Dr. Miguel Stanley entrevista
Em entrevista ao Minuto Saúde o Dr. Miguel Stanley revela alguns bons hábitos para ter um sorriso saudável e brilhante. Responde a perguntas tão diretas e simples como a partir de quando é que a criança deve tratar dos seus dentes ou quais as três métodos para fazer branqueamento dentário ou ainda quais os melhores produtos para higienizarmos a boca. Acompanhe esta entrevista e cuide da sua saúde oral!
cuidar Minuto Saúde - Qual é o procedimento ideal para cuidar bem dos dentes?
Dr. Miguel Stanley - O procedimento ideal para cuidar bem dos dentes não resulta de um único fator em específico, mas sim pela conjugação de vários procedimentos e cuidados que começam logo a partir dos 6 meses de idade. Portanto o procedimento ideal, passa por: * Lavar sempre os dentes desde dos 6 meses de idade; * Quando a dentição começa a ficar apinhada (torta) deve-se usar aparelho; * Usar diariamente o fio dental depois da puberdade; * Escovar os dentes sempre depois das refeições; * Evitar comida muito açucarada; * Visitar o dentista e/ou higienista oral pelo menos duas vezes por ano É a partir dos 6 meses de idade que nascem os primeiros dentes de leite. Aos 6 anos de idade nasce o primeiro dente definitivo, e o ultimo dente de leite cai por volta dos 13-14 anos de idade. Esta fase é apelidada de dentição mista. Muitos pais pensam que os dentes de leite não se tratam; pois, como vão cair mais tarde pode poupar-se esse dinheiro com o dentista. Este é um erro grave porque a cárie é contagiosa e irão coabitar na boca durante vários anos dentes de leite e dentes definitivos. Isto significa que, se não tratarmos os dentes de leite de forma tão séria como os dentes definitivos, a cárie vai-se espalhando pela boca, causando problemas para o resto da vida. Se começarmos a perder dentes demasiado cedo, isso cria problemas no correto posicionamento dos restantes dentes e provavelmente a pessoa ficará com os dentes tortos. Se ficar com os dentes muito tortos, o que é que isso significa? Dificuldade em higienizar corretamente, dificuldade em mastigar bem, dificuldade em falar bem e já para não falar do prejuízo a nível estético. Todas estas consequências trazem dificuldades na vida e abalam a auto-estima.
Entrevista do Dr. Miguel Stanley ao Minuto Saúde
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lavar Dr. Miguel Stanley, consegue dar-nos algumas dicas importantes para mais bem lavarmos os dentes?
Dr. MS - Sim,claro! * Usar uma escova media, não rija; * Usar pouco dentífrico; * Não engolir o dentífrico; * Escovar todos os dentes junto à gengiva; * Escovar os dentes pelo menos durante 2 minutos; * Escovar a gengiva é importante pois é ela que protege o dente; * Escovar sempre depois das refeições; * Usar sempre o fio dental, apesar de ser mais importante à noite; * Bochechar com elixir com flúor para fortalecer a estrutura dentária; * Se a gengiva sangrar muito, insistir nessas zonas porque há inflamação.; * Consultar o seu médico dentista, caso o sangramento se prolongue por mais de 3 dias.
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branquear Quais as técnicas mais atuais para o branqueamento dentário? Dr. MS - Há 3 métodos para efetuar um branqueamento dentário: 1 - O primeiro é o método caseiro em que se utiliza umas moldeiras e um gel que se compra na farmácia. 2 - O segundo é o método caseiro feito pelo médico dentista, onde o molde é feito à medida da sua boca e o gel aprovado pelo Infarmed e ADA (American Dental Association). 3 - O terceiro é o método feito na clínica com recurso a uma máquina especifica para o efeito. Esta última obtém resultados imediatos. Chamo a atenção para os produtos comprados sem recurso ao médico dentista! Caso tenha cáries ou problemas na boca, estes produtos podem causar danos. Por isso é muito importante consultar sempre o médico dentista antes de avançar com um branqueamento. Também é preciso ter atenção às maquinas e à concentração de gel. A nova legislação obriga o gel a ter uma percentagem especifica, e muitas máquinas (branqueadoras) não estão patenteadas para o efeito. O melhor conselho que posso dar é que avaliem o preço e se for muito baixo informem-se melhor. O melhor método, o mais barato e mais seguro é o das moldeiras e gel que o dentista fornece para utilizar em casa. Pessoalmente uso uma combinação , primeiro a máquina na clínica e também os moldes caseiros. Obtemos sempre excelentes resultados. Com as pastas branqueadoras nunca vão conseguir branquear os dentes; as pastas branqueadoras têm como função manter um resultado já obtido.
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comprar Hoje em dia há uma enorme diversidade de marcas de pastas dentífricas, elixires e fios dentais. O que devo procurar na hora de comprar estes produtos? Dr. MS - Sou da opinião de que pode usar os produtos desde que estes estejam aprovados pelo INFARMED. Normalmente as grandes marcas são de confiança e não há necessidade de se gastar fortunas em dentífricos.
Pastas Dentífricas
As pastas de supermercado são boas para uso corrente; excetuando apenas casos de necessidade de produtos específicos que o seu médico dentista ou higienista oral lhe prescreva, por exemplo em casos de sensibilidade dentária, gengivite e doença periodontal (doença das gengivas e osso à volta dos dentes).
Fio Dental
Relativamente ao fio dental, desde que usem podem comprar o que quiserem! Há fios específicos para quem está a usar aparelho e para quem tem pontes ou implantes na boca.
Elixires
Quanto aos elixires que se usam depois da escovagem, recomendo os fluoretados para bocas normais. Para quem tenha doença nas gengivas sugiro que usem os que matam as bactérias. Cuidado que o uso prolongado de alguns tipos de elixires podem manchar os dentes, como é o caso dos que contém Clorohexidina.
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prevenir Qual a frequência com que devo ir ao dentista? Dr. MS - Depende do tipo de boca que tem: Caso tenha uma boca saudável, sem cáries e com todos os dentes deverá ir 1 a 2 vezes por ano; Caso tenha uma boca com história de cáries deverá ir as vezes que for preciso para tratar todas as cáries e depois pelo menos 2 vezes por ano; Caso tenha uma boca a precisar de muitos tratamentos dentários o recomendável são 3 a 6 consultas por ano... 3 a 6 vezes por ano para controlar o avanço da doença cárie e controlo.
O acontece quando me doí um dente? Dr. MS - Um dente pode doer porque o seu nervo fica afetado. Isto acontece porque a cárie que vai furando o dente, alimentada pelos açúcares, finalmente chega ao nervo. Tudo começa com uma dor ligeira em reação ao frio e ao açúcar. Depois a dor vai aumentando para dor moderada e prolongada. Finalmente a dor é intensa e acaba por passar. E ao passar a dor é frequente pensarmos que ela não voltará e que o problema está resolvido! ERRADO! O que significa é que o nervo morreu e virá a segunda fase da dor. Com o passar do tempo a contaminação bacteriana propaga-se invadindo os tecidos circundantes, que acaba por criar uma infecção dentro do osso muito provavelmente um abcesso ou um quisto. Os sintomas neste caso são dor aguda acompanhados por febre, estando já afetados nesta altura o dente e o osso. Por isto, mal se comece a sentir dor deve visitar-se um dentista... assim poupamos tempo e dinheiro.
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zelar As minhas gengivas sangram com facilidade! Que problema posso ter? Dr. MS - A gengivite é uma doença muito comum que se instala quando não lavamos bem os nossos dentes. A gengivite acontece quando não eliminamos a placa bacteriana, que é a camada de alimentos e bacterias que se cola aos dentes. Se essas bactérias não forem removidas diariamente criam inflamação nas gengivas e consequentemente sangram. Se a gengivite não for tratada, ela evolui para a doenca periodontal. Esta ja é mais grave porque afecta o osso de suporte ao dente e se não for tratada poderá levar em casos extremos à perda do dente. Uma simples visita ao dentista ou higienista oral pode resolver o problema.
Como posso inibir o mau hálito e evitar situações embaraçosas? Dr. MS - O mau hálito tem 3 origens possiveis. A cavidade oral, os seios perinasais ou os intestinos. A mais comum é a boca e tem como causas os tratamentos mal feitos que acumulam bactérias, as próteses mal adaptadas e as genvivas inflamadas. O primeiro passo para evitar o mau-hálito deverá ter a saúde oral cuidada, escovar a língua e visitar regularmente o dentista.
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tratar Todos os problemas dentários são recuperáveis? Dr. MS - Nem sempre. Quanto mais esperarmos para tratar os problemas... pior! A cárie nunca pára de trabalhar, as doenças da boca evoluem sempre para pior. Quanto mais cedo apanharmos os problemas, mais fácil, mais rápido e mais barato fica a cura. O mais grave é perdermos os dentes e o osso de suporte. Os implantes dentários ajudam muito a recuperar o sorriso mas são a última linha de defesa.
O açúcar em excesso faz mesmo mal aos dentes? Dr. MS - Sim. As bactérias da boca vivem do açúcar. Quanto mais açúcar na dieta mais energia elas tem para causar estragos. É simples! Alem disso estraga a silhueta.
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