Nistkasten bauen mit MONA & FARO vom STADTWERK AM SEE
Wir möchten dir zeigen, wie du einen Nistkasten bauen kannst. Der Frühling ist die Brutzeit der Vögel. Sie bauen fleißig ihre Nester und brüten ihre Eier aus. Auch du kannst sie dabei unterstützen. Hier ist allerdings handwerkliches Geschick gefragt. Vielleicht fragst du einfach einen Erwachsenen, ob er dir helfen kann.
Die einzelnen Teile aus Nadelholz (1,5 cm Stärke) mit der Stichsäge zusägen. Pressplatten oder Sperrholz gehen zur Not auch.
Im oberen Drittel der Vorderseite befindet sich das Einflugloch, es sollte einen Durchmesser von etwa 3 cm haben. Beim Zusammensetzen der Einzelteile unbedingt auf die Dachschräge achten. Sonst könnte es später in den Nistkasten reinregnen.
Rückwand: 1 Stück30 x 17 cm
Seitenwand: 2 Stück 30 (27) x 16 cm
Boden: 1 Stück 14 x 14 cm
Vorderwand: 1 Stück27 x 14 cm
Dach: 1 Stück21 x 21 cm
Zusätzliches Material:
Schrauben
Leim evtl. Farben zum Anmalen (Ökologisch unbedenkliche) Viel Spaß beim Basteln.
14 cm 17 cm 4 cm 30 cm 16 cm 14 cm 50 cm 5 cm 27 cm 21 cm x 21 cm x 1,5 cm 27 cm x 14 cm x 1,5 cm
Antalya Calvi Las Palmas Elba Hurghada Preveza Heraklion
Antalya . Calvi . Las Palmas . Elba . Hurghada . Preveza . Heraklion Palma de Mallorca Rhodos Skopje Teneriffa Friedrichshafen
In der Luftfahrt hat jeder Flughafen einen eigenen Code aus drei Buchstaben. Dieser Code ist weltweit einzigartig.
Kannst du die Codes den jeweiligen Destinationen zuordnen? Umkreise hierzu die Destinationen in der jeweiligen Farbe.
WIR LIEBEN LASAGNE! DU AUCH?
Hast Du schon mal eine Gemüselasagne probiert? Gemüse schnibbeln macht total Spaß und ist außerdem lecker und gesund.
Versuch‘s doch mal!
mit GesundfränklinKochen
FÜR DIE GEMÜSESCHICHT
1 Zucchini
2 Möhren
1 Kohlrabi
1 EL Olivenöl
1 EL Gemüsebrühpulver
200 g Schmand
FÜR DIE SAUCE
1 Zwiebel
zutaten
400 g gestückelte Tomaten (frisch oder aus der Dose)
2 EL Tomatenmark
1 TL Gemüsebrühpulver
6 Lasagneplatten
200 g geriebener Käse (Gouda)
1 TL Mandelmus (optional)
GEMÜSESCHICHT ZUBEREITEN
Schau doch mal in
Kleiner Tipp: Schau doch mal in unseren Flugplan.
GEMÜSE-LASAGNE
zubereitung
1. Schäle die Zucchini, die Möhren und den Kohlrabi und schneide sie in kleine Würfel. Frische Zucchini kannst du auch mit Schale verwenden.
2. Dünste sie in einer Pfanne in Olivenöl an. Rühre dann den Schmand und die Gemüsebrühe unter und schalte die Hitze ab. Ein Teelöffel Mandelmus ist eine tolle Ergänzung und gibt dem Gericht einen zusätzlichen Nährstoffkick.
WIDME DICH NUN DER TOMATENSAUCE
3. Schäle die Zwiebel und brate sie in einem kleinen Topf in Olivenöl glasig an.
4. Rühre das Tomatenmark unter, füge die gestückelten Tomaten zu und koche die Sauce kurz auf.
5. Würze sie mit der Gemüsebrühe und püriere sie zu einer feinen Sauce.
SCHICHTE DIE LASAGNE
6. Nimm dir eine hohe Auflaufform und füge die Hälfte der Gemüsesauce auf den Boden. Gieße einen kleinen Schluck Milch hinzu, so dass der Boden schwach bedeckt ist. Dann folgt eine Schicht Lasagneplatten, danach Tomatensauce und wieder Gemüsesauce. Dann kommen noch mal Lasagneplatten und zum Abschluss Tomatensauce.
7. Streue dann den Käse auf die Lasagne.
8. Backe die Gemüselasagne bei 200°C Ober- und Unterhitze für 30 Minuten.
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Veranstaltungsort
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Deutsche Kinder Sport Akademie
– 24. März 2024
Turnschuhe nicht vergessen!
Mittwoch bis Freitag
Übungsläufe
Samstag + Sonntag
Quali zierungsläufe 10 – 14 Uhr
Finalläufe 14 – 16 Uhr
Finale & Siegerehrung je 16:15 Uhr
Kennstdu schon die „Bewegungspyramide“?
Was solltestdu jeden Tag , ,und was machen umzu bleiben? selten immerwieder oft immer fit Male, schreibeoder beklebedeineeigene Bewegungstipps findest Du Bewegungspyramide. unten.wünscht DirvielSpaß mitviel Jolinchen Bewegung
rumliegen, PC-Spiele
Fang-oder Ballspiele in der Pause
sooftwie möglich draußen mitdeinen Freunden oder Eltern spielen
sovielwie möglich zu Fuß gehen,Treppe stattAufzug
Spielideen fürdrinnen und draußen:
Luftballon-Rennen:
Blaseeinen Luftballon sogroß wie möglich auf. Dann lässtdu ihn einfach los und versuchst ihn so schnellwie möglich zu fangen.
Sing-Stopp-Eistanz:
Singt so lautwie möglich zusammen ein Lied,welches ihralleauswendig kennt. Gleichzeitig tanztund zappelt ihrwiewild im Raum umher. Einervon euch ruftganz laut „STOPP“: sofort bleibt ihralle stehen in der Position,die ihrals letztes hattet. Ihrerstarrt also zu Eis.
AOK Baden-Württemberg DieGesundheitskasse Bodensee-Oberschwaben.