Revista Veritas, julio - agosto 2021

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BOTIQUÍN

Nutre tu piel desde dentro CON LA COLABORACIÓN DE ECORGANIC

Los tres puntales sobre los que descansa una piel sana son la hidratación, el sueño y la alimentación, que debe ser equilibrada y rica en nutrientes que la nutran y protejan de los radicales libres. Para lograrlo, incrementa la ingesta de verduras de hoja verde, frutos rojos, frutos secos, semillas… y complementa la dieta con suplementos específicos.

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