Mikrofon. Februar 2020. Številka 30. by Mikro+Polo

MIKROFON I N F O R M AT I V N A

O D DA J A

P O D J E TJ A

M I K R O + P O LO

VROČI MIKROFON

PREGLED LETA 2019 Stran 6

NOV PORTAL MIKRO+POLO Stran 14

STATISTKA MARIJA

BREZPLAČNI IZVOD

FEBRUAR 2020

GEJSBI PARTY Stran 47

NAGRADA PRESENEČENJA!

PREKRASNA INDONEZIJA STRAN 40

MEGAFONČEK FEBRUAR 1. februar 1. februar 4. februar 6. februar 11. februar 11. februar 12. februar 13. februar 18. februar 18. februar 18. februar 18. februar 21. februar 24. februar 26. februar

Peter Senegačnik 7 let v M+P Bogomir Dreier 4 leta v M+P Rojstni dan Kristjan Hrenko Rojstni dan Zlatko Mesarič Rojstni dan Simona Rosc Milan Drobnak 1 leto v M+P Rojstni dan Peter Jamšek Mirko Heržič 2 leti v M+P Rojstni dan Linda Lepoša … NIKOLI VEČ 39 Selena Sotlar 1 leto v M+P Jan Černezel Turk 1 leto v M+P Andrej Krajnc 1 leto v M+P Rojstni dan Samo Klobučar Rojstni dan Vili Vidovič Rojstni dan Manuel Robnik

MAREC 1. marec 1. marec 1. marec 1. marec 1. marec 1. marec 10. marec 10. marec 11. marec 11. marec 12. marec 13. marec 17. marec 20. marec 21. marec 22. marec 25. marec 28. marec 29. marec

Samo Podgornik 20 let v M+P Janja Ogrizek 17 let v M+P Leonida Mušič 15 let v M+P Pia Ulaga Čokl 8 let v M+P Jure Mlakar 6 let v M+P Linda Lepoša 3 leta v M+P Aleksandra Peharda 12 let v M+P Erika Drobnak 12 let v M+P Petra Gašparič 1 leto v M+P Damijan Mali 1 leto v M+P Andreja Staniša 2 leti v M+P Rojstni dan Nina Lešnik Ivana Klarić Došlić 6 let v M+P Jed iz MIKROVALOVKE Rojstni dan Erika Drobnak Rojstni dan Mirko Heržič Rojstni dan Petra Gašparič Rojstni dan Davorin Duišin Rojstni dan Arijana Suljagić

APRIL 18. april

izlet za ČOKOHOLIKE

Imaš vprašanje za strokovnjaka, si v dilemi, potrebuješ nas-

O MIKROFONU

vet? V našem podjetju je zaposlenih ogromno strokovnjakov z različnih področij, ki ti morda lahko pomagajo. Zaposlujemo vsaj enega arhitekta, biokemika, biologa, biotehnologa, ekonomista, elektrotehnika, farmacevta, geografa, gradbenika, informatika, kemijskega tehnologa, kemika, lesarja, medijske-

MIKROFON je dvomesečnik, ki izide deseti delovni dan v mesecu; v koledarskem letu bo predvidoma izšlo šest številk. Av-

ga komunikologa, mikrobiologa, pravnika, strojnika, živilskega tehnologa; skratka vse od A do Ž.

torji člankov v rubrikah GOLA V ETRU, TERENSKI MIKROFON

Svoje ideje, članke, predloge, mnenja, pohvale, komentarje,

in MIKROVALOVKA so za pisanje člankov nominirani. Sistem

vprašanja ipd., lahko kadarkoli oddaš v enega od nabiralnikov

nominacij pomeni, da avtor aktualnega članka določi oziroma

z napisom MIKROFON - prvi se nahaja pri vhodu za zaposlene

izbere sodelavko ali sodelavca za naslednjo izdajo MIKROFO-

v upravni stavbi, drugi pa pri vhodu v skladišče. Prav tako pa

NA. Zato pozorno preberi vsak članek; morda si nominiran-a

nam lahko pišeš na elektronski naslov mikrofon@mikro-polo.si.

ravno ti.

Veseli bomo vsakega pisma.

mikrofon | številka 30

INTRO

POLETJE JE PRED VRATI

MARKO PODGORNIK

Smo sredi prvega četrtletja, jaz pa si ne morem kaj, da ne bi razmišljal o poletnem dopustu. Temperature zunaj namreč niso nič kaj zimske. Še kot osnovnošolec sem do konca marca lahko smučal v dolino, pa takrat nismo imeli topov za zasneževanje … Pred štiriindvajsetimi leti sem za valentinovo v kratkih rokavih ležal na plaži v Portorožu; takrat se mi je za ta letni čas to zdelo pravi čudež. Letos sem se za valentinovo v kratkih rokavih res sprehajal po Rimu, a vidim, da to ni več noben čudež in bi se v tem času prav tako lahko sončil tudi doma. Verjetno bo res že potrebno razmišljati o poletju; ali celo morda o novoletni zabavi? Letošnji sestanek MERCK-ovih distributerjev, ki je potekal v Rimu, je minil brez pretresov; smo pa med vrsticami izvedeli, da tudi v njihovih laboratorijih v reaktorjih že raste meso. Govedoreja je namreč kriva za 20 % svetovnih izpustov CO2, zato posamezna podjetja že dolgo iščejo alternative. Me prav zanima, kdaj bom na krožnik dobil goveji steak, ki je zrasel v laboratoriju namesto na kravici. In kot zanimivost naj še napišem, da se MERCK ne ukvarja samo s kemikalijami; ima namreč kar 60 % svetovni tržni delež pri proizvodnji LCD, LED in OLED zaslonov; tako je zelo verjetno, da, kadar »zijate« v enega od svojih ekranov, delno »zijate« v MERCK :). In tako kot v MERCK-ovih laboratorijih raste meso, rastejo (počasi, februar | 2020

a vztrajno) tudi naše številke. Leto 2019 smo zaključili s 17,5 mio EUR prihodkov in cca. 400.000 EUR dobička. Hvala še enkrat vsem za vaš trud in doprinos k tem rezultatom. Še posebej lepo smo se izkazali v letošnjem januarju; prihodki so za 20 % višji kot januarja 2019 ali 2018 in celo 42 % višji od povprečnih januarjev (2012 – 2019). Na valentinovo smo skoraj dosegli prihodke 2019, pa je pred nami še pol meseca … Pridni. Vedno bolj potrjujete, da je dober tim sposoben narediti vse in še več. Zato smo v vodstvu podjetja še bolj soglasni, da bomo skupaj samo tisti, ki izstreljujemo našo raketo v isto smer (saj bi napisal da vlečemo voz, a voz smo že zdavnaj prerasli). Leto 2020 bo zanimivo leto; tako, kot vsako :). Zelo se veselim vseh uspehov, ki so pred nami in še bolj vseh izzivov, iz katerih vedno pridemo še večji zmagovalci. Močno upam, da bo kmalu končana prenova kuhinje; lahko vam zagotovim, da bo jedilnica resnično lepa in »fensi«. Verjamem, da smo že pošteno naveličani okoliških gostiln; predvsem pa razmišljanja, kam naj spet grem … Nino in Saška, zagotovo sta trenutno najbolj pogrešana sodelavca na firmi. V oddelku

Lab Interior se pripravljamo na digitalno transformacijo, v katero je sicer vključenih več oddelkov; na tem mestu izzivam Manuela, da za naslednjo izdajo Mikrofona zapiše kaj več o tem. Prav tako nas čaka menjava strežnikov, težka dobrih šestdeset tisočakov … Jan Veselič je pripravil novo grafično podobo – CGP (celostno grafično podobo), ki smo jo začeli postopno vpeljevati s prvim februarjem; k temu spada tudi grafična prenova našega MIKROFONA. In še in še se bo dogajalo. In vse to počnemo samo zato, da smo še boljši, da lahko rastemo. Konkurenca je vedno bolj neizprosna, globalizacija med drugim pomeni tudi, da AMAZON na svojih spletnih straneh ponuja laboratorijski material. Zato vam posebej polagam na srce in dušo; vsak dan se mora vsak posameznik v našem podjetju truditi biti boljši in rasti. Drage sodelavke in sodelavci - kdor se preneha truditi biti boljši, preneha biti dober. Ali z drugimi besedami - kdor ne raste, ne stagnira, ampak nazaduje (ker ga prehitevajo drugi). MIKRO+POLO je najboljše podjetje v regiji. Osebno vam obljubljam, da bo najboljše podjetje v regiji tudi ostalo. Si z mano? 3

VROČI MIKROFON

MIKROFON INFORMATIVNA ODDAJA PODJETJA MIKRO+POLO TRIDESETIČ!

Začelo se je v aprilu 2016 (je res že skoraj 4 leta?), ko naju je direktor z Markom Hancem poklical na sestanek. Ugotovil je, da informacije, vezane na podjetje, premalo krožijo med zaposlenimi in da nas je že toliko, da potrebujemo interni časopis. Tudi zato, da se med seboj bolje spoznamo in se še bolj povežemo - interni časopisi v podjetjih zaposlene namreč dokazano tudi medsebojno povezujejo, ko pa smo na tekočem z vsemi novičkami in dogajanji v podjetju pa se počutimo tudi veliko bolj vpleteni v dogajanje.

imenu … Tudi, če se vam pri nas kdaj kaj zdi naključje, to ni. Med predlogi smo soglasno izbrali ime MIKROFON – MIKRO-FON namreč na eni strani vsebuje del imena našega podjetja, po drugi strani pa mikrofon uporabljamo, kadar

BREDA KODBA

želimo nekaj povedati širši množici. Zato smo od internega časopisa vsebinsko nekako prešli v koncept radijske oddaje, ki jo vodimo v mikrofon – s tem smo lahko bili še bolj kreativni tudi pri izpeljavi imen posameznih rubrik in združili za-

Z Markom H. sva se resnično pripravila in se z osnovnim konceptom čez nekaj dni oglasila pri direktorju. Že pri najinih predlogih imen je bil navdušen in v tistem trenutku smo vedeli, da to ne bo samo »še eno interno glasilo«, ampak bomo naš časopis dvignili na visok nivo, kot to znamo. Vse se je torej začelo pri 4

mikrofon | številka 30

bavno s koristnim. Kako? V vsaki izdaji namreč slečemo sodelavko in sodelavca, ki se predstavita v rubriki GOLA V ETRU. Z MIKROFONOM se NA TEREN vedno odpravi nekdo, ki je obiskal kak zanimiv kraj po svetu, prav tako pa predstavljamo kraje, kjer živijo naši sodelavci. VROČI MIKROFON govori o aktualnih zadevah v posameznih oddelkih, v MEGAFON se deremo o prihodnjih dogodkih, MIKROVALOVKA postreže s kuharskimi in še kakšnimi drugimi nasveti. ŽELELI STE, POSLUŠAJTE je rubrika za vprašanja, namenjena našim strokovnjakom, saj zaposlujemo vse; od A (arhitekta) do Ž (živilskega

tehnologa), v vsaki številki se znajde tudi vsaj en GOST PRED MIKROFONOM, v rubriki DRUGA FREKVENCA pa občasno predstavljamo naše poslovne partnerje. Potem sta tukaj še MIKROVAL za mikro novičke ter nagradna križanka. Precej frajersko, ne? Nepričakovano se je ideja o našem internem časopisu zelo lepo razvila in na koncu smo ugotovili, da bomo izdajali res kakovosten časopis oziroma, kot rečeno, oddajo, namenjeno vsem zaposlenim – ne samo kot bralcem, ampak tudi soustvarjalcem. Že od začetka namreč želimo, da se v MIKROFON »deremo« vsi zaposle-

ni. Priprava prve izdaje je potekala v strogi tajnosti in vsi smo imeli velika pričakovanja o tem, kakšen bo končni rezultat ter kako bo med sodelavci sprejet. Tako smo v maju davnega leta 2016 v rokah prvič držali interni časopis MIKROFON. Skozi leta, vse do danes, smo dodajali nove rubrike, kot so MIKROHOBBY, MIKROZDRAVJE, MIKROLJUBLJENČKI in MIKROLOOK, kjer sodelavci, ki so odgovorni za te rubrike, pišejo zanimive članke in delijo super nasvete. Na MIKROFON smo ustvarjalci zelo ponosni, saj vemo, da je vanj in v kakovostne vsebine vloženega veliko dela. Danes v rokah držite jubilejno, že 30. izdajo, ki sovpada z nedavno 30. obletnico našega podjetja. Ob tej priložnosti smo MIKROFON grafično osvežili, modernizirali in ga tako predstavljamo v prenovljeni obliki, ki je v stilu z novo celostno grafično podobo, v katero se je preobleklo naše podjetje. Kot sem zapisala že nedolgo nazaj – ekipa, ki ustvarja MIKROFON si želi, da si za vsak MIKROFON vzamete vsaj nekaj minut, ga preberete in se tako oborožite z vsemi pomembnimi zadevami, ki se pri nas dogajajo. Še vedno ste vsi lepo vabljeni k pisanju člankov ter tudi podajanju morebitnih predlogov za novosti. Za konec si bom izposodila direktorjev stavek iz njegovega čisto prvega INTRA; citiram: »Mi smo v MIKROFON povedali vse. Sedaj si na potezi ti. Nadeni si slušalke in - prijetno poslušanje!«

februar | 2020

VROČI MIKROFON

PREGLED LETA 2019 POVEZUJMO SE IN IT REŠITVE

Konec leta 2018 sem v zaključnem članku poleg CRM-ja izpostavila predvsem POVEZOVANJE, ki je bila tudi nit na večini Managerskih dogodkov. Ne vem sicer, kdo ponavlja za kom, a pomembno je, da to besedo ponotranjimo prav vsi. Na povezovanju je naše podjetje v letu 2019 naredilo veliko. Samo portal projektov, kjer so navedene vse potrebne informacije; od prodaje, nabave, logistike in inštalacij, je eden od naših uspehov, ki povezuje prodajo, servis in logistiko, preko oddelka za podporo kupcem na

ALEKSANDRA PEHARDA

čelu. Odlično! Tako smo dosegli, da nas na sedežu kupca ne preseneti že kak dostavljen aparat, ne da bi bil prej pregledan s strani servisa ali dostavljen skupaj s serviserjem, ki izvede inštalacijo. Na tak način imamo kontrolo v lastnih rokah in visok ugled pri kupcih. Na drugi strani je tudi v našem oddelku čutiti veliko bolj pozitivno klimo na temo povezovanja. Vedno bolj se zavedamo, kako odvisni smo eden od drugega in koliko koristnih informacij ima lahko sosed o kakšnem »tvojem« kupcu. Veliko so k povezovanju doprinesli tudi skrbniki ključnih kupcev, ki so bili v 2019 glavna sprememba v naši

reorganizaciji. Skupaj smo se učili, debatirali in argumentirali. A kar je najbolj pomembno je, da nismo in ne bomo pozabili na pozitiven odnos in pozitivno komunikacijo. Izhajamo iz dejstva, da imamo nenazadnje na koncu vsi samo en skupen cilj in to je rast/uspeh/dosego ciljev in planov. Kako bomo do tega prišli, je odvisno samo od nas samih. Zagotovo pa se vsi strinjamo, da bi vsak posameznik rad v službo prihajal sproščen, vesel in bil na drugi strani sprejet, del ekipe in dobil potrditev svoje okolice. Ali bomo v službi uživali, ali bomo sproščeni in doprinesli k dobri klimi pa je, tako kot sem napisala v mojem zadnjem članku, odvisno od … (soseda zagotovo ne). Vsem sta nam (morata biti) osnova SPOŠTLJIVOST in POZITIVNA KOMUNIKACIJA. V kolikor baziramo na tem, se vzpostavi popolnoma druga dimenzija sodelovanja in osebnega zadovoljstva, ki ima za posledico lahko le USPEH. Kaj več si pa itak ne moremo zamisliti. Naslednji zelo pozitiven korak, ki je veliko doprinesel k povezovanju,

mikrofon | številka 30

je »premik« naše Tanje Marhold, odgovorne sodelavke za javna naročila, v naš oddelek. Glavnina naše prodaje gre namreč preko javnih naročil, zato je še kako pomembno, da s Tanjo sodelujemo na dnevni bazi, da smo lahko posledično hitri in maksimalno odzivni. Da Tanja komunicira tudi s kupci in nas povezuje. Glede na to, da nam je v 2019 s takšno miselnostjo, reorganizacijo in pozitivnimi odnosi uspelo zrasti za 20 %, potem res lahko pritrdimo, da smo pri našem osebnem in pofebruar | 2020

slovnem razvoju na pravi poti. In katero izhodišče nam ostane za 2020? Digitalizacija, avtomatizacija in ne vem še kakšne IT teme. Poleg večnega povezovanja seveda. Takoj v začetku leta nama bo z Damijanom (upam) končno uspela avtomatska analiza prometa in RVC-ja za vsakega prodajnika posebej. Ta analiza nam bo omogočala tedensko / mesečno spremljanje naše osebne prodaje in avtomatske primerjave za mesece/leta nazaj. Tako bomo dobili hiter vpogled v našo uspešnost in

samo realizacijo. Rezultate bomo seveda opremili z grafi/kolački/ stolpci in barvami, da bo vse še bolj privlačno (sploh, če bodo stolpci rasli in bo vse zeleno). Naš velik fokus v 2020 pa bo tudi povezovanje s servisom. Tako na nivoju izmenjave koristnih informacij kot direktnem vključevanju serviserjev v naše delo – prodajo. In naj zaključim s svojo mislijo, ki mi marsikdaj pomaga prebroditi stres in jezo – ne pozabimo na skromnost in hvaležnost! Vsak dan. 7

VROČI MIKROFON

PODPISALI SMO LISTINO RAZNOLIKOSTI SPOŠTOVANJE RAZNOLIKOSTI JE KLJUČ DO USPEHA

Tisti, ki ste prebrali članek z naslovom »Spoštovanje raznolikosti je ključ do uspeha«, objavljenem v Dnevniku konec januarja, se najbrž strinjate, da v našem podjetju spoštujemo vse vrste raznolikosti na eni in spodbujamo talente zaposlenih na drugi strani. Kaj pa v praksi pomeni, da smo podpisali Listino raznolikosti? Koncept raznolikosti 1 se nanaša na raznolikost zaposlenih. Vsak posameznik je edinstven, hkrati pa ima tudi nekaj skupnega z drugimi. Spoštovanje raznolikosti pomeni strpnost, spoštovanje in upoštevanje, ki ga podjetje kaže v odnosu do vsakega posameznika.

Že pred več kot desetimi leti so raziskovalci ugotovili, da lahko bolj raznolika delovna sila poveča učinkovitost podjetja in doseganje ciljev. Dviguje moralo, prinaša boljši dostop do določenih segmentov trga in povečuje produktivnost. (Keil in drugi, 2007) Tako ima spoštovanje raznolikosti tudi povsem ekonomsko oziroma poslovno ozadje. Skladna politika raznolikosti bo v podjetju ustvarila vključujoče okolje in vsem zaposlenim dala možnost, da se počutijo vključeni, spoštovani in cenjeni. Direktive EU o nediskriminaciji poznajo šest razlogov za zaščito, individualnih značilnosti, ki ne smejo biti podlaga za različno obravnavo: spol, spolna usmerjenost, invalidnosti, starost, veroizpoved ali prepričanja ter rasno ali etnično poreklo.

1 Povzeto po: https://www.raznolikost.eu/, 2. 2. 2020 8

MIRJANA MLADIČ

Raznolikost v podjetju je nujen sestavni del splošne strategije podjetja: poleg etike raznolikost v podjetju prispeva k izboljšanju ekonomske konkurenčnosti. Raznolikost je torej predvsem konkurenčna prednost: da ustvarja dodano vrednost. (Hajjar, Hugonet, 2015) Listina raznolikosti Slovenija je mreža pristopnih organizacij v slovenskem prostoru, ki vključujejo vrednote raznolikosti, vključenosti in enakosti v svojem poslovnem modelu. Podpisnik se v imenu svoje organizacije prostovoljno zaveže k preprečevanju vseh oblik diskriminacije in k oblikovanju politike raznolikosti, ki promovira enake možnosti, vključenost in raznolikost, s prepoznavanjem individualnih spretnosti. Podpis Listine je prvi korak k dolgoročnemu procesu. Z zavezo k promikrofon | številka 30

mociji raznolikosti organizacija določi svoje cilje in prioritetna področja ter oblikuje politiko raznolikosti. Da doseže konkretne rezultate, organizacija sprejme akcijski plan. Podpisnik se zaveže, da bo o njih poročal v svojem letnem poročilu, vsake 2 leti pa strokovnemu svetu Listine raznolikosti Slovenija. Raznolikost ne vključuje le tega, kako ljudje dojemamo sami sebe, ampak zlasti način, kako dojemamo druge. Razlike med ljudmi vplivajo na to, kako se ljudje obnašamo, odzivamo, občutimo, sprejemamo, razumemo stvari in svet, ki nas obdaja. Vplivajo pa tudi na to, kako, na kakšen način ljudje delamo, kar ima ugoden učinek pri izvajanju enakih možnosti, kvaliteti in količini dela. (Greif, 2009)

Spoštovanje raznolikosti je v Mikro+Polo del skrbi za zadovoljstvo in zavzetost zaposlenih, kar smo lani »okronali« z Evropsko poslovno nagrado za razvoj delovnih mest in zaposlenih, poleg tega smo postali tudi starejšim prijazno podjetje. Če k temu prištejemo še certifikata LGBT in Družini prijazno podjetje, smo že skoraj zaokrožili paleto vseh možnih potrdil, da spoštujemo vse in vsakogar ter da skrbimo

za uravnoteženost službenega in zasebnega življenja. Za podpis listine raznolikosti smo se odločili zato, ker ocenjujemo, da veliko oblik raznolikosti že podpiramo in smo hoteli to tudi »uradno deklarirati«. Seveda je še veliko prostora za nadgradnjo, zato bomo sistematično dodajali nove vsebine in načine upoštevanja raznolikosti.

Kaj smo pridobili s podpisom? - Postali smo člani v skupnosti družbeno odgovornih podjetij. - Dobili smo dostop do podpornih orodij za upravljanje raznolikosti. - Brezplačno se bomo lahko udeleževali dogodkov v Sloveniji (javno podpisovanje Listine – decembra 2020, Utrip raznolikosti, izobraževanja …). - Imamo možnost brezplačne udeležbe na dogodkih Evropske platforme Listin raznolikosti. - Svojo dobro prakso lahko promoviramo mednarodno, s predstavitvijo na evropskem nivoju. - Redno obveščanje o dogodkih in novicah na temo raznolikosti, s čimer dobimo nove ideje. februar | 2020

VROČI MIKROFON

ODDELEK PODPORE KUPCEM SKOZI ČAS BESEDO PREDAJAMO NAŠIM REFERENTKAM

Tokrat je pred nami jubilejna, 30. številka Mikrofona in prav tako v tem letu praznujemo 30. obletnico našega podjetja, zato bom v tej številki predala besedo našim referentkam, da nas popeljejo skozi čas obdelave naročil in podpori kupcem, kot jo vidijo same. Kakšni so bili začetki, kje trenutno smo in kakšna je naša vizija za naprej.

saj sem kemikalije Sigma Aldrich naročala dnevno, blago pa je prihajalo le enkrat na 14 dni in kasneje enkrat na 10 dni. V vseh naročilih, fakturah in dobavnicah sem se kar izgubljala. Danes si takšnega kupa papirjev na mizi ne znam niti predstavljati! Še dobro, da smo pisarna brez papirja!

MAJA KRAMBERGER

MOJ POGLED NA MIKRO+POLO V 18 LETIH

Naslednji velik preskok zame pa je bil, ko smo se reorganizirali v delovne skupine in se tudi presedli.

V Mikro+Polo sem prišla leta 2002, skoraj direktno iz porodniškega dopusta, in sicer kot referent za nabavo kemikalij. Če se danes ozrem nazaj se mi zdi, da so od takrat minila svetlobna leta. Sicer sem še vedno zadolžena za nabavo kemikalij, a moje delo se je skozi leta precej spremenilo.

Tako sem seveda skupaj s prodajalci prišla v skupino kemikalij, kar je bilo res odlično. Moje delo se sicer ni spremenilo, a dinamika dela je postala čisto drugačna. Informacije so bile tekoče, izzive smo v skupini reševale sproti in skupaj, si pomagale, se opogumljale in motivirale.

Na začetku sem v Biromatiku večino stvari delala ročno – vnašala naročila kupcev, ki so prišla po pošti ali po faksu, naročala kemikalije in potem blago tudi prevzemala ter izdobavljala. Veliko je bilo papirjev, 10

S selitvijo v nove prostore in kasneje z uvedbo SAP-a se je tudi moje delo precej spremenilo. Naenkrat se je kup papirja zmanjšal in na mizi sem imela 2 ekrana, kar je bila res velika novost. To je, kar se tiče papirja, znatno olajšalo moje delo.

Ker pa so edina stalnica v življenju spremembe, smo kmalu prišli do nove reorganizacije in tako je nastala nova skupina za podporo kupcem. Tako smo ponovno vsi, ki smo materiale nabavljali, združili moči in se lotili izziva – kako kup-

NINA MORI

cu ponuditi najboljši možni servis, kako postati in tudi ostati najboljši! Takrat smo dobili tudi novo orodje RT, kar nas v skupini združuje in dejansko lahko vsak konča nalogo, ki jo je drugi kolega začel. Tako smo se tudi razdelili po parih in na takšen način si tudi delimo delo in se nadomeščamo – kemikalije in farmacija, pribor in oprema ter biomedicina. Sicer se je moje delo skozi leta spreminjalo, a cilj je ostal enak. Kupcu ponuditi najboljše in to najhitreje. Skupaj smo močnejši in hitrejši, delamo vzajemno in hodimo po isti poti. VALERIJA ŠLAMBERGER

RAZVOJ IN SPREMEMBE V ODDELKU ZA PODPORO KUPCEM SKOZI TRI DESETLETJA V podjetju sem zaposlena od leta 1992. Če danes pomislim, kako je bilo takrat, se res malo nasmejim. Ponudbe, dopise, naročila dobaviteljem smo pisali na pisalnem stroju, nekoliko kasneje v Wordu. Povpraševanja in naročila smo prejemali po faksu ali v kuvertah … Lahko bi rekla, da se je v vseh teh letih zgodila prava revolucija v načinu dela, razvoju tehnologije in razmišljanju ljudi. K hitremu razvoju mikrofon | številka 30

so nas vodile želje in zahteve naših kupcev, ki so iz leta v leto postajale višje. Seveda smo jim sledili. Z naglico smo v podjetju širili prodajne programe ter pridobivali nova znanja in veščine. Vodil nas je skupni cilj, kako postati dobri, boljši, najboljši. Z rastjo podjetja smo referenti za podporo zamenjali kar nekaj lokacij svojih delovnih mest, računalniških programov in ožjih sodelavcev. Skratka, bilo je kar nekaj poizkusov, kako lahko delo teče najbolj gladko in učinkovito. Z uvedbo SAP-a in spletne prodaje nam je bilo delo olajšano (seveda ne na začetku). Današnjo podobo je Oddelek za podporo kupcem dobil pred nekaj leti, po večji reorganizaciji podjetja, v katerem smo bili referenti za obdelavo naročil in prodaje iz hiše združeni. Danes ugotavljamo, da je to odlična kombinacija, saj lahko veliko stvari obdelamo in rešimo kar v oddelku. Smo dober tim, ki se vsakodnevno trudi, rešuje naloge in zahteve naših kupcev. Povezanost in sodelovanje z drugimi oddelki prinaša odlične rezultate. Svoje delo opravljamo z natančnostjo in doslednostjo. Kot tim iščemo rešitve za odpravo napak oziroma pomanjkljivosti, ki se pojavljajo pri našem delu. Vodilo pri našem delu je »zadovoljen kupec«, ki se vrača, o nas širi dobro poslanstvo in nam odpira nova vrata. EMANUELA PAVALEC

OD MOJIH ROSNO MLADIH DO SREDNJIH LET Pozna leta vam bom opisala čez približno 25 let. Kako bo izgledal članek oziroma kje ga boste brali, si ne znam predstavljati. Verjetno februar | 2020

vas bom pogledala in se bo moj življenjepis »zlistal«. No, tako nekako bi lahko opisala prva leta zaposlitve in danes. Velika sprememba je predvsem v tehnologiji, načinu dela in vodenju. Začetki v podjetju so bili sicer za tiste čase še vedno napredni, kar pomeni »korak pred drugimi«, tako kot sedaj. Vse se je delalo ročno, dokumente smo dostavljali osebno, veliko telefonirali, pošiljali fakse … Avtomatika je bila za tiste čase praktično »španska vas«. Odloga in arhiv sta v stavbi zasedali prvo mesto, saj smo vsako stvar odložili na tri različne strani. Za vsak slučaj. Izdali smo katalog v papirnati obliki, vse ponudbe in druge dokumente smo pisali v Wordu. Vsaka stvar je bila najprej napisana ročno in potem rokopis pretipkan. Imeli smo en ekran, goro papirjev in veliko poraba pisarniškega materiala. Skozi leta smo to pridno reorganizirali. Na vrsto je prišel Biromatik in kasneje SAP, s katerim je prišel velik napredek. Za nas je bilo vse lažje; če izpustimo IKT, ki je imel precej dela. Posledično pa tudi naš učitelj Marko (Podgornik, op. ur.), ki nas je kasneje poučeval, ampak je v nas

verjel in uspelo nam je. Znanje smo osvojili in sedaj nam program nudi ogromno in še več nam bo, saj smo zaposleni zelo zahtevni in lahko bi rekli tudi vedno bolj »komot«. Med vsem tem smo dobili tudi novega direktorja in nova pravila. Papir je zamenjal dodatni ekran in novi programi. Odloga, katalogi in velik del pisarniškega materiala so šli v pozabo. Katalog je zamenjala naša spletna trgovina in s tem prinesla velik preskok - posledično so se zmanjšali klici in ponovno bi lahko rekli, da smo pridobili več avtomatike in napredka. Spremembe bi lahko naštevala in naštevala, ampak vas ne bom dolgočasila s podrobnostmi. Moj opis za naše delo oziroma podjetje »po domače« je »gremo, gremo hitro naprej, moramo biti prvi.« Če bi na kratko povzela: čas hitro beži in z njim se hitro spreminjata tudi delo ter način življenja. Potrebovali bomo vedno več strpnosti in učenja. Mogoče bo tako hiter napredek prinesel tudi še boljše stvari, kot npr. krajši delovni čas (odločitev bi bila pogumna). Tako da se vidimo čez leta, pri naslednjem članku. Vsaj upam, glede na prejšnji stavek. 11

VROČI MIKROFON

PLAKETE ODLIČNOSTI NAGRAJENCI ZA LETO 2019 SO POVEDALI

Podobno kot lani smo tudi letos naše nagrajence povprašali, kaj jim pomenijo nagrade, ki so jih prejeli. Plakete odličnosti smo podelili že četrtič, drugič smo med nominiranci izbirali zaposleni iz oddelkov. Drugič smo podelili tudi nagrado najMikropolovec, s katero izpostavljamo tiste, za katere zaposleni ocenjujemo, da najbolje izražajo bistvo naj-sodelavca, po kriterijih, oblikovanih na delavnicah o internih kupcih. Če ste nanje že pozabili ali se jih niste udeležili: razvijali smo idejo, da naj bi se do sodelavcev in sodelavk vedli enako prijazno, sodelovalno, bili pripravljeni narediti »nekaj več« - enako kot do naših kupcev.

zadevamo si prepoznati in nagraditi tiste, ki so se v zadnjem letu s svojim delom najbolj izkazali. Želimo si, da bi bile nagrade med zaposlenimi cenjene, nagrajenci in nagrajenke pa spoštovani. Naj nam bodo zgled, ne pa morda razlog za zavist. V najboljših podjetjih so najboljši tisti, ki s svojim primerom spodbujajo k boljšemu delu vseh ostalih.

SPOMNIMO: ČEMU SO NAMENJENE PLAKETE ODLIČNOSTI?

- Vojko Kunstl v Lab Interiorju (1.5 let v Mikro+Polo),

Želimo si biti najbolj uspešno, konkurenčno podjetje, tržni vodja … zato gradimo na najboljšem. Pri12

NAGRAJENCI IN NAGRAJENKE ZA LETO 2019: - Emanuela Pavalec v oddelku za kupce (letos bo v Mikro+Polo 16 let, pred tem je 3 leta delala kot študentka), - Pia Ulaga Čokl v prodaji (marca bo v Mikro+Polo 7 let), - Zerina Bešić v Mikro+Polo Sarajevo (2 leti v Mikro+Polo), - Saša Popović v logistiki (novembra je praznoval 12 let v Mikro+Polo),

MIRJANA MLADIČ

IZJAVE NAGRAJENK IN NAGRAJENCEV

Emanuela Pavalec: »Za nagrado bi se najprej zahvalila. Vsekakor gre za neko potrditev, da delam dobro oziroma je ˝fajn˝ občutek, da nekdo to opazi. Seveda se bom še naprej trudila, da bo še boljše.« Pia Ulaga Čokl: »Korenček in palica = plaketa odličnosti in nekaj napiši. Pa začnimo. Nominacija: presenečenje, veselje, sledi stiska in nato pretvarjanje, da se ni zgodilo. Pa prepričanje (tolaženje same sebe), da bo izbrana Maja in potem, da bo Deja (kemikalije so močne), pa spet da bo Maja … Plaketa: še večje presenečenje in topel občutek, izbrali so me najtesnejši sodelavci (hvala Deja). Zame je to potrditev, da ljubezen deluje. Ne da se ji upreti. Da se ji pa upirati.

- Matjaž Babič v servisu (6.5 let v Mikro+Polo) in

Ne maram biti izpostavljena, v prvem kadru. Resnica, ki sem jo ponovno ozavestila in o njej dosti premišljevala. Zakaj? Kaj prinaša in kako me omejuje. Zanimiva spoznanja. Zaključki še sledijo.

- Marko Hanc v splošnih službah (7 let v Mikro+Polo).

Komu se naj zahvalim, koga omenim? mikrofon | številka 30

Zahvaljujem se vsakemu Mikropolovcu posebej. Dajete mi močne izkušnje, težke lekcije in zanimive spomine. Pa srečno 2020! Namig: srečni so le tisti, ki srečo prav razumejo. SRČNO 2020!« Zerina Bešić: »Ove godine sam imala veliki projekat na kojem sam radila prethodnu godinu I pol (klik: https://www.facebook.com/609554236134723/ posts/784397015317110/). Morala sam se uskladiti sa jednim našim i 2 dobavljača, koji nisu naši standardni, što je nekada znalo biti veoma frustrirajuće. Napokon je krajem ove godine sve završeno, analizatori zagađenja u zraku uspješno instalirani, edukacije završene i što je najbitnije faktura plaćena. Ovo je moj najveći projekat otkad radim u Mikro+Polo, a ujedno je i najveći projekat po jednoj fakturi za Mikro+Polo BiH, na što sam posebno ponosna. Plaketa mi je priznanje za sav rad i trud otkad sam počela raditi u Mikro+Polo, a stigla je baš u pravo vrijeme kao i realizacija ovog projekta. Odlična motivacija za narednu 2020 godinu i novi cilj da bude uspješnija nego 2019.« Saša Popović: »Ta nagrada mi osebno ogromno pomeni, ker so sodelavci prepoznali ves moj trud, ki sem ga vložil v svoje delo.« Vojko Kunstl: »Nagrada mi veliko pomeni, predvsem to, da ti sodelavci zaupajo in vidijo da se trudiš. V prihodnosti se bom še naprej trudil, da bo podjetje raslo in upravičil zaupanje sodelavcev.« februar | 2020

Matjaž Babič: »To nagrado vidim kot potrditev, da se v kalibracijskem laboratoriju opravlja dobro delo, katerega so prepoznali tudi sodelavci. Vsem, ki so se pri glasovanju spomnili name, bi se rad zahvalil. Gremo naprej, v 2020.«

nost za moje nadaljnje delo ter tudi zame kot osebo, sodelavko in zaposleno. Med drugim tudi zato, ker je bila prva prejemnica tega priznanja ravno Andreja, ki je res super mirna oseba, ki jo zelo spoštujem.

Marko Hanc: »Plaketa odličnosti mi pomeni potrdilo za dobro delo v preteklosti in odlično spodbudo za naprej. Te nagrade seveda ne bi bilo, če ob sebi ne bi imel odlične ekipe – sposobnih in predanih sodelavcev. Skupaj gremo naprej v nove zmage!«

Sebe pa – hočeš ali nočeš – jemljem povsem drugače, zato je bila nagrada zame res presenečenje. Ampak, kot radi rečemo, nas ravno različnost bogati. Sama sem pri svojem delu namreč nekoliko bolj »nemirna«, pri komunikaciji relativno odločna (beri glasna), nemalokrat za koga morebiti preveč direktna in načelna, vendar pa sodelavcem vedno z veseljem pomagam. Tudi samo s pogovorom.

TUDI DRUGA NAJMIKROPOLOVKA JE PUNCA … Breda bo letos »napolnila« 12 let v Mikro+Polo. Pred tem je leto dni delala kot študentka. »Orala« je ledino pri vzpostavljanju spletne trgovine, preko katere danes teče že 60 % prometa. Nagrada jo je »doletela« na Sejšelih, na poročnem potovanju. Lahko bi rekli, da je začela slaviti, še preden jo je uradno prejela.

Kaj meni o nagradi naša najMikropolovka: »Prejeta nagrada, ki sem jo »podedovala« od Andreje Zimič, je vsekakor velika odgovor-

Hvala, da me sprejemate takšno, kot sem. To izjemno cenim. Lepo je delati z ekipo, kot ste vi in trdno verjamem, da bo naša pot šla samo še navzgor. Še enkrat velik HVALA in poklon! Kot bi rekel Toš: »Mikro+Polo, Breda, keee zeeee!« Nagrajenci in nagrajenke se lahko veselijo kosila z Markom. 13

VROČI MIKROFON

NOV PORTAL MIKRO+POLO KAJ PRINAŠA NOV INTRANET?

V začetku februarja smo aktivirali nov »interni« internet (ali popularno intranet) podjetja, ki bo ponujal bolj ali manj vse, kar je ponujal stari intranet, prinaša pa tudi nekaj novosti in sprememb pri načinu uporabe, veliko več različnih statistik in pregledov, predvsem pa je vizualno bolj prijazen uporabnikom. MALO UVODA Za začetek osnove: s prehodom na Office365 smo oziroma lahko vsi preidemo na delo v oblaku. Po domače: vse svoje dokumente lahko shranjujemo (in stare tudi prenesemo) na OneDrive (= shramba v oblaku). Potem lahko do njih dostopamo od koderkoli, s katere koli naprave. Prijavimo se s službenim uporabniškim imenom in geslom. Če želimo kakšen dokument deliti še z nekom drugim (ali več drugih), jim lahko preprosto damo dostop (dokument damo v skupno rabo). Drugi ga lahko pogledajo, uredijo ali si ga prenesejo, če želijo. Lahko ga hkrati ureja tudi več oseb. Če nam računalnik 14

MIRJANA MLADIČ EMANUELA PAVALEC

odpove pokorščino, nismo izgubili nobenega podatka (čisto sveža: pravkar mi je ptička prišepnila, da se je to zgodilo kolegu, ki ni imel podatkov v oblaku. Prisegel je, da od zdaj naprej uporablja samo še to shrambo). Odlična možnost: če želite, da kdo drug pogleda točno določeno besedilo (ga dopolni, popravi, ipd.), ga v pripombi ob strani ali v tekstu označite z »@ kratica ….«. Program vam takoj ponudi uporabnikovo polno ime, on ali ona pa na e-mail dobi obvestilo, da ste ga označili in naj pogleda želeni dokument. Če vam odgovori, dobite nazaj na e-mail o tem obvestilo. Če vemo, da se bomo morali z drugimi uporabniki poleg skupnega urejanja dokumentov še kaj dogovarjati, usklajevati, uporabljati iste vire ipd., in želimo imeti vse dogajanje dokumentirano in shranjeno, je pravo okolje za takšno delo Microsoft Teams, ki ga imamo prav tako vsi kot del Office365. Pravkar poteka usposabljanje za uporabo MS Teams, postavili bomo tudi skupna navodila za odpiranje skupin, da bomo znali ta orodja pravilno uporabljati in da bomo imeli

JANI ROŠKAR

vsaj približno podoben sistem (in ne morda takšne mešanice, kot jo imamo sedaj na skupnih dokumentih). Tako da: počakajte, ne zaženite se še v kreiranje skupin in raziskovanje. Vsebinam, do katerih lahko dostopamo vsi (pod pogojem, da nam je skrbnik vsebin odobril dostop), je namenjen SharePoint. Na tej platformi je postavljen novi Mikro+Polo portal. Vsem trem omenjenim je skupen prostor v oblaku, ki je skupna shramba podatkov. Le-ti več ne obremenjujejo prostora na računalniških diskih. Ste vedeli, da če prejete e-maile prenesete v arhiv (ker jih ne želite brisati), prav tako ne obremenjujete (plačljivega) prostora, namenjenega za Outlookovo shrambo, ki je seveda v oblaku. To pomeni, da se obnašate racionalno in podjetju prihranite denar. Od začetka februarja na portalu delujejo naslednji sistemi: - prijava in odjava (delovni čas), - vsi zahtevki, - rezervacija službenih vozil, - interni imenik. mikrofon | številka 30

Zadnji ima iskalnik – želenega uporabnika lahko iščete po priimku, oddelku, statusu (delo, premor, odsotni). KAJ JE NOV PORTAL PRINESEL UPORABNIKOM? Najprej točnost podatkov: vsi podatki se beležijo do sekunde natančno, vzpostavljeni so različni delovni režimi (8-urni, 6-urni, 4-urni delovniki s pripadajočimi odmori, različni začetki in zaključki dela in možnosti dodatnih režimov, denimo, v primeru prehoda na več izmen). Uporabniki bodo imeli na voljo veliko več podatkov v praktično realnem času, sistem jih bo obveščal v primeru nepravilnosti ali pozabljenega vnosa, če se bodo pozabili odjaviti, in podobno. Ker so podatki shranjeni tako, kot sami želimo, nam nov sistem omogoča različne analize in statistike. Vnos planiranih dopustov bo po novem »paketni«: od – do. Ker se bo v sistem vnesel aktualni letni koledar z vsemi dela prostimi dnevi (vikendi, prazniki, kolektivni dopusti), izračun ne bo več napačen, kot je bil ob podobnem poskusu vnosa do sedaj.

ri vodja, nato še generalni direktor, - v zvezi s službenimi vozili je vse spremembe konec januarja zelo dobro povzela Tina v e-mailu vsem zaposlenim. Portal črpa podatke iz vseh virov (SAP) in jih prikazuje na načine, kot bodo to želeli (in potrebovali) uporabniki. O vseh (novih) dodanih funkcionalnostih portala bomo vsi sproti obveščeni.

DOPOLNITVE, DODATKI Ko bomo uporabniki želeli, da se kaj spremeni, doda, da so možni takšni ali drugačni izpisi, pregledi, jim ne bo treba pisati zahtevkov ali mailov, na vnaprej določen naslov bomo vpisali svoje potrebe, nato se bo na podlagi količine podobnih zahtev (in odobritve) določilo prioriteto – katere stvari se bodo dodajale najprej.

NAJPOMEMBNEJŠE SPREMEMBE - popravke vnosov (ker smo se pozabili prijaviti, odjaviti …) bodo potrjevali in odobravali vodje; le-ti najbolje vedo, kaj se je dejansko zgodilo, precej bolj kot, denimo, kadrovska operativa; - zasebni izhodi se bodo potrjevali dvostopenjsko – najprej jih odobfebruar | 2020

NOVOSTI

- podatki o plači.

Dodatna funkcionalnost je vzpostavljena digitalna kadrovska baza – podatki o zaposlenih. Ta bo imela tri ravni: - osnovni podatki (ime priimek, naslov stalnega / začasnega bivališča, EMŠO, datum rojstva),

Do osnovnih podatkov in podatkov bo lahko dostopal vsak zase, vodja do podatkov za svoje podrejene, kadrovska služba do vseh podatkov (razen plač), finančna služba, kadrovska operativa in generalni direktor pa tudi do teh podatkov.

- podatki o izobrazbi /delu (dokončana izobrazba, delovno mesto, oddelek, številka pogodbe …),

Emanuela Pavalec: Najpomembnejše pri novem portalu in kadrovskih podatkih je, da omogoča

sledljivost. Vsaka sprememba, popravek bo viden in lahko se bo preverjalo za nazaj. Omogočeni bodo tudi pregledi in izpisi za nazaj, na določen datum (recimo število zaposlenih konec preteklega leta). Podatke bo mogoče po različnih kriterijih dobiti hitro. Pomembno: vsak zaposleni bo lahko svoje osnovne podatke popravil sam – ob menjavi prebivališča, pridobljeni dodatni stopnji izobrazbe … ne bo jih treba nikamor sporočiti, s svojim uporabniškim imenom in geslom bo lahko dostopal do svojih podatkih in jih po potrebi uredil. Tako bo po novem vsak zaposleni odgovoren za svoje osebne podatke. ZAKLJUČEK Vsaka uvedba novih orodij pomeni tudi vsaj manjšo spremembo načina dela. Brez tega ne gre, prav tako je dejstvo, da so te spremembe čedalje hitrejše in čedalje bolj kompleksne. Prvi korak je, da se informiramo, kaj je novega. V tem članku je naštetih kar nekaj stvari, ki se tičejo čisto vsakega zaposlenega. Avtorji smo stavili, koliko zaposlenih ga bo prebralo. Da bi to preverili, uvajamo majhen kviz: kdor je prebral do sem, lahko pride v marketing/HRD po sladko darilce. Pa da vidimo. Novi intranet je komaj začel delovati. Čaka nas še veliko dela. Od nas uporabnikov (in seveda od zmogljivosti IKT) je odvisno, kaj vse bo omogočal v prihodnje. Vsekakor je dobra osnova za to, da bomo imeli tiste podatke in operacije, ki jih potrebujemo pri svojem delu pri roki, da jih bomo hitro našli in uporabili.

mikrofon | številka 30

VROČI MIKROFON

SERVIS NA DELU PRVI LETOŠNJI DELOVNI FOTO UTRINKI IZ SERVISA

Boris, merilna postaja Horiba

Damjan, Atomski absorber

Matjaž Č., Andrej, Kristjan, Jan T., inštalacija BioMedical februar | 2020

MATJAŽ PODGORNIK

Matjaž B., kalibracija tovornjaka

Matjaž L., popravilo Kirsch - delovni prostor 17

VROČI MIKROFON

NE KAMUFLIRAJ – LOČUJ IN RECIKLIRAJ ODGOVOREN ODNOS DO ODPADKOV SE ZAČNE DOMA

SAMO PODGORNIK

Odlaganje odpadkov brez ločevanja je najdražji način ravnanja z odpadki in tudi najmanj prijazen do okolja. Če odpadke dosledno ločujemo, varujemo okolje in s tem tudi varčujemo.

rabimo, recikliramo ali energetsko izrabimo. Z doslednim ločevanjem tako zmanjšujemo:

KAJ SPADA MED EMBALAŽO IN KAJ NE

• količine odpadkov, ki se odlagajo,

- plastenke

• stroške ravnanja z odpadki,

- stiropor

• količino energije, ki je potrebna za proizvodnjo novih izdelkov,

- plastične vrečke in folije

S sistematičnim ločevanjem komunalnih odpadkov si gospodinjstva in podjetja lahko znižajo stroške ravnanja z odpadki, kakor tudi z doslednim ločevanjem odpadkov pridobivamo sorazmerno čiste frakcije, ki jih lahko ponovno upo-

• onesnaževanje okolja in porabo naravnih virov oziroma surovin ter prihranimo dragocen deponijski prostor. Tukaj se bomo osredotočili na embalažo, in sicer na tisto, ki jo proizvedemo zaposleni v podjetju. Kam odložite plastičen lonček od kave? Kam vržete ovitek od čokoladice? Kam roma vrečka od čipsa? Rešitev imate na dlani – na vsakem hodniku. Eko-tiček ali e-kotiček (glej sliko). Dajmo vsak pri sebi poskrbeti, da embalažo odvržemo tja. Še nekaj – odpadna embalaža mora biti čista. Pri paletnem vrtu imamo na voljo tudi nov keson (glej sliko), kamor lahko praznimo predalčke iz eko-tička. Isti režim bomo uveljavili v naši jedilnici, ko bo spet odprla svoja vrata. Tam bomo morali biti še bolj vestni in striktni. Zato začnimo zdaj!

- plastična embalaža tekočih pralnih sredstev, mehčalcev, šamponov, tekočih mil, destilirane vode … - pločevinke - očiščene konzerve - alu folije - očiščeni plastični lončki in kozarčki - tetrapak embalaža kave … (Tetra Pak)

mleka,

NE - mešani komunalni odpadki - plenice - biološki odpadki - kosovni odpadki - keramika in porcelan - embalaža nevarnih in posebnih odpadkov ali njihovi ostanki - onesnažen pribor za piknik - papir - steklo - ostala onesnažena embalaža mikrofon | številka 30

Težava lahko nastane, ker nas veliko ne ve, kam kateri odpadek spada – na srečo obstaja tudi mobilna aplikacija »moji odpadki«, ki ima sicer omejeno uporabnost, dobro pa nam lahko pomaga pri razvrščanju odpadkov. Če spodaj kliknemo na »ABC odpadkov« in izberemo odpadek, ki ga želimo zavreči nam aplikacija pove, v kateri zabojnik oziroma zbiralnik odpadek spada:

(NE TAKO) FUN FACTS: - povprečen Slovenec na leto proizvede 415 kg odpadkov, - v Sloveniji recikliramo okrog 43 % odpadkov, v Nemčiji 65 %, v Črni Gori 1 %, - na svetu se letno proizvede okrog 335 milijonov ton plastike, - 9 milijonov ton plastike vsako leto konča v oceanih.

In ko boste naslednjič v trgovini ali pred avtomatom razmislite, ali lahko kakšen izdelek kupite v različici z manj embalaže, z okolju prijaznejšo embalažo ali celo brez embalaže. februar | 2020

GOLA V ETRU

RAZGALJAMO

JANJO OSEBNA IZKAZNICA Ime: Janja Priimek: Ogrizek Trenutno delovno mesto: prodajni referent Prejšnja zaposlitev: prodajni predstavnik Datum zaposlitve v Mikro+Polo: 1. 3. 2003 (Poloplus) Prvo delovno mesto v Mikro+Polo: referent prodaje in svetovanja Rojstni dan: 24. december (kozorog) Domači kraj: Maribor Število otrok: 2

KATERI SO TVOJI TRIJE GLAVNI »GREHI« V MIKRO+POLO? Na navedene grehe se takoj izstavi direktorjev »odpustek«, kar pomeni, da na grehe ne bo odreagiral. greh #1, #2, #3 Moj glavni greh ni za javnost, je pa direktor že odreagiral in sem šla po odpustek v njegovo pisarno, majhnih pa si žal ne zapolnim več. Mogoče se bo kar nekaj novih sodelavcev spraševalo, kaj bi to lahko bilo, tako da za kakšno kavo pri Ploju izdam še kaj drugega.

mikrofon | številka 30

GOLA V ETRU

RAZGALJAMO

JAKO OSEBNA IZKAZNICA Ime: Jaka Priimek: Oset Trenutno delovno mesto: logistika Prejšnja zaposlitev: / Datum zaposlitve v Mikro+Polo: 1. 10. 2006 Prvo delovno mesto: enako Rojstni dan: 26. maj (dvojček) Domači kraj: Bistrica ob Dravi Število otrok: 1

KATERI SO TVOJI TRIJE GLAVNI »GREHI« V MIKRO+POLO? Na navedene grehe se takoj izstavi direktorjev »odpustek«, kar pomeni, da na grehe ne bo odreagiral. greh #1, #2, #3 Kak cigaret smo že skadili na črno, kdaj pa kdaj pa sem zamudil v službo.

februar | 2020

GOLA V ETRU

JANJA KDO SI IN KAJ V MIKRO+POLO POČNEŠ? Sem Janja, v Mikro+Polo počnem marsikaj, delam pa kot prodajni referent. KATERE SO TVOJE GLAVNE PREDNOSTI/POSEBNOSTI, KI JIH IZRAŽAŠ/UPORABLJAŠ SKOZI SVOJE DELO V MIKRO+POLO? Mogoče bi to raje vprašali moje mentorirance, ki jih je bilo v zadnjem času kar nekaj in bi znali na to boljše odgovoriti. Ne vem, če je ravno prednost, da obvladaš SAP, Excel ipd. malo boljše kot ostali, ker imaš samo več dela - obiskov sodelavcev in je moja dobra in tudi slaba lastnost, da ne znam reči ne in skušam vsakemu pomagati. Morda je posebnost, da skušam določene stvari narediti tudi drugače, kot smo jih bili navajeni, kar v zadnjem času najbolj čuti IKT oddelek - Damijan. SE SPOMNIŠ KAKŠNE ANEKDOTE, KI SE TI JE ZGODILA V MIKRO+POLO? Na eno me vsake toliko malo spomni Breda, ko me pokliče Džandža. Pred leti se je namreč želel dobavitelj iz Pakistana (Shahab) dogovoriti za obisk in je seveda poklical v Mikro+Polo. Dobil je klicni center in želel govoriti z Džandžo. Ker pa nobeden ni vedel, kdo bi to naj bil, so ga pač nekomu vezali. Ker si je človek zelo želel videti naše podjetje, se je to en teden ponavljalo vsak dan, dokler revež le ni naletel na Vesno, ki se ji je posvetilo, da bi to lahko bila jaz. Kaj si je potem Pakistanec mislil o meni oziroma o tem, da me nobeden v Mikro+Polo ne pozna, ne vem še danes, a na obisk mu je vseeno uspelo priti. Smo pa z njimi že nehali delati, le par pincet in špatul, ki so še na zalogi, nas spominja na njih - in seveda tudi Džandža. TVOJ DATUM ZAPOSLITVE V MIKRO+POLO IN DELOVNO MESTO, KI SI GA ZASEDLA? Vsa moja delovna mesta v Mikro+Polo se tičejo prodaje, s tem, da se samo malo spreminjajo nazivi in oddelki. Začela sem v letu 2003 kot pomoč Ljubi Jug, ki je skrbela za razna povpraševanja, ki so prispela v hišo in nekje na tem mestu sem tudi danes. Spremenil se je samo oddelek, iz prodaje v podporo kupcem. Vmes sem bila v prodaji tudi na terenu, sedaj pa me tam nadomešča mladina. KAKO VIDIŠ TVOJO VLOGO PRI RAZVOJU PODJETJA V PRIHODNOSTI IN KAKŠNE SO TVOJE AMBICIJE, VIZIJE? Svojo vlogo vidim predvsem v prenašanju znanja na nove sodelavce, saj se ga je s kilometrino let nabralo kar nekaj. Je pa moja vizija, da bi si vse ponudbe za potrošni material stranke pridobile same preko Marketa in da bi delovala avtomatika, kjer še je danes ni. 22

GOLA V ETRU

JAKA KDO SI IN KAJ V MIKRO+POLO POČNEŠ? Sem Jaka. V Mikro+Polo sem odgovoren, da je za kupca vse pravočasno prevzeto in izdano. KATERE SO TVOJE GLAVNE PREDNOSTI/POSEBNOSTI, KI JIH IZRAŽAŠ/UPORABLJAŠ SKOZI SVOJE DELO V MIKRO+POLO? Pri svojem delu se trudim biti natančen in čim hitrejši. SE SPOMNIŠ KAKŠNE ANEKDOTE, KI SE TI JE ZGODILA V MIKRO+POLO? Čisto na začetku, ko sem začel delati v Mikro+Polo, sem na enega od UKC-jev poslal paket z odkupnino, ki je bil za kupca zelo nujen. Pošta potem paketa ni želela dostaviti brez da kupec paket plača vnaprej. Zadevo sem rešil tako, da sem klical na pošto v Ljubljano in jim rekel, da imamo enega novega sodelavca, ki se je zmotil. TVOJ DATUM ZAPOSLITVE V MIKRO+POLO IN DELOVNO MESTO, KI SI GA ZASEDEL? Od začetka sem na enakem delovnem mestu. KAKO VIDIŠ TVOJO VLOGO PRI RAZVOJU PODJETJA V PRIHODNOSTI IN KAKŠNE SO TVOJE AMBICIJE, VIZIJE? Svojo vlogo vidim kot člen, ki je multipraktik in podpiram, da tako nadaljujemo. Imam tudi vizije oziroma nekaj že delam na tem, da se skladišče še poveča in bo še boljše.

GOLA V ETRU Imaš kakšno posebnost, ki je tvojim sodelavcem všeč oziroma jim gre na živce? JANJA: To bi bilo bolje vprašati kar njih. Mogoče jim gre na živce, da ne popuščam in včasih v kakšno stvar vrtam do konca. Včasih sem preveč stroga do sebe in posledično tudi do drugih, čeprav priznam, da sem z leti vedno bolj popustljiva. JAKA: Zelo rad se hecam, znam pa biti tudi oster; včasih me jezik prehiti.

Tvoja najljubša jed in pijača? JANJA: Jih je kar nekaj, tudi nezdravih, kar se mi tudi vidi. So pa moje najljubše jedi vseeno te, ki jih pridelam na vrtu in so bolj sezonske narave. Tako že komaj čakam na prvo solato in še posebej na prvi mladi krompir, ki ga direktno iz vrta daš v ponev (seveda ga vmes umiješ) in enostavno spečeš s peteršiljem. Imam pa zelo rada tudi sladoled in kozarec dobrega vina. JAKA: Kak dober steak.

S čim običajno pričneš dan? JANJA: S kavo Barcaffe. JAKA: Dan začnem s pečenjem jajc. Kaj je prva stvar, ki jo običajno narediš, ko se popoldan vrneš iz službe domov? JANJA: Pobožam psa. JAKA: Ko se vrnem iz službe najprej izprašam sina, kako je bilo v vrtcu. Kam se najraje odpraviš na dopust in katera bi bila tvoja sanjska destinacija? JANJA: Navadno je to Hrvaška - otok Pag, s tem, da tudi par dni na leto v Bohinju ne sme manjkati. Sanjska - načeloma mi je vseeno, samo, da bi bila pod palmo, blizu morja in nič okoli mene … JAKA: Dokler otrok ne zraste gremo zaenkrat najraje z avtom na Hrvaško, kasneje pa se bomo odpravili v Avstralijo. Katero vrsto glasbe imaš najraje in katera je tvoja najljubša pesem? JANJA: Rada hodim v planine, na jogo, pilates, berem knjige. JAKA: Poslušam razno glasbo, nimam posebne zvrsti, včasih rada poslušam tudi kakšne zbore (zaradi hčerke), ne maram edino elektronske, metal glasbe in pa težkega rocka.

mikrofon | številka 30

GOLA V ETRU Kateri so tvoji najbolj priljubljeni hobiji? JANJA: Rada hodim v planine, na jogo, pilates, berem knjige. JAKA: Moj hobi je fitnes.

Kateri šport obožuješ in kdo je tvoj najljubši športnik/-ca? JANJA: Nimam posebnega športa in športnika, sem pa po zaslugi Petra na tekočem z dogajanji na športnem področju. JAKA: Moj najljubši športnik je Arnold Schwarzenegger. Če bi bil-a jutri imenovana za novega direktorja-ico Mikro+Polo, kaj bi takoj spremenil/-a/predlagal/-a? JANJA: Selena je že v prejšnjem Mikrofonu želela spremeniti delovni čas in to bi bila tudi moja sprememba, s tem, da bi popravila njene ure na 8.00 do 14.00, torej na 6-urni delavnik. Bi pa mogoče dala najprej priložnost kakšnemu študentu, da bi v praksi poskusil delati diplomsko nalogo na temo optimizacije, produktivnosti delovnega procesa in prehoda na 6-urni delavnik. JAKA: Če bi bil imenovan za direktorja, bi nagradil delavca kot posameznika, in sicer glede na to, kdo je dal večji doprinos. Bi želel/-a še kaj sporočiti sodelavcem? JANJA: Vsak ima kdaj slab dan, ne pokvari ga še drugemu. JAKA: Dajmo biti vedno enotni in glejmo na vsa dela enako, saj na koncu vsi jemo iz enake »sklede«. Jaka RAZGALJA Janjo: Kako se počutiš sedaj, ko ne rabiš več na inventuro? Nimam še pravega občutka, ker sem letos še bila na inventuri. Bodo pa občutki verjetno mešani, ker je po eni strani fino biti v soboto doma, po drugi strani pa te vzrok spomni na marsikaj, kar ni več tak fino. Janja RAZGALJA Jako: Od kod ti ideja za tablico na avtu XXXXX in kakšen je pomen? Tablica je v bistvu čisto naključje, želel sem samo XXX, ampak je bilo zasedeno, zato sem pač vzel pet X.

Koga želiš, da v naslednji izdaji časopisa razgalimo? Janja: Želela bi, da nam kaj o sebi pove Marjan Bevc. Jaka: Nominiram Alenko Čebular. februar | 2020

MIKROVAL

ČOKOHOLIKI POZOR!

PIKTOGRAMI OSEBNE VAROVALNE OPREME

Vsi ljubitelji čokolade ne smete zamuditi prvega letošnjega izleta v mesecu aprilu – odpravili se bomo v čokoladnico Zotter, ki se nahaja v okolici Gradca. Med drugih bomo videli, kako nastaja čokolada. Vsem tistim, ki boste v aprilu želeli izgubiti kakšen kilogram sporočamo, da bomo lahko po mili volji (beri: dokler nam ne bo slabo) vse čoko specialitete tudi degustirali, zato priporočamo, da shujševalno kuro prekinete za vsaj 24 ur, ker rezultati na tehtnici po izletu ne bodo merodajni. Čokoladni bomo v soboto, 18. aprila, prijave oddate Tanji Marhold.

Posamezne oddelke v našem podjetju smo opremili s piktogrami, ki opozarjajo na to, katera osebna varovalna oprema je v posameznih prostorih potrebna za maksimalno varno opravljanje dela. Piktogrami so v udarni svetlo modri barvi in jih zagotovo ne boste spregledali.

OBVEZNA UPORABA OSEBNE VAROVALNE OPREME

PERSPEKTIVEN OBLIKOVALEC

SUPERMATIJA

Srednja šola za oblikovanje Maribor vsako leto med svoje vrste povabi uspešnega oblikovalca, in sicer na predavanje oziroma predstavitev oblikovalca ter podjetja, v katerem dela. Letos so povabili našega Jana Veseliča, kar je seveda še eno odlično priznanje njegovega dobrega dela! Jan je predstavil Mikro+Polo, našo novo celostno grafično podobo in proces dela.

Decembra in januarja smo zbirali sredstva za projekt Supermatija, v katerem smo 4 letniku s cerebralno paralizo pomagali zbirati sredstva za operacijo v ZDA, kamor se odpravlja konec marca. Sodelavci smo v skrinji za donacije, ki je bila nastavljena v pritličju, zbrali 98,50 EUR.

2.5 DOPISNI LIST - PRVA STRAN - TIPOGRAFIJA 8pt Visby Round CF - Bold CMYK: 100, 0, 0, 0 CMYK: 0, 0, 0, 100 Mikro+Polo d.o.o. Zagrebška cesta 22 2000 Maribor

podpora@mikro-polo.si www.mikro-polo.si market.mikro-polo.si

modra številka: 080 61 40 T 02 614 33 00 F 02 614 33 20

10pt Visby Round CF - Regular

10pt Visby Round CF - Regular CMYK: 100, 0, 0, 0 CMYK: 0, 0, 0, 100

Dodatnih 500 EUR donacije pa je prispeval še Mikro+Polo. Matija se vse donatorjem lepo zahvaljuje in sporoča, da je že uspel zbrati dovolj sredstev za operacijo.

CMYK: 0, 0, 0, 100

Jan Veselič Novo naselje 21 Bistrica ob Dravi 2345 10 September, 2019

10pt Visby Round CF - Regular

12pt Visby Round CF - Bold CMYK: 100, 0, 0, 0

Mikro+Polo v boju za najboljšega zaposlovalca v Evropi!

CMYK: 0, 0, 0, 100

European Business Awards je prestižno evropsko tekmovanje, ki nagrajuje najboljša, najbolj inovativna, najbolj dinamična, družbeno odgovorna in uspešna podjetja v Evropi. Lani je sodelovalo 111.000 podjetij iz 34 držav, 2.800 jih je bilo proglašenih za »Ones to Watch«, 289 je bilo nacionalnih zmagovalcev, ki jih je 150 sodnikov ocenjevalo v skupno 18 kategorijah. V letošnjem tekmovanju sodeluje tudi Mikro+Polo, v kategoriji »The Workplace & People Development Award« (Nagrada za najboljšega vlagatelja v razvoj delovnih mest in zaposlenih). V tej kategoriji smo že postali nacionalni zmagovalec. Del tekmovanja je tudi javno glasovanje za videospote, ki jih pripravijo vsi nacionalni zmagovalci. Na tej povezavi si lahko ogledate našega in glasujete za nas!

European Business Awards is a prestigious European competition that rewards the best, most innovative, most dynamic, socially responsible and successful companies in Europe. Last year, 111,000 companies from 34 countries participated, 2,800 were named “Ones to Watch”, 289 were National Winners, with 150 judges judging in a total of 18 categories.

10pt Visby Round CF CMYK: 100, 0, 0, 0 Regular CMYK: 0, 0, 0, 100 Bold

Marko Podgornik direktor

8pt Visby Round CF - Regular CMYK: 0, 0, 0, 20

MATIČNA ŠTEVILKA: 3911055, DAVČNA ŠTEVILKA/ID ZA DDV: SI68338309, DAVČNI ZAVEZANEC: NE, TRR: SI56 3300 0000 5212 674, SI56 2900 0005 0676 149, SI56 04515 000 1875421

mikro+polo priročnik celostne grafične podobe

mikrofon | številka 30

MIKROVAL

UVAJAMO MICROSOFT TEAMS

MIKRO+POLO SMUČARSKI DAN …

Približno 15 sodelavcev iz različnih oddelkov je v januarju pričelo s serijo izobraževanj na temo uvajanja programa Microsoft Teams v naše delo. Gre za skupek orodij, ki bodo poenostavila, pospešila in povečala sledljivost sodelovanja in komunikacije v podjetju. Njihovo uvajanje bo pomenilo tudi spreminjanje naših delovnih navad, cilj pa je večja produktivnost in več časa za pomembne delovne naloge.

… ali kdor ni bil si je sam kriv! Prvi dan februarja smo - zdaj že tradicionalno - izpeljali smučarski dan. Ker je letošnja zima s snegom res skromna smo se odločili, da obiščemo eno izmed večjih smučišč na Avstrijskem Koroškem. Izbrali smo Turracher Höhe, ki z nadmorsko višino med 1400 in 2200 metri tudi v tej zimi ponuja odlične pogoje za smučanje. Čakalo nas je sončno vreme brez oblačka, s temperaturo okrog 0 °C. Perfekten dan za smuko! Cel dan smo smučali po odličnih progah, ki so vzdržale vse do zadnjega zavoja. Vmes smo si seveda privoščili še kakšno pivo in Wiener Schnitzel. Se že veselimo naslednje ponovitve!

NAGRAJENEC NOVEMBRSKE KRIŽANKE

NOVI MEJNIKI NA DRUŽABNIH OMREŽJIH

Sreča pri žrebu je bila tokrat najbolj naklonjena Matjažu Friedlu, ki bo drsal v Ledni dvorani Tabor. Čestitamo!

Na našem Facebook profilu smo presegli mejo 15.000 sledilcev, na Twitterju pa imamo že več kot 9.000 sledilcev. Odkar smo prisotni na teh dveh družabnih omrežjih, smo objavili že več kot 5800 objav in smo postali zelo prepoznavni v slovenskem virtualnem prostoru.

februar | 2020

GOST PRED MIKROFONOM

TUŠIRANJE Z MRZLO VODO KAKŠNE SO KORISTI?

DAMJAN ZUPANIČ

Tuširanje z mrzlo vodo ima na naše telo veliko pozitivnih učinkov. Glede na nekaj raziskav naj bi le-to pomagalo pri izgubi maščobe, izboljšalo cirkulacijo, okrepilo imunski sistem, pozitivno delovalo na limfni sistem, povečevalo odpornost na stres, pomagalo pri depresiji, izboljšalo plodnost, pomagalo pri hitrejši regeneraciji mišic, pozitivno vplivalo na videz kože in las, pomagalo za boljši spanec. Nenazadnje pa z uporabno hladne vode tudi prihranimo, saj posledično porabimo manj vode in manj energije za segrevanje mrzle vode. Če te zanima zakaj bi se morali tuširati z mrzlo vodo, beri dalje …

tem; predvsem kako in zakaj sem se začel tuširati z mrzlo vodo. Tega sem se lotil zaradi zdravstvenih težav, saj sem enostavno potreboval nekaj, kar bi me razvedrilo in mi dalo neko novo energijo. Začel sem počasi, po 30 sekund in z ne najbolj mrzlo vodo - približno 15 °C. Postopoma sem podaljševal čas in zniževal temperaturo vode. Sedaj se že več mesecev tuširam z izključno mrzlo vodo, ne glede na to, kje sem. Doma nam iz tuša priteče voda, ki ima približno 9 °C, to je kar mrzla voda. Tuširam se 5 minut! Je pa to stvar posameznika in vsak mora najti način, kako in predvsem zakaj se bo tega lotil. Priporočam vsem (prej se posvetujte z zdravnikom), a začetek ne bo enostaven. Treslo vas bo, lovili boste sapo, hoteli boste obupati, a telo se bo prilagodilo oziroma vi se boste naučili to obvladovati in če vam uspe tako začeti dan, ste zmagali! Začeti dan z zmago pa ne more biti tako slabo.

ZAKAJ BI SE MORALI TUŠIRATI Z MRZLO VODO?

1. Ker prihranimo

Verjamem, da je na internetu na to temo veliko zapisanega. Tudi jaz sem na svojem blogu že pisal o 28

S tuširanjem z mrzlo vodo ne boste naredili nekaj dobrega samo zase, ampak tudi za okolje. Porabili boste manj vode, saj se najbrž ne boste

tuširali tako dolgo, kot bi se s toplo vodo in prihranili boste na elektriki, saj vode ne bo potrebno segrevati. 2. Bolje spimo Splošno prepričanje je, da se je zvečer bolje tuširati s toplo vodo, a mnenje nekaterih strokovnjakov je malo drugačno. Pravijo, da bo spanec boljši, če se zvečer tuširamo z mrzlo vodo. 3. Izboljšajo se nam koža in lasje Če želite imeti boljše, bolj svetleče lase in kožo, hitro pod mrzel tuš. Tako je, mrzla voda ne vpliva dobro samo na zdravje, ampak tudi na kožo in lase. Nekateri dermatologi menijo, da pri tuširanju z mrzlo vodo lasje in koža izgubijo manj naravnih olj. 4. Hitrejša regeneracija mišic Predvidevam, da ste že videli kakšnega športnika z ledeno vrečo, ovito okrog noge ali roke. Če ne v živo pa ste zagotovo v kakšnem filmu videli športnike po treningu ali tekmi v ledeni kopeli. Raziskava je pokazala, da ledena kopel po treningu izboljša cirkulacijo in pomaga odstraniti mlečno kislino, to pa pospeši okrevanje mišic. Če še niste pripravljeni na ledeno kopel, bo mikrofon | številka 30

mrzel tuš zagotovo bolje vplival na regeneracijo kot pa topel. 5. Izboljša se plodnost Izvajal se je eksperiment, v katerem so si moški tri tedne vsak dan privoščili vročo kopel. Rezultat tega eksperimenta vas bo šokiral; ti moški so bili namreč naslednjih šest mesecev neplodni. Tako so vročo vodo označili za moško kontracepcijo. Po drugi strani pa tuširanje z mrzlo vodo oziroma mrzla voda poveča količino semenčic v februar | 2020

spermi in s tem plodnost.

7. Pomaga pri depresiji

kovnjaki sklepajo, da bi lahko zni-

Tuširanje z mrzlo vodo stimulira tako imenovano modro točko v možganih, ki sprošča noradrenalin, hormon in nevrotransmiter, ki ima pomembno vlogo pri blaženju depresije. Tako lahko tuširanje z mrzlo vodo olajša simptome depresije.

žanje temperature povišalo raven

8. Lažje prenašamo stres

testosterona. Pri moških lahko že

Obstaja raziskava, ki je pokazala, da lahko tuširanje z mrzlo vodo pomaga živčnemu sistemu, da postane bolj odporen na stres.

6. Poveča raven testosterona Raziskava je pokazala, da 15 minut povišane temperature testisov pri podganah občutno zmanjša raven testosterona. Na podlagi tega stro-

majhna količina toplote prizadene DNK, RNK ter sintezo beljakovin v testisih.

Mrzla voda naj bi delovala kot oksidativni stres, na katerega se telo počasi navadi. To pa na nek način možgane nauči, da postanejo odpornejši na stres. 9. Deluje na limfni sistem Limfni sistem iz celic našega telesa odnaša odpadne snovi. Manj odpada v našem telesu zmanjša možnost za različne okužbe. Tuširanje z mrzlo vodo pa poveča aktivnost limfnega sistema. 10. Izboljša cirkulacijo Tuširanje z mrzlo vodo izboljša pretok krvi, preko katere organi dobijo več kisika in s krvjo ohranjajo svojo temperaturo. Boljši pretok krvi pa pomeni boljše zdravje srčno-žilnega sistema. 11. Pomaga pri izgubi maščobe Za vse, ki se borite z odvečno maščobo, je to zagotovo dobra novica. Tuširanje z mrzlo vodo namreč aktivira rjavo maščobo, ki ustvarja toploto in s tem »kuri« kalorije. V raziskavi je bilo dokazano, da tuširanje z mrzlo vodo aktivnost rjave maščobe poveča za petnajstkrat. 12. Okrepi imunski sistem Za vse, ki ste pogosto bolni - v Angliji so delali raziskavo, kjer so prišli do zaključka, da redno tuširanje z mrzlo vodo pospeši metabolizem in količino belih krvnih telesc. To pa posledično poveča odpornost proti različnim boleznim. ZAKAJ SE ŠE VEDNO TUŠIRAM Z MRZLO VODO? Tako je, še vedno se tuširam z mrzlo vodo in to vsako jutro, občasno še zvečer. To sem vzel 30

kot nekakšno jutranjo motivacijo, zmago za dober začetek dneva. In res je začetek dneva po hladnem tušu boljši, saj le-ta zbistri misli, prebudi telo in me napolni z energijo za ves dan. Kot sem povedal že na začetku, tuširanje z mrzlo vodo priporočam vsem. Začetek ne bo enostaven, treslo vas bo, lovili boste sapo, a telo se bo prilagodilo in če vam uspe tako začeti dan, ste zmagali. In kaj je lahko boljšega, kot dan začeti z zmago?! Od zgoraj naštetih pozitivnih učinkov mrzlega tuširanja na naše telo sem jaz zaenkrat zaznal, da bolje spim, če se stuširam zvečer pred spanjem. To, da bolje začnem dan sem že povedal. Glede regeneracije mišic imam tudi pozitivno mnenje, saj imam bistveno manj bolečin po treningu. Tudi, ko je za mano naporna in dolga vožnja z avtom se mi zdi, da mi mrzel tuš olajša bolečine v križu. Nekajkrat sem že bil tik pred tem, da bi vzel farmacevtski izdelek proti glavobolu, a sem, vsaj mislim da, z mrzlim tušem to preprečil. Žal je delovalo samo v primeru, ko sem stopil pod mrzel tuš takoj, ko so se pojavili tisti prvi znaki glavobola. Če se je zadeva že razbolela pa hop Paracetamol. Tisti, ki me spremljate veste, da sem do te ideje prišel preko Wim Hof metode in vse skupaj začel z dihanjem po Wim Hof metodi. To je bila zame neke vrste meditacija, saj sem bil med izvajanjem popolnoma ''odklopljen'' in čisto sproščen. Ko sem nekaj mesecev nazaj zbral pogum in se končno lotil še mrzlega tuširanja, je to name

delovalo enako kot meditacija. Za mrzlo tuširanje je potrebna popolna zbranost in prevzem kontrole nad telesom, možgani … Skratka jaz sem tisti, ki je glavni! Od začetka mi to ni najbolje uspevalo, zato me je tudi treslo, lovil sem sapo, dobil sem kurjo polt! Saj veste, kako je, ko vas močno zebe? S tem, ko sem prevzel kontrolo, me je nehalo tresti, nisem več lovil sape, tudi kurje polti ne dobim. Še danes, po več mesecih tuširanja z izključno mrzlo vodo, se vsi ti ''stranski učinki'' mrzlega pojavilo, če kontrole nad samim sabo nimam. Zato je teh pet minut mrzlega tuša zjutraj zame kot meditacija, saj sem popolnoma zbran in v svojem svetu. Odkar mi to uspeva, zagotovo bolje obvladujem stres, kar je pa ena najbolj zahrbtnih ''bolezni'' modernega časa, ki ima tisoč in en obraz. Jaz bom z mrzlim tuširanjem zagotovo nadaljeval, saj mi je ta občutek odklopljenosti postal prav všeč! Ostalih zgoraj naštetih pozitivnih vplivov mrzlega tuširanja nisem zaznal, mogoče zato, ker so bolj takšne narave, da se brez kakšnih raziskav težje opazijo. Glede imunskega in limfnega sistema pa poročam po tej zimi, ker verjamem, da ne bom zbolel za temi klasičnimi sezonskimi obolenji. To je izključno moja izkušnja z mrzlim tuširanjem in seveda izkušnje mnogih, ki so sodelovali v raznih raziskavah. Če se boste tega lotili, se posvetujte z zdravnikom, začnite počasi in nič na silo. Verjamem, da lahko marsikomu koristi! mikrofon | številka 30

GOST PRED MIKROFONOM

NEVADBENA TERMOGENEZA KAKO VPLIVA NA IZGUBO MAŠČOBE?

ANDREJ RANTAŠA

PICP coach, Biosignature practioner Iv 2

damo, da lahko s hojo zelo enostavno povečate vpliv na dnevno porabo energije. Danes lahko z raznimi pedometri ali aplikacijami na telefonih merimo korake in si s tem pomagamo doseči cilj. Na podlagi razpoložljivih dokazov za dejavnosti, ki temeljijo na pedometru, lahko za lažjo orientacijo uporabite naslednjo razvrstitev:

Nevadbena termogeneza ali NEAT (non-exercise activity thermogenesis) je energija, ki jo porabimo za vse, kar počnemo in ni vezano na spanje, hranjenje ali športno aktivnost. To je lahko hoja v službo, tipkanje, delo na vrtu, likanje itd.. NEAT ima zelo pomembno vlogo v dnevni porabi energije in je v veliki meri zelo podcenjen. Večina ljudi, ki želi shujšati, se najprej odloči za namensko aktivnost, torej vadbo. Vendar takšna aktivnost, ki jo bomo izvajali na primer 2 do 3 krat tedensko, ne bo imela tolikšnega vpliva na porabo, kot jo lahko dosežemo z vsakodnevno nevadbefebruar | 2020

no aktivnostjo. Vsekakor ima vadba veliko koristi za zdravje, počutje in prav tako za porabo energije, vendar NEAT vsekakor ni zanemarljiv porabnik. Raziskave so pokazale, da lahko z NEAT dnevno porabo energije povečamo do 1000 kcal na dan. Tako se lahko dnevna poraba energije pri posameznikih razlikuje celo do 2000 kcal na dan. Čeprav se s hujšanjem po nekem obdobju preko določenih mehanizmov v telesu, ki še niso popolnoma pojasnjeni, NEAT prav tako zniža je pomembno, da se zave-

< 5000 korakov dnevno – sedeč življenjski slog, 5.000 – 7.499 korakov dnevno – nizko aktivno, 7.500 – 9.999 korakov dnevno – srednje aktivno, ≥ 10.000 korakov dnevno – aktivno. Kako doseči takšno število korakov? Preprosto. Naslednjič, ko greste v službo ali v trgovino, avtomobil parkirajte dlje kot običajno. Namesto dvigala uporabljajte stopnice. Tudi, ko greste v šolo po otroke, lahko to storite peš ali pa se z njimi večkrat zunaj igrajte.

Reference: Levine, J. A. 2002. Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT). Best Practice & Research. Clinical Endrocrinology & Metabolism. December. Vol. 16, No. 4, 679-702 Tudor-Locke, C. et al. 2011. How many steps/day are enough? For adults. The International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity. July. Vol. 8, No. 79, pp.1186-1479. 31

ŽELELI STE, POSLUŠAJTE

DELOVNO MESTO – SERVISER!

KAKO JE, KO SE LAHKO MED DELOVNIM ČASOM POSVEČAŠ HOBIJEM?

V pretekli številki Mikrofona je mladega talenta Jana Veseliča zanimalo, kaj je moje delo v Mikro+Polo. Delno je odgovoril že sam - snemam in svoje videe pošiljam na vaš e-mail. Tukaj bi vas prosil za malo več sodelovanja; to pomeni, da video pogledate do konca, kliknete palec gor in se seveda naročite na YouTube kanal. Če pa se res potrudite pa lahko video tudi komentirate. Hvala! Ampak tu se moje delo ne konča, nekdo mora namreč poskrbeti tudi za blog www.mesanonazaru. si in ohranjati nek nivo na socialnih omrežjih. Sem sodi pisanje

objav za blog, obdelava fotografij (preden se pojavijo na socialnih omrežjih) in seveda montaža filmčkov za YouTube-u. S tem delom sem zelo zadovoljen in res sem vesel, da ga lahko opravljam kar v službi. Tudi ta članek za rubriko Želeli ste, poslušajte pravkar pišem v službi. Načeloma imam v pisarni kar mir in ni nekih motečih faktorjev, ki bi ubijali mojo kreativnost. Sploh, ko gre večina serviserjev na teren, je v servisni pisarni, kjer je tudi moje delovno mesto, popolna tišina. Občasno se oglasi tiskalnik in pa sosed v sosednji podnajemni delavnici, a to skušam nekako preslišati in ostati zbran pri svojem delu.

DAMJAN ZUPANIČ

Ker sem v osnovi zaposlen kot serviser, 100 % časa ravno ne morem posvetiti svojim hobijem. To pomeni, da moram občasno tudi kam na teren in nekaj narediti še za podjetje. Ne me narobe razumeti, z veseljem grem na teren, a zakaj skoraj vsak dan? In zakaj dobim super nujen klic ravno sredi sestavljanja e-maila z mojim novim videom za vas? Zakaj? To pa me iztiri! Če je le možno, nadaljujem s svojim delom, nujni servis pa prestavim za kak dan ali dva. Kot vsak, ki nekaj ustvarja, tudi jaz občasno naletim na kreativno blokado. Takrat se za »reset« malo bolj posvetim svojemu delovnemu mestu, torej servisiranju in vsemu, kar spada zraven. V servisu nas

Pa še malo osebne statistike od leta 2016, odkar aktivno uporabljamo SAP CRM. 32

mikrofon | številka 30

je trenutno 10 serviserjev, 1 v kalibracijskem laboratoriju in vodja. V večini primerov smo odgovorni za dostavo (večji aparati), inštalacijo aparata, osnovno šolanje uporabnika, kasneje za redno vzdrževanje in odpravo okvar. Servisno pokrivamo vse, kar naša prodaja uspe prodati, kar je občasno velik izziv, sploh, ko gre za en in edini primerek aparata. Ampak bi rekel, da smo, kljub zelo širokemu programu pri ohranjanju aparatov pri življenju kar uspešni. Kaj uspešni, mi smo čarovniki! Torej: dostava, inštalacija, šolanje, redni servisi in odprava okvar; tukaj se delo serviserja konča. Seveda se pa tukaj ne konča delo za nas, potem namreč sledi še pisarniško delo. V to področje spadajo e-maili in razna komunikacija s podporo pri proizvajalcih opreme (servisna pomoč, ceniki rezervnih delov …), komunikacija s kupci in interna komunikacija. Za svojo storitev moramo kupcu poslati ponudbo in ko dobimo naročilnico, lahko izvedemo storitev. Seveda večkrat ne gre po tem vrstnem redu, saj je težko ponudbo dati vnaprej, ko ne veš, kaj je narobe. Po končanem servisu sledi delovni nalog, obvezno podpisan, kar je, poleg naročilnice, osnova za obračun storitve. Serviserji sami skrbimo tudi za zalogo rezervnih delov, kar pomeni naročanje na zalogo ali naročilo za potrebe točno določenega servisa. Kot serviser v Mikro+Polo sem zaposlen nekaj več kot devet let. V tem času sem bil zadolžen za zeeelo široko področje. V teh devetih letih sem bil ali sem še vedno odfebruar | 2020

govoren ali kako drugače (backup) vpleten v delo s spodnjimi dobavitelji. Moja trenutna odgovornost: BRUKER – mikrotomografija in nuklearna magnetna resonanca ali NMR. ANALYTIK JENA – analitska laboratorijska oprema. SKALAR – avtomatizacija kemijskih procesov v laboratoriju. ZIRBUS – aparati za avtoklaviranje. CERTOCLAV – namizni avtoklavi. QUANTACHROME – določanje lastnosti poroznim materialom in prahu. CILAS – določanje velikosti in oblike delcev. RETSCH – analiza delcev. FEI in HITACHI – elektronska mikroskopija. HTZ – avtomatizacija upravljanje s tekočinami.

prevzeli drugi: ALLENTOWN – oprema za laboratorijske miške. KUGEL MEDICAL – histo-patološka oprema. BERGHOF – namizni reaktorji za raziskave in razvoj. TELSTAR – bio varnostne komore. LAB INTERIOR + FLORES VALLES – digestoriji. Če nisem ravno sredi montaže novega videa, se z veseljem javim in priskočim na pomoč sodelavcem pri aparatih Binder, Kirsch, Steelco, TKA, Hettich in še kaj bi se našlo. Poleg tega, da občasno še nadomeščam vodjo servisa, je to v glavnem to, s čimer si zaslužim plačo in vse ugodnosti, ki jih imam oziroma imamo. Zdaj pa moram dalje montirat video, e-mail pričakujte v kratkem … Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Aljaža Grlico, ki naj nam opiše delo, ki ga opravlja.

PBI – analizatorji in sterilizacija zraka. LAOKEN – namizni avtoklavi in sterilizacija zraka. Teh dobaviteljev sem se ob prevzemu novih nalog uspel znebiti kot odgovorni serviser in so jih 33

TERENSKI MIKROFON

SARAJEVO

MOJ DOMAČI KRAJ - "SAMO MOJNE BITI PAKŠU" *

Članek začenjam z opisom: »S svojo simbiozo pragmatičnosti, strpnosti in odprtosti je Sarajevo na življenjski način simboliziralo možnost obstanka in sobivanja različnih kultur, narodov, religij, navad, imen, jezikov, tradicij, pisem, osebnih navad … nasploh različnih civilizacijskih vplivov.« (1) O mestu Sarajevo lahko pišem samo v pretekliku. Po nekatera dejstva sem seveda segla v knjige. Nekatera pa bodo iz spomina, za katerega vemo, da je čudna prizma, ki rada zavrti dejstva. Sarajevo je mesto, ki redkokoga pusti ravnodušnega. Preseneti vsa-

kega, večino obiskovalcev v pozitivno, ni pa to nujno. Veliko znancev in prijateljev mi je po prvem obisku mesta povedalo: »Kaj te nisi rekla, da je razvlečeno kot čiguma?« Na hitro bom omenila samo hrano. Prostora za muziko, filme, knjige … pa žal ni. V Sarajevu se je vedno dobro jedlo. Hrana je drugačna kot slovenska, ima pridih orienta (predvsem sladice), zato se najde restavracij za vsak žep. Bodoči obiskovalci, izstopite iz okvirja »burek-ćevapi« in poizkusite kaj drugega. Recimo begovo čorbo, ki »diže iz mrtvih« ali razne dolmice »koje same skaču u usta«. Izpostavila bi vzporednici z mojim sedanjim mestom, Mariborom. V obeh mestih je z vzpenjačo mo-

MAJA BREZNER

žen hiter pobeg na čistejši zrak. Mariborska je v 90-ih bila popolnoma enaka sarajevski tistega časa. Pripeljala te je na vrh Trebevića in sproti si si lahko ogledoval na katerih strminah so si ljudje vse zmožni zgraditi hiše. Na Trebeviću si se lahko nadihal normalnega zraka, katerega je po navadi pozimi v mestu zelo primanjkovalo. Še zdaj Sarajevo sodi med najbolj onesnažena mesta na svetu. Tako kot Mariborčani gledajo osvetljeno smučarsko progo, so Sarajlije gledali bob stezo (po končani olimpijadi leta 1984 si se lahko po stezi spuščal s sankami ali predelanim bobom, ki so ga, seveda, poimenovali Vučko). Druga vzporednica je zgodovinska - obe mesti nosita močan židovski žig. V Mariboru je njihov bivši geto z ohranjeno Sinagogo in Židovskim

»Miris kiše na Balkanu« (tudi knjiga z enakim naslovom) 34

mikrofon | številka 30

Glasbena skupina Dubioza kolektiv, to opiše malo drugače in sproti pove bistvo: »Samo mojne biti pakšu.«

Mene ne zanima je l’ navijaš za Želju, Čelik, Široki, Velež il’ Slobodu da l’ si u muškom, ženskom ili nekom transrodu je l’ se ložis na vjeru ili si ateista tu će se za svakog, bolan, naći malo mjesta Da li nosiš gaće il’ si možda nudista svejedno je musliman, jevrej, kršćanin il’ budista je l’ voliš meso il’ jedeš samo vege da li slušaš narodnu, rok ili rege Strejt ili gej, fakat je svejedno i prvo, a i ovo drugo meni je ok da li pišeš desnom ili si ljevak da li živiš u gradu ili si seljak Jesi l’ pun k’o brod il’ zarađuješ sitno kol’ko imaš para meni nije bitno al’ je bitno da ne dopustiš da te jašu meni je najbitnije da nisi pakšu. (Bosanski sleng je obračanje zlogov, npr. mojne = nemoj, pakšu = …. In ko ti nekdo pove, da si pakšu, ti je dejansko povedal, da si piz**). februar | 2020

stolpom. Sarajevo pa je ponosno na svojo Hagado (sefardsko obredno knjigo). Če sem že začela z zgodovinskimi temami pa naj gre zgodba od samega začetka … Lokacija, na kateri stoji mesto Sarajevo, je kontinuirano naseljena že iz predzgodovinskega časa. Naselbina je obstajala v času antike in dalje v srednjem veku. Arheološki materiali iz širšega mestnega območja dokazujejo prisotnost človeka iz mlajšega kamenega obdobja že pred skoraj 5000 leti. Prebivalci tega obdobja so gojili žita, vzrejali živali, lovili divjačino in ribe, ter živeli v ilovnatih zgradbah. Na prehodu iz III. v II. milenij so miroljubne staroselce izrinili zavojevalci, ki so imeli nepremagljivo kovinsko orodje in orožje. Prišli so iz severa in na področju Sarajeva pustili pečat panonske kulture. Novi prebivalci bronaste dobe so živeli na hribovitem delu današnjega mesta, s katerega so lažje nadzirali in branili svoja naselja. Na koncu II. milenija prihaja do novih sprememb, ki so bile del širših premikov narodov v evro-azijskem prostoru. Ti novi prebivalci sarajevskega prostora

Sarajevska Hagada

Begova čorba ali kurja juha za dušo

so bili Iliri, natančneje bojevniško pleme Desitijati. Pleme je sodelovalo v krvavih vojnah z Rimljani, v Dalmatinsko-panonski vstaji (6.-9. n. š.). Vojne med Iliri in Rimljani so trajale skoraj 2. stoletji in so se končale s popolno zmago Rimljanov, ki so na ta način zaključili obdobje predzgodovine in v prostor vpeljali obdobje antike. V antičnem obdobju se je prvotno razvila samo postojanka, kasneje pa tudi večje naselje, mesto. Mesto se razvija z vsemi vsebinami, ki jih predvideva standard rimskega naselja: pravilen razpored ulic, vodovodna in kanalizacijska mreža, sistem centralnega ogrevanja zgradb … Ostanki rimskih naselbin so najdeni na ožjem delu današnjega centra mesta. Rimsko ime mesta žal ni ohranjeno do danes. Zanimivo je, da današnje glavne infrastrukturne »arterije« spremljajo postavitev urbanega rastra antičnega Sarajeva. Ohranjeno je mesto križanja dveh glavnih rimskih ulic - pri Higijenskom zavodu je še danes eno glavnih križišč v centru mesta. V 4. stoletju so po rimskem naselju začeli ropati Kelti, kot neka predpriprava na dosti večje in širše 35

stare pravoslavne cerkve. Zaradi izjemno živahnega trgovanja med Dubrovnikom in Sarajevom, se je na lokaciji današnjega centra zgradilo naselje trgovcev iz Dubrovnika, s strani Turkov imenovano »Franačka mahala« oziroma Latinluk (ime kvarta se je ohranilo še do današnjih dni). (4) Stara pravoslavna cerkev

uničenje, ki je prišlo z Avari in Slovani konec 6. in začetku 7. stoletja n.š.. Novi prebivalci popolnoma uničijo rimsko naselje in na ruševinah zgradijo novega. Sarajevo prihaja v čas srednjega veka, ki ga v razvoju vrača kakšen korak nazaj. Talne mozaike, stavbe s centralnim talnim ogrevanjem, naselje s kanalizacijsko in vodovodno mrežo nadomestijo naselja s stavbami iz šibja in lesa. (2) Naselje je padlo v skoraj 1000 letno stagniranje, dokler leta 1462 Isa-beg Ishaković ne postavi temeljev novemu, modernemu mestu in ga poimenuje Sarajevo. (2) Iz teh 1000 let se sporadično pojavljajo arheološki dokazi o načinu življenja in kulturah, ki se pojavljajo na področju današnjega Sarajeva. Po nekropolah so najdeni elementi hrvaško-dalmatinske in bjelobrdske kulture iz Panonije, kot mešanica južnih in severnih kultur. Kotlina, v kateri se nahaja današnje mesto, obkrožajo štiri rečne doline: na vzhodu reka Miljacka, severu reka Bosna, na zahodu reka Zujevina in jugu reka Željeznica. Mesto je iz rimskih časov predstavljalo pomembno postojanko na poteh 36

od morja (predvsem Dubrovnika) proti severu. (3) Pred prihodom Turkov v 14. stoletju mesto sodi v sestavo rano-fevdalnega okraja Vrhbosna. Neposredno oblast v okraju je imel, enako kot v drugih okrajih, bosanski ban, kasneje kralj. To je čas oblikovanja bosanske države in velikih fevdalnih področij znotraj nje. Kasneje je nastajanje teh področij in vse večja prisotnost Turkov povzročila razpad rano-fevdalnih okrajev. (4) V času srednjega veka v Sarajevu obstaja trg (omenjena je trgovska aktivnost ob torkih) na območju Gornje (Stare) Varoši, kvarta okoli

Isa-beg Ishaković, je svoj »vakuf« (dediščina, ki jo pusti višji bogatejši uslužbenec v javno uporabo oziroma namen) naredil nekaj let preden je Bosna dokončno padla pod osmansko oblast. Vakufi so imeli izjemen vpliv na razvoj urbanih področij v celotnem območju cesarstva. Sarajevo svoj razcvet zopet doživlja v 16. stoletju. Postaja eno največjih mest na Balkanu. Mesto že ima džamije (mošeje): Carevo (1457), Begovo (Gazi Husrev-begova, 1532), Ferhadijo (1562), Ali-pašino (1561). Gradi se pravoslavna cerkev v Varoši, v Latilniku katoliška in konec stoletja še prva sinagoga Il Kal Grandi. Mesto dobiva veliko mostov: Careva ćuprija, Skender-

Gazi Husrev-begova džamija mikrofon | številka 30

-pašina, Latinska, Čobanija, Ćumurija. Veliko mostov je danes na istih mestih, z enakimi imeni. Mesto ima vodovod in kanalizacijo, ogromno število javnih vodnjakov in »sebiljev«. Eden izmed njih je postal zaščitni znak mesta. (5) Kot vsa mesta orientalno-islamskega tipa se je Sarajevo delilo na dva osnovna dela: del s stanovanjskimi kvarti – mahala in del z gospodarstvenimi kvarti – čaršija. Stanovanjski del se je širil po hribovitem delu, nad gospodarskim delom centra. V 16. stoletju je obstajalo več kot 80 različnih vrst obrti, ki so organizirane v cehovske organizacije – esnafe. Obrti so bile organizirane tudi lokacijsko. Večinoma so se v eni ulici nahajali pripadniki ene obrti. Tako so ulice dobivale imena: Kazandžiluk (še danes v glavnem obrti z bakrorezi), Kujundžiluk (zlatarji), Halači (obdelovalci bombaža in volne), Ćurčiluk veliki in mali (krznarji), Bravadžiluk veliki in mali (kovači) in tako naprej, vsega skupaj 45 ulic v čaršiji. Mesto se vse bolj širi in pridobiva na pomembnosti kot izobraže-

Gazi Husrev-begov bezistan februar | 2020

Sarajevski mostovi

valni (medresa) in trgovski center (bezistani). V tem obdobju preživi več velikih požarov in uporov. Oktobra 1697 princ Evgen Savojski v kratki invaziji na Bosno uniči Sarajevo. Z njim gre v Slavonijo tudi večji del katoliškega prebivalstva in na začetku 18. stoletja pripadniki pravoslavne vere postanejo druga najštevilčnejša konfesija. Sultanova povelja iz Milodraža 1463 zagotavlja svobodo veroizpovedi in pravno zaščito lastništva ter življenja vsem pripadnikom katoliške konfesije. V odnosu glede na katoliško cerkev turško-osmanska oblast preferira pravoslavno. (6) S tem se tudi menja dotedanja struktura prebivalstva. V 17. stoletju se okrepi

Sebilj

tudi židovska skupnost. V turško-osmanskem času se gradijo prvi trgovski centri, bezistani. Od treh sta dva ohranjena in svojo funkcijo opravljata še danes. Prvi je Gazi Husrev-begov (1540) drugi

Ime »krznarske« ulice 37

Brusa bezistan

Brusa bezistan (1551) (zgradil ga je zet sultana Sulejmana Veličastnega, Veliki vezir Rustem paša, ki je bil rojen v Sarajevu). (5) Mesto se v podobni dinamiki cel čas razvija pod turško oblastjo. Na začetku 17. stoletja je bilo v celoti zgrajeno takšno, kot je 1878 padlo pod avstro-ogrsko okupacijo. V času avstro-ogrske okupacije (1878-1918) mesto nadaljuje z rastjo in se širi v smeri ob reki Miljacki. Katastrofalen požar leta 1879 je v samem centru mesta uničil 36 ulic, med drugim tudi zelo staro četrt Laniluk. Uničenje je bil povod za gradnjo novih in popolnoma drugačnih zgradb. Večinoma pri-

padajo obdobju eklekticizma in dunajske secesije. Nekaj zgradb iz tega obdobja: Dom Oružanih snaga Armije (1881), Katedrala (1884-89), Zgrada Predsjedništva BiH (1886), Prva Gimnazija (1891), Vijećnica (1896) … V letu 1910 nastaja prvi regulacijski plan za Novo Sarajevo. (7) Aneksija Bosne in Hercegovine s strani avstro-ogrskega cesarstva leta 1908 je izzvala širšo evropsko krizo. Kalček 1. svetovne vojne je že bil viden. Od Berlinskega kongresa (1878) naprej so se prerazporejale sile moči med oslabelim Otomanskim cesarstvom, močno Rusijo, vedno močnejšo Nemčijo in Veliko Britanijo. In, v enem nepomembnem delu cesarstva, nastaja skrivna organizacija »Mlada Bosna«. Povod za začetek I. svetovne vojne se zgodi 28.6.1914 v Sarajevu, ko Gavrilo Pricip s strelom iz revolverja ubije prestolonaslednika Franca Ferdinanda. Nastane avstrijsko-srbski konflikt, ki se pretvori v spopad imperialističnih sil in štiri leta trajajočo I. svetovno vojno. (8) Po koncu Velike vojne Sarajevo najprej sodi v Državo Slovencev, Hrvatov in Srbov (1918), kasneje v Kraljevino Srbov, Hrvatov in Slovencev (1918) ter Kraljevino Jugoslavijo (1929). V času med dvema vojnama, še posebej med 1929 in 1933, doživlja veliko socialno bedo in gospodarsko mrtvilo. (8)

Katedrala (stolna cerkev) 38

Prve bombe II. svetovne vojne so 7.4.1941 padle tudi na mesto Sarajevo. Bosna in Hercegovina je bila razdeljena na nemško in italijansko okupacijsko področje. Sarajevo je padlo pod nemško oziroma postane del NDH (Neodvisne države Hr-

UNISova nebotičnika »Momo i Uzeir« - poimenovana po likih iz radijske oddaje Cik Cak Radio Sarajeva

vaške). Mesto doživlja hude čase s policijsko uro, omejenim gibanjem, deseturnim delavnikom, prisilno mobilizacijo, pomanjkanjem in podražitvijo živil, večkratnim bombardiranjem, likvidacijami prebivalcev … Okupacija je izjemno prizadela judovsko skupnost. Od 10.000 Židov jih je bilo ubitih 7.092. Naslednji, ki so bili preganjani (ubiti ali razseljeni) so bili Srbi. Muslimanski intelektualci se postavljajo na stran preganjanih, tudi Romov. Na začetku vojne ima Sarajevo skoraj

Dom Oružanih snaga BiH mikrofon | številka 30

100.000 prebivalcev. Iz mesta deportirajo Žide, Srbe, Rome, kasneje tudi Muslimane in Hrvate, ocenjena številka je 20.000. Ampak v mesto prihajajo begunci iz drugih delov BiH in mesto ima na koncu vojne 115.000 prebivalcev. V mestu je formirana močna mreža udarnih skupin KPJ, katero je vodil Vladimir Perić Valter. Sarajevo je osvobojeno 6.4.1945, po triinštiridesetdnevni operaciji. (9) V prvih letih po II. svetovni vojni se mesto sreča z velikim problemom oskrbe s pitno vodo. Nov vodovod je narejen leta 1962. Sarajevo je kot eno prvih mest v bivši državi dobilo Plan prostorskega razvoja. Intenzivno raste z novimi mestnimi naselji (Grbavica, Hrasno, Čengić Vila …). Po drugi strani pa v '70 letih prihaja do stihijske »črne« gradnje skoraj 15.000 objektov, ki je do izraza prišla šele čez nekaj desetletij. Zimske olimpijske igre leta 1984 videzu mesta prinašajo velike spremembe. (10) V '80 in ’90 letih se gradijo veliki športni in gospodarski objekti: Zetra, aerodromski terminal, »Oslobođenje«, »Energonivest«, Holiday Inn in stanovanjski objekti ozi-

»Das ist Walter!« februar | 2020

Vijećnica 1992

roma naselja: Ciglane, Dobrinja, Breka … (11) Aprila 1992 se začne vojna in se konča februarja 1996. V teh štirih letih mesto doživi najhujši del svoje zgodovine. Na tem mestu neham z opisom Sarajeva …. Za naslednji Mikrofon NOMINIRAM Andrejo Matelič.

Sarajevski grafit izraža bosanski humor na lastni račun – izjemno redek fenomen izven meja BiH

Pisni viri: (1) Aziz Hadžihasanović, Sarajevo istine i mitovi, Svjetlost, 2001 (2) Enver Imamović, Korijeni Sarajeva – predhistorija i antika, zbornik (3) Lidija Fekeža, rezultati novijih areholoških istraživanja kasnoantičkih i srednjovjekovnih lokaliteta na področju Sarajeva, zbornik (4) Vesna Mušeta-Aščerić, Srednjovjekovna naselja na mjestu današnjeg Sarajeva, zbornik (5) Behtija Zlatar, Zlatni period Sarajeva, zbornik (6) Hatidža Čar, Nemuslimansko stanovništvo Sarajeva u sedamnaestom stoljeću, zbornik Viri (2) – (6), (9) –(11) : Zbornik Znanstveni simpozij Pola milenija Sarajeva, 1993, Sarajevo (7) Alija Bejtić, Ulice i trgovi Sarajeva, Muzej grada Sarajeva, 1973 (8) Fuad Slipičević, Socijalistička republika Bosna i Hercegovina, Svjetlost, 1963 (9) Muharem Kreso, Sarajevo – sjedište okupacionog sistema u drugom svjetskom ratu, zbornik (10) Midhat Aganović, Karakteristike urbanog razvoja grada Sarajeva, zbornik (11) Ivan Štraus, Savremena arhitektura Sarajeva 1918-1990., zbornik Slike: Sarajevska Hagada: https://www.rtvslo.si/kultura/razstave/sarajevska-hagada-dragocena-dediscina-bih-a-in-judov-vsega-sveta/416210 Stara pravoslavna cerkev: https://www.radiosarajevo.ba/metromahala/teme/stara-pravoslavna-crkva-na-bascarsiji-bogatstvo-grada-u-kojem-se-spajaju-istok-i-zapad/258858 Gazi Husrev-begova džamija: http://begovadzamija.ba/en/ghazi-husrev-begs-mosque/ Sarajevski mostovi : https://sarajevo.travel/ba/tekst/prosetajte-duz-miljacke-i-upoznajte-sarajevske-mostove/200 Sebilj: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sarajevo-Sebilj-fountain.jpg Gazi Husrev-begov bezistan: https://sarajevo.travel/ba/sta-raditi/gazi-husrev-begov-bezistan/490 Brusa bezistan: http://www.muzejsarajeva.ba/bs/dani-kantona-dan-noc-muzejadepandansi/brusa-bezistan Katedrala: https://en.wikipedia.org/wiki/Sacred_Heart_Cathedral,_Sarajevo Dom Oružanih snaga BiH: https://www.pinterest.co.uk/pin/329255422731096121/ »Das ist Walter!« https://www.youtube.com/watch?v=clEyUvX2wvo UNISova nebotičnika: https://hr.wikipedia.org/wiki/UNITIC_poslovno_upravne_zgrade Vijećnica 1992: https://www.oslobodjenje.ba/vijesti/sarajevo/prije-27-godina-zapaljena-je-vijecnica-a-danas-je-ljepsa-nego-ikad-484928 Ostale slike: Maja Brezner

TERENSKI MIKROFON

PREKRASNA INDONEZIJA

LJUDJE V INDONEZIJI SO V VEČINI ZELO, ZELO PRIJAZNI

DARIN GERŽINA

DŽAKARTA

Plan mojega drugega obiska Indonezije se je v bistvu začel z nakupom multicity letalske vozovnice. Karta je bila sestavljena tako, da sva priletela v glavno mesto, Džakarto, odletela pa z Balija. Tako se je osnovna pot začrtala kar sama. Z Žanom sva dodala vsak nekaj svojih želenih destincij, pregledala okvirne datume, dokupila notranje lete in plan je bil narejen. Na prvo 40

letalo sva se vkrcala v Zagrebu. Sledil je udoben šesturni let do Dohe in nato še deveturni let naprej do Džakarte. Da sta leta hitreje minila, so poskrbeli čisto novi filmi in ostala vsebina na enkranu. Tudi spanja je bilo zadovoljivo. Prihod na glavno letališče Džakarte, Soekarno-Hatta, je bil v zgodnjih jutranjih urah. Iz mirnega spanca je bilo kar naenkrat treba v en kup formalnosti. Opravila sva, kar je bilo potrebno, počakala na nahrbtnike, nabavila sim kartici, dvignila nekaj denarja in se odpravila centru naproti.

Večina znancev, ki so to mesto že obiskali, so mi ga odsvetovali. Res, da mesto ne promore prav nobene zavidljive turistične znamenitosti, pa vendarle kljub temu ni tako slabo. Sploh, če si tam za vikend, kar seveda ni bilo nakjučje. Metropola namreč ponuja dokaj razvito nočno dogajanje. Najin (Airbnb) apartma je bil v visokem nebotičniku, kot vedno na odlični lokaciji, tako nama je bilo vse želeno enako blizu. »Jet lag-a« sva se tudi tokrat lotila obratno, kot bi se ga po pravilih bilo treba. Ponoči ne greva spat; in deluje, vsaj pri nama. Da vas ne bom utrujal z nočnim življenjem, vam raje napišem kaj o Džakarti.

mikrofon | številka 30

je to, da pa ima precej novih velikih nakupovalnih centrov. Denar se vlaga predvsem tja, kjer hitro pride nazaj. Ogledala sva si trg Merdeka, kjer se nahaja znameniti spomenik Sukarno, največjo mošejo, ki je precej prepričljiva, najbolj sta pa nama bila všeč predela Jalan Jaksa in Kota. Ker je Džakarta tudi prestolnica kulinarike, sva se udeležila tudi »food tura«, na katerih sva poskusila ogromno raznolikih jedi iz različnih vplivov kultur. Najboljše pri tem je, da imaš stik z domačini, od katerih izveš vse mogoče.

Kot mnoga velika mesta v razvijajočih se državah se tudi Džakarta spopada s hudimi težavami, ki so posledica hitre urbanizacije. Razvoj infrastrukture že dolgo ne sledi povečanju prebivalstva, posledica tega so obsežni prometni zastoji, onesnažen zrak in težave z odvozom odpadkov. Slaba kanalizacija in nizka nadmorska višina pa poleg tega v deževnih dobah povzročata hude poplave. Mesto se tudi pogreza, nekateri deli prestolnice tudi do 20 centimetrov letno. Predsednik Joko Widodo je obljubil, da bo dosedanjo prestolnico Džakarto razbremenil prenaseljenosti in prometa ter jo zaščitil pred nadaljnim pogrezanjem. V načrtu je selitev administrativne prestolnice

Džakarta je drugo najbolj poseljeno urbano območje na svetu. V tej gromozanski prestolnici z okolico naj bi živelo kar 30 milijonov ljudi. Iz tega razloga je otok Java, na katerem Džakarta leži, tudi najbolj gosto poseljen otok na svetu (na celotnem otoku živi kar 143 milijonov ljudi). V bistvu gre za največjo muslimansko skupnost na svetu. Navzven Džakarta res ni nič kaj privlačna. Gre sicer za kozmopolitansko, vendar še vedno za manj razvito azijsko mesto z neznosnim prometom, noro gnečo, neurejenimi stavbami, trgi, parki. Zanimivo februar | 2020

nas, goste. Opremljena je z mizo in plastičnimi stoli, debelima vzmetnicama, ki čez dan služita za udobno opazovanje narave, zvečer pa osebje iz njih pripravi posteljo - kar na prostem, zaščiteno le z mrežo proti komarjem. Takšno džunglo doživiš tudi ponoči; zaradi različnih nenavadnih glasov prvo noč stežka zaspiš. V parku, na več različnih mestih ob reki, je postavljenih nekaj podestov za opazavanje orangutanov. Gre za prirejene lesene odre, kamor jim skrbniki na severni del otoka Borneo. Ob tem je napovedal velika vlaganja v infrastukturo in dal besedo, da bo Džakarta ostala središče za posel, trgovino in storitve. BORNEO Le kratek polet iz živžava Džakarte in že sva bila na obrobju velikega deževnega gozda na Borneu, ki je tretji največji otok na svetu. Večji del si ga lasti Indonezija, manjši Bruneji, preostanek pa Malezija. Že doma sva na spletu poiskala agencijo s preverjeno dobo poslovanja in turo rezervirala kar preko Whatsappa.

Na letališču Pankalanbun naju je nasmejano pričakal vodič, ki naju je odpeljal do ladje. Čez dobro uro sta se nama pridružili »backpackarki« iz Španije, s katerima sva si tri dni delila palubo. Odpluli smo proti nacionalnemu parku Tanjung, v katerem domujejo orangutani. Ko smo pluli po reki navzgor, smo že lahko opazovali širni gozd, poslušali oglašanje različnih živali in že videli prve opice. Ladja, s katero pluješ, ima dve palubi. Spodnja je za osebje; to so kapitan, pomočnik, kuharica in vodič, zgornja, z razgledom na reko, pa je bila za parka ob dolečenih urah nastavijo hrano, predvsem sadje in gomolje. Ne mine niti 20 minut, ko iz daljave po krošnjah dreves prilomastijo oranguntani. Samice so bolj plašne, mladički razsposajeni, glavni car je pa alfa samec, vodja tropa, kateremu se vsi umikajo. Ko se najedo, gredo naprej svojo pot v širni gozd. Vsak dan smo na krajših trekingih spoznavali različne rastlinske vrste, glavne pa so bile seveda živali. V nacionalnem parku poleg orangutanov živijo še nosate

mikrofon | številka 30

opice, makaki in giboni, divji prašiči, tudi krokodili in ogromne kače. Zelo zanimiv (predvsem ženskemu delu ekipe) je bil tudi nočni treking z naglavnimi lučkami. V temi sredi divjine smo se vsi počutili rahlo nemočne; ko pa nam je vodič zraven noge osvetlil za pest veliko tarantelo, tudi nama ni bilo več tako zelo zabavno. Kamp Leakey je bil naša zadnja postaja in hkrati zadnje srečanje s to posebno vrsto primatov. Obisk Bornea je posebna izkušnja, ki se seveda nikakor ne more primerjati s stiki z živalmi v živalskem vrtu, saj gre za prostoživeče živali. Žal pa se deževni gozd zadnja leta hitro krči. Interes kapitala ima na žalost tudi tukaj prednost pred naravo. Želim si, da se deževni gozdovi na Borneu ohranijo in ostanejo odmaknjeni od civilizacije. Orangutani le še na Borneu in delu Sumatre živijo v naravi. Vendar bo to, glede na tja napovedano selitev glavnega mesta, dobičkonostnosti palmovega olja in posledično izsekavanja gozda, prevsem pa zaradi bogastva (rudnin) pod površjem Bornea, težko mogoče. Zadnjo noč sva preživela v mestu Pangkalanbun, kjer resnično ni kaj za početi. Po tihem sva si že želela v dogajanje. Bližal se je vikend in tako čas za popolni preobrat. Iz nerazvi-

februar | 2020

tega okolja sva letela na Bali in tam preživela podaljšan vikend. Po treh napornih nočeh je ponovno prišel čas za naravo in raziskovanje. Iz Balija sva letela v Labuan Bajo (Flores), v kraj morda vsem bolj znan kot Komodo.

Čisto nov resort s petimi zvedicami, odprt septembra 2018, je le del obsežnih finančnih investicij, namenjenih razvoju mesteca Labuan

Rinco, kjer domuje znameniti zmaj. Tukaj so ene boljših »dive spotov« na svetu. Komaj v letu 2013 so odprli novo letališče in že je predvidena širitev v mednarodno vozlišče. Sredi obnove je prav tak mestno pristanišče, kjer se je ravno v času najinega obiska odprl vrhunski hotel Inaya Bay Komodo. V velikem kompleksu, ki spominja na različico singapurskega Marina Bay Sands, je tudi prvi Starbucks. Trenutno navzven vse izgleda tako, kot da prehitavajo čas, po drugi

Bajo na zahodnem koncu indonezijskega otoka Flores. Ambiciozen načrt »10 novih Balijev« kaže, da z razvojem mislijo zelo resno. Širjenje turizma na druga območja je cilj njihovega novega predsednika Joka Widoda. Bali je postal svetovna ikona, zato se je gospod Widoda odločil, da si želi še več takih krajev. Gradnja in napredek sta vidna povsod okoli Labuan Bajo. Kraj seveda ni bil izbran kar tako na slepo. Gre za čudovito in hitro dostopno naravo v okolici; za Komodo in

strani pa prvi vedno poberejo najboljše lokacije. Kakšna nasprotja. Starbucks ob razpadajoči baraki, kjer lokalna agencija prodaja izlete, na drugi strani stara mošeja in razpadajoče stavbe. S tem kompeksom so jasno nakazali smer razvoja. Ogledala sva si ga tudi od znotraj, odprt je bil le en del, turistov v hotel uradno še niso sprejemali. Sama sva bila nastanjena v hostlu Siesta, ki se nahaja nekoliko na hribu za mestom in ponuja krasen razgled. Gre za enega bolj-

FLORES – RAZVOJ LABUAN BAJO

ših hostlov, ki sem jih kdajkoli videl. Stilsko narejen, postavljen na odlični lokaciji, opremljen z vsem potrebnim. S široko teraso z bazenom in tremi bari, restavracijo in velikim prostorom za druženje so resnično zadeli bistvo. Tukaj sva spoznala nekaj drugih popotnikov, v samem mestu tudi nekaj domačinov. Bila sva celo povabljena na ogromno tradicionalno filipinsko poroko. Da so nahranili vse ljudi na tej poroki (bilo jih je več kot tisoč) so zaklali 4 krave, 40 prašičev in 200 kokoši. Vsi povprek so naju učili njihove tradicionalne plese, zabavali smo se do zgodnjih jutranjih ur. Otok Flores ponuja številne naravne znamenitosti. Čeprav naslednjega premika nisva imela v najinem prvotnem planu, sva se tam

odločila še za obisk Kelimutu, slavnih tribarvnih kraterskih jezer. Cestni prevoz bi tja zaradi nerazvitosti in slabih cest trajal predolgo, zato sva se odločila za povratni letalski let Labuan Bajo – Ende. V Ende naju je pričakal voznik, ki ni znal niti besedice angleško, kljub temu smo se s kretnjami in mimiko prav dobro razumeli. Iz Ende je sledila tri urna vožnja med krasnimi riževimi polji in plemenskimi vasmi do majhne vasice Moni. Moni je izhodišče za ogled narodnega parka vulkanskih jezer Kelimutu. Drugo jutro smo štartali že ob 4.00 zjutraj, saj je do vznožja parka slaba urica vožnje. Tako kot večina, sva tudi midva želela priti na vrh pred sončnim vzhodom, zato sva proti vrhu hodila v temi. Vzpon je trajal kakšnih 40 minut. Ko se je začel dan prebujati, nama je postalo jasno, zakaj sva na ta kraj morala priti tako zgodaj. Jutra (še posebaj na tako posebnem kraju) so najlepša. Prikazalo se je sonce, prvo jezero je postajalo vedno bolj turkizno modro, drugo za njim pa krasne zelene barve. Zadnjo noč sva preživela v Ende in naslednje jutro odletela nazaj v Labuan Bajo. Otok Flores je resnično skriti dragulj in vse kaže, da so tega

začeli zavedati tudi drugi. Kakšen vpliv na naravo in okolje bo imel povečan prihodnji val turistov bomo šele videli. Obiske določenih otokov bodo zagotovo morali omejiti, to pa bodo naredili z višanjem cen. Že danes se šušlja, da bodo vstopnino v nacionalni park Komodo iz 11$ po potrebi dvignili tudi na 500$ ali več. Vsem je jasno, da so največji kuščarji na svetu tam zvezda turizma in da so prav komodški zmaji tisti, ki so ta kraj postavili na svetovni zemljevid. Sam pa vidim še en resen problem, kateremu pa sploh ne posvečajo (pa bi morali) veliko pozornosti. Plastika. Povsod je. Na ulicah, rečnih strugah, tudi plažah in v morju. Nič jim namreč ne bodo koristili novi hoteli in neverjetnen podvodni svet, če boš z želvo ali manto plaval v smeteh. Z LADJO OD FLORESA DO LOMBOKA V Labuan Bajo je, zraven številnih izletov, zelo priljubljena tudi 4 dnevna tura z ladjo od Floresa do Lomboka ali obratno. Turo sva rezervirala pri agenciji Wanua adventure, katero sta nama priporočili punci Laura in Mari, s katerima sva bila skupaj na ladji na Borneu. Najprej naj povem, da potovanje s to ladjo mikrofon | številka 30

TERENSKI MIKROFON ni luksuz. Potuješ namreč kot palubni potnik. Dobiš svojo blazino, ki ni debela več kot 5 centimetrov, vzglavnik, odejo in spiš kar na palubi. Najlepši del križarjenja so seveda izleti in obiski otočkov ter neverjetno snorklanje, še posebej v okolici narodnega parka Komodo. Prva dva dneva sta bila božanska, zadnji pa malce naporen, ker tudi ponoči pluješ na zelo odprtem morju. Morje je bilo razburkano in zadnjo noč nas je premetavalo kot vreče krompirja. Sva pa videla in doživela veliko. Otoka Komodo in Rinca, na katerih bivajo varani (zmaji), so za večino popotnikov

glavni cilj. Preprosto zato, ker ta bitja živijo prosto samo na tem območju in jih nikjer drugje na svetu ni mogoče videti. Na prvi pogled varani izgledajo sicer spokojno in umirjeno, vendar to še zdaleč niso. So krvoločne živali, ki včasih pojedo tudi svoje mladiče. Zadnjega turista, preveč pogumnega singapurškega fotografa, si je zmaj privoščil leta 2017. Leta 2007 je zmaj pojedel 8 letnega dečka. Vmes je bilo podobnih napadov, tudi s smrtnimi izidi, veliko. Otok Komodo je del nacionalnega parka, ki je urejen s sprehajalnimi potmi, na katerih skupino vedno spremlja več ranfebruar | 2020

gerjev, ki obiskovalce varujejo z veliko palico s kavljem. Pink Beach je krasna plaža in že samo ime pove, da gre za pinki plažo. In res, zaradi majhnih delcev zdrobljenih rdečih koral, pomešanih s peskom, se ustvari videz roza plaže. Manta Point je območje, kjer smo plavali s temi spokojnimi veliki živalmi nezemeljskega videza. Otok Moyo, kjer nas je po sprehodu skozi gozd razveselil krasen slap. Na Long Beach-u in Banta Island je snorklanje z želvami, morskimi psi in vso barvno paleto rib, ki domujejo na grebenih res nekaj posebnega. Tukaj ne potrebuješ sreče, plavanje z želvami vam je skoraj zagotovljeno. Padar, znameniti razgled in najbolj priljubljena instagram foto točka. Zanj vstaneš ob 4:30 zjutraj in se v čisti temi odpraviš proti vrhu. Cilj je dosežen, če prideš na vrh še pred sončnim vzhodom, tako lahko zares uživaš v razgledih in se prebudiš skupaj s soncem. Kanawa je otok, kjer smo se zadnje jutro povzpeli in počakali na prve sončne žarke. Vsak večer pa je za ogled na voljo neskončno zvezd. To je tisti čarobni trenutek, ko se vležeš na streho palube in pogled obrneš navzgor; tega ne pozabiš zlahka. Zaradi trde teme in odmaknjenosti od svetlobnega onesnaženja jih tam res vidiš zelo izrazito. Po obisku otočkov Gili Bedil in Gili Bole se je naše potovanje bližalo koncu. S krasno družbo 23 backpackarjev kar 10 različnih narodnosti smo v teh štirih dneh spletli prijateljske vezi. Zadnji večer na Kanawi smo si priredili odštekan žur, na katerem sem glasbo po starih zvočnikih iz bližnjega bara

vrtel kar iz svojega telefona. Za vse je bila to nepozabna avanturistična izkušnja in zase lahko rečem, da je bila ta tura »highlight« potovanja. LOMBOK Preživela sva še dan na Lomboku, kjer sva s skuterjem raziskala vse neokrnjene plaže v okolici Kute, se celo vozila po gradbišču nove proge Formula 1, zvečer pa se basala s čevapčiči in kajmakom v manjši restavraciji »naših južnih bratov.« Naslednji dan sva letela na Bali. Ta let je smešno kratek, takoj, ko letalo doseže svojo standardno višino, se namreč že začne spuščati. Tudi cena vozovnice je temu primerna (22 eur), kar je manj, kot če na Bali potuješ z ladjo. Ostal nama je še zadnji podaljšan vikend na Bali-ju. Čas je bil, da tanko blazino in poceni hostel zamenjava za boljši hotel in nekaj udobja, kar pa je na Bali45

ju zelo enostavno in ugodno - od 25 eur naprej namreč dobiš sobo v 4 zvezdničem hotelu z bazenom na super lokaciji z vključenim zajtrkom, masažo ali skuterjem. BALI Bali sem spoznal pred štirimi leti in večino njegovih čarov že videl. In če sem čisto iskren, me je za konec potovanja zanimalo le eno. Žur! Lotil sem sem raziskovanja novih pridobitev in bolj sem raziskoval, bolj mi je bilo všeč. Nisem mogel verjeti, kako so se stvari v štririh letih spremenile. »Bičklubi« in diskoteke, ki so bile takrat najbolj popularne, so bile prazne ali pa celo zaprte. Koliko novih stvari je v tako kratkem času zraslo in tudi zaživelo. Omnia beachclub na skrajnem jugu otoka, Ibiza in Bali v Jimbaranu, najbolj se je razvil predel Canggu; Finns, The Lawn, Volt, Café del Mar so samo nekatere novejše pridobitve, medtem, ko stari znanci - Kudeta,

Mexicola in La Favela - še vedno žanjejo veliko zanimanja. Všeč mi je napredek in pot, po kateri se zabava na otoku razvija. Če je bil pred nekaj leti samo Jenja klub tisti, ki je gostil kvalitetne dj-e (ostalo je bil EDM) je danes dnevnih in nočnih klubov, ki v kvaliteti in zgodbah med seboj tekmujejo, ogromno. Pa nič bati, Bali bo vedno ostal predvsem miren in spokojen otok, sam sem pa vesel, da se razvija tudi na tem področju. Azijske managerje so zamenjali evropski (predvsem španski, angleški in nizozemski), številni kvalitetni mednarodni dji, tudi Defected in Glitterbox bodo pripomogli k razvoju. In sem spet zašel in nakladam o žuru, ne? Ko sem predzadnji dan razmišljal, kako je to potovanje (kljub 12 letalskim letom) šlo lepo skozi, brez vsakršnih zamud in zapletov, mi na skuterju, na katerem sem sedel zadaj za kolegom in mu narekoval pot, iz drugega skuterja med vožnjo iz rok ukradejo telefon. To se je zgodilo tako hitro, da sem komaj dojel, da se je res zgodilo. Vsaka čast spretnim lopovom. Nisva jim mogla niti slediti. Njun skuter

je bil hitrejši od najinega in ulice sta poznala kot svoj lasten žep. Ob prijavi kraje na policiji je gospod načelnik samo skomignil z rameni in zamahnil z roko. Češ, nekaj vsakdanjega, nič posebnega … »Moraš paziti fant, skuter mafia je ponoči zelo aktivna.« Ma kaj ne poveste, gospod policaj … Nobeden drug na postaji, razen mene, se namreč ni sekiral za mojih 4000 fotografij in več 100 čudovih posnetkov orangutanov, varanov, mant, pokrajin … Še dobro, da si redno in sproti shranjujem stvari na fb, tako mi je za spomin ostalo vsaj nekaj. Pa kar pogumno v Indonezijo, prekrasna je in ljudje so v večini zelo, zelo prijazni. Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Bredo in Zorana, da nam razkrijeta, kako je bilo na Sejšelih.

mikrofon | številka 30

STATISTKA MARIJA

GEJSBI PARTI MARIJA JE NAZAJ!

Tak. Zaj pa vam bom jaz poveala. Odkar sn f penziji pa nena več totih člankof pišem za toti cajtng, je fse drugače. Fse je načišno, bi rekla moja pokojna mati Marija. Se vi spomnite za kiriga sn jaz oke mela naštelane? Ja za mojga Nineja, ne? Nino, pusa bejbi! In pred toto gej al gejsbi čago al kak si je že Dario zmislo, sn se odločla, da priem na skrivaj - inkognito se bol fensi čuje - na firmo v izvidnico. Da po dugem cajtu Nineja vidim pa da si jaz malo face nagleam. Ipak ste se mi postarali, pa čula sn tui, da je kuj dosti frišnega materiala. Nea morn šele na čagi, ko smo fsi namaskirani, ugotavlat kiri je kiri. No in ko tak jaz priem na firmo, se najprej zaženem f kuhno. Od zadi lepo, potiho. Vam povem, da sn se f trenutki postarala za dve leti. Meni je kaplica fšla. Pa mogoče še bremz črta. F totih letih itak že težko zadržujem. Kuhne ni. Ni. Notri nekaj ružijo, razbijajo … Fse kar sn lahko izustla iz mojiga totalno zgroženega, jeznega in prestrašenega frisa, je blo: kdo, kje? In neki ded februar | 2020

STATISTKA MARIJA

je samo reko: Branka. Pa z roko pokazo proti skladišči. Je vido, da je bolše, da nič drugega ne reče. Branka, nisi več živa. Ne boš več arhitekt, ampak boš artifakt. Samo to sn si misla, kak bom babo po rampi za lase dol vlekla, če je ona kriva, da je Markec dau Nineji odpoved. Love you Ninek moj. In pol bom šla še gor do Markeca pa mu bom tak rit zagrela, da bo za vedno topli. Aja … No, skratka. Mislim, da sn rampo preskočla kuj s kuhne gor. Odprem vrata, se zaženem proti proizvodnji, stopim not in z okami skeniram po hali, da jo najdem. Toto Branko. In ga zagledam. Njega. Nena kuha. Nena mesi, nena fila. On daje šraufeke v les. V lukne ftika lesene čepke. On fse dela tak seksi. Jaz sn samo stala na vhodi, gleala proti njemu pa spet spustla kaplico. Tokrat iz ok in od sreče. Ni me opazo. Jaz vam povem, on fse dela tak zavzeto, ker se stoodstotno posveti tistemu. Joj, ko mi spomini pred oke priejo … V glavnem vidla sn ga. In zaj tui vem, da bo lahko sam popravo mojo mizo, kira je itak zaradi njega zmajana. Pa postla … Pa kavč … Pa … Zakaj sploh to pišem … Glej, tak sn

si misla: Marijica, 30 let je minlo, ko so se še frajeri obračali za tabo, pa 30 let je minlo, odkar so si zmislili ime tote firme. MIKRO+POLO. In se spodobi, da ti, kot neka siva esenca al kak se že reče … emanenca, nekaj lepega spet napišeš. Toti gejsbi parti pa je prava prilika, ker maš fse figure na kupu. Ker ti si ipak zunanja akterka, ko gleaš na fse bol neftralno. Pa s tvojim proniclivim pogledom vidiš tisto, kaj noben nea vidi. In evo. Te pač zaj čitaš to, kaj sn skup spravla. Pa predno začnem o čagi pisat, morm še samo to poveat. Ko sn tak za Ninejom vohunla al špegala, mi je v oke padlo, da je dosti novih dedov na firmi. In tu sn se že zamisla. Čeprav se mi je lajtunga hitro odvila pa sn skapirala, da si težko predstaulam, kak ena bejba šraufeke ftika. Te pa sn takoj vedla, da ni to zato, da bi si Markec oke spočil (ker na to sn najprej pomisla). Sn pač iskrena. Ampak da f proizvodni pač rabiš kreftik dede. Toti odelek je takoj postal moj fejvorit odelek. Tu še bojo Marijico dostikrat vidli. Ja, pubeci, pripravite se. Sn pa bla res vesela, ko sn vidla, da moj sošolec Hiška še vedno dela. Lepo je videt sošolce, ki so še ak47

STATISTKA MARIJA tivni. Res. F totih letih še samo ležijo, drugače pa neke plave viator tablete jejo. Pa pustimo to. Mirkec, ne pusti se! Vstrajaj. Te pa je prišo toti petek, toti težko pričakovani gejsbi parti. Dario, hvala ti za toto priložnost, da si me povabo na skrivaj na čago. Čago moje mladosti. Ko sn še bla otrok, sn samo gleala kak so fse mele perje f glavi. Zaj pa sn jaz lahko del tega. Doma sn si pere not naftikala in zraun sn se že spraševala, če ni škoda totega perja. Ker po čagi bo itak perje frčalo. Dobesedno. Tak sn si pač misla. Kuj stresla sn se od vznemirjenja. Fse kaj sn doma še od omame mela, fse sn si gor navlekla. Sn vedla, da bojo njene cote prišle še enkrat prav. Se splača stare cote šparat, pa tudi če jih šparaš 70 let. Ki bi si te jaz z mojo malo penzijo lahko tako fensi obleko privoščla. Hvala omami Mariji. Na čagi pa prvo presenečenje. Prva gejsbi plesna točka. Samo s frendi. In koga jaz zagledam med plesalci? Mojiga botanika Janča. Nisn vedla, da je on tui tu zaposlen. Jaz sn si instagram naštelala pa mu sledim. Prej sn mela celo stanovanje brez rož, ker so samo stebla ostala, zaj pa mam fse zeleno. Totiga Janča redno spremlam in moje življenje je postalo zeleno. Sn skoro na plesišče skočla pa ga htela objet. On je tak sladki. Me spominja na mojiga vnuka, sina od hčerke Marije. Res pravo presenečenje večera. Pol v drugi rundi, po elektro mrku, pa sn si še ostale dede pogleala. Ni to blo kuj tak. Sploh si pa nism misla, da je lahko direktor še tak poskočn. Ipak 48

ded leze proti pejesetim. Aja, sn si zadnič njegov koledar pogleala. Sploh avgust, ker sn neke govorice čula o fotošopu. Glej, jaz nea vem kaj je fotošop. Vem samo to, da sn Markeca čuvala, ko je bil še mali in da sn ga samo takrat v živo nagega vidla, ker sn ga kopala. Fse kaj lahko rečem je samo to, da je že kot pubec mel potencial. Saj veš kaj mislim, ne? Aja, morm pa res pohvalit sceno. Dario, ti si perfekcionist. Se vidi. Malo sn samo razočarana, ker nisn bla povabljena na čago kot voditlca. Al pa da fsaj kratkega govora nisn mela. Ampak ko sn vidla voditlco, kak ona zgleda, kake so njene kapacitete, mi je bilo fse jasno. Mogo si poskrbet, da je fse perfektno. Fsaka ti čast. Ne vem zakaj Nineja ni blo (al ga pa nisn vidla). Si se skrival mišek moj? Si se spet hoto igrat skrivalnice? Ker ga nisn našla (bol sn stara, bolše se on skrije), sn začela Zokija iskat. Onega ko se ko Godba piše. Oni je sicer premlad, samo me še najbolj na Nineja spominja. Svetla koža, svetli lasi, po frisu nič dlak … Take mam rada (poleg Brazilcof). Samo da Zoki nima nič trebuščka. Verjetno še bol redno »telovadi«. Pol pa se iz zvočnikof še samo čuje najmikropolofka je Breda Godba. Matr Marijica, res je fse načišno. Sn čakala da vijim kira je Godba, te pa babe ni blo. Se je s Sejšelof jaula. Najprej sn bla ziher, da je to kaka sestrična od Zokija, če se že isto pišeta. Te pa mi je sošolka Brigita poveala, da se je Prlečka Breda poročila z Zokijem. Moja urednica. In da je to ona

pa da sta na poročnem potovanji. Vedla sn, da so Prlečke prave babe. Da so to babe, ki vejo kaj hočejo. Poglej toto našo računovodkinjo Anjo. Anja je sicer Mariborčanka, pa se je zaradi svojega karaktera mogla f Prlekijo preselit. Ona se je po Mariboru ja dvajstkrat selila sem pa tja. Sn jaz vedla, da bo šele f Prlekiji našla mir, taka kreftik ko je. In Breda je tui taka. Ko bi vi vedli, kolkokrat ona meni zavrne članek? Ker ni po slovensko napisan? Glej, če zaj to bereš, pol je slovensko. Tak jaz Bredi rečem. Te pa nekak sprejme. Verjetno se zaradi bontona ne krega s sivo emanenco. Breda, dobro si vjagala. Da nisi ti z lovske familije … Foter al pa opapa - en je ziher jager. Pol sn spoznala še enega nagrajenca. Vojko Kunst. To je en iz one skupine dedof iz proizvodne. Ni lih kreftik, je pa dugi ko pondelek. Baje na cejenceji dela. Lukne vrta. Za tiste, ko nea vete, kunst po nemško pomeni umetnost. Umetnik Vojko, jaz umetnikof lih nimam rada, razumem pa in iz izkušn vem, da je umetnost dobro lukno povrtat. Mam le neke korenine f Prlekiji, od omame teta Marija je od tam. To smo zahtevne dekline. Tak da očitno ti obvladaš in nisn vedla, da v mikropoleji to nagrajujejo. Prav je tak. Nagrada je šla v prave roke. Čestitam ti. In moj Hanček je letos tui dobo nagrado. Najprej ga sploh nisn spoznala, ker je čisto lase zgubo. Baje so hitro šli. Ampak tak to je, ko si enkrat Abraham. Že itak se zaradi let po difoltu začneš malo pajtlat, če še pa z ženskami f pisarni sediš, se pa še malo bol pajtlaš, ker nimaš nikol mira. Fsi pa mikrofon | številka 30

vemo kaj se zgodi, ko kako drevo jeseni spajtlaš. Fse pade dol. Drugače pa se še dobro držiš. Kr tak naprej Hanček moj.

usti tui daleč prije. Si se pa samo s sodelafkami družla na čagi. Je bil moj brat Gustl vesel, ko sn mu poveala, kak si bila pridna.

Vesela sn bila tui, ko sn Saško vidla. Od Nineja sodelafko. Sn čula, da ta cajt, ko Branka demolira kuhno, Saška f skladišči dela. Kam drugam bi te baba mojega kova pasala, ko pa med same dede. Lepo si si ti to zrihtala. Sn vedla da se z

Ja kaj še naj napišem? To, da je v servisi nagrado dobo Matjaž, ni nič posebnega. Očitno so tam še vedno sami Matjaži; vsaj to se ni spremenilo. Drugih nagrajencof pa ni blo. So meli bol važne stvari za delat. Če pa sn koga pozabla,

februar | 2020

pa naj se nea sekira. Meli so neki ful dobr šampanjec, te pa veš kak je, ko ti mehurčki f glavo stopijo. Nimaš več spomina. Alkohol pa leta naredita svoje. Vem samo to, da me je taksist Joža domu pelo. Se oproščam fsem, ki ste Jožeja dugo čakali pred firmo; je mogo sprobat kak perje frči. Haha. Lepo se mej, pa piši kaj. Pusa fsem, Nineji največja. 49

MIKROHOBBY

ZELO MIREN FANT Z ZELO ZANIMIVIMI HOBIJI VSESTRANSKI BOBNAR IN … ODLIČEN STRELEC (O TEM BOSTE IZVEDELI VEČ V NASLEDNJI ŠTEVILKI)

JAN VESELIČ

Intervju pripravila: Mirjana Mladič

Ne vem, kako je z vami, ampak jaz sem si bobnarje vedno predstavljala kot malo divje, glasne fante (deklet je med njimi res malo), ki svojo odvečno energijo sproščajo z bolj ali manj glasnim udarjanjem po bobnarskem kompletu. Če imajo sosedje srečo, svoj posel obvladajo, ampak v vsakem primeru miru v hiši ni. Tako da naš Jan tako na prvo žogo res ne deluje kot bobnar. Pa je, ne

Koncert v Domu Danice Vogrinec 50

samo, da bobne obvlada, v glasbeni šoli KUD Coda jih tudi poučuje, dva popoldneva na teden. Njegovi učenci so stari od 5 do 20 let, starostne omejitve navzgor ni – torej, če si je kdo celo življenje želel igrati bobne, ima priložnost. Poleg bobnanja ima Jan še en malce manj pričakovan hobi – je strelec, v SD Fenix je že dve leti vodja streljanja. To zanj ni samo hobi, ampak že kar obveza, saj mora biti zaradi svoje funkcije prisoten na strelišču vedno, ko je potrebno. Na Janovo željo sva se najprej posvetila glasbeni šoli. Poleg bobnov se je šolal za kitaro, igra tudi bas

kitaro, malo klavir, poskušal se je tudi v igranju drugih inštrumentov. Multiinštrumentalist, k čemur je pripomoglo tudi učenje v glasbeni šoli – to je pač priložnost poskusiti več inštrumentov. Bobni pa so njegova prva ljubezen. Začel je na začetku osnovne šole, pri šestih letih. Seveda nisva mogla mimo vprašanja, kaj so rekli doma, ko je hotel začeti z bobnanjem. »Seveda posebnega navdušenja ni bilo, doma smo v bloku. Starši niso bili navdušeni, ko mi je teta za rojstni dan kupila boben, pritoževali so se tudi sosedi. Ko sem vadil, se je vsak dan slišala metla iz spodnjega nadstropja.« Problem je rešil tako, da je vadbo preselil k babici, ki stanuje v hiši. Poleg tega je imel na voljo tudi glasbeno šolo. Danes lahko kadarkoli vadi tam – jasno, saj je učitelj. Na začetku je vadil vsak dan, kasneje je vadil malo manj, ko pa je začel igrati v različnih bendih – med drugim je bobnal v skupini 6Pack Čukurja in drugih znanih glasbenikov – je spet začel aktivno vaditi, tudi dvakrat na dan. Danes samostojno vadi manj, ampak namesto tega »vadi« s svojimi učenci. Trenutno jih ima sedem. mikrofon | številka 30

rad znal. Nato se za vsakega naredi individualen plan. Teorije glasbe je na začetku malo, toliko da učenec razume, kaj je takt, tempo, note … sestava in imena bobnov, drža palčk, postavitev. Op.: za tiste, ki vas je to vedno zanimalo, si lahko postavitev bobnarskega seta in imena bobnov pogledate na spodnji sliki. Ko spoznamo bobne in osnove glasbe, se začne bobnanje – na enem bobnu, ne glede na starost učenca. Bobni imajo opne, te povzročajo odboj in učenec se mora naučiti, kako pravilno držati palčko in udariti na boben, da dobi odboj. Da ga začuti in izkoristi za nov udarec. Jan pri dveh letih.

Kako to, da si se odločil za igranje bobnov?

Moje osnovno vodilo je, da ne želim početi tistega, kar počnejo vsi. In ker so vsi hoteli igrati kitaro, sem se jaz odločil za bobne. Bili so nekaj novega, zanimivega, nikogar nisem poznal, ki bi igral bobne … tako sem se odločil, da bom jaz tisti (ki bo spremljal vse kitariste, op. a.). Pri petih, šestih letih je tudi krasna misel, da boš po nečem tolkel, razbijal, kolikor se da. Da bo glasno, da te bodo vsi slišali.

Potem začnemo počasi z ostalimi bobni, da se jih nauči uporabljati istočasno. V možganih moramo ločiti vsak ud – desna roka dela eno, desna noga drugo, leva roka tretje in leva noga četrto.

To se mi zdi odlična vaja za razvoj možganov in koordinacijo, ni tako? Tako rekoč kolateralna korist bobnanja?

Tako je. Bobnar mora znati koordinirati vse štiri ude, glavo, nekateri pa še pojejo. Spomnimo se samo Stinga. Poleg vse motorike še besedilo. Bobnanje je res kompleksna dejavnost, v primerjavi s kakšnim drugim inštrumentom. Ali si ti pri šestih letih že vedel, kaj si želiš?

Ne ravno, a se vsak nagiba k neki zvrsti glasbe. Če kdo tega še ne ve, če ne posluša ničesar, je malo težje, a večina učencev danes je starih med 15 in 17 let – ti že zelo dobro poznajo svoj glasbeni okus. Učite tudi skupinsko bobnanje, kot smo to počeli lani na teambuildingu?

To je zelo dobra vaja. Učenje bobnanja je v bistvu učenje, kako pre-

Kako se začne učenje bobnov?

KUD Coda je alternativna, inovativna glasbena šola. Ne »težimo« z veliko teorije, prisluhnemo posameznemu učencu, njegovim željam, kakšno glasbo posluša, kaj bi februar | 2020

magati možgane. Ko udarimo z desno nogo, avtomatsko zraven udari še leva. Podobno je leva ali desna roka / noga. Velika stopnička je, ko znamo ločiti en ud od drugega. Ob tem sem se spomnila na tiste strašne bobnarske sole, ki jih vsi občudujemo na koncertih. Prepričana sem, da si večina ne zna predstavljati, koliko vaje in truda je zadaj, da lahko bobnar nekaj minut zdržema v divjem, spreminjajočem ritmu udarja na set bobnov.

No, pri nas se lahko skupina (recimo iz podjetja) odloči za glasbeni teambuilding. 4 do 8 udeležencev dobi najprej 1 – 2 urni pouk iz čisto malo teorije, nato inštrumenta. (smeje) Vsakemu določimo tistega, ki ga ne mara ali se ga izogiba (da stopi iz svoje cone udobja, op. a.), učimo jih igrati komad, ki so si ga izbrali. Nato skupaj poskusijo posneti pesem, mi jo posnamemo … Kaj zate pomeni bobnanje?

Po vseh teh letih je glasba zame način življenja, lahko se z njo izraziš, kot individualna oseba, kot ti, z njo lahko izraziš čustva … res je bobnanje že postalo moja strast, ljubezen, ki ti daje odmik iz vsakdanjega življenja, lahko se sprostiš, izraziš, razbijaš (smeh).

domače glasbe do metala, heavy metala … ne smeš imeti zadržkov. Ko nekaj let igraš vse mogoče stile, vzljubiš vse, oziroma vidiš lepoto vsakega posebej, pa čeprav si tega mogoče nisi predstavljal. Tudi ljudska glasba je krasna. Zares na kožo pisan mi je rap, hip-hop. Kot otrok sem sanjal, da bi bobnal za JayZ-ija, Kanye Westa, Eminema … v to sliko potem prideta tudi 6PackČukur in Emkej. Kako si prišel recimo do 6PackČukurja?

V glasbeni šoli smo imeli projekte, ko so učenci igrali z znanimi slovenskimi glasbeniki. Le-ti so se zelo dobro odzivali na povabila, za učence je bilo to nekaj posebnega, pa tudi občinstvo je te nastope odlično sprejemalo. Igrali smo v manjših klubih, kot je Satchmo, za nastop s 6PackČukurjem pa smo morali najeti Štuk, saj je bilo povpraševanje po kartah tako veliko. Kaj svetuješ staršem, ki razmišljajo o tem, da bi otroka dali v glasbeno šolo?

Predlagal bi, da se pozanimajo o šolah, ki so na voljo. Marsikateri otrok izgubi voljo, ker ga starši vpišejo v klasično glasbeno šolo, kjer vzgajajo bodoče profesionalne glasbenike. Veliko je teorije, klasike … v bistvu pa lahko postaneš

Jan z 6 Pack Čukurjem

glasbenik ne glede na glasbeno šolo, ki si jo obiskoval. Danes je veliko različnih glasbenih šol, naj se pozanimajo, naj prisluhnejo otroku, česa si želi. Če si želi igrati inštrument ljubiteljsko, ni treba, da obiskuje klasično glasbeno šolo. In čeprav alternativne glasbene šole ne vzgajajo klasičnih glasbenikov, smo pri nas, denimo, vzgojili kar nekaj znanih glasbenikov. Veliko naših učencev je potem začelo igrati v različnih skupinah. In kaj takrat, ko otrok izrazi željo, da bi igral bobne?

Da mi določeni stili ne bi bili všeč, si niti ne morem privoščiti. Kot učitelj na alternativni glasbeni šoli pridem v stik z učenci, ki si želijo igrati od

Naj ne čakajo, naj ga vpišejo v glasbeno šolo. Pri nas ponujamo tudi polletne programe, eno ali dve lekciji lahko preizkusi. Razmislijo naj, kje bo otrok lahko vadil. Če stanujejo v bloku, to ni najboljše, res pa je, da obstajajo električni bobni, ki proizvajajo zvok na slušalke. Imamo tudi vadbene ploščke, ki prav tako ne dajejo veliko zvo-

Koncert v mestu

mikrofon | številka 30

So ti kateri glasbeni stili bližje kot drugi, morda kateri sploh ne?

ka. Vsekakor je bolje, da niso blizu sosedom, zavedajo pa naj se tudi, da bodo vadbo morali večkrat tedensko poslušati tudi sami. In tudi pri bobnih velja, da mine kar nekaj časa, preden zvenijo dobro, poslušljivo. Kot je pri violini na začetku bolj ali manj piskanje, je pri bobnih na začetku predvsem hrup, ni še pravega ritma. Marsikdo obupa zato, ker pri bobnih tudi po pol leta ali po letu dni še vedno vadimo osnove. Inštrument zahteva svoj čas, preden ga obvladamo. Osnove so pomembne, veliko je motorike. Bobnar v bendu drži tempo, ne sme upočasnjevati ali prehitevati. Torej pri bobnih poleg vsega že naštetega vadimo tudi vztrajnost. Kakšna pa je investicija? Kje se začne.

Z bobni lahko gremo tudi počasi. Takoj na začetku ni treba kupiti celega seta. Najprej kupimo vad-

beni plošček (10 eur), kjer lahko učenec vadi udarce. Na začetku tako ne uporabljamo vseh bobnov. Učimo se pravilnih udarcev, tempa. Začetni vložek je tako 50 – 55 eur/mesec, vadnina v glasbeni šoli. Začetni set je potem bas, snare in hi-hat. Počasi dokupujemo, svetujemo pa vedno, da ima cel set. Celoten set (začetni) je med 500 in 600 eur, malo boljši je 1.000 – 1.500 eur.

…ali pa utico na vrtu (smeh). Bi še kaj dodal?

Nič posebej, še enkrat bi izpostavil vztrajnost in motorični razvoj, ki ga prinese igranje bobnov. Je kakšna omejitev, kdaj se lahko začneš učiti bobnanje?

V bistvu je navzgor ni, navzdol je

Kritično obdobje, v katerem skupaj z učencem ugotovimo, ali bo pri bobnanju vztrajal (in za nagrado dobil cel set bobnov), je eno šolsko leto. Pokaže se vztrajnost. Pri mlajših je po enem letu težko pričakovati, da bodo že obvladali cel set, vidimo pa, kdo se po ponovno vpisal. V tem času spozna osnove, kdo tudi že kaj težjega in vidi, ali so bobni zanj. V tem času je koristno imeti izolirano klet …

Koncert v Narodnem domu

edini problem, da ko je otrok premajhen, ne doseže stopalk. Tako da običajno začnejo nekje pri šestih, sedmih letih. Seveda se lahko začnejo učiti že prej, samo na drugih pripomočkih, ne pa na setu bobnov. Torej se lahko pridem učit bobnat, če se odločim?

EMKEJ in CODA BAND februar | 2020

Seveda. Na naši glasbeni šoli je vsak dobrodošel. Se zelo zabavamo (kot stari in mladi), za vsakega najdemo najboljše. No, mogoče bova pa navdušila kakšnega sodelavca, nikoli ne veš … Hvala, Jan, do naslednjič. Ko bova streljala. 53

MIKROZDRAVJE

ČE SOVRAŽIŠ PONEDELJKE, NUJNO MENJAJ SLUŽBO SLUŽBA – MOJA ZDRAVNICA

Cel teden se veselimo vikenda, potem pa tako hitro mine. Nedelja je. Na radiu že zjutraj slišim, da je jutri ponedeljek. Pomislim, kaj vse me čaka v prihodnjem tednu, kako bom organizirala svoje opravke … Če razmišljam tako, od nedelje ne dobim nič dobrega in vikend traja praktično le en dan in pol. Preusmerim misli in zaključim z nedeljskim stresiranjem. Kdaj je ponedeljek dobil negativen prizvok? Kdo nam je vcepil to prepričanje? Začelo se je z mislijo, ki se je razširila in zdaj je splošno znano, da je ponedeljek slab in da nam bo težko. Zavestno sem se odločila, da o novem tednu začnem razmišljati šele v ponedeljek, ko odprem oči. Ne dam nedelje! Grem pisat. Rubriko Mikro zdravje sem začela s predstavitvijo svojih devetih zdravnikov, ki so krivi za to, da moja življenjska energija ne umre in da se moj motor le redko utrudi. V vsaki številki vam razkrijem enega. Socialno druženje, Gibanje, Morje, Sonce, Smeh so se že predstavili. Čas je za naslednjega pomembnega 54

TINA HOHNJEC

zdravnika. Glede na nedeljsko jutranje razmišljanje že vem, kateri zdravnik pride na vrsto. Bo kar ona. Zdravnica. Ime ji je Služba. Človek brez službe je kot življenje brez smisla. V življenju potrebujem rutino. Kjer sem rahlo prisiljena, da »kraužlam« možgančke. Če tega ni, se polenim in zapadem v brezvoljnost. Ta pa vodi v depresijo. In kako lahko vsakdanja rutina »skrbi« za moje zdravje? Kako je lahko služba moja zdravnica? Lahko bi napisala, da je delo tisto, ki krepi in zdravi. Vendar sem namerno izbrala besedo »služba«, saj z njo mislim na delo, ki ga opravljam, na okolje, na odnose, ki vplivajo na uspešnost opravljenih nalog in, navsezadnje, na splošno vzdušje pri delu. Na vse našteto lahko vplivam. Torej lahko sama, s svojo pozitivno naravnanostjo in miselnostjo vplivam na to, da mi bo prijetno. Zakaj ne bi kar sama poskrbela za lepši vsakdanjik? DELO Pomembno je, da vzljubim svoje delo. Če se zgodi, da postane monotono in dolgočasno je čas, da pri delu najdem nov izziv. Da na-

redim nekaj več ali drugače, kot bi običajno. Na ta način motiviram samo sebe, ne iščem motivacije v okolju in ne čakam na pohvale. Ko nekaj dobro naredim, se za trenutek ustavim in uživam v tem občutku. Ljudje smo se izgubili v tem, da zmeraj razmišljamo, kako bi lahko bilo še bolje. Prav je, da smo samokritični, vendar ne znamo več dopustiti, da bi se nas, po tem, ko nekaj dobro naredimo, dotaknil dober občutek. Vedno je nek ampak. Naši možgani se hranijo in regenerirajo skozi besede. Zato bodimo vljudni in prijazni do sebe in svojih občutkov – prisluhnimo si in si čestitajmo. Šele potem lahko nadaljujemo in začnemo z novim projektom. Tukaj bi bilo na mestu, da uporabim stavek »in si zastavimo nov cilj«. Pa ga ne bom. Ne maram besede »cilj«. Cilj je zame stres. Stres ne prinese nič dobrega. V meni zbudi isti občutek, kot beseda »moram«. To še ne pomeni, da sem brez ciljev – le drugače jih interpretiram. V glavi si narišem sliko, na kateri si želim biti in temu sledim – s predanostjo, zavzetostjo in srcem. Brez stresa. Naloge je treba opraviti. S stresom ali brez. Če sem mirna, so mikrofon | številka 30

opravljene bolje. Zmeraj se lahko zavestno odločim, kako bom odreagirala. Trudim se izbrati mirno pot. Pustim stresu, da gre mimo mene in najde drugo žrtev. ODNOSI Marsikdo je mnenja, da je nemogoče imeti dobre odnose z vsemi ljudmi. Zame so dobri odnosi nujna osnova za dobro počutje v okolju, kjer delam. Do nekorektnih odnosov pride, če nismo v ravnovesju sami s sabo, če smo pod stresom, če ne spimo dovolj in smo (pod) zavestno nezadovoljni. Manjka nam inspiracija, ki pa je po mojem mnenju ključna za zadovoljstvo in dobro opravljeno delo. Inspiracija je tisto, kar nas v veliki meri dela zadovoljne, nam da voljo do dela, vlije zavzetost in kreativnost.

včasih jezni. Jeza je zmeraj samo naš problem. Naredimo več, kot nas prosijo in ne pričakujmo ničesar v zameno (niti čisto po tiho, sami pri sebi!). Pohvalimo, da se bomo mi boljše počutili. Zavijmo včasih s svoje poti, da lahko priskočimo na pomoč in vedno dajmo vse od sebe! Če se nam pa slučajno kdaj zgodi, da koga razočaramo, pa se mu ob prvi priložnosti opravičimo in oddolžimo. Ampak NIKOLI – res nikoli - ne zapravljajmo časa z do-

kazovanjem. Naša dejanja govorijo dovolj glasno. Naj nas vodi srčnost, tudi ko smo v službi. Zgodi se, da lahko ob upoštevanju zgoraj naštetih nasvetov vzljubimo ponedeljke, izboljšamo odnose s sodelavci in se posledično mnogo bolje počutimo. In še namig: začne se z mislijo, nadaljuje z dejanjem, ki čez čas preide v navado. Kakšne pa so tvoje navade?

Sicer je lepo, da se podjetje pohvali s tem, da ima usposobljen kader, da so zaposleni izobraženi in da so kreativni. Ni pa nujno, da so izobraženi, usposobljeni in kreativni tudi zadovoljni in zavzeti. Treba je iskati iskrice v očeh. Brez inspiracije ni zavzetosti. Človek pade v naveličanost, ki prinese nezadovoljstvo in ta negativno vpliva na naše zdravje. Začaran krog. Vsak dan imamo priložnost, da začaran krog prekinemo, da nekaj spremenimo – da se »popravimo«. Vemo, kako deluje telefon in ga popravimo, če se pokvari. Sebe pa ne znamo. Najdimo tisto, kar nas inspirira in zbudimo čudenje, ki je zaspalo nekje v otroštvu. Dajmo več prijaznosti med sodelavce, kljub temu, da smo kdaj utrujeni. Bodimo razumljivi, kljub temu, da smo februar | 2020

Nedeljske priprave na normalen ponedeljek (vir: internet) 55

MIKROLJUBLJENČKI

ALI SE PSI ZALJUBIJO V ČLOVEKA? SO PSI ČUTEČA BITJA?

MAJA KRAMBERGER

Psi si enostavno ne morejo pomagati, da se v nas ne bi zaljubili. Znanstveno je dokazano, da bo, če človek s pasjim mladičem (preden le-ta dopolni 14 tednov) dnevno preživi vsaj uro in pol, psu ob človeku udobno in prijetno. In obratno bodo psi, ki nimajo stika s človekom, kasneje z njim tudi težko navezali stik, praviloma pa bodo ostali nezaupljivi in previdni.

Drži dejstvo, da je pes človekov najboljši prijatelj. Pa tudi najstarejši, kar se tiče živalskega sveta seveda. Udomačitev pasjih ljubljencev je potekala kar veliko let in sega daleč k pračloveku, ko so bili predniki psov divji in neukrotljivi volkovi. Ti so s sledenjem in opazovanjem ljudi skozi čas ugotovili, da imajo lahko od človeka tudi korist. Dejstvo, da je vez med prednikom psa – volkom in človekom nastala 56

iz koristoljubja, je pravzaprav zelo utemeljeno. Po lovu na divjo žival je človek za seboj pustil ostanke, ki so volku zelo teknili. Tako se je volk počasi bližal človeku, ki v njem več ni videl tekmeca za hrano. Volk je s svojo bližino človeku pomenil neko varnost pred drugimi zvermi, hkrati je pazil na njegov ulovljen plen. Sčasoma se je spletla vez, ki je z leti postajala vse močnejša. Rodilo se je prijateljstvo, ki mu danes težko rečemo koristoljubje. Ali pač?

Kdor je lastnik psa ve, da so kosmatinci prijatelji, motivatorji, družabniki, zaupniki. So vir sreče, saj se te razveselijo vsakič, ko prideš skozi vrata, četudi te ni bilo le par minut. Dr. Clive Wynne iz Univerze v Arizoni je prepričan, da so psi sposobni pristne čustvene navezanosti na človeka. Psi so socialna bitja. Dokazal je, da so psi sposobni čustvene navezanosti na številne živalske vrste, ne le na človeka. Če bi jih vzgajala opica, bodo vzljubili opice. Če jih bo vzgajala npr. ovca, pa ovce. Tako je dr. Wynne z magnetno resonanco dokazal, da ko pes sliši glas lastnika, se v njegovih možganih 'prižge' isti del, kot pri ljudeh, ko slišimo tistega, ki ga imamo radi. Trdi, da psa ravno njegove hipersocialne lastnosti delajo posebnega oziroma zaljubljenega v človeka. mikrofon | številka 30

Alexandra Horowitz, priznana strokovnjakinja za pse, prav tako trdi, da so čuteča bitja in da nedvomno imajo čustva. Vendar ta niso enaka človeškim. Trdi, da psi uživajo v družbi človeka. Skupina znanstvenikov je dokazala, da je pri psih mogoče najti gene, ki so pri ljudeh povezani z redko genetsko okvaro, imenovano Williams-Beuren sindrom. Eden od številnih simptomov je prijaznost, ki ne pozna meja. Geni Williams-Beuern pa bi lahko bili ena izmed posledic zbi-

februar | 2020

ranja 'najprijaznejših' volkov skozi tisočletja in njihovega udomačevanja. Tako smo skozi tisočletja dobili 'najprijaznejšega' volka. Seveda so to le domneve in hipoteze, a dokler drugih znanstvenih dokazov o nasprotnem nimamo, se bomo pač sprijaznili s tem, da imamo doma kosmatinca, ki je naš najboljši prijatelj in nas ima neizmerno ter brezpogojno rad. Vir: delno povzeto po članku v Reviji Ona, dne 21. 1. 2020.

MIKROVALOVKA

LJUBITELJSKI KUHAR JAN PRIPOROČA ZDRAVA TESTENINSKA SOLATA Z ZELENJAVO, AVOKADOM IN FETA SIROM

SESTAVINE ZA 4 OSEBE

Slastna testeninska solata je pripravljena kot bi mignil in je odličen obrok za vse, ki želite jesti bolj zdravo in doma pripravljeno hrano. Pripravimo jo lahko tudi vnaprej in jo nesemo s seboj v službo, saj služi kot odlična malica, le shraniti jo moramo nekoliko drugače. V posodo ali kozarec za vlaganje najprej nalijemo solatni preliv. Nato dodamo čez testenine, narezano zelenjavo in feta sir. Nazadnje dodamo na vrh še zeleno solato in rukolo. Nič ne premešamo, ampak to storimo tik pred serviranjem, da solata ne ovene. Ravno tako pred serviranjem dodamo še avokado, ki sicer hitro oksidira. POSTOPEK Testenine skuhamo v loncu osoljene vode. Ko so kuhane, jih odcedimo, speremo pod mrzlo tekočo vodo in popolnoma ohladimo. Solato operemo in osušimo, paradižnike, papriko in čebulo razrežemo.

JAN VESELIČ

500 g polnozrnatih pirinih testenin (svedrčkov) 4 lončki mešane solate pest rukole 4 paradižniki pest češnjevih paradižnikov 1 paprika 1 rdeča čebula Feto nadrobimo in avokado narežemo na rezine. V lonček z navojem vlijemo olje, balzamični kis, limonin sok in začinimo s soljo in poprom. V veliko skledo postavimo solato, testenine in rukolo. Dodamo narezano zelenjavo: paradižnike, papriko, čebulo in koruzo. Vse skupaj dobro premešamo. Čez solato nadrobimo feta sir in dodamo rezine avokada ter vse skupaj prelijemo s solatnim prelivom. Postrežemo hladno. Vir: www.kulinarika.net

3 žlice koruze 1 zavoj feta sira 1 avokado 3 žlice ekstra deviškega oljčnega olja 2 žlici balzamičnega kisa sok polovice limone sol poper

V naslednji izdaji naj nam svoj najljubši recept predstavi SAŠA POPOVIĆ 58

mikrofon | številka 30

MIKROVALOVKA

FILMOFILKA TANJA PRIPOROČA THE DEVIL WEARS PRADA / THE DICTATOR

TANJA MARHOLD

THE DEVIL WEARS PRADA (2006) IMDb ocena: 6.9/10 Režija: David Frankel Glavne vloge: Anne Hathaway, Merly Streep Žanr: komična drama

THE DICTATOR (2012) IMDb ocena: 6.4/10 Režija: Larry Charles Glavne vloge: Sacha Baron Cohen, Anna Faris, John C.Reilly Žanr: komedija

Film pripoveduje o mladi novinarki Andrea Sachs (Anne Hathaway), ki se znajde v vlogi mlajše asistentke Mirande Priestly (Meryl Streep), odgovorne urednice revije Runway. Doživi velik kulturni šok. Andrea se s svojim videzom ne ukvarja veliko in ima določen prezir do površnosti modnega sveta, ki ga Miranda Priestly hitro prevzame in pozneje kritizira. Ta priredba romana Lauren Weisberger iz leta 2003 je zaradi obilice humorja in petih zvezdic vredna ogleda.

Diktator je politični satirični komični film iz leta 2012. Ustvarjalci nepozabnih komedij se podajo v nenavadno kraljevino Wadijo, ki jo ljubeče vodi diktator Aladeen. Ker ne želi, da bi njegovo ljudstvo izpridila nemoralna svobodomiselnost zahodnjakov, se Aladeen odpravi v New York, kjer želi spregovoriti na skupščini Združenih narodov. Toda dvolični Američani spremenijo njegovo zunanjost tako, da nihče več ne more prepoznati njegove diktatorke veličine. Pomoč mu ponudi prijazna mladenka, ki mu omogoči nepričakovan vpogled v vsakdanje življenje zahodne civilizacije.

V naslednji izdaji naj nam dva najljubša filma predstavi ANJA URŠIČ februar | 2020

MIŠKO SHOW

Nagrada: TRI NAGRADE PRESENEČENJA! Pravila za sodelovanje v žrebu: na kupon vpiši geslo nagradne križanke in ga najkasneje do petka, 13. marca 2020, vrzi v enega od nabiralnikov z napisom MIKROFON. Ob jubilejni izdaji bodo tokrat v žrebu sodelovali vsi, ki ste oddali kupončke za vse minule številke Mikrofona. Žrebanje bo javno, potekalo bo v prostorih podjetja Mikro+Polo, termin bo objavljen naknadno. Žrebanje bo nadzoroval uredniški odbor MIKROFONA. Nagrajenci bodo objavljeni v naslednji oddaji. Pravilno geslo novembrske križanke: EUROPEAN BUSINESS AWARDS. Prejeli smo 14 pravilnih rešitvev, žreb pa je izbral NINO MORI, ki se bo razvajala v dvoje v Hiši dobrega počutja. Čestitamo!

KUPON Geslo: Ime in priimek: Naslov:

mikrofon | številka 30