ÁREA DE CONOCIMIENTO: INGENIERIA / ARQUITECTURA
CARRERA: INGENIERIA CIVIL CODIGO DE CARRERA: 42
ASIGNATURA: EDUCACION, SALUD FISICA Y DEPORTES I
Código 4202111
Semestre I
Pre-Requisito
Densidad Horaria
U.C.
H.T.
H.P.
H.L.
-
2
-
1
AÑO ACADÉMICO DE REVISIÓN DE PROGRAMA ANALÍTICO: 2011
T.H.
S/P
2
PERIODO ACADÉMICO EN VIGENCIA DE ESTE PROGRAMA: 2012-1
JUSTIFICACION DE LA ASIGNATURA La educación Física y el Deporte son medios fundamentales para la formación integral del individuo, por ello existen normas y leyes que orientan a el estado y demás instituciones de promocionar y proteger las actividades antes mencionadas, en este sentido la constitución de la República Bolivariana de Venezuela en su articulo12 señala “Se declara obligatorios la educación física en todos los niveles y modalidades del sistema educativo venezolano” es decir se destaca la obligatoriedad de la educación física y el deporte en la educación de nuestro país y en todos los niveles y modalidades del sistema educativo. La enseñanza de la Educación Física favorece en el estudiante y en el egresado la consolidación de perfiles para el desarrollo del conocimiento en el sentido de disciplinar y organizar su desempeño. Con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo, es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar y mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e interacciones sociales.
OBJETIVOS GENERALES El objetivo fundamental de la materia Educación Salud Física y Deportes I, es que los estudiantes adquieran experiencias de aprendizaje orientadas al desarrollo de la educación física, deporte y salud y de esta manera contribuir con su formación integral, así como su salud, condición física y mental, fomentando en todo momento los procesos de socialización, convivencia grupal y disciplina en el desempeño optimo de sus actividades. Lograr actitudes favorables para el deporte, la educación física y todas aquellas actividades relacionadas con la salud mental y la prevención de enfermedades, accidentes más frecuentes en el ámbito familiar.
DISTRIBUCION PROGRAMATICA DE LA ASIGNATURA POR UNIDADES DE CONTENIDO UNIDAD I. SALUD INTEGRAL. Duración 2 Semanas. UNIDAD II. EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FÍSICA Y DEPORTIVAS Duración 3 Semanas. UNIDAD III. METODOS DE ENTRENAMIENTO. Duración 3 Semanas. UNIDAD IV. ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES RECREATIVAS. Duración 5 semanas. UNIDAD IV. RECREACIÓN. TIEMPO LIBRE. Duración 4 Semanas
UNIDAD I SALUD INTEGRAL DURACIÓN 02 semanas
OBJETIVO TERMINAL UNIDAD I Al finalizar capacidad fisiológicos deportivas individuo.
la unidad el alumno estará en de analizar los beneficios y psicosocial de las actividades en el desarrollo integral del
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Explicar el concepto de salud integral, describiendo las diferentes áreas de la educación para la salud. Describir el papel que desempeñan los organismos regionales encargados de la salud pública en materia de programas de salud preventiva. Analizar los efectos fisiológicos y psicosociales de la actividad física y sus beneficios sobre la salud integral del individuo.
CONTENIDO: Salud. Concepto. Factores que afectan la salud. Importancia de salud y papel que desempeñan los organismos regionales encargados de preservar la salud. Efectos fisiológicos y psicosociales de la realización de actividad físicas. ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE APRENDIZAJE
RECURSOS
Exposición y presentación inicial de cada tema por parte del profesor. Intercambio de ideas con los estudiantes. Trabajo en equipo, debates y talleres. Exposiciones por parte de los estudiantes, como producto del trabajo en grupo. Prácticas demostrativas de los alumnos. Actividad práctica.
Marcadores, pizarrón, bibliografía recomendada. Canchas deportivas.
ESTRATEGIAS DE EVALUACION: Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño. Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo. Evaluación de la participación individual. Pruebas escritas. Trabajos de Investigación. Evaluación participativa individual. Evaluación y control de prácticas de aptitud física. Evaluación de juegos competitivos.
UNIDAD II EVALUACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS DURACIÓN 03 semanas
OBJETIVO TERMINAL UNIDAD II Al finalizar la unidad los alumnos estarán en capacidad de analizar los elementos que intervienen en el proceso de evaluación de las actividades físicas y deportivas.
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Analizar comparativamente los conceptos de aptitud física, de entrenamiento físico, táctico y preparación psicológica. Desarrollar gradualmente las actividades de entrenamiento físico aeróbico.
CONTENIDO: Aptitud física, entrenamiento físico, técnico, y preparación sicológica. Método para él cálculo de la carga de trabajo aeróbico y anaeróbico. Pulso frecuencia cardiaca máxima. Umbrales del esfuerzo físico. Prueba de aptitud física. ESTRATEGIAS APRENDIZAJE
FORMATIVAS
DE
Exposición y presentación inicial de cada tema por parte del profesor. Intercambio de ideas con los estudiantes. Trabajo en equipo, debates y talleres. Exposiciones por parte de los estudiantes, como producto del trabajo en grupo. Prácticas demostrativas de los alumnos. Actividad práctica.
RECURSOS Pizarrón. Equipos de medición de entrenamiento físico. Video Beam. Proyecciones de Películas de carácter deportivo.
ESTRATEGIAS DE EVALUACION: Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño. Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo. Evaluación de la participación individual. Pruebas escritas. Trabajos de Investigación. Evaluación participativa individual. Evaluación y control de prácticas de aptitud física. Evaluación de juegos competitivos.
UNIDAD III METODOS DE ENTRENAMIENTO DURACIÓN 03 semanas
OBJETIVO TERMINAL UNIDAD III Al finalizar la unidad el alumno está en capacidad de ejecutar los diferentes métodos de entrenamiento que contribuyan al mejoramiento de las distintas valencias físicas.
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Analizar los diferentes métodos de entrenamiento físico. Aplicar diferentes métodos de entrenamiento dirigidos al desarrollo de las distintas valencias físicas. Analizar las diferentes valencias físicas que se utilizan en la práctica deportiva. Analizar los métodos para el desarrollo de cada una de las valencias físicas.
CONTENIDO Conceptualizaciones básicas de entrenamiento. Métodos de entrenamiento: Entrenamiento Teórico/ Entrenamiento Físico-Deportivo/Entrenamiento TécnicoTáctico/Entrenamiento Psicológico. Valencias físicas.
ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE APRENDIZAJE Exposición y presentación inicial de cada tema por parte del profesor. Intercambio de ideas con los estudiantes. Trabajo en equipo, debates y talleres. Exposiciones por parte de los estudiantes, como producto del trabajo en grupo. Prácticas demostrativas de los alumnos. Actividad práctica.
RECURSOS Pizarrón. Equipos de medición de entrenamiento físico. Video Beam. Proyecciones de Películas de carácter deportivo. Canchas deportivas.
ESTRATEGIAS DE EVALUACION: Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño. Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo. Evaluación de la participación individual. Pruebas escritas. Trabajos de Investigación. Evaluación participativa individual. Evaluación y control de prácticas de aptitud física. Evaluación de juegos competitivos.
UNIDAD IV ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES RECREATIVAS DURACIÓN 05 semanas
OBJETIVO TERMINAL UNIDAD IV Al finalizar la unidad el alumno está en capacidad de organizar actividades de tipo recreativo para el mejor aprovechamiento del tiempo libre.
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Describir la naturaleza de las actividades recreativas y su clasificación. Organizar en actividades recreativas para diferentes grupos. Analizar los diferentes tipos de juegos recreativos que se utilizan en la actualidad.
CONTENIDO: Actividades recreativas. Conceptualización. Tipos de actividades recreativas. Criterios de planificación de las actividades recreativas. Juego. Concepto. Características, Clasificación. Metodología para la aplicación de juegos recreativos. Actividad recreativa. Juegos pre-deportivos y tradicionales.
ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE APRENDIZAJE Exposición y presentación inicial de cada tema por parte del profesor. Intercambio de ideas con los estudiantes. Trabajo en equipo, debates y talleres. Exposiciones por parte de los estudiantes, como producto del trabajo en grupo. Prácticas demostrativas de los alumnos. Actividad práctica.
RECURSOS Pizarrón. Equipos de medición de entrenamiento de físico. Video Beam. Proyecciones de Películas de carácter deportivo. Canchas deportivas.
ESTRATEGIAS DE EVALUACION: Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño. Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo. Evaluación de la participación individual. Pruebas escritas. Trabajos de Investigación. Evaluación participativa individual. Evaluación y control de prácticas de aptitud física. Evaluación de juegos competitivos.
UNIDAD V RECREACIÓN. TIEMPO LIBRE DURACIÓN 04 semanas
OBJETIVO TERMINAL UNIDAD V Al finalizar la unidad el alumno estará en capacidad de organizar actividades de tipo recreativo para el mejor aprovechamiento del tiempo libre.
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Analizar el concepto de recreación, tiempo libre y su influencia en el ser humano Relacionar la importancia de la recreación con la Educación Física en el medio social.
CONTENIDO: Recreación. Concepto. Características. Áreas y perfil de la experiencia recreativa. Principios de la recreación. Valores de la recreación. Pirámide del uso del tiempo libre. Ocio.
ESTRATEGIAS FORMATIVAS DE APRENDIZAJE Exposición y presentación inicial de cada tema por parte del profesor. Intercambio de ideas con los estudiantes. Trabajo en equipo, debates y talleres. Exposiciones por parte de los estudiantes, como producto del trabajo en grupo. Prácticas demostrativas de los alumnos. Actividad práctica.
RECURSOS Pizarrón. Equipos de medición de entrenamiento Físico. Video Beam. Proyecciones de Películas de carácter Deportivo. Canchas deportivas.
ESTRATEGIAS DE EVALUACION: Evaluación cualitativa-cuantitativa basada en criterios de desempeño. Evaluación de la participación de los alumnos, producto del trabajo en equipo. Evaluación de la participación individual. Pruebas escritas. Trabajos de Investigación. Evaluación participativa individual. Evaluación y control de prácticas de aptitud física. Evaluación de juegos competitivos.
BIBLIOGRAFÍA BÁSICA Berrones, Diego (2005) Enciclopedia Educación Física Plus. Cardas, Elena (1997) Respirar, Cómo liberar la energía vital. Ediciones Abraxas. Barcelona, España. Cervantes Guzmán, José L. y Otros. (1997) Juegos Pre-deportivos Iniciación al Deporte México. Hamm, Michael (1999) La Correcta Nutrición del Deportista. Editorial Hispano Europea S.A. España.