明声报（温哥华）第770期

本周 焦點

環球樓價升勢30年最勁 A3

2021·08

27

星 期 五（辛 丑 年 七 月 二 十）

第 770 期

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不敢回頭！十多年的頸椎病現在都好了 孩子們的移民，老人們的擔心，來 Burnaby 探望孩子的劉太太，原先在中國做了幾十年 的教師，過往的歲月，她長時間低頭伏案工作，久之形成了頸椎增生，時常頭暈耳鳴失 眠，不敢突然回頭，手臂頸部麻木脹痛，不單如此，由於增生的椎骨壓迫了內在的血管， 一點點導致血管內的癍塊形成，引起頭部供血不好，醫生說已經有了輕微腦梗死和腦萎 縮，出現了記憶力減退，而且還影響了視力減退。在國內就用了很多方法治療，可是頭暈 耳鳴、失眠健忘、手臂麻木的現象從未消除。現在服用 Walk Free 膠囊已經快半年了，不

加拿大聯邦衛生部註冊批准文號 NPN80086579 榮獲美國、加拿大及其他國家多項知識產權保護

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但睡眠好了，頸肩手臂不脹痛麻木了，而且記憶力和視力還好了，頭暈頭痛也全部消失 了，連多年的高血壓也漸漸平穩了，這時才知道原來的高血壓是因為頸椎增生所引起 的，沒想到 Walk Free 能帶來這樣的效果，再有十幾天就要高高興興回國了。前兩天她的 孩子又多買了一些 Walk Free 給老人帶回國，真誠地說：沒想到這一次出國還真收穫多 多，病好了！老人的舒心，子女的安心。祝劉太太旅途愉快！

兩年沒下地，現在我能種花種草了 溫哥華西區的林先生林太太，多年來一直很注重身體的保養，兩個孩子都在美國高 薪工作，一直生活都很美好，近年隨著年齡的增大，林先生逐漸形成了腰間盤突出病， 天冷病重的時候甚至不能下床，即便去衛生間也要扭曲著腰走路，非常痛苦。期間也服 用過其他的維骨力(素） ，感覺效果不滿意，疼痛略有緩解，可是腰還是不敢直立。半年前

到底有多可怕？ 腰痛、腿痛、行走困難、嚴 重臥病在床、 大小便失禁、甚至癱瘓

開始了解服用 Walk Free 膠囊，現在腰不痛了，能伸直了，而且還能外出四處走動，春天 來了，還能彎腰種植一些花草，等天氣再暖一些時計劃和林太太一起去看美國的孫子 孫女，林太太更是滿臉掛出了笑容。

Walk Free 從根源上解決了骨關節疼痛的兩大根本原因： 1) 骨骼兩端，包括腰椎、頸椎關節軟骨的退化及磨損，導致骨與骨之間直接的接觸 摩擦，產生疼痛。 2) 由於風寒濕冷、運動損傷，導致軟骨周圍無菌性炎症，引起軟骨水腫、腫脹、關 節內壓力增加，壓迫神經產生疼痛。

為何選擇加拿大生產的 Walk Free ?

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1. Walk Free 中的其他成分來源比較單純，不必多講。而軟骨素(Chondroitin)的來源則比較

認證而名冠全球，令隔鄰的美國望塵莫及。

複雜，一般比較常見的、價格比較便宜的軟骨素，多由家禽類(雞、鴨)，或牛、豬的軟骨中取得。

3. Walk Free 健骨膠囊是膠囊製劑，是粉末狀態，而不是堅硬的片劑，對於軟骨素和葡萄糖

而珍稀的 Walk Free 健骨膠囊軟骨素，是由加拿大海域的各種魚的軟骨萃取加工，深海魚軟

胺這兩種成分而言，粉末狀態是最容易被腸道吸收的，甚至遠遠大於液體的軟膠囊形式，片

骨的數量較為稀少，也較為精純、無任何污染。

劑吸收是最為緩慢的，導致很多有效成分沒來得及吸收就排出了體外，所以 Walk Free 粉末

2. 廠商的製造技術，也會影響到有效成分的吸收率。許多先進的製造廠，都有其獨特的專利

狀態的有效成分更加容易被人體吸收利用。而且每顆膠囊都是高含量、高精度提純，這更令

技術，或是將其製造的過程列為商業機密。純就製造技術而言，加拿大和美國製造廠的生產

其他產品所不及的。含量高、易於吸收才能真正保證更好的療效。這一切必將注定 Walk Free

技術領先全球。但是加拿大擁有更為純淨無污染的海域，更是以嚴格高標準的 NPN 生產標準

獲得了更多骨病患者的好評。

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加拿大

本周焦點

A3

環球樓價升勢 30 年最勁

新冠疫情爆發以來，環球央行放水救市，令幾乎所有主要經濟體的 樓價大幅攀升，形成 20 年來最廣泛的樓價反彈。隨着美國聯儲局等 部署收水，令部分市場人士憂慮當前的樓價升勢將出現變數。根據 經濟合作與發展組織（OECD）提供的 40 個國家樓市數據，只有 3 個 在今年首季下跌，這是自 2000 年有數據以來，最低的比例。OECD 數 據顯示，發達經濟體今年首季樓價按年升 9.4%，是 30 年來最大升幅 ，次季升勢持續。《福布斯》評論文章指出，當前樓價升勢，將在 明年或後年初，隨按揭貸款利率回升而趨於平緩，令樓價可能會由 高位回落。

資料來源：金融時報、福布斯、路透社

普遍分析認為，利率處於歷史低位

的情况下，經濟形勢可能逆轉。

、消費者在居家防疫期間減少開支令

OECD 成 員 國 的 平 均 樓 價 升 幅， 已

儲蓄累積，以至在家工作對住宅空間

高 於 民 眾 收 入 增 長， 使 樓 價 愈 來 愈

的需求增加，都觸發置業的需求。達

難以負擔。牛津經濟研究所（Oxford

拉斯聯儲銀行高級經濟學家馬丁內斯

Economics）首 席 經 濟 學 家 斯 萊 特（

- 加 西 亞（Enrique Martínez-García）

Adam Slater）表 示， 與 長 期 趨 勢 相

稱，一些國家出現「住宅樓市熱」，

比，發達經濟體房地產價值被高估約

歸因於疫情期間的財政及貨幣刺激措

10%，不過樓市泡沫的情况遠不及金融

施。

海嘯爆發前。他指出，信貸增長仍低

有「全球央行之母」之稱的國際清

於 2006 至 2007 年間，當前多數發達

算銀行（BIS）貨幣和經濟部門負責人

國家的家庭負債都低於金融海嘯前，

博 里 奧（Claudio Borio）稱， 當 經 濟

反映按揭違約風險仍相對較低。環球

活動疲軟，極其寬鬆的金融條件及創

主要央行汲取了金融海嘯的教訓，對

紀錄的低利率，推動樓價急升。多國

樓市泡沫更為警惕。

政府向商界提供的薪酬援助等，保障

美 國 銀 行 經 濟 學 家 Aditya Bhave

了很多家庭的收入，部分家庭將累積

指出，世界各地的政策制定者已敏銳

的儲蓄分配給房地產市場。

地意識到住屋政策的風險，與金融海

評級機構 Scope Ratings 經濟學家 普萊斯納（Mathias Pleissner）表示， 強烈的置業需求，加上住宅供應緊張 及建築成本上漲，令樓價升勢加劇。

部分發達經濟體 過去10年樓價升幅

樓價上升的國家比例創20 年新高 疫情爆發以來，幾乎所有主要經濟體的樓價都在攀升， 形成了 20 年來最廣泛的樓市反彈。經合組織（OECD）追 蹤的40個國家當中，有37個國家在今年首季樓價上漲 樓價上升國家數目 樓價下跌國家數目 40國樓價 上升比例（%） 國家數目 2021年首季樓價上升的國家比例達92.5% 40 90 3780 35 70 30 60 25 50 20 40 15 30 10 20 5 3 10 0 0 2000 02 04 06 08 10 12 14 16 18 2021 年 明報製圖 資料來源：經合組織（OECD）、金融時報

經濟體 升幅（%） 加拿大 57.15 美國 52.84 奧地利 51.20 德國 50.45 瑞典 46.51 丹麥 40.10 瑞士 42.59 愛爾蘭 37.49 澳洲 29.18 英國 28.72 歐元區 13.66 日本 12.88 註：以 2011 年 首 季 數 據 與 2021 年首季比較；數據 經過通脹調整 資料來源：經合組織（OECD）

發達經濟體樓價升幅創近 30 年新高 環球經濟反彈，經合組織（OECD）內 樓價 按年變幅*（%） 的發達經濟體樓價，在今年首季按 年升9.4%，是近 30 年來最大的升幅 9.4% 8 6 4 2 0 -2 疫情期間 -4

美國聯儲局等部署收水，令 部分市場人士憂慮當前的樓 1994 96 98 2000 02 04 06 08 10 12 14 16 18 20 年 價升勢將出現變數。圖為聯 *以未經通脹調整的名義價格計算 明報製圖 儲局主席鮑威爾。（法新社） 資料來源：經合組織（OECD）

嘯前相比，市場陷入危機的可能性降 低。

按揭息將升 樓價升勢料放緩

樓價不納CPI被指不合時宜 儘管貨幣刺激措施推動樓價上漲，但主

年初要求該國央行考慮利率水平對樓價的影

由於全球供應鏈受壓，鋼材、銅等

部分分析指出，樓市泡沫的定義，

要央行計算通脹時，幾乎不考慮樓價，而通

響。歐洲央行早前進行的策略檢討，也要求

建築材料亦價格上漲。美國房地產經

是指沒有基本面支持的住宅需求。此

脹數據卻是央行制定貨幣政策的主要考慮因

評估樓價對生活成本上升的影響。美國財長

紀 協 會（NAR） 數 據 顯 示， 美 國 二 手

輪樓價升勢，基本上是由廉價按揭貸

素。面對樓價高企，部分分析認為，央行的

耶倫亦憂慮到樓價上漲會為首次置業或低收

樓價格中位數在次季按年升 22.9% 至

款的基本面，以及住宅供應限制所推

做法可能不合時宜。

入家庭帶來壓力。

357,900 美 元（ 約 279 萬 港 元 ） 創 新

動，因此樓市並未存在嚴重泡沫。當

住屋成本（包括租金及住宅維修開支）

經濟師將樓價剔出 CPI，是因為對於很多

高。英國、新西蘭、加拿大等地的樓

市場預期通脹加劇，而聯儲局等央行

，在許多國家以不同的權重計入通脹指數。

人來說，置業可能是一輩子一次的事，又或

價亦繼續強勁增長。加拿大豐業銀行

準備採取行動壓抑通脹，按揭貸款利

在美國，住屋成本的權重高達 40% 以上，

是一種投資，並這並非日常的消費。一般來

（Scotiabank）經 濟 學 家 豪 斯（Brett

率將會上升。

而歐元區則低至 6.5%，不過住屋成本並不

說，消耗品才是通脹指數的計算目標。部分

雖然聯儲局調整短期利率的傳統工

計算樓價本身。《人口大逆轉》（The Great

分析認為，若將樓價納入 CPI，可能會導致

具，對按揭貸款利率的影響不大，不

Demographic Reversal） 作 者 之 一 Manoj Pradhan 表示，關於通脹數據是否合理反映 現實情况的爭論將愈來愈多，如果樓價升幅 未能反映於消費者物價指數（CPI），那麼 經濟很有可能過熱。

指數大幅飈升，令央行承受大幅收緊貨幣政

House）警告，樓市結構供需失衡，未 來數月情况仍會持續。

業主感身家漲增消費 短期利經濟

過其量寬舉措購入了大量抵押貸款， 壓抑了按揭貸款利率。隨着聯儲局收

博里奧稱，短期來說，樓價上漲對

水在即，按揭利率將在低位回升。一

經濟有利，因為業主有感自己的資產

些分析亦認為，部分推高樓價的因素

價值上漲，財富增加，進而增加消費

只屬暫時，當政府的稅務優惠終結，

。但若樓價繼續上漲，這升勢最終可

而與疫情相關的供應鏈瓶頸在稍後緩

能無以為繼，尤其是在信貸急速擴張

解，樓價升勢將會放緩。

分析：倘納 CPI 央行要收緊貨幣政策 去年樓價飈升 23% 的新西蘭，其政府在

策的壓力，尤其不利於當前的經濟復蘇。部 分分析認為，若貨幣政策顯著收緊，將進一 步打擊樓市供應，令樓價不跌反升。喬治華 盛 頓 大 學（George Washington University） 教授 Danny Leipziger 認為，通過央行職權 以外的措施，包括提高資本利得稅及增加住 宅供應等，能更有效地為樓市降溫。

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防疫令擴全內陸 第四步重啟無期 卑詩 20 日新增 663 宗新冠病例，單日宗數本周內首見下降，但入院患者數 目繼續攀升，衛生官 20 日公布，防疫措施包括室內口罩令和限聚令等，擴 充至內陸衛生區全區實施。此外，本省不會進一步放寬防疫措施，這意味 原定最快在下月初踏入重啓第 4 步的計劃未必可實行。 卑詩 20 日新增 663 宗新冠病例，位於白 石的和平拱門醫院（Peace Arch Hospital）

至 59 人。 根據卑詩政府較早前公布的重啟計劃，

一部門爆發疫情。卑詩首席衛生官亨利 （Bonnie Henry）明言短期內，本省不會

最早可在 9 月 7 日踏入第四步，亦即最後 階段，防疫措施可進一步放寬，大型有組

卑詩體育館（BC Place Stadium）周四（ 卑詩體育館（BC Stadium）周四（19 19 日）重開讓大批球迷入場觀看卑詩雄獅 （BC Lions）賽事。 Lions）賽事。 （加新社）

進一步放寬防疫措施，下月初未必可實行 重啟第 4 步的計劃。

織活動，例如演唱會可重開，室內及戶外 體育賽事可容納更多觀眾，工作場所也可

卑詩衛生廳公布新增 663 宗病例，包括 7 宗為傳染病學有關連個案，累計病例達

恢復如常，然而全面重開的條件是，最少 70%成年人接種一劑疫苗，以及病例和留

20 日 663 宗新例裏仍以內陸衛生區佔多 ，274 宗；菲沙衛生區 162 宗，溫哥華沿 岸衛生區佔 135 宗；溫島和北部兩衛生區 兩分別有 54 宗和 38 宗。20 日再錄得一宗

內陸衛生區的 12 歲或以上人口一劑接 種比率為 76%，兩劑比率僅 68%。衛生官 員提到雖然部分地區，如基隆那的比率已 上升，但該區整體的接種比例仍需關注。

158,919 宗。全省現有 6,345 宗活躍個案， 當中 129 人需住院，包括 59 人留醫深切治

醫人數少。 亨利周五被問及會否按原訂時間表，於

死亡個案，本省自疫情以來累計染疫亡人 數現達 1,785 人。

亨利指內陸衛生區多個社區的醫療資料 已很緊張，因而需要採取區域性的方法去

療部。 卑詩單日新增數目，雖然周日（15 日）

下月初進入第四步，她明言不太可能。 卑詩衛生廳長狄德安（Adrian Dix）指

山火影響 內陸接種疫苗比率低

處理居民不能回家和在區內走動的問題。 當個案上升會加重地區衛生服務的壓力，

數量較上周六少 91 宗至 441 宗，但自周一 起連續 4 天上升，20 日公布的數目是本周

本省於今夏初期已達到七成接種比率的目 標，但 Delta 變種病毒卻使本省在重啟上

首次下降。

遇阻礙。他說，在衡量本省會否踏入第四

不過，留醫人數仍然上升，將周四的兩 個新高紀錄打破，由周四的 121 人增至 20 日的 129 人。留醫深切治療部的患者也增

步時，會按過往的每一步般，以證據為基 礎，接種比率、個案和留醫人數，這些都 是現在至 9 月間會查看的元素。

亨利指出，擴充防疫令至全內陸衛生 區是要先發制人，她又強調防止傳播病毒 最重要是打防疫針。 衛生官員指內陸個案急升的原因之一是 接種疫苗比率相對較低，而山火又使不少 居民被迫離開家園。

因此衛生廳必須將防疫措施擴充實施至整 個內陸衛生區。 內陸衛生局主席兼行政總裁布朗 （Susan Brown）說： 「雖然我們開始見到

奧肯那根中部的個案緩慢地平穩下來，但 在區內其他地方則有更多個案。」

大選票站人員不強制打疫苗 首席選舉官派定心丸 選民可安全投票 加拿大首席選舉事務官佩羅（Stephane Perrault）周三向國民大派定心丸，他表示

生措施， 「若閣下不想戴着口罩投票，我 鼓勵改用郵遞方式。若有醫療原因毋須戴

，儘管選舉事務署（Elections Canada）決 定不會強制要求逾 25 萬名票站工作人員

口罩，那麼閣下不會被剝奪投票權，但若 這只屬個人選擇，而閣下投票的管轄區實

接種新冠疫苗，國民可安心及安全在聯邦 大選中投票。

施強制戴口罩措施，那麼我們將遵從有關 規定。」

心到票站投票，而這是我們正聚焦去做的 事。」

選務署指，為了減少選民與票站工作人 員之間的互動，每桌只有一名票站工作人

選舉結果可能需數日方可確定

佩羅周一在記者會上說： 「這些都是大 家每天到超市遇到的同一批民眾。不同的 是，票站是個受控的環境，那裏可以採取 嚴格的安全措施。若大家回顧過去 18 個

員，並設有有機玻璃屏障將工作人員與選 民分隔。共用的表面將定時清潔，至於票

月的情況，我們曾舉行多次省選和地區選 舉。世界各地也舉辦過選舉，但從未因親

站工作人員將戴口罩和面罩，當局提供一 次性鉛筆，選民也可帶自備鉛筆。

自投票而爆發群體染疫的情況。」 佩羅強調，若情況有變，選務署將調整

佩羅還提醒選民，今年票站將有別於上 一次聯邦大選。一些傳統票站無法保持身

規定，而各票站將遵從各省具體的公共衛

體距離，而其他票站已變成新冠肺炎檢測

站。選務署官員仍在致力確定投票地點。 佩羅說， 「（聯邦首席醫療官）譚詠詩

醫生（Dr. Theresa Tam）在不足一周前曾 清晰表示，只要採取適當措施，民眾可安

儘管官員向國民確保可安全舉行大選， 但此次大選勢必涉及更高的費用。佩羅稱 ，2019 年大選花費公帑約 5.06 億元，至於 今年大選將耗費 6.12 億元，額外開支的部 分原因是預期出現大量郵遞選票。選務署

圖為加拿大首席選舉事務官佩羅。 （加新社） 在 2019 年，約有 5 萬選民以郵寄方式投 票，海外僑民郵寄的選票約佔 1.5 萬張。 佩羅指，選務署將在選舉日之後一天開 始點票，預計點票工作需要 5 天完成。他

預計今次多達 500 萬民眾將以郵寄方式投

說需要額外增加時間，因票站工作人員必 須核實民眾有沒有通過郵寄方式投票，又

票。

親自到票站重複投票。

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封面故事 2021 年 8 月 27 日

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第 770 期

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明聲繽紛

1

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栽種樂

51

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本週焦點

3

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明星美食

52

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加國一周

4

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營養飲食

54

■

加國焦點

14

■

時尚服飾

55

■

房產理財

20

■

車壇動態

56

■

亞洲透視

24

■

工商廣場

57

■

神州眾生相

30

■

分類廣場

64

■

大中華娛樂

39

■

運動自療

69

■

教育升學

44

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健康身心

70

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專家開講

48

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運動百科

71

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親子專欄

49

■

港飲港食

50

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防疫令擴全內陸 第四步重啟無期

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加國一周

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幫助社區減少變種病毒傳播

皇銀道明 CIBC 三大銀行實施 要求辦公室員工打疫苗政策 安省多市及公車局齊開口 10 萬公務員強制接種疫苗 安省政府、多倫多市政府和公 車局 19 日先後宣布，其屬下的職 工須強制接種疫苗。省府目前有 6.4 萬名職工，而多倫多市的職工 人數則為 3.8 萬人。 市府和公車局都已有具體計劃 ，員工必須在 10 月 30 日前完成接 種兩劑疫苗，但省府的具體做法 19 日仍未公布。 根據一份發給全省共 6.4 萬名安 省 公 共 服 務 部 （Ontario Public Service，OPS）僱員的備忘錄表示 ，除非員工能提出醫療理由，否 則，便要完成兩劑疫苗接種。而 未打針的員工則要定期做檢測及 接受疫苗教育。

愈來愈多服務於金融業人士需要 完全接種疫苗。 （美聯社）

該措施將適用於所有在省政府

加拿大三大銀行已宣布將 檢測，並在辦公室時戴上口罩 要求在辦公室工作的員工 。RBC 周四也發布了一份類 似的備忘錄，要求加拿大和 完全接種疫苗，包括皇家

美國的員工確認他們的疫苗 銀 行 （RBC） 、 道 明 銀 行 接種狀況，隨後並擴大到其

（TD）和加拿大帝國商業 他適用地區。 銀行（CIBC）。 聯邦政府一周前要求了聯邦 監管的行業，包括銀行、電信 和航空公司，開始實施要員工 強制接種疫苗的政策。 TD 周五宣布，員工要在 9 月 30 日之前登記其疫苗接種狀況 ，所有在 11 月 1 日或之後進入 辦公室的員工，須已完全接種 疫苗。未完全接種疫苗或選擇 不披露其接種狀況的員工必須 完成有關接種疫苗益處的學習 課程，接受強制性的定期抗原

RBC 在備忘錄中表示，所 有能夠接種疫苗的員工都必 須在 10 月 31 日前接種。 RBC 首 席 執 行 官 Dave McKay 20 日在 LinkedIn 上的一

篇帖子中表示， 「我們相信疫 苗是保持我們工作場所安全並 幫助我們的社區減少變種病毒 傳播的最佳方式。」 CIBC 為其加拿大和美國員 工設定了 10 月 31 日接種疫苗 的最後期限，並告訴員工 「如 果你能夠接種疫苗但尚未接種 ，現在是時候了。」

CIBC 高級執行副總裁兼人 士，文化和品牌集體負責人

Sandy Sharman 說 ： 「 我 們 知 道這項政策會根據你的個人情 況引起一些問題。雖然我們今 天還沒有所有的答案，但我們 現在正在研究細節，並將盡快 與你分享更多信息。」 一位 CIBC 員工 20 日表示， 他認為這項政策很好，但工作 安排應盡可能保持靈活。他補 充說，在他看來，該政策的時 機是合理的，因為銀行尚未要 求員工重返辦公室。 但是，該員工表示，他確實 認為疫苗益處學習課程不會對 那些選擇不接種疫苗的人產生 預期的影響，如果這些員工被 迫繼續在家工作，他會感到更 安全。

部門員工。但備忘錄上未提及政 策實施的時間表，更多詳情將很 快公布。省府又表示，自疫情開 始以來，很多公務員都留家工作 ，當局再正計劃讓這些員工逐步 返回辦公室上班。 多倫多市長莊德利則早在 19 日 上午已宣布，3.8 萬的市府員工必

▲多倫多市長莊德利 19 日早宣布 ，3.8 萬市府員工必須在 10 月底 前，完成兩劑新冠疫苗的接種。 根據市府安排，全體員工到 9 月 13 日之前，必須提供自己的接種 疫苗情況證明。如果有人到那個 時候尚未接種，或者拒絕披露自 己的接種情況，這些人必須參加 一次衛生講座，聽取接種疫苗的 好處。沒有接種的人必須在 9 月 30 日之前完成第 1 劑接種，並提 供證明。到 10 月 30 日，所有市府 員工都必須完成接種。 如何處理不接種的員工，這方

面目前還未決定，但 「所有選擇 都仍在台面上。」 市府亦將遵從

須在 10 月底前，完成兩劑新冠疫 苗的接種。屆時，僱員要出示完 成疫苗接種的證明。公車局於同

有關人權方面的規定，對於因健 康或宗教原因等因素無法接種疫

日稍後時間亦作出同樣宣布。

多市政府宣布員工強制接種政 策後，公車局旋即公布，他們也 要求全體員工必須接種疫苗。

莊德利指出，數據表明接種疫 苗對於預防新冠肺炎成效顯著。 從 5 月 1 日以來，多市確診者住院 人數中，98.7%沒有接種、或者僅 接種 1 劑；死亡個案中，97.7%沒 有接種，或者僅接種 1 劑。 莊德利說，規定全體市府職工 必須接種，不僅是保護員工的健 康，也是保護接受服務的市民。

苗的員工，另作安排。

安排和市府相似；9 月 13 日之 前公車局所有員工、合約工都必 須披露自己的接種狀況。到 10 月 30 日，全體人員必須完成接種。 公車局發言人格林（Stuart Green ）表示，公車局規定員工全部接種 疫苗，也可使得乘客放心。

加拿大

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加拿大

加國一周

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省長賀謹：手機讀接種數據 擬下月實施

需出示疫苗卡的場所

用餐看電影須出示疫苗證

憑票入場的室內運動賽事

卑詩省民到餐廳食肆、看球賽和參 加婚禮等，快將需要出示已接種新

範圍遍及演唱會 球賽 賭場 健身中心

室內舉行的演唱會 室內劇場/跳舞/音樂會 餐廳（包括室內和露天座位）

冠疫苗證明，衛生官員提及過去 一個月，約九成新個案及需留

夜總會

醫的患者為未完成接種人士。

賭場 電影戲院 健身中心（不包括青少年娛樂體育場地）

▲省長賀謹（左）偕衛生官亨利 23 日作 出宣布。 （加新社）

卑詩省將推臨時令狀， 到某些公共場所包括餐廳、健身室和賭 場需出示已打疫苗證明。 （加新社） 人有 28 宗，但已打齊兩針的同一比率只

卑詩省長賀謹（John Horgan）周一（23 日）表示，出示疫苗卡可給予參加活動和

是每十萬人出現兩宗， 「這告訴我們，若 果你尚未得到疫苗的保護，你的風險是高

到商戶的民眾有信心。他提到，本省逾 83%的合資格接種疫苗人士已打最少一針

10 倍。」 此外，賀謹指本省就疫苗證明事宜正與

，而完成兩劑接種的比率也近 75%，而大 部分民眾支持疫苗證明。

聯邦政府商討中。他亦剛與魁省省長勒戈 （Francois Legault）傾談有關魁省 9 月 1 日

他說，卑詩人口接種比率，已達到合資 格人士 75%，雖然已是本國最高比率之一

開始的新規定；參加社交和娛樂活動的民 眾屆時需出示打劑兩劑疫苗的證明。

，但本省仍需更努力。 卑詩首席衛生官頒下的指令將要求民眾

他續指，卑詩政府一直有私隱專員合作 可確保卑詩疫苗卡的數據受到保護，那些

，參加多項社交、文娛和可選擇參與活動 或進入商戶時需出示已打疫苗的證明，該

數據將可下載到手提電話。

指令屬全省性生效。 卑詩首席衛生官亨利（Bonnie Henry） 指，自 9 月 13 日起，卑詩省民將需出示已 打最少一劑疫苗的證明才可進入健身室和 賭場等場所。10 月 24 日起，凡 12 歲或以 上便需要出示打齊兩針疫苗滿最少 7 天的 證明；在已打齊針的成年人配同下，12 歲 以下的兒童可獲豁免。 亨利說，新措施有助減低病毒傳播，商 舖亦可維持開放給已得到疫苗保護的民眾 ， 「在過去一個月，截至上周，未完全接

商戶查看疫苗證 直至明年 1 月 亨利續時，商戶會被要求查看疫苗證據 最少至明年 1 月，但實施時間可能改變， 那視乎個案數字，因為民眾在呼吸道病症 的季節期間，也較多留在室內進行社交活 動。至於會否有豁免情況，亨利直說不會 對沒有打兩針的提供任何豁免，因為那只 是可能只實施至明年 1 月的短期措施，旨 在讓本省可渡過較高風險的時段；此外要 求出示疫苗證明的活動或處所都屬於非必 要性。

種疫苗的民眾佔上本省接近九成的新病例 和逾 93%的留醫個案。」 需出示卑詩疫苗卡的的場所或活包括，

她說： 「我們正在嘗試去做的事是，讓 絕大部分已打防疫針的民眾，能以一個安 全的方法去繼續做那些選擇性的事項，這

室內憑票入場的運動賽事、室內或露天座

是真的很重要。」

位餐廳堂食、健身中心、賭場和有組織籌 辦活動，如會議及婚宴。 她指，未接種疫苗的感染比率是每十萬

省府指，在 9 月 13 日之前，會提供一個 安全的網站連結，讓民眾可安心地取讀到 疫苗證明，並可下載一份副本到手提電話

提供高強度健身班的場所

用作進入指定場所或活動作為示證明之用 。省民需要以提供姓名、出生日期和個人

有組織室內舉行事項 （包括婚宴﹑ 派對﹑ 會議和工作坊）

醫療號碼（PHN）來取讀疫苗證明。 至於未能透過上網取讀的民眾，省府亦

可選擇參與的 有組織室內集體文娛課堂或活動

會提供另一渠道。 本省亦會設立一機制，讓來自其他省份

打疫苗也是合理，本省現已強制長期護理

和已齊兩針的民眾使用那些需出示證明的 服務，例如省外人士需出示獲官方認可的 疫苗紀及其政府發出的身分證明文件。 卑詩省府以來自國外的民眾為例，本省 疫苗卡新令實施後，他們需出示進入本國 時的疫苗證明和護照。 出示疫苗卡措施暫定生效至明年 1 月 31 日，但不適用於幼稚園班至 12 年級的中 小學，包括私校、課前或課後的課外活動 或託兒班，因那些課堂及學校需遵循省府 一套特定指引，省府將在未來數天內公布 該學校指引。省府亦提到，措施則適用於 專上教育學院，包括大學在內的校園，如 學生宿舍屬需出示疫苗證明的場所，生效 日期會早一周，為 9 月 7 日。專上學院的 有關指引亦會在日內公布。 省謹和亨利此前曾說過不需要疫苗證明 ，但本省單日新增個案七日移動平均宗數 ，由 7 月的 36 宗升至上周 557 宗。 卑詩大學（UBC）人口及公共衛生學院 的傳染病學家卡恩（Stephen Hoption Cann ）表示，疫苗證明需否只是時間的問題， 當本省要與其他地方嘗試一同重啟經濟時 便需要。 他亦指，要求各種類型的醫護工作人員

院或支援生活設施的營辦商，其僱員需在 10 月 12 日或之前已接種疫苗。 卑詩衛生廳長狄德安（Adrian Dix）表 示，本省正在研究在其他醫護設施的強制 打針政策。 他說，打防疫針可保障各卑詩民眾安全 和停止新冠病毒傳播， 「打疫苗是最佳的

選擇來保護自己、你的親友確保你可繼續 參與公眾或私人活動，我們的卑詩疫苗卡 是一項必要的臨時行動，直至我們過渡到 聯邦認可的疫苗證明。」 卑詩衛生廳亦指，現在各地區醫療官亦 可按其社區傳播或爆發的情況而下令，於 其管轄地區下指令，要求參與上述活動或 進入場所需出示疫苗作為臨時措施。 大溫哥華貿易局歡迎省府推出疫苗證明 卡，指企業為了保護員工和顧客健康及安 全作出決策時，疫苗證明卡的要求給他們 提供明確方向，而現在不少商戶正面對着 勞工和供應短缺的問題。 貿易局也提醒說很重要的是，省府與商 戶東主能密切合作去確保順利轉用到卑詩 疫苗卡，而那疫苗卡應可保護前線工作的 職員，並確保科技可廣泛地及方便地應用 ，又配合到全國各地類似的做法。

加拿大

A13

加拿大美心

中秋節前，凡購買 美心西餅、麵包 滿$3即送回$1 月餅 代用券 1 張 多買多送

六星級送禮系列 送禮最高身份象徵

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Vancouver East Store 域多利夾 41 街

(Victoria Dr. & 41st Ave.) 電話 Tel: 604-323-1551

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菲莎街夾 48 th Ave. (Fraser & 48th Ave.) 電話 Tel: 604-688-2228

高貴林店

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Surrey Store

恆基廣場

中央城商場

(Henderson Place) 電話 Tel:604-468-1337

(Central City Mall) 電話 Tel:604-634-0323

加拿大

加國焦點

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毫無秘訣亦無預感

忽然成了6千萬富翁

Janseng 每 月 只 花 最多10 元購買大樂 透，最後卻贏走6 千 5 百萬加元。

中獎，他那時也感到不真實。不過，用

很節制的每月只花幾元，我覺得是可以的

他的腦受過傷，傷得影響了對

錢很理性的他，當晚的興奮很快便過去

。雖然中獎希望大部分都是落空，不過沒

投資的判斷，積蓄一下子全輸光

，接下來就面臨要計劃如何使用這筆巨

關係，我當成投資，加上投注金額有不少

，一個人獨困愁城。8 月 17 日的

額獎金。沒錢的人忙着想辦法「搵」更

是流向公益機構的，所以我認為這金額是

多的錢，有了錢的 Janseng，現時忙的是

可接受的。」金錢只是種工具，人只是通

怎樣「花」這筆錢。中獎至今 1 個多月

過金錢來完成更多的事。他認為每個人都

車齡的 SUV 來接受訪問，他打開

，Janseng 只是在原本已經忙碌的公司事

會擔心錢不夠用，不管你賺多少錢，都可

手機看看日子說：「剛好滿一個

務上，再加上馬不停蹄接受各大媒體訪問

月了！」

、與律師及會計師開會、着手設立慈善組

星期二，他開着他那已有 12 年

一 個 月 前 的 7 月 16 日 星 期 五，他成了 6500 萬富翁，被譽

織、準備開公司、籌備寫書，全都是普通 的日常生活行程表，他自嘲：「我只是個 普通男人。」他認為中獎與否，都不應該

為約克區最有價值的單身漢。因

被金錢來決定自己的日子，「我知道很多

為他中了這天開獎的 Lotto Max

彩票得主一拿到錢就去買豪宅、買奢侈品

樂透獎的頭獎，獨得累積了幾期 的獎金。他定期買彩票，問他有 沒有選號碼的秘訣，他說：沒有

，買跑車。但我不是，我現在還在開那輛 12 年的 SUV。很多人問我打算去哪旅行，

▲Janseng 夢想中的車並非頂級名車，而 是一架主打環保訴求的特斯拉電動車。 ► 剛 贏 得6 千5 百 萬，Janseng 立 刻購買了一套 Apple 藍 芽 耳機，最貴 款式還不到 4 百元。

我到現在還忙到沒有時間旅行。」這位一

能覺得不夠，或是擔心投資失利沒了錢。 其實人們不應該太過專注在金錢上面。 「我對於錢有份責任感，也因為我是 有財金背景的，所以在安排金錢上比較理 性。對於金錢，我有感動要成立組織，去 幫助更多需要的人，而不是去亂花掉，我 會投資在公司、在人、在工作上面。我自 己並不是太愛錢的人。」 金錢的充足或多或少都能讓人感到安 全，但成為有錢人之後，是不是就再沒擔

夜之間躋身富豪行列的青年，夢想的「豪

公司，生意還不錯，我並不是因為很缺錢

憂呢？他想了想，說：「我沒什麼擔憂的

！中獎那期，他有沒有什麼靈機

車」是 Tesla，目前想去的度假勝地是夏

才去買彩票的。」他認為上帝給他的這筆

事，我是個很自信的人。我一直相信金錢

一觸的預感？他說：沒有！

威夷，沒有浮誇的花錢慾望。

金錢，是要拿來幫助社會上更多有需要的

是來幫我做事的，當然我也看過一些同事

人，甚至是世界各國有需要的人。

，或是很有錢的朋友，對他們而言，錢永

要說有特別，那是中獎前的兩

不少坊間介紹中都提到他曾是個軍人 ，後來落魄成為流浪漢，靠中獎翻身，他

每期彩票他都會花十元八塊投注，人

遠都不夠花，他們過得很不快樂。我也見

很奇怪會有這種說法。「我沒有成為過流

們第一個疑問必定是：「有中獎秘訣嗎？

過很多很有錢的人，把專注力放在他們的

做的事情寫下，然後向上帝做了

浪漢。實情是我在軍中服役了 14 年，後

」然而 Janseng 的答案卻是：「沒有。」

公司、回饋社區，或是放在他們發明的東

個禱告。中獎後第一筆花的錢是

來不幸腦部受傷，導致我無法繼續在軍中

有研究過選號碼秘訣嗎？有投注攻略

西上，這樣的人生會活得更滿足。因為一

個星期，他開列了張清單，把想

買了對 Apple 無線耳筒，然後請

服役，於是退役了。」 退役對 Janseng 是個不小的打擊，因

嗎？有神奇第六感令腦海浮現幾組數字 出來嗎？都沒有！今次投注前，他只做了

個人專注金錢時，金錢就永遠不夠用。 「我認為購買彩票可能會帶來些生活

父母去 Red Lobster 吃了頓晚餐

為在他成為軍人之前就清楚華人圈內從

，之後去了 Costco 購物……

事軍警職業的人數極少，選擇這條另類道

「在我中獎的前兩周，我有做了個禱

生規劃。中樂透不應該是一個人的退休計

路，是因為他很愛加拿大。「我自小跟着

告，也列出了一張我要做的事情的清單。

劃，或是購屋計劃，更不應該當成是個人

家人移民到加拿大，一直很愛這個國家，

甚至我得獎後也是第一個告知我的牧師，

財務規劃，這就成了賭博。我想如果只是

加拿大給了我跟我的家人很多機會，也因

請他跟我一起禱告，牧師也很確定這筆巨

偶爾購買是可以的，甚至將它當成是種慈

此我才會去做職業軍人保護國家。

款是上帝贈與的，目的是為了要讓我完成

善捐款，千萬別將未來希望賭注在一張樂

「受傷後是一段很艱難的時期，我當

更多事。牧師還再三確認我沒有因此自滿

透彩票上面，這樣非常危險。」

以。介意錄影嗎？沒問題！爽快而自信的

時是自己住的，沒有跟父母一起，在那段

，他也希望我保持謙卑，我也不想讓金錢

問 Janseng 有沒有夢想中一直想去的

軍人本色！一如他所言，他是個很自信的

困難的日子裏，收入都是依靠投資所得，

改變我什麼。」Janseng 說自己是個理性

旅遊景點，他說：「嗯，我現在是單身。

人，沒什麼擔憂的事。

但腦部的創傷影響了我的投資判斷，做了

使用金錢的人，有一定的金錢規劃，花錢

由於我單身，若要說去哪裏旅行，我其實

他年輕而樸實，充滿朝氣，說話點到

些錯誤的投資決定，結果把手中的錢都輸

相當節制，就連買彩票也不例外。

會希望和另一半一起去。「最近我還被某

為止，行動不徐不疾，典型的加國華裔青

光了。」從穩定的軍旅生涯，到腦部受傷

「多年來每個月都會花費少量金錢買

個媒體標榜我是約克區最有價值的單身

年的特質，在他身上特別明顯。他在加拿

，再到投資失利，本身就是個很戲劇化的

彩票，有時如果 Jackpot 累積獎金高的話

漢，沒關係，我了解他們想製造效果。不

大軍隊服役 14 年，之後退役、現在是私

人生轉折。但在迎來中獎 6 千 5 百萬之前

，我也會玩，但最多就是控制在 5 元、10

過我確實因為中獎才有更多機會認識些

，他原來已經是小小反轉了人生一回。

元左右，我覺得花太多錢在買彩票上面，

更不錯的對象，來自各界的，或是來自各 國的，接觸的範圍寬廣許多。相信對於尋 找合適的對象會更為有利。」

（摘自明報《星期六周刊》） Janseng 戴着口𦋐踏進報社，坐下脫了 口罩，露出真面目，沒有刻意遮掩自己的 面貌怕人認出，問他可拍照嗎？他說：可

人投資公司老闆；更現在，是 6 千萬彩票

件特別的事：禱告。

得主。他記得知道中獎那晚，一直以為在

「其實我並非是因為投資失利才開始

尤其是把要交房貸的錢或是子女大學學

發夢，因為當人購買彩票時都會發夢有天

買彩票，去年我跟朋友合開一間私人投資

費拿去買彩票，就真的是在賭博。如果是

中的希望，但不要將購買彩票當成是種人

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上網「煲劇」不環保 倡看「小電影」減排

新冠疫情讓更 多人選擇在家 睇片。

做公益慈善，都是有錢出錢、有力出力、多多益善、小小無拘，莫以善 小而不為，更何況關乎全球氣候變暖，又豈是小事？面對一波又一波熱 浪，一季又一季乾旱，就連影視人舉辦「小檔案媒體電影節」（Small File Media Festival，smallfile.ca）也提倡觀賞容量更小的影片， 減少碳排放量。這樣做，解析度可能會差些，但對環境大大有利。 （摘自明報《星期六周刊》） 到現在加國都未完全放開旅遊，拘囿

何謂 「串流影音」 ？

於宅，更多人把更多時間花在上網睇片， 網絡串流影音逐漸成為主流。有人認為， 不用專程駕車前往戲院觀劇可以減少碳 排放量，對於地球環境有好處。 但其實在家上網「煲劇」對環境造成

串流影音是指一種透過網際網

的負面影響遠超想像。使用串流影音看

絡播出的媒體形式，是完全配合網 絡播送及收看的需求而設計，經由

戲佔全球碳排放量約 1%，且隨影音平 台 的 流 行，「 串 流 污 染 」（streaming

▲很少人會思考上網會消耗多少能量。

pollution）將不容小覷。

「串流影音」佔全球碳排放量 1% 「只要稍微思考，人們就會意識到， 串流影音在消耗某處的電力。」西門菲沙

▲平板電腦的興起讓更多人隨時隨地上 網睇片。

「小檔案」是因參展影片長度 5 分鐘左右

2018 年全球全年因為串流影音所製造的

，大小多在 500 萬位元組（5MB），與現

碳排放量約等於法國全年排放量。

在動輒數十億位元組（GB），甚至百億位 元組的影音相比，確實小了許多。

Netflix 稱 2022 年達淨零排放 對 此， 國 際 能 源 總 署（IEA） 分 析

分批傳輸的模式傳送至用戶端，讓 用戶端可以一邊下載一邊看，因此 用戶只需等待相對短暫的初始片段 下載時間就可以收看完整的影音內 容。 現今串流播送技術大致上可分

大學媒體藝術教授，也是「小檔案媒體電

「參展的藝術家和電影人都發揮創意

影節」總監的 Laura U. Marks 指出，不

，尋找將電影檔案縮小的方法。」Marks

師 George Kamiya 認

像傳統的影片需要生產 DVD 影碟或是錄影

認為，創作者可以透過好的故事以及巧妙

Project 的數據存在高估和誤差。

帶等物理載體，許多人就未意識到串流媒

的設計，讓觀眾不會感受到影片的「小」

與全球政府合作可持續發展的組織

一般使用電腦網頁觀看影片多為此

體對環境造成實質影響。

為，The Shift

為：1.運用網站伺服器將影音內容 傳送至用戶端的播放器中播放，

，證明可以用極少量的流量做很多事情。

Carbon Trust 於月前發表報告，說觀賞

類；2.運用獨立的串流伺服器將影

Marks 解釋，現在的訊息信息和通信科

除了舉辦電影節，Marks 也呼籲民眾在

一小時串流影音約排放二氧化碳當量 55

音傳送至用戶端的播放器，網絡電

技、數據中心、網絡的相關設備佔全球溫

家觀賞串流影音時，使用較低的解析度（

公克，耗能約為燒六分鐘開水或使用微波

視盒多使用此類技術。

室氣體排放量近 4%，當中四分之一與串

resolution），同時也呼籲電影公司可以

爐爆四袋爆谷，低於 The Shift Project

流影音有關。上網看影片所生產的耗能約

針對在家觀賞的影音推出較小檔案版本，

的數據。不過這個說法，也遭到批評，認

佔全球溫室氣體排放量的 1%。

減少電力消耗。

為不過是為了顧及全球資訊科技業界的

小檔案電影 節能減流量

「串流」1 小時 特斯拉可行 30 公里

利益，試圖安撫影音觀眾情緒。 不管怎說，串流影音會污染環境是

Marks 與多位媒體人舉辦「小檔案媒體

實際上「串流污染」並非新話題，早

真實的。所以，部分影音平台公司宣布

電影節」今年已經是第二屆。之所以稱為

在互聯網剛流行時，就已有科學實驗證

將 採 取 一 系 列 環 保 措 施。Netflix 表 示

明，寄一封電郵到收到回信的過程所產

，該公司的碳排放碳 50％來自影視製作

生的電能足以燒一壺開水。近幾年隨

，40％來自企業營運，串流影音約 5％，

Youtube 和 Netflex 等影音平台流行，這

宣稱將透過使用綠電、僱用在地員工和

一問題也引發更多人關注。2020 年法國

增加電車充電站等方式，計畫在 2022 年

智庫 The Shift Project 曾公開一項數據

達成「溫室氣體淨零排放」（net zero

：看 1 小時節目，將會製造相當於 3.2 公

greenhouse gas emissions）。至於業內

斤的碳排放，約等於每小時 6.1 千瓦電力

巨頭是否真的能以透過更新高效的設備

，可以讓一輛特斯拉 Model S 行駛 30 公

及更廣泛使用綠色電力等方式，確實做到

里，或每天煮一壺水持續三個月。僅在

降低碳足跡及耗能問題，尚有待觀察。

▲「小檔案媒體電影節」今年是第二屆。

YouTube、Netflix、HBO Max、 Amazon Prime Video、Disney+、 Apple TV+、愛奇藝等皆為知名的 串流影音平台。

Netflix稱2022年達淨零排放。

加拿大

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瑞士使館翻臉 中國官媒無顏 Delta 之 後 又 來 了 Lambda， 希 臘 字 母 用 掉 七、 八 個， COVID-19 病毒到底從何而來，中美雙方還在爭個不休，都 指着對方，連一向中立溫和的瑞士也出手了。中國雙拳難 敵四手，亂中出錯。官媒、主要社交媒體憑空冒出來一個 瑞士生物學家，被抓個現行。揭發此事的瑞士駐華大使館 一點情面也不講，先闢謠，再尋人，又在第二天表明立場 支持被羈押的加拿大人，叫中國政府尊重人權。這條推文 ▶

緊接着尋人啟事，實在「扎眼」。 （摘自明報《星期六周刊》） 8 月 10 日，瑞士駐華大使館 發表聲明指出，包括央視、人民

病毒甩鍋被打臉非頭一遭

瑞士駐華使館 推出「尋人啓事」

網等官方媒體及社交媒體報道的

然而，瑞士大使館這次似乎

月 24 日剛剛開通，而且僅發帖

新聞「瑞士生物學家爆料：美國

是鐵了心要給人難看，又在推特

一條，帳戶好友也只有三位。「

打壓世衛組織專家欲推翻第一階

帳號上發出尋人事，讓全世界

該帳戶可能並非以網絡社交（目

段溯源結論」完全子虛烏有。

都知道他們正找一個叫 Wilson

的）而開設。」

瑞士不但找不出生物學家

Edwards 的生物學家。

開社交帳戶不是為了網絡社

Wilson Edwards 刊 登 的 任 何 學

這還不算，第二天使館又轉

術文章，甚至連同名同姓的公民

發瑞士政府就幾名被中國羈押的

也沒有，要求所有轉發刊登該消

加拿大人發表的聲明，表達支持

官宣常用招數「出口轉內銷」

息的媒體和個人立即刪除並更正

。如此，中國官媒顏面盡失，按

作為「黨的耳目和喉舌」，

。現在，被點名的中國媒體上已

照網民的話說：臉被扇得啪啪響

中國官媒幾十年來與時俱進，發

找不到相關新聞，不過更正就沒

。也不能怪瑞士做事不留情面，

明不同方式完成宣傳任務。「出

看見，更別提道歉——照以往情

實在是假得太明顯。

口轉內銷」算較常用方法之一，

交，所為何事？

況，中國沒有人敢挑戰官媒，悄

瑞 士 方 面 發 現，Wilson

將想說的話先在國外媒體刊登，

悄拿下來，過幾天也就淡忘了。

Edwards 的臉書帳戶在 2021 年 7

再由國內媒體引用，冠之以：「

關於病毒到底從哪裏來，中國媒體和社交網絡非只一次甩 鍋，非只一次被砸。 今年6月，中國國內媒體稱，意大利廣播電視總公司發布 緊急新聞報道指，意大利總理Mario Draghi在總理府接受記 者視訊採訪時首次承認，早在2019年夏天，新冠疫情就在意 大利的米蘭、熱那亞以及威尼斯等北部地區開始流行。 6月7日，意大利駐華使館發出聲明，指出上述文章「錯誤 且毫無事實依據地引用了意大利共和國總理德拉吉閣下有關 新冠疫情源頭的言論。意大利大使館堅決調，文章中涉及 該國總理言論的內容完全是謊言，該消息沒有任何根據。」

微博網民批評「造假」太粗糙

改發俄羅斯專家觀點，瑞士生物 學家被棄用了。」「失策失策，

最近這次輪到瑞士，由一位

也怪你們彈丸小國，人口少了吧

不存在的生物學家跳出來指責美

！ 居 然 一 個 叫 Wilson Edwards

最初，被轉內銷的文章只要

國。用假人的優點是不會有真人

的人都沒有！」

在海外中文媒體刊登即可，當中

出來挑戰，缺點是沒算到瑞士人

造假被揭穿，招數再不管用

提及的外國權威人士或學者常只

認死理，回去把全國人口篩了一

，但還有更高深的方法「左右互

顯示英文名字的中文音譯，什

遍？！到了這般田地，怎洗都

搏」：先找海外不起眼媒體放出

「威爾遜」、「愛德華玆」，讀

洗不乾淨了。

假消息，令小部分水軍轉發，待

西方主流」、「外國專家」等名 頭。 ▼人民日報遭瑞士使 館闢謠的文章。

▲瑞士駐華使館微 博闢謠聲明。

瑞士駐華使館把尋人啟事與支持 加拿大人的推文放在一起。

者不知來歷，更無從查證。 互聯網時代搜索工具功能 大，原文先以外文發表在當地媒

瑞士使館微博帖子下，粉紅

世人皆知，再打假，同時指示另

銳減，可以看到不少正常人的留

一部分水軍反擊。由此瓦解外媒

言：

在華人心目中信任度，並以受害

體，引用時註明受訪者本名及截

「活兒實在太粗糙。威爾遜

者姿態證明「帝國主義亡我之心

圖，增加可信度。但事涉真人，

愛德華，這是英語（名）。瑞

不死」，中國人必須同仇敵愾一

稍有不慎便會露餡。比如 6 月時

士是德、法、意的交匯處，怎

致對外。

意大利大使館出來闢謠，有關意

可能有這種名字？而且兩個都是

據稱，中國執政共產黨深諳

大利總理承認病毒在 2019 年夏

姓，就好比說有位中國專家叫山

宣傳戰，陣法複雜，手段層出不

天已經在該國爆發的消息完全胡

本松下！」

窮，以至於坊間有「九層妖塔」

扯。

還 有 留 言：「 今 晚 央 視 新 聞

的說法。果然不虛。

加拿大

A19

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加拿大

房產理財

A20

銷售速度連月來雖放緩

卑詩今年售房量料創紀錄 卑詩地產協會（BCREA）19 日公布今年第三季度樓市預測報 告，顯示雖然近幾個月房屋銷售速度有所放緩，但預計今 年全省樓市銷量仍將創下近 12 萬套的新紀錄，平均房價料 將上漲 16.6%至 91.13 萬元。

卑詩地產協會預計今年全省樓市銷量仍將創下近 12 萬套的新紀錄。

新移民留學生「回歸」 柏文租金回升至疫前 多倫多的出租柏文和共管柏文租金於疫情中 一度大幅下降，但現在雖然疫情還沒有完全消 除，但是因為新移民和留學生陸續抵達，租金 已經回升到疫情前水平，未來還有可能超過。

BCREA 報告指出，由於按揭審 批收緊、買家負擔能力下降，預

紀錄，然後在 2022 年放緩至 100, 150 套。

計下半年樓市銷售將放緩。然而 ，隨着卑詩省經濟在今明兩年實

BCREA 指出，低按揭利率和後 疫情經濟的快速反彈支撐了強勁

現強勁增長，以及正常移民潮的 回歸，預計到 2022 年，本省房屋

的置業需求，但更為決定性的因 素是，市場上有無足夠的房源供

銷售仍將遠高於長期平均水平。 報告提到，加拿大按揭利率在

應。截至日前，低陸平原以外市 場的供應形勢尤為嚴峻，掛牌量

從今年早些時候的歷史低點上升 後一直保持穩定，目前 5 年期固

一直乏善可陳。即使銷量回落至 長期平均水平，總掛牌量亦需增

定利率在 2.14%左右，平均浮動 利率低於 1.5%，較低的借貸成本

加近一倍，才能使市場恢復供需 平衡。

將繼續推動房地產市場活動。 但與此同時，壓力測試收緊已

由於極其緊張的市場條件，再 加上買家仍然傾向於選擇更寬敞

使市場需求有所下降——取借款

的居住空間、更大的房屋類型，

人的合同利率加上 200 個基點， 或是 5.25%的受保及未受保按揭 中的較高值。

卑詩房價承受著巨大的上漲壓力 。卑詩省今年的平均房價有望連 續第二年實現兩位數的增長，預

BCREA 預測，即使今年下半年

計 將 至 91.13 萬 元 ， 增 幅 可 達

樓市銷售略有放緩，省內全年樓 市銷量仍將創下 118,350 套的新

16.6% ； 明 年 料 將 再 漲 2.9% 至 93.73 萬元。

迄今升幅最高的是比較大的豪華單位，今年 1 月份時租金為 2,795 元，但是到 7 月份已經漲到 3,350 元，漲價超過 550 元。出租網站 Rentals. ca 負責人丹尼遜（Paul Danison）說： 「租金還 在繼續上漲。」

二睡房單位租金月漲 4.2% 他們發現，從 6 月至 7 月，一睡房單位租金 漲了 1%；二睡房單位，漲了 4.2%。目前多倫 多的一睡房單位平均租金是 1,800 元；二睡房 單位則是 2,600 元。他說，現在加美邊境重新 開放、學生回來上學、新移民又將陸續到埗， 這些情況都帶動房租增加。而原來出租單位具 備的一些優惠，比如免費高速上網，現在也減 少了。 「人們正在回到市區中心，許多地方都 在重開，餐館可以堂吃，球隊也來到多倫多比

賽。」 他說，大的豪華單位目前正引領租金市 場的上漲。 都提（Eve Dutil）9 月份將開始她的碩士課 程。她說，找租房很困難，不過最終以 1,700

▲方姓的中國留學生則比較幸運，他於今年 5 月，在央街夾 Wellesley 街區域租下一套二睡 房的單位，租金原來是 3,000 元打折到 2,300 元。 元租金租下了一套一睡房單位。她說： 「現在

的租金實在高得太離譜。如果你的父母無法資 助你，或者你也沒有從政府那裏獲得什麼學費 補助，租套房子實在不容易。」 懷雅遜大學羅渣士管理學院助教辛夫（Vik Singh）目前在研究疫情下經濟。他表示，住房 危機將繼續挑戰那些開始進入職場的人。現在 整個大多區都存在住房費用難以承擔的問題， 不但多倫多是這樣，連比較小的城市如咸美頓 ，問題也在日益嚴重。

加人按揭債務錄 2007 年來最高月增速 6 月住宅按揭總值 1.73 萬億元 加拿大的房地產市場在新冠肺 炎疫潮期間經歷火爆後，目前已

敞居住空間的需求上升，並導致 房屋銷售量和價格均創歷史新高

出現緩和跡象，但加拿大人卻在 以高於歷史一倍多的速度申請按

。由於低利率，去年加拿大未償 清的與房地產有關債務上升了

揭貸款。 統計局周四公布的數據顯示，

9.2%，錄得 2008 年以來最大年增 幅。

加拿大 6 月份住房按揭總值增長 1.2% ， 至 1.73 萬 億 元 。 這 是 自

不過，按揭貸款水平料將會隨 着房市冷卻而放緩。加拿大的房

2007 年以來按揭貸款最大的月增 幅。

屋銷售量過去 4 個月來已連續下 降。統計局在新聞稿中表示：

按揭貸款的增加證明，在新冠 肺炎疫潮期間，加拿大人對較寬

「出售房屋和實際收到按揭貸款 之間通常存在時間差。」

加拿大

A21

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房產理財

A22

房產銷量連續 4 個月降溫 售屋均價 66.2 萬仍將上升 大多區及溫市放盤數量大減 CREA 表示， 表示，7 7 月份售出房 屋的均價為 66.2 萬元，較 去年同期增長 15.6% 15.6%。 。

供不應求屋貸利率低 大多區獨立屋價續飆 近半地區按年升逾 25%

加 拿 大 地 產 協 會 （CREA） 周 一表示，本國 7 月份房屋銷售 連續第 4 個月降溫，全國約四 分之三市場的新供應減少。 CREA 表示，7 月份經季節性調 整後的房屋銷售量約為 48,686 個

且人們也對今年稍早的情況感到 厭倦。 亞歷山大表示： 「春初至 4 月中 旬，房市火熱，出價比要價高出許 多的例子比比皆是，令許多人倒盡 胃口。」 他指出，獵屋者的選擇較

單位，較 6 月份的 50,459 單位下跌 3.5% ， 更 較 3 月 份 的 高 峰 下 跌

前幾年或前幾個月都要少。 7 月份經季節性調整後的新登記 求售屋數量，從 6 月份的 72,137 個

28%。 在非季節性調整的基礎上，7 月

單 位 降 至 65,757 單 位 ， 降 幅 達 8.8%。在非季節性調整基礎上，7

份房屋銷售量為 53,870 單位，較去 年同期的 63.5 萬單位下跌 15.2%。

月份新登記求售屋量為 69,322 單位 ，較去年同期的 85,448 單位下降

CREA 表示，7 月份房屋銷量月 比降幅，仍是自 3 月以來連續下降 4 個月中降幅最小的一個月，且仍 為史上銷售最佳的第 2 個 7 月份。

18.9%。 7 月份新登記求售屋數量下降幅 度最大的為大多地區和溫哥華，其 次為滿地可和卡加利。

Re/Max Canada 高級副總裁亞歷

滿地可銀行資本市場高級經濟師

山大（Christopher Alexander）稱， 7 月份的銷售數字顯示房市正回到 典型周期，也就是說春季銷售旺

卡 維 克 （Robert Kavcic） 表 示 ： 「房屋銷售持續自今年稍早的極端 水平退燒，但目前交易活動仍屬歷

，夏季放緩，但供需仍然失衡，

史性強勁，並帶動大部分市場價格

上漲。」 CREA 表示，即使 7 月份房屋銷 售放緩，但房屋銷售量與新登記求 售量比率仍然收緊。全國房屋銷售 量與新登記求售量比率 7 月份為 74%，6 月份為 69.9%。 CREA 表示，7 月份市況收緊使 大部分本地市場重新回到賣方市場 領域，反轉了 6 月份許多市場較平 衡的狀況。 CREA 表示，7 月份售出房屋的 平均價格為 66.2 萬元，較去年同期 增長 15.6%。 去除大多地區和溫哥華後，7 月 售出房屋平均價少 13.2 萬元。 亞歷山大相信，未來數個月將十 分有趣，因為利率仍低且購買力強 ，許多市場的房價還會上揚。 例如，多倫多地區地產局 （Toronto Regional Real Estate Board ）即預估今年底以前，平均房價將 達 1,070,000 元。

RE/MAX Canada 16 日發 表的一份報告稱，供應少

中部，增幅分別是 98.2% 和 96.7%。

需求大，大多倫多地區的 房產市場，獨立屋價格猛

報告稱，由於上市量減 少，房價的可承擔性進一

升，目前還沒有停頓的跡 象。

步惡化。在他們觀察的 60 個大多區鄰里社區中，只

目前，貸款利率不到 3% ，許多首次置業者紛紛湧

有 6 個地方的獨立屋還有 價格在 100 萬元以下的。

向市場，加劇了供求的失 衡。該報告題為 「大多區

但在 2020 年，房價在 100 萬元以下的社區有 18 個；

熱點社區」 。 報告顯示目前上市房屋

2019 年更有 28 個。 RE/MAX Canada 高 級 副

數量不多，6 月份上市量

總 裁 亞 力 山 大 (Christopher

為 11,297 間，屬 10 年來最 低 ， 也 比 10 年 平 均 數 的 17,260 間 低 了 35% ， 比

Alexander)說，大多區今年 上半年成交量超過 7 萬間 ，這是多市房產歷史上半

2016 年 6 月 的 低 點 12,327

年最大的成交量。但如果

間，再創新低。 由於上市量偏低，帶來 價格上升，多倫多地區房

沒有後繼的上市量支持， 房價勢必向上。 報告還說，多倫多附近

產局屬下 97%的鄰里社區

的地方，比如旺市、萬錦

都出現上漲，其中將近一 半比上年同期的升幅是 25%或以上。

、皮克靈、密西沙加和賓 頓，今年上半年的銷量也 有增加，這些地方銷售增

2021 年上半年升幅最高

加，是得益於疫情後返回

的 地 方 ， 分 別 是 Milton， 達 34.2% ， 和 Uxbridge 的 46.6%。

城市中心工作的趨勢。他 又說，未來疫情可能進一 步減弱，加拿大央行承諾

該報告發現，2021 年 1

將目前利率的歷史性低位

月到 6 月，不僅價升，而 且成交量也大。其中，約 克區成交量倍增，達

至少一年，而移民到埠恢 復 ， 未 來 3 年 帶 來 120 萬 新居民，房地產市場壓力

109.6%，皮爾區及多倫多

將更大。

加拿大

A23

加拿大

亞洲透視

A24

阿富汗變天衝擊新疆 美國暗助東伊運威脅中國 美軍在阿富汗潰逃，但卻暗助東 伊運，將其從恐怖分子名單中剔除

■美國軍機 撤離：民眾

，衝擊新疆，讓中國面對新一波疆

哭求上機

獨滲透的威脅。 「東伊運」 是維吾

爾人在巴基斯坦成立的恐怖組織， 曾在中國發動多次恐襲，包括二零 一三年天安門金水橋恐襲、二零一 四年烏魯木齊火車南站恐襲等等。 東伊運曾受塔利班支持，編有 「中

國營」 ，輸出革命，今改換門庭成 為美國在中亞最新棋子，威脅地區 安全。

黃宇翔、張安翔

這不是終結戰爭的戰爭，更不是帶來和 在地理位置上，中國的新疆與阿富汗緊 「東突厥斯坦伊斯蘭黨」 ，是部分新疆維 山（今阿勒泰）地區，後來蘇聯支援中共 平的戰爭，而是阿富汗近代無盡歷史循環 鏈接著瓦罕走廊。雖然瓦罕走廊已經在塔 吾爾人在巴基斯坦北瓦濟里斯坦發起成立 對抗國民黨政府，作為交換條件，就放棄 的一幕而已。在八月十五日這個週日，在 利班掌控之中，曾有很多國際媒體報道許 的恐怖組織，意圖通過發動聖戰、恐襲， 了支持 「疆獨」 運動。 朗朗白日之下，塔利班再度入主喀布爾， 多維吾爾人通過瓦罕走廊離開新疆，進入 在新疆建立政教合一的 「東突厥斯坦伊斯 中華人民共和國建政後，蘇聯曾經放棄

睽違二十年，塔利班又回到熟悉的地方。 阿富汗，加入塔利班或東伊運，及後又再 蘭國」 ，是東突厥斯坦運動的一個支流組 支持疆獨，但在六十年代中蘇交惡，又重 與其說塔利班是攻進去，不如說是走進去 經過瓦罕走廊重返新疆，發動恐怖襲擊。 織。 新支持，成功策動中國新疆軍區少將朱龍 ，沿路基本上沒有遇到抵抗。就在塔利班 塔利班這次重返執政，表面上承諾改善 攻進總統府那一天，美軍卻仍在機場準備 女性權益，亦希望杜絕恐怖組織，加入國

東伊運更趨極端

．塔伊波夫、新疆文化廳廳長孜牙．賽買 提叛亂（伊塔事件），率領民族軍及家眷

撤退，塔利班也沒去干擾美國，任由機場 際社會，實際上有待觀察。中國則秉承 「東突厥斯坦獨立運動」 （疆獨）由來 逃往蘇聯哈薩克，蘇聯駐伊寧領事館向民 亂成一團。 「不干預原則」 ，誰執政都願意談，發展 已久，東伊運只是較新的分支，更伊斯蘭 眾大派蘇僑證及開放邊境，大量民眾逃亡 美國人倉惶辭廟日，卻依然深謀遠慮， 經濟，拒絕出兵。但中國立刻面對東伊運 化，更去世俗化而已，法國《世界報》稱 到蘇聯，蘇聯亦在一九六二年在新疆伊寧 暗助惡名昭彰的恐怖組織 「東突厥斯坦伊 在美國暗助下的威脅，是否會加強滲透新 ，二零一一年起， 「東伊運」 的主體更加 策劃暴動，據中國學者統計，至少有約五 斯蘭運動」 （東伊運），把東伊運剔出恐 疆，讓疆獨勢力死灰復燃？

伊斯蘭化，而其維吾爾族的世俗屬性被淡 萬六千人參與暴動，在蘇聯駐伊寧使館庇 怖組織名單，意圖影響中國新疆局勢，作 東伊運的基地總部在巴基斯坦，以維吾 化，而且更加極端。他們普遍相信東突厥 護下進入俄境中亞，及後這批流亡人士就 為撤離後埋下的暗牌，繼續在區內製造不 爾人為主，該組織活動的地區包括中國的 斯坦（新疆）自古以來是各種突厥人生活 是活躍在中亞的 「東伊運」 恐怖分子的骨 穩局勢。中國看在眼裏，就要求塔利班與 新疆、巴基斯坦、阿富汗、中亞地區和敘 的土地，本質上是維吾爾極端民族主義結 幹成員，他們多具有哈薩克、烏茲別克等 東伊運切割，防止東伊運趁阿富汗亂局崛 利亞。東伊運主要是在有關地區復興政教 合伊斯蘭極端原教旨主義的產物。 中亞多國護照，穿梭往來策動恐襲。 自清末民初以來， 「疆獨」 就是中國西 起，再度成為中國邊患。 合一的東突厥斯坦伊斯蘭國，並曾在中國 （下接 A25 版） 二零二零年十月二十日，東伊運已經在 境內展開多次的恐怖襲擊，包括一九九七 邊患，為沙俄、蘇俄政權利用，長期策動 美國主導下，在聯合國安理會撤下 「恐怖 年伊寧二五事件、二零一三年天安門金水 新疆變成另一個蒙古，從中國獨立出去， 組織」 的標籤，表面的理由如 「新清史」

橋恐怖襲擊案、二零一四年昆明火車站暴 曾在新疆生活了十二年、現任神戶大學教 名 家 、 喬 治 城 大 學 教 授 米 華 健 （James 力恐怖襲擊事件、二零一四年烏魯木齊火 授王柯就在《東突厥斯坦獨立運動：一九 Millward）為美國辯護所說： 「美國最初 車南站暴力恐怖襲擊案件和二零一四年烏 三零年代至一九四零年代》一書指出，四 把東伊運列入恐怖組織名單時使用了中國 魯木齊公園北街早市暴力恐怖襲擊案。雖 十年代有一場 「由蘇聯支援的中國突厥系 一份白皮書中的語言，但是錯誤地將白皮 然如此，具有代表性的 「世界維吾爾組織 伊斯蘭民族居民為推翻中國統治為目標而 書中的一長串暴力行為歸咎於某個單一的 」 也否認東伊運以 「維吾爾人」 之名的抗 進行的聖戰」 。 組織，也就是東伊運。」 他也認為： 「讓 爭和為解放新疆展開的武裝襲擊。 中華人民共和國支持美國攻打伊拉克的計 關於東伊運，台灣中央研究院副研究員

蘇聯是東伊運之母

劃而進行交換的一部分。」 赤裸裸的表明 吳啟訥認為： 「東伊運活動一開始便訴諸

這場蘇聯支持的疆獨運動在一九四四年 ，美國過去打壓東伊運只是為了和中國合 激進的民族主義、分離主義，伊斯蘭教原 曾於伊寧建立東突厥斯坦共和國，具有較 作，如今美國撤出中東，若東伊運騷擾、 教旨主義主張的政治化要求是中國化的伊 完備的行政和法律體系，亦有軍事、警政 襲擊中國，正合美國利益。 斯蘭教信仰所沒有的。」 「東伊運」 又稱 體系，曾完整地控制了伊犁、塔城以及阿

■湧入美國軍機的阿富汗人：前路茫茫

加拿大

亞洲透視

A25

美國權力的極限與民主的罩門 從當年神州大地易幟，到越戰、 阿富汗的潰敗，都暴露美國權力的 極限與民主的罩門。 「勝利有一千

的戰場上取得勝利，因為他難以在政治上

美國權力的極限，早在七十多年前的中

提供人民安全的保障。杜魯門褫奪他的軍 國大陸就被證明。擁有美國優良裝備的國 權，避免美國陷入第三次世界大戰。這也 民黨部隊，被共軍一一殲滅。從遼瀋戰役

個父親，但失敗是一個孤兒」 ，是

讓杜魯門在美國歷史上贏得崇高的位置， 、淮海戰役到平津戰役，國軍兵敗如山倒 在美國歷任總統的排名上，名列前茅，史 ，最終神州易幟。美國芝加哥大學著名史

美國總統肯尼迪的自嘲。

家認為杜魯門沒有贏得韓戰，但卻贏得了 學家鄒讜（Tang

邱立本

和平。

Tsou，辛亥革命元老鄒

魯之子）寫了一本《美國在華的失敗》

勝利是無可代替的。這是美國韓戰統帥 美國在越戰的落敗，也不是軍事上的失 （America's Failure in China），指出 麥 克 阿 瑟 （Douglas MacArthur） 的 名 言 敗，而是民主的失敗。因為民意不支持一 美國如何好心做壞事，錯誤判斷國共的勢 ，指出戰爭中只有勝利才是唯一可以接受 場曠日持久、不知伊於胡底的戰爭。越戰 力消長，而最後又進退失據，終於山河變 的結果，其他的說法都是瞎扯淡。但美國 是美國歷史上第一場 「客廳戰爭」 ，每天 色；而美國民意也不支持無限增兵，讓忠 二戰後的海外戰爭，大都是麥帥的夢魘， 傍晚的電視新聞聯播時間，全家人在晚飯 實盟友被迫倉皇辭廟，可說情何以堪。 也見證了美國權力的極限與民主的罩門。 時刻看到美國子弟兵如何陷入血腥中，影 美國的肯尼迪（JFK，又譯甘迺迪）總 韓戰是以平手結局，麥帥本人更是被杜 響每一個人的胃口。反戰成為一場全民運 統在一九六一年暗中支持中情局在古巴發 魯門總統炒了魷魚，黯然歸國，但他意外 動，讓約翰遜總統（LBJ，又譯詹森）被 動政變，要推翻卡斯特羅政權，但在豬灣 地面對群眾狂熱的歡迎，在紐約第五大道 迫不再尋求連任，五十萬大軍陸續撤走， 登陸時失敗，政變胎死腹中。事後肯尼迪 給他來一個最高規格的大遊行，很多人甚 也導致一九七五年美軍敗走西貢的終局。 至慫恿他出馬競選總統。但畢竟他在韓戰 這都顯示美國參與對外戰爭的決勝關鍵 只是贏得了戰役，仁川登陸名震一時，但 點，在於如何內部凝聚美國民意，對外爭 卻讓韓戰無法實現剛開始時誇下海口的目 取當地國家的人心，否則從韓戰到越戰， 標。

被千夫所指，說他行事魯莽。他只有自嘲

說： 「勝利有一千個父親，但失敗是一個 孤 兒 。 」 (Victory has a thousand fathers, but defeat is an orphan.)美國

再到阿富汗，都要面對內外夾擊的民意砲 民主的罩門，就是不斷要當勝利的父親，

麥帥真正的盲點，在於無法在民主政制 火，最後無法匹敵，就只有敗退的命運。

但卻面對成為孤兒的殘酷。 ▇

■鄒讜名著：《美國在華的失敗》

（文接 A24）東伊運作為組織則在一九 見其成的事。 九三年成立，由新疆和闐人買買提．托乎 提和阿不都熱．合曼在巴基斯坦北瓦濟里 斯坦成立，根據《人民日報》的報道，

監獄恐怖分子釋放

其他恐怖組織在阿富汗的形勢也值得關

「上世紀九十年代末以來， 『東伊運』 在 注。儘管塔利班發言人蘇海爾．沙欣表示 巴基斯坦和阿富汗等地設立基地，訓練和 ， 「我們的政策是不容許任何組織或個人 派遣成員潛入新疆地區，煽動、策劃、實 利用阿富汗土地」 ，但塔利班攻下喀布爾 施了數千起暴恐事件」 。 的巴格拉姆空軍基地，塔利班也接管美國 東伊運作為伊斯蘭極端組織，曾經在塔 看守的監獄，巴格拉姆監獄關押約五千名 利班第一次統治阿富汗時期予以支持，塔 囚犯，包括了塔利班、蓋達（基地組織） 利班當中甚至有由 「東伊運」 分子組成的 以及伊斯蘭國成員。據多個媒體報道，部 「中國營」 ，人數約在三百二十人左右， 分塔利班、蓋達戰士帶著大包小包的背囊 大量東伊運分子在阿富汗受訓，並向各地 走出監獄，只有伊斯蘭國成員仍然受到關

■二零一 三年天安 門金水橋 恐怖襲擊

案：北京 「輸出革命」 ，在敘利亞，參與聖戰組織 押，其他恐怖分子則顯然未受到塔利班政 震怒 的東突分子就有五千人，由於中亞地區形 府的限制，任由他們走出。美國參謀首長 勢複雜，東突、東伊運分子到處流竄，中 聯席會議主席米利（Mark Milley）表示 坦接壤的邊境地區躲避，目前人數仍難以 別移民簽證。他們相信塔利班在美國撤軍 國一直對東伊運深感頭痛。 ，從巴格拉姆空軍基地放出的囚犯，將讓 估計，而巴基斯坦塔利班則比 「阿塔」 更 之後，會開始向阿富汗的武裝部隊和平民 為極端，也不受 「阿塔」 指揮，上月就曾 但當塔利班預備第二次執政之後，對東 阿富汗境內恐怖組織迅速東山再起。 伊運的態度丕變。塔利班二把手巴達拉爾 面對阿富汗局勢劇變，中國外長王毅言 發動針對中國人的汽車襲擊，使九名中國 與中國外長王毅會面時就說： 「阿塔絕不 明希望推動阿富汗問題實現軟着陸，不希 公民喪生。 自二零一八年，塔利班開始和美國駐軍 允許任何勢力利用阿富汗領土做危害中國 望阿富汗成為恐怖主義滋生地和庇護所。

百姓展開攻擊，為接下來的治國方案先下 馬威。因此，約有上千位曾與美國駐軍高 度交涉的阿富汗人或單位，包括人道單位 、媒體和教育中心等，可能成為塔利班報

的事，希望中國能更多地參與阿富汗的和 除了老 「恐怖分子」 ，更需要警惕的是難 談判和在二零二零年二月達成和平協議， 復的目標。 喀布爾的陷落，是美國二十年阿富汗政 平重建進程，並在其中發揮更大作用。」 民群體可能變成恐怖分子。截至於二零二 塔利班將不會在美國駐軍撤離之際，展開 策的全面潰敗，美國雖然潰逃，卻暗中支 王毅也強調，中國政府有意與塔利班一同 零年，共有三百四十萬名阿富汗人需要聯 攻擊。 美國駐軍撤離阿富汗後，也殘留了一萬 持昔日列為恐怖分子的 「東伊運」 。喀布 剿滅和打擊在阿富汗的東伊運。中國依然 合國難民署的保護和援助，是全世界第二 視東伊運為恐怖主義組織，主要是在新疆 大的難民群體，於二零二一年已經提供近 八千名失業的翻譯員，他們可能被認為是 爾無血開城，不是終結戰爭的和平，而是 地區。在阿富汗，塔利班則視東伊運為競 一百五十三萬美元的人道援助，在首都失 「阿奸」 ，所以有部分人持有美國的離開 波譎雲詭、暗中較勁之始。阿富汗、中亞 爭對手，與中國攜手消滅東伊運是兩方樂 守後，更有大量軍民逃到與伊朗、巴基斯 准證後，即離開阿富汗或正在申請美國特 局勢仍然風雨如晦。 ▇

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A26

獨家專訪西藏流亡領袖 中間道路渴望與北京和談 間道路政策不僅對西藏，而且對中央，都 是有利的，所以我們稱它為一個互利的政

新任西藏流亡政府領袖邊巴次仁 當選，承諾竭盡全力提高境外藏人

策，而且我們也認為它是解決目前西藏面 臨問題的最好途徑」 。

的福利待遇，並相信中間道路是解 決 「西藏問題」 之道，渴望新一屆

對於和談，邊也明確表示 「我們認為， 解決西藏問題唯一的途徑就是和談，而且

流亡政府能與北京中央政府進行和 談。

為了這個我們進行著努力，我們對此沒有 喪失信心，所以我們也在通過各種方式與

楊克林

從上世紀七八十年代編輯《TIBET》畫

中央進行著聯絡」 。表達不滿是為了讓結

冊以來，我關注西藏問題幾十年，並多次 赴印度達蘭薩拉，採訪達賴喇嘛尊者。二

果更滿意，提出問題是為了更好的解決問 題，願在達賴喇嘛的主張下，這一屆司政

零零九年三月，我曾採訪當時為西藏流亡 政府前議會議長的邊巴次仁。自去年我一 直留意邊巴次仁參加行政中央司政（即負

能推動問題向解決的實質性步驟邁進。 目前，以邊巴次仁為司政的行政中央在 人事任命、政府組閣等方面還未有實際動 作，外界對此有普遍擔憂情緒，但我卻從

責人）選舉的過程。最近（時隔十二年） ，我再次與邊巴次仁對話，從他的談話中

邊的表態中感受到了他的強大信心。邊強 調， 「藏人施行民主大概只有六十多年的

，既能感受到他對帶領流亡同胞創造幸福 生活的信心，也能感受到他面對疫情的一 絲無奈，既有繼續借勢聚力，祈美、印助 藏的中長期規劃，也有組閣延期，內局未 定的短期困境，他更相信不走極端的中間

道路是解決 「西藏問題」 之道，更渴望新 一屆流亡政府能與中央進行和談，希望在 這個政府有實質性的進步。

民生擺首位疫情新挑戰

歷史，就像一些推行民主三、四百年的國 家在民主過程中都會遇到很多的困難一樣 一九六七年出生於印度拜拉庫比，家裡務農，畢業位 於金奈（欽奈）的馬德拉斯基督教大學經濟學專業，曾

，我們也遇到了很多困難，我們的議會到 現在為止都沒有能夠召開，但我曾在議長

當選第十二、十三屆西藏流亡議會議員，於二零零六年起連任第十四、十五屆西 藏流亡議會議長，在二零一六年西藏司政選舉中落敗，二零二一年再度參選，最

任內，在達蘭薩拉待了很久，我對這些工 作都有很豐富的經驗。行政中央的公務員

終擊敗前流亡政府駐北美代表吾嘎倉．格桑多傑，成為第二位民選司政。 ▇

每天都在依照他們的職責工作，所以人事 任命以及新工作的推動等一些工作都是在

邊巴次仁小檔案

的權利。

萬計算，則第一針實際接種率為百分之五 有條不紊的進行著。雖然有這樣一些問題 談及達蘭薩拉疫情形勢時，邊表示，疫 十五點二。疫情肆虐之下，無世外桃源之 ，但總的來說對工作的影響有限」 。 邊巴次仁在勝選時表示，將竭盡全力提 由於多年來對邊巴次仁的持續關注，甚 高境外藏胞的福利待遇。這是流亡藏胞對 情防控一直是他上任以來的工作重點，目 地，無獨善其身之人。我真心為在外同胞 前致力於推動三項工作：一是推進疫苗接 祈福，願他們在達賴喇嘛尊者和邊巴次仁 感其個人魅力及施政能力皆為眾人認可。 邊巴次仁的期待，也是他勝選的關鍵。 他的支持者希望在邊的領導下，行政中央 邊在對話中表示，流亡藏胞現在分布在 種。邊稱： 「目前接種第一針疫苗的山上 的帶領下早日走出疫情困境。 很多不同的國家，百分之五十五在印度、 藏人已超過百分之九十一，至於在尼泊爾 尼泊爾、不丹，百分之四十五在其他國家 的藏人，因為尼政府限制，我們沒法寄送 。行政中央在流亡社群中進行了很多社會 疫苗，所以有點無能為力。目前在尼泊爾

美印尋支持和談待機遇

快速重整旗鼓，突破困境。畢竟，齊整完

備的行政機構也是確保中間道路框架順利 邊巴次仁曾作為北美全權代表，長期在 推行的基礎保證。 華府工作生活，與美多個政要都保持親密 邊巴次仁在五月二十七日就職司政的網

福利和民生福祉方面的改革，雖然遇到了 藏人的防疫形勢不是完全令人滿意的。」 二是照顧確診病患，邊談到 「目前，在 關係；此次上任後，印部分政界人士也在 路演說中說： 「將根據他在多年的公共服 很多挑戰，但也蘊藏著很多機遇。在印、 尼、不丹等流亡藏胞集中的國家，計劃在 山上的藏人，沒有一個因為得不到應有的 不同場合表達了對邊的支持。邊在對話中 務中所獲得的經驗，以及對西藏、中國和 未來十至二十年，通過多種形式提高教育 救治而死亡」 。三是對因疫情造成生活困 表達了對美方就西藏問題支持立場的感謝 全球局勢變化的深入研究和查證，為實現 、醫療、就業等方面的待遇。他們通過印 難的同胞進行生活接濟。但據行政中央官 ，並表示將繼續與美、印等能夠促進問題 達賴喇嘛尊者訪問中國的願望而努力。」

度政府的援助，讓流亡的孩子們得到了教 方網站 「西藏之頁」 七月三十日的報道， 解決方在人道主義等方面繼續合作，盡可 並說： 「我們希望這將為解決世界各地的 衝突樹立一個良好的榜樣。」 育，很多個人與機構為流亡同胞捐資興建 「印境內流亡同胞社區報告了一百七十八 能爭取他們的支持與幫助。 個新增病例，同時本週報告了三例死亡病 在談及處理與中央政府關係與尋求對話 值此西藏和平解放七十週年之際，借用 了學校。當然，邊巴次仁也坦言，目前印 政府及一些機構才是教育系統正常運轉的 例」 ，疫苗接種方面，報道稱 「截至目前 時，司政的回答展示了在中間道路框架下 習近平主席曾引用過的一段話，與邊巴次 最大維持方。對於移居北美、歐洲、澳洲 ，印境內共有二萬七百零一人完全接種兩 解決西藏問題的未來與希望。雖然邊的回 仁和所有關心西藏問題的仁人志士共勉： 、東南亞等的流亡人士，行政中央通過在 劑疫苗，二萬八千九百八十二人接種了第 答不乏對中央政府在西藏推行政策的不滿 道阻且長，行則降至；行而不輟，未來可 ，也有繼續在國際社會宣傳西藏問題的清 期。▇ 上述國家、地區的辦事機構，保障新一代 一劑疫苗」 。 若依公開資料中在印流亡同胞總人數九 晰工作目標，但邊巴次仁明確談到， 「中 流亡者學習藏語、藏文化及藏傳佛教知識

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A27

願上戰場但拒絕徵兵制 台民意自我矛盾的諷刺 最高，但值得注意的是，有高達百分之八 十七的年輕人反對恢復徵兵。 「當台灣有戰爭的時候，你願意為台灣 而戰，可是你不願意當兵，你到哪裏去打 仗？」 曾任陸軍副司令的吳斯懷認為 「這 是矛盾的現象，民調沒有參考價值」 。一 般人接到民調電話可以輕易回答願意上戰

爭兇險來判定這群涉世未深者的輕諾。 「台灣誰打過仗？」 于北辰質疑說，打過 仗的前參謀總長郝柏村已經走了，台灣九 十歲以下的人大概都不曾遇過戰爭，但年 輕人縱使沒遇過戰爭，但他們願意犧牲奉 獻的精神不該予以抹煞。 台灣社會長期處在中國大陸軍事威脅下

查想不想發財的意思一樣，很難得到否定 真正的問題是兩岸為什麼會爆發戰爭。 七月二日，美軍乘著夜色倉皇撤離阿富 答案。國民黨立委吳斯懷質疑，這類的民 吳斯懷認為： 「是因為我們一直在倡議台 汗，塔利班即以秋風掃落葉之姿，九天內 調只是個笑話，由於題目本身設計不夠客 獨或者挑釁中共所致，你願不願意為戰爭 幾乎不費一兵一卒，攻陷了阿富汗十九城 觀，讓人誤解台灣有很堅強的全民意志。 犧牲生命？」 吳斯懷一生軍旅所受的是反 為了建立本土意識，前總統陳水扁二零 台獨教育，在他的認知中，台海之所以爆 ，這個備受戰爭蹂躪的殘破國家瞬間變天 零六年施行新課綱，逐漸去中國化，後續 發戰爭，主要是台灣方面倡議台獨，也就 ，總統加尼（台譯甘尼）被迫流亡。跟塔

。台灣國際戰略學會與台灣國際研究學會 三月共同發布的民調也顯示，百分之六十

深綠民調顯示台灣六成五民眾 願為台灣上戰場，但年輕人卻拒 絕恢復徵兵制度，為台而戰成為 空談。台灣目前太過輕鬆的兵制 令役男來去匆匆，軍隊戰力不增 反減。

童清峰

生戰爭、中國出兵打台灣時，哪一個人不 會為了捍衛自己的家人、財產而戰？相信 所有民眾到了那一刻，都會勇敢地走上戰 場，並且捍衛自己的家人及生命財產」 。 不過也有網友說： 「智障才幫民進黨去送 死。」 民調機構經常在問卷題目上設 「陷阱」

，得到它想要的 「民意」 ，例如問是否願 場，但若要他到軍中報到，他還會願意嗎 ，多數人並未居安思危，就像對目前不時 意為台灣而戰正是典型的案例，這就像調 ？ 「我敢拍胸脯保證，人數會少一半」 。 擾台的解放軍戰機不會覺得惶惶不安一樣

三點三的台灣民眾認為中國不會攻打台灣 。因此年輕人大可放膽說自己願意為保衛 台灣而戰。

阿富汗變天，拜登成了眾矢之的，但他 反駁指出，美國不需要為自己不奮鬥的阿 利班周旋二十年，造成二千二百多名美軍 國民黨的馬英九上台，雖 「校正回歸」 ， 是綠營先挑釁的結果。 但僅是微調課綱即掀起風波，而且起不了 但綠營認為，從蔣介石以後，台灣就沒 富汗流血流汗。其實把這句話的 「阿富汗 死亡，花費達一萬億美元，美國總統拜登 明瞭這是場贏不了的戰爭而不得不拋棄阿 太大作用，隨後蔡英文上台，去中力道更 有要反攻大陸，反倒是北京從不放棄對台 」 換成 「台灣」 同樣適用，很多人覺得這 富汗，這對親美的台灣蔡英文政府敲響了 大，將中國史納入東亞史中，大抵現在台 動武，且武統聲浪持續升高，現在共機又 更像是講給綠營聽的，這意味台灣目前太 警鐘。

全民意志還是民調陷阱？

灣三十歲以下年輕人在新課綱的 「薰陶」 頻頻擾台，甚至越過海峽中線，若台灣因 過輕鬆的兵制亟需改弦易轍，全面恢復徵 下已經剪斷與中國淵源的臍帶，成了 「天 自衛不幸擦槍走火，到底是誰挑起戰端？ 兵制才能展現台灣守土決心。

然獨」 的基石，讓綠營的反中、仇中操作 台灣社會願意上戰場的人口比例升高， 過去藍綠執政者為了選票考量，爭相討 其實拜登上台後就一再暗示台灣得自立 更加得心應手，這或許可以解釋若兩岸爆 卻不願當兵，令人懷疑這只是 「出張嘴」 好年輕人，服役年限一再縮短至被形容是 自強。美國務卿布林肯多次承諾幫助台灣 發戰爭，為何有越來越多年輕人願意上戰 。 「我覺得這很正常」 ，陸軍退役少將于 「戰鬥營」 的四個月。即使兵役已經縮短 北辰獨排眾議指出，這兩件事不能混為一 到不能再短，很多年輕人仍視服役為畏途 「自我防衛」 ，但並未定義自我防衛一詞 場。 「ETtoday 新聞雲」 對台人上戰場的議 談。願意當兵表示願意從事軍職一至二年 。有網友直言國軍有太多狗屁倒灶的事， ，也沒有說明如何協助台灣自我防衛。多 數觀察家認為，美方的態度顯然是台灣須 題相當關注，根據其過去的民調顯示，台 ，不管是義務役或志願役，很多人確實不 不想在這麼爛的部隊當兵。 役男在軍隊來去匆匆，對國軍戰力的提 自助，美國再從旁協助。最近深綠做的一 灣人願意上戰場的比例近年來呈上升趨勢 願將年輕的歲月浪費在當兵的事上。但上 個民調在網路引起相當多的討論。台灣制 ，二零一八年四月只有百分之二十三的台 戰場是另一回事，當國家面臨存亡，他們 升不增反減。了解內情的前政府官員指出 憲基金會最新民調數據顯示，有六成五民 灣民眾願意上戰場，隔年增加到百分之三 都願意受很短的訓練來為國家犧牲。 「一 眾願為保護台灣上戰場。嚴格來說，雖然 十二點七，去年十月達到四成五。如今制 個是熱血的信念，一個是願意花時間換取 過去也有類似的民調結果，但在對岸武統 憲基金會最新的調查，願意上戰場的台灣 更精熟的訓練，這是兩回事。」 他說： 「有熱血年輕人為中華民國犧牲，我覺得 聲浪漸趨高漲情況下，此民調結果頗有反 民眾更來到百分之六十五。

四年前大陸民運領袖王丹離台赴美前曾 這是中華民國的希望。」 如果連上戰場的 制意味，激勵民心士氣。 批評台灣年輕人不夠勇敢，當時有民調顯 志氣都沒有的話，那中華民國就沒有指望 台灣制憲基金會由獨派大老辜寬敏創立 ，三年前成立的目的是為了制定 「台灣新 示，有七、八成民眾自認 「我是台灣人」 了。 很多人質疑目前役男只受四個月的軍事 憲法」 ，實現其 「台灣國家正常化」 的理 ，卻只有二成願意 「為台獨而戰」 。但

，現在役男四個月役期，前兩個月新兵訓 練，後兩個月下部隊，以前是都不用到部 隊，兩個月新兵訓練後接著兩個月專長訓 練，後來改採募兵制，但台灣出生率全球 倒數第一，根本募不到兵，於是又把役男 的後兩個月丟到部隊去，但丟到部隊反而 造成部隊的負擔，因為洪仲丘事件以後， 部隊很怕出狀況，甚至得加派人力照看新

想。這項民調的調查時間似乎經過仔細評 「為台灣而戰」 則是不同的命題，是否意 訓練， 「不教而殺謂之虐」 ，上戰場無異 兵。 台灣社會雖缺少對戰爭的討論，但網路 估，落在八月三日到八月六日間，剛好是 味台灣人變得更勇敢，願意為這塊土地犧 是當砲灰。于北辰指出，其實對當過一年 牲流血？還是這只是另一個被操作的 「假 或二年兵的後備軍人來說，退伍三、五年 上充斥各種義和團式的言論，例如嘲諷大 在民族主義情緒沸騰的東京奧運行將結束 ，百分之九十的軍中技能都忘光了，還是 陸不敢動武等，所謂保衛家園，對 「鍵盤 之際，其間大陸網友 「出征」 「小 S」 徐 議題」 ？ 熙娣等台灣藝人的社交平台，造成台灣民 眾激烈反應，掀起反中氣氛，當然也會左

近九成年輕人反對徵兵

要重新開始。他覺得參戰的意志和參戰的 戰士」 而言，不過就是按幾個鍵而已。國

熱血是不可取代的，但技術的純熟則可以 民黨立委鄭麗文在臉書指出： 「網路 『鍵 根據 「ETtoday 新聞雲」 去年十月所做 藉由教育召集或國防教育等方式來補救。 民』 在鍵盤前像個神風特攻隊，面對真實 右民調結果。 然而綠營內部對這項民調卻有不同解讀 民調顯示，若兩岸爆發衝突，有近四成五 「最怕的是年輕人不願上戰場，縱使他有 世界，統統變成神隱少男，一旦戰爭來臨 ，只是坐在電腦前、拿著手機敲敲鍵盤， 。民進黨立法院黨團書記長羅致政指出， 民眾願意自己或家人上戰場保衛台灣，其 再好的技能也是零」 。 中又以十八、十九歲族群達百分之九十六 社會上總以年輕人沒有打過仗、不知戰 根本無法保衛國家。」 ▇ 這題目是假議題， 「因為當有一天台海發

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A28

習思想滲各級教材 小學重政治啟蒙 革命傳統國安勞動教育 9 課題「融入」大中小學 內地秋季開學前夕，國家教材委員會發布多份教材指南，其中《習 近平新時代中國特色社會主義思想進課程教材指南》（下稱《習思 想指南》）明確要求把「習思想」全面融入大中小學課程教材。教

即將推出的 9 個「重大主題」教育

已印發和編寫教材

9 個「重大主題課程」（見表）。當局表示，要結合學科特點，以有

《習近平新時代中國特色社會主義思想》

機融入為主，確保習思想在大中小學課程教材中「相互銜接、層層

《中華優秀傳統文化教育》、 《革命傳統教育》

示，上述九大課題暫不能一一獨立成課。 教育部：青少年身分認同面臨新挑戰

巡視員申繼亮答道「減負」是為了讓 學生學習有意義和有效，而有效就是

在 24 日發布會上，教育部教材局

學畢生受用的事，而設計「重大主題

局長田慧生表示，當今世界，百年未

教育」，是培育學生核心素養的「應

有之大變局正加速演進，國際力量對

有之義」。

比出現新變化，全球抗疫催生多極新

田慧生亦在會上補充，「學生學習

格局，人們思想活動的獨立性明顯增

時間有限，課程門類內容總量要控制

加，青少年文化認同、國民身分認同

，不能一一獨立設課」。此前，包括

等面臨新挑戰，因此要培育學生具有

《習近平新時代中國特色社會主義思

全球視野，「更要厚植學生中華文化

想》、《習近平總書記教育重要論述

底蘊，增強學生做中國人的志氣、骨

講義》等講授習思想的課程已在大學

氣、底氣，堅定不移聽黨話、跟黨走

設必修課。

，樹立為中國特色社會主義事業接續 奮鬥的理想信念」。

大學

中學

小學

大學

中學

小學

《勞動教育》 《國家安全教育》 《習近平總書記教育重要論述講義》 正在推進 《「黨的領導」相關內容》* 《新時代馬克思主義理論研究和建設工程》* 《國防教育》* 《生命安全與健康教育》*

部分執行細節 大學已設必修課，有 考試 「中華文化」是中考、 高考升學考試內容 設實踐課，例如種植 農作物 設專門課程及實踐課 必修課，設考試

* 主題名稱． 暫未有教材

■《 習近平新時代中國特色社會主義思想》初中讀本

毛思想昔融入教材 數學課談階級鬥爭

據中新社、人民網等官媒報道，在

國家教材委委員韓震表示，用「

各主題教育的安排上，田慧生介紹，

習近平新時代中國特色社會主義思想

一方面，在學科安排上，要全科覆蓋

」鑄魂育人的路線圖，對推動大中小

、各有側重，避免交叉重複。如《習

學學習貫徹「習思想」走實走深，具重

思想指南》指出，思想政治課是關鍵

大意義。要求把習思想全面融入課程教

課程，要集中系統講授；哲學社會科

材，要做到覆蓋基礎教育、職業教育、

學是主幹課程，分專題講授；理工農

高等教育各類型各學段，涵蓋國家、地

醫等其他課程則「有機融入」相關內

方和校本課程，融入哲學社會科學、自

容，做到教材「全覆蓋」。另一方面

然科學各學科，貫穿思想道德教育、文

在不同學習階段要有序遞進——如《

化知識教育、社會實踐教育各環節，確

革命傳統進中小學課程教材指南》要

保習思想在大中小學課程教材中「相

求，小學側重政治思想與道德啟蒙，

互銜接、層層遞進」。

初中側重政治覺悟提高和品德錘煉，

文化大革命時期，毛澤東思想也曾

高中側重政治認同和精神昇華。對於

全面融入包括語文、數學、歷史等各

習思想，大學階段重在形成理論思維

科課程教材。如在中學《數學》的函

，增強使命擔當；研究生階段重在深

數課程如此表述：「毛主席教導我們

度探究，形成宣傳、闡釋、研究新思

：『千萬不要忘記階級鬥爭。』現在

想的質素和能力，做到融會貫通。

我們來清算狗地主錢剝皮殘酷剝削貧

「減負即學得有效 即學習主題教育」

明報製圖

據教育部昨日表示，9個「重大主題」涉及政治、經濟、文化等多方面，學生學習時間有限，課 程門類內容總量「 還要控制 」，暫不一一獨立成課

育部教材局昨表示，將推動包括《習思想》、《國家安全教育》等

遞進」。至於會否增加學生負擔、與「減負」政策相悖，局方則表

資料來源：綜合報道

內地秋季開學前夕，國家教材委員會 24日明確要求把「 習思想 」全面融入 習近平的語錄及照片，貫穿讀本每個章節（左圖）。而讀 大中小學課程教材。圖為習思想的初 本的最後一章主題為「 中國共產黨是民族復興的引路人 」 中學生讀本。 （ 網上圖片 ） （ 右圖 ）。 （ 網上圖片 ）

■《 習近平新時代中國特色社會主義思想》小學讀本

農張大伯那筆『利上滾利』的罪惡帳 。」在目前已推行的《習近平新時代

有記者問到，如此多內容要編入教

中國特色社會主義思想學生讀本（初

材，現時不少學生反映負擔已很重，

中）》，習近平的語錄與圖片在各章

這方面如何平衡？教育部教材局一級

節均有出現。

「 習思想 」小學讀本中展示並教授國 讀本第一講的主題是「我愛你中國」，其中將習近平稱 旗、國徽、國歌有關內容。（網上圖片） 為「 習近平爺爺 」。 （ 網上圖片 ）

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A30

中央：鼓勵富人回報社會 達共同富裕 劉銳紹：憂衍生「強制捐獻」 添一系列後遺 中央財經委員會第十次會議周二（

促進共同富裕要點 創富 機會

17 日）在北京由國家主席、中央財 經委員會主任習近平主持召開。會 議研究紮實促進共同富裕及防範化

保障 機制

解重大金融風險、做好金融穩定發 展工作等問題，並提出要合理調節 過高收入，並通過「三次分配」， 鼓勵高收入人群和企業更多回報社

分配 結構

會。有關要求引來諸多遐想，有香 港時事評論員表示，調節貧富懸殊 問題是必須的，但通過行政手段， 如強制捐獻等，恐會帶來一系列的 後遺症。 新華社報道，習近平在會上強調，共 同富裕是社會主義的本質要求，是中國式

國家主席習近平周二在中央財經委會議上強調，要堅持以人民為中心的發展思想，在 高質量發展中促進共同富裕。圖為去年 12 月在北京舉行的人類減貧經驗國際論壇一個 專題研討會北京主會場，牆上有「消除貧困」、「實現共同富裕」等嵌字。

（新華社資料圖片） 加普惠公平的條件，暢通向上流動通道，

下，社會力量自願通過民間捐贈、慈善事

給更多人創造致富機會，形成人人參與的

業、志願行動等方式濟困扶弱的行為，是

發展環境。

對再分配的有益補充」。而在本次會議中

回報 社會

明報製圖

鼓勵勤勞創新致富，在發展中 保障與改善民生，為提高受教 育程度、增強發展能力創造更 加公平條件，暢通向上流動通道， 創造更多致富機會，形成人人 參與的發展環境 把保障與改善民生建立在經濟 發展和財力可持續基礎上，重 點加強基礎性、普惠與包底的 民生保障 加大稅收、社保、轉移支付等 調節，提高精準程度，擴大中 等收入群體比重，增加低收入 群體收入，合理調節高收入、 取締非法收入，形成中間大、 兩頭小的橄欖型分配結構 加強對高收入的規範和調節， 保護合法收入，調節過高收入， 鼓勵高收入人群和企業更多回 報社會

打補習 強調公平正義 提分配 調節過高收入

現代化的重要特徵，要堅持以人民為中心

會議稱要堅持立足社會主義初級階段

，也提出要加強對高收入的規範和調節，

的發展思想，在高質量發展中促進共同富

，堅持公有制為主體、多種所有制經濟共

依法保護合法收入，合理調節過高收入，

裕。「共同富裕」一詞是 1953 年 12 月最

同發展，允許一部分人先富起來，先富帶

鼓勵高收入人群和企業更多回報社會。同

先由中共領導人毛澤東提出，後鄧小平在

後富、幫後富，重點鼓勵辛勤勞動、合法

時要清理規範不合理收入，整頓收入分配

1985 年進一步發展為行動，「一部分地

經營、敢於創業的致富帶頭人。並強調要

秩序，堅決取締非法收入。

區、一部分人可以先富起來，帶動和幫助

構建初次分配、再分配、三次分配協調配

其他地區、其他的人，逐步達到共同富裕

套的基礎制度安排，加大稅收、社保、轉

」。而中國在經歷改革開放和全面建成小

移支付等調節力度並提高精準性，擴大中

香港時事評論員劉銳紹指出，內地貧富

減少家長和學生的負擔，但在今次會議

康社會，現在正邁向第二個百年奮鬥目標

等收入群體比重，增加低收入群體收入，

懸殊問題值得關注，作出調整也是必須的

上，提出「為人民提高受教育程度、增

，會議提出，必須把促進全體人民共同富

合理調節高收入，取締非法收入，形成中

，但如果以行政手段來處理經濟問題，恐

強發展能力創造更加普惠公平的條件」

裕作為為人民謀幸福的着力點，紮實中共

間大、兩頭小的橄欖型分配結構，促進社

會帶來一些不良後果。有些企業可能會用

，就說明補習和培訓的存在，可能會帶

長期執政基礎。

會公平正義。

其他方式逃避社會責任，加速資金流失。

來不公平的情況。富裕人群子女比貧困

中國政法大學施正文教授對《第一財經》

人家的孩子，往往能受到更好的教育，

分析，在促進共同富裕目標下，未來相關稅

能支付可能更昂貴的補習或校外課程費

《學習時報》曾在 2020 年初刊文談三

制會進一步改革，提高直接稅比重，完善

用，「永遠贏在起跑線上」。對補習培

會議強調共同富裕是全體人民的富裕

次分配，稱相對於市場根據要素貢獻做初

相關稅種。比如個稅應該降低勞動所得稅

訓機構的整頓，無形中也反映出官方力

，不是少數人的富裕，也不是整齊劃一的

次分配和政府體現國家意志再分配，「三

負，調整最高邊際稅率鼓勵創新。加快房

圖打造在同一環境下享有公平教育機會

平均主義，要分階段促進共同富裕。要鼓

次分配」是社會主體自主自願參與的財富

地產稅立法和改革試點，房子多、價格貴

的努力。不僅如此，會議還提出合理調

勵勤勞創新致富，為人民提高受

流動。「三次分配」體現社會成員的更高

的人多交稅，發揮收入分配調節作用。可

節過高收入，鼓勵高收入人群和企業更

教育程度、增強發展能力創造更

精神追求，「在道德、文化、習慣等影響

以考慮開徵遺產稅，防止貧富過分懸殊。

多回報社會。可是怎麼才算高收入呢？

毛建政初提「共同富裕」 鄧改為「部分人先富」

稱堅持公有制 強調社會自願「三次分配」

內地學者：可徵遺產稅 減貧富懸殊

拆局

中央財經委開會研究紮實 促進共同富裕問題，特別提

到分配，強調「公平正義」，「暢通向 上流動通道」，這就不難理解內地近期 加強市場監管的種種作為。以整頓補習 培訓行業為例，從表面上看，目的是為

官方一直沒有一個確切的定義，但根據 國家統計局今年 2 月發布的「2020 年

共同富裕是社會主義 的 本 質 要 求， 是 中 國 式現代化的重要特徵， 要堅持以人民為中 心 的 發 展 思 想， 在高質量發展中 習近平 促進共同富裕

一部分地區、一 部分人可以先富 起來，帶動和幫 助 其 他 地 區、 其 他 的 人， 逐步達到共 鄧小平 同富裕

逐步地實現對於整 個農業的社會主義 改造，在農村中消 滅富農經濟制度和 個體經濟制度，使 全體農村人民共 毛澤東 同富裕起來

國民經濟和社會發展統計公報」，將內 地人口按五等份收入分組，低收入組人 均每年可支配收入 7869 元，而高收入 組人均年可支配收入 80,294 元。但不 管怎麼樣，通過「規範和調節」，高收 入人群未來可能會被以徵收更多稅款等 方式，為實現共同富裕「多作貢獻」。

加拿大

神州眾生相

A31

六大科企一年共捐逾 2000 億

新政下市值仍蒸發 4 萬億 學者︰交保護費後仍要監管 科技巨擘近期「慷慨解囊」

企業

騰訊（0700）

美團（3690）

小米（1810）

阿里巴巴（9988） 拼多多（美：PDD）

捐贈 金額

向「可持續社會價值創新」及「共 富」計劃共捐1000億元人民幣（約 1190億港元）； 馬化騰曾承諾 捐77億美元（約600億港元）協 助解決社會問題

王興將價值179億港 元股份轉讓予旗下 基金會

雷軍將價值174億港 元B類股份捐予旗下 兩基金會

馬雲以32.3億元人 民 幣（約38.6億 港 元） 位列福布斯中 國慈善榜榜首

創始團隊向浙江大 學捐贈1億美元（約 7.79億港元）

今年 蒸發市值 金額

13,360 億港元

5,480 億港元

2,480 億港元

16,010 億港元

4,609 億港元

馬化騰仍任董事長，但已卸任 旗下「財付通」法定代表人

王興曾被指借詩反 諷，遭警告要低調

雷軍仍任董事長，但 已卸任旗下天星銀行 董事長

馬雲已卸任董事局 主席

黃崢已卸任董事長

字節跳動 張一鳴向其福建家 鄉一個教育基金捐 贈5億元人民幣（約 5.95億港元）

未上市，沒有統計 張一鳴已卸任行政 總裁

創辦人 動向

資料來源：集團公布

國家主席習近平日前提出「共同富裕」政策後，騰訊（0700）單日捐千億，但其實 多家科技巨擘早在「共富」政策公布前已加緊捐獻。近一年美團（3690）、小米（ 1810）、拼多多（美：PDD）、字節跳動及阿里巴巴（9988）創辦人馬雲都捐贈不少 款項，本報粗略統計六大科企已合共捐逾 2000 億港元。然而此舉難以令投資者釋懷

投資者博反彈 恒指騰訊好倉吸逾6億 恒指上周大跌逾 1500 點，以百

合共逾 2.49 億元，另有約 4182 萬

分比計更是去年 3 月以來最差的一

元流出騰訊淡倉。截至上周五晚，

周，科指亦見新低，但上周五晚美

收回價介乎 24,000 點至 24,099 點

，主要科技企業今年以來蒸發逾 4 萬億元市值。有學者形容捐款似「交保護費」，

國上市的 ADR 及中概股回穩，有助

的恒指牛證為最多新增及最重貨區

不可以不交，但交了仍要繼續接受監管。

緩和情緒，周末期間新加坡交易的

，反映投資者認為恒指跌穿此水平

「黑期」重上 25,000 點。衍生產

機率不大。本周市場關注的是美國

品市場的資金大舉流入好倉，據瑞

時間周四（26 日）至周六（28 日

信統計，上周五單日流入恒指好倉

）舉行的全球央行年會，美國同時

（即牛證及認購證）達到逾 1.6 億

會公布第二季 GDP 及 7 月核心 PCE

元，反而有逾 1.3 億元流出恒指淡

物價指數，都與貨幣政策走向有密

倉（即熊證及認沽證）。5 日合共

切關係。香港方面，多家科技企業

有 3.76 億元流入恒指好倉，另有

繼續發布業績，例如小米（1810）

2.68 億元流入騰訊（0700）好倉，

及京東（9618），而多家內銀及內

共涉 6.44 億元。流出恒指淡倉則

險股將在本周後期接力放榜。

創辦人紛卸要職趨低調

金捐贈 5 億元人民幣。

惟有關科企的監管涉及重要

除慷慨解囊外，這批科企創

的數據安全問題，並非單以錢

日 前， 騰 訊 宣 布「 共 富 」

辦人的作風亦變得低調，馬雲

便能解決的問題，料內地也不

計劃連同先前計劃，合共捐贈

、張一鳴及拼多多的黃崢已先

會就此放它們一馬，即使捐了

1000 億元人民幣，其創辦人馬

後卸任董事長或行政總裁職務

錢，監管仍會陸續有來。冠域

化騰早在 4 月也承諾捐出 77 億

；騰訊的馬化騰雖然仍在任董

商業及經濟研究中心主任關焯

美元，以協助鄉村地區脫貧。

事長兼行政總裁，但辭任了旗

照則認為，內地要求科技巨擘

而近一年來，其他科企亦爭相

下「財付通」法定代表人；小

作出捐獻，一來是配合社會主

捐贈，包括阿里巴巴創辦人馬

米的雷軍仍任董事長兼行政總

義的大方向，企業被認為是時

雲以 32.3 億元人民幣位列福布

裁，但已卸任旗下天星銀行董

候負上更多社會責任；二來是

斯中國慈善榜榜首；美團創辦

事長；至於王興，早前曾被指

向內地政府表忠，表達就算企

人王興 6 月將 5731.9 萬股股票

借詩反諷政府，據報遭約談警

業規模有多大，最終也要受制

據深交所的創業板發行上市審

根據上述《規則》，只有當天元 律師事務所的相關情形消除，或者

律師被查 比亞迪半導體上市審核喊停

轉讓予旗下基金會，價值 179

告要保持低調，結果這名「大

於政府的意思。關又稱，內地

核信息公開網站顯示，深交所已於

億元，以推動教育與科研等公

嘴」自 5 月起沒有再更新其社

政府要施壓的話，就算是科技

8 月 18 日中止比亞迪半導體股份

在 3 個月內完成盡職調查，並及時

益事業；小米亦在 7 月將 6.16

交平台。

巨擘，也只會一視同仁。

有限公司發行上市審核，原因是發

告知深交所後，比亞迪半導體才有

億股公司 B 類股份捐予旗下兩

美國克林信大學經濟系副教

科企破財為擋災，但今年以

行人的律師北京市天元律師事務所

可能恢復上市資格。比亞迪（1211

個基金會，價值 174 億元；金

授徐家健表示，騰訊在內地政

來 ATMX 的市值仍蒸發千億以

被中國證監會立案調查，當局因此

）早在 6 月底已公布，收到深交所

額較少的有拼多多向浙江大學

策推出後隨即作巨額捐贈，容

至萬億元。當中以阿里巴巴為

根據《深圳證券交易所創業板股票

的回覆，予以受理比亞迪半導體的

捐贈 1 億美元；字節跳動創辦

易令外界聯想企業欲借「交保

監管風暴的風眼，今年以來市

發行上市審核規則》第六十四條的

上市申請，惟現在因律師被調查而

人張一鳴也向其家鄉的教育基

護費」來免受內地監管打擊。

值蒸發逾 1.6 萬億元。

相關規定，中止其發行上市審核。

中止。

加拿大

神州眾生相

A32

中紀委刊文「治理政商關係」 杭州高調查 強調規管官員家屬經商 在職退休同受查 浙江省杭州市委書記周江勇上周六（21 日）落馬被查，中紀委 23 日發稿，暗示這是近期杭州紀委展開「影響親清政商關係突出問 題」專項治理的成果之一。新聞稿提到，該「專項治理」聚焦官 員防止利益衝突事項「自查自糾」、違規借貸專項治理「回頭看 」（再次審查）以及規管「官員家屬經商辦企業」3 方面，覆蓋 在職及退休 3 年內的官員。中紀委還強調，即便官員本人無參與 違規經商辦企，「也不能置身事外」。近日傳出浙江官場大地震 與螞蟻金服上市有關，杭州紀委高調展開專項治理，引發外界猜 測。 「親清」新型政商關係是中共總

偶、子女及其配偶經商辦企，市紀

書記習近平 2016 年 3 月全國兩會時

委監委、市委組織部等部門將協同

提出。他指出對領導幹部而言，「

行動，對重大事項作不實匯報、未

親」是指坦蕩真誠同民營企業接觸

按規定糾正或敷衍了事、弄虛作假

落馬書記2019年赴阿里

交往，幫助解決實際困難，支持民

的，予以問責，涉嫌以權謀私、利

營經濟發展；「清」則是跟民營企

益輸送的則嚴肅查處。

浙江近期官場大地震，包括省委常委、杭州市委書記周江勇等官員落馬受查，外界盛傳 與螞蟻金服上市有關。圖為 2019 年雙十一當晚，周江勇（前右二）視察阿里巴巴總部， 阿里創辦人馬雲（前右一）等高層陪同。 （網上圖片）

業家的關係要清白、純潔，不能有

中紀委國家監委網站上周六（21

貪心私心，不能以權謀私，不能搞

日）晚間宣布，浙江省委常委、杭

權錢交易。

州市委書記周江勇涉嚴重違紀違法

查利益衝突 限官員 3 個月糾正

，正接受中央紀委國家監委紀律審 查和監察調查。20 日還主持召開杭

中央紀委國家監委網站 23 日發布

州市「碳達峰碳中和工作領導小組

，杭州市紀監委近期部署開展「影

」會議，他無預兆落馬的消息迅速

響親清政商關係突出問題」專項治

登上微博熱搜，話題閱讀量近 7 億

理，重點強調「可能存在的 10 種利

次。

益衝突情形」，要求領導幹部自行

官方未說明周江勇落馬原因，前

調查檢視，並於 3 個月內完成糾正

日有內地自媒體傳出，周落馬與其

。杭州市紀監委將根據自查申報的

家族曾於去年耗資 5 億人民幣、「

內容，結合信訪舉報和巡視巡察等

搶先」購買阿里巴巴旗下的螞蟻集

線索，抽查人數不少於自查總人數

團股份有關；螞蟻集團螞蟻集團周

的 10%，以再檢查官員糾正情。中

日（22 日）發聲明否認，稱不存在

紀委沒說明專項治理開始日期，昨

傳聞提及的相關人員入股情。

日新聞稿稱據統計，至今各地各單 位共組織 24,849 名相關官員自查檢 視。至於再次審查官員違規借貸專

宣布落馬當晚 會議促幹部「管好自己及家屬」

政府網官媒同刪文 浙江省委常委、杭州市委書記周江勇突然落馬，浙江省政府官網目前亦已檢索不到有關 周氏近期的相關消息（左圖）。中紀委上周六（21 日）晚宣布消息時，《杭州日報》當 天頭版還刊登周前一天主持召開杭州「碳達峰碳中和工作領導小組」會議（右圖）。

（網上圖片）

遼寧前政協副主席投案 粵政法委幹部失黨籍 內地官場近期陸續有官員落馬。中央紀委

間曾於 2011 至 2013 年兼任省公安廳廳長、

國家監委網站 23 日發布消息，遼寧省政協原

黨委書記，2016 年 1 月至 2018 年 1 月任遼寧

項治理，市紀監委將率領有關部門

另據《杭州日報》23 日報道，杭

副主席薛恒涉嫌嚴重違紀違法，「主動投案

省政協副主席。隨着薛恒、周江勇被查，今

核查涉及人員和款項，倘發現未按

州市人大常委會黨組上周六晚上召

」，目前正接受中紀委國家監委紀律審查和

年落馬的中組部直管幹部已增至 21 人。

規定報告或存在違規借貸問題，會

開會議，傳達中央對周江勇涉嫌嚴

監察調查。加上此前落馬的浙江省委常委、

另據廣東省紀委監委官方微信披露，因涉

嚴肅問責，倘涉嫌違紀違法行為將

重違紀違法展開紀律審查和監察調

杭州市委書記周江勇，中紀委 3 天內已連打

嚴重違紀違法於今年 1 月被查、已退休的原

「堅決查處」。

查的決定。浙江省委書記袁家軍主

兩「虎」。廣東紀委監委 23 日亦公布，原廣

廣東省委政法委專職副書記陳文敏，「喪失

持會議及演說。會議強調，要加強

東省委政法委原專職副書記陳文敏因嚴重違

理想信念，背棄初心，對黨不忠誠，對抗組

對「一把手」和領導層的監督，並

紀違法被立案審查調查並被開除黨籍。

織審查，違規收受禮金，大搞權錢交易」，

「官員無違規經商亦不能置身事外」 紀委在新聞稿末段強調，今次專

要求各級領導幹部特別是「一把手

公開資料顯示，薛恒現年 66 歲，長年任職

非法收受巨額財物構成嚴重職務違法並涉嫌

項治理要求，即便官員本人無參與

」以案為鏡、以案為戒，自覺接受

遼寧官場，先後擔任遼寧省民政廳廳長、黨

受賄犯罪，開除中共黨籍以作處分，並取消

違規經商辦企，「也不能置身事外

監督，「從嚴管好自己、管好家屬

組書記，丹東市委書記，營口市委書記等職

退休待遇，收繳違紀違法所得，移送檢察機

」。為進一步規管市管領導幹部配

，始終保持親清政商關係」。

。2011 年至 2013 年任遼寧省政府副省長，其

關審查起訴。

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A34

拜登稱倘台受襲會回應 白宮：政策未變 美智庫學者質疑總統失言 京：台灣阿富汗不可比 美國撤軍阿富汗，引發外界質疑美國對盟友承諾的可信度。美國總統拜

的首宗對台軍售案，台灣會持續推動台美

登周三（18 日）接受國內傳媒訪問時強調，若任何人入侵或對北約（

關係穩定發展，並與理念相近國家堅定持 續深化合作伙伴關係，為台海及印太區域

NATO）盟友採取行動，美國會回應（respond），「對日本、韓國、台灣

的和平穩定與繁榮發展貢獻良善力量。

做法也一樣」。這說法與美國長期以來對台「戰略模糊」（strategic

台：感謝拜登重視承諾 將續提升自衛能力

ambiguity）立場有所不同。白宮官員隨後強調美國對台政策未變。台灣 20 日對拜登言論表示感謝，中國外交部則回應，阿富汗是主權國家，台灣 是中國「不可分割的一部分」。

拜登指若台灣遭到入侵，美國會作出回 應。 （美聯社）

外交部發言人歐江安表示，台灣位於 民主陣營對抗專制政權的第一線，將持續

路透社報道，拜登周三接受美國廣播

條「 集 體 防 衛（collective defence）

疑轉向「戰略清晰」。美國智庫「戰略與

提升自我防衛能力，捍衛得來不易的民主

公司（ABC）專訪，當主持提及大陸會以

」規定，一旦確認成員國遭到攻擊，盟

國際研究中心」（CSIS）中國實力項目主

與自由。另據澎湃新聞報道，中國外交部

阿富汗局勢告訴台灣「美國不可靠」，

國會採取必要行動協助遇襲國。

任葛來儀（Bonnie Glaser）稱，拜登明

發言人華春瑩 20 日表示，已注意到有媒

拜登回應稱，台灣、韓國和北約的情

數小時後，一名拜登政府高級官員向

顯的錯誤描述「令人遺憾（unfortunate

體將拜登的言論解讀成一個口誤。她重申

與阿富汗完全不同，「我們作出並遵守

路透社回應稱，美國對台政策沒改變。

）」。她表示美國在 1954 至 1979 年間對

台灣和阿富汗有根本的不同，「那就是阿

每一個承諾，我們對（北約創立條約）

部分專家認為，這顯示拜登似乎「說錯

台遵循第 5 條承諾，但現在的政府沒有考

富汗是一個主權國家，而台灣是中國領土

第 5 條做出神聖承諾，若任何人入侵或

了話」。

慮恢復這一承諾。

不可分割的一部分，一個中國原則是任何

對我們北約盟友採取行動，我們會做出

長期以來，美國一直以「戰略模糊」

台灣總統府和外交部 20 日則對拜登言

國家都絕對不可以踰越的紅線和底線，中

回應，對日本、韓國和台灣也一樣」。

處理與台灣安全防衛相關的議題，即沒有

論表示感謝，中央社引述總統府發言人張

國必須統一也必然統一，任何人都不要低

這被形容為拜登上任以來就台灣防衛問

清楚說明倘台灣遭到中國大陸攻擊，美國

惇涵表示，感謝拜登政府持續以實際行動

估中國人民捍衛國家主權和領土完整的堅

題最清晰的表態。《北大西洋公約》第 5

會否以軍事方式保護台灣。拜登上述言論

展現對台灣承諾堅若磐石，如近日新政府

強決心，堅定意志和強大能力」。

「帶路」港口 巴國再現針對華工恐襲 男孩自殺式引爆炸彈 分離主義組織認責 中國公民在巴基斯坦境內再次遭遇自

基斯坦便衣士兵衝過去攔截這個男孩，而

襲，上月 14 日的汽車炸彈襲擊造成 9 名

殺式恐怖襲擊。駐巴大使館上周五（20

他立刻在離車隊大約 15 至 20 米的地方引

中國工程師死亡。瓜達爾港位於巴基斯坦

日）證實，當天位於巴國俾路支省的瓜達

爆了自己」。官員表示，一名受傷中國公

西南部的俾路支省，觀察者網指出，分裂

爾東灣快速路項目，載有中國人員的車隊

民被緊急送往最近的瓜達爾醫院，目前情

主義者長期在當地進行叛亂活動。「俾路

遭遇自殺式炸彈襲擊，一名中國人輕傷，

况穩定。兩名在路邊玩耍的當地兒童死亡

支解放軍」過往曾多次警告中國不要藉「

2 名當地兒童死亡，多人受傷。事發幾小

，另有兩名巴基斯坦人受傷。巴內政部聲

中巴經濟走廊」之名，搶佔俾路支省的自

時後，被多國列為恐怖組織的「俾路支解

明表示，政府已全面審查在巴中國公民的

然資源和土地。巴基斯坦信息部長法瓦德

放軍」（BLA）對事件認責，稱「對中國

安全。中國駐巴大使館對恐怖主義行徑強

· 喬 杜 里（Fawad Chaudhry） 在 Twitter

工程師車隊發動了一次『自我犧牲』的襲

烈譴責，表示已在第一時間啟動應急預案

上稱，襲擊是蓄意破壞中巴領導人帶領的

擊」。中巴政府均對恐襲表示強烈譴責，

，要求巴方妥善救治傷員，徹查此次襲擊

宏偉經濟藍圖的又一種把戲，「敵人不能

要求嚴懲。軍事專家預計，一定時期內恐

事件，嚴懲兇手。同時要求巴各級相關部

動搖我們的決心，我們將不遺餘力地將罪

襲將會此起彼伏，中國在巴建設項目需有

門，務必採取切實有效措施，加快推進加

犯繩之以法」。

足夠心理準備。

自殺式炸彈襲擊造成 1 名中方人員輕傷， 2 名當地兒童死亡，多人受傷。當地居民 為遇難的無辜兒童舉行葬禮。 （法新社） 底剷除。一定時期恐襲將此起彼伏爆發，

強版全流程安保措施和升級版安保合作

原解放軍總參謀部上校、內地軍事專

中國在巴建設項目需要有足夠心理準備。

路透社和《今日巴基斯坦報》援引巴

機制，確保類似事件不再發生。使館亦提

家岳剛對本報表示，此次與上月的襲擊均

岳剛續稱，此次恐襲未造成中國車隊

警方消息，20 日晚 7 時許，一支受到巴

醒，近期巴基斯坦安全形勢嚴峻，在巴中

採用恐怖組織慣用的自殺式手段，防範難

嚴重受損，表明巴方採取了切實有效措施

基斯坦軍隊和警察護送、包含 4 輛中國車

國公民務必提高警惕，加強安全防範，減

度很大。他稱，「俾路支解放軍」企圖分

，加快推進加強版全流程安保措施和升級

輛的車隊遭到了「懦弱的襲擊」。「車隊

少不必要外出，切實做好安全防護。

裂俾路支省獨立建國，利用當地與中央政

版安保合作機制，防禦恐怖襲擊能力有較

府矛盾，煽動年輕人加入，短期內難以徹

大提升。

經過時，一名小男孩跑向了中國車輛。巴

巴基斯坦近期發生多宗針對中國的恐

加拿大

神州眾生相

A35

穿國產太空衣 神舟太空人艙外活動6小時 神舟十二號太空人聶海勝、劉伯

神舟十二號太空人聶海勝 、 劉 伯 明 20 日 出 艙，6 小 時內完成所有既定任務。 中國載人航天任務辦公室 稱，今次出艙得到天地間 （地面人員）及艙內外的 配 合 協 作。 圖 為 聶 海 勝、 劉伯明完成任務後向鏡頭 揮手示意。 （新華社）

明 20 日 再 次 出 艙， 經 過 約 6 小 時的艙外活動，完成全部既定任 務。這是繼上月 4 日太空人劉伯 明、湯洪波出艙活動 7 小時後的 第二次出艙行動。神舟十二號太 空船預計將於 9 月中旬返回內蒙

92天行889米 祝融號探測任務完成 負責中國首次火星探測任務的「祝融號」 火星車，截至 8 月 15 日已在火星表面運行 90 個火星日（約 92 個地球日），累計行駛 889 米，共獲取約 10 GB 原始數據，當局表示既定 巡視探測任務已圓滿完成。 央視新聞報道，「天問一號」探測器於今 年 5 月 15 日登陸火星，隨後放出「祝融號」 火星車；在巡視探測期間，「祝融號」導航地 形相機獲取沿途地形地貌數據，以作路徑規劃 和探測目標選擇，同時用於開展形貌特徵與地 質構造研究；次表層探測雷達獲取地表以下分 層結構數據，用於淺表層結構分析，探尋可能 存在的地下水冰；氣象測量儀獲取氣溫、氣壓

內的湯洪波負責支援聶、劉兩人的艙外

裝等任務，進一步檢驗中國新一代艙

、風速、風向等氣象數據，用於展開大氣物理

操作。至下午 2 時 33 分，央視引述中

外太空服的功能，亦檢驗了太空人與

特徵的研究；表面磁場探測儀獲取局部磁場數

新華社報道，20 日晨 8 時 38 分，聶

國載人航天工程辦公室消息，經過約 6

機械臂協同工作的能力及出艙活動相

據，與環繞器磁強計配合，探索火星磁場演變

海勝開啟中國太空站天和核心艙節點

小時出艙活動，既定任務「圓滿完成」

關支援設備的可靠性與安全性。

過程；表面成分探測儀、多光譜相機獲取特定

艙出艙艙門，截至 10 時 12 分，聶海勝

，聶海勝、劉伯明已安全返回天和核心

、劉伯明身穿中國研製的新一代「飛天

艙，比原計劃提前約 1 小時。

古的東風陸場。

」艙外太空衣，先後出艙，並完成在機 械臂上安裝腳限位器和艙外工作台等

較預期早一小時完成任務

工作，其後在機械臂支援下，互相配合

今次出艙先後完成艙外擴展泵組安

展開艙外設備安裝等作業。其間留在艙

裝、抬升「全景相機 D」、艙外設施組

2008 年，神七太空人翟志剛首次出

岩石、土壤等典型目標的光譜數據，用於元素

艙時穿的艙外服，造價約 3000 萬元人

和礦物組成等分析研究。中國月球與深空探測

民幣，能支持在艙外活動 4 小時，可

網日前已向國內科學研究團隊開放數據申請，

重複使用 5 次；今次第二代艙外服則

後續將以月為周期發布科學數據。目前「祝融

能支持 8 小時艙外工作，可重複使用

號」能源充足，將繼續向火星「烏托邦平原」

15 次，估計造價更高。

南部的古海陸交界地帶行駛，實施拓展任務。

因疫免職 鄂前書記蔣超良轉任人大 內蒙前主席布小林有新職 健康曾惹關注 20 日閉幕的十三屆全國人大常委會第三十次會議，通過一系列人事任免決 定。其中曾因爆疫而被免職的湖北前省委書記蔣超良，出任全國人大農業 與農村委員會副主委；雖說退居「二線」，似已平安落地，防疫不力問責 也告一段落。而曾在大會上暈倒的內蒙古自治區政府前主席布小林，在辭 去主席一職後，亦轉赴全國人大環境與資源保護委員會，出任副主委。 新華社報道，全國人大常委會會議經

。2002 年參加中央黨校省部級幹部進修

表決，通過對蔣超良、布小林的任命，此

班後，曾出任湖北省副省長、吉林省省長

外還任命原西部戰區政委吳社洲為全國

，2016 年主政湖北。

人大民族委員會副主委；原陸軍司令韓衛

2020 年初，湖北武漢爆發新冠疫情，

國任全國人大外事委員會副主委；原南部

因應對疫情不力，在 2 月 12 日晚還主持

戰區司令袁譽柏任全國人大社會建設委

湖北省委常委會會議暨湖北省新冠肺炎

員會副主任委員等。

防控指揮部指揮長會議的蔣超良即被免

全國人大常委會昨 20 日在北京人民大會堂舉行憲法宣誓儀式，新任全國人大社會建 設委員會副主委袁譽柏（後排站立者左起）、全國人大環境與資源保護委員會副主委 布小林、全國人大民族委員會副主委吳社洲、全國人大外事委員會副主委韓衛國、全 國人大農業與農村委員會副主委蔣超良及新任教育部長懷進鵬參加宣誓。 （新華社）

職，職務由上海市長應勇接任。

現年 64 歲的蔣超良，一直深耕金融系

父布赫是內蒙政府首任主席，爺爺是有「

代表團的代表名單上仍有布小林的名字，

統，1998 年擔任中國人民銀行廣州分行

此後蔣超良從媒體視野消失數個月，

蒙古王」之稱的前國家副主席烏蘭夫。布

但 3 月 5 日，國家主席習近平參加內蒙團

行長時，曾協助時任廣東省副省長王岐山

直至去年 10 月，在中共中央第五次會議

小林曾傳出身體健康出現問題。今年 1 月

審議，卻沒見布小林現身。至 8 月 5 日，

處理廣東國際信托投資公司 50 億美元債

上，才被央視《新聞聯播》鏡頭一掃而

，內蒙古電視台直播內蒙十三屆人大四次

內蒙人大接受布小林辭去自治區主席職

務違約案。後先後出任交通銀行董事長、

過。

會議布小林作政府工作報告時，她突然暈

務的請求，並任命王莉霞為副主席、代理

倒在地。今年全國兩會期間，雖說內蒙古

主席。

國家開發銀行行長、中國農業銀行董事長

現年 63 歲的布小林出身紅色世家，其

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神州眾生相

A38

人道毀滅百貓被轟 蔡英文承諾修法 台農委會：走私貓來自大陸 屬狂犬病疫區 台灣海巡署上周五查獲 154 隻未檢

則對政府做法表示理解「依法防疫」，稱

疫的走私名種貓，當天下午全數人

應對走私者加重刑罰。

有網民稱應加重走私者刑罰

道毀滅，引發爭議。台灣蔡英文 21

陳吉仲：人畜共通傳染病 死亡率百分之百 據「ETtoday 新聞雲」、《自由時報》

日晚檢討表示，對事件感到難過，

當晚蔡英文發帖稱，在防疫規範下，

等報道，農委會 22 日召開記者會，動植

但為免走私動物帶來的疫病風險，

不得不將其人道毁滅，「真的讓人非常難

物防疫檢疫局長杜文珍在會上稱，該批

必須依法執行，後續會修法讓有關

過。尤其許多人家中也有毛小孩，我們一

154 隻走私品種貓均來自大陸，屬於狂犬

樣感同身受」。她譴責走私者，「你個人

病疫區，而台灣不是狂犬病高風險疫區，

圖謀私利、不依照合法程序的結果，就是

這樣的走私行為對狂犬病傳入台灣、以及

樂死的農委會昨表示，該批走私貓

造成生命的損失！把生命當作非法貨物

對第一線處理的人員，均可能有很大風險

來自大陸，屬於狂犬病疫區，傳入

的行為，實在令人痛心」。

。主委陳吉仲稱執法是「感性與理性的拔

處理更符合人道精神。負責執行安

台灣風險很大。

蔡英文表示，知道大家對該次處置有

河」，強調狂犬病是人畜共通傳染病，「

許多不滿，強調政府必須檢討與精進制度

人類感染後死亡率百分之百」，且狂犬病

台灣處置走私貓當天適逢「國際流浪

，「務必要透過修法，在嚴格防疫的前提

潛伏期可長達數年，若檢疫有疏漏，未來

動物日」，眾多動物保護團體及愛貓人

下，讓執法單位能就個案的執行，可以更

將威脅全台數百萬隻貓狗和民眾的安全。

士到蔡英文 facebook「洗版」表達不滿

符合人道精神，讓制度更加周全。」

陳吉仲表示，站在動物保護的角度，

，批評政府做法太「不近人情」、「官

中央社報道，行政院長蘇貞昌 22 日稱

希望可讓動物在完成檢疫後留下，但因為

僚主義」，有人更諷刺政府人道毁滅的

，身為愛狗人士，感到痛心不捨；後續會

配套措施難做到百分之百完善，不可能讓

速度快過採購新冠疫苗。另有部分網民

檢討是否有更符合人道、防疫的方法。

民眾領養，而農委會還是認為走私動物風

台灣日前將查獲的 154 隻走私名種貓全數 人道毁滅，引發爭議，台灣蔡英文 22 日 稱將檢討與改善制度。圖為該批走私的貓 咪。 （中央社）

蔡打台產疫苗表態撐 藍營質疑「人民當賭注」 台灣 23 日開始接種首款由台灣藥廠「高端疫苗生物製劑公司」生產的新 冠病毒疫苗，蔡英文上午在電視直播下接種，稱過程不痛，精神很好，呼 籲民眾打針。國民黨多名人士繼續質疑未完成三期臨牀測試的高端疫苗之 效果及安全性，黨主席江啟臣批評蔡英文「把人民性命當賭注」，知名傳 媒人趙少康更懷疑蔡接種的是生理鹽水。

台行政院長蘇貞昌 23 日回應趙少康的 言論說，「不要講一些對防治疫情沒幫 助的話」。民進黨立法院黨團則批評趙

台灣蔡英文（左）23 日前往台大醫學 院體育館，在傳媒直播下接種台產「高 端」新冠疫苗，接種後笑稱「沒什麼 感覺，還蠻輕鬆的」。 （中央社）

「潑髒水」。 中央社報道，該輪高端疫苗接種預計 持續到本月 29 日，現有約 60 萬人預約 ，接種對象為 20 歲以上人士。台大醫院

《聯合報》等報道，蔡英文 23 日到台

fb 稱，「聽聞坊間傳言」，蔡英文 4 月

和台北長庚醫院的接種站昨均湧現接種

大醫學院體育館接種高端疫苗，完成接

已在「美國在台協會」（AIT）打了兩劑

人潮。台北長庚副院長黃集仁稱，截至

種後做出「OK」和讚好的手勢，又拿起

復必泰疫苗，懷疑她在直播時打生理鹽水

23 日早 10 時半，已有 200 多人完成接種

接種證明「黃卡」讓傳媒拍照。其後她

。趙少康呼籲，蔡英文可考慮提前公開抽

，接種高端者以年輕人居多；此外，上

在 facebook 發帖，感謝台大專業的醫護

血，檢驗體內是否已有新冠病毒抗體，亦

午接種站沒有出現嚴重過敏者。

人員，稱「（接種）不會痛，現在精神很

應在接種高端 14 天後再檢查抗體，確認

好，要繼續一天的工作」，又鼓勵已預約

疫苗效果，以增加民眾信心。

打高端疫苗的民眾，「一起為提升台灣集 體的防護力盡一份心力」。

另據《中國時報》及「風傳媒」報道， 23 日出現 3 宗疑似不良反應個案，一名

國民黨主席江啟臣 23 日稱，蔡英文可

30 歲外籍女子打針後倒地，隨後恢復意

以選擇打高端疫苗，但也要讓台灣人有其

識，休息 30 分鐘後自行離開，一名 47 歲

台產疫苗高端23 日開始接種，在高雄 一接種站，一名20 多歲男子下午4 時 許接種，打針10 分鐘後倒地，現場醫 護評估稱無大礙，留院觀察至下午5 時 許回家。 （中央社）

高端疫苗因未完成三期臨牀試驗，而

他疫苗選擇。前黨主席朱立倫也表示，應

男子針後出現血壓升高、呼吸急促、暈眩

大礙已返家。江啟臣要求衛福部主動發布

在台灣取得緊急授權（EUA）引發爭議。

證明高端是國際認證有效的疫苗，而不是

、癱軟及嘔吐等，送醫後無大礙已返家；

和追蹤，不得隱匿，若出現大規模不良反

「中國廣播公司」董事長趙少康前天在

讓民眾在缺乏國際疫苗下被迫選擇高端。

餘下的 26 歲女子接種後暈倒，送醫後無

應，應立即停打。

（綜合報道）

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A39

梁朝偉為《尚氣》奸角平反 劉思慕動作戲被指似成龍《紅番區》 Marvel 首部華裔超級英雄片《尚氣與十環幫傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）將於下周四在港開畫，戲 中飾演奸角「文武」的梁朝偉早前接受外國傳媒訪問，提到導演 要求他為角色注入新生命，於是在腦中反覆琢磨劇本 500 次，他 坦承「我從未以反派角度看待文武」。另一方面，電影公司日前 公開「尚氣」劉思慕的巴士打鬥片段，有網民指這場動作戲跟成 龍舊作《紅番區》如出一轍。 梁朝偉獲《尚氣》導演邀 請扮演奸角文武，但他從 未以反派角度看待此角。

早在 2013 年上映的《鐵甲奇俠 3

他飾演，二人經過詳談，他終答允

》，Marvel 電影公司找來金像影帝

演出，原因是「我相信導演，而且

賓京士利（Ben Kingsley）扮演冒

很想參與一些過去從未演出的作品

牌奸角「傅滿洲」（又稱滿大人）

，就是亞洲超級英雄片，我反問自

，為此角色現身 Marvel 電影宇宙（

己，何樂而不為？」

簡稱 MCU）埋下伏線。直至 2019 年

成家班任武指

宣布開拍《尚氣與十環幫傳奇》， 邀請梁朝偉飾演十環幫話事人，粉

為宣傳新片，電影公司 22 日發

絲以為終於等到正牌傅滿洲出場，

放一段名為「你覺得他似懂功夫嗎

卻有傳內地不滿此角色有辱華之嫌

？」（Does He Look Like He Can

，電影公司隨即宣布改名文武，但

Fight?）的短片，講述一直隱藏實

仍遭內地網民抵制，令此片上映無

力的劉思慕，不甘好友奧卡菲娜（

期。

Awkwafina）在巴士上遭壞蛋欺凌，

入行 39 年首次主演荷李活片的

挺身而出，上演一幕英雄救美的動

梁朝偉，上周缺席《尚氣》洛杉磯

作戲。其中一幕是他以外套作武器

首映禮，日前接受新加坡時尚雜誌

，有心水清的網民覺得熟口熟面，

《ELLE MEN》訪問，首次開腔為角

隨即想起成龍舊作《紅番區》。

色辯護，表示電影公司要求他為傅

1995 年上映《紅番區》講述成龍

滿洲一角注入新生命，儘管角色改

扮演香港警察馬漢強，在梅艷芳接

名文武，但他從不以奸角看待，「

手經營的紐約布魯克林區超級市場

文武一直渴望被愛，所以結婚生子

內，目睹流氓惹事生非，於是出手

，我更好奇他是如何培養出反社會

教訓，巧合地亦是以外套纏住壞蛋

、自戀狂，甚至偏執的性格？」

雙手，然後痛毆對方。據報《尚氣

梁朝偉又透露此片導演達斯廷卡

》請來「成家班」的鄭繼宗（Andy

頓（Destin Daniel Cretton）認為

Cheng）擔任動作指導，難怪如出一

，文武一角極具層次，因此希望由

轍。

▲梁朝偉成為新加坡雜誌《ELLE MEN》創刊號封面人物，分享首次拍攝荷李活片的原委。

▲▼《尚氣》公開最新片段，劉思慕以外套作武 器對付巴士上的壞蛋，被指模仿《紅番區》。

▲▼成龍主演《紅番區》已出現外套作武器 的場面，估不到在 26 年後，再現《尚氣》 幕前。

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A40

伙狄波拉出席《怒火》首映掛念霆鋒

謝賢久沒見孫仔：驚佢唔記得爺爺 陳木勝遺作《怒火》前晚在尖沙嘴的戲院舉行首映禮 ，一眾演員陳家樂、譚耀文、袁富華、林國斌及胡子 彤等出席；主角謝霆鋒因不在港缺席，但謝賢與前妻 狄波拉照來撐場，還刻意站在兒子謝霆鋒的巨型海報 前簽名影相，又豎起大拇指讚好。活動上楊受成、張 婉婷、李璨琛、陳家樂等憶述跟陳木勝合作的感受和 相處點滴。 記者：柯美 攝影：鍾偉茵

謝 賢（ 四 哥 ）16 日 晚 相

對我、吳彥祖、謝霆鋒及馮

約狄波拉（拉姑）來捧兒子

德倫幾個玩到癲的百厭星，

場，問他們有否叫霆鋒拍動

他也沒發脾氣，但有幕我們

作片時要惜身？拉姑表示有

從天台躍下，拍攝時仍在玩

叫霆鋒小心點，四哥則笑說

、互相互推撞，即時被導演

：「不需要叫他惜身，他喜

鬧到飛起，他說拍動作片唔

歡這行，他得啦。」四哥

可以玩，要專心」。

稱霆鋒現時很忙，而且不在

張婉婷大讚陳木勝誠懇

港，已很久沒見過兒子。拉

和關心別人，「我們沒合作

姑則爆四哥好掛念霆鋒。至

過，大家因已故陳自強認識

於 可 有 見 兩 孫 仔 Lucas 和

。動作導演少有彬彬有禮，

Quintus ？四哥表示很久沒

就算他事業如日方中，每次

見，他笑說：「孫我唔記

叫他與陳自強飯敘都會到。

得了，都係見過一兩次，驚

他是個非常出色的導演，今

他們見到我都認唔到呢個爺

年導演會頒發榮譽大獎給他

爺。」孫仔會記得他這個有

，天上人間都是實至名歸」

型爺爺？四哥繼續妙答：「 爺爺喎，在街上見到，邊個 係爺爺呀！」

楊受成讚陳木勝 電影質素高 活 動 上， 投 資《 怒 火 》 的英皇老闆楊受成聯同導演 麥兆輝、張婉婷、寰宇電影 公司負責人林小明、李璨琛 及錢嘉樂等分享跟陳木勝合 作的感受和相處點滴。 楊受成跟陳木勝相交 30 年，一起工作亦超過 20 年 ▲謝賢（左）和拉姑撐兒子謝霆鋒主演的《怒火》。

，他稱陳木勝在影圈是出名 的君子導演、好好先生，「 《怒》片在內地上映時遇上 河南大水災，沒多久內地疫

▲導演陳木勝去年 8 月離世，終年 58 歲 ，電影《怒火》成遺作。 （資料圖片）

。陳家樂和譚耀文在戲中同 飾演甄子丹的上司，陳家樂 說：「陳木勝原本找我演另 一角色，戲分較多，但撞了 我另一部電影，當我以為沒 機會再合作，他安排另一角 色給我，雖然只得一日戲， 但好感恩，最後都能參與這 部電影；我們已 10 幾年沒 合作，若不是他當年找我拍

▲楊受成（左起）、張婉婷及李璨琛在首 映禮上分享跟陳木勝的合作感受和相處點 滴。

《保持通話》，都不會有今 日成績，首次試鏡仍歷歷在 目。我在《怒火》中要鬧甄 子丹，都是陳木勝叫我放膽 演，唔好畀甄子丹食住。」

譚耀文稱 導演死頂完成作品

情又反彈，我們都好擔心， 但上映 18 日，票房都是冠

譚耀文表示與甄子丹有

軍，證明陳木勝的功力及電

幾場對手戲很深刻，其中一

影質素非常高。」《怒》片

場在廁所跟對方講「我愛你

在內地累計票房已超過 8 億

」，「好耐無同男仔講過。

人民幣。

（有否起雞皮？）沒有，當

張婉婷：佢誠懇關心別人

▲謝賢很久沒見過兩個孫仔 Lucas（左圖）和 Quintus（右圖）。

（資料圖片）

同個仔講」。今次是他首次 跟陳木勝合作，電影拍到最

李璨琛認同陳木勝無脾

後已察覺對方面色不太好，

氣，但也曾被狠狠鬧過一頓

事後聽工作人員說陳木勝其

，「1991 年 首 次 跟 陳 木 勝

實不舒服，死頂而已，他會

合作拍《特警新人類》，面

永記陳木勝親切的笑容。

▲譚耀文笑稱戲中在廁所跟甄子丹講「我 愛你」。

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A41

港姐十二強誕生 王嫿嫿大熱倒灶

關禮傑撐愛女 關楓馨最後入圍 《We Miss Hong Kong 香港小姐競 選準決賽》22 日晚舉行，從 20 名 佳麗選出 12 人進入 9 月 12 日決賽 ，爭奪冠、亞、季軍。入圍佳麗包 括陳懿德、陳聖瑜、關楓馨、宋宛 穎、楊培琳、葉靖儀、王嘉慧、邵 初、梁凱晴、莫韻諰、施茉莉、梁 菁琳。關楓馨是最後一名獲宣布入 圍，爸爸關禮傑顯得緊張，最後露 出笑容。王嫿嫿被淘汰，大熱倒灶 ；同樣落選的梁允瑜估計因負面新 聞影響，覺得港姐賽制不適合她。 另外，梁菁琳獲頒「慧妍雅集慈善 愛心獎」。

記者：陳釗、林祖傑

攝影：鍾偉茵

2021 年港姐最後12 強分別是陳懿德（左起）、陳聖瑜、關楓馨、宋宛穎、楊培琳、葉靖儀、王嘉慧、邵初、梁凱晴、莫韻諰、施 茉莉和梁菁琳。

20 名佳麗在準決賽分別有自我介紹、

，當綠組有兩個被淘汰沒想是自己。她想

分組表演等環節，首輪被淘汰的佳麗是梁

可能之前有負面新聞影響，又太真及敢言

允瑜、劉珍寶、伍韻婷及余詠童。之後佳

。她自覺表現不差，不認為首淘汰 4 個會

麗以成績列入優秀區及落後區，並一對一

因第一次見評判就造成此結果，但不會覺

battle，比倂拿着道具行 catwalk，以及

得賽制不公平，是不適合自己。她指節目

回答師姐問題。當中宋宛穎對戰余曉蕙時

應該創新及用人唯才，不能因以前事件影

，表現出色獲滿分。佳麗再以一對一站在

響，她稱這是自己揣測。梁允瑜重申那條

玻璃後，如玻璃霧化便被淘汰，結果張嘉

粗口片不是她拍，是被當時男友揭露家中

倩、余曉蕙、戴佳敏與王嫿嫿未能晉身決

醜聞及被分手，令她曾想做傻事，飲酒後

賽。關楓馨與張嘉倩最後出來決定誰能入

被朋友拍下的。她想跟攻擊她的人講，現

圍，坐在觀眾席的關禮傑一臉緊張，當得

在可以做回自己。

▲即將卸任的陳楨怡（左起）、謝嘉怡與 郭柏妍表示不捨。

▲昨晚一衆港姐師姐以陳庭欣（左）及莊 思明（右）最性感。

關楓馨在紅組表演彈鋼琴，關禮傑獲

承認心情緊張，說來支持女兒，讓她學多

港姐相熟，舉例有呂慧儀、林淑敏及林凱

梁允瑜曾被指爆粗鬧前度，而她之前

安排出鏡陪伴一起彈，然後女兒繼續表演

一點，經歷一下，關禮傑認為女兒有自信

恩。

傷腳後打止痛針參選。她對落選坦言失望

，寓意她可以獨立。關禮傑騷前接受訪問

。他參與演出似為女兒拉票？他說：「如

錢嘉樂笑他死口不認好親切那個，然

果有關係的話，我去年都做視帝啦，怎會

後指向蘇韻姿，周嘉洛笑說：「我做得出

有王浩信？現在很公平，靠自己、靠能力

唔怕認，唔好手指指，要尊重女仔，她是

。」關禮傑讚女兒有優勝之處：「她碩士

多才多藝、能歌擅舞、精靈活潑，又動靜

畢業，談吐比我們從前好。」他不知道女

皆宜的蘇韻姿小姐。」錢嘉樂再笑他扮生

兒是大熱之一，說她也有壓力，叮囑最緊

疏：「天知地知蘇韻姿先知，快啲畀名分

要做好自己，要經得起風浪，好好處理危

人哋。」

知女兒入圍露出笑容。

梁允瑜覺賽制不適合自己

關禮傑陪女兒關楓馨彈鋼琴

早前網上流傳吳偉豪冲涼自拍不雅片

機。

周嘉洛蘇韻姿緋聞被擺上枱 梁允瑜（左）曾被指爆粗閙前度，最終落 選。王嫿嫿（右）大熱倒灶，未能晉級。

關楓馨（右）表演彈鋼琴，有父親關禮傑 （左）撐場陪伴一起彈。

段，他事後承認是片中主角。22r 晚他進 入隔音室示範時，錢嘉樂在外問：「你仲

錢嘉樂與周嘉洛、吳偉豪、丁子朗及

有冇冲涼時將個電話……」周嘉洛出來叫

黃庭鋒擔任司儀，周嘉洛與蘇韻姿的緋聞

他尊重人私隱，錢嘉樂笑說：「我問他冲

被擺上枱。周嘉洛說跟錢嘉樂一樣跟很多

涼有冇攞電話叫外賣呀！」

加拿大

大中華娛樂

A42

觀戰電競賽爆衝突 何猷君：以後會管理好情緒 已故賭王何鴻 燊的兒子何猷

田 馥 甄（ 左）與蛋堡 （右）成為第 32 屆金曲獎歌后 歌王。 （中國時報）

何猷君投資電競隊，近日微博流傳他 跟對賽隊伍工作人員爆衝突的視頻。

君， 投 資 電 競

田馥甄首奪金曲歌后

隊王者榮耀俱 樂部 estar，近

蛋堡擊敗林俊傑封歌王

日微博流傳他 跟對賽隊伍工

第 32 屆金曲獎頒獎典禮 21

山友青峰，謝謝何樂音樂，做

作人員爆衝突

日晚在台北流行音樂中心舉行

我堅強後盾的工作人員。」她

的 視 頻。 視 頻

，38 歲田馥甄首奪金曲歌后，

也不忘感謝前東家華研。

蛋堡（杜振熙）登上金曲歌王

中見何猷君跟

寶座。田馥甄從好友吳青峰手

見青峰強忍淚水

朋友在2樓觀

上接到最佳華語女歌手獎時，

Ella 看到田馥甄得獎後，在

戰， 他 向 樓 下

非常感動，自稱是愛唱歌的女

微博說：「啊啊啊啊啊，還在

叫囂。

孩，從小愛在浴室高歌，打趣

尖叫中，真的太為馥甄開心了

跟母親說自己沒有浪費水費，

啦。」 田 馥 甄 表 示 Selina 和

因為終於獲得金曲獎。

Ella 都為她感動，爆料說：「

畫面中的他手舞足蹈，在旁

據稱現場是 estar 跟 QGhappy

定澄清。他強調沒辱罵對方工作

的朋友只在笑沒阻止。鏡頭外有

對戰，何猷君的隊伍在賽事中輸

人員，稱自己的隊伍每場比賽全

田馥甄出道 19 年，憑《無人

Selina 說原本打算穿睡衣聚會

人罵他是廢物，也有辱罵家人的

4 局被淘汰。有網民聲稱在現場

力以赴，贏得起也輸得起。他又

知曉》奪最佳華語女歌手獎，

，現在要穿金戴銀去慶功了。

字句，何猷君繼續大叫：「聽不

見何猷君態度惡劣，嘲瘋對手引

說：「我以後會管理好自己的情

打敗萬芳與蘇慧倫等成為金曲

」她透露最開心從好朋友青峰

緒，做一個不那麽容易『上頭』

歌后。蛋堡（杜振熙）則以《

手上獲獎，當時用唇語對他說

到，你聲音太小我聽不到，你上

起罵戰。

來啊。」對方叫他下來，但何猷

23 日何猷君在微博稱，這是

的電競觀眾。最後想問：說我人

家常音樂》擊敗林俊傑、韋禮

「我愛你」，青峰也跟着說「

君重複說：「你上來啊！」「打

賽外鬧劇，不值一提，本不想回

設崩塌的網友，我在互聯網的人

安、吳青峰與李泉等獲最佳華

愛我」，她強忍着淚水。

設不都是你們說了算嗎？」

語男歌手獎，奪得金曲歌王。

不過我吧」。

應，但看到惡語攻擊其家人，決

年度歌曲獎得主是盧廣仲的

吳亦凡影視作品全下架 律師稱背不出監規需洗廁所 內地男星吳亦凡涉嫌強姦罪

品下架，對其他合演及製作的人

，日前北京市朝陽區人民檢察院

員不公平，有提議將吳亦凡樣子

經審查後正式逮捕他。吳亦凡被

打格，但這樣做要花很多人力物

指是劣迹藝人，遭內地全面封殺

力。

，他過去 8 年拍攝的影視作品， 近日在各個影視平台陸續下架。

的北京朝陽區看守所，拍

中國網絡視聽節目服務協會向內

片公開看守所內部環境

地傳媒表示，堅決支持會員單位

，並透露一些規矩。提

採取的聯合行動，下架「吳某凡

到被還押者要在首 3 天

」參演的影視綜藝節目。協會重

背監規，第 4 天抽查背誦

《刻在我心底的名字》、方大

萬芳獲評審團獎，事前很多

同憑《麵麵》獲最佳單曲製作

音樂人預測她會得到金曲歌后

人獎。特別貢獻獎得主是羅大

，最終輸給田馥甄，她笑說：

佑，評審團獎由《給你們 Dear

「預測都不準，下次不要聽預

All》的萬芳獲得。

測了。」她說能夠入圍已非常

上台領獎腳軟

有內地律師到吳亦凡還押 曾 在《 夏 有 喬 木 雅 望 天 堂》扮演囚犯的吳亦凡 （上圖），有內地律師 指他若認罪，估計明年 1 月前有一審結果，刑期 大概不少於 5 年。

感謝。林俊傑在新加坡看頒獎 禮直播，競逐金曲歌王的他，

田馥甄獲好友吳青峰頒予最

敗給蛋堡沒有失望，大方鼓掌

佳華語女歌手獎，她感動說：

跟對方說「恭喜」，表示未能

「喔！我是一個登山者，是爬

得獎沒有覺得遺憾。

娛樂組

百岳（台灣一百座山峰路線） 的，但剛走那一段樓梯，我真 的腿軟了。」 她 續 說：「 我 是 愛 唱 歌 的 女孩，從小時候在家裏的浴室

申，絕不為違法失德人員提供出

，如背不出會被安排洗廁所，

鏡發聲的機會和平台，絕不讓這

能背出則獲安排較輕鬆工作，如

時要睡覺。有內地律師表示如吳

忘我地高歌，媽媽，我沒有浪

些人員和作品在網絡視聽行業有

擦地板、疊毛巾等。每日跟看守

亦凡認罪，估計明年 1 月前有一

費水費，我拿金曲獎了。從小

立足之地。截至 18 日上午 10 時

所時間表作息，早上 7 時起牀後

審結果，慢的話要到 3 月。至於

時 候 的 浴 室， 唱 到 S.H.E 的

，據稱全網合計處理短視頻節目

訓練體能半小時，然後有半小時

刑罰，根據以往經驗，吳亦凡的

舞台，再到了這個舞台，要感

190 萬 條、 影 視 綜 藝 節 目 7000

梳洗時間。早上 8 時至 11 時學

刑期大概不少於 5 年，出獄後或

謝的人很多，謝謝我的爸媽、

部次。有網民認為吳亦凡雖然是

習和勞動，之後有午餐及午休時

不能留在中國，會被驅逐出境返

Selina（ 任 家 萱 ）、Ella（ 陳

失德藝人，但將其參與的影視作

間，下午 5 時吃晚餐，晚上 10

回加拿大。

嘉樺），還要謝謝我的好友、

娛樂組

林俊傑睇直播恭喜新歌王

▲林俊傑在新加 坡看頒獎禮直播 ，大方恭喜對手 蛋堡獲獎。 （網上圖片） ◄ 羅大佑獲頒 特別貢獻獎。 （網上圖片）

加拿大

A43

及

大班月餅 大班月 餅

20

盒迷你月餅 伴您過中秋！

參加辦法： 第

步： 掃描二維碼，關注明聲網 溫哥華微信

明聲網溫哥華微信號：

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第

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加拿大

教育升學 教育升學

A44 A145

避烈日風雨 室內邊玩邊學

化身魚兒闖蕩 與水母共舞 這陣子的天氣總叫人無所適從，一 時熱到大汗淋漓，一時狂風暴雨， 爸媽想帶小朋友外出遊玩，只能望 天打卦！好在今個暑假有幾個全新 親子室內遊樂場登場，而且甚具話 題，包括海洋世界、賽車和虛擬遊 戲體驗，有得玩又有嘢學，大家可 以毋懼任何天氣，玩個痛快！ 文：顏燕雯 （下接 A45 版）

水母萬花筒打卡 課室學保育 在鬧市商場內觀賞海洋生物，不再是

另收費），在課室內，大家可近距離欣賞

天方夜譚！最近荃灣新開了集合真實海

水母形態，用顯微鏡觀察豐年蝦，導師更

洋生物及投影效果的「浩海立方 ‧ 探游

會講解水母特性，讓學生認識微塑膠等，

館」，16 個主題專區中有多個設有真實

以不同活動培育小朋友愛護海洋。

射造成多個影像的「夢幻水母萬花筒」、

戴上眼鏡救擱淺海龜

令人猶如置身海洋與水母一同起舞的「光

除了真實水母，館內亦有多個好玩的多

影海洋觀景窗」等，更有展示水母不同成

媒體互動遊戲，大多以宣揚保護海洋信息

長階段的研究所。整個場館面積逾萬呎

為主題。例如在巨型投影屏幕中，我們可

，每個位置都能拍出人和水母的美麗合

以看到各種投影海洋生物游來游去，只要

照。如想更深入認識這種奇妙的海洋生

用手輕輕一拍其身體，屏幕便會出現該種

物，更可參加探游館與慈善機構 APO（A

生物所吃的食物種類，從而讓我們認識到

Plastic Ocean） 共 同 合 作 的

影響生態循環的食物鏈；透過結合虛擬實

「#STEM4Ocean 海洋保育

境（Virtual Reality - VR）及混合實境

STEM 教育計劃」（需

（Mixed Reality–MR）的遊戲，小朋友可 體驗在海底的感覺，大家將化身成一條小 魚，在水母的庇護下於大海中闖蕩，觀看

鯊魚雪糕 ◄雪糕連鎖 品 牌Corner Cone 特 別 為 探 游 館 設計幾款造型繽紛的 海洋主題冰淇淋，有牛 奶、海鹽等味道，而鯊 魚（ 圖 ）、 貓 頭 鷹 等 造型曲奇更由台灣空運 抵港，再經探游館廚師 團隊加工而成，非常香 脆。 （黃志東攝）

四周猶如在你眼前游來游去的海洋生物， 或模擬參與拯救擱淺綠海龜，十分有趣。 為了讓小朋友有全面的玩樂體驗，場 內設有遊戲區及餐飲區，遊戲區以海底世 界為主題，滑梯和攀爬設施都繪上不同魚 類圖案；旁邊更是可以望到遊戲區的餐飲 區，提供午餐、咖啡和雪糕等小食，當中 必吃有由探游館與 Corner Cone 聯乘、香 港限定的海洋主題冰淇淋，為歡樂的一天 畫上圓滿句號。

夢幻萬花筒 ▲夢幻水母萬花筒以巨大萬花筒為設計 理念，讓真實水母、鏡影幻象及五光十 色的燈光互相配合，變成一個好像放置 了無數水母的場景。 （黃志東攝） 潛落海底 結合VR 與MR 的遊戲，戴上眼鏡後可 看到海底下的狀况，手握的控制器在眼 鏡觀察下，有時是一支電筒，有時又會 變成魔法棒，玩家既要躲在水母的身體 內，又要小心翼翼提防被觸手刺中，亦 要提防潛伏在外的捕食者。 （黃志東攝）

▲

水母的光影裝置，如透過燈光和鏡子折

了解海洋 ▲在課室中，小朋友可透過A Plastic Ocean Foundation 所設計的海洋保育計劃，深 入了解海洋知識，並加強對海洋保育的認識。 （黃志東攝）

加拿大 加拿大 DIY 專屬車仔 迷你車場嘗駕駛樂

A45 A145

教育升學 教育升學

各 位 大 小 賽 車 迷 注 意！ 一 個 專 為 小

友看看自己是否成為小車手的材料！

朋 友 而 設 的 賽 車 體 驗 館 Junior Racing

「第一身」賽車穿梭街道

Academy 已經登陸尖沙嘴 K11 MUSEA，這 裏不但可讓小朋友一嘗當車手的滋味，

至於小朋友最熱切期待的，當然是駕

還集合了多個 STEAM 學習活動及賽車知

駛體驗！場館提供了幾款適合不同年齡

識展覽，由於活動乃期間限定至 9 月中

小朋友參加的模擬駕駛活動，身高 120cm

為止，車迷一定要 mark 實日期。

以下的幼童，可以乘坐電動車，在迷你

賽 車 主 題 體 驗 館 Junior Racing

賽車場上當個小車手；腳仔夠長的小朋

Academy 由兒童體驗式學習平台 Yum Me

友，可以手握軚盤和腳踏油門，看着屏

Play 與德國汽車品牌 Mercedes-Benz 合

幕的模擬車道，體驗賽車遊戲。想刺激

作，適合有 3 至 12 歲小朋友的家庭到訪

一點的話，更可參與大小朋友都可試玩

，佔地 28,000 平方呎，所有活動都跟賽

、戴上 FPV 眼鏡以第一身視角出發的賽

車有關。想了解賽車知識，可透過儼如

車模擬體驗，猶如穿梭真實街道之中，

迷你博物館的互動展板、賽車零件實

與隊友來個比賽，看看誰能成為冠軍車

物展示等，認識有關賽車的詞彙、

手！除了主要體驗區外，裏面亦設

演變和方程式比賽歷史等。之後，

有創新實驗室，讓小朋友從 STEAM

大家便可大展身手，透過 DIY 賽車

、美術、語言訓練和創意寫作等多

紙板模型，或利用 METOMICS 積木搭

角度深入了解未來賽車世界（工作坊

建自己的專屬賽車，做個賽車

需另外預約）。

設計員！場內亦有不少小遊

模擬賽車 ▲加入 FPV 技術（第一身視角）的賽車模擬體驗中，大小車手先戴上 FPV 眼鏡，利用 實際大小的賽車軚盤控制模型賽車，以第一身視角穿梭於香港街道，爭奪冠軍。

（林靄怡攝）

頒獎時刻 ▲

戲，如身手敏捷度測試、更 換車胎、模擬 控制室對話 等，讓小朋

現場還設有頒獎台，給小 車手拿起獎盃拍 張有型照片呢！ （林靄怡攝）

I° N° F° O°

科技進步，使我們下一代的遊戲也變

為旅程同伴，與牠一同「走入」屏幕投

得更有趣，更富教育意味！海洋公園最

影的大自然，做各種求生訓練，當中會

近有個全新落成的互動體驗館「探索號 R

遇到不同氣候、環境，只要小隊員在屏

」，裏面配備多項新技術，讓小朋友可

幕前走動或跳躍，便能度過重重難關和

以貫穿現實和虛擬世界，透過充滿趣味

挑戰！

的互動遊戲啟發想像力和科學思維。

和 AI 同伴訓練好身手後，是時候接受

「探索號 R」位於海洋公園威威天地

更高難度的挑戰——參加競技障礙賽啦

，樓高 2 層，外貌猶如一艘巨大探險船

！位於 2 樓的巨大模擬賽道，其實是一

，在總工程師「小紅熊」帶領下，小朋

個 AR 地形模型，小隊員透過控制按鈕及

友一入去便會自動成為自然守護隊隊員

移動身體，便能夠與 AI 超級動物一同完

！首先他們會獲發一條手帶，用以記錄

成競賽。

其身分和任務，再利用先進的 3D 掃描技

經過一連串活動，相信小隊員已經跟

術製作「分身」，從而瞬間轉移到超現

自己的 AI 超級動物成為了好朋友，所以

實虛擬世界。所謂瞬間轉移，其實是讓

小紅熊特別讓大家延續「探索號 R」之旅

小隊員在巨大投影屏幕中看到自己的「

，只要下載「探索號 R」手機應用程式，

分身」，你走一步，屏幕上的「自己」

除了可以在威威天地進行蒐集動物寶藏

也會走一步，非常有趣。

的考察，更能通過遊戲升級 AI 超級動物

接着大家便要製作一隻 AI 超級動物作

，把「牠」帶回家繼續一起玩！

▲小朋友用 METOMICS 積木搭建賽車（上圖）後，便可來到車道上試運行作品（下圖）， 車道設有計時器，可讀到賽車運行時的速度。 （林靄怡攝）

製作動物 製 作 AI 超 級 動 物 過 程 非 常 有 趣， 先 選 擇動物的不同身體部 位， 再 拼 合 起 來 放 於 裝 置 上， 之 後 牠 便 會 出 現 在 虛 擬 世 界。 小 隊 員 可 以 為 AI 超 級 動 物 換 上 不 同 毛 髮、 顏 色 及 皮 膚 質 感。 連 同 不 同 的 身 體 部 件， AI 動物組合高達 4400 個。 （鍾林枝攝）

▲

坐上探險船 「分身」偕 AI 動物跨越障礙

製作賽車

探索號 R 「 探 索 號 R」 是 科 技互動體驗館，最適 合 3 至 9 歲小朋友與 家長一同參與。

（鍾林枝攝）

▲

Junior Racing Academy 開放日期︰即日至 9 月 12 日 開放時間︰周一至日上午 10:00 至晚上 7:00 票價︰ 3 歲以上或成人 $320/ 位（包含 Yum Me Play 會籍及親子賽車體驗館體驗通行證） 地點︰尖沙嘴梳士巴利道 18 號 K11 MUSEA B2 樓層 Taste Chamber（Avobar 旁） 購票及預約︰ bit.ly/3kU7NjU

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教育升學 教育升學

如何画七头身少女 如何画七头身少女 內 容 ：今期為大家介紹的是如何畫七頭身少女。請注意服裝、工具、髮 型及裝飾品的畫法，同時注意鞋子的畫法，如能留意角色身體比例、手部 動作、姿勢及陰影，人物必定許許如生。 想画好漫画，必须持有三种能力。就是观察力丶想像力及表达力。学习漫画的 最佳年龄是从七岁到十一岁。这正是他们脑部发展期，学习绘画是最佳的选择 。给孩子一个机会，发挥美术潜能,，受用一生。

建 議 ： 水彩笔必须用含酒精成份的水彩笔，而画纸则选用 100 磅漫画原稿 纸，一定达到良好效果而人物必定许许如生。

學生網上畫廊： https://jiulosee.com 撰文：趙家和老師 Winson Chiu， 温哥華學校局認可美術導師 电話：778-316-3772 电邮：jiulosee@gmail.com 如有任何繪畫問題，歡迎致函 「明報漫畫訓練營趙家和老師收」

~ ~ W W 漫

~

畫

訓 營 練

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加拿大 加拿大

教育升學 教育升學

A127 A47

專家解答 鋼琴練習疑難問題（二二七) 張佩珊老師教授鋼琴超過 30 年，在欄目中陸續分享了她的“簡易鋼琴學習法”和“鋼琴 練習精要”。 而此“專家解讀”欄目則關注學生以及家長在學習鋼琴時遇到的一些常見 問題，答疑解惑。學生在掌握和明白其中竅門后，自然掌握出類拔萃的表演技巧。 妈妈 （1）：认识张老师是 6 年前的事情啦， 一直想把女儿学琴的过程经历写下来，作为她 长大的回忆和我给她的礼物，如果真的将来她 看到我当时的用心良苦，她就知道她要怎样教 育她的孩子!也是争得张老师的同意，现把一 些小小的感受发到群里! 真心感受你的博爱。 谢谢。不是每位老师都这么长期的坚持去维护 一个这么庞大的音乐爱好群，而且你还无私解 答各类问题。 老师（1）：谢谢妈妈得分享。是性格所然。 也是我一点点的使命感。真的不容易。也谢谢 你们多关注，也在群里面多沟通。欢迎你在群 里面问我任何的问题。写的音乐专栏十几年， 也很习惯读者什么问题都问。 妈妈 （2）：我想知道那边是否和国内一样的

——本期話題：和妈妈的对话

授课模式，收费标准是怎样的，孩子过去读书 不想放弃钢琴。女儿坐不住，不知道是否喜欢 。也不知道她是否能坐住。 老师 （2）：妈妈您好，孩子几岁，坐不住的 小孩子是正常的，但是弹奏时的 1 分钟里专心 ，专注，弹出她的最好。已经非常美。 妈妈 （3）：谢谢老师，老师辛苦了，一年以 来她习惯了以前的所有的坏习惯，一时间突然 的转变，令她有点气馁和不知所措，我希望她 能尽快适应新的转变，改掉坏习惯，跟着老师 学习独立思考练琴。 老师 （3）：妈妈早。大家明白，这个转折期 ，磨合时间。只是不想小朋友心里害怕了，失 去信心和兴趣。今天她不是太顺利，我希望她 对自己多信心一点。我希望她能够更独立。有

Boomer Cream Joint

问题随时问，谢谢。 老师 （4）：妈妈，您说同学现在练琴练得很 舒服。我很开心。您说现在是练一小时等于 10 分钟，是什么意思？ 妈妈 （4）就是太喜欢了吧，不像以前总看表 ，觉得练的累。现在有你这么好的老师，教的 这么好的方法 ，她觉得练起来很舒服 ，心情 也好 ，更有信心。孩子开心学，就不会有问 题了。

撰文：張佩珊資深鋼琴老師 皇家音樂學院考試官 。讀者在學習音樂上有任何問題, 歡迎致電電話 ：604-377-3118; 微信/微博:jc0728。钢琴室设於 列治文和南/北素里和北三角洲。 網址：www.jcmusicpiano.com

Health

山羊牌 關節健康軟膏

功效與特點：

案例:

1）幫助消炎止痛，效果明顯，起效迅速。 1) 男性，65 歲。雙側膝關節活動 2）局部外用，無口服藥物的副作用。 受限，上下樓梯疼痛。使用本產 3）純天然，不含任何化學藥物，可經 品一個月後活動明顯改善，疼 常使用。 痛消失。 4）本產品由加拿大生產，並獲加拿大 2) 女性，52 歲。右肩關節疼痛，右 衛生部認證：NPN：80063290 手臂不能抬高，活動受限。使用 本產品二周後疼痛即明顯減 適應症： 輕，活動顯 著 改善。再繼續使 <原“山羊奶強骨霜”> 1）中老年退化性骨關節炎引起的關節 用二周已基本恢復正常。 疼痛，活動受限等。常見的如膝關節， 3) 女性，35 歲，右踝關節扭傷，X 線檢查無骨折，屬軟組織挫傷。用護踝固定 4 周， 肩關節，髖關節，肘關節疼痛，活動 同時使用本產品，止痛效果明顯。 受限。指關節或趾關節疼痛，僵硬。 4) 男性，55 歲，十年前左踝關節扭傷癒合後。現每逢陰雨天局部經常隱痛不適， 2）風濕性關節炎或類風濕性關節炎引 每次使用本產品 2-3 天后，症狀即消失。 起的關節疼痛。 3）運動損傷或長期勞損所致的骨關節 疼痛。 4）骨折癒合後局部長期疼痛。

使用方法： 用適量本產品塗抹于疼痛部位，並稍用 力按摩 3-5 分鐘，使其充分吸收。 一天 2-3 次。連續使用一個月以上效果 更好。孕婦忌用。

分類

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使用途徑

一般臨床用藥原則是：在保証療效的前提 下，首選局部用藥（即外用） ，其次是口服， 再次肌肉注射，最后是靜脈注射。 而影響局部外用藥物療效的最主要因素是 皮膚吸收性。Boomer Cream 選用了獨特 科學的配方，最大程度的提高了其有效成 分的皮膚吸收性，從而保証了療效。

療效

純天然保健品 NHP 局部外用 幫助消炎止痛，促進軟骨再生

副作用

價格

小，可以長期使用

每瓶$36.00 可以用 2-3 月

口服 MSM, GLUCOSAMINE, COLLAGEN,CHONDROITIN 等 保健品

純天然保健品 NHP

口服

幫助消炎止痛，促進軟骨再生

小，可以長期使用。但對患 有慢性病需要 長期服藥的老年病人，會 增加腸胃的負擔

$30-60/一個月

口服非甾體類消炎止痛藥

非處方藥 OTC

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加拿大

專家開講

A48

腦血管造影 快速尋病因撿命 55 歲陳先生一向身體健康，某天突然感 造影檢查能以非介入方法，迅速地顯示腦 ，若於磁力共振腦掃描發現有血管異常， 到劇烈頭痛，隨後迅速失去知覺，被送往 內病變。

電腦掃描腦血管造影能更有效確認病變，

電腦掃描腦血管造影是如何檢查？

急症室。腦部電腦掃描顯示腦內突發性出 在某些情况下，如中風、急性腦出血、 因為後者的影像更清晰。 病人躺在掃描儀器的檢查床上，保持靜 血，為找出原因，醫生安排電腦掃描血管 休克、長期或嚴重頭痛等，當醫生懷疑病 電腦掃描腦血管造影於近 10 多年變得普 止。技術員會在病人手臂靜脈上插管注入 造影檢查，發現 1 粒 7 毫米大動脈瘤，並 人腦內血管出現病變，會建議做電腦掃描 及。過往，醫生需要利用導管腦血管造影 顯影劑，然後檢查床會把病人送進掃描儀 有破裂跡象。經診斷後，神經外科醫生當 腦血管造影檢查。常見情况包括： 術(亦稱數碼減影血管造影)，在腹股溝或 器環形通道內。顯影劑於注射後約 2 至 30 天為陳先生做緊急手術，清除腦內血塊及 ✽衰老、長期病患(如肥胖、糖尿病、血 前臂大動脈開一個小洞口，插入導管導航 秒，會集中在腦動脈中，這時候開始掃描 動脈瘤夾閉手術。 壓高)和不良生活習慣(如吸煙)會加劇動脈 到大腦，通過導管注射顯影劑，配合 X 光 ，掃描器用 X 光射線環繞頭部，產生多個 何女士 68 歲，患有心律不正。一天早上 粥樣硬化，導致慢性血管狹窄或阻塞以致 構成血管影像。導管造影術能製造出解像 斷層影像，再重組出二維及三維(2D+3D) 睡醒後不久，右臂和右腿突然乏力至癱瘓 中風 度高而又清晰的血管影像，但它是介入性 影像，供放射科醫生分析。顯影劑能阻止 ，右邊面部下垂。送到急症室，醫生診斷 ✽心房顫動會影響心臟血液循環，形成 檢查(相等於一個小手術)，不但比電腦掃 X 光穿透血管，影像裏呈現出白色區，讓 為中風，懷疑腦內腦大動脈阻塞。醫生安 血塊，血塊一旦走到腦血管內便會導致栓 描血管造影耗時，更有中風、動脈損傷剝 血管構造清晰呈現。整個掃描過程需時約 排電腦掃描血管造影檢查，證實大腦動脈 塞 離和假性動脈瘤的風險。 10 分鐘。 栓塞。何女士在中風發生 4 小時內接受緊 ✽腦或頸椎動脈剝離可導致突發性血管 相比之下，電腦掃描血管造影的風險和

輻射量小

致癌機率低

急介入性治療，清除血塊以紓緩栓塞，因 狹窄或阻塞 而大大減少腦部受損範圍，減低身體功能

成本較低，更簡單快捷，因此非常適用於 緊急情况、初步檢查或定期監測血管異常

的喪失。

。另一個優勝之處，就是能在同一個檢查 影劑過敏、注射位置併發症(如發炎或造影

X 光掃描

毋須插管 非介入性風險低

顯示腦內病變

電腦掃描腦血管造影主要風險，包括顯

電腦掃描血管造影可評估腦動脈阻塞的 內監察血管以外的異常，如大腦或頸部軟 劑外滲)和 X 光副作用。相比起腹部或肺部

位置和嚴重程度，亦可診斷動脈瘤(動脈壁 組織。可是，電腦掃描腦血管造影也有限 電腦掃描，腦部電腦掃描輻射量較低，約 電腦掃描腦血管造影檢查是什麼？它是 內囊腫，內裏充滿血液)和血管畸形，這些 制，它無法提供動態血流的資料；在某些 4 毫西弗(millisievert)，相等於暴露在自然 一種醫學掃描技術，利用 X 光掃描頭部以 往往是導致腦出血的原因。由於它屬於非 情况下仍需要導管腦血管造影術來作深入 輻射來源 6 至 9 個月或照 40 張肺部 X 光片 觀察腦內血管，有需要更可覆蓋至頸部血 介入性檢查，適用於手術前評估和定期監 診斷，例如血管畸形、動脈嚴重狹窄或阻 ，引致癌症機率低於二千分之一。 管。從上述病例可見，腦部電腦掃描血管 測血管異常(例如動脈瘤有否變大)。另外 塞等。

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親子專欄

A49

磨蹭的孩子不是病 （上） 催促的家長最要命 不管多大年紀的孩子都會磨蹭

磨蹭其實是孩子的必經階段

磨蹭是人的天性，孩子小的時候，每 次吃飯都是一場 「 硬仗 硬仗」」 ：含着飯在嘴

每個人都有過小時候。想想自己小時 候，你肯定也會因為磨蹭，受過父母的

裡用舌頭磨來磨去，硬是不吞進去，還 做鬼臉；有時候還要跑，追着去喂，完

催促甚至謾罵。 其實父母催促孩子，實際上是要求孩

全把吃飯當做一種遊戲。 心理諮詢師們做過一個調查： 「 你最

子與自己在同一時區同一節律：你催促 孩子快點起床，是因為你也趕着要上班

如果你為人父母，你家裡一定經常發 生這樣的場景： 生這樣的場景：1.起床問題；2.吃飯問

因為你自己的工作都還沒完成。 當我們不斷提醒孩子要 「 快快快 快快快」」 的

不滿意自己孩子的是什麼？ 」 結果，很 不滿意自己孩子的是什麼？」 多家長的第一個答案就是：磨蹭。

題；3.做作業問題

；你催促孩子趕快吃飯，是因為你要收 拾碗筷；你催促孩子做作業要迅速，是

時候，你是以成年人的節奏要求他的節

什麼時候能夠不磨蹭？ 很抱歉，不存在這樣的時候。因為不 管多大年紀的孩子都會磨蹭，這是人的 天性。

奏。 兒科醫生和科學家已經發現，孩子是 有自己的生理節律的，具體如下：22 歲 有自己的生理節律的，具體如下：

半以前的孩子，完全沒有 「 時間 時間」」 這個

概念。他們完全活在當下，沒有過去的

回憶，也沒有未來的焦慮；到了 2 歲半 ，孩子對 「 時間 時間」」 「先後 「 先後」」 這些詞才有

但對於類似於半小時、20 但對於類似於半小時、 20 分鐘之內的 時間到底有多長，他們沒什麼感覺； 7 時間到底有多長，他們沒什麼感覺；7

「 未來 未來」」 能分得清了； 能分得清了；44 歲的孩子，能 夠描述出在幼兒園裡幹了些什麼，但還

面，其實還沒有接受在特定時間做特定 事情的節奏。所以，磨蹭其實是孩子的

了初步認識；2 歲半到 3 歲，孩子的時間 了初步認識；2 觀念飛速發展， 「過去」 「現在」 和

歲的孩子已經能夠分得清時間了，卻是 他們最磨蹭的時候：在他們的潛意識裡

不能具體說出在什麼時間幹了什麼事， 這一點孩子要到 5 歲才能做到； 歲才能做到；66 歲的孩

必經階段。 只有當他按照自己的節奏，一步一步

子更進一步，開始喜歡聽爺爺講過去的 故事。

感受 「 時間 時間」」 、感受按時做事情的規律 ，才能真正成長起來。

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港飲港食

A50

茶底檸檬 清新回甘靈魂

港式凍檸茶 狂戳增香反變澀 近日網上瘋傳一篇文章，關於一間茶餐廳老闆如何分辨誰是香港人，就是看 他點了凍檸茶後，會否用長匙羹狂戳、戳、戳杯底的檸檬，狠勁程度就如和 檸檬有仇。關於這一「戳」，香港人看了必定會心微笑。作為狂戳凍檸茶一

琥珀茶色 茶餐廳水吧師傅普遍認為一杯合格的凍檸茶，茶色 呈琥珀色，茶味和檸檬香兼備。 （黃志東攝）

分子的記者，好想申冤，我們不過是想將檸檬的清香發揮得淋離盡致，哪有 人跟檸檬有仇？大家對凍檸茶的關注度從來都在奶茶之後，今次凍檸茶一戳 成名，正是好機會讓大家重新認識這杯港式凍檸茶。

文：陳麗斯

無冰無檸檬片 其記大牌檔的凍檸檬茶無冰 無檸檬片，檸檬果肉浮面。 （陳麗斯攝）

不易切成片， 難以維持均一厚度。 一般

含有一種天然苦味的生物鹼（alkaloid

凍檸茶的檸檬片有薄有厚，薄片放約5至

）， 戳檸檬時會破壞白色果皮， 釋出生

6片， 厚片則放3片。 若要顯刀功， 水吧

物鹼， 使茶味變苦， 高溫之下會釋出更

談及凍檸茶， 致力推廣港式茶飲文化

師傅大多追求薄片， 坊間能夠將一個約

多生物鹼， 所以熱檸茶比凍檸茶更苦，

的捷榮集團，其資深港式奶茶顧問、入行

7cm長的檸檬切至10至12片的已屬頂級高

不戳檸檬自能減少苦澀味。 坊間有小部

逾35年的劉欽昆（昆哥） 分享早於上世

手， 已達神級「檸檬切」 的波叔， 能把

分餐廳避免客人過分戳檸檬， 影響凍檸

紀50年代， 冰室和大牌檔已有冷熱檸檬

檸檬切成15至16片，每片少於5mm厚的薄

茶的味道， 因此決定「反客為主」， 先

茶，這杯檸檬茶使用紅茶膽，加水、糖水

片。 他現時仍為餐廳手切檸檬， 每杯凍

戳檸檬後加茶。 中環勝香園、 大埔李記

（白砂糖加水煮成）和數片檸檬片組成，

檸茶規定放5片，薄片易戳，即時散發檸

咖啡奶茶均是先戳後加茶。 李記由街邊

以前冰室使用大冰塊，水吧師傅要用錘子

檬香。 而康年的檸檬供應商正是有40年

大牌檔搬至大埔墟街市及熟食中心， 已

或冰刀劈開冰磚成冰粒，這「破冰」動作

歷史的本地最大食用冰粒供應商之一德

有超過50年歷史， 開業初期一直是先戳

保雪粒， 德保10多年前開拓檸檬批發生

檸檬後加茶，現時每杯先放5片檸檬，伙

意，進口環球各地檸檬，6年前推出全港

計用工具戳爛檸檬， 加入小量冰塊後，

首創的包裝檸檬片（3磅裝），每天早上

再注入李記自家調配的凍茶底和凍糖水

工人在廠房先將檸檬洗刷， 洗去殘留農

， 茶色較濁， 呈啡紅色， 檸檬味和茶味

冰塊，注入凍檸茶底（不要加冷水），檸

藥，再以機器自動化切成每片約5mm厚的

突出，最後帶少許檸檬澀味。

檬片可於加冰前或注入茶水後加上，前者

檸檬片， 之後全自動封口， 即日送貨到

方便戳爛，後者擺盤美觀。昆哥說，一杯

各大小食肆，確保新鮮度。

，行內人稱為「爆雪」，因此凍檸茶亦稱 為「爆檸」。 關於港式凍檸茶做法， 昆哥指茶餐廳 最常見的步驟是於杯中，先加入八成滿的

貨真價實 康年餐廳每杯凍檸茶均會貨真價實用 上5片薄檸檬片。 （黃志東攝）

至於紅茶的琥珀色是來自其中一種稱 為茶黃素（theaflavins）的茶多酚，它

合格的凍檸茶，茶色於剛沖時應該呈透徹

德保現時向全港逾千間食肆供應原個

在低溫及酸性液體中溶解得較差， 因此

的琥珀色，還要具茶味、檸檬香和酸甜味

檸檬及包裝檸檬片， 主要製作檸檬類飲

茶色較淺且濁， 但不影響營養。 若想升

，少澀味，最後帶回甘，因此茶底和檸檬

品。 德保負責人分享， 經多番測試， 綜

級凍檸茶味道， 可考慮以檸檬汁配凍茶

對一杯凍檸茶的味道好壞至為關鍵。

合清香、 果汁量、 酸甜度等不同範疇，

， 茶底可先冷泡， 或用熱水泡好後立即

認為最適合做凍檸茶的檸檬， 首選美國

冷卻成凍茶底， 檸檬則榨汁， 不用白色

（新奇士） 或玻利維亞出產的檸檬， 前

果皮。 大澳著名的其記大牌檔， 其招牌

者檸檬清香味較突出， 後者多汁、 清甜

凍檸茶無冰兼無檸檬片， 但幾十年來吸

； 南非質素也不俗， 三者果皮較薄和多

引不少人不嫌路遠專誠去品嘗。 這杯特

汁。 負責人又補充， 單一果園收成期大

製凍檸茶出現的原因， 源於50年前大澳

先說茶底， 檸檬茶和奶茶共用同一茶 膽，坊間普遍認為一間茶餐廳的奶茶出色 ，其檸茶也會有水準。兩者不同之處是凍 奶茶用的茶膽比凍檸茶多。一杯凍奶茶，

職員代勞 大埔李記的凍檸檬茶， 職員會先戳好 檸 檬， 然 後 加 茶， 客 人 毋 須 再 戳。 （$16/杯） （陳麗斯攝）

奶佔30%， 茶膽佔70%； 至於最常見的凍 檸茶底，茶膽佔33%，再加熱水、糖水混

好如電影《食神》中唐牛所言，「啲冰有

約1至2個月， 每個產地的檸檬供應期各

交通不便， 難以經常運送冰塊或檸檬等

合而成。茶餐廳的茶膽主要混合粗、中、

咁大粒得咁大粒」，因為冰融的速度較慢

異， 例如南非由2月供應至9月， 美國從

材料， 創辦人改用凍檸茶底（紅茶） 和

，不易影響茶味。

10月至約翌年5月， 玻利維亞則由1至11

檸檬汁混合而成凍檸茶， 不用過分依賴

月皆有， 因此茶餐廳每年均會轉換不同

冰塊和新鮮檸檬。 現時店家仍將檸檬榨

產地的檸檬， 而凍檸茶的味道亦有少許

汁和製作凍茶底， 於細杯中注入約半杯

幼錫蘭紅茶，經過沖茶、焗茶、撞茶等步 驟煮成茶膽，幼茶賦予茶色，粗茶帶出茶 味，中茶平衡兩者味道，然後將茶膽、熱

首選美國玻國檸檬 切薄片易戳

水和糖水混合放涼冷藏成甜茶底（凍檸茶

有靚茶底， 當然不能欠缺靚檸檬。 入

）。近年還調配出少甜、走甜或特濃茶底

行逾60年、 康年餐廳創辦人蔡創波（波

，迎合不同客人口味。記者覺得飲凍檸茶

叔），對凍檸茶使用的檸檬甚有要求，除

，最矛盾的地方是加入冰粒，雖然這可使

了外觀要完整，果肉飽滿多汁，更會用手

不少檸茶迷發現， 戳檸檬後有

香和檸檬香兼備，甜度剛好中和

茶入口冰涼，但冰融化時卻令茶味變淡。

指按壓檸檬測試果皮厚度，檸檬皮不能太

陣苦澀味， 且茶色會變渾濁。 中

了茶澀味，餘韻帶清新酸味，解

曾於茶餐廳工作、本地樽仔奶茶品牌「師

厚、太薄，也要注意果汁太多會使果皮變

大生命科學學院教授張志強指苦

父好茶」 的代表李先生和Gina認為， 最

軟，相反過熟則使果皮變韌，以上情况均

變化。

破壞白色果皮 釋出苦澀

凍茶， 加糖水和2匙羹檸檬汁， 再加凍水，茶色呈渾濁的琥珀色 ，絲絲果肉浮面，質感順喉，茶

食物油膩，十分出色，自問是凍 張志強 澀味來自檸檬白色果皮部分， 它 （受訪者提供） 檸茶迷的，不能不試。

加拿大

栽種樂

A51

電光珠寶蘭「 脈 脈 」閃 耀

‧ 種植技巧 ‧ 珠寶蘭一般喜歡生長在涼快潮濕， 有散射光線的環境中，如樹林潮濕的 腐植質地上，或長有苔蘚的岩石上，

葉脈光澤從何而來？

若提供近似原生地的環境，種植珠寶

卻小而不起眼，反之葉上的葉脈相當搶眼

在園藝栽種上，珠寶蘭主要有 5

可用赤玉土，其他器皿，如花盆、浮

個屬，葉脈紋路不同，各有特色，

水石、木頭等，種植介質可用水苔，

，在光線照射下，閃閃發光。香港蘭藝會

至於為什麼葉脈會發出光澤？朱劍

會長朱劍虹形容它們，「看起來像繡上金

虹解釋：「葉脈之所以閃閃發光，

線銀線般美麗」。珠寶蘭植株小，栽種在

是由葉脈細胞內的氣泡反射光線所

蘭花外形簡潔素雅，花形獨特，帶有淡淡 幽香，難怪被譽為花中君子。珠寶蘭的花

木頭、浮水石上，或養在玻璃瓶內，與傳 統觀花品種相比，別有一番美態。 文 ˙ 李佩雯

圖 ˙ 李佩雯、受訪者提供

珠寶蘭瓶景

造成。」它們一般開白、黃或淺綠

蘭便事半功倍。選擇密封玻璃瓶栽種

電光寶石蘭 （Macodes sanderiana） 葉脈像繡上金線和銀 線般閃閃發光。（朱劍虹提供）

色小花，在朱的眼中，有些像魚骨 ，有些像昆蟲，即使長得歪歪斜斜

彩葉蘭屬（Macodes）

，也別具美態。

共 11 個品種，Macodes petola 及 Macodes sanderiana 具白色 或銀色網狀葉脈，襯托在深綠 色葉上，葉脈亮眼得像發出光 芒，故有「電光寶石蘭」之稱。 彩葉蘭屬多生長在溪流附近的 岩石上，花朵呈淡啡色，唇瓣 長在上方，與一般蘭花唇瓣在 下方不同。

開唇蘭屬（Anoectochilus） 共 25 個品種，大部分葉片具金

蘭花雖美，但花期短，除了為人熟悉的蝴蝶蘭

色、白色或紅色網狀葉脈，俗

開花三四個月，大部分蘭花一年開花只有一兩星

稱為「金線蓮」。花朵白色或

期或數天。「珠寶蘭」（又名寶石蘭）（Jewel

淡黃色，唇瓣像魚骨，原生在

Orchids）以觀葉為主，在光線照射下，葉子一

樹林潮濕的腐植質地上。

年四季都呈現美麗脈紋。珠寶蘭泛指葉上有美麗

或混合泥炭土、赤玉 土及珍珠岩。 種植玻璃瓶在內地網 購平台選擇眾多，設 有LED 燈 的 款 式 能 彌 補光照不足。 光照：避免直射陽光，保持一定的散 射光照，葉脈更清晰明亮。 澆水：如種在密封玻璃瓶內，底層赤 玉土顏色變淺是澆水提示，不 乾不澆，一般 2 至 3 星期澆水 一次；開放式種植則要視乎天 氣濕度，土壤表面乾燥才澆水 ，以免爛根。

葉紋的小型「地生蘭」，即莖葉長出地面，根部

血葉蘭屬（Ludisia）

藏於泥土生長的蘭花，當中包含不同屬及品種。

只有石蠶和綠蠶兩個品種，一

溫度：18℃至 30℃最為適中，逾 30℃

採訪當天記者來到朱劍虹的花場，當眼處有一

般生長在叢林石壁、濕潤苔蘚

停止生長，達 35℃更可能死亡

個由蛋糕雪櫃改裝而成的溫控櫃，裏頭放滿各種

及積土上，根狀莖匍匐生長，

。天氣炎熱日子，可適時開風

珠寶蘭，有的種在長方形玻璃缸內，有的種在圓

看起來像蠶蟲而得名。葉片呈

扇散熱。

柱形玻璃瓶中，小巧美觀。珠寶蘭植株小，對光

暗紫色或綠色，葉脈白色、銀

線要求不高，有散射光便足夠，而種在有罩玻璃

色或紅色，花開白色，黃色唇

瓶內可以保濕。「珠寶蘭瓶景是適合香港地方狹

瓣歪向一旁。

小、缺乏種植空間的小型蘭花擺設，可放在窗台

綠蠶

或靠近窗戶的寫字枱栽種。」市面上的種植玻璃 瓶款式眾多，部分更配備 LED 燈，彌補光照不足 問題，加上珠寶蘭透過無菌繁殖技術得以大量生 產，大部分品種數十元便有交易，因以上種種原 因，香港蘭藝會近年推廣珠寶蘭。

蘭花聰明 蘭花讓人愛上的原因，多半是因為它們的美態

麻栗坡金線蓮（Anoectochilus malipoensis） 紫紅色葉配上白色葉脈，開白 色小花，栽種在木頭中，簡約 優雅。 杜辛蘭屬（Dossinia） 只有一個品種，葉片大，葉有橄

，朱劍虹鍾愛蘭花，更因為它們聰明。「蘭花能

欖、橙綠、金黄或啡等多種顏色，

配合昆蟲習性及環境而進化，吸引特定昆蟲幫助

葉脈金色，開淺啡色花，原生在

授粉繁衍，在樹冠、沼澤，甚至極地也能生存，

森林潮濕的腐植質地上或石壁

它們好比動物界的海豚，十分聰明，許多科學家

苔蘚上，是較耐熱的品種。

‧10 分鐘製作珠寶蘭瓶景‧ （示範植物：電光寶石蘭）

（Ludisia

用具及材料：

discolor var.

珠寶蘭、白髮蘚、赤玉土、有罩玻

alba）

璃瓶、長夾或筷子

綠蠶是石蠶的

1. 玻璃瓶底層加入

白 變 種， 葉 片 是綠色而非暗紫色。 斑葉蘭屬（Goodyera） 葉片狹長，葉脈主要是白色或 黃色，個別品種紅色，一般生 長在樹林中潮濕的腐植質地上， 共有 40 個品種。

幼 粒 赤 玉 土， 注 入水分。 2. 白髮蘚覆蓋在赤 玉 土 上， 增 添 瓶 內 生 氣， 亦 能 保 濕及製造氧氣。

2

3. 苔蘚上挖出淺洞 ， 移 植 珠 寶 蘭，

及園藝家也為它鍾情」。因進化論聞名於世的英

再用適量苔蘚修

國生物學家達爾文曾研究蘭花，話說在 1862 年

飾珠寶蘭四周。

，達爾文收到一朵來自馬達加斯加島的特有蘭花

3

彩 葉 蘭 屬 及 杜 辛 蘭 屬，

──大慧星風蘭，花的後方有一條長達 30 厘米

小叮嚀

的細長花距，這種前所未見的構造，讓達爾文百

根莖通常生長在苔蘚中 ，故種植時根莖可藏

思不得其解，認為是有某種蛾類口器伸長可逾 30 厘米，在吸蜜過程中，協助大慧星風蘭傳粉。可

麻栗坡斑葉蘭

惜達爾文在有生之年也找不到這種蛾，直至 1903

圖 中 的 Dossinia marmorata 葉 啡

（Goodyera malipoensis）

年，科學家在馬達加斯加發現一種口器長達 30

色，葉脈金色，十分搶眼。

葉的中脈位置淺綠色，其餘深綠，

厘米的天蛾，證實了達爾文的推論。

1

（朱劍虹提供）

具白色葉脈，容易辨識。

於苔蘚或淺植於腐植土內；其 他屬的珠寶蘭根莖一般匍匐在腐植質 地上或有苔蘚的岩石上，種植時，只 須將根部末端藏在苔蘚或淺土中。

明星美食

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洋蔥

1個

摩羯座

備用；

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6只

(12/22-1/20)

番茄丁，翻炒均勻後，加入海鹽、黑胡椒碎、番茄

直型意麵 番茄醬

3勺

海鹽

適量

汁收稠；

黑胡椒碎

適量

4. 在鍋中加入適量海鹽，放入意大利麵，煮 7 至 8

羅勒碎

適量

5. 加入意麵醬中，拌勻，裝盤後碼入大蝦，表面撒 芝士粉即可。

將有非常美妙的時刻，彷彿身處雲 端，下一刻即將起飛，彩虹就在身 旁。 本周將面對不少反轉，特別是外界 對你的看法或評價更容易發生戲劇 性的變化。舊事重提也是種情懷。 讓所有人喜歡是不可能的，所以即 使在春風得意之時，也要準備面對 批評。 蓄勢待發，痛並快樂着。不停處理 不同事情，這個過程不會總是順利 ，不成功還要重新再來。 對自己的不斷挑剔，導致壓力巨大 。其實情況並未那麼糟糕，放鬆點 吧。 與伴侶之間的溝通發生逆轉，這種 轉變未必是壞事，有可能雙方把話 全部說開，反而有更好的互動。 又開始忙碌，所到之處見到的都是 笑臉。與之前的境遇相比，簡直是

心才能吸引關注。

80-100g

醬，白砂糖調味，加入適量清水、羅勒碎，燜至醬

分鐘撈出；

矛盾。

感覺一直在善後，處理某些早就應 該結束的事情。你需要站到舞台中

適量海鹽、黑胡椒碎調味，煎製兩面金黃即可裝出

，將蝦頭夾出，加入洋蔥丁翻炒至半透明狀，加入

與家人、住宅有關的麻煩事冒了出 來，令你暴躁，可能與另一半發生

一個天上一個地下。

2個

3. 煎蝦的底油放入蝦頭，煎至蝦頭紅透，煎出蝦油

事情發生。

(11/23-12/21)

番茄

2. 鍋中放入適量食用油，油溫熱之後放入蝦仁，加

工作改變你的地位，金錢改變了你 的生活。財務方面，容易有意外的

白砂糖

適量

清水

適量

水瓶座 (1/21-2/19)

雙魚座 (2/20-3/20)

天才與古板的奇怪結合，看你心情 去表現。希望所有的人都好，也因 此充滿糾結，外人感受不到。 日常就是修行，本周你會體會到那 句話：工作不會辜負你。想想自己 的責任，認真去做就對了。

一一 一一一一一一一

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各款套餐可自選以下三款精美小菜 1. 頭抽哈利拔煲 2. 椒鹽魷魚鬚 3. 蒜子黑魚煲 4. 翡翠炒蝦球 5. 龍蝦粉絲煲 6. 金沙老虎蝦 7. 韭皇滑蛋蝦仁 8. 薑蔥大蟹粉絲煲 9. 柱侯牛腩煲

10. 農家茄子牛柳粒 11. 沙爹牛肉粉絲煲 12. 芥蘭炒牛肉 13. 豉汁涼瓜牛肉 14. 招牌貴妃雞半隻 15. 脆皮炸子雞半隻 16. 黑松露撈起雞半隻 17. 宮保雞丁 18. 脆皮燒鴨皇半隻

19. 風沙雞中翼 20. 薑蔥走地雞煲 21. 蒜子蜜汁骨 22. 鮮果咕嚕肉 23. 京都肉排 24. 魚香茄子煲 25. 竹笙羅漢齋煲 26. 八珍豆腐煲 27. 南瓜雲耳炒山药

28. 豆豉鯪魚炒芥蘭 29. 腐皮上湯豆苗 30. 蒜蓉炒豆苗 31. 上湯腐皮浸菜心 32. 欖菜肉鬆四季豆 33. 家鄉炒米粉 34. 燒汁野菌炆伊麵 35. 頭抽牛肉炒河粉 36. 瑤柱蛋白帶子飯

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另有魚條，魚滑 歡迎批發

德慧套餐 A 餐

加拿大

營養飲食

A54

白帶•豬肚白果蓮子胡椒糯米粥 女性陰道中經常流出白色或無 ；或黏稠如濃液、或稀薄如水、 ，味道很苦，用來清心火。蓮子 色、透明、無臭的黏液，綿綿如 或如豆渣凝乳，氣味臭穢。可伴 補脾氣，令水液運行，不積蓄在 帶，稱為白帶。一般在經期前後 有外陰及陰道灼熱、疼痛、瘙癢 大腸，從而達到止瀉效果。蓮子 、排卵期或妊娠中，白帶量可能 等，以及腰痛、小腹脹痛等症。 味澀，當我們吃到澀味食物，面

材料：蓮子 30 克，白果 15 克，胡椒 5 克，糯米 100 克。 製法：先用鹽塗在豬肚外層，反覆捽抹，然後用清水沖去鹽份。反 轉豬肚，清洗內壁，去除肥油，再塗上鹽與生粉，反覆拭抹，去除 滑潺，再用少許食油，反覆塗潤內壁，用清水清洗乾淨。將豬肚放 進白鑊，柔火微煎，取出用刀刮去豬肚表面殘留不潔之物與肥脂。 然後將蓮子、白果、胡椒搗碎，和糯米及豬肚一同放沙鍋內，加適 量水，煮粥。 適用人群：脾腎虛寒不能運化水濕導致 「白帶」 的人群。

略多，屬於正常生理現象。正如 如傅山所言： 「脾精不守，不能 上笑容也會收斂，所以澀味藥物 《婦科輯要箋正》所言： 「帶下 化營血以為經水，反變為白滑之 ，能將身體流散的津液，收斂回 、山藥、芡實、黃柏、車前子， 力；其二能益氣固表，用於氣虛 乃女子生而即有，津津常潤，本 物，由陰門直下，欲自禁而不可 來。身體上有什麼津液，可以透 就是用來治理女性黃色帶下。 不固的汗出不止；其三可以縮小 非病也。」 帶下病，是指女性陰 得也。」 過蓮子收斂？例如男性腎虛，不 胡椒，植物果實，其味辛椒， 便，用於小便次數較多，夜尿頻 道內白帶明顯增多，並有色、質 蓮子，是常用食材、藥材，是 能固澀精液，出現遺精、滑精， 類似辣椒，名之為 「椒」 。這種 密。糯米色黑，名黑糯米，蛋白 、氣味異常的一種病症，其又被 指去掉硬殼後的蓮子仁，長於補 就可透過蓮子收澀。但要注意， 植物來自胡人，冠之為 「胡」 ， 質含量比白糯米還高，年少之人 稱為 「帶症」 、 「下白物」 。臨 脾澀腸、養心益腎，亦是婦女帶 使用收澀藥物，只可暫用，不能 合稱胡椒。胡椒有兩種，一黑一 ，紅顏未老頭先白，有很好的食

床多表現為陰道纏綿不斷地流出 下、男子遺精的常用藥物。蓮子 久用，因中醫講求治病求本，收 白。黑胡椒是未成熟的果實，摘 療作用，耐心服用，多有裨益。 過多白帶，色白或淡黃、或赤白 的鬚稱為蓮子鬚，民間喜用來治 澀屬治標，不屬治本。例如病人 下曬乾，其色是黑，名黑胡椒。 平素體弱、病後體虛、婦女產 相兼、或黃綠、或渾濁如米泔水 理胎毒，蓮子的的心稱為蓮子心 出血，止血為先，止血之後，必 果實成熟後，取下浸於水中，除 後、貧血及腎虛的人群，適宜用 須治理出血的源頭，方能根治。 去其皮，展現白色，曬乾後便成 黑糯米，寓養於食，消化力較差 尿頻、遺尿、婦女帶下，如屬腎 白胡椒。將胡椒磨成粉後，就是 者，宜加入少許陳皮為宜。方中 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥 大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學 專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師， 對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切 研究。著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 wongyunpo@graduate.hku.hk

胡椒粉。廣東人又稱 「古月粉」 蓮肉益腎，補脾，固澀，對帶下 ，將 「胡」 字拆開，就是古月。 之症極有良效；白果功擅止帶濁 ，實非果實，而是種子。白果味 胡椒，能暖胃袪寒袪濕，有助清 ；胡椒有溫中胃的功用；糯米， 甘、苦、澀，性平，有毒，功效 理白帶。 《本草綱目》稱其能 「暖脾胃， 有三：止咳、止帶、縮尿。洞悉 糯米藥食兩用，誠佳品也，作為 止虛寒帶下」 。此粥適用於白帶 氣不收，也能用蓮子治標。 白果又稱銀杏，雖然名 「果」

白果止帶療效，是明代名醫傅青 食療，其用有三：其一能補中益 過多症，有補脾益腎、固澀收斂 主，他創製的 「易黃湯」 ，白果 氣，用於脾胃虛弱所致的怠倦乏 的功用。

江浙滬料理˙新淮揚美點

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時尚服飾 時尚服飾

A55 A55

內衣設計惹爭議

性感與華麗之間

La Perla 真絲長袍、 Myla 蕾絲胸圍、 Myla 蕾絲內褲

高級性感內衣一向充滿爭議，保守人士可能會覺得冶艷

權、家庭崗位和薪資平等之類的

內衣販賣性感，實在有辱斯文兼敗壞社會道德風氣，女

平等待遇，在今天的香港，這些

Kiki de Montparnasse 蕾絲嵌花吊帶裙、 蕾絲面紗

性別平權項目似乎早已一一達成

師品牌，例如設計對性毫不忌諱

，但刻版印象如性別定型，雖有

的 Agent Provocateur， 以 人 手

除 以 上 由 Sheer 獨 家 香 港 代

進步卻仍有待改進。

性主義者則可能會認為性感內衣是物化女性，把女性置 於刻版印象的境地。究竟一套布料極少的性感內衣，何 以如此茲事體大呢？

混紡帶來奢華柔軟的親膚穿感。

剪裁的法國列為斯蕾絲及絲緞，

理的品牌外，還有優雅高端的意

購買性感內衣的女性依然大有

配以澳洲繡花、法式線縫技術及

大 利 品 牌 La Perla； 性 感 程 度

人在，那管是要取悅另一半還是

絹網細節，突顯女性優美線條。

超越底線，全新系列採用熒光絲

一般內衣包含的功能較廣，

一場無休止的選美，無論穿衣

自己，性感內衣就是有種懾人魔

Kiki de Montparnasse 則運用層

線，讓內衣在漆黑中發亮的品牌

有保護、承托、矯形等，性感

打扮、容貌身段均以符合男性

力，令人難以抗拒。以時裝設計

層疊疊的蕾絲，以及絲質查米尤

Bordelle 等。步進店內猶如進入

內衣則以突顯性感的女性胴體

定立的審美標準為基礎。西方

的角度去看，高級的性感內衣還

縐緞及雪紡，營造濃厚的法式風

性感內衣的大觀園。

女性主義運動早就反思胸圍是

有如藝術品般精巧秀麗，剪裁和

情。Studio Pia 從大自然、藝術

進步的思潮在社會不斷擴散，

早在 1960 至 70 年代，西方

否必要，更遑論性感內衣？她

製作的心思與技巧，分分鐘可媲

及高級時裝中汲取靈感，繡花薄

女性主義的發展已不再停留在性

女性主義運動就是從反對選美

們認為，這根本就是男權父系

美高級訂製服。

紗文胸以絲綢鑲邊，花卉刺繡有

別平權，更拓展到主張不論性別

開始，因為選美的準則是以男

社會給予女性定下男尊女卑的

香港社會雖主要以華人構成

如繞着身體生長，效果夢幻華麗

、種族和階級的民主化多元審美

性的角度評定優劣，把女性變

權力關係，以及把女性物化的

，但思想也並不一定偏向保守

，加上運用無公害和有機材料製

理念。性感內衣依然是物化女性

成沒有靈魂的器物。男性為女

標誌產物。當然，1960 年代的

， 對 性 感 內 衣 也 需 求 甚 大， 本

造，令品牌在內衣界突圍而出。

的產物嗎？還是在女性受到更多

性身體定下的標準和規則，令

女性主義運動，爭取的還包括

地內衣及泳衣精品店 Sheer，就

Olivia von Halle 以亮麗用色或

尊重的今天，性感內衣早已成為

女性即使在日常生活，也變成

女性生育權、受教育權、選舉

從世界各地蒐羅超過 40 個設計

印花睡衣為設計元素，並以棉絲

令男性臣服的犀利武器？

為最終目的。

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車壇動態

A56

寶馬微型電動車新概念 只有兩個小滑輪和一 塊企板的滑板車是不 少 人 的 兒 時 玩 具， 隨 著汽車電氣化的大趨 勢， 過 去 依 靠 用 腳 力 踩動的滑板車和單車 都安裝了小型電馬達 來減少騎者的體力疲 勞， 甚 至 演 變 成 為 環 保城市的代步工具。 撰文：逸思

這些過去不被重視的兒時玩意，今天

前方的主車架，這副車架是利用一個旋

竟然成為德國寶馬集團的一個產品研發主

轉接頭與車尾架連接一起，令到這輛三

題，主要是由於近年多個人口密集的城市

輪車在轉彎時車頭部分可如單車般傾斜

人流與運輸交通愈來愈繁忙，令到微型運

，而車尾部分則保持平穩。

輸工具的需求日益增加，因此，該集團的

當 騎 者 踩 下 腳 踏，Concept DYNAMIC

“Clever Commute”概念便應運而生。所

CARGO 的電動系統便立即啟動，將動力

謂“Clever Commute”就是一種輕便的摺

輸 送 到 兩 個 後 輪 上。Concept DYNAMIC

合式兩輪電動車，可隨身攜帶上公共交通

CARGO 的踩法與普通單車沒有分別，而

工具來作為短途代步之用。

車尾的載貨架和兩個車輪令到 Concept

過去，寶馬曾經發表過多款創新的微型

DYNAMIC CARGO 在 任 何 路 面 上 都 比 普 通

電動兩輪代步工具，例如 BMW Motorrad

單車更加穩定。寶馬更為這款三輪車設

Concept CLEVER COMMUTE 是一款城市

X2City、Personal Mover Concept 和 BMW

計 了 多 種 配 件， 令 到 Concept DYNAMIC

多功能的旅途伴侶，可用作消閒及代步，

Vision E Way，甚至日前宣布將 C-04 電

CARGO 可於一年四季任何天氣狀況都可使

每次充電可行走超過 20 公里，而電池可

動電單車正式投產，反映出寶馬對發展城

用。

輕易拆除及在家充電。

市電動代步工具的姿態十分進取。最近 ，寶馬集團的工程師又有兩種新概念面 世， 分 別 為 Concept DYNAMIC CARGO 和

三種縮體模式便於攜帶 至於 Concept CLEVER COMMUTE

Concept CLEVER COMMUTE，前者是一款用

是一款兩輪的 e-scooter

作送貨用途的三輪車，而另一款則為兩輪

電 動 滑 板 車， 工 程

滑板車。

師是利用人體工

Concept DYNAMIC CARGO 的概念是來自

學技術來設計，

單車。單車早已被視為在市區內最環保及

適合日常代步

最有效益的交通工具，但在下雨天、冬天

用途。Concept

及濕滑路面的情況下便難有用武之地。同

C L E V E R

樣地，使用普通單車來送貨也有數量上的

COMMUTE 備有

限制。在受到多種因素限制下，寶馬的工

三種不同的

程師便構思出 Concept DYNAMIC CARGO，

摺合模式，

她是一款糅合踩單車的趣味性與運送貨

因應不同環

物的全天候三輪車。

境要求，例

後輪驅動四季通行 Concept DYNAMIC CARGO 的主要組件是

如放入車尾行 李箱或隨身攜帶 上公工交通工具。

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2. 文員 須懂 Word 及 Excel 電腦軟件；能操英、粵及國語

3. 倉務員 有鏟車經驗優先

4. 包裝及生產員 包裝無須經驗，生產員有超市魚部或肉部經驗優先

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列治文跨國食品批發公司 擴充業務，誠聘 1) 貨倉司機 2) 倉務員 3) 餐館部營業員， 要有駕駛執照，富經驗者優先

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列治文食品批發公司聘請以下職位 1) 全職倉務員，略懂英文，需持有 鏟車牌，糧期準，每週工作 5 天， 有意請電: 604-232-9973 2) 會計文員，需懂 Quickbook， 具備 3 年相關工作經驗為佳， 有意請即將履歷電郵至 csuen@sunwahfoods.com 約見 3) 全職送貨司機，駕駛 1 至 5 噸貨車， 有安全駕駛報告，熟大溫道路， 略懂英文，每週工作 5 天 有意請電:604-232-9973

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在西區老人院照顧老人家， 須有經驗，有愛心耐心， 須流利廣東話及懂英語， 應徵者須符合政府防疫規定， 有護理證書者優先。

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列巿食品廠具有高標準食品安全計劃以及全面的防病毒措 施，並提供口罩以及個人防護裝備，使員工擁有安全穩定 的工作環境。

現誠聘全職生產員工 （備料，包裝，打箱，清潔，生產部雜工） 工作時間：早班 6:00AM 或中班 1:00PM（星期一至五） ， 午班 4:00PM 或夜班 10:00PM（星期日至四） 。 以上職位需能夠舉起重物，工作認真有責任心。能適應快 節奏的工作。有食品工作經驗優先。 有醫療補助及牙醫保健福利。 ❋❋交通便利、步行 1 分鐘可達 430/407 車站、固定工作 時間、可安排周日或周末加班工作。❋❋ 請留言 604-278-8688 轉 221 或寄簡歷給 apply@theglobalgroup.com

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列市藥廠誠聘 列治文藥廠招聘生產部人員， 需工作勤快，有體力活， 工作時間早上 8 點半至下午 5 點， 公司提供培訓，有醫療及牙醫福利。 有意申請者，請電：HR. Jenny: 604-303-7782 或 Fax: 604-303-7726 或電郵履歷 Jennyc@canphyto.com

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hr@donaldsmarkethastings.com 或電 604-671-3423

2. 貨車司機 三或五噸經驗 月薪三千八

良好駕駛紀錄

試用期表現良好，有醫療福利 請將履歷傳真至 604-277-5594 或電郵 info@wingtat.ca 如有疑問，致電 604-278-4450 查詢

渡船肉食批發巿場（本那比區） 地址：3737 2nd Ave., Burnaby

誠聘： 1.

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3.

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送貨司機 倉庫管理員 執貨雜工 切肉工人

以上各職位均需要多名員工， 每周五天或六天工作，每天早上 8 點至下午 5 點 有經驗者優先，無經驗可以培訓。 長期穩定高薪全職或兼職工作崗位 公司待遇好，有年尾花紅。 有意者請致電 劉先生：604-961-6656 盧先生：604-338-4807

建築公司誠聘 1. FOREMAN / SUPERVISOR（全職管工） • 協助管理項目施工，監工，質量檢查

及一般工程工作

2. 地盤雜工（全職或兼職） • 負責一般地盤雜務，搬運材料及清潔

有意者請電 778-895-0328

誠聘

誠聘

全職中西餐廚師，主要職務安排員 工早午兩餐，特別節目如燒烤及節 日，創製新菜式。善於運用預算採 購新鮮食材，須有關工作經驗，略 懂英語，時薪$20-$25 有意者請電 604-274-3263 或電郵 Vin Bhatt：hr@dan-d-pak.com

營業售貨員數名， 對家電有認識，工作時間好， 有獎金、花紅， 對以上工作有意者， 請將履歷傳至： info@forumappliances.com

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食品生產員工（全職和兼職）

Warehouse Assistant 全職倉務員

Since 1996, Vancouver & Toronto Japanese Food Import and Wholesale, Vancouver Head Office

日本食品入口批發溫哥華總公司誠聘： Warehouse Assistant 倉務員 負責一般倉務及產品包裝 Shipping， Receiving and Labeling，需懂英、粵或 國語，無須經驗，有經驗懂鏟車更佳。

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我們 YEN BROTHERS 公司是一個具有 40 年商業 經驗和不斷進取精神的食品生產和服務供應商。 我們相信員工是我們成功的基礎，我們因此非常 重視建立和員工的關係，我們尊重員工並努力創 造公正和諧的公司文化環境。現在我們需要招收 5 至 6 名食品生產員工。 上班時間是：星期日至四下午 1 時至晚上九時半。 主要任務是：清洗，加工，處理和包裝蔬果。 懂中文，英語，菲律賓話或越南話均可。 公司可提供相關生產和食品衛生培訓。公司也可 提供有競爭性的工資和福利。 有意者請致電 SANDRA，604-551-1312 或發簡歷給電郵 syen@yenbros.com 公司地址是 1988 VERNON DRIVE, VANCOUVER (CLARK DR.夾 2ND & 4TH AVE).

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每半個鐘放下電子產品

機不離手 一拿起手機或電腦 ， 很多人忽略休息 ， 肩頸和上肢肌肉 長時間維持同一姿 勢， 對肌肉造成壓 力。

E 代人挺胸伸臂驅痛症 現代人，無論什麼職業，什麼身分，電子產品也日夜不離身，以處理工作

打字、承托手機，亦會影響腕管神經線，

少寒背及頭部向前傾。但因手提電腦的鍵

、日常生活和娛樂，就連以前一般需要親身前往處理的事宜，如購物、交

形成腕管綜合症，徵狀是手腕及手掌麻痹

盤和觸控板連住屏幕，故墊高手提電腦後

和疼痛、手部肌肉無力。

，或要聳肩配合鍵盤和觸控板，有見及此

友和銀行過數等，現在都可利用電腦或手機於網上處理。桌上電腦、手提

使用電子產品過多，運動和活動時間

，建議外置鍵盤和滑鼠，並將之放在鍵盤

電腦、平板電腦和手機，都是大家離不開的「日用品」，但當電子產品成

會相對不足。缺乏運動，加上長時間保持

托使用，使膊頭、前臂和手腕可在適當位

為大家生活日常，痛症亦慚慚出現。

一個姿勢，關節變得繃緊；而肌肉會減少 彈性、力量和耐力，亦影響發力。缺乏運

置，達到上臂和前臂呈 90° ，手腕則可盡 量平放。若沒有鍵盤托，外置鍵盤和滑鼠

使用電子產品時，普遍忽略姿勢：寒

手指過勞。手機或平板電腦通常在外使用

動亦使身體整體肌肉不足，對關節保護隨

可放在桌上使用，調校工作椅高度以配合

背、低頭及頭向前傾並不罕見。當頭部重

，例如乘車、街上，沒有桌面承托的情况

之減少。如果姿勢不佳，會導致部分肌肉

肩頸及上肢位置，如調高工作椅後有吊腳

心落在身體正中線前方，頸椎承受過大壓

下，一樣會因低頭和前臂缺承托，造成勞

過於繃緊，部分過於鬆弛，這樣的不平衡

情况，建議放矮櫈承托雙腳，減低腰部及

力，肩頸肌肉同時增加負擔，當中手提電

損和痛症。

狀態，不止造成勞損，也增加受傷風險，

下肢不適。

腦及手機尤其容易引起痛症。先談手提電

一拿起手機或電腦，很多人都會忽略

痛症亦隨之而來。使用手提電腦、平板電

除了保持良好姿勢及改善工作間設置

腦，鍵盤和觸控板連住屏幕，若將手提電

中場休息，肩頸和上肢長時間維持同一姿

腦和手機等，建議放書桌上，使上肢有足

外，無論使用桌上電腦、手提電腦、平板

腦放桌上使用，屏幕較眼睛水平低，加劇

勢，肩頸肌肉容易造成過大壓力。而過程

夠承托；但若在外使用，未必有書桌，建

電腦或手機，均建議每 30 至 45 分鐘放下

寒背及圓肩。若將手提電腦放在大腿上使

中，通常不停用拇指和手指滑動或打字，

議用雙手承托，並用雙手手指滑動及打字

電子產品，活動一下，並轉換姿勢，可以

用，寒背及圓肩情况會更嚴重。

尤其拇指，頻密重複活動有可能引起過勞

，或考慮語音轉成文字的功能，減少手指

去廁所或喝水，最好當然是做簡單伸展。

，甚至引致肌腱發炎徵狀，出現疼痛或腫

過勞。另外，在桌上用手提電腦時，建議

平時應養成運動習慣，多做伸展運動放鬆

脹，發力有困難。

墊高手提電腦，盡量令屏幕與眼睛成水平

肌肉，同時鍛煉肌肉，令它可以無時無刻

，而且屏幕距離剛好在眼睛視線範圍，減

準備作戰。

另外，由於前臂及手腕缺乏適當承托 ，肩頸和上肢勞損隨之增加。而當長時間 用觸控板，手指不停滑動，亦增加手腕及

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日練 15 分鐘 調理身心

八段錦耍走焦慮

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知多 啲

練動作後調呼吸

有助放鬆 身心運動有助放鬆，調節心率、呼吸 和血壓，改善心理健康。

（Nattakorn Maneerat

＠iStockphoto）

疫情反覆變化，無疑是一個壓力源

式呼吸法），即有明顯腹部活動的呼吸模

美國疾病控制及預防中心建議，透

，對病人、醫護、普羅大眾都造成

式。同時，亦需要調節心神，包括集中注

過身心運動改善疫情期間的心理健康

意力；大部分調節心神的練習與冥想相似

。身心運動有很多類型，大都有助放

，因此健身氣功也被視為冥想運動。

鬆，降低交感神經活動同時增加副交

不同程度的心理負擔。多項研究證 實，健身氣功有效管理壓力，能減

健身氣功已逐漸獲得科學數據支持，

輕抑鬱及焦慮徵狀，究竟背後機制

證實能改善身心健康。現時，研究方法主

是怎樣呢？

要是以觀察練習健身氣功期間或之後的

八段錦是低成本、高成效的身心運

生理和心理變化，亦有不少研究利用健身

動，練習整套動作一次只需約 15 分

文：曾永康（香港理工大學康復治療 科學講座教授及系主任）

氣功作臨牀試驗，治療各種疾病，包括肌 肉骨骼疾病、紓緩疼痛及增強肌力等。同 時，氣功對哮喘、高血壓、消化性潰瘍和

何女士一向喜歡結交朋友，結伴飲茶

糖尿病等慢性病亦產生正面作用，亦能治

和旅行。但自從新冠疫情爆發，受限聚令

療精神疾病，包括情緒障礙和認知障礙。

管制，她大幅減少和朋友外出，亦未能出

感神經活動，調節心率、呼吸頻率和 血壓。

疫下焦慮 受疫情困擾，不少人出現抑鬱、焦慮徵 狀，練習健身氣功有助改善情緒。 （設計圖片，模特兒與本文提及個案無 關，xijian ＠iStockphoto）

從肢體動作入手，熟習動作後，可結 合呼吸技巧並把專注力集中在動作上 。跟着固定時間表每天練習，持之以 恆，有助養成習慣。練習時不宜太餓 或太飽。場地室內或室外皆可，但為

柔和 8 招 易學易做

外旅行。何女士時常擔心自己和家人染疫

鐘，可以透過網上影片學習。初學者

了令呼吸順暢和注意力集中，練習環

，對防疫措拖不敢鬆懈，增添不少壓力。

健身氣功動作柔和，適合各年齡的人

境要乾淨及寧靜。基於安全理由，慢

她飽受情緒困擾，出現焦慮徵狀；自覺焦

。在眾多健身氣功中，八段錦十分普及，

性病患者應先諮詢醫生意見；有跌倒

慮影響了日常生活，於是到診所求醫，經

由 8 個獨立、流暢的動作組成，每個動作

風險的長者，應向有教授長者經驗的

轉介至職業治療師。

伸展身體不同部位，從而達到身心調節和

導師學習，練習時應有人陪同；或選

強身健體的效果。

擇練習坐式八段錦。

對高血壓糖尿有幫助

由於八段錦只包含 8 個簡單動作，對

職業治療師建議她練習健身氣功八段

練習者的體力及認知需求較少，易於學習

錦來紓緩情緒，指導她在網上學習，再按

。在應付新冠疫情方面，健身氣功扮演什

照治療師訂下的計劃，在家中慢慢練習。

麼角色？

就這樣，何女士每天練習，1 星期後焦慮 情况改善，不再時刻擔心自己染病。

研究認為，練習健身氣功時，透過集 中注意力可減低對厭惡思想的反應，從而

改善哮喘 健身氣功有助呼吸系統疾病患者康復。

（catinsyrup ＠iStockphoto） 所增多。

研究：較少呼吸道感染病徵

編註： 八段錦招式相關報道 bit.ly/3ia19V6

降，患者需要接受復康訓練。現時，呼吸 道感染的復康上應用健身氣功的研究不

什麼是健身氣功？「氣」是指促進體

調節情緒。此外，氣功亦有助調節「下丘

內活動的能量，是構成生命的最基本物質

腦 - 垂體 - 腎上腺軸」、平衡自主神經系

雖然臨牀方面，未有太多關於健身氣

者從呼吸系統疾病導致的呼吸功能受損

，能促進臟腑及經絡功能。按中醫理論，

統、改變邊緣系統功能，以及與炎症反應

功幫助新冠患者的研究；但學者一直研究

中康復過來。例如，改善慢性阻塞性肺病

氣功是能夠調理身體、呼吸及思想的身心

相關的基因表達。健身氣功幫助減壓之外

如何利用健身氣功預防呼吸道傳染病。研

患者的肺功能。

訓練技巧，令氣在經絡中運行得更好，有

，亦能強化呼吸肌。研究指出，練習氣功

究顯示，接受健身氣功鍛煉的人對比起沒

此外，研究顯示，練習健身氣功（尤

助預防和治療疾病。健身氣功是注重養生

時運用丹田呼吸法，能增加隔膜活動，加

有接受的人，明顯地較少出現呼吸道感染

其是八段錦和易筋經）可以提高運動能力

、防病的自我鍛煉運動，旨在放鬆身心，

強呼吸肌力量；最重要的是健身氣功能增

病徵；而每周練習至少 1 次的人，感冒和

及改善生活質素。根據上述研究，健身氣

因此動作通常比較柔和及平穩。練習過程

加免疫細胞量及活動；研究人員觀察到，

流感與練習頻率之間呈現了很強的反比

功或能幫助預防新冠病毒，亦有助新冠患

要調整呼吸，最常用丹田呼吸法（又稱腹

實驗對象練習健身氣功後，免疫球蛋白有

關係。嚴重呼吸道感染可導致呼吸功能下

者鍛煉肺功能，加快康復。

多，但有研究指出，健身氣功可以促進患

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