肝不懂痛 , 疲勞容易被輕忽 古代有所謂「積勞成疾」的成語。如果身體長期處於不眠不休的狀態， 就好比車子，一直不停的開著，不加維護，遲早會出亂子。現代醫學 有所謂「過勞死」，也是指過度勞累而死（多數是猝死），最常見的 死因就是心臟病和腦中風。 睡覺打鼾，腦部缺氧，是疲勞症狀 肝臟沒有神經，無痛感，容易被輕忽 長期處於過勞狀態，人會出現許多症狀，像是健忘、疲倦、焦慮、易怒， 以及性欲減退等。台大醫院內科許金川教授說，這些症狀在醫學上稱 為「慢性疲勞症候群」。事實上，工作壓力和睡眠不足都是疲勞的主因， 通常解除壓力或補眠後，疲勞就會解除。很多人晚上睡覺會打鼾，有 人認為那是因為白天太累的緣故，事實上，醫界這十多年來已經開 始正視晚上睡覺打鼾的嚴重性。 睡覺時打鼾代表呼吸道不通、氧氣不足，有些人甚至會暫時停止呼吸， 這在醫學上叫「睡眠呼吸暫停症候群」。 這種症狀輕則記憶力減退、容易疲倦，重則腦中風或心臟病，且容易 猝死。很多上班族，尤其是肥胖的上班族，晚上睡了很久，早上起床 還是很累，這時就該求醫了解是否屬於這種症候群。 特別值得注意的是，除了工作壓力引起的疲勞現象，身體內部器官 若有疾病，也可能引起疲勞，隱藏更重要的健康問題，而且通常發 現時已相當嚴重。 一般人最常有的疑問是「我好累，是不是肝不好？」肝病權威，也是 肝病防治基金會執行長許金川表示，肝不好是會引起疲倦，但通常 表示肝病已經很嚴重了，例如肝炎，甚至猛爆性肝炎、肝硬化或肝癌 末期才會出現異常疲累。
資深演員石英因猛爆性肝炎引起肝昏迷，生命垂危，所幸兒子捐肝 逃過鬼門關。石英當時也是在末期才出現疲勞症狀。 前省議員謝三升生前有Ｂ型肝炎，但一直未太注意，等到感到疲倦， 體重減輕才求醫，發現是肝癌末期，不到幾個月就過世。電視節目主 持人張小燕的先生彭國華兩年前出現疲倦症狀，求醫後發現是肝癌， 經手術積極治療仍不幸去世。 多年來推動肝病防治不遺餘力的許金川教授最常告訴民眾的就是，
肝臟沒有神經，早期是不容易發現症狀的。 因此，肝基會這幾年最常見的宣導就是，「不疲勞不代表肝臟正常」、 「能爬山、能游泳，也不表示沒有肝硬化或肝癌」。可惜國人對肝病多 所誤解，造成許多悲劇，連救人無數的許金川也深感無奈。 查出原因不易，不應等閒視之 休息、運動、降壓亦可減輕疲勞 某上市公司董事長，因疲倦求診，雖然抽血檢查正常，人卻一直疲 累不堪，經超音波檢查發現膽管擴張，半年後才確定是十二指腸乳 頭長癌，最後開刀切除。 此外，像心臟病、腎臟病、血液方面疾病到末期也會有全身無力的倦 怠感。類似這樣的疲倦病例，要查出確切的原因，有時並不容易，而 且常常發現原因時，為時已晚。許金川說，這是醫生的最大挑戰，但 也是患者不能輕忽的地方。 除了身體各器官的疾病會引起疲倦之外，上班族的辦公場所空氣不 佳、長期缺氧而導致疲勞，也是常見的症狀；外來的病毒或細菌感染， 也會讓人感到全身倦怠。這其中最常見的就是傷風感冒，可是傷風感 冒所引起的疲倦，一般在幾天內就會消失，恢復精神，如果疲倦一 直存在，那就要小心了。 疲勞就代表一些警訊，不過「不會疲勞卻不代表身體健康」。前商場聞 人豐群集團董事長張國安，身體一向硬朗，不曾感到特別疲倦，也 沒有任何症狀，卻因一次健康檢查發現胰臟癌，一年後去世；前陸 委會主委蘇起十年前參加體檢，也才意外發現肝臟部位有一塊八公 分大的癌細胞組織，幸好及時開刀救了一命。 現代人，尤其是越來越勞心的白領階級，幾乎沒有不承受壓力的。有 壓力、自然容易產生疲勞，或倦怠感，這種感覺經由心靈上的紓解或 運動中，都可以獲得減壓，改善疲勞。 如果是體能上所導致的疲勞，經過充足睡眠或充分休閒，必然也可 以很快得到改善；如果都不是，那應該就是器官發出警訊。至於是哪 一個器官亮了紅燈，求助醫生是最正確的作法。