Mi Pueblo Fuerteventura by Mi Pueblo Fuerteventura

Revista de Fuerteventura Nº 41 | MARZO / ABRIL | 2015 Gratuita

En Profundidad

Alzheimer en Fuerteventura Olvidar quien eres Club Caima

Fernando Navarro Un entrenador de alto rendimiento Emprendedores

Fun Centro de Ocio Infantil Sonia Flores Morfiín

En Portada

Álvaro Urquijo

Los Secretos. Músicos con historia

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SUMARIO Nº 41 | MARZO / ABRIL | 2015 TIRADA 5000 EJEMPLARES | REVISTA MENSUAL GRATUITA

10 EN PORTADA

Sumario

En la foto:

Editorial – Historia y Tradiciones

La Conquista de Fuerteventura – Playa del Pozo

Álvaro Urquijo. Los Secretos Hemos vivido muchos momentos de triunfo, de fracaso, momentos alegres y muy tristes… que te forman como persona y como músico, pero dentro de esa vida siempre ha habido un ciclo biológico natural, mostrar tus obras y encerrarte a crear obras nuevas. Todo ello da un sentido de vida, de camino bien hecho, y hace que te sientas un privilegiado haciendo lo que te gusta para gente que también te gusta mucho como es y como piensa. Es prácticamente, el sueño de una vida.

[FOTO DE PORTADA: MARTA PICH]

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Gente

Los Secretos Entrevista a Álvaro Urquijo

En Profundidad

Alzheimer en Fuerteventura Olvidar quien eres

Salud y belleza

Salud en la cocina

Cocina Natural y Energética Cocina de Primavera. Receta: Ensalada de cebada

Los alimentos y tu felicidad La Cocina de María Fernanda

Nuestras Plantas Ornamentales

Chamaedorea Consejos de Yosi Martín

Nuestros Peludos

Si tu perro está gordo Clínica Veterinaria Corralejo

Emprendedores

Llámanos: 600 209 664

Edita

Ana Notario

Dirección

Ana Notario

Diseño y Maquetación:

Encuadro Publicidad y Publicaciones S.L.U. Davide Bianchi Kristofer Lee Glenesk

Fotografía e imagen: Carlos González

Colaboradores

Carolina Santos (Redactora) Noor Mahtani Melwani (Reportera) Tesa Cortés (Periodista) Gianfranco Costa (Articulista) Alfonso Meyer (Astrólogo) Montse Comerma (Naturópata) María Fernanda Arteaga (Jefa de Cocina) Yosi Martín (Más que una artista Foral) Carlos González (Fotógrafo) Gabriel Fueselli (Fotógrafo) Javier Martín Hernández

Responsable Comercial

Ana Notario web: www.mipueblofuerteventura.es T.: 600 209 664 e-mail: pueblofuerteventura@gmail.com

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Reflexiones del Astrólogo

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Depósito Legal G.C.1027 – 2011 Prohibida la reproducción total o parcial en cualquier forma del contenido editorial de esta publicación. Las opiniones que figuran en las colaboraciones firmadas reflejan el punto de vista particular de sus autores y no comprometen a la Redacción.

Editorial

Historia y Tradiciones

LA PRIMAVERA Siempre es una buena noticia comenzar con las excelentes cifras de visitantes previstas para las vacaciones de Semana santa o de primavera que ya son para nuestra isla como el inicio de la temporada alta de turismo, Este mes Les proponemos un ejercicio de imaginación para revivir en Historia y tradiciones, sección ofrecida por Carlos González, el primer desembarco de los conquistadores en la playa del Pozo, una de las playas más turísticas de la isla, escenario de sucesos que cambiaron la historia de aquellos primeros pobladores, viendo como “gente extraña” venía para quedarse. El corazón de la isla sigue latiendo con el de muchas personas comprometidas con causas nobles como la que les presentamos este mes, son una asociación creada hace más de veinte años en la isla hermana de Lanzarote y cruzaron el charco para extender en fuerteventura su buen hacer, tan necesario. Su labor es apoyar a los enfermos de Alzheimer a través de ofrecer su apoyo a los familiares. Carolina Santos entra “En Profundidad” al lado de su creador y nos lo cuenta todo sobre AFA y su labor. Causas como las de AFA merecen un reconocimiento y toda la ayuda posible. Este año La cuarta Cena Solidaria de la Asociación de Empresarios de Hostelería y Turismo de Fuerteventura, destina su recaudación a reponer los fondos de AFA y al Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas. La Revista Mi Pueblo quiere colaborar con esta causa, dando la máxima difusión al evento y animando a todos sus lectores para que participen en la medida que les sea posible. También les damos cuenta de las visitas recibidas en la actualidad, por un lado el legendario grupo musical Los Secretos y por otro Fernando Navarro que ofrece toda su experiencia en el mundo de la natación en un Campus de lujo organizado por el Club CAIMA. Como siempre ponemos todos nuestros contenidos al alcance de los lectores del mundo entero a través de nuestra página web: www.mipueblofuerteventura.es Además de la página web, no olviden que pueden contactar con nosotros en nuestro correo: pueblofuerteventura@gmail.com o en nuestra página de facebook buscando Mi Pueblo Fuerteventura. ¡¡¡GRACIAS A TODOS POR SU COLABORACIÓN!!!

Lugares con historia - La Playa del Pozo en Corralejo. La conquista de Fuerteventura Se considera que la conquista de Fuerteventura por los europeos, tuvo lugar entre los años 1402 y 1405. Durante este tiempo se enfrentaron los franco normandos, dirigidos por Gadifer de La Salle y Jean de Béthencourt, con los habitantes de Fuerteventura, finalizando con la rendición de los dos reyes mahos, Guise y Ayose. POR: CARLOS GONZÁLEZ / www.fuerteventuraenimagenes.com

La Playa del Pozo, es identificada por el escribano de Gadifer, como la playa donde arrió en la primera incursión que hizo en la isla de Fuerteventura Gadifer de La Salle en el año de 1402. Esta playa aparece nombrada en los mapas militares de la época como, El Pozuelo, El Pocito, El Pocillo, o El Pozo, que es como se conoce en la actualidad. Recibe este nombre por ser el único punto del norte de la isla que disponía de un pozo de agua potable. La playa de El Pozo es una playa de arena dorada que tiene una longitud de 450 metros y una anchura media de 60 metros, situada a la entrada al pueblo de Corralejo, entre La Playa "el viejo", muy apreciada por las personas que practican kitesurf, y la Playa de El Médano. De allí mismo partieron Gadifer y su

gente en su primera expedición, en 1402, mientras su colega Béthencourt permanecía en la nave. Los europeos caminaron, de noche, cuanto pudieron hasta llegar, a seis leguas del puerto, a una montaña donde hay una fuente de agua viva y corriente; (llegaron hasta de la Montaña de Tao, situada en Casillas del Ángel, y la fuente es la que llaman del Cochino de Tao) permanecieron allí ocho días, recorriendo el país con base en aquel lugar. No pudieron hacer contacto con "SUS enemigos", y pasados esos ocho días tuvieron que regresar a la nave. La segunda incursión de Gadifer a Fuerteventura también la realizo desde la Playa del Pozo. Su intención era avanzar por tierra hasta la desembocadura del Río Palmas, para comprobar sí allí había algún puerto útil, para que las

Tribales, estrellas, huellas, corazones... ¡¡ Cientos de modelos nuevos a elegir¡¡

Historia y Tradiciones

naves desembarcasen en él los recursos para la guerra y los alimentos, pero la insumisión de los marineros hizo que el francés tuviese que posponer la misión. Hoy en día nos resulta difícil imaginar en esta playa del Pozo varios barcos fondeados, en lugar de en el actual muelle de Corralejo, pero desde principios del siglo XV hasta bien entrado el siglo XVI esta playa se usó como punto de aguada y fondeadero por los barcos que hacían el tráfico de cabotaje entre islas. Los barcos preferían esta playa para fondear porque poseía tres grandes ventajas sobre cualquier otra de la zona; el trayecto entre la isla de Lobos y Fuerteventura es el mínimo marítimo, el islote protege de los vientos dominantes, y especialmente, por la existencia de un pozo que suministraría el agua indispensable. La existencia de este pozo hizo que no solo los barcos, sino también los habitandes de Corralejo, Villaverde y Los Lajares se desplazaran a la Playa del Pozo a proveerse de

agua salobre. Posteriormente se abrieron dos nuevos pozos, situados en el entorno de los actuales hoteles Riú Oliva Beach y Riú Tres Islas. En la ensenada abierta que forman la Playa del Caserón y la Playa del Pozo se localiza uno de los poblados aborígenes del norte de la isla, Los Caserones, en el entorno del Jable de Corralejo, que presenta numerosas estructuras, cerámicas lisas y decoradas, artefactos líticos, placas de concha decoradas y abundante malacología. En la playa del Pozo podemos avistar numerosas aves limícolas, como son: archibebe claro, vuelvepiedras, garceta común, correlimos tridáctido, el zarapito trinador, gaviotas patiamarillas,.. que usan la bajamar para alimentarse. Entre las plantas son facilmente reconocibles, el balancón, el taboire de arena, la lechuga de mar, el mato (salsola vermiculata), la brusquilla, la uvilla de mar, el rábano marino, el cyperus capitatus, e incluso un par de tarajales. Fuente principal: Le Canarien. Crónicas francesas de la conquista de Canarias

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DE MARTES A SÁBADO de 12.00 – 15.30 h

DOMINGO Y LUNES CERRADO

Gente

Los Secretos Nos regalan Algo Prestado Alvaro Urquijo adelanta para la revista Mi Pueblo la presentación en abril de su nuevo disco ‘Algo prestado’. [POR: CAROLINA SANTOS. (serie de entrevistas con telefonoción) FOTOS: MARTA PICH]

Encantada de viajar un trayecto co(n vosotros en esta furgoneta camino a Huesca. ¿Cómo va la gira? Muy bien, estamos combinando gira con los últimos momentos de grabación de nuestro nuevo disco. En esta gira estamos haciendo lo que hacemos siempre, tocar, divertirnos y hacerlo pasar lo mejor posible a la gente. Oye, vosotros sois gente de época. ¡Seguís trasladandoos en furgoneta! Es muy cómoda, sobre todo cuando llegas a destino. Para llevar el equipo, ahorrar en taxis. Además la furgoneta la tenemos acondicionada con calefacción, una mesita para jugar al mus, la nevera para comer y beber algo… Cuando estuvimos en Lima, Santiago de Chile o Buenos Aires la echamos mucho de menos, es que forma parte de nuestra vida. Lleváis 35 años de trayectoria como Los Secretos, y digo yo, ¿a veces no os apetece, aunque sea de forma individual romper un poco las normas, las maneras y volveros un poco… Siniestro Total? Bueno, el próximo disco es bastante novedoso porque será todo versiones de canciones que nos han influido, como un pequeño homenaje a los Birds, los Flaming, Flying Burrito Brothers, Peter Gabriel… y no digo más para no destapar todo el pastel.

¿Da ilusión volver a entrar en un estudio de grabación, presentar un nuevo disco…? Claro que sí. Hemos vivido muchos momentos de triunfo, de fracaso, momentos alegres y muy tristes… que te forman como persona y como músico, pero dentro de esa vida siempre ha habido un ciclo biológico natural, mostrar tus obras y encerrarte a crear obras nuevas. Todo ello da un sentido de vida, de camino bien hecho, y hace que te sientas un privilegiado haciendo lo que te gusta para gente que también te gusta mucho como es y como piensa. Es prácticamente, el sueño de una vida, encontrado. Por muchos malos momentos, uno se queda con lo bueno y yo me quedo con lo que tiene Los Secretos que es una trayectoria y un público excepcional.

Álvaro, en el panorama musical actual ¿no te parece que prima más los efectos de sonido y la puesta en escena que la melodía y letra de una canción? La entrada de nuevas

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tecnologías ha influido muchísimo. En la música, cabe de todo desde Lady Gaga a Madonna cayéndose, mientras a la gente le guste, tiene todo mi respeto. Es precisamente el público el que fabrica a los artistas y no al revés. En la historia de la música siempre ha habido como un ensalzamiento de ídolos que no serían nada sin su público. Nosotros reivindicamos esa cercanía del público, nos identificamos con ellos, y pensamos que les debemos muchísimo más que un vídeo. Queremos hacer buenos trabajos y seguir demostrando que merecemos este público. ¿Os preocupan las descargas en internet? Los gigantes de la comunicación se están comiendo a gigantes de la música, de las discográficas, y nadie esta poniendo remedio. Hay una dejadez en nuestro país por el tema cultural que no se limita a un impuesto. A mi me gustaría hasta pagar más IVA si hubiese una protección a la cultura como se debe, fomentando un consumo generalizado. La gente no tiene la culpa sino los legisladores, los que políticamente quieren que el dato más representativo de nuestro país sea el turismo. Fíjate como es la cosa, los propios gobernantes nos llaman Industria del Entretenimiento. Desde luego, no quiero que a mi país lo reconozcan por una marca petrolera o un banco que reparte beneficios, creo que no es esa la cultura de un país. Los Secretos recorren los pueblos con su furgoneta y supongo habréis podido notar la influencia de la crisis en el público. Por supuesto. No sólo en los pueblos, muchos amigos míos están en paro. El descalabro que ha ocurrido en el panorama musical y cultural de este país es indescriptible. No sólo se ha destruido grupos musicales y puestos de trabajo en el panorama cultural, sino que se ha destruido un vehículo cultural, y donde antes estaba un cine hoy hay una tienda de ropa, donde antes había un estudio de grabación, o una tienda de discos, ahora hay una tienda de móviles. Son ellos los que tendrían que pagar ese canon a la cultura y proteger la cultura, y no los ciudadanos. Con tanto dinero que ganan los señores de google, sí que podían pagar un tipo de canon a los autores o creadores, porque sin ellos, no podrían ni existir. Y con los contenidos de las televisiones pasa lo mismo. ¿Cómo no fomentar, por favor, aquellas cosas que nos hacen mejores personas: la solidaridad,

Los Secretos

la música el arte, la cultura en general, las ciencias, los deportes? Se ha descuidado mucho en cuanto no fuera un negocio. Es una cuestión de voluntad política y ya no de una cuestión económica. Aquí no hay más que impuestos y maltratos a la cultura. Los medios tecnológicos tendrían que comprometerse con la cultura y protegerla, no sólo poner música, sino apoyar grupos españoles, premiar la calidad, su ejecución, etc. El secreto de Los Secretos son sus letras sobre sentimientos, y pequeñas cosas que nos ocurren en lo cotidiano. Ahora con la crisis más que vivir se sobrevive y eso influye en nuestro estado de ánimo. A lo mejor, más que nunca necesitamos que nos humanicen ¿no? Lo que quiere la gente es disfrutar de obras hechas con artesanía, cuidado, y de forma inteligente. Las canciones siempre las relacionamos con momentos de nuestra vida, y con sentimientos que son los que nos humanizan, nos hace personas, y mejor personas. Nada es real hasta que no lo valoramos emocionalmente, hasta que no le damos un

valor favorable o no. No hay nada por encima de nuestras emociones, sin embargo, nuestros políticos consideran que esto no tiene importancia alguna. Álvaro te escucho como un amigo cercano, ¿no hay distancia con el Álvaro que se sube al escenario? Por supuesto que no. No me parecería lógico tampoco estar todo el día actuando, sin ser sincero y normal. Los artistas somos gente de lo más normal con las cosas más normales que nos puedan ocurrir a todos. Álvaro, en la próxima gasolinera yo me bajo, debo llegar al aeropuerto más cercano para ir a Fuerteventura, allí nos vemos, así me adelanto y voy preparando unas papas con mojo. Si, y un pescadito fresco. Un gran abrazo Carolina… Y me bajo con mi mochila a caminar por la carretera como siempre, eso si, cada vez más cargada de buenos ratos y buenas charlas. Hasta otra Álvaro, hasta siempre Los Secretos.

En Profundidad

Alzheimer en Fuerteventura: Olvidar quien eres y a quienes quieres AFA surge en Lanzarote de la iniciativa personal de Manuel Ruiz hace ya 20 años, cuando vivió en su casa la experiencia de contemplar como su suegra iba perdiendo la memoria, la iniciativa y su orientación, al tiempo que ganaba agresividad, aislamiento, desorientación. Sólo encontró alivió en las terapias de grupo que una vez al mes organizaban con familiares en el hospital insular. “Cada uno contaba su experiencia y todas eran similares. Siendo el problema común entendí que no debíamos ir por separado reclamando más atención o tratamientos, sino asociarnos, ir juntos con la misma reclamación”. Así surgió AFA en diciembre del 95. POR: CAROLINA SANTOS. FOTOS: AFA

Y en ese día a día, hoy cuenta con un Centro de Día, Ayuda a Domicilio atendiendo a cerca de 100 familias y están apunto de abrir una Residencia Permanente en Lanzarote. Además han dado el salto a nuestra isla, Fuerteventura, donde ya son 100 los socios, con usuarios distribuidos en cuatro locales en Puerto del Rosario, Corralejo, y en breve en Gran Tarajal, con 117 usuarios y una plantilla de 19 profesionales, entre psicólogos, asistentes, gerocultoras, fisioterapeutas, etc, ofreciendo incluso, gracias a una pequeña guagua adaptada, un transporte que en turnos, trae y lleva a los afectados de Alzheimer de la capital a sus casas o a la piscina municipal donde practican hidroterapia. El número de afectados con Alzheimer en cada isla, se realiza por estimación. La población que supera los 65 años en Lanzarote son unos 13.600 residentes, (más mujeres que hombres, por ser ellas más longevas). En Fuerteventura hay unas 9.000 personas con esta edad. Se calcula que un 8 o 10% de este marco de población se encuentra en un estado de demencia y de este porcentaje el 60 % tendría Alzheimer. En Lanzarote serían unos 1.200 casos, de los que unos 500 reciben atención directa de AFA y/o del

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hospital. En Fuerteventura se estiman 800 casos afectados por Alzheimer, de los que en estos momentos iniciales, AFA atiende unos 50 casos en la isla. “Sólo en Puerto del Rosario atendemos a 23, ahora mismo hay 4 en espera, pero es por el espacio. En cuanto podamos comenzaremos con el Servicio a Domicilio destinado a las fases moderadas o severas donde el entendimiento cognitivo es mínimo, apenas pueden moverse o están en una fase agresiva, en la que esa familia necesita apoyo y ayuda. En Fuerteventura esta atención a domicilio es una urgente asignatura pendiente, que por supuesto también depende del presupuesto económico con el que contemos. En Puerto del Rosario hay como mínimo doce familias que requieren ya este Servicio a Domicilio. Vamos a luchar lo imposible por conseguir el dinero que se precisa”. “El señor o señora que se puede beneficiar de un Centro Terapéutico es fantástico pero cuando se llega a una fase muy avanzada de la enfermedad estas personas no se benefician del centro porque cognitivamente no responden a la terapia y quedan encamados”. En un Centro de Día no hay camas sino zonas de descanso.

Cuando este tipo de enfermos quedan en casa, la familia se encuentra desbordada y lo que precisan, ellos como el enfermo, es un Servicio a Domicilio prestando apoyo psicológico a la familia, y un servicio de fisioterapia en el propio domicilio, indicando también a la familia cómo proceder con el enfermo en todos los aspectos, cómo moverlos, trasladarlos al baño, sentarlos, etc. “AFA comenzó con ayuda a domicilio, y según nos dábamos a conocer también aumentaba la demanda, con lo que comenzamos a plantearnos una segunda hazaña: un Centro de Día. Tras muchas visitas al Cabildo y ayuntamientos, logramos la cesión de una finca enorme que se llama Las Cabreras y en la que hemos tardado años en adaptar los edificios, sus muros, puertas, baños, salas, mobiliario”. En junio del 98 termina su adaptación y comienza a funcionar desde las 9:00 a las 18:00 de la tarde. “Ahora tenemos un nuevo objetivo: una Residencia”. “En Fuerteventura aún no estamos trabajando como Centro de Día, sino como Centro Terapéutico que son 4 horas”. El servicio que se ofrece es de atención terapéutica con un equipo técnico profesional coordinado por un psicólogo, al que se incorpora un fisioterapeuta en la zona Centro y Corralejo, y si alcanza el presupuesto, también en la zona sur, de forma fija y no solo con visitas a la semana”. Un Centro de Día ofrece ocho horas e incluye comida con un servicio catering donde el menú es personalizado para cada usuario.

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La cuota la establecen las instituciones en un 35 o 40 % de la pensión que tiene el usuario, a excepción de pensiones no contributivas o de muy poca cantidad, en cuyos casos, se acuerda una subvención que les cubra el 100% de la cuota. El copago es completamente necesario para la financiación de este proyecto. “Desde el momento en que aparece la demencia, esa persona debe asistir al Centro Terapéutico de Día, donde un equipo de profesionales trabaja y lucha por dar una respuesta, la mejor, para que esa persona tenga una vida más confortable, desarrollando también un trabajo de aceptación, tanto con el enfermo como con los familiares”. “En Canarias trabajamos en coordinación con otras cuatro asociaciones integradas en una federación, y también a nivel nacional y con contactos internacionales. El nivel que tenemos en el método terapéutico es muy bueno y no tiene nada que envidiar a otros países. El retroceso por la crisis, se ha producido en investigación”.

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Alzheimer en Fuerteventura

En breve se celebra la Cena Solidaria de la Asociación de Hostelería y Turismo de Fuerteventura y el 50% de los beneficios obtenidos serán donados a AFA en Fuerteventura. “Resulta un impulso y un apoyo muy importante. Un 50% para nosotros y el otro 50% se invierte en investigación… fundamental”.

Centro de Atención en Fuerteventura

Juan Ignacio Junco, psicólogo y coordinador de AFA en Fuerteventura nos acompaña y muestra a Mi Pueblo el Centro Terapéutico de Puerto del Rosario. Lo primero que visitamos es un amplio patio con bancos de descanso cubiertos con un pequeño toldo que regala sombra en una zona de duro sol. Uno de los laterales del Patio es una estructura de tres amplios locales, vacíos, sin uso para nada, tres puertas cerradas a tres espacios públicos con posibilidades infinitas. Este Centro de AFA en Puerto no es exclusivo, sino compartido. Por las mañanas, durante cuatro horas, AFA ofrece el servicio a los enfermos de Alzheimer, por la tarde, distintos colectivos, cursos o asociaciones dan un uso completamente diferente al mismo espacio. Juan nos va explicando las salas que pueden o no utilizar, los utensilios o armarios que si pueden emplear. ¿Recuerdan los locales públicos vacíos de enfrente? Juan es joven y paciente. Un profesional sereno, que despierta empatía, sensible y firme tomando decisiones. Me presenta a cada uno de los profesionales. La atención que realizan es personalizada. Allí se cuentan historias en grupo, también cantan, aquí observo la rehabilitación persistente y sin prisa a un hombre de alto plante y corto paso, que se toma

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sus descansos comprobando en cada momento el nuevo espacio de su nuevo avance. De la pequeña huerta que tienen en la parte trasera, llega Zacarías orgulloso de regar unas tomateras cargadas de racimos de pequeños frutos aún verdes como las hojas. Las coles crecieron mucho, pero es que con buena tierra, tanto sol, y bien de agua, todo parece ir muy deprisa. Juan me presenta a José, quien desde hace cinco meses deja cada mañana a su madre en el Centro y se emociona al explicar la mejora de vida que a supuesto para ella y por lo tanto para toda la familia. “Apenas caminaba, ni hablaba, cuando la traje. Hoy es el día que vuelve a casa con ilusión en su mirada, con ganas de jugar al parchís, y si nosotros no queremos ella juega sola. Estoy muy agradecido a AFA por el trato humano, profesional y personalizado que ofrecen. Aquí la filosofía de trabajo es centrarse en las personas, en cada una de ellas con todas sus peculiaridades. En parte, me han devuelto a mi madre pero a ella le han devuelto la vida, el ánimo. Sólo pido más, más horas, más recursos, más apoyo desde las instituciones. Antes sólo existía el vacío y ahora debemos lograr que este local, esta asociación se consolide, crezca y mejore. Dado el avance que ha tenido mi madre, no sé si pasaría por no tener a AFA en Fuerteventura”. Uno de los riesgos de no poseer un local en propiedad, o al menos un local en exclusividad es que el uso y gestión de ese espacio público dependerá de la voluntad de cada político que asuma la concejalía o consejería de esa área en cada legislatura.

Alzheimer en Fuerteventura Para acceder al Centro Terapéutico, primero se hace una valoración a domicilio que contempla la parte social viendo el apoyo que precisa, y una evaluación psicológica, valorando el nivel de avance de la enfermedad para ver si se puede beneficiar de este u otro recurso que se pueda ofrecer. “En marzo AFA cuenta en Fuerteventura con 117 socios. Se pueden abarcar entre 20 y 23 usuarios por cada centro. Inicialmente el objetivo es prestar atención a 100 usuarios”. Juan nos deja claro un mensaje a todos los lectores de Mi Pueblo: “A las familias decirles que estamos aquí. Que el tiempo de no haber recursos en Fuerteventura, acabó. Ahora cuentan con gente que saben por lo que están pasando, profesionales dispuestos a trabajar por mejorar su situación”. En el Centro Terapéutico, hablamos también con María una usaría del Centro de AFA en Puerto del Rosario. Hoy pasa un mal día por los mareos. Llegó hace 15 años a Fuerteventura desde Galicia, donde más de media vida levantó el plato de comida con su trabajo en el campo. ¿Qué le parece este centro María? Mi hija fue la que insistió que viniese, yo no quería. ¿Dónde voy yo a molestar a nadie? Pero ya que es ella la que me cuida y me paga todo, pues bueno… si tú lo dices pues se hace, además mi nieto también quería que viniese. ¿Y ahora? Estoy contenta. Esto esta muy bien. Aquí venimos a conversar, pasear… estas chicas son muy buenas, y hacemos un poco de todo, también muchos juegos. ¿Recomendamos a la gente venir? Si, si. Fue un acierto venir.

TEXTO ANÓNIMO

Lo sentí poco a poco. Olvidaba datos, datos de esa cantidad

de datos que conservamos como recuerdos de una clase de ciencias, historia, o naturales. Presentía lugares de algún lugar, sé que un día podría haberte explicado esto y aquello, pero hoy es imposible, si acierto, sería puro azar, suerte… nada más. Luego caí en una extraña sensación como si mis recuerdos fueran estrangulados por el tiempo que cada vez los hacía más lejanos, borrosos y pequeños, no sólo aquellos que ocurrieron hace tantos años, sino los más cercanos necesitaban de una persona común con esos recuerdos comunes. Que difícil y triste era intentar recordar, y lo peor… según verbalizaba un recuerdo, era consciente que estaba olvidándolo, y si me pedías volver a repetirlo, ya no era posible. Vocabulario, sentimientos, gestos… poco a poco se van reduciendo y cada vez paso más tiempo absorta en cualquier imagen en movimiento, abstraído en estúpidas historias de la televisión, o en la caída de una hoja que ya me dijo todo lo que tenía que decir. Me alejé poco a poco de aquellos a quienes más quería, porque nada más tenía que aportar, ya no les llamaba, no quedaba, no quería….aquella que fui, me olvidé de ella y me sorprendía con viejos trabajos alguna vez redactados por mi. Ya no encontraba palabras exactas, extensas, de color y con olores, cada vez era mi existencia más simple, y por simple cada vez más compleja, aplastante en un ambiente lleno de problemas, agobiante. Debió de ser algún día, en algún rincón que me borre del todo. Sé que tú sabes quien soy, o al menos vivo en tu recuerdo, sé que vivo en tu recuerdo aunque no descifro qué me dices. De hecho, ya no sé quien eres tu, pero sé, porque lo siento, que te quiero.

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Montse es naturópata holística, profesora titulada en alimentación natural energética y macrobiótica.

Salud y Belleza

Alimentación Natural y Energética

Cocina de primavera La primavera es el momento ideal para depurarnos, sentirnos ligeros, florecer, como en la Naturaleza las plantas, los árboles. Su energía se abre, crecen hacia arriba, hacia el sol. Utilizamos muchas verduras, sobre todo las verdes que son un tónico indispensable para depurar nuestro hígado y vesícula biliar, órganos relacionados con la primavera y que se cargan más con los excesos de la alimentación de los meses fríos. Las emociones relacionadas son la rabia, ira, cólera y resentimiento.

Las verduras verdes mas aconsejables son col verde, apio, judías verdes o habichuelas, berros, espárragos, brócoli, alcachofas... alimentos depurativos como los champiñones y otros tipos de setas; rabanitos, nabos, colinabos, remolacha, endivias, achicoria, rúcula. Hierbas aromáticas como albahaca, perejil, cebollino, cilantro, menta. También el jugo de jengibre fresco, la mostaza... Además usar germinados de alfalfa, mostaza, rabanitos..., no de legumbres. Usamos también picles, chucrut. Semillas de vida: de calabaza, de girasol, naturales y sin sal, el sésamo... En cereales utilizamos arroz largo, basmati, quinoa, cebada... Las verduras del mar, las algas, que a parte de depurarnos nos remineralizan, así luego no hay carencias nutricionales (véase artículo del mes anterior). Frutas de estación y limones. También todo tipo de proteína vegetal: legumbres, tofu, seitan, tempe... Si queremos depurarnos es muy importante quitar las grasas saturadas de origen animal: carnes, embutidos, jamón, lácteos, huevos, quesos...”si queremos eliminar la grasa hay que dejar de comerla”. También es muy importante reducir el aceite de oliva y utilizar más de sésamo. La sal cruda, snaks salados, fritos... Los horneados de harina: pan, bollería, pastelería, galletas, pizzas... Utilizar como bebidas infusiones de plantas medicinales: diente de león, te verde, boldo, menta, ortiga verde, alcachofera, cardo mariano, bardana, zarzaparrilla, desmodium... Os aconsejo tomar por las mañanas en ayunas un licuado de zanahoria natural o un combinado de zanahoria, manzana, apio, donde se le añade unas gotas de limón o jugo de jengibre fresco, o zanahoria, manzana, remolacha o zanahoria, manzana y nabo. En estos, si les añades algún superalimento como clorela, espirulina, verde de trigo o de cebada se incrementa su efecto depurativo y alcalinizante.

Receta:

Ensaladilla de cebada

Ingredientes: - 1 taza de cebada - 1 zanahoria cortada a cuadritos pequeños - guisantes frescos - maíz cocido - 1 trozo de alga wakame Para la mayonesa: - un poco de bebida de soja natural - aceite de oliva virgen extra o ecológico - zumo de limón - una pizca de sal marina Preparación:

Lavar bien la cebada con un colador y ponerla en una cazuela con 2 tazas y ½ de agua junto con el alga. Tapar .Cuando empiece a hervir bajar el fuego al mínimo y dejarla cocer unos 50 minutos. Escaldar las zanahorias y los guisantes unos minutos con una pizca de sal marina. Para la preparación de la mayonesa de soja, batir bien todos los ingredientes hasta conseguir una

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Salud y Belleza

María Fernanda Arteaga Jefa de cocina de COMICASA

Los alimentos pueden

contribuir en tu felicidad Hay platos y menús que pueden contribuir decisivamente a mejorar el proceso cerebral de pensar, percibir y sentir, a mantener un buen estado de ánimo, a controlar la ansiedad, la irritabilidad y el estrés, a evitar la melancolía a alejar el peligro de la depresión, a mejorar el humor y a ser más feliz.

Cada plato que comemos debe contener dos tipos de sustancias de la felicidad: Serotonina, endorfinas, capsaicina, dopaminna, hipocretina entre otras, que al acompañarse con una dieta con la presencia de carbohidratos contribuyen a mejorar los niveles de proteínas de la felicidad. El cerebro solo puede absorber triptófano cuando se combina con carbohidratos, que son convertidos en azúcar en el intestino. Un nivel incrementado de azúcar en sangre estimula la producción de insulina, y la insulina a su vez hace que las neuronas del cerebro sean receptivas al triptófano, a partir del cual el cerebro crea la serotonina, la hormona para sentirse bien. Los alimentos pueden activar neurotransmisores cerebrales, con una buena dieta hay que ser perseverantes y acompañarla con estilos de vida saludables. Con el inicio de la primavera empieza una transición en la cocina, la tierra y el mar nos nutren de alimentos que van a ocupar nuestras despensas, varias semanas y debemos aprovecharnos de ello.

Cocinar con buena actitud enseña a reconocer, canalizar y gestionar las emociones y a ponerlas a disposición de nuestros objetivos. La cocina es una actividad que se realiza utilizando el lado derecho del cerebro, el llamado hemisferio de las emociones. El fin de una buena comida es culminar con los ánimos renovados, el paladar ensimismado con los platos realizados y con la sonrisa clavada en el rostro. En el mundo gastronómico debemos cambiar los yo tengo por yo quiero. Iremos desgranando en próximos capítulos todas estas palabrejas raras, las cuales increíblemente las encontraremos en los productos más cecanos e insospechados...je,je,je,je.

COMICASA agradece a todos sus clientes y amigos el apoyo que nos han dado desde el 6 de marzo de 2006 que nos atrevimos abrir nuestras puertas . Gracias!

Yosi Martín Luzardo. Más que una artista floral. Me he animado a escribir en esta sección, después de muchas peticiones, por mis clientes a los cuales les debo seguir aquí, trabajando en lo que es mi gran pasión. Cada mes hablaré de una especie diferente. ¡Seguro que saldrá la tuya, tú atenta/o a Mi Pueblo!

Nuestras Plantas

Cuidado y mantenimiento

de las plantas de interior

Chamaedorea Crear un rincón verde en casa o en la terraza es el deseo de muchos, ya que nada mejor que rodearse de plantas y flores, para envolverse en la paz y la tranquilidad del “verde” y dar un portazo al estrés. La Chamaedorea es una planta originaria de Méjico, se encuentra entre las plantas de interior más resistentes, estos son los cuidados que requiere para crecer sana:

ABONO: En el periodo de Abril a Septiembre, añadir cada 15 ó 20 días abono líquido al agua de riego. TRANSPLANTE: En primavera, cuando las raíces

salen de la maceta, o en cualquier caso cada dos años en Mayo. Es conveniente utilizar macetas altas y estrechas.

TEMPERATURA: En invierno tolera temperaturas de 15 grados y en verano mantener en un lugar fresco. LUZ: En zonas sombrías crece más despacio, por ello hay que ponerla cerca de las ventanas, pero nunca a la luz directa del Sol. RIEGO: Dado que aguanta bastante la sequedad, requiere un riego dos veces a la semana en verano y una sóla vez en invierno. Además agradece las pulverizaciones de agua tibia sobre las hojas de vez en cuando.

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Nuestros Peludos

Si tu perro está gordo, pide ayuda Se estima que alrededor del 40% de los animales de compañía padecen obesidad, una enfermedad que puede tratarse con ejercicio y cambios de alimentación POR: GEMA CRESPO PÉREZ. LDA VETERINARIA. ACUPUNTORA VETERINARIA CERTIFICADA. Clínica Vetrinaria Corralejo

El sobrepeso se produce cuando los nutrientes ingeridos superan a la demanda de energía que tiene el organismo, ese exceso de nutrientes es consecuencia de: -Sobrealimentación (sobras, mal medida del pienso, demasiadas galletas....) -Falta de ejercicio (la cantidad de alimento necesaria es proporcional al ejercicio que realiza nuestro perro) También existen factores genéticos que hacen a determinadas razas ser más propensas al sobrepeso (el Labrador o el Cocker por ejemplo.) En las primeras semanas después de la esterilización es frecuente un aumento de apetito que puede terminar en un importante aumento de peso (si no se controla la cantidad de alimento). Muchas veces el principal problema es que los dueños ven el sobrepeso simplemente como un problema de estética, sin ser conscientes de los graves problemas de salud que puede causarle a sus mascotas.

¿Qué le puede pasar? Al igual que en las personas, la obesidad en perros puede tener consecuencias muy graves para su salud, como por ejemplo: Riesgo mayor de sufrir enfermedades cardíacas Reducción de la esperanza de vida Riesgo de sufrir artritis y artrosis Diabetes Problemas respiratorios Menor resistencia inmunológica ¿Cual es la solución? Como casi siempre la mejor solución es la prevención, una correcta alimentación (teniendo en cuenta la edad y la actividad del perro) y una buena dosis de ejercicio diario es suficiente para que tu perro no tenga nunca problemas de sobrepeso (excepto en casos de obesidad por trastornos hormonales). Si ya es demasiado tarde, aquí tienes unos consejos que pueden resultarte útiles: Si todavía no le das alimento seco es hora de hacerlo. Mide bien las cantidades y recuerda que existen piensos especiales para el control de peso (consulta a tu veterinario). Dividir la dosis diaria en dos o tomas puede ayudar a eliminar peso más fácilmente Elimina las galletas, chucherías, sobras... de su dieta habitual. Aumenta (de forma paulatina) la cantidad de ejercicio diario. Por último ten en cuenta que tu perro puede tardar casi un año en alcanzar su peso ideal. (El contenido de esta sección sobre la salud de los animales de compañía debe entenderse como meramente informativo). Recuerda: LA ÚNICA Y ÚLTIMA PALABRA LA TIENE TU VETERINARIO

Especial Natación

Fernando Navarro Entrenador y profesor de alto rendimiento deportivo El Club CAIMA ha preparado un Campus de natación de alto nivel, cuatro días intensivos de entrenamiento, charlas talleres y ponencias. POR: CAROLINA SANTOS

Hola Fernando, primero decirte que tengo una sorpresa para ti, nosotros dos ya hemos coincidido, cuando yo no era más que una renacuaja de nueve años y usted un joven y prometedor entrenador. Yo era la que corría descalza por los escurridizos pasillos del Canoe y tu quien silbaba el ritmo que debía marcar en el agua.

¿Qué me dices? ¿De veras? ¿recuerda usted a Kimbo?. Me lo acaba de recordar Fernando.

Fíjate, qué vueltas da la vida.

Pues sí... Son muchos años como entrenador de natación que no es sólo una larga trayectoria profesional sino también personal.

Siempre he tenido un conflicto personal con el deporte, intentando compatibilizar ser entrenador con ser profesor en la Universidad. Para mi era fundamental haber investigado en la práctica lo que luego enseñaba. Así estuve hasta las Olimpiadas del 92. No podía compatibilizar las dos cosas, y entonces me retiré del borde de la piscina, aunque seguí asesorando desde la Federación Española de Natación a los nadadores y ayudando en los planes de formación de los entrenadores. Ha sido una vida complicada pero con 18 · Mi Pueblo

mucho disfrute, Carolina.

En la actualidad trabaja como Director del Laboratorio de Entrenamiento Deportivo de la Universidad de Toledo. ¿Qué es esto Fernando? Es el primero que se hizo en España.

Hace 13 años a tres profesores del INEF de Madrid, nos pidieron desarrollar una nueva facultad de ciencias del deporte en Castilla La Mancha, y allí nos fuimos. Investigamos técnicas, aspectos relacionados con la alimentación, estudiamos el perfil de rendimiento de deportistas nacionales ya sean nadadores, triatletas, ciclistas… para buscar la excelencia en el rendimiento deportivo.

¿Se apuesta en España por el deporte?

(Suspiro) Hombre, he vivido épocas en las que el apoyo al deporte era mínimo. El salto se dio en las Olimpiadas que celebramos en España que supusieron un cambio de mentalidad, llevando el deporte a la Universidad. Los éxitos deportivos de hoy son resultado de un proceso, de entrenadores muy formados. Ahora estamos viviendo, a pesar de la crisis, un momento espectacular.

Viene a Fuerteventura y ya le pongo en aviso que aquí los

Especial Natación majoreros, en su mayoría, no meten un pie en el agua como no sea pleno mes de agosto.

(Risas) Bueno, te recuerdo que nací en la playa de Las Canteras. Ah, entonces sabe de qué estoy hablando.

Si, si. Mi padre que entrenaba en el mar y llego a ser campeón de España, ya me decía, ‘Bueno, nosotros entrenamos sólo en verano’ (risas). Siendo un niño, me llamaba la atención como los suecos se metían en el agua en pleno invierno.

Pues Fernando, esto ha cambiado muy poco. Y me temo que muchos jóvenes de la isla no saben nadar. Se fomentan más los deportes de pista.

Si, si, choca que las personas que viven en una isla vivan de espadas a mar.

¿Es más recomendable nadar en el mar que en una piscina?

Si no pensamos en máximo rendimiento, sino en el disfrute y la salud, el mar ofrece un ámbito natural fantástico. ¿Tiene edad la natación?

No, todo lo contrario, con la natación puedes estar toda la vida entrenando.

Me preocupa que algunos deportistas de alta competición, después tengan lesiones o deformaciones físicas provocadas por el abuso de una parte muscular del cuerpo.

Hay que diferenciar el deporte para la salud y el de máximo rendimiento donde se sobre utilizan determinadas articulaciones, músculos etc. que pueden provocar unas descompensaciones que a su vez, degeneren en lesiones y algunas incluso crónicas. Por eso es tan importante la buena formación de los técnicos y entrenadores. Esto no ocurre sólo en el deporte, el albañil, el violinista que dedica tantísimas horas de su vida a ese oficio también genera lesiones de ese tipo. Lo importante es hacer deporte, y mejor varios deportes, pero no pensando en el máximo rendimiento. Me asusta esa fiebre de competición que se esta generando en personas de 50, 60, incluso 80 años que se presentan en competiciones. No es malo participar en esas competiciones, lo malo es que entrenen para ganar esas competiciones que pueden generar problemas de salud. ¿Es la natación el deporte más completo y saludable?

Desde un punto de vista físico, sin ninguna duda. Además posee el menor índice de lesiones.

¿Influye mucho la práctica deportiva en un estado mental?

Muchísimo. El efecto positivo en tu estado físico provoca confianza, satisfacción y repercute directamente en la autoestima y en un estado saludable psicológico de la persona.

Fernando es un entusiasta y un estudioso del rendimiento deportivo. Son 21 libros los que ha escrito… ¿tanto hay que contar?

Bueno, no son todos de natación, sino de entrenamiento deportivo en diferentes modalidades. Mis alumnos en la Universidad provienen de todos los deportes.

¿Qué pasó con aquellos bañadores de poliuretano?

Escribí un artículo dando mi opinión en contra de su inclusión en la natación, porque lo que hacían era mejorar artificialmente los rendimientos y desvirtuaba la competición. Duraron dos años, hasta que se retiraron.

Tuvimos un campeonato del mundo y una Olimpiada con ese bañador en las que se batieron 31 records mundiales, que alguno aún persiste porque no se retiraron aquellas marcas. Pero ha evolucionado tanto la natación que tan sólo quedan dos o tres sin superar.

¿Qué opinión le merece Mireia Belmonte?

Es una joya física y mental increíble. Todo lo que se conoce de Mireia sorprende. Ha llegado a tal capacidad de trabajo gracias a su voluntad que cada vez que se tira a la piscina busca rozar sus límites. Para ella, los límites todavía pueden seguir superándose. Con una capacidad de recuperación increíble.

¿Cree que no hay mejor competición que la que uno tenga consigo mismo?

Es clave. Mientras te superes a ti mismo, siempre es una garantía para seguir mejorando. Ahora bien, en el alto rendimiento hay que ir más allá, pensar en ganar. Eso requiere una preparación psicológica para dominar la competición sin que ella te domine a ti.

En el Club CAIMA le estiman muchísimo y han preparado un Campus de alto nivel. Espero que lo disfrute y también tenga tiempo de hacerse un poco el sueco para darse un baño en el mar.

No lo dudes, cuando voy en invierno a las Palmas, lo primero que hago es bañarme en mi playa de Las Canteras, y también lo haré en Fuerteventura. Me siento muy ilusionado con el Campus organizado por CAIMA que además es el primero que voy a impartir en Canarias. Les estoy muy agradecido.

Mi Pueblo · 19

Emprendedores

Fun

Sonia Flores Morfín junto a su equipo, ha abierto las puertas del primer Centro de Ocio infantil y familiar de Fuerteventura El respeto al niño, la disciplina positiva, la creatividad, son sólo algunos de los conceptos que hacen de FUN un espacio único, creando un entorno innovador para los más pequeños, donde jugar, compartir y divertirse es aprender. [TEXTO ANA NOTARIO. FOTOS: APORTADAS POR EL CENTRO]

Sonia y Dario hace más de trece años que se conocieron en Méjico, el destino los unió de tal manera que decidieron venir a vivir a España desarrollando su profesión en el mundo de la comunicación, y creando una familia en la cual Méjico, Estados Unidos, Italia y España siempre estarán presentes. Hace cuatro años visitaron la isla y ya en el aeropuerto eligieron que este sería su lugar para vivir, cautivados por el paisaje, clima y la cercanía de su gente. Sonia, ¿cómo surge la idea de abrir FUN? Ha ido surgiendo por necesidad propia. Buscábamos una opción diferente para nuestra hija y aquí no la encontrábamos. Teníamos la idea muy clara y así fue naciendo el proyecto de crear un espacio único e innovador. Tratamos de dar soluciones a las familias que, por exigencia del trabajo o para su tiempo libre, eligen un centro de ocio infantil para sus pequeños. ¿Es un centro diferente? Sí, es un concepto nuevo en la isla. Somos un espacio donde fomentamos el juego libre y queremos que el niño se sienta él mismo, siempre bajo supervisión de un profesional. La idea de tener un espacio abierto, es decir sin divisiones físicas, para permitir que el niño tenga un campo visual más amplio y, a la vez, los familiares puedan verles jugar. Esta es la principal diferencia entre una ludoteca y un centro de ocio infantil y familiar. ¿Tenéis algún método específico de educación? No nos basamos en un solo método educativo, seguimos varios, cogiendo lo mejor de cada uno. ¿Con qué equipo cuenta FUN, Sonia? Sabía que elegir un buen equipo de educadores es la base para el buen funcionamiento. Cuento con María José Manzanares, pedagoga y ludotecaria… ella coordina el centro y su papel es muy importante: tiene relación directa con los niños y puede resolver dudas que los padres tengan sobre los propios hijos. Asimismo contamos con personal altamente cualificado, prestamos especial atención a la adaptación, a los hábitos y al vivir positivamente esta experiencia en un ambiente familiar. ¿Qué servicios ofrece FUN a las familias? Ofrecemos distintas modalidades: mensual, eligiendo hasta cinco horas, de 3 a 5 días por semana; con bonus, abonando

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exclusivamente el tiempo de permanencia; y modalidad FamilyCARE, pagando solo la entrada donde el familiar acompaña y supervisa su pequeño durante la estancia. Los ambientes están organizados y diversificados por edades. Contamos con una zona infantil diseñada para los más pequeños (de 6 meses a los 3 años) acompañados por un familiar o cuidador. Los niños mayores de 3 años, organizados también en grupos limitados, podrán crear su propia área de juego. Las educadoras asignarán una hora para que nuestros pequeños huéspedes puedan realizar sus deberes y así después dedicar el tiempo a divertirse. Otro servicio que ofrecemos es el alquiler del centro para la celebración cumpleaños u otro evento. Se pueden realizar fiestas temáticas (piratas, príncipes y princesas, entre otros), con animadores, pintacaras, payasos, piñatas… la idea es que los padres no tengan que preocuparse al momento de organizar. Háblame de los talleres Estamos cerrando algunos talleres muy interesantes relacionados con la robótica, reciclaje, pintura y mucho más. En el mes de abril empezamos con el curso de inglés para niños de 3 a 6 años. La idea es siempre ser innovadores, tanto en juguetes como en cursos o talleres. ¿La decoración y el mobiliario también marcan diferencia? FUN es un espacio de juego interactivo, acogedor, muy alegre y seguro. La mayoría de nuestros juguetes provienen de Estados Unidos y el

Emprendedores

norte de Europa. Una de las marcas con las cuáles trabajamos crea sus juguetes con plástico reciclado sin químicos, utilizando tinta de soja pensado para los niños que padecen alergias o intolerancias. En toda el área del recinto está prohibido entrar con zapatos, es obligatorio el uso de calcetines tanto para los pequeños como los adultos. Nuestro espacio se mantiene constantemente limpio, utilizando productos no tóxicos o dañinos para el medio ambiente. ¿Tenéis un plan para evitar los contagios entre los niños? Nosotros somos rigurosos en este tema. Para evitar contagios entre nuestros pequeños huéspedes no se permitirá el acceso a niños con fiebre, catarros fuertes, diarrea, etc. Esta opinión no todos los padres la comparten, pero después de haber consultado con pediatras y profesionales cualificados, hemos decidido seguir esta pauta… finalmente nos entenderán por su propio beneficio. ¿Cómo ha sido la acogida por parte de las familias? Ha sido muy positiva. Nos hemos dado cuenta que es un servicio muy necesario en la zona.

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Lo que más me gusta es que los niños no quieren marcharse, para mi es un buen síntoma.

¿Las edades de admisión? Desde los 6 meses pueden entrar acompañados de un familiar. Para quedarse en el centro con nuestros profesionales a partir de 1 a 8 años. Para la primera etapa, hemos acondicionado el baño infantil de una forma divertida para incentivar a los pequeños a prescindir del pañal. ¿Cómo definirías esta experiencia para ti? Venimos del mundo de la comunicación e indirectamente nos relacionamos con el mundo infantil mediante la creatividad y la imaginación que pueden llegar a tener nuestros pequeños huéspedes. Utilizamos nuestros conocimientos y nos apoyamos en profesionales en educación infantil. El trabajo con los niños es muy gratificante… ¡no me imaginaba que fuera a disfrutar tanto!

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Reflexiones del astrólogo

Religión [Por: Alfonso Méyer]

Casi todos los expertos están de acuerdo en que el verbo latino RELIGARE, (re-ligar, volver a unir) es la raíz etimológica de la palabra religión. Pero ¿Qué es lo que hay que volver a unir? ¿Qué es lo que un día estuvo unido y se separó? Antes de tocar este tema, sería conveniente notar que otras disciplinas espirituales también se han denominado con significadores similares, aun cuando procedieran de otras lenguas. Un ejemplo cercano lo tenemos en la Yoga. El origen de esta palabra es sánscrito y procede del verbo iush, (yu) que significa el yugo, la unión, aunque en su origen la palabra se aplicaba al yugo que unía a dos bueyes. Podríamos llenar el breve artículo solo con ejemplos similares que demuestran que religión, yoga, además de otras muchas prácticas arcaicas nos hablan de un sistema o un conjunto de disciplinas cuyo fin es volver a unir lo que por ahora está separado…. Unir las partes con el todo… o mejor, con el Gran Todo. Los guías espirituales, los grandes maestros, los filósofos, los que un día alcanzaron la iluminación, nos hablan de una fuente creadora de la que nosotros hacemos parte. Nos dicen que somos de la misma naturaleza de nuestro creador. Somos divinos, pero

lo hemos olvidado. Nos dicen que vivimos fuera del paraíso del que procedemos y que estamos con los ojos cerrados sin ver la gloriosa realidad que vive en nuestro interior. Por eso se han creado diversos sistemas para llevarnos a nuestro maravilloso estado divino y experimentarlo de primera mano. Se trata de una diversidad de caminos hacia la misma meta interior. De alguna forma, todos sentimos algún vacío mientras permanecemos únicamente en el mundo de las apariencias, es decir en el mundo de la materia, del cascarón que es nuestro cuerpo pero que cobija a nuestro verdadero ser de conciencia y energía. No nos conocemos. Hemos olvidado nuestra verdadera naturaleza que es realmente de la misma naturaleza de la que procedemos… de la que procede todo lo que percibimos. Y esos caminos diversos solo tienen una meta: unirnos a nuestra fuente para hacernos conocer la grandeza divina que nos es propia pero que hoy no podemos percibir… volvernos a unir… religarnos…

ARIES – Emplea toda tu energía en efectuar los cambios que ya has deseado pero que no habías intentado. El sábado 11 empieza un mejor periodo para el amor. Es un mes de aprendizaje.

LIBRA – Tu pareja desea cambios, diálogo, renovación, y si tú no se lo ofreces encontrará ese cambio fuera de tu vida. El sábado 4 empieza un periodo de 7 días en los que puedes conseguir casi todo.

TAURO – Los 10 primeros días serán especialmente placenteros y se darán ocasiones para disfrutar del sexo opuesto. El lunes 20 entrará el Sol a Tauro Se inicia un mes de fuerza y dominio para ti.

ESCORPIO – Los 10 primeros días siguen siendo positivos para tu vida amorosa. Conquistarás y resultarás atractivo. Todo el mes es bueno para relaciones más terrenas, pasionales y breves.

GÉMINIS – En la tarde del sábado 11 entra el planeta del amor, Venus, a tu signo, notarás que se acrecienta tu atractivo y que la gente se siente bien en tu compañía. El amor estará contigo.

SAGITARIO – Tienes al maléfico Saturno en tu signo y esto hará que se ralenticen tus proyectos. La compensación llegará el día 11, cuando Venus empezará a facilitar tus relaciones afectivas.

CÁNCER – Tu pareja necesita apoyo y mayor comprensión. Toma conciencia del papel que te corresponde en su vida. El periodo más afortunado se presenta entre el sábado 4 y el 11.

CAPRICORNIO – Será este un mes de mucha energía en el que podrás concluir viejos proyectos que antes habías abandonado. A partir del lunes 20 empezarás a sentir más seguridad y calma.

LEO – Estás en un buen periodo para disfrutar de todo eso que la vida te está dando y que podría hacer feliz a mucha gente, sin embargo no siempre ves ese lado de tu vida. Ignora las carencias.

ACUARIO – La suerte te viene por parte de la pareja, pero será a partir del sábado 11 cuando empieces a notar mayor armonía con esa persona especial que has elegido para hacer parte de tu vida.

VIRGO – Se presenta tu vida ante tu mente analítica y te haces preguntas sobre los porqués. Es el momento de vivir cada experiencia presente sin pensar en el pasado ni en un futuro que no existe.

PISCIS – Hace ya un tiempo que te asaltan las más profundas reflexiones en torno a los temas ocultos de la vida. Este es el momento en el que puedes alcanzar una mayor comprensión de ti mismo.

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