Revista 2

Puntos de interés especial:  Torneo Triangulas SUB 13  Torneo preparatorio SUB 17. 

La Banana en el deporte

TRIANGULA

En las instalacione gimnasio el sábado d triangular de preparación bes Sarmiento de la ciud y San Martín de nuestra c

98 ARGENTINO - SAR 43 SAN Martín - SAR 72 ARGENTINO - SA

ARGENTINO: Santiago Mateo Bresso, Tomas L Fogante, Jeremias Dio Bianchi, Joaquin Solson raldo, Santiago Zagaglia vo, Gaspar Rodriguez, Dassie, Marcos Borri

AR DE SUB 13

es de nuestro disputamos un n con los cludad de Leones ciudad.

RMIENTO 14 RMIENTO 32 AN MartĂ­n 45

Rovetto, Juan Lastra, Ignacio otto, Jeronimo na, Marcos Baa, Mateo CalJuan Ignacio

PRIMERA RONDA 5 de abril ARGENTINO - BELL 12de abril SAN MARTIN - ARGENTINO 26 de abril ARGENTINO - SARMIENTO 10 de mayo ARGENTINO - PROGRESO 31 de mayo SAN VICENTE - ARGENTINO

La banana ha sido durante mucho tiempo una fuente preferida de energía para los atletas de resistencia. Estos son una rica fuente de potasio y otros nutrientes, y son fáciles de llevar para los ciclistas, corredores o caminantes Queríamos ver que era más beneficioso cuando se consume durante el deporte intenso en bicicleta – las bananas o una bebida deportiva de hidratos de carbono,” dijo el Dr. David C. Nieman, director del laboratorio de rendimiento humano y miembro de la Facultad de Ciencias de la Salud en la facultad en los Apalaches .

“Hemos encontrado que no sólo el rendimiento era el mismo si eran consumidos las bananas o bebidas deportivas, hubo una serie de ventajas de las bananas”.

Las bananas proporcionan a los deportistas antioxidantes que no se encuentra en las bebidas para deportistas, así como un mayor impulso nutricional,

incluida la fibra, potasio y vitamina B6, según el estudio. Además, la banana tiene una mezcla más saludable de azúcares que las bebidas deportivas.

El estudio, financiado por Dole Foods, ha sido publicado en PLoS ONE revista en línea publicada por la Biblioteca Pública de la Ciencia sin fines de lucro.

Para el estudio, ciclistas entrenados consumieron una taza de bebida de carbohidratos o la mitad de un plátano cada 15 minutos durante una carrera de 75 kilómetros que dura simulada de 2,5 a 3 horas. Las muestras de sangre tomadas de los ciclistas antes y después del ejercicio se analizaron en el Laboratorio de NCRC .

“Las bananas vienen envasados ??con fibra, nutrientes y antioxidantes”, dijo Nieman, quien agregó que la investigación se traduce a cualquier ejercicio.

“El modo de ejercicio no es la cuestión. Creo que hay una gran cantidad de atletas que no les gusta la idea de beber bebidas deportivas de carbohidratos, que son básicamente agua con azúcar con sabor”. ”Este tipo de investigación muestra que se pueden tener fuentes de carbohidratos saludables antes y después del ejercicio que acaba de apoyar el desempeño atlético, así como una bebida para deportistas”, dijo Nieman.

Este domingo 9 de marzo viajamos a la ciudad de Pozo del Moye a disputar un torneo preparatorio de la categoría Sub 17, organizado por la Asociación del Villa María de Basquetbol.

En el primer partido nos tocaba con el Club Sparta de la ciudad de Villa María cayendo por 30 a 19, en un juego deslucido para los rojos.

En segundo termino el clásico de nuestra ciudad volvía a disputarse, imponiéndose los celestes por 62 a 31 ARGENTINO: Rodrigo Moore, Matias Campagnoli, Nicolas Berssano, Lucas Berssano, Pedro Novello, Fabricio Bertero, Sebastian Martinez, Mateo Rovetto, Matias Lanfranco, Francisco Rovetto.

Prof. Marcos De Miguel

TORNEO SUB 17

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SORTEO DE LA PELOTA DE PRE TEMPORADA Como un estimulo al compromiso entre todos los jugadores que participaron de la pretemporada en el mes de febrero y que tuvieron asistencia perfecta se sorteo una pelota oficial Molten que fue ganada por JOAQUIN SOLSONA. En la foto el gerente deportivo del club Guillermo Delfederico le hace entrega del premio a JoaquĂ­n.

CLUB ARGENTINO