Meridastore.se - Magazine #1

#01 - 2016

e n i z a g a M

CYKELVASAN TIPS OCH RÅD INFÖR LOPPET TEAM MERIDA SVERIGE ETT ENERGIPAKET FREDRIK ERICSSON DE BÄSTA TRÄNINGSTIPSEN INFÖR CYKELVASAN GLOBALT SAMARBETE FRÅN UTVECKLING TILL BUTIK

MERIDASTORE

SÅ ENKELT ÄR DET

MERIDASTORE.SE - SÅ FUNGERAR DET

MERIDASTORE.SE - SÅ ENKELT ÄR DET

HÄMTA I LOKAL BUTIK

Varför handla på Meridastore.se

FULL

RETURRÄTT

FRI FRAKT

LIVSTIDS

ÖVER KR 1000

RAMGARANTI

Vi har alla cykeltyper - Från barncyklar, 2

MERIDASTORE.SE

SÅ FUNGERAR DET - MERIDASTORE.SE

"Det funkar bra när kunderna kan handla i lugn och ro nätet, men ändå få den service och kunskap som vi har i butiken. Dessutom kan vi på ett enkelt sätt utöka vårt sortiment".

- Med Meridastore.se har vi tagit bort all osäkerhet kring internetköp - Du handlar på nätet och väljer själv i vilken butik du vill hämta cykeln - Mer än 150 utlämningsställen över hela landet - Välj bland hela Meridas sortiment med över 200 unika modeller i alla prisklasser - Du hittar också ett brett urval av delar & tillbehör samt fitness produkter - Din cykelbutik blir också din lokala partner för service och underhåll

Axel Pettersson CykelHuset i Göteborg

SERVICE

STÖRST URVAL

SKICKAS

HOS DIN LOKALA BUTIK

AV MERIDA PÅ NÄTET

FRÅN NORGE

till proffscyklar både på landsväg och mtb MERIDASTORE.SE

3

Företag

DET HÄR KAN VI ERBJUDA A DIT TT FÖRET TAG

• Spec pecialtillpassade lösningar för ditt tt fföretag • Egen land ndningssida på meridas dastore.se • Demo/testdag g •E Erb bjjudande udan e på cyk cy lar till an anställda ällda med leveran ns och servicee via lokal återfö örsäljare • Spinningcy yklar occh roddmaskiner till företagets trän ngsrum • Elcyklar för använ ndning internt i företaget • Specialdesignade cykelkläder i hög kvalitet från italienska Northwave • Hjälpa ditt företag till en grönare vardag

BLI ETT CY YK KE ELFÖRET TAG - VARFÖR? A • Sunda medarbetare • Lägre sjukfrånvaro • Ökad produktivitet • Färre parkeringgsplatser • Vi skräddarsyr efter era behov

HUR? H UR? - T TA AK KONTAKT ON O TAKT Tycker du det låter Tycker låter intressant? intressant?

Ta T a kontakt kontakt med NICKLAS N ICKLAS HANSSON HANSSON Mail: M ail: n nicklas@merida.se icklas@merida.se

ELCYKLAR

SE S EV VÅRA Å ÅRA MODELLER MODELLER OC OCH H HITT HITTA TA DI DIN NN NÄRMASTE ÄRMASTE Å ÅTERFÖRSÄLJARE T TERFÖRSÄLJARE RE P PÅ ÅM MERIDASTORE.SE ERIDASTORE.SE

MERIDASTORE.SE - UTVECKLING OCH PRODUKTION

MERIDA - utveckling och produktion

Norge och Sverige Design och inflytande

"I Norge, designar och utvecklar vi cyklar för nordiska förhållanden. Cyklarna produceras och anpassas till nordisk standard och behov. Vi designar ca 170 unika modeller på Merida Sverige AB/Merida Norge, som har sitt huvudkontor i Lysaker i Bærum” berättar Stine Eikum - Grafisk Designer - MERIDA Norge

Annorlunda - Ja vi är inte som alla andra cykelmärken. Några saker gör att vi sticker ut.

- Kombinationen av tysk ingenjörskonst och taiwanesisk tillverkningsexpertis är en viktig framgångsfaktor för Merida. Merida är en av världens största cykeltillverkare med egen utveckling i Tyskland som arbetar nära på produktionen i Taiwan.

Som nordisk distributör har vi nära kontakt med både utvecklingsavdelningen i Tyskland samt fabriken i Taiwan. Vi har också nära samarbete med våra återförsäljare i Norge, Sverige och Island. En stor del av vårt sortiment består av egna modeller, med utrustning och design anpassat för den nordiska marknaden. Feedbacken från våra återföräljare och kunder är viktig för utvecklingen av dessa cyklar.

Vi arbetar som ett svensk-norskt cykelmärke med de fördelar det ger oss. Men det är samtidigt det nära samarbetat med Merida och utvecklingen i Tyskland som gör oss unika, då vi har möjlighet att påverka utvecklingen av cyklarna.

6

MERIDASTORE.SE

UTVECKLING OCH PRODUKTION - MERIDASTORE.SE

Tyskland Utveckling och forskning "Ett stort antal åtgärder är nödvändiga för att en idé ska kunna bli en cykel. Runt om i världen har tusentals Meridaanställda trott på denna idé från början, och gjort sitt bästa för att möta den med perfektion."

Daniel Schwenk, Utvecklingschef - MERIDA Tyskland

"På MERIDA, vårt tyska FoU huvudkontor, arbetar vi hand i hand med produktionen i Taiwan - alla parter bidrar med sina speciella styrkor. På detta sätt kan vi garantera konsekvent högsta kvalitet inom varje kategori" Juergen Falke, VP Products - MERIDA Tyskland

MERIDASTORE.SE

7

MERIDASTORE.SE - UTVECKLING OCH PRODUKTION

Taiwan Avancerad produktion

Avancerad kolfiberproduktion i Taiwan. Karbonramar är föremål för stora påfrestningar. För att öka kvaliteten på materialet, använder MERIDA en teknologi med nano partiklar i kol. Detta ökar brottstyrkan på ramen med upp till 40 %. "Nano-Matrix Carbon" hittar du på alla årets MERIDA high-end kolfibercyklar.

Med Meridastore.se handlar du både på nätet och i din lokala butik samtidigt - ja det går!

8

MERIDASTORE.SE

Norge och Sverige Design och inflytande

Tyskland Utveckling och forskning

UTVECKLING OCH PRODUKTION - MERIDASTORE.SE

Merida har egna fabriker De producerar förutom Merida cyklar också cyklar för ett av världens största cykelmärken.

Alla modeller testas i enlighet med ISO-standarder, men även efter interna tester baserade på strängare krav än ISO. Detta ger oss möjlighet att säkerställa kvaliteten på en högre nivå så att vi kan erbjuda livstids garanti på alla ramar.

Merida har i 20 år sponsrat världens bästa professionella mountainbikelag Merida Multivan, med inte helt okända Gunn-Rita Dahle Flesjå.

De sista åren har vi också varit på plats i landsvägscyklingens Formel 1. I den översta professionella klassen (WorldTour) har topplaget Lampre MERIDA bland annat vunnit Tour de France-etapper och andra stora lopp på Meridacyklar.

Erfarenheten från proffssatsningen är något vi tar med oss i utvecklingen av alla våra 200 modeller. Här utsätts cykeln för verkliga prov, var endaste dag.

• Över 200 modeller i Sverige och Norge • Fabrik i Yanlin Taiwan • Producerar 3 miljoner cyklar • Distribution i 84 länder • Sedan 2004 har MULTIVAN MERIDA BIKING TEAM över 30 World Cup segrar och Olympiska guld- och silvermedaljer • På landsvägen har Lampre-Merida vunnit lopp över hela världen. Laget tog i fiol 31 segrar med 15 olika cyklister.

Taiwan Produktion på egen fabrik

MERIDASTORE.SE

9

MERIDASTORE.SE - VI STÖTTAR CYKELSPORTEN

TEAM MERIDA SVERIGE

- ett energipaket

Team Merida Sverige, är ett av Sveriges bästa MTB lag som ständigt syns på prispallar på såväl SM som VM, till 2016 spänner man bågen ytterligare. Vi följer med på den årliga vårsamlingen i Göteborg i början på mars. Ända sedan Merida slog upp portarna i Sverige har ett MTB team funnits, en självklarhet för Merida som på senare år har utökat sin sponsring med att sponsra två landsvägslag (läs mer om dessa i separata artiklar) gemensamt för alla tre är de utpyntade karriärstegen upp till absoluta toppen där Merida finns representerade både med MTB och Landsvägslag.

Petter Holmegård, ledare för detta energifyllda gäng berättar han om MTB satsningen:

n

c

yk

baka til

l

ll ti

elsp orte

”Team Merida Sverige är ett urplock av landets bästa cyklister i sin klass, det är otroligt kul att få jobba med så talangfulla och positiva cyklister.”

2015 bjöd på mycket, ett par exempel där laget fanns representerade var när teamåkaren Maja Johansson representerade Sverige på ungdoms OS och Ted Pettersson tog SM guld i Cyclo Cross.

Säsongen som står för dörren har alla stora förväntningar på och MTB EM på hemmaplan är något som alla haft på näthinnan när vintern känts oändligt lång. MTB SM, Sverige Cupen, Långlopp, Cykelvasan och UCI race i Europa finns alla med i tävlingskalendern för lagets åkare.

Fakta Team Merida Sverige 2016: 14 cyklister, runt om i Sverige.

Teamchef: Petter Holmegård

Merida Store fonden Efter utgången av 2016 blir 1 % av omsättningen överfört till en fond. Efter årets slut kan man söka om medel från fonden.

Kom ihåg att 1 % av ditt ordervärde går tillbaka till svensk cykelsport.

Cyklister: Tommy Olsson Emil Linde August Martin Kim Viklund Henrik Jansson Ted Pettersson Samuel Oskarsson

Adam Gustavsson Johannes Lundberg Sofie Oskarsson Ella Holmegård Maja Johansson Ida Johansson Alma Johansson

www.facebook.com/TeamMeridaSverige/

10

MERIDASTORE.SE

VI STÖTTAR CYKELSPORTEN - MERIDASTORE.SE

EMIL LINDE

Med sikte på toppen Ett fenomen enligt vissa som kämpar för varje tramptag. Efter ett lysande 2015 undrar vi hur han har laddat om och vad vi har att vänta på och utanför banan detta år. Årets säsong är även sista året i U23 klassen och målsättningarna är höga, ”EM på hemmaplan vill jag verkligen prestera på, det är ett stort mål och jag hoppas på en riktig folkfest” säger Emil glatt. Bästa minnet från fjolårssäsongen säger Emil är världscupen i Altstadt samt att han blev 2.a på NM i Norge, känslan från de loppen vill han ta med sig på fler världscuper i år och alla deltävlingar i Europa planerar han att köra. ”Det är svårt att prata placeringar speciellt på en världscup där

det inte går att hålla koll på motståndet, men på årets MTB SM i Gisslaved så hoppas jag såklart på en pallplats”, förklarar Emil.

Hur ser träningen ut för en så ung och lovande cyklist som Emil ut?

Favoritpasset är korta intervaller, allra helst ute i skogen en varm sommarkväll. ”Även om de flesta passen körs själv så är det alltid kul med sällskap”, berättar Emil. Med all utveckling av cykelanläggningen på Högbo är det verkligen en av mina favoritplatser att cykla och träna på.

Vi önskar Emil ett stort lycka till 2016.

Fakta Emil Linde: 22 år gammal.

Född och uppvuxen i Gävle, gymnasieåren spenderades i Falun på cykelgymnasiet.

2016 tävlar Emil på: Merida Big Nine Cf. 9000, Merida Ninety-Nine 9 Cf. Team, Merida Scultura Cf. 6000 Favorittävling/bana: Vårgårda XCO.

Hemsida: http://emillinde.blogspot.se/ Instagram: @emillindes

MERIDASTORE.SE

11

MERIDASTORE.SE - TEAM MERIDA

Bliz-Merida Pro Cycling Efter 10 år som elitlag klättrar Bliz-Merida Pro Cycling upp ett steg och blir Continental lag, hur heta är de inför året? Vi har tagit tempen från det sex veckor långa träningslägret i Spanien.

Fakta Bliz-Merida Pro Cycling: Cyklar 2016: Merida Reasto Ltd. Cyklisterna: Består av 12 åkare, från de nordiska länderna, Norge, Danmark, Finland och 4 svenska cyklister. I laget finns även en holländare och en fransman.

Ledare: Dennis Nystrand och Mats Harring.

Tävlingar: 100 tävlingsdagar planerade 2016.

Laget 2016: Dennis Nystrand (Team Manager) Mats Harring (Sport Direktör)

Cyklister: Hannes Forsby Isac Lundgren Robert Pölder Johan Svensson Yannick Janssen Pierre Moncorgé

12

MERIDASTORE.SE

Mikkel Tefre Lunder Nikolai Tefre Lunder Matti Manninen Hiski Kanevra Niklas Henttala Mads Frank Hanse

12 åkare dubbla program, det är mycket som behövs för att få ett sådant logistiskt pussel att gå ihop. Vi pratar med sportchefen Mats Harring som mellanlandat hemma i Göteborg.

Kan du berätta lite om laget? Vad har ni för målsättning med året? ”Laget i år känns väldigt stabilt, det är en solid grupp där alla har gjort sin hemläxa under vintern, till säsongen 2016 har vi Continental licens vilket vi är 1 av 2 lag att ha i Sverige. Det är superkul även om vi tävlade på samma nivå förra året så får vi chansen att delta på tävlingar som Velothon Stockholm, Danmark runt etc. förutsatt att vi visar framfötterna och gör bra resultat under året. Årets stora målsättningar är att få en U23-åkare till VM och att köra bra på Svenska Cupen”, förklarar lagets sportchef Mats Harring.

En annan stor förändring är att laget iår kommer att köra dubbla program i mycket större utsträckning vilket innebär att cyklisterna kommer att köra kring 60 starter.

Under försäsongen har laget haft en lägenhet i Spanska

TEAM MERIDA - MERIDASTORE.SE

staden Algrave där åkarna har kunnat vara så mycket de velat, och sedan Januari har de flesta varit där 8 veckor eller mer, något som underlättar i träningen mot en lång tävlingssäsong.

Vilket var det bästa minnet från fjolårssäsongen? ”Det finns två tävlingar som jag direkt kommer att tänka på, den första är UCI loppen i Spanien i början av

säsongen, där vi tävlade emot Grand Tour cyklister och vi mätte oss helt otroligt bra. Den andra är Polen runt där vi stod med fanan högt och tävlade emot proffslag som One Pro och CCC, vi hade den virtuella ledningen under tävlingen och efter loppet kom andra lag fram och tackade oss för att en god tävling, det var häftigt”, säger Mats och vi kan nog ana att det finns förhoppning-ar på liknande prestationer 2016.

Inför säsongen med Göteborg Cycling Team

Året var 2014 när Jim Berg och några goda vänner bestämde sig för att starta elitlaget Göteborg Cycling Team, här får vi höra lite närmare om hur de startade och vilka killarna från Göteborg är.

Precis som namnet tyder så har teamet sin bas i Göteborg. Tanken och målet med satsningen är att på ett nytänkande sätt knyta staden och näringslivet till cykelsporten. Vi har pratat med Jim Berg, teamchef för Göteborg Cycling Team som ligger bakom mycket av arbetet med laget. Såhär berättar han själv om hur idén om ett elitlag föddes: ”Vi var ett gäng som tränade och tävlade ihop från Göteborg men det fanns inget riktigt elit-team i staden och då är Göteborg ändå Sveriges näst största stad, vi kände att vi ville starta ett lag och få in pengar till cykelsporten och förhoppningsvis vara med och lyfta svensk cykel, pengar är ofta inget överflöd och utan ideella krafter hade mycket av cyklingen inte gått, så vårt mål är att stärka cykelsporten genom ett mer företagsorienterat tänk. ”

Inför 2016 är de stora målen givetvis att köra bra på hemmaplan på Göteborgsgirot i början av maj, ”sen är U6 alltid en favorittävling som jag och laget ser mycket fram emot, precis som hela säsongen, även om det är svårt att sätta specifika placeringsmål så hoppas jag att vi kan pressa oss till max, vara med och kriga längst fram och styra tävlingarna” avslutar Jim Berg.

En sak är säker, vi har en spännande säsong att se fram emot med Göteborg Cycling Team med i klungan.

Fakta Göteborg Cycling Team: Cyklar 2016: Merida Scultura 7000-e Cyklister: Jim Berg Martin Gotting Emil Andersson Erik Johansson

Fredrik Jacobsson Olof Åström Erling Mattsson

Hemsida: http://www.goteborgct.com/

MERIDASTORE.SE

13

MERIDASTORE.SE - HA DET KUL PÅ CYKELN

Tips inför Cykelvasan - Av Conny Björnehall, Vasaloppsbloggen

Cykelvasan är årets mål för många och då gäller det att komma väl förberedd. Här tänkte jag dela med mig av mina bästa tips inför loppet. Vad bör jag då tänka på?

Starten i Cykelvasan Cykelvasan är ett långt lopp, 95 km skall avverkas innan ni får njuta av målet i Mora. Det innebär att det är viktigt vad du äter och dricker under loppet. Därför kan det vara

en bra idé att redan nu vänja kroppen med Liquid, gel och sportdryck.

Däcken Cykelvasan är ett snabbt lopp och därför så skall du ha ett lättrullat däck. Så se till att du har teFakta Conny Björnehall: stat ett däck som du Conny Bjo ̈rnehall ̈ ar en idrotttrivs med och att du sintresserad kille som bor med sin sambo och tva ̊ barn i Umea ̊. Han jobbar inom mobilitet/digitala kanaler och gillar allt som har med idrott och prylar att go ̈ra.

Conny har dragit iga ̊ng Vasaloppsbloggen fo ̈r att hjälpa motionärer och sig själv att utvecklas inom träning och tävling. Conny har ett fo ̈rflutet som fotbollsspelare men efter problem med kna ̈ och rygg så satsar han nu på MTB. Conny är även Teamchef för Team Merida Cykelvasan.

Vasaloppsbloggen De bästa tipsen inför Cykelvasan! Under 2016 säsongen kommer ni kunna följa Conny Björnehall och Team Merida Cykelvasans uppladdning inför loppet. www.vasaloppsbloggen.merida.se

Conny Björnehall och Philip Tavell efter målgång på Cykelvasan 2015. Philip cyklade som hjälpryttare till förmån för World Bicycle Relief. Läs mer och ge ditt bidrag på www.merida.se/wbr 14

MERIDASTORE.SE

HA DET KUL PÅ CYKELN - MERIDASTORE.SE

har rätt lufttryck. Jag kommer att köra med Hutchinsson Black Mamba och kommer att ha ca 1,8 kg i däcken.

Jag kommer förmodligen att köra med slang.

Pumpa inte däcken för hårt! Då rullar dom sämre och du kommer att få en väldigt skakig och hoppig tur på cykeln. Prova dig fram.

Cykeln Se till att alla skruvar sitter som dom skall och se över kedja, bromsar och övriga slitage delar. Undvik att göra byten i sista stund. Det bästa är om du har hunnit cykla med nya delar ca 3 veckor innan loppet. Då vet du att allt fungerar. Lämna gärna in cykeln hos en officiell Vasaloppspartner.

Kläder Köp INGA nya kläder veckan innan loppet. Se till att använda kläder som du vet fungerar och som du inte får skavsår av. Samma sak med skor. Tänk också på att det kan vara kallt vid starten men att det snabbt blir varmare. Det gör inget om du fryser lite, du blir snabbt varm :-) Använd ben och armvärmare som du enkelt kan ta av eller dra ned.

Tävlingen Jag återkommer med tips på själva tävlingen längre fram.

Så se till att följa bloggen så kommer du att ha bra förutsättningar för att nå ditt mål. Om du har några frågor eller funderingar så kan du kontakta mig. Lycka till!

OFFICIELLA VASALOPPSCYKLAR

Vi har tillsammans med Vasaloppet utvecklat en serie med Vasaloppscyklar - skräddarsydda för vasaloppscyklisten. Modellserien har egen design, differentierad från Meridas övriga sortiment med bland annat en karta över bansträckningen på överröret. Specifikationerna på de olika modellerna är framtagna med tanke på vasaloppscyklistens behov.

Samtliga oficiella vasaloppscyklar blir producerade i begränsad upplaga.

Merida Big Nine CF Team

Merida Big Nine Vasa Racing

Black Mamba

Merida Big Seven Vasa Comp

MERIDASTORE.SE

15

MERIDASTORE.SE - TRÄNINGSTIPS

Träningstips inför Cykelvasan - Av Fredrik Ericsson, Toppfysik

CykelVasan har på bara ett par år seglat upp som det största mountainbikeloppet i Sverige.

En stor orsak till detta är troligen Vasaloppsorganisationens skickliga och rutinerade arbete, men även banans beskaffenhet har säkert spelat en avgörande roll.

16

MERIDASTORE.SE

Även om 90 kilometer är en lång sträcka så är det inte allt för skräckinjagande, vilket gör att många har kapacitet att klara av loppet. Självklart behövs en del träning bara för att genomföra loppet och är siktet inställt på en särskild tid så behöver man lägga ytterligare lite mer tid, kraft och tanke bakom sin träning.

Cykelvasan innehåller både backar och lättåkta partier där det går fort. Lägg lite extra träning på de delar du

TRÄNINGSTIPS - MERIDASTORE.SE

känner att du behärskar minst bra. Satsa på backintervaller om uppförsbackarna är akilleshälen och prova kanske att träna landsvägscykling i grupp om du har problem med fart och mycket cyklister runt omkring dig.

Distanspass Med tanke på att även segrarna i både herr och damklassen har att göra nästan 3 timmar är distanspass naturligtvis en vital del av träningen. Dessa bör vara minst 2 timmar långa men helst mellan 3-6 timmar. Det är överlag bättre att cykla ett 4 timmarspass varannan vecka än ett 2 timmarspass varje vecka. EfFakta tersom dessa pass är så långa blir Fredrik Ericsson: intensiteten ganska låg, men det finns inget självändamål i att hålla Fredrik grundade nere farten. Sikta på den högsta företaget Toppfysik fart du känner att du orkar fysiskt 2003 och har magisoch mentalt för dagen. Håll helst terexamen i idrottsett jämnt tempo, men var inte rädd fysiologi och kanför att trycka på i någon backe didatexamen i eller stanna och ta det lugnt för idrottspedagogik från den delen om du känner för det.

Högskolan Dalarna.

För de som har lite tajt schema och Han har varit aktiv inte hinner lägga in så långa pass tävlingscyklist sedan regelbundet går det bra att korta 1993 inom grenarna ner tiden men höja farten så att cykelcross, landsväg, man blir lika trött på 1-3 timmar ismountainbike och tället, vilket ofta kallas snabbdisvelodrom. Meritlistan tans. innehåller över 20 SM-medaljer, topp 20 placeringar vid VM i landsväg och mountainbike samt segrar i klassiska lopp som CykelVasan och Birkebeinerrittet.

2010-2012 var han förbundskapten för landslaget i mountainbike.

även för de mest vältränade. Därför delar man ofta upp den här träningen i intervaller och kör 3-20 minuter i taget med någon eller några minuter vila mellan. Oavsett om man kör kontinuerligt hårt eller delar upp det i intervaller bör det sammanlagt bli 30-60 minuter hårdkörning under ett pass.

”Distansen 90 kilometer är en utmaning men tekniskt inte svårare än att den passar alla. CykelVasans bansträckning består av en blandning mellan grus, asfalt och härligt Vasaloppsspår.”

Intensiv uthållighet Ökar man intensiteten en bit över distansfart hamnar man snart i närheten av den legendariska mjölksyratröskeln. Där får man koncentrera sig för att ligga på hela tiden, börjar flåsa och det är väldigt ansträngande att cykla mer än 45 minuter i ett svep

Fart och flås Höjer man farten över mjölksyratröskeln blir det genast mycket tuffare. Här uppe kommer pulsen att rusa, man flåsar rejält och det svider i benen. Lyckligtvis ger den här typen av träning väldigt mycket tillbaka och man behöver inte köra hårt så himla länge. Den här typen av träning genomförs i princip alltid i intervallform där intervallerna är mellan 2-6 minuter långa. För att verkligen orka köra så hårt som krävs är det viktigt att vila minst lika mycket mellan varje som intervallerna är långa. Den höga intensiteten i den här typen av träning gör att man sammanlagt inte orkar mer än 10-20 minuter under ett och samma pass.

Träningsplanering Att genomföra mycket av sin träning på lite högre intensitet och i intervallform blir allt viktigare ju bättre du blir. Däremot spelar det mindre roll om du väljer att köra tidsmässigt förutbestämd längd på intervallerna, kör givna sträckor och varv eller naturliga intervaller där du helt enkelt kör hårt där du har lust och där terrängen passar.

Huvudingrediensen i en bra träningsplan är kontinuitet.

Två andra mycket viktiga ingredienser är belastning och återhämtning. Hellre två pass som verkligen blir av och blir bra än sikta på fyra och bli besviken när det bara blir tre halvdana. Mal du på ungefär så hårt som du orkar hela tiden riskerar du bara att tappa träningssugen helt en längre tid alternativt bli sjuk eller skada dig. Se istället till att då och då få både enskilda pass och perioder på upp till en vecka som är riktigt hårda och som gör att du utmanar dig själv. Missa för den delen inte att ta det riktigt lugnt då och då, framförallt precis före och efter riktigt tuffa pass och perioder.

MERIDASTORE.SE

17

MERIDASTORE.SE - UT PÅ TUR

På cykel från Tokyo till Rio de Janeiro När det kommer till långfärdscykling finns det en Svensk som verkligen vet vad det handlar om, Anders Forselius även känd som ”Biking Viking” har otaliga långturer på cykeln bakom sig.

En typisk tur pågår i 2-3 månader som om detta inte vore nog springer han dessutom maratonlopp under tiden, otroliga 151 stycken har han hunnit med för att vara exakt.

18

MERIDASTORE.SE

Biking Viking ska under 2016 cykla del två av sin Olympiska resa som tar sin början i Tokyo med mål att anlända till Rio De Janeiro lagom till de olympiska spelen drar igång.

Vad är det då som lockar med att ge sig iväg på turer som dessa och hur bär man sig egentligen åt? Här får vi Anders bästa tips och dessutom lite kuriosa!

UT PÅ TUR - MERIDASTORE.SE

Vi tar det från början, 1998 inspirerad av äventyraren Göran Kropp gav sig Anders ut på vad som skulle bli hans enda långtur, det blev inte riktigt som han tänkt sig och istället blev det början av otaliga äventyr, Anders beskriver en konstant nyfikenhet och äventyrslust som basen till att han gör det han gör.

Det tar inte många minuter innan man förstår att man pratar med en riktigt fantast, på frågan om detta är en livsstil kommer svaret kvick, ”definitivt”. När en korsning av USA på runt 500 mil blir ett sätt att ta sig mellan olika maratonlopp dyker flera frågor upp, är det möjligt? Hur bär man sig åt?

Din resa mot olympiska spelen i Rio De Janeiro, hur kommer den se ut? ”Jag ger mig av i slutet av februari och flyger österut mot Tokyo där jag tar mig ann det första av tio maratonlopp på vägen. Målet är att åka igenom så många olympiska städer som möjligt, passande nog kommer jag delta i ett maraton i klassiska Olympia, Grekland innan jag cyklar norrut mot London, sedan ska jag korsa USA och ta mig ner till Los Angeles. Väl i Brasilien blir det en kort etapp till slutmålet Rio De Janeiro”, förklarar Anders entusiastiskt.

På frågan hur många turer det blivit får han fundera lite och efter att ha räknat dem konstaterar han att han har genomfört precis 20 stycken, sju gånger har han korsat USA på cykel och samtidigt sprungit ett maraton i varje amerikansk delstat. Vilket han är ensam Svensk om att ha gjort.

Vilken utrustning bör man ha med sig och hur förbereder man sig? ”Det fina med långturer som denna är att man inte behöver förbereda sig så värst mycket förutom att skissa upp rutten, man kommer automatiskt in i det. I materialväg är det mest udda som jag har med mig en golfdriver, jag är golfspelare och har som mål att slå en drive i varje Amerikans delstat samt varje land jag kommer till på min cykel”.

Resan som stundar kommer pågå i dryga 6 månader och 20 kilos packning plus golfdriver packas på en

Merida Speeder 300 som han verkligen ser fram emot att hoppa upp på. ”Jag har stora förväntningar på cykeln och ser verkligen fram emot att trampa på den, dessutom har den punkteringsfria däck vilket jag inte ens visste fanns, det ser jag fram emot”. På frågan vad han har med för reservdelar så är det utöver några verktyg ett par slangar, ”desto mindre man kan få med sig desto bättre är det, trangiakök och kalsonger är två typiska saker som jag väljer att lämna hemma”.

Vi önskar Biking Viking ett stort lycka till med årets tur och hoppas att framfarten mot OS blir ett riktigt äventyr.

FEM SNABBA MED ANDERS: Sommar eller vinter: Sommar.

Säng eller tält: ALLTID soffa.

Favoritplats: USA, klippiga bergen.

Motto: Dö inte nyfiken.

Stad eller landsbygd: Mindre stad.

Fakta: Följ Anders framfart på: bikingviking.net warmshowers.org en community för långfärdscyklister med möjlighet till en sovplats (i bästa fall en soffa) och precis som det låter, en varm dusch!

MERIDASTORE.SE

19

MERIDASTORE.SE - KOM FRAM UTAN ATT BLI SVETTIG

ELCYKEL

Framtidens transportmedel redan idag! ”Elcykeln är ett fantastiskt transportmedel, när jag far runt i vardagen gör jag det alltid med ett leende på läpparna och utan att bli svettig. Uppförsbackarna är inte längre något hinder och snabbt går det”

20

MERIDASTORE.SE

KOM FRAM UTAN ATT BLI SVETTIG - MERIDASTORE.SE

Merida E-Spresso Steps 600 EQ Sport Vår E-spresso består av en sportig och lätt aluminium ram, utrustad med skärmar, stöd, pakethållare, lampor och Abus ramlås. Allt av bästa kvalité. Shimano STEPS systemet är helt integrerat och väger in på enbet 3,2 kg, driv i vevpartiet för stark och ljudlös hjälp. Batteriet på 2660g med en kapacitet på hela 418 Wh (36v 11,6 Ah) ger en räckvidd på hela 125 km och laddas upp på 4 timmar. Finns som både dam- och herrmodell.

Vikt: 22.8 kg - 27 999 kr

Vendela Kirsebom Karriär: Toppmodell och programledare Vendela har varit med och designat denna klassiska E-green elcykel modellen.

E-Green Vendela Vår exklusiva elcykel designad i dammarbete med supermodellen och programledaren Vendela Kirsebom.

Modellen har en unik och klassisk design med den stilrena ramen i aluminium, breda sadeln för extra komfort och justerbar höjd på styret för bästa möjliga sittställning. Vendela levereras med SRAM automatiska 2 växlade nav som är väldigt lättanvändligt, pedalbroms, lampor och korg medföljer som standard. El systemet och motorn är utformad efter vårt nordiska klimat. Motorn sitter i framhjulet för att ge ett jämt driv på hela 250W, 5LED displayen är lätt tyda för att se både effekt, batterinivå och använda ”walk assist” funktionen. Vendela är det bästa valet för dig som önskar en klassisk cykel i fantastisk design och samtidigt få extra hjälp i uppförsbackarna.

Vikt: 24.3 kg - Från: 19 998 kr

NÅGRA FÖRDELAR MED ELCYKEL: • • • • • • • • • •

Branta backar är inget hinder Du cyklar mer Det går fort och du kommer långt Du slipper svettas Du får bra motion Du slipper sitta i bilköer Du får en god hälsa Du sparar pengar Du värnar om miljön Inte minst är det Kul!

Se hela vårt urval av Elcyklar på:

www.merida.se

MERIDASTORE.SE

21

MERIDASTORE.SE - VÄLJ BLAND ÖVER 20 LANDSVÄGSMODELLER

mer än

Mountainbikecyklar

50 modeller

Det finns många olika typer av mountainbikes. Beroende på vilken terräng du ska cykla i kan du välja cykel, på lättare grusvägar lämpar sig ofta en hardtail och på stökiga stigar passar en heldämpad cykel utmärkt.

Vi har över 50 olika MTB modeller allt för nybörjare till proffscyklister. Oavsett om målet är ett nytt personbästa på cykelvasan eller långturer på helgerna, är våra mountainbikes mångsidiga och ger dig mycket glädje för pengarna. Kolla närmare på våra modeller och se vilken som passar dig bäst genom vår köpguide på Meridastore.se.

Merida Ninety-Six CF 6000 - Nästa generations heldämpade tävlingscykel.

- Kolfiberram, baktriangel i aluminium - Kommer med både 27,5" och 29" hjul Pris 31.999 kr

Alla prisklasser Merida Big Seven CF. Team

Merida Big Nine XT-Edition

-Big 7 BC lite CF3 R12 - kolfiberram - Sram X01/Sram XX1

- Racelite 6061 TFS aluminiumram

Pris: 52 999 kr

- XT komponenter Pris: 14.999 kr

22

MERIDASTORE.SE

VÄLJ BLAND ÖVER 20 LANDSVÄGSMODELLER - MERIDASTORE.SE

Landsvägscyklar 2016 presenterar Merida 22 spännande landsvägsmodeller som passar både på träningsrundorna och på tävlingsbanorna. Vill du åka bekvämt är vår RIDE modell perfekt utformad. Vill du vinna spurten är vår REACTO cykel som gjord för dig. Vill du sitta lite mer upprätt och samtidigt ha en kvick och styv cykel som passar i tävlingsklungan? Kika närmare på vår SCULTURA. Årets SCULTURA har en helt ny uppgraderad ram som du finner på 6000 modellen och uppåt. Kolla närmare på våra modeller och se vilken som passar dig bäst genom vår köpguide på Meridastore.se.

Merida Scultura Superlight LTD Världens lättaste serieproducerade cykel.

4,52 KG

Pris: 129 999 kr

Merida Reacto CF. 5000 Reacto CF2 kolfiberram designad för ProTour cyklister.

Pris: 24 999 kr

22 modeller

MERIDASTORE.SE

23

MERIDASTORE.NO - VÄLJ BLAND ÖVER 80 MODELLER

mer än

El- och stadscyklar

80 modeller

Som alltid, erbjuder vi ett stort och brett utbud av modeller för den som använder cykeln som ett transportmedel. Vi har över 80 modeller där du alltid kan finna någon som passar dig och ditt användningsområde perfekt.

För många har elcykeln blivit den nya favoriten till jobbet, men vi har också traditionella stadscyklar, moderna hybridcyklar och inte minst många barncyklar. Är du osäker på vilken som passar dig bäst? Kolla närmare på våra modeller och se vilken som passar dig bäst genom vår köpguide på Meridastore.se.

Merida E-Spresso Steps 900 EQ Tour - Shimano STEPS - Dam- och Herrmodell -Skärmar, stöd, Pakethållare, lampor och Abus ramlås.

Pris 32 999 kr

Merida Saltö 8 Deluxe Lady - Shimano Nexus 7-växlad Pris 9 499 kr

Merida Dual Racing

Merida Matts J24 Vasa Race-D

Ny ram och unik geometri för 2016

Lättviktare

- Karbongaffel

- 1x8 växlar

- XT/Deore komponenter.

Pris 5 499 kr

Pris 12 999 kr

24 MERIDASTORE.SE

VÄLJ BLAND ÖVER 80 MODELLER - MERIDASTORE.NO

För cykel och cyklist I vår nätbutik hittar du ett stort urval av utrustning till dig och din cykel. Allt från vattenflaskor och pakethållare till korgar och lås av högsta kvalité.

Använder du cykeln dagligen är det viktigt att du servar cykeln med jämna mellanrum.

Kättinglås, Hiplok Lite

Punktering eller problem med växlarna? Då är det perfekt med ett multiverktyg och reparationskit som löser detta smidigt vart du än är.

Pris 799 kr

Merida Fotpump One Piece Alu M/Clever Valve Pris 599 kr

ett lite

urval av det vi har

Fulcrum Racing Quattro carb. Disc

Northwave Kinetic Lig.

Northwave Extreme

Vikt 1 605 g, pris 18 799 kr

Pris 1 499 kr

Pris 1 299 kr

Merida Agile Pris 699 kr

Merida Verktyglåda Tool Box Proffesional Pris 999 kr

Bobike tour excl. barnsete Pris 1 699 kr

MERIDASTORE.SE - 40 ÅR PÅ TOPPEN

Stian Sport AS/Merida Sverige AB Merida Sverige AB är ett dotterbolag till koncernen Stians Sport AS i Norge.

Stians Sport har varit verksam i cykelbranschen sedan 1976 Merida Sverige AB startade upp sin verksamhet november 2009 med kontor i Hisings Backa, Göteborg. År 1987 var Stians Sport AS den första Meridadistributören. 25 år senare distribueras Merida i mer än 80 länder världen över. Stians Sport är den största distributören av dessa med närmare 100.000 sålda cyklar i 2015. Cykelfabriken Merida grundades i Taiwan 1972 och är idag världens närst största cykeltillverkare.

Merida som varumärke blir till Historien om Merida är också berättelsen om familjen Steen-Olsen som letade efter cyklar att importera till Norge 1986. De valde den Taiwanesiska cykelfabriken Merida, som vid den tiden var en ren OEM-fabrik för många av de största internationella cykelmärkena.

Einar Steen-Olsen ville arbeta med en cykelfabrik som förstod vikten av att göra cyklar som är anpassade till den norska cykelmarknaden. Konkurrensen var hård och det var viktigt att leverera konkurrenskraftiga cyklar med kvalitet, pris och design som kunde matcha de bästa märkena. Stians sport AS visste med andra ord vad de ville - men hade vid den tiden inget eget varumärke.

Han upptäckte och gillade fabriken med namn Merida och fick tillåtelse att använda fabrikens namn trots att det inte var tänkt, och bara hade varit namnet på fabriken. Einar skapade då Merida som cykelmärke med Merida fabriken.

Efter en första leverans med 2500 cyklar kom till Norge 1987, har det bara gått åt ett håll - uppåt. Det finns för många spännande saker att prata om för att det ska få plats här, men vill du veta mer om vår resa kan du gå in på: www.meridastore.se

Stian Steen-Olson hjälper till med teknisk service åt Merida Team cyklister under ett lopp i början av 90-talet.

26

MERIDASTORE.SE

MERIDA - UTVECKLAT I SAMMARBETE MED: Multivan Merida I över ett decennium har MERIDA varit mycket framgångsrik som sponsor och utrustningsleverantör till MULTIVAN MERIDA BIKING TEAM. Cyklisterna har presterat på högsta nivån och vunnit VM, EM, och OSguld inom loppen av denna tid. Inte minst är vi kända med Gunn-Rita Dahle Flesjå.

Lampre Merida Tidigt under 2013 valde MERIDA att ta steget att lansera TEAM LAMPRE MERIDA. För första gången under märkets 25 år långa historia blev cyklarna satta på prov ordentligt, över hela världen av några av världens bästa cyklister.

Både på landsvägarna och i terräng.

MERIDASTORE.SE Alingsås

Allebike/Vincents Alingsås

Kungens Kurva

Intersport Kungens Kurva

Sollentuna

Arlöv

Intersport St Bernstorp

Kungens Kurva

Sportringen Heron City

Solna

Sportringen Sollentuna Mobil Cykelser. Arenastaden Solna

Arvidsjaur

Www.Skidan.Se

Kungsbacka

Bike Tyson Racercyklar

Stenungsund

Team Sportia Stenungsund

Bengtsfors

Silverlake Camp Och Canoeing

Kungsbacka

Intersport Kungsbacka

Stockholm

Intersport Drottninggatan

Boden

Bodens Cykel & Mek

Kungsbacka

Puls Sport I Kungsbacka

Stockholm

Jarla Cykel & Sport

Borås

Din Cykel

Lidköping

Cymo

Stockholm

Söders Cykel & Sport

Borås

Henrikssons Cykelsport

Lidköping

Evaldssons Mtb Garage Ab

Stockholm

Urban Bike Wear

Bromma

Intersport Bromma

Lilla Edet

Gösta Ericson Radio Tv Sport

Stockholm

Sportson Kungsholmen

Bromma

Skidsport Bromma

Linköping

Haga Cykel I Linköping

Storuman

Utrustad

Bräcke

Kjellbergs Motor

Ljungby

Intersport Ljungby

Strängnäs

Cykelcenter

Båstad

Sportshopen I Båstad

Ljungby

Svennes Motor & Cykel

Strängnäs

Intersport Strängnäs

Edsbyn

Knåda Sport

Ljungsbro

Jannes Cykel Och Motor

Strömstad

Intersport Strömstad

Eksjö

Intersport Eksjö

Ljusdal

Sportringen Ljusdal

Svanesund

Lo Multisport

Enköping

Intersport Enköping

Luleå

Cykelstället I Luleå

Svenljunga

Svenljunga Mopedservice

Falun

Bike Town Falun

Luleå

Intersport Luleå

Säffle

Team Sportia Säffle

Falun

Intersport Falun

Lyckeby

Intersport Karlskrona

Södertälje

Intersport Moraberg

Fillipstad

Okq8 Filipstad

Södertälje

Cykeltjänst Södertälje

Funäsdalen

Sportmaffian

Tanumshede

Bazar Outlet

Funäsdalen

Funäsdalens Hund Häst & Fritid

Tidaholm

Sportringen Tidaholm

Gislaved

Tradefelts Cykelaffär

Gnosjö

Gnosjö Trädgård & Handel

Gustavsberg

Intersport Värmdö

Gustavsberg

Sportringen Värmdö

Gävle

Intersport Gävle

Gävle

Posa Cykel

Göteborg

Childstore

Tärnaby

Tärnaby Skiduthyrning

Göteborg

Cykelhuset Backa

Uddevalla

Cykelhuset Uddevalla

Göteborg

Cykelhuset Högsbo

Lycksele

Sportringen Lycksele

Uddevalla

Intersport Torp

Göteborg

Cykelkungen

Löddeköpinge

Cykelhandlaren I Löddeköpinge

Umeå

C-M Cykel & Fritid

Göteborg

Cykelkillarna

Löddeköpinge

Cykelhandlaren I Löddeköpinge

Umeå

Intersport Umeå

Göteborg

Sportson Backaplan

Malmö

Cykelservice Bike & Ride Malmö

Upplands Väsby Cykelhuset Upplands Väsby

Göteborg

Sportson Vasastan

Malå

Malå Järn & Färg

Uppsala

Intersport Boländerna

Halmstad

Intersport Halmstad

Marbäck

Börjes Garage

Uppsala

Intersport Uppsala Gränby

Halmstad

Levin & Nilsson

Mora

Intersport Mora

Uppsala

Leffes Cykel

Hemse

Xl Bygg Svahns/Svahn Järnhandel

Mora

Nya Valles I Mora

V Frölunda

Intersport Högsbo

Hofors

Sportringen Hofors

Mölnlycke

Mölnlycke Cykel & Sport

Valbo

Intersport Valbo

Hudiksvall

Percykel Sport

Mönsterås

Kenh`s Cykel

Vara

Sporttorget I Vara

Hyllinge

Intersport Hyllinge

Njurunda

Lindbloms Cykel&Sport

Varberg

Erlan Cykel & Sport

Hägersten

Cykelkedjan

Nordmaling

Mapec Sportringen Nordmaling

Vetlanda

Connys Cykel & Motor

Hägersten

Tellus Cykel & Motor

Norrköping

Haga Cykel I Norrköping

Vetlanda

Intersport Vetlanda

Hällekis

Perssons Cykelaffär

Norrköping

Intersport Ingelsta

Vilhelmina

Sportringen Vilhelmina

Härnösand

Intersport Härnösand

Norrtälje

Intersport Norrtälje

Vingåker

Vingåkers Järn

Höör

Sportringen I Höör

Nyköping

Haga Cykel I Nyköping

Visby

Cykel & Mc Hallen I Visby

Höör

Gelwel Uthyrning & Cykel

Oskarshamn

Intersport Oskarshamn

Väderstad

Axelsson I Väderstad

Järfälla

Intersport Barkarby

Oskarshamn

Wirséns Cykel Och Motor

Vännäs

Cykel & Mopedshopen I Vännäsby

Jönköping

Intersport Jönköping

Piteå

Intersport Piteå

Västerås

Intersport Västerås

Jönköping

Öster Cykel

Piteå

Tvåhjulsmästarna I Piteå

Västra Frölunda Sportson Järnbrott

Kalix

Intersport Kalix

Robertsfors

Ml Sport

Växjö

Karlsborg

Cykelaffären I Karlsborg

Rönneshytta

Varuhuset Rönneshytta

Växjö

Rydhs Sport I Växjö

Karlskoga

Mandels Cykel & Trädgard

Sala

Intersport Sala

Älvängen

Älvängens Cykel

Karlskrona

Intersport Karlskrona

Sandviken

Cykelbyggar'n

Örebro

Norra Cykel & Motor

Karlskrona

Sportkompaniet I Karlskrona

Sandviken

Intersport Sandviken

Örnsköldsvik

Ö-Viks Cykel & Fritid

Katrineholm

Ekman & Davidsson

Skara

Sportringen Skara

Östersund

Cykel Södersport I Östersund

Kinna

Marks Cykel & Mc

Skellefteå

Intersport Skellefteå

Östhammar

Melins Cykel & Sport

Kiruna

Intersport Kiruna City

Skövde

Team Sportia Skövde

Åkersberga

Rydins Cykel

Kisa

Kisa Cykel & Sport

Smedjebacken

Claesons Cykel

Åtvidaberg

Sportringen Åtvidaberg

Kristianstad

Cykelcentralen

Smålandsstenar Anders Stenberg Ab

Kristinehamn

Team Sportia Kristinehamn

Sollentuna

KÖP PÅ MERIDASTORE.SE OCH HÄMTA CYKELN I EN AV DESSA BUTIKER

Tierp

Melins I Tierp

Torsby

Allsport I Sverige

Tranås

Rydholms Cykel & Motor

Trelleborg

Fribergs Cykel I Trelleborg

Trollhättan

Intersport Överby

Tyresö

Sportringen Tyresö

Bike Brothers

Intersport Sollentuna

MERIDASTORE.SE - KÖP PÅ NÄTET OCH LOKALT SAMTIDIGT - HÄR KAN DU HÄMTA CYKELN