明声报（温哥华）第762期

本周 英媒揭亞馬遜年棄數百萬件貨物 A2 焦點

2021·07

2

星 期 五（辛 丑 年 五 月 廿 三）

第 762 期

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本周焦點

A2

英媒揭亞馬遜年棄數百萬件貨物 電商巨頭亞馬遜（AMZN）每年一度的「Prime 會員日」剛於上周舉行，熱鬧程度 堪比美國感恩節過後的「網購星期一」。亞馬遜在全球各地的倉庫，即使是平 常的日子，每天要處理大量新貨，到底如何處理積壓的庫存？英國 ITV 新聞（ ITV News）向亞馬遜位於蘇格蘭鄧弗姆林（Dunfermline）倉庫進行秘密調查顯 示，大量倉底貨最終會被棄置。單是鄧弗姆林倉庫，每年已銷毁數百萬件未 售出的貨品。 根據 ITV 新聞在該倉庫秘密拍攝的片段 ，大量智能電視、筆記簿電腦，甚至航拍

資料來源：英國 ITV 新聞 浩霆（Kwasi Kwarteng）已向亞馬遜查詢 有關 ITV 新聞的調查報道。

機等貴價貨品，都被歸類為「銷毁」貨品。

當被問及政府會否考慮修改法例，制止

該倉庫的一名匿名前僱員向 ITV 新聞表示

商戶大規模銷毁庫存，約翰遜的發言人稱

，每周目標是銷毀 13 萬件庫存，由戴森（

，正檢討法規，希望改善電子產品等的重

Dyson）風 扇、Hoover 吸 塵 機、MacBook、

用及回收。關浩霆向 ITV 新聞稱，對今次

iPad，以至未開封的防護口罩都被棄置。

的調查報道內容感到「非常驚訝」，希望「

片段曝光引起輿論嘩然，質疑亞馬遜的做

徹查實際發生了什麼事」。不過他同時讚揚

法浪費地球資源。

亞馬遜一直致力於實現零排放，並為雨林

該倉庫的匿名前僱員稱，總括來說，50%

投入大量資金。

被銷毁的貨品仍未開封，處於壓縮包裝的

亞 馬 遜 的 英 國 負 責 人 布 弗 萊（John

狀態；另一半是完好無缺的退回貨品。幾

Boumphrey）表示，被銷毀的貨品數量「極

乎所有貨品都可撥捐慈善機構，又或提供

小」。亞馬遜方面表示，ITV 的片段雖然顯

給有需要的人，但這些貨品通常被扔進垃

示，貨車將鄧弗姆林倉庫的貨品運往附近

圾箱。

的 Lochhead 垃圾堆填區，但實際上它們是

每周目標銷毀 13 萬件 一半未開封 該倉庫的內部文件顯示，在 4 月的一周 內，超過 12.4 萬件貨品被標註為「銷毁」

▲英國 ITV 新聞片段所見，亞馬遜蘇格蘭鄧弗姆林倉庫大量智能電視、筆 記簿電腦，甚至航拍機等貴價貨品，都被歸類為「銷毁」貨品，在棄置時 貨品包裝完好。

在堆填區被回收，因為該堆填區也是鄧弗 姆林回收中心的一部分。

亞馬遜強調沒貨品丟進堆填區

物品，而同期只有 2.8 萬件貨品被標註為

亞馬遜的聲明強調，在英國沒有貨品會

「捐贈」物資。根據 ITV 新聞的追蹤調查

被丟進堆填區，最壞情况是將貨品進行能

，被標籤為「銷毁」的貨品，會被貨車運

源 回 收（energy recovery）， 亞 馬 遜 正 努

走，最後被傾倒於回收中心或垃圾堆填區

力將這種情况的發生次數降至零，以爭取

。為何會有如此大量的貨品被亞馬遜廢棄

實現沒有貨品被廢棄的目標。能源回收是

？這部分源於亞馬遜的商業模式，很多第

指從產品剝離可回收的材料，然後將剩餘

在 英 國 ITV 新 聞 披 露 亞 馬 遜 棄

簿電腦給孩子在家遙距上課，而她

三方供應商選擇將貨品存放在亞馬遜的倉

物料轉化為能源，再通過國家電網輸送。

置 倉 庫 內 大 量 貨 品 後， 一 名 亞 馬

的孩子一直只能用手機學習，「亞

庫，但貨品待售時間愈長，第三方供應商

亞馬遜稱，首要任務是轉售、捐贈或回收

遜 倉 庫 前 僱 員 亦 向 ITV 爆 料， 稱

馬遜扔掉的大量電子設備，本來可

要向亞馬遜支付的倉儲費用就愈高。為降

任何未售出的貨品，致力於減少環境足迹（

其曾任職英格蘭南部赫特福德郡（

送給不同的家庭、養老院，可以幫

低倉儲成本，供應商往往會棄置貨品，情

environmental footprint）。

Hertfordshire）亞馬遜倉庫也有類

助很多人，把這些物品直接扔棄實

似操作，指棄置倉底貨的做法，在

在太離譜了」。

况以海外供應商尤甚。

供應商為降倉儲成本 多棄置貨物

亞馬遜又否認，廢棄庫存比退還給賣家 更省錢。不過，蘇格蘭中部及法夫郡議會

▲片段亦拍攝到大量亞馬遜倉底貨，由貨車運送到位於倉庫附近的資源回 中心棄置。

前倉庫員工：有全新iPhone被棄

亞馬遜內部相當普遍。

的綠黨議員拉斯凱爾（Mark Ruskell）質

指棄置倉底貨做法普遍

環境審計委員會：浪費令人震驚

綠色和平組織的英國政治顧問切坦 - 威

疑，亞馬遜寧願將新貨丟進垃圾箱也不捐

爾 士（Sam Chetan-Welsh） 稱， 貨 品 由 生

給有需要的人，呼籲亞馬遜解釋，為何鄧

該名爆料人稱，在其他亞馬遜倉

Environmental Audit Committee）

產線直接掉進垃圾箱，這是一種難以想像

弗姆林倉庫的銷毁物品數量如此高，而轉

庫任職的朋友，也表示各亞馬遜倉

主席鄧恩（Philip Dunne）表示，亞

的不必要浪費，只要亞馬遜的商業模式依

售或捐贈的物品數量如此少，希望政府採

庫也在丟棄未賣出的貨品，由全新

馬遜去年向環境審計委員會報告其

賴於這種處置文化，事情只會變得更糟，

取措施，促使商界完善廢棄貨品的制度。

的 iPhone 到 PlayStation 遊 戲 機

可持續發展的項目。

政府必須介入，並立法制止。

鄧弗姆林倉庫佔地 9.3 萬平方米，面積

，甚至全新的書籍都被棄置。

英 國 議 會 環 境 審 計 委 員 會（

不過，英國 ITV 新聞所揭示的資

英國首相約翰遜的發言人透露，英揆曾

相當於 14 個足球場，是亞馬遜設於英國 24

節目內容觸怒了一些家長。來自

源浪費程度令人震驚，如果報道內

表示，這項調查「聽起來令人難以置信」

個物流中心之一。在鄧弗姆林鎮 60 公里外

倫 敦 南 部 的 母 親 Chelaine Young

容屬實，「這是亞馬遜必須解決的

，若報道屬實，這是「對消費主義社會的

的格拉斯哥（Glasgow），將於今年 11 月舉

向 ITV 稱，疫情期間需要一部筆記

醜聞」。

控訴」，政府將進行研究，而商業大臣關

行第 26 屆聯合國氣候變化大會（COP26）。

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放眼看世界

A4

美軍公布 UFO 研究 逾百宗無法解釋 美國國防部上周五（25 日）公布關於過去近 20 年的不明飛行物體（UFO） 初步研究報告，指當局自 2004 年起接獲 144 宗軍機人員目擊不明飛行物 體的報告，絕大部分都因資料不足而未能解釋可能性。報告指沒迹象顯示 事件與外星人有關，但不排除有關可能，並將可能原因分為五大類，包括 中俄等外國對手設計的系統、自然大氣現象、美國政府或業界的研發項目 等，警告這些事件或對飛行安全甚至國家安全構成威脅。 美國官方以「不明空中現象」（UAP）

告飛行物體有不尋常的移動模式或飛行

來稱呼「不明飛行物體」（UFO）情，

特徵，例如看起來在風中靜止、逆風移動

這類現象的報告近年日漸受美國官員和

、突然或快速移動。在少數個案中，軍機

議員關注，他們憂慮這構成國安隱憂。國

系統探測到與 UAP 相關的射頻能量。工作

防部去年公布 3 段海軍軍機人員目擊 UAP

小組將針對這類個案進行進一步分析。

的影片，引起廣泛迴響，參議院情報委員 會要求國防部和情報機關提供相關事件 的分析。國防部在 8 月成立工作小組，專

報告列 5 類可能原因 如空中雜物自然現象

責研究這類事件。2021 財年《情報授權

調查人員認為這些現象或沒有單一解

法》亦獲納入去年 12 月的疫情紓困法案

釋，並將可能原因分為 5 類，首先是空中

，下令政府機構就 UAP 數據和情報提供解

雜物干擾，如氣球、休閒用的無人機甚至

密分析。

膠袋等，或影響軍機人員識別目標的能力

稱沒迹象涉外星 但不排除有關

。第二類是自然大氣現象，一些紅外線和

美國國防部去年 4 月公布 3 段海軍軍機目擊不明空中現象的影片，圖為其中一段影片 拍攝到一個圓盤狀的不明飛行物。 （法新社）

「不明空中現象」報告要點

報告指出，大部分「不明空中現象」（UAP）相信是實體，因為它們除了

它們 被肉眼看到，還被多個感應器偵測到，包括雷達、紅外線、電子光學及 確實存在 武器搜尋系統等。

它們 是威脅

雷達系統或會將冰晶、水分或熱力波動等

今次報告由國防部的工作小組與國家

現象顯示為飛行物體。第三類是美國政府

情報總監辦公室撰寫。當局接獲的 144 宗

機構或業界的研發項目，但有較早前聽取

報告大多在過去兩年提出，即海軍建立標

報告簡報的官員認為，這些飛行物體並非

準化報告機制後，由於前年才設立這個機

美國技術。第四類是中國和俄羅斯等外國

制，數據有限和報告不一致增加調查困難

對手或非政府實體設計的技術。中俄近年

。部分事件或是感應器故障等技術問題，

在高超音速技術和導能方面取得進展，這

但其中 80 宗涉及數個感應器的觀察，相

些領域亦日益受美國國防部關注。最後一

信可能是實際存在的物體。報告「高度相

類則統稱「其他」。

（衛報）

報告指出，UAP 除了顯然構成飛行安全問題外，也對國家安全構成挑戰， 因為若 UAP 屬於外國，那可能先為它們收集情報的工具，甚至提供了潛 在對手已研發出突破性或破壞性技術的證據。 報告提及在 18 宗通報事件中， UAP 的動作令人費解，「一些 UAP 看來在高

它們 空的強風中保持靜止、逆風移動、突然或高速移動，卻沒明顯推進方式」。 是先進的 在個別例子中，軍機系統探測到與UAP相關的射頻能量（RF Energy）。

沒提及 外星人

報告將 UAP 可能出現成因分為 5 類，包括空中雜物干擾、自然大氣現象、 美國政府機構或業界的研發項目、外國對手系統，以及「其他」。《衛報》 指出，「其他」這一類很可能是尋求外星生物者的關注點。

多這類事件的報告，並促政府提供資金作

知並減輕對軍機人員的威脅。委員會副主

信」，其中一宗 UAP 涉及漏氣的大型氣球

報告警告 UAP 顯然帶來飛行安全問題

進一步研究。參議院情報委員會主席、民

席、共和黨參議員魯比奧稱，多年來軍人

，但其餘 143 宗未能解釋，雖然沒明確迹

，並可能對國安構成挑戰。國防部將正式

主黨參議員華納（Mark Warner）稱，自

提出這種憂慮都被忽視和嘲笑，這份報告

象顯示與外星有關，但不排除這個可能。

延續這項研究，應用人工智能和機械學習

他 3 年前首次聽取關於不明飛行物體的簡

是重要的第一步，但國防部和情報界還需

報告提到當中 18 宗事件，軍機人員報

等科技。工作小組正研究新方法以收集更

報，這類事件似乎有增無減，美國必須認

繼續努力。 （BBC/ 衛報 / 華盛頓郵報）

議員憂 UFO 威脅國安 專家指不太可能涉中俄 美國政府的「不明空中現象」報告或會

國或俄羅斯，將意味兩國出現相當驚人的

與防擴散局任職的馮倫嫩坎普夫（Marik

真的擁有此等尖端技術，那麼美國的情報

引起外星迷關注，但這些現象背後的安全

技術飛躍，亦代表美國情報部門出現巨大

Von Rennenkampff）稱：「中國就連基本

蒐集失誤遠比未能察覺 911 事件為嚴重。

隱憂卻是華府眼中迫切的問題。報告上周

失誤，認為兩者都不太可能。

的噴射引擎方面都存在人所共知的問題，

波士頓大學國際安全教授、前美國空

五（25 日）公開前，部分國會議員先聽取

報告列出這些現象的其中一個可能原

要靠間諜活動開發它們最先進的武器系

軍中將溫斯坦（Jack Weinstein）亦認為

簡報，其中參議院情報委員會主席華納就

因，是中俄等外國對手設計的技術，但強

統，因此我對中國研發出這些飛行物體有

，若一個國家真的在測試高科技設備，應

稱，若有物體飛越軍事設施將構成安全威

調目前沒證據顯示這些現象是外國蒐集

保留……俄羅斯的國防預算只是美國一

該會在本國進行，以免讓外國勢力看到，

脅，又提出這些物體可能是「外國勢力」

情報計劃的一部分，或外國對手取得重大

小部分，且大部分軍事基建正在衰退，所

因此質疑「不明空中現象」由中俄造成的

。惟有專家認為，若這些物體背後涉及中

技術進展。曾在國防部和國務院國際安全

以我對此亦有保留」。他明言，如果中俄

說法。

（衛報 / 法新社）

加拿大

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加拿大

封面故事 2021 年 7 月 2 日

A6

第 762 期

■

本週焦點

2

■

親子專欄

49

■

放眼看世界

4

■

飲食

50

■

加國一周

10

■

明星美食

52

■

加國焦點

14

■

營養飲食

54

公共衛生局向國民發指引

■

房產理財

20

■

品酒

55

■

亞洲透視

24

■

車壇動態

56

打齊疫苗者室內小聚會 可零距離 零距離及 及不戴口罩

■

神州眾生相

30

■

工商廣場

57

■

大中華娛樂

38

■

分類廣場

64

■

生活百科

40

■

飲食健康

69

■

種植藝術

42

■

運動自療

71

■

教育升學

44

■

專家開講

48

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加國一周

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7 月 5 日起 已接種兩劑疫苗 加公民居民入境 免酒店隔離 目前認可輝瑞莫德納阿斯利康強生疫苗 從 7 月 5 日開始，加拿大公民、居民從海外歸來，若已接種了兩劑加拿大認可 的疫苗（強生一劑），可以不需入住政府指定的酒店隔離，若之後檢測結果為 陰性，也不需在家隔離。同行的 18 歲以下孩子，亦不用在酒店隔離，但必須 在家隔離 14 天。持登陸紙者亦恢復准入境加國。 用假疫苗接種證明入境 最重罰款 75 萬或囚半年 凡用假的疫苗接種證明入境以圖避過隔離 的，最高刑罰是罰款 75 萬元或入獄 6 個月。 違反隔離令的，每日罰款 5 千元。 持 有 登 陸 紙 （Confirmation of Permanent Residence，COPR）的外國人，周一開始獲 准入境。COPR 的有效期最長為 1 年，若外 國人持有的 COPR 已過期，渥京稱會提供如 何重新申請 COPR 的更多信息。 但是外國非必需旅行者仍然不可進入加拿 大，因特殊理由獲准入境的，即便打齊了 2 針（強生一針），相關規定包括隔離、居住 酒店和第 8 天進行測試等要求都不會自動取 消。 即使在入境前 14 天已完成接種疫苗的， 入境前及入境後，仍須接受核酸檢測。前後 的檢測也仍需要，監控變種病毒。 凡已完成疫苗接種的加拿大公民或居民從 海外歸來時，需要出發前將他們和新冠疫情 有關的信息，上傳到 ArriveCAN，進行抵達前 後的檢測，確保無任何徵狀，並準備適當的 隔離計劃。同時需要出示有關接種的證明。 入境加人須否被隔離，需要由一名官員在 邊境現場，根據當事人提供的各種信息做出 決定，因此仍必須準備隔離計劃。

或者強生一針。接種證明必須是英、法語 （其他文字需作認證翻譯）。 ‧旅行者可以在任何國家接種。 ‧目前加拿大接受的疫苗是輝瑞、莫德納、 阿斯利康、強生。不過獲接受疫苗的名單 未來可能擴大。

未來可能發生變化的情形； 隔離及檢測： ‧完成接種疫苗的、目前可進入加國者，將 不需要隔離，也不需要第 8 天接受檢測。 ‧但他們仍需要準備隔離計劃，因為現場官 員可能認為他們未滿足一切規定。

入住政府指定酒店政策： ‧完成接種疫苗的、目前可進入加國者，如 果滿足一切要求，等待檢測期間將不需要 入住政府指定的酒店隔離。 ‧他們的未滿 18 歲的孩子或其他需要依附 他們的成人，雖然未完成接種，也仍可免 住酒店。

所有入境者包括已接種疫苗均需提交隔離計劃 披露接種狀態：

抵達第 8 天的檢測：

●所有旅行者，都需要披露接種狀 態，包括他們是否接種過疫苗， 接種的是什麼疫苗，接種的時間 ，接種了幾針。 ●了解上述信息，是為了配合抵達 時的檢測結果，辨識變種病毒， 幫助制定相應公共衛生舉措。 ●完全接種疫苗者，如果希望免除 隔離和減少檢測次數，應該在抵 達加國之前將他們英、法語的接 種 證 據 上 傳 到 ArriveCAN， 該 手 機程式從 7 月 5 日起將可在網上 找到。 ●當事人在入境時及之後 14 天內， 需要保持一分紙質或電子的接種 證明文件。

●所有入境者，5 歲及以上，不管 國籍身分都需要在隔離 8 天時接受 檢測。

目前不作改變的： 進入加拿大： ●外國非必需旅行者，不管是否充分 接種，目前仍不能入境加拿大。 ●可以上加拿大政府網站，發現自 己是否可 進入加拿大。

已完成接種疫苗並受惠於新措施的 入境旅客包括：

抵達前和抵達時的檢測：

適用範圍： ‧加拿大公民、永久居民。 ‧目前各種旅行限制規定中允許入境的外國 人。 ‧在入境加拿大之前 14 天，完成疫苗 2 針，

抵加前將證據上傳 ArriveCAN 7 月 5 日起網上有手機程式

外國非必需旅行者仍然不可進入加拿大。

●抵達前和抵達時，不管是坐飛機 或者開車入境者，都仍需要進行 檢測。 ●入境者需要在入境之後的 14 天內 ，保留他們的核酸檢測結果。

隔離及強制隔離： ● 所有入境者、包括已完成接種疫 苗的人，均需提交隔離計劃； ● 所有未接種或未完全接種疫苗者 ，若入境後或接受第 8 天核酸檢 測呈陽性，均須強制隔離 14 天； 未完全接種疫苗者，即使第 8 天 的檢測結果呈陰性，仍須隔離足 14 天。

ArriveCAN： ●所有入境加拿大的人，不管是坐 飛機還是開車，都必須在抵達加 拿大前 72 小時，向 ArriveCAN 提 供信息：旅行和接觸者信息；隔 離計劃；接種信息；在一個政府 指定酒店預定 3 晚的參考代碼； 疫情徵狀自我評估。 ●未接種疫苗的入境者，必須在抵 達 加 拿 大 48 小 時 之 內 ， 使 用 ArriveCAN 或 者 致 電 1-833-641-0343，確認他們已經 入住一間政府指定的酒店，或者 入住他們提供了地址的自我隔離 的地方。 ●在 14 天隔離中，每天對自己是否 出現徵狀進行評估。

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加國一周

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公共衛生局向國民發指引

打齊疫苗者室內小聚會 可零距離及不戴口罩 加拿大公共衛生局（PHAC）25 日發

已完全接種疫苗的人士（即 活動場景（請始終遵循當地的聚會 沒有接種或部分接種疫 至少在 14 天前接種了加 指南和公共衛生措施）。 苗的人士。 拿大授權的全系列疫苗）。

出指引，指導尚未接種疫苗、接種 了一劑疫苗和完全接種兩劑疫苗的

與一小群完全接種疫苗的人在戶外 如每個人都對此感到滿 不需要戴口罩或保持身體 ，例如小家庭燒烤，與朋友/家人 意，則不需要戴口罩或 距離。 露營，在湖邊游泳，互相擁抱。 保持身體距離。

人，在防疫上的注意事項。已完成 兩劑疫苗接種的人，可以和家人在 室內一起聚會時，無需保持社交距 離或戴口罩。 總理杜魯多稱，目前有資格接種疫苗的 加拿大人中，已有 26%完全接種，超過 76%接種了最少一劑疫苗。 聯邦首席醫療官譚詠詩醫生表示，衛生 局公布了一份行動圖表，列出了人們在完 全或部分接種疫苗後可以做些什麼。 例如某一個人（無論其是否已接種）， 在戶外小團體聚會中，如果相處的是已經

PHAC 為完全接種疫苗人士提供指引。 （加新社） ，就算是全接種人士，且沒有任何潛在疾 病，最好都還是戴上口罩。如果身處較小 的室內環境，且不知道每個人是否都已接 種過疫苗，那最好也是戴上口罩。 在上述行動指引圖表出台的同時，衛生 局還公布了最新的預測模型，稱印度變種

全疫苗接種的人士，此人就無需與對方保 持社交距離或戴口罩。如果是與一小群完

病毒（Delta）依舊有可能導致第四波疫潮 ，而且其後果可能遠超大家的想象。如果 在整個秋季和冬季持續流行，病人數量可

全接種疫苗的人在一個室內空間相處，只 有那些已完全接種的人，才可以不戴口罩

能會再次超出醫院的承受能力。 目前隨着疫苗接種人數的增加，全國的

或不用保持社交距離。 在戶外環境中，一群來自不同家庭的且

感染和住院人數都在持續下降，各省因此 都在逐步放寬衛生防疫限制措施，其中沙

各自接種情況不明的人混雜在一起，已完

省和阿省更是要在 7 月就取消幾乎所有的

全接種疫苗的人無需戴口罩，而還沒有接 種的，就應該考慮戴口罩。 如果是類似音樂會這樣大且擁擠的場合

措施，包括戴口罩的規定。 ▶衛生局指引表。

如果每個人都對此感到 與一小群完全接種疫苗的人在室內 滿意，並且沒有患更嚴 不需要戴口罩或保持社交 ，例如與一小群朋友共進晚餐，看 重疾病或後果的風險， 距離。 電視轉播體育賽事，互相擁抱。 請考慮摘下口罩，無需 保持社交距離。 人群來自多個家庭，且未接種疫苗 或部分接種疫苗或接種狀態未知， 一起在戶外活動，例如近距離接觸 的運動，與朋友聚會，孩子的戶外 生日派對，戶外婚禮。

如果無法保持社交距離 ，請考慮戴上口罩，尤 不需要戴口罩或保持社交 其是當你本人或其他人 距離。 有患更嚴重疾病或後果 的風險時。

人群來自多個家庭，且未接種疫苗 或部分接種疫苗或接種狀態未知， 一起在室內活動，例如私人慶典或 儀式、室內生日派對、宗教場所、 健身設施。

必須戴上口罩並保持社 交距離，遵循業主/組 織者採取的措施，以降 低感染病毒的風險。如 果可能，保持門窗打開 。

遵循業主/組織者為降低病 毒傳染風險而採取的措施 ，如果有患上更嚴重疾病 或後果的風險，請考慮戴 上口罩，保持社交距離， 盡可能打開門窗。

戴上口罩，遵循業主/ 組織者採取的措施以降 在人群密集的室內或室外，例如人 低感染的風險，盡可能 們密切聚集的地方。擁擠的音樂會 保持社交距離。只考慮 、有組織的體育賽事、家庭聚會。 參加遵循當地衛生部門 指引並有安全計劃的活 動。

如果有患更嚴重疾病或後果 的風險，請考慮戴上口罩並 保持社交距離。 即使沒有 風險，仍可以考慮在室內擁 擠的環境中戴口罩，遵循業 主/組織者採取的措施，以 降低感染病毒的風險。

持楓葉卡離境逾期返加 需申辦永久居民旅行證件 處於特殊環境和不可控因素 以人道和同情理由申請 7 月 5 日晚間 11 時 59 分開始，加拿大公 compassionate grounds）。 你家庭成員和依賴子女帶來的損失和困難 民或持有有效期內永久居民卡（PR card， 聯邦移民部表示， 「以人道和同情理由 。聯邦移民部特別指出，移民官將根據你

俗稱楓葉卡）的永久居民，入境時如果已 」 申請 PRTD，總要求是申請人必須顯示 遞交的申請文件、提出的理由，決定你是 ▲聯邦政府由 7 月 5 日晚上 11 時 59 分起 接種完 2 劑疫苗，且登機前 72 小時新冠測 正處於特殊環境和不可控因素，失去加國 否能夠取得 PRTD。 試呈陰性，入境後毋須進行酒店隔離。而 永久居民身分為不得已原因。 為了取得 PRTD，申請人還需要提供有 ，就加國公民或永名居民提供較寬鬆的檢 疫規定。 （加新社） 持過期楓葉卡的，須申請 「永久居民旅行 具體要求如下： 效的證明身分文件，比如護照，確認你當

·填寫回答申請表格的 19 個問題； 前的永久居民狀態，以及提供滿足永久居 過 5 年，你必須證明在申請 PRTD 前的 5 年 ·提供人道和同情理由證明你所處的環 住狀態的證明文件。一旦你持有 PRTD 入 內在加國境內住滿 730 天，如果不足 5 年 民，聯邦移民部表示，申請 「永久居民旅 境必須擁有永久居民身分； 境加國，應及時申請永久居民卡，重新取 ，必須證明在你成為加國移民後的 5 年內 行 證 件 」 （permanent resident travel ·描述什麼原因導致你無法滿足擁有永 得移民身分。 能夠滿足在加國境內注滿 730 天的要求。 證件」 始可入境。 對於永久居民卡過期留在海外的加國移

document， PRTD） 的 一 個 可 能 性 途 徑 是 久居民身分的要求； 聯邦移民部最後提醒擁有加國移民身分 有關申請 PRTD 或者移民身分有效性的 「以人道和同情理由」 （Humanitarian and ·描述如果失去永久居民身分將給你、 滯留海外人士，如果你擁有永久居民卡超 詳細信息，可登入移民部相關網站查閱。

加拿大

A13

加拿大

加國焦點

A14

中國學生沒回來學校老師丟飯碗 「我們估計今年九月份國際留學生

疫情下各個校區均 無法正常運作。 （加新社）

佔學生總人數的比例大概是 5％， 但其中只有兩成是中國留學生。」

預計今年中國留學生數 目仍難以回復正常水 平。圖為皇后大學的學 生陸續搬入宿舍。 （加新社資料）

加拿大正在重啟的路上，國際留學 生的數目一度佔各校學生接近 10％ 上限，現在減半——這還是中國學 生佔比例較少的地區，像列治文、 高貴林、本那比等過去中國留學生 較多的校區，乾脆計劃裁員。 （摘自明報《星期六周刊》） 卑詩省教育廳上周宣布重啓計劃，確

收入大減。」

定新學期開學時將不會繼續現在實行的

代表列治文 K-12 年級學校教職員工的

學習小組（Cohort），恢復暫停的課外活

加 拿 大 公 共 僱 員 工 會 CUPE716 主 席 Ian

動，所有學生到校上課。雖然尚未決定會

Hillman 在提交給教育局的意見中直言，

否也取消戴口罩的規定，不過預期届時一

國際學生人數比上年大幅下降，已經到了

切將「接近正常」。

難以為繼（barely functioning）的地步

列治文減 34.9 個職位 高貴林裁 293 人 「接近正常」意即還是不正常，不然 就不會出現老師丟飯碗的情況了。 從上個月開始，大溫各校區陸續傳出 要裁員的消息，原因都是一樣：國際留學 生減少，引至經費不足。

哈佛耶魯接受世衛認可 中國製疫苗 中國國藥集團和科興控股公司生產 的疫苗，已分別在今年5月及6月，獲

，不可能再保留 7 名管理層職位，建議裁

世界衛生組織WHO認可列入緊急使用

去至少兩人，節省 20 萬元。毗鄰的三角

清單。

洲（Delta）教育局，疫情前國際學生最 大來源地是中國，中小學留學生總人數接 近千人，去年只剩下 300 多，今年有些微 會上升，估計至 500 人左右。 即使在中國留學生比例相對較少的公

目前有超過200所美國大學對秋季 去年初本地疫情爆發時，大批中國移民 和留學生趕搭飛機離開溫哥華返回中 國。 （加新社）

入學的學生發出指令，要求接種疫

不認可中國疫苗添阻力

學、紐約大學等數所大學就表明，可

目前的情況是，列治文教育局面臨 700

校，今年九月即將入學的國際留學生總數

多萬財政短缺，加上政策要求每年必須有

也遠遜從前。比如，蘭里教育局國際部估

按計劃加國政府從 7 月初開始，不再

2％至 4％的財政盈餘，相當於減少 34.9

計新學年國際學生比例將佔學生總人數

強制完成兩劑疫苗接種的人士隔離，但聯

個職位。本那比教育局計劃砍掉 38 個全

的 5％左右，其中中國學生大約有兩成。

邦認可的四款疫苗中並不包括中國產疫

職職位，發出 151 份裁員通知，而高貴林

然而前幾年，他們總是說國際學生報名踴

苗，且 12 歲以下青少年按規定仍需要接

校區則有 293 人失去工作。出現這樣的情

躍，為了保證教學質量只能盡量將比例壓

受 14 日隔離。與此同時，各大學陸續出

況，大半是因為疫情導致國際學生銳減，

縮在 10％。兩相比較，減了一半。

爐新規定，要求新學期入住宿舍的學生必

收入下降。疫情前，國際教育收入為本地

「過去 15 個月，我們這一行（國際教

須打最少一針疫苗，暫時不確定接種中國

育）真是很艱難。今年九月的情況還是不

疫苗是否符合條件。這意味着中國留學生

「本地有幾個教育局招收的中國留學

太理想……這個疫情實在太詭異，而中國

即使在出發前接種了國產疫苗，入境時也

生特別多，現在中國家長不送孩子過來，

家長又是最謹慎小心的，都是只有一個孩

必須隔離，之後還可能需要再接種疫苗。

子嘛。去年疫情爆發時，差不多所有孩子

目前有教育局已經對申請成為寄宿家庭

教育局貢獻了差不多一成資金。

都回國去了。」 一年前，2020 年的 9 月，很多已經註

隔離環境跟必要服務。但對於中國父母來

冊交付學費的中國留學生選擇取消行程，

說，獨生子女這一路上引發的擔憂與困難

當時列治文一中學對國際生開設的英文

已經足以令人望而卻步。「估計要等兩年

班，到校上課的學生少了八成，個別內陸

，本地國際學生才能恢復到以往的水平。

校區國際學生人數甚至掉了九成。當時，

當然，前提是疫情能從此逐漸平息，中間

所有的人都寄望於疫苗，希望通過接種疫

若再出意外或反覆，那就真不好說了。」

苗遏制疫情，扭轉局勢。

加拿大駐華使館提醒即將赴加拿大留學 的新生，不要早於開學前4 周入境。 （截屏圖片）

的本地人提出要求，需要為寄宿學生提供

目前，K-12 年級國際學生全年學費、

一年後的現在，卑詩省接種人數穩定上

醫療保險，家庭住宿、監護費用全部加

升，12 歲以上人口接種率也超過七成。誰

在一起共約 2.71 萬加元，其中學費加醫

想到更厲害的變種殺到，即使實施分階段

療保險的費用是 1.68 萬元。加上其他生

重啓仍顧慮重重，擔心還會有第四波。

活開銷，每人每年大約 4、5 萬加元。

苗。 其中，包括哈佛、耶魯、西北大 以接受世衛組織認可的中國產疫苗。 美國5月底宣布，持有效F-1/M-1簽 證的留學生，可以在開學前30日搭乘 直航飛機進入美國。入境前，需提供 出發前72小時的核酸檢測陰性報告， 入境後3-5天再檢測核酸，並居家隔 離7日。 入境英國也需要出發前72小時核酸 檢測陰性報告，48小時內完成的入境 旅客表。從中國入境英國後需要隔離 10天，並分別在抵達後第2天、第8天 進行核酸檢測。 加拿大駐華使館則提醒即將赴加拿 大留學的新生，不 得早於開學前 4周入境， 否則可能 被拒進 入。結 束假期 返校的學 生則不在 此列。

加拿大

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加拿大

加國焦點

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第二針反應大？ 家醫：身體抵抗力起作用 已經聽了不少投訴，話打着第二劑 疫苗身體反應特別大。痛、腫、燒 、咳，甚至有些人還懷疑是否打第 二針前幾日「中招」，該不會是新 冠病毒入侵了？無論你第二針打的 是輝瑞或莫德納，副作用特別明顯 ，第一針沒反應的可能這次有反應 ，第一針就有些少副作用的，這次 ，就算有反應也不會太大。如果第一針打

可能要請病假幾日了。然而兩針相

了出現嚴重副作用，那必須要先去了解一

同劑量，相同成份，同一個受注射

下跟疫苗的關聯有多大，如果引發副作用

者，反應竟會大不相同，家庭醫生

的原因是某些慢性病沒有控制好，那應該

劉秉純卻表示：其實很正常。

針對慢性病做治療。」

（摘自明報《星期六周刊》） 陳小姐在四月份注射了第一劑莫德納 疫苗，當時除了手臂注射口有點腫痛之外

如果注射第一針後可能引發本來的高 不知是不是原因呢？」

血壓、糖尿病等慢性病惡化，到第二針預 定期到來前仍未控制好的話，應該暫時避

劑量成份與第一針完全一樣

免打第二針，但這個情況其實很少，尤其

，整條手臂也有點麻痺，不過第二日就完

對於第二針疫苗注射後產生較強的身

第一針注射之後到打第二針之前應該有

全沒事了。因此六月中要打第二劑疫苗時

體反應，家庭醫生劉秉純表示：「疫苗的

足夠時間去控制好慢性病。若真的還沒控

，她完全不認為會有副作用。

劑量與成份都是跟第一劑完全一樣的，至

制好，還是建議暫時別注射第二劑。

注射第二針前她的身體沒有任何不適

於為何有些人打第二針時會出現發燒、肌

劉醫生也提醒民眾前往注射第二劑疫

，從來沒有慢性病的她，自信滿滿的前往

肉痛等副作用，主要是跟身體產生抗體有

苗前不需特別留意什麼，只要確認患有慢

打針，沒想到第二針才打完的下午，她的

關，跟疫苗本身沒任何關係。」

性病的人能控制得宜即可，至於一般民眾

身體就開始發冷，發冷沒多久又開始發燒

他解釋，第一劑疫苗注射進入體內後

如果注射第二劑後有較大反應，劉醫生建

，高至攝氏 39.5 度，腸胃亦有明顯不適

，對身體而言是完全毫無準備的情況下

議：「如果手臂注射處如果打了第二針之

，飢餓感與腹瀉交錯發生，全身無力之餘

，隨着疫苗進入人體內的少量病毒其實是

後有紅腫反應，應該立刻冰敷，千萬別用

還要忍住手臂注射處紅腫疼痛。「夜晚睡

種「影子」，身體是知道有病毒進入了，

手按摩，刺激傷口。假設是肌肉疼痛可以

覺無法翻身，一側睡就會碰到傷口，然後

然後開始有點警覺，但還不足夠弄清楚發

吃些止痛藥，發燒也應該服用退燒藥，最

就會痛到睡不着。整條手臂都很麻痹，肌

生何事。

好就躺在牀上休息，記得多喝點水，因為

肉也完全無力，只可以整日睡在牀上。」

「但是第二劑進入身體後，身體的免

這些副作用第二天減輕許多，第三天

疫系統就正式意識到有敵人入侵了，所以

就突然消失不見，「真的不懂哪裏出問題

產生的那些副作用症狀，其實相當合理，

「不過世上沒有疫苗是百分之百能抵

如果打完第二針疫苗後出現高燒不退

了，明明上次沒什麼反應，這次只知道劑

也很常見，通常都是肌肉痛、發燒、手臂

抗病毒的，說到底，我們自身的免疫系統

、嘔吐、肌肉非常疼痛，這些反應都應該

量跟上次一樣，有人說第二劑成份不同，

麻痺、傷口紅腫，這些應該都是身體的免

健全才是最強的抗病毒武器，疫苗根本只

立刻去看醫生，總之只要感到較嚴重的不

疫系統在抵抗病毒。」

是刺激身體產生抗體，繼而消滅病毒，而

舒服情況，就應該聯絡醫生確認情況嚴重

不是靠疫苗本身來直接消滅病毒的。」

性。

當身體對 COVID 病毒有足夠熟悉度後 ，若真的當 COVID 病毒入侵時，身體免疫 系統就知道如何抵抗，這也是注射疫苗最 主要目的。

喝水足夠可以增加人體的抵抗力，只有加 強抵抗力才能讓副作用盡快復原。」

慢性病患控制不良最好避打第二針 某些病患在打第一針疫苗前已經是慢

「其實我們一直都有些疫苗也是打兩

性病患者，在注射之後產生了某些健康問

劑的，例如德國麻疹、肝炎、帶狀疱疹（

題，結果第二針預定時間將到，應該繼續

俗稱生蛇）等，都是打兩針，情況也很類

注射第二針嗎？

似，打第二針新冠疫苗會產生較強副作用 很正常。

劉醫生表示：「正常情況如果打了第 一針的人，其實第二針也會有很大的影響

加拿大

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加拿大

加國焦點

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期 離 隔 免 減 求 為 跑 地 兩 劑 四 打足 加拿大突然成了疫苗接種的福地。印度疫情爆發得舉世

一針後回加拿大又隔了

他說，「因為手中沒有中國研發的疫

皆驚時，因為當地缺疫苗，有錢人都想方設法包機也飛

一陣，基本上可當成已

苗的資料，中國政府也沒有提供足夠的數

經無效力了，當然要立

據，加拿大這邊對中國疫苗不了解，只能

刻重新在加拿大打 2 針

選我們知道的疫苗牌子來打，到時打完後

來美、加打疫苗；台灣突然疫情逆轉，當地也缺疫苗， 於是已回流台灣的加拿大人也寧願買貴價機票回來打兩

疫苗才保險。」

針；最近這一波，是中國大陸的加拿大人要趕回來打疫苗 。這不因中國國內疫情變急，雖然廣州市說有本土感染案例

即有些人在加國注射了第一 劑的輝瑞或莫德納疫苗，卻因有

，但數不過百，怎嚴重都好，也是只封區不封城；國內疫苗牌 子多得眼花撩亂，數量不缺，只怕兩針打錯變溝針，不愁沒得打。 （摘自明報《星期六周刊》）

急事要回中國一趟，到達中國之後為安 全起見，想完成接種兩劑疫苗，那這第 二劑是否該在中國境內打呢？

上星期三（6 月 9 日）聯邦政府說，打

詠觀認為：「對於在中國接種了國產疫苗

目前入境中國除了各省仍維持嚴格的

完兩劑加拿大認可的疫苗，回加拿大的人

的人，比如科興或國藥，過來加拿大恐怕

隔離日期與篩檢程序外，入境旅客若在

可以先免住指定酒店隔離，回家等核酸檢

是要當成沒有打過疫苗辦理。」他建議這

國外完成了疫苗接種程序，則除提供接

測結果；若是陰性，即時就可自由活動，

類人應該要把在中國接種了的疫苗紀錄

種證明外，還需雙檢測陰性證明，才能

不需隔離。此議可能 7 月初成事，稍後有

隨身帶備，當入境加國之後，應該要先去

拿到健康碼。但對於只在外國接種了第

進一步公布。

約見家庭醫生，「畢竟我們加拿大能夠認

一劑的旅客，中國政府會視為無效。換

可的疫苗目前最通行的是輝瑞跟莫德納，

言之，即使在加拿大打完第一劑疫苗，

之前的阿斯利康現在都不太用了。」

因急事回中國，仍要當成未接種人士進

此事公布後四日的端午節，朋友告知 ，有認識居中國大陸的加拿大人已計劃趕 回來打疫苗。

「並不是有疫苗加拿大就會認可並使

行隔離程序。

不是因為中國沒疫苗可接種，也不因

用。所以入境加拿大的人，若在中國打了

為怕國產疫苗沒效果，他們早已在中國接

疫苗，來了還是要讓家庭醫生檢查身體狀

種兩劑國產疫苗，他們想回來多種兩劑加

況，確認注射了中國出品的疫苗後，身體

如果必須要在中國打第二劑疫苗的話

拿大疫苗，方便他日回來可免隔離。

的反應是否適合再注射輝瑞或莫德納。」

，郭詠觀醫生表示：「現在中國的幾隻

現時加中兩地走一趟，加拿大要住指

他也提出民眾待在中國的期間，有可

國產疫苗，國耀、科興、康希諾疫苗都

定酒店 3 天再加 14 日居家隔離，中國要

能幾個月前注射了第一劑疫苗，或是兩劑

是滅活疫苗，是用死掉的病毒製成，加

隔離 3 星期，總共最少要花 5 星期的隔離

都注射了，但等入境加拿大後已經經過一

拿大批准的主要兩隻疫苗，輝瑞跟莫德

「成本」。若花十來個星期回加拿大打兩

段時間，那就要去做測試，也要跟家庭醫

納都是用 mRNA 技術，如果第一劑打了輝

劑疫苗，日後少了兩個星期的加拿大隔離

生傾談過後，再去做決定何時注射輝瑞或

瑞，第二劑想在中國打，就要小心選擇

期，隔離「成本」就縮為 3 星期。

莫德納。

，如果是打復興藥廠出的疫苗就沒問題

疫苗護照遲早會發

保護期有效半年

國產疫苗選復必泰

，因為他們推出的也是跟 BioNTech 合作 的。」

他們相信，中國遲早會發「疫苗護照

「其實在中國注射了國產疫苗後，疫

郭醫生說，「由於復興疫苗的技術是

」，到時即使不完全豁免隔離期，也可縮

苗的有效期限不是永遠，我們只能確知輝

跟 BioNTech 相同，所以在加拿大打第一

減，到時若能手持中、加兩國「疫苗護照

瑞有效保護期只有半年，相信中國製造的

劑輝瑞或莫德納疫苗後，回到中國打復

」，那就可以像以前般兩地來往自如。

有效保護期會更短，那就要看個人情況。

興疫苗比較沒問題，但其他品牌疫苗就

如果很早就打了兩針國產疫苗，或是打第

不建議了。」

對有這種盤算的人，安省家庭醫生郭

再回來也有個被認可的證明。」

如果將行程方向逆轉，

加拿大不承認 中國疫苗 近日聯邦政府宣布考慮在7月份放 鬆旅客入境限制，只要在他國完成接 種加拿大認可的疫苗後，就可免住隔 離酒店，也免除14日的隔離期，不過 必須出示完整接種紀錄，也必須在入 境後進行測試，自主隔離等到測試結 果為陰性後才可自由活動。 目前加拿大政府公布認可的疫苗 共四種，分別是輝瑞（Pfizer）、 莫德納（Moderna）、阿斯利康 （AstraZeneca）以及強生（Johnson & Johnson）。中國的疫苗目前已有 國藥疫苗及科興疫苗兩種，不過加國 政府仍未確認可以使用。在加國尚未 宣布接受中國製疫苗的期間，從中港 地區入境加拿大的人，若只注射了中 國製造的疫苗，恐怕仍無法得到加國 政府的放寬隔離認可。

加拿大

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房產理財

加拿大

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地產協會預測疫後樓市 留學生移民回升 柏文需求大 新冠大流行對卑詩省的經濟和住房 市場產生了重大且出乎意料的影響 ，疫後住房市場仍存在很大不確定 性。卑詩房地產協會（BCREA）就民 眾關心的五大問題發布了市場報告 ，指未來移民數量會大增，而本省 專上學院計劃今年秋季恢復全日制 課堂教學，估計柏文需求會強勁反 彈。 ●市場要多久才能恢復平衡？ 目前交易與掛牌比率仍很高，說明房價 仍將上漲。交易與掛牌比率高是由多方面 因素導致，包括銷售強勁、掛牌量低，或 是類似目前的兩者兼有，低活躍掛牌量是 過去幾年房價上漲的主要因素。即使在疫 前，卑詩省房地產市場庫存水平也一直非 常低，而當疫情來襲，潛在賣家更因擔心 病毒傳播而取消或推遲掛牌，導致市場房 源下降到危機水平。 過去一年內，隨著強勁的價格上揚和疫 苗接種率提高，掛牌量出現回升，但距離 控制價格增長所需的健康水平還有很長的 路要走，本省需要約 4.5 萬個活躍掛牌房 屋，才能保持價格與通脹同步增長，而當 前僅有 2.2 萬個。 平衡市場並不會在短期內出現。雖然房 屋銷售已出現降溫，但強勁的經濟、重開 邊境、龐大的家庭儲蓄和極低的按揭利率 ，均將促使未來一年的購房需求保持在正 常水平之上。在供應方面，大溫新房源正 呈上升趨勢。 ●大流行後對額外空間的需求會持續嗎？ 大流行引起的最重要趨勢之一是買家偏 好尋求更大的居住空間。房屋突然身兼工 作場所、學校、娛樂中心和避難所，買家 願意支付高昂費用來滿足這些新需求。 在過去 10 年，大多數房產開發項目都 集中在多戶住宅上，大空間房屋市場供應 稀缺。因此，尤其是那些遠離主城區的獨 立屋銷售及價格出現飆升。 有研究表明，大流行的影響可能是持久的 。這意味著，買家的偏好、對額外空間及其 提供的安全性、實用性和靈活性的渴望將持 續下去，而大城市的供給則有限，省級市場

卑詩房地產協會預計，獨立屋市場將繼續火爆，隨秋季學期留學生返校，柏文出租將現反彈。 獨立屋炙手可熱現象並不會消失。 ●遠程工作將變成新常態嗎？ 疫情中人們的工作方式及地點亦發生了 轉變。在今年前兩個月，大約三分之一的 加拿大員工大部分時間在家工作，而這個 數字在 2016 年只有 4%。 加拿大統計局羅列了遠程工作在疫後世 界持續存在的三個條件。首先，員工在家 必須與在辦公室一樣高效；其次，員工必 須對遠程工作有強烈的偏好；第三，僱主 必須願意滿足員工對遠程工作的需求。 調查顯示， 90%的本國員工表示在家辦 公效率與公司一致，63%的人希望至少有 一半的時間遠程工作。但報告指出，疫後 人們的遠程生產力可能會下降，因為有更 多分散注意力的事件，而且僱主和僱員可 能會失去隨意、不定期面對面交流的工作 環境。 疫情開始以來，由於人們遠離市中心的 辦公室工作，都市區以外的市場對房屋的 需求激增，這些較小市場的房屋存量無法 吸收飆漲的需求，導致房價迅速上漲，待 售房屋庫存嚴重枯竭。增加這些市場的房 屋供應，對於確保可負擔性至關重要。 ●什麼時候移民會正常化，這對住房市場

意味著什麼？ 邊境關閉後，國際移民銳減。卑詩省人 口在 2020 年僅增長了 1.1%，這是自 2011 年以來的最低增長率，移民人數是自 1989 年以來最低。在過去 5 年，移民佔卑詩年 人口增長的三分之二。鑑於聯邦政府增加 了移民名額，預計未來本省移民不僅會正 常化，而且還會較疫前大幅增加。 卑詩省的移民主要來源國在控制疫情方 面表現不盡如人意，可能要等到明年，這 些國家的疫苗接種情況和染疫率有所改善 時，才能看到移民流動的正常化。 省內專上院校計劃在今年秋季學期恢復 全日制課堂教學，這會對尤其是大學城附 近的柏文市場產生直接影響。 過去一年，因缺少國際學生，溫哥華及 維多利亞校區附近租金下滑。 不過，截至今年第一季度，專上學簽發 放量已出現增長，預計在移民人數完全恢 復前，卑詩柏文市場需求將強勁反彈。 ●高通脹會導致按揭利率急劇上升嗎？ 由於經濟、人口和全球金融因素共同降 低借貸成本，5 年期固定按揭利率在近 20 年內總體呈下降趨勢。按揭利率前景與通 脹緊密掛鉤，央行預期通脹率為 2%，但

關於通脹會否持續上漲，經濟學家未有定 論。目前，債券市場通脹預期指標略有上 升。 由於過度刺激經濟，特別是考慮到許多 產業的供應嚴重短缺，未來可能存在通脹 上升的風險。多項調查指標顯示，加拿大 人普遍預計 5 年後通脹水平會更高，但接 下來一年的通脹預期仍屬穩定。加拿大經 濟增長預計遠高於其約 1.8%的長期趨勢 增長率，在被壓抑的需求、重大財政和貨 幣刺激措施的推動下，預計今年實際 GDP 將增長約 6%，明年將升 4%。 疫情對加拿大經濟的損害是嚴重的，產 出下降了近 15%。即使經濟增長極為強勁 ，產出缺口估計也會到 2022 年才縮小， 並於此後長期存在，這與 2%的通脹率一 致。最後，工資或原材料大幅上漲帶來的 成本衝擊可能會導致通脹上升，並通過更 高的商品定價轉嫁給消費者。石油價格曾 在疫期短暫轉為負值後恢復；木材價格由 於短缺而飆升的現象可追溯至大流行之前 ，此後一路加劇。 若通貨膨脹在明年緩解，貨幣刺激措施 將有序退出，按揭利率逐漸上升，預計到 2024 年將穩定在 4%以下。

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加拿大

房產理財

房價 飆漲 薪金 追不上 通脹 43%年輕人置業需家人幫助

A22

疫下難外出花錢 月省數千元 夫婦 1 年多 夠首期買平房 數據顯示加人信用卡欠債下降儲蓄率飆升 延續一年多的新冠疫情， 讓許多家庭捉襟見肘，也讓

據加拿大統計局數據，加 拿大人去年積攢了 2120 億

來的錢投入翻新房屋。 如今一些省份已允許重開

不少家庭節省了大量的開支 ，省下不少錢再加疫情時的

元，而 2019 年僅為 180 億元 。平攤下來，每個加拿大人

美甲、美髮店，預約人數立 刻暴增，有時甚至導致預約

平均有 5574 元，而在前一 年僅有 479 元。加拿大人的

系統崩潰。 在卡加利經營服裝精品店

家住卡加利市的海文斯 （Grayham Havens） 夫 婦 ，

平均儲蓄率，從 2019 年佔 可 支 配 收 入 的 1.3% ， 躍 升

的 薩 尼 可 （Megan Szanik） 表示，雖然她的客流量還沒

自從疫情以來，去餐館、電 影院的消費完全取消，每個

至 2020 年的 14.9%。2020 年 4 月、5 月和 6 月，儲蓄率達

恢復到疫情之前，但能看得 出，顧客的消費能力遠高於

月節省數千元。他們在還清 債務之後，還攢夠首期買了

到約 27%的峰值。 加拿大信用評級機構

正常水平。 但她也擔心，這波消費潮

一座帶木質平台、泳池和燒 烤坑的大平房。

Equifax 的 數 據 也 顯 示 ， 加 拿大人的信用卡欠債下降，

能持續多久？而且當消費衝 動過後，還能否保持這麼高

他們能夠省錢的前提，

拖欠付款的人數減少，信用

的水平。她自己在過去幾個

是海文斯在超市工作，而 他的妻子也是在醫療部門 工 作 。 兩 人 能 領 取 阿省的

評分上升。 有不少人表示，不去修指 甲、做頭髮和酒吧，再降低

月中，一直靠政府的工資和 租金補貼計劃苟延殘喘。 「在這 15 個月內，我保住

政府補貼，令他們可以 「瀟 灑大消費」 。

加拿大近年房價不斷飆漲。

本國一個專門為年輕蝸居族維權的無黨派組織指，近年房價不斷 飆漲，加上薪金追不上通脹，形同減薪，令到千禧一代生活負擔 百上加斤，致使許多年輕人置業要靠父母甚至祖父母幫助。 根 據 Generation Squeeze 的 數 據 顯 示 ， 在 1976 年 ， 出 生 於 1946 年 至

年輕人來說，現實是他們的求學時 期將更長，為這種特權支付更多費

1965 年的嬰兒潮世代（baby boomer ）正值壯年，一般年輕人需要全職

用，找到工作但薪酬減少數千元， 以及面對住房成本多達數十萬元，

工作 5 年，便能賺夠 20%的買房首付 ，可在大多倫多地區、大溫地區以

此舉也會推高租金。」 他稱，不斷增加的債務致使年輕

及本國大多數地區置業；但時至今 日，房價節節向上，但薪金在扣除

人感到生活逼人。比方說，根據加 拿大統計局（Statistics Canada）的數

通脹後變相減薪，若年輕人要在上 述兩個地區置業，就分別需要工作

據表明，在 2016 年，千禧一代的債 務中位數達到 35,400 元，而在 1999

24 年和 28 年，才能賺夠 20%的買房 首付，至於本國其他地方也平均需

年，這一數字為 19,400 元。 另據 TransUnion 在 2019 年發表的

時 14 年。 卑 大 人 口 及 公 共 衛 生 系

報告指，比起其他任何一代人，本 國千禧一代負債多出超過 1 倍。因為

（Population and Public Health）教授

這個緣故，致使許多年輕人倚靠父

克 肖 （Paul Kershaw） 於 10 年 創 辦 Generation Squeeze，旨在讓外界注意 到年輕人面對收入 「縮水」 和住房

母或祖父母財政支援，才能圓置業 夢。 根 據 利 率 比 較 網 站 Ratehub.ca 在

成本不斷攀升的問題。

2017 年所做的民意調查顯示，43%

克肖坦言，自其組織成立以來， 年輕人的問題每況愈下， 「對一般

千禧一代業主需要家人幫助方能置 業。

「關鍵工人福利」 （critical

worker benefit），這才有餘 錢省下。

電話費和保險費，每個月省 下近千元是輕而易舉的事情 。他們中的許多人將節省下

了 17 個人的工作，我為此

自豪。但是當這一切結束時 ，會發生什麼？」

疫後加人將會有龐大消費力。（加新社）

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香港全城起動快打疫苗 商界激勵但不足三成 香港開展新冠疫苗接種計劃已逾 ，劉瀾昌表示很不理解。有台灣和香港政 百日，各路商界推出激勵措施五花 界、商界人士提議，希望香港能考慮台灣 八門，但總體而言接種率尚不足三

人的需求，安排特殊流程，讓台灣人組團 來香港在機場特別圈地打疫苗，打完後同

成。資深媒體人劉瀾昌打了四針中 日同機返回。 國滅活疫苗反應良好，輿論指香港 劉瀾昌認為，此舉方向可以，但有些細 某種意義上正進入 「反智」 社會。

江迅

節還需要商榷，比如怎麼落實醫療保險， 打疫苗的台胞雖會簽署責任自負，但一旦 有異常反應，港方不會作出賠償，台方又

全城起動，快打疫苗。香港特區政府開 不承認，該怎麼處理成了疑問。 展新冠疫苗接種計劃，自二月二十六日正 香港打新冠疫苗免費，且有科興、復必 式展開，至六月二十日踏入地一百一十五 泰兩種技術不同的品牌供選擇，但民眾接 日，政府意在推動社會大眾盡快接打疫苗 種率一直偏低，逾七成市民仍因擔心副作 ，建立社會免疫屏障。各路商界推出激勵 用、對政府缺乏信心，或抱持觀望態度而 ■特區政府推動疫苗接種：抽獎利誘 措施五花八門，社會反應一度還算踴躍。 未打針。據政府披露的數據，自新冠疫苗 特區政府定下九月大幅提升接種率，這是 接種計劃以來，截至六月十九日，政府已 因此港人沒有打疫苗的壓力；一年多的修 。這種 「反智」 是針對社會的一種情緒化 全香港集體免疫的目標，只剩下兩個月了 為參與人士接種三百二十二萬零六百劑疫 例風波後，有部分香港人 「凡政府必反」 表現。對這一現象，他總結三個原因。首 ，雖說近日接種及預約的人數明顯上升， 苗。其中，約一百九十四萬市民已接種第 、 「凡內地必反」 ，政府要推廣疫苗，他 先是香港社會正處於情緒波動期，社會撕 但總體而言，香港接種率尚不足三成，仍 一劑疫苗；已接種兩劑疫苗的有一百二十 們就不打疫苗。 裂後的兩大陣營在情緒上經歷極大波動， 大幅落後於歐美等地，更不說與中國內地 八萬市民。至五月二十五日，香港仍有八 香港警隊前總督察陸海豪認為， 「疫苗 相比。此際，香港傳媒界廣傳香港資深媒 十四萬劑復必泰疫苗，這批疫苗將在八月 谷針」 （粵語，即強力推動注射）顯示香 體人、時評家劉瀾昌八九個月裏已打了四 中旬到期。此外，還有五百五十萬劑復必 港缺失社會價值體系，尤其是沒有建立一 針新冠疫苗，年逾六旬的他打疫苗的 「心 泰疫苗還未付運。至於科興，貨存有一百 個與 「一國兩制」 相適應的價值體系，許 路歷程」 引發人們的興趣。

使得整個社會在面對社會事件時只會作出 直接淺顯的情緒式回應。以疫苗為例，香 港政府準備了兩種疫苗供市民免費接種， 這應屬於 「德政」 ，但在香港卻演變成社

零五萬劑，加上未到的五百五十萬劑，即 多精英只是追隨西方國家價值觀，甚至片 會事件延伸平台，變成支持還是反對政府 六月十九日，劉瀾昌接受亞洲週刊訪談 還有六百五十五萬劑，科興的有效期三年 面認為這才是香港 「兩制」 特色。在抗疫 的表態。 。他是二零二零年十月打了第一針國藥疫 ，目前不存在過期問題。 問題上，出現對國家不信任，無論是防疫 假新聞假資訊影響 苗，沒有任何不良反應。二十多天後，他 依據現時態勢，要在年內達到所謂群體 、檢測、通關以及疫苗方面，一些人無不 打了第二針國藥疫苗，也沒有過敏反應。 免疫的七成接種率，或許並不實際。近半 是貶低國家，信奉西方，包括相當部分的

甘文鋒說，第二個原因則是自修例風波 二零二一年三月，為了拿到香港當局承認 月來有不同商家及政團推出各類抽獎活動 公務員、公職人員及精英群體不願意接受 以來，假新聞越來越多。面對對自己陣營 的疫苗 「綠卡」 ，進進出出方便，他在香 ，讓已接種兩針疫苗的市民參與，希望以 國家產品。香港的不信任、不接受的態度 有利的假新聞不一定譴責。對假新聞的態 港打第三針新冠疫苗科興疫苗，二十多天 利誘提高接種率。抽獎有送千萬豪宅、送 ，包括政府主要官員在內，都不敢提出正 度，也影響了疫苗的推廣。在接種疫苗的 後他打了第四針，只是感覺打針部位有稍 黃金三百#、送酒店住宿、送機票、送名 向的價值引導，將民間的金錢刺激、獎賞 第一天，就不斷有誇大疫苗副作用的新聞 稍痛感，幾小時後痛感消失了。他說，據 錶、送千萬消費購物禮券……各出奇謀， 輔助，成為唯一動員手段。陸海豪指出， 出現。很多反政府的醫護人員，也在前線 科研人員告訴他，打科興疫苗，第三針免 目前這些獎品價值近兩億港元（約兩千五 政府本應有針對性地加強推介、解釋，讓 不斷向市民誇大疫苗副作用。對假新聞假 疫力能提高十倍，打第四針科興疫苗免疫 百萬美元）。但這些措施雖有短暫刺激， 市民安心接打，但目前政府的示範是打一 資訊的縱容，是今天香港急需解決的一個 力能提高百倍。

令登記施打疫苗數字在多日內顯著攀升， 針放一天假，商界就一針放兩天、三天假 問題。第三個原因是香港人看問題視野較 劉瀾昌認為，中國滅活疫苗的研究基礎 不過幾天後數字又很快回落，可見反應並 。私人機構紛紛提出以實物獎賞接種者， 窄。現時香港疫情不算太差，因此很多人 好，工藝成熟，是第一時間拿到分離出的 不持久熱烈。 「道理不夠金錢搭夠」 ，但疫苗接種率依 認為沒必要迫切接種疫苗。他們沒有看到 毒株，滅活疫苗的研製生產進展最快。中 然不樂觀。 ，將來當世界主要經濟體達到群體免疫而 國科學家在這場世紀大疫症的科學研究上

金錢利誘效果有限

據前香港區議員、時政觀察員甘文鋒分 重新通關、經濟重啟時，如果香港沒有達 走在世界先進前列，五種疫苗技術路線均 香港擁有足夠疫苗卻又接種率偏低，為 析，香港某種意義上正進入 「反智」 社會 到一定的接種率，就有可能錯失這一時機 獲成功，產量更是世界第一。對香港醫管 什麼會出現世界範圍內都罕見的反常現象 。所謂 「反智」 ，不是說香港人突然就變 。香港社會的反智可總結為三句︰情緒的 局八萬醫護人員中至今僅三萬五千人施打 ？有分析指，網上有很多誤傳資訊，將疫 得愚笨了。仍有高水準的專業服務，但一 而非理性的；直觀的而非數據的；孤立的 新冠疫苗，特別是抗拒中國內地產的疫苗 苗副作用誇大；香港疫情不算特別嚴重， 回到社會事務，整個城市就變得不一樣了 而非世界的。

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小英疫苗政治峰迴路轉 出手贈疫苗、恢復談判， 「這會深深打動 人心」 。他認為，八月萊豬公投不通過的 可能性很大。邱坤玄認為，美方贈疫苗的 動作很快，而且是由台灣直接派華航承運 ，表示這件事早就談好。美國的對象很清 楚，很多事是可以施做的，但對公投這種 台灣老百姓的投票行為，要怎麼去影響？ 就不是美方所能控制的。他研判，隨著八

台灣新冠疫苗稀缺，綠營政府為 疫苗採購重重設限，以致疫情惡化 、民怨沸騰，迫使蔡英文一改 「逢 中必反」 立場，引進上海復星代理

的疫苗。美國深感緊張，迅速對台 加送疫苗。

童清峰

■蔡英文（右）與台灣鴻海集團創始人郭台銘（左）會面：授權民間採購疫苗 台灣本土疫情爆發後，疫苗稀缺，綠營 月公投的到來，美方對台各種友好動作還 捉襟見肘，卻又對民間團體購捐疫苗百般 東洋原本有機會買到 BNT 疫苗，卻因一名 要做球給蔡英文，但也可能是出自總統府 會陸續出現。 刁難，在民怨沸騰情況下，逼得總統蔡英 吳姓立委干預疫苗採購，造成衛福部疾管 方面的提議，讓蔡得到功勞，因此在郭發 美方的善意讓很多台灣人喜出望外，紛 文進行一場政治豪賭，引起美中台三邊的 署採購數量縮水，加上綠營的反中意識形 臉書後，總統府當天下午即安排會面。 紛在網上留言感謝美國雪中送炭，有人把 會面之前，行政院十八日上午即主動宣 美在台協會改稱為美 「愛」 台協會；也有 疫苗連鎖效應。 態作祟，最終導致東洋代理 BNT 疫苗案破

布將授權郭台銘所屬的永齡基金會、台積 人說： 「再來八架次，叫美國爸爸都可以 苗五百萬 BNT 輝瑞疫苗的進展，但相當緩 根據匯流新聞網報道，東洋原本取得的 電兩家民間企業採購疫苗，新聞首度出現 ！」 這並不誇張，在台灣最大網路論壇 慢，原因眾所周知，蔡政府帶有政治目的 「有條件授權書」 規劃在去年十二月底前 台灣 「護國神山」 台積電也加入購捐五百 PTT 上 ， 很 多 網 友 直 呼 「 美 國 爸 爸 」 、 的三擋五卡，被認為是為尚未通過三期臨 先給台灣二百萬劑，每三個月給七百萬劑 萬疫苗，引起各方討論。由於台積電在全 「乾爹」 ，似乎都很稀鬆平常。但在絕大 床試驗的國產疫苗鋪路，人民苦求疫苗不 總共一千五百萬人次三千萬劑，足以讓全 球晶片市場的舉足輕重地位，此舉被認為 多數的感謝聲中，還是有極少數以負面方 可得，導致疫情延燒不止，直到近日蔡英 台灣民眾獲得集體新冠免疫，成為全世界 具有以 「晶片換疫苗」 意涵，同時也有壓 式表達出台灣人的心聲。一位民眾不客氣 民眾熱切關注鴻海創辦人郭台銘購捐疫 局，台灣民眾至今還在承受這樣的苦果。

制郭台銘，稀釋郭的功勞的意味。 地批評： 「我們幾十年來買了多少軍火、 值得注意的是，官方正式授權永齡、台 牛肉、萊豬。美國賺了多少暴利，才送來 東洋董事長是鼎鼎大名的林全，但連這 診病例飆升至截至六月二十三日的一萬四 位前閣揆在這場幾乎十拿九穩的疫苗採購 積電購買 BNT 疫苗，就表示他們獲准直接 這些疫苗！」 千三百餘例，死亡人數達五百九十九人。 案中也不敵一名立委的 「影響力」 ，可見 與 BNT 大中華地區代理上海復星洽談，這 蔡英文會見劉德音、郭台銘，與兩人討 背後各種利益爭奪已經超乎想像。根據 對蔡英文無疑是場豪賭，因為先前東洋案 論授權採買疫苗相關事宜。總統府發言人 文終於決定對購捐疫苗放行，跨出這一步 第一批免疫的國家。 讓很多人雀躍，但近一個月的耽延已讓確

郭台銘網絡聲明逼宮政府

「風傳媒」 報道，直接點名這位 「吳立委 破局的其中一個關鍵便是復星的角色抵觸 張惇涵會後轉述，蔡有四點裁示，包括疫 等著送疫苗給政府的團體都很焦急，死 」 就是民進黨蘇系立委吳秉叡。吳的敵我 反中原則，現在確定繞不過復星，重新回 苗要原廠製造、原廠包裝、直送台灣等。 「這就降低上海復星的意涵」 ，邱坤玄表 亡人數每天居高不下，蔡政府看起來並不 意識強烈，在立法院議事衝突中，經常可 到原點，也等於是蔡英文的 「逢中必反」 著急，但這個局面在六月十八日出現翻轉 以看到其身影，有一次還對國民黨立委勒 出現轉圜。蔡英文才做出一點向對岸妥協 示，跟大陸沒有直接關係，回到代理商的 ，郭台銘在臉書發出一篇近乎逼宮的聲明 脖。東洋代理疫苗破局後，去年十二月初 的動作，立刻就讓美國大感緊張，就在蔡 概念。陳時中曾經表示，如果復星僅作為 ，發揮了效力，使得原本態度強硬的蔡英 吳曾被媒體問到，他陪同港商雅各臣、信 與郭劉（劉德音，台積電董事長）會後， 其經銷商而非製造商，台灣將對進口 BNT 文開始放軟。 東生技赴疾管署 「溝通」 ，最初他答 「不 隔天美即宣布將提供超過之前說的七十五 疫苗持開放態度。 他的聲明以 「向總統報告」 為題，像是 記得了」 ，《聯合報》記者具體提出時間 萬劑的三倍以上，共計二百五十萬劑疫苗

在表達對官僚殺人深沉的控訴。他透露， 地點後，吳秉叡則稱 「那是選民服務」 ， 給台灣。 從五月二十三日起，就經由各種方式，希 未針對問題詳細回應。 望與政府洽談捐贈行動，卻都得不到回應 吳秉叡為閣揆蘇貞昌嫡系，蘇任台北縣 ，直到二十天後行文給衛福部部長陳時中 （新北市前身）長時，吳曾擔任其機要秘

美國加碼疫苗換取人心

蔡英文趁機向美示好 在每天染疫死亡人數持續居高不下，民 怨沖天後，蔡英文終於準備放行，並表示

美國突然加碼送台灣疫苗，引起各種揣 疫苗洽談 「越快越好」 。美贈台的二百五

才取得部分進展，三週的空轉，其間染疫 書，被指涉捲入疫苗採購，讓這名做過法 測。根據路透社的報道，可以看出美加碼 十萬劑疫苗抵台後，蔡又發文表示 「我和 死亡者已經超過了三百人。 官的立委相當惱火，因不滿網友在臉書社 送台灣疫苗，雖說沒有附加條件，但新聞 政府團隊會持續把疫苗當作最要緊的事」 這名台灣首富想花數十億買疫苗幫政府 團等網路平台上，指他介入疫苗採購可抽 中有幾個關鍵字不容忽視，那就是 「中共 。可以看出蔡已經在調整做法，但民眾還 解決難題，不但得不到鼓勵，還不斷遭到 三億美元回扣，憤而對十五名網友提告加 打壓」 與 「晶片」 。一名專家指出，簡單 是感到困惑，因為不久前衛福部才訂下

綠營奚落與批評，尤其民進黨派系傾軋， 重誹謗罪。他強調自己絕對沒有介入採購 講就是台灣防疫不佳，怕會拖累美國科技 「八大要求」 與 「二大原則」 卡民間購捐 業。他認為，美國這次不是救台灣，是救 疫苗，兩週前蔡自己還當面否決八大工商 致使其贈與案遭到杯葛，現在他決定用這 案，若有人繼續亂傳會追加提告。 團體有意購捐二百五十萬劑疫苗的提議。 種公開的方式向蔡英文告御狀，讓身兼民 對於郭台銘的聲明扯出民進黨派系作祟 竹科（新竹科學園區）。 進黨主席的蔡英文十分難堪。

，導致疫苗卡關，民進黨發言人顏若芳澄

美方追加疫苗的動作其實有很多政治考

在美國總統大選押錯寶的蔡英文，終於

他爆料說： 「在端午連假結束後，又有 清表示，民進黨已經多次表達全力支持蔡 量。國際政治學專家、前國安會諮詢委員 找到向美國總統拜登示好的機會。拜登愛 消息傳來民進黨不同派系間有不同的意見 英文和政府積極協助處理外購疫苗的立場 邱坤玄指出，八月萊豬公投對美方至關重 犬 「冠軍」 （Champ）過世，蔡英文二十 ，……各種看不見的力量開始對本案產生 ，外界傳聞所謂民進黨派系有不同意見的 要，因此對台動作越來越多，一步一步加 日下午在拜登的推文中留言哀悼，此舉遭 技術性的拖延。」 說法根本就是假議題，絕非事實。 碼，包括近日拋出 「台美貿易暨投資架構 網友在 PTT 痛批 「台灣人不如美國狗」 、

被官僚卡到無計可施，郭台銘在聲明中 協定」 （TIFA）可望今年復談等。美可能 「五百條人命不如一隻狗」 ，有人甚至建 部早就有人覬覦疫苗這塊大餅，去年台灣 表示希望能直接與蔡英文會面，這顯然是 意識到目前的氣氛對公投很不利，所以才 議 「明天全國降半旗以示哀悼」 。 ▇ 郭台銘的指控顯然是有備而來，綠營內

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疫苗外交效應發酵 印尼中國悄悄牽手 ◀中國疫苗

中國援助印尼急需的疫苗，印尼 作為穆斯林人口大國為中國新疆政

等待送往印 尼： 「疫苗

策背書，彼此皆雪中送炭，兩國關 係緊密引起西方焦慮。

梁密

外交」 大成 功

新冠疫情出其不意成了中國與印尼關係 推手，兩國悄悄地越走越近。 一月十三日，當世界多國對中國科興疫 苗的有效性仍存疑慮時，印尼總統佐科． 維多多（佐科威）在電視直播中親身打了

印尼在傳統上被視為東盟老大哥，它也 長期以此自居。印尼奉行不結盟政策，爭 取從兩邊獲利。在外交蹺蹺板上，印尼是 否進一步倒向中國那一邊，也取決於印美

第一針，不僅啟動印尼全國疫苗接種計劃 ，也對科興疫苗的信任做出重大政治宣示 。印尼更是中國以外，首個給予科興疫苗 緊急使用許可的國家。

方加強宗教領域交流， 「推動印尼民眾和 國際社會更深入了解中國新疆的發展進步 」 。有什麼比穆斯林人口大國為北京的新 疆政策背書更鏗鏘有力？印尼在新疆問題 上發聲，在一定程度上有助於抵消西方國 家的部分攻擊力度，對中國而言，肯定是 一次雪中送炭的重要聲援。

關係走向。 美國拜登政府忙著拉攏歐洲盟友反制中

▶印尼總統佐科威：直播打中國疫苗

國，上任後的首場出訪外交秀給了歐洲， 也在白宮分別與其東北亞兩個盟友日本和 韓國領導人見過面。在東南亞， 「美國回 來了」 的印記卻仍舊十分模糊，拜登本人

五月十二日，印尼衛生部發布一組重要 三年的煤炭大單，中國將從印尼進口價值 數據：科興疫苗對預防醫務人員出現有癥 約十五億美元的煤炭。 狀感染的有效性為百分之九十四，再次給 中印關係之甜蜜也盡顯於領導人互動中 科興疫苗注入強心針。此前，科興疫苗三 。根據中國政府網發布的信息，四月二十 期臨床試驗在巴西的有效性僅為百分之五 日，佐科威與中國國家主席習近平通話時 十點三八。 ，以 「好朋友、好兄弟」 形容印中關係。

至今還未與任何一位東南亞國家領導人通 電話。 五月底，美國國務卿布林肯原訂在飛往 印尼前貿易部長湯．連旺說： 「在佐科 中東的專機上與東盟外長舉行視訊會議，

作為世界第四人口大國，印尼的新冠確 五月十八日，佐科威在勿加泗視察雅萬高 威的領導下，印尼將繼續向中國靠攏，這 診數和死亡病例都是東盟國家當中最高的 鐵工程時表示，雅萬高鐵建設進展已達百 一趨勢還可能延續更久。」 他還說，倘若 ，疫情至今仍未緩解。衛生部長布迪在六 分之七十三，希望在明年初進入運營準備 像美日印澳 「四方安全對話」 這樣的組織 月中旬表示，由於變種病毒在部分地區快 階段，明年底具備開通運營條件。銜接雅 想阻止印尼 「全面倒向」 中國，就必須花 速蔓延，預料新一波疫情將在七月初達高 加達和萬隆的雅萬高鐵工程是中印合作一 數年時間構思對策，並作出一致和持續的 帶一路標誌性項目。有報道稱，佐科威將 努力。 峰。

竟被 「通信聯絡技術問題」 搞砸。一個來 得不巧的技術故障再次強化東南亞被美國 忽視的觀感，在特朗普執政時期，他有連 續三年不出席東盟峰會的記錄。

印尼外長不滿美國傲慢

疫苗對印尼的重要性不言而喻，中國正 邀請習近平親自出席明年的試運行。 美國《外交政策》雜誌六月七日發文指 據《外交政策》披露，技術故障讓東南 好送上了及時雨。截至五月，印尼收到的 在軍事領域方面，中國海軍五月初派出 出，中印關係悄然、穩步地癒合，這對美 亞國家外長等上足足四十五分鐘，美方在 七千五百九十萬劑疫苗中，九成是科興疫 救援船協助打撈印尼海軍失事的 「南伽拉 國及其在印太地區與中國的競爭中可能具 視訊會議開始前暗示，或須由副國務卿謝 苗。中國外交部長王毅還多次表示，中國 」 號潛艇，兩國緊接著又在雅加達附近海 有深遠的地緣戰略意義。文章認為，除非 爾曼頂替布林肯出席，也令印尼外長蕾特 支持印尼成為地區疫苗生產中心。 域舉行海上聯合演練。 「南伽拉」 號在龍 中印再次發生重大海上衝突，否則北京和 諾很不滿。據稱，她氣得拒絕打開視訊信 六月五日，王毅和印尼總統特使、對華 目海峽附近沉沒，龍目海峽是一條戰略水 雅加達有可能在各個層面加強關係，使得 號。一位不具名的外交人士透露稱： 「印 合作牽頭人盧胡特在貴州貴陽共同主持中 道，可用作潛艇中轉站。中國解放軍在打 華盛頓更難在印太地區對抗北京。 尼要的是一個由美國國務卿親自出席的會 國印尼高級別對話合作機制首次會議，標 撈失事艦艇的過程中，勢必能收集那個區 議，一個正式且被尊重的會議。」 誌著兩國關係再上新台階。雙方取得的初 域的海洋數據和印尼海軍的相關資料，對 步成果包括共同簽署《中國印尼兩國關於 印尼而言極其敏感。一方面或許是面對國

海域主權之爭是風向標

與上述失敗會議形成強烈對比的是，中 海洋主權紛爭長期以來是東盟國家與中 國六月初於重慶接待東盟十國部長，藉疫

建立高級別對話合作機制的諒解備忘錄》 內輿論壓力，印尼須打撈起殘骸和罹難者 國之間最難解開的心結之一。印尼雖不是 苗外交及中國與東盟建立對話三十週年的 和《中國印尼兩國關於加強海上合作的諒 遺體以向民眾交代，所以不得不接受中國 南海主權聲索國，與中國在納土納群島海 契機，進一步拉近與東盟國家的關係。 解備忘錄》，交換了《關於推進區域綜合 援助。從另一側面看，印尼也展現了對北 域卻存在海洋權益主張重疊，印尼船隻和 美國若要展現對東盟國家的重視，今年 經濟走廊建設合作的諒解備忘錄》等。 京的信任姿態。 中國漁船不時在該海域起衝突。納土納是 八月的東盟區域論壇和十一月的東亞峰會 印尼過去一年多來，在經濟、軍事和外 風平浪靜或掀起滔天巨浪，是中印關係走 將是刷 「存在感」 的重要窗口。在國內疫 中印經貿合作逆勢上升 交上日趨向中國靠攏的態勢已引起西方媒 勢的關鍵風向標。 苗施打率達至群體免疫效果後，美國也應 二零二零年全球經濟受疫情衝擊而陷入 體和觀察家的注意。澳洲偏保守的《悉尼 新疆問題原本被視為另一潛在衝突點。 當釋出更多惠及東南亞國家的疫苗。否則 低迷，中國與印尼經貿合作卻呈回升態勢 先驅晨報》六月十日刊發題為《澳洲 「必 西方輿論指責中國侵犯新疆地區維吾爾人 ，疫情一天不結束，像印尼那樣急需疫苗 。中國繼續是印尼最大貿易夥伴和第二大 須採取行動」 ，阻止印尼落入中國掌控之 和穆斯林少數民族的人權，然而印尼作為 供應的東南亞國家將難以擺脫對中國的依 投資來源國；兩國雙邊貿易額達七百八十 下》的報道稱，中印在抗擊疫情、軍事演 穆斯林人口位居全球第一的國家，在此議 賴。 三點七億美元，中國對印尼直接投資達二 習等領域的合作，正是印尼 「倒向」 中國 題上卻一直保持沉默。 一場疫情促成中印、中國和東盟走得更 十億美元，大幅增長百分之八十六點五。 的證據。據報道，澳洲專家呼籲本國官員 根據中國外交部發布的信息，盧胡特在 近，甚至可能對區域地緣政治造成顛覆性 中國在和澳洲鬧翻之後，把主要煤炭供 前往印尼刷 「存在感」 ，以拉住這個澳洲 中印高級別對話合作機制首次會議上表示 衝擊，恐怕各方一年多前都意想不到，會 應源轉向了印尼。雙方去年簽訂一項為期 「最親密的朋友」 。 ，印尼堅持不干涉別國內政原則，願同中 有這麼大的 「黑天鵝」 飛來吧？ ▇

加拿大

亞洲透視

A28

金正恩對美兩手準備 朝鮮勞動黨總書記金正恩提出對 半島局勢做好對話和對決兩手準備 ，首次釋放出願意對話的信號。朝 鮮糧食減產嚴重，萬名主婦下鄉支 農，並鼓勵青年支農下鄉。

江迅

朝鮮需要穩控半島局勢，做好對話和對 決的兩手準備。這是朝鮮勞動黨總書記金 正恩在美國拜登新政府上台後對美、對韓 發出如此訊息，就拜登政府重新定調的對

▲金正恩：致力穩定管控朝鮮半島局勢

朝政策正式表態，首次釋放出願意對話的 合作。 信號。這能否給久拖不決的朝鮮半島僵局 六月八日至九日，朝鮮紅十字會大會以 帶來變化，半島局勢走向如何，旋即引起 視頻形式召開。會議在《二零一七—二零 世界輿論關注。為期四天而於六月十八日 二零年工作總結報告》環節中強調，要與 閉幕的勞動黨八屆三中全會對當前的國際 紅十字會和紅新月會國際聯合會、紅十字 形勢作分析，並討論黨的應對方向。 國際委員會保持密切協調合作，加強與各 會上，金正恩對美國新政府的對朝政策 國紅十字會和紅新月會團體的聯繫，推動 方向作詳盡分析，他所謂 「致力於穩定管 戰略目標的達成。有分析指，朝鮮在疫情 控朝鮮半島局勢」 的措辭意味著朝方很可 全球大流行的背景下召開紅十字會大會， 能避免重大挑釁，比如核子試驗或洲際導 強調與國際機構合作之舉，意在謀求來自 彈試射活動。金正恩講話中，沒有像以往 國際社會的疫苗和診斷設備等防疫物資援 那樣嚴厲譴責美國，似乎預示著今後朝美 助。

朝鮮內閣總理金德訓（中）視察農場：力保糧食產量

關係的主軸更可能是對話，而非對抗。金 當下國際輿論都紛紛聚焦金正恩發出和 正恩評估了最近國際政治舞台上出現的變 睦信號，其實，金正恩主持的勞動黨八屆 差距，否則朝鮮人民或於二零二一年八月 地區建設的志願，其中包括朝鮮最高學府 金日成綜合大學畢業生、共青團幹部夫婦 化，要求提高朝鮮的戰略地位，為此營造 三中全會另一個重大議題是討論糧食問題 至十月遭遇饑荒。 在勞動黨八屆三中全會上，金正恩發布 、轉業軍人。五月末，黃海北道高中和孤 有利的外部環境。韓國北韓大學院大學教 。六月十五日，金正恩在會上談到糧荒、 授梁茂進對此稱，朝鮮此次對外釋放的核 新冠疫情、反社會主義思潮。金正恩表示 了他簽署的關於穩定民生的 「特別命令書 兒教育機構的畢業生七百多人也提出志願 心信號是 「對話」 ，但朝鮮究竟何時重返 ，當前橫在朝鮮面前的障礙和困難導致國 」 。朝鮮已在大米產地黃海南道的農場， ，要求幫扶合作農場、黃海製鐵聯合企業 對話仍是未知數。不過，金正恩的妹妹、 家計劃、政策課題的執行過程中出現一系 安置一萬四千多名主婦下鄉支農戰糧荒。 等困難單位。 勞動黨中央委員會副部長金與正日前指出 列偏差，特別是去年颱風災害導致糧食減 用當地的話說，她們 「志願支農」 ， 「弘 金正恩消瘦引猜測 ，美國對朝美對話抱有錯誤期望，只會帶 產，糧食形勢緊張。 「抓好農業生產工作 揚良風美俗」 。婦聯還向合作農場支援物 來更大的失望。 ，是當前保證人民糧食需求最優先解決的 資，開展宣傳活動。 金正恩的健康狀況始終是美、韓、日當 婦聯是勞動黨四大週邊組織之一，黨外 局關注的話題，在勞動黨八屆三中全會上 隨著新冠疫情長期化且變異病毒不斷擴 戰鬥任務，迫切需要舉全黨全國之力保障 散，朝鮮封鎖邊境而加強防範新冠病毒流 糧食產量」 。有分析指，朝鮮二零二零年 三十歲以上全職主婦都有義務加入。那麼 ，金正恩突然消瘦的身型引發熱議。他那 入境內，中斷各項外交和對外交流活動， 接連遭受颱風洪澇災害，二零二一年糧食 多主婦下鄉插隊，說明朝鮮正在為紓解糧 隻奇特的手錶的錶帶扣明顯收得更緊了， 疫苗引進計劃也被推遲。朝鮮於四月初宣 缺口可能達一百三十萬噸。 食困境竭盡全力。在朝鮮最大糧食產地大 與以往對照，剩餘的錶帶顯得長多了，他 的臉也明顯消瘦。一些觀察人士分析，身 布，朝鮮奧委會商定將不參加第三十二屆 量部署支農人員有望提高糧食產量。

缺糧嚴重恐遭遇饑荒

在朝鮮，農村人力短缺也是老難題，因 高一百七十厘米、此前體重一百四十公斤 夏季奧運會，這是朝鮮時隔三十三年首次 缺糧向來是朝鮮的一大 「頑疾」 ，六月 此志願人員一旦下鄉，就嚴格限制返城。 的金正恩瘦了有十至二十公斤，這位三十 缺席。朝中交流方面，有提出朝中陸路貿 易重啟，但雙方貿易實際上尚未正式開啟 十四日，聯合國糧農組織（FAO）發布報 特別是全職主婦安置農村後，丈夫等家人 七歲領導人又面臨著人們對他健康狀況的 。疫苗方面，朝鮮原計劃在透過全球 「新 告，指平安南道、黃海道、咸鏡道等朝鮮 也很有可能一起下鄉，有利於填補勞動力 新一輪猜測。金正恩以酗酒和吸煙而聞名 ，他的家族有心臟病史，他的父親和祖父 冠疫苗實施計劃」 （COVAX）獲得的一百 主要大米產區二零二零年的大米收成同比 缺口。 朝鮮最近以 「志願」 形式調動人力的現 都死於心臟病。 九十九萬二千劑阿斯利康疫苗中，五月應 大減二成半至四成半；報告預計朝鮮二零 引進一百七十萬四千劑，但該計劃未被如 二零年十一月至翌年十月糧食產量為五百 象值得關注。朝鮮媒體連日報道各地青年 首爾韓國統一研究所高級分析師洪民認 期落實。八月韓美又要舉行聯合軍演，朝 五十六點一萬噸，不及近五年平均糧食產 主動請纓支援礦山、農村建設的消息，鼓 為他明顯消瘦更有可能是為了降低心血管 疾病隱患，而不是一種疾病的徵兆，如果 鮮還會不會重返談判桌，一個時期來國際 量五百六十一點二萬噸。聯合國糧農組織 勵年輕人支農下鄉。 截至三月下旬，全國已有一千三百多名 他健康出了問題，他就不會召開勞動黨中 輿論並不看好。不過，朝鮮卻召開紅十字 警告稱，朝鮮需要透過糧食進口和人道主 會大會，強調與國際紅十字組織機構加強 義援助，以填補糧食產量和消費量之間的 青年提出支援金屬、煤炭開採一線和農村 央委員會全體會議。 ▇

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神州眾生相

A30

首場黨慶發布會 黨史文獻研究院工作回顧

3 年幫習出 66 本書

重點教青年黨史

中共100周年 中共百年黨慶 27 日舉行首場發布會 。中央黨史和文獻研究院院長曲青 山表示，成立中央黨史和文獻研究 院是對黨史和文獻工作的重塑，中 央黨史和文獻研究院成立 3 年多來 ，先後編寫了多部黨史書籍累計發 行超過 1.4 億冊，編輯出版習近平 66 本著作，並派出黨史專家赴全國 各地宣傳演講。他還稱青少年黨史 學習教育也是重點工作之一。中央

黨慶發布會 ▲中共百年黨慶 27 日首辦發布會，中央黨史和文獻研究院院長曲青山

黨史和文獻研究院以適應青少年認

介紹中央黨史和文獻研究院成立 3 年多來所取得的成績。

知特點，持續推進黨史學習，亦收

習明授「七一勳章」 中印衝突犧牲軍官獲提名

穫強烈反響。 曲青山：發行逾億黨史書 首務研習思想 曲青山說，中央黨史和文獻研究院是

長安街‧封路

統籌黨史研究、文獻編輯和著作翻譯等資

▲為慶祝中共百年黨慶，北京市將舉行大 型慶祝活動。圖為 26 日，有交通警察管 制經過天安門地區的長安街的車輛。

（路透社）

源力量，構建黨的理論研究綜合體系，打

代中國特色社會主義思想特別是人類命

造黨的歷史和理論研究的高端平台。這一

運共同體理念的對外傳播等任務。」曲青

重大決策，是對黨史和文獻工作的一次深

山認為，對外推介習近平的治國理政思想

層次、革命性的整體重塑」。

，是探索建立國際傳播工作機制的一個努

在 2018 年 3 月由中共中央做出決策新成 立的一個部門。「中共中央明確提出，要

他表示，黨史研究院成立 3 年多的時

力方向。此外，黨史研究院還選出 14 名

間內，連續編寫了習近平《論中國共產黨

黨史專家參加中央宣講團，赴全國黨史學

歷史》、《毛澤東、鄧小平、江澤民、胡

習教育的宣講任務。一共到了 15 個省區

錦濤關於中國共產黨歷史論述摘編》和《

市，宣講了 110 多場次。其他黨史專家則

中國共產黨簡史》，三本書累計發行量已

應邀為各地區、各部門、各單位宣講達

達 1.4 億冊。曲青山說，中央黨史和文獻

200 多場次。

研究院始終把編輯出版國家主席習近平 的重要著作、研究宣傳習近平新時代中國

「引導青年重溫黨的光輝歷程」

中共百年黨慶活動之一，

與光芒、向日葵、大山大河、如

「七一勳章」頒授儀式於 29

意祥雲等元素。有別於國家勳章和

日上午 10 時在北京的人民大

國家榮譽稱號獎章的金屬章鏈，「

會堂舉行。國家主席習近平將

七一勳章」使用織物綬帶，採用向日

親授「七一勳章」並發表講話。

葵、光芒、星光等元素。按照中共百

官媒此前公示 29 名勳章提名人

年黨慶活動計劃，「七一勳章」頒授

選，去年在中印邊境衝突中犧牲

儀式於 29 日上午 10 時在人民大會堂

的軍官陳紅軍、中共創始人之一

舉行。

李大釗之孫李宏塔均位列其中。

此前，新華社公示 29 名「七一勳章

紅金色 3 色調 中共最高榮譽

」提名人選，包括雲南省麗江華坪女子 高級中學黨支部書記、校長張桂梅、與

據央視報道，「七一勳章」（圖）是

「三股勢力」作堅決鬥爭的先進模範，

中共黨內最高榮譽，以紅色、金色、白

新疆伊寧縣溫亞爾鄉布力開村黨支部原

色為主色調，使用冷壓成型、花絲鑲嵌

書記買買提江·吾買爾、去年在中印邊

、彩絲織錦等工藝製作。

境衝突中犧牲的軍官陳紅軍和中共創始

章體採用黨徽、五角星、旗幟、豐碑

人之一李大釗之孫李宏塔等均入選。

為黨慶讓路 北京53條巴士線繁忙時間改道

特色社會主義思想作為首要任務。先後出

曲青山還表示，中央黨史和文獻研究

版了《習近平談治國理政》、《論堅持黨

院高度重視青少年黨史學習教育，一方面

為慶祝中共百年黨慶，北京市將舉行

京市公安局《關於慶祝中國共產黨成立

對一切工作的領導》和《習近平關於實現

同國家教育部、共青團中央、央視等單位

大型慶祝活動。北京公共巴士和地鐵，

100 周年大型文藝演出活動交通管制的

中華民族偉大復興的中國夢論述摘編》等

合作，編寫全國大中小學生學習黨史讀本

將於周二對國家體育場周邊相關線路、

通告》的要求。由於該調整時間正值工

66 本習近平著作。

，舉辦全國大學生黨史知識競答大會、紅

車站作調整。其中巴士共 53 條線路受

作日早、晚高峰，提醒市民提前安排好

色故事會全國大賽等欄目，為推進青少年

影響，地鐵則有五條地鐵線路，地鐵奧

出行時間和路線。

黨史學習教育順利開展提供有力支持。同

體中心站、奧林匹克公園站、森林公園

在強化中共創新理論對外宣傳方面，

時深入挖掘紅色教育資源，普及黨史知識

南門站等部分車站將封閉。

曲青山表示，根據中共中央的統一安排，

，提升青少年黨史學習教育的實效性。通

黨史研究院曾率團到非洲的多哥、科特迪

過多種形式引導青少年重溫黨的光輝歷

瓦、贊比亞等國「圓滿完成了習近平新時

程，傳承偉大革命精神。

赴非洲大外宣 推介習治國思想

5 地鐵線車站封閉 公安局籲市民提早安排 央視新聞報道，相關安排是根據北

另據中新社報道，北京天安門廣場及 長安街一帶，26 日晚 8 時至 27 日凌晨 舉行慶祝中國共產黨成立 100 周年大會 第二次綜合演練，3.3 萬人參加演練、 觀禮及現場保障工作。

加拿大

神州眾生相

A31

（左圖）： 國家主席習近平 23 日上午在北 京航天飛行控制中心，同正在 中國太空站執行任務的太空人 聶海勝、劉伯明、湯洪波視像 通話，祝他們圓滿完成任務。

（新華社） （右圖）： 太空人聶海勝（中）、劉伯明 （ 右）、 湯 洪 波（ 左） 在 視 像 通話中向國家主席習近平敬禮 ，表示將堅決完成各項任務。 由於太空的無重力環境，他們 需要固定腳踝才能「站立」敬 禮。 （新華社）

進駐太空站一周 3 人忙於「安家」

與習視像通話 聶海勝：工作皆順利 中國神舟十二號飛船 17 日成功搭載 3 名中國太空人升空，3 名中國太空人

太空站Wi-Fi 速率相當5G

也首次進駐自家的太空站。國家主席習近平 23 日與太空人視像通話，詢 問 3 人身體、生活和工作情況。太空人聶海勝表示，眾人身體狀況很好， 各項工作進展順利，稱「身處遙遠的太空，我們為偉大的黨和祖國感到驕

中國太空站首創裝 Wi-Fi，早前引發

傲和自豪」。

輿論熱議。官方 23 日展示更多太空人

新華社報道，習近平 23 日上午 9 時 35

活動等技術驗證試驗圓滿順利。第一次進

在太空站第一周在 Wi-Fi 環境工作和生

分到達北京航天飛行控制中心指揮大廳，

入太空的湯洪波表示，他已經適應失重環

活片段。專家稱，太空站通信運用到「

通過現場大屏幕，觀看太空站天和核心艙

境，飲食起居和工作都狀態良好，還能與

天鏈」中繼衛星，不會斷網，速率是

與神舟十二號飛船組合體運行情況，以及

家人視像通話，「我們的太空家園很溫馨

1.2G，與地面 5G 速率相當。

太空人聶海勝、劉伯明、湯洪波工作的實

、很舒適。我們對完成好後續任務充滿信

時畫面。3 人正分別做機械臂在軌訓練項

心」。

目操作、艙外航天服狀態設置與檢查等出 艙前準備工作。

習問 3 人身體工作情況 其後習近平與 3 人通話表示，他代表 黨中央、國務院、中央軍委及全國各族人 民表達誠摯問候，稱 3 人的工作生活情況 時刻牽動着全國人民的心，問道「你們現

央視新聞 23 日播出短片，可見太空 人湯洪波在用平板電腦工作，及後取出 智能手機並向鏡頭展示。報道稱，太空

習近平表示，為他們狀態良好感到高 興。習說，建造太空站是中國航天事業的

國產貨伴生活

人還配備有線通話器、骨傳導藍牙耳機

重要里程碑，將為人類和平利用太空作出

首次上太空的湯洪波邊吃蘋果邊工作， 他腿上掛着被指是小米的電動螺絲刀， 戴着的耳機則被指是華為產品。

（網上圖片）

等通訊工具，除用於相互之間及與地面

畫面可見，原本清淨的核心艙空間，現

然可使用 Wi-Fi，不過屆時連接的是太

時四處飄着由太空人陸續搬出的大小包

空站艙段內部的局域網。

具開拓意義的貢獻。希望他們密切配合， 圓滿完成後續任務，祝福太空工作生活順 利，「我們會在北京等候各位凱旋」。

將出艙兩次 正做機械臂訓練

工作人員溝通，還可與家人打「私密」 電話、視像對話，偶爾聽聽音樂、收看 電視節目。未來出艙活動時，太空人依

在身體怎麼樣、生活怎麼樣？工作順利嗎

根據計劃，3 名太空人將執行兩次出艙

裹。每早 6 時，太空人從睡眠區各自的

《中國航天報》微信公號報道，航

？」，聶海勝答稱，3 人身體狀況很好，

活動。23 日的通話直播還展示了劉伯明

「膠囊臥鋪」飄出，然後穿衣服、整理

天科技集團五院空間站系統測控與通

各項工作進展順利，工作和生活條件愈來

、湯洪波對照手冊，安裝與測試艙外太空

牀鋪、刮鬚抹面。

信分系統主任設計師易予生表示，由 3

愈好，「我們中國航天員在太空有了長期

服手套的畫面。未來出艙過程中，太空人

大約 7 時半，3 人來到就餐區，圍着一

顆中繼衛星組成的天基測控網就如「太

在軌運行的家。身處遙遠的太空，我們為

可以操作機械臂，完成太空站航天器的維

張從牆面展開的「飯枱」吃早餐。還有片

空基站」，將裝有中繼天線的太空站核

修維護以及設備更換等工作。

段見到湯洪波在失重狀態下「紮着馬步」

心艙與地面連接起來。這條通信鏈路

央視新聞 23 日播出多條由太空站內攝

邊吃蘋果邊工作。報道稱，太空站配備了

下行速率（下載速率）是 1.2G，與地

偉大的黨和祖國感到驕傲和自豪」。

湯洪波首上太空：很溫馨舒適

像頭拍攝的短片，展示 3 人進駐一周以

120 多種食品，食譜按照太空人喜好定製

面 5G 通信速率相當，數據傳輸時延僅

劉伯明表示，能參與此次任務，深感「

來的太空生活。除休息吃飯，3 人一直

，葷素搭配、營養均衡，招牌菜包括宮保

為秒級，且天地測控覆蓋率目前達 90%

使命重大、無上光榮」，後續將確保出艙

忙着搬東西、拆包裹、安裝調試設備。

雞丁、黑椒牛柳、魚香肉絲等。

以上，不會出現信號中斷。

加拿大

神州眾生相

A32

29 小時建成 10 層高大廈 內地民企以預製件再創紀錄 內地常以基建速度自豪，最近長沙市有一座 10 層高公寓大廈只用了 28 小時 45 分 鐘就建成，號稱施工期全世界最短。這還是由私營企業而非解放軍興建，連美國 CNN 和英國《每日郵報》也嚇了一跳。 發展商遠大集團以製造空調系統起家，繼而 進軍建造業。大廈採用該公司的預製結構體系

95% 工程在工廠內完成

設計。每個預製模塊長 12.19 米、寬 2.44 米

無可否認，28 小時 45 分鐘確實是很短的時

、高 3 米，相當於集裝箱大小，方便以現有交

間，但當中也有一些取巧。其實早在 2015 年

通工具運輸。

，遠大已曾在長沙市使用同一方法，出動 1200 名工人日夜開工，只用 19 日就建成一棟 57 層

預製件不銹鋼結構組成

高大廈。當時該公司的員工坦承，95% 的工程

每個模塊都是在工廠預製，主要由不銹鋼結

量都在工廠內完成。

構組成，已包括佈線、絕緣、玻璃和通風系統

即是說，地盤施工只佔 5% 的工程量。若以

。模塊運到地盤後，工人操作起重機，像砌積

此計算，該棟 57 層高大廈需要 380 日才建成

木般將模塊堆疊起來，再人手將螺栓固定，最

。而這次的 10 層高大廈也需要 575 小時才建

後駁通水電。遠大聲稱，其預製件非常耐用和

成，即是接近 24 日。這與一些業內人士所說

抗震，甚至可以興建 200 層高的摩天大廈云云

的傳統建築方法最快每 3 日可建成一層相比，

。若有需要，也可以拆卸和移動。

仍然快了 20%。

最近長沙市有一座 10 層高公寓大廈只用了 28 小時 45 分鐘建成，發展商遠 大集團早在 2015 年，已曾用預製件建成一棟 57 層高大廈（圖），當時該地 盤的施工時間為 19 日。 （網上相片）

趙紫陽故居交政府 家屬開始搬屋 家具運市郊倉庫 趙二軍：尚未搬完 已故中

號院的趙紫陽故居，24 日上午

具全部都搬到郊區一間倉庫儲存

共前總書

出現搬家公司職員，在趙紫陽家

。王雁南（趙紫陽女兒）夫婦待

記趙紫陽

屬和相關工作人員的指引下，將

新居確定，有心將富強胡同 6 號

（ 圖 ） 的 故 居 將 交 還 政 府，24

多件已打包的物品搬上車，運往

的書房照舊保持下來。」

日其家人開始搬走故居內的東西

市郊的倉庫。消息稱，被運走的

。搬家公司將書房和臥室的物品

物品主要來自書房和臥室。

位於北京東城區富 強胡同6 號院的趙 紫 陽 故 居，24 日 上午出現搬家公司 職員，並將多件已 被打包的物品搬上 貨車，運往市郊的 一間倉庫。圖為當 日有市民騎車經過 富強胡同6 號院。

趙紫陽故居為中央直管公房 ，自趙紫陽夫人梁伯琪於 2013

運至市郊倉庫。消息稱趙紫陽子

趙紫陽子女計劃封存該部分

年逝世後，王雁南及丈夫在此居

女計劃封存部分物品，其餘部分

物品，其餘部分則計劃捐贈給趙

住。由於趙紫陽的兒子非長期在

則計劃捐贈給趙紫陽的家鄉、學

紫陽的家鄉、學校和博物館。

京，搬家事宜亦交由王雁南處理

校和博物館。趙紫陽之子趙二軍

內地異見人士、獨立記者高

。趙二軍向本報證實，24 日搬

表示目前家「尚未搬完」，但他

瑜昨在 Twitter 上公布一張疑似

家僅搬了一小部分東西。但他不

「主要是東西太多了，靠王

黨和國家領導人辦公用房、住房

不願透露搬家時間表，亦未告知

搬家公司現場的照片，圖片顯示

願透露具體搬遷時間表，亦未告

雁南老兩口也確實有點難。趙五

、用車、交通、工作人員配備、

搬往何處。有接近趙家的人士向

一輛白色貨車，載有被疊至車廂

知王雁南及丈夫將會搬向何處。

軍在香港被疫所困，一時半會還

休假休息等待遇，明確提出黨和

本報稱，應房管部門要求，近兩

頂的多個紙箱。從車身貼紙可見

有接近趙家人士向本報證實

回不來。」

國家領導人退下來要及時騰退辦

個月趙家一直忙於收拾物品準備

，該貨車屬網約型，而不像有牌

，趙紫陽一家早在 4 月份開始着

2016 年 11 月 30 日， 中 共 總

公用房。對於住房，消息指仍將

搬離，惟房管部門僅不斷催促，

的傳統搬家公司。高瑜在配文稱

手準備搬家，雖房管部門多次口

書記習近平曾召開中央政治局會

沿用此前規定，即若被分配者及

未給書面限定日期。

：「今天富強胡同 6 號 32 年的

頭催促趙家盡快騰退搬離，但一

議，通過規範黨和國家領導人有

其配偶亡故，房產將交還房管部

歷史結束，趙紫陽生前使用的家

直未有書面文件和限定日期。

關待遇等文件。會議進一步規定

門以流轉和再度分配。

位於北京東城區富強胡同 6

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A34

高考禁公布狀元 各地奇招應對 中學以「沒人比他高」暗示登榜 每年中國高考放榜時， 「狀元」 都成熱話，不僅學校以此

大肆宣傳，媒體也爭相採訪報道。但在今年官方頒下 「最 嚴禁令」 ， 「狀元」 成了禁忌，多地各出奇招，用 「考得

比較好的兩個人」 、 「沒人考得比他們好」 、 「最強王者 」 等詞代替，引發輿論熱議。 中國高考 23 日起陸續放榜，教 育部同日發出通知，要求嚴禁相 關媒體、培訓機構、中學炒作 「高考狀元」 、 「高考升學率」 、 「高分考生」 等信息。這是今 年以來教育部第三次發布相關禁 令，嚴打之下，社會卻 「上有政 策、下有對策」 ，對 「狀元」 興 趣絲毫未減。

考太好查不到成績 江西撫州 「撫州在線」 微信公

眾號發布該省分數線時，用 「考

得比較好的兩個人」 指代省內 2 名文理科狀元；文章引起輿論熱 議後被刪除。 福建泉州一所中學用 「全省沒 人比他高」 ，來暗示本校學生奪 得全省理科狀元。廣西柳州一所 中學的內部通告在網上廣為流傳 ，其中要求全體老師嚴守規定，

「不允許宣傳柳鐵一中得狀元， 更不能暴露文科裸分和總分狀元 都在柳鐵一中」 ，被網民戲稱是 「反向炫耀」 ；校方其後發文否 認通告。

神州眾生相

官方禁令更衍生出一群 「高考 屏蔽生」 ，指的是因為成績太好 ，導致分數被查詢系統屏蔽的學 生。 北京 25 日發布高考成績，文理 科全市前 20 名的考生卻無法查詢 分數，要靜候單獨通知。 雲南文理科前 50 名考生，共計

100 人因 「考得太好」 查不到成 績。廣東教育部門則從 2012 年開 始，就已對全省前 10 名的考生使 用屏蔽技術，查詢成績時只能看 到分數是 「0」 。 各地中學更以本校高考屏蔽生 的數量進行宣傳。

「狀元是丟人事嗎？」 針對這些現象，中國人民大學 公共管理學院教授馬亮上周五發 文指出，教育信息發布和任何社

加拿大

▲中國高考中考 6 月相繼結束，湖北武漢歡樂谷 26 日舉辦專場彩虹 跑，近千名結束高考和中考的畢業生參加，慶祝畢業。圖為畢業生 在玩彩粉大戰。 （中新社） 會治理的邏輯一樣， 「宜疏不宜 堵」 。在信息 「像長了翅膀一樣 」 會飛的互聯網時代，希望對 「高考狀元」 的消息圍追堵截， 無異緣木求魚。

穗樂高玩家花 1 年 拼微縮版故宮

有網民認為，禁令可以防止培 訓機構、自媒體等炒作製造焦慮 ；不過也有人質疑 「得狀元是什 麼丟人的事嗎」 ， 「十年寒窗無 人問，一舉中榜不給報」 。

A34

中國第一壽星135歲生日 新疆政府辦長壽宴慶賀 新疆政府幹部為阿麗米罕 ．色依提舉辦長壽宴。家住 新疆喀什地區疏勒縣庫木西 力克鄉的阿麗米罕．色依提 ，25 日 在 親 朋 好 友 及 當 地

廣東省廣州市番禺區

用作搭建的 LEGO 積木，

政府幹部的祝福下，與一眾

一 位 原 創 樂 高（LEGO）

全部均是現有的顆粒積

歌舞團演員載歌載舞，慶祝

設計師黎十一郎，日前

木，並沒有專門訂製。

135 歲生日。 內媒報道，阿

以北京故宮為原型，利

黎十一郎是一個 80 後

麗米罕．色依提因年紀太大

用 70 萬 塊 LEGO 積 木、

青年，本名為黎志甯。他

已不能走路，起居飲食由孫

阿麗米罕．色依提成為中國 10 大壽星第一名。

耗時 1 年搭建出一個微

自 2008 年就愛上 LEGO，

子庫爾班．努爾及孫媳照料

心情好就會唱歌，並開玩笑

縮 版 故 宮， 並 命 名 為《

目前擁有多達 11 噸、上

，但身體很健康。當地政府

地問「我今天漂亮不漂亮？

我是中國人》，藉此向

億塊 LEGO 零件，是名副

在阿麗米罕．色依提生日當

」、「來帶禮物了沒？」等

世界展示中國人的精神

其實的「樂高狂人」他曾

天，為她舉辦了長壽宴，現

。阿麗米罕．色依提出生於

和原創力量。

先後完成了魔獸世界、巴

場的親朋好友紛紛送上祝福

清朝光緒年間，已見證 3 個

內媒 21 日報道，《我

黎聖母院、威斯敏斯特宮

，她臉上洋溢着幸福的笑容

世紀的變遷，2013 年成為中

是中國人》這個作品長 4

、小蠻腰、獵德橋、龍船

指「大家能來為我過生日，

國 10 大壽星第一名後，更

米、 寬 2.4 米， 栩 栩 如

等作品。黎 十 一 郎 表 示

《我是中國人》栩栩如生地還原了北京故宮的原 貌。

我很開心。」庫爾班．努爾

獲認證為世界上最長壽的人

生地還原了故宮原貌，

，一直以來的大作品都

品。 他 指，2020 年 又 是

一 件 反 映 中 國 制 造， 中

透露，奶奶每天必修課就是

及世界上最長壽的女性，目

包括以三大殿為中心的

是以外國建築和動漫情

一個世界格局大變化的

國力量和中國智慧的作

聽收音機，睡覺前躺在牀上

前享有每月 500 元（人民幣

大 小 宮 殿、 城 牆、 護 城

懷為創作藍本，沒有真

一 年， 所 以 就 用 自 己 擅

品； 並 將 這 件 作 品 命 名

聽時，腳還會隨着音樂節奏

，下同）的高齡補貼、370

河、4 座城門及角樓等。

正意義上的中國風大作

長 的 樂 高 積 木， 去 創 作

為《我是中國人》。

擺動；當有人到家作客，她

元低保和 200 元護理補貼。

加拿大

神州眾生相

A35

超馬報告：最險段無補給 設置不合理 指天氣影響組織疏忽「直接」致 21 跑手亡 甘肅省政府網站上周五深夜公布造成 21 死 8 傷的「白銀馬拉松事故」調

遇大風、降水、降溫的高影響天氣，賽事

查報告全文。報告披露事故發生過程中的大量細節。其中海拔最高最險路

組織管理不規範、運營執行不專業，導致

段，全無救援設備。報告認為天氣變化、參賽跑手衣著單薄和賽事舉辦機 構相關預案和準備不足等，是導致部分參賽者急性失溫死亡的直接原因。

重大人員傷亡的公共安全責任事件。 直接原因和天氣有關，但指出大多數 跑手開賽時穿著短袖短褲，未隨身攜帶風

由甘肅應急廳廳長黃澤元任組長、公安

午 12 時 17 分左右，賽事運營及工作微信

衣等保暖裝備。從下午 1 時後，受降溫、

副廳長李明、省體育局長王向晨等任副組

群陸續收到求救信息，並各自展開救援工

大風、降水影響，跑手經歷了持續最低體

長，並邀請國家體育總局、中國氣象局等

作，但沒有叫停比賽。至下午 2 時 10 分

感溫度時段，加之野外高原環境和衣著單

專家參與的多部門聯合調查組，經過近一

左右，大批跑手退賽，賽事被迫中止。

薄等多種因素，導致部分參賽選手因急性 失溫死亡。

個月的調查完成該份報告，報告全文約 1.9

當日死傷主要發生在 2 號檢查點至

萬字，內容包括賽事基本情况，事件發生

3 號檢查點間的路段，報告顯示在海拔

另外，報告指出「賽道補給點設置不

經過，事性性質和原因分析，責任認定及

1347 米的 2 號檢查點，配備義工 7 人、

合理，在最難最險的高海拔賽段（2230

處理建議，事件主要教訓，防範措施建議 6

醫護 3 人、救護車 1 輛，但海拔 2230 米

米）未設置醫療救助和補給點；未採取加

個方面。

的 3 號打卡點，僅配備義工 2 人。當日在

強和改善通訊條件的措施，導致最危險時

這兩點之間的體感溫度亦很低，大部分時

刻通訊聯絡不暢」；賽事承辦執行和運營

段體感溫度低於 0℃，12 時前後達到最低

單位未按規定制定專項應急預案和安保

上月 22 日在甘肅省白銀市景泰縣舉行的 黃河石林山地馬拉松百公里越野賽，遭遇 極端天氣，21 名跑手失溫死亡。圖為救 援人員在為陷入昏迷的跑手保暖。

（網上圖片） 接原因。

其 中 在 事 發 經 過 中， 涉 及 檢 查 點（

，為 -5℃至 -3℃。但認為「天氣過程的

措施，應急救援力量準備嚴重不足等問題

本月 9 日，被指應對事件負主要領導

check point）人員配備、天氣變化與體

氣溫、降水、平均風力均未達到極端天氣

，亦是造成參賽者大量傷亡的直接因素。

責任的景泰縣委書記李作璧在家中跳樓

感溫度關聯、從開賽到出事再到救援的整

事件標準，但對百公里越野賽是一次高影

報告還認為，白銀市委市政府、景泰縣委

自殺，在日前公布的報告中，27 名被問

個時間軸。報告顯示，5 月 22 日 9 時比

響天氣」。

縣政府等部門對賽事組織管理不規範、安

責處罰者中，排第四的就是李作璧。稱對

微信群陸續接求救 比賽沒叫停

賽開始，至 11 時 50 分有跑手通過 GPS 定

報告指出，這是一起由於極限運動項

全監管措施不落實、救援力量準備不到位

作出處分決定前他已死亡，「對其違紀問

位設備發出求救信息，但未得到回應。中

目百公里越野賽在強度難度最高賽段遭

、安全保障條件不充分，是造成事故的間

題作出書面結論，不再給予處分」。

河南武館凌晨火 18 死 多屬寄宿學生 省書記促救災問責 河南商丘一間武術館 25 日凌

日被警方拘捕。傷亡者身分待確

營活動，很多家長會將孩子送進

晨起火，造成 18 死 16 傷，死傷

認，事故原因待查。另有消息稱

夏令營學武。據了解，這種形式

者據報多為寄宿館內的學生，年

，柘城縣正副縣委書記及縣長當

的夏令營一般是封閉性訓練，青

齡最小 7 歲。適逢建黨百年前夕

天均被免職。

少年通常住在武館提供的宿舍。

，官方火速開展救援及追責，河

《北京青年報》引述遠襄鎮

有網民稱，事發時陳帶隊到外地

南省委書記樓陽生和省長王凱緊

政府工作人員透露，火警中的死

比賽，懷疑是館內電線老化造成

急趕到事發地，紀檢機關同步介

傷者多為該武術館寄宿制學生。

火警，由於房門被鎖上，孩子無

入。縣委書記及縣長據報當天被

事發時武術館內共有 34 名學生

法及時逃生。

免職。

，年齡介乎 7 至 16 歲，多數居

新華社 25 日晚引述柘城縣市

於武術館二樓，而陳姓創辦人的

場監管局報道，震興國際搏擊俱

妻子則住在一樓。

樂部 2017 年在市監局登記，經

消息稱縣書記即日免職 據「 網 信 商 丘 」、《 河 南 日 報》等當地傳媒報道，25 日凌

16 傷 武館負責人被捕

救援大隊大隊長詹合義表示，該

河南商丘震興武術館發生 25 日凌晨起火，造成 18 人死 16 傷，死傷 者據報多為寄宿館內的學生。圖為 2019 年武術館內的訓練相片。

（網上圖片） 間作出批示，指事件教訓深刻， 式除患排險工作。

營範圍是武術培訓。柘城縣消防

晨 3 時左右，商丘柘城縣遠襄鎮

當地民眾稱，肇事武術館是

機構所在建築為村民自建房，建

要求省衛健委派專家組救治傷者

本月 14 日湖北省十堰市一集

北街一家武術館發生特大火災。

當地知名的「震興國際搏擊俱樂

設時性質並非培訓機構，未辦理

，省應急廳亦派調查組調查事故

貿市場發生燃氣爆炸，導致最少

據官方消息，事故已造成 18 人

部」，學員常參加電視台演出。

審核、驗收或消防備案手續，相

原因，紀檢機關及公安機關介入

25 死，習近平指示要嚴肅追責

死 亡、4 人 重 傷 及 12 人 輕 傷。

武術館開辦多年，過往無安全事

關情況還需核實。

。商丘已成立事故善後處理工作

，防範重大突發事件發生，「為

火勢經已撲滅，武術館負責人同

故紀錄，每年暑假都會舉辦夏令

領導小組，全省各市縣展開地氈

建黨百年營造良好氛圍」。

事發後，省委樓陽生第一時

加拿大

大中華娛樂

A38

《尚氣》最新預告片曝光

陳法拉角色揭盅 演梁朝偉老婆 Marvel 首部華人超級英雄片《尚氣

▲

陳法拉在《尚氣》 最新預告片現身，原 來她飾演尚氣母親， 即是梁朝偉戲中老 婆。 （視頻截圖）

與 十 環 幫 傳 奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）將 於 9 月上映，最新預告片 25 日曝光 。有別於上一輯預告，今輯集中在 飾演尚氣父親「文武」的梁朝偉身

▲

梁朝偉戴上十環的 造型甚有霸氣。

（視頻截圖）

上；梁朝偉除了大晒流利英語旁白 外，亦有多場動作戲，更首次見他 戴上十環的造型。楊紫瓊和陳法拉 也首次在預告片中出現，原來陳法 拉是飾演尚氣的母親，即是文武的 妻子。

記者：柯美

電影《尚氣與十環幫傳奇》故事講述 加拿大籍華裔男星劉思慕飾演主角「尚 氣」，從小精通武術，被梁朝偉（偉仔 ）飾演掌管十環幫的父親「文武」訓練 成超級高手，但長大後不想跟父親同流

▲陳法拉跟童年的尚氣母子情深。

（視頻截圖）

▲梁朝偉（左一）與劉思慕（右一）戲中有對打戲。

（視頻截圖）

合污，更拒絕來往，直至他為了阻止邪 惡勢力蔓延，才決定重返舊地，意外揭

中，他雙手的十環正是殺敵武器，他霸氣

片終於見到陳法拉，原來她飾演尚氣的

洲悉尼及新西蘭展開拍攝，因遇上全球

開十環幫的秘密，以及面對父子錯綜複

警告兒子尚氣：「注意對我說話的態度

母親，即是文武的老婆。她昨日在社交平

爆發疫情和澳洲山火，電影於 3 月被迫

雜的關係。

。」其中一幕與尚氣對決配以特技效果

台上載預告片及透露電影上映日期。

停工，當時戲迷擔心電影如何埋尾，以

偉仔動作戲連場 十環戰尚氣 偉仔片中動作戲連場，在最新的預告片

，甚有氣勢；陳法拉在首條預告片未有 出現，當時她笑言：「我躲起來了。」 她飾演的角色引起網民猜測。今次預告

內地發展半年吸金千萬 楊千嬅傳參與拳擊真人騷

遇疫情山火 曾停工 5 個月 《尚氣與十環幫傳奇》去年 2 月在澳

攝，最終順利完成。

中國賀歲片《唐人街探案 3》將於下 月 9 日在日本上映，參演藝人包括《東

內地發展演藝事業，工作不斷，兩個月內

京家族》妻夫木聰、《東京愛的故事》

推出新歌、拍廣告、商演、綜藝節目，又

鈴木保奈美、《雷神奇俠 3：諸神黃昏

做帶貨直播，曝光率高，有內地傳媒估計

》淺野忠信及《赤的疑惑》資深男星三

她在半年內最少吸金 1000 萬元人民幣。

浦友和，24 日出席東京宣傳活動。

有指千嬅會全力參與內地綜藝節目，

《唐人街探案 3》妻夫木聰扮演日本

網上瘋傳一個以「國內首檔全明星拳擊競

偵探，三浦友和則是黑幫大哥。記者問

技綜藝」為賣點的全新真人騷《拳力以赴

他們最想委託偵探解決哪些疑難？妻夫

》正籌備中，傳聞參與的藝人名單，千嬅

木聰表示，希望能夠解決疫情；鈴木保

G.E.M.）、張雨綺、李治廷、張倫碩等。

於在澳洲復工，接移師美國三藩市拍

三浦友和質疑疫下辦奧運無理

楊千嬅今年 4 月與老公丁子高赴中國

榜上有名，其他包括甄子丹、鄧紫棋（

及能否順利拍竣；直至 8 月初，電影終

楊千嬅近期到內地發展，密密接工作 努力掙人仔。

奈最想尋回遺失的黑色裙子。淺野忠信 自爆曾經聘請私家偵探，調查美籍祖父

《唐人街探案3》日本下月開畫，淺 野忠信（左起）、妻夫木聰、鈴木保 奈美及三浦友和24日出席宣傳活動。 ，「究竟有什麼理由呢？可以告訴我嗎

有傳千嬅可能擔任「明星拳手」，節

「重量級」的「金腰帶」殊榮。雖然目前

消息但遭拒絕，希望其他偵探可幫助。

目構思安排 24 名明星拳手接受訓練，經

官方未正式公布詳情及參與名單，但已引

三浦友和則表示，無法理解日本政

3 個階段比賽和淘汰，爭奪「輕量級」及

起網民熱議。

娛樂組

府在疫情下仍要舉行東京奧運會的想法

？有偵探可以幫忙吧？」

文：蘇珮欣

加拿大

大中華娛樂

A39

《死因有可疑》《嫌疑事件簿》對撼俱傷

無綫ViuTV同時段收視齊跌 無 綫 公 布 6 月 14 至 20

至於《嫌疑事件簿》3.6 收視

日 翡 翠 台、ViuTV 與

點，保不住對上一星期同時段 的《中女唔易做》5.5 收視

香港開電視的電視直

點佳績。《造美人》2.9 收

播收視，翡翠台《愛

視點，跟《調教你 MIRROR》

．回家之開心速遞》 23.4 收視點成一周之冠

4.4 收視點同樣微跌。

陳自瑤 sell 貨被狠批爆喊

陳自瑤

，首周播映的《寶寶大過天

▲▼《死因有可疑》（上圖）與《嫌疑事件簿》（下圖）皆獲不少負評，收視更未如 理想。 （視頻截圖）

此外，TVB《識貨》21 日晚接棒《死

》只有 22.5，《一笑渡凡間》結局

因有可疑》，由鄭裕玲主持，8 個「見習

篇 18.7，比對上一星期增 0.1 收視

主播」陳自瑤、黎諾懿、何遠東等在完全

點。

沒有劇本的情况下，靠口才、急才及轉數 等說服現場觀眾購買其推銷貨品。

《死因有可疑》跟 ViuTV 的《嫌疑事

藝人表現即場被批評或讚賞，陳自瑤

件簿》是同類型查案真人騷，同於 10 時

太緊張，遭顧客代表狠批：「真係成分鐘

半播放對撼，備受關注，兩個節目皆負評

都唔知你賣乜。」商家團更稱，YoYo 表

佔多，無綫該時段收視跌破雙位數，只有

現沉悶，她忍不住在鏡頭前落淚，回後台

9.5 收視點。6 月首周 10 時半時段收視達

更崩潰爆喊，說未受過這種挫敗感。

12.7，兩星期後跌 3.2 收視點。

娛樂組

劉詩昆女兒上台為父母打氣 諸葛紫岐與夫共同擁有財產 《中國女性百年風采音樂會暨圖片展 》26 日晚於西九文化區戲曲中心舉行

新片優先場反應好 謝賢出動謝票盼問鼎金像獎

太孫穎，以鋼琴與琵琶合奏一曲《送我 蓓蓓（貝貝）亦有到場，還首次上台為 父母表演打氣，成為全場最年幼的嘉賓 ，獲大會頒發感謝狀，孫穎說：「劉老

個黃昏》獻出第一次，跟監製林家棟與

師（劉詩昆）說他當年第一次上台是 10

導演高子彬到戲院謝票。《殺》7 月上映

台，大大超越了父母。」

親自出動謝票。現場有影迷舉手幅迎接

同場的諸葛紫岐，被問到丈夫薛嘉麟

偶像，全場觀眾超興奮，掌聲歡呼聲不

的卡拉 OK 連鎖店 Neway 生意，早前旗

斷。四哥稱掌聲是給大家的，並說：「

感到不開心，因為疫情下也沒有辦法，

她透露最近投資健康有機食品生意，

希望盡快過去，多些人再去唱 K。生意

準備 7 月推出市場，暫時僅網上銷售試

（Neway）一直都有繼續經營，只要顧

反應。諸葛紫岐沒正面回應丈夫有否經

客打一針疫苗，就可以免費唱 K 兩小時

濟上支持她搞生意，僅說獲另一半支持

。我們好配合政府措施，生意都好了少

，財產屬夫妻共同擁有，沒有分彼此。

聯盟有限公司入稟法院要求清盤，她稱

日，多謝佢哋嘅擁抱。」今次跟新生代 演員合作，會否有代溝？四哥笑說：「 ，有時講笑，講嘢失禮啲，佢哋都唔敢

謝賢（左）與監製林家棟（右）現身戲院 謝票並與觀眾交流。

。佢哋見到我好似一個老師咁，所以我

四哥在《殺》的演出令觀眾感動，對

發自內心，這是他多年的經驗。

沒有過問老公生意，並說：「大家都會

◄ 諸葛紫岐表示從 沒過問老公的卡拉 OK 連鎖店生意。

下的 Neway Music 遭香港卡拉歌曲版權

好多影迷由細睇到我大，睇到我今時今

他表示沒有教新人做戲，因為演技是

▲ 孫 穎 抱 住7 個 半 月大的女兒劉蓓蓓 與丈夫劉詩昆接受 大會頒發感謝狀。

歲，我是 5 歲，貝貝得 7 個月大就能上

，優先場反應很好，四哥開心得父親節

真係好惜佢哋。」

劉詩昆

一枝玫瑰花》。他們的 7 個半月女兒劉

84 歲謝賢（四哥）為主演電影《殺出

我仲後生過佢哋，我做啲嘢佢哋唔敢做

孫穎

揭幕禮，國寶級鋼琴演奏家劉詩昆與太

於是否有信心問鼎來年金像獎？幽默的四 哥笑說：「我都希望，睇吓點樣動啲腦筋 攞個獎返嚟。」

娛樂組

少，希望政府多關注小生意基層。」

記者：林蘊兒 攝影：劉永銳

加拿大

生活百科

A40

港產透氣彈力「電布」 電子皮膚實現未來想像

鄭子劍 理大紡織及服裝 學系教授

人工眼 手表形 計算機

便攜式 電子設備發展 電子皮膚

無線耳機 walkman

未來

過去 便攜式電子設 備， 如 walkman 和 CD 機， 一 般 設計較笨重，且 以單一功能為 主。

智能眼鏡

將傳統電子裝置硬 件，發展成適用於人 體皮膚上的導電貼 片，科幻電影中常見 的電子皮膚、人工眼 可望逐一實現。

智能手表

現在

現今除了手機之外，市面上還有很多穿戴式智能產品，智能手表、手環、 眼鏡等，細小輕巧之餘，還有收發信息、上網、導航、測量心率等多元化

電子產品愈趨智能 化， 如 智 能 手 表 和 智 能 眼 鏡 等， 可 整 合 多 種 電 子 裝 置， 功 能 較 多 元， 設 計 時尚輕巧。

（redstallion 、 jirkaejc 、 metamorworks 、 Rawpixel@iStockphoto/ 資料圖片）

功能。正當大家以為這類發明的設計已相當「貼身」之際，香港理工大學 最近卻研發出一種輕薄、透氣、帶彈性的導電材料，有助製作出更貼合人 體皮膚的電子設備，科幻電影中常看到的電子皮膚和人工眼，正逐步走進 現實生活之中。

形成一些小孔，令透氣度大大提高。」按 測試樣本結果顯示，其透氣度較日常用的 護理膠布高逾 22 倍，而且對於液體和水

的智能產品。

比護理膠布透氣逾 22 倍

氣也具通透力。

3 片堆疊 僅 1 毫米厚

文：康詠然 液 態 金 屬 纖 維 氈 的 基 底 材 料 是「 苯

此外，在生產過程中只要重複靜電紡

昔日的流動電子產品，包括手表形計

領導，並由理大應用物理學系、生物醫

乙烯 - 丁二烯 - 苯乙烯」嵌段共聚物（

絲和打印電路的步驟，便可製成具有多層

算機、walkman、CD 機和 MP3 機，大多以

學工程學系跨專業科研人員組成的研究

Poly(styrene-block-butadiene-block-

電路的垂直堆疊單片。例如研究團隊以「

單一用途為主，對比之下，今天的智能電

團隊，根據運動布料高彈性和高透氣的

styrene)，簡稱 SBS），是一種常用於製

液態金屬纖維氈」的技術，分別製成 3 片

子產品無疑功能更多，設計也時尚輕巧，

特點，新研發出高透氣超彈性的導電材

作手套、氣球或涼鞋的熱塑性橡膠。先

用以測量心電圖、汗液和溫度的傳感器，

既可滿足上網和娛樂需要，也能當作穿戴

料「 液 態 金 屬 纖 維 氈 」（liquid-metal

透過靜電紡絲，在 SBS 基底製造出可拉

3 者疊在一起後，每個傳感器均能正常運

飾物。然而，它們即使再袖珍，還是佔據

fibre mat）。

展的纖維氈，再塗抹和打印液態金屬鎵

作，而完成品的厚度只約 1 毫米。纖薄輕

銦合金（EGaIn），最後拉展以形成高透

巧之餘，SBS 也經皮膚實驗，未見對受驗

氣的特性。

者的內外有明顯毒性，長時間貼於皮膚上

一定的空間與體積。科研界於是一直構想

鄭子劍表示，現今常見於穿戴式電子

，如何製造出更貼近人體，而且透氣度高

產品或貼在皮膚上的電子裝置，大部分均

，適合長時間穿戴的電子產品。

裝嵌在不透氣的彈性薄膜上，長時間佩戴

鄭子劍解釋，拉展時，懸掛在彈性纖

而引致嚴重過敏、發炎等風險也較低，大

或會引致皮膚敏感。相反，液態金屬纖維

維網之間的液態金屬會自行形成橫向多

大提升未來穿戴電子產品的功能、靈活和

氈既能拉展，透氣度也高，可與不同功能

孔、縱向彎曲的結構。「我們把氈子拉

舒適度。

的電子裝置，整合成質感柔軟及緊貼皮膚

展至 18 倍，重複 12 次，氈子便會自動

研發柔軟緊貼皮膚智能產品 由理大紡織及服裝學系教授鄭子劍

（下接 A41 版）

加拿大 解構液態金屬纖維氈

生活百科

製造過程：

A41 透氣有彈性

氣體 / 濕體

步驟1

靜電紡絲 SBS 纖維氈

▼理大紡織及服裝學系教授鄭子劍（圖） 及其團隊，研發出導電材料「液態金屬纖 維氈」，具高彈性和高透氣的特點，可望 製作貼在皮膚上的智能電子產品。 （受訪者提供 / 明報製圖）

在熱塑性橡膠材料 SBS 上，透過靜電 紡絲，製造成可拉 展的纖維氈

拉伸 拉伸

網狀小孔 液態金屬

步驟3

步驟2

經拉展程序，以 形成高透氣特性

塗抹和打印液態金屬 鎵銦合金（EGaIn）

垂直堆疊多層單片 集合多功能

皮膚測試 敏感風險低

透過重複靜電紡絲和打印電路的步驟，可將擁有不同電路功能的液態金屬纖維 氈（如分別是用以測量心電圖、汗腋和溫度的傳感器）堆疊起來，並拉展成集多 功能於一身的電子設備。

SBS 纖維氈

分別將 SBS 纖

液態金屬纖維氈

維氈與液態金屬

優點：

氣體 / 水氣

液體

纖維氈的樣本， 在活體兔子的皮

初始

膚上做測試，黏

提升電子設備的

貼 24 小 時 後 也

集成密度

無明顯敏感狀 ，具備優良的生

減少電子設備的

物相容性，可直

體積

接在人體皮膚上 使用。

提高電子設備的

24 小時

資料來源：

多功能

無明顯敏感

理大科研團隊

（明報製圖）

未來應用

手機變皮膚貼片？修補心臟？ 理大研發的液態金屬纖維氈如 何應用於我們的日常生活中？

貼片，同樣集成大量傳感器、制動

康監測設備的優勢也是不少。團

、數據傳輸、能源系統，讓大家可

隊續指出，液態金屬纖維氈還可

研究團隊指出，雖然液態金屬

直接在皮膚上使用鍵盤或開啟應用

用於研發出心臟補片，修補心臟

纖維氈暫未被開發成商業產品，但

程式，從而代替智能電話和手表。

缺損，以及持續觀察心肌組織的

按目前預視，此項技術除了可用於

就連時下十分流行的遊戲健身環，

狀况；同時能發展出遠程監控的

發展智能時裝，將不同的傳感器、

將來都可透過使用電子皮膚貼片，

穿戴儀器，例如在疫情嚴峻時，

數據傳輸和能源系統等組件設置於

毋須加裝任何感應器材，便能與遊

病人毋須親身問診也可偵測身體

開發醫療產品

服飾布料上，建立個人運動健身管

戲界面互動。

狀况，並及時提供醫療支援，保

液態金屬纖維氈有助開發醫療產品，監察心肌組織狀 况。 （greenleaf123@iStockphoto）

理平台外；同時有助研發電子皮膚

至於醫療層面上，對於發展健

障大眾的健康。

加拿大

種植藝術

A42

如果說葉片肥厚的多肉植物是賣萌，近年

塊根植物有着自然美，醜陋與否在乎觀點與角度。

流行的塊根植物就是賣古怪奇特。 擁有肥大根部或幹莖，不同品種形態迥異 ，有些造型粗獷，有些顯得笨拙， 有的似足外星生物，在日本早已成為「潮 物」。 它們原生於馬達加斯加、索科特拉島等熱 帶地方，耐乾旱，不用頻繁澆水，適合繁 忙的都市人。 在家栽種，塊根植物的奇特外觀，為家居 帶來一道不一樣的風景。 文、圖 ˙ 李佩雯

Yann

J.E.

數百至逾萬元不等 塊根植物近年受人追 捧，不過 Yann 說，早於 1970 年代 ，香港已有人種植塊根植物，1990 年代 亦曾在種植圈中流行，近年則是另一波熱潮 ，受歡迎程度更廣。熱潮下，塊根植物價格走

塊根植物 醜怪得來可愛

向兩極化，一些品種價格相對便宜，罕有或受

塊根植物（Caudex）奇形怪相，有

而塊根是指擁有肥大莖部或肥大根部

肥大部分能在雨季時儲藏較多水分，

追捧品種價格則被推高了不少。目前市面上有

人覺得醜陋，有人覺得美如藝術品，

露出的植物，只有部分品種同時擁有

以便乾旱時使用。塊根植物特別耐旱

過百種塊根植物，視乎品種、生長形態、大小

為之着迷，日本潮牌主理人瀧澤伸介

這些特質，所以還是把塊根及多肉分

，家居種植最忌澆水過多。」

、稀有度，價錢由百多元至過萬元不等。由

便是其一，經常於個人社交平台貼出

開來看較好。」

於塊根植物栽培需時，粗壯的塊根需種

塊根植物相片，甚至在其品牌的澀谷

植 5 至 10 年或以上，所以動輒數 百元或逾千元一盆。

加強通風 買來一盆心頭好，想它

總部，設置天台溫室來培育塊根植物

樣趣怪 很耐旱

學習欣賞醜陋 塊根植物不用頻繁澆水，觀賞期以

。種植塊根植物在日本蔚為風潮，有

塊 根 植 物 熱 潮 近 年 吹 到 香 港， 植

年計，與多肉植物相比，呈現更明顯

人氣植物店與不同陶藝家合作，推出

物 店「 在 森 林 和 圓 嘢 」 共 同 創 辦 人

的生命變化，J.E. 說：「塊根植物是

鑑賞度高的盆器來栽種塊根植物，將

J.E. 及 Yann 回想初次接觸塊根植物

多年生，我們可以觀察它的生長過程

種植塊根植物視為一種生活品味。

時，已被它們的奇特樣子吸引，現時

，花開花落，長出葉子後又枯萎，休

店內除了出售多肉和盆景植物，還有

眠期過後繼續生長，而且每年的生長

各種塊根植物。

形態有所不同，留意到植物這些生命

有別於一般多肉

變化，讓人感到很治癒。」

談了這麼久，其實何謂塊根植物？

J.E. 說：「觀賞一般植物主要是欣

生地的生長習性，模仿原生地區氣候澆

植物生態學博士、長春社保育經理吳

賞其枝葉和花，塊根植物打破了這些

J.E. 和 Yann 相信塊根的特別之處

水和提供合適的栽種環境，此外，不能忽視

英嬋表示：「塊根植物是統稱，形容

傳統觀念，我們欣賞它的根莖形態，

，是令它不容易過氣的原因。「近年

通風的重要，J.E. 和 Yann 提醒，「如自然風

一些擁有肥大幹莖，或肥大根部外露

有些塊根植物莖部長刺，卻沒有攻擊

，香港人渴望尋找心靈上的快樂，塊

不足，可開風扇加強通風，有些塊根植物愛直射

的植物，當中涉及不同的科和屬。很

性；有些表層龜裂；有的根部肥大得

根植物因生存而演變成現在的模樣，

陽光，有些只需散射光。土壤需要多加氣孔顆粒

多人以為薑、薯仔、洋葱也屬於塊根

不成比例，十分有趣。」

予人生命力，看着它漸漸長大有一種

介質，如蘭石、火山石來幫助疏水。狀態良好

植物，其實是不正確，它們的肥大部

塊根植物的奇特形狀，源於適應原

鼓勵。種植一般植物，美與不美有清

的塊根植物，除了有綠葉或新芽長出，根會

分在泥土下生長，屬於根莖或球莖類

生地氣候與環境演化而成，展現出無

晰界線，在悉心栽培下，我們盼望它

抓緊泥土，葉上沒有異常斑紋花點，枝

，而不是塊根植物。」也有說塊根植

比的生命力。吳英嬋說：「大部分塊

長得美，但對於塊根植物，我們會包

條有力向上生長，枝頭不乾枯，根

物屬於多肉的一種，吳英嬋說：「多

根植物原生於中美洲或非洲等熱帶地

容它的缺陷，可能初初覺得醜陋，但

肉通常是指葉或莖肥厚一點的植物，

方，雨季短暫，長時間乾旱如沙漠，

之後會欣賞它的奇特和醜陋。」

生長良好，最重要是了解它們在原

莖脹實而非軟腍」。

（下接 A43 版）

加拿大

種植藝術 新手 入門推介 J.E. 和 Yann 推介以下 4 種 塊根植物，價格相對便宜及 栽種容易，適合新手種植。

沙漠玫瑰 （Adenium obesum） 全名是索科特拉島沙漠玫 瑰，莖部粗壯如酒瓶，頂部 長葉，春季開粉紅色花朵。 索科特拉島位於非洲之角（

A43

人氣 塊根植物 象牙宮

南非龜甲龍

（Pachypodium gracilius）

（Dioscorea elephantipes）

屬夾竹桃科的棒錘樹屬，原

你以為是枯萎的木頭？其實它

生於馬達加斯加，肥大身軀

是活生生的植物，名字叫龜甲

能忍受長時間乾旱，枝幹上

龍，與山藥同屬山藥科，常見

佈滿尖刺，枝頂長出葉，開

品種有南非龜甲龍（圖）和墨

黃色花。室內種植宜放在日

西哥龜甲龍等，前者在冬天生

照明亮及通風位置，戶外種

長，夏季落葉休眠，後者則相

植需要疏水土壤。

反，夏季生長，冬季休眠。龜

惠比須笑

Horn of Africa） 對 出 的 亞

（Pachypodium brevicaule）

丁灣及阿拉伯海交界海域，

驟眼看像一塊長了葉的薑，讓

陽光充沛，氣候乾燥炎熱，

人會心微笑。惠比須笑原生於

雨季短，孕育了不少獨有的

馬達加斯加的山脈石隙間，春

動植物。從原生地環境可知

天會長出檸檬黃色小花，種植

，沙漠玫瑰需要充足陽光，

不當容易腐爛。

水 分 要 求 較 低，Yann 說：「

甲龍外皮原本光滑，經年累月 變得木質化，最後龜裂成塊狀 。現在是南非龜甲龍的休眠期 ，莖蔓枯萎，修剪後下一季會 再次長出莖蔓和心形葉片，開 黃色花。

惠比須笑是日本人改的漢字名

在一個涼快晚上澆水後，第

字，有說靈感源於日本七福神

二朝接觸充足陽光，比較近

之一的「惠比壽」。惠比壽外

似它在原生地的習性。」

光滑變龜裂

表不討好，但擁有一張樂觀笑 臉，精通海事，最後成為漁民

銀葉睡布袋

的守護神，受民間愛戴。惠比

（Gerrardanthus macrorrhizus）

須笑同樣其貌不揚，卻甚有喜

原生於非洲東部和南部的

感，受人歡迎。Yann 說：「有

灌木叢或樹林岩壁上，莖葉

些植物，只要悉心栽種，它便

具爬藤能力。肥大部分恍如

會長得美來報答你，不過惠比

一個裝有大量水分的袋，生

須笑是例外的，儘管付出無比

長緩慢，但枝葉生長較快，

耐性和愛心栽培，它都是長得

喜歡陽光。夏季時避免陽光

這麼醜！看着它，覺得可愛又

直射，定期澆水；冬季則避

好笑。」

免積水過多。

沙漠蘇木 （Senna meridionalis） 原生於東非島國馬達加斯加 ，造型如一棵樹，帶有莫名的 滄桑感。沙漠蘇木的葉會在陽

選擇

合適盆器

光充足時打開，以進行光合作 用，晚上閉合。愛散射光和通

盆 器（ 日 本 稱 為「 植 木

泥密度具不同程度的透氣

風環境，因葉片較多，比一般

鉢」）選擇也有學問，市售

度，釉彩比例則影響保濕度

塊根植物需要水分。

盆器主要由塑膠、陶瓷、石

，釉彩愈多愈保濕。例如，

或混凝土製成，各具特性，

種植沙漠蘇木這類對水分

斷崖女王

例如膠盆價格相宜，保濕度

要求較高的植物，可用上了

（Sinningia leucotricha）

高，但較悶焗，對需要足夠

釉彩的陶瓷盆，有一定的透 氣及保濕度。

名字霸氣的斷崖女王，葉

透氣度的塊根植物來說，並

片披上白色絨毛，樣子討喜

非最佳選擇。石和混凝土盆

反之，種植忌水過多植

，原生於巴西巴拉那州的高

器吸熱，種植環境不當，容

物，宜選擇沒釉彩及以粗沙

原峭壁上，環境潮濕暖和，

易影響根部生長。

陶泥製成的盆器，透氣度最

接近香港氣候，但它不愛長 期濕熱環境。在陽光充足下 ，葉毛會長得更密，直射光 或散射光也可。

粗沙陶泥透氣 釉彩保濕 種 植 塊 根，J.E. 建 議 使 用陶瓷盆，「陶瓷盆根據陶

沒上釉彩及以粗沙陶泥製成的盆器透氣度 高，適合不耐濕植物。

高。一般而言，使用粗沙陶 泥、局部上釉、盆壁厚薄適 中的盆器，適合大部分塊根 植物」。

塊根植物的土壤需要一定比例的氣孔顆 粒來幫助疏水。

教育升學 教育升學

加拿大

A44 A145

展現真我 更勝

乖寶寶 「表面」

做父母的，一直被教導要從小向孩子灌輸正確的美德，以培育出謙恭有禮 的小朋友。這些美德本質沒有錯，然而採用「社會化模式」教養（socializing

尊重孩子自由 ▲新的育兒方式更尊重孩子的自由，讓他們流露真實的情緒。 （szeyuen@iStockphoto）

mode parenting），即透過控制及改變兒童行為來切合社會和文化的規範， 或會為小朋友的心理發展帶來影響。近年不少西方育兒專家都倡議，家長 改用以兒童為中心的「輔助模式」教養（helping mode parenting），用 同理心跟孩子連結，並按小朋友的身心發展進程，來協助他們逐步建立美 德。

文︰沈雅詩 （註︰受訪者按拍攝需要暫除口罩）

遇到以下情景，你會怎樣處理？

對孩子「扭抱」，對白往往是「6 歲的小

你和 6 歲兒子走路途中，他說很累，

孩不用媽媽抱了，要自己走路才對啊」，

想你抱。你會跟他說什麼？

又或是「你乖乖，自己走，等一會我買雪

幾個家庭一起聚會，你的兒子正在把

糕給你」；面對別人的請求，作為家長當

玩自己帶來的玩具車，小明跟媽媽走來問

然希望兒子表現得落落大方，於是對他說

他借來玩，但兒子說不願意。你有什麼想

「朋友之間應該要互相分享」，努力游說

法？新年團拜，一個親戚熱情地走來，要

他把玩具車借給小明，甚至「加多兩錢肉

求你 3 歲的孩子跟他打招呼，孩子因為怕

緊」施壓，「這麼自私的話，我下次不買

生，表現得很不自在，不久更哭起來，你

玩具給你了」；至於見到長輩，必然要打

會如何應對？

招呼，慣常會說︰「小孩子要有禮貌才行

操控行為迎合社會 或影響心理 上述場面，相信家長都不會陌生。面

，叫叔公吧！」又或者以身作則先作示範 ，然後鼓勵子女跟親戚打招呼。 （下接 A45 版）

連結孩子 ▲4 名現任及前任的教師，Jeff（左起）、Karen、Alice 和Michell 均相信，「輔助 模式」教養比傳統模式更能培養出有主見、主動及富同理心的孩子。 （朱安妮攝）

加拿大

教育升學

A45 兩種教養方式大不同

資料來源︰《善養小童成大同》

社會化模式

傳統教養 傳統的「社會化模式」教養，只會控制孩子的行為，而非去理解他們。 （maroke@iStockphoto）

時至今天，我們大多數家長仍奉行 19 世紀末開始流行的「社會化模式」育兒

但要培養出「發自內心」的精神，其實需 要一段很漫長的過程。

輔助模式

˙ 父母的權力是專制式

˙ 父母的權力是威信式

˙ 父母的權力憑藉他們的地位及年 齡，沒有協商的餘地

˙ 父母的權力是透過信任賺取回來的

˙「管教」孩子

˙ 示範健康的界線

˙ 嘗試控制孩子

˙ 與孩子「連結」，建立情感上真誠的聯繫

˙ 利用獎賞和懲罰操控孩子的行為

˙ 邀請互相表達需要和感受

˙ 目標︰成為服從、適應社會規範 （社會化）、「守規矩」或「好」 的孩子

˙ 目標︰成為自主、能自我實現、體諒、 具同理心和情感上成熟的孩子

˙ 教導行為和道德「守則」

˙ 作出關懷、同理、負責任和開放的榜樣

』的，因為我知道她們不想叫」。Karen

的安全感，思想應該不會如此複雜，反應

相信，透過父母身教，孩子會逐漸明白打

亦不會這樣大。

招呼是什麼一回事，當他們心理準備好， 自然會跟着做，用不着向他們施加壓力。

自小「被迫」分享 內心矛盾不解

平等溝通 無一方專制「話事」 初接觸「輔助模式」教養的家長，或 許會疑惑，是否即是孩子「想點就點」？

為了讓更多人認識「輔助模式」教養

甚或父母要「卑躬屈膝」，事事遷就？ Michell 斷言否認，「沒有人需要屈就，

法。然而不少育兒專家，包括 Parenting

教育大同另一名聯合創辦人周凱旋（

，「教育大同」伙伴企業「教育大同社企

for a Peaceful World 作者、澳洲心理 學家 Robin Grille 均指出，此法有其不 足之處。他在著作中提到「社會化模式 教養把重點放在兒童的『好』行為上， 多於他們的情緒健康狀態，卻忽略了好 行為其實是由健康情緒自然引發」。他 認為，建基於兒童身心發展的「輔助模 式」教養更值得推崇。 在 香 港， 把 Parenting for a Peaceful World 翻譯成《善養小童成大 同》的慈善機構「教育大同」，亦十分 支持「輔助模式」教養，聯合創辦人之 一黃斯薇（Michell）說，主流的教養模 式，只強調孩子需要符合社會的規範和 期望，並不主張他們展現真實的自己， 「因為『真實』必然包括負面情緒，但 這正是大家眼中的『不好』，我們一直 被教導，社會只需要『好』、『乖』、 『聽話』，能達到美德標準的孩子」。

Karen）笑言，自己便是「社會化模式」

」計劃出版相關繪本系列，作者之一關月

爸媽不用，小朋友亦不用」。她解釋，「

育兒法的受害者，「我媽媽是一個很重視

婷（Alice）指出，「社會化模式」教養

輔助模式」教養只是鼓勵家長從孩子的角

禮貌的人，小時候每次見到親戚，她都提

不單影響童年，並可持續影響一個人的成

度感受他的需要，但當自己或外在有局限

示我要叫人。但其實我渾身不自在，因為

長，她便曾經因為 Jeff 吃了她一包心愛

，不能滿足小朋友時，可跟他協商一個「

這些人從來不是跟我直接交往，我對他們

的薯片而心中惱怒，「我由細到大，都被

雙贏」的方案。Michell 以「扭抱」作例

沒有感情，根本開不了口。久而久之，我

教導要 share（分享）。當下其實很不開

子。「可和孩子商量，如果媽媽抱你一會

甚至害怕見到長輩，怕他們嫌我不夠得體

心，因為我只得一包，而且不容易買到，

，讓你休息，你亦自己走一段路，讓媽媽

，同時亦產生羞恥感，不明白自己為何這

但又不知道自己原來有權 say no。內心

休息，可以嗎？又或者索性大家都坐下來

樣差勁，不能夠主動叫人」。

很矛盾，一方面嬲 Jeff 掠奪我的薯片，

休息，待體力恢復才一起走路，這樣又好

按身心發展 培養「發自內心」精神

因着這份「童年陰影」，促使 Karen 改

另一方面亦責怪自己『小家』、『自私』

不好？」Michell 強調，最重要是讓小朋

以「輔助模式」培育下一代，「兩個女兒

，十元八塊的薯片也斤斤計較」。她說若

友跟父母站在平等位置上溝通，而不是讓

還小的時候，我會代她們叫『爺爺、嫲嫲

自幼有機會捍衛自己的東西，建立起足夠

任何一方專制地「話事」。

知°多°啲°

睇繪本認識不一樣教養 「教育大同社企」正籌備出版融合 「輔助模式」教養概念的繪本系列《 芊芊和比比》，並透過預訂形式眾籌 製作經費。

團隊成員翁志明（Jeff）強調，他們

整個系列包括《媽媽抱！》、《第

並非要否定傳統美德，「有禮貌、愛分

一次到朋友家過夜》、《分享》、《

享、負責任等，都是好的美德，只是在

與親友聚會》和《泡泡大發現》共 5

『社會化模式』教養下，孩子毋須明白

本，合共 $500。

為什麼要分享便『被迫』分享；還未知

另外，為幫助家長了解自己的教養

道為什麼要講禮貌時，就『被迫』講禮

模式，教育大同社企亦設計了一個小

貌。那麼孩子只能做一個表面『乖』的

測驗，有興趣的，不妨進入網站探索

孩子，因為唯有守規矩才會被肯定、被

一下。

愛」。他補充，如果孩子是發自內心的

繪本眾籌計劃︰ bit.ly/3wL2Z2Y

有禮貌、愛分享、負責任，沒有問題；

教養模式小測驗︰ bit.ly/3daDgc4

繪本系列 ▲「教育大同社企」正籌備出版融合了「輔助模式」教養概念的繪本系列。 （受訪者提供）

加拿大 加拿大

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如何畫六頭身男孩 如何畫六頭身男孩 內 容 ﹕今期為大家介紹的是如何畫六頭身男孩􀏗

請注意服裝􀏐 手上武器􀏐

髮型

及裝飾品的畫法􀏗 繪畫時如能留意角色身体比例􀏘 手部动作􀏘 姿势及阴影􀏐 人物 必定栩栩如生􀏗 想画好谩画􀏐 必须持有三种能力􀏐 就是观察力丶想像力丶及表达力􀏗 学习漫画的最佳 年龄是从七岁到十一岁􀏐 这正是他们脑部发展期􀏐 学习绘画是最佳的选择􀏗 给孩子一 个机会􀏐 发挥美术潜能􀏐 受用一生􀏗

建 議 ： 水彩笔必须用含酒精成份的水彩笔。而画纸则选用 100 磅漫画原稿纸，一 定达到良好效果而人物必定栩栩如生􀏗

學生網上畫廊： https://jiulosee.com 撰文：趙家和老師 Winson Chiu， 温哥華學校局認可美術導師 电話：778-316-3772 电邮：jiulosee@gmail.com 如有任何繪畫問題，歡迎致函 「明報漫畫訓練營趙家和老師收」

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畫

訓 營 練

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A127 A47

專家解答 鋼琴練習疑難問題（二一九) 張佩珊老師教授鋼琴超過 30 年􀏐 在欄目中陸續分享了她的 「簡易鋼琴學習法」 和 「鋼琴 練習精要」 􀏗 而此 「專家解讀」 欄目則關注學生以及家長在學習鋼琴時遇到的一些常見 問題􀏐 答疑解惑􀏗 學生在掌握和明白其中竅門后􀏐 自然掌握出類拔萃的表演技巧􀏗

问 （1）􀏑 老师􀏐 我觉得孩子开始上台级了 􀏐 他昨天竟然把哥哥的一支曲子弹下来􀏗 不 知道他是听来的􀏐 还是看谱出来的􀏗 我觉得 他应该不是会看谱弹出来的􀏐 如果问他具体 问题􀏐 他不一定很清楚􀏗 如果听别人弹然候 自己不看谱能弹􀏐 这是一种什么能力? 答 （1） : 妈妈􀏐 谢谢你告诉我同学的情况 􀏗 是的我对他一直都是很高期望的􀏗 他是有 不错的能力􀏗 弟弟总是有利的􀏐 在家会耳濡 目染􀏐 都听过很多的曲子􀏗 一般来说妹妹或 者弟弟都会学得很快􀏗

同学是很聪明的􀏐 是我一早都想好好的训练 他􀏗 但是聪明的同学􀏐 小主意也很多􀏗 这种 同学是要特别小心训练􀏗 他可以做得很好很 好􀏐 因为聪明吸收􀏗 但是一不小心􀏐 不留神 􀏐 他们也会出现很多奇怪的状况􀏗

答 （2）: 同学怕难􀏐 不肯配合􀏗 就问题所在 􀏐 他不开动他的脑筋􀏗 妈妈给我刚才的视频 给他看􀏐 刺激他一下􀏗

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撰文：張佩珊資深鋼琴老師 皇家音樂學院考試官 。讀者在學習音樂上有任何問題, 歡迎致電電話 ：604-377-3118; 微信/微博:jc0728。钢琴室设於 列治文和南/北素里和北三角洲。 網址：www.jcmusicpiano.com

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还记得这首歌吗􀏔 我想可能给同学看了后可 以让他有点推动􀏗 我们希望看到他愿意弹一 点挑战性高的曲子􀏐 对自己的进步要求再多 一点􀏗 妈妈你在这方面的看法和要求是怎么 样?

问 ( 2 ) : 孩子练习的过程实在是太痛苦了􀏗 小朋友畏难􀏐 不肯配合􀏐 弹几行要花我好多 口水􀏐 我一生气他就开始抹眼泪􀏗

PTIB (BC 省高等教育部專上教育委員會) CTCMA (BC 省中醫局) EQA (BC 省教育部教育質量委員會) 認証

中 醫

——本期話題􀏑 孩子的进步

簡介 ˙榮獲美國教育心理學博士學位及美國心理學、 資訊管理學/雙碩士學位 ˙前加拿大溫哥華、前列治文教育局專業教授 ˙星島日報周日新天地雜誌 「相學縱橫」 專欄 / 主筆 ˙各大媒體電視臺、廣播電臺節目製作 / 主持 / 主講人 ˙創世紀巨作 「聲相論命學」 有聲書籍/著作者

◆服 務 項 目◆ 風水、紫微斗數、八字、手相、面相、聲相、骨相、氣色 / 開運風水、開運論命 ● 卜卦、陰陽宅擇日、姻緣合婚、剖腹擇日、安神設位 ● 商舖、陽宅、陰宅 / 開運風水鑒定 ● 新（舊）建屋、庭園 / 開運風水設計 ● 八字中文、英文開運命名（個人或公司商號） ● 企業規劃運作 ● 股票、基金鑒定 ● 傳授開運紫微斗數學 / 開運風水學 / 開運手面相學 ●

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加拿大

專家開講

A48

最後一程 早前的星期三，我首次到中文大學的私 機率會有多大，於是家人拒絕這治療方案 家教學醫院（中大醫院）診症。一名 93 歲 ，老伯留院約兩個星期便出院了。回家後 老伯由他的太太及兒子陪伴求診，老伯身 他的情况愈趨嚴重，已經多日沒有大便， 體十分虛弱，需要兒子推着輪椅進入診症 老太太每天只能夠餵他一些飲料。 室。 「陳教授，我上星期讀過你關於一名患

腫瘤致腸閉塞 隨時併發穿腸

上末期大腸癌老伯的故事（bit.ly/2YupJ8A 當我檢查老伯的身體，發現腹部脹大得 ），於是便帶我的老爸來求醫，希望你可 很厲害，明顯是腫瘤導致腸道閉塞，隨時 以救救他。」 兒子話語間帶着無奈。老婆 都會有併發症如穿腸的風險，情况十分緊 婆接着說： 「醫生，請你一定要盡力幫忙 急，必須即時入院，於是我向家人解釋老 啊！」 伯的狀况。 老伯身材瘦削，目光呆滯。約 3 個多月 「陳教授，我們應該選擇入住私家或是

前他開始感到腹部脹痛，大便愈來愈困難 公家醫院？」 老伯的兒子感到十分徬徨無 。起初家庭醫生以為他患上腸胃炎，但服 助。因為疫情關係，公院不容許家人探病 緩治療更切合他的需要。團隊會與你們保 入金屬支架。我的同事說： 「陳教授，太 用了藥物也沒有改善。其後做了電腦掃描 ，老婆婆說： 「他不能照顧自己，我需要 持聯絡，容後可以再商量探病的問題。」 ，發現直腸有一個巨大的黑影，懷疑是直 留在他身旁。」 我明白他們的憂慮，可是 腸癌，於是入院接受進一步的檢查及治療 病情的確緊急，便解釋說： 「老伯的情况 。由於老伯年事已高，加上身體虛弱，所 緊急，很容易出現併發症，及時處理他的

病人體弱

介入治療徒添痛苦

遲了！任何介入治療只會增加老伯的痛苦 ，我們會與家人解釋，當下最重要

的是要減少他的腹脹及痛楚。」 他們離開以後，我還是有點不放心， 生命本有定數，禍福無常。行醫者往往 以醫生沒有為他照大腸或考慮動手術，只 危急狀况是首要考慮，所以應該立刻帶老 第二天清早我的秘書聯絡老伯的家人，得 不能夠起死回生，但總希望可減輕病人及 是給予紓緩治療。也有醫生建議把金屬支 伯到威院急症室，先把他的情况穩定下來 悉他於昨天已經入住威院。其後我與有關 家屬不必要的痛苦，但願每個走到生命盡 架放入大腸去暫時紓緩腸道閉塞，可是醫 。威院的團隊十分有經驗，我們會小心衡 團隊跟進，經深入分析，老伯的體質及直 頭的人都不用帶着眼淚或承受痛楚離開。 生覺得這步驟的風險很高，不敢估計成功 量老伯是否合適接受入侵性治療，抑或紓 腸癌並不適宜入侵性治療，包括開刀及植 文：陳家亮

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隨著疫苗接種率穩步上升，卑詩省進入重啟計劃第二階段，容許 省民在省內旅遊，卑詩渡輪公司頓時忙碌起來。有乘客說：「這令 人興奮，感覺也許我們正朝著正確的方向前進。」許多省民在正 式宣布第二階段開始前就查詢本地旅遊團，希望重新享受度假 時光，在陽光下放鬆一下。預計本省最快 7 月 1 日可進入第三階 段，重開跨省旅遊。翠明假期也適時在 7、8 月推出高質素及高衞 生標準之洛磯山團，希望省民可再次向快樂出發。

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喚醒孩子學習的 「內驅力」

親子專欄

在孩子的成長過程中，家長應該培養 孩子的自驅力。不論是學習還是生活， 內在的力量遠比外加的更強大。 什麼是內在驅動力？ 內在驅動力的定義：是在需要的基礎 上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態 ，表現為推動有機體活動，以達到滿足 需要的內部動力。簡單來說，就是我有 什麼東西缺失了，沒有這個東西，我會

時面臨崩潰；親子關係極差，孩子經常 遭受批評，指責，甚至打罵…… 內在驅動力有什麼好處？ 獎勵和懲罰也是一種驅動力，但它們 屬於外部驅動力，相比較內驅力來說， 外驅力有以下幾個問題： 不具有延續性 獎勵和懲罰最大的問題就在於，有它 的時候，孩子可能會行動，可是，一旦

很難受，這種缺失感會推動我做點事情 。但學習屬於高級的需要，只有當底層

沒有，孩子會立刻停止行動。無法實現 責任的轉移。學習是孩子的事情，也是

的生理需要、安全需要、歸屬需要、尊 重需要被滿足之後，學習和自我實現的

孩子的責任。但是，獎勵和懲罰很容易 把這種責任轉嫁到父母身上，孩子會覺

需要才會產生。因此，喚醒學習內在驅 動力的前提是：先滿足底層的需要。 對孩子而言，父母需要先保證他身心 健康、有自信、有價值感、有良好的人

得學習是為了父母學，那麼他的投入度 肯定不會高。 半衰期太短 如果父母把獎勵和懲罰當成籌碼，那

際關係。在此基礎上，再來思索如何喚

麼這個籌碼很快就變無效了，你需要不

醒內在驅動力。 如果孩子身處以下家庭環境中的，是 否能安心學習：夫妻整天吵架，家庭隨

斷加大籌碼，才能繼續推動孩子學習， 總有滿足不了孩子的時候，該怎麼辦？ 相比較外部驅動力，內部驅動力的好處

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的季節

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42

就顯而易見了。 參與度更高 孩子會認為學習是自己的事情，是自 己的責任，因此，他會自覺自願的投入 ，他不在意任何的獎勵和懲罰。 行動更持久 由於孩子把學習當成滿足自身需要的 事情，因此，他會持續不斷地行動，因 為學習這件事的特點是，越學越投入，

A49

（1）

孩子會不斷探索新知，不斷挑戰難點。 成就感更足 由於不需要獎勵和懲罰的籌碼，所以 ，一旦孩子有所突破，他的內心感覺會 非常棒，他會更享受這種成功的喜悅。 當一個人把學習當成放鬆的方式時， 他根本不覺得學習很苦，他認為學習就 是放鬆，學習本身就是一種樂趣，這就 是典型的內部驅動。

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加拿大

飲食

A50

口水雞 口水汁淋在雞上約5 至 10 分鐘已非常入 味，雞肉和墊底的 青瓜帶香辣、麻香、 微酸，以及清爽的 芫荽香，非常開胃。 （黃志東攝）

迎的四川菜吧！首先登場的是我家中三大人氣菜式之一的口水雞，朋友 們吃了 10 年也不厭，說特別喜歡口水汁又香又爽口，甚至帶備容器，臨

加入汁中，由於汁內有醋，中和了芫 荽的草青味，同時提升本身清香，吃 起來更爽口冶味！其實芫荽的莖梗在 東南亞菜中絕對是「寶」，將之放進

走時打包回家用汁撈麵、撈飯、撈料吃！究竟我的口水汁有何獨特之處

醃料，增添香氣，所以大家吃芫荽時

？先賣個關子，大家試試從食譜中尋答案！

可別浪費其莖部！這個配方的多種醋

【Son 級廚房﹕四川風味系列二之一】 文：張慧敏 場地提供：Gaggenau Culinary Studio @ KI Island South Galleria

和豉油比例基本上是 1：1：1：1，不 過可按個人喜好微調分量和材料，例 如醋，我用幾種醋以帶出更富層次香 味，如果家中沒那麼多款式，可以只 用鎮江醋或烏醋。辣椒油和花椒油是

汁比較重要？我的答案一定是汁。回

，用少許糖調味，朋友吃過都問：「

我自己炒的，前者有蝦米、紅葱頭、

想從前我在香港找不到好吃的四川菜

那些綠綠哋、爽爽哋又清香的是什麼

蒜頭、乾辣椒等，後者有青花椒、大

，遂通過吃菜時觀察和上網看「陝北

材料？」答案是芫荽莖！

紅袍花椒、小茴香、八角、白胡椒粒

霞姐」等烹飪頻道，自行鑽研，經多 年嘗試終做出自己喜歡的川式味道，

———————

黑糯米醋、鎮江醋、淡味豉油和蒜蓉

口水雞，究竟是雞重要？還是口水

多款醋添層次 按喜好加減

包括這個深得朋友喜愛的口水汁。我

我的口水汁最大特色是使用大量芫

的配方有辣椒油、花椒油、荔枝醋、

荽，葉留在最後點綴時用，莖則切碎

———————

炎夏悶熱無胃口，有人愛吃辣以提高食慾，今個月就教大家兩道廣受歡

———————

口水雞 「口水」重要過雞！ 芫荽莖呷醋 炮製香爽秘汁

等香料，讀者可參考任何辣椒油和花 椒油食譜炒製，不過更簡單快捷的方 法，當然是去南貨店或超級市場購買 現貨。

大塊刀切 已拆出的大塊雞用刀切件，切口更漂亮， 賣相更美觀。 （黃志東攝） （下接 A51 版）

加拿大

飲食

A51

放涼才起肉可保肉汁 雞，我選用冰鮮雞，價錢比新鮮雞 便宜，烹煮後味道差別不大，性價比 較高。煮冰鮮雞前，宜預早 2 小時從 雪櫃取出，使雞回暖至室溫，洗淨瀝 水，用鹽抹勻雞腔內外，醃一會兒後 蒸 35 至 40 分鐘。 蒸後要徹底放涼，方可保留肉汁， 味道和新鮮雞相若。雞可斬件或拆骨 瓜片或段，吃前才淋口水汁，浸約 5 至 10 分鐘已入味。我小時候不太喜歡 吐骨，喜歡吃無骨的雞胸肉多過雞髀 ，所以宴客時，也常起肉做成手撕雞 。萬一連蒸雞的時間都沒有，可去燒 臘店買白切雞，斬件或手撕後撈汁便 吃得！

汁忌加葱 易變潺不耐存

自煮花椒油 ▲ 若自煮花椒油，坊間一般使用草果 （中，向上順時針）、香葉、丁香、白 胡椒粒、青花椒、紅花椒、八角等香料。 （黃志東攝） 汁的秘密 Son姐的口水汁配方包含大量芫荽莖 碎，並混合了幾款不同的醋，芫荽在醋 汁中浸醃，中和了草青味，突出原有清 香，味道更豐富。 （黃志東攝）

◄

起肉做手撕雞，我通常在雞肉下放青

正所謂醉翁之意不在酒，朋友們吃 口水雞都是為了這個口水汁，因此每

撈料！差點忘了告訴大家，我的口水

次宴客，我會一次過製作大量口水汁

汁不落葱，因為葱隔夜會變潺，使汁

，讓他們打包回家，放進雪櫃可保存

變酸不能食用，若要耐放多天隨時食

約 3 至 4 周，隨時用來撈麵、撈飯、

用，切忌落葱！

———————

食譜：口水雞 工具：電蒸爐或鑊、蒸架、大碗

做法：

● 做法貼士：

材料： 1隻 冰鮮雞 幼鹽 1 至 2 茶匙 口水汁： 8 至 10 棵 芫荽 蒜頭 1球 砂糖 小量 辣椒油 5 湯匙 花椒油 5 湯匙

青瓜

1條

．宜於人流大的雞檔或超市買雞，去 貨快，雞較新鮮 ．若雞醃過夜需減少鹽的分量

豉油 荔枝醋 黑糯米醋 鎮江醋

5湯匙 5湯匙 5湯匙 5湯匙

．牙籤插進雞髀最厚肉位置，流出清 澈肉汁代表熟透 ．記緊放涼後才斬件，雞肉才能保持

A

B

C

D

嫩滑有肉汁 （黃志東攝）

口水汁：

4. 將雞放在蒸架，雞胸向上，放進已

1. 芫荽洗淨，切去根部，莖切碎（圖

預熱 100 ℃的電蒸爐內（ 或以鑊代

A），備用。嫩葉連葉柄保留備用

替 ），蒸 35 至 40 分鐘。用鑊的話，

．按個人喜好加減辣油和芫荽

3. 在大碗中先加蒜蓉，後加辣椒油、

水滾後轉中大火隔水蒸約 40 分鐘 5.雞蒸熟後，放涼至雞皮收縮

花椒油、豉油、荔枝醋、黑糯米醋

6. 青瓜洗淨去皮，切法隨意。可切段

材料貼士：

和鎮江醋，拌勻，加糖調味。最後

後用刀背壓扁（圖 B+C），或切片。

．豉油、荔枝醋、黑糯米醋和鎮江醋的

加芫荽莖碎，拌勻

將切好青瓜放碟 7. 喜歡連骨吃的，將雞斬件或剪件；

基本比例為 1 ： 1 ： 1：1 ．口水汁材料可按個人喜好加減

口水雞：

去骨的話，可拆骨起肉製成手撕雞

．可於南貨店或香料店購買

1.從雪櫃取出冰鮮雞，放置室溫2小時

（圖 D）。把雞肉放在青瓜上，按個

．選用較淡味的日本或韓國豉油

2. 雞腳剪去腳趾，用清水徹底洗乾淨

人喜好保留雞皮

花籽油

時油和碎骨飛濺 ．一刀拍扁蒜頭，容易脫皮

2.蒜頭去皮，剁成蒜蓉

．自煮辣椒油或花椒油，宜用無味的芥

．建議用雞骨剪刀，避免用菜刀斬雞

雞腔內外，抹乾及瀝乾水分 3.用鹽抹勻雞腔內外，醃約5分鐘

8.淋上口水汁，放上芫荽葉即成

● 四川風味食譜有片睇 跟 Son 姐學做 口水雞 bit.ly/3vO6iGD

明星美食

加拿大

A52

一一 一一一一一一一 一一 一一一一一一一 7/2-7/8 星座運程

烤牛奶

白羊座 (3/21-4/20)

金牛座 (4/21-5/20)

雙子座 (5/21-6/21)

巨蟹座 (6/22-7/22)

獅子座 (7/23-8/23)

處女座 (8/24-9/22)

天秤座 (9/23-10/23)

天蠍座 (10/24-11/22)

射手座

如果你在開創自己的事業新點子、 新產品、新計劃將會得以順利進行 。這是事業上重要的一周。

旅行禁令有限度地取消，這給你帶 來短途出行的機會，可能是因為工 作但更多的是休閑目的。 如果你看中某款產品或新服務，可 以在本周挑選一個合適的日子出手 。愛情像春風般溫柔。 本周開銷一直很大，但這並不是說 你在揮霍金錢，感覺好像所有需要 支出的項目都在同一時間出現。 這段時間裏你做出任何重大的感情 決定都不意外。你可能收到一筆定 金或預付款。 因工作或處理某件事務，需要一個 較安靜的環境，短時間的效率非常 高，結果令人滿意。 你之前一直處在一個回顧和蘊釀的 階段。本周，終於可以開始新的項 目了。 若單身，有希望在一個山明水秀的 地方找到自己的真愛。已婚的則有 可能獲得有關下一代的好消息。 因疫情困在家中的感覺簡直糟糕透 了。現在可以出門，想駕車去看朋

(11/23-12/21)

友，或跟友人相約吃飯。

摩羯座

健身室暫時關閉，不能鍛煉身體， 對自己的身形愈來愈不滿意。現在

做法： 1. 牛奶、1.5 個蛋黃、細砂糖、玉米澱粉同入小鍋

(12/22-1/20)

材料

，小火加熱，把芝士片入牛奶中，混合均勻，有 小氣泡不斷產生時即關火；

牛奶

500ml

2. 將牛奶糊倒入保鮮盒，入冰箱冷藏 40 分鐘以上

蛋黃

2個

，直到完全凝固定形，脫模切成均勻的等份，表

細砂糖

3. 烤箱預熱 200 度，中層，上下火 200 度，15 至 20 分鐘；

玉米澱粉

(1/21-2/19)

25 克

面刷上提前留出來的半個蛋黃； 芝士片

水瓶座

2片

雙魚座 (2/20-3/20)

重新制定計劃，讓狀態重回巔峰。 與朋友互動頻繁，通過打電話或視 頻交換意見，有事大家一起想辦法 。有望得到額外收入。 忙到可能忽略了與另一半相處的機 會。工作本身並不輕鬆，可能需要 另外聘請幫手才能做完。

50 克

一一 一一一一一一一

加拿大

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營養飲食

A54

類風濕性關節炎腎損傷•杜仲 類風濕性關節炎，是一種較為 又可傷及腎臟，致腎臟出現病變 皮與樹幹間含有大量漿液，方能 常見的炎性、特異性、自身免疫 ，兩者可以互為因果。治療此病 容易將樹皮與樹幹分離。選購杜 系統性疾病。類風濕關節炎雖然 以關節病變為主，但也可出現關 節以外的臟腑損傷，與其相關的 腎小球腎炎可以包括繼發性澱粉 樣變性病、系膜增生性腎小球腎 炎、小血管炎及膜性腎病，其中 系膜增生性腎小球腎炎以 IgA 腎 病最為多見。中醫學沒有這個病 名，多將其歸入 「痺證」 範疇。 中醫認為此病，肝腎虧虛為其 發病主要原因之一，痺證日久，

，既不應單純的除痺，亦不能完 全補益脾腎，應兩者兼顧，方為 上策。換句話說，一方面攻邪， 同一時間又要兼顧扶正。攻邪我 喜歡用蟲類藥物例如蜈蚣、全蝎 、地龍、水蛭等，扶正我喜歡用 杜仲。 杜仲是植物的樹皮，採摘樹皮 要講季節，不是一年四季都能將 樹皮剝下，要選擇春夏之間的這 個季節，此時植物生長茂盛，樹

黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥 大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學 專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師， 對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切 研究。著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 wongyunpo@graduate.hku.hk

杜仲豬腰湯 材料：杜仲四錢、豬腰一對、生薑數片 製法：細心將豬腰清除筋膜，然後切成數片，用五 碗水與杜仲及生薑，共煎成兩碗水，分兩天飲用 適用：腰骨常覺冷痛的人群

仲，以伴有大量絲狀物為優，它 具備良好補益肝腎作用，現代醫 學研究指出，它對細胞免疫有良 好調節作用。如欲增強補益作用 ，不妨用鹽水炮製，《黃帝內經 》指出，鹹味入腎，鹽杜仲有很 好補腎功效。攻邪用蟲類藥物， 原因是蟲喜歡四處爬動，活力十 足，因而有很強疏通經絡療效。 清代名醫葉天士，很喜歡在處 方中加進蟲類。而當今老前輩， 剛剛於前年辭世的朱良春先生， 就是其中一位用蟲藥的高手，寫 了一本《朱良春蟲類藥的應用》 ，介紹了他在這個領域的用藥經 驗，很有臨床參考價值。蜈蚣外 型似人體的椎骨，對骨骼關節疼 證等 「痺證」 ，在辨證前題下選 用，有令人滿意的療效。

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精選 6 月佳釀

The Macallan 一向支持藝術

飲酒暢談 ◄傳統爸爸總 是默默為家庭 付 出， 甚 少 表 達 個 人 感 受， 跟爸爸飲兩杯 打 開 話 題？ （visualspace ＠iStockphoto）

歡在 6 月帶來酒品新作，以 下精選一些剛推出的威士忌 、雞尾酒、葡萄酒等新酒和 活動。 文：張曉冬、宋霖鈴、唐

威士忌展現「拼貼藝術」 Fish」的佳釀正在 K11 MUSEA 展

， 最 近 與 藝 術 家 Peter Blake

出。這瓶單一麥芽蘇格蘭威士

爵士第 3 次合作。Peter Blake

忌陳釀了 50 多年，富鮮明特色

創作了 13 瓶極具收藏價值、獨

及風味，Peter Blake 在瓶身拼

具風格的 1967 年威士忌藝術品

貼出結合流行文化與藝術的影像

「The Macallan Anecdotes Of

。活動場內特別佈置成蘇格蘭和

Ages 時代軼事系列」，其中一

Peter Blake 的工作室模樣，可

瓶 名 為「The Giant and The

帶爸爸到這裏互動拍照。

可怡

50年威士忌 熟成半生風味 一個酒桶的威士忌，將之與數款

送一支能媲美父親歲數的佳

50 年威士忌再度混合。

釀，寓意他半生歲月煉成甜美甘 露，無疑是個溫馨貼心的選擇

這套傳統索萊拉疊桶技術（

。扎根於蘇格蘭奧克尼群島的

Solera），把之前和新一批生產

酒廠 Highland Park，推出了限

的威士忌共冶一爐，酒液不但吸

量 274 瓶的 50 年單一麥芽威士

收初填酒桶中豐富的果乾及太妃

忌。這款威士忌精心挑選自 9 個

糖味道，亦保留了淡淡泥炭煙味

木桶，酒液自 1968 年注入桶內

，以及原有酒桶精緻的香氣和風

，40 年後融合為一，再注進優

味，如黑櫻桃、非洲黑糖、黑朱

質的雪梨初填酒桶中釀製。經

古力、蜜餞橙皮、烤橡木、熟成

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車壇動態

A56

奧迪A6 e-tron

首用PPE新底盤 汽車電氣化已經成為現今社會的大勢所趨，尤其是時下最熱門的 SUV 在結合先進的零廢排技術後，定必成為車壇的明日之星。因此， 擴張電動車陣容已經成為各大車廠的發展重心。

撰文：逸思

奧 迪 最 新 發 表 了 一 款 A6 e-tron

展並非良策，於是奧迪與保時捷攜手合

將兩個電馬達分別安裝在前、後車軸上

concept，這款概念車是奧迪計劃於 2022

作，研發了一款專為電動車而設計的嶄

，從而可發揮 quattro 全輪驅動功能。

年面世的 A6 e-tron 五門揭背電動房車

新 Premium Platform Electric（PPE）

A6 e-tron concept 是採用 Sportback

的預告篇。雖然 A6 e-tron concept 仍

底盤，並且首先應用在 A6 e-tron 上。由

揭背車身設計，車身規格與 A6 相同，分

處於概念階段，但廠方透露，她與日後

2022 年開始，奧迪所設計的 C-class 與

別為長 4.96 米、闊 1.96 米、高 1.44 米

投產的 A6 e-tron 有 95% 程度相似。

B-class 的電動車都會採用 PPE 底盤。這

，外觀與 A6 Sportback 無異。車上配備

款新底盤具備組合式優點，適用於房車與

一套 100kWh 電池，續航力達 700 公里，

SUV 車型。

並且支援高至 270kW 的快速充電功能。

奧 迪 表 示，A6 e-tron 的 誕 生 並 不 會 取代任何 A6 成員，反而會聯同其他汽油 版 A6 出征，加強這款中型車系的競爭力

PPE 底盤是專為純電驅動系統而設計，

A6 e-tron concept 使 用 800 伏 特 的 充

。A6 e-tron 的出現，或會令到一部分準

電池與軸距的規格可視乎要求來變更，因

電技術，若果使用直流充電器的話，可

SUV 買家回心轉意，重投房車懷抱。

此，可因應市場需求來設計不同車款。此

於充電 10 分鐘便可行駛 300 公里路程，

外，PPE 底盤具備長軸距的特色，它可為

而於短短 25 分鐘便能把電池充滿 80%。

車廂提供寬敞的空間，無論對 SUV 抑或房

車上的驅動系統可輸出 469 匹馬力和 800

嶄新 PPE 電動車底盤 過往，奧迪也發展了多款電氣化汽車 ，包括雙動能、插電雙動能與純電 BEV， 這些電氣化汽車均採用不同底盤發展而

車都有好處。

最大馬力 469 匹

成，例如 e-tron GT 是以 J1 底盤為基礎

PPE 的另一個特點是可支援單電馬達

， 而 Q4 e-tron 則 採 用 MEB 底 盤， 這 種

和雙電馬達兩種模式，前者是將電馬達

「各自成軍」的做法對電動車的未來發

安裝在前車軸上來驅動前輪，而後者則

牛頓米扭力，由靜止加速至 100km/h 只 需不足 7 秒。

車身噴反射熱力漆油 由於 A6 e-tron concept 採用揭背設 計，車身線條流暢，車頭鬼面罩也採用 密封設計，令到車身的氣流風阻系數只 有 0.22，廠方聲稱這是 C-segment 電動 車級數中最佳的成績。隨了流線條外，A6 e-tron concept 的話車身噴上一種名為 Heliosilver 的顏色，這種漆油不但為車 身營造出 3D 立體效果，而且它還能將太 陽光反射開來，減少熱力滲入車廂，從而 達到節能效果。

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加拿大

飲食健康

A69

營養被稀釋 需額外添加

植物奶難取代牛奶 近年興起素食熱潮，不少咖啡廳 提供植物奶以代替牛奶，可讓乳 糖不耐症患者放心享用咖啡。植 物奶聲稱不含膽固醇、低熱量， 而且低碳環保，價錢比普通牛奶 貴近一倍。有註冊營養師指出， 植物奶加入大量水分打磨，原有 營養被稀釋。

文：姚穎彤 （下接 A70 版）

植物奶 ▼

植物奶大受追捧， 當中堅果奶、 豆 奶及椰子奶等都是熱選， 惟營養師提 醒， 植物奶加入大量水分打磨而成， 原來營養會流失， 不建議亂用植物奶 代替牛奶。 （luigi giordano@iStockphoto） 植物奶有何分類？香

泡時間長短。較硬的堅果，如杏仁、榛果

果發現在 12 至 18 歲青少年中，飲用牛奶

港社區營養師協會創會

等需泡至少 8 小時，油分較多的堅果如腰

可攝取 64% 至 90% 每日所需的蛋白質，豆

會員、註冊營養師陳可

果，浸泡時間最短，只需 2 至 4 小時。

奶則為 55% 至 78%；其他植物奶則只有 4

兒指出，植物奶種類眾

植物奶外觀與牛奶相似，不少素食者、

至 23%。反映以植物奶代替牛奶，或會減

多，如以材料種類區分

乳糖不耐症患者也會用以取代牛奶，加上

少蛋白質及微量營養素攝取，特別是鈣質 ，維他命 A、B2、B12，碘和鋅等。

，主要可分為豆奶、穀 物奶、堅果奶及椰子奶 幾大類。製作植物奶過

陳可兒 （受訪者提供）

以植物為原材料，碳排放量較低，亦吸引 關注環保人士轉飲植物奶。從營養角度比 較，以植物奶代替牛奶，是否可行？

她續稱，不少人因植物奶有「奶」一字

程不複雜，只要清洗並浸泡原材料，再加

米奶缺蛋白質、脂肪

水用攪拌機打成漿，經過濾隔渣即可。

打磨前經浸泡 營養流失

加鈣豆漿營養可媲美牛奶 ，誤以為植物奶與牛奶同樣有豐富營養，

陳可兒指出，牛奶主要提供蛋白質及鈣

甚至把它視為牛奶代替品。每 100 毫升全

質，植物奶缺乏某些營養素，如米奶最主要

脂牛奶約有 8 克蛋白質，惟植物奶每 100

不過，她補充，種子、穀物及堅果外層

成分為碳水化合物，欠缺蛋白質及脂肪，她

毫升蛋白質量平均只有約 0.4 至 1 克。加

有一種名為植酸（phytate）的抗營養物質

形容「只是將食開的飯加水」；加上植物奶

上只有少數植物性食物，如黃豆、藜麥，

（anti nutrients），可防植物受昆蟲侵

要加大量水打磨，原有營養亦被稀釋至「微

與牛奶一樣含完全蛋白質，即有齊 9 種人

襲；當植酸進入人體，會阻礙同一餐中，

量」水平，故不少植物奶需額外添加營養素

體必須的胺基酸；故在營養角度而言，唯

其他食物的鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質吸收

，如鈣質、維他命及礦物質，甚至加入脂肪

一可與牛奶媲美的只有加鈣豆漿。

。故製作植物奶前，需預先浸泡原材料數

，使植物奶口感變得順滑，「令其成為一個

小時，去除植酸。有研究曾以水浸泡鷹嘴 豆 2 至 12 小時，發現浸泡 2 小時後，植酸

有少少營養成分的飲品」。 她表示，有研究曾在澳洲食物成分資

量減少約 47%，12 小時後減少約 56%；浸

料

庫（Australian Food Composition

倍，「當有一個較廉價的選擇，營養較高

泡時間愈長，去除植酸愈多。另外，浸泡

database） 抽 取 115 款 植 物 奶 分 析， 當

又易買，我會選擇飲牛奶」；若不喜歡牛

另一選擇

過程亦令材料「浸出味」並軟化，可防止

中超過 50% 植物奶有額外添加營養素；只

奶的乳腥味，可用加鈣豆漿代替。若同時

患有乳糖不耐症的人，飲牛奶後會肚 瀉，可用加鈣豆漿代替牛奶。 （ 設 計 圖 片，h a l f b o t t l e @ iStockohoto）

攪拌機磨損。

有三分之一植物奶鈣含量與牛奶相若。研

對乳糖、黃豆敏感，「只能退而求其次，

飲不同種類植物奶 吸收足夠胺基酸 陳可兒認為，植物奶價錢較牛奶貴約一

陳可兒特別提醒，泡水會把部分營養素

究更用澳洲參考膳食攝取量（Estimated

找植物奶來取代，好過飲汽水」。要注意

，如鉀、水溶性維他命「浸走」，浸泡時

Average Requirements）比較，推算若以

，應選擇不同種類植物奶，確保可獲得所

間不一定愈長愈好；應按不同食材決定浸

植物奶代替牛奶，攝取營養有何差異。結

有必須的胺基酸。

加拿大 咖啡用植物奶 或添加脂肪增順滑感

A70

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飲食健康

心血管病患忌飲椰子奶 注意， 在芸芸植物奶中， 椰子奶飽

問：植物奶中添加強化（fortified）營

牛奶可為身體提供蛋白質、鈣質

和脂肪量仍屬最高， 有心血管疾病

養素，會否影響營養吸收？

及維他命，一杯牛奶應有 7 至 8 克蛋

的人可選擇飽和脂肪較低的植物奶。

白質、300 毫克鈣質，以及維他命 A

陳：營養素如鈣質、 維他命等不會因後

、D、B12。註冊營養師陳可兒指出，

天添加而影響吸收。 但要留意， 礦

如選擇牛奶代替品，亦應留意其營養

物質如鐵、 鋅、 銅在體內用同一受

標籤，盡可能選擇貼近上述營養標準

體吸收， 若某一款礦物質過多， 或

問：燕麥奶可減膽固醇？

的產品。

影響其他礦物質吸收； 一般而言，

陳：曾有研究指燕麥奶有減低膽固醇效

生產商會適量加入不同營養素，「不

果， 惟要達到此效果， 需每日飲3

會加過量」，故不用擔心。

杯， 並連續飲用一段時間。 而有燕

選擇植物奶，糖分、飽和脂肪、 添加劑如穩定劑、乳化劑應愈少愈 好。陳指出，有專為調配咖啡而設的

飲燕麥奶不如直接吃燕麥

麥奶品牌顯示的成分中只有 10% 是

椰子奶飽和脂肪量冠絕植物奶

Barista 系列植物奶，惟要留意，用

燕麥， 如想減膽固醇，「不如直接

以製作咖啡奶泡的奶類，需有一定脂

額外添加

問：果仁奶、椰子奶脂肪量是否較高？

食燕麥」， 不但價錢較便宜， 所需

肪含量方可打出順滑質地，故不少會

選擇專為調配咖啡而設的植物奶，要 留意成分會否有額外加入脂肪、穩定 劑。 （evrim ertik@iStockphoto）

陳：果仁奶脂肪量取決於果仁用量，以其

食用分量亦較低。

加入咖啡時，受咖啡酸性影響而結塊

糖、油等，就不建議選擇；如成分表

。此類植物奶可能有較多脂肪及添加

中一款杏仁奶為例，每100毫升熱量

燕麥有豐富營養，高纖、高鉀，但

只有12千卡、0.4克蛋白質及1克脂

製作燕麥奶工序中， 有不少營養流

肪， 估計「每100毫升不會用多過5

失， 加上蛋白質為非完整蛋白質，

較長，有標明維他命 A、B 等營養素

粒杏仁」；由於杏仁用量較少，脂肪

故不建議為了減膽固醇而飲燕麥

，則屬後來添加營養。另外，亦可留

量又不高，不用太擔心脂肪太高。如

奶，反而每日吃一碗燕麥更有效。

意植物奶中所用油的種類，若用椰子

想自製果仁奶，需留意果仁用量。

油，飽和脂肪會較高；用橄欖油、葵

椰子奶與椰漿最大分別，

陳可兒教路，選擇時要留意成分表

花籽油較理想。選擇植物奶亦應按個

是椰子奶用椰漿加水

，材料排序愈前，代表使用分量愈多

人需要選擇，如素食者易缺乏維他命

打成，濃稠度較低，故

，留意表中首 3 至 4 個成分，若出現

B12，可選擇有添加 B12 的植物奶。

飽和脂肪不是太高。惟要

額外加入植物油、穩定劑及酸度調節 劑，以保持奶泡口感，並防止植物奶

劑，或令產品熱量上升。

營養標籤排序愈前 成分愈多

直接進食 若想減膽固醇，建議直接進 食燕麥比飲用燕麥奶更有效。 （資料圖片） ▼

● 食得 Smart

陳：註冊營養師陳可兒

澱粉不可怕：至營穀類大搜查

近年愈來愈多人選擇以戒絕澱粉質來

他營養素。而多醣就是複合碳水化合物

維及營養素大部分被除去，因此消化、

物中蛋白質含量較高的代表，蛋白質含

控制體重，認定它是致肥的元兇，更有

，一般也含有其他營養素如蛋白質、脂

吸收及令血糖上升的速度都較快。建議

量約有 15%，相較其他穀類的 10% 稍高

不少「成功個案」，甚至名人分享，令

肪、維他命和礦物質等。

多選擇非精製的全穀米如糙米、紅米，

。素食及關注血糖人士可以考慮多選擇

以帶給身體能量以外的額外好處。

將藜麥代替米飯作為主糧，或與米飯混

人蠢蠢欲動捨棄這多年來的餐膳「糧」

助維持新陳代謝燒脂

燕麥 預防心血管疾病

合食用，增加蛋白質攝取同時平衡血糖

其實，當大家認真了解澱粉質的真面

若要控制體重，身體極需要維持新陳

燕麥（oat）是常見全穀食物，所蘊

。

目和它對健康的重要，便明白澱粉質真

代謝率以致能有效燃燒脂肪。飲食中配

含的膳食纖維中有水溶性 β- 葡聚糖，

蕎麥 保護血管健康

的不可怕！

合適量的碳水化合物，能避免身體分解

能在腸道帶走多餘膽固醇，維持血脂水

蕎 麥（buckwheat） 不 單 是 低 升 糖 指

肌肉中的蛋白質來補充能量。要知道肌

平，預防心血管疾病；豐富纖維同時能

數食物，更蘊含蘆丁（rutin），是一種

肉一旦減少會令代謝率下降，導致過剩

控制食慾和保持大便濕潤。

多酚類物質，於動物研究中能保護血管

伴。

攝取不足 可致情緒不穩、疲倦 澱粉質是碳水化合物的一種，是人體

的熱量未能有效消耗，最終都會在身體

黑麥 助控制膽固醇 平穩血糖

健康。除了直接煮食，於日式料理經常

每天必須攝取的重要營養素及主要能量

內囤積成脂肪，因此攝取適量的碳水化

黑麥（rye）一般用來製作麵包、餅

出現的蕎麥麵也是清新而健康的穀類食

來源。腦部更是主要使用碳水化合物代

合物非常重要。

謝而成的葡萄糖作為能源。攝取足夠碳 水化合物有助維持新陳代謝，反之若攝

介紹不同種類的碳水化合物食物，讓 大家認識它的其他好處！

取量不足，可能會引致血糖及情緒不穩

稻米 非精製富膳食纖維 利代謝

、疲倦和精神不集中。 到底碳水化合物是什麼？碳水化合物

稻米（rice） 是複合碳水化合物食

可分成 3 種：

乾或發酵釀酒，升糖值較低，有控制膽

物選擇！

固醇和平穩血糖的功效。黑麥本身含有

總括而言，碳水化合物是為人體提供

豐富木酚素（lignan），有研究顯示木

能量的重要元素，攝取過少對身體壞處

酚素或可以預防癌症如大腸癌及乳癌。

多於好處。要注意的是正確的攝取量，

大麥 促進腸道健康 助控血壓

根據成人健康飲食金字塔，每日建議進

物來源之一。穀殼未經打磨（未經精製

又稱洋薏米（barley），含有豐富膳

食 3 至 8 碗穀類食物。選擇低脂肪或不

）的稻米（全穀米）含有豐富維他命 B

食纖維，一杯煮熟的洋薏米約含 6 克膳

經大量油脂烹調的穀物，實踐均衡飲食

‧ 單醣：如葡萄糖、果糖及半乳糖

雜、礦物質如鎂質及膳食纖維，能促進

食纖維，相等於一滿碗菜或兩條香蕉，

、控制分量和維持適量的活動量，「澱

‧ 雙醣：如蔗糖、麥芽糖及乳糖

能量代謝和釋放，放鬆肌肉及有助腸道

促進腸道健康，當中的鉀質更有助控制

粉」又怎會可怕呢？

‧ 多醣：多醣代表有澱粉質和纖維

建康。由於身體對全穀米分解和吸收的

血壓，維持肌肉的正常收縮。

文：註冊營養師關建慧及團隊

簡單來說，單醣和雙醣就是精製的碳

速度較慢，所以不會令血糖快速上升。

藜麥 蛋白質豐富 可做主糧

（聖雅各福群會社區營養服務及教育中

水化合物，能補充熱量，但不能補充其

相反，經過精製的白米，本身含有的纖

近年當紅的藜麥（quinoa）是穀類食

心）

加拿大 加拿大

運動自療 運動自療

A71 A71

雙手圍腳瓜 自測肌少症 有營多動 人老未必縮水 人老會縮水？隨年齡增長，肌肉確實較易流失。

年輕時肌肉質量和力量達到高峰

較差、代謝綜合症、心血管疾病、

短於 34 厘米，女性短於 33 厘米，

亞洲肌少症工作小組（Asian Working Group for

，如果在成年及年長時期過着較健

住院，甚至死亡等，所以不能輕視

代表有肌少症風險。

康的生活模式，包括有恆常運動及

。

Sarcopenia，AWGS）在 2019 年提出，肌少症與年

另外，可以做右列肌少症自我評

均衡飲食，盡量減少肌肉流失，能

醫學研究又發現，肌少症在老年

齡密切相關，年紀愈大，患症風險愈高；徵狀包

使骨骼、肌肉得以長久保持；相反

髖部骨折患者中比率相當高。原來

括肌肉量減少，伴隨肌力減退或生理表現下降。

，不健康生活模式，如沒有運動習

骨質疏鬆症和肌少症相關，兩者都

肌少症不但令人提早出現行動障礙，還增加跌倒

慣，不愛走路，飲食奉行快餐文化

會引致跌倒甚至骨折。而骨質疏鬆

，便會增加患上肌少症的風險，令

症和肌少症都可以透過營養補充和

人提早出現行動障礙。

運動改善。

、代謝綜合症、心血管疾病，甚至死亡的風險。

估量表問卷調查。

文：盧玉琼 （香港物理治療學會會員、註冊物理治療師）

運動保良肌 恒常運動和均衡飲食 可以減少肌肉流失。

易跌骨折 增心血管病風險

量小腿做問卷 自我評估 我會否患上肌少症？一個簡單動

肌少症成因不單是年齡增長，缺

作便能作為自我篩查，及早發現和

乏營養及缺少運動都是主要原因。

預防：將雙手拇指及食指圍成一個

另外，內分泌失調、運動神經元減

圈，圍在小腿最粗位置（左圖）。

少 亦 會 致 病。 根 據 AWGS 估 算，65

如果圍起來後仍有空位，患肌少 症的風險便較高；相反若不能圍起

歲以上患病率為 4.1% 至 11.5%。 肌少症患者在臨牀上有許多不良

來，代表風險低。另一測試方法是

影響，包括易跌、失能、下肢功能

量度小腿最粗位置的周長，如男性

（作者提供）

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