Revista Veritas, juliol i agost 2022 - Català

Page 10

SALUT

Dieta cetogènica: moda o saviesa ancestral? AMB LA COL·LABORACIÓ DE

La dieta cetogènica proposa reduir el consum de carbohidrats en favor de proteïnes i greixos. L’objectiu és aconseguir un estat metabòlic similar al del dejuni i que, en absència de glucosa, l’organisme es vegi forçat a produir cossos cetònics per obtenir energia a partir dels greixos. Una manera d’alimentar-se semblant a la dels nostres avantpassats… RECEPTA. CANELONS D’ALBERGÍNIA I TONYINA

10


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.