11kommuner1overblikuge18 by MiaJagd

Uge 18 2015

Idrætslige nyheder fra lokalaviserne i København, Frederiksberg, Ballerup, Gladsaxe, Herlev, Rødovre, Hvidovre, Dragør, Gentofte, Tårnby og Lyngby-Taarbæk kommune.

DGI | Vingsted Skovvej 1 | 7182 Bredsten | Tlf. 7940 4040 | CVR: 4001 1218 | info@dgi.dk | www.dgi.dk

Original artikel

Husum Skole deltog i kampagnen ' Sæt skolen i bevægelse' af Mette Bau Skolegården var proppet elever fra alle skolens klassetrin fra 8.45-9.00 hele sidste uge. Der blev danset boogie woogie, lavet yoga, lavet morgengymnastik, løbet postløb og leget gemmeleg på skolen. Alt sammen aktiviteter, der var sat i gang for at sætte fokus på kampagnen ' Sæt skolen i bevægelse' - en kampagne fra Dansk skoleidræt. -Kampagnen giver os mulighed for at lege med bevægelse. Men vi har hele tiden fokus på, at vi laver bevægelse for at lære noget også, fortalte Malene Schat-Eppers, der er bevægelsesvejleder på Husum Skole. Ifølge hende er bevægelsesugen en kærkommen mulighed for at få sat fokus på de nye ting som skolereformen har ført med sig, nemlig at lærerene skal indarbejde 45 minutters bevægelse i elevernes skoledag -udover idræt og diverse frikvarterer. -Det er meget forskelligt, hvordan den enkelte lærer har været i stand til at indarbejde bevægelse, og mange savner gode ideer og redskaber til at gøre det på en lærerig måde. Det kan vi bruge sådan en kampagne til, sagde Malene Schat-Eppers. Hun har sammen med en anden bevægelsesvejleder på skolen sat en masse kampagne-inspiration op på lærerværelset, og hendes håb er at en uge, der har så meget bevægelsesfokus vil forplante sig til tiden efter. -Det handler meget om, at den enkelte lærer for øjnene op for, hvordan de kan sætte bevægelse på de forskellige læringsmål for eleverne. Der er stor forskel på, hvad en bevægelsesaktivitet fremmer hos barnet. Derfor skal man vælge med omhu og have gjort sig nogle tanker inden. Det handler ikke bare om at løbe rundt, fastslog Malene Schat-Eppers, og hun er ikke i tvivl om, hvad eleverne vinder ved at have en skoledag fuld af bevægelse. -Det er dokumenteret at læringsparatheden øges lige efter, man har bevæget sig. Man ved også, at hovedet ofte slår fra efter 20 minutters undervisning. Derfor er det en god idé at lægge bevægelsespauserne midt i timen, så eleverne er mere læringsparate i den sidste halvdel af timerne også.

Aktiv undervisning - derfor! FAKTA Jo flere sanser og jo mere krop man kan få ind i den kognitive læring, jo bedre husker og forstår man. Den kropslige erfaring er grundlæggende den mest naturlige måde for børn at lære på. Undervisning med bevægelse motiverer flere elever til at være engagerede i undervisningen. Fysisk aktivitet øger koncentrationen i en længere skole dag. Motorisk træning og bevægelse skaber færre konflikter, giver øget trivsel og læringsparathed. Om Sæt Skolen i Bevægelse FAKTA Sæt Skolen i Bevægelse er en årlig tilbagevendende kampagne, som Dansk Skoleidræt står bag med støtte fra TrygFonden. Den årlige aktivitetsuge og konkurrence finder sted i en periode på fem sammenhængende dage. I 2015 afholdes aktivitetsugerne i uge 16-19. Her skal de deltagende klasser lave aktiv undervisning med inspiration fra kampagnens website. Det er gratis at deltage i Sæt Skolen i Bevægelse, og alle skoler kan være med. De tilmeldte skoler har desuden fået tilsendt et kampagnemateriale, der kan bruges til at understøtte den aktive undervisningsform. Sæt Skolen i Bevægelse er en del af indsatsen Sunde Børn Bevæger Skolen, som er et samarbejde mellem TrygFonden og Dansk Skoleidræt. Det overordnede mål med indsatsen er, at flere børn og unge bevæger sig mere og grundlægger sunde vaner tidligt i livet. Læs mere og gør brug af de mange gratis øvelser på www.sætskolenibevægelse.dk http://viewer.doomags.com/13416

Original artikel

AKTIV. Nørrebroeren Allan Eriksen deltager i det ny velgørenhedsløb You Run. Han samler ind til forskningen i sclerose, som han selv lider af. af MIKKEL SVINTH RØDGAARD mir@minby.dk INDLEDNING: Når det ny velgørenhedsløb ' You Run' ' løber' ad stablen i Københavns Inderhavn søndag 3. maj bliver det med nørrebroeren Allan Eriksen som en ekstra stålsat del af feltet.

Allan Eriksen løber nemlig til trods for, at han lider af både sclerose, astma og osteopeni (svækkede knogler), og han løber, selvfølgelig, for Scleroseforeningen. » Sclerose er en mindre sygdom, og størstedelen af forskningen er betalt af medlemmerne selv. En uhelbredelig og progressiv sygdom giver os patienter et naturligt incitament for at gøre noget. Jeg håber, at kunne bidrage mere sådan her, end et flexjob eller invalidepension ellers tillader, « fortæller Allan Eriksen, som i øvrigt bruger You Run-kilometerne som opvarming til en efterfølgende triatlon i Madrid. Diagnose i 2007 Allan Eriksen blev diagnosticeret med ' attakvis sclerose' i 2007, og i 2011 fik han sit andet større angreb, som gjorde, at han måtte sygemeldes og være sengeliggende. I dag er Allan Eriksen i et fleksjob og løber You Run-løbet i selskab med sin barndomskammerat Ulrik. Han håber at samle et stort beløb ind til Scleroseforeningen. Og bidragene er mere end bare penge: » Bidrag til min indsamling vil have lige så ekstrem positiv effekt på mig, som på forskningen, « siger den viljestærke løber. YOU RUN. Afholdes . . maj i Københavns Inderhavn. Læs mere om løbet på www. youruncopenhagen. dk.

http://www.e-pages.dk/bgmonline_nv/404/

Original artikel

Danseren Camilla Malmberg har lagt showbiz og turneer med store musiknavne bag sig. Med The Studio på Annasvej 2 vil hun give den gnist, hun har haft siden hun var 2 ½ år, videre til andre af Jesper Bjørn Larsen WORKOUT Camilla Malmberg var kun ni år, da hun fik sit første professionelle job i Amager Centret. Og hun var kun 16 år, da hun rejste med Cut'N'Move ud på sin første store Europaturné. Derfra tog det ene store job det andet for kvinden, der har danset og koreograferet for navne som Nik & Jay, Burhan G., Szhirley og Medina. Nu har hun lagt det hektiske showbizliv bag sig og har realiseret en gammel drøm -åbningen af sit eget træningsstudie, ' The Studio' på Annasvej 2.

" Idéen om at starte mit eget har altid været der. Faktisk er det 14 år siden, jeg første gang kiggede på lokaler, men så flyttede jeg til udlandet og fik mine tre børn. Nu er mine børn alle i skolealderen, og jeg er så stolt over, at alt nu endelig går op i en højere enhed med ' The Studio'", siger Camilla Malmberg, der har elsket at danse, siden hun var 2 ½ år. I dag danser hun kun i privaten, men hun arbejder dog stadig som showproducer på større produktioner i underholdningsbranchen. Alle kan være med Camilla Malmberg vil 'back to basics' med sit træningsstudie, der er for alle; kvinder og mænd i alle aldre og på alle fitnessniveauer. Hun underviser hold på op til seks personer alle ugens dage i TRX - en hardcore træningsform, hvor man ved hjælp af lange stropper med håndtag bruger sin egen kropsvægt som modstand - og i barretræning. "TRX er jeg vild med, fordi det er en all around body workout, hvor man bygger kroppen op. Det kan tilpasses alle niveauer, og man får sved på panden, testet sin udholdenhed, og det giver hurtige resultater. Barretræningen var oplagt med min baggrund som danser. Der bliver man udfordret på balancen med små, intense og effektive bevægelser, der skifter mellem gulv og barre, og man behøver ikke at være danser for at være med", smiler Camilla Malmberg. Fokus på den enkelte Camilla Malmberg lægger vægt på, at hun tilbyder personlig træning med individuelt tilpassede træningsprogrammer. Hun vil simpelthen gøre en dyd ud af at følge med på sine deltageres rejser. "Før havde jeg et stort fokus på teknik, nu ligger mit fokus på at hjælpe andre. Jeg vil være en træner, der har fokus på den enkelte deltagers vé og vel. Det fede er at se folks potentialer og hjælpe dem til at gøre det, de ikke selv tror er muligt". På spørgsmålet, om hun ikke savner al glamouren fra showbiz-verdenen, griner hun. "Lidt. Men nu får jeg mit kick af at undervise. Når jeg kan se, at folk ser lyset". Camilla Malmberg deler lokaler med kostvejleder og løbetæner Gitte Høj, og de samarbejder om månedlige 'Life Changing Events' i The Studio. http://www.e-pages.dk/villabyerne/961/

Original artikel

Streetfestival vender tilbage -igen med gadesport, streetkitchen og asfaltmusik, hvor souldrengen Karl William er hovednavn

af Kathrine Albrechtsen FÆLLESSTREET Succesen gentager sig for 8. gang. Igen er elever fra Ordrup Gymnasium, Aurehøj Gymnasium, Gammel Hellerup Gymnasium, Øregård Gymnasium og Gentofte Studenterkursus gået sammen for at stable Gentofte Streetfestival på benene. Imponerende program Endagsfestivalen, som finder sted den 29. april ved Ordrup Bibliotek og Ordrup Hallen, præsenterer igen et imponerende program bestående af streetfodbold, basketturneringer, skatekonkurrence, graffi-tivægge, gadekunst, minibiograf, streetkitchen og masser af musik på asfalten. Sidste år var hovednavnet Ukendt Kunstner. I år er det Karl William, som er en soulet blaning af R&B og hiphop, som går på kl. 16.30. Udover hovednavnet spiller Hinkypunk, Fúne og Javia, der alle har rod i Musikbunkeren i Gentofte. Festivalens DNA Det ligger i festivalens DNA, at den er udviklet af unge -for unge. Som Clara Kjersgaard, der går i 3. g på Ordrup Gymnasium og for 3. år i træk har booket hovednavnet, formulerer det. " Streetudvalget er et fællesskab. Alle byder ind med det, de kan. Vi er et team, der laver noget større for andre, og det er en fest", siger hun. Festivalen går i luften kl. 14 og slutter kl. 17.40 med præmieoverrækkelser til vinderne af dagens streetturneringer. http://www.e-pages.dk/villabyerne/961/