Mikrofon. November 2017. Številka 16. by Mikro+Polo

številka 16, november 2017

informativna oddaja podjetja MIKRO+POLO

brezplačni izvod

vroči mikrofon 6. ISO PRESOJA stran 8

megafon INVENTURA poslušajte nas online

stran 23

gost pred mikrofonom MALO DRUGAČEN KOLEDAR stran 25

nagradna križanka Sinhrona masaža stran 44

o mikrofonu MIKROFON je mesečnik, ki izide prvi delovni dan v mesecu; v koledarskem letu bo predvidoma izšlo deset številk (MIKROFON ne bo izšel v mesecu avgustu in januarju).

megafonček

Avtorji člankov v rubrikah GOLA V ETRU, TERENSKI MIKROFON in MIKROVALOVKA so za pisanje člankov

Andreja Matelič Obranovič 13 let v MIKRO+POLO

nominirani. Sistem nominacij pomeni, da avtor aktualnega članka določi

1. november

Saša Popović 10 let v MIKRO+POLO

oziroma izbere sodelavko ali sodelavca za naslednjo izdajo MIKROFONA.

Samo Klobučar 1 leto v MIKRO+POLO

Zato pozorno preberi vsak članek; morda si nominiran-a ravno ti. Imaš vprašanje za strokovnjaka, si v dilemi, potrebuješ nasvet? V našem podjetju je zaposlenih ogromno strokovnjakov z različnih področij, ki ti morda lahko pomagajo. Zaposlujemo vsaj enega arhitekta, biokemika, biologa, biotehnologa, ekonomista, elektrotehnika, farmacevta, geografa, gradbenika, informatika, kemijskega tehnologa, kemika, lesarja, medijske-

4. november

Rojstni dan Matej Novak

6. november

Rojstni dan Aljaž Grlica

14. november

Rojstni dan Boštjan Perko

16. november

Rojstni dan Zdravko Kmetec

17. november

I. del strateške delavnice za prihodnost Mikro+Pola

18. november

II. del strateške delavnice za prihodnost Mikro+Pola

ga komunikologa, mikrobiologa, pravnika, strojnika, živilskega tehnologa; skratka vse od A do Ž.

Rojstni dan Pia Ulaga Čokl 24. november Malica iz MIKROVALOVKE

Svoje ideje, članke, predloge, mnenja, pohvale, komentarje, vprašanja ipd.,

27. november

Rojstni dan Andreja Zimič - NIKOLI VEČ 49 …

30. november

INVENTURA - tisk dobavnic do 13. ure

1. december

INVENTURA - popis blaga v servisu in inženiringu

2. december

INVENTURA - popis blaga v skladišču

8. december

Novoletna zabava v ZAPLEŠI SI

lahko kadarkoli oddaš v enega od nabiralnikov z napisom MIKROFON prvi se nahaja pri vhodu za zaposlene v upravni stavbi, drugi pa pri vhodu v skladišče. Prav tako pa nam lahko pišeš na elektronski naslov mikrofon@ mikro-polo.si. Veseli bomo vsakega pisma.

november 2017

intro

Movember

di se mi, da je mesec oktober minil, še preden se je sploh začel. Res je, da sva si z Boštjanom v preteklem mesecu privoščila še nekaj dni poletnih temperatur, po zalogo vitamina D sva se namreč odpravila na grški otok Zakynthos. Prijetne temperature zraka (okrog 27 °C), še vedno toplo morje (24 °C) in skoraj nič turistov so potrditev, da je tudi sredina oktobra primerna za potovanje v Grčijo. Najbolj so naju razveseljevale prazne plaže in nič gneče pri ogledu znamenitosti tega lepega otoka. Do konca letošnjega leta sta nam ostala še dva meseca, pri čemer nas v novembru čaka še strateška konferenca, na kateri bomo vodje pripravili strategijo našega podjetja za naprej. Seveda boste k sodelovanju povabljeni tudi ostali. Nato nas čakajo še inventura, kmalu po inventuri prednovoletna zabava, potem pa so tukaj že prazniki. Imam občutek, da se bom še samo dvakrat dobro obrnil, pa bo leto 2018 že tukaj. Mesec oktober smo zaključili zelo dobro, s prihodki nad 11,6 milijona EUR, kar je skoraj 10 % več kot v enakem obdobju prejšnjega leta, ko smo konec meseca oktobra pridelali 10,6 milijona EUR prihodkov. Močno si želim, da bosta tudi letošnji november in december dobra meseca, saj smo lani v teh dveh mesecih ustvarili kar 3,4 milijona EUR pri-

hodkov; če nam podoben met uspe tudi letos, bomo s prihodki ponovno presegli 15 milijonov EUR. Zato resnično apeliram na vse - zavihajmo rokave, pljunimo v roke in "puni gas" naprej; če se smem tako izraziti. Konec meseca oktobra so nas razveselili tudi novi stroji. Najprej je k nam prispela formatna žaga, nekaj dni kasneje pa še ostali stroji, s katerimi bomo konec tega meseca zagnali proizvodnjo lesenih delov našega laboratorijskega pohištva. Delavnica se je spremenila v mravljišče; naenkrat je tukaj ekipa električarjev, monterji strojev, pa še vsi naši fantje … Priznam, da se mi srce kar nasmeje, ko gledam, kako so odložene in skladiščene pohištvene elemente zamenjali stroji, ki bodo kmalu pričeli brneti. To bo simfonija za ušesa. Prijatelj mi je zadnjič rekel: naj te ne skrbi, če bo glasno. To samo pomeni, da evri letijo skupaj, hehe. Res je, z lastno proizvodnjo bomo povečali konkurenčno prednost, izboljšali kakovost in predvsem poskrbeli za to, da zaslužek, ki smo ga do danes dajali zunanjim mizarjem, ostane pri nas. Morda se sliši futuristično, vendar imamo v načrtu, da bomo po izdelani ponudbi (ki jo bomo izdelali podobno, kot si lahko sami sestavite kuhinjo v spletnem programu trgovine IKEA) naročilo poslali kar strojem, ki bodo vedeli, katere dele je potrebno izdelati in

Marko Podgornik

kako. Digitalizacija očitno ni pustila na miru niti mizarjev. Veseli me, da digitalizacija ni na miru pustila še enega od naših večjih kupcev; končno smo začeli z resnimi dogovori z Medicinsko fakulteto v Ljubljani in njenimi inštituti, da tudi oni preidejo na direktno povezavo z nami in si tako oboji olajšamo delo pri naročanju laboratorijskega materiala. Ponosni smo, da bodo to najprej storili z nami. November pa ostaja pester pa ostaja november tudi iz medijskega vidika. Nominirani smo za naj podravsko podjetje leta 2016 po izboru bralcev časnika Večer; prav tako pa smo nominirani tudi za naj zaposlovalca v Podravju za leto 2016. Z Mirjano sva v začetku meseca dobila obisk komisije, ki se je za kategorijo naj zaposlovalca najavila na zaslišanje. Slišalo se je, kot da pride inšpekcija; ali sva prepričala komisijo in ali smo kot podjetje prepričali tudi bralce Večera bo znano sredi meseca. Konec novembra se bomo prvič predstavili v oddaji Prava ideja, ki je na sporedu vsak torek na drugem programu RTV Slovenija. V oddaji bomo kot pravo idejo predstavili naše laboratorijsko pohištvo. Tako nas je že obiskala snemalna ekipa, ki je posnela našo proizvodnjo ter nekaj izjav naših zaposlenih in poslovnih partnerjev. Lepo jesen še naprej! november 2017

vroči mikrofon

Primer

uspešne prakse

Mojca Vek

Deja Lorger

Kako narediti zanimiv razstavni prostor za obiskovalce strokovnih dogodkov?

poplavi informacij na spletu so razstavni prostori na strokovnih dogodkih izgubili svoj prvoten namen. Iz

tega razloga sva se letos odločili, da na najinem razstavnem prostoru v sklopu 12. srečanja Slovenskega biokemijskega društva popestriva dogajanje in ga narediva bolj interaktivnega. V sponzorskem paketu smo imeli tudi

davanji

morih in med pre Oglas se je predvajal v od

možnost priprave oglasa, ki se je na LCD zaslonih vrtel med predavanji in

sva prosili, če bi naju lahko fotografi-

Pridobili sva več kot 50 novih kontak-

ral v majicah, ki sva jih imeli oblečene

tov in obnovili še vsaj enkrat toliko

Ker sva želeli nekaj drugačnega, sva

tudi na kongresu (I'm not crazy - I just

starih. Lahko rečeva, da je bil to prvi

za marketing uporabili kar sebe. Ko-

work in the LAB z Mikro+Polo logoti-

strokovni dogodek, kjer je bil razstavni

lega Marka iz Oddelka za marketing

pom). Marko je nato dodal še tekst z

prostor nenehno poln in sva resnično

vabilom na najin razstavni prostor. Ta

dobili veliko zavistnih pogledov kon-

oglas sva uporabili tudi na družabnih

kurence.

omrežjih (Facebook, LinkedIn - objavo

Znova se je pokazalo, da smo inova-

Mojce si je ogledalo 360 ljudi), kjer sva

tivni in na trgu prvi s svežimi idejami.

premori za kavo.

že mesec dni pred kongresom najine kupce povabili, da naju obiščejo. Ker sva želeli od udeležencev pridobiti čim več informacij o njihovem delu, sva pripravili anketo s srečelovom. V zameno za koristne podatke so lahko izžrebali majhno darilce. Najbolj zaželena nagrada je bil Kinder jajček, ki je prebudil otroke tudi v doktorjih znanosti (in glasbenikih). 4

november 2017

V zameno za Kinder jajč ek sva bili deležni tudi privat min i koncerta

EHU

P ZGODBA O US

vroči mikrofon

iSED

presegel pričakovanja

Pia Ulaga Čokl

Z zadovoljstvom pišem o uspešno zaključeni validaciji analizatorja iSED proizvajalca ALCOR Scientific.

oja želja je bila, da se primerjava izvede tako z referenčno metodo, kot z najbolj pogosto upo-

rabljenima analizatorjema v Sloveniji. Zato je bilo potrebno najprej najti in potem še nagovoriti primernega partnerja. Uspelo nam je! Ob tej priliki se zahvaljujem vodji laboratorija za klinično kemijo JZ Zdravstveni dom Celje in njeni sodelavki, ki je bila vodja same izvedbe, za res profesionalno izvedbo in seveda v prvi vrsti za pripravljenost na sodelovanje. Iskrena hvala! Tako so v mesecu maju in juniju izvajali primerjavo rezultatov sedimentacije eritrocitov z iSED-om, Westergrenovo metodo kot referenčno metodo,

Pred začetkom izvajanja meritev na

 samostojno spiranje po preteku

Sedico M10 modificirano metodo po

analizatorju iSED so preverili pono-

določenega časa in možnost sa-

Westergrenu in Test1 TH, ki kot iSED

vljivost rezultatov SR na analizatorju

mostojnega spiranja nemudoma,

uporablja kapilarno fotometrijo.

iSED v seriji, kot vzorec za določanje

na željo uporabnika,

Primerjavo rezultatov SR, izmerjenih

ponovljivosti pa so uporabili kontrolni

na iSED in z Westergren metodo so izvedli na 80 vzorcih (r = 0,9088), z modificirano Westergrenovo metodo s

material v dveh nivojih. CV vzorca 1 nivo 1 (SR = 10 mm/h, n=25) je 8,2 % in vzorca 2 - nivo 2 (SR = 67 mm/h, n

 vzdrževanje obsega le menjavo od-

padne posode in brisanje zunanje površine aparata,

SEDICO M10 so izvedli na 150 vzorcih

= 25) je 1,6 %.

(r = 0,8740) in z isto metodo, kapilarno

Zaključujem kot pravi naravoslovec -

vora; s tem odpade izpiranje siste-

fotometrijo, z Test 1TH na 150 vzorcih

v alinejah, z le tremi prednostmi ana-

ma z varikino in nevarnost reakcij z

(r = 0,9736).

lizatorja, ki jih res moram izpostaviti:

lateksom.

 kontrolni material je humanega iz-

november 2017

o Novi stratešk pomembni dobavitelji v letu 2017

vroči mikrofon

Podjetje Nalco se preseli iz Chicaga v Oak Brook, IL.

Marjan Bevc ECOLAB Podjetje Ecolab je zaupanja vreden partner na več kot milijon lokacijah kupcev. Je vodilni v vodnih, higienskih in energetskih tehnologijah ter storitvah, ki ščitijo ljudi in vitalne vire. S prodajo leta 2014 v višini 14 milijard EUR in 47.000 sodelavci podjetje Ecolab nudi celovite rešitve in storitve na kraju samem, in sicer za vzpodbujanje varne hrane, ohranjanje čistega okolja, optimizacijo porabe vode in energije ter izboljšanje operativne učinkovitosti za potrošnike v hrani, zdravstvu, energiji, gostinstvu in industrijskih trgih v več kot 170 državah po vsem svetu. ZGODOVINA PODJETJA NALCO Podjetje Nalco je bil ustanovljeno leta 1928 kot National Aluminate Corporation s pripojitvijo Chicago Chemical Company in Aluminate Sales Corporation, dveh podjetij v Chicagu, ki sta prodajali natrijev aluminat za obdelavo vode. Chicago Chemical Company je prodajal predvsem občinam in industrijskim obratom za obdelavo kotlovnih vod, družba Aluminate Sales Corporation pa je prodajala železnicam, ker se je voda uporabljala v parnih lokomotivah. 1929 Nacionalna družba Aluminate oblikuje Visco v Sugar Landu v Teksasu. Podjetje je prodajalo dodatek za vrtanje v blato, ki je mešanica gline in vode v vrtinah za črpanje olja. To je pomagalo plasirati Nalco v naftno industrijo. 1930 Nacionalna družba Aluminate kupi kemično družbo Paige Jones v New Yorku. S to transakcijo je družba National Aluminate Corporation pridobila opremo in kemične 6

november 2017

pravice za dobavo kemikalij za čiščenje vode v priročnem in enostavnem krmilnem obrazcu krogličnega briketa. To je povzročilo veliko povečanje dejavnosti obdelave vode. 1947 Nacionalna družba Aluminate postane javno delujoča družba s ponudbo 127.000 delnic. 1950 Zavedajoč se, da tuje države pri pretvorbi iz parnih na dizelske lokomotive zaostajajo za Ameriko, National Aluminate Corporation izkorišča velik potencial za prodajo kemikalij za pripravo vode v parnih lokomotivah v tujini, z oblikovanjem Overseas Division. 1952 Prva tuja hčerinska družba Nalco Italiana je ustanovljena v skladu z rastočimi evropskimi potrebami. 1959 Delničarji družbe National Aluminate odobrijo spremembo imena podjetja Nalco Chemical Company. Nalco oblikuje Nalco de Mexico, S.A., s sedežem v Mexico Cityju. Večji del podjetja je storitev mehiške nacionalne naftne industrije Pemex. 1962 Nalco vstopa v skupno podjetje z ICI Avstralije in Nove Zelandije in v Avstraliji oblikuje Catoleam Pty., Ltd. 1970 V tovarni Nalco v Garyville, LA, se začne proizvodnja. Nalco razvija varnostne liste, ki strankam zagotavljajo informacije o ravnanju z nevarnimi snovmi. 1974

1982 ORS-419 se uporablja v pnevmatikah Space Shuttle Columbia. Produkt Nalco je edini nesilikonski proizvod tega tipa, ki ga je za vesoljska plovila odobril proizvajalec pnevmatik. 1984 Nalco uvaja sistem zabojnikov za večkratno uporabo PORTA-FEED®. S tem je bil uveden najnaprednejši sistem za ravnanje s kemikalijami. 1985 Nalco vodi kemično industrijo pri razvoju CAER-a (ozaveščanja in odzivanja na izredne razmere v skupnosti), predhodnika Zakona o načrtovanju izrednih razmer in pravici do poznavanja zakonodaje iz leta 1986 in pobude CMA Responsible Care®. 1986 Nalco konsolidira skupine iz Oddelka za energetske kemikalije in Oddelka za oskrbo naftnih polj, da se oblikuje nov oddelek za kemikalije naftnih derivatov s sedežem v pokrajini Sugar. Nov oddelek za kemikalije naftnih derivatov je vključeval Visco Chemicals, Chemical Processes of Refinery, Aditive, Adomite Chemicals ter skupine za kemikalije za ravnanje s plinom in oljem. 1989 Prodaja doseže 1 milijardo dolarjev. 1994 Nalco in družba Exxon Chemical Company združita najboljša podjetja, najavita ustanovitev družbe Nalco / Exxon Energy Chemicals, L.P. za zagotavljanje izdelkov in storitev na vseh področjih industrije nafte in zemeljskega plina. 1998 Nalco poroča, da je bilo leto 1997 glede prodaje in zaslužka rekordno. Promet se je povečal za 10 odstotkov, na 1,43 milijar-

de dolarjev, izboljšave pa so poročale vse divizije. STA • BR • EX® - R & D Magazine ga izbere kot enega najbolj tehnološko pomembnih izdelkov leta. To je prvi industrijski biocid, modeliran po naravnih protimikrobnih zdravilih. 1999 27. junija je Nalco sklenil združitveni sporazum s podjetjem Suez Lyonnaise des Eaux, družbo z 32 milijardami dolarjev z več kot 200.000 zaposlenimi po vsem svetu. Premik združuje obstoječo skupino za čiščenje vode Suez Lyonnaise, Aquazur in Calgon Corporation v obstoječe operacije Nalco, da bi ustvarila "novi Nalco". 2001 Nalco se preimenuje v Ondeo Nalco, ki odraža novo identiteto kot član družine Ondeo - vodnih podjetij v Suezu. Družina Ondeo vključuje tudi storitve Ondeo, Ondeo Degremont in Ondeo Industrial Services. Ondeo Nalco krepi svojo vodilno vlogo v naftni industriji, saj Nalco / Exxon Energy Chemicals, L.P. (NEEC) postane del družbe z odkupom staleža Exxon Mobil v skupnem podjetju. NEEC preko svojih 1.800 prodajalcev, inženirjev in drugih zaposlenih ustvarja 500 milijonov dolarjev letne prodaje. 2003 USFilter in Ondeo Nalco vstopata v strateško partnerstvo, ki industrijskim strankam nudi opremo, kemikalije in storitve. Investicijska skupina, sestavljena iz skupine Blackstone, Apollo Management L. P. in Goldman Sachs Capital Partners kupi Ondeo Nalco. Nalco Company, priznan simbol moči po svetu, predstavlja nov logotip. 2004 Nalco se vrne v trgovanje na borzi v New Yorku pod svojim starim simbolom NLC, in sicer po prvotni javni ponudbi 11. novembra 2004. Nalcova svetovna prodaja prvič v zgodovini podjetja preseže 3 milijarde dolarjev. Nalco napoveduje 3D TRASAR® tehnologijo, najbolj celovit pristop k upravljanju hladilnih sistemov. Zagotavlja sposobnost spremljanja in nadzora sistemov hladilne vode

in nemoteno pravilno doziranje kemikalij. 2007 Nalco kupi večinski delež družbe Mobotec in kot Nalco Mobotec vstopa na trg za nadzor onesnaževanja zraka. 2008 J. Erik Fyrwald je imenovan za predsednika in izvršnega direktorja. Nalcova svetovna prodaja prvič v zgodovini podjetja preseže 4 milijarde dolarjev. 2011 Nalco se združuje s podjetjem Ecolab. INDUSTRIJE, KI JIM SLUŽIMO Naprava Etilen Night NightCom zagotavlja obdelavo vode in programe, usmerjene v proces ter zmanjšanje emisij v širokem krogu končnih uporabnikov. Naše ponudbe so organizirane v skladu z dejavnostmi, ki jih posredujemo, tako da lahko obravnavamo edinstvene gonilne sile, s katerimi se srečuje vsak segment industrije. Naše strokovno znanje iz različnih področij, na katere se sklicujemo spodaj, nam omogočajo, da ponujamo edinstvene storitve in programe za pomoč pri izpolnjevanju vedno spreminjajočih se potreb naših strank in pričakovanja glede skladnosti z okoljem.  Biogoriva | Biodizel | Etanol  Zgradbe in institucije | Poslovne zgradbe | Podatkovni centri Izobraževanje/ vlada/ bolnišnice in zdravstveno varstvo | Hoteli & resorti

minerali | Naftni pesek | Fosfat & kalij | Pesek, gramoz in agregat  Predelava zemeljskega plina  Farmacevtski izdelki  Proizvodnja energije | Tehnologije za zaščito zraka  Primarne kovine | Naložbeno litje  Celuloza & papir | Karton in pakiranje | Grafični papirji APLIKACIJE Zavedamo se, kako delujejo proizvodni procesi in sistemi vode, energije in zraka ter kako lahko naše storitve in tehnologije na njih vplivajo pozitivno. Vedno raziskujemo nove načine za boljše delovanje naših kupcev in za njih z zmanjševanjem njihovih skupnih stroškov poslovanja ustvarjamo vrednost. Ugotovili boste, da so Nalcovo znanje in dolgoletne izkušnje v spodaj navedenih aplikacijah na današnjem trgu neprimerljive. VODA  Obdelava kotlovne vode/ obdelava kondenzata | Predobdelava napajalne vode | Obdelava vod v vročevodnih sistemih

 Kemikalije | Amonijak in gnojilo | Predelava zemeljskega plina | Petrokemija | Specialty Chemicals

 Obdelava hladilnih vod/ bio nadzor | Čiščenje in pasiviranje | Obdelava vod v zaprtih sistemih | Nadzor korozije in oblog | Obdelava vod v pretočnih sistemih/ odprtih recirkulacijskih sistemih

 Energija, nafta in plin

 Obdelava površinskih vod

vroči mikrofon

Moj krst ali strokovno:

6. ponovitvena presoja po ISO 9001:2005

Alenka Čebular

V majski številki Mikrofona je naš Miha že naznanil prihajajoče spremembe na področju ISO standardov, obenem pa tudi, da se 3. novembra veljavnost našega certifikata ISO 9001:2005 izteče. Torej je bilo potrebno pred tem uspešno izpeljati zunanjo presojo. Brez veljavnega certifikata ne moremo kandidirati na nobenem javnem razpisu …

aj se vrnem na začetek,

meni, da mora biti nov certifikat izdan

ringa, ki je pri nas kupil laboratorijsko

v mesec april letošnje-

pred oziroma najkasneje na dan 3. 11.

pohištvo.

ga leta, ko sem prevzela

2017. Tako sem za termin izvedbe

delovno mesto skrbnice

presoje predlagala prvi teden meseca

Torej je bilo potrebno uskladiti:

sistema kakovosti, in sicer za podro-

oktobra. Ob tem sem se srečala z iz-

čje ISO 9001 in ISO 17025 - mojega

polnjevanjem zelo zapletene prijavni-

starega znanca. Vso pozornost temu

ce, ki obsega "mali milijon" vprašanj,

delu sem lahko posvetila bistveno

trditev in podatkov, jasno, v večjezični

kasneje. Do konca meseca avgu-

n Kako do kupca? Kdo bo vozil?

obliki.

n S katerim avtom? Z enim ali vsak s

sta sem vzporedno namreč še ved-

Hvala bogu, ali še bolje, hvala sode-

no opravljala delo, ki sem ga imela v Oddelku za kupce. Torej mi je ostalo bore malo tistega časa, ki bi ga lahko namenila novemu delovnemu mestu. Kakovosti sem se tako v celoti lahko posvetila šele s 1. septembrom. Medtem pa smo že prejeli poziv za prijavo na izvedbo zunanje presoje.

lavcu Mihi! Miha je namreč ves čas z

n Katerega kupca? Jure, na pomooooč! n Ali nas bo ta kupec 4. oktobra sprejel?

svojim? n Kdo vse gre zraven?

budnim očesom spremljal moje delo, bil pripravljen pomagati in svetovati. No, po še nekaj izpolnjenih podobno zapletenih formularjih smo končno prejeli plan presoje, v katerem je bil določen termin - 4.- 6. oktober 2017. Usklajevanj pa še ni bilo konec. Prav-

IN ZAČELO SE JE NA POLNO

zaprav so se šele začela. Presojeval-

Najprej je bilo potrebno pri TÜV SÜD

na ekipa, tudi tokrat gospod Žiger in

d.o.o. izboriti ugoden termin za pre-

gospod Varga, vsako leto presoja tudi

Jure je imel v enem dnevu vse odgo-

sojo - ne prekmalu, saj priprava do-

lokacijo v Sarajevu, hkrati pa v svoj

vore na dlani. Dogovoril se je s kup-

kumentacije zahteva ogromno časa,

program vključi ogled in presojo tudi

cem v Ljubljani. Prevoza do tja ni bilo

in ne prepozno, saj nismo hoteli pre-

pri enem od naših kupcev. Letos so

potrebno posebej organizirati; peljal

kiniti veljavnosti certifikacije, kar po-

želeli presojati kupca Oddelka inženi-

naju je Jure.

november 2017

Ker pa sem jaz magnet za kompli-

Miha pa nič manj energično nanje od-

kacije, tudi tokrat ne gre brez njih …

govarjal.

Miha namreč pričakuje naraščaj. Zelo velika možnost je bila, da bi moral os-

Še bolj tekoče in kot po maslu je svo-

Restavracija "Pod lipom"

je delo zagovarjal sodelavec Hajrudin

tati doma. To bi pomenilo, da bi jaz

Čoko, ki je presojevalca naravnost

morala:

očaral! Bravo Hajro! Nadaljevalo se

n sama peljati presojevalca do kup-

je s preverjanjem reklamacij, vendar

ca … Ok, to bi šlo, saj bi naju sprem-

živahna sodelavka Mirela Vučić ni

ljal Jure,

podlegla vrtajočim vprašanjem pre-

n sama nato peljati v Sarajevo? - ta bi bila sicer tudi izvedljiva, do mes-

i Bill Clinton

Restavracijo je obiskal tud

sojevalca. Tudi ona je odlično opravila svoje delo. Skratka, vsi sodelavci

ta … Kaj pa v samem mestu!? Pa do

v Sarajevu so se izkazali z odličnim

hotela, do pisarn, kjer tudi še nisem

zastopanjem in predstavitvijo svoje-

bila?

ga dela in procesov.

Kaj pa, če bo Miha sicer šel zraven v

Medtem sta se nam pridružila še Go-

Sarajevo, pa bo moral od tam nemu-

ran in Matjaž P., ki sta prišla opravit

doma domov, direktno v porodnišnico? … Kako pa bova potem prišla s presojevalcem domov, če gremo tja samo z enim avtom? Skratka panika. Panika vsak dan … Miha na udaru vsako jutro z moje strani, saj do zadnjega dne nisem vedela, ali bo šel zraven v Sarajevo ali ne, saj je od tega odvisno, ali naj rezerviram avto ali ne, kdo bo v njegovi odsotnosti podal odgovore na vprašanja presojevalca in končno, v katerem hotelu gospoda nastaniti … "THE DAY"  4. OKTOBER 2017, ČAS: 7:30 Po prijaznem sprejemu sem presojevalca najprej povabila na jutranjo kavico v živahnem vzdušju v naši je-

Sarajevski sahan ljem predstavila in pokazala naše produkte - laboratorijsko pohištvo. Po prijetni uri in pol smo se poslovili, saj nas je že čakal Miha, da naju prev-

delo s področja IKT. Po opravljenih formalnostih smo si privoščili močno malico v burekdžinici "Jam", kjer bureke, sirnice in ostalo izpod peke prodajajo na kile … Dobesedno!

zame in popelje v Sarajevo. Nekaj ur vožnje je minilo kot bi trenil in že smo prispeli v Sarajevo. Najprej nam je Miha privoščil večerjo na Baščaršiji. Popeljal naju je v restavracijo "Pod Lipom", kjer smo naročili odlično tradicionalno jed - Sarajevski sahan (kot naju je podučil Miha).

Burekdžinica "Jam"

Naredili smo še kratek večerni sprehod po Baščaršiji, nato pa se odpravili

dilnici, nato pa smo krenili na pot. Na

na zaslužen počitek.

poti do Ljubljane je Jure s presojeval-

SARAJEVO … KJER SE VEDNO

cem vedro kramljal, da ju je bilo užitek

DOBRO (IN VELIKO) JÉ

poslušati. V Ljubljani nas je pri kupcu

Naslednji dan smo vstali zgodaj, saj

prijazno sprejela gospa, ki je postreg-

smo morali izpeljati presojo. Po ju-

la z obilico pozitivnih odgovorov na

tranjem sestanku s sodelavci v Mi-

vprašanja o tem, kako je bil ta posel

kro+Polo Sarajevo smo sprejeli še

izpeljan, od ponudbe do namestitve

gospoda presojevalca, ki je brez obo-

opreme in primopredaje ter z vese-

tavljanja veselo postavljal vprašanja,

Izpod peke

november 2017

Po napolnjenih trebuščkih smo se od

IKT ekipa na delu

sarajevskih sodelavk poslovili, sodelavci pa so nas odpeljali še na ogled poslovnih prostorov na novi lokaciji, kamor so se še isti in naslednji dan selili in kjer sta Matjaž in Goran uredila vse potrebno za delovanje telefonije in intraneta, kar je bila tudi naloga in cilj njunega prihoda.

Naš obisk pri sarajevskih kolegih smo

Glavno sporočilo pa je vsekakor, da

uspešno zaključili in se vrnili proti

smo presojo uspešno opravili in da

domu.

bo veljavnost našega certifikata po-

IN NATO PRESOJA NA SEDEŽU

daljšana. In tako sem prestala krst …

PODJETJA …

Ob tej priložnosti se ponovno zahva-

Zunanja presoja se je nadaljevala v

ljujem Mihi za nesebično pomoč in

petek, 6. oktobra 2017 v prostorih na

podporo, ki sem je bila deležna. Mi-

sedežu podjetja. Presojevalca sta se

mogrede: medtem, ko pišem ta čla-

po kratkem uvodnem sestanku vese-

nek, Miha še vedno čaka na klic, da je

lo lotila vsakega oddelka in njegovega

napočil trenutek za pot v porodnišni-

vodje posebej. Delo je teklo po pred-

co … vsi strahovi so bili odveč.

hodno zastavljenem planu, kar pome-

Hkrati se zahvaljujem tudi ostalim so-

ni, da sta v vsakem oddelku preživela kakšno urico. Posebej ju je zanimalo delo v inženiringu, saj sta bila seznanjena, da se tam na veliko pripravlja vse potrebno za zagon proizvodnje.

zoriti, da bi se nanjo kakorkoli priprakovno in uspešno opravili.

našega sistema. Prejeli smo tudi nekaj opozoril in napotkov, na kaj moramo biti v prihodnje pozorni, saj se nam s svetlobno hitrostjo že približuje nova presoja, ko bo potrebno imeti sistem naravnan v skladu z novo izdajo ISO 9001:2015, o čemer je pisal kolega Miha v majski številki Mikrofona. november 2017

presoje in jih žal ni bilo mogoče opo-

na zaključnem sestanku. Predstavlje-

na opažanja o naprednem delovanju

tistim, ki niso bili predvideni po planu

vili, a so kljub temu svoje delo stro-

udarjena pa so bila predvsem pozitiv-

v BiH

pri izpeljavi letošnje presoje, posebej

Pozno popoldne smo se končno zbrali nih je bilo nekaj manjših neskladij, po-

Nova lokacija predstavniš tva

delavcem, ki so kakorkoli sodelovali

vroči mikrofon

Sodelavka Emanuela se predstavi

Emanuela Pavalec

Sem Emanuela Pavalec, v Mikro Polo zaposlena že neuradnih 16 let. Temu bi že lahko rekli inventar … Nisem tako stara, ampak sem z delom pričela mlada.

ar dolgi dobi primerno je

in se trudim, da je blago čimprej v hiši

kar se tiče mene, če ne kliče 337 (Lin-

bilo in še je tudi moje delo

ter da je kupec zadovoljen z našo hitro

da). Saj veste - cena?

- danes tukaj, jutri tam. Bila

dobavo. Tako je "po pravilniku" in tudi

sem praktično vsepovsod;

v resnici.

od skladišča, marketinga, tajništva, pomoč v prodaji … In sedaj sem referent v Oddelku za kupce. Moje trenutno delo je pomoč kupcem,

Drugi del mojega dela so seveda znani zahtevki za avtomobile, pri katerih za-

In potem je iz moje strani, kar se tiče

poslenemu dodelim določen avtomo-

kupca, vse pod streho in delo že prev-

bil za službeno pot. Sledijo tudi zahtev-

zamejo sodelavci v skladišču. Vse

ki za popravek ur, bolniške, dopusta …

glede naročila pa je pod streho tudi

da petega v mesecu prejmemo zaslu-

opravljam en del kadrovskih stvari in

ženo plačilo. Opravljam tudi rezervaci-

veliko malenkosti, ki se pojavijo vsak

je letalskih kart za službena potovanja.

dan sproti.

Po potrebi po navodilih direktorja prip-

Pomoč kupcem zajema vse; od spre-

ravim kakšno pogodbo, aneks, sklep,

jema telefonskega klica naprej, kar

odpoved, razpis za prosto delovno

pomeni prijaznost, ustrežljivost in

mesto, zberem prošnje, uredim napo-

predvsem pomoč, da stvar rešim in

titev na zdravniški pregled in varstvo

pridem do zastavljenega cilja kupca.

pri delu, skratka vse, kar se tiče zapo-

Večinoma stvari rešujem uspešno,

slenih.

kadar pa malo manj uspešno pa mi na pomoč priskočijo sodelavci in sodelavke. Temu rečemo vse za kupca.

Občasno se pojavijo tudi kakšne malenkosti kot npr. pisarniški material, poročanje za kvoto invalidov, preda-

Telefonskemu klicu velikokrat sledi

valnice, ključi, alarm … Včasih uredim

priprava ponudbe in če sta priprava

tudi kakšen osvežilec za WC, papir,

in svetovanje (seveda s pomočjo pro-

obvestim o pokvarjeni pipi, zamaše-

daje) uspešna, sledi še prodajni nalog

nem stranišču, prazni gumi na avtu,

oziroma naročilo. To pa imamo vsi

pokvarjeni luči … Tako nekako po ob-

seveda najraje - to je naš kruh.

čutku sem včasih "deklica za vse".

Seveda pa še to ni konec, saj sledi na-

Drugače pa ni tako hudo - vabljeni v

ročilo dobavitelju, ki ga izpeljem hitro

Oddelek za kupce. november 2017

vroči mikrofon

No, zdaj bi si pa že upala

oživljati!

Mirjana Mladič

Pred kakšnim letom se mi je pri kosilu košček motovilca "zalepil" na vhod v sapnik. Naenkrat nisem mogla ne vdihniti, ne izdihniti, se ne izkašljati … začela sem se daviti.

in Iztok me je zgrabil v Heim-

da so to zelo uporabne veščine, ki nam

še vedno napačno imenuje), umetno

lichov prijem in v prvem po-

jih je izkušeni predavatelj Anton Koželj,

dihanje, uporabo avtomatičnega de-

skusu dosegel, da je košček

bivši reševalec, posredoval na zanimiv,

fibrilatorja in se seznanili s pravilnim

pod pritiskom odletel in sem

praktičen način in z veliko uporabnimi

postopkom oživljanja. Predavatelj nam

lahko spet zadihala. Se sprašujete, kako

napotki. Upam si trditi, da nas je raz-

je razložil tudi postopke v primeru tujka

je vedel, kaj narediti in kako? Nedolgo

bremenil veliko strahov, predvsem pa

v dihalni poti, pri odraslem in pri otroku

pred tem je opravljal izpit za avto in se-

nam zelo nazorno pojasnil, kako po-

(pa smo pri mojem Heimlichu).

veda opravil tudi izpit iz prve pomoči. Na

membne so prve minute in zakaj.

mojo srečo. Podobno kompetentni smo

Najprej smo teoretično, nato pa še

bertete oziroma od približno 8 let naprej,

praktično obdelali pritiskanje prsnega

do takrat uporabimo prilagojene prije-

koša (in ne masažo srca, kot to večina

me za otroke (prsti na prsnici, vpihova-

se počutili tudi vsi, ki smo se udeležili tečaja na Fakulteti za zdravstvene vede Maribor.

Otroka oživljamo kot odraslega od pu-

nje zraka skozi nos in usta).

Ste vedeli, da prve možganske celice

Pri utopljencih in otrocih pred pritiska-

začno po srčnem zastoju (ko človek

njem prsnega koša najprej naredimo 5

preneha dihati in nima več srčnega utri-

vpihov zraka po opisanem postopku,

pa) nepopravljivo odmirati že po 3 do 5

potem nadaljujemo z oživljanjem od

minutah, smrt pa nastopi po 10 minu-

točke 5.1. naprej.

tah? Da je nepravilno oživljanje vredno toliko kot nič? In da smo po zakonu

BOČNI POLOŽAJ POŠKODOVANCA

dolžni pomagati?

Tega poznamo vsi in pogosto smo slišali, da je treba poškodovanca čimprej na-

V zadnjih mesecih smo se Mikropolovci

mestiti v ta položaj (zgornja noga pokr-

(prostovoljno) udeležili dvournega teča-

čena, spodnja roka iztegnjena, zgornja

ja iz tehnik oživljanja (TPO - temeljni po-

roka prav tako naprej, da je poškodova-

stopki oživljanja). Vsi smo bili mnenja,

nec stabilen). V bočni položaj človeka namestimo šele po uspešnem oživljanju, oziroma, če je oseba nezavestna, vendar še samostojno diha. In kar je še

Predavatelj Anton Kožel j, Fakulteta za zdravstvene ve

zelo pomembno: še naprej mu je treba

preverjati vitalne znake (dihanje, tudi

KAKŠEN JE TOREJ PRAVILEN POSTOPEK OŽIVLJANJA? Postopek

Razlaga

Opozorila, pojasnila

1. Najprej vedno preverimo, ali je varno pristopiti k ponesrečencu/ poškodovancu.

Če ponesrečenec leži na cesti, če je žrtev streljanja ali poškodovan z nožem ipd., je lahko pristop nevaren tudi za nas.

Lastna varnost je vedno na prvem mestu!

2. Ponesrečenca stresemo za ramena in vprašamo, če je v redu.

Poskušamo dobiti odziv, morda je samo trenutno nezavesten.

Če se ne odzove, nadaljujemo s preverjanjem dihanja.

3. Ponesrečencu z dvema prstoma pod brado glavo nagnemo nazaj, da sprostimo dihalne poti. Z ušesom, prislonjenim k ustom ponesrečenca in pogledom, obrnjenim proti njegovemu prsnemu košu, poskušamo zaznati dihanje.

Dihanje poskušamo slišati, čutiti in videti, ali se prsni koš dviga. (gl. sliko 1)

Ne tipamo utripa (po novi doktrini)! Iz različnih razlogov včasih celo profesionalci utripa ne zaznajo - torej ne izgubljamo časa.

4. Pokličemo 112 in sporočimo svoje ime, čim bolj točno lokacijo (mestni park je premalo!) in situacijo (npr. odrasel ponesrečenec, poškodbe - če so vidne, ne diha, začenjam z oživljanjem)

Še bolje je, da damo klic na zvočnik in že začnemo z oživljanjem, vmes sporočimo nujne podatke. Če je še kdo prisoten, naj pokliče on/a, mi pa takoj začnemo z oživljanjem.

"Tukaj Mirjana Mladič, sem pred lokalom Štajerc na Vetrinjski. Imam negibnega moškega, ki ne diha. Začenjam z oživljanjem, pridite čimprej."

5. Razpremo oblačila na prsnem košu. S spodnjim delom roke (peto roke), ki jo ojačamo z drugo roko (prepletemo prste), pritisnemo na prsnico na sredini prsnega koša. Nagnemo se toliko naprej, da smo od ramena do zapestja navpično nad ponesrečencem. Izvedemo 30 pritiskov na prsni koš, v globino 5 - 6 cm (to pomeni zelo močan pritisk!). Pritiskamo zelo hitro (2 pritiska/sekundo oziroma 100 - 120 pritiskov/minuto) slika 2, 3

Če položaj dlani ni na pravem mestu (nad srcem) ali če nismo dovolj nagnjeni nad ponesrečenca, bo naš pritisk prešibek, da bi zaleglo, poleg tega bo (še bolj) naporno. Otroka pritiskamo z dvema prstoma na istem mestu na prsnem košu. Prav tako močno! (slika 4) Ob dovolj močnem pritisku lahko komu tudi zlomimo kakšno rebro, vendar imamo na izbiro to ali pa smrt. Torej, brez "šlatanja"! Oživljajmo konkretno, sicer je vse zaman.

Ženskam ne odpiramo/slačimo nedrčka (spoštovanje zasebnosti). S pravilnim oživljanjem poskrbimo, da poženemo v obtok (in do možganov) 25 - 30 % običajne količine krvi, kar je dovolj, da ponesrečenec preživi brez trajnih poškodb. Pritiskanje prsnega koša je zelo naporno delo, če je le mogoče, prosimo koga za pomoč in se izmenjujmo na 2 minuti.

6. Ponovno z dvema prstoma pod brado nagnemo glavo ponesrečenca nazaj, s palcem in kazalcem druge roke stisnemo nos, s svojimi usti objamemo usta in dvakrat vpihnemo zrak. S pogledom preverjamo, ali se prsni koš dvigne. (gl. sliko 5)

Nos je treba zatisniti, sicer vpihani zrak "pobegne" skozenj in nismo naredili nič. Učinkoviti smo, ko se prsni koš vidno, četudi le malo, premakne. Pri otroku z usti objamemo nos in usta.

Zrak je treba vpihniti precej močno (tako da se prsni koš dvigne), sicer ta del oživljanja ne zaleže. Če postopek izvedemo pravilno (dihalne poti sprostimo z nagibom glave nazaj, zatesnimo nos, objamemo usta poškodovanca s svojimi, je vpih dokaj enostaven.

7. Ponovimo postopek od točke 5.1. naprej.

Postopek ponavljamo dokler ponesrečenec ne začne sam dihati ali do prihoda reševalcev. Oživljamo, dokler le zmoremo, če je mogoče, prosimo ostale prisotne za pomoč. Oživljanja ne prekinjamo!

Realno je pričakovati prihod reševalcev najprej v 10 do 15 minutah. Vsaka minuta brez oživljanja zmanjša možnost preživetja za 10 %. Torej je že po 8 minutah možnost preživetja zgolj 20 %, verjetnost trajnih posledic pa zelo velika.

puls). V primeru ponovnega zastoja di-

tudi v zdravstvu veliko zaposlenih, ki ne

hanja in bitja srca oživljanje ponovimo.

delajo na oddelkih, kjer pogosto "vadijo"

ZA KONEC … BOLJE JE BITI PRIPRAVLJEN Kot pri vseh veščinah je tudi pri oživljanju ključna hitrost, zanesljivost … in izku-

oživljanje, težave pri izvajanju pravilnega postopka. Bi nas to moralo skrbeti? Bolje kot vnaprej obupavati ali biti prestrašen je treba poskrbeti, da bomo v kritičnem trenutku znali pravilno odre-

mo) postopek oživljanja. Bo šlo? Praktičen namig: lahko si tudi nastavimo opomnik … Upam, da nikomur ne bo treba uporabiti teh postopkov. Če pa se slučajno zgodi, je bolje biti pripravljen kot neveden.

šnje oziroma vaja. Presenetljiv podatek,

agirati. Kako lahko to naredimo? Enkrat

V naslednji številki: uporaba defibrilator-

ki nam ga je dal predavatelj je bil, da ima

na mesec v mislim obnovimo (ponovi-

ja in postopki pri tujkih v dihalnih poteh. november 2017

gola v etru

Razgaljamo

Lindo

osebna izkaznica Ime: Linda ša vodstvu Priimek: Lepo rent v računo fe re : to es m vno Trenutno delo m d.o.o. Tajhman turize : ev it sl po za Prejšnja 2017 ikro+Polo: 1.3. M v ve it sl po Datum za novodstvu referent v raču : to es m o vn Prvo delo nar) . februar (vod Rojstni dan: 18 h goricah a v Slovenski ic oj Tr v. S : aj Domači kr 2 (Nik in Nina) Število otrok:

Kateri so tvoji trije glavni "grehi" v Mikro+Polo?

[ Na navedene grehe se takoj izstavi direktorjev

"odpustek", kar pomeni, da na grehe ne bo odreagiral. ]

greh #1 tako da viti s premora, ja od m bi za po . To Velikokrat se čeprav delam di po dve uri, tu u or em pr sem na em domov. otovim, ko gr po navadi ug

greh #2 klic in Opravim kak

očilo. pošljem spor

greh #3 14

november 2017

Boštjana osebna izkaznica Ime: Boštjan za kupce Priimek: Perko rent v Oddelku fe re : to es m vno Trenutno delo slitev: Zara Prejšnja zapo olo: 1.4.2017 itve v Mikro+P Datum zaposl ku za kupce ferent v Oddel re : to es m o Prvo delovn korpijon) . november (š 14 n: da ni st oj R Zgornja Velka Domači kraj: 0 Število otrok:

Kateri so tvoji trije glavni "grehi" v Mikro+Polo?

[ Na navedene grehe se takoj izstavi direktorjev

"odpustek", kar pomeni, da na grehe ne bo odreagiral. ]

greh #1 SMS, jem kak privat Tu in tam pošl bi vem, da ga ne čeprav dobro smel.

greh #2 firme 15 pobegnem iz ko ns de te t ra Trik užbi fitnes. am takoj po sl im r ke , ej pr ut min

greh #3 So dobre veze

november 2017

pri direktorju

greh?

gola v etru

Kdo si in kaj v Mikro+Polo počneš?

Katere so tvoje glavne ki jih prednosti/posebnosti, ozi izražaš/uporabljaš sk o? svoje delo v Mikro+Pol

nt v Oddelku za kupce, olo zaposlen kot refere Sem Boštjan, v Mikro+P pri iskanju u RT in jim pomagam tem sis v dim sle m ca kjer njihovim urgen Sicer mesečno pripravv za naročene izdelke. nja me za ma iro oz v ite reš krofon. naš interni časopis Mi za di mo o k ne čla i tud ljam

em žbe sem navajen kupc Že iz moje prejšnje slu nje ti. Mislim, da mi te izkuš svetovati in jim pomaga ker tnem delu zelo prav. In pridejo pri mojem trenu sem m zakaj je tako, kot je, doma večkrat sprašuje v mogel k spremembam že večkrat nehote pripo

Bošt

našem oddelku.

Se spomniš kakšne an ekdote, ki se ti je zgodila v Mik ro+Polo?

jan

vsak ekdote še ni bilo. Se pa l leta, priložnosti za an po ga bre do le še n sle ne vidi in trdi da Ker sem v podjetju zapo ki sedi nasproti mene, ja, Ma ka lav de so me ; kot npr. da trajno kliče, ker pod dan zgodi kaj smešnega me iz svoje pisarne vz pa tor ek dir , em orj nit pred mo me ni, ker sem sklonjen mizo vidi moje noge.

o Mikro+Polo ter delovn v e tv sli po za m tu da Tvoj ih l/-la (če je bilo delovn mesto, ki si ga zasede u)? kronološkem zaporedj mest več, jih naštej v

zaposlil 1. V Mikro+Polu sem se m referent v aprila letos, od takrat se Oddelku za kupce.

Kako vidiš tvojo vlogo pri razvoju podjetja v prihodnosti in kakšne so tvoje ambicije, vizije?

st saj mei na večini delovnih me lat de il uč na ko lah se sem, da bi Moje ambicije so predv bra podlaga za napredo ljamo v Mikro+Polo, do rav op ga ki lu, de o nje nim, da je celovito za j iz Zare, kjer sem delal m zaradi svojih izkušen bo da e, ric vo go e ern int vanje. Sem pa slišal Lab Interior. il za Servis, Logistiko in lač ob ih en žb slu o ov sn dobrih 8 let, prevzel za

n eti, gučin bole malo, - či šteri trbej prevod, sa a urk km Pre a rvn tok Lindica, čis aj zelo varčevalna in se Sem Linda, lahko tudi lika žurerka, že od nekd ve ih as Vč . he he he , vestna ga nevoule m pridna, zanesljiva in razmin pa se tak ka ne n na kamen palača. Se me ka , ča ga po o zrn ra: zrno na inženiringa, pravilno in držim starega pregovo blaga in storitev, razen e tur fak e vs so da m, +Polo skrbi pri svojem delu. V Mikro in skladne z naročili. pravočasno likvidirane ni, da imam preveč čna, kar pa še ne pome tan na j ka do in ra hit m Pri svojem delu se tako dolgo, dokler je ne iščem rešitev, brskam po ma sa ej jpr na ar časa. Za vsako stv pritrdilen. Ne maram, i primerov je odgovor čin ve V jo. An z jem najdem in se posvetu i. Rada pomagam, če lim vse čim prej uredit že to za , ajo lag na se da mi stvari stojijo in kdo potrebuje pomoč.

o anekdoto. Pa če reela kakšno res posebn im bi da , sa ča lo ma Zaposlena sem pre +Polo mi takratni mesecu dni dela v Mikro m ne kš ka po je: dn sle cimo izpostavim na se mi zatresdirektor rabi. Kolena so me da e, reč , nc Ha rko sodelavec v pisarni, Ma talil kamen, ko t stena. A se mi je odko ko da ble a nd me in a razumem la, postala sem cela trd da sem hitra, pridna, da la, ali hv po ja An je me da čas. Večji mi je direktor povedal, ga dela za polni delovni se ob čji ve je mi dil nu . Po a, da stvari in vem, kaj delam bila, da se bom potrudil nega časa pa ne in oblju lov de , ela rej sp m se la obseg de . In uspeva mi! (povečanim iz 4 na 6 ur) u nik lov de m ne ša raj mi uspe v sk

a d n i L

v računovodstvu rcem 2017 kot referent ma 1. s se m se la sli po Za se spreminja, saj enako. Niti ne želim, da a taj os sto me no lov in de m, kaj počnem. v tem res uživam in ve

esene, nepravilne vočasno in pravilno vn Fakture bodo vedno pra pa, da mi morda kritike sprejmem. Želim bom popravila, tako da računovodstvom, e naloge, povezane z zaupajo tudi zahtevnejš tem področju vidi zmogljivosti, ki jih na seveda v okviru mojih vodilna oseba.

november 2017

gola v etru

Imaš kakšno posebnost, ki je tvojim sodelavcem všeč oziroma jim gre na živce? LINDA: Dovolila si bom sposoditi Markov odgovor: če komu pri meni ni kaj všeč, si je sam kriv. Ne bom se spreminjala, da bi bila všeč drugim. Verjamem pa, da Oddelku za kupce, s katerim imam največ stikov, ni všeč, ko sodelavce priganjam s popravkom naročil, da

Kateri so tvoji najbolj priljubljeni hobiji? LINDA: Pred prvo nosečnostjo je bil moj, sicer plačan, hobi delo v gostinstvu. V strežbi sem neizmerno uživala; večja, kot je bila "gužva", bolj sem uživala. Bolj je bila poleti velika terasa polna, bolj sem uživala. Velikokrat sem "vsekala" tudi kakšnega direktnega, delala tudi po dva dni skupaj z malo spanca. Da ne boste mislili, da sem delala v kakem "pajzlu".

lahko sama zaključim fakturo. Kot sem

Za vse, ki ne veste, to je Gostilna 29 v

že omenila, ne maram, da se mi stvari

Lenartu, kjer sem pridno delala celih 12

nalagajo in jih želim čim prej urediti.

let: predavanj nisem obiskovala, pozitiv-

BOŠTJAN: Glede na to, da smo pred

no sem polagala izpite in po službi vsak

kratkim z Mirjano imeli odlično delavni-

petek, soboto in nedeljo še vedno "fuša-

co "Interni kupec", sem na tej izvedel, da

la". Tudi med tednom, če je bila panika.

sem zelo prijazen (kar je mojim sode-

V okviru Gostilne 29 sem delala tudi na

lavcem všeč); istočasno pa sem izvedel

Radgonskem sejmu, raznih prireditvah

tudi, da sem bojda premalo odločen.

in veselicah. Včasih celo razmišljam, da

S čim običajno pričneš tvoj dan?

step aerobiko, sem jo obiskovala vsak

BOŠTJAN: Dan običajno pričnem v ko-

dan, v tem sem zelo uživala. Tudi plesa-

palnici, zato se tudi zbudim 15 minut prej,

la sem v plesni šoli Zapleši.si, program

da imam kopalnico več časa samo zase.

Hip hop mame in od tam me Marko tudi

naj bo sonce, dež ali sneg. Igramo se, gremo na prehod, se vozimo s kolesom, skirojem, čofotamo po lužah. BOŠTJAN: Ko pridem domov se najprej preoblečem in za obema vsa oblačila pospravim v omaro. Hitro zlaganje in pospravljanje oblačil mi je v navadi ostalo iz Zare. 18

november 2017

fitnes.

Katero vrsto glasbe imaš najraje in katera je tvoja najljubša pesem? LINDA: Najraje poslušam domače, tiste z veselic, saj skoraj ni bilo veselice, da me ne bi bilo tam - na eni ali drugi strani šanka. Pa tudi hite iz časa Santa Ane in Yucatana še vedno rada poslušam. Drugače pa nisem "haklih", le metal glasbe ne prenesem. Moja najljubša pesem je

dovitega Trojiškega jezera ter igram odbojko. Dokler smo imeli v Lenartu še

niske in sem z otroci zunaj do večera pa

dele sveta. Drugače pa imam rad tudi

rolam, se sprehajam okrog našega ču-

meža in "cartanjem" svojih sončkov.

LINDA: Oblečem trenirko, obujem te-

potovanja, saj zelo rad spoznavam nove

sem zgrešila poklic. Drugače pa rada

LINDA: S trikratnim prelaganjem dre-

Kaj je prva stvar, ki jo običajno narediš, ko se popoldan vrneš iz službe domov?

BOŠTJAN: Najbolj priljubljen hobi so

pozna. Nisem bila slaba.

Boštjan razgalja Lindo je pred nami Glede nato, da ledar modelov za ko fotografiranje ti na si želela vide 2018. Koga bi ledarja? naslovnici ko

Na naslovnici bi želela

Perota (Jamška, op.a.

videti

). On že ve

zakaj. Pa naj mi ne za

meri.

Easy lover - Phil Collins. Obiskala sem tudi nekaj koncertov: Tota, Tino Turner, Beyonce, Phila Collinsa, U2, Madonno, Jackson pa je prej odšel tja gor. BOŠTJAN: Najraje imam pop glasbo, moja priljubljena pop ikona je Lady Gaga in zelo si želim, da bi v prihodnosti obiskal njen koncert. Trenutno najljubša pesem je Million Reasons.

Kam se najraje odpraviš na dopust in katera bi bila tvoja sanjska destinacija? LINDA: Vse, kar sem želela, sem obiskala (v lastni režiji, razen Egipta in New Yorka): Ibizo, Egipt, Hurgado in križarjenje po Nilu, New York - Washington - Philadelphio - Niagara Falls, London (hvala Jackson!), obalo Irske, Normandijo in Bretanijo, Pariz z Disneylandom,

dušo, se redno udeleževala vseh treningov in tekem ter na tekmi občasno pristala tudi na parketu. BOŠTJAN: Nisem ravno nek športnik, drugače pa imam zelo rad (rad gledam) smučanje in skoke. Moja najljubša športnica je Tina Maze.

Tvoja najljubša jed in pijača? LINDA: Rada imam jedi na žlico, predvsem ričet, "filano" papriko. Pri vampih samo namakam kruh, če so dobro pripravljeni, pri želodčkovi kisli juhi pa želodčke pustim za muco. Od alkoholnih pijač najraje pijem bambus z ledom in mrzlo pivo, od brezalkoholnih pa vodo z okusom. BOŠTJAN: Definitivno čokolada. Čokolada in še enkrat čokolada. Najljubše pijače nimam.

biteljica morja, tako da grem na dopust

Če bi bila jutri imenovan/a za novo direktorico Mikro+Pola, kaj bi takoj spremenil/a?

najraje na hrvaško obalo.

LINDA: Zaenkrat ničesar.

BOŠTJAN: Na dopust se najraje odpra-

BOŠTJAN: Če bi imel možnost, bi spre-

Los Angeles - Las Vegas - San Francisco. Še se bom vrnila. Sem pa velika lju-

vim v tople kraje, kjer je zraven morje. Sanjske destinacije nimam, ker bi, kot rečeno, rad videl čim več sveta. Zato se tudi nerad večkrat odpravljam na isto destinacijo.

menil prehrano v naši kuhinji. Uvedel bi ekološko in/ali lokalno pridelano hrano, saj mi zdrava prehrana veliko pomeni. Po izobrazbi sem namreč zdravstveni tehnik …

Kateri šport obožuješ in kdo je najljubši športnik/-ca?

Bi želel/-a še kaj sporočiti sodelavcem?

LINDA: Kot nekdanja članica Odbojka-

LINDA: Bodite v cvetju!

rskega kluba Benedikt še vedno najraje pogledam odbojko. Iz 3. DOL smo prilezle v 1. DOL. Sicer nisem bila v prvi postavi, trenirala sem bolj za svojo

Linda razgalja Boštjana el zelo ala v Zari, si im Ko sem te sreč aš v pogled. Kaj im lep in prijazen a dekleta? aš simpatičn mislih, ko sreč

V mislih imam vprašanje,

tako simpatičen tudi njen

BOŠTJAN: Če si dober, si dober.

Koga nominiraš, da ga v naslednji izdaji časopisa razgalimo? LINDA: Na dobre, stare čase NOMINIRAM Boštjana Klemenčiča. BOŠTJAN: Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Aleksandro Caf.

ali je fant …

november 2017

mikroval nsfuzijsko medicino

nja za tra jesenski strokovni sestanek Združe

transfuzijsko medicino sestanku Združenja za m ne ov ok str em sk en o bili prisotni na jes področje transfuzijske V začetku oktobra sm lotno ponudbo tako za ce o sm i vil sta ed Pr . Olimia v Podčetrtku v Kongresnem centru HTZ, Kirsch in Hettich. lci TH, Delcon, Diagast, aja izv pro s ije og tol ma medicine kot imuno he

tobru

ja v ok n a v e ž a r izob

h praks laboratorijske SZKKLM: Modeli dobri ; Ljubljani udeležila Pia medicine, ki se ga je v ng, Dunaj, kjer se je izSERO Distributor Meeti obraževal Aljaž.

donacije Z donacijami smo v ok  

tobru podprli: Nogometni klub Tezno;

Zvezo društev za šport ml

adih invalidov in rekrea

cijo invalidov Slovenije - pro mocijski material za rek reativno srečanje invalido v;



Humanitarno socialni zavod Mirno morje Slo venija finančna pomoč za org anizacijo in vodenje me dnarodnega projekta Mirno morje - flota miru;  Mitochondria , apoptosis and cancer MAC 2017, Bled.

an DD

ber - D m e c e d . 13

se v Mikro+Polo pridru V sredo, 13. decembra u ta Ekvilib, in sicer dnev žujemo pobudi Inštitu li, . Ta dan bomo poskrbe DD - dan DeloDružina s sno domov in prosti ča da bomo šli vsi pravoča je najljubše - s svojimi preživeli tako, kot nam di pa boste izvedeli v de domačimi. Več o pobu cembrskem Mikrofonu.

rje"

no mo ir M " t k je pro

oških projektov jvečjih socialno-pedag na en ed je " rje mo o "Mirn oke in mladobnimi potrebami, za otr se po s e ok otr za i v Evrop inskih dookolij, otroških in mlad ih en rož og lno cia so stnike iz ševnem tnjami v telesnem in du mo z e ok otr za ov tan mov ter us ja, smo zskrbno udeležili jadran bre i oc otr ko lah se so razvoju. Da troci-otrokom", ki a likovnega natečaja "O v sklopu humanitarneg plek pomagali z poletje, Osnovni šoli Du smo ga izvedli letošnje majčkami. Otroci so smo jih tudi z našimi donacijo, opremili pa vtisov vrnili domov. morju srečno in polni se iz dogodivščine na 20

november 2017

naravoslovni dnevi V oktobru smo uspešn

o izpeljali dva naravos lovna dneva: gostili smo kar 50 učenk in učencev OŠ A. M. Slo mška z Vrhnike, ki so se v dveh zaporednih izvedbah naravoslovne ga dne seznanili in praktično vadili osno ve genetike, analizo vo de, mikroskopiranje in izdelavo naravne ko zmetike. Z izdelanimi kopalnimi kroglicami in obeski za ključe z na šo maskoto so se mlad i zadovoljni odpravili domov. Naravoslov ni dan pa smo organ izirali tudi za četrte letnike Gimnazije in sre dnje šole Kočevje. Naj omenimo še, da sta sodelavki Maja B. in Nataša K. uspešno pre stali predavateljski ognjeni krst. Čestitke vsem, ki ste prispevali k uspešni izvedbi!

sodelovanje na strokovnih dogodkih 

13th Multinational Co ngress on Microscop y, Rovinj, kjer nas je na razstavnem prostoru zastopa l Matej Novak, ki je v so delovanju s Hitachi Hi gh Technologies organiziral tud i delavnico;  7. kongres Slo venskega mikrobiološ kega društva na Bledu , ki sta se ga udeležili Martina in Matej a S.. in kjer smo bili sre brni sponzor dogodka;  23. Slovenski kemijski dnevi v Porto rožu;  12. srečanje Slovenskega biokemi jskega društva z medn arodno udeležbo, Bled, kjer sta nas zasto pali Deja in Mojca V.;  Cutting Edge 2017 v Ljubljani;  FEPS 2017: Jo int Meeting of the federa tion of European Pgys iological Societies and the Austrian Ph ysiological Society, Du naj.

november 2017

mikroval mens ie S v i d u t o zdaj še pohištv

Avstrija

mens Avstrija opremili ra smo za podjetje Sie tob ok ici lov po gi dru V aziti je sveže, moderoratorij na Dunaju. Op lab i sk cij tra ns mo de v no ! ne pristope … Všečkamo

seminar Hydranali Konec oktobra smo pri

nas organizirali strokov ni seminar na temo Hydrana lov, ki smo ga izvedli za naše kupce. Predavala je go spa Agnieszka Kossak ovska iz podjetja Honeywell Home.

lovke a v o r ik m alica iz

iz Mije po lastnem receptu Mmmm. Matjaž F. nam que stne tagliatele a la Cin krovalovke pripravil sla delavci kuhinji zelo izkazal, so Terre. Matjaž se je v predal Matjaž je zdaj žogico pa smo odlično jedli. mo jedli? Mirjani. Kaj dobrega bo

anke

e križ n d a r g a n a nagrajenk

odpravicelotnega telesa se bo žo sa ma ko ijs erg en Na če pri žrebu imela tokrat največ sre la Mojca Nedog, ki je e križanke. olnjeno geslo nagradn nagrade za pravilno izp o užitkov na masaži. Iskrene čestitke in velik

dekoracija Čudovita jesenska "ča rovniška" dekoracija naših pisarn …

november 2017

megafon

Inventura 2017

1. in 2. december

Andreja Zimič

Kot obljubljeno, nas letos čaka še inventura, tj. letni popis blaga, ki je na določen dan na zalogi ter ugotavljanje razlik v primerjavi s stanjem v poslovnih knjigah.

popisom usklajujemo knji-

Nekaj stvari, ki jih moramo pred in-

žno in dejansko stanje za-

venturo še urediti:

log blaga. Podatki, ki jih dobimo na podlagi letnega

popisa pa niso kar tako, saj posledično vplivajo na višino poslovnega izida podjetja. Zato verjamem, da bomo (kot še vsako leto do sedaj) popis blaga izvedli s vso resnostjo in odgovornostjo, saj verjetno vsi želimo, da bo stanje po knjiženju vnosa inventure v SAP identično dejanskemu stanju v skladišču.

 Oddelek logistike poskrbi, da bo skladišče urejeno, prevzeto blago zloženo na označenih lokacijah in dobavnice poknjižene.  Oddelek za kupce prečisti zalogo prodajnih nalogov.  Prodajni predstavniki pregledajo in uredijo odprte reverze.  Goran v tednu inventure izklopi zbirne dobave in izpiše inventurne liste.  Sestanek vodij skupin. Za konec še pomembnejši datumi v zvezi z inventuro:

 sobota, 2. december - udeleženci inventure se po zajtrku, ob 8:00, zberemo v skladišču; vodje skupin prejmejo inventurne liste. Organizirana bo tudi malica, v ETM pa se ne registriramo; In ne pozabimo: ko skupina konča z

 četrtek, 30. november - dobavnice

popisom svojih regalov, se obvezno

se avtomatsko v skladišče tiskajo

takoj priključi skupini, ki s popisom

samo do 13. ure, potem lahko roč-

še ni zaključila.

no natisnemo le nujne dobave;

Se vidimo v skladišču.

 petek, 1. december - popis blaga v servisu in inženiringu ter popis zaloge prodajnih nalogov in inventurnih listov brez lokacije v skladišču; izdaja blaga iz skladišča na ta dan ni več mogoča;

megafon

Event manager Darin razkriva

Novoletni Glitter&Glow Party

Darin Geržina

Še samo mesec dni nas loči od naše novoletne zabave. Prepričan sem, da vas je večina že ugotovila, kaj pomeni "Glitter&Glow Party".

a, sijali in bleščali se bomo. Sijali pa bomo le, če bomo primerno oblečeni, okrašeni, namazani … Letos imamo

z oblačili bele barve (karkoli; majice,

zan, si bo sam kriv. Tiste bomo namreč

hlače, obleke, obutev itd.), tudi ne s

po umetnostnem navdihu in izbiri sode-

temnimi oblačili z raznimi fluorescen-

lavk in sodelavcev namazali ob priho-

tnimi in odsevnimi stvarmi … Zelo so

du, in sicer v manjšem "make me glow"

zaželeni kakšni dodatki in morda tudi

kotičku … Tem priporočam, da pridete v

kak pobarvan del telesa. Zaželene so

starih majicah, ki vam jih ne bo škoda …

UV bodypaint barve, UV bleščice, UV

Prepričan sem, da bo ponovno zanimi-

laki za nohte in lase, UV šminke v fluo-

vo, drugačno in zabavno. Se vidimo v

rescentnih barvah, ki vas bodo v temi

petek, 8. decembra, ob 20:00 v plesni

naredile opazne in sijoče.

šoli Zapleši.si.

lahko nalogo, saj nismo omejeni na te-

Poljubno se lahko okrasite; namažete,

matska oblačila. Poljubno lahko oble-

porišete, nalakirate, naželirate ter oble-

čete karkoli želite, je pa zaželeno, da

čete v karkoli, v čemer se boste počutili

nase date kak kos oblačila, katerega

dobro in kar bo imelo efekt pod UV luč-

efekt bo viden pod UV neonsko lučjo.

jo. Dajte si duška, privoščite si drugač-

Zagotovo ne morete zgrešiti z "živimi", fluorescentnimi oblačili, prav tako ne

nost, odštekanost … Kdor ne bo primerno oblečen ali nama-

nov ojačevalec Z mesecem oktobrom je prodajno ekipo okrepila Nataša Kodra (NATK), ki bo pokrivala področje molekularne biologije. Nataša je magistrica biotehnologije, magistrski študij je zaključila na Biotehniški fakulteti v Ljubljani. Delovne izkušnje je med drugim pridobivala tudi na Tehniški univerzi Dunaj, kjer je opravljala raziskovalno delo na področju horizontalnega prenosa genov proste DNA. V prostem času se ukvarja z aerobiko, tekom, jogo in pohodništvom. Je ljubiteljica narave. 24

november 2017

fonom gost pred mikro

Malo drugačen koledar drugič

Breda Majcen

Po lanskoletni evforiji in dveh ponatisih koledarja z našimi sodelavci je bila letos logična posledica, da ta uspeh ponovimo. Oziroma ga presežemo. Ga bomo res?

pripravo koledarja smo se seveda ponovno podali kot se za nas spodobi; na najvišjem možnem nivoju. Za

fotografiranje smo (ponovno) poklicali "vročega" Tiborja Goloba, ki ga zdaj že vsi zelo dobro poznamo - pred nekaj tedni je v Srbiji med drugim fotografiral eno in edino Naomi Campbell. Za najboljši "styling" je poskrbela izkušena Ana Žvorc, frizure modelov pa je uredil Sašo iz Frizerskega studia Borut Družovec.

da ste sodelavke uspele odkriti mapo

In za konec - v letu 2018 vam ob

Fotografiranje za koledar za leto 2018

s fotografijami, je koledar na žalost

obešanju sodelavcev na steno želim

izgubil element presenečenja. Vseka-

veliko užitkov. Pa naj se sliši še tako

kor upam, da ste bile s komentarji na

nenavadno.

smo tokrat izvedli pri nas - zadnji trendi na področju modne fotografije namreč narekujejo smernice, ki smo jih zlahka upoštevali tudi na sedežu našega podjetja. Osnovna ideja za

fotografije "prizanesljive", saj se lahko že prihodnje leto zgodi, da se na kole-

Bravo fantje, pohvala vsem!

darju znajde katera od nas!

koledar sicer v nas sicer zori že nekaj časa, vendar jo je seveda treba za najboljši končni rezultat razviti in realizirati do konca. Tukaj pridemo na vrsto tudi ostali, da v postprodukciji naredimo najboljši možen izdelek in na trgu ponovno naredimo marketinški "bum" in leto zaključimo v stilu. 12 mesecev, 12 modelov … Vrhunski izdelek ne more izostati. Glede na to, november 2017

fonom gost pred mikro

Sladkor

krivec vseh vaših težav in težav vaše žene Andrej Rantaša

PICP coach, Biosignature practioner Iv 2

Če bi živeli v filmu Vojna zvezd, bi verjetno po današnjih (dis)informacijah lahko bil sladkor popolna hrana za temno stran/silo. Verjetno v zadnjih 10 letih nismo prebrali niti o eni pozitivni lastnosti sladkorja.

ladkor je krivec za obroče

Ker smo ljudje socialna bitja in se vsi

okrog pasu, rastoče števil-

dogodki okrog nas dogajajo ob kuli-

ke na tehtnici, slabo raz-

naričnih ali vsaj pivskih dogodkih, je

položenje vaše tašče, da

možnost po vnosu dodatnih kalorij

ne omenim vseh zdravstvenih tegob

velika. Drug psihološki problem pa je,

sodobnega sveta. Nekateri skrajneži

da se ljudje k takšni vrsti hrane radi

ga primerjajo celo z drogo in odvi-

zatekamo, kadar naredimo nekaj dob-

snostjo, kar pa seveda nima znan-

rega - torej si privoščimo nagrado, ali

stvene podlage.

pa se tudi potolažimo - čustva. Oboje

Pa vendar, kot vse stvari v življenju, tudi tega ne moremo deliti samo na črno in belo ali, v tem primeru, hrano na dobro in slabo. Če imate nekaj kilogramov preveč in ste več ali manj neaktivni, vam dodajanje sladkorja k hrani v različnih oblikah vsekakor ne bo koristilo. Kadar govorimo o predelanem sladkorju ali le na splošno o visoko predelanih živilih je sigurno, da je takšna hrana zelo energijsko bogata, količinsko pa majhna. Zato nas seveda ne nasiti in če z mislimi pri hrani nismo prisotni, je velika verjetnost, da se je bomo naužili v preveliki količini. Lahko je to slastno pecivo, sladka pijača ali alkohol. Zredili se bomo torej od viška

lahko izvira iz otroštva - vzgoja staršev je pogosto takšna, da otroka, kadar je naredil nekaj dobrega ali je bil uspešen, nagradijo s sladkim. To pa ima lahko v kasnejšem obdobju negativne posledice, kar se lahko pokaže pri impul-

nam po drugi strani prepoveduje oziroma spodbuja, da se hranimo le z njihovimi "čudežnimi" precenjenimi praški (vsaj nekajkrat na dan). S tem dosežemo restrikcijo kalorij, saj namesto ocvrtega piščanca in čokolade sedaj spijemo le magičen napitek. Shujšamo 5, 10 ali celo več kilogramov, dokler se

zivnem oziroma čustvenem hranjenju.

nam vse skupaj ne zaustavi, "zagabi",

Prav tako je želja po sladkem lahko vi-

ali pa enostavno ostanemo brez de-

soka kadar smo pod stresom, sladkor

narja.

vpliva na živčne prenašalce (dopamin,

Če smo aktivni športniki ali zagrizeni

seretonin) in nas tako lahko zadovolji in pomirja.

rekreativci, nam bo sladkor po treningu vsekakor koristil, saj nam bo skupaj z

Če pogledamo sladkor iz vidika špor-

beljakovinami (npr. whey) pomagal pri

tne ali dietne prehrane lahko ugotovi-

mišični regeneraciji ter polnjenju gliko-

mo, da ga najdemo v vseh možnih ob-

genskih rezerv. Enostavni sladkorji so

likah in kombinacijah z drugimi hranili, zapakiranega v lepih posodicah …

še posebej priporočljivi, kadar imamo dva ali več treningov dnevno, saj lahko

kalorij in ne od posamičnega čarob-

In na koncu dietna konzerva z visoko

tako brez večje muke v kratkem času

nega živila.

vsebnostjo sladkorja tudi deluje, saj

napolnimo glikogenske rezerve.

november 2017

fon terenski mikro

Čudovita Tajska

v dobrih 10 dneh

Nataša Majcen

Po treh letih odrekanja najboljšemu antistresnemu mediju - palme + bel pesek + turkizno morje, je nastopila huda abstinenčna kriza. Moja boljša polovica (Ivo) se je takoj strinjala, za sopotnika pa sem izbrala še dve žrtvi: Natašo in Dragana.

oločili smo budget ter ter-

smo bili terminsko omejeni na dob-

min in šla sem na lov za

rih 10 dni, sem morala pustolovščino

letalskimi kartami. Preče-

zastaviti bolj "na easy". Vedno prvi del

sala sem vse od Karibov,

potovanja napravim bolj aktivnega,

Zanzibarja, Šrilanke in na koncu smo

drugi del pa je posvečen lenarjenju.

pristali na Tajski. Let iz Milana, preko

Tako sem za prvo destinacijo izbrala

Dohe in Bangkoka, do končne destinacije - Krabi.

Ao Nang, za drugo pa otok Ko Lanta. Kratek čas potovanja je bil tudi razlog, da sem se odločila za bivanje v hotelih

Google je povedal, da se da v provinci

in pa tudi že vnaprej rezervirala preko

Krabi precej videti in doživeti. Ker pa

Booking.com. Običajno to raje poč-

Doha

nem sproti, ali pa celo peš od resorja do resorja, da na mestu vidiš, kaj dobiš. Za to tokrat ni bilo časa. Pa smo šli in brez posebnih zapletov z nočnim letom prispeli v Doho v zgodnjih jutranjih urah. Na letališču ugotovimo, da nudijo brezplačno turistično vizo in organiziran ogled mesta. Seveda smo takoj za, uredimo vse potrebno in se okrog 11. ure dopoldan po lokalnem času vkrcamo na avtobus. november 2017

fon terenski mikro letališče Krabi

hotel

Mesto je res impresivno, mešanica

V Krabiju na letališču na nas navalijo

med modernimi steklenimi giganti in

taksisti, turistični agenti in še kdo. Z

bahavimi hoteli ter arhitekturo s tradi-

Natašo jima komaj dopoveva, da smo

cionalnimi arabskimi elementi. Potem

na dopustu in da naj ne pritiskajo!

pa je, ko so nas spustili iz avtobusa,

Najprej kava in čik. Po kratki regene-

sledil popoln šok. Dejansko smo od

raciji izberemo najugodnejšega pre-

doma do tega trenutka živeli v klima-

voznika in se s kombijem odpravimo

tiziranem okolju in bili v trenutku bru-

do hotela. Hotel je bil fantastičen,

talno soočeni z 42 °C puščavske vro-

praktično nov, dobesedno na plaži. Mi

čine. Noro. Zdaj vem, kako se počuti

štirje pa kljub naporni poti vsi nasme-

astmatik. Cel izlet je trajal približno tri

jani, polni energije in seveda takoj za

ure in popolnoma izmozgani in "well

akcijo. Razpakiramo, hiter tuš in takoj

done" smo se vrnili na letališče.

v raziskovanje bližnje okolice. Za prvi

Nadaljevali smo pot in po dveh filmih,

dan je bila v planu t.i. "najlepša plaža"

Railay je dejansko kot jo obljubljajo.

nekaj hrane in petih gin-tonikih pris-

tega kraja - Railay Beach. Kupimo kar-

Obkrožena z visokimi apnenčastimi

peli v Bangkok. V dveh urah čakanja

te za čoln - long boat in se vkrcamo.

skalami, ki se skoraj navpično dvigu-

na zadnji let do Krabija nas je teme-

Ker so te peščene plaže precej plitke,

jejo v višave in obdajajo plažo kot ob-

ljito prezeblo, oblekli smo si vse, kar

smo nekako pol poti po morju, preden

zidje prav do morja. Menda je to tudi

smo imeli s sabo in takoj zaspali. Naj

smo prišli do čolna, itak kar prepeša-

ena boljših lokacij za plezalce. Ker

se tukaj še enkrat javno zahvalim

čili. Seveda popolnoma premočeni

smo po duši bolj umirjeni, smo raje v

Ivu, da je ostal buden ter čuval nas

smo se takoj naučili pomembne lekci-

senčki viseli vsak na svojem pivu, kot

in prtljago. Še zdaj nam ni jasno, kako

je - kadar greš kam s čolnom se oble-

pa nekje na visoki skali. Večer smo

mu je to uspelo.

ci tako, da si lahko čisto moker.

zaključili v hotelskem bazenu, ker se

november 2017

hotel

sta bila dva fantiča, ki zatrdita, da sta oba že stara 16 let. Ja, to bo. Recept za preživetje je - nič misliti, čim manj gledati dol, verjeti vase in v karabine in gremo. Cel čas nas spremlja deklica, ki nas fotografira, slike smo potem za drobiž dobili na ključku. Druga cona je bila še hujša kot prva. Potem so nas z lahkim kosilom malo okrepčali in gremo na tretjo cono po klinih cca. 30 metrov navpično

Railay

navzgor, potem pa tri zipline proge, najdaljša dolga 250 metrov. Dejansko

mi nihče ni želel priključiti pri nočnem kopanju v morju.

Tree top

Drugi dan je bil v planu adrenalinski park Tree Top Adventure. Po zajtrku nas je pred hotelom pobral njihov voznik in nas po slabi uri vožnje izkrcal v čisto pravi džungli. Na trenutke se vprašaš, če so to zelenje zasadili nalašč, saj izgleda, kot da hodiš po kakšni bolje založeni cvetličarni, le da tukaj difenbahije in filodendroni ne rastejo v lončkih in izgledajo kot na steroidih. Osebje adrenalinskega parka je bilo zelo profesionalno. Najprej smo podpisali izjavo, da smo za vse odgovorni sami, potem pa so nas opremili z vsem potrebnim in opravili smo kratek tečaj cca. 1 meter nad zemljo. Potem pa je šlo zares! Cel park ima štiri cone, ki jih sestavljajo raznorazne hoje po jeklenicah, zipline variante, viseči mostovi … Velika večina etap poteka na 15 metrih višine, praktično med krošnjami. Od nas jed bila edino Nataša že preskušena, ostali trije smo šli v prvo cono čisto v šoku. Z nami november 2017

masaža in pa ribja pedikura. Za konec pa palačinke z banano in nutelo - mmmmmmm. Klasična Tajska pač. Ao Nang je ravno dovolj velik, da ponuja vse razvade Tajske, in ravno dovolj majhen, da je vse dostopno peš. Ko so noge preutrujene, se poslužiš mopeda s klopcami, ki je za štiri ravno dovolj velik. Dan znova zaključimo po-

fosili

zno v noči v hotelskem bazenu. Tretji dan je bil na sporedu izlet Ko

Rezultat so bile izmozgane suprarenalke, številne modrice, "musklfiber" v rokah od napora in v trebušnih mišicah od smeha. Popoldan smo se odpravili na Sea Shell Cemetary v Susan Hoi. Taksi nas je odložil direktno pred stojnico s sadjem, ki sta jo imela mož in žena. In na stojnici med mangostanom, mangom in rambutanom nakopičen durian. Seveda moramo poskusiti. Ivo in Dragan sta naju samo opazovala iz

Durian

razdalje 10 metrov in se zmrdovala, midve pa sva pojedli celega! Ivo je

jadraš med najvišjimi drevesi, razgledi

odločil, da ne bo nič "lubčkanja" dokler

so nepozabni, adrenalina pa za izvoz.

si pošteno ne umijem zob. Na plažo

Četrto cono sva z Ivom "prešpricala",

smo odnesli še vrečko mangostanov

Nataša in Dragan pa sta jo ob salvah

in rambutanov, s plaže pa nekaj školjk

smeha mojstrsko prestala na "hudi-

in kamenčkov.

čevih orglicah". Odlično preživet dan.

Zvečer so sledili street food, tajska

Phi Phi Island, ki smo ga rezervirali kar na letališču - po zelo ugodni ceni, kot se je izkazalo kasneje. Kljub temu, da spletni komentarji svarijo pred tovrstnimi izleti, smo se odločili, da gremo, če smo že tu, pogledat slavni zaliv Leonarda di Capria, Maya bay. Zjutraj po zajtrku nas pred hotelom pobere šofer agencije in odpeljemo se proti zbirnemu mestu. Vmes poberemo še nekaj ljudi, med njimi tudi zelo lepo oblečenih šest Indijcev. Ženske v prekrasnih sarijih in s torbicami, moški v oblekah in usnjenih čevljih. Mi v kratkih hlačah, spodaj kopalke, na nogah Tevike, ker smo se naučili lekcije o vkrcavanju na čoln. Milo rečeno smo se oboji malo čudno gledali, češ kam pa oni gredo tako oblečeni. Po zanimivih logističnih postopkih dvourne obdelave pisane mase ljudi, ki vklju-

Durian

november 2017

Indijci

fon terenski mikro Maya beach

sumljiv par čuje barvne nalepke, kričanje navodil v tajski angleščini, precej jeze na strani vodičev, nepojasnjenega čakanja, osebne izkušnje na ravni migracije gnujev v Afriki, smo končno spakirani na tovornjaku. In potem zagledamo naših šest Indijcev, kako se prebijajo

kreativna stran osebnosti. V tem čol-

do gromozanskega gliserja, ki nikakor

nu smo preživeli praktično cel dan in

noče priti ponje na plažo. Sariji so bili

ne morem dovolj poudariti, da je na

seveda mokri, čevlji v rokah, do kolen

takšnih potovanjih družba esencial-

zavihane hlače pa, ko si do pasu v

nega pomena. Mi štirje smo umirali

vodi, tudi ne pomagajo.

od smeha, verjetno so ostali mislili, da

Potem smo bili končno tudi mi na

smo zreli za kakšno hospitalizacijo.

gliserju, v družbi Kis Li-ja in njegovo Rožo, sumljivim parom v "partner-lo-

Edine znake življenja je pokazal španski par iz Barcelone, ko je Ivo načel

gledaš zaliv, sledi slavna Maya beach,

ok" opravi, kitajsko pumo s trajnimi

debato o nogometu. Ostali pa nič.

posledicami vetrovnika in njenim

Izlet pa je bil točno tak, kot so svarili

ru, v morju plava na kupe plastike, ki

komaj polnoletnim spremljevalcem.

na spletu: nekaj ur se voziš v čolnu,

se ti ovija okrog nog, polno je izpušnih

Ja, ko si primoran nekaj ur preživeti

potem te zapeljejo v nek zaliv in iz čol-

plinov prihajajočih / odhajajočih čol-

na majhnem prostoru, se pač izrazi

na gledaš opice. Sledi drug zaliv, kjer

nov, hrup … Masovni turizem pač. In ni

kjer je gneča kot na glavnem kolodvo-

bila niti sezona. Naredili smo posta-

Boat trip

nek za snorkljanje (tako-tako); če ne drugega, smo vsaj testirali podvodni fotoaparat. Edina svetla točka je bil zadnji postanek na Bamboo Island, kjer so se vsi sonca boječi v dolgih

Bamboo

november 2017

fon terenski mikro

rokavih in hlačah poskrili v gozdičku

Naslednji dan, ki je tudi zadnji v Ao

lovi so vzdolž celotne zahodne obale

in brezmejno čudovito plažo prepus-

Nang, preživimo ločeno. Midva z

otoka gromozanski. Preostanek dne-

tili peščici drznih, ki si upajo na plažo

Ivom vstaneva pozno in se odpraviva

va preživimo ob sprehodih po plaži,

brez dežnika in anoraka.

v mesto, Nataša in Dragan pa gresta

poležavanju ob bazenu in planiranju

Zvečer opravimo nekaj shoppinga,

jahat in kopat slone. Popoldan sledi

naslednjih podvigov.

nabavimo spominke in znova brez-

premik na Ko Lanto in v prvo deževno

Naslednji dan smo najeli dva skuterja

mejno uživamo v Tajski hrani. Posku-

popoldan. Ko Lanta je malo večji otok,

in se odpravili raziskovat otok. Zgre-

sili so vse - Pad thai rezance, razno-

na katerega pridemo s 5 minutnim

šili smo izvoz in pristali na čisto dru-

razni curry-je, zvitke, omakice, pišče

trajektom. Naš hotel se nahaja nek-

gi strani otoka, v starem mestu Koh

in rakce na različne načine - a nika-

je na sredini otoka v Phra Ae Beach.

Lanta Old Town. Po nasvetu doma-

kor mojih treh sopotnikov ne morem

Hotel je znova top, sobe s pogledom

činov smo pot nadaljevali do cigan-

prepričati, da naročimo Tom kha gung

na morje in velikim balkonom. Morje

skega naselja skoraj na konici otoka.

juho, ki je meni nekaj najboljšega.

je povsem odprto proti oceanu in va-

Naslednja destinacija je bil svetilnik na sami konici otoka in tamkajšnji nacionalni park Mu Ko Lanta National Park. Neverjetno lepa pokrajina, opice, varani, veter pa je tako pihal, da smo se kaj hitro skrili v pragozd, skozi katerega je vodila 1.5 urna pot. Praktično po temi smo se vrnili nazaj

Hotel Lanta

november 2017

svetilnik

Old Town in na poti domov čisto zdelani zavili v

ljenje začrtala znova. Zavetišče fi-

restavracijo Patty's secret garden, kjer

nancira z donacijami in organizacijo

sem končno prišla do svoje Tom kha

kuharskih tečajev. Moram reči, da sva

gung juhe, ki je tako navdušila moje

bili z Natašo čisto navdušeni. Izredno

sopotnike, da sem skoraj znova osta-

lepo urejena letna kuhinja, skupina

la brez nje.

mladih navdušencev iz celega sveta.

Šesti dan potovanja in drugi dan na otoku sva z Natašo moško dvojico poslale na pivo in tajsko masažo, midve pa sva se odpravile na tečaj kuhanja v Time for lime. Gre za zavetišče za pse, ki ga je ustanovila Američanka norveško-madžarskih staršev, Junie Kovacs. V svojem poslovnem življenju je delala v marketingu, doživela "burnout" in vsemu skupaj rekla adijo. Preselila se je na Lanto in živ-

tržnica

Super opremljeno, sveže sestavine, poglobljena razlaga zakaj in kako, skratka zelo priporočam, če koga zanese v te kraje. Popoldan smo se dobili v bližnjem kafiču, ki ga vodi Italijanka. Tukaj je že nekaj let in je zelo zadovoljna. Ti da misliti. Zdi se, da na Tajskem rabiš

Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Aljaža Grlico, ki naj nam napiše članek o Singapurju.

res zelo malo, da si zadovoljen. Sicer je Junie povedala, da rabiš jeklene živce, če želiš kaj ustvariti ali organizirati, vendar se da in njena organizacija je dokaz. Zadnji dan smo dopoldan porabili za obisk tržnice v kraju Sala Dan, kjer smo nakupili nujno potrebne sestavine za Tajsko kuhinjo. Popoldan pa smo prebili v baru na plaži, z drevesno gugalnico in tajsko masažo, glasbo s telefonov, pivom v potokih in skakanju po valovih. Noro, noro, noro; tako kot zadnji dan mora biti. november 2017

fon terenski mikro

Moj domači kraj

Fram,

urbanistični spomenik

Andrej Ježovnik

Čeprav sem rojen Mariborčan, sem že 7 let prebivalec Frama in sem ga vzel za svojega, zato o njem tudi pišem.

a skromna vas leži na ju-

da tudi sončne hrbte južnega pobočja

loške dediščine je Fram zavarovan

govzhodnem

Pohorja. V gričevnem delu nad vasjo

urbanistični spomenik.

podnožju

zelenega

Pohorja,

med

rebrastimi

izrastki

tega

prevladujejo vinogradi.

Framski potok je zaščiten hidrološki

Gručasti del starejšega dela naselja

naravni spomenik. Izvira v dveh kra-

leži v dolini Framskega potoka, no-

kih - pod planinskim domom Zarja (na

Z okoliškimi soseskami tvori zaokro-

vejši pa se razvija ob odcepu glavne

višini 1050 metrov) in pri Kagerjevem

ženo celoto, ki se razprostira severno

ceste Maribor - Slovenska Bistrica.

domu (na višini 1080 metrov). Celoten

od ceste Maribor - Ljubljana in pose-

Zaradi ohranjene arhitekture in etno-

tok Framskega potoka je v metamorf-

gorovja.

november 2017

Framski potok

ki se je imenoval Fraunheim (nemški

vojno politično življenje se je odvijalo

zapis Vravnhaym), kar pomeni gospo-

predvsem med klerikalno in liberalno

nih kamninah. Posebna zanimivost je

dov (maršalov) dom.

stranko. V zadnjih letih pred vojno

12 metrov visok Framski slap v zgor-

Prvič je ime Fraunheim zapisano leta

se je povečalo delovanje organiza-

njem delu struge. Potok teče v na-

1335, sčasoma se je prelevilo v Frau-

ravnem okolju vse do nižine - naselja

heim in pred sredino 18. stoletja izgu-

Fram.

bilo še nekaj črk - tako je nastalo ime

ZGODOVINA

Fram. Gradu že dolgo ni več.

Naši predniki so se pod Pohorjem na-

V letih 1492 - 1499 so Fram napadli

selili kmalu po letu 568, ko so današnje slovensko ozemlje zapustili Langobardi. Zgodovina srednjeveškega Frama je povezana z gradom, čigar razvaline so na severozahodni strani. Framsko zemljiško gospostvo bi naj nastalo proti koncu 12. stoletja. V roke

enkrat Ogri in dvakrat Turki. Leta 1635 so grad osvojili uporni kmetje. Takrat so imeli framsko gospostvo slivniški

cije nemške manjšine Kulturbund. Leta 1942 so se v Framu in okolici vzpostavile močne partizanske postojanke. Leta 1944 je Fram napadla Bračičeva brigada in razdejala orožniško postajo. Istega leta pa so Nemci požgali vas Planico nad Framom in Jugovo domačijo v Rančah.

Herbersteini, ki so framski grad zane-

V rimskih časih je bil iz Frama nape-

marili. V revolucionarnem letu 1848

ljan vodovod v rimsko Poetovio. 2000

so bili krajani zaradi kaplana Oroslava

let star kamniti kanal rimskega vo-

Cafa narodnostno prebujeni. Pred-

dovoda poteka po ravninskem polju

naj bi prišlo enemu prvih maršalov, ki jih je imela vojvodina Štajerska od leta 1180 dalje. Ta naj bi dal zgraditi grad, STATISTIČNI PODATKI Nadmorska višina: 321 m Površina: 5,47 km² Prebivalstvo: 791 (2002); 1500 (2017) Vrtec (zgrajen leta 2014) OŠ Fram (zgrajena leta 1862)

november 2017

v smeri Fram - Ptuj. Pomemben je za

za sadjarstvo v Mariboru vzgojil Josip

jemo hribovit svet jugovzhodnega Po-

proučevanje širše rimske zgodovine.

Priol.

horja, ki se začenja z vinogradniškimi

Obiskovalci

pobočji Frama in Morja in se potem

V Fram so na daljše ali krajše obiske

nadaljuje v sadjarska območja Loke,

prihajali Karel Štrekelj, Anton Aškerc,

Kopivnika in Ranč ter prehaja nad ži-

Ivan Cankar in številni drugi pomemb-

vinorejsko Planico v gozdnato obmo-

ni možje. Glede na ljudsko izročilo,

čje Pohorja. Nekoč je bil Fram zaradi

naj bi v nekdanji župniji prespal tudi

mlinov, žag, oljarn in trgovine na sti-

V Framu so živeli in delovali številni

Napoleon Bonaparte.

čišču Dravskega polja in Pohorja zelo

pomembni možje. Oroslav Caf je av-

Framsko Pohorje

živahen kraj. Na vodah framskega Po-

tor znamenite Pesmi o Framu, ki po-

Framsko Pohorje - tako lahko imenu-

horja se je vrtelo nad 90 vodnih koles

Izvir pitne vode za rimsko Poetovio je bil ˝zlati studenec˝. Grajen je bil z lomljenci in kamnom, pokrit s kamnitimi ploščami in obdan z žgano glino. Kanal je širok 1.4 metra, visok 0.7 metra, vkopan pod površino in ni viden.

pisuje lepo lego in rodovitnost Frama ter marljivost njegovih prebivalcev. Dr. Pavel Turner je bil pisatelj, pesnik, politik in velik dobrotnik ter podpornik slovenskih študentov. Ludvik Černej pesnik, učitelj in šolski nadzornik. ZANIMIVOSTI Josip Priol V Morju pri Framu rojen Josip Priol je bil ravnatelj tedanje vinogradniške in sadjarske šole v Mariboru. Po njem se imenuje sorta jabolk - Priolov delišes. Gre za prvo jugoslovansko sorto, priznano leta 1967, ki jo je na Inštitutu 36

november 2017

in gnalo na desetine žag, mlinov, nekaj oljarn in stop ter kladivarno. Danes izletniki tukaj obiskujejo turistične kmetije, dobre gostilne in prireditve: Dan po domače v Rančah, žegnanje na Anino nedeljo v Framu, žegnanje pri kapeli Sv. Križa na Planici in druge občasne prireditve. Iz Frama se lahko preko Planice pride do Areha, preko Ranč pa do planinskih postojank Slivniškega Pohorja. Posebej hvaležno se je vračati s Pohorja proti Framu. V zadnjih letih so v vaseh

Potnikova smreka

Framskega Pohorja zaživela društva krajanov, ki vedno bolj skrbijo za turistični napredek svojih krajev.

najdemo že pred letom 1435, ko je

vano kot dendrološki naravni spome-

zaslovelo framsko vinogradništvo z

nik, ki s svojo lego in velikostjo pred-

Cerkev Svete Ane

odličnimi vini. Pili so jih tudi na du-

stavlja zanimivo naravno posebnost

Cerkev stoji na dvignjenem taborskem

najskem in angleškem dvoru. Leta

(moraš videti!).

prostoru nad vasjo, na mestu stare

1822 se je v Framu za vinski pridelek

grajske kapele, ki so jo podrli leta 1875

zanimal avstrijski nadvojvoda Janez

Vešnerjeva jama

ter postavili sedanjo neoromansko

Habsburški. O zgodovini vinogradni-

cerkev. Je enoladijska, s prečno ladjo,

štva govori tudi ohranjena kulturna

ki pred prezbiterijem oblikuje stranski

dediščina.

kapeli. Zvonik stoji v vzhodnem delu ladje. Fasade so močno členjene, z neoromanskimi arhitekturnimi motivi, vanje je vzidanih več nagrobnikov iz 16. in 17. stoletja. Oltarji v notranjosti so historizujoči iz konca 19. stoletja in so bili v zadnjih letih v celoti obnovljeni, tako da notranjost cerkve izraža vso svojo mogočnost. V starih turških časih je bila tu obrambna postojanka. Posebno slovesno je na Anino nedeljo (26. julij), ko se na žegnanju zbere velika množica ljudi - tako domačinov iz bližnjih vasi framskega Pohorja, kot tudi drugih romarjev.

Vešnerjeva podzemna jama je globel, ki še ni raziskana in tako našim jamarjem v bližnji prihodnosti ponuja novo raziskovanje pohorskega pod-

Ojlarna Fram

zemnega sveta.

V slikoviti vasici pod obronki po-

Seveda pa največ ljudi naš kraj obišče

horskih gozdov so že stoletja ob potoku, ki teče skozi vas, delovali mlini, žage in oljarne. Prvi pisni viri Oljarno Fram omenjajo v daljnem letu 1750. Oljarna Fram je najstarejša oljarna

jeseni, ko pridejo nabirat jesenske plodove, kot so gobe in kostanji … Za naslednjo izdajo v tej rubriki NOMINIRAM Simono Rosc.

v Sloveniji, morda celo v tem delu

Vešnerjeva jama

Evrope. Potnikova smreka Preko potoka, ki teče med kmetijo Potnik in cerkvijo Sv. Križa na Planici, je narejen most iz marmorne plošče. Sredi te plošče raste smreka z obsegom debla 240 centimetrov in višino

Podpohorska vinsko turistična cesta

35 metrov. Pod smreko teče potok,

Zametke vinogradništva in uspešne-

drevo pa je zakoreninjeno na obeh

ga vinarstva na tem območju lahko

bregovih potoka in je kot tako zavaronovember 2017

mikrol k

Primeri V

outfitov

Boštjan Perko

tokratni izdaji vam predstavljam 4 primere "outfitov" za ženske in moške. Primeri so izbrani na podlagi tega, kako se obleči v službo, za prosti čas ali kakšen drug dogodek. Predstavljene kombinacije lahko najdete tudi v trgovini Zara kjerkoli po Sloveniji ali na spletnem naslovu www.zara.com.

Blazer: 49,95 EUR

Jakna: 59,95 EUR

Srajca: 25,95 EUR

Pulover: 79,95 EUR

Hlače: 25,95 EUR

Kavbojke: 39,95 EUR

Čevlji: 29,95 EUR

Čevlji: 69,95 EUR

Plašč: 109,00 EUR T-shirt: 12,95 EUR

Jakna: 25,95 EUR

Pulover: 79,95 EUR

Puli: 19,95 EUR

Kavbojke: 29,95 EUR

Hlače: 29,95 EUR

Uhani: 15,95 EUR

november 2017

mikrovalovka

Promotorka zdravja Janja priporoča

Hoja v hribe

Janja Ogrizek

Ne vem sicer, od kod Simoni ideja, da me je nominirala za članek o hoji v hribe, saj so med nami sigurno precej boljši in zaslužnejši planinci, kot sem sama. Še posebej letos se ne morem pohvaliti s kakšnimi posebnimi dosežki, da bi si lahko takšen članek štela v čast.

erjetno

marsikomu

tje, obremenjuje srce in pospeši prekr-

najprej postavijo vprašanja

vavitev, blaži stres in ljudem na obraz

zakaj bi sploh šel v hribe,

"nariše" veselje. Če je naš cilj doseči

kaj bom od tega imel, kaj je

vrh, je to tudi odlična preizkušnja naše

takega, da bi zamenjal udoben kavč,

vztrajnosti, potrpežljivosti, je spoznava-

saj če se hočem razmigati lahko grem

nje samega sebe in novih mej, ki so ti

v fitnes, na pilates, kolo … Tu pa samo

bile do takrat neznane.

hodiš. Je res samo hoja?

Na internetu se najde ogromno napot-

hrana, zemljevid, baterija in prva pomoč.

Hribe, gore moraš imeti rad in ti morajo

kov, kako v hribe, kaj obleči, obuti, kaj v

Zaželene so tudi pohodne palice, saj je

biti pri srcu. Potem te vleče kar samo.

nahrbtnik, tako, da se bom tu omejila

korak z njimi varnejši, razbremenijo se

Hoja v gore je namreč še vse kaj dru-

samo na najpomembnejše.

tudi kolena. To pa ne velja za otroke,

gega; je uživanje v naravi, pogled na

Najprej moramo vedeti, kakšne so naše

saj jih strokovnjaki za njih odsvetujejo,

redko cvetlico, ki raste sredi kamenja, na gamsa, ki ga vidiš nad prepadom, srečanje z neznancem, ki ga veselo pozdraviš, druženje s prijatelji, spanje na skupnih ležiščih, vstajanje v zgodnjih urah, doživljanje sončnega vzhoda … Če je tvoj cilj kakšen vrh, je tudi nepopisen užitek, ko ga dosežeš. Pogled, ki se ti ponuja z vrha in v dolino, ko se zaveš, kako si majhen, a se ti zdi, da je vseeno ves svet tvoj …

psihofizične sposobnosti, preveriti vremensko napoved in na osnovi tega načrtovati našo pot. Pomembno je seveda ali gremo sami ali v skupini oziroma, če so zraven tudi otroci, saj se na turi vedno prilagodimo najšibkejšemu členu. Ne pozabimo na primerno obutev, vetrovko in dovolj vode. V kolikor pa gremo v visokogorje ne pozabimo na kapo in rokavice, saj nas lahko nad 2000 metri vreme zelo preseneti, čeprav je v dolini 30 °C.

saj še rastejo in morajo zgraditi svojo osnovno motoriko, uporaba palic pa do neke mere ruši ravnotežje. Da še razveselim predvsem ženske naj povem, da sem našla podatek, da s hojo v hrib lahko "pokurimo" okrog 560 kalorij na uro, kar pomeni, da lahko s kakšnim 3-urnim pohodom izgubimo kar 1700 kalorij. Torej je to odlična priložnost za porabo odvečnih kalorij, tako si lahko z lažjim srcem in večjim užitkom privo-

Hoja je primerna za vsakogar, tako za

Pazimo tudi, kaj damo v nahrbtnik - kaj

ščimo kos čokolade.

posameznika kot za skupine in tudi za

je res nujno in čemu se lahko odpovemo.

V tem času ni ravno sezona za izlete v

izlete z otroci. Presenečeni bomo, koliko

Tudi, če se nam zdi, da je nahrbtnik na

hribe, a je čas, ko so macesni najlepši in

vzdržijo, če jim bomo le dali priložnost.

začetku zelo lahek, zna biti po več urah

nas vabijo, da tudi jesenski čas izkoris-

Je dokaj poceni rekreacija, vzdržljivostni

hoje precej težek. Poleg vode so zažele-

timo za kakšen izlet.

šport, ki dobro vpliva na splošno poču-

na še rezervna oblačila, lahko prebavljiva

Za nalednjo izdajo nominiram XXX. november 2017

mikrovalovka

Ljubiteljska kuharica Mirjana priporoča

Piščančji žur S lastna, enostavna jed - za do-

žvrkljano smetano za kuhanje (mi jo

mače gurmane ali obiske, ki bi

včasih nadomestimo kar s kislo sme-

jih radi impresionirali (denimo

tano z malo mleka). V ogreti pečici pe-

tašče).

čemo 45 minut pri 220 °C.

File piščančjih prsi malo potolčemo,

Za ljubitelje zelenjave: pod pršut lahko

nato naložimo v pekač, namazan z

dodamo tudi liste mlade špinače. Jaz

maslom (lahko je tudi oljčno olje, za

imam doma na ta dodatek prepoved.

tiste, ki se držite nazaj pri maščobah,

Jed je dovolj "močna", da v bistvu ne

pa peki papir). Meso popramo, solimo

potrebuje nobene priloge, lahko pa jo

in začinimo z rožmarinom. Na meso

dodate po želji - kuhan ali pire krom-

položimo tanke rezine pršuta, nanje

pir, dušeno zelenjavo po izbiri. Zraven

pa sir - lahko je v tankih rezinah ali

se prileže porcija solate po izbiri (mi

nariban. Na vse skupaj zlijemo raz-

smo imeli kitajsko zelje z malo radi-

Mirjana Mladič Sestavine za 4 osebe: 4 kose fileja piščančjih prsi ("polovička"), maslo ali druga maščoba za pekač, 15 dag pršuta, 25 dag sira, 3 dl smetane za kuhanje, mlada špinača - po želji, sol, poper, rožmarin. ča, zabeljeno s soljo, bučnim oljem in medom - način, kako pripraviš otroke, da jedo "grenke" solate) in kozarec dobrega vina. Mi imamo radi polsladki rumeni muškat ali rose (tudi polsladek). Ko sem se prvič lotila priprave te jedi, sem doživela "najstniški upor": zakaj je treba komplicirati, a ne gre tako kot ponavadi … od takrat naprej pa piščančje prsi v 90 % pripravljamo na ta način. Tudi tokrat je piščančji žur pripravil moj Matjaž in se malo umetniško izživljal (2 plasti namesto ene po originalnem receptu). Za naslednjo kuharsko dogodivščino NOMINIRAM Alenko Čebular.

november 2017

mikrovalovka

Filmofil Boštjan priporoča

Ivkova slava in The Wizard of Lies

Boštjan Klemenčič

THE WIZARD OF LIES (2017) IVKOVA SLAVA (2005)

IMDb ocena: 6.9 / 10

IMDb ocena: 7.2 / 10

Režija: Barry Levinson

Režija: Zdravko Sotra

Država: ZDA

Država: Srbija, Črna Gora

Glavne vloge: Robert de Niro, Michelle Pfeiffer,

Glavne vloge: Zoran Cvijanović, Dragan Bjelogr-

Alessandro Nivols

lić, Srđan Todorović, Milorad Mandić - Manda

Žanr: biografija, kriminalka, drama

Žanr: komedija Gospodar Ivko in njegova žena praznujeta Đurđevdan. Kot veleva tradicija, se uživanje v jedači in pijači zavleče dolgo v noč, vse dokler se ne razidejo tudi najbolj vzdržljivi gostje. A letos se Ivkovi prijatelji Kalca, Smuk in Kurjak odločijo, da bodo skupaj praznovali kar 3 dni … Na predvečer Đurđevdana gospodarja Ivka obiščejo, kot je običajno vsako leto, njegovi najboljši prijatelji - Kalča, znani lovec, čigar fantazijam nihče ne verjame, Kurjak, ki je slaven po svojem enormnem apetitu, in Smuk, ki lahko neomejeno pije, a še vedno obstane na nogah. Skupaj na dvorišču pred očmi celotnega mesta pripravijo kar tridnevno slavje.

Film Wizard of Lies nas popelje v ozadje ene največjih finančnih prevar v zgodovini in največji v ZDA, ki je temeljila na Ponzijevi shemi. Gre za sistem, po katerem se denar novih vlagateljev v denarni verigi uporablja za poplačilo starih vlagateljev in propade, ko ni več novih denarnih prilivov. Finančna piramida je dobila ime po italijanskem priseljencu Charlesu A. Ponzi-ju, ki je vlagateljem v svoj posel obljubljal 50-odstotne donose v 45 dneh oziroma celo podvojitev vložka v 90 dneh. Danes je Ponzijeva shema sinonim za finančne konstrukcije na trhlih temeljih.

Za naslednjo izdajo NOMINIRAM Bredo Majcen. november 2017

utrinki iz minulih novoletnih zabav

miško show ik

petrov nalagaln

Učiteljica z levo roko piše po tabli, ko Tonček vzklikne: "Učiteljica, vi pa pod levo pazduho nimate dlak!" Učiteljica reče: "Tonček, pospravi stvari in pojdi domov za danes." Naslednji dan učiteljica med razlaganjem snovi dvigne desno roko in Tonček pokomentira, da nima dlak niti pod desno pazduho. Učiteljici prekipi: "Tonček, pospravi stvari in ostani doma do konca tedna." Naslednji teden Tonček spet pride v šolo in učiteljici kreda pade iz rok. Nagne se, da bi jo pobrala, Tonček pa tudi, da bi ji jo pomagal najti, pri tem pa malce pokuka navzgor. Nenadoma se vzdigne in začne pospravljati stvari, učiteljica pa ga presenečeno vpraša: "Kam pa ti, Tonček?" Tonček pa odgovori: "Zame je šolsko leto končano..." * * * * * * * * Dve blondinki se pogovarjata in prva reče: »Na ušesih sem si dala narediti še eno luknjo.« Pa druga vpraša: »Pa zdaj kaj boljše slišiš?« * * * * * * * * Dva kolega se pogovarjata. »Zate imam dobro in slabo novico,« reče prvi. »Povej najprej slabo,« reče drugi. »Po celem mestu se govori, da je tvoja žena ful dobra v postelji …« »Uf, kaj pa je dobra novica?« vpraša drugi. »Res je dobra …« reče prvi.

november 2017

miško show

Nagrada: Sinhrona masaža na Ptuju. Pravila za sodelovanje v žrebu: Na kupon vpiši geslo nagradne križanke in ga najkasneje do četrtka, 30. novembra 2017, vrzi v enega od nabiralnikov z napisom MIKROFON. Žrebanje bo nadzoroval tričlanski uredniški odbor MIKROFONA. Ime nagrajenca bomo objavili v naslednji oddaji. Pravilno geslo septembrske križanke: KOSTANJEV PIKNIK. Prejeli smo kar 24 pravilnih rešitev, žreb pa je izbral Tanjo Marhold, ki bo prejela pametno uro. Čestitamo! 44

november 2017

KUPON Geslo: Ime in priimek: Naslov: