Mikrofon. December 2016. Številka 7. by Mikro+Polo

številka 7 december 2016 / januar 2017

informativna oddaja podjetja MIKRO+POLO

brezplačni izvod

vroči mikrofon MI GREMO PO SVOJE

nagradna križankaA SMUČARSK VOZOVNICA stran 44

stran 4

statistka gost pred mikrofonom

MALO DRUGAČEN KORPO VIDEO stran 18

PETELINJI ZAJTRK

stran 33

poslušajte nas online

o mikrofonu

MIKROFON je mesečnik, ki izide prvi delovni dan v mesecu; v koledarskem letu bo predvidoma izšlo deset številk (MIKROFON ne bo izšel v mesecu avgustu in januarju).

megafonček

Avtorji člankov v rubrikah GOLA V ETRU, TERENSKI MIKROFON, ŽELELI STE POSLUŠAJTE in MIKROVALOVKA so za pisanje člankov nominirani. Sistem nominacij pomeni, da avtor

1. december

aktualnega članka določi oziroma izbere sodelavko ali sodelavca za naslednjo izdajo MIKROFONA. Zato pozorno preberi vsak članek; morda si nominiran-a ravno ti. Imaš vprašanje za strokovnjaka, si v dilemi, potrebuješ nasvet? V našem podjetju je zaposlenih ogromno strokovnjakov z različnih področij, ki ti morda lahko pomagajo. Zaposlujemo vsaj enega arhitekta, biokemika, biologa, biotehnologa, ekonomista,

5. december 7. december 14. december 15. december 16. december 17. december 21. december 22. december 23. december 24. december 30. december

elektrotehnika, farmacevta, geografa, gradbenika, informatika, kemijskega tehnologa, kemika, lesarja, medijske-

1. januar

ga komunikologa, mikrobiologa, pravnika, strojnika, živilskega tehnologa; skratka vse od A do Ž. Svoje ideje, članke, predloge, mnenja, pohvale, komentarje, vprašanja ipd., lahko kadarkoli oddaš v enega od nabiralnikov z napisom MIKROFON prvi se nahaja pri vhodu za zaposlene v upravni stavbi, drugi pa pri vhodu v skladišče. Prav tako pa nam lahko pišeš na mikrofon@mikro-polo.si. Veseli bomo vsakega pisma.

3. januar 6. januar 8. januar 9. januar 12. januar 16. januar 17. januar 20. januar 22. januar 27. januar

Davorin Duišin 14 let v MIKRO+POLO Boris Grobelnik 14 let v MIKRO+POLO Mateja Strelec 5 let v MIKRO+POLO Branko Arnuš 4 leta v MIKRO+POLO Aleksandra Caf 3 leta v MIKRO+POLO Nino Sabolek 3 leta v MIKRO+POLO Rojstni dan Aleksandra Caf Rojstni dan Dušan Magdič Rojstni dan Mojca Vek Rojstni dan Branka Matjašič Novoletna zabava - češki party Vesna Hočevar 20 let v MIKRO+POLO Rojstni dan Mateja Gantar Kšela Jed iz mikrovalovke Rojstni dan Teja Klavs Rojstni dan Zoran Kodba … NIKOLI VEČ 29 Rojstni dan Janja Ogrizek Rojstni dan Darin Geržina Rojstni dan Matjaž Dogša Rojstni dan Anita Zorec Vili Vidovič 13 let v MIKRO+POLO Darin Geržina 11 let v MIKRO+POLO Mojca Beranič 10 let v MIKRO+POLO Matjaž Černenšek 3 leta v MIKRO+POLO Branka Matjašič 2 leti v MIKRO+POLO Rojstni dan Martina Ifko … NIKOLI VEČ 29 Rojstni dan Ružica Premzel Rojstni dan Matjaž Černenšek … NIKOLI VEČ 39 Daniel William Beckler 2 leti v MIKRO+POLO Rojstni dan Vojko Podgornik Rojstni dan Nataša Majcen Maja Brezner 2 leti v MIKRO+POLO Rojstni dan Maja Brezner Rojstni dan Marko Hanc Alenka Čebular 11 let v MIKRO+POLO Rojstni dan Branko Zorec Rojstni dan Darja Klep Rojstni dan Peter Spolenak Rojstni dan Matjaž Podgornik

december 2016 / januar 2017

intro

Zadnjič letos

Marko Podgornik

inuli dnevi so minili predvsem v znamenju našega korporativnega filma in koledarja za leto 2017. Objavo o predstavitvi filma na Facebooku je zaenkrat videlo več kot 200.000 uporabnikov. Glede na zadnje raziskave ima Slovenija dobrih 800.000 Facebook uporabnikov, kar pomeni, da je za MIKRO+POLO slišal (zaradi objave o filmu) vsak četrti Facebook uporabnik. Trenutno film na družabnih omrežjih beleži zavidljivih 91.000 ogledov, 1.400 všečkov, kar več kot 500 uporabnikov pa je našo objavo celo delilo na svoji strani. O komentarjih ne bom izgubljal besed … V več kot 150 zapisanih komentarjih na nas dežujejo same pohvale. Verjamem, da ga ni mikropolovca, ki ne bi v teh dneh našega podjetja zastopal s ponosom. Kot je bilo za pričakovati, se je na naš naslov vsula tudi poplava prošenj za zaposlitev. Jah, kot reče Tadej - če si dober, si dober. V začetku decembra sva se z Valerijo udeležila prireditve Inštituta Ekvilib, ki je v Sloveniji zadolžen za izvajanje certificiranja podjetij za pridobitev certifikata Družini prijazno podjetje. Naj vas spomnim, da smo bili med prvimi 18. podjetji v Sloveniji, ki so ta certifikat dobila in letos mineva 10 let, odkar smo ponosni lastniki tega certifikata. Na prireditvi smo v ta

namen dobili tudi posebno priznanje oziroma zahvalo, da že 10 let podpiramo projekt Družini prijaznega podjetja.

večjih naročilih pohištva je namreč pot-

In potem smo objavili še koledar … Marko H. je brez vednosti sodelujočih modelov na Facebooku pripravil kar majhno lepotno tekmovanje. Če vas zanima, kdo je zmagal, najdite objavo in preštejte glasove, hehe. Skratka, koledar smo s 1. decembrom dodali v darilni program Marketa in v manj kot tednu dni dobili za 83 koledarjev naročil … Očitno bomo v letu 2017 po laboratorijih kar aktualni.

izdelek tak, kot si ga vsi želijo. Trenutno

Prihajajoči dnevi bodo seveda minili v božičnem vzdušju, saj se je veseli december že prevesil v drugo polovico. Pretekli petek smo se zabavali na zaključni češki zabavi. Presenečen sem bil, koliko starih oblačil premorejo naše omare in koliko domišljije smo uporabili, da smo nase navlekli karseda nemogoče kombinacije oblačil. Po prometu sicer zaostajamo za lanskim letom, ki je bilo rekordno, vendar smo kljub temu z rezultati - ustvarjenim dobičkom - zaenkrat na zelo dobri poti. Vsi ukrepi, ki smo jih sprejeli lani, tako delujejo in kljub manjšim prihodkom nam bo uspelo. Prav tako se je očitno začelo dogajanje tudi okrog pohištva, kjer se je ekipi Lab Interiorja pridružila Leonida, ki je zadolžena za vodenje projektov. Pri

rebnih veliko usklajevanj med projektantom, naročnikom in nami, da je končni imamo za dobrega pol milijona odprtih naročil in napoved za leto 2017, da bomo samo v Avstriji dosegli 1 milijon evrov prihodkov iz naslova pohištva, očitno ni bila tako močno optimistična, kot smo najprej predvidevali. Uvodnik pišem zadnjič letos, saj je pred vami zadnji Mikrofon letošnjega leta. Zaradi vseh odprtih projektov, ki so trenutno v teku, zadnja letošnja izdaja malo zamuja, vendar nič zato. Časopis je zaživel in posebej me veseli dejstvo, da ga vsi zaposleni preberemo z užitkom. Naj vam ob koncu zaželim vse lepo ob prihajajočih praznikih. Kot že nekaj let tudi letos sodelujemo v akciji Radia City in tako pomagamo socialno ogroženim družinam iz naše okolice, ki si božičnega vzdušja sicer ne morejo pričarati. Že drugo leto zapored nam pri tem pomagajo tudi naši kupci, za kar se jim najlepše zahvaljujem. Vlada pa je tudi vsem zaposlenim pripravila manjše darilo, in sicer je 2. januar ponovno dela prost dan. Tako si boste lahko po silvestrski zabavi resnično odpočili in s tretjim januarjem štartamo novim zmagam naproti. december 2016 / januar 2017

vroči mikrofon

Mi gremo Matjaž Friedl

po svoje

Oddelek Lab Interior je v zadnjem času intenzivno izvajal aktivnosti na področju certifikacije digestorijev, katerih rezultat je certifikat EN 14175, in sicer del 1-3 za naše digestorije serije FHS in FHT.

ertifikacijska hiša TÜV SÜD nam je certifikat izdala na osnovi izvedenih testiranj, ki so vključevala

konec in danes so naši digestoriji

pregled skladnosti mehanskih in ele-

evropsko državo, sodelovanje na

ktro sestavnih delov digestorija ter njihove skladnosti z zahtevami standarda. Za ta namen smo po podpisu pogodbe seveda morali pripraviti vzorce digestorijev, ki so veselo romali na Madžarsko, kjer so jih naši monterji v testni sobi certifikacijske hiše postavili in pripravili za testiranja. Velik izziv vsem vključenim v proces je predstavljala komunikacija. Izvajalec namreč izvrstno govori le Madžarsko, Zoran in Marko

opremljeni s "papirjem", ki je osnovni dokument, brez katerega je digestorij težko prodati v katerokoli domačih in tujih razpisih pa je brez njega praktično nemogoče. Kar pa je najpomembneje - skupna rekapitulacija stroškov na projektu certifikacije je s kančkom iznajdljivosti bistveno pod povprečjem stroškov tovrstne certifikacije, ki jih imajo nekateri naši konkurenti. Posebna zahvala gre predvsem Juretu, s katerim sva skupaj izpeljala prve uskladitvene sestanke, Vasji

Hanc, ki sta edina polovično ope-

in Bogomiru, ki sta skupaj pripravila

rativna člana Mikro+Polo kadar gre

vse načrte in vzorce ter neutrudno

za komunikacijo z Madžari, pa ima-

uporabljala "google translate" pozno

ta v svojem besednjaku popolnoma

v noč.

drugačen madžarski repertoar.

Pa do naslednjič, ko se vrnemo s

Kakorkoli, ta zgodba ima srečen

kakšno novo dobro novico.

december 2016 / januar 2017

vroči mikrofon

Sodelavec Marjan

se predstavlja

Marjan Bevc

Sem Marjan Bevc. Ne vem, če me sploh poznate, ker nisem skoraj nikoli v Mikro+Polo, ampak z njim živim 24 ur na dan in je moja druga ljubezen.

a, pravimo da je bilo v času 10 let nazaj marsikaj boljše, kot pa je danes. Ampak čez 10 let boš spet rekel/a, da je bilo

pred 10. leti boljše, kot je danes. Ni res; če imaš pravilno zloženo pohištvo, ti

Ko gre za vodo govorimo o jemanju

Delo, ki ga opravljam, me osrečuje.

je lahko vsak dan lepo. Meni je zago-

vzorcev vode, podtalne vode, meritvah

Uživam v izzivih in iščem nove prilož-

tovo. Malo sem zašel …

nivojev podtalnih vod, o kondicionira-

nosti. Podjetja, kot je Mikro+Polo, ne bi

Sem prodajni predstavnik. Zadolžen sem za prodajo ZZV (zdajšnji NLZOH; op. ur.). To niso le "zdravstveni" zavodi, ampak gre tudi za prodajo opreme za vzorčenje in analizo zraka, opreme za vzorčenje in analizo zemlje ter opreme za pripravo in kondicioniranje vode. Ko gre za zrak govorimo o vzorčenju in meritvah onesnaženosti zraka (plini) iz dimnikov - emisije, o vzorčenju in meritvah onesnaženosti zraka (plini) v okolju - imisije, pa o meritvah delcev prahu

nju vod (napajalne vode, kotlovne vode, kondenzat, odpadne vode) ter o pripravi

nikoli prevaral, ker:

vod za posebne potrebe v laboratorijih in

danes me nič ne skrbi,

proizvodnji (deionizirana voda, reverzna

danes se na nič ne jezim,

osmoza, voda tipa II, voda tipa I - ultra

sem hvaležen za vse,

čista voda). Voda, takšna ali drugačna,

kar mi prinaša življenje.

se uporablja tudi za pranje steklovine in

Danes pošteno opravljam svoje delo

pribora v večjih laboratorijih (podjetja, farmacija, zobozdravstvo, zdravstveni

in izkazujem ljubezen do vseh vas.

domovi, pranje živalskih kletk, bolnišni-

Pa še nekaj za na konec … Poznate

ce …). Ponujam tudi pomivalne stroje za

moški organ ki:

pranje in pralna sredstva.

- nima kosti

v zraku in seveda o meritvah tempera-

Torej, s ponosom vam predstavljam do-

- je poln žil

ture, vlage, hitrosti/smeri vetra in seva-

bavitelje, za katere sem zadolžen: Borer,

- veselo pumpa

nja v okolju (vremenske postaje).

Eijkelkamp, Infratest, Grimm, Horiba,

Ko gre za zemljo govorimo o vzorčenju

Nalco, Steelco, TKA.

in analizah zemlje. No, na zemlji se tudi

Celoten prodajni program oziroma izdel-

marsikaj gradi; prodajam tudi opremo

ki, ki jih s tem dobavitelji pokrivam, so na

za analize betona in asfalta.

voljo na naši spletni strani.

- in je odgovoren za vse? No, kaj mislite, kaj je to? Odgovor: srce (da ne bi kdo pomislil na kaj drugega!!). Ker moje srce bije tudi za Mikro+Polo. december 2016 / januar 2017

vroči mikrofon

Avtomatsko pošiljanje

potrditev naročil

Andreja Zimič

V Oddelku za kupce vsem strankam iz SAP-a pošiljamo potrditve naročil, na katerih je med drugim tudi zelo pomemben podatek o predvidenem dobavnem roku.

otrditve pošiljamo po e-pošti, faksu ali po pošti. Sistem bomo v zelo kratkem času nadgradili tako,

da se bo potrditev naročila poslala avtomatsko - hvala Goranu in Bredi.

lahko v prodajnem nalogu tudi poljubno spremenili. Potrditev se bo avtomatsko poslala

Kako bo avtomatika delovala?

samo enkrat, izpis pa bomo po želji

Kanal 10 - klasična prodaja

lahko tudi ponovili.

Takoj, ko bomo v SAP-u kreirali

Kanal 20 - spletna prodaja

potrditev naročila, se bo kupcu na

Potrditev naročila se bo avtomat-

e-poštni naslov ali faks, ki je vnesen

sko poslala na e-poštni naslov

v naročnikovih matičnih podatkih

prejemnika blaga ("trojke"), in sicer

("enkah" ali "petkah") avtomatsko

za B2B, B2S, B2P in B2C naročila.

poslal dokument - potrditev naroči-

Dokument bo kupec prejel takoj, ko

la s spremnim dopisom. Podatek o

bo oddal naročilo. Izjema so naro-

e-poštnem naslovu ali faksu bomo

čila izdelkov iz darilnega programa

december 2016 / januar 2017

(B2D), kjer bo avtomatika izključena. Kdaj potrditev naročila kupcu ne bo poslana avtomatsko? Sporočilo se ne bo poslalo, če bo v prodajnem nalogu vnesena kakršnakoli blokada dobave (negativna marža, v delu servisa ipd.) in če v naročniku ne bo podatka o e-poštnem naslovu ali faksu. Sistem je že prenesen na produkcijo, vendar je še v fazi testiranja. Predviden rok za vklop avtomatike je konec decembra 2016.

vroči mikrofon

Seminar

Tehnologija kozmetičnih formulacij v Milanu

Mateja Gantar Kšela

23. in 24. novembra je na Farmalaborjevem kampusu v Milanu potekalo izobraževanje z naslovom “Tehnologija kozmetičnih formulacij”.

deležilo se ga je osem slo-

tudi v 25 kilogramskih pakiranjih

venskih farmacevtov, ve-

za proizvodnjo. Nisem se zaveda-

činoma

la, kako pomembna je pH vrednost

priprave magistralnih in ga-

kozmetičnih izdelkov. Ne le, da mora

lenskih izdelkov. Predaval nam je prof.

biti pH krem 5.5 - 6.5 in krem za okoli

Sedhi Zadeh iz Univerze v Ferrari, kjer

oči 7.0; pH šamponov za sijoče lase

poteka tudi dveletni magistrski študij

sme biti največ 6.0 in za volumen las

kozmetologije. Podrobnim teoretič-

več kot 7.0.

strokovnjakov

nim predavanjem je sledilo praktično delo v laboratoriju. Izdelali smo šampone, tonike, deodorante, negovalne kreme ter serume, pri čemer smo seveda uporabljali Farmalaborjeve sestavine in aparate. Še posebej zanimivi so se mi zdeli fitosomi v negovalnih izdelkih in šikiminska kislina kot antimikrobna sestavina v deodorantih.

Kljub temu, da sta izobraževanji potekali ves dan, smo imeli še dovolj časa in energije za uživanje v italijanski kulinariki in arhitekturi, le v modo se nismo poglobili. Večer smo zaključili ob kanalu Naviglio, kjer je vse polno lokalov, restavracij in kavarn. V 12. stoletju so v Milanu zaradi namakanja in trgovskih poti po vodi

Farmalabor farmacevtske in kozme-

zgradili pet vodnih kanalov. Dva (Na-

tične surovine ponuja tako v majhnih

viglio Grande in Naviglio Pavese) od

pakiranjih za razvoj formulacij, kot

petih sta sedaj prijetno področje, kjer

se družijo domačini. Dež nas ni odvrnil, da smo se odpravili tudi v mestno središče. Naša prva postojanka je bil mestni trg Piazza del Duomo, kjer smo občudovali mogočno mestno katedralo. In res je čudovita, zgrajena iz belega marmorja in polna umetniško izklesanih podob. Za izgradnjo te gotske mojstrovine so potrebovali kar šest stoletij, katedrala pa velja tudi za tretjo največjo na svetu. Sprehod smo nadaljevali skozi arkade Galerrie Vitorrio Emanuele II, kjer so na voljo prestižne modne znamke, a tudi freske in obarvana stekla strehe nas niso pustile ravnodušne. Še danes pa se čudim predvsem temu, da sem avto domov pripeljala brez ene same praske! december 2016 / januar 2017

vroči mikrofon

Nova dobavitelja Tomaž Hočevar

V tokratni številki Mikrofona predstavljam še zadnja dva nova strateško pomembna dobavitelja v letu 2016: E&O Laboratories in MKL Diagnostics. Obema je skupno, da sta aktivna na

"E&O" označujeta konje in ovce, ki so

agnostics njihova fleksibilnost, saj so

področju mikrobiologije, kjer je naš

pomemben vir krvi za pripravo gojišč.

pripravljeni proizvesti tudi gojišča po

najpomembnejši dobavitelj BioMérie-

Po številu zaposlenih je E&O Labora-

recepturi uporabnika, česar drugi naši

ux. Oba sta nam zato pomembna kot

tories povsem primerljiv s podjetjem

dobavitelji gojišč ne ponujajo. Blagov-

"rezerva" za primer (začasne) nedo-

Mikro+Polo. Prodajni program E&O

bavljivosti BioMérieuxovih proizvodov,

Laboratories obsega dehidrirana go-

ni znamki "Phadebact" in "Phadirect"

hkrati pa tudi kot alternativa za ne-

jišča, pripravljena gojišča v stekleni-

katere trajno ukinjene BioMérieuxove

cah, vrečkah in petrijevkah za rabo

proizvode. Oba sta se doslej v teh vlo-

v klinični, veterinarski, farmacevtski,

gah ustrezno potrdila.

kozmetični in industrijski mikrobi-

E&O Laboratories je največji proizvajalec gojišč v Združenem kraljestvu s sedežem sredi Škotske. Poleg dveh popolnoma avtomatiziranih proizvodnih obratov sta v obseg delovanja

ologiji, kakor tudi za mikrobiološko kontrolo hrane, vode in okolja. Posebej pomembni za nas so proizvodi iz živalske krvi, saj je E&O Laboratories naš edini dobavitelj tovrstnih izdelkov.

sestavlja 28 proizvodov za mikrobiološko diagnostiko s tehniko koaglutinacije. Princip te tehnike je naslednji: na molekule proteina A v celični steni odmrlih stafilokokov so vezana specifična monoklonska protitelesa. Če so v vzorcu prisotni ustrezni antigeni, bo prišlo do koaglutinacijskega mreženja, ki je vidno s prostim očesom in pomeni pozitivno reakcijo. Na ta

E&O Laboratories vključeni tudi dve

MKL Diagnostics je hčerinsko pod-

živinorejski enoti, licencirani za prido-

jetje skupine Mikrolab s sedežem

bivanje živalske krvi, ki je pomembna

v bližini Stockholma na Švedskem.

sestavina mnogih gojišč. Ustanovitev

Skupina Mikrolab deluje kot GMP in

podjetja temelji na partnerstvu z Gib-

ISO 17025 certificiran mikrobiološki

com, iz katerega je v letu 1978 nas-

laboratorij, ki izvaja storitve s področ-

talo podjetje "Equine and Ovine Blood

ja mikrobiologije za farmacevtsko in

Products", katerega edina aktivnost je

kozmetično industrijo ter proizvajalce

bila zbiranje živalske krvi za Gibcove

medicinskih pripomočkov. V letu 2011

proizvode. Po prekinitvi tega sodelo-

je skupina ustanovila hčerinsko pod-

vanja je leta 2001 nastalo podjetje z

jetje MKL Diagnostics z namenom

ko z uporabo prekrivalnega kompleta

današnjim imenom in vsebino, pomen

trženja svojih gojišč ter proizvodov

"oblečejo" odmrle stafilokoke s proti-

prvotne aktivnosti, ki še vedno pred-

Phadebact/Phadirect, ki jih je tega

telesi svoje izbire in na ta način kreira-

stavlja pomemben del poslovanja, pa

leta kupila od podjetja Bactus. Na po-

jo lasten test, usmerjen proti antigenu

je razviden iz imena, v katerem kratici

dročju gojišč je glavna odlika MKL Di-

lastne izbire.

december 2016 / januar 2017

način je mogoče zlahka in hitro, brez posebne priprave ali specifične opreme, v vzorcu detektirati prisotnost nekaterih klinično relevantnih patogenih mikroorganizmov, predvsem streptokokov in stafilokokov, posebnost pa je možnost detekcije in serotipizacije gonokokov, česar drugi proizvajalci ne ponujajo. Še več, uporabniki lah-

nov ojačevalec

Z mesecem novembrom se nam je v oddelku Lab Interior pridružil nov sodelavec, Samo Klobučar (SAMK). Samo je zaposlen kot monter laboratorijskega pohištva. Prihaja iz Maribora, je lesarski tehnik in ima kar nekaj izkušenj s področja montaže pohištva. Kot zanimivost naj dodamo, da je Samo v preteklosti aktivno sodeloval tudi pri pripravi in organizaciji atletskih tekmovanj na stadionu Poljane.

TRG KEMIKALIJ V LETU 2017

zastopnik za 350.000 + 20.000 izdelkov

zastopnik za 10.000 izdelkov

gola v etru

Razgaljamo

osebna izkaznica Ime: Anja Priimek: Uršič

vodstvo ance in računo

vno mesto: fin Trenutno delo BM d.d. slitev: Nova K Prejšnja zapo 1.9.1993 v Mikro+Polo: ve it sl po za Datum računovodja v Mikro+Polo: to es m o vn Prvo delo ) junij (dvojček Rojstni dan: 2. omeru Šalinci pri Ljut Domači kraj: an, Luka) 3 (Tina, Boštj Število otrok: : 1 (Miroslav) Število vnukov

Anjo

Kateri so tvoji trije glavni "grehi" v Mikro+Polo?

greh #1 i eh je, da je pr Moj glavni gr i vedno odprto meni v pisarn poletje ali okno; pa naj bo aram klime. zima, saj ne m a, velikokrat očit Zato sem mi pregrevam da hladim ali y je seveda stavbo (Scoob počuti kot na srečen, saj se taborjenju).

scooby jev greh #3 izljanjem povezani z gr so i eh gr i oj Vsi m m elektrike. no tudi izpado ič ed sl po in kablov višino 80 r ni pribito na ka e, vs di tu Odnesem centimetrov.

december 2016 / januar 2017

[ Na navedene grehe se takoj izstavi direktorjev

"odpustek", kar pomeni, da

na grehe ne bo odreagiral. ]

greh #2 kam z Veliko tudi tres kakor vrati, saj se ni vaditi, ne morem na a da imajo vrat rila na kljuke. Opozo niso vratih seveda eni. namenjena m

gola v etru

Andreja

osebna izkaznica Ime: Andrej vnik Priimek: Ježo rviser vno mesto: se Trenutno delo serviser ev: Chip trade, it sl po za a nj Prejš 1.4.2011 v Mikro+Polo: ve it sl po za Datum o: serviser to v Mikro+Pol es m o vn lo de Prvo avgust (lev) Rojstni dan: 2. Fram, Morje Domači kraj: 2 (Zala, Ela) Število otrok: : joj, ne še Število vnukov

greh #1 ? Kakšen greh??

greh #2 erim užbo rad prev Včasih med sl dbo EBAY-a in trenutno ponu no igro zaigram kakš “Kitajcev” ali na telefonu.

greh #3 znih planja” in obve V času “štem kdaj na “čik premorov sem tudi vmes … pavzo” zašel

december 2016 / januar 2017

gola v etru aven vsega ostalega) servisa in v glavnem (zr Sem zaposlen v oddelku arate in mikroskopijo. za servis za analitske ap

j e r d n A

Kdo si in kaj v Mikro+Polo počneš?

Katere so tvoje glavne ki jih prednosti/posebnosti, ozi svoje izražaš/uporabljaš sk delo v Mikro+Polo?

ost, vztrajnost. Improvizacija, iznajdljiv

Se spomniš kakšne an ekdote, ki se ti je zgodila v Mik ro+Polo?

enu skupnim avtom na ter S Francijem sva bila z na pustil pri stranki in šel v Ljubljani, kjer sem ga v al, po pomoti dal tudi njego svoj teren. Vmes sem om sem ga "v eno" klic Ko sem končal s teren p. že oj sv v o) tih na stranke naj mobitel (ki je bil narejen stacionarnega telefona iz al klic je me h ura kakšnih štirih vendar se ni javil … Po ve, kje ima mobitel. pridem po njega, da ne vračal s taksijem. iz podjetja na letališče se m se u, riz Pa v bia Se Ko sem bil na šolanju no kartico, ta “ni šla sem taksistu dal plačil Ko . rov ev ,00 75 ala aš Cena prevoza je zn se razburjen odpravim računu dovolj denarja, na i bit ra mo da l, de ve gotovine. skozi”. Ker sem rem dvigniti niti 5 evrov mo ne da , vim oto ug Tam na bankomat po denar. bi), mi je dal rtice nisem imel pri se ka e ug (dr o cij ua sit il Ko sem taksistu razlož . Že na letališču, denar pošljem po pošti mu da m, vo slo na papirček z njegovim dpisal nove nko izvem, da nisem po ba jo mo z ru vo go po kasneje pa po jansko dobil denar ali. Kasneje je taksist de kir blo o rtic ka mi so in pogodbe nekaj kupil pa sem klinam na letališču še de jim mo m se Da rti. v kuve o prodal 3 škatle anjkalo cigaret, uspešn nekemu Ircu, ki mu je zm . in tako zaslužil 21 evrov

o v Mikro+Polo ter delovn Tvoj datum zaposlitve t e je bilo delovnih mes (č la l/de se za ga si ki mesto, oškem zaporedju)? več, jih naštej v kronol r.

11, že takoj kot servise

Zaposlil sem se 1.4.20

skrbim

ke od mene nekaj da vsi zaposleni in stran ni, me po i ks pra v r ka ovodstvo, logov in vsega, eba za finance in račun , obračun plač, potnih na rja na de Sem Anja, odgovorna os o rab po in vo rbim za naba - predvsem hrano). Sk pričakujejo (tudi Scooby rjem. kar je povezano z dena

Anja

stva cev, saj se računovod obremenjujem sodelav ne m nji z in jna sto ne m pri svojem delu samo delo s številkami nujno Moja prednost je, da se sto in jih prepričati, da pro pre ati lag raz ari stv ti za vsak slučaj pred vra Sodelavcem poskušam l preveč domač, imam vsi bojijo in izogibajo. sta po o kd jno ča slu bi pa doktorsko izobrazbo. Če pomeni, da potrebujejo a. hudega čuvaja Scooby

kar nekaj časa težave hajali na evre, sem imela pre o sm ko , 07 20 u let a. V o še vedno seveda goUf, ena pa je res glavn in veliko vredne. Vsi sm le ma o tak le sta po t kra en dan v pisarno in s številkami, ki so naen rabimo. In pride direktor rov ev liko ko , ali av un rač m sedela na ušesih, vorili v tolarjih in hitro pre 100.000 tolarjev. Ker se ini viš v zilo vo vo no polog za ki so bili slučajno mi naroči, naj plačam seveda 100.000 evrov, m se la za ka Na . zila ka lotila na azila in poklicala sem rekla samo ja in se ko sem seveda takoj op pa Na n. da ni čil pla n slednji da ko takoj vrnil. na računu, saj je bil na lj denarja, da mi ga je lah vo do u un rač na el im bogu dobavitelja, ki je hvala reminjati iz bele torja in začela barvo sp ek dir tih vra na ila jav Ko sem se vsa bleda po m naredila. vil, kakšno kozlarijo se na rdečo, je takoj ugoto zaradi denarja), sem zaradi ljubiteljstva, veliko alo (m ka ač sp ila ob tom sto je bilo takrat pred Kot mlada ljubiteljica av kom. Moje parkirno me ač sp s zila vo da ve se tja mo vozečim dobro se na prvo lokacijo podje rkiran tako, da je bil mi pa bil je to Av o. hiš ko novanjs javila reklama vhodom v Vojkovo sta na mojem prtljažniku po je se ko , rat tak do e vs u viden. Vse je bilo v red je ta odpad prevečkrat sprašali, kje jka Vo so r Ke r. jze Ka o za avto odpad Nik ro prestavilo moje parkirno mesto hit je se gje dru kje ali u ali na dvorišč rat resnično tomobilov, ki so bili tak av jih mo nja ka mi Pre . na bolj skrivno lokacijo lga leta. , se je nadaljevalo še do vseh znamk in letnikov

rjam z računovsega začetka se ukva od 93 .19 1.9 od m se Zaposlena . vodstvom in financami i knjigovodja in čuvaj. 14.01.2014, kot pomožn od n sle po za je by oo Sc

december 2016 / januar 2017

gola v etru Kako vidiš svojo vlogo pri razvoju podjetja v prihodnosti in kakšne so tvoje ambicije, vizije? ANJA: Usklajevanje želja in možnosti (koliko money, toliko funny) je moja sedanja in bodoča vloga pri razvoju podjetja. ANDREJ: Glede na vse hitrejše razvijanje novih tehnologij in razvoja aparatov vidim svojo prednost v hitrem učenju in prilagajanju tem spremembam.

Imaš kakšno posebnost, ki je tvojim sodelavcem všeč oziroma jim gre na živce? ANJA: Moja posebnost je, da s svojimi sodelavci velikokrat ravnam kot s svojimi otroci, kar pomeni, da jih tudi velikokrat skregam tako kot mama. Ali jim je to všeč, ali pa jim gre na živce pa je odvisno od tega, ali so kregani, ali pohvaljeni. ANDREJ: Na živce jim verjetno gre, da kaj pozabim. Če pa jim je kaj všeč pa bodo najbolje vedeli oni, sam o tem ne bi sodil.

S čim običajno pričneš tvoj dan? ANJA: Moj dan se začne ob 5.00 zjutraj nekje v Prlekiji. Če je sočno, dan pričnem z nasmehom (sem jutranji tip, kar mojemu možu ne ustreza preveč). Če pa je megla (kar je kar pogosto) pa malo godrnjam, saj je pot do službe po tej pomurski avtocesti kar nevarna. ANDREJ: Z vročo kavo z mlekom, in sicer ob 5.15. 14

december 2016 / januar 2017

Kaj je prva stvar, ki jo običajno narediš, ko se popoldan vrneš iz službe domov? ANJA: Iz službe se vrnem dokaj pozno, okrog 17.30, zato najprej pojem nekaj toplega in pripravim stvari za naslednji dan. Nato naredim pot okrog

Kam se najraje odpraviš na dopust in katera bi bila tvoja sanjska destinacija? ANJA: Najljubši so mi grški otoki, in sicer tisti ne preveč naseljeni. Najbolj mi je bila všeč Kefalonija, predvsem gorati del. Želim pa si še ogledati gori-

Če bi bil-a jutri imenovana za novega direktorja-ico Mikro+Polo, kaj bi takoj spremenil/-a/predlagal/-a? ANJA: Obvezen psihološki test pred zaposlitvijo in brezplačen vrtec v prostorih podjetja.

hiše, pogledam kakšno nadaljevanko

le v njihovem naravnem okolju.

ANDREJ: Uvedel bi petkov po-delovni

in grem najkasneje do 21.00 spat.

ANDREJ: Najraje na “domači” Murter,

"meeting".

ANDREJ: Ker ponavadi Elo poberem v

drugače pa bi enkrat šel na Zanzibar.

vrtcu, se z Zalo, ki pride sama z avtobusom, dobimo doma. Nato se pogovorimo o njunem dnevu, sledi pa “pivce za živce”.

Kateri so tvoji najbolj priljubljeni hobiji? ANJA: Moj najljubši hobi je pletenje,

Kateri šport obožuješ in kdo je najljubši športnik/-ca? ANJA: Obožujem kolesarjenje, po ravnini seveda, s postanki za okrepitev. in orodno gimnastiko. ANDREJ: Najraje smučam, rad grem

ANDREJ: Gobarjenje, sprehodi po

tudi na bowling. Najljubši …? FC

gozdu, smučanje.

BAYERN.

ANJA: Najraje poslušam Balaševića in Bocellija. Moja najljubša pesem je trenutno Vincero Perdero Maria Frangoulisa. ANDREJ: Poslušam dejansko vse, še vedno pa sem po srcu “panker”. Od mainstreama bi lahko kot najljubšo pesem izbral FALCOTA - JEANNY,

ANJA: Nikoli ne veš koliko ljubezni je v tvojem srcu, dokler ne postaneš babi. ANDREJ: Vsi smo na isti ladji!

Najraje pa gledam hitrostno drsanje

trenutno nogavic.

Katero vrsto glasbe imaš najraje in katera je tvoja najljubša pesem?

Bi želel/-a še kaj sporočiti sodelavcem?

Tvoja najljubša jed in pijača? ANJA: Moja najljubša jed je ocvrt sir z

Anja razgalja Andreja lal, delku bi rad de Na katerem od v servisu? če ne bi delal

V računovodstvu! Aha … da

ne bo šlo? Okej, potem pa v IKT …

dobro tatarsko omako. Najljubša pijača pa penina in sorbet. ANDREJ: Lepinja in pšenično pivo (weizen bier).

Andrej razgalja Anjo Kako shajata pisarni?

z Scoobyjem

k Nerada priznam, ampa s" kar me ima moj "renta pe pod komando.

drugače pa NO USE FOR A NAME BIGGEST LIE ali karkoli od njih.

Koga nominiraš, da ga v naslednji izdaji časopisa razgalimo? ANJA: Razgali naj se Matjaž Friedl. ANDREJ: Nominiram Eriko Drobnak.

december 2016 / januar 2017

mikroval montaža komor za trupla Po dolgem obdobju usklajevanj in mnogih izzivih servisa smo na Inštitutu za patologijo Me dicinske fakultete v Ljubljani v mese cu novembru montirali komore za tru pla renomiranega proizvajalca Kuge l Medical.

jed iz mikrovalovke Na Martinovo smo, ko t se za prave Štajerce spodobi, tudi mi jedli pravo martin ovo pojedino po Nataš inem receptu iz mikrovalovke . Če je kdo od vas jed zamudil naj vam povemo, da je bil a odlična!

nagrajenec nagradne križanke

prvi avtomobil LAB INTERIOR Na avtomobil iz naše ga voznega parka sm o prvič nalepili tudi grafike LA B INTERIOR! Tako bomo zdaj na cesti prepoznavni tudi s to blagovno znam ko, in sicer predvsem na po dročju Avstrije. Poma haj, če ga vidiš.

december 2016 / januar 2017

Tokrat je pri žrebu na gradne križanke iz oktobrske izdaje imel srečo Zdravko, ki je za nagrado prejel bo n v vrednosti 40 evrov, unovčljiv na naku p izdelkov v Optiki Julius. Ali bo bolje vid el ali bo svoje oči raje zaščitil pred sonc em pa bomo videli kmalu …

Letos se že drugo leto

udeležba na izobraževanjih V mesecu oktobru sm o se udeležili naslednjih izobraževa nj: Eijkelkamp Product Se minar, Giesbeek, Nizozemska, ki se ga je udeležil Marjan,

Predstavitev opreme po

djetja Eijkel-

kamp.

zapored kot eden izm

ed glavnih podporniko v viru akcije Radia City "K o je božič, naj bo božič za vse". K sodelovanju smo ponovno povabil i tudi kupce, ki lahko z da rilnimi točkami preko Marketa do 24. decembra darujejo 25, 50 ali 100 evrov. Enak znesek kot ga bodo zbrali naši kupci, bo darovalo tud i naše podjetje. Akcija je lansko leto doživela velik uspeh in ne dvom imo, da bo tako tudi let os. pridružujemo dobrode

lni praznični akciji v ok

BioMérieux Sale an d Marketing Training, Firenze: Ph arma Culture Media, Bioball, Vit ek MS, Vitek2 Compact, Chemunex Applications on Food, Food Culture Media, Tempo, Masterclave, Firen ze, Italija, katerega del sta bili Ma rtina in Mateja Strelec, Nova Biomedical Flex2 Product and Service Class, Runc orn, Združeno kraljestvo, kjer je bil a Mojca Vek (MOJV) in

akcija "božič za vse"

anj DPP

podelitev prizn

ani potekala pode9. decembra je v Ljublj j v okviru Certifikata litev posebnih priznan tje, in sicer podjetjem družini prijazno podje se projektu pridruiz prve generacije, ki so e sta se udeležila žila leta 2007. Podelitv Valerija in direktor, koordinatorka projekta ki je priznanje prevzel.

delavnica na temo pristnega odnosa s kupci V petek, 25. novembra,

smo v podjetju gostili

gospo Tanjo Verhovnik iz Verus, ki nas je oboro žila z novim znanjem učinkovitega komuniciranja s kupci. Delavnica je bil a interaktivna, verjame mo, da smo z njo pri dobili kar nekaj novega koristnega znanja, ki ga bomo s pridom upora bljali pri našem delu. marketinške agencije

inventura 2016 V soboto, 26. novemb

ra smo se zjutraj, kot

je to že tralice in izvedli inventur o. Vidi se, da smo v štetju, pakiranjih in ostalem že zelo izk ušeni, saj smo inventuro uspešn o zaključili že pozno po poldan. Se vidimo na inventuri 20 17! dicija, pognali med po

december 2016 / januar 2017

fonom gost pred mikro

"Malo drugačen korpo video" drugič ali "Če si dober, si dober" Breda Majcen

Se še spomnite članka iz oktobrske izdaje Mikrofona na temo snemanja našega "malo drugačnega korpo videa"? Ja, res je, napisan je bil z velikim entuziazmom. Sodelavke in sodelavci radi porečejo, da pri stvareh občasno pretiravam, ampak to, kar je sledilo dva meseca kasneje, ko smo video posredovali v javnost …

e, ampak resnično brez kančka

Zagotovo. A, če sem iskrena, za kaj ta-

In potem vsemu temu dogajanju sledijo

pretiravanja, FENOMEN. Sple-

kega ne bi imela … poguma. Pri drugač-

posledice, pozitivne seveda. Prejemam

tni fenomen. Fenomen na po-

nih stvareh, ki tako zelo odstopajo od

klice, sporočila, emaile. Ljudje so nav-

dročju korporacijskih videov.

povprečja ali ustaljenih okvirjev namreč

dušeni, glas se širi krepko čez meje Šta-

Fenomen na področju predstavitve in

vedno obstajata samo dve skrajnosti -

jerske. Še vedno pa je v tistem trenutku

organizacije podjetja. Fenomen na po-

ali popoln uspeh ali pa popoln polom.

ostala misel, kako bodo video sprejeli

dročju … v bistvu kar na vseh področjih.

Sredine ni. In ponovno se je potrdilo to,

naši kupci, katerim smo v prvi vrsti želeli

Naj najprej navedem nekaj spletne sta-

da če v nekaj trdno verjameš in to delaš

pokazati, kdo je podjetje MIKRO+POLO

tistike, da potrdim hipotezo iz prejšnje-

s srcem, uspeh ne izostane.

ter s tem ustvariti kar se da aktivno in

ga odstavka. V trenutku, ko pišem ta

Glede na to, da Facebooka ne maram

članek, ima video na različnih spletnih

preveč, si nisem nikoli mislila, da ga bom

mestih že krepko čez 90.000 ogledov.

kdaj odprla tolikokrat, kot sem to storila

Si predstavljate, da takšno število lju-

zdaj. Ampak neverjetno - vedno, ko sem

di postavite v vrsto? Ali pa na primer v

prišla na našo Facebook stran sem bila

en prostor? Z videom smo dosegli čez

navdušena. Priznam, da sem tudi joka-

205.000 ljudi, saj je bil na družabnih

la. Težko je to razumeti, vem. A ker smo

omrežjih deljen več kot 530 krat, s či-

v projekt vsi od nas dali toliko sebe se

mer ga lahko označimo kot viralnega.

čustvom enostavno ne moreš izogniti.

V teoriji (spletnega) marketinga je vi-

Če si podjetju lojalen, kot je to vseh 93

ralnost v tako kratkem času kar težko

članov naše "družine", so čustva še toli-

doseči (verjemite!), sploh v naši majhni

ko bolj izrazita. Ponosa se enostavno ne

Sloveniji. Video je na različnih spletnih

da izraziti z besedami. Ponosna sem na

straneh zabeležil tudi več kot 150 ko-

podjetje, na vsakega od nas, na direktor-

mentarjev. Izjemnih komentarjev. Bi mi

ja, na video, na naše delo, na vse, kar nas

Naj omenim še, da so nas izpostavi-

rekli, da pretiravam, če bi pred dvema

povezuje. Na vsakega od nas posebej. In

li tudi na portalu mariborinfo, kjer so

mesecema napovedala takšen odziv?

ne, ne pretiravam, sem samo iskrena.

o nas zapisali same pozitivne stvari in

december 2016 / januar 2017

uspešno "znamčenje", ki bo imelo pozitivne dolgoročne posledice. In tako smo počasi, ko smo pričeli z distribucijo videa, zapakiranega v ličen paket s sporočilom, videli tudi pozitivne odzive kupcev, ki so samo potrdili, da je bila naša odločitev še kako prava. Kupci so bili večinoma presenečeni nad tem, kakšno podjetje dejansko smo, koliko je sodelavcev ter seveda nad vsem, kar nam podjetje ponuja. Na žalost je takšnih podjetij v Sloveniji tako malo, da bi jih lahko prešteli na prste ene roke. Ali pa bi bilo še teh prstov preveč …

tako pripomogli še k nekoliko večji prepoznavnosti videa ter tudi podjetja. Na naši Facebook strani sem izmed vseh komentarjev izbrala tiste, ki so mi najbolj padli v oči oziroma so zaradi njihove pozitivnosti izstopali. Moram reči, da odzivi širšega občinstva nekako dajo še večjo potrditev in težo, in sicer iz enega preprostega razloga: širše občinstvo je popolnoma objektivno. Ko si namreč tako zelo vpet v podjetje in v projekt ne moreš popolnoma objektivno oceniti samega rezultata. Ker si enostavno preveč čustveno in osebno povezan. Ko pa pohvale dajejo ljudje, ki se s podjetjem morda srečajo prvič pa objektivna ocena ne izostane. Če na to (nekoliko sarkastično) dodam še, da smo Slovenci tradicionalno nekoliko zavistni in velikokrat preveč (negativno) kritični pa imata pozitivna kritika in odziv še toliko večjo moč. V skoraj 10 letih, odkar sem del podjetja, smo naredili kar nekaj izjemno inovativnih marketinških akcij, ki so velikokrat naletele na zelo dober odziv. A zdaj se je zagotovo zgodila točka preloma, saj je bil odziv resnično nad vsemi pričakovanji. Vse pozitivne stvari, ideje, drugačnost, pozitivna energija, entuziazem, vse se je strnilo v eno točko in povzročilo … to. V nadaljevanju lahko, kot rečeno, preberete nekaj izbranih komentarjev iz naše Facebook strani. Naj povem še to, da bomo video prilagodili tudi za tuje trge - prevedli ga bomo v bosanski in angleški jezik, kar je cilj takoj v začetku prihodnjega leta in tako nadaljevali še širše. Projekt "malo drugačen korpo video" uspešno zaključen. Sedi 5. Saj veste: če si dober, si dober!

TOP komentarji na naši Facebook strani Pa to je boljše od delovnega mesta na Googlu! Vse maš kot tam pa še na Teznu si! Čestitke! Alen Pajić

Mariborska verzija korporativne kulture Google&Virgin&GoDaddy … pa še katerega. Samo tako naprej! Simona Roškar

Privlačno, moderno podjetje. Te kar potegne, da bi bil del te srečne in predane ekipe. Svaka čast!!! Odlična predstavitev. Mojca Princip

Boljše predstavitve podjetja že dolgo nisem videla, če je pa še tako vzdušje potem pa kapo dol. Čestitke. Edita Sabic

Super film, kar je, glede na to, kdo ga je delal, samoumevno. Vse čestitke in pohvale pa podjetju, ker je imelo 'jajca' narediti tak film in sploh, ker posluje na način kot posluje. Vsekakor vredno, da se druga slovenska podjetja zgledujejo po vas. Čestitke. Barbara Imenšek Odlično!!! Za vzgled tudi nam na NLZOH-u!!! Marko Polenčič Lahko rečem, da boljše predstavitve podjetja še nisem videl, lepo narejeno, zrežirano, Tadej komentarji so bomba, mariborski hec TOP. Vse lepo še naprej. Borut Šmuc Ne samo da ste najboljši, ste edino podjetje, v katerem se počutim kot del družine in ne kot številka. Hvala. Tiskarstvo Črnčec Veliik poklon. Upam, da ste pripravljeni na naval ponudb v kadrovsko službo. Andreja Gorjanc

Ja … MIKRO POLO je podjetje, ki je odprlo vrata tistim, ki jim je marsikdo v naši družbi obrnil hrbet in jih ne želi videti … To je socialno najšibkejši del naše družbe … En podatek in si ga poskušajte predstavljati … Odkar MIKRO POLO podpira UP-ornik smo razdelili 398 bonov za kosilo … Pazite, ZA KOSILA … Moji ljudje so vidno ganjeni, ne le zaradi konkretnega toplega obroka, ampak zato, ker se počutijo DOBRODOŠLI … Ekipa MIKROPOLO, UP-ornik VAM JE NEIZMERNO HVALEŽEN in nam je v čast, da ste nas podprli in nas še zmeraj podpirate … H V A L A. Boris Krabonja Svetoven film, vsa pohvala za tako podjetje … Mislim, da se bo interes za kemijo v Mariboru povečal. ;-) Mona Si Super ste. Zajtrk in živalice na delovnem mestu. Jaz bi tudi. Gabrijela Sever Klasinc To je pa res en boljših korpo videov pri nas. Pohvala in poklon. Blaž Ribič

december 2016 / januar 2017

fonom gost pred mikro

Zgodba o uspehu

SEBIA - elektroforeza na agaroznem gelu ali vsak začetek je težak Tina Podgornik

Sebia je v svetovnem merilu vodilni proizvajalec sistemov za elektroforezo proteinov v klinični kemiji, pionir elektroforeze na agaroznem gelu, kot tudi danes uveljavljene nove tehnologije kapilarne elektroforeze.

lektroforeza

proteinov

splošno uveljavljena tehnika v laboratorijih za klinično kemijo, pri kateri se z ločbo

il to Vsekakor je b utek v prelomni tren več pogledih.

proteinov v serumu in ostalih telesnih

lozno-acetatni gel. Tako sem se na začetku svojega dela srečevala z veliko nezaupanja ali je takrat

tekočinah odkrivajo razne patologije.

so vsi laboratoriji v Sloveniji uporab-

Začetki našega sodelovanja segajo v

ljali sistem za ročno elektroforezo

prejšnje stoletje.

Tomaž Leta 1995 je l Sebio kot Hočevar odkri imivega novega in zan r postavil dobavitelja te čega temelje bodo sodelovanja.

na celulozno-acetatnem gelu takrat vodilnega proizvajalca Helena. Sebiin avtomatski sistem, sestavljen iz modula za elektroforezo in modula za odčitavanje (denzitometriranje), je glede na ročno elektroforezo zagotavljal natančnejše rezultate ter omogočal hitrejše, enostavnejše in za uporabnika varnejše delo. Hkrati je elektroforeza na agaroznem

Sama sem se s programom prvič srečala po odhodu kolegice Mojce Grabec, ki je po enem letu dela na tem področju zapustila naše podjetje. Mojci je uspelo prepričati referenčni laboratorij v Sloveniji - proteinski laboratorij ene od naših največjih bolnišnic, da preizkusijo Sebiin sistem za elektroforezo na agaroznem gelu. 20

december 2016 / januar 2017

gelu predstavljala velik izziv zaradi boljše občutljivosti agaroznega gela, torej nižje meje detekcije glede na celulozno-acetatni gel, ki se je uporabljal do takrat. Žal pa je agarozni gel, zaradi narave agaroznega medija, veliko bolj občutljiv na temperaturne spremembe, nepravilno lego ter mikrobiološko kontaminacijo kot celu-

Sebii agarozni gel resnično uspelo dodelati tako, da bo omogočeno nemoteno rutinsko delu v laboratoriju ter ali je naše podjetje sposobno zagotavljati pravočasne dobave primerno hranjenih reagentov.

roteinskem Prvi obisk v p ašega laboratoriju n pca mi bo za največjega ku spominu. vedno ostal v Jasno je bilo povedano, da si napak ne smemo privoščiti, saj mora delo teči nemoteno, ker tovrstni pacienti ne smejo čakati. Najbolj pomemben test je namreč elektroforeza proteinov v serumu in urinu, ki je edina metoda za zaznavo produkcije monoklonalnega proteina, značilnega za Multiplo myelomo (druga najpogostejša vrsta krvnega raka). Monoklonalni protein

je kot tumorski marker nepogrešljiv pri postavitvi diagnoze in kasnejšem spremljanju zdravljenja pacienta. Resno sem se lotila dela, vendar se je kljub temu zapletlo že pri prvi dobavi. Pravočasno smo oddali naročilo proizvajalcu ter v dogovorjenem roku pričakovali izdelke, ki nikakor niso prispeli. Po neštetih dopisih ter telefonskih razgovorih smo ugotovili, da pošiljka zaradi določenih nejasnosti, o katerih pa so nas pozabili obvestiti, sploh ni zapustila Sebie. Po približno desetih dneh zamude in vseh opravičilih, poslanih kupcu, ki zaradi pomanjkanja reagentov ni več mogel opravljali preiskav, smo reagente le

Na sliki gela posamezen trak predstavlja elektrofo rezno ločbo proteinov enega pacienta. Posebn a pozornost je namenje na odkrivanju monoklona komponente, ki je vidna lne kot dodatna črta v gama ali beta območju (spodnji del el. vzorca, kot npr. vzo rec številka 5, 7, 14, 16, 24) .

prejeli in jih nemudoma dostavili.

nje ni Vendar olajša olgo. trajalo prav d Še isti dan so nas obvestili, da so agarozni geli, očitno med dolgim transportom iz Francije, zmrznili in so posledično neuporabni. Ker so vzorce pacientov, ki so jih morali zaradi čakanja na reagente zamrzniti, ponovno odmrznili, so propadli tudi vsi vzorci …

a lekcija, To je bila hud čo na ki se je na sre iztekla. koncu dobro Aparat je kupec obdržal in nam dal ponovno priložnost. Z Brigito sva uspeli Sebio prepričati, da so nam priznali 100% reklamacijo, čeprav reagenti v času transporta niso bili njihova odgovornost. Od takrat naprej smo reagente naročali tako, da pošiljka ni

bila v transportu čez vikend (sploh

Ker je elektroforeza še edina metoda v

pozimi in poleti), v našem skladišču

kliničnih laboratorijih, ki zahteva inter-

smo imeli poseben protokol za njiho-

pretacijo rezultatov in ne sloni samo

vo hranjenje ter jih na začetku dostav-

na dobljenih številčnih vrednostih,

ljali direktno v laboratorij, da se škatle

smo s pomočjo takratne predstojnice

v skladiščih iz nepazljivosti ne bi obr-

proteinskega laboratorija največjega

nile narobe … Verjetno Branko nikoli

kupca ter proizvajalca Sebia pričeli z

ne bo pozabil gesla, ki je veljalo za do-

organizacijo letnih seminarjev, imeno-

bavo kupcu: reagenti se lahko predajo

vanih "Sebia dnevi". Del seminarja je

samo v roke predstojnice laboratorija.

bil namenjen tudi interaktivnemu izo-

Na srečo so bili aparati zelo robustni

braževanju iz interpretacij rezultatov

in servisov ni bilo veliko, hkrati pa je

ter izmenjavi mnenj in izkušenj med

za aparate odlično skrbel takratni ser-

uporabniki.

viser Sašo Stupar.

Konkurenca (Helena, Beckmann), ki se je občasno še pojavila, je hitro obupala, ker smo uspeli ponudbo vrhunske opreme in reagentov dopolniti z zanesljivim delom, dobrim servisom in dodatno podporo kupcem ter tako skozi vso obdobje uporabe sistemov za elektroforezo na agaroznem gelu ostali edini dobavitelj tovrstne opreme in reagentov v Sloveniji.

lednjih Tako so v nas z metodo desetih letih na elektroforeze elu ter agaroznem g agenti s sistemi in re ebia proizvajalca S v pričeli delati ah v vseh bolnišnic Sloveniji.

december 2016 / januar 2017

fonom gost pred mikro

Certifikat Družini prijazno podjetje Valerija Šlamberger

PODROČJA IMPLEMENTACIJE UKREPOV Podlaga za certificiranje je Katalog ukrepov; dokument, v katerem so zbrani vsi ukrepi, ki so na voljo podjetjem, ki se vključujejo v postopek. Katalog je razdeljen na 8 glavnih področij: 1. Delovni čas 2. Organizacija dela

ertifikat

Družini

3. Delovno mesto (prostorska pro-

prijazno

podjetje predstavlja svetovalno-revizorski

žnost delovnega mesta)

postopek

4. Politika informiranja in komuni-

in je bil razvit kot eno izmed

orodij za učinkovito ter bolj kakovostno upravljanje s človeškimi viri znotraj podjetij in organizacij, v kontekstu usklajevanja poklicnega in zasebnega življenja zaposlenih. Kot takšen predstavlja eno izmed različnih možnosti družbeno odgovornega delovanja posameznega podjetja ali organizacije.

ciranja Od novembra 2007 je, na podlagi sporazuma med partnerji, nosilec postopka certificiranja in izvedbena organizacija postal Zavod Ekvilib (zdaj Inštitut Ekvilib), ki postopek izvaja v sodelovanju z Ministrstvom za delo, družino in socialne

5. Veščine vodstva (strategija/filozofija vodenja) 6. Razvoj kadrov 7. Struktura plačila in nagrajevani dosežki 8. Storitve za družine

zadeve ter zainteresiranimi partnerji razvojnega partnerstva, kot so Fakulteta za

Podjetja in organizacije se namreč v

Zaposleni. S certifikatom podjetje svo-

družbene vede, Univerza v Ljubljani, Kon-

vedno večji meri zavedajo svoje družbe-

jim zaposlenim med drugim sporoča,

federacija sindikatov Slovenije Pergam,

ne odgovornosti in vpliva ter informacij,

da jim ni vseeno za njih in za njihovo

Združenje delodajalcev Slovenije, Zveza

ki jih s svojim poslovanjem sporočajo

počutje na delu. Posledično se poveča

svobodnih sindikatov Slovenije ter vrsta

svojim zaposlenim ter širši javnosti. Za-

zadovoljstvo zaposlenih, s katerim je

zunanjih sodelavcev in strokovnjakov.

povezana tudi pripadnost podjetju ali

vedajo se, da za njihovo uspešnostjo ne

organizaciji. Najpomembnejše je, da

stojijo le vodilni, pač pa tudi zaposleni,

Učinki certifikata

ki so v določenem delovnem procesu

Pridobitev certifikata ima tako kratko-

lec uspeha podjetja/organizacije. Lažje

ključni. Za uspešen razvoj in rast sta

ročne, predvsem pa dolgoročne učin-

usklajevanje poklicnega in zasebne-

ključnega pomena njihovo zadovoljstvo

ke v podjetju/organizaciji, ki jih lahko

ga življenja prinese delo brez dodatnih

in pripadnost, kar je tudi ključni cilj certi-

opazimo na različnih nivojih.

skrbi in stresa, kar poveča motivacijo in

Vodstvo. Ena izmed pozitivnih strani

produktivnost zaposlenih.

Certifikat se je razvil v okviru širšega

vpeljave certifikata je preizpraševanje

Podjetje. Na samo podjetje ima pri-

projekta Mladim materam/družinam

vodstva oz. vodilnega managementa o

dobitev certifikata in implementacija

prijazno zaposlovanje. Izveden je bil

njihovem načinu vodenja podjetja in s

ukrepov pozitivne ekonomske učinke;

med letoma 2004 in 2007, v okviru pro-

tem zaposlenih. Z implementacijo ukre-

produktivnost je večja, saj so zaposleni,

grama Equal, s sofinanciranjem EU. To-

pov vodstvo sporoča, da je zrelo za spre-

če so opravili in poskrbeli za vse dru-

vrstni projekt se že desetletje uspešno

membe, inovacije, druge ali nove načine

žinske obveznosti, na delovnem mestu

izvaja v Nemčiji in Avstriji, v okviru siste-

funkcioniranja, nova znanja. Pripravljeno

bolj mirni in zbrani. Zaradi tega je manj

ma "European work & family audit". Prav

je na dodatno izobraževanje (vseživljenj-

absentizma, boljša je organizacija dela,

njihovo znanje ter izkušnje so služile kot

sko učenje), ki jim razširi pogled in po-

zmanjšajo se stroški, povezani s fluktu-

začetek prenosa in vpeljave certifikata v

kaže, da uspešnost podjetja leži v rokah

acijo zaposlenih, podjetje/organizacija

Sloveniji.

vseh zaposlenih, ne le peščice.

pa pridobi na ugledu.

fikata Družini prijazno podjetje.

december 2016 / januar 2017

zaposlen lahko občuti, da je soustvarja-

Certifikat Družini prijazno podjetje

Z implementacijo ukrepov iz drugega

jevalec poda svoje mnenje in poročilo

v MIKRO+POLO

obdobja smo pridobili podaljšanje pol-

revizorskemu svetu za ohranitev ali po-

Podjetje MIKRO+POLO je k projektu Cer-

nega certifikata za naslednja tri leta.

daljšanje Certifikata DPP.

tifikat družini prijazno podjetje pristopilo leta 2007, ko je projekt v Sloveniji zaživel prvič. Kot koordinator družini prijaznega

Podjetje je uvedlo 24 ukrepov. Sčasoma se je izkazalo, da so nekateri premalo aktualni in smo jih preoblikovali ali izlo-

podjetja (v nadaljevanju DPP; op. ur) v

čili.

podjetju sodelujem od samega začetka.

Vsi izbrani ukrepi so predstavljeni v bro-

Osnovni certifikat Družini prijazno pod-

šuri, ki je nastala že v času pridobivanja

jetje smo prejeli 15. maja 2007.

osnovnega certifikata, kasneje pa se je

V mesecu novembru smo imeli tretjo revizijo, ki je potekala v okviru delavnice z delovnim timom, v katerem sodelujemo: - Valerija Šlamberger, koordinatorka DPP, - Emanuela Pavalec, Oddelek za

Za osnovni certifikat je podjetje izbralo

dopolnjevala s spremembami ukrepov.

18 različnih ukrepov (minimalno je bilo

Zadnja sprememba in dopolnitev je bila

potrebno izbrati 7 ukrepov), za katere

decembra 2013. Načela podjetja in iz-

smo morali pripravili akcijski plan izved-

vajanje nekaterih ukrepov so zapisana

be za naslednja tri leta. Po prvem odda-

tudi v aktu "Naša kultura". Oba doku-

nem triletnem poročilu smo opravili tudi

menta sta objavljena sta na intranetu

prvo revizijo za implementacijo vseh 18

(zavihek "Certifikat DPP").

Namen delavnice je revizorju predstaviti

izbranih ukrepov.

Sam postopek revizije poteka vsaka

način delovanja tima in izvajanja ukre-

Po potrditvi revizorskega sveta je naše

tri leta. Na osnovi raznih anket (an-

pov v podjetju.

podjetje 16.11.2010 med prvimi v Slo-

keta Ekvilib, delovno okolje, delovni

veniji pridobilo polni certifikat družini

V nadaljevanju citiram opombe revizor-

čas, neomejeno število dni dopusta,

prijazno podjetje. Za ohranitev polnega

ke, mag. Milene Majcen, namenjene na-

ocenjevanje vodij …), ki jih izvajamo v

certifikata smo v naslednjih treh letih

šemu podjetju:

podjetju, pridobivamo pomembne po-

implementirali še 6 izbranih ukrepov.

vratne informacije za pripravo poročila, kako izvajamo vse izbrane ukrepe, ki ga oddamo na Inštitut Ekvilib. Poročilo pregleda revizor, ki je določen s strani inštituta. Za nas revizije opravlja mag. Milena Majcen, ki nas obišče in skupaj s koordinatorjem (mano) pregleda oddano poročilo s priloženimi dokumenti o izvajanju ukrepov. Po opravljenem obisku revizor/preso-

kupce, odgovorna za kadrovske zadeve, - Teja Klavs, odgovorna za kakovost, - Marko Hanc, Marketing, - Mojca Beranič, Oddelek prodaje.

"Že preden so pristopili k pridobivanju Certifikata DPP so že izvajali določene aktivnosti. S pridobitvijo Certifikata DPP so področje sistemizirali in formalizirali. Bili so med prvimi podjetji v državi, kar ni naključje, saj je odnos do zaposlenih na visoki ravni. Podjetje želi dosegati visoko stopnjo zadovoljstva zaposlenih, tudi z uvedbo projekta DPP. Za dobro počutje zaposlenih so realizirali kar nekaj "neobičajnih" idej, december 2016 / januar 2017

kot so obisk psov v delovnih prostorih

iz prve generacije (2007), ki sva se ga

(ki so ga zaposleni z veseljem sprejeli

udeležila z direktorjem.

kot enega od ostalih članov kolektiva), večkratna sprememba delavnikov posamezne pobude so realizirali in jih opazovali v praksi. Če se je izkazalo, da vendarle ne ustreza pričakovanjem, so uvedli novo oziroma ponovno sprejeli staro razporeditev časa. Zanimive so pobude kot so: neomejeno število dni

V podjetju imamo danes implementiranih 20 ukrepov (4 obvezne + 16 drugih ukrepov), ki služijo lažjemu usklajevanje poklicnega in družinskega življenja. Obvezni ukrepi 4.01 - Komuniciranje z zaposlenimi.

plačanega dopusta na osnovi popolne-

4.02 - Komuniciranje z zunanjo javno-

ga zaupanja zaposlenim; 1 ura odmo-

stjo.

ra (od tega polovico plačanega, ki ga

4.03 - Raziskave med zaposlenimi o

lahko zaposleni koristijo po svoji želji, celotnega naenkrat ali deljeno); vsako jutro je organiziran brezplačen zajtrk, ki se ga udeležujejo vsi zaposleni itd. Vsa ta prizadevanja se odražajo na klimi, ki je na izredno visokem nivoju.

usklajevanju dela in družine. 5.03 - Izobraževanje vodij na področju usklajevanja dela in družine. Ostali ukrepi

5.02 Ocenjevanje vodij s strani podrejenih. 6.05 Vključitev tematike usklajevanja poklicnega in družinskega življenja v letne razgovore. 6.06 Ohranjanje stikov in vključevanje

Direktor je poln idej, vedno korak pred

1.01 Fiksen osrednji delovni čas z izbiro

drugimi. Projekt DPP popolnoma pod-

prihoda in odhoda.

pira, bil je celo pobudnik, da je podjetje

1.12. Otroški časovni bonus.

7.05 Ponudba za prosti čas.

1.17 Fleksibilni dnevni odmori.

8.06 Otroci v podjetju.

vodijo k dobremu počutju zaposlenih,

2.04 Organizacija timskega dela.

4.04 Brošura.

k zadovoljstvu, posledično pa seveda

2.08 Informiranje o prihajajočih spre-

8.10 Novoletno obdarovanje otrok.

pristopilo k pridobitvi certifikata DPP. Zelo podpira vse ideje in aktivnosti, ki

tudi k večjim poslovnim rezultatom." Revizorski svet nas je obvestil, da smo na osnovi podanega poročila revizorja upravičeni do podaljšanja Certifikata družini prijazno podjetje še za naslednja

membah, pomembnih za zaposlene.

Nekatere ukrepe bomo v naslednjih treh letih vsebinsko nadgradili, zato

slenih.

vas že sedaj vabim k sodelovanju pri

4.10 Druženje med zaposlenimi.

anketah, ki se bodo izvajale ter dajanju

4.07 Pooblaščenka za vprašanja uskla-

9. decembra je v Ljubljani potekala

jevanja poklica in družine.

podelitev posebnih priznanj podjetjem

5.01 Filozofija/načela vodenja.

december 2016 / januar 2017

stu.

4.05 Delovna srečanja na zborih zapo-

tri leta, za obdobje med leti 2016 2019.

v delovno okolje po porodniškem dopu-

predlogov za spremembe. Nadgrajeni in spremenjeni ukrepi bodo v naslednjem letu objavljeni v dopolnjeni brošuri DPP na intranetu.

fonom gost pred mikro

Kako se prehranjevati

čez praznike, ko smo na dieti? Andrej Rantaša

PICP coach, Biosignature practioner Iv 2

Vsakokrat, ko so pred vrati prazniki, so naše misli usmerjene v hrano, grešenje ter krivdo, ki nas doleti, kadar se ne prehranjujemo po “pravilih”. Kako se torej spopasti z vsemi dobrotami, domačimi sladicami ter občutki krivde, ki nas bodo doleteli ob prenajedanju?

akšen naj bo vaš plan? Od 24. decembra do 1. januarja je 9 dni. Če k temu prištejemo še poletni do-

pust, je to približno 20 dni. V letu tako ostane 345 dni. Večina mojih strank, ki jim je cilj biti zdrav ter posledično tudi dobro izgledati, se namreč plana prehrane bolj ali manj drži skozi vse leto. Povprečno 20 dni na leto pa se prehranjujejo "praznično" ali, bolje povedano, brez zadržkov.

Zakaj? • Veseli prazniki ter visok vnos OH sproščajo serotonin ali hormon sreče in znižujejo stresni hormon kortizol (pod pogojem, da uživamo brez slabe vesti in si ne delamo stresa). • Delež telesne maščobe se ne bo drastično spremenil; pri nekate-

• Če upoštevamo npr. službeno zabavo, božični večer, božično kosilo, silvestrsko večerjo ter dodaten obrok 1. januarja, je to le 5 obrokov od 1800 obrokov letno. Pravila! • Vsak grižljaj uživajte brez slabe vesti.

rih, ki so bili dlje časa na prehrani

• Če ste napihnjeni, imate glavobo-

z nizko vsebnostjo OH, se lahko

le, bolečine v mišicah ali sklepih,

delež maščobe celo zniža.

ne stokajte. To je le opomnik, za-

• Krvni sladkor ter drugi parametri se ne bodo drastično spremenili, saj se po 10 dneh ponovno vračate na zdrav režim prehranjevanja.

kaj ostalih 50 tednov na leto uživate zdravo prehrano. • Kjerkoli že ste, uživajte z družino in prijatelji. december 2016 / januar 2017

fonom gost pred mikro

Najpopularnejši

laboratorijski koledar za leto 2017

Breda Majcen

Če sem v oktobrski številki Mikrofona pisala o tem, kako fantastičen dan smo preživeli na snemanju našega korporacijskega videa, že slaba dva meseca kasneje pišem o tem, kako smo izvedli fotografiranje za naš nov koledar za leto 2017. Seveda malo drugačen koledar. Po snemanju malo drugačnega korpo videa. Saj veste, mi smo …

riznam, v obeh primerih gre za

tisti, ki bodo celo leto viseli. Na steni, se

kar obsežen projekt z veliko ko-

razume. In oni so v ospredju koledarja, s

ordiniranja na različnih straneh.

katerim prenašajo glavno poslanstvo in

Vendar - če želiš biti najboljši in

sporočilo, ki ga želimo s koledarjem posre-

kot podjetje na vseh področjih delati naj-

dovati našim kupcem - glavni slogan tako

boljše, nikoli ne smeš zaspati na lovorikah.

koledarja kot filma je namreč "začutite ke-

Tako je tudi pri promociji podjetja, ki je da-

mijo". Če kaj imamo, potem imamo kemijo.

nes, ko je konkurenca na trgu zelo močna,

V projekt smo seveda šli na najvišjem ni-

izjemnega, neredko celo ključnega pomena. Običajno glede marketinških zadev pri nas stvari potekajo približno tako: pade ideja, za katero v tričlanski zasedbi Marko - Marko - Breda ocenimo, ali je dovolj

voju; drugega od nas ni za pričakovati. Ponovno smo bili v eminentni družbi. Tega bi se človek lahko kar hitro navadil. Odločili smo se namreč, da bo fotografije za koledar naredil priznan slovenski fotograf,

na takšen način potrebno modele čim bolj olepšati (vseeno bodo fantje na steni skozi vse leto) nam je za styling na pomoč priskočila priznana oseba v svetu mode, prav

dobra, da se "obdrži", nato jo (če se le da)

Mariborčan Tibor Golob, ki je v zadnjih letih

predebatiramo takoj. Potem je potrebno

čez lužo nabral toliko izkušenj, da njegovo

stvari pustiti, da se nekoliko "poležejo", jih

ime v Los Angelesu počasi odzvanja po

Pri izboru lokacije fotografiranja smo na

prespati, obrniti na vse mogoče načine,

ulicah in ki je pred objektiv postavil že kar

začetku kolebali med dvema največjima in

dodelati in potem ponovno vihariti ideje.

nekaj svetovno znanih zvezd. Tibor je bil z

po našem mnenju tudi najlepšima objek-

Temu običajno sledi končna odločitev, ki

nami pripravljen takoj sodelovati, tovrstna

toma, v katerih se bohotijo naše pohištvo

pa se skozi delo še prilagodi, spremeni ali

izkušnja fotografiranja v laboratorijskem

in oprema. Kar hitro smo prišli do končne

popolnoma obrne na glavo (zadolžitev za

okolju pa je bila zanj prva in se je je izje-

odločitve, da fotografiranje izvedemo v

slednje je običajno v domeni direktorja).

mno veselil. Ker je seveda za fotografiranje

laboratorijih Centra mediteranskih kultur

Zadnji koledar smo izdali v letu 2008 in nato to tradicijo za nekaj let prekinili. Letos pa je padla odločitev, da je čas, da po premoru ponovno presenetimo in ga izdamo. V tem trenutku veliko stavimo na branding (t.i. znamčenje, op. a.) in na … naše fante. S tem mislim sodelavce. Oni so namreč 26

december 2016 / januar 2017

tako Mariborčanka, Ana Žvorc.

dajočimi pripomočki smo sicer napolnili prtljažnike štirih avtomobilov. Ko smo prispeli v Izolo smo se takoj stacionirali v vhodni avli oziroma neposredno v prostoru ob njej in s tem zadeli center dogajanja. Študenti (no, v bistvu študentke) so z zanimanjem opazovali dogajanje. V bistvu smo z gorami oblačil, obutve in ostalih stvari izgledali kot da snemamo triologijo fotografij za neko daljše zgodovinsko obdobje. Fante moram zeloooo pohvaliti, saj so odlično sodelovali in se univerzitetnega kampusa Livade v Izoli.

vedli kot pravi profesionalci. Že na začet-

Priznam, ko sem vstopila v objekt sem bila

ku so me (spet, ne Zupi?) okitili s funkcijo

navdušena! Celoten objekt je steklen, skozi

tajnice režije in me kot tako takoj postavili

vhodno avlo vidiš celo stavbo, prepredeno z laboratoriji in neskončnimi steklenimi stenami. Sama sem velika ljubiteljica vse-

za likalno mizo ali bolje likalni pult. Pri tem so vsi udeleženci zelo vneto opazovali, ali bodo oblačila dovolj dobro zlikana. Izje-

Do poznega večera in nekaj Jägrih smo tako posneli 13 vrhunskih fotografij; dodatno še za mesec januar 2018, saj smo,

mno dobro so se namreč zavedali, kaj je

kot že velikokrat povedano, drugačni in

njihova glavna naloge tistega dne - biti

tako je bilo seveda tudi pri projektu kole-

ju veliko spremljala predvsem v študent-

model, biti zvezda.

darja. Tako nas bodo (predvsem ženski del

skih letih, zdaj pa mi velikokrat za podobne

In tako se je začelo. Make-up, izbira ob-

stvari zmanjka časa. In ta objekt je name

lačil, dodatkov, lokacij, pripomočkov, poz.

naredil velik vtis. Belina, sterilnost, linije

Tibor je mojster v usmerjanju modelov, da

našega pohištva pa seveda dodajo piko

zavzamejo pravilne poze, da izgledajo kar

na i.

se da dobro in moram priznati, da sem bila

tako je tudi prav.

nad tem, kako hitro smo se prebijali čez

Naj omenim še, da je na našem Facebooku

ga "vizualno lepega in drugačnega", tudi notranjega dizajna in arhitekture, ki sem

V objektu Livade so nas že od same ideje, da pri njih posnamemo fotografije za koledar, izjemno lepo sprejeli. Zahvala zato gre predvsem Branki. Branka je v Livadah prava carica - vsi jo poznajo, dostopa lahko do čisto vseh prostorov v objektu, le-tega pozna "v nulo" in se v njem (predvidevam) tudi počuti kot doma. Branka, velik HVALA za tvojo pomoč! In tako smo šli. V petek, 18. novembra, zgoraj zjutraj. Če vprašate Petra J., kdaj smo krenili iz Maribora, mislim, da tudi v polni prištevnosti na to vprašanje nima odgovora. Ko je že mislil, da se bo nekoliko naspal med vožnjo, so okoliščine nanesle, da je bil kot potnik razporejen v Teslo. Ker Tesla vozi sama, tega pa ne vidimo ravno vsak dan, je tudi Petrov lepotni spanec gladko odpadel. No, sicer se to pri konč-

fotografiranje, zelo pozitivno presenečena. Nisem vedela, da delam v kolektivu, kjer se sodelavci tako enostavno in z lahkoto spremenijo v vrhunske modele … V nekem trenutku bi lahko celo pomislila, da so poze

kolektiva) prihodnjih 13 mesecev razveseljevali naši sodelavci in nas iz sten pisarn opazovali pri našem delu. Vsaka ima seveda svojega favorita, okusi so različni in

za koledarje potekala tudi nagradna igra in odziv je bil odličen! Seveda pa koledarje že pridno nosimo po terenu našim poslovnim partnerjem.

vneto vadili doma pred ogledalom, daljše

Tudi za naslednji koledar v naših glavah že

časovno obdobje, morebiti s profesional-

zori super ideja, več pa seveda poročamo

nim trenerjem modelov? Neeee, to so na-

v Mikrofonu čez nekaj mesecev.

ravni talenti!

Hvala fantom za vso pomoč - vsem skupaj in vsakemu posebej. Še enkrat, kot že tolikokrat do sedaj smo dokazali, da smo TOP ekipa. Dream team. Enostavno smo. Dan, poln smeha, dogodivščin ter fotografskih bliskavic si bomo verjetno zapomnili do konca življenja. Če pa ne pa imamo tukaj koledar, ki ga bomo še čez 50 let potegnili iz naftalina in se čudili, kako hudiča smo lahko izgledali tako dobro.

nem izdelku - fotografiji - niti malo ne

Torej - prestavite na januar in ZAČUTITE

opazi. Z opremo, oblačili in vsemi pripa-

KEMIJO! december 2016 / januar 2017

fonom gost pred mikro

Sardinija z avtodomom …

… in sedmimi majhnimi otroki.

Mojca Vek

sak ima svoj način planira-

videti Sardinijo in njene opevane pla-

nja dopusta. Mi ponavadi

že sem kar malo pritisnila, da bi odšli

najprej izberemo termin,

tja. Izbirali smo med tremi različnimi

nato pa se začne prever-

variantami - avto + trajekt, letalo + ren-

janje vetrovnih statistik za mesec, v

tacar ali pa avtodom. Na koncu smo,

katerem želimo potovati. Naši dopusti

kljub temu, da smo si vmes nekajkrat

se namreč vedno vrtijo okrog vetra in

premislili, izbrali avtodom in definitiv-

kajtanja.

no je to najboljša izbira za odkrivanje lepot Sardinije. Spiš lahko dobesedno na plaži in se po otoku čisto svobodno premikaš. Ker je v družbi vedno vse še lepše, smo svoje navdušenje delili še s tremi družinami. Torej smo skupaj potovali s 4 avtodomi; 15 oseb, od

Tudi tokrat ni bilo nič drugače. Izbrali smo konec septembra in iskali med lokacijami, kjer so v tem času še dobri pogoji za kajtanje. Žal v tem terminu ni več veliko izbire, sploh zdaj, ko sko-

Maldive, Karibe, Bahame … Če na internetu iščeš slike Sardinije res zgleda tako … In, je vse to res? Naša pot se je začela zgodaj zjutraj, saj sva načrtovala, da bosta "mala dva" v avtu, preden pridemo do traj-

tega 7 otrok v starosti od 1 do 6 let.

ekta, še malo spala. No, vzemirjenost

Dobre preddispozicije za nor dopust.

je izgleda nalezljiva, saj sta v avtose-

Sardinija je otok, malo večji od Slovenije, kjer so temperature konec septembra še vedno med 25 in 30 °C, poleg tega pa ni več glavne turistične sezone in plaže, ceste, kampi ter par-

raj odsvetujejo potovanja v Egipt in ko

kirišča za avtodome so prazni. Nič le-

so se nam pridružili tudi novi družinski

pšega. Znana je predvsem po svojih

člani. Ker sem si že dolgo časa želela

naravnih lepotah. Velja za evropske

dežih bedela še vsaj tri ure, dokler se nisem vseeno odločila, da ju nesem v posteljo v zadnjem delu avtodoma. Tako sta si pred napornim dnevom vsaj še malo odpočila (še ena dobra lastnost avtodoma - čeprav ni po predpisih). Pot nas je vodila iz Maribora do Livorna, kjer smo vstopili na trajekt in se z njim odpeljali v pristanišče Golfo Aranci. Na Sardinijo smo se podali brez dodelanega načrta. Vedeli smo, da želimo kajtati, kje je najbolj znana kajtarska plaža in da se ne želimo preveč seliti. Kajtanje je bilo potem, ko smo odkrili

december 2016 / januar 2017

kakšne lepote skriva Sardinija, pos-

krajina - raj za ljubitelje narave in raz-

tavljeno na stranski tir (verjetno prvič

ličnih športnih aktivnosti.

v 9-letni kajtarski karieri). Poleg tega nam jo je malo zagodla vremenska fronta, ki je nekaj dni prej prešla Sardinijo in se vreme še ni stabiliziralo - kar je pomenilo nepredvidljiv veter. Prva točka našega načrta je torej propadla. Kajtanja je bilo le za vzorec. Toliko, da smo lahko rekli, da smo kajtali.

Seveda potovanje z avtodomom

prvič nam je manjkalo izkušenj glede

skoraj vedno prinese tudi kakšno

organizacije zlaganja stvari v in iz av-

"nesrečo" - veje drevesa so prenizko,

todoma. To je našim moškim povzro-

spregledaš znak z navedeno dovolje-

čilo nemalo sivih las. Seveda so v

no višino in širino in to ravno v času,

veliki meri k temu pripomogli otroci,

ko v nasprotni smeri poteka dirka z

saj na vsakega otroka dobiš še vsaj

oldtimerji (bili so neizmerno veseli ko-

kakšne 3 kilograme krame.

lone štirih avtodomov, na cesti, široki

Tudi najbolj znana kajtarska plaža se

4 metre), zaletiš se v prijateljev avto-

je izkazala za popolnoma neprimer-

dom, sredi sipin ti poči guma …

no za družinski dopust. Od prostora za kajtanje smo bili oddaljeni 20 minut hoje, voda je bila zelo plitka, dno muljavo, plaže skorajda ni bilo … Tudi

Še največje preglavice nam je povzročalo seljenje iz ene lokacije na drugo. Ker smo z avtodomom dopustovali

Sicer kaj drugega kot lepih plaž in narave nismo videli, saj smo se odločili, da z avtodomi ne bomo rinili v mesta. Ampak vseeno je bil to super dopust; tako za nas kot za naše malčke. Če koga zanima kaj več o lokacijah,

naša druga točka, da bomo ostali na

na katerih smo se ustavili, cenah in

tej plaži vsaj 4 dni, se torej ni izšla.

drugih podrobnostih, bom z veseljem

Na našem 14 dnevnem popotovanju

razložila še kaj več. Sicer pa naj svojo

po Sardiniji smo zamenjali 6 lokacij,

zgodbo povejo še fotografije …

6 različnih plaž (tudi tretja točka -

Za naslednji Mikrofon NOMINIRAM

malo seljenja - je šla po zlu). Vsaka lokacija je bila po svoje je zanimiva in čudovita. Otroci so uživali v pesku

Tanjo Gvardjančič, da nam napiše kaj o New Yorku v družinski izvedbi.

pod bosimi nogicami, ki bi se doma že stiskale v žabicah in podloženih čevljih. Odrasli smo uživali v kozarčku ali dveh ob sončnem zahodu in različnih športnih aktivnostih. Vsi pa smo uživali v dobri družbi. Sardinija se lahko brez sramu okiti z nazivom evropski Karibi. Dolge peščene plaže, kristalno čisto morje v vseh odtenkih modre, razgibana podecember 2016 / januar 2017

šajte želeli ste, poslu

šujemo, ra p s i n le s o p a Z dgovarjajo strokovnjaki o

Ko epruvete dobijo svoj prostor

na družabnih omrežjih

Marko Hanc Leonida me je postavila pred izziv opisati svoj največji marketinški izziv. Priznam, precej sem razmišljal, kateri projekt bi lahko to bil. Vsa leta moje več kot dve desetletji dolge poklicne poti sem se namreč soočil z veliko izzivi, s katerimi sem se več ali manj uspešno spopadal.

začetku devetdesetih let, ko

oblikovanje, ne potrebuješ formalne iz-

hitro pristal na Facebooku, a sem ga

je Microsoft začel prevlado

obrazbe ali prakse, da postaneš dober

zaradi takšnih in drugačnih razlogov

z operacijskim sistemom

grafični oblikovalec, se je kmalu izkazalo

tudi hitro zapustil. Ob mojem prihodu v

Windows 3.1 in program-

za napačno. Še precej časa sem hlastal

Mikro+Polo sem namreč bil že nekaj let

sko opremo za pisarniško uporabo,

za vso mogočo (predvsem angleško)

“off-line”. Zatečeno stanje na področju

v času, ko splet še ni bil dostopen za

literaturo in požiral znanje teorije obli-

družabnih omrežij v Mikro+Polu je bilo

širšo javnost, sem poln navdušenja in

kovanja, razumevanja barv, tipografije,

takšno, da sta sicer bili vzpostavljeni

pričakovanj začenjal svojo karierno pot

tiskarskih tehnik, oblikovalskih progra-

omrežji Facebook in Twitter, a z mini-

kot grafični oblikovalec. Kot outsider

mov ipd., tako, da sem dodobra spoznal

malnim številom sledilcev in občasni-

takrat nisem imel nobene strokovne

pravila grafičnega oblikovanja in jih lah-

mi objavami. Naš največji konkurent

podlage, niti je preko šolskega sistema

ko pričel tudi kršiti. Seveda sem v tem

na trgu, kot edini takrat prisoten na po-

času preko raznih oblikovalskih projek-

dročju družabnih omrežij, je bil v tistem

tov in storjenih napak nabral tudi veliko

trenutku daleč spredaj.

ni bilo moč dobiti, saj je v tistem času ta poklic doživljal fazo korenitih sprememb - grafični oblikovalci so namreč še uporabljali barvice, v tiskarnah so še delali črkostavci, literature v slovenskem jeziku pa praktično ni bilo.

praktičnih izkušenj. NAJVEČJI IZZIV

STRATEGIJA Z idejo o stalni in kakovostni prisotno-

In moj največji marketinški izziv so …

sti na družabnih omrežjih sem pri di-

Predvidevanje, da v primeru, če znaš

družabna omrežja v Mikro+Polo. V

rektorju naletel na pozitiven odziv. S 1.

risati in imaš domišljijo, ustvarjalnost,

zadnjih letih smo priča veliki ekspanziji

januarjem 2013 sem pričel premišljeno

smisel za konstrukcijo in prostorsko

družabnih omrežij. Sam sem že zelo

in temeljito delati na projektu. Potreb-

december 2016 / januar 2017

no se je zavedati, da je na kratek rok direktnega prodajnega učinka zelo malo, a sinergija učinkov je čez čas lahko kar precejšnja in se slej kot prej odrazi tudi na prodajnih rezultatih. Prisotnost na družabnih omrežjih je namreč tek na dolge proge. Ob dobri strategiji se podjetju poveča prepoznavnost na trgu, izboljša kredibilnost, poglobijo se odnosi s kupci, potencialnimi kupci in partnerji ter pridobijo povratne informacije s trga. Preden pa sistem družabnih

FACEBOOK

omrežij to doprinese, je potrebno kar

Facebook razlikuje osebne in poslov-

nekaj časa za pridobivanje novih upo-

ne profile. Osebni profili so namenjeni

rabnikov in njihovo medsebojno po-

nekomercialni uporabi in predstavljajo

vezovanje. Ko enkrat ta verižni sistem

posameznike oziroma osebe. Poslovni

Kmalu po pričetku dela na družabnih

postane trden v vseh smereh, potem ta

profili (“Pages”) so namenjeni podje-

omrežjih sem se v Ljubljani udeležil iz-

le še raste. Seveda pa ga je potrebno

tjem, blagovnim znamkam in orga-

obraževanja pri največjem slovenskem

stalno in vztrajno vzdrževati. Objave

nizacijam, ki preko Facebook strani

Facebook guruju, Mateju Špeharju.

morajo biti kakovostne in premišljene,

delijo svoje zgodbe in se povezujejo s

Odprl mi je nova obzorja, podal veliko

komercialne objave je potrebno redu-

kupci. Poslovni profili so podobnega

dobrih nasvetov in me poučil o nekaj

cirati na minimum, saj gre pri družab-

videza kot osebni profili, a imajo do-

uporabnih trikih. Kmalu po delavnici

nih omrežjih predvsem za druženje in

ločene dodatne možnosti in orodja.

sem mu v analizo poslal našo Face-

Upravljajo jih ljudje (administratorji), ki

book stran in njegove ugotovitve so mi

imajo na Facebooku osebne profile. V

dale vedeti, da sem (smo) na pravi poti.

našem primeru imamo tri administra-

Med drugim je zapisal: “Današnja ana-

torje, zraven mene še Bredo in Marka P.

liza mi je v tem deževnem dopoldnevu

ne prodajo. Preveč prodajnih objav namreč hitro povzroči nasprotni učinek. Zelo pomembna pa je še ena stvar: kar se zgodi na spletu, je trajno. To pomeni, da nas lahko napake preganjajo tudi čez nekaj let.

največjem

svetovnem

in najbolj univerzalnem družabnem omrežju, imeli 81 sledilcev. Ta številka

ALI SOCIALNA OMREŽJA? V praksi je raba zelo različna in nedosledna. Različni viri sicer zelo različno uporabljajo angleški termin “social”, ki pa ga je v slovenski jezik potrebno prevajati smiselno in glede na kontekst. Ker gre v primeru teh omrežij za druženje (ang. Socializing; op. a.), je (vsaj meni) logično, da za angleški izraz “social media” upo-

Rembrandt: The Anatomy

Ob začetku mojih aktivnosti smo na Facebooku,

DRUŽABNA, DRUŽBENA

rabljam izraz družabna omrežja.

moglo tudi targetirano oglaševanje, a

je do konca leta 2013 zrasla na im-

smo tukaj v primerjavi s hitro rastočimi profili drugih podjetij porabili zanemarljivo malo sredstev.

naredila kar malo veselja. Zakaj? Ker so mi admini strani Mikro+Polo dokazali, da obstajajo zanimive vsebine tudi v epruvetah, laboratorijih, tehtnicah, mikroskopih, iglah …”

presivnih 5000, nato pa je trend pri-

Poseben izziv je tudi odgovarjati na

dobivanja novih sledilcev začel pada-

vprašanja, pohvale in komentarje privr-

ti. Temu je botrovala predvsem naša

žencev. Če kupec pride k tebi v trgovino

specifična in ozka tržna niša, gledano

in ti pove, da s tvojo storitvijo ali izdel-

iz perspektive celotnega slovenskega

kom ni bil zadovoljen, ga verjetno ne

trga. Težko se je namreč primerjati

vržeš ven. Ravno tako se ne delaš, da

s podjetji, ki prodajajo npr. izdelke za

njene kritike nisi slišal. Zakaj bi to po-

vsakdanjo rabo. Danes smo že krepko

tem naredil na Facebooku? Potrebno

presegli mejnik 10.000 sledilcev, kar

jim je prisluhniti in jim s tem sporo-

našemu profilu gotovo daje neko dolo-

čati, da je njihovo zadovoljstvo za nas

čeno težo. Delno je k tej številki pripo-

pomembno. Na negativne komentarje

Lesson of Dr. Nicolaes Tu

december 2016 / januar 2017

TWITTER Večina nepoznavalcev najprej pomisli: aha, Twitter je kot Facebook. Pa ni povsem tako. Ni pa tudi tako daleč. Twitter je bolj omrežje interesov, kakor

e nekaj Facebook statistik

poznanstev in spominja na mešanico med blogom in klepetalnico.

poskušam odgovarjati konstruktivno -

Pridobivanje sledilcev na Twitterju je

vsaka negativna pripomba je priložnost

ježevo delo. Pa tukaj ne mislim delo

za zmago nad kupcem - včasih je dovolj

Andreja Ježovnika. Ker Twitter ne omo-

prisluhniti, drugič pa je potrebno tudi

goča poceni oglaševanja, s pomočjo

pomagati z nasvetom. Občasno te sicer

katerega bi se dalo pridobiti sledilce,

kak komentar razjezi, celo prizadene, a

je bilo potrebno uporabiti tradicional-

se je potrebno ugrizniti v jezik in osta-

no počasno metodo organske rasti. Ta

ti dosleden, zvest svojim principom in

je veliko bolj merodajna, predvsem pa

umiriti situacijo. Izjemoma pa tudi ka-

bolj dolgotrajno zanesljiva kot metode,

kšnega uporabnika blokiram - bedakov

ki sicer na kratki rok prinesejo lepe šte-

namreč na tem svetu ne manjka.

vilke, a so v končni fazi nekakovostne.

K temu, da je danes je naša Facebook

Ker je v Sloveniji uporabnikov Twitterja

stran v slovenskem merilu prepoznavna, je pripomogla pestrost in kakovost objav, precejšen vpliv pa je imela tudi viralnost udarnih objav. Izstopata predvsem dve objavi in sicer: “Je kdo lačen?”, iz januarja 2016, s katero smo publiko pozvali, da lahko v naši kuhinji dobijo brezplačen obrok iz naslova viškov hrane, ki je dosegla 250.000 ogledov, in minuli mesec objavljen korporacijski film s Tadejem Tošem, ki se lahko pohvali z 90.000 ogledi. Ob dejstvu, da je vseh Slovencev, ki tedensko upora-

napram Facebooku precej manj, le kakšnih 100.000 tedenskih uporabnikov, je seveda pridobivanje publike sorazmerno počasnejše. A vseeno mi je v štirih letih uspelo pridobiti 5.200 sle-

dilcev, kar nas v slovenskem merilu med brandi uvršča na visoko 6. mesto (SocialBakers statistics). V tem času smo objavili 3.400 tvitov. Twitter je sicer mnogim še vedno neznanka, nam pa je postal sestavni del “brandinga” in promocije. Moram priznati, da sem v tem času veliko bolj vzljubil Twitter kot Facebook. KAKO NAPREJ? Vpliv družabnih omrežij na poslovanje podjetij je dandanes izjemno pomemben. Ko si neaktiven, te družabna omrežja hitro pozabijo. Ob tem predvsem Facebook redno spreminja pravila in algoritme prikazovanja novic na časovnicah sledilcev. Naše objave tako dosegajo manjšo organsko vidnost kot v preteklosti. Ta v tem trenutku znaša le dobrih 10 %. Tako postaja vsebina daleč najpomembnejši faktor ali bodo sledilci videli naše objave ali ne. S kakovostno vsebino namreč pride tudi več interakcije z uporabniki - več všečkov, komentarjev in delitev, kar odločilno vpliva na algoritem prikaza prihodnjih objav. Osnova zato pa je seveda dobra in lojalna ciljna publika. Spremembam se je potrebno prilagajati, postati še boljši, našim sledilcem pa nuditi bolj kakovostne in uporabne informacije.

bljajo svoj Facebook profil 770.000,

Izziv za naprej ostaja Facebook stran

sta ti dve številki vsekakor impresivni.

Lab Interior, na kateri imamo danes

Izvedli smo tudi veliko število nagradnih

nekaj čez 860 sledilcev in ji širino daje

iger, ki so za publiko na Facebooku še

usmerjenost na globalne trge. A jo po

vedno precej atraktivne, in natečajev za

drugi strani omejuje specifika prodaj-

mlade kemike in otroke.

nega programa laboratorijskega pohi-

Če se vrnem še k prej omenjeni konkurenci; naš največji konkurent ima

štva. O Linkedin-u, YouTube-u in ostalih družabnih omrežjih pa kdaj drugič.

danes 8.500 sledilcev. Ob dejstvu, da

Za naslednjo številko NOMINIRAM

je veliko bolj usmerjen v B2C prodajo,

Petra Spolenaka, ki naj nam pove ne-

smo ga krepko prehiteli.

kaj o svoji ljubezni do hokeja.

december 2016 / januar 2017

statistka

Petelinji

zajtrk

Statistka Marija

Seos!

Zaj sn pa kuj malo jezna. Morm ti to poveat. Priem zadnič vjutro slučajno f kuhno. In doli stoji za pultom ona blontna s štelom, Sandra al tak nekak, pa mojemi Nineji govori, da se ji luštajo jajca. Čuj, če bi to blo f času zajtrka, okej. Samo tota vedno pol dol prie, ko več dobenga ni. Kaj ma Nineja tak lepo za gleat pa jajca fehtat na samem? Bom dala jaz njej na oko brez jajce. Marija dihaj, sn si rekla, pa sn se s Saško dalje menla, ko da nič ni. F bistvi pa sn pihala ko ris pa z eno oko toto gleala. Sn se kuj ko petelin postavla. Bo mela ona petelinji zajtrk. Malo morgen. Pol pa me je tak lepo pozdravla, da tak nisn mogla nič. Sn si misla, bom jaz tebi že pokazala.

ko Misliš, da lah j tak v blondinka ku ela, pa nič mikropoleji d ne pokaže? Pa Nineja osvaja? Bom raziskavo naredla pa te razkrinkala. Te pa sn šla v akcijo. Kuj kap me je, tota je ja glavna za prodajo. Saj nisn mogla verjet. Jaz pa sn celi cajt bla ziher, da je glavni moj sošolec Tomaž. Čuj, zadnič sn kuj požrla oni članek iz druge številke mikrofoneja, ko se je f Kanadi z medvedom srečo iz ok v oke. Se spomniš? Sn si misla NE, NEA GA POJEJ, PROSIM MEDVED, LEPO PROSIM. Pol pa sn si rekla, Marija

da jih gori pri onem Peroju z Mersijem tui delajo, pa neke malo jih f servisi pa f lab interiori naštancajo, ampak glavni so pa vseeno toti pri Sandri. Bolj zanimivi je znesek, kolko fkup na totih ponudbah znese. Zaj se raje kuj dol fsedi. baba zmešana, valda da ga ni pojedo, če si ga včeraj f službi vidla. Prej bi Tomaž medveda probo, taki gurman ko je. Saj mogoče ga je. Morm ga fprašat. Sicer pa v bistvi je Tomaž glavni nekak no, ker on odloči kaj bojo toti prodajali, Sandra pa pol odloči kak bojo to prodajali. Itak. Kak? Tak ko Nineja osvaja. Načrtno. Samo Nino je moj. Mali, kaj si ti mel zadnič vzdevek "FilamPaprike"? Malo dosti je tisti o meni vedo. Samo pol ko sn mu svoje erotične fotke poslala se ni več javo … Te pa spet nena vem. Toti ded me je čisto zmešo … No, pa ni zaj to važno. Sandra skratka doli sedi, za prodajno ekipo fsak dan poskrbi. F prodaji so sami produkt specialisti, fsi strokovnjaki, ti rečem, čisti. Če ma tvoj "problem" pa rabiš pinceto, ti dajo popust, na bruto, ne neto. Če poleg pincete še rabiš pipeto, pol majo med sabo pa že skor štafeto. Ponudbe za njih so klasična stvar, prodajajo vneto, ker jim je mar. Spet repam. Nem več repala. Sn jaz malo prodajne podatke fkup dala, pa ti bom kuj poveala kak pa kaj. Toti f prodaji so naredli v enem leti kuj več ko 21 taužnt ponudb. No, je že res,

deset Za več ko osn f so miljonof evro udb. naklocali pon Glej nekaj ti rečem - če bi se polovica totega zneska relizirala, bi naredli štirdeset miljonof prometa. Jaz sn ziher, da bi se moji sestrični Anji iz računovodstva Marija prikazala, pa to ne jaz, ampak ona prava od Jožeka. Kaj šele Markeji … No, ko statistki mi je najbolj v oke palo to, da se sicer relizira več kot polovica ponudb. 13.151 ponudb je blo reliziranih oziroma referentiranih f prodajne naloge (pojma nimam zakaj nea morjo enostavno rečt f naročila). Zaj pa jaz vas fprašam - zakaj se relizirajo al referentirajo samo male ponudbe, one z vlkimi pa ne? Toto mi je malo čudno no. Pa te že tak je … No, pa fseeno mi je čudno. Ker jaz mam rada take z vlkimi stokrat bolj ko one z malimi. Zato res nea kapiram … Pa to da ti še rečem: naredli so taužnt sednsto obiskov (neke malo se mi to zdi, pa neom raje blata mešala) pa prijavli so se na 100 javnih kak se že reče - naročil. E, to je to za letos. Rufni me kaj! december 2016 / januar 2017

Moj griček

Zgornja Velka

Bogomir Dreier

Griček, po katerem so iz vseh strani nanizane hiše, nekatere stare več stoletij, druge popolnoma nove, predstavlja enega izmed najlepših krajev. To je Zgornja Velka, velikokrat opevana in orisana kot Marija Snežna.

aša pot se je začela zgodaj zjutraj, Zgornja Velka je znana po svoji slikovito

tako zaokrožuje center kraja.

šoli Sladki vrh. Tukaj najdemo tudi ne-

V centru, na katerega smo krajani

davno prenovljeno pizzerijo z najlep-

lahko zelo ponosni, še vedno stojijo

šim razgledom in manjšo trgovino ob

starejše ohranjene stavbe, ki podarja-

objektu krajevne skupnosti, kjer svoj

jo občutek domačnosti. Tukaj seveda

dom najde veliko podeželskih društev.

najdemo cerkev in župnijske objek-

Prav zaradi njih se v centru in kraju

je Snežne, do katere vodijo tri poti in

te, zelo lepo urejen matični urad, kjer

nasploh skozi vse leto dogajajo različ-

ob vsaki izmed teh stoji kapelica, ki je

je tudi poročna dvorana in osnovno

ne aktivnosti. Prirejamo tudi cerkvene

enakomerno oddaljena od cerkve in

šolo, ki je danes podružnica Osnovni

in kulturno družabne prireditve; tako

izraziti legi in mnogimi vi-

šinsko razglednimi točkami. Na vrhu, v samem centru, stoji cerkev Mari-

december 2016 / januar 2017

fon terenski mikro ob veliki noči in cvetni nedelji orga-

trih nadmorske višine, vendar je viši-

niziramo še kakšne likovne kolonije,

na 405 metrov nadmorske višine, kjer

različne umetniške razstave ipd. Pole-

stoji cerkev Marije Snežne, tudi naj-

ti imamo žegnanje, v istih tednih tudi

višja vasica Slovenskih Goric.

folklorno dogajanje in prireditev Veseli

Velka se z imenom Welich prvič ome-

klopotec, ki se odvija na trgu. Ob za-

nja leta 1319. Naselje na severu osre-

ključku kmetijskih del se organizirajo

dnjega dela Slovenskih goric sestav-

martinovanja, za tem krajevni praznik

ljajo kmetije, razložene po gričevju

ter ob koncu leta božič, ko se v zelo

med dolinama zgornjega toka reke

številčnem obisku udeležimo polnoč-

Ščavnice in potoka Velke. Nastanek

nice in pitja kuhančka.

cerkve sodi v čas kužnih epidemij.

Zgornja Velka leži na severovzhodu Slovenije, ob meji z Avstrijo. Površina krajevne skupnosti Velka pokriva približno 2064 hektarjev, v njej pa so aktivni zaselki Zgornja Velka, Spodnja Velka, Trate in Dražen vrh. Čeprav se nam po vožnji skozi kraje zdi, da tod rastejo sami vinogradi, temu ni tako. Površino pokrivajo pretežno travniki, pašniki ter gozdovi in šele nato sadovnjaki, njive in vinogradi. Najvišja višinska točka je na 407 me-

Takrat so v bližini gradu Trate, na desni strani reke Mure, na Einsiedelbergu leta 1689 zgradili majhno cerkvico, imenovano Marija Snežna. V njej so prebivali menihi puščavniki - emirati. Cerkev so v dobi Jožefovih reform leta 1788 podrli in nato leta 1789-1791 zgradili novo cerkev. Za njeno gradnjo so Velčani uporabili ves material razpadajoče cerkve na Einsbelbergu. Vsa

Glasne tribune pod lipama Na mestu, kjer cerkev stoji danes, naj bi jo po legendi postavili, ker so ljudje na brestih ali visokih gabrih, ki so rasli, opazili nepoznane ptiče, ki so prepevali v času, ko so bile maše po drugih krajih. Včasih pa so opazili tudi oltar z gorečimi svečami. Oboje naj bi bilo znamenje, da naj gradijo cerkev Materi božji v čast.

dela je vodil takratni kaplan pri Mariji

Vabljeni v naše kraje!

Snežni, Matija Purgaj, ki je v njej imel

Za naslednjo izdajo v tej rubriki NO-

tudi prvo mašo.

MINIRAM Emanuelo Pavalec.

V krajevni skupnosti imamo veliko društev, kar pomeni, da smo krajani aktivni. Eno izmed društev je K.U.D. Gabrijel Kolbič.

Tod se še ohranjajo stari

kateri običaji.

predmeti in z njimi tudi ne

december 2016 / januar 2017

(Folkart).

fon terenski mikro

Parenzana

ali drugače doživet kolesarski oddih Tanja Podgornik

Mislim, da smo že bolj kot ne vsi obiskali slovensko, hrvaško in italijansko obalo. Vendar v večini to opravimo z avtom ali peš. Imamo pa še eno možnost, in sicer vsa ta obmorska mesta doživeti s kolesom.

e samo, da lahko v enem

pa tudi poslovenjena različica imena

dnevu prekolesarimo več

Parenzana - Parencana.

obmorskih mest, lahko se

Parenzana je obratovala na severo-

tudi odpravimo po poteh

zahodu Istre ter pristanišči Trst in

nekdanje ozkotirne železnice, ki je po-

Poreč povezovala s kraji v notranjosti

tekala na relaciji Poreč - Koper - Trst;

polotoka. V samo 33 letih delovanja

lahko torej kolesarimo po poteh Pa-

je veliko prispevala tudi h gospodar-

renzane.

skemu napredku Istre, saj so po njej

Nekdanja ozkotirna železniška proga

prevažali vino in oljčno olje iz okolice

(širine 760 milimetrov) med Trstom

Buj in Motovuna, sol iz solin v Piranu

in Porečom, ki je obratovala med leti

in Sečovljah, istrski kamen, apno, pre-

1902 in 1935, je dobila ime po besedi

mog in les, različne kmetijske pridelke

Parenzo - italijanskem poimenovanju

bil tudi izraz Lokalna železnica Trst -

in seveda potnike.

mesta Poreč, zaradi česar jo imenu-

Poreč; tudi s kratico T.P.C. (Trst - Po-

jemo tudi Porečanka. Pomenila je po-

reč - Kanfanar oz. Trieste - Parenzo

Na svoji 123 kilometrov dolgi poti je

vezavo zaledja z obmorskimi kraji in

- Canfanaro), ki je bila zapisana na

je tako močno prispevala h gospodar-

kilometrskih kamnih ob progi. Predvi-

skemu razvoju Istre.

deno je bilo, da bi progo podaljšali do

Za progo se je uporabljalo več imen,

Kanfanarja (približno 30 kilometrov

saj gre za jezikovno raznolik pros-

jugovzhodno od Poreča, v notranjosti

tor Istre, ki je bil takrat v okviru Av-

Istre), kar pa ni bilo nikoli realizirano.

stro-Ogrske. Nemško se je železnica

Hrvaško se je proga imenovala Poreč-

imenovala Die Parenzaner Bahn, ita-

ka, slovensko pa se, predvsem v no-

lijansko La Parenzana. V uporabi je

vejšem času, pojavlja ime Porečanka,

december 2016 / januar 2017

mala železnica povezovala 33 krajev od Trsta do Poreča, tako da bi danes

potekala po ozemlju treh držav: Italije

do pobude, da bi to edinstveno žele-

- 13 kilometrov, Slovenije - 32 kilome-

znico, ki je na začetku 20. stoletja po-

trov in Hrvaške - 78 kilometrov.

vezovala ljudi in narode, obnovili. Leta

Čeprav je obratovala le dobra tri de-

2002 sta Istrska županija in Uprav-

setletja, je mala železnica na celot-

ni oddelek za turizem v sodelovanju

nem območju pustila neizbrisno sled.

z Združenjem za obnovo železnice

Kamniti oboki viaduktov še vedno

Poreč-Koper-Trst položila temelj bo-

premoščajo kanjone bučnih rečic, a

dočega projekta "Parenzana - pot

meje do Vižinade, na območju občin

temne odprtine tunelov kot da so za

zdravja in prijateljstva", da bi celotno

Vižinada, Karojba, Motovun, Oprtalj,

večno vraščene v strma gozdnata po-

traso železnice uredili za pohodnike in

Grožnjan in mest Buje in Umag. Trasa

bočja.

kolesarje. Od takrat do danes je celot-

je bila preoblikovana v pot za pešce in kolesarje, viadukti in mostovi so bili zavarovani z ograjami in tuneli osvetljeni s solarno razsvetljavo. V Livadah je bil urejen majhen multimedijski muzej, posvečen Parenzani, pot pa je dobila tudi svojo nenavadno raziskovalno igro - Koda Parenzana. Istočasno so slovenski partnerji uredili okoli 20 kilometrov trase na območju Republike Slovenije. Nasvet za popotnike Severozahodna Istra je znana po šte-

Vzdolž proge so ostali razmetani

na pot urejena in označena z značilni-

značilni mejniki in miljniki z oznako

mi kažipoti, na mostovih in viaduktih

kilometrov od Trsta in s kratico TPC

so postavljene varovalne ograje, tuneli

(Trieste - Parenzo - Canfanaro), kar

so osvetljeni in postavljeni so pomo-

kaže na težnje graditeljev, da bi pro-

žni objekti, ki obiskovalcem pripove-

go podaljšali od Poreča do Kanfanara,

dujejo zgodbo o Parenzani.

kjer bi se povezala s pomembno železniško progo do Pulja. Tudi ljudje so še naprej živeli s Parenzano, saj so v večini postajnih stavb ostale družine

vilnih zanimivostih: urejenih plažah v Poreču in Umagu, slavni Evfrazijevi baziliki in savudrijskem svetilniku, jami Baredine in zvezdarni v Višnjanu, očarljivih srednjeveških mestih, ki krasijo griče v notranjosti Istre in seveda čudovitem istrskem vinu, oljčnem olju

Projekt Parenzana - pot zdravja in

in tartufih.

prijateljstva, se je začel 3. aprila 2006

V zadnjem času pa pozornost potni-

in končal 3. junija 2008. Glavni cilji

kov, izletnikov, turistov in avanturistov

projekta so bili revitalizacija nekdanje

vse bolj privlači tanka, vijugasta nit,

se vanje preselili tudi drugi najemni-

železniške proge Parenzane, integri-

ki povezuje vse te znamenitosti in se

ki. Nekatere dele proge so prebivalci

rana turistična ponudba in dolgoroč-

imenuje Parenzana.

uporabljali za kolovoze, v hladnih tu-

no čezmejno sodelovanje.

nelih pa so podjetni vaščani našli ide-

Cilji so bili doseženi z ureditvijo približ-

zapojete pesem Letečih potepuhov

no 60 kilometrov trase, ki do takrat ni

Bicikl, bo vaše kolesarjenje še bolj

bila v uporabi; od slovensko-hrvaške

zabavno.

železniških delavcev, sčasoma pa so

alne pogoje za gojenje gob. Ob stoletnici otvoritve proge je prišlo

Torej hitro po kolesa; če si zraven še

december 2016 / januar 2017

vinilka

Zgodba MIKRO+POLO 6. del

Vojna, osamosvojitev,

menjava valute in strma pot navzgor

Vojko Podgornik

Da se boljše spoznamo z dobavitelji sva s Stergulcem v decembru 1990 obiskala Hecht, Ratiolab in Hanno. Po poti naju je dobil sneg in komaj sva se prebila čez Avstrijo. Pri Hechtu so naju lepo sprejeli, pregledali smo cel program, predstavili so me gospodu Hechtu.

a začetku sem predlagal,

to področje. Obiskal sem vse razen

vsi samostojni, vendar so takrat še

da v bodoče ne plačujemo

Mercka, ki je bil nekako že oddan Sa-

vztrajali na kataloški prodaji brez za-

več po predračunih, am-

nolaborju. Uspešen sem bil pri vseh

pak v 30 dneh po prejemu

stopnikov.

treh evropskih proizvajalcih Fluki, Ri-

blaga. Ko sem na koncu pogovora

del de Haenu in JT Bakerju. Posebej

vprašal, kako je s tem, so mi poveda-

pri Fluki in Riedlu so bili pripravljeni,

li, da je gospod Hecht po kratkem po-

da takoj pričnemo s sodelovanjem.

vse zasedeno, interneta še ni bilo, šli

govoru z mano to že odobril. Odločil

Merck je obiskal Grahek, vendar brez

smo od vrat do vrat. Po dolgem is-

je prvi vtis in moje znanje nemščine.

uspeha. Obiskali smo tudi Sigmo, Al-

kanju, vedno dlje od Frankfurta, smo

Enako uspešno sva opravila obiske

drich in Supelco, ki so takrat bili še

končno pristali v gostilni blizu Lever-

Prvi dan po sejmu smo optimistično začeli iskati prenočišče. Zaman,

pri Ratiolabu in pri Hanni. V začetku junija 1991 je bil v Frankfurtu največji sejem za kemijo Achema. Z namenom, da poiščemo nove partnerje, smo tja odpotovali Tomaž Hočevar, Grahek - mož naše takratne ljubljanske sodelavke, sicer kemik iz Leka, in jaz. Potovali smo z avtomobilom, avion je bil takrat za nas pač predrag. Obisk sejma je bil zelo uspešen. Jaz sem se koncentriral na ponudnike laboratorijskih kemikalij, saj smo se že nekaj mesecev prej odločili, da se podamo tudi na 38

december 2016 / januar 2017

dsednik Lojze Peterle

pre iskal nas je prvi slovenski Prvi sejem EKO 1990, ob

kusna. Naslednji dan smo bili spet na sejmu in se popoldne odpeljali domov. Zaradi Acheme sem zamudil Majino valeto; Maja, še enkrat oprosti. Kmalu po vrnitvi se je začela naša osamosvojitvena vojna. Odziv pri naših partnerjih je bil različen. Iz Fluke so me poklicali, pomiril sem jih in takoj smo začeli s prodajo njihovih kemikalij. Pri Riedlu so se odločili, da še malo počakajo, enako pri JT Bakerju. Poklical me je tudi Bartelt starejši in

Novoletna zabava 1991-9 2

se zadovoljil z mojo razlago. Našo ekipo smo morali okrepiti. Pridružila se nam je Maja in nato še Klavdija. Klavdija je srednjo šolo končala v Nemčiji in je bila okrepitev za stike z nemško govorečimi partnerji. Obe sta bili deklici za vse, delali sta vse, od ponudb, do naročil dobaviteljem in prevzemov robe, do faktur. Gospod Maks je vodil samo še računovodstvo za mojo obrtno delavnico. Branko je prejemal in izdajal robo, Bojan je vozil in carinil, Borči pa tudi pomagal pri dostavah. Proizvodnja BPK5 aparatov, termostatskih omar, ostale opreme in transformatorjev pa je tekla še naprej. Tudi turne pse smo še prodajali. Devize na bankah niso bile več enostavno dostopne, ampak smo morali pri izvoznikih kupovati devizne pravice, kar je seveda podražilo uvoz. V glavnem smo kupovali pravice pri Lestro-Ledinek. Plačila po predračunih so bila običajna, cena po kurzu na dan dobave tudi, naš riziko ni bil velik. Konec 1991 smo dinarje zamenjali za bone in na slovenske meje proti Hrvaški je prišla policija in carina.

Z mejo smo izgubili južne trge, To-

svojo valuto, na Hrvaškem pa še ved-

maž pa svoje stranke v Zagrebu. Ne-

no dinarje. Krka je tam ogromno pro-

kaj časa smo še vztrajali, spomnim

dajala in na nerezidentnem računu

se, da je Branko peljal steklovino za

so jim ostajali dinarji. Takrat smo

Vodovod Petrinja pri Sisku in naletel

med prvimi pri Rječki banki v Zagre-

na zaporo. Petrinja je bila že v srb-

bu odprli nerezidentni račun v dinar-

skih rokah, pred njim pa fronta. Ne

jih in Krki ponudili, da nam material

spomnim se ali je kaj pokalo, spom-

plača v dinarjih na ta naš račun. Mi

nim pa se da sem bil v Zagrebu, ko so

smo te dinarje nato porabili za na-

sirene označile alarm zaradi možne-

bavo materiala pri Kemiki Zagreb in

ga raketnega napada in so morali vsi

za mikrobiološke podloge in teste pri

v zaklonišča. Po popolnoma praznih

firmi v Samoboru. Če smo ponudili

cestah sem jo s 100 na uro pobrisal

plačilo v dinarjih cena ni bila več va-

iz Zagreba.

žna, s Krko smo začeli na veliko.

Preusmerili smo se na slovenske

Novembra 1991 sem obiskal JT

kupce. Sam sem prevzel Krko. Prvi

Baker v Frankfurtu in po dveh dneh

obisk pri Željki mi je organiziral Du-

podpisal pogodbo o zastopstvu. Na-

šan Fortuna, vodja laboratorija v ZZV

daljeval sem do Machereya na Nizo-

Novo mesto (današnji NLZOH; op.

zemski meji ter nato še v Belgijo, kjer

ur.). Prvi obiski niso bili najbolj us-

smo imeli dobavitelja za kromato-

pešni. Krka je bila tradicionalno ve-

grafske brizge MSG.

zana na KEFO in Sanolabor, Željka pa najprej nezaupljiva, njen vodja Kirn pa nezainteresiran, kljub temu, da smo ponujali veliko ugodnejše cene. Vse se je spremenilo, ko smo imeli

Leto 1991 se je končalo uspešno, bilo je polno pretresov, doživeli smo vojno, osamosvojitev, menjavo valute, Mikro+Polo pa je začel svojo nezadržno pot navzgor. december 2016 / januar 2017

mikrovalovka

Ljubiteljska kuharica Mateja priporoča

Orehova potica for dummies Mateja Gantar Kšela

Nataša, hvala za nominacijo in krasen novembrski recept, gos z rdečim zeljem. Gurmansko kosilo s pridihom kemije. Rdeče zelje je namreč naravni lakmusov papir, v kislem se obarva rdeče in v bazičnem modro/zeleno. Kot je svetovala Nataša, z dodatkom kisa znižamo pH vrednost in ohranimo rdečo barvo rdečega zelja.

vas damo vzhajat v mleko in

noč na hladnem. Sama spravim poti-

dodamo še žličko sladkorja.

co kar v hladno pečico, saj mi v tem

Ko nam kvas želi pobegniti

času v kuhinji ponavadi zmanjkuje

čez lonček, ga zamešamo v

prostora.

moko in dodamo še vse ostale sestavine za testo. Mesiti moramo najmanj

Ko se dobro naspimo približno eno

SESTAVINE Testo: 60 dag moke 3 dag kvasa (lahko kar tistega

uro pred peko potico z iglo do dna

v prahu)

večkrat prebodemo, jo malo potlači-

2 dcl mleka

mo ter premažemo z rumenjakom in

14 dag sladkorja

raztopljenim maslom. Damo jo v pe-

14 dag masla (mehkega)

Nadev pripravimo tako, da vse sesta-

čico, ogreto na 180 do 200 stopinj in

4 rumenjaki

vine preprosto zmešamo skupaj. Moj

jo pečemo približno uro in pol.

1 vanilin sladkor

15 minut! Svetujem uporabo otroške delovne sile. Medtem, ko otroci mesijo testo, pripravimo nadev.

recept se od originalnega razlikuje le po količini nadeva, ki sem ga povečala za eno tretjino. Tako je potica bolj sočna. Testo brez vzhajanja razvaljamo in ga namažemo z nadevom. Testa in nadeva je dovolj za dve vrsti potice. Eno polovico potresem z rozinami, drugo polovico, na željo otrok, pustim brez

Posipamo s sladkorjem v prahu. Popoldan bo dovolj ohlajena, da jo lahko lepo režemo in postrežemo. Vesele praznike vam želim! Za februarski recept NOMINIRAM Mojco Beranič.

ščepec soli. Nadev: 60 dag orehov 20 dag masla 20 dag sladkorja 2dcl stepene sladke smetane 4 žlici ruma, sneg iz 4 beljakov nariban olupek bio limone

rozin. Nato testo z nadevom zvijemo v

zavitek v rum namočenih rozin

potico. Tako pripravljeno pustimo čez

(po želji).

december 2016 / januar 2017

mikrovalovka

Filmofil Goran priporoča Kill Bill VOL. 1 & VOL. 2 in Once Upon a time in Mexico Goran Krnič

IMDb ocena: 6.4 / 10 Režija: Robert Rodriguez Država: ZDA IMDb ocena: 8.1 / 10

Glavne vloge: Antonio Banderas, Salma Hayek,

Režija: Quentin Tarantino

Johnny Depp

Država: ZDA

Žanr: akcijski, epski

Glavne vloge: Uma Thurman, David Carradine, Daryl Hannah

Saga o legendarnem revolverašu s kitaro, imenovanem Ma-

Žanr: akcijski, kriminalka, triler

riači, se nadaljuje z Bilo je nekoč v Mehiki. Ozadje nove dogodivščine so revolucija, pohlep in maščevanje. Po izgubi žene

Nevesta je pripadala skupini vrhunskih ubijalk, dokler se njihov vodja Bill in druge morilke niso obrnili proti njej. Nosečo jo na poročni dan napadejo in jo s svati pustijo ležati v krvi, misleč, da je mrtva. Pet let kasneje se nevesta zbudi iz kome in se odloči za krvavo maščevanje. Loti se nekdanjih sodelavk, Billa pa prihrani za konec. Za razliko od drugih filmov je film razdeljen na poglavja, zato naracija bolj kot na film spominja na knjigo.

in hčerke se Mariači umakne v samoto. Med ljudi se vrne, ko ga pokvarjeni agent CIE Sands najame, da prepreči umor mehiškega predsednika, ki ga je naročil šef narkomafije Barrillo. Mariačija pa žene še nekaj - sla po krvnem maščevanju. Pridružita se mu tudi njegova zvesta prijatelja Lorenzo in Fideo in legenda o Mariačiju je dobila nove razsežnosti.

Za naslednjo Mikrovalovko NOMINIRAM filmofilko Aleksandro Peharda. december 2016 / januar 2017

mikrovalovka

Promotor zdravja Jaka priporoča

TOP 5 prehranskih dodatkov za mišično maso Jaka Oset

Vzadnjih letih je trg prehranskih dopolnil in športne prehrane doživel velik razcvet. Najrazličnejša dopolnila za izgubo telesne maščobe, povečanje mišične mase, več vzdržljivosti med vadbo … vse to nas pričaka na policah trgovine s športno prehrano in nemalokrat smo zmedeni, kaj sploh izbrati.

ridobivanje mišične mase je pri večini posameznikov naporen proces, ki prvenstveno zahteva podrobno urejeno

3 grame beljakovin na kilogram teles-

lov ne bomo dosegli potrebnega na-

ne teže), je vnos potrebnih beljakovin

predka. Sodobna prehrana velikokrat

z običajnimi živili pogostokrat nemo-

vsebuje premalo vitaminov in minera-

goč in tudi nepraktičen. V takem pri-

lov, nekakovostna živila zagotavljajo

prehrano, kakovosten trening in dovolj

meru so zelo priporočljivi beljakovinski

le prazne kalorije brez prepotrebnih

napitki, sploh taki z lastnostmi, ki jih

mikrohranil in že sama po sebi po-

običajna beljakovinska živila nimajo.

večujejo potrebo po njih. Tudi če se

Sirotkine beljakovine veljajo za najbolj

prehranjujemo po načelih zdrave

kakovostne beljakovine za pridobiva-

prehrane je verjetno, da je hrana, ki

nje mišične mase. Imajo odlično ami-

jo uživamo zavoljo vseh postopkov

nokislinsko sestavo in vsebujejo veliko

pridelave in čim daljšega skladiščenja

količino aminokislin z razvejano ve-

osiromašena in težko zadovolji naše

rižno zgradbo (BCAA). Sirotkine belja-

potrebe po vitaminih in mineralih. Če

kovine imajo tudi edinstveno lastnost

ob tem še intenzivno vadimo z utežmi

počitka med treningi. Prehranski dodatki pa so le odličen pripomoček, s katerim lahko prej omenjene dejavnike dopolnimo in izboljšamo napredek. A znati moramo izbirati prave in preverjene dodatke, za katere obstajajo ugodne znanstvene raziskave in ki so se obnesli tudi v praksi, kar najpogosteje vemo tako, da je nek dodatek na trgu prisoten že vrsto let.

hitre absorpcije - sposobnost hitrega

in želimo celo pridobiti mišično maso

1. Sirotkini (Whey)

prehoda aminokislin v kri, kjer ostane

pa je to še toliko težje. Da zadovolji-

beljakovinski napitki

njihova raven povišana le za nekaj ur.

mo potrebe po vitaminih in mineralih

Prvi pogoj za pridobivanje mišične

Teh nekaj ur je v času pridobivanja mi-

je pametno izbrati multivitaminsko in

šične mase, ko morajo biti obroki raz-

mineralno formulo, ki v enem odmer-

porejeni na vsake tri ure, idealnih.

ku zagotavlja vsa potrebna mikrohra-

mase je dovolj visok vnos beljakovin. Treba je izbirati najbolj kakovostne beljakovine, ki jih zaužijemo z običajnimi živili, torej z raznovrstnim pustim me-

2. Vitaminsko-mineralna formula

nila. Kompletna formula pokrije vse nujne potrebe in ni potrebno (in zaže-

som, jajci, posnetimi mlečnimi izdelki

Vitamini in minerali sodelujejo v šte-

leno) pretiravati s prevelikimi odmerki.

in podobnim. Ker pa je potreba po be-

vilnih procesih, ki se vršijo v našem

Povečani odmerki so lahko primerni

ljakovinah v času pridobivanja mišične

telesu in brez dovolj velikega vnosa

zgolj za posamične vitamine in mine-

mase povečana (priporoča se med 2 in

vseh potrebnih vitaminov in minera-

rale pa še to ne vedno.

december 2016 / januar 2017

miško show 3. Kreatin monohidrat Kreatin monohidrat je med najbolj raziskanimi prehranskimi dodatki, katerega učinkovitost je nesporno dokazana tudi v praksi. Kreatin monohidrat je naravna snov, ki jo sicer najdemo predvsem v rdečem mesu, a je, če govorimo o omembe vrednih odmerkih, s prehrano ne moremo zagotoviti dovolj. Spodbuja razvoj mišične mase in služi kot odličen vir energije za kratko, intenzivno mišično delo, kot je na primer vadba z utežmi v fitnes centru. Kreatin v mišice veže vodo, hidriranost mišice pa je osnovni pogoj, da lahko v mišične celice preidejo večje količine hranilnih snovi, ki so poglavitne za rast mišic. Če se kreatin monohidrat zaužije pred treningom, delno nevtralizira mlečno kislino, kar omogoča daljše in intenzivnejše treninge. Zaradi ugodnega vpliva na delovanje možganov poveča tudi koncentracijo

letih zelo uveljavila in ki jo mnogi po učinkovitosti uvrščajo na raven kreatina monohidrata. Beta alanin je preko snovi karnozin, v katero se spremeni v telesu, nevtralizator kislosti v mišičnih celicah. Bolečina v mišici je najpogostejši razlog, da prenehamo s treningom in smo utrujeni. Beta alanin zaradi nevtraliziranja kislosti omogoči intenzivnejši trening z več ponovitvami v seriji določene vaje. Beta alanin oziroma njegova v telesu aktivna snov karnozin se že leta uporablja kot močan antioksidant v celicah, ki upočasnjuje staranje. Sklep? Če želimo učinkovito pridobivati mišično maso, moramo najprej poskrbeti za urejeno prehrano, kar pomeni, da moramo zaužiti dovolj beljakovin, ki služijo kot gradniki naših mišic ter dovolj kalorij iz ogljikovih hidratov

pri športni aktivnosti.

in maščob, ki služijo kot vir energi-

3. BCAA

treninge z utežmi, saj maksimalno

Beljakovine so sestavljene iz amino-

intenzivni treningi spodbujajo telo, da

kislin in določene aminokisline imajo same po sebi funkcijo spodbujanja rasti mišične mase. Seveda je osnovni pogoj za to prisotnost vseh aminokislin in tudi dovolj energije iz maščob ali ogljikovih hidratov. Aminokisline z razvejano verižno zgradbo (BCAA) so po raziskavah najbolj povezane z rastjo mišične mase. BCAA sestavljajo tri aminokisline: L-levcin, L-izolevcin in L-valin. BCAA so na voljo v obliki prahu, tablet oz. kapsul in kot raztopina. Najcenejše so BCAA v prahu, ki pa

je. Poskrbeti moramo za kakovostne

razvija mišično maso, ne smemo pa pozabiti tudi na dovolj odmora med treningi, saj mišice rastejo šele takrat, ko počivajo. Uporaba prehranskih dodatkov za pridobivanje mišične mase bo ob teh izpolnjenih pogojih pospešila proces razvoja mišične mase, Na trgu obstaja veliko različnih prehranskih dodatkov, izmed katerih so le redki, ki ob upoštevanju razmerja cena - kvaliteta resnično zaslužijo našo pozornost. Vedno izbiramo osnovne dodatke, ki so preverjeni in so na trgu

je žal v vodi slabše topen.

prisotni že več let. Ne nasedajmo za-

3. Beta alanin

ni, ki jih skorajda ne znamo izgovoriti.

Beta alanin je snov, ki se je v obli-

Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Da-

ki prehranskega dodatka v zadnjih

vorina Duišina.

vajajočim oglasom in izdelkom z ime-

petrov nalagaln

Pravi Mujo Fati : "Ne morem verjeti Fata, že šest dni ležim v hlevu zraven krave in čakam, da povrže telička pa še zdaj ni nič!!" Pa reče Fata: "Verjetno, ko te vidi misli, da je že povrgla!" * * * * * * * * Reče mama Janezku: "Sinko, pusti že telefon pri miru in se raje uči!" "Pa saj že vse znam," reče Janezek. "Potem pa povej, kako se imenuje najbolj znan stolp v Parizu?" reče mama. "iPhonov stolp …" * * * * * * * * Pride Mujo k zdravniku in mu pove, da mladoletnemu sinu nikakor ne more dopovedati, da je žganje škodljivo. "Ni problema, kar pripeljite ga k meni," reče zdravnik. Naslednji dan pride Mujo s sinom. Zdravnik vzame dva lončka in v enega nalije vodo, v drugega pa žganje. Nato v vsak lonček vrže eno glisto. Tista v vodi se je zvijala, druga pa je v žganju takoj poginila. "In kaj je nauk tega poskusa?" vpraša zdravnik Mujovega sina. "Če piješ žganje nimaš glist …" odgovori mali.

miško show

Nagrada: dnevna smučarska vozovnica za Mariborsko Pohorje in povratna vožnja s Pohorsko vzpenjačo. Pravila za sodelovanje v nagradni igri: na kupon vpiši geslo nagradne križanke ter ga najkasneje do ponedeljka, 23. januarja 2017 vrzi v enega od nabiralnikov z napisom MIKROFON. Žrebanje nagrajencev bo nadzoroval tričlanski uredniški odbor MIKROFONA. Imena nagrajencev bomo objavili v naslednji oddaji. Pravilno geslo novembrske križanke: INVENTURA. Prejeli smo 6 pravilnih rešitev, srečna nagrajenka je Erika Drobnak, ki bo v drsala v Ledni dvorani Maribor. Čestitke! 44

december 2016 / januar 2017

KUPON Geslo: Ime in priimek: Naslov: