Milénio Stadium - Edição 1425 - 2019-03-29

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29 de março a 4 de abril 2019

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OBESIDADE

Ano XXVII I edição nº 1425

Veja a última Página para Ler a nossa Lista de imóveis

A doença que nos pode comer

Federação entrega 37 bolsas de estudo

P8

apresentadores Manuel DaCosta Vince Nigro convidados Bruno Ferreira Melissa Pancini

Peniche Community Club

celebra aniversário Temas em discussão:

P10

Portugal marca passo com empates

Como enfrentar uma doença que gera doenças?

A pressão da sociedade século XXI sobre os obesos O negócio que pesa nos bolsos de quem tem peso a mais

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MILÉNIO | EDITORIAL

EDITORIAL

Obesity – Are we all fat?

Manuel DaCosta Editorial

Obesity is a condition for being grossly fat or overweight. In Canada, it’s growing health concern, which is expected to surpass smoking as the leading cause of preventable morbidity and mortality and represents expenditures of about 4 billion dollars for the economy each year.

In 2017, the Public Agency of Canada reported that 64% of Canadian adults over the age of 18 are overweight or obese and 60% of children aged 5 to 17 suffer from similar conditions.

I

n 1978, about 14% of Canadians qualified as obese. The number climbed to 28% in 2014 and 64% in 2017. By 2025, 34% of all Canadian adults will be considered obese.

People are considered obese if they have too much fat on their body that can negatively affect their health. This is usually measured using Body Mass Index calculated by dividing a person’s weight in kilograms by their height in meters squared. 30kg/ m² or higher is considered obese for adults aged 18 and over. Dealing with overweight or obesity is a daily struggle for many people. Overeating is an addiction that affects people in similar ways as drinking and smoking.

Most of us will look in the mirror each day and not like what we see. Those who have weight issues for extended periods of time feel hopeless in a world of perfect

models and ‘Kardashianism’. Do we need to have perfect bodies? No, but we do need to have healthy bodies. The cost of weight in both mental health and our quality of life is becoming epidemic and out of control.

As many of us struggle to keep our weight down, food companies continue to conspire to keep us eating unhealthy foods and fat. Many feel like pilgrims on a lonely road unable to cope with societal pressures that judge us by our appearance. Being fat does not mean that we are not trying to watch what we eat and perform recommended exercises. Many are on diets for years and still gain weight. Some will tell you it’s a state of mind and what counts is the beauty inside, but being politically correct about reality does not help solve the problem.

Reality is that society judges us by the way we look and in the age of social media postings advertising diets and skinny bodies, the struggle will continue. Social inequalities in overweight and obesity are strong, especially among women. Less educated women are two to three times more likely to be overweight that those with higher level of education.

So, we have to ask ourselves if we are food addicts by answering these questions: 1.

Have you ever wanted to stop eating and found you just couldn’t?

2. Do you think about food or your weight constantly?

3. Do you find yourself attempting one diet or food plan after another, with no lasting success?

4. Do you binge and then “get rid of the binge” by vomiting, exercise, laxatives, or other forms of purging?

5. D o you eat differently in private than you do in front of other people?

6. Has a doctor or family member ever approached you with concern about your eating habits or weight?

7. Do you eat large quantities of food at one time (binge)?

8. Is your weight problem due to your “nibbling” all day long?

9. Do you eat to escape from your feelings?

10. Do you eat when you’re not hungry?

11. Have you ever discarded food, only to retrieve and eat it later?

12. Do you eat in secret?

13. Do you fast or severely restrict your food intake?

14. Have you ever stolen other people’s food?

15. Have you ever hidden food to make sure you have “enough”?

16. Do you feel driven to exercise excessively to control your weight?

17.

Do you obsessively calculate calories you’ve burned against the calories you’ve eaten?

18.

Do you frequently feel guilty or ashamed about what you’ve eaten?

19. Are you waiting for your life to begin “when you lose the weight”?

20. Do you feel hopeless about your relationship with food?

If you answered yes to any of the above questions, then you may be a food addict and should follow up with your doctor.

As the saying goes “when you look at my eyes, do you see my soul or my imperfect body”?

Love yourself by taking care of both.

Obesidade – Somos todos gordos?

A obesidade é uma condição de excesso de gordura ou peso. No Canadá, esta é uma preocupação crescente na área da saúde, que se espera ultrapasse o tabaco como causa de morbidade e mortalidade e, cada ano, representa cerca de 4 mil milhões de dólares em despesas para a economia. Em 2017, a Public Agency of Canada declarou que 64% dos adultos canadianos, com idade superior a 18 anos têm excesso de peso ou são obesos, e que 60% das crianças com idades entre os 5 e os 17 anos sofrem de condições semelhantes.

E

m 1978, cerca de 14% dos canadianos foram classificados como obesos. O número subiu para 28% em 2014, e 64% em 2017. Em 2025, espera-se que 34% dos canadianos em idade adulta sejam considerados obesos.

As pessoas são consideradas obesas se tiverem demasiada gordura no seu corpo, de tal modo que possa provocar efeitos negativos na sua saúde. Normalmente, este indicador é medido através do índice de massa corporal que é calculado dividindo o peso de uma pessoa, em quilogramas, pela sua altura, em metros quadrados. Um adulto, com idade superior a 18 anos, é considerado obeso quando atinge os 30kg/m² ou mais. Lidar com o excesso de peso ou obesidade é uma luta diária para muitas pessoas. Comer demais é um vício que afeta as pessoas de forma idêntica ao vício de fumar ou beber.

A maior parte de nós todos os dias olha-se ao espelho e não gosta do que vê. Aqueles que, por períodos de tempo extensos, têm problemas com o seu peso, sentem-se desesperados num mundo de modelos perfeitos/as e “Kardashionismos”. Precisamos de ter corpos perfeitos? Não, mas temos de ter

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corpos saudáveis. Na nossa saúde mental e qualidade de vida, o fardo do peso tornou-se epidémico e fora de controlo.

Assim como muitos de nós lutam para não ganhar peso, as empresas alimentares continuam a conspirar para que continuemos a comer alimentos pouco saudáveis e ricos em gordura. Muitos sentem-se como os peregrinos, numa estrada solitária, incapazes de gerir as pressões sociais que nos julgam pela nossa aparência. Ser gordo não significa que não estejamos a tentar controlar o que comemos e a fazer os exercícios recomendados. Muitos estão em dietas durante anos e mesmo assim ganham peso.

Alguns dirão que é um estado de espírito e que o que conta é a beleza interior, mas ser politicamente correto acerca da realidade não ajuda a resolver o problema.

A realidade é que a sociedade nos julga pela nossa aparência, e com a era das redes sociais e publicações de anúncios de dietas e corpos magros, a luta irá continuar. As desigualdades sociais para com pessoas com excesso de peso ou obesidade são evidentes, especialmente entre as mulheres. Mulheres com menores níveis de educação têm duas a três vezes mais probabilidade de terem excesso de peso, em comparação com aquelas que têm níveis de educação superior.

Devemos ponderar se somos viciados em comida, ao perguntar-nos as seguintes questões: 1.

Já quis parar de comer e percebe que simplesmente não consegue?

2. Pensa regularmente em comida ou no seu peso?

3. Encontra-se a tentar uma dieta ou plano alimentar, um atrás do outro, sem sucesso duradouro?

4. Tem uma compulsão alimentar e depois “livra-se dessa compulsão” através do vómito, exercício, laxantes ou outras formas de purificação?

5. Come de forma diferente quando está em privado do que quando está com outras pessoas?

6. Já foi abordado/a por um médico ou membro familiar preocupado com os seus hábitos alimentares ou peso?

7. Come grandes quantidades de comida de uma só vez (compulsão)?

8. Come para fugir aos seus sentimentos?

9. O seu problema de peso deve-se ao facto de “petiscar” o dia inteiro?

10. Come quando não tem fome?

11. Já descartou comida para a recuperar mais tarde?

12. Come em segredo?

13. Fica em jejum ou restringe a quantidade de comida que consome?

14. Já roubou comida a outra pessoa?

15. Já escondeu comida para garantir que teria “suficiente”?

16. Sente necessidade de se exercitar excessivamente de forma a controlar o seu peso?

17. Calcula, de forma obsessiva, as calorias que gastou em relação às calorias que consumiu?

18. Sente-se frequentemente culpado ou envergonhado pelo que comeu?

19. Está à espera que a sua vida comece “quando perder peso”?

20. Sente-se desesperado na sua relação com comida?

Se respondeu sim a alguma questão acima mencionada, então pode ter um vício relacionado com comida e deverá consultar o seu médico.

Como afirma o ditado “Quando olhas para os meus olhos vês a minha alma ou o meu corpo imperfeito”?

Ame-se ao tomar conta dos dois.

Previsão Previsão Meteorológica Meteorológica 29 de MARÇO toronto 22 de Fevereiro toronto Sexta-feira Sexta-feira

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Sábado Sábado

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DOMingo DOMingo

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Quinta-feira Quinta-feira

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Ano XXVIII- Edição nº 1425 29 de março a 4 de abril de 2019 Semanário. Todas as sextas-feiras, bem pertinho de si!

Propriedade de: Milénio Stadium Inc./MDC Media Group 309 Horner Ave. Etobicoke, ON M8W 1Z5 Telefone: 416-900-6692

Direção: Manuel DaCosta Presidente, MDC Media Group Inc. info@mdcmediagroup.com Madalena Balça Diretora, Milénio Stadium m.balca@mdcmediagroup.com Marketing: José M. Eustáquio Vice-Presidente, MDC Media Group Inc. jm.eustaquio@mdcmediagroup.com Diretor Criativo: David Ganhão d.ganhao@mdcmediagroup.com Edição Gráfica: Carlos Monteiro c.monteiro@mdcmediagroup.com Publicidade: Inês Carpinteiro ou Rosa Bandeira Telefone: 416-900-6692 info@mdcmediagroup.com Colaboradores do jornal: Aida Batista, Augusto Bandeira, Catarina Balça, Ilda Januário, Inês Barbosa, Inês Carpinteiro, Joana Leal, Luís Barreira, Kika, Manuela Marujo, Melissa DaCosta, Natércia Rodrigues, Nuno Miller, Osvaldo Cabral, Paula Afonso, Paulo Perdiz, Peter Ferreira, Reno Silva, Rosa Bandeira, Telma Pinguelo, Vincent Black.

Colaboradores fotográficos: Adriana Paparella, Cristina Rita e Joana Leal.

Cartoonista: Stella Jurgen Traduções: Inês Carpinteiro Parcerias: Diário dos Açores e Jornal de Notícias A Direção do Milénio Stadium não é responsável pelos artigos publicados neste jornal, sendo os mesmos da total responsabilidade de quem os assina.

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Gordura já não é formosura Opinião

Longe vão os tempos em que a gordura era considerada formosura. Para além do ditado popular, que durante tantos anos serviu para justificar o peso a mais, é fácil percebermos como, ao longo dos séculos, as formas humanas arredondadas inspiravam a veia artística e tanto seduziam pintores, escultores e até escritores. A moda de outras eras, se por um lado impunha o espartilho para acentuar a cintura, também estimulava esse imaginário da mulher voluptuosa, com as saias a mostrarem-se particularmente generosas na zona da anca. Por outro lado, ser gordo e anafado era próprio de alguém que estava bem na vida, ou seja, com um estatuto social que conseguia criar inveja.

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udam-se os tempos, mudam-se as vontades e vivemos hoje quase no pólo oposto – numa sociedade que se auto-sujeita a uma verdadeira ditadura da imagem esguia, fina, magra e não raras vezes, até quase esquelética. Hoje olha-se de soslaio quem tem peso a mais. Os mais gordos sofrem a pressão dos outros (dos magros) que comentam, de forma descarada ou entredentes, “já viste como está gordo/a”, “quem o/a viu e quem o/a vê”… que se riem e gozam com a figura arredondada outrora tão apreciada e agora tão rejeitada socialmente.

A obesidade é uma doença, que fique

muito claro! Desde o excesso de peso ligeiro à chamada obesidade mórbida. É uma doença, sem dúvida, e de muito difícil tratamento. Desenvolve-se numa espécie de espiral em que, quando se entra, é difícil sair. Ou porque há disfunções hormonais que provocam desequilíbrio e a sensação de fome parece ser insaciável ou porque há uma absorção excessiva de tudo quanto é ingerido ou, simplesmente, porque o organismo se vicia em comer.

Depois, a tal espiral entra em funcionamento - aquele que cada vez come mais, cada vez precisa mais de comer, por outro lado, à medida que sobe o peso corporal a autoestima desce a pique e, com cada vez menos autoestima, mais tenta compensar as angústias e as pressões, comendo cada vez mais. E, raramente, os outros – os magros – os compreendem e tentam ajudar. Há quem tente. Sejamos justos… há quem tente, mas o sair da espiral passa por uma decisão muito solitária. Terá que ser o próprio a aceitar que a obesidade ou o excesso de peso já afeta o seu dia-a-dia, de tal modo, que lhe traz limitações várias – porque se cansa quando dá uma pequena corrida para apanhar um autocarro, porque não consegue dobrar-se para atar os sapatos ou até as brincadeiras com os filhos ou netos passam a ser verdadeiras provas olímpicas, tal é o esforço que têm que despender. Terá que ser o próprio a perceber que, por causa do excesso de peso, há outros males a invadirem-lhe o corpo – a diabetes, os problemas cardiovasculares… e a depressão que, tantas vezes, anda escondida por detrás dos croissants, pratos cheios de batatas, bolos ou pães com manteiga.

E depois vêm os “abutres” – as inúmeras propostas de emagrecimento mila-

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groso; as clínicas que engordam os seus cofres com planos alimentares que emagrecem tanto e tão rapidamente quanto, logo a seguir, deixam os corpos ainda mais pesados; as pílulas que prometem a silhueta tão desejada em poucos dias, “sem esforço” - dizem eles…; e as contas bancárias também entram no jogo só que ao contrário – as dos gordos emagrecem e a dos outros (pretensos benfeitores) aumentam. Muito frequentemente, decorrentes de dietas malucas, para além de um corpo yo-yo (que emagrece, engorda, torna a emagrecer e volta a engordar..), quem embarca nelas ainda consegue juntar à sua doença, mais doença.

Naturalmente, que a obesidade tem cura. Claro que sim! Se a dieta alimentar A obesidade é uma doença crónica progressiva, semelhante à diabetes ou à pressão arterial alta, que é caracterizada por uma acumulação de peso anormal que pode afetar a saúde.

Créditos: DR

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Números da obesidade no Canadá

Doença pode custar $9 mil milhões aos contribuintes em 2021

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Créditos: Botero

Madalena Balça

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o Canadá, como na maioria dos outros países desenvolvidos, esta doença tem aumentado significativamente nos últimos 30 anos. De acordo com a Canadian Community Health Survey, em 2014 mais de 5 milhões de adultos sofriam de obesidade no país. Na população adulta a percentagem chega aos 30% - os números são da Canadian Health Measures Survey e indicam ainda que esta faixa da população pode precisar de ajuda médica para lidar com a doença.

No mundo os números são muito elevados. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que um em cada oito adultos em todo o mundo é obeso e segundo as projeções deste organismo, em 2025 o excesso de peso poderá atingir 2,3 mil milhões de pessoas. Nas crianças a obesidade pode vir a afetar 75 milhões, isto se nada for feito até lá.

A OMS, a Obesity Canada e a Canadian Medical Association consideram a obesidade como uma doença crónica que é uma das principais causas para o aparecimento da diabetes tipo dois, pressão arterial elevada, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais (AVC), artrites, cancros e outros problemas de saúde graves.

No Canadá estima-se que a obesidade seja responsável por uma em cada dez mortes prematuras em pessoas com idades entre os 20 e os 64 anos. E tudo aponta para que os números continuem a aumen-

começar na cabeça, não na boca e se for acompanhada por técnicos sérios e qualificados. Hoje trazemos, nesta edição do Milénio Stadium, alguns exemplos da determinação e querer que faz a diferença e produz efetiva mudança na vida das pessoas com problemas de excesso de peso ou obesidade. Porque queremos, genuinamente, ajudar quem precisa de um estímulo para se transformar num ser humano mais saudável, com um outro estilo de vida e outro tipo de alimentação. Porque queremos dizer-lhe que compreendemos a sua angústia e temos a certeza que, se for essa a sua vontade, com as pessoas certas (médicos, nutricionistas…) vai conseguir.

Vai mudar por si, não pelos outros. tar nas próximas duas décadas. A obesidade custa por ano aos contribuintes entre $5 e $7 mil milhões e inclui despesas com médicos, internamentos e medicação. Em 2021 a Obesity Canada estima que a fatura aumente para $9 mil milhões.

A Canadian Community Health Survey refere que, como seria de esperar, a probabilidade de ser obeso está relacionada com a dieta alimentar e com a prática de exercício físico. Quem consome frutas e vegetais cinco vezes ou mais por dia tem menos hipóteses de ficar obeso, da mesma forma que quem é sedentário tem mais probabilidades de ganhar excesso de peso.

O Canadá é o único país do grupo dos G7 que não tem um programa alimentar nas escolas a nível nacional. O que não significa que todas as crianças ingerem as doses diárias recomendadas de frutas e vegetais. Um estudo canadiano realizado entre 2012 e 2013 pela Universidade de Waterloo mostra que 90% dos estudantes que frequentam o ensino preparatório e secundário (6.º ao 12.º ano) têm uma alimentação deficiente.

Existem fórmulas que ajudam os médicos, os nutricionistas e os personal trainers a determinarem qual é que deve ser o peso ideal para cada um de nós. Uma das mais conhecidas é o cálculo do Índice de Massa Corporal que relaciona o peso com a altura de um indivíduo e que determina o nosso nível de gordura. A fórmula é reconhecida pela OMS, mas também é certo que toda a regra tem uma exceção.

Joana Leal/MS

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Créditos: DR

O peso da obesidade

Infelizmente, a obesidade também entra para as “hashtags” do século XXI. Sendo, só por si, um grande problema, traz ainda “às costas” uma série de outras doenças que podem vir a manifestar-se, dependedndo do nível de obesidade do doente. Estima-se que, por ano, cerca de 1500 portugueses perdem a vida por doenças derivadas desta condição.

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Milénio Stadium e deu-nos a sua opinião sobre a realidade da obesidade em Portugal, da importância das redes sociais e até do aproveitamento que, muitas vezes, é feito em torno desta doença, tornando o seu tratamento num verdadeiro negócio.

as redes sociais estão cada vez mais presentes na maioria (senão na totalidade) da MS: O que faz de um blog de nutrição um vida dos portugueses, também os próprios blog de sucesso? profissionais da área marcarem presença AIM: Eu gosto de acreditar que são as reneste mundo? ferências bibliográficas e a informação baAIM: Sem dúvida, desde que seja para cada seada em evidência científica. um falar da sua área. Pode ser uma grande mais-valia.

MS: Será que os “padrões” que tantas vezes vemos serem divulgados, por exemplo MS: Sente que existe uma maior preocu- no Instagram, podem ser um “pau de dois pação da população portuguesa em per- bicos”? Isto é, tanto podem influenciar poder peso? sitivamente como podem acabar por “diAIM: Não necessariamente. Nas consultas minuir” quem sofre desta doença? tenho muita gente a querer perder peso, AIM: Sim. A tal questão das comparações mas também há cada vez mais pessoas a que falei há pouco. querer ganhar. Esquecemo-nos muitas vezes do reverso da moeda, mas também MS: Podemos dizer que há, também, um existe baixo peso. “lado negro” associado às propostas de emagrecimento – muitas vezes são encaMS: Existe algum “motivo” mais comum radas e desenvolvidas para que se tornem para uma pessoa tomar a decisão de num negócio muito lucrativo... Concorda? emagrecer?

AIM: Claro que sim. O dinheiro move munAIM: A grande maioria das pessoas é por dos, e a promessa de resultados sem o míuma questão de autoestima, mas uma nimo esforço move mesmo muita gente. grande fatia da população também o faz por questões de saúde. Diria que a motivação MS: Há também a problemática de algumas varia com a faixa etária. pessoas, tidas como influencers, acabam por, muitas vezes, darem conselhos que MS: Terão também as redes sociais um pa- podem não ser os mais adequados.... Afipel central nesta decisão? nal, cada caso é um caso, correto?

AIM: Sim, embora não ache que seja uma AIM: As pessoas influentes podem ser uma influência totalmente positiva. Há muitas grande fonte de inspiração e motivação, comparações e isso pode causar imensa frus- seja a nível do exercício físico ou da alitração num processo de emagrecimento. mentação, mas penso que devem servir

Milénio Stadium: Qual é a realidade em Portugal em termos de obesidade? Há alegundo a Comissão Europeia, Portu- gum “grupo” social em que a doença seja gal está entre os países europeus com mais predominante? maior número de crianças afetadas pela doença. Apesar de, nos últimos anos, Ana Isabel Monteiro: Segundo o Inquério número de obesos ter vindo a diminuir, to Alimentar Nacional e de Atividade Fímais de metade da população adulta por- sica (2015-2016), 22.3% dos portugueses tuguesa é afetada pelo excesso de peso ou são obesos, sendo a prevalência superior pela obesidade. Já entre as pessoas com em grupos com escolaridade mais baixa: mais de 65 anos, que, como sabemos, são 38.8% em pessoas sem escolaridade, com o uma grande fatia da população portuguesa, 1º ou o 2º ciclo, 34.5% com 3º ciclo e secun- MS: Também está presente nas principais redes sociais e ainda possui um blog – que os problemas de peso podem verificar-se dário, e 30.7% com ensino superior. em mais de 80% dos casos.

MS: Quais são os principais problemas de temas aborda e o que pretende, em concreto, com o seu blog?

Depois do tabaco, a obesidade é a outra saúde que esta doença provoca? principal causa de morte no mundo com AIM: Inicialmente o objetivo era partilhar AIM: A obesidade pode estar relacionada possibilidade de prevenção, de acordo receitas simples e mostrar que a alimentacom a Diabetes Mellitus tipo 2 e doenças com a Organização Mundial da Saúde. ção saudável também podia ser saborosa. cardiovasculares, essencialmente.

A Dr.ª Ana Isabel Monteiro, nutricionista Hoje em dia passa mais por simplificar a e autora do blog Laranja-Lima, Nutrição e alimentação vegetariana e informar os leibem-estar, esteve à conversa com o jornal MS: É importante, numa altura em que tores sobre vários temas da nutrição.

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mais de exemplo. Não devem aconselhar sem ter formação para tal.

MS: Por fim, que conselhos daria a uma pessoa que sofre de obesidade?

AIM: Que dê o primeiro passo. Não é fácil dar a volta, mas é mais que possível. E aconselho também a procurar ajuda de profissionais.

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Reais irrealidades P

odia falar-vos do Fotolog, do Hi5, desses inícios mais reais desta irrealidade que é a vida virtual, mas basta analisarmos o Facebook, que agora não é Catarina Balça tanto usado pela minha geração – MillenCrónica nials - e por isso vou focar-me no Instagram para vos dizer que chega a ser preoNuma era em que as redes sociais ser- cupante o misto de consequências que esta vem de porta de entrada direta nas nos- plataforma tem.

Sou utilizadora assídua, é por lá que sei sas vidas, ou naquelas que decidimos inventar que temos, os parâmetros pe- da maior parte das notícias do mundo e dos mundos dos que conheço – eu digo que colos quais nos seguimos são – posso ga- nheço, mas a maioria nunca vi na vida. Mas rantir – completamente diferentes de há é esse o fascínio, podemos conhecer novas 10 anos atrás. Não preciso ir mais longe pessoas, podemos seguir a vida de celebridades que gostamos (mas que tantas vezes que isso. Acho que nem cinco, mas vá.

nos fazem sentir inferiores), temos acesso primordial às novas tendências da moda, às novidades do mundo da música, ao que há de novo a acontecer na cidade e ao que não muda na cidade de outros – aqueles que por ali ficam, nesta cidade online e que não procuram um lugar real onde a vida aconteça, de facto, socialmente. As pessoas publicam online o que querem que se entenda como real e isso é algo que temos que perceber muito bem (vejam, por exemplo, a fotografia que aqui deixo).

As redes sociais são uma mais valia na vida de tantos, da maioria eu arrisco dizer, quando usadas para comunicar e partilhar momentos com aqueles que nos dizem mais, para nos rimos de vídeos hilariantes, para nos ajudarmos uns aos outros quando uma campanha surge em busca de auxílio porque, Moçambique, por exemplo, precisa de nós. As redes sociais podem ainda ser, e são no meu caso concreto, uma ferramenta de procura de inspiração para as mais variadas criações – a fotografia e o vídeo são duas delas. Servem para nos “empurrar” e fazer com que procuremos seguir os nossos sonhos. Acreditem, ou não, isto acontece muito.

No entanto, há obviamente o lado menos positivo – muitas vezes muito negativo – destas plataformas. Podemos referir casos graves de rapto, no entanto prefiro falar de coisas menos assustadoras, mas que podem também acabar com um crime.

Os estereótipos criados à volta da imagem da mulher, por exemplo, estão cada vez mais exigentes. Quero acreditar que se vos falar da família Kardashian sabem ao que me refiro – e uso este exemplo para vos dizer que é ridículo o quão intensa é a von-

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tade da maioria das mulheres de ter uma “imagem Kardashiana”.

Infelizmente, nem todas têm a genética e muito menos o dinheiro para conseguir “atingir” os contornos da – quase – perfeição exigida. Sim, exigida. A maioria das mulheres, das mais variadas idades, sente que é um requisito ter uma determinada imagem, porque é assim que o mundo das redes sociais nos faz pensar. São essas mulheres, cirurgicamente perfeitas e com roupas da marca X e Y, que têm mais likes, mais DMs (direct messages), mais atenção!

Tudo se resume a isso – atenção.

A “banha” a mais, o “pneu”, é criticado e posto de lado. As comparações são inevitáveis, a frustração toma proporções preocupantes e, tantas vezes, a depressão acontece.

No entanto, há o outro lado – para personalidades diferentes, que têm a força de vontade de mostrar que a determinação é maior que os complexos.

Tantos são os casos, como este que vos trazemos hoje, de jovens que, perante as centenas de seguidores, ou milhares, mostram que querem mudar de estilo de vida e, como uma espécie de compromisso, partilham essa difícil, mas tão gratificante, jornada. Aqui, as redes sociais servem de motivação para outros com a mesma vontade.

Servem de fonte de energia para não desistir, porque sentem que querem provar que são capazes, sem pressões - há uma vontade boa de atingir resultados para se partilharem alegrias – os tais likes e comentários de força ajudam sempre, muito. Essa vontade de atingir um objetivo com uma plateia a torcer para que isso aconteça é, para tantos, como uma bomba de oxigénio.

Créditos: DR

“If you fall, that’s okay, just get back up and keep on pushing”

Tivemos o prazer de saber junto de Ellen Zurawell - um caso real de obesidade e desta tal luta incansável para conseguir perder peso – como tem sido esta jornada e qual é, na realidade, o impacto de plataformas como o Instagram ao longo de todo este processo.

Milénio Stadium: What made you decide to start losing weight? Was it self-motivation or were you experiencing health issues? If so, at any time was mental health starting to be a problem as well?

Ellen Zurawell: Back in April 2018, I was at work (I’m a nanny) and I took the kids to the public swimming pool with huge water slides that you had to climb at least 100 flights of stairs…maybe more and I got about half way up and felt like I couldn’t keep going. I got to the top and was out of breath. In that moment, I knew I couldn’t live like this anymore. How can I work with children if I can’t even keep up with them or be that positive role model? My mental health started to take a turn for the worst, not only was weight an issue for me, my skin was so bad I was embar-

rassed while out of the house and that else’s. Everyone’s journey will be VERY took a lot out of me. I knew if I didn’t do different! something for myself now, I don’t know where I would be 3 months from then.

MS: Do you feel that by sharing your accomplishments and progress you are setMS: You started sharing your weight ting an example and encouraging others loss journey on social media. Has Insta- in similar situations? gram/Facebook been a source of motiEZ: At first, I felt like I was maybe being vation to continue moving forward and “annoying” by making posting about my losing weight? fitness, talking about my journey and EZ: I have always been open on my social sharing the food I ate. But when I started media with things going on in my life. I to see how I could do it, I was on a mission tried to lose weight many times before, to help others do it as well. It started with but nothing ever stuck. I was always on encouraging my boss to start. When she a diet that never turned into a lifestyle started and never looked back, I was so change. When I started to share this new empowered. Watching her journey at first journey of mine in May 2018, I had so was so powerful for me to keep pushing many people cheering me on and it kept and keep encouraging others! Sharing my me going! I set myself a goal of 100 days accomplishments and progress has helto keep it up, but once I started seeing the ped a handful of people that I know of and results, I shared more and more to ho- I hope I can keep inspiring others! pefully inspire one other person. About 3 months into my journey is when social media was really a source of motivation MS: Do you have a message for those who for me. I had 2-3 women message me want to start a weight-loss journey or are every month asking for help and looking currently trying to lose weight but are for tips. At that point I knew I had to keep struggling and starting to feel discouraposting, keep sharing because I was inspi- ged? ring others every single day!

EZ: EVERYONE can do this. Weight loss is never easy nor is weight gain! It takes MS: Did you ever feel pressured by social a toll on you mentally and physically. All media in looking like the “perfect” wo- I can say is START, everyone has to start somewhere. Even those women/men you man or being the “perfect” size? see and may say, “I wanna look like them” EZ: I never really felt pressured by social - they started somewhere too. If you fall, media in looking like the “perfect” wo- that’s okay, just get back up and keep on man or being the “perfect” size. I would pushing. Weight loss will never be a strailook at pictures of women and say, “oh I ght line, there will be days that you nail it would love to look like that” or “oh I hope and days where you over eat. Don’t beat my stomach will be that flat”. But once I yourself up about it, move on and learn started to lose more and more weight, I from the mistake. Don’t be afraid to go shook those thoughts from my head beinto a gym, again, everyone has to START cause this is my journey. I had the mensomewhere and you walking into the tality that I put my body through this, gym is the best place to start. not any of these other women, so I can’t Catarina Balça e Melissa DaCosta/MS expect my body to ever look like anyone

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“As dietas só dão certo quando mudamos os nossos hábitos alimentares” Isabel Sinde é uma voz bem conhecida da comunidade portuguesa. A cantora de blues tem 52 anos e desde que se conhece que tem problemas em controlar o peso. Há poucos anos foi diagnosticada com pré-diabetes e descobriu a dieta citogénica com a qual já perdeu 26 quilos.

Em dois anos perdi 26 quilos, mas ainda não estou satisfeita.

MS: Quando é que percebeste que a dieta cetogénica era a certa?

Pode parecer difícil de acreditar, mas o nosso corpo habitua-se a determinados alimentos. No meu caso os hidratos de carbono (doces, leite, pão, batata, farinhas, massas) são o maior problema.

MS: Tens mais vontade de comer quando estás mais frágil a nível emocional?

IS: Acontece sempre. Evito estar em casa quando estou nervosa ou stressada porque acabo por comer em excesso. É como se fosse uma droga e a comida é um refúgio.

MS: Como é que são as tuas refeições?

IS: Antigamente fazia três refeições principais – pequeno-almoço; almoço e jantar. Hoje é completamente diferente, faço duas refeições principais – almoço e jantar e evito comer depois das 20H. MS: Qual é a dieta que segues atualmente?

IS: Nos últimos dois anos tenho seguido a dieta cetogénica, é uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em proteínas e gorduras animais. Mas também sigo o “intermittent fasting” - um jejum intermitente. Faço uma espécie de jejum para deixar o corpo livre da glicose e a minha primeira refeição é por volta do meio dia. O corpo acaba por transformar as gorduras depositadas em energia em vez que ir diretamente aos açúcares.

Créditos: DR

IS: Conheço alguém que tem ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica) e que segue esta dieta. Depois comecei a pesquisar e a ouMilénio Stadium: Quando é que começaste vir podcasts. Acredito na dieta cetogénica, a perceber que tinhas dificuldades em con- mas não a sigo à risca porque quando estou mais em baixo a nível emocional ainda retrolar o peso? corro ao pão e às massas.

Isabel Sinde: Desde sempre, nunca fui magrinha, sempre tive uma luta especial com a balança. Tentava fazer dietas e algumas MS: Quais são os alimentos a que dás preaté funcionavam, mas as dietas só dão cer- ferência? to quando mudamos os nossos hábitos ali- IS: Carnes, ovos e queijo. Também conmentares. Se voltamos às rotinas antigas sumo boas manteigas, bons azeites e bons as dietas não funcionam, acabam por ter óleos, de abacate e de coco por exemplo. o efeito contrário. Ou recuperamos o peso Estes lípidos dão-me energia e saciam-me que perdemos – efeito yo yo – ou ganha- a fome. Com os hidratos de carbono é precisamente ao contrário porque acabo por mos ainda mais peso. sentir fome pouco depois de ingeri-los. Não Ao longo da minha vida fiz todo o género consumo leite porque é um alimento prode dietas, algumas mais radicais do que cessado e rico em açúcar. outras. Já tomei comprimidos para emagrecer, segui a dieta dos ovos, as sopas de vegetais, o problema é que daí a dois meses MS: É fácil encontrar estes alimentos em Toronto? engordava de novo.

MS: Não és acompanhada por um nutricio- tros de água por dia, mas conheço muitas nista. Tiveste alguma má experiência? pessoas que são viciadas em bebidas com IS: Acho que a maioria dos médicos usa a gás. Acho que o açúcar e as bebidas com mesma dieta para todos os pacientes. O gás deveriam ser banidos das escolas. É improblema é que nós somos todos diferentes portante incutir esses valores nas próximas IS: Antigamente não, mas hoje já encon- e o que é bom para uns, nem sempre resulta gerações. tramos na maioria dos supermercados da com todos. Não defendo que os ignoremos, cidade. Agora é fácil encontrar pacotes de mas devemos tentar encontrar as nossas MS: Os alimentos com maiores níveis de arroz de couve-flor, que é um bom subs- respostas. açúcar são sempre mais económicos. tituto das massas.Gosto muito do Metro e do Superstore, mas até o No Frills é bom.

IS: Os vegetais são mais caros que as baAcho que a procura é cada vez maior e o MS: Já te sentiste discriminada? Tens algum tatas fritas e os doces. Na minha opinião retalho acaba por responder às necessida- episódio que queiras partilhar connosco? tudo o que é processado e tem muito açúdes dos consumidores.

IS: Aprendi a lidar com isso. Não vou di- car deveria ser mais caro. Deveríamos dar zer que já não me incomoda, mas cada vez preferência aos produtos de época em vez MS: Um dos problemas da obesidade é uma dou menos importância. Da última vez que de importarmos tantos alimentos. fui de férias a Portugal um homem queria maior propensão para ter diabetes. vender-me comprimidos para emagrecer.

IS: Há cerca de três anos fui diagnosticada Fiquei incomodada não por ele me ter cha- MS: É difícil seguir uma dieta sobretudo com pré-diabetes. Tenho excesso de peso mado gorda, mas por ter invadido a minha quando temos raízes portuguesas? e carga genética, dois fatores que são de- privacidade enquanto estava a jantar fora IS: É mais difícil, mas não é impossível (ricisivos para o aparecimento da diabetes. com a minha família. sos). Eu adoro bacalhau com natas, mas Como não gosto de tomar medicamentos substituo a batata pela couve-flor, não é fui à procura de algo que me fizesse bem e descobri a dieta cetogénica. Antes estava MS: As mulheres são pressionadas para se- igual, mas sabe bem. E também resulta com outros pratos, no caldo verde ou no arroz sempre com inflamações, durante três me- rem magras e bonitas? ses perdia a voz e as gripes eram fortes. Es- IS: Uma mulher pode namorar com um ho- de pato, por exemplo. tava sempre cansada e tinha muitas dores mem gordo, mas se for ao contrário já não nas articulações. Agora sinto-me melhor e pode ser. Acho que o marketing é mais volta- MS: Que conselhos é que dás a alguém que neste inverno não me constipei. do para as mulheres do que para os homens. tenha excesso de peso ou problemas de Nem todos somos modelos, eu não quero ser saúde relacionados com a obesidade? magra, já ficaria feliz se vestisse o 44.

MS: Praticas exercício físico?

IS: Pesquisem até encontrarem a dieta certa para o vosso caso. A dieta cetogéniIS: Infelizmente não tenho tempo para ir ao ginásio, mas cheguei a fazer natação e gosta- MS: Achas que as escolas deveriam ensinar ca funciona comigo, mas cada caso é um caso. Não se deixem levar apenas pelos va muito, ia duas ou três vezes por semana. educação alimentar? médicos porque alguns deles só têm um Agora quando posso faço caminhadas com IS: Crescemos sem saber comer da forma semestre de nutrição. a minha cadela Sintra, um dia destes fomos correta. Conheço poucas crianças que gostem de vegetais e de água. Eu bebo três liao veterinário a pé.

Joana Leal/MS

451 Alliance AvENUE - Toronto, ON M6N 2J1 Monday to Friday: 11Am - 6PM | Saturday: 11Am to 5PM Toll Free: 1.877.389.7979 | info@torontovanity.com | www.torontovanity.com

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My personal weight loss/gain journey…

Opinion

My mother would always say that l was born over 200 pounds and for most of my life l have been struggling with weight issues from as early as l can remember to the present day. I have tried every diet fad and weight loss programs - from drinking chocolate Slim Fast to going to Dr. Bernstein for injections that would burn the fat off my body. The amount of diet pills and supplements that were recommended or given to me over the years to help me lose weight and try to have that perfect image have been endless.

I

struggled with being overweight, or in some cases you even would have considered me obese. I know that excess weight is associated with potentially serious health conditions, such as high blood pressure, high blood sugar, high cholesterol, not to mention sleep apnea, fatty liver disease, and back and knee problems, among other things. I also worried about my appearance.

‘Consider weight loss drugs or surgery’ has also been whispered in my ear about weight loss. There have been days that l would go home, in some cases depressed and seriously consider surgery. It got to a point in my past where l did visit a weight

Here’s what worked for me: I resigned myself to the fact that l was a fat person. Even as l was losing weight, l would have to remind myself that a fat person lived inside of me. The psychology behind this mind technique is that putting the weight back on is so easy.

I chose a well-rounded, nutritional diet plan consisting of a wide variety of fruits, vegetables, lean proteins, and healthy fats, and very low carbohydrates. It was a popular diet, which l modified to suit my preferences. I never bought any prepared foods and I stayed on track with common sense and moderation.

I got a small pocket notebook and started keeping track of everything that l ate.

Each page represented a day’s intake, and l counted calories, as best l could. Once a week, l weighed myself, and recorded my weight only once a week.

Exercise is important from the stand point of doing something. For me, l started with just walking for about 20 minutes a day and as l got stronger, l incorporated more vigorous exercises. Exercise helped me sleep better, because when l wasn’t sleeping, l was always munching on some food late at

Créditos: DR

Vincent Black

loss clinic for a consolation to do bariatric surgery on my stomach for weight loss.

Needless to say that on a personal level, l have tried it all. In one way or another, I have experienced all the struggles with weight loss.

night. Try not to eat anything after 8.00pm.

I trained my mind with a small psychological trick…l would say to myself that the mill was shut down at 8.00pm.

There were stops and starts, and the scale went up and down, but over time, the pounds slowly came off. As l was losing weight, l was able to rejoin my gym and add one or two weekly workout sessions in. It took me over two years, but l was able to have a 50-pound weight loss.

Most weight loss is followed by weight gain, as people revert to their old habits. For me, it was difficult at the start but keeping track of how much l ate was very helpful. Self-monitoring and tracking what l put in my mouth was very important in my success.

Obesity is a major global health problem and predisposes individuals to several comorbidities that can affect life expectancy. Interventions based on lifestyle

modification and integral components in the management of obesity. However, although weight loss can be achieved through dietary restrictions and/or increased physical activity, over the long term many individuals regain weight.

Weight loss is a big thing, the problem is that fad diets -the extreme ones that limit food source or completely cut things out, don’t offer long-term results. When you incorporate healthier tendencies as part of your lifestyle, you’ll start to see numbers on the scale shift in the right direction. If for any reason results take a little longer than you’d hoped, you’re less likely to become discouraged in the meantime.

At the end of the day, it comes down to a very simple old adage and that is “eat less, exercise more” and do what works for you and your lifestyle.

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Bernardino Ferreira da LiUNA 183 com o bolseiro Austin Martins-Robalino e a Manuel DaCosta da Viana Roofing & Sheetmetal Ltd com o bolseiro Mathew Carias Representante da Alturas Roofing & Sheetmetal com a bolseira Maya Ganhão e a presidente da FPCBP, Eduarda Lee Sousa-Lall - Créditos: Joana Leal e a presidente da FPCBP, Eduarda Lee Sousa-Lall - Créditos: Joana Leal presidente da FPCBP, Eduarda Lee Sousa-Lall - Créditos: Joana Leal

Federação entrega 37 bolsas de estudo A Federação de Empresários e Profissionais Luso-Canadianos (FPCBP) entregou no passado sábado (23) 37 bolsas de estudo, uma bolsa por cada ano de vida da Federação. O evento decorreu no Pearson Convention Centre e o orador principal, que tem uma empresa sediada em Silicon Valley, garante que o céu é o limite para os nossos sonhos.

“

Os luso-canadianos são inteligentes, trabalhadores árduos e têm uma grande comunidade que se apoia mutuamente. Não se esqueçam de olhar à volta e perceberem o que podem fazer a seguir, o céu é o limite”, disse Andrew Arruda da ROSS Intelligence ao Milénio Stadium.

No próximo ano o jovem anunciou que vai financiar uma das bolsas de estudo da FPCBP e a presidente da Federação, Eduarda Lee Sousa-Lall, deposita muita esperança em cada um destes bolseiros. “Hoje é a grande noite e vamos encorajar cada um destes jovens a representar as raízes portuguesas e a honrar a memória dos pioneiros.

Trabalhamos muito para que isto fosse possível e tenho de agradecer à minha equipa e aos nossos empresários”, disse.

A Federação recebeu muitas candidaturas e coube a um comité composto por vários académicos fazer uma seleção dos vencedores. Os bolseiros mantêm uma forte ligação com as suas raízes e no futu-

Andrew Arruda da ROSS Intelligence Créditos: Joana Leal

ro esperam poder fazer a diferença. “Sinto-me muito feliz por poder receber esta bolsa. É uma grande ajuda, sobretudo para a universidade e um dia espero tornar-me enfermeira. Tenho uma forte ligação com o Clube Português de Oshawa e danço no rancho de folclore desde os três anos”, explicou Maya Ganhão ao nosso jornal.

Matthew Carias é estudante de medicina na McGill University em Montreal e lamenta que seja o único português da sua turma. “É um grande alívio receber esta bolsa porque assim não tenho de pedir dinheiro emprestado ao banco e posso concentrar-me apenas nos meus estudos. Nasci no Quebec, mas os meus pais são de Braga e de Leiria. A medicina é fascinante e eu gostaria de me especializar em cirurgia, mas se por acaso não for possível, uma carreira como médico de família também me parece bem.

Infelizmente não temos muitos médicos portugueses na província, mas espero que isso mude um dia”, contou.

O Abrigo Centre e três luso-canadianos foram também premiados pelo seu trabalho e pela sua dedicação nas mais variadas áreas. José Melo, presidente e fundador da Allstone Quarry Products venceu o Business Excellence Award; George Pimentel, fotógrafo de celebridades, venceu o Pro-

Luso-Can Tuna Créditos: Joana Leal

fessional Excellence Award; Larry Vieira, assistant Crown Attorney, ganhou o New Generation Award e o Abrigo Centre recebeu o Humanitarian Award.

José Melo disse sentir-se muito honrado por se terem lembrado dele depois de 50 anos de carreira e garantiu que, apesar dos seus 74 anos, ainda quer abrir pedreiras, sobretudo para extração de granito. George Pimentel, que já fotografou algumas das maiores celebridades do mundo, não esquece as suas raízes e sublinha que é sempre bom voltar ao Little Portugal depois de passar algum tempo em Hollywood. O seu primeiro contacto com a fotografia foi através do estúdio do pai e o seu irmão deu-lhe a primeira máquina fotográfica aos 12 anos.

Quando lhe perguntámos qual a sua celebridade preferida, ele respondeu que agora é a Lady Gaga. No seu discurso apelou à união da comunidade portuguesa.

Larry Vieira, assistant Crown Attorney, estava visivelmente emocionado e recordou o seu percurso profissional. “Comecei por ser polícia com 21 anos. Fui colocado na área portuguesa e sei bem o que é o serviço público. Como falava português, as pessoas procuravam-me para ajudar com traduções. Quando fui estudar para ser advogado já tinha mais de 30 anos e era o único por-

tuguês da turma”, explicou.

O Abrigo Centre recebeu o prémio humanitário e Ed Graca agradeceu aos funcionários da associação por ajudarem a recomeçar vidas todos os dias.

Os empresários doaram mais de 1,2 milhões de dólares para ajudar a construir um país melhor e deixam conselhos que podem ser úteis aos futuros líderes. “Se nós damos uma bolsa a um estudante temos de ter a certeza que esse dinheiro é empregue em educação. Gostava que a Federação acompanhasse o futuro destes jovens e percebesse se realmente fizemos alguma diferença na vida deles. Tenho pena que os prémios sejam sempre atribuídos a homens porque temos mulheres extraordinárias na nossa comunidade. O sucesso é mental e há quem o confunda com dinheiro, poder e fama. Mas nós podemos ter tudo isso e sermos miseráveis, o que interessa é podermos fazer alguma diferença na sociedade”, sublinhou Manuel DaCosta, da Viana Roofing & Sheetmetal Ltd. No final assistimos à atuação da Luso-Can Tuna e ao sorteio de viagens e estadias em Portugal. O evento foi ainda animado por Manuel Moscatel, na guitarra portuguesa e Tony Melo, na guitarra clássica.

Joana Leal/MS

Premiados da noite. Da esquerda para a direita - George Pimentel, José Melo, Larry Vieira e Ed Graca do Abrigo Centre - Créditos: Joana Leal

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Os 12 anos

d’Os Camponeses de Toronto Apesar de ter sido fundado em janeiro cialmente ao campo, como são exemplo os de 2007, foi apenas no dia 29 de março trajes de camponeses, ceifeiras, peixeiras e de 2008 que o Rancho Folclórico “Os pescadores.

Camponeses de Toronto” fez a sua priRosário Costa, elemento do Rancho há 12 meira atuação. anos, está encarregue de fazer a apresenO Rancho dos Camponeses foi fun- tação do grupo, das suas danças e canções. dado em 2007. Fizemos a nossa pri- “No início tínhamos à volta de, se não me meira apresentação no dia em que engano, 34 elementos, com idades entre fomos apadrinhados pela Casa das Beiras, os 4 e 63 anos. Hoje em dia estamos basiem março de 2008. Durante este tempo já camente com os mesmos elementos. As atuámos nos Estados Unidos e no Québec. idades foram aumentando, é lógico! PassaO nosso grupo representa as danças, cantares e tradições da Alta Estremadura, mais ram-se 12 anos! O rancho, como a senhora propriamente da região de Pombal e Lei- e toda a gente sabe é uma representação ria.”, contou, ao jornal Milénio Stadium, daquilo que se passava antigamente e os Steven Borges, atual presidente, ensaiador jovens gostam de se envolver, de fazer pare dançarino d’Os Camponeses de Toronto. te e fazem o esforço para poder manter as Foi das suas mãos que este grupo nasceu, nossas tradições vivas”, contou-nos Rosa. tendo como objetivo divulgar as tradições e Já Jorge Vala dança nos Camponeses de costumes portugueses e também com o in- Toronto há cerca de três anos, mas garante tuito de eternizar este símbolo tão típico de que o amor pela tradição portuguesa já vem Portugal através dos mais jovens. de há muito tempo. “Já em Portugal anda“Eu sempre tive uma paixão pelo nosso va no rancho, representando a mesma refolclore. Eu comecei noutro grupo quando gião. Cresci no rancho - é sempre uma boa tinha seis anos e estive nesse grupo cerca motivação para nunca esquecer as nossas de 20 anos. Quando decidi formar um gru- origens”, contou-nos Jorge Vala. po novo tinha como intenção continuar a Mais do que um grupo de dança, para transmitir os nossos costumes e represen- Jorge Vala Os Camponeses são, verdadeitar uma região diferente. Não há muita ramente, uma família. representação do centro de Portugal e nós “Não vemos isto como um rancho mas somos um dos dois grupos de Toronto que sim como um grupo de amigos que fazem representa essa região”, disse o presidente. tudo por gosto! Este grupo também está a “Os Camponeses de Toronto” contam precisar de dançarinos - o convite é feicom cerca de 34 elementos, com idades to sempre a toda a gente. Seja de 5 ou 50 compreendidas entre os 15 e os 65 anos, e anos… venham reviver, saiam de casa, larfazem parte da Aliança dos Clubes e Asso- guem os computadores, as playstations! ciações Portuguesas do Ontário. “Há al- Vamos reviver o passado, vamos socializar guns anos atrás começámos o nosso grupo com as pessoas e vamo-nos divertir, prininfantil para transmitir as nossas tradições cipalmente”. aos nossos jovens e agora no nosso rancho Nancy dos Santos é outro dos elementos temos dois grupos e em algumas danças que já acompanha Os Camponeses desde o eles dançam uns com os outros. Uma das início assumindo, no presente, o cargo de nossas dificuldades é arranjar rapazes - Secretária do grupo. Mas… estamos curioachamos que os rapazes agora não querem sos! O que é que uma Secretária faz, afinal, dançar o nosso folclore e eu penso que é num grupo de folclore? uma dificuldade de muitos ranchos e tam“Normalmente, quando há reuniões, eu bém continua a ser uma das nossas. Não faz estou lá a fazer as minhas notas e tudo mais. mal ser rapariga, rapaz, jovem, adulto.... Mas fora isso ajudo a organizar o nosso ranEstamos sempre a aceitar dançarinos! É só cho, o aniversário e também em qualquer contactar-nos através do nosso número ou coisa que seja preciso - às vezes é a fazer no Facebook ou Instagram. Estamos sem- entrevistas, outras vezes é arranjar DJ... O pre a aceitar qualquer pessoa e ensaiamos que é preciso eu faço”, explicou Nancy. às sextas-feiras no First Portuguese”, afirEste foi o 12º aniversário do grupo, mas mou Steven Borges.

Os Camponeses de Toronto irão, com cerTodos os pormenores das atuações deste teza, continuar a mostrar, dentro e fora do grupo - como as danças, trajes e cantares Canadá e por muitos anos, umas das mais - representam costumes próprios destas belas tradições de Portugal.

Inês Barbosa/MS regiões portuguesas que se ligam, essen-

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Créditos: Cristina Rita

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Peniche C.C. of Toronto e Peniche Os Belenenses Academy

sopraram as velas D

maior proximidade e uma série de iniciativas que queremos começar a pôr em prática, nomeadamente com a Belenenses Academy, através dos jovens que nós pretendemos que vão cada vez mais ao Restelo, ao Belenenses, para treinar e, quem sabe, alguns poderem ficar connosco em Portugal”, adiantou Mafalda Fernandes.

Também Rui Gomes, Cônsul de Portugal em Toronto, marcou presença nesta noite de festa. “Muitos membros, muitos sócios aqui a celebrar este 38ª aniversário, com ilustres convidados vindos de Portugal, do clube de futebol Os Belenenses. Não poderia deixar de vir aqui dar as minhas felicitações a todos os sócios membros deste clube pelas atividades que têm desenvolvido ao

Créditos: Cristina Rita

O Peniche Community Club of Toronto e “Começámos a pensar que era viável a Peniche Os Belenenses Academy deci- criarmos uma Academia onde tivéssemos diram juntar os seus aniversários – 38º e os miúdos, para os poder levar a Portugal, 9º, respetivamente - numa única festa e dar-lhes a experiência de conhecerem oucelebrar tudo o que os une. tras áreas de desporto e saberem, ao fim e epois de já ter assumido outros car- ao cabo, o que é ser um jogador de futebol. gos como o de vice-presidente e Queríamos passar aos miúdos a ideia que diretor da cultura, João Freixo é, já ser futebolista é um atributo, mas que esse há seis anos, presidente do Peniche em To- atributo também tem de ser trabalhado! ronto. Afirma ser “uma honra” servir estes Atualmente temos miúdos em Portugal, clubes comunitários, classificando este tra- a jogar no Belenenses e outros que, como balho como um “sacrifício a custo zero”. não têm lugar na equipa, são emprestados a “O clube está estável financeiramente, outras equipas mais pequenas, mais adaptecnicamente e em volume de atletas so- tadas às aptidões e ao potencial deles”, exmos, talvez, a única equipa que tem as ca- plicou João Freixo. tegorias todas. Temos equipas femininas, No mês de abril alguns atletas irão destemos equipas masculinas seniores e temos locar-se a Portugal para fazerem treinos no cerca de 145 miúdos na Academia. É um clube. Já no dia 23 de setembro, o culminar clube que, financeiramente, está bem e nós dos festejos dos 100 anos d’Os Belenenses, estamos orgulhosos por isso”, disse o presi- será a vez da Direção se deslocar a território dente do clube ao nosso jornal. português. Mas desta vez foram os repreQuando João Freixo integrou a Direção sentantes do clube Os Belenenses – mais do Peniche já tinha em mente fazer uma concretamente o vice-presidente Óscar parceria com o clube de Portugal. Com vá- Rodrigues e a Diretora Geral, Mafalda Ferrios contactos no mundo do futebol, con- nandes, que marcaram presença neste duseguiu com que a ideia fosse adiante e o plo aniversário, em Toronto, e que muito projeto foi aprovado em Assembleia Geral elogiaram a forma como foram recebidos. do Clube, sendo-lhes atribuído o núcleo “Acho que é importante mantermos este contacto e aquilo que nós levamos é uma número 4 da América do Norte.

longo destes anos e que eu espero que possam continuar a ser desenvolvidas durante muitos e muitos anos. E com a percentagem de jovens que aqui encontro tenho a certeza que isso estará assegurado!”, disse.

Diane Maria, Diretora Desportiva do Peniche Community Club, desempenha estas funções há cinco anos. “O que eu noto é que em relação aos mais novos o interesse está a crescer mas quando chegamos a uma determinada idade, se eles não têm um verdadeiro interesse no futebol, já começam a desinteressar-se”, confessou.

Este clube conta com 140 atletas, divididos entre os sub-9 e o escalão sénior, e já alcançaram várias metas importantes.

“Os nossos sub-16 este ano subiram de divisão, agora vamos para o CSL. Nos dois anos anteriores foram os sub-18 que foram campeões da Taça e da Liga e essa equipa, nos dias de hoje, são os nossos sub-21 que no ano passado foram campeões e subiram para o Provincial”.

O jornal Milénio Stadium deseja que o Peniche C.C. of Toronto e que o Peniche Os Belenenses Academy celebrem muitos mais aniversários e que alcancem todos os seus objetivos. Parabéns!

Inês Barbosa/MS

O síndrome do sabe-tudo Augusto Bandeira Opinião

Sempre que tenho conhecimento de histórias reais, coloco as palavras em números e tento transformar certas personagens e avaliar as mesmas como na matemática, (tipo 2 e 2 não são 4).

T

enho também muito cuidado ao opinar seja sobre o que for e nunca coloco nomes, embora tudo tenha um princípio e fim. É como nas histórias que as nossas mães nos contavam quando éramos crianças nas quais, se bem se lembram, acreditávamos e algumas permanecem nas nossas memórias. São marcas que ficam e nunca mais se esquecem.

Na sociedade que nos rodeia há histórias tão excelentes que ficamos a pensar se tudo aquilo é normal ou se acontecem por obsessão - ao querer ser (sem saber

ser, nem saber transmitir) só porque se acha que fica bem. Até se pode ouvir alguém a tentar dizer, indiretamente, algo menos agradável, tipo um aviso para bem de todos, mas não compreendemos que as indiretas são direcionadas para alguém. Qualquer cidadão, com dois dedos de visão, compreende que só a tal síndrome de sabe-tudo e obsessão não lhes permite compreender. É por isso que, por vezes, se tomam decisões muito tristes. Quem tem conhecimento das coisas, pode levar muito longe a vida que se prontificou a gerir, mas a forma como se lida com o saber é o que mostra quem realmente somos. As pessoas devem ser humildes, ao invés de causar constrangimento. O saber contribuir para que se possa expandir os conhecimentos só fica bem, no entanto, na outra mão, existem as pessoas com a síndrome de sabe-tudo, que são extremamente arrogantes e se consideram superiores às pessoas ao seu redor, julgando que todos são cegos ou surdos. Os sabe-tudo nem conseguem ver que, a seu lado, está aquele que sabe e

percebe do saber-saber, ouve com atenção, estuda e depois avalia. Por teoria, as pessoas com conhecimento, quando se deparam com algo que difere de sua visão, analisam todas as informações, refletem e estabelecem um pensamento crítico sobre aquilo, isto é, quando criticam já têm alternativa. O que se vê e, aos poucos, se descobre é que os sabe-tudo apenas dão atenção ao que confirma as suas crenças, e ignoram aquilo que os desafia ou contradiz. Até chegam ao ponto de vir com conversas que não têm nada a ver com o tema em discussão. Quantas vezes se ouvem conversas que nos fazem questionar (a nós próprios…) se estamos no planeta certo. Para certas pessoas há uma receita boa, pomada para a dor de cotovelo e uma colher de chá de educação, todas as manhãs, no café.

E depois para que os sabe-tudo fiquem contentes, em alguns momentos, nós temos que tentar fechar os olhos áquilo que não condiz com as nossas opiniões. Fazemos isso porque gostamos de validar os pensamentos, gostamos de dar a entender

que estão certos. Principalmente, quando se trata de opiniões que sustentamos desde muito cedo e que não é fácil mudar.

Então deixa-se os sabe-tudo abanar a bananeira. Precisamos manter em mente que, ainda que desejemos estar certos, precisamos estar abertos à novas opiniões e visões do mundo e reconhecer os nossos erros, aproveitando todas as oportunidades de aprendizagem. Coisa que falta aos que procuram ser porque não gostam de ver algo ser mudado por receio de perder alguma coisa. Para bom entendedor, por vezes mentes brilhantes misturadas com os sabe-tudo, é triste e perde-se boa gente que nada vão aprender.

Os sabe-tudo possuem um sério problema - nessa tentativa persistente de se mostrarem superiores, eles apenas mostram que sofrem de uma séria insegurança sobre si mesmos. Nem têm conhecimentos, nem mostram uma maturidade saudável. Têm sim uma obsessão pelo poder - sem saber, nem conhecimento. Chama-se a isso comportamento tóxico.

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Mafalda Fernandes, diretora-geral do clube Os Belenenses Créditos: Camões TV

MILÉNIO | LOCAL

29 de março a 4 de abril de 2019

João Freixo, presidente do Peniche Os Belenenses Academy de Toronto Créditos: Camões TV

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Óscar Rodrigues, vice-presidente do clube Os Belenenses Créditos: Camões TV

Delegação do Belenenses em Toronto Congresso de Filiais no mês de junho, em Lisboa

E

mbora tenha dois clubes, o Belenenses tem um lugar especial na vida de Freixo. “Sou do Benfica, mas o Belenenses é o meu clube do coração. Quando o Benfica jogava com o Belenenses nunca ia ver os jogos porque fervia em pouca água.

Em 2009 houve uma reunião com um diretor do Belenenses, comecei como assistente da direção e vim para Toronto como

diretor. Conseguimos criar a filiação com o Belenenses e empurraram-me para a presidência”, explicou.

Numa altura em que o Belenenses de Portugal está a comemorar um século de vida, a direção veio até Toronto e revelou que este ano estão previstos dois grandes eventos. “O Belenenses tem mais de 50 núcleos espalhados pelo mundo e uma grande ligação aos países do PALOP e ao continente americano. Finalmente conseguimos vir a Toronto e a 8 e 9 de junho vamos ter o Congresso de Filiais e a 27 de setembro a nossa gala centenária vai acontecer no Centro Cultural de Belém”, avançou Óscar Rodrigues, vice-presidente do Belenenses.

O Belenenses é um dos clubes mais antigos do país e tem uma história muito sofrida. “O Belenenses teve 100 anos de histórias incríveis, sempre de sofrimento. Foi um clube que se viu afastado do seu próprio estado e por motivos políticos viu-se também afastado dos grandes palcos. Mas essas adversidades fortaleceram-nos”, referiu.

A história é feita de volte-faces, mas a

união e os valores mantêm-se. “Em 2012 vendemos a maioria do capital desportivo da SAD, mas este ano os sócios mudaram de ideias. Eu diria que o divórcio está consumado (risos). Nas vésperas da Segunda Guerra Mundial fomos convidados para inaugurar o estádio do Real Madrid e enquanto que todos os outros jogadores faziam a saudação nazi na presença de Benito Mussolini, os três jogadores do Belenenses recusaram-se e foram presos”, partilhou o vice-presidente.

Freixo deixa algumas críticas à forma de atuação de algumas das academias de futebol de Toronto e lamenta que os jovens não pratiquem mais desporto. “As academias aqui funcionam por carolice. Com tantos campos que existem por aí não se percebe que seja a classe mais pobre a pagá-los sem que nada lhes seja oferecido. O aluguer dos campos é exorbitante e todos os anos aumenta, mas todos apelam à cultura e ao desporto. Os pais pagam impostos e os filhos não têm condições para treinar nas escolas”, advertiu.

Os objetivos para o futuro são ambiciosos e passam pelas mãos de uma mulher que está dividida entre o basquetebol e o futebol. “Vamos conseguir chegar à Liga Europa, garantidamente. Há que ser otimista, se não for este ano, há-de ser no próximo, senão daqui a dez ou 20 anos”, vaticinou o vice-presidente.

Mafalda Fernandes é diretora-geral do Belenenses e em declarações ao Milénio Stadium elogia a abertura dos clubes para as mulheres. “Acho que hoje, pelo menos em Portugal, a presença de mulheres já vai sendo comum. Não ao nível dos cargos diretivos, mas no futebol já vamos tendo mais mulheres. Eu era adepta e há cerca de três anos o antigo diretor de basquetebol do Belenenses convidou-me para ajudar. Gosto de futebol desde sempre e é sobretudo por isso que gosto do Belenenses, mas hoje estou dividida porque também acho o basquetebol muito fascinante”, adiantou.

Joana Leal/MS

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Foi há nove anos que um beirão decidiu criar o Núcleo d’ Os Belenenses em Toronto no Canadá. Hoje a Academia funciona com 145 jogadores dos 9 aos 21 anos, distribuídos por oito equipas. “Os meus pais não tinham possibilidade para pagar os meus estudos e os do meu irmão. Comecei a jogar futebol com uma bola de trapo até que apareceram olheiros de Lisboa e aos dez anos vim para a capital. O Belenenses para mim era uma casa muito familiar porque os meus tios moravam na Calçada da Ajuda e então eu passava lá muito tempo”, contou João Freixo, presidente da Academia do Belenenses de Toronto.

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MILÉNIO | CANADÁ

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29 de março a 4 de abril de 2019

TTC aumenta tarifa

CANADÁ

Como anunciado no orçamento para plano de investimento de capital de 15 anos.

2019, a partir do dia 1 de abril o TTC vai Este orçamento protege serviços como o aumentar as tarifas em 10 cêntimos. hop-on, hop-off de duas horas, iniciativas aumento de preço significa que os de melhoria de capacidade, incluindo mais tokens e as tarifas do Presto vão su- serviços de metro, autocarros e elétricos, bir para $3.10, dos seus atuais $3, permitindo que crianças até aos 12 anos usem enquanto as passagens avulsas para adultos os transportes de forma gratuita e que os serviços se iniciem mais cedo aos domingos. permanecem inalteradas em $3.25.

Jaye Robinson, presidente da TTC, diz A TTC acredita que o aumento de preços deve gerar $26 milhões adicionais em que o aumento de tarifas é o último recurreceitas para compensar parcialmente um so. “Este orçamento permite-nos manter os aumento esperado de $100 milhões em des- importantes investimentos nos serviços de pesas este ano. De acordo com a agência de transporte público que o Conselho de Totrânsito, são precisos $33.5 mil milhões nos ronto aprovou nos últimos anos”, disse ele próximos 15 anos para atender às necessida- em janeiro. “Aumentar os preços é sempre o des de capital. último recurso, mas para proteger os servi“A TTC realizou uma revisão abrangente ços prestados, temos que encontrar um equide todas as necessidades de reparos e requi- líbrio entre o que é acessível para os nossos sitos de capital necessários para atender ao clientes e para os residentes de Toronto.” aumento no número de passageiros”, diz o OC/MS

Créditos: DR

O

A maior pérola do mundo Um homem de Mississauga, Ontário, resolveu mostrar algo que poucas pessoas no mundo já viram: aquela que poderia ser a maior pérola natural do mundo.

A

braham Reyes, de 34 anos, manteve a herança da família num cofre, depois de a ter recebido por parte da sua tia há alguns anos. A pérola pesa 27,65 quilos, quatro vezes o peso da pérola de Lao-Tzu, também chamada de Pérola de Alá, que até há bem pouco tempo era considerada a maior do mundo. Apelidada de Giga Pearl, é branca e creme e parece um enorme dente. É do tamanho de um bebé.

A família não sabia que esta pérola podia valer alguma coisa - nem sabia que era uma pérola sequer.

“Ninguém nunca olhou muito para isto ... não parece uma pérola”, disse ele. Mas

a sua tia tinha as suas suspeitas e Reyes também. No entanto, dois especialistas vieram recentemente dizer-lhe que esta é a maior pérola que já viram. Há avaliadores de seguros a dizer que esta pode valer entre 60 a 90 milhões de dólares. “É inestimável para mim”, disse Reyes durante uma exibição exclusiva da jóia num local no centro da cidade. Reyes gostava agora de ter um lugar para mostrar a pérola – talvez um museu? – em conjunto com o polvo de folha de ouro de 22 quilates que ele havia construído para segurar a jóia.

“Eu quero encontrar o sítio apropriado para apresentar esta obra”, disse ele, acrescentando que acredita que a pérola tem importância científica. “Eu acredito que o mundo deveria saber que ela existe.”

CBC/MS

Créditos: DR

poderá estar em Mississauga

WOW Air deixa de voar do e direcionou os passageiros para outras companhias aéreas de forma a tentarem encontrar rotas alternativas para os seus destinos.

A rival da WOW, a Icelandair, está a tentar conquistar alguns desses passageiros, uma declaração apresentada no oferecendo um lugar em qualquer um dos website, a companhia aérea disse seus voos, quando disponível, por um preque cessou as operações e, como ço com desconto. resultado, “todos os voos da WOW Air foFundada em 2011 pelo empresário Skuli ram cancelados”.

Mogensen, a WOW Air ofereceu voos ulA companhia encorajou os clientes que tra-baratos entre a Europa e a América do pagaram o bilhete com cartão de crédito Norte, muitas vezes por tão pouco quanto a verificar se o valor teria sido reembolsa- 99 dólares mais impostos.

A companhia aérea de baixo custo da Islândia - WOW Air – deixou de estar operacional desde quinta-feira (28), deixando milhares de passageiros sem viagem, incluindo canadianos que estavam tanto na Europa como na América do Norte.

Créditos: DR

N

Cada voo começou ou terminou na capital islandesa de Reykjavik, o que ajudou a impulsionar o turismo no país, com passageiros a fazerem layovers no país. AAo todo, cerca de 3,5 milhões de pessoas voaram nesta companhia aérea no ano passado.

De acordo com a Air Frotas Inc., a WOW tinha cerca de uma dúzia de aviões em serviço, com mais cinco em armazenamento que planeava usar em rotas expandidas. Todos os aviões da Wow são feitos pela Airbus.

A companhia aérea tinha 27 voos programados para descolar no dia em que fechou portas, quinta-feira (28). No total, foram cerca de 2.700 passageiros foram afetados por esta decisão.

CBC/MS

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Transportes públicos em Toronto “mais rápidos e mais baratos” se construídos pela província John Tory diz que não aceita a afirmação da província de que pode construir os transportes públicos mais rápidos e mais baratos para a cidade, já que os planos para arrancar com o sistema de metro de Toronto parecem estar a avançar, apesar das objeções do presidente da Câmara e de vários vereadores.

D

NÃO PERCA! AOS DOMINGOS ENTRE AS 10H E O MEIO DIA

uas cartas, divulgadas na noite de terça-feira (26), relatam alguns detalhes sobre os planos da província para o metro, que incluem grandes mudanças nos projetos de trânsito já em andamento.

Na quarta-feira (27), após um debate sobre as cartas na Câmara Municipal, o conselho votou contra a interrupção das negociações com o Queen’s Park sobre esta questão, mas aprovou uma série de propostas, incluindo um alerta para o governo provincial para que se reconheça a linha do centro da cidade como uma prioridade.

Na quinta-feira (28), Tory disse que a cidade tem que continuar a ser parte das discussões e fazer com que as prioridades de Toronto sejam ouvidas.

Quando questionado se confia que a província pode construir serviços de transportes públicos mais rápidos e mais baratos para a cidade, Tory respondeu: “Eu não aceito esse facto, mas aceito o facto de que deveríamos sentarmo-nos numa mesa e falar sobre isso”.

Enquanto o city manager, Chris Murray, representa a cidade nessas reuniões, Tory fala com o premier – houve inclusive uma reunião com Ford no início desta semana.

“Isso para mim é o propósito desta tabela, é olhar para a questão e perguntar - pode ser construída mais rapidamente? Podem construir-se mais serviços de transportes?

A província pode adjudicar mais dinheiro ou tê-lo mais prontamente do que nós podemos? Eu acho que essas são questões merecedoras de discussão “, disse.

“Se estou satisfeito que a província possa construir este serviço melhor do que nós? Não necessariamente.”

Na noite de quarta-feira (27), o Premier Doug Ford divulgou um vídeo no Twitter, onde prometia que o seu governo irá contruir “um ótimo sistema de metro” em todo o GTA. “Finalmente, vamos avançar, colocar as pás no chão”, diz ele no vídeo de 30 segundos. “A TTC é ótima em operar metros, mas simplesmente não podem construí-los.

Vamos certificar-nos de que temos o melhor sistema de metro em qualquer lugar.”

Tory, no entanto, disse que a sua maior preocupação “é a noção de atraso”. As cartas sugerem que as mudanças estão a chegar a quatro projetos de trânsito prioritários já em andamento, embora em vários estágios: a extensão do metro de Scarborough, a extensão de Eglinton West, a linha do centro da cidade e a extensão do metro da Yonge.

A cidade estava “a progredir” na linha de assistência do centro da cidade, afirmou Tory, expressando a sua preocupação, porque tem receio que qualquer mudança nos planos desse projeto, ou em qualquer um dos outros, possa atrasar os timelines previstos e aumentar os custos.

CBC/MS

Na política, o timing é tudo Peter Ferreira Opinião

Depois de dois anos a evitar a questão, o governo federal diz que está finalmente a trabalhar com o governo dos EUA para resolver a lacuna legal no acordo de imigração entre os dois países que, em parte, está a perpetuar as travessias irregulares para o Canadá.

E

sta é uma boa notícia, mas também preocupante. É um mistério porque o governo tem demorado a tentar melhorar o Acordo de Terceiro País Seguro. O acordo tem uma falha tão óbvia e enorme que, efetivamente, põe em causa todo o seu propósito. Segundo este acordo (STCA), ou seja, Safe Third Country Agreement, qualquer um que faça uma reivindicação de refugiado nos Estados Unidos ou no Canadá, só pode fazê-lo no primeiro dos dois países a que chega. O acordo baseia-se no pressuposto de que o Canadá e os Estados Unidos são países “seguros” de onde os refugiados não têm motivos para fugir e assim terão uma audiência justa, em ambos os lugares, mas o acordo só se aplica aos refugiados que chegam dos Estados Unidos e que tentam fazer uma reclamação num designado posto de entrada canadiano. É essa lacuna que levou dezenas de milhares de pessoas a entrar no Canadá desde a eleição do presidente dos EUA, Donald Trump, em 2016. O Sr. Bill Blair, membro do parlamento que é responsável por este assunto, diz que gostaria que o STCA fosse emendado para que a RCMP pudesse transportar aqueles que atravessam a fronteira ilegalmente, para o porto de entrada legal mais próximo, onde eles possam ser processados sob os termos do acordo e devolvidos, imediatamente, para os Estados Unidos.

Esta é uma solução lógica e óbvia, mas levanta a questão de se saber porque o go-

verno está apenas a querer isso agora? Em vez de resolver este assunto mais cedo, concentrou-se em gastar milhões de dólares para contratar mais juízes para ajudar a acelerar o processo de reivindicação de refugiados e tentar reduzir o enorme volume de pedidos no sistema de imigração do país.

Apesar disso, o primeiro-ministro Justin Trudeau diz que o Canadá continua a ser recetivo aos recém-chegados, enquanto o seu governo toma medidas para conter o fluxo de requerentes de asilo que entram no país. Falando à imprensa em Mississauga, na quinta-feira dia 21 de março, o primeiro-ministro disse que o povo canadiano continua a ser “extremamente favorável” à imigração, embora a questão tenha-se tornado “politicamente carregada” aqui e nos EUA. Mais de 40.000 pessoas entraram no Canadá a pé, através das florestas, desde 2017.

Os comentários de Trudeau foram proferidos dias depois do seu governo apresentar um orçamento que inclui uma nova estratégia de fiscalização de fronteiras, destinada a detetar, intercetar e remover migrantes irregulares. O plano, que deve custar cerca de 1,18 mil milhões de dólares, ao longo de cinco anos, inclui mais recursos para a Agência de Serviços de Fronteiras do Canadá e para a RCMP, para reforçar a fiscalização na fronteira, bem como para acelerar o processamento de pedidos de refúgio.

Algumas províncias, particularmente Quebec e Ontário, solicitam a Ottawa o reembolso de centenas de milhões de dólares, relativos a custos de habitação e outras despesas, que dizem ter sido incorridas para acomodar o fluxo de requerentes de asilo. O orçamento não destinou dinheiro para os custos provinciais da imigração, mas Trudeau disse que o seu governo continuará a trabalhar com as províncias e municípios para aliviar essa pressão.

Agora que estamos em ano eleitoral, o governo federal quer que nós acreditemos que está preparado para acabar com as travessias irregulares das fronteiras. Na política, o timing é tudo.

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Antes que a memĂłria se apague

AUTONOMIAS

Aida Batista CrĂŠditos: DR

OpiniĂŁo

AndrÊ Bradford diz que Ê essencial ter uma voz dos Açores na Europa O candidato do PS/Açores às eleiçþes fÊrica, como os Açores�.

Europeias do prĂłximo dia 26 de maio Sobre a fĂĄbrica de Santa Catarina, o canrealçou a importância de haver uma voz didato do PS/Açores realçou que esta conserveira que “tem vindo a aumentar os seus dos Açores no Parlamento Europeu. resultados econĂłmicos e as suas produndrĂŠ Bradford falava em SĂŁo Jorge, çþesâ€?, atravĂŠs de “um modo de tratamenapĂłs ter reunido com a direcção to do peixe que valoriza a mĂŁo-de-obra e e visitado a FĂĄbrica de Conservas tambĂŠm atravĂŠs de uma forma de pescar Santa Catarina, na Calheta. que ĂŠ sustentĂĄvelâ€?.

Reconhecendo a atividade e a importância AndrĂŠ Bradford sublinhou que estas sĂŁo que esta tem na economia local, o socialista vantagens que “devem ser promovidas sublinhou os seus desafios, acrescentando que “empresas como esta devem ser defen- junto da UniĂŁo Europeia, no sentido de que didas junto da UniĂŁo Europeia com eficĂĄcia, os apoios concedidos neste tipo de indĂşstria se adequem ao esforço que a mesma faz empenho e conhecimento da RegiĂŁoâ€?. “Estamos a falar de uma fĂĄbrica com 140 para continuar sustentĂĄvel e com impacto trabalhadores, que labora oito toneladas na economia localâ€?.

Para AndrĂŠ Bradford a “marca de Santa diĂĄrias de atum, com uma forte implantação na economia da ilha. Quem nĂŁo conhe- Catarina ĂŠ uma garantia de qualidade fora da cer e valorizar esta realidade pode incor- RegiĂŁoâ€?, evidenciada pelas suas “exportarer num grave erro, querendo comparar a çþes para os mercados de ItĂĄlia e Inglaterraâ€?. “Em qualquer dos casos a promoção assurealidade açoriana com outras realidades e com outras escalas, no plano Europeuâ€?, me especial importância, nĂŁo apenas para o atum como para outros produtos regionais, alertou o Socialista açoriano.

AndrĂŠ Bradford aprofundou este pensa- que se enquadram em nichos de mercado mento, realçando que “as escalas econĂłmi- que compram pela sustentabilidade e pelo cas e empresariais nĂŁo sĂŁo comparĂĄveis no modo de produçãoâ€?, finalizou o candidato. centro da Europa e numa RegiĂŁo UltraperiDA/MS

A

DÊfice e dívida bruta dos Açores agravam-se

S

egundo a primeira notificação de 2018 relativa ao Procedimento por DĂŠfices Excessivos, remetida esta terça-feira (26) pelo Instituto Nacional de EstatĂ­stica (INE) ao Eurostat, o aumento do dĂŠfice na regiĂŁo â€œĂŠ explicado pelo registo como transferĂŞncia de capital, com impacto na necessidade de financiamento, da concessĂŁo de uma garantia e de um aumento de capital do Governo Regionalâ€? Ă SATA no valor de 76 milhĂľes de euros.

Na Madeira, as contas indicam um aumento do excedente (superavit), passando de 79,6 milhĂľes de euros para 107,3 milhĂľes.

D

e cada vez que o Roberto contava mais uma, eu, por defeito de formação, dizia-lhe: - Roberto, tu devias escrever tudo isso, porque, se não ficar registado, parte da história da tua vila corre o risco de desaparecer. Insisti para que me começasse a enviar as crónicas, que eu me encarregaria de as rever e organizar.

Assim começåmos e mantivemos uma correspondência regular, mas, de cada vez que eu recebia um texto, acreditem, não eram påginas de word que me entravam no ecrã, mas a voz do Roberto a falar-me no seu inconfundível sotaque. E eu revivia as histórias que jå havia ouvido, acompanhadas das gargalhadas espontâneas que soltåvamos.

E foi desta forma que o livro nasceu, fruto do amor pela terra que o Roberto carrega entranhado num ventre sempre disposto a parir mais uma memĂłria carregada de expressĂľes que ele tĂŁo bem conhece. Criado na loja do pai “A Cova da Onçaâ€?, cedo começou a perceber o mundo atravĂŠs das pessoas que a frequentavam. Por isso, o livro sĂł poderia ter este tĂ­tulo “Antes que a memĂłria se apague – crĂłnicas de Ă gua de Pauâ€?, porque essa foi a preocupação maior de Roberto Medeiros: preservar a memĂłria, na perspetiva de que serĂĄ sempre esta a estabelecer a relação de pertença a um tempo, a um espaço e a uma comunidade.

No que refere à dívida pública, o aumento nos Açores foi de 1.690,4 milhþes de euros para 1.859 milhþes, enquanto na Madeira registou-se uma descida de 4.866,2 milhþes de euros para 4.809,2 milhþes.

Relativamente à dívida bruta, esclarece o INE, a legislação europeia exclui da anålise a dívida comercial, a dívida das empresas públicas que não integram o setor das administraçþes públicas e a dívida dos municípios e freguesias localizados nos territórios das regiþes autónomas, números registados no subsetor da administração local.

Na segunda-feira (25), o Serviço Regional de Estatística dos Açores (SREA) avançou dados preliminares para o ano de 2018 na região, estimando um crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) de 2,3% em volume e 4,04% em valor, para os 4.295 milhþes de euros.

DA/MS

CrĂŠditos: DR

O dÊfice da Administração Regional dos Açores de 2018 agravou-se em 74,1 milhþes de euros, para 126 milhþes, resultado explicado por uma garantia dada à SATA no valor de 76 milhþes de euros, segundo o INE.

É este o tĂ­tulo do livro de Roberto Medeiros que serĂĄ apresentado no auditĂłrio da Escola BĂĄsica Integrada de Ă gua de Pau. Conheço o autor hĂĄ vĂĄrios anos, mas foi a partir do 1Âş Congresso “A Voz dos AvĂłsâ€?, realizado na Universidade dos Açores que, liberta dos compromissos de cariz mais acadĂŠmico, descobri no Roberto um exĂ­mio contador de histĂłrias, cujos protagonistas sĂŁo a gente da sua terra.

Como professora de lĂ­ngua, conheço bem a diferença entre “serâ€? e “estarâ€?. Alguns apenas estĂŁo na vila, num efĂŠmero rito de passagem, sem deixar marcas, mas tambĂŠm sem nada levar da experiĂŞncia que viveu. “Geraçþes hĂĄ que sĂŁo fronteiras. Outras, meras zonas de transição, ao mesmo tempo prolongamento e absorção.

Outras, ainda, compartimentos estanques.

Sobrevivem isolados no tempo que lhes foi dado viver, sem antes nem depois. Um pouco Ă maneira de certos indivĂ­duos que, nĂŁo tendo antepassados, tĂŁo pouco deixam sucessoresâ€? - sĂŁo palavras do Embaixador Marcello Mathias no seu “BrevĂ­ssimo InventĂĄrioâ€?.

O livro de Roberto Medeiros não irå permitir que isto aconteça porque retrata a sua geração, recupera os antepassados e deixa aos sucessores o retrato de um tecido urbano e de uma geografia humana a moverem-se em diferentes cenårios, incluindo os da emigração, que consigo transportam as experiências atÊ então vividas, e formam o lastro da sua identidade.

Aqui encontro uma das razĂľes pelas quais o livro terĂĄ um enorme sucesso em todas as comunidades onde houver naturais ou descendentes de Ă gua de Pau. Na diĂĄspora, entrelaçam-se sempre duas mundivivĂŞncias – a do lugar de origem e a do paĂ­s de acolhimento - que fazem com que uma mesma leitura ganhe contornos diferentes em função dos elementos revividos. É sempre com os “olhos do presente, com a experiĂŞncia que se acumula, que o passado ĂŠ revisitadoâ€? diz-nos Alice Beatriz da Silva, acrescentando ainda que a memĂłria “nĂŁo pertence apenas ao indivĂ­duo, pois as suas lembranças sĂł se sustentam no interior do grupo com o qual as partilha, constituindo o grupo condição necessĂĄria para a existĂŞncia e preservação dessa memĂłriaâ€?. É nesta relação de pertença e sustentabilidade da memĂłria por via do grupo, que este livro, bem como o tĂ­tulo escolhido, fazem sentido. Todas as crĂłnicas sĂŁo construçþes identitĂĄrias, porque vinculadas a um cĂłdigo grupal - os lugares e as gentes de uma terra, num rememorar de liturgias de retorno Ă s origens.

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Créditos: DR

Créditos: DR

Já começou a requalificação da Lota do Funchal

A Lota do Funchal está a ser intervencionada. Esta é uma obra de requalificação que inclui a demolição do edifício e o equipamento do espaço onde se descarrega mais de metade do pescado na Região Autónoma da Madeira, o que implica um custo de 5,5 milhões de euros.

requalificar os acessos à infraestrutura de pesca de Porto do Funchal. Esta parte caberá noutro investimento da APRAM. Refira-se que a obra do edificado custa cerca de 3,995 milhões de euros, e o remanescente, cerca de 1,5 milhões de euros (tudo valores sem contar o IVA), para início das obras foi visitado na quar- equipar a lota. ta-feira (27) pelo secretário regional Humberto Vasconcelos salientou ainda da Agricultura e Pescas, Humber- que esta obra demorou, mas também asseguto Vasconcelos, que salientou este facto rou o co-financiamento comunitário necesde finalmente se avançar com um projeto sário para o concluir no prazo que se espera que servirá, além de assegurar melhores inferior a um ano. A obra está a ser realizada condições de descarga do pescado (a outra pela empresa especializada Etermar. metade é feita no Caniçal), também para DN/MS

O

Ireneu Barreto recebeu

Embaixador da República Checa

O Representante da República para a Região Autónoma da Madeira, Juiz Conselheiro Ireneu Cabral Barreto, recebeu em audiência no Palácio de São Lourenço o Embaixador da República Checa em Portugal, Petr Šelepa.

lativas às relações entre a Região Autónoma da Madeira e aquele Estado membro da União Europeia, congratulando-se ambos os responsáveis com o visível incremento de contactos entre ambas as comunidades, o decurso deste encontro foram nomeadamente ao nível do Turismo e do abordados vários temas da atualida- Ensino Superior. de, bem como algumas questões reDN/MS

N

Funchal é o 8.º município mais caro para arrendar casa Dos 33 municípios com as rendas por metro quadrado (m2) superiores ao valor nacional, quatro são da Região Autónoma da Madeira, sendo que o Funchal ocupa a 8ª posição com um valor de 6,74 euros/m2.

S

egundo o INE, no 2.º semestre de 2018 (últimos 12 meses), o valor mediano das rendas de alojamentos familiares em novos contratos de arrendamento no país fixou-se em 4,80 €/m2, registando uma taxa de variação homóloga de +9,3%.

O número de novos contratos de arrendamento registou um decréscimo de -7,9%.

No período em análise, 33 municípios, localizados maioritariamente na Área Metropolitana de Lisboa e no Algarve, apresentaram um valor mediano das rendas superior ao referencial nacional. O município de Lisboa apresentou o valor da renda mais elevado do país (11,16 €/m2), e com valores iguais ou superiores a 7 €/m2 destacavam-se também Cascais (9,71 €/m2), Oeiras (9,38 €/m2), Porto (7,85 €/m2), Amadora (7,19 €/m2), e Almada (7,00 €/m2).

Logo a seguir vem o Funchal e na lista das 33, incluem-se Santa Cruz com 5,17 €/m2, Machico com 4,19 €/m2 e Câmara de Lobos com 3,54 €/m2, sendo as únicas cujo valor m2 é tido em conta e apresentado.

No entanto, quando feitas as contas pelo valor mediano das vendas por m² de alojamentos familiares, então a média nacional é de 984 euros e aqui, não só o Funchal como outros quatro têm valores acima do do País. Na capital madeirense, 1.491 euros, em Santa Cruz 1.067 euros, em Câmara de Lobos 992 euros, em Machico 986 euros e no Porto Santo (cujos dados do primeiro parâmetro são nulos ou não aplicáveis) custa 1.063 euros, ou seja, é o município com o terceiro valor mais caro, bem perto de Santa Cruz.

Muito por culpa dos preços praticados no Funchal, a média regional é de 1.081 euros, o que significa que é o único que está acima desse valor, influenciando claramente a perceção do custo do arrendamento na Região Autónoma.

DN/MS

Créditos: DR

Quatro dos 11 municípios da Madeira e Porto Santo têm valores acima da média nacional

Região conta com mais de três mil dadores de sangue O Banco de Sangue do Hospital Dr. Nélio Mendonça contava, em finais de 2018, com 3.127 dadores, um número que tem crescido nos últimos anos. Destes, 674 doaram sangue pela primeira vez e 35% do total são mulheres. Foram feitas 5.912 colheitas.

de da Madeira prestará um agradecimento a estes voluntários amanhã, sábado (30), com a realização de uma cerimónia numa unidade hoteleira do Funchal na qual vai agraciar 297 dadores.

“Sem esta população, nós teríamos de depender do exterior e, a dependência do Região é autossuficiente para as ne- exterior em componentes sanguíneos, é dicessidades que surgem ao nível da fícil”, frisou o médico, comentando situamedicina transfusional, garantiu ções em que o aeroporto internacional da Bruno Freitas, diretor do serviço de Imu- Madeira está condicionado com tem aconno-Hemoterapia do SESARAM. tecido. E estamos a mais de 900 quilómeDia 27 de março foi o Dia Nacional do Da- tros de distância do continente, lembrou.

JM/MS dor de Sangue e o Serviço Regional de Saú-

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MILÉNIO | PORTUGAL

29 de março a 4 de abril de 2019

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Educação

PORTUGAL

Funcionários das escolas vão ter de prestar prova de conhecimentos

Diplomacia

Marcelo anuncia visita a Moçambique até ao final do ano Marcelo Rebelo de Sousa anunciou que em solidariedade com as vítimas do tufão está a preparar uma visita a Moçambi- e inundações”, referia uma nota publicada que até ao final do do ano. no site da presidência.

A concretizar-se esta será a terceira viam declarações à RTP, Marcelo Rebelo de Sousa assumiu o desejo de visitar gem de Marcelo Rebelo de Sousa a territóMoçambique “até ao final do ano”. rio moçambicano. Em 2016, o presidente O presidente da República já tinha mani- português visitou aquele país tendo mesmo festado a intenção de visitar o país e par- recebido a chave da cidade de Maputo.

A passagem do ciclone Idai em Moçamticularmente as zonas mais afetadas pelo ciclone Idai, que terá feito pelo menos 468 bique, no Zimbabué e no Maláui fez pelo mortos, sendo que o número de desapare- menos 786 mortos e afetou 2,9 milhões de pessoas nos três países, segundo dados das cidos continua por apurar.

A viagem acontecerá depois de o presi- agências das Nações Unidas.

Moçambique foi o país mais afetado, com dente moçambicano, Nyusi, “entender que há condições para isso”. “Eu, assim o pre- 468 mortos e 1522 feridos já contabilizados sidente Nyusi venha a concordar comigo e pelas autoridades moçambicanas, que dão entender que há condições para isso, gos- ainda conta de mais de 127 mil pessoas a vitaria de, no final do ano, correspondendo verem em 154 centros de acolhimento, soa um convite que já me formulou há vários bretudo na região da Beira, a mais atingida.

As autoridades moçambicanas adiantaanos, ir a Moçambique para, nessa nova fase da reconstrução, poder testemunhar o que é ram que o ciclone afetou cerca de 800 mil o recomeçar da vida de milhares e milhares pessoas no país, mas as Nações Unidas estimam que 1,8 milhões precisam de assistênde irmãos nossos”, anunciou Marcelo.

Já na segunda-feira (25), Marcelo rece- cia humanitária urgente.

O número de pessoas salvas subiu de beu alguns dos cidadãos portugueses repatriados de Moçambique. “O presidente 127.626, registado na terça-feira (26), para da República recebeu esta tarde em Belém 135.827, que estão em 161 centros de acoalguns dos compatriotas repatriados de lhimento.

Os abrigos e bens não alimentares cheMoçambique, assim querendo também assinalar a intervenção das entidades portu- gam a 28.146 famílias, um aumento de cerguesas, nomeadamente as Forças Armadas, ca de 3700 famílias beneficiadas.

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Saúde

Tempos de consulta: Sindicato apoia Ordem dos Médicos A Federação Nacional dos Médicos não só apoia a decisão da Ordem dos Médicos de estender os períodos mínimos das consultas como exorta os profissionais a “recusar qualquer imposição por parte das chefias”, segundo comunicado divulgado esta quinta-feira (28).

A

Federação Nacional dos Médicos (FNAM), enquanto sindicato médico, considera que esses tempos mínimos sugeridos pela OM “são fundamentais para salvaguardar o ato médico, defendendo assim a prestação dos melhores cuidados de saúde aos doentes e os direitos dos médicos que os assistem”.

O organismo vai, inclusive, mais longe.

“A FNAM informa ainda que cabe aos médicos, individualmente, recusar qualquer imposição por parte das suas chefias que ponham em causa os direitos dos doentes e dos próprios médicos”. Refere que “cabe

às administrações das entidades de saúde a responsabilização pelas suas deficiências, nomeadamente a precariedade dos cuidados que prestam”.

Na proposta da Ordem, divulgada a 11 de fevereiro, que esteve em consulta pública durante 30 dias, há casos em que o tempo padrão para uma consulta mais do que duplica, face ao que hoje acontece. Para uma consulta de medicina geral, por exemplo, recomenda-se mais de 30 minutos. Em regra, as consultas são marcadas a cada 15 minutos.

A OM defende, entre outras, que uma consulta de Anestesiologia dure 30 minutos e, uma de Oncologia Médica, 60 minutos.

O documento, que resulta dos pareceres dos colégios de especialidade, será publicado em “Diário da República” como regulamento da Ordem. Miguel Guimarães garantiu, ao JN, na altura da sua divulgação, que “os tempos padrão são para cumprir” porque está em causa a segurança clínica.

A

s orientações para abertura do concurso foram enviadas às escolas pela diretora-geral da Administração Escolar. Os funcionários vão ter de responder a uma prova de conhecimentos geral, que pode ser escrita ou oral, de acordo com a Lei Geral de Trabalho em Funções Públicas (lei 35/ 2014) e a portaria (83-A/ 2009) que regulamenta concursos de vinculação, carreiras e remunerações. Mas os diretores desconhecem um modelo ou matriz que deve ser aplicado, garante o presidente da Associação Nacional de Diretores de Agrupamentos e Escolas Públicas (Andaep), Filinto Lima.

Assim que as orientações chegaram às escolas, Filinto Lima começou a receber dúvidas. Os diretores receiam lançar concursos com irregularidades, que têm custos (os avisos de abertura têm de ser publicados em Diário da República e em jornais de expansão nacional), para depois terem de ser anulados.

“Nunca fizemos uma prova como esta.

Não temos qualquer indicação. Não sa-

bemos, por exemplo, se cada escola fará o seu modelo ou se haverá uma matriz”, frisa Filinto Lima, alertando que os novos requisitos burocráticos - além da prova, os funcionários terão de ser sujeitos a avaliação psicológica pelos psicólogos das escolas - vão atrasar o processo de concurso, que já se previa para o final do ano letivo.

Os 1067 funcionários, recorde-se, foram prometidos há mais de um mês e só na semana passada, a meio da greve dos não docentes, nos dias 21 e 22, é que as escolas receberam autorização para lançar os concursos que serão para vagas de quadro.

“Ainda ninguém lançou. Temos receio de lançar de forma ilegal e depois ter de recuar”, insiste o presidente da Andaep, garantindo que vai enviar um pedido de esclarecimento ao ME. Os funcionários também vão ter de ser sujeitos a uma avaliação psicológica pelos psicólogos escolares mas muitos, garante Filinto Lima, também estão a levantar dúvidas sobre esta tarefa.

O JN aguarda respostas do Ministério da Educação. À TSF, a secretária de Estado Adjunta e da Educação, Alexandra Leitão sublinhou que os requisitos não são novos e que as escolas estranham porque já não contratam funcionários por tempo indeterminado há muito tempo.

Créditos: DR

Créditos: DR

Os candidatos às 1067 vagas de quadro para assistentes operacionais vão ter de prestar prova de conhecimentos mas os diretores desconhecem o modelo que devem aplicar e vão pedir esclarecimentos ao Ministério da Educação.

Transportes CP suprimiu mais de 12 mil comboios em 2018 A CP - Comboios de Portugal suprimiu De acordo com a transportadora, estes 12031 comboios no ano passado, sendo “valores traduzem uma melhoria da ‘perque 8436 devido a greves na operadora e formance’ da CP, que fica a dever-se às na Infraestruturas de Portugal. medidas implementadas para fazer face aos lém das paralisações laborais, a CP su- constrangimentos registados ao nível do primiu comboios por avaria ou ano- parque de material circulante, particularmalia de material (3.093) e outras cau- mente, no material diesel”.

Estas medidas passam pela contratação sas (502), de acordo com os mesmos dados.

Segundo a companhia, estas causas não de 102 trabalhadores para a EMEF (Empresa especificadas incluem “situações relaciona- de Manutenção de Equipamento Ferroviádas com infraestrutura, acidentes/inciden- rio) “que veio permitir o aumento da capates, condições meteorológicas”, entre outras. cidade de resposta e, consequentemente, A CP recordou ainda que, em 2018, “regis- melhorar os níveis de disponibilidade de taram-se 10 dias de greve no setor ferroviá- material da CP”, assim como pelo reforço rio com impacto significativo na operação da do parque de automotoras diesel que foCP. Em 2019, até este momento, não se regis- ram alugadas à espanhola Renfe, com mais quatro composições, sendo que a primeira taram greves com impacto na operação”.

No ano passado, foram realizados 431.120 já está ao serviço.

“A segunda unidade deverá chegar a comboios, adiantou a empresa.

A CP usa o índice de regularidade para Portugal nas próximas semanas. A entrega monitorização e avaliação dos seus servi- das restantes unidades está prevista para ços, que consiste no número de comboios os meses de junho e setembro”, de acordo programados face ao número de realizados. com a mesma fonte.

Além disso, a CP está a analisar cinco “Em 2018, esse índice foi de 97,02%”, ou seja, “realizou 97% dos comboios progra- candidaturas para o fornecimento de 22 comboios, pelas empresas Patentes Talgo mados”, revelou a empresa.

No início deste ano, a performance me- SLU, Standler Service Nederland, Construlhorou. Em 2019, o índice de regularidade ciones y Auxiliar de Ferrocarriles, Alstom regista uma subida face aos valores do ano Transporte e Siemens Mobility Unipessoal. anterior, com janeiro a atingir 99,27% e feO concurso está avaliado em 168 milhões vereiro a fechar com 99,06%. de euros.

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29 de março a 4 de abril de 2019

Depois de 74, o que mudou? que não viveram antes dessa data e a confusão gerada pela luta política interpartidária durante estes últimos 45 anos, como elementos que estão apensos a esses juízos.

Luís Barreira O que não consigo aceitar é a ausência de Opinião memória, o desconhecimento das realidades do antes e do depois e a incapacidade De vez em quando sinto-me desgostoso para compreender a dinâmica da história! e revoltado com algumas declarações Vem isto a propósito de uma efeméride feitas por pessoas anónimas e outras que marcou positiva e profundamente a vida bem identificadas, colocando em causa futura do nosso povo e que agora alguns teia evolução da sociedade portuguesa, mam em considerá-la desprovida de sentido. depois de 25 de Abril de 1974.

A 25 de Março de 1957 em Roma, foram ou capaz de perceber a angústia de al- assinados os Tratados Constitutivos da guns que perderam alguns privilégios, Comunidade Económica Europeia (CEE) e o desconhecimento de todos aqueles da Comunidade Europeia de Energia Ató-

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A comunidade portuguesa na Austrália Daniel Bastos Opinião

No decurso do presente mês de março, o operador de serviço público de Rádio e Televisão de Portugal dedicou uma especial atenção à comunidade portuguesa na Austrália, através da realização de uma emissão, a partir do bairro mais de português de Sidney, o bairro de Petersham, onde se realiza anualmente o Festival do Bairro Português, ponto de reunião para milhares de portugueses e de outras comunidades desejosas de conviver com a cultura e tradições lusas.

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esde logo, é de enaltecer por parte do canal de televisão público, a realização de uma emissão dirigida às comunidades portuguesas. Porque, embora se enquadre no âmbito da missão da estação pública ao nível do reforço da coesão e identidade nacionais, a realização destas emissões são fundamentais para o esforço de aproximação às comunidades portuguesas, um dos mais importantes ativos estratégicos da política externa lusa. Sendo, nesse sentido, fundamental que as mesmas continuem a cobrir outras relevantes iniciativas socioculturais dinamizadas pelas comunidades portuguesas

espalhadas pelo mundo.

No caso concreto do maior festival português realizado no continente-ilha, situado no hemisfério sul, na Oceânia, o programa televisivo teve o condão de desvendar uma comunidade luso-australiana, cujas raízes remontam à segunda metade do séc. XX com a chegada de um grupo de emigrantes da Ilha da Madeira à cidade portuária de Freemantle, perfeitamente estabilizada, integrada e organizada.

De facto, apesar de pequena, dados oficiais apontam para que vivam atualmente pouco mais de 55 mil portugueses na Austrália. A comunidade lusa encontra-se disseminada por metrópoles como Perth, Melbourne ou Sydney, onde é possível encontrar centros culturais e recreativos, restaurantes e bairros onde se pode falar exclusivamente a língua de Camões.

A abertura em 1997 do Museu Etnográfico Português em Sydney, e a realização desde 2002 do maior festival português, o Bairro Português Petersham Food & Wine Fair organizado anualmente pela câmara de Marrickville, evidenciam o orgulho na herança e raízes da comunidade luso-australiana. Assim como, a influência que a mesma tem exercido na Austrália, uma das economias mais desenvolvidas do mundo, ao longo das últimas décadas em áreas de atividade como a gastronomia e a restauração.

mica, aos quais Portugal viria a aderir em 1985 e que mais tarde se transformou em União Europeia.

A entrada de Portugal na CEE, associada ao desenvolvimento político da nossa democracia e à capacidade do nosso povo em se envolver nas mudanças essenciais da nossa sociedade, produziu resultados extraordinários no nosso bem-estar, que são bem visíveis num censo produzido em 2014 e que hoje, cinco anos depois, só peca por defeito.

Entre 1974 e 2014, Portugal passou de 8.754.400 a 10.514.800 habitantes o que, pese embora uma diminuição da taxa de nascimentos, pode ser explicado por uma esperança de vida que passou de 68,2 para 79,8 anos, impulsionada por um aumento dos cuidados de saúde e da população estrangeira (4%). E que, num mesmo contexto dos cuidados médicos, fez descer a mortalidade infantil de 37,9% em 74, para 3,4% em 2014.

No domínio das pensões sociais, neste período de 40 anos, elas passaram a abranger em 2014, cerca de 3.584.902 de habitantes quando, em 1974, abrangiam apenas 780.399 habitantes.

Outro indicador interessante do desenvolvimento do bem-estar e higiene das nossas famílias salienta que, em 74, apenas 47% beneficiavam de água canalizada e 60% de alojamento com esgotos e, em 2014, essa percentagem passou para 99% para as duas situações, sendo que os alojamentos ocupados por proprietários evoluíram de 50% para 73%.

No mesmo período e no âmbito da educação, a evolução foi surpreendente. O pré-escolar passou de 8 a 89%; o 1° Ciclo de 85 a 100%; o Secundário de 5 a 72%; o Superior de 0,9 a 14,8% e a taxa de analfabetismo foi reduzida drasticamente de 26 para 5%.

Na área da saúde, acompanhando o desenvolvimento educativo, a formação mais

MILÉNIO | PORTUGAL

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universal e tendo em consideração que a população com +65 anos aumentou de 856 mil para 2.020 mil idosos, o número de cuidadores da saúde, no período em análise, passou de 11 mil, para 44 mil médicos; 19 mil, para 65 mil enfermeiros, traduzindo-se em 4.170 consultas por cada 1.000 habitantes quando, em 75, eram apenas 2.736.

Estes são apenas alguns dos indicadores que nos dão a entender o seu reflexo noutras categorias da vida societária portuguesa, cujas manifestações públicas são hoje vistas como tão naturais, que nem nos apercebemos que não seriam possíveis sem o episódio histórico que teve origem em 1974.

Bem sei que ocorreram manifestações bem desagradáveis durante estes últimos 45 anos e que algumas delas teimam em ser repetíveis, embora cada vez mais denunciados pela liberdade que a democracia nos garante. Mas pensar que a solução possa estar num regresso ao passado, senão é uma consequência de uma afetação do foro psicológico é, pelo menos, uma manifestação de uma velha e negativa tradição portuguesa dos “velhos do Restelo”, quando auguravam desastres nacionais perante a partida das caravelas portuguesas.

A sociedade que construímos e o conjunto de compromissos internacionais que assumimos, não são a fórmula perfeita da vida social a que aspiramos, mas são o que de melhor nos foi possível, no quadro disponível dos constrangimentos nacionais e internacionais que nos limitam.

Em vésperas de novas eleições europeias e perante alguns desafios à nossa memória e inteligência, é bom não esquecer um dos objetivos que a Europa proporcionou aos seus povos: “promover a paz, os seus valores e o bem-estar dos seus cidadãos”!

Daniel Bastos nomeado “Português de Valor 2019” na comunidade portuguesa em França

Créditos: DR

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No âmbito da 9.ª edição do prémio “Portugueses de Valor”, uma iniciativa organizada pela revista da diáspora Lusopress, um relevante meio de comunicação social da comunidade portuguesa em França, o escritor, historiador e colaborador do jornal Milénio Stadium, Daniel Bastos, cujo percurso tem sido alicerçado no seio da Lusofonia, foi nomeado como um dos “Portugueses de Valor 2019”.

palhados pelo mundo, e cujo percurso profissional, pessoal ou associativo se tem destacado em prol das comunidades portuguesas.

Refira-se ainda que nos dias 24, 25 e 26 de maio, será realizada na cidade de Faro uma gala que vai premiar seis portugueses de França, dois do resto do mundo e dois de Portugal, a partir da seleção de cem pessoas, que levam o nome de Portugal mais longe, no campo culiniciativa, que tem o Alto Patro- tural, empresarial, associativo e solidácínio do Presidente da República, rio, e cujas histórias vão ser reunidas no demanda valorizar anualmente livro “Portugueses de Valor 2019”.

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Suplemento Desportivo “atenção”?).

A flagrante oportunidade de golo da seleção ucraniana aconteceu aos 86 minutos, quando um remate de meia distância de Zinchenko é defendido para a frente por Rui Patrício e, na recarga, Rúben Dias corta para canto, evitando o golo de Júnior Moraes.

Ficou ainda por assinalar, nos descontos, um penálti a favor de Portugal, por falta na área sobre Dyego Sousa.

A falta de inspiração da nossa seleção resultou numa mais complicada tarefa de apuramento, depois de, com este empate, desperdiçarem 2 pontos.

EURO 2020 - Qualificação Créditos: DR

Já é praxe

Inês Barbosa Opinião

Portugal 0 – 0 Ucrânia É seguro dizer que todos os portugueses já se acostumaram aos tímidos (vamos chamar-lhes assim…) arranques da Seleção Nacional. primeiro jogo da fase de qualificação para o Euro 2020 não poderia, por isso, ser exceção. Afinal, já há 31 anos que Portugal não alcança a vitória no arranque de um apuramento, a jogar em casa.

Aguenta coração.

Dos 25 convocados por Fernando Santos para os encontros com a Ucrânia e a Sérvia podemos (e devemos) salientar a ausência de 10 campeões europeus (entre os quais Cédric, Adrien, Nani e Quaresma), a estreia de Dyego Sousa, João Félix e Diogo Jota e o regresso de Cristiano Ronaldo, nove meses depois, já que já não jogava pela equipa das quinas desde o Mundial de 2018.

O treinador da seleção portuguesa apostou, para o primeiro jogo, numa estratégia de 4x3x3 com Cristiano Ronaldo, Bernardo Silva e André Silva a formarem o trio atacante. Rúben Neves ocupou a frente do

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Novo jogo, novo tropeção

quarteto defensivo, dando mais liberdade aos colegas de meio-campo William Carvalho e João Moutinho. Com João Cancelo e Raphael Guerreiro a ocuparem o lado direto e esquerdo da defesa, respetivamente, com a dupla de centrais Pepe e Rúben Dias e com Rui Patrício na baliza estava, assim, concluído o onze português desenhado por Fernando Santos.

Apesar da força do ataque português, tal não foi suficiente para alcançar com sucesso a baliza ucraniana.

Portugal até entrou com vontade de defender o título europeu conquistado em 2016, assumindo, desde logo, o controlo do jogo – do outro lado estava uma Ucrânia recuada, sempre à procura do contra-ataque.

Aos 15 minutos, o remate de Pepe foi travado pelo atento guarda-redes Pyatov – e bem precisou dessa atenção ao longo do jogo. Passados apenas 2 minutos e na sequência de um canto, William Carvalho ainda cabeceou a bola para dentro das redes do adversário, mas o golo é anulado por fora de jogo. O médio do Bétis ainda “chamou” pelo VAR, mas nestes jogos da fase de qualificação a tecnologia não é utilizada.

Cristiano Ronaldo rematou à baliza ucraniana aos 23 e 26 minutos, mas a bola encontrou, das duas vezes, as luvas de Pyatov (lembram-se da tão necessária

Portugal 1 – 1 Sérvia Comecemos por isto: ao contrário do jogo anterior, onde parecia faltar “chama” à equipa lusa, esta foi, sem dúvida, uma partida que deveria ter dado a vitória aos da casa.

Há muito para se falar em relação a este Portugal – Sérvia… Desde a lesão de Cristiano Ronaldo, passando pelas grandes exibições de William de Carvalho e Bernardo Silva, pelo penalti que só o árbitro assistente não viu, até ao grande golo de Danilo.

Do sufoco até ao último minuto… Bem, desse já não precisamos de falar, não é?

Também já é “praxe”.

Fernando Santos reorganizou a equipa num 4x4x2, com Danilo a ocupar a posição de Rúben Neves. Saíram também João Moutinho e André Silva para dar entrada a Rafa e Dyego Sousa.

A estratégia passava por ser de Portugal o primeiro golo, o que tornaria muito mais tranquila a viagem até à vitória. William Carvalho teve, logo aos quatro minutos de jogo, uma boa oportunidade – João Cancelo cruzou largo e o jogador do Bétis rematou, sem força (pelo menos a suficiente), na pequena área.

Apesar das ameaças da equipa portuguesa, foi a Sérvia quem passou à verdadeira

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ação. Aos seis minutos Dusan Tadic deixou Gacinovic cara a cara com Rui Patrício - o médio do Eintracht Frankfurt tentou o chapéu ao guarda-redes do Wolverhampton, mas Patrício acabou por derrubar o jogador sérvio. Grande penalidade assinalada a favor da Sérvia, que Tadic não desperdiçou.

Se não sabiam, ficam a saber: Cristiano Ronaldo ganha ainda mais força e querer (se é que isso é sequer possível) quando as adversidades lhe parecem bater à porta. No minuto seguinte o capitão da seleção portuguesa respondeu e obrigou Dmitrovic a fazer a sua primeira grande defesa da noite.

Renascia, assim, a esperança lusitana.

Aos 30 minutos de jogo, porém, Ronaldo sentiu uma dor na coxa e, depois de assistido pela equipa médica, acabou substituído por Pizzi.

Portugal teve mais que muitas oportunidades para “encaixar” a bola na baliza adversária, mas ninguém conseguiu realizar tal feito. Ninguém a não ser, espante-se, Danilo. Tanto quanto inesperado – até mesmo pelos jogadores sérvios que não viam este jogador capaz de correr com bola e ganhar espaço - este foi, sem dúvida, um grande golo a três minutos do final da primeira parte.

Apesar do controlo do jogo ter pertencido às cores nacionais, a equipa Sérvia não deu tréguas.

Aos 71 minutos a respiração dos portugueses quase que parou: grande confusão na pequena área da Sérvia, mas nem Pizzi nem William Carvalho conseguiram chegar à vantagem.

Dois minutos depois, o árbitro da partida marca grande penalidade a favor de Portugal, depois de Rukavina tocar com o braço na bola, mas volta atrás na decisão após consultar o seu auxiliar.

Portugal já não vencia os dois primeiros jogos de apuramento desde a qualificação para o Euro 2012. Resta-nos esperar pelos próximos capítulos deste “thriller” de assinatura portuguesa.

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MILÉNIO | DESPORTO

29 de março a 4 de abril de 2019

Fernando Santos:

Créditos: DR

“Árbitro pediu-me desculpa”

O selecionador português confidenciou que “Eu disse-lhe que o culpado não foi ele, mas foi ao balneário do árbitro analisar os lan- sim alguém que está a 40 metros do lance”, acrescentou. ces polémicos do Portugal-Sérvia.

Fernando Santos lamentou ainda a falta do nconformado com o resultado e as decisões videoárbitro: “Com o VAR as coisas teriam da equipa de arbitragem, Fernando Santos sido diferentes, neste e no último jogo”. analisou o empate com a Sérvia (1-1) da Sobre o jogo, o treinador português lamentou passada segunda-feira (25) depois de ter ido a falta de eficácia “nas inúmeras oportunidades analisar os lances com o árbitro Szymon Mar- de golo” criadas pela equipa das quinas e assuciniak. miu as contas complicadas. “Temos dois pontos, “O árbitro convidou-me para ir à cabine não podemos dizer que as coisas estão bem. Mas analisar os lances e pediu-me desculpa [por esta equipa tem talento e raça para nos seis jogos ter voltado atrás no penálti por mão na bola de que faltam, incluído na Sérvia e na Ucrânia, gaRukavina]. Mas agora isso não serve de nada”, nhar”, completou.

JN/MS referiu o selecionador, em declarações à RTP.

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Cristiano Ronaldo:

Créditos: DR

“Tenho confiança nestes jogadores e no selecionador”

O capitão de Portugal abordou o empate 2020. com a Sérvia e mostrou confiança para o “A equipa esteve bem, fez tudo para ganhar. futuro. Sobre a lesão, espera voltar “daqui Criámos oportunidades e jogámos melhor, a uma ou duas semanas”. mas quando a bola não quer entrar... Há que ristiano Ronaldo elogiou a exibição de levantar a cabeça porque temos potencial para Portugal frente à Sérvia (1-1), na noite de ir à Sérvia e à Ucrânia ganhar. Tenho muita segunda-feira (25) e lamentou a grande confiança nos nossos jogadores e no selecionador”, destacou o capitão português. penalidade que ficou por assinalar.

Cristiano Ronaldo saiu lesionado à passagem “O penálti foi muito claro. Por amor de Deus...”, soltou Cristiano Ronaldo, referindo- da meia-hora, mas acredita que o problema -se ao lance aos 73 minutos, em que o árbitro não será muito grave. “Conheço o meu corpo. assinalou falta antes de voltar atrás na decisão. Estou tranquilo porque sei que vou voltar bem Ainda assim, CR7 mostrou confiança para o daqui a uma ou duas semanas”, referiu. que resta da fase de qualificação para o Euro JN/MS

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A seleção portuguesa vai receber o Luxemburgo no Estádio José Alvalade, em Lisboa, em jogo do Grupo B de qualificação para o Euro2020, a disputar em 11 de outubro, anunciou a Federação Portuguesa de Futebol (FPF).

E

m comunicado, a FPF dá conta da marcação deste encontro para o recinto dos leões, para sexta-feira, dia 11 de outubro, às 19.45 horas, depois das deslocações à Sérvia e à Lituânia, a 7 e 10 de setembro, respetivamente, também de qualificação para o Europeu.

Antes destes encontros, a equipa das ‘quinas’, que empatou os dois primeiros jogos no agrupamento, diante da Ucrânia (0-0) e Sérvia (1-1), vai disputar a final four da Liga das Nações, com a meia-final frente à Suíça, a 5 de junho, no Estádio do Dragão, no Porto, e a final ou o jogo de atribuição do terceiro lugar, igualmente no Porto ou no Estádio D. Afonso Henriques, em Guimarães.

“Em junho estaremos no norte, que escolhemos para receber a Liga das Nações, e em outubro disputaremos um jogo muito importante com o Luxemburgo, em Alvalade. Estamos certos que, tal como aconteceu na recente dupla jornada de qualificação, os portugueses estarão nos estádios ao lado da seleção nestes compromissos tão importantes”, afirmou o presidente da FPF, Fernando Gomes.

Também citado pelo organismo que rege o futebol nacional, o presidente do Sporting congratulou-se com o regresso da seleção ao recinto ‘leonino’ “Estamos muito satisfeitos com a decisão da FPF. Não recebemos, no Estádio José Alvalade, um jogo da seleção desde 2015. É o regresso da nossa seleção, campeã em título do torneio, a um palco de excelência que é a casa de um conjunto largo de jogadores que foram formados no Sporting. Uma feliz notícia para o Sporting. Esperamos um estádio cheio e um grande ambiente de vitória para a seleção nacional”, referiu Frederico Varandas.

O mais recente jogo da seleção portuguesa no estádio verde e branco ocorreu a 4 de setembro de 2015, quando perdeu frente à França, por 1-0, com um golo de Valbuena, num jogo particular.

Desde a inauguração do Estádio José Alvalade, em 2003, Portugal realizou oito jogos no recinto, contando quatro vitórias - entre as quais se destacam os triunfos diante Espanha (1-0) e Holanda (2-1), esta última nas meias-finais do Euro2004 -, dois empates e duas derrotas.

Portugal ocupa o terceiro lugar do grupo, com dois pontos, menos dois do que a líder Ucrânia e menos um do que o Luxemburgo, à frente de Sérvia, com um em um jogo, e Lituânia, que perdeu o único encontro disputado.

JN/MS

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Portugal recebe Luxemburgo no Estádio de Alvalade

FPF envia para a UEFA denúncia sobre o “caso Júnior Moraes” A Federação Portuguesa de Futebol (FPF) recebeu uma denúncia sobre a alegada utilização irregular do internacional ucraniano Júnior Moraes, durante o último fim de semana, e encaminhou-a para a UEFA, revelou na passada terça-feira (26), à Lusa, fonte do organismo.

da FIFA, e que remeteu a questão para o organismo organizador da competição.

Júnior Moraes chegou à Ucrânia em 2012, para representar o Metalurg Donetsk e, em 2016, já no Dínamo Kiev, saiu para a China, antes de regressar ao campeonato ucraniano, em agosto de 2017.

Em causa estará a possibilidade de Júnior jogador de origem brasileira, de 31 anos, estreou-se pela Ucrânia na Moraes não ter estado um mínimo de cinco sexta-feira passada (22), precisa- anos consecutivos a viver na Ucrânia.

Os estatutos e regulamentos da FIFA exmente, frente a Portugal (0-0), tendo entrado em campo aos 76 minutos do jogo da plicitam que na nova nacionalidade é neprimeira jornada do Grupo B de qualifica- cessário cumprir uma de quatro alíneas, estando em causa nesta situação de Júnior ção para a fase final do Euro 2020.

A mesma fonte da FPF explicou que o Moraes “viver continuamente pelo menos organismo teve conhecimento da possível cinco anos, após os 18 anos, no território da utilização irregular do jogador, que poderá referida associação”. não cumprir os requisitos de elegibilidade JN/MS

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Suíça desperdiça vantagem de três golos e Itália goleia A Suíça, adversária de Portugal na meia-final da Liga das Nações, desperdiçou uma vantagem de três golos, a seis minutos dos 90, e deixou-se empatar, de forma inesperada, frente à Dinamarca.

Itália, Espanha, Roménia, Irlanda e Finlândia somaram vitórias.

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EURO Sub-19

Portugal goleia Escócia e garante presença no Europeu sub-19 A seleção portuguesa de futebol de sub-19, campeã em título, qualificou-se, na passada terça-feira (26), para a fase final do Europeu da categoria, ao golear a Escócia, por 4-0, em encontro da terceira jornada do Grupo 6 da Ronda de Elite.

No Estádio do Bessa, no Porto, a seleção portuguesa, que estava obrigada a vencer, triunfou com tentos de Lewis Maio (16 minutos), na própria baliza, Úmaro Embaló (21), Romário Baró (72) e João Mário (75).

Os escoceses, que só precisavam de

empatar, acabaram o encontro reduzidos a nove unidades, após as expulsões de Robbie Deas, aos 53 minutos, por acumulação de amarelos, e Stephen Kelly, aos 54, com um vermelho direto.

Portugal junta-se à anfitriã Arménia, à República da Irlanda, à República Checa, à Noruega, à França e à Itália na fase final, que se realiza entre 14 e 27 de julho.

Portugal venceu o Europeu de sub-19 em 2018 e, anteriormente, já tinha conquistado o Torneio Internacional de Juniores, em 1961, e o Europeu de sub-18, em 1994 e 1999.

JN/MS

ue jogo de loucos no St. Jakob-Park.

A Suíça, a jogar em casa, chegou a uma vantagem confortável de três golos frente à Dinamarca, mas os minutos finais reservaram uma surpresa. Em jogo a contar para a segunda jornada da fase de apuramento para o Europeu 2020, os dinamarqueses acreditaram até ao fim, marcaram três golos em apenas dez minutos e resgataram um precioso empate (3-3). Os golos do jogo foram apontados por Freuler, Xhaka e Embolo, do lado suíço, e por Zanka, Gytjaer e Dalsgaard, a favor dos visitantes.

Com este resultado a Suíça passa a somar quatro pontos, enquanto a Dinamarca con-

quistou o primeiro ponto. Nos outros jogos do Grupo D, a Irlanda venceu a Geórgia, por 1-0, com Hourihane a apontar o único tento do jogo.

Já no Grupo J, a Itália não tirou o pé do acelerador e goleou o Liechtenstein, por 6-0. Destaque para o veterano Fabio Quagliarella. O avançado, de 36 anos, que voltou a ser convocado para a seleção italiana depois de quase nove anos, fez dois golos de penálti. Os italianos lideram isolados o grupo com seis pontos. Nos outro jogos, Grécia e Bósnia Herzegovina empataram (2-2) e a Finlândia foi à Arménia vencer, por 0-2.

Sem Luís Enrique no banco, a Espanha deslocou-se a Malta, e com um bis de Morata venceu tranquilamente (0-2). Os espanhóis lideram o Grupo F com seis pontos, mais dois que a Suécia, que no duelo nórdico, empatou (3-3) com a Noruega. No outro jogo, a Roménia venceu, em casa, as Ilhas Faroe, por 4-1.

JN/MS

Juventus esclarece lesão de Cristiano Ronaldo A Juventus divulgou, na passada terça-feira (26), o boletim clínico no qual explica a lesão de Cristiano Ronaldo. O avançado português lesionou-se ainda na primeira parte do encontro de Portugal frente à Sérvia, no Estádio da Luz, a contar para a qualificação do Europeu 2020.

entrar em campo já este sábado (30), frente ao Empoli, para a Serie A. Cristiano Ronaldo lesionou-se, segunda-feira (25), durante o encontro com a Sérvia a contar para a qualificação do Europeu de 2020, que acabou empatado (1-1). No rescaldo da partida, o avançado salientou e acordo com o clube italiano, o que o problema físico não deveria ser grave capitão da seleção nacional sofreu e que o regresso estaria para breve.

“Conheço o meu corpo. Estou tranquilo uma lesão sem gravidade nos músculos flexores da coxa direita. O tempo de porque sei que vou voltar bem daqui a uma paragem ainda não é revelado, numa altura ou duas semanas”, disse. em que a “vecchia signora” se prepara para JN/MS

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29 de março a 4 de abril de 2019

I Liga

Benfica não reage às acusações de Vítor “Catão”

G15 reúne-se para discutir caso Gil Vicente Os clubes que fazem parte do denominado G15, ao qual pertencem o F. C. Porto, Benfica e Sporting, voltaram a reunir-se num hotel de Vila Nova de Gaia, e o ponto principal da agenda foi a reintegração do Gil Vicente na 1.ª Liga, na próxima época.

A

lguns clubes questionam a validade da decisão tomada por Pedro Proença, presidente da Liga, após acordo com Gil Vicente e Belenenses.

Outros emblemas não aceitam que se volte a adiar a reintegração, desrespeitando o que ficou acordado em 2018 e que já se encontra plasmado no regulamento de competições para 2019/2020.

Em cima da mesa esteve também a discussão das propostas da FPF para melhorar a competitividade do futebol português, nomeadamente a tentativa de adoção de um novo regime fiscal.

JN/MS

FPF exige subida 1.ª Liga A Federação Portuguesa de Futebol emitiu, esta quinta-feira (28), um comunicado, no qual exige a integração do clube de Barcelos na Liga já na próxima temporada.

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Luís Filipe Vieira, presidente das águias, terá, alegadamente, pedido para “dar uma coça” em Francisco J. Marques e “pôr coisas” nos carros dos dirigentes do F. C. Porto.

A

s acusações de Vítor “Catão” a envolver o Benfica e Luís Filipe Vieira não vão merecer, para já, qualquer reação das águias, apesar da gravidade das mesmas.

Num encontro com o empresário César Boaventura, o dirigente do São Pedro da Cova invocou vários episódios de alegados pedidos de Luís Filipe Vieira, presidente do Benfica, entre eles “dar uma coça a Francisco J. Marques”, diretor de comunicação

Próxima Jornada(28ª) ➔ 05 de Abril

LIGA Resultados - Jornada 27 Benfica - Tondela Boavista - Belenenses SAD Braga - FC Porto Chaves - Sporting Feirense - V. Setúbal Marítimo - Nacional Portimonense - Moreirense Rio Ave - Desp. Aves Santa Clara - V. Guimarães

dos dragões, e “pôr coisas nos carros dos dirigentes do F. C. Porto”, garantindo que tem gravações a provar as acusações. Para além disso, Vítor “Catão” também mencionou um suposto pedido de compra de jogadores em nome do Benfica.

Recorde-se que todo o episódio foi transmitido em direto no Facebook, na passada segunda-feira (25), através de uma filmagem do próprio Vítor “Catão”, que, de acordo com César Boaventura, empunhava uma arma.

Ao JN, fonte oficial do Benfica não comentou as acusações de Vítor “Catão”.

JN/MS

30/03 16:30 31/03 15:00 30/03 11:30 30/03 14:00 01/04 15:15 31/03 10:00 29/03 16:30 31/03 12:30 30/03 16:30

Classificação Benfica FC Porto Braga Sporting V. Guimarães Moreirense Belenenses SAD Rio Ave Santa Clara Portimonense Marítimo Nacional Boavista Desp. Aves V. Setúbal Tondela Chaves Feirense

26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26

20 20 18 17 12 13 9 8 9 9 8 7 7 7 5 6 6 2

1º e 2º - Liga dos Campeões 3º - Liga dos Campeões - Play-off

3 3 4 4 6 3 11 8 5 5 3 5 5 5 10 7 6 9

Domingo, 7 de Abril

3 3 4 5 8 10 6 10 12 12 15 14 14 14 11 13 14 15

72 53 44 50 31 31 33 36 32 36 16 28 20 26 20 29 19 16

Sporting - Rio Ave Belenenses SAD - Santa Clara Tondela - Portimonense V. Setúbal - Marítimo Feirense - Benfica Moreirense - Braga V. Guimarães - Chaves Nacional - Desp. Aves

23 15 24 27 23 34 27 38 33 41 31 55 34 39 27 40 36 45

+49 +38 +20 +23 +8 -3 +6 -2 -1 -5 -15 -27 -14 -13 -7 -11 -17 -29

63 63 58 55 42 42 38 32 32 32 27 26 26 26 25 25 24 15

1 V V V V V D E V D E D D D D D E V E

4º - Liga Europa - Play-off 5º - Liga Europa - 3ª Pré-Eliminatória

Últimos 5 jogos 2 3 4 5 E V V V D V V V D V V E D V E D E V E V V E D D E E V V D E V D E D V D D D V E V E E E E E D D E E D D D D Despromoção

Melhores Marcadores 1 3

Jogador Haris Seferovic Dyego Sousa

Clube Benfica Braga

G 15 14

2 4

Jogador Bas Dost Bruno Fernandes

Próxima Jornada(28ª) ➔ 07 de Abril

Resultados - Jornada 27 Ac. Viseu - Varzim Arouca - Académica OAF Braga B - Leixões Estoril Praia - Benfica B Farense - Sp. Covilhã FC Famalicão - Cova da Piedade FC Porto B - Mafra Penafiel - Paços Ferreira UD Oliveirense - V. Guimarães Classificação B

( vs ) FC Porto - Boavista

J V E D GM GS DG Pts 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

LIGA2

Sexta-feira, 5 de Abril

( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs )

m comunicado, o organismo federativo diz não aceitar que “as expectativas criadas em todas as entidades e agentes desportivos, por via das alterações regulamentares e deliberações tomadas no seio da Liga Portuguesa de Futebol Profissional (LPFP), sejam frustradas neste momento, com impactos negativos em todas as competições seniores nacionais”.

A FPF garante que “os factos mais recentes vindos a público, quase três anos após a primeira decisão”, em nada alteram a posição e assegura que não terá “uma atitude passiva” na matéria Despromovido à II Liga na época 2006/07, por alegada irregularidade na utilização de Mateus, avançado atualmente no Boavista, o Gil Vicente viu a LPFP anunciar a reintegração na I Liga

Clube Sporting Sporting

G 14 13

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Promoção

em 12 de dezembro de 2017, na sequência de uma decisão do Tribunal Administrativo do Círculo de Lisboa, em 2016.

Esta instância de recurso declarou nula a decisão de descida do Gil Vicente tomada pelo Conselho de Justiça da FPF, em agosto de 2006.

Na sequência disso, a LPFP aprovou, após recomendação da FPF, a reintegração do emblema de Barcelos no principal escalão na época 2019/20, determinando que, na presente temporada, fossem despromovidos três clubes e promovidos dois da II Liga.

Atualmente, o Gil Vicente disputa a Série A do Campeonato de Portugal -terceiro escalão --, sem que os seus jogos contem para a classificação, por determinação federativa.

Recentemente vários clubes do principal escalão admitiram recorrer à justiça para impugnar o campeonato, alegando que a decisão judicial de 2016 não obriga à reintegração do clube de Barcelos.

JN/MS

Domingo, 7 de Abril

31/03 11:00 31/03 13:00 31/03 11:00 31/03 06:15 31/03 11:00

( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) ( vs ) 31/03 13:00 ( vs ) 30/03 12:00 ( vs ) 30/03 07:00 ( vs ) ( vs ) 31/03 13:00

J 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26

Paços Ferreira FC Famalicão Académica OAF Estoril Praia Benfica B FC Porto B Sp. Covilhã Mafra Leixões Penafiel Cova da Piedade Arouca UD Oliveirense Farense Ac. Viseu Varzim Braga B V. Guimarães B

Sp. Covilhã - Estoril Praia V. Guimarães B - Penafiel Cova da Piedade - Ac. Viseu Benfica B - Farense Académica OAF - FC Porto B Mafra - Braga B Leixões - FC Famalicão Paços Ferreira - UD Oliveirense Varzim - Arouca

V E D 19 2 5 14 6 6 14 4 8 13 6 7 12 5 9 10 8 8 10 7 9 9 8 9 10 4 12 10 4 12 8 7 11 8 7 11 7 9 10 7 8 11 7 7 12 7 7 12 9 1 16 6 8 12 Despromoção

GM 38 34 30 36 33 32 32 37 26 33 18 29 31 28 33 20 27 26

GS 15 24 26 24 25 30 29 35 28 33 34 32 37 26 44 30 36 35

DG +23 +10 +4 +12 +8 +2 +3 +2 -2 0 -16 -3 -6 +2 -11 -10 -9 -9

Pts 59 48 46 45 41 38 37 35 34 34 31 31 30 29 28 28 28 26

Melhores Marcadores Jogador 1 Pires 3 Ença Fati

Clube Penafiel UD Oliveirense

G 11 10

2 4

Jogador Fabrício Simões Luiz Phellype

Clube FC Famalicão Paços Ferreira

G 11 9

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Internacional

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Selecionador mexicano acusa F. C. Porto de “simular a verdade” sobre Corona

Liga dos campeões Clubes europeus querem Champions com subidas e descidas de divisão

O selecionador mexicano acusou o F. C. Porto de mentir sobre a lesão de Corona. É a resposta do México a um comunicado dos “dragões” a explicar a ausência do atleta da seleção mexicana, na segunda-feira (25).

A Associação Europeia de Clubes aprovou uma proposta de renovação da Liga dos Campeões de futebol, a partir de 2024, que inclui a promoção e despromoção de equipas, situação que já está a ser debatida com a UEFA.

A

pós reunião em Amesterdão, na Holanda, o organismo decidiu avançar para uma possível “revolução” na mais importante competição de clubes na Europa, com a criação de duas divisões, com 16 equipas cada, com um quadro de descidas e subidas no final da temporada.

A decisão foi anunciada pelo italiano Andrea Agnelli, presidente da Juventus, que é também líder da Associação Europeia de Clubes, que representa mais de 200 emblemas.

“A despromoção e a promoção de equipas é algo totalmente natural no mundo do futebol”, disse o dirigente italiano.

Agnelli adiantou que o objetivo é também passar alguns jogos para o fim de semana, alternando com os campeonatos de cada país, e que essas ideias vão ser debatidas juntamente com a UEFA nos próximos “12 a 16 meses”.

Os clubes europeus voltaram a mostrar-se contra o Mundial de clubes da FIFA, referindo que a competição “está a mais” no calendário.

“Na mesma altura, acontecem jogos de qualificação para o Campeonato do Mundo e da Taça das Nações Africanas. É uma prova que deixa o calendário totalmente congestionado”, disse Agnelli.

A Associação Europeia de Clubes mostrou-se ainda a favor da existência de apenas duas ou três alturas para jogos de seleções por ano, embora com períodos mais longos.

JN/MS

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polémica continua. Depois de, na segunda-feira (25), o F. C. Porto ter emitido um comunicado no qual explica a lesão de Corona, o selecionador mexicano voltou a abordar a ausência do avançado na seleção tricolor.

Na nota emitida pelo clube azul e branco, O F. C. Porto garantiu que a federação mexicana tinha sido “informada da lesão do jogador e da sua impossibilidade para treinar no período preparatório das seleções” e que “o próprio Corona se disponibilizou para se deslocar ao México e ser avaliado pelos médicos da seleção mexicana”.

Ora, em conferência de imprensa, o selecionador Gerardo Martino desmentiu a explicação do F. C. Porto, acusando os dragões de “simular a verdade”.

“Se o F. C. Porto diz que a federação lhe deu autorização, gostaria de saber quem foi, já que falei com o jogador no

domingo antes de viajar. Se assim foi, estamos numa sintonia diferente”, disse o selecionador argentino.

“Conto o sucedido com o Corona e podem acreditar em mim ou não. Mas quando do outro lado querem simular uma verdade, tenho de esclarecer. Gostaria apenas de saber com quem o F. C. Porto falou, já que falei com o jogador antes de vir para os EUA”, disse o selecionador, garantindo que Corona não sairá prejudicado pela situação.

“Não há que prejudicar Corona. O que me interessa é falar com o jogador. O que achamos é que o jogador não deve sair prejudicado. Mas gostaria que fossem sinceros, porque eu conto a verdade”.

Corona foi convocado por Gerardo Martino para os particulares frente ao Chile e ao Paraguai, nos EUA, mas não se apresentou na seleção mexicana devido a lesão. Uma decisão que causou polémica já que o selecionador explicou que, num primeiro contacto com o atleta, o jogador concordou em viajar com a equipa, mesmo impedido de jogar.

JN/MS

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Ronaldo inicia recuperação com fisioterapia

FPF exige subida do Gil Vicente à 1.ª Liga 2. Em consequência, logo a 6 de junho de 2016, e no estrito respeito pelas decisões dos tribunais, a Direção da Federação Portuguesa de Futebol deliberou por unanim comunicado, o organismo federa- midade recomendar à Liga Portuguesa de tivo diz não aceitar que “as expecta- Futebol Profissional, no respeito pela sua tivas criadas em todas as entidades e autonomia, que procedesse “no mais curto agentes desportivos, por via das alterações espaço de tempo possível” à reintegração regulamentares e deliberações tomadas no dessa sociedade desportiva, visando a exeseio da Liga Portuguesa de Futebol Profis- cução da referida sentença. sional (LPFP), sejam frustradas neste mo- 3. Mais tarde, a 12 de dezembro de 2017, mento, com impactos negativos em todas precisamente ano e meio depois daquela as competições seniores nacionais”. recomendação, a Direção da FPF tomou A FPF garante que “os factos mais recenconhecimento oficial de alterações ao Retes vindos a público, quase três anos após a primeira decisão”, em nada alteram a po- gulamento de Competições da Liga, aprosição e assegura que não terá “uma atitude vadas em Assembleia Geral desta entidade, e de deliberações tendentes à execução da passiva” na matéria Despromovido à II Liga na época decisão do tribunal, e ainda de um acordo 2006/07, por alegada irregularidade na uti- assinado pelo Presidente da Liga Portulização de Mateus, avançado atualmente no guesa de Futebol Profissional, em que se Boavista, o Gil Vicente viu a LPFP anunciar assume a reintegração efetiva na I Liga da a reintegração na I Liga em 12 de dezembro Gil Vicente Futebol Clube - Futebol, SDUQ, de 2017, na sequência de uma decisão do Lda. na época desportiva 2019/2020.

Tribunal Administrativo do Círculo de Lis- 4. Tais alterações regulamentares e deliboa, em 2016. berações da LPFP produziram desde logo Esta instância de recurso declarou nula efeitos que se estendem a todo o Futebol a decisão de descida do Gil Vicente tomada Sénior Nacional e não apenas à I Liga. pelo Conselho de Justiça da FPF, em agos5. Com efeito, de acordo com a lei, as comto de 2006.

Na sequência disso, a LPFP aprovou, após petições organizadas pela Liga Portuguesa recomendação da FPF, a reintegração do de Futebol Profissional representam o nível emblema de Barcelos no principal escalão mais elevado das competições desportivas na época 2019/20, determinando que, na da Federação Portuguesa de Futebol. presente temporada, fossem despromovi- 6. Tal significa que existe uma intercomudos três clubes e promovidos dois da II Liga. nicabilidade entre as competições profisAtualmente, o Gil Vicente disputa a Série sionais e não profissionais.

A do Campeonato de Portugal - terceiro escalão -, sem que os seus jogos contem para a 7. Significa ainda que qualquer modificação classificação, por determinação federativa. no quadro competitivo das competições proRecentemente vários clubes do principal fissionais se projeta, necessariamente, nas escalão admitiram recorrer à justiça para competições não profissionais de futebol. impugnar o campeonato, alegando que a 8. Assim, a Direção da FPF, no dia 30 de Jadecisão judicial de 2016 não obriga à reinneiro de 2018 - ou seja, meio ano antes do tegração do clube de Barcelos. final da época 20018/2019, e sem conhecer, por isso, a classificação que os clubes obteLeia o comunicado na íntegra: riam no final das provas - na absoluta pro1. Por sentença datada de 25 de maio de teção da integridade das competições que 2016, o Tribunal Administrativo de Círcuorganiza, deliberou que caso o Gil Vicente lo de Lisboa declarou nulo o ato praticaviesse a disputar, na atual época despordo pelo Conselho de Justiça da Federação tiva, o Campeonato de Portugal, os resulPortuguesa de Futebol, que aplicou a pena tados dos seus jogos não seriam tidos em disciplinar de descida de divisão ao Gil Vicente Futebol Clube - Futebol, SDUQ, Lda, conta na classificação final.

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A Federação Portuguesa de Futebol emitiu, quinta-feira (28), um comunicado, no qual exige a integração do clube de Barcelos na Liga já na próxima temporada.

A Juventus continua sem dar prazos para o regresso do avançado, mas a prioridade é tê-lo de volta no jogo da Champions com o Ajax.

N

o boletim clínico de quinta-feira (28) do clube de Turim, pode ler-se que Cristiano Ronaldo começou o processo de recuperação com “fisioterapia”, tendo falhado, conforme o previsto, o treino no relvado da equipa orientada por Massimiliano Allegri.

Ronaldo sofreu uma lesão muscular, não especificada, na primeira parte do encon-

tro de apuramento para o Euro 2020 entre Portugal e Sérvia, na passada segunda-feira, dia 25. No final, disse que estaria de volta no máximo em duas semanas.

Segundo a imprensa italiana, é praticamente certo que falhará os próximos três jogos da Juve no campeonato italiano, diante de Empoli (sábado, dia 30), Cagliari (2 de abril) e Milan (6 de abril). O objetivo do clube “bianconero” é que CR7 esta apto a defrontar o Ajax, em Amesterdão (10 de abril), na primeira mão dos quartos de final da Liga dos Campeões.

JN/MS

Bruno Fernandes

continua lesionado O médio leonino Bruno Fernandes está cada vez mais em dúvida para o jogo de Chaves.

Créditos: DR

B

runo Fernandes continua a ser baixa no Sporting, devido à sobrecarga muscular que já o afastou dos recentes jogos da seleção portuguesa com Ucrânia e Sérvia. O médio leonino esteve condicionado no treino de quinta-feira (28), em Alcochete, e a recuperação para a partida de sábado em Chaves é difícil.

Os compromissos das seleções causaram outro problema para o treinador Marcel Keizer, já que o avançado Diaby voltou lesionado do Mali. O dianteiro sofreu uma entorse no pé direito, no apuramento para a Taça das Nações Africanas e fez tratamento, juntando-se a Fernandes, Ilori e Battaglia no boletim clínico sportinguista.

O treino de quinta-feira (28) ficou também marcado pela integração de todos os internacionais, que tinham viajado para as respetivas seleções. Idrissa Doumbia e Stefan Ristovski já tinham regressado na

E

terça-feira (26) e na manhã de quinta-feira (28) juntaram-se-lhes Thierry Correia e Luís Maximiano (Sub-21 de Portugal), Acuña (Argentina), Coates (Uruguai) e Cristían Borja (Colômbia), para além de Diaby (Mali).

JN/MS na época desportiva 2006/2007.

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29 de março a 4 de abril de 2019

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Filho de Schumacher vai testar condenado a oito anos de prisão Fórmula 1 com a Ferrari Homem que feriu a tenista Petra Kvitova

A justiça checa condenou a oito anos de prisão Radim Zondra, que, em dezembro de 2016, feriu com uma faca a tenista Petra Kvitova, durante um assalto à residência da atual número dois da hierarquia mundial.

dra, que sempre se declarou inocente, feriu Kvitova na mão esquerda, quando esta se defendia durante um assalto à sua casa, na cidade checa de Prostejov.

Kvitova, que é canhota, sofreu lesões nos cinco dedos e em dois nervos da mão ondra, para quem o Ministério Público tinha pedido uma conde- esquerda, que a obrigaram a submeternação de 12 anos de prisão, pode -se a uma intervenção cirúrgica e a uma recorrer da sentença, decidida por um paragem da atividade desportiva de cinco meses. tribunal de Brno.

A 20 de dezembro de 2016, Radim ZonJN/MS

Z

João Sousa cai na terceira ronda do Masters de Miami O tenista português João Sousa falhou o apuramento para os oitavos de final do torneio Masters 1000 de Miami (Estados Unidos), ao perder na terceira ronda com o sul-africano Kevin Anderson.

em dois sets, pelos parciais de 6-4 e 7-6 (8-6), num embate que durou uma hora e 48 minutos e chegou a estar interrompido devido à chuva.

O jogador luso, que em 2018 tinha atingido os oitavos de final, ainda teve dois oão Sousa, 41.º do Mundo, perdeu ‘set points’ no segundo parcial, mas descom o sétimo da hierarquia mundial perdiçou ambos.

JN/MS e sexto cabeça de série neste torneio,

J

“

Estou muito animado e quero agradecer à Ferrari por esta oportunidade.

Também estou ansioso com a minha primeira corrida na Fórmula 2, esta semana, e vou focar-me nisso a 100%”, disse Mick Schumacher, de 20 anos, que deverá realizar os ensaios a 2 de abril, em declarações à assessoria de imprensa da Ferrari.

O filho de Michael Schumacher, que deverá estrear-se na Fórmula 2 no próximo fim de semana, precisamente, no Bahrein, integra a Ferrari Driver Academy, que reúne vários pilotos jovens e que também é proprietária da

Créditos: DR

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Mick Schumacher, filho do heptacampeão mundial de Fórmula 1, Michael Schumacher, vai participar em ensaios privados ao volante de um monolugar da Ferrari, após a realização do Grande Prémio (GP) do Bahrein, segunda prova do Campeonato do Mundo.

Alfa Romeo Racing, antiga Sauber.

Michael Schumacher, que está afastado da vida pública desde que sofreu graves lesões cerebrais em consequência de um acidente de esqui, em 2013, venceu cinco dos seus sete títulos mundiais de Fórmula 1 ao serviço da Ferrari.

JN/MS

McGregor anuncia fim de carreira aos 30 anos Conor McGregor anunciou, na passada terça-feira (26), a retirada dos combates de artes marciais mistas, aos 30 anos de idade.

O

lutador irlandês de MMA anunciou a decisão numa curta publicação nas redes sociais, porém não revelou os motivos da saída.

“Olá a todos, um anúncio rápido. Decidi retirar-me do desporto a que comummente chamam de artes marciais mistas. Desejo a todos os meus ex-colegas felicidades na competição. Agora vou juntar-me a outros lutadores nesta aventura, aos que já estão retirados”, escreveu o lutador.

O anúncio acontece depois de, recen-

temente, ter sido detido por partir o telemóvel de um fã que o estava a filmar, em Miami, e da sanção de 6 meses que cumpriu após os graves incidentes que provocou após o combate frente a Khabib Nurmagomedov, no UFC 229, em outubro, no qual McGregor terminou derrotado.

Conor McGregor termina a carreira com 21 vitórias e apenas 4 derrotas, desde 2008. Em 2013, o irlandês deu o salto para a liga UFC, onde se tornou um lutador de referência.

Não é a primeira vez que McGregor anuncia aposentar-se dos combates de artes marciais mistas. Em 2016, fez o mesmo também pelo Twitter, mas acabou por não se retirar.

JN/MS

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O BENFICA 3 PRATOS DIFERENTES TODOS OS DIAS REGISTER FOR SOCCER NOW A Benfica Soccer School Toronto encontra-se já a realizar tryouts para a época de verão 2019 (de maio a setembro). Visite www.benficass.com, e registe o seu filho(a) numa das nossas "Rep Teams".

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NBA

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Powell scores 20 as Raptors beat struggling Bulls 112-103

Already undermanned when the game left after shooting 2 for 10 in 16 first-half began, the Chicago Bulls lost another minutes. Bulls coach Jim Boylen said key player at halftime of their latest loss. Markkanen was suffering from fatigue.

N

orman Powell scored 20 points, “He was feeling a little sluggish,” Boylen Serge Ibaka had 16 and the Toronsaid. “We just felt it was the right thing to do to Raptors beat Chicago 112-103 on Tuesday (26) night, their eighth consecu- to keep him out the second half. He’s been practicing hard, he’s been playing hard.” tive win over the struggling Bulls.

Chicago forward Lauri Markkanen Markkanen’s departure further weake-

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ned a Bulls lineup that was already without leading scorer Zach LaVine (bruised right thigh, right knee tendinitis) and forward Otto Porter Jr. (strained right rotator cuff).

LaVine sat for the third straight game and Poerter missed his fourth straight.

“It’s no secret we’re short-handed but I was really proud of our guys for battling and competing,” Boylen said. “We hung in there.”

Toronto suffered its own injury setback when forward OG Anunoby left with 4:10 remaining in the fourth after he was accidentally hit in the head in a collision with Chicago’s Brandon Sampson. Anunoby stayed down for a few moments before being helped to the locker room. Anunoby, who scored 10 points in 25 minutes, said he felt dizzy following the hit but added that he felt “fine” after the game.

The Raptors said Anunoby passed the concussion protocol.

Kawhi Leonard and Kyle Lowry each scored 14 points before sitting out the final quarter, and Pascal Siakam had 13 points. The Raptors never trailed and avoided their first three-game home losing streak of the season. After losing to Oklahoma City last Friday (22), Toronto lost to Charlotte on Sunday (24) on a half-court buzzer-beater by Jeremy Lamb.

The Raptors improved to 30-9 at home.

It’s the second straight season they’ve won at least 30 home games, and the fourth time in franchise history they’ve reached the mark.

All 12 Raptors players scored at least two points as Toronto coach Nick Nurse gave his bench plenty of minutes against

the lowly Bulls.

“There wasn’t a lot of juice in the game but we’ve got to play them,” Nurse said.

Powell said the game gave Toronto an opportunity to fine-tune some things before the playoffs.

“We’ve got to take advantage of these games and really work on some things with lineups, foundational defense, our offensive flow, pace, to get ready for the postseason,” he said.

Wayne Selden scored 20 points and Shaquille Harrison had 15 as the Bulls lost for the seventh time in nine games. Chicago has lost two straight following a modest two-game winning streak.

After making 2 of 16 attempts from 3-point range in their previous game, a 31-point loss to Utah, Chicago fared better from long range in this one, connecting on 8 of 23 attempts.

Toronto led 56-41 at halftime and took an 85-72 lead into the fourth.

Fine at the line The teams combined to make 33 of 36 free throw attempts. Toronto made all 16 of its foul shots, while Harrison, Markkanen and Sampson each missed one.

Thievery Leonard matched his season-high with six steals. His career-high is seven.

Too many mistakes The Bulls committed 18 turnovers, leading to 25 points for the Raptors.

“Too many turnovers for us,” Boylen said.

ESPN/MS

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NHL

Créditos: AP

T

27ª Jornada SÉRIE B 27ª Jornada 2-0 1-1 AD Sanjoanense - Gafanha Caç. Taipas - FC Felgueiras 1932 1-2 Águeda - Lusitânia Lourosa 0-0 Chaves Satélite - S. Martinho 0-1 0-2 Amarante FC - Leça 1-1 Gil Vicente - GD Mirandês 2-0 Gondomar - FC Pedras Rubras Lusitano FCV Paredes 2-0 Limianos U. Torcatense 3-0 SÉRIE B B 27ª 27ª SÉRIE A A SÉRIE 27ª Jornada Jornada SÉRIE 27ª Jornada Jornada Marítimo B - Penalva Castelo Merelinense - Mirandela 0-0 AD Sanjoanense Gafanha 2-0 AD Oliveirense Fafe 1-1 2-0 AD Oliveirense - Fafe 1-1 AD Sanjoanense - Gafanha Pedras Salgadas Montalegre Espinho - Cinfães 3-1 2-2 Caç. Taipas - FC Felgueiras 1932 Águeda - Lusitânia Lourosa 1-2 Sp. 0-0 Caç. Taipas - FC Felgueiras 1932 Águeda - Lusitânia Lourosa 1-2 0-0 Vilaverdense FC--S.Trofense 1-5 Sp. Mêda -FC Cesarense 3-3 Chaves Satélite Martinho 0-2 Amarante Leça 0-1 Chaves Satélite - S. Martinho 0-1 0-2 Amarante FC - Leça Vizela - Maria da Mirandês Fonte 3-0 Madeira - SC Coimbrões 0-0 Gondomar - FC Pedras Rubras Gil Vicente Vicente GD 2-0 U. 1-1 Gondomar - FC Pedras Rubras Gil -- GD Mirandês 2-0 1-1 Limianos U. Torcatense 3-0 Lusitano FCV Paredes 2-0 Classificação Classificação Limianos - U. Torcatense 3-0 Lusitano FCV - Paredes 2-0 Marítimo B - Penalva Castelo 2-0 Merelinense Mirandela 0-0 J V E D M S P J V E D M S2-0 P Merelinense - Mirandela 0-0 Marítimo B - Penalva Castelo Pedras Salgadas Montalegre Sp. Espinho Cinfães 3-1 2-2 1Pedras Salgadas Vizela- Montalegre 2719 5 3 62 82-2 61 1Sp. Espinho Gondomar 53 - Cinfães27 15 8 4 37 143-1 Vilaverdense FC - Trofense Sp. Mêda Cesarense 3-3 1-5 2Vilaverdense Trofense 2717 6 4 50 20 57 2 Lusitânia Lourosa 27 13 12 2 42 22 51 FC - Trofense 1-5 Sp. Mêda - Cesarense 3-3 3VizelaS.- Maria Martinho 2717 7 3 43 193-0 55 3U. Madeira Sp. Espinho 27 13 9 5 34 180-0 48 SC Coimbrões da Fonte Vizela - Maria da Fonte 3-0 U. Madeira - SC Coimbrões 0-0 4Classificação Fafe 2717 6 4 41 18 54 4Classificação Lusitano FCV 27 13 8 6 45 19 47 Classificação 5Classificação FC Felgueiras 1932 2718 5 AD Sanjoanense 27 13 2 7 42 22 53 VE ED DM MS S P P V 8E E 6D D 35 M 25 S 47 P JJ V JJ 11 V M S P 6 Águeda 27 10 6 35 24 43 61 Mirandela 2714 5 8 42 27 44 Vizela 2719 55 33 62 62 88 61 61 11 Gondomar 27 15 15 88 44 37 37 14 14 53 53 17 Chaves Vizela Gondomar 27 72 Lusitânia Amarante FC 27 11 8 82 28 21 41 Satélite 2719 2610 76 94 41 32 37 2 Trofense 2717 50 20 57 Lourosa 27 13 12 42 22 51 28 Trofense 2717 96 84 31 50 33 20 36 57 82 Lusitânia Lourosa 27 27 12 13 12 2 39 42 25 22 41 51 Paredes Montalegre 2710 59 10 3 S. Martinho 2717 7 3 43 19 55 3 Sp. Espinho 27 13 5 34 18 48 39 Pedras S. Martinho 2717 7 13 3 35 43 44 19 32 55 39 SC Sp.Coimbrões Espinho 27 27 10 13 10 9 75 31 34 27 18 40 48 Salgadas 27 9 5 Fafe 2717 66 44 41 41 18 18 54 54 44 Lusitano Lusitano FCV FCV 27 27 13 13 88 66 45 45 19 19 47 47 44 Fafe 2717 10 Merelinense 27 6 13 87 28 32 29 10 Marítimo B 27 10 10 76 41 30 40 5 FC Felgueiras 5 AD Sanjoanense 27 13 8 35 25 47 1932 2718 2 42 22 53 5 FCMaria Felgueiras 5 ADU.Sanjoanense 27 10 13 68 11 6 21 35 27 25 36 47 1932 27 2718 7 30 42 42 22 27 53 11 11 da Fonte 8 625 13 Madeira 27 6 Águeda 27 11 10 6 35 24 43 6 Mirandela 2714 8 42 27 44 6 FC Pedras Águeda 27 11 10 86 31 35 30 24 35 43 6 U.Mirandela 2714 5 16 8 24 42 47 27 25 44 12 12 Torcatense 27 7 4 Rubras 27 8 11 Amarante FC FC 27 27 11 11 88 88 28 28 21 21 41 41 Chaves Satélite Satélite 2610 2610 77 99 41 41 32 32 37 37 77 Amarante 77 Chaves 13 Limianos 27 6 69 15 24 41 24 13 Leça 27 9 55 13 25 36 32 8 Paredes 8 Montalegre 2710 8 31 33 36 27 12 10 39 25 41 8 Paredes 8 AD Montalegre 2710 8 27 31 52 33 22 36 14 27 12 10 21 39 29 25 28 41 14 Oliveirense 27 69 495 17 Cinfães 27 7 10 75 13 9 Pedras Salgadas 27 13 35 44 32 9 SC Coimbrões 27 10 7 31 27 40 9 Pedras Salgadas 27 59 65 15 13 35 36 44 18 32 15 9 SCGafanha Coimbrões 27 27 10 7 38 31 54 27 28 40 15 Caç.

Taipas 26 8 10 4 15 10 Merelinense Merelinense 27 66 13 13 88 22 28 32 32 29 29 10 10 Marítimo B B 27 10 10 10 7 41 41 30 30 40 40 10 27 28 Marítimo 27 10 7 16 Vilaverdense FC 27 38 36 21 22 66 12 16 Penalva Castelo 27 7 66 14 24 50 27 11 Maria da Fonte 27 13 30 42 27 11 U. Madeira 27 10 11 21 27 36 11 Maria da Fonte 27 27 28 56 20 13 15 30 42 42 11 27 17 11 U. Madeira 27 10 6 13 11 31 21 42 27 20 36 17 GDTorcatense Mirandês Cesarense 27 38 11 12 U. 27 7 4 16 24 47 25 12 FC Pedras Rubras 27 11 8 31 30 35 12 U.GilTorcatense 27 7 34 16 24 47 25 12 FC Pedras Rubras 27 27 08 11 8 15 31 80 30 35 18 Vicente 2717 7 0 0 0 18 Sp. Mêda 2 25 2 13 Limianos 27 66 66 15 15 24 24 41 41 24 24 13 13 Leça 27 99 55 13 13 25 25 36 36 32 32 13 Limianos 27 Leça 27 SÉRIE DCinfães 14 ADCOliveirense Oliveirense 27 27 66 4427ª 17Jornada 27 52 52 22 22 14 14 27 77 7726ª13 13Jornada 21 29 29 28 28 SÉRIE 14 AD 17 27 Cinfães 27 21 1º Dezembro - Vasco da Gama Vidigueira 1-0 15 Caç.

Taipas 26 5 6 15 22 36 18 15 Gafanha 27 8 4 15 38 54 28 - Oliv. Hospital 15AD Nogueirense Caç. Taipas 26 5 6 15 22 361-0 18 15 Gafanha 27 8 4 15 38 54 28 Amora FC - Castelo Angrense27 7 6 14 24 503-1 16 Vilaverdense FC 27 27 33 33 21 21 22 22 66 661-1 12 16 16 Penalva 27 Oleiros - Sertanense 16ARC Vilaverdense FC 12 Penalva Castelo 27 7 6 14 24 50 27 17 GD Mirandês 27 2 5 20 15 42 11 17 Cesarense 27 3 11 13 31 42 20 Casa Pia Ferreiras 4-1 17Benfica GDC.Branco Mirandês - Loures 27 2 5 20 15 421-0 11 17 Cesarense 27 3 11 13 31 42 20 18 Gil Vicente 2717 3 7 0 0 0 18 Sp. Mêda 27 00 22 25 25 15 15 80 802-1 Louletano SC Praiense 18CaldasGil- Alverca Vicente 2717 3 7 0 0 1-0 0 18 Sp. Mêda 27 22 2-2 Moura SÉRIE-D DOlímpico Montijo 26ª 26ª Jornada Jornada Mação - Alcains 0-3 SÉRIE SÉRIE C C 27ª Jornada Jornada SÉRIE 27ª Olhanense 1º Dezembro -- Oriental Vasco da Gama Vidigueira 1-1 1-0 Peniche - Fátima 2-0 AD Nogueirense - Oliv. Hospital 1-0 1º Dezembro - Vasco da Gama Vidigueira 1-0 AD Nogueirense - Oliv. Hospital 1-0 Real Pinhalnovense 3-0 Amora FC - Angrense 3-1 Sintrense - Anadia 0-3 3-1 ARC Oleiros Oleiros Sertanense 1-1 Amora FC - Angrense ARC -- Sertanense 1-1 Redondense - Sacavenense 0-5 Casa Pia Ferreiras 4-1 Torreense - Santa -Iria 0-0 4-1 Benfica C.Branco C.Branco Loures 1-0 Casa Pia - Ferreiras Benfica - Loures 1-0 Sp. Ideal - -Armacenenses 0-1 Louletano SC Praiense Praiense 2-1 Vilafranquense U. Leiria 3-2 Louletano SC 2-1 Caldas Alverca 1-0 Caldas - Alverca 1-0 Moura Olímpico Montijo 2-2 Classificação - Olímpico Montijo 2-2 Mação Alcains 0-3 Moura Classificação Mação -- Alcains 0-3 Olhanense - Oriental Oriental J V E D M S1-1 1-1 P Olhanense Peniche Fátima 2-0 J V E D M S 2-0 P Peniche - Fátima 1Real -SC Praiense 2619 4 3 441561 Pinhalnovense 3-0 1Sintrense Anadia 54 Real - Pinhalnovense 3-0 Anadia 27 15 9 3 39 190-3 0-3 Sintrense -- Anadia 2Redondense Real- Sacavenense 2616 5 5 441753 0-5 2Torreense U. Leiria 27 17 3 7 43 220-0 54 Redondense Sacavenense 0-5 Santa Iria Torreense - Santa Iria 0-0 3Sp. IdealOriental 2615 8 3 391553 Armacenenses 0-1 3Vilafranquense Vilafranquense 53 - U. Leiria27 15 8 4 37 173-2 - Armacenenses 0-1 Vilafranquense - U. Leiria 3-2 4Sp. Ideal Amora FC 2614 5 7 382947 4 Benfica C.Branco 27 14 10 3 39 15 52 Classificação Classificação 5Classificação Casa Pia 2615 1 10522746 5Classificação Torreense 27 11 9 7 31 24 42 VE E DM MS SP P JJ V J V E D M S P 6 Olhanense 2613 6 7D 432745 J 11 V E M 33 S 42 P 1 6 Sintrense 27 9 D 7 35 SC Praiense Praiense 2619 2619 44 33 441561 441561 SC 1 Anadia 27 15 99 33 39 39 19 54 71 1º Dezembro 2611 8 7 382541 71 Oliv.Anadia Hospital 27 15 9 12 6 30 19 54 39 2 Real 2616 5 5 441753 RealMontijo 2611 2616 5 10403238 5 441753 U. Leiria Leiria 27 17 33 77 43 43 22 54 54 82 Olímpico 282 ARC U. Oleiros 27 17 9 11 34 22 35 38 3 Oriental 2615 8 391553 Oriental 2615 8 733 293137 391553 Vilafranquense 27 27 15 15 88 44 37 37 17 53 53 93 Armacenenses 26 9 10 393 Vilafranquense Caldas 9 10 8 29 17 26 37 4 Amora FC FC 2614 55 77 382947 382947 4 Amora 2614 Benfica C.Branco C.Branco 27 14 10 10 33 39 39 15 52 52 10 Sacavenense 26 9 8 9 423235 44 Benfica 10 AD Nogueirense 27 14 10 7 10 27 15 27 37 5 Casa Pia 2615 1 10522746 5 Pinhalnovense Casa Pia 2615 Torreense 27 11 11 99 77 31 31 24 42 42 11 26 9 81 10522746 9 383835 55 Torreense 27 11 Fátima 9 7 11 30 24 35 34 6 Olhanense 2613 6 77 432745 432745 6 Olhanense 2613 6 6 Sintrense 27 11 9 7 35 33 42 12 Sp. Ideal 26 8 9 9 2731 33 6 Sintrense 27 11 7 35 12 Loures 9 96 12 24 33 22 42 33 7 1º Dezembro Dezembro 2611 2611 88 7 382541 382541 1º Oliv. Hospital Hospital 27 27 99 12 12 66 30 30 19 39 39 7 Louletano 26 6 13 7 232731 77 Oliv.

13 Alverca 8 7 12 27 19 32 31 13 8 Olímpico Montijo 2611 5 10403238 2611 5 10403238 ARC Oleiros Oleiros 27 9 11 77 34 34 35 38 38 8 Olímpico Vasco daMontijo Gama 26 88 ARC 14 Sertanense 27 94 11 17 6 20 35 27 29 14 8 10 5 13294329 9 Armacenenses 293137 Vidigueira 26 99 10 77 293137 Caldas 27 99 10 10 88 29 29 26 37 37 9 Armacenenses 99 Caldas 27 15 Peniche 5 8 14 21 26 34 23 10 Sacavenense 26 9 8 9 423235 Angrense 26 69 68 14214124 10 Sacavenense 9 423235 10 AD Nogueirense Nogueirense 27 2710 10 77 10 10 27 27 27 37 15 10 16 AD Santa Iria 5 8 14 27 24 46 37 23 11 Pinhalnovense 26 9 8 9 383835 16 Moura 26 59 68 15314821 11 Pinhalnovense 9 383835 11 Fátima 27 9 7 11 30 35 34 11 Fátima 27 93 7 11 17 Alcains 17 30 15 35 38 34 16 12 Sp. Ideal 26 8 9 9 273133 Ferreiras 26 28 89 16175514 12 Sp. Ideal 9 273133 12 Loures 27 99 66 12 12 24 24 22 22 33 33 17 12 Loures 27 18 Mação 3 18 19 53 15 13 Louletano 26 066 13 13 232731 26 1 251981 1 13 Redondense Louletano 77 232731 13 Alverca 27 88 77 12 12 27 27 32 32 31 31 18 13 Alverca 27 Vasco da Gama Vasco da Gama 14 26 8 5 13294329 14 Sertanense 27 4 17 6 20 27 29 14 Sertanense 27 4 17 6 20 27 29 14 26 8 5 13294329 Vidigueira Vidigueira 15 Peniche 27 55 88 14 14 21 21 34 34 23 23 15 15 Peniche 27 Angrense 26 15 Angrense 26 66 66 14214124 14214124 16 Santa Iria 27 5 8 14 24 46 23 16 Santa Iria 27 5 8 14 24 46 23 16 Moura 26 55 66 15314821 16 Moura 26 15314821 17 Alcains 27 33 77 17 17 15 15 38 38 16 16 17 17 Alcains 27 Ferreiras 26 22 88 16175514 17 Ferreiras 26 16175514 18 Mação 27 33 66 18 18 19 19 53 53 15 15 18 18 Mação 27 Redondense 26 0 1 251981 18 Redondense 26 0 1 251981 11 SÉRIE A AD Oliveirense - Fafe

Philadelphia stays alive in wild-card race

he Maple Leafs are six points behind the Boston Bruins, who defeated the New York Rangers 6-3 on Wednesday.

“Just a sloppy second period is where we hurt ourselves,” Toronto forward Nazem Kadri said. “Overall through 40 minutes I think we played a pretty solid road game, but that second period, they pushed and we didn’t have an answer so that put us behind a little bit.”

Auston Matthews had a goal and an assist, and Frederik Andersen made 40 saves for Toronto.

The Flyers (37-32-8) would have been eliminated from Stanley Cup Playoff contention with a loss in regulation. They are eight points behind the Montreal Canadiens for the second wild card into the playoffs from the Eastern Conference with five games remaining.

Sean Couturier scored during the Flyers’ three-goal second period and had the deciding goal in the fifth round of the shootout. Carter Hart made 38 saves.

“A few years ago I scored on Andersen (in a shootout) when he was in Anaheim with the same move,” said Couturier, who used a head fake and went forehand to backhand.

“I wondered if he remembered me, and thankfully he probably didn’t and it worked again. Just happy to get the win here.”

The Maple Leafs took a 2-0 lead in the first period on goals by Connor Brown at 5:03 and by Kadri at 12:02.

But the Flyers responded with three goals in the second period to take a 3-2 lead.

Travis Konecny made it 2-1 at 3:39, Radko Gudas scored through a Ryan Hartman screen to tie it 2-2 at 8:15, and Couturier put the Flyers ahead 3-2 at 15:46. He won a puck battle in the Maple Leafs end, then skated into the slot and tipped a Travis Sanheim pass between Andersen’s skates.

“I really liked our start,” Toronto coach Mike Babcock said. “I was disappointed because I think we’ve really worked hard to get our game back here of late. I was disappointed in our second period. I thought we let ourselves down with that.

There’s no reason to be careless with the puck and not take care of it.”

Matthews scored from a sharp angle off his rebound 1:43 into the third period to make it 3-3, but Hartman scored at 9:00 to put the Flyers ahead 4-3.

27

Campeonato de Portugal Prio

Maple Leafs fall to Flyers in shootout, lose ground in Atlantic

The Toronto Maple Leafs lost ground for second place in the Atlantic Division with a 5-4 shootout loss to the Philadelphia Flyers at Wells Fargo Center on Wednesday (27).

MILÉNIO | DESPORTO

29 de março a 4 de abril de 2019

Philadelphia coach Scott Gordon said he wasn’t surprised by his team’s resilience.

“I don’t think you go from being in last place in the League and whatever amount of points out of the playoffs in mid-January, and play yourself back into playoff consideration, and then all of a sudden throw that all away and say, ‘Well, the season’s over here, we’ve got six games left, let’s go through the motions.’ There has to be an element of character that always comes to the forefront, and I’d like to think that’s the way our team will finish off the season.”

The Maple Leafs forced overtime on William Nylander’s goal at 11:33 of the third period to make it 4-4. It was his first goal in 14 games.

“It’s been a while, but the chances have been there so I wasn’t too worried,” Nylander said. “Rather score in the playoffs than now, but it was good.”

They said it “I didn’t mind our first, I didn’t mind our third, the second got us in trouble. A team that is in the position we’re in, if you just come out and you do it right, you give them no life, you make it hard on them. We gave them some life there in the second period.”

– Maple Leafs coach Mike Babcock “The first shooter (in the shootout) was one of my good buddies from back home, Tyler Ennis. I’ve been skating with him back home in the summer since I was 16 so I knew some of his tendencies. Kind of laughing when I saw him come up. First shootout attempt, it’s [Ennis], so no big deal.” – Flyers goalie Carter Hart, who made the save on Ennis Need to know Toronto forward Patrick Marleau played his 1,652nd NHL game, tying Mark Recchi for fifth. … The Maple Leafs went to the shootout for the first time this season. … Toronto has a four-game point streak (2-0-2) ... Kadri’s goal was his first in 13 games. ... Couturier’s goal gave him an NHL career-high 32. He had 31 last season. ... Forward Jakub Voracek played his 600th game for the Flyers. ... Philadelphia defenseman Samuel Morin had a shot on goal, three hits and three blocked shots in 8:09 of ice time in his season debut. It was his first game since he tore the ACL in his right knee May 9, 2018, while playing for Lehigh Valley during the American Hockey League playoffs.

NHL/MS

Campeonato de de Portugal Portugal Prio Prio Campeonato

35 VPamp go An Mo dade 10 Se pa 4 13 ãdade 1 ass pcação Lago 655D 35536 hoTocha en e J 11 V19E M9918 S P San aa a 23 776 77850 33 34 C 99 E Silves 21 22 20 920 15 Regedou 23999 46 37 33 323 go San 23 50 33 34 Silves 20 2139 228810 13 C Silves 1919 5 5 9 21 22 20 13 V Tocha Relâmpago go Mo Mo dade UD Fermedo 24 5 834 11 19 27 198ass pcação Lago 18 39 5 hoTocha en e Regedou a M he oen eMartinho 23 30 33 CCR 24 4421 15 20 45 19 AD Nogue 1717 São Martinho 24 5 4510 20 45 19 17CCR CCR São 24 515 15 20 453 19 12 Qua e São en eMartinho 23 610 4313 51 22 GD Lagoa 14 22 12VPamp Marialvas 7 E Lusitano VRSA201911 19565737736 713 17 27 22

10 OGD G en 216109 35 41 28 11 Mo en eePalmelense-Sesimbra; 7531 6 811 839 3231 40 27 22 14 38 18 45 12 353 13 12 265538 39 15 44 22 12 74 33 27 43 E13 aPasteleira de Fân 24 13 58 42 ee aume 23 44A210 29 413 77 611 39 28 40 5 Campo 11 4 9 37 37 37 Beira-Mar Sanjoanense-SRD Negrais; Associação Beira-Mar Almada; Cova A enque eden Beneeeeae 24 21 4 148 26 54 15 Almada; Cova A aa m 33 22 13 15 33 17 SC Sanjoanense-SRD 15 FC Fon e a 22 14 3338 18 45 Pasteleira 24 11 27 3599 25 SC Sanjoanense-SRD Negrais; Associação 333 E eeeRama aaSC de Fân 13 28 42 Beira-Mar Almada; Cova 22 43 15 33 178 9 Samo aando aePalmelense-Sesimbra; 2121 23 810 ume 23 98Associação 10 29 35 31 24 63333 27 35 25 22 13 15 33 17 SCSC Sanjoanense-SRD Negrais; Associação APinheiro n aooAC 239 13 3935 4631 2615 A U P Negrais; m GD ACo m 21 39 37 33 22 14 38 18 45 11 Mo en ePalmelense-Sesimbra; 2110 7 310 6 8824 3237 40 27 E de Fân Nova e e 24 13 58 28 42 22 12 76545563413 33 27 43 5 12 SC Campo 24 11 4688 9758 37 37 37 16Murteirense-Vialonga; Loures 23 531 15 21 41 03 2019 Próxima 9Murteirense-Vialonga; SC San oanen 23Lourel-SC 86 554 10 33 44 29 ASan aJornada 2310 39Frielas; 4629 2614 11 Pon en Fa eAC a ee24ª 13 31 43 22 da Piedade B-U. Barreirense-Oriental 22 57 11 17 26 21 11 Desp.

22 12 30 49 22 GD Aldeia 24 6 11 26 43 25 AD Nogue ae 910 SC oanen 23 8 33 44 1114 Ataense 74 79 10 24 44 28 17 Sãooen Martinho 24 20 45 19 16 CCR 22 63410 12 23 44 22 da Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental Moitense-Alcochetense; União Próxima Jornada 10 O G ando en e 9Banheirense1 10 11 3541 4128 28 11 Mo en ee 6 831/03/2019 32 40 27 12 Pa me en 21 4 34 37 25 An ãSLagares 22 12 39 15 44 11 Rena en eã1893 Teo ón o22 13 14225 13 41 741 Sp. Lourel-SC V E7 D M S P 11010 Lago 2019 11 62 313 36 18 39 514 Pamp en eAAC 12 310 33 27 43 2 Mon apMessinense apa hen e JJ 19 10 32 19 37 Na aho 22 11 28 21 39 Rama den 24 11 39 28 40 514 SC Campo 37 37 6 Senho a daTorrão Ho 91 813 36 30 34 Murteirense-Vialonga; Sp. Lourel-SC da Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental Murteirense-Vialonga; Sp.Sp. Lourel-SC Frielas; C PFrielas; B agaden 21 12 79 337 10 MNogueirense he 23 10 21 30 33 10 O en eeSantiago; 35 41 23 95 8415 46 37 33 19 13 20 36 10 14 Académica 22 3339 15 19 15 Sab o o 4446 An 22 12 8886 15 44 CD 24 620 539 13 28 47 23 V E D M S P 444 Rama den eeee a 24 11 666 28 40 2 4 20 36 1099 Académica 42 3 19 41 15911 10 Fe aando do Zê e e22ª2121 5997 10 24 21 AD Nogue ae SCPon SaneCoanen 23 86 5410 33 CD Torrão 24 67707 5 28 47 23 10 EMessinense Messinense 19 22 4 13 20 36 10 14 Académica AAC 22 15 19 41 15 23 910 663 810 46 37 33 F e aCe 23Alcainça 13 3144 4329 2216 10 OeG G ando en 21 11 35 41 28 An ã1893AAC 22 12 255615 39 15 44 Relâmpago 12 Pa me en eAlfarim-Vasco 21 7611Gama 411 10 34 37 2516 V E D M S19 P37 Rama den 24 11 39 28 40 2 9 Mon a apa hen e J19 10 75 24 32 6 Na aMarialvas 22 11 654 28 21 39 6 Senho a da Ho a 24 9 7 8 36 30 34 Dragon Regedou a 10 M he oen 23 21 33 11 Lobão 8 8 7 37 30 32 Arneiros-Pinheiro Loures; Dragon FC; GD Alfarim-Vasco da Sines; 18 Caldas S. Jorge 23 3 5 15 12 38 14 Beira-Mar Almada; Palmelense-Sesimbra; Cova FC; GD da Gama Sines; 9 23 9 6 8 46 37 33 Arneiros-Pinheiro Loures; Alcainça 10 A a n a AC 23 8 2 13 39 46 26 31/03/2019 Próxima Jornada 24ª SC Sanjoanense-SRD Negrais; Associação 18 Caldas S. Jorge 23 3 5 15 12 38 14 11 Pon e F e a 6 4 31 43 22 12 Ca u a en e 5 6 12 23 34 21 Arneiros-Pinheiro Loures; Alcainça Dragon FC; GD Alfarim-Vasco da Gama Sines; 18 Caldas S. Jorge 23 3 5 15 12 38 14 13 Ma mo O hanen e 21 5 4 12 25 33 19 Silves 19 5 5 9 21 22 20 13 Tocha 22 4 13 15 33 17 8 GD Lagoa 19 7 7 13 14 22 12 22 11 17 26 21 Regedou a 13 Pasteleira 24 67 27 35 Arneiros-Pinheiro Loures; Alcainça 12 Senho GD Nova 79 11 26 43 25 ARCUDA GD A a AC A8 2 13 39 46 M 26 5 16 Regedou 1230 2332 44P 22 Moitense-Alcochetense; União 11 Mo en 69810 832 3221 4027 2717 13 ChaTo ne Capa a21 21476 11 29 42 22 12 Pa me en e 78Banheirense34 37 25 13 E mo pa apa Lago 20 11 36 18 39 57 Pamp ho en e16 e 22 22 12 33 27 43 21111 Mon hen e 20 73 215 32 19 37 615 Na a 1893 22 11 5 28 21 39 a Guia DC 1919 10 14 36 Un ão FC 54 616 17 38 SC Campo 24 11 37 37 37 A 23 615 anada da Ho a 24 924 811 36 30 34 7 Le eAldeia en e22 68 31 25 33 31 03 2019 óx15 ma Jo nada a 11 Lobão 232422 8 58647415 37 11 Mo en eeeBarreiro; 21 664 40 19 136 15 13 47 10 Carapinheirense 22 2233 16 17 42 14 GDC Sa o 11 E pp Lago 11 18 39 55 Pamp ho en 12 27 43 Crestuma 599 803 11 34 42 23 SC Campo 11 37 37 37 Guia 36666 1333 13 47 10 Carapinheirense 22 47776 24333 17 42 1410 31 2019 11 ea No a Barreiro; 20 P óx15 ma Jo 10 ACaaa n aen AC 23 85 2613 39 Crestuma 24 5444 34 42 23 Guia 19 33 125 15 13 47 10 15 Carapinheirense 22 16 17 42 14 1719 CCR São Martinho 20 45 19 12 un aPonte eFrielas-Os 23 12 2346 3426 21 5 Nogueirense FC Setúbal-Fabril Barreiro; Charneca AC-Jerumelo; Ponte Frielas-Os FC Setúbal-Fabril Charneca daCD Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental 11 Mo en 21 7Charneca 81114 32 40 27 FC Setúbal-Fabril 13 Cha ne a Capa a 21 6 4 29 42 22 AC-Jerumelo; E Lago 20 11 36 18 39 Pamp ho en e 22 12 33 27 43 5 SC Campo 24 11 37 37 37 Murteirense-Vialonga; Sp. Lourel-SC Frielas; 310 11 mo a DC 19 10 6 3 25 14 36 7 Un ão FC 22 11 5 6 28 17 38 AC-Jerumelo; Ponte Frielas-Os FC Setúbal-Fabril Barreiro; Charneca 7 Le e en e 24 9 6 9 31 25 33 10 M he oen e 23 10 3 10 21 30 33 11 Lobão 23 8 8 7 37 30 32 12 CCR Vá ega 24 6 9 9 30 36 27 AC-Jerumelo; Ponte Frielas-Os M GD M B CD Tarei 23 3 5 15 20 65 14 Beira-Mar Almada; Palmelense-Sesimbra; Cova 10 M he oen e 23 10 10 21 30 33 11 Pon e F e a 23 6 4 13 31 43 22 19 CD Tarei 23 3 5 15 20 65 14 SC Sanjoanense-SRD Negrais; Associação 12 Ca u a en e 5 12 23 34 21 13 Sob e 4 6 25 38 18 19 CD Tarei 23 3 5 15 20 65 14 14 4 he ao Cubo 46 3916 60 15 260 40 13 14 Académica 22 467 19 41 15 911Quarteirense 19 52 5 9 21 22 20 13 Tocha 22 13 15 33 176 CD Torrão 24724610 58 13 28 47 23 1316 Pasteleira 11 27 35 25 13 Cha aGD 21376 11 29 42 22 14 BeSCD ane Ma AaAlfarim-Vasco mada 4744 610 24 29 18 12 Pa me en e a2121 10 3437 3714 25 EMessinense pea Silves an a eeSAD 1919 10 14 36 Tou en 22 922 27 18 34 24 Mon a apa hen 19 10 32 19 37 68 Na 1893 22 11 565315 28 21 39 312Mon mo DC 25 716 Un FCe AAC 11 543153 28 17 38 8 UDS 713 37 33 31 6 Senho da Ho 24 7 36 30 34 Pon F ee aaCatujalense-Bobadelense; 23 66444613 43 7 14 Le ea Ro en e aaB 24 6387 9 31 25 33 C Raaão S22 T P Caparica-O Grandolense oen eMartinho 23 10 21 30 12 0077 020 036 010 001817 MCaldas 16 22 18 10 45 12 CCR Vá ega 2410 9423 30 36 27 12 Pa me en 34 Montelavarenses; Caparica-O Grandolense A oen e Mocidade 13 22 47 17 22 hen 19 10 203 66 1893 11 21 39 Dragon Gama Sines; Senho Ho 30 34 Caparica-O Grandolense Quarteirense 019 037 010 Brasfemes 22 10 45 611 12 G óCapa S B Aa Mocidade Sangemil 24999 22 47 17 11 Pon F en 23 13 31 43 22 12 Quarteirense 024 16Na Brasfemes 328 18 10 45 6Montelavarenses; Arneiros-Pinheiro Loures; Alcainça Montelavarenses; Catujalense-Bobadelense; CCR 24836 510 1512 2033 4514 19 13 Sobee e e Catujalense-Bobadelense; 23 1331 25 3822 18 6 S. Jorge 59 15 38 Caparica-O Grandolense 032 Montelavarenses; Catujalense-Bobadelense; C da Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental 12 Pa me en e 21 745da 413 34 37 25 14 Be aFC; Ma Ae mada 21 610 1118 2446 2925 1818 apa henaSAD e SAD 19 10 32 19 37 Na aBrasfemes 1893 22 11 56318 28 21 39 4 Mon 11 aa E apa pe an 190 10 60 34 24 14 36 8 14 Tou en e AAC 22 9166741 27 18 34 Murteirense-Vialonga; Sp. Lourel-SC Frielas; 6816 a da da HoSangemil a 24 8 36 30 34 UDS Ro 24 7377 108 7836 37 33 31 11 Lobão 23 86 37 30 32 12 CCR Vá ega 24 30 36 27 13 CCR VCamp aSão V onen a 26ª 2223 24 33 24 11 Lobão 8 8916 7724/03/2019 37 30 32 12 Ca 23 65 12 23 34 21 24/03/2019 Jornada 13Sobreirense-Carregado Sob ea en ena ee Frielas-Os 13 25 38 18 14 SC F e 1423 29 4221 17 M 15 uPróxima en ude e 23 21 3 18 57 11 Messinense 1976 223 13 20 36 10 Académica 22 15 19 41 15 36 13 15 13 47 10 Carapinheirense 22 17 A79 14Senho CD Torrão 610 13 28 47 Crestuma 8P9 11 34 42 24/03/2019 Próxima 13Dragon Cha aGD Capa 4Gama 2937 4222 22 14 Be ane Ma AAlfarim-Vasco mada 46 6 1118 24 29 18 15 FC úba 211Charneca 19 17 73 6 Sobreirense-Carregado 4 1110 11 E pe an 10 24 14 36 8m15 Tou 22 9 2731/03/2019 18 3414 Amo man en ae 19 1919 7 33 23 28 EG enen e e A 22 8 5457 5 6266 9 16 3142 29 35 mo aGuia DC 19 10 25 14 36 Un ão FC 22 11 28 17 38 Próxima Jornada 26ª 8 15 UDS Ro 7 65 731 37 33 9 O Lu ano 8 7 95 38 35 31 FC Setúbal-Fabril Barreiro; Le en 2424 6 31 2533 3323 12 Ca uuuaa 23 5554 Reen M V AC-Jerumelo; Ponte Sobreirense-Carregado 11 Lobão 23 823 8363710 37 30 13 Cha aaSe Capa aaa21 21 662 11 29 42 13 CCR V aJornada VS.o a 26ª 2223 62 24 33 24 33 aa DC 10 667 335 25 14 36 77 Un ão FC 11 28 17 38 FC; da Sines; Le ee eee 24 999 25 23/02/2019 Próxima Jornada 22ª Próxima Jornada 23ª 13 GDne Ma nha 9440 11 12 12 Ca en 23 12 34 31/03/2019 Arneiros-Pinheiro Alcainça Próxima Jornada P óx ma Jo nada Caldas Jorge 1520 1232 3814 14 14Sobreirense-Carregado SC Fen e aeeLoures; 23 466512 1423 2934 4221 17 777 1918Ro CD Tarei 5 515 65 31/03/2019 31/03/2019 Próxima Jornada 25ª25ª 31/03/2019 23/02/2019 Próxima Jornada 22ª Próxima Jornada 23ª 13 Cha ne Capa 21 11 29 42 22 15 FC Se úba 21 2 0 19 17 73 6 23/02/2019 Jornada 22ª Próxima Jornada 23ª mo DC 19 10 25 14 36 Un ão FC 22 11 5 6 28 17 38 5Próxima A man en e 19 7 7 5 33 23 28 9 E en e 22 8 5 9 27 31 29 Le en 24 6 9 31 25 33 9 O Lu ano 24 8 7 9 38 35 31 12 CCR Vá ega 24 6 9 9 30 36 27 A ACD P G 13 CCR V a V o a 22 6 6 10 24 33 24 14 a do Vouga 24 7 2 15 36 57 23 12 CCR Vá ega 24 6 9 9 30 36 27 C ass cação 13 Sob en 23 44 66513 13 25 38 18 14Montelavarenses; SC e Fegado ePonte aeeCatujalense-Bobadelense; 2938 4218 15 Ca 1425 22 44 17 8 Caparica-O Grandolense Relâmpago Nogueirense-CCR Válega; AD 11 Guia 196 1514 1336 4712 10Relâmpago 15 Tou Carapinheirense 22 16 17 42 16 Me nen eB 0240 0 0 036 057 Quarteirense 07 07 05 033 023 028 0 Brasfemes 22 614 T10 BLu FC O A C 15 S Crestuma 510 11 34 42 Mocidade Sangemil 3 13 22 47 17 Nogueirense-CCR Válega; AD Relâmpago Nogueirense-CCR AD023 810 14FC Be aanenen Ma Ae mada 11 2435 2910 18 15 Se úba 21 19 17 73 16 Un Banhe en e 2121 14760 3611 17 19 62 6 46 11 EQua pe an an 19 10 24 89 16 en 22 69218 27 18 34 512Esp. AE man 1910 E en 22Lagares-Penelense; 8 7172 54 63 27 31 29 een aaeSAD 4 333 8124 27 27 25 Pene eneeee Desp.

13 2810 4445 2313 Setúbal-Fabril Barreiro; Charneca 8 UDS Ro 2424 3733 3331 9 16 O ano 810 7 787 9UDR 38 35 3123 Fé Ma nha 32 40 Sob en Nogueirense-CCR Válega; AD AC-Jerumelo; UDS Ro 24 77 37 CCR Vá ega 623 92Válega; 915 36 14 Be aaFC Ma A 24 29 1ª Série 21ª jornada 14Relâmpago Ro a Jornada do Vouga 7 44 11 pe 19 66Guia-Imortal 14 36 Tou 22 9997 27 21ª jornada Divisão 14 A ão 1442 15 Lagos-Quarteirense SAD; DC; Sob en e1 1Frielas-Os 23 38 18 19 Tarei 3 530 15 2027 65O 14 Desp.

1ª Divisão Divisão Série 1 23 A m 151ª Ca eeSérie egado 2344 6513 1425 22 44 17 S Esp. Lagos-Quarteirense SAD; Guia-Imortal DC; Condeixa-Ançã; Desp.

Lagares-Penelense; mCondeixa-Ançã; Sen Portugal-Inter Milheirós; Esp. Lagos-Quarteirense DC; Condeixa-Ançã; 03 2019 Próxima 26ª 24 Desp.

Portugal-Inter Milheirós; Mocidade Be Ma A mada mada 21 24 29 186 GD V 11Lagos-Quarteirense E peMILÉNIO an 19 10 24 14 36 8 Tou en 22 613 27 18 34 16Caparica-O Un ão Banhe en e 21 1 613 311 17 19 6218 SAD; DC; Lagares-Penelense; 810Desp.

UDS Ro 24 107Mocidade 7 33 31 6Esp. Qua e aaa SAD 19 7SAD; 4 3Guia-Imortal 8Guia-Imortal 27 27 25 10Condeixa-Ançã; Pene en eDesp. e Desp.

22Lagares-Penelense; 7 721março 2818 4434 23 13 Nogueira Regedoura-CCR São Martinho; CCR Desp.

Portugal-Inter Milheirós; Mocidade SMocidade FéPortugal-Inter MaSangemil nha 24 78Mocidade 3222 4047 3114 M C Milheirós; M937 13 CCR VFe aCD VVouga 22 6São 10 24 33 24 14 RoUD aRegedoura-CCR do 7 15 36 57 23 15 medo 24 5Martinho; 801 1124 19 27 Sobreirense-Carregado Nogueira Regedoura-CCR São Martinho; CCR Regedoura-CCR Martinho; CCR Grandolense São CCR 14 SC Fo e 23V443E55D 14 29 17 15 CaFde egado 2242 4417 16 PSC nhe Lou e 15M 21 41 14 9 12 Quarteirense 023 028 013 0Nogueira 16 22 18 10 45 6 www m ostad um 29 de a de abr 2019 Montelavarenses; Catujalense-Bobadelense; 16 13 CCR V aa V ooo 66 6662 24 33 J23 S42 P 2019 15 FC Se úba 1917 17 73 P óx Nogueira ma Jo nada 25aaa 22 16 Un ão Banhe en 21 17 19 62 6 C 31 03 2019 23 02 2019 Próxima Jornada 22ª Próxima Jornada 23ª en 19 33 23 28 9 Eirense-Tourizense; en 22 86 93 27 27 31 29 6Almancilense-Silves; Qua e aee 11 8 27 27 25 en 7 554 2 912 13 2831 4429 23414 Lu ano VRSA 19 507|74 7 055DESPORTO 7033 17 22 11 DePene Laga 22 30 49 22 03 2019 Próxima Jornada 25ª24 Divisão de Honra 25ª jornada 9Sangemil-UDS OFé Lu ano 2424 8 931 38 35 10 SO Ma 32 40 31 11 A aen e nha 7 737 9810 24 44 2817 aaa 14 29 31 03 2019 óx ma Jo nada 22 een Almancilense-Silves; 11 Eirense-Tourizense; Brasfemes-Marialvas; Divisão de Honra 25ª jornada 57 A man en 19 777 EEpBrasfemes en ee ee Brasfemes-Marialvas; 22 8 Sangemil-UDS Ramaldense-SC Campo; m FC S Lu 35 31 25ª jornada Divisão de Honra 13 CCR VFe V 22 10 24 33 24 11 Esperanças-Lusitano Eirense-Tourizense; 15 FC Se úba 21 2212003031 19 73 66com 15Vila UD medo 24 5Válega; 810 1112 19 2724 23 9910 Roriz; Ramaldense-SC Campo; A Cunhados (1-1) Alenquer ee15 Benfica; Almancilense-Silves; 11Esperanças-Lusitano Esperanças-Lusitano Eirense-Tourizense; Brasfemes-Marialvas; Honra 25ª jornada Sangemil-UDS Roriz; Ramaldense-SC Campo; dos (1-1) Alenquer Benfica; Esperanças-Lusitano Brasfemes-Marialvas; 14 SC FoeeLou 23 14 29 Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real Sangemil-UDS Roriz; Ramaldense-SC Campo; A dos dos Cunhados (1-1) Alenquer Benfica; 16A PCunhados nhe e 2343ee55 2142 4117 14 A 03 2019 B A A ano Pe Roriz; A8 B91038 PP óx ma Jo nada 22 24/03/2019 Próxima Jornada 26ª Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real A Sobreirense-Carregado dos Cunhados (1-1) Alenquer Benfica; Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real 15 FC Se úba 21 19 17 73 Relâmpago Nogueirense-CCR AD 57Almancilense-Silves; A man en e 19 7 7 5 33 23 28 E en e 22 8 5 9 27 31 29 9 O Lu ano 24 8 7 38 35 31 Lu ano VRSA 19 5 7 7 17 27 22 11 De p Laga e 22 6 4 12 30 49 22 Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real 11 aen 24 7 7 24 44 28 31 03 2019 P óx ma Jo nada 22 14 Ro a do Vouga 24 7 2 15 36 57 23 15 UD Fe medo 24 5 8 11 19 27 23 Re âmpago 16 P nhe o Lou e1 Agraço; 15 21 41 1410 15 Ca egado 23 43255Bocal 14 22 44 17 VRSA; Moncarapachense-GD Lagoa; QuarteiraPampilhosense-União FC; Tocha-Naval 1893; 21 o nada 14 Ro a do Vouga 24 7 2 15 36 57 23 CD Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas de 1ª Divisão Série A M V 1 Mo a do Bo 18 14 2 57 21 44 31 03 2019 P óx ma Jo nada 24 31/03/2019 23/02/2019 Próxima 22ª Próxima Jornada 23ª VRSA; Moncarapachense-GD Lagoa; QuarteiraPampilhosense-União FC; Tocha-Naval 1893; 31/03/2019 16 Un ão Banhe en e 21 1 3 17 19 62 6 Próxima Jornada 25ª C m M D CD Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas de Alverca B (2-1) Monte Agraço; (6-0) Esp. Lagos-Quarteirense DC; Condeixa-Ançã; Desp.

Lagares-Penelense; VRSA; Moncarapachense-GD Lagoa; QuarteiraPampilhosense-União FC; Tocha-Naval 1893; 7VRSA; Lu ano VRSA 17 27 19 27 27 25 11 De p Laga e 22 6 4 12 30 49 22 GD Lagoa 19SAD; 7 27 13 14 22 10 Pene en e 22 7 2 13 28 44 23 12 Ma a a 5 6 11 17 26 21 Abambres (1-0) Régua; Constantim (4-0) GDC Desp.

Portugal-Inter Milheirós; Mocidade CD Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas de 11 A aen e 7 10 24 44 28 10 S Fé Ma nha 24 8 7 9 32 40 31 12 GD de a No a 6 11 26 43 25 15 Ca egado 23 4 14 22 44 17 31 03 2019 16Nogueirense; 22 6 4 12 23 44 22 P óx ma Jo nada 22 16 Un ão Banhe en e 21 1 3 17 19 62 6 M A U B Alverca B (2-1) Monte Bocal (6-0) Moncarapachense-GD QuarteiraPampilhosense-União FC; Tocha-Naval 1893; Nogueirense; Pinheirense-EF Rui Dolores; 68 Qua eeJornada aa 19 775Lagoa; 447Guia-Imortal 88 27 25 10 Pene en e 22 7 2 13 28 44 23 Abambres (1-0) Régua; Constantim (4-0) GDC CD Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas de Alverca B (2-1) Monte Agraço; Bocal (6-0) S Fé Ma nha 24 8 7 9 32 40 31 Abambres (1-0) Régua; Constantim (4-0) GDC 14 Ro a do Vouga 24 7 2 15 36 57 23 A B ReRegedoura-CCR âmpago Nogueirense; Pinheirense-EF RuiMartinho; Dolores; BJo (2-1) Monte Agraço; (6-0) Nogueira São CCR 10 Nogueirense; Rui Dolores; Abambres (1-0) Régua; Constantim (4-0) GDC Ca egado 23 4Bocal 5 14 22 44 17 10 Pinheirense-EF SCD G ãoABanhe Sde mHonra C eU A 1 Nogueirense-CCR AD 31 03 2019 PAlverca óx ma nada 24 Un en 21 19 62 6FCP Nogue enPinheirense-EF e C 24 68Messinense Qua e a 19 75 47 87 27 Pene 22 75 Académica 2613 SGD FéA de Ma nhaa Ramaldense-SC 24 86 77 91132 40 GD Lagoa 19 1327 1425 2215 Ma en a aeMocidade; 22 Académica 1128 1744 2623 21 15 12Fânzeres-Os a Roriz; No 24Pasteleira-Ataense; 26 4331 2516 Messinense Sourense-Vigor Mocidade; 16 Relâmpago 225Rui 4Dolores; 1219 23Tarei4423 22 12Sourense-Vigor Fânzeres-Os Lusitanos; MSalto; B 3 17 Re âmpago 15 UD Fe medo 5688Válega; 11 19 27 V P Divisão 25 o nada M m O P Algueirão; Bragadense (1-2) do Pinheiro; Pasteleira-Ataense; Messinense Sourense-Vigor Mocidade; Almancilense-Silves; Esperanças-Lusitano Eirense-Tourizense; Brasfemes-Marialvas; Fânzeres-Os Lusitanos; Salto; FC Fontelas Ribeira de Pena; Sangemil-UDS Campo; 16 Pnhe nhe Lou e1N(1-2) 23 3Venda 15 21 41 14 11 21ª jornada 1ª Divisão Série Venda do Pinheiro; Académica B M A mFontelas m(2-0) m C Romariz Sta Maria UD Fe medo 24 11 Lusitanos; Pasteleira-Ataense; Algueirão; Bragadense (1-2) Venda do14 Pinheiro; FC Fontelas (2-0) Pena; FC A Cunhados (1-1) Alenquer Benfica; 2SC A eg eBragadense Un do 18 13 2 331 40 41 03 2019 PAlgueirão; óx ma Jo Sdos SRD Esp. Lagos-Quarteirense Condeixa-Ançã; Lagares-Penelense; Salto; FC Ribeira de Pena; FC Desp.

Portugal-Inter Romariz Sta Maria Feira-Santiais; CD TareiAlgueirão; Bragadense (1-2) Venda do Pinheiro; 8Messinense 7 77Guia-Imortal 7 17 1327 1422 22DC; 12Sourense-Vigor Ma ahaeaMocidade; 22 5 4Académica 1130 17 2622 21 S Lagoa e 19 5 775 9 21 22 20 13 512 13 15 33 1716 ano VRSA 1119 19 17 27 22 11 De Laga eDesp.

22 64 46 12 30 49 22 Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real Romariz Sta Maria Feira-Santiais; CD Tarei12Fânzeres-Os GDA Aaen deeLusitanos; aeee No 1124 26 43 13 Pa a aMilheirós; 6 7Mocidade 27 35 25 A aen 24Pasteleira-Ataense; 7 710 10 24 4428 28 P Salto; FC Fontelas (2-0) Ribeira de Pena; FC P ooeonada Lou ee24 23 33A 55e515 21 41 14 Nogue en e Feira-Santiais; 16Romariz 22São 6 84CD 12CD 2327 4423 2211 31 03 2019 P óx ma nadaP 22 M AJo URibeira BS de 79 Lu GD ano VRSA 55SAD; De ppTo Laga e 22 6 49 Sta Maria Feira-Santiais; Tarei15 UD Fe medo 24 55 11 19 27 23 31 03 2019 Nogueira Regedoura-CCR Martinho; CCR Am UJo Sm m Fm(2-0) Fm 11 24 77Estrelas 44 óx ma nada 22 21 o nada 1 D v são Sé A 16 P nhe Lou 23 15 21 41 14 AAC-Carapinheirense Crestuma-GD Aldeia Nova; Senhora da B M A P S C S A AAC-Carapinheirense SC S SRD N A Nogue en e 17 CCR São Ma nho 24 4 15 20 45 19 M G FC O Q FC Ota (2-1) UDR Santa Maria; Juventude Crestuma-GD Aldeia Nova; Senhora da 79 VRSA; Lu ano VRSA 19 5 7 7 17 27 22 11 De p Laga e 22 6 4 12 30 49 22 AAC-Carapinheirense Moncarapachense-GD Lagoa; QuarteiraPampilhosense-União FC; Tocha-Naval 1893; Santa Marta (9-0) Alijoense; GD Cerva (6-4) 11 A aen e 24 7 10 24 44 28 S e 19 5 5 9 21 22 20 13 To ha 22 4 5 13 15 33 17 Crestuma-GD Aldeia Nova; Senhora da CD Torrão-S. Félix Marinha; de 31 03 2019 P óx ma Jo nada 22 13 Pa e e a 24 6 7 11 27 35 25 FC Ota (2-1) UDR Santa Maria; AAC-Carapinheirense Caldas S. Fermedo-Macieira Cambra; PSanta B UHonra SRégua; B GD O Divisão de 25ª jornada Santa Marta (9-0) Alijoense; Cerva (6-4) Crestuma-GD Aldeia Nova; Senhora da Campo;Classificação Re âmpago Ota UDR Santa Maria; Alverca B Monte Agraço; (6-0) Marta (9-0) Alijoense; Cerva M Va SC F41 Almancilense-Silves; 11 Eirense-Tourizense; Brasfemes-Marialvas; Abambres (1-0) Constantim (4-0) GDC Sangemil-UDS Roriz; Caldas S.São Jorge; UDUD Fermedo-Macieira Cambra; FC Ota (2-1) UDR Santa Maria; Juventude Caldas S.Jorge; Jorge; UD Fermedo-Macieira Honra (9-0) Alijoense; GD Cerva (6-4) Nogueirense; Pinheirense-EF Dolores; jornada Divisão Série 1ão 24ª ASFC dos Cunhados (1-1) Alenquer e Benfica; M A m P SGD C(6-4) S. Jorge; UD Fermedo-Macieira Cambra; Re âmpago 3P GD A (2-1) á SRD e 24 e 18 13 2Juventude 3Juventude 411ª12 31 0315 2019 óx ma Jo nada 24S SC N ABocal 24ª jornada 2ª 2ª Divisão Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real ZB AMarta Cm Um T m U 24ª jornada 2ªDivisão Divisão 92ª SLagoa e e 19Esperanças-Lusitano 924ª 21 22 20 13 To 22 55Académica 4 66A 522ª 13jornada 15 33 17Classificação Me nen 2 775 4 77 13 20 36jornada 10Classificação 14 A de adém aa AAC 3 15 1926 4121 15 810 GD Lagoa 19 55 13 14 22 12 Ma 22 11 17 26 21 31 03 2019 P óx ma Jo nada 13 Pa eaaLusitanos; eNo a aa Ramaldense-SC 27 35 25 14 To 5 11 13 28 47 23 M GDCD Ade de No 2466 24ª 7 11 2643 4325 17Caldas CCR Ma nho 24 5 4412 1523 20 45Cambra; 19Divisão 16 22 6Rui 12 23 44 22 jornada Divisão MSanta AO U B B Re âmpago Hora-Leverense PAtei; B U S(7-1) O 88 GD 19 12 Ma aaaha aa 11 17 jornada Divisão MCastanheira V S SC Fde 12 GD A 24 26 Castanheira (2-3) Povoense; de Mouro C FSta m6 1ª Divisão 1ão 24ª jornada Hora-Leverense 16 44 Mocidade; A U B Mondinense (7-1) Cumieira; Vidago (1-1) O Sourense-Vigor C mHonra V22 FC Hora-Leverense Fânzeres-Os Pasteleira-Ataense; (2-3) At. Povoense; Rio Mouro São Roque-Lobão DAtei; FC GD m VCumieira; mVidago S (1-1) Mondinense 31Rio 03 2019 PA óx ma PJo nada 24At. Hora-Leverense Castanheira (2-3) At.Agraço; Povoense; Rio de Mouro Algueirão; Bragadense (1-2) Venda do Pinheiro; Mondinense (7-1) Cumieira; (1-1) VRSA; Moncarapachense-GD QuarteiraPampilhosense-União FC;54Tocha-Naval 1893; A Salto; FC Fontelas (2-0) Ribeira de Pena; FC 17 CCR São Ma nho S22 24 4 15 20 4522 19Ançã 18 Ca da S ge 23 344 512 12 38 14 Nogue enBoeeFeira-Santiais; CD Torrão-S. de São Roque-Lobão GD Lagoa 19 74Lagoa; 71313 13 14 22 12 Ma 22 6322ª 11 17 26 21 (2-3) At. Povoense; Rio de Mouro 12 GD ASérie deTo a Félix No aMarinha; 24 26 São Roque-Lobão 10Messinense Me nen e 19 552Campinense; 2014 3622 10Classificação 14 A de adém AAC 22 1518ª 19 41 15Classificação Atei; Mondinense (7-1) Cumieira; Vidago (1-1) Romariz Maria CD Tarei16 22 65 23 44 22 1ª Divisão Série 18ª jornada 14 CD 24 6Estrelas 6 77 5 11 13 2843 4725 23Classificação M A BS GVidago Alverca BV (2-1) Monte Bocal (6-0) PAtei; B U ASRégua; B O Abambres (1-0) Constantim (4-0) Roque-Lobão MCastanheira S SC jornada 1ª(3-1) Divisão Série Ae A Nogue Nogueirense; Dolores; AB GD M SU C CD 18ª jornada 1ª Divisão A Desp.

Lagares; Carapinheirense (0-3) Aldeia (2-1) jornada 44ao Cubo (1-0) Faro eeSão Divisão Série A M Am m m m CGDC 4SC ARCUDA 18 10 4FM 33 16P34Ataense S(3-0) SRD N A(3-1) ao Cubo (1-0) Juventude Campinense; Faro e F18 Dm FC GD AP V(2-2) GValpaços; mMTSC Mm AVila m S m Me eJuventude 19Campinense; 13 20 36 10 141ª A a Série AAC 313 1518ª 19 41 15 SC 1144 ao a(1-0) 3 5Campinense; 1 99 1521 1322 47 15 Caadém ap en 22AD 16 17 42 14 ao Cubo Juventude Faro 910 SGu enen 19 52 54 21 22 20 13 Tonhe ha 22 44Académica 13 15 33 17 Nogue enPinheirense-EF e ge 14vCrestuma-GD CD To ão 525 13 28 47 15 C Crestuma; e 5 7Nova 8 34 42 23 A(3-0) PSintrense A SAlgueirão; SRD NTorreense AVenda 13 Pa eaeuma e a e GD 246Senhora 6 7 1127 2735 3525 25 B B; B (3-1) Ca da Sen o 3 Rui 5 15 12 38 o nada BS. CJorge; UFermedo-Macieira VRSA B14 D são Hon Sé 1Nova; AAC-Carapinheirense Vila Pouca (2-2) GD Valpaços; Vilar de J EG D S P J 23 VE D M SCambra; P JMaria; V E4 D S CD C G552 CRP Cubo (1-0) Juventude Faro e Aldeia da Sintrense B; Torreense B FC SSabroso; F BPAlijoense; C VGD Sabroso; Pouca (2-2) GD Valpaços; Vilar de de (3-0) Sintrense B; Torreense BJuventude (3-1) FC Ota (2-1) UDR Santa Messinense Sourense-Vigor Mocidade; 99 S e 19 5 20 13 To ha 22 4 15 33 17 AC m P F O Sabroso; Vila Pouca Vilar Santa Marta (9-0) GD Cerva (6-4) Fânzeres-Os Lusitanos; Pasteleira-Ataense; 13 Pa e a 24 11 Ançã (3-1) Desp.

Lagares; Carapinheirense Ataense (0-3) Crestuma; GD Aldeia Nova (2-1) (3-0) Sintrense B; Torreense B (3-1) Caldas UD Sabroso; Vila Pouca (2-2) GD Valpaços; Vilar Bragadense (1-2) do Pinheiro; B M A m P S m C D FC GD A m V m S Salto; FC Fontelas (2-0) Ribeira de Pena; FC SC S SRD N A A P A 18 Ca da S o ge 3 5 15 12 38 14 Romariz Sta Maria Feira-Santiais; CD Tarei19 CD Ta e 23 20 65 17 CCR São Ma nho 24 5 4 15 20 45 19 N S e 19 5 5 9 21 22 20 13 To ha 22 4 5 13 15 33 17 24 o 2ªBenfica Divisão JB VED M J24V5E4D15M20S45P19(0-1) JOV9 E4SC D6FM S20P31Estrelas 13 a Inter Milheirós 24 11 11Benfica Gu a Odiáxere; 19Ferreiras 3 1B 15 47nada 1017 CCR M 15AD Ca ap nhe en eGóis; 22 4R 2 16 17Arouce 42 14 5M Tocha; Marialvas (0-2) Condeixa; Naval 15Hora-Leverense C ee euma 24 65 78(3-1) 1127 3435 4225 23 C (1-0) BB13 (4-0) AD Poiares (2-2) Arganil (5-1) dePa Fânzeres; PSPerdizes B UVila SBVila OS P de V SPovoense; Benfica (1-0) Odiáxere; Ferreiras B15 (4-0) AD Poiares (2-2) Góis; Arganil (5-1) Arouce FC F C São Ma nho Benfica (1-0) Odiáxere; Ferreiras (4-0) AD Poiares (2-2) Góis; Arganil (5-1) Arouce AC m P F Mucifalense (2-5) Real D UD C FC B (1-0) Odiáxere; Ferreiras (4-0) Poiares (2-2) Góis; Arganil (5-1) Arouce P B U S B O A e a en e 19 30 Mucifalense M V S SC F O G Perdizes (2-5) Real Mucifalense Castanheira (2-3) At. Rio de Mouro AAC-Carapinheirense 11 Gu a 19 3 1 13 47 10 15 Ca ap nhe en e 22 4 2 16 17 42 14 Perdizes (2-5) Vila Real 12 Qua e en e SAD 0 0 0 0 0 0 0 16 B a eme 1 3 18 10 45 6 10 Me nen e 19 2 4 13 20 36 10 M C B 14 A adém a AAC 22 4 3 15 19 41 15 17 CCR São Ma nho 24 5 4 15 20 45 19 Atei; Mondinense (7-1) Cumieira; (1-1) Aldeia Senhora da 15 Crestuma-GD C eTo 5 5 8(3-1) 1128 34 42 23 16 dade Sangem 3 22 4723 171 FC 14 CD Touma ão 24 6 13 28 (0-1) Tocha; Marialvas (0-2) Condeixa; Naval CD Ta e UD Fermedo-Macieira 3 5 21 1 Cerva 3Vidago 55 20 52 D v são Hon a 1 19São Pinheirense 2423 17 5 2 15 5720 1565 56141893 1MAC Vialonga 23Maria; 20 2 1F63 22 62 Mocidade Mucifalense AC MMode A InterNova; B6 CD Estrelas Fânzeres; Milheirós Perdizes (2-5) Vila Roque-Lobão FC Ota (2-1) UDRFS Santa Juventude P BBarreiro U(9-0) S BC17 OS Santa Marta Alijoense; GD (6-4) SFabril FGD B Real SC 10 Me nen 19 22 44 20 36 10 14 A adém aSérie AAC 22 333Lousanense 15 19 41 15 m Caldas S. S Jorge; Cambra; 14 CD ão 24 13 47 18 o(3-1) nada 1ª Divisão A Moinhos; (0-4) Sourense; Penelense (3-3) Eirense; Carvoeiro United; Lusitano BB24ª BB (1-8) (3-1) Sangemil; D FC AA mVV 21 G18 jornada 2ª Divisão Carvoeiro United; Lusitano VRSA B0(1-5) (1-5) Praia; Góis Beme (1-8) Moinhos; A P VCP B; A23O20B 19 CD Ta o eo ge 23 15 20 65 141893 CD OGD G Ae 18 Ca da ge 24 23 15 12 38 14 10 Me nen 190 VRSA 13 20 360 1001e18 14 APraia; adém a(1-8) AAC 22 15 19 15 Carvoeiro United; Lusitano VRSA (1-5) Praia; Góis (1-8) Moinhos; Lousanense (3-1) Fabril Barreiro 17 G 1 3mm55 20 52 de Pinheirense 17333 5555215 57 15 56 Vialonga 2(3-1) 1 63 22 62 Mocidade 14 CD To Sangem ãoLeverense 24 63 558Pasteleira; 13 47 12Carvoeiro Qua eUnited; en eee SAD 0VRSA 013 0(1-5) BF aGóis 22 441Lousanense 18 10 45 6 1A 4 ao Cubo (1-0) Juventude Campinense; Faro M (3-0) Sintrense C Torreense 16 Hora-Leverense MoC dade 24(1-2) 1328 22FC 4723 171D 24 03 2019 P óx ma Jo nada 26 O16 m GD F U 41 Lusitano B Praia; Góis B Moinhos; Lousanense (3-1) FC m S P A Ca da S 23 12 38 14 o nada 2 v são Sé B S Sabroso; Vila Pouca (2-2) GD Valpaços; Vilar (0-4) Sourense; Penelense (3-3) Eirense; C M G Sangemil; Leverense (1-2) Pasteleira; 6 Chão de Cou e 18 8 2 8 24 24 26 Castanheira (2-3) At. Povoense; Rio de Mouro D FC GD A m V G m S Atei; Mondinense (7-1) Cumieira; Vidago (1-1) C O G 12 Qua e e SAD 0Desporto 0(6-1) 0 47 0 10 0218P óx 16Gândaras; B a eme 22 18 10 45 62AAC P Negrais A23O18B2 3 48 18 56 Os M Classificação C São Roque-Lobão 11 Guen aOdiáxere; 19 15 13 47 10 15 Ca ap nhe en e23 e A22 22 41Mocidade 23(5-1) 16 17 42 14 Ca da S o ge 38 14Tourizense 16 Mo dade Sangem 3Félix 13 22 47 17 1ª Divisão 21ª jornada 15 CJo e uma uma 24S.55 1134 34 42 232 FC Sesimbra 21 EF Rui 4512 27 47 SRD 02 2019 óx ma Jo nada 31 03 2019 PCulatrense; óx ma (1-0) Jo nada 22 Classificação (4-0) Académica AAC; União FC 31 03 2019 P1ª óx nada 25 24 Culatrense; Mentes Gândaras; Mirandense (1-3) Mocidade FC 24 03 2019 Lusitanos CD Torrão; Marinha ma JoDolores nada 26 24231435 5515 21ª jornada Divisão SClassificação F B C13 2 6 40 28 41 C 21ª jornada 1ªma Divisão 18ª 1ª Divisão Série 11 Gu aa 19 3330Campinense; 111015 13 15 Ca ap nhe en 44m 22 16 17 42 14 Divisão 15ª jornada 15 C ee(1-2) 888S11 42 23 Culatrense; Mentes do do Desporto (6-1) Mirandense (1-3) FC Classificação Mentes do Desporto (6-1) Gândaras; Mirandense (1-3) Mocidade FC Divisão 21ª jornada Ferreiras B23 (4-0) AD Poiares (2-2) Arganil Arouce S S Mucifalense C mm PP B;FFTorreense O 18B2(3-1) 15ª jornada 1ªóx1ª Divisão S F B C GP FC D S 22 C do Desporto (6-1) Mirandense (1-3) Mocidade FC 15ª jornada 1ªma Divisão 4Culatrense; ao Cubo (1-0) Juventude Faro e1ª 19 CD Ta e 26 CCR 23 15 20 65 14Tourizense 11 GuMentes 19 15 13 10 15 Ca ap nhe en Góis; e23 1631 17 42jornada 14 2AC 15ª jornada Divisão Sesimbra 21 13 2 6 40 28 41 de 219 EF Rui 24 14V 555515 45 27 47 SRD Negrais 23 48 18 56 15 C Jo uma 24 11 34 23 2FC Perdizes Vila (4-0) Académica AAC; União FC 24 03 2019 P Jo nada DP1ª S ÁS.5 Félix FC R m NDolores AD Os Lusitanos (1-2) CDSC Torrão; Marinha 03 2019 23 02472019 P Benfica óx ma Jo nada 22 PGândaras; óx ma Jo nada (3-0) Sintrense FC S F(2-5) B A Real CGD 31 0342 2019 óx ma nada 25 Vila (2-2) Vilar CD 23 3337 20 65 14 AC Sabroso; R A Valpaços; AC m P haeC1F O 7B 2 3 S C 7M GDSé 18 9 25o32 23(1-1) Padernense; Sambrasense; Brasfemes; Vigor Desp.

Portugal; Senhora OG G Pouca 21 nada 1 D vAssociação são 19R Real CDNTa Ta eeGordo (4-2) 2313 541550 20 6546 14(2-1) 12 Qua en eMessinense SAD 0(ANU) 0(ANU) 16 BGóis eme 22Arganil 1831 10 45 Padernense; Messinense (ANU) Sambrasense; Alcanenense (3-3) SCD Amiense (1-0) 16 Mo dade Sangem 24Glória; 3 13 2247 47 173C Padernense; Messinense (ANU) Sambrasense; Barreirense 21 1V 7E 39M 28M 40 S Nogueirense 24 23 B 0345 2019 Carvoeiro United; Lusitano (1-5) B (1-8) Moinhos; Lousanense (3-1) 23 P óx maeeJo nada 22 SAD P Praia; óx ma Joeme nada 23 EPadernense; Q G00 Sambrasense; m DC C D Mocidade 31 03 2019 PP óx ma Jo NSangem nada 25Campo Pdade M M Messinense m CCR V AD O Alcanenense (3-3) SCD Glória; Benfica (1-0) Odiáxere; Ferreiras B (4-0) AD Poiares (2-2) Góis; (5-1) Alcanenense (3-3) SCD Glória; Amiense (1-0) 12 Qua en ee SAD 00 0VRSA 000B 00002 0002019 000 3 16 B aaaA 22 111 (1-1) 33P3 18 10 666 3M B J V E D M S 16 Mo 24 33(5-0) 88813 17 ACD Penedo Odemirense; J D P M m Alcanenense (3-3) SCD Glória; Amiense (1-0) (2-1) Brasfemes; Vigor Mocidade (1-1) N R CCR S M CCR J E D M S PD FC GAmiense m22 M (1-0) (1-1) Desp.

Portugal; SC Campo (5-0) Senhora ACD Penedo Gordo (4-2) Odemirense; Mucifalense JJ 13 V E D S P J 121 V45 Eo26 Dnada M S P Classificação ACD Penedo Gordo (4-2) Odemirense; Perdizes (2-5) Real 21 J E M O G 23 13 48 12 Qua e Q en SAD 0Louletano 021ª 16 B eme 22(1-3) 18 10Arouce 45 CP Psão CCD C Vila O J 9V V E D M S P P M C1 B Barreirense 13 28nada 40 3P Real Nogueirense 24 13 7 25 42450 23 46 Pampilhosense Associação ACD Penedo Gordo (4-2) Odemirense; 1ª jornada 16 Mo dade Sangem 24 13 22 47 17 3C V 1V E7 D39D M S S PMP 1 Classificação D vMurteirense são Sé eC Classificação R m N CCR V AD P óx ma Jo nada 26 03 2019 Mexilhoeira Grande FC (2-3) Louletano B; EDivisão SAD G m DC C A D P o nada 2 D v são Sé e A C ass cação Classificação D P M M da Hora; UDS Roriz (2-2) Ramaldense 1ª Divisão 21 o nada Mexilhoeira Grande FC (2-3) B; CD Torres Novas; Atl. Ouriense (0-1) U. S C D v de Hon a 25 o 24 03 2019 óx ma Jo nada 26 Mexilhoeira Grande FC (2-3) Louletano B; GD R Culatrense; Mentes do Desporto (6-1) Gândaras; Mirandense Mocidade FC Classificação 8 Ma a Mou quen e 19 7 2 10 29 46 23 A m S E E T B m M S m UDS R (2-2) RAtl. m Ouriense SC C03m NAldenovense RM CCR S M CCR CD Atl. Ouriense Mexilhoeira Grande (2-3) B;2019 3SA 9B1 45 48 Torres Novas; (0-1) U. Carvoeiro United; Lusitano VRSA B02 (1-5) Praia; Góis BD(1-8) Moinhos;PLousanense (3-1) 15 o46 nada 1ªV Divisão 21 D1vCsão C Sé e 1 A 23 13 1ªP Divisão 21ª Aldenovense (1-3) Aljustrelense; Alcochetense 21 25 12 3915 São Roque 7 Almodôvar 4 49 CD Torres Novas; Atl. Ouriense (0-1) U. SAD Louletano G m DC 4PV A nada 24 0331 2019 óx ma Jo nada 26 Pampilhosense 23jornada 3103 032019 2019 PE óx ma Jo JoQnada nada 22FC PC óx maTJo Jo nada 23 D P M M (0-1) S24 RAlmodôvar 31 20194OD1v são P óxCD ma JoNovas; nada 25 STorres P B U. (1-3) Aljustrelense; Almodôvar da Hora; UDS Roriz Ramaldense Aldenovense (1-3) Aljustrelense; Almodôvar 31 Bocal 21 18 22o26 11nada 81 32 56 31 03 2019 1 Vila Real 21 4 0 73 67 A Vila U3 m B nada S1 C (1-3) Aljustrelense; 23 02 2019 óx ma 22 P ma 23 1 Bocal 21 18 2 1 81 32 P óx ma Jo nada 25 NAldenovense RN CCR S 13 M CCR de Hon a B 25 o18 Murteirense Vila Real 21 44T6625 0034 73 15 67 1C BocalA 21 18 81 56 32 56 Quarteirense (1-1) Marítimo Olhanense 1Alcochetense Real 25 21 4 0 73 15 67 AQuarteirense m S(1-1) E Eóx B FCJ T mJJV M S m UDS R R(2-1) mGlória; SCdo CZêzere; m 1 Bocal 21 18 2 1 81 32 56 4 21 12 3 34 18 39 4 São Roque 24 13 7 4 49 31 46 1 Vila Real 25 21 73 15 67 Quarteirense (1-1) Marítimo Olhanense Almeirim; Fazendense (2-1) Ferreira do Zêzere; V E D M S P GD Lagoa (1-0) Quarteira; Imortal DC (0-1) A B Quarteirense (1-1) Marítimo Olhanense 31 03 2019 23 02 2019 PVRSA óx ma Jo nada 22 P óx ma Jo nada 23 Padernense; Messinense (ANU) Sambrasense; 21ª jornada R m CCR V AD 1ª Divisão P V N P 31 03 2019 P óx ma Jo nada 25 M GD Q P m U N CD T S F M E Almeirim; Fazendense Ferreira E D M S P V V M S R Classificação C S R m S M F Marítimo Olhanense Almeirim; Fazendense (2-1) Ferreira do Zêzere; V E D M S P Culatrense; Mentes do Desporto (6-1) Gândaras; Mirandense (1-3) Mocidade FC Classificação Alcanenense (3-3) SCD Amiense (1-0) (1-1) Guadiana; Praia Milfontes (4-3) Castrense; A B M A B D v são de Hon a 25 o nada A m R C m GDC R m N CCR V AD J V E D M S P Almeirim; Fazendense (2-1) Ferreira do Zêzere; J E D M S P 15ª jornada 1ª Divisão Ped oguen 19 14 5J21 8E41 24 21 21 ALagoa m S E E Classificação TA B m PM 4191A DDv Sp. Sé Lourel 46B21 46 PS FC M SC C m m UDS C R R m N(1-1) EF R D5 R (1-1) Guadiana; Praia Milfontes (4-3) Castrense; Guadiana; Praia Milfontes (4-3) Castrense; V5 Do20 M S25 P Classificação ACD Penedo (4-2) Odemirense; A 23 V319E D 131 M58 S 8 P62 GD Imortal 21 nada vC são SéAlverca T m 5 AVasco da Gama SinesC25 21J25 12 6 5146 39 Sanguedo 13 39 23 45 Classificação Guadiana; Praia Milfontes Castrense; nada m N CCR VM6(4-3) AD Q Quarteira; SAD GDC (0-1) mQ B;DC DC 5R V(1-1) M P Gordo S24 P 4o 2 56 49 VRSA M(1-0) GD P m U FC T N EM Q G m CCS DD P12m eee111eB 2 Régua CD TGD S Novas; F (1-2) M EM Samora DD PTorres MM Marinhais (1-2) Coruchense; Almancilense; VRSA (1-2) 21 4 2 56 25 A2 B Alverca M AB B 15 4139 Sp. Lourel 4 515 46 22 m 19 5m 8 Alverca B 23V14 2121 15 4 2 56 49 25 49 R GDC NV R CCR S CCR Mexilhoeira Grande FCSAD (2-3) V Moinhos M 2 FCdaFRégua Régua 25 19 131 58 8 S62m F OS P A Samora Classificação GD Marinhais NRenascente EF R D5 CCR S M MP RS(0-3) m Padernense; Messinense (ANU) Sambrasense; 2D 2 Alverca BA 21 15 4 41 2P 56 25 (1-2) Coruchense; Samora oD20 nada v2 são são Sé Vasco Gama 21 12 4658 39 Sanguedo 24 13 6Piense 39 45 Classificação 11 VA 18 51 17 CD Atl. Ouriense (0-1) U. (1-0) 5 S Régua 25 19 5E625 58 8S 62 62 Renascente S.Teotónio (0-3) A R S M CCR P51D FC GD Marinhais (1-2) Coruchense; Samora E GLouletano m DC 5N C DU PM Alcanenense (3-3) SCD Glória; M QLusitano GD Q TA N133 DS Pm Marinhais MCoruchense; 1mClassificação Moinhos 18 12 1745 39 CD TGD FR M EM Amiense R mACD S F CCR CD T 23 S.Teotónio Piense Classificação Moinhos 12 3 17 51 17 39 Renascente S.Teotónio Piense Aldenovense (1-3) Aljustrelense; Almodôvar A B B M BJ4 Almancilense; Lusitano VRSA (1-2) 1EP a odo 20 13 63 58351 A m RaaSines CR21 GDC 12 3Dm 3M 51 D são de Hon nada Renascente S.Teotónio (0-3) M46 S49 P Gordo (4-2) Odemirense; nPovoense de A 18V14 5 518 82E 33 32 20 J 12 V23m M Classificação N RPenedo CCR SEF(0-3) M D CCR 510 23 514 33 AVRSA S Messinense ESAD TAMoinhos m P RPiense 25 nada UDS m SC Cm mSL Bocal 21 81 32 56 MmQuarteirense S1 V M B FC A18 Real 25 21 47P444 0o5o 73 1526P 6752m Classificação FCorreia O P A C vvv1são de Hon A CAC BV 6D U. Santiago 29 38 Romariz Correia (1-1) U. U. Tomar (2-2) A31O33CBobadelense BCa P A S E E T m M Moncarapachense; (0-1) Esp. J18 E S 17 PS 39 m R R J SU. V Ferreira E SC D S P SL S3 FC FVila R25 FC S VN MSta S24 R40 Marítimo Olhanense AAC At. 21 33126 44 56 22 45 ass cação C m UDS GD A NR m 3 FC Santa Marta 25 16 83 (1-1) U. Tomar (2-2) R (1-1) m SM M F F Milfontes CD TCastrense; B VV Guadiana; S Grande (2-3) Louletano B; 6V N CCRMaria V EF Correia (1-1) U. Santarém; Santarém; U. Tomar (2-2) SL Almeirim; Fazendense (2-1) do Zêzere; JV V E D M FC UDR S A M23V nada DC são de Hon aA Marta At. Povoense 21 14 4 56 22 ass cação S M GD C4425 5PA Bobadelense 14 4 53 33 26 46 Santa Marta 16 26 52 At. Povoense 21 14 56 45 22S 45 CD Novas; Atl. Ouriense (0-1) U. Correia (1-1) U. Santarém; Santarém; U. Tomar (2-2) SL A m DMexilhoeira S (1-1) EFC TADVAD B FC m M Mm S 2m 2C M B A m 62 3FC FC Santa 25 16 45544o83 529 83 26 52 SC mTorres UDS R R m SC C m F O P A M C SS UD m C27m 12MS6 (4-3) 6R 42 E 3 At. Povoense 21 14 3 4 56 22 45 Poiares 18 10 2 32 18 36 6 U. Santiago 21 12 2 7 38 Romariz Sta Maria 3 FC Santa Marta 25 16 83 26 52 Praia A C A B A B P Moncarapachense; Messinense (0-1) Esp. J V E D M S P S FC F R P FC J V E D M S P Aldenovense (1-3) Aljustrelense; Almodôvar 24 o nada 2 v são V V M S R Poiares 18 10 6 32 18 36 R m M F S CD T VRSA M GD Q P U T N 2 AD Poiares 18 10 6 2 32 18 36 CD T S F M E AAC C CCartaxo m SGDF A (1-2) NCoruchense; S Bocal 21 18 2 138 81 32149 56 2m ade o FC 20 12 2247 44 21 42 2 GD ADFPoiares 18 106V66 32 18 36 A M A M23 B Classificação Cartaxo JV V EE D M S 12 Real 25 21 457 40 01 GDC 73 15 67 A mMM Vila R A FCC C 21 m GDC AArneiros mag edeAaSMouro 19 11 5 315 11 18 45 18 FC21O4 BB UDR VRSA M GD Q U T N Lagos; Quarteirense SAD Marítimo (ANU) Guia; Silves 611 1 11 42 34 S Oriental GD CV CD T M E N52 FC 6P 24 R 12 NS P UD EF RM6DD6 40C27m42 1P Alverca B 21 4 2 56 25 J Olhanense VJ24 E D M S P H Régua 25 19 58 8 62 CPPRenascente S Feira UD F m R DR F m Classificação Quarteirense (1-1) A M A B Cartaxo V D M S A m R m 7 Dragon 10 4 23 34 GD Marinhais Samora Condeixa 22 15 1 17 51 C P R M Inter Milheirós 24 15 7 2 56 33 52 Classificação A C m N P EF Cartaxo J E D M S Almeirim; Fazendense (2-1) Ferreira do Zêzere; J E D M S P VRSA M GD Q P m U FC T N AAC C Rio 21 14 2 5 56 30 44 CD T S F M E o nada 2 D v são C m GD A N S 4 Mondinense 25 16 4 5 68 22 18 12 3 18 3 517 51 171739 (0-3) AA M de A M23V21 B 14 FC O4 BArneiros UDR SMouro 4 Rio de Mouro 2 5 56 30 AS m4 FC R A FCC R25 m GDC Lagos; Quarteirense SAD (ANU) Guia;24 Silves MMondinense GD C44 7 J15V 7EA2 D56M33S52P 7S 44Oriental 16 68 22 52 6A 11 1 42 Feira Rio 2111 14 2M38 5 34 56 44 30 44 InterOO Praia Milfontes (4-3)CCastrense; Mondinense 25 16 45540 5 68 22 52 D33 vCondeixa são SéM o 38 nada N P S.Teotónio RMPiense D C m(1-1) SSGuadiana; UD F S mEF m M2 Classificação S1 31 VMoinhos Me A 2218 A18 m F P A 4 Rio de Mouro 21 14 2 5 56 30 44 J V E D M S P Lousanense 10 3 33 Dragon 21 10 4 23 34 Mondinense 25 16 68 22 52 H 1 15 6 1 47 51 B P 1 Milheirós 24 S F P FC M S V A m (0-1) 11 Esperanças o nada D v são C A P R B V P Lousanense 10 3 5 38 17 33 C C m F F P A M C m V Lousanense 18 10 3 5 38 17 33 FC F R P FC R M F CD T R CS mMacieira CD TF M 24 10 5CD AD 2S 21 15 4P17 242 56 25 49 31PP3D1AD Gond 19 2m 4238 4133 Lousanense 10412 334 555 17 Faro eeBenfica 22 5559 11 59 53 23 M Régua 25 19 15 V 58 8 62 Correia U.(1-2) Santarém; U.8Tomar (2-2) SL 8SS anhe aBdeA 19 2 314 14 51 929 T Pê 7 35 712 Os 10 2 11 32 P GD V161 R m GD Marinhais Coruchense; M1 V MeeoA 2218 A 3Ca At.Alverca Povoense 21 335 4M 56 22 FC O(1-1) ASamora o14nada vSourense são Sé 1111C Faro e Benfica 22 16 1 59 17 53 J VT EE40 D M H Classificação FC Santa Marta 2525 49 438 8379 26 52C 1 Faro BenficaC 22 2216 5917 17 53 Cova da Piedade BCR 25 21 11 27 34 AFC B VB 2 15 49 C5 PB aBM23 R (0-1) Esperanças FC FVde FC 245 Desp.

Portugal 1416 17 1813 17 J 5Piense VJ9 E D M S P Faro 55161 17 53 m V5P Renascente S.Teotónio Classificação V D MS SS 5Montelavarenses Sintrense 21 12 33 55 R S M MCambra F F S S (0-3) CD T43 5 Vilar de Perdizes 16 5V 29 52 ass caçã R SS m 16 F AAC Cv m A o oNN P2425 S J V D M S P ADMoinhos Poiares 18 10 6318 23414 32 18 36 Classificação Sintrense 21 12 6 3 55 29 142 FCGD Ped 9 22039 45 1950 57 1A UDR S B Perdizes 16 5538 79 29 52 Sintrense 2111 12 55 42 29 42Correia 7P Macieira Cambra 9E 43 739 Montelavarenses 10 2 32 S5 M AR B GD 5Vilar de Perdizes 25 5 29 52 o51 nada 1 42DPC são Sé eG A 22 Oe BenficaF C BV AD A18 B ST C m A Vede GD VC16 CS mClassificação UD M C40 m35 anVilar eP Ben a 18 17 979 52 5Os Sintrense B B 2121 12 6 335 366442 55 29 42 Góis 18 54 35 22 32 5Cova Vilar Perdizes 25 16 79 29 52 da Piedade 21 11 1C44 904 27 34 FC OO5S M 23B N R m 24 N 10 2AAC Sourense 15 4 495 55 49 M A GD 245 Desp.

Portugal 39 17 50 E 30 D M62 S 51 M Góis 9 35 22 32 mJ20 C S R Aljustrelense UD C m (1-1) U. 8Tomar (2-2) SL 8S 24 oF62 2B Dv vCsãoLouletano Góis 18 93 18 5A 414 35 22 32 C44 CH Cartaxo m GD GD A U. Santarém; N 24S S14 At. Povoense 14 56 22 2 Louletano 17 3nada 51 435 pMocidade S Co 20 21 40 4Vigor Góis 93 4 22 32 34AbM FC 25 16 575 83 26 52 FC UDR BS T P M23 eUDR nho 19B92 14 15 49 940 SP MGD AMarta GD C3V44 24 o nada 22 D 8 9 711 50 813 Jerumelo 4314 10 31 S VSanta PV GD V16 13 2233 0 35 737AAC Classificação 4O36S Ca Rio de Mouro 21R 229 535 56 30 C UD F F m m 23 M M m B FBB VRSA 20 17 017 17 B2 O B AD PDe Gme A18 A548 Mond 25 5 7V 6850 2236 5244 Louletano 20 3 17 6217 17 51 9A Alfarim 21 10 85 37 33 14 38 18 45 1 RR1Classificação Aljustrelense 137 11 211 0C 35 7 35 35 H 2v G AD Poiares 1812 105534 618 235 32 18 36 344 Estrelas deSand Fânzeres 242513 3 7E 8 4D 58 28 42 B 20 17 3E 51 1 S Santiais 13 034 35 35 C A o062 nada v2são sãoLouletano Algueirão 21 10 66M 55 48 36 A m M6 C U O B240 P B M 22 6 GD Cerva 25 13 57739 PP Vnen R eCCm SP 1 Aljustrelense 0 35 7 3P Lousanense 18 10 38 17 33 J V E D M S P RAljustrelense V 23 13 CCR V33 C A P R M Algueirão 21 10 6 5 48 40 36 2 D agõe nen e 14 38 19 49 8 Santiais 9 711 72 50 34 8 Jerumelo 23 9 4 10 29 35 31 M V 6 GD Cerva 25 13 5 50 36 44 6 Algueirão 21 10 48 40 36 6 GD Cerva 25 13 7 50 36 44 B2D F B AD G A A Classificação Cartaxo J V D M S S J V M S P 1 D são Sé e A o nada J V E D M S P 2 CP Pego 18 12 2 4 43 22 38 6 Algueirão 21 10 6 5 48 40 36 5 Arganil 18 9 3 6 39 26 30 H 18 o nada 6 GD Cerva 25 13 5 50 36 44 9 GD Alfarim 21 10 3 8 39 37 33 3 Vigor Mocidade 22 14 3 5 38 18 45 3 Estrelas de Fânzeres 24 13 3 8 58 28 42 1 Faro e Benfica 22 16 5 1 59 17 53 J V E D M S P C A P R M M 1 D v são Sé e A AP M Mondinense V 4 5 68 5 Arganil 18 9 3 6 26 30 V R C mGD 5são Arganil 18 9 18 33339 6FC 39 26 30 C CVRSA m F60 S51 R2 ADACD J13 V15 E 32Do26 M S14 P15G C3 C UCulatrense B 16 P5 G Ca Bendá M 4 Rio de Mouro 21 14 2 5 56 30 44 3 Culatrense 22 3 3 60 17 4 25 16 22 52 Arganil 18 9 3 6 39 26 30 UD o 20 11 5 4 14 38 21 o nada 1 D v são Nogueira 9 SC Sanjoanense 23 8 5 10 33 44 29 C m F S B T B o nada Classificação D v Sé e A C ass cação Penedo Gordo 8 3 26 26 S V P V V 5 Sintrense B 21 12 6 3 55 29 42 22 16 3 3 17 51 31 03 2019 P óx ma Jo nada 21 C M D M M C ass cação 5 V a de Pe d e 25 16 4 5 79 29 52 3 Culatrense 22 16 3 3 60 17 51 S V P GD V V 10 O Grandolense 21 9 1 11 35 41 28 4 Ançã 22 12 8 2 39 15 44 V S S R nada 1 D v são S B T B 2 ACD Penedo Gordo 13 8 2 14 26 3 Lousanense 18 10 3 5 38 17 33 J V E D M S P 4332 Ramaldense 1115 7 214 39 28 40 22B 16 3 35F60 1717 51532 2ACD ACD Penedo Gordo 3 33 2626 14AD 7 Monte 77 29 34 33 CVRSA m C3 C1 UCulatrense B 16 P264P 6 G Mocidade B M FC 7 Abambres 25 11 9535 541 39 32 42 Penedo Gordo 136J13 88V 2846 3237 26 14 11Nogue Coruchense 5 2 47 18 9 5 2A39 4 FC 353744 222632 7 Monte 9 5 7 34 33 23 9 en e FC 24 25 82 33 4724 7 Sanjoanense Monte Agraço 21 34 32 33 AD Nogueira 9M 23B21 8 21 5 10 77 ass Abambres 25 9911 39 32 42 142 Ca o Da S B Agraço T Agraço 7 Abambres 25 9 5 39 32 Faro 22 59 V P GD V V 1 Coruchense 21 14 556621 47 24 47 132 D v são o nada Coruchense 21 554 2 47 24 47 7 5SC Monte Agraço 21 912 599633 755344 34 33 O e Benfica A 18 347 R de a hen 18 11 16 34 18 29 C ass cação Abambres 25 11 39 32 42 10S OAVilar Grandolense 21 9 11 1 28 C2 4 M G6 MGóis M C cação BP O FFDJ ANU AD GGFC A22 Ançã 12 8 792 D M P V 20 EB22 D M P 1D Coruchense 21 14 2 47 24 47 442 24 1121 7 14 39 28 40 Louletano B 17m 0 33S1 179 511 15 nada são 6P 6CD Mocidade 9 7 26 29 Mocidade FC 18 92 A 236737 715 37 26 PC VPerdizes Re S Classificação 1D vRegedoura Aljustrelense 13611 2E30o37 7S4 35 Sintrense 21 55 2932 9 23 9 33 14 562 46 45 5 ass 25 4586D532 532 79 29 52 Mocidade 97 37 26 29 6G Lou ado 20 21 37 M 1 vRamaldense são 2137 o37 nada 1032 Alcainça AC U B 23PJ821 210 13 39 46 26 A SCD G Am P V R 435 20 21 C cação OMOdiáxere FD AD G FC 4 Esp.ULagos Odiáxere 22 14 53 46 23 45 6 ass Algueirão 48 40 M M cação C29 A AC 22 145 539 4623 23ACD 45 GD 25V 136 7M 50S 36P 4440 11P 21 716 27 D47 M S18 1B 20 1122 6B 3m 36 18 5P 2218 12 27 43 1 vRegedoura são Piense E3886 D S 4 Góis 1810 92333 5A733 35 22 3D33P Piense 13 6815 36646 43o20 20 15 21 G Piense m 13 Odiáxere 14 33 46 23 45 536 SC Campo 2425 11J11 4V912 37 J25 E Piense O 13 4nada 2015 15 21 Mucifalense 21 335M 10 47 42 27 M Vila Pouca 25 12 49935 940 34 28 P VCe Ra CC VRSA B P G BM B M A U. Santarém 8 1 47 3 13 6 3 15 21 C7P5Pampilhosense ass cação P4 24 MOdiáxere ANU S Arganil 18 9 647FC 39 26 30 8 Mucifalense 8 10 47 42 4CD CD Canda 31 42 Mucifalense 21 10 47P 42 27 886 8 Pouca 12 34 28 40 10 AC 23J21 8V 13 39 46 26 240 Mo água 8 Moitense Vila Pouca 25 12 9 34 28 BVRSA 20 17 03 62 51 2 U. 12 8899E51 18 44 G M A SCD G Am U. Santarém 21 844 137 47 18 44 8 688 Alcainça Mucifalense 21 8ARCUDA 10 47 42 27 77 18 27 23 27 444 TVila amaga 9713E 244587D4 19 29 Vila Pouca 25 12 34 28 40 M GLouletano FC 20 B 11 Moitense 21 6 32 40 27 1PMilheiroense Aljustrelense 13 11 24330 02635 7 35 1C Esp.U Lagos 11 22 6B 3 36 183 39 5 Pampilhosense 12 7 583 43 2DT22vSC U.Campo Santarém 21 12 1 47 18 44 Culatrense 16m 30 60 1717 51A 532 2421 11J21 4V12 37 37 NSantarém A OG U Gândaras 8 27 23 27 V42 E35D M S P27 ACD G O m Gândaras 18 83637 333 727 27 23 27 J18 V M S P C UFerreiras VRSA B P GCRP BGândaras M 2218 10 23 10 3 10 21 33 P 53 55 M ANU S 2 ACD Penedo Gordo 13 8 2 14 26 Algueirão 21 10 6 5 48 40 36 C A M B GD Ferreiras B 23 14 9 47 41 42 6 GD Cerva 25 7 50 36 44 7 Gândaras 18 8 3 7 27 23 27 7 De ãe 20 9 34 28 32 C ass cação E D M S P 11 Ponte Frielas 23 6 13 31 43 22 A SCD Am A A m 1 são 21 o nada 4 Almodôvar 13 4 6 3 18 16 18 7 Monte Agraço 21 9 7 34 33 B 23 14 0 9 47 41 42 21 o nada 1 D v são Ferreiras B 23 14 0 9 47 41 42 C ass cação 7 Abamb e 25 11 9 5 39 32 42 C M D G M M FC C ass cação 12 Palmelense 2121 7 4 10D 3715 2567 1Senhora 21 5 36 2o4 47 24 47C M5 G FC 19 ass Bo a Maria 21 2288D 131 Arganil 18 9 52D 3 28 39 26 30 2CQ Moncarapachense 7 22 2 16 19 6G18 Naval 1893 11 6 21 39 J21 V21 E M S22 P26 4D vv4PMilheiroense Almodôvar 13 410 6421 36 18 16 18 GAlmodôvarO m 313 19 ass V Vidago acação Rea 25 010 73 Ferreiras BD19 14 03293B 4737 4117 4211ACD 61 daeAlmeirim Hora 714 30 34 J25 V M S P 3 1818 16 99Ponte UDR Santa Maria 2281 11 27 39 26 sãoAlmodôvar 15 o30 nada 9 Vidago 25 10 534 10 38 37 35 Fe e a de A C cação CD T3 são NAlmeirim A O 2425 U 10 23 10 33 M M M FC nada U. 21 5 37 41 13 6 18 16 C865ass cação MFC m 10 O23 Mocidade FC22 18 9 76M 37 26 29 UDR Santa 8 11 27 39 5A pFCoruchense FC O 11 712 25 4018 UDR Santa Maria 21 1132 2756 39 26 10 38 37 35 11 Frielas 23 618 4 43 335 9CCD Vidago 25 10 5 10 38 37 21 nada D Culatrense 60 51 m U. F9 Z37 J18 V S P 3 12 558874 18 41 A4D A MGordo A415 m U. 21 12 534 4 37 18 41 C ass UDR Santa Maria 21 813 21 11 27 39 26 5C a a 18 6711E 755910 50 21 19 25 8Naval Mirandense 18 48 820 20 24 MG D19 G M M6 FC cação Vidago 25 10 10 38 37 35 MMoncarapachense B ACD Penedo 23o 3 26 12 Palmelense 21 34 37 25 A22 Ccação C C21 2C 10 7S22 2 32 193 37 6 1893 22 11 6E664 39 3m U. Almeirim 21 12 4 37 18 41 4 63 Odiáxere 22 14 3 35 46 2328 45 627 Senhora daAlmeirim Hora 2421 9 714 36 30 34 15 o nada 1A D vGsão são 1987 Bo a Agraço 18 2 81 32 56 CD Tv3Gu Nha A U P A Mirandense 24 22 1978ass VAbambres aCa Rea 25 21 4 73 15 67 8 Mirandense Mirandense 18 65D 428 821 20 24 22 11 Lobão 23 81313 813 7853C 37 32 Monte 21 9 5 7 34 33 32 3 25 Piense 6m 430 2026 1514 21 Sambrasense 12 7 54 39 25 5 39 32 42 P M ANU m 8 18 6 4 8 20 24 22 8 U ha 19 8 5 24 19 30 Q M m O 1 Coruchense 21 5 2 47 24 47 A 12 Catujalense 23 5 6 12 23 34 21 Odemirense 3 5 16 17 18 Mucifalense 21 8 3 10 47 42 A SCD G Am 6 Sambrasense 22 12 3 7 54 28 39 P M ANU S m A m m F F Z J V E M S P V a Pou a 25 12 4 9 34 28 40 6 Sambrasense 22 12 3 7 54 28 39 13 Caparica 21V21 4 29 22P62 2M U. m Santarém 21 132 47 18 4438 6 União Mocidade FC22 18 9 63D 2 28 37 26 29 110 10 Bo 18 25D 123 32 56 AA e B 15 4 2 56 25 49 3PQ6 4Imortal 19 10 6S22 3m14 36 5 PP5G Lobão Odemirense 13813 573 35C 5330 16 17 18 7C FC 11 5 17 38 110Charneca aAtei Rea 0 73 15 67 2 19 5 1 58 8 SCD Am Sambrasense 12 3257314 54 2823 39ACD dos 66D 5 10 29 40 23 Odemirense 5 32 1618 17 187ass 7A Leverense 612 31 25 33 J21 V21 M34 S21 P23 10 Atei 25 811 10 742 46 40 34 Pa en e V N ACD G O23 m m J V6 E D M S P C S m P MO 11 8 37 44 Gond Amiense 21 8 3 32 MDC 5 Odemirense 13 5 16 17 M mANU O22 Gândaras 18 8 77 27 23 27 P2 GD ACunhados maaCunhados A 6 10 29 40 M S P C ass cação dos 21 581 10 29 40 23 6GD Ma a G24 25 11 610 83 30 3924 25 10 46 40 34 G JJ25 D M S 12 Catujalense 23JJ21 5V 6 12 10 VRégua Atei 25 8 7 40 34 cação Odiáxere 547 46 45 4 21 10 898 24 38 1 Mo nho 18 12 3 51 17 39 A SCD Am A m FAmiense F9 Z32 J18 V M S P R S P Amiense 21 10 832 3 32 24 10 10 A dos dos 21 6EE 10 29 40 23 99AD Góis BB 22 18 12 2228 15 562 62 638 O ga 18 868E 1 910 28 25 Atei 25 10 46 40 34 13 Caparica 21 4 11 42 22 3 13 35336 4 20 3M DC 10 6 3 25 14 36 MC5 ass G FC B 7 União FC 11 5E 17 4mT2TM Amiense 21 10 3 24 38 cação Ferreiras B19 23 14 4165 42 727 Leverense 24 9 612 31 25 33 V M S25 P49 ACD PGCCR Praia G TPiense m 255 AAMucifalense eCunhados aCunhados B Maria23 21 15 45D 2 56 9ass Góis Bm 1 5 5 PMilfontes V19 E5 D M S46 P62 210Charneca Régua 25 17729 58 8 Góis 18 163 15 53827 62 CD N AC OGm U 21 3 10 47 42 Válega 913 30 27 G FC B Almodôvar 13A 496256C 1615 18 GD S895 89Beira-Mar Vila Pouca 25 4 928 34 28 40 77Imortal Lusitano VRSA BB23 80812 393 12 39 27 C cação 4 Góis B 18 17 15 5 62 527 921 Mouqu 19 7 6 35 25 U. Santarém 21 8m 1 47 18 44 CD N U 13 Sobreirense 421 6E8 13 25 38 18 618 24 17 UDR 22 11 27 39 AR A M O24 m 7 11 Lusitano VRSA B 10 23 12 39 65 27 19 Mo nho 18 12 3 315 51 17 39 C U SA U7 T21 m S39 S TMilfontes P6 VRea 25 10 5 10 38 37 35 Lusitano VRSA 23 1236 3912 65 27 G cação B 14 Almada 21 412 11 29 18 7Tourizense Gândaras 18 862643 7 27 23 3TM UDS U.Roriz Almeirim 21 12 439 37 18 41 2119811 eSanta a BOta 15 4 25 49 4MC 19 6 23 3 24 8 22 912 27 18 34 A ABo Po oen e 23 14 3821 56 22 45 64 66CCR Praia Milfontes 13 5 62236 24 20 17 2 25 19 5 10 58 8 62 826 10 37 33 31 3 FCGD San adago Ma a 25 16 4 83 26 52 A A m FC 21 2281 12 21 50 23 Lusitano VRSA B 88 14 33 39 65 27 Praia 6 27 2420 20 17 ass Bo aOta 21 18 32 56 11 GD Valpaços 25 10 424 11 44 45 34 CD A CO O 2425 U3 111 VRégua aValpaços 21 73 15 67 GD S 12 Válega 24 P 6 913 Pa a SL Cartaxo 8 3 38 6 13 5 2530 24 20 17 810 Mirandense 18 6 8M 20 24 22 FC 21 7 12 21 50 23 1113 a 21 81 32 56 FC 21 714 12 21 50 23 25 10 11 44 45 34 7A Pe nho 710 8 26 3719 1 V aa Rea 21 446 0095 73 15 67 MFC m m O 22 13 418 6 13 25 38 18 11 GD Valpaços 25 10 4 11 44 45 34 5 Esperanças Ferreiras B 23 0714 954 47 41 42 M O 5 SL Cartaxo 21 10 8877m 19 38 1 Mo nho 18 51 17 39 2 AD Po aPraia e Praia 10 6 32 18 36 AR AMilfontes A13 m94 Scação TP A SL Cartaxo 10 8Z31 3 19 38 Arouce 18 01 1127 17 54 11 11911Sobreirense FCSanta OtaOta 21 7222 27 12 21 50 23 7 U Toma B a 25 18 7410 244511 27 31 23 FN o F710 Z39 J18 V D217 S554 P 119Beira-Mar GD Valpaços 25 10 11 44 45 34 4G Praia Almodôvar 66533 3 18 16 18 14 Almada 21 6 24 29 18 C U S m T21 m S39 4Q Esperanças 19 10 6V22 3 24 14 36 8 Tourizense 22 9 7E3 610 18 34 5m3 55mm SL Cartaxo 21 10 3 19 38 C78611 ass cação 826 UDS Roriz 24FU 37 33 31 Bo a 21 18 1 81 32 56 Sambrasense 12 3 28 39 1 V Rea 21 73 15 67 3 A Po oen e 21 14 3 4 56 22 45 10 Arouce 0 5 1 A m F J V E D M S P 3 FC San a Ma 25 16 4 5 83 26 52 10 Arouce Praia 18 0 17 5 54 M C UDR Maria 21 8 2 11 27 39 C ass C J E D M S P 13 CCR Vila Viçosa 22 6 6 10 24 24 5 Odemirense 13 5 3 16 17 18 Vidago 25 10 38 37 35 8 Mexilhoeira Grande FC 8 2 12 39 40 26 Q M m O 10 Arouce Praia 18 0 1 17 5 54 1 10 G an a FC 20 7 3 30 27 24 U. Almeirim 21 12 5 4 37 18 41 G P M C 14 SC Frielas 23 4 5 14 29 42 17 7 Castrense 13 4 3 6 21 24 15 AC m4 6Os m FLusitanos Z5 J1818 V E M S1829 P36 522 1012 21 62 10 29 40 Mexilhoeira Grande FC 22 12 39 40 26 2 98 AD Po ae 105 6D 215 32520 U S m F U8 T21 m S27 8 Mexilhoeira Grande 22 8 2M39 1228 39P13 40 26 1012 AdeMa ede 25 768 46 34 15 FC Setúbal 21 278 0 19 640 21 10 8 3 32 24 38 Mirandense 18 4 8 24 312 AA Po oen e 342 411 22 45 5 8 Mexilhoeira Almancilense 19FC 7JFC 7 V22 5 33 R odos de Mou o 23 14 30 44 9 2 Eirense 22 810 27 7 CCR Castrense 13613 4103 3424 6333 21 24 15 3 FC San a a 83 26 Juventude Castanheira 21 655 4456 11 28 34 22 4 Mond nen e Pena 25 16 4511 52 923 7S 9 38 35 31 Castrense 6 24 2115 24 15 Grande 22 88E12 22 40 26 A e Cunhados aBB 21 15 25 49 Ribeira Pena 25 710 11 773 33 28 32 Ca ega do G7 Vila P M 22 13 212 Régua 19 17717 58 828 62 6 532 Fazendense 7 9 30 7 Castrense 4 21 24 S m5 C ass cação C D12 S54 Góis 1 232 62 Juventude Castanheira 21 6 28 34 22 A e a 21 56 25 49 GD MM6Os Fazendense 12 Juventude Castanheira 21 11 28 34 22 Ribeira Pena 25 33 28 32 8GD BaAmiense a a CC 24 25 10 599m 10 37 3525 2 25 19 115 58 8822 62 12 Ribeira 25 7 11 7 33 28 6 Lusitano Sambrasense 323 739 28 SC Frielas 415 5 14 42 17 6 21 7 27 25 30 AD Po a eBe 18 18 12 32 18 36 Lou anen 39 5 3831 1729 33142224 Fazendense 21 7 937 5 27 25 30 1210 Juventude Castanheira 21 6444 4262529 11 28 34 22 8 ARégua aSetúbal aAtei en e 18 6278554 111 11 22 41 19 13 Mo nho 18 12 36 51 17 39 R39 SOdemirense TViçosa P7 5 13 5C236 36657 5 16 179 18 12 Ribeira de de Pena 25 33 32 15 FC 21 0 19 17 73 6 5C Almancilense 19B 722 716 58E 33 23 28 Eirense 22 8 5 9 27 31 6 Fazendense 21 7 5 27 25 30 9 Lusitanos 24 8 9 38 35 31 A e a B 21 15 56 25 49 VRSA 23 3 12 65 27 2 Régua 25 19 58 62 4 R o de Mou o 21 14 2 56 30 44 1 Mo nho 3 3 51 17 39 R S T P 4 Mond nen e 25 16 5 68 22 52 A dos Cunhados 21 6 10 29 40 23 C ass cação 1 97ass Fa o e Ben a 5 1 59 17 53 GD M C S m C J V D M S P 14 Rocas do Vouga 24 2 15 23 10 25 10 7 46 40 34 6 Praia Milfontes 13 5 24 20 17 9 Carvoeiro United 22 8 2 12 27 40 26 4 Amiense 21 10 8 3 32 24 38 cação 11 «O Ce am a » 19 6 2 11 29 38 20 J V E D M S P Carregado 421 57 14 44 17 88 44 23 16 Mo nho 33 32 51 39 R 26 S TGuadiana Carvoeiro United 22 27 40 26 FC Ota 12 21 50 23 3109Penelense Lou anen eB 18 18 12 102 5 28 38517 3315 9Quarteira 22 812 2 12 27 40 11 GD Va pa 25 4515 11 44 34 C ass cação Uedo S m U8 Tm m7 S23 16 União Banheirense 21 1610 62 645 Góis 18 11 15 51723 62 535 5S. SL Cartaxo 21 323 39 19 38 4v11são Rde oPo de Mou 2 30 44 SVenda nPo en e 12 664 322 55 29 42 6C 19 B 722 416 88522 27 25 10 22 710 8 Rocas Guadiana 13V 315 633D 46657 16 21 15 cação 13 A do 21 442 66 11 26 40 18 4 Mond nen 16 46 68 22 52 5 VFC a deConstantim deaeoa 25 25 79 29 10 Marinha 24 710 98 32 40 31 Guadiana 13 16P21 21115 15 Carvoeiro United 22 27 40 26 13 Constantim 25 419 15 29 58 22 A oen eo e 23 21 14 3 45 56 22 45 o nada D Hon aB Sé 121 313 San aMa Ma 83 26 C U S m U T S 77 Félix Atl. 7 7 28 14 do Vouga 24PJ13 7 213 36 622 GD Re end 8 Guadiana 3 6 16 21 15 198ass Fa oCarvoeiro e Ben aUnited 59 17 53 do Pinheiro 21 4 11 26 40 18 Arouce Praia 0 54 13 oen eePinheiro 56 22 45 do Pinheiro 21 11 26 40 18 Constantim 25 4417 29 58 22 9C Se 25 3428 3 FC aaPe 16 443 55515 83 26 52 7 Lusitano VRSA 23 8112 327 12 39 65 13 25 4 15 29 58 Carregado 23 414 5 14 44 17 7 Atl. Ouriense 21 7 28 Lou anen e 18 1818 313 5 17 3844 1723 3315 4 Gó 35 22 32 Atl. Ouriense 21 727 7 23 28 E5 S 131113Venda Venda do Pinheiro 21 4323 11 26 40 18 9 A de en e ae 25 18 416 16 13 19 60 13 23 AD Po 18 10 32 18 36 6 UD Fermedo Praia Milfontes 13 246M 6 24 20 17 C U SOuriense m24 U T921 m S30 Constantim 25 29 58 22 16 União Banheirense 21 3 19 62 6 62 Quarteira 722 4V 8E85 27 27 25 10 Penelense 22 7956 265 13 28 44 75S. Atl. Ouriense 21 7 777798977 23 28 28 10 Félix Marinha 8 32 40 31 3513 A Po oen 21 56 22 45 C ass cação Mexilhoeira Grande 22 12 39 40 2627 328 San Ma 16 83 26 52 SVenda n Loures en eOta B 21 12 6 55 29 42 2 AD Po aaea eeea 10 224 18 36 513 V aRSan de Pe d 25 16 4 79 29 52 FC 21 76443 222 12 21 50 23 110 Fa o edo Ben a 19 FC 16 1 59 17 53 Lou ano 2021 17 312 62 51 11 GD Valpaços 25 10 417 11 44 45 34 15 813 19 27 23 13 4E 24 15 10 Mentes do Desporto 21 727 2M 12 34 61 23 C ass cação SL Cartaxo 21 3 39 19 38 CC D S P 12 Ca 20 27 44 18 cação 123 uCastrense e en e 2413 11 2333 0 7 35 J5 V D M P24 Pinheiro 23 314 536 15 41 14 99 AAldenovense Aldenovense 721 15 212 AD Po 18 10 32 18 36 Mentes Desporto 70 2 34 61 23 1214 Juventude Castanheira 21 11 28 34 22 C 4 Desp.

Gó 18 9 465 4 32 3549 3216B E M S P 10 Mentes doB 21 2 12 34 61C 12FC be a ded 25 11 779 33 28 32 10 Arouce Praia 18 03 212 1 17 52222 54 146 6 ass Fazendense 7E 9D8 5M 27 25 30 514 en eP B 12 321 55 29 42 An gue ão 10 615 48 40 36 7 210 Lusitano VRSA 19 5JJJ 7V 7 17 27 22 11 Lagares 22 69 97ass 13 311 73335 15 24 12 Torreense B 21 5m 1156 15 36 49 5 VMond aMond denen Pe e 25 25 16 29 52 6 GD Ce a22ª 13 55 717 50 36 44 Aldenovense 7S 15 24 12 11 721 710 24 44 28 Desporto 21 2 34 61 23 14 Cumieira 25 5 368 17 24 68 18 31/03/2019 Próxima Jornada RS de Mou 21 14 30 44 414 nen ePena 68 22 J21 S P 88 U. 21 6 8 27 25 718 Sá ão 15 Fermedo 5 813 11 19 27 23 427 e 16 44 55 22 52 C ass jornada 1ª Divisão Série A C16 V E D S17 P51 13 3 330 15 12 Lou edo ano BDesporto 20 17 0D 62 Torreense 21 5 15 36 49 16 R ooo de Mou oooB 21 56 30 44 14 Torreense B23 21 15 36 49 16 Cumieira 25 557 33 24 68 18 10 CaAtaense ê ocação da Tomar Ma a 24 25 9V 310 34 30 8Mentes Mexilhoeira Grande FC 22 82312 2M 12 39 40 26 14 Cumieira 25 3 17 24 68 Pinheiro Loures 314 5 15 21 41 14 8 U. Tomar 7 667 27 25 27 4 18 5 4 35 2222 32164 5 AGó gan 312 6 30 3920ª 26 30 19 AAldenovense ucação e en e 2413 11 24 724 35 U. Tomar 21 713 627 8 27 25 27 20ª jornada 1ªDesp.

Divisão Série A18 1412 Torreense B F 21 5222 1555 15 36 49 16 20ª jornada 10 Sa doa 18 0 2 16 13 70 2 1ª Divisão Série A 7 UD Castrense 13 37435 6 21 24 15 3 Lou anen e 18 10 3 5 38 17 33 14 Cumieira 25 17 24 68 18 713 Lusitano VRSA 19 22 522 7 7 17 27 22 11 Lagares 22 6 4 12 30 49 8 U. Tomar 21 7 8 27 25 27 11 Ataense 24 7 10 24 44 28 4 R de Mou 21 14 56 30 44 9 Carvoeiro United 22 8 12 27 40 26 20ª jornada 1ª Divisão Série A 31/03/2019 Próxima Jornada 22ª 4 Mond nen e 25 16 4 5 68 22 52 6 A gue ão 21 10 6 5 48 40 36 3 Lou anen e 10 3 5 38 17 33 6 GD Ce a 25 13 5 7 50 36 44 Juventude Castanheira 21 4 11 28 34 22 2 Lou e ano B 20 17 0 62 Cu a en e 16 3 3 60 17 51 12 Ribeira de Pena 25 7 11 7 33 28 32 Relâmpago 8 Guadiana 13 3 6 16 21 15 11 Padernense 21 6 4 11 39 56 22 J V E D M S P 6 Fazendense 21 7 9 5 27 25 30 Fa o e Ben a 16 5 1 59 17 53 13 áAanen ogan Fama 16 37 11 122 A Penedo u Serpa eSerpa enGo e do J13 11 06M 35 35 ACD 8 26 3 3M 66S14 13 312 Lou e ão 18 10 514 17 11 11GD Padernense 21 6 4 39 56 22 Fa oo eeaPadernense Ben 16 5 1 59 17 53 J6 V E2D D3 S7 P18 1315Alenquer Venda do Pinheiro 21 46533 11 26 40 18 5 Ope 1819 93633211 6 38 3926 26 33 30Próxima C57 Oen Mee 21 611 4 11 39 562 13 Con an 25 29 58 22 31/03/2019 Jornada 24ª 7ass Atl. Ouriense 7E 728 747 23 28 28 Mon een Ag ae 921 34 33 32 615 ão 10 514 48 40 36 1010 12 3 3 13 18 12 81311 Lagoa 19 22 522 716 7 13 22 Marialvas 22 59 Benfica 446 3355 14 26 54 15 V E P 10 Serpa 12 326 13 18 12 6 GD Ce 25 13 50 36 44 7 Abamb 11 943 518 39 32 42 12 GD Aldeia Nova 621 712 26 43 25 Padernense 21 6 39 56 22 ass cação FC Fontelas 25 3 415 18 19 75 13 ACDR Lame 16 412 44 22 SAlenquer B 21 12 37 29 42 Moitense-Alcochetense; Banheirense1C Co u hen e 2425 21 14 511 24 47 515 VaaFC de Pe e União 16 79 29 52 99 Samora Samora Correia 21 6 5 10 24 31 5 S nAngue B 21 12 6 55 29 42 J21 M S P 813 Relâmpago 523 V15 de Pe dedaem 25 16 45 57 79 29 52 Fa Cu Ben 22 16 534 1 59 17 53 Serpa 12 3 3 6M 13 18 12 Alegre egan Unido enDesporto eaaUnited 60 17 51 C cação Benfica 21 4 26 54 15 15Alenquer Alenquer eo Benfica 21 14 26 54 15 Fontelas 25 336 444 19 75 13 9GD Carvoeiro 22 82311 214 12 27 40 26 11 Cu ó a FC 5V 27 27 15 FC Fontelas 25 4 18 19 75 9 Correia 6 5 10 24 31 23 J13 V8 E12 D323 S14 P26 5 18Pedroguense; 3 6 39 2621 30 6 Mo dade FC(0-0) 211 7 17 37Almagreira 29Próxima 210 ACD Penedo Go do22 23 3 26 Samora Correia 21 6D 526 10 24 31 23 Alegre eA Unido (0-0) Pedroguense; Almagreira 15 e Benfica 21 4 3 14 26 54 15 8 Guadiana 13 6 4 16 21 15 31/03/2019 Jornada 24ª 4 Gó 18 9 5 4 35 22 32 Alegre e Unido (0-0) Pedroguense; Almagreira 15 FC Fontelas 25 18 19 75 13 81 Lagoa 19 5 7 7 13 14 22 12 Marialvas 22 5 6 17 26 21 C ass cação 9 Samora Correia 21 6 5 10 24 31 23 Nogueirense 12 GD Aldeia Nova 24 6 7 11 26 43 25 5 S n en e B 21 12 6 3 55 29 42 10 Mentes do 21 7 12 34 61 23 7 Mon e Ag a o 21 9 5 7 34 33 32 16 22 6 4 12 23 44 22 Alegre e Unido (0-0) Pedroguense; Almagreira 5 V a de Pe d e 25 16 4 5 79 29 52 4 Gó 18 9 5 4 35 22 32 Moitense-Alcochetense; União Banheirense7 Abamb e 25 11 9 5 39 32 42 13 Venda do Pinheiro 21 4 6 11 26 40 18 13 Constantim 25 6 4 15 29 58 22 3 Cu a en e 16 3 60 17 51 4 Od á e e 22 14 3 5 46 23 45 S P A AC 1 Co u hen e 21 14 5 2 47 24 47 12 Quarteirense 23 6 4 13 34 51 22 9 Aldenovense 13 3 3 7 15 24 12 Atl. Ouriense 21 77 7116 7 27 7 23 28 28 Lou eQuarteirense ano B B 19 20 20 1723 3613 62 17 5122 FC Ro Série BCouce; 20 16 47 7 222 ACD Go do 13 13 8 26 3 eS.Teotónio 613 31 410 20 15 21 Renascente 2023 135 10 41 71ª(2-0) 46 Gó 992552113 417 35 22 32 A uPenedo uP en en 13 11 713 35 12 12 Lou Quarteirense 23 6034 4 34 51 22 Beira-Mar Almada; Cova ee ano 17 0 3 62 17 51 1416 Mon 21 55 1 15 36 49 162 Mo dade FC 18 7 15 37 26 29(0-4) 4 13 34 51 1416 GD 25 24 68 18 SC Associação Chão Castanheira de Pêra U. Tomar 822 27 25 27 7Sanjoanense-SRD eBragadense oB 21 9 34 33 32 Mu aAg en 821 305 10 47 42 27 11 11 Renascente 13 222 13 41 714 922412 Silves 522 5 9 21 20 13 Tocha 22 4 33 17 11123 A eeeen eeeS.Teotónio 11 00 35 7714 35 Bragadense 11 0048 20 12 79 33 8710 8 V aCum Pou 12 34 28 40 20 oPêra nada Divisão A18 11Nogueirense Renascente S.Teotónio 13 126 10 13 41 7 Abamb e 25 11 953 57 39 32 42 13 Pasteleira 24 621 35 25 Quarteirense 23 6 34 51 Sabroso 25 33 317 19 21 75 12 68 ATorreense gue ãoaeNegrais; 21 10 5720 40 36 Co u ahen e Zêzere 14 565 210 24 47 U San aado ém 21 12 8 1 47 18 44 Ferreira 21 6 10 24 41 6 ABragadense gue ão 10 48 40 36 616 GD Ce a a 25 13 50 36 44 912 Ta ouquen 621 Ce aPalmelense-Sesimbra; 13 54 79 50 36 44 (2-0) Chão de de Couce; Castanheira de (0-4) ano 20 17 3 62 17 51 Renascente S.Teotónio 13 1 13 41 7 (2-0) de Castanheira de (0-4) Od á edoeBDesporto 14 46 23 45 J21 E D M S P 21 1 12 79 3 20 12 79 Sabroso 25 335 19 21 75 12 10 Lou Mentes 21 74513 222 12 34 61 12110 Pe 25 7V 4 14 41 25 16 GD Sabroso 25 3 19 21 75 u PAldenovense ene 116 35 Ferreira do Zêzere 55 24 41 21 Mo dade FCCouce; 93 213 37Pêra 26 29SC 77 Gânda a 18 27 23 27 (2-0) Chão de Couce; Castanheira de Pêra (0-4) 311 en 13 33 410 20 15 21 Ferreira Zêzere 21 6M 10 24 41 Beira-Mar Cova JJ V D S P 9 ASão 13 335 7 15 24 12 16 21 16663 12 79 316 56 AChão gan 18 67Avelarense; 39 26 30 Sanjoanense-SRD Associação Sabroso 25 21 75 12 SC F16 Mu S21 925 Silves 523 5 90360 21 22 20 13 Tocha 22 498 533 15 33 17 Ferreira Zêzere 21 65 24 41 21 17 CCR Martinho 2413 5 4215 20 45 19 13 Pasteleira 24 6 7E 27 35 25 6816 ABragadense gue ão Sp. 21 10 48 40 36 1113 Padernense 21 11 39 56 22 aCen eNegrais; 821 47 42 27 621 Ce aPalmelense-Sesimbra; 25 13 50 36 44 5 A 18 99 6619 39 26 30 816 VAlmada; aCumieira Pou a 25 12 34 28 40 14 Torreense BLourel-SC 21 50510 120 15 36 49 14 25 53543347919 17 24 68 18 413 Od 2221 33 46 23 45 Fe ae ee B 19 22 14 912 47 41 42 da Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental V12 E6 D5 M S18 P44 Marítimo Olhanense 21 5 4 12 25 33 19 210810 U San a do ém 21 10 Serpa 33 620 13 18 12 U. do Tomar 21 7811 6110 847 27 25 27 Murteirense-Vialonga; Cu a eáen en 22 16 35 60 17 51 ARCUDA; Alvaiázere 20ª jornada 1ª Divisão Série A 15 An a FC 7 106 0 319 P en eGo 13 15 21 4 A modô a 16ª 4 6 3334 3 18 16 18 57ARCUDA; Ae gan gan 18 330Avelarense; 39 26 30 ACD Penedo Go do16ª 13 26 14 26 Marítimo Olhanense 5 4 25 33 19 Cu aa 16 3 60 17 51 15 Alenquer 3 14 26 54 151 Gânda a 1819 80(1-0) 7Avelarense; 27 23 27Mata 13 Marítimo 21 12 25 33 31/03/2019 Próxima Jornada 15 FC Fon e a 25 25 19 75 13 ARCUDA; GDGD Alvaiázere (1-0) Mata ARCUDA; GD Alvaiázere (1-0) Mata Samora 10 24 31 23 8Próxima MuM a en eoo22ª 3Frielas; 47 4232 27 UDR San aeaMa aSRD 11 27 39 26 17 CCR São Martinho 24 512 422215 20 45 19 1033513 Messinense 223 4 13 20 36 10 22222 ACD Penedo do 13 8886 26 14 26 14 Académica AAC 22 48 3 15 19 41 15 8 V aGDC Pou 12 4 95 34 28 40 9 V dago 10 593 10 38 37 35 GDC Salto 25 3 218 20 21 78 11 Marítimo Olhanense 21 5 25 33 19 14 CD Torrão 24 621 5510 28 47 23 Alegre Unido (0-0) Pedroguense; Almagreira 79 Mon Ag aBenfica 21N21 7 34 33 32 31/03/2019 7 Mon eeAg 21 998 5452 710 34 33 31/03/2019 Torres 4 8 9 14 21 Próxima Jornada Próxima Jornada 22ª 211911 U San a Correia ém 813 19 47 44 3 UCD Au hen me m 21 12 5 4 37 18 41 GD Alvaiázere (1-0) Avelarense; Mata 717 Abamb ea 11 39 32 42 da Piedade B-U. Santiago; Barreirense-Oriental 31/03/2019 Próxima Jornada 16ª 10 S gue o Cu 22 16 304 3 60 17 51 Co hen e Novas 14 2 24 47 Murteirense-Vialonga; Sp. Lourel-SC Frielas; Fe een a eOlhanense B 19 14 47 41 42 A o nada 1 D17 vFC; são 11 Padernense 21 645912 44 11 39 56 GDC Salto 25 33Gama 2221 20 21 78 11 13 AC M he ó 25 521 10 37 39 25 7720 Abamb e 25 11 9 5 39 32 42 17 Salto 25 2 20 21 78 11 31/03/2019 Próxima Jornada 16ª ACD Penedo Go do 13 3 26 14 26 31/03/2019 CD Torres Novas 21 4 8 14 21 20 Jornada 7 Gânda a 18 3 7 27 23 27 8 M anden e 6 4 8 20 24 22 31/03/2019 4 A modô a 13 4 6 3 18 16 18 1 Co u e 21 14 2 47 24 47 11 CD Torres Novas 21 4 8 9 14 21 20 Próxima Jornada 22ª 10 Serpa 12 3 3 6 13 18 12 6 Mo dade FC 18 9 2 7 37 26 29 Dragon GD Alfarim-Vasco da Sines; 17 GDC Salto 25 20 21 78 11 31/03/2019 11 CD Torres Novas 21 4 8 9 14 21 20 103 Messinense 19 2 4 13 20 36 10 Arneiros-Pinheiro Loures; Alcainça Próxima Jornada 22ª 14 Académica AAC 22 4 3 15 19 41 15 Mourisquense (2-1) GD Ilha; Moita do Boi (4-1) 7 Mon e Ag a o 21 9 5 7 34 33 32 18 Caldas S. Jorge 23 3 5 15 12 38 14 14 CD Torrão 24 6 5 13 28 47 23 12 Quarteirense 23 6 13 34 51 22 9 UDR San a Ma a 21 8 2 11 27 39 26 Abamb e 25 11 9 5 39 32 42 6 Mo dade FC 18 9 2 7 37 26 29 9 V dago 25 10 5 10 38 37 35 15 Alenquer e Benfica 21 4 3 14 26 54 15 15 FC Fontelas 25 33 4 18 19 75 13 Co henCorreia em 21 14 47 24 47 51414 Fe aao BCubo 2323 14 05 916 47 41 42 6 en e 22 12 54 28 39 ao 23 4 3 16 23 60 15 3 9 Ferreira U uA me 2121 1255 3724 1831 4123 11Caldas Renascente 23 10 13 41 7P68Mourisquense Samora 21 65 26 54 10 Mourisquense (2-1) Ilha; Moita do Boi (4-1) Od áe44aee eCubo 22 14 33 57 46 23 45 Mourisquense (2-1) GD Moita do Boi (4-1) Alegre e Unido Pedroguense; Almagreira 415 APPmodô a e S.Teotónio; 453315 6 441 3 18 16 5 Odem 13 5 16 17 18 (2-0) de(2-1) Couce; Castanheira de Pêra (0-4) 03 2019 óx ma Jo nada 22GD Mo dade FC 18 96Ilha; 2416 7 37 26 29 ao Cubo 4 3 23 60 15 en een e S.Teotónio 13 20 15 21 Od á ee 14 3 46 23 45 21 0 47 20 12 79 312 GD Ilha; Moita do Boi (4-1) MChão anden e(0-0) 18 831 20 24 22 14 Samb 23 16 23 60 Dragon FC; GD da Gama Sines; Castrense-Renascente S.Teotónio; Piense1618 oaaCo 25 25 21 75 Arneiros-Pinheiro Loures; A V Bragadense Zêzere 10 24 41 21 UDR San a Ma aAlcainça 11 27 39 26 10 AMu do Cunhado 510 2942 4027 23 18 S. 23 313 12 38 14 33322 en 13 665 20 15 21 1144614 Guia 322 1 15 13 47 10 15 Carapinheirense 22 4 17 9 25 542 38 37 35 Adago eAlfarim-Vasco 8 10 79 46 40 34 Alijoense 25 2 319 20 14 73 44Quarteirense ao 23 4 23 60 15 15 Crestuma 24 512 885 34 42 23 89 16Sintrense Mu en 21 86 132 10 47 42 27 4 Am en 21 10 8 3 32 24 38 Glória 314 5 13 18 46 14 3 1012 ASCD m 511 413 37 18 41 818 VV aSab Pou 12 34 28 40 B-Alenquer eeS Benfica; Castrense-Renascente Piense1199 Mo men a da B Castrense-Renascente S.Teotónio; PienseOd á 22 14 333 5 46 23 45 FC Setúbal-Fabril Barreiro; Charneca UUA San 12 1 47 44 Samb aeCubo en e 19 22 12 54 28 39 8 aaa en eee eSC 21 12 23 644716 43 13 34 51 25 333 20 14 73 9912 A P10 B Caseirinhos AC-Jerumelo; Ponte 8810 Pou 12 4 910 34 28 40 14 ome eado oeém 25 621 38 60 23 18V Alijoense 25 3 20 14 73 Castrense-Renascente PTarei enJorge een S.Teotónio 15 21 SCD 21 3 18 46 14 9Caseirinhos Gó B 12 216 542 6214 5(0-4) M anden e 18Castanheira 6 20 24 22 SCD 21 5 13 18 46 14 5 Odem e S.Teotónio; 13 5 324Piense5 16 17 18 2 San aaGlória ém 21 47 18 44 Sintrense B-Alenquer Benfica; 11 Renascente 13 120 10 13 41 18 Alijoense 25 14 73 Gânda aAlvaiázere 18 78 17 27 23 27 Caseirinhos Caseirinhos 12 SCD Glória 21 3 53116 18 46 14 114 Guia 323 1 15 13 47 10 15778 Carapinheirense 22 48 234 42 14 Sintrense B-Alenquer e Benfica; Benfica; 810Sintrense enFrielas-Os 21 86335 47 42 19 CD 2313 3 65 5315 20 65 14 (2-0) Chão Couce; de Pêra 15 Crestuma 24 5 88585 11 34 42 23 1315 Marítimo Olhanense 21 12 25 33 19 V aaAlijoense Pou a 25 12 410 34 28 40 AMu doB-Alenquer Cunhado 218 10 29Pinheiro4027 23 Gânda aade 18 88 3 7715 27 23 27 16Mucifalense-Rio Bragadense 21 110 0do 20 12 79 32412 10 A e Sa 25 82233 46 40 34 ARCUDA; GD (1-0) Avelarense; Mata 16 Sabroso 25 329720 19 21 75 12 U San ém 21 12 47 18 44 615 Samb en e B19 23 2221 12 716 54 28 39 Lu ano VRSA 821 12 39 65 27 Juventude Campinense 3 2 16 18 57 11 Am en eGlória 21 10 313 32 24 38 FC Setúbal-Fabril Barreiro; Charneca 1012U Ferreira do Zêzere 21 10 24 41 21 Almodôvar; Guadiana-Aldenovense; AC-Jerumelo; Ponte Frielas-Os 57 Fe e aaa BCampinense 23 14 0532 9 47 41 42 0 31 03 2019 Próxima Jornada 16ª 5 Odem en e 3 5 16 17 18 6 P a a M on 13 2 6 24 20 17 7 Gânda 18 3 27 23 27 Juventude Campinense 3 2 18 57 11 AD G GD F O 4 A modô a 13 4 6 3 18 16 18 Fe e B 14 9 47 41 42 de Mouro; Venda 15 Juventude 21 3 2 16 18 57 11 9 Gó B 18 1 2 15 5 62 5 Almodôvar; Guadiana-Aldenovense; 17 GDC o 25 20 21 78 11 Almodôvar; Guadiana-Aldenovense; Caparica-O Grandolense 31 03 2019 11 CD Torres Novas 21 4 8 9 14 21 20 Próxima Jornada 22ª 10 A do Cunhado 6 5 10 29 40 11 FC O a 21 7 2 12 21 50 23 19 CD Tarei 23 3 5 15 20 65 14 1255 Quarteirense SAD 0 0 0 0 0 0 0 4 A modô a 13 4 6 3 18 16 18 16 Brasfemes 22 1 3 18 10 45 6 B M A m M F 10 A e 8 10 7 46 40 11 GD Va pa o 25 10 4 11 44 45 34 Montelavarenses; Catujalense-Bobadelense; 15 Juventude Campinense 21 3 16 18 57 11 16 Mocidade Sangemil 24 3 8 13 22 47 17 9Mucifalense-Rio UDR SanaaMa MaMouro; 1127 2739 3926 2615 4 13 Am enMarinhais em 32 24 38 5 SL am oo 10 891 311 39 19 9 11 18 37 12 de Venda do Pinheiro9Próxima V dago 5 10 1038 38 3735 3512 31/03/2019 Mucifalense-Rio de do PinheiroPróxima Jornada 26ª Ne pe e a F e aVRSA B 14 03 9 47 41 42 714 ano B 23 2323 821 65 27 U ACa me 21 12 4 37 18 41 9911 UDR aaaMouro; 21 888Venda 13LuFe Marítimo Olhanense 512 439 25 33 9911 V dago 25 10 554 37 LeGD aGD do Ba 25 621 14 25 42 23 Mucifalense-Rio de Mouro; Venda do ARCUDA; GD Avelarense; Mata 419 Aamodô a26ª 13 4 Marinhais 21 11 18 37 12 A PBa aU 18 18GIlha; 0(1-0) 118 17 54S6 1 Montelavarenses; Gó 2 545 62 5 Marinhais 21 937 11 18 37 12 6Almodôvar; PJornada a Guadiana-Aldenovense; M on e Penedo 13 5 62 3618 2416 2018 17 me 21 12 18 41 Jornada 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª (2-1) GD do Boi (4-1) 89 Mourisquense M ou anden eAlvaiázere 18 8 20 24 22 Aljustrelense-ACD Gordo; Caparica-O Grandolense M anden e 6161 4 815 20 24 22 31/03/2019 Próxima Jornada 16ª 13 GD Marinhais 21 91448 18 37 12 12 8 Quarteirense SAD 022 0 012 0060 16F810 Brasfemes 22 34Moita 10 UDR San San aCatujalense-Bobadelense; Ma 21 11 27 39 26 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª 16333513 Mocidade Sangemil 24 3 85545813 22 47 17 4 Cubo 300 54 16 23 VGDC dago 10 10 38 37 35 FC O a 21 722211 12Pinheiro21 50 23 Classificação GD Va pa oe 26ª 25 1032 1131/03/2019 44 4578 3411 17 Salto 2 20 21 Ce FC D U AGD me 21 12 37 18 41 16 Messinense BB22 0 0 028 015 Lu ano VRSA B0FC 2312 12 65 27Próxima Me hoe aao ande 800 27 39 Aljustrelense-ACD Penedo Gordo; SLA Ca amoNovas 21 10 311 19 38 B; Ota-A dos Cunhados; UDR 31/03/2019 1113 U CD Torres 21 939 14 21 20 Próxima Jornada 22ª Aljustrelense-ACD aG en eB 22 12 343 7 54 B Ao m25 O25 G10 60Aljustrelense-ACD P a aM on e Penedo 524/03/2019 2 556Piense2417 2018 17 Ca en e 13 4 21 24 15 Castrense-Renascente S.Teotónio; Classificação Penedo Gordo; 810m M anden 8 16 Messinense B 0 0 0 0 028 039 00557 B; FC Ota-A Cunhados; UDR 667 Samb en ee 3 39 Odem en e 13 5Gordo; 16 17 18 16 Messinense 040 026 0 A Jornada ou e P ae(2-1) a 18 18 0 41Moita 17 20 5 24 54 221Sobreirense-Carregado Torreense B; FC FC Ota-A dos UDR 18GD A oen 25 9 Classificação 12 SCD Glória 21 13 18 46 14 11Torreense FC O a 21 12 21 50 23 12 uTorreense ude Ca anhe a21 6Cunhados; 4 10 1129 28 34 22Próxima Sintrense B-Alenquer edos Benfica; Odem en e 13 3333 11 GD Va 25 43 44 45 34 13 12 R be aAeGD de Pena 78GDC 11 7 20 33 28 32 Messinense 0 0 0 0 0 0 Torreense B; FC Ota-A dos Cunhados; UDR Mourisquense GD6Ilha; do Boi 14 Alcanenense 21 7 13 15 35 10 10 Aen do Cunhado 52 29 40 514 SL Ca ae25ª 39 19 38 6 Fa enden 931/03/2019 513 27 25 30 Próxima Jornada 31/03/2019 Próxima Jornada 23/02/2019 10 epa 10 4614 4073 Valpaços-Abambres; Salto-Vila Pouca; Va e de A o Jornada Samb en22ª 22 12 3020 7 54 28 39 Am en 21 10 8 3 32 24 816 Me hoe aaa ande FC 2221 823 39 40 26 Odemirense-Serpa 14 4G ao Cubo 412 30 16 23 60 10 A do Cunhado 667 40 10 A 88FC 10 7711 46 40 34 16 San aoe 25 37 6 16 33 57 15 515 Odem 13 16 Alcanenense 21 11883 771 15 35 10 444 Am en e 21 10 32 24 38 14Água Alcanenense 21 1335 7 13 15 35 10 ou P a CD 18 17 5 62 54 (4-1) 7Odemirense-Serpa Ca Guadiana-Aldenovense; en26ª e 1355424/03/2019 3 5AD 616 2117 2418 15Próxima GD Valpaços-Abambres; GDC Salto-Vila Pouca; GD Valpaços-Abambres; Pouca; C m ACRP DB O Maria-Juventude Castanheira; Odemirense-Serpa 9 Caseirinhos Góe B a 23ª 18 15 62 Odemirense-Serpa 910 Gó 18 110 221J15 55E 551SSobreirense-Carregado Castrense-Renascente S.Teotónio; Piense14 Alcanenense 21 13 15 35 10 10 Aen do Cunhado 21 10 29 40 23 GD Valpaços-Abambres; GDC Salto-Vila Pouca; Juventude Campinense 3212 2 39 16 18 57 11 10 A 25 10 46 40 34 12 uSanta ude Ca de anhe aBenfica; 21 655410 11Monte 28Monte 3423 22Próxima B12 D 25 FC Almodôvar; R be aOede Pena 25 7GDC 11Régua-GD 720 3314 2873 329 18Constantim-FC Alijoense 25 2 3Salto-Vila 23/02/2019 31/03/2019 Próxima Jornada 22ª Próxima Jornada 23ª Am en e 25ª 21 10 32 24 38 Santa Maria-Juventude Castanheira; Relâmpago Nogueirense-CCR Válega; 31/03/2019 Jornada 815 Me hoe a G ande FC 22 8 12 39 40 9 Ca oe o Un ed 27 26 6 Fa enden e 21 7 9 5 27 25 30 Santa Maria-Juventude Castanheira; Monte 12 SCD Glória 21 3 5 13 18 46 14 Sintrense B-Alenquer e V D M P 01/12/2019 Próxima Jornada 25ª ano VRSA B 23 8 3 12 39 65 27 Mucifalense-Rio Mouro; Venda do Pinheiro7 Ca en e 4 3 6 21 24 8 Guad ana 13 3 6 4 16 21 15 Caseirinhos Santa Maria-Juventude Castanheira; Monte 9 Gó B 18 1 2 15 5 62 5 7 Lu ano VRSA B 23 8 3 65 27 6 P a a M on e 13 5 2 6 24 20 17 6 P a a M on e 13 5 2 6 24 20 17 Santa Marta; Cerva; J V E D M S P J V E D M S P 01/12/2019 Próxima Jornada 25ª 01/12/2019 Próxima Jornada 25ª 13Portugal-Inter GD Marinhais 21 11 18 12 uAgraço-Bocal; en ude Ca anhe 621ª 412 28 3423 22Desp.

13 Venda do P o a21 11 26 40 18 31 03 2019 12 R be a de Pena 25 7 7 44 33 28 32 P Constantim-FC óx nada 26 Con an 6Régua-GD 4Régua-GD 15 29 58 22 jornada Divisão Série 1 11 FC OAt. anhe 21Venda 12 21 50 23 6Próxima enden 7 18 9 5 27 25 30 7 AFa Ou e 22ª22ª 7 393 731/03/2019 23 28 28 V E 5D M S11 1ª P11 Relâmpago Válega; 11 GD Va paSanta o Santa 10 11 4445 45Cerva; 3414 Constantim-FC Marta; Cerva; Esp. Lagos-Quarteirense SAD; Guia-Imortal DC; Desp.

Lagares-Penelense; 01/12/2019 SC Lameg Jornada 25ª 79Próxima Lu ano VRSA B 23 8821 3212 39 65 27 C m UD FC At. B; 31/03/2019 Próxima Jornada SL Ca a Milheirós; oe26 21Mocidade 10 39 1937 3812 Ca oe o Un ed 22 40 26 15 Juventude Campinense 312 2027 16 18 57 FC O a 7774 2226 21 50 Almodôvar; 11 GD Va pa oom 25 10 4411 34 PRegedoura-CCR aNogueirense-CCR a M Guadiana-Aldenovense; on 53 26 6AD Constantim-FC Marta; Cerva; 555 SL Ca aaen 21 10 39 19 38 S13 Pma mJo UMarta; B Gordo; 8 Aljustrelense-ACD Guad anaePenedo 13 424 1620 2117 15Condeixa-Ançã; 03 2019 P óx ma nada São13 Martinho; CCR Agraço-Bocal; Povoense-Alverca B; Jornada 31/03/2019 Agraço-Bocal; At. Povoense-Alverca B; Próxima Jornada 10 Classificação A ou ou eeMoita 18 00AJ1118 17 52 54 Mucifalense-Rio dePovoense-Alverca Mouro; do Pinheiro10 PP aaCaado 18 17 11 FCdo a nhe 21 21 50 1ª Divisão Série 1 jornada 16 B 087 0 39 061 026 0611 11 GD Va pa 25 106Régua-GD 11 44 45 34 13 Venda P o dos 21Cunhados; 421ª 612 11 26 4023 18Desp.

Torreense B;OFC Ota-A UDR 13 Con an Santa m Vila 25 4 11 15 29 58de 22de Agraço-Bocal; At. Povoense-Alverca B; 31/03/2019 Jornada SL Ca 21 107 8817 31 397 39 19 38 Esp. Lagos-Quarteirense SAD; Guia-Imortal DC; Condeixa-Ançã; Lagares-Penelense; 9Me Ca oe oDe Un ed 22 82 27 4026 Men eMessinense o 22 21 12 34 23Nogueira 13Portugal-Inter GD Marinhais 21 11 18 12 7Próxima A Jo Ou enooMilheirós; e 22ª22ª 2121 23 2837 28Divisão Mocidade Atei-Mondinense; Vila Real-Vidago; Ribeira de 1A Boi 254 57 44 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª Juventude Campinense-Mentes do Desporto; adoG G ande FC 22 20212 39 40 26 8 Odemirense-Serpa Guad 13 16 21 15 9 A deno en 3 664 721 1524 2415 12Eirense-Tourizense; jornada de Honra 10 A eSé PDesp. ado 1714 54 1 21 8810 hoe a ande FC 8 Nogueira Regedoura-CCR São Martinho; CCR Ca enana 13 21 24 15 Ca en ee e Penedo 13 443336 Atei-Mondinense; 1DClassificação Moita do Boi 2 21 44 Almancilense-Silves; 11po Esperanças-Lusitano Atei-Mondinense; Ribeira 1v ou Moita do Boi 0 18 18 14 2nada 57 21 44 Roriz; Ramaldense-SC Algueirão-Bragadense V1 1 AD M m18 Juventude Campinense-Mentes do Desporto; Aljustrelense-ACD Gordo; 13 Venda P 26 40 18 14 Alcanenense 13 10 14 een enhe B oaa 5 446 111 1528 3634 4922 16Sangemil-UDS Juventude do39 Desporto; 13 Con an 67 11 425ª 15 29 58 22 Cum eVPena amVila 25Real-Vidago; 5 3 24 68 18 GD Vbe APena m Real-Vidago; GDC S V Pde A12 dos Cunhados (1-1) Alenquer Benfica; Atei-Mondinense; Vila Real-Vidago; Ribeira Moita Boi 181 14 14 2 52 22 o57 57 21 44 7SCD A Ou enm eMCorreia; 7 7Campo; 2315 2835 28 8 U Toma 6 8 27 25 27 12 u enTo udedo Ca anhe 21eCunhados; 64 11 28 34 22 S14 m G m S11 U 12 Rbe ade de 7Ribeira 33 28 3215 Samped en 20 são eaBrasfemes-Marialvas; A Campinense-Mentes Desporto; Me16 hoe ado GCampinense-Mentes ande FC 22 870do 2212 12 40 Vila Algueirão-Bragadense SCD Glória-Samora Correia; Alcanenense012 034 040 0 77790Viçosa-Milheiroense; Fa enden 21 7C919 5 30Divisão Algueirão-Bragadense 10Juventude Men e Messinense De po oBao 21Cubo; 61026 23 Torreense B; FC Ota-A dos UDR uu en ude Ca anhe 21 12 R aaHonra 25 77Cumieira-FC 7717 33 28 32 Ca 13 Santa Maria-Juventude Monte 666 Fa enden eee 21 77Alcanenense557 27 25 30 de 25ª jornada A denoenene e Sanguedo-Real 1343 33 6721 1524 2415 12Pampilhosense-União Algueirão-Bragadense C FC G CD Almancilense-Silves; 11epo Esperanças-Lusitano Eirense-Tourizense; Brasfemes-Marialvas; Glória-Samora Pena-Vilar de Perdizes; Fontelas; Sangemil-UDS Roriz; Ramaldense-SC Campo; SCD Glória-Samora Correia; AlcanenenseMarítimo Olhanense-4 Padernenseen ude een Ca anhe aCastanheira; 21 6Benfica; 4(6-0) 11 28 34 22 A12 dos Cunhados (1-1) Alenquer e6 12 R be de Pena 25 11 33 28 32 14 To e B 21 5 1 15 36 49 16 14 Cum e a 25 5 3 17 24 68 18 SCD Glória-Samora Correia; AlcanenenseJ V E D M S P Fa enden 21 9 27 25 30 14 Alcanenense 21 1 7 13 15 35 10 01 12 2019 10 Men eoe do De o 21 7 2 12 34 61 23 11Marítimo Pade nen 6 4 11 39 56 22 Próxima Jornada 25ª 8 U Toma 21 7 6 8 27 25 27 Vila Viçosa-Milheiroense; Sanguedo-Real Pena-Vilar de Perdizes; Cumieira-FC Fontelas; 2 Alegre e Unido 18 13 2 3 40 14 41 Pena-Vilar de Perdizes; Cumieira-FC Fontelas; VRSA; Moncarapachense-GD Lagoa; QuarteiraFC; Tocha-Naval 1893; GD Valpaços-Abambres; GDC Salto-Vila Pouca; 20 o nada 1 D v são Sé e A CD Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas de Marítimo Olhanense-4 ao Cubo; Padernenseo Un ed 22 8 2 12 27 40 26 Marítimo Olhanense-4 ao Cubo; PadernenseOdemirense-Serpa 9 A deno en e 13 7 15 24 10 Se pa 12 3 3 6 13 18 12 C m FC S M R GD C Alverca B (2-1) Monte Agraço; Bocal Pena-Vilar de Perdizes; Cumieira-FC Fontelas; Abambres (1-0) Régua; Constantim (4-0) GDC S C C 9 Ca o Un ed 22 8 2 12 27 40 26 8 Guad ana 13 3 6 4 16 21 15 2D 2v são Alegre eeUnido Unido 18 2 3 14 Olhanense-4 ao Cubo; PadernenseeFC; 18V13 3nada 40S41 14 41Agraço-Bocal; Nogueirense; Pinheirense-EF Rui 3Dolores; Amiense; U. Santarém-Fazendense; do Santa Maria-Juventude Monte 14 To een e B ooa Castanheira; 111 1526 36 4918 16CD 15 A enque e Ben 3 14 54 15 88101ª 1ª Guad ana 21 15 14 Cum e em aam Constantim 56 44 3(4-0) 17 24 68 15 FC Fon 25 63 18 75 13 Série 21ª jornada Alegre e 18J13 13 2 32D 40 41 Povoense-Alverca B; 31 03 2019 8Amiense; Toma 6 8AC 27 25 27 9 Samo aSantarém-Fazendense; Co a22ª 6 77 5 de 10 24 31 23 Próxima Jornada 13 Venda do PAt. nhe 21 11 26 40 18 13 Con an 15 19 29 58 18 2216 Cana Senho 20 o40 12 Sé A P P S 77 A U Alegre PUnido AE m 911Mexilhoeira Ca Pade oe oJornada Un eed 22 86 2 12 40 VRSA; Moncarapachense-GD Lagoa; Pampilhosense-União Tocha-Naval 1893; Ferreira do Sabroso-Alijoense A UBU. Ou en 21 7 23Ferreira 2828 28 nen 21 4Quarteira1127 39 5626 22 Torrão-S. Félix Marinha; Estrelas Amiense; U. Santarém-Fazendense; Ferreira do 13 Venda do P 21 4445 666(6-0) M14 P 13 Con an 25 15 58 Mexilhoeira Grande FC; Odiáxere-Quarteirense; 01/12/2019 Próxima 25ª 21ª jornada Divisão Série A AA 13 Guad ana 13 16 21 15 Alverca (2-1) Monte Agraço; Bocal 21ª jornada 1ªDivisão Divisão Série 777 A en ee 21 23 Se pa 123Dolores; 366344 616 13 18 12Sourense-Vigor Abambres (1-0) Régua; GDC U. doSalto; Nogueirense; Pinheirense-EF Rui Sabroso-Alijoense Messinense Mocidade; Constantim-FC Santa Marta; Régua-GD Cerva; Sabroso-Alijoense Lusitanos; 21ª jornada Divisão Série A Grande FC; Odiáxere-Quarteirense; 13 Venda do P nhe nhe oa Venda 21 40 Mexilhoeira Grande Odiáxere-Quarteirense; 13 Con an 25 44Pena; 15 29 58 22 15 ABenque e Ben 21 4do 311 1426 2640 5418 15Fânzeres-Os 15 FC Fon em a V Ribeira 25 63V 1829 7522 13 Algueirão; Bragadense (1-2) Pinheiro; A FC M R R19 do Boi 1818 1413 2115 44 A AOu Ou en 21 23 28 Sabroso-Alijoense Fontelas (2-0) de FC GD 222 41 335741 41 11Mexilhoeira nen eeFC; 21 11 3961 5623 12 Qua eDe enpo 23 622do 412 13 34 51 22Romariz 9Amiense; Samo aSantarém-Fazendense; Co e aPasteleira-Ataense; 21 6 75 7710Ferreira 2428 3128 23 Juventude Campinense-Mentes Desporto; Grande Odiáxere-Quarteirense; A31 33C GD UMoita PC Académica A2m Sta Maria Feira-Santiais; CD 31/03/2019 Agraço-Bocal; At. ePovoense-Alverca B; Zêzere-Atl. Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U. Próxima Jornada 22ª do De po 21 12 34 61 23 10 Men ePade do ooFC; 21 77Sambrasense34 Se 12 3 13 18 12 111ªRena en e pa S Teo ón o13 1333 2333 1Tarei41 7Sourense-Vigor Alvaiázere 18 13 2 15 41 9 ACeramistas» deno en 13 76 15 24 12 GD Alvaiázere 18 13 41 15 41Algueirão-Bragadense M Dee S 77 Messinense Mocidade; Académica CAlvaiázere P Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U. Fânzeres-Os Zêzere-Atl. Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U. 15 A enque e eBen a Venda 4do 315 14 2649 5416 15 16 B agaden 2036 12 79 3Crestuma-GD 9910 A deno en eee (1-3) 7710 15 24 12 15 Fon a VilaRibeira 4Pena; 18 19 13 16 Sab oa 25C535mde 19 21 75 12 Culatrense-Faro e Benfica; GD Alvaiázere 1818 13 2 3 15 41 Algueirão; Bragadense Pinheiro; «Os Antas FC 9Zêzere-Atl. Samo ado Co 6Alcanenense5da 31 23 Fe eU Lusitanos; aAldeia Zê eaPasteleira-Ataense; e Senhora 24 41 21 14 To een eBB(1-2) 21Juventude 15 36 49 16 SCD Glória-Samora Correia; Salto; FCFC Fontelas (2-0) 14Atei-Mondinense; eea 17 24 6818 18 P óx ma Jo nada Zêzere-Atl. Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U.Santa U Sé PBoi Am 10 Men e Olhanense-4 doeDe po oao21 76Sambrasense2Padernense12Culatrense-Faro Qua en e 23 412 1334 3461 5123 22Romariz 8 Toma 21 8 27 2725 25Torres 27 Sta Maria Feira-Santiais; 14 To een 21 5551 1110 AAC-Carapinheirense Real-Vidago; Ribeira de Moita do 14 23 241 57 21 44 20 nada D1vvCsão são Sé eeA A 14 Cum eeo 25 333 17 24 68 Nova; 20 oo nada 11A3D Culatrense-Faro Benfica; SambrasenseJuventude Campinense-Mentes do Desporto; Culatrense-Faro A deno en 13 15 24 127(0-3) «Os Ceramistas» (1-3) Viatodos; Antas FC (0-3) 8810 U Toma 21 775 666 8810 27 «Os Ceramistas» (1-3) Viatodos; Antas FC (0-3) 11«Os Rena en eUD S Teo ón oViatodos; 133CD 2 3Antas 1Tarei10 13 41 P Marta VCum Po FC FFC FC Ota (2-1) UDR Santa Maria; (9-0) Alijoense; GD Cerva (6-4) Marítimo Cubo; eeee Benfica; SambrasenseS.Ceramistas» Jorge; Fermedo-Macieira Cambra; Almeirim-GD Marinhais; SL Cartaxo-CD Ce C P Algueirão-Bragadense (1-3) Viatodos; FC (0-3) 14 To een e B 21 15 36 49 16 14 Cum a 25 5 17 24 68 18 16 B agaden e 21 1 0 20 12 79 3 16 Sab o 25 3 3 19 21 75 12 2 Alegre Unido 18 13 2 3 40 14 41 U Toma 21 27 25 27 4 ARCUDA 18 10 4 4 33 16 34 12 Qua e en ee Benfica; 23 6 411 13 3456 51 22Caldas 13 Ma moB; OCarvoeiro hanen e United-Lusitano 21 524ª 12 25 33 19 10 Fe e a do Zê e e 21 5 6 10 24 41 21 20 o nada 1 D v são Sé e A 2ª Divisão jornada N FC C M Á AAC-Carapinheirense ARCUDA GD A A M Almeirim-GD Marinhais; SL Cartaxo-CD Torres SCD Glória-Samora Correia; AlcanenenseCrestuma-GD Aldeia Nova; Senhora da Almeirim-GD Marinhais; SL Cartaxo-CD Torres Pade nen 21 6 4 11 39 56 22 11 Pade nen 21 6 4 39 22 11 Rena en e S Teo ón o 13 2 1 10 13 41 7 Ferreiras VRSA B; Divisão Honra Série 1 25ª jornada Lousado; (2-4) FC Ota (2-1) UDR Santa Maria; 4 24C Alegre ARCUDA 18 10 4 16 34 Santa Marta (9-0) Alijoense; GD3 Cerva 31 0318 Amiense; Santarém-Fazendense; Ferreira do P óxCD ma Jo 16 10 Senada paCarreira 12 621 13 18 12CRP ARCUDA 1813 10 440 3314 16 34 Marinhais; SL C C P4333 Caldas S. Jorge; UD Fermedo-Macieira Cambra; Cumieira-FC Fontelas; o2019 nada 1ª Divisão Série A (2-4) 16 B Jo agaden e22 20 12 79 3Hora-Leverense 10 Se pa 12 333AD 333 Gondifelos; 6 13 12 16 Sab oe(7-1) oao Cumieira; 34 20 19 7513 12 17 GDC Sa 25 2 21 11 Marítimo ao PadernenseFerreiras B; Olhanense-4 Carvoeiro United-Lusitano VRSA B; Divisão Honra Série 25ª jornada 4 ARCUDA 1818 4mm 4 33 34 25ª jornada Ferreiras B; Carvoeiro United-Lusitano VRSA B;CD Divisão Honra Série 1Juventude CD Lousado; Carreira (2-4) AD Gondifelos; CRP 31 03 2019 Fe eToaaU. Zêeeae 5 6 24 41 21 11 CD eCo No aa e 21 4 55 810 9 24 14Torres 21 20 P óx ma nada CD Lousado; Carreira (2-4) AD Gondifelos; CRP 15 A enque eAt. Ben 21 3014 14 26 54 15 S Ade Castanheira (2-3) Povoense; Rio Mouro 15Pena-Vilar FC Fon ePerdizes; 18(6-4) 19 78 13 Pade nen e FC; 21 6524ª 4411 39 56 22 Atei; Mondinense Vidago (1-1) jornada 2ª11 Divisão Mexilhoeira Grande 13 Ma mo O hanen eOdiáxere-Quarteirense; 21Cubo; 12 25 33 19 9Almeirim-GD Samo ado Co 21Cartaxo-CD 10 3123 23 910 Samo 66 31 Unido 24 41 15 A enque e Ben aa1 4441 33de 26 54 15 Ferreiras B; Carvoeiro United-Lusitano VRSA B; Divisão Honra Série 1 21 25ª jornada Novas 15 FC Fon aa 25 São Roque-Lobão B C ARCUDA GD A e PGD A10 M16 Lousado; Carreira Gondifelos; CRP AAM UUSérie AA P 10P Se nada pa 12AD 6Roriz 13 121ª 31 0318 2019 óx ma Jo 16 18ª Divisão S FCTo PaU. M B Amiense; Santarém-Fazendense; Ferreira do 15 A enque e At. Ben 14 26 54 15 Novas Hora-Leverense 15 FC FonSa e(7-1) 25 42 18 18 19 75 Louletano-Messinense Alvaiázere 18 13 1520 41 17Sabroso-Alijoense GDC o Cumieira; 25 333 4 2019 2175 7813 11 M m Delães UD Calendário; FC B (0-1) 21ª jornada 1ª Divisão A 911Novas Samo 21 58109 24 31 Castanheira (2-3) Povoense; Rio de Mouro 55 UGD 43 6641 30 31 13Louletano-Messinense Ma O hanen e 23 21 5444 12 25 33 19 14 4mo aoeeJuventude Cubo 23 313 16Faro 2351 60 15São 31 03 2019 CD eCo NoeGaa Coruchense-U. 21 64FC 14 2123 20 P óx ma Jo nada 22a B21 Atei; Mondinense Vidago (1-1) Zêzere-Atl. Ouriense; Tomar; U. A4992 mjornada Novas 412 ao Cubo (1-0) Campinense; e22 GDAvelarense AA A19 M Roque-Lobão Qua en ee FC; 664 34 en 23 13 34 51 22 Louletano-Messinense Mexilhoeira Grande Odiáxere-Quarteirense; AC Milheirós (3-2) Balasar (1-4) CD Louletano-Messinense (1-1) UD Calendário; FC Roriz B FC (0-1) Delães (1-1) UD Calendário; Roriz B (0-1) 533C Avelarense 19 9 6 20 31 31 03 2019 P óx ma Jo nada 16 Avelarense 19 30 20 31 11 Rena en SSérie Teo ón o13 13FC 1Antas 10 13 41 CDelães R(1-1) S Viatodos; P (3-0) Sintrense Torreense (3-1) Divisão Série A PGD Sabroso; Vila Pouca GD Valpaços; Vilar de Sambrasense«Os Ceramistas» (1-3) (0-3) Rena en eee S ón oT 222 1FC 10 13 41 777 1ªAARCUDA V A 17 GDC Sa 25 3 3 20 21 78 11 18 A oen eo(2-2) 25 2 32 3 19 14 73 9 S (1-1) UD Calendário; Roriz B (0-1) M M18 C CAlvaiázere C Divisão Honra 24ª jornada AC Milheirós (3-2) Balasar (1-4) CD 5 Avelarense 19 918ª 4 Pjornada 6B4330 3041 20 31 AC Milheirós (3-2) Arcozelo; (1-4) CD 31 03 2019 11Almeirim-GD CDeSCD eOuriense; Noaee aeeCoruchense-U. 4 66 810 9 24 14 21 20 P óx ma Jo nada 12 GMarinhais; óZê 3 5 13 18 46 14 S B AB; B B21 16 Bagaden agaden e22Arcozelo; 21 20 12 79 3 10 16 Sab oHonra 21 75 12 16 Sab ooo 19 75 12 C Qua eneeBenfica; 23 64(4-0) 4313 34 GDC 13 2P 15 41 412 ao Cubo (1-0) Campinense; e22 14Culatrense-Faro 4Odiáxere; aoeJuventude Cubo 23 16Faro 2351 60 1511 Fe aado Zê 21 5Cartaxo-CD 41 21 10 Fe eTo do 21 5 10 24 41 21 16 B eeArcozelo; 111Balasar 000Gulpilhares 20 12 79 B C AC Milheirós (3-2) Arcozelo; Balasar (1-4) CD3 Zêzere-Atl. Tomar; U. Divisão Honra 24ª jornada 11CDelães Rena en S Teo Teo ón o 13Fradelos 1 10 13 41 Divisão 24ª jornada Operário Famalicão; GD (3-1) Ucha; (3-0) Sintrense B; Torreense (3-1) SL Torres Sabroso; Vila Pouca (2-2) GD Valpaços; Vilar de C C C P R S T P Benfica (1-0) Ferreiras B AD Poiares (2-2) Góis; Arganil (5-1) Arouce 2ª Divisão Série A 18ª jornada M GD M B Divisão Honra 24ª jornada 16 B agaden 21 20 12 79 3 16 Sab o o 25 3 3 19 21 75 12 Candal; Castêlo da Maia (2-0) FC; 4 ARCUDA 18 10 4 4 33 16 34 Culatrense-Faro e Benfica; Sambrasense18 A oen e 25 2 3 20 14 73 9 Operário Famalicão; GD Fradelos (3-1) Ucha; «Os Ceramistas» (1-3) Viatodos; Antas FC (0-3) 10 Fe e a do Zê e e 21 5 6 10 24 41 21 6 Chão de Couce 18 8 2 8 24 24 26 Operário Famalicão; GD Fradelos (3-1) Ucha; 14 4 ao Cubo 23 4 3 23 60 15 15 u en ude Camp nen e 21 3 2 16 18 57 11 12 SCD G ó a 21 3 5 13 18 46 14 S B A B Mucifalense A m G A Perdizes (2-5) Vila Real 2ª Divisão Série A 18ª jornada 18ªTorres jornada 2ª Divisão Série A SL Cartaxo-CD 25 oFC; nada Ferreiras B;O Carvoeiro Divisão Honra 1 O hanen eUnited-Lusitano 21 B55 (4-0) 1225 25VRSA 3319 19B;P CDma Lousado; Carreira AD Gondifelos; CRP m ACDR m C6 Operário Famalicão; GD (3-1) Candal; Castêlo da (2-0) Gulpilhares ARCUDA GD A A18 M24 Candal; Castêlo da BMaia Gulpilhares FC;13 6 46 Chão Chão de Couce 18 810 2 26 13 mo hanen ee 444212 M R MMaia V (2-0) Chão de Couce 8M 24 26 RFC S(2-4) TFradelos P Divisão Série ARCUDA GD A A Benfica Odiáxere; Ferreiras AD (2-2) Góis; Arganil (5-1) 31 03Ucha; 2019 PC óx Jo nada 16 Candal; Castêlo daSérie Maia (2-0) Gulpilhares FC; Almeirim-GD 18 Ado oen e 25 20 14 73 9 Couce 18 2848 82(3-1) 24 2416 26 Carregal do Sal (0-1) Silgueiros; Castro Daire 122ªNovas SCD GMarinhais; óNoaaAa 21 21 44 3 5 913 18 46 14 GD nha 1 88 9 11 37 12 S BA 31 03 óx ma Jo nada 16 31 03 2019 PCarregal óx ma Jo nada 26Silgueiros; Granja (2-1) Desp.

S. 17 GDC Sa o 25 323 232Castro 20 21 78 11 17 GDC Sa o (0-1) 21 78 11 Mucifalense 13 Ma mo O hanen 21 53(1-5) 12 33 19 ARCUDA 424 33 34 Perdizes (2-5) Vila Real 15 Ma u (1-0) en ude Camp nen e21 21B 1625 1833 57 11 P 31 03 2019 11 CD To ee No 14 21 P óx ma nada 22 31P 03 2019 11 CD ToMa 918ª 14jornada 2120 20 P óx maJo Jo nada 22 ARCUDA GD Ade A188Arouce M AGranja m G A S.(2-4) Carvoeiro United; Lusitano VRSA Praia; Góis B (1-8) Moinhos; Lousanense CPoiares Sal (0-1) Daire Carregal do Sal Castro Daire Dragões Sandinenses (4-0) Águas Santas; FC jornada B; Carvoeiro VRSA Divisão Série 1 CD Carreira AD Roriz Gondifelos; FC (2-1) Desp.

Cosme 31 03B2019 2019 Granja FC (2-1) Desp.

S.Cosme Cosme óx maLousado; Jo nada 16 A ACD P G MDragões R M V P25ª At. Riachense (2-1) Aldeiense; (1-2) do Sal Delães (1-1) UD Calendário; FC (0-1)CRP 17 GDC Sa o(0-1) 25Silgueiros; 3 Ferreira 2 Castro 2031 21 782019 11(1-0) ass cação S m GD R 19 9 774BB 2032 31 Granja FC (2-1) Desp.

Cosme Sandinenses Santas; FC M GD M 31 2019 MC GD M Sandinenses (4-0) Águas Santas; CD To Ma e (2-1) No aAldeiense; 21 821ª 911jornada 14 20 77 BAvelarense GD Ilha 18 26 25 993025 23 PT óx ma Jo 15Louletano-Messinense uFerreiras en ude Camp nenVRSA eUnited-Lusitano 21 16 18 57 11 16 Me eB 04 0(1-5) 016 0 23 060 015 0 B; 13 GD nha 21 41Atalaiense 9 Atalaiense 1821 37 12 B Honra FC O 22 A (4-0) CÁguas UDR A m G A S. 03Daire PCarregal óx ma Jo nada 26Silgueiros; At. Riachense (1-2) Carvoeiro United; Lusitano B Praia; (1-8) Moinhos; Lousanense At. Riachense (2-1) Aldeiense; Atalaiense (1-2) ACDragões Milheirós (3-2) Balasar (1-4) CD ao nen Cubo 23 43 32 60 15 Dragões Sandinenses (4-0) Águas Santas; FC FC Novas (2-3) Moimenta da Beira; de Aves 755Góis GD Ilha 18 7 32 23 14 44Mentes ao M Rnada MArcozelo; V P03 GD Ilha 18 25 32 23 1ª11 Divisão At. Riachense (2-1) Aldeiense; (1-2) Classificação ADivisão ACD P Calendário; G MC GD M B D vma são Hon o2019 nada Culatrense; doeDesporto Mirandense (1-3) Mocidade CO RFamalicão; S T Fradelos PRoriz 7 GD Ilha 1819 7 92 2 FC 92(3-1) 32 23 (2-3) Moimenta Ferreira de Aves (1-0) 13 GD Ma nha 21 (3-0) 1 Atalaiense 9 11jornada 18 37 12 14 A anenen 713 13 1546 35 10 (2-3) da de Louletano-Messinense Pedroso FC; Gondim-Maia ass cação 31 03 P óx Jo 26Beira; R S T P Delães (1-1) UD FC B (0-1)Gândaras; 15ª jornada 18 AAMoimenta oen eda 25 22Ferreira 14 73 9(1-0) GD V Anada m Beira; GDC S33 20 V24 PAves 18 oen ea 25 20 14 73 9 Avelarense 49 625 30 20 31 14 ao Cubo Cubo 230(6-1) 4033016 16023 23 1501ªC 16 2ª Me nen B A 23 0600jornada mClassificação SACD TPedroso BAA(3-2) FCNogueirense ONogueirense A CFC; UDR 12 SCD G óCaxarias ae 3 5 46 14Classificação S B(3-2) B CP Pego; CCD Caxarias Os Lagartos; (2-3) Moimenta da Beira; Ferreira de Aves (1-0) Operário GD (3-1) Ucha; 12 SCD G ó a 21 3 5 18 14 S B B A M S AC Milheirós (3-2) Arcozelo; Balasar (1-4) CD Gondim-Maia C Pedroso (3-2) Nogueirense FC; Gondim-Maia 1ª Divisão 21ª S M C M Divisão Série 25ª C R S T P 2ª Divisão Série A 18 o nada A P G Classificação C CP Pego; CCD (3-0) Os Lagartos; Culatrense; Mentes do Desporto (6-1) Gândaras; Mirandense (1-3) Mocidade FC Classificação CP Pego; CCD Caxarias (3-0) Os Lagartos; Candal; Castêlo da Maia (2-0) Gulpilhares FC; 18 A oen e 25 2 3 20 14 73 9 C ass cação Pedroso (3-2) Nogueirense FC; Gondim-Maia 6 Chão de Couce 18 8 2 8 24 24 26 Mortágua; GD Resende (3-3) ACDR Lamelas; 24ª jornada Divisão Honra 8 Mata Mourisquense 19 7 2 10 29 46 23 12 SCD G ó a 21 3 5 13 18 46 14 S B A B 1ª Divisão 15ª jornada 16 Me nen e B 0 0 0 0 0 0 0 14 A anenen e 21 1 7 13 15 35 10 T B FC O Perafita A C (0-5) C UDR 25ª jornada Classificação Divisão Série A 25ª jornada 2ª Divisão Série Aee 21 GD V AGD m M GDC S ACDR VLamelas; P CP Pego; CCD Caxarias (3-0) Os Lagartos; J19V19 S46 P23 01 12 2019 P2ª óx ma Jo nada 25(ANU) mClassificação Camp nen 21Sambrasense; 16 18 57 11 AAOm Padernense; Messinense mClassificação GS A GD Mortágua; GD Resende (3-3) ACDR 8 68Mata Mata Mourisquense 7 27D10 Mortágua; Lamelas; 25ª jornada Série A 15 uuDivisão en ude Camp nen 333 222 16 18 57 11 (1-1) do Balio; Mata Mourisquense 2M 1024 2924 46M 23 Operário Famalicão; Fradelos (3-1) Ucha; C 8 G A C FC RES GD C (3-3) SCD Glória; Amiense (1-0) S M M 18ª jornada 2ªOrtiga Divisão Série A M R Perafita M Maia V(0-5) P (2-6) Abrantes e Benfica; U. Tomar B C SS C31 D2019 Mortágua; GD Resende (3-3) ACDR Mourisquense 7E 10 29 46 23 14 A anenen e22 711 13 15 35 10 (2-1) Desp.

S. Cosme VN P Candal; Castêlo da (2-0) Gulpilhares R V P (1-1) Serzedo; Leça do Balio; J ELeça D M PFC;Alcanenense V A(V.N. mResende V P Chão de Couce J19 18 829 26 Penedo Gordo (4-2) (1-1) Serzedo; Perafita Leça doS Balio; 15P2ªóx en Camp nen eRomariz 21Sambrasense; 16 18 11ACD JSGDC V (3-3) D31 MLamelas; S P P A B Serzedo; PM AV BM 31 0337 2019 POrtiga óx ma Jo nada AOmGranja G A Odemirense; m FC S 13 GD Ma nha 9 11 18 37 12 03 2019 03 P óx mam nada 26 Padernense; Messinense (ANU) V E8252D2 M S P (2-6) Abrantes ee Benfica; U. Tomar B Ortiga (2-6) Abrantes e21 Benfica; U. Tomar B PGD Dragões Sandinenses (4-0) Águas Santas; 01 1257 2019 maude Jo nada 25 13 GD Ma nha 21 111 99Atalaiense 18 12 (1-1) Serzedo; Perafita (0-5) Leça do Balio; Paivense de Paiva) (1-1) Tarouquense; óx ma nada 26 MS R A(0-0) M V P M C(0-5) Alcanenense (3-3) SCD Glória; Amiense (1-0) S. Jorge (0-2) Maria Feira; At. Riachense (2-1) Aldeiense; CPaivense mJo FC SdeV M R GD C Ortiga (2-6) Abrantes Benfica; U.11 Tomar B(1-2) AA Penedo ACD P(4-2) G Mexilhoeira Grande FC (2-3) JV VV D EE D M SSPClassificação PP97ass ACD P Desp.

G GD 18 7E 32 23 Carregal do Sal (0-1) 99 Mo Pedroguense 19 8825 24 21 21 13 GD Ma nha 21 18 12 (V.N. Paiva) (1-1) J ED S PFC Perosinho FC Paivense (V.N. de Paiva) (1-1) Tarouquense; 31 2019 ACD Gordo Odemirense; PA óx maMJo Jo nada 26 JSilgueiros; VV ETarouquense; DCastro M03 SDaire P Granja (1-3) FC (2-1) S.JCosme C ass cação Caldas S. Jorge (0-2) Romariz Sta Maria Feira; CD Torres Novas; Atl. Ouriense (0-1) U. M R RGD 1 a doIlha Bo 18 14 265D 2866957 21 44 Caldas S. Jorge (0-2) Romariz Sta Maria Feira; J19 V M24 S P 01 12 2019 PCaldas óxCaldas ma Jo nada 25 A B BBB(0-0) A(0-0) P Custóias BM 31 03372019 P(0-1) óx ma Jo nada 22 CJorge m M Louletano D (0-1) Tramagal nen eB B 0 00Sta 0Sta 0B; 0 0 0 Aldenovense m BM FR AC C cação TA FC O A (4-0) CAV UDR Classificação Paivense (V.N. de Paiva) (1-1) Tarouquense; E M S J D M Pedroguense 5 21 21 Dragões Sandinenses Águas Santas; FC 16 Me nen e 0 0 0 0 0 0 Pedroguense 19 24 21 S. (0-2) Romariz Maria Feira; T FC O A C UDR Perosinho Custóias FC Perosinho Custóias FC C m FC S Aljustrelense; Almodôvar A ACD P G At. Riachense (2-1) Aldeiense; Atalaiense (1-2) J V E D M S P Tramagal Mexilhoeira Grande FC (2-3) Louletano B; (0-1) Tramagal 9 Pedroguense 19 5 6 8 24 21 21 C ass cação Pedroso (3-2) Nogueirense FC; Gondim-Maia Perosinho (0-0) Custóias FC 123 21 32 56 CD Sampedrense (1-1) Canas Senhorim; SC 7 Mo a GD IlhaJ V 18 18 9 25 32 Real 25GDC 21 4SSenhorim; 0 Vde 15 67 16 CCR Me nen e B(0-1) 0Relâmpago 0 0 D0250 o0 nada 0 Aldenovense TA B FCAOP A C A18 2 1 B81 UDR Torres U. B Bocal 31 03 35 2019 P óxGPego; ma Jo nada 22 21 São Martinho SCD SCCD mAtl. C A CP Caxarias (3-0) Lagartos; 14 ANovas; anenen 21 1 7Os 7do 13 15 101 P (0-1) Tramagal ASampedrense MVila V(1-1) R V R73 1 810 doCarnide Bo 14 275 22557 21 44 GD V A GDC VFSC Pm C m M 14 A anenen eeeOuriense 1(0-1) 13 15 Quarteirense (1-1) Marítimo Olhanense O Classificação m S Aljustrelense; 20 (2-3) Moimenta da Beira; Ferreira Aves (1-0) V A m S P 2ªCCR Divisão Série A (0-1) Canas Senhorim; Sampedrense Canas SC (1-3) Almodôvar O m S P(1-1) C m FC São Martinho Relâmpago (2-1) Ferreira Zêzere; E19 D72 M S P46 CCR (0-1) Relâmpago MCCR mSão OSão C P D A Pedroso B (3-2) Nogueirense SS MM Bocal CC 21 18 11 58 M M GD Rm Mourisquense 22 8829 20 Sampedrense (1-1) Canas Senhorim; SC 14 AFazendense anenen 13Lagartos; 15 35 35 10 10 1GD 123 2 Gondim-Maia 1M 81 32 56 Almeirim; FC; Vila Real 25 21 4 ACDR 0V 67 GD VLamego A m GDC Sde P15 Martinho (0-1) Relâmpago MV V R V R73 (1-1) Guadiana; Praia Milfontes Castrense; 145 aAC doUn Bodo 14 57 21 44 2 AMo eg e 13 3810 40 14 41 O1 m11 S Viatodos C mMartinho M SCD GPego; SCCD m Caxarias C Fe 21 A1 7Os CPClassificação (3-0) Viatodos 20(4-3) 13 6 166 58 58 17 17 45 45 Quarteirense (1-1) Marítimo Olhanense Viatodos 2013 13 58 17 J18 V18 S33 P32 Serzedo; Perafita Leça do 10 10Mata ACe Carnide 5 32 20 AC Carnide 18 5D 5M 33 32 20(1-1) 01 12 2019 (3-3) Sátão; Vale Açores (0-3) nada 25 Classificação SA M Alverca C (0-5) D S P 25ª jornada 2ª Série A Almeirim; Fazendense (2-1) Ferreira do J VJJ18 EV D M S33 P B Nogueirense; CCR Válega (1-0) Sanguedo; EF 01 12 2019 P ma Jo nada 25 Am U (1-2) m FZêzere; Ortiga Abrantes U. Tomar B 2CA 20 13 6 1 17 45 PLamego Vm PSátão; CVale m FC F FC MVale RRAçores CC C FC SResende M GD AC Carnide 18 5EE275 5 33 32 20 Móx mDivisão O C (1-0) PSanguedo; 21 o nada 1 1Guadiana; D Classificação v sãoViatodos Sé e AMilfontes Mortágua; GD (3-3) ACDR Lamelas; 2A 21 4 2BM 56Balio; 25 49 GD 19 10 29 46 23 (3-3) de (0-3) 25C 19 5 1 GD 58 8 62 Lamego (3-3) Sátão; Açores (1-1) Praia (4-3) Castrense; Classificação SCD G m Coruchense; C A Samora S Am V D M S P Nogueirense; CCR Válega EFRenascente Marinhais 21098 AMata eg eMourisquense e Un do 18 13 3283M 40 14 41 Nogueirense; CCR Válega (1-0) Sanguedo; EF 12 2019 PM óx ma Jo nada 25 FC O Q01Maria 31 03 A Classificação BSerzedo; AB PCustóias A15 31 032019 2019 P óx ma(2-6) JoSS nada 22Fe Benfica; P Nespereira VPS N P T Classificação Lamego (3-3) Sátão; de Açores (0-3) Classificação Classificação Caldas S.G Jorge (0-2) Romariz Sta Feira; (1-1) (0-5) B A P A P óx ma Jo 22 CCR Válega (1-0) Sanguedo; EF m FC S MVale R de C(0-3) V Régua m FC F 1P42 Moinhos 18 319 3E52 51 17 39 S.Teotónio Piense MNogueirense; m Dolores O C P GD Fradelos 6D 22 Classificação Am U Snada m FTomar J20 V12 E21 M44 S21 Ortiga (2-6) Abrantes Benfica; U. BU 2CP Pedroguense 6 8 24 21 11 19 5 11 18 45 Perosinho (0-0) FC 221 21 15Leça 4 2BBdo 56Balio; 25 49 GD Classificação o nada 1 2D22v são Sé e A (0-3) Régua 25 19 5 Tarouquense; 1RGD 58 8 62 FC 3 GD A a áUn edo e 12 18 13 311 41 15 41 242 A eg eAlmagreira e 40 14 31 03 2019 A18 BAlverca A B PPerafita A P óx ma Jo nada 22 Rui (0-0) UD Fermedo; Macieira Marinhais (1-2) Coruchense; Samora (0-1) Tramagal Z A O C U T m S A GD Fradelos 20 12 6 2 44 21 42 GD Fradelos 20 12 6 44 21 A M V R V R 1 Mo a do Bo 18 14 2 2 57 21 44 M G FC O Q 11 Almagreira 19 5 3 18 45 18 11 Almagreira 19 5 3 11 18 45 18 Paivense (V.N. de Paiva) (1-1) C m M D Nespereira FC A M V R V 1 Mo a do Bo 18 14 2 2 57 21 44 Nespereira FC 1 Moinhos 18 12 3 3 51 17 39 Caldas S. Jorge (0-2) Romariz Sta Maria Feira; Renascente S.Teotónio (0-3) Piense Am U S m F F Rui Dolores (0-0) UD Fermedo; Macieira C m M D 2 GD Fradelos 20 12 6 2 44 21 42 Rui Dolores (0-0) UD Fermedo; Macieira Correia (1-1) U. Santarém; U. Tomar (2-2) SL Almagreira 19 5 253236 11 45 18 C BUD S m Macieira J3 E D M S oM nada 1ODCv são J AV21 ED S 1P m Sé e A V FC A Perosinho B (0-0) Custóias S m 26 SC 52 Classificação 3A At. BPovoense 21FC 14 V 4V Nespereira 9ADMo Pedroguense 19 818 24 21 21 3ASP FC Marta 25 16 CCR São Martinho (0-1) Dolores Fermedo; MmSanta V RC V S4 5R 83 a do 18 14 57 21 44 J V E D M A FC 311 GD A a áBoe 18 e 10 18 13 41 15 41 CFG m(0-0)CD MO Relâmpago D MRui FC Q Tramagal ZP O U T m US SCD GmA Sm m CCC SU. C D M S J V 56 E 22 D 45 M S Pm(0-1) SCD G S A 2 41 Poiares 618 2252 18 36 A9 Cambra Tarei; AD J V D M S P VCD ET D Correia U. Santarém; Tomar (2-2) SL A GD Gondifelos 44 Viatodos 2019 13A13 6 422 1 FC 5842 1714 45 J E D M S P P Castanheira Pêra 19 2 338 14 17 51 1012 AC Carnide 33 32 PPSampedrense VSantaPMarta P (1-1) Canas m 4AFC FC F SC 320 At. B Povoense 21 J 14 V 3 4E 56 22 45 CCambra F(4-0) B SMilheiroense mP FCm 25 16 5 F83 26 52 O(4-0) CMilheiroense PE Sanguedo; O C mAD V 19 341 Ae eea á de edo ede 18 13 41 15 41 ARCUDA 10 432 414 33 16 34 V C JA J VE E D MM SU S P3P CCR São Martinho (0-1) Relâmpago SCD G(1-1) S CC A M m O C Z OMm U T m Classificação (4-0) CD Tarei; (2-5) AD Cartaxo JS Vm D M(2-5) S(2-5) P Cambra CD Tarei; Milheiroense (2-5) AD 31 13C AD Gondifelos 13 2 42 14 41 3 AD 19 13 42 14 24 AGD eg Un 18 13 33 40 14 41 U VRSA BEF o30 D9vClassificação são Hon aPedroso Sé e 1 21 12 Castanheira Pêra 19 51 9 VCm 12 Castanheira de Pêra 19 14 17 51 CD CGondifelos AD20 GA CRP A e do 18 3325 40 14 41 Classificação 2245 AD Poiares 18 10 613 22 32 18 36 Nogueirense; CCR Válega (1-0) CD Tarei; AD P Classificação V P S C m Senhorim; FC 3 Gondifelos 13 2 42 14 41 MF m OB CMilheiroense P 1 9 00nada 45 19 57 Castanheira de Pêra 19 222453 3 14 17 51 920 Viatodos 13 64 o 1FC 58 17 CCambra FC(4-0) B A mClassificação mAAbrantes GD CD O mAD 10 Carnide 18 817 33 32 4 deFC Mouro 1425 2 16 525 56 44 Am U SM mFFS C 18 17 F1 T0 75 94S Mondinense 16 5 F68(0-3) 22 52 11Abrantes e A eg eg eAC e Un Un do18 13 40 14 41 Am U Classificação 412 ARCUDA 18 10 45 33 16 34 D são Sé eA A V 19 21 o44 nada Classificação Nogueira Real Nogueirense Cartaxo JReal V(1-0) E D Sanguedo; MVRSA S(3-0) P(3-0) N 111D D Sé 21 nada FC Pedroso 16 9 0 45 19 AA(3-3) 1Rio FC 25 16 9o 45 57 19 57 S Classificação F Nogueira BM CRegedoura; U B Lamego Sátão;25 Vale de4 Açores D91 vClassificação são Hon aPedroso Sé e 1 2125 25 nada G FC O Q CD Ce AD GR12 CRP G FC O Q 3240 Lousanense 1018 319 5254 38 17 33 1 Benfica 18 17 11FFCD 001 T75 99 52 em Benfica 18 17 0 75 94S52 52 Nogueirense; CCR Válega EF Am U SM e mBenfica FS C 4v4são Desp.

20 4 48 A mClassificação mAbrantes GDS 2 vv GD Fradelos 20 12 6 444 2Bo 2121 42 Regedoura; Real Nogueirense 1v FC Pedroso 25 16 9 56 0 45 19 57 Nogueira Regedoura; Nogueirense (3-0) Caseirinhos 19 2 3 14 15 49 1113 Almagreira 3 11 18 45 18AC 21 nada D são Sé eS. ACosme 4 Rio de Mouro 14 2 5 30 44 UD C FC N FC Mondinense 25 16 4 5 68 22 52 4 ARCUDA 18 10 4 33 16 34 5 A e a en e 19 9 6 30 20 31 1 Abrantes e Benfica 18 17 75 52 Rui Dolores (0-0) UD Fermedo; Macieira Regedoura; Real Nogueirense (3-0) A 1M Faro e Benfica 22 16 5 1 59 17 53 4 Desp.

S. Cosme 20 12 4 48 21 40 Desp.

S. Cosme 20 12 4 48 21 40 MFNogueira G FC O Q 3 GD A a á e e 18 13 2 3 41 15 41 B C U VRSA B D são Hon a Sé e 1 25 o nada 13 Caseirinhos 19 2 3 14 15 49 9 N M A B CD 13 Caseirinhos 19 2 3 14 15 49 9 Z A O C U T m U CD C AD G CRP 3 GD A a á e e 18 13 2 3 41 15 41 Z A O C U T m U J V E D M S P 3342 Lousanense 18 10 313 522453 38 17 33 4 CC S.Fradelos Cosme 20FC 12 4 64 FC Pinheirense; Rocas do Vouga (3-3) CCR Vila 22 Sintrense Dragões Sandinenses 25 14 7 44M42 38 19 49 2 Desp.

GD 20 12 24844212140 1311 Caseirinhos 19 14 15 49 9182 Dragões J V E D S P Classificação J V E Dnada M P S P P D v são Hon a 24 o Almagreira 19 3 11 18 45 5 B 21 12 6 3 55 29 5 Vilar de Perdizes 25 16 4 5 79 29 52 M Nespereira FC 2 CP Pego 18 12 2 4 43 22 38 GD A a á e e 18 3 41 15 41 D UD C R B J V E D M S P F B S m 5 A e a en e 19 9 6 30 20 31 Rui Dolores (0-0) UD Fermedo; Macieira O m V A FC 1C Faro e Benfica 22 16 5 1 59 17 53 Z A O C U T m U N Pinheirense; Rocas do Vouga (3-3) CCR Vila F B S m Pinheirense; Rocas do Vouga (3-3) CCR Vila Sandinenses 25 14 7 4 38 19 49 Dragões Sandinenses 25 14 7 38 19 49 O m V A J V E D M S J V E D M J V E D M S P FUD m U AC M AM B CD 4438 Góis 18 918 519 22 3234 2 CP Pego 18 12 22CD 442D 43 22 38 4Mnada 43 Cambra (4-0) CD Milheiroense (2-5) AD D Rocas do Vouga (3-3) Vila Calendário 20 44 18 o 2m Sé ePego A SS CC 2M Dragões Sandinenses 25 4D29 38 19S49 AD Gondifelos 19 13 2 455 4B 4233 1414 41 12Próxima Castanheira de Pêra 2435 14 17 51 Classificação E79D o M S S P FSantiais B Tarei; S 17 mRoque J14 M42 PA M Sintrense BA 21B 12 6V25 37E55 C C G FC O53C55Aljustrelense m V F13 AR11 FC UD C GD FC 5P38 deHon Perdizes 25 16 J4 V524 29 52 D Vilar vCsão acação nada 31/03/2019 21ª GD MCP CD T 538 AARCUDA eJornada aJornada en e 19 94 631/03/2019 30 20 3159D 2mD2vmmsão CP Pego 18J18 12V12 43 22S22 38 Chão de Cou e21ª 18 8 24 24 26 E A GD M T 2FC Pinheirense; Louletano 20 0 3 CCR 62 17 51 Viçosa; São ARCUDA 43 33 16 UD Calendário 20 11 5 33 14 38 UD Calendário 20 11 33 14 46 18 10 48 33 16 34 AC CD 1 CD 11 0 24 35 3514 ass 4441 Góis 18 918 510 44442 35 22 3234 Próxima o0o40 nada 31/03/2019 Próxima Jornada 21ª O5 FAD m GD FCAD U742 BSantiais C U VRSA B AD v1são são Hon aSé Sé e11FC 25 nada UD Calendário 20 11 5 14 38 Cambra (4-0)B CD(2-2) Tarei; Milheiroense (2-5) 33 Nogueirense Nogueirense 25 15 2 8 54 33 CGondifelos AD G213 CRP A47 m1D3v m GDAt. M SJ CV18 CD To 3 FC 19 433 1 Castro Daire 24 15 6 3nada 5351 21 51 51 FC Pedroso 25 16 9 45 19 57 Viçosa; (2-2) São Roque 2 são Sé A B C U VRSA B 18 nada D v Hon a e Viçosa; Santiais (2-2) São Roque 12 Castanheira de Pêra 19 2 3 14 17 51 9 D v são Hon a 24 o C G CRP C S S C D 6 Algueirão 21 10 6 5 48 36 31/03/2019 Próxima Jornada 21ª 6 GD Cerva 25 13 5 7 50 36 44 Riachense 18 11 1 6 32 16 34 C C M G FC G D S m ARCUDA 10 4 33 16 Abrantes e Benfica 17 1 0 75 9 52 6 Chão de Cou e 18 8 2 8 24 24 26 E D M S P 2 F Viçosa; Louletano B 20 17 0 3 62 17 51 Nogueira Regedoura; Real Nogueirense (3-0) (2-2) Roque 3 FC 25 15 2 8 54 33 47 Nogueirense FC 25 15 2 8 54 33 47 1 Castro Daire 24 15 6 3 53 21 1 Castro Daire 24 15 6 3 53 21 25 o nada BSantiais C USão VRSA B 1CD D v são Hon a Sé e 1 11 210 0 735 736 35 D S FC Pedroso S FC CD AD G12 CRP O 4 6Aljustrelense F CD mCS.Lousado GD F13 U N Classificação 5537 Arganil 18 9Unido; 319 6Pedroguense-AC 39 26 3031 At. Riachense 18 11 1118 6610 32 16 34 At. 18 11 6S 32 16 34 20 33 23 D são SéRiachense e A o nada 3 1 Nogueirense FC 21Á25 15 2 948 8 040 5445 33 47 N Desp.

Cosme 20 4 4B 36 48 2121 40 A R3vAbrantes A A 1 Castro Daire 24 15 6 3 53 21 51 25 16 19 57 13 Caseirinhos 2 3 14 15 49 9 C C M G FC 6 Algueirão 10 6 5 36 6 GD Cerva 25 13 5 7 50 36 44 Caseirinhos-Alegre e 6 Chão de Cou e 18 8 2 8 24 24 26 3 At. Riachense 18 11 32 16 34 7 GD ha 7 9 25 32 23 C S S C D 1 e Benfica 18 17 1 75 9 52 J V E D M P G FC D S C m D UD C FC R B M Regedoura; 3 Pinheirense; Culatrense 22 16 3 3 60 17 51 Nogueira Real Nogueirense (3-0) A e a en e 19 9 4 6 30 20 6 CD Lousado 20 10 7 3 21 37 D UD C FC R 6 CD Lousado 20 10 7 36 21 37 N 5 A e a en e 19 9 4 6 30 20 31 M M m SMortágua F11 9J24 A 7D 2 G6ACD Penedo Gordo 13 8 14 262137 540 Arganil 18 3Pedroguense-AC 64Pedroguense-AC 26 3031 D2 S Agraço Á25 S734 FC Caseirinhos-Alegre e Unido; e9Unido; CD Lousado 20 10 73 4326 36 CD Candal 9 55 44 31 42 AC M4Dragões A B CD Rocas do Vouga CCR 4 FC Desp.

S. Cosme 20 12 4821 38 1942 2 14 3M 45S49 16P49 49 13Caseirinhos-Alegre Caseirinhos 239 14 15 49 9 A R A 21 14 A M A B CD 21 9 25 51411 7S 33 32 E C CV M UD C FC R2 B4 7 Abambres 524 39 32 42 Tramagal 18 7 e Unido; P NSandinenses FC G m D S C m A eGD aAvelarense-Moita enhae 18 19 919 69330 2R CP Pego 18O 247 435 4335 2219 38 oD nada D29 vvsão Hon aa B 149 5912229 24 47 7Caseirinhos-Alegre 18 77 2Boi; 2520 32 237AC 3 22 16 (3-3) 3 32560 17Vila 51 2D D2 são Hon o45 nada Candal 25 11 5 44 31 CP P4Coruchense CCD C CD Candal 25 944M 44 31 42 Mortágua 724 2 Mortágua 24 14 7 3 45 AC M 4Monte A B CD D4 SCD Á FC ACD Gordo 820 2 95 3 526 1434 26 M m B S25 F1124 A3 Carnide; do ARCUDA-GD 66532 Mocidade FC 2Pedroguense-AC 37 26 2926 4 Tramagal 772 19 29 Tramagal 18 24 743 35 o DPinheirense; v Culatrense são Sé eRocas A São cação 77 Penedo CRP Delães 66 CDAgraço Candal 25 9 734 5 44 31 do UD Calendário 20 11 4UU 33 1428 38 A A Dragões Sandinenses 38 1942 Mortágua 24 14 7E39 3D 45 16 49 OC F m GD F 13 21 925 51411 79 33 32 J914 V524 M16 S 16 P o32 nada v são Hon aR B 18 oo nada F m GD M2 GD ACDR m 7D29 Abambres 25F 42 4DD Tramagal 18 2918 35 19 29 732 GD ha 18 25 32 237C Ma a Mou quen e9 19 10 29 46 sãoCCD Sé eAAA 21 18 nada 03 2019 Próxima Jornada 2Pvv4vCoruchense CP Pego 18O 247 2219 38 149 14 59122 24 47 P4 2 Monte N FC G m M Carnide; Avelarense-Moita do Boi; CC G FC 222 são Sé ee Carnide; Avelarense-Moita do Boi; ARCUDA-GD 42 Odiáxere 22Vouga 14 3 (3-3) 52546CCR 23nada 45Vila3O C M FC G11 FC 75 ass CRP Delães 20 9 59 620 34 28 32 Chão de Cou ee 21ª 8ARCUDA-GD 24 24 Santiais Roque Delães 20 5 34 28 68 Chão de Cou 18 89 31 24 24 26 CP C M mFerreira Piense 6 311 4 56 15 2114 OC FCRP mCRP GD F F 13 U Avelarense-Moita do Boi; P M 6638 Mocidade FC 18 918 28887 72222 37 26 29 7 Delães 20 9 5 28 32 Gulpilhares FC 11 7 7 34 25 40 5 UD Calendário 20 434 33 nada D Sé A B21 12 o nada 2 Viçosa; D v são Sé e (2-2) A ass cação de Aves 24 14 6D 453 43 21 48 Nogueirense 25 2B 8M 3340 Ca o Da e 24 15 6A46 328 2148 5148 O ARiachense T147 m B21 21FC 8 31510 47 42 27 C MFC G25 FC 55U.são CCD Caxarias 18 6 7 5 8 Pouca 1224 4T14 914 40 P53 55SMucifalense N G m 31/03/2019 Próxima Jornada 21ª Chão de Cou ede 18 8ARCUDA-GD 26 3P At. 18O 11118 6o21 32 1619 34 Alvaiázere; Chão de M31 3 GD ACDR m 247 Santarém 86U 18 44 8Carnide; Ma a Mou quen eCouce-Castanheira 19 7 227 1024 2924 46 238CD C25 SN SS25 C 42 Odiáxere 22 14S 3 M 52546o 23 45 3G C S Rde C D Santiais São Roque Gulpilhares 25 11 7 7 34 25 CP CCD C Gulpilhares FC 25 11 754 34 25 40 Ferreira Aves 66634 43 21 GC6 ass FCPiense D SC C13 m6 3Vila Ferreira Aves 24 4 43 21 3E87 4D620 1524 21 FC D S m P V Pde 5 CCD Caxarias 18 7 5 19 25 7 Gândaras 18 8 3 7 23 27 CCD Caxarias 18 6 7 5 21 19 25 DViçosa; vFerreiras são Sé eB A(2-2) cação 8 Ucha 19 5 19 30 S R m23 F nada S P B Alvaiázere; Chão de Couce-Castanheira de 5 Gulpilhares FC 25 11 7 7 34 25 40 Alvaiázere; Chão de Couce-Castanheira de CD Lousado 20 10 3 36 21 37 3 Nogueirense FC 25 15 2 8 54 33 47 3 Ferreira de Aves 24 14 4 43 21 48 S Á S FC 1 Castro Daire 24 15 3 53 21 51 8 Mucifalense 21 8 3 10 47 42 27 D S Á S FC J V M S P 8 Vila Pouca 25 12 4 9 34 28 40 C S S C D O A B U T m B 5 CCD Caxarias 18 6 7 5 21 19 25 M GD R ACDR m 8 Ma a Mou quen e 7 2 10 29 46 23 9 Ped oguen e 19 5 6 8 24 21 21 3 At. Riachense 18 11 1 6 32 16 34 A R A A Caseirinhos-Alegre e Unido; Pedroguense-AC P C FC G FC D S C m Alvaiázere; Chão de Couce-Castanheira de 2 U. Santarém 21 12 8 1 47 18 44 A R A A 5C 14 0 9 47 41 42 8 68 Almodôvar Ucha 194 8610 68 75 56 324 24 19 30 Ucha 19 516 24 19 730 Caseirinhos-Alegre GD ha 18e Unido; 18377Pedroguense-AC 25 32 239D 4UDR m A Ortiga 13 1821 GD ha 999825 Á 25 FC PMaria 77737 Gândaras 818 7222627 23 2723 Pêra; GD Ilha-Almagreira P 2 MM Vidago VMo N água PB(V.N. T 10 Ucha 8 66S SGondim-Maia Gondim-Maia 11 6 8844 32 30 39 CD Lousado 20 36 Paivense de m Fde CD 9B 5M 3139 AO R A B21 12 A18 C S M R R m23 14 S0 M F 42 4 8 14mA 7ASC33745 16 49 T237 m B28 m B F Santa 21 8G25 211S 11 27 39 26 66T 1 9 9 25 5T 38 35 GD ha 18 18 758 25 32 23 J19 V E673 D618 M634 S19 P30 4 Tramagal 18 728 35 1928 2925 S S 24 342 Almeirim 58U9418 18 41 9Pêra; Ped oguen e 6 19 2432 21 21 PPP6 5 CCR B R 9 47 41 C FC Pêra; GD Ilha-Almagreira SFerreiras mS Pêra; GD Ilha-Almagreira 25 11 6 8 32 30 Gondim-Maia 25 11 6M 32 30 39 de NCandal FC G m (V.N. MPaivense mPaivense BPC F 10 A 4C Almodôvar 13 4 6E 3D 18 16 18 TU. m N FC m P 2m4 VMortágua N (V.N. 6 Ortiga 18 9 25 Ortiga 18 8 1 9 28 28 25 8 Mirandense 4 20 24 22 23 11 6 6 28 21 39 CP P CCD C O Carnide; Avelarense-Moita do Boi; ARCUDA-GD GD Ilha-Almagreira 9 ADJ Mouquim 19 35 25 27 C S m M F 6 Gondim-Maia 25 11 6 8 32 30 39 4 CD Candal 25 11 9 5 44 31 42 7 CRP Delães 20 9 5 6 28 32 CP P CCD C O Paivense (V.N. de 24 14 7 3 45 16 49 9 UDR Santa Maria 21 8 2 11 27 39 26 1 V a odo 20 13 6 1 58 17 45 J V M S P 9 Vidago 25 10 5 10 38 37 35 25 o nada Sé e A C ass cação 6 Ortiga 18 8 1 9 28 28 25 9 Ped oguen e 19 5 6 8 24 21 21 10 AC Ca n de 18 5 33 32 20 4 Tramagal 18 9 2 7 35 19 29 P N FC G m M P C FC 25 o nada 2 D v são Sé e A ass cação 3 U. Almeirim 21 12 5 4 37 18 41 S4m m4 CV S23 m 11 6 6SC 66m 28 6 2N 7 54o28 39 23 11 64321 28 21 9 79Odemirense ADJADJ Mouquim 195 73 96 67 56 66 635 35 25 27 Mouquim13 19 617 35 25 M GD ACDR CP P 7T m CCD CTomar B O CCR S M R22 12 m3 827Ma Ma Mou quen 1947do 782Boi; 2 20 1029 29 46 2310 C5Aass Paiva) M GD ACDR m 1828 aaaAC Mou quen eee 619 Carnide; Avelarense-Moita 8832 Mirandense 18Couce-Castanheira 24 2223 SRa A 23 11 28 21 39 77Sdos Perosinho 10 7 883423 31 26 37 ADJ Mouquim 19 7 25 27 cação nada 20 34 D vSambrasense e AV Gulpilhares FC 2125 25 7B29 2537 S 25 EF 5 C eR deC A25 e 8S 24 14 440 2139 4839 Cunhados 6 25 51110 P 2 9 10 Atei 10 7m646 34 C cação M23 GDPaiva) R ACDR m 19 ass V CRP acação odoDelães 20 13 6 75 1 316 58 17 45 S P 5 ass CCD Caxarias 1818 527 21 1931 25 Paiva) Ma Mou quen 108ARCUDA-GD 29 46 OO AAU. BB21 10 U7U63 T27 S43 m Fe SC 440 8 32 24 38 10 Ca n de 18 5 2510 3346 32 20 C T7m B27 Chão de de 6 CCR Sambrasense 7 54 28 39 SsãoMSéCCR R22 12 m 3 Perosinho 10 7 8 31 26 Perosinho 25 10 77740 31 26 Paiva) Odemirense 13 520836 51 16 17 18 7 U. B 99m 31 23 7 Amiense U. Tomar 25 9B 23 9810 Góis B 119 2 715 62 523 S dosGulpilhares P B729 10 30 27 24Alvaiázere; 7 5A Perosinho 10 7B 8 31 26 FC 2125 34 2537 S de V25 8 A 810 Ucha 19 6 5M 24 1942 30 24 14 646 43 2121 4838 ass cação P 3m5 Ferreira VN N P Aves T24 O37 U763 T277m B N Lusitano CCR VR SM EF 5 2 10P 7 Cunhados 625 511 10 40 23 S 110 VGranja a odo 13 58 17 45 GD FGranja adeFC o FC 20 12 44 21 10 Atei 10 710 40 34 75ass U.ATomar Tomar B BB21 18 18 27 31 23 CCD Caxarias 1818 2127 1931 25 P V P S R m S3 M AC Ca n de 18 5 85 33 32 20 11 A mag e ae18 19 11 18 45 18 C cação 440 Amiense 10 8 32 24 38 Alvaiázere; de Couce-Castanheira de N FC 7C VRSA 8 12 39FFF65 27 20 7 3D 10 30 27 24 10 Granja FC J13 20 7 3 10 30 27 J20 V E S P DS UD Fm 924Pêra; Ped oguen 19 88 24 24 21 21 Carregal do Sal 8445 6 34 33 E D S C FC Ped oguen Praia Milfontes 5 2683 62 24 20 17P C FC P19 VCarregal N PVdo T 99930 Góis B Chão 18 119 25555 156663 5 62 521 mGD V25Sal AT 88 FC Balasar 10 558M 10 37 37 35 8 Ucha 19 6M 530 24 19 Granja FC 7 27 24 cação GD Ilha-Almagreira mCartaxo CR S mm23 SM 6 ass Gondim-Maia 25 6D 32 30 N CCR VB SM EF 6 210 T Pa enS edo N de10 11P Ota 21J25 7V25 211E 12 21 50 23 88TSLm Atalaiense 18 1 11 22 41 11 Valpaços 410 11 C cação J13 V E D M S P S P35 Sal 24 8844 68 33 21 38 GD F ade o 20V 12 210 44 21 42 6 ass Ortiga 18V 1D39 9M 28S 28P 25 5 Carregal 24 10 6 33 21 38 Ped oguen 19 21 21 539 21 J10 868E316 19 38 PC C FC 11 AGD mag e aee18 19 5 3 85 1124 1821 45 18 7CCR Lusitano BRF R 3 12 39 65AD 27 8 Balasar 10 5 10 37 37 N5 FC Balasar 25 10 10 37 35 T m R m D UD S m C S m SC 5 Carregal do Sal 24 10 6 33 21 38 6 3 Praia Milfontes 519 26 24 20 17 8 Atalaiense 18 11 22 41 19 S m C S m SC Atalaiense 18 6 1 11 22 41 19 M VRSA Rm23m m8 M 10 Arouce Praia 0 1 17 54 1 11 «Os Ceramistas» 6 2 11 29 38 20 Pêra; Ilha-Almagreira 6 Gondim-Maia 25 11 6 8 32 30 39 S M 8 Balasar 25 10 5 10 37 37 35 4 23 11 6 6 28 21 39 9 ADJ Mouquim 19 7 6 6 35 25 27 Paivense (V.N. de C CD T M 11 FC Ota 21 7 2 12 21 50 23 2 GD F ade o 20 12 2 44 21 42 AD Gond e o 19 13 2 4 42 14 41 6 Ortiga 18 8 1 9 28 28 25 11 GD Valpaços 25 10 4 44 45 34 8 Atalaiense 18 6 1 11 22 41 19 11 A mag a 18 191555 11 18 45 18 12 Ca anhe anneHonra de Pê aSérie 2 17 51 9 5 34 SL Cartaxo 21 J10 V8 E3 D39M19S38P SNC m ass m96SC J 25V25 E97D78M931S27 P FC 8 CCR Mexilhoeira 2 12 39 40 26 711 11 11 911«Os «Os Ceramistas» 19 66 21 11 29 38 20 Ceramistas» 19 611 2 629 11 29 38 20 V«Os aCeramistas» odo 20 13 58 17 45 Rm22m8 M R DS M Grande UD FFC Divisão de 11553 814 23ª jornada 10 AC Ca de 18 823ª 33 32 20 V a odo 20 13 17 45 GD Resende 24 96 27 6 32 27 21 10 AC Ca 18 33 32 20 Castrense 13 4 21 24 15 Pa aCVV25 S7A24 10 Arouce Praia 17 54 1jornada 23 11 28 2121 3936 99 FCSerzedo Serzedo 30 ADJ Mouquim 19 35 25 27 19 6 38 20 cação Perosinho 26 m4 S Castanheira 21 616 410 11 28 34 22 cação 99Fazendense Aldeiense 18 1 13 19 60 jornada Divisão de Honra Série m6 S A V a odo 20 13 63 58 17 45 C m CD TV M22 AD 23ª 12 Ribeira de Pena 1124 7 99 3369 Divisão de Honra Série 1Juventude Ped o o 25 9 0 19 57 66 Resende 99 21 J25 V25 E M S P34 C997ass ass cação 3 12 AD Gond eo 19 13 2721 4658 42 14 41 6 GD GD Resende 6 27 7Ab U. Tomar 975 279 31 2313 10 AC Ca de 18 53 85 33 32 20 637 2118 718 947E 25 30 CCR V FC S2 12 39 40EF EF 12 Ca anhe an de Pê a0 19152 14 17 51 912C 8N Mexilhoeira Grande 26 7 14 9 7 9 27 30 1 anAldeiense ecação e Ben B 17 1542D 027 52 Serzedo 9 7D 745 931 27 30 34 J18 V M P C ass cação 23ª Divisão de Série N R CCR N 8S Paiva) C GD Resende 6 28 27 2136 36 36 Castrense 13 420 64 21 24 15 9 19 60 13 Aldeiense 18 19 13 19 60 13 Carreira 512 3 12 27 44 18 mRibeira S V 25 7A24 7 Perosinho 834 26 Serzedo 25 9410 7 9 27 30 34 C ass cação 1012 Granja 20 734 3 10 30 27 24 NC CCR S2 EF mCarvoeiro CD TV R M22 AD C ass cação Castanheira 21 625 28 22 312 AD eoFC ome 20 19 13 23 42 14 41 De pGond S Coo 20 12 48 21 40 U. Tomar Ba 27S 31 23 12 de Pena 11 79 33 28 32 97ass Aldeiense 18 13 19 60 13 12 Ca anhe aenho de Pê a19 17jornada 5118 13 Ca e Honra 191Frielas; 2 33311 14 15 49 912 C ass cação 1Juventude FC Ped o da o Maia 25 16 911 0 45 19 57 637 Fazendense 2118 718 947151142013 27 25 30 9R United 8 12 27 40 26 Carreira 20 5 12 27 44 18 Carreira 20 5 3 12 27 44 18 2 GD F ade 20 12 6 44 21 42 Bobadelense (2-0) Ponte Jerumelo (0-1) 1 Ab an e e Ben a 17 75 9 52 11 A mag e a 19 5 11 18 45 18 2 GD F ade 12 6 2 44 21 42 7 Sátão 24 7 11 6 33 28 32 11 A mag a 5 18 45 8 Guadiana 13 3 4 16 21 15 N FC N R R N 5 Ca ega do Sa 24 10 8 6 33 21 38 N FC 10 Castêlo 25 9 3 13 27 34 30 10 Granja FC 20 7 3 10 30 27 24 UD F m M 12 Carreira 20 5 3 12 27 44 18 C ass cação D UD F m M 8 Balasar 25 10 5 10 37 37 35 Sardoal 18 2 16 13 70 Venda doPed Pinheiro 4 6E 11 26 40 18 CCR V 26 8 24 2 agõe Sand e 21 14 7 38 19 49 GD 64 3244 2 44 21 42 13 25 6 J24 4V24 15 22 Bobadelense (2-0) Ponte Frielas; 1 D FCCastêlo o nen o Maia 16 9 0 45 57 Bobadelense (2-0) Ponte (0-1) Sátão 77 66658 33 28 32 De pF Sade CooFamalicão me 20 2012 12 48 21 40 Sátão 7829 6 33 28 Atalaiense 10 11 22 41 19 11 ACa mag enho a 19 52 33Jerumelo 11 18 18913 E11 D11 M 7352 Atl.an Ouriense 718 70E6E 23 28 28 13 e (2-0) 19 Frielas; 14Jerumelo 1545 49(0-1) N27 7Constantim FC 9 RP United 27 40 Castêlo da Maia 9 3 13 27 34 1 Ab e e Ben a21J18 17 1 75 9 52 CP Pego 12 270 416 43 22 38 da 9DD 3M 13 27 34 30 DCarvoeiro UD FRVm22 J25 V25 M S P30 N R R N 8M2 12 Carregal do Sal 24 10 33S 21P 3832 Bobadelense Ponte Frielas; (0-1) Sátão 11 33 28 32 JJ25 V S P Guadiana 13 319 16 21 15 10810 Sardoal 13 70 213 10 Sardoal 18 211 16 13 70 Operário 14 16 37 11 810 Balasar 25 10 54 10 37 37 J18 V M S P 10D Castêlo da nen Maia 25 96E 3 13 27 34 30 1113 «Os Ceramistas» 19 64 214 11 29 38 20 V D M S P Catujalense; OsPê Montelavarenses (2-1) 13 210 Venda doCustóias Pinheiro 4 26 40 18 413 De pGond SCeramistas» Co 20 12 21 40 UD Ca endá o 19 11 562 33 14 38 Atalaiense 22 41 Sardoal 18 13 70 2192756 8Constantim 25 6J24 4V24 15 29 58 22 13 CaJo ea nho 191222 333Jerumelo 14 15 49 PMentes RDesporto V 21 CCR VAD V E M S19 P agõe Sand e 21 25 14 711 4 38 49 7 27 21J18 718 70E627220 23 28 28 E89 D86M S P28 CD T M 10C 34 61 23 9335 Operário Famalicão 19 322 16 37 11 31 0351 2019 P óx ma nada 21 13 Operário 19 3 248 14 16 37 11 AD ome 19 13 42 14 41 m T V12 D1D M S22 P38 ACDR Lamelas 827 34 32 21098 Atl. Ouriense CP Pego 416 43 AD Gond eeeooFamalicão 13 14 41 12 Ca anhe aHonra de Pê 19 14 17 51 23 o nada Divisão de Série S doCD SM R 7 2 12 12 Ca anhe de aaa 19 14 17 999914 Aldenovense 13 3 74 15 24 12 Catujalense; Os Montelavarenses (2-1) GD Re ende 24 9E 21 3632 Catujalense; Os Montelavarenses (2-1) 19 242 11 29 38 20 25 55D 12 8827 26 27 Operário Famalicão 19 3 16 37 11 Serzedo 25 708 9 30 34 CV m CD T M AD Torreense 516 19992 15 36 49 16 PMentes RDesporto V 21 CCR VAD 2119D911 agõe Sand nen e 21 14 7 4 38 19 49 3 Nogue enooB eo FCFC 25 15 54 33 47 351311 AD Gond 13 23 44 42 14 41 Catujalense; Os Montelavarenses (2-1) 14 315 24 68 18 886ass ACDR Lamelas 24 8817 34 28 32 1C CaGD oResende DaLamelas e 25 524 688 388653 21 51 8 Cumieira ACDR 24 8 34 28 UD«Os CaFC endá o B 19 20 11 524 414 33 14 38 Aldeiense 18 4 1 13 19 60 13 12 Ca anhe a de Pê 19 2 3 14 17 51 J V D M S P ass cação 8 U. Tomar 21 7 6 8 27 25 27 C cação 20ª jornada 1ª Divisão Série A 10N do 7 2 12 34 61 23 Custóias FC 25 5 12 8 26 27 27 2 CP Pego 18 12 2 4 43 22 38 3 A R a hen e 11 1 6 32 16 34 11 Custóias FC 25 12 26 27 23ª jornada Divisão de Honra Série 1 P óx ma Jo nada 21 31 03 2019 1 FC Ped o 25 45 19 57 24 9 9 27 21 36 Sobreirense; Pinheiro Loures (1-2) Alcainça AC; 1 FC Ped 25 16 0 45 19 57 ACDR Lamelas 24 8 34 28 32 9 Aldenovense 13 3 3 7 15 24 12 14 Roriz 20 2 1 17 16 47 7 V S S R 1 Ab an e e Ben a 18 17 1 0 75 9 52 Serzedo 25 9 7 9 27 30 34 R R N 11 Custóias FC 25 5 12 8 26 27 27 1 Ab an e e Ben a 18 17 1 0 75 9 52 12De Carreira 20 57 3417 12 27 44 18 R R N cação 13 19 60 13C 14 Torreense 515 192 15 36 49 16 514 Ca endá 11 551 33 14 38 CD Lou 20 10 21 37 Cumieira 315 17 24 68 18 13 12Nogue FC Peden oB 25 08 19 57 Sobreirense; Pinheiro (1-2) Alcainça AC; Sobreirense; Loures (1-2) Alcainça AC; eoFC 21 2516 54 33 47 8125 U. Tomar 6141801627 25 27 1 ass Ca Tarouquense o Da e 25 52424 6811 376 53 21 51 11NV Padernense FC Roriz Bo B20 20 244 16 47 7 1ª Série APinheiro 20ª jornada 31 03 2019 PDivisão óxSC ma Jo 21 14UD FC Roriz 20 2 136 17 16 47 7 C U Loures P 22 AC 46 De S Coado me 20 12 4 48 21 40 an eRAldeiense Ben e a 21 18 17 75 916 52 23 833 26 24 3 9Ab A ae hen 18718 11 32 3414 pppFC S Co me 12 21 40 13 Ca nho 19 14 15 49 RS 21 N SR R 6 4 11 39 56 22 104 Sobreirense; Pinheiro Loures Alcainça AC; 13 Ca eeeA nada nho 19 3 14 15 49 99915 Serpa 12 3 63 13 18 12 Bobadelense (2-0) Ponte Frielas; Jerumelo (0-1) Sá ãoe 76 28 3231 Carreira 20 348 12 27 44 18 Perafita 25 7 4445 14 22 41 Roriz B 20 2 16 47 7 10 Castêlo da Maia 25 13 27 34 Alenquer e Benfica 425 392 14 26 54 15 Frielas (0-2) Carregado; Sp. Lourel (2-0) 3D Nogue en enen FC 25 15 54 33 47 4 CD Canda 11 9 5 44 31 42 De S Co me 12 43 48 21 40 FCCa Fontelas 25 3J24 4 19 75 13 Tarouquense 23 8818 78 26 24 31 197 9 o Da 15 21 51 MoTarouquense água 14 7 387 45 16 49 9 23 8 26 24 61412 CD Lou ado 20 10 714 317 36 21 37Alegre Sardoal 16 13 70 22 13 Ca nho 19 2(1-2) 33 14 15 49 930 Samora Correia 10 31 23 11P Padernense 39VV 56 22 1047 Perafita 25 7 4 14 22 41 25 eSC Unido (0-0) Pedroguense; 3 ACP Ramaga aPego hen e 21 11 1 42 624 32 16 34 4 T 18618 9520 2 7 35 19 29 12 Perafita 25 743348 14 22 41 2510 R V 21 6 4 11 CCR agõe Sand 25 38 19 49 (2-0) Frielas; Jerumelo (0-1) Sátão 24 7 11 653 33 28 3231 C0SCBobadelense A UPonte P AC R V CCR agõe Sand nen eee 21 25 14 38 19 49 Tarouquense 23 26 24 31 J V E D M S P 22 Pego 18 12 43 22 38 Serpa 12 3919 37 66 13 18 V E D M S P Antas FC 20 040 0 19 7712 106 Frielas (0-2) Carregado; Sp. Lourel (2-0) Frielas (0-2) Carregado; Sp. Lourel (2-0) 10 Castêlo da Maia 13 27 34 CP 18 12 2 4 43 22 3815 12 25 7377979 4 14 22 41 25 1315 Operário Famalicão 19 2 14 16 37 C A (0-2) M B Almagreira ARCUDA GD Sardoal 16 13 70 2 297810 15222412 Alenquer e Benfica 21 414 14 26 54 15 615 CD Lou ado 10 319 36 21 37 CRP De ãe 20 28 32 R V 23 6 4 13 CCR 15 FC ACDR Fontelas 25 414 18 19 75 13 DD agõe Sand nen 25 14 45 38 19 49 SC Frielas Carregado; Sp. Lourel (2-0) Catujalense; Os Montelavarenses (2-1) CDPerafita Canda 25 11 44 31 42 930 Samora Correia 21 31 23 V E S16 P49 Mo Silgueiros água 24 77 38 45 Antas FC 19 055 0 7 106 011 12P Quarteirense 34V51 22 1155Renascente 15 Antas 19 034 19 106 Alegre ema Unido Pedroguense; Almagreira C0 A(0-0) U PSRD AC UD Ca endá 20 11 33 14 38 225 CP Pego 18 12 43 22 38 24 8D 7M 934 23 32 31 4 10 T amaga 18618 952010 2 42724 35 19 29 Ca endá oooFC 20 11 444 14 31 03 2019 PP óx Jo nada 21 Associação Murteirense; Negrais (1-0) S.Teotónio 13 2 10 13 41 738 1ª Divisão 21ª jornada Lame a 33J24 24 87 8 8 28 3231 Operário Famalicão 19 233 14 16 37 11 AC Milheirós 25 5512 10 10 37 39 31 03 2019 óx ma JoCouce; nada 21 Antas FC 19 7 106 0 1113 Custóias FC 21 25 527 8 26 27 27 (2-0) Chão de Castanheira de Pêra (0-4) S S R Catujalense; Os Montelavarenses (2-1) Bragadense 1 0 20 12 79 3 CAssociação A M BNegrais ARCUDA GD16335 S S 413 CD Canda 9 5 44 31 42 Gu p ha e FC 25 11 7 34 25 40 UD Ca endá 20 11 33 14 38 16 Sabroso 25 3 19 21 75 12 10 Silgueiros 24 8 7 9 23 32 31 2 Mo água 3 45 16 49 10 Silgueiros 24 8 7 9 23 32 3 Fe e a de A e 14 6 4 43 21 48 71513UD CRP De ãe 20 90551 530 619 34 28 32 10 Ferreira do Zêzere 21 5 6 10 24 41 21 Murteirense; SRD (1-0) Associação Murteirense; SRD Negrais (1-0) 1ª Divisão 21ª jornada 21ª jornada 1ª Divisão 12V Quarteirense 23 6 4 13 34 51 22 1158 5 CCD Ca a a 6 7 5 21 25 AC Milheirós 25 5 10 10 37 39 25 4 T amaga 18 9 2 7 35 19 29 13 AC Milheirós 25 10 37 39 25 31 03 2019 P óx ma Jo nada 21 Nogue en e FC 25 15 8 54 33 47 8 ACDR Lamelas 24 8 8 8 34 28 32 A C C C 1 Ca o Da e 24 15 6 3 53 21 51 Nogue en e FC 25 15 2 8 54 33 47 10 Silgueiros 24 8 7 9 23 32 31 1 Ca o Da e 24 15 6 3 53 21 51 3 A R a hen e 18 11 1 6 32 16 34 Renascente S.Teotónio 13 2 1 10 13 41 7 V S S R R Sobreirense; Pinheiro Loures (1-2) Alcainça AC; Associação Murteirense; SRD Negrais (1-0) FC 21 879 26 27 2731ª Divisão 21ª jornada a hen hen 18 11 1 32 16 34 Milheirós 25 50257 1012 10 37 39 25 31/03/2019 Jornada 22ª 14Próxima FC Roriz 26 16 16 7C Chão (2-0) de Couce; Castanheira de Pêra (0-4) A Alvaiázere M (1-0) B Sanjoanense ARCUDA GD16351311Nogue CRP De ãe B22ª 2020 9 77 5233 34 28 32 Bragadense 125 20 12 347 U ha 19 8 5 17 24 1947 30ARCUDA; 1613 911Fe Sabroso 32415 314 19 21 75 12 en 25 15 87 33 Arneiros; SC Ca Da 24 686737 51 GuAC pCustóias ha ee FC FC 25 11 34 25 40 10 Zêzere 21 10 41 21 e oaouquen de Aeda e25 4853 43 21 48 13 Marítimo Olhanense 21 5 4 12 25 33 19 Próxima CD Lou ado 20 10 36 21 37 323 AA RRdo aCa ee Cova 18 32 16 34 Moimenta Beira 23 821 23 24 29 5 Ferreira CCD a(2-0) a 18511 661 7 66 524 21 19 25 GD Avelarense; Mata Sobreirense; Pinheiro Loures (1-2) Alcainça 6667 CD Lou ado 10 21 37 31/03/2019 Próxima Jornada Próxima Jornada 22ª A CA Vialonga C CCP A U PC AC Alcochetense da Piedade B; Ta eBeira 23 8 26 24 3129 14 FC Roriz B 20 20 1731/03/2019 16 47 7Arneiros; Arcozelo 25 6 5554 14 38 60 U (3-1) P AC AC; Arneiros; Vialonga (3-1) SC Sanjoanense Arneiros; Vialonga (3-1) SC Sanjoanense Jornada 16ª 22ª 1214 Perafita 25 731/03/2019 457 14 22 41 25 31/03/2019 Jornada GD A m 514 Gu p ha e FC 25 11 7 34 25 40 6 Gond m Ma a 6 8 32 30 39 CD Lou ado 20 10 7631/03/2019 35136 36 21 37 17 GDC Salto 25 3 2 20 21 78 11 11 Moimenta da Beira 23 7 8 8 23 24 29 11 Moimenta da 23 7 8 23 24 3 Fe e a de A e 24 14 6 4 43 21 48 Pa en e V N de 8Próxima U ha 19 8 24 19 30 11 CD Torres Novas 21 4 8 9 14 21 20 Próxima Jornada 22ª SC Frielas (0-2) Carregado; Sp. Lourel (2-0) Vialonga (3-1) SC Sanjoanense Alcochetense (2-0) Cova da Piedade B; Alcochetense (2-0) Cova da Piedade B; 5 CCD Ca a a 6 7 5 21 19 6 O ga 18 8 1 9 28 28 25 13 Marítimo Olhanense 21 5 4 12 25 33 19 Próxima Arcozelo 25 6 5 14 38 60 23 14 Arcozelo 25 6 14 38 60 23 C A U P AC 9 Tarouquense 23 8 7 8 26 24 31 4 CD Canda 25 11 9 44 31 42 A C C C ARCUDA; GD Alvaiázere (1-0) Avelarense; Mata 2 Mo água 24 14 7 3 45 16 49 4 CD Canda 25 11 9 5 44 31 42 11 Moimenta da Beira 23 7 8 8 23 24 29 2 Mo água 24 14 7 3 45 16 49 4 T amaga 18 9 2 7 35 19 29 Perafita 25 76554814 14 22 41 254Alcochetense amaga 18 35 19 29 (2-0) Cova daMoitense; B; Arcozelo 25 6931/03/2019 38 60 23 31/03/2019 Jornada 16ª 15AD Antas 06Operário 06 728 106 0CCP SCGD Gondifelos-GD Fradelos; 6445 28 21 39 Frielas (0-2) Carregado; Lourel (2-0) do Boi (4-1) 8AD U haãe 1919 5019 24 19 30Mourisquense AD Mouqu m 7Operário 35 25 27 1724 1012Pa GDC Salto 25 32314 211 20 21 78 11 461412 CD Canda 25 11 31 42 A mGD Mo 24 76837 16 49 Beira-Mar Almada (2-0) Fabril Gond m Ma a 25 11 32 30 39 11 CD Torres Novas 21 21 20 Jornada 22ª en eágua V No de A (2-1) MIlha; Moita B Sp. ARCUDA GD Próxima 14 4 ao Cubo 23 4 3 16 23 60 15 Castrense-Renascente A M B ARCUDA GD 423 TTamaga 18 99 77 35 19 29 Nespereira FC2 24 12 40 38 CRP De ãeFC 20 98 34 32 6Beira-Mar O ga 184Piedade 8822 19Fabril 914 28 28 25 7779 CRP De 20 555 666 Gondifelos-GD Fradelos; AD Gondifelos-GD Fradelos; Operário Antas FC 0 1928 7 32 106 0 Associação S gue 24 9 23 32 3128 Leça do 25 5544 14 25 42 Murteirense; SRD Negrais (1-0) Pa aV 1ª Divisão 21 o nada S.Teotónio; Almada (2-0) Moitense; Beira-Mar Almada (2-0) Fabril 1315 AC Milheirós 25 57 10 37 39 25 CP A (2-1) MIlha; Moita B do ARCUDA GD 557 GD A mGD Gondifelos-GD Fradelos; Boi (4-1) 615 Gond Ma 11 66610 32 30 39 Pe om 25 10 814 31 26 37 CRP De ãe 20 34 28 32 1833 Alijoense 25 311 73 932 Nespereira FC 24 8820 12 40 38 28 412 23 6487414 6 28 21 39 Nespereira FC 24 443 12 40 38 Pa 9AD15 AD Mouqu m 199919 7Operário 6Piense634 35 25 27Mourisquense 12 SCD Glória 21 36O 13 46 14 B-Alenquer eaBalio Benfica; Beira-Mar Almada Moitense; Fabril 6 ga 857Grandolense 15 28 28 25 7 UO Toma 18Moitense; 7 2 918 27 31 23 Leça do Balio 25 6 25 42 23 14 4 ao Cubo 23 4 3 16 23 60 15 Castrense-Renascente 15 Leça do Balio 25 14 25 42 23 Fe een aaede AN 24 14 686 21 48 Famalicão-Carreira; Ucha-Granja FC; Desp.

S. 1012 Silgueiros 24 8 928 23 3128 Gu ha FC 25 11 34 25 40 Gu p ha eeenho FC 25 11 34 25 40 Fe de Aee ede 24 14 43 21 48 Nespereira FC 24 40 38 28 1ªBarreiro Divisão 21ª jornada Milheirós 25 10 10 37 39 25 (3-1) Alfarim; (2-1) CCD Ca a(2-0) 18 6 7 5 21 19 25 555 CCD Ca aaa GD aaB 18 21 19 25 Leça do Balio 25 6775775 57 25 42 23 A Associação C Murteirense; C CSRD Negrais (1-0) Sintrense Pa a A C C C 6412 21 39 AD Mouqu 19 887 663 6Piense6 24 35 25 27Caseirinhos GGuadiana-Aldenovense; a FCmS.Teotónio; 20 30 27 24 Famalicão-Carreira; Ucha-Granja FC; Desp.

S. 31 03 2019 Próxima Jornada 22ª Famalicão-Carreira; Ucha-Granja FC; Desp.

S. 183412 Alijoense 25 a24 223 311 20 14 73 948 571513 ppAC ha FC 25 11 77814 34 25 40 Fe eeVale a de Ada 14 67864 21 Pe ode nho 25 10 31 26 37 12 SCD Glória 21 3Grandolense 13 46 14 Sintrense B-Alenquer e Benfica; 15 Juventude Campinense 21 3 2 16 18 57 11 Almodôvar; SC GD Alfarim; O (2-1) CCD Ca 18 6O 21 19 25 Barreiro (3-1) GD Alfarim; (2-1) de Açores 24 648 743 11 25 39 25 89Famalicão-Carreira; Uan ha 19 5FC; 24 19 30 7Barreiro U(3-1) Toma B 18 757Grandolense 2 5918 27 31 23 8810 U ha 19 5510 19 30 Ucha-Granja Desp.

S. A Arneiros; CVialonga C(3-1) CSCSanjoanense Caseirinhos 16Gu Águas Santas 25 3 632 16 33 57 15 1113 Mo men Be 23 8 23 24 2925 Mucifalense-Rio Mouro; Venda do Pinheiro31/03/2019 Pa a 5 Ca ega do Sa 24 10 6 33 21 38 Próxima Jornada 22ª Barreiro (3-1) GD Alfarim; O Grandolense (2-1) Alcochetense (2-0) Cova da Piedade B; 14 Arcozelo 25 6 5 14 38 60 23 Cosme-CRP Delães; CD Lousado-«Os 7 Pe o nho 25 10 7 8 31 26 37 8 Ba a a 5 10 37 37 35 U ha 19 8 6 24 19 30 Arneiros; Vialonga (3-1) Sanjoanense 13 Vale de Açores 24 6 7 11 25 39 25 13 Vale de Açores 24 6 7 11 25 39 10Cosme-CRP G an a FC 20 7 3 10 30 27 24 Barreirense; Oriental Dragon FC (5-1) FC 13 GD Marinhais 21 1 9 11 18 37 12 6 Gond m Ma a 25 11 6 8 30 39 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª 16 Águas Santas 25 3 6 16 33 57 15 7 U Toma B 18 7 2 9 27 31 23 8 A a a en e 6 1 11 22 41 19 15 Juventude Campinense 21 3 2 16 18 57 11 Aljustrelense-ACD 16 Águas Santas 25 3 6 16 33 57 15 Pa en e V N de P GD A m 11 Moimenta da Beira 23 7 8 8 23 24 29 Almodôvar; Guadiana-Aldenovense; P GD A m Gond mdeMa Ma 25 11do 32 30 39 Pa en e do VNNSa de 23 Vale Açores 24 66876611 25 39 25 Alcochetense (2-0) Cova da 8 Piedade B;28 Delães; CD Lousado-«Os Cosme-CRP Delães; CD Lousado-«Os Arcozelo 25 5816 14 38 60 23 ga 18 9Fabril 28 28 25Próxima Águas Santas 25 6810 33 57 15 6668Barreirense; O ga 18 9911 28 25 Mucifalense-Rio Oriental Dragon (5-1) FC Penedo Gordo; Barreirense; Dragon (5-1) FC 513 14 Ca ega 24 10 33 21 38 GCe anam a FC 20 7 3 610 30FC; 27 27 24Classificação 11Cosme-CRP «O a Fradelos; »CD 19 1135 29 38 20 P GD Am Delães; Lousado-«Os ADCeramistas»; Gondifelos-GD Operário 6681614 Gond m aados Venda 25 11 32 30 39 Pa en ede de Ba aJornada aMouro; 25 103665Pinheiro37 37 35 11 28 21 39 13 GD A Marinhais 21 9111 11 18 37 12 910 AD Mouqu m 19 776 662 25 Jornada 16 Messinense B 0 0 0 0 0 0 0 Aljustrelense-ACD B;Leça FC Ota-A Cunhados; UDR Barreirense; Oriental Dragon FC (5-1) FC OO ga 18 28 28 25 SC Lamego 24 5646 7 12 23 40 22 4 23 11 675 67 28 21 39 Beira-Mar Moitense; AD Mouqu m 19 6 35 25 27 a Almada a enOriental e (2-0) 18188FC 6 1FC 22 41 19 446 UD Calendário-Antas 1214 Ne peaVado e 26ª aSa FC 24 831/03/2019 12 40 38 2822 23 o nadaTorreense D v são de Hon a Sé e 1 Setúbal; Palmelense (4-1) União Banheirense; 5 Ca ega 10 8 33 38 GD Re ende 24 9 9 27 21 36 31/03/2019 AD Gondifelos-GD Fradelos; Operário Próxima 26ª 15 do Balio 25 6 5 14 25 42 23 Penedo Gordo; 23 11 6 28 21 39 8 Ba a a 10 5 10 37 37 35 9 Se edo 25 9 7 9 27 30 34 9911Ceramistas»; AD Mouqu m 19 7 6 6 35 25 27 14 SC Lamego 24 5 12 23 40 22 SC Lamego 24 12 23 40 Beira-Mar Almada (2-0) Moitense; Fabril «O Ce am a » 19 6 2 11 29 38 20 Ceramistas»; UD Calendário-Antas FC; Ceramistas»; UD Calendário-Antas FC; Classificação Pa 14 Alcanenense 21 1 7 13 15 35 10 Pa 7 Pe o nho 25 10 7 8 31 26 37 GD Valpaços-Abambres; GDC Salto-Vila Pouca; 8 A a a en e 6 11 22 41 19 9 A de en e 18 4 1 13 19 60 13 16 Messinense B 0 0 0 0 0 0 0 Odemirense-Serpa Torreense B; FC Ota-A dos Cunhados; UDR 12 GD Nespereira 24958974612 12 40 38 28 Palmelense (4-1) União Banheirense; Pe nho 25 10 8 31 26 37 Setúbal; Palmelense (4-1) União Banheirense; 31/03/2019 Jornada 26ª 31/03/2019 Próxima SC Lamego 24 23 40 22 Calendário-Antas FC; Famalicão-Carreira; FC; S. D v são de Hon a Sé e 1 15 Leça do Balio 25 14 25 42 23 Toma 18 2 915 27 31 23 7779Setúbal; U Toma B 18 777 9913 27 31 23 Pa a endeFC 23 oS nada Maria-Juventude Castanheira; Setúbal; (4-1) União Barreiro (3-1) Alfarim; O Grandolense (2-1) 614 Re 24 27 21 36 Viatodos-ADJ 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª26ª 11Viatodos-ADJ «O Ce am a »Ucha-Granja 19 11 29 38 20 12 eUD aMouquim 20 776 5 332 310 12 27Desp.

44 24 18 779Próxima Pe oo Jornada nho 25 7677Monte 85 26 Se edo 2510 9CD 931 27 3037 34 14 Alcanenense 21 1Gama 72213 35 10 10 G an FC 20 30 27 Sesimbra da Sines; U. Famalicão-Carreira; Ucha-Granja FC; Desp.

S.B GD7 Valpaços-Abambres; GDC Salto-Vila Pouca; 15 GD Sampedrense 246 476Cerva; 3 17 17 57 13 UUAPalmelense Toma B 18 27 31 23 10 GCa anaaa FC 20 10 30 27 24 de (1-2) enGD eBVasco 18 4 1Banheirense; 19 60 13Constantim-FC J P Santa Próxima Jornada 25ª 01/12/2019 Odemirense-Serpa Barreiro (3-1) GD Alfarim; O Grandolense (2-1) 13 Va e de A o e 24 11 25 39 25 Mouquim Viatodos-ADJ Mouquim D v são de Hon aP Sé e F 1V E D23M m o nada 6 Re ende 9 9 27 21 36 Sá ão 24 7 11 33 28 32 Custóias FC-Gondim-Maia; CandalSanta Marta; Régua-GD Santa Maria-Juventude Castanheira; Monte 16 Águas Santas 25 3 6 16 33 57 15 Sesimbra (1-2) Vasco da Gama Sines; U. Sesimbra (1-2) Vasco da Gama Sines; U. 9 Se edo 25 9 7 9 27 30 34 10 Ca ê o da Ma a 3 13 34 30 10 G an FC 20 7 3 10 30 27 24 15 Sampedrense 24 4 3 17 17 57 13 15 Sampedrense 24 4 3 17 57 13 12 Ca e a 20 5 3 12 27 44 18 Viatodos-ADJ Mouquim Cosme-CRP Delães; CD Lousado-«Os 5 Ca ega do Sa 24 10 8 6 33 21 38 5 Ca ega do Sa 24 10 8 6 33 21 38 8 Ba a a 25 10 5 10 37 37 35 9Sesimbra de en 18 Caparica 4 1 13 19 60 13 doa 0FC 231/03/2019 16 13 70 2 Constantim-FC 13 CaSampedrense Vale de Açores 24 1133 25 39 25 At. Povoense-Alverca Próxima Jornada 22ª Vasco da Gama U. 8Custóias Ba 25 10 10 37 37 35 Barreirense; Oriental Dragon (5-1) FC J V ED M P Agraço-Bocal; 24 46811376617 17 57 13 01/12/2019 13 FC-Gondim-Maia; CandalPróxima Jornada 25ª Candal16Custóias Águas 25 6 37 16 33 57 15 8 AAaSa a(1-2) en eCharneca 18 1 11 22 41 19 8810 A aaa(4-1) en eee 18 666 11Sines; 11 41 Santiago 5715 ega do Sa 10723 21 38 Cosme-CRP Delães; CD B P F m S 44 Marta; 24 Régua-GD Cerva; SáSanta ão 24 28 32 Custóias FC-Gondim-Maia; CD Candal12Ceramistas»; Cao am eUD aaaCalendário-Antas 20 5 12 27 44 18 Ope áCe Fama 19 6Lousado-«Os 3 3 2 11 1429 16 38 37 20 111 C 810 aaSantas 10 535B; Barreirense; Oriental Dragon (5-1) Ca Ba ê oaaFC-Gondim-Maia; da Ma a 25 25CD 9CD 3 13 2737 3435 30Próxima O Boi MP Canas Senhorim 278 433 17 13 55 10 A a en 18 11 22 41 19 Perosinho; Balasar-Perafita; Vila Real-Vidago; Ribeira de Moita do 18 14 2 2 57 11 «O »ão 19 29 38 20 Agraço-Bocal; Povoense-Alverca B;10 10 Sa doa 18União 0FC 231/03/2019 1622 13FC 7019 2Atei-Mondinense; Jornada 22ª 11 «O Ce Santiago (4-1) Charneca Caparica Santiago (4-1) Charneca Caparica Juventude Campinense-Mentes do Desporto; 1416 SC Lamego 24 5 12 23 40 2210 FC; Bvvsão moo21 7 Sá ão 7923 11 6 33 Lame a 24 8942 34 28 32 nada Santiago (4-1) Charneca Caparica Algueirão-Bragadense Setúbal; Palmelense (4-1) Banheirense; 68 GD Re ende 24 98 9 21 36 CaCu ê At. oóedo da Ma a26ª25 9 Serzedo-AC 2703 3434 30SCD 11 a FC 25Serzedo-AC 12 26 27 27 11 «O Ceoam am a »» 19 11 38 16 Canas Senhorim 23 225 17 13 55 10 16ACDR Canas Senhorim 427 17 13 55 31 2019 Balasar-Perafita; Próxima Jornada Perosinho; Balasar-Perafita; Serzedo-AC 13 Ope á Fama ão19 19 663 222211 1429 16 37 20 111D D são de Hon Hon aSé Sé ee18 eF11114 2 23 nada de 6 GD Re ende 24 617 27 21 36 10 Sa doa 18 0 11 213 1619 13 70 2Pena-Vilar 14 SC Lamego 24 12 23 40 22 Ceramistas»; UD Calendário-Antas FC; Cv são O Ma Atei-Mondinense; Vila Real-Vidago; Ribeira de Moita do Boi 223 57 21 44 Glória-Samora Correia; Alcanenense9Perosinho; Se edo 25 95 73 9913 98 27 30 34 9910 Se 9 7 27 30 16 Canas Senhorim 23 47668 13 55 10 Perosinho; Balasar-Perafita; Serzedo-AC Juventude Campinense-Mentes Desporto; Setúbal; Palmelense (4-1) União Banheirense; 9 A de en e 18 4 13 19 60 13 31/03/2019 23 o nada Próxima Jornada 26ª D de Hon a Sé 9 A de en e 18 4 60 13 S P A AC 6 GD Re ende 24 9 9 27 21 36 Milheirós; Arcozelo-Dragões Sandinenses; 8 ACDR Lame a 24 8 8 34 28 32 de Perdizes; Cumieira-FC Fontelas; Algueirão-Bragadense 13 Ope á o Fama ão 19 3 2 14 16 37 11 14 FC Ro B 20 2 1 17 47 7 Marítimo Olhanense-4 ao Cubo; do PadernenseSe edo 25 9 7 27 30 34 11 Cu ó a FC 25 5 12 8 26 27 27 Viatodos-ADJ Mouquim C M 9 Sesimbra A de(1-2) en eVasco 18 4 1 Sines; 13 19U. 60 13 Pena-Vilar eO 13 2 3A m 40 14 41 12 CaRo 20 12 27 44 18 12 Ca eee a 20 SCD Glória-Samora Correia; Alcanenense31/03/2019 Jornada 25ª da Gama Arcozelo-Dragões Sandinenses; Milheirós; Arcozelo-Dragões Sandinenses; 15Próxima Samped e 25ª 24 17 17 57 13 8 ACDR Lame 24 8 8617 34 28 32 Ta ouquen ea25ª 23 7Fontelas; 26 24 31 Viatodos-ADJ S FAlegre PUnido AC 10 de Perdizes; Cumieira-FC F18 U. Santarém-Fazendense; Ferreira do Sabroso-Alijoense 79 Sá ão 24 78711 33 28 32 11Milheirós; Cu óda a Ma FCaa 25 25da 5 12 827 26 27 27 12 Pe ada a 7 Maia; 413 14 2234 4130 25Amiense; 12 Ca aa 20 12 27 44 18 Milheirós; Arcozelo-Dragões Sandinenses; Marítimo Olhanense-4 Cubo; PadernenseCustóias FC-Gondim-Maia; CD Candal14 FC B 205552 33321ª 112 1727 1644 4718 72 BSC P F 13 m 14 41 jornada 1ª Divisão Série AMouquim 7 Sá ão en 2424 33 28 32 Sesimbra (1-2) Vasco da Gama Sines; U. 31/03/2019 Próxima Jornada 31/03/2019 Próxima Jornada 15 Sampedrense 4411 3663 17 57 13 CP S 2 3A 40 Nogueirense FC-Castêlo Águas 2B Alegre eP Unido 18 10 Ca ê o Ma 25 9 3 13 27 34 30 Ca ê o 9 3 Mexilhoeira Grande FC;aoOdiáxere-Quarteirense; 31/03/2019 Próxima Jornada 25ª 10 Sa doa 18 0 2 16 13 70 2 Custóias FC-Gondim-Maia; CD Candal10 Sa doa 18 0 2 16 13 70 2 B P F m S AC 7 Sá ão 24 7 11 33 28 32 9 Ta ouquen e 23 8 7 8 26 24 31 14 FC Ro B 20 2 1 17 16 47 7 15 An a FC 19 0 0 19 7 106 0 Amiense; U. Santarém-Fazendense; Ferreira do Ca êPe o Balasar-Perafita; da Ma a 25 9Serzedo-AC 3413 Santiago da Águas Nogueirense da Águas 12Nogueirense aFC-Castêlo aFC-Castêlo 25Maia; 7 Maia; 1427 2234 4130 25Zêzere-Atl. 1ª Divisão Série A ão jornada 10 Sa(4-1) doaCharneca 18Caparica 0 2 16 13o70 2 Sabroso-Alijoense 3 CA 18 13 13 Ope áááAn Fama ão 19 19 14 16 37 11 11 13 ooo Fama 22221ª 16 37 SC FGD Alvaiázere C S 2 3 41 15 41 10 da Beira-Carregal do Sal; Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U. Nogueirense FC-Castêlo da Mexilhoeira Grande FC; Odiáxere-Quarteirense; 16Moimenta Cana Senho 23 17 13 55 10 Perosinho; (4-1) Charneca Caparica O M M O 9 Ta ouquen 23 26 24 31 S da gue oBeira-Carregal 24 9817 23 32 M SRD Santas-FC Pedroso; Gulpilhares FC-Leça doZêzere-Atl. 21 nada 1 Santiago D v são 810 ACDR Lame aea m 24 888Sal; 8278 Sal; 848 34 28 32 12Santas-FC aFC 25Maia; 7Serzedo-AC 4 Águas 22 41 25 13 ACPe M ó Gulpilhares 5 10 10 3727 39 13 Ope ão 19 14 16 37 11 15Ope aFama FC Viatodos; 193330Antas 014 19FC 7 (0-3) 106 03C Culatrense-Faro e Benfica; Sambrasense8Moimenta ACDR Lame 2423 3413 28 32 «Os Ceramistas» (1-3) Beira-Carregal do 16 Canas Senhorim 2 55 10 Moimenta da Perosinho; Balasar-Perafita; CSC FGD Alvaiázere O M C S N2 3 41 15 41 11 18 13 11 Cu ó ahe 25 12 8 26 27 27 Cu aaa FC 25 8814 26 27 Ouriense; Coruchense-U. Tomar; U. Pedroso; FC-Leça do Santas-FC Pedroso; Gulpilhares FC-Leça do Moimenta Beira-Carregal do Sal; 810 ACDR Lame a Açores; 24 8Nespereira 87 489 34 28 32 S da gue o de 24 8 do 23 32 31 15 An a nada FC 19 220Antas 017 19 703 106 04 A M SRD N4 A Silgueiros-Vale FC-SC Almeirim-GD Marinhais; SL Cartaxo-CD Torres 1 D v são Cu óArcozelo-Dragões FC 25 12 26 21 o nada 13Santas-FC AC ó M he ó 1Gulpilhares 25555 512 10 10 3727 39 25 Pedroso; FC-Leça do27 Milheirós; Sandinenses; Culatrense-Faro e Benfica; Sambrasense31 PLousado; óx ma Jo 22 «Os Ceramistas» (1-3) Viatodos; FC (0-3) AC 11 S P ARCUDA 18 10N 4A 33 16AC 34 14 FC Ro B (2-4) 20 16 472019 14 FC Ro B 16 47 A V M SC S Balio 25ª jornada Ferreiras B;ass Carvoeiro United-Lusitano VRSA B; CD Série de Açores; Nespereira FC-SC Souquen gue oe 24 88 78 77 88 98 32 31 11 Mo men a da Be a 23 23 7 23 24 29 de Açores; FC-SC Carreira AD Gondifelos; CRP Milheirós; Arcozelo-Dragões 31 2019 22 o 777 nada Dv são de Hon a 20 P Silgueiros-Vale óxTa ma Jo nada 25 SSA PP cação 24 o 25 nada 1 DHonra vPe são Sé e 1 25 SRD 1 D v ass sãoMarinhais; 21BTorres o nada 910 A C SL Cartaxo-CD P 13Balio AC Ma he 5 10 10 3741 39 25Novas 14 A oaSé eaaoó 25 6Sandinenses; 514 14 38 60 23 14 FC Ro B 20 2 11117 1731 16 47 Almeirim-GD C cação Cass cação Cass ass 9Silgueiros-Vale Ta ouquen e 25ª 23 2603 24 31 Balio 88Nespereira 26 24 31 Silgueiros-Vale de Açores; Nespereira FC-SC 03 2019 PLousado; óx ma Jo nada 22 4SC ARCUDA 18 10 4 A 4 33 16AC 34 Divisão 31/03/2019 Próxima Jornada 12 Pe 25 7 4 14 22 41 25 12 7 4 22 D v são de Hon a 22 o nada Lamego; ACDR Lamelas-Castro Daire; Canas A V SC S 1 D v são e 1 24 o nada Balio Nogueirense FC-Castêlo da Maia; Águas Ferreiras B; Carvoeiro United-Lusitano VRSA B; Divisão Honra Série 1 25ª jornada CD Carreira (2-4) AD Gondifelos; CRP SC F C 9 Ta ouquen e 23 7 8 26 24 31 F C S C ass cação C cação C cação 11 Mo men a da Be a 23 7 8 8 23 24 29 12 Pe ao Arcozelo; ao 25 4(1-4) 22 A C P B 14 Nogueirense A(3-2) e 25 514 14 3841 6025 23 B 317(0-1) 2019 P óx ma AD G GD O Louletano-Messinense Delães UD Calendário; FC0 ACDR Lamelas-Castro Daire; Canas Lamego; ACDR Lamelas-Castro Canas FC-Castêlo da76 Maia; Águas 19SS9 4 6 30 20 31 AC C 15 AnJo FC F 22 19 19 0Roriz 19B 703 106 15 An aaa nada FC 106 000 5SC A F Avelarense V SC Am F B CD 11Lamego; Mo men aeBeira-Carregal da Be 23 7 8 8923 23 24 29 pe aoResende; FC 24 8824ª 47 9Daire; 12 40 38 28 Lamego; ACDR Daire; Canas A(1-1) D C0 MSenhorim-GD mNe B C a 24 S A AC Có m Balasar GD A10 N37 A DDvvM C M P J 21 14 AM ohe oó1o m 25 38 60 23Novas 15 Le aMdo Ba 5FC-Leça 14 25o39 42 15 An FC 19 0 0019 19 7(0-1) 106 Tarouquense-Ferreira 10 gue 24 23 3231 31 jornada Honra 10 S ooLamelas-Castro 8do 32 Louletano-Messinense Santas-FC Pedroso; Gulpilhares do Delães (1-1) UD Calendário; FCC AD GDGD FU Fradelos ORoriz M caçãoSRD SRD M 5A Avelarense 19 9NN4J 6V30 20 M 31 SAC V Eo Donada M S Divisão P12 J VED M S PDAm ED P1Milheirós são nada 11 são Moimenta daeResende; AC hee 25 10 39 25 13 25 5556 10 25 22 vGsão de BDivisão M A mGD M O G J 18ª F21 A C GD A10 N37 D Castêlo vAC são Sé e 24 nada F C DHon G FCB D o nada S 6 (3-2) Arcozelo; Balasar (1-4) CD 10 SSgue gue 24 23 32 31 Famalicão; (3-1) Ucha; Santas-FC Pedroso; Gulpilhares FC-Leça do Senhorim-GD Tarouquense-Ferreira C cação C ass cação Senhorim-GD Tarouquense-Ferreira 12 Ne pe aResende; FC 24 8 77Sal; 4 912 40 38 28 AA C ass M SRD 21 o nada D vass são Série AA mM 13 M he ó o (2-0) 25 105 10 37 39 25 V Ejornada D M S Divisão P13 J V E D M S Operário P VE P13 15Milheirós Le a do Ba 25 6 14 25 42 232ª1B AD GD Fa Honra jornada da Gulpilhares FC; Senhorim-GD Resende; Couce SC 18SS8N J2 8 24D24M26S Candal; S de VMortágua-Sampedrense; N86 FC SC T Ma C FC N 31 E F Ba M3 B M Am F 31 03 2019 03 Aves; SátãoP óx ma Jo nada 22 P ma Jo nada 22 VVdecação 12 Ne pe eda ao FC 87 24ª 48Sátão12 40 38 28 Va eSal de A eA aa Tarouquense-Ferreira 24 7 11 25 39 25 Balio F mG CD UCD G OC(3-1) D S 6AAC 1Chão 22 oN2019 nada Dóx v são de Hon Operário Famalicão; Fradelos Ucha; SC o nada 1E D vCastêlo são eoMaia 1ao (2-0) Silgueiros-Vale de Açores; Nespereira FC-SC 15 Le aSé do 6 556 524 14 25 4223 232ªAA 16 Água San 25 16 33 57 15 Divisão Série AA 18ª jornada T M GD ass cação C1 1ass P Pnhe cação ass BC GDBa mo OPP GFC F M 31 03 2019 11 Mo men a da Be 23 8 23 24 29 P óx ma Jo nada 22 11 Mo men a Be 23 7 8 8 23 24 29 Carregal do (0-1) Silgueiros; Castro Daire Candal; da Maia Gulpilhares FC; C m CRP O 1 Fab e 21 17 1 3 55 20 52 nhe en e 24 17 5 2 57 15 56 V a onga 23 20 2 1 63 22 62 Chão de Couce 18 8 2 8 24 24 26 Balio Granja FC (2-1) Desp.

S. Cosme de Aves; Mortágua-Sampedrense; de Aves; Mortágua-Sampedrense; SátãoC B C B 14 A o e o 25 6 14 38 60 23 14 A o e 25 6 14 38 60 A V SC S B O D FC A D C A C m GD A N F m C U G FC D S Dragões (4-0) Águas 11 Mo men a(V.N. da a 23 811 23 13de eSal de A Lamelas-Castro oBe emPaiva) 247Castro 6 8Daire; 7DSátão25 3929 25 S P E Aves; Mortágua-Sampedrense; mVa ACDR C C24 M Sandinenses PFC ABRiachense B GDBa AC e mo OPG 14 A S oSSan e o mm 25 63 Santas; 5614 38 60 23 1 Fab 21 17 1 3 55 20 52 en e 56 1 V a onga 18 7J23 20 2D132 6323 22P 62 At. (2-1) Aldeiense; Atalaiense (1-2) 16 Água a 25 16 33 57 15 Paivense de J V E D M S P J24V17 E5D2M57S15PGranja V E M S Carregal do (0-1) Silgueiros; Daire 7 GD Ilha 2 9 25 C m CRP D CD O FC (2-1) Desp.

S. Cosme Lamego; ACDR Canas S P E AD G GD F O AD G GD F O M P B 2 MM PAAmm O mb DMM U Atalaiense FC 13 Va epe de e Paiva) 68 11 25 39 25 14 SC Lamego 24 12 23 40 22 Moimenta da Beira; Ferreira de 7 (1-0) C UD A AACFC Dragões Sandinenses Águas FC A GT DD COC Paivense (V.N. Paiva) Paivense de A C m AGondim-Maia B F F D 16 Água San 25 1625 33 57 15CP At. Aldeiense; S B M 31 03 2019 PEóx Jo nada 26 12 Ne ee(V.N. a 24 12 12 Ne pe eAde aoFC FC 24885 4Aves 1240 40 3828 28 F M AD GDCF ACD m C mmT CRP OU N FC 7 Se a 21 13 2 FC 6(1-2) 40 28(2-3) 41 2 EF Ru Do o e J 24 47 2 GDSRD Neg a 18 7 23 1825 3 48 18 56 (3-2) FC; IlhaNeg 2V18 9E 32 23 (V.N. de Paiva) JFC V E S 28 V E145 D55M54545 S2727 P47 D2 3M S PPedroso 15 Le aa do Ba oo(4-0) 25 6663 Santas; 55S56N 14 42 23 SMoimenta m GD R T24 F38 15 Le aNogueirense do Ba a o 25 14 25 42 23 O ma CDGD T F M BB A m(2-1) M Os F BRiachense O D Pego; Caxarias (3-0) Lagartos; (2-3) da Beira; Ferreira Aves (1-0) 12 Ne pe a FC 24 12 40 38 28 14Paivense SC Lamego 5de447 12 23 40 22 Cm UD CA Classificação 2ª Divisão Série 25ª Senhorim-GD Resende; Tarouquense-Ferreira 15 Le do Ba 25 14 23 2 mM CCD mb 21 13 40 41 EF Ru A Do eo e 14 2 SRD a 19 7J23 23 2 48 18 56 Fab Ba o 21 17 12 FC 36M55 20P52 12 P nhe en 242417 5 jornada 2 57 15 56 1Mata V a onga 1 46 63 22 62 T m m UD F C U FC S FV m CSMUD UmP G G AAAC FCFC DN CD TFC; S F M42 S1 P Se m UGm B 31P25 03 2019 Mortágua; GD Resende (3-3) ACDR P Oóx ma Jo nada 26 Mourisquense 220 10229 23 AD Mm C Pedroso (3-2) T B B GD AA eam E FNogueirense MCGondim-Maia GD mO G CP CCD Caxarias Os Lagartos; S V G S E FC 14 SC Lamego 24 7 12 23 40 22 15 Samped eS 46 7Lamelas; 37 17 17 57 13 S F C U D SS 8 Cm m Serzedo; Perafita (0-5) Leça do Vm GM CA FCOFC 2ª 1 Divisão Série A 25ª AVa M m24 S D Jo P m SC m S 57 BB OO SPego; PAbrantes mGD UG B13 e Benfica; U. Tomar B 39 31 03 2019 PMóx ma nada 13 Va eeede AAen o 665 11 13 de 24 1125 2539 3925 25 C G M SC CD3m C Ba eAeen e(3-0) 21 1U 7 28 40 3 P Rea Nogue 24 4 15 5056 23Classificação 46 o a ão19 23 Mortágua; GD Resende ACDR Lamelas; 8 1Mata Mourisquense 7 20 2 10 4622 2362(1-1) 1 Fab Ba om 21 17 1 13 2028 52Paivense nhe(0-2) en eenene eSta 2424 17 5137jornada 27457 VAAa onga 2 29 1 63 16 Água San aam 25 666Balio; 16 33 15 16 Água San a26 25 3 16 33 15Ortiga V m M VCD C de Aves; Mortágua-Sampedrense; SátãoB AD C m CRP CRP Dm CD O D FC P C S57 S233 (2-6) m V G m S13 U55 13 VaSamped de ooeeee(3-3) 24 73 11 25 39 25 (V.N. deAPaiva) (1-1) Tarouquense; 15 en 24 4 17 17 57 13 (1-1) Serzedo; Perafita (0-5) Leça do Balio; SD Pm M S m P Caldas Jorge Maria Ba e en e 21 13 7 39 40 Rea 13 46 o a aão 19 B O D FC FC 16 Água San 25 3 16 33 57 15 B O D FC FC 23 93 21 14845 48 Se mb a 21 2 6 40 28 41 2 3 S. EF RuNogue Do oRomariz e 24 14 5 5Feira; 4550272347 SRD Neg 236 18813 224 1826 56 S C C Ortiga (2-6) Abrantes e Benfica; U. Tomar B T m A CD 21 o nada JM VAAC E DU M ESFCP 9 233 Pedroguense C CRP D O O CD T S F M C FC G m M CD C 5 21 V AD M m Perosinho (0-0) Custóias FC P m P Cana V NPaiva) P H UDS R P R m BS Tramagal D FC S Vhe en m U6 34 18 Paivense (0-1) 15 Samped en em(1-1) 24 17 17 57 13 16 Senho 23 25 73 47SC 13 55 10 P B Sm 26 (V.N. de Tarouquense; Mu e aen e19 23 21 o nada Caldas Jorge (0-2) Sta Maria Paivense (V.N. de Paiva) mB 14 SC 24 554 12 Cóx FC G m MTFC CD C 31AC 14 SCLamego Lamego 24 1223 2340 4022 22 UD FC AO omb 3FC 39 4S. EF São Roque 245135Feira; 745 4 27 4947 31C 46 H UDS R CD C m UD C C AE DU FC J VA M S S 4 m PPSe C C SS UU2121 BB12 2 a eG 13 2 36 4034 2818 41Sampedrense 2 4São Ru Do oRomariz e 24 14 SRD Neg 18 3 148 18 5648 Pedroguense 5 23 6 13 82 9 24 2145 21 (1-1) Canas 03 PP Jo nada 26 Custóias T Pm AV m AAC FC P 9 2 M CCR Martinho (0-1) 03 2019(0-1) óxma ma Jo nada Muo ea en 14 SC Lamego 24 12 23 40 22 m M C m UD C A 16 Cana Senho m Senhorim; 23 2 74 17 13 55 10 D (0-0) CRS S 2019 Póx BP P26SC SmS F 31 AC Am 21 12 39 São Roque 1 76 39 28 40 3 SãoRea Nogue enRelâmpago e 242413137 74 45049233146 ãoe 18 5 5 8 33 32 20 Perosinho SS34Tramagal P Ba mmoe U 21 B13 Cheenene e C 31AC 03 2019 PO ma Jo nada 26 146 Viatodos 20 13 6 1 FC 58 17 45 10 m DC M AB D AC A Carnide Sampedrense (1-1) Canas Senhorim; SC CCR Martinho (0-1) Relâmpago AD 16 Senho 23 4317 17 13 55 10 P P S V AD mM M cação mM (3-3) Sátão; Vale Açores 31 03 2019 Sp Lou 23 41 32 54541 46 P óx Cana ma Jo nada 933 2620 48 Classificação m DC o nada BViatodos V m ass SC CCD m Nogueirense; Válega Sanguedo; EF23 21 C ass cação S G m S Ven m 21 S 12 U39 15 Samped en ee25 15 Samped en emde 24 244424 33(0-3) 1717 1757 5713 13 Va Bao da Gama S ne 3U 6 46 31 39 Sanguedo 247134650 5 3946 23 45 1V 20 13 6 1 58 17 45 10 344 ACAMu Classificação PC mC 3 55m eV e S 21 13 1 37 2831 40Lamego 3 5 5 Rea CCR Nogue en e(1-0)24 13 oea ãoee 18 523 Carnide 513 814 20 V AD M m MC AP D S HDass UDS R RCD mCC Á S Sp Lou 23 14 41 545 41 20 46 C FC G M SS mmVa Vhe GG m S U6 C FC G m M ass cação 15 Samped en 24 17 17 57 13 SA 21 o nada en N FC Cm M cação Lamego (3-3) Sátão; Vale de Açores (0-3) o da Gama ne 21 12 6 46 39 Sanguedo 24 13 6 5 39 23 45 Classificação 31 03 2019 P óx ma Jo nada 25 Nogueirense; CCR Válega (1-0) Sanguedo; EF 4 A o en e 21 12 3 34 18 39 4 São Roque 24 13 7 4 49 31 46 3 23 13 9 26 48 2 GD Fradelos 20 12 6 2 44 21 42 C FC G m M CD C M A D S Classificação 11 Almagreira 19 5 3 11 18 45 18 Nespereira P m A DC Rui DoloresRoma (0-0) UD S Fermedo; Macieira UDS R CPP R m C C C Bobade en e19 5 23 1418 4 45 5 33 26 P 46 31 03 2019 P óx maFC JoSenho nadaC25 N H FC FC MJEFC Á M mCana B Mu e enen e 16 m SS C B AC 16 Cana Senho m 23 23222S44417 1713 1355 5510 10 San ago 21 12 2 7S44 29 38 a Ma a24 P B S AC Fradelos 20 12J6 V 2 44 V DE MDSMP S S E E D21M42S11P455 Almagreira 4 66 A U oU he enago e CJC 21 12 3 26 18P29 39Nespereira São Roque 13 7 4 49 31 462 C GD 314 11 18 S P FC G JS VÁ P FC V21 E12 D M634 Rui4 Dolores (0-0) UD Fermedo; Macieira Bobade e 23 14 4 5 33 26 46 16 Cana Senho m 23 17 13 55 10 P B P S AC N C M Sp Lou e 23 4 5 41 20 46 ass cação San 21 12 7 44 38 Roma S a Ma a C ass cação 6 24 12 6 6 40 27 42 E J V E D M S P M m B C S J V E D M S P 5 Va o da Gama S ne 3 46 31 39 5 Sanguedo 24 13 6 5 39 23 45 Cambra (4-0) CD Tarei; Milheiroense (2-5) AD 3 AD Gondifelos 19 13 2 4 42 14 41 12 4Castanheira denePêra 2 14 3 14 5120 9 46 DCG V EFCD M S P V B AC N FC SC S FC P G J SS J V 21 E 10 D S40 P23 A M AnP DG 639 40 ANU S Cambra 6 23 11 11 42 381M 34 Fe aMilheiroense B M mma Sp AA Lou eoo 19 4 17 5111 41 Classificação cação PS óx Jo nada 25 CD Fe Tarei; (2-5) AD 7 Oo da eneGama aBenfica D agon FC17 4M46 79 34 Gondifelos 4 42 1ass Conde a 19 13222 15 6 1144741171251 FCFC Pedroso 5733152 M A D 5 Abrantes Va S ne 21 12 3 4 6 31 3934 5 6 (4-0) Sanguedo 2424 1312 6 65(3-0) 2327 45342 C1AD ecação MD he ó 25 S1624915 Castanheira de Pêra 19 23 223 314 14 17 51 938 SC1ass FC0 74521956 3103 032019 2019 P óx maACDR Jo nada 25 CN SD 31 18 1 0 75 52 S V A FC SC NU G S 6 ne 23 11 1 42 34 a Nogueira Regedoura; Real Nogueirense 5 Bobade en e 4 5 33 26 46 7 O en a D agon FC 21 10 7 40 23 31 03 2019 P óx ma Jo nada 25 Conde a 22 15 6 1 47 17 51 m m C B N FC C M Á 1 n e M he ó 24 15 7 2 56 33 52 Classificação 6 U San ago 21 12 2 7 44 29 38 Roma S a Ma a 4 35 Desp. S. Cosme 20J12 V 4 4 21 S 40 P E E 48 D oM J V D 19 M S P1 Abrantes e Benfica 18 17 1 0 75 9 52 S 11 Pedroso 25M 16 9 Á24 0 45 57 FCCC M ÁE 13 5 7 Caseirinhos 19e23 2 14 3 14 4926 9 46 V A N FC SC Nogueira Regedoura; NN FC 7Roma Ma e do a Real Camb a 24 12 24 106(3-0) 5 40 9 27 43 42 40 O Mon een a e a en 23 10 11 35 422 32 B D vDesp. são a e 20J1222 6 ass 6 nada 4 15 5211 33 D2v FC sãoDe Sé 1 uga25 mm mACDR m C V SE DD M CS P Co aSan da P edade B12 21 11 1 44 9 38 27 34 Pinheirense; Vouga CCR Vila C cação C cação C ass cação Dragões Sandinenses 4917 435 S.Hon Cosme 4 15 48 2 de Sou en 4 M 321nada 554014 49 6 8ass U aPego ago 2121 12 7 29 3834 Ma aNogueirense p ePo 24 14 219 39 50 13 311 14 15 942 MM m m B E422 D SD J14 V7 E488 D38o M S P2 CP 18B 210 42 41 43 38 GD FC MaRocas e Saaa Camb a (3-3) 10 9 43 405 O Bobade Mon a en19 e 223 23 10 3538 U G ES S FC A nee ao 12 1149 42 34 Fe FC G FC edade 38 27 Sou ena e 2022 22V 55S 14P 49 67 Caseirinhos BBR C C ACDR mC TCJ De uga 24 14 39 17 50 enPego adaDPagon FC 7922 40 23 34MS 6 7 8Santiais 2424 12 6956Vila 1 2UD Calendário Conde 15 13 47 17 51 11 51546433 14 38 Pinheirense; Rocas do (3-3) CCR 12 FC nP eP pM Po he G ó 25 24 15 7 38 2219 56 33 52 232 Sandinenses 14 7 4 49 SSDragões FC P G FC JN V SE D M SSCP Próxima 2 789 OCo CP 18 1221 2 11 4 43 22 38 S A Castro mM GD R AAS m T24 F Viçosa; (2-2) Roque San aVouga 23 740 7S27 50P42 33 e ume o 2331/03/2019 4M 10S38 29P35 31 S V N SC U G S A34 C1122 S V Daire FC21 6 88 Jornada A ne o21ª 2323 11 19D11 42 34331 Fe a aSão A C de m GD A N GD A a m 21 10 3M 816 39 37 33 3 Calendário VDgo Moa dade 14 3 47 51438 45 FC 1524 213 8 325456 4728 534 20 33 3818 En ee aM Fân e25e24 83358 42 7 9O en aGD DA agon FC 2121 10 4 D3 7 40 23 341 15 6 S3 FC 53 51 B 1 3UD Conde 22 15514 64 31 17 51Próxima B 1 33Nogueirense he ó 15 7 33 52 S V A N FC SC J V E S P J2423 V10 E95D J V E 3 At. Riachense 18 11 1 6 32 34 79M 74350 e ume o 9 4 10 29 35 31/03/2019 Jornada 21ª S m GD R T F Viçosa; (2-2) São a Roque 7 O Mon e a a en e 23 10 2 11 35 42 32 7 8 Santiais Ma e San a Camb 4033 35 a m 10 8 39 37 33 B V go Mo dade 22 5 38 18 45 E DeeFap Po de FC Fân eM24 2414 5847 2850 42 8 At. CoRiachense a da P edade18 B 11211116 1329 16 3834 27 34 Sou en e 15 3 N55 6 2 TCD Lousado 2022 10 7 34 36 21 14 37 49 A Castro MV NDaire S mCC S3 53 2 Nogueirense uga e25 2833 39 17 3E 15 2138354 1 24 15 6 21 51 m ACDR m D C M C m ACDR m D Caseirinhos-Alegre e Unido; Pedroguense-AC 3 P P AD Nogue a 9 SC San oanen e 23 8 5 10 33 44 29 7 9 Ma e aNogue Camb a 24 2417 10 59 96 43 40 35 7 9 O Mon eae aUnido; en eePedroguense-AC 2320 10282111 3522 4262 324292 4 De mA Mortágua ACDR mS m C24 14 D CC16 49 MV N S3 45 10Co Oda GBa ando en B e 21 21 9 335 1 55 11 35 41 28 4CD Sou Aneã 20 22 12 8 55 22139 15 44 CD Candal 25 11 9 5 44 31 42 6 33 Lousado 10 7 3 36 37 J V E D M S 1P Rama den e 24 11 7 6 39 28 40 8 a P edade 21 11 1 9 38 27 34 2 7 2 en 22 15 4 3 14 49 p Po uga 24 14 8 2 39 17 50 1 Fab e o 17 1 20 52 P nhe en e 5 2 57 15 56 1 V a onga 23 63 AD a SC San oanen 23 5 10 33 44 4 Tramagal 18 9 2 7 19 29 Caseirinhos-Alegre 23 8 46 37 P P S m GD R T F 8 San a 23 9 7 7 50 33 34 8 e ume o 23 9 4 10 29 35 31 10 O G ando en e 21 9 1 11 35 41 28 4 CRP An aãdade 22 2o38 3918 1545 44 V E D M S P 9 4vEsão ee e25 24 2413 11 7 631 3942 2842 40 P 2022 S mGD GD R P T24 14 7 3 F45 F 16 49 MD SRama mden P44 Carnide; Avelarense-Moita do Boi; ARCUDA-GD 4 9assTramagal GD A a m 18 9212107 3358 19 3929 37 33 733v3são Delães 9 14 51222 63834 28 32 Vde goSHon Mo 5E CD Candal 11 9 5 3 e a de Fân 3 8 58 28 2 Mortágua 23 9 6 8 46 37 nada Regedou a D 24 o nada 1 Sé e 1 4 S m R T P V N C cação C ass cação C ass cação 10 A a n a AC 23 8 2 13 39 46 26 8 San 23149575745 5027 3347 347T 3 5CRP eNeg ume 2318 4 1048 2918 3556 31526 11CCDGD Mo en e 21 7 621 6 40 8 28 32 40 27 AFerreira Carnide; Boi; ARCUDA-GD 20 11 6 3 36 18239 en 20 e22AAC 12 7 38 3FC 333227 43 Regedou FC 11S 4037 Delães 922 6 75 34 28 5Gulpilhares SC Campo 24 11 92537 37 A 21 10 3 8 39 37 333 de Aves 24 14 6 S4 43 21 48 V goPamp Mo Aho dade 14512 3U e a SC deCampo Fân eT e2524 13711 37 4834 58 28 425 29 11 mbaen am 21 41 EFAD Ru Doao e aa 24 28910 Avelarense-Moita SRD aao ACedo 23 Caxarias 6 13 7 925 25 A ade n Couce-Castanheira 239 13 39 46 M S O3 E CDe M Alvaiázere; Chão de Nogue SC San oanen 23 82853210 33 44 29 e e18 21 32 40 27 22 3318 2745 43 24 37 37 37 MM de Aves SSm mm 24 14 6S S 4 43 21 48 OSe GMo ando en 11819 35 41 28 8 33 Ucha 8 12 6 5 19 30 4 5 Pamp An ho ã en me19 8 24 23 39 15 44 V11E 6D 3M36S18P399 10 AD 5 FC 25A24 11 7FN7434 40 Rama den 11 6925 39 28 40 3 AAFerreira M he oen e 23 23 10M 10 21 30 A D C22 53410 Caxarias 18 621 7 7 57D1621 19 25 A2245 Gulpilhares mSCGD 910 831046 37 33 Alvaiázere; Chão 11 SC Ponde e Couce-Castanheira F e ea J 23 23 610 4de33 13 31P29 436 9 11 San oanen 8E 65D 44 V S P V23 E D6 S23 P46 V23 M S31 P V P 12CCDOrtiga Pa me en 21 4M 10 34 37 25 m M19 Ilha-Almagreira 19 7M 2 32 Na ã aV 1893 6 39 51928 21Pêra; 39 M Nogue he oen 21 30 PC den m1124 3239 3930 8334 6 6B Ucha 822 24 30 Senho a da HoC25 a24 83036 GPa ando en 21 35 41 2825 An 2222 1261111 85 2 V E10 S 19 P 33710 Rea Regedou Rama 1169978776S 28 406 310 e me en ee eee 18J 21 13 39 28 40 Nogue enaaee J24 50 AAPon oa na ea FãoAC ea 1339 4326 224 66DGondim-Maia 821 19E719 28 28 25 PP Paivense VVN NN(V.N. PPde 23 11 6 6 28 21 39 2313 97 684388 46 37 33 10 GD 23 89 21413 46 12 OBa en 21 71 6711 4 10 34 37 7D Na a 1893 2815 2144 39 Senho a daeHo a25 24 830 36 30 34 M ho C7 12 E F M 11 Mo en 8 32 40 27 4 9P32 Mouquim 6 67635 25 27 Pêra; GD Ilha-Almagreira 1110621 3 2o 3632 181939379 11 Regedou 5mTADJ Pamp en e 1922 3N5 33 27 43 6 Gondim-Maia 11 6 8 32 39 5 SC Campo 24 11 4 9 37 37 37 310 23 13 45 26 48 Paivense (V.N. de nada Lobão 23 7 37 30 6 Ortiga 18 8 1 9 28 28 25 a H7 Perosinho UDSLeR e en e R m 12 Mu uaaAC en e 2323 23 6 39 12 23 34721 AaCa aCa nuen 82 521513 46 26 Paiva) 1 Fab Ba e o 21 17 1 3 55 20 52 1 436 nhe en e e 242417 5 78234857 13812 V onga 20 63 22 62 13 Cha ne a Capa a 21 4 11 29 42 22 19 61036 36 3 18 25 39 14 e e 7 Pamp Un ão FC 22 11 5E 33 62528 17 11 P São Lobão 2310 715 3756 3033 325 ADJ 4 23 11 6 6 28 21 39 24 9 6 9 31 25 33 25 10 7 8 31 26 37 9 Mouquim 19 7 6 6 35 27 11 Mo en e 21 7 6 8 32 40 27 11 ho en e 22 12 7 3 27 43 5 SC Campo 24 11 4 9 37 37 37 4 A o he en e 21 12 3 6 34 18 39 Roque 13 49 31 46 a en e 23 6 12 23 34 21 10 M he oen 23 10 21 30 7 U. Tomar B 18 7 2 9 27 31 23 S P M 67 Senho S Le am 13 ChaPanemea en Capa 21 76 4410 1134 2937 4225 22 Pon e F e a 23 6 4 13 31 43 22 ão FC 2022 22 2821 1739 3811 eda enHo e a25 24 24 9 3137 2534 33 Paiva) e 18a 721 1027 7 11 311 10 27 24 0107 62 332251914373610 12 M he 6 7 Granja NaUn a FC 1893 6530 56 28 7 Perosinho 10 79 8 7P631 8926 36 30 CCR 9 30 3033 36 723112 Tomar B 2 96 27 31 23 oen eega24 23 10 36109921 13 Pon Sob en 23 4 48 641 13 25 388 18 e F aeeen a ee 23 23 31 43 22 24 10 8 6 33 21 38 14 U. Be aGama Ma mada 21 640 11 24 29 18 Carregal do Sal Se mb aA 21 13 28 41 2 536 Do oVá eVá 524 Neg 18 18 56 19DC 3 19 24 37 14 8 Granja Tou en e 20 7 FC 62727 18234 T27 A AAC U10 411 Sp Lou 23 14 20 46 CCR ega 24 3047 3632 UDS Ro 10 73737 33 O CD S24 M Balasar 10 35 10 FC 722 30 24 C67«Os Pa en 21 10 34 37 255 10 71026 32 ass cação NaTou acação 1893 22 1139 69 75 6 88 Senho a daRo HoTa 2524 9F57710 8377 36 30 348 13 SRD Sob 2362544436513 612 13 25 38 18C 512 Va o dane ne18 21 12 344 46 46 31 39 Sanguedo 2414 13 23 45 1112EF Ru Lobão 23 866585945 73927 37 30 Atalaiense 621 1726 11 22 41 19 14 Be ame Ma AeSmada 21 6 11 24 29 18 12 Ca u aeen e 23 23 34 21 8ass en em 19 22 628 2721 1839 34 UDS 24 10 37 33 31 5 Carregal do Sal 24 10 8 6 33 21 38 13 Cha a Capa a 11 29 42 22 11 Ceramistas» 6 2 11 29 38 20 0106 63 325241414363611 13 Un ão FC 22 11 5 6 28 17 38 8 Balasar 25 10 5 10 37 37 35 7 Le e en e 24 9 6 9 31 25 33 CCR V a V o a 22 6 6 10 24 33 24 8331 18 21 613 1 11 22 41 19 Lobão 8 8 710 3724 3033 32 B9 Ceramistas» m ão 14 A SC FSérie ea 23464512 533 1426 2946 42917 D Serzedo PO e Lu SC C25 m S7 Ca u en 2314 23 34 21 jornada de Honra GD Resende 24 9 9 6 27 21 36 15 Atalaiense FC Se 21 27711 039 19 17 73 Ba e aen eúba a 28 40 3 28 Rea Nogue en 13 oSC aaF ão 19 67 3E7 25 5 14 33 23 EVFC en eM 19 5 M28 938S 2720P 31Divisão 29 CCR V eoa a24 23 247 «Os 51214 Bobade 23 24 930S 38 35 Capa 29 42 22666 34 11 622 29 10 Un 112811 58D 6 Le en eano 24924 978869D 927 31 25 339 eeeae 1 235923ª 14 29 42 177 99 613 U ne San ago 21 12 224 44 29 38 Roma aa Ma 1213 CCRSVVá ega 242276 649 650 9 23 30 46 36 27 Aldeiense 1821 421 1614 13 19 60 13 J22 J P 15Cha FC Se 21 19 17 73 een en 23 44165jornada 13 25 38 18 76 73o524 33142336 22 2717 3138 29 3 13 45 26 48 O 9 38 35 31 Divisão deSob Honra Série 123 13 23ª nada 6 GD Resende 24 9 9 6 27 21 36 14 Be a Ma Aúba mada 60 11 24 29 18 021 3628 TouE en en ee 20 22 7527 69 27 18 34 12 5V 93E 12 44 18 P 23 m8 9 Carreira 8 UDS 10 7M 37 33 31 917H Serzedo 9V 7E 9727 30 34 6 14 CCR 24 1224 40 27 42 UDS RLuRoano R25 m24 Ro aVá do Vouga 15 36 57 9431 Aldeiense 1821 412 14313 19 60 13 ega 24 6674976249 92 30 36 27 15 Mu Ca egado 23 411 542 14 2234 44 e en e 13 Sob e en e 23 4 6 13 25 38 18 Bobadelense (2-0) Ponte Frielas; Jerumelo (0-1) 7 Sátão 24 7 11 6 33 28 32 16 Un ão Banhe en e 21 1 3 17 19 62 6 A o he en e 6 34 18 39 4 12 São Roque 24 13 7 31 46 19 8 14 27 36 27 25 10 Pene en e 22 7 2 13 28 44 23 G67 34S24 14 Ro a do Vouga 24 15 36 57 23 10 S Fé Ma nha 24 8 7 9 32 40 6 A ne o 23 11 1 38 Fe a 14 Be a Ma A mada 21 6 11 24 29 18 10 Castêlo da Maia 25 9 3 13 27 34 30 12 Carreira 20 5 3 12 27 44 18 10 8 Tou en e 22 9 7 6 27 18 34 8 UDS Ro 24 7 10 37 33 31 15 CaF egado 23 1429 2242 4417 17 7 15 a agon 10 41 073 40 23 V aV o a 22 6 6 10 24 33 24 10 Sardoal 021 2 16 13 234 1 Operário 2222 15826714 4727 1731 5129 1 910Castêlo nSO e Fé MLu ó nha25 2424 33 52 16O en Un ãoDBanhe en18e21 21 1770 1973 62 6 77 45 833272327282513 15 CCR UD 10 Conde Pene en 22 28 44 2314 SC e a Frielas; 23 445514 Ma 24 8 813 727 934 3230 4031 31 Bobadelense (2-0) Ponte Jerumelo (0-1) 76 Sátão 24 7 11 6 33 28 32 FC Se úbaFC 19 17 7DC 13 3 37 11 9ass EFamalicão en a e e 19 51216 913 ano 72 956 38 35 10 daheMaia 915 37 medo 24 539 824 1133 1924 27 Catujalense; (2-1) 10 182121 012223216 13 70 22019 CCR V Fe aFe Vmedo o aa 2424 22 16 POs nhe oaen Loue e 23 23 535 15 21 41 14 422 Sp Lou 14 20 46 C223 23 442355311 14 29 42 17 C ass ACDR Lamelas 24 8 8 8 34 28 32 19 7 23 17 28 27 22 11 Sou De p Laga 455 12 30 49 528 VaPCo oaSardoal da S neB 46 31 5 713 Sanguedo 13 2466755562910 815 1123 1945 2723 23 11 De A aen e 25 24 7827926 10 24 44 eUD Camb 10 43 40 35 714 O Mon eFMontelavarenses aegado 23 10 42 32 31 03 óx ma Jo nada 22 FC Se úba 19 17 7339 68 11 Custóias FC 27 27 13 Famalicão 322 16 37 7 75 57 33 9Operário Ecação en e ee19 2222 824614 56349 27 3111 29Catujalense; O pcação Lu ano 24514 8128 38 35 3128 16 PSC nhe oea Lou e (1-2) 23 541 15 21 41 14 815 daGama P edade 2121 11 110639 38 27 34 1415 Ma Ro a a do Vouga 24 36 57 22 15 14 49 Os Montelavarenses (2-1) 2910 Po uga 24 39 17 50 11 De p Laga 12 30 49 22 15 Ca 23 4 5 14 22 44 17 11 A aen e 24 7 7 10 24 44 31 03 2019 P óx ma Jo nada 22 Sobreirense; Pinheiro Loures Alcainça AC; 8 ACDR Lamelas 24 8 8 8 34 28 32 16 Un ão Banhe en e 17 19 62 6 14 FC Roriz B 20 2 1 17 16 47 7 7 54 78 727172727252214 10 Pene en e 22 7 2 13 28 44 23 S Fé Ma nha 24 8 7 9 32 40 31 11 Custóias FC 25 5 12 8 26 27 27 Re âmpago aRe do Vouga 24922 7 2 154 36 57 23 521 ennada 14944Alcainça 33 26 46 31 03 2019 P Bobade óx ma Jo 2423 Ca egado 23 14 22 44 17 Tarouquense 23 8 7 8 26 24 31 19 7 27 13 25 14822 Ma 5513 6M38 11 17 26 Roma SFe aâmpago a 625 12 Sobreirense; (1-2) AC; San aMa 23 33 34 815Frielas ePinheiro ume oeLoures 23 45510 29 35 31 GDdeAMa de anha aJ24 24E36714 7922 11 26 43 S 16 RoUD 12 23 44 ãoSan Banhe 12B 1744 1929 6238 69 A ago U21 1231012 Perafita 41 25 V D8 M S P 14 FCPene Roriz Baeaa J20 222 16 47 745 7 45E87 27 101212 en 22V 7E13517 2D 28 44P 23SC 247 32 40 3125 916 M UnUGD men e 21 21 10 3378 39 37 33 1516 medo 242265766867440 1150 19 27 23 322 Mo 22 14 18 (0-2) Carregado; Lourel E12 Se GD aFé Fân eNoe a25 58 28 42 31 03 2019 Ma adade 22 17 26 21 16P óxPma nheJo onada Lou e24 Sp.23 3 5(2-0) 15 21 41 14 de aeNo 2484 11 26 43 62215 12 27 42 12 23 44 22 AA a B Nogue en e24 24 9 Tarouquense 23 8 7 8 26 24 31 15 Antas 0 711106 0 5 57 7S7 71713271422 11 V go De p FC Laga e 19 22 60 19 4612 30 49 22 AAaen 7 7722 10 24 44 28 PM 12 11 Perafita 25 24 713 4614 41 25 31 03 2019 óx ma Jo nada P22mU UD Fe medo 5 8 11 19 27 23 SC Frielas (0-2) Carregado; Sp. Lourel (2-0) G B M A m S m C Fe a 6 A ne o 23 11 1 11 42 38 34 Nogue en e 16 P nhe o Lou e 23 3 5 15 21 41 14 SC S SRD N A 10 Silgueiros 24 8 7 9 23 32 31 19 5 5 9 21 22 20 13 To ha 22 4 5 13 15 33 17 7 O en a D agon FC 21 10 4 7 40 23 34 13 Pa e e a 24 6 7 11 27 35 25 AD Nogue a 9 SC San oanen e 23 8 5 10 33 44 29 Associação Murteirense; SRD Negrais (1-0) 1 Conde a 22 15 6 1 47 17 51 21ª jornada 1ª Divisão 141113 AC nRama e Milheirós he óee a 25 24 15 76710 2710 56 33 52 13 524 37 39 25 1541113 De Antas FC 0 608419 739 106 0 2217 SC S 5 7 7 91721 27P2220 p To Laga e 19 2222 4 2512 30 4933 AM aen 24 710 24 44 2825 31m 0341 2019 P Bóx O maM 10 GJo ando eP m 21 9 1S 11 35 Anada m en 22 C2810 An ã 12 15 Re âmpago den 24 39 28 40 SRD N Negrais A 31 03 2019 15 Pa eae 11 27 35 916 17 CCR 2322924 6 5812 4623 3744 3322 São Ma nho 4 15 20 45 19 Silgueiros 24 8 7 9 23 32 31 PM óx ma Jo nada Associação Murteirense; 1ª Divisão 5E57D57 M 13S1422 22 12 Ma a ha a22ª 2222 5 631/03/2019 1113 17 264421 GDMilheirós A de No a 25 24 67 76 11 26 43 25 AC 51110 10 37 39 25 U S B B21ª jornada O M PP A BB U U B Próxima Jornada V en 24 S23 10 2 11(1-0) SC F42 32 13 12 Re Vialonga SC São Ma 44315 1912 7 16 eNogue a âmpago Camb 24 22 1024566 5944 12 4020 3545 710 eSRD 35 Regedou a ae nho 11 Moimenta da Beira 23 7 8 8 23 24 29 19 1318 2039 36 1017Ma CCR 14 A adém ae AAC 22 3 15 19 41 15 S Bda O 34 31 03 2019 811 a da Pen edade 21 11 16B; 98 38 27 PO óx Mon ma 14De CD ão 24 6714 538 13 28 47 23 A Jo ae nanada AC24 23 8 2 SC 13 39 46 2614 2 Sou en 22 15 55 14 49 M Vaa(3-1) SSanjoanense F (2-0) Cova 251214 p ACD Po uga 24 14 29 39 17 50 en Arcozelo 624 60 23 56272347413 13 14 22 Ma a een aa22ª 22 547464331/03/2019 11 17 26 21Arneiros; GD de To aTo Noão a 25 24 6584 11 26 43 25Alcochetense 23 44 22 MBCo AFC U Piedade B Mo e 21 7 32 40 27 Próxima Jornada 36 5 Pamp ho 22 12 3 33 27 43 SC Campo 24 11 37 37 37 Arneiros; Vialonga (3-1) SC Sanjoanense 20 36 10 14 A adém AAC 22 15 19 41 15 6 5 13 28 47 23 D GD A V G m S M A m P m S m C A P A 18 Ca da S o ge 23 3 5 15 12 38 14 11 Moimenta da Beira 23 7 8 8 23 24 29 SC SRD N A A 5 5 9 21 22 20 13 To haFradelos;22 4 5 13 15 33 17 Nogue eneeo ge23 Alcochetense (2-0)(2-0) CovaMoitense; da Piedade B; Arcozelo 6 6 5 14 13 Pa e e a 25 24 7 38 11 60 27 23 35 25 AD Gondifelos-GD Operário FC m 37 S 33 12 A SS Pon 810 910 Ca daaoen S 2375337410 550 1533 1234 3819 1413 811 e Pume 23 9 A4410 35 31 14 Almada MSan he 21 30 33 B DFC M Ame mm V m 39 C Nespereira FC 24 8 4 12 40 38 28 19 1519 1337 47 10 apdade nhe en 22 e14 22 2 16 17 42 14 15Senho ee Ho uma 24 5 8811 825 11 34 42 23 9 AmBGD aU mA 21 34 10 8G SC SRD e VF oeP a N 1329 3 V15 goNaCa Mo 38 18 45 3613 E15 e a Pa de Fân e 25 24 13 58 28 42 1718 CCR São Ma nho 2324 15 20 45 Leça do Balio 624 42 23 57 5329132 21 22 20 To ha 43645455213 15 33 1714 ae a 24 6537 27 35 25Beira-Mar SGD F CSFabril 12 Pa eBBMoitense; 21B10 34O 37 25 AC m F 23 6 O SC AD Fradelos; Operário PS SP 614Gondifelos-GD a 11 28 21 39 aCe da 24 9 36 30 34 MAC F31 43 2215 ap1893 nhe en 22 e 22 22 16 17 42 C e uma 5714 11 34 42 23 Beira-Mar Almada (2-0) Famalicão-Carreira; Desp.

S. CD Ta nho e 23 520 1545 2019 65 Nespereira FC 24 8 4 12 40 38 28 FC Fen C7Fabril mV P eS FS 23 8 O 5SC 2 34 11315201336471010 1415 ACa adém a Ucha-Granja AAC 22 4FC; 3 15 19 41 15 171919CCR São Ma 2423 58343 15 Barreiro (3-1) GD Alfarim; O Grandolense (2-1) 12 15 Leça do Balio 25 6 5 14 25 42 23 14 CD To ão 24 6 5 13 28 47 23 P B U S B O M F CD Ta e 5 15 20 65 14 AD Nogue a 9 SC San oanen 10 33 44 29 11 Lobão 23 8 7 37 30 32 C O G 014 036 09 18 0 BãaFC eme 22 3 18 10 45 6 M CaP u a en e C A23 5 6B12 23 34 2116 Vale de Açores 24 6 7 11 25 39 25 Famalicão-Carreira; Ucha-Granja Desp.

S. 16Águas Mo 24 3516 833 13 22 47 17DCCha FC A em G11m S O(3-1) Gne ando en 96 1411 35 41 47141616A Un An 12 39 15 44 E2060D M025 S P 471416 Rama den eSangem 24 11 6913 39 28 40 Ca da S o ge 23 23 15 12 38 14 40313 20 36 10 Santas 25 324 57 15 adém AAC 22 48FC; 19 41 1512 CDdade To 24 6676 28 47 2310 Barreiro GD Alfarim; Grandolense (2-1) 13 aGD Capa aOV21 21 29 4228 2213 Cosme-CRP CD 22 Lousado-«Os ão 22 11 5312615 28 17 38 Le edade en ão e 24 31 25 33 O G 9 633 855 15 4624 3738 33 018 P óx BDelães; anheaeme 22 18 10 45 6 AAM C B Mo Sangem 13 22 47 17 Barreirense; Dragon FC (5-1) 13 Vale de Açores 24 6 7 11 25 39 25 DFC S FCOriental GD G FC m S 03 2019 ma Jo Pa n aPC Ca daJo Snada o ge 26 23 12 14 3 1 015013047010 15 Ca ap en eLousado-«Os 22 41 2316 17 42 14 25 39 5 6316 57 15 15 Águas C Santas e uma 24 8833 11 34 42 23 Regedou anada S Cosme-CRP Delães; F Ae Dragon Bm V 21 C (5-1) AC m O8 2 13 39 46 26 16 10 ACe F A 23 12 ega 30 36 27 Barreirense; Oriental FC FC 24 03 2019 ma SC Lamego 24 5 7 12 23 40 22 Ceramistas»; UD Calendário-Antas Mo en 32 13AC 23 31 03 2019 63631315 3624 18 39 5815 Pamp ho en eCDe22 1294772FC; 3616 33 27 43 23 02 2019 PCa óx ma Jo nada 23 31 03 2019 13 47 10 ap nhe 22 17 42 14 5815 P óx SC 24 1175410 37 37 37 ma Jo nada 25 19P óxCCR CDVáTa e 26 24236 39 5915 20 65 14 S ASob CCampo eJo uma 24 89711 34 42 2311 Setúbal; (4-1) União 14 BePalmelense a Ma A mada 21 4 66 8 11 2440 2927 1814 31/03/2019 Jornada 26ª 25 14 36 Tou en een 22 27 18 34 UDS Ro 24 37 33 31 FC C 7Banheirense; m ePCen C F O 4B 6 13 25 38 18Próxima 31 03 2019 P óx ma Jo nada 23 31 03 2019 P óx ma nada 14 SC Lamego 24 5 7 12 23 40 22 Ceramistas»; UD Calendário-Antas FC; C S Palmelense OF G B(4-1) União N CCR V AD 19R RCCR Ta e 23 3 5 15 20 65 14 0 0 0 230 020 2019 0 13 16 B a eme 22 1 3 18 10 45 6 M 16 Mo dade Sangem 24 3 8 13 22 47 17 Setúbal; Banheirense; 10 Mmm heCD oen e 23 10 3 10 21 30 33 31/03/2019 Próxima Jornada 26ª Viatodos-ADJ Mouquim 11 Pon e F e a 23 6 4 13 31 43 22 V aNnada V o 26 a 22 6 V6 10 24 332019 24 6916 CNaBEaaen Sesimbra (1-2) Vasco Sines; U.34 CCR AD 21 o 17 nada v são 15 Sampedrense 24 4 3 17 17 57 13 12 Pa en eda Gama 21 72 4010 37 25 14M 11 DDvSC F Sé eSé aCee11 23 B 4 5 1421 29 42 C Ome G 70AD 205G32 19 1893 11816535918 21 39 m37 DCP óx A D 22 P28 0 0 0 0 eme 22 10 45 6 6 Senho a da Ho a 24 9 7 8 36 30 34 D P M M 16 Mo dade Sangem 24 3 8 13 22 47 17 15 FC Se úba 21 19 17 73 6 24 03 ma Jo Custóias FC-Gondim-Maia; CD Candal7 33 23 28 e 22 27 31 29 9 O Lu ano 24 8 7 9 38 35 31 Viatodos-ADJ Mouquim N R CCR S M CCR são o nada C D G 23 m DC A nada D 23 P 31 03 2019 S Sesimbra (1-2)de Vasco Gama Sines; U.25 o nada P Jo nada 25 M CD CandalM 15 Sampedrense 24 4 3 17 17 57 13 24 03 maLobão Jo nada 26CCR Rdo CCR PCóx Santiago (4-1) Charneca 11 P NóxRo 2324S8 782M715 37 302019 32 02 2019 ma Jo PDSóx FC-Gondim-Maia; ma 2019 Custóias D v são HondaaaCaparica E Un TFC B 11 5m 6 M 12 en e 546512 34 21 me en UDSe R R m9 6 9 31 SC03 C 33 m 13 36 Cu aC A23 B23 16 Canas Senhorim 23 2 4 17 13 55 10 Perosinho; Balasar-Perafita; Serzedo-AC Cha ne a Capa 21 6 4 11 29 42 22 15S AA Ca Ca egado 23 14 22 44 17 6 43 825 ão 22 28 17 38 Va N MVouga CCR SV R57 23 710 7 Le 24 31 25 D v são de Hon a 25 o nada 31 03 2019 16 Un ão Banhe en e 21 1 3 17 19 62 6 23 02 2019 P óx ma Jo nada 23 E T B m M 2714 2736 25 14R V Vm Pene en e 22 7 2 13 28 44 23 31 03 2019 AD P óx ma Jo nada 25 Santiago (4-1) Charneca Caparica S m UDS R R m SC C m 10 S Fé Ma nha 24 8 7 9 32 40 31 C Sé e 1 A B V S 6 V9 9 30 RAD 16 Canas Senhorim 23 2 4 17 13 55 10 Perosinho; Balasar-Perafita; Serzedo-AC GD m A FC T P N 21 o nada 1 AD vSob são CD TP S F M Sandinenses; EM R NMmedo CCR Vá ega 2424 36 27 m Q Q DC12 DUU FC B A23 B13 Milheirós; Arcozelo-Dragões DCD M ABe ma Ma A mada R C 4 6 11 m 24 29GDC 13 eSé en eM 436 25 38 18 P CCR EF UDRFe 5M8R 11D19 27 23 811CCPPDe D m T74P612N N N NmCCR SEF CCR T S F M E 14 21 18 16 P nhe o Lou e 23 5 15 21 41 14 6G Tou en e 22 9 27 18 34 31/03/2019 Próxima Jornada 25ª 8 UDS Ro 24 7 10 7 37 33 31 1 D v são e 1 21 o nada A B M A B A m R C m GDC G DC A D 73 724m 17142736 22 15N p Laga e 22 6 30 49 22 P R D D P M M 11 A aen e 24 7 7 10 24 44 28 Milheirós; Arcozelo-Dragões Sandinenses; 3125 2019 PD óx Jo O P AC m sãoFC deFnada Hon 22 a nada RM SS6 M CCR A C B V B P E S T VV MMB mAA M mm Nogueirense FC-Castêlo da m Maia; Águas SFF m UDS R SC Svma R P03 o FC Próxima Jornada 25ª 31/03/2019 RV mRe F 22 CD33 T V aSV Mo aFCCR 6 10CD 24 O RR P V RCCR SS R P 17 Nogueirense 14 AA ma SC e a 24AA 23 4V 5B14 29 42 DS v são FC deSe 25P o nada FHon R 2 0 19 FC TCena Sâmpago T 4424 UDS m C m úbaa A U 21 6 Moimenta da Beira-Carregal do Sal; 7 75 73313 231428221316V 9 E Sm eaU B 22 FC-Castêlo Maia; 912SCD Lu ano 24 8E 7Águas 911A38 35 CO AACE JoFBnada CGD m GD AGulpilhares N S Ma 22 8m 1731 2629 21 PAAóxFC Vm M PM R 23 A de aF A No aRda 24 6 7 SC 26 4331 2515 UDR SA M B 31 03 2019 Santas-FC Q24 FC T5 56M911 N27 22 12 Pedroso; FC-Leça do M C 17 73 M AS mFC A BGD m TOm m S M C S UD FSEF m R6 4M C22 m 12PAAC B M R C GDC C C GD N S N D o nada Moimenta da Beira-Carregal do Sal; FC O UDR S M S M A GD C 14 N CRo Nogue a S do PVouga 7R 2M15 36 57C23 en UD e F 24 Q27o25nada FC T N m m 10 PS m PeneVen eUM CD T FéPedroso; SMa F nha M E8 FC-Leça Santas-FC Gulpilhares do Silgueiros-Vale de Açores; Nespereira FC-SC 15 5 14 22 44 17 AA SC Ca B Begado MSRD AN A P 23 V4B A m R C m GDC H 24 EF D 16 Un ão Banhe en e 21 1 3 17 19 62 6 R M A m 4 58 927 22 7 2 13 28 44 23 A M C m V F O P A Balio B M A m P m S m C 10 S 24 7 9 32 40 31 SC A S R 21 22 20 R Sm R S M 13 1 D vTo ha Sé 13 15 FC F FC Silgueiros-Vale de Açores; Nespereira FC-SC 13F H PaO e e a 24 6 7 A11 27 35 25 SA M F S CD T 1833o17 nada C A P R PP M CR m VP FC Vsão M eeAA22 A4 5 m C m F 17R m Balio Lamego; ACDR Lamelas-Castro Daire; Canas SSPS FC F U S P 1DeDCp v são Sé 18 o22 nadaAFC UDSFe medo CCR SãoM Ma Fnho S24245 58411 1519 2027 4523 19 SAAC S BVo Lou T M P A R B GD VC V O 2019 C m GD A NP S P nhe eS S 23V3BB 5 15F 21 41 14 11 SC O UDRB F 1015 M GDV 7 4m713 17 22 e G22 64 4312 C S UD F m M CD T C m 11 A GD aen 31 03 JoBVV nada Lamego; ACDR Lamelas-Castro Daire; Canas S ma P 22 GD V 2027 A a AAC 22A 1530 19A49 41 1516MFC 14C ToAeão N 24 24S76 75 10 1324 2844 4728 23 PSóx AAC Cadém 24 o36nada mCD B AD P Laga Senhorim-GD Resende; Tarouquense-Ferreira O S UDRBS T A M M Sda F m 23 M C 38 m 14 14 D AP M FC GD A VA mRV C mGD C G Vm S H Aóx P 18C Ca S UD o ge 3 5 15 12 Re âmpago B AD P G A A CMM A P R M 24 o nada S R Senhorim-GD Resende; Tarouquense-Ferreira P V R 31 03 2019 P ma Jo nada 24 18 o nada 1 D v são Sé e A 7mVRSA 7 13 14 22 12 Ma a a 22 5 6 11 17 26 21 H 12 A de No a 24 B 47 P apGnhe Ben e M22 4 2 16 17 42 14 C 22 6 4 12 23 44 22 15 Ca U B V de Aves; Mortágua-Sampedrense; SátãoM 1 15B 13 A SM A F C m 15 GD C e auma 24 65 78 11 1126 3443 4225 23 MFC F 1016 S RNogue en e CGD P B ATF P O B R RSA G Sé B e AM 18 o nada AC 1 PD v são Sm S V PB V V 19 CD Ta e 23 3 5 15 20 65 14 de Aves; Mortágua-Sampedrense; Sátãom F 21 o nada 1 D v são C ass cação G M M FC C ass cação B M A m P m S m C Paivense (V.N. de Paiva) S B T B S V P GD V V SC S SRD N A 15 o nada 1 D v são 5 09B0210220200 13 AD G 22 A 4 5313 A 33FC176 MM C ass cação 13 e eSangem a 24 27 vdade são o 25 nada O G cação 16AD a ha eme 1815 C B 16 1MoDPa 24 63 78 11 1321 2235 47 17 C P C ass GPP BTo M G V R 1CCR D vSão sãoMa nho 24 5 4 15 20 15 45o19 nada Paivense (V.N. de Paiva) B S m A22 1 M A10 45 17P óx ANU P B U S B O M P V R M V S SC F A SCD G Am 24 03 2019 ma Jo nada 26 SA B P G B M S C J V E D M S P NU S m ACD P G O m J V E D M S P 4SA13 2002 362019 10 14PPóx AC adém a AAC 22 4 3 1531 1903 412019 15 14 CDJoTonada ão 25 13 28 47 23 A ma SCD24 G 6 5 Am ass cação B23 G B M ma Jo nada 23 31 03 2019 P óx J V E D M S P P G O m J V E D M S P B 18 ACD D FC GD A m V G m S 1 CD D vT são N 21 Uo nada C ass cação A C ass P A A O Ca 23 3V 5 1515 14 cação G C assM cação M FC o nada sãoS o ge 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$89M investment increases affordable housing in Etobicoke

The Canada Mortgage and Housing Corporation (CMHC) announced the construction and funding of 259 new rental housing units in Toronto recently.

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Créditos: DR

he federal government, through CMHC’s Rental Construction Financing initiative, is investing $89 million for the construction of Terraces of Princess Gardens, a 16-storey building that will provide safe and affordable homes.

The majority of the units will have rents at or below 30 per cent of median household income in the area and at least 10 per cent of the units will be accessible, indicates a release. The project will provide affordable housing options close to public transit, schools and services for middle-income families.

“This $89 million federal government commitment to our community will make a significant difference in providing a home and hearth for those worried that they can’t afford a roof over their heads,” said Borys Wrzesnewskyj, MP for Etobicoke Centre, in a statement. ding position in the AI world,” Hinton said “By increasing access to affordable houin a statement. sing, we are building stronger and healthier “It will also bring together scholars from communities in a difficult Toronto housing an array of disciplines to study the impli- market. This investment provides more afcations of AI in today’s world.” fordable housing options for middle-class The university said it plans to begin cons- families right here in Etobicoke Centre, close truction on the first phase of the Schwartz to public transit and our great local schools.”

Reisman Innovation Centre this fall.

Daily Commercial News One tower will house the new Schwartz Reisman Institute for Technology and Society and the Vector Institute for Artificial Intelligence, a non-profit organization that focuses on machine learning, the school said.

The second tower will be home to laboratories for researchers in regenerative medicine, genetics and precision medicine.

Daily Commercial News An incident at a loading dock on a job-

Billionaire couple donates $100 million to U of T for AI research and new complex One of Canada’s richest families is giving $100 million to the University of Toronto — a donation the school says is the largest in its history.

T

he university said the gift from Heather Reisman and Gerald Schwartz will help build a new innovation complex that will include a new institute to explore artificial intelligence and its related societal and ethical implications.

“We’re immensely proud and excited to be part of an initiative that will further spark innovation, anchor talent and ideas in Canada, and illuminate the importance of socially responsible technology,” the couple said in a statement.

The new complex, named the Schwartz

Reisman Innovation Centre, will be housed on the eastern edge of the school’s downtown campus, will feature two towers and provide space to smaller Canadian companies in addition to the school’s researchers.

University president Meric Gertler said the donation “will enable a deeper examination of how technology shapes our daily lives.”

Reisman is the CEO of Indigo, one the country’s major book stores, while Schwartz is the CEO of Onex Corporation, a private equity firm.

Geoffrey Hinton, an artificial intelligence pioneer and a retired professor from the university, said the donation will be a boon for the burgeoning field.

“It will help consolidate Toronto’s lea-

Loading dock collapse

sends three workers to hospital

site in Toronto has sent three people to hospital.

O

The Schwartz Reisman Innovation Centre will occupy one of Toronto’s most iconic locations, the northeast corner of College and Queen’s Park. Créditos: DR

LOCAL 183

Training Centre

The donators, Gerald Schwartz and Heather Reisman.

Photo courtesy Nick Iwanyshyn.

n March 20, the Ministry of Labour was notified of an incident on Lake Shore Boulevard West and Dan Leckie Way. The employer has been reported to be EllisDon Construction. Toronto Police reported they received a radio call for an industrial incident at 6:45 a.m. indicating three men were on a platform that collapsed.

“It was reported that three workers were loading material onto a loading dock when the load became unbalanced and fell,” said an MOL spokesperson in an email to the Daily Commercial News. “No details have been confirmed at this time. A ministry inspector has been assigned and our investigation is ongoing.”

Emergency Services attended the scene and transported the workers to the hospital.

Daily Commercial News

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MILÉNIO | VIAGENS

VIAGENS

Lima no planalto

Lima,

a cidade onde não chove Manuela Marujo

Opinião manuela.marujo@utoronto.ca

O Peru atrai turistas de todo os países porque nas suas montanhas se encontra a cidade perdida dos incas, Machu Picchu, uma das sete maravilhas do mundo, que sonhava visitar. Lima, a capital do Peru, contudo, nunca me tinha chamado a atenção. Mas, ao planear a minha viagem para Machu Picchu, li o suficiente para decidir passar um mínimo de dois dias na cidade. Não me arrependi.

L

ima fica localizada na costa central do país, ao longo do Oceano Pacífico, num planalto elevado. Grandes desfiladeiros permitem uma vista panorâmica para

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oeste, sendo o pôr-do-sol parte indispensável do circuito turístico da cidade. Apesar de não chover em Lima durante todo o ano, a cidade tem muitos jardins e parques verdes que beneficiam da humidade marítima e aproveitamento das águas de três rios, entre eles, o rio Rimac (palavra quéchua) que deu o nome ao vale onde se encontra a cidade.

Dos inúmeros miradouros da avenida marginal, avistam-se pequenas praias de ondas favoráveis aos amantes do surf. Não são praias de areia, mas sim recobertas de pequenos seixos escuros e salpicadas de chapéus de sol coloridos e barraquinhas de vendedores ambulantes.

Lima é uma cidade organizada em muitos “distritos” que se estendem por quilómetros. É preciso andar de táxi para se poder ver os lugares de interesse. O trânsito na cidade é barulhento e caótico. Os turistas

ficam frequentemente em Miraflores, uma área privilegiada de belas mansões coloniais transformadas em hotéis de luxo, prédios modernos e restaurantes de renome internacional. De lá, leva-se uma meia hora, ou mais, para chegar ao centro histórico.

A Plaza das Armas, aonde vão dar as ruas principais, é testemunho da colonização espanhola. A cidade foi fundada em 1535 pelo conquistador Francisco Pizarro e dezenas de edifícios no centro estão identificados com o símbolo da UNESCO, património da humanidade. A cor amarela, símbolo do ouro que abundou no país, caracteriza este local. É uma cor alegre, que brilha ao sol desta cidade onde não há chuva. Diariamente pelas 12 h, pode assistir-se ao render da guarda no palácio presidencial. Adorei ouvir a orquestra militar, tocando a Carmina Burana, enquanto os soldados faziam a cerimónia, em graciosos passos de dança.

A catedral, o Palácio do Arcebispo e o Convento de São Domingos são apenas uma amostra dos edifícios muito bem preservados que não se podem deixar de visitar. O meu favorito foi o convento de São Domingos. Para se poder compreender a devoção dos peruanos a São Martín de Porres, o primeiro santo mestiço, e a Santa Rosa de Lima, a primeira santa da América Latina, tem que se fazer uma visita guiada a este convento. Porque sou professora, encantou-me também saber que a Universidade Nacional de San Marcos foi fundada em 1551, e é a mais antiga em funcionamento em todo o continente americano.

Eu fiquei surpreendida com a qualidade e a riqueza dos museus de Lima. Só tive tempo para ir a três: Museu de Arte de Lima, Museu Arqueológico e Histórico da Cidade e Museu Larco. Esta foi, realmente, a melhor forma de me preparar para o que fui ver e admirar durante mais seis dias no país. O Peru tem uma herança cultural que remonta a 5 000 anos antes de Cristo. Os povos pré-incas deixaram marcas relevantes, que ainda continuam a ser pesquisadas e as descobertas continuam a surpreender os mais famosos arqueólogos do mundo. Nos museus de Lima, podemos admi-

rar peças de cerâmica, têxteis e objetos de metais preciosos que nos surpreendem pela sua antiguidade, perfeição e qualidade estética.

Em geral viaja-se até ao Peru para nos maravilharmos com a cultura dos incas.

Compreendi que esse povo inteligente, sábio e culto se valeu dos conhecimentos que soube usar e transformar dos sete povos que, muitos séculos antes deles, habitaram o território deste país, fundado como nação muito tempo depois de Lima, em 1821.

Fiquei a admirar os peruanos pela sua herança cultural riquíssima. É um país que teve séculos de apogeu seguidos de declínio. Atualmente, é bem notório que o Peru se reencontrou com a via do crescimento e o povo se sente orgulhoso da sua identidade.

Gostou de ler sobre esta viagem?

Contribua fazendo um donativo (“tax credit donation”) para uma viagem de estudante da Universidade de Toronto a um país lusófono.

Visite o link abaixo e selecione THE MANUELA MARUJO TRAVEL SCHOLARSHIP www.donate.utoronto.ca/give/show/79 Imagens cedidas por Manuela Marujo

Catedral Lima

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Créditos: DR

AMBIENTE

Terra Viva

Superpopulação humana Paulo Gil Opinião

Somos 7,6 mil milhões de humanos no planeta Terra. Somos muitos, mas é difícil dizer se devemos celebrar ou se devemos ficar preocupados.

D

esde que a minha geração apareceu (estamos a falar de um período de 50 anos), passámos de cerca de 3 mil milhões para 7,6 mil milhões de almas, ou seja, mais do que duplicámos em apenas 50 anos.

Neste momento, a densidade populacional do mundo é de 50,6 pessoas por Km2. No entanto, nos países desenvolvidos a densidade é de 23,2 pessoas por Km2, enquanto nos menos desenvolvidos é de 68,2 pessoas por Km2.

Esta diferença entre zonas ricas e zonas pobres poderá fazer antever deslocações em massa das zonas mais densamente povoadas e mais pobres para as zonas mais desenvolvidas, como já se constata em situações de migrantes aos milhares, provenientes de zonas com problemas de recursos ou de guerras, à procura de uma vida melhor.

As Nações Unidas preveem que a população mundial continue a crescer, apesar de mais lentamente nos próximos anos, e devemos atingir 8,3 mil milhões a 10,9 mil milhões no ano de 2050.

A proporção entre homens e mulheres em 2012 era de 1,01 de homens para 1 de mulheres, sendo que em países como a Índia ou a China o número de homens é superior ao de mulheres, enquanto que em países do ocidente como os E.U.A., Reino Unido ou Brasil as mulheres são em maior número que os homens. Em 2012 calculou-se que o peso total da humanidade seria de 287 milhões de toneladas.

No ocidente desenvolvido, no Japão e Austrália, o crescimento populacional encontra-se controlado e até mesmo, nalguns países, em retração.

O crescimento exponencial encontra-se, essencialmente, em países como a China ou a Índia, em algumas zonas de África e América do Sul. No entanto, a menor densidade populacional dos ditos desenvolvidos não é sinónimo de menos impacto ambiental, antes pelo contrário.

Apesar da taxa de reprodução destes ser menor, o impacto de cada pessoa no ambiente é, de longe, muito maior.

A pegada ecológica provocada por tão grande densidade e quantidade populacional é colossal.

Recursos como a água, alimentação e florestas serão cada vez mais escassos, disputados e, por consequência, mais caros e de difícil acesso. Existe, no entanto, alguma divergência relativa ao futuro impacto do crescimento da população humana - os

mais otimistas advogam que com o desenvolvimento tecnológico e melhores práticas de agricultura e pecuária, será possível a sustentabilidade da espécie e do planeta.

Porém, nos dias de hoje, esse otimismo ainda não se comprova e o impacto de tanta população no planeta põe em causa a sustentabilidade de toda a vida na Terra. Os principais impactos no planeta prendem-se com a utilização de recursos naturais, esgotamento e alteração de solos e, claro, com a poluição provocada pela atividade humana, que começa logo nos efluentes sanitários ou na produção natural de metano, própria de um mamífero como o homem.

Alguma coisa terá de ser feita pelos líderes mundiais. Este crescimento exponencial não poderá continuar se queremos que a espécie humana tenha futuro, assim como o próprio planeta tal o conhecemos, isto se pretendermos continuar a desfrutar da natureza com respeito e admiração.

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ENTRETENIMENTO ENTRETENIMENTO

Domingo, entre as 10h e o meio-dia

Sara Tavares

Créditos: DR

Viver para cantar e sempre a chamar a música

Portuguesa e cabo-verdiana ao mesmo tempo, mas com o coração no mundo, Sara Tavares é hoje reconhecida como uma das melhores vozes femininas da comunidade lusófona. A cantora regressa agora com um novo álbum - Fitxadu.

lia, os meus sobrinhos cresceram, os meus amigos casaram, tiveram filhos e eu falhei a muitos batizados, a muitos casamentos, a muitos aniversários. Aproveitei para viver um bocadinho a minha vida e só quando senti muita vontade de fazer música, música que acrescentasse alguma coisa, porque às Milénio Stadium: A Sara vive para cantar e vezes quando não se acrescenta nada mais chamar sempre a música? vale estar calado. Eu decidi fazer uma coisa Sara Tavares: (risos) A música é que vem que significasse, para mim, alguma coisa e ter comigo. Eu vivo e tenho a sorte e o pri- eu reencontrei uma paixão, senti saudades vilégio de viver com esta profissão que é dos músicos que tocavam comigo, senti música. E essa coisa de chamar a música vontade de conhecer outros músicos. já passou muito à história, já foi há muitos MS: Neste trabalho onde engloba muita anos atrás. equipa, nota-se que a Sara tem um som MS: Mas a Sara ainda é reconhecida pela mais elétrico, mais eletrizado, é verdade? menina da Chuva de Estrelas?

ST: Sim está mais electrizado. Eu inspireiST: Não. Tenho 40 anos, é uma boa idade em -me quer no som urbano dos dias de hoje, que já se tem uma certa história para trás, mas também a ir pesquisar isso, a deixar-me muitos amigos, muitas experiências bonitas contaminar pelo som actual, pelos sons que em que sou uma verdadeira lusófona e uma a minha sobrinha ouve. Eu tenho pessoas verdadeira pessoa do mundo. Já não sou mais jovens em casa que me vêm sempre aquela menina do Chuva de Estrelas, nem mostrar “tia ouve lá isto, ouve lá isto” e eu do Festival da Canção. Desde aí, são incontá- tipo “é muito bom”, ou oiço qualquer coisa veis as viagens que eu já fiz e as viagens mais na rádio e estou com pessoas mais jovens ao importantes foram ao país dos meus pais. lado e pergunto “ o que é que é isto?” e eu As histórias e a riqueza maior vão para além fico a gostar muito, e a sentir uma vitalidade da música - vão ao encontro da minha cul- incrível. Acho que os jovens hoje com a fatura, da minha verdadeira identidade que é cilidade que têm em ter acesso aos compuassumidamente lusófona e não só lusa; que tadores, às novas tecnologias, conseguiram é a identidade não só de Camões, mas de o poder de fazer música com mais facilidaAmílcar Cabral; a identidade de uma África de. Eles não dependem de editoras, nem de que me diz muito respeito e que me fez sen- estúdios estúdios, nem de managers, nem tir muito ligada ao mundo. Embora tenha de nada. Depois ainda fui pesquisar mais e nascido e crescido em Portugal, muitas ve- encontrei sons muito parecidos com os sons zes em criança quando existia alguma briga retro dos anos 70, 60. O mundo dá voltas e mandavam-me para a minha terra e então eu voltas e inspirei-me nisso. Também antichorava muito e dizia “mas a minha terra é gamente nos sons, principalmente de Cabo aqui”. Então as viagens a África fizeram-me Verde e de Angola, havia esse mesmo som fazer as pazes com esse assunto. urbano com as guitarras, com os teclados.

MS: Qual a razão da escolha do nome do MS: Como recebeu a nomeação para o álbum?

Grammy Latino?

ST: Por acaso é uma boa pergunta. Diz-se ST: Quando me deram a notícia fiquei sur“fitxadu” e a palavra em crioulo não quer presa porque, lá está, quando as pessoas dizer fechado, quer dizer guardado. Ser- estão habituadas ao “Chamar a Música” leve para as coisas boas que estão guardadas vam tempo a habituar-se ao “Balancê”. O no nosso peito. As nossas mães, os nossos reconhecimento do “Balancê” vem só sete carinhos, as nossas coisas queridas ficam anos depois deste ter sido feito, quando eu guardadas no nosso peito - então decidi dar já estou no “Fitxadu” - e o reconhecimenesse nome a este disco. Engraçado que quase to deste só vem um ano depois. E não foi todos os meus discos têm nomes em criou- campeão de vendas, nem passa na rádio. lo: “Mi Ma Bô”, “Xinti”, houve um que era Então, quando vem uma nomeação para os o “Balancê” e este de nome “Fitxadu”. E o Grammys, tem um sabor bom. Às vezes as “Fitxadu” é isso, é uma volta à música de- pessoas viram lendas depois de morrerem pois de oito anos sem gravar originais meus, e já cá não estão para usufruírem dos louassim um conjunto de originais todos den- ros. Foi muito bom receber a nomeação do tro de um disco, de uma caixinha de música.

Grammy. Eu gostava de ter mais concertos Ando desde os 15 anos a fazer música sem no estrangeiro e de voltar ao Canadá. parar, houve uma grande parte da minha vida que eu deixei para trás: a minha famíPaulo Perdiz/MS

Mostramos como correu a 37ª Gala Anual da FPCBP Celebramos mais um aniversário do Peniche Community Club Ajudamos a soprar as 12 velas dos Camponeses de Toronto Plantamos uma árvore no Buçaco com Fernando Mendes Relatamos um muito animado Jogo de Estrelas com o campeão Ricardinho Discutimos temas da atualidade no Roundtable

E continuamos a viver a vida bem portuguesa de Bem-Vindos a Beirais Transmitindo na Corus Entertainment

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Kika

CARDI B

LUCIANA ABREU

Luciana Abreu mostrou esta semana a sua revolta com as críticas à sua vida pessoal. Depois de ter comunicado oficialmente a sua separação de Daniel Souza, a cantora tem sido alvo de comentários que a desagradam.

Na edição de quarta-feira (27) de ‘Alô Portugal’, Luciana mostrou-se descontente com a chamada de uma telespectadora que elogiou o seu talento sublinhando, contudo, que não aprecia outras vertentes da sua vida. “Admiro-a profissionalmente, não de resto, mas isso é uma opinião minha”, afirmou a telespectadora.

Na sua conta pessoal de Instagram partilhou um vídeo com este momento e na sua legenda manifestou o desejo de fim à violência. “A vida só a Deus pertence!

Basta de violência doméstica! Basta!”

Nesta terça-feira (26), a rapper usou as redes sociais para responder ao conteúdo do vídeo, afirmando que “fez o que tinha que fazer” para se sustentar. “Tenho visto nas redes sociais que uma live que fiz há 3 anos reapareceu. Uma live em que eu falei sobre coisas que tive que fazer no meu passado, certo ou errado, que eu senti que precisava fazer para ganhar a vida. Eu nunca disse ser perfeita ou vir de um mundo perfeito, com um passado perfeito. Aliás, eu falo sempre a minha verdade e assumo as minhas m*rdas… Faço parte de uma cultura de hip hop, na qual se pode falar sobre o passado e sobre as coisas erradas que aconteceram para chegarmos onde hoje estamos.

Há rappers que glorificam assassinatos, violência, drogas e roubos. Crimes que eles sentem que precisaram cometer para sobreviver. Eu nunca glorifiquei as coisas que eu mencionei naquela live, eu nunca falei dessas coisas na minha música, porque não tenho orgulho disso e sinto a responsabilidade de não glorificar esse tipo de coisas“, esclareceu Cardi. “Fiz as escolhas que fiz na época porque tinha opções muito limitadas. Eu fui abençoada por ter sido capaz de me erguer dessa fase, mas muitas mulheres não conseguiram. Se eram ou não escolhas más na época, eu fazia o que tinha que fazer para sobreviver. Os homens de quem falei na live eram homens com quem eu namorei e estava envolvida, homens que estavam conscientes e de acordo. Eu tenho um passado que não posso mudar, todos nós temos“.

Na legenda da publicação, Cardi B ainda escreveu: “Tudo o que posso fazer agora é ser uma pessoa melhor para mim, para a minha família e para o meu futuro”.

Mais um capítulo para o caso de Jussie Smollett! Nesta terça-feira (26), as acusações contra o ator de “Empire” foram retiradas. Ao todo, ele tinha recebido 16 queixas - era acusado de ter passado informações falsas à polícia no caso de agressão em que estava envolvido. No entanto, segundo o TMZ o ator pagou uma fiança de 10 mil dólares americanos: o caso foi encerrado e ele não será mais punido.

“Sabem aqueles dias perfeitos?!? Hoje foi um dia assim! Muito muito muito obrigada a todos por todo o carinho, foi simplesmente incrível”, escreveu no Instagram.

SALVADOR

O próprio Jussie veio a público após terem sido retiradas as acusações e fez a sua primeira declaração. “Antes de mais nada quero agradecer à minha família, aos meus amigos, às pessoas incríveis de Chicago e de todo o país e do mundo que rezaram por mim, que me apoiaram e que me mostraram tanto amor. Ninguém jamais saberá o quanto isso significou para mim e serei eternamente grato. Tenho sido sincero e consistente em todos os níveis desde o primeiro dia. Não seria filho da minha mãe se fosse capaz de fazer uma gota do que eu fui acusado”, disse o ator.

Créditos: DR

A apresentadora partilhou algumas imagens e pequenos vídeos da festa onde se pode ver que foi a personagem da Disney, Minnie, que deu o mote a toda a decoração, em branco e rosa.

Os advogados do ator de “Empire” partilharam um comunicado sobre a resolução do caso. “Todas as acusações criminais contra Jussie Smollett foram retiradas e o seu registo criminal limpo. Jussie foi atacado por duas pessoas que não conseguiu identificar no dia 29 de janeiro. Ele sofreu de difamação – vários foram os comentários falsos e inapropriados feitos em público, causando uma pressa inadequada ao julgamento. Jussie e muitos outros sofreram por essas ações injustas e injustificadas“, disse o texto.

JUSSIE SMOLLETT

Créditos: DR

BEATRIZ CARREIRA

Mickael Carreira e Laura Figueiredo assinalaram o segundo aniversário da filha Beatriz, no dia 22 de março.

Créditos: DR

Créditos: DR

Após um vídeo polémico ter renascido das cinzas, Cardi B resolveu pronunciar-se.

Nesse clip, a rapper afirma que drogava e roubava homens quando ainda trabalhava como stripper. A partir daí, foi confusão atrás de confusão, até surgiu mesmo uma campanha com a hashtag #SurvivingCardiB, que se tornou num dos assuntos mais comentados no Twitter.

E prosseguiu: “Este tem sido um momento incrivelmente difícil. Honestamente um dos piores da minha vida inteira. Mas eu sou um homem de fé e sou um homem que tem conhecimento da minha história e não traria a minha família, as nossas vidas ou o movimento através de um fogo como este. Eu não faria isso.” “Agora, quero é voltar ao trabalho e seguir em frente com a minha vida. Mas vou sempre continuar a lutar pela justiça, igualdade e melhoria das pessoas marginalizadas em todos os lugares. Mais uma vez, obrigado por todo o apoio. Obrigado pela fé e obrigado a Deus.”, concluiu Jussie.

Nada melhor que uma sesta para inspirar Dânia Neto. A atriz resolveu partilhar na sua página do Instagram o rosto do pequeno Salvador, filho de Dânia e de Luís Matos Cunha, de três meses.

“No miminho” escreveu na legenda da imagem, em que se vê o bebé a dormir ao lado da mãe no sofá. Os comentários dos fãs não se fizeram esperar: “é lindo o vosso bebé”, “que fofo” ou “que coisinha linda” foram algumas das palavras que a ternurenta imagem suscitou junto dos fãs da atriz.

Há uns tempos surgiu uma polémica devido a uma resposta de Khloé Kardashian a uma fã, que disse que tinha que fazer horas extras para comprar umas calças da marca da socialite! Entretanto, esta semana essa história teve um final interessante! A filha de Kris Jenner resolveu surpreender a admiradora, enviando-lhe várias peças da sua linha de roupas. Através do Twitter, plataforma onde tudo começou, Katelyn Abner publicou fotos dos mimos e agradeceu a Khloé.

“Ainda não consigo acreditar que o meu tweet recebeu tanta atenção. Sou admiradora de Khloé Kardashian já há muito tempo e estou-lhe muito grata por ter tirado um tempinho do seu dia para me enviar algumas roupas incríveis. Eu nunca interpretei o tweet dela como sendo outra coisa senão positiva”. Para vos contextualizar melhor, estes foram os dois tweets: “So I realized I have to work 20 hours in order to afford @khloekardashian jeans...and I’m in love with them...catch me picking up extra shifts.” partilhou a fã. Khloé então reagiu, dizendo: “Awwwwww this is so cute!!!! I’m so happy you enjoy them”. Esta resposta da Kardashian não foi muito bem aceite pelas redes sociais, interpretando-a de uma forma negativa. No entanto, esta semana Khloé resolveu a questão da melhor forma possível.

Créditos: DR

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GOOD AMERICAN

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pudessem ter cãibras. A boa notícia é que o corpo humano tem sangue suficiente para manter os músculos a funcionar e dar conta da digestão.

ENTRETENIMENTO

FYI

A questão é que, quando estamos a nadar, se não tivermos feito os alongamentos recomendados antes dos exercícios, podemos estar a esforçar demais e, como acontece em qualquer outra atividade física, as cãibras podem acontecer — o que é relativamente comum, na verdade. E isso não tem nada a ver com a comida ou a falta dela no nosso estômago.

-Kika

Créditos: DR

O importante nessas situações é manter a calma, porque afinal as cãibras podem acontecer enquanto nadamos, mas vão durar pouco tempo e, além disso, o corpo tende a flutuar: por isso, nada de pânico.

MITO OU REALIDADE? A vossa infância foi provavelmente marcada por alguns alertas tenebrosos que os vossos pais faziam na tentativa de vos deixarem livres de qualquer perigo.

E é por isso que é provável que tanto nós quanto as nossas mães tenhamos a certeza de que ir para a praia ou para a piscina logo depois do almoço faz mal, porque podemos ter cãibras que podem fazer com que nos afoguemos ou porque há a possibilidade de acontecer uma séria paragem de digestão. E aí a ideia de que esperar pelo menos uma hora (em Portugal diz-se três) entre uma refeição e um mergulho acabou por se propagar por gerações e culturas diferentes.

Nada a ver com a comida

Créditos: DR

Os pais contam histórias mirabolantes para que os filhos prestem atenção e não corram perigo, mas algumas dessas narrativas acabam por passar de geração para geração e tornam-se uma espécie de lenda urbana, na qual muita gente acredita sem de facto questionar a veracidade das coisas.

Explicações

Muitas dessas crenças surgem porque as pessoas tendem a levar como base alguma situação menos boa, na tentativa de evitar que isso ocorra novamente. Por exemplo: se uma pessoa ficou mal disposta uma determinada vez depois de comer gelatina, é bem provável que comece a relacionar a gelatina com o facto de ter ficado naquele estado e que fique anos sem comer qualquer coisa com gelatina, ainda que a gelatina não tenha tido nenhuma relação com o mal-estar.

Essa crença de que nadar depois do almoço faz mal não é assim tão sem funda- No caso de nadar depois de comer, é bem provável que haja alguma associação pamento. A questão é que o nosso estômago exige mais sangue quando está a fazer recida. Mas, a partir de hoje posso deixar-vos mais tranquilos: comer e nadar logo a digestão e, por isso, acreditava-se que os músculos iam ficar pouco irrigados e a seguir é permitido e não vos vai fazer mal.

Wishing congratulations to all the Luso-Canadian IPMA nominees Social Hysteria Rock

Michelle Madeira Musica Popular

My Mysterious Friend Rap/Hip-Hop

MEDIA GROUP INC

Clara Santos Fado

Peter Serrado New Talent

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MILÉNIO | SAÚDE E BEM-ESTAR

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Meal Prepping 101 One of the best tips I have ever received to stay on track with healthy eating is meal prepping. It is so convenient, easy and rewarding. Not only that, it will save you time and money and will ultimately be giving you healthier meals on the regular. On top of that, you know exactly what is going into these meals based on your personal preferences.

How do you get started?

Step 4:

Don’t cook too many meals Only make enough to last you about five days worth of food. Anything beyond that won’t taste as fresh and you may end up throwing out. Most meals will only last three days in the fridge, be sure to freeze the rest if you end up having more. For meals in the freezer, remove it the night before and let it defrost in the refrigerator.

Here are some helpful tips to get you eating healthy regularly and creating a system that works Step 5: specifically for you!

Containers matter

Step 1:

Personally, I like to use glass containers rather than plastic. This is for a few reasons. Glass is more optically apCreate a plan pealing and you can clearly see what’s inside. They are typically microwavable safe. The taste of food won’t alter Decide what you’re making ahead of time and what after being stored in them for a few days. The clean up is meals you want to make. You can meal prep breakfast, a breeze…they don’t leave any stains and they will look lunch or dinner or even all three! Research some quick, fresh for your next meal prep session. healthy recipes and write down what you need for each meal and hit the grocery store. If you’re starting out, I Step 6: suggest picking one meal to meal prep, that way you’re not overwhelmed. Once you graduate from one meal, you Set aside a day and time to meal-prep can move on to making another.

I like Sundays to meal prep. It may seem like a lot of work on your day of rest, however, there are so many different Step 2: ways to make it an enjoyable process. Blast some music or meal-prep with a friend. It’s important to take this Multitask time to get organized. I can tell you, it is quite rewarding Cook multiple things at the same time. Example, while when you have five meals in front of you ready to go and your chicken or fish is cooking in the oven, you can nothing to worry about for the week ahead! roast your veggies at the same time. You can even put them on the same baking tray, depending on how many Step 7: meals you need.

Define your goals

Step 3:

Créditos: DR

People have different reasons to start meal prepping. They may want to start living a healthier lifestyle, lose weight Mason jars are your friend or simply explore new recipes. Whatever it may be, have I am obsessed with using mason jars, especially for meal your goal in the back of your mind and remind yourself prepping salads or overnight oats for breakfast. They are why you are meal prepping. This will help you stay away super low in cost, optically appealing and microwavable from UberEats or going out for dinner!

Melissa DaCosta/MS safe (**be sure to remove the lid**).

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MILÉNIO | PASSATEMPOS

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Palavras cruzadas

Sudoku

14

7

5 15

3

2

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O objetivo do jogo é a colocação de números de 1 a 9 em cada um dos quadrados vazios numa grade de 9×9, constituída por 3×3 subgrades chamadas regiões. O quebra-cabeça contém algumas pistas iniciais. Cada coluna, linha e região só pode ter um número de cada um dos 1 a 9. Resolver o problema requer apenas raciocínio lógico e algum tempo.

2

8

5 1

Jogo das 10 diferenças

6 7 4 11

Horizontais

Verticais

1. Muito forte; que apresenta músculos bem delineados; 4. Que sente nojo de tudo, que facilmente se enoja; 6. Que causa dano, que prejudica; prejudicial; 7. De pequena estatura; de pouca extensão vertical; 8. Que apresenta formas elegantes, graciosas, esguias; 11. De pouca idade; moço; 12. Que é tomado ou considerado no todo, por inteiro; 15. Cuja temperatura varia entre o quente e o frio; pouco aquecido;

2. Aquele que tem o desejo de ver, experimentar, aprender; bisbilhoteiro; 3. Belo, bonito; prazeroso de se contemplar, de se apreciar; 5. Que tem bons modos; civilizado, polido; 9. Que é irracionalmente inflexível; obstinado, teimoso; 10. Arrojado, inovador; que ousa; 13. Espertalhão; que tem mau caráter, que aufere vantagens que caberiam a outro(s); 14. Que dura um ano; que corresponde a um ano.

Caça palavras A K C O A T Y T O E T I K L G

U L O R A A F P O R B A I K I

P I E C E T L C C A A M W L F

E B A J H O B G D T N N I C I

B B F K M L U I B O G T N N A

A L P A A C A C B H E I B A G

P O I O C C C E A E N P L L N

O G F J A B R A A C A Y P Y A

C A T I D A Q U B G A V Z S T

S J V E A A W S M A R U E C I

A E E F M M S A C O A A B L P

M R O O I A S B C G R X M A A

A E R Z A C C S N A I R G I K

D C R K J A E A O M A N G A L

M E L ÃO

AVELÃ

PÊRA

DAMASCO

KIWI M AÇ Ã ROM Ã M AC A DÂ M I A

Peito de vitela enrolado Ingredientes:

Modo de preparação:

• 1,5 kg de peito de vitela • 1 chouriço e meio de carne • 3 cenouras • 2 cebolas • 3 dentes de alho • 1 lata grande de tomate pelado • 3dl de vinho branco • 2 dl de caldo de carne • 1 dl de azeite • 2 folhas de louro • Raminhos de tomilho q.b.

• Sal e pimento q.b.

• Fio de cozinha • Papel de alumínio

Bater bem o peito de vitela com o martelo de cozinha, temperar ligeiramente com sal e pimenta, estender em cima da bancada e espalhar alguns raminhos de tomilho. Descascar as cenouras, retirar a pele ao chouriço, colocar sobre a carne no sentido do comprimento, enrolar e atar com fio de cozinha.

Levar ao lume uma frigideira com o azeite.

Deixar aquecer, juntar a carne, deixar cozinhar até ficar bem douradinha de ambos os lados e colocar depois num tabuleiro. Adicionar as folhas de louro à frigideira com o azeite de fritar a carne, juntar também os alhos descascados e esmagados, as cebolas cortadas em meias luas, os tomates pelados esmagados e o vinho branco. Temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar até ficar macio.

FIGO AÇAÍ MANGA

C AC AU

CEREJA

ABACATE

LIMA

Créditos: DR

A O A L E M E O M P I E L E O

Culinária por Rosa Bandeira

Espalhar a mistura anterior sobre a carne, cobrir com papel de alumínio e levar ao forno pré-aquecido a 180°C durante 1 hora, virando de vez em quando e regando com o caldo de carne aos poucos, sempre que necessário. Retirar do forno, deixar repousar alguns minutos e depois cortar em fatias.

Servir acompanhado de batatas assadas.

Bom apetite!

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29 de março a 4 de abril de 2019

LEÃO 22/07 A 22/08 Poderá não se sentir totalmente realizado/a a nível profissional.

Chegou, talvez, o momento de falar seriamente com os seus superiores. Pense no seu futuro!

Será uma fase um pouco complicada. Tente evitar ao máximo as discussões com a pessoa que partilha a sua vida. Coragem!

SAGITÁRIO 22/11 A 21/12 Soluções Será uma fase favorável a nível pro14 A fissional. Graças à sua organização 15 M O R N O infalível, conseguirá ganhar tempo e avanU A çar na gestão de novos projetos.

13 12 G L O S 2 Deverá tomar mais iniciativas na sua relação A C para não cair na rotina. Leve a sua cara-meN 1 M U S A R tade ao cinema ou a dar um passeio pela praia.

N I 7 B A I X O Verá que serão momentos inesquecíveis.

VIRGEM 23/08 A 22/09 Terá de ter audácia para negociar da melhor forma um contrato importante. Ponha em prática todas as suas táticas para chegar ao acordo que tanto deseja.

Deverá falar abertamente e sem receios das suas ideias com o amor da sua vida. Se estiver solteiro/a, será confrontado/a com a oposição de um familiar relativamente à sua futura relação.

CAPRICÓRNIO 22/12 a 20/01 Graças ao apoio de alguns colegas de trabalho conseguirá levar a bom porto um projeto bastante importante. Parabéns!

Quererá impor as suas ideias e a sua forma de viver à pessoa que partilha a sua vida.

A mesma não se sentirá sempre à vontade mas não conseguirá dizer-lhe a verdade para não o/a magoar.

GÉMEOS 21/05 A 20/06 Marte irá ajudá-lo/a a vencer todos os obstáculos que possam surgir.

Acredite em si e nas suas capacidades! Força!

Estará um pouco perdido/a e não saberá como lidar com a situação. Tenha calma, tudo acabará por se resolver rapidamente.

BALANÇA 23/09 A 22/10 Alguns pedidos dos seus superiores poderão deixá-lo/a irritado/a. Tenha cuidado para não mostrar a sua frustração. Seja profissional.

Exigirá demasiado da sua cara-metade.

Tente ser mais delicado/a e carinhoso/a nos seus pedidos. Aproveite o fim-de-semana para mimá-lo/a.

AQUÁRIO 21/01 A 19/02 Deverá ter cuidado com a gestão das suas finanças. Não gaste mais do que tem!

Os ciúmes poderão vir estragar a harmonia da sua relação. Tenha cuidado com o que diz e com a sua impulsividade. Analise bem as suas palavras antes de falar ou de agir.

CARANGUEJO 1/06 A 20/07 Terá demasiado trabalho e não conseguirá ver a luz ao fundo do túnel. Peça ajuda a um colega e, no fim, tire uns dias de férias para descansar.

A sua cara-metade precisará de apoio, amor e carinho. Esteja atento/a aos pedidos dela! Se estiver solteiro/a, um amigo poderá ajudá-lo/a a encontrar o amor.

ESCORPIÃO 23/10 A 21/11 Terá tanta energia que quererá começar vários projetos ao mesmo tempo. Tenha calma e pondere antes de tomar qualquer decisão.

Vénus irá influenciar o seu fim-de-semana, será intenso e romântico. Aproveite!

Se estiver solteiro/a, poderá ter surpresas agradáveis.

CARNEIRO 21/03 A 20/04 Os conselhos dos seus amigos poderão ajudá-lo/a a tomar a decisão certa no trabalho. Seja racional para não se arrepender mais tarde.

Poderá ter alguns momentos de dúvidas e não estar de acordo com a sua cara-metade. Tente dar a sua opinião com calma para não entrar em conflitos.

TOURO 21/04 A 20/05 Os astros irão ajudá-lo/a a ter mais determinação e inspiração nas suas tarefas diárias. Tente encontrar sempre uma solução aos problemas que o/a poderão incomodar.

Aproveite o fim-de-semana para passar momentos de harmonia e felicidade na companhia das pessoas que ama. Se estiver solteiro/a, poderá encontrar a pessoa certa.

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MILÉNIO | HORÓSCOPO

S 11 N O V O

9 O B C E C A D O 4

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A E R Z A C C S N A I R G I K

D C R K J A E A O M A N G A L

PEIXES 20/02 A 20/03 O ambiente no trabalho será bastante agitado. Tenha calma, verá que conseguirá alcançar todos os seus objetivos nos prazos que tinha estabelecido.

Sentirá que precisará de passar mais tempo com os seus familiares e amigos. Tente organizar um jantar ou um encontro para os ter todos perto de si. Aproveite o que é realmente importante na sua vida.

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MILÉNIO | EVENTOS

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Casa dos Açores do Ontário Portuguese Kids

1136 College St Sexta, 29 a 31 de março Informações: 416-603-2900

O Instituto Nacional de Gestão das Calamidades Naturais de Moçambique pôs à disposição 3 contas bancárias para quem desejar apoiar as vítimas do ciclone Idai: Standard Bank Moçambique, Praça 25 de Junho, no 1119. Conta no: 108-2944521011, Designação INGC - Plano de Contigência – Doações, NIB: 0003 0108 0294452101197, MOEDA USD, IBAN: MZ 59000301080294452101197 SWIFT CODE SBICMZMX; First National Bank Moçambique, Av. 25 de Setembro, no 420, Predio Jat, Conta no: 2053 39810 001, Designação INGC-Projecto Previna II, NIB: 0014 0000 02053398101 74, Moeda MZM, IBAN: MZ 38001400000205339810174, SWIFT CODE FIRNMZMXXX; Banco Comercial de Investimentos –BCI, Av. 25 de Setembro, Conta no: 76160424 1001, Designação- Conta Solidariedade, NIB: 0008 0000 761616042410180, Moeda MZM, IBAN: MZ590008000007616042410180, SWIFC CODE CGDIMZMA.

Portuguese Cultural Community of Mississauga Fados no restaurante do PCCM

53 Queen St N Sábado, 30 de março Atuação de Avelino Teixeira e Vera Brasil Informações: 905-286-1311

Rancho Folclórico Estrelas do Norte Festa do Caçador

1621 Dupont St, na Casa da Madeira C.C. Sábado, 30 de março, às 19h30 Jantar com tudo o que for de caça Atuação do conjunto Mexe Mexe e surpresas Informações: 416-988-2896/647-333-4999

Oasis Convention Centre

Lançamento do 2.º CD de Paulinho do Minho “Baila Comigo”

Federation of Portuguese Canadian Business & Professionals

1036 Lakeshore Rd E, Mississauga Sábado, 30 de março, às 18h30 Atuações de João Carlos Silva e Karma Band Informações: 647-907-7700/647-406-3272

Portuguese Heritage Essay Contest

1136 College St Até ao dia 31 de março Em celebração do mês do Património Português no Canadá, a FPCBP anuncia a revitalização do seu Concurso de Ensaios.

Este concurso está aberto a todos os alunos que frequentam do 7.º ao 12.ª anos de escolaridade. Para ser elegível a ganhar um prémio monetário, os alunos terão que escrever um ensaio em inglês ou português, respondendo apenas a uma das duas perguntas descritas no formulário. Os interessados devem submeter os seus ensaios e preencher o formulário de inscrição disponível online no portal: www. fpcbp.com/essaycontest até ao dia 31 de março. A cerimónia realizar-se-á em junho, no Consulado Geral de Portugal em Toronto.

Informações: essaycontest@fpcbp.com

Evento de apoio à jovem Adriana no combate a leucemia 34 Caledonia Rd, Casa das Beiras Sábado, 30 de março, às 19h Música, dança e diversão com DJ Jason Branco e cantor Vitor Martins Informações: 647-972-6529/416-826-7737

2019/2020 school year, and who’s parents Portuguese Cultural are members in good standing of the NPCC. nity of Mississauga Until friday, april 12 We are currently accepting applications Presentation will be at the ACAPO Gala Baile do Sócio 53 Queen St N for our 2019 ACAPO/NPCC Scholarship. Dinner on Saturday, May 11, 2019.

The scholarship is open to Luso-Canadian All files are available for download on the Sábado, 30 de março students who will be enrolling in a full-tiAtuação de Unique Touch me college or university program for the ACAPO website acapo.ca in April 2019.

Informações: 905-286-1311

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