Ледовая охота Löwen Frankfurt • «Русский Авангард» в Opelvillen Rüsselsheim • Career Coach Валентина Левант • «МК» - Гала
Frankfurt am Main №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Christmas in the City Охота за подарками
Новый год Где отметить праздник
5 мифов
о похудении
Худеем с умом, а не умом
Дети — наше главное счастье! Эксклюзивная одежда и обувь для детей в возрасте от 0 до 18 лет от мировых брендов Burberry, Armani, Bonpoint, Miss Blumarine, Chloe, и многих других Роскошная мебель и предметы интерьера для детской комнаты Большой ассортимент подарков для детей, в том числе элитной марки Tartine et Chocolat
Побалуйте ваших маленьких принцев и принцесс! Märchenwelt Kinderzimmer Inh.: Joanna Isenberg Kaiserhofstrasse 15, 60313 Frankfurt Tel.: +49 (0)69 92 88 28 88 info@maerchenwelt-kinderzimmer.de www.maerchenwelt-kinderzimmer.de
Содержание City Calendar
4
4 События в январе, феврале и марте: что, где, когда?
П
раздник к нам приходит…» — так поется в старом добром рекламном ролике. А это значит, что нас ожидает не только сказочная новогодняя атмосфера, но и всевозможные хлопоты. Серьезные трудности может вызвать поиск подарков родным и близким, но справиться с ними постарается помочь — на примере подборки своих оригинальных и практичных идей — медиаобозреватель и видеоблогер Мария Егорова, ведущая авторской рубрики In the City. Способы решения главной предновогодней проблемы — выбора места встречи первой ночи следующего года — предлагает рубрика City Life. Безусловно, зимние праздники приносят массу положительных эмоций и ярких впечатлений, но при этом, к сожалению, и пару-тройку лишних килограммов. Всем желающим оправиться от последствий обильных застолий будет интересна наша рубрика City Health, в которой изложены 5 основных мифов о похудении. Новый год — время перемен как в личной, так и в профессиональной жизни. О том, как побороть страх на собеседовании и реализовать себя в профессии, расскажет карьерный консультант Валентина Левант в рубрике City Career. Культурная жизнь региона в ближайшее время будет насыщена разнообразными событиями. В преддверии вернисажей рубрика City Art представляет интервью с Беате Кемферт, куратором уникальной выставки произведений русского авангарда в Opelvillen Rüsselsheim. Также обращаем ваше внимание на новую совместную выставку художников Виктора Штивельберга, Анны Кришнан и фотографа Дмитрия Кандидова TRILAOG. Зима — отличное время для открытия спортивного сезона, а королем зимних видов спорта по праву считается хоккей. Любителям зрелищных ледовых битв предлагаем заново познакомиться с прославленными «Франкфуртскими львами». Мы сердечно поздравляем вас с наступающими праздниками и желаем счастья, успехов во всех начинаниях, крепкого здоровья и отличного настроения! Редакция MyCity Ждем вас на www.facebook.com/MyCityFrankfurt instagram.com/MyCityFrankfurt
It Сity 10 Russian Afterwork: на седьмом небе 12 Halloween по-парламентски 14 «МК» — Гала: Цирк! Цирк! Цирк!
City Art 18 Русский авангард: интервью с куратором выставки Беате Кемферт 21 Выставка TRIALOG в BBK Frankfurt
14
18
City Сareer 24 Карьерный консультант Валентина Левант
City Sport 28
едовая охота Л «Франкфуртских львов»
24 28
City Health 32 5 мифов о похудении: худеем с умом, а не умом
In the City
38
38 Поиск рождественских подарков с Марией Егоровой
City Life 44 Как и где отметить Новый год во Франкфурте
44
City Apps 52
опулярные мобильные П приложения
City Cinema 54 Новинки кинопроката
Horoscope
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
54
> City calendar :: Januar
События в январе
3 января Kurhaus Wiesbaden Die Große Gala-Nacht der Operette Солисты, балетная труппа и оркестр международного звездного ансамбля перенесут зрителей в мир вечно юной оперетты. В программе — произведения Иоганна Штрауса, Франца Легара, Имре Кальмана и Жака Оффенбаха.
6 января
Batschkapp Frankfurt Wladimir Kaminer В 2014 году популярный немецкий писатель российского происхождения порадовал поклонников новой книгой Coole Eltern leben länger, с юмором повествующей о проблемах, связанных с переходным возрастом его детей. На своем творческом вечере Каминер зачитает отрывки из нового романа и других, еще не изданных произведений.
РЕКЛАМА в газетах и журналах, на TV, в интернете.
подписка
БЕСПЛАТНАЯ
23 января Festhalle Frankfurt
.PressaRu.EU
w w w
Feuerwerk der Turnkunst — Vertigo 2015 Великолепный коллектив самого успешного гимнастического шоу Европы приедет во Франкфурт. Зрители смогут насладиться мастерством мировых звезд современной акробатики.
БИБЛИОТЕКА
газеты и журналы Европы более 3000 номеров Также актуальный номер, архив -
4|5
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
14–17 января
30 января
Messe Frankfurt
Zoom Frankfurt
Heimtextil На крупнейшей международной выставке домашнего текстиля и тканей более 2700 экспонентов со всего мира представят свои товары. В течение четырех дней Heimtextil будет служить информационной платформой для производителей, а посетители смогут ознакомиться с новыми тенденциями в области интерьера.
Alex Goot Популярный американский певец, слава к которому пришла благодаря каналу YouTube, насчитывающему более миллиона подписчиков, выступит в популярном клубе Франкфурта.
design by drei-ideen.de
АДРЕС: SKYclub ße 1–7 Düsseldorfer Stra t 60329 Frankfur
CLUBBING
EDITION
ВРЕМЯ: С 20:00 – 5:00 ч. СТОИМОСТЬ ВХОДА: 15 €
(вкл. буфeт с 20:00
до 23:00 ч.)
Freitag, 19.12.2014
РАЗ В МЕСЯЦ
WHITE NIGHTS exclusive media partner
Fotos: Danny Frede, Marek Lieberberg Konzertagentur GmbH & Co. KG, TSF GmbH / www.feuerwerkderturnkunst.de, TSF GmbH
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City calendar :: Februar
События в феврале
2 февраля Stadthalle Offenbach The Kooks После успешных концертов 2013 года британская инди-рокгруппа, презентовавшая свой новый альбом Listen в сентябре 2014-го, снова отправляется в мировое турне. Одной из важных остановок станет концертный зал в Оффенбахе.
3 февраля
Kurtheater Bad Homburg The International Magic Tenors. Best of Pop — Rock — Classic В 2015 году ансамбль теноров снова порадует зрителей разнообразной музыкальной программой, включающей многочисленные хиты — от немецких шлягеров, поп- и рокгимнов до классических оперных арий.
4 февраля Batschkapp
7 февраля Festhalle Frankfurt Queen + Adam Lambert Неповторимый дуэт легендарной группы Queen и Адама Ламберта уже завоевал сердца миллионов меломанов в рамках турне по США, Австралии, Новой Зеландии, Корее и Японии. В январе поклонники получат возможность увидеть своих кумиров в Германии. Удивительные световые спецэффекты и красочные декорации сделают это шоу незабываемым.
6|7
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Marlon Roudette Британский музыкант, бывший солист группы Mattafix, автор сингла When the Beat Drops Out, занимавшего в 2014 году вершины музыкальных хит-парадов в Германии, Швейцарии и Австрии, представит во Франкфурте свой новый студийный альбом Electric Soul.
18 февраля Festhalle Frankfurt ABBA The Show Благодаря этому шоу поп-феномен ABBA продолжает существовать и тридцать лет спустя после распада легендарного квартета, а всем фанатам коллектива предоставляется возможность услышать самые популярные хиты группы в живом исполнении.
13–17 февраля Messe Frankfurt Ambiente На крупнейшей в мире выставке товаров народного потребления более 4700 экспонентов из 89 стран представят многочисленные товары в трех секторах: Dining, Giving и Living. Посетители смогут ознакомиться с последними тенденциями и новинками в сфере декора и интерьера.
10 февраля
27 февраля
Bürgerhaus Sindlingen, Frankfurt am Main
Stadthalle Offenbach
«Градусы» Популярная российская поп-группа впервые даст концерт в Германии. «Градусы» появились в 2008 году и сразу заявили о себе высокими рейтингами в музыкальных чартах СНГ. Сегодня на счету коллектива два студийных альбома и несколько синглов, включая хиты «Режиссер», «Голая» и «Заметает».
«Машина времени» На юбилейном концерте в честь своего 45-летия легендарная российская рок-группа исполнит свои лучшие песни золотым составом: Андрей Макаревич, Александр Кутиков, Андрей Державин, Валерий Ефремов и их коллеги Игорь Хомич, Александр Дитковский и Сергей Остроумов порадуют поклонников новой концертной программой.
Fotos: Herbert Schulze / Semmel Concerts Veranstaltungsservice GmbH, Marek Lieberberg Konzertagentur GmbH & Co. KG, www.resetproduction.de, eventim.de
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City calendar :: März
События в марте
7 марта
Gibson Frankfurt Asaf Avidan Израильский фолк-рок-музыкант и композитор, обладающий редким тембром тенор-альтино, известен публике как солист группы The Mojos, выпустившей три успешных студийных альбома. В январе 2015 года певец представит свой второй сольный сборник Gold Shadow, экспериментирующий со звучанием и соединяющий фолк и соул с элементами электроники.
7 марта Jahrhunderthalle Frankfurt Sam Smith Новая звезда соул-музыки из Великобритании представит свой дебютный альбом In the Lonely Hour. После успешных концертов осенью 2014 года артист продолжит мировое турне в 2015-м.
20 марта Gibson Frankfurt Black Veil Brides Американская металкор-группа, основанная в Калифорнии в 2006 году и стремительно набирающая популярность в Европе, привезет в Германию свой четвертый студийный альбом Black Veil Brides IV.
8|9
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
22 марта
28 марта
Stadthalle Offenbach
Jahrhunderthalle Frankfurt
Николай Носков В рамках гастролей по Германии экс-солист легендарной группы «Парк Горького» представит новую концертную программу со своими музыкантами и струнным квартетом Magnetic Fantasy. Концерт будет состоять из двух частей: на смену первой, симфонической, придет вторая, где знаменитые хиты артиста прозвучат в рокисполнении.
James Taylor Американский фолкмузыкант и гитарист, пятикратный лауреат премии «Грэмми» является музыкальной константой в постоянно меняющемся музыкальном мире. Его мягкий тембр, чувственная акустическая гитара и эмоциональные песни отражают настроение его поколения и чувства многих людей, а две дюжины альбомов, выпущенных с начала 1960-х годов, подтверждают культовый статус певца.
25 марта Stadthalle Offenbach Валерий Меладзе В марте популярный российский певец, заслуженный артист Российской Федерации даст 13 незабываемых концертов в Германии. Поклонники творчества исполнителя смогут насладиться его музыкой и услышать уже полюбившиеся хиты и новые композиции.
Fotos: Marek Lieberberg Konzertagentur GmbH & Co. KG, www.meladze.ru, batschkapp.tickets.de, Messe Frankfurt Exhibition GmbH / Petra Welze
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> It City :: Russian Afterwork Party in Sky Club
На седьмом небе Н
очь, музыка, фонарь, танцпол… Перефразировав Александра Блока, можно уверенно сказать, что вечеринка White Nights от Russian Afterwork стала главным событием пятничной ночи в городе. 7 ноября в клубе с символическим названием Sky царила праздничная атмосфера: море танцевальной музыки, отличное настроение и масса сюрпризов! Так, например, журналом MyCity, который является медийным спонсором вечеринок Russian Afterwork, были разыграны билеты на долгожданные концерты прославленных исполнителей рок- и классической музыки: выступления солиста легендарной группы «Аквариум» Бориса
10 | 11
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Гребенщикова в Оффенбахе, группы «Океан Ельзи» во Франкфурте и пианиста Миши Намировского в Висбадене. Гостям также было объявлено о начале и условиях масштабного международного фотоконкурса Miss Kartina TV 2015, победительниц которого ожидают замечательные призы, в том числе iPhone 6 и путевки на Мальдивы, от ведущего провайдера русского телевидения в Германии. 19 декабря Russian Afterwork вновь порадует своих завсегдатаев специальной рождественской вечеринкой в Sky Club. Сюрпризы и подарки, зажигательная музыка и великолепное настроение гарантированы!
Fotos: DREiDEEN
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> It City :: Club Parlament: It´s Alive — Halloween
Halloween
по-парламентски 31
октября привычный стиль Parlamentмероприятий впервые приобрел готический характер: именно в эту ночь под девизом It´s Alive в клубе Alibi Висбадена состоялась самая страшная вечеринка года — Halloween Party. Созданию атмосферы готики и мрака способствовали традиционные атрибуты праздника нечистой силы, а декорированные паутиной стены клубного помещения создавали устрашающие эффекты. Не подвели и гости, облачившиеся в разнообразные и весьма оригинальные костюмы
12 | 13
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
вампиров, оборотней, ведьм и прочих представителей нечисти. На входе «ужасных снаружи, но добрых внутри» посетителей ожидал приятный сюрприз — welcome drink «Кровавая Мэри», а на танцполе зажигательные хиты DJ Jeff Vorobyov уносили гостей в колдовской мир завораживающих ритмов. В разгар ночного веселья в клубе не оставалось свободных мест — до самого рассвета ликующие герои из фильмов ужасов наслаждались феерией впечатлений и безумств самой мистической ночи года.
Fotos: Club Parlament/ Nikita Kulikov
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> It City :: MK-Gala im Landauer Weihnachtscircus
Цирк! Цирк! ! к р и Ц
лось Как утвержда советское в популярной в цирк — время песне, « здник это вечный пра ят». взрослых и реб я Вновь убедитьс и и гости в этом жител ут Германии смог одних уже в дни новог праздников.
14 | 15
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
4
января 2015 года в известном Рождественском цирке Ландау (Landauer Weihnachtscircus) состоится поистине выдаю щееся событие: впервые на одной арене выступят прославленный «солнечный клоун» Олег Попов и великолепная клоунесса Екатерина Можаева в образе рыжего озорного Антошки. В рамках «МК»-Гала — представления, организованного Издательским домом «МК-Германия», — блистательные артисты
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
примут участие в благотворительном цирковом шоу. Часть собранных средств от продажи билетов будет направлена на лечение девочки из России Оли Хопта, страдающей редким генетическим заболеванием — буллезным эпидермолизом. Таких детей во всем мире из-за необычайной хрупкости и ранимости их кожи называют «детьмибабочками». О своем выступлении с благотворительной целью легенда советского цир-
> It City :: MK-Gala im Landauer Weihnachtscircus ка Олег Попов говорит: «Я — клоун, доктор-клоун. И это не просто слова. Клоун по-настоящему лечит! У меня есть тысячи историй исцеления и физически, и психически больных детей. Для них встреча с таким клоуном — светлое пятно в жизни. И неважно, где живут эти дети: на Кубе или в Африке, в Европе или в России. Мы всегда оказываем помощь, если представляется такая возможность. Проявить милосердие по отношению к больной русской девочке, ребенку, который с рождения мужественно борется со страшным недугом, — что может быть лучше? Деньги, к сожалению, в нашей жизни имеют большое значение. С ними можно и оказать медицинскую помощь, и просто облегчить физическую боль. Естественно, я всей душой за этот проект и говорю: «Да! Да! Да!», если в силах помочь». Совместное выступление двух знаменитых артистов состоится в рамках Фестиваля клоунады, который
пройдет в Рождественском цирке Ландау с 19 декабря по 4 января. Также в нем примут участие мастера смеха Маленький Али и дуэт Андре и Фриско, гимнасты, воздушные акробаты и животныеартисты под руководством дрессировщицы АннКатрин Боссерт. Читатели MyCity, а также других печатных изданий ИД «МК-Германия» смогут попасть на «МК»-Гала (4 января в 19.00) по льготному тарифу: взрослые любители цирка получат возможность насладиться блестящим мастерством клоунского дуэта, купив билеты по цене детских. На входе нужно будет лишь сказать: «МК». Половина вырученных средств от продажи билетов на это представление пойдет на счет Оли Хопта для ее лечения в клинике города Фрайбурга. Пусть в Рождество случится чудо — еще один маленький беззащитный человек сможет улыбаться благодаря вашей помощи. Спешите делать добро!
Fotos: Landauer Weihnachtscirkus, Suza
16 | 17
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Перевести деньги для лечения Оли можно на счет: Получатель/Empfänger: Grosses Herz für Kleine e.V. IBAN: DE33666500850008911770 BIC: PZHSDE66XXX Цель перевода: Hilfe für Olga Hopta SMS-Spende / 81190 «ENGELSCHUTZ» Ihre Charity SMS hilft mit einmalig 5,00 euro.* * Фонд и компания мобильной связи передает всю выручку больным детям, за исключением минимального технического взноса в размере 17 центов, (а также за пересылку SMS-сообщения). Для владельцев счета PayPal: paypal@grosses-herz-fuer-kleine.de На странице фонда в Интернете www.grosses-herz-fuer-kleine.net есть возможность сделать пожертвование в любой валюте с карты VISA или MASTERCARD (карты этой системы Сбербанка там работают без ограничений).
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Art :: Eine Bilderreise zum Neuen Sehen in der Fotografie der russischen Avantgarde
елем дседат е р п с ю villen вь еи Opel Интер р е л а г ерт ором е Кемф т а е Б и курат ром heim дRüssels
В
озникнув под влиянием французского кубизма, итальянского футуризма и немецкого экспрессионизма, выдающееся и неоднозначное явление в искусстве начала XX века, которое в мире называют не иначе как русский авангард, во многом стало
18 | 19
определяющим феноменом отечественной культуры той эпохи, оказавшим значительное влияние на развитие нового видения и понимания мира. Начиная с декабря в галерее фонда искусства и культуры Opelvillen в Рюссельсхайме все любители
живописи смогут другими глазами взглянуть на художественную фотографию русского авангарда и впервые увидеть шедевры таких легендарных мастеров, как Казимир Малевич, Александр Родченко, Эль Лисицкий и Георгий Зельма. Этот уникальный
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
праздник искусства был бы невозможен без фонда Sepherot Foundation, представившего для экспозиции хрестоматийные произведения и малоизвестные снимки (в оригинале) из своего собрания. О ценности выставки и представленных на ней работ
Александр Родченко «Лестница», 1929 г.
Эль Лисицкий «Конструктор» (Автопортрет), 1924 г.
мы поговорили с председателем и куратором галереи Opelvillen Rüsselsheim д-ром Беате Кемферт. Госпожа Кемферт, 17 декабря в галерее Opelvillen в Рюссельсхайме распахнет свои двери выставка выдающихся творений русских авангардистов под названием «Путешествие к новому видению фотоискусства русского авангарда». Что ожидает посетителей — участников этого «путешествия»? Гости выставки узнают много новых имен и произведений: крайне интересны, например, работы Ольги Розановой (1886–1918), одной из первых применившей в беспредметных композициях
новаторскую технику наклеивания на основу полотна различных по фактуре материалов. Ее представленные в экспозиции коллажи, использованные в оформлении вышедшей в 1916 году книги «Война», принадлежат к числу значительных и неповторимых в своем роде произведений искусства современности. Все экспонаты выставки крайне редко выставлялись за пределами России, так что это поистине эксклюзивный шанс — увидеть их в Opelvillen, где они будут демонстрироваться на протяжении недолгого времени. У выставки весьма необычный девиз — «Мы должны
снять с глаз пелену». Как он возник и какой смысл в нем заложен? Эта фраза принадлежит Александру Родченко (1891–1956), мастеру фото искусства и монтажа, призывавшему революционизировать наше зрительное мышление и открыть глаза на новые перспективы и ракурсы. Вдохновленные его идеей нового видения, мы остановились при выборе девиза именно на этой цитате. Отмеченное им изменение ракурса открыло красоту пространственного восприятия, а уникальное ракурсное построение кадра при съемке под углом, с верхних или нижних точек, экстремальная ма-
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
кросъемка и фотомонтаж определили новаторство творчества советских фотохудожников того времени. В их крупномасштабных снимках шестеренка превращается в абстрактный объект, а очертания городских крыш — в абстрактные диагонали. Ориентируясь на новые направления в искусстве Западной Европы, русские авангардисты создали свой оригинальный, революционный способ беспредметного изображения. В чем, на ваш взгляд, главные особенности данной выставки? Наличие произведений каких мастеров вас особенно радует?
> City Art :: Eine Bilderreise zum Neuen Sehen in der Fotografie der russischen Avantgarde Илья Чашник «Композиция с красным кругом», 1923–1924 г.
Ольга Розанова Коллаж для книги «Война», 1916 г.
Богатое собрание фонда Sepherot Foundation дарит знатокам искусства и широкой публике возможность открыть для себя революционные перспективы и методы российских художниковавангардистов. Честно говоря, для нас данная выставка — большое событие, которого мы с нетерпением ждем. В необычном собрании работ будут представлены наиболее важные разделы коллекции фонда: живопись и графика Казимира Малевича, Николая Суетина, Ильи
Чашника, Константина Рождественского, Любови Поповой, Надежды Удальцовой, Василия Ермилова, Александры Экстер, Владимира Татлина, Якова Черникова и Ольги Розановой, фотографии в стиле авангард Александра Родченко и Эля Лисицкого, а также снимки советских фотохудожников Бориса Игнатовича, Михаила Прехнера, Георгия Зельмы, Евгения Халдея и Иды Наппельбаум. Выставка состоится при поддержке фонда Sepherot
Foundation, занимающегося коллекционированием и демонстрацией произведений русского и советского искусства за рубежом. Как вы пришли к столь тесному сотрудничеству? Планируются ли дальнейшие совместные проекты с фондом или другие варианты руссконемецкого партнерства в 2015 году? С представителями фонда мы познакомились во время подготовки к выставке работ русской художницыавангардистки Натальи Гончаровой (1881–1962)
и позднее оставались в тесном контакте. Они с большим энтузиазмом отреагировали на мое предложение сопоставить в этой выставке искусство фотографии и живописи, за что я им очень благодарна. Коллекция, которая будет представлена в Opelvillen, отличается исключительным качеством, и я буду только рада дальнейшим совместным проектам, но пока ничего конкретного не запланировано. Как говорится, хорошие вещи требуют времени.
Выставка произведений художников русского авангарда фонда Sepherot Foundation пройдет с 17 декабря 2014 года по 8 марта 2015 года. Opelvillen Rüsselsheim, Ludwig-Dörfler-Allee 9, 65428 Rüsselsheim, www.opelvillen.de Среда: 10.00–18.00 • Четверг: 10.00–21.00 • Пятница – воскресенье: 10.00–18.00 Fotos: Sepherot Foundation, Kunst- und Kulturstiftung Opelvillen Rüsselsheim
20 | 21
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Art :: “TRIALOG“ Ausstellung in BKK-Frankfurt
МЕТАМОРФОЗЫ «ТРИАЛОГА» Народная мудрость гласит: то, что хочешь сохранить, оставь у всех на виду. Пожалуй, руководствуясь именно этим правилом, живописцы, фотохудожники, писатели и графики прячут ключи к разгадке своих произведений в самом надежном месте — в своих авторских работах.
П
Виктор Штивельберг «Смотрящий сквозь», 40 /20, картон, масло
опытаться раскрыть секрет не одного, а сразу трех мастеров изобразительного искусства жители и гости Франкфурта смогут в начале наступающего года: 23 января в выставочном зале BKK-Frankfurt откроется выставка работ живописцев Анны Кришнан, Виктора Штивельберга и фотографа Дмитрия Кандидова под общим названием TRIALOG. Для трех очень разных по стилю и технике художников «Триалог» — это не что иное, как плодотворная дискуссия на уровне зрительных образов, попытка невербально высказаться на тему осознания, преображения и трансформации окружающего нас
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Дмитрий Кандидов «Рыжеволосая», фото
> City Art :: “TRIALOG“ Ausstellung in BKK-Frankfurt
Виктор Штивельберг родился в 1960 году в Одессе, окончил художественно-графический факультет Одесского пединститута. С 1987 года Виктор провел более тридцати персональных выставок и участвовал более чем в шестидесяти групповых экспозициях в разных странах. Его работы находятся в нескольких музеях и в многочисленных частных коллекциях по всему миру. С 2003 года живет и работает в Германии, является членом национальных и международных ассоциаций художников. Реализм является основой живописи Виктора Штивельберга, но все же главный компонент его творчества — это мистический внутренний мир, видение которого он передает в своих завораживающих картинах. Используя символику различных культур, он создает собственный магический универсум.
22 | 23
Анна Кришнан родилась в 1977 году в Москве, в 2002 году с отличием окончила факультет прикладного искусства МГТА. После переезда в Германию совершенствовалась в живописи у профессора Зигфрида Клотца в Дрезденской художественной академии. С 2009 года живет и работает во Франкфурте-наМайне. За эти годы участвовала во многих выставках в Германии, России, Англии. Некоторые ее работы нашли свое место в частных коллекциях Европы и России. Член Франкфуртского отделения Союза художников Германии. Анна использует элементы смешанной техники: акрил и масляную пастель по холсту. Ее излюбленные темы — натюрморт, растительные мотивы в особой, узнаваемой авторской манере, пульсирующей на границе между живописью и графикой.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Дмитрий Кандидов родился в 1963 году в Москве, где вместе с дипломом получил весомые знания в области фотографии. Работал в московских театрах «Ленком» и МХАТ. С юных лет занимался фотографией, после переезда в Германию в 1991 году — на профессиональном уровне. Дмитрий является членом Франкфуртского отделения Союза художников Германии, на его счету выставки в России и Германии. Серии фотографий, а также отдельные работы занимают почетное место в коллекциях компаний и частных лиц. Творчество Дмитрия Кандидова не поддается однозначному определению: в его фотоработах свет и цвета могут играть главную роль или же служить средством отображения параллельных миров — от взаимовлияния до взаиморастворения.
мира в формы новой, измененной действительности. Через декоративность натюрморта, портрет индивидуальности человека и отражение бытности привычных вещей они представляют свой взгляд на многогранность вселенной. Помимо основной экспозиции выставка будет включать серию фотографий Дмитрия под названием Making of, позволяющую заглянуть в мастерские Анны и Виктора и глазами непредвзятого свидетеля — фотографа — увидеть, где и как рождаются образы их полотен.
Картины и фотографии «Триалога» встретят своего зрителя в выставочном зале уже совсем скоро. Возможно, творческая беседа трех мастеров найдет новых слушателей — удивленных, требовательных, внимательных, понимающих, равнодушных или же восхищенных, но главное — привлечет тех посетителей, которые смогут оценить и мысленно продолжить процесс эволюции предложенных художниками идей, воплощенных в конкретные работы: этюды, натюрморты, портреты, графики, пейзажи и жанровые постановки.
Ваша красота – наша цель! Профессиональный перманентный макияж губ, глаз и бровей Permanent Art .. Gruneburgweg 13 60322 Frankfurt Tel.: 0173 651 78 05 www.permanentart.de
Запись по предварительной договоренности
На фото: владелица салона Татьяна Львова, мастер с 15-летним опытом работы
Выставка TRIALOG пройдет с 23.01.2015 по 23.02.2015 BBK Frankfurt Hanauer Landstraße 89, 60314 Frankfurt am Main Вернисаж состоится 23.01.2015 в 19.00 Время работы выставочного зала: понедельник – четверг: 17.00–20.00, пятница: 10.00–13.00, суббота, воскресенье: 16.00–19.00
Анна Кришнан «Сон Ангела», 80/80, холст, акрил
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Fotos: Dimitri Kandidov,Victor Shtivelberg, Anna Krishnan
> City Career :: Karriere-Coach Valentina Levant
Назовите мне три причины, по которым я должен у вас работать
В нашей постоянной рубрике City Career мы с удовольствием представляем нового эксперта Валентину Левант —карьерного консультанта по межкультурной коммуникации и специалиста по нетрадиционной медицине в психиатрии. Проводя консультации на русском, французском, немецком и английском языках, Валентина оказывает людям поддержку в поиске их призвания, помогает им найти новую, действительно подходящую область профессиональной деятельности и представить наилучшим образом свои сильные стороны в резюме. Основные темы ее консультаций — синдром эмоционального выгорания и фобии. Главной своей задачей Валентина считает оказание помощи тем, кто стремится полностью реализовать себя в профессии. Ведь время, проведенное на работе, — это тоже жизнь! Valentina Levant Interkultureller Karriere-Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in 4 Sprachen www.valentinalevant.com info@valentinalevant.com Tel.: +49 (0) 152 51047744
24 | 25
В
ам знакома следующая ситуация: собеседование, напряжение, каверзные вопросы?.. Иными словами, тихая борьба за выживание, когда приходится изо всех сил держать лицо, скрывая свое истинное душевное состояние. Должно ли так быть? Нет! Изменив свой внутренний настрой, вы сможете избавиться от страхов, избежать ненужных вопросов и обрести спокойствие во время собеседования при приеме на работу. Я с удовольствием поделюсь секретом, каким образом можно этого достичь, но сначала рас-
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
скажу, почему я пришла к убеждению, что самым лучшим решением является искренность. Ранее я никогда не была консультантом по персоналу и даже не планировала специализироваться в этой области. Я предлагаю свою помощь из наилучших побуждений: мне больно видеть, насколько некоторые кандидаты внутренне напряжены и как однобоко и неудачно для них иногда проходят собеседования. Исход собеседования во многом зависит и от самого кандидата. Когдато, будучи претенден-
том на должность, я тоже не решалась вести себя естественно и задавать потенциальному работодателю интересующие меня вопросы. И даже когда уже в самом начале беседы чувствовала, что вовсе не хочу получить данное рабочее место, я продолжала играть заученную роль и… занимала должность. И так случалось неоднократно. Что было моим следующим шагом? Я радостно подписывала контракт и начинала работать. Напрашивается вопрос: почему? Ведь эта работа была мне совсем не по душе… Стремление
Зачастую кандидаты недооценивают себя и в игре под названием «прием на работу» добровольно позволяют работодателю заглядывать в свои карты, а иногда и просто себя использовать.
понравиться увенчалось успехом — я одержала победу! А внутренний голос, тихо пытающийся что-то возразить, был проигнорирован под девизом «Со временем привыкну, ведь фирма хорошая, а заработная плата высокая». Я предавала свои цели, но получала желаемый контракт. И при этом втайне продолжала искать альтерна-
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
тивный вариант — другое рабочее место. До принятия решения начать собственное дело я пребывала в состоянии 24-часового поиска работы. После первой хорошо оплачиваемой, но не соответствующей моим желаниям должности я прошла в общей сложности около сорока собеседований, во время которых часто изме-
> City Career :: Karriere-Coach Valentina Levant
26 | 27
няла стратегию своего поведения. Но тем не менее все они заканчивались неудачно. Я настолько отдалилась от своих желаний, что и должности получала соответствующие — максимально отдаленные от моего внутреннего «я».
фа во время собеседования, не настояла на своем или не сообщила о своих ожиданиях? Как могло так получиться, что они недовольны мной, а я — ими?» Возможно, мне, несмотря на горячее желание получить стабильное место ра-
И так как я изначально концентрировалась исключительно на внешних формальностях и желании понравиться, то каждый раз, когда я начинала работать, меня неприятно удивляли фактические требования работодателя. Я начинала терзать себя самообвинениями: «Почему я не уточнила то или иное сразу? Почему, охваченная чувством триум-
боты, не следовало соглашаться на предложенные условия, не проанализировав тщательно ожидания работодателя и свои, не отстояв собственную позицию. Зачастую кандидаты недооценивают себя и в игре под названием «прием на работу» добровольно позволяют работодателю заглядывать в свои карты, а иногда и просто себя ис-
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
пользовать. Такова жизнь, скажете вы? А ведь это давно превратилось в печальную традицию: согласно опросу общественного мнения, проведенному 7 мая 2013 года журналом Der Spiegel, более 48 процентов служащих в Германии недовольны своим местом работы и хотят его сменить. После многочисленных собеседований и предложенных трудовых договоров, одного увольнения и одного ухода по собственному желанию я поняла, что должна действовать иначе. Мне очень помогла беседа со знакомым бизнес-консультантом Коурошем Гаффари (Kourosh Ghaffari), который однажды спросил: «Что конкретно ты ожидаешь от своей будущей работы с точки зрения содержания и что важно именно для тебя? Знаешь ли ты наверняка, чего от тебя ожидают другие?» Эти вопросы вызвали во мне шквал эмоций. Во время последующих собеседований я уверенно, но дипломатично сменила тактику — я продолжала оставаться собой, а не играть роль (этому пришлось научиться заново!). Я открыто делилась сомнениями, сама задавала вопросы, требующие развернутых ответов, следи-
ла за тем, чтобы разговор протекал в пропорции пятьдесят на пятьдесят, и проявляла искренний интерес к рабочему процессу в офисе. И что же благодаря этому изменилось в беседе? Все! Мой внутренний настрой разрушил традиционное соотношение сил. Атмосфера собеседований стала свободнее и непринужденнее: открылась я, открылись и мои собеседники, которые порой испытывали за это благодарность. Должна признаться, что не всем работодателям были по нраву мои любознательные вопросы, поскольку подобное нарушение традиционных иерархических отношений казалось им неуместным. В результате изменения моего внутреннего настроя и тактики ведения беседы моя значимость в глазах работодателей возросла, так же как усилилось их желание меня заинтересовать. Что же еще помогло мне этого добиться? Существуют скрытые требования и цели, которые не указываются официально, и порой работодатель сам не вполне их осознает. Я могу помочь ему задуматься над этим, спросив, например, следующее: какие измене-
Стремление понравиться увенчалось успехом — я одержала победу! А внутренний голос, тихо пытающийся что-то возразить, был проигнорирован под девизом «Со временем привыкну, ведь фирма хорошая, а заработная плата высокая». ния вы бы хотели увидеть в идеале спустя шесть месяцев после назначения меня на должность? А через год? А что бы вы хотели услышать от сотрудников обо мне, если я успешно пройду испытательный срок? На вопрос о том, что можно было бы улучшить в работе, он задумывался, начинал слегка оправдываться, а потом долго объяснять, в чем состоят преимущества их фирмы, и описывать ожидающие меня перспективы. На вопрос, почему он сам работает в данном месте, следовала похожая реакция. Таким образом, я стала понимать, что работодатели не всегда хорошо подготовлены к собеседованию. Так как же узнать настоящие цели, требования и слабые стороны фирмы? На мой взгляд, лучше не задавать подобные вопросы напрямую, потому что вы не получите те ответы, которые хотели бы услышать. Умение задавать умные косвенные вопросы — это целое ис-
кусство, которому можно научиться. В итоге мы видим, что зачастую фирма сама не знает свои слабые стороны и конкретные цели. Мои тактично поставленные и продуманные косвенные вопросы помогают работодателю задуматься об этом. Это, в свою очередь, влияет на традиционное соотношение сил и на саму атмосферу собеседования — она становится свободнее и непринужденнее. Как видите, собеседования могут доставлять удовольствие! Время поиска работы вынуждает, конечно, покинуть зону комфорта, но оно может быть одновременно и приятным, и полезным. Это время личностного роста, и я желаю вам научиться при поиске работы испытывать положительные эмоции! Буду рада вашим комментариям, сообщениям и рассказам о приобретенном во время собеседований опыте. Валентина ЛЕВАНТ Fotos: Valentina Levant, dollarphotoclub.com
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Sport :: Löwen Frankfurt: Jagd auf dem Eis
Ледовая охота «Франкфуртских львов»
Для многих ценителей зимних видов спорта хоккей — это больше, чем игра и тактика. Это искусство, жизнь, а порой даже религия. И если в мире насчитываются миллионы любителей этого спортивного увлечения, то собственными хоккейными клубами могут похвастаться лишь некоторые города и страны. Поэтому вполне естественно, что хоккейный клуб «Франкфуртские львы» (Löwen Frankfurt) является предметом настоящей гордости горожан. На данном этапе спортсмены выступают во второй Немецкой хоккейной лиге (Deutsche Eishockey Liga, DEL), но, судя по их настрою, это далеко не предел. «Лучшие победы впереди!» — заявляют «львы».
28 | 29
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
П
ервый франкфуртский хоккейный клуб появился на свет в далеком 1959 году и вплоть до создания в Германии профессиональной хоккейной лиги участвовал лишь в региональных соревнованиях. Но в 2004 году хоккеисты города удивили всех немецких поклонников этого вида спорта, став чемпионами Германии и одолев главных конкурентов — «Белых медведей Берлина» (Eisbären Berlin). Тогда
сезон, оказались на вершине турнирной таблицы, однако оступились в полуфинальной серии плей-офф, проиграв «Мангеймским орлам» (Mannheimer Adler) со счетом 2:3. Но потом начались проблемы. «Львов» преследовали неудачи — лед больше не «фартил», а мировой финансовый кризис едва не забил последний гвоздь в крышку профессионального гроба команды. Кроме того, в 2008 году от инсульта
Трибуны домашнего стадиона клуба — Ледового дворца спорта (Eissporthalle) во Франкфурте, — вмещающие семь тысяч зрителей, всегда полны.
немецкие СМИ назвали «львов» франкфуртским чудом. И это неудивительно: клуб-середнячок, в предыдущем сезоне с трудом сохранивший место в классе сильнейших, резко перестроил игру и неожиданно дошел до финала, уверенно победив столичных «белых мишек» сразу в четырех матчах и заняв в регулярном чемпионате пятое место. Это ли не спортивное чудо? В последующем году «львы» вновь были среди ведущих команд Германии и, закончив регулярный
умер соучредитель и владелец клуба 49-летний Герд Шредер, что совсем выбило «львов» из колеи. В 2010 году клуб был объявлен банкротом и покинул Немецкую хоккейную лигу. Но спустя несколько лет он возродился из осколков льда, как птица Феникс, с намерением не только повторить,
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
но и превзойти прошлые успехи команды. Сейчас клуб переживает настоящий ренессанс! И этот факт красноречиво подтверждается огромным количеством родителей, желающих отдать своих детей в Löwen Frankfurt: любимых чад доверяют только
> City Sport :: Löwen Frankfurt: Jagd auf dem Eis
Расписание домашних матчей на январь – февраль 2014 Fr, 02.01.2015
19:30
Löwen Frankfurt — EV Landshut
Di, 06.01.2015
19:30
Löwen Frankfurt — Eispiraten Crimmitschau
So, 11.01.2015
18:30
Löwen Frankfurt — Bietigheim Steelers
Fr, 16.01.2015
19:30
Löwen Frankfurt — Starbulls Rosenheim
So, 18.01.2015
18:30
Löwen Frankfurt — Fischtown Pinguins
Fr, 23.01.2015
19:30
Löwen Frankfurt — Fischtown Pinguins
So, 25.01.2015
18:30
Löwen Frankfurt — Kassel Huskies
Fr, 30.01.2015
19:30
Löwen Frankfurt — EV Landshut
Di, 03.02.2015
19:30
Löwen Frankfurt — Ravensburg Towerstars
So, 08.02.2015
18:30
Löwen Frankfurt — ESV Kaufbeuren
Fr, 13.02.2015
19:30
Löwen Frankfurt — Eispiraten Crimmitschau
So, 22.02.2015
18:30
Löwen Frankfurt — Lausitzer Füchse
30 | 31
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
проверенным временем везунчикам. Стилисты говорят: хочешь изменить имидж и внутренний настрой — сделай новую прическу. «Франкфуртские львы» тоже начали с ребрендинга: четыре года назад, в декабре 2010-го, сменили эмблему и дизайн формы, а также избавились от англицизма в названии (Frankfurt Lions стали называться Löwen Frankfurt). Именно это время болельщики связывают с наступлением новых времен и называют его точкой отсчета — точкой возврата в элиту немецкого хоккея. Трибуны домашнего стадиона клуба — Ледового дворца спорта (Eissporthalle) во Франкфурте, — вмещающие семь тысяч зрителей, всегда полны. Фанаты отчаянно и с большим удовольствием поддерживают спортсменов, ожидая их триумфального возвращения на большой лед. Во многом благодаря директору, канадцу Ричу Черномазу, клуб ведет удачную селекционную политику, и теперь в команде, в составе которой в некоторых сезонах не было ни одного немца, появляются молодые игроки немецкого происхождения, в том числе дети переселенцев из республик бывшего СССР, где хоккей всегда считался любимей-
Fotos: Löwen Frankfurt EishockeyBetriebs GmbH
шим национальным зимним видом спорта. В разное время за «львов» выступали россияне Илья Дорошенко, Андрей Ломакин, Александр Селиванов, Сергей Шенделев, Вадим Сливченко, Дмитрий Трифонцев, Андрей Васильев, Илья Воробьев, а также наши бывшие соотечественники Андрей Яуфманн и Александр Вунш, получившие немецкое гражданство. В 2013 году клуб на 90 процентов обновил состав команды и окончательно сформировал главную цель на сезон — выход во вторую DEL. И сразу же стало понятно, что спортсмены
не просто набирают форму, а делают это с феноменальной скоростью. В 38 матчах «львы» одержали 36 побед в основное время и еще две победы в овертайме. Успех команды — несомненная заслуга Тима Келлера, 43-летнего тренера родом из Канады. Именно его стараниями «львы» стали одними из фаворитов нынешнего сезона. Удачу команде приносят и новые игроки: клуб приобрел лучшего вратаря прошлого сезона второй DEL американца Брайана Хогана, а также его соотечественника Ника Мазоллини, который блестяще выступает в атаке.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Несмотря на то что сезон начался для «львов» не так хорошо, как хотелось бы (сейчас Löwen Frankfurt занимают лишь 11-ю строчку рейтинга из 14), у команды, собранной фактически за год, еще будет время сыграться в течение долгого сезона. Многие спортивные эксперты и поклонники клуба уверены: «Франкфуртские львы» обязательно продемонстрируют на льду всю свою силу, мощь и скорость. Ведь на то они и «львы» — короли среди хоккейных хищников ледовых прерий! Мария Лямина
> City Health :: 5 Abnehmmythen
5 мифов о похудении, или Худеем с умом, а не умом «В здоровом теле — здоровый дух», — говорил римский поэт-сатирик Ювенал. С ним согласны приверженцы здорового образа жизни и любители крайне популярных в настоящее время биопродуктов питания. В современном мире понятие «здоровый» все чаще ассоциируется со словом «красивый», а современные стандарты красоты подразумевают отсутствие лишних килограммов как для мужчин, так и для женщин. Действительно ли красота требует жертв и можно ли быть подтянутым и стройным, не прибегая к насилию над организмом, мы расскажем в нашей рубрике City Health, развенчав основные мифы о похудении и правильном питании.
32 | 33
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
М
ИФ
№1
Хочешь похудеть — меньше ешь
Частично это правда, но только если вы превышаете свою суточную норму потребления калорий. В противном случае, последовав такому совету, вы лишь замедлите метаболизм (обмен веществ), а значит, и процесс похудения. Вспомните, сколько раз после завершения диеты к вам возвращались сброшенные огромными усилиями килограммы, да еще и с парочкой новых «однополчан». И не потому, что вы сорвались, почувствовав свободу, а просто недокормленный организм начал делать запасы на черный день. На самом деле, чтобы похудеть путем соблюдения режима питания и уменьшения количества потребляемых калорий, нужно помнить следующие правила: • Урезать свой рацион можно лишь на 600 килокалорий в неделю. Так организм постепенно привыкнет к новому количеству энергии, приспособится к ее рациональному использованию, а не станет в состоянии аффекта «консервировать» жир. • Принимать пищу следует 5–6 раз в день каждые 2–3 часа небольшими порциями. Таким образом ускорится метаболизм, и организм начнет быстрее расходовать поступающую энергию. Немалую роль играет и источник калорий, другими словами — качество энергии.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
ИФ
№2
М
М
> City Health :: 5 Abnehmmythen От фруктов и овощей нельзя потолстеть
Едва ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не задавался вопросом: чего бы такого съесть низкокалорийного? Растительная пища действительно содержит немного калорий, однако следует помнить, что важно не столько их количество, сколько источник: белки, жиры, углеводы. Большинство овощей, за редким исключением (например, содержащий крахмал картофель и сладкая свекла), содержат относительно малое количество пагубных для фигуры простых углеводов. В случае с фруктами, которыми мы часто заменяем запретный плод — сладкое, нужно быть осторожнее: многие сладкоежки злоупотребляют простыми углеводами, без всякого опасения съедая килограмм-другой фруктов или ягод. Простые углеводы — это сахар, и их избыток как раз и откладывается в виде жировой прослойки. Вот и стоит задуматься, что лучше: позволить себе маленькую слабость и съесть немного желанного десерта или в стремлении побороть тягу к сладкому килограммами поглощать яблоки, при этом растягивая желудок и получая чуть ли не больше калорий и простых углеводов. На самом деле в дневном рационе должен быть баланс всех минеральных веществ. Если говорить о всем знакомой троице «белки, жиры, углеводы», то желательно выбирать белки. Являясь строительным материалом для мышечной массы, они способствуют ускорению метаболизма и, как следствие, сжиганию именно жира. Для повышения усвояемости белки нужно сочетать со сложными углеводами. Поэтому идеальный гарнир к мясу — это овощи или бобовые. Свою суточную норму потребления белка можно рассчитать по формуле: 1–1,2 г на 1 кг массы тела, а при физических нагрузках количество белка на 1 кг веса увеличивается до 1,7–2 г. Специалисты не рекомендуют полностью отказываться от жиров, поскольку их недостаток может стать причиной нарушения гормонального фона. Предпочтение следует отдавать поставщикам энергии растительного происхождения, избегая при этом содержащихся в кондитерских изделиях и продуктах долгого хранения трансжиров.
34 | 35
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
ИФ
№3
Я хожу на фитнес, поэтому могу есть все что угодно без вреда для фигуры
Довольно часто, начав заниматься спортом, желающие держать мышцы в тонусе начинают без опаски и зазрения совести есть все подряд, превращая фитнес в своеобразное плацебо. При таком подходе усилия и упорство в спортивном зале будут бесполезными, а вместо сбрасывания веса скорее всего произойдет набор еще пары-тройки килограммов. На самом деле физическая активность действительно является неотъемлемой составляющей процесса похудения, но и спорт — не панацея, особенно если сожженные калории восполняются с запасом.
М
ИФ
№4
Спорт и диета обеспечат хорошую фигуру
Распространенной ошибкой является и обратная практика, когда при интенсивных физических нагрузках резко урезается дневной рацион питания. Такой режим приводит к истощению организма, в частности мышечной ткани. На самом деле существует два основных вида физических нагрузок: аэробные и силовые. Первые обеспечивают сжигание жира непосредственно во время выполнения физических упражнений, в то время как вторые способствуют укреплению мышц и сжиганию жировых отложений в течение нескольких часов после занятий. При силовых нагрузках энергия вырабатывается за счет мышц, поэтому во избежание разрушения мышечной ткани (катаболизма) после тренировки обязательно нужно восполнить запас белка. При высокой физической активности рассчитывать суточную норму потребления белка нужно по формуле: 1,7–2 г на 1 кг массы тела. Для закрытия белково-углеводного окна, которое образуется после силовой тренировки, люди, серьезно занимающиеся спортом или фитнесом, часто используют быстроусвояемые протеиновые коктейли и другое спортивное питание. Разумеется, и обычная белковая пища является отличным восполнителем энергии.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Спасибо за то, что вы с нами уже более лет. Wir danken Ihnen für über 35 35 Jahre Мы всегда радыund вновь приветствовать вас! Gemeinsamkeit freuen uns auf weitere
Nibelungenallee 55 Nibelungenallee 55 60318 Frankfurt 60318 Frankfurt
Tel: 42 44 44 Tel: +49 +49 69-55 69-55 42
n i bb ee ll uu nn gg ee nn ss cc hh aa ee nn kk ee .. dd ee
MIT SCHÖNEM RAUCHERRAUM УЮТНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ КУРЯЩИХ
М
> City Health :: 5 Abnehmmythen
ИФ
№5
«Тренажерка» нужна только бодибилдерам
Наверное, этот относительно новый миф о фитнесе является самым смешным. Девушки отказываются от силовых нагрузок в страхе перекачаться и даже не подозревают о том, что на самом деле накачать те самые «мышцы бодибилдера» не так уж просто. На это уходят годы тяжелого труда и соблюдения диеты. Стремясь к стройности, важно помнить, что она определяется не количеством сброшенных килограммов (это всего лишь цифра на весах), а процентным соотношением мышц и жира. 1 кг мышц примерно в 4 раза меньше по плотности 1 кг жира, поэтому человек с большим количеством мышц выглядит стройнее.
36 | 37
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Подводя итоги, остановимся на нескольких рекомендациях:
Е
шьте 5–6 раз в день небольшими порциями через каждые 2–3 часа. Ваш организм не должен испытывать голод, иначе он начнет запасать калории. Ежедневно потреб ляйте свою норму белка, рассчитанную по приведенной в данной статье формуле. Готовьте дома и приносите свою еду на работу. Это гарантия того, что вы будете есть здоровую пищу, питательную ценность которой вы знаете. Пейте воду из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. Она нужна для ускорения метаболизма и поддержания вод ного баланса. Ежедневно занимайтесь спортом, не доводя себя до изнеможения длительными нагрузками. Достаточно тренироваться 35–40 минут в день, но регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Больше ходите пешком. Всякий раз, когда вам выпадает шанс пройтись или подняться по лестнице, — не ленитесь. И наконец, сохраняйте спокойствие и оптимизм. У вас все получится, главное — подойти к делу с умом. Алена МАРЧЕНКО
Быстрый ритм жизни Франкфурта располагает к соблюдению здорового и активного образа жизни. Помимо огромного количества различных фитнесклубов в городе есть множество живописных парков и дорожек для пробежек. Кроме того, здесь имеются специализированные магазины органических продуктов, кафе и рестораны диетической и органической кухни, которые облегчат ваш путь к стройности и здоровью. Вот некоторые из них: Супермаркеты органической еды: Alnatura, Veganz (Spessartstrasse 2), Basic (Leipziger Strasse 11), Tegut (Friedberger Landstrasse 408). Кафе и рестораны с органическим и вегетарианским меню: Moloko+ (Kurt-Schumacher-Strasse 1), Naturbar (Oderweg 26). Желающих побаловать себя сладким порадует кафе, где предлагают биомороженое: Das Eis (Hasengasse 1–3), Bizzi Ice Organic Gelato (Wallstrasse 26). Fotos: dollarphotoclub.com
> MyCity mit Maria Egorova :: Xmas in the city В преддверии зимних праздников наш специальный корреспондент, медиаобозреватель и видеоблогер Мария Егорова задалась извечным вопросом: что подарить родным, друзьям и знакомым? В своей авторской рубрике In the City она предлагает несколько идей интересных и практичных подарков различной ценовой категории, которые можно приобрести во Франкфурте и других городах региона, чтобы порадовать любимых людей, коллег и деловых партнеров в канун Нового, 2015 года.
Christmas in MyCity Зима — самое сказочное время в году. Я с удовольствием вспоминаю празднование Нового года в детстве. За пятнадцать минут до боя курантов папа выходил из дома на улицу, чтобы вынести мусор. Через несколько минут раздавался звонок в дверь — на пороге стоял Дед Мороз в красном тулупе и с пышной белой бородой, держа в руках большой мешок с подарками. Эти детские воспоминания незабываемы! Новый год — особенный, волшебный праздник, ведь в эту ночь все люди, независимо от возраста, загадывают желания и верят в чудеса. Но чтобы поддержать эту веру и угодить с подарком каждому, надо изрядно потрудиться. Надеюсь, мой новогодний тур по магазинам вам поможет: вы узнаете, что и где можно купить, чтобы удивить близких и порадовать себя.
38 | 39
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Мягкие игрушки
Детская посуда
от
49,-€
Märchenwelt Kinderzimmer
Kaiserhofstraße 15 60313 Frankfurt am Main www.maerchenwelt-kinderzimmer.de Я решила начать с самого сложного — поиска детских подарков — и отправилась в магазин Märchenwelt Kinderzimmer. Это настоящий двухэтажный рай для детей и их родителей, где на площади 200 кв. м представлены премиум-бренды: Tartine et Chocolat, Armani Junior, Burberry, Bonpoint Paris, Fendi, Roberto Cavalli и многие другие. Здесь мне стало ясно, что волновалась я зря. Вежливые и компетентные сотрудницы, владеющие немецким, русским, английским, французским и сербскохорватским языками, пообещали подобрать подарки для детей любого возраста (от 0 до 18 лет).
19,-€
Детские Детям своих тапочки лучших друзей я купила милые домашние тапочки (€69) и набор небьющейся посуды с веселыми рисунками (€49). «Если маленькому привереде какая-то еда придется не по вкусу и он кинет тарелку, с ней ничего не случится», — с улыбкой сообщила консультант. В магазине хотелось приобрести абсолютно все — выбор товаров для детей поражал воображение: мебель, предметы декора, коляски, косметика, игрушки, одежда и обувь на все случаи детской жизни. В качестве отличных подарков могу посоветовать детскую люстру (€109), мягкие игрушки разных размеров (от €19), теплые одеяла (от €89).
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
49,-€
> MyCity mit Maria Egorova :: Xmas in the city Albrecht Parfümerie
Goethestraße 27 60313 Frankfurt am Main www.parfuemerie-albrecht.de То, что в 1732 году именовалось магазином парфюмерногалантерейных и аптекарских товаров (Drogerie), на пороге 2015-го называется Albrecht Parfümerie. За без малого три столетия этот семейный магазин посетило множество клиентов. Самым известным из них, пожалуй, является Иоганн Вольфганг Гете, который, будучи ребенком, сопровождал свою маму «на шопинге» в 1799 году. К сожалению, я не в курсе, что приобрела в этом интересном магазине родительница будущего великого поэта и мыслителя, зато могу рассказать вам о том, что купила я сама. Новогодний подарочный набор Acqua di Parma (€107) должен порадовать моего крестного. А великолепный древесный аромат с нотами инжира Philosykos Diptyque (€104) достанется моему лучшему другу. Магазин предлагает и массу других подарков к Новому году: например, ароматизированные свечи от Frederic Malle (€65), различные парфюмы от Albrecht Parfümerie (€49), оформленные в стиле «Франкфурт». Для любителей самого «вкусного» и эксклюзивного в продаже имеется большой выбор женской (€348) и мужской (€358) туалетной воды из Омана Amouage.
от
349,-€
Парфюм Acqua di Parma
Декоративная свеча от Frederic Malle
107,-€
65,-€
40 | 41
Туалетная вода из Омана Amouage
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Leptien 3
Шезлонг от Le Corbusier Jeanneret
3495,-€
Журнальный столик от Cesar
620,-€
Лампа от Flos
90,-€
Große Friedberger Straße 29-31 60313 Frankfurt am Main www.leptien3.de Тем людям, которым хочется понастоящему угодить, — моим дорогим бабушке и дедушке — я неожиданно для самой себя нашла то, что им, несомненно, очень понравится: лампу с абажуром от Santa & Cole (€425) в расположенном в центре Франкфурта магазине Leptien 3. Это своего рода музей современного искусства, который полон дизайнерских товаров на любой вкус. Именно здесь настоящий профессионал своего дела Елена Дьюрич помогла мне выбрать подарок для моей лучшей подруги — потрясающую лампу от Flos (€90). Мне хотелось купить гораздо больше, чем я могла себе позволить. Но иногда ведь так приятно помечтать! Например, удобный шезлонг от Le Corbusier Jeanneret (€3495) пригодился бы мне долгими зимними вечерами — в нем можно уютно устроиться с книжкой и бокалом красного вина. А журнальный столик от Cesar (€620) — очень стильная вещичка, способная украсить любое помещение. В магазине продаются настольные лампы, картины, столы, диваны, кресла, стулья — словом, все, что вам и вашему дому угодно. Здесь рады не только людям, но и животным. Очаровательная дружелюбная собака Amy, неизменная спутница владельца Leptien 3 Франка Циглера (Frank Ziegler), на правах хозяйки усиленно развлекала меня, пока я выбирала подарки. Мне кажется, на нее равняются все сотрудники магазина!
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Напольная лампа с абажуром от Santa & Cole
425,-€
> MyCity mit Maria Egorova :: Xmas in the city
Pletzsch
www.pletzsch.de Zeil 81 60313 Frankfurt am Main Думаю, что дамы любого возраста со мной согласятся: лучшие друзья девушек — это бриллианты! А уж какого размера и в какой оправе, решать мужчинам. Когда я зашла в ювелирный магазин Pletzsch, у меня перехватило дыхание от разнообразия выбора, блеска и красоты украшений. Сотрудники бутика могут рассказать о своих сокровищах практически на всех языках мира — это ли не отличный сервис? Продукция Blancpain, Breitling, Chopard, Emporio Armani, Longines, Maurice Lacroix, Michael Kors, Mido, Omega, Oris, Rado, Skagen, TAG Heuer, Tissot, U-Boat, Schoeffel, Zenith и многих других знаменитых брендов, представленных в магазине, способна удовлетворить самому изысканному вкусу. Для меня, например, отличным подарком на Новый год стал бы один из роскошных аксессуаров новой коллекции Omega. А что нравится вашей даме? Если не можете определиться, то русскоязычная сотрудница бутика Pletzsch стилист Ирина Хоралевич поможет вам подобрать драгоценный подарок для вашей драгоценной!
42 | 43
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Я
просто обожаю делать подарки, и радость моих близких — моя личная радость. Своей любимой крестной я приобрела шарф (€57) и митенки (€57) от Marina Rinaldi (в нашем регионе вещи этого бренда можно найти только в Висбадене). Поклонникам музыкального искусства купила несколько дисков Sven Wildöer Klavierzauber (€20), а также популярного рэп-исполнителя SouL Elements (€10), записи которого также можно приобрести через iTunes. Тем, кто предпочитает дарить вкусные презенты, советую заглянуть в магазин сладостей Eilles, расположенный в центре города. Там же мне предложили праздничную упаковку Bethmänchen (€4,99). На все маленькие и большие сюрпризы для любимых и близких я потратила €992,99 и теперь с нетерпением жду праздников. Очень надеюсь, что мой новогодний тур по Франкфурту настроил вас на зимние приключения. Помните, когда-то давно, в детстве, Дед Мороз уходил, оставив целую кучу подарков. А вскоре возвращался папа и начинал бурно расстраиваться, так как опять пропустил самое интересное. Но из кармана его куртки почему-то выглядывал кусочек чего-то красного (может, это была шапка Деда Мороза? Или нет?). С Новым, 2015 годом!
TEA ROOM & TEA SHOP Чайный салон Teehaus Dao, распахнувший недавно свои двери в самом центре Висбадена, рад предложить своим посетителям свыше 50 сортов высококачественного черного, зеленого, желтого, улуна и белого чая - заботливо отобранного чайного листа весеннего и осеннего урожаев селекционных плантаций Китая и Японии!
Lung Ching Король среди китайских зелёных чаёв. Классический вкус зелёного чая ручной обработки от одного из лучших поставщиков Китая.
Dian Hong Великолепный чай с самого юга Китая. Обладает многосложным ароматом и выразительным вкусом. Даёт настой цвета виски. Хорошо сочетается с любыми десертами.
Jasmin Phoenix Perlen Зелёный чай, изготовленный с добавлением натурального цветка жасмина. Это любимый чай в Пекине.
Шарф от Marina Rinaldi
57,-€
Митенки от Marina Rinaldi
57,-€
Fotos: Anna Petrova
8%
Данный купон действителен при покупке в салоне: Teehaus Dao Grabenstr. 9 65183 Wiesbaden Ориентир: Goldgasse
и на сайте: www.teehausdao.com Код: mycity8
Срок действия купона до 01.02.2015
> City Life :: Feier-Tipps zu Silvester in Frankfurt
Новый год к нам мчится… 44 | 45
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Второго октября этого года в лифте обитаемого дома, в котором проживаю в том числе я сама, произошла знаменательная встреча — если хотите, столкновение двух представлений о будущем: поднимаясь на пятый этаж с двумя увесистыми горшками, из которых выглядывали домашние растения семейства пальмовых, я встретилась с соседкой. Она бережно придерживала объемную корзину, в которой находились высушенные ветки и половинки плодов растения совершенно неизвестного мне семейства — нечто вроде разломленных кокосовых орехов.
«А
что у вас в корзине?» — немедленно поинтересовалась я. «Из этих веток и сушеных скорлупок я сделаю инсталляцию на тему колыбельной Иисуса Христа. Рождество не за горами, дорогуша», — пояснила мне соседка. В тот день, задвинув одну из домашних пальм в свободный угол, где отлично могла бы уместиться и новогодняя ель, я, распахнув окно, чтобы проветрить комнату (термометр издевательски показывал плюс 25 градусов по Цельсию), серьезно задумалась о ближайшем будущем. У меня во Франкфурте и за его пределами много знакомых. Всех ожидает Новый год, и эту дату положено праздновать. И вот это самое «положено» — в сочетании с полным отсутствием времени на изобретение мифологических икебан, а также с некоторым убеждением в том, что будущее все равно так или иначе случится и на худой конец празднование начала года запланирует какой-нибудь дружественный рабочий
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Новый русский рестораН во ФраНкФурте кулинарные сокровища классической советской кухни • проведение банкетов • живая музыка по пятницам и субботам • уютная атмосфера и домашний вкус блюд Mörfelder Landstr. 210, 60598 Frankfurt am Main Tel.: 069-907 543 44, 0178-449 01 84 info@dejavu-ffm.de www.dejavu-ffm.de вторн.-пятн. суббота воскресенье понедельник
время работы: 12.00-15.00, 18.00-22.30 12.00-24.00 только по предв. заказу выходной день
> City Life :: Feier-Tipps zu Silvester in Frankfurt коллектив, к которому можно будет просто примкнуть, внеся свою лепту в размере энной суммы евро за напитки, — обусловливает тот факт, что многие из нас ежегодно вплоть до середины декабря понятия не имеют, где, как и с кем будут встречать Новый год. Вариант last minute пользуется большим спросом, однако и его можно и нужно тщательно подготовить. Прежде всего стоит составить список всех потенциальных банкетирующих. Начало этому документу обычно полагает тот человек из круга ваших знакомых, который первым спрашивает: «Слушай,
Вариант last minute пользуется большим спросом, однако и его можно и нужно тщательно подготовить. ты где Новый год встречать будешь? Может, подбросишь идею?» Его-то, если только он вам симпатичен, равно как и всех последующих, тут же привлекайте к делу. Суть в том, что данный вопрос задан неискренне: никто из ваших приятелей не стремится получить от вас рекламный каталог клубов и новогодних тусовок города Франкфурта или его окрестностей — они и так все изучили. На самом деле эти люди пребывают в поисках компаньонов. Поэтому вопрос надлежит понимать так: «С кем встречать и где взять такую компанию, чтобы с ней примерно к 30 декабря случился кворум по поводу места празднования?» По данным моих собственных статистических опросов, компания обычно сколачивается на основе общих представлений о том, чего мы от очередно-
46 | 47
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
го Нового года или Святого Сильвестра хотим и на каких условиях. Есть среди нас люди и семьи, в которых теплые, уютные, домашние празднования окончания года давно уже перекочевали в двадцатые числа декабря, под Рождество. Подход понятен и имеет свои преимущества: три дня кряду закрыто все, даже пресловутый рождественский рынок, — сиди себе дома, ешь салат оливье. В таком случае к Новому году человек созревает для того, чтобы не засиживаться за столом (собственно, он уже на стену лезет от безделья), а принять участие в динамичном банкете (ну, скажем, на тот самый стол забраться и сплясать). Вариант вполне совместим с нравственными устоями, и воплотить его в жизнь во Франкфурте можно, например, в таверне Der Grieche, где после 18.00 31-го числа вам нальют стопочку раки, скажут «калиспера», а потом, если угодно, пожалуйте на стол — танцевать cиртаки. Вдвойне приятно то, что от греческой таверны рукой подать до живописнейшей Старой Оперы, где ровно в полночь взмывают в ночное франкфуртское небо ракеты и фейерверки, вступая в красивейшую конкуренцию с подсветкой фонтанов и фасада. Это вариант первый. Альтернативный вид празднования представляет собой именно застолье и душевную новогоднюю беседу. Тех, кто Рождество не отмечает либо вынужден провести его на службе или в командировке, недавно открывшийся ресторан русской кухни Dejavu приглашает на ностальгический праздник, где можно насладиться отличной кухней и хорошими винами, а также сияющей белизной и пуризмом столового фаянса. Веселя-
щейся компании стоит, однако, предварительно попросить хозяев принять во внимание желание гостей пообщаться, для чего необходимо несколько убавить громкость живой музыки и переключить наличествующий подвесной телевизионный экран на трансляцию какого-нибудь новогоднего праздника (ни в коем случае не на футбол!). Когда на экране появится Верка Сердючка, даже дети найдут чем заняться. Кстати, о детях: третий вариант Нового года для прокрастинаторов (это не ругательство!) хорош тем, что придумывается проще простого, но при этом
Прежде всего стоит составить список всех потенциальных банкетирующих. Начало этому документу обычно полагает тот человек из круга ваших знакомых, который первым спрашивает: «Слушай, ты где Новый год встречать будешь?" удовлетворяет томящее каждого из нас желание «чтобы было красиво». А именно: предлагаю отправиться всей семьей на празднично украшенный новогодний каток Henkel, ежегодно открываемый прямо по левому флангу Висбаденского городского театра в центре города. Позже можно отправиться в роскошные залы Курхауса гессенской столицы с живой музыкой, меню из пяти блюд и возможностью промотать кое-какую мелочь в знаменитом казино. Билеты на это мероприятие стоимостью 85 евро можно заказать уже сегодня. Ласт минит! Кира Френк
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Где и как встретить Новый год во Франкфурте РЕСТОРАНЫ И КЛУБЫ
> City Life :: Feier-Tipps zu Silvester in Frankfurt
48 | 49
Mantis Roofgarden
Katharinenpforte 6 60313 Frankfurt am Main www.mantis-ffm.de 31.12.2014 Начало в 19.30 Цена от €89,00 Silvesterparty 2014: ретромузыка, музыкальные хиты бондианы, шведский стол.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Chicago Meatpackers Riverside
Untermainanlage 8 Frankfurt am Main www.chicago-meatpackers.de 31.12.2014 Начало в 19.00 Цена от €44,00 Вечеринка в американском стиле: welcome drink, шведский стол, DJ-сеты от 27up Club.
Silvester Gala | Velvet Club
Weißfrauenstraße 12-16 60311 Frankfurt am Main www.velvet-ffm.de 31.12.2014 Начало в 22.00 Цена от €28,70 Три танцпола, пять диджеев, три направления музыки, welcome drink, праздничный фейерверк на улице, вечеринка до самого утра.
Union Halle
Hanauer Landstraße 188 60314 Frankfurt am Main www.silvesterparty.de 31.12.2014 Начало в 21.00 Цена €25,00–30,00 Новогодняя ночь, организованная при поддержке радиостанции You.fm и франкфурт-
Kameha Suite
Taunusanlage 20 60325 Frankfurt www.kamehasuite.de 31.12.2014 Начало в 23.00 Цена €40,00 Silvester Party: живая музыка, welcome drink, DJ-сеты.
ского сообщества по организации вечеринок Campusrockers.de, состоится в клубе Union Halle площадью 1700 кв. м. Музыкальная программа: Arena (Mainfloor), DJ Steez (The Black Missionairs), Support: The Media Pioneers (VJTeam), Club (Blackfloor), Riccardo La Roccia (Velvet FFM), DJ Charly M. (Berlin) Заказ билетов: www.campusrockers.de
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Life :: Feier-Tipps zu Silvester in Frankfurt
Где и как встретить Новый год во Франкфурте КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА ДО БОЯ КУРАНТОВ
Mother Africa — Circus der Sinne
50 | 51
Jahrhunderthalle 31.12.2014 Начало в 18.00 Цена от €23,80 www.jahrhunderthalle.de В новогоднюю ночь настоящее шоу подарит цирк «Мама Африка». Коллектив из 40 акробатов, воздушных гимнастов, жонглеров, клоунов и музыкантов познакомит публику с уникальной культурой Черного континента.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Cotton Club Dinnershow Ferdinand-Happ-Str./Ecke Hanauer Landstr. 115, Frankfurt am Main cottonclub-dinnershow.de 31.12.2014 Начало в 20.00 Цена от €207,35 Шоу-программа с четырьмя сменами блюд за ночь. В 1920-е и 1930-е годы Cotton Club в Нью-Йорке открыл миру таких звезд джаза, как Луи Армстронг, Дюк Эллингтон и Элла Фицджеральд. В новогоднюю ночь организаторы мероприятия представят новое вечернее гастрономическое шоу в традициях того времени. Гостей ожидают яркая развлекательная программа и праздничное меню от шеф-повара Нельсона Мюллера. Выступления артистов, танцоров, музыкантов и акробатов подарят массу незабываемых впечатлений.
We Will Rock You Alte Oper Frankfurt 31.12.2014 Начало в 14.00 Цена от €33,50 Оригинальный мюзикл группы Queen и британского комика Бена Элтона уже завоевал сердца более 16 миллионов зрителей во многих странах мира, что сделало его одним из самых успешных музыкальных представлений всех времен. На грандиозном шоу зрители смогут услышать легендарные песни Queen, в том числе бессмертные хиты We Will Rock You и We Are the Champions. Fotos: Hardy Müller, Cotton Club Dinnershow, 2011-2014 Highlight-Concerts GmbH, Archive MyCity, dollarphotoclub.com
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Apps :: Nützliche Applikationen Рынок мобильных приложений стремительно растет — буквально каждый день появляются новые интересные и полезные эппы. В этом выпуске мы представляем очередной обзор наиболее популярных мобильных помощников.
Категория:
развлечения
Категория:
Selfie Enhancer
Бесплатно!
Категория:
Данное приложение позволяет моментально обрабатывать так полюбившиеся нам селфи. Все недочеты на фотографиях помогает убрать встроенный фоторедактор с возможностями макияжа, в том числе осветления, отбеливания и сглаживания кожи. Selfie Enhancer делает автопортреты по-настоящему оригинальными и эффектными.
развлечения
BlaBlaCar
Бесплатно!
Категория:
GeschenkeRatgeber
Бесплатно!
52 | 53
Geschenke-Ratgeber — самое актуальное приложение перед рождественскими и новогодними праздниками, собравшее множество идей для подарков близким, друзьям и коллегам любого возраста. С его помощью можно быс тро найти ответ на столь сложный вопрос: что подарить? Широкий ассортимент категорий позволит каждому выбрать подходящий презент.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
путешествия Каждый день на сервере доступны тысячи предложений автомобильных маршрутов по выгодным ценам, различным направлениям и в компании надежных попутчиков, разделяющих между собой расходы на топливо. BlaBlaCar объединяет водителей, у которых есть свободные места в машине, с пассажирами, которым по пути.
утилиты
Converter
Бесплатно!
Бесплатное удобное приложение для конвертирования единиц измерения в считаные секунды поможет узнать актуальный курс обмена валют, а также не запутаться во время путешествий по странам с неметрической системой мер. Converter подскажет точную температуру воздуха, переведет в привычный формат расстояние, скорость, вес, объем и прочую необходимую информацию.
Категория:
бизнес
Категория:
ABBYY Business Card Reader
€5,49
Категория:
ABBYY Business Card Reader — цифровое хранилище визиток, позволяющее быстро и удобно сохранять деловые контакты. Эпп отличается хорошим качеством распознавания данных, понятным интерфейсом и полезными функциями: визитки можно отсканировать, то есть перевести в цифровой формат, и рассортировать их по категориям.
производительность
Skitch
Бесплатно!
Легкое в использовании приложение для создания набросков и пометок к картам, веб-страницам и фото, позволяющее в визуальной форме донести идеи и мысли до окружающих, не прибегая к множеству слов. С помощью Skitch можно обращать внимание коллег и знакомых на ключевые моменты в макетах, на снимках экрана и других изображениях, не тратя много времени на объяснения.
производительность
MyPocket
€1,99
Категория:
Едва ли найдется человек, который помнит наизусть номер и серию своего пас порта, банковские реквизиты и прочую важную информацию. MyPocket — менеджер и сейф для копий документов и персональных данных — станет вашим надежным помощником, который защитит все добавленные сведения с помощью пароля и 256-битного AESшифрования.
утилиты
Find My iPhone
Приложение, с помощью которого в случае пропажи или утери айфона можно его найти и защитить свои персональные данные. Find My iPhone позволяет блокировать устройство с помощью пароля, а также запиБесплатно! сывает и сохраняет информацию о перемещениях его владельца.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Fotos: itunes.apple.com
> City Cinema :: Kinoneuheiten
КИНО ПАНОРАМА
В рождественский период кинотеатры порадуют долгожданными комедиями, масштабными историческими и фантастическими блокбастерами, которые станут идеальным выбором для семейного просмотра. Мы представляем самые ожидаемые премьеры зимнего сезона.
Магия лунного света (Magic in the Moonlight) В кинотеатрах с 4 декабря
На этот раз выпускающий по фильму в год мастер мелодрамы Вуди Аллен («Вики Кристина Барселона», «Сенсация») погрузился в атмосферу гламура 1920-х в духе «Великого Гэтсби» и романов Агаты Кристи. Очередное творение режиссера повествует о выдающемся иллюзионисте Стэнли Кроуфорде, который по просьбе друга отправился на Лазурный Берег, чтобы разоблачить молодую привлекательную шарлатанку, якобы умеющую вызывать духов умерших. Главные роли в картине сыграли Эмма Стоун («Новый Человек-паук», «Прислуга») и Колин Ферт («Гордость и предубеждение», «Король говорит!»), впервые снявшиеся у Аллена.
Ночь в музее: Секрет гробницы (Nachts im Museum 3: Das geheimnisvolle Grabmal) В кинотеатрах с 18 декабря
54 | 55
Фантастический комедийный фильм 2014 года о приключениях охранника Национального музея в исполнении Бена Стиллера («Знакомство с Факерами», «Дюплекс») является заключительной частью популярной трилогии. На этот раз главный герой вместе со своими друзьями-экспонатами отправляется в путешествие на другой континент, чтобы попасть в Британский музей в Лондоне. Роль Теодора Рузвельта в кинокартине стала для актера Робина Уильямса («Доброе утро, Вьетнам», «Джуманджи»), недавно ушедшего из жизни, одной из последних в карьере.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Приключения Паддингтона (Paddington)
В кинотеатрах с 4 декабря Книга о медвежонке Паддингтоне, приехавшем в Лондон из Дремучего Перу, считается классикой детской литературы, а мультсериал, снятый в 1975 году по ее мотивам, открыл миру трогательную мягкую игрушку в синем пальто, шляпе и красных резиновых сапогах, которая стала еще одним символом британской столицы. Знаменитое произведение Майкла Бонда вошло в основу сюжета фильма, однако в нем помимо предприимчивого путешественника, желающего обрести дом и стать настоящим английским джентльменом, а также семейства Браунов, обнаружившего маленького медвежонка на Паддингтонском вокзале, появляется новый персонаж, главный антагонист кинокартины — таксидермистка Миллисент Клайд (Николь Кидман), горящая желанием сделать из Паддингтона чучело.
Хоббит: Битва пяти воинств (Der Hobbit: Die Schlacht der Fünf Heere) В кинотеатрах с 10 декабря
Третья и заключительная часть кинотрилогии «Хоббит» режиссера Питера Джексона, представляющая собой экранизацию повести-сказки Джона Толкина «Хоббит, или Туда и обратно», повествует о событиях в королевстве Эребор. После того как гномы разбудили спящего гигантского дракона Смауга, за главным героем Бильбо и его товарищами устраивают погоню орки, ведомые пробудившимся древним злым духом, а также люди и эльфы, претендующие на часть сокровищ, добытых гномами. Лишь кровопролитная битва пяти воинств может определить результаты смелого гномьего похода. Поговаривают, что после завершения съемок несколько актеров оставили некоторые предметы реквизита себе на память. Так, например, исполнитель главной роли Мартин Фримен («Шерлок», «Автостопом по галактике») сохранил меч Бильбо и знаменитые накладные уши.
Александр и ужасный, кошмарный, нехороший, очень плохой день (Die Coopers — Schlimmer geht immer) В кинотеатрах с 1 января
Какие рождественские праздники обходятся без премьеры хорошего фильма для семейного просмотра? Правильный ответ — никакие. В этом году кинокомпания Disney не нарушает добрую традицию и представляет новую комедию по мотивам детской книги Джудит Виорст 1972 года. Художественное произведение о бедах и неудачах 11-летнего мальчика Александра объемом в 32 страницы кинематографисты расширили, распространив злой рок плохого дня на все семейство юного героя. По словам режиссера, это позволит картине стать увлекательной и интересной для просмотра не только детям определенного возраста, но и их родителям.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> City Cinema :: Kinoneuheiten Ярость (Fury)
В кинотеатрах с 1 января
Серена (Serena)
В кинотеатрах с 18 декабря
Исторический боевик режиссера Дэвида Эйра с Брэдом Питтом («Бойцовский клуб», «Загадочная история Бенджамина Баттона») в главной роли повествует о событиях на Западном фронте в конце Второй мировой вой ны. Командир танкового экипажа, известный как Wardaddy, воевавший с нацистскими войсками сначала в Африке, а потом в Европе, преследует одну цель — выжить и сохранить жизнь своим подчиненным. Однако этот план оказывается под угрозой, когда перед танкистами встает задача вступить в схватку с превосходящими силами противника и попытаться нанести мощный удар в самое сердце нацистской Германии. Примечательно, что оператором фильма выступил россиянин — выпускник ВГИКа Роман Васьянов («Бригада», «Стиляги»), которого Эйр лично пригласил для участия в съемках.
Дуэт Дженнифер Лоуренс и Брэдли Купера, обеспечивший колоссальный успех двум предыдущим совместным проектам («Мой парень — псих» и «Афера по-американски»), дает кинокартине надежду на высокие кассовые сборы. Действие фильма, снятого по мотивам романа Рона Рэша «Серена», разворачивается в период Великой депрессии в Северной Каролине. Жизнь хозяина лесной империи Джорджа Пембертона (Купер) осложняется после того, как он узнает, что его супруга Серена (Лоуренс) не может иметь детей и замышляет убийство его незаконнорожденного сына. Однажды в интервью режиссер признался, что во время пост-продакшена кинокартины было необходимо переозвучить один из диалогов героев, ради чего продюсеры «Серены» попытались на день выкупить Лоуренс со съемок фильма «Голодные игры: И вспыхнет пламя», однако не смогли, поскольку съемочный день блокбастера оказался дороже всего бюджета их кинокартины. Fotos: kinopoisk.ru
56 | 57
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Hier finden Sie uns
Следующий выпуск MyCity вы найдете в том числе и у наших партнеров:
Издание также распространяется в дипломатических учреждениях РФ и ряда других стран СНГ.
> Horoscope :: Die Sternprognose für Dezember bis Februar
Овен
В конце года Овнам нужно разобраться со всеми незаконченными делами, не оставляя «хвостов». Не стоит забывать и про семейный союз: чтобы отношения с партнером не дали трещину, будьте щедрыми и непредсказуемыми. В случае конфликта всегда идите на компромисс, не бойтесь признавать свои ошибки. В январе большинство Овнов будут вести спокойную и размеренную жизнь. Вы сможете расслабиться и вознаградить себя за труды. Все проблемы начнут решаться непринужденно, как бы мимоходом. Однако откладывать дела в долгий ящик не стоит — в дальнейшем ваш образ жизни может круто перемениться, каждая минута будет на счету. Февраль благоприятствует учебе, образованию, самосовершенствованию. Обязательно находите время на спорт, чтобы ваше развитие было гармоничным, ведь в здоровом теле — здоровый дух! На работе вам могут навредить излишняя прямолинейность и бескомпромиссность, поэтому общайтесь с коллегами вежливо и доброжелательно.
Телец
В декабре Тельцам удастся действовать по всем направлениям. При должном усердии вы сможете свернуть горы и преуспеть как на личном фронте, так и на работе. Такая активность неизбежно ведет к переутомлению, поэтому стоит заблаговременно переложить часть обязанностей на подчиненных и коллег. У Тельцов в январе самая большая забота — добиться признания своих идей, найти союзников и единомышленников. Поддержка не будет лишней в любом начинании, особенно если вы новичок и плохо ориентируетесь в ситуации. То, что вы примете за неудачу, на деле может оказаться первым шагом на пути к триумфу. В феврале над Тельцами будет властвовать прошлое. Возможно, вы окунетесь в воспоминания о делах давно минувших дней или погрузитесь в изучение истории своей семьи, и мысли эти будут для вас комфортными и уютными. Главное — не позволяйте прошлому пустить корни в настоящее.
Близнецы
Для Близнецов декабрь станет творческим месяцем. Даже если ваша профессия далека от театральных подмостков и мольбертов, вы наверняка сумеете удивить коллег нестандартной идеей. В ближайшем будущем многим Близнецам предстоят командировки и путешествия. В январе Близнецы столкнутся с необходимостью принять серьезное решение, не терпящее отлагательств. Выбранный вами путь ознаменует начало нового этапа, поэтому действуйте быстро и ни о чем не жалейте. Если ощутите потребность отдохнуть — на здоровье! Месяц благоприятен для путешествий. В феврале Близнецы смогут насладиться теплотой и уютом домашнего очага. Хотя во главе угла будет стоять семья, дела на работе тоже пойдут в гору — вы сможете расширить круг общения и обзавестись полезными знакомствами. Дорожите тем, что имеете, и избегайте опрометчивых поступков.
58 | 59
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Рак
В декабре существует немалая вероятность того, что Раки обретут новых друзей, готовых разделить их страсть к приключениям и авантюрам. Не исключены путешествия, а также разного рода комичные ситуации. Ваши дерзость и кураж могут принести кратковременные выгоды, но, принимая важные решения, старайтесь все-таки не идти на поводу у эмоций. Январь станет для Раков сказочным периодом, полным сюрпризов и волнующих переживаний. Чтобы ступить на этот путь, нужно будет перебороть природную скромность и застенчивость. Не стесняйтесь брать то, что принадлежит вам по праву. Также у Раков возрастет тяга к творчеству. В феврале Ракам будет сопутствовать удача во всем, что касается денег и материальных ценностей. Не забывайте делиться с коллегами и не жалейте об упущенных выгодах. Судьба оставляет вам возможность реализовать все проекты и идеи, которые вы забросили в погоне за капиталом.
Лев
В декабре Львов ожидает немало соблазнов, которые могут сбить их с намеченного пути. В остальном месяц сулит успех, популярность и осознание собственной силы. Вовремя разобравшись со всеми незавершенными делами, вы сможете шагнуть в новый год с высоко поднятой головой и улыбкой на лице. В январе Львы почувствуют себя более раскрепощенными и смелыми. Вы готовы к любым ударам судьбы и не свернете с выбранного курса. Впрочем, серьезных препятствий на вашем пути пока не предвидится, так что следует направить накопленную энергию в конструктивное русло. Чаще появляйтесь на людях — харизма царя зверей никого не оставит равнодушным. Февраль для многих Львов станет периодом обновления и трансформации. В поисках нового образа вы рискуете зайти слишком далеко и потерять частичку индивидуальности. Не концентрируйтесь на себе — оглядитесь по сторонам: многие люди вокруг нуждаются в вашем внимании и поддержке.
Дева
В декабре Девам предписано создавать и поддерживать домашний уют, а также заботиться о близких. Тратьте средства с умом и не ждите крупных финансовых поступлений. Чтобы избежать серьезной ссоры, вам придется проявить недюжинную выдержку и дисциплинированность. К январю многие Девы, достигнув успехов на всех жизненных фронтах, захотят отдалиться от дел. Тишина и спокойствие пойдут вам на пользу, так что не отказывайте себе в заслуженном отдыхе. Сентиментальность и способность к состраданию, свойственные вашему знаку зодиака, найдут свой выход — вы предложите руку помощи незнакомому человеку. В феврале Девы займутся восстановлением физических и душевных сил. Это не предполагает праздности, лишь некоторую отстраненность от насущных проблем и стремление к самосовершенствованию. А пока судьба дает вам передышку, чтобы разобраться с приоритетами и построить планы на будущее.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
> Horoscope :: Die Sternprognose für Dezember bis Februar
Весы
В декабре Весам не стоит бояться перемен: жизнь будет течь спокойно и размеренно, не предвещая никаких сюрпризов. Воспользуйтесь этим временным затишьем, чтобы разобраться с мелкими бытовыми вопросами. В следующем году времени на хлопоты по дому будет катастрофически мало. Январь предоставит Весам все шансы обрести независимость, дистанцироваться от неприятных людей и деструктивных помыслов. Представители знака будут уделять много времени отношениям со второй половинкой. Также звезды сулят перемену обстановки — переезд или путешествие. В феврале Весы многого добьются, если внимательно подойдут к выбору помощников. Вы сможете организовать небольшой коллектив и мудро распределить обязанности. В целом вас ждут перемены, связанные с ближайшим окружением. Не все решения будут даваться легко — зачастую придется чем-то жертвовать.
Скорпион
В декабре Скорпионам предстоит принять несколько ответственных решений, поэтому их суждения должны быть беспристрастными, а голова — холодной. В случае успеха призы и бонусы посыплются на вас как из рога изобилия. Скорпионы в январе накопят достаточно энергии для осуществления честолюбивых замыслов. К сожалению, окружающие могут обойти вниманием ваши достижения, так что презентацию своих идей и планов отложите до лучших времен. Набирайтесь энергии, отдыхайте и не беспокойтесь — очень скоро судьба осыплет вас щедрыми дарами. В феврале многим Скорпионам будет трудно идти на контакт даже с близкими людьми. Тем не менее вы должны выбраться из своего панциря и начать общаться, пусть даже через силу. Благоприятно будут решаться вопросы, не требующие вашего присутствия.
Стрелец
В конце года Стрельцам лучше умерить свой пыл и заняться приготовлениями к празднику. Горячие деньки останутся позади, и в дальнейшем вам очень пригодится поддержка родственников, поэтому сейчас самое время собрать всю семью за праздничным столом и начать наводить мосты. В январе Стрельцам зачастую будет непросто подобрать ключик к сердцу дорогого человека. Всему виной конфликт интересов и неспособность понять друг друга. Впрочем, неприятный период быстро минует, и все вернется на круги своя. Ваша тяга к приключениям и путешествиям обязательно должна быть удовлетворена. В феврале Стрельцам посчастливится поймать за хвост птицу удачи, жизнелюбие и оптимизм станут им в этом незаменимым подспорьем. Сейчас для вас главное — не суетиться и не бросаться из крайности в крайность. Направьте избыток энергии на обучение и повышение квалификации.
60 | 61
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
Козерог
В декабре Козероги будут активны на всех фронтах и непременно достигнут больших успехов. Но не забывайте о своем здоровье — немного отдыха вам не повредит. Покупки и прочие денежные вложения стоит совершать с осторожностью, чтобы избежать непомерных расходов. Для Козерогов в январе будет особенно остро стоять вопрос воли. Чтобы не пустить дела на самотек, придется взять инициативу в свои руки. Никто не станет вас подталкивать к активным действиям, но ответственность за их исполнение целиком ляжет на вас. Тем не менее у вас будет масса возможностей отвлечься от серых будней и провести время интересно и с пользой. В феврале некоторые Козероги могут уйти в себя и снизить социальную активность до минимума. Вам нужно разобраться в своих внутренних проблемах, найти ответы на интересующие вас вопросы. Помните, что жизнь не стоит на месте и многие дела требуют вашего присутствия. Но чтобы преуспеть, вы сначала должны обрести внутреннюю гармонию.
Водолей
Декабрь обязательно принесет Водолеям удачу. Несмотря на все трудности, вы шагнете в будущее с уверенностью в завтрашнем дне. Звезды благоволят упорным и покладистым Водолеям, а также тем, кто заботится о своих близких. Наступивший январь сразу покажет Водолеям, что год ожидается насыщенный и очень продуктивный. Судьба позволит вам самим выбирать свое будущее. Близятся перемены, причем большинство из них вас порадуют и выведут вашу жизнь на качественно новый уровень. В феврале многие Водолеи обзаведутся неожиданным источником доходов, а некоторым даже посчастливится сорвать большой куш. Работа начнет продвигаться медленно, ваше внимание будет сосредоточено на доме и родных. Сильно возрастет тяга к новым впечатлениям, поэтому вы не сможете долго сидеть на одном месте.
Рыбы
В декабре Рыбы приобретут новые знания, обогатят свой внутренний мир и получат возможность блеснуть эрудицией. Информация, поступающая из достоверных источников, поможет вам лучше ориентироваться в постоянно меняющейся обстановке. У многих Рыб в январе обострятся наблюдательность и восприимчивость. Знакомые вещи предстанут в ином свете, вы совершите открытие, которое поможет сдвинуть дела с мертвой точки. У вас появится неожиданный стимул для движения вперед, главное — прислушивайтесь к своей интуиции и не идите на поводу у окружающих. Февраль даст вашей карьере новый толчок. От вас не потребуется сверхъестественных усилий: соблюдая самые элементарные правила, вы непременно окажетесь на пути к вершине. Одиноким Рыбам представится шанс наладить свою личную жизнь.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
➊ Заполни купон (латинскими буквами)/Fülle den Aboschein aus! ➋ Отправь купон по адресу/versende ihn an folgende Adresse:
MK Verlag GmbH, Postfach 16 04 38, 60067 Frankfurt am Main Элитная мебель от производителей из Италии, Франции, Англии и Германии Стильно. Индивидуально. Эффектно Да! Я хочу подписаться на журнал:
№4 [13] • август—сентябрь 2014 Меховая роскошь от Rosenberg & Lenhart • Интервью с «Океаном Эльзи» • City Lunch с Dejavu • Кулинарное путешествие по Кипру
Часы работы: пн-сб 10:00–18:00 I Westerbachstraße 124-134 65936 Frankfurt am Main I Tel.: 069-375 64 201 I www.stilforum.com
6 номеров 12 номеров
Frankfurt am Main
11 € 20 €
MyCity №5 [14] • октябрь-ноябрь 2014
%!
Все лучшее — детям! Ритмы города На БИс2!
Frankfurt am Main №5 [14] • октябрь-ноябрь 2014
Детские музеи Франкфурта
WWW.MYCITY-FRANKFURT.COM
Подпишись на журнал MyCity!
Мадемуазель Фабиан • Rock’n’Heim 2014 • Интервью с Юлией Забудкиной • Грибная охота • Shopping c Марией Егоровой • Paparazzi! в Ширне
MyCity №4 [13] • август—сентябрь 2014
ТотЗакр ал ыт ИД ьная ире маг КИ аспразин ДО одажа! 66 а!
СК
WWW.MYCITY-FRANKFURT.COM
> Подписной купон/Abonnement
танцевальных школ Интервью сОбзор Шурой Би-2
Style Award 2014 Франкфурт празднует моду!
Ja! Ich abonniere die Zeitschrift und erhalte die nächsten 6 Ausgaben per Post frei Haus für nur 11 €, die nächsten 12 Ausgaben für nur 20 € inkl. Steuer und Zustellgebühren. Цены действительны только для подписчиков, проживающих на территории Германии. Die angegebenen Preise sind nur für Innlandsabonnement gültig.
✂
Фамилия/Name: Имя/Vorname: Улица, номер дома/Strasse, Hausnummer: Индекс/PLZ: Место жительства/Ort: Страна/Land: Mail: Телефон/Telefon: Дата рождения/Geburtstagsdatum: Если за 4 недели до окончания срока подписки я письменно не откажусь от неё, подписка продлевается на срок, указанный мной в формуляре. Das Abonnement muss mind. 4 Wochen vor Ablauf der Abozeit schriftlich gekündigt werden, sonst wird es automatisch um die weitere von Ihnen angekreuzte Dauer verlängert. Оплата подписки производится по счету. Die Bezahlung erfolgt per Rechnung. Дата/Datum Подпись/Unterschrift
Impressum Magazin «MyCity»
✂
62
PROJEKTLEITUNG: Ekaterina Kapitanova REDAKTIONSBEIRAT: Olga Wilms
REDAKTION: Yulia Malysheva Jana Kasparavichus Maria Egorova
ANZEIGENDISPOSITION: Gulnara Biktasheva Nadine Hesso Kira Süss
VERTRIEB: MK Verlag GmbH ART DIRECTOR/ DESIGN: Michail Balberov
VERLEGER: MK Verlag GmbH, Postfach 16 04 38 60067 Frankfurt am Main Tel: 069-271 389 923, Fax: 069-299 216 75 www.mk-germany.de www.mycity-frankfurt.com
Auflage: 10.000 Exemplare. Erscheinungsweise: 6 Ausgaben im Jahr. Geografische Verbreitung: Region Rhein-Main. Alle Rechte vorbehalten. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Copyright by MK Verlag GmbH, Frankfurt. Dieses Magazin und alle in ihm enthaltenen einzelnen Beitrage und Abbildungen sind urheberrechtlich geschützt. Jede Verwendung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes bedarf der Zustimmung des Verlages. Für die Richtigkeit, sei es in grammatikalischer, stilistischer, inhaltlicher sowie graphischer Form, haftet ausschließlich der Auftraggeber bzw. die beauftragte Agentur. Veranstaltungshinweise ohne Gewahr. Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Frankfurt am Main.
MyCity №6 [15] • декабрь 2014 — январь 2015
NeoVital Institut — ключ к Вашей красоте и молодости Inh.: Elena Krumholz
Расположенная в самом сердце Франкфурта современная клиника NeoVital Institut оказывает широкий спектр услуг в области эстетической медицины, косметологии и дерматологии: - подтяжка лица и шеи нитями - разглаживание морщин - плазменный лифтинг - обьёмное моделирование лица молочной кислотой - мезотерапия - коррекция кожи вокруг глаз - контурная пластика - биоревитализация - коррекция формы и увеличение губ - борьба с выпадением волос - перманентный макияж Клиника NeoVital Institut — это профессиональные первоклассные специалисты, новейшее оборудование и продукция высокого качества NeoVital Institut Rathenauplatz 2-8, Raum 108, 60313 Frankfurt (Hauptwache) Tel.: 069-9586 6459, 0163-2780 299 www.neovitalinstitut.de E-mail: info@neovitalinstitut.de
Вы также можете воспользоваться услугами специалистов NeoVital Institut в филиалах: * Sophienstr. 3, 76530 Baden Baden * Фруктовая улица 3, Москва В начале 2015 года состоится открытие нового филиала в Цюрихе.