明声报（温哥华）第778期

本周 焦點

神舟十三順利對接太空站 3 人乘組太空生活 180 日 將操作機械臂

A3

出艙及艙段轉移工作

2021·10

22

星 期 五（辛 丑 年 九 月 十 七）

第 778 期

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加拿大

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效果神奇，不打針、不手術，我又可以自由地跑步了 溫東中學生張同學，是個年輕帥氣的後生仔，高高大大，喜歡踢足球，在一次對抗中 膝關節先是被踢到了一腳，之後在奔跑過程中又扭傷了，當場疼痛難忍，在學校找了一 些冰塊冷敷，回到家裡又熱敷了好久，可是還是疼痛，而且漸漸地腫脹起來，媽媽給他 外用、口服了不少跌打損傷藥還是不好，於是就擔心起以後能否完全康復了。看了家庭 醫生，診斷為髕骨韌帶和膝關節側韌帶撕裂損傷，沒有特別的好方法，或者手術或者靜 養。走投無路的張媽媽開始翻看報紙，一眼就看到了 Walk Free 膠囊，抱著試一試的心態 買了一瓶，吃了不到十天疼痛就開始漸漸減輕，一個月的時候已經完全可以下地走路， 現在三個月過去了，已經完全可以奔跑了。高興的張同學說：Walk Free，讓我可以 Walk Free（行走自如，自由自在） ！

六十歲，誰說就不能登山了 張先生在西溫居住六年了，總是喜歡和好友一起登山 Hiking，不但心情輕鬆，還能在 空氣清新的森林中獲得健康，每一次和好友們登到山頂時都有說不出的開心快樂，可 是時間長了張先生發現兩個膝關節出現了疼痛，右側膝關節甚至不敢用力彎曲，尤其 是 每 次 下 山 過 程 中 更 是 痛 苦，看 了 家 庭 醫 生，確 診 為 骨 質 增 生、半 月 板 損 傷 伴 韌 帶 拉 傷，建議他不能再參加這種運動了，並開始服用醫生推薦的維骨力(素） 。一年期間有時 好轉，可還是不敢用力，尤其是登山活動時還是非常疼痛，有時連走路都成了困難，看 著 好 友 們 登 山 的 照 片 內 心 是 羨 慕 不 已。多 方 求 醫 無 效 下 三 個 月 前 開 始 接 觸 服 用 Walk Free 膠囊，一個月的時間直覺就告訴他這次膝關節有救了，兩個月的時間基本可以四處 走了，現在已經又和好友們在山頂開懷放笑了。張先生說不知道用什麼樣的言語來感 謝 Walk Free 膠囊，它的確可以讓我 Walk Free(行走自如，自由自在） 。

為何選擇加拿大生產的 Walk Free ?

1. Walk Free 中的其他成分來源比較單純，不必多講。而軟骨素(Chondroitin)的來源則比 較複雜，一般比較常見的、價格比較便宜的軟骨素，多由家禽類(雞、鴨)，或牛、豬的軟骨 中取得。而珍稀的 Walk Free 健骨膠囊軟骨素，是由加拿大海域的各種魚的軟骨萃取加 工，深海魚軟骨的數量較為稀少，也較為精純、無任何污染。 2. 廠商的製造技術，也會影響到有效成分的吸收率。許多先進的製造廠，都有其獨特 的專利技術，或是將其製造的過程列為商業機密。純就製造技術而言，加拿大和美國製 造廠的生產技術領先全球。但是加拿大擁有更為純淨無污染的海域，更是以嚴格高標 準的 NPN 生產標準認證而名冠全球，令隔鄰的美國望塵莫及。 3. Walk Free 健骨膠囊是膠囊製劑，是粉末狀態，而不是堅硬的片劑，對於軟骨素和葡 萄糖胺這兩種成分而言，粉末狀態是最容易被腸道吸收的，甚至遠遠大於液體的軟膠 囊形式，片劑吸收是最為緩慢的，導致很多有效成分沒來得及吸收就排出了體外，所以 Walk Free 粉末狀態的有效成分更加容易被人體吸收利用。而且每顆膠囊都是高含量、 高精度提純，這更令其他產品所不及的。含量高、易於吸收才能真正保證更好的療效。 這一切必將注定 Walk Free 獲得了更多骨病患者的好評。

早在十六世紀北極地區就生活著一批愛斯基摩人，因喜食鯨魚及鯊魚的軟骨，不知 不覺卻防治了因寒冷氣候而引起的各類風濕骨病，甚至到了 90 歲仍然能有年輕人一 樣強健的骨骼，百歲高齡仍能下冰冷的海水捉魚。加拿大的原住民用這種方法保護全 身骨關節，免於風濕骨病，已經 500 餘年。

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加拿大

本周焦點

A3

神舟十三順利對接太空站 3 人乘組太空生活 180 日 將操作機械臂

出艙及艙段轉移工作

神舟十三號載人飛船 16 日升空後，順利完成入軌任務，

神舟十三號升空過程

3 名太空人正式開啟 180 天的太空生活。這將是中國迄今 時間最長的一次載人飛行。太空人在飛船完成對接後，進

10 月 16 日

入核心艙。在安頓好生活和通訊設置後，將開展機械臂操

0 時 23 分 搭載神舟十三號的長征二號 F 遙十三運載火箭，在酒泉衛 星發射中心點火發射（上圖）

作、出艙活動、艙段轉移等工作，進一步驗證長期在軌駐 留、再生生保等關鍵技術。到 2022 年，中國太空站將全

神舟十三號入軌後，16 日 6 時 56 分採用自主快速交會對接模 載人飛船與火箭成功分離， 式，成功對接天和核心艙徑向 進入預定軌道 端口，與此前已對接的天舟二 號、天舟三號貨運飛船一起構 成四艙（船）組合體。 6 時 56 分 （新華社） 載人飛船採用自主快速交會 對接模式成功對接天和核心 艙徑向端口，與此前已對接 的天舟二號、天舟三號貨運 飛船一起構成四艙（ 船 ）組 合體 神舟十三號與天舟二號、天和 核心艙、天舟三號 4 個航天器 9 時 58 分 形 成「T」 字 組 合 體， 完 成 基 太空人翟志剛、王亞平、葉 本設置後，太空人將開展機械 光富先後進入核心艙 臂操作、出艙活動、艙段轉移 （新華社） （ 新華社 ） 等工作。

面轉入建造階段。

約 0 時 33 分

神舟十三號太空人翟志剛（中）和王亞平（右）、葉光富（左）進 入核心艙，站成一排對鏡頭揮手致意。王亞平梳的馬尾在失重環境 中向天豎起，十分搶鏡。 （新華社） 新華社報道，神舟十三號載

楊利偉說，明年整個太空站建

人 飛 船 16 日 0 時 23 分 成 功 發

成後，將進入不少於 10 年的運

射後，經過 6 個多小時飛行，

營期。他同時表示，目前正在

與太空站組合體成功實現自主

進行載人登月的前期方案論證

快速交會對接，神舟十三號、

，未來中國將立足近地空間，

。建造階段共規劃實施 6 次飛行

天舟二號貨運飛船、天和核心

去探索更深遠的太空。

任務，包括發射天舟四號貨運飛

攜春聯福字上天 過年可吃餃子

艙、天舟三號貨運飛船 4 個航

完成基本設置後，太空人將

船、執行神舟十四號載人飛行任

神十三乘組將首次在太空過

傳播專家龐之浩表示，為迎接女

天器由此形成「T」字組合體，

開展機械臂操作、出艙活動、艙

務；神十四乘組在軌駐留期間，

農曆新年，中新社引述中國航天

太空人王亞平的到來，太空站已

隨後太空人乘組從返回艙進入

段轉移等工作，進一步驗證太空

將先後發射問天實驗艙和夢天實

員科研訓練中心航天營養與食品

根據女性生理特點和生活需要做

軌道艙。按程序完成各項工作

人長期在軌駐留、再生生保等一

驗艙，與天和核心艙對接，進行

工程研究室主任臧鵬表示，3 名

了準備，飛船座椅、艙內太空服

後，領隊的翟志剛開啟天和核

系列關鍵技術。這是中國載人航

艙段轉位，在 2022 年底前完成

太空人為過年帶了加熱即食的餃

依其身材特製，還配置了朱古力

心艙艙門，和王亞平、葉光富

天工程立項實施以來的第 21 次

空間站三艙組合體建造；隨後實

子，共 3 種餡料，分別是豬肉白

、甜點和補血用品，以及衛生用 品、小量無毒化妝品，而這些已

先後進入艙內。3 人在艙內固定

飛行任務，也是太空站階段的第

施天舟五號貨運補給和神十五任

菜餡、鮁魚餡和黃花菜餡。此外

好自己後，站成一排對鏡頭揮

2 次載人飛行任務。一年完成兩

務，神十五乘組將與神十四乘組

，他們也帶了一些福字、春聯等

通過天舟三號貨運飛船，提前運

手致意。王亞平的辮子在失重

次載人發射，在中國載人航天工

開展「在軌輪換」。對太空站進

，將在農曆新年時裝飾太空站。

往太空站。龐之浩還提到，男女

環境中向天豎起，十分搶鏡。

程的歷史上尚屬首次。長征二號

行全面評估後，轉入太空站應用

翟志剛還帶筆墨硯紙，他說自己

太空人的選拔與訓練標準基本一

F 遙火箭總體主任設計師常武權

與發展階段。

「帶了很多影視劇集，下載了很

樣，且在微重力環境下，女太空

央視新聞引述楊利偉 16 日在 北京航天飛行控制中心透露，

介紹，未來幾年，還將繼續以每

此外，首次執行太空飛行任務

多歌曲，條件允許還可以寫毛筆

人的雌激素水平和鎂的代謝優於

接下來太空人乘組將首先進行

年兩發的高頻率執行發射任務，

的「80 後」太空人葉光富，因掌

字，這都可以調節煩躁」。此前

男太空人，體內鐵含量低，所以

生活和通訊設置，例如飲水區

「一年兩發會成為常態」。

握流利英語並曾和不同國家太空

神舟十二號任務中，太空人劉伯

被認為更適合長期太空生活，不 容易出現鐵中毒、血栓、血管痙 攣、心律紊亂。今次女太空人駐

和衛生區等一些保障基本生活

在完成神十三飛行任務及工

人一起受訓，被推測是中國太空

明曾在太空揮墨，寫下「理想」

需求的設置。此外還將完成核

程全系統綜合評估後，2022 年，

站在未來全面運行時，接待外國

二字。

心艙的數據對接和物品整理。

工程將全面轉入太空站建造階段

同行的關鍵人物之一。

全國空間探測技術首席科學

站本身也是一次觀察實驗。

加國一周

加拿大

美疾控中心更新指引 視「溝針」為完全接種 下月 8 日打齊兩針者可入境

A4 疫情放緩市 民到多市湖 濱玩樂。 （加新社）

新冠受控 流感或爆 醫官警告 保持警惕 短期內公布第 3 針時間表 加拿大首席醫療官譚詠詩 15 日表示，加拿大疫 情有所控制，但進入秋冬季，今年的流感可能出 現爆發，人們應注意接種流感疫苗，同時保持疫 情中形成的個人衛生習慣，在警惕新冠病毒的同 時，提防流感。 她說，根據最新模式預測，全國範圍新增病例

在未來數周中可能出現下降， 「雖然我們對這個 趨勢可以謹慎樂觀，但仍需要保持警惕，保護我 們的進步，減少醫療系統被壓垮的風險。」 她表示，感恩節一過，加拿大又進入了流感季 節。去年，流感幾乎沒有出現，但是今年由於人 們對於流感的免疫力因此減弱，再加上各地放鬆 一些疫情有關的公共衛生舉措，可能造成流感的 增強。 在這種情況下，她說， 除了維持個人良好習慣 美國稱將允許混合接種不同新冠肺 炎疫苗的旅客入境。 （CBC CBC） ）

，包括戴口罩、改善室內通氣、和經常洗手等以 外，接種流感疫苗特別重要。因為接種了流感疫 苗，和新冠疫苗相似，不但可以預防流感，還可 防止併發症比如肺炎和其它重症。

白宮官員 15 日宣布，自 11 月 8 日起，美國將向完全接種新冠肺炎 疫苗的旅客開放邊境。而美國疾病控制及預防中心（CDC）晚間更 進一步確認，混合接種不同新冠肺炎疫苗亦稱 「溝針」 者，亦可於 同日起獲准入境。

白宮官員表示，完全接種疫苗的旅 客，自 11 月 8 日起可經由陸地、空中

（CDC） 15 日 晚 向 加 拿 大 廣 播 電 台 《新聞》（CBC News）表示，凡接種

和渡輪方式入境美國。搭乘飛機入境 的旅客將需在抵達後出示疫苗證明，

美國規管單位或世界衛生組織 （WHO）批准的任何兩劑疫苗組合

以及登機前 3 日內的新冠肺炎陰性檢 測結果。

者，都會被視為完全接種。WHO 核 准的疫苗包括莫德納（Moderna）、

陸路不需陰性檢測證明

輝 瑞 （Pfizer） 、 阿 斯 利 康 （AstraZeneca）及其印度版本 Covishield。

為非必需目的穿越陸路邊境的人士 ，也須出示疫苗證明，但不需要陰性 檢測證明。 隨後，美國疾病控制及預防中心

接種以上疫苗任何兩劑混針者都可入 境美國。 CDC 不承認混合接種疫苗，但表示 已更新其指引，以反映全球接受混針

的趨勢。 數百萬加拿大人混合接種了新冠肺 炎疫苗。當美國最近宣布將要求陸地 和航空入境旅客出示完全接種證明時

，許多 「溝針」 的加拿大人都擔憂他 們會無法進入美國。 加拿大在 6 月份更新了疫苗指引， 建議 「溝針」 接種疫苗，那是基於一 些新興研究，其中認定混合接種疫苗 不但安全而且有效。不過 CDC 仍認為 ， 「混合接種的安全性和有效性數據 仍不完整」 。 美國最近進行了一項研究，探討使

用不同新冠肺炎疫苗做為加強劑的效 力。 本周，美國有關機構已開會檢討數 據，而迄至目前為止數據都顯示混針 做法安全有效。

「第 4 波疫情仍存在的情況下，如果又發生流 感的肆虐，將在我們的醫療系統上增加額外的壓 力。」 譚說，目前仍處在疫情期間，第 4 波並未過去 ，因此仍需要小心謹慎。 Howard Njoo 表示，近期的數據顯示，即便是充 分接種的進入邊境的人們，其陽性比例也達 0.2% 。這個比例雖然不算高，但是考慮到進關旅客數 量很大，因此該檢測要求可看做是多一層保護。 譚詠詩 15 日又表示，預計國家免疫顧問委員會 （NACI）將在短期內公布接種加強劑（第 3 針） 的時間表。 譚詠詩 15 日被問及何時會開始為長者接種加強 劑時指出，NACI 將會在短期內提出建議。 她又指出，現今第 3 劑主要是提供給免疫力較 低的人士，另外，部分安老院和長者大廈，亦開 始為院友和住客接種疫苗。她預計，NACI 會先 建議讓高危群組接種疫苗，以及已完成完全接種 疫苗較長日子的人士，先提供加強劑。

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封面故事 2021 年 10 月 22 日

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第 778 期

■

明聲繽紛

1

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明星美食

52

■

本週焦點

3

■

營養飲食

54

■

加國一周

4

■

時尚服飾

55

■

加國焦點

16

■

車壇動態

56

■

房產理財

22

■

收藏

57

■

亞洲透視

24

■

工商廣場

58

■

神州眾生相

30

■

分類廣場

64

■

大中華娛樂

40

■

抗疫專題

69

■

教育升學

44

■

運動防護

70

■

專家開講

48

■

運動服飾

71

■

親子專欄

49

■

飲食

50

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品酒

51

美疾控中心更新指引 美疾控中心更新指引 視「溝針 溝針」 」為完全接種

下月 8 日打齊兩針者可入境

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溫哥華及多倫多停飛香港兩周

遭影響加航乘客可退款延期 臨時改行程 受累華客大吐苦水 加拿大航空（Air Canada，下稱加航）有乘客由溫哥華飛香港後確診新冠，香港衛 生署宣布 16 日起至 29 日禁止加航從溫哥華出發的客機在香港着陸，有準備近日出 發的華裔大吐苦水，要臨時撲機票轉乘其他航空公司，且因為改遲兩天起飛，既無 法訂到香港隔離酒店，核酸檢測也要繳改期費用， 「完全不合理，有如對無辜受累 者額外懲罰」 。加航 16 日回應，已為乘客提供替代選擇，包括改期、申請全額退款

或代金券。但旅客可能會發現自己無法獲得已做檢測費用的補償。對此，加航沒有 作出回應。 本地居民方太夫婦二人，原定於 19 日乘坐加 航回港處理法律事務，因香港在未來兩周禁加 航着陸，方太見到 15 日有關新聞後，即時撲機 票，但近日飛香港的直航航班已經全滿，只好

▶因香港宣布禁加 航着陸兩周，本地 華裔旅客陣腳大亂 ，連夜上網重新訂 機票及隔離酒店。

退而求其次，訂了周四轉機的航班。 因為行程推遲，連帶一早預訂的香港隔離酒 店日期也要相應更改，方太說，在這段期間， 所有香港當局列出的隔離酒店都呈客滿狀態， 這兩晚，她和丈夫及一對子女全家動員分頭上 網訂酒店，結果到 16 日晚也徒勞無功。

「經過一番折騰，最令人不忿的是本地核酸 檢測，兩人繳了 398 加元，現在改期，每人須 交 75 元罰款，」 方太說： 「有其他乘客確診，

拖累幾百人要更改出門計劃，本就不是我們的 錯，現在還要另繳額外的核酸檢測費用，有如 對無辜者的追加懲罰。」 方太曾聯繫核酸檢測所，解釋現在的情況是 被迫臨時更改日期，但得到的答覆是，無論更 改或取消，須至少 10 天通知，否則每人要付 75 元，即使遇到禁飛這情況也愛莫能助。 方太表示，聽聞旅行社說，是次加航被禁飛 香港兩周，影響約 700 名旅客。 加拿大航空公司每周有四班從溫哥華直飛香 港的航班，這意味着共有 8 班航班將會受到香 港禁飛令的影響。鑑於該航空公司在疫情期間 已暫時停止了多倫多和香港之間的直飛航班， 安省的旅客也將受影響。 當被問及加航會為旅行計劃受到影響的旅客

旅客在加航溫哥華國際機場櫃位排隊。 ▶本地華裔夫婦二人打聽核酸檢測費用，某連 鎖藥房每人 250 加元，他們最後選擇另一檢測 所，兩人收費 398 加元，但臨時更改日期須每 人追加 75 元。 官 方 網 站 上 找 到 ： http://www.aircanada.com/ refund。 但是，已經滿足在登機前 72 小時內接受檢測 要求的旅客可能會發現自己無法獲得已做檢測 費用的補償。 當被問及受影響的乘客是否有資格獲得檢測 費用的退款時，加航沒有作出回應。相反，該 航空公司建議客戶查看香港特區政府的官方網 站，以找到準確的入境要求。

加航多倫多招聘航空服務員 另外，隨着旅遊業開始復蘇。加拿大航空公

提供哪些選擇時，加航回答說，客戶有多種選

司現招聘以多倫多為基地的航空服務員。

擇，包括將航班改期、申請全額退款或申請旅 行代金券，以備將來使用。 加航表示，如果公司無法為客戶重新預訂在

申請人必須說流利英語、有加拿大護照和完 全接種疫苗，在完成 7 周的培訓後可以獲得時 薪 28.28 元。加航表示，招聘的員工有永久職

原定起飛時間三小時內起飛的新航班，則客戶

位，亦有臨時職位，申請人必須具和善性格和

有資格獲得機票剩餘價值的退款。 有關退款政策的更多信息可以在航空公司的

有親和力。申請人必需 18 歲以上，培訓會在多 倫多市內進行。

▼香港隔離酒店未來兩周期間都呈客滿狀 態。

加拿大

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旅行限制放寬 換護照排長龍 申辦或需 1 個月才收到護照 政府部署應對申請激增 並延長護照更新期限 隨着旅行限制的進一步放寬 ，聯邦政府正準備迎接護照 更新的激增。 安省基秦拿居民 Pierce Shoel 最初認 為他上周五中午去護照簽發處就會能 夠避免排長隊。 但當他到達時，卻驚訝地發現門外 已經排起了長龍，而且那裡的保安告 訴人們可能需要等待 2 至 3 個小時。但 考慮到他期待已久的墨西哥之旅即將 到來，Shoel 決定了等待。 Shoel 說： 「我等旅行很久了。我準 備再次開始旅行。」

而且他不是唯一一個。Shoel 和其他 在護照簽發處排隊的旅客都是加拿大 官員預期的激增的一部分。 政府在整個疫情期間都一直在提供 緊急護照服務，但當邊境關閉和公共 衛生措施到位時，大多數人的需求就 大幅下降了。

加拿大服務局（Service Canada）在 疫情爆發前一年簽發了超過 230 萬本 護照，但次年僅簽發了 363,225 份。 現在需求正在攀升，截至 9 月 30 日 ，今年共已簽發了 467,541 本護照。 由於存在將病毒從國外帶回家的風 險，加拿大政府目前仍建議不要進行 不必要的國際旅行。 但現在加美陸路邊境將於 11 月 8 日 重新向已完全接種疫苗的旅客開放， 聯邦政府正在為護照服務需求的增加 做準備。 加拿大就業及社會發展部的官方網 站表示，人們在加拿大服務局申請後 大約 20 天內就會收到護照，但有些人 報告說需要等待一個多月。 代表家庭，兒童和社會服務部長胡 森 （Ahmed Hussen） 的 新 聞 秘 書 Mikaela Harrison 表示，政府將繼續密 切關注需求增長，並已製定了相關協 議，以繼續提供符合服務標準的護照 服務。

旅客人數正逐步增加。((美聯社 旅客人數正逐步增加。 美聯社)) 政府目前報告說，與護照申請相關 的電話量高於平均水平，並敦促人們 除非絕對必要，否則不要訪問加拿大 服務局的辦公室。 政府還已延長了護照更新的資格期 限，讓在 2019 年 2 月 1 日或之後過期 的護照仍然可以續簽。

赴美返加防疫措施不放鬆 須提供 72 小時內檢測證明 聯邦公安部長布萊爾表示，只要加 拿大公眾衛生局仍然倡議，加拿大人

供 PCR 檢測陰性證明。 他又表示，要求回國加人必需有

過陸路關卡入境，在邊關進行的 PCR 檢 測 ， 接 近 40 萬 個 (397497 個)， 有

南下美國後，返回加國時必須提供 72 小時內完成的 PCR 檢測證明。

PCR 檢測陰性証明，並不是政府反對 旅遊的信號，加人若是要短暫前往美

0.2%的陽性結果。 聯邦首席醫療官譚詠詩醫生 15 日表

布萊爾是接受 CTV 17 日播放電視節 目"Question Period"時，回應了主持人

國，不論是一天或是兩三日，都可以 先在加國完成 PCR 檢測才出行。

示，加人從美國返回國境時，提供 PCR 陰性檢測證明，是慎重的做法，

的提問。他又表示，必需入境人士完 全接種疫苗的要求，同樣顯示出對抗

據聯邦政府數據，今年 2 月至 7 月透

疫情上，能減低感染的風險。 他又說，疫情開始以來提供的新證 據和新數據一直在轉變，政府會繼續 跟從加拿大公眾衛生局的建議。 美國將於 11 月 8 日重開陸路邊境讓 外國人入境，但是入境者必須完全接 種疫苗，只要是世衛批准疫苗，完全 接種者可以持有效旅證件(部分國家旅 客需要簽證)入境，未有要求入境者提

有實際需要執行。 加人從陸路往美國回程時必需有 PCR 陰性檢測證明。 (加新社 加新社))

多倫多飛美國及國際航班 加航改早到 90 分鐘辦登機 加拿大航空公司（Air Canada） 12 日宣布新 措施，飛往美國或國際目的地的旅客，如果從 多倫多起飛，需要提早更多的時間來辦理登機 手續，由原來的 1 小時改為 90 分鐘。 從 10 月 13 日開始，飛往美國或國際目的地 的旅客，在預定起飛前 90 分鐘辦妥登機和行 李託運。加航發言人表示，這是為了確保旅客 有足夠的時間趕上航班，並改善機場的客流。 加航還表示，從 10 月 13 日開始，將為下午 12 時之前飛往美國的航班引入新的排隊系統 。乘客應在辦理登機手續後查看標誌，以確定 他們應進入哪些安檢和海關通道。 加航在一條推文中稱： 「我們為任何額外的 等待時間提前道歉，我們正在努力讓您在多倫 多皮爾遜國際機場的體驗盡可能地舒適。」 在更改之前，加航要求飛往美國或國際目的 地的旅客，提前最少 60 分鐘辦理登機手續並 託運行李。加航早已建議旅客如果是要飛往美 國，就提前 2 個小時到機場，如果是其他國際 航班，就需要提前 3 小時到機場。 至於加拿大境內的航班，規則保持不變。乘 客只需在起飛前 90 分鐘到達機場，並在起飛 前 45 分鐘辦妥登機手續和託運行李。

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A13

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加國一周

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CRB 本月 23 日結束 申領 EI 工時增至 420 聯邦政府最近修改 2 項支援失業人士福利政策：一是 10 月 23 日以後加拿 大復蘇補助（CRB）結束，二是 9 月 26 日以後合資格申領就業保險金

強制打針政策為航業提供清晰路徑和方向，可令外界對 航空業恢復信心。 （CBC CBC） ）

（EI）的工作小時數從 120 小時提高到 420 小時。此外，如果一名申請 人拿完 EI 且不符合新規定的申領標準，但滿足 CRB 標準，可以申請領取 CRB，截至 10 月 23 日。 自從去年 3 月疫情爆發以 來，聯邦政府為失去工作人 士緊急發放加拿大緊急應變 補助金（CERB），至去年

廉航總裁贊同聯邦政策 強制員工乘客接種疫苗

10 月修改為加拿大復蘇補 助，這個福利項目將在 10 月 23 日到期結束。 與此同時，聯邦政府還推 出 簡 化 版 EI 政 策 （Simplified Employment Insurance ) ，降低 EI 申領門檻，合資 格申領 EI 的工作小時數降 到 120 小時，至 9 月 25 日， 簡化版 EI 政策到期結束。

提供清晰指引恢復對航業信心 疫情仍未完全過去。

從 9 月 26 日開始，聯邦政府推出新的

（加新社）

數算作新 EI 規定的工作小時數。 如何申請新的 EI，可登入聯邦政府 EI

EI 政策，有效期一年，具體規定如下： ·申請人必須最少工作 420 小時，才可 申請常規 EI 和特殊 EI；

regular benefits: Apply 網站了解詳細信息

EI； ·只要申請人的最後一份工作符合 EI 申 領要求，之前的不同工作都可計入 EI

對於聯邦政府結束 CRB 項目和提高 EI

·合資格申請人最短可領取 14 周的常規

工作小時數，這個規定旨在支持那些 打多份工的申請人； ·簡化申請程序，確保申請人第一時間 拿到 EI 金。 聯邦就業發展部應詢時表示，如果一 名申請人拿完自己的 EI 且不符合新 EI 規 定的申領標準，但滿足 CRB 標準，可以 申請 CRB，領取 CRB 到 10 月 23 日。申 請 人 可 登 入 聯 邦 政 府 Canada Recovery Benefit 網站了解合資格申請標準和步驟 。民眾在申請 CRB 前，應確保不符合申 請任何 EI 的標準。 聯邦就業發展部還特別提醒，如果申 請人在領取 EI 期間有工作，其工作小時

， 網 址 為 https://www.canada.ca/en/services/benefits/ei/ei-regular-benefit/apply. html 。 申請門檻，多倫多工人維權中心負責人 劉碚溪說： 「我認為在當前疫情還沒有 結束情況下，政府停止各項福利和救助 是不應該的。最近我們收到大量打工者 關於救助金的訴求，這些人因為疫情失 去工作，如果沒有了 CRB 和失業保險金 ，將面臨生活困難。」 劉碚溪續說： 「雖然現在經濟重開僱

主招人，但大多數情況是僱主能提供的 多是兼職工作，既不穩定，更無法保 障工作小時數，有些是原來的工作崗 位被取消，也有的是需要在家照顧老 人或染病孩子，此時你取消了救助金 ，叫他們怎麼生活？我建議政府延長 福利項目，在疫情沒有徹底結束前，繼 續支援國民走出疫情困境。」

廉 航 Flair Airlines 行 政 總 裁 瓊 斯 瓊斯指，實施新規定的具體方式仍在 （Stephen Jones）贊同運輸業實施強制接 商討，但可能涉及到在預訂過程中上載 種新冠疫苗的時間表，認為此舉有助提 疫苗證書，然後在登機前讓員工檢查。 高旅客的信心。聯邦政府早前宣布多項 他強調，若有乘客因不符合疫苗接種 強制接種疫苗新政策，當中包括聯邦監 標準而不能如期出發，航空公司將不會 管的運輸部門所有工作人員必須在本月 安排退款，情況類似身分證要求一樣， 30 日前打針，而由加拿大機場出發的旅 而他相信乘客會遵守有關新規定。 客，以及乘坐維亞鐵路（Via Rail）或參 瓊斯還說，他相信新系統應會趕及在 加由 Rocky Mountaineer 主辦火車之旅的 月底限期前準備就緒，其公司可以迅速 搭客亦一律要在本月底前打針。 配合。 瓊斯 10 日接受加拿大廣播公司（CBC 聯邦運輸部長艾誠致（Omar Alghabra） ） Rosemary Barton Live 節 目 專 訪 時 說 ： 在同一節目中稱，距離新政策生效只剩數 「強制打針政策為業界提供清晰路徑和 周時間，確實需要迅速採取行動，而簡化

方向。這確實會外界對航空業重建信心 有關過程的其中一個關鍵因素，就是繼續 ，並顯然是當務之急。」 他表示，其公 致力創建國家標準化疫苗證書，聯邦政府 司在夏天出現 「小陽春」 正就有關問題 「跟各省加緊合作」 ，因為 ，生意一度好轉，但在 他們持有疫苗接種數據，並需要通過磋商 那之後，確診病例反 以確保有關證書達成一致的標準。他又說 彈 ， 加 上 踏 入 淡 季 ，他希望新政策能夠實現 3 個目標，那就 ，機票預訂數量大 是確保職場安全，鼓勵民眾打針，以及恢 減。

復民眾對旅遊的信心。

◀ 交通部長艾誠致表示，交通部門的強制性疫苗接種政策可以幫 助確保工人安全、提高旅行信心並提高疫苗接種率。 （CBC CBC） ）

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加國焦點

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12月開始要小心

中國歡迎你回去 加拿大不讓你登機

卑詩疫苗卡，左為完全接種者，右為 未完全接種者。

今年 12 月開始、也就是不及一個

根據聯邦政府旅遊規定，從 10 月 30

疫苗的華人可以到任何接種點接種兩劑

註冊記錄文件，以獲得疫苗卡。而更新接

半月後，目前留在加拿大的外國人

日開始，經由以下方式出遊的旅客必須完

疫苗就可以，當然時間要算好。按新規

全接種疫苗：從加拿大機場出發（depart

定，起程回國前 14 天要完成接種，而兩

種記錄大約需要 10 至 14 天。 凡未能完全接種的人，即只接種了一

很可能變成「孟晚舟第二」，就是

from Canadian airports）， 乘 坐 VIA

劑疫苗接種時間應相距 4 至 6 星期，所

針疫苗，會在註冊後接到政府通知再打一

你的祖國歡迎你回去，但加拿大政

Rail 和 Rocky Mountaineer 火 車， 乘 坐

以起程前的 6 星期就要打第一劑。算好

針補齊。若已接種兩針，但疫苗不獲省府

府卻不讓你登上飛機。感恩節前，

超過 24 小時的非必要客船，如郵輪。

時間才好出機票。至於說，在國內打兩

承認，就要重新接種兩針。「若你已經接

新 政 策 設 置 過 渡 期，10 月 30 日 起 至

劑疫苗，你得裝成從未接種過以符合規

種了一針强生疫苗，或兩針獲卑詩省承認

11 月 30 日一個月內，已部分接種的人，

定。至於在加拿大再打兩劑不一樣的疫

的疫苗，則不需要再接種。」據此，接種

如在出發前 72 小時內的 COVID-19 核酸測

苗，對身體的影響是好是壞，套用政府那

了兩針中國疫苗的人，不符合補種條件。

驗呈現陰性，則仍可旅行。

些醫療專家經常給出的答案，就是：請你

不能補種加拿大認可疫苗，請問如何可以

聯邦所謂的「完全接種」有兩個含義

諮詢你的家庭醫生。對於卑詩省的人來說

在 12 月後登上回中國的飛機？

和郵輪，不限於加拿大的航班。

。第一，最近一次接種時間在旅行前至少

，情況就比較複雜，關鍵是卑詩省府認可

另外，雖然省府為了保護個人隱私，

一些在禁令前已進入加拿大的外國

14 天。第二，所接種疫苗須是加拿大承

的疫苗與聯邦不同，多了三種，因為是跟

不令商戶讀取疫苗卡內所有人資料，現階

認的四種，即：輝瑞（Pfizer）、莫德納

隨世界衛生組織 WHO 公布的疫苗名單，除

段，別人無法知曉你接種的疫苗究竟是聯

（Moderna）、阿斯利康（AZ）、強生（

了獲加國政府承認的四種疫苗外，還有一

邦認可的四種之一，還是獲得卑詩省認可

Janssen）。另外也講明接受溝針。

種印度與加拿大阿斯利康聯合生產的疫

的七種之一，但並不意味着政府也無法知

總理杜魯多宣布，11 月底之後， 未完全接種加拿大認可疫苗的人， 禁止乘坐飛機、火車和郵輪。這禁 令涵蓋所有在加拿大飛出境的飛機

人，例如中國留學生和持簽證來加 的探親者，他們可能未接種疫苗， 又或接種了不是加拿大認可的疫苗

對於乘飛機要具備並出示核酸檢測陰

苗 COVISHIELD，及兩種中國產疫苗，國

曉。卑詩對疫苗卡的官方說明中指，每一

，將會沒法離境。對完全未接種過

性證明，自疫情發生之後，全世界旅客都

藥疫苗（SinoPharm（Beijing）/Covilo/

張疫苗卡都有一個獨有的 QR 編碼，記載

習慣並接受此一規定。對於要完全接種兩

BBIBP-CorV）、 科 興 疫 苗（Sinovac/

持卡者身分證明文件，包括駕照或卑詩省

劑疫苗的人才可搭飛機、乘火車、登郵輪

CoronaVac）。以接種了兩針中國疫苗的

服務卡存取的全名、出生日期、接種疫苗

的規定，就以目前被稱為防疫措施最嚴的

卑詩省居民和外國訪客為例，他們在省內

的日期、接種疫苗種類及批次，以及接種

，現時馬上去接種，恰好趕得及

中國也沒有實行，中國只限制染疫者或疫

可獲得疫苗卡，去餐廳，去健身，甚至回

疫苗的診所地點。

12 月登機離境返國。

區內未經檢測呈陰性者乘搭交通工具。

國都無問題。一旦聯邦新政實施，若想到

目前，商戶們用驗證器掃描 QR 編碼時

12 月生效的禁令，於華人而言，受影

別的省份去旅行，就會因接種的不是聯邦

，只能讀取持卡人的名字，部分接種還是

響最大的是來自中國的留學生和持簽證

認可疫苗而受到限制。理論上，這些人只

完全接種。然而省府在說明後還附有一句

來加探親旅遊或公幹的人。這些華人可能

要再繼續接種 mRNA 疫苗就行了。但按卑

話：「稍後，在跨境出門時，您將會需要

完全未接種疫苗或只接種不被加拿大認

詩省現行政策，行不通。卑詩從 9 月 13

用到這些資料。」所以持有卑詩疫苗卡的

，有些省份卻不肯替你施打。你有

可的國產疫苗，他們之前入境透過隔離

日開始實施疫苗卡（Vaccine Card），並

人若想乘飛機跨省或離境時，只要安排政

機會被逼在加拿大逾期居留，成為

14 天後可在加拿大自由活動，一些接種

將在 10 月 24 日收緊，規定只有此日期前

府部門的人檢查，就可輕易獲知你是否符

了國產疫苗的留學生，他們的學校也承認

完全接種兩劑疫苗的人才能進入特定的

合標準，想蒙混過關怕是有困難，到時就

其國產疫苗的有效性，很容易誤會了自己

活動場所及商店或使用服務。已在加國其

會被拒登機，沒法回國。本刊向加拿大聯

在 12 月後離境返國會沒問題。 在安省，這問題好解決，從未接種過

他省份或國外接種疫苗者，都要通過 Get

邦運輸部、YVR 及卑詩省政府查詢具體安

Vaccinated System 系統註冊，提交疫苗

排，截稿時獲得運輸部、YVR 回覆。

疫苗的訪客，解決方法可以現在就 在加拿大接種兩劑疫苗，以時間算

那些在自己國家接種了加拿大不認 可的疫苗者，可就有點麻煩，即使 你不介意在加拿大多接種兩劑疫苗

非法移民！怎辦好？說不定你要釜 底抽薪來個苦肉計，向移民部自首 投案，表明非法逾期居留，請他們 將你遞解出境，遣送回原處！ （摘自明報《星期六周刊》）

▲左起：輝瑞 -BioNTech 疫苗、阿斯利康疫苗、強生疫苗、莫德納疫 苗。

▲卑詩省府認可的疫苗比聯邦多了三種；左起：印度血清 研究所的 COVISHIELD 疫苗、科興疫苗、國藥疫苗。

加拿大

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加拿大

加國焦點

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抗疫食多 D 加拿大有推薦

維 生 素D 缺 乏 會 導 致 人體對新冠狀病毒易 感性增強。

最新研究證明，維生素 D 可以幫助抵禦 COVID-19。除了日照多少隨季節變 化，膚色及年齡都能影響人體合成維生素 D。這個冬天，住在加拿大的華 人若想遠離病毒，或應考慮適當補充維生素 D。要添加維生素 D，可通過 （摘自明報《星期六周刊》）

補充維生素D的常 用方法：

這 項 由 三 一 學 院（Trinity College

為了更清晰地證明維生素D與

除了自然界中富含維生素 D 的

） 和 愛 丁 堡 大 學（University of

COVID-19 之間的因果關係。英國學者先

食品，加拿大出售的奶製品中很多

Edinburgh）學者所作的研究發現，維生

通過對基因信息進行分析，來計算人體基

添加維生素 D，加拿大食品指南（

素 D 與 COVID-19 感染及重症之間存在強

因 預 測（genetically-predicted） 的 維

Canada's food guide）推薦的有：

烈的負數相關（inverse association）

生素 D 水平。此方式可有效避免受到其他

，即缺乏維生素 D 會導致人體對新冠狀病

人口統計、健康和生活方式的影響。

食物攝取，這方面可參考加拿大食品指南（Canada's food guide）的推 薦。

蛋 類， 軟 人 造 黃 油（soft margarine），富含脂肪的魚類，例

然後，研究還對每一位參與研究的感

如三文魚、虹鱒魚，不加糖的低脂

染者，在確診前居住地環境中的中波紫外

牛奶，不加糖的植物性强化飲料，

報告是英國自然出版集團旗下的多學

線（UVB）進行了單獨調查。中波紫外線

例如豆類飲品。另外，加拿大衛生

科 開 放 期 刊「 科 學 報 告 」（Scientific

是幫助皮膚在自然情況下產生維生素 D 的

部（Health Canada）還推薦年齡超

Reports）在 2021 年 9 月 14 日發表的，

關鍵因素，這樣做的目的是通過中波紫外

過 50 歲的國民每日服用維他命 D 補

題目是「英國生物樣本庫之樣本中維生素

線預測人體維生素 D 水平。

充劑 400IU，或遵循醫囑。

毒易感性增加，維生素 D 水平極低的人不 排除更易感染，病情惡化甚至死亡。

D 及 COVID-19 風 險 的 觀 察 及 Mendelian

「我們已經發現，黑人的感染率與其

隨 機 化 研 究 」（An observational and

他少數族裔不相稱，在排除其他因素的前

Mendelian randomization study on

提下，有一種可能的解釋是，該族裔維生

vitamin D and COVID-19 risk in UK

素 D 缺乏症更為普遍。若成立，則說明攝

Biobank）。

取足夠的維他命 D 不但可減少感染，更可

缺乏維生素 D 呼吸道易感染 早前的研究已經發現，缺乏維生素 D（

膚色及年 齡都能影 響人體吸 收維生素 D。

以減緩重症及死亡率。」

染疫嚴重程度與紫外線水平相關

vitamin D deficiency）可導致人體更容

學 者 們 從 英 國 生 物 樣 本 庫（UK

易感染呼吸道病毒及細菌。自疫情大流行

Biobank）收集到超過 41.7 萬份人體信息

至今又有更多研究發現兩者間的關聯性，

，包括人口統計和基因數據，將之與英格

但尚無定論，因為可能受到其他因素的影

蘭公共衛生局（Public Health England

本庫參與者，1596 人出現至少一次陽性

，相當困難。加拿大統計局（Statistics

響，比如超重、年長或慢性疾病會導致維

）提供的 COVID-19 測試數據進行分析。

結果，其中 1020 人因此住院，另外還有

Canada）的數據顯示，大約 68% 的加拿大

生素 D 缺乏症。而出現以上健康問題的人

從 2020 年 3 月 16 日至 6 月 29 日，公共

399 宗已經註冊的死亡個案。研究結果證

人血液中的維生素 D 含量達到每升 50 毫

一旦感染 COVID-19 更容易發展成重症。

衛生局進行的測試有 14,439 次涉及樣

實此前的假設，陽性患者發病前居住地環

摩爾（nmol/L）的標準。這個比例在冬天

境中 UVB 的綜合測量指數，與病情嚴重程

會下降到 60%，夏天則回升到 75%。

本地冬季少陽光，降低了 自然合成維生素D 的機會。

▲部分食物含有維生素D。

度之間存在強烈的負相關，即中波紫外線

此外，還有其他幾個因素影響人體合

水平愈高，代表人體維生素 D 水平愈高，

成維生素 D。比如，皮膚顏色愈深，愈需

也就愈不容易出現重症及死亡。

要吸收更多的紫外光。身體製造維生素的

加人體內維生素 D 含量冬降夏升

能力隨着年齡減弱，在相同光照時間內一 個 70 歲的人平均產生的維生素 D 只是 20

這項研究的數據集中於 2020 年 3 至 6

歲年輕人的 1/4。另外，防曬乳或衣物遮

月，正是北半球一年中接收紫外線最强的

擋、皮膚無法接觸陽光、消化系統障礙等

時間，而每年的 11 月到第二年 2 月間，

也都會影響維生素 D 水平。

陽光的角度發生變化，抵達加拿大等高緯

有鑑於此，加拿大的華人，尤其是長

度地區的中波紫外光減少，加上本地冬季

者或可考慮根據自身情況適量補充維生素

陰雨連綿，想通過陽光自然合成維生素 D

D，以幫助抵禦病毒侵襲。

加拿大

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綠黃橙紅

加拿大

加國焦點

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今秋氣溫偏暖，紅葉轉色的時間押後了，幸好感恩節轉冷，不少地方的樹林都 漸漸轉紅了，之前心焦想要賞楓的朋友，耐心等候後是時候出發了。但因今年 夏季氣候酷熱，對楓樹的生長穩定造成影響。縱使同在一條街上，也可以看到 有些楓樹已經全紅，但有些仍僅有少量變紅。若前往景點但未觀賞到壯觀楓紅 ，不如多走幾趟，遲早可以見識美景。 （摘自明報《星期六周刊》）

尋楓紅 歎秋色

▲位於溫東 Cambridge 街一帶的楓葉吸引 許多遊客。

▲ 也 有 業 者 推 出 ▲ Cabinscape 的小木 蒙 古 包 式 或 布 帳 屋都是十分迷你，適 篷的小木屋。 合二人世界。

溫市有許多小街楓景也相當美 麗，不想人擠人可以花些時間 尋找。圖為溫哥華東 19 街近 Kingsway 的街景。

大溫賞楓好去處 溫哥華： ‧史丹利公園（Stanley） ‧女王公園（Queen Elizabeth Park） ‧溫西Kitsilano區‧卑詩大學 ‧Trout Lake ‧溫東Cambridge街 ‧Kingsway沿途小街 ‧溫哥華市府周邊街道 ‧華埠中山公園 ‧Fraser River公園 本那比： ‧本那比山鹿湖公園（Deer Lake） 素里： ‧Green Timbers Urban Forest 北溫： ‧松雞山（Grouse Mountain） ‧Tilford Gardens

進入十月後，大溫的楓紅愈發鮮明， 許多賞楓勝地已逐漸吸引人潮。

Rouge National Park 也 是 不 少 華 人

今年夏季較為酷熱，也影響了秋季溫

喜愛的打卡景點，主要是這佔擁有較多

度，氣溫不夠低也難免造成楓葉紅得慢。

變化的地形，不但有觀景台，也有淺溪

氣象專家 David Phillips 表示楓葉是

與石頭河牀。深秋時在林蔭步道踏着落

否轉紅，主要是要看入秋後日照長度，當

葉前行，順便可拍攝出細高樹木的壯觀

樹木吸收不夠陽光時，也就逐漸減少光合

景象。這佔也可見到多種鳥類與小動物

作用，楓葉自然慢慢由綠轉紅。不過溫度

，是很適合親子同遊的鄰近公園。

與風速也多少會影響到楓葉轉色，以及落

•Humber River Park

葉樹量。秋天的天氣轉變比較快，想要安

Humber River Park 也是絕佳的賞楓打

排賞楓之旅，David Phillips 建議最好

卡點，離市中心不到 1 小時車程，就可

只提前 2、3 日做安排，這樣可以掌握出

以盡享多層次的樹林紅葉景觀，還有 8.2

遊時樹葉的顏色以及是否會有大風，以免

公里長的步道。Etobicoke Creek 步道可

影響賞楓心情。

沿 Humber River 走林蔭小路，而 Martin

多倫多賞楓好去處

▲位於溫哥華市府周遭街道的楓葉也是 著名景點。 特色都是景色優美且人煙稀少，小木屋 設計有別傳統，許多都有整片落地窗， 坐在小木屋內就能將美麗的楓紅盡收眼 底，特色小木屋成了另一種旅遊趨勢。 專營安省小木屋租賃 Cabinscape 的業 者 Laura 表示：「我們的小木屋近期生 意確實很好，最近也有好多華人來住。 我想是因為疫情影響，很多人都想找 安靜且安全的地方住宿，小木屋的地點

Goodman Waterfront 則可同時在拱橋拍

是獨立且隱蔽的，比較不受人打攪，更

照留影，順便可以 CN 塔當背景。

不會跟很多人接觸。」

•Algonquin Park

•Hollidge Tract Accessible Trail

Cabinscape 在安省有 26 個小木屋據點

Algonquin 公園佔地大，未必每個區域

此處是鄰近萬錦區但較少人知道的小

，大部份都已預訂至 11 月了，生意確實

都是最佳賞楓點。推薦幾個打卡熱點，

型天然步道，園區特別提倡天然植物教

火爆。不過小木屋不是傳統的度假屋，

Booth Rock 的景色十分壯闊，拍照時可

育以及原住民文化尊重，喜愛在充滿楓

很多都只能容納一張牀，以及小廚房，

將整片紅葉樹林及美麗湖水同時留影，效

紅的步道散步的人，必能感受到此處有

洗手間是另行打造在戶外的，更適合獨

果有點類似空拍機拍出的，是相當理想的

許多寧靜優美的拍照角落，無論是塊斷

賞楓高台。如果喜歡欣賞湖水倒影紅葉

木或是木板道路，都可捕捉到頗具

樹林，可至 Peck Lake，湖水清澈且佔地

溫市楓紅美景吸引遊客拍照。圖為溫 東 Cambridge 街。

•Rouge National Urban Park

特色的角度。

自前往，或是二 人世界的旅行。 除了特色小木 屋 外， 還 有 些 業

較小，可以近距離欣賞湖水與紅葉。另

雖然氣象專家建議

主會改裝舊的校巴、

一個值得推薦的打卡景點是 Beaver Pond

今秋安排賞楓要多點彈

RV，甚至是蒙古包，變

Trail，這個點比較豐富多元，如果深秋

性，但許多人早已預訂特

成 Air B&B 單位出租，

時分在步徑行走，可享受兩旁林蔭參天的

色小木屋，這些小木屋的位

氣勢，這佔同時又有小水壩與溪水，也可

置多半是在隱蔽的整片樹林佔

以拍攝楓葉與水中倒影，景色優美。

，又或是在美麗的湖水旁，

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房產理財

加拿大

A22

溫市府提出福溪南區發展計劃 2040 年前住宅增加至 3770 個 溫哥華於上世紀 70 年代開始建立的福溪南區（False Creek South），溫 市擁有區內約八成土地，市府職員呈報告建議，市議會應好好利用該區未 來規劃來增加住宅單位及完善區內設施，並就此提出概念性發展計劃，建 議分階段將人口及住戶增加，包括目標在 2040 年前的第一階段中，將單 位數目增加一倍至 3770 個。 職員於報告指，該報告旨在說明福溪南 區政府地將來的發展路程，包括建議的長

內分契租賃地的租約於未來數周內進行正 式續約談判，或考慮作重新發展規劃。

期願景、可支持願景的分階段計劃選項、 概念性發展計劃和處理分契地租賃權到期

福溪南區是指，由甘比街（Cambie St. ）至布勒街（Burrard St.）在福溪南面的

問題的方法。報告提及，溫市府擁內福溪 南區土地的面積大約 80 英畝，屬多個原

河畔地區，但不包括格蘭護島（Granville Island）和 「Senakw」 ，後者屬原住民部

住民部族的領地，部族曾獲邀參與 2021 年第一季的公眾諮詢。

市議會將討論福溪南區的未來概念性規劃。 2016 年人口普查數據顯示，該區住戶一年

族的部分保留地。 報告形容該地段是獨特的河畔社區，於

收入中位數達 7.8 萬元，較溫市整體的 6.5 萬元多出 20%，低收入住戶只佔該區 13%

報告指出，就福溪南區的將來發展是市 議會一個機會可利用珍貴的市府地來實踐

70 年代是一個進取城市規劃的模範，當時 市府將工業用地改革為一個以大量開放空

的人口，比例較全市整體 19%較低。報告 中的建議概念發展計劃包括增加市價及可

公共政策的目標，包括有機會製造大量的 新可負擔房屋、處理海平線上升問題、完

間和設計的社區。全區大約有 100 英畝土 地，市府佔約 80%，餘數由私人或省府或

負擔房屋數目，於第一階段中，由現時 1850 個增加一倍至 3770 個，到第二階段

善區內文娛及社會設施、增加途人、單車

聯邦政府擁有。在市府土地上的住宅單位

和汽車使用空間和增加該區的多元性。不 過，其中重要一步是，先為非市場單位尋 找和取得上級政府的撥款承諾和合作伙伴

數目約 1800 個，於私人土地上有約 1300 個；區內居民人數約 5500 人。 設計該區之初目標是，高、中及低收入

時，再增至 6645 個，即目前的 3.6 倍。 經過規劃及管理等，望可將住宅單位的

，同時亦為配套基建設施也找到撥款。

住戶各佔 1/3，但後來隨着發展的多種原

另一較近期的問題是，為大約 720 份區

因，區內住戶的分佈與原初設計不同。

分配變成 1/3 為市價分契租賃擁有、1/3 為 市價出租和 1/3 為非市價或合作社形式的 單位。另一建議是善用空置及低用度的土 地，將其密度分階段增加，如先於第一階

（市府文件） 段將地積比（FSR）由現時的 1.3 增至 2.6 ，到第二階段可再增至 3.4。此外，將不 再使用路軌或舊交通設施的土地重新規劃 ，從而增加非市場或合作社形式的多用途 單位。職員報告中所指的第一階段是由明 年至 2040 年，而第二階段的時間表為最 快 2040 年後，而該階段的規劃尚未有詳 情。上述概念中將現時單位數目增至 6645 個，只屬一可能性的數目，還需取決於土 地用途規劃及監管的程序。 該報告將於 10 月 21 日呈市議會討論， 若下周市議會通過計劃，職員會開始着手 處理分契租賃續期等問題。

市議會本周通過

列市中心增加可負擔出租房屋 列治文市議會日前通過增加市中心區新 發展的可負擔房屋比率，60 個單位以上的

列治文市出租房屋倡權組織負責人 John Roston 表示，市府指列市每年需要

時考慮將新發展項目單位中的 10%定為市 值租金出租單位，不過此建議被發還市府

新發展項目中，低收入可負擔出租房屋， 由原本佔 10%增至 15%，不過可負擔房屋

190 個市值租金及 270 個可負擔出租房屋 單位，此預測少得 「可笑」 ，他指同一個

職員重新研究。 市議員區澤光建議市值租金出租單位數

報告指每日有 30,000 人到列市上班，這些 通勤者部分是緊急服務前線人員，如果可

目不應一刀切定為 10%，區澤光說，大發 展項目或有能力撥出更多市值租金出租單

根 據 經 濟 發 展 顧 問 公 司 G.P. Rollo & Associates 的分析，建議的低收入可負擔

以在列市租住合適的住房，他們寧可居住 列市步行上班。

位，而小發展項目則可能只可撥更少的市 值出租單位。

出租房屋比率，對大部分發展商財政上是 可行的，是一個平衡方法創造大量出租單

受影響的市中心範圍大致是是南起 Granville 街 至 北 面 Bridgeport 街 ， 西 面 由

區澤光又說，對於大發展項目來說，發 展商有能力管理較大數目的出租單位，相

位，且不會對發展計劃產生重大財政風險 ，但如果將可負擔出租房屋比率增至 20%

Gilbert 街至 Garden City 街，市議會一致支 持通過低收入可負擔出租房屋比率，由原

反小項目如果只有少量出租單位，管理上 可能不容易。區澤光建議可按項目大小推

本佔 10%增至 15%，過去一年已呈交申請

出不同比例市值出租單位。

倡權組織指，現時對市場租金及可負擔出 租單位的需求遠遠高於預測。

，將會對發展商造成 「中度至重大財政風 險」 。市府職員建議該比率定為 15%。

的發展項目將不受新規定影響。市議會同

有市議員認為列市現時已有條件與發展

圖中有顏色地區受新的可負擔房屋比例影 響。 商討價還價，不擔心規定發展項目撥出市 值租金單位減低發展商的投資意欲，但提 議結果被發還市府職員重新研究。

房產理財

加拿大

A23

溫哥華租金貴絕全國 經濟復蘇就業回穩 料未來年半持續攀升 溫哥華租金在大流行前已貴絕全

加拿大全國 9 月份房屋銷量為 48,949 個單位。

國，在疫情的第四波下仍然居首

9 月房屋銷量小幅回升 較去年同期仍低 17.5%

。分析更提醒租客，盡快物色單 位，因為隨着經濟復蘇及就業市 場已回到疫情前水平，料租金在

加 拿 大 地 產 協 會 （Canadian Real Estate Association，CREA）周五表示，全國 9 月份

未來一年半內只會有升無跌。

房屋銷售量自 3 月以來首次按月錄得小幅上 升。9 月份房屋銷售為 48,949 個單位，為 9 月

租盤網站 rentals.ca 公布今年 9 月份多 個主要城市的平均租金，並發現全國平

份銷售量次高紀錄，且較 8 月份的 48,498 個 單位上升 0.9%。

均月租為 1769 元，較去年 9 月是一樣， 而按月升幅是 0.3%。報告指，平均租金 在今年 4 月下滑至多年的低點，僅 1675 元，但近期已逐月緩慢回升。

報告顯示，溫哥華一房及兩房單位的租金仍然是全國最貴，一房上月的平均月租 為 2155 元，較次高的多倫多 1938 元多逾 200 元。 （資料圖片）

網站的租金報告顯示，溫哥華一房及 兩房單位的租金仍然是全國最貴，一房

詩城市的一房月租按年都錄得上升。 網站數據指，溫市兩房月租平均 2932

變幅不減的月份，租金並出現繼續上升 的趨勢。

上月的平均月租為 2155 元，較次高的多 倫多 1938 元多逾 200 元。

元，雖較今年 8 月跌 3.7%，但比去年 9 月上升 8.1%。

報告指出，按季度升幅而言，本國最 大的 10 個城市都出現增長，這顯示復蘇

報告數據顯示溫市一房單位月租按年 升達 11%，升幅是報告 35 個本國城市中

本那比兩房單位上月平均租金為 2366 元，按年升 7.5%。

不局限於某地區，屬全國現象， 「就業 情況回復到疫情前水平以及移民增加，

最多。多個大城市租金按年錄得下跌，

另一租盤網站的報告，查看本國最大

包括安省的多倫多（跌 1.5%）、渥太華 （跌 1.9%）和密西沙加（跌 6.4%）。 於頭 15 個一房租金最貴的城市中，卑詩

23 個城市於 9 月份的租金中位數，指溫 哥 華 一 房 單 位 需 2130 元 ， 較 多 倫 多 1800 元貴 330 元。

預計在未來 18 個月租金將會繼續緩慢攀 升。」

佔 4 個，安省佔 11 個。 頭 15 位中，除了最貴的溫哥華外，還 有本那比（1833 元）、維多利亞（1715 元）和素里（1623 元），而全部 4 個卑

研究及顧問公司 Bullpen 指，本國經 濟復蘇之下，對於位近市中心核心地段 細單位的需求持續增加。該公司指，9 月份全國平均租金是今年首個錄得按年

鑽研房屋問題的卑詩大學社會學教授 （Nathanael Lauster）接受 CTV 訪問指， 出租單位供應增加速度和民眾有多快返 回城市，如溫哥華上班上學，兩者正在 競賽，他預期溫市租金會持續上升，建 議租客盡快物色其單位。

加國房價年半飆 33% 多倫多地區漲 14.5% 不管國際貨幣組織（IMF）警告全球 經濟正面臨衰退可能，房地產公司

場報告顯示，今年第二季度多倫多地區 住房可負擔性指數上漲 4.1%，創過去

離多倫多這樣的大城市，但是新移民湧 入和經濟復蘇繼續帶來對住房的強勁需

Royal LePage 預測，今年第四季度加國 房價年均增長 16%。大多區每年增加達

30 年漲幅最高。 Phil Soper 表示，雖然房價上漲 「引起

求。」 Diana Petramala 還說： 「在大多倫多

1.3 萬個家庭是房市動力。 Royal LePage 首席執行官 Phil Soper 預

計這個冬季加國房市將出現 「非同尋常 的繁忙」 （unusually busy），表示如果

關注」 和 「令人不舒服」 ，但是除非出 現 2008 年那樣的金融危機，很難想像全

咸美頓地區，我們低估了首次購房者的 人數和經濟實力。據統計從 2016 年到

球經濟會陷入衰退。 過去 10 年的利率下跌、經濟穩定以及

2021 年間，平均每年誕生 1.2 萬到 1.3 萬 個新家庭，這些家庭的平均年齡在 25 歲

預測正確話，加國房價從去年 6 月到今 年底將上漲 33%，其中多倫多地區上漲

消費者信心驅動房產價格不斷攀升，疫 情雖然使房價一度出現停止，但沒有導

到 44 歲之間，有穩定工作可靠收入，具 備潛在的巨大的購房需求。」

14.5%，第四季度房屋均價從 95.5 萬元 上漲到 110 萬元。

致房市崩盤。 懷雅遜大學城市研究和土地開發領域

Royal LePage 房地產數據還預測，第 四季度滿地可、溫哥華和渥太華房產價

本周 IMF 對包括住房市場在內的全球 經濟發出警告，勞動力市場不足、供應 鏈短缺、通貨膨脹等不確定因素正拖累 全球經濟復蘇。 加拿大皇家銀行（RBC）上周住房市

研究員 Diana Petramala 說： 「我不認為

格上漲幅度將高於大多地區。大多地區

加國房市會出現衰退，特別是大多地區 。從歷史上看，除非出現人口大量轉移 和利率上漲致可負擔性危機，一個地區

今年房價預計按年比增長 17.9%，銷售 均價 108 萬元，其中獨立屋上漲 24.2% ，均價 135 萬元，柏文單位上漲 12.3%

房市才會冷卻。雖然疫情使得許多人遷

，均價 64.5 萬元。

CREA 追蹤的全國 26 個房市中，15 個 9 月 份銷售量上升。不過與去年 9 月份相比，銷 售量仍下降 17.5%。2020 年 9 月房屋銷售量創 紀錄。 滿地可銀行資本市場高級經濟師卡維克 （Robert Kavcic）表示，9 月份房屋銷售數字 顯示，本國房市仍然強勁，因為 9 月份的銷 售量仍較新冠肺炎疫潮前水平高出約 10%， 並較過去 10 年的平均銷售量高出 16%。 CREA 表示，9 月份新登記求售房屋量為 65,211 單 位 ， 較 8 月 份 的 66,293 單 位 下 降 1.6%。 全國 9 月份平均房價為 686,650 元，較去年 同期的 602,657 元上升 13.9%。去除大溫哥華 和大多倫多地區的銷售數字後，全國平均房 價減少逾 14.6 萬元。 卡維克表示： 「房價壓力沒有減弱，事實

上，房價此刻仍正在上揚。」 他指出，9 月份 多 重 放 盤 系 統 房 價 指 數 （MLS Home Price Index）較去年同期上升 21.5%。

卡維克也看到房價逐月上升的趨勢正在升

溫。他說： 「加國房地產市場價格看似都在 以 15%至 20%的速度增長，而且沒降溫的 象。」 CREA 指出，卑詩省房價按年比較正在以 20%以上的速度成長，不過溫哥華市速度則 較低。協會表示，阿省和沙省房價正以中高 個位數成長，緬省房價則呈低兩位數成長。 安省 9 月份房價按年比較漲幅達到 25%， 紐賓士域省逾 30%，紐芬蘭省約為 12%。 即使房價成長，CREA 的高級經濟師凱斯 卡特（Shaun Cathcart）仍在數字中看到一些 正面現象。他表示： 「過去幾個月在大多數 關鍵房地產市場指標中觀察到的微小變化顯 示，自去年春天以來，我們所經歷的與新冠 肺炎疫潮相關的最嚴重波動已成為過去。未 來仍需密切關注價格走勢。」

亞洲透視

加拿大

A24

加州容許無人駕駛車上路 全球首例谷歌與通用打先鋒 ●合作無間

索尼與台積電建芯片廠 全球芯片供應短缺。有消息指索尼 （Sony ）與台積電正考慮合作，在熊本縣建立新半 導體工廠，增加芯片產量。 這間工廠的控制權將歸於台積電，但實際 營運則由索尼負責；它將會建立在索尼現有 的感光元件工廠旁邊。整個建廠計劃預算七 Cruise 和 Waymo Waymo：邁向收費商用之路 ：邁向收費商用之路

美國加州的機動車輛管理局日前批准無人駕駛汽車（簡稱：無駕車） 的申請許可，通用汽車旗下的 Cruise 及谷歌母公司 Alphabet 旗下的 Waymo 生產的無駕車可在當地收費使用。在此之前，兩間公司一直在 「有個別許可」 的情況下，在加州測試無人駕駛車隊，為乘客提供免

費服務。今次的許可使得兩開公司能在更多地區為公眾提供無駕車服 務，並能收取適當的費用。 加州機動車輛管理局表示，兩間公司 還需要獲得加州公用事業委員會的審批

，並容許在微雨或有薄霧的天氣情況下 ，於舊金山指定地區的公共道路上行駛

，才能視作正規使用。這次許可意味著 ，距離兩間公司全面向普通公眾提供無

。但時速不得超過三十英里。Waymo 無 駕車則可在舊金山和聖馬特奧郡的部分

駕車服務又邁進一步。 根據最新的授權條約，Cruise 無駕車

地區營運，除了天氣行駛限制跟 Cruise 一樣外，車輛時速則不能超過六十五英

的服務供應時間為早上六時至晚上十時

里。另外，Waymo 需要安全人員，而

Cruise 則無需加設安全人員。 事實證明，跟業內人士在幾年前的預 測相比，無人駕駛汽車爭取合法商用頗 具挑戰；Waymo 和 Cruise 則是這個市場 上的兩間領跑者。

十億美元，其中一半將由日本政府承擔。工 廠生產的芯片將供給相機、汽車和其他電子 產品使用，務求解決讓日本廠商感到困擾的 芯片不足問題。據該項計劃預案，工廠將可 在二零二四年正式運作。

美國加州一直籌劃發展商用無駕車 。今年九月，加州政府通過新法，規定 所有無人駕駛汽車必須是零排放。加州 州長紐森於九月三十日簽署一份獲環保 團體支持的法案，將禁止所有汽油或混 能驅動的無駕車於加州運作，規定二零 三零年起所有無人駕駛汽車需要零排放 。該法案獲環保團體和業界歡迎。有評

●減肥恩典

研失智症藥新發現 抑制酵素有助減肥

論指，Waymo 和 Cruise 的出現，有可能 影響 Uber 的無駕車服務收益。

維基申 WIPO 失敗 中國一票反對 在 「世界知識產權組織」 （WIPO） 的第六十二屆會議上， 中國代表指 「維基百科」 違反 「一中原則」 及 「傳 播虛假信息」 ，投票否決 「維基媒體基

金」 （Wikimedia Foundation）成為該組 織的正式觀察員，成為唯一投反對票的 國家，讓該組織的申請未能通過。 「世

界知識產權組織」 是聯合國的屬下機構 ，採取 「共識制度方式」 運作，各成員

國均擁有贊成與否決權。今屆會議的其 中一項議程，就是為 「維基媒體基金申

維基媒體基金：主管維基百科 家支持，但中國最後投票反對。 「維基 媒體基金」 回應中國的反對時，指該基

請成為正式觀察員」 作投票。結果獲美 國、英國、加拿大等 G7 國家及歐盟成

金會的宗旨在於提供免費知識的核心基 建， 締造人人都能自由分享知識的世

員國，以及澳洲、以色列、新西蘭等國

界。

無懼阿里巴巴掉價 股神搭檔抄底掃貨 阿里巴巴接連受到中國政府的整治規 管，股票價格一年來大跌一半，但 「股 神 」 畢 菲 特 的 長 期 拍 擋 查 理·芒 格 （Charles Munger）卻抄底掃貨。

芒 格 旗 下 公 司 Daily Journal Corporation 公 布 ， 在 七 月 至 九 月 期 間

（第三季度）已增持近十三點七萬股阿 里巴巴股票，持倉量大增了百分之八十

的決定是正確的，能先發制人阻止投機 行為，更指馬雲是浪蕩者（swinger），

二，總持股三十萬二千零六十股，價值 約四千五百萬美元。芒格在二零二零年

以及 「不會想讓任何浪蕩者去經營銀行 ，讓浪蕩者去做其他事」 。芒格更表示

十一月中國政府煞停阿里巴巴創辦人馬 雲的螞蟻集團上市計劃後，指中國政府

雖然並不希望全盤接受中國制度，但希 望美國能有中國制度的金融部分。

阿茲海默症：智力衰退 輝瑞（Pfizer）在開發一款治療老人失智 症藥物時意外發現，只要抑制一種名為 PDE9 的酵素，癡肥的實驗老鼠便可在沒有 改變飲食習慣、增加運動量的情況下，燃燒 大量的體內脂肪。研究由美國約翰霍普金斯 大學進行，先用四個月時間以高脂食物將實 驗老鼠餵肥，讓牠們的體重增加一倍，引發 糖尿病和高血脂等問題。 結果顯示，研發 老人失智症藥物時發現的 PDE9 酵素抑制劑 能使癡肥老鼠減輕體重，期間不會影響肌肉 量或改變飲食習慣。PDE9 抑制劑目前仍未 用於人體。若這款藥物研究成功，將有助癡 肥患者減肥。

加拿大

A25

加拿大

亞洲透視

A26

電影大師向電影致敬 《電影之神》 （It's a Flickering Life） 日本電影大師山田洋次在八十九歲時完成了本片，向他鍾愛的 「電影

」 致敬，非常動人。本片也是慶祝松竹映畫成立百週年，山田洋次的

電影事業由松竹開始，至今都沒離開過。山田見證了日本電影的興衰 ，與他同輩的電影導演大都已離世，這部作品也是緬懷曾經一起為日 本電影奮鬥的同路人。 本 片 講 述 嗜 賭 的 「 廢 老 」 円 山 鄉 直 鄉放棄了電影，營營役役，晚年成為沉 （澤田研二飾）經常欠債，令女兒煩惱 迷賭博的老人，孫兒卻偶然發現他年輕 不已，惟獨是妻子淑子（宮本信子飾） 時所寫的劇本，大感興趣，兩爺孫合作 呵護他。鄉的好朋友寺島經營放映老電 改編成現代版本參加比賽…… 影的 「銀幕戲院」 ，鄉無聊時最愛找他 本片藉著松竹映畫的人和事——當中 聊天和流連戲院。原來年輕時的鄉（菅 出現的女演員園子（北川景子飾）及小 田將暉飾）是松竹的副導演，曾跟隨出 田導演令人聯想到原節子和小津安二郎 水宏（Lily Franky 飾，名字暗示導演清水 ——呈現日本電影最美好的年代，也記

山田洋次執導，慶祝松竹映畫成立百週年 導演：山田洋次 編劇：山田洋次、朝原雄三 主演：澤田研二、菅田將暉、永野 芽郁、廣岡由里子、野田洋 次郎、北川景子、寺島忍、 Lily Franky 原作：原田舞業 ◀緬懷曾經攜手為日本電影奮鬥的同路人

宏），而寺島（野田洋次郎飾）是公司 錄了那一代電影工作者的努力和熱忱， 的放映員。鄉與寺島都對在片場附近居 非常真摯動人。試問有誰比由山田前輩 酒屋工作的淑子（永野芽郁飾）有好感 訴說對電影的情懷更有說服力？另外， 。鄉夢想當導演，希望以新思維和手法 片中那段 「祖與占」 式的三角戀情維持 突破日本電影的框框。隨後他獲公司支 到晚年的友誼，也令人動容。 持，執導開拍自己撰寫的劇本《電影之 山田不是純粹的懷舊和歌頌，本片也

神》，但因過度緊張，加上片場論資排 旁及疫情重挫電影業的現實， 「銀幕戲 輩的傳統影響，鄉的拍攝並不順利，後 院」 要由觀眾支持才能生存。 「電影之 來他更遇上意外，電影因而擱置。自此 神」 永在，請大家珍惜。

癡情畫家為癡情所困 《藏愛的畫像》（Helene）

詮釋二十世紀芬蘭女畫家 半生傳奇，深富北歐藝術 電影的文藝風格

海倫妮‧謝芙貝克是二十世紀芬蘭知名 門，對她堆積如山的一百多幅畫作驚為天 女畫家，但在國際藝壇上識者不多。這部 人，全數買下，並為她舉辦個展。同行的 芬蘭電影詮釋了她半生的傳奇故事，改編 年輕林務官艾納是海倫妮早期畫作的仰慕 焦點尤其放在海倫妮（蘿拉‧伯恩飾）與 者，二人一見如故，其後時相往還。經濟 年輕的仰慕者艾納‧瑞特（約翰納斯‧何 大幅改善的海倫妮心情舒暢很多，也勇於 婁派納飾）之間一段有緣無份的癡戀，在 表達己見。她對艾納情根深種，卻因為年 冷冽的北國風光中烘托出主人翁高傲而孤 齡差距而無法坦然接受這份愛情。 寂的感情世界，深富北歐藝術電影的文藝 本片並無抑揚頓挫的情節變化，女主角 風格。 又是一位性情孤僻的藝術家，要吸引觀眾 故事從健康狀況不佳的中年海倫妮搬回 的注意力並非易事。編導在前面的故事鋪 鄉下跟母親同住開始，對她早年的生平及 墊階段，的確表現得比較平淡乏趣，只勉 畫壇表現並未特別提及。鄉間的休養生活 強交代出二十世紀初期北歐內戰的大背景 是枯燥而寂寞的，兩母女雖住在同一屋簷 ，連海倫妮的畫作也未見絲毫光彩，只有 主再搭配一點友情及親情的交錯描寫，逐 下，卻缺乏親情交流。搞女權運動的畫院 芬蘭鄉間的淒美景色尚稱不俗。直至畫商 漸豐富了戲劇空間。獨挑大樑的蘿拉‧伯 同學（克里斯塔‧科索寧飾）偶然從大城 上門，艾納也很快搞動了海倫妮的內心世 恩把處於女權不張時代的 「老處女型」 中 市赫爾辛基來探望海倫妮，已讓她高興半 界，劇情有了轉折，觀眾也得以進入主人 年女畫家詮釋得絲絲入扣，是這部文藝小 天。一天，畫商約斯塔‧斯滕曼主動找上 翁面對的感情困擾而隨之悲喜。以愛情為 品的亮點。

導演：安帝‧賈基南 編劇：安帝‧賈基南、馬可‧萊諾 演員：蘿拉‧伯恩、約翰納斯‧何婁派納、 克里斯塔‧科索寧 製作：Cinematic

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A27

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亞洲透視

日學者石川禎浩專著 還原中共成立過程 成立於一九二一年的中國共產黨作為全世

看，噢，原來是寫一個醫科生的奇 妙經歷。這裏所稱的醬料是指醫科

以訛傳訛，為此日本知名歷史學家石川禎浩 教授對中外文獻進行徹底的比較和對照，詳

生， 「因字形相似， 『醫科生』 戲 稱自己為 『醬料生』 」 ，要成為一

細考證中共成立前後的重要人物去向和各先 行組織的關係，分析各方面的 「天時、地利

個合格的 「醬料生」 需要四重修煉 ：知自我、重積累、見生死、做抉

、人和」 如何相互結合而使中共在歷史的波 折中得以成立壯大，以及把中共的成立放到

擇。這本書講述了性格各異、來自 天南地北的理想主義者安非、文藝

整個東亞社會主義運動的脈絡中去研究，因 為與共產國際的聯繫對東亞各地共產主義組

青年浦野、遊戲宅男曲林、耿直硬 漢瞿麥、敏感女神袁雪菁、音樂才

織的成立是不可或缺的。 石川禎浩長期研究中國近代思想史、中日交

女蘇桂枝、少年老成洛芬等人，

「從實驗室到病房、從熱血校園到 殘酷職場」 ，真實記錄了醫科生專 屬的浪漫和獨特的成長經歷。作者

流史與中共黨史，二零零一年出版《中國共產 黨成立史》日文版，譯成中、英文後在學界引 起熱議，嚴謹的考證廣受好評，二零二零年出 版《 「紅星」 是怎樣升起的：毛澤東早期形象 譯出，以新近資料與研究作出全面修訂和增補 ，並增加了一章討論中共第一次全國代表大會 的歷史地位的變遷及相關資料的形成過程。譯

勞斯夫長篇小說 醫科生的成長故事 單看《醬料故事》四個大字還以 為是寫煮食用的醬料，眼睛張大再

界影響力最大的政黨之一，一直是各方學者 研究的重點，但其中大量研究互相借鑑甚至

研究》，也為外界注目。本書從日文原版全文

A28

勞斯夫是七年制臨床醫學專業畢業 書名：中國共產黨成立史(增訂版) 作者：石川禎浩 出版：中文大學 定價：港幣 240 元

者袁廣泉是江蘇師範大學外國語學院副教授， 的研究，曾譯《 「紅星」 是怎樣升起的：毛澤 曾任京都大學人文科學研究所客座副教授，從 東早期形象研究》、《中國近代歷史的表與裏 (曾浩年) 事中國近代平民教育運動及中國煤礦史等領域 》等。

東西推理小說新作 拆解當代人情感真相

，目前規培(指住院醫師規範化培 訓)於上海某大型三甲醫院；他也 是豆瓣閱讀簽約作者。 (杜鵑)

自詡理性客觀的科學已然成為 人類近代歷史的強勢文化。科學對 生產致用的強大功能，使各國無不 傾國力支持科學，視為生死存亡的

格派，《回響》揉合了犯案與情感生活。 在作者東西筆下，偵探不再是往常讀者完

關鍵。科學思想當道之時，反思是 需要勇氣的。

全依靠的角色，也就是毫無錯誤的人型邏 輯推算機，了無生趣。女主角冉咚咚是名

《中國時報》科學前主筆江才健 回顧科學半世紀風光，悟科學人文

探員，查案中發現丈夫出軌的線索，令她 陷於兩難：既要保存理智破案緝兇，也要

之道：科學不是宇宙教本下轄的標 準答案，不是天籟的啟蒙者，而是

解決感情問題。這個設定使偵探角色鮮活 起來，讓讀者更易投入跟隨冉咚咚的步伐

紅塵世俗的摸索。書中剖析傳統文 明歷久彌新的深遠價值、科學家們

查案。 作者有意創作非一般的偵探小說，讀者

的光輝榮耀、疾病醫療的科學反思 ，捕捉科學創生中最真實鮮活的面

不難發現他的苦心。東西自言花了大量時

向，其內裏豐沛的人性因素，使科

間研讀犯罪小說及心理學理論，所以才能 寫出冷峻又心理細緻的罪案世界。 東西本名田代琳，現為廣西民族大學創

學由平面的註記，變成立體的篆刻 。正如本書原擬名《眼看他起朱樓 》，近代科學 「起朱樓」 ， 「宴賓

獲首屆魯迅文學獎，部分作品被譯成多國 語言。 (蔡亞人)

書名：回響 出版：人民文學

作者：東西 定價：人民幣 59 元

定價：人民幣 59.80 元

躍出科學至上崇拜 捕捉理性背後人性

這是一部細膩的偵探小說；有別於美國 冷硬派(hard-boiled)或日本現今流行的新本

作中心主任，憑小說《沒有語言的生活》

書名：醬料故事 作者：勞斯夫 出版：江蘇鳳凰文藝

客」 有目共睹，會不會 「樓塌了」 ？且待觀之！

（黃佶瀅）

書名：一生必修的科學思辨課 作者：江才健 出版：天下文化 定價：新台幣 400 元

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A30

公安部 7 點名 查「孫力軍政治團伙」 六中全會將至 趙克志促官員「把握機會」主動投案 中共十九屆六中全會前夕，公安部部長趙克志近日七次 點名「孫力軍政治團伙」，言稱要「深挖徹查參與孫力 軍政治團伙線索」，要求公安部各級官員「抓住最後窗 口期，主動說清問題」。公安部原副部長孫立軍（圖） 曾長期負責的國內安全保衛系統、反邪教系統、及涉港 涉澳等部門，預料或成為清查和整改對象。這也是「政 治團伙」一詞首次出現在官方公報中，有學者認為，這意味着在中共二十 大前，公安系統將面臨一場更大的內部整風。 官方公報首提「政治團伙」 據公安部網站消息，趙克志 16 日主持 召開公安部黨委（擴大）會議，聽取公 安部特勤局和部屬 8 個局級單位推進查 糾整改、肅清流毒影響工作情况匯報。 會議強調，要以「孫力軍政治團伙」 嚴重違紀違法問題為鑑；始終把肅清「

709大抓捕

孫力軍政治團伙」流毒影響作為重中之 重；切實講清涉及「孫力軍政治團伙」 嚴重違紀違法問題的人和事，確保問題 不查清不放過、剖析不深刻不放過、整 改不到位不放過。

趙提 3 個「不放過」 稱肅清流毒重中之重

銅鑼灣書店 孫力軍被指主導「 淨化港媒 」行動， 其後發生轟動一時的銅鑼灣書店案。

（資料圖片）

真正樹立思想信念，「毫無」四個意識 ，政治野心「極度」膨漲，政治品質「

、嚴查嚴辦、決不姑息，進一步規範公

極為」惡劣。其中「成伙作勢控制要害

安民警配偶、子女及其配偶經商辦企業

部門，嚴重破壞黨的團結統一，嚴重危

行為。會議要求，要教育幹部打消顧慮

害政治安全」的定論亦首次出現。

政治、組織、作風上徹底肅清「孫力軍 政治團伙」流毒。

學者：上升到「敵我矛盾」

福建省福州市晉安湖 公園旁一在建摩天輪， 18 日下午倒塌，上部 轉輪變形脫落，暫未 有人員傷亡報告。有 警方和公園保安 18 日 在現場維持秩序。

（中新社）

其處理的通報措辭激烈，指其「從未」

趙克志又稱，對參與「孫力軍政治團

則依規依紀依法從嚴懲處。並從思想、

福建摩天輪倒塌

9 月 30 日被開除公職開除黨籍。官方對

伙」嚴重違紀違法問題的線索深挖徹查

、抓住最後窗口期，主動說清問題。否

孫力軍和月初落馬的公安部前副部長傅政華，被指製造針對內地維權律師的 709 案。 圖為 2016 年，香港多個公民團體到中聯辦遊行，促釋放被捕律師。 （資料圖片）

陳道銀：公安系統面臨新整風 51 歲孫力軍是山東青島人，澳洲新南

涉莆田兩死命案 警稱歐金中「拒捕自殺」

威爾士州州立大學公共衛生和城市管理

福 建 省 莆 田 市 警 方 18 日 發

亡。上周日，莆田市上林村發

專業畢業，擁公共衛生碩士學位。孫力

通告，稱涉致兩死 3 傷的疑犯

生命案。調查稱因建房用地糾

軍曾任上海市政府外事辦公室副主任、

歐金中（圖），於 18 日拒捕並

紛，歐金中涉持刀傷人，造成

內地獨立政治學者陳道銀對本報表示

公安部辦公廳副主任、公安部一局（國

畏罪自殺，經送醫院搶救無效

兩人當場死亡 3 人受傷。

，政法公安系統的反腐清洗，從前常委

內安全保衛局）、二十六局（反邪教局

死亡。這宗殺人案近日引發熱

案發後，當局曾發布懸賞公

周永康開始，使用的表述「拉幫結派」

）局長、中共中央 610 辦公室副主任，

烈討論，不少網民認為是當局

告尋歐金中，稱「發現線索獎 2

「山頭主義」，基本定性是經濟腐敗問

及公安部港澳台辦公室等部門擔任主要

多個職能部門失職，讓歐金中

萬，發現屍體獎 5 萬」，被轟

題；到了孫立軍用的「政治團伙」，性

職務，為副總警監警銜。預料上述相關

多次上訪、投訴無門，在絕望之際導致

是「買兇殺人」。歐金中曾在社交平台稱

質、波及範圍在擴大，「按中共官方話

部門將成為為本次清查和整改的重點。

悲劇發生。

在翻建房屋的過程中被鄰居阻撓，遭到黑

語，這已經不再是人民內部矛盾，而是

陳道銀表示，這預示着在中共二十大前

據澎湃新聞報道，莆田市公安局通報

上升到敵我矛盾，因「政治」一詞，在

，對公安系統的治理與清洗，是一場更

顯示，18 日下午 3 時許，在公安武警圍

案發後，警方稱該案不存在涉黑涉惡

中共話語體系中是分敵我的」。

大的內部整風，「從他這條線往上挖、

捕下，疑犯歐金中於平海鎮上林村附近山

，稱 3 戶鄰居因土地問題已有 20 多年糾

往下挖，都有可能」。

洞拒捕並畏罪自殺，經送醫院搶救無效死

紛，村鎮多方曾協調均無果。

孫力軍於去年 4 月 19 日被查，至今年

惡勢力打砸，並控訴村幹部不作為。

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A32

限電恐成常態 專家促增省間共濟 指陷結構性問題 煤電過剩而尖峰供應不足 內地供電緊張，東北三省上月拉閘

在 出 席 第130 屆 廣 交 會 期 間，國務院總理李克強到佛 山、 廣 州 考 察。 李 克 強14 日來到順德五沙熱電公司， 考察企業發電和煤炭庫存情 况，詢問增加發電有哪些困 難。他說，國家已協調保障 電煤運力，重點煤企要履行 供煤合同。要保障發電企業 合理融資需求，落實完善燃 煤電價擴大浮動範圍政策。

（中新社）

限電，民生大受影響，亦令部分醫 院、交通等一度陷入癱瘓。雖然官 方多次保證盡量不拉閘限電，但是 遼寧省工信廳在上月 30 日開始至 本月 11 日連續發布多道電力短缺 預警和有序用電通知，意味着內地 尤其東北的電力短缺問題仍未得到

煤價升致虧本 企業發電意欲低 煤炭價格上漲及供應短缺問題，至少在 2020 年底便已有所顯現。公開資料顯示， 2021 年 9 月底，東北的標準煤每噸單價最 高達 2000 元（人民幣，下同），按供電 煤耗 300 克標準煤 / 千瓦時估算，燃料成 本為 0.6 元 / 千瓦時，而東北燃煤參考電 價為 0.37+ 元 / 千瓦時，再考慮稅費、財

有效解決。有專業人士接受記者採 訪，指電力供應不足是結構性問題

數據相比，東北電網全網兩段時間的用

的經濟分析與保障路徑研究」報告中提

務成本、運營成本、員工工資等，每發一

，建議當局應加快和增強省間電網

電需求差值為 2321 萬千瓦。這不僅與預

及，十三五期間，中國電力需求快速增

度電約虧損 0.3 元。這也使內地煤電企業

判形成極大落差，也讓當局疲於應對，

長、電力裝機容量不斷擴大，但「煤電

發電併網的意願不高。

民間則一片嘩然。

過剩與尖峰電力短缺並存」的電力結構

而冬季來臨，也加劇煤炭供應的緊張。

與東北一同限電的，還有 20 多個省

性矛盾始終沒得到解決。報告指出，短

雖說從 2017 年開始，內地環京省份大規

市。其中深圳、廣州等一線城市為節電

時尖峰負荷供應短缺，根源是電力系統

模啟動煤改電或煤改氣工程，降低農村冬

，停止國慶期間的燈光騷。其實電力供

結構性問題——基礎電源過多、尖峰資

季取暖對燃煤的依賴。但仍沒辦法改變以

談起上月底東北拉閘限電，在吉林開

應的短缺早在多年前便已顯現。國家電

源不足。因此要從電力系統的整體角度

燃煤取暖為主的現象。2019 年底，央視網

化妝品店的張小姐十分詫異，「東北已

網能源研究院統計，2018 年內地電網分

出發，改善電力供應結構，在根源上解

報道，全國燃煤取暖在所有取暖中佔 83%

經幾十年沒出現過這樣大規模限電的情

區中，華北電網電力缺口約 1000 萬千瓦

決電力缺口問題。

，天然氣、電、地熱能、生物質能、太陽

况了」。她嘗試透過新聞報道和官方通

、華東電網缺口約 250 萬千瓦、華中電

「比如說夏天南方因為潮熱，居民或

能、工業餘熱等合計約佔 17%。隨着內地

報，來分析限電是否持續及成因，但最

網缺口 870 萬千瓦、西南電網缺口 330

服務行業場所需開空調，冬天北方因寒

煤改電或煤改氣工程的推進，預料燃煤取

終不得要領。一份 9 月 23 日由國家電網

萬千瓦。而據中電聯電力統計與資料中

冷需要電取暖等」。李丹青說，因此政

暖減少，但相信仍佔絕對比重。

東北電力調度中心簽發的東北電網拉閘

心 2020 年電力供需報告顯示，「迎峰度

府部門在高峰期會採用「有序用電」的

目前當局已採取多項措施供電，強調在

限電預通知單顯示，全網頻率調整手段

夏期間，湖南、四川等少數電網用電高

方式來調節。她認為，近年北方多省進

對工廠限電仍不能緩解供應緊張的情况下

已經用盡，輸往山東、華北的電量不具

峰時段採取了有序用電措施；迎峰度冬

行煤改電工程，也加重電力負荷，但目

，才會考慮規限商業用電，無論如何都要

備調減空間。根據相關文件規定，為保

期間，湖南、江西、廣西以及內蒙古西

前尚無研究數據支持。

保障居民用電。不過，吉林的張小姐稱，

證電網安全運行，採取事故拉閘限電。

部電網等少數電網用電高峰時段電力供

官方分析東北拉閘及多地限電的原因

因東北仍未進入寒冬，煤炭供需平衡與否

根據這份通知，遼寧、吉林、黑龍江三

應緊張，採取了有序用電措施」，顯示

，稱是中國疫後經濟復蘇強勁，要加碼

尚無法判斷；自出現東北拉閘情况後，她

省當日下午 4 時 30 分至晚間 9 時 30 分

「有序用電」早已存在。

供應全球市場所需產品，導致用電緊張

懷疑當局能否保證不拉閘。聽聞商業用電

綠色和平氣候與能源項目主任李丹青

，還有風電受氣候影響而減少；但更深

將漲價的消息，張小姐稱很擔心自家經營

在張小姐眼裏，東北本不缺電，所言

對本報表示，內地電力供應緊張的基本

層原因是煤炭價格飛漲，而電費不加的

的店舖，會因電費增加而加重經營成本。

並非沒有數據支持。根據國家電網能源

原因，與用電需求結構中各項產業和居

情况下，發電越多虧蝕越多。另外對於

共濟，並進行儲能設施建設與相關 新技術研發，以平衡電力負荷的問 題。

拉閘，限電量合計 100 萬千瓦。

研究院發布的《中國能源電力發展展望

民消費比重的不斷增加有關，認為這種

能耗雙控政策，有地方政府寧枉勿縱，

2019》系列報告，中國電網 7 個分區中，

供需矛盾可能在未來很長一段時間內都

也導致限電情况出現。

華北、華東、華中、西南 4 個電網的 12

會存在。而供需緊張，並非源於發電裝

對此，李丹青也表認同：「其他省份

個省市區域出現電力短缺，而東北、西

機量不夠和發電能力不足，而是在用電

是有序用電，東北電網調度部門實施『

北電網均有富餘。這種情况，在 2019 及

高峰階段突然增加用電量，使電網不堪

電網事故拉閘限電』，是為了保電網安

2020 年的中國電業發布的《全國電力供

重負。但高峰時段可能並不持久，從全

全的最後一條防線。也因此影響到一些

需形勢解析》報告的數據中也未改變。

年看來，電網更多的時間電力供應還處

非有序用電的範圍。」李丹青表示，考

於過剩狀態。

慮到現時內地電力供應結構受國際大宗

但網絡流傳的上月底東北電網有序停 電預警通知單顯示，9 月 25 及 26 日全網

李丹青表示，比較目前煤電裝機量與

商品和氣候影響頗大、西電東送的跨網

最大電力缺口 771 萬千瓦，其中遼寧 371

實際發電量，實際發電量只相當於煤電

共濟不足以滿足電力調峰應對。因此應

萬 千 瓦、 吉 林 125 萬 千 瓦、 黑 龍 江 180

裝機量滿負荷生產電量的 1/2 左右，「

該進一步加快和增強省間電網共濟，並

萬千瓦、內蒙東部 95 萬千瓦。與《中國

實際上中國的煤電裝機量是明顯過剩的

進行儲能設施建設與相關新技術研發，

能源電力發展展望 2019》系列報告中的

」。綠色和平曾在「中國電力供應安全

以平衡電力負荷矛盾。

內地北方近年啟動煤改電或煤改氣工程， 降低冬季取暖對燃煤的依賴，但效果有 限，至今沒有改變以燃煤取暖的局面。圖 為早前在河北保定，一名男子重啟自己的 舊煤爐取暖。 （路透社）

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加拿大

滬自駕遊群組播疫 7 省市 京現 1 確診自甘肅輸入 上海 「自駕遊」 群組疫情擴散，19 日各地通報新增至少 18 宗陽性病例， 涉及省市亦增加到 7 個，其中包括北京，當地也現一宗確診。確診者中多

數到過內蒙古、甘肅的旅遊景點，其中內蒙古額濟納旗的 「桐楠閣」 餐廳 ，3 日內有 5 名員工和 15 名食客確診。甘肅省 19 日宣布，蘭州、酒泉、 嘉峪關、張掖四市文旅場所關停，旅行社停止跨省業務。 《新京報》報道，本次疫情的感染鏈以 「自駕遊」 群組 7 人曾多次到該餐廳就餐 自駕遊群組為核心延長，到 19 日已達 26 。另有 2 人為夫妻關係，與 「自駕遊」 確 人，疫情快速傳播。由 18 日疫情涉及的 診病例共同密切接觸者、隔離酒店的清潔 陜西、寧夏、甘肅及內蒙古，新增湖南、 工，住同一個封閉管控小區。 北京和貴州省。 內蒙餐廳 3 日 20 人確診 截至目前，大多數確診者傳播路徑較為 明確，而感染源頭仍在調查。 蘭州通報 6 名新增確診，其中 5 人近日 同行到過嘉峪關、居延海、胡楊林景區、

甘肅關嘉峪關等 40 景區

七彩丹霞，並與 「自駕遊」 群組同日同地 本次染疫的 「自駕遊」 群組，旅程始於 在 「桐楠閣」 就餐，第 6 人為其中確診者

10 月 9 日，從上海經西安抵達張掖，之後 的兒子。而湖南長沙縣 18 日確診的一宗 6 天裏，相繼在張掖、酒泉、嘉峪關及內 病例為嘉峪關人，曾與蘭州通報的確診者 蒙額濟納旗遊覽多個景點，包括七彩丹霞 一同前往嘉峪關城樓、額濟納旗遊玩。各 景區、酒泉市金塔縣胡楊林、額濟納旗怪 地通報顯示，目前確診者中，共有 20 人 樹林景區、黑城弱水胡楊風景區、居延海 與 「桐楠閣」 餐廳有關，目前該餐廳已停 景區、胡楊林景區一道橋、嘉峪關等。目 營業。

前甘肅已有 40 個景區關閉。 根據最新通報，北京豐台一名確診者屬 貴州和寧夏 19 日分別通報一宗確診病 於與 「自駕遊團密切接觸者」 接觸後被感 例，也曾經於該段時間內到訪甘肅和內蒙 染的病例，其 16 日乘火車從甘肅抵京， 古上述多個景區遊玩，其中寧夏的確診者 18 日報告個人行程，當晚確診。他是同列

還到額濟納旗的 「桐楠閣」 家常菜館就餐 火車同一車廂寧夏病例的密切接觸者，該 。內蒙古衛健委則通報，新增 7 宗確診， 寧夏病例屬 「自駕遊」 密接者，於 17 日 其中 5 人均在額濟納旗 「桐楠閣」 工作， 確診。

上海 「自駕遊」 群組中的一對夫婦在西安接受核酸檢測結果為陽性，由於其到過西安 的大雁塔（圖），隨後又赴甘肅、內蒙古、陝西等地旅遊，導致疫情擴散。大雁塔景 區周日（17 日）已暫停開放。

（網上圖片）

A33

加拿大

神州眾生相

A34

嚴打追星 4 月 粉絲集資平台疑爆煲 涉款數千萬 粉絲團維權斥 Owhat「拖錢」 中央網信辦今年 6 月起，展開「清朗 ‧『飯圈』亂象整治 」專項行動。大型集資追星平台 Owhat 上周宣布，無限期停 止粉絲團的所有交易，將安排退款。至 17 日最少有 31 個粉 絲團抗議，稱已墊付大量費用，平台今年起以各種理由拖欠 款項，指摘 Owhat 的聲明未得到商戶和粉絲的共識。事件涉 及數百個粉絲團，或涉款數千萬，部分粉絲團已報警，有內 媒評論稱，Owhat 事件無異於飯圈「爆了雷」。 款項須申請 粉絲團先墊支 據紅星新聞報道，Owhat 是內

絲團聯合到 Owhat 處理，直接現 場報警，但警方未有明確的處理 結果，「我們將繼續維權」。

地飯圈追星的最大集資平台之

據 內 媒 統 計，11 個 粉 絲 團 披

一，被形容為「飯圈淘寶」，商

露未能提現金額，合計約 248 萬

家是粉絲團，售賣明星周邊產品

；另有 18 個粉絲團沒有披露金

籌集資金，而買家就是零散小粉

額，還有兩個稱「高達六位數」

絲。平日地鐵車站的明星生日廣

。《財經天下周刊》報道，有粉

告、買下小行星的命名權等應援

絲統計，事件涉及王一博、邊伯

，都是透過這集資模式實現。不

賢、Lisa 等明星的數百個粉絲站

過，Owhat 從粉絲收到的款項，

，金額或達數千萬。

並非直接轉交粉絲團，而是要粉 絲團申請提取才有，因此不少商 家自行墊支款項發貨。

Owhat 營運上年註銷 4 子公司 自從上周發布公告，Owhat 暫

內地粉絲圈通過集資等方式，可迅速籌集巨額資金。圖為韓國男團防彈少年團（BTS）的成員之一朴 智旻的中國粉絲後援會曾定製印有朴肖像的「專屬飛機」。 （網上圖片）

粉絲「頂風作案」 1小時集資230萬登廣告

Owhat 14 日 發 布 公 告， 稱 即

未對退款服務再發聲明，但仍更

「清朗」行動重點打擊誘導

日起將無限期停止「粉絲會」商

新微博；內媒多次撥打電話，對

未成年人應援集資、打榜投票

戶的所有交易，同時停止提現，

方關機沒回應。Owhat 消費糾紛

等行為，不過「頂風作案」集

又稱會與粉絲團核對後，安排退

非首次，韓國明星朴燦烈後援會

資應援屢禁不止，有粉絲上月

款。

「朴燦烈吧」，6 月在 Owhat 平

在 1 小時內集資 230 萬人民幣

至少 31 個粉絲團發出聲明，

台集資涉嫌詐騙，吧主被捕。「

訂製專屬飛機廣告，為偶像慶

抗議 Owhat 的做法，指平台在毫

黑 貓 投 訴 」 顯 示， 截 至 目 前 與

祝生日。

無提前商量的情况下，單方面聲

Owhat 相關投訴近 3000 條，其中

明停止提現，「站子為了及時發

逾期未發貨、未退款成為投訴常

貨而墊付的貨款，造成了巨額損

項。另值得注意的是，「企查查

據《中國紅人經濟商業模式

失誰來賠償？」

」數據顯示，Owhat 營運公司北

及趨勢研究報告》顯示，2020

京全星時空科技有限公司，自去

年粉絲經濟關聯產業市場規模

年 11 月起，接連註銷（取消登

超過 4.1 萬億。

「不是找不到人，就是有人辭職」 亦有粉絲團指，今年 Owhat 出 現無法提現、延遲發貨的現象，

記）包括北京全星時空網絡技術 公司等 4 間子公司。

朴智旻粉 絲團集資 為偶像慶 生，上月 在《紐約 時 報 》 （圖）和 《泰晤士 報》刊登 全 版 廣 告。 （網 上圖片）

亦有粉絲在網上使用暗語， 規避限制。

不過綜藝節目《青春有你 3

年人消費；最大集資平台之一

230 萬，並同時在美國《紐約時

》5 月的「倒牛奶」事件後，網

「桃叭」，重新上架後關閉經

報》及英國《泰晤士報》登廣

到了 9 月突然宣布整改，稱未經

今年 6 月起，中央重拳出打擊

信辦 6 月正式啟動「清朗 ‧『

費眾籌等業務，在首頁增加「

告，該號上月被微博禁言 60 天

工商註冊認證的商戶無法提款；

飯圈亂象、規範應援集資，包括

飯圈』亂象整治」專項行動；

黨建學習」、「愛心公益」板

，「相關違規貼文」被刪。

他們配合 Owhat 補辦營業執照等

該平台在內的多個追星 App 在 8

其後要求取消明星藝人榜單、

塊，引導粉絲群體學習黨建知

，但在提交資料後，也無法提現

月下架整治。

禁止播出偶像養成類節目等。

識，並提供青少年保護模式。

亦有男歌手劉宇的粉絲呼籲 買雜誌支持偶像，稱「準備了

，不是找不到人，就是不斷有客

股東之一的丁傑 9 月曾透露，

服辭職，粉絲站只能自行墊支付

Owhat 正在做「非常大的調整」

款， 完 成 發 貨。ExoFansClub 發

，未來幾個月會看到「全新業務

多 款 追 星 App 包 括 Owhat、

生日集資，定製印有朴肖像的

微博上出現大量舉報言論，

帖文表示，平台拖欠 130 多萬（

形態」，將會是主打女生生活的

桃 叭、 魔 飯 生 pro 等 8 月 起 下

「專屬飛機」，集資金額 3 分

指有關粉絲團「聚眾集資，誘

人民幣，下同），他們與幾間粉

App。

架，其中 Owhat 宣布限制未成

鐘內突破 100 萬，1 小時後突破

導未成年人消費」等。

集資平台增「黨建學習」板塊

不過追星不止、飯圈集資仍 在，百度「朴智旻吧」為偶像

滿漢全席，六十碗飯飯」，暗 指要買夠 60 萬本雜誌。

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神州眾生相

A35

高雄商住舊樓大火 46 死 41 傷 凌晨 1 分鐘迅速蔓延 濃煙困百戶 4 人帶署扣查 台灣高雄市一座有 40 年樓齡、有「鬼樓」之稱的 13 層高商住混合 大樓 14 日凌晨發生火警，大火從 1 樓（即地面一層）起火 1 分鐘即 向上迅速蔓延，濃煙滾滾，逾百住戶受困，不少人到陽台揮舞手電 筒求助，亦有住戶來不及穿衣便逃出火場。大火在 5 小時後被撲滅 ，最終造成 46 死亡 41 傷。警方不排除有人縱火，帶走 4 人扣查。 台灣總統蔡英文指示全力協助居民安置善後，行政院長蘇貞昌赴高 雄慰問傷患。大陸國台辦、海協會向火災罹難者表達哀悼。 高雄市消防局發布新聞稿指出，高

介乎 30 至 65 歲；傷者年齡介乎 8 至

雄鹽埕區府北路 31 號 14 日凌晨 2 時

83 歲，分別被送往大同醫院、市立聯

54 分發生火警，現場是「城中城」大

合醫院、邱外科醫院、高雄醫院、長

樓，有 40 年歷史，是棟地上 13 層、

庚醫院及國軍高雄總醫院治療。

地下兩層的商住混合大樓，地下 1 樓

中時電子報引述高雄市長陳其邁稱

及 2 樓未使用，地上 1 樓至 5 樓已廢

，警方已帶走 4 名疑犯調查。高雄警

棄，7 樓至 11 樓約有 120 戶住戶。消

察局長黃明昭表示正過濾閉路電視影

防局共出動 75 車 159 人趕往灌救，大

片，目擊者、報案者亦在做筆錄，再

火在昨早 7 時 17 分撲滅。中央社報道

結合相關證、消防局火災調查科報

，現場從大廈 1 樓起火，順勢向上悶

告，才能斷定火警是否有人為因素。

燒，整棟大樓濃煙瀰漫，不時傳出住

警方和消防根據附近閉路電視片段

戶慘叫呼救聲，消防出動雲梯逐樓搜

及目擊者口供研判，起火點疑在大樓

救。鹽埕區府北里長林傳富在場表示

1 樓。根據對面大樓閉路電視畫面，

，凌晨 2 時多聽到很大的「砰」一聲

火警引燃才 1 分鐘，火勢便馬上延燒

後就發現失火，大樓從 7 樓到 11 樓住

開去，可能有助燃劑導致火勢迅速蔓

了上百戶，住客多為失智或肢體障礙

延，不排除有人縱火。高雄市消防局

的長輩。他擔心長輩發現失火緊張加

調查人員研判火頭在 1 樓古董店後方

上停電，不便逃生至 13 樓樓頂。

的小套房，黃姓婦人 14 日凌晨在房內

高雄有40 年歷史的城中城大樓14 日凌晨2 時許發生火警，現場冒出大量濃煙，有消防員透 露，多名死者都是因為吸入濃煙身亡。至14 日清晨，現場的濃煙仍遮掩了整棟大樓，消防 不斷升起雲梯拯救被困居民。 （中通社）

火舌從城中城大樓1 樓（即地面一層）一路向 大火期間濃煙充斥大樓，許多住在高層的 上竄燒，現場一片火海。 住 戶 欲 逃 無 路。 消 防 進 入 大 樓 後 逐 樓 搜

（中通社） 查，並用雲梯救出民眾。 （中通社）

現場消息稱，起火後有逾百住戶受

和友人飲酒，她稱有燒檀香驅蚊，離

困，不少人到陽台揮舞手電筒求救，

開時隨意包裹丟到垃圾桶，旁邊有幾

亦有住戶來不及穿衣便逃出火場。據

罐卡式瓦斯罐及不少易燃物。黃婦否

聯合新聞網報道，有住戶家人焦急趕

認縱火，也不認為起火和她亂扔檀香

來，急得紅了眼眶。高雄市消防局從

餘燼有關。警方已將她列為嫌疑人，

凌晨近 3 時數次加派人手，由原本數

15 日交由檢察官訊問。另有現場消息

高雄城中城大樓發生火警，由於是凌晨

十人增至 356 名消防員救援。有消防

稱，住 1 樓茶具店後方的男子 14 日凌

時分，樓下有汽車司機不斷按喇叭希望吵醒

員說，大樓內環境複雜，每層有太多

晨疑與女友爭執，丟下煙頭離去，事

附近住戶，示警逃命。住在隔壁大樓的陳姓

住戶，每戶房門各有不同，破門難度

隔約兩小時茶具店起火。

住戶表示，她被喇叭聲吵醒後，聽到「劈哩

熱心司機響咹盼吵醒住戶 待救者挨窗揮燈尖叫救命

不一，平均破一道門就要 10 分鐘，加

台灣蔡英文指示全力協助居民安置

啪啦」聲響，下樓查看，發現原來是相鄰大

高雄城中城大樓大火被控制後，消防人員分 組進入大樓內搜救，不斷有死者被抬出。現 場有慈濟志工雙手合十，送走罹難住戶。

（中通社）

上大樓內高溫，讓人難受。他說多數

善後，行政院長蘇貞昌緊急取消原訂

樓火警，玻璃不斷碎裂，火勢快速蔓延，大

到煙味，因為逃生無門，也沒什麼方法自救

住戶房內都沒有開窗，救出的人大多

14 日午出席「2021 台灣創新技術博覽

樓很快陷入火海。樓上有些人打開手機燈光

，只能待在房間內等待救援，看到雲梯上來

是被濃煙嗆傷而死。他曾進入一個單

會開幕典禮」的行程，趕赴高雄慰問

不停揮舞，或是尖叫大喊「救命」，場面怵

時如獲重生。城中城戴姓住戶說，6 樓至 7

位，最後費盡力氣開啟房門時，才發

火警傷患。此前蘇貞昌已致電陳其邁

目驚心，宛如人間煉獄。

樓之間原本有設防火門，疑遭住戶偷走變賣

現死者背靠門席地而坐，神情驚懼，

掌握傷亡狀，並指派內政部長徐國

中央社報道，有鄰居說聽到爆炸巨響時

，導致大火一路往上延燒，其住在 8 樓的父

看了實在揪心。高雄市消防局長李清

勇趕往高雄，就居民安置，以及傷者

還以為是地震，後來看到城中城陷入熊熊火

母行動不便，他遲遲不見父母身影，憂心他

秀表示，現場火勢極為猛烈，多樓層

、罹難者家屬慰問等相關善後事宜提

光，樓上住戶挨在窗邊等待救援，但玻璃碎

們不及逃生，原本由哥哥搭雲梯到 8 樓窗口

嚴重燒，建築物老舊，室內雜物堆

供協助。大陸國台辦、海協會 14 日亦

片聲響太大，聽不到他們叫什麼。

呼喚父母，但因雲梯高度不夠，無法到達，

放眾多，救災行動困難。

向事故罹難者表達哀悼，向傷者和相

火災共造成 46 死 41 傷，死者年齡

關家屬表達慰問。

另有一名男子直至 14 日晨 9 時始被消防

之後由另一組救援人員上樓搜救，卻因沒聽

雲梯救下，他心有餘悸說沒看到火光，只聞

到呼救聲，只能先搶救有生還象的住戶。

加拿大

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A38

吸入式疫苗溝針 研究指加強免疫效果顯著 內地此前研發首款吸入式新冠

新疆出生的國家 男子籃球隊名將胡 明軒（圖）上月 27 日於微博宣布成為 運 動 品 牌 Adidas 籃 球代言人，大量網 民湧入各大社交平 台及廣東宏遠隊的 微 博 抨 擊 。 Adidas 今年初因涉及抵制 「新疆棉」 事件，

疫苗，江蘇省專家引述兩地的 臨床研究顯示，霧化吸入式腺 病毒載體疫苗用於加強針以及 溝針，免疫效果顯著，適用於 風險群組的大規模加強免疫。 全球首款吸入式新冠疫苗克威莎 （Convidecia），由解放軍軍事醫學

有網民表示，無法 理解胡明軒作為新

研究院院士陳薇團隊與康希諾生物股 份公司合作研發，屬於腺病毒載體疫 苗。澎湃新聞報道，江蘇省疾控中心 副主任、臨床疫苗專家朱鳳才前日

國籃隊員 代言 Adidas 被處分

疆籍球員，為何要 內地多個省市陸續展開第三針接種，包括黑龍江綏芬河市。（新華社）

（12 日）在直播中分享武漢一期臨 床試驗，發現注射加吸入的安全性和

組別。結果顯示，肌肉注射與吸入組 真病毒中和抗體是單劑肌肉注射組的

、不同技術應用的序貫免疫（幾種疫 苗交替接種，溝針）效果顯著，適用

免疫效果更優秀。 而江蘇另一項臨床試驗，接種間隔

約 17 倍，霧化吸入低、中劑量組水 平，相當約為單劑肌肉注射組的 2 倍

於風險人群的大規模加強免疫。 據中新網，安徽、福建、河南、黑

時間為 2 個月，研究分為霧化吸入低 、中、高劑量組、混合組及單劑吸入

，高劑量組就有 8 倍。 專家認為，霧化吸入疫苗在加強針

龍江、湖北等 10 多省份已明確啟動 加強針接種。

為抹黑新疆棉花的 外企代言，行為 「極不妥當」 。有網民甚至諷刺他 是 「跪族（意為下跪一族）籃孩」 ，有人亦批評廣 東宏遠為何放縱隊員為 「辱華外企」 代言。廣東隊 8

日宣布，胡因簽約代言 「某德國體育品牌」 （Adidas ）引發爭議，廣東隊決定對他扣發 20%的奪冠獎金 作為處罰。而在 11 日開鑼的中國職籃季前賽，胡明 軒亦無代表廣東上場。

（廣州電視台）

台漢打復必泰 9 天後死亡 台男遭比特犬咬破動脈亡 飼主涉過失致罪被捕 台灣新竹縣尖石 鄉 一 名 53 歲 徐 姓

下午 1 時許再次逗 弄比特犬，遭犬隻

男 子 ， 10 日 到 鄰 居家喝酒後，逗弄

抓狂咬住其右大腿 內側，造成大量失

鄰居飼養的比特犬 ，遭該犬咬中右大

血經送醫後仍宣告 不治。

腿內側大動脈，因 大量失血送醫不治

新竹地檢署事後 會同法醫、警方相

。 檢 方 11 日 相 驗 遺體後，依過失致 台灣大批民眾等候接種新冠疫苗。 台灣 12 日沒有新增本土新冠 肺炎確診個案及死亡個案，但

中央流行疫情指揮中心表示 ，新增境外輸入個案為兩男兩

死亡男子患高血壓及糖尿病， 他上月 30 日接種第一劑疫苗，

有 4 宗境外輸入確診個案。 台中市一名 62 歲男性接種德

女，年齡介乎 20 多歲至 30 多歲 ，分別來自保加利亞、馬來西

返家後僅表示接種部位痠痛， 有點疲倦。

國藥廠 BioNTech 疫苗（復必泰 ）9 天後死亡，是台中首宗接種

亞及美國，其中兩人已接種至 少一劑新冠疫苗。

他 9 日上午於家中突然倒地 ，送至醫院急救後無效，心臟

復必泰後死亡事件。

指揮中心指，接種復必泰後

衰竭死亡。

涉事比特犬。

驗徐男遺體，發現 死者右大腿前側遭

死罪將飼主送辦。 警方 12 日表示，10 日晚上 6

咬傷，造成 8 厘米乘 4 厘米大小 、深 5 厘米的傷口，致死原因為

時許接獲范姓婦人報案指，指 鄰居徐男早上 7 時帶米酒到她家

失血過多造成出血性休克。警 方目前依過失傷害致死罪拘留

中喝酒聊天，當時她飼養的比

范婦偵辦。

特犬被鐵鏈綁住，徐男喝醉後 一直逗弄比特犬。 她曾出言勸阻對方，惟徐男

此外因發現比特犬未植入晶 片，縣動保處亦將開罰最高 1.5 萬元新台幣。

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A39

宋冬野被翻吸毒舊帳 個唱遭取消微博禁言 內地民謠歌手宋冬野 11 日表示，他因 5 年前吸毒，原定本月 16 日於四川成 都舉辦的演唱會遭 「惡意舉報」 而臨時取消。他在微博發布千字文，強調

依例規定的 「3 年禁演期」 已過，會捍衛自己的合法工作權。不過，網民 狙擊未停，公安部、共青團中央等官方平台亦在 12 日接連發文指摘 「吸毒 藝人」 。目前宋的微博被禁言。

宋冬野早年因創作演唱《董小姐》而走 紅，2016 年 10 月被揭吸毒，北京警方當

數」 。 他承認 5 年前犯錯，但之後沒再碰毒品

時通報稱，查獲宋購買的大麻 56.95 克， 並在其書房包內發現大麻，現場尿檢也呈

，並常以自身為例向身邊友人普及禁毒知 識，告誡他人遠離毒品；在文化部規定的

陽性反應。宋冬野當時被行政拘留 10 天 ，後在社交平台上向公眾道歉。

「三年禁演期」 過去又兩年之後，自己仍 被禁止演出，是剝奪其合理合法工作的權

宋冬野周一在微博發表千字長文表示， 今次 「合理合法經過嚴格審批並通過的演

利， 「不管怎樣，我絕不會主動離開我的 工作！就算強制被動離開，我也將始終堅

千名觀眾的期待再次落空，這是他完全不 能理解的事。他質疑 「到底是相關法律和

跡失德藝人」 之際，不少網民認為宋被取 消演出十分合理，甚至呼籲 「吸毒藝人終

出」 ，由於一些惡意舉報而被迫取消，眾 多工作人員、樂隊成員的努力化為泡影，

法規算數，還是個別人隻言片語的舉報算

神州眾生相

決捍衛自己合理合法工作的權利！」 文章引起軒然大波，正值內地嚴打 「劣

「中國警方在線」 12 日發文質問， 「如果 吸毒藝人可以復出，那麼可以讓我們犧牲 的緝毒民警復活嗎？」 「共青團中央」 12 日午亦在微信公眾號發文稱 「毒販是喪心 病狂，可在這條罪惡的利益鏈上，吸毒者 也是一環」 ，並力數近年犧牲的內地緝毒 警察，強調 「拒絕對毒品一切形式的美化 和洗白」 。 據網上流傳的舉報截圖，當局回覆舉報 者時承認宋已過禁演期，同意批覆該場演出 ，惟 「近日針對群眾反映」 ，當局與舉辦方 溝通及協商，後者已主動取消該演出。

有歌迷憂封殺 下載歌曲 「備份」 亦有網民梳理宋冬野近年活動，稱他吸 毒被拘後仍有發表作品和演出，2017 至 2018 年發表多首新歌，2020 年 11 月在雲 南參加音樂節，2019 年也曾赴港開唱，今 年 3 月更在北京舉辦專場演出。評論則指

加拿大 摘他 「得了便宜還賣慘」 、 「本來暗地裏

身禁用」 。公安部治安管理局官方微博

▲有網民梳理宋冬野近年活動，稱他吸毒 被拘後仍有發表作品及演出。圖為宋冬野 今年 3 月在北京舉辦專場演出。 （影片截圖） 掙錢就好了，偏要高調蹦出來，吸毒把腦 子吸壞了」 。也有歌迷為他抱不平，稱因

擔心事件導致宋的作品被 「全網下架」 ， 已在 11 日晚下載他的所有歌曲。

微信公眾號 「中產生活觀察」 評論稱， 事件給公眾提供 「典型文本」 ，了解舉報 機制。舉報者和相關部門看起來都沒什麼 問題，而結局是 「一場合規的演出，就這 樣莫名其妙取消了」 。文章稱，如果訴諸 法律，這樣的訴求會被駁回，但舉報創造 了模糊地帶，令舉報者得以在暗處發牌，

牽制被舉報對象和官方， 「對相關部門來 說，出於政治壓力和以防萬一的考慮， 『主動取消』 就是最好選擇」 ，畢竟 「在 當下，安全才是最重要的事情」 。

北京跌破 0℃

新北市虎豹潭 有自然體驗營 民眾被水冲 走， 造 成6 人 失 蹤，17 日 已 尋 得4 人 遺 體。圖為新北 消防局設在料 角坑六和橋下 攔截索發現一 具男性遺體。 （中央社）

半世紀

最凍10 月 受寒潮天氣影響，北京 17 日晨多地 最低氣溫跌破 0℃。截至 17 日晨 8 點

東北一夜入冬

供暖需求大增

，最低氣溫為零下 0.2℃，出現在 6 點

郭金蘭表示，雖然冷空氣主體已經

44 分，為觀象台站 1969 年以來 10 月

離開，但高空仍然是西北偏西氣流控

中旬同期最凍。

制，不斷有冷空氣補充，所以目前來

北京市氣象台 17 日發布，日間最高

看北京升溫乏力；預計受補充冷空氣

氣溫 14℃，夜間晴間多雲，最低氣溫

影響，18 日晚北京北風再起，19 日夜

2℃。

間氣溫再次跌落至 2℃左右。

北京市氣象台首席預報員郭金蘭稱

這波寒流的影響從 16 日開始，包含

，由於冷空氣太強，中東部明顯降溫

山西、陝西、河北以及東北地區都明

，北京低溫破冰點的時間比往年早；

顯降溫，其中吉林省天池一帶，最低

常年首個最低氣溫破冰點的日期是 11

溫達零下 19.1 度。東北一夜入冬，使

月 8 日，北京最低溫跌破冰點日子比

得供暖需求大增，也讓原先就已短缺

往年提早 20 多日。

的供電問題更加嚴峻。

A39

新北溪水暴漲 體驗營友 4 死兩失蹤 台北一間公司舉辦自然體驗營活動，

仍希望繼續搶救，盼盡快找到另兩名失蹤

共 31 人參加，豈料 16 日下午返程時大雨

者。台北市副市長蔡炳坤稍早表示，北市

，在新北市雙溪區虎豹潭涉水時遇溪水暴

已成立關懷小組，展開相關活動，失蹤 6

漲，6 人被水冲走失蹤，新北市調動警察

人中有一人雖是新北某國小學生，但戶籍

和消防員通宵搜索，至 17 日在現場附近

在大安區，也就是 6 人都是台北市民。

六和橋下游、料角坑尋獲 4 人遺體。由於

台 灣 蔡 英 文 17 日 透 過 facebook 說，

山區下雨，救難人員根據地圖研判其他可

救難人員持續搜救，不放棄任何希望。大

能發現剩餘兩人蹤迹，繼續冒雨搜救。

家一起為救難人員打氣，也祈願後續傳來

中央社報道，台北市長柯文哲日前往 事故現場，17 日下午再度來到救難指揮 中心聽取新北市消防局救援簡報，他表示

好消息。 她並提醒民眾注意，基隆市、台北市 、新北市、宜蘭縣的大雨特報。

加拿大

大中華娛樂

A40

《中國好聲音》伍珂玥勝出

趙 薇（ 右 ） 被 封 殺 後， 與丈夫黃有 龍（ 左 ） 行 蹤 成 謎， 引 起不少揣測。 （資料圖片）

李克勤成冠軍導師

趙薇與夫涉保證合同糾紛被起訴 11．8北京開庭 趙薇 8 月登上網傳的「劣迹

早於今年 6 月，民生信託曾

藝人」名單被封殺，過往演出

控告趙薇及合寶文娛集團有限

的作品被下架或除名，似人間

公司，相關訴訟案同樣是保證

蒸發。有傳她避走法國，又有

合同糾紛。據資料趙薇持有合

指她曾在家鄉安徽現身，至今

寶文娛 4.15% 的股權已被凍結

未公開露面。

，涉及資金人民幣 500 萬元（

內地《每日經濟新聞》報道

約 602.8 萬港元）。《每日經

指，趙薇與丈夫黃有龍、巨人

濟新聞》報道，趙薇名下共有

網絡集團董事長史玉柱涉及保

13 間企業，其中 6 間註銷與吊

證合同糾紛，遭中國民生信託

銷，剩下 7 間；這 7 間企業中

有 限 公 司 起 訴， 將 於 11 月 8

，有 5 間企業的股權今年 4 月

日在北京市第四中級人民法院

被凍結。網民對趙薇陷官司，

開庭審理。要是趙薇出庭，可

有人表示心痛，但也有斥「這

能是她「被消失」後首次公開

對夫妻太壞了」。 娛樂組

亮相。

三浦祐太朗 （左） 與 牧 野由依（右） 結婚一年多， 13 日 女 方 宣 布 懷 孕， 明 年將為人母。

內地歌唱選秀節目《2021中國好聲音》15日晚決賽，李克勤（右）旗下學員伍珂玥（左）獲 得總冠軍，兩人開心合照。 （網上圖片）

62歲山口百惠明年做嫲嫲 「日本永遠偶像」山口百惠

，目前進入穩定期，每日陪伴

跟 男 星 三 浦 友 和 結 婚 超 過 40

嬰兒成長，感受到身體的變化

李克勤擔任內地歌唱選秀節目《2021 中國好聲音》

師仲開心過學員 # 最開心是

年， 育 有 兩 名 兒 子： 現 年 37

，今後將以照顧孩子為首要目

導師，旗下學員伍珂玥獲得總冠軍，克勤當上冠軍

把九首粵語歌帶到好聲音舞

歲的三浦祐太朗及 35 歲三浦

標，如果健康情况許可，希望

台。」

貴大，亦先後入行，前者去年

能努力完成手上工作。謝謝工

李克勤大讚學員有高水平

6 月與「聲優」牧野由依結婚

作人員的幫忙，也期望大家給

演出，因為現場直播，學員

，當時他表示期望與妻子建立

予溫暖的祝福。」

李克勤開心伍珂玥奪冠，

會極度緊張和背負巨大壓力

愉快家庭。

導師。 伍珂玥獻唱《最愛》迎戰

得總冠軍。

三浦祐太朗以獨立歌手身分

伍珂玥有「翻版周慧敏」

在社交網上載與伍珂玥合照

，要保持穩定水準絕對不容

相隔一年多後，牧野由依 13

出道，牧野由依則是日本著名

之稱，她在終極對決以周慧

留言祝賀：「昨（15 日）晚

易，他作為導師亦非常緊張

日宣布懷孕，預產期為明年 3

聲優，曾經為動畫片《翼之奇

敏歌曲《最愛》迎戰另一參

，很開心很激動。恭喜，伍

，大讚學員都好優秀。

月。換句話說，62 歲的山口百

幻旅程》主角小櫻及《放學後

加者王靖雯的原創歌曲《祝

珂玥（大家可以叫佢翠華）#

惠即將榮升祖母。牧野由依 13

的昴星團》光琉配音，並且替

賀》，最後伍珂玥獲勝，贏

中國好聲音 # 學員攞冠軍導

日透過社交媒體公布喜訊：「

多齣動畫唱插曲，先後數次到

我們的孩子將於明年 3 月出世

香港宣傳和表演。

娛樂組

加拿大

加 西 版

A41

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大中華娛樂

A42

行紅地氈鬥性感

湯唯低胸裝迎戰美腿楊冪 楊冪、湯唯、超模何穗、張鈞甯與周冬雨等 13 日晚出席於上海舉行的時裝雜誌晚會，一眾女 星都悉心打扮盛裝赴會，其中楊冪、湯唯、超模何穗齊以性感戰衣行紅地氈，爭妍鬥麗，各 有不同美態。

娛樂組

42 歲湯唯難得露面，穿上黑色西裝配襯低胸衫，

民留言讚楊冪好美，說她在晚會上好耀眼。楊冪接

若隱若現甚性感；拍照時單手插褲袋，型格十足。

受訪問時表示：「對於我來說，開啟我的人生就是

楊冪以一襲白色吊帶低胸高衩裙亮相，大騷白滑美

演員之路，作為演員是我做得最有意義的一件事情

肌及美腿。她在社交平台分享多張靚相，留言：「

。」陳偉霆緋聞女友、超模何穗穿著超低胸大露背

開開心心喝喝聊聊快快樂樂的一場 PARTY。」大批網

性感長裙，前後一樣吸睛，是全場最性感。 娛樂組

陳偉霆緋聞女友、超模 何穗的打扮屬全場最性 感。 （網上圖片） ◄ 穿上黑色西裝 配襯低胸衫的湯 唯，拍照時單手 插褲袋，令好身 材盡現。 （網上圖片） ►楊冪穿上高 衩裙行紅地氈， 大曬修長美腿。 （網上圖片）

梁詠琪愛上拍劇 不捨戲中女兒 ViuTV 新劇《反起跑線聯盟》15 日開

而是想專心演出，做好角色，「女兒參演

鏡 拜 神， 有 份 主 演 的 梁 詠 琪（Gigi）、

，我一定會分心，不自覺照顧她，加上

潘燦良、袁富華、周家怡、陳欣妍，以及

她現在又要返學」。Gigi 否認是虎媽，

ERROR 成員肥仔（梁業）與曾傳緋聞的練

自言管教女兒方式跟《反》劇中的反虎媽

美娟現身，據報肥仔與練美娟在劇中飾演

角色一樣，會與飾演虎爸的潘燦良大鬥法

夫妻。

。她跟強尼演夫妻，沒有親熱戲，笑言與

周家怡被笑「食兩家茶禮」 Gigi 十多年前曾客串無綫劇《天涯俠

▲陳欣妍劇中扮演 媽 媽， 最 初 擔 心 和 小 朋 友 合 作， 及 後 發現他們很聰明。

飾演她女兒的 5 歲小演員就有，對方與 Sofia 年齡相若，拍攝時感覺像與女兒相 處般，每次收工都不捨得。

醫》和《老馮日記》，今次才是第一次正

周家怡雙膝和手掌受傷，她稱在 8 號

式拍劇，她說：「是新嘗試和新挑戰，導

風球前一天跑步，天雨路滑不慎跌倒，「

演預先和我講拍劇會很辛苦，時間又長；

最慘家裏沒有生理鹽水，用酒精消毒痛到

我拍了兩個月，又不覺得很辛苦，拍電影

反白眼，事後被朋友取笑『你係軍人呀』

也很長時間，第一次體驗拍劇，愛上了， 很享受且上癮，又可留港照顧女兒。」今 次也是 Gigi 從演以來，與最多小朋友合

茶禮」，周家怡聞言呆了說不識答，稱只

作的一次，有場戲與 7 個小朋友同場，大

是剛巧去年拍的《星空下的仁醫》現在播

讚這班五六歲的童星聰明，記對白好叻。

出，宣傳期撞正《反起跑線聯盟》開鏡，

陳欣妍首次飾演媽媽角色，跟周家怡

示男朋友前往內地拍劇，一劇接一劇已一

Gigi 沒想過與女兒 Sofia 母女檔演出，

她說：「當初知道和小朋友合作都擔心，

一樣，初時擔心和小朋友合作，但現在的

年，兩人分隔兩地無得見都辛苦，幸好她

她表示不是不想女兒入行或擔心她辛苦，

但他們好叻，我劇中個仔勁，我叫他『朝

小朋友實在太聰明，知幾時喊，幾時要做

一直有工作。記者：柯美

▲《反起跑線聯盟》是梁詠琪首次正式擔 正的劇集，她自言很享受且上癮。

◄ 周家怡日前跑步 跌 傷， 膝 蓋 貼 滿 膠 布。

」。她演出的無綫劇《星空下的仁醫》將

偉』，因為他的戲好內斂。（有否母性大

戲。現實生活中，她和男友沈震軒未有結

播出，又拍 ViuTV 劇集，被取笑「食兩家

發？）有，但不可以單性繁殖。」

婚和生兒育女計劃，「不想好似劇中角色

陳欣妍計劃 35 歲生小孩

，自己未成熟就為人母，想在事業上衝刺 ，35 歲才生小孩，我們有共識」。她表

攝影：劉永銳

加拿大

大中華娛樂

A43

預祝古天樂51歲生日 陳靜製皺皮蛋糕贈老闆 10 月 21 日是古天樂（古仔）51 歲生日，旗下藝人陳 靜（DaDa）近日為他預祝。繼去年送上自製的歪倒蛋

網傳內地要求 47 名藝人的音 樂作品下架，許志安榜上有 名。 （資料圖片）

糕，今年她就焗了一個古早味蛋糕，雖然蛋糕表面焗 到皺皮，但心意最重要，相信古仔亦不會介意。

有網民表示仍可在 KTV 點唱 蔡依林歌曲，懷疑封殺屬流 料。 （資料圖片）

網傳內地KTV封殺名單 許志安蔡依林上榜

◄ 陳靜（左二） 預告明年會繼續 挑戰整蛋糕賀老 闆古天樂（中） 生日。 （網上圖片）

網上流傳有內地 KTV 貼出

有稱不存在封殺名單

通 告， 稱 文 化 局 要 求 47 名

► 左邊是陳靜送 給古天樂的皺皮 蛋糕。 （網上圖片） 陳靜在社交平台分享跟古仔

預告明年仍會繼續整蛋糕賀老闆

成功，我記得上年整咗個斜嘅…

慶生的照片，同場還有施念慈、

， 陳 靜 說：「Happy birthday

…今年整咗個皺嘅……我下年會

謝高晉及新人姚柏南，她留言自

Mr.boss，原來整古早味蛋糕真係

再挑戰失敗生日蛋糕系列，預祝

爆 焗 了 多 次 蛋 糕 也 不 成 功， 但

好唔容易，我已經焗第四個都唔

boss happy birthday。」 娛樂組

藝人的音樂作品下架；網傳

有內地網民在微博留言，

KTV 封殺名單，包括許志安

稱去 KTV 有很多歌不能唱；

、蔡依林、羅志祥、吳亦凡

亦有稱在 KTV 仍可點唱蔡依

、張哲瀚、高曉松、盧廣仲

林的歌曲，懷疑網上流傳封

、周子瑜、房祖名、何韻詩

殺名單是否屬實。有人就網

及 陳 冠 希 等。 有 稱 共 1376

傳最新的劣藝人名單向「

首歌被下架，其中一張網上

中華人民共和國文化和旅遊

圖片見列出多名藝人名字，

部辦公廳」求證，官方回應

違規事件包括出軌、涉嫌吸

稱該政府信息不存在。

毒及道德敗壞等。

娛樂組

鄭秀文栢天男冒雨坐叮叮談情 王棠云

◄ ▲ 余文樂拍片分享生活點滴， 太太王棠云素顏現身（左圖）， 兒子余初見（上圖）的可愛容貌 亦曝光。 （視頻截圖）

鄭 秀 文（Sammi） 早 前 推

家的驚喜，因為很多歌迷以

出新歌《螢》，先後發布生

為只有音樂會剪輯版 MV，估

日 音 樂 live 版 及 助 手 自 家

不到這刻有個大驚喜，希望

製剪輯版 MV，近日她跟型男

大家感受到我的誠意，對這

栢天男為《螢》拍攝專屬 MV

首歌的執著和認真。」

，給歌迷送上驚喜。劇情講

述兩人在電車上談情說愛， 雖然拍攝當日面對 8 號風球 逼 近 香 港， 但 雨 景 跟 MV 氣

入行20年拍紀錄片展真我 余文樂曬妻兒家庭樂

氛非常脗合，畫面更添淒美

《頭文字 D》上映時讀初中，他

的創建運作、對過去和未來的事

面非常重要，除了有質感，

作狀叫朋友落車。

業睇法等。

男女主角有很多演戲部分，

余文樂下月（11 月）40 歲生日 ，入行 20 年，過往一直扮演不同 角色，他決定製作一輯共 10 集紀 錄短片《Inside Out》展示真正

兒子正面曝光

余文樂說：「過去 20 年很多時 間裏面為工作而忙，覺得現在應

。Sammi 說：「我覺得 MV 畫

所以要搵專業演員做 MV 男 主角。」

的自己。他會在網上頻道分享一

余文樂亦大方分享家庭生活，

該給自己有另一個選擇……我更

登上電車後，Sammi 興奮

直以來想做的事，讓大家了解余

太太王棠云素顏在鏡頭前出現，

想的是留在太太和一對仔女身邊

說：「我經常覺得《螢》同

文樂到底是一個怎樣的人。第一

他搞笑叫太太去補妝，還有他的

，陪着他們成長，我不想錯失寶

叮叮（電車）有一種奇妙連

集下周二（26 日）推出，近日率

大仔余初見正面曝光，樣子非常

貴的光陰。當下也想滿足一下自

繫，終於達成心願上到叮叮

先有兩分鐘的預告片，片中余文

可愛。他又大談生活點滴，包括

己的喜好和興趣，一步一步的實

， 拍 一 個《 螢 》 專 屬 MV，

樂透露最想嘗試跟朋友露營，於

愛上 NFT （非同質化代幣）藝術

現和享受……」

真 的 好 開 心。 這 個 亦 是《

是駕車跟朋友出發，途中友人稱

收藏投資的興趣由來、個人品牌

娛樂組

娛樂組

Listen To Mi》專輯送給大

鄭秀文（左）為新歌 MV 找來 有演戲經驗的栢天男（右） 做男主角。

加拿大

教育升學

A44

讀書如馬拉松 醫生媽媽不把學業放首位 剛剛好的育兒法

不少家長都慨嘆「人在江湖， 身不由己」，面對排山倒海的

跟大家說說一個育兒概念——剛剛好育兒法（good

功課和測考，要給子女「好好

enough parenting）。一直以來，社會對家長的要求很

睡覺、好好運動、好好玩耍」

高，孩子長不高是家長的錯，孩子頑皮又是家長的錯，

又談何容易呢？

總之孩子一有問題，矛頭就指向家長，往往追求完美的

文︰沈雅詩

育兒方式，令家長的壓力大增。所謂的剛剛好（good enough）其實不是新概念，早在 1953 年，美國兒科醫

原來香港中文大學兒科學系兒童

生兼心理學家 Dr. Donald Winnicott 已提倡這說法：

體智及行為發展科名譽臨牀副教授

育兒不應是追求完美，而是做到夠好，盡力做了對孩子

陳鳳英也一直身在「江湖」。

好的事，沒有大問題出現，就是好的育兒方式。 最近看學術論文時，看到一個關於如何建立孩子安

她兩個女兒中小學也在官津學校 讀書，一般家長面對的，她同樣面 對，但心態決定境界，「當九成家 長都在追逐分數，就代表我也要這

功課太多？ 假如孩子經常無法在限定時間內完成所有功課，意味功課數 量太多或超乎能力，家長應向學校反映學生的困難。 （設計圖片，資料圖片）

個家長能夠獨善其身，將來他的孩

但若是孩子經常都無法完成所有功

子才能夠走得最遠。因為現在五成

課，即表示功課數量太多或超出他

中學生有焦慮，小學生亦有三成，

的能力，例如太多抄寫作業，家長

只要你的小朋友無，將來成功機會

應該跟學校溝通，作出調適。

優先訓練 SEN 童執行功能

說 法。 相 信 不 少 家 長 都 聽 過 依 附 理 論（attachment theory），在這個理論下，家長如果對孩子的需要敏感 度愈高，並有效回應孩子的需要，就愈為孩子帶來安全

樣做嗎？其實九成人都是錯的，哪

就會高」。

全感的研究，再次印證 Dr. Winnicott 的 good enough

孩子功課 家長不擦不改

溫習按能力 助建自信

感。當孩子有足夠的安全感，就能勇敢地探索世界，嘗 試不同的事情，這類有安全感的孩子，成長最理想。

往後每次溫習，她都是按孩子

關於家長對孩子敏感度的論述當然正確，但對家長

的能力，按部就班，「與其大家糾

的要求卻十分高，帶來一定的壓力。而 2019 年一個關

纏一晚，叫她死讀 10 個生字，最

於孩子安全感的研究就有一個嶄新的看法：原來相比起

終 1 個也默不出來，我會由她揀 5

家長對孩子的高敏感度，建立一個安全基礎（secure

她還叮囑家長，不管孩子做得

個自己認為有能力串到的生字去溫

base provision）對小朋友的安全感發展更加有效。而

因此，這名非常母親，從不把學

怎麼樣，都要抱「不擦、不改」的

習。就算最終只是默到 3 個，我也

要做到一個安全基礎，家長所需要做的就是「剛剛好的

業放第一位，「我認為小朋友做好

原則，否則只會沒完沒了，「『完

賺了 60%，她亦學識了 3 個生字」

育兒法」。研究員發現，原來家長只要做到以下 3 點，

『應做的事情』，包括早睡早起、

成』是重要的，因為 ADHD 最常見

。因為媽媽在背後不斷地為她締造

就能為子女建立一個安全基礎，而這 3 點對嬰兒時期的

運動和玩，有剩餘的時間，才溫書

的問題是衝動、3 分鐘熱度，他們

成功經驗，自信心逐漸建立，結果

安全感建立尤其重要。

做功課」。貴為醫生，又是大學副

很多事情都堅持不到。因此，假如

小女孩的英文科成績由一年級的 7

1. 回應孩子需要，但毋須如依附理論般迅速回應

教授，不少人都想當然，以為她的

孩子能夠達成目標，做完功課，已

分，變成二年級的 30 分、三年級

例如，孩子想抱的時候，若家長當下沒有空閒，可

孩子一定很「叻」，所以才說得如

經值得鼓勵。但『做晒』不等於『

的 50 分。到六年級時，她已經有

以先給予眼神回應，直到自己比較空閒時才抱孩子。重

此「口響」。但事實剛好相反，陳

做啱晒』，家長一定要弄清楚」。

80、90 分 了，「 做 家 長 的， 要 記

點是要建立連結感，讓孩子感到安心。

鳳英大方分享，兩個女兒小時候讀

陳鳳英又形容，讀書就好比跑

着，孩子今天的成績，只反映他當

2. 對孩子的需要，不應拒絕或表示厭惡

書「唔叻」，幼女的英文卷試過只

馬拉松，前段放得太盡，隨時後繼

刻的能力。今天不行，不代表他明

研究指出，若家長在孩子要求親密感時對孩子大罵

得 7 分，長女更加有專注力不足和

乏力，反之只要一直堅持，留在大

天不行，明天不行，也不代表他將

，或表示出鄙視的表情，即使家長只做一次這類行為，

讀寫障礙。

孩子都會記在心中，難以建立安全感。

隊慢慢跑，就有機會突圍。她用幼

來不行。就算去到最後，還是學不

「如果家有 SEN 孩子，家長優先

女做例子，「一年級時，第一次英

識，其實都不會影響一生」。

要訓練的，是他們的執行功能，包

文測驗，我明知以她當時的能力，

括怎樣管理自己的時間、生活，而

根本應付不來。

培養 5 特質 將來更易成功

3. 避免過分保護的行為 研究發現，若家長不讓孩子探索世界，過分保護， 要孩子在家長的視線範圍內做所有事情，這類型孩子最

不是着眼於他們的學業成績，否則

於是，我給她一個任務，就是

陳鳳英補充，愈來愈多文獻指

只是本末倒置。」她說，當年每晚

要把所有『窿窿』填滿。結果，她

出，一個人將來的成就，並不取決

最後，引用帶領這研究的教授的一段話作結：重點

都會把全部功課拿出來，讓女兒自

在所有『窿窿』上都寫 good，因

於讀書成績，而是取決於是否擁有

是你不需要做到百分百的迅速回應，你只需要有一半時

己評估一下，在限定時間內，能完

為那時候，她只識串 good 這個字

5 項特質，「包括堅毅、樂觀、正

間做出正確的回應。各位爸媽，請記住，你們毋須完美

成多少，「如果 3 份功課，她有信

。雖然試卷只得 7 分，但我讚她，

向、學習動力和自省能力。假如從

，只需要 good enough 就已經足夠了。

心完成 1 份，那就做 1 份，其餘 2

因為她完成了我給她的任務，達到

小培養小朋友這 5 方面的特質，將

份就『遲些還』、『再安排』」。

我們預期的目標」。

來他們會比其他人更易成功」。

難建立安全感。

文：Konnie 姑娘（言語治療師、家庭輔導及家庭教 育文學碩士）

加拿大

教育升學

A45

睡覺˙運動˙遊戲 孩子健康快樂良藥 開學一個月了，你家孩子的身心狀態都良好嗎？根據香港政府最新公布， 2019 至 20 學年，香港中小學生懷疑自殺個案及新患精神疾病的個案，分 別有 23 和 355 宗，創近 5 年的新高，數字告訴我們，搶救學童的情緒健 康，已經刻不容緩。想小朋友重現歡顏，不一定要靠藥物和輔導，兒科醫 生傳授 3 招——瞓覺、運動、遊戲，確保孩子有足夠時間完成以上活動， 保證他們有個健康快樂的人生。 香港中文大學兒

文︰沈雅詩 家長身教 培養良好睡眠習慣

科學系兒童體智及 行為發展科名譽臨

陳鳳英說，小學生每天至少睡 10 小時

牀副教授陳鳳英，

，而她兩個念中學的女兒，每晚 9 時上牀

既是資深的兒科醫

，放學後又會午睡 2 小時，「人體在睡眠

生，亦是兩女之母， 在她的育兒字典裏，

陳鳳英 （沈雅詩攝）

時才會分泌生長荷爾蒙，睡眠充足，腦部 才發展得好」。

想小朋友健康快樂，家長只需要做 3 件

在家長口中，陳鳳英不時聽到「小朋

事︰讓他們好好睡覺、好好運動、好好

友晚晚唔願瞓」的投訴，她總會反問家長

玩耍！

一句︰「當你叫小朋友睡覺時，自己在做

睡不夠反無時停 表徵如 ADHD

手機、工作……「當你這樣時，又怎叫小 朋友睡覺呢？」她說，家長如希望培養孩

ADHD（專注力失調和過度活躍症）的學

子有良好的睡眠習慣，必須「佢瞓，你瞓

童應診，她發現一個有趣的現象，「10

」，寧可待他們熟睡了，才再起來活動。

而且很多根本不是 ADHD」！

遊戲減壓 ◄ ▼兒童有遊戲的 權利，每天最少 1 小 時的自由遊戲，除了 有減壓作用，亦有助 建立自我形象。

（資料圖片）

什麼？」十居其九也回答正在看電視、玩

在 醫 院 裏， 陳 鳳 英 每 日 為 不 少 疑 似

個來見我的小學生，8 個都是睡眠不足，

帶氧運動 ▲小朋友每天應做 最少 1 小時的帶氧運 動， 以 維 持 身 心 健 康。 （AsiaVision@

iStockphoto）

早半小時上牀準備 逐步調校夜貓

的專注力和學習認知能力。「美國一間小

她指出，成年人睡眠不足，會打瞌睡

假如孩子已習慣做「夜貓」，陳鳳英

學，曾經做過一個研究，學校把 200 多個

，不想走動，但小朋友由於腦前額葉發

建議逐步調校，「先找出小朋友正式入睡

二年級學生分成兩組，一組一邊上課，一

展未成熟，表現出來卻剛剛相反，「他

的時間，舉例是 11 時半睡着，那便提早

邊做中至強度的運動，另一組則只坐着聽

們會『熄唔到掣』，走來走去無時停，

半小時請他上牀，跟他做些睡前準備活動

書。這個安排持續了 2 年，結果發現，邊

做事『亂龍』，表徵就和 ADHD 一樣。於

，例如聽音樂、說故事、閒聊，待他慢慢

做運動邊上課的學生，他們無論在數學及

是個個家長都說要帶小朋友看醫生，個

入睡。重複上述程序 2 星期後，可逐步把

串字方面的能力，都比坐着聽書的學生，

個也嚷着要給子女吃藥，但就忘記了一

上牀時間提前，由 11 時提前至 10 時半，

學快了 4 個月。」

樣很重要的東西——睡覺」！

再兩星期後，又提前至 10 時，然後是 9 時半」。

運動分泌多巴胺 提升專注 第二個育兒錦囊，是運動。陳鳳英很 享受做運動，她熱愛跑步、打籃球，於是 也特意把這份「禮物」送給兩個女兒，「

情緒健康 根據香府最新公布，香港中小學生懷疑自 殺個案及新患精神疾病的個案，均創近 5 年新高，搶救學童的情緒健康，已經刻不 容緩。 （kiankhoon@iStockphoto）

每日最少 1 小時的帶氧運動，對不少 家庭來說，是奢侈品，但陳鳳英認為，這 視乎家長重視什麼，「我兩個女兒，清晨 5 時 45 分起牀游泳，她們每天運動後才 上學」。

每天隨心玩最少 1 小時

兩個女只得十幾個月大時，我和先生已經

睡得夠、運動足，還要有得玩，才稱

揹着她們四處行山、露營，後來發現她們

得上是快樂的童年。陳鳳英引述聯合國兒

對游泳特別有興趣，我們便親自教，在小

童基金會（UNICEF）的建議稱，兒童有遊

學時，兩個都入了學校泳隊」。

戲權利，每天應讓他們玩最少 1 小時。「

她強調，任何人都需要做運動，因為

這個是指自由遊戲（free play），意思

父母加入，「像我兩個女兒，她們會喜歡

帶氧運動可把更多氧分輸送到身體，幫助

是在安全的環境下，家長應該放手容讓小

找我和先生一起陪玩 board game、啤牌

細胞生長和運作，而運動時，大腦所產生

朋友隨意、隨心地玩，而在玩的過程中，

，在 free play 時間，想玩什麼、怎樣玩

的多巴胺（dopamine），更可提升小朋友

亦不帶着任務。」她說，有時孩子會邀請

，我們都聽她們的」。

加拿大 加拿大

教育升學 教育升學

如何画三头身小女孩 如何画三头身小女孩 內 容 ：今期為大家介紹的是如何畫三頭身小女孩。請注意服裝,髮型,帽子 ,翅膀及裝飾品的畫法.如能留意角色身體比例，手部動作，姿勢及陰影。 人物必定許許如生。 想画好谩画，必须持有三种能力。就是观察力丶想像力丶及表达力。学习漫画 的最佳年龄是从七岁到十一岁。这正是他们脑部发展期，学习绘画是最佳的选 择。给孩子一个机会，发挥美术潜能, 受用一生。

建 議 ： 水彩笔必须用含酒精成份的水彩笔，而画纸则选用 100 磅漫画原稿 纸，一定达到良好效果而人物必定许许如生。

學生網上畫廊： https://jiulosee.com 撰文：趙家和老師 Winson Chiu， 温哥華學校局認可美術導師 电話：778-316-3772 电邮：jiulosee@gmail.com 如有任何繪畫問題，歡迎致函 「明報漫畫訓練營趙家和老師收」

~ ~ W W 漫

~

畫

訓 營 練

A140 A46

加拿大 加拿大

教育升學 教育升學

A127 A47

專家解答 鋼琴練習疑難問題（二三五) 張佩珊老師教授鋼琴超過 30 年，在欄目中陸續分享了她的“簡易鋼琴學習法”和“鋼琴 練習精要”。 而此“專家解讀”欄目則關注學生以及家長在學習鋼琴時遇到的一些常見 問題，答疑解惑。學生在掌握和明白其中竅門后，自然掌握出類拔萃的表演技巧。

——本期話題􀏑 妈妈的忧虑

妈妈 （1）􀏑 老师好􀏐 孩子有小小受挫􀏐 不过我

老师 （2）􀏑 谢谢妈妈转发这一篇关于“折指”

也汇报一下她的情況􀏗 乐理她总是怕错􀏐 没有大

们会给他鼓励􀏐 昨天的课感觉他理解有困难􀏐 也

的文章􀏗 钢琴技巧有很多􀏗 像文章说􀏗 不用太担

信心􀏗 其实她是不錯􀏐 也明白得快􀏗

许更直接的告诉他哪里出错应如何改正􀏐 他也许

心􀏐 深入淺出吧􀏗 不用太记掛名词􀏐 让一般人觉

理解得快些􀏗 今天我们重点练习昨天的乐曲􀏐 还

得是太难解决的问题􀏗

钢琴还是很喜欢􀏐 上课非常开心􀏗 常常会说􀏐 很

要继续努力􀏗

紧张􀏗 可能她觉得练习时间不是很多􀏗 所以信心 是的􀏐 手指要弯曲􀏐 不要太使勁压下去􀏐 以致指

不大􀏗 也知道处理乐谱还是不够仔细􀏐 细腻􀏐 也

老师（1）􀏑 您好􀏐 就是怕他洩气􀏐 感觉受挫􀏗

头塌下􀏗 像小孩子刚学走路􀏐 力度不够􀏐 轻一点

会心虚了􀏗 总体来说􀏐 还是很喜欢这个同学的学

要特别小心􀏗 是的􀏐 要应着他的性格来做􀏗 我们

力􀏐 慢慢加強脚的力度􀏗

习态度􀏐 开心看到她喜欢音乐􀏗

一起合作􀏐 谢谢妈妈提醒我􀏗 练琴有问题􀏐 随时 问我􀏗

妈妈 （3）􀏑 老师好􀏐 孩子在家练习时间总是不 够多􀏐 但是对钢琴的兴趣还是很大的􀏗

妈妈 （2）􀏑 这个文章中说的折指是不是就是目 前他们手指的问题􀏐 不太会用力􀏐 形状不好􀏗 我

老师 （3）􀏑 妈妈好􀏗 祝身体好􀏗 刚发了乐理功

担心说中了孩子的问题􀏗

课给同学的微信􀏗 麻烦您提醒她看􀏗

歡迎有志中醫事業人士報名。

附設 國醫堂中醫診所 李文沛高級中醫師 李援朝高級中醫師 駐診 溫哥華北京中醫藥學院 #3100-8888 Odlin Crest Richmond Tel：604-207-9389 604-370-3818 604-785-9389

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簡介 ˙榮獲美國教育心理學博士學位及美國心理學、 資訊管理學/雙碩士學位 ˙前加拿大溫哥華、前列治文教育局專業教授 ˙星島日報周日新天地雜誌 「相學縱橫」 專欄 / 主筆 ˙各大媒體電視臺、廣播電臺節目製作 / 主持 / 主講人 ˙創世紀巨作 「聲相論命學」 有聲書籍/著作者

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專家開講

A48

肺炎鏈球菌疫苗 13、23 價要識分 長者易患肺炎，常見的有 「流行性感冒 polysaccharide

病毒」 （Influenza）及 「肺炎鏈球菌感染 」 （Pneumococcal infections） ， 嚴 重 可 以致命。75 歲的陳伯，每年皆有接受 「流 感疫苗」 注射，今年醫生建議他同時注射 「肺炎鏈球菌疫苗」 ，加強保護。 肺炎鏈球菌感染可導致 「肺炎」 （Pneumonia）、 「敗血症」 （Septicaemia ）及 「腦膜炎」 （Meningitis），全部皆可 致命，免疫力低的病人較容易受感染，尤

antigens）的 「23 價疫苗」

（Pneumovax 23），還有較強力但覆蓋 面 較 細 的 「13 價 疫 苗 」 （Protein-conjugate vaccine）；後者所含 的 「莢膜多醣抗原」 具特殊結構，接種後 可產生較強免疫力。因此， 「13 價疫苗」 比 「23 價疫苗」 更適合免疫力尚未完全成 熟的兩歲以下幼童及免疫力較弱的 65 歲以 上長者。幼兒接受疫苗注射，可減少肺炎 鏈球菌感染風險，同時降低感染後成為

高危人士 肺炎鏈球菌疫苗有效預防 感染，目前有兩種疫苗， 建議高危人士接種 全部兩種疫苗。

其接受 「脾臟切除手術」 （Splenectomy） 「鼻腔帶菌者」 （Nasal carriers）的風險 後 ， 其 他 還 有 「 漿 細 胞 骨 髓 癌 」 ；帶菌者數目減少，也有助降低其他人受 （Plasma

cell

myeloma）及 「慢性淋巴 感染風險。

細 胞 白 血 病 」 （Chronic leukaemia）病者。

建議先打 13 價

lymphocytic

再打 23 價

專家建議高危人士接種全部兩種疫苗， 可先接種 13 價疫苗，8 個星期之後再加種 23 價疫苗；如已接種 23 價疫苗，則須等 起碼一年後始再接種 13 價疫苗。感染肺炎

「 肺 炎 鏈 球 菌 疫 苗 」 （Pneumococcal 鏈球菌的高危因素，包括抽煙、酗酒、糖 polysaccharide vaccine）可有效預防感染 尿病及慢性心肺或肝病，尤其長者。超高 「免疫功能障礙」 （Immunodeficiency）， 需要再接種 13 價疫苗。 文：梁憲孫（血液及血液腫瘤科專科醫 。目前有兩種疫苗可供選擇，包括含 23 種 危因素則包括 「脾臟切除手術」 、骨髓癌 例如愛滋病及癌症病人。高危人士宜 5 年 「 莢 膜 多 醣 抗 原 」 （Capsular 、慢性淋巴細胞白血病及晚期腎病，還有 後再次接種 23 價疫苗，以維持免疫力，不 生）

10月27日內容 健康話題 名人美顏館 楊秀惠 Vivien 美好身段靠吃

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親子專欄

A49

別幫孩子背書包 別幫孩子 背書包 上幼稚園時，孩子還是背着輕巧的

訓練空間感 養成保管物件習慣

書包。但暑假過後，一轉眼，便要

孩子背書包時，緊記要保持姿勢挺直 （圖一）。倘若他要彎着腰來背書包，反

每天背着一個滿載課本、佔了身軀 一半大小的書包上學，還要步行多

（圖一）

（圖二）

映書包可能過重，令他不勝負荷。家長可 以在路途上給予協助，如用環保袋幫他拿

層樓梯才到達課室。其實孩子做得 取部分書籍，並鼓勵孩子嘗試以較挺直的 來嗎 ？ 姿勢來背起那已減重的書包。當孩子體能 文：潘婉貞（香港物理治療學會兒 逐漸強壯，家長便可減少協助。這是一種 科專研組註冊物理治療師） 曾經見過孩子在初上小學時背着一個大 書包，一轉身，便把身旁的同學撞倒，好

漸進式的肌力鍛煉方法。

肩背鬆弛運動 紓緩勞累肌肉

放下書包後，孩子可以做肩背鬆弛運動 來紓緩勞累的肌肉。（圖二、三）雙臂提 像很笨拙吧！其實，孩子自己背書包都有 （圖三） （圖四） 好處，除了讓他們學習預算空間距離，日 舉至肩膊水平，雙臂向後拉（如黃色箭嘴 後不容易撞到他人或物件外，又可以養成 提示），直至覺得兩邊肩胛骨靠近（白色 、4 次，以收鬆弛之效。 另外，我們日常可能多使用升降機或扶 保管個人物件的習慣，同時還鍛煉體力。 箭嘴的方向），有如挺胸的動作。 （圖四、五）兩邊肩膊向上提起，再向 手電梯，但父母應鼓勵孩子在生活中多行 家長千萬不要覺得 「唔幫孩子攞書包， 後打小圈（如粉紅色箭嘴提示），然後放 樓梯，使孩子上學時背着書包行樓梯也不 就等於唔愛惜佢」」 。相反地，每次家長代 就等於唔愛惜佢 孩子背書包，就等於減少了他一次鍛煉的 鬆。熟習後，更可在向後打圈後同時收緊 容易乏力及失平衡。父母亦可以鼓勵孩子 兩邊肩胛骨（白色箭嘴的方向）。重複 3 使用扶手，既安全又平穩，但緊記之後要 機會。

（圖五） 以搓手液清潔雙手。練習多了，肌力會增 強。倘若孩子持續未能平穩地背着書包行 樓梯，便可能是體能較弱，可諮詢醫生或 物理治療師評估。 （感謝物理治療師郭二鳳和區美娟協助 修訂本文內容）

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飲食

A50

粉漿發酵愈久愈「升得起」

DIY 鬆厚冷糕 延續童年滋味 有一種美味，叫做回憶。大

冷糕食譜 工具：高身平底鑊連蓋、篩、打蛋器 材料： 雞蛋 白砂糖 中筋麵粉 泡打粉

3隻 70 克 250 克 1 茶匙

酵母 椰子油 牛奶 油

1 茶匙 30 克 250 毫升 適量

3 湯匙 1碗

白芝麻 椰絲

1 湯匙 1碗

˙ 粗花生粒可買現成，或將花生剝殼剝衣 後，用工具碾碎 ˙ 餡料可額外加牛油、混合花生醬（粗 粒和幼滑花生醬以 1:1 拌勻，圖）

（黃志東攝）

餡料： 白砂糖 粗花生粒

材料貼士：

家有沒有一些童年美食，小 時候覺得很平凡，但現在漸 漸消失了卻很懷念呢？我的 童年美食是冷糕，現時在香

做法：

港已經很難找得到，新一代 更可能未聽過。它其實是昔

A

B

C

D

日街頭常見小吃，用已發酵 粉漿煎成脆邊的圓形厚煎餅 ，放餡料後對折，切成三角

鬆厚脆邊

形食用，以花生碎、椰絲、

▲ S o n 姐童年回憶的冷糕是鬆厚的，糕邊香脆，最喜歡餡料是花生、 椰絲、白砂糖、芝麻加花生醬！ （黃志東攝）

芝麻和白砂糖作餡，口感有

死因庭」，尋找失敗原因。趁此

母活躍度偏低，影響發酵時間。

機會分享，讓大家從別人的失敗

冷糕粉漿拌好後，絕不能即煎，

中學習，避免重蹈覆轍，走少些

要先給予充分時間發酵，起碼 1

冤枉路，在家中都能做到好味的

小時，甚至 1 晚（發酵 1 小時以

冷糕。

上宜用保鮮紙包好放進雪櫃）。

點像格仔餅。既然坊間難尋 ，何不自己冷糕自己煎，通 過食譜來延續我們的童年滋 味呢？快跟着我做吧！ 【中式傳統甜品二之二】 文：張慧敏 場地提供：Gaggenau Culinary

酵母受潮過期 冷糕升不起 成 敗 的 第 一 個 關 鍵， 在 於 酵 母。粉漿不發酵，冷糕升不起。

粉漿發酵時間愈長，質地愈濃稠 ，糕身愈容易升起，自然會煎出 厚身又鬆軟的冷糕。

熱鑊下粉漿慢火煎 切忌心急

1. 麵粉過篩（圖 A），牛奶 溫熱至約 38 ℃至 40 ℃

示 範 前， 我 首 先 要 教 大 家 冷

個月內用完，放太久會過期，或

油溫。在高身平底鑊中加少許油

2. 將雞蛋、酵母、泡打粉和 砂糖用打蛋器拌勻，再加 入暖牛奶拌勻，加麵粉， 攪拌至無粉粒

糕的正確讀音。小時候我以為讀

保存不妥受潮後，酵母會失去活

，以廚房紙抹勻整個鑊面和鑊邊

3. 加椰子油拌勻

寒冷的「冷」（粵音：Laang5）

性，等同死掉。如何知道酵母是

，可先用中火燒熱鑊，加入已發

，其實是打冷的「冷」（粵音：

否死了？當你用打蛋器攪拌粉漿

酵粉漿，把鑊兩邊搖晃，讓粉漿

Laang1）。其中一個說法是香港

時出現氣泡，證明酵母仍活着（

掛邊，蓋上鑊蓋後，轉細火慢慢

昔日有潮州人賣這個冷糕，「冷

active）。若你不是經常烘焙，

煎熟。上次我的朋友就是太心急

」源自潮州話「架己冷」的冷（

建議到超市或烘焙店，選購價錢

，用了猛火，結果煎燶了。

4. 粉漿放置室溫 1 小時以 上發酵，或可預早一晚 放置雪櫃過夜，但煎糕 前，記緊先將粉漿放置 室溫一會兒

即代表自己人），冷糕便有潮州

較昂貴但密封好的小包裝（每包

人糕點的意思。製作冷糕的材料

約 7 克）；經常烘焙者，可買分

雖記得轉細火，但心急取出

簡單，將雞蛋、砂糖、已過篩的

量較多的樽裝，用剩的酵母密封

未熟透的冷糕，於是

中筋麵粉（plain flour）、泡打

妥當，放在冰格儲存，保持酵母

又不成功。要記住

粉（baking powder）、 酵 母（

的活躍度。

做冷糕一定要有耐

Studio@KI Island South Galleria

不起。酵母買回家後需在 4 至 6

另外煎糕時要特別注意火力及

yeast）、椰子油、溫牛奶拌勻後 ，發酵 1 小時以上，將粉漿倒進

牛奶約 40℃ 發酵最少 1 小時

另一次失敗就是，蓋上鑊蓋後

5. 平底鑊下油，用廚房紙

6. 順時針搖晃粉漿掛鑊邊 （ 圖 C ），然後蓋鑊蓋， 轉細火煎約 10 分鐘 7. 將 白砂糖、粗花生粒、 白芝麻和椰絲等餡料拌 勻 8. 冷糕熟透時將火力調高 少許，再煎 1 分鐘。冷 糕上碟，放上餡料（ 圖 D），對折切件

貼士：˙ 發酵時間愈長，冷糕愈鬆軟 ˙ 冷糕熟透時，糕邊呈金啡色

● 中式傳統甜品有片睇

性，我前後耐心地

鬆軟關鍵

煎 了 10 分 鐘， 直

使用發酵約1 小時 的粉漿煎冷糕，鬆軟 但比較薄（圖），若 要厚身則要發酵超 過1小時。

（黃志東攝）

已抹油的熱平底鑊，以慢火煎至

其次是牛奶的溫度。牛奶需要

熟透便行。看似簡單，但是要煎

溫熱，而溫度約比人體溫度高少

及 離 邊（ 圓 圖 ）， 代 表

至厚身又鬆軟，實質隱藏難度，

許便行，大概介乎於 38℃至 40℃

糕底已熟透，按下去糕底會反彈

我有一個朋友曾經屢試屢敗，每

之間。若加熱至 60℃至 70℃，溫

不裂開，如要做出更厚身的冷糕

次失敗，我們會一起召開「冷糕

度太高會殺死酵母，太低則令酵

，煎的時間更長。

▼

若用了過期的酵母，冷糕當然升

將鑊面連邊抹勻油（ 圖 B），中火燒熱鑊，倒入 粉漿

至看見糕邊呈金啡色 跟 Son 姐學做 冷糕： bit.ly/3zvAnMi

跟 Son 姐學做 反沙芋： bit.ly/3nclpZ2

加拿大

品酒

A51

80 年珍釀 史上最高年份威士忌 平常我們喝到的威士忌主要都是十多二十年，三四十年作品對一般飲家 來說也算有點距離，但世上最高年份的單一麥芽可以有多老？繼本年初 Macallan 推出了 78 年的 Red Collection，紀錄最近又再一次被獨立裝瓶 品牌 Gordon ＆ MacPhail（G&M）推出的 Glenlivet 80 年刷新！早前剛和 品牌總監越洋訪問，除了介紹這款超高年份新作，也了解一下這傳承了 4 代的家族生意，如何成為業內屈指可數的巨頭。

文：Tony Leung

事實上，現時很多獨立裝瓶或是調和

還有大半的時候決定裝瓶，但講到 G&M 這

式威士忌的大集團，最開始也只是供應

些歷史更久遠的原酒，由於桶內酒液已經

地 方 酒 類 需 求 的 小 型 雜 貨 店，1895 年

變得很稀少，會令熟成的過程再加快，有

由 James Gordon 及 John Alexander MacPhail 在蘇格蘭 Elgin 成立的 G&M 也

可能在一兩年間已經取得過於濃郁的木味

不例外，在當地以提供優質酒類和其他

不能再算作威士忌，所以在儲存和分析方

食材開始漸漸走上軌道。直至 1915 年兩

面一直要保持細心，絕對不是隨便留在倉

位創辦人相繼退休及過世，才由元老級

庫放着就能做好一款老酒，甚至他笑言每

員工 John Urquhart 接手，但講到對整個 集團影響最深遠，卻是 1933 加入的第 2

推出一款這樣的佳作，都像是送別一位關

代掌舵人 George Urquhart。

酒液流失熟成加快 儲存不易

，或是一不小心掉到不足 40％酒精度而

深鎖美酒樓閣

係要好的家庭成員。

經典雪莉香甜 如油脂幼滑 Stephen 也提到這次的 Glenlivet 已是

當時戰後不隱定的經濟和生產令他擔

他們壓箱底的高年份存貨，因為集團已

憂未來的貨源，同時亦害怕原料和製作

經沒有其他 1930 年代蒸溜的原酒，雖然

水滴形設計

方法的改變令日後做不出相同味道，在

還有小部分 1940 年代的作品仍未推出，

條件許可之下他毅然選擇早作投資，由

但暫時還未有下一步計劃。

▲集團推出高年份作品已不是新鮮事，早 些年已經接連數次打破世上最老威士忌的 紀錄，像這款水滴形設計的世代系列，在 2010 及 2015 就分別以 Mortlach 的 70 年及 75 年作品再創高峰，而同系列更有另一款 桶號 339 的 70 年 Glenlivet，是跟本次新 作同一天蒸餾的姊妹桶。 （品牌提供）

這款 80 年的完成作亦讓人相當的驚喜

西班牙進口他心目中最理想的橡木桶，

，雖然是 1st fill sherry butt 陳年，

再送到酒廠買下新酒灌注並開始熟成，

色澤卻是偏紅的漂亮琥珀色，並未如想

其中 1940 年 2 月 3 日送到 Glenlivet 酒

像中濃得像墨水；聞香上既有 G&M 經典

廠的一批木桶，就是這款 80 年威士忌的

的雪莉香甜口味，些許像果仁或烤烘的

來源！要知道 G&M 在 1968 年才開始他們

感覺，同時帶有相當幽雅的檀香木和雪

成 名 系 列 Connoisseurs Choice， 早 在

松木香。入口後如油脂般幼滑的口感，

單一麥芽未開始流行的時間就作出這樣

豐富的水果甜味和花香，每一口都像是

的決定可算相當大膽，但亦因為這份高

再有不同的變化。

瞻遠矚的眼光，令集團保留住很多同業

即使數年前在香港威士忌節也喝過另

都沒能擁有的珍貴資源，陸續推出過數

一 款 由 Urquhart 兄 弟 帶 來 G&M 的 70 年

以千計不同酒廠的獨立裝瓶，單算 50 年

Glen Grant，這款 80 年所表現的活力更

以上款式的數目甚至是蘇格蘭眾多品牌

是再次顛覆我對老酒的想像。

之冠。 雖然 Mr George 已於 2001 年離世，但 他的幾個兒女和孫輩仍然堅守家業，例如 今次訪問到的品牌總監 Stephen Rankin 就是他的親外孫，當中亦提到這些破紀錄

這樣珍貴的破紀錄作品設計當然也 不 能 馬 虎， 他 們 邀 請 了 知 名 建 築 師 Sir David Adjaye 操刀，以 Artistry in Oak 為概念設計，今次總計推出共 250 瓶，

家族成員 Stephen Rankin 是 G&M Urquhart 家 族 的 第 4 代 成 員， 由 2017 年起擔任品 牌 總 監，對於近年 新系列產品的開發 參與甚多，除了保持 家族一直以來對味 道的執 著， 更 創 作 了不少有趣的新作 品。 （品牌提供）

▲

供應鏈最開首把關，自 1930 年代底已從

▲ Gordon & MacPhail - Generations 80 Years Old from Glenlivet Distillery 是世上第一款熟成了 80 年的 作品，全手工吹製配以獨立編號的寶石形 水晶瓶厚重感十足，大半為透明的瓶身更 是令人將焦點集中於色澤豐富的酒液；而 特製橡木箱收起來時像個深鎖美酒的樓 閣，但張開時卻可以變化出如森林中折射 下來的光影，再次突出威士忌和木材的連 繫。 （品牌提供）

未來早作投資的集團宗旨。

雖然還未公開定價，但估計不低於 80 萬

除一直以來傳承，為集團未來儲蓄更

之作所面對的一些難處。可能很多人都

港元。其中 001 號酒連同一對酒杯，以

多 的 原 酒 的 習 慣， 他 們 在 2001 年 買 下

聽過威士忌陳年過程中被美化為 Angel's

這一桶老酒加工的特製木桶蓋，以及由

Benromach 酒廠後，在不久前亦確定會在

Share 的蒸發，由於酒精濃度及酒液總量

設計師 Sir David Adjaye 簽名的原裝概

當地建起新廠 The Cairn，為這個百年老

都持續以複式計算的速度流失，所以高年

念圖，將於 10 月 7 日在香港蘇富比作慈

品牌注入一份新活力。比起近年不少人提

份的酒才顯得彌足珍貴；但他卻提到另一

善拍賣（ 估價 80 萬至 150 萬港元），所 得會用作支持以植樹和重建森林的團體

及更近於炒賣的「威士忌投資」，他們這

點比較少人談及的要點，就是其他品牌可 能早已決定在威士忌 30 多年，或許容量

Trees or Life，呼應 G&M 把握現在、為

正做到「前人種樹，後人乘涼」。

份有耐心長時間堅持下來的等待，才是真

Gordon & MacPhail 店舖 ▲位於 Elgin 的 Gordon & MacPhail 店舖 成立至今已經 126 年，仍繼續與附近供應 商和社區保持着良好關係。雖然近年因為 集團規模擴大已將總部遷往別處，但店內 的收藏仍然相當驚人，不單可以為客人 提供度身訂製的品飲活動，據聞員工專 用的樣本室內，甚至還有一些 1920 年代 左右生產的作品。 （品牌提供）

加拿大

明星美食

A52

一一 一一一一一一一 一一 一一一一一一一 10/22-10/28 星座運程

乳酪貝果

白羊座 (3/21-4/20)

金牛座 (4/21-5/20)

雙子座 (5/21-6/21)

巨蟹座 (6/22-7/22)

獅子座 (7/23-8/23)

處女座 (8/24-9/22)

天秤座 (9/23-10/23)

做法：

天蠍座 (10/24-11/22)

1. 乾酵母、乳酪絲、黃油、高筋麵粉、水、鹽、細 砂糖混合揉成團發酵；

材料

射手座

2. 面團分割成 10 等份，擀成橢圓形，翻面後上下自 1/3 處對摺、按壓，再將二邊對摺，接合處捏緊；

高筋麵粉

500g

3. 揉成長約 25CM 的條狀，其中一頭用擀麵杖壓成

細砂糖

扁平形，接合處始終朝上將另一頭包入，收尾接口

鹽

7g

處捏緊，正面朝上放在小塊的油紙上，發酵 1 個小

乾酵母

4g

時，發至大約 1.5 倍大即可；

水

4. 鍋中 1000g 水加入 50g 細砂糖燒開後，將火調小 糖水維持微沸的狀態 將發好的麵糰放入，每面燙大約 30 秒後撈出； 5. 稍控干水份放進烤盤中，表面撒乳酪絲放入上

黃油

19g

乳酪絲

60g

細砂糖

50g

220 度下 200 度的烤箱中層上下火烤 20 分鐘左右，

水

出爐後晾涼。

表面用乳酪絲

1000g 適量

方法是低調處置，謹慎從事。

非常疲勞，不一定是健康問題，反 而是工作太多、太重要，逼得你要 試事事親力親為，令體力透支。 星座在風向宮位的大集合，帶來很 多意想不到的事情。比如忽然在大 街上被星探發現，被拉去試鏡。 人際關係給你帶來挑戰，本周會遇 到很多人，層次或許相差很大，你 將學會如何應付。 本周可能是你忙碌前最後享受生活 的幾天，受到水星逆行的影響，仍 然會有不少跟老朋友接觸的機會。 可能出現神經衰弱的狀況，若求醫 也要準備可能有負面影響，比如記 錯時間，或者醫生當天遲到。 事情全堆在一起，美好一面清晰地 展現出來，極端完美的要求讓周圍 的人有點不舒服。 不要再顧影自憐了，山一樣事情壓 過來，你大概連喘息的機會都沒有 。振作起來，別放棄。 樂觀的人馬可能會感到壓力與禁錮 ，心情有點低落，原因是否可以好

(11/23-12/21)

好檢討，以待未來？

摩羯座

太陽、水星、火星的聚會加劇了收 穫的運勢，一切有結果的事情都會

20g

300g

忍耐是本周的主題，當你感到周圍 有太多不尋常的事情發生，最好的

(12/22-1/20)

水瓶座 (1/21-2/19)

雙魚座 (2/20-3/20)

呈現好的一面，有不少新機會。 不斷被別人發掘，可能你會因此發 展出另外一個兼職，甚至從此開始 跨領域的工作。 本周的壓力將逐漸減輕，一件困擾 你一段時間、不喜歡卻又無可奈何 的事情終於遠離。

一一 一一一一一一一

加拿大

A53

外賣自取點心 9:00am-3:00pm

九折 外賣六人龍蝦餐

外賣六人片鴨餐

雞茸魚肚羹 上湯焗龍蝦 翡翠炒牛肉 紅燒雜錦豆腐 瑤池貴妃雞 鮮蝦炒飯

海皇豆腐羹 北京片皮鴨（隻） 紅燒蒜子魚球 京都焗豬扒 鴨崧生菜包 鮮蝦炒飯

$148

$138

紅燒金勾 珍寶大鮑翅

紅燒乳鴿

晚市堂食特價

特價龍鳳配 上湯焗龍蝦

紅燒乳鴿二隻 $98 北京填鴨二食 $108 $88 配 黑松露撈雞 安格斯牛肋皇 $98 柚子芥末銀鱈魚 $98

紅燒乳鴿 兩隻

配 柚子芥末銀鱈魚 $78

柚子芥末 銀鱈魚

配 北京填鴨二食

$78

黑松露撈雞

$73

安格斯牛肋皇

$78 $88 $68

黑松露撈雞

午市首創 龍蝦湯海鮮脆米泡飯

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安格斯牛肋皇

增設早茶 9:00-11:00 點心八折

: 經本公司網站購買自取外賣

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$19.80*/隻

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9:00am-3:00pm 5:30pm-9pm * 特 價 只 供 晚 飯 堂 食，不 可 與 其 他 特 價 同 時 享 用，附 少 量 條 件 限 制。

送餐服務由 提供 及/ wb $ 3 1 1 .

6 : 6 2 !

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德慧龍宮海鮮酒家

;R +

; "R: 7 :

茶 市：全 日 免 茶 兼 全 單 85 折

特價品除外

皇牌套餐 C 餐

皇牌套餐 D 餐

龍宮蝦餃皇 豉汁蒸鳳爪 蒜汁蒸排骨 芭堤雅豆腐 安蝦鹹水角 紅米炸兩腸粉 黑松露雞粒盞 燒鴨湯瀨粉

龍宮蝦餃皇 蒜汁蒸排骨 陳皮牛肉球 勁薑雞包仔 紅米炸兩腸粉 百花煎釀茄子 黃金酥皮焗蛋撻 燒鴨湯瀨粉

龍宮蝦餃皇 蒜汁蒸排骨 豆苗鳳眼餃 蜂巢炸芋角 芭堤雅豆腐 紅米炸兩腸粉 黃金酥皮焗蛋撻 皮蛋瘦肉粥

特價：$49 周六、周日及節假日：$55 六人餐

十人餐

十人餐

自家製黑松露撈起雞（全隻）

自家堂片北京鴨 總廚燉湯 鴨鬆生菜包 碧綠帶子蝦球 AAA 牛柳炒茄子 貴妃走地雞（全隻） 薑蔥雙蟹 鮑汁花菇扒苗皇 瑤柱海鮮炒飯 $388 甜甜蜜蜜

龍宮大拼盤 雞茸魚肚羹 金鑽百花球 特色黑椒安格斯牛肋骨 薑蔥龍蟹會 總廚炸子雞（全隻） 蠔皇碧綠鮑魚菇 清蒸海上鮮 瑤柱海皇炒飯 $488 甜甜蜜蜜

總廚特色燉湯 薑蔥雙龍蝦生麵底 特色黑椒安格斯牛肋骨 皇滑蛋炒蝦球 北菇扒豆苗皇 瑤柱蛋白帶子炒飯 甜甜蜜蜜

$388

德慧龍宮保留最終決策權

4751 Garden City Road, Richmond 電話：604.278.1233（逢星期二休息）

自設廠房 全天然手工制作 絕無添加劑

604-428-3268 5794 Victoria Drive, Van.

正正 宗宗 福 州 魚 丸

皇牌套餐 B 餐

龍宮蝦餃皇 豉汁蒸鳳爪 蒜汁蒸排骨 鮑汁鮮竹卷 紅米炸兩腸粉 黑松露雞粒盞 龍宮海鮮沙律卷 燒鴨湯瀨粉

另有魚條，魚滑 歡迎批發

皇牌套餐 A 餐

加拿大

營養飲食

A54

多囊卵巢綜合症． 萊菔子桃仁山藥瘦肉粥

材料：萊菔子 15 克，桃仁 10 克，山藥 30 克，粳米 50 克，瘦肉 適量。 製法：萊菔子、桃仁、山藥與粳米入水煮粥，至粥熟爛，加食鹽 少許調味即成。 服法：月經前服用。 適用人群：用於脾虛痰濕之 「多囊卵巢綜合症」 的人群。

多囊卵巢綜合症，是指在臨床 峰在 20 至 30 歲，約佔發病總數 效消食除脹、降氣化痰，這裏用 炎作用。

肺、脾、腎的良藥，現時市面上

上出現月經稀少或閉經，不孕、 的 85.3％。城市女性、知識型女 之，主要用來化痰，由積聚而形 桃仁，是薔薇科落葉小喬木桃 有新鮮山藥供應，可作煲湯、炒 體毛增多、肥胖，並伴有雙側卵 性的發病率高於農村女性。根據 成的卵腫。本品含少量揮發油， 的成熟種子，屬活血化瘀藥，藥 餸、煮粥之用，藥用療效，鮮品 巢囊性增大的綜合症。臨床多表 症狀表現，屬於中醫學 「月經後 並含芥子鹼、芥子鹼硫酸氫鹽、 性平和，祛邪而不容易傷正。桃 與乾品相同，只不過鮮品量重， 現為月經不調，經行量少、有血 期 」 、 「 閉 經 」 、 「 不 孕 」 、 萊菔子素以及生物鹼、黃酮等。 仁善清血中的壅滯，氣血凝滯、 使用時要多一些，乾品已蒸發水 塊、週期小腹脹痛、經常閉經、 伴有不孕。漸見體胖、唇周、乳 暈、陰毛、體毛增多且粗重，兩

「癥瘕」 等範疇。 本品生用或炒用均能增強兔離體 熱毒壅盛，就會成癰。 分，用量可以輕一點。這裏選用 萊 菔 子 ， 《 日 華 子 本 草 》 ： 回腸的節律性收縮作用、抑制小 所謂癰，用現代醫術語，就是 山藥，是消中有補，萊菔子負責 「水研服吐風痰，醋研消腫。」 白老鼠的胃排空作用、提高豚鼠 化膿，囊腫的形成，痰多挾瘀， 消痰，去除囊腫，山藥負責補益

側卵巢均為囊性腫大。據不完全 《本草綱目》： 「下氣定喘，治 胃幽門部環行肌緊張和降低胃底 用萊菔子之餘，加些桃仁，有助 ，供應能量，支持萊菔子、桃仁 的資料報告，在生育年齡的女性 痰，消食，除脹，利大小便，止 縱行肌緊張性，炒用作用大於生 囊腫的消退。 去打仗，殲滅敵人。 發病率為 5%至 6%，發病年齡高 氣痛，下痢後重，發瘡疹。」 功 用。炒萊菔子能明顯對抗賢上腺 山藥為薯蕷科多年蔓生草本植 素對兔離體回腸節律性縮的抑制 物薯蕷的根莖，主產河南、江蘇 。本品水提物及所含芥子鹼硫酸 、湖南等地。霜降後挖採，刮

黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥 大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學

氫鹽有顯著的降壓作用，其醇總 去粗皮，曬乾而成 「毛山藥」 提取物也有降壓作用。本品水提 ，再經炮製，搓壓成圓柱狀， 物對葡萄球菌及大腸、痢疾、傷 曬乾打光，成為 「光山藥」 ，

專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師， 對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切

寒等桿菌有一定的抑制作用。水 此是我們現時在藥店所常見者

研究。著作《健腦食療》等由萬里機構出版。 wongyunpo@graduate.hku.hk

麥田海鮮中菜館 604-258-9018

特價餐、海鮮除外 只限堂食

(限星期一至四) 兼 送 例 湯 （特價餐、海鮮除外） （需消費滿$50）外賣送例湯

正宗台山 黃鱔煲仔飯 .80 .80 .80 大 $68 中 $48 小 $26 薑蔥龍蝦 $39.88 （足 2 磅） 生麵底

特價

（需 消 費 滿 $50 $50）外 ）外 賣 送 例 湯

大 龍 蝦 飯 $ 53.95

2461 Nanaimo Street, Vancouver

上海一只鼎

午市特價 粉麵飯 $11.95 起 午市時間： 11:00am-3:00pm

超值四人套餐 超值六人套餐

外賣 8 折 堂食 95 折

每台限叫一份

江浙滬料理˙新淮揚美點

五周年誌慶

Golden Spring Restaurant

午市免稅

浸劑對於多種致病性皮膚真菌有 。味甘、平，歸肺、脾、腎三經 抑制作用。其水提物有一定的抗 ，藥性平和，不寒不燥，是滋補

營業時間：星期一至五：11am-4pm 營業時間：星期一至五： 11am-4pm 5pm-10pm 逢假期，星期六、日：10:30am-4pm 逢假期，星期六、日： 10:30am-4pm 5pm-10pm（星期二休息） 5pm-10pm（星期二休息） 歡迎預訂 www.goldenspringrestaurant.com

蟹肉魚肚羹 紅燒乳鴿（一 隻） 秘製蟹（足 2 磅） 碧綠油泡蝦球帶子 海鮮炒飯 精美甜品

$119.80 提前 3 小時預訂

蟹肉魚肚羹 紅燒雙喜鴿 薑蔥龍蝦生麵底(足 2 磅） 碧綠油泡蝦球帶子 京都肉扒 蒜茸豆苗皇 海鮮炒飯 精美甜品

$188.80 提前 3 小時預訂

歡迎使用

老上海本幫菜 營業時間

小籠包

星期三至星期一(逢星期二休息) 10:30am-9:00pm 【最新本幫菜 【最新 本幫菜推介】 推介】

馳名

頂級小籠包 花雕走地雞 空運 游水黃鱔

本幫糟缽頭

北京烤鴨

松鼠石斑魚

阿娘內皮 訂座電話

響油鱔糊

604.278.8798 604.278.8790

Top Shanghai Cuisine Restaurant 120-5880 No.3 Road, Richmond (PriceSmart foods 商場內酒舖旁)

www.topshanghaicuisine.com

加拿大 加拿大

時尚服飾 時尚服飾

A55 A55

以 Reconnect 為靈感

重新思索人與人之間連繫 由二○二○年一月起計，疫症轉眼已「陪伴」了我們超過

設計今個秋冬系列之時，似乎沒有

年半之久。很多設計師在這一段艱難時期，引發出平時沒

過分樂觀去判斷疫情會否大幅緩和

有 的 創 作 靈 感。 好 像 Anteprima 的 設 計 師 荻 野 泉， 就 以

，反而因為疫情要人們互相隔離，

Reconnect 為靈感，將經典設計交織出一個現代感的秋冬系

令她反思人與人之間的連繫，並以

列，重新思索人與人之間的連繫。

一個從容平靜的心境，思索整合系 列的設計概念。

因為一系列的防疫措施和注射

力籌備今個秋冬系列之時，當時

荻 野 泉 以 Reconnect 為 靈 感，

疫苗，在過去年多時間中，疫情

或許有設計師會樂觀預計系列推

探討沒有人為、地域或文化界限的

也有稍為緩和的時候。

出時，疫情會離我們而去，全世

新世界，重新思考自身與周遭事物 次的衣飾。色彩靈感則源自於

用 於 品 牌 名 品 Wirebag 之 上，

不難推斷，在這樣不斷變化的

界亦可以重新出發，以自由放鬆

的關係和連結，並藉着系列提醒大 意大利 Tuscany 地區的迷人景

為其帶來煥然一新的氣象。為

環境下，時裝設計師的創作靈感

的心情再次投入多姿多釆的時尚

家，人與人、人與大自然的關係都 色，她試圖以大自然的顏色讓

表達人與人之間的互動和心靈

也會受到影響。若跟從時裝周的

生活，而我們的確看見某些品牌

是環環相扣，重新思索相互的關係 人反思生活的真諦。柔和的大

上的支持，她特別設計互相緊

official calendar， 品 牌 會 在

在今個秋冬系列有相似的估算，

和連結。荻野泉這個思考與探索， 地色如白、灰、 啡為主調，加

扣的鎖鏈匙扣為主軸圖案。

每年 9、10 月發布完春夏系列後

推出感覺繽紛喜樂的衣飾。

引 領 她 回 顧 Anteprima 於 1994 年 上濃厚的楓葉紅、清新的橄欖

系列發布亦首次以男模特兒 演繹部分造型，突顯設計的中

，隨即密鑼緊鼓預備秋冬系列，

可是人算不如天算，病毒變種

發布的首個秋冬系列，並把過去經 綠、代表希望和活力的橙黃色

翌年 2、3 月發布，約半年後的 9

不斷，無論選擇「與病毒共存」

典的作品加以昇華。看似簡約的設 和平靜療癒的藍色點綴溫雅氣

性感覺外，亦表達時尚可以拋

、10 月再將系列推出市場，即系

或是「堅持清零」，刻下仍然不

計，卻滲透出優雅的剪裁和精美細 息的造型，並利用撞色和配色

開性別的框架。總括而言，勇

是放鬆的時候。

緻的質感，透過各種不同的布料、 的技巧互相配搭，呈現脫俗且

於展現自己獨特的一面，方為

織法和色調配搭，創作出富立體層 充滿個性的美態，這些用色亦

可貴的時尚真諦。

列由設計到推出市場往往相隔一

Anteprima 的設計師荻野泉在

年。去年 9、10 月正是設計師努

系出 ING LIV 看髮際

遠！

禿有多 差

糖 不是苦

壓力過

營業時間：4pm-12am (星期二休息) 勝

意

食

館

電話：604.232.1328

LY EK WE

線 就知離

懷孕控

星期五

凍 齡

星期四

HY ALT HE

門 周刊多元化 星期三

活 健康生 周刊

7 201 8 0 3·0 三 逢星期 送 隨報附

鍾楚紅

185

2118-3779 Sexsmith Road, Richmond (勝意食館 - 列治文置地廣場 列治文置地廣場))

大 耳朵突

？

然聾了

08

18 26 42

的季節

暖沙律

人 不做懶女

42

皇帝蟹

28 益你 G i f t fo r y o u

送 CLA RIN

S 產品

3

健康生活周刊

地產金頁

生猛龍蝦

樂在明廚

星期日

星期六

宅在家中 犒賞味蕾 到店自取或送餐服務

星期六周刊

加西周刊

外賣到取 85 折（特價品除外） 上網下單 www.singyee.ca

列治文辦事處：5368 Parkwood Place, Richmond, BC, V6V 2N1 I 電話：604-231-8992 I www.mingpaocanada.com/Van

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游水海鮮 巧手小菜 馳名燒味 粥粉麵飯 打冷宵夜

加拿大

車壇動態

A56

Infiniti全新QX60

豪裝車廂顯特色 QX60 是 Infiniti 首 款 7 座 位 中 型 豪 華 SUV， 第 一 代 QX60 是 於 2013 年 面 世， 前 身 是 以 JX 來 命 名。 在 現時的 7 座位中型豪華 SUV 市場上 ，Infiniti QX60 的受歡迎程度不 及 同 樣 來 自 日 系 的 凌 志 RX350 與 Acura MDX，箇中原因是有些人認為 QX60 的造形較為平淡乏味。 撰文：逸思 去 年，Infiniti 發 表 了 一 款 QX60 Monograph 概 念 車， 向 外 界 預 示 了 QX60 的未來新氣象，令到一眾車迷充滿期待。 如今，全新設計的 2022 年款 Infiniti QX60 終於今年夏末秋初在北美洲推出發 售。新車保留了不少 Monograph 概念車的 原有設計特色，其中包括雙色懸浮車頂、 外拱輪框、巨型鬼面罩、纖薄形車頭燈等 ，使 QX60 增添多一分時尚感，尤其是車 身多處鑲上大量電鍍裝飾，使外觀更加高 貴優雅。

車廂裝潢大革新 全新設計的 2022 年款 Infiniti QX60 不但外形更加時尚，車廂裝潢也變得更加 豪華，透過星級享受來爭取消費者的歡心 。新車的車廂也起了重大變化，表板中控 台上的顯示屏改用一個頂置平板式 12.3 吋觸控屏，功能操控除觸控屏幕外，還可 使用中控槽上的實體控鈕操作。新車還備 有一個 12.3 吋數碼表板和 10.8 吋抬頭顯

示功能供車主選擇。

時也不易疲勞。

新款 QX60 的表板捫上真皮和深色木紋

至於中排與後排座椅也經過特殊的設

裝飾，車上的空調風口採用格柵設計，橫

計，對乘客的背部有更佳的承托。大部分

跨整幅表板，令到觀感更加簡潔和諧。車

的中排座椅採用 3 座位排椅設計，而高級

頂的全景天窗已經列為標準設備，令到日

的 Autograph 型號則採用獨立式 captain

間的天然光線能滲透入車廂裏，使乘客心

chair 座椅，中間設一個可移除的杯架槽

境倍感舒暢。

。不論是排椅抑或 captain chair，乘客

人體工學前座承托佳

都可輕輕按鈕便可將中排座椅向前覆，方 便進入第三排座椅。

全線 QX60 的前座均配備利用人體工學

為 增 強 競 爭 力，2022 年 款 QX60 除 將

設計的“zero gravity”座椅，這款座椅

全景天窗列為標準設備外，還把電動車

能減低髖骨的壓力，令到乘客在長途駕駛

尾門、3 區式空調、Android Auto、無線 Apple CarPlay、wi-fi 熱點等列為標準 功能。其他額外選裝設備計有 Bose 音響 、數碼睹後鏡、20 吋輪圈、通風及按摩 功能座椅等。

轉用新 9 速自動波箱 動力方面，全新設計 QX60 沿用舊款的 一台 3.5 公升 V6 自然吸氣引擎，其最大 馬力輸出達 295 匹馬力和 270 磅呎扭力。 不過，新車放棄使用 CVT 無段變速波箱而 改用一套全新設計的 9 前速自動波箱。全 線 QX60 均把全輪驅動列為標準設備，這 套全新設計的全輪驅動系統能把最多 50% 動力傳到後輪來增強輪胎的抓地功能。 2022 年 款 QX60 預 計 於 今 年 下 旬 推 出 發售，其競爭對手包括 Genesis GV80、 寶 馬 X5、 富 豪 XC90、Acura MDX、 凌 志 RX350 等。新車訂價有待上市前才公布。

加拿大

收藏

A57 暗藏片中 今次《007: 生死有時》 電影內，Leica Q2 亦暗藏其中偷偷現身，雖然一般觀眾 未必能夠發現，但如果是相機迷的話， 絕對不會走漏眼。 （品牌提供）

來福線印相機蓋 Leica 早在上世紀已與占士邦系列電 影結緣，而今次適逢新電影上映推出 Q2「007 限量版」，更將早期占士邦 系列中片頭出現的槍管內的來福線圖 案印在相機蓋上。 （品牌提供）

全球限量250部

暗花相機 迎 007回歸 對於一班占士邦迷來說，今個月絕對是大日子，因為原定於 2019 年上映，

相機相若，沒有太大改動，除了內置全片

延期至今年面世的《007：生死有時》（No Time to Die ）終於在全球上映

幅 4730 萬 像 素 黑 白 CMOS 之 外， 也 支 援

。作為該系列第 25 部電影，今次將以占士邦金盆洗手後重出江湖作橋段， 再次面對一系列艱巨任務。Daniel Craig 有血有肉的演繹提升了電影的真

及防塵功能，足以應付大部分戶外環境下 的操作。 雖 然 Q2 並 不 可 換 鏡 頭， 但 內 置 的

乘勢推出 Q2「007 限量版」 ，並在機身加入更多電影元素，加上全球限量

Summilux 28mm f/1.7 ASPH. 鏡頭，拍攝

文：吳一鳴

雖然 Q2「007 限量版」與普通版 Q2 的外形設計沒有太大分別，不過限量 版在屏幕下方加入「007 Edition」 暗花及限量編號，以作識別。

（品牌提供）

4K 影片拍攝功能。機身設有 IP52 防水滴

實感，粉絲們自然看得更加投入，適逢電影上映，德國相機品牌 Leica 亦 發售 250 部，更具收藏價值。

設限量版編號

大部分的風景照也是綽綽有餘，加上鏡頭 設有微距拍攝模式環，最近對焦距離可達

對於一眾占士邦迷來說，這部全新的

任監製，更於占士邦在牙買加的宅邸中出

17cm，就算想捕捉一些微型物件的特寫，

《007： 生 死 有 時 》 可 說 期 待 已 久， 作

現一部 Leica Q2 相機，促成了今次「007

也很容易拍攝得到。雖然相機只設有定焦

「007」暗花

為 2015 年 上 映 的《007： 鬼 影 帝 國 》（

限量版」相機的出現。

鏡頭，但機內亦設有數碼變焦能力，提供

除了機背外，機頂左方亦設有占士邦 系列電影的「007」暗花 logo，以增 加相機的收藏價值。 （品牌提供）

Spectre ）續集，原本定於 2019 年上映， 但由於導演檔期及主角占士邦選角等多個 問題影響，加上全球疫情的打擊，在多次 延期下，最後直至現在才正式在大銀幕與 一眾粉絲見面。不過，系列作為特務片經 典之一，就算面對多次延期，亦無損粉絲 的期待及作品在大眾心目中的影響力。

Leica 迷監製促成合作

專屬皮箱加持 增添特務感

35mm、50mm 及 75mm 3 個選項，令拍攝更 靈活。

如果熟知 Leica 的用家，定必知道限量 版相機不會只是印上簡單一個 logo 了事

規格

。是次「007 限量版」雖然使用 Q2 的原

感光元件： 4730 萬像素（24×36mm）

型設計，但廠方也花了不少心思令相機更

黑白 CMOS

加突出，其中鏡頭蓋便使用了早期占士邦

鏡頭：Summilux 28mm f/1.7 ASPH.

系列電影中片頭經常出現的槍管內的來福

快門： 1/40,000 秒至 1 秒（電子）、

線圖案來製作，而在機背屏幕下方、機頂

1/2000 秒至 60 秒（機械）

其實說到占士邦與 Leica 的關係，並

左方均印有「007」暗花。機身配上深綠

感光度：ISO 100 至 100,000

非只因為電影中出現該品牌的相機這般簡

色的真皮，令相機更切合占士邦深不可測

儲存界面：SD/SDHC/SDXC

單，更要追溯至上世紀身兼演員、編劇

的性格。為了令到限量版相機更加珍貴，

其他功能： 368 萬像素 OLED 觀景器、3 吋

、製片人的 Michael G. Wilson。根據廠

廠方更特別與英國高級皮箱品牌 Globe-

104 萬像素屏幕、4K ＠ 30fps

方提供的資料，Michael G. Wilson 及其

Trotter 合作，為這部限量版相機人手打

拍片、3 款 E49 彩色濾鏡、最

妹 Barbara Broccoli 除了是部分占士邦

造專屬的手提皮箱。這個皮箱亦使用了與

高每秒 10 張連拍、Wi-Fi、藍

電影的監製之外，他本身亦熱愛攝影，當

相機機身相同的深綠色皮革製作，與今次

牙

年在拍攝占士邦電影時，都會使用 Leica

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日昇豆品公司 日昇豆品公司是加拿大最大的豆品生產商，在溫哥華 、三角洲和多倫多均設廠房。 溫哥華廠房現誠聘全職客戶服務代表加入我們不斷壯 大的西岸團隊。該職位負責為加拿大和美國所有客戶 提供優良的客戶服務，管理客戶賬戶和完成訂單流 程，並為我們的銷售和代理團隊提供行政支持。 應聘者能說寫英語並能說粵語。公司提供在職培訓、 員工福利、醫療/牙科保健計劃及年度獎金計劃。 如需更多詳細信息，請瀏覽 https://www.sunrise-soya.com/careers/

有意者請電郵履歷到 vancouverjobs@sunrise-soya.com

由於本公司訂單不斷增長， 誠聘以下員工， 懂廣東話或國語優先。

批發部倉務員 (全職或兼職)

美容閣 VIP Lounge 現誠聘經驗全職美容師多名 有意者可親臨 列治文時代坊 2610 室面洽或 email to info@beautycourt.com

聯絡電話 604-232-1010

本報採訪組 誠聘記者

列市冰櫃廠誠聘 電工，車床，焊工及雜工多名，工作穩定， 勤奮上進，晉升機會快，須加班工作，糧準 ，有醫療福利及年終花紅，交通便利，有巴 士直達廠房。

有意者請面洽 2411 Vauxhall Pl. （Home Depot 附近） 或電 604-248-0562

BENTO SUSHI 現誠徵

生產線組長、生產線人員、 採訪、翻譯、撰寫、攝錄各類新聞， 廚房清潔員、送貨司機、 中英文俱佳，大專學歷， 倉務員。 自備車輛，須懂中文打字。 有經驗者優先考慮。 附履歷電郵至 HR@mingpaovan.com 明報行政部收。 請註明申請職位。

•以上職位主要為全職（兼職也可） •工作穩定 •工作時間星期一到星期五，可以排休 •時薪：$17-$20 •福利好、提供培訓、環境單純 •工作地點：Unit 150-4311 Viking Way, Richmond, BC 有意者請聯絡 Jack Chen 請電 778-870-0642 或 email: jack.chen@bentosushi.com

1. 處理每日訂單 2. 懂鏟車優先 3. 有車牌優先 時薪 $17.5-$20 有意者請致電 604-719-3888 林先生 薪高糧準 薪金面議 有晉升機會 員工福利（折扣優惠） 有意者請致電 604-688-0871， 傳真簡歷 604-254-6220 電郵：hr@hons.ca 或攜有相片證件周一至五親臨 溫哥華 474 Alexander Street（夾 Jackson）面洽

渡船肉食批發巿場（本那比區） 地址：3737 2nd Ave., Burnaby

誠聘： 1.

2.

3.

4.

送貨司機 倉庫管理員 執貨雜工 切肉工人

以上各職位均需要多名員工， 每周五天或六天工作，每天早上 8 點至下午 5 點 有經驗者優先，無經驗可以培訓。 長期穩定高薪全職或兼職工作崗位 公司待遇好，有年尾花紅。 有意者請致電 劉先生：604-961-6656 盧先生：604-338-4807

分類廣場 誠聘燒焊

加拿大

廣告專線：604-231-8992

素里魚廠聘

照顧男長者

製衣廠請人

列治文圍欄鋁鐵廠， 無經驗可$16/時， 請看護，有愛心盡 請全職雜工一名及 責，清潔及煮飯。 工 人 多 名，日 班/夜 誠聘燒焊工，全職或 面試請打 列治文，講廣東話 兼職和幫工一名。有 604-270-1869 ，可留宿。電 班。有 意 請 親 臨 到 意請電張生 #3177-188th 130 W 5th Ave, 604-241-8137 604-339-3126 Street 素里 李生 VAN.

肉食批發 誠聘工場員工， 有無經驗均可， 須勤快有責任感， 誠實可靠，列巿工作， 有意請電 604-279-2992 洽

請按摩師傅

A65 列市針織廠

聘請按摩師傅，每月 請熟手鈒骨, 另有剪 線外發, 地址 收 入 可 達 $15,000， 4-11460 請電 VOYAGEUR WAY, 250-460-7598 604-303-0482

高貴林港包裝機械廠 誠聘 •車床，銑床操作員 •電氣工程師 •簿記會計，船務文員

列治文區 招牌廠聘請工廠助 理兼安裝員工一名， 有經驗優先，薪金面 議，有意者請電 604-218-6638 洽

列市批發公司 誠聘貨倉員工 體健、可靠、有責任心，無需經驗。 工作時間：星期一至五 (8am-5pm)。

全職，糧準，享醫療福利。

時薪 $16.00。

有意請致電 236-428-2604

有意請在上午十時至下午四時

或電郵履歷至 admin@aes-atlas.com

電 :

604-233-0050 菲立（Phillip）洽

加拿大東蓮覺苑 本公司位於列治文東急凍食品，現誠聘以下全職職位：

誠聘 營業售貨員數名， 對家電有認識，工作時間好， 有獎金、花紅， 對以上工作有意者， 請將履歷傳至： info@forumappliances.com

1. 經驗營業代表 有餐館客源，懂電腦，能操英、粵及國語

2. 文員

誠聘

1） 廚務職員 具烹調素食經驗，需具備有效食物安全證書；

須懂 Word 及 Excel 電腦軟件；能操英、粵及國語

3. 倉務員 有鏟車經驗優先

4. 包裝及生產員 包裝無須經驗，生產員有超市魚部或肉部經驗優先

有晉升機會及年尾花紅 請電郵履歷至：info@searayfish.com 電：604-303-8712 地址：6511 Graybar Road

2） 庶務職員 具庶務/清潔等相關工作經驗（需具備有效 食物安全證書）

以上職位均需周六、日上班 有意者請致電 604-255-6337 譚先生洽

本那比公司 位於 North Fraser Way

1) Purchasing Assistant / Logistic Coordinator - coordinate logistic from China to Vancouver and USA - assisting in inventory management - providing supplier with product spec. minimum 2 yrs relevant experience, proficiency in written, spoken English / Mandarin / Cantonese

2） 出貨員/倉務員 全職五天工作，負責執貨整合訂單，安排出貨， 整理庫存等工作，懂電腦操作。

電 / call 604-779-5942 或 text message 留短訊

鹿園魚湯米線 現誠聘： 1） 中西廚房多名 2） 樓面企檯多名 有意者請電 778-322-8089 或到店內面洽

Mustang Survival Mustang Survival 製衣廠誠聘全職有經驗 倉庫托管理員兩名。時薪$19 及$1,000 元 獎金。工作時間 6:00am-2:30pm。有醫療 及牙醫福利。有意者請聯絡人事部。 (604)2446785。 Hiring: Experienced two Flex Workers in warehouse.

Hourly wage $19 and $1,000 of signing bonus.

Working hours from 6:00am-2:30pm. We offer great benefits and excellent working environment.

Please contact HR for further information: (604)2446785.

分類廣場

加拿大

廣告專線：604-231-8992

本那比市食品批發誠徵 送貨司機(3 號或 5 號牌)：時薪$19-$22， 熟悉大溫地區，有一年以上經驗 貨務員：時薪$17-$19， 工作由上午十一時開始，需在冷庫執貨 工作穩定，提供額外福利。 請到 http://www.wismettacusa.com/ca/employment 提交申請。

A66

溫哥華島連鎖中餐廳新店開業， 擴大業務經營 誠聘：頭鍋/炒鍋/油鍋各數名

􀡦培訓及上班地點：溫哥華島各分店

􀡦招聘對象：能長期從事廚師行業；二年以上工作

經驗優先；能說普通話或廣東話，有基本英語 溝通能力優先；攜全家願在島上定居者優先。 􀡦薪酬高福利好：供食宿/一年以上員工提供全家 藥物保險/牙醫保險等。 公司持續發展連鎖店，發展平台大， 持續邀請廚師專才加入一起開創新店！ 本廣告長期有效。 請聯繫張女士 1-250-667-8896

晚間兼職送報 英文報紙急聘司機，須略懂英 語，無需經驗，需自備汽車，薪 高糧準。星期日晚至星期五晚 10 時後本拿比或溫哥華西區 工作，時間長短面議。 請中午 12 時後電麥生洽

778-987-3399

Mustang Survival Mustang Survival 製衣廠誠聘全職有經驗 品質檢驗員一名。時薪$16.50。工作時間: 3:00pm-11:00pm。有 醫 療 及 牙 醫 福 利。 有意者請聯絡人事部。 （604）2446785。 Hiring: Experienced Quality Inspector. Hourly wage $16.50. Working hours: 3pm-11pm. We offer great benefits and excellent working environment. Please contact HR for further information: (604)2446785.

Lekiu Distributors Ltd. A subsidiary of Oriental Merchant Group, is a Canadian distributor of ethnic and Asian Food consumer packaged goods.

We are looking for a Sales Manager, Mainstream joining our team: 1. 5+years of Canadian grocer experience 2. 3+years of supervisory experience 3. Fluent in English We offer competitive compensation package and extended medical benefits.

Kindly email your resume to hr@oriental.com.au

溫東食品廠 本公司現誠聘生產線工人， 要求刻苦耐勞，體健，須有 工咭，無須懂英文，工作簡 單，詳情請電

604-253-3839

百

樂

食

品

明 報 支 持 環 保

列治文全新中央廚房百樂食品 BALA FOODS 招 聘 各 工 作 崗 位

炒鍋/抓碼/炸爐/幫廚/洗碗/司機

百 樂 食 品

HIRING 招聘

中

❶ 廚房師傅條件：年齡 40 - 50 歲，10 年以上炒鍋經驗，速度快，頭腦清楚，好溝 通，人品佳。 ❷ 沾板備貨師傅條件：5 年以上經驗，會醃製，人品好，速度快，頭腦清楚，好溝通， 好配合。 ❸ 幫廚條件：年齡 40 歲以下，3 年以上經驗，人品好，速度快，頭腦清楚。 ❹ 早晨送貨司機兼備貨人員(早晨 6:45 開始），能搬重物，公司有卡車，5 級駕照即 可（有開卡車經驗）。 ❺ 業務助理：協助央廚訂單進貨出貨與管理、檢核有關各項進出貨單據、簡易帳 務處理、一般文書資料處理以及歸檔工作、協助各部門行政事務、標籤印製、 電話接聽以及其他主管交辦任務。須具備基本報表製作能力、Microsoft（Word, Excel, PowerPoint）軟體操作能力、Google 表單製作能力、積極、主動的態度。

工 作 環 境 佳，全 新 廚 房，地 方 寬 敞，福 利 好 上班時間：上午 8:00-晚上 10:00 之間安排 9 個小時上班，中午無薪休息 30 分鐘吃飯休息。 地址：#115 6311 Graybar Road. Richmond. BC V6W 1H3(靠近大統華中央廚房)

電話：604-861-2252 | Email：info@balafoods.ca

地址：1591 Franklin St., 溫哥華

食品生產和包裝員工（全職） 我們 YEN BROTHERS 公司是一個具有 40 年商業經驗和不斷進取精神的食品 生產和服務供應商。我們相信員工是我們成功的基礎，我們因此非常重視建立 和員工的關係，我們尊重員工並努力創造公正和諧的公司文化環境。 現在我們需要招收 5 至 6 名食品生產和包裝員工。 上班時間是：通常星期日至四， 食品生產員工由下午 1 時至晚上 9 時半， 包裝員工由上午 9 時至晚上 6 時， 主要任務是清洗，加工，處理和包裝蔬果或是進行蔬果產品分類分級小包裝。 應徵者必須懂講及讀英文，懂中文，或越南話均可。公司可提供相關生產和食 品衛生培訓。 公司也可提供有競爭性的工資和福利。 有意者請致電 SANDRA，604-551-1312 或發簡歷給電郵 syen@yenbros.com 公司地址是 1988 VERNON DRIVE, VANCOUVER (CLARK DR.夾 2 & 4TH AVE.）

分類廣場

廣告專線：604-231-8992

增聘

Delivery Driver (Full time) 全職送貨司機 Since 1996, Vancouver & Toronto Japanese Food Import and Wholesale, Vancouver Head Office

日本食品入口批發溫哥華總公司增聘： Delivery Driver 送貨司機： 熟悉大溫哥華地區超市，具良好駕駛紀錄， 有送貨經驗，懂英、粵或國語。 列治文工作，時間：星期一至五， 公司提供牙醫保健、全醫藥福利。 請將履歷電郵：hr@tksent.com

加拿大

A67

ALUMINUM WELDER/ FABRICATOR We are a gate manufacturer in Surrey looking for an aluminum welder/ fabricator with at least 3 years' experience.

Starting rate: $28/hour depending on experience.

Please email your resume to

faiola@telus.net

誠聘機械維修員 永達農場誠聘機械維修員

列治文機械廠招聘

需懂英語，有車牌 有電子及電力工作經驗優先

公司因全球業務發展，現擴招以下職位：

請將履歷傳真至 604-277-5594 或電郵 info@wingtat.ca 如有疑問，請致電 604-278-4450 查詢

本那比三文魚廠 誠聘工人 每星期工作五天（星期一至五）， 每天早上 7:30-4:00，有時需要加班， 需略懂簡單英語。 主要工作內容為包裝三文魚。 熟手生手均可，無經驗者可提供培訓， 起薪$17/小時， 有意者請致電 604-437-4070（Hailee） 3777 Keith St., Burnaby

•銷售支援管理員 •研發技術員 • AutoCAD/Inventor 設計師 • PLC 程序員 •安全督導員 •採購員 •平面設計師 •技術寫作人員

•安裝技術員 •外勤維修員工 • CNC 機械操作員 •機械操作員/幫工 •灣床、閘床、熟手 •開料機械操作員 •燒焊裝配師傅和學徒 •車間雜工

如有任何疑問，請致電人事部 604-362-1622 洽詢， 或電郵履歷至 hr@fpscorp.ca

列市食品廠 列巿食品廠具有高標準食品安全計劃以及全面的防病毒措 施，並提供口罩以及個人防護裝備，使員工擁有安全穩定 的工作環境。

現誠聘全職生產員工 （備料，包裝，打箱，清潔，生產部雜工） 工作時間：早班 6:00AM 或中班 1:00PM（星期一至五） ， 午班 4:00PM 或夜班 10:00PM（星期日至四） 。 以上職位需能夠舉起重物，工作認真有責任心。能適應快 節奏的工作。有食品工作經驗優先。 有醫療補助及牙醫保健福利。 ❋❋交通便利、步行 1 分鐘可達 430/407 車站、固定工作 時間、可安排周日或周末加班工作。❋❋ 請留言 604-278-8688 轉 221 或寄簡歷給 apply@theglobalgroup.com

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安娜餅屋

別不同餐廳

誠聘西餅師傅，餅房 助理及售餅員，全職 或兼職均可有意請 電 604-617-2253 查詢

洗碗雜工，工作時間 由下午 5 點至 9 點， 親臨 8363 Granville 夾西 68 街 逢星期一休息

有興趣到本超市工作的人士 無論有經驗與否 我們都歡迎您的加入

高薪誠聘各部門 經驗熟手生 手 全職收銀員、雜貨部 肉部師傅及肉部前台銷售員 冷凍部、菜部、美妝導購 歡迎致電查詢及約見

招聘專用：778-955-6696 公 司：604-233-0886 請電郵個人履歷至 foodyworldbc@gmail.com 或親臨豐泰超市面洽 3000 Sexsmith Road, Richmond, B.C. V6X 4K9

誠聘

列治文食品批發公司 誠聘全職司機 （兼做倉務工作）多名， 須有良好駕駛紀錄。 薪金面議。 有意者請電 604-273-1688 或傳真簡歷 604-273-2229 口得福菜館

北溫中餐館

誠聘有工作經驗洗 招聘廚房炸爐及幫 手/雜 工，薪 優 需 工 碗和企檯各一名， 卡 5020 Capilano 有意請電： Rd 請電 604-437-1818 洽 778-325-6906

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加拿大

抗疫專題

A69

年過 50 作好準備為生命自決

（takasuu @iStockphoto）

做齊三寶安心打疫苗 一個晚上，接二連三收到親友來 電，都是詢問有關「老來三寶」。 太太對我說：「不如你轉行！開個 平台做 KOL，叫自己做『老來三寶 達人』，或者會變網紅啊！」 文：梁萬福

吃飽飯後，我就轉到安樂椅上去，等

兒子年底移民，她擔心留港的姊姊能否

候「飯後果」。 這時手提電話響起。傳來 Karen 爽朗 的語調：「福哥，我決定了！」 一時之間，不知她有什麼重大決定。 於是問道：「決定了什麼？」 「決定了打疫苗。」Karen 趕緊回答。 啊，原來如此。大半年前，Karen 就應 否接種疫苗向我查詢過兩次，還以為她 早有定奪，原來考慮了這麼久。

「 是 呀。 有 這 樣 的 規 定。」 我 告 訴 盡早訂立 單身貴族應盡早訂立 「三寶」，因沒有持久授權書，其他 人很難合法地執行你的意願。 （設計圖 片，模特兒與文中個案無關， kazuma seki@iStockphoto）

她。

我有這麼老嗎？」Karen 反問起來。

應付獨老居住的生活。因此她想知道， 記憶力嚴重衰退是否等同患上認知障礙

年過 80 立遺囑要醫生證明

症？認知障礙症患者能否訂立「持久授 權書」？

香港法庭建議，律師在處理年過 80 人

首先，病人記憶力出現衰退並不代表

士遺囑事宜，遺囑訂立人必先獲醫生證明

患有認知障礙症，有可能是受藥物或其

具備正常精神狀况及認知能力，方可訂立

他病理影響。因此，一發現病人記憶力

遺囑。珠姐媽媽年過 90，律師難免有此

嚴重衰退徵狀，應盡快求醫查找原因。

我當然不敢說 Karen 很老。但每個踏

要求。這規定可能是因應數年前一宗遺產

其次，就算是認知障礙症患者，亦有

「我要立遺囑先敢打。你知啦，萬一

入人生下半場的人，都應該盡早訂立「三

爭議案，80 多歲遺囑訂立人被懷疑精神

可能被評定為有能力訂立「持久授權書

有事，沒人可以幫我做決定。」Karen 解

寶」；尤其過了 50 歲，沒有人能確定身

狀况異常，法官最終宣判該遺囑無效。從

」。醫生的評估，就病人能否清楚明白

釋。

體變化。常聽到友儕間的事故：運動健將

此，法庭要求 80 歲以上人士訂立遺囑時

及理解相關法律文件的內容及效用而作

Karen 是太太的閨密，一名典型工作狂

，退休後天天打網球，腸胃不適個多月，

，必須取得其具備精神行為能力的醫生證

判斷。如果病人能清晰地表達「遺囑」

，一直單身。退休前是一間跨國公司副

一經檢查便證實是胰臟癌，更擴散至肝。

明。

或「持久授權書」訂立原因、內容及後

總裁。在剛退休時，她曾失落了一段日

行山發燒友，退休後每星期帶隊行山，但

因此，我建議珠姐先帶媽媽作評估，

果，應評定為有足夠能力。很多早期認

子，幸好成功過渡，現在是一名自在退

一次滑倒，大半年仍要扶杖出入。年紀大

取得醫生證明後，才去立遺囑。與此同時

知障礙症患者，仍具備認知能力，他們

休人士。

了，體魄愈來愈不受控，但求心安，我們

，她亦可勸媽媽一併考慮訂立「持久授權

仍可以簽署相關指示。

應該趁身體仍健康，頭腦仍清醒，就把「

書」及「預設醫療指示」。我又將「三寶

三寶」做齊。

」一一向珠姐解釋。大家談了好一會。

「你既然做得『一寶』：一不做，二 不休，做齊其餘『兩寶』啦！」我游說 朋友做「老來三寶」的癮頭又來了。

「預設醫療指示」 闡述治療意願

「持久授權書」 指定人處理財務 「三寶」。萬一發生事故，沒有「持久授

持久授權書。「遺囑」是死後對遺產或

權書」，其他人是很難合法地執行她的意

其他事務的指示安排。「預設醫療指示

願。當務之急，她該認真考慮「持久授權

」是闡述自己在生命末段不能自決時，

書」執行人選。

久授權書」是在我們頭腦清醒、自主自

「嘩，這是重大嘅考慮，我要改期打 針！」Karen 回答。

決時所訂立；指定執行人可在我們喪失

「不！一改期就趕不及抽樓、抽黃金

精神行為能力時，為我們處理財政事務

㗎。大好機會，不要錯過！」我勸她道。

。法庭會確保財產適當地運用在訂立人

但 Karen 最後說：「我要慢慢諗清楚

身上。這「三寶」為何是「老來」呢？

先。」

因為人老了，身體容易出毛病；認知障

Karen 剛掛線，電話鈴聲又響起。來電

礙症、中風、血管閉塞等疾病都會使我

顯示：珠姐。珠姐是一名退休護士：「

們喪失精神行為能力；所以「三寶」是

Dr. Leung，為何這麼麻煩？阿媽昨日去

對老者的保障，是老來的寶物。

律師樓立遺囑，律師要求有醫生證明。立

「你都識得話啦，『老來三寶』喎！

起。今次打來的是大嫂。

我告訴 Karen，單身貴族更應盡早訂立

「三寶」即：遺囑、預設醫療指示和

對維持生命治療意願的指示。至於「持

怎知珠姐才剛收線，電話鈴聲又再響

遺囑都要醫生證明？」

患認知障礙 經評估可訂三寶 「阿萬，我有事想請教呀。」大嫂表 示。 大嫂是退休教師，有一姊姊年過 80。

就此話題，我和大嫂又暢談了好一會 。真想不到，一個晚上，接二連三的來 電都是有關「老來三寶」。那碟飯後蘋 果，果肉早已泛黃。這時，太太走過來 ，煞有介事的對我說：「不如你轉行啦 ！開個平台做 KOL，叫自己做『老來三寶 達人』，或者會變網紅啊！」 「……」 她就是不放過任何機會揶揄我。

新冠疫情下，兩姊妹一年多沒見面。昨天 終往探望，她發覺姊姊記憶力嚴重衰退， 擔心她患上認知障礙症；更得知姊姊兩名

防患未然 ► 人老了，身體 易出毛病，萬一 喪失精神行為能 力，「三寶」是 對老者保障。 （wildpixel @iStockphoto）

加拿大

運動防護

A70

樂園玩水重姿勢 避傷頸風險

挑戰滑水梯 必學鎖頸交叉腳 香港水上樂園重開後，大家都趁天 氣尚未轉涼，進場挑戰多款刺激程 度不一的滑水梯，又或一嘗室內衝 浪的樂趣。不過，瀡滑梯加上急速 水流，有可能拉傷肌肉，高速滑行 則容易擢傷頸椎！物理治療師及急 症科醫生點出高危位，教大家趁排 隊時熱身拉筋，以及玩樂時正確姿 勢，安全第一，才玩得開心。

滑水梯 高危位置 髖關節 大腿內側

俯衝滑梯

衝浪

高危位置 頸

高危位置 頭、頸、膝

（黃志東攝 / IgorShishov@iStockphoto）

文：張淑媚、李欣敏 滑水梯是水上樂園大熱的遊樂設施，

作的第一、二節頸椎（寰椎及樞椎），就

傷。「因此跌倒時需收緊下巴、收縮頸部

注意小童安全。就算是大人也應提高警覺

水上樂園的天梯不但由初代的五彩升級

未必是揮鞭傷這麼簡單，可能是骨折！正

肌肉，並且雙手抱頭，保護頭和頸。」

。李明明指出，如果中途雙腳突然無力或

至八彩，玩法亦改變

常情况下頸部應能左右各 90°轉動，但傷

如果擔心會扭傷頸部，事前可做頸部

抽筋，也會沉下去遇溺；加上嬉水區一般

了，玩家以俯衝式趴

及這兩節頸椎，兩邊轉動角度合共少於

熱身運動，放鬆頸部肌肉。如不玩激烈水

較多人和嘈吵，就算有人掙扎、求救，救

在滑水墊上，頭部向

90°，或出現手腳麻痹，影響到神經線，

上活動，在漂流、嬉水等淺水的休閒區域

生員也未必即時察覺，要靠身邊的人互相

前衝。

就需馬上求醫。雖然玩水上遊戲很少出現

，可以放鬆吧？李明明卻警告：「所有水

留意。所以，李強調要注意一般的水上活

如此嚴重情况，但為免傷及頸部肌肉，滑

上活動都有遇溺風險！」淺水區貌似沒有

動安全守則：留意自己身體狀况，有不適

下時應該收緊下巴，鎖緊頸部，別到處張

深水區那麼危險，但防範意識下降，也會

就不要落水；應結伴同行，不要獨自玩水

望。急症科專科醫生李明明補充，「因為

出現危機，「尤其是小朋友，因為大人會

上活動；喝酒會影響判斷力、服藥令人昏

俯衝滑下時衝力頗大，有可能令頸部過度

覺得很淺水，就放心讓小朋友自己玩，但

睡或精神欠佳，皆不應下水；遵守設施規

新玩法，當衝力大，

屈曲或伸展，引致受傷，患有頸椎疾病人

如果跌一跌，就會沉下去」。一旦小朋友

則和聽從工作人員指示，「最好學識游水

而玩家沒有收緊肩頸

士，應盡量避免玩頭向下入水的遊戲」。

誤闖深水區會非常危險，所以大人應時刻

，會較安全」。

肌肉，有可能如車禍

坐着滑下的傳統滑水梯，也不一定較

般『擢』一下頸，出

安全。常見意外是水流將雙腳分開，扯傷

現揮鞭傷（whiplash

髖關節、大腿內側肌肉。外國更曾有泳客

香港物理治療學會 會員事務委員暨註冊 物理治療師魏志榮表 示，「頭向下俯衝的

injury）」。 揮鞭傷常見於車

魏志榮 （受訪者提供）

李明明 （受訪者提供）

因沒有做好安全姿勢，結果水流衝力過大 引致子宮撕裂！雖然此意外實屬罕見，卻

禍中，因身體急停，

也不可掉以輕心。所以魏志榮提醒玩家

頭頸被大力前後甩動

，滑下時必須依照工作人員指示做好安

，有如揮動的鞭子一

全姿勢，將雙手交叉疊胸前，避免撞到

樣。當玩滑梯時，趴

周圍硬物，並全程交叉雙腳，避免被水

在滑水墊上，頭部昂

流分開。如果不幸拉傷肌肉，可以 RICE

起，如果沒有收緊肌 肉，頸部放軟，高速 向下滑行時頸部就有

湯兆昇 （資料圖片）

方式處理，即休息（rest）、冷敷（ice ）、包紮（compression）及抬高患肢（ elevation）。

可能擢到，形成揮鞭傷，扯傷，或撕裂頸

水上樂園增添不少新設施，其中一個

部肌肉、韌帶或軟組織，導致發炎。由於

是室內衝浪場，模擬真實衝浪快感。室內

不是嚴重撕裂或骨折，當下未必有嚴重不

衝浪設施在外國常見，魏志榮指衝浪時如

適，但一般數小時至 1 天後，軟組織開始

選擇用站姿，對於沒有衝浪經驗的人而言

腫脹，頸部會愈來愈緊。魏志榮指，如果

會構成一定危險，因他們未必懂得怎樣跌

頸部只是痠痛、腫，仍能正常轉動，手部

，最常見會扭傷膝關節、內側韌帶、十字

沒有出現麻痹，基本上敷冰休息已可處理

韌帶；趴着或跪着玩可大大降低危險程度

，可按需要每次敷 10 分鐘。

，但當跪在板上，身體失平衡時向外跌，

但若衝力過大，傷及負責頸部旋轉動

被水流冲去後方，有可能使頭部或頸部受

知多啲

機動遊戲「離心力」傷心？

水上樂園增添不少刺激玩意，有近

體沒有負面影響」。但若玩家本身有心

乎垂直的滑水涕，也有與水平成 70°的

律不正病史，驚嚇可能會引致病發，甚

巨型滑板，不少人玩完都話「心都離一

至有生命危險。

離」。究竟點解個心會離一離？是否就

另外，有人玩刺激的機動遊戲時短

是所謂的「離心力」？對身體有沒有傷

暫昏厥，李明明指有兩個可能。第一、

害？會否令水上活動變得更危險？

玩過山車時 360 度旋轉會令血液被「扯

香港中文大學物理系高級講師湯兆

」到下肢，腦部短暫缺血而短暫昏厥；

昇指，玩過山車、海盜船、跳樓機等從

第二、失重狀態過於驚嚇，刺激血管迷

高處急墮時，感到「心都離一離」，其

走神經，導致心跳減慢血壓下降，令腦

實不是離心力作怪，而是「失重」所致

部血液供應減少，因而「嚇到暈」。如

，「例如玩跳樓機，椅子和你一同下墜

曾經出現上述情况，李都建議求醫，因

，在地心吸力下自由落體（free fall

為自己難以判斷是上述兩個原因導致，

），因此你會像失去承托，屁股離開椅

還是有其他隱疾。從超高速滑水梯或在

子懸空了，就是失重狀態」。

水道中左右搖晃滑盪，同樣令人失重，

離心力則指，人因「慣性」而向前

但湯估計水上活動的高度和速度都不及

運動，但過山車或咖啡杯等急速旋轉或

機動遊戲，失重感相對較弱。然而驚嚇

轉彎，因此有「被拋出去」的感覺，有

接受程度因人而異，也有可能嚇到暈，

人會暈眩。急症科專科醫生李明明表示

故李提醒，如果曾經因驚嚇而突然昏厥

，「玩機動遊戲的短暫失重狀態，對身

，玩水上樂園遊戲應加倍小心。

加拿大

運動服飾

A71

香港滑板教父

談「板仔」衣著文化 對於很多「80s、90s Kids」來說，踩板是很 cool 的運 動玩意。但踏入千禧世代後，它卻一下子沉寂下來。常 說潮流文化不停轉變循環，隨着滑板成為奧運項目之 一，這項街頭運動又再次興起。大家對它的認識有多深 ？這次找來為香港滑板公園擔任顧問及有「香港滑板教 父」之稱的 Warren Stuart，從上世紀的經典說起，大談 歷年來的踩板衣著造型與潮流。

文：劉詩言

（PeopleImages@iStockphoto）

如何定義 skater style？

感。」 事 實 上，Virgil Abloh 對 滑 板

牌的認識並不多，只知道幾個較經典的

文化的熱愛絕對有迹可尋，除了曾找來

品牌。Warren 同時是香港滑板店 BFD 其

在踩板界擁有 30 多年經驗的 Warren

專 業 滑 板 好 手 Alex Olson 亮 相 Louis

中一名創辦人，對世界各地品牌均相當

Stuart， 對 滑 板 文 化 瞭 如 指 掌， 見

Vuitton V Line 皮具系列廣告外，他更

熟悉，他更是首個在香港出售原裝 DC 鞋

證 1980 年 代 至 今 的 變 遷。 他 怎 樣 定 義

為 LV 設計出一對真正專門為踩板而設

履服飾的人，「可惜 DC 經過多次賣盤，

skater style ？「傳統上，滑板造型必

的板鞋，Warren 笑指：「我也想試著，

已變得不再一樣，甚至乎失去了昔日的

須具功能與舒適，滑板風格通常都是寬

可惜價錢太貴了。」

靈魂」。他推介數個當下值得留意的名

鬆的衣服，適合滑板運動並能提供保護 。當中的審美觀，帶有隨意和無憂無慮

板鞋採用耐磨物料 鞋墊特別吸震

字，部分品牌看來冷門，卻是由潮界、 板界猛人創辦，「來自莫斯科的 PACCBET

的感覺，亦帶有一點叛逆的反建制感。

踩板造型中，Warren 認為最重要是一

， 便 是 由 前 Comme des Garçons 旗 下 設

」而不同年代也有不同的風格，Warren

對板鞋，因為會用上較為耐磨的物料製

計 師 Gosha Rubchinskiy 及 專 業 滑 板 運

表示：「1980 年代流行熒光、punk rock

作，鞋墊亦會特別吸震。一眾著名運動

動員 Tolia Titaev 創立，而著名滑板選

，以及大 logo 的設計；1990 年代則傾向

服飾品牌亦有推出專門為踩板而設的副

手 Alex Olson 則推出走 high-end 路線的

hip-hop，服飾較寬鬆、流行小 logo 設

線，如 Nike SB、adidas skateboarding

Bianca Chandon」。

計，以及配搭較為笨重的板鞋。」

、Converse skate 等。那麼其他踩板配

不 說 不 知， 原 來 街 頭 味 十 足 的 板 仔

來 到 多 樣 化 的 今 天，Warren 認 為 已

飾呢？他隨即提起一位 1980 年代的板界

品牌，亦可以踏入奢華品牌的門檻，「

經沒有特定規限的 skater style，「板

猛人 Matt Hensley，「他是滑板運動和

Volcom 便 曾 經 被 Kering 集 團 招 攬 至 旗

仔可以穿著任何具功能及舒適的衣服」

滑板風格的先驅，早在 1989 年我從踩板

下， 品 牌 擁 有 相 當 強 勁 的 滑 板 團 隊，

。他以當今著名的專業滑板選手 Elijah

影片 H-Street 中認識他，他是首個帶起

推出的產品極為優質，除了滑板外，亦

Berle 的衣著打扮為例子，「他會穿著

punk skater style 的人，當時他亦加入

有 衝 浪 滑 冰 和 滑 雪 的 服 飾 與 裝 備。」

及踝斜紋棉布褲和略為寬鬆的白 tee，腳

了一隊 Ska punk 樂隊」。

Warren 另推介來自紐約的 Alltimers、

踏板鞋，身上亦有很多紋身，風格傾向

Matt Hensley 更 被 認 為 是 首 個 使 用

Quartersnacks， 加 拿 大 滿 地 可 的 Dime

1980 年代的 punk rock 感覺」。他的一

chain wallet 的 人，「 那 時 我 們 見 他

，還有來自瑞典馬爾默的 Polar Skate

身「踩板 look」，更是當今不少香港板

用 chain wallet，人人跟風。」不過隨

Co.， 本 地 品 牌 則 推 薦 Victoria 及

仔的模仿對象。

着時代變遷，今天很多細節已不一樣，

8five2。

隨着踩板文化近年再次興起，時裝界

「我自己也差不多 20 多年沒使用 chain

的 一 些「 大 牌 」 如 Balenciaga、Dior

wallet，相信現在很少人需要使用銀包

及 LV 等，亦重新演繹 1980、90 年代的

吧！ 你 看 奧 運 中 那 些 滑 板 選 手， 一 部

「踩板 look」，Louis Vuitton 男裝藝

iPhone 及 AirPods 才是更為重要的必需

術 總 監 Virgil Abloh 更 是 當 中 表 表 者

品。」他說在香港踩板，由於天氣較熱

，Warren 表示：「他本身也是一名『板

，佩戴帽子也是必須。

仔』，所以經常把自己喜歡的元素糅合 至設計，無論是他為 LV 設計的服飾或 是個人品牌 Off-White，都從踩板取靈

值得留意的踩板服飾品牌 對於踩板門外漢來說，對板仔服飾品

Warren Stuart （IG @wzahk） 擁有 30 多年板齡，滑板 運動倡導者，曾參與多 個權威機構舉辦的滑板 項目，並為香港滑板公 園擔任顧問，現時參與亞運會及奧運會 的滑板項目的規劃。 （受訪者提供）

Matt Hensley Elijah Berle 於 1980 年 代 出 專 業 滑 板 選 手 道 的 傳 奇 專 業 Elijah Berle 的 滑 板 選 手 Matt 「 踩 板 look 」， Hensley ，是滑板 帶 有 1980 年 代 的 運 動 和 滑 板 風 格 punk rock 風格。 的先驅。 （網上圖片） （網上圖片）

Alex Olson 專業滑板好手 Alex Olson ，曾亮相 Louis Vuitton V Line皮具系列廣告。

（影片截圖）

Cory Juneau 意大利鞋履 Golden Goose 特別為美國 滑板選手 Cory Juneau 設計出賽的板 鞋； Cory 亦奪得東奧男子滑板公園賽 的銅牌。（法新社）/ 品牌亦同時推出 聯乘 Cory Juneau 的「skaters only」 限量板鞋系列。 （品牌提供）

加拿大

A72