MM Trendy marzec 2020 by MMTrendy Koszalin

KOSZALIN SŁUPSK KOŁOBRZEG MARZEC/2020 NR 03(70)

wydanie bezpłatne

Volkswagen Koszalin:

W zespole SIŁA

NAS Ź D E L Ś NA YĆ ABY B CO EŻĄ NA BI

Witamy w Restauracji Pod Latarnią! NASZE NOWE MENU: przystawki zupy sałatki makarony dania mięsne dania rybne burgery dla najmłodszych desery 



BULWAR JANA SZYMAŃSKIEGO 4



KOŁOBRZEG



RESTAURACJAPODLATARNIA

DZIEŃ KOBIET Cztery wyjątkowe koszalinianki dzielą się z nami swoimi przemyśleniami związanymi z Dniem Kobiet. Z czym kojarzy się im to święto i czego sobie życzą z jego okazji?

FOT. RADEK KOLEŚNIK

ROZMOWA Koszaliński Festiwal Sztuki Filmowej Filmoniada zaczyna się już za kilka tygodni. O tym, co nowego na 5. edycji festiwalu, rozmawialiśmy z Moniką Modłą, dyrektorem Filmoniady.

na start

8 - 10

NEWSROOM Premiery, wydarzenia, zapowiedzi

11 - 13

TEMAT Z OKŁADKI Prawdziwie zgrana drużyna pracuje w Volkswagen Koszalin.

14 -15

MODA Idzie wiosna! Czas na przegląd szafy. Co będzie modne w tym sezonie?

22 -23

PREZENTY Podpowiadamy, co kupić w prezencie współczesnej kobiecie z okazji 8 marca.

PSYCHOLOGIA ABC... twoich emocji.

26 - 28

ROZMOWA Cała prawda o randkowaniu online.

URODA Pierwsza pomoc dla włosów po zimie.

36-45

WNĘTRZA Tym razem pomagamy wam stworzyć przytulną sypialnię, zdradzamy, co ciekawego jest w kolorze miętowym, oraz podpowiadamy, jak stworzyć wnętrze zgodne z naszą osobowością.

32 KUCHNIA Chlebek bananowy to sposób na banany, które niewiele dzieli od wylądowania w koszu. Jest prosty, pożywny i pyszny!

46 - 51

KULTURALNIE Zapowiadamy wydarzenia nadchodzących tygodni.

54 - 55

TOWARZYSKO Wspominamy, co się działo w mieście, w minionym miesiącu.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Wyprzedaż 2019 Wystarczy wejść, by poczuć różnicę. Rabat do 30 000 zł Umów się na jazdę próbną! Autoryzowany Dealer Volkswagen Grupa Cichy ul. Gnieźnieńska 24b tel: (94) 317 79 50 salonvw.koszalin@ahc-grupa-cichy.pl

REDAKCJA ul. Mickiewicza 24 75-004 Koszalin tel. 94 347 35 00 Redaktor naczelny: Joanna Boroń Product manager: Katarzyna Kucaba Promocja i marketing: Katarzyna Głodek Redakcja: Katarzyna Chybowska Dział foto: Radek Koleśnik, Alla Boroń

JOANNA BOROŃ, redaktor naczelna

Prezes oddziału: Piotr Grabowski

Międzynarodowy Dzień Kobiet: świętujemy czy konsumujemy?

REKLAMA: Katarzyna Kucaba tel.: 519 503 524 DRUK: FHU ZETA

Drogie panie, świętujecie? Panowie - pamiętacie? O odbiór tego święta zapytaliśmy kilka pań. Co najmniej jeden wspólny wniosek można wysnuć z ich refleksji - to święto ważne, bo jest symbolem walki o pozycję kobiet w naszym świecie.

,04;"-*/ 4½614, ,0½0#3;&(

Niestety, dziś zapominamy o jego symbolice. To dzień kwiatów, czekoladek, gładkich słów wypowiadanych przez mężczyzn. Tak świętuje duża część społeczeństwa. A są i tacy, którzy na 8 marca patrzą z tylko perspektywy czasów komunizmu i bardzo by chcieli dzień ten w kalendarzu zamazać czarnym pisakiem.

."3;&$ /3

jlWTa\X UXmc TgaX

Prezes zarządu: Dorota Stanek Projekt graficzny: Tomasz Bocheński

Są jeszcze manify, które przypominać nam mają, że walka o prawa kobiet nie jest jeszcze wygrana, że wiele jest do zrobienia. Prywatnie nie lubię tego święta, tak jak i wielu innych. Głównie ze względu na ich komercyjny wymiar i to, że takie dni wymuszają niejako „pamiętanie” o kobietach. Manif też nie lubię, bo uważam, że we współczesnym świecie kobiety nie powinny walczyć o swoje prawa, tylko je po prostu mieć. To, że manify są potrzebne, jest dowodem, że jako społeczeństwo wiele jeszcze mamy do zrobienia.

WYDAWCA: Polska Press Grupa sp. z o.o. ul. Domaniewska 45, 02-672 Warszawa

Ib_^fjTZXa >bfmT_\a-

J mXfcb_X F< 4

NA ZDJĘCIU: zespół Volkswagen Koszalin FOT. Bartosz Orłowski

DOŁĄCZ DO NAS: facebook: mmtrendykoszalin instagram: mmtrendykoszalin Chcesz, by MM Trendy były dostępne również u Ciebie, dla Twoich Klientów, za darmo? Napisz: katarzyna.kucaba @polskapress.pl REKLAMA: 1, 2, 3, 5, 7, 9, 11, 12, 13, 19, 20, 21, 25, 29, 30, 31, 33, 35, 37, 39, 41, 43, 47, 49

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Piękny Ślub w pięknym miejscu! Sala weselna dla 150 osób Dworek Jamneński w Łazach 76-002 Łazy l ul. Mieleńska 1 l biuro@dworekjamnenski.pl l tel. 662 597 795 i ! www.dworekjamnenski.pl l Znajdź nas na

Newsroom

FOT. RADEK KOLESNIK

Passion for life: 2. edycja za nami

FOT. ARCHIWUM

Pokaż nam swój talent!

Już 20. taki bal!

FOT. ARCHIWUM

Śpiewasz, tańczysz, grasz na instrumencie? Może robisz świetne zdjęcia lub masz inny, oryginalny talent? Zgłoś siebie lub swoje uzdolnione dziecko do naszej akcji. To może być pierwszy krok do kariery albo po prostu świetna zabawa i szansa na nagrody. Aby zgłosić siebie lub swoje dziecko do akcji POKAŻ TALENT!, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy. W przypadku większości kategorii kluczowym elementem zgłoszenia jest filmik prezentujący talent. To nie musi być profesjonalne nagranie czy film. Może to być amatorski, domowy, ale autentyczny filmik nagrany telefonem komórkowym, aparatem fotograficznym czy kamerą. Później wystarczy opublikować filmik w serwisie Facebook lub Youtube i link do niego wpisać w formularzu zgłoszeniowym na stronie GK24.pl. Tych, którzy nie nie mają możliwości przesłania nagrania swojego występu, zapraszamy na casting 8 marca w godz. 10-15 w siedzibie redakcji „Głosu Koszalińskiego”.

Już po raz drugi Renault Dubnicki zorganizował konkurs fotograficzny „My passion for life”, którego hasłem były pasje. Jurorzy mieli trudne zadanie - spośród 86 zgłoszonych prac wybrać musieli trzy. Poziom był wysoki, wyższy niż podczas zeszłorocznej edycji, wpłynęło też więcej zdjęć niż rok temu. Pierwsza nagroda, czyli m.in. voucher na 3 tysiące złotych do wykorzystania w biurze Masz Wakacje, trafiła do Barbary Rompskiej za magiczne zdjęcie tancerki. Anna Klinkosz, której pasją są podróże i fotografia, zdobyła drugą nagrodę za zdjęcie, które powstało podczas wyprawy na pustynię Namib. Trzecie miejsce zajął Dariusz Jakubczyk. Renata Dubnicka zapowiedziała, że będzie trzecia edycja konkursu, możecie więc już dziś zacząć kompletować zdjęcia. (ab)

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

To był już 20. w historii Bal Charytatywny w Mielnie. Współorganizują go Forum Samorządowe Nasza Gmina oraz burmistrz Mielna. Odbywał się jak zwykle w hotelu Unitral SPA. W tym roku z licytacji m.in. obrazów i innych wartościowych przedmiotów zebranych zostało aż 13 tysięcy złotych. Pieniądze zostaną przeznaczone na rzecz dzieci z gminy Mielno. (QBA)

Newsroom

Ja jestem kobieta pracująca, żadnej pracy się nie boję

FOTARCHIWUM W KOSZALINIE

Świętując Międzynarodowy Dzień Kobiet, Archiwum Państwowe w Koszalinie przygotowało okolicznościową wystawę: „Ja jestem kobieta pracująca, żadnej pracy się nie boję”. Wystawa przedstawia kobiety pracujące w różnych sektorach życia gospodarczego w latach 1952-1976. Wykorzystane do wystawy materiały pochodzą z materiałów Komitetu Wojewódzkiego Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej w Koszalinie, Przedsiębiorstwa Państwowego Uzdrowisko Kołobrzeg oraz Fabryki Maszyn BUMAR – KOSZALIN S.A. Wystawa będzie dostępna w siedzibie Archiwum Państwowego w Koszalinie przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 2, w godzinach pracy archiwum, do końca marca, a także w autobusie Miejskiego Zakładu Komunikacji oznaczonego nazwą „ARCHIBUS - Podróżuj z historią”. (opr. /kcha)

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta

VOLKSWAGEN KOSZALIN W ZESPOLE SIŁA

FOT. BARTOSZ ORŁOWSKI

Ponownie znaleźli się w gronie najlepszych. Mowa o drużynie działu sprzedaży nowych samochodów osobowych w Volkswagenie Koszalin. Pod względem jakości obsługi klientów nie mają sobie równych.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta nionego Piotra Wasiniewskiego oraz Marka Kobieli są jeszcze: Marcin Nowak, który oprócz sprzedaży detalicznej zajmuje się także sprzedażą internetową głównie za pomocą portalu OTOMOTO.PL (volkswagenkoszalin.otomoto.pl), Tomasz Fleszar i Radosław Warmowski. Ten ostatni jest sprzedawcą flotowym specjalizujący się w sprzedaży aut do firm.

UBEZPIECZENIA OD NAJLEPSZYCH

Skoro mowa o autach, nie można pominąć tak ważniej kwestii jak odpowiednie ubezpieczenie pojazdu. A tym od ponad 10 lat

SALON VOLKSWAGEN KOSZALIN MIEŚCI SIĘ PRZY UL. GNIEŹNIEŃSKIEJ 24B, TEL. 94-317-79-50.

zajmuje się Anna Lamczyk. Zdobyte doświadczenie oraz staż pracy powodują, że dopasowuje ubezpieczenie adekwatne do potrzeb każdego klienta. Anna Lamczyk, oprócz oferowania usług w ramach Volkswagen Financial Service, współpracuje również z największymi firmami ubezpieczeniowymi na świecie, a także jest odpowiedzialna za przedłużenie gwarancji pojazdów. Jeśli ubezpieczenie – to tylko w salonie Volkswagen Koszalin!

MOCNO ZAZNACZONA OBECNOŚĆ W SIECI

Pieczę nad social media salonu sprawuje natomiast Patrycja Durek, asystentka działu sprzedaży, która współtworzy treści i prowadzi kanały społecznościowe: m.in. na portalu Facebook (profil można znaleźć pod nazwą: vwkoszalin) czy Instagramie (vw_koszalin). Obydwa profile to nie tylko źródło cennych informacji, takich jak: aktualne promocje czy oferty specjalne, ale także pokazujące codzienną pracę całego zespołu, często od kuchni. Z pewnością warto je obserwować i dodać do „ulubionych”.

FOT. BARTOSZ ORŁOWSKI

en zespół to grupa młodych, ale doświadczonych osób. Łukasz Machocki, który czuwa nad działaniami zespołu, to kierownik z 12-letnim doświadczeniem. Karierę w Volkswagenie zaczynał 17 lat temu. Kilkukrotnie znalazł się w gronie dziesięciu najlepszych kierowników w Polsce, a ostatnie wyróżnienie z tytułu MASTER CLASS uzyskał za 2019 rok. Najbardziej doświadczonym, bo już od 12 lat pracującym sprzedawcą jest Piotr Wasiniewski , który wraz z Markiem Kobielą (sprzedawcą z ponad 7-letnim stażem) uzyskali tytuł VOLKSWAGEN DIPLOMA, czyli wyróżnienie dla najlepszych sprzedawców w Polsce! - To cieszy, że nasz zespół jest w krajowej czołówce, jeśli chodzi o jakość obsługi klienta. Zdobyte certyfikaty, wyróżnienia, pozytywne opinie naszych klientów potwierdzają fakt, że wprowadzone przez nas działania, mające na celu podwyższenie standardów obsługi, przynoszą efekty – mówi Łukasz Machocki. W salonie sprzedaży Volkswagen Koszalin pracuje 5 sprzedawców. Oprócz wymie-

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta

NOWOŚĆ Volkswagen rozszerzył specjalną ofertę rabatową dla wybranych grup społecznych i zawodowych. Z ulg przy zakupie nowego auta skorzystać mogą m.in. nauczyciele, lekarze, prawnicy, weterynarze, duchowni, pielęgniarki czy seniorzy. Całą listę grup można zobaczyć na profilach społecznościowych bądź bezpośrednio w salonie.

DZIAŁALNOŚĆ POZASPRZEDAŻOWA

FOT. ARCHIWUM

Koszaliński salon sprzedaży samochodów marki Volkswagen to nie tylko prężnie działający dealer aut renomowanej marki, ale także firma wspierająca akcje charytatywne, społeczne i sportowe. Na koncie zespołu sprzedażowego jest cykl artykułów na łamach prasy ze znakomitą, światowej klasy lekkoatletką Małgorzatą Hołub-Kowalik, a także sesja zdjęciowa ze znanym kulturystą, wielokrotnym zdobywcą mistrzowskich tytułów– Arkadiuszem „Arni” Demidowiczem. Salon wspiera także piłkarki ręczne z klubu Młyny Stoisław Koszalin oraz Klub Młodych Pływaków ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Koszalinie. Volkswagen Koszalin jest też sponsorem zlotu garbusów, który odbywa się w Niechorzu i który co roku przyciąga coraz większe rzesze fanów tego modelu.

NOWE AUTA

FOT. FOT.BARTOSZ BARTOSZORŁOWSKI ORŁOWSKI

Salon Volkswagen Koszalin to przede wszystkim samochody, a tych nie brakuje. Szeroka oferta salonu oferująca m.in. najmniejszy model Volkswagena czyli VW UP! popularne SUV-y (T-Cross, T-Roc, Tiguan) oraz znane wszystkim modele jak: Golf, Passat czy Polo, powoduje, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Jeśli dodać do tego atrakcyjne formy finansowania samochodu, jakie oferuje Volkswagen Bank Polska, i profesjonalną obsługę, to wybór samochodu marki Volkswagen zdaje się być najlepszą decyzją.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Moda

TEJ WIOSNY DAJ SIĘ ZASKOCZYĆ - OGŁASZAMY MODOWĄ REWOLUCJĘ

FOT. 123RF

Zabawa kontrastami - pióra i cekiny - od teraz także na co dzień !

KROPKI I GROCHY

Ponadczasowy wzór tego sezonu zrobi wyjątkowo dużo zamieszania - zarówno w klasycznej retro estetyce, jak i nowoczesnym wydaniu. Najbardziej modne będą czarnobiałe połączenia oraz wszelkie kolorowe wariacje niczym z pokazów mody. Odważnie postawmy na kropki!

ZABAWA KONTRASTAMI

Doskonałym kontrastem dla grubego dżinsu czy też sztywnej skóry będą pióra i cekiny na co dzień. Koniec minimalizmu i rezygnowania z dodatków. To ten moment, żeby się odważyć i dodać naszej stylizacji trochę polotu. Przykładowo, zamiast wybierać zwykłą sukienkę, zdecyduj się na tę upierzoną lub ozdobioną cekinami.

FALBANY

Szczególnie modne w tym sezonie będą kaskady falban - doskonale sprawdzą się na sylwetkach, które mają co nieco do ukrycia. Nakładające się na siebie materiały, zakładki i warstwy tkanin ukryją to, co i my chcielibyśmy ukryć.

Tego sezonu wciąż możemy wybierać szerokie opaski na włosy, a także satynowe lub welurowe frotki do upinania fryzur. Jeśli chodzi o biżuterię, nadal bądźmy wierne perłom, które odnajdziemy praktycznie we wszystkich dodatkach. Kombinezony, zwierzęce printy i neonowe szaleństwo również są modne. To trendy, które przetrwały kolejny już sezon i wszystko wskazuje na to, że zostaną z nami jeszcze na jeszcze na bardzo długo.

Ogłaszamy wielki powrót kropek i grochów

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

KAMIZELKA PRUSA

BUFIASTE RĘKAWY

Szczególnie udanym połączeniem będzie lekko obcisła kamizelka i bufiaste rękawy, które absolutnie zdominowały najnowsze kolekcje. Do jakiegokolwiek sklepu nie zajrzymy, wszędzie spotkamy się z tzw. bufkami. Wyeksponowane i podkreślone ramiona zmieniają nieco proporcje naszej figury i podnoszą całą linię ramion. A także - a może przede wszystkim - zwracają uwagę na fakt, że moda ma też być dobrą zabawą.

KWADRATOWA MODA

Zapewne dla wielu wciąż jest zaskoczeniem, że jeszcze do niedawna niemodne kwadratowe noski naszych butów będą absolutnie królować w nadchodzących sezonach. Kwadratowy nosek niezwykle wyjątkowo prezentuje się na wiosennych klapkach typu mule, czy też letnich sandałkach. Ta kubistyczna forma kwadratu stała się także hitem w kwestii kroju naszego dekoltu. Bluzki i koszule z kwadratowym dekoltem pojawiły się na pokazach największych domów mody, a teraz trafiły do sklepów. Pięknie odsłaniają szyję i prezentują, dotąd często ukrywane, obojczyki. Ten trend nazywamy - dekoltem karo.

LATA 70.

Nasza wielka miłość do lat 70. przeżywa w tym sezonie swoje największe uniesienia. Okazuje się, że po prostu kochamy ten czas! Wróciła moda na disco i modne ówcześnie wzory i kroje. A także powrót do takich detali, jak kołnierze u koszuli w wersji wydłużonych spiczastych trójkątów, niczym wyrwanych z roztańczonego dyskotekowego parkietu lat 70. Śledząc ostatnie kolekcje i najmodniejsze obecnie koszule i bluzki ma się wrażenie, że największą inspiracją projektantów była właśnie roztańczona twórczość zespołu Abba. Każda z nas w tym sezonie może się poczuć jak prawdziwa DANCING QUEEN. OLIWIA SARNOWSKA

Dalej modne są małe, niepraktyczne, torebki.

123RF

Swoje pięć minut tego sezonu ma - przez wielu dawno już zapominania - kamizelka! Po raz kolejny sięgamy więc do męskiej szafy i wyciągamy z niej najbardziej retro egzemplarz, jaki tam znajdziemy. Tej wiosny nosimy kamizelki dumnie, niczym zbroję. Zakładamy je jak kiedyś - na koszule, ale i na sukienki. Wybieramy te elementy także w wersji odważnej, zamiast topów lub w wersji klasycznej - w zestawie z całymi garniturem. Za inspirację mogą posłużyć dżentelmeni z czasów Bolesława Prusa. Nie zapominajmy także o kamizelkach niczym z Dzikiego Zachodu, tych w wersji etnicznej i tych w stylu boho, które idealnie sprawdzą się w naszych letnich stylizacjach.

Kaskady falban i bufiaste rękawy - to się teraz nosi!

Dzień Kobiet

„KOBIETY SĄ JAK KARALUCHY.” ...PRZECZYTAJ, ZANIM SIĘ ZDENERWUJESZ

Joanna Woźniak, archiwistka i bibliotekarka. Aktywistka na rzecz praw zwierząt.

FOT. RARCHIWUM PRYWATNE

d wielu lat przechowuję w sobie wspomnienie pewnej lekcji historii. „Kobiety są jak karaluchy” rzucił wtedy historyk w stronę licealistów niezainteresowanych niczym poza czubkiem własnego nosa. W sali rozbrzmiał pomruk niezadowolenia, jednak nikt nie miał ochoty dyskutować z belfrem. Ten odczekał, aż szmery ucichły, uśmiechnął się diabolicznie i dokończył myśl – kobiety są jak karaluchy, bo przetrwają wszystko. Ból, strach, gniew, głód, śmierć to wszystko nic, kiedy trzeba walczyć o dobro potomstwa lub o własne prawo do niezależności. Zdaniem historyka, kiedy mężczyźni wybiją już wszystko i wszystkich podczas wojen, zostaną tylko kobiety i karaluchy, najbardziej wytrzymałe i sprytne istoty odporne na wszelkie zło tego świata, w tym zło nierównego traktowania, relatywizmu i dyskryminacji. Przed nami kolejny Dzień Kobiet. Za każdym razem w głowie mam upiorne porównanie kobiet do karaluchów. Myślę też o niechęci, jaką w wielu osobach budzą „manify” i środowiska feministyczne, z drugiej strony jestem świadoma bardzo długiej historii tego święta, odnoszącego się do ponadczasowych wartości, do kwestii realizacji ważnych zadań społecznych przez kobiety, matki, córki, babki i siostry. W Polsce tradycja obchodzenia Dnia Kobiet pojawiła się dopiero po II wojnie światowej. Władza socjalistyczna w ten sposób propagowała własną politykę społeczną i wdrażała hasła propagandowe takie jak „Praca każdego obywatela = DOBROBYT NARODU”. W marcu wszelkie kanały komunikacji wypełniały się obrazkami z uśmiechniętymi paniami w fabrykach i zakładach pracy, w okienkach

Dzień Kobiet pocztowych, w kioskach, kierującymi ruchem drogowym i wychowującymi dzieci na idealnych obywateli. Do tego dochodzi jeszcze kwestia legendarnych goździków, stylonowych pończoch, importowanej kawy i perfum Być Może..., którymi obdarowywano wzorowe obywatelki w zakładach pracy. Nic dziwnego, że wiele osób kojarzy święto kobiet wyłącznie z polskim komunizmem i postuluje o to, aby odejść nawet od symbolicznych obchodów. Inni przeciwnicy obchodów Dnia Kobiet podnoszą kolejny w ciągu roku trend konsumpcyjny. Na fali krytyki wydarzeń takich jak walentynki czy halloween pojawiają się głosy twierdzące, że Dzień Kobiet został zawłaszczony przez machinę popytu i podaży, przez co stał

się tylko kolejną okazją do kupowania komercyjnych gadżetów, kwiatów i czekoladek. Antykonsumpcjonistów jest coraz więcej, jednak w ich słowach na ogół nie znajdziemy odniesień społecznych i historycznych do obchodów święta 8 marca. Tymczasem obchody Dnia Kobiet mają ponad stuletnią tradycję. Wywodzą się ze Stanów Zjednoczonych, gdzie 28 lutego 1909 roku Socjalistyczna Partia Ameryki zorganizowała pierwszy manifest. Akcja SPA miała upamiętniać protest, który miał miejsce 8 marca 1908 roku w Nowym Jorku, gdzie blisko 15 tysięcy pracowników branży odzieżowej opuściło miejsca pracy i domagało się praw ekonomicznych i politycznych dla kobiet. Już w 1910 roku podczas konferencji w Kopenhadze Mię-

dzynarodówka Socjalistyczna ustanowiła oficjalne obchody Międzynarodowego Dnia Kobiet jako wyraz poparcia dla walki kobiet m. in. o prawa wyborcze, prawo do nauki oraz o możliwość podejmowania godnej pracy i płacy. Dopiero analizując te ponadstuletnie tradycje można zrozumieć, że 8 marca ma swoje korzenie daleko od komunizmu i propagandowych obrazków kobiet na traktorach, a tym bardziej z dala od współczesnych baloników i czekoladek. Ta data nadal jest ważna dla wielu kobiet, które utożsamiają się z działaniem ich prababek na rzecz równości. I to właśnie te kobiety powinny wracać do historii wydarzeń z 1908 roku. Powinny sięgać do źródeł, dokumentów, zapisów historii

i uświadamiać młodsze pokolenia kobiet i mężczyzn, w których nie pozostały żywe ślady historii zachowane przez wcześniejsze pokolenia. To właśnie takie tradycje jak Dzień Kobiet sprawiają, że możemy odnaleźć swoje miejsce w nurcie historii, możemy mówić o tożsamości i przynależności, możemy zabierać głos w sprawach ważnych społecznie. Szanujmy głęboko zakorzenione tradycje jako zapisy naszej wspólnej historii. Niech 8 marca stanie się okazją do celebrowania kobiecości na różnych płaszczyznach, do definiowania naszych potrzeb we współczesnym świecie. To w końcu święto wszystkich kobiet i to od nas zależy, jaki będzie miało charakter.

JOANNA WOŹNIAK

Czym dla mnie jest Dzień Kobiet? Swoimi przemyśleniami dzielą się z nami znane koszalinianki, aktywistki, działaczki kulturalne KATARZYNA CZARKOWSKA

Dnia Kobiet nie celebruję, ale nie jestem przeciwniczką. Nie mam złudzeń, że świętowanie tego dnia cokolwiek zmieni w mentalności, postrzeganiu roli kobiet, stereotypach. Rzadko zapewne również sprowokuje do refleksji czy przemyśleń. Jak inne święta, każdy wybiera, czy chce je obchodzić i w jaki sposób.Ja nieustannie sobie i innym kobietom życzę równego traktowania, szacunku.Szanujmy się i siebie nawzajem, wspierajmy, kibicujmy swoim działaniom. Bądźmy dumne z naszych większych i mniejszych osiągnięć i sukcesów, pewne siebie i spełnione. Wybierajmy mądrze to, co dla nas dobre, a nie to, czego się od nas oczekuje.

Katarzyna Czarkowska, bibliotekarka, feministka, radna miejska. Organizatorka inicjatywy społecznej Kuchnia Społeczna Koszalin.

Dzień Kobiet, Matki, Dziecka, Chłopaka, Nauczyciela - te i podobne święta to głównie raj dla przedsiębiorców. Wszędzie widać kolejki: w kwiaciarniach, ciastkarniach, restauracjach. Wszyscy biegają z tulipanami, czekoladkami, biżuterią, perfumami. Sama poddaję się temu, chociaż mam świadomość, że przecież nie o to tu chodzi. Zawsze miło jest dostać upominek, jednak pamiętajmy, że Dzień Kobiet to symbol i hołd oddany kobietom, które postanowiły zawalczyć o swoje prawa. O tym powinniśmy pamiętać przede wszystkim.

FOT. RADEK KOLESNIK

MARTA GRZEGORCZYK

Dzień Kobiet

Marta Grzegorczyk, kierowniczka promocji w CK105

Osoby idące w tych marszach wspierają nie tylko prawa kobiet, ale wszystkich, których dotyka niesprawiedliwość społeczna, przemoc lub nie potrafią się sami obronić – osoby niepełnosprawne, starsze, chore, dzieci, imigranci. Mi chyba jednak najbliższe jest przesłanie nie Dnia Kobiet, a Miesiąca Historii Kobiet. Historia i kultura świata, której się uczymy w szkołach, przepełniona jest mężczyznami – władcami, żołnierzami, pisarzami, naukowcami. Rzadko kiedy wspomina się wybitne kobiety. Miesiąc Historii Kobiet obchodzony jest w marcu w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Podkreśla on znaczenie kobiet w historii i ich wpływ na współczesne społeczeństwo. Co roku muzea, archiwa, biblioteki odrywają opowieści o (nie)zwykłych kobietach budujących dawny i współczesny świat. Hasłem tegorocznego Międzynarodowego Dnia Kobiet jest #EachforEqual (każdy za równością). Wykorzystajmy je, by podważać stereotypy, zwalczać uprzedzenia, poszerzać horyzonty i budować lepszy świat dla pokoleń, gdzie każdy, niezależnie od wieku, rasy czy płci, będzie równy w swoich prawach. I starajmy się to robić jak najczęściej, a nie tylko tego jednego dnia.

FOT. ARCHIWUM PRYWATNE

Bogna Buziałkowska, pracownik Muzeum w Koszalinie. Aktywnie działająca na rzecz popularyzacji kultury

Zresztą wiele organizacji manifestuje tego dnia, żeby zwrócić uwagę na istotne problemy. Ja chciałabym Wam, miłe Panie, życzyć tego, żebyście w realizacji wszystkich celów, jakie sobie stawiacie, miały choć czasem chwilę wytchnienia. Dbajcie o siebie przynajmniej w połowie tak, jak o swoich bliskich. Kiedy zostałam poproszona, aby napisać kilka słów o tym, jakie znaczenie ma dla mnie Dzień Kobiet, chciałam początkowo odmówić. Bo cóż miałabym powiedzieć na ten temat? W Polsce ten dzień nierozerwalnie kojarzy się z rajstopami i goździkami. Ja tych czasów jednak nie pamiętam. A sama goździki lubię z czysto praktycznego powodu – długo utrzymują świeżość w wazonie. Bliższe źródłom Międzynarodowego Dnia Kobiet są manify – doroczne demonstracje feministyczne organizowane od 2000 roku w okolicach 8 marca. Co roku ich hasła są inne – przemoc domowa, nierówność ekonomiczna, dostęp do opieki medycznej, bezpieczeństwo socjalne.

FOT. RADEK KOLESNIK

BOGNA BUZIAŁKOWSKA

Materiał klienta

izja lata na wiele kobiet działa motywująco. Robimy przed lustrem „remanent”. Zwykle jego efektem jest postanowienie, że musimy COŚ zrobić. W kalendarz wpisujemy aktywność fizyczną, zmieniamy dietę. A jeśli to za mało? - Początek wiosny, to dla nas okres wytężonej pracy - mówi Joanna Biernacka, właścicielka Instytutu Pięknego Ciała. Z nastaniem cieplejszych dni wiele z naszych klientek decyduje się na serię zabiegów modelujących sylwetkę. Są panie, którym zależy na redukcji obwodu w talii a innym na zmniejszeniu cellulitu. Każda osoba, która zmaga się z nadwagą czy otyłością doskonale wie, jak wiele wysiłku należy włożyć w zmianę stylu życia. Naturalnym jest, że im rozsądniej komponujemy posiłki, pijemy odpowiednią ilość płynów i dbamy o aktywność fizyczną, tym nasza sylwetka jest szczuplejsza. Kłopotem dla nas nie jest brak wiedzy na temat zasad zdrowego życia a raczej słaba motywacja do ich wcielania w codzienne życie - wyjaśnia Joanna Biernacka. - W tym właśnie momencie warto sięgnąć po specjalistyczne zabiegi modelujące sylwetkę. Wiele osób może zadać sobie pytanie: po co wydawać pieniądze na jakieś zabiegi? Przede wszystkim takie zabiegi należy traktować jako inwestycję a nie koszt. Inwestycję w swoje doskonałe samopoczucie, zdrowie, lepszy wygląd. Nasze terapie gwarantują efekty w krótkim czasie. Tym samym motywacja do zachowania zdrowego stylu życia nie spada, a wręcz rośnie, budowana pozytywnym efektami zabiegów. Nowoczesna technologia i preparaty do zadań specjalnych to skuteczna broń w walce o szczuplejsze i jędrniejsze ciało. Koszaliński Instytut Pięknego Ciała specjalizuje się w zabiegach wyszczuplających, antycellulitowych i ujędrniających. Zaglądając na jego stronę znaleźć można różne pomysły na udoskonalenie sylwetki. Najważniejsza jest jednak konsultacja. Pierwsze spotkanie ma na celu ustalenie strategii. Zapoznajemy się z problemem, rozmawiamy o oczekiwaniach klientki, lub klienta, bo panowie coraz częściej do nas trafiają. Dopiero wtedy dobieramy odpowiednie zabiegi. Uczulamy również na kwestie odpowiedniego odżywiania oraz roli aktywności fizycznej.

CELLULIT – ZMORA WSPÓŁCZESNYCH KOBIET!

Jeśli masz problemy z cellulitem i nie możesz się pozbyć skórki pomarańczowej, to doskonałym wyjściem jest masaż w połączeniu z karboksyterapią. Ale nie taki zwyczajny, manualny masaż. Lekiem na całe zło okazuje sie być Endermologia. Już 9 na 10 kobiet bez względu na wiek czy wagę jest narażonych na cellulit, a problem ten

W POGONI ZA PIĘKNYM CIAŁEM… narasta wraz z upływem lat. Objawy cellulitu w postaci grudkowatej „skórki pomarańczowej” stopniowo uwydatniają się na biodrach, brzuchu, udach i pośladkach. Siedzący tryb życia i niezrównoważona dieta wcale w tym nie pomagają. Wręcz przeciwnie - przyczyniają się do rozwoju cellulitu i pojawiania się wałeczków tłuszczu. Ponadto występujące u kobiet ciągłe wahania poziomu hormonów (cykl miesiączkowy, ciąża, menopauza) sprzyjają magazynowaniu i budowaniu rezerw tłuszczu. Endermologia to cudo XXI wieku. W połączeniu z karboksyterapią, czyli zabiegiem w oparciu o medyczny dwutlenek węgla, stanowią obecnie jedną z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Karboksyterapia zmniejsza ilość komórek tłuszczowych, dzięki czemu mamy redukcję obwodu a Endermologia poprawia ukrwienie tkanek, drenuje nadmiar płynów. Obie metody skutecznie walczą ze skórką pomarańczową. Dzięki połączeniu tych metod uzyskujemy efekt synergii – zmiany są widoczne szybciej i zdecydowanie dłużej się utrzymują.

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA – ZAGROŻENIE DLA ZDROWIA?

Otyłość brzuszna zwana też trzewną, jest rodzajem otyłości najgorszym dla naszego zdrowia, bo wcześniej czy później prowadzi do zaburzeń przemiany materii, cukrzycy, nadciśnienia, które wspólnie tworzą zespół metaboliczny. Tłuszcz na brzuchu w połączeniu z nadciśnieniem albo z cukrzycą znacznie zwiększa ryzyko chorób wieńcowych, prowadzić może do zawału serca czy udaru mózgu. – Także w obszarze brzucha możemy wykonać zabiegi reduku-

jące obwody. Szczególnie polecamy zabieg Cavi Lipo Dex, którego celem jest zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej w danym obszarze. Korzystamy z mocy 3 technologii: kawitacja ultradźwiękowa niszczy komórki tłuszczowe a drenaż w połączeniu z podczerwienią , przyspiesza trawienie rozbitego tłuszczu. Zabiegi są nieinwazyjne a efekty utraty obwodu ciała są widoczne i mierzalne już w trakcie serii zabiegów. Jeśli dodamy wysiłek fizyczny – efekty utrzymają się na stałe. Co ważne terapia trwale niszczy komórki tłuszczowe, więc w danych obszarze zyskujemy mniejszą tendencję do tycia. Zabiegi wykonujemy w serii a ostateczna ich ilość ustalana jest indywidualnie w zależność od potrzeb danej osoby. Dla utrwalenia rezultatów terapii należy przestrzegać zaleceń żywieniowych i odpowiednio nawadniać organizm. Instytut Pięknego Ciała jako jedyny oferuje takiego typu pakiety zabiegowe. Jest to terapia autorska, dostępna tylko u nas. Jeśli marzysz o zmianie swojej sylwetki i uznasz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia - pamiętaj, że w zawsze możesz skorzystać z pomocy specjalistów od pięknego ciała. INSTYTYT PIĘKNEGO CIAŁA KOSZALIN, UL. MODRZEJEWSKIEJ 13 TEL. 661 12 99 92, WWW.PIEKNE-CIALO.PL

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta

ROZ M OWA Z K A RO L I N Ą M AG N OW S K Ą temu w czasie jednej sesji wykonujemy zdjęcia na różne okazje. Bywa, że przedsiębiorca potrzebuje, poza zdjęciami typowo formalnymi, kilka ujęć bardziej na luzie. Należy dostosować zdjęcie do miejsca w którym je publikujemy. Inaczej będzie wyglądać zdjęcie na LinkedIn, a inaczej na profilu instagramowym. Czasem targetem są inni biznesmeni, a czasem młodzież. Warto przemyśleć swoje działania marketingowe przed spotkaniem z fotografem.

PANOWIE PRZED OBIEKTYWEM

Czyli widujesz swoje zdjęcia na profilach przedsiębiorców.

Oj, bardzo często. Bywa tak, że widzę kilkanaście swoich zdjęć na chacie online w mesengerze. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ widzę efekty mojej pracy. Myślę, że to jest największą motywacją do pracy. Świadomość, że robisz coś potrzebnego, czym ludzie wokół się chwalą.

FOT. ARCHIWUM ARTYSTY

A czy przychodzą do ciebie politycy?

Kolejnym tematem naszych wywiadów będą sesje męskie. Trafiają do ciebie mężczyźni?

Oczywiście, że trafiają, ale jest ich zdecydowanie mniej niż kobiet. Kiedy pisze do mnie mężczyzna, że chce zdjęcia, wiem, że to świadomy i odważny człowiek. Panowie raczej wstydzą się pozować, chociaż tak naprawdę tych zdjęć potrzebują.

O jaki rodzaj zdjęć najczęściej proszą?

Zdecydowanie są to zdjęcia biznesowe i wizerunkowe. Najczęstszym impulsem do wizyty u fotografa jest konieczność umieszczenia jakiegoś zdjęcia na profilu firmowym. Wyobraź sobie, że prowadzisz firmę, masz stronę www, profil na FB, może konto na LinkedIn i jedyne co możesz tam wstawić to selfik z imprezy albo fota pod ścianą. Klienci kupują oczami. Chcą widzieć z kim mają do czynienia, kto będzie z nimi współpracował. Kiedy na stronie widzimy zdjęcie amatorskie utożsamiamy jakość usługi jaka zostanie nam zaoferowana z jakością zdjęcia. Jeżeli nie przeszkadza

przedsiębiorcy jego słabej jakości zdjęcie to znaczy, że nie dba o szczegóły, jakość jest dla niego wartością drugoplanową. To wszystko to detale, które na co dzień pomijamy, a które tak naprawdę mają wpływ na to jak jesteśmy postrzegani.

Jakie sesje wykonujesz najczęściej? Długo trwa taka sesja?

- Najczęściej wykonuję pojedyncze ujęcia. Jedna stylizacja, jedno tło. Skupiamy się na wyrazie twarzy, na postawie, na tym jednym dobrym strzale. Czas wykonania takiego dobrego ujęcia to jakieś 30-60 minut. Najpierw trzeba przygotować się, porozmawiać, rozluźnić, sprawdzić jaki rodzaj oświetlenia pasuje do danego zdjęcia i które światło najkorzystniej pokaże nasze walory. Mężczyźni zazwyczaj wytrzymują 10 minut ciągłego fotografowania. Dłuższe sesje są dla wytrwałych.

Te dłuższe sesje czym się różnią od pojedynczych ujęć?

W czasie dłuższych sesji istnieje możliwość zmiany ubrania, tła, aranżacji. Dzięki

Oczywiście. Wykonuję bardzo dużo zdjęć w okresie okołowyborczym. Aktualne zdjęcia są ważne i stanowią podstawę kampanii wyborczej. Nie są to jakieś długie sesje, natomiast muszę przyznać, że mężczyźni bardzo sumiennie do nich podchodzą i zawsze są perfekcyjnie do nich przygotowani. Mają świadomość, że dobre zdjęcie to podstawa sukcesu dlatego współpraca przebiega bardzo dobrze i faktycznie wychodzą udane zdjęcia.

Powiedz mi jeszcze czy trafiają do ciebie panowie, którzy chcą wykonać zdjęcie jako prezent dla ukochanej?

No nie. Niestety tacy do mnie nie przychodzą, a naprawdę to wielka szkoda. Myślę, że uważają to za mało męskie i raczej kupują prezenty niż dają zdjęcia. Patrząc na siebie tak bardziej prywatnie, uwielbiam zdjęcia mojego partnera. Mam wiele z nich w telefonie i faktycznie często do nich wracam. I są to całkiem inne zdjęcia niż te wykonane telefonem w czasie wycieczek czy w domu. On jest na nich taki męski, taki wyjątkowy. Na początku był bardzo wycofany i uważał, że wcale nie est mu to potrzebne. Pozował, bo go o to prosiłam. Po kilku sesjach nabrał pewności siebie, spojrzał na siebie inaczej, usłyszał wiele pochlebnych komentarzy. To daje facetowi siłę i sprawia, że czuje się lepiej. Mam nadzieję, że nie zabije mnie za tą odpowiedź, ale czasem możemy być w wywiadach tacy „po godzinach”, prawdziwi, pełni emocji, nie tylko zawsze profesjonalni. KAROLINA MAGNOWSKA STUDIO, UL. TRADYCJI 17, KOSZALIN. TEL. 503 135 848, WWW.KAROLINAMAGNOWSKA.PL

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Co podarować

PREZENTY NA DZIEŃ KOBIET A może voucher upominkowy?

Sztuka to zawsze dobry pomysł! www.btd.pl

Zestaw do... domowego SPA

Co podarować

Oryginalna biżuteria : www.jacobson.com.pl

Czytnik e-booków dla pasjonatki czytania

Pudełko z pralinami - niezastąpione!

Psychologia

Zmiana języka

FOT. 123RF

to zmiana jak każda inna

wymaga czasu i treningu

ABC TWOICH EMOCJI

wali, zasmucili. Zastąp je szczerymi słowami, „Ja sama, sam”… się zasmuciłem, zdenerwowałem… swoimi własnymi interpretacjami sytuacji, myśli, etc. Zamiast oskarżać drugą osobę za stan związku, zwróć uwagę na swoją w nim rolę i weź odpowiedzialność za swoje emocje i działania. Oczywiście w sytuacjach przemocy, chroń siebie i dzieci. 2. Wykreśl z codziennego języka, ze swoich rozmów, wiadomości, myśli zewsząd słowa: „zawsze”, „wszystko”, „nigdy”, „nic”, „wszyscy”, „nikt”! Są to uogólnienia, które rzadko są oparte na faktach. Zastąp je „częściej niż bym chciała”, „dużo”, „rzadziej niż bym chciał”, „mało”, „wielu”, „mniej osób, niż bym chciała.” 3. Zastąp słowa nacechowane emocjonalnie „okropny”, „straszny”, „beznadziejny” etc. słowami „niepożądany” ewentualnie „bardzo niepożądany”. Także w rozmowach z innymi. 4. Wyeliminuj ze swojego słownika słowa „porażka”, „klęska” zamień na „niepożądany rezultat” albo „niezamierzony wynik”, dzięki któremu możemy się czegoś ważnego nauczyć. I stosuj je także wobec innych, bliższych czy dalszych przyjaciół, znajomych w sytuacjach konfliktowych i tych ważnych. 5. Uważaj na słowa „nie mogę”, „muszę”, i „spróbuję”. Wobec siebie i innych. Jeśli możesz, stopniowo zastępuj „nie mogę” stwierdzeniem „mogę, ale nie w tej chwili”, „mogę, ale jeszcze nie wiem jak”, „mogę i sprawdzę jak”. Zamiast „muszę”, „trzeba”, „należy” uświadom sobie, że wszystko, co robisz, to twój wybór. W miejsce „spróbuję” wstaw „zrobię, najlepiej jak potrafię”, albo jeśli zadanie jest trudne „zacznę to robić i zobaczę, jak mi pójdzie”.

O tym, co zrobić, by mieć udane relacje, także ze sobą przez 365 dni JAK ĆWICZYĆ ALFABET MIŁOŚCI w roku radzi dr Mariusz Wirga, pracujący w Kalifornii polski Zmiana języka, to zmiana jak każda inna i wylekarz psychiatra, psychoterapeuta, od 30 lat popularyzator maga czasu oraz treningu. Proponuję na poskutecznych metod radzenia sobie ze stresem i zdrowego stylu czątek, by za każdym razem, gdy zauważyżycia, współautor książki „ABC Twoich Emocji”. my, że „po staremu” formułujemy zdanie,

elacje z najbliższymi to najtrudniejsze wyzwanie, jakie przed nami staje w życiu. Jednak ich jakość bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie i satysfakcję z życia. I choćby z tego powodu warto się nauczyć, jak na nie wpływać, używając języka miłości, pozbawionego etykiet i ocen.

JEDEN DZIEŃ NA MIŁOŚĆ

W lutym cały świat na jeden dzień zamienia się w potok wyznań miłości. 14 lutego w Święto Zakochanych ulegamy czarowi chwili i obdarowujemy bliskie osoby miłym drobiazgiem, zapraszamy na kolację, piszemy, mówmy miłe słowa, znajdujemy dla siebie czas etc. Jednak już 15 lutego zwykle wszystko wraca do normy. Od rana lista zadań nas przytłacza i nasza relacja wraca na swoje standardowe miejsce, w którym

„wszystko” i „zawsze” powinno działać. Najlepszym sposobem, by popsuć każdą relację, jest używanie tych słów, nawet wobec siebie i w myślach – mówi dr Wirga.

ALFABET MIŁOŚCI

Jeśli miałbym zasugerować jedną rzecz do zmiany, by poprawić jakość naszych relacji, to byłaby to zmiana naszych nawyków semantycznych – czyli języka. Używamy słów bardzo nawykowo, nieświadomie dokładając sobie stresu i negatywnych emocji. Jak mawiał Doktor Maultsby, twórca racjonalnej terapii zachowania - „Jeżeli chodzi o kontrolę emocjonalną, nie dysponujemy niczym innym poza słowami”. Polecam więc rozpoczęcie wyzwania, które pomoże nam tworzyć lepsze relacje na co dzień, nie tylko od święta. 1. Postaraj się pozbyć nawyku opisywania sytuacji w formie: on, ona mnie zdenerwo-

myśl – zmienić formę na nową. Na początku będzie to trudne, ale obiecuję, że dzięki treningowi stanie się z czasem coraz łatwiejsze.

M JAK MIŁOŚĆ, R JAK RELACJE

Nikt nie uczy nas, jak dobrze rozmawiać z innymi i prowadzić konstruktywne wewnętrzne monologi. Dlatego wielu z nas uczy się nieświadomie i potem w dorosłości odtwarza nawyki komunikacyjne, które mało świadomie nabył. Nie wiemy, że możemy nauczyć się innych słów i tym samym zmienić jakość naszych relacji ze sobą i z innymi. Ja szczerze zachęcam do podjęcia wyzwania choćby przez 14 dni. I obserwacji, jak zmienia się nasz świat wewnętrzny i zewnętrzny. Relacje z najbliższymi to najtrudniejsze wyzwanie, jakie przed nami staje w życiu. Jednak ich jakość bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie i satysfakcję z życia. I choćby z tego powodu warto się nauczyć, jak na nie wpływać, używając języka miłości, pozbawionego etykiet i ocen.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

RRozmowa ozmowa

RANDKOWANIE ONLINE JEST JAK WIZYTA W SUPERMARKECIE

Z DR KAMILĄ KACPRZAK-WACHNIEW, AUTORKĄ BLOGA NAUKOWO UCZUCIOWO, ROZMAWIA TOMASZ SKORY

Zacznę od pytania, które często Pani zadaje innym: jak poznała Pani swojego męża? Czy może właśnie „przez internet”?

Właśnie tak! Swojego męża poznałam na Tinderze. Miałam też wcześniej doświadczenie w korzystaniu z portali randkowych. Osobiste zaangażowanie w randki online stało się dla mnie impulsem do tego, aby poszukiwać naukowego wyjaśnienia tego, jak ludzie funkcjonują w takich miejscach. Po zakończeniu badań i publikacji książki „Związki miłosne w sieci. Poszukiwanie partnera życiowego na portalach randko-wych” ten temat nie przestał mnie interesować. W tamtym czasie co prawda zajęłam się tematem randkowania nastolatków, ale prywatnie nadal zaglądałam na portale randkowe. Co ciekawe, profil mojego męża nie zawierał zdjęcia profilowego, co raczej bywa wystarczającym powodem, aby odrzucić taką osobę. Pewnie by się tak zadziało, gdyby nie opis – cytat z piosenki Kaczmarskiego, co było dość nietypowe, biorąc pod uwagę typowe treści umieszczane na profilach. Myślę, że znaczenie miał też fakt, że dopiero co zarejestrowałam się w aplikacji, nie byłam jeszcze przeciążona wielością kandydatów i ciągłą ich oceną.

A tak bez odnoszenia się do własnych doświadczeń, myśli Pani, że ogólnie łatwiej jest dziś znaleźć partnera w realu czy wirtualnym świecie?

Odpowiedź nie jest tutaj jednoznaczna, wszystko zależy od tego, jaki mamy dostęp

do potencjalnych partnerów. Kiedy sama korzystałam z aplikacji randkowej, większość moich znajomych miała już partnera lub założyła rodzinę. Ukończyłam też studia, które były mocno sfeminizowane. Z kolei ze względu na liczne obowiązki w czasie realizacji studiów doktoranckich moje możliwości poznania nowych osób i efektywnego randkowania zostały mocno ograniczone. To właśnie pokazują badania: łatwiej jest znaleźć partnera w świecie wirtualnym, kiedy nie mamy za wiele okazji do tego, aby zawierać nowe znajomości, np. jesteśmy samotnymi rodzicami, nie mamy zbyt wiele wolnego czasu, przenieśliśmy się do nowego miasta itp. Dużo łatwiej poznać kogoś w realu, kiedy podejmujemy różne aktywności, mamy szeroką sieć kontaktów i dostęp do osób, które nie są jeszcze zajęte.

Jeśli – zakładam – łatwiej jest zawiązać znaczącą relację w realu, to skąd duża popularność aplikacji randkowych? Jesteśmy nieśmiali i trudno odezwać się nam do kogoś na żywo?

Zakłada Pan, że ludzie korzystają z aplikacji randkowych, bo chcą nawiązać znaczącą relację, ale nie zawsze tak jest. Użytkownicy mają różne motywy korzystania z portali randkowych, nie tylko uczuciowe czy seksualne. Poczucie bycia osobą atrakcyjną i codzienne utwierdzanie się w tym, że jest się interesującym dla innych, może być wystarczającym powodem, aby codziennie zaglądać na swoje konto. Inną sprawą jest to, że wiele naszych relacji już przenieśliśmy do świata wirtualnego. Skoro utrzymujemy przyjaźnie, korzystając z mediów społecznościowych, bo często tak jest

łatwiej, to trudno się dziwić, że zagadywanie do obcych nam osób może być nie tylko trudne, ale też uznane za dziwne. Nawet kiedy ktoś zainteresował nas w realu, mamy wspólnych znajomych, więc potencjalnie nawiązanie kontaktu nie byłoby trudne, to i tak zazwyczaj najpierw sprawdzamy tę osobę w sieci i tam inicjujemy pierwszy kontakt. Badacze określili nawet sekwencję kroków, w jakich następuje rozwinięcie znajomości i w początkowej fazie najczęściej rozwija się ona właśnie wirtualnie.

Internet na pewno oferuje nam możliwość poznania ludzi, których nigdy by się nie poznało ns przykład ze względu na odległość...

Myślę, że aktualnie wykorzystywane aplikacje randkowe mają służyć przede wszystkim sprawnemu dopasowaniu ludzi, którzy znajdują się już blisko siebie. Tak działa Tinder albo Happn. To drugie narzędzie pomoże nam nawet zidentyfikować osoby, z którymi fizycznie minęliśmy się danego dnia, o ile są użytkownikami aplikacji. Miejsce zamieszkania bywa często istotnym kryterium przy selekcji profili, ale nie jedynym. Im większą elastyczność wykażemy przy ustalaniu kogo szukamy, tym większe szanse na znalezienie miłości. Dobrze jest się jednak zastanowić, jakie kryteria są nienegocjowalne, a co będzie jedynie atutem danej osoby.

Podejrzewam, że za duży wybór kandydatów też bywa zgubny?

Owszem, mnogość opcji może być zgubna. Przeglądanie kolejnych profili i ich ocena stanowi dla nas poznawczy wysiłek. Z czasem z coraz mniejszą uwagą dokonuje-

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

27 wani, utwierdza nas to w przekonaniu, że możemy wybrać tego najlepszego, który nie musi być tym aktualnym. Otwarcie się na poszukiwanie nowego partnera bywa jednak sumą różnych składowych. Poczucie satysfakcji z aktualnego związku, postrzeganie obecnego partnera jako trudnego do zastąpienia lub brak alternatyw dla dokonanego wyboru raczej oddalą nas od podjęcia decyzji o utworzeniu lub utrzymaniu konta na portalu randkowym. Problem pojawia się, gdy nie czujemy się najlepiej z aktualnym partnerem.

Szczególną niesławą cieszy się chyba Tinder? O nim najczęściej się mówi, że sprzyja częstym zmianom partnerów. Badania to potwierdzają?

my wyboru potencjalnych kandydatów i oceniamy ich na podstawie najłatwiejszych w porównywaniu kryteriów. Użytkownicy portali randkowych potrafią rozpoznać, kto jest dla nich pociągający albo bardziej pociągający od innych, ale niekoniecznie, kto spodoba im się jako osoba i z kim stworzą dobry związek. Możemy więc umówić się na randkę z osobą, która spełniła nasze wymogi co do wyglądu, wykształcenia, zainteresowań, ale dopóki nie dojedzie do rzeczywistej interakcji, nie wiemy, czy w ogóle polubimy tę osobę. Jeśli nie, to okaże się, że cały dotychczasowy wysiłek, włożony w przeglądanie i selekcję profili, nawiązanie rozmowy, poszedł na marne. Inna sprawa, że randkowanie online porównywane jest często do wizyty w supermarkecie. Tak jak przyglądamy się towarom sklepowym, porównujmy ich parametry, szukamy najlepszych okazji, tak samo zachowujemy się w stosunku do osób poznanych w sieci.

To chyba znak naszych czasów, że ciągle szukamy czegoś lepszego. Chcemy mieć większe telewizory, szybsze samochody, nowsze telefony, choć te „stare” nadal działają. Czy aplikacje nie sprawiły, że zaczęliśmy patrzeć na partnerów przedmiotowo i zamiast dbać o swoje związki wymieniamy je na „lepszy model”?

Po pierwsze bycie użytkownikiem aplikacji lub portalu randkowego dostarcza nam informacji o ilości dostępnych kandydatów. Po drugie korzystanie z randek online sprzyja ocenie własnej wartości na rynku matrymonialnym za sprawą otrzymywanych wiadomości, lajków, serduszek itp. Jeśli wydaje nam się, że mamy duży wybór potencjalnych partnerów, którzy są nami zaintereso-

Zależy, kto te badania realizuje, na przykład zespół Tindera opublikował wyniki badań, które przeczą, aby aplikacja służyła wyłącznie do nawiązywania krótkotrwałych relacji. Nie wnikając w aspekty metodologiczne prowadzonych badań, powiedziałabym, że z aplikacji korzystają różni ludzie, w różnym celu. Warto zaznaczyć, że są wśród tych osób takie, których nie interesują przelotne znajomości, co nie znaczy, że te osoby nie zaangażują się w jakąś formę kontaktu fizycznego na randce, od pocałunku po seks. I odwrotnie, użytkownik może poszukiwać wyłącznie niezobowiązujących kontaktów seksualnych, ale ostatecznie zaangażować się w związek uczuciowy.

Naukowo Uczuciowo powstało jako rezultat zainteresowań naukowych, które sięgają okresu, gdy była Pani jeszcze studentką. Internet zmienia się dynamicznie, zapytam więc, czy od tamtego czasu zmieniło się coś w randkowaniu online?

Na bieżąco przeglądam bazy danych artykułów naukowych w poszukiwaniu inspiracji do kolejnych wpisów na bloga. To, co zauważyłam, to wzrastającą rolę wykorzystania sztucznej inteligencji do kojarzenia par, a nawet przewidywania trwałości istniejących już związków. Myślę, że wprowadzenie Facebook Dating może wkrótce trochę odświeżyć rynek randek online w Polsce. To narzędzie jest już testowane w innych państwach.

Facebook Dating? Co to za nowość?

To nowa usługa Facebooka. Wydaje się być całkiem interesująca. Na bazie informacji z naszego profilu, od zainteresowań, po wydarzenia, w których bierzemy udział, aż po grupy, których jesteśmy członkami, algorytm zaproponuje nam profile podobnych do nas osób. Na swoim koncie będziemy mogli publikować posty i stories z Instagrama, więc tworzenie profilu będzie odbywało się dynamicznie. I kiedy ktoś nas zainteresuje, nie będziemy musieli czekać z nawiązaniem kontaktu. Możemy od razu skomentować post danej osoby albo dać lajka. Co jednak ważne, Facebook Dating za-

pewnia nam dyskrecje. Nikt z naszych znajomych nie będzie wiedział, że randkujmy, o ile nie zdecydujmy, aby aplikacja potencjalnie sparowała nas z kimś znajomym. Myślę, że to ciekawe rozwiązanie i łączy w sobie dwa najpopularniejsze sposoby na poszukiwanie partnera – udział znajomych i randki online.

A jakie aplikacje i portale są obecnie najpopularniejsze? Czym się różnią?

Prym nadal wiedzie Tinder i Badoo, ale opcji jest więcej. Dostępne platformy może różnić forma doboru i prezentacji profili kandydatów, grupa docelowa i jej potrzeby, marka czy kultura danego serwisu oraz opłaty. Mamy więc takie portale, które zachęcają do uzupełnienia testów osobowości i na tej podstawie algorytmy proponują nam konkretne profile. W innym przypadku sami dokonujmy selekcji i przeglądamy wyniki wyszukiwania. To, co może różnić aplikacje i portale randkowe to ich wyspecjalizowanie ze względu na potrzeby albo przedział wiekowy danej grupy. Innymi słowy, każdy znajdzie coś dla siebie.

Przybywa chyba platform dedykowanych kobietom, jak Bumble czy Zaadoptuj Faceta. Panie przyjmują bardziej aktywną postawę w randkowaniu online?

Te platformy nie mają jednak zbyt dużej liczby użytkowników. Dla przykładu, aplikacja Bumble została pobrana w Google Play blisko 160 tysięcy razy, co stanowi niewielką liczbę w porównaniu z 4 milionami ściągnięć Tindera. Co ciekawe, popularność Bumble zupełnie inaczej prezentuje się w innych państwach. Pytanie, czy w Polsce kobiety mają trudność z zainicjowaniem kontaktu, czy jednak panowie preferują tradycyjne sposoby nawiązywania znajomości. Badania pokazują, że to zdecydowanie częściej mężczyźni wysyłają pierwsze wiadomości. Od momentu zdobycia „matcha” 63 proc. mężczyznom wystarczy 5 minut, aby napisać do sparowanej partnerki.

Kobiety czasem mają dość bycia zarzucanymi propozycjami z każdej strony?

Tutaj istotną kwestią jest nie tylko ilość otrzymywanych wiadomości, ale także ich jakość. Kobiety unikają panów wysyłających wiadomości typu „fajna jesteś, umówmy się”. Zaczepki z reguły nie działają, długie wiadomości odstraszają, formalne przywitania nie robią dobrego wrażenia, a krótkie „hej, co tam?” nie zachęcają do rozmowy. Pominę już wulgarne i agresywne propozycje. Rozpoczęcie rozmowy wcale nie jest takie łatwe, dla żadnej ze stron.

Randki w sieci kojarzą się głównie z młodzieżą. Czy starszym rocznikom mają mniej do zaoferowania? Czy to kwestia innej mentalności?

Randkowanie to domena osób w młodym wieku, może stąd Pana skojarzenie. Po-

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Rozmowa szukują one partnera, to jedno z zadań rozwojowych przewidzianych na ten czas. Później na rynek matrymonialny wracają osoby po zakończonych związkach oraz po stracie partnera. Dla tych osób dedykowane są często osobne portale, mniej nastawione na randkowanie, a bardziej służące kojarzeniu par dla celów matrymonialnych. Te osoby faktycznie mogą mieć pewne obiekcje na poziomie technicznym i mentalnym, aby poszukiwać partnera w sieci.

Jeden z Pani tekstów na blogu zatytułowany jest „Dlaczego spotykamy dziwne osoby na Tinderze?”. No właśnie, dlaczego? I czy aby na pewno dziwniejsze niż na żywo?

Osoby, które spotykamy w sieci nie różnią się od tych, które spotykamy codzienne na ulicy, różnią się natomiast od tych, które są naszymi znajomymi i partnerami. Ci pierwsi są przypadkowi, ci drudzy są przez nas wybierani – lubimy ich, są z tych samych kręgów społecznych, coś nas łączy. Społeczność portali i aplikacji randkowych odzwierciedla przekrój naszego społeczeństwa, dlatego znajdziemy tam właściwie każdego, także te osoby, które w innych warunkach szybko byśmy odrzucili. Kiedy zaliczamy kolejną nieudaną albo nawet słabą randkę nasza ogólna ocena poznanych osób staje się negatywna. W tym rzecz, aby nie umawiać się z każdą poznaną w sieci osobą, ale tylko z tymi użytkownikami, których polubimy i co do których przewidujmy, że miło spędzimy czas. Wówczas ograniczymy szansę na spotkanie osoby, z którą normalnie byśmy się nie umówili.

Na co w takim razie zwracać uwagę przeglądając profile, by uniknąć rozczarowań?

W randkowaniu online możemy popełnić kilka błędów, na przykład założyć, że druga osoba kieruje się takimi samymi motywami korzystania z aplikacji randkowej co my. Tymczasem na podstawie zawartych w opisie informacji jesteśmy w stanie założyć, jakiego typu relację ta osoba chce nawiązać. Jeśli zależy nam na znalezieniu partnera do długotrwałego związku, warto zwrócić uwagę na to, czy i jakie informacje ta osoba zamieściła na swoim profilu randkowym. Jeśli odnoszą się one do preferowanego stylu życia, cech osobowości własnych czy oczekiwanych u przyszłej sympatii, to istnieje szansa, że nasze oczekiwania są podobne. Kiedy twórca profilu wyraźnie skupia się na fizyczności i seksualności, to najpewniej będzie zainteresowany innym rodzajem znajomości. Co więcej, piszmy do tych osób, których opis na profilu randkowym pozwoli nam dostrzec podobieństwa w zakresie wyznawanych wartości. Czym jednak kierować się, kiedy brakuje opisu albo jest bardzo zdawkowy? Możemy spróbować ocenić zdjęcie danej osoby nie tyle pod względem jej atrakcyjności, ale tego, w jakim kontekście się

na nim prezentuje. Należy jednak pamiętać, że nie sposób uniknąć rozczarowań, nawet jeśli dana osoba wydaje się być dla nas odpowiednia.

Właściwa selekcja to jedno, ale jeszcze trzeba samemu przykuć czyjeś oko. Jak zwiększyć swoją „wirtualną atrakcyjność”, oczywiście bez publikowania nieprawdy i przerobionych zdjęć?

Myślę, że dobrze jest być „jakąś” osobą, zaprezentować się z korzystnej strony, ale też nie ukrywać ewentualnych mankamentów urody. Zdarza się, że ludzie publikują swoje nieaktualne zdjęcia, które stanowią obietnicę, że mogliby tak teraz wyglądać. Taka strategia również prowadzi do rozczarowań. O naszej atrakcyjności stanowi również opis, najlepiej, żeby coś o nas mówił, ale też stanowił punkt zaczepienia dla rozpoczęcia z nami rozmowy. Jeśli na profilu zamieścimy tylko fakty z naszego życia, to narazimy się na te same, nudne pytania. Wykazanie się odrobiną humoru, nawet napisanie czegoś zaskakującego, będzie lepszą strategią na przyciągniecie uwagi i sprowokowanie otrzymania wiadomości.

Nie da rady wpasować się we wszystkie gusta, więc musimy się pogodzić z odrzuceniem. Z tego, co przeczytałem, wynika, że panowie sobie z tym gorzej radzą...

Na blogu przywołuję ciekawy eksperyment, w którym badani mieli przetestować funkcjonowanie nowego portalu randkowego, ale w rzeczywistości przyglądano się ich reakcji na bycie odrzuconymi. Eksperyment polegał na tym, że połowa uczestników otrzymywała informację o tym, że żadna z wybranych przez nie osób nie jest nimi zainteresowania. Mężczyźni mieli z tym większy problem niż kobiety. Ich nastawienie stawało się nieprzychylne nie tylko do konkretnej osoby, ale całej grupy. Zdarza się, że w obliczu odrzucenia mężczyźni nieprzyjemnie komentują wygląd kobiety, umniejszając jej wartość. Należy jednak zauważyć, że panowie dużo częściej mają okazję do tego, aby poczuć się sfrustrowanymi. To oni inicjują kontakt, proponują randkę itp., przez co częściej ryzykują bycie odrzuconymi. Nie każdy umie sobie z tym doświadczaniem konstruktywnie poradzić.

dr Kamila Kacprzak-Wachniew autorka bloga Naukowo Uczuciowo i współautorka książki „Związki miłosne w sieci. Poszukiwanie partnera życiowego na portalach randkowych”. Wśród zainteresowań naukowych wymienia nowe technologie, randki w sieci i życie uczuciowe młodych ludzi. Malborżanka mieszkająca w Bydgoszczy, zakochana w Londynie, fanka Netflixa i gier planszowych.

Skoro randkowanie w sieci bywa często rozczarowujące, a momentami wręcz przykre, to dlaczego tak wiele osób kontynuuje tam swoje poszukiwania?

Samo poznawanie nowych osób bywa ekscytujące, a już szczególnie gdy inni ludzie odwzajemniają nasze zainteresowanie. Kto z nas nie lubi otrzymywać lajków i serduszek? Mechanizm funkcjonowania serwisów randkowych przypomina trochę grę w kasynie. Co jakiś czas otrzymujemy drobne nagrody, w postaci czyjegoś zainteresowania, po to, aby dalej kontynuować tę randkową grę. Powiadomienia o tym, ile mamy nieprzeczytanych wiadomości, ile osób obejrzało nasz profil, że otrzymaliśmy „matcha” nie pojawiają się bez powodu. To one podtrzymują naszą wiarę, że może następnym razem uda się poznać odpowiednią osobę, pomimo dotychczasowych średnich albo słabych randek. Czasami zainwestowaliśmy już tyle czasu, a nawet pieniędzy w poszukiwanie partnera, że po prostu trudno nam skasować profil, licząc, że ta inwestycja się jednak zwróci.

A dlaczego zdarza się, że osoby już w związkach nie kasują swoich profili? Co więcej, aktywnie z nich korzystają?

Prawdą jest, że część osób będących w związkach pozostaje aktywnymi użytkownikami aplikacji randkowych. Pojawia się tutaj problem zdrady i braku zaangażowania, który jest dość złożony i możemy go wyjaśnić za pomocą kilku teorii, np. wymiany i inwestycji. Randkując w sieci mamy dostęp do wielu alternatywnych i atrakcyjnych partnerów, którzy na dodatek są nami zainteresowani, dlatego dużo łatwiej ulec pokusie pozostania „w obiegu” niż wtedy, gdy nasz partner wydaje się nam trudny do zastąpienia i mamy wątpliwość, jakie są nasze szanse na rynku matrymonialnym. Serwisy randkowe dają nam wyobrażenie, często złudne, że opcji jest wiele, więc niektórym trudniej jest skasować swoje konto.

Czy w takim razie aplikacje „zachęcają” do zdrad, jak głoszą czasem tytuły w plotkarskich portalach?

Może nie tyle zachęcają, co sprzyjają zdradzie, bo umożliwiają dostęp do potencjalnych kandydatów, jednocześnie pozwalając zachować względną anonimowość. Inna kwestia dotyczy tego, co dla kogo oznacza zdradę, np. czy będzie nią flirt w sieci albo posiadanie konta na portalu randkowym?

A czy Pani zdarza się jeszcze czasami zaglądać na takie portale, w celach naukowych oczywiście?

Interesują mnie nowinki w świecie randek online i chętnie dowiaduję się o nowych aplikacjach, ale nie jestem ich aktywnym użytkownikiem. Gdy sprawdzę na czym polegają, szybko usuwam konto.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta

R OZ M OWA Z M A R I Ą KO PAC Z Y K- P S T R O KO Ń S K Ą cicy w dużym powiększeniu oraz po wybarwieniu preparatami które wchodzą w reakcję barwną z nieprawidłowymi komórkami co powoduje lepszą ich wizualizację. Umożliwia to zlokalizowanie podejrzanych miejsc na szyjce i pobranie celowanych wycinków tkankowych do badania histo-patologicznego. Kolposkopia to badanie niebolesne, bezpieczne i może być przeprowadzone u kobiety w każdym wieku a także w ciąży.

Rak szyjki macicy. Nasz los jest w naszych rękach

Rak szyjki macicy: kto znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka?

Rak szyjki macicy rozwija się z nabłonka pokrywającego szyjkę macicy lub kanał szyjki macicy a główną przyczyną zachorowania jest zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV- Human Papilloma Virus) o wysokim potencjale rakotwórczym. W Polsce jest drugim co do częstości nowotworem narządów płciowych u kobiet do 45 roku życia.Rocznie zapada na niego około 3500 kobiet z czego ponad połowa umiera. Polska ma jedne z najwyższych wskaźników zachorowalności i umieralności na ten nowotwór spośród wszystkich krajów Unii Europejskiej. Niestety w naszym kraju nadal brakuje świadomości czynników odpowiedzialnych za rozwój tej choroby, ale także wciąż zbyt małą wagę przywiązujemy do regularnego wykonywania badań profilaktycznych. Poddaje się im niespełna 40% kobiet wezwanych w ramach programu profilaktycznego. W wielu krajach UE odsetek ten wynosi 70-80%. Tymczasem wcześnie zdiagnozowane stany przedrakowe szyjki macicy można całkowicie wyleczyć przy użyciu metod, które nie okaleczają kobiety.

FOT. ARCHIWUM

o roku około 3 500 Polek słyszy diagnozę – nowotwór. Połowa z nich nigdy nie wyzdrowieje, ponieważ zgłosiła się do lekarza zbyt późno. Tymczasem przedinwazyjnego raka szyjki macicy można wyleczyć w 99,9%. Dlatego, jak przekonuje Kopaczyk-Pstrokońska Maria, lek. med. Spec. ginekolog położnik, tak ważna jest profilaktyka.

Pojawiają się też nowe metody, np. metoda molekularna...

Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

Typowe objawy raka szyjki macicy to nieprawidłowe krwawienia i plamienia z dróg rodnych, nieprawidłowa wydzielina z dróg rodnych (upławy), często podbarwiona krwią, krwawienia/ plamienia kontaktowe np. po stosunku, bóle podbrzusza. Należy jednak pamiętać, że to mogą być objawy zaawansowanej postaci raka. Stany przedrakowe i rak szyjki macicy w stopniu przedinwazyjnym, a więc takim, który daje nam szansę na całkowite wylecznie może przebiegać całkowicie bezobjawowo. Zatem nawet jeżeli nie ma niepokojących objawów warto sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Brak dolegliwości w tym przypadku nie jest bowiem gwarantem zdrowia.

Na czym polega profilaktyka raka szyjki macicy? Na regularnej cytologii?

Na szczęście dysponujemy skuteczną profilaktyką. W Polsce podstawową metodą profilaktyczną jest badanie cytologiczne. Jest to proste i bezbolesne badanie polegające na pobraniu przy pomocy specjalnej szczoteczki komórek z tarczy i kanału szyjki macicy. NFZ refunduje wykonywanie badań cytologicznych u kobiet między 25 a 59 rokiem życia. Jednak młodsze kobiety, jeżeli są aktywne seksualnie również powinny takie badanie wykonać nie później niż do 21 roku życia. Jeżeli wynik badania cytologicznego jest nieprawidłowy lub wątpliwy konieczna jest weryfikacja kolposkopowa.

Czym jest kolposkopia?

Kolposkopia to badanie szyjki macicy przy użyciu aparatu zwanego kolposkopem, który umożliwia ocenę zmian na szyjce ma-

Od momentu, kiedy odkryto, że głównym winowajcą raka szyjki macicy jest wirus brodawczaka ludzkiego ( HPV) rozpoczęły się prace nad jego efektywnym wykrywaniem. Najprościej rzecz ujmując badanie to polega na wykrywaniu w badanej próbce materiału genetycznego wirusa. Umożliwia to najwcześniejsze ze wszystkich znanych metod diagnostycznych wykrycie czynnika chorobotwórczego. Wynik jest zawsze jednoznaczny, nie występują tzw. wyniki fałszywie ujemne, czyli przeoczenie obecności wirusa ani ryzyko wyników fałszywie dodatnich, czyli wykrycia wirusa tam, gdzie go nie ma. Możemy określić typ wirusa, czyli czy ma on zdolność generowania nowotworzenia. Pobranie materiału do badania jest takie samo jak w standardowej diagnostyce cytologicznej z użyciem specjalnej szczoteczki. W ostatnich latach w niektórych krajach w rutynowej profilaktyce wykonuje się badania molekularne na obecność wirusa HPV zamiast cytologii. Zaletą tych badań jest ich wysoka czułość są one jednak dużo droższe od standardowej diagnostyki cytologicznej.

Czy fakt, że regularnie robimy badania sprawia, że możemy spać spokojnie?

Skryning cytologiczny ze względu na niski koszt i relatywnie wysoką skuteczność jest najpopularniejszą metodą badań przesiewowych. Skuteczność badania cytologicznego wg różnych autorów wynosi 60 - 90%. Tę skuteczność możemy pojawić poprzez regularne wykonywanie badań, zastosowanie metody cytologii na podłożu płynnym, która jest nieco droższa, ale dokładniejsza lub wykonanie badań molekularnych. Te dwie ostatnie metody nie są jednak finansowane przez NFZ. Jak wynika z sondaży ok. 1/3 polskich kobiet nigdy nie miało wykonanego badania cytologicznego. Możliwości, jakie dają obecnie stosowane metody wczesnego wykrywania zmian przed- i nowotworowych szyjki macicy oraz ich dostępność powinny zachęcić kobiety do korzystania z tych możliwości i przestrzegania wizyt kontrolnych w gabinetach ginekologicznych. WIĘCEJ: GINEKOLOGIA-KOSZALIN.PL/GINEKOLOG/

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Materiał klienta

WOJSKOWA SPECJALISTYCZNA PRZYCHODNIA LEKARSKA: PRZYJAZNA, NOWOCZESNA, ALE OSADZONA W TRADYCJI Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska SP ZOZ w Koszalinie to jedna z największych przychodni w regionie. Pod opieką ma tysiące chorych, w których tylko część to wojskowi i ich bliscy. Od wielu lat działa jako ogólnodostępna i stara się o to, by dobrze służyć lokalnej społeczności.

akres działania przychodni jest szeroki — w jej murach chorzy mogą uzyskać pomoc od lekarzy pierwszego kontaktu i specjalistów, zrobić podstawowe badania, poddać się rehabilitacji. To też przychodnia, która ma jeden z największych kontraktów z NFZ na świadczenia stomatologiczne. Jak zdradza Andrzej Hamerla, dyrektor WSPL, założenie jest takie, by o swoich pacjentów dbać kompleksowo. Pozwalają na to rozmiary lecznicy, która przez ostatnie lata przeszła poważną modernizację: kolejny etap termomodernizacji, przebudowę gabinetów lekarskich, rejestracji i sanitariatów, poprawę warunków BHP czy w końcu pomalowano dach i elewację. W planach jest też już następna inwestycja dotycząca kolejnych gabinetów i remont ogrodzenia. - W trakcie wdrażania jest nowy produkt polegający na wprowadzeniu systemu kolejkowego regulującego sposób rejestracji i przyjęć w poszczególnych gabinetach i poradniach - opowiada dyrektor.

FOT. RADEK KOLESNIK

NAJWAŻNIEJSI SĄ LUDZIE

Przychodnia, szczególnie taka, która zasługuje na miano przyjaznej pacjentom, to przede wszystkim personel — zaangażowany, profesjonalny. O podopiecznych WSPL dba ponad 90 - osobowa załoga, w tym 65 pracowników me-

dycznych, pośród których jest 32 lekarzy różnych specjalności oraz 6 stomatologów. - Udało nam się zbudować dobry zespół, pozyskać lekarzy specjalistów, o których dziś wyjątkowo trudno. Świetnym przykładem jest nasza nowa zastępca dyrektora do spraw lecznictwa, czyli Partycja Gburzyńska-Czudzinowicz, pediatra, specjalista od chorób płuc dzieci, z niezwykłym podejściem do najmłodszych pacjentów. Dzielnie w tym zakresie wspomaga ją inny lekarz rodzinny, a mianowicie pani Ludmiła Kowalkowska. Wspomnieć należny o nowoczesnej Poradni Stomatologicznej. Przychodnia wojskowa ma jeden z największych kontraktów na terenie zachodniopomorskiego NFZ. Zatrudnionych jest w niej sześciu lekarzy dentystów, w tym Magdalena Zając, która każdego malucha jest w stanie przekonać, że wizyta u dentysty to nic strasznego. Przychodnia wyposażona jest w cztery nowoczesne unity stomatologiczne. W strukturze przychodni jest też Poradnia Medycyny Pracy wraz z Pracownią Psychologiczną. Połączenie tych dwóch gabinetów oraz możliwość zrobienia na miejscu badań i to w ciągu jednego dnia ułatwia pracownikom sprawne przeprowadzenie badań okresowych. Wspomnieć trzeba, że przychodnia od lat jest siedzibą komisji kwalifikacyjnych (dawne wojskowe komisje lekarskie) na rzecz miasta Koszalina i powiatu koszalińskiego. Przychodnia od lat inwestuje w diagnostykę. Nowoczesny unit laryngologiczny, aparat RTG i pantomograf, kilka ultrasonografów czy wyposażenie gabinetu okulistycznego ułatwiają postawienie diagnozy na miejscu, bez konieczności odsyłania pacjentów na specjalistyczne badania poza przychodnią. W przychodni działa też wypożyczalnia sprzętu dla osób niepełnosprawnych w ramach umowy podpisanej z prezydentem miasta Koszalina. Z usług wspomnianej wypożyczalni mogą korzystać tylko mieszkańcy Koszalina z dokumentem potwierdzającym potrzebę korzystania z takiego sprzęt jak: wózek inwalidzki, balkoniki kroczące i kule ortopedyczne.

PROFILAKTYKA JEDNYM Z PRIORYTETÓW

Ważnym elementem pracy przychodni jest profilaktyka, nie tyl-

ko w ramach różnych programów. Zespół stara się dawać od siebie coś więcej — przykładem są Białe Soboty oraz organizowany od kilku lat Koszaliński Dzień Wojskowej Służby Zdrowia. W tym roku — jak zdradził nam dyrektor Hamerla, zaplanowano już w kalendarzu dwa takie wydarzenia — na przełomie maja i czerwca przewidziano białą sobotę dla najmłodszych pacjentów i ich rodziców, nie tylko podopiecznych Poradni Dziecięcej Przychodni. W ramach takiej Białej Soboty odbędą się pogadanki dla rodziców i dzieci dotyczącej profilaktyki chorób układu oddechowego i innych schorzeń pediatrycznych czy szczepień i ich pozytywnego wpływu na zdrowie i leczenie oraz bezpieczeństwo emocjonalne dzieci. Będą oczywiście konsultacje ze specjalistami i kilka innych niespodzianek. Na przełomie października i listopada tradycyjnie już przychodnia zaprosi do siebie koszalinian na Koszaliński Dzień Wojskowej Służby Zdrowia, który jest okazją, by skorzystać z bezpłatnych badań, a przy okazji poznać historię i Salę Pamiątek Wojskowej Służby Zdrowia wypełnioną cennymi pamiątkami. Profilaktyka to nie tylko takie specjalne akcje. Jak mówi zastępca dyrektora ds. lecznictwa, czyli Partycja Gburzyńska-Czudzinowicz: - Profilaktyką pierwotną oraz wtórną zajmujemy się w POZ przez cały rok, jednak szczególnie w okresie zmniejszonej zachorowalności, czyli w miesiącach wiosennych i letnich. W ramach profilaktyki wykonywane są bilanse zdrowia dzieci, dodatkowo szczególną uwagę przywiązujemy do prawidłowego rozwoju mowy, a także higieny jamy ustnej. U dzieci z chorobami przewlekłymi dążymy do minimalizacji ryzyka pogorszenia stanu zdrowia. Dodatkowo nasza przychodnia bierze udział w programie zapobiegania oraz leczenia otyłości u pacjentów pediatrycznych. Istotnym aspektem profilaktyki jest również edukacja rodziców zarówno w kwestii zdrowego odżywiania, prawidłowego trybu życia z uwzględnieniem aktywności fizycznej, jak i szerzenia wiedzy na temat zachowań prozdrowotnych.

FOT. RADEK KOLESNIK

Materiał klienta

WOJSKOWA SPECJALISTYCZNA PRZYCHODNIA LEKARSKA SP ZOZ w Koszalinie ul. Zwycięstwa 204 A Rejestracja osobista i telefoniczna pod nr: 94 306 70 60 Przyjmujemy deklaracje wyborulekarza POZ, pielęgniarki POZ, położnej POZw godzinach pracy rejestracji tj. 7.30 – 18.00 Zapraszamy do zwiedzaniaSali Pamiątek Wojskowej Służby Zdrowia i Przychodni IV piętro od poniedziałku do piątku w godz. 9.00 – 14.00 Szczegółowe informacje dotyczące działalności Przychodni znajdują się na stronie internetowej www.wspl.koszalin.pl

ZMIANY - ZAWSZE Z MYŚLĄ O PACJENTACH

Przychodnia się zmienia - dowodem tego jest choćby nowy, wygodniejszy po zakupie nowej centrali telefonicznej sposób rejestracji na wizyty, czy inwestycje w nowoczesny sprzęt, czy rozszerzanie oferty świadczeń (często wymagające trudnych negocjacji z NFZ). Lecznica ma kilka ambitnych planów, które chciałaby zrealizować lub już zaczęła realizować. Wśród nich jest uzyskanie akredytacji na szkolenie rezydentów w zakresie pediatrii czy prowadzenie w oparciu o już zawartą umoNR 03 // 2020 // MM TRENDY

wę praktyk zawodowych i zajęć praktycznych przez studentów o kierunku pielęgniarstwo z Państwowej Szkoły Zawodowej w Koszalinie. Przy planowaniu zmian najważniejsze jest, by nie zapominać o podejściu do pacjentów, bo to oni muszą być najważniejsi. - Dlatego uważnie ich słuchamy, analizujemy ich uwagi. Cieszymy się z wielu pochwał i podziękowań wpływających od naszych pacjentów. Czasem małe zmiany, a nie wielkie inwestycje robią odczuwalną różnice - komentuje dyrektor Hamerla.

Kulinaria

hlebek bananowy to ciasto z gatunku tych ulubionych - przygotowuje się je szybko, dom wypełnia magicznym aromatem, może poleżeć kilka dni (choć zwykle nie leży). Jest też świetnym sposobem na zagospodarowanie niechcianych bananów, które niewiele dzieli od wylądowania w koszu na śmieci (te biodegradowalne oczywiście). Podstawą są oczywiście banany - im bardziej dojrzałe, tym lepiej. Resztę składników zapewne znajdziecie w kuchennych szafkach i lodówce.

SKŁADNIKI na jedną większą keksówkę lub dwie małe:

4 dojrzałe średniej wielkości banany pół szklanki cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1.5 szklanki mąki pszennej tortowej 1 jajo 50 g masła dodatki - bakalie, orzechy, czekolada Piekarnik musimy rozgrzać do temperatury 180 C (termoobieg).

SPOSÓB NA NIECHCIANE BANANY

Do miski przesiewamy mąkę wraz z sodą oczyszczoną. W drugiej misce rozgniatamy banany - najlepiej takie bardzo dojrzałe, z czarną skórką. Jeśli nie macie takich bananów, a marzy wam się porcja chlebka bananowego, możecie zastosować pewien trik należy banany włożyć do ciemnej torebki papierowej wraz z jabłkiem, gruszką lub pomidorem. Wydzielone gazy przez te dodatki spowodują przyspieszenie procesu dojrzewania bananów. W ciągu kilku godzin banany magicznie dojrzeją. Do rozgniecionych bananów dodajemy jajo, roztopione i lekko ostudzone masło, mąkę z sodą oraz bakalie. Wszystko wymieszamy, ale tylko do połączenia składników. Gotowe ciasto bananowe przekładamy do foremki keksowej (lub foremek) wyłożonej papierem lub posmarowanej masłem i posypanej bułką. Na wierzchu ciasta ułożyć możemy połówkę banana, a całość wiórkami czekolady. Ciasto z bananami wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 50 minut lub do momentu, kiedy wsadzony w środek ciasta patyczek wyjdzie suchy. FOT. ALLA BOROŃ

Upieczony chlebek bananowy możemy jeść jeszcze ciepły, ale gdy damy mu „odpocząć” nabierze bogatszego smaku. JOANNA BOROŃ NR 03 // 2020 // MM TRENDY

FOT. KIK

MISJA: RATOWANIE WŁOSÓW PO ZIMIE Włosy po zimie płatają nam figle. Puszą się i nie chcą się dobrze ułożyć. Wszystkiemu winne są częste zmiany temperatury oraz zakładanie i ściąganie czapki, co w sposób mechaniczny je niszczy. Ale jest kilka sposobów, by włosy odzyskały blask. OLIWIA SARNOWSKA

łosy po chłodnych miesiącach stają się matowe. Ponadto ich końcówki z łatwością się rozdwajają i łamią. Do tak osłabionych włosów należy podchodzić bardzo delikatnie już podczas podstawowej pielęgnacji. Wybierając grzebień, decydujmy się na naturalne lub drewniane modele. Podczas mycia włosów obchodźmy się z nimi delikatnie, nie wyko-

nując zbyt mocnych tarć. Ponadto zwróćmy uwagę na to, czy woda nie jest za gorąca. O wiele lepiej, gdy zdecydujemy się na delikatnie ciepły strumień, a ostatecznie płukanie wykonamy letnią wodą, która zamknie łuski włosa i doda im naturalnego blasku.

PIELĘGNACJA

W szczególności zadbajmy o końcówki. Wystarczy jedna do dwóch kropli jedwabiu, któ-

ry naprawdę uczyni cuda. Włosy się po nim nie kruszą i wyglądają zdrowiej. Wiele pań decyduje się także na olejowanie włosów, np. na noc. Jest to metoda, z której znane są nasze wschodnie koleżanki. Nasze babcie z kolei od pokoleń stosowały domowe płukanki. Przepisów na nie jest mnóstwo, wystarczy trochę chęci i czasu.

NAWILŻENIE

Pierwszym krokiem powinno być „nawilżenie od wewnątrz”. Najskuteczniejszym sposobem kompletnego odżywienia włosów i utrzymania ich w dobrej kondycji po zimie jest zastosowanie odpowiednich preparatów bogatych w najpotrzebniejsze witaminy. Dopiero połączenie odpowiedniej pielęgnacji i suplementacji sprawi, że włosy poradzą sobie ze skutkami „noszenia ich” w czapkach.

PAMIĘTAJMY

Stan włosów po zimie bywa naprawdę zły. I nie chodzi tylko o wygląd, aspekt wizualny, lecz także o obecny stan organizmu. Warto więc poświęcić mu trochę uwagi, a jeśli to nie pomoże, najlepiej wybrać się do lekarza, którzy zaleci odpowiednią suplementację i dietę.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

WyjÄ&#x2026;tkowe miejsce na nadmorskiej mapie Polski Imprezy okolicznoĹ&#x203A;ciowe, konferencje, szkolenia, taras na dachu z widokiem na Jezioro Jamno Nowa sala konferencyjna! Zorganizujemy Twoje wydarzenie, zaledwie 15 minut od Koszalina.

Hotel Emocja w Mielnie www.hotelemocja.pl | recepcja@emocja.net.pl tel. 94 318 09 90 lub 661 023 366

Wnętrza

ARANŻUJEMY PRZYTULNĄ SYPIALNIĘ Odpowiednia aranżacja sypialni to klucz do zdrowego i dobrego snu. Co zrobić, by w tym pomieszczeniu znaleźć wyciszenie i relaks? Z pewnością pomoże wygodne łóżko, odpowiedni dobór oświetlenia i dodatków.

iedy przychodzi zima, często mamy ochotę zaszyć się w sypialni i nie wychodzić do wiosny. Aby z łóżka uczynić swój azyl, warto zadbać o parę drobiazgów. Eksperci marki VOX podpowiadają, co pomoże nam komfortowo przetrwać długie zimowe noce.

DOBRYCH SNÓW

Szare lub beżowe łóżko tapicerowane Harmonic II z zagłówkiem, który dzięki zastosowaniu pianek stanowi wygodne oparcie. 3260 zł (cena bez materaca), vox.pl

Sercem każdej sypialni jest łóżko. W zimowe dni staje się często ulubionym miejscem wypoczynku, lektury, ale też pracy. Przed zakupem warto przetestować kilka modeli i typów łóżek w salonie meblowym, gdzie otrzymamy również profesjonalne doradztwo. - Podczas takiej wizyty możemy sprawdzić, czy dane łóżko zapewni nam wystarczająco dużo miejsca na komfortowy sen. Doradcy w salonach VOX pomogą też w doborze materaca, który jest przecież kluczowym elementem decydującym o jakości wypoczynku. Zwracajmy uwagę na jego konstrukcję, grubość czy stopień twardości. Jeśli z łóżka korzystać będą dwie osoby, ważne jest, by wybór był odpowiedzią na ich potrzeby. Często wątpliwości budzi kwestia wielkości mebla - nasi doradcy w takich sytuacjach wykorzystują program VOXBOX, w którym pokażą dany mebel na planie pomieszczenia, które urządza klient - mówi Natalia Całus, stylistka VOX.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

z Dolnej Półki

KOSZALIN

13 marca 2020 r. godz. 20.00

Sala widowiskowa CK 105 Bilety do nabycia:

kasa CK105 | kasa Kina Kryterium | www.ck105.koszalin.pl | www.kupbilecik.pl

Łóżko wyposażono w stelaż uchylny, pod którym zlokalizowany jest funkcjonalny pojemnik Gdy lubimy pracować w łóżku, dobrym rozwiązaniem będzie model z tapicerowanym zagłówkiem, np. Harmonic, który dla marki VOX zaprojektowała Joanna Leciejewska. Szare lub beżowe obicia harmonijnie wkomponują się w wystrój każdej sypialni. Co więcej, łóżko posiada ogromny pojemnik, który pomieści przedmioty nawet o dużych gabarytach. Stanie się więc idealną pomocą w utrzymaniu porządku w miejscu naszego wypoczynku.

STWÓRZ NASTRÓJ DZIĘKI DODATKOM

W sypialni doskonale sprawdzi się lampa z uchwytem BALL, pełniąc rolę nietypowej lampki nocnej

Gdy nadchodzą mroźne dni i noce, miejsce naszego wypoczynku warto udekorować odpowiednimi tkaninami. Przyda się zarówno dobrej jakości koc, jak też wygodne, dekoracyjne poduszki. Możemy je sobie podłożyć pod plecy albo głowę, gdy postanowimy któregoś dnia popracować z komputerem na łóżku. Specjalnie na zimę dobierzmy też pościel, która kolorami i grubością będzie dostosowana do tej pory roku. Zimową porą odkrywamy, jak wielkie znaczenie dla naszego komfortu ma prawidłowe oświetlenie mieszkania. Jeśli dotąd sypialnię oświetlała główne centralna lampka albo bazowaliśmy na promieniach słońca, na zimę warto wprowadzić mniejsze punkty świetlne. Za ich sprawą w sypialni będziemy mieli więcej delikatnego, rozproszonego, ciepłego światła. Lampka Emo świetnie sprawdzi się jako wsparcie podczas wieczornej lektury - wystarczy umieścić ją na półce nad łóżkiem. Całość dopełnią lustra nad toaletką albo ulokowane przy ścianie - są świetnym rozpraszaczem promieni i optycznie powiększą pomieszczenie. Materiał informacyjny partnera

Wykonane z wełnopodobnej tkaniny obicie o właściwościach easy clean gwarantuje długotrwałą i skuteczną ochronę

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Szkolenie to droga do rozwoju Magdalena Traks z Salonu Renesans w Koszalinie to nie tylko doskonała stylistka paznokci, pracująca w wielu technikach, ale przede wszystkim świetny szkoleniowiec. Pani Magdalena dzieli się swoją wiedzą nie tylko z początkującymi kosmetyczkami, ale też doszkala osoby z dużym doświadczeniem.

Stylizacja paznokci to jedna z prężniej rozwijających się branży beauty. A to wymaga nadążania za zmianami... Tak to prawda, stylizacja paznokci to jedna z prężniej rozwijających się branży. Coraz więcej kobiet dba o swoje dłonie. Panie chcą mieć estetycznie wykonane i pomalowane paznokcie a co istotne trwałe i odporne na złamania. W dzisiejszych czasach klientki są wymagające. Chcą być pod „opieką” profesjonalistki. Aby nadążać za wymaganiami, trendami, nowymi technologiami warto się szkolić i zdobywać wiedzę. Zarówno technologia, jak i sama moda w stylizacji paznokci idzie cały czas do przodu. Jakie trendy obowiązują teraz? Co chwilę na rynek wchodzą produkty z nowymi formułami z zastosowaniem zaawansowanych technologii. Są żele twarde, miękkie, poziomujące, niepoziomujące, pasty, żele w tubkach, oraz setki kolorów hybryd. Stylistki mają możliwość pracować na produktach, które spełniają ich oczekiwania oraz zaspokoją oczekiwania klientów. Nowe technologie sprawiają, że paznokcie są trwałe i ładne przez około 2 do 4 tygodni. Trendy w stylizacji paznokci są różne, zależy to również od upodobań klientów. Dużym zainteresowaniem cieszą się paznokcie krótkie lub średniodługie pomalowane na jeden kolor w kształcie migdała. Klientki lubią delikatne, subtelne zdobienia oraz drobny mieniący się pyłek. Ma Pani ogląd całościowy, jeśli chodzi o umiejętności stylistek w Europie. Szkoli Pani bowiem zarówno w Polsce, jak i za granicą. Czy wyróżniamy się czymś na rynku? Na co dzień szkolę w moim centrum szkoleniowym w Koszali-

nie. Często wyjeżdżam szkolić za granicę i w Polsce. Prowadzę pokazy i relacje na żywo, wykonuję paznokcie do magazynów branżowych. Polska jest jednym z najszybciej rozwijających się państw w Europie pod względem zaawansowanych zdobień i perfekcyjnie wykonanych paznokci. Plasujemy się w pierwszej

trójce najlepszych technologii i umiejętności. Mimo dużej konkurencji cały czas poszukiwane są dobre stylistki. Od czego należy zacząć swoją przygodę w tym zawodzie? Konkurencja jest duża to prawda. Pomimo tego cały czas jest zapotrzebowanie na profesjonalne

Salon Renesans Koszalin - paznokcie, żele...

Zapraszam na szkolenia z zakresu stylizacji paznokci. Każde szkolenie kończy się wydaniem certyﬁkatu. Produkty, na których szkolę, są wysokiej jakości. Szkolenia są prowadzone w małych grupkach. Dzięki temu skupiam całą uwagę na tym, co najważniejsze dla kursantki.

stylistki. Klientek jest coraz więcej, szukają usług na wysokim poziomie. Chcą miło spędzić czas przy kawie w fajnym miejscu. Aby profesjonalnie wykonywać paznokcie nie wystarczy obejrzeć kilka filmów na Youtube. Praca stylistki to wiedza na temat budowy paznokci, chorób, higieny, przeciwwskazań, sterylizacji i zastosowań produktów. Takie wiadomości w postaci teoretycznej i praktycznej przekazuję moim kursantkom na szkoleniach. Chcę, aby wykonywały wszystko na najwyższym poziomie i abym była z nich dumna. Szkolenie kończy się certyfikatem, pod którym się podpisuję. Przygodę z paznokciami zaczęłabym od szkolenia. Rywalizuje Pani w konkursach i olimpiadach w kraju i za granicą. Na co zwraca się największą uwagę w czasie zawodów? Udało mi się kilka razy wywalczyć podium. Kosztowało to kilka miesięcy ciężkiej pracy i treningów. Konkurencja i presja jest ogromna, wszystko robi się na czas, stres, adrenalina, radość, łzy wszystko to w ciągu kilku godzin. Uwielbiam moment, kiedy jest odczytywanie wyników. Wszyscy siedzą cicho w napięciu. I nagle pada nazwisko i trzeba wyjść na środek stanąć na podium z medalem i pucharem. Uczucie jest „bezcenne” to jest nagroda za ciężką pracę. W czasie zawodów zwraca się uwagę na wszystko, o wygranej decydują ułamki punktów. Jury oceniają budowę paznokci, linię frencha, krawędzie boczne, kolorystykę, jakość wykonania, użyte techniki, poziom trudności, kompozycję. Dobry produkt to podstawa, od niego zależy trwałość stylizacji. Które marki Pani zdaniem są godne polecenia? Jestem szkoleniowcem w firmie Słowianka i używam produktów tej firmy. Produkty te dają mi możliwość rozwoju. Bawię się sztuką, barwami i formami jej prezentacji. Czuję się wolna. Wiem, że tymi produktami jestem w stanie wszystko namalować i profesjonalnie przekazać wiedzę. Uważam, że ze Słowianką można wiele osiągnąć. Każda stylistka znajdzie tu produkty dla siebie. www.salonrenesans.pl

Wnętrza

JAK URZĄDZIĆ POMIESZCZENIA ZGODNIE Z TYPEM OSOBOWOŚCI

FOT. MATERIAŁY PRASOWE ŚNIEŻKA

Nowoczesna klasyka, stonowane kolory - to dobry wybór do wnętrz, w których przebywają osoby o racjonalnym podejściu do życia...

Introwertycy dobrze poczują się w minimalistycznych wnętrzach w stylu skandynawskim

myślą o racjonalistach możemy stawiać na klasykę. Najczęściej wybierają rozwiązania szlachetne i ponadczasowe. Warto jednak pamiętać, że wnętrze klasyczne może być utrzymane np. w stylistyce angielskiej bądź eklektycznej, z ciemnobrązowymi meblami o lakierowanym wykończeniu. Na ścianach dobrze sprawdzi się chłodny beż, podszyty szarością. Pasować tu będą również ciepłe barwy z gamy offwhite, jak biel z domieszką żółtej ochry. Stonowanej kolorystyce i stylizowanemu, klasycznemu wyposażeniu powinny towarzyszyć szlachetne materiały, np. drewno, kamień czy skóra. Dodatki warto dawkować z umiarem, aby uniknąć efektu przesytu.

Ilu ludzi, tyle osobowości. Każdy z nas ma swój indywidualny styl i ulubione kolory, którymi lubi się otaczać, wyrażając w ten sposób siebie i swoje emocje. Pomysły na aranżacje mogą stanowić doskonałą bazę i zarazem inspirację do kolorystycznych kreacji oraz tworzenia wnętrz, w których będziemy z przyjemnością spędzać czas.

FOT. MATERIAŁY PRASOWE PFLEIDERER

Introwertycy dobrze czują się we wnętrzach w stylu skandynawskim, ekstrawertykom samopoczucie poprawią pop-art i żywe kolory

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

REKLAMA 009574650

Grupa artystyczna Nastrojeni zabierze Was w miejsce, gdzie na jednej scenie wystąpią gwiazdy światowego formatu. Jedyne w swoim rodzaju show, podczas którego artyści wcielają się w role najbardziej znanych i lubianych gwiazd zarówno polskich, jak i zagranicznych. Przebrani wykonawcy do złudzenia przypominają tych, których znamy z gazet i telewizji. Niezwykłe kostiumy, aranżacje wokalne na najwyższym poziomie oraz spora dawka humoru sprawią, że prezentowane przez grupę show, zapewni niezapomnianą zabawę przy rytmach znanych wszystkim przebojów. Na scenie pojawi się również czwarta osoba – niespodzianka, która z dużą dawką humoru przeprowadzi widzów przez całą Aleję Gwiazd.

Uwaga!!! Życie gwiazdy uzależnia. Dajcie się wciągnąć do wspólnej zabawy! Niezapomniane show podczas Twojej imprezy firmowej! GRUPA ARTYSTYCZNA NASTROJENI: TEL. 664 003 001 | TEL. 503 858 684 | INFO@NASTROJENI.PL | WWW.NASTROJENI.PL

SPRAWDŹ SWÓJ SŁUCH Czy wiesz, że ponad 10% ludzi na świecie jest dotkniętych znaczącym ubytkiem słuchu? U jednych osób ma on charakter dziedziczny, u innych może wynikać z choroby ucha czy ciągłego hałasu otoczenia. Najczęstszą jednak przyczyną wystąpienia niedosłuchu jest naturalny proces starzenia się. Aby szybko sprawdzić swój poziom słuchu, spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania:

Czy ludzie wydają się mówić niewyraźnie lub znacznie cichszym głosem niż zwykle? Czy gubisz kluczowe słowa w zdaniach lub często prosisz rozmówców o powtórzenie? Czy masz trudność z nadążaniem za rozmową w grupie osób? Czy hałasy w tle przeszkadzają ci, gdy rozmawiasz z innymi? Czy słuchasz telewizora lub radia głośniej niż pozostali domownicy?  Czy zdarza ci się nie słyszeć dzwonka do drzwi lub dzwonka telefonu? Czy rozmowa telefoniczna sprawia ci trudność? Czy ktoś bliski sugerował Ci, że możesz mieć problem ze słuchem?

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Tak

Nie

Jeżeli na więcej niż jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś pozytywnie powinieneś rozważyć wizytę w jednym z naszych gabinetów protetyki słuchu. Nasz zespół Protetyków Słuchu wykona kompleksowe, bezpłatne badania słuchu i na ich podstawie oceni stopień jego uszkodzenia. Wychodzimy z założenia, że nie istnieje uniwersalne rozwiązanie i dlatego oferujemy indywidualne podejście do pacjenta. Posiadamy szeroką ofertę rozwiązań spośród kilku różnych producentów i gwarantujemy dopasowanie aparatów słuchowych do potrzeb i preferencji pacjenta. Nowoczesne rozwiązania pozwalają na dyskretne, praktycznie niewidoczne aparaty słuchowe oraz łączenie ich z internetem i telefonem komórkowym.

Pacjencie zrób trzy kroki w kierunku lepszego słyszenia Zarejestruj się do jednego z naszych punktów w Koszalinie, Kołobrzegu, Sławnie, Szczecinku lub w Świdwinie poprzez rejestrację on-linie: www.elton-sluch.pl/rezerwacja lub tel. 94 345 30 04, tel. kom. 509 104 906

 ZBADAJ SWÓJ SŁUCH

 WYBIERZ APARAT SŁUCHOWY DLA SIEBIE

ELTON APARATY SŁUCHOWE Koszalin, al. Monte Cassino 13 Gab. 410, Budynek Przychodnii tel. 94 345 30 04, 509 104 906 www.elton-sluch.pl

Wnętrza

... to przyjazne otoczenie dla osób o naturze introwertycznej. to dobrze zorganizowani perfekcjoniści, którzy nie przepadają za przepychem, dobrze czują się w funkcjonalnych wnętrzach, gdzie króluje minimalizm. Aranżacja powinna bazować na naturalnych materiałach i kolorach, np. połączeniu drewna z bielą, szarościami i akcentami czerni. Uwaga! Styl skandynawski ma wiele odmian: od fińskiej, folkowej z elementami etno, przez elegancki scandi chic ( pojawia się nawet złoto!), aż po nieco posępny dark nordic w ciemnych kolorach). Te ostatnie dobrze komponują się z jasną podłogą.

POP-ART DLA EKSTRAWERTYKÓW

Osoby, które cechuje żywiołowość, duża otwartość na świat i ludzi - polubią wystrój wnętrza nie tylko w cygańskim stylu boho, ale również w geometrycznym, uporządkowanym stylu pop-art. Ze względu na liczne odwołania do wielkomiejskiego życia i kultury masowej, szczególnie ciekawie mogą prezentować się aranżacje utrzymane w tej drugiej stylistyce. W takich pomieszczeniach królują odważne kolory, a co więcej, wypełnione są one po brzegi niekonwencjonalnymi dodatkami – nie ma więc miejsca na nudę. Każdy przedmiot ma tu znaczenie i mówi coś o właścicielu. Jest stylowo, elegancko i bardzo odważnie. W mieszkaniach, czer-

piących garściami inspiracje z pop-artu, możemy spodziewać się niestandardowych połączeń kolorystycznych, np. żółtego z różowym. Wcale nie wyjdzie z tego glamour!

AWANGARDA DLA EMOCJONALNYCH

Osoby o naturze emocjonalnej, aktywnie uczestniczące w życiu towarzyskim, z pewnością odnajdą się w mieszkaniach urządzonych w stylu awangardowym. Łatwo podkreślić własny indywidualizm i odrębność opierając aranżację o mocne kontrasty. Można poszaleć! Za bazę przyjmuje z zasady mocne i czyste kolory: czarny, biały, zielony, żółty czy czerwony. Czasem przeplatają się one w tym samym wnętrzu, co w prosty sposób dynamizuje nowoczesny, dość oszczędny design wyposażenia. – Można również odejść od utartych szlaków i jedną ze ścian pomalować w kolorze zgaszonej oberżyny, np. odcieniem „Awangardowa” z palety barw farby Śnieżka Plamoodporna – mówi Anna Szymaszek, Śnieżka SA. W takich wnętrzach dobrze wyglądają nie tylko kontrastowe kolory, ale również tekstury, np, łączenie farb matowych i powierzchni błyszczących (a nawet muśnięcie brokatem, zarezerwowanym zasadniczo dla stylu glamour). Awangarda lubuje się we wszelkiego rodzaju printach, wyraźnych wzorach, np animalistycznych czy roślinnych.

Awangarda daje pole do poszukiwań: to bardzo pojemne określenie stylu

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Charakterystyczne cechu pop-artu: geometryczne wzory i niebanalne połączenia kolorystyczne

FOT. MATERIAŁY PRASOWE ŚNIEŻKA

SKANDYNAWSKI I MINIMALIZM

Niezwykłe i fascynujące Kamienie Świata Kamienie od zawsze intrygują ludzi - szlachetne, półszlachetne - ze względu na barwę, wygląd. Służą za amulety, ozdoby, ale też posiadają magiczną moc, właściwości lecznicze. W ten tajemniczy świat minerałów i skamieniałości wprowadza nas pani Małgorzata Piekarz, właścicielka sklepu Kamienie Świata w Kołobrzegu. To miejsce stworzone z wielkiej pasji pani Małgorzaty. Tu nie tylko mamy okazję kupić minerały i biżuterię z nich wykonaną, ale także dowiedzieć się o nich coś więcej. W ofercie dostępne są również ozdoby i biżuteria z tworzyw sztucznych. Wszystkie produkty są wykonywane ręcznie z największą starannością, dzięki czemu spełniają wymagania najbardziej wymagających Klientek. Samodzielny wyrób ozdób i biżuterii pozwala na realizację indywidualnych, najbardziej wymyślnych projektów. Coraz większą popularnością cieszą się perły. Należą one do jednych z najcenniejszych „kamieni” szlachetnych. Ich ponadczasowe piękno sprawia, że pasują na każdą okazję, bez względu na modę. Sytuacja na rynku kołobrzeskim oraz częste zapytania ze strony Klientek doprowadziły do poszerzenia oferty o ozdoby do włosów. Cieszą się one coraz większym zainteresowaniem, szczególnie spinki, wsuwki, czy opaski. Tak jak mówi pani Małgorzata - o kamieniach, ozdobach i biżuterii można opowiadać dużo i tematu się nie wyczerpie. Najlepiej jednak odwiedzić sklep.

Czynne pon.-pt.: 10:00-17:00

nowy salon drzwi i podłóg

Koszalin, ul. Słowiańska 6 tel. 606 991 911

nowysalondrzwi.pl

Wnętrza

WNĘTRZA PACHNĄCE MIĘTĄ. WIOSENNA METAMORFOZA, KTÓRA POPRAWI CI NASTRÓJ ALEKSANDRA CHOMICKA

FOT. MATERIAŁY PRASOWE BONAMI

ilka tysięcy osób w Europie Zachodniej i Stanach Zjednoczonych zajmuje się nieustannie prognozowaniem i lansowaniem najmodniejszych w kolejnych sezonach kolorów. Zawód projektanta, a raczej kreatora kolorystyki (color consultant) ma kolosalną przyszłość, nie tylko w przypadku branży modowej, o czym świadczą np. doświadczenia branży motoryzacyjnej. Już kilkanaście lat temu Christopher Webb, color designer koncernu General Motors, na podstawie prowadzonych badań stwierdził, że 40 proc. klientów, którzy nie mogą kupić wybranego samochodu danej marki w satysfakcjonującym ich kolorze, odejdzie poszukiwać go u konkurencji. Mowa tu - żeby było jasne - nie tylko o kobietach. Mężczyźni wybierają dominujący na rynku kolor auta (do niedawna srebrny, obecnie biały) z myślą o większych szansach na znalezienie nabywcy, gdy zechcą je sprzedać. Srebrny stanowi absolutny ewenement w historii motoryzacji: od roku 2000 jest liderem w branży na wszystkich kontynentach, jeszcze nigdy dominacja kolorystyczna nie trwała tak długo. O wiele większa rotacja modnych barw dotyczy branży wnętrzarskiej. Tutaj co roku amerykańska firma Pantone Color Institut ogłasza kolor roku (2020 - classic blue). Tyle, że w naszych sklepach rzadko znajdziemy natychmiast tkaniny, dodatki i materiały, które go powielają, mimo że projektanci mają dostęp do wypracowanych przez ten i kilkanaście innych międzynarodowych instytutów gam kolorystycznych... dwa lata wcześniej.

KOLOROWA POLITYKA

W jaki sposób kreuje się kolory? Zanim color consultant’s wezmą się do pracy - do boju ruszają trendhunterzy. Ich zadaniem jest wychwytywanie ciekawych zjawisk, odkryć (Kosmos!), nowych tendencji - w muzyce, sztuce, czy planowanych z wyprzedzeniem

wielkich wydarzeń takich jak wystawy, premiery filmów. Towarzyszy temu cała branża produktów, które ludzie chcą kupować i kolorów, które mogą się z nimi wiązać. Prześledzenie tego, co działo się w branży w okresie ostatniego półwiecza pozwala wysnuć niezwykle ciekawe wnioski: najNR 03 // 2020 // MM TRENDY

większy wpływ na kreowane trendy kolorystyczne miały polityka i gospodarka: ta pierwsza zaznaczyła swoją obecność poprzez całą paletę szarości, aż do antracytu i grafitu, co narzuciły takie wydarzenia, jak m.in. zburzenie muru berlińskiego i atak na World Trade Center. Koniunkturę w gospodarce odzwierciedla ewolucja zieleni. Od lat siedemdziesiątych zawsze znajdziemy w każdej z lansowanych palet - obok barw wiodących - odcień tego koloru (o konotacjach gastronomicznych!). Od ciepłego awokado, przez kwaśną limonkę, sałatkowy odcień wiosny do chłodnego wasabi. Ten ostatni kolor to przykład trwania w modzie. Wylansowany u schyłku lat dziewięćdziesiątych przez amerykańską projektantkę Leslie Harrington – przez prawie ćwierć wieku jest stale obecny w palecie najmodniejszych barw, jako symbol powszechnego zainteresowania sprawami środowiska, odniesieniem dla pojęć takich

ŁYK CHŁODNEJ MIĘTY

Na koniec, dla ożywienia koloru 2020 roku proponuję miętę. To barwa posiadająca zarówno futurystyczny, jak i naturalny wyraz. Nie tylko pięknie przełamuje ten ciemny odcień niebieskiego, ale wnosi do wnętrz spokój. - Zieleń ma działanie rozluźniające, uspokajające, a nawet kojące - to kolor kojarzący się z naturą i przyrodą. Wprowadzając zarów-

no akcenty w kolorze miętowym, jak i decydując się na całkowite metamorfozy mieszkań, możemy być pewni, że stworzone w ten sposób wnętrza będą nastrajały nas optymistyczną i dobrą energią – mówi Marta Kmošenová, ekspert Bonami.pl. Mięta stanowi też znakomite uzupełnienie dla ciągle często wykorzystywanych w aranżacjach szarości. Chętnie sięgają

po to zestawienie projektanci pokoi dziecinnych, bez względu na to, czy są one zamieszkiwane przez chłopców czy dziewczynki. Mięta stworzy piękne tło dla drewnianych mebli, wielobarwnych pudełek pełnych zabawek i kolekcji przytulanek. Jak inne chłodne zielenie - to kolor neutralny, na którym warto oprzeć aranżację sypialni najmłodszych domowników.

FOT. MAT. PRASOWE PFLEIDERER, BONAMI, ŚNIEŻKA

jak sustainability, green design czy one planet li ving. Inne były losy wspomnianej barwy awokado, najmodniejszej w Stanach Zjednoczonych w latach siedemdziesiątych minionego wieku. Zdominowała ona m.in. sprzęt kuchenny. Kiedy jednak moda minęła - lodówki w tym kolorze stały się przedmiotem żartów i synonimem złego gustu. Dzisiaj barwa jest przez producentów skrupulatnie pomijana również ze względu na kontrowersje, jakie na świecie budzi rabunkowa uprawa awokado. Mały pocałunek śmierci dla planety - grzmią ekolodzy. Skutki? „Jeśli nazwiesz kolor avocado, to na pewno nie sprzedasz go w USA, jeśli nazwiesz go sage (szałwia), to być może...” - twierdzą kreatorzy. Nazywanie kolorów jest równie istotne, jak ich wybór. To popis fantazji, pomysłowości oraz znajomości całego spektrum skojarzeń. Nazwa buduje odpowiedni klimat: pobudza wyobraźnię, ujawnia inspiracje, odwołuje się do tego co znamy, lubimy, a nawet pożądamy. Fachowcom te poetyckie popisy mogą się wydawać zabawne, a przede wszystkim bardzo nieprecyzyjne. Jednak kupującym jest zdecydowanie łatwiej zapamiętać etykietę „trawa cytrynowa” niż numer z palety barw.

FOT. MATERIAŁY PRASOWE BONAMI

Wnętrza

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

zapowiadamy * polecamy * zapraszamy

KULTURALNIE „Warszawa - Berlin - Paryż” koncert duetu Lucy & Tom

Polska, Niemcy i Francja to kraje, z którymi duszą i sercem związany jest duet Lucy & Tom. Każdy z nich jest dla nich wyjątkowym miejscem i będąc w jednym, tęsknią za pozostałymi dwoma. Lucy - obywatelka tych trzech krajów, wykona piosenki w oryginalnych językach a towarzyszyć jej będzie niezwykły i czarujący akompaniament gitary elektrycznej Toma. Muzyczny Express „Warszawa - Berlin - Paryż” zabierze Państwa w podróż do przeszłości. Po szynach czasu, zajedziemy do lat 20-tych, kiedy w warszawskich filmach i kabaretach Eugeniusz Bodo śpiewał swój uroczy „Seksapil” a Hanka Ordonka „Miłość Ci Wszystko Wybaczy”. Koncert odbędzie się 21 marca, godz. 19 w CK105. Bilety: 25 zł

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

FOT.. MARCIN & TOMASZ PHOTOGRAPHY

Przyjęcie w wyjątkowym miejscu Zapraszamy przez cały rok ORGANIZUJEMY: | chrzciny | komunie | spotkania rodzinne | eventy firmowe ul. Olimpijska 7, MIELNO tel: +48 94 316 61 61 www.willa-alexander.pl recepcja@willa-alexander.pl

Kulturalnie

Poparzeni Kawą Trzy

FOT. ORGANIZATOR

Zespół powstał w 2005 roku utworzony przez pracowników Radia RMF FM i Radia Zet. Wydanie pierwszej płyty w 2011 roku zbiegło się ze spektakularnym sukcesem na „Festiwalu Top Trendy”. Teksty do wszystkich utworów, a wśród nich takich przebojów jak „Byłaś dla mnie wszystkim”, „Wezmę cię”, „Okrutna zła i podła” pisze Rafał Bryndal muzykę, określaną jako miks ska/rocka i miejskiego folku, komponują sami Poparzeni. Koszalin: 25 kwietnia, godz. 20, Centrum Kultury 105, cena biletu: 80 zł.

Koncert wyjątkowego duetu KARAŚ / Rogucki FOT. ARCHIWUM ARTYSTY

KARAŚ/ROGUCKI to duet, który pojawił się na polskim rynku po ogłoszeniu zawieszenia działalności zespołów Coma i The Dumplings. Panowie dali się już poznać dzięki coverowi T.Love „1996”. Teraz pokazują światu próbkę autorskiego materiału w singlu „Bolesne strzały w serce”. Utworowi towarzyszy mroczny i pokręcony teledysk w reżyserii Przemka Dzienisa. Koszalin, 16 kwietnia, godz. 20, Sala Widowiskowa.Cena biletu : 90 zł // kasa CK 105.

Spotkanie z Kossakowską i Grzędowiczem

FOT.ARCHIWUM ARTYSTY

Koszalińska Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie autorskie z Mistrzami polskiej prozy fantastycznej – Mają Lidią Kossakowską oraz Jarosławem Grzędowiczem. Maja Lidia KossakowskaPisze książki inspirowane mitologiami, np. oparte na wierzeniach Jakutów czy mitologii Japonii.Jarosław Grzędowicz zadebiutował w 1982 roku opowiadaniem Azyl dla starych pilotów. Sukces przyniosła autorowi książka Hel-3. Koszalin, 27 marca, godz. 17, KBP. Wstęp wolny.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Kulturalnie

Mikromusic

FOT. ARCHIWUM ARTYSTY

Mikromusic z Dolnej Półki to całkiem nowa, akustyczna odsłona zespołu. Szukając niecodziennych brzmień grupa sięgnęła po nietypowe instrumenty. Czego nie umieli zrobić sami, kupili u lokalnych rzemieślników bądź znaleźli na targu staroci. Na koncercie można usłyszeć takie instrumenty jak gitary z pudełek po cygarach czy miski dla psów, weselny akordeon, saxhorn barytonowy, basowy flet czy turecki saz. Koszalin, 13 marca, godz. 20, CK105. Bilety 99 zł.

Łydka Grubasa i Zenek Kupatasa FOT. ARCHIWUM ARTYSTY

Startuje najnowsza trasa zespołu – Łydka Grubasa, której pierwsza część potrwa praktycznie do końca sezonu letniego. W jej ramach Łydka Grubasa zawita w około 30 miastach, występując przed publicznością klubową. Grupa szykuje super - odświeżony repertuar, skupiając się na nowych kompozycjach z tegorocznej płyty pod tytułem „Socjalibacja”, które będą stanowić oś koncertów. Koszalin, 21 marca, godz. 20, Event Center G38, ul. Gnieźnieńska 28.

Queen Symfonicznie w Koszalinie

FOT. ARCHIWUM

Już 16 maja po raz kolejny w Koszalinie usłyszymy koncert „Queen Symfonicznie”. Jedyny i niepowtarzalny w swoim rodzaju koncert poświęcony pamięci charyzmatycznego wokalisty i muzyka zespołu Queen - Freddiego Mercury. Koszalin, 16 maja, Filharmonia Koszalińska, ul. Piastowska 1. Bilety: kupbilecik.pl, kasa Filharmonii, ul. Piastowska 2, tel. 94 342 62 20 oraz redakcja „Głosu Koszalińskiego”, ul. A. Mickiewicza 24, (informacje 94 347 35 16).

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Kulturalnie

CICHE MIEJSCE 2

FOT. DYSTRYBUTOR

Dalsze losy rodziny Abbottów (Emily Blunt, Milicent Simmonds, Noah Jupe), która po śmiertelnych wydarzeniach, jakie wydarzyły się w domu, teraz musi stawić czoła niebezpieczeństwom poza nim. Abbotowie wciąż próbują – w ciszy – przetrwać atak tajemniczych stworzeń, które atakują, reagując na dźwięk. Wkrótce Abbotowie odkryją, że nie są one jedynym śmiertelnym zagrożeniem… Premiera: 20 marca.

NIE CZAS UMIERAĆ

FOT. DYSTRYBUTOR

James Bond wycofał się z czynnej służby i spokojnie spędza czas na Jamajce. Tymczasem jego stary przyjaciel Felix Leiter z CIA zwraca się do niego o pomoc. Chodzi o uprowadzonego naukowca, którego trzeba wyrwać z rąk porywaczy. Misja okazuje się o wiele bardziej zdradziecka, niż mogłoby się wydawać i naprowadza agenta 007 na ślad tajemniczego przestępcy, dysponującego nową, niezwykle niebezpieczną technologią. Premiera: 3 kwietnia.

SALA SAMOBÓJCÓW. HEJTER

FOT. DYSTRYBUTOR

Tomek (Maciej Musiałowski), student prawa Uniwersytetu Warszawskiego, zostaje wydalony z uczelni. Postanawia ukrywać ten fakt przed światem i nadal pobierać pomoc finansową od państwa Krasuckich (Danuta Stenka, Jacek Koman) – rodziców Gabi (Vanessa Aleksander), przyjaciółki z czasów dzieciństwa, w której skrycie się podkochuje.Kiedy chłopak traci zaufanie i życzliwość swoich dobroczyńców, załamany odrzuceniem, oddzielony od Gabi, podejmuje pracę w agencji buzzmarketingowej. Premiera: 6 marca.

NR 03 // 2020 // MM TRENDY

Kultura

FESTIWAL TWORZONY DLA DZIECI I PRZEZ DZIECI

FOT. RADEK KOLESNIK

Rozmowa z Moniką Modłą, zastępcą dyrektora Centrum Kultury 105 w Koszalinie, o Dziecięcym Festiwalu Sztuki Filmowej Filmoniada, który w tym roku obchodzi swoje piąte urodziny.

W Japonii rzuca się ziarna soi, w Indiach obsypuje kolorowymi proszkami, a w Bułgarii przekupuje babę Martę. Również Koszalin od kilku lat w szczególny, bardzo radosny, rozśpiewany, bajkowy sposób wita wiosnę. I jednocześnie otwiera Dziecięcy Festiwal Sztuki Filmowej Filmoniada.

Taki był pomysł od samego początku, od kiedy tylko w zespole Centrum Kultury 105 zaczęliśmy pracę nad festiwalem. Wiosnę witamy wspólnie z najmłodszymi mieszkańcami miasta barwnym korowodem.

Są przebrania, jest muzyka. Jak w karnawale.

To okazja do wspólnej zabawy. Nasi pracownicy z wielką pasją angażują się w to wydarzenie. Wymyślamy motyw przewodni festiwalu, układamy program, wreszcie przebieramy się za bohaterów baśni, bajek i razem z dziećmi świętujemy nadejście wiosny. Dzięki tej pasji impreza dynamicznie się rozwija.

W tym roku odbędzie się już piąta jej edycja. Mały jubileusz. To okazja do podsumowań?

Na pewno. Najpierw impreza nie miała nazwy. Wymyśliły ją dzieci. One też z czasem stworzyły logotyp, reklamę, statuetkę dla najlepszego filmu. Filmoniada to festiwal dla młodych i najmłodszych, wyjątkowy, bo przez nich współtworzony. Co ważne, powiększa się też festiwalowa publiczność. Najpierw wydarzenie dedykowane było głównie przedszkolakom, później również uczniom klas I-III szkół podstawowych, w tym roku na pokazy specjalne zapraszamy również starsze dzieci i młodzież. Dla nich szykujemy pokaz specjalny w sali kina Alternatywa w Koszalińskiej Bibliotece Publicznej. Będzie to nominowana do Oscara krótkometrażowa animacja „Córka” i pokazywany na Festiwalu Ale Kino! w Poznaniu obraz „Głupie, młode serce”, który opowiada o problemach nastolatków.

W tym roku przed młodymi widzami postawiliście jurorskie zadanie.

To jedna z festiwalowych nowości. Ogłosiliśmy konkurs dla dzieci w wieku od 10 do 14 lat i z grona chętnych wyłoniliśmy jury. Tak będzie już co roku.

Podobieństwa do Festiwalu Młodzi i Film są zamierzone?

Oczywiście. Podobnie jak jury młodzieżowe na MiF-ie, jury dziecięce Filmoniady będzie miało swego opiekuna. Dla dzieci to nie tylko okazja do dobrej zabawy, ale też fantastyczne doświadczenie edukacyjne. Zresztą podobieństw jest więcej. W kinie Alternatywa zaplanowaliśmy pokazy „drugiej szansy”. Dzieci, które nie zobaczą filmu w kinie Kryterium, będą mogły wybrać się na seans do biblioteki. Dotąd zdarzało się, że chętnych na pokazy było więcej niż miejsc w kinie. Chcemy więc, by jak najwięcej osób skorzystało z naszej oferty. Dodatkowo o godz. 17 w sali Clubu 105 obędą się dwa pokazy filmowe „Kacperiada”. Głównymi bohaterami produkcji są 7-letni Kacper i Ada, wspólnie poszukujący odpowiedzi na nurtujące ich pytania dotyczące przyjaźni, szczerości czy lojalności.

Każdego roku festiwal miał bajkowy motyw przewodni. Był już Pan Kleks, była Pippi. Co wybraliście tym razem?

Komiks. Również komiks w filmie. Na ekranie będzie można zobaczyć Tytusa, Romka i A’Tomka, choć

Kultura

Dziecięcy Festiwal Sztuki Filmowej Filmoniada

21 MARCA pokaz laureata 37. Ale Kino! „Cały świat Romy”, bilety: 5 zł (kino Kryterium, godz. 12) 23 MARCA I Dzień Festiwalu godz. 9.45 otwarcie Festiwalu, plac przed ratuszem, kolorowy korowód, potem projekcje, spotkania, warsztaty (CK105, kino Alternatywa) 24 MARCA II Dzień Festiwalu godz. 9.00 - początek festiwalowych atrakcji, finał - godz. 18.00 - Teatr Kamienica: Spektakl „Tytus, Romek i A’Tomek” (kino Kryterium), na zakończenie tort dla wszystkich.

zdobyć prawa do pokazu filmu było szalenie trudno. Będą z nami Asterix i Obelix, będzie Koziołek Matołek. Przed sensami konkursowymi zaplanowaliśmy też krótkie pokazy komiksowe.

Festiwal odbędzie się 23 i 24 marca, a zapowie go pokaz filmowy, który zaplanowaliście na sobotę, 21 marca. Co będzie można zobaczyć w Kryterium w pierwszy dzień kalendarzowej wiosny?

Będzie to film „Cały świat Romy”, który wygrał wspomniany już Międzynarodowy Festiwal Filmów Młodego Widza Ale Kino!

I to jedyny pokaz biletowany?

Tak, wszystkie atrakcje w ramach dwudniowej Filmoniady są darmowe. Bezpłatne wejściówki można odbierać od 9 marca w kasie Centrum Kultury 105. Zapisy dla szkół i przedszkoli rozpoczną się tego samego dnia. Warto nie odkładać wizyty w kasie na później, bo chętnych jest wielu.

Program festiwalu to nie tylko filmy, ale też wiele atrakcji towarzyszących. Jakie?

Gościem specjalnym Filmoniady będzie aktor Jarosław Boberek, który użyczył swego głosu między innymi Tytusowi i królowi Julianowi. W pierwszy dzień festiwalu zaprosi dzieci na warsztaty dubbingu. Centrum Nauki Kopernik zaprosi na nowy program eksperymentalny. Zapraszamy też na dwa fantastyczne wydarzenia wieczorne. Ze spektaklem „Hejt School Musical” przyjedzie do nas Teatr komedii Valldal z Gdyni, a warszawski Teatr Kamienica pokaże spektakl „Tytus, Romek i A’Tomek”. Zapraszamy też do udziału w giełdzie komiksowej w holu kina Kryterium. Będzie można pochwalić się swoimi komiksami, perełkami z kolekcji, ale też wymienić się, sprzedać i kupić komiksy.

No właśnie, a pani czytała komiksy?

Byłam fanką serii „Tytus, Romek i A’Tomek”! Mój tata pracował w Zakładach Graficznych, gdzie drukowane były komiksy, i wiele z nich szefowie przekazywali w prezencie dla dzieci pracowników. Z niecierpliwością czekałam na kolejne przygody moich ulubionych bohaterów.

Który był tym najbardziej ulubionym z ulubionych?

Chyba najbardziej lubiłam A’Tomka, okularnika i mózgowca.

A jak wtedy witała pani wiosnę?

Pamiętam, że chodziliśmy do parku i wrzucaliśmy do Dzierżęcinki Marzannę.

Płonęła i płynęła?

Tak. Później, kiedy byłam już starszą uczennicą, chyba... chodziliśmy na wagary.

Dziś Centrum Kultury 105 ma chyba ciekawszą propozycję.

Zapraszamy wszystkich na kolorowy korowód i koncert zespołu V-Pack przed ratuszem. Zapraszamy też wolontariuszy, którzy mają ochotę pomóc nam w organizacji festiwalu i wszystkich, którzy chcą skorzystać z festiwalowych atrakcji. Wiosnę witać najlepiej jest w Koszalinie! ROZMAWIAŁA: JOANNA KRĘŻELEWSKA NR 03 // 2020 // MM TRENDY

W kadrze

III TARGI ŚLUBNE W KOSZALINIE W lutym już po raz trzeci odbyły się Środkowopomorskie Targi Ślubne w Koszalinie. Ta największa tego typu impreza w regionie, przyciągnęła tłumy zainteresowanych. Od sukien ślubnych, przez garnitury, po jedzenie, oprawę muzyczną czy też zabiegi upiększające — słowem, wszystko to, co potrzebne młodej parze, aby przygotować się do ślubu oraz wesela, zgromadzone zostało w Hali Widowiskowo-Sportowej w Koszalinie. Targi organizowane były po raz kolejny przez Agencję 123Concept oraz Agencję Ślubną Wymarzone Wesele. - Naszych siedemdziesięciu wystawców, w sposób kompleksowy, od a do z pozwala zorganizować ślub i wesele na bardzo dobrym poziomie - podkreśla Krzysztof Głowacki, organizator targów z Agencji 123Concept. - Staraliśmy się, żeby scena na targach cały czas tętniła życiem. Widać po liczbie gości, że nasze starania zostały docenione, a my już planujemy kolejną, czwartą edycję targów. (zp)

FOT. RADEK KOLEŚNIK NR 03 // 2020 // MM TRENDY

W kadrze

SPORTOWIEC ROKU 2019 Setki kandydatów w sześciu kategoriach, specjalne wyróżnienia kapituły i tysiące oddanych głosów - za nami 27. finał Plebiscytu na Sportowy Sukces Roku. Jak co roku Głos Koszaliński zaprezentował i wyróżnił te osoby, które godnie reprezentowały nasz kraj na sportowych arenach lub takie, które znacznie wspięły się po drabince osiągnięć. Zwycięzcy otrzymali statuetki i dyplomy oraz atrakcyjne nagrody (m.in. voucher pobytowy - weekend dla dwóch osób w hotelu Olandia). Podczas gali w Bursztynowym Pałacu w Strzekęcinie nagrodzono najpopularniejszych i najlepszych. W wydarzeniu, prócz oczywiście samych laureatów i ich rodzin, udział wzięli przedstawiciele władz miejskich, sponsorzy oraz redakcja Głosu. Przez kilka miesięcy Czytelnicy Głosu Koszalińskiego wskazywali za pośrednictwem portalu gk24.pl swoje kandydatury, które najbardziej zapadły im w pamięć w 2019 roku. (mr) FOT. RADEK KOLEŚNIK NR 03 // 2020 // MM TRENDY