Bortholossi em um dos grandes concertos solidários.

Lançamento do livro Reviva com Kadu Moliterno, Kadu Moliterno e apresentadora Giselle Macedo.

Carlos Machado no Paraná Bussiness Collection.

Almoço de lançamento da Paraná Bussiness Collection no Porcini Trattoria com Paulo Martins, Nereide Michel, Irit Czerny e Edson Campagnolo.

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Curitiba Leandro Mcooulunristaa 1

Para inauguração do WCrystal, a atriz Flávia Alessandra encontra com a empresária Vilma Schmidt da Maison Status Quo.

O arquiteto Luiz Maganhoto e o designer Daniel Casagrande com o empresário Zauri Jr. em noite de festa no Castelo do Batel.

A empresária Claudete Matte do Centtro Técnico Keune Curitiba, comemora com Philip Charles Hallawell, o sucesso do curso de Visagismo realizado em novembro.

Curtindo feriado no badalado Costão do Santinho, Tatiana Vieira, esposa do craque de futsal Falcão, com Rosangela Rosa, gerente regional Paraná do resort.

Curtindo final de semana no interior com minha irmã Marcia Regina Moura Zanin e meu sobrinho, João Vítor Moura Zanin.

Na discotecagem do Dj David Guetta, marcaram presença Leando Jabur, proprietário da Liqüe, o jogador Alex de Souza e o Dj Edo Krause.

A dupla Bruno & Marrone para lançamento do Country Festival.

O empresário Gustavo e Elsie Haas recebem Maneco Ferreira na ampliação do Taco El Pancho.

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Curitiba Edson Sirigcoalunttistia 1

Salomão Soifer, presidente do Grupo Soifer e empreendedor do Pátio Batel, entrega as chaves aos lojistas do shopping.

Daniele Viesser e o diretor da Simmetria Ambienti, Edson Marochi, que recebeu em sua loja para brunch final de ano.

Elia Moreira comemora ótima fase no Grupo Provence, também junto à família e amigos.

Gustavo Haas empresário do Taco el Pancho, inaugura novo espaço com ampliação.

Cirurgião plástico Paulo Sérgio da Silveira Junior participou do 49º Congresso Brasileiro de Cirurgia Plástica.

Valter Mori Filho é campeão do Paranaense de Classes, realizado no Clube Ponta Lagoa em Ponta Grossa.

Suelen Johann foi vencedora da primeira edição do Desafio da Beleza e assinará a maquiagem de uma das campanhas impressas da marca O Boticário.

DJ Fabrício Peçanha recebeu indicação para o prêmio de Melhor DJ brasileiro no Cool Awards 2012.

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São Paulo ni Antônio Sacola lunista 1

No desfile de Ricardo Almeida, Latino, Otávio Mesquita, Gugu Liberato, Roberto Justus, a nossa homenagem à eterna Rainha da TV Hebe Camargo, aplaudida em seu último desfile, e Márcio Garcia.

Na Beauty Fair, presença de Carlo Bay, Camilla Castro e do presidente Roberto Franchina e Richard Thompson.

No 15º Gala do Planalto Norte, Zuleide, João Pedro Hermann, Carolina Leal, Augusto e Gisele Goedert de Curitiba.

No 2º Festival do Turismo de João Pessoa, Antonio Azevedo com Usha Pitts, Ricardo Coutinho e Roberto Brunet.

Lançamento do livro Cadeira de Rodas & Romances Ingleses do Wesley Sathler, com Solange Fração e Sula Miranda.

Homenagem ao Jair Rodrigues e a esposa Claudine.

Aroldo Schultz de Curitiba e a representante dos Hotels Dom Pedro, Mylene Keiko.

Afif Domingos, Ronaldo Camargo e Andrea Matarazzo lançando do seu livro de fotos “São Paulo”, na Livraria Cultura da Av. Paulista.

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Santa Catarina Ademar Rocobluneristta 1

Joselito, dono da Blend, a mais nova casa noturna de BC e GRUPO YOW.

Henrique Litmann, Presidente do Instituto de Preservação da Baleia Franca, sendo homenageado pelo Presidente da ACCS.

Empresários Mário Del Monte e Gilberto Riback, brindando os 3 anos do Restaurante Number Seven em Balneário Camboriú.

Sidnei Valério e Fátima Lima, recepcionaram centenas de pessoas com carreata e cantata de Natal.

Empresário Ariel Fabian Canello, comemora o sucesso de mais uma loja Império Bijoux inaugurada em Balneário Camboriú.

Leonel Pavan e Gioconda Seeling ao lado do marido Alecsi na sua festa temática em Bombinhas.

O Dj. e colunista social Ton Antony na exposição de Romero Brito em Balneário Camboriú.

Aldo Maia Jr. e Silvania comemoram os 18 anos da filha Letícia Maia no Restaurante Porto Cabral.

Paschoalino Buonaccorso Jr. e Thelma Bremer recepcionaram 400 convidados no Galeras Beach para brindar união.

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Alagoas ly Belle Acocluncio ista 2 1

Belle Accioly, Flávio Barbosa Pacheco Jr e Vitor Nascimento (RJ) e Paula Carriço (RJ) durante as férias na cidade.

A jornalista Belle Accioly entrevista a musa baiana Claudinha Leitte para o programa de tv “Gente em Evidência” (SBT).

A publicitária e fotógrafa Brunna De Matteo celebrou seu aniversário com festa surpresa.

Dr. João Maia Cubas e Dr. Miguel Arcanjo Barbosa celebram a nova fase do Hospital Vida na city.

Gigi Accioly, Claudia Métne e Joelma Marinho no Restaurante Bodega do Sertão.

Luiz Felipe Barbosa Ribeiro, eleito o Mister Alagoas 2013 e Priscilla Medeiros Durand, coroada a Miss Mundo Alagoas 2013.

Belle Accioly e a empresária fashion Chris Azevedo durante coquetel de inauguração da sua Criatori by Chris Azevedo.

Mariana Notarangelo (Miss Mundo Brasil 2012), Lyliah Virna Soriano (Miss Mundo Brasil 1993), Priscilla Medeiros Durand (a eleita da noite: Miss Mundo AL 2013) e Daniella Borçato (Miss Mundo AL 2012).

As empresárias de moda Myrla e Mylena Costa na inauguração da Linda Concept.

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Goiás to Fausi Humcober lunista 1

Os atores Flávio Galvão e Mayara Magri foram recebidos pelo casal Rejane e Elpídio Fiorda durante jantar italiano no Assoluto.

O ator Max Fercondini prestigia Rogério Guimarães na inauguração da Transatom Jeans em Caldas Novas/GO.

Gusttavo Lima e Luan Santana se encontraram no camarim durante show no Sol Music Hall.

Marly Siqueira recebeu a atriz Mayara Magri em seu restaurante Victória durante almoço.

O gerente João Luiz Polezel ao lado do lutador americano Jon Jones na Montana Grill.

Emerson, jogador do Corinthians, foi recebido pelo empresário Daniel Fontes no camarote da Villa Mix.

Os sócios Wilder Moraes, Rose Vieira e Camargo Lins comemoram juntos a inauguração da loja Uomo no Flamboyant.

Rose Vieira, Rubens Fontes e Alessandra Câmara no lançamento da Vodca Cîroc.

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Mohana Zimmer Müller é a nova Glamour Girl 2012.

Nathalie Goellner foi eleita a Glamour Girl Simpatia de 2012.

Linda, Natana Wolschik esteve presente ao Jantar Baile da Liga Feminina de Combate ao Câncer.

Ana Michele de Morais é a primeira mulher a assumir a presidência da Acint na história da entidade.

Fernando Biazus ao lado da esposa Laise Biazus assumiu a presidência da Acic.

O Gerente de Engenharia da Implementos Agrícolas Jan recebeu o troféu de 30 anos da Acint das mãos de José Barrios. 6

Mariana Chehade comemorou seus 15 anos em emocionante evento.

Gisele Andrade e Juliano Rosemberg subiram ao altar para jurar o seu amor.

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Tocantins 1

Fátima Fernandesa colunist

Mila Jaber e a diretora administrativa do Palmas Shopping Elmecy Duarte.

O secretário de Indústria e Comércio Paulo Massuia e sua Liliana.

A simpática Cleide Brandão.

O deputado federal Junior Coimbra e sua esposa Laudecy.

O deputado federal Irajá Abreu e sua esposa Indianara.

Curtindo a noite na Capital, Glô e Carlos Amastha.

O governador do estado do Tocantins Siqueira Campos e a primeira dama Mariluce Uchoa.

O assessor parlamentar Gywander Perez e sua Cristiane.

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Paraíba Rogério Frcoeilunristea 1

A poderosa Jackeline Sabino Azevedo em umas de suas viagens pela Europa.

A arquiteta Marcelle Toledo ao lado do filho André no lançamento do Club Decor Campina Grande.

Bruno Cunha Lima festejando sua vitória como vereador nas eleições 2012 ao lado da mãezona Anneliese.

O modelo internacional Dan Wainer participa do reality show A Fazenda de Verão.

Tatiana Motta e Dinho Guedes coladinhos e apaixonados pela vida.

Tatiane Diniz e Raquel Texeira em evento vipado de arquitetura na Paraiba.

Taysinha Ribeiro fstejando mais um ano de vida ao lado do maridão Marcelo.

O senador Cassio Cunha Lima tratando com Romário leis importantes para o Brasil.

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Distrito Federal ãesa Wilma Magalh lun co ist

Thais Rocha, a mãe do noivo Wilma Magalhães, Adriana Aguiar e a empresária de comunicação Yumi Okamura.

A produtora cultural Quivia, Getulio Lopes, reitor da universidade CEUB e a empresária Juliana Borges.

Joyce Cardoso e o it promoteur Guilherme Siqueira.

Os noivos Sabrina e Alisson Magalhães, Presidente do Jornal do DF.

Neto Canhedo, Rafael Matias, Diogo Hebert, Renato Bernardes e Leandro.

5 6

Cris e o Jorge Galvão.

Proprietários da Via Engenharia Cristina e Fernando Queiroz.

Fred Viottu e Natalia Berlin.

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Mato Grosso do Sul 1

Djalma Locoulunbet ista 1

Em noite de sim e sim Ricardo e Paola Wanderley.

O casal Mauricio Strang e Nayara Barbosa.

Sergio e Sandra Croda.

Juci Ibañes e Eliana Pittman animando a noite no Pantanartes.

Sempre Reitor Pedro Chaves e Reny.

Prefeito Abraão Zacarias e seu vice Alexandre Palmiére com o deputado federal Fabio Trad.

O sempre Senador Juvêncio da Fonseca e Suely, com o casal Isabel e Disney Fernandes.

O cineasta sul-mato-grossense David Cardoso com os filhos David Jr. e Thalita.

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Rio Grande do Norte Rodrigo Lcooulunristeia ro 1

O sucesso da nossa 2ª Feijoada.com, onde comemoramos mais um aniversário no Hotel Pirâmide.

Também no Hotel Pirâmide, Carmem e Jussier Santos.

O ex-governador Lavoisier Maia com sua esposa Teresinha e o colega Toinho Silveira.

Amaury Júnior, Liege Barbalho e Simone Silva na nossa feijoada.

Os donos da casa, Sami e Sandra Elali, nos prestigiando na 2ª Feijoada.com.

Ana Cristina com a irmã, deputada Márcia Maia.

Com o casal Liane e Igor Ribeiro Dantas em nossa festa.

Os empresários Karla e Cantídio Neto na nossa feijoada. 7

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Las Vegas Ciro Bacotelunllistia 1

Na casa de Amilcare Dalevo, Presidente da Rede TV!

Com Amaury Jr.

Sergio Kalil, dono do restaurante Miski.

Renato e Ivani Neublum, da “Vivo Desejo”.

Com Dra. Ligia Kogos.

Sarah Mansur e Vitor Lozetti.

Com a esposa de José Carlos Guerreiro, Glorinha Guerreiro.

Com a jornalista de Balneário Camboriú, Bárbara Reiter.

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Londres Margareth Ccoalunbistraa l 1 1

Desembarcou em Londres a família Jolly - Pitt. Brad está filmando “World War Z” na Inglaterra e trouxe todos com ele.

Desfilando sua beleza pelo outono de Londres, a modelo brasileira Alessandra Ambrósio.

Inaugurando sua primeira boutique no Shopping Centre Bicester Village, a fashion designer Bella Freud, neta de Sigmund Freud, o pai da psicanálise.

Pure Gold Collagen, colágeno para beber, segundo dizem, a fonte da juventude. Virou mania entre os ingleses antenados.

A febre entre as inglesas fashioninstas é a camiseta em que se lê: Prince Harry is my Homeboy.

Samantha Cameron, esposa do Primeiro Ministro David Cameron, circulando por Westminster de bike.

As luvas sensação no outono londrino.

Premiere da saga Crepúsculo: Breaking Dawn, parte 2, em Leicester Square. O trio de protagonistas, Taylor Lautner, Kristen Stewart e Robert Pattinson.

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ra e Carlos Woellner Perei lo ce ar M s ão Os irm lônia Cabral inauguram o Babi ra ei er P o rd ua Ed Babilônia após 10 anos de o, ss ce su to ui com m Batel.

Paulo Martins e Nereide Michel, coordenadores do Paraná Business Collection comemoraram o sucesso da sétima edição do evento que aconteceu em novembro.

BarboO sócio-regional do Outback, Naldo para a sa, recebeu imprensa e convidados da rede inauguração do segundo restaurante localizado no Shopping.

No mês de novembro, os proprietários

da Adega do Brasil Waldomiro e Alessan-

dra Fávero inauguraram mais uma loja no Shopping Mueller no piso de alimentação.

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Os jornalistas Maria Fe rnanda Takahashi e Vinicius Boreki troca ram alianças no último mês. Na foto com a jornalista Lorena Nogaroli e Yumi Okamura .

ng e Em novembro, a diretora de marketi lo franqueada da AREZZO, Karina Martel do Cordeiro, realizou um coquetel na loja tar a ParkShopping Barigui, para apresen nova coleção do Alto Verão 2013.

viGustavo Haas recebeu imprensa e con El dados para uma noite especial no Taco tar Pancho. O tradicional bar passou a con com mais um ambiente.

O hair stylist Viktor Gonçalves realizou o lançamento do blog Vimax Noivas, que traz

conteúdos especiais, selecionados e produzidos pelos profissionais do salão.

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a, Iza Zilli o, Yumi Okamur rã ou M o rd ua Ed ite de l brindaram na no ke A n ai N n so e Ardis l da colunisenda empresaria ag da to en am nç la Batel. ada no Buffet do ta Iza Zilli, realiz

O designer Jorge Bischo ff esteve em Curitiba para o coquetel de lan çamento da revista de sua grife. O evento foi realizado na loja Jorge Bischoff do ParkSho ppingBarigüi.

A mostra Morar Mais foi palco do lançamento da Revista SOU das jornalistas Angela Antunes e Ily Lun, que reuniram jornalistas, arquitetos, empresários e designers.

Wilson e Sonia Elias da Ton Sur Ton comemoraram em gran de estilo um brunch de Natal as parcerias realizadas em 2012. Na foto o casal com se u filho Luciano Elias e sua esposa So phia.

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A empresária e colunist a Nadyesda Almeida lançou no come ço de dezembro no Graciosa Country Club, sua Agenda Empresarial 2013. A festa foi um sucesso.

A jornalista da revista Autoestima, Emelin Leszczynski e seu noivo o engenheiro Valter Branzin II estiveram recentemente em Paris. O casal viajou por 15 dias pelo interior da França .

imA Crocs Brasil recebeu convidados e primeira prensa no dia do lançamento da sua gui. loja em Curitiba no Park Shopping Bari

Fabrizio Giannone, lançou sua coleção Alto Verão de acessórios de luxo. A empresária anfitriã Gisah Miró Ziliotto e sua equipe na loja do Park Shopping Barigui.

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Nesta edição, para embelezar a mesa de

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doces, contam com o apoio precioso de Mário

dagógico e em Cerimonial Protocolo e Eventos

Paiva – Designer Floral e Fernanda Paolelli.

pela PUC, manequim, auxiliava, desde 1995, sua irmã Marli com suas trufas de chocolate. As trufas a princípio eram para presentear os amigos que não deixaram que ficasse apenas como um hobby. Mais tarde em 2004 decidiu dedicar-se exclusivamente aos encantos dos chocolates e doces e profissionalizar-se. Fez vários cursos e passou a fazer também doces especiais, os quais conquistaram a ela e seus clientes. Há oito anos, junto com seu marido Ruy Pamplona, adoça os mais variados eventos com suas mesas de doces especiais. Seus doces, feitos em panela, têm um diferencial. Percebe-se o carinho e o respeito com que eles cuidam de seus clientes tornando cada evento um momento especial e inesquecível. Produzem apenas um grande evento por semana e fazem questão de pessoalmente montar as mesas para que cada detalhe esteja perfeito.

(41) 3262-6194 / 9979-0965 atendimento@marleypamplona.com.br www.marleypamplona.com.br

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