SALUD Y GOLF

Dr Martínez Quiñones - Neurocirujano - Tfno: 608 349180 Salud y Golf

Factores que favorecen la aparición de dolor lumbar entre los golfistas

En alguno de los artículos previamente publicados se ha comentado que el golf es uno de los deportes más practicados en el mundo. Más de 6 millones de personas en toda Europa y 26 millones de personas en los Estados Unidos informan que juegan al menos 1 partida de golf al año. Debido a la actividad física y la interacción social inherentes al deporte, jugar golf se asocia con beneficios para la salud cardiovascular, respiratoria y metabólica, particularmente en adultos mayores. Sin embargo, en comparación con otros deportes y actividades recreativas, el golf también se asocia con un riesgo moderado de lesión musculoesquelética. Se ha insistido en que el dolor lumbar es uno de los problemas musculoesqueléticos más comunes reportados por golfistas recreativos y profesionales, con una prevalencia de las lesiones en la parte baja de la espalda de entre el 15 % -35 % en los aficionados y hasta el 55 % en los profesionales, y se asocia con una pérdida significativa de tiempo en el juego y de práctica del golf. Se han identificado múltiples factores como causas potenciales de dolor lumbar en los golfistas. Estos incluyen las

características de movimiento del swing de golf, diferentes aspectos físicos y demográficos, y el volumen de juego/práctica. El swing de golf es un movimiento repetitivo y asimétrico que se asocia con altas velocidades angulares segmentarias y una carga sustancial de compresión, torsión y cizallamiento de la columna. Recientemente, un grupo de rehabilitadores y fisioterapeutas de Estados Unidos de América ha llevado a cabo una revisión sistemática de la literatura médica , con la idea de resumir y sintetizar las pruebas determinantes de los factores asociados con el dolor lumbar en golfistas recreativos y profesionales. Estos autores revisaron de forma pormenorizada 19 estudios, extrayéndose los siguientes datos: caracterización del dolor lumbar, datos demográficos de los participantes, antropometría, biomecánica, fuerza/flexibilidad y características de la práctica. Los datos indicaron que la historia previa de dolor de espalda predice futuros episodios de dolor lumbar desencadenados por la práctica de golf. También se apreció una asociación significativa entre el aumento de la edad y el índice de masa corporal (relación entre el peso y la estura de la persona) y el dolor lumbar relacionado con el golf, en el sentido que a mayor edad o mayor índice de masa corporal (sobrepeso) mayor probabilidad de sufrir dolor de espalda. Las conclusiones de estudio establecieron que ciertas características demográficas y antropométricas individuales podrían estar asociadas con el dolor lumbar, pero este aspecto no respalda una relación entre las características del swing y el desarrollo del dolor relacionado con el golf, debido a la heterogeneidad de los estudios evaluados por lo que se necesita investigación adicional para facilitar la prevención y rehabilitación del dolor bajo de espalda en los golfistas. Debido a la creciente popularidad del golf, es importante establecer estrategias preventivas para evitar la aparición del dolor lumbar en los golfistas, ya que una vez que aparezca, nos limitará, con mayor o menor frecuencia, la práctica de esta maravillosa actividad. Seguir las indicaciones de nuestro instructor y acudir a menudo al gimnasio son recomendaciones que pueden hacer que se retrase la aparición de nuestro primer dolor de espalda.

1 Smith JA, Hawkins A, Grant-Beuttler M, Beuttler R, Lee SP. Risk Factors Associated With Low Back Pain in Golfers: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Health. 2018 ;10(6):538-546.

2 Una Revisión Sistemática es un estudio de estudios en la que toda la evidencia sobre un tema ha sido sistemáticamente identificada, evaluada y resumida, de acuerdo con unos criterios predeterminados.

Soluciones

El resultado es descalificación. El resultado hubiera sido 5, el de la primera bola, ya que el golpe sobre la piedra para mover la bola es válido. Los golpes con la segunda bola no cuentan. Al NO informar al comité incumple la regla 20-1C (3) 1-En el caso anterior, si Inma quitara la piedra y la bola se moviera, tendría que reponer la bola con dos golpes de penalización. Uno por mover la bola y otro por quitar la piedra. F Tendría solo un golpe de penalización por mover la bola. La piedra es un impedimento suelto no sólidamente empotrado. 2-En el caso anterior, Si Inma quitara la piedra y la bola se moviera, tendría que reponer la bola en el agujero que dejó la piedra. F No. Tendría que reponer la bola en el mismo sitio donde estaba. 3-En el caso anterior, si Inma quitara la piedra y la bola se moviera, tendría que reponer la bola con tres golpes de penalización. Uno por mover la bola, otro por quitar la piedra y otro por no marcarla previamente. F Tendría solo un golpe de penalización por mover la bola al quitar la piedra. La piedra es un impedimento suelto no sólidamente empotrado y se puede quitar sin penalización. No sería necesario marcar la bola.